Каша малыш: Смесь молочная Малыш Истринский 1 сухая 350г с 0 месяцев

Содержание

Детская молочная смесь Малыш Истринский с рисовой мукой, 350гр

Детская молочная смесь    
Малыш «Истринский» с рисовой мукой
с 6 месяцев
Малыш подрастает и радует Вас новыми открытиями. Поэтому сейчас важно, чтобы питание обеспечивало малыша энергией, развивало вкусовые навыки и обогащало рацион ребенка ключевыми элементами для здорового роста и развития.
Молочная смесь Малыш с рисовой мукой станет прекрасным дополнением к рациону Вашего крохи, ведь рис дает энергию для развития и длительное насыщение, обладает мягким обволакивающим эффектом и защищает нежный кишечник малыша. Как и все продукты  Малыш, эта смесь создана из натуральных ингредиентов и обогащена витаминно-минеральным комплексом, а также содержит Омега 6/Омега 31, которые важны для полноценного роста ребенка. Пусть Ваш кроха растет здоровым и активным!
Все продукты Малыш производятся компанией Nutricia на новейшем заводе в г. Истра без использования искусственных красителей, консервантов и ГМО. Высокое качество и безопасность продуктов Малыш обеспечены системой менеджемента пищевой безопасности по международному стандарту ISO 22000, а благодаря российскому производству продукты Малыш продаются по разумной цене.
Попробуйте также смесь Малыш 2 Основное Питание – благодаря ее сбалансированному составу и тщательно подобранному витаминно-минеральному комплексу, эту современную смесь можно использовать в качестве основы рациона ребенка после 6 месяцев, если грудное вскармливание невозможно.
Грудное молоко – лучшее питание для детей раннего возраста. Перед применением продукта необходимо проконсультироваться со специалистом.

Может содержать следы глютена
Пищевая ценность***
Наименование показателя    На 100 г сухого продукта    На 100 мл готовой смеси
Энергетическая ценность,   ккал/кДж    495/2079    70/294
Белок, г    11,6    1,6
казеин/сывороточный белок, %    80/20    
Жир, г    23,8    3,4
в т.ч. линолевая кислота, г    3,27    0,461
-линоленовая кислота, г    0,612    0,086
Углеводы, г    58,5    8,2
в т.ч. лактоза, г    37    5,2

сахароза, г    11    1,6
Минеральные вещества, г    3,7    0,49
в т.ч. калий, мг    618,8    87,2
кальций, мг    541,2    76,3
хлориды, мг    432,8    61,0
фосфор, мг    299,2    42,2
натрий, мг    133,6    18,8
магний, мг    37,1    5,2
железо, мг    7,5    1,1
цинк, мг    4,4    0,6
медь, мкг    321    45
йод, мкг    96,4    13,6
марганец, мкг    110    15,5
селен, мкг    12,2    1,7
Витамины:
ретинол (А),  мкг-экв.    555,8    78,4
холекальциферол (Д3),  мкг    12,1    1,7
токоферол (Е),  мг-экв.    8,3    1,2
витамин К,  мкг    40,6    5,7
аскорбиновая к-та (С),  мг    77,4    10,9
ниацин (РР), мг    3,5    0,5
тиамин (В1), мкг    454,3    64,1
рибофлавин (В2), мкг    862,1    121,5
пантотеновая к-та, мг    2,6    0,4
пиридоксин (В6), мкг    317,5    44,8
цианкобаламин (В12), мкг    1,4    0,20
фолиевая кислота, мкг    120,1    16,9
биотин, мкг    13,6    1,9
холин, мг    87,4    12,3
L-карнитин, мг    7,5    1,1
Осмоляльность,  мОсм/кг        250
***Значения могут колебаться в допустимых пределах.

Состав: Молоко сухое обезжиренное, смесь растительных масел (рапсовое, пальмовое, кокосовое, подсолнечное, соевый лецитин, комплексная пищевая добавка (витамин С, Витамин Е, соевый лецитин)), сахарная пудра, мука рисовая, мальтодекстрин, минеральные вещества, витамины, холин, L-карнитин.

Детская безмолочная гречневая каша МАЛЮТКА®

Есть ли каши без сахара?

Не содержат сахара каши  МАЛЮТКА® безмолочные:

  • — безмолочная гречневая с 4 мес.;
  • — безмолочная кукурузная с 5 мес.;
  • — безмолочная 5 злаков с 6 мес.

Что такое глютен в каше?

Глютен — белок злаковых культур. Он содержится в пшенице, овсянке; его нет в гречке, рисе, кукурузе (Каши  МАЛЮТКА® гречневая, кукурузная, рисовая(молочная).

Каши, содержащие глютен, разрешается вводить детям старше 5 мес., т.к. в организме ребенка до 5-6 месяцев нет фермента, который его переваривает. Это безопасный продукт для здорового ребенка.

Почему кашу  МАЛЮТКА® не надо варить?

Зерно, которое используют для изготовления каш  МАЛЮТКА®, обрабатывается особым способом (методом экструзии), поэтому варить их не нужно. Этот способ позволяет сохранить все питательные свойства и витамины в каше.

Можно разводить каши грудным молоком или смесью?

Безмолочные каши – можно разводить водой, грудным молоком или привычной для ребенка смесью. Молочные каши можно разводить только водой, так как они содержат молочную основу в составе.

Какую кашу  МАЛЮТКА® можно давать ребенку с аллергией на белок коровьего молока.

При аллергии на белок коровьего молока возможно применение безмолочных каш:

  • —  МАЛЮТКА® безмолочная гречневая;
  • —  МАЛЮТКА® безмолочная кукурузная;
  • —  МАЛЮТКА® безмолочная 5 злаков.

С какого возраста давать кашу  МАЛЮТКА®?

Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание до 6 мес., а с 6 мес.– введение продуктов прикорма и продолжение грудного вскармливания.

Российские нормы допускают вводить продукты прикорма в рацион детей с 4 мес.

В любом случае (и при грудном, и при искусственном вскармливании), сроки и порядок введения продуктов прикорма мы рекомендуем обсуждать со специалистом, который наблюдает ребенка.

Если специалист рекомендует вводить в рацион ребенка кашу, то лучше всего начинать с безмолочной безглютеновой каши, например, с  МАЛЮТКА® безмолочная гречневая.

Сколько раз в день можно давать кашу?

Обычно ребенку дают кашу 1 раз в день, чаще всего – во второе кормление, на завтрак. Если малыш медленно набирает вес, возможно употребление каши 2 раза в день.

Со вкусом и пользой для малыша: разбираемся в составе детских каш

Осторожно, глютен!

Белок, содержащийся в злаковых культурах, признан одним из самых токсичных для тонкой кишки. Непереносимость глютена может быть временной — и тогда врачи говорят об аллергии. Маленькие дети чаще всего реагируют на пшеницу, реже — на ячмень, рожь, овес. Аллергия на глютен проходит с возрастом по мере созревания желудочно-кишечного тракта, обычно к 6–7 годам. При пожизненной непереносимости этого белка ставится диагноз «целиакия», и эта болезнь неизлечима. Целиакия — болезнь серьезная: глютен поражает не только желудочно-кишечный тракт, но и многие другие органы, включая нервную систему.

Первые симптомы возникают в период введения прикорма после знакомства с кашами, но аллергия не всегда проявляется сразу: организм может отреагировать на глютен только через 2–3 недели. При этом кожа у ребенка остается здоровой: на ней нет покраснений и высыпаний. Признаки непереносимости глютена — метеоризм, жидкий пенистый стул сероватого оттенка, повышенная тревожность. Кроха перестает набирать вес или начинает худеть: ручки и ножки становятся тоньше, исчезают складочки, становятся заметны ребра.

Поставить диагноз помогает аллергологическое обследование. Сюда входит анализ крови на наличие специфических белков (IgE и IgG) — антител к глютену (паралелльно желательно сделать тест на наличие других пищевых аллергенов), тканевой трансглютаминазе (IgG, IgA антитела) и глиадину. В сложных случаях может потребоваться эндоскопическое исследование тонкой кишки. Во время этого исследования врачи под микроскопом определяют величину ворсинок слизистой оболочки толстой кишки или берут биопсию слизистой оболочки.

После того как причина непереносимости будет выявлена, врач подберет малышу диету, исключающую продукты, которые содержат глютен. Купить их можно в специализированных магазинах. На этикетке должен стоять значок перечеркнутого колоска.

Целиакия может протекать и бессимптомно, и очень тяжело, с угрожающим для жизни расстройством кишечника, обезвоживанием, нарушением водно-солевого баланса, авитаминозом, остеопорозом и даже задержками роста и развития малыша. Если диагноз подтвердится, ребенку ни при каких условиях (даже раз в неделю или по праздникам) нельзя будет употреблять в пищу продукты, содержащие глютен: даже чайная ложка злаков может повлечь резкое ухудшение состояния. На всю жизнь ему придется отказаться от мучных и макаронных изделий, хлопьев, хлеба, каш и круп. Важно знать, что глютен иногда встречается в самых неожиданных продуктах: консервах, колбасных изделиях, кетчупах и соусах, сухих супах, шоколаде и даже йогуртах.

Больше полезных материалов о правильном питании малышей — в нашем канале на Яндекс.Дзен.

— безмолочные и гипоаллергенные каши

безмолочные и гипоаллергенные каши хайнц, беби, малютка, нутрилон, винни, умница, беллакт, мамако, беби ситтер

 

Каталог

Бренды

Закрыть

Обратный звонок

Расширенный поиск

 

Закрыть

Найти

Выберите категорию:

Все РАСПРОДАЖА Детское питание » Смеси »» — с 0 до 12 месяцев »» — с 0 до 6 месяцев »» — с 6 до 12 месяцев »» — с 12 месяцев »» -на козьем молоке »» -антирефлюксные »» — кисломолочные и комфорт »» -гипоаллергенные »» — низколактозные и безлактозные »» -лечебные (от аллергии, соевые, ПЕП, ПЕПТИ) »» -ПРЕ » Каши »» — безмолочные и гипоаллергенные каши »» — молочные каши на коровьем молоке »» — каши на козьем молоке »» — супы, десерты, пудинги, вермишель, хлопья »» — готовые каши » Чай » Пюре »» — мясное пюре »» — рыбное пюре »» — фруктовое и ягодное пюре »» — овощное пюре »» — фруктово-овощное пюре »» — пюре с творогом, сливками, молоком, йогуртом »» — готовые обеды » Молоко » Соки и напитки »» — соки в стекле »» — соки в тетрапаке »» Nemoloko » Вода детская » Печенье » Оливковое масло детское » КАТАЛОГ ПО БРЕНДАМ »» Бабушкино лукошко »» Беби »» Беллакт »» Бибиколь »» Винни »» Детское питание на козьем молоке »» Кабрита »» Когда я вырасту »» Малютка »» Малыш »» МД Мил »» Нордик »» Нутрилак »» Сады Придонья »» Симилак »» Тема »» Умница »» Фрисолак »» Флер Альпин »» Хайнц »» Хипп Подгузники, салфетки, пеленки » Впитывающие пеленки » САЛФЕТКИ » -подгузники 1 (NB) » -подгузники 2 -3 (S-М) » -подгузники 4 (L) » -подгузники 5-6 (XL, 12+кг) » -трусики 3 (S-M) » -трусики 4 (L) » -трусики 5 (XL) » — трусики 6 и 7 (XXL) » Goon » Huggies » Helen Harper » Inseense » Libero » Merries » Moony » Pampers » YokoSun » Солнце и луна Спортивное питание для детей с 6 лет Игрушки » ИГРУШКИ ДЛЯ КУПАНИЯ » Детский транспорт » Полесье » Нордпласт » Автотреки » Мякиши » ПЕСОЧНЫЕ НАБОРЫ » Наборы продуктов » Куклы » Конструкторы » НЕВАЛЯШКИ » ПИРАМИДКИ » Юлы » -кубики » Мозаика » железные дороги » наборы для ролевой игры » Каталки для малышей » настольные игры Одежда » — чепчики и шапочки » — боди и песочники » — комбинезоны » — теплые комбинезоны » — костюмы » — кофточки » — ползунки » — платья » — коконы — спальники » — футболки » — штаны » — на рост до 62см (0-3мес) » — на рост до 68см (3-6мес) » — на рост до 74см (6-9мес) » — на рост до 80см (9-12мес) » — на рост до 86см (1-1,5 года) » — на рост до 92-98см (1,5-3 года) » — на рост до 110см » НОСКИ И КОЛГОТКИ » ПЕРЧАТКИ » ТРУСЫ » постельное белье Кормление из бутылочки » Бутылочки » Соски для бутылочек »» — силиконовые (белые) »» — латексные (желтые) » Термоконтейнеры для бутылочек » Ершики » Подогреватели бутылочек и питания » Стерилизаторы бутылочек и сосок Детская посуда » -тарелки » -ложки, вилки » -поильники и кружки » -ниблеры Пустышки » — держатели для пустышек » — силиконовые (белые): »» — 0-6 мес. »» — 6-18 мес. »» — 18+ мес. » — латексные (желтые): »» — 0-6 мес. »» — 6-18 мес. »» — 18+ мес. Слюнявчики Прорезыватели ПОГРЕМУШКИ Безопасность Гигиена » Гигиена детская »» Грелки с вишневыми косточками »» Аспираторы, газоотводные трубочки, ватные палочки »» Губки, термометры, круги для купания »» Расчески, ножницы »» Зубные щетки и зубные пасты для детей » Гигиена взрослая »» Зубные щетки и зубные пасты для взрослых »» Мыло Косметика и быт.химия » Все для стирки и уборки » Гели и пены для купания » Зубная паста детская » Соли и экстракты для ванн » Крем под подгузник » Шампунь детский » Крем детский » Крема от непогоды, от солнца, от комаров » Молочко и масло для массажа » Мыло детское » Присыпки, тальк » Помада гигиеническая » BABYLINE » BUBCHEN » Мое солнышко » НАША МАМА » УШАСТЫЙ НЯНЬ » Невская Косметика » Synergetic » Mepsi СТИРКА МЫТЬЕ ПОСУДЫ УБОРКА Товары для мам » — для повышения лактации » — молокоотсосы и системы хранения молока » — прокладки, накладки и салфетки для груди » — прокладки гигиенические » — стерилизаторы и подогреватели » — косметика для мам Горшки » -обычные горшки » -музыкальные горшки » -антискользящие горшки » -горшки-стульчики » -писсуары для мальчиков ЕЛОЧНЫЙ БАЗАР

Производитель:

Все1TOY4LifeABtoysAppleAuraAventBabyLineBambiniBebiBossa NovaBubchenCamera (Тайвань)CAN DO (Япония)CanpolColgateDansukkerEcobooFa Fa (Япония)FairyFeedBack (Израиль)GoonHeinzHelen HarperHippHuggiesID KidsIdeshigyoInsinseKokubo (Япония)LG (Корея)LiberoLion (Корея)Lion (Япония)LubbyMama Ultimate (Россия)Maneki (Япония)MepsiMerriesMoony MosquitallNanamiNemolokoNordicNukPalmbabyPampersPeek-a-booPerioe (Корея)PicnicPlaygroPURSandokkaebi (Корея)SarmaSemperSilko (Китай)SynergeticTega (Польша)Top House (Германия)YokoSunАэлитаБабушкино ЛукошкоБеби СиттерБеллакт (Беларусь)Бибиколь (Нэнни)БытпластВернельВинни (Россия)Германия HapeГород мастеровДесятое королевствоДобрый конструкторДонатЕЖирафикиИграем вместеИнтексКабритаКассонКитайКогда я вырастуКореяКурносикиМD милМамакоМамеллеМир ДетстваМистер ЧистерМое солнышкоМой Малыш (Германия)МякишиМяслиНаша Мама РоссияНевская косметикаНовый жемчугНордпластНордпласт РоссияНутрилакНутрицияПемолюксПластмастерПлэйдорадо РоссияПолесьеПольшаРемедияРославльская игрушкаРоссияСады Придонья (Россия)СанитаСаноксСанфорСимилакСказкаСолнце и лунаСпектрСпеленокСтеллар РоссияСчастливое детствоТёмаТурцияУзбекистанУмкаУмницаУшастый няньФлер АльпинФрисоХЕЛПЧистинЭконом SMARTЮллаЯпония

+ПОДАРОК:

Вседанет

СУПЕРЦЕНА:

Вседанет

НАЖМИТЕ НА ПОДАРОК:

Вседанет

АКЦИЯ 2+1:

Вседанет

Новинка:

Вседанет

Спецпредложение:

Вседанет

Результатов на странице:

5203550658095

Показать

Сортировать по

Закрыть

Закажите до 12ч и мы привезём Ваш заказ в тот же день во второй половине дня! кроме субботы и воскресенья. Оплата при получении! Скидки от объема заказа до 5% сразу в чеке! Подробности в разделе «Доставка и оплата»

Шесть самых полезных для здоровья ребенка каш

На вопрос, чем кормить ребенка, свой авторитетный ответ дали врачи.

Каши – первая еда после материнского грудного молока для каждого ребенка. И самая важная. Ведь, пока малыш не научился жевать мясо, не полюбил фрукты и овощи, которые богаты витаминами, единственный способ насытить его организм полезными веществами – предложить ему кашу.

Педиатры говорят, что именно каша – наиболее полезная еда для ребенка. Ведь в ней много клетчатки, витаминов и минералов. Да и выбор каш огромен. Хотя самыми богатыми на полезные вещества, считаются всего шесть.

Гречневая каша. Гречка является бесценным источником белка и клетчатки, которые способствуют хорошему пищеварению. Более того, в этой каше содержится множество витаминов: В1, В2, В6, В9, РР, калий, магний, медь, марганец, фосфор, железо, цинк и др.

Овсяная каша. Для пищеварения ребенка эта каша самая полезная. Она легкая и одновременно очень питательная. Если ее предложить малышу на завтрак, можете не сомневаться, он с легкостью без перекусов дождется обеда. Кроме того, в ней содержаться витамины группы В: B1, B2, B3 (PP), B5, B6 и B9. Как известно, они помогают правильному развитию нервной системы малыша.

Перловая каша. Для наших предков лучше и вкуснее каши просто не было. Правильно приготовленная перловка была вкусной, питательной и нежной. А еще она щедро снабжает наш организм алюминием и йодом, железом и калием, кобальтом и кальцием, медью, магнием, селеном, фтором, фосфором, а также витаминами А, В, С, Е и D.

Ученые доказали, что перловка помогает наладить водно-солевой обмен и кислотно-щелочной баланс в организме. Но все полезные свойства каши сохраняться только при правильном ее приготовлении: сначала крупу нужно тщательно промыть в воде, а после на несколько часов залить теплой водой и оставить так.

Пшенная каша. Как и другие каши, эта также является ценным источником полезных витаминов и минералов. В ней содержатся: пектин, клетчатка, пурины, фитостеролы, магний, фосфор, медь, кремний, калий, марганец, железо, ванадий, молибден, селен, кобальт, сер, цинк, никель, циркон, бор и даже хром.

Кукурузная каша. Эту кашу непросто варить: при излишней спешке и несоблюдении технологии она получается невкусной и даже жесткой. Но научиться готовить кукурузную кашу все же стоит. Ведь в ней есть: витамины А, Е, РР, ниацин, биотин, бета-каротин, В, В1, В2, В5, В6, В9, натрий, калий, сера, фосфор, магний, кальций, медь, олово, железо, цинк, кобальт, хром, марганец, молибден, алюминий, титан, бор, никель.

Рисовая каша. Рис – источник ценных питательных веществ и витаминов. Неслучайно жители Востока его едят каждый день. И при этом до глубокой старости прекрасно выглядят. Рисовая каша очень питательная, содержит много белка и клетчатки, а еще — витамины В1, В2, В3, В5, В6, В9, а также волокно, кальций, железо, магний, марганец, фосфор, калий, натрий, цинк.

Памятка по кашам

Памятка по кашам

Малыш подрастает и встает вопрос о введении в его рацион различных каш. С какой лучше начать, в каком количестве можно предложить новый продукт малышу? Воспользоваться кашей промышленного производства или приготовить самостоятельно?

Особое место среди различных видов прикорма занимают продукты на зерновой основе – каши. Общеизвестно, что к 4-6 месяцам жизни у ребенка возрастает потребность, как в дополнительной энергии (калорийности рациона), так и в микроэлементах, витаминах. Пищевая ценность каш определяется, прежде всего, пищевой ценностью муки или крупы, являющихся их основой. Все виды зерновых продуктов — важные источники углеводов, содержание которых в различных видах муки и крупы варьируется (наибольшее количество углеводов содержится в рисе — 60-70%). В кашах имеется небольшое количество белка (7-13%) и жира (0,7-7%). При относительно близком составе основных питательных веществ различные виды крупы и муки существенно отличаются по уровню содержания в них витаминов и минеральных солей. В этом отношении несомненным преимуществом обладает гречневая и овсяная крупы, содержащие наибольшие количества витаминов В1, В2, магния, железа. Также крупы различаются по содержанию пищевых волокон, благотворно влияющих на микрофлору кишечника, путем увеличения роста полезных бактерий: : минимальное — в манной и рисовой крупах, максимальное — в гречневой, овсяной и пшенной.

Когда вводить?

Сейчас педиатры рекомендуют первым вводить в рацион крохи овощное пюре (не ранее 4-5 месяцев жизни), а затем примерно через 1 месяц — кашу. Это связано, во-первых, с тем, что при введении в питание сначала «сладкой»каши,ребенок затем неохотно привыкает к овощному пюре, а во-вторых, раннее введение каши может способствовать избыточной массе тела, особенно если такая наклонность уже имеется. Но существуют индивидуальные показания, по которым специалисты могут рекомендовать  малышу кашу в качестве первого прикорма. Это случаи когда ребенок плохо прибавляет в массе, росте, или имеет неустойчивый стул (введение овощного пюре может усугубить ситуацию).

С какой 

каши начать?

Первыми малышу рекомендуют давать каши, не содержащие растительный белок глютен, входящий в состав оболочек таких злаков, как пшеница, рожь, овес, ячмень. Данный белок достаточно трудно переваривается, может вызвать нарушение перистальтики  кишечника, изменение частоты и цвета стула, аллергические реакции, поскольку у малышей существует дефицит фермента, расщепляющей этот белок. Каши, не содержащие глютен —рисовая, гречневая, кукурузная.Это так называемые безглютеновые каши.  Еще их называют низкоаллергенными. Детям с наклонностью к неустойчивому стулу можно начать с рисовой каши, если же ребенка беспокоят запоры, то с гречневой или кукурузной. Предлагать малышу овсяную кашу можно только после 6 месяцев, а манную – только после года. Это так называемые глютеновые каши. Начинают прикорм в утренние часы перед кормлением грудью с 5-10 г (1-2 чайные ложки). На 2-й день количество каши увеличивают до 30-50 г, и за неделю доводится до объема одного кормления 130-150 г. Вторая неделя отводится для полного привыкания к новому продукту. Объем разовой порциикашидля детей разных возрастных групп: 5-6 мес. – 150 мл 6-7 мес.- 160-170 мл 8-9 мес. — 170-180 мл 9-12 мес. – 180 – 200 мл. После года на завтрак, не включая гарниры детям до 3 лет можно предложить порциюкашив объеме 150-200 мл, в 4-6 лет — 200-220 мл.

Каши промышленного производства

Современная детская пищевая промышленность предлагает на сегодняшний день широкий ассортимент каш. К их преимуществам перед приготовлением каши в домашних условиях можно отнести – высокое качество и безопасность сырья, используемых при производстве. В таких продуктах гарантирован химический состав (по содержанию белков, жиров, углеводов), соответствующий особенностям пищеварения малыша. Степень измельчения оптимальна и соотнесена с возрастными особенностям жевательного аппарата ребенка. Широкий ассортимент сырьевых компонентов, в том числе мало пригодных для использования в домашних условиях (например, трудно разваривающиеся крупы – кукурузная, ржаная, ячменная и смеси из нескольких круп). Что особенно важно, современные каши обогащены необходимыми для ребенка микро, и макроэлементами – йодом, железом, кальцием и рядом витаминов — А, Е, С, Д группа В, РР и др. Недостаток этих веществ в организме подрастающего ребенка может привести к очень распространенным заболеваниям – анемии и рахиту. Следует отметить, что дополнительная витаминизация каш рекомендована экспертами Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), при этом производители учитывают одновременное использование нескольких продуктов прикорма промышленного производства, содержащих в своем составе витамины и микроэлементы. Поэтому «промышленные»каши содержат от 30 до 50% суточной потребности витаминов и минералов в детском рационе. И, наконец, промышленныекашине нужно варить, а это значительно экономит время.

Виды каш промышленного производства

Каши делятся на:

  • молочные, безмолочные;
  • моно-, многокомпонентные;
  • безглютеновые (низкоаллергенные) и глютеновые;
  • имеющие в своем составе различные, добавки

Молочные каши содержат в своем составе адаптированный заменитель женского молока (искусственная смесь) и предназначены для здоровых детей.Безмолочные каши разработаны для детей с различными заболеваниями и их обычно назначает врач.Монокомпонентные– это каши, которые производят из одного вида круп.Многокомпонентные— с использованием 2 круп и более.Безглютеновые каши(не содержат глютен) – рис, гречка, кукуруза, относят к низкоаллергенными крупам. Глютеновые каши— манная, овсяная, пшеничная.Каши с различными добавкамивыпускаются с добавлением сухих порошков фруктов, овощей, карамели, меда, шоколада, какао, лесных орехов, йогурта. Это не только улучшает вкус продукта, но и увеличивает его пищевую ценность. Но в рацион детей, страдающих аллергией, такие каши следует вводить  с  осторожностью.  Фруктовые и овощные добавки могут быть тоже аллергенными. Здоровым детям каши с различными добавками из фруктов, овощей – рекомендуются не ранее 6-7 месяцев, с цитрусовыми и медом — не ранее 8 месяцев, а с какао и шоколадом — не ранее 9 месяцев. и безглютеновые каши. Как было сказано, они подходят для детей с пищевой аллергией, лактазной недостаточностью.  Каши, содержащие пищевые волокна (например, инулин), будут полезны малышам с нарушением микрофлоры кишечника, а также с наклонностью к запорам. Каши, содержащие лакто- и бифидобактерии, также помогут малышам улучшить микрофлору кишечника. Если кроха достиг 8–11месяцев, можете побаловать егомюсли, растворимым печеньемикашами из цельномолотых зерен,специально предназначенных для детского питания. Это не только разнообразит рацион ребенка, но и приучает его жевать.  В кашу допустимо добавлять овощное или фруктовое пюре для детского питания. Недопустимо дополнительно вводить сахар, масло, они уже содержатся в продукте. Необходимо соблюдать сроки и условия хранения как вскрытых, так и невскрытых упаковок с кашами.

Как самостоятельно приготовить кашу?

При невозможности использования каш промышленного производства, можно сварить кашу в домашних условиях. Крупу лучше заранее перемолоть в кофемолке до состояния муки. Вместо крупы можно купить специальную измельченную муку для детского питания, обогащенную витаминами, микро-, макроэлементами. Варить кашу следует на воде (до года при приготовлении каш цельное молоко не используют), а непосредственно перед кормлением в нее можно добавить 20-30 мл грудного молока или смеси, для повышения энергетической ценности и улучшения вкусовых качеств. В каши собственного приготовления рекомендуется добавлять 3-5 г сливочного масла или детские сливки (10%) не более 50 г. А вот сахар для приготовления каши не используют. В первое время каша должна быть жидкой (5 г крупы на 100 мл воды), постепенно при хорошей переносимости продукта  можно делать ее гуще (10 г крупы на 100 мл воды и т.д.). Обязательно, даже жидкую кашу следует давать с ложечки, а не использовать для этого бутылочку. Варить каши на цельном молоке можно после года, если у ребенка нет аллергии, если она имеется — только после консультации с врачом.

Рацион ребенка в возрасте 4

   Вашему малышу уже исполнилось 4 месяца. Он заметно подрос, стал более активным, интересуется предметами, попадающими в его поле зрения, внимательно разглядывает и тянется к ним. Значительно богаче стали эмоциональные реакции ребенка: он радостно улыбается всем людям, которых часто видит все чаще, издает различные звуки.

   Вы до сих пор кормите малыша грудью или пришлось перейти на смешанное или искусственное вскармливание. Ребенок активно растет, и только с грудным молоком или детской молочной смесью он уже не всегда может получить все необходимые питательные вещества. А это значит, что настала пора подумать о прикорме.

   Оптимальное время для начала его введения – интервал от 4 до 6 месяцев, независимо от того, что получает малыш – грудное молоко или смесь. Именно в это время дети наилучшим образом реагируют на новые продукты. До 4 месяцев ребенок еще не готов воспринимать и переваривать какую-либо другую пищу. А при позднем введении прикорма — после 6 месяцев, у детей возникают уже значительные дефициты отдельных пищевых веществ и, в первую очередь, микронутриентов (минеральных веществ, витаминов, длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот и др.). Кроме того, малыши в этом возрасте нередко отказываются от новых продуктов, у них задерживается развитие навыков жевания густой пищи и формируются неадекватные пищевые привычки. Важно знать, что, как это не покажется на первый взгляд странным, при отсроченном назначении продуктов прикорма на них чаще возникают аллергические реакции.

   В каких случаях целесообразно дать прикорм уже в 4 месяца, а когда можно подождать до 5,5 или даже 6 месяцев? Чтобы решить этот вопрос обязательно посоветуйтесь с педиатром.

  Оптимальным временем для начала введения прикорма здоровому малышу является возраст 5 – 5,5 месяцев. 

   Всемирная организация здравоохранения рекомендует детям, находящимся на грудном вскармливании, вводить прикорм с 6 месячного возраста. С точки зрения отечественных педиатров, которая основывается на большом

практическом опыте и проведенных научных исследованиях, это возможно лишь в тех случаях, когда ребенок родился в срок, без гипотрофии (поскольку в этих случаях запасы минеральных веществ очень малы), он здоров, хорошо растет и развивается. Помимо этого мама также должна быть здорова, полноценно питаться и использовать либо специализированные обогащенные продукты для беременных и кормящих женщин, либо курсами витаминно-минеральные комплексы. Такие ограничения связаны с истощением запасов железа даже у абсолютно здорового ребенка к 5 – 5,5 месячному возрасту и значительным повышением риска развития анемии при отсутствии продуктов прикорма богатых или обогащенных железом. Возникают и другие дефицитные состояния.

   Первым продуктом прикорма может быть овощное пюре или каша, пюре из фруктов лучше дать малышу позже – после вкусных сладких фруктов дети обычно хуже едят овощное пюре и каши, часто вовсе отказываются от них.

   С чего же лучше начать? В тех случаях, когда у ребенка есть склонность к запорам или он слишком быстро прибавляет в весе, предпочтение следует отдать овощам. При большой вероятности развития анемии, неустойчивом стуле и малых прибавках в массе – с детских каш, обогащенных микронутриентам. И если Вы начали введение прикорма с каш, то вторым продуктом будут овощи и наоборот.

   Если первый прикорм вводится в 6 месяцев – это обязательно должна быть детская каша, обогащенная железом и другими минеральными веществами и витаминами, поступление которых с грудным молоком уже недостаточно.

   Еще один важный продукт прикорма – мясное пюре. Оно содержит железо, которое легко усваивается. А добавление мяса к овощам улучшает усвоение железа и из них. Мясное пюре целесообразно ввести ребенку в возрасте 6 месяцев. Только ежедневное использование детской обогащенной каши и мясного пюре позволяет удовлетворить потребности малышей в железе, цинке и других микронутриентах.

  

 

А вот соки лучше вводить позже, когда ребенок уже получает основные продукты прикорма – овощи, каши, мясо и фрукты. Ведь прикорм нужен для того, чтобы малыш получил все вещества, необходимые для роста и развития, а в соках их, в том числе витаминов и минеральных веществ, очень мало.

   Соки следует давать не в перерывах между кормлениями, а после того как ребенок съел кашу или овощи с мясным пюре, а также на полдник. Привычка пить соки между едой приводит в дальнейшем к частым перекусам, прививается любовь к сладкому, у детей чаще возникает кариес и повышается риск развития ожирения. 

   С началом введения прикорма ребенок постепенно переводится на 5-разовый режим кормлений.

   Правила введения прикорма:

  • предпочтение следует отдавать детским продуктам промышленного производства, они приготовлены из экологически чистого сырья, имеют гарантированный состав и степень измельчения
  • продукт прикорма следует предлагать ребенку с ложечки в начале кормления, перед прикладыванием к груди (кормлением смесью)
  • объем продукта увеличивается постепенно, начинаем с ½ — 1 ложечки, и за 7 – 10 дней доводим до возрастной нормы, последующие продукты внутри одной группы (каши из других круп или новые овощи) можно ввести быстрее, за 5 – 7 дней
  • начинаем введение с монокомпонентных продуктов
  • нежелательно давать новый продукт во второй половине дня, важно проследить, как ребенок на него реагирует
  • новые продукты не вводят при возникновении острых заболеваний, а также перед и сразу после профилактической прививки (следует воздержаться в течение нескольких дней)

   Вводя новый вид прикорма, попробуйте сначала один продукт, постепенно увеличивая его количество, а затем постепенно «разбавляйте» этот продукт новым. Например, овощной прикорм можно начать с чайной ложки пюре из кабачка. В течение недели давайте малышу только этот продукт, постепенно увеличивая его объем. Через неделю к кабачковому пюре добавьте чайную ложку пюре из брокколи или цветной капусты и продолжайте каждый день увеличивать общий объем. Оптимальным будет овощное пюре из трех видов овощей. Порция должна соответствовать возрастной норме. Со временем можно заменять введенные овощи на другие уже быстрее.

   После введения одного овоща (доведя его объем до необходимого количества) можно перейти к приему каши, а разнообразить овощной рацион позже.

   Если блюдо пришлось ребенку не по вкусу, например, брокколи, не отказывайтесь от задуманного и продолжайте предлагать этот овощ в небольшом количестве – 1-2 ложечки ежедневно, можно даже не один, а 2-3 раза перед едой, и через 7 – 10, а иногда и 15 дней малыш привыкнет к новому вкусу. Это разнообразит рацион, поможет сформировать у малыша правильные вкусовые привычки.

   Кормить с ложечки нужно терпеливо и осторожно. Принудительное кормление недопустимо!

   В рацион здоровых детей каша, как правило, вводится после овощей (исключение составляют здоровые дети на грудном вскармливании, когда прикорм вводится с 6 месяцев). Лучше начинать с безмолочных безглютеновых каш — гречневой, кукурузной, рисовой. При этом важно использовать кашу для детского питания промышленного производства, которая содержит комплекс витаминов и минеральных веществ. Кроме того она уже готова к употреблению, необходимо лишь развести ее грудным молоком или той смесью, которую получает малыш.

   Детям, страдающим пищевой аллергией прикорм вводится в 5 – 5,5 мес. Правила введения продуктов такие же, как для здоровых детей, во всех случаях он вводится медленно и начинается с гипоаллергенных продуктов. Обязательно учитывается индивидуальная переносимость. Отличие состоит лишь в коррекции рациона с учетом выявленных аллергенов. Из мясных продуктов вначале предпочтение следует отдать пюре из индейки и кролика.

  Рационы питания на различные возрастные периоды

   Объяснить, как можно составить рацион, лучше на нескольких примерах, которые помогут сориентироваться в составлении меню именно для вашего ребенка.

   С 5 месяцев объем одного кормления составляет в среднем 200 мл.

 

Вариант 1.

Если ваш ребенок начал получать прикорм с 4 — 5 месяцев, то в 6 месяцев его рацион должен выглядеть так: 

I кормление
6 часов

Грудное молоко или ДМС*

200 мл 

II кормление
10 часов

Безмолочная каша**
Докорм грудным молоком или ДМС*

150 г
50 мл

III кормление
14 часов

Овощное пюре
Мясное пюре Растительное масло
Докорм грудным молоком или ДМС*

150 г
5 – 30 г
1 ч.л.
30 мл

IV кормление
18 часов

Фруктовое пюре
Грудное молоко или ДМС*

60 г
140 мл

V кормление
22 часа

Грудное молоко или ДМС*

200 мл 

* — детская молочная смесь (ДМС)
** — разведенная грудным молоком или ДМС

Вариант 2.

 

 

 

 

Еще один вариант рациона питания ребенка 6 месяцев, если прикорм ввели с 4 — 5 месяцев:
 

I кормление
6 часов

Грудное молоко или ДМС*

200 мл 

II кормление
10 часов

Безмолочная каша**
Фруктовое пюре 

150 г
20 г

III кормление
14 часов

Овощное пюре
Мясное пюре Растительное масло
Фруктовый сок 

150 г
5 – 30 г
1 ч.л.
60 мл

IV кормление
18 часов

Фруктовое пюре
Грудное молоко или ДМС*

40 г
140 мл

V кормление
22 часа

Грудное молоко или ДМС*

200 мл 

* — детская молочная смесь
** — разведенная грудным молоком или ДМС

Вариант 3.

 

 

 

 

 

 

Примерный суточный рацион для ребенка в 6,5 месяцев на грудном вскармливании, если прикорм начали вводить с 6 месяцев:
 

I кормление
6 часов

Грудное молоко

 

II кормление
10 часов

Безмолочная каша**
Докорм грудным молоком

 100 г

III кормление
14 часов

Овощное пюре
Мясное пюре Растительное масло
Докорм грудным молоком  

100 г
5 – 30 г
1 ч.л.
 

IV кормление
18 часов

Грудное молоко

 

V кормление
22 часа

Грудное молоко

 

** — разведенная грудным молоком

   До 7 месяцев следует увеличить объемы каши и овощного пюре до 150 г и ввести фруктовое пюре.

 

 

23 простых рецепта каши для младенцев, малышей и малышей

последнее обновление: от Kalyani

23 простых рецепта каши — каша — это легкоусвояемая пища для людей всех возрастов, из нее, несомненно, получится восхитительно здоровая пища для младенцев, поскольку она имеет гладкую структуру и приятна для самых маленьких. Каши предназначены не только для первого приема пищи младенцам, но и их лучше всего предлагать, когда ваш ребенок болеет или беспокоится о еде.

Вот несколько полезных, простых в приготовлении каш для младенцев, малышей и малышей. Также, если интересно, ознакомьтесь с нашей коллекцией домашних рецептов детского питания на 6-12 месяцев.

Добавьте эту страницу в закладки для использования в будущем, так как я буду регулярно обновлять этот пост. Нажмите на каждое уменьшенное изображение, приведенное ниже, чтобы увидеть рецепты каши. Выбирайте рецепты в соответствии с возрастом вашего ребенка, который указан в скобках вместе с заголовком рецепта.

На что следует обратить внимание при приготовлении каши для ребенка:
  • Кашу подавайте всегда свежей и теплой.Лучше употреблять кашу в течение 2 часов с момента приготовления.
  • Если после охлаждения каша получается слишком густой, не забудьте отрегулировать консистенцию, добавив грудное молоко / молочные смеси / коровье молоко или теплую воду.
  • Не кипятите / не готовьте молочную смесь, если этого требует рецепт. Приготовьте кашу с водой и, когда каша станет теплой, добавьте приготовленную молочную смесь.
  • Если у вашего ребенка аллергия на какой-либо ингредиент каши, удалите его во время приготовления.
  • Для детей младше одного года в качестве подсластителей предпочтительнее фруктовое пюре, финиковый сироп и пюре из изюма.
  • Чтобы ребенок мог есть разные консистенции и вкусы, обязательно включайте в его ежемесячный рацион разнообразные продукты, кроме каш.

23 простых рецепта каши для младенцев, малышей и детей:
1. Рисовая каша (6 месяцев +):

Рисовая каша — идеальный первый корм для младенцев, так как она легко усваивается и с меньшей вероятностью вызывает аллергические реакции.Этот рецепт рисовой каши готовится из домашних рисовых хлопьев, и его также лучше всего предлагать, когда ребенок болен, поскольку он дает мгновенную энергию.

2. Рисовая каша с Мунг Дал (6 месяцев +):

Рисовая каша мунг дал сделана из домашнего рисового порошка мунг дал, который богат углеводами и белками. Когда ребенок освоится с простой рисовой кашей, вы можете медленно вводить эту рисовую кашу с мунг дал.

3. Ячменная каша (6 месяцев +): Ячмень богат питательными веществами и является отличной пищей для младенцев из-за своей гладкой текстуры.Эта ячменная каша приготовлена ​​из домашних ячменных хлопьев, яблока и банана, чтобы придать ей естественную сладость. Обязательно кормите ребенка умеренно, если в вашей семье не было аллергии на глютен.
4. Каша раги с целым раги (6 месяцев +):

Раги, также известное как пальмовое просо, — это здоровая пища для младенцев, поскольку она богата кальцием и железом. Эта каша раги готовится из цельных семян раги путем замачивания семян, измельчения и извлечения из них молока.Следовательно, он свободен от шелухи и безопасен для маленьких детей, когда вы вводите раги.

5. Каша раги с домашним порошком из проростков раги ( 6 месяцев +):

Эта каша раги приготовлена ​​из домашнего порошка проросших раги, который легко усваивается и богат питательными веществами. Вы можете приготовить эту кашу раги на молоке для малышей и малышей вместо воды.

Рецепт каши раги (из пророщенной муки раги) можно посмотреть здесь

6.Поха-каша из сладкого картофеля (7 + месяц):

Здоровое сочетание каши со сладким картофелем поха и изюмом, богатое витаминами и клетчаткой. Эта сладкая каша поха — полезная и сытная каша для вашего малыша!

7. Пшеничная каша ( 8 месяцев +):

Эта пшеничная каша готовится из цельнозерновой муки, желтого мунг дал и миндаля. Пшеницу можно вводить в рацион ребенка после восьми месяцев в виде простой пшеничной каши.Если у ребенка нет аллергической реакции на пшеницу, попробуйте эту пшеничную миндальную кашу мунг дал.

[MyAdscode2]

8. Разбитая пшеница / каша Далия (8 месяцев +):

Колотая пшеница, также известная как далия, богата кальцием, железом и витаминами, которые должны быть частью здорового питания ребенка. Эта каша — один из лучших способов включить битую пшеницу в растущее детское меню. Эта пшеничная каша сделана из фиников, чтобы сделать ее более полезной!

9.Каша Урад Дал (8 месяцев +):

Урад дал богат кальцием и помогает детям набирать вес. Также подходит для беременных и кормящих мам.

10. Домашняя каша из сельелака / Сату Мааву, кандзи (8 месяцев +):

Домашний церелак — это порошковая смесь для здоровья, сделанная из комбинации зернобобовых, бобовых и орехов. Это лучший продукт для набора веса для детей, который должен быть неотъемлемой частью растущего детского рациона.

11. Овсяная банановая каша (8 месяцев +):

Овес — это богатая клетчаткой пища для младенцев, которую можно давать с 8 месяцев. Эта овсяная каша готовится из бананов, чтобы сделать ее более полезной и полезной.

12. Баджра каша (8 месяцев +):

Богатая железом каша из муки байра, которая помогает поддерживать уровень гемоглобина у детей.

13. Каша суджи / каша рава ( 6 месяцев +):

Суджи / Рава / манная каша — легкоусвояемая пища для младенцев, которую можно давать с 6 месяцев.Эту кашу суджи можно приготовить с грудным молоком или молочными смесями и подсластителем в качестве фруктов для детей младше одного года.

14. Зеленая каша грамма (10 месяцев +):

Зеленый грамм / зеленая фасоль мунг содержат белок, который можно вводить младенцам после десяти месяцев. Эта зеленая граммовая каша — один из вкусных способов включить зеленые граммы в детский рацион. Он также идеально подходит для беременных женщин и кормящих мам.

15. Каша из рисового молока (1 год +):

Каша из рисового молока сделана из риса, чеснока и коровьего / кокосового молока.Идеально подходит для детей во время болезни, помогает вылечить проблемы с пищеварением.

16. Овсяная каша (8 месяцев +): Овсяная каша — рецепт полезной каши из домашней овсяной каши. Эта каша имеет приятный вкус даже без добавления подсластителей и соли.
17. Поха Каша (7 месяцев +): Поха Каша — рецепт полезной каши, приготовленный из домашней смеси хлопьев поха, в которую входят поха / плоский рис / взбитый рис, жареный грамм дал и орехи.
18. Овсяная яблочная каша (8 месяцев +):

Эта овсяная каша с яблоками представляет собой тонкий вариант обычной овсяной каши с полезными добавками яблок. Оно легкое для желудка, поэтому идеально подходит для завтрака или даже ужина.

19. Воздушная рисовая каша (7 M +):
20. Каша суджи быстрого приготовления (6 млн. +): Каша суджи быстрого приготовления — это рецепт полезной каши, приготовленной из хлопьев суджи быстрого приготовления.
21. Каша Раги Урад Дал (8 M +):
22. Каша Сабудана (7 месяцев +):

Каша Сабудана — это полезный рецепт каши, приготовленной из Сабуданы / саго / джаввариси на воде или молоке.

23. Рисовая каша (6 млн. +):

Рисовая каша идеальна для детей во время лихорадки и готовится с разбавленным молоком и топленым маслом для придания вкуса.

Важное примечание:
  • Перед тем, как пробовать какой-либо рецепт каши, убедитесь, что вы ввели каждый продукт отдельно и проверили его на наличие аллергии.
  • Перед тем, как давать какую-либо пищу, обязательно посоветуйтесь с педиатром.
  • Избегайте соли и любого сахара хотя бы до одного года.

Вам также могут понравиться:

10 рецептов здоровых каш для малышей

Последнее обновление:

Одна из самых сложных частей, связанных с тем, чтобы быть матерью младенца, — это его диета. Кормление ребенка становится не только обычным делом, но и постоянным сбивающим с толку вопросом.Это может быть чрезвычайно сложное время, когда вас беспокоят несколько вопросов о том, подходит ли блюдо. Такие вопросы, как подходит ли блюдо для вашего малыша, легко ли его можно переварить или безопасно ли кормить, и т. Д., Как правило, ломают голову. В таких ситуациях ответ может быть только один — каша! Да, каши безопасны и очень питательны. А знаете ли вы, что есть несколько способов приготовить кашу? Прочтите несколько идей о том, как приготовить кашу для вашего ребенка.

10 рецептов здоровой детской каши

Рецепты каш ​​могут спасти жизнь, когда вы не знаете, чем кормить ребенка.Вот несколько очень питательных рецептов каши, которые вашему ребенку обязательно понравится во время еды.

1. Каша рисовая

Рисовая каша высококалорийная и легко усваивается. Следуйте этому простому рецепту, чтобы приготовить для ребенка вкусную рисовую кашу.

Состав
  • Пропаренный рис / рисовые хлопья / воздушный рис — 2 столовые ложки
  • Вода — 1,5 стакана
Как сделать

Если вы используете пропаренный рис / воздушный рис, просушите его на солнце не менее часа.Если вы используете рисовую крупу, вы можете начать прямо с шага 3

  1. Обжарьте высушенный на солнце пропаренный рис в сухом виде, пока он не станет слегка пухлым
  2. Измельчите рис в порошок. Вы можете хранить дополнительный порошок для будущего использования в герметичном контейнере.
  3. Теперь возьмите необходимое количество молотого риса / рисовой крупы в той же кастрюле и добавьте к нему воды.
  4. Хорошо перемешайте, чтобы не было комков.
  5. Готовьте на слабом огне около 5 (2-3) минут.
  6. Дайте ему нагреться до комнатной температуры перед тем, как кормить ребенка.

2. Рис и

Мунг Дал Каша

Рис и Moong Dal Каша с высоким содержанием белка способствует развитию мышц у младенцев. Вот как это сделать.

Необходимые ингредиенты
  • Пропаренный рис — 2 ст.л.
  • Moong Dal — 1 столовая ложка
  • Семена тмина — щепотка (по желанию)

или

  • Рис и порошок лун-дал — 2 столовые ложки
  • Вода — 1.5 чашек
  • Топленое масло — ¼ чайная ложка
Как сделать
  1. Обжарьте в сухом виде лунный дал и сушеный рис на медленном огне, пока рис не станет пухлым.
  2. Добавьте порошок тмина и хорошо перемешайте. Вы можете пропустить этот шаг для младенцев.
  3. Затем измельчите обжаренные зерна в мелкий порошок.
  4. Возьмите топленого масла в кастрюлю.
  5. Добавьте молотый рис, лун-дал и воду.
  6. Продолжайте помешивать, чтобы не было комков.Готовьте примерно 5-7 минут.
  7. Подайте при комнатной температуре.

3. Каша ячменно-яблочная

Ячменно-яблочная каша, богатая пищевыми волокнами, помогает облегчить процесс пищеварения.

Необходимые ингредиенты
  • Сухие злаки ячменя — 2 ст.л.
  • Яблоко — 1, малогабаритное
  • Грудное молоко — стакана (по желанию)
  • Вода — 1 стакан
Как сделать
  1. Очистите яблоки от семян.
  2. Натереть на терке и приготовить, чтобы получился мягкий яблочный соус
  3. В отдельную кастрюлю положите ячмень и стакан воды и продолжайте помешивать.
  4. Готовьте десять минут.
  5. Добавьте фруктовое пюре и хорошо перемешайте.
  6. На этом этапе вы также можете добавить немного грудного молока.
  7. Готовьте еще три минуты.
  8. Покормите ребенка кашей, когда он остынет.

4.

Раги Каша целиком Раги

Этот рецепт богат кальцием. Давайте узнаем, как это делается.

Необходимые ингредиенты
  • Раги семян — 1 стакан
  • Вода для измельчения
  • Неочищенный пальмовый сахар — 1/2 чайной ложки (по желанию)
Как сделать
  1. Вымойте ragi , пока он не станет чистым, а затем замочите в воде на двенадцать часов.
  2. Растереть замоченную раги с небольшим количеством воды до получения однородной пасты.
  3. С помощью марли процедите молоко ragi в кастрюлю.
  4. Готовьте это молоко, пока оно не загустеет.
  5. Добавьте неочищенный пальмовый сахар для подслащивания.

5.

Раги Каша с использованием Раги Мука

Ragi также богат кальцием и очень помогает в развитии костей. Это еще одна причина, по которой вы должны включить рецепт в рацион вашего ребенка.

Необходимые ингредиенты
  • Домашняя раги мука / органическая раги мука — 2 столовые ложки
  • Неочищенный пальмовый сахар — 1,5 столовые ложки (по желанию)
  • Вода — стакана + ¼ стакана
  • Коровье молоко — 1 стакан (по желанию, не добавляйте детям до года или при непереносимости лактозы)
Как сделать
  1. Положите пальмовый сахар в кастрюлю, добавьте стакан воды и кипятите, пока пальмовый сахар не растает.
  2. Процедить жидкость.
  3. Возьмите раги в отдельной кастрюле.
  4. Добавьте процеженный джаггери и 1/4 стакана воды для раги.
  5. Продолжайте перемешивать или взбивать смесь на среднем огне, пока она не станет блестящей коричневой.
  6. Добавьте чашку молока, если возможно, и варите, пока консистенция не загустеет.

6. Сладкий картофель и

Поха Каша

Сладкий картофель богат витамином А и помогает улучшить зрение и улучшить состояние кожи. Таким образом, этот рецепт не только вкусный, но и очень питательный.Вот как можно приготовить эту кашу для своего ребенка.

Необходимые ингредиенты
  • Poha / плоский рис — 1 стакан
  • Батат сладкий — 1, средний
  • Неочищенный пальмовый сахар — 2 столовые ложки (по желанию)
  • Кардамон в порошке — щепотка (по желанию)
  • Вода — по необходимости
  • Топленое масло — 2 столовые ложки
Как сделать
  1. Замочите poha в воде, пока они не станут мягкими.
  2. Сварить сладкий картофель на три свистка в скороварке (на среднем огне).
  3. Растопите пальмовый сахар, нагрея его в кастрюле с небольшим количеством воды, и процедите, чтобы удалить все загрязнения.
  4. Разомните сладкий картофель вилкой и приготовьте пюре с неочищенной водой.
  5. Добавьте порошок кардамона и хорошо перемешайте.
  6. Добавьте замоченный poha и готовьте на среднем огне в течение двух минут.
  7. Добавьте в смесь топленого масла и готовьте еще две минуты.

7. Овсяная каша

Овес богат клетчаткой и способствует пищеварению.Поэтому их настоятельно рекомендуют младенцам при отъёме на твердую пищу. Этот рецепт можно давать малышу после того, как ему исполнится год. Нельзя кормить овсяной кашей малышей младше года.

Необходимые ингредиенты
  • Домашняя овсяная каша — ¼ стакана
  • Вода — ¾ стакана
  • Грудное / коровье молоко — ¼ стакана
  • Финиковый сироп / мед / сахар — 1-2 ч.л. (по желанию)
Как сделать
  1. Выложите овсянку в кастрюлю и налейте четверть стакана воды.
  2. Хорошо взбить и варить кашу пять минут на среднем огне.
  3. Если он загустеет, при необходимости добавьте молока или воды.
  4. Охладите и подавайте в теплом виде.
  5. Вы можете добавить дополнительное молоко во время кормления ребенка.

8. Каша из соленой сельелака

Cerelac богат железом; Следовательно, это прекрасная альтернатива продуктам, которые помогают предотвратить анемию у младенцев. По этому рецепту можно кормить малышей старше 9 месяцев.

Необходимые ингредиенты
Для домашнего порошка Cerelac
  • Раги — 1 стакан
  • Коричневый рис — 1 стакан
  • Horse Gram ( chana dal ) — 1/2 стакана
  • Красная чечевица (masoor dal ) — 1/2 стакана
  • Green Gram (moong dal ) — 1/2 стакана
  • Миндаль — 1/2 стакана
  • Кардамон — от 8 до 10 стручков
Для каши
  • Домашний порошок церелака / sathu maavu — 2 столовые ложки
  • Вода — ¾ стакана
  • Пудра Jeera — щепотка (по желанию)
  • Соль — щепотка (не рекомендуется детям до года)
  • Тонкая пахта — ¼ стакана (из 2 столовых ложек творога и воды)
Как сделать
Домашний порошок Cerelac:
  1. Замочите раги , коричневый рис и все дал на ночь в отдельных контейнерах.
  2. Затем свяжите зерна кусками чистого хлопка и храните их в сухом месте дома.
  3. Зерна сушить на солнце в течение дня.
  4. На сковороде, предпочтительно с антипригарным покрытием, поджарьте в сухом виде раги , рис, дал и стручки кардамона отдельно на среднем или слабом огне.
  5. Когда цвет каждого ингредиента станет темнее, уберите их в чистую сухую тарелку и дайте остыть.
  6. Затем измельчите ингредиенты в кофемолке до мелкого порошка.
  7. Храните домашний порошок церелака в герметичном контейнере.
Каша:
  1. Налейте в кастрюлю домашний порошок церелака и добавьте воду.
  2. Добавьте соль и порошок jeera и перемешайте.
  3. Готовьте, взбивая, около 5 минут на слабом огне.
  4. Дать остыть.
  5. Добавьте пахту и хорошо перемешайте.

9. Рис и

Green Moong Каша

Богатая белками каша Green Moong dal — вкусное, но здоровое лакомство для вашего малыша.Вот как это сделать.

Необходимые ингредиенты
  • Green Moong Dal — 2 столовые ложки
  • Рис — 1 ч.л.
  • Пальмовый неочищенный пальмовый или обычный пальмовый неочищенный пальмовый порошок — 1 столовая ложка (по желанию)
  • Тертый кокос — 2 ч. Л. (По желанию)
  • Вода — по необходимости
  • Кардамон в порошке — 1 щепотка (по желанию)
Как сделать
  1. Замочите дал и рис на полчаса после их тщательной промывки.
  2. Прокипятите неочищенный пальмовый сок отдельно и удалите загрязнения.
  3. Измельчите замоченный дал и рис вместе с кокосом. Измельчите его до состояния пасты. При необходимости добавьте воды.
  4. Нагрейте кастрюлю и приготовьте молотый рис и пасту дал .
  5. Добавьте кардамон и соль и готовьте на слабом огне в течение пяти минут.
  6. Этот шаг не является обязательным. Если хотите, можете на этом этапе добавить немного неочищенного сиропа.
  7. Покормите ребенка кашей комнатной температуры.

10. Каша быстрого приготовления

Суджи Каша

Помимо улучшения пищеварения, этот рецепт прост в приготовлении, занимает мало времени и является отличным выбором для работающих мам.

Необходимые ингредиенты
  • Жареный суджи хлопья — 2 ст.л.
  • Горячая вода — 1 стакан
  • Топленое масло -1/2 чайной ложки
  • Грудное молоко — ½ стакана
  • Финиковый сироп / мед / сахар / фруктовое пюре — 1-2 ст. Л. (По желанию)
Как сделать
  1. В кастрюле вскипятите воду.
  2. Добавьте к нему суджи медленно, тщательно взбивая.
  3. Готовьте 5 минут на слабом / среднем огне.
  4. Добавьте подсластитель и молоко и готовьте еще несколько минут.

Каша — одно из лучших блюд для детей, так как она проста в приготовлении и очень питательна. Каша для 6-месячных младенцев — обычное первое блюдо, так как дети редко отказываются от нее.

Также читайте: First Foods for Baby

Детская каша — Kidspot

Нравится этот рецепт? Нажмите сохранить рецепт , чтобы создать онлайн-книгу рецептов

Это рецепт:

Каша — это очень питательный завтрак, независимо от того, сколько вам лет. Из нее легко приготовить мягкое пюре, чтобы оно было восхитительным и для ребенка.

Состав

Метод

  • 1

    В блендер или кухонный комбайн поместите овсяные хлопья и измельчите до мелкого порошка.

  • 2

    Поместите в герметичную банку для использования по мере необходимости.

  • 3

    Когда готовите для ребенка, поместите 1/4 стакана овса в кастрюлю с 1/2 стакана воды. Довести до кипения и тушить 2 мин.

Банкноты

  • Можно подавать с яблочным пюре, чтобы подсластить его, и с детской смесью или грудным молоком.
  • Обработка трех стаканов овса одновременно — удобный способ всегда иметь под рукой много овсяных хлопьев.
  • Если не торопитесь, можно добавить в эту кашу немного очищенной и мелко натертой груши или яблока.
  • Этот рецепт был создан Дженнифер Чунг для Kidspot, лучшего поисковика рецептов в Австралии.

Это рецепт:

Любите этот рецепт? Поделиться этим!

Отзывы

Напишите свой собственный отзыв

Каша для младенцев — Mummy Cooks

Каша идеальна не только для всей семьи, но и в качестве детского питания.Наполняющая и поддерживающая каша относительно богата белком, а также является источником железа. Это идеальная пища для кормления грудного ребенка. Меняйте его каждое утро, добавляя йогурт, фруктовое пюре, тертые или размятые фрукты. Чтобы вкусно перекусить руками, просто сформируйте овсяные хлопья в шарики, добавьте в них фруктовые палочки и позвольте ребенку самому собирать кашу.

Обязательно используйте овсяные хлопья, чтобы приготовить ребенку завтрак, так как крупный овес слишком велик для младенцев. Можно использовать альтернативные злаки, такие как пшено, богатое витамином B, из которого получается мягкая сладковатая каша.Вы также можете использовать квиноа, которая является чем-то вроде суперзерна, поскольку она богата белком и другими питательными веществами, включая железо. И пшенные хлопья, и хлопья киноа можно купить в магазинах здорового питания.

Примечание: не рекомендуется добавлять кашу в рацион ребенка до 6 месяцев, так как она содержит глютен.

Время приготовления: 7 минут
Готовит: 1 детская порция

Ингредиенты
15 г овсяных хлопьев / проса / киноа
150 мл молока или воды или смеси

Метод

  1. Добавьте овес и молоко или воду в кастрюлю.Поставить на средний огонь и довести до кипения.
  2. После закипания варить 4-5 минут, время от времени помешивая и следя за тем, чтобы смесь не прилипала ко дну кастрюли.
  3. Снимите огонь, перемешайте и оставьте на 2-3 минуты перед подачей на стол.
  4. Подавайте с начинкой по вашему выбору, например с льняным семеном или йогуртом.

Отъем и хранение
6-7 месяцев — Гладкое и немного более густое пюре, без комков
7-8 месяцев — Более густое пюре с повышенной текстурой
8-9 месяцев — Измельченное и размятое с мягкими комками.
9–12 месяцев — Рубленый и мелко нарезанный.

В нашем отмеченном наградами наборе для начинающих для отлучения есть все горшки, необходимые для периодического приготовления, порционирования и безопасного хранения пищи для вашего отъемного ребенка.

Как приготовить кашу для ребенка

2 года 4 месяца назад

Когда вашему ребенку исполнится шесть месяцев, вы можете начать вводить твердую пищу.В начале процесса отлучения лучше всего начинать с абсолютно гладкой и жидкой текстуры, похожей на двойной крем.

Как только ваш малыш привыкнет глотать и принимать пищу ложками, вы можете постепенно вводить больше комков и более густую консистенцию. Поэтому неудивительно, что нас часто спрашивают о том, как приготовить кашу для младенцев.

К счастью, это очень просто, и этот рецепт можно адаптировать по мере того, как вы проходите путь отлучения от груди.

Состав

  • ½ стакана органического овса (мелкого помола)
  • 1 стакан грудного молока, кипяченой воды или коровьего молока плюс немного для охлаждения.

Совет: Овес можно измельчать большими партиями, которые можно хранить в герметичной банке в течение нескольких месяцев, чтобы сэкономить время изо дня в день. Если сомневаетесь, это одна часть овса на две части молока.

Инструкции

  1. Налейте молоко в кастрюлю и нагрейте до легкого кипения (крошечные пузырьки, а не до кипения).Добавьте молотый овес, часто помешивая, до однородного состояния.

  2. Снимите огонь и добавьте немного жидкости, чтобы охладить кашу и добиться нужной консистенции.

  3. Подавать без добавления сахара, с несладким пюре или банановым пюре.

Хотите микроволновку? Нагревайте 2 минуты, затем тщательно перемешайте и готовьте еще 1-2 минуты. Перед подачей перемешайте и остудите, убедившись, что нет скрытых горячих точек!

Узнайте больше в разделе «Отлучение от груди».

Поделитесь этой статьей, чтобы связаться с каждым на Facebook, Instagram, Twitter и Pinterest


Пальцы для каши для отлучения ребенка от груди

Овсяные пальчики (овсяные пальчики) — действительно простой способ для младенцев есть овсяные хлопья. Подавайте их без добавок или добавляйте разные фрукты, овощи и специи, чтобы разнообразить. В микроволновой печи они занимают всего пару минут, что идеально подходит, когда ваш ребенок просыпается в спешке в поисках еды!

Почему вы полюбите кашу пальцами

Вы, вероятно, не будете торопиться делать их для себя, но они идеально подходят для младенцев.

  • Сверхбыстрое приготовление и приготовление
  • Благодаря форме пальца их легко брать на руки младенцам (что приводит к гораздо более быстрой уборке в конце!)
  • Подача еды по-разному позволяет младенцам привыкнуть к разной консистенции и пищевые переживания.
  • Вы по-прежнему получаете все питательные свойства овсянки, только в форме пальца.
  • Настраиваемый вкус этого легкого завтрака из самых разных ингредиентов!

Видео — Посмотрите, как их сделать

Состав

Два простых ингредиента — все, что вам нужно для приготовления каши на пальцах

  • Овес — Ролл (каша) или овсяные хлопья подойдут.Стальной овес НЕ подходит.
  • Молоко

Тем не менее, вы можете приправить овсяные хлопья различными фруктами, овощами и специями . Три вкуса, которые понравились моим мальчикам, включали

  • Малина и кокос (добавление измельченной малины и сушеного кокоса)
  • Морковный пирог (добавление тертой моркови, яблочного пюре, молотой корицы, имбиря и мускатного ореха)
  • Яблочный пирог (особенно любимый) ( добавление тертого яблока, яблочного пюре и корицы)

Этапы процесса и изображения

  1. Смешайте ингредиенты для каши на пальцах .Для простой версии это будут только молоко и овес, для ароматизированной версии — все остальные ингредиенты. Дайте смеси постоять пару минут, пока она не станет кашицеобразной.
  2. Выдавите смесь в небольшую плоскую посуду для микроволновой печи . Делайте это тыльной стороной ложки, пока смесь не станет однородной. Я использовал блюдо ок. 13 см x 10 см (5 x 4 дюйма), а толщина смеси составляла примерно 3-5 мм. Если ваше блюдо больше, вам не нужно заполнять все пространство, смесь не должна сильно растекаться.
  3. Готовьте в микроволновой печи в течение 2 минут на высокой температуре . Время зависит от микроволновой печи. В первый раз, когда вы сделаете их, вы захотите проверить это. Приготовленная смесь будет мягкой, но ее можно будет разрезать.
  4. Разрежьте пальцы, пока они еще горячие, и подавайте охлажденными . Я считаю, что мне нужно «приводить в порядок» пальцы, когда я режу.

Можно ли приготовить их в духовке?

Если у вас нет микроволновой печи, вы можете приготовить овсяные хлопья в духовке.Выпекайте в жаростойкой форме около 15 минут при 190C / 375F. Однако, возможно, вы не захотите нагревать духовку в таких небольших количествах. Эти фруктовые чашки из запеченной овсянки представляют собой аналогичную идею, которая была специально разработана для выпечки, я бы предложил вместо этого попробовать этот рецепт.

Инструкции по хранению

  • ХОЛОДИЛЬНИК : Хранить в герметичном контейнере 1-2 дня.
  • ЗАМОРАЖИВАНИЕ : заморозить на подносе до полного замораживания, переложить в герметичный контейнер / пакет для замораживания и заморозить на срок до месяца.Размораживание в холодильнике.

Другие варианты овсяного завтрака, которые могут вам понравиться…

Ищете более здоровые рецепты для детей? Подпишитесь на мою бесплатную рассылку рецептов, чтобы каждую неделю получать новые рецепты для всей семьи в свой почтовый ящик! Найдите меня, чтобы поделиться более дружелюбным вдохновением на Pinterest и Instagram.

Пальцы для каши

Овсяные хлопья для малышей — это действительно простой способ поесть овсянку. Подавайте их без добавок или добавляйте разные фрукты, овощи и специи, чтобы разнообразить.Этот рецепт включает три предлагаемых варианта.

Время на подготовку: 5 минут

Время приготовления: 2 минуты

Общее время: 7 минут

Обслуживает: 3

Наведите указатель мыши на значение «порции», чтобы открыть масштабатор рецептов

Ингредиенты

Пальцы из малиновой и кокосовой каши
Пальцы из каши для яблочного пирога
Пальцы из каши для морковного торта

Инструкции

Простые пальцы для овсянки
  • Добавьте овес и молоко в небольшую миску и замочите, пока не получите кашеобразную смесь.(Пара минут)

  • Выдавите смесь тыльной стороной ложки в небольшую плоскую посуду.

  • Готовьте в микроволновой печи в течение 2 минут при высокой температуре. **

  • Порезать на пальцы, пока они еще горячие, и подавать в охлажденном виде.

Малина и кокос Версия
  • Добавьте овес, молоко и пюре из малины в небольшую миску и замочите, пока не получите кашеобразную смесь. (Пара минут). Добавьте кокос.

  • Продолжите с шага 2 рецепта простой каши для пальцев

Яблочный пирог Версия
  • Добавьте овес, молоко, яблочное пюре, яблоко и корицу в небольшую миску и замочите, пока не получите кашицеобразную смесь. (Пара минут)

  • Продолжите с шага 2 рецепта простой каши

Морковный торт Версия
  • Добавьте овес, молоко, яблочное пюре, яблоко, морковь и специи в небольшую миску и замочите, пока не получите кашеобразную смесь.(Пара минут)

  • Продолжите с шага 2 рецепта простой каши на пальцах

Примечания к рецепту

На основе поваренной книги по отлучению детей от груди Джилла Рэпки и Трейси Муркетт. ОВЕС: Овсяные хлопья (каша) или овсяные хлопья подойдут. Стальной овес НЕ подходит. ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Время приготовления зависит от типа микроволновой печи. Информация о питательной ценности является приблизительным руководством, рассчитанным с помощью онлайн-калькулятора.Факты основаны на простых пальцах и будут отличаться, если делать ароматизированные версии.

Пищевая ценность

Пальцы для каши

Сумма на порцию

калорий 32 Калорий в составе жира 9

% дневная стоимость *

Жир 1 г 2%

Насыщенный жир 1 г 5%

Холестерин 2 мг 1%

Натрий 7 мг 0%

0 Калий

42 мг Углеводы 5 г 2%

Клетчатка 1 г 4%

Сахар 1 г 1%

Белок 1 г 2%

Витамин A 24IU 0%

Кальций 17 мг 2%

Железо 1 мг 6%

* Процент дневной нормы основан на диете на 2000 калорий.

Курс: завтрак

Кухня: американская, британская

Ключевое слово: овсяные пальцы, овсяные пальцы

* Впервые опубликованный в мае 2015 г., сообщение было обновлено и теперь включает в себя кадры процесса, видео и более подробную информацию о рецептах.

22 полезных рецепта каши для младенцев и малышей

Каша — это густая, похожая на суп пища, приготовленная путем кипячения зерна и других ингредиентов, таких как овощи и фрукты, в воде или молоке. Когда младенцам исполняется шесть месяцев, они могут есть сладкие или соленые каши в качестве прикорма (1).

Вы можете приготовить полезные каши, добавив в них богатые питательными веществами ингредиенты, такие как сухие фрукты, семена и орехи, на завтрак, обед или ужин. Употребление разнообразных каш в составе хорошо сбалансированной диеты может обеспечить питание ребенка.

В этом посте представлены 22 простых и питательных рецепта каши, которые могут понравиться вашему ребенку и малышу.

22 простых рецепта каши для младенцев и малышей

Ниже приведены несколько подходящих по возрасту и питательных рецептов каш, которые вы можете кормить своим младенцам и малышам.

Рецепты каш ​​на полгода + младенцы

1. Рисовая каша

Вам понадобится:

  • ½ стакана белого риса (промытого, высушенного и высушенного)
  • ¼ ч.л. порошка пальмового сахара (по желанию)
  • 1 стакан вода

Инструкции:

  1. Обжарьте рис в кастрюле на слабом огне, пока рис не станет светло-коричневым. Отложите, чтобы остыть.
  2. Измельчите рис в мелкий порошок без комков с помощью кофемолки и храните его в герметичном контейнере.Если ваш блендер не справляется с обработкой, просейте муку и снова присыпьте крупное зерно.
  3. Налейте воду в кастрюлю и доведите до кипения на среднем огне.
  4. Добавьте две столовые ложки рисовой пудры в кипящую воду и варите, пока не получите полужидкую пасту.
  5. Добавьте порошок пальмового сахара и варите кашу еще две-три минуты. Выключите огонь, налейте кашу в миску и накормите этой вкусной рисовой кашей своего отъемного ребенка или малыша.
  6. Для густоты каши можно добавить грудное молоко или молочную смесь.Это делает его вкусным, кремовым и гладким. Коричневый рис можно использовать вместо белого, когда ребенку будет комфортно есть рис.
2. Каша раги

Вам понадобится:

  • 1 столовая ложка домашнего порошка раги
  • ¼ чайной ложки неочищенного пальмового сахара (необязательно)
  • ½ стакана воды

Как получить:

  1. Добавить порошок раги и две столовые ложки воды в небольшой миске. Хорошо перемешайте, чтобы приготовить однородную пасту без комков, и отложите.
  2. В кастрюле вскипятить воду на слабом огне. Добавить пасту раги при постоянном помешивании и варить на медленном огне, пока смесь не загустеет.
  3. Выключите пламя и размешайте пальмовый порошок, следя за тем, чтобы не образовывались комочки. При необходимости вы можете добавить молочную смесь.
  4. Перелейте кашу в кормушку и кормите теплой.
  5. В этот рецепт для детей старше семи месяцев можно добавить мелко измельченные орехи, сухофрукты или фруктовое пюре.
3. Ячменная каша

Вам потребуется:

  • 1 столовая ложка ячменного порошка
  • 1 столовая ложка яблочного пюре
  • ¼ чайная ложка пюре из изюма
  • 1 чашка воды

Как приготовить:

  1. Кипяченая вода в кастрюле средних размеров на слабом огне.
  2. Как только вода закипит, добавьте порошок ячменя, постоянно помешивая.
  3. Добавить яблочное пюре и пюре из изюма. Хорошо перемешайте и варите на слабом или среднем огне, пока каша не загустеет до желаемой консистенции.
  4. Выключите огонь и переложите кашу в кормушку. Подавать теплым.
  5. Вы можете добавить пюре из моркови или пюре из тыквы, чтобы приготовить другой вариант рецепта.
4. Манная каша

Вам понадобится:

  • 2 столовые ложки манной крупы (обжаренной в сухом виде)
  • 1 столовая ложка бананового пюре
  • 1 чашка воды

Как приготовить:

  1. Кипячение воды в кастрюле на слабом огне.
  2. Добавить обжаренную манную крупу при постоянном помешивании. Убедитесь, что смесь не содержит комков.
  3. Теперь добавьте банановое пюре и готовьте смесь в течение семи-восьми минут на слабом огне, чтобы получить желаемую консистенцию.
  4. Выключите огонь и переложите кашу в кормушку. Подавать теплым.
  5. Добавьте в этот рецепт грудное молоко или молочную смесь, если каша слишком густая. Этот же рецепт можно подавать малышам с цельным молоком и столовой ложкой измельченных орехов.
5.Овсяная каша

Вам понадобится:

  • 2 столовые ложки овсяных хлопьев
  • 2 столовые ложки пюре из папайи
  • 40 мл грудного молока или молочной смеси
  • 1 стакан воды

Как приготовить:

  1. Кипячение воды при приготовлении пищи кастрюлю на слабом огне.
  2. Добавить овсяные хлопья при интенсивном перемешивании, чтобы не образовывались комки. Готовьте овес пять-семь минут или пока он не загустеет до желаемой консистенции. Вы можете обжарить овес в сухом виде для облегчения усвояемости.
  3. Выключите огонь и тщательно перемешайте пюре из папайи с кашей. Отложите, чтобы остыть.
  4. Перелейте кашу в кормушку, добавьте грудное молоко или молочную смесь и сразу подавайте.
  5. В этот рецепт для малышей старше 12 месяцев можно добавить цельное молоко и мелко нарезанную клубнику.
6. Каша из риса и желтой чечевицы

Вам понадобится:

  • 2 столовые ложки пропаренного риса
  • 1 столовая ложка желтой чечевицы (промытой и высушенной)
  • 1 чайная ложка семян тмина
  • ½ чайной ложки топленого масла (топленого масла)
  • 1½ стакана воды

Инструкции:

  1. Сушите жареный рис и желтую чечевицу в кастрюле на медленном огне, пока чечевица не станет золотисто-коричневой, а рис не станет воздушным.Переложите обжаренные ингредиенты в миску.
  2. Обжарьте семена тмина в той же кастрюле на среднем огне, пока они не начнут издавать приятный аромат.
  3. Выключите огонь и добавьте жареные семена тмина в смесь риса и чечевицы.
  4. Измельчите обжаренные ингредиенты в мелкий порошок с помощью кофемолки. Убедитесь, что в нем не осталось крупных зерен, но вы можете оставить этот порошок немного грубым для малышей.
  5. Нагрейте топленое масло в чистой кастрюле на медленном огне.
  6. Как только топленое масло нагреется, добавьте к нему две чайные ложки свежемолотого порошка и воду.Хорошо перемешайте ложкой, постоянно помешивая, чтобы не образовывались комочки.
  7. Готовьте кашу в течение десяти минут или до тех пор, пока каша не загустеет и рис не станет готовым к пюре. При необходимости добавьте еще воды, чтобы отрегулировать консистенцию.
  8. Выключите огонь и налейте кашу в кормушку. Подавать теплым.
  9. В этот рецепт можно добавить овощное пюре для детей старше семи месяцев и мелко нарезанные овощи и кориандр для детей старше десяти месяцев.
7.Каша с семенами лотоса (махана)

Вам понадобится:

  • 2 столовые ложки семян лотоса (махана)
  • ½ чайных ложки джаггери
  • ¼ чайных ложек тмина
  • ½ стакана воды

Сухой обжарить семена лотоса до светло-коричневого цвета на сковороде на медленном огне. Отложите, чтобы остыть.

  • В той же сковороде обжарьте семена тмина и добавьте их к семенам лотоса.
  • Измельчите семена лотоса и тмина в мелкий порошок с помощью кухонного комбайна или кофемолки.Удалите крупную часть через сито и снова присыпьте порошком.
  • Вскипятите воду в кастрюле на слабом огне и перемешайте неочищенный пальмовый порошок до полного растворения.
  • Добавьте порошок семян лотоса и тмина в воду, все еще на слабом огне, пока маханы не станут мягкими и липкими, и энергично помешивайте. Следите за тем, чтобы не образовывались комочки.
  • Варить пять минут, периодически помешивая, пока каша не загустеет до консистенции супа.
  • Выключите огонь и переложите кашу в кормушку.Кормите в тепле.
  • Добавьте в этот рецепт сухие фрукты и ореховый порошок для детей старше восьми месяцев. Вы также можете добавить в этот рецепт домашний порошок Cerelac, чтобы усилить его пищевую ценность. Вы можете попробовать добавить фруктовое пюре или пюре из фиников по своему усмотрению.
  • Рецепты каш ​​на 8 месяцев + младенцы

    8. Пшеничная каша

    Вам понадобится:

    • 2 столовые ложки пшеничной муки
    • 1 столовая ложка желтой чечевицы (промытой и высушенной)
    • 1 столовая ложка миндальной муки
    • ½ чайной ложки пальмового порошка
    • 1 стакан воды

    Инструкции:

    1. Положите желтую чечевицу в кастрюлю и обжарьте на медленном огне до тех пор, пока ее цвет не станет золотисто-коричневым.Выключите огонь и отставьте сковороду в сторону, чтобы она остыла.
    2. Измельчите чечевицу в мелкий порошок с помощью высокоскоростной кофемолки. Просейте порошок в миску через мелкое сито. удалить грубую часть, если таковая имеется.
    3. Обжарьте пшеничную муку в сухом виде на слабом огне, пока она не станет светло-коричневой.
    4. Выключите огонь и добавьте в миску чечевичный порошок, миндальную муку и пшеничную муку. Тщательно перемешайте муку и храните в герметичном контейнере.
    5. В кастрюле вскипятить воду на слабом огне и добавить неочищенный пальмовый порошок.Хорошо перемешайте до полного растворения порошка.
    6. Медленно добавьте две столовые ложки мучной смеси в воду, непрерывно помешивая, чтобы не образовывались комки.
    7. Готовьте смесь на слабом огне, пока каша не загустеет до консистенции супа. Время от времени помешивайте, чтобы смесь не прилипала к дну кастрюли.
    8. После этого выключите огонь и вылейте кашу в миску. Кормите в тепле. Вы можете добавить сладкое яблочное пюре, пюре из спелых бананов или даже пюре чику, чтобы повысить питательную ценность и аромат.
    9. Каша битая пшеничная (далия) в одной горшочке

    Вам понадобится:

    • 4 столовые ложки битой пшеницы
    • ½ стакана моркови, кукурузы, зеленого горошка и картофельного пюре
    • ½ чайной ложки семян тмина
    • 1 чайная ложка топленого масла (топленого масла)
    • 1 стакан воды

    Инструкции:

    1. Нагрейте топленое масло в скороварке на слабом огне и добавьте семена тмина.
    2. Когда семена начнут трескаться, добавьте растертые овощи и хорошо перемешайте примерно две минуты.Вы также можете добавить порошок сухих фруктов.
    3. Добавьте воды и варите смесь в течение двух-трех минут, постоянно помешивая.
    4. Добавьте к смеси дробленую пшеницу и готовьте смесь в течение четырех-пяти свистков на среднем огне. Выключите огонь и отставьте плиту, чтобы она остыла.
    5. Перелейте кашу в кормушку и подавайте теплой.
    10. Пикантная овсяная каша

    Вам понадобится:

    • 4 столовые ложки органической овсянки
    • ½ стакана кукурузы, моркови, зеленого горошка и стручкового перца (тертого)
    • 1 чайная ложка семян тмина
    • ½ чайной ложки свежего лимонного сока
    • ½ чайной ложки кунжута (жареных)
    • 1 чайная ложка оливкового масла
    • 1 стакан воды

    Как:

    1. Нагрейте оливковое масло в кастрюле среднего размера на слабом огне.
    2. Добавьте семена тмина и обжарьте овощи в течение пяти минут.
    3. Добавьте воды и овсяные хлопья. Все хорошо перемешать и варить семь-восемь минут. Вы можете обжарить овес для лучшей усвояемости.
    4. Выключите огонь и переложите овес в кормушку.
    5. Добавьте лимонный сок, посыпьте кунжутом и подавайте в теплом виде. Приправить порошком жареного тмина и порошком черного перца.
    11. Каша из перламутрового пшена

    Вам понадобится:

    • 4 столовые ложки байры (крупного помола)
    • 2 столовые ложки яблочно-бананового пюре
    • 1 столовая ложка финикового пюре
    • 1 чайная ложка топленого масла (топленого масла)
    • 1 стакан воды

    Инструкции:

    1. Нагрейте топленое масло в скороварке на слабом огне.
    2. По мере того, как топленое масло нагреется, добавьте пюре из фиников и крупно измельченную баджру. Хорошо перемешать.
    3. Добавьте воды и варите четыре-пять свистков на среднем огне. После этого отставьте плиту, чтобы она остыла.
    4. Переложите приготовленную кашу в миску, добавьте яблочно-банановое пюре и сразу подавайте.
    5. В этот рецепт для малышей старше 12 месяцев можно добавить измельченные свежие ягоды или изюм.
    12. Каша саго

    Вам понадобится:

    • ¼ чашка саго
    • 1 стакан воды (для приготовления)
    • 2 столовые ложки пюре из изюма
    • 1 столовая ложка орехового порошка
    • 1 чайная ложка топленого масла (топленого масла)

    Инструкции:

    1. Замочите саго в воде не менее часа.Время замачивания зависит от сорта саго. Хорошо промойте их под проточной водой, слейте воду и отложите.
    2. В кастрюле вскипятить воду на слабом огне и добавить саго. Готовьте, пока саго не станет прозрачным. Когда саго готово, оно становится светлым; на этом этапе добавить другие ингредиенты.
    3. Добавьте пюре из изюма, ореховый порошок и топленое масло. Варить на медленном огне пять минут или пока каша не загустеет.
    4. Выключите огонь и налейте кашу в миску для кормления.
    5. В этот рецепт можно добавить мелко нарезанные сезонные фрукты и цельное молоко, чтобы приготовить вкусную кашу на завтрак для малышей.
    13. Коричневый рис и каша из тыквы

    Вам понадобятся:

    • 2 столовые ложки коричневого риса
    • 1 чашка тыквенного пюре (очищенного, очищенного от семян и приготовленного)
    • 1/2 чайной ложки порошка корицы
    • 1 чайная ложка грецкого ореха (мелко измельченного) )
    • 1 стакан воды

    Инструкции:

    1. Тщательно промойте коричневый рис и замочите его в воде не менее чем на 30 минут. Слейте воду через 30 минут и отложите.
    2. Смешайте рис, тыквенное пюре, порошок корицы, грецкий орех и воду в однородную пасту без комков с помощью кофемолки / блендера.
    3. Вылейте смешанную пасту и воду в кастрюлю и доведите до кипения на сильном огне, пока не получите желаемую консистенцию.
    4. Убавьте огонь до минимума и тушите смесь в течение пяти минут, постоянно помешивая.
    5. Выключите огонь, процедите кашу и переложите кашу в миску. Кормите в тепле.
    6. В этот рецепт можно добавить цельное молоко для малышей старше 12 месяцев.

    Рецепты каш ​​на 10 месяцев + младенцы

    14. Каша из киноа

    Вам понадобится:

    • ½ стакана киноа
    • ½ стакана моркови, зеленого горошка, картофеля и кукурузы (мелко нарезанных)
    • ¼ стакана лук (нарезанный)
    • ¼ чашки помидоров (нарезанных)
    • 1 столовая ложка сыра чеддер (тертого)
    • 1 столовая ложка семян тмина
    • 1 чайная ложка петрушки (мелко нарезанная)
    • ½ чайной ложки кунжута (поджаренных)
    • 1 столовая ложка оливкового масла
    • 2 чашки вода

    Как:

    1. Нагрейте оливковое масло в кастрюле на слабом огне и добавьте семена тмина.
    2. Когда семена тмина начнут потрескивать, добавьте лук и обжарьте, пока они не станут полупрозрачными.
    3. Добавьте помидоры и овощи и готовьте смесь в течение пяти-семи минут.
    4. Добавьте к овощной смеси хорошо промытую киноа и воду и готовьте около 15 минут, периодически помешивая, чтобы не образовывались комки. Выключите огонь.
    5. Перелейте кашу в миску, посыпьте кунжутом и украсьте рубленой петрушкой и сыром.
    6. Каша готова к кормлению.Вы можете приготовить сладкую кашу из киноа на цельном или кокосовом молоке для малышей старше 12 месяцев. Также можно добавлять в кашу разную чечевицу.
    15. Пшенная каша

    Вам потребуется:

    • ¼ чашки проса (промытого и высушенного)
    • ½ стакана клубничного пюре
    • 1 чайная ложка пюре из изюма
    • 1 чайная ложка миндаля (мелко нарезанного)
    • 2 стаканов воды

    Инструкции:

    1. Кипятите воду в кастрюле на слабом огне.
    2. Добавьте просо и готовьте 15–20 минут, пока оно не впитает воду и не превратится в супообразную консистенцию.
    3. Добавьте клубничное пюре, пюре из изюма и измельченный миндаль. Все хорошо перемешайте и варите еще пять-семь минут, периодически помешивая.
    4. Выключите огонь и переложите кашу в миску. Кормите в тепле или в холодильнике за десять минут до кормления. Вы можете сделать его пикантным, заменив фрукты овощами.
    16. Куриная рисовая каша

    Вам понадобится:

    • ½ стакана белого риса (промытого и высушенного)
    • стакана курицы (измельченного и приготовленного)
    • ½ стакана зеленого лука (мелко нарезанного)
    • 1 чайная ложка имбирно-чесночной пасты
    • 1 столовая ложка кунжутного масла
    • 2 стакана воды

    Инструкции:

    1. Кипятить воду в кастрюле на среднем огне.
    2. Добавьте рис и кусочки курицы и дайте смеси закипеть на слабом огне в течение 30 минут.
    3. Через 30 минут выключите огонь и отставьте кастрюлю в сторону.
    4. Нагрейте кунжутное масло в кастрюле и обжарьте имбирно-чесночную пасту до исчезновения сырого аромата.
    5. Вылейте смесь риса и курицы в кастрюлю и хорошо перемешайте. Если к этому моменту каша загустеет, добавьте полстакана воды для разбавления. Варить пять минут и выключить огонь.
    6. Переложите кашу в миску, украсьте зеленым луком, и каша готова к кормлению.
    17.Квиноа и куриный отвар

    Вам понадобятся:

    • ½ стакана куриного филе бедра (без кожи и костей)
    • 1 чашка куриного бульона с низким содержанием натрия
    • 2 стакана воды
    • ½ стакана киноа (приготовленная)
    • 1 яйцо (взбитый)
    • 2 столовые ложки лука-шалота (мелко нарезанный и обжаренный)
    • 1 столовая ложка свежего кориандра (мелко нарезанный)
    • 2 зеленых лука (мелко нарезанных)

    Как приготовить:

    1. Поставить кастрюлю на слабый огонь и добавить курицу, воду и куриный бульон.Тушить на слабом огне час.
    2. Через час выньте курицу из кастрюли и мелко нарежьте ее двумя вилками.
    3. Положите измельченные кусочки обратно в сковороду и добавьте взбитые яйца. Варить две-три минуты и выключить огонь.
    4. Перелейте куриную смесь в миску и добавьте киноа. Следите за тем, чтобы киноа не прилипала ко дну, и хорошо перемешайте.
    5. Украсить кориандром, зеленым луком и жареным луком-шалотом. Подавать теплым.По мере остывания отвар будет густеть, затем при желании добавьте куриного бульона.
    18. Каша из сорго

    Вам понадобится:

    • 2 столовые ложки сорго муки
    • 1 столовая ложка неочищенного пальмового сахара
    • ½ чайной ложки лимонного сока
    • 1½ стакана воды

    Как:

    1. Добавьте воды кастрюлю и доведите до кипения на медленном огне.
    2. Тем временем приготовьте пасту из двух столовых ложек сорго муки и холодной воды.
    3. Добавьте пасту в кипящую воду, постоянно помешивая, пока она не загустеет.
    4. Затем добавьте лимонный сок и тушите смесь около пяти минут.
    5. Выключите огонь, переложите кашу в миску, и она готова к кормлению.

    Рецепты каш ​​на 12 месяцев + младенцы

    19. Гречневая каша

    Вам понадобится:

    • 2 ст.л. гречневого порошка
    • 2 стакана цельного молока
    • 2 ст.л. черники (мелко нарезанной)
    • финикового пюре
    • 1 чайная ложка сухого фруктового порошка

    Инструкции:

    1. Положите чашку молока в кастрюлю и прокипятите на медленном огне.
    2. Когда молоко закипит, добавьте гречку, сухой фруктовый порошок и финиковое пюре, постоянно помешивая. Следите за тем, чтобы не образовывались комочки.
    3. Готовьте десять минут и добавьте еще молока, если каша станет слишком густой.
    4. Выключите огонь и переложите кашу в миску.
    5. Украсить мелко нарезанной черникой и подкормить.
    20. Рисово-молочная каша

    Вам понадобится:

    • 4 столовые ложки риса (приготовленный)
    • 1 столовая ложка яблока (очищенного и мелко нарезанного)
    • 1 столовая ложка сухих фруктов
    • 1 стакан цельного молока

    Инструкции:

    1. Кипятите молоко в кастрюле на медленном огне.Добавьте рис и порошок сухих фруктов и тщательно перемешайте, чтобы не образовывались комочки.
    2. Готовьте смесь примерно 15 минут или пока она не загустеет до консистенции супа с гладкой консистенцией.
    3. Выключите огонь и переложите кашу в миску. Украсьте нарезанными яблоками или другими фруктами, которые нравятся вашему ребенку, и подавайте.
    21. Фруктовые детские мюсли

    Вам понадобятся:

    • 1 стакан цельного молока
    • 2 столовые ложки овсяных хлопьев
    • 1 столовая ложка пшеничных хлопьев
    • 1 столовая ложка сухих фруктов (мелко нарезанных)
    • 1 столовая ложка орехов (мелко нарезанных)
    • 1 чайная ложка органического меда

    Как:

    1. Нагрейте молоко в кастрюле на слабом огне и добавьте овес, пшеничные хлопья, сухие фрукты и орехи.
    2. Накройте кастрюлю крышкой и готовьте десять минут на слабом огне.
    3. Выключите огонь и переложите кашу в миску.
    4. Добавьте мед или пальмовый сахар и подавайте малышу.
    5. В этот рецепт можно добавить измельченные фрукты или фруктовое пюре. Вы также можете добавить обжаренные семена кунжута или измельченные тыквенные семечки, чтобы усилить питательную ценность рецепта. и аромат.
    22. Шпинат, творог и рисовая каша

    Вам понадобится:

    • стакана белого риса
    • ½ стакана шпината (мелко нарезанного)
    • ½ стакана кукурузы, зеленого горошка, картофеля, стручкового перца, и брокколи (нарезанный)
    • ¼ стакана творога (раскрошенного)
    • 1 чайная ложка семян тмина
    • 1 чайная ложка топленого масла (топленого масла)
    • Соль по вкусу
    • 2 стакана воды

    Как приготовить:

    1. Нагрев гхи в скороварке и добавить семена тмина.
    2. Добавьте все овощи и тушите их в течение пяти минут.
    3. Добавьте воду, рис и варите под давлением от четырех до пяти свистков. Выключите огонь и отставьте плиту в сторону, чтобы давление снизилось.
    4. Откройте крышку и разомните рис и овощи ложкой или половником.
    5. Хорошо перемешайте покрошенный творог и добавьте воды, если каша кажется густой. Переложите его в кормушку и сразу же покормите.
    6. В этом рецепте вы можете добавить тофу, соевые наггетсы или курицу вместо творога.

    На что следует обратить внимание при приготовлении каши для младенцев / малышей

    Вот основные моменты, которым нужно следовать при приготовлении каши для вашего малыша / малыша.

    1. Прежде чем приступить к приготовлению каши, выберите подходящие по возрасту ингредиенты, такие как крупы, зерно, просо, овощи, фрукты, орехи, семена и молочные продукты.
    1. Начните с рецепта из одного ингредиента или рецепта из нескольких ингредиентов. Постепенно переходите к рецептам с несколькими ингредиентами.
    1. Добавьте как можно больше свежих сезонных овощей и фруктов, чтобы повысить питательную ценность каши. и подавать теплым.
    1. Включите продукты, богатые питательными веществами, такие как орехи, семена и сухофрукты, сначала в виде порошка, а затем в виде мелко нарезанных кусочков или кусочков для детей старше десяти месяцев.
    1. Добавьте травы и специи для аромата, но не используйте соль. Младенцам младше года не нужно добавлять соль, так как их почки не могут ее обработать (2).
    1. Избегайте использования рафинированного сахара и меда для детей младше 12 месяцев (3). Вместо этого используйте порошок пальмового сахара, свежие фрукты, пюре, финиковое пюре, пюре из изюма и пюре из сухих фруктов, чтобы добавить сладости рецепту.
    1. Не используйте молоко животных, например коровье, для детей младше одного года. Малыши в возрасте от 12 до 24 месяцев могут потреблять от двух до трех чашек цельного молока в день (4).
    1. Сохраняйте консистенцию каши полугустой и без комков, чтобы ребенок мог ее проглотить без особых усилий.Отрегулируйте консистенцию, добавив молочную смесь или теплую воду. Старайтесь не кипятить и не варить молочные смеси.
    1. Накормите одну-две столовые ложки каши и постепенно увеличивайте количество в зависимости от возраста и усвояемости ребенка.
    1. Следите за возможными признаками непереносимости, чувствительности или аллергии. Готовьте кашу из продуктов, которые ваш ребенок уже ест.
    1. Соблюдайте правило трехдневного ожидания на случай, если вы добавите в кашу новые ингредиенты.
    1. Подавайте кашу свежей, а остатки используйте в течение дня.
    1. Добавьте грудное молоко или молочную смесь, чтобы каша стала вкусной для маленьких детей. Однако не нагревайте кашу после добавления грудного молока или молочной смеси.
    1. Сделайте кашу частью сбалансированной диеты при отлучении от груди и настройте рецепты, чтобы сделать их более полезными.

    Leave a Reply

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *