Книги для беременных и будущих мам рейтинг: 5 книг для будущих мам, которые стоит прочитать

Читайте также5 душевных семейных комедий для зимнего вечера: создаем новогоднее настроение

Беременность для каждой женщины — это период чего-то нового и неизведанного. Но если почитать полезную литературу, то все вопросы и страхи останутся в стороне.

Какие книги полезно прочитать во время беременности? Предлагаем ТОП-5 книг, которые помогут в этот ответственный период.

«9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин» Елена Березовская 

Эта книга-справочник поможет разобраться с вопросами, связанными с диагнозами, во время беременности. Имеет описание распространенных недомоганий и заболеваний. Также развенчает мифы, касающиеся протекания беременности и ее осложнений.

«Роды без страха» Грантли Дик-Рид 

Данная книга помогает побороть страх перед родами, который ощущает каждая беременная женщина. В книге описывается то, что для безболезненных родов важны физическая подготовка организма, правильный психологический и эмоциональный настрой. 

Серия книг доктора Комаровского 

Читайте такжеПриметы, ритуалы и обряды о родах, дошедшие к нам из глубины веков

Практические советы от врача-педиатра будут полезны на любом сроке беременности и после родов. В книгах описано множество нюансов, с которыми родители сталкиваются ежедневно. Самое главное то, что в данной литературе не сухие медицинские термины, а простые и понятные рекомендации. 

«Французские дети не плюются едой. Секреты воспитания из Парижа» Памела Друкерман  

В этой книге писательница исследовала феномен французского воспитания. Она наполнена личным опытом, юмором и практическими советами. В книге написано, как воспитать счастливого, уверенного в себе и самостоятельного ребенка, при этом, не следуя стереотипным канонам и правилам.  

«Чего ожидать, когда ждешь» Хейди Муркофф 

Книга описывает все ощущения, которые испытывают беременные. Здесь можно узнать обо всех изменениях в организме женщины, и что происходит с плодом на каждой неделе.  

Вам будет интересно: как меняется тело при беременности: 7 моментов, которые пугают всех будущих мам

Фото к статье: istockphoto.com

10 лучших книг о беременности 2021 года

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Беременность — это захватывающее время, но оно также может быть нервным. Изменения в вашем теле и неожиданные симптомы могут возникнуть из ниоткуда, и для будущих родителей это совершенно новый опыт.

Подготовка к предстоящим девяти месяцам — ключ к психическому и физическому здоровью.Чтение книги о беременности (или двух!) Может быть полезным опытом, чтобы узнать больше о своем теле и предстоящих изменениях.

Имейте в виду, что какую бы книгу вы ни выбрали, она должна содержать подтвержденную наукой, клинически подтвержденную информацию из авторитетных источников. И будь это первый, второй или третий раз, лучшая книга — это лучшая книга для вас, независимо от того, хотите ли вы чего-то разговорного или более информативного.

Вот лучшие книги о беременности, соответствующие вашему образу жизни, потребностям и ситуации.

Окончательный вердикт

Если вам нужна всего одна книга, которая будет предоставлять вам еженедельную информацию и полезные советы, Чего ожидать, когда вы ожидаете (просмотр на Amazon) — проверенный и надежный ресурс. В качестве второго источника выберите руководство по образу жизни или 50 вещей, которые нужно сделать, прежде чем родить: Руководство по первой беременности для мамы (см. На Amazon), которое позволит маме быть занятой и заниматься в течение девяти месяцев.

На что обращать внимание в книжке по беременности

Достоверная информация

Убедитесь, что информация в книге, на которую вы полагаетесь, основана на научных, медицинских и авторитетных источниках.Хотя книга не обязательно должна быть написана врачом, чтобы быть полезной, важно проверить автора, чтобы убедиться, что он законный.

С учетом ваших потребностей

Если вы ждете близнецов, будущую маму LQBQT, научного читателя или более беззаботного человека, есть книга о беременности, которая соответствует вашему стилю и предпочтениям. Выбери книгу, которая тебе подходит! У вас будет больше шансов прочитать и усвоить информацию, если вы подключитесь к контенту.

Почему стоит доверять Verywell Family?

Майя Полтон — бывший менеджер по маркетингу и нынешний писатель-фрилансер, освещающая вопросы питания, дома и воспитания детей.Она также мама 10-летнего сына, 7-летнего сына и 3-летней дочери. Майя готовилась к первой беременности, читая несколько разных книг, но ничто не могло подготовить ее к реальности. Ее старший сын родился в такси, в туннеле Бруклинской батареи, по дороге в больницу!

Лучшие книги о беременности 2021: Заголовки для будущих родителей

Новые родители всегда обращались за советом по воспитанию детей. Если раньше это могло передаваться из поколения в поколение, то в наши дни Интернет всегда под рукой, чтобы предоставить больше (часто противоречивой) информации, чем вам когда-либо понадобится.

Однако, по нашему мнению, вы не можете превзойти рекомендацию хорошей книги, чтобы избавиться от всего шума. Эти заголовки демистифицируют давние убеждения, бросят вызов любым предвзятым представлениям, которые могут у вас возникнуть, и прольют свет на самые невысказанные аспекты воспитания детей.

Очевидно, что невозможно полностью подготовиться к рождению ребенка — независимо от того, сколько книг вы читаете. Однако мы думаем, что эти названия — отличное место для начала.

Вы можете доверять нашим независимым обзорам. Мы можем получать комиссию от некоторых розничных продавцов, но мы никогда не позволяем этому влиять на выбор, который формируется на основе реальных испытаний и рекомендаций экспертов. Этот доход помогает финансировать журналистику The Independent .

Лучшие книги о беременности на 2021 год:

• Лучшие в целом — Ожидать лучшего, почему общепринятая мудрость о беременности неверна и что вам действительно нужно знать: £ 6.76, Blackwells.co.uk
• Лучшая книга по гипнорождениям — Гипнороды: практические способы улучшить ваши роды : 9,99 фунтов стерлингов, Amazon.co.uk
• Лучшая книга для феминисток — Рожайте как феминистки : Твое тело. Ваш ребенок. Ваш выбор : 8,99 фунтов стерлингов, Amazon.co.uk
• Лучший универсальный инструмент – Современное руководство для акушерок по беременности, родам и не только. Как обеспечить более здоровую беременность, более легкие роды и более спокойный послеродовой период : 12 фунтов стерлингов.21, Blackwells.co.uk
• Лучшая книга по уходу за собой — Почему мне никто не сказал? Что нужно знать каждой женщине, чтобы защищать, лечить и заботиться о своем теле посредством материнства: 11,29 фунтов стерлингов, Blackwells.co.uk
• Лучшее для первого года жизни ребенка — Motherhood Your Way : 12,99 фунтов стерлингов, Waterstones.com
• Лучшая книга по кормлению — Книга по вскармливанию младенцев: ваш основной справочник по грудному вскармливанию, искусственному вскармливанию и уверенному началу приема твердой пищи : 10 фунтов стерлингов.06, Amazon.co.uk
• Лучшая книга в подарок молодым родителям — Никто не сказал мне: Поэзия и родительство : 9,99 фунтов стерлингов, Waterstones.com
• Лучшее для пар — Детская бомба: руководство по выживанию в отношениях для новых родителей : 13,99 фунтов стерлингов, Amazon.co.uk
• Лучшее для тех, у кого мало времени — Никто вам не скажет: более 100 честных историй о беременности, рождении и отцовстве : 10,99 фунтов стерлингов, Amazon.co.uk

«Ожидаем лучшего» Эмили Остер, опубликовано Orion

Лучшее: Всего

Вы только что обнаружили, что беременны? Эта книга — отличное место для начала.Вместо того, чтобы просто предоставить кучу жестких и быстрых правил, которым вы «должны» следовать, Остер изучает статистику и исследования по всем элементам беременности и родов. Четко изложив информацию, лежащую в основе многих общих правил беременности, вам доверяют принять собственное мнение. Короче говоря, вы можете не чувствовать себя настолько виноватым из-за того, что выпили странный бокал вина или вторую чашку кофе.

Сравнение цен

{{/ hasItems}} {{#items}}
• {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
{{/Предметы}} {{#hasItems}}

«Гипнороды: практические способы сделать ваши роды лучше» Шивон Миллер, опубликовано Piatkus

Подходит для: Гипнороды

Заинтересованы в гипнорождении? Эта практическая книга делает все возможное, чтобы искоренить любой страх, который может у вас возникнуть в связи с рождением ребенка.Шивон Миллер, основательница The Positive Birth Company и мама троих детей, спокойно объясняет множество различных типов родов, с которыми вы можете столкнуться, и дает полезные советы о том, как работать с с вашим телом, а не против него. Это действительно оставило нас в восторге, а не тревоге о том, чтобы приветствовать наш новый пучок радости в мире — будь то роды в воде или незапланированное кесарево сечение.

Сравнение цен

{{/ hasItems}} {{#items}}
• {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
{{/Предметы}} {{#hasItems}}

«Рожай как феминистка» Милли Хилл, опубликовано штаб-квартирой

Подходит для: феминисток

Мы не могли решить, стоит ли включать эту книгу, в отличие от книги о гипнозах, приведенной выше. Милли Хилл приводит некоторые пугающие статистические данные, которые иногда кажутся уроком истории для рождения.Однако в конечном итоге стоит столкнуться с этими опасениями лицом к лицу, поскольку он предлагает примерно тот же совет. Хилл считает, что хорошо информированная женщина — могущественная женщина; и это с ясностью приводит к более спокойным и уверенным родам. Основываясь на движении #MeToo, Хилл объясняет, что на самом деле да, у нас есть выбор, и мы должны абсолютно сохранить свое достоинство, и врачи должны получить согласие. Потому что жизненный опыт матери не менее важен, чем здоровый, счастливый ребенок в конце концов. Эффективное чтение независимо от того, беременны вы или нет.

Сравнение цен

{{/ hasItems}} {{#items}}
• {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
{{/Предметы}} {{#hasItems}}

«Современное руководство для акушерок по беременности, родам и в последующий период» Мари-Луизы, опубликовано издательством Ebury Publishing

Лучшее: Универсальное

Если вы собираетесь прочитать только одну книгу, это один дает советы по всему, от беременности, родов и тех первых нескольких дней после них — и все это глазами акушерки.Разделенная на управляемые секции, Луиза создала действительно современный набор инструментов для начинающих родителей. Нам понравился оптимистичный, позитивный тон, полезные иллюстрации и краткое изложение ключевых моментов в конце каждой главы.

Сравнение цен

{{/ hasItems}} {{#items}}
• {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
{{/Предметы}} {{#hasItems}}

«Почему мне никто не сказал?» Эммы Броквелл, опубликовано издательством Ebury Publishing

Лучшее: Для самообслуживания

Надеюсь, у вас будет беременность из учебника, которая вернется к полностью восстановленная версия себя в свое время — однако для некоторых это не так.Слишком долго эти общие проблемы, включая проблемы с тазовым дном и общее послеоперационное заживление, считались обычным делом, когда дело дошло до рождения ребенка. Броквелл не согласен и вместо этого призывает молодых мам решать излечимые послеродовые проблемы, а не мириться с ними.

Сравнение цен

{{/ hasItems}} {{#items}}
• {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
{{/Предметы}} {{#hasItems}}

«Motherhood Your Way» Холли де Круз, опубликовано Ebury Publishing

Лучшее: Для первого года жизни ребенка

Как только вы разобрались с беременностью и самими родами, тренер по родителям Холли де Круз проведет вас через первый год жизни ребенка.Эта книга создана для того, чтобы молодые родители почувствовали себя воодушевленными или, по крайней мере, так, как будто у вас это есть. Предлагая множество тактик, включая руководства по медитации и упражнения, вы можете оставить сравнения с новыми мамами за дверью и вместо этого настроиться на уникальные потребности вашего ребенка.

Сравнение цен

{{/ hasItems}} {{#items}}
• {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
{{/Предметы}} {{#hasItems}}

«Книга по кормлению ребенка» Ванессы Кристи, опубликованная Piatkus

Лучшее: Книга по кормлению

Когда мы впервые начали составлять список литературы для беременных, мы уделяли большое внимание девяти месяцы, предшествующие знаменательному дню, а также сами роды.Однако мы внезапно осознали, что очень мало знаем о том, чего ожидать, когда ребенок будет здесь, в том числе о том, как, черт возьми, накормить бедного клеща. К счастью, эта книга предлагает беспристрастные советы по всем аспектам кормления ребенка, будь то грудное молоко или бутылочка, вплоть до введения твердой пищи.

Сравнение цен

{{/ hasItems}} {{#items}}
• {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
{{/Предметы}} {{#hasItems}}

«Никто мне не сказал», Холли Макниш, издательство Little, Brown

Лучшее: Книга в подарок молодым родителям

Холли Макниш документирует свой опыт беременности и последующих лет в серии коротких и быстрых снимков. стихи и рассказы, открывающиеся воспоминанием о том, как она узнала о своей беременности на фестивале в Гластонбери.Это доступно, даже если у вас есть всего несколько минут перед сном, и независимо от того, читаете ли вы, пока ребенок растет, или сожираете за один присест, мы оценили, насколько это было забавно, грубо и уместно в одном месте. Красивая книга в подарок будущим родителям.

Сравнение цен

{{/ hasItems}} {{#items}}
• {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
{{/Предметы}} {{#hasItems}}

«Baby Bomb» Кары Хоппе и Стэна Таткина, опубликовано New Harbinger.

Подходит для: пар

Честно говоря, рождение ребенка меняет все.Если вы отправляетесь в это новое приключение вместе с партнером, эта книга направлена ​​на то, чтобы ваш фундамент был прочным, и в процессе вы станете лучшими родителями. Состоящий из 10 фундаментальных принципов, он направлен на то, чтобы поставить вас на одну страницу — вывести вас из сильной команды из двух человек, превратиться в группу из трех человек и, наконец, стать процветающей семьей. Из-за недостатка сна, взрывных подгузников и просто чувства подавленности испытают даже самые сильные пары.

Сравнение цен

{{/ hasItems}} {{#items}}
• {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
{{/Предметы}} {{#hasItems}}

«Никто не говорит вам…» Бекки Маберли, опубликовано Bluebird

Лучшее: Для тех, у кого мало времени

Несмотря на то, что этот сборник очень честен, ему удается избежать запугивания и не стесняться подальше от мельчайших деталей отцовства. Охватывая хорошее, плохое и уродливое, он включает более 100 реальных событий — от попыток зачать ребенка, грудного вскармливания и важности ухода за собой — показывая вам, что действительно не существует универсального подхода. .Мы читаем его от корки до корки за один уик-энд, но разделы на кусочки также идеально подходят для погружения и выхода.

Сравнение цен

{{/ hasItems}} {{#items}}
• {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
{{/Предметы}} {{#hasItems}}

Вердикт: книги по беременности

Стать родителем — нелегкий подвиг, поэтому вместо того, чтобы рекомендовать одну книгу в качестве лучшей покупки, мы предлагаем начать с Expecting Better и пройти их все. .Это отличное место для начала и даст вам возможность думать самостоятельно во время беременности и после нее.

Коды ваучера

Для получения скидок на аудиокниги и детские товары перейдите по ссылкам ниже:

Ищете дополнительные рекомендации? Прочтите наше руководство по лучшим сумкам для пеленания.

Обзоры продуктов IndyBest беспристрастны, независимые советы, которым можно доверять. В некоторых случаях мы получаем доход, если вы переходите по ссылкам и покупаете продукты, но мы никогда не позволяем этому искажать наш охват.Обзоры составлены на основе мнений экспертов и реальных испытаний.

9 лучших книг по беременности для мам и пап (обзоры на 2021 год)

Когда вы беременны, вам понадобится много советов. Иногда вам могут понадобиться ответы в 3 часа ночи, или, может быть, у вас есть вопрос, который вы не хотите задавать родителям или другу.

Во многих случаях лучший выбор — это надежный источник информации, который всегда под рукой — старая добрая книга.

Мы собрали девять лучших книг о беременности, чтобы помочь вам подготовиться к отцовству.Если вы ищете что-то для молодых родителей, естественных родов или что-то специально для пап, мы собрали действительно полезные рекомендации.

Изображение

Модель

Таблица сравнения продуктов

Характеристики

Лучшее для молодых родителей

Справочник по здоровой беременности

• Написано легко для понимания
• Подробное руководство по отцовству
• Отличные советы о том, как сохранять спокойствие во время родов

Лучшее для естественных мам

Руководство по родам

• Поощряет естественные роды
• Предлагает различные варианты настройки родов
• Ободряющий тон, который может успокоить маму

Самые подробные фотографии

Рождение ребенка

• Очень информативно, но не подавляюще
• Подробные фотографии младенцев в утробе матери
• Фотографии полностью цветные

Лучшее для мужчин

Руководство для папы по беременности

• Подробный финансовый раздел
• Юмор облегчает чтение
• Руководство о том, как быть поддерживающим партнером

Лучшее для близнецов

Что делать, когда у вас двое

• Автор делится своим опытом, а не просто советами
• Список двойного снаряжения помогает вам подготовиться
• Помогает родителям создать особую связь со своими близнецами

Выбор лучшей книги по беременности

Определив, какова ваша мотивация, вы найдете подходящую для вас книгу о беременности.Может быть, вы подумываете о том, чтобы пойти путем естественных родов без использования современной медицины. У нас есть рекомендации для вас.

Вы микроменеджер? Чувствуете ли вы необходимость оставаться в курсе того, что происходит у вас в животе от недели к неделе? Вы из тех, кто хочет знать, сколько унций вырастает типичный ребенок в течение любого месяца? Так много книг о беременности содержат замечательную хронику изменений, с которыми каждый день сталкивается ваш ребенок. Я очень полагалась на них во время беременности.

Вы больше беспокоитесь о родах, чем о еженедельных подробностях того, что происходит у вас в животе? Тогда вам нужно найти успокаивающую книгу, которая облегчит ваши переживания.

Суть в следующем: выберите книгу о беременности, основанную на том, что вы цените как мать, о чем хотите узнать и что соответствует вашим принципам.

Я должен прочитать все целиком?

С книгами для беременных вы определенно можете прочитать все, если вам это нравится. С другой стороны, вы можете использовать оглавление или указатель, чтобы прочитать конкретную информацию, такую ​​как прибавка в весе, схватки, стадия новорожденности и многое другое.

Когда я была беременна, у меня были книги, которые я держала под рукой специально в качестве справочников, и другие книги, которые я читала от корки до корки. Если бы у меня были схватки, я бы поискал этот раздел в своем справочнике.

Здесь нет правильного или неправильного, только то, что работает для вас.

Лучшие книги о беременности 2021 года

Вот девять лучших книг о беременности для этого особенного времени.

1. Руководство по здоровой беременности — клиника Мэйо

Лучшая книга по беременности для молодых родителей

Клиника Майо — одна из лучших больниц Америки ⁽¹⁾ .Я был в клинике Мэйо много раз. Это впечатляющее место, и мне никогда не приходилось задумываться о совете, который они мне давали, что для меня большая редкость.

Несмотря на то, что врачи написали «Руководство по здоровой беременности для клиники Мэйо», вам не придется чесать голову, пытаясь понять, что они говорят. Они написали это словами, понятными большинству. Микроменеджеры вроде меня оценят раздел, в котором показано, какие этапы развития ваш ребенок достигает каждую неделю во время беременности.

Плюсы

• Написано легко для понимания.
• Это исчерпывающий справочник по отцовству, поскольку он охватывает огромное количество тем.
• Есть отличные советы, как сохранять спокойствие во время родов. Я часто полагалась на успокаивающие советы, особенно когда видела, что мой муж нервничает.

Минусы

• Это написано врачами, которые не приукрашивают информацию в книге. Это может напугать женщин, которые ищут более дружелюбный тон.
• На 512 страницах эта книга может устрашить некоторых женщин из-за веса и длины.

2. Руководство по родам — ​​Ина Мэй Гаскин

Лучшая книга по беременности для натуральных мам

Женщины рожают детей в течение тысяч лет без помощи современной медицины. Руководство Ины Мэй по родам написано акушеркой, которая превозносит достоинства естественных родов. Признавая, что боль часто является частью родов, Гаскин утверждает, что иногда естественные роды могут быть оргазмическими переживаниями.

В этой книге рассказывается о том, как вести роды без лекарств, о том, является ли эпизиотомия хорошей идеей, об опасностях, связанных с анестезией, и о том, как снизить риски в любых условиях, даже в больнице. Он включает повествовательный раздел от первого лица, в котором другие женщины делятся своими историями. Также есть подробные фото родов.

Плюсы

• Он поощряет естественное рождение.
• В этой книге описаны различные варианты настройки родов.
• Автор пишет ободряющим тоном, который может утешить матерей.
• В нем есть полезный сегмент для наставников и партнеров по родам, так что они также получают информацию о процессе родов.

Минусы

• Если у вас возникнут какие-либо осложнения, вы можете чувствовать себя плохо из-за необходимости медицинского вмешательства.
• Читателям может показаться, что автор намекает, что любое медицинское вмешательство при родах — это плохо.
• Женщинам может быть трудно поверить в возможность оргазмических родов.

3.Ребенок родился — Леннарт Нильссон

Спойлер — эту книгу не стоит оставлять на журнальном столике, особенно если в доме есть другие дети. Если вы это сделаете, вам придется много объяснять и платить годы за терапию. «Ребенок родился» — это первоклассные фотографии и яркие графические изображения. Некоторые из них вселяют страх в мое сердце, а у меня уже было двое детей.

Эта книга была впервые опубликована почти 40 лет назад и принесла Нильссону награду за картину года Американской национальной ассоциации прессы.Большинство изображений в книге посвящено младенцу в утробе матери.

Плюсы

• Эта книга предоставляет доступную информацию, которая очень информативна, но при этом не кажется ошеломляющей.
• Подробные фотографии младенцев в утробе матери полезны и утешают многих женщин.
• Фотографии полностью цветные, что очень прогрессивно.

Минусы

• Некоторых людей могут беспокоить фотографии выкидышей.
• В этой книге больше внимания уделяется развитию ребенка, чем эмоциональным потребностям матери.

4. Папское руководство по беременности для чайников

Лучшее руководство по беременности для пап

Эта книга охватывает множество вопросов. Руководство для папы по беременности для чайников содержит подробные главы о зачатии, каждом триместре беременности, различных вариантах родов и о том, как быть отличным партнером при родах.

Он также готовит мужчин к проблемам после родов, как распознать признаки послеродовой депрессии, финансовые аспекты отцовства и способы установления связи с ребенком.Папы также узнают об основах ухода за младенцами, таких как удержание на руках, отрыжка и купание.

В этой книге рассматриваются вопросы мужчин о беременности, возвращении к нормальной сексуальной жизни, а также о радостях и трудностях, с которыми они столкнутся как отцы.

Плюсы

• Мужчины, которые беспокоятся о деньгах, могут оценить подробный финансовый раздел этой книги.
• Юмор, который авторы использовали при написании книги, должен облегчить чтение мужчинам.
• Эта книга помогает обеспокоенным папам и дает руководство о том, как быть надежным партнером.

Минусы

• В этой книге беременность отслеживается не по месяцам, а только по триместрам.
• В этой книге не так много изображений, которые могут вас разочаровать.

5. Будьте готовы — Гэри Гринберг

Папы могут чувствовать себя обделенными традиционными книгами о беременности, в которых больше внимания уделяется матерям. В то время как матери берут на себя тяжелую работу, отцы тоже играют важную роль. Be Prepared помогает подготовить их к изменяющемуся образу жизни, предоставляя им ценную информацию и одновременно развлекая их.

Эта книга в игривом тоне дает отцам советы, как включить отцовство в свой образ жизни — например, сменить ребенка на стадионах с мячом или как бороться с недосыпанием, с которым сталкиваются многие молодые родители. Также обсуждается, как сексуальная жизнь пары может измениться после родов.

Плюсы

• Эта книга может немного ослабить беспокойство и напряжение своим беззаботным тоном и шутками, адресованными мужчинам.
• Мужчинам может понравиться его прямой подход к повседневным задачам по воспитанию детей, таким как отрыжка и пеленание.
• Эта книга содержит полезные схемы и пошаговые инструкции.

Минусы

• Некоторые парни могут быть оскорблены тем, что их изображают стереотипным мужественным мужчиной, который звучит так, как будто он принадлежит к рекламе бумажных полотенец Brawny.
• Мужчины могут посчитать некоторые материалы, например видеомагнитофоны для защиты детей, немного устаревшими.

6. Внимательная будущая мама — Лори Брегман

Лучшая книга о беременности для мам в первый раз

Одним из самых сложных аспектов беременности для некоторых женщин является непреодолимое беспокойство о том, как изменится их жизнь после рождения ребенка.Материнство всеобъемлющее и временами подавляющее даже для опытных мам.

Внимательная будущая мама признает эту задачу и предлагает эмоциональные и духовные упражнения, чтобы помочь женщинам подготовиться к событию, которое изменит их жизнь.

Хотя многие книги посвящены здоровью ребенка и физическому здоровью матери, в этой книге используется более целостный подход к материнству, чем в некоторых других из этого списка. Он предлагает советы, контрольные списки, настраиваемые планы родов и недорогие советы по здоровому питанию.

Плюсы

• Эта книга фокусируется на чувствах и эмоциональных потребностях мам, а не просто рассматривает их как инкубатор для младенцев.
• Те, кто испытывает боли во время беременности, могут найти облегчение после растяжки и упражнений, описанных в этой книге.
• Эта книга предлагает ежемесячные советы, которые облегчают чтение.

Минусы

• Женщинам, у которых уже есть дети, могут не понадобиться эмоциональные и духовные упражнения, приведенные в этой книге, для подготовки к материнству.
• В этой книге мало медицинских советов или информации о развитии ребенка.

7. Книга о теле беременных

Большинство мам волнуются — это знак того, что вы делаете это правильно. Беспокойство начинается не с рождения ребенка; это начинается с того момента, когда вы узнаете, что беременны. Книга беременных признает этот факт и утверждает, что это самое безопасное время в истории для беременности как для матери, так и для ребенка.В книге подробно описаны медицинские достижения в информативной временной шкале, а также приведены статистические данные о смертности при родах.

В этой книге представлены конкретные детали изменений, которые претерпевает ребенок, а также трехмерные изображения.

Плюсы

• Поклонники современной медицины могут оценить, как эта книга ценит науку.
• Женщинам, увлекающимся фотографией, могут нравиться подробные детали развития плода.
• Статистика исходов современной беременности и родов может утешить рожениц.

Минусы

• Если вы хотите исследовать свое отношение к материнству, вы можете быть разочарованы. Это все о науке и медицине.
• Женщины, заинтересованные в чтении о процессе родов, могут быть разочарованы — большая часть этой книги посвящена тому, что происходит до этого момента.

8. Что делать, если у вас двое детей

Лучшая книга по беременности для близнецов

Найти качественную книгу о том, как иметь нескольких детей, может быть сложно, но зачастую это необходимо, поскольку это совершенно другой опыт, чем иметь одного ребенка.

«Что делать, если у вас двое детей» рассматриваются различные темы, которые захотят узнать родители многодетных детей. В нем приведены советы о том, как одновременно кормить двух детей грудью и как придерживаться одного режима сна.

Он также охватывает семейные вопросы — матери, у которых один ребенок, часто не могут найти время для своей второй половинки, и это может быть еще более сложной задачей для родителей близнецов.

Плюсы

• Автор — мать близнецов, которая понимает, через что проходят родители, и делится своим опытом, а не только советами.
• Удобный список снаряжения поможет родителям снабдить себя всем необходимым для близнецов.
• Эта книга призвана помочь родителям создать особую связь со своими близнецами.

Минусы

• Некоторые родители могут не согласиться с единственным предложением автора о тренировке сна: методом крика.
• Родители, которые борются с деньгами, могут найти некоторые советы и список оборудования вне их досягаемости.

9.Руководство для папы по воспитанию близнецов

Лучшая книга по беременности для пап близнецов

Эта книга, рассказывающая о приключениях родителей близнецов, является ресурсом для родителей, которые нервничают по поводу рождения близнецов и задаются вопросом, какой будет их жизнь после рождения детей.

«Руководство для папы по воспитанию близнецов» является продолжением его первой книги «Руководство для папы по близнецам». Он учит родителей, как помочь своим близнецам хорошо спать по ночам, составить для них график кормления и как сбалансировать работу и дом.

Это не ограничивается первым днем ​​рождения ребенка — он продолжает давать советы, когда близнецы подрастут. Эти советы включают в себя приучение к горшку, то, как путешествовать с близнецами, планирование фонда колледжа на двоих и обучение самообеспечению.

Плюсы

• Роулинсон включает личные истории, чтобы оживить свою книгу и сделать ее интересной.
• Хотя эта книга нацелена на отцов, матери могут посчитать совет применимым и к ним, и им понравится веселый, беззаботный тон, который использует автор.
• Эта книга выходит за рамки аспектов беременности и родов и фокусируется исключительно на воспитании детей.

Минусы

• Родители-новички могут захотеть книгу, в которой также рассматриваются вопросы беременности и родов.
• Родители могут посчитать сообщение о том, что их близнецы будут отличаться друг от друга, слишком повторяющимся.

Итог

Хотя все эти книги имеют разные аспекты, которые делают их полезными для целевой аудитории, мне больше всего нравится «Руководство клиники Майо по здоровой беременности».Эта книга спасла меня от нервных срывов во время многих ночей во время беременности только из-за ее всеобъемлющего характера.

В этой книге описаны все распространенные медицинские осложнения или состояния, с которыми вы или ваш ребенок можете столкнуться, а также множество необычных осложнений. Он охватывает основные темы, о которых будущие матери захотят узнать: зачатие, развитие плода, роды, информация и вопросы после родов. Эту книгу можно использовать как справочник или читать полностью.

Команда врачей написала эту книгу, но они не пренебрегают людьми, которые хотят исследовать более естественные роды — они занимают нейтральную позицию, которой нет во многих книгах о беременности.В нем содержится информация об акушерках и их деятельности, а также перечислены преимущества и недостатки домашних родов. Эта книга предлагает информацию, а не мнение или суждение. Это важно, потому что я не думаю, что в жизни женщины бывает время, когда на нее засыпают больше мнений и суждений, чем во время беременности.

Роды и материнство наполнены проблемами, препятствиями, смехом и незабываемыми моментами. Просто расслабьтесь и не забудьте глубоко дышать и любить еще глубже.Самое важное, что вы можете сделать для своего ребенка, — это любить его. Все остальное встанет на свои места. У тебя есть это.

Лучшие книги о беременности 2020 года

Примечание редактора: Мы знаем, что воспитывать детей может быть сложно. Вот почему мы стремимся облегчить вашу жизнь с помощью новейших и лучших советов и продуктов для родителей. Мы хотели сообщить вам, что если вы решите приобрести один из предметов, представленных в этом посте, мы можем получить за это небольшую комиссию.

Беременность — такое особенное и неповторимое время жизни. Он меняет ваше тело, ваш повседневный опыт и ваше будущее. Может быть очень утешительно и полезно найти информацию о беременности, которая поможет вам чувствовать себя непринужденно, знать, чего ожидать, и соответствующим образом спланировать различные стадии беременности.

Подробнее: Лучшие детские именные книги 2020 года

Существует множество книг о беременности на выбор, но, как и сама беременность, они не универсальны.Важно найти книгу о беременности, которая лучше всего подходит для вас, и чтобы книга отражала ваш личный опыт.

Ниже приведены восемь лучших книг о беременности 2020 года, которые следует рассмотреть будущим родителям:

Наши лучшие выборы

Что следует учитывать при выборе книги о беременности

Книги о беременности могут сильно различаться по назначению, формату и целевой аудитории . Прежде чем выбрать один, подумайте над следующими вопросами:

• Для кого эта книга? Это больше, чтобы помочь мне или кому-то еще в моей семье?
• Могу ли я лучше усваивать информацию, когда информация основана на фактах и ​​по существу, или я лучше усваиваю информацию, когда она представлена ​​в более легком формате?
• Ищу ли я книгу, в которой содержится некоторая информация по всем темам, касающимся беременности, или мне нужна книга, которая глубоко погружается в более конкретную область?
• Как выглядит моя личная семейная ситуация, и отражает ли эта книга, кто мы и ее предполагаемая аудитория?

Как мы выбирали фаворитов

Мы проконсультировались с экспертами и настоящими родителями, чтобы получить подробную информацию о лучших книгах о беременности 2020 года.Мы также воспользовались советами экспертов, чтобы выяснить, какие из них легко доступны на Amazon.

Еженедельное руководство по беременности и родам Mama Natural

Цена продукта

18,89 $

Лучшая книга по беременности для натуральных мам

Автор, Женевьев Хауленд, более известная как Mama Natural, стала сенсацией на YouTube . Ее веб-сайт MamaNatural.com был популярным ресурсом для мам, которые интересуются всем естественным, когда речь идет о беременности и родах.Это еженедельное руководство является информативным, но оно не является излишне медицинским и не отражает типичные прошлые книги о беременности, написанные мужчинами, которые сами не пережили беременность.

Самая большая тема этой книги — беременность — это естественный процесс, а не заболевание. Он содержит последние исследования, но также предлагает информацию о естественных средствах правовой защиты и вмешательствах, а также о питании. Если вы заинтересованы в том, чтобы делать более естественный выбор во время беременности и родов, это отличный ресурс.

Обзоры

«Я не был знаком с Женевьевой Хоуленд до того, как прочитал эту книгу, и я боялся, что эта книга будет неприступной, как и многие книги со словом« естественный »в названии. Я думаю, что мне нравится в Женевьеве то, что ее образ жизни естественен, но это не ее религия, и она встретит вас там, где вы находитесь в спектре аутизма. Если вы считаете себя супер хрустящим, здесь для вас много всего, однако, я бы даже сказал, что если вы думаете, что вас не интересует то, что, по вашему мнению, означает «естественная беременность», но если вы беременны, вы, вероятно, все равно действительно будете наслаждайтесь этой книгой.”

Шутка, которую никто не скажет вам о беременности: руководство по выживанию при беременности, родах и после

Цена продукта

$ 14,39

Самая занимательная книга о беременности

Если вы из тех, кто любит Вы развлекаетесь и наслаждаетесь более легким подходом к жизни, книга Dawn Dais станет для вас отличным выбором. В очень удобочитаемой форме Dais предлагает необходимую информацию о беременности и родах в виде списков, советов и предупреждений.В этой книге нет ничего запретного, поэтому она охватывает все, от какашек до послеродовой депрессии.

Мамам нравится развлекательный аспект этой книги и то, как она делает важную информацию удобоваримой и легкой для понимания. Это также отличный выбор, если вы ищете подарок на беременность для одной из своих подруг.

Обзоры

«Я медсестра, поэтому я немного знаю о медицинских« вещах », которые происходят с телом женщины во время беременности, поэтому мне нужна была книга, которая была бы очень откровенной и честной о других аспектах беременности! Эта книга заставила меня смеяться и плакать (спасибо, гормоны). Я куплю копию для всех своих подруг, когда они забеременеют! »

50 вещей, которые нужно сделать перед родами: руководство по беременности для первых мам

Цена продукта

$ 13.28

Лучшая книга по беременности для мам, впервые живущих в первый раз.

Эта книга очень уникальна тем, что в ней представлены практические действия для мам, впервые готовящихся к рождению своих детей. Беременные мамы часто имеют склонность к гнезду и активно берут на себя все возможное, чтобы подготовиться к рождению ребенка. Эта книга идеально подходит для этого, включая 50 заданий, которые должны выполнить мамы.

Задачи разбиты по триместрам, и советы также действительно подходят женщинам, которые любят организованный подход ко всему.Автор рассказывает, как отслеживать, изучать и документировать все, что касается вашей беременности и подготовки к ребенку. Честный и веселый стиль Джилл Краузе также поможет успокоить мамочек, впервые встречающихся в жизни.

Отзывы

«Это абсолютно идеальный подарок для недавно беременной подруги или члена семьи! Я помню, как был напуган клиническим ощущением всех вещей, которые могут пойти не так, благодаря таким книгам, как «Чего ожидать, ожидая» — но эта книга помогает облегчить жизнь и помогает облегчить это постоянное чувство беспокойства! »

Мы беременны! Справочник отца по первой беременности

Цена продукта

6 долларов.38

Лучшая книга по беременности для пап-новичков

Эта книга наполнена ресурсами для пап-новичков. Есть раздел, в котором можно отслеживать вехи и информацию о беременности, вопросы, которые необходимо задать врачу, и помесячные инструменты для подготовки к рождению ребенка. Эта книга информативна, но не слишком много, и в ней основное внимание уделяется тому, как папы могут и должны в полной мере участвовать в беременности партнера.

Адриан Кулп делится информацией, которая действительно говорит отцам, чтобы помочь им чувствовать себя максимально уверенно и подготовленными.В целом, этой книге легко следовать, и она представляет информацию в виде легко усваиваемых фрагментов. Папы могут рассчитывать на то, что после прочтения этой книги они почувствуют себя более сильными.

Обзоры

«Безусловно, больше всего в этой книге мы с мужем любим то, что в ней нет сексистского подтекста. Она не является отвратительно стереотипной, как другие книги о «будущем папе», поскольку не предполагает, что каждый мужчина — идиот с отвисшей челюстью и волочащимся пальцами руки. Это шустро и остроумно. Обычно тон звучит так: «Послушайте, вот что происходит и почему.Будет страшно и весело, и у тебя все получится. Просто подойди, чувак. «Настоятельно рекомендуется!»

Наши рождения, наши истории: вдохновляющие домашние роды в сообществах по всему миру

Цена продукта

$ 11,95

Лучшая книга по беременности при домашних родах

Эта книга представляет собой вдохновляющую коллекцию историй для женщин со всего мира кто хочет иметь домашние роды. Он также включает истории о различных родах, в том числе о тазовых предлежаниях, близнецах и VBAC.Автор — традиционная акушерка, она также обучает акушерскому делу других акушерок.

Даже если вас не интересуют домашние роды, эти истории прекрасны и демонстрируют силу женщин. Некоторые из этих историй рассказывают о родах без посторонней помощи, и вы почувствуете вдохновение от того, что женщины могут делать независимо от того, какие впечатления вы ожидаете от предстоящих родов.

Обзоры

«Мне нравится эта книга, полная вдохновляющих историй о рождении и демонстрирующая широкий спектр того, что является нормальным при домашних родах.Это обязательное чтение для любого роженицы ».

Ожидать лучшего: почему общепринятое мнение о беременности неверно — и что вам действительно нужно знать

Цена продукта

$ 14,61

Лучшая основанная на данных книга по беременности

Эта книга написана экономистом, удостоенным наград и это сбывшаяся мечта родителей, которые просто хотят видеть исследования и данные, чтобы принимать собственные решения, а не получать указания, что им делать. Эмили Остер развенчивает давние мифы о беременности, и она не боится пойти против течения с информацией, которой обычно не сообщают беременным женщинам.

Если вы цените науку и анализ, эта книга для вас. Факты представлены в успокаивающей и утешительной форме. Целевая аудитория этой книги — та, которой автор явно доверяет и уважает. Во время чтения этой книги вас не заставят думать в каком-либо одном направлении.

Обзоры

«Эта книга была, несомненно, самой полезной книгой о беременности, которую я читала, не потому, что она говорит вам, что делать, а потому, что в ней спокойно представлены данные о каждом важном решении, которое вам нужно будет принять во время беременности, а затем побуждает вас формировать на его основе свое * собственное * мнение, вместо того, чтобы относиться к вам как к идиоту, которому нельзя доверять в понимании чего-либо, кроме черно-белых «правил».

Целые 9 месяцев: недельное руководство по питанию для беременных с рецептами для здорового старта

Цена продукта

$ 12,89

Лучшая книга о питании при беременности

Питание — одно из важнейших части беременности. Информация о влиянии питания на беременность и роды представляет большой интерес для многих мам. Эта книга содержит рекомендации по питанию, последние исследования беременности и реальные советы других мам.

Включено более 100 простых рецептов, а также информация о питании, а также советы и рекомендации, которые помогут вам справиться с такими вещами, как тошнота и тяга к еде. Автор — акушер-гинеколог, мама, гинеколог-онколог. Она может предложить факты и точки зрения, которые нужны женщинам, при этом сохраняя актуальность и понимая опыт беременности и родов. Это идеальный выбор для женщин, которые любят узнавать о питании и любят готовить.

Отзывы

«Любимая книга во время беременности — безнадежно.Содержит простое сочетание того, что еженедельно происходит с ребенком, и несколько действительно простых рецептов / вещей, на которых стоит сосредоточиться. Рецепты СУПЕР просты, и на их составление не уходит много времени — это именно то, что мне нужно ».

The Ultimate Guide for Gay Dads: все, что вам нужно знать о LGBTQ-воспитании, но (в основном) боятся спросить

Цена продукта

$ 15,99

Лучшая книга по беременности для пап-геев

Эта книга очень похожа на другие книги для родителей по глубине и широте представленной информации.Это отличный ресурс для пап-геев, потому что все главы, которые традиционно написаны для женщин, заменены информацией, относящейся к интересам, вопросам и опыту пап-геев.

Автор, Эрик Россвуд, является востребованным авторитетом и комментатором по вопросам ЛГБТК и воспитанию детей. Он покрывает все: от отпуска по уходу за ребенком до усыновления и суррогатного материнства до педиатров и школ, дружественных к ЛГБТК +. Эта остроумная книга станет тем ресурсом, который понадобится гей-семьям, чтобы почувствовать силу и уверенность в своем отцовском путешествии.

Отзывы

«Обязательно для любого гея / пары, которые думают о создании семьи или уже воспитывают детей! Большая часть доступной литературы ориентирована на перспективу отношений между мужчинами и женщинами и воспитания детей. В чем гениальность этой книги, так это в том, что она находится в мозгу мужчины-гея, воспитывающего ребенка, маленького ребенка или ребенка постарше ».

Ищу книги для детей, которые становятся старшими братьями и сестрами. У нас есть для вас полный список книг.

ВсеВы должны знать из Америки .. Уильям Сирс

Мне нравится эта книга, потому что она охватывает все, что женщина с нормальной здоровой беременностью

. Мне нравится эта книга, потому что она охватывает все, что нужно знать женщине с нормальной здоровой беременностью. Это не паникер или снисходительность.Иногда беременность вызывает утомительно положительные отзывы, и это сводит меня с ума. Но если книга будет слишком экстремальной, я бы предпочел ее крайности в направлении «беременность важна, могущественна и волшебна», чем «беременность — это опасная для жизни, ужасная болезнь, с которой врачи должны лечить в их бесконечной мудрости». » направление.

Я полностью не согласен с рецензентами, которые считают, что в книге предпочтение отдается медицинскому вмешательству и родовспоможению. Я думаю, что Searses проделали очень хорошую работу, пытаясь сохранить нейтралитет в отношении акушерского v.проблема акушерской помощи. Они представляют это таким образом, чтобы женщины могли принимать собственные решения. Они подчеркивают, что каждый подход руководствуется различным набором допущений. Они пытаются нарисовать положительную картину и того, и другого.

В своем разделе, посвященном тестам, которые можно проводить во время беременности, они недвусмысленно заявляют, что лучшим путем не будет никаких вмешательств. Они отговаривают людей проходить УЗИ, если в этом нет медицинской необходимости (то есть не только для выяснения пола). Итак, я с трудом воспринимаю Сирсов как некритических защитников акушерской помощи в том виде, в каком она практикуется в США.

Части, в которых подробно описывается, что будет происходить каждый месяц, совершенно отвратительны. Любая женщина, которая еще не беременна, должна прочитать их и серьезно подумать о том, действительно ли они хотят пройти через всю эту ерунду. Но для женщин, которые уже беременны, эти разделы полезны и обнадеживают.

11 лучших журналов о беременности (обзоры на 2021 год)

Обновлено 23 июля 2021 г. Лирик Фергюссон

Непостижимое количество первых событий и воспоминаний происходит в течение месяцев беременности, особенно для мам, впервые живущих в первый раз.Съемка всего этого может быть утомительной без какой-либо необходимой помощи.

по беременности содержат рекомендации, которым может следовать каждый. От оперативно заполненных журналов до ведения заметок вольным стилем и множества других вариантов между ними — мы предлагаем вам 11 лучших вариантов на выбор в этом году.

Лучшие журналы о беременности

1. Растем: журнал беременности на память

(Лучшее качество — $$$)

Почему это здорово: Этот дневник станет классическим подарком на память вашему ребенку.Он сделан в высококачественном льняном переплете в твердом переплете, переплетенном золотой спиралью, и изготовлен из не содержащей кислоты архивной бумаги. Художники и ценители искусства оценят красоту этой книги. Вы сможете вольным стилем записывать свои впечатления и свое отношение к ним, но есть подсказки и для ключевых моментов, таких как душ, и идеи о том, о чем писать в дни, когда вы не можете вспомнить, на что обращать внимание. . Задокументируйте свои встречи, рост вашего ребенка и используйте карманы для картинок, писем или других сувениров.

Имейте в виду: Цена может быть высокой для будущих родителей, но это отличный подарок для аутсорсинга в детской регистратуре.

Подходит для: Родителям, которым нужна гендерно-нейтральная книга.

Посмотреть на Amazon.com ➜

2. Студия Oh! Журнал управляемой беременности: удар для радости

(Подробнейший — $$)

Почему это здорово: Представьте себе журнал со 144 качественными страницами! Studio Oh создала шедевр с игривыми рисунками, чтобы передать радость, которую вы испытаете, когда будете шлепаться.У вас будет 32 страницы для изображений, пять карманов для фотографий, документов и жетонов, и при этом будет достаточно места для ведения дневника. Эта книга разбита по триместрам, каждый из которых заполнен фактами, советами, подсказками, контрольными списками и заполненными пробелами.

Имейте в виду: Этот журнал больше ориентирован на тех, кто хочет максимально подробно описать беременность, как правило, это родители впервые. Он также предназначен для пар.

Подходит для: Тем, кто хочет полностью запечатлеть опыт беременности.

Посмотреть на Amazon.com ➜

3. Pearhead My Pregnancy Journal

(Самый современный — $)

Почему это здорово: Pearhead создала современный, элегантный, управляемый журнал о беременности. Этот наверняка прослужит вам долго, так как он сделан из полиуретана, скручен по спирали, и вы можете легко закрепить дополнительные материалы с помощью его эластичного ремешка. Журнал выполнен из искусственной кожи и имеет красивый белый цвет с надписями на обратной стороне и золотыми украшениями xoxo.На обложке имеется место для размещения ультразвуковой фотографии размером 4 × 5 дюймов.
В этом журнале вы найдете несколько разделов, охватывающих каждый триместр, важные новости и день рождения ребенка. У вас будет 74 страницы, на которых можно запечатлеть все, включая фотографии беременности. В нем есть уникальные карманы для хранения сувениров и документов, которые вы хотите сохранить.

Помните: Этот журнал создан для девочки, но отлично подходит для родителей, которые не придерживаются гендерных принципов.Он больше ориентирован на мам, впервые живущих в первый раз, которые хотят осветить все подробности первой беременности.
Подходит для: Родителям, которым нужны подсказки больше, чем место для журнала.

Посмотреть на Amazon.com ➜

4. Дневник рождения, беременности и первого года рождения ребенка

(Бестселлер — $$)

Почему это здорово: Если вы ищете бестселлера с сотнями наград для отслеживания вашей беременности и первого года жизни ребенка, Bump to Birthday — это журнал, который вам нужен.Любой из нас, у кого были дети, может рассказать вам, как много всего происходит, и сложно совмещать все это и не забывать записывать критические моменты. С помощью этого журнала вы сможете легко отметить такие моменты.
На этих страницах вы найдете информацию о своем развивающемся ребенке и подсказки, которые помогут вам поймать первых. Он отлично подходит для записи чувств, мыслей, генеалогического древа ребенка, фотографий и пикантных моментов после беременности, таких как душ и различные праздники. Его обложка в твердом переплете означает долгую жизнь на долгие годы, когда ваш малыш станет достаточно взрослым, чтобы взглянуть на свою книгу подарков.

Помните: Ведение журнала начинается на 9 неделе, но вы можете ввести другую информацию до этого. Он не идеален для подробного ведения дневника, и это хорошая новость для тех, кто предпочитает помощь в вспоминании важных моментов.

Подходит для: Съемка беременности под строгим контролем.

Посмотреть на Amazon.com ➜

5. Планировщик календаря беременности и первого года жизни ребенка и памятный дневник с наклейками

(Самая организованная — $$$)

Почему это здорово: В этом журнале есть все! Он имеет твердый переплет и металлический спиральный переплет, поэтому он очень прочный и долговечный: именно то, что вам нужно в таком сувенире.В нем есть 8 разделительных вкладок, чтобы все было организовано, в том числе раздел «Мы беременны», медицинский журнал, первый, второй и третий триместр, первый год ребенка, ежемесячные просмотры и еженедельные просмотры. С помощью этого дневника вы сможете запечатлеть каждый момент как беременности, так и первого года жизни вашего ребенка.
Медицинский журнал, а также ежемесячный и недельный обзоры также служат средством планирования, так что вы можете отслеживать все ежедневно. В этом журнале с карманом сзади и двумя полными страницами наклеек есть все, что вам нужно, чтобы задокументировать это особое время.

Имейте в виду: Некоторые надписи на внутренней стороне бледно-розового или синего цвета, и их труднее читать.

Подходит для: Родителей, которым нужен подробный дневник, который помогает им все запоминать и все организовывать.

Посмотреть на Amazon.com ➜

6. Жду тебя — Журнал беременности на память

(Самый портативный — $)

Почему это здорово: Expecting You — это дневник, который вы всегда берете с собой, куда бы вы ни пошли во время беременности, благодаря его компактному размеру.Его упрощенный дизайн с облачной тематикой был создан, чтобы запечатлеть те моменты беременности, которые, казалось бы, появляются и исчезают, прежде чем вы сможете их записать. Его подсказки ненавязчивы, и есть много места, чтобы записывать все, что приходит в голову. Вы будете вдохновлены конкретными и интересными вопросами, цитатами и даже фактами о беременности.

Имейте в виду: Это скорее управляемый журнал беременности, чем журнал с подробными структурированными подсказками. Он разделен на месяцы, а не недели.В нем нет отдельных страниц для картинок, но многие родители просто используют одну из многих пустых страниц для прикрепления картинок.

Подходит для: Тем, кто хочет иметь достаточно места для ведения дневника, и матерям, которые не хотят чувствовать давление отца, о котором говорят повсюду.

Посмотреть на Amazon.com ➜

7. Журнал истории детства — Беременность до 18 лет

(Самый полный — $$$)

Почему это здорово: Этот журнал является самым уникальным, потому что, в отличие от большинства других журналов о беременности, он не прекращается, когда ваш ребенок рождается или когда ему исполняется год, он охватывает все детство вашего ребенка до 18 лет. .Он наполнен подсказками, которые помогут вам указать все важные вехи и моменты в жизни вашего ребенка. В нем есть места для физической статистики, фотографий и пустых страниц для следов ног или рук. Твердая обложка нейтрально-серого цвета в льняной упаковке делает его идеальным для любого пола. На нем также есть шелковая закладка, поэтому вы всегда сможете открывать ее в нужном месте.

Помните: Поскольку это охватывает такой продолжительный период времени, у вас не будет много места для написания или подробного описания каждого раздела.

Подходит для: Родителей, которые хотят записывать важные вехи и важные воспоминания и не слишком заботятся обо всех деталях.

Посмотреть на Amazon.com ➜

8. Журнал первой беременности мамы

(Лучшая цена — $)

Почему это круто: Этот журнал о новинках. Любой родитель может сказать вам, насколько невероятны эти первые моменты и как интересно фиксировать эти первые вехи.В этой книге есть подсказки для письма и место, где можно гибко записывать все, что вы переживаете. Вы можете использовать его руководство или контрольный список, чтобы запоминать встречи и составлять списки дел. Также есть контрольный список по уходу за собой! Это поможет вам придумать названия и детские темы, и при этом останется место для скрапбукинга.
Этот журнал связывает все это вместе с невероятным искусством, которое оживляет связанные цитаты, еженедельные подсказки, а также факты и советы о растущем новорожденном.

Помните: Он предназначен для мам, которые впервые рожают ребенка, которые хотят запечатлеть первенец своего ребенка, но все же есть полезные занятия для родителей любого количества детей.Вы можете выбрать книгу в мягкой обложке или в спиральном переплете за небольшую разницу в цене. Этот журнал длится всего 36 недель.

Подходит для: Для тех, кто хочет сфокусироваться на записи первого ребенка.

Посмотреть на Amazon.com ➜

9. Журнал девяти месяцев беременности

(Самый классический — $$)

Почему это здорово: Этот простой, минималистичный журнал выполнен в черно-белых тонах, что придает ему классический вид. В нем есть подсказки, которые позволят вам легко зафиксировать все детали и вехи вашей беременности.Этот дневник с пятнами для картинок, конвертами для сувениров и страницами на все случаи жизни станет прекрасным подарком на память в такое особенное время. Он скреплен спиралью и имеет основу из ДСП, что делает его прочным и долговечным.
Еще одна приятная особенность этого журнала — то, что в нем вообще нет упоминаний «мама» или «папа», поэтому он идеально подходит для любой структуры семьи.

Помните: Этот журнал охватывает только девять месяцев беременности, а не первый год ребенка. Однако на нем есть место для первой фотографии вашего ребенка.

Подходит для: Минималистов, которые хотят чего-то простого, чтобы запечатлеть важные моменты беременности.

Посмотреть на Amazon.com ➜

10. Журнал о моей беременности с жирафом Софи

(Самая очаровательная — $)

Почему это здорово: Вспоминать все о беременности может потребовать много усилий. В этом журнале в твердом переплете в спиральном переплете есть все, что вам нужно, чтобы точно рассказать о своей беременности.На очаровательных страницах, посвященных Жирафу Софи, вы найдете место для фотографий, карманы для сувениров, а также колеса гороскопов и карты. Организуйте свою работу с помощью списков дел и контрольных списков, а также улучшите работу с помощью советов с практическими рекомендациями.
Помните: В нем не так много места для открытого ведения журнала, но есть много подсказок и руководств, чтобы запечатлеть важные моменты.

Подходит для: Родителям, которым нужен очаровательный дневник, который поможет им документировать всю беременность.

Посмотреть на Amazon.com ➜

11. Безусловная Рози Мой животик

(Самое интересное — $$)

Почему это здорово: В этом дневнике легко и весело документировать вашу беременность. Благодаря красочному дизайну и 3 страницам наклеек, вам понравится заполнять и украшать эту книгу. В нем есть подсказки и места для множества картинок по пути. Дизайн и цвета нейтральны с гендерной точки зрения, здесь не говорится о «маме» или «папе», поэтому он идеально подходит для любой семьи.Каждый месяц у вас будет целая страница, посвященная письму своему малышу. Кроме того, в этом журнале сравнивается размер вашего ребенка с плодом, чтобы вы могли получать представление о том, насколько они велики каждый месяц до рождения.

Имейте в виду: Этот очень симпатичный и богато украшенный, поэтому он может не подойти тем, кто любит немного более минималистичный стиль.

Подходит для: Родители, которые хотят заполнить что-нибудь очень милое и забавное.

Посмотреть на Amazon.com ➜

Часто задаваемые вопросы о журналах беременности

1. Должен ли я получить журнал беременности?

Да! Беременность — это стрессовое время, и записывать свои чувства и мысли могут сделать переходный период и путешествие более комфортным.
Вероятно, вы не найдете родителя, который сказал бы, что ведение дневника беременности — ужасная идея. Так много всего происходит, и за этим нужно успевать. Дневник помогает вспоминать, записывать и систематизировать эти моменты.
Многие родители начинают размышлять о днях своего детства, когда у них рождаются дети, и хотят, чтобы у них был дневник, чтобы увидеть, как это было, когда они росли в утробе матери.Он отлично подходит для поиска сходств тогда и сейчас и для более глубокого общения с жизненным опытом.

2. Какой журнал мне взять?

Это зависит от того, что вы хотите запечатлеть. Некоторые родители хотят запечатлеть все, в то время как другие предпочитают, чтобы это было минималистично. Некоторые журналы начинаются и заканчиваются в определенные недели, сгруппированы по неделям или месяцам, а некоторые оставляют место на первый год. Выбор также может зависеть от вашего бюджета, и в приведенном выше списке должно быть множество вариантов для любого бюджета в зависимости от любых потребностей.

3. Зачем мне вести журнал с множеством подсказок?

Многие родители, особенно новички, считают, что лучше всего достать подробный и оперативный дневник. Рождение первого ребенка — это не то, что вы снова можете пережить. Трудно запомнить все это без подсказок и вопросов. В таких журналах обычно достаточно места для фотографий, списков и фактов о беременности.

4. Почему я должен вести журнал практически без подсказок?

Если у вас много дел и не так много времени, чтобы все запечатлеть, или если вы многодетная мама, которая хочет беспрепятственного подхода, лучше всего подойдет дневник, не требующий усилий.Вы получите подсказки и место для сувениров, но большая их часть предназначена для ведения дневника. Из них тоже получаются отличные альбомы для вырезок. Они отлично подходят для родителей, которые уже любят вести дневник, потому что они позволяют вам писать все, что вы хотите, о беременности и о том, как вы себя чувствуете.

5. Как выбрать журнал, который прослужит долго?

.
Если вам нужен долговечный сувенир, рассмотрите вариант с прочным твердым переплетом, прочным переплетом и бескислотной бумагой (они созданы, чтобы сохранить все, что на них написано).

Заключение

Рождение ребенка — одно из самых невероятных, но трудных переживаний, которые только можно получить в жизни. К счастью, есть много способов поддержать матерей, переживающих это преобразующее время. Журналы — одно из таких преимуществ для родителей. Они предоставляют очень приятное пространство для самовыражения, чтобы запечатлеть вехи, которые дети найдут особенными и уникальными, когда смогут оглянуться назад.

Если вы думаете о приобретении журнала, воспользуйтесь нашим списком часто задаваемых вопросов, чтобы принять решение.Если вы думаете о подарке, вы дарите что-то, что будет много значить для родителей и ребенка. Эти сувениры похожи на романы, рассказывающие истории о взлетах и ​​падениях, которые приводят к рождению, началу жизни.

Вам также могут понравиться обзоры других наших продуктов…

Гель для беременных | Молокоотсос для близнецов | Компрессионные носки для беременных | Бюстгальтеры для беременных | Джинсы для беременных | Леггинсы для беременных | Пижамы для беременных | Штаны для беременных | Пояса для беременных | Колготки для беременных | Штаны для беременных | Одежда для беременных | Накладки на соски и бальзам | Послеродовые прокладки | Нижнее белье для беременных | Пробиотики при беременности | Шампунь для беременных | Обувь для беременных |

Лучшие книги о беременности в 2020

Есть много книг, которые женщины могут купить во время беременности.Существуют книги по питанию, книги по управлению ожиданиями и книги, которые рассказывают будущей маме, что им нужно знать о процессе родов. Излишне говорить, что у матерей есть большой выбор, когда дело доходит до этих книг. К сожалению, нет книги, которая рассказывала бы беременным женщинам, как выбрать лучшую книгу для беременных. Однако есть это руководство, и мы собираемся просмотреть книги, которые, по нашему мнению, должны быть на книжной полке любой будущей матери. Давайте вместе посмотрим на них и посмотрим, чем они могут предложить матери быть.

Краткое изложение лучших книг по беременности

У будущих мам есть много информации, которую нужно разобрать во всех книгах и на веб-сайтах, посвященных теме беременности, поэтому бывает сложно четко определить, какая информация хорошая, а какая плохая. Вот почему эта книга так важна. Это авторитетная книга, которая поможет женщинам принимать самые здоровые решения в отношении своей беременности, но она не настолько велика, чтобы ее было трудно искать.Он предоставляет только самую важную информацию, которая необходима будущим мамам для того, чтобы их ребенок был как можно более здоровым. Кроме того, на эту книгу легко ссылаться, даже когда будущая мама в пути.

Информация в этой книге написана и предоставлена ​​Майрой Вик, доктором медицинских наук. который является специалистом отдела акушерства и гинекологии и отдела клинической геномики. Она также является доцентом Медицинского и научного колледжа Mayo Clinic.И если этих квалификаций недостаточно, следует сказать, что у нее также есть четверо собственных детей. По всем этим причинам, а также поскольку это одна из самых плодотворных работ по здоровой беременности из существующих, мы решили с энтузиазмом отметить эту книгу двумя большими пальцами вверх.

Что в нем понравилось

• Одна из самых важных книг для будущей мамы.

Эта книга написана Лили Николс, дипломированным диетологом и диетологом, которая хотела написать книгу со всей информацией о пренатальном питании, которую хотят будущие матери.Используя только самую последнюю научную информацию, доступную ей в то время, наряду с прославленной мудростью традиционных культур, она создала книгу для современной матери. И в отличие от других книг на эту тему, эта не основана на общепринятых представлениях о том, что женщинам следует или не следует есть во время беременности. Нет, это только информация, подтвержденная последними исследованиями. И любой, кто хочет самостоятельно проверить это лицо, может ознакомиться с более чем 930 ссылками на эту книгу.

В этой книге она начинает с основ, а затем излагает их, чтобы будущие матери могли легко усвоить информацию, которую она дает.Первые несколько глав посвящены важности употребления настоящей пищи, независимо от того, должна ли мать есть на двоих или нет, а также всей информации о соли, жирах, белках и питательных микроэлементах, которые могут понадобиться будущей маме. С этого момента она переходит к еде, которая помогает и не способствует здоровому ребенку, планам питания, добавкам, упражнениям, лабораторным тестам, токсинам, стрессу и психическому здоровью и четвертому триместру. В нем также представлены полезные рецепты, хотя мы считаем, что можно было бы добавить еще несколько, чем было.

Что в нем понравилось

• Обеспечивает углубленное обследование пренатального питания.

Беременность — это стресс не только для матери, но и для отца. Вот почему эта книга так важна. Это отличное введение для отца в чудесный мир беременности и помогает им понять, чего им следует ожидать от этого процесса.Хотя мы не чувствовали, что в нем было достаточно информации для отцов после второго триместра, мы все же думали, что это хорошее введение для отцов. И это написано в неформальном тоне, что помогает отцу расслабиться, когда они начинают размышлять о прибытии своего нового сына или дочери.

Некоторые из вещей, которые отцы найдут в этой книге, включают советы по достижению полезных семейных целей, поддержанию счастья в семье, а также поддержанию здоровых отношений. В нем также есть полезные советы для отца, который хочет сблизиться со своим новорожденным, какая температура должна быть в бутылочках и как устроить здоровое семейное гнездо.Кроме того, в нем есть ежедневник, с помощью которого отцы могут отслеживать важные вехи и жизненно важные показатели беременности для ребенка. Учитывая все обстоятельства, это хорошая книга, которая поможет молодым отцам пройти первые два триместра.

Что в нем понравилось

• Это хорошая вводная книга по беременности для отцов, впервые родивших ребенка.

Для любого родителя, который ищет способ отслеживать всю свою медицинскую информацию о развивающемся ребенке в течение первого года жизни новорожденного.Он позволяет родителям вводить всю жизненно важную информацию от своего полного имени до даты и места рождения, цвета волос, цвета глаз, а также имен матери и отца обоих родителей. В нем также есть подсказки, в которых будущая мать может указать, почему она впервые подумала о беременности, свои надежды и опасения, историю болезни семьи, имя и адрес врача, а также другую информацию, которая может иметь отношение к беременности.

Между местами, куда мать может добавить информацию, помещены факты о беременности.Все это собрано вместе, чтобы сделать этот подарок на память о будущем, который матери смогут хранить долгие годы. Эта книга не только хороша для родителей, которые могут купить ее сами, но и является хорошим подарком для друзей или семьи на Рождество или детский душ. Это милый детский дневник, но нам бы очень хотелось, чтобы в нем было несколько пустых страниц с линиями, которые можно было бы использовать для ведения дневника. Если не считать этой небольшой оплошности, в остальном это отличная книга.

Что в нем понравилось

• Это милый детский дневник.

Как красноречиво сказано на первой странице этого журнала: «Давайте сделаем беременность поводом, когда мы ценим свое женское тело». Именно этим и занимается этот журнал. Он заполнен ежемесячными контрольными списками, мероприятиями и подсказками в журнале, которые позволяют матери записывать свой прогресс в течение беременности. Здесь также размещены фотографии шишки ребенка, а также сравнения размеров, которые сравнивают размер ребенка.Например, можно сравнить ребенка в конце первого месяца с такими вещами, как мак, блестящие пятнышки и крупинки соли. И если матери не нравится какое-либо из этих сравнений, она может добавить свое.

Есть также трекеры статистики беременности. В этих разделах мать может вести хронику своей реакции на беременность. Для нее есть записи, в которых она может записывать такие вещи, как ответы на следующие вопросы: Как вы относитесь к своему новому беременному телу? Вы заметили какие-либо изменения в своем теле? Вы отказываетесь от еды ради здоровья малыша? К тому времени, когда будущая мать заполнит свой дневник, у них будет хронология всей беременности, которую они смогут передать из поколения в поколение.Эта книга может стоить больше, чем аналогичные журналы, но, на наш взгляд, этот хорошо сделанный журнал того стоит.

Что в нем понравилось

• Это очень хорошо сделанная книга.

Матери, которые устали от бессмысленных советов своего врача относительно утреннего латте или других советов, могут захотеть взглянуть на эту книгу. Это книга, которая не снисходительна к будущей маме, а вместо этого предлагает твердые советы о том, что им можно, а что нельзя делать во время беременности.Это руководство по беременности, основанное исключительно на данных, было написано Эмили Остер, профессором экономики в Университете Брауна, которая также является матерью двоих детей. Она также была спикером на конференции TED 2007 года, и некоторые ее работы были представлены в таких публикациях, как Esquire, The New York Times и Forbes.

Некоторые из глав, которые будущие матери могут ожидать увидеть в этой книге, включают «Страхи выкидыша», «Остерегайтесь деликатесов!», «Тошнота и моя свекровь», «Удивительные опасности садоводства», «Безопасность лекарств», «Эпидуральная анестезия или анестезия». Не эпидуральная анестезия и пороки: кофеин, алкоголь и табак.И это лишь небольшая часть глав, которые можно найти в этой книге. Все это делает эту книгу о беременности тем, что не только бросает вызов некоторым общепринятым представлениям о беременности, но и развеивает страхи матери. Мы очень рекомендуем эту книгу.

Что в нем понравилось

• Дает надежный совет по беременности.

Эта книга написана Эрикой Чиди Коэн, соучредителем и генеральным директором Loom in L.А., а она родовая и послеродовая Дула. Она написала эту книгу как подарок будущим матерям, чтобы дать им необходимую информацию и сделать это безо всяких суждений. Это универсальная книга по беременности и родам, предназначенная для современных матерей и их партнеров. И он разработан в удобной для чтения форме, но предоставляет будущей маме информацию, которая так им необходима во время беременности. Поскольку она помогла бесчисленному количеству женщин с их родами, у нее есть личный опыт, который она может предложить всем своим читателям.

Читатели могут ожидать от этой книги кладезь информации. Хотя мы действительно думаем, что некоторые месяцы можно было бы дополнить немного дополнительной информацией, в этой книге есть большинство основ, которые необходимо охватить будущим мамам. В этой книге читатели найдут сорок полезных списков, иллюстраций и диаграмм. Эта книга также охватывает ряд различных тем, включая правильный выбор больницы или родильного дома, выбор дома или больницы, обзор основ грудного вскармливания и послеродовые советы.

Что в нем понравилось

• Хорошая книжка для беременных.

Эта книга написана Эмили Остер, автором, книги которого мы уже рецензировали. Она профессор экономики в Университете Брауна, спикер конференции TED в 2007 году, а ее работы были опубликованы в New York Times, The Wall Street Journal, Esquire и Forbes.Она также мать двоих детей. Поскольку мы ранее просматривали одну из ее книг, которую можно найти дальше в этом списке, мы как бы знали, что мы получили с этой книгой. Однако мы ожидали, что он предоставит информацию о беременности и родах, которую мы еще не знали. К сожалению, мы были разочарованы.

Не поймите неправильно, мы не говорим, что эта книга плохая. Мы просто говорим, что нам это кажется неполным. Мы думаем, что это, вероятно, было бы хорошо для будущей матери, которая не читала много других книг по беременности и просто ищет основную информацию.В этом плане он работает очень хорошо. Однако для людей, которым не нужны базовые знания, это может не стоить их времени. Эта книга состоит из 352 страниц, заполнена диаграммами и диаграммами на основе данных и охватывает такие темы, как забрать ребенка домой, приучение ко сну, приучение к горшку и некоторые другие темы.

Что в нем понравилось

• Это достойная книга для будущих мам, которым нужно изучить некоторые основы.

Из-за ее популярности мы думаем, что нам будет трудно найти будущую маму, которая не слышала об этой книге.В конце концов, он стал бестселлером номер один и даже был показан в нескольких романтических комедиях и других фильмах. И это может побудить наших читателей спросить: если он так популярен, то почему его нет в нашем списке? Что ж, это не выше в нашем списке, потому что мы не чувствовали, что он был написан хорошо. Мы обнаружили, что он полон каламбуров и скобок, и иногда их трудно читать. Однако, как только мы смогли пролистать эту книгу, мы нашли полезную информацию.

Эту книгу часто называют американской библией о беременности, и, хотя мы не согласны с этой оценкой, мы обнаружили, что она дает ответы на некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов.Вопросы, которые отвечают на вопросы, когда будущей маме следует пройти тест на беременность, смогут ли они продолжить занятия по спиннингу, можно ли работать до родов и когда им следует уволиться с работы. И, конечно же, он отвечает на один из самых часто задаваемых вопросов всех времен: когда я узнаю, что у меня роды? На все эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге для беременных.

Что в нем понравилось

• Полон полезной информации.