Как забеременеть если парень прерывается: «Как забеременеть, если мужчина прерывает акт?» – Яндекс.Кью

Почему прерванный половой акт — не лучшая защита от беременности?

Прерванный половой акт (ППА) — это старый метод контрацепции, который до сих пор остается одним из самых популярных.

Теоретически у метода довольно хорошие показатели: только четыре женщины из ста могут забеременеть, если использовать ППА как метод контрацепции. К сравнению, при использовании презервативов этот показатесь равен двум. Однако в реальной жизни все не так идеально: некоторые мужчины могут не рассчитать время эякуляции или забываются во время полового акта. Из-за этого вероятность забеременеть при использовании этого метода увеличивается до 20-30%.

Журналисты Scientific American пытаются понять, есть ли сперматозоиды в предэякуляте.

Предэякулят — это вязкая предсеменная жидкость, которая выделяется из мочеиспускательного канала полового члена наружу, когда мужчина возбуждается. Предэякулят нужен для создания благоприятной среды для сперматозоидов, которые проходят через уретру во время семяизвержения.

Сам по себе предэякулят не содержит сперму, но бывают случаи, когда сперма все-таки проникает в эту жидкость. К примеру, в предэякулят может попасть сперма с предыдущего семяизвержения. Тем не менее существует миф о том, что сперма в предэякуляте все таки содержится. Разберемся, какие научные исследования для определения наличия или отсутствия сперматозоидов в предэякуляте проводились.

• В 1931 году врач Авраам Стоун практически был уверен в том, что метод ППА может полностью защитить от беременности. Он попросил некоторых друзей проверить с помощью микроскопов предэякулят на наличие в нем сперматозоидов. Из 24 образцов 18-ти мужчин только 4 содержали сперматозоиды. В книге «Практические методы контроля рождаемости» 1938 года Стоун написал, что цифры незначительны, то есть метод ППА — довольно надежный. Дальше эта информация просочилась и в другие учебники, что привело к распространению мифа.
• В книге «Human Sexual Response» 1966 года сексологи предупреждали о возможности забеременеть при ППА из-за наличия спермы в Куперовской железе. Последнее не было подтверждено, однако не раз повторялось в других учебниках. Понятие спермы «раздули» и присвоили ей человеческие качества: устремленность к яйцеклетке.
• После исследований Стоуна этот вопрос особо не изучался. Отчасти, считают авторы, это произошло из-за отсутствия продукта, который можно было бы продавать. Тем не менее в начале 90-х проводилось исследование на наличие ВИЧ в предэякуляте ВИЧ-положительных мужчин (вирус в предэякуляте присутствует). Согласно одному из заключений, большинство образцов эякулята не содержали сперму, а те, в которых она была обнаружена, концентрация спермы была ничтожно мала и состояла из неподвижных сперматозоидов.
• В исследовании 2003 года участвовали 12 израильтян, каждый из которых сдал (как минимум) по два образца предэякулята. Ученые не обнаружили в них сперму.
• Несколько лет назад ученые из Англии и США исследовали 40 образцов предэякулята, которые принадлежали 27 волонтерам. В предэякуляте десяти участников было обнаружено достаточное количество спермы. Важно отметить, что мужчины сдавали образцы по несколько раз и, если в предэякуляте одного из них была обнаружена сперма, то она присутствовала во всех его образцах. Отсюда можно предположить, что в организме некоторых мужчин сперма всегда попадает в предэякулят.
• В 2016 году проводилось исследование среди 42 тайцев, во время которого подвижные сперматозоиды были обнаружены в предэякуляте у 16,7% мужчин.

Чтобы найти однозначный ответ автор материала позвонила Джону Амори, врачу и профессору из Вашингтонского университета. В ответ на вопрос о наличии спермы в предэякуляте профессор поделился распространенной теорией. «Нам говорили, что сперма остается после последнего эякулята», похожее пишут на Planned Parenthood: «сперма может попасть в предэякулят при прохождении через мужскую уретру после эякуляции».

Подтвердить эти слова сложно, но стоит упомянуть, что по время исследования 2011 года, мужчины, которые сдавали образцы, ходили в туалет несколько раз после последней эякуляции.

 

Что в итоге?

Мы видим, что вопрос до конца не исследован и тема остается спорной среди экспертов. ППА остается популярным методом контрацепции, но пока некоторые мужчины с умным видом обсуждают подробности женских половых органов, достаточно ли они знают о своей фертильности? В 2017 году мир заговорил о мужской фертильности из-за метаанализа среди мужчин из США, Европы и Новой Зеландии, который показал, что за последние сорок лет количество спермы сократилось вдвое. Тогда-то мир и заговорил о кризисе мужской фертильности.

Недавнее исследование показало, что многие мужчины хотят, чтобы появилось больше средств и методов контрацепции. Также оказалось, что некоторые мужчины занимаются биохакингом. К примеру, используют стероидные кремы или сидят в горячей ванне каждый день. Центр исследований мужской контрацепции даже запустил инициативу под хэштегом LoveWithoutTheGlove, для того чтобы найти волонтеров для клинических исследований. И, кажется, это сработало: волонтеры нашлись и исследования были запущены.

Не только мужчины, но и женщины недовольны средствами контрацепции. Согласно Guttmacher Institute, 40% женщин (как и мужчин) недовольны средствами контрацепции. Было доказано, что когда людям не нравятся средства контрацепции, они пользуются ими неправильно и нерегулярно.

---

Еще по теме: 

20 методов контрацепции: из каменного века в наши дни
 

Прерванный половой акт: вред или польза

Несмотря на то, что половой акт приносит партнерам удовольствие, в определенных случаях его приходится прерывать – принудительно либо по собственной воле.

Сознательное прерывание связано с нежеланием становиться родителями, если других средств контрацепции под руками не оказалось. К принудительным причинам, как правило, относится внезапный приход родителей, друзей либо неожиданное возвращение мужа из командировки. Как происходит прерывание полового акта?

На сегодняшний день именно методика прерывания полового акта является наиболее распространенной, ведь именно этот способ еще в давние времена являлся единственной возможностью избежать беременности. На практике все происходит достаточно просто: до момента семяизвержения мужчина выводит из влагалища женщины половой орган. Сперматозоиды не имеют возможности оплодотворить яйцеклетку, а значит, и забеременеть прерванный половой акт не даст.

А в чем же преимущество такого способо контрацепции?

Как и любая другая методика предотвращения нежелательной беременности, прерывание полового акта имеет свои определенные преимущества:

• Доступность. Данный способ является абсолютно бесплатным и не требует каких-либо временных любо физических затрат со стороны мужчин. А вот женщина избавляется от необходимости следить за собственным менструальным циклом, вычисляя самые безопасные дни, либо пить по четко прописанному графику дорогостоящие и не всегда полезные для организма медикаменты.
• Яркие впечатления — это еще один аргумент в пользу данного способа контрацепции. В большинстве случаев, партнеры по половому акту отказываются от использования презервативов, так как именно они значительно снижают чувствительность полового члена у мужчин и возбуждение у женщин.

Чем вреден прерванный половой акт?

Несмотря на то, что прерывание полового акта считается достаточно надежным средством контрацепции, лишь 70% женщин удается избежать таким образом нежелательную беременность. А ппа во время овуляции может достигать отметки в 90%. Это означает, что для каждой четвертой девушки такой эксперимент заканчивается нежелательной беременностью.

Связано это в первую очередь с тем, что количество сперматозоидов, находящихся в мужской семенной жидкости, может составлять от 10 до 20 миллионов, и нет абсолютно никакой гарантии, что какой-то из них не проникнет к нужной цели. И это может касаться даже самых опытных мужчин, для которых прерванный половой акт является уже отточенным мастерством.

Чем еще вреден прерванный половой акт? Также есть важный недостаток такого способа предохранения – он не сможет защитить от заболеваний и различных микроорганизмов, которые передаются в процессе полового контакта. Поэтому данный метод лучше всего использовать только тем людям, которые хорошо знают друг друга.

Последствия прерванного полового акта

Достаточно часто можно услышать о том, что прерванный моловой акт для мужчин может причинять большой вред. Постоянный контроль над семяизвержением очень сильно истощает и расшатывает психику, приводя к дальнейшему ее нарушению.

Врачи клиники репродукции «Интайм» говорят, что прерывание полового акта может негативно сказаться не только на эмоциональном состоянии, но и привести к снижению сосудистого тонуса полового члена, что в последствие перерастает в половое бессилие либо, напротив, в преждевременную эякуляцию.

Женщины также находятся не в самом лучшем положении. Мало того, что не забеременеть прерванный половой акт не всегда помогает, так еще 50% из них из-за такого способа контрацепции лишены возможности испытывать оргазм. А это, как и в случае с мужчинами, последствия прерванного полового акта для женщин — пагубное влияние на их психическое и эмоциональное состояние.

Поэтому мы рекомендуем ознакомиться со всеми за и против ппа и прибегнуть к использованию других, более надежных способов контрацепции. Чтобы подобрать способ контрацепции, подходящий именно вам, желательно придти на прием к гинекологу и получить все необходимые рекомендации. Врачи клиники «Интайм» с радость помогут в решении вашей проблемы.

Успел во время вытащить. Можно ли забеременеть если парень вовремя вытаскивает

В случае если избежать зачатия ребенка вы решили методом прерывания полового акта, то, точно, вас тревожит ответ на вопрос о том, возможно ли забеременеть от мужской смазки и имеется ли в ней сперматозоиды. В действительности, сейчас достаточно большое количество пар выбирают для себя таковой метод предохранения, в то время, когда половой акт принудительно прерывается перед тем, как наступит эякуляция (мужчина вынимает член из женского влагалища). Неудивительно, что неопытных парней и девушек весьма тревожит, возможно ли забеременеть от мужской смазки. Ответ на данный вопрос вы отыщете в нашей статье.

Итак, любой доктор-гинеколог ответит вам, что забеременеть от мужских выделений возможно, не смотря на то, что возможность и маленькая. Но, точно вы не знали о том, что забеременеть возможно далеко не от всех мужских выделений в ходе полового акта!

Классификация мужских выделений

Вас тревожит ответ на вопрос: возможно ли забеременеть от мужской смазки? Что же, для начала нужно разобраться с тем, что собой эта смазка воображает. Оказывается, что выделения мужчины на протяжении полового акта смогут разделяться на две группы: смазку и смегму.

Первый тип выделений появляется в момент нахождения полового члена в возбужденном состоянии. На вид такие выделения прозрачные, сперматозоидов в них содержится маленькое количество, исходя из этого, в случае если, задавая вопрос: Возможно ли забеременеть от смазки парня? — вы имеете в виду такие выделения, то возможность маленькая. Но нужно понимать, что это нельзя исключать, исходя из этого для пары, не готовой иметь детей, таковой метод предохранения от нежелательной беременности не наилучший. Предохраняться необходимо более надёжными способами -возьмите себе это за правило, в случае если беременность в ваши ближайшие замыслы на будущее не входит.

Кстати, в случае если половой акт направляться сразу после сравнительно не так давно прошедшего, то возможность забеременеть возрастает, при таких условиях для оплодотворения яйцеклетки хватит всего одного сперматозоида.

Еще один тип мужской смазки — это смегма. Для нее свойственны белый цвет и неприятный запах. Такая смазка не редкость, как у дам, так и у мужчин. Смегма есть смесью секрета сальных желез крайней плоти, жидкости и отмершей эпителиальной ткани. Такие выделения скапливаются на головке члена и не воображают какой-либо опасности для тех девушек, каковые не готовы к беременности.

Может ли женщина забеременеть от смазки? Может и легко!

Во-первых, сперматозоиды, пускай и в маленьком количестве, находятся в смазке, которая выделяется на протяжении полового акта с того самого момента, как пенис переходит в стадию возбуждения. Как раз исходя из этого возможно легко забеременеть от мужской смазки. Гинекологи не советуют таковой метод предохранения от нежелательной беременности, считая его громадным риском для пары, которая пока не готова иметь детей.

Во-вторых, по окончании осуществления эякуляции часть сперматозоидов остаётся в канале мочеиспускания и на половом члене, исходя из этого при повторном половом акте они свободно попадают во влагалище, в случае если мужчина не принимал перед этим душ.

В-третьих, прерывание полового акта это не только опасность забеременеть от мужских выделений, но и опасность того, что мужчина не успеет вовремя удалить пенис до момента семяизвержения. В такие моменты все наслаждение от полового акта возможно сломано. Кстати, кроме того в случае если мужчина своевременно успел и уловил момент, возможность забеременеть все равно остается, поскольку сперматозоиды живут в течение трех дней и смогут попасть во влагалище с простыней а также с ладоней.

Исходя из этого, если вы твердо решили не торопиться с ребенком, то в ходе выбора метода контрацепции все же лучше отказаться от прерванного полового акта, а не задаваться вопросом: «возможно ли забеременеть от мужской смазки», так как гарантий он не дает полностью никаких. Хороший вариант это презервативы, благодаря которым вы сможете избежать лишних волнений и взять подлинное наслаждение от секса.

У многих пар бывает такое, что во время секса рвётся презерватив или страсть нахлынула так внезапно, что под рукой не оказалось средств контрацепции. Или же мужчина просто не смог проконтролировать себя, и сперма оказалась в женщине. В такой щекотливой ситуации довольно часто у партнеров возникает чувство паники, особенно если никто из них не готов к рождению ребенка. Что делать, если мужчина кончил в девушку?

Кончил в девушку: что делать

В такой ситуации необходимо тотчас принять меры. После того, как сперма оказалась в девушке необходимо вытереть излишки полотенцем или салфеткой. После этого, девушке следует сходить в душ и тщательно вымыть все следы спермы во влагалище с помощью сильного напора тёплой воды. Это поможет лишь избавиться от тех сперматозоидов, которые не успели проникнуть глубоко.

Для того, чтобы быть спокойной, желательно знать, ваш менструальный цикл, ведь есть практически безопасные дни, когда оплодотворение физиологически не возможно. Если всё же в голове еще пульсирует мысль, что делать, если кончил парень в меня?! Стоит обратиться к медикаментозным методам, а конкретнее, к способам экстренной контрацепции. Таблеток для этой цели существует достаточно много, но не все они одинаково полезны для женского организма.

Самый известный и распространённый в России препарат – это постинор. Практически на всех форумах на вопрос, что делать, если кончил в вас, вам посоветуют принять именно постинор, но думайте сами, эти таблетки чрезвычайно вредны для гормональной и нервной систем женщины, а в большинстве стран вообще запрещен к свободной продаже.

У постинора есть несколько более безопасных альтернатив – эскапел, гинепристон, женале. Эти препараты не так сильно влияют на гормональную систему, но тем не менее, если вы решили использовать метод экстренной контрацепции, то необходимо внимательно прочитать инструкцию. Посткоитальный способ контрацепции можно применить в течение 72 часов после полового акта. Посему у вас будет время взвесить все плюсы и минусы. Эти препараты обладают высокой степенью успешности, порядка 95%, а значит, если вы решились на этот шаг, то шансы забеременеть сводятся почти к нулю. В любом случае, необходимо обратиться к специалисту за консультацией.

Даже при правильном приёме препарата есть минимальный шанс, что произойдет оплодотворение яйцеклетки, поэтому при задержке месячных рекомендуется сделать экспресс-тест на беременность.

Если вы ведете регулярную половую жизнь, то необходимо позаботиться о более надежных способах контрацепции. Кроме того, важно, чтобы ваш партнер понимал, что он кончил в девушку, что делать дальше, думать вам необходимо вместе.

Добрый вечер! Сегодня был половой акт, порвался презерватив, но парень успел вытащить, а сперма попала мне на трусики, попу и половые губы. Буквально минуту спустя, мч начал входить во влагалище пальцем. Но на пальце была сперма. По календарику, сегодня низкий шанс беременности. Так какова вероятность того, что я заберпмению?

Настя, Балаково

ОТВЕТИЛ: 24.04.2016

Здравствуйте Настя! Конечно вероятность достаточно низкая из за того что время цикла такое, хотя впрочем шанс есть

Уточняющий вопрос

ОТВЕТИЛ: 24.04.2016

Здравствуйте, Настя! В описанной вами ситуации вероятность беременности практически исключена. Можно не переживать.

Уточняющий вопрос

ОТВЕТИЛ: 24.04.2016

Здравствуйте, друго пути для беременности нет. Попадание спермы на половые органы может вызвать беременность, к тому же имело место проникновение рук(без предварительной помывки в душе)

Уточняющий вопрос

Похожие вопросы:

Дата	Вопрос	Статус
27. 10.2013	Доброй ночи Павел Андреевич! Скажите пожалуйста в год ифа мой будет отрицательный после (незащещенного полового контакта с девушкой вич 1 или вич 2 я так ине понял! Узнал от друга после симптомов! Симптомы все как по книге! Анализы на вич ифа 7 неделя 2 4 5 6 7 8 9 10 11 месяц отрицательно 3 месяц пцр рнк (гемотест) 200 копий — вич не обнаружено 4 месяц центр молекулярной диагностики пцр рнк вич 1. 2 20 копий — вич не обнаружено 6 месяц пцр рнк кач вич 1. 2 20 копий вич не обнару…
21.01.2017	Здравствуйте! 23 декабря был последний день месячных, ПА не было, но парень ввел во влагалище палец, и, возможно, у него осталась на пальцах сперма. Купила постинор и выпила первую таблетку через 17 часов, вторую через 30 после этой ситуации. Затем 31 декабря был ПА с презервативом, не до конца, но, так как оба были в состоянии алкогольного опьянения, не помним что было дальше. Купила опять постинор (знаю, плохо), опять выпила 1 таблетку примерно через 17 часов. Затем месячные пришли 6 января и…
26.11.2018	Здравствуйте! Подскажите пожалуйста: был защищенный половой акт, через 9-10 часов я стала убирать презерватив, немного спермы мне пролилось на пальцы, руки не мыла. Почти сразу же я пошла подмываться. Есть ли вероятность беременности (если сперма пусть и засохшая попала при подмывании с пальцев)? Спасибо!
22.05.2017	Вы уж простите за, наверное, не очень мудрый вопрос, но ситуация следующая: после ППА сперма попала молодому человеку на руки, он сходил в душ, все смыл, после чего были ласки, в том числе и проникновение пальцами во влагалище. Есть ли вероятность беременности в этой ситуации? Случилось всё на 11 день цикла (цикл 28 дней). Очень не хочется принимать таблетки типа эскапела, боюсь побочек.
10.08.2015	Доброго времени суток! В ночь с 9 по 10 августа произошел защищенный ПА с семяивержением во влагалище. Только спустя 5-7 минут заметили, что презерватив порван и спермы в нем нет вообще. После этого я подмывалась примерно минут 10. Но все равно очень беспокоюсь, что вероятность беременности высока. КД регулярные, последний раз начались 17 июля и и шли на протяжении 5 дней. В цикле, как правило, 30-33 дня. Какова вероятность беременности? И что стоит предпринять, чтобы ее избежать? Спасибо!

Способов контрацепции множество, но почему-то большинство молодых людей отдают предпочтение самому ненадежному — прерванному половому акту. Пары считают, что беременность наступить не может, поскольку семенная жидкость не попадает во влагалище. Разберемся, насколько такое мнение правдиво, можно ли забеременеть при прерванном акте.

Для начала стоит разобраться, что имеется ввиду. Прерванный акт – извлечение полового органа мужчины из влагалища во время секса до того, как произошло семяизвержение. Это самый древний метод контрацепции, когда еще не существовало презервативов, спиралей, противозачаточных таблеток и других средств. Но он является и самым ненадежным.

Во время прерванного полового акта забеременеть можно, причем вероятность очень высока. Если верить статистике, то у каждой четвертой девушки, которая пользуется данным методом контрацепции, наступает беременность. Почему так происходит, ведь сперматозоиды не попадают во влагалище?

Беременность может наступить не только от семенной, но и от предсеменной жидкости, которая выделяется из члена в процессе полового акта для смазки, еще до эякуляции. В ней могут содержаться активные сперматозоиды.

Шансы забеременеть увеличиваются в таких случаях:

• секс происходит во время овуляции – это самый благоприятный период у женщины для зачатия;
• за ночь осуществляется несколько половых контактов – даже после тщательного промывания на головке члена могут оставаться сперматозоиды;
• мужчина теряет самообладание – грань того, когда нужно вовремя остановиться, от удовольствия стирается, а даже одной капли спермы достаточно, чтобы наступила беременность.

Если желание в скором стать родителями отсутствует, стоит позаботиться о более надежной контрацепции. Аборт – не выход из положения.

Вы решили путем прерывания полового акта, то, наверняка, вас волнует ответ на вопрос о том, можно ли забеременеть от мужской смазки и есть ли в ней сперматозоиды. На самом деле, сегодня достаточно много пар выбирают для себя такой способ предохранения, когда половой акт принудительно прерывается до того, как наступит эякуляция (мужчина вынимает член из женского влагалища). Неудивительно, что неопытных парней и девушек очень волнует, можно ли забеременеть от мужской смазки. Ответ на этот вопрос вы найдете в нашей статье.

Итак, любой врач-гинеколог ответит вам, что забеременеть от мужских выделений можно, хотя вероятность и небольшая. Но, наверняка вы не знали о том, что забеременеть можно далеко не от всех мужских выделений в процессе полового акта!

Классификация мужских выделений

Вас волнует ответ на вопрос: Что же, для начала необходимо разобраться с тем, что собой эта смазка представляет. Оказывается, что выделения мужчины во время полового акта могут разделяться на две группы: смазку и смегму.

Первый тип выделений появляется в момент нахождения полового члена в возбужденном состоянии. На вид такие сперматозоидов в них содержится небольшое количество, поэтому, если, задавая вопрос: «Можно ли забеременеть от смазки парня?» — вы имеете в виду такие выделения, то вероятность небольшая. Однако необходимо понимать, что это не исключено, поэтому для пары, не готовой иметь детей, такой способ предохранения от нежелательной беременности не самый лучший. Предохраняться нужно более надёжными методами -возьмите себе это за правило, если беременность в ваши ближайшие планы на будущее не входит.

Кстати, если половой акт следует сразу после недавно прошедшего, то увеличивается, в таком случае для будет достаточно всего одного сперматозоида.

Еще один тип мужской смазки — Для нее характерны белый цвет и неприятный запах. Такая смазка бывает, как у женщин, так и у мужчин. Смегма является смесью секрета сальных желез крайней плоти, влаги и отмершей эпителиальной ткани. Такие выделения скапливаются на и не представляют какой-либо опасности для тех девушек, которые не готовы к беременности.

Может ли девушка забеременеть от смазки? Может и легко!

Во-первых, сперматозоиды, пусть и в небольшом количестве, находятся в смазке, которая выделяется во время полового акта с того самого момента, как половой член переходит в стадию возбуждения. Именно поэтому можно легко забеременеть от мужской смазки. Гинекологи не рекомендуют такой способ предохранения от нежелательной беременности, считая его большим риском для пары, которая пока не готова иметь детей.

Во-вторых, после осуществления эякуляции часть сперматозоидов продолжает оставаться в канале мочеиспускания и на половом члене, поэтому при повторном половом акте они беспрепятственно попадают во влагалище, если мужчина не принимал перед этим душ.

В-третьих, прерывание полового акта — это не только опасность забеременеть от мужских выделений, но и опасность того, что мужчина не успеет своевременно удалить половой член до момента семяизвержения. В такие моменты все удовольствие от полового акта может быть испорчено. Кстати, даже если мужчина вовремя успел и уловил момент, вероятность забеременеть все равно остается, так как сперматозоиды живут в течение трех дней и могут попасть во влагалище с простыней и даже с ладоней.

Поэтому, если вы твердо решили не спешить с ребенком, то в процессе выбора способа контрацепции все же лучше отказаться от а не задаваться вопросом: «можно ли забеременеть от мужской смазки», так как гарантий он не дает абсолютно никаких. Оптимальный вариант — это презервативы, благодаря которым вы сможете избежать лишних волнений и получить истинное удовольствие от секса.

Влияние сексуальной жизни женщины на беременность

Беременность — это волшебная пора в жизни каждой женщины. В организме с каждым мгновением происходят ощутимые изменения, которые полностью меняют отношение будущей мамы к жизни и окружающим. При наступлении беременности в организме женщины происходят сильнейшие гормональные изменения. Перестройка организма часто способствует усилению сексуального влечения, провоцирует в женщине желание ласк и нежностей, это абсолютно нормальное явление, ведь в этот период происходит расширение и рост матки, клитор также увеличивается, увеличивается и приток крови к органам малого таза. Соответственно желание женщин к половому акту во время беременности усиливается. Секс в пору беременности может быть весьма продуктивным: многие женщины отмечают, что оргазм во время вынашивания ребенка становится более ярким и сильным, а у некоторых он и вовсе наступает впервые, но так же секс может привести и к плачевным последствия таким как угрожающий выкидыш. Мы решили разобраться с данной проблемой и понять причино следственную связь между половым актом (оргазмом) и беременностью.

В приемном отделении КМКБ№4 в течение 6 мес. 2016 года проводилось исследование по выяснению причинно-следственной связи между угрозой прерывания беременности и половым актом.

Целью нашего исследования явилась оценка влияния полового акта на течение беременности.

Ввиду широкой распространенности диагноза: угрожающий выкидыш, самопроизвольный аборт, данная проблема на сегодняшний день заслуживает особого внимания. Причины угрозы выкидыша могут быть самые разнообразные. Согласно статистическим данным до 20% беременностей завершаются выкидышем.

Различают следующие причины прерывания беременности в ранние сроки:

1. Генетические дефекты у эмбриона, которые не совместимы с жизнью. Согласно статистике около 70% именно эта причина представляет угрозу выкидыша. Генетические расстройства не являются наследственными, а возникают в результате определенных мутаций в половых клетках мужчины и женщины вследствие действия экзогенных факторов (вирусы, алкоголь, лекарственные средства). Предупредить выкидыш, связанный с генетическими мутациями не представляется возможным, можно лишь заранее, до беременности, уменьшить риск возникновения генетических дефектов у плода, исключив мутагенные факторы.

2. Гормональные расстройства у женщины, связанные с недостаточной выработкой гормона прогестерона, необходимого для возникновения, поддержания и прогрессирования беременности. Предотвратить выкидыш, связанный с недостатком прогестерона возможно, если своевременно определить причинный фактор и устранить его. Также высокий уровень андрогенов в организме беременной может способствовать угрозе выкидыша, т.к. эти гормоны подавляют секрецию женских гормонов – прогестерона и эстрогена, необходимых для беременности. Дисбаланс гормонов надпочечников и щитовидной железы в организме беременной также способствуют угрозе выкидышу.

3. Резус-конфликт, возникающий в результате отторжения организмом резус-отрицательной женщины организм резус-положительного плода. При такой проблеме с целью предупреждения выкидыша часто назначают прогестерон.

4. Инфекционные болезни у женщины, вызванные неспецифическими и специфическими инфекциями. К неспецифическим болезням относят – грипп, гепатиты, пневмонии, пиелонефриты, аппендицит и др. К специфическим инфекциям принадлежат – гонорея, хламидиоз, трихомониаз, токсоплазмоз, герпес — и цитомегаловирусная инфекции. Учитывая высокий риск выкидыша вследствие инфекционных причин, рекомендуется до наступления беременности обследоваться и при необходимости, пройти необходимый курс терапии, чтобы в последующем наступившая беременность протекала без осложнений.

5. Предшествующие аборты могут быть причиной выкидыша, поскольку аборт – это манипуляция, которая является стрессовой для организма женщины и нарушает работу ее половых органов.

6. Прием лекарственных препаратов и трав могут вызвать угрозу выкидыша.

7. Психо-эмоциональные расстройства.

8. Ведение неправильного образа жизни, которое заключается в приеме наркотических веществ, спиртных напитков, в том числе курение и прием кофеин содержащих напитков.

Угрозе выкидыша также способствуют физически тяжелые нагрузки, падения, удары в живот. 

Причинными факторами угрозы выкидыша в поздние сроки беременности, кроме вышеописанных, могут также являться:

нарушения свертываемости крови,
патология плаценты – отслойка либо предлежание,
преэклампсия и эклампсия – повышение артериального давления, нарушение функции почек, что сопровождается потерей белка с мочой и появлением отеков,
многоводие,
наличие истмико-цервикальной недостаточности, которая возникает после предшествующих травматичных родов, абортов, операций на шейке матки.
Учитывая огромное количество причин, которые способствуют возникновению угрозы выкидыша, как в ранние, так и в поздние сроки беременности, мы решили проанализировать одну из причин выкидыша это половой акт. При половом акте вырабатывается гормон окситоцин и мы рассмотрим в нашем исследовании влияние данного гормона на женскую половую систему.

Окситоцин оказывает стимулирующее действие на гладкую мускулатуру матки, повышает сократительную активность и, в меньшей степени, тонус миометрия. В малых концентрациях окситоцин увеличивает частоту и амплитуду сокращений матки, в больших концентрациях способствует повышению тонуса матки, учащению и усилению её сокращений (вплоть до тетанических сокращений или развития тонической контрактуры матки). Окситоцин вызывает чувство удовлетворения, снижения тревоги и чувство спокойствия рядом с партнером. Многие исследования доказали связь окситоцина в человеческих отношениях, повышении доверия и уменьшения страха. Это позволило предположить, что окситоцин может влиять на области мозга, ответственные за поведение, страх и тревогу.

Чтобы развеять сомнения будущих мам, литературные данные свидетельствуют: оргазм полезен будущему ребенку. Так, во время оргазма происходит сокращение стенок матки, а это приводит к усилению кровотока, также усиливается циркуляция крови в плаценте. Таким образом, плод обеспечивается большим количеством питательных веществ и кислородом, усиливается обмен веществ. Помимо этого, гормоны удовольствия — эндорфины и энкефалины, которые вырабатываются в организме на пике удовольствия, — также положительно сказываются как на маме, так и на малыше. Еще одним фактором в пользу оргазма при беременности является то, что сокращение мускулатуры матки во время оргазма становится тренировочным моментом родовой деятельности.

Однако чрезмерная сексуальная активность не всегда может быть полезной. Неблагоприятно может сказаться оргазм, если есть угроза прерывания беременности — в этом случае придется быть максимально осторожной и лучше не жить половой жизни до купирования угрозы. Также следует отказаться от секса за 2-3 недели до предполагаемой даты родов — в этот период оргазм может вызвать схватки. А вот если срок родов уже подошел, а малыш все никак не желает показаться маме с папой на глаза, оргазм может оказать хорошую услугу и стать приятным началом родового процесса за счет сокращения матки с помощью окситоцина который вырабатывается при оргазме, а так же воздействием эякулята на шейку матки, т.к. в эякуляте имеются простагландины которые способствуют подготовке к родам.

Одним из главных факторов половой жизни при беременности является контроль инфекций передающиеся половым путем.

В приемном отделении КГБУЗ «КМКБ№4» нами проведен анализ обращений 200 пациенток поступивших по экстренным показаниям с жалобами на острые боли внизу живота, кровянистые выделения из половых путей, отметим что данная группа выявлена путем опроса при сборе анамнеза. Путем анкетирования пациенток, выяснено: что у 80%(160) женщин жалобы появились на фоне полного благополучия, у всех пациенток беременность раннего срока до 12 недель. 10% (20) женщин жалобы появились после активной физической нагрузки, так же у всех пациенток беременность раннего срока до 12 недель. 6% (12 чел) женщин жалобы появились после пережитого стресса. 4% (8) женщин отмечали тянущие боли внизу живота, сукровичные выделения из половых путей, после полового акта отмечается усиление болей и кровянистых выделений с данными жалобами пациентки поступили в стационар. Всем пациенткам задавался вопрос: был ли у них половой акт при данной беременности — 90% ответили «Да», 10% ответили «Нет». Пациенткам задан следующий вопрос, были ли какие то боли или кровянистые выделения после полового акта? 98% ответили что не было, 2% что появились незначительные тянущие боли внизу живота. Из двухсот пациенток 150 госпитализировано в стационар, 50 направлено в дневной стационар.

Вывод: Активная сексуальная жизнь не влияет отрицательно на протекание беременности, а даже в некоторых аспектах влияет положительно на течение беременности и развитие плода, но при наличии противопоказаний с медицинской стороны половая жизнь категорически противопоказана при наличии признаков угрозы прерывания беременности.

Список литературы

1. Гинекология: национальное руководство /под ред. В.И. Кулакова, И.Б. Манухина, Г.М. Савельевой. – М.: ГЭОТАР Медиа, 2007. С.1072.

2. Акушерство. Национальное руководство — Айламазян Э.К., Кулаков В.И. и др. — 2009 год — 1200.

3. Беременность малого срока и ретрохориальная гематома: диагностика, лечение и прогнозы на современном этапе развития акушерства. Торчинов А.М., Умаханова М. М., Доронин Г.Л., Рон М.Г. //Молодой ученый. 2013. №4. С. 659-662.

4. Беременность высокого риска. Макацария А.Д. 2015.

5. Диагностический алгоритм при кровотечении в ранние сроки беременности. Вихарева О.Н.1,2, Тетруашвили Н.К., Воеводин С.М., Демидов В.Н., Шмаков Р.Г., Юсупов К.Ф.

6. Выкидыши в ранние сроки беременности: диагностика и тактика ведения. Адамян Л.В., Смольнова Т.Ю., Артымук Н.В.

Курбанисмаилов Р.Б., Кучугура О.А.
КГБУЗ «КМКБ №4», приемное отделение

Несовместимость пар | ИРМ

Но, все чаще встречаются случаи, когда супруги вполне здоровы, а беременность либо не наступает, либо прерывается на раннем сроке. И главной причиной подобной ситуации является несовместимость партнеров.

Несовместимость пар: главные признаки и причины

Можно выделить два основных признака несовместимости и таким образом, понять, что речь может идти именно об этой проблеме. А именно:

• зачатие не происходит на протяжении одного года, при условии регулярной половой жизни без использования контрацептивов для женщин до 35 лет и 6 месяцев после 35 лет, при этом оба партнера не имеют проблем с репродуктивным здоровьем;
• беременность наступает, но замирает или прерывается на раннем сроке, так как организм матери по каким-либо причинам отторгает плод.

Среди причин возникновения несовместимости пары выделяют несколько основных и от того насколько точно и правильно врач определит причину и метод лечения зависит, сможет ли женщина не только забеременеть, но и выносить долгожданного и здорового ребенка.

Иммунологическая несовместимость пары: особенности

Среди пар, которые столкнулись с проблемой забеременеть, иммунологическая несовместимость диагностируется у 10%. При этом патологическом состоянии женский организм воспринимает половые клетки мужчины как чужеродные и начинает с ними бороться, активно вырабатывая антитела. Таким образом, сперматозоиды погибают сразу после попадания в половые пути женщины. Безусловно, полностью исключить вероятность беременности нельзя, так как иногда женщина все же может забеременеть, но, в подавляющем большинстве случаев исход неблагоприятный. Иммунные клетки организма женщины на ранней стадии развития повреждают зародыш, что вызывает самопроизвольное прерывание беременности.

Среди причин иммунологической несовместимости выделяют следующие:

• ослабленный иммунитет женщины, мужчины или обоих партнеров вследствие заболеваний хронического происхождения, вредных привычек. Также негативное влияние оказывают аборты, гинекологические операции у женщины в прошлом;
• длительное использование в качестве контрацепции презервативов;
• гибель половых клеток мужчины из-за аллергии на собственную семенную жидкость;
• аллергическая реакция организма женщины на семенную жидкость определенного партнера;
• беспорядочные половые контакты в прошлом.

Диагностировать иммунологическую несовместимость можно с помощью современных тестов.

Для лечения иммунологической несовместимости пары врач может порекомендовать использование презервативов на протяжении нескольких месяцев для того, чтобы снизить чувствительность организма женщины к сперме, прием антигистаминных препаратов, иммуносупрессивные препараты для подавления реакции иммунитета, лечение иммуностимуляторами. Однако в некоторых случаях проблему можно решить только с помощью экстракорпорального оплодотворения.

Генетическая несовместимость пары: особенности

При этом виде несовместимости неправильное сочетание резусов будущих родителей приводит к конфликту. Резус-фактор – это соединение белковых фракций на поверхности красных кровяных телец (эритроцитов). Он может быть либо положительным, если антиген присутствует, либо отрицательным, если антигена нет. Практически 85% людей резус-положительные и только 15% – отрицательные. Если у обоих партнеров резус-фактор одинаковый, или резус женщины положительный, то проблем с зачатием и вынашиванием не возникнет. Но, в случаях, когда резус женщины отрицательный, а мужчины наоборот положительный только первая беременность пройдет без осложнений, при условии, что до этого у женщины не было беременностей, которые бы закончились выкидышем, внематочной беременностью или абортом. При планировании второй беременности организм будущей матери уже будет пытаться избавиться от эмбриона, считая его чужеродным. Определить несовместимость пары по резус-конфликту достаточно просто. Для этого будущим родителям следует сдать анализ крови, который поможет выявить резус-конфликт, а вторую и последующие беременности тщательно планировать и находиться под контролем гинеколога, который будет регулярно проверять уровень антител в крови.

На сегодняшний день медицина развивается стремительными темпами и предлагает решения проблемы практически при любом виде бесплодия, и несовместимость партнеров не является исключением.

Узнаем, можно ли вероятность забеременеть, если не кончал парень или девушка

Многие молодые пары озабочены тем, чтобы не забеременеть случайно. Не удивительно: финансовое положение большинства молодых семей тяжёлое, ребёнок выходит им «не по карману», а аборты могут привести к осложнениям, да и с этической точки зрения являются не самым лучшим деянием.

Гормональные контрацептивы не используют из страха за своё здоровье, презервативы – потому что ощущения не те. В итоге останавливаются на прерванном половом акте.

И многие молодые мужчины, практикующие данный способ, внезапно оказываются отцами. Почему же так случается? Разберёмся во всём по порядку.

В меня не кончили

Источником сперматозоидов может быть:

• Сперма;
• Предсеменная жидкость.

Многие женщины удивляются тому, что смогли забеременеть, хотя партнёр утверждает, что семяизвержения не было или, по крайней мере, не было семяизвержения во влагалище. Однако, во время полового акта выделяется предсеменная жидкость, которая может содержать в себе сперматозоиды.

Поскольку для оплодотворения достаточно всего одного сперматозоида, то даже небольшого количества этих клеток в предсеменной жидкости хватит для оплодотворения с избытком.

К сожалению, серьёзных исследований на эту тему ещё не проведено, но есть гипотеза, согласно которой наибольшая вероятность оплодотворения, если совершается уже второй половой акт за короткий промежуток времени, поскольку ещё остались сперматозоиды после первого семяизвержения, и они выносятся из мочеиспускательного канала с предсеменной жидкостью и попадают во влагалище.

Девушка не кончила

Женский оргазм никогда не был необходимым условием для успешного оплодотворения. Многие женщины вообще не испытывают оргазма, но успешно беременеют и рожают здоровых малышей.

Более того, существуют страны, где девочкам в раннем возрасте полностью удаляют наружные половые органы, хирургическим путём лишая будущую женщину получать удовольствие от секса. Этот обычай распространён в исламском мире и центральной Африке. Рождаемость в этих странах достаточно высокая и была таковой традиционно.

Беременеют так же и изнасилованные женщины, которые не испытывали во время секса возбуждения, а потому секс для них был мучением. Но на способности зачать ребёнка это не сказалось.

Парень не кончил

Если часть спермы осталась после предыдущего полового акта на головке члена или крайней плоти, то оплодотворение теоретически возможно.

Ещё больше вероятность того, что сперма останется в мочеиспускательном канале и будет вынесена вместе с предсеменной жидкостью. Это приведёт к оплодотворению.

Вероятность такого оплодотворения крайне низка, поскольку большинство сперматозоидов гибнет в кислой среде внутри женских половых органов, или просто не могут проникнуть в матку из-за того, что в шейке матки им препятствует слизь. Эти факторы обуславливают снижение вероятности оплодотворения до 1-2%.

Не кончал вообще

Да если семяизвержения вообще не было, связанные с предсеменной жидкостью риски остаются. К сожалению, современная медицинская наука не может дать однозначный ответ на вопрос о вероятности беременности при попадании в половые органы женщины только предсеменной жидкости.

Соответствующие исследования с целью выяснить концентрацию сперматозоидов в предсеменной жидкости так и не были проведены, а потому андрологи и гинекологи могут лишь строить гипотезы на этот счёт. Но большинство учёных склоняется к тому, что сперматозоиды там есть, и они абсолютно жизнеспособны.

Кроме того, предсеменная жидкость может быть источником возбудителей ЗППП, если мужчина ими заражён. Это ещё один довод в пользу использования презервативов и избегания случайных связей.

Мужчина прерывается

Разумеется, прерванный половой акт не даст 100% гарантии, поскольку предсеменная жидкость выделяется в начале полового акта и может содержать в себе сперматозоиды. То есть, на момент прерывания полового акта мужские половые клетки могут быть на пути к яйцеклеткам.

С другой стороны, вероятность оплодотворения значительно ниже, чем при полном половом акте и семяизвержение во влагалище.

Также следует учитывать, что не каждый мужчина может вовремя остановиться, а потому такой способ является рискованным вдвойне.

Кончил не в тебя

Сперматозоид способен сам перемещаться в жидкой среде. Живёт он до 3-х суток. Потому из случайной капли спермы, попавшей на наружные половые органы женщины, увлажнённые в момент сексуального возбуждения, он теоретически может оказаться сначала внутри влагалища, а затем добраться и до места своего назначения, то есть в фаллопиевы трубы, и оплодотворить яйцеклетку.

Вероятность того, что сперматозоид выживет, конечно, ничтожна, но она остаётся.

Заключение

Таким образом, прерванный половой акт не является надёжным средством контрацепции, и его применение всегда будет сопряжено с риском нежелательной беременности. Гораздо эффективнее применение презервативов или гормональных таблеток, или же календарный метод контрацепции.

Кроме того, прерванный половой акт не спасает от ЗППП, в отличие от презервативов, которые способны существенно снизить риск заражения.

Женский оргазм не является обязательным условием для зачатия ребёнка. Миллионы женщин беременеют и без оргазма, и вообще не получая удовольствия от секса.

Поделитесь с друзьями

Можно ли забеременеть без презерватива не кончая: мнения, причины

Можно ли забеременеть не кончая?

По статистике, современная молодежь и люди последнего поколения меньше заинтересованы в занятии сексом, нежели предыдущее поколение. Не смотря на это, занятие сексом играет немаловажную роль в жизни каждого человека и давным-давно перестал быть просто способом продолжения рода. В связи с этим, многие люди задаются вопросом, можно ли забеременеть без презерватива, не кончая?

Можно ли забеременеть, если парень не кончил?

Нужно отметить, наступление беременности возможно в том случае, если мужчина кончит (произойдет извержение семени) внутрь организма женщины, то есть без прерывания полового акта. Если же половой акт, все же, был прерван, риск беременности значительно уменьшается, однако, по-прежнему возможен.

Можно ли забеременеть, если мужчина не кончил: ППА

ППА (прерванный половой акт) считается одним из способов предохранения от беременности, которую вы не хотели. Однако, после проведения многочисленных экспериментов, медики выяснили, что такой способ защиты эффективен не более чем на 70%. Поэтому, если же вы не планируете зачатие ребенка и в ближайшее время беременность для вас нежелательна, займитесь подбором более эффективных средств контрацепции. Ответ на вопрос «можно ли забеременеть без презерватива, не кончая?» найден. Можно. И такая вероятность куда больше, чем кажется поначалу. С чем это связно поговорим более подробно.

Можно ли забеременеть, не кончая внутрь: смазка

Есть сомнения? Анонимная консультация

При прелюдии и значительном возбуждении у мужчин и женщин из половых органов выделяется так называемая смазка (жидкость прозрачного цвета). И если у женщины выделение такой смазки говорит лишь о том, что она готова приступить к половому акту, то у мужчин в этой смазке может содержаться незначительное количество сперматозоидов.

Многие пары просто не задумываются об этом, но зря. Еще больший риск оплодотворения может возникнуть при проведении повторного полового акта без использования презерватива. Один из самых известных мифов гласит, что если провести мочеиспускание, то в трубке полового члена спермы не останется. Однако, это неправда. Если во влагалище женщины сможет попасть даже малая часть такой семенной жидкости, риск забеременеть есть. Для женщины риск забеременеть таким способом значительно увеличивается, если занятие сексом происходит за несколько дней до менструального цикла и после него. Поэтому, как бы вы не контролировали ситуацию, в какой бы момент до эякуляции не остановились, это не гарантирует безопасности от зачатия. ППА можно применять в качестве метода защиты, однако он не гарантирует положительного результата.

Можно ли забеременеть методом вытягивания? Что нужно знать

Да. Забеременеть можно при вытяжном методе.

Метод вытягивания, также называемый отменой — или прерванный половой акт, если хотите, — включает в себя вытаскивание полового члена из влагалища перед эякуляцией. Теоретически можно увидеть, как это может работать, но это еще не все.

Если вы полагаетесь на метод извлечения для контрацепции или рассматриваете его, читайте дальше, чтобы узнать, что может пойти не так и почему это, вероятно, не лучшая идея.

Да, все еще возможно.

Хотя это правда, что ваши шансы на беременность выше во время овуляции, это не означает, что вы не можете забеременеть, когда у вас нет овуляции.

Сперма может жить в вашем теле до семи дней. Даже если у вас не происходит овуляции во время полового акта, если в вашем репродуктивном тракте есть сперматозоиды, они могут быть еще живы, когда вы все-таки овулируете.

Уровень отказов при идеальном использовании метода извлечения составляет 4 процента. Это означает, что, если все сделано правильно, метод вытягивания предотвращает беременность в 96% случаев.

Тем не менее, по оценкам, от 18 до 28 процентов пар, использующих этот метод, забеременеют в течение первого года. Во многом это потому, что трудно добиться идеального результата.

Показатели успешности противозачаточных средств измеряются при типичном использовании по сравнению с идеальным использованием. Типичное использование относится к тому, как люди реально используют метод, в то время как идеальное использование означает, ну, идеальное использование.

Человек с пенисом должен вытащить его из влагалища, когда он чувствует, что вот-вот эякулирует, и отделяется от гениталий.Это звучит просто, но время может быть трудно контролировать, и это даже не учитывает предэякулят (да, вы также можете забеременеть от предэякулята).

Идеальное использование также предполагает принятие мер предосторожности перед повторным половым актом. Чтобы убедиться, что пенис полностью свободен и не имеет никаких следов, человеку необходимо помочиться и очистить кончик пениса перед тем, как приступить к следующему раунду. Для некоторых это может быть немного убийцей настроения.

Совершенствовать метод извлечения действительно сложно, и практика вряд ли сделает его намного более эффективным.Если вы все же хотите попробовать, вам нужно поработать над точным выбором времени.

Для этого потренируйтесь с презервативом. По мере приближения к оргазму старайтесь обращать внимание на любые сигналы или знаки, которые помогут вам лучше определить, когда вы собираетесь испытать оргазм в будущем.

Не пытайтесь пробовать этот метод без презерватива, пока не будете уверены в своем выборе времени. И даже в этом случае целесообразно использовать метод резервного копирования.

Пару вещей. Во-первых, трудно отказаться от экстаза.Выдвижной метод также не защищает от ИППП.

Предварительная подготовка — это еще один риск. Это прозрачная жидкость, которая выделяется пенисом при сексуальном возбуждении. Большинство людей выделяют лишь небольшое количество спермы и обычно не содержат сперматозоидов. Но сперматозоиды, задержавшиеся в уретре из-за недавней эякуляции, могут смешиваться с предконтинентальной массой.

Даже если вам удастся точно рассчитать время и вырваться наружу до эякуляции, даже небольшое количество жидкости может привести к беременности.

Метод извлечения ненадежен, но есть несколько вещей, которые могут сделать его немного более эффективным.

Отслеживание овуляции

Вы можете снизить риск беременности, отслеживая овуляцию. Просто помните, что вы все еще можете забеременеть до и после овуляции.

Партнер с овуляцией может использовать метод определения фертильности, чтобы отследить, когда он наиболее фертилен. Как только вы узнаете, когда наступает ваше плодородное окно, вы сможете в это время избегать секса или метода вытягивания.

Существует также ряд приложений для контроля за бесплодием, которые можно использовать для отслеживания менструации и овуляции.

Используйте резервный метод контроля рождаемости

Прекращение беременности не рекомендуется в качестве основного метода контроля над рождаемостью из-за высокой частоты неудач, но это отличный вторичный метод.

Использование резервного метода наряду с отменой может значительно снизить риск беременности.

Используйте его вместе с другими методами контроля рождаемости, например:

Не паникуйте.Если вы беспокоитесь, что ваш партнер не отказался вовремя, у вас есть несколько вариантов.

Сначала идите в ванную комнату и:

• сядьте на унитаз, чтобы прижаться, используя мышцы влагалища, чтобы вытолкнуть любой эякулят, который может быть внутри мочеиспускания
• , чтобы помочь удалить сперму, которая может быть снаружи вашего влагалища открытие
• тщательно промойте гениталии

Вам также следует подумать об экстренной контрацепции. Это можно использовать для предотвращения беременности, если вы не используете противозачаточные средства или у вас незащищенный секс. Чтобы он был эффективным, его следует использовать как можно скорее. Доступны два основных типа.

Таблетки для экстренной контрацепции

Таблетки для экстренной контрацепции — это то, что обычно называют «таблеткой на следующее утро». Они доступны по рецепту или без него, в зависимости от выбранного вами типа.

Есть несколько видов, которые вы можете приобрести в любом возрасте без рецепта. Они включают одну таблетку, которую обычно необходимо принять в течение 72 часов после полового акта.

Обычно их можно найти в одном проходе с тестами на беременность и наборами на овуляцию.

Вот некоторые марки, на которые стоит обратить внимание:

• Plan B One-Step
• Next Choice One-Dose
• My Way
• Take Action

Прошло 72 часа? Вы по-прежнему можете принимать улипристала ацетат, продаваемый под торговой маркой Ella. Его можно принимать в течение 5 дней после полового акта.

Единственная загвоздка в том, что вам понадобится рецепт, который вы можете получить по адресу:

• у вашего поставщика медицинских услуг
• клиники планирования семьи
• центры неотложной помощи
• университетские городки и центры здоровья студентов

Хотя средства экстренной контрацепции не предназначен для использования в качестве основного противозачаточного средства, рекомендуется иметь его под рукой, если вы полагаетесь на метод извлечения.

Медь Т ВМС

Внутриматочная спираль с медью Т — наиболее эффективный тип экстренной контрацепции при использовании в течение 5 дней после половой жизни. Он имплантируется в матку и высвобождает медь в маточные трубы и матку, действуя как спермицид. Обратной стороной является то, что он требует рецепта и должен быть введен врачом.

Если вы беспокоитесь, что ваш партнер не отстраняется должным образом, тогда да. Но вам нужно подождать до первого дня задержки менструации, чтобы получить надежный результат.

Тесты на беременность обнаруживают гормон, называемый хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ). Гормон присутствует только тогда, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к матке.

Даже если вы чувствуете, что идеально использовали метод вытягивания, вам следует пройти тест на беременность, если вы заметили какие-либо признаки ранней беременности, например:

В целом метод вытяжки не очень надежен, если только Эякулирующий партнер обладает исключительным самоконтролем. И даже тогда что-то может пойти не так. Если вы хотите использовать его, подумайте об увеличении вдвое (или утроении) с помощью других методов, таких как спермицид и отслеживание овуляции.

Можно ли предотвратить беременность методом вытягивания?

Все начинается с извечного вопроса: если мужчина откажется до эякуляции, сможет ли женщина забеременеть?

В спальнях, подвалах и на задних сиденьях автомобилей по всему миру миллионы сексуально активных людей делают выбор (или сожалеют о нем), основываясь на том, что должно быть фундаментальным знанием о фертильности. Большинство надежных источников говорят, что ответ — да — беременность маловероятна, но возможна, поэтому не рискуйте.

Однако копайте глубже, и быстро становится неясно, откуда именно исходит риск. Вместо обучения, основанного на фактах, вы столкнетесь с одними из самых стойких заблуждений в области сексуального и репродуктивного здоровья. Когда исследователи проанализировали годовые вопросы, которые были отправлены на веб-сайт экстренной контрацепции, они обнаружили, что почти половина вопросов, связанных с половыми актами, «выражает опасения по поводу риска беременности, связанного с предэякуляционной жидкостью».

Преэякулят, который почти все называют преякулятом, представляет собой смазывающую секрецию, которая непроизвольно выделяется из куперовской железы в половом члене во время сексуального возбуждения.Его задача — создать гостеприимный путь для сперматозоидов, которые в конечном итоге проходят через уретру во время эякуляции. Но независимо от того, спросите ли вы в Интернете или у эксперта-андролога об оплодотворяющей способности этой слизи из яичного белка, вы, скорее всего, получите ответ на другой вопрос, то есть заявите, что отказываться от беременности — ужасная форма контроля над рождаемостью.

«Когда мы говорим о том, что находится в преэякуляте, дело не в этом», — сказал Майкл Айзенберг, директор отдела мужской репродуктивной медицины и хирургии Медицинской школы Стэнфордского университета, после того как я задал ему вопрос об оплодотворяющей способности разными способами.«Мы знаем, что выдергивание неэффективно для предотвращения беременности».

Метод извлечения — также известный как «отстранение» или «тяни и молись» и официально называвшийся на латыни «прерванный половой акт» — это древняя форма контрацепции. В Талмуде это называется «молотить внутри и веять снаружи». Во всем мире это по-прежнему одна из наиболее часто используемых форм контроля над рождаемостью, особенно в регионах, где нет доступа к современным методам. При идеальном выполнении каждый раз частота отказов не намного выше, чем у презервативов: 4 процента против 2 процентов, соответственно.Это означает, что примерно четыре из 100 женщин, которые полагаются исключительно на метод вытягивания, забеременеют в течение одного года использования.

Но реальная жизнь редко бывает идеальной. Некоторые мужчины не могут достоверно оценить неизбежность эякуляции и слишком поздно отказаться от нее. Другие могут выделять сперму периодически или в течение длительного периода времени, а не как единичное событие, согласно руководству по планированию семьи 1970 года. Многие мужчины не осознают, что самая высокая концентрация сперматозоидов происходит при первом выбросе спермы, что может быть особенно проблематичным, если опьянение замедляет их реакцию.Третьи не выходят вовремя, потому что их удовольствие важнее здоровья и благополучия женщины. По таким причинам частота отказов прерванного полового акта при «типичном использовании» возрастает до 20–30%.

Люди, работающие в области репродуктивного здоровья, в значительной степени отвергают метод вывода, потому что они не верят, что мужчин обладают способностью и силой воли отказаться от участия в нужное время и каждый раз. Между тем существует шокирующая нехватка исследований того, действительно ли жизнеспособные сперматозоиды присутствуют в преэякуляте.

Лучший способ обобщить ответы, которые я получил от врачей, рецензируемых журналов и образовательных учреждений, заключается в следующем: сам преякулят не содержит сперматозоидов — или, может быть, иногда содержит, но, возможно, он заражается спермой, которая «просочилась» из другого места . К тому же есть остатки спермы от предыдущей эякуляции. И в любом случае, говорит Айзенберг, мы должны предполагать, что преэякулят «обычно имеет некоторое количество сперматозоидов, что может привести к неэффективности [контрацепции]».

Очевидно, что причиной нашей коллективной неразберихи является неадекватное половое воспитание.Но по иронии судьбы, пишут авторы статьи 2009 г. Contraception , «представление о том, что предэякуляторная жидкость может вызвать беременность … кажется, было введено самими медиками».

развеять миф?

Откуда взялась плодородная сила преэякулята? Возможно, это было в 1931 году, когда Абрахам Стоун — врач и коллега основателя программы Planned Parenthood Маргарет Сэнджер — задавался вопросом, как вообще возможно, что метод абстиненции потерпел неудачу: сперма вырабатывается в яичках и не проходит через железу Каупера. их выход.Стоун попросил нескольких приятелей с микроскопами исследовать их преэякулят на наличие спермы. Из 24 образцов, полученных от 18 мужчин, только четыре содержали много или несколько сперматозоидов. В книге 1938 года Практические методы контроля над рождаемостью Стоун написал, что эти цифры незначительны. Тем не менее, «миф» о том, что горстка сперматозоидов в преэякуляте делает прерванный половой акт ненадежным, распространился, и он был «некритически скопирован из одного учебника в другой», согласно изданию 1994 года книги Контроль фертильности .

Этот миф был популяризирован в классическом учебнике 1966 года Human Sexual Response, Уильяма Х. Мастерс и Вирджинии Э. Джонсон, согласно статье Contraception . Эти новаторские исследователи секса «предупредили о возможности наступления беременности в результате абстиненции из-за наличия сперматозоидов в секреции куперовской железы», — пишут авторы.

Авторы статьи Contraception также размышляют о том, почему сперматозоиды кажутся в глазах общественности «необычайной силой». В учебниках и средствах массовой информации сперма «часто антропоморфизируется как мужская, сильная, конкурентная и целеустремленная, чтобы оплодотворить яйцеклетку, преодолев все препятствия», — пишут они. Действительно, в запоминающемся образовательном фильме 1989 года The Making of Me представлены мультипликационные «мужчины» спермы в буквальном смысле слова «гонка за сексуализированной яйцеклеткой» «женщина», а саундтрек к нему включает «Поездку валькирий» Рихарда Вагнера. Кроме того, девочки часто учатся бояться спермы, но их не учат, как устроено их собственное тело: недавний опрос 1000 американских женщин репродуктивного возраста показал, что 80 процентов из них не могут правильно ответить, сколько дней в каждом цикле они плодородны.

Со времени эксперимента Стоуна вообще не было особых стимулов исследовать прерванный половой акт, отчасти потому, что, в отличие от презервативов или внутриматочных средств (ВМС), контрацептивов для продажи нет. Хотя риск преэякулята для беременности исследовался всего несколько раз, результаты ставят под сомнение популярные предположения и поднимают новые вопросы.

Вот что нам сообщает литература: в начале 1990-х годов было проведено исследование, в котором изучали преякулят ВИЧ-положительных мужчин, чтобы определить, присутствует ли вирус.(Это было.) Вспомогательное, но «более важное» открытие, описанное в обновлении «Контрацептивная технология» , заключалось в том, что «большинство образцов до эякулята не содержали сперматозоидов, а те, которые содержали сперму, содержали лишь небольшие сгустки очень небольшого количества сперматозоидов, которые, по-видимому, не содержали сперматозоидов. быть неподвижным ». Если более крупное исследование подтвердит результаты, говорится в статье, это «может развеять миф о том, что жидкость перед эякулятом содержит сперму».

С тех пор были проведены лишь крошечные исследования. В эксперименте 2003 года с 12 израильскими мужчинами, которые дали по крайней мере два образца преэякулята каждому, ученые исследовали выделения под микроскопом и обнаружили, что ни один из них не содержал спермы. Другое небольшое исследование также не обнаружило спермы.

Несколько лет назад исследователи из Англии и США приступили к более тщательному изучению оплодотворяющего потенциала преэякулята, отметив, что «ни одно исследование не обнаружило подвижных сперматозоидов в преэякуляте». В их статье, опубликованной в журнале Human Fertility в 2011 году, было проанализировано 40 образцов предэякулята от 27 добровольцев. Десять добровольцев (37 процентов) изготовили образцы, которые включали «разумную долю» подвижных сперматозоидов.

Поскольку некоторые из мужчин сдавали образцы в нескольких разных случаях, возникла любопытная картина: сперма присутствовала либо во всех образцах человека, либо ни в одном из них.«Из нашего исследования следует, — писали авторы, — что у некоторых мужчин неоднократно происходит утечка спермы в предэякуляторную жидкость, а у других — нет».

Таким образом, они пришли к выводу, что « соблазнительно предположить, что использование синдрома отмены в качестве средства контрацепции может быть более успешным у некоторых мужчин, потому что они с меньшей вероятностью выделяют сперму вместе с предэякулятом».

Затем, в 2016 году, более крупное исследование 42 здоровых тайских мужчин показало, что «активно подвижные сперматозоиды» были обнаружены только у 16.7 процентов испытуемых. К сожалению, исследователи не собирали образцы доэякулята несколько раз.

Чтобы разобраться в этих противоречивых данных, я позвонил Джону Амори, врачу и профессору Вашингтонского университета, который известен своими исследованиями мужского бесплодия и новых форм контрацепции. Я спросил его о правдоподобности концепции «двух групп»: о том, что у мужчин может быть сперма всегда в предэякуляте или никогда ее не будет.

Амори удивленно ответил.«Видите ли, я даже не знал этого», — сказал он об исследованиях. «Нас учили [на медицинском обучении], что сперма осталась после последнего эякулята». Это популярная теория. В программе Planned Parenthood также говорится, что преякулят «может собирать сперму от предыдущей эякуляции, когда она проходит через уретру мужчины». Википедия предлагает известное решение: просто помочитесь перед половым актом, как гласит логика, и вы выбросите оставшуюся сперму.

Хотя кислотность мочи наносит вред сперматозоидам, я не смог найти никаких доказательств, подтверждающих надежность этой стратегии.Фактически, исследователи в статье Human Fertility 2011 года написали, что добровольцы, сдавшие образцы, конечно, несколько раз сходили в ванную с момента последней эякуляции. Следовательно, каждый раз, когда авторы наблюдали сперму в преэякуляте, контаминация «должна была иметь место непосредственно перед эякуляцией». Ясно, что неправильное понимание этого аспекта мужской фертильности имеет последствия.

«Фертильность — это командный вид спорта»

Поскольку мы так мало знаем о сперматозоидах в преэякуляте, частота отказов при извлечении на самом деле является скорее «обоснованным предположением» и предметом разногласий среди экспертов в этой области.На самом деле многие люди в США используют этот метод, чтобы избежать беременности. Итак, подходят ли мужчины к абстиненции как к серьезной форме контрацепции и берут на себя ответственность за изучение того, как максимизировать ее эффективность? В то время как многие мужчины чувствуют себя уверенно, обсуждая мелочи абортов и женских репродуктивных органов, они, как правило, совершенно игнорируют свою собственную фертильность.

Грег Соммер обнаружил, насколько мало мужчин понимают свой вклад в беременность, когда он запустил набор для тестирования спермы на дому под названием Trak.В 2017 году он представил свой продукт на выставке Consumer Electronics Show в Лас-Вегасе. «У нас на стенде был демонстрационный комплект, и я не могу сказать, сколько парней подошли и сказали:« Ну и что, я писаю в чашку? »- вспоминает Соммер. «И нам пришлось сказать им:« Нет, в вашей моче нет спермы »».

Уровень осведомленности о сперме

повысился в 2017 году, когда метаанализ показал, что количество сперматозоидов у мужчин из США, Европы, Австралии и Новой Зеландии упало более чем на 50 процентов менее чем за 40 лет. «Мужчины несут ответственность почти за половину случаев бесплодия, но на анализ спермы у них уходит слишком много времени, если они не зачат естественным путем», — говорит Соммер.Исследование было широко оформлено как потенциальный кризис мужской фертильности, побуждающее некоторых мужчин более глубоко задуматься о функциональности своей спермы — или просто подумать об этом вообще.

В то время как женщины долгое время несли на себе бремя предотвращения беременности (с помощью лекарств) и причинения беременности (с помощью технологий вспомогательной репродукции, таких как замораживание яиц), «растет понимание того, что фертильность — это командный вид спорта», — говорит Айзенберг. «Нам нужно больше узнать о мужской стороне».

Недавние опросы населения показали, что многие мужчины – хотят иметь больше возможностей для контроля рождаемости.Без методов контрацепции, помимо презервативов, вазэктомии и синдрома отмены, некоторые парни уже совершают «всевозможные сумасшедшие и потенциально опасные вещи, чтобы снизить фертильность и избежать беременности», — говорит Соммер.

На дискуссионных форумах на веб-сайте Trak по вопросам бесплодия www.dontcookyourballs.com Соммер обнаружил, что некоторые мужчины «биохакируют себя», используя рецептурные стероидные кремы, чтобы намеренно снизить количество сперматозоидов. Другие сидят в горячей ванне каждый день. Один парень написал о своем «взломанном устройстве типа обогревателя для нижнего белья с небольшим аккумулятором», — говорит Соммер.«Не стоит недооценивать стремление и креативность мужчин, когда речь идет о лучшей сексуальной жизни» — это означает, что мужчины действительно будут прилагать усилия и рисковать, чтобы заниматься сексом без презервативов.

Центр исследований и разработок мужских противозачаточных средств даже использует этот стимул для привлечения добровольцев для клинических испытаний лекарств. На одном из изображений в Instagram-аккаунте центра изображен боксер с боксерской грушей. «С презервативами? Присоединяйтесь к борьбе за контроль над рождаемостью у мужчин », — говорится в нем, за которым следует хэштег #LoveWithoutTheGlove.Кажется, это работает: в конце прошлого года началось крупное клиническое испытание гормонального геля.

Ужасно уместно, что ученые и предприниматели убеждают парней узнать о репродуктивной ответственности, апеллируя к их сексуальному удовольствию — особенно в то время, когда некоторые законодатели США хотят расследовать «преступность» выкидышей и классифицировать лечение внематочной беременности как «лечение внематочной беременности». аборт ».

Еще больше возможностей и знаний по предотвращению беременности — это хорошо для всех.В конце концов, почти половина всех беременностей в США являются непреднамеренными, и отсутствие доступа к поставщикам средств контроля над рождаемостью и медицинским услугам — не единственная проблема. По данным Института Гутмахера, почти 40 процентов женщин не удовлетворены методом контроля рождаемости, который они используют в настоящее время. Когда людям не нравятся свои противозачаточные средства по какой-либо причине, включая побочные эффекты для здоровья от таблеток или тактильные недостатки презервативов, они с меньшей вероятностью будут использовать их правильно и постоянно.

Однажды, если фармацевтическая промышленность решит повернуть вспять курс и профинансировать разработку инновационных методов контроля рождаемости, мы сможем получить генетические тесты и другие технологии, чтобы помочь людям обоего пола выяснить, какой вид контрацепции может лучше всего подойти для нашей индивидуальной физиологии и образ жизни. Помимо гормонов и ВМС, исследователи могут исследовать «белки, ферменты и гены, участвующие в репродуктивном процессе, которые могут быть нацелены на предотвращение беременности как у женщин, так и у мужчин — и, возможно, делать это более точными способами», — написала журналистка Майя Дузенбери в журнале Майский выпуск Scientific American .

Используя подход, основанный на индивидуальной медицине, представьте, можно ли приспособить противозачаточные средства к особым потребностям и приоритетам человека. В некоторых случаях задача предотвращения беременности действительно может быть разделена между парой. «Что, если партнер-мужчина готов взять на себя некоторые риски и побочные эффекты, чтобы снизить риски и побочные эффекты своей партнерши?» Амори говорит. «На самом деле никто не говорил об идее переосмысления парадигм риска».

До тех пор, пока не наступит это справедливое будущее, понимание оплодотворяющего потенциала предэякулята человека может дать некоторым мужчинам еще один способ участвовать в ответственности за контрацепцию. Предположим, что мужчины — делятся на две группы, как предполагает исследование Human Fertility . Что, если бы мужчина — например, мой парень — мог пройти обследование спермы до эякуляции?

Если так, то мы с моим парнем могли бы с научной точки зрения разрешить последнюю переменную в нашей эффективности противозачаточных средств. Мы используем прерванный половой акт ¹ во время моего фертильного окна, недельного периода, в течение которого его сперма потенциально может оплодотворить мою яйцеклетку. (Яйцеклетка жизнеспособна для оплодотворения только до 24 часов за менструальный цикл, а сперматозоиды могут сохраняться в женском организме до пяти дней.Я определяю это окно с помощью метода, называемого симптотермальным методом, средства предотвращения беременности, которое включает в себя тщательное отслеживание изменений в шейной жидкости и базальной температуре тела, чтобы предсказать, а затем подтвердить, когда произойдет овуляция. ²

Мы разработали эту стратегию контрацепции на основе нашего личного анализа риска и пользы и комбинированных физиологических показателей — и до сих пор она работала для нас. Но я бы предпочел эмпирически подтвердить отсутствие (или проблемное присутствие) спермы в предэякуляте моего парня.Разочарованный ничтожным исследованием, я решил сам провести эксперимент.

Для науки!

Тест Trak, хотя и одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, не предназначен для тестирования преэякулята. Он также не предназначен для предотвращения беременности. Но, по словам Соммера, он достаточно чувствителен, чтобы определять концентрацию сперматозоидов до одного миллиона на миллилитр (М / мл). Хотя это звучит много, «шанс забеременеть чрезвычайно низок», — говорит Амори.«В условиях фертильности мы заботимся о многих мужчинах, у которых нет спонтанного зачатия». Всемирная организация здравоохранения определила, что снижение количества сперматозоидов до этого порогового значения, по-видимому, снижает вероятность зачатия до менее 1 процента в год.

Я заказал набор для лечения бесплодия Trak и нанял одного участника исследования: после того, как я заверил моего парня, что его генетический материал не будет отправлен в лабораторию и попадет в базу данных (Trak не подключен к Интернету), он дал мне его информированное согласие.

Во-первых, мы сделали контрольный тест, чтобы получить представление об исходном уровне его спермы. После 48 часов воздержания (минимальный период времени для надлежащего анализа спермы, согласно ВОЗ) он предложил образец эякуляции объемом пять миллилитров. В соответствии с инструкциями, мы оставляем его на 30 минут, чтобы он стал жидким, хорошо перемешивали, а затем помещали жидкость в количестве, соответствующем пипетке, в тестовую опору. Это вошло в «двигатель» Trak — восхитительных размеров центрифугу с батарейным питанием.

Мой парень смотрел на двигатель, пока он не пискнул, сигнализируя о его завершении, вспоминая, как женщины смотрят на тесты на беременность, ожидая результатов.Белый столбец в опоре превысил отметку 55 M / мл, что свидетельствует о том, что концентрация его сперматозоидов достигла «оптимального» диапазона для зачатия. Еще через 48 часов воздержания от эякуляции («для последовательной науки», — настаивал я) пришло время проверить его преэякулят.

«Я думаю, что точное тестирование только предварительной оценки может оказаться проблемой», — написал Соммер, когда я сообщил ему о своих планах использовать его тест для некоммерческих целей. «Сбор образца с помощью мастурбации может иметь другую динамику выделения, чем во время полового акта.”

Освященные страницы Scientific American — не место для описания того, как мы собрали полный миллилитр чистого предэякулята. Я скажу, что в основе нашей методологии лежала наука о возбуждении, приверженность строгим исследовательским стандартам и изобилие юмора.

При обсуждении методологии академических исследований мы знали, что очень важно собрать только предэякулятов. Авторы тайской статьи писали, что добровольцы, участвовавшие в исследовании, могли размазывать сперму на предметные стекла вместо предэякулята, что могло означать, что количество проб доэякулята, которые, как было обнаружено, содержали сперму, было искусственно большим. Другими словами, испытуемые могли быть небрежными, что приводило к ложным срабатываниям.

(Анекдотично, взывая к мужской гордости, у моего добровольца была сильная мотивация вытерпеть 30 минут, которые потребовались для получения достаточного количества чистого предэякулята для проведения теста Trak. «Ух ты, посмотри, сколько ты производишь», Я обрадовался примерно на полпути.Для сравнения, участники академического исследования, вероятно, мастурбировали, предположительно в одиночку, в лаборатории, и я скромно предполагаю, что им, возможно, стало скучно.Авторы исследования 2011 Human Fertility даже предположили, что испытуемые могли сознательно сдавать образцы эякулята, потому что были смущены тем, что не могли произвести достаточное количество предэякулята.)

Мы провели тест на предэякулят, как и в случае с эякулятом моего парня: полная пипетка хорошо перемешанной жидкости попала в опору, после чего последовало шестиминутное вращение в центрифуге. Затем мы заглянули в измерительную полоску при ярком свете и не смогли найти ни единой белой точки. Если сперма присутствовала, концентрация, вероятно, была ниже одного миллиона на миллилитр, что означает, что образец преэякулята моего парня можно было считать бесплодным по стандартам ВОЗ.

Хотя и многообещающе, один домашний тест ничего не подтверждает. Нам нужно будет повторить этот эксперимент еще несколько раз. Количество сперматозоидов в семенной жидкости меняется со временем и зависит от факторов здоровья, поэтому, возможно, то же самое верно и для преэякулята. Поскольку Trak не предназначен для такой диагностики, было бы лучше сравнить результаты наших экспериментов с лабораторными тестами в клинике репродуктологии (если они даже потворствуют такой просьбе).

Есть множество более серьезных вопросов: могут ли они плавать, даже если в преэякуляте есть сперматозоиды? Все ли их части целы? И если сперматозоиды, присутствующие в преэякуляте, не просто «остались» после последней эякуляции, то откуда они могут «просачиваться», как предполагает литература?

Заполнение этих пробелов в знаниях может помочь уточнить математику риска беременности. Представьте себе, если бы мужчины могли лучше оценить, является ли метод извлечения полезным инструментом в их арсенале контрацептивов или, что более важно, является ли он слишком рискованным, даже если само действие каждый раз выполняется правильно.

В конце концов, использование противозачаточных средств в реальном мире более разнообразно и обстоятельно, чем модели поведения, определяющие «процент неудач». Мало кто использует один и тот же метод при каждом половом акте. Недавние исследования показывают, что прерванный половой акт на самом деле используется чаще, чем предполагают предыдущие исследования, и часто в сочетании с другими методами. Если у некоторых мужчин – постоянно есть жизнеспособные сперматозоиды в преэякуляте, это может помочь объяснить 4-процентную частоту неудач метода отмены, несмотря на «идеальное» использование.Это будет не первый случай, когда в области медицины будет ошибаться обвинение в отказе контрацепции в ошибке пользователя, а не в физиологических отклонениях.

По крайней мере, изучение механизмов преэякулята и риска беременности могло бы добавить основанные на фактах нюансы в половое воспитание. Как сказал мне Амори после обзора исследований преэякулята: «Я думаю, что это пример того, когда вы углубляетесь в« истину », и выясняется, что она не на многом основана».

^{1. Мы могли бы использовать презервативы во время моего «фертильного окна» , но частота их отказа с течением времени не намного ниже, чем coitus interruptus . Принимая во внимание наилучшие имеющиеся научные данные и наши личные соображения, мы решили контролировать предотвращение ошибок пользователя, а не рисковать неопределенностью, связанной с отказом продукта.}

^{2. Симптотермальный метод не следует путать с ритмическим методом или аналогичными методами подсчета. При правильном применении он может быть столь же эффективным в предотвращении беременности, как таблетки. Хотя я составляю график своих данных в приложении для отслеживания цикла, я не обращаюсь к алгоритмам прогнозирования, чтобы определить, когда у меня фертильность . Как и все методы контрацепции, симптотермальный метод подходит не всем. Однако его можно использовать как отличный образовательный инструмент для изучения вопросов фертильности и репродуктивного здоровья .}

Метод отмены (прерванный половой акт) — Клиника Мэйо

Обзор

Метод прерывания контрацепции (прерванный половой акт) — это практика извлечения полового члена из влагалища и от внешних половых органов женщины перед эякуляцией для предотвращения беременности.Цель метода вывода, также называемого «вытягиванием», — предотвратить попадание сперматозоидов во влагалище.

Использование метода отмены для контроля рождаемости требует самоконтроля. Даже в этом случае метод отмены не является особенно эффективной формой контроля над рождаемостью. Сперма может попасть во влагалище, если время отмены не рассчитано должным образом или если жидкость перед эякуляцией содержит сперму. Метод отмены не защищает от инфекций, передающихся половым путем.

Продукты и услуги

Показать больше продуктов от Mayo Clinic

Зачем это делается

Прерывистый метод контрацепции может помочь предотвратить беременность.Среди различных преимуществ метод вывода:

• Бесплатная и легкодоступная
• Не имеет побочных эффектов
• Не требует примерки или рецепта

Некоторые пары предпочитают использовать метод отмены, потому что они не хотят использовать другие методы контрацепции.

Риски

Использование метода отмены для предотвращения беременности не несет прямых рисков, но и не обеспечивает защиты от инфекций, передаваемых половым путем.Некоторые пары также считают, что метод отмены мешает сексуальному удовольствию.

Метод отмены не так эффективен для предотвращения беременности, как другие формы контроля над рождаемостью. Подсчитано, что каждая пятая пара, практикующая метод отмены в течение одного года, забеременеет.

Что вас может ожидать

Чтобы использовать метод вывода:

• Своевременный вывод. Когда мужчина чувствует, что вот-вот эякулирует, он должен вынуть свой пенис из влагалища женщины.Убедитесь, что эякуляция происходит вдали от гениталий женщины.
• Примите меры предосторожности перед тем, как снова заняться сексом. Если вы планируете снова заняться сексом в течение короткого периода времени, сначала убедитесь, что мужчина помочился и очистил кончик своего пениса. Это поможет удалить остатки спермы от предыдущей эякуляции.

Если эякуляция не рассчитана должным образом и вы беспокоитесь о беременности, проконсультируйтесь со своим врачом по поводу экстренной контрацепции.

8 апреля 2020 г.

Показать ссылки

1. Hatcher RA, et al. , Eds. Прерванный половой акт (ломка, выдергивание). В: Противозачаточные технологии. 21-е изд. Издатели компании Ayer; 2018.
2. Dehlendorf C. Консультации и выбор противозачаточных средств для женщин. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 2 апреля 2020 г.
3. Лобо Р.А. и др.Планирование семьи. В кн .: Комплексная гинекология. 7-е изд. Эльзевир; 2017. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 2 апреля 2020 г.

Связанные

Продукты и услуги

Показать больше продуктов и услуг Mayo Clinic

Метод отмены (прерванный половой акт)

Рисков использования метода вывода или вывода

Женщины часто задают вопрос, могут ли они забеременеть при использовании метода контрацепции (также известного как «вытягивание»). Техника включает извлечение полового члена из влагалища перед эякуляцией, чтобы избежать беременности.

Ответ на вопрос частично зависит от того, правильно ли пара использует метод отмены.

Каван Изображений / Getty Images

Точность метода вывода

Иногда его называют «методом вытягивания» или прерванным половым актом, метод отмены — это метод, который иногда используется во время полового акта для уменьшения шансов на беременность.

Многие врачи считают этот метод очень рискованным, если вы активно пытаетесь избежать беременности. В частности, потому что до мужского оргазма и эякуляции выделяется небольшое количество предэякуляционной спермы, которая содержит сперму. Даже это небольшое количество спермы может привести к беременности, если у вас происходит овуляция.

Расчетный риск беременности с использованием метода вытягивания составляет около 4% для пар, которые правильно вытягивают каждый раз (то есть из каждых 100 женщин, чьи партнеры каждый раз идеально используют метод вытягивания, четыре все равно забеременеет). Взаимодействие с другими людьми

Для пар, которые не используют метод отмены правильно, что встречается гораздо чаще, около 22% забеременеют (22 из 100 женщин, использующих этот метод, забеременеют).

Правильное использование метода вытягивания

Для правильного использования метода вытягивания необходимо проявить большой самоконтроль и знать время. Мужчины должны быть в состоянии точно знать, когда они достигают точки, когда эякуляцию уже нельзя остановить или отложить.

Точно оценить эту точку сексуального возбуждения необходимо для того, чтобы вытащить ее перед эякуляцией. Но даже огромный уровень самоконтроля со стороны вашего партнера не гарантирует, что вы не забеременеете.

При использовании метода отмены сам по себе особенно важно отметить, что беременность все еще может произойти, даже если ваш партнер вовремя выйдет, поскольку жидкость перед эякулятом может все еще содержать следы спермы. Беременность также может наступить, если сперма или Предэякулятная жидкость проливается на наружное отверстие влагалища (вульву).

Метод вытягивания может немного снизить ваши шансы на беременность, но он не защищает вас от заболеваний или инфекций, передающихся половым путем (ЗППП и ИППП).

Использование презерватива — лучший способ снизить риск ИППП.

Преимущества

Хотя это одна из самых рискованных форм контроля над рождаемостью, у использования метода отмены в качестве средства контрацепции есть несколько преимуществ, например:

• Вытягивание безопасно, просто и удобно для обоих членов пары.
• Если другой метод контрацепции недоступен, всегда можно использовать метод отмены.
• Нет сообщений о медицинских или гормональных побочных эффектах при использовании метода отмены в качестве противозачаточного средства.
• Метод не требует рецепта.
• Очень рентабельно, так как это бесплатно.
• Может сделать другие формы контроля рождаемости более эффективными при использовании в сочетании с другими вариантами контрацепции.

Риски

Тем не менее, использование метода отмены в качестве единственной формы контроля над рождаемостью сопряжено с несколькими серьезными недостатками и рисками, такими как:

• Риск нежелательной беременности
• Риск заражения или передачи ИППП
• Высокая вероятность неправильного использования метода отмены (особенно среди подростков и неопытных мужчин)
• Требуется большой самоконтроль, практика и опыт (и все еще не гарантируется эффективность)
• Не использовать мужчинами, у которых наблюдается преждевременная эякуляция

Снижение рисков

Если вы пытаетесь избежать беременности, используйте дополнительные методы контроля рождаемости, такие как презервативы, противозачаточные таблетки (оральные контрацептивы), внутриматочные спирали (ВМС), спермицидные пенки, инъекции Депо-Провера или гормональные пластыри. в связи с отменой.

Если вас беспокоит защита от ИППП, вам следует подумать об использовании презервативов, поскольку они обеспечивают самый высокий уровень защиты для сексуально активных взрослых. Обязательно посоветуйтесь с акушеркой, врачом или в местном отделе здравоохранения о том, какой метод лучше всего подходит для вас.

Беременность и метод извлечения: что нужно знать

Метод извлечения — это один из методов предотвращения беременности, но работает ли он?

Метод извлечения заключается в том, что сексуальный партнер-мужчина вынимает свой пенис из влагалища перед эякуляцией.Это направлено на предотвращение беременности, не позволяя сперматозоидам попадать во влагалище и достигать яйцеклетки.

Согласно данным Planned Parenthood, этот метод менее эффективен, чем другие виды контроля над рождаемостью, но лучше, чем вообще ничего не использовать. Когда человек использует его безупречно каждый раз, он может быть относительно эффективным.

В этой статье рассматривается, насколько эффективен метод вытягивания для предотвращения беременности и почему. Он также сравнивает этот метод с другими методами контроля рождаемости.

По данным Управления по охране здоровья женщин (OWH), около 22% некоторых (примерно 1 из 5) беременеют каждый год с использованием метода вытягивания. Это похоже на 18% беременностей при обычном использовании презервативов.

Однако, по оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), при правильном использовании каждый раз, 4% людей, использующих метод извлечения, забеременеют. Это похоже на презервативы, у которых вероятность наступления беременности составляет 2% при правильном использовании.

Некоторые люди предпочитают использовать метод вытягивания, потому что он дает полное ощущение; это бесплатное и непостоянное средство, в отличие от некоторых других форм контрацепции, которые являются дорогими и требуют рецептов или медицинских процедур.

На самом деле, изъятие трудно использовать идеально. Как и в случае со многими другими видами контроля рождаемости, человеческая ошибка делает его менее надежным.

Для того, чтобы метод вытягивания был эффективным, мужчина должен точно знать, когда он будет эякулировать, и уметь выйти раньше. Это может потребовать практики. Практика мастурбации или использование презервативов во время секса могут помочь.

Это также может быть сложно, потому что метод вытягивания может уменьшить физическое удовольствие или затруднить достижение кульминации одним или несколькими сексуальными партнерами.Это означает, что некоторые люди могут неохотно отказываться от эякуляции перед эякуляцией или испытывают искушение сократить ее вовремя.

Чтобы быть эффективными, все сексуальные партнеры должны следить за тем, чтобы сперма не попала во влагалище или вульву. Это включает в себя очистку после эякуляции, и люди должны обязательно вымыть руки и пенис перед любой дальнейшей сексуальной активностью.

Такие вещества, как алкоголь или наркотики, также могут сокращать время реакции человека, что затрудняет определение времени.

Многие люди задаются вопросом, работает ли метод вытягивания, даже если он выполняется правильно, потому что предэякулят или предэякулят все еще попадает во влагалище. Это относится к жидкости, которая покидает половой член перед эякуляцией.

Это очень частый вопрос. Фактически, одно исследование сообщает, что около половины вопросов по электронной почте, полученных на веб-сайте по экстренной контрацепции за год, спрашивали, может ли преждевременная беременность вызвать беременность.

Согласно OWH, некоторое количество сперматозоидов все еще может покидать половой член до того, как будет отделяться.Говорят, что предварительная сперма может содержать сперму. Если это произойдет, женщина может забеременеть.

Тем не менее, есть некоторые научные дебаты по поводу того, содержит ли пре-сперма жизнеспособную сперму. Только несколько исследований изучали это, и результаты, как правило, противоречивы. Вероятно, это связано с разными методами сбора, выборочными группами и небольшим количеством участников.

Согласно статье в Human Fertility , функция pre-cum заключается в том, чтобы смазывать гениталии и помогать создавать безопасные условия pH, через которые сперма может проникнуть позже.Его производят железы Купера и железы Литтре, а не семенники, поэтому технически он не должен содержать сперматозоидов.

В более раннем исследовании 2003 года, в ходе которого были изучены пробы до спермы от 12 мужчин и сообщалось, что ни один образец не содержал активной спермы.

Однако исследование 2010 года показало, что образцы до спермы от 11 из 27 здоровых мужчин-субъектов содержали сперму, 10 из которых содержали подвижные или жизнеспособные сперматозоиды.

Исследование, проведенное в 2016 году, также обнаружило активные сперматозоиды в 16,7% проб до спермы 42 здоровых мужчин.Однако авторы отмечают, что во время сбора образцы могли быть загрязнены.

Таким образом, некоторые эксперты считают, что предварительная сперма не должна содержать сперму, но при некоторых обстоятельствах она может содержать небольшое жизнеспособное количество. К сожалению, в настоящее время нет простого способа проверить содержание сперматозоидов в предсмертной жидкости.

Риск беременности в результате полового акта зависит от нескольких факторов, помимо контроля над рождаемостью.

Согласно статье, опубликованной в журнале Best Practice & Research Clinical Obstetrics & Gynecology, более частый секс является наиболее значительным фактором, который увеличивает шансы на беременность у людей, правильно и постоянно применяющих противозачаточные средства.

Риск беременности также сильно зависит от того, идет ли овуляция у женщины. Фертильность женщин меняется на протяжении менструального цикла, и они, скорее всего, забеременеют во время овуляции, известной как окно фертильности.

Подробнее о периоде фертильности и беременности читайте здесь.

Хорошая идея — держать под рукой средства экстренной контрацепции, также называемые «утренними таблетками», на случай, если основной метод контрацепции не поможет. Они наиболее эффективны в течение 3-5 дней после полового акта без использования противозачаточных средств.

Метод извлечения не предотвращает инфекций, передаваемых половым путем (ИППП). Использование барьерных средств защиты, таких как презервативы, является хорошим способом защиты от ИППП.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Contraception, большинство американцев будет использовать метод вытягивания один раз в жизни. По некоторым оценкам, 60% американских женщин в возрасте от 15 до 44 лет когда-то использовали метод вытягивания.

В исследовании 2014 года большинство людей, которые время от времени использовали метод вытягивания, также использовали другие формы контроля над рождаемостью.

Другое исследование 2014 года, в котором приняли участие более 4600 американских женщин, показало, что только 12% женщин, использовавших метод вытягивания, не использовали никаких других методов контроля рождаемости.

Эти данные свидетельствуют о том, что люди могут использовать метод извлечения в качестве резервного метода контроля над рождаемостью или в сочетании с другими методами для дальнейшего снижения риска беременности.

При просмотре статистики и другой информации о методах вывода или вывода важно помнить, что исследований по этой теме очень мало.

Согласно статье в Best Practice & Research Clinical Obstetrics & Gynecology, этот пробел в исследованиях контрацепции, вероятно, существует, потому что, в отличие от многих других форм контрацепции, метод не несет четкой финансовой выгоды. Большинство исследований методов контрацепции проводится компаниями, разрабатывающими продукты или получающими для них одобрение.

Эффективность различных методов контроля рождаемости варьируется в зависимости от типа и от того, правильно ли и последовательно люди используют их.

По данным ВОЗ и других источников, в следующей таблице представлена ​​эффективность различных типов противозачаточных средств, основанная на безупречном и обычном использовании.

Согласно Planned Parenthood, метод «вытягивания» менее эффективен, чем некоторые другие виды контроля над рождаемостью, но лучше, чем вообще ничего не использовать.

При правильном использовании он может быть относительно эффективным. Однако его сложно использовать идеально. По оценкам, 1 из 5 человек, использующих этот метод, забеременеет через год.

Хотя многие люди используют метод вытягивания, большинство также используют другие резервные методы контрацепции.

При выборе метода контрацепции люди могут обсудить со своим лечащим врачом преимущества, риски и затраты каждого из них.

Следует ли вам прекратить попытки забеременеть во время коронавируса

• Некоторые пары, которые планировали попытаться забеременеть этой весной или летом, отказываются от своих планов из-за неизвестности о том, как новый коронавирус может повлиять на них, их будущих детей или их планы родов.
• Хотя у Американского общества репродуктивной медицины есть рекомендации, не рекомендующие парам начинать лечение бесплодия в это время, ни одна организация еще не предложила парам прекратить попытки зачать ребенка естественным путем.
• Пары должны учитывать свою историю болезни, психическое здоровье и финансы, прежде чем принимать решение, продолжать или нет, сказали Insider акушеры-гинекологи.
• Посетите домашнюю страницу Business Insider, чтобы узнать больше.

Такаяла Лайтфилд и ее муж привыкли, что их планы по планированию семьи прерываются. С момента первой попытки завести ребенка в декабре 2018 года они остановились из-за операции на полипе матки, повышения уровня щитовидной железы и получения лекарств, чтобы помочь Лайтфилду овуляции.

Теперь новый коронавирус может снова отложить их усилия.

«Стоит ли нам прямо сейчас пытаться завести ребенка, ведь об этой пандемии так много неизвестно?» Лайтфилд, 35-летняя доула из Миннеаполиса, спросила своего акушера-гинеколога.

В то время как коронавирус вынудил некоторые пары, полагающиеся на лечение бесплодия, отложить свои цели в области планирования семьи, другие, такие как Лайтфилд, борются с принятием решения самостоятельно.

С одной стороны, попытки не означают достижения беременности, и, возможно, к тому времени, когда ребенок зачат и родится, медицинская система снова встанет на ноги. Кроме того, нет убедительных доказательств того, что беременные женщины особенно подвержены риску заражения или серьезных осложнений от COVID-19.

С другой стороны, беременность во время пандемии может означать меньшее или большее количество удаленных дородовых посещений, родов в одиночку и меньший доступ к медицинским учреждениям в случае возникновения осложнений.

Вот что, по словам акушеров-гинекологов, следует учитывать парам, прежде чем двигаться вперед или отказываться от планов на беременность.

Пока нет руководств для людей, пытающихся забеременеть естественным путем, и необходимы дополнительные исследования.

17 марта Американское общество репродуктивной медицины выпустило руководство для врачей по отложению «новых, несрочных методов лечения» бесплодия в свете много неизвестного о том, как новый коронавирус влияет на беременных женщин и их детей.Переезд также может сэкономить материалы и место для пациентов с COVID-19.

Но Американский колледж акушеров и гинекологов еще не занял такой позиции в отношении естественного зачатия, хотя организация в настоящее время пересматривает соответствующие руководящие принципы, по словам доктора Лауры Сиенас, научного сотрудника ACOG и научного сотрудника по медицине плода в Вашингтонском университете. .

А пока парам следует учитывать то, что показали исследования: беременность, похоже, не делает женщин особенно восприимчивыми к COVID-19, а беременные с этим заболеванием, как правило, чувствуют себя хорошо.Одно исследование 147 беременных женщин в Китае, у которых либо было, либо подозревалось, что у них COVID-19, было обнаружено, что только у 8% были тяжелые случаи, а у 1% — критические.

Тем не менее, поскольку беременные женщины подвергаются большему риску осложнений от других респираторных инфекций, таких как грипп, ACOG считает их группой риска по COVID-19. Кроме того, некоторые исследования показывают, что мамы могут передавать COVID-19 своим детям в утробе матери. Одно исследование показало, что младенцы более подвержены риску серьезной инфекции от этого состояния, чем дети более старшего возраста.

В конечном счете, многие исследователи и врачи все еще не знают, в том числе, безопасны ли лекарства, тестируемые на COVID-19, для беременных женщин и как вирус может повлиять на первый триместр, сказал Сиенас.

«Есть опасения, так как другие вирусы могут оказать значительное влияние в первом триместре», — сказала она. «Если вы можете отложить зачатие до тех пор, пока не поймете больше, вы сможете лучше понять, хотите ли вы принять эти риски.«

Кристал Кокс / Инсайдер

Женщинам с сопутствующими заболеваниями или тем, кто ожидает осложненной беременности, лучше подождать.

После выкидыша в январе Хейли Нейдич и ее партнер очень хотели начать попытки зачать второго ребенка в марте.Но они приняли трудное решение сделать паузу отчасти потому, что беременность Нейдич была сложной, и она ожидает, что во время следующей ей тоже потребуется тщательный контроль.

«Это первый раз, когда я отказываюсь от мысли, что у нас вообще есть какое-то чувство, когда мы будем чувствовать себя в достаточной безопасности, чтобы начать пытаться», — сказал Insider Нейдич, 35-летний терапевт из Флориды.

Эксперты считают, что при принятии этого решения следует учитывать, сколько медицинского вмешательства вам может потребоваться или которое вы захотите.Доктор Патрисия Шэй, акушер-гинеколог в Grand Rounds в Сан-Франциско, сказала Insider, что люди с хроническими, уже существующими заболеваниями, возможно, захотят быть особенно осторожными.

«Респираторные, сердечные и любые нарушения иммунной системы — это те состояния, которые меня больше всего беспокоят», — сказала она, поскольку заражение COVID-19 в таких случаях может быть более опасным.

Примите во внимание психическое здоровье и финансовые потери

Нейдич и ее партнер решили отложить рассмотрение последствий для психического здоровья ухода за их «очень занятым» 2-летним ребенком во время беременности во время непредсказуемой пандемии.

«Как психотерапевт, специализирующийся на перинатальных расстройствах настроения и тревожных расстройствах, я знаю о факторах, которые увеличивают риск травм и других осложнений психического здоровья во время и после беременности», — сказала она. «Учитывая, что я сама недавно пережила потерю, я осознаю влияние, которое стресс от простой беременности в это время может оказать на меня и на беременность».

Нейдич также хочет иметь возможность опереться на семью и друзей во время беременности — то, что физически сейчас невозможно.«Беременность — это тяжело, особенно в первом триместре, и мне нужна моя система поддержки с моими физическими возможностями, чтобы пережить это и при этом оставаться хорошей мамой для своей дочери», — сказала она.

Шей также призывает пациентов подумать о своем психическом здоровье, прежде чем приступать к планам построения семьи.

«COVID-19 вызывает у некоторых людей значительный стресс и беспокойство, и с социальным дистанцированием может быть трудно справиться в течение длительного периода времени», — сказала она. Пары также должны учитывать потенциальные финансовые проблемы, связанные с потерей работы и изменениями в страховании.

Практикующая медсестра Рашель Куимпо (C) представляет пациента Шрейю Сасаки доктору Хайди Мейер, доктору семейной медицины, которая удаленно появляется на видеоэкране в недавно открывшейся клинике Kaiser Permanente внутри универмага Target в Сан-Диего, Калифорния, 17 ноября , 2014.Рейтер

Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать решение.

Поставщик репродуктивного здоровья должен быть в состоянии дать рекомендации, поскольку пары рассматривают плюсы и минусы, сказал Шей.

«Многие офисы предлагают телемедицину или варианты виртуального посещения, и консультирование до зачатия хорошо подходит для такого визита», — сказала она, добавив, что они могут учитывать индивидуальные факторы, такие как ваша история болезни и любые изменения в образе жизни, которые вы могли бы внести в «Оптимизируйте свое здоровье до зачатия. «

Для Лайтфилд и ее мужа подобный разговор привел к выводу.

«В прошлом наш план откладывался так много раз из-за других обстоятельств, не зависящих от нас, что мы поговорили об этом и решили продолжать попытки», — сказала она. Они не хотят еще большей разницы в возрасте между детьми — их дочери только что исполнилось 4 года — и учитывают любое дополнительное время, которое может потребоваться, чтобы забеременеть, или проблемы со здоровьем, с которыми они могут столкнуться.

Теперь Лайтфилд взволнован и полон облегчения. «Я чувствовала себя очень подавленной, просто думая о том, чтобы ждать дольше», — сказала она. «Я рада, что мы с мужем находимся на одной странице, и что наш акушер-гинеколог не препятствовал этому».

Loading Что-то загружается.

Как недостаток сна может повлиять на вашу фертильность

Сон и плодородие. Вы когда-нибудь задумывались о том, как они относятся друг к другу?

Сон играет жизненно важную роль во всей нашей жизни, влияя на качество жизни, общее состояние здоровья и, что немаловажно, на фертильность.Хороший ночной сон помогает освежить и восстановить мозг и системы органов, а также отрегулировать важные гормоны в организме, в том числе гормоны, связанные с фертильностью.

Недостаток сна может повлиять на гормоны, связанные с фертильностью

К сожалению, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, более трети американцев не высыпаются. Если вы один из них и вас беспокоит фертильность, вот информация, которая может удивить вас:

• И у мужчин, и у женщин та же часть мозга, которая регулирует гормоны сна и бодрствования (такие как мелатонин и кортизол), также запускает ежедневное высвобождение репродуктивных гормонов.
• Гормоны, вызывающие овуляцию у женщин и процесс созревания сперматозоидов у мужчин, могут быть связаны с режимом сна и бодрствования в организме. Например, если вы женщина, длительное недосыпание может напрямую влиять на высвобождение лютеинизирующего гормона или ЛГ — гормона, который вызывает овуляцию и регулирует ваш менструальный цикл. Возникающие в результате нарушения менструального цикла могут означать, что вам потребуется больше времени для зачатия.

Может ли эта гормональная связь между вашим сном и фертильностью означать, что существует также связь между недостатком сна и, возможно, снижением фертильности, как вы могли бы или хотели бы быть? В исследовании, опубликованном в 2015 году, говорится, что мало что известно о том, как сон влияет на фертильность.Взаимодействие с другими людьми

Однако, согласно исследованию, опубликованному в 2016 году, работа в ночное время или работа вахтовым методом может повлиять на фертильность и выкидыши.

Что еще связывает сон и фертильность?

Длительное недосыпание может нарушить не только ваш гормональный баланс. Исследования показывают, что это может также косвенно повлиять на вашу фертильность, в том числе:

Делает вас капризным и раздражительным. Со временем это может нарушить ваши отношения с супругом или половым партнером и привести к уменьшению вероятности наступления беременности.

Повышает риск заболеваний и состояний, которые могут повлиять на вашу фертильность. К ним относятся диабет, сердечно-сосудистые заболевания (сердце и кровеносные сосуды) и ожирение.

Вы, вероятно, знакомы по крайней мере с некоторыми способами, чтобы больше и лучше спать. Если да, то попробуйте! И помните, если ваши проблемы со сном и фертильностью не исчезнут, возможно, пришло время поговорить со своим врачом, чтобы выяснить, может ли основное заболевание быть фактором.

Поскольку сон и дневной свет являются неотъемлемой частью наших биологических часов, важно получать достаточное количество и того, и другого.

Вот несколько рекомендаций.

• Соблюдайте свои личные потребности во сне: Хотя оптимальное количество сна в среднем составляет около 8 часов, требования варьируются от человека к человеку и в некоторой степени от сезона к сезону.
• На улице: Снимайте не менее часа на солнце каждый день, даже если вам нужно разделить время на 10-минутную прогулку по утрам, обед во внутреннем дворике и быстрое подбрасывание фрисби с собакой. ближе к вечеру
• Не работайте в нерабочее время, если можете: Поскольку посменная работа может повлиять на фертильность, по возможности избегайте ее.
• Поддерживайте постоянство времени сна и бодрствования: Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время каждый день, даже по выходным.
• Не двигайтесь с мыслями: Перед сном избегайте оплаты счетов, чтения книг или просмотра фильмов с тревожными сюжетными линиями и любых других занятий, которые могут заставить ваш мозг биться быстрее, чем расслабиться в спокойном сне. Вместо этого возьмите в привычку ночные успокаивающие ритуалы, такие как духовное размышление и массаж партнера.
• Отрегулируйте освещение: Отключение диммеров и использование маломощных ламп в вечернее время поможет тем, у кого проблемы с засыпанием.

  No related posts.