Когда можно поднимать тяжести после удаления аппендицита: Чтобы не разошлись швы, после операции нельзя поднимать тяжести | Здоровье

Чтобы не разошлись швы, после операции нельзя поднимать тяжести | Здоровье

Каждый человек знает, что после проведения любой операции, некоторое время нельзя поднимать тяжести, делать физические нагрузки. Срок запрета на подъем тяжелых предметов зависит от вида проведенной операции, некоторые из них запрещают и вовсе когда-либо подымать что-то очень тяжелое.

Почему запрещено поднимать тяжести после операции

Сегодня существует много видов операционных вмешательств, которые проводят людям. Если раньше все операции делали полостные, то сейчас практикуются лапароскопические, когда не нужно делать большой разрез. Такой метод не оставляет после себя больших шрамов и быстрее заживает.

При лапароскопической операции делается три небольших отверстия, длинна которых составляет от 5 до 10 мм. На такие операции порой даже не накладывают швы. Главным достоинством такого хирургического вмешательства является срок реабилитации. В свою очередь, в результате полостной операции может воспалиться шовная область, которая долго будет давать о себе знать.

Среди возможных причин запрета поднимать тяжести после операции, являются следующие:

• нарушение целостности кожных покровов;
• разрез мышц;
• наличие шовного материала;
• смещение органов.

Иногда бывает так, что после операции швы начинают воспаляться и кровоточить, порой они гноятся и даже расходятся, поэтому нужно себя беречь. Процесс реабилитации во многом зависит от сложности выполнения операции и ее успешного результата.

Очень часто после проведения полостных операций, медики советуют первое время носить бандаж. Он позволит:

• удерживать внутренние органы в правильном положении и не даст им смещаться;
• ускорить рубцевание послеоперационных швов;
• снизить риск появления грыжи;
• защитить от инфекций;
• снизить болевые ощущения.

Пока человек полностью не восстановиться после операции и ему дадут разрешение на работу, он не должен подымать ничего тяжелого.

Какой вес и когда можно поднимать после операции

Период реабилитации пациента зависит от длины шва и сложности самой операции. При этом, существуют средние границы и период выздоровления, а также общие рекомендации. После проведения операции лапароскопическим методом, пациент может вставать с постели уже через 3 часа. Бывает так, что уже на следующий день пациента отпускают домой, поскольку у него нет швов и его ничего не беспокоит.

Допустимый вес, который можно поднимать после операции:

• сложнее всего дела обстоят после полостных операций, когда был произведен разрез брюшной полости. Все дело в том, что шов может длительное время беспокоить и плохо срастаться. Поэтому нужно следовать всем советам врача и беречь себя, не поднимая ничего тяжелого до полугода. В это время запрещается не только поднимать тяжести, но еще делать какие-либо физические нагрузки. Это касается спорта, резких наклонов, приседаний и бега. На протяжении всего этого времени запрещено что-либо поднимать и носить тяжелее 5 кг. В сложных случаях, максимальный срок реабилитации может продлиться около года. Если шрам и шов после операции срастается быстро и нет никаких осложнений, то ограничения по подъему тяжести будут действовать 2 месяца.
• после проведенной операции лапароскопическим методом, пациенту не разрешается поднимать тяжести весом более 5 килограмм на протяжении месяца.

В первую неделю после операции пациенту не разрешается брать в руки более 3 килограмм, здесь речь касается даже обычных покупок. Порой, человек не контролирует вес который поднимает и несет его домой, не задумываясь о том, что это принесет его свежей ране большой вред.

Операция неизбежна. Любая боль в животе может быть началом аппендицита.

Операция неизбежна.
Любая боль в животе может быть началом аппендицита. Многие из нас к болям в животе относятся как к чему-то незначительному, полагая, что все пройдет само собой. В крайнем случае, всегда можно помочь себе обезболивающими таблетками, горячей ванной, применением грелкой. Но, увы, подобное самолечение при аппендиците только усугубляет состояние больного и приводит к тяжелым осложнениям.
Почему возникает аппендицит? Можно ли избежать операции? На эти и другие вопросы мы попросили ответить врача-хирурга Глеба Георгиевича ГОРОХОВА.
— А нужен ли нам аппендикс, если его все равно приходится удалять?
— Предполагается, что аппендикс выполняет функцию иммунной защиты.
— Почему аппендикс воспаляется?
— Причин возникновения аппендицита (воспаления аппендикса) множество.
Часто это происходит из-за закупорки просвета червеобразного отростка, что может вызвать воспаление его стенок. Спровоцировать аппендицит могут перегибы аппендикса, попадание в него инородного тела (шелуха от семечек, косточки), паразитарные инфекции, нарушение артериального кровообращения и т.д.
— Считается, что при аппендиците возникает сильная боль в правой части живота. Это так?
— В начале боль появляется в области желудка, могут возникнуть тошнота и рвота, повыситься температура. С развитием процесса воспаления (через несколько часов) боль перемещается в правую подвздошную область. Такие характерные классические симптомы острого аппендицита обычно совпадают до 50% случаев.
Но бывает и так, что первые признаки аппендицита вводят в заблуждение даже опытных врачей. Воспаление аппендикса может протекать под маской почечной колики, прободной язвы желудка, гинекологических болезней.
Нередко аппендицит путают с отравлением, и больного начинают лечить в инфекционном отделении. В результате выздоровление затягивается, поскольку уже через сутки от начала приступа могут возникнуть осложнения.
— Как диагностируют аппендицит?
— Врач подробно расспрашивает пациента о его состоянии и проводит внешний осмотр. В сомнительных случаях для диагностики применяется лапароскопический метод, когда в брюшную полость через прокол вводится оптический прибор. Если воспаление подтверждается, то тут же проводят хирургическое лечение. Обычно аппендицит оперируют традиционно: делают разрез на животе и удаляют червеобразный отросток, но нередко выполняют лапароскопическую операцию.
— Всегда ли обязательна операция при аппендиците?
— Аппендицит лечится только хирургическим путем, причем желательно прооперировать больного как можно раньше. Затягивание с операцией ведет к тяжелым осложнениям: формируется абсцесс (нагноение аппендикса), возникает перитонит (воспаление брюшины), может образоваться инфильтрат (уплотненная ткань, которая ограничивает воспаление в аппендиксе от брюшной полости). Осложненный аппендицит оперировать труднее, да и реабилитационный период, как правило, затягивается.
— А часто люди доводят болезнь до осложнений?
— Многие предпочитают терпеть боль, пьют спазмолитики, обезболивающие.
Особенно терпеливы в этом отношении люди старшего поколения, которые часто попадают в больницу уже с развившимися осложнениями.
Воспаление аппендикса нельзя убрать никакими лекарственными препаратами, операция в этом случае, увы, неизбежна.
— При удаленном аппендиксе организм работает хуже?
— Нет. Отсутствие аппендикса не сказывается на работе организма.
— А как себя вести после операции?
— После традиционной операции (если аппендицит не был осложнен) человек восстанавливается обычно через 5-7 дней, после лапароскопии — гораздо быстрее. Особо ограничивать движения после операции не нужно, наоборот, желательно больше ходить. Но не стоит поднимать тяжести в течение 2-3 месяцев.
— Нужно ли применять какие-нибудь лекарства для заживления шва?
— Нет, вполне достаточно той регенерации, которая протекает после операции. Стимулировать какими-то лекарствами иммунную систему также не стоит. Пройдет время, и об аппендиците будет напоминать лишь бледная полоска на коже.
Евгения ПОЛЯКОВА.

Наша справка.
В настоящее время операции по поводу острого аппендицита составляют 2% от всех проводимых хирургических вмешательств.
Аппендицит может проявиться в любом возрасте. У дошкольников он встречается реже, чем у подростков. Частота его значительно снижается после тридцати лет.

Шов после операции.
Состояние шва во многом зависит от сложности проведенной операции и от толщины жировых отложений у человека.
В течение 2-3 недель после операции нельзя принимать ванну и тем более ходить в баню, поскольку это может вызвать нежелательные процессы в послеоперационном рубце.
Для быстрого заживления шва можно использовать настои из лекарственных трав.
Об их применении рассказывает врач-фитотерапевт Елена Германовна ДМИТРИЕВА:
— На послеоперационный шов можно накладывать раствор новоиманина (спиртовое извлечение из зверобоя продырявленного, которое обычно разводят в 2 раза). Подходят для этой цели и сборы трав для наружного использования: донник, зверобой, хвощ полевой, календула и ромашка аптечная. Их них готовят настои. Бактерицидный (убивающий микробы) отвар из коры ивы, корневища бадана и корневища змеевика принимают внутрь (все компоненты берутся поровну). На операционный шов можно накладывать мёд или распылять пропосол (препарат, сделанный на основе мёда). После такой обработки заживление шва происходит быстрее.

Вся информация в статье носит рекомендательный характер. Перед применением лекарств проконсультируйтесь с врачом.

Не знаете, что выбрать?

Оставьте свои контакты, и мы поможем вам

Оставить заявку

Самовывоз через 30 минут

Срок хранения 48 часов

Оплата при получении

Любая сумма заказа

Инструкции после выписки из бол​ьницы: открытая спленэктомия

Не поднимайтесь по лестнице более одного-двух раз в день. Поднимайтесь медленно, останавливайтесь отдохнуть через каждые несколько ступенек.

Не поднимайте груз весом более 4,5 кг и не пылесосьте самостоятельно в течение 4 – 6 недель после операции.

Не садитесь за руль до первого врачебного осмотра после операции.

Если вы ездите в автомобиле на большие расстояния, часто останавливайтесь, чтобы размять и вытянуть ноги.

Спросите своего лечащего врача, когда вы сможете выйти на работу.

Постепенно увеличивайте интенсивность нагрузок. Совершайте короткие прогулки по ровной местности.

Не утомляйтесь до изнеможения. Если вы устали, отдохните.

При необходимости принимайте душ. Попросите друга или члена семьи находиться в этот момент рядом на случай, если вам понадобится помощь.

Мойте рану водой с мылом, после мытья промокните насухо.

Ежедневно проверяйте операционный шов на наличие покраснения, оттока жидкости, отёка или расхождения краев раны.

Принимайте лекарство строго в соответствии с указаниями. Не пропускайте прием лекарств.

Не принимайте препараты, продаваемые без рецепта, без разрешения врача.

Ежедневно измеряйте температуру в течение одной недели после операции.

Возвращайтесь к обычному режиму питания, если это возможно. Соблюдайте здоровую, сбалансированную диету.

Спросите у своего лечащего врача о прививках, которые нужно сделать. Вы в большей степени подвержены инфекционным заболеваниям после операции.

Медицинское наблюдение необходимо даже при легких заболеваниях, таких как насморк или простуды. Лечащий врач может счесть необходимым выписать антибиотики и следить за вашим состоянием.

Помните: риск заражения для вас высок, поскольку у вас нет селезенки.

После операции принимайте антибиотики в соответствии с указаниями лечащего врача. Вам может потребоваться прием антибиотиков, чтобы защититься от инфекции.

Обязательно сообщите всему медицинскому персоналу, с которым вы работаете (стоматолог, семейный врач, практикующая сестра и т.д.), что у вас удалена селезенка.

Носите специальный сигнальный браслет, на котором написано, что у вас нет селезенки.

Через сколько после аппендицита можно заниматься спортом?

Людей, привыкших вести активный образ жизни, волнует, когда можно заниматься спортом после аппендицита? Физические нагрузки полезны и необходимы людям, однако в послеоперационный период от них лучше отказаться. Сколько времени потребуется для полного восстановления организма после удаления аппендицита, зависит исключительно от вида операции и общего состояния больного. В любом случае добро на занятия спортом может дать только лечащий врач, оценив самочувствие пациента и показатели анализов.

Отсутствие аппендикса не становится приговором для занятия спортом.

Виды физических нагрузок

Больным, которым проводилась операция по удалению аппендикса, в обязательном порядке требуется восстановительный период, от правильности проведения которого зависит успех всего лечения. Во время реабилитации в жизни больного, перенесшего аппендэктомию, разрешены такие виды активности:

• йога;
• пилатес;
• прыжки;
• танцы;
• бег;
• гимнастика;
• плавание;
• фитнес.

Выбор занятий основывается исходя из состояния пациента и сложности проведенного хирургического вмешательства. Так, нельзя выполнять нагрузки, если проводилась полостная операция, больной нуждался в реанимации, а также использовались антибиотики. В данном случае любой вид спорта, даже самый легкий, может отрицательно отразиться на течении реабилитационного периода.

Вернуться к оглавлению

Особенности проведения

В первый месяц после оперирования аппендикса нужно воздержаться от физнагрузок.

Через сколько можно начинать спортивные занятия после удаления аппендикса зависит от вида хирургического вмешательства. Если проводилась лапароскопия, представляющая собой метод хирургии, при котором вмешательство осуществляется через маленькие отверстия, в то время как при традиционной аппендэктомии требуются значительные разрезы, то стоит воздержаться от нагрузок на 30 дней. Этого времени достаточно, чтобы зажили раны, восстановились мышцы и не возникли никакие проблемы в виде шишек или уплотнений. Пациенту, которому делали полостную операцию по удалению аппендикса, с физическими нагрузками стоит быть осторожнее и на первое время полностью отказаться от них.

В любом случае после аппендицита нужен щадящий режим минимум месяц, более сложная нагрузка под запретом на 3 месяца. Данные ограничения обусловлены необходимостью полного рубцевания швов и зарастания раны. Начинать активную жизнь людям, перенесшим операцию по удалению аппендицита, нужно с пеших прогулок на свежем воздухе. Кроме этого, допускается посещение бассейна, а фитнес на некоторое время лучше отложить.

Вернуться к оглавлению

Через сколько можно заниматься спортом после аппендицита?

При отсутствии осложнений

Если после аппендицита состояние больного в норме и отсутствуют осложнения, то через месяц ему разрешается вернуться к нетяжелым видам спорта, при которых не задействуются мышцы пресса. Врачи рекомендуют посещать танцы, бассейн, йогу и бегать на свежем воздухе. Можно качать пресс, поднимать гантели, штангу и выполнять тяжелые упражнения после аппендицита только спустя 3 месяца. На этот же срок следует воздержаться от игр в футбол, баскетбол и волейбол. При лапароскопии пациенты могут начинать тренировки уже через 30 дней. Крайне важно при возвращении к физнагрузкам придерживаться таких правил:

Продолжить занятия спортом после  аппендицита нужно после одобрения врача.

• для первого похода в зал нужно получить разрешение лечащего врача;
• начинать упражнения постепенно и планомерно;
• воздержаться от поднятий тяжести, наклонов вперед и в стороны, при которых задействованы мышцы живота;
• отдать предпочтение несложным упражнениям;
• начинать качать пресс после привыкания организма к легкой активности;
• ощущая болезненность внизу живота или даже малейший дискомфорт, важно немедленно прекратить занятия и сообщить об этом врачу.

Вернуться к оглавлению

При их наличии

Если после проведенного хирургического вмешательства по иссечению червеобразного отростка у больного возникли осложнения, то он нуждается в более продолжительном постельном режиме. Ходить разрешается только спустя 48 часов после аппендицита. На протяжении 3-х месяцев разрешено поднимать вес не более 3-х кг, в последующем поднимаемый груз не должен превышать уже 5-ти кг. Для каждого больного длительность ограничения различна, когда для одних это месяц, то другим нужно будет воздержаться от активности на полгода.

Допускается дыхательная гимнастика после аппендицита. Врачи рекомендуют проводить ее уже с первых часов реабилитационного периода. При быстром заживлении раны можно заниматься физкультурой, бегать, плавать через 2—3 месяца. Если после аппендицита возникли осложнения, то ограничивают поднятия тяжестей примерно на 12 месяцев. Чтобы полностью обезопасить себя от возможных осложнений, пациентам при подъеме тяжестей рекомендуют носить бандаж, дабы поддержать мышцы и снизить с них нагрузку. Вернуться к прежнему режиму физнагрузок помогут хорошо спланированные и правильно подобранные упражнения. Стоит быть готовым к тому, что для полного возвращения потребуется немало времени, торопиться со спортом не стоит. Крайне важно согласовывать с лечащим доктором уровень сложности занятий и интенсивность нагрузок в реабилитационный период аппендицита.

Вернуться к оглавлению

Правила реабилитации

В послеоперационное время важно следить за швом и осматривать его на наличие различных новообразований. Если таковые имеются, то больного это должно насторожить и заставить в кратчайшие сроки посетить медучреждение. Зачастую уплотнения на швах или вокруг них свидетельствуют о скоплении гноя и крови под кожей, что опасно развитием серьезных осложнений. Даже маленького размера шишечка выступает поводом для прекращения тренировок до выяснения обстоятельств ее появления. В реабилитационный период нужно особенно бережно относиться к здоровью и безоговорочно выполнять рекомендации лечащего врача.

Нельзя поднимать тяжести до 21 года — узнай на PravitZakon.ру

Автор Мария Викторовна На чтение 11 мин. Просмотров 104 Опубликовано 15/10/2019

Почему нельзя поднимать тяжести после операции

Почему нельзя поднимать тяжести после операции на желудке? По той причине что больной, который перенёс операцию на желудке, нуждается в правильном сочетании отдыха и умеренных физических нагрузок. Ему ни в коем случае нельзя поднимать любого рода тяжести, резко поворачивать и наклонять туловище. В особенности осторожно, а также постепенно следует увеличивать нагрузки на мышцы брюшного пресса.

Гистерэктомия или удаление матки – это достаточно распространённая операция. Чаще всего её проводят при наличии опухолей в этом органе или в случае возникновения метастаз после лечения рака в других тканях тела.

Нельзя поднимать тяжести

У моего парня была операция на желудке и пупок разрезали. Я тоже хотела чтоб на руках носил но потом узнала почему не может.. Он мне руки целует каждое утро ,вечер. Лана пусть лудше он тебе руки целует это куда приятнее и нежнее

Познакомилась с мч,вроде выглядет спортивно так,думала на руках носить будет,после выяснилось ,что ему нельзя тяжести поднимать,в 23 года перенес сложную операцию в областе пупка.У кого была похожая ситуация?Можно ли вылечить или же мне надо похудеть?

Как не сорвать спину, поднимая тяжести

Проблема на самом деле весьма серьезная, но часто люди ее просто игнорируют. Тяжести окружают нас везде, начиная с работы и заканчивая домом. Так все же, как правильно поднимать тяжести, чтобы не сорвать спину? Ответ не сложен — ногами. Вы должны действовать так, чтобы основной вес отягощения приходился не на позвоночный столб, а мускулы ног. Так вы сможет разгрузить позвоночник и равномерно распределит вес предмета. При работе с тяжелыми предметами и несоблюдении правил, очень легко получить не только растяжение, но и более серьезную травму. Вот основные правила подъема тяжелых предметов.

Примите устойчивое положение — ноги должны располагаться на уровне плечевых суставов и одна из них чуть впереди. Очень важно. Чтобы в момент подъема на вас была удобная обувь и одежда. Садитесь на корточки и, прижав предмет к телу, удерживая спину ровно, начинайте вставать.

Сначала следует обратить внимание на строение нашего позвоночного столба. Он состоит из 24 позвонков, которые соединяются с помощью межпозвоночных дисков, выполняющих роль амортизаторов. Это позволяет позвоночнику подстроиться под любой центр тяжести. Но из-за неправильной нагрузки часть сегментов позвоночного столба могут сместиться и после этого не возвращаются в нормальное положение. Это приводит к росту внутридискового давления и развитию остеохондроза.

Так ли опасно поднимать тяжести после родов

Часто в родах возникают осложнения, в результате чего врачам приходится предпринимать дополнительные меры по спасению жизни женщины. Это выполнение ручного отделения и выделения последа (при плотном приращении), при необходимости – выскабливание полости матки и т.п. В этих ситуациях вероятность различных осложнений в раннем и позднем послеродовом периоде, а также через 10 — 15 лет, возрастает.

Проверить тонус промежностных мышц легко и самостоятельно. Для этого необходимо попытаться контролировать струю при мочеиспускании. Если с легкостью удается то задерживать, то вновь продолжать процесс — какие-либо осложнения в ближайшее время не предвидятся. Комплексы упражнений Кегеля основаны на тренировке именно этих групп мышц. Выполнять их можно как дома, так и на работе и даже в общественных местах.

Подъем тяжестей при беременности: сколько, когда и как

• наклоняясь, сгибать ноги в коленях, корпус держать прямо с небольшим прогибом в пояснице;
• поднимать тяжелое за счет хорошего захвата рукой и выпрямления коленей, без рывков, корпус выравнивать медленно;
• ступни должны быть расставлены на комфортную ширину, полностью упираться в пол, на ногах – удобная обувь;
• если есть возможность, груз нужно равномерно распределить в обе руки, это сохранит позвоночник ровным;
• при переносе тяжестей корпус держать максимально ровно, не скручиваться и не наклоняться;
• носить бандаж, который позволяет распределить нагрузку правильно, на все тело; подробнее о ношении бандажа при беременности→

Если будущая мама несколько лет занимается тяжелой атлетикой (пауэрлифитингом, бодибилдингом и т. д.), регулярно выполняет упражнения на силовых тренажерах и со свободными весами, то с наступлением беременности риск навредить себе или ребенку будет не велик.

Сколько времени нельзя поднимать тяжести после аппендицита

Когда проведена операция по удалению аппендикса, то способны возникнуть неприятные последствия. При этом выделяют абсцессы, возникающие из-за повреждения брюшной стенки. Это происходит, если операция проводилась с разрезом в паховой области. Поэтому врачи запрещают пациенту после наркоза производить физические нагрузки после удаления аппендицита с поднятием тяжестей.

После классической операции по удалению придатка занятия спортом начинаются через 30 дней. В этом случае требуется соблюдать условие, чтобы не было осложнений, и разрез зажил. Упражнения можно производить из любой категории, но чтобы не задействовались мышцы пресса. Однако поднимать тяжести в этот период ещё нельзя.

Нельзя поднимать тяжести до 21 года

Врач запретил поднимать тяжести. Пыталась выспросить подробности — добилась только того, что «ну это когда тяжело». У кого-нибудь было подобное ограничение? Сколько вы старались не поднимать:
— 1 кг?
— 5 кг?
— 10 кг?
А то я ж из тех, кого заставь богу молиться. умру от голода, не в силах поднять ложку. Какие у нас общепринятые критерии «тяжести»?

ползла по передней. когда именно доползла не знаю — на 2-м узи вроде, это 20-22 недели уже на месте была. Вообще в жк должны дать направление на узи в 16 недель при предлежании,но мои 16 выпали аккурат на новогодние каникулы. А у вас какого нибудь помощника поблизости не найдется штативы потягать,а вы бы гордо шли рядом;)

Информативная статья о кесаревом сечении

Часто пациентки и их родственники спрашивают, можно ли после операции поднимать тяжести, заниматься спортом и вообще — что можно и чего нельзя делать в этот период. Ответ на первый вопрос не однозначен. Хирурги, например, после полостных операций не разрешают поднимать своим пациентам более 2 кг в течение 2 месяцев. Но как сказать такое женщине, которой предстоит ухаживать за малышом? Поэтому мы не рекомендуем родильницам после операции кесарева сечения в течение первого времени (2-3 месяцев) поднимать более 3-4 кг, то есть больше веса ребенка.

После оперативного родоразрешения родильница в течение первых суток находится в специальной послеродовой палате (или палате интенсивной терапии). За ней осуществляют постоянное наблюдение анестезистка (медсестра отделения интенсивной терапии) и врач-анестезиолог. На протяжении этого времени женщина адаптируется к послеоперационному существованию: ей производят коррекцию кровопотери, начинают антибактериальную терапию для профилактики послеоперационных инфекционных осложнений, стимулируют работу кишечника.

При беременности нельзя поднимать тяжести, как быть если старший ребенок весит 10 кг и еще не умеет сам ходить

наш организм-вещь потрясающая,помните,вы ведь с этой тяжестью не в первый раз столкнулись,а значит тренированная уже,и не стоит поднимать рывком,резко,принимайте груз правильно. я не говорю за всех,но у меня было так-я забеременела,моей доче было 10 мес и вес 12 кг. и поднимала я ее почти до самых родов,я здорова физически и очень подвижная.для меня небыло проблемы поднять,была проблема-куда на минутку деть живот,пока с дочей на руках мы пытались прихватить еще и велик на улицу

наш организм-вещь потрясающая,помните,вы ведь с этой тяжестью не в первый раз столкнулись,а значит тренированная уже,и не стоит поднимать рывком,резко,принимайте груз правильно. я не говорю за всех,но у меня было так-я забеременела,моей доче было 10 мес и вес 12 кг. и поднимала я ее почти до самых родов,я здорова физически и очень подвижная.для меня небыло проблемы поднять,была проблема-куда на минутку деть живот,пока с дочей на руках мы пытались прихватить еще и велик на улицу

При болезни почек нельзя поднимать тяжести

Когда картофелины остынут, разрежьте их вдоль пополам и выскребите ложкой середину, оставив “раковинки” с кожурой. Из мякоти картофеля, лука, чеснока, молока и черного перца сделайте жидкое пюре. Замешайте в него брокколи с чеддером. Распределите это пюре по картофельным “раковинкам”. Посыпьте сверху красным перцем и пармезаном.

Сегодня общее число онкологических больных выросло из-за повсеместного ухудшения экологии окружающей среды, а почки и вся мочевыделительная система преимущественно связаны с водой. Хотя некачественные продукты оказывают влияние – ведь многие токсины выводятся почками. Однако для здоровья почек все-таки наиболее важно следить за качеством потребляемых жидкостей. Не пейте газированные на­питки, особенно с химичес­кими красителями. Так же алкоголь сразу бьет по почкам, являясь для них сильным ядом.

ПОчему женщинам нельзя поднимать тяжести

Вообще странная ситуация.
Знаком со строительными работами лет эдак с 14-и и никогда не было такого, что САМИ хозяева поднимали гипрок, раствор итп
Либо этим занимаются строители, либо пацанята какие-нибудь.
И почему ВАМ из магазина привозят? Организация заказов на строителях висит! И прием товара тоже. ВАШЕ дело-выбрать.
Причем у всех строителей во всех строительных магазинах скидка 5-10%
И вообще-часто клиент отдает строителю ключи и сам занимается своими делами. Время-деньги.

У нас в строительных магазинах скидки доходят до 50 процентов . свои связи Нет. так получилось, что мы затеяли ремонт в разгар сезона. Сложно кого то найти, а кого нашли — держимся за него.. Естественно, мы ему платим за подъемы тяжестей. но, я уже говорила что бывает он опаздывает и с этим ничего не поделаешь. сталось чуточку потерпеть.

Как правильно поднимать тяжести: условия, рекомендации, советы

По статистике, у каждого третьего человека в мире есть проблемы с позвоночником, а вследствие этого появляется нетрудоспособность. Все зависит не только от того, сколько весят те вещи, которые нами поднимаются.

Немногие думают о том, что есть определенные правила того, как поднимать тяжести. Но одно правило знакомо многим с детских времен, что нельзя таскать тяжести, иначе можно сорвать спину. А кто вообще слушал и понимал, о чем предупреждает это высказывание? Нужно не только слушать предостережения своих близких, но и заботиться о спине самому.

Сколько нельзя поднимать тяжести после лапароскопии

Хирургическая менопауза ничем не отличается от естественной (когда климакс наступает сам), и тем не менее, после операции симптомы климакса могут быть более выраженными. Если вы не можете справиться с симптомами климакса самостоятельно, обратитесь к гинекологу. Врач может назначить вам курс заместительной гормональной терапии, которая поможет более плавно перейти к менопаузе (исключение составляют только женщины, которым удалили матку в связи с онкологическим заболеванием, – в этой ситуации гормоны противопоказаны).

Если у пациента возникает неприятное ощущение в месте шва или внизу живота, то тяжести или упражнения откладывают и прекращают. После этого стоит обратиться за помощью к врачу и сообщить ему о дискомфорте.

Почему нельзя при беременности поднимать тяжести

Из этого следует, что носить на руках даже годовалого ребенка в таком положении нельзя. Ведь, кроме того, что его вес в среднем составляет 8-10 кг, малыш еще и очень активный, может нечаянно пнуть маму в живот или надавить на него, спускаясь с рук.

Но если беременная не входит в группу риска, можно ли ей поднимать тяжелое? И на этот вопрос ответ отрицательный. С поднятием тяжестей связаны и другие опасности. Во время беременности повышается нагрузка на позвоночник и суставы, а поднятие и ношение тяжестей – это лишняя провокация. Если неправильно поднять тяжелый предмет, можно «заработать» себе серьезное заболевание – позвоночная грыжа, например, или раудикулит, остеохондроз.

Беременным нельзя поднимать тяжести

Огромное количество женщин в положении сталкивается с проблемой варикозного расширения вен. Для профилактики и лечения варикоза во время беременности можно использовать различные травы. Но целесообразность их применения не лишним будет обсудить с лечащим врачом. Так знахари советуют использовать в целебных целях обыкновенную ромашку. Заполните свежими цветками данного растения бутылку до верха (не утрамбовывая), после залейте такое содержимое растительным маслом. Настаивайте лекарство в течение месяца, время от времени встряхивая. Процедите полученное средство, а растительное сырье отожмите. Применяйте готовое ромашковое масло для мягкого втирания в проблемные участки один-два раза на день.

Поднимать тяжелое при беременности не рекомендуется по двум причинам: это может спровоцировать и/или навредить здоровью будущей матери. Ее организм и без того испытывает сильные перегрузки, ведь растущий плод и набор веса сами по себе становятся «тяжестью».

Реабилитация после удаления миомы матки

Удаление миомы (доброкачественной опухоли) — сложная операция, и после ее завершения нельзя просто вернуться к обычной жизни. Следующий этап — реабилитация. Выделяют несколько этапов:

1. Ранний послеоперационный: он начинается сразу после завершения операции, а заканчивается, когда пациент покидает стационар.
2. Поздний постоперационный: этот период реабилитации длится примерно два месяца после выписки.
3. Отдаленный: этот период восстановления начинается через два месяца после выписки и длится до момента полного выздоровления пациента, точные сроки зависят от состояния больного.

Последствия и осложнения послеоперационного периода

Любое хирургическое вмешательство является стрессом для организма. Его последствия зависят от возраста, веса, общего состояния здоровья пациента, методов и качества лечения и других факторов, но выделяют ряд наиболее частых осложнений в зависимости от периода реабилитации.

Ранний

1. Осложнения после наркоза: резкий подъем или спад температуры, постоянные измерения температуры, рвота, западание языка, аритмия.
2. Воспалительные процессы: инфицирование или расхождения швов, отеки, покраснения, гнойные выделения, перитонит как следствие воспаления.
3. Нарушения кровообращения: тромбозы, внутренние и наружные кровотечения, гематомы, гематометры и др.
4. Болезненные ощущения: любое повреждение целостности тканей сопровождается болевым симптомом. Реабилитация после операции по удалению миомы матки позволяет свести боль к минимуму. Дискомфорт часто возникает и при мочеиспускании. Это считается нормой, но все же требует лечения.
5. Нарушения моче- и калоиспускания, непроходимость кишечника и др. Операционное воздействие сказывается на обмене веществ и приводит к различным неблагоприятным последствиям.
6. Пневмония, которую обычно вызывает длительный постельный режим.

Обычно эти последствия и осложнения характерны для всех хирургических вмешательств, а не только для данного конкретного заболевания.

Поздний

1. Нарушения работы кишечника.
2. Грыжи.
3. Депрессия. Состояние подавленности бывает вызвано эмоциональным истощением, связанным с неприятным диагнозом и последующим лечением. На настроение влияют изменения в образе жизни, мысли о бесплодии, наличие шрамов (они остаются, если проводилась полостная операция, при лапароскопической операции следов практически нет) и др.

Во время позднего периода завершаются основные процессы заживления. Значительные осложнения встречаются редко.

Отдаленный

1. Повторное развитие заболевания: обычно это связано с тем, что врач не устранил причину образования опухоли или не учел другие факторы, например, уровень гормонов.
2. Климакс: гормональные изменения вызывают различные реакции организма, в том числе раннее наступление климакса.
3. Остеопороз: заболевание и последующее хирургическое вмешательство негативно сказываются на содержании в организме кальция. Его недостаток приводит к повышенной ломкости костей.
4. Заболевания мочеполовых органов: это может быть бесплодие (многие операции, например, лапароскопия миомы матки, позволяют сохранить детородную функцию, но ряд хирургических вмешательств приводит к бесплодию сразу или через некоторое время), опущение
5. влагалища, недержание мочи, а также заболевания, вызванные несоблюдением правил личной гигиены, рекомендаций врача и инфицированием.
6. Трансформация доброкачественных клеток в злокачественные: особое внимание стоит уделять состоянию молочных желез, так как они больше всего подвержены риску.
7. Депрессия и другие психологические проблемы.

Осложнения можно определить не только на приеме у врача. Повышенная температура тела, нехарактерные выделения, жжение в области половых органов и другие изменения являются поводом посетить специалиста.

Восстановление после операции по удалению миомы матки позволяет свести негативные последствия к минимуму.

Как ускорить процесс выздоровления после удаления миомы матки

Когда женщина сталкивается с удалением миомы, восстановление после даже малоинвазивной операции может длиться до 3 месяцев. Ускорить этот процесс, сделать его более комфортным и скорее вернуться к привычному образу жизни позволяет ряд процедур, также важно соблюдать основные рекомендации специалиста. Как правило, врач озвучивает их каждому пациенту лично, но есть ряд универсальных советов:

1. Носить послеоперационный бандаж: он обеспечивает необходимое для поддержания нужного положения внутренних органов состояние, что позволяет не допустить опущения влагалища и др.
2. Соблюдать контрацепцию: беременность недопустима в течение года, но этот период может длиться дольше, что зависит от индивидуальных показателей здоровья. Оптимально, если методы контрацепции подбирает врач.
3. Отказаться от тепловых процедур: под запрет попадает посещение солярия, бани, пляжа, отдых на море и др.
4. Правильно питаться: продукты должны легко усваиваться. Употреблять закрепляющую пищу нельзя, стоит отдать преимущество супам, кашам и др. После выписки из стационара можно добавить в рацион фрукты, сырые или запеченные овощи, рыбу, нежирное мясо. А от жирных, жареных, вязких продуктов, углеводов, алкогольных напитков и кофе рекомендуется отказаться полностью.
5. Соблюдать режим дня: стоит включить в него полноценный сон, ежедневные прогулки, умеренные физические нагрузки (утренняя зарядка, ЛФК).
6. Избавиться от вредных привычек: под запрет попадает курение, стрессы, недосыпы и др.

И, конечно, не стоит забывать о регулярном обследовании у врача, даже если нет признаков осложнений.

Восстановление после удаления миомы матки: методы

1. Медикаментозная терапия. Удаление миомы не проходит бесследно для организма. В зависимости от состояния пациента врач подбирает лекарственные препараты. Обычно это средства, купирующие боль, укрепляющие иммунитет, способствующие восполнению кровопотери, а также лекарства для профилактики тромбообразования. Для восстановления гормонального уровня и в качестве средства профилактики рецидива врач индивидуально подбирает гормональные препараты.
2. Физиотерапия. Ряд процедур, например, СМТ, лимфодренажный массаж, ультразвуковая и магнитотерапия, улучшают кровообращение и ускоряют процессы регенерации тканей, помогают избежать проблем, связанных с изменением гормонального уровня, ранним климаксом, являются средством профилактики спаек, отеков нижних конечностей, нарушения мочеиспускания и др.
3. Лечебная физкультура. Умеренные физические нагрузки под контролем специалиста позволяют укрепить иммунитет, восстановить тонус мышц. Оптимальными видами спорта являются гимнастика и обычные прогулки, а от любых водных видов спорта придется отказаться. Упражнения Кегеля помогают справиться с недержанием мочи. Дыхательная гимнастика позволяет избежать спаек и ускорить выздоровление.
4. Психотерапия. Часто женщины сталкиваются с депрессией, вызванной бесплодием после операции по удалению миомы матки. Реабилитация в этом случае невозможна без психотерапии. Врач помогает восстановить эмоциональное состояние, побороть депрессию.

Общие правила для восстановления после миомэктомии

Реабилитация после удаления миомы матки связана с рядом ограничений. Например, первое время показан постельный режим: нельзя ходить, стоять долгое время. Запрещены тепловые процедуры и солнечные ванны. Нельзя также находиться на холоде: переохлаждение негативно сказывается на организме. Противопоказано поднимать тяжести (более 2 кг первое время и более 10 кг после выписки), перенапрягаться (сюда входят и ежедневные домашние дела, и физические упражнения). От половой жизни стоит воздерживаться около двух месяцев после операции, беременность недопустима около года. Важно исключить стрессы, эмоциональные перегрузки. В течение 1-2 месяцев нельзя пользоваться тампонами, только прокладками, до полного заживления швов нельзя ходить в бассейн или плавать в водоемах. При запоре необходимо обратиться к врачу или решить проблему самостоятельно. Не рекомендуется пользоваться синтетическим и слишком обтягивающим бельем, одежда не должна сдавливать или натирать кожу.

Что нельзя делать после полостной операции по удалению миомы

Пациентов интересует, что можно, а что нельзя делать после операции по удалению миомы матки. Реабилитация обычно состоит из описанных выше процедур и рекомендаций. Главное — слушаться врача и заботиться о своем здоровье. Ранний период считается самым важным: ряд ограничений вызван тем, что рана еще не зажила полностью и есть риск, что швы разойдутся. По этой причине нельзя перенапрягаться, нагрузки разрешены, но они должны быть умеренными. Вместо ванны рекомендуется принимать душ, чтобы избежать попадания инфекции.

Сколько длится восстановление после удаления миомы матки

Заранее определить, сколько продлится реабилитация, сложно, так как этот параметр зависит от множества условий: от возраста пациента до метода лечения. Например, ранний послеоперационный период после гистерэктомии составляет 10-14 дней, а восстановление после лапароскопии миомы матки обычно не превышает 5 дней. Поздний и отдаленный периоды также отличаются друг от друга по длительности.

Кроме вида вмешательства, срок определяет возраст, общее состояние здоровья женщины и качество подобранного лечения. Как правило, полное восстановление при отсутствии серьезных осложнений занимает около года.

Удаление миомы: реабилитация после операции в центре «Благополучие»

Здоровье, хорошее самочувствие и настроение наших пациентов — наша главная ценность. Именно поэтому мы обеспечиваем им все условия для достижения желаемых результатов. В нашем центре работают профессиональные врачи, которые регулярно повышают свою квалификацию. Мы придерживаемся индивидуального мультидисциплинарного подхода: все процедуры подбираются в зависимости от показателей здоровья каждого конкретного пациента, в принятии решений участвуют не только реабилитологи, но и врачи других узких специальностей. Только так мы можем подобрать оптимальный курс процедур. Наш центр оборудован современными тренажерами и аппаратами, доказавшими свою эффективность. Доброжелательная атмосфера, уютные номера позволяют чувствовать себя комфортно. Хорошее настроение и позитивный настрой играют большую роль в выздоровлении, поэтому мы создали приятный микроклимат, а с пациентами работают профессиональные психотерапевты с большим практическим опытом.

Подняла тяжесть после операции — Вопрос хирургу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 72 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 97.42% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Можно ли отжиматься после аппендэктомии? — MVOrganizing

Можно ли отжиматься после аппендэктомии?

Активность: В течение 6 недель после операции 1) Запрещается поднимать тяжести весом более 20 фунтов. 2) Никаких напряженных упражнений, таких как отжимания, приседания или напряжение брюшного пресса. 3) Поощряется ходьба. 4) Поощряется нормальная повседневная деятельность.

Через какое время после аппендэктомии я могу поднимать тяжести?

Активность. Через неделю после операции ваш ребенок может начать нормальную деятельность, за исключением подъема тяжестей (поднятие более 10 фунтов) и соревновательных видов спорта.Через 3 недели после операции он может приступить к поднятию тяжестей и спортивным соревнованиям.

Как скоро я смогу заниматься спортом после операции на брюшной полости?

После операции всегда рекомендуется мобилизация, особенно для предотвращения таких осложнений, как тромбоз глубоких вен. Пациента предупреждают о чрезмерной активности из-за боли в рубце, и в результате большинство хирургов советуют не заниматься физическими упражнениями в течение шести недель как для себя, так и для безопасности пациента.

Сколько дней отдыхать после операции червеобразного отростка?

Время вашего восстановления зависит от типа перенесенной вами операции.Если вам сделали лапароскопическую операцию, вы, вероятно, сможете вернуться к работе или обычному распорядку дня через 1–3 недели после операции. Если у вас была открытая операция, она может занять от 2 до 4 недель. Если аппендикс разорвался, в разрезе может быть дренаж.

Как долго вы опухли после аппендэктомии?

После операции нормально чувствовать слабость и усталость в течение нескольких дней после возвращения домой. Ваш живот может опухать и причинять боль. Если вам сделали лапароскопическую операцию, у вас может быть боль в плече около 24 часов.

Какие осложнения могут возникнуть после аппендэктомии?

Некоторые возможные осложнения аппендэктомии включают:

• Кровотечение.
• Инфекция раны.
• Инфекция, покраснение и опухоль (воспаление) живота, которые могут возникнуть при разрыве аппендикса во время операции (перитонит)
• Непроходимость кишечника.
• Травма близлежащих органов.

Каковы долгосрочные побочные эффекты удаления аппендикса?

Для большинства людей удаление аппендикса не имеет долгосрочных последствий.Однако у некоторых людей может быть повышенный риск развития послеоперационной грыжи, аппендицита культи (инфекции из-за оставшейся части аппендикса) и непроходимости кишечника.

Можно ли есть яйца после операции аппендикса?

Protein также может помочь восстановить силу и энергию после операции. Постное мясо, такое как курица, индейка, свинина и морепродукты, являются отличными источниками белка. Вы также можете получать белок из яиц, орехов, бобов и тофу.

Что нельзя есть после операции на аппендиксе?

Избегайте продуктов, вызывающих запор, таких как молочные продукты, красное мясо, полуфабрикаты, такие как пицца, замороженные обеды, макаронные изделия, сахарные продукты, такие как торты, пироги, выпечка, пончики и напитки, содержащие кофеин.Принимайте обезболивающие в соответствии с предписаниями.

Можно ли пить кофе после аппендэктомии?

Вы можете начать есть и пить, как только вернетесь домой после операции. Начните с мягкой жидкой диеты, такой как Gatorade, чай, кофе, вода, суп и крекеры или желе. Вы можете постепенно увеличивать свой рацион до обычного, если это терпимо.

Как долго длится вздутие живота после лапароскопической аппендэктомии?

Послеоперационное вздутие живота и опухоль со временем в основном проходят. Хотя большая часть отеков и вздутия живота проходит к 12 неделям, вы можете обнаружить, что отеки приливы и отливы в течение 12 месяцев после операции.

Как долго будет опухать живот после лапароскопии?

Это происходит из-за небольшого количества газа, который закачивается в брюшную полость, чтобы было легче видеть. Эти побочные эффекты обычно проходят в течение нескольких дней, но у некоторых людей для устранения вздутия живота может потребоваться несколько недель.

Что помогает при вздутии живота после лапароскопии?

Дискомфорт / вздутие живота Это происходит из-за растяжения кишечника и проходит со временем. Ходьба стимулирует опорожнение кишечника.Тепловой пакет также может принести облегчение. Если вам разрешено пить, горячий чай из перечной мяты — отличное средство для улучшения моторики желудочно-кишечного тракта и облегчения болезненных газовых болей.

Могу ли я спать на боку после лапароскопической операции?

После операции врачи не рекомендуют спать на животе. Это положение может повредить позвоночник, а также вызвать давление в области бедер. Постарайтесь контролировать свою привычку спать, если вы спите на животе. Лучше спать на боку или на спине.

Каких продуктов следует избегать, если у вас нет желчного пузыря?

Избегайте жирной пищи, жареной и жирной пищи, жирных соусов и подливок в течение как минимум недели после операции.Вместо этого выбирайте обезжиренные или нежирные продукты. Нежирные продукты — это продукты, содержащие не более 3 граммов жира на порцию.

Могу ли я спать на боку после удаления желчного пузыря?

Просто убедитесь, что вы спите на левом боку, а не на правом в месте разрезов, чтобы не слишком сильно давить на эту чувствительную область. Чтобы повысить коэффициент комфорта, вы можете использовать подушку для колен из пены с эффектом памяти, которая помогает поддерживать и выпрямлять ноги, бедра, спину и область живота во время сна.

Как долго после лапароскопической холецистэктомии я могу тренироваться?

В течение первых 2 недель после операции избегайте любых физических нагрузок. Допускается прогулка на короткие расстояния для выполнения упражнений. Не садитесь за руль в течение 5-7 дней после операции или в течение 24 часов после приема рецептурных обезболивающих.

Кофе плох после удаления желчного пузыря?

Если вы испытываете побочные эффекты в результате операции, включая несварение желудка, вздутие живота, метеоризм или диарею, возможно, стоит внести небольшие изменения в свой рацион.Например: избегайте напитков, содержащих кофеин, таких как кофе и чай.

Как быстрее всего восстановиться после операции на желчном пузыре?

Как можно позаботиться о себе дома?

1. Отдыхайте, когда чувствуете усталость.
2. Старайтесь ходить каждый день.
3. Примерно 2–4 недели не поднимайте ничего, что может вызвать напряжение.
4. Избегайте физических нагрузок, таких как езда на велосипеде, бег трусцой, тяжелая атлетика и аэробные упражнения, пока ваш врач не разрешит вам их разрешить.

Как долго будет опухать живот после операции на желчном пузыре?

Ваш живот будет раздуваться примерно в течение недели; возможно, вы не сможете закрыть штаны. Это пройдет по мере всасывания газа в брюшной полости.

Как долго длится усталость после операции на желчном пузыре?

4–6 дней Боль должна быть очень слабой, но вы все равно будете чувствовать усталость, поскольку ваше тело использует дополнительную энергию для исцеления.

Через какое время после операции на желчном пузыре я буду чувствовать себя лучше?

Восстановление после лапароскопической холецистэктомии для большинства людей занимает до 6 недель.Вы можете вернуться к своей обычной деятельности через неделю или две, но может потребоваться несколько недель, чтобы вернуться к вашему нормальному энергетическому уровню. По мере выздоровления у вас могут появиться некоторые из этих симптомов: Боль в животе.

Почему мой живот все еще опух после операции на желчном пузыре?

При удалении желчного пузыря используются специальные зажимы для герметизации трубки, соединяющей желчный пузырь с основным желчным протоком. Но желчная жидкость может иногда просачиваться в живот (брюшную полость) после удаления желчного пузыря.Симптомы утечки желчи включают боль в животе, плохое самочувствие, жар и опухший живот.

Труднее похудеть без желчного пузыря?

Без желчного пузыря организм не может хранить столько желчи и не расщепляет столько жира. Хотя возможные немедленные побочные эффекты хирургического вмешательства, такие как диарея, могут привести к потере веса в краткосрочной перспективе, удаление желчного пузыря может фактически привести к более высокому долгосрочному индексу массы тела (ИМТ).

Как скоро я смогу бегать после операции на брюшной полости?

Q Я недавно перенес операцию на брюшной полости, и физиотерапевт посоветовал мне подождать три недели перед бегом.Я считаю, что это чрезмерно, потому что я чувствую себя хорошо, и шрам быстро заживает. Ты согласен?

A На самом деле это удивительно распространенный вопрос, и хотя абдоминальная хирургия звучит довольно неприятно — чтобы попасть в брюшную полость, необходимо сделать разрез кожи, жира, мышечных слоев и брюшины (мембраны, покрывающей внутренние органы) — восстановление должно быть относительно быстро. После повторного зашивания и при отсутствии инфекции или других осложнений брюшина заживет в течение нескольких дней, как и жир и кожа.

Однако мышца должна выдерживать напряжение внутрибрюшного давления, и, как вы, вероятно, знаете, заживление происходит в два этапа. Вначале образуется утолщенный негибкий шрам с нервными окончаниями, которые сопротивляются при растяжении, вызывая боль. Только позже рубцовая ткань становится более гибкой и приспосабливается к движениям — так что боль при растяжении исчезает. Время, которое требуется для этого, является довольно постоянным для всех людей, независимо от их физического состояния, и необходимо дать возможность заживлению, чтобы предотвратить слабость в линии рубца и возможность разрыва или грыжи содержимого брюшной полости через ослабленные мышцы.

После операции всегда рекомендуется мобилизация, особенно для предотвращения таких осложнений, как тромбоз глубоких вен. Пациента предупреждают о чрезмерной активности из-за боли в рубце, и в результате большинство хирургов советуют не заниматься физическими упражнениями в течение шести недель как для себя, так и для безопасности пациента. В зависимости от степени давления, под которым находится шрам, некоторые люди могут успешно тренироваться раньше. Например, чемпион по теннису Пэт Кэш выиграл Уимблдон в 1987 году, сыграв свой первый матч всего через 10 дней после операции по поводу аппендикса.

Вполне возможно, что вы сможете возобновить тренировки менее чем через три недели после операции, но вы можете не быть очень довольны, если рана сломается, пока вы это делаете, поэтому будьте осторожны.

Многое также зависит от интенсивности тренировки. Нет ничего хорошего в том, чтобы ждать 21 день ничегонеделания, а затем пробовать беспрерывную гоночную сессию. Если вы начнете бегать менее чем через три недели, бегите в мягком темпе без какого-либо давления. Затем вы можете постепенно увеличивать интенсивность и пробег с течением времени, дойдя до полной тренировки после шестинедельной отметки.

— Д-р Патрик Милрой, медицинский консультант RW

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Лечение желудочно-кишечных заболеваний с помощью лапароскопической хирургии

Хотя многие проблемы с пищеварением можно успешно лечить с помощью изменения образа жизни или приема лекарств, при некоторых состояниях может потребоваться лапароскопическая операция.

Лапароскопическая хирургия и ручная лапароскопическая хирургия (HALS) — это «малоинвазивные» процедуры, обычно используемые для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта. В отличие от традиционной хирургии толстой кишки или других частей кишечника, когда требуется длинный разрез по центру живота, лапароскопическая операция требует только небольших разрезов «замочной скважины» в брюшной полости. В случае ручной хирургии также используется разрез размером 3-4 дюйма, чтобы позволить руке хирурга получить доступ к органам брюшной полости.В результате человек, подвергающийся процедуре, может испытывать меньше боли и рубцов после операции и более быстрое выздоровление.

Лапароскопическая хирургия может использоваться для лечения осложнений, в том числе:

Как выполняется лапароскопическая операция?

Для лапароскопической хирургии в брюшной полости делают три или более небольших (5–10 мм) разрезов, чтобы можно было вставить порты доступа. Через эти порты вводятся лапароскоп и хирургические инструменты.Затем хирург использует лапароскоп, который передает изображение органов брюшной полости на видеомонитор, позволяя провести операцию.

Лапароскопическая кишечная хирургия может быть использована для выполнения следующих операций:

• Проктосигмоидэктомия. Хирургическое удаление пораженного участка прямой и сигмовидной кишки, используемого для лечения рака и доброкачественных новообразований или полипов, а также осложнений дивертикулита.
• Правая колэктомия или илеоколэктомия. Во время правой колэктомии удаляется правая часть толстой кишки. Во время илеоколэктомии также удаляется последний сегмент тонкой кишки, прикрепленный к правой стороне толстой кишки, называемый подвздошной кишкой. Эта операция используется для удаления раковых образований, доброкачественных новообразований или полипов, а также воспалений, вызванных болезнью Крона.
• Тотальная абдоминальная колэктомия. Хирургическое удаление толстой кишки, применяемое для лечения язвенного колита и семейного полипоза.
• Отвод фекалий. Хирургическое создание временной или постоянной илеостомы (отверстие между поверхностью кожи и тонкой кишкой) или колостомы (отверстие между поверхностью кожи и толстой кишкой). Операция решает сложные проблемы прямой кишки и анального канала, в том числе плохой контроль кишечника.
• Абдоминоперинеальная резекция. Хирургическое удаление заднего прохода, прямой кишки и сигмовидной кишки, которое используется для удаления рака нижней части прямой кишки или заднего прохода вблизи мышц сфинктера.
• Ректопексия. Процедура, при которой накладываются швы для фиксации прямой кишки в надлежащем положении в случаях выпадения прямой кишки.
• Тотальная проктоколэктомия. Это самая обширная операция на кишечнике, которая включает удаление прямой и толстой кишки. Если хирург может оставить задний проход и он работает должным образом, иногда можно создать подвздошную сумку, чтобы вы могли сходить в ванную. Подвздошный мешок — это хирургически созданная камера, состоящая из самой нижней части тонкой кишки (подвздошной кишки).Однако иногда требуется постоянная илеостомия (отверстие между поверхностью кожи и тонкой кишкой), особенно если задний проход необходимо удалить, он слабый или поврежден.

Подробнее об этих процедурах читайте в руководстве WebMD по лечению колоректального рака.

Как подготовиться к лапароскопической операции?

Перед лапароскопической операцией ваш хирург встретится с вами, чтобы ответить на любые ваши вопросы. Вам будут заданы вопросы об истории вашего здоровья, и будет проведено общее физическое обследование.Ваш кишечник потребуется очистить, и вам дадут рецепт на слабительное лекарство, которое нужно принять вечером перед операцией.

Обычно всех пациентов просят сдать образец крови. В зависимости от вашего возраста и общего состояния здоровья вам также могут сделать ЭКГ (электрокардиограмму), рентген грудной клетки, функциональные тесты легких или другие тесты. Перед операцией вам также может потребоваться встретиться с другими врачами.

Наконец, вы встретитесь с анестезиологом, который обсудит тип обезболивающего (анестезия), который вам дадут во время операции, и вы узнаете об обезболивании после операции.

Вечером перед операцией вам нужно будет принять прописанное слабительное. Важно внимательно следовать инструкциям и выпить все слабительное. Этот шаг снизит риск развития инфекции от бактерий, обычно присутствующих в кишечнике.

Не ешьте и не пейте через рот после полуночи накануне операции.

Что будет в день лапароскопической хирургии?

Внутривенный (IV) зонд вводится в вену на руке для доставки лекарств и жидкостей перед лапароскопической операцией.Вы попадете в операционную, когда она будет доступна и готова.

Когда вы приедете в операционную, медсестры помогут вам сесть на операционный стол. Анестезиолог введет в вашу капельницу лекарство, от которого вы уснете. После того, как вы уснете, медсестры очистят ваш живот антибактериальным мылом и накроют стерильными простынями.

Ваш хирург поместит небольшой порт чуть ниже пупка и продвинет порт в брюшную полость.Этот порт соединен со стерильной трубкой, и углекислый газ попадает в брюшную полость через трубку. Газ поднимает стенку вашего живота от органов, расположенных ниже. Это пространство позволит хирургу лучше видеть вашу брюшную полость после того, как лапароскоп будет установлен. Лапароскоп вводится через порт и подключается к видеокамере. Изображение, которое ваш хирург видит на лапароскопе, проецируется на видеомониторы, расположенные рядом с операционным столом.

Перед началом операции ваш хирург внимательно осмотрит вашу брюшную полость, чтобы убедиться, что лапароскопия будет для вас безопасной.Некоторые причины, по которым лапароскопия не может быть проведена, включают множественные спайки (рубцовая ткань от предыдущей операции), инфекции или другие заболевания брюшной полости.

Если ваш хирург решит, что лапароскопическая операция может быть выполнена безопасно, будут сделаны дополнительные небольшие проколы, которые предоставят вашему хирургу доступ к брюшной полости. Количество и расположение разрезов зависят от типа выполняемой операции.

При необходимости один из этих небольших разрезов можно увеличить, чтобы хирург мог удалить пораженный участок кишечника или создать анастомоз (соединение) между двумя концами кишечника.

При необходимости хирург начнет удаление части кишечника, закрыв более крупные кровеносные сосуды, обслуживающие пораженный участок тонкой или толстой кишки. Затем они отделят жировую ткань, удерживающую кишечник на месте. Как только пораженный участок кишечника освобожден от поддерживающих его структур, его можно удалить.

Процедура иногда требует создания временной или постоянной стомы, отверстия части кишечника к внешней поверхности живота.Стома действует как искусственный проход, через который кал (кал) может проходить из кишечника за пределы тела, где он собирается во внешнем мешочке, который прикреплен к стоме и который необходимо носить постоянно.

В большинстве случаев хирург повторно соединяет два конца кишечника позже. Кишечник может быть соединен несколькими способами. В одном методе используется сшивающее устройство, которое позиционирует скобки для соединения концов кишечника. Или хирург может протянуть концы кишечника через один из небольших разрезов и сшить (наложить швы) концы вместе.Ваш хирург выберет лучший метод во время операции. Наконец, ваш хирург проверит, нет ли кровотечения, промоет брюшную полость, выпустит газ из брюшной полости и закроет небольшие разрезы.

Когда вы проснетесь после операции, вы окажетесь в палате для выздоровления. У вас будет кислородная маска, закрывающая нос и рот. Эта маска создает прохладный кислородный туман, который помогает устранить оставшуюся анестезию из вашего организма и успокаивает ваше горло. Ваше горло может болеть из-за дыхательной трубки, которая снабжала вас воздухом и анестезирующими газами во время операции, но эта болезненность обычно проходит через день или два.

Когда вы будете более внимательны, медсестра может переключить ваше устройство для доставки кислорода на назальную канюлю, небольшую пластиковую трубку, которая зацепляется за уши и проходит под носом. В зависимости от процентного содержания кислорода, измеренного в вашей крови, вам может потребоваться некоторое время удерживать кислород на месте. Медсестра проверит количество кислорода в вашей крови (насыщение кислородом), надев мягкий зажим на один из ваших пальцев (пульсоксиметрия).

По мере выздоровления вам дадут обезболивающее.

После операции медсестры начнут регистрировать все жидкости, которые вы пьете, и измерять, и собирать любую мочу или жидкости, которые вы производите, в том числе из трубок или дренажных труб, установленных во время операции.

Зонд, который был введен из ноздри в желудок (назогастральный зонд) во время операции, будет удален в палате восстановления, если он еще не был удален. Вы можете начать пить жидкость вечером в день операции и вернуться к твердой диете на следующее утро. Если вы почувствуете тошноту или рвоту, возможно, вам снова вставят назогастральный зонд. Если это произойдет, не пугайтесь. Тошнота и рвота случаются примерно у 5-10% людей и возникают из-за того, что ваш кишечник временно отключен от операции.К тому же анестезия вызывает у многих тошноту. По этой причине первые несколько дней пищу и питье дают медленно.

Вам будет предложено вставать с постели и ходить, начиная с первого дня после операции. Чем больше вы двигаетесь, тем меньше вероятность возникновения таких осложнений, как пневмония или образование тромбов в венах ног.

Продолжительность вашего пребывания в больнице будет зависеть от типа вашей процедуры и от того, как быстро вы выздоровеете. Например, средняя продолжительность госпитализации при лапароскопической ректопексии составляет от одного до двух дней, а при лапароскопической резекции кишечника — от двух до трех дней.

Ваше восстановление дома после лапароскопической операции

Вам будет предложено неуклонно повышать свою активность, когда вы вернетесь домой. Ходьба — отличное упражнение! Ходьба поможет вашему общему восстановлению, укрепляя мышцы, поддерживая циркуляцию крови, чтобы предотвратить образование тромбов, и помогая вашим легким оставаться чистыми.

Если вы в хорошей форме и регулярно выполняли физические упражнения перед операцией, вам может быть разрешено возобновить их, когда вы почувствуете себя комфортно. Есть только две вещи, которые вам не разрешают делать в течение шести недель после такой операции: поднимать или толкать что-либо весом более 30 фунтов или выполнять упражнения для брюшного пресса, такие как приседания.

7 советов по подготовке и восстановлению абдоминальной хирургии

Абдоминальная хирургия — это широкий термин, обозначающий различные хирургические процедуры, направленные на вашу брюшную полость, ее стенки, а также на органы, расположенные в брюшной полости. Они могут включать в себя аппендэктомию, операцию по удалению грыжи и холецистэктомию, и это лишь некоторые из них.

Хотя причина и предмет вашей абдоминальной операции могут быть разными, подготовка к операции и выздоровление могут выглядеть примерно одинаково, независимо от того, какой тип вы запланировали.Фактически, многие из этих рекомендаций применимы к нескольким типам хирургии!

Подготовка к абдоминальной операции принесет пользу как вашему выздоровлению, так и вашему здоровью в целом. Отказ от курения, контроль уровня сахара в крови и регулярные физические упражнения могут помочь вам почувствовать себя лучше в краткосрочной перспективе, а также принести пользу в долгосрочной перспективе. Когда дело доходит до выздоровления, вам следует избегать всего, что может повредить вашему прогрессу, добавляя при этом все, что помогает вам чувствовать себя комфортно.

Абдоминальная хирургия — это тяжелый физический процесс, требующий большого количества отдыха для быстрого и полного выздоровления.Зная, чего ожидать, вы можете планировать заранее и как можно быстрее вернуться к своему прежнему распорядку!

Способы подготовки к абдоминальной хирургии

Многие советы по подготовке к абдоминальной хирургии применимы к нескольким типам операций. Предварительная реабилитация для абдоминальной хирургии может быть так же важна, как и выздоровление. На самом деле, если вы потратите время на подготовку к операции, это действительно поможет ускорить время восстановления и позволит вам меньше болеть.

1.Бросить курить

Вы уже знаете, что курение вредно для вашего здоровья, поэтому неудивительно, что курение также может иметь негативное влияние на восстановление после операции на брюшной полости. Многочисленные исследования показали, что отказ от курения — один из лучших способов обеспечить быстрое выздоровление без осложнений.

Отказ от курения снижает риск:

• Осложнения легких
• Пневмония
• Раневые инфекции

Рекомендуется бросить курить примерно за шесть недель до операции , чтобы получить максимальный эффект от отказа от курения.Однако вы получите лучший общий эффект от отказа от курения, если бросите его сейчас или никогда не начнете с самого начала!

2. Снизьте уровень сахара в крови

Этот наконечник идеален для тех, кто борется с диабетом. Ваша хирургическая рана может быть игровой площадкой для бактерий и других крошечных организмов, но им нужен сахар, чтобы там действительно процветать. Высокий уровень сахара в организме помогает создать для них идеальную среду, поэтому настоятельно рекомендуется контролировать уровень сахара в крови перед операцией.

Ваш хирург может обратиться за помощью к вашему лечащему врачу, чтобы помочь вам в этом. Вместе вы втроем будете работать над тем, чтобы до операции снизить уровень гемоглобина A1C ниже семи. Это снизит риск заражения по сравнению с таковым у людей, не страдающих диабетом.

3. Упражнение

Если вам требуется операция по поводу абдоминальной грыжи или у вас проблемы с брюшной стенкой, вам может не понравиться сама идея физических упражнений перед операцией. Это вполне понятно, учитывая тип боли, который вы испытываете.

С учетом сказанного, регулярные упражнения перед абдоминальной операцией могут помочь вам быстрее встать на ноги и меньше зависеть от других. Вы также улучшите общую функцию после операции на брюшной полости, если будете соблюдать режим физических упражнений перед операцией.

Как и в случае отказа от курения, врачи рекомендуют начать тренировку за шесть недель до операции . Эти упражнения могут быть малоэффективными, поэтому вы не будете беспокоить боли в животе, которые, возможно, уже испытываете.Этого можно достичь, просто пройдя по беговой дорожке или используя эргометры для рук, которые похожи на велотренажеры, только для рук.

Способы улучшения восстановления после абдоминальной хирургии

Теперь, когда вы прошли операцию на брюшной полости, пора сосредоточиться на выздоровлении. Этот период может быть более трудным, так как вам, возможно, не терпится вернуться к прежнему распорядку дня. Имейте в виду, что то, как вы справляетесь с восстановлением после абдоминальной хирургии, влияет на время восстановления. Перенапряжение или игнорирование советов врача может вернуть вас к исходной точке и только затянуть процесс.

4. Двигайтесь вокруг

Движение так же важно для восстановления после операции на брюшной полости, как и для подготовки к ней. Как и в случае с реабилитацией, это может быть немного более неудобно, чем вы хотели бы. Хотя это вполне понятно, было показано, что некоторые движения помогают процессу выздоровления и даже ускоряют его. Это также означает, что вы быстрее выйдете из больницы!

Это не займет много времени, чтобы добраться до этого момента. Все, что для этого нужно, — это следовать указаниям медсестры и ходить взад и вперед по коридору.Перенапряжение может принести больше вреда, чем пользы, поэтому не переусердствуйте. Это не только поможет вам быстрее выписаться из больницы, но также поможет восстановить работу кишечника. Это означает, что вы также сможете быстрее переходить от жидкости к еде.

5. Возьми много подушек

Подушки

станут вашим новым лучшим другом во время выздоровления, и у вас никогда не может быть слишком много друзей. Вы будете использовать дополнительные подушки, чтобы спать комфортно. Держите под рукой как минимум две дополнительные подушки обычного размера — одну между коленями, а другую — под живот.Это поможет вам спать более комфортно после операции.

Подушки

также удобны, когда вы бодрствуете. Купите подушку для тела, чтобы отдыхать, лежа в постели в течение дня. Вы также можете использовать запасные подушки обычного размера, чтобы положить их на стул, если вы сидите, или купить пару дополнительных подушек, чтобы держать их на стуле, чтобы вам не приходилось ничего перемещать.

6. Избегайте чрезмерно напряженной деятельности

Это может быть само собой разумеющимся, но вам нужно избегать любой напряженной деятельности во время восстановления после операции на брюшной полости.Вашему телу потребуется время, чтобы зажить, а физическая активность может замедлить заживление или, возможно, даже обратить его вспять. Ваш врач скажет вам, какой вес следует избегать, если средний вес превышает 5 фунтов.

Сюда входят:

• Продовольственные товары
• Прачечная
• Дети
• Домашние животные

Вам также следует избегать любой деятельности, которая нагружает мышцы живота. Это может включать в себя действия, о которых вы, возможно, никогда раньше не задумывались, например, уборку пылесосом.Обязательно поговорите со своим врачом о том, каких занятий следует избегать, чтобы вы могли выздороветь как можно быстрее!

7. Займитесь легкими упражнениями

Хирургическое восстановление происходит поэтапно, поэтому никто не ожидает, что вы сразу же вскочите с постели и начнете делать бёрпи. Вместо этого вы будете увеличивать свое физическое движение по мере прохождения процесса восстановления. Это начинается с прогулки по коридору с медсестрой. В конце концов, он продвинется туда, где вы осторожно вернетесь в свою программу упражнений.

Тщательно следуйте инструкциям врача, когда речь идет о возвращении физических упражнений в свой распорядок дня. Вы не сможете полностью вернуться к своему распорядку в течение нескольких месяцев. Делайте это медленно, чтобы вы смогли восстановиться как можно быстрее, не затягивая процесс.

Есть много способов улучшить вашу подготовку и восстановление после операции на брюшной полости. Мы коснулись лишь некоторых из них, поэтому обязательно поговорите со своей медицинской командой о других способах улучшения.Обязательно строго следуйте инструкциям врача. Они будут лучше всего судить о том, что вам нужно и как вы продвигаетесь. Ваш врач также сможет определить, делаете ли вы слишком много или недостаточно, и как это исправить.

Evansville Surgical Associates оказывает всестороннюю и доброжелательную хирургическую помощь более 50 лет. Позвоните нам по телефону (812) 424-8231 или (800) 264-8231 или напишите нам по электронной почте с любыми общими вопросами или комментариями, которые могут у вас возникнуть. Мы доступны с 8:00 до 16:30, если вы хотите записаться на прием.

Часто задаваемых вопросов по бариатрической хирургии | Columbia Surgery

Чего я могу ожидать, когда впервые приду в офис?

Вы встретитесь с хирургом или с нашей практикующей медсестрой, которая инициирует процесс, который поможет вам стать более здоровым. Во время вашего визита у вас будет подробный анамнез, и, как кандидат на операцию по снижению веса, вы можете рассчитывать на серию консультаций. Обязательно принесите с собой всю относящуюся к делу медицинскую информацию и результаты анализов от других врачей, а также имена и адреса вашего лечащего врача.Ваш практикующая медсестра может порекомендовать дальнейшее обследование для оценки любых потенциальных проблем, связанных с ожирением, таких как апноэ во сне и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). После того, как вы завершите свой визит к практикующей медсестре, вы встретитесь с зарегистрированным диетологом, который оценит ваши диетические привычки и обсудит изменения в здоровом образе жизни до и после операции. Для этой встречи с диетологом рекомендуется принести список всего, что вы ели, и их количества за два дня до визита.Как только практикующая медсестра получит результаты тестов, которые он / она рекомендовал вам сделать, наш офис назначит встречу для повторной встречи с хирургом. От вас не ожидается, что вы решите, какую хирургическую процедуру вы хотели бы, в день вашей первой встречи с хирургом или практикующей медсестрой. Возможно, вам будет полезно связаться с некоторыми прошлыми пациентами, чтобы узнать об их опыте участия в программе. Эта информация может быть предоставлена ​​во время вашего первого семинара.

Чего я могу ожидать при первом посещении хирурга?

К тому времени, когда вы встретитесь с хирургом, вы, возможно, уже завершите какое-либо предварительное обследование, которое, по мнению практикующей медсестры, вам необходимо для оценки любых потенциальных проблем, связанных с ожирением.Результаты ваших анализов, а также ваш медицинский и диетический анамнез будут рассмотрены хирургом, и любые возможные проблемы будут обсуждены. Затем хирург вместе с вами рассмотрит различные хирургические процедуры и потенциальные риски хирургического вмешательства, относящиеся к вашему индивидуальному случаю. Затем большинство пациентов решают, какая операция по снижению веса им лучше всего подходит. Если вы все еще не определились, вам не нужно принимать это решение прямо сейчас. Однако, когда вы решите, какую процедуру вы хотели бы пройти после встречи с хирургом, именно тогда вам сообщат дату операции.Если в какой-либо момент вы почувствуете необходимость в дополнительных разъяснениях на каком-либо этапе этого пути, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к любому из наших сотрудников.

Когда операция по снижению веса считается успешной?

Операция по снижению веса считается успешной, если потеряно 50% лишнего веса и потеря сохраняется до пяти лет. Например, пациент с избыточным весом на 100 фунтов должен сбросить не менее 50 фунтов; Пациент с избыточным весом на 200 фунтов должен сбросить не менее 100 фунтов.И они должны быть в состоянии успешно выдерживать убытки в течение следующих пяти лет. Девяносто пять процентов пациентов достигают этой цели после операции обходного желудочного анастомоза, а 85% пациентов продолжают терять 2/3 или более своего лишнего веса.

Есть ли какие-либо ограничения после операции, такие как подъем и вождение?

Да. В послеоперационный период, особенно во время приема любых обезболивающих, мы рекомендуем не садиться за руль. В зависимости от того, насколько хорошо вы восстанавливаетесь после операции, подъем, тяга или толкание могут быть ограничены, а могут и нет.Конечно, в течение первых двух недель большинство пациентов чувствуют себя недостаточно комфортно, чтобы поднимать тяжести. После этого, если все будет хорошо, можно поднимать как положено.

Оплачивают ли страховые компании операции при ожирении?

Большинство страховых компаний покрывают эту операцию. Некоторые будут бороться с покрытием, но мы добились большого успеха в том, чтобы убедить страховщиков, что это необходимо. Мы предоставляем страховым компаниям информацию, которая им необходима, чтобы понять, почему операция необходима и что она включает.Эти операции не выполняются в косметических целях; они делаются для улучшения общего состояния здоровья и снижения заболеваемости болезненным ожирением. Поскольку бариатрическая хирургия действительно может снизить риск смерти, она необходима с медицинской точки зрения.

Могу ли я есть все, что хочу, или должен контролировать свою порцию, потребление жиров и сахаров?

Операция по снижению веса, независимо от ее типа, при эффективном использовании — всего лишь инструмент, который поможет вам сбросить вес и сохранить его. После операции по снижению веса можно переносить практически любую пищу, если ее достаточно хорошо пережевывать и есть медленно.Есть много исключений из этого:

• Желудочный бандаж может постоянно ограничивать ваш желудок; однако это может повлиять на ваши привычки в еде. Похудение зависит от качества еды, которую вы едите. Употребление мягких сладостей, таких как шоколад, мороженое или высококалорийные напитки / жидкости, может привести к плохой потере или увеличению веса.
• Обходной желудочный анастомоз обеспечивает значительную потерю веса в течение одного-двух лет, а затем — плато. Обходной желудочный анастомоз требует значительного сокращения потребления сладкого и жиров.Когда вы потребляете слишком много жирной пищи или слишком много сладкого, у вас будут возникать физические симптомы, такие как спазмы в животе, потоотделение и общая слабость.
• Рукавная гастрэктомия приводит к получению желудка в форме банана или рукава. Как и в случае с желудочным бандажом, прием пищи, мягкая пища, сладости и напитки / жидкость с высоким содержанием калорий приведет к восстановлению веса или плохой потере веса.

Что такое «демпинг-синдром»?

Этот термин обозначает попадание концентрированной пищи непосредственно в тонкий кишечник.При операции обходного желудочного анастомоза пища из мешка малого желудка опорожняется непосредственно в тонкий кишечник без предварительного разбавления жидкостями в остальной части желудка. Поэтому все, что вы едите, попадает прямо в тонкий кишечник. Сладости и жирная пища раздражают тонкий кишечник и вызывают дискомфорт. Одновременное употребление жидкости и питья также вызывает этот демпинг-синдром. Вот почему мы рекомендуем подождать полчаса между едой и питьем.

А как насчет упражнений после бариатрической операции?

Вам следует встать с постели и начать ходить как можно скорее после операции.Мы рекомендуем заниматься спортом каждый день. Независимо от того, перенесли вы операцию или нет, упражнения важны для здоровья в целом. Чем больше вы тренируетесь, тем здоровее вы будете и тем больше потеряете в весе. Поскольку ходьба значительно ускоряет похудание, в частности, сжигание жира, мы рекомендуем вам гулять каждый день. Мы рекомендуем для начала ходить по 30 минут в день и увеличить время с 45 минут до одного часа, чтобы поддерживать потерянный вес.

Как часто я буду ходить к врачу после операции?

Во время выздоровления вас будут регулярно осматривать, обычно один раз через две недели и снова через шесть недель после операции.Вы приходите на контрольные визиты через три, шесть, девять и 12 месяцев, чтобы убедиться, что вы хорошо приспосабливаетесь, а затем один раз в год после этого. Для нас важно следить за уровнем витаминов и минералов (особенно после обходного желудочного анастомоза и рукавной гастрэктомии), а также за потреблением белка.

Можно ли обратить вспять бариатрическую операцию?

Операция по снижению веса может быть отменена, но процедуры отмены обычно более опасны, чем первоначальные. Мы рассматриваем возможность отмены этих операций только у пациентов, у которых есть серьезные долгосрочные проблемы после операции.Важно отметить, что любой, кто перенес операцию, вернет вес, потерянный после первой операции.

Есть ли кто-нибудь, кому не следует делать бариатрическую операцию?

Операция по снижению веса — серьезный шаг. Пациенты с психическими расстройствами, такими как депрессия, биполярное заболевание и / или шизофрения, должны находиться под наблюдением психиатра, прежде чем рассматривать операцию. Эти условия могут усугубляться изменениями тела, связанными с потерей веса.Некоторые заболевания делают операцию слишком рискованной. Они случаются редко, но их необходимо учитывать. Если пациенты соответствуют критериям отбора, изложенным выше, они будут кандидатами на успешную операцию.

Как долго я буду в больнице?

пациента с бандажом желудка отправляются домой в день операции. Большинство пациентов остаются в больнице на одну или две ночи после операции, если не развиваются осложнения.

Когда я смогу вернуться к нормальной деятельности?

Вы можете вернуться к нормальной жизнедеятельности в течение 3-4 недель после операции.Любая боль, связанная с операцией, исчезнет примерно через 7-10 дней.

Следующие шаги

Готовы к переменам? Чтобы начать работу с нашей программой, позвоните по телефону (212) 305-4000 или запишитесь на прием онлайн сегодня.

Истории и перспективы

своими словами: пациенты описывают свои трансформации

Связанные темы

Когда начинать тренировку после пластической операции

Если вы активный человек, то необходимость отдыхать и оставаться неподвижным в течение месяца или около того после пластической операции может показаться проблемой.Однако слишком быстрое возвращение в спортзал может замедлить и продлить период восстановления.

Понятно: вы в восторге от своей новой формы тела. Вы выглядите и чувствуете себя потрясающе и хотите поддерживать свою внешность за счет здорового питания и физических упражнений. Но вам нужно дать своему телу время на восстановление, прежде чем вы сможете использовать его на полную мощность. Конечно, несколько простых упражнений могут ускорить выздоровление, если их рекомендует врач, но будьте осторожны, чтобы не переборщить.

Итак, когда можно начинать заниматься спортом после пластической операции?

Читайте дальше, чтобы узнать.

Общие правила

Как уже упоминалось, упражнения могут не только улучшить ваше настроение и психическое здоровье, но также ускорить процесс заживления. Но это не значит, что вы можете заниматься на беговой дорожке на следующий день после операции. Как правило, в первые 48 часов после процедуры следует избегать любой активности.

Затем, в зависимости от вашего здоровья и того, как ваше тело восстанавливается, ваш врач может разрешить вам заниматься легкими упражнениями в первые две недели после операции.Они даже могут помочь вам составить индивидуальный план тренировок. Но не ожидайте, что вы сможете сделать больше, чем просто медленно крутить педали на велотренажере или короткую прогулку на беговой дорожке. Даже умеренно интенсивная тренировка может иметь опасные последствия в первые несколько недель после операции. Кроме того, не думайте, что если вы увеличили грудь, тогда вы сможете работать с ногами. Вам нужно заботиться о своем теле в целом.

Связанный: Нервничаете по поводу липосакции? Не будь — давайте проясним мифы!

После липосакции

Если вы чувствуете, что готовы, то к третьей неделе после процедуры липосакции можете приступить к легким упражнениям.Однако до тех пор постарайтесь максимально свести к минимуму свою активность. Имейте в виду, что в зависимости от области, в которой вы делали липосакцию, отек может повлиять на диапазон ваших движений. Если, например, у вас опухоль около локтей или колен, вам следует избегать действий, оказывающих давление на эти области.

К пятой неделе ваше тело достаточно заживет (и опухоль достаточно отступит), чтобы вы могли включить в свой распорядок более сложные тренировки, такие как бег трусцой и даже упражнения, нацеленные на ваш живот.

После увеличения груди

Грудные имплантаты обычно устанавливаются под большую грудную мышцу, что означает, что чрезмерная нагрузка на туловище в первые четыре недели полностью запрещена. Поэтому не поднимайте тяжести, не отжимайтесь и не занимайтесь какими-либо видами деятельности, которые оказывают давление на грудь и спину. Однако ваш врач может посоветовать вам выполнять некоторые легкие упражнения, направленные на вашу нижнюю часть тела.

После четырехнедельной отметки, если вы хорошо восстанавливаетесь, вы можете начать тренировать руки, а затем грудную клетку и грудь.

После подтяжки лица

Как подтяжка лица может помешать вашей тренировке? В конце концов, вы нацелены на мышцы своего тела во время тренировки, и это не имеет никакого отношения к вашему лицу, верно?

Ну, не обязательно.

На самом деле, вам следует избегать любой деятельности, которая повышает кровяное давление. Правильно — никаких кардио. Даже короткие прогулки или занятия йогой могут быть опасными, так что дождитесь четырехнедельной отметки. Между четвертой и шестой неделями восстановления вы, скорее всего, сможете возобновить кардио и любую нормальную активность.

Мы знаем, что вы не хотите долгое время приковывать к постели после того, как сделали подтяжку лица, но вы должны понимать, что ваше тело подверглось стрессу и ему нужно достаточно времени, чтобы восстановиться. Будьте осторожны с собой и постепенно переходите к своим прежним привычкам. Упражнения могут принести большую пользу в процессе заживления, но будьте осторожны и не забывайте следовать советам врача относительно любого плана тренировки, чтобы избежать нежелательных осложнений.

Если вы думаете о пластической операции и хотите узнать больше о процедуре и процессе заживления, запланируйте консультацию у нас сегодня, и мы поможем ответить на все ваши вопросы.

когда я смогу вернуться к тренировкам?

Автор: Г-н Химаз Марзук

Опубликовано: 30.07.2019 | Обновлено: 08.02.2019

Отредактировал: Николас Хоули

Вам только что сделали операцию по удалению грыжи — что теперь? Есть ли упражнения, которых следует избегать, и сколько времени потребуется, чтобы вернуться к нормальной жизни? Мы попросили уважаемого консультанта общего хирурга г-на Химаза Марзука за его экспертным советом.

Почему нужно соблюдать осторожность при выполнении упражнений после операции по поводу грыжи?

Вы должны быть осторожны после операции, потому что грыжа зашита, поэтому мы не хотим, чтобы швы рвались. Весь ремонт зависит от швов, пока все не заживет и сетка не распадется. Если швы не выдержат, ремонт может выйти из строя.

Для интеграции сетки с телом потребуется около 4–6 недель .После того, как сетка правильно интегрирована, она постепенно становится более стабильной. Поэтому, хотя в первые несколько недель после операции по поводу грыжи важно соблюдать осторожность, в долгосрочной перспективе вы сможете вернуться к нормальному уровню активности.

Есть ли какие-то особые упражнения, которых следует избегать?

Вам следует избегать физических упражнений в течение недели после операции. По истечении этого периода и пока рана продолжает заживать, основные упражнения:

• подъем чего-либо более чем 10 кг
• похрустывания живота (избегайте в течение 6-8 недель после операции)

Вы можете выполнять любое другое упражнение, которое вам удобно.Слушайте свое тело, и если вы чувствуете себя комфортно, вы можете это сделать.

Нет никаких конкретных рекомендаций по упражнениям для определенных типов грыж — тот же совет применим к любой грыже, которая у вас есть.

Когда я смогу вернуться на работу?

Некоторые виды работы требуют большей физической активности, чем другие. Независимо от вашей профессии, я бы посоветовал взять двухнедельный перерыв. В зависимости от того, какую работу вы выполняете, возвращайтесь к работе более постепенно и обсудите со своим работодателем, что они могут сделать, чтобы облегчить ваше возвращение.

Некоторые пациенты спрашивают, вредны ли работы, связанные со стоянием на коленях и приседанием, во время герниопластики. Ответ заключается в том, что такие виды работы прекрасны и не должны мешать вашему выздоровлению.

Какие проблемы мне следует остерегаться?

Наиболее опасным потенциальным осложнением является то, что опухоль выходит и не уменьшается, становясь очень болезненной и болезненной . Это означает, что опухоль задушена , а это означает, что кровоснабжение было прекращено, что требует неотложной помощи.

Другая ситуация — закупорка грыжи. Если грыжа непроходима, вы, вероятно, испытаете рвоту , и вам потребуется экстренная операция .

Наконец, если грыжа вызывает боль из-за сдавливания нервов в паху или если грыжа становится больше, вам необходимо обратиться к хирургу для дальнейшего лечения.

Не стесняйтесь записаться на прием к г-ну Химазу Марзуку, если вас беспокоит грыжа.

Операция в Бирмингеме .