Когда проходит переходный возраст у девочек: сколько он длится и как проявляется

Как проходит переходной возраст у девочек. Основные проблемы и трудности

В жизни каждой девочки наступает такой момент, когда в ее организме происходит изменения. Многие родители этого боятся и не понимают, почему взросление для девочек проходит очень тяжело. Ведь только недавно она была тихим, спокойным ребенком, который никого обидеть. А теперь постоянно огрызается, закрывается в своей комнате и начала плохо учиться. Все это потому, что происходят физиологические изменения, которые влияют на психику и эмоциональное состояние ребенка. О них и пойдет речь в данной статье от elgreloo.com.

Ребенок начинает постоянно растет, развивается и у него формируется личность. У детей возникает много проблем, а родители не знают, чем могут помочь своей дочери. Некоторые из них только разводят руками и причитают, что ребенок стал слишком агрессивным, хамит взрослым и не хочет учиться. А ведь не все подростки виноваты в том, что они испытывают такие эмоции.

Необходимо сберечь теплые и дружеские отношения с ребенком, а не отвечать на его агрессию, своей. Иначе можно моментально стать врагом и вернуть доверия будет очень не просто.

Содержание

Когда начинаются физиологические изменения у девочек?

Первое, что волнует родителей, это то, когда начнется переходный возраст у ребенка. Особенно это касается девочки. Им этот период жизни дается очень не просто. И главное, чтобы рядом с ним был тот человек, который поможет и объяснит все эти процессы. У некоторых девочек переходный возраст может начаться раньше, к примеру, в 8-9 лет. И она начинает себя неловко чувствовать среди других одноклассниц, так как начинает меняться. У других же может подростковый переход начаться позже. И это тоже естественно. По общим данным пубертатный период начинается с 10-11 лет.

Немаловажный вопрос, сколько длиться переходный возраст у девочек? На протяжении 6-8 лет девочка развивается и формируется. К 17 годам переходный возраст заканчивается, и маленькая девочка превращается во взрослую, красивую девушку. Пубертатный период можно разделить на три этапа:

  • Подготовительный;
  • Пубертатный;
  • Постпубертатный.

Этот путь длинный и если при этом выполнять все правильно, то этот период жизни пройдет намного проще.

Какие физиологические изменения ожидают девочку?

Переход от маленькой девочки до «прекрасного лебедя» проходит довольно сложно, так как организм начинает перестраиваться. Так он подготавливает тело и организм девочки к взрослой жизни. Ведь в будущем она тоже станет мамой. Вот подробный список о всех изменениях , которые происходят в организме:

  • С 8-12 лет. Начинают развиваться яичники, а вместе с ними и все половые органы. Вырабатывается эстроген. Бедра начинают округляться, молочные набухают и немного болят. В паховой области и подмышками растут волоски. При физической активности потовые выделения становятся обильнее, у них появляется неприятный резкий запах. Если раньше голову девочка мыла 1 раз в 3 дня, то в переходный период эта процедура становиться чаще, так как из-за сальных желез волосы быстрее грязнеют. На лице появляется первая угревая сыпь.
  • С 12 до 14 лет. Это тот период, когда у девочки начинается первый менструальный цикл. Они означают, что началась половая зрелость. На протяжении всего года этот цикл будет устанавливаться. В среднем они будут длиться 4-7 дней, и промежуток между ними будет составлять 3-5 недель. Данный период будет проходить без овуляции, так как организм только готовится. Как только начнется овуляция, это будет сигналом того, что девочка готова стать матерью. Месячные у каждой проходят по-разному, и если ребенок ощущает дискомфорт, то следует обратиться к гинекологу.
  • С 14-16 лет. Быстрый набор массы. Это так называемый щенячий подкожный жир. Из-за этого многие девочки комплексуют и считают себя толстыми. У ребенка могут быть общие недомогания из-за того, что органы не успевают расти за организмом. Руки и ноги стремительно удлиняются. Походка у ребенка тоже начинает меняться. Иногда она выглядит очень неуклюже.
  • С 16-18 лет. Организм перестает так активно расти. Теперь его задача это формирование. Тело девушки приобретает приятные, красивые очертания. Рост ребенка останавливается. Анатомически девушка будет развиваться до 23 лет.

Родителям необходимо заранее поговорить с ребенком, чтобы для него переходный период не был шоком. Дети очень часто закрываются, когда находятся в стадии неизвестности. Ведь они не понимают, что с ними происходит. Мама должна обязательно поговорить с девочкой о менструации, чтобы для нее не было стрессом, когда настанет тот день.

Какие проблемы у девушек бывают в переходном возрасте

Самая важная проблема, которая может возникнуть у девочки, это общение со своими сверстниками. Для девочки очень важно не слишком отличаться от своих подруг. А именно одеваться практически также, как и ровесники, носить подобные аксессуары и многое другое. Если девочка не будет соответствовать этим критериям, то ее быстро запишут в группу лузеров и начнут издеваться, насмехаться. От этого ребенок может еще больше закрыться в себе, а также на этой почве могут возникнуть психологические проблемы.

Чаще всего родители не понимают, в чем заключается проблема и считают, что не стоит потакать прихотям современного общества. Так они только разжигают конфликт, а не решают его. Потому родителям нужно отнестись к этому вопросу с понимаем. И постараться, чтобы у ребенка было все необходимое, чтобы хорошо вписаться в круг общения.

В переходном возрасте организм начинает перестраиваться. Девочка постепенно становится настоящей девушкой. Из-за того, что гормональный фон тоже начинает меняется, у ребенка возникают проблемы с кожей, зубами и волосами. Внешность для девушки всегда важна. Ей всегда хочется выглядеть красивее, чем другие. Поэтому на это тоже стоит обратить внимание. Юная леди может замкнуться, и начнет стесняться своей внешности. Так как из-за проблем со внешностью начнется настоящая травля со стороны одноклассников.

Также многие девушки думают, что они недостаточно красивы и начинают мечтать о пластической хирургии. Что только она сможет избавить их от проблем и сделать идеальное лицо, которое будет нравиться всем. Многие юные леди начинают отказываться от еды, считая, что они не достаточно худые. Используют косметику не по возрасту, от которой появляются раздражения. Начинают краситься ярко, как индейцы, чтобы казаться взрослее.

Переходный возраст: советы для родителей

Существуют некоторые советы, которые помогут родителям нормально общаться с ребенком и не потерять с ним контакт. Учтите следующие моменты:

  • Доверила самую страшную тайну? Никогда и никому ее не рассказывайте. Потому что правда всегда становится явной. И если она узнает, что вы доверили ее секрет еще кому-то, то отношения между вами накаляться и она больше никогда и ничего вам не расскажет. Особенно если у нее возникнут проблемы.
  • Не запрещайте посещать те кружки, которые ей нравятся. Это могут быть танцы, рисования, пение. Поддержите ее в этот момент. Ведь развиваться ребенку необходимо. Девочка увидит, что она талантливая и это придаст ей уверенности. Также у нее появятся друзья по интересам.
  • Хвалите своего ребенка, когда у нее что-то получается. Но не стоит сильно перехваливать. Иначе вы можете добиться совсем не того результата, которого хотите. Их спокойной девочки она превратиться в высокомерного человека. Она будет часто обижаться, ей ничего не будет интересно, так как вы ее хвалите просто так.
  • Не стоит стыдить дочь, унижать, оскорблять или критиковать постоянно. Особенно делать это на глазах у всех. У каждого бывают проблемы в учебе или промахи во внешнем виде. Вы можете дать ей дельный совет. Иначе у вас вырастет ребенок с постоянным чувством вины. Она не сможет защитить себя от унижения. И будет считать, что оскорбления это норма. Это помешает ей найти достойного мужчину, который ее действительно будет любить. Последствия могут быть плачевными.
  • Сохраните свой авторитет. В вас дочь должна видеть и подругу, и маму, которая может поругать. Прививайте своему ребенку правильную модель поведения между матерью/отцом и дочерью. Это не должно быть навязчиво. Сделайте это по-дружески.

Как девушка должна ухаживать за собой в переходной период?

С самого раннего возраста приучайте своего ребенка ежедневно за собой ухаживать. В хорошем состоянии должны быть волосы, лицо, руки. Не забывайте об интимной гигиене. Особенно в период менструаций. Чаще всего на лице возникают угревая сыпь и из-за этого многие девочки комплексуют. Чтобы это не стало катастрофой для девушки, необходимо следовать некоторым правилам:

  • Не трогать лицо без надобности. Если нужно до него дотронуться, тогда руки должны быть чистыми.
  • Не стоит доверять средствам, которые пишут, что моментально избавляют от проблем с кожей. Подбирайте косметически средства правильно. Не пользуйтесь средствами на основе спирта, мылом. Это только ухудшит состояние кожи.
  • Любая косметика должна быть смыта на ночь.
  • Правильно питайтесь.

Используйте крема, чтобы кожа была нежной. Срок годности не должен превышать 12 месяцев. Многие отдают предпочтения детским кремам. Запаситесь терпением, помогите своему ребенку пройти этот путь и тогда он вырастет полноценным, здоровым человеком. Если правильно поддержать его, что у ребенка не возникнут комплексы, которые в дальнейшем будут только мешать строить жизнь.

Разговаривайте с детьми и тогда при любой проблеме они будут бежать к вам. Помогите им достойно справиться с переходным возрастом. Elgreloo.com желает вам благополучия и счастья!

Еще статьи которые могут вас заинтересовать:

Переходный возраст у девочек: симптомы, сколько длится, как себя вести

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, во сколько переходной возраст у девочек начинается. Вы узнаете, какие изменения происходят в организме подростка. Выясните, какими способами можно облегчить этот период в жизни девочки, как ей помочь.

Этапы переходного периода

Девочка - подросток сидит на траве

Родители должны понимать, что в этот период происходят изменения, как во внешности, так и в гормональном фоне ребенка, начинают появляться вторичные половые признаки.

Если Вас интересует, в каком возрасте начинается пубертат у девочек, то четкого ответа на этот вопрос нет. Все зависит от индивидуальных особенностей каждой отдельно взятой барышни. У кого-то он может начаться в 10 лет, у кого-то в 11. Если Вам интересно, когда заканчивается переходной возраст, то эта цифра также не имеет четких границ. Однако, чаще всего , в 16 лет, но иногда может продлиться и до 18-летия.

  1. Препубертатный. Это период, когда организм девочки начинает готовиться к превращению в женщину. При этом происходит интенсивная выработка эстрогена яичниками. Заметить внешние изменения пока не удается. При этом можно просматривать фигуру женщины, расширение костей таза, появление округлых бедер.
  2. Пубертатный. Главный его признак , начало первой менструации. Как правило, месячные начинаются спустя два года после появления предыдущего этапа. Стоит учитывать, что не исключена задержка формирования пубертатного периода, это может происходить из-за проблем с репродуктивной системой или недостаточного питания. Например, у девочек, которые не едят мясо, менструация начинается позже, чем у тех, кто его употребляет. Со временем начинают непропорционально увеличиваться части тела. В первую очередь, затрагиваются кисти, потом стопы, кости лица. На животе и бедрах начинает формироваться жировая клетчатка. В этот период сосок становится крупнее, начинает выступать. Появляется оволосение на лобке и подмышками, может появляться угревая сыпь вследствие усиленной секреции сальных желез, волосы жирнеют гораздо быстрее, чем раньше. Как правило, данные изменения появляются к 11 , 12 годам.
  3. Постпубертатный. Наблюдается продолжение развития женской фигуры. Однако, стремительный рост уже не отмечается. Фигура девочки становится более стройной, жировые отложения могут превратиться в мышечную ткань. Окончательное формирование тела припадает к 16 , 18 годам.

У меня пубертатный период начался в 11 лет, а завершился годам к 16. Вспоминая себя, свои ощущения, переживания, понимаю, что в этом возрасте крайне необходима поддержка родителей, особенно мамы и беседы с ней. Только она сможет подсказать, что происходит, как нужно реагировать, научит себя любить такой, какая ты есть, даже с прыщами или непропорциональным размещением жировой клетчатки.

Возрастные особенности

Девушка с прыщами на лице

Во сколько начинается пубертатный период? У всех по-разному, кто-то созревает раньше, кто-то позже. Мы рассмотрим среднестатистические показатели и характерные проявления для определенных возрастов.

  1. Возраст от 11 до 12 лет. Происходит активная выработка гормонов, приобретение девичьим телом женских форм. Начинают развиваться грудные железы, происходит оволосение на лобке и подмышками. Данное состояние может сопровождаться такими симптомами, как угревая сыпь, избыточная жирность волос, сильная потливость. Необходимо понимать, что в такой ситуации важно соблюдать правила личной гигиены, использовать косметику для подростков. Необходимо, чтоб девочка научилась ежедневно мыться, пользоваться дезодорантом, менять нижнее белье. Если у юной особы возникают первые прыщи, нужно позаботиться о подборе средств для ухода за проблемной кожей. Если хотите ускорить процесс избавления от угрей, то необходимо отказаться от пищи, содержащей животные жиры, сдобы сладостей, фастфуда. В этом возрасте нужно употреблять продукты с высоким содержанием кальция.
  2. От 12 до 14 лет. Приход первой менструации. Чувствительные барышни могут с тревожностью встретить это событие, быть подавленными. В данный момент очень важно, чтоб мама объяснила, что происходящее не представляет ничего опасного и это нормально. Важно рассказать девочке подростку о том, сколько времени занимает месячный цикл в норме, объяснить, что в дни, когда присутствует менструация может ухудшаться состояние здоровья, появляться болезненность в нижней части живота, чувство психологического дискомфорта. Также необходимо рассказать о том, что в такие дни не рекомендуется принимать горячие ванны, купаться в холодных водоемах, заниматься активными упражнениями. Менструальный цикл со временем нормализуется. В первый год может отсутствовать овуляция. Родители должны знать, что необходимо приблизительно два года с момента появления вторичных признаков до наступления первой менструации. Если она отсутствует, желательно обратиться за консультацией к гинекологу. Может иметь место плохое питание, гормональный сбой, генетические заболевания.
  3. От 14 до 16 лет. Наблюдается резкий рост. За год девочка может вырасти на 10, а то и 12 см. Характерно неравномерное развитие отдельных частей тела. Внутренние органы не успевают развиваться так же стремительно, как скелет, происходит неравномерное распределение жировой клетчатки. У барышни могут возникнуть комплексы касательно внешности, особенно она будет переживать за вид ее груди. Очень важно, чтоб родители заметили, если начнутся какие-то тревожные предпосылки, в частности, важно вовремя выявить глубокое желание похудеть, ведь не исключено развитие нервной анорексии. Важно объяснить дочери, что подкожный жир в скором будущем превратиться в мышцы, тело барышни станет привлекательным. Важно донести до юной девушки, что отказ от еды , не лучший вариант для похудения. Идеальной фигуры можно добиться при помощи физической активности, например, можно записаться на танцы, начать ходить в бассейн или спортзал. В этом возрасте нередко возникают такие возрастные проявления, как перепады артериального давления, сосудистая дистония, повышенная утомляемость и тахикардия. Если девушка начинает жаловаться на то, что плохо себя чувствует, возможно, необходимо изменить ее распорядок, больше времени выделить на отдых. Важно, чтоб ребенок спал не меньше восьми часов, как можно больше бывал на воздухе.
  4. От 16 до 18 лет. Гормональный фон нормализуется, тело девушки приобретает женские черты. Наступает период юности. Необходимо, чтоб родители в этот момент оказывали поддержку своей дочери.

Психологические изменения

Девочка с фиолетовыми и голубыми локонами

Мы уже говорили о том, какие физиологические изменения могут наблюдаться в переходном периоде, теперь пришла пора рассмотреть симптомы, описывающие пубертат с психологической точки зрения.

  1. Формирование комплексов. Непропорциональная фигура, недостаточный или излишний размер груди, появление подкожной жировой клетчатки, проблемная кожа , все это может сильно снизить самооценку девушке. Также она может начать комплексовать из-за запаха изо рта или пота. Может появиться чувство дискомфорта из-за менструаций, которые несколько пугают.
  2. Слабость и утомляемость. Все дело в неспособности организма успеть соответствовать внутренним изменениям. Не нужно думать, что девочка просто лениться, не хочет что-либо делать, она действительно испытывает сильную слабость.
  3. Скачки настроения. В связи с изменением гормонального фона у девочки появляется нестабильное эмоциональное состояние. Апатия может сменяться повышенным возбуждением, наблюдаться раздражительность и вспыльчивость, также девочка может быть плаксивой, не исключена унылость, ненависть и ярость без контроля, даже к самым близким людям.
  4. Отрицание и негативизм. При общении с девочкой , подростком можно часто услышать, что она хочет ощутить свою независимость, не желает прислушиваться к чьему-либо мнению.
  5. Снижение интеллектуальных способностей. У барышни может ухудшаться память, исчезает способность формировать собственные мысли. Всему виной перестройки в гормональном фоне.
  6. Самоидентификация. Девушка осознает, что может ослушаться совета мамы с папой, если их мнение не совпадает с ее взглядами. Своими действиями она испытывает родителей, отношения с ними на прочность.

Читайте также о проявлениях переходного возраста у мальчиков.

Советы

Мама на прогулке вместе с дочерью, обнимает ее

Давайте рассмотрим, как вести себя родителям, если у них есть дочь – подросток.

  1. Движение. Важно, чтоб у девочки отсутствовал малоподвижный образ жизни. Подойдет даже обычная зарядка по утрам. Мотивировать можно тем, что физические нагрузки позволят приобрести красивую и стройную фигуру.
  2. Здоровый сон. Необходимо понимать, что недостаточный отдых может сказываться на общем самочувствии девушки, также на ее внешнем виде, например, под глазами могут появиться синяки.
  3. Активный отдых. Важно, чтоб девушка не испытывала переутомление, например, от интеллектуальных нагрузок или сидения перед компьютером. Желательно, чтоб ежедневно совершались прогулки на свежем воздухе. Идеально, если у нее будут возможность поиграть с мячом на площадке.
  4. Важно, как можно больше общаться с дочерью, рассказывать ей о своем опыте. Необходимо, чтоб девушка осознала, что и мама когда-то прошла через все это.
  5. Барышню нужно контролировать, но аккуратно, так, чтоб она этого не замечала. Было бы неплохо, чтоб родители на собственном примере показывали девочке, что необходимо заниматься своим развитием, совершенствоваться, общаться с людьми, расширять круг общения.
  6. Необходимо интересоваться тем, что у девушки на уме, о чем она переживает, какие у нее друзья. Но не нужно их критиковать, даже если они Вам не по нраву.
  7. Нельзя от юной особы требовать того, что ей не под силу. Говорить о том, что она должна стать умнее или сообразительнее недопустимо.
  8. Помощь эндокринолога. Бывают ситуации, когда из-за изменений гормонального фона у юной особы появляется излишняя раздражительность, перепады настроения, проблемы с аппетитом. В такой ситуации лучше обращаться к специалисту, который сможет подкорректировать сложившееся положение при помощи медикаментов.

Теперь Вы знаете, до скольки переходный возраст у девочек может длиться. Как видите, в организме девочки происходят определенные изменения, которые могут напугать ее, если рядом не окажется человек, который поможет со всем справиться.

Мама на прогулке вместе с дочерью, обнимает ее Загрузка…

Переходный возраст у девочек: советы психологов

Если у вас в семье подрастает дочь, помните, что скоро у нее наступит переходный возраст. Он начинается в десять-одиннадцать лет. В этот период начинают вырабатываться женские гормоны, организм девочки перестраивается и готовится к материнству.

Изменения в организме девочки

В одиннадцать-двенадцать лет щитовидная железа начинает активно вырабатывать гормоны, которые становятся причиной стремительного роста тела, который часто бывает непропорциональным. Повзрослевшая девочка проводит перед зеркалом много времени, изучает происходящие перемены, которые не всегда радуют ее. Наблюдаются перепады настроения, раздражительность. Всплеск гормонов приводит к избытку сексуальной энергии, но реализовать ее девочка не может. В результате она выплескивается в виде агрессии, дерзости, своеволия. В переходном возрасте активизируется функция коры надпочечников, а, следовательно, ребенок находится в постоянном стрессовом состоянии. Это важно знать.

После одиннадцати лет в организме девочки происходят серьезные изменения — начинаются менструации. Заранее объясните дочери, что это, ответьте на все ее вопросы. Позаботьтесь о хороших прокладках, некоторые девочки плохо спят в этот период, так как боятся испачкаться.

В переходном возрасте девочки часто страдают от того, что у них некрасивый нос, лишний вес и прыщи. Родителям нужно учитывать эти особенности, чтобы не травмировать психику ребенка. Постоянные замечания могут привести к депрессии. Если это состояние запустить, может потребоваться помощь психолога. В переходном возрасте активно начинают расти волосы на теле — все это воздействие гормонов.  Кроме того, отмечается повышенное потоотделение и жирность кожи. Важно соблюдать гигиену, пользоваться соответствующей косметикой.

В подростковом возрасте девочки влюбляются  первый раз. Объектом чувств может стать и одноклассник, и певец, и актер. Для девочки очень важно это чувство, она может забросить  домашние дела, учебу, стать раздражительной, агрессивной или замкнутой. Нельзя высмеивать объект любви, подтрунивать над чувствами дочери. Проявите деликатность. Первые трепетные чувства способны сильно ранить, в результате чего появится комплекс неполноценности, который повлияет на отношения в будущем.

Любая девочка в этом возрасте чувствует себя личностью. Она выделяет основные приоритеты в жизни, у нее появляется вкус. Очень важно сохранить с ней контакт, не позволить ей замкнуться в себе, совершить поступки, о которых она может впоследствии пожалеть. Именно в этот период девочки сильно подвержены влиянию улицы и плохой компании. Они могут пробовать курить, выпивать алкоголь. Все это влияние гормонов. Нужно помочь дочери сделать правильный и осознанный выбор в жизни — в пользу здоровья, образования, семьи. Помните, что переходный возраст проходит, но его последствия во многом зависят от вас. Пубертатный период сильно влияет на личность, ее взгляды, вкусы.

Как помочь подростку

Любой подросток стремится  быть похожим на сверстников. Поэтому следите, чтобы девочка одевалась так, как принято в ее окружении, имела все необходимые аксессуары. Это важно, так как бедно одетые дети подвергаются насмешкам и унижениям. Если зубы, кожа, волосы далеки от идеала, не оставляйте проблемы без внимания. Стимулируйте интерес дочери к танцам, музыке, спорту. Хорошо, если она будет посещать кружки, секции, участвовать в школьных соревнованиях, конкурсах.

Если у вас всегда были с дочерью доверительные отношения, особых проблем не должно быть. В противном случае в переходном возрасте вряд ли она начнет с вами откровенничать. Во всем должна быть мера: не захваливайте своего ребенка. Такие девочки инфантильны, обидчивы,  в реальной жизни им трудно. Окружающие будут относиться к такому поведению негативно. Но и стыдить девочку, унижать по каждому поводу не стоит. В этом случае у нее возникнет чувство вины, она не сможет постоять за себя. Нужно выбрать такую  тактику, чтобы не травмировать психику ребенка и при этом сохранить авторитет родителей. В этом возрасте следует привить дочери определенные модели и стереотипы  поведения, но делать это следует аккуратно и ненавязчиво.

Общение в переходном периоде

Девочка копирует манеру общения своих родителей. Если вы хамите, дочь будет делать то же самое. Избегаете конфликтов и стараетесь оставаться в стороне, у девочки сложится соответствующий стереотип.

Главная тема в среде подросших девочек — отношения с мальчиками. Очень важно проявить понимание, показать свое искреннее желание помочь, чтобы она не стеснялась рассказывать вам подробности. Если у нее есть мальчик, наблюдайте за ситуацией, но не перегибайте палку. Разрешайте ему приходить к вам домой, узнайте побольше о его семье. Мягко и ненавязчиво нужно подсказывать дочери, как она должна поступить в конкретной ситуации, рассказывайте примеры из своей жизни. Обязательно мама должна предупредить девочку о существующих угрозах — венерические болезни, беременность, насилие.

Немаловажное значение имеет проблема подросткового секса. Ошибочно думать, что дети занимаются сексом только по любви. Чаще это происходит из любопытства или желания сделать назло запретам. Постарайтесь рассказать девочке все тонкости и нюансы, объясните о необходимости предохраняться. Предложите ей почитать соответствующую литературу или посмотреть видеофильмы.

Уход за собой

Лучшее украшение девичьего лица — чистая, упругая и нежная кожа. Соблюдайте несколько простых правил: не трогать лицо грязными руками, отказаться от радикальных средств, следить за своим здоровьем, на ночь смывать косметику. Для питания кожи выбирайте обычные отечественные из импортных лучше всего подойдут средства по уходу за новорожденным.

Проблема многих девочек — угревая сыпь. Не стоит уделять им повышенное внимание, так как причина их появления — гормоны. Однако девочки то и дело пытаются выдавливать угри. Поэтому ваша задача — научить ее делать это так, чтобы вред был минимальным.

Гигиена должна быть во всем. Это касается и волос. Длинные можно мыть несколько раз в неделю, короткие через день. Для ухода существует большой выбор шампуней. Помогите дочери выбрать прическу, подходящую к лицу. С окраской лучше подождать, объясните девочке, как вредно воздействие на волосы различных внешних факторов. Иногда в переходном возрасте у девочек начинают сильно выпадать волосы. Обязательно посетите врача, и используйте народные средства — они очень эффективны.

Не менее важно следить за состоянием рук девочки. Главное правило — чистота и идеальные ногти. Купите дочери хороший маникюрный набор, покажите, как делать простой маникюр. Убедите, что в ее возрасте лучше всего использовать прозрачный лак пастельных оттенков.

Домашние дела

Делать это нужно, начиная с раннего возраста. Если до четырнадцати лет вы все делали сами, не ждите от дочери особого рвения. В любом случае девочка должна понимать основные принципы наведения порядка в доме: каждая вещь должна лежать в определенном месте, за собой надо убрать.

Негативное отношение вызывает девушка, не умеющая готовить. Это, прежде всего, упрек матери. Рано или поздно ей придется заниматься кухонной работой. Поэтому с детства приучайте дочь готовить простую еду, мыть посуду. Пусть у нее будет собственное блюдо.

Каждая девочка в подростковом возрасте интересуется прикладным творчеством. Поощряйте подобные желания. Обязанность матери — привить дочери основные навыки рукоделия. Вязание, шитье позволят получить не только уникальные авторские вещи, но и приучат к терпению и вниманию. Мелкие повторяющиеся движения оказывают антистрессовый эффект на нервную систему. Как и в любом деле помните, что лучше всего продемонстрировать на собственном примере. Если вы сели смотреть фильм, начните вязать, а дочь пусть вышивает. Купите юной рукодельнице рабочую корзинку, где она будет хранить свои швейные принадлежности, спицы и крючки. Все это заставит девочку возвращаться к начатой работе. Если она умеет  вставить резинку, связать носки, подшить юбку, это уже основа самостоятельности. Пусть дочь принимает участие в выставках изделий. Это вызывает интерес у сверстников и взрослых. Они восхищаются талантами девочки,  начинают относиться к ней с уважением. В результате самооценка ребенка повышается.

Каждая мама хочет, что дочь жила в гармонии с собой. В наших силах сделать так, чтобы девочки овладели навыками и умениями, которые помогут им легко идти по жизни.

Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

признаки, симптомы, сколько длится и когда начинается и заканчивается

Период превращения маленькой девочки во взрослую девушку может длиться годами и случится в один день.

Что происходит с женским организмом и как родителям помочь дочери? Читайте, как проходит переходный возраст у девочек.

Что такое переходный возраст: признаки и симптомы?

Переходный возраст у девочек – эта грань между ребенком и взрослым человеком. В женском организме начинают царствовать гормоны, изменяя физиологическое и психологическое состояние.

Признаки и симптомы зависят от возраста маленькой дамы.

Ознакомиться с особенностями периода можно в таблице:

Возрастные этапы девочки Описание Что делать
8-12 лет Появляются первые признаки работы гормонов, развивается половая система.
 
Появляются первые волосы в области лобка и подмышек, растет грудь, наблюдается повышенная потливость и кожные высыпания.
 
Из-за ускоренной работы сальных желез меняется структура волос, прическа чаще жирнеет и пачкается
Необходимо подобрать косметический уход для молодой кожи, избавят от запаха пота дезодоранты и соблюдение правил личной гигиены.
 
Следует улучшить качество питания, включать в рацион больше овощей и фруктов, не помешает дополнительный прием витаминов
12-14 лет У большинства подростков именно в этот период наступает менструация. Цикл налаживается в течение нескольких месяцев и даже лет.
 
Если месячные не хотят начинаться, то родителям стоит показать ребенка гинекологу-эндокринологу.
 
Менструальный цикл может отсутствовать из-за физической активности подростка, психологических проблем и повышенной утомляемости
Матери следует провести профилактическую беседу и подготовить девочку к предстоящим изменениям её организма.
 
Следует следить за половым здоровьем ребенка, вести подсчеты цикла и следить за обильностью выделений
14-16 лет В этот период девочка может резко вырасти на несколько сантиметров в месяц и прибавить в весе.
 
Подкожный слой жира увеличивается, формируются округлые бедра. У девочки могут начаться комплексы из-за угловатости и неуклюжести
Необходимо придерживаться постоянного режима дня, спать ночью не менее 7-9 часов.
 
Подкожный жировой слой со временем превратится в мышцы, но стоит увеличить количество спортивных нагрузок, но без переутомления организма
16-18 лет Изгибы и формы девочки становятся более женскими и округлыми. Молочные железы стремительно растут, бедра становятся шире.
 
Гормоны заканчивают работу над женским телом к 23 годам. На этом этапе развития девушка может начать вести половую жизнь
Следует провести беседу о половом воспитании и способах предохранения.
 
За помощью можно обратиться к психологу, а поможет подобрать правильный контрацептив гинеколог

Важно! Все возрастные этапы приблизительные. С развитием девочки все нормально, если отклонение не превышает двух лет.

Период переходного возраста у девочек: когда начинается и заканчивается

Психологическая ломка может начаться в возрасте от 9 до 18 лет. Начало развития переходного периода зависит от характера ребенка и изменений физиологии.

Половое созревание длится несколько лет, может продолжаться с 11 до 17 лет.

Совет! Прислушивайтесь к мнению дочери, показывайте, что принимаете ее взрослой и самостоятельной.

Физиологические изменения и особенности

Быстрые изменения во внешности могут напугать девочку и спровоцировать стресс, шок и даже оставить психологическую травму.

Очень важно в такие моменты объяснять ребенку, что такой процесс формирования является нормальным, что все одноклассницы тоже проходят через это.

011

Важно! Главная ловушка для родителей – непринятие девочкой особенностей ее внешности.

  1. Неуклюжесть и своеобразное отсутствие привлекательности подростков со временем проходит.
     
    Но малышка, выращенная на женских идеалах красоты из кинофильмов, мечтает уподобиться легендарной Анжелине Джоли.
     
    Подросток начинает грезить о будущей пластике, садится на диету и страдает от надуманного комплекса неполноценности.
  2. Трансформацию проходят не только внешние данные, но и вкусовые предпочтения. Стиль подростка может быть резким, вычурным и вызывающим.
     
    Такой период носит временный характер. Родителям только необходимо принять подростковые эксперименты.
  3. Девочку может напугать процесс формирования половой зрелости и начало менструации. Подготовительную беседу следует проводить матери, чтобы подготовить дочь к такому обновлению организма.
     
    Не лишним будет прочитать книгу по анатомии в картинках, чтобы наглядно показать, что происходит во время становления менструального цикла.

Со стороны взрослых людей девичьи переживания кажутся простыми и неважными.

Лучше принять всерьез изменения, происходящие в теле маленькой леди, которые могут спровоцировать психологическую травму. Родителям важно стать на уровень дочери и поддерживать дружеские отношения.

Психологические проблемы

Основная девичья проблема – недовольство своей внешностью. Девушка ощущает себя гадким утенком, особенно если период женского формирования у сверстниц уже прошел.

Важно объяснить ребенку, что после перехода в новую стадию взросления, молодая леди превратиться в грациозного лебедя.

Чем родители могут помочь справиться девочке-подростку?

Родители могут прийти на помощь к подростку, рассказать о своей молодости и юношеских переживаниях.

Мама может достать старые фотографии, чтобы показать себя в разном возрасте и проследить трансформацию из девочки в женщину.

022

Помогите распутаться и приобрести дочери уверенность в себе, соблюдая следующие советы:

  • Соблюдайте режим дня, объясните важность этого дочери. Здоровый сон и правильное питание поможет коже быстрее регенерировать, избавиться от черных точек и лишнего подкожного жира.
  • Найдите подростку спортивное увлечение. Этим вы убьете сразу двух зайцев: отвлечете девушку от негативных мыслей и укрепите физическое здоровье.
  • Соблюдайте режим отдыха. Часто причиной психологических проблем становится перегрузка молодого организма.

Общайтесь и разговаривайте со своими детьми!

Полезное видео

12 советов, как помочь ребенку пережить подростковый возраст

Подростковый период в жизни ребенка, как правило, серьезное испытание для семьи. Дети начинают хуже учиться, забывают о гигиене, устраивают в комнате беспорядок, многие врут, а иногда и воруют. Родители не выдерживают. Мамы бьются в истерике, а папы пытаются достичь подчинения любой ценой!

Приводят подростков на прием к психологу: просят, чтобы им вернули прежнего, послушного ребенка. И хотят получить инструкцию «Что сделать, чтобы ребенок снова стал нормальным?».

Конечно, каждый случай индивидуален, но вот что нужно знать о подростковом возрасте.

1. Этот период закончится, он не навсегда!

Многие взрослые, вспоминая свой подростковый возраст, искренне сочувствуют своим родителям, не понимая, как те выдержали их закидоны.

2. Подростки не ощущают истинной значимости слов. Они могут выкрикивать вам оскорбления, давать невыполнимые обещания, обманывать и искренне удивляться, почему это вас возмущает. Конечно, это не значит, что вы должны прощать грубость и хамство. Но точно не стоит принимать сказанное слишком близко к сердцу.

3. Не опекайте подростка как маленького, относитесь к нему как ко взрослому. Дайте больше самостоятельности и определите его зоны ответственности. У подростка, помимо уроков, должны быть обязанности. Четко формулируйте поручения и фронт работ, дети не способны угадать сами, чем вам помочь. Приучите чадо самостоятельно ходить в поликлинику, оплачивать свой телефон, покупать продукты, готовить. При этом не надо устраивать скандалы с перечислением того, что он не выполнил, особенно если вы эти пункты не оговаривали. И обязательно хвалите, даже за малое, поощряйте инициативу.

4. Позвольте подросткам совершать ошибки. Не надо повторять, что «вы, мол, говорили, а он вас не послушал». Это только вызовет раздражение и желание сделать назло.

5. Ребенок не должен быть таким, каким вы были в его возрасте, или таким, каким вы хотите его видеть.

6. Предоставьте подростку возможность спорить с вами, высказывать свое мнение. Пусть отрабатывает навык ведения дискуссии и учится отстаивать свои границы. Если аргументы убедительны — уступайте. Часто родители без объяснения причины запрещают, не пускают, отбирают, сопровождая свои действия комментариями: «Я даже не хочу это слушать, я так решил и все». Поставьте себя на место детей: что бы вы почувствовали в подобной ситуации?

7. Помните, что в этот период вы не являетесь для подростка авторитетом. Сейчас у вашего ребенка в авторитете успешные сверстники, блогеры и прочие яркие представители молодежной субкультуры. Обесценивание пройдет, но, увы, не у всех и не до конца.

8. Не задавайте вопрос: о чем ты думал, когда это делал? Это бессмысленно, так как подросток часто сам не знает ответа. У него другие приоритеты и мозг работает иначе, но точно работает. В этом возрасте главная задача — самоопределение. Детей волнуют серьезные жизненные проблемы: я не красивая, я не самый крутой, почему у меня нет парня и тому подобное. И претензии родителей по поводу учебы и уборки стоят в этом списке на последнем месте…

9. Воспитывайте финансовую грамотность и обсуждайте материальные вопросы. Подростки должны понимать, откуда берутся деньги и как они вам достаются. Приучайте детей к планированию своих расходов: начните выдавать карманные деньги единовременно на неделю или на месяц, пусть ребенок учится самостоятельно распределять бюджет.

10. Если подросток говорит вам неправду, это может быть сигналом вашей авторитарности и чрезмерного контроля. Ребенок таким образом устанавливает защиту от вашего вмешательства на его территорию. Поэтому не стоит впадать в истерику, лучше проанализируйте ваше отношение.

11. Давайте ребенку почувствовать, что вы на его стороне. Он всегда должен ощущать вашу поддержку и любовь, даже если вы с ним в ссоре.

12. Отстаивайте свои границы. Вы не обязаны по первому требованию бежать к ребенку, у вас могут быть свои дела. А если вы что-либо запретили или озвучили правила, не стоит их нарушать и закрывать глаза, если это делает ребенок. Подростки постоянно проверяют вас на прочность и выдержку. Они лучше вас знают, где вы можете дать слабину. Поэтому, если вы не уверены, что сможете сдержать свои запреты, лучше не пугайте, это даст обратный эффект.

НАПОСЛЕДОК

Помните, подростку во много раз тяжелее, чем вам. Он учится быть взрослым, привыкает к изменениям в своем теле и внешности. Преодолевает гормональные скачки и трудности первых отношений. Ему надо понять, кто он и кем станет. В общем, ему не позавидуешь. Минимизируйте бесконечные упреки и недовольство ребенком. Постарайтесь оказать максимальную поддержку и принятие, сейчас он в этом нуждается как никогда.

И самое главное: займитесь в первую очередь собой, мужем (женой) или еще чем-нибудь интересным и отстаньте от ребенка!

Теперь теорию — в практику. Терпения вам, терпения и еще раз терпения. И любви!

Как понять что переходный возраст закончился

Родители подростков должны знать, когда заканчивается переходный возраст у девочек и мальчиков, и основные его этапы. Эта информация поможет пережить непростой для всей семьи период и сохранить теплые отношения с детьми.

Содержание статьи:

Этапы переходного возраста у девушек

Взросление – сложный и многоступенчатый процесс. Подростковый кризис выделяется на фоне других как самый сложный. В это время происходит формирование половой системы. Девочка становится девушкой, ее тело готовится к основной своей функции – материнству.

Пубертат у девушек начинается раньше чем у юношей, длится немного дольше и в целом проходит более спокойно

Возможны индивидуальные всплески гормональных проблем, поэтому родителям важно знать не только когда заканчивается переходный возраст, но и основные его этапы:

  1. Предпубертат начинается довольно рано. В 8−11 лет в теле малышки начинают происходить пока невидимые изменения. Ускоряется рост тела, набухают молочные железы, появляются волоски на теле.
  2. В возрасте 11−14 лет начинается первая менструация – менархе, и это считается началом пубертата. Отмечается резкий рост костей и мышц. Половые гомоны активизируют секрецию сальных желез, могут появиться прыщи и неприятный запах тела. Это самый сложный период в жизни юной женщины, длится он до 17−16 лет. Родителям важно быть очень деликатными и предупредительными.
  3. В возрасте между 15 и 18 годами у девушки устанавливается стабильный менструальный цикл. Кожа очищается от прыщей, а тело обретает женственные изгибы. Это означает, что период подросткового созревания закончен. Однако рост и формирование скелета будет продолжаться до 20−22 лет.

Для каждого этапа полового созревания характерны свои особые признаки. Не стоит пытаться ускорить или, наоборот, замедлить естественные природные процессы.

Во сколько лет появятся признаки, что переходный возраст заканчивается

Окончания полового созревания ждут не только родители, но и сами подростки. Нестабильное психическое состояние и специфические болезни доставляют ощутимый дискомфорт. Сложно определить временные рамки, они слишком размыты и зависят от ряда внешних и внутренних факторов.

Признаки окончания пубертата у девушек:

  • стабильный менструальный цикл
  • отсутствие резких скачков роста и веса
  • полностью сформированы молочные железы
  • на руках, ногах, под мышками и в паху появляются волосы
  • фигура теряет угловатость, становится округлой
  • появляются первые признаки либидо
  • стабилизируется психическое состояние

Время наступления этих признаков разнится, но обычно совпадает с окончанием учебы в школе

У мальчиков пубертат проходит гораздо активнее, но при этом короче по времени. Начало может прийтись на 13−14 лет. В это время начинается активная гормональная перестройка всего организма будущего мужчины. Начинает созревать половая система, сильно вытягиваются кости и мышцы, созревают и начинают функционировать семенники.

Признаки окончания пубертата у юношей:

  • стабилизируется рост и вес
  • формируется волосяной покров на теле и лице
  • прекращаются резкие перепады настроения
  • стабилизируется либидо
  • полностью созревает половая система

У юношей окончание может прийтись как на конец школы, так и на первые курсы вуза

Окончание сложного подросткового периода – важный этап в жизни девушки и юноши. Родителям важно поддерживать детей на всех этапах взросления, проявить мудрость и сочувствие.

Пубертатный период – это процесс изменений в организме подростка, в результате которых он становится взрослым и приобретает способность к продолжению рода. У мальчиков переходный возраст начинается в 13-15 лет и заканчивается к 17-19 годам. Происходящие в этот период гормональные перестройки определяют не только физические перемены в теле юноши, но и влияют на его социальное поведение. Что следует знать подростку и его родителям о пубертате?

В переходный период мальчик становится мужчиной

Физиологические изменения в пубертате

Пубертат – это транзиторный период между детским возрастом и зрелостью. В это время происходит значительная гормональная перестройка, что и обуславливает определенное, генетически заложенное физическое развитие. Под термином пубертат обычно понимают именно половое развитие юноши, но не затрагивают происходящие при этом психологические перемены. Подростковый период по факту длится дольше, чем непосредственно пубертат и включает в себя не только физическое, но и социальное взросление.

Физическое развитие вследствие гормональной перестройки организма

Начинается переходный период у всех мальчиков в разном возрасте. В среднем первые изменения отмечаются в возрасте 13-15 лет. Для сравнения, девушки взрослеют раньше и примерно на 2-3 года опережают мальчишек. Что же происходит в этот период в организме молодого человека?

  1. Увеличивается выработка ГН-РГ (гонадотропин-рилизин гормона) в гипоталамусе.
  2. Повышается секреция гонадотропинов в гипофизе.
  3. Стимулируется выработка половых гормонов в яичках.

Таким образом, первым вступает в дело гипоталамус. Он начинает активно синтезировать ГН-РГ, что в свою очередь приводит к усилению выработки гормонов в подчиненном ему гипофизе и далее в тестикулах. Усиленная выработка гормонов неизбежно приводит к запуску определенных процессов и началу полового развития.

Процессы, происходящие в организме юноши под влиянием гормонов:

  • Устанавливаются связи между гипоталамусом, гипофизом и гонадами.
  • Повышается чувствительность тканей к действию половых гормонов.
  • Происходит постепенное созревание рецепторного аппарата гонад.
  • Увеличивается масса семенных канальцев.
  • Происходит созревание сперматозоидов в клетках Сертоли.

Выработка гормонов приводит к половому развитию

Все эти процессы, происходящие в организме юноши, приводят к появлению определенных изменений в теле и формированию вторичных половых признаков.

Этапы физического развития в пубертате

За 2-3 года до наступления пубертата происходит усиление выработки гормонов коры надпочечников. Этот процесс носит название адренархе. В это время идет усиленная выработка андрогенов, что и приводит в дальнейшем к запуску остальных физиологических процессов. Точная схема регуляции адренархе до сих пор не изучена, однако отмечается влияние некоторых ферментов на этот процесс (цитохрома P450 и др.).

В переходном возрасте изменение тела юноши происходит в несколько этапов:

Увеличение наружных половых органов

Первым признаком полового созревания у мальчиков считается увеличение яичек. В допубертатном периоде их размеры остаются практически неизменными и составляют 2-3 см в длину и 1,5-2,5 см в ширину. Начиная с 12-13 лет яички увеличиваются в размерах до 4 см³. Спустя 5-6 лет пубертата объем тестикул должен составлять около 20 см³.

Половой член начинает увеличиваться в размерах вместе с ростом яичек. Повышается частота эрекций (увеличение объема пениса в результате наполнения кровью пещеристых тел на фоне сексуального возбуждения). Возникают поллюции – непроизвольное семяизвержение в ночное время. В норме поллюции возникают каждые 2-3 дня, но увеличение или уменьшение их частоты в подростковом возрасте не следует рассматривать как патологию. У взрослых мужчин поллюции могут быть следствием длительного полового воздержания.

К 14-15 годам у мальчика появляются полноценные сперматозоиды. После возникновения первых поллюций молодой человек теоретически готов стать отцом. Не стоит забывать о контрацепции и защите от ИППП в этот период.

Вследствие ормональных изменений формируются вторичные половые признаки

Рост волос

В первую очередь волосы появляются на лобке, и происходит это вскоре после начала роста тестикул. Первые волоски возникают у основания пениса. Становясь гуще, волосы занимают всю лобковую область, распространяются на бедра, появляются вдоль белой линии живота и доходят до пупка. Спустя 6-18 месяцев начинается рост волос в подмышечной области, вокруг сосков, над верхней губой и на подбородке. Последовательность и интенсивность роста волос индивидуальна и во многом определяется наследственностью. Не у всех юношей отмечается рост волос на груди или других частях тела. Волосы продолжают расти в течение всей жизни и со временем становятся значительно гуще.

Изменение голоса

Ломка голоса происходит под влиянием андрогенов. Усиленный синтез гормонов приводит к быстрому росту гортани, утолщению и удлинению голосовых связок. Голос юноши становится низким. В течение нескольких лет голос может быть нестабильным. Окончательно тембр голоса устанавливается к 15-16 годам и обычно предшествует появлению волос на лице.

Изменение мускулатуры

В переходном возрасте мальчики быстро растут. Увеличивается длина костей, происходит рост мышечной массы. Плечевые кости и челюсти растут значительно быстрее, чем остальные части тела, что обуславливает формирование мужской фигуры. Максимальное увеличение мышечной массы отмечается спустя год после начала полового созревания. К концу пубертата юноши имеют в два раза больше мышечной массы, чем девушки того же возраста.

Изменение запаха тела

Воспалительные процессы затрагивают кожу лица и других частей тела

Под влиянием половых гормонов меняется состав жирных кислот, входящих в структуру пота. Усиливается потоотделение, возникает специфический запах. В это же время происходит усиленная выработка секрета сальными железами, что приводит к увеличению жирности кожи. Присоединение бактерий провоцирует развитие акне – воспалительных изменений на коже лица, спины, других частей тела. После завершения полового созревания у большинства юношей угри проходят самостоятельно. В ряде случаев требуется консультация специалиста и лечение.

Психологические изменения в пубертате

Гормональные перестройки влияют не только на изменения тела. Значительные перемены происходят и в психическом состоянии юноши. В возрасте около 12 лет идет значительное ускорение темпов роста головного мозга, а также отмечаются существенные перестройки в эндокринной системе. Сложные отношения между гипоталамусом и другими железами внутренней секреции создают условия для усиления возбудимости некоторых подкорковых структур, что и приводит к перестройке нервной деятельности у подростков.

Согласно многочисленным исследованиям в переходном периоде у мальчиков отмечается:

  • Снижение концентрации внимания и памяти в начале подросткового периода и некоторое улучшение показателей к концу пубертата.
  • Некоторое снижение умственной работоспособности в возрасте 14-16 лет.
  • Нарушение процессов торможения и повышение возбудимости центральной нервной системы.

В переходном периоде в организме подростка бушует самая настоящая гормональная буря. В связи с быстрым ростом головного мозга ключевые его структуры не всегда успевают адекватно кровоснабжаться, что также сказывается на умственной деятельности юноши и определяет некоторые аспекты его поведения. Нет ничего удивительного в том, что характер молодого человека меняется. Выраженность изменений может быть разная, но в большинстве случаев отмечаются такие моменты:

В результате перестройки организма меняется характер мальчика

  • Неуверенность в себе, стеснительность, низкая самооценка (нередко компенсируется избыточной агрессией).
  • Замкнутость, склонность к депрессивным состояниям.
  • Нервозность, избыточная тревожность.
  • Повышенная агрессивность, в том числе по отношению к старшим.
  • Эмоциональная лабильность. Перепады настроения и импульсивность – обычное явление для юношей в пубертатном периоде.
  • Конфликтность, противостояние с окружающим миром.
  • Появление полового влечения, интерес к противоположному полу.

Особое значение для мальчиков приобретают вопросы личных отношений. Одноклассницы из непонятных существ с другой планеты вдруг превращаются в красивых девушек. Возникает вполне понятный интерес к этой сфере жизни. Первый сексуальный опыт также нередко происходит в этом возрасте. Стоит ли удивляться, что поведение юноши постоянно меняется и практически никогда не соответствует ожиданиям родителей?

Факторы, влияющие на пубертатный период

Нельзя заранее предсказать, когда начнется половое созревание мальчика, и сколько оно будет длиться. На течение пубертата влияют следующие факторы:

  1. Наследственность. Специфический ген, отвечающий за передачу этой информации, не найден, однако в среднем половое созревание у мальчика наступает в том же возрасте, что и у его отца.
  2. Влияние окружающие среды. Установлено, что контакт с половыми гормонами (в составе средств по уходу за телом и продуктам питания) может ускорить половое созревание.
  3. Питание. Рацион мальчика имеет большое влияние на скорость происходящих процессов в организме. Недостаточное накопление жировой ткани свидетельствует о том, что организм не готов к переменам. Мальчики с дефицитом веса обычно созревают позже, чем их более крупные и физически развитые сверстники.
  4. Гормональные нарушения. Причиной замедленного или ускоренного полового созревания могут быть различные эндокринные заболевания и иные патологические процессы.

При отклонениях полового созревания не стоит откладывать визит к врачу

О преждевременном половом развитии говорят при появлении вторичных половых признаков у мальчиков в возрасте до 9 лет. Отставание в половом развитии отмечают, если никаких изменений не происходит в возрасте 16 лет и старше. В любой из этих ситуаций следует обратиться к врачу и найти причину таких отклонений.

Советы родителям: как пережить переходный возраст

Пубертатный период – сложное время не только для самого подростка, но и для окружающих его людей. Нескладного, вредного и порой агрессивного мальчишку сложно любить так же, как умилительного толстощекого младенца. Мальчик больше не лежит смирно в пеленках, не зависает с конструктором, не поражает родителей умением складывать слова в предложения. Он мрачен и угрюм, недоволен жизнью и собой, и все время провоцирует конфликты. Не удивительно, что у подростков довольно часто случаются проблемы и недопонимания с родителями, и этих сложностей не удается избежать даже в самой любящей семье.

Родителям мальчика-подростка важно помнить: юноше забота и любовь нужна ничуть не меньше, чем младенцу, вот только выражать ее нужно несколько в иной форме. Избыточная опека молодому человеку лишь навредит и станет очередным раздражающим фактором. Взрослым нужно быть рядом и давать понять всем своим поведением, что ребенок может на них рассчитывать, что бы ни случилось. И вместе с этим нужно дать подростку возможность выразить себя, самореализоваться, найти свое место в жизни и занять определенную позицию сверстников. Найти баланс между свободой и заботой – вот что важно для родителей, чей сын вступил в сложную пору полового созревания.

В переходном возрасте родителям важно найти баланс между свободой и заботой

  1. Направьте энергию юноши в полезное русло. Предложите ему занятие, в котором он будет чувствовать себя нужным. Это может быть подработка в свободное от учебы время, помощь в семейном деле, занятия спортом или каким-либо хобби. Важно, чтобы у молодого человека была возможность выбора, ведь деятельность из-под палки вряд ли будет эффективной.
  2. Предоставьте юноше личное пространство. В идеале это должна быть отдельная комната, куда взрослый не будет врываться без предупреждения. Если такой возможности нет, стоит хотя бы отгородить для подростка собственный угол в общей комнате. Не стоит покушаться на его личные вещи или подслушивать разговоры с друзьями. Тотальный контроль не будет способствовать хорошим отношениям и только настроит подростка против вас.
  3. Избегайте ненужной критики. Помните, что подростки воспринимают все очень остро, особенно если это касается внешности или отношений с девушками. Высказывайте свое недовольство в корректной форме и не забывайте хвалить своего молодого мужчину.
  4. Интересуйтесь его жизнью. Ненавязчиво спрашивайте, как идут его дела в школе. Будьте в курсе, чем он увлекается, какие вопросы его интересуют. Не лезьте в личную жизнь, но и будьте совсем в стороне. Это поможет вам не только стать доверенным человеком для подростка, но и позволит вовремя заменить негативные изменения, если юноша свяжется с плохой компанией или попадет в неприятности.
  5. Признайте в нем личность. Позвольте юноше реализовывать свои склонности и выбирать свой жизненный путь самостоятельно. Помните, что он не продолжение вас, а самостоятельный человек, и имеет право на личное мнение. Позвольте ему совершать свои ошибки и делать собственные выводы из произошедшего там, где это не представляет серьезной опасности здоровью и жизни.

FAQ, или часто задаваемые вопросы

В каком возрасте пора беспокоиться о том, что не начались признаки физических изменений?

О запоздалом половом развитии стоит говорить в том случае, если к 15-16 годам у юноши не появилось ни одного вторичного полового признака (рост половых органов, оволосение на лобке, в подмышечных впадинах, на лице, изменение голоса). В этой ситуации следует обратиться к андрологу.

В каком возрасте мальчики заканчивают рост?

Максимальный рост отмечается у юношей в возрасте 14-16 лет. В это время молодой человек практически достигает конечной отметки своего роста, но процесс на этом не заканчивается. Медленные прибавки отмечаются до 20-22 лет (по некоторым данным до 25 лет) – до полного закрытия зон роста.

Правда ли, что прыщи «пройдут сами», как только юноша начнет жить половой жизнью?

Это расхожее мнение не имеет под собой никаких научных обоснований. У большинства подростков угри проходят к окончанию полового созревания, то есть к 17-19 годам, и интенсивность половой жизни никак не влияет на этот процесс.

Нужны ли изменения в питании после наступления переходного возраста?

Питание подростка должно быть сбалансированным по основным элементам и витаминам. В рационе подростка должно быть красное мясо, свежие овощи и фрукты по сезону. Обычно в переходном периоде у мальчиков просыпается аппетит, поэтому существенных проблем с этим не возникает. Важно только ограничить долю фаст-фуда и быстрых углеводов, чтобы не спровоцировать проблемы с весом и нарушения метаболизма.

Когда этот кошмар закончится?

Все проходит, и это тоже пройдет. К 17-19 годам гормональная буря стихает, и молодой человек вступает в новый этап своей жизни. К этому возрасту вторичные половые признаки достигают своего максимального развития. Состояние кожи улучшается, уходят угри. Психоэмоциональное состояние также нормализуется по окончании переходного возраста.

Ваш ребёнок из послушного котёнка превратился в колючего ежа? Его настроение меняется быстрее курса валют? А любая мелочь может спровоцировать скандал и истерику? Спокойно! Это переходный возраст. Советы психолога Домашней школы Фоксфорда помогут вам пережить этот непростой период.

Особенности переходного возраста

Подросток от 12 до 16 лет — это формирующийся человек, чей интеллект уже способен перерабатывать полученный опыт, но мозг ещё не даёт возможности этим опытом пользоваться.

Префронтальная кора головного мозга, которая отвечает за когнитивный контроль и принятие решений, в это время только начинает развиваться. Подростки пока не способны нормально воспринимать критику. Не до конца сформированный мозг полагается на лимбическую систему, а это зона эмоций.

Подростки не в силах контролировать свои эмоциональные перепады. Эмоции всегда сильнее, чем того требует ситуация: не ошибка, а провал, не победа, а эйфория. Порой они специально ведут себя рискованно, чтобы получить сильные эмоции. Когда мир кажется серым и тусклым, его срочно необходимо заполнить новыми ощущениями.

Поступки подростка взрослому кажутся нелогичными. Но, скорее всего, он неглупый и не делает назло. Просто не соотносит значимость правильного решения с действиями и ресурсами, необходимыми для его достижения.

Однако не всегда пубертатный период ребёнка оборачивается для семьи проблемами.

Переходный возраст свойственен каждому человеку, но его бурное протекание заметно не каждому родителю.

Многое зависит от нервной системы ребёнка, а также от поведенческой и воспитательной стратегии мамы и папы. Гипер- или гипоопека создают взаимоотношения, при которых подростку трудно доверять взрослому.

Так как же сохранять контакт и тёплые отношения с подрастающим человеком, который остро нуждается в поддержке, но порой демонстративно от неё отказывается?

Совет 1. Наделите ребёнка обязанностями

От родителей часто можно услышать фразу: «У тебя сейчас только одна задача — хорошо учиться!». Однако требовать от подростка исключительно учебных достижений, ограждая от домашних дел, ошибочно.

Для успешной учёбы важно осознавать последствия своих действий, а бытовые обязанности — прекрасный тренажёр ответственности. Чем больше подросток будет отвечать за чистоту в своих вещах, тем быстрее наведёт порядок в делах и взаимоотношениях. Пусть отвлекается на помощь родителям, пусть знает, сколько пыли за неделю скапливается на полке, пусть сам начинает замечать, что футболка несвежая и закончились носки.

Всё это укрепляет процесс саморегуляции, а значит и границы, самоощущение и самооценку подростка, которые так важны для успешной учёбы.

Совет 2. Установите правила и заранее обговорите санкции

Случайные наказания — плохой стимулятор. Кричать — непродуктивно. Физическое наказание воспринимается как насилие, игнорирование разрушает эмоциональный контакт, а крик запускает защитные механизмы и отключает сознание. Говорить жёсткую, неприятную информацию мягким тоном тоже нелогично — подросток запутается в сигналах.

Если вы чувствуете, что ваши взаимоотношения необходимо регламентировать, установите чёткие правила. Пусть подросток заранее знает, какие санкции последует за ту или иную провинность. Говорите тоном, которого требует ситуация: волнуясь, раздражаясь, радуясь. Не делайте параллельно других дел.

Разговор с подростком — это отдельное мероприятие.

Во время беседы смотрите на своего ребёнка и дайте ему возможность наблюдать за вашими эмоциями. Ждите ответа столько, сколько нужно, не торопитесь.

Установив правила для подростка, следуйте им и сами. А главное — будьте готовы проявить стойкость, когда дело дойдёт до санкций. Оговоренное наказание должно быть приведено в жизнь, иначе поступок повторится.

Совет 3. Не налагайте табу на общение с друзьями из-за плохой оценки

В 12–16 лет ведущей деятельностью человека, безусловно, является интимно-личностное общение. Порой даже кажется, что сын или дочь любит друзей больше мамы с папой, и именно друзья отвлекают чадо от учёбы. На самом деле, при значимости коммуникаций, подрастающим детям не менее важно демонстрировать в дружеском общении усвоенные в период познавательной активности знания и навыки.

Большинство подростков с удовольствием учатся новому.

Правда, это не всегда связано со школой. Например, тинейджер может написать контрольную работу на «два», потому что в момент подготовки к ней вдруг отвлёкся на паперкрафт и клеил гигантскую лисью голову всю ночь. Всё потому, что не оценил значимость мероприятия и увлёкся другим процессом, который не дал ему сконцентрироваться.

Совет 4. Не читайте морали — разговаривайте по душам

Возрастные ограничения медиков неслучайны: ваш ребёнок — ещё действительно ребёнок, как бы логично ни рассуждал и как бы «не по годам» держался.

Вредные привычки и прочее рискованное поведение в переходном возрасте связано с потребностью быть причастным к сообществу, проявлять себя, испытывать новые сильные переживания.

Ошибочно думать, что подросток пробует сигареты или алкоголь ради эффекта от самих веществ. Он ищет возможности усмирить колебания своих эмоций и хочет убедиться, что все эти «взрослые штуки» ему не помогут.

Ребёнок, который уже, возможно, выше вас ростом, нуждается в заботе, внимании и поддержке не меньше, чем едва вставший на ноги малыш.

Не читайте подростку морали, тем более не стоит выливать на него свои переживания за его жизнь и здоровье. Постарайтесь спокойно рационально объяснять, каковы могут быть последствия тех действий, что он совершает.

Если подросток получает необходимую поддержку дома, чувствует себя уверенно, даже ошибаясь, и знает, что его поддержат в любых начинаниях, то он не испытывает необходимости искать альтернативное сообщество и проверять свои границы на улице. Гораздо ценнее для него открытая поддерживающая беседа с матерью или отцом, совместный просмотр фильма ужасов или поход в парк аттракционов за ясной, но контролируемой порцией адреналина.

Совет 5. Не сваливайте на ребёнка проблемы взрослых и не принижайте его собственные

Мальчики и девочки в переходном возрасте частот впервые испытывает влечение к противоположному полу, порой сильное и не осознанное. Взрослым же кажется это ерундой. «У тебя ещё миллион таких будет» — отмахиваются родители от первых влюблённостей своих детей.

Но для подростка это может быть реальной проблемой. Нельзя недооценивать важность происходящего, осуждать выбранный объект чувств и обесценивать сами чувства. Важно оставаться в контакте в этот период: слушать, делиться опытом, помогать опознавать чувства, проговаривать их.

Обратная сторона медали — перекладывание на подростка проблем взрослых. Ребёнок не должен вместе с вами переживать ваши проблемы на работе или быть в курсе того, из каких денег вы купили ему новые ботинки. Но не скрывайте от ребёнка развод, потерю близких, предстоящий переезд или смену материального достатка, свою усталость и слёзы.

Здесь трудно отыскать грань, но в этих отношениях вы взрослый, а значит только вы сможете помочь юному человеку сформироваться в высоко интеллектуальную и эмоционально здоровую личность, которая сможет своим интеллектом воспользоваться.

Если подростковый возраст проходит тяжело для вас и ребёнка, просите поддержку у специалистов. В Экстернате и Домашней школе Фоксфорда дети и родители получают бесплатную психологическую помощь в течение всего периода обучения.

Подростковый психолог рассказал, как пережить переходный возраст своего ребенка&nbsp

Подростковый психолог рассказал, как пережить переходный возраст своего ребенкаНаступления у ребёнка подросткового возраста многие родители ждут со страхом — конец взаимопониманию с любимым чадом, его уважению к папе с мамой и вообще потребности в них. На смену придут подростковые истерики, отчуждение и наплевательское отношение к родителям.

Но, оказывается, сохранить контакт и взаимопонимание с подростком всё же возможно. Так как же поладить со взрослеющим ребенком?

Об этом мы разговариваем с московским подростковым психологом Ольгой СМЫСЛОВОЙ.

— Ольга, действительно ли подростковая пора таит в себе столько опасностей и проблем, как принято считать? И можно ли пережить переходный возраст ребенка без каких-либо потрясений?

— Для начала нужно чётко уяснить, что ваш вчера ещё милый и покладистый ребёнок сегодня становится колючим и взрывным вовсе не потому, что он вдруг разлюбил и поставил себе целью испортить вам жизнь. Просто он вступил в пору тяжелейших и сложнейших перемен. Специалисты уверяют, что подростковый возраст по степени тяжести ни с одним другим кризисом жизни и рядом не стоял. Даже знаменитый кризис середины жизни отступает. Но к метаниям 40-летних, переживающих этот период, мы привыкли относиться с пониманием и даже сочувствием. А к тяготам подросткового возраста — значительно реже. Основной посыл — ребёнок отбился от рук. А он и сам себе не рад.

Резкий рост, увеличение мышечной массы и изменения скелета влекут нагрузки на сердечно-сосудистую систему, которая часто не поспевает за этими изменениями. Отсюда быстрая утомляемость. Плюс гормональная перестройка. Всё это объясняет перепады настроения подростка, нервные срывы. Организм таким образом просто защищается от перенапряжения. А родители принимают это за распущенность.

И чтобы поставить на место своё, как им кажется, зарывающееся чадо, родители включают «строгача». Ну ведь надо же ставить ребёнка на место. В итоге постоянные скандалы, обиды, которые только усиливают нарастающее недопонимание. И вот уже вы со своим ещё вчера милым и внимательным ребёнком находитесь по разные стороны жизненных баррикад. Вернётесь ли вы когда-нибудь с них друг к другу, большой вопрос.

— И как же вести себя родителям, если сын или дочь хамит — делать вид, что ничего не замечаешь, гладить по головке?

— Ну, для начала просто понять, что психика ребёнка сейчас находится в крайне подвижном состоянии. И он страдает от этого ничуть не меньше, чем вы.

Старайтесь не отвечать агрессией на его агрессию. Она появляется у подростка как вторичная эмоция.

Если подросток позволяет в ваш адрес хамский выпад, обязательно обозначьте своё неудовольствие. Но не ответным хамством, не демонстрацией возмущения, а спокойно объясните, что вас это обижает. Если вы раньше сами не позволяли хамства в адрес ребенка, вам будет легче. Всегда можно спросить: «Я когда-нибудь позволяла себе так с тобой разговаривать? А почему ты считаешь возможным себя вести со мной так?» Поверьте, это срабатывает.

Другое дело, если вы раньше придерживались авторитарного стиля воспитания и не считали зазорным кричать на ребёнка и даже унижать его, вам будет сложнее бороться с подростковым хамством. Тем более что оно отчасти будет являться бунтом против вашей манеры общения.

Поэтому специалисты рекомендуют с самого раннего возраста стараться относиться к ребенку как к полноценной личности. Ну а уж в подростковом возрасте это просто необходимо.

Необходимо принять, что ваш ребёнок взрослеет, и учитесь уважать его, проявлять это уважение.

Как можно чаще демонстрируйте понимание и сочувствие к своему взрослеющему чаду. И даже если он позволил себе резкий выпад, попробуйте ласково погладить его или просто улыбнуться.

Конечно, это не значит, что надо во всём попустительствовать подростку, чтобы он чувствовал себя личностью. Но даже если вы ему в чём-то отказываете, делайте это уважительно и доброжелательно. — С возрастом ребёнок всё менее и менее охотно посвящает родителей в свои дела, проблемы. А ведь именно в этом возрасте мамам и папам, как никогда, нужно держать руку на пульсе жизни своего взрослеющего чада. Ну и как в таких условиях установить доверительные отношения?

— Ну по большому счёту устанавливать доверительные отношения с ребенком нужно ещё до того, как он вступил в подростковый период.

Но в любом случае помните, что подросток считает себя взрослым. Поэтому и общайтесь с ним, как с таковым, — уважительно, без приказного тона, не поучая.

Что касается ухода от общения — пугаться этого не стоит. У подростка в большей степени существует потребность в уединении — послушать любимую музыку, попереписываться в сети с друзьями, посмотреть то, что он хочет. Таким образом он часто испытывает свою способность отделиться от семьи. Не стремитесь нарушать это уединение, если ребёнок этого сам не захочет.

— Что же, совсем перестать общаться? Но так ведь до того самого опасного отчуждения недалеко…

— Нет, общаться-то как раз очень нужно! Вопрос в том — о чём и как.

У многих родителей главная тема бесед с детьми — это оценки в школе, их поведение и т.д. Согласитесь, не самая увлекательная тема. И понятно, что по мере взросления ребёнок будет стараться её избегать. А если других тем вы не наработали, то и окажется, что вам с подростком и разговаривать не о чем. Вы можете только контролировать — а ему это как раз меньше всего нужно.

Искренне интересуйтесь проблемами и мнением ребёнка. Откажитесь от ежедневных бесед о школе. Разговаривайте о жизни в целом. Дайте ребёнку возможность рассказывать вам о том, о чём ему хочется. Даже, если он пересказывает вам серию какого-нибудь молодёжного сериала, внимательный родитель за этим сможет услышать отношение подростка к той ли иной проблеме, его точку зрения на тот или иной аспект. Очень важно в этот период уметь слушать и слышать.

Не перебивайте его, дайте выговориться до конца. И ни в коем случае не критиковать то, что он вам говорит. Все эти «что за глупости у тебя на уме», «что за ерунду ты несёшь» и уж тем более «рановато тебе об этом рассуждать» оставьте для кого-нибудь другого. Хотя и с мужчиной настоятельно не рекомендую беседовать подобным образом.

Если подросток влюбился и он делится с вами этим, ни в коем случае не лезьте с критикой, даже если избранник вам и не нравится. А если вы видите что ребёнок не настроен сейчас откровенничать — не напирайте. Если вы близки, придёт время, и сам всё равно расскажет. А если доверия нет, хоть иголки под ногти засовывайте — всё равно ничего не узнаете.

Откажитесь от контроля…

— Хорошенькое дело — откажитесь от контроля. И это в тот период, когда он как раз и необходим. Так, глядишь, ребёнок школу забросит, будет балбесничать — а на носу поступление. А угроза наркотиков? А ранняя половая жизнь? Столько опасностей и соблазнов, а вы говорите — откажитесь от контроля.

— Конечно, контроль в подростковом возрасте необходим. Но только не тотальный и откровенный. И если вы установите с ним те самые доверительные отношения, о которых мы сейчас говорили, то вам вернее удастся контролировать ситуацию, поскольку вы будете видеть её изнутри.

Признайте его право быть самостоятельным. Дайте ему определённую зону свободы. Ребёнок должен чувствовать, что вы ему доверяете.

Разумеется, вы должны были к этому времени позаботиться о том, чтобы он понимал, какие последствия влечёт тот или иной поступок (употребление алкоголя, курение, незащищенный секс и т. д.), и знал, как правильно нужно себя вести в этих случаях и реагировать.

А если вы не будете ему доверять и будете пытаться контролировать каждый шаг, то таким образом только приучите подростка к вранью.

Вообще, люди врут, как правило, из-за страха или из-за выгоды. Выстраивайте ваши отношения с подростком так, чтобы у него этих поводов просто не было. Страх, выгода и психопатология — две из них вы в силах исключить, третью — вылечить.

Учитесь доверять и отпускать ребёнка, принимать то, что у него появляется своя жизнь.

Ну и, конечно, как бы тяжело ни приходилось, и какие бы ссоры ни приключались у вас — подросток должен всегда чувствовать, что мама с папой его любят и будут продолжать любить всегда.

«Новое дело»

Исследование Durex для людей среднего возраста теряет девственность в 37 странах мира.

МОСТ Британцы теряют девственность в 18 лет, согласно увлекательному исследованию, в котором указывается средний возраст в 37 странах.

Подростки в Бразилии, по-видимому, первыми наслаждаются сексуальным контактом в среднем в возрасте 17,3 лет, согласно отчету Durex.

2

Карта с цветовой кодировкой с использованием цифр 2012 года дает представление о среднем возрасте, когда люди потеряли девственность в 37 разных странах.

2

Диаграмма показывает средний возраст людей, потерявших девственность в разных странах, по словам создателей презервативов Durex

Durex не предоставил объяснения того, как работает их система десятичных точек в исследовании 2012 года, но оно будет отображаться каждый 0.1 соответствует примерно одному месяцу и одной неделе.

Число, к которому они пришли, для среднего возраста, когда британец теряет девственность, составило 18,3 — почти 18 лет и 4 месяца.

Великобритания оказалась чуть выше Австралии на 18,1 и ниже Греции на 18,4.

SINISTRY OF SOUND

Секс-комнаты, танцовщицы и 60-часовые наркомании … редкий взгляд в самом эксклюзивном клубе в мире

ПОЛУЧИТЬ В СЛУЧАЕ В УПАКОВКЕ

Половая жизнь провалилась? Вот как вы можете провести лучшую любовную сессию. TONIGHT

A LOGE LIFE

Обнаженные переодевалки, найденные привязанными к деревьям на популярном месте для пикника в округе Тереза ​​Мэй

Au-ведут себя!

Сначала они выпустили секс-игрушку Emoji… и теперь Durex продают CONDOM со вкусом баклажана

Exclusive

ASDA VICE

Сеть супермаркетов под угрозой продажи секс-игрушек прямо рядом с детской медициной

НАЖМИТЕ НА КНОПКУ

Amazon и Кнопка презерватива Durex, которая доставляет контрацептивы одним нажатием

Колумбия заняла второе место, в среднем 17.4, в то время как Австрия заняла третье место с Новой Зеландией в среднем 17,5.

из обследованных стран Малайзия имела самый старый средний возраст 23,7 года.

Индонезия была второй по возрасту 23,6 года, а Индия была третьей со средним возрастом 22,5 года.


Мы платим за ваши истории! У вас есть история для новостной команды Sun Online? Пишите нам по адресу [email protected] или звоните по телефону 0207 782 4368


,
Пределы теста пенсионных активов возраста (с июля 2020 года по сентябрь 2020 года)

Общий вопрос для людей, приближающихся или выходящих на пенсию: «Сколько денег я могу иметь, прежде чем это повлияет на мою пенсию?». Ответ заключается в общей стоимости ваших сбережений и других активов, а также вашего дохода.

В этой статье подробно описываются правила проверки активов в Пенсии по возрасту, которые составляют половину теста по средствам, используемого Департаментом социального обеспечения для определения того, на какую возрастную пенсию вы можете претендовать.

Статистические данные постоянно указывают на то, что больше пенсионеров сдают тест на активы пенсионного возраста, чем тест на доход.По данным Центра передового опыта в исследованиях старения населения (CEPAR), только у одной трети австралийцев, получающих частичную пенсию, слишком много активов, чтобы иметь право на получение полной пенсии. Остальные две трети не имеют права на получение полной пенсии, поскольку они зарабатывают слишком много дохода. Исследование CEPAR также показывает, что 54% ​​полных пенсионеров имеют оцениваемые активы на сумму менее 50 000 долларов США.

Рыночная стоимость любых активов, которыми вы или ваш партнер владеете, будет оцениваться Департаментом социальных служб (через Centrelink) для определения вашего потенциального права на получение пенсии по возрасту.

Ваш жилой дом не включен в тест активов пенсионного возраста .

Согласно недавнему исследованию, проведенному Центром социальных исследований и методов ANU, 73% домохозяйств, в которых есть как минимум один пенсионер по возрасту, являются домовладельцами, а 17,6% этих домохозяйств имеют дом стоимостью более 1 миллиона долларов.

Любая задолженность за активы, не относящиеся к вашему дому, вычитается из их рыночной стоимости для целей оценки ваших активов. Например, если ваша инвестиционная недвижимость оценена в 600 000 долларов, а вы все еще должны банку 200 000 долларов за ссуду, которую вы получили для ее покупки, стоимость вашего инвестиционного актива будет оценена в 400 000 долларов.

Чтобы иметь право на полную или частичную пенсию, существуют ограничения на стоимость активов, которыми вы (и ваш партнер вместе) можете владеть. Ограничения зависят от того, являетесь ли вы владельцем собственного дома, а также от условий проживания (в том числе от того, есть ли у вас партнер, и имеют ли они право на пенсию по возрасту или нет). Лимиты активов выше для не домовладельцев в знак признания более высокой стоимости жилья для пенсионеров, которые арендуют их дома.

Текущие лимиты активов перечислены в таблицах ниже.Чтобы иметь право на полную пенсию по возрасту, стоимость ваших активов должна быть ниже следующих пороговых значений.

Пределы пенсионного возраста (март 2020)

Лимиты активов для полной пенсии по возрасту

Ситуация Лимит
(с 1 июля 2020 года по 30 июня 2021 года)
Предыдущий лимит
(с 1 июля 2019 года по 30 июня 2020 года)
Увеличение
Одноместный Домовладелец $ 268,000 $ 263,250 $ 4,750
Одноместный Non-домовладелец $ 482,500 $ 473,750 $ 8,750
Пара дома (в сочетании) $ 394 500 $ 7 000
Пара (вместе) Нежилой $ 616 000 $ 605 000 $ 11 000

Источник: Департамент социальных служб

Вам также необходимо пройти тест на доход и требования по возрасту и месту жительства.

Пороговые значения для полной пенсии по возрасту для активов равны для пар, живущих вместе и разделенных по болезни.

Если стоимость наших активов превышает пороговые значения в приведенной выше таблице, вы все равно можете иметь право на получение части пенсии по возрасту. В приведенной ниже таблице указаны максимальные значения активов, которые вы можете иметь, чтобы иметь право на получение любой части пенсионного платежа.

Сумма пенсии по возрасту, на которую вы имеете право, уменьшается на 3 доллара за две недели на 1000 долларов активов, пока она не будет полностью сокращена, когда стоимость ваших активов превысит приведенные ниже цифры.

Лимиты активов для части пенсии по возрасту (резиденты)

Ситуация

Лимит

(с 1 июля 2020 года по 19 сентября 2020 года)

Предыдущий лимит

(с 20 марта 2020 года по 30 июня 2020 года)

Увеличение

Одноместный Домовладелец $ 583 000 $ 578 250 $ 4750
Одноместный Non-домовладелец $ 797 500 $ 788 750 $ 8 750
пара (комбинированная) Домовладелец $ 876 500 $ 869 500 7000
пара (комбинированная) Non-домовладелец 1 091 000 1 080 000 $ 11 000
пара (раздельно, комбинированно) Домовладелец 1 031 500 1 024 500 7000
пара (раздельно, комбинированно) Non-домовладелец 1 246 000 $ 1 235 000 $ 11 000

Источник: Департамент социальных служб

Чтобы проиллюстрировать, как ставка пенсии по возрасту уменьшается в зависимости от стоимости активов, ниже приведены некоторые примеры текущих выплат пенсии по возрасту, на которые австралийцы должны иметь право на различные уровни активов при условии, что они также соответствуют другим требованиям приемлемости ( возраст, сдача теста на доход и проживание в Австралии).

Примечание: Примеры включают приложение «Пенсия» и «Энергия».

Нажмите на название каждого примера для просмотра.

Пример 1 — Единственный домовладелец
Стоимость активов Возрастные пенсионные выплаты (за две недели) Возрастные пенсионные выплаты (в год)
$ 268 000 $ 944.30 $ 24,552
$ 275 000 $ 923.30 $ 00 006 60029
300 000 848.30 $ 22056
$ 325000 $ 773,30 $ 20106
$ 350000 $ 698,30 $ 18156
$ 375000 $ 623,30 $ 16206
$ 400000 $ 548,30 $ 14256
425 000 473,30 12 306
450 000 398,30 10 356
475 000 323 долл. США.30 $ 8406
$ 500000 $ 248,30 $ 6456
$ 525000 $ 173,30 $ 4506
$ 550000 $ 98,30 $ 2556
$ 575000 $ 23,30 $ 606
Пример 2 — Единственный не домовладелец $ 5000 68 900 900 900 900 900 000 $ 5 000 37 900 95 900 48 900 $ $ 900 6 000 900 900 900 900 900 900 900 $ 900 4800 $ $ 900 80 $ 80,651 $ $ 80 8551 $ 900 80 $ 80,600 $ 80,600 $ 80,600 900,00 $ 900,00 $ 900,900 $ 900,00 $ 900,00 $ 900,900 $ 900,00 $ 900,00 $ 900,00 $ 900,00 $ 900,00 $ 900,00 $ 100,00
Стоимость активов Возрастная пенсия (за две недели) Возрастная пенсия (в год)
482 500 944 долл. США.30 $ 24552
$ 500000 $ 891,80 $ 23187
$ 525000 $ 816,80 $ 21237
$ 550000 $ 741,80 $ 19287
$ 575000 $ 666,80 $ 17337
600 000 59,80 15 387
625 000 516.80 13 437
650 000 441 долл. США.80 $ 11,487
$ 675 000 $ 366.80 $ 9 537
$ 700 000 $ 291.80 $ 7 587
$ 725 000
$ $ 900,00 $ 9001 $ 900,00 $ 900,00 $ 80,005
$ 775 000 $ 66,80 $ 1 737
Пример 3 — Пара домовладельцев (вместе взятых)
Стоимость активов Возрастные пенсионные выплаты (за две недели) Возрастные пенсионные выплаты (в год)
401 500 1423 долл. США.60 $ 37014
$ 425000 $ 1,353.10 $ 35181
$ 450000 $ 1,278.10 $ 33231
$ 475000 $ 1,203.10 $ 31281
$ 500000 $ 1,128.10 $ 29331
525 000 1 053,10 27 381
550 000 978,10 25 431
575 000 903 903.10 $ 23481
$ 600000 $ 828,10 $ 21531
$ 625000 $ 753,10 $ 19581
$ 650000 $ 678,10 $ 17631
$ 675000 $ 603,10 $ 15681
700 000 528,10 13 731
725 000 453,10 11 781
750 000 378 долл. США.10 $ 9831
$ 775000 $ 303,10 $ 7881
$ 800000 $ 228,10 $ 5931
$ 825000 $ 153,10 $ 3981
$ 850000 $ 78,10 $ 2031
Пример 4 — Пара не домовладельцев (вместе взятых) 900 60
Стоимость активов Возрастные пенсионные выплаты (за две недели) Возрастные пенсионные выплаты (в год)
616 000 1423 долл. США.60 $ 37014
$ 625000 $ 1,396.60 $ 36312
$ 650000 $ 1,321.60 $ 34362
$ 675000 $ 1,246.60 $ 32412
$ 700000 $ 1,171.60 $ 30462
725 000 1 096,60 28 512
750 000 1 021,60 26 562
775 000 946 долларов США.60 $ 24612
$ 800000 $ 871,60 $ 22662
$ 825000 $ 796,60 $ 20712
$ 850000 $ 721,60 $ 18762
$ 875000 $ 646,60 $ 16812
$ 900 000 $ 571.60 $ 14 862
$ 925 000 $ 496.60 $ 12 912
$ 950 000 $ 421.60 $ 10 962
$ 975 000 $ 346.60 $ 9 012
$ 1 000 000 $ 271.60 $ 7 062
$ 1 025 000 9006 1 400 000 $ 150 50 000 9500 $ 150 50 000 95 900 900 900 900 000 $ 150 50 000 900 900 900 900 900 $ 1 500 50 $ 100 60 60 9551
1 075 000 46,60 1 1212

Лимиты активов для части пенсии по возрасту (нерезиденты)

Лимиты активов для нерезидентов немного ниже и приведены в таблице ниже.Узнайте больше о требованиях для проживания в пенсионном возрасте.

Ситуация

Лимит

(с 1 июля 2020 года по 19 сентября 2020 года)

Предыдущий лимит

(с 20 марта 2020 года по 30 июня 2020 года)

Увеличение

Одноместный Домовладелец $ 563 000 $ 558 250 $ 4750
Одноместный Non-домовладелец 777 750 $ 768 750 $ 8 750
пара (комбинированная) Домовладелец $ 847 500 $ 840 500 7000
пара (комбинированная) Non-домовладелец 1 062 000 1 051 000 $ 11 000
пара (раздельно, комбинированно) Домовладелец $ 991 500 $ 984 500 7000
пара (раздельно, комбинированно) Non-домовладелец 1 206 000 1 195 000 $ 11 000

Примечание: Вам также необходимо пройти тест на доход и требования по возрасту и месту жительства.

Лимиты активов по возрастной пенсии корректируются три раза в год на основе изменений индекса потребительских цен (ИПЦ). Пороговые значения для полной пенсии по возрасту изменяются в июле, а пороговые значения для частичной пенсии по возрасту изменяются в марте и сентябре.

Вы можете ознакомиться с последними тарифами на пенсионное обеспечение по возрасту здесь.

Воспользуйтесь нашим калькулятором Age Pension, чтобы получить информацию о ваших потенциальных правах на пенсии по возрасту (обновлено с учетом ставок и порогов за март 2020 года).

Лимиты активов для переходной части пенсии по возрасту (резиденты)

Некоторые пенсионеры по возрасту в Австралии получают переходные пенсии.Ставки переходной пенсии выплачиваются людям, которые в противном случае получали бы более низкую выплату, когда в 2009 году были введены изменения в тест на доход. С 20 марта 2020 года пенсии по временной ставке отменяются, когда ваши активы превышают лимит для вашей ситуации.

В приведенной ниже таблице указаны пороговые значения стоимости активов для получения переходной пенсии.

Ситуация

Лимит

(с 1 июля 2020 года по 19 сентября 2020 года)

Предыдущий лимит

(с 20 марта 2020 года по 30 июня 2020 года)

Увеличение

Одноместный Домовладелец 531 250 $ 526 500 $ 4750
Одноместный Non-домовладелец 745 750 $ 737 000 $ 8 750
пара (комбинированная) Домовладелец $ 826 500 $ 819 500 7000
пара (комбинированная) Non-домовладелец 1 041 000 1 030 000 $ 11 000
пара (раздельно, комбинированно) Домовладелец $ 928 000 $ 921 000 7000
пара (раздельно, комбинированно) Non-домовладелец 1 142 500 $ 1 131 500 $ 11 000

Примечание: Вам также необходимо пройти тест на доход и требования по возрасту и месту жительства.

Лимиты активов для переходной часть пенсии по возрасту (нерезиденты)

Ситуация

Лимит

(с 1 июля 2020 года по 19 сентября 2020 года)

Предыдущий лимит

(с 20 марта 2020 года по 30 июня 2020 года)

Увеличение

Одноместный Домовладелец 505 000 $ 500 250 $ 4750
Одноместный Non-домовладелец 719 500 $ 710 750 $ 8 750
пара (комбинированная) Домовладелец 798 000 $ 791 000 7000
пара (комбинированная) Non-домовладелец 1 012 500 $ 1 001 500 $ 11 000
пара (раздельно, комбинированно) Домовладелец $ 875 500 $ 868 500 7000
пара (раздельно, комбинированно) Non-домовладелец 1 090 000 1 079 000 $ 11 000

Примечание: Вам также необходимо пройти тест на доход и требования по возрасту и месту жительства.

Что входит в тест активов пенсионного возраста?

Примерами активов, которыми вы или ваш партнер можете владеть и которые будут включены в тестирование ваших активов, являются следующие:

  • Недвижимость (исключая ваш семейный дом). Например, инвестиционная недвижимость или квартира бабушки, которой вы владеете, на имущество, которое принадлежит кому-то другому
  • Домашнее хозяйство. Важно отметить, что даже если рыночная стоимость вашего семейного дома исключена из теста активов, в него включена рыночная стоимость любого вашего домашнего имущества (например, мебели и бытовой техники).Рыночная стоимость этих предметов — это то, что вы получите за них, если вы продали их в их текущем состоянии, а не то, что вы заплатили за них
  • Остаток на пенсию по выслуге лет, если вы и ваш партнер достигли возраста, соответствующего критериям для получения пенсии по возрасту, включая остаток на ваших пенсионных счетах, которые обеспечивают вам поток дохода Если ваш партнер ниже возраста приемлемости по возрастной пенсии, его супербалансы будут включены в тест по вашим активам , а не .
  • Прочие финансовые вложения, такие как срочные вклады или любая выкупная стоимость полисов страхования жизни
  • пенсионных взносов села
  • Активы для бизнеса
  • Автомобили
  • Лодки
  • Караваны
  • Ювелирные изделия
  • Криптовалюты

Можете ли вы отдать часть своих активов под порог проверки активов?

Да, вы и ваш партнер можете сделать это, но существуют ограничения на стоимость активов, которые вы можете отдать до того, как ваша пенсия по возрасту будет затронута.

Также имейте в виду, что вам не обязательно отдавать актив бесплатно, чтобы он считался подарком. Активы, переданные по цене ниже их рыночной стоимости, также считаются подарками с точки зрения предоставленной скидки.

Centrelink оценит любые подарки, сделанные вами в течение пятилетнего периода. Вы не можете подарить активы на сумму более 10 000 долларов США в течение любого финансового года, и вы не можете подарить активы на сумму более 30 000 долларов США в течение любого пятилетнего периода. Если вы это сделаете, сумма превышения будет включена в тест по вашим активам, и к нему также будет применена начисляемая ставка для проверки вашего дохода.

Что если вы или ваш партнер владеете активами за рубежом?

Эти активы будут включены в ваш тест активов. Стоимость активов за рубежом будет представлять собой суммы, конвертированные в эквивалентную стоимость в австралийских долларах с использованием текущих обменных курсов.

Что произойдет, если стоимость ваших активов изменится?

Если вы получаете полную или частичную пенсию по возрасту, вам необходимо сообщить Centrelink о любых изменениях стоимости вас или активов вашего партнера в течение 14 дней. Например, когда вы покупаете новые активы или продаете существующие, это увеличит или уменьшит общую стоимость ваших активов.

Centrelink проведет повторную оценку вашего правильного пенсионного возраста. Если вам переплатили пенсию по возрасту, так как стоимость ваших активов увеличилась, вы должны будете выплатить лишнюю сумму. С другой стороны, если вам недоплачивают, вам возместят.

Тяжелые положения

Если вы испытываете серьезные финансовые трудности, и стоимость ваших активов либо мешает вам получить какую-либо пенсию по возрасту, либо вы получаете уменьшенную сумму, вы можете обратиться в Centrelink для проверки вашего права на льготы.

Centrelink будет использовать следующие критерии при оценке вашей претензии:

  • У вас есть актив, который трудно продать
  • Вы не можете заимствовать против стоимости актива
  • Вы имеете право на получение пенсии по возрасту в соответствии с тестом на доход
  • Ваш текущий общий доход меньше полной пенсионной ставки по возрасту
  • Нет ничего, что вы могли бы разумно сделать, чтобы улучшить ваши финансовые обстоятельства.

Максимальная сумма пенсии по возрасту, которую вы можете получить в настоящее время в трудных условиях, составляет 24 551 долл. США.80 для одиноких и $ 37,013,60 для пар. Эти суммы корректируются в марте и сентябре каждого года на основе изменений индекса потребительских цен (ИПЦ). ИПЦ рассчитывается ежеквартально Австралийским бюро статистики.

Как тесты пенсионного возраста и доходов работают вместе

Если вы достигнете пороговых пределов в тестах активов и доходов, ваша пенсия будет зависеть от более низкой суммы.

Например, если вы имеете право на получение 400 долларов США за две недели в соответствии с тестом активов и 500 долларов США за две недели в рамках теста на доход, тогда будет применяться тест в размере 400 долларов США за две недели.

январь 2017 г. изменения в порогах тестирования активов

1 января 2017 года вступил в силу закон о справедливых и устойчивых пенсиях, в результате которого многие пенсионеры потеряли часть или все свои пенсии. Были внесены два существенных изменения:

  1. Пороги актива были увеличены. Это позволило еще 171500 австралийцам, «лишенным активов», либо пройти тестирование активов, либо повысить свою возрастную пенсию. Из них 50 000 частично пенсионеров получили право на полную пенсию по возрасту.
  2. Ставка, при которой пенсионная ставка снижается выше пороговых значений для новых активов, была увеличена с 1,50 долл. США до 3 долл. США в две недели на каждые 1000 долл. США, когда стоимость активов пенсионера по возрасту превышает их лимит (до максимальной границы отсечения). 236 000 австралийцев сократили свою пенсию (средняя потеря — 3380 долл. США в год), а 91 300 — полностью потеряли свою пенсию (средняя потеря — 4 940 долларов США в год). Те, кто полностью утратил свои права, автоматически получали право на получение медицинской карты Содружества для пожилых людей в качестве компенсации независимо от уровня их дохода.Эта карта дает право на получение более дешевых лекарств по рецепту в соответствии с Схемой фармацевтических льгот.

Правительство подсчитало, что законопроект уменьшит выплаты по пенсии по возрасту на 2,4 миллиарда долларов по сравнению с предварительными оценками (следующие четыре года).

Нижняя строка

Вы должны пройти тестирование активов, чтобы иметь право на получение полной или частичной пенсии по возрасту. Это означает, что стоимость ваших активов (за исключением вашего семейного дома) должна быть ниже пороговых пределов.Вы также должны пройти тест на доход, достигнуть возраста, соответствующего критериям, и быть резидентом Австралии, чтобы получить право на австралийскую пенсию по возрасту.

Ваше право на получение пенсии по возрасту оценивается Департаментом социальных служб через Centrelink. Информация, содержащаяся в этой статье, носит общий характер.

Будьте в курсе новостей с SuperGuide Премиум подписка

Получите всю необходимую информацию о действующих правилах, тарифах и порогах в одном месте — и с независимой точки зрения.Также узнайте, какие суперспособности наиболее эффективны, как запустить SMSF, сколько достаточно супер, последние супер ставки и пороги, руководства по взносам, а также новые супер меры и стратегии.

Включает в себя более 500 статей, практические руководства, контрольные списки, советы, калькуляторы, тематические исследования, викторины и ежемесячный бюллетень.

Узнайте больше


.
австралийских пенсий по возрасту (с марта 2020 года по сентябрь 2020 года)

Несмотря на рост пенсии по старости за последние три десятилетия, пенсия по возрасту по-прежнему является значительным источником дохода для большинства австралийских пенсионеров. По словам Райс Уорнер, примерно 39% австралийцев пенсионного возраста получают полную пенсию по возрасту, а еще 24% получают частичную пенсию.

Так какой доход обеспечивает пенсия по возрасту?

Пенсии по возрасту (март 2020)

Ставки полной пенсии по возрасту для жителей Австралии на период с 20 марта 2020 года по 19 сентября 2020 года указаны ниже:

  • Single: $ 944.30 за две недели (приблизительно 24 554 долл. США в год)
  • пара (каждая): 711,80 долл. США за две недели (приблизительно 18 507 долл. США в год)
  • пара (вместе): 1423,60 долл. США за две недели (приблизительно 37 014 долл. США в год)
  • Разлученные пары по болезни каждый получает Единый тариф (см. выше), который в сумме составляет 1 888,80 долл. США (приблизительно 49 109 долл. США в год)

Примечание: Годовые суммы рассчитываются путем умножения двухнедельных сумм на 26.Цифры выше включают пенсии и энергетические добавки.

В приведенных ниже таблицах представлена ​​более подробная информация о последнем увеличении и о том, как распределяется пенсия по возрасту.

пенсии по возрасту для одного человека

Сумма Увеличение
Максимальная базовая ставка 860,60 10,20
Максимальная надбавка к пенсии 69.60 $ 0,70
Энергетические добавки $ 14,10
Итого (за две недели) $ 944,30 $ 10,90
$

пенсии по возрасту для пары (живущих вместе)

Сумма (каждая) Увеличение (каждая) Сумма (общая) Увеличение (объединенная)
Максимальная базовая ставка 648 долл. США.70 $ 7,70 $ 1 297,40 $ 15,40
Максимальная пенсия $ 52,50 $ 0,60 $ 105,00 $ 1,20
Энергетическое дополнение $ 900,6005350
Итого (за две недели) $ 711,80 8,30 $ 1 423,60 16,60

Источник: Департамент социальных служб.Применимо с 20 марта 2020 года по 19 сентября 2020 года

См. Далее в статье о переходных и нерезидентных возрастных пенсионных ставках.

Воспользуйтесь нашим калькулятором Age Pension, чтобы получить информацию о ваших потенциальных правах на пенсии по возрасту (обновлено с учетом ставок и порогов за март 2020 года).

Как работает пенсия по возрасту

Чтобы получить право на получение пенсии по возрасту в Австралии, вы должны достичь возраста пенсионного возраста (который зависит от даты вашего рождения, но в настоящее время составляет 66 лет), соответствовать правилам проживания в Австралии, а также пройти тест на доход и тест на имущество.В зависимости от вашего уровня дохода и активов, которыми вы владеете, вы можете претендовать на полную или частичную пенсионную пенсию.

Чтобы претендовать на полную пенсию по возрасту как отдельное лицо, ваши активы также должны быть оценены ниже 268 000 долларов США, если вы являетесь владельцем собственного дома, или 482 500 долларов США, если вы не являетесь владельцем собственного дома. Вы по-прежнему можете иметь право на частичную пенсию по возрасту, если ваши активы составляют до 583 000 долл. США, если вы являетесь владельцем собственного дома, или 797 500 долл. США, если у вас нет собственного дома.

Чтобы пара могла претендовать на полную пенсию по возрасту, ваши объединенные активы должны быть ниже 394 500 долларов США, если вы являетесь владельцем собственного дома, или 616 000 долларов США, если вы не являетесь владельцем собственного дома.Вы по-прежнему можете иметь право на частичную пенсию по возрасту, если ваши активы составляют до 876 500 долларов США, если вы владеете собственным домом, или 1 091 000 долларов США, если у вас нет собственного дома.

Узнайте больше о , как работает тест активов .

Чтобы претендовать на полную пенсию по возрасту в качестве одиночного человека, ваш доход должен быть ниже 178 долларов США за две недели (примерно 4628 долларов США в год), но вы все равно можете иметь право на частичную пенсию по возрасту, если вы зарабатываете до 2 066,60 доллара США за две недели (примерно 53 731 доллар США за каждую неделю). год).

Для пары, чтобы претендовать на полную пенсию по возрасту, ваш совокупный доход должен быть ниже $ 316 за две недели (примерно 8 216 долларов в год), но вы все равно можете иметь право на частичную пенсию по возрасту, если вы зарабатываете до 3 163,20 $ за две недели (примерно 82 243 долл. США в год).

Важно отметить, что вы можете зарабатывать до 300 долларов на человека в течение двух недель от работы, и эта сумма не включена в тест дохода на возрастную пенсию. Это называется рабочим бонусом.

Узнайте больше о , как работает тест дохода .

Если вы достигнете пороговых пределов в тестах по активам и доходам, ваша пенсия по возрасту будет основываться на тесте, который дает меньшую сумму. Например, если вы имеете право на получение 400 долларов США за две недели в соответствии с тестом активов и 500 долларов США за две недели в рамках теста на доход, тогда будет применяться тест 400 долларов США за две недели.

Что произойдет, если только один член пары имеет право?

Это общий вопрос. Если вы живете с вашим партнером и только один из вас имеет право на получение пенсии по возрасту, получаете ли вы единый тариф или половину комбинированного тарифа для пары?

Ответ заключается в том, что вы будете оцениваться по тестам на доход и активы как пара, и, если вы имеете на это право, вы получите половину комбинированного тарифа для пары.Это лучше всего иллюстрируется на примере.

Билл достиг пенсионного возраста 66 лет в июле 2019 года. Он соответствует требованиям резидентства по возрастной пенсии и прошел тесты по активам и доходам для пар, не достигнув порогового предела ни того, ни другого. Он имеет право на максимальную пенсию по возрасту. Однако его партнеру Сью всего 62 года, и поэтому она еще не имеет права на получение пенсии по возрасту.

Билл будет иметь право на максимальную ставку пенсии по возрасту в размере 648 долларов.70 на каждого человека в парной жизни. Он также будет иметь право на максимальную пенсию в размере 52,50 долларов США. Он не будет иметь право на энергетическую добавку.

Если вы получаете пенсию по возрасту, вам автоматически будет выплачиваться пенсия. Вы получите максимальную ставку, если вы имеете право на получение полной пенсии, но если вы имеете право только на частичную пенсию (например, если ваш доход или активы превышают пороговые значения в тестах на доход или активы Возрастной пенсии), Ваша пенсионная надбавка будет уменьшаться пропорционально, пока не достигнет минимальной суммы.

Минимальные размеры надбавки к пенсии за две недели для одиноких и состоящих в браке пенсионеров приведены в таблице ниже.

Ситуация Минимальная надбавка к пенсии
Одноместный $ 37,00
Пара, живущая вместе $ 27,90 каждый
Пара разлучена из-за болезни, передышки или тюрьмы $ 37,00 каждый

Источник: Департамент социальных служб

Вы можете договориться о том, чтобы пенсионная надбавка выплачивалась ежеквартально, а не раз в две недели, если вы предпочитаете, чтобы помочь вам планировать регулярные квартальные счета, такие как электричество.

В отличие от дополнения к пенсии по возрасту, энергетическая добавка доступна только определенным пенсионерам по возрасту. Если вы получаете пенсию по возрасту, вы не имеете права на энергетическую добавку, если у вас есть карта здравоохранения Commonwealth Seniors Health Card (CSHC), выпущенная после 20 сентября 2016 года. Если вы получили CSHC до этой даты, вы по-прежнему имеете право на получить дополнение энергии.

Если вы имеете право на энергетическую добавку, вы получите ту же сумму, независимо от того, являетесь ли вы получателем полной или частичной пенсии по возрасту.Платежи различаются только в зависимости от того, являетесь ли вы одиноким или состоите в паре, как указано в таблице в верхней части этой статьи.

Когда будет следующий возрастной пенсии?

Ставки пенсии по возрасту затем изменятся 20 сентября 2020 года. Ставки пенсии по возрасту и верхние пороговые значения для тестов активов и доходов, используемых для определения права на получение части пенсии по возрасту, корректируются в марте и сентябре каждого года. Нижние пределы используются для определения права на полную пенсию по возрасту в июле каждого года.

Австралийское бюро статистики оценивает эти увеличения на основе изменений индекса потребительских цен (ИПЦ), общего среднего еженедельного дохода мужчин и индекса стоимости жизни пенсионеров и бенефициаров.

Как часто выплачивается пенсия по возрасту?

Пенсия по возрасту обычно выплачивается раз в две недели, но вы можете обратиться в Департамент социальных служб (через Centrelink), чтобы получать еженедельные выплаты, если вы:

  • Бездомный (или рискующий стать бездомным)
  • Проблемы с управлением своими деньгами.

Можете ли вы получить авансовый платеж по возрасту пенсии?

Да. Если вы получаете пенсию по возрасту не менее трех месяцев, вы можете подать заявку на получение от одного до трех авансовых платежей. Если вы одобрены, за любой шестимесячный период вы имеете право на получение следующих сумм, если вы получаете полную пенсию:

Жилая недвижимость Самая низкая сумма
(вы можете получить три из этих платежей)
Самая высокая сумма
(можно получить один платеж от этой суммы)
Одноместный 437 долларов.70 $ 1 313,10
пара $ 329,90 $ 989,70

Если вы получаете частичную пенсию по возрасту, суммы, которые вы можете получить, корректируются пропорционально.

Ваше будущее право на получение пенсии по возрасту будет скорректировано с учетом любых авансовых платежей, которые вы получите, чтобы вы могли погасить задолженность по времени

Вы также можете получить помощь в аренде?

Если вы получаете пенсию по возрасту, вы можете иметь право на получение помощи по аренде (включая любые сборы, которые вы, возможно, платите пенсионной деревне, при условии, что правительство Австралии еще не выплачивает субсидию учреждению, в котором вы проживаете).

Чтобы получить помощь, вы должны платить минимальную сумму арендной платы. Эти ставки корректируются в марте и сентябре каждого года на основе изменений в ИПЦ. Текущие ставки для пенсионеров по возрасту без детей-иждивенцев приведены в таблице ниже. Если вы платите больше этих сумм, вы имеете право на 75 центов помощи в оплате аренды за каждый доллар, который вы платите сверх порога, вплоть до максимальной суммы.

Жилая недвижимость Минимальная двухнедельная арендная плата для получения помощи Максимальная двухнедельная плата за аренду
Одноместный $ 124.60 139,60
пара (комбинированная) $ 201,80 $ 131.60

Источник: Департамент социальных служб

Переходная пенсия по возрасту

Некоторые пенсионеры по возрасту в Австралии получают переходные пенсии. Переходные пенсионные ставки выплачиваются людям, которые в противном случае получали бы более низкие выплаты после внесения изменений в тест на доход в 2009 году.

  • Single: $ 789.30 за две недели (примерно 20 522 долл. США в год) — увеличение на 9,20 долл. США за две недели
  • Пара (каждая): 636,80 долл. США за две недели (примерно 16 557 долл. США в год) — увеличение на 7,40 долл. США за две недели
  • пара (вместе): 1273,60 долл. США за две недели (примерно 33 114 долл. США в год) — увеличение на 14,80 долл. США за две недели
  • Пары, разлученные из-за болезни , получают по единой ставке, которая в сумме составляет 1 578,60 долл. США (примерно 41 044 долл. США в год) — рост на 18 долл. США.40 за две недели

Если вам выплачивается переходная ставка пенсии, вы не имеете права на получение пенсионной надбавки, но вы можете получить энергетическую добавку (при условии, что вы получили CSHC, если он у вас есть, до 20 сентября 2016 года).

В таблицах ниже приводится более подробная информация о разбивке переходной пенсии по возрасту:

Одноместный Сумма Увеличение
Максимальная переходная пенсионная ставка 775 долларов.20 $ 9,20
Энергетическая добавка $ 14,10
Итого (за две недели) $ 789,30 $ 9,20
пара (жить вместе) Сумма каждая Увеличение Сумма в сумме Увеличение
Максимальная переходная пенсионная ставка 626 долларов.20 $ 7,40 $ 1 252,40 $ 14.80
Энергетическая добавка $ 10.60 $ 21,20
Итого (за две недели) $ 636,80 $ 7,40 1 273,60 $ 14.80

Источник: Департамент социальных служб

Возрастные Пенсионные ставки для нерезидентов

Если вы живете за пределами Австралии и имеете право на получение пенсии по возрасту, ставки следующие:

  • Одиночный: 711 $.00 за две недели (примерно 18 486 долларов в год) — увеличение на 8,40 долларов за две недели
  • Пара (каждая): 594,30 долл. США за две недели (примерно 15 452 долл. США в год) — увеличение на 7,00 долл. США за две недели
  • пара (вместе): 1 188,60 долл. США за две недели (примерно 30 904 долл. США в год) — увеличение на 14,00 долл. США за две недели
  • Пары, разлученные из-за болезни , получают единую ставку (см. Выше), которая в сумме составляет 1 422,00 долл. США (примерно 36 972 долл. США в год), то есть увеличение на 16 долл. США.80 за две недели

Примечание: Годовые суммы рассчитываются путем умножения двухнедельных сумм на 26.

Информация, содержащаяся в этой статье, носит общий характер.

Будьте в курсе всех новостей с SuperGuide Премиум подписка

Получите всю необходимую информацию о действующих правилах, тарифах и порогах в одном месте — и с независимой точки зрения. Также узнайте, какие суперспособности наиболее эффективны, как запустить SMSF, сколько достаточно супер, последние супер ставки и пороги, руководства по взносам, а также новые супер меры и стратегии.

Включает в себя более 500 статей, практические руководства, контрольные списки, советы, калькуляторы, тематические исследования, викторины и ежемесячный бюллетень.

Узнайте больше


.
детей хотят, чтобы их держали все время: причины и решения

Последнее обновление

Как родитель, вы, очевидно, чувствуете себя счастливым и счастливым держать своего ребенка на руках. Но в тот момент, когда вы его опускаете, он начинает плакать, а потом вам нужно снова его поднять. Теперь ваш ребенок заслуживает любви и заботы, но когда у вас болят руки и плечи, это становится проблемой.

Ребенок плачет, когда его не держат, для большинства родителей, конечно, не является незнакомым явлением.И это не необычное явление. Причин может быть много. Некоторые дети, как правило, суетливы, когда они сонные, голодные или кормят грудью. Но дети, которые хотят, чтобы их держали постоянно, могут стать проблемой для нескольких родителей.

В этой статье мы обсудим, нормально ли это поведение, и что вы можете с этим сделать. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Это нормально, что ваш ребенок плачет, когда его не держат?

Если ваш ребенок плачет в тот момент, когда вы его усыпляете, то вы не единственный, кто испытывает это.Вы, должно быть, пытались бесконечно раскачивать своего ребенка, нести его в коляске целый день, но без передышки. Для большинства новорожденных желание держаться за руки вполне нормально. Младенцам обычно требуется значительное количество физической связи, особенно в первые дни после рождения. Они ищут успокаивающего контакта с телом своей матери, потому что именно это они пережили в утробе матери. Некоторые эксперты называют эту особенность эффектом четвертого триместра. В любом случае, родители должны продолжать держать ребенка в течение максимального времени, даже если это кажется утомительным и сложным.

Почему младенцы хотят, чтобы их держали всегда?

Некоторые причины того, почему дети всегда хотят, чтобы их держали, следующие:

1. Переход от чрева к миру

Для некоторых детей переход от матки к внешнему миру может быть довольно трудным. Возможно, они еще не готовы встретиться с незнакомым, ярким миром. Они могут по-прежнему предпочитать безопасное, темное и уютное чрево своих матерей, где они проводят свое лучшее время, свернувшись калачиком во сне. После доставки изменение окружающей среды может быть тревожным.Следовательно, ребенку может быть неприятно приспосабливаться к новым звукам, новым лицам или новому положению сна на спине.

2. Тревога Разделения

Когда вашему ребенку около 9 месяцев, он может начать понимать, что он отдельное существо от своей матери. Это осознание может вызвать у него тревогу разлуки, которая усугубляется тем, что он может не вспомнить прошлое. Поэтому он может чувствовать беспокойство, когда его не держат.

3. Чувство тепла

Желание новорожденного согреться может быть еще одной причиной того, что его родители всегда хотят, чтобы его держали.Более того, он все еще может испытывать рефлекс Моро, который заставляет его руки и ноги колебаться, когда его не держат. Для детей естественно предпочесть тепло и безопасность рук своего воспитателя. Неудивительно, что детям тяжело спать прямо на спине, не обнимая их руками матери. Чтобы дать детям необходимое тепло, рекомендуется их пеленать.

Поскольку плач — единственный способ, с помощью которого дети могут общаться с вами, ваш ребенок, если ему нравится все время держаться, естественно, часто плачет, чтобы привлечь ваше внимание.Но есть хитрости, которые вы можете попытаться уладить. Вот что вы можете сделать.

Что вы можете сделать, чтобы успокоить ребенка?

Когда ваш ребенок хочет, чтобы его держали, вы можете подумать, что делать, а что нет. Эти несколько идей могут сделать вашу жизнь проще.

1. Оберните ребенка

Важно, чтобы новорожденные чувствовали себя достаточно тепло и уютно после рождения. Следовательно, завертывание ребенка в оптимальные слои свободной одежды может оказаться полезным для обеспечения ему необходимого тепла и создания ощущения его укрытия в надежном коконе.

2. Утешите Его

Постарайтесь сделать так, чтобы окружение вашего ребенка было комфортным, чтобы он адаптировался к внешнему миру. Если он начинает плакать, когда вы его опускаете, нежно гладите его и говорите успокаивающим голосом, чтобы успокоить его. Вы также можете попробовать повесить интересные предметы из его кроватки, чтобы привлечь его внимание, когда он не спит.

3. Слушать спокойную музыку

Музыка может оказывать успокаивающее воздействие на детей. Включите успокаивающую музыку или пойте мягкие колыбельные, чтобы помочь ребенку расслабиться.

4. Отказ от привычки

Вы можете попробовать уложить ребенка на бодрое кресло или коврик для занятий, чтобы избавиться от привычки показывать неудовольствие, когда его не держат. Положите ребенка на стул по несколько минут каждый день, пока он не привыкнет к нему. Держитесь поближе и поднимайте его, когда он чувствует себя неловко и начинает плакать. Вы можете выполнять это упражнение несколько раз в день, особенно когда ваш ребенок счастлив и хорошо отдохнул. Вы можете постепенно увеличивать продолжительность.

5.Вовлечение членов семьи

Постарайтесь вовлечь других членов семьи также в практику, чтобы уложить ребенка и не удерживать его больше, чем требуется. Ваш ребенок может в конечном итоге привыкнуть к тому, что его окружают все вокруг.

6. Будьте настойчивы и терпеливы

Вы должны сохранять спокойствие и терпение, пытаясь научить вашего ребенка расслабляться, когда его не держат. Вы можете расстроиться, но будьте настойчивы. Привычки ломаются, и со временем ваш ребенок научится чувствовать себя комфортно сам.

7. Будьте гибкими

Желательно, чтобы ваши ожидания были максимально реалистичными. В некоторые дни вы можете добиться хорошего прогресса, в то время как другие дни могут показаться плохими. Идите в ногу со своим ребенком и воздерживайтесь от необходимости спешить с ним. Вы должны понимать, что это просто фаза, и дети обычно вырастают из нее с течением времени.

8. Используйте мягкие уютные подушки

Вы можете найти в Интернете уютные подушки для детей, специально предназначенные для имитации тепла и комфорта, к которым они привыкли, находясь в утробе матери.Подушка предназначена для того, чтобы выступать в качестве петли вокруг тела ребенка, благодаря чему он надежно удерживается на спине.

Обычно один или все эти приемы работают, когда дело доходит до детей, которые хотят, чтобы их держали все время. Но некоторые дети не могут обойтись без всяких задержек. Давайте посмотрим, что можно сделать в этом случае.

Что, если ваш ребенок все еще хочет, чтобы его удерживали?

Существует несколько переходных мер, которые вы можете рассмотреть, если ваш ребенок все еще хочет, чтобы его удерживали, несмотря на все ваши усилия по его усыплению.Одна из вещей, которую вы можете попробовать, — обниматься с ребенком на кровати, пока он не заснет. Таким образом, ваш ребенок может не получить протеста против того, что его не задержали. Кроме того, вы можете выбрать частичный вид физического контакта вместо полного, который мог бы облегчить адаптацию вашего ребенка.

Если ваш ребенок хочет, чтобы его удерживали, несмотря на несколько попыток реализации представленных выше идей, вы можете продолжать удерживать его еще некоторое время. Имейте в виду, однако, что вам зададут несколько вопросов, например, вы балуете своего ребенка или сделаете его зависимым? Остальная часть статьи должна помочь вам справиться с ними.

Будешь ли ты портить своего ребенка, держа его слишком много?

Некоторые дети спят, когда их держат. Но тем не менее, нет такой вещи, как испортить ребенка, держа его слишком сильно. Вместо этого вам необходимо установить и решить основную проблему. Ваш ребенок переживает разлуку или просто ищет утешения? Возможно, вы захотите запомнить, что ваш ребенок очень маленький, и это просто переходный этап, который не будет длиться вечно. Если ваш ребенок, кажется, не успокаивается, когда его не держат, лучше всего подобрать его, чтобы он чувствовал себя эмоционально защищенным.

Давайте также посмотрим на положительную сторону удержания вашего ребенка, когда он плачет об этом.

Преимущества содержания вашего ребенка

Много раз, когда ребенок растет, он сам начинает исследовать свое окружение, и вам не нужно будет часто его обнимать. Но, хотя он еще не достиг этого возраста, эти преимущества должны помочь вам продолжать.

  1. Ваша связь с ребенком укрепляется.
  2. Успокаивает вашего ребенка и успокаивает его.
  3. Регулирует его дыхание и частоту сердечных сокращений.
  4. Помогает его росту и развитию.

Сейчас может показаться немного утомительным, чтобы держать своего ребенка все время, но помните, что он скоро перерастет ваши руки. Таким образом, вы можете наслаждаться обниматься и держать его, пока это продолжается. Вы всегда можете попросить своего партнера или других членов семьи помочь, чтобы у вас было время отдохнуть.

Справочная информация и ресурсы:

Также читайте: Как сделать детскую прогулку — основные этапы, советы и действия

,

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *