Когда заканчивается подростковый возраст у мальчиков: Мальчики-подростки на старте переходного возраста – Центр Знаний

Содержание

«Подростковый возраст психологически напоминает трудно переносимую беременность»

Программа Людмилы Зотовой

«Семья»

Психолог — Тамара Григорьевна Клещунова

СКАЧАТЬ ВСЕ ПЕРЕДАЧИ

 

«Я не знаю, чего я хочу, я запутываюсь в своих мнениях, не могу исполнить того, что задумала, у меня ничего не получается, все падает из рук, я разочаровываюсь себе». «Я привыкла, что за меня все решают родители, я завишу от них». «Я не могу быть в хороших отношениях со всеми: я не могу держать свои эмоции при себе; не могу примириться с братом; боюсь отчима; ненавижу соседку; у меня плохие отношения с учителями; я не могу быть откровенной с подругой, так как ей не верю». «Я не могу относиться с уважением к учителю. Утром трудно вставать вовремя. Трудно ходить на все уроки. Не могу выучить английский язык. Не могу ходить регулярно в школу. Не могу справиться с собой.

Одноклассники мешают на уроке. Несправедливые оценки». (Из записей подростков в книге «Наш проблемный подросток: понять и договориться». Под редакцией проф. Л.Регуш.)


Л.Зотова:
Разговор пойдет о подростках. Попробуем охватить основные проблемы воспитания детей, вступивших в подростковый возраст. Тамара Григорьевна, каким будет Ваш совет: в чем основная сложность этого периода, на что обратить внимание родителям?

Т.Г.Клещунова: Когда наши дети находятся в подростковом возрасте, мы пожинаем плоды своих предыдущих промахов воспитания. Естественно, в наших детях накапливается много всего, что потом проявляется в этом возрасте. И особенно напряженно чувствуют себя родители с детьми младшего подросткового возраста, когда ребенок только-только начинает в него входить, когда его организм находится в состоянии эмоциональной разбалансированности, когда процессы возбуждения преобладают над процессами торможения в результате эндокринной и гормональной перестройки.

Мы наблюдаем это где-то в пятом-шестом классе. Эта перестройка дает о себе знать на поведенческом уровне. Одновременно идет, конечно же, и психологическая перестройка. Параметры памяти, мышления, внимания, до того завязанные в определенную цепочку, теперь рассыпаются, чтобы завязаться в новые цепочки. В этот период память у ребенка плохая, внимание – еще хуже, мышление – в стадии перехода с конкретного типа мышления на абстрактное. Очень непростой процесс. Ребенок может запустить учебу, которая у него вообще уходит на последний план. И только лет после 14, в старшем подростковом возрасте, она может выйти на первый план. Это самый тяжелый период. В это время, а также в средний подростковый период, на ребенка наваливаются разные проблемы: школьные проблемы, как уже говорили, уходят на последний план, а вперед выступают проблемы совсем другого плана. Прежде всего – это его взаимоотношения со сверстниками или с друзьями. Группа сверстников становится для подростка референтной; не мама, не учитель начальных классов, как было когда-то, а именно сверстники.
Особенно тяжело это время переживается теми детьми, которые находятся в состоянии аутсайдеров, про которых говорят: «дети-изгои». Эти детишки переживают проблему взаимоотношений вдвойне тяжело. Кстати, проблема со сверстниками просматривалась и до школы, а также в младшем школьном возрасте, когда ребенок никак не мог находить с друзьями общий язык. В зависимости от особенностей характера такие дети идут или на угодливость, надеясь так заслужить любовь и внимание своих друзей, хотя на самом деле это – тупиковый путь в развитии социализации. Или более активные дети идут по пути контролирования, командуя сверстниками. Они хотят быть лидерами. Некоторые родители и даже учителя считают, что у ребенка преобладают задатки лидера. На самом же деле здесь не о лидерстве идет речь: в данном случае ребенку элементарно хочется подавить окружающих, быть над ними сверху, чтобы, по крайней мере, не испытывать от них никаких «уколов» – психологических, физических. Есть дети, которые хотят быть лучше всех, или, по крайней мере, не хуже всех.
Этот настрой ребенка обычно поддерживают родители, т.к. им кажется, что если в нем развить хоть немного тщеславия, ему будет хотеться стать получше; на такой путь они и толкают ребенка. Но среди сверстников эти дети не пользуются успехом. Зачастую подобные варианты поведения продиктованы низкой самооценкой ребенка. Это говорит о неимении своих убеждений или неумении постоять за них. Такие виды поведения объясняются отсутствием элементарных навыков общения с друзьями. Итак, в младший подростковый период у ребенка преобладает общение со сверстниками. Но вот лет в 14 у него начинается тяга к взрослым. И очень хорошо, если этим взрослым станет родитель. Мы должны эту тягу удовлетворить. Авторитетный взрослый может оказать серьезную помощь в становлении личности подростка. Вторая проблема, которая наваливается на наших детей-подростков, это, конечно же, взаимоотношения с противоположным полом. В наше время сексуальное просвещение идет на уровне социальной диверсии. Наша молодежь просто обречена быть втянутой в нездоровую половую напряженность.
Кроме того, все просвещенческие методики, приходящие к нам с Запада, настолько обнажают эту сакральную тему для нашего менталитета, для нашего общества, что переживается все это детьми очень тяжело. Многие психические заболевания вызываются именно этой нездоровой атмосферой. Когда мы вообще говорим об энергии любого человека, мужчины или женщины, нам нужно учитывать следующее: энергия пола должна идти в нескольких направлениях. Сюда относится и энергия становления личности, и энергия социальной значимости. Особенно это важно для мужчины: карьерный рост, мужественность. Сюда же относится и половая энергия. У девочки это женственность, материнство, половая энергия. В любом случае, в подростковом возрасте эта тема не должна так муссироваться, как это стало популярно в наше время. Этого нельзя делать! Еще в 1974 г. наш известный психолог Бажович предупреждала, что ни в коем случае нельзя давать выход подростковой сексуальности: таким образом мы обрекаем детей на то, что вся их энергия и будет направлена только в половую сферу.
Учиться – увы – не хочется; становление мужчины или женщины, да и сам материнский инстинкт страдают при раннем вступлении девочек в сексуальные связи. Плоды мы уже начинаем получать: многие молодые женщины своими детьми не занимаются в той степени, в которой это необходимо, по той самой причине, о которой мы и говорим. Конечно, мы должны беречь детей от всего того, что их окружает. И, может быть, усилиями семьи уберечь ребенка можно. При условии, что эта семья авторитетна для ребенка, мы не ворчим беспричинно, не создаем обстановку нетерпимости в мелочах, на эту тему с ними беседуем и воздействуем собственным примером. Третья проблема, волнующая подростка: в достаточной степени портятся отношения с родителями. Иной раз родители приходят просто в отчаяние: они не могут найти общего языка с подростком, потому что с точки зрения родителей ребенок ведет себя неправомерно. Родители не могут понять, что ребенок, имея все вышеперечисленные проблемы, просто выплескивает агрессию. В том числе и деструктивную агрессию – унижает, оскорбляет родителей.
И делает это он не по причине того, что родители виноваты, а потому что ему плохо. Ребенок уходит в состояние депрессии, потому что ему всё плохо: и с учебой, и со сверстниками, и с противоположным полом, и в себе не может разобраться, собственное «я» страдает. Он находится в отчаянии. Сейчас уже и медицина признала, что депрессии могут быть у наших детей и в младенческом возрасте, а уж в подростковом – тем более. Эта амбивалентность чувств родителей и детей заложена в природе человека, это нужно знать. Что значит «амбивалентность»? С одной стороны, он вроде и ненавидит этого родителя, но в тот же момент и любит безмерно. Так же и родитель: он может за ребенка и жизнь отдать, и иногда готов его поколотить. Неразрывность связей, особенно когда эти связи слишком тесные, сопровождается перепадами настроений. Часто жизнь детей и родителей тесно связана, и они зависимы друг от друга. Но ведь создаются и дополнительные трудности: эмоции порой просто захлестывают. Наряду с проявлением благородных порывов, чистоты помыслов, обнаруживаются бездны, можно сказать, помойные ямы, и родители от этого еще больше страдают.
Ненависть и любовь – рядом. И агрессия бывает, и ярость, и даже акты насилия – допустим, отец поколотил сына-подростка. Все это идет на фоне радости и преданности, как со стороны детей, так и со стороны родителей. Однозначно хорошо говорят о своих мамочках и папочках дети, которые живут отдельно от них или не доверяют им своих тайн.

Л.Зотова:Имеется в виду отдельно не территориально, а в душе, да? Они продолжают при этом жить в одном доме.

Т.Г.Клещунова: Да. Семейной идиллии, где царит тишь да гладь, не существует. Это мы должны знать. И если мама говорит: «Как бы меня не трясло от гнева, я все равно говорю с ним спокойно, нормально», – она должна знать, что это плохо! Ребенок чувствует лицемерие матери, и он сделает все, чтобы вызвать в ней гнев. Мы должны в достойной манере высказывать чувства – и неприятные чувства, и гнев, – чтобы отрегулировать взаимоотношения.

Л.Зотова: Это интересное замечание. Значит, в семье не только допустимо, но и желательно проявление этих негативных, но естественных реакций, таких как раздражение?

Т. Г.Клещунова: Понимаете, все начинается еще с младенчества. Ребенок может кричать в гневе, в ярости – это норма. Он заявляет о своих потребностях. А кому он заявляет-то? Мамочке-папочке. Тем, кто близко. Родителям это не нравится. Мы начинаем говорить ему, как это плохо, наказываем его. В лучшем случае ребенок будет продолжать свое; это лучший случай. В худшем случае – спрячет свой гнев, отрицательные эмоции вглубь. Отрицательные чувства будут уходить внутрь. Ребенок будет их прятать, потому что он хочет быть любимым. И этот гнев будет накапливаться и создавать предпосылки таким страхам в будущем, что специалисты иной раз ничего не могут сделать с этим ребенком. Он уходит в пассивно-агрессивное поведение.

Л.Зотова: Значит, очень важно в детском возрасте давать выход эмоциям ребенка?

Т.Г.Клещунова: Естественно. Другое дело, что в возрасте от года до трех он может выступать в роли такого агрессора, защищаясь. Ему не разрешают проявлять свою самостоятельность, а ему надо это делать. Мы должны замечать все стеснения ребенка. И в то же время необходимо распознавать признаки тирании, которую также может проявлять ребенок. В более старшем возрасте со стороны ребенка может демонстрироваться агрессия, или он кривляется, или появляется вороватость, лживость. Тут мы должны поймать корень проблемы. Надо не просто бороться с агрессией, а найти причины ее. В подростковом возрасте накопленная агрессия направляет ребенка в разрушительное русло, как во вне, так и внутри себя. Во вне это обретает формы вандализма, всевозможных надписей на стенках – много всего такого. Он разрушает, и ему это нравится. Этим он снимает состояние тревожности, которые у него накопились, он как бы мстит, мстит иной раз за свою ущербность. При пассивно-агрессивном поведении накопленная в детстве агрессия чаще выводит к наркотикам, т.е. к внутреннему разрушению. В этом случае может появиться и компьютерная зависимость, когда ему хорошо только на уровне виртуальной реальности. Там – он хорош. Он хорош во всех отношениях: убивает много раз за игру и испытывает удовольствие от происходящего. Вот беда какая! В этот момент родители должны принимать ребенка. Это не значит: все пустить по воле волн, нет. Понимать, принимать – значит видеть и понимать его проблемы и научать его достойно выражать этот гнев. Допустим, он начинает бить младшего брата, потому что его самого в этот момент отругала мама или поколотил отец. Это плохо. Но мы сами-то что делаем! Мы ведь даем ему такой пример! Часто дети обзывают родителей. Кстати, многие американские мультфильмы демонстрируют подобные отношения. Это безобразно, когда ребенок может обозвать родителей, полностью уничтожить его авторитет. А многие родители считают, что так и должно быть. Ничего подобного! Наши отношения должны строиться без оскорблений и унижений друг друга. Это сложно, и, в первую очередь, мы сами должны этому научиться. Тогда и ребенок сможет правильно научиться выражать свой гнев, глядя на нас. Но об этом мы поговорим в другой раз – об отношениях родителей и детей; сейчас мы продолжим говорить о проблемах подросткового возраста, о противоречиях, которые ему свойственны. Да, могут складываться непростые отношения с противоположным полом, особенно у ребят, не уверенных в себе. Они вроде бы и тянутся туда, но там их не принимают в силу инфантильности, несамостоятельности. Кстати сказать, это все чревато последствиями. Мы говорим об инфантильности мужчин, о несамостоятельности, или как психологи говорят, о синдроме Питера Пена, когда мальчики не желают взрослеть. Так в этой категории мальчиков одной из черт психологического портрета являются сложности в отношениях с противоположным полом. Следующая проблема подростков – свободное время. Родители своевременно не приучили ребенка к интересующим его делам, то есть не развили именно те способности, которые в нем заложены, не помогли ему это сделать. А здесь нужна была родительская помощь. Иной раз действительно трудно понять, какая способность ребенка самая ведущая, которую надо развивать. И надо было еще в дошкольном или младшем школьном возрасте дать ему испытать себя в различных кружках или секциях. Но при этом не позволять ему скакать из одного в другой, как говорят, галопом по Европе. Если он пришел в секцию или кружок, он должен там добиться каких-то успехов, получить удовольствие от успеха, а потом, если ему там не нравится, можно переходить в другой кружок. Так, рано или поздно, мы могли бы выяснить, от чего же может «загореться» его душа. Это очень важно. Если ребенок был приучен к какому-то делу, в подростковом возрасте он чувствует себя более комфортно, чем те бедолаги, которые слоняются из угла в угол, а потом собираются в стайки себе подобных и занимаются неблаговидными делами. Там, как правило, асоциальное поведение; не говорю уже об антисоциальном поведении. Асоциальное поведение проявляется в неподчинении авторитетам, курении и т.д. Чтобы ребенок добился успеха и получил от него удовольствие, надо в ребенке взращивать, прививать волевые привычки к рутинной повседневной работе. Здесь речь идет не о силе воли, а о той ситуации, когда ребенок должен заниматься каким-то делом. Но при этом мы не просто его заставляем, но и он сам получает от этого удовольствие. Мы подхваливаем ребенка не за получение результатов его работы, а в ходе самой деятельности. Можно похвалить, например, даже за тот факт, что он не пропускает занятий в кружке или отметить еще какие-то положительные моменты. Очень важно заранее все предусмотреть, чтобы не возникли проблемы со свободным временем в подростковом возрасте.

Л.Зотова: Если я правильно поняла, Вы рекомендуете родителям взращивать в ребенке трудолюбие и усидчивость.

Т.Г.Клещунова: Насчет трудолюбия: Вот мы взращиваем в нем желание развивать способности. Допустим, он пловец, говорит: « Я отмахал 50 бассейнов». Это действительно большой труд, и слава Богу! Но это еще не значит, что ребенок будет трудолюбивым. Параллельно существуют не только те дела, которые он делает с удовольствием, потому что способности ему в этом помогают, но и дела, которые надо сделать: допустим, вымыть посуду, вымыть полы, убрать в комнате – надо. Поначалу это, может быть, выполняется и в приказном порядке. Надо – и все тут. И первый этап всегда предполагает выработку таких волевых привычек. Заставить, принудить. А вот второй этап зависит от нашего правильного поведения. Мы должны сделать так, чтобы ребенку нравилась рутинная работа, например, уборка дома. Нельзя поминутно вмешиваться в процесс работы или ругать ребенка, что он что-то делает не так. Наоборот, мы должны включить его в ту деятельность, постоянно подхваливая. Тогда и сама работа ему будет нравиться. К сожалению, во многих семьях этот момент отсутствует. Так, девочку не приучают к домашней работе, потому что она занята то в кружках, то в музыкальной школе, то еще где-то, а в конечном итоге вырастает неважная хозяйка, неважная мать. Этого нельзя допускать.

Л.Зотова: Но ведь ребенок в кружках и школах все равно трудится. И возможно, когда настанет время, он перенесет свое трудолюбие в другую, рутинную область жизни?

Т.Г.Клещунова: Увы, не обольщайтесь. Вот физик, проработал в своей лаборатории, допустим, 12 часов. И сил хватило. Приходит домой, жена, например, говорит, что надо сходить за картошкой. И сил у него нет. Потому что это – не интересно. Смысл в том, что те дела, которые надо делать, требует постоянного труда. Надо! Особенно это касается женщин, когда требуется наша постоянность в этой рутинной работе: уход за детьми, создание Дома с большой буквы. И к этому детей надо приучать с раннего возраста.

Л.Зотова: Значит, ребенка надо нагружать рутинными делам, несмотря на его постоянную занятость?

Т.Г.Клещунова: Я считаю, рутинным делам надо обучить ребенка на первых порах так, чтобы у него не было антипатии к такой работе. Девочку надо научить делать все. Другое дело, что не надо, может быть, требовать, чтобы она постоянно поддерживала порядок в своей комнате. Как одна мама все время говорила, что именно таким образом надо прививать дочери трудолюбие. В результате она вырастила такую нелюбящую домашнее хозяйство женщину, что этой маме впоследствии пришлось самой быть в доме своей уже взрослой дочери и домработницей, и нянькой внуков и т. д. Это надо иметь в виду. Следующая проблема подростков: проблема собственного «я». Подросток в этот период обуреваем противоречиями. Все это идет на внутреннем уровне. С одной стороны – непримиримость к злу, неправде, готовность вступить в борьбу с малейшими отклонениями от истины. А с другой – неумение разобраться в сложных явлениях жизни. Как часто они попадают впросак именно с тем, что вот это их «я» не отструктурировано, потому что они ведут себя не так, как нужно. Но это, правда, больше заметно в социальном плане. В психологическом – меньше. Но, тем не менее, эти противоречия накладывают отпечаток. Он хочет быть хорошим, стремится к идеалу, и в то же время не любит, чтобы его воспитывали. У него есть желание самоутверждаться при полном неумении это сделать. Почему? Потому что у него есть много противоречий между богатством желаний, ограниченностью сил и опыта, и его возможностями. Дальше: показное отрицание авторитетов, увлечение идеальным – и сомнение в существовании идеального. И самое главное: в подростке произрастает удивление перед неисчерпаемостью жизни, желанием много знать, переживать всякие вдохновения, и в то же время – легкомысленное отношение к учебе, к своим повседневным занятиям. И все это отпечатывается на его «я». Чисто психологически он понимает некую свою ущербность. Но в нем уживается одновременно и романтическая восторженность, и грубые выходки, и моральное невежество, и восхищение красотой, и ироничное отношение к этой красоте. При этом каким-то образом страдает его психологический портрет. Он сам все это хорошо понимает, но чтобы разобраться в этом, нужно время. И, естественно, обстоятельства. Желательно, чтобы рядом были взрослые, которые могли бы ему ненавязчиво объяснить: то, что он переживает, – явление обычное. Не он первый, не он последний. Через этот момент проходят все.

Л.Зотова: Вот Вы говорите, что в подростковом возрасте столько противоречий, столько бурных чувств. Почему именно в подростковом возрасте? Потому что ребята выходят из детства? Пытаются найти себя?

Т.Г.Клещунова: Да, это самое главное. Идет такой кризис: он уже не ребенок, он уже на переходе ко взрослой жизни. И в то же время он еще ребенок. У него идет процесс самоидентификации, ему хочется быть кем-то, быть на кого-то похожим. А в это время у него, допустим, какие-то проблемы в семье; бывает такой вариант – уходит из дома отец. Или он ушел еще раньше, и подросток начинает осознавать, что его «я» – неполноценное. Часть этого «я» ушло вместе с отцом, с тех пор, как родители расстались. А развод родителей или неблагополучие переживается в подростковом возрасте сложнее, чем в более младшем. Иной раз мы можем нанести его дальнейшему становлению большой урон именно своими взаимоотношениями. Хотя в нашем сегодняшнем обществе на развод смотрят очень просто: нам надо личностно становиться, и нет ничего худого в том, что мы расстались. Мы как бы исчерпали друг друга. А что остались дети, которые будут расти неполноценными, ущербными, переживать шок, на эту тему задумываться не принято. И считать, что ребенок очень легко перенес произошедший развод, это, мягко говоря, наивно. Все дети переживают эту боль, все. Только кто-то это показывает агрессией, проявлением гнева, а кто-то, чисто внешне, пытается не показывать. Это, кстати, еще и хуже, этому ребенку еще тяжелее оттого, что он не проявил эти чувства.

Л.Зотова: Мы говорим о подростковом возрасте, но еще точно не обозначили его границы. Вы сказали, что он начинается примерно с 5-го класса, это где-то с 11 лет, да?

Т.Г.Клещунова: Знаете, у кого-то в 10 лет. Девчонки начинают ощущать эти перемены лет в 10. У мальчиков может начаться лет в 12. Но это все бывает по-разному. Мы чисто физиологически видим, да и на поведенческом уровне замечаем, что эти ребята как-то проявляют себя. Например, ценности меняются; они как бы в пику начинают говорить, что им нравится, а на самом деле они так только пытаются заявить о своем самоутверждении, причиняя порой этим боль родителям. Показатель, сигнал того, что ребенок вступает в отрочество, это, во-первых, изменение его характера. Он начинает действовать более «взросло» и в физическом, и в социальном плане. Нам так кажется, а на самом деле – там еще глубоко упрятанный ребенок. Во-вторых, меняются ценностные ориентации. Вкусы, убеждения становятся прямо противоположными родительским. На первых порах они так зондируют почву. Тоже не надо падать в обморок от таких вещей. Далее, меняются привычки, образцы поведения. Да, нам их бывает действительно трудно переносить. Затем у них происходят изменения желаний, они требуют больше свободы, но ему все труднее это позволять. Вот эти показатели как раз и говорят о том, что пришла пора, уже зазвенел звоночек. Кстати, в подростковом возрасте, если мы не сделали этого раньше, мы должны дать детям четыре урока, которые ребяткам следует изучить и запомнить. Первый урок: жизнь любого человека всегда в некоторой степени зависит от авторитета, которые он не выбирал. Второе: поведение человека всегда частично регулируется правилами, которые он не устанавливал. Он должен к этому привыкать. Третье: всегда найдутся люди, перед которыми придется держать ответ, и не всегда эти люди будут симпатичны нам. И четвертый урок: после неудачи, после ошибки или проступка, часто наступает социальное последствие, которое может показаться несправедливым. Когда мы это ему внушаем, ему легче хотя бы понимать, что есть ограничения, за которые он, увы, не сможет уйти во взрослой жизни, тем более, что ему так хочется быть этим взрослым. Другое дело, что есть категория детей, которые не хотят взрослеть, которым страшно взрослеть. Как правило, такие дети в детстве были обуреваемы страхами. Это как раз та часть ребят, которые с младенчества не выражали своих неудовлетворенных потребностей так агрессивно, как это делали активные дети. У них были только страхи, страхи вообще. Они могли бояться не собаку, которая бегает рядом с ним, а льва или тигра, сидящих в клетке. Научили его не бояться льва или тигра – он обязательно найдет другой объект для своих страхов: часто боятся темноты и т.д. Это тот ярлык для тревоги, которая есть в нем. А причин тревоги может быть много. В более старшем, подростковом, возрасте, начинается страх взросления. Это проявляется уходом в инфантильность, несамостоятельность, желанием спрятаться за мамочку, чтобы только не вырасти, не почувствовать требований к себе. Он привык, что за него многое решалось. В его доме было так: вот я тебе сказала, как надо действовать, и ты так и должен действовать. Мама не думает о том, что, не давая свободу, не давая автономию ребенку, не давая ему возможность выбора и возможность поступить по собственному желанию, предварительно объяснив, что чем чревато, она оказывает плохую услугу ребенку. Откуда тогда взяться самостоятельности и чувству ответственности? И еще одна из проблем, волнующих наших детей, – проблема будущего. Те, кто живет материально бедно, беспокоятся о своем будущем, так как понимают, что даже при хорошей учебе возможность поступления в институт на бесплатное отделение со стипендией очень сомнительна. Чаще всего за учебу надо платить, а денег таких не будет; неизвестно, куда идти, в какое учебное за ведение. Это все очень переживается. Более того, большинство наших детей больны хронически: то зрение, то сколиоз, то еще что-то. Это тоже накладывает отпечаток на его желания, кем стать в будущем. И, как я уже говорила, школа у ребенка в это время – на последнем месте. Если мы, родители, требуем от ребенка забыть все, так как учеба для него – самое главное, мы глубоко заблуждаемся, что наши призывы найдут отклик в его душе. Его можно заставить. Он может начать учиться, включая все то, что может быть задействовано при экстремальных обстоятельствах. И тогда переутомление может стать еще сильнее. Так что если у ребенка в 5-6 классе с учебой станет немножко хуже, единственное, что я могу посоветовать по своему опыту: нужно следить, чтобы они учили уроки, ходили в школу. Тогда, если у него все нормально было в начальной школе, все встанет на свои места. А если было все плохо в начальной школе, то беды будут продолжаться. Вот потому я всегда говорю, как важно нам сделать все, чтобы в начальной школе ребенок учился с удовольствием. Речь идет не о «пятерках», но, по крайней мере, о получении там навыков трудолюбия. Ребенку важно видеть: он вложил труд и усердие в дело, пусть и неинтересное, и получил удовольствие оттого, что дело все-таки сделано. И таким образом мы можем поднять его самооценку и рассчитывать, что в старших классах он будет, по крайней мере, посещать школу, не бросит ее.

Л.Зотова: А в каком возрасте этот тяжелый переходный период у ребенка заканчивается? И как нам, родителям, понять: закончился этот переход, или ребенок все еще там?

Т.Г.Клещунова: Да, одна мама мне задала такой вопрос. Я ей все объясняла, а потом она сказала: «Знаете, у моего ребенка, по-моему, этот период идет с года и до сих пор». Там действительно есть несколько возрастных кризов; первый – в 2,5-3 года. Затем – в 7-8- лет, с проблемой «Какой же я?». Затем – подростковый. Тут все зависит от того, когда это началось, и какие проблемы вышли на первый план. Понимаете, если все идет по-хорошему, то в подростковом возрасте начинается процесс не самоутверждения, а самовоспитания. Это и организация своего времени, и самоконтроль и т.д. Но чаще всего идет процесс самоутверждения, потому что, ну, нагрешили мы, родители, в предыдущие фазы его развития. Но, тем не менее, годам к 15 ребенок как бы успокаивается. Вот когда у него проявляются вторичные половые признаки, ему становится легче, потому что этот гормональный выброс в кровь идет не в такой степени; половые железы заработали и нормализуют то, что связано с гормональным выбросом гипофиза. Но юношеский возраст, тем не менее, имеет тоже очень много хлопот. Если в начальной школе у ребенка были не такие уж большие успехи, это может откликнуться в юношеском возрасте. Кстати, нежелание трудиться, то, что не было заложено в свое время, может стать хорошо заметным в 17-19 лет.

Л.Зотова: Вы говорили, что ребенку в подростковом возрасте необходимо делать самостоятельные шаги, для того чтобы понять себя, чтобы утвердить себя. И родители должны, считаясь с этим, давать ему определенную степень свободы. До какой степени можно давать эту свободу? Например, дети собираются компанией, иногда куда-то уходят все вместе на ночь, и это тоже один из элементов их самоутверждения. В старших классах начинаются посещение клубов, дискотек. Как родителю поступать в этих случаях: действовать методом однозначного запрета или дать ребенку попробовать себя? Но ведь за этой «пробой» могут следовать очень серьезные проблемы.

Т.Г.Клещунова: Это все очень индивидуально. Лично моя точка зрения – надо держать ухо востро. Вот идут они на эти дискотеки и зачастую именно там начинают пробовать наркотики. В наше время это так… Что касается девочек, я считаю, что их надо особенно оберегать от такого опыта и от таких сообществ. Некоторые говорят: она у нас такая самостоятельная, уже в 16 лет хочет и отдельно жить, и тому подобное. Не знаю. Нам, верующим людям, надо все-таки молиться за то, чтобы они не упали в пропасть. Что уж говорить: они все время танцуют на краю пропасти! И наша материнская обязанность молиться за них, чтобы этого не случилось. Да, действительно, очень много соблазнов вокруг. А если мы к тому же не научили ребенка, как устоять против этих соблазнов, не научили его внутренней самодисциплине, по разным причинам? Тут все очень индивидуально. Иным детям можно доверять, и я знаю таких детишек. Но что касается, например, моих детей, я не очень-то позволяла это делать. Вот моя младшая более вольно обращалась со всем этим, так и результаты соответствующие. Сейчас, будучи взрослой, она, конечно, очень жалеет об этом. А вообще в наше время детей, особенно девочек, надо беречь.

Л.Зотова: То есть строгость родительская должна присутствовать?

Т.Г.Клещунова: Да. И очень хорошо, если эта строгость основана на доброжелательности и на любви. Тогда ребенок, просто уступая родителям, любя их, не сделает страшных шагов. А если, допустим, отношения испортились уже давно? Если имело место унижение ребенка? Если мама вела себя весьма вольно по отношению к окружающим мужчинам, у нее произошел развод с отцом ребенка, например, девочки? Так как вы думаете, девочка будет ее слушать? Конечно, нет. Она будет винить во всем мать, в том числе, и в разводе с отцом. Порой винят мать и тогда, когда она и не виновата, а уж если мама слишком занята своей личной жизнью, это сильно чревато последствиями их взаимоотношений с дочерью. Да и с мальчиком тоже.

Л.Зотова: В старшем подростковом возрасте, лет в 15-16, часто возникают чувства к противоположному полу: первая любовь, увлечения. Что Вы можете сказать об этом более подробно?

Т. Г.Клещунова: Моей внучке еще только 10 лет, а я с ней сейчас все время на эту тему говорю. Наши современные дети, особенно юноши, часто лишены романтической стороны отношений. А ведь это одна из основных составляющих взаимоотношений мужчин и женщин. Мужчина, прошедший только через биологическую часть этих взаимоотношений, не дает того, что полагается его будущей жене, не получается у него этого. Поэтому направленность на романтическую стадию – ухаживание, дружба, любовь – оправдана. Нельзя форсировать события. Я и своим старшим детям, и внукам говорю, что каждый возраст имеет право на логическое завершение любви, определенное право. Как не имеет права замужняя женщина или женатый мужчина пойти на поводу влюбленности, оставив семью, так и человек, несозревший физиологически, психологически, в социальном плане, не имеет права на логическое завершение этого чувства. Потому что рождение ребенка, его воспитание у молодых людей, не получивших специальность, к чему может привести? Здесь многое зависит от родителей. Другое дело, что в наше достаточно сложное время нам надо уметь находить свою правоту, подтверждение своей правоты; и разговаривать с детьми надо так, чтобы это звучало не просто запретами, а чтобы они услышали нас и поняли, почему плохо начинать близкие отношения так рано. А запреты они все равно смогут обойти. Что касается любви, то это, конечно, будет. Мы все проходили через это. Я и себя помню в этом возрасте. В те времена мы ведь дружили компаниями. У нас не было этих ранних разделений на пары. А именно это чревато последствиями. Вот за этим и надо следить: если в компании – может и не страшно. Хотя, как я слышала, сейчас безобразия бывают и в компаниях; но это, наверное, такие уж очень развращенные ребятишки… Будем надеяться, что в нашей среде, среде верующих людей, этого нет.

Л.Зотова: Но вообще родителям надо быть очень внимательными к своим детям и становиться особенно бдительными, если мальчик с девочкой встречаются один на один, да?

Т.Г.Клещунова: Да, очень бдительными. Считаю, что здесь в пору дуэнью пристроить! Ребенка надо очень беречь. В этот период им живется гораздо сложнее, чем в старшем возрасте, людям с устоявшейся психикой и всеми этими желаниями, подвластными сознанию. Но я считаю, что с этим можно справиться.

Л.Зотова: Мы долго говорим о проблемах подросткового возраста; можете ли Вы дать родителям какие-то общие советы?

Т.Г.Клещунова: Как можно сильнее показывать ребятишкам свою любовь. Вот этим самым подросткам, которые готовы бежать от твоих прикосновений. В глаза они не смотрят или смотрят с такой вот ненавистью. Но даже в этот период не надо заражаться их гневом, не надо вступать в конфликтные отношения оттого, что они так себя ведут. Их надо понять. Подростковый возраст чисто психологически напоминает (женщины меня поймут) плохую беременность. Перепады настроения, когда все раздражает, когда чувство экзальтации сменяется депрессией, это так свойственно подросткам! И мы должны это понимать, и, тем более, не провоцировать их на это. Нужна уважительность; иной раз и замечание надо сделать таким образом, чтобы их не унизить. И не нужны эти команды: сделай так, сделай эдак. Не надо. Относитесь к ним более внимательно, более деликатно. Людям, которые умеют это делать, у которых в семье так было принято, легче. Труднее тем, кто вырос в семьях с тяжелыми обстоятельствами. Стереотип идет из родительской семьи. Но надо учиться. Надо находить эти точки соприкосновения. Надо жить вместе, не думать о том, что там будет, чем это чревато. Подобные страхи порой могут вогнать в такое состояние, что впору лечь и перестать жить. Нужно просто жить с ними и пытаться доказать, в том числе и себе, что дети – это то, во имя чего мы живем.

Л.Зотова: А если проблемы детско-родительских отношений зашли далеко, советуете ли Вы как психолог обратиться к специалистам, привести туда ребенка?

Т.Г.Клещунова: Обязательно. Это может быть не только специалист, это может быть и третье уважаемое лицо. Косвенный способ воздействия – через авторитетное лицо. Это может быть и бабушка, являющаяся не психологом по специальности, но глубоким психологом по жизни. Она может и подсказать, и рассудить. И вообще, когда происходят вот такие конфликтные ситуации, ребенку хорошо было бы пожить где-то в другой семье: к той же бабушке отправить или в семью приятелей. Надо как-то отдохнуть друг от друга. Особенно это полезно при чрезмерной эмоциональной близости. Родители иногда настолько проникают в жизнь детей, и дети настолько доверчивы по отношению к родителям, что им гораздо тяжелее в определенных ситуациях. Также и послушные ребятишки становятся в подростковом возрасте самыми трудными. Послушание может в этот период выливаться таким букетом неприятия друг друга, там происходят такие вспышки агрессии, побеги из дома. Девочки начинают вести себя просто безобразно с точки зрения родителей. А это все – накопленная фрустрация от неудовлетворения потребностей в ранние годы.

Л.Зотова: Ну, и напоследок, если можно, скажите нам какое-то оптимистическое пожелание.

Т.Г.Клещунова: Оптимистическое? Хочу сказать, что в принципе, дети – это счастье. Особенно, когда наши с ними отношения не то что бесконфликтные, но на какой-то момент они утихомириваются, становятся дружелюбными. Чаще выходите с ними на откровенный дружеский разговор – это дает и нам возможность окунуться в тот период, когда мы были такими же. Мало того, что дети не заставляют нас скучать, мало того, что они все время заставляют нас искать выходы из положений, заниматься собственным воспитанием, самообразованием; самое главное, как бы это жестоко ни звучало, – некоторые дети будущего не имеют… Им нужно быть счастливыми сейчас.

Л.Зотова: Да, замечание абсолютно точное и очень важное. Спасибо, Тамара Григорьевна, за все Ваши советы.

СБОРНИК ПЕРЕДАЧ

СКАЧАТЬ

Программа «Семья» на Сервисе скачиваний

 

Переходный возраст от щенка к юниору

Ваш питомец взрослеет. Что происходит с его поведением и как вести себя с подрастающим щенком?

С ростом щенка меняется его характер, активность, поведение с владельцем и другими собаками. Эти изменения служат сигналом того, что он постепенно превращается в молодую собаку — юниора.

Взросление влечет за собой изменения в поведении, содержании, кормлении и прогулках подросшего щенка. Первые признаки взросления можно заметить уже в возрасте 7–8 месяцев. Но основные изменения как во внешности, так и в характере щенка начинаются с 9- или 10-месячного возраста. Именно поэтому на выставках в класс юниоров собаку можно записать не ранее 9 месяцев.

Как меняется характер щенка в переходном возрасте?

Обычно ранее послушный щенок становится более самостоятельным. Не реагирует на команды владельца, которые раньше выполнял с первого раза. На прогулках общество хозяина предпочитает общению с другими собаками, пытаясь повысить свой статус. На свободном выгуле может убегать от хозяина на значительные расстояния.

Иногда поведение и вовсе становится неадекватным. В семье такой щенок-подросток пытается также установить новые порядки. Он перестает слушаться младших и пожилых членов семьи.

Как вести себя со щенком-подростком?

В этот период владелец должен уделять щенку очень много внимания, ведь из-за быстрого роста и развития можно упустить важные моменты воспитания.

    • Необходимо увеличить время прогулок и тренировок.
    • Разучивать новые команды.
    • Не позволять щенку делать то, что хочет он, а стараться общаться с помощью команд, обязательно добиваясь их исполнения.
    • Объяснить членам семьи, почему необходимо более строгого относиться к молодой собаке.
    • Изменить режим кормления. Молодую собаку переводят на двухразовое кормление, увеличивая долю минеральных веществ и витаминов, которые содержатся в кормах для юниоров.
    • Следите за тем, чтобы не увеличивалась нагрузка на суставы молодой собаки. Не следует увлекаться прыжками и лазанием по лестнице, так как при растущей массе костяка, связки еще недостаточно окрепли.
    • Легкий кросс, игры со сверстниками, упражнения по общему курсу дрессировки, разучивание новых команд, несложные препятствия — вот необходимый перечень упражнений для физического развития собаки в этот период.

Что значит быть подростком?

Процесс взросления детей всегда сопряжён с развитием общества и социальной средой, в условиях которой происходит развитие личности ребёнка. Особенно влияние среды сказывается на подростках, т. к. данный период связан с изменением мироощущения и сознания, а организм подвержен существенным физиологическим изменениям.

Классный час «Что значит быть подростком?» направлен на формирование представлений школьников об особенностях переходного периода. Данные знания необходимы ребёнку для того, чтобы успешно преодолеть трудности подросткового возраста. Формат беседы с элементами групповой работы предполагает размышления ребят на поставленные вопросы, связанные с темой классного часа.

Автор: С. В. Тесёлкина

Рекомендации по работе с презентацией тематического занятия (классного часа) «Что значит быть подростком?»
для обучающихся 7−9-х классов

Вариант проведения занятия [PDF] [DOCX]

Презентация [PDF] [PPTX]

Приложение [PDF] [DOCX]

Цель: создание педагогических условий для систематизации знаний школьников об особенностях подросткового возраста.

Задачи:

  • дать определение понятию «подростки», определить границы и особенности подросткового возраста;
  • сформулировать основные отличительные черты подростков и взрослых;
  • познакомить школьников с «жизненными задачами юности», обсудить их актуальность;
  • найти ответ на главный вопрос классного часа «Что значит быть подростком?»;
  • развивать умение школьников размышлять над поставленными вопросами и обоснованно высказывать собственную точку зрения.

Методический материал носит рекомендательный характер; учитель, принимая во внимание особенности каждого класса, может варьировать задания, их количество, менять этапы занятия.


Учитель: Вся наша жизнь состоит из разных этапов взросления. Каждый этап жизни человека, словно новая ступень лестницы, по которой он движется. На каждой ступени человек приобретает что-то новое, пересматривает свои ценности, меняет социальный статус в обществе. Двигаясь вперёд, он растёт, развивается, набирается жизненного опыта, меняет свои взгляды и убеждения.

Но среди всех этапов жизни человека есть период, который называется переходным. 

Вопрос: «О каком периоде идёт речь?»

Предполагаемый ответ: «О подростковом».

Учитель: «Тема нашего классного часа «Что значит быть подростком?»


Вопрос: «А кто такие подростки − взрослые или дети?»

Подростки − это молодые люди, находящиеся на этапе взросления, они уже не являются детьми, но и взрослыми их тоже назвать ещё нельзя.

 

 


Вопрос: «Какой возраст считается подростковым?»

Предполагаемый ответ: «Возраст человека от 10 до 15 лет».

Учитель подводит итог: «Подростковый возраст охватывает период жизни достаточно длительный. Его начало приходится на 10−12 лет. Заканчивается он по-разному: в 15, 16, 17 или даже в 18 лет. Границы подросткового возраста не устанавливаются чётко, у каждого подростка они индивидуальны».

 


Учитель:

  • «Чем подросток отличается от ребёнка?»
  • «Что отличает подростка от взрослого?»
  • «Что объединяет всех подростков?»
  • «Почему подростковый возраст считается трудным?»

Чтобы ответить на поставленные вопросы, учитель предлагает школьникам поработать в группах (класс делится на 4 группы).

Школьники обсуждают обозначенные учителем вопросы в группах (время на работу 5−6 минут).

Задача I группы − ответить на вопрос «Чем подросток отличается от ребёнка?»;

Задача II группы − ответить на вопрос «Что отличает подростка от взрослого?»;

Задача III группы − ответить на вопрос «Что объединяет всех подростков?»;

Задача IV группы – ответить на вопрос «Почему подростковый возраст считается трудным?»


Учитель поочередно заслушивает мнения школьников по обозначенным вопросам (выступает один человек от группы).

После выступления I группы по вопросу «Чем подросток отличается от ребёнка?» учитель предлагает классу прокомментировать или дополнить ответы ребят. Далее учитель делает выводы по данному вопросу, корректируя или подтверждая ответы школьников.

 

Выводы на слайде:

  • подросток в отличие от ребёнка более самостоятелен;
  • он способен сам принимать решение;
  • сам выбирает себе одежду и её стиль;
  • на многие вещи имеет собственную точку зрения;
  • подросток начинает уделять больше внимания своей внешности;
  • появляется первая любовь;
  • более развит физически.

После выступления II группы по вопросу «Что объединяет всех подростков?» учитель предлагает классу прокомментировать или дополнить ответы ребят. Далее учитель делает вывод по данному вопросу, корректируя или подтверждая ответы школьников.

Вывод на слайде: «Психологи считают, что всех подростков объединяет одно желание − стать взрослым».

 

 


После выступления III группы по вопросу«Что отличает подростка от взрослого?» учитель предлагает классу прокомментировать или дополнить ответы ребят. Далее учитель делает выводы по данному вопросу, корректируя или подтверждая мнение школьников.

 

 

Выводы на слайде:

  • взрослые люди в отличие от подростка развиты физически, процесс роста остановлен;
  • взрослые люди имеют реальный жизненный опыт, обладают профессиональными знаниями;
  • взрослый человек несёт ответственность не только за себя, но и за других людей;
  • у подростка степень ответственности только формируется;
  • взрослые люди менее свободны в своих поступках, так как их поведение контролируется моральными, этическими, правовыми и прочими нормами взрослой жизни и законами общества;
  • взрослый человек более самостоятелен, он может принимать решения и менять свой образ жизни.

После выступления IV группы по вопросу «Почему подростковый возраст считается трудным?» учитель предлагает классу прокомментировать или дополнить ответы ребят. Далее учитель делает вывод по данному вопросу, корректируя или подтверждая ответы школьников.

 

 

Выводы на слайде:

  • организме подростка меняется: формируется взрослый скелет, происходят гормональные изменения, возрастает потребность в сне и пище;
  • подросток зачастую не понимает, что с ним происходит, и начинает испытывать комплексы по поводу собственной внешности;
  • новый образ может не нравиться, а новые ощущения − пугать;
  • появляется потребность в общении с противоположным полом, но в силу своей неопытности подростки ещё не знают, как правильно это делать;
  • из-за возникающих перемен у многих подростков появляется повышенная эмоциональная возбудимость;
  • происходит переосмысление личностного опыта, подросток стремится определить своё место и роль в обществе других людей;
  • появляются вопросы, связанные с выбором профессии.

Учитель: «Чтобы справиться со всеми трудностями подросткового возраста, подростку необходимо решить ряд жизненных задач. Известный американский психолог Роберт Хэвигхерст в своей книге «Задачи развития и образования» выделил задачи развития юности, которые посчитал обязательными для обретения самостоятельности».

 

В задачи развития юности входит:

  • принятие своей внешности и умение эффективно владеть телом;
  • формирование новых, более зрелых отношений со сверстниками своего и противоположного пола;
  • принятие мужской или женской роли;
  • достижение эмоциональной независимости от родителей и других взрослых;
  • подготовка к трудовой деятельности;
  • подготовка к вступлению в брак и к семейной жизни;
  • появление желания нести ответственность за себя и общество;
  • обретение системы ценностей и этических принципов, которыми можно руководствоваться в жизни.

Вопрос: «Какие из обозначенных психологом задач являются наиболее актуальными для вашего возраста?»

Вопрос: «Зависит ли выполнение жизненных задач от конкретных действий подростков, или эти задачи могут решаться сами по себе?»

Чтобы решить любую задачу, нужно совершить конкретные действия, это правило относится и к решению жизненных задач.


Учитель предлагает выполнить задание (приложение).

Задание кейса: соотнести жизненные задачи, сформулированные психологом, с возможными действиями подростка и дополнить имеющиеся примеры.

Для выполнения задания кейса школьники работают в группах (время для работы − 5 минут).


Учитель возвращается к теме классного часа «Что значит быть подростком?» и предлагает ребятам ответить на этот вопрос, письменно продолжив предложение «Быть подростком − значит…»

 

 

 


 

 

ОГАУЗ ИГДП №2 — Родителям

Учимся понимать своего подрастающего ребенка.

Подростковый период выделяется не во всех обществах, а лишь с высоким уровнем цивилизации. Индустриальное развитие приводит к тому, что требуется все более продолжительное время для общественного и профессионального обучения детей и соответственно расширения рамок подросткового возраста.

В литературе этот возраст обозначается разными названиями: подростковый, переходный, пубертальный, пубертатный, отрочество, подростничество, негативная фаза возраста полового созревания, возраст второй перерезки пуповины.

Наступление подросткового возраста проявляется в резком возмужании организма, внезапном увеличении роста и развитии вторичных половых признаков. У девочек этот процесс начинается приблизительно на 2 года раньше и длится в течение более короткого времени (3-4 года), чем у мальчиков (4-5 лет). Этот возраст считается периодом выраженного увеличения сексуальных желаний и сексуальной энергии, особенно у мальчиков.

С фазами биологического созревания у подростков совпадают фазы развития интересов. С одной стороны, теряется интерес к вещам, которые его интересовали раньше (презрительное отношение к детским забавам, «россказням» и т.д.). При этом не утрачиваются ни навыки, ни сложившиеся механизмы поведения получается такой человек с телом взрослого, с головой ребенка. С другой стороны, возникают новые интересы: новые книги, в основном, с эротическим уклоном, острый сексуальный интерес. Во время смены интересов есть момент, когда, кажется, что у подростка вообще отсутствует, какой бы то ни было интерес. Эта разрушительная, опустошительная фаза расставания с детством Л.Толстой называет ее «пустыней отрочества».

Подростковый возраст считается периодом бурных внутренних переживаний и эмоциональных трудностей. По результатам опроса, проведенного среди подростков, половина 14-летних временами чувствуют себя настолько несчастными, что плачут и хотят бросить всех и все. Четверть сообщила, что им кажется иногда, что люди смотрят на них, говорят о них, смеются над ними. Каждому 12-му в голову приходили идеи самоубийства. Типичные школьные фобии, которые исчезли к 10-11годам, в 14-15 теперь снова появляются в слегка измененной форме. Преобладают социальные фобии. Подростки становятся застенчивыми и придают большое значение недостаткам своей внешности и поведения, что приводит к нежеланию встречаться с некоторыми людьми. Иногда тревожность парализует социальную жизнь подростка настолько, что он отказывается от большинства форм групповой активности. Появляются страхи открытых и закрытых пространств.

Основная потребность возраста — понимание. Чтобы ребенок был открыт для понимания, мы сами должны понять происходящие с ним процессы. Природа устроила так, что до 10 лет у ребенка нет критики родителей. И родители в этот период авторитетны для ребенка и дают ребенку образ жизни. Затем у ребенка созревают когнитивные функции (функции абстрактного, логического мышления, памяти, внимания) и с 10 лет начинается развитие волевой сферы. С 12 лет — начало полового созревания, начало отношений с противоположным полом. В то же время происходит погружение в себя, развитие абстрактного логического мышления. В 12-14 лет происходит осознание конечности бытия. Начинают интересовать проблемы смерти, и в этот период возможен уход в секту, так там есть с кем поговорить. В 12-15 лет — строительство «Я» концепции — попытка познать самого себя, осознание себя как особенной личности, закладка собственных представлений, преддверие философии жизни. В это время дома ведет паразитический образ жизни (все известно, отрицание), это пройдет, но необходимо время и условие — не трогать. Он тут концепцию жизни строит, а мы к нему со своим мусором привязались. Из своего небольшого опыта, очень небольшого, (школа) — простраивает собственную программу и рождается активный преобразователь мира. Поведение его становится невыносимым — страдают учителя, родители — этим своим поведением познает границы дозволенного. Задача родителей — без скандала обозначать эти границы.

14-15 лет — смена друзей (так как сменилась и созревает система ценностей) он ищет людей, близких по духу, друзья уже не по географическому принципу, рядом с домом, а по интересам (это ребята в кружке, в секции, неформалы, туристы и т.д.) родителям необходимо знать с кем общается. Выделяют характерные для этого возраста реакции. Это природно обусловленные реакции и они будут всегда, но у каждого ребенка в разной степени выраженности.

  1. Реакция эмансипации.
  2. Реакция группирования со сверстниками.
  3. Реакция увлечений (хобби-реакция).
  4. Сексуальная реакция.

Реакция эмансипации — заявление и борьба за свободу и независимость.

Объективной взрослости у подростка еще нет. Субъективно она проявляется в развитии чувства взрослости и тенденции к взрослости: Ребенок требует независимости, уважения к своим тайнам (стучаться, когда входят в его комнату). В возрасте 10-12 лет дети еще пытаются найти взаимопонимание у родителей. Однако разочарование неизбежно, так как ценности их различны. И у взрослых ценности разные (деньги, слава, творчество, семья, футбольный болельщик). Но взрослые снисходительны к ценностям друг друга, а ребенок — максималист и не принимает снисхождения к себе. Разногласия происходят в основном по поводу стиля одежды, прически, ухода из дому, свободного времени, школьных и материальных проблем. Однако в самом главном дети все же наследуют ценности родителей. «Сферы влияния» родителей и сверстников разграничены. Обычно от родителей передается отношение к фундаментальным аспектам социальной жизни. Со сверстниками же советуются по части «сиюминутных» вопросов. Необходимо разговаривать с ребенком, чтобы успеть заложить эти ценности. А по статистике родители с ребенком разговаривают примерно 8-11 минут в день.

До 10 лет нет критики родителей, природа так устроила. С 10 лет начинает сопротивляться на проявление власти родителей (мой посуду — почему я?) и максимум в 12-13 лет — не буду! это норма, если моет до 17 лет — не норма. Наше родительское доминирование заканчивается, перестраиваемся на партнерские отношения — договариваемся о правилах совместного житья (до 10 лет — на дачу вприпрыжку, в 15 — не поеду. Послушай — я еду с 2-мя бабушками и дед с больными коленями, и дети — как же я без твоей помощи со всей этой молодежью все перекопаю). И это переход на новый уровень общения.

Подростковый возраст как возраст перерезки пуповины — пуповина рвется больно, и самое больное получается именно с тем человеком, с кем был ближе всего в детстве. Но это необходимость — это норма. Ребенку надо взрослеть и за маминой юбкой это сделать невозможно. Авторитет родителей в этом возрасте падает очень низко. Хорошо если у ребенка будет в это время значимый взрослый (тренер, руководитель кружка, друзья родителей, которые смогут направлять его в нужном направлении).

Задача родителей сделать ребенка успешным в школе — и помочь научиться учиться. Не заставлять, а мотивировать. Зеленое яблоко принудительно красным не станет.

Реакция группирования со сверстниками.

Эта реакция — это процесс в котором ребята познают свои позиции в обществе. Ведущая деятельность — интимно-личностное общение со сверстниками, т.е. воспроизводятся между сверстниками те отношения, которые существуют среди взрослых людей. Ребенок познает социум и выбирает для себя социум со своими, очень жесткими правилами, которые нельзя нарушать и если он принял их, встроился — очень сложно вытащить. Отношения со сверстниками для ребенка более значимы, чем со взрослыми, происходит социальное обособление подростка от своей семьи. Происходит формирование «Мы» — концепции. Иногда оно принимает очень жесткий характер: «мы — свои, они — чужие». Поделены территории, сферы жизненного пространства. Это не дружба, отношения дружбы еще только предстоит освоить как отношения близости, увидеть в другом человеке такого же, как сам. Это, скорее, поклонение общему идолу. Среди детей начинают выделяться группы. Сначала они состоят из представителей одного пола, впоследствии, возникает тенденция к объединению подобных групп в более крупные компании или сборища, члены которых что-то делают сообща. С течением времени группы становятся смешанными. Еще позже происходит разделение на пары, так что компания состоит только из связанных между собою пар.

Ценности и мнения референтной группы подросток склонен признавать своими собственными. В его сознании они задают оппозицию взрослому обществу. В группе формируется своя субкультура (реперы, брейкданс, скинхеды). Взрослые не имеют в них доступа, следовательно, каналы воздействия оказываются ограниченными. Ценности детского общества плохо согласованы с ценностями взрослого.

Типичная черта подростковой группы — чрезвычайно высокая конформность т.е. податливость человека реальному или воображаемому давлению группы. К мнению группы и ее лидера относятся некритически. Диффузное «я» нуждается в сильном «мы», инакомыслие исключено. Задача родителей — знать друзей, возможно выражение своего отношения к тому или иному человеку, без категорической критики общения с ним ребенка. Необходимо формировать среду безопасную и комфортную для ребенка (нет насилия). Формирование привязанности к месту, где проводится много времени (школа, дом и т.д.) ребенку должно быть комфортно. (Нельзя — если сейчас уйдешь — можешь не возвращаться, или он или я). Профилактика рискованных ситуаций.

Реакция увлечений (хобби-реакция) у подростка появляется множество новых интересов. Из них выбирается ядро интересов. Причем вначале это происходит под знаком романтических стремлений, под конец — реалистический и практический выбор одного устойчивого интереса, связанного с основной жизненной линией, избираемой подростком. Т.е он пробует разные виды деятельности, выбирая свое. И в это же время появляется новое отношение к учению. Подросток стремится к самообразованию, причем часто становится равнодушным к отметкам. Порой наблюдается расхождение между интеллектуальными возможностями и успехами в школе: возможности высокие, а успехи низкие. Задача родителей — формировать осознанность в том виде деятельности, в котором ребенок участвует (для чего учится, занимается спортом, ходит на дополнительное образование). Должна быть мотивация.

Аномалии личностного развития подростков

Подростковый возраст — манифестация тех аномалий личностного развития, которые в дошкольном периоде существовали в латентном состоянии. Отклонения в поведении свойственны почти всем подросткам. Характерные черты этого возраста — чувствительность, частая резкая смена настроения, боязнь насмешек, снижение самооценки. У большинства детей со временем это проходит само собой, некоторым же нужна помощь психолога. Расстройства бывают поведенческие и эмоциональные. Эмоциональные преобладают у девочек. Это депрессия, страхи и тревожные состояния. Причины обычно социальные. Нарушения в поведении в четыре раза чаще бывают у мальчиков.

Дети учатся на примерах, которые их окружают.

Если дети растут в обстановке критиканства — они учатся во всем искать недостатки.

Если дети растут в обстановке враждебности — они привыкают драться.

Если детей постоянно стыдить — у них появляется комплекс вины.

Если к детям относиться с терпимостью — они тоже буду терпимыми.

Если дети чувствуют поддержку — в них развивается уверенность.

Если дети видят благодарность — они сами учатся быть благодарными.

Если детей окружает справедливость — они тоже учатся быть справедливыми.

Если дети чувствуют себя в безопасности — они учатся доверять.

Если дети получают одобрение — они привыкают нравиться самим себе.

Если дети чувствуют дружеское отношение — они учатся находить в мире любовь.

МБОУ «СОШ № 276» | Психология подросткового возраста


32.2 Кб
скачать

 

 

 

ПОДРОСТКОВЫЙ ВОЗРАСТ

Подростковый возраст. Психологические особенности подростка
1. Основные подходы к проблеме кризиса подросткового возраста
Хронологически подростковый возраст определяется от 10-10 до 14-15 лет. Тинейджер — (10 — 19). Герою романа Достоевского «Подросток» исполнилось 20
лет, а Толстой границей между отрочеством и юностью считал возраст 15 лет. Отрок — «не имеющий права говорить», значение этого слова — раб, слуга. Это понятие подчеркивает социальный статус человека.
Основной особенностью этого возраста являются резкие, качественные изменения, затрагивающие все стороны развития. Процесс анатомо-физиологической перестройки является фоном, на котором протекает психологический кризис.
Активизация и сложное взаимодействие гормонов роста и половых гормонов вызывают интенсивное физическое и физиологическое развитие. Увеличиваются рост и вес ребенка, причем у мальчиков в среднем пик «скачка роста» приходится на 13 лет, а заканчивается после 15 лет, иногда продолжаясь до 17. У девочек «скачок роста» обычно начинается и
кончается на два года раньше (дальнейший, более медленный рост может продолжаться еще несколько лет).
Изменение роста и веса сопровождается изменением пропорций тела. Сначала до «взрослых» размеров дорастают голова, кисти рук и ступни, затем конечности — удлиняются руки и ноги — и в последнюю очередь туловище. Интенсивный рост скелета, достигающий 4-7 см в год, опережает развитие мускулатуры. Все это приводит к некоторой непропорциональности тела, подростковой угловатости. Дети часто ощущают себя в это время неуклюжими, неловкими.
В связи с быстрым развитием возникают трудности в функционировании сердца, легких, кровоснабжении головного мозга. Поэтому для подростков характерны изменение АД (артериального давления), повышенная утомляемость, перепады настроения; гормональная буря => неуравновешенность. Это состояние удачно выразил американский подросток: «В 14 лет мое тело будто взбесилось». Эмоциональную нестабильность усиливает сексуальное возбуждение, сопровождающее процесс полового созревания.
2. Особенности социальной ситуации развития подросткового возраста
Социальная ситуация развития представляет собой переход от зависимого детства к самостоятельной и ответственной взрослости. Подросток занимает промежуточное положение между детством и взрослостью.
3. Проблема ведущей деятельности в подростковом возрасте
Ведущей деятельностью подростка является общение со сверстниками. Главная тенденция — переориентация общения с родителей и учителей на сверстников.
1) Общение является для подростков очень важным информационным каналом;
2) Общение — специфический вид межличностных отношений, он формирует у подростка навыки социального взаимодействия, умение подчиняться и в тоже время отстаивать свои права;
3) Общение — специфический вид эмоционального контакта. Дает чувство солидарности, эмоционального благополучия, самоуважения. Психологи считают, что общение включает 2 противоречивых потребности: потребность в принадлежности к группе и в обособленности (появляется свой внутренний мир, подросток испытывает потребность остаться наедине с собой).
Подросток, считая себя уникальной личностью, в то же время стремится внешне ничем не отличаться от сверстников. Типичной чертой подростковых групп является КОНФОРМНОСТЬ — Склонность человека к усвоению определенных групповых норм, привычек и ценностей, подражательность. Желание слиться с группой, ничем не выделяться, отвечающее потребности в безопасности, психологи рассматривают как механизм психологической защиты и называют социальной мимикрией.
4. Учебная деятельность и познавательное развитие подростков
В интеллектуальной сфере происходят качественные изменения: продолжает развиваться теоретическое и рефлексивное мышление. В этом возрасте появляется мужской взгляд на мир и женский. Активно начинают развиваться творческие способности. Изменения в интеллектуальной сфере приводят к расширению способности самостоятельно справляться со школьной программой. В тоже время многие подростки испытывают трудности в учебе. Для многих учеба отходит на второй план.
5. Особенности личности подростков
1. Центральное новообразование подростничества — «чувство взрослости»- отношение подростка к себе как к взрослому. Это выражается в желании, чтобы все — и взрослые, и сверстники — относились к нему не как к маленькому, а как к взрослому. Он претендует на равноправие в отношениях со старшими и идет на конфликты, отстаивая свою «взрослую» позицию. Чувство взрослости проявляется и в стремлении к самостоятельности, желании оградить какие-то стороны своей жизни от вмешательства родителей. Это касается вопросов внешности, отношений с ровесниками, может быть — учебы. Чувство взрослости связано с этическими нормами поведения, которые усваиваются детьми в это время. Появляется моральный «кодекс», предписывающий подросткам четкий стиль поведения в дружеских отношениях со сверстниками.
2. Развитие самосознания (формирование «Я-концепции» система внутренне согласованных представлений о себе, образов «Я».
3. Критичность мышления, склонность к рефлексии, формирование самоанализа.
4. Трудности роста, половое созревание, сексуальные переживания, интерес к противоположному полу.
5. Повышенная возбудимость, частая смена настроений, неуравновешенность.
6. Заметное развитие волевых качеств.
7. Потребность в самоутверждении, в деятельности, имеющий личностный смысл. Направленность личности:
— гуманистическая направленность
— отношение подростка к себе и обществу положительны;
— эгоистическая направленность
— он сам является более значимым, чем общество;
— депрессивная направленность
— он сам никакой ценности не представляет для себя. Его отношение к обществу можно назвать условно положительным;
— суицидальная направленность
— ни общество, ни личность для самой себя не представляет никакой ценности.
Обычно о подростковом возрасте говорят как о периоде повышенной эмоциональности. Это проявляется в возбудимости, частой смене настроения, неуравновешенности. Характер многих подростков становится АКЦЕНТУИРОВАННЫМ — крайний вариант нормы.
У подростков от типа акцентуации характера зависит многое — особенности транзиторных нарушений поведения («пубертатных кризов»), острых аффективных реакций и неврозов (как в их к картине, так и в отношении вызывающих их причин). С типом акцентуации характера необходимо считаться при разработке реабилитационных программ для подростков. Этот тип служит одним из главных ориентиров для медико-психологических рекомендаций, для советов в отношении будущей профессии и трудоустройства, что весьма существенно для устойчивой социальной адаптации.
Тип акцентуации указывает на слабые места характера и тем самым позволяет предвидеть факторы, способные вызвать психогенные реакции, ведущие к дезадаптации, — тем самым открываются перспективы для психопрофилактики.
Обычно акцентуации развиваются в период становления характера и сглаживаются с повзрослением. Особенности характера при акцентуациях могут проявляться не постоянно, а лишь в некоторых ситуациях, в определенной обстановке, и почти не обнаруживаться в обычных условиях. Социальная дезадаптация при акцентуациях либо вовсе отсутствует, либо бывает непродолжительной. В зависимости от степени выраженности выделяют две степени акцентуации характера: явная и скрытая.
Явная акцентуация. Эта степень акцентуации относится к крайним вариантам нормы. Она отличается наличием довольно постоянных черт определенного типа характера. Выраженность черт определенного типа не препятствует возможности удовлетворительной социальной адаптации. Занимаемое положение обычно соответствует способностям и возможностям. В подростковом возрасте особенности характера часто заостряются, а при действии психогенных факторов, адресующихся к «месту наименьшего сопротивления», могут наступать временные нарушения адаптации, отклонения в поведении. При повзрослении особенности характера остаются достаточно выраженными, но компенсируются и обычно не мешают адаптации.
Скрытая акцентуация. Эта степень, видимо, должна быть отнесена не к крайним, а к обычным вариантам нормы. В обыденных, привычных условиях, черты определенного типа
характера выражены слабо или не проявляются совсем. Однако черты этого типа могут ярко, порой неожиданно, выявиться под влиянием тех ситуаций и психических травм, которые предъявляют повышенные требования к «месту наименьшего сопротивления». Существует две классификации типов акцентуаций — первая предложена К. Леонгардом (1968), а вторая Личко А.Е. (1977). Сопоставление этих классификаций, приводится ниже.

Тип акцентуированной личности, по К. Леонгарду:
Лабильный, Сверхподвижный, Эмотивный, Демонстративный, Сверхпунктуальный, Ригидно-аффективный, Неуправляемый, Интравертный, Боязливый, Неконцентрированный или неврастенический, Экстравертный, Слабовольный;

Тип акцентуации характера, по А. Е. Личко:
Лабильный циклоид, Лабильный, Истероидный, Психастенически, Эпилептоидный, Шизоидный, Сенситивный, Астено-невротический, Конформный, Неустойчивый, Гипертимный, Циклоидный;

Несмотря на редкость чистых типов и преобладание смешанных форм, выделяют 10 основных типов акцентуации:
1. Гипертимность. Люди, склонные к повышенному настроению, оптимисты, быстро переключаются с одного дела на другое, не доводят начатого до конца, недисциплинированные, легко попадают под влияние неблагополучных компаний. Подростки склонны к приключениям, романтике. Не терпят власти над собой, но любят, когда их опекают. Тенденция к доминированию, лидированию. В патологии — невроз навязчивых идей.
2. Застревание. Склонность к «застреванию аффекта», к бредовым реакциям. Люди педантичные, злопямятные, долго помнят обиды, сердятся, обижаются. Нередко на этой почве могут появится навязчивые идеи. Сильно одержимы одной идеей. Слишком устремленные, «упертые в одно», зашкаленные. В эмоциональном отношении ригидны (ниже нормы). Иногда могут давать аффективные вспышки (сильное нервное возбуждение), могут проявлять агрессию. В патологии — паронояльный психопат.
3. Эмотивность. Аффектно лабильные (неустойчивые). Люди у которых быстро и резко меняется настроение по незначительному для окружающих поводу. От настроения зависит все — и работоспособность, и самочувствие и т.д. тонко организована эмоциональная сфера; способны глубоко чувствовать и переживать. Склонны к добрым взаимоотношениям с окружающими. В любви ранимы как никто. Не против того, чтобы их опекали, заботились.
4. Педантичность. Преобладание черт педантизма. Люди ригидны, им трудно переключаться с одной эмоции на другую. Любят чтобы все было на своих местах чтобы люди четко оформляли свои мысли — крайний педантизм. Периоды злобно-тоскливого настроения, все их раздражает. В патологии — эпилептоидная психопатия. Могут проявлять агрессию (долго помнят и выливают).
5. Тревожность. Люди меланхолического склада с очень высоким уровнем конституционной тревожности, не уверены в себе. Недооценивают, преуменьшают свои способности. Застенчивы, пугаются ответственности.
6. Циклотимность. Резкие перепады настроения. Хорошее настроение коротко, плохое длительно. При депрессии ведут себя как «тревожные», быстро утомляются, снижается творческая активность. При хорошем настроении как гипертимные.
7. Демонстративность. В патологии психопатия истерического типа. Люди, у которых сильно выражен эгоцентризм, стремление быть постоянно в центре внимания («пусть ненавидят, лишь бы не были равнодушными»). Много таких людей среди артистов. Если нет способностей, чтобы выделиться, тогда они привлекают внимание антисоциальными поступками. Патологическая лживость — чтобы приукрасить свою особу. Склонны носить яркую, экстравагантную одежду — могут быть определены чисто внешне.
8. Возбудимость. Склонность к повышенной импульсивной реактивности в сфере влечения. В патологии — эпилептоидная психопатия.
9. Дистимичность. Склонность к расстройствам настроения. Противоположность гипертимности. Настроение пониженное, пессимизм, мрачный взгляд на вещи, утомляем. Быстро утомляется в контактах и предпочитает одиночество.
10. Экзальтированность. Склонность к аффективной экзальтации (близко к демонстративности, но там из-за характера, а здесь идут те же проявления, но на уровне эмоций, т.е. от темперамента).
1) лабильный — резкая смена настроения в зависимости от ситуации;
2) астенический — тревожность, нерешительность, быстрая утомляемость, раздражительность, склонность к депрессии;
3) боязливый (сензитивный) тип — робость, стеснительность, повышенная впечатлительность, тенденция испытывать чувство неполноценности;
4) психастенический — высокая тревожность, мнительность, нерешительность, склонность к самоанализу, постоянным сомнениям и рассуждательству, тенденция к образованию ритуальных действий;
5) шизоидный — отгороженность, замкнутость, трудности в установлении контактов (см. экстраверсия — интроверсия), эмоциональная холодность, проявляющаяся в отсутствии сострадания (см. симпатия) недостаток интуиции в процессе общения;
6) эпилептоидный — недостаточная управляемость, импульсивность поведения, нетерпимость, склонность к злобно-тоскливому настроению с накапливающейся агрессией, проявляющейся в виде приступов ярости и гнева (иногда с элементами жестокости), конфликтность, вязкость мышления, чрезмерная обстоятельность речи, педантичность;

7) неустойчивый (экстравертированный) тип — склонность легко поддаваться влиянию окружающих, постоянный поиск новых впечатлений, компаний, умение легко устанавливать контакты, носящие, однако, поверхностный характер;
8) конформный — чрезмерная подчиненность и зависимость от мнения других, недостаток критичности и инициативности, склонность к консерватизму.
Трудности подростка 14-16 лет: стратегия преодоления…(для родителей и педагогов)
В массовом сознании слово «подросток» довольно часто вызывает ассоциацию «трудный». Почему же подросток «труден»? Он труден, неудобен для других – для родителей, педагогов, вообще взрослых. Общество критично, можно даже сказать с предубеждением встречает подрастающих детей. Оно не очень-то спешит раскрыть им объятия. Нередко детям предъявляют жесткие требования, накладывают на них ограничения при пересечении ими черты мира взрослых.
При такой установке взаимоотношения между подростками и взрослыми нельзя назвать мирными, и это, конечно, значительно усложняет взросление подростков, добавляет негативные переживания в мироощущение молодых. Многие забывают, что молодым быть трудно, гораздо сложнее, чем взрослым. Ведь взгляды взрослых в большей степени уже сформировались, им есть на что опираться в своих поступках, им уже не свойственно бросаться в крайности в поисках себя и своих идеалов. Подросток же труден для других потому, что ему трудно с самим собой. Он неуверенно и с опасениями ищет свои цели и ориентиры в жизни. Взрослые, конечно, тут как тут, но они предпочитают толкать «несмышленыша» по накатанной дороге, к так называемому светлому (в понимании родителей) будущему, зачастую не интересуясь возможностями, интересами, потребностями, способностями своего ребенка. Это еще больше разводит родителей и детей, создает напряженную эмоциональную обстановку в семье и усиливает желание детей непременно отстоять собственные ценности в схватке со взрослыми.
Тысячи проблем наваливаются на подростка – это психофизиологические изменения, которые он наблюдает в себе, это новые потребности, которые его раньше не волновали, это новые возможности, в том числе интеллектуальные, которые теперь позволяют поиному представить окружающую жизнь, себя, других людей, дают основания для более глубокого осознания своего предыдущего детского опыта. Появляется критичность по отношению к своим способностям, планам и мечтам; более остро переживается необходимость кем-то стать, что-то уметь, быть компетентным в чем-то, и это не дает возможности на какое-то время остановиться, оглядеться, разобраться в своих целях – ведь заданный жизненный ритм заставляет безостановочно двигаться вперед, то есть, в первую очередь, обязательно хорошо учиться. Всего этого требуют и требуют от подростка. То есть взрослые как бы заманивают молодых: будьте хорошими, послушными мальчиками и девочкам; мы вас без особых проблем впустим в свой мир, но вы должны следовать нашим правилам.
Но если не научиться доверять собственным глазам, то невозможно быть уверенным, что идешь по правильной дороге. А взрослые стараются сразу вывести детей на свою дорогу, проложенную в иное время и с учетом иных ценностей и возможностей. Двигаться вперед – да, но как, куда и зачем? Когда же можно во всем этом разобраться? И что-то освоить, кроме учебы. Конечно, подростковые трудности, столкновения, непонимания – необходимый этап в жизни любого человека, даже обязательное условие его развития. Но они не должны перекрыть кислород для самостоятельного поиска, широкого общения, проб и ошибок, откатов назад и познания себя. Этот главный кризис жизни, к сожалению, не все успешно преодолевают. Иногда черный след сохраняется на всю оставшуюся жизнь. Некоторые заболевают, погибают или теряют веру в свои силы и жизнь. И нередко именно окружающие подростка люди усложняют и запутывают реальные задачи молодого человека. Задавая им исключительно академические цели. Не давая возможности молодым приобрести практический опыт, осуществить их проекты и мечты.
Подростку горько осознавать, что ему становится страшно перед требованиями взрослого мира, что это совсем не тот мир, куда они так рвутся. Что, оказывается, они почти ничего не умеют и не очень-то хотят научиться, потому что не знают, как, а столкновение с одиночеством, непониманием словно окатывает их тяжелой холодной волной. Взрослые скорее оппоненты и не стремятся к разумному сотрудничеству с ними.
Подростку вдруг все становится трудно, энергия переполняет его, но это неуправляемая энергия, которая ищет выхода и применения. И если подросток не использует ее разумно (а это ему совсем не просто), то она обратится против него самого и приведет к драматичным блужданиям.
Чтобы справиться с задачами собственного развития, подросткам необходимо иметь для этого некий багаж, достаточный ресурс, который частично основан на опыте и способностях, приобретенных еще в детстве, а частично – на появляющихся уже в период взросления.
В результате интеллектуального созревания у подростков возникает особая форма самосознания — рефлексия. У некоторых потребность самоанализа так велика, что они заводят дневники, где подробно описывают свои эмоциональные состояния, размышления, события, личные промахи и достижения, подробно анализируют свои поступки, мысли, переживания.
Повышенный интерес к самому себе – необходимое условие развития личности. Детей волнуют вопросы становления: какой у них характер, как научиться пониманию людей, хорошие или плохие они друзья, смогут ли они преодолеть свои недостатки, такие, например, как лень, раздражительность, неаккуратность, необязательность.
Подростки вдруг начинают обостренно видеть свои и чужие недостатки: критичность помогает им лучше оценить свои собственные способности и личностные качества других людей и в результате получить более полное представление о человеческой природе. Опыт, который получают подростки благодаря самопознанию, закладывает основы самовоспитания и определяет вектор личностного становления.
В этом же возрасте по-новому звучит и потребность в самоутверждении. И не только в среде сверстников (что чаще проявляется с внешней стороны, например через одежду, манеры поведения, принадлежность к какой-то конкретной группе), но и в мире взрослых: подросток хочет быть таким, чтобы с ним считались взрослые, иметь свои собственные идеалы и образцы, право на выбор. Он теперь по-новому смотрит на окружающих его взрослых.
И довольно часто подростков постигает разочарование. Большинство взрослых по их понятиям, – слабаки, неинтересные люди. Беда, если их потребность в реальных уважаемых взрослых остается неудовлетворенной. Это место может надолго остаться не занятым.
Громко заявляет о себе и потребность в самовоспитании. У ребенка есть силы и энергия, чтобы воспитывать себя, опираясь на свои собственные потребности, желания, на свой идеал. Воспитывать должен сам себя каждый, и подростки начинают это понимать. Именно в подростковом возрасте человек начинает работу по самоизменению, потому что он во всем не удовлетворен собой, он себе не нравится, переживает внутреннюю дисгармонию, связанную с взрослением и необходимостью приспосабливаться к обществу.
Стать лучше, сильнее, умнее, красивее хотят все. Но способы, которые выбирают подростки, довольно часто непродуманны, хаотичны. Большинство не знает, что и как нужно делать, чтобы добиться желаемого результата. Ощущение беспомощности создает напряженное, «взрывоопасное» внутреннее состояние.
Трудности словно кольцом окружают подростка, и это связано с необходимостью для него решать сразу множество задач: учебных (хотя учиться не хочется, но приходится тянуть эту лямку), семейных (не доводить отношения с родителями до «военных»), общения со сверстниками (обрести и не потерять друзей), саморазвития (побороть свой негативизм, раздражение, депрессию, преодолеть лень и множество других недостатков и в то же время найти в себе положительные, позитивные силы для того, чтобы любить себя и других, строить планы, мечтать, иметь надежду).
Чтобы справиться с какой-либо трудностью, человеку необходимо выработать стратегию ее преодоления. Когда подросток переживает трудности своего положения, это является сигналом, что ранее усвоенные и привычные формы поведения уже не срабатывают.
Решение проблем требует формирования новых подходов. Очень помогает использование творческих способностей, например конструктивных догадок, импровизаций; человеку требуется дальнейшее совершенствование и развитие имеющихся способностей или открытие в себе не известных ранее возможностей личности.
На основании тщательного анализа биографий, наблюдений и научных исследований немецкий психолог Томе выделил особые формы стратегий преодоления трудностей и назвал их техниками существования. Сюда относятся средства и методы, которые используются личностью для достижения желаемого состояния. Речь идет не только о осознанных процессах, но и о бессознательных механизмах, то есть обо всем, что оказалось пригодным и может быть использовано. Большинство людей решают свои повседневные проблемы или задачи развития, используя всего одну или несколько преобладающих техник существования. Томе различает следующие техники.
Техники достижения, применяемые для решения конкретных материальных проблем и доступные наблюдению.
Техники приспособления, изменяющие собственные переживания или поведение. Поскольку при этом в основном меняется собственное поведение, тратится меньше усилий, чем в предыдущем случае.
Защитные техники, представляющие собой отрицание проблем, с которыми в данный момент невозможно справиться.
Избегающие техники, означающие уход на долгое время от конфликта или напряженной обстановки без их разрешения.
Агрессивные техники, направленные на нанесение вреда окружающим, причем такое поведение может принимать разные формы: угнетение и подчинение, прямое нападение.
В любом случае преодоление трудностей предполагает наличие намерения, выбора и гибкого реагирования, оно подчинено внешней реальности и логике; аффекты допустимы, но требуется уравновешенное их выражение.
Часто наиболее подходящей стратегией преодоления трудностей становится ведение дневника. Причем многие подростки стихийно понимают, что личный дневник – это та форма фиксации процесса самоанализа и самовоспитания, которая помогает включиться в работу над собой. Благодаря дневнику процесс самоанализа и анализа окружающего мира как бы выносится вовне, но для окружающих остается невидимым. А сам подросток получает возможность увидеть себя, других и ситуацию, которую он переживает. Это помогает снять психическое напряжение и нередко способствует нахождению реального решения, созвучного возможностям подростка.
Для некоторых дневники служат необходимым средством работы, когда разрабатываются конкретные планы действий на день, неделю или прорабатываются поэтапные шаги для осуществления какого-то своего проекта или для решения личной проблемы.
Юноши ведут дневник главным образом в ранний период взросления и проявляют меньший интерес к возникающей при этом возможности поразмышлять о себе. Они начинают вести дневник в среднем на два года раньше, чем девочки, и по более внешним причинам (фиксация воспоминаний), для них важнее заключенная в дневнике фактическая информация. В нем в основном протоколируются и расписываются события прошедшего дня. Девушки начинают вести дневник позже, но не расстаются с ним дольше; они находят в нем верного товарища в решении своих повседневных проблем.
Содержание дневника у юношей чаще касается их самих или тех, с кем они связаны совместными занятиями и соперничеством. Девушек больше занимают эмоциональные проблемы и духовная близость. Они чаще используют прямую речь и сильнее стремятся сохранить дневник в тайне.

Дневник выполняет различные функции.
Фиксация воспоминаний. Эта сторона присутствует во всех дневниках. Возможно, так проявляется стремление ощутить непрерывность жизни и жизненного опыта в фазе его быстрых изменений.
Катарсис. После письменного изложения пережитого, проблем и чувств у многих молодых людей, испытывающих гнет обстоятельств, наступает облегчение.
Замена партнера. Во многих дневниках есть указания на то, что они заменяют подругу или друга, одновременно идеализируя их.
Самопознание. Каждый дневник выражает стремление автора прийти к ясности в отношении себя самого и своих проблем. Ведя записи, подросток вынужден четко сформулировать свои взгляды. В результате к ним можно возвращаться неоднократно и продолжать их обдумывать.
Самовоспитание. Во многих дневниках, особенно у юношей, находит выход стремление к самосовершенствованию, часто содержатся планы организации дня или недели, четко сформулированные правила собственного поведения.
Творчество. Для меньшего числа молодых людей дневник – это возможность выразить свои творческие способности: к стилю часто предъявляются литературные требования; чувства, события и проблемы излагаются художественно, иногда со словесными новообразованиями и необычными выражениями. Часто в таких дневниковых записях встречаются стихотворения или правила поведения в виде афоризмов.
Как легко можно убедиться, дневниковые записи имеют целебные свойства. Они служат важной и действенной формой осознания самого по себе на фоне неизбежных подростковых проблем. Родителям стоит ненавязчиво поощрять ведение детьми дневника.
А для начала подарите им красивую толстую книгу для записей и оригинальную ручку!

 

Подростковый кризис

Подростковый возраст является одним из самых важных, существенно влияющим на дальнейшее развитие, критическим периодом в жизни человека. Он выступает в роли «переходного мостика» между детством и взрослостью.

В настоящее время к подросткам принято относить детей 12-15 лет. Одни дети вступают в подростковый возраст раньше, другие – позже, подростковый кризис может возникнуть и в 11 и 13 лет. Начинаясь с кризиса, весь период обычно протекает трудно и для ребенка и для близких ему взрослых. Кризис этого возраста значительно отличается от кризисов младших возрастов. Он является самым острым и длительным. Связано это с воздействием на подростка целого ряда гормональных, психологических и социальных факторов.

В целом, у девочек подростковый кризис протекает в более мягкой форме, наступает раньше и кончается быстрее, чем у мальчиков. Может быть, это связано с тем, что требования к самоопределению юношей и мужчин в нашем обществе традиционно жестче, чем аналогичные позиции для девушек и женщин.

В основе бурных и подчас болезненно переживаемых изменений организма подростка лежит интенсивная перестройка эндокринной системы, заканчивающаяся достижением половой зрелости. Ребенок вынужден приспосабливаться к физическим и физиологическим изменениям, происходящим в его организме, переживать саму «гормональную бурю». Это состояние удачно выразил американский подросток: « в 14 лет мое тело будто взбесилось». В моменты особенно резких эндокринных сдвигов у подростков отмечается выраженное психическое беспокойство, повышенный уровень тревожности. Пытаясь избавиться от этой тревожности, выплеснуть ее во вне, они часто вступают в конфликты, нередко отмечаются коллективные драки. Этим же объясняется повышенная склонность подростков к посещению массовых шумных рок-концертов, употребление наркотиков и алкоголя.

Наряду с психическими изменениями, обусловленными исключительно гормональным воздействием, у подростков наблюдаются и глубоко психологические, личностные изменения. В этом возрасте формируется «чувство взрослости» — стремление быть, казаться и действовать как взрослый. Если взрослые относятся к этому адекватно, то развитие происходит бесконфликтно. Если же подросток сталкивается с отношением к нему как к маленькому, то возникает конфликт, взаимное непонимание.

Существуют два основных пути протекания данного кризиса:

Кризис независимости.Ребенок становится строптивым, упрямым, своевольным. Отмечаются также негативизм, обесценивание взрослых, отрицательное отношение к ранее выполнявшимся требованиям, протест-бунт. Некоторые авторы добавляют сюда также ревность к собственности. Для подростка требование не трогать ничего у него на столе, не входить в его комнату, а главное – «не лезть ему в душу». Остро ощущаемое переживание собственного внутреннего мира – вот та главная собственность, которую оберегает подросток и ревниво защищает от других.

Кризис зависимости. Его симптомы – чрезмерное послушание, зависимость от старших и сильных.

Если «кризис независимости» – это некоторый рывок вперед, выход за пределы старых норм, правил, то «кризис зависимости» – возврат назад, к той своей позиции, к той системе отношений, которая гарантировала эмоциональное благополучие, чувство уверенности, защищенности. И то и другое – варианты самоопределения (хотя, конечно, неосознанного или недостаточно осознанного). В первом случае это: «Я уже не ребенок», во втором – «Я ребенок и хочу оставаться им».

«Кризис зависимости» – достаточно неблагоприятный вариант развития. Важно учесть, что подростки, так переживающие кризис, как правило, не вызывают у взрослых беспокойства, напротив, родители часто гордятся тем, что им удалось сохранить нормальные, с их точки зрения, отношения, т.е. отношения по типу «взрослый – ребенок».

Как правило, в симптомах кризиса присутствует та и другая тенденция, но одна из них доминирует.

Взрослым полезно знать основные проявления подросткового кризиса:

Негативизм, который проявляется как негативная установка по отношению ко всему окружающему. Очень часто за негативизмом скрываются тоска, угнетенное состояние. По этой причине подростки зачастую начинают вести личные дневники, т.к. не могут никому доверять.

Склонность к анализу, в том числе к безжалостному анализу окружающих (родителей, учителей) и самоанализу в сочетании с крайней эгоцентричностью. Подросток, который без конца щупает свои мускулы, или девушка, которая часами краситься, как правило, искренне воображают, что произведут не просто значимое, а неизгладимое впечатление на других.

Подростковая депрессия, которая может проявляться в безразличии, чувстве пустоты, ощущении, что детство уже кончилось, а взрослым еще себя не чувствует.

Суицидальное поведение. Следует знать, что в 90% случаев суицидальное поведение в виде угроз, высказываний, намерений – это «крик о помощи», адресованный прежде всего своим близким. Иногда суицидальные попытки подростков носят просто демонстративный характер. Однако не надо принимать это так, будто все происходит «ни с чего» или «нарочно».


Как помочь своему подростку успешно пережить кризис?

Во-первых, необходимо внимательно относиться к возрастному развитию своего чада, чтобы не пропустить первые, еще смазанные и неотчетливые признаки наступления подросткового возраста.

Во-вторых,отнеситесь серьезно к индивидуальным темпам развития вашего ребенка. Не считайте его маленьким, когда он уже начинает ощушать себя подростком. Но и не толкайте в подростковость насильно. Возможно, вашему сыну (или дочке) нужно на год или два больше времени, чем его сверстникам. Ничего страшного в этом нет.

В- третьих, отнеситесь серьезно ко всем декларациям вашего подростка, какими бы глупыми и незрелыми они вам ни казались.

В-четвертых, Как можно раньше дайте подростку столько самостоятельности, сколько он может съесть. Советуйтесь с ним по каждому пустяку. Пусть подросток поймет, что вы действительно, не на словах, а на деле, видите в нем равного вам члена семьи.

В-пятых, обязательно сами делайте то, чего вы хотите добиться от своего сына (или дочки). Звоните домой, если где-то задерживаетесь.

В-шестых, постарайтесь обнаружить и исправить те ошибки в воспитании, которые вы допускали на предыдущих этапах. Если вы, конечно, не сделали этого раньше. Относительно «обнаружить» проблем обычно не бывает. Потому что именно в подростковом возрасте все допущенные ранее ошибки лезут наружу и зацветают пышным цветом.

Абдуллина Лилия, клинический психолог. По материалам журнала «Планета здоровья»

Подростковый возраст как наиболее сложный этап развития ребенка Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

национального университета экономики и торговли имени Михаила Туган-Барановского (справка о внедрении № 23/1880 от 27.09.2013 г.), Черниговского национального педагогического университета имени Т. Г. Шевченко (справка о внедрении № 29 от 01.10.2013 г.).

Введение разработанной системы развития электронной библиотеки высшего учебного заведения обеспечивает полноценное использование нормативно-правового, материально- финансового, кадрового потенциала и полученного опыта организации электронной библиотеки.

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК

1. Айламазян, А. К. Модели и методы управления проектами на рынке образовательных услуг / А. К. Айла-мазян, В. А. Стась. — М.: МОДЭК, 2003. — 348 с.

2. Калшша, Л. М. Система шформацшного забезпечення управлшня загальноосвггшм навчальним закладом: дис. … д-ра пед. наук: 13.00.06 / Людмила Миколаïвна Калшша; Держ. вищий навч. закл. «Ун-т менеджменту освпи». — Киев, 2009. — 472 с.

3. Хачванкян, В. В. Менеджмент предприятия : учеб. пособие / В. В. Хачванкян. — Киев: Знання, 2005. -422 с.

4. Хриков, С. М. Управлшня навчальним закладом : навч. поаб. / С. М. Хриков. — Киев: Знание, 2006. — 364 с.

УДК 371 ББК 74.26

Н. В. Фоменко

ПОДРОСТКОВЫЙ ВОЗРАСТ КАК НАИБОЛЕЕ СЛОЖНЫЙ ЭТАП РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА

Аннотация. В статье рассматриваются особенности подросткового возраста, характерные черты современных подростков. Описаны физиологические, психологические и социально -психологические причины трудностей детей этого возраста.

Ключевые слова: иодростковый возраст; физиологические, психологические, социально-психологические причины трудностей.

N. V. Fomenko

THE TEENAGE PERIOD AS MOST COMPLEX DEVELOPMENT STAGE OF THE CHILD

Abstract. In the article are examined the special features of the teenage period, the characteristic features of contemporary adolescents. The physiological, psychological and sociopsychological reasons for the difficulties of the children of this age are described.

Key word: the teenage period; the physiological, psychological, sociopsychological reasons for difficulties.

Подростковый возраст — это период в жизни человека от детства к юности. В традиционной классификации он начинается в 11-12 лет и заканчивается в 14-15 лет. Границы возраста можно рассмотреть максимально широко, тогда подростковый возраст — это период от 11 до 17 лет. Внутри он разделяется на собственно подростковый (11-15 лет) и раннюю юность (15-17 лет) [4; 6].

В этот самый короткий, по астрологическому времени, период подросток проходит великий путь в своем развитии. Через внутренние конфликты с самим собой и с другими, через внешние срывы и восхождения он становится личностью.

Отрочество — это время, когда происходит бурное развитие и перестройка организма. Человек приобретает не чувство взрослости, а чувство возрастной неполноценности. Под влиянием окружающей среды у подростка складываются нравственные идеалы и мировоззрения. Одним из важнейших моментов является формирование самосознания, самооценки, появление особого интереса к самому себе. Подросток хочет разобраться в себе и в отношениях, которые связывают его с окружающим миром. В этом возрасте часто меняются интересы. Это годы критики и самокритики, когда подростки особенно требовательны и к себе, и к учебе, и к людям.

Подростковый возраст протекает очень бурно. Можно говорить о трех кризисах, которые переживаются подростками. Выделим три группы причин, которые могут лежать в основе кризиса.

Во-первых, это физиологические причины, которые связаны с бурным ростом и половым созреванием организма. В этот период происходит резкий скачок в физическом развитии. Часто подросток кажется неуклюжим. Кровоснабжение затруднено, поэтому подростки часто жалуются на головную боль, быстро утомляются. Возрастает контроль над инстинктами, эмоциями. Процесс возбуждения преобладает над процессом торможения, характерна повышенная возбудимость. Бы-

стрый рост и половое созревание организма делают психику подростка очень неустойчивой. В связи с физиологическими особенностями развития девочки-подростки выглядят старше мальчиков-подростков.

Во-вторых, это психологические причины. Связаны со становлением нравственности. Происходит открытие своего «я», приобретается новая социальная позиция. Это период потери детского образа жизни. Пора мучительно-тревожных сомнений в себе, в своих возможностях, поиски правды в себе и других. Не всегда адекватно оцениваются свои возможности, нет четкого различия между «хотеть» и «мочь». В поведении в связи с этим наблюдаются подозрительность, озлобленность, раздражительность. Подросток живет в настоящем времени, но для него большое значение имеют прошлое и будущее. Мир его понятий и представлений переполнен не оформленными до конца знаниями о самом себе и о жизни, планами на свое будущее и будущее общества. У подростков выражена потребность в самопознании и самоопределении. Он мучительно ищет ответы на вопросы: «Кто я есть? Какой я в сравнении с другими людьми? Что я хочу? На что я способен?»

В-третьих, социально-психологические причины. Связаны с усвоением социума, общих признаков устройства мира. Мир подростка насыщен идеальными настроениями, которые выводят его за пределы обыденной жизни, взаимоотношений с другими людьми. Объектом самых важных его размышлений становятся будущие возможности, которые связаны с ним лично: выбор профессии, стремление уметь взаимодействовать с социальными группами. У подростка появляется так называемое чувство взрослости: потребность быть, казаться и вести себя как взрослый, стать независимым от опеки и контроля, обрести взрослые права.

Основное противоречие данного возраста — это желание подростка быть взрослым, чтобы окружающие считали его таковым и относились к нему соответственно. Однако у него самого отсутствует ощущение подлинной взрослости. Отсюда в поведении подростка наблюдаются две противоположные тенденции: к независимости (дайте мне все взрослые права и позвольте жить своим умом) и к зависимости от взрослых (взрослые обязанности мне пока что не к чему, я не в состоянии их исполнять, и вообще я рассчитываю на то, что вы не позволите мне совершать никаких ошибок, вся ответственность за мое поведение лежит на вас).

Таким образом, подростковый возраст считается самым сложным этапом в развитии ребенка. Его традиционно называют опасным, переходным, трудным.

Не смотря на общие характеристики этого возраста, современные подростки обладают отличительными особенностями. Они по-другому воспринимают мир, мыслят по-другому, проявляют агрессию, когда их заставляют что-то делать, не хотят выполнять указания взрослых, часто требовательны и настойчивы. Психологи отмечают чрезмерную подвижность и гиперактивность детей этого возраста.

С одной стороны, современные подростки демонстрируют уникальные способности, быстро схватывают информацию, легко обращаются с информационными носителями (компьютером, игровыми приставками, плеерами и пр.), с другой стороны, за последнее время резко увеличилось число детей с ослабленным здоровьем, ММД (минимальной мозговой дисфункцией — замедленным развитием отделов мозга), с синдромом нарушенного внимания или гиперактивностью, с нарушениями эмоционально-волевой сферы.

Подростки — это дети, которые находятся на пути к взрослой жизни. Современные подростки живут в очень сложном мире, который отличается от того, в котором жили их родители в таком же возрасте.

Подростковый возраст рожденных, например, в 60-70-е годы ХХ века проходил в иных условиях. Формирование системы нравственных ориентиров, ценностных ориентаций реализовыва-лось в границах социума, в котором существовало достаточно определенное понимание «правильного» и «неправильного», добра и зла. Не вдаваясь в обсуждение «правильности» тогдашнего «правильного», отметим лишь, что понимание существовало. А это давало своеобразную точку отчета для формирования собственного мировоззрения, собственной системы ориентиров. Сегодняшние подростки социально и нравственно дезориентированы.

Современная цивилизация порождает кризисные явления в школьной среде. Тревожат антигуманность, снижение этических, нравственных критериев. Среди подростков распространены пессимизм, неверие в светлые жизненные перспективы.

Эти особенности характерны не только для российских подростков. Во Франции, например, из 5 тысяч опрошенных подростков каждый второй заявил о разочаровании в таких ценностях, как гуманизм и прогресс. Из опрошенных 12 тысяч японских школьников 39 % увидели будущее в сером цвете, 15 % — в черном [5, 67-68].

В условиях советского прошлого функции встраивания подростка в общество выполняли пионерская и комсомольская организации, которые были частью мощной государственной машины, повторяя ее бюрократическое устройство. Участвуя в выборах совета отряда, в пионерских сборах, комсомольских собраниях, сдавая планы и рапорты, получая поощрения и взыскания, подростки в деятельности осваивали устройство взрослого общества, его социальных институтов.

Развитие современных подростков осуществляется в сложной информационной ситуации, которая обрушивается на их головы через различные СМИ. Эта «технологическая» реальность дает подросткам взаимодействовать с социумом. Поэтому современный подросток находится под влиянием различных культурных стимулов, которых не имели представители старших поколений.

Немаловажным фактором является то, что современный подросток знает о человеческой жестокости гораздо больше. Сегодняшние фильмы, романы, песни полны сценами насилия. Многие подростки видят насилие не только в кино и средствах массовой информации, но и испытывали его на личном опыте. Они видят сцены насилия в семье или их самих обижали отцы, отчимы и другие взрослые. Большая часть подростков признается, что они часто наблюдают сцены насилия в школе. Некоторые подростки сами совершают акты насилия, в том числе убийства. Уровень убийств среди молодежи постоянно растет. Насилие становится частью нашей жизни, и современный подросток интеллектуально и эмоционально вовлечен в него больше, чем предыдущие поколения.

Опасность дегуманизации подрастающего поколения нарастает. Мир переживает вспышку наркомании, алкоголизма, проституции, преступности среди подростков. Многие школы захлестнула волна насилия. Эти тревожные явления — следствие роста нечувствительности многих подростков, что опустошает их внутренний духовный мир. Жертвами издевательств обычно оказываются наиболее умственно развитые дети, что отражает специфику детских отношений, в которых часто присутствует болезненно-нервозная реакция при контактах различающихся по уровню развития интеллекта подростков.

Следующий немаловажный фактор, который отрицательно влияет на подростка, — это непрочность современной семьи. Недавние исследования показали, что четверо из десяти подростков живут с одним из родителей. В восьми случаях из десяти отсутствует отец. 20 % подростков в нашей стране живут с отчимами или взрослыми мужчиной, сожительствующим с матерью. Сегодня подростки редко живут в большой семье: с бабушками, дедушками, дядями и тетями. Ввиду возрастания мобильности людей, семьи часто живут очень далеко от старших поколений. Раньше соседи могли заменить родителей, присматривать за детьми, но сегодня редко кто поддерживает тесные взаимоотношения с соседями. Современные дети лишены такого присмотра. В прошлом подростки могли положиться на родственников, соседей и общественные организации. Сегодня они лишены такой поддержки.

Современный подросток живет в мире, который можно назвать пострелигиозным. В области религии и морали сегодня все подвергается сомнению. Если в прошлом большинство людей могли отличить нравственное от безнравственного, то сейчас целое поколение растет без определенных моральных ценностей. Они размыты. Подростку часто говорят, что он может делать то, что нравится. Понятие зла относительно. Современное поколение не представляет себе четко, что такое хорошо, а что такое плохо [5].

В личном опыте подростка, как правило, отсутствует переживание успеха как личного достижения, личной победы, заработанной с помощью собственной активности. Это не случайно, поскольку в современной постсоветской педагогике сохранились прежние установки на подчеркивание неудач и ошибок учеников при почти полном игнорировании их побед и достижений. Этот же стиль воспитания присутствует, к сожалению, в большинстве семей. Надо отметить, что большинство подростков сталкиваются с неприглядными сторонами жизни родителей: усталостью, раздражительностью, безразличием к психологическим проблемам детей, переживанием своей беспомощности и тревоги за завтрашний день.

Современные подростки отмечают, что в семьях отсутствует атмосфера теплоты и интимности в отношениях родителей и детей. Поразительны данные о том, что каждый шестой подросток (из полной семьи) испытывает эмоциональное отвержение со стороны обоих родителей. В наше время взрослым не хватает ни материальных, ни физических сил на то, чтобы быть родителями собственным детям [1].

В исследовании К. Мурашевой подтверждается гипотеза о том, что современных детей слишком много развлекают, в результате они не умеют сами себя занять, избегают встречи с самими собой, отчего, в свою очередь, своего внутреннего мира совершенно не знают и даже боятся [3].

В эксперименте принямали участие 68 подростков от 12 до 18 лет: 31 мальчик и 37 девочек. Условия были таковы: подростки должны были провести восемь часов в одиночестве. В это время им было запрещено пользоваться телефоном, они не могли включать компьютер или другие гад-жеты, радио и телевизор. Им разрешалось читать, играть, рисовать, лепить, петь, музицировать, гулять, то есть заниматься обычными делами.

Только трое подростков (два мальчика и девочка) довели эксперимент до конца. Семеро выдержали пять часов, остальные — меньше. Подростки объяснили причины прерывания эксперимента однообразно: «Я больше не мог», «Мне казалось, что я сейчас взорвусь», «У меня лопнет голова».

К. Мурашева приводит такие данные: у двадцати девочек и семи мальчиков наблюдались прямые вегетативные симптомы (приливы жара или озноб, головокружение, тошнота, потливость, сухость во рту, тремор рук или губ, боль в животе или груди, ощущение «шевеления» волос на голове). Почти все испытывали беспокойство, страх. У пятерых этот страх дошел до острой «панической атаки». У троих участников эксперимента возникли «суицидные мысли».

После прекращения эксперимента 14 подростков вошли в социальные сети, 20 — позвонили приятелям по мобильному телефону, 3 — позвонили родителям, 5 — пошли к друзьям домой или гулять. Остальные включили телевизор или погрузились в компьютерные игры. Почти все сразу включили музыку [3].

В последние 40 лет средний школьник весьма вырос; более ранним становится половое созревание подростков. Заметна физическая акселерация детей во всем мире. Например, рост выпускника младшей средней школы с 1970 по 2012 год увеличился на 17,7 см, средний вес соответственно — на 15 кг [5].

Так как у школьников взросление души не поспевает за физическим развитием тела, возникает разлад между переполняющие душу энергией и общепринятыми нормами поведения.

Среди подростков усиливаются инфантильные тенденции: недостаточная самостоятельность, скудный опыт социальной жизни. Например, в Японии 46 % школьников не встают по утрам самостоятельно, 56 % — не убирают свою комнату. Из 1 тысячи школьников средних учебных заведений около 35 % никогда не готовили себе еду. Дети часто не умеют затачивать карандаш перочинным ножом, не могут хорошо отжать мокрую тряпку и пр. [5].

Как отмечает А. В. Кондрашкин, «современные дети — это дети информационного века, информационного типа развития общества, которое пришло на смену постиндустриальному. Главная их особенность состоит в том, что они обладают новым типом сознания — системно-смысловым, а не системно-структурным, характерным для детей прошлого века» [2].

В связи с этим современных детей интересует не причинно-следственная зависимость объектов и явлений, а смысл поступков и действий. Они задают вопрос «зачем?», а не «почему?».

С каждым годом все больше подростков подключаются к Интернету и используют его все более и более интенсивно. Такая тенденция наблюдается во всем мире. А.В. Кондрашкин отмечает, что «количество подростков — пользователей Интернета в США в 2009 году достигло 93 % от общего числа подростков, а в 2013 году составило 95 %» [2].

По данным исследовательской группы PewInternet, частота использования Интернета под-ростаками также увеличивается за последние несколько лет [7].

Наибольшей популярностью у подростковой аудитории России пользуются сайты, предоставляющие возможности для выстраивания отношений с другими людьми, поиска новой информации различной тематической направленности, просмотра видео и заработка денег онлайн.

Игровая активность в Интернете также занимает большое место в жизни подростка. По данным исследовательской группы PewInternet, 97 % подростков играют в компьютерные игры. Игровая активность для них — это социальная активность, которая включает в себя общение с другими людьми (76 % случаев). 42 % подростков играют в онлайн-игры с людьми, с которыми они познакомились в обычной жизни, 27 % подростков играют с людьми, с которыми познакомились онлайн, 23 % играют и с теми, и с другими [2].

Итак, социальные условия, в которых живут современные подростки, значительно отличаются от тех, которые долгие годы определяли особенности становления представителей старшего поколения. Они менее ориентированы на профессиональное становление и больше на счастливую и обеспеченную семейную жизнь, любят «активной жизни», не понимают смысл слов «творчество», «познание», их попытки размышлять о будущем после школы вызывают всплеск личностной тревожности. В этих условиях особую ценность приобретают умения взрослых выстраивать систему отношений с подростками.

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК

1. Горлова, Н. А. Современные дети и их возможности // Инновации в воспитании и обучении современных детей в контексте мультилингвального образования: обмен опытом: сб. науч. тр. — М.: Изд-во Москов. пед. гос. ун-та, 2010.

2. Кондрашкин, А. В. Интернет в развитии современных подростков // Психологическая наука и образование. — 2013. — № 2.

3. Мурашова, К. Кого боятся подростки [Электронный ресурс]. — Электрон. дан. — Режим доступа: http ://www. snob.ru/ selekted/ entry/45522.

4. Обухова, Л. Ф. Детская психология: теория, практика, проблемы / Л. Ф. Обухова. — М.: Тривола, 1995.

5. Педагогика: учеб. пособие / Л. П. Крившенко и др.; под ред. Л. П. Крившенко. — М.: ТК «Велби»: Проспект, 2006.

6. Поливанова, К. Н. Психология возрастных кризисов: учеб. пособие / К. Н. Поливанова. — М.: Изд. центр, 2000.

7. Nhe Pew Research Center’s Internet & American Life Project: Teens and Technology. 2013 [Электронный ресурс]. — Электрон. дан. — Режим доступа: ttp://www.pewinternet.org/Report/2013/Nttns-and-Tech-Main-Findings/Teens-and-Technology.aspx.

УДК 378.17 ББК 74.480.26

П. В. Хало, Ю. Ю. Щеткин, Г. В. Хвалебо

ПРАКТИКИ ФЕХТОВАНИЯ И ТУРИСТИЧЕСКОГО ПОХОДА КАК ВНЕАУДИТОРНЫЕ МЕТОДЫ ПОВЫШЕНИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ КОМПЕТЕНТНОСТИ БУДУЩИХ БАКАЛАВРОВ

Аннотация. В статье обосновывается применение практик фехтования на шпагах и туристических походов в условиях средне и высокогорья как методов формирования оптимальных психофизиологических состояний организма, способствующих более качественному освоению профессиональных компетенций.

Ключевые слова: адаптация, полимодальное внимание, функциональные системы, психофизиологическое состояние, компетенции.

P. V. Halo, Yu. Yu. Shchetkin, G. V. Khvalebo

PRACTICE FENCING AND TOURISM IN PROGRESS AS OUT-OF-CLASS METHODS

TO IMPROVE THE PROFESSIONAL COMPETENCE OF FUTURE BACHELORS

Abstract. This article deals with the application of the practices of fencing on swords and tourist trips in conditions of medium and high mountains as methods of formation of the optimal psychophysiological state of the organism, which contribute the quality development of professional competencies.

Key words: adaptation, the attention of many modalities, functional systems, physiological status, competence.

На современном этапе развития общества, особую актуальность приобретает разработка эффективных методов повышения профессиональной компетентности будущих бакалавров с применением новых технологий и системно-структурного подхода. Однако при этом существенно увеличивается комплекс стрессогенных нагрузок, сопровождающих процесс обучения в вузе становясь серьёзной проблемой для формирования профессиональной компетентности будущих специалистов. Процесс адаптации к этим стрессогенным факторам представляет собой сложный многоуровневый социально-психофизиологический процесс, сопровождающийся значительным напряжением компенсаторно-приспособительных систем организма (Э. М. Казин, 2005). Функциональное состояние организма могут усугублять: острый временной цейтнот, социально-бытовые проблемы, межличностные конфликты и пр. Кроме того, для студентов, обучающихся по профилю «физическая культура» характерно совмещение учебных занятий с увлечением спортом, а рост объема и интенсивности тренировочных нагрузок в современном спорте, как известно, в настоящее время приближается к границам психофизиологических норм, что еще больше повышает риск нарушения здоровья (Р. М. Баевский, 2006). Как заинтересованная сторона, ВУЗ очевидно должен выступать инициатором и организатором целенаправленной и эффективной работы по сохранению, реабилитации и приумножению здоровья студенческого контингента. Правильно организованный процесс физического воспитания студентов — общепризнанный и неоспоримый способ укрепления здоровья. По мнению В. С. Быкова, С. А. Никифорова, В. Ю. Кокина (2005), построение учебно-образовательного процесса с использованием личностно-ориентированного выбора спортивной деятельности способствует реализации основных задач физического воспитания в вузе. Вместе с тем поиск методов сопровождения успешной адаптации студентов к комплексу специфичных для вуза факторов остается по-прежнему актуальным для обучающихся, их родителей, администрации вуза, педагогов и государства.

Студенческие годы совпадают с периодом окончательного формирования важнейших физиологических функций организма. В ряде исследований было показано, что снижение динамики показателей оперативной и долговременной памяти, подвижности нервных процессов, устойчивости внимания, снижение функциональности рефлекторных механизмов регуляции гемодинамики, свидетельствующие о переутомлении особенно характерно для студентов первокурстников, т.е. фактически в период начальной фазы адаптации к стрессогенным факторам обучения в вузе. Очевидно, что в первые годы обучения резкий переход вчерашних школьников к новым специфиче-

Раннее или позднее половое созревание — NHS

Половое созревание — это когда тело ребенка начинает развиваться и меняться по мере того, как он становится взрослым.

Признаки полового созревания включают развитие груди у девочек и начало менструации, а также у мальчиков увеличение пениса и яичек, более глубокий голос и более мускулистую внешность.

Средний возраст начала половой зрелости у девочек — 11 лет, у мальчиков — 12 лет.

Но совершенно нормально, что половое созревание начинается в возрасте от 8 до 13 лет у девочек и от 9 до 14 лет у мальчиков.

Обычно не стоит беспокоиться, если половое созревание не начинается примерно в среднем возрасте, но рекомендуется обратиться за советом к своему терапевту, если оно начинается до 8 лет или не началось примерно к 14 годам.

В некоторых случаях раннее половое созревание или задержка полового созревания могут быть признаком основного состояния, которое может нуждаться в лечении.

Раннее половое созревание

Раннее половое созревание, также называемое преждевременным половым созреванием, — это когда:

  • девочки с признаками полового созревания до 8 лет
  • мальчик имеют признаки полового созревания до 9 лет

У некоторых девочек и мальчиков могут развиться определенные признаки полового созревания в молодом возрасте, но не другие.

Например, у девочек могут начаться месячные в возрасте до 8 лет, но у них не развивается грудь.

Обратитесь к терапевту, если это случилось с вашим ребенком.

Причины раннего полового созревания

Не всегда ясно, что вызывает раннее половое созревание. Это может быть просто тенденция, которая есть в вашей семье.

Иногда это может быть вызвано:

  • проблема в головном мозге, например опухоль
  • Повреждение головного мозга в результате инфекции, хирургического вмешательства или лучевой терапии
  • проблема с яичниками или щитовидной железой
  • генетическое заболевание, такое как синдром МакКьюна-Олбрайта

Раннее половое созревание чаще встречается у девочек и часто не имеет очевидной причины.Это менее распространено у мальчиков и, скорее всего, связано с основной проблемой.

Анализы и методы лечения раннего полового созревания

Ваш терапевт может направить вас к специалисту, если он сочтет, что существует основная причина, которую необходимо исследовать.

Проверки, которые могут быть проведены, включают:

Раннее половое созревание лечит:

  • Лечение любой основной причины
  • Использование лекарств для снижения уровня гормонов и приостановки полового развития на несколько лет

Медикаментозное лечение обычно рекомендуется только в том случае, если предполагается, что раннее половое созревание вызовет эмоциональные или физические проблемы, такие как очень низкий рост или ранние месячные у девочек, что может вызвать серьезные страдания.

Задержка полового созревания

Отсроченное половое созревание — это когда:

  • мальчиков нет признаков развития яичек к 14 годам
  • у девочек грудь не начала расти к 13 годам, или у них появилась грудь, но у них еще не начались месячные к 15

Причины задержки полового созревания

Не всегда понятно, что вызывает задержку полового созревания. Это может быть просто тенденция, которая есть в вашей семье.Задержка полового созревания обычно чаще встречается у мальчиков.

Иногда это может быть вызвано:

Анализы и методы лечения задержки полового созревания

Ваш терапевт может направить вас к специалисту, если он считает, что существует основная причина задержки полового созревания, которую необходимо исследовать.

Тесты, которые могут быть выполнены, включают анализ крови для проверки уровня гормонов, рентгеновский снимок руки для определения вероятного роста взрослого человека, а также УЗИ или МРТ для проверки наличия проблем с железами или органами.

Отсрочку полового созревания можно лечить:

  • Лечение любой основной причины
  • Использование лекарств в течение нескольких месяцев для повышения уровня гормонов и начала полового созревания

Медикаментозное лечение обычно рекомендуется, если недостаток развития вызывает проблемы, например, сильное недомогание.

Последняя проверка страницы: 11 марта 2019 г.
Срок следующей проверки: 11 марта 2022 г.

Половое созревание — лучший канал здоровья

Половое созревание — это время, когда все ваши основные органы и системы тела созревают.В конце полового созревания вы достигли половой и репродуктивной зрелости. Рост и развитие, происходящие в период полового созревания, вызваны изменениями уровня определенных гормонов в вашем организме.

Гормональные изменения начинаются в середине начальной школы, но половое созревание правильно начинается примерно в 10 лет для девочек и 11 лет для мальчиков. Все разные — половое созревание может наступить раньше или позже. Девочки обычно начинают половое созревание задолго до мальчиков.

По мере полового созревания и мальчики, и девочки испытывают множество эмоциональных изменений; для многих это время выбора различных способов общения с семьей, друзьями и учителями.

Физические изменения у девочек в период полового созревания

Физические изменения, которые происходят у девочек в период полового созревания, включают:

  • Форма тела — Ваши бедра расширятся, а ваше тело станет более пышным.
  • Высота — Вы станете выше.
  • Угри — У вас могут развиться прыщи. Это состояние кожи, которое проявляется в виде шишек — чаще всего на лице, шее, плечах, верхней части спины и груди. Эти шишки могут быть черными точками, белыми точками, прыщами или кистами.Гормональные изменения в период полового созревания вызывают появление прыщей у подростков.
  • Рост и нежность груди — Первая стадия роста груди называется «бутонизация». Иногда грудь бывает разного размера. В это время грудь может быть болезненной. Это нормально, но если вы беспокоитесь, поговорите со своим врачом.
  • Рост волос — Волосы начнут расти вокруг лобковой области и под мышками, а волосы на ногах и руках потемнеют.
  • Выделения из влагалища — Вы можете начать получать прозрачные или беловатые выделения из влагалища.Это нормальный естественный процесс самоочистки.
  • Периоды — Ваши менструации начнутся. Периоды являются частью ежемесячного цикла, когда слизистая оболочка матки (матки) утолщается по мере того, как организм готовится к беременности. Раз в месяц подкладку сбрасывают в течение нескольких дней, если беременность не наступила.
  • Неравномерность периода — Даже если периоды работают как цикл, этот цикл может занимать разное количество времени каждый месяц. Например, у вас могут начаться месячные через 24 дня в одном месяце и через 42 дня в следующем.Это называется нерегулярным менструальным циклом. Нерегулярные периоды очень распространены, особенно в первые несколько лет после менструации.
  • Боль во время менструации — Вы можете начать испытывать боль или судороги непосредственно перед или в начале менструации. Могут помочь упражнения, поднесите к животу бутылку с горячей водой или безрецептурные обезболивающие. Если боль станет слишком сильной, обратитесь к врачу.

Физические изменения у мальчиков в период полового созревания

Физические изменения, которые происходят у мальчиков в период полового созревания, включают:

  • Рост и рост мышц — Вы станете выше и сильнее и начнете наращивать мышцы.Это происходит с разной скоростью для всех.
  • Угри — У вас могут развиться прыщи. Это состояние кожи, которое проявляется в виде шишек — чаще всего на лице, шее, плечах, верхней части спины и груди. Эти шишки могут быть черными точками, белыми точками, прыщами или кистами. Гормональные изменения в период полового созревания вызывают появление прыщей у подростков.
  • Изменения голоса — Ваш голос станет глубже. Иногда это называют «нарушением голоса» из-за взлетов и падений тона голоса.
  • Рост волос — Волосы на теле начинают расти в области лобка, ног, под мышками и на лице.Он начинается хорошо, а затем становится все толще и темнее. Некоторые молодые люди после 20 лет продолжают расти, и на их теле появляется все больше волос.
  • Рост половых органов — Ваши яички и половой член станут больше. Одно яичко больше другого — это нормально. Некоторые мальчики беспокоятся о размере своего полового члена, но сексуальная функция, включая способность заниматься сексом и иметь детей, не зависит от размера полового члена. Если вы беспокоитесь, обратитесь к врачу.
  • Влажные сны — Вам могут сниться поллюции, при которых вы эякулируете во сне.Это нормальная часть взросления.
  • Эрекция — Иногда эрекция возникает, когда вы нервничаете или возбуждены, или вообще без причины, что может вызвать смущение. Другие люди обычно не замечают их, и через несколько минут они уйдут.
  • Изменения груди — Вы можете получить некоторый рост груди и болезненность. Это нормальная реакция на изменение гормонов в вашем организме, которая со временем исчезнет.

Эмоциональные изменения у девочек и мальчиков в период полового созревания

Эмоциональные изменения иногда происходят до физических изменений в период полового созревания.Многие молодые люди хотят больше контролировать свою жизнь в период полового созревания.

Вы можете обнаружить, что вы:

  • испытываете большее самоощущение
  • начинаете испытывать сексуальный интерес к другим людям.
  • испытывает изменения настроения, энергии и режима сна.

Эмоциональные проблемы, которые могут возникнуть в это время, включают:

  • совладание с изменяющимся телом и чувство неловкости по поводу внешнего вида
  • чувство разочарования, когда вы не можете достичь того, чего хотите, и раздражение.

Эти эмоциональные изменения являются важной частью выработки вами собственных моральных ценностей и идентичности.

Поддержка родителей и опекунов в период полового созревания

В период полового созревания вы можете захотеть обрести дополнительную независимость, но еще не готовы отказаться от поддержки своих родителей или опекунов. Это может означать, что иногда вы чувствуете себя взрослым, а иногда — ребенком. Это нормально.

Исследование, риск и иногда импульсивные действия также являются нормальным явлением в это время.Ваши родители или опекуны могут беспокоиться, когда вы хотите выйти на улицу самостоятельно и действовать независимо, потому что они беспокоятся о вашей безопасности и благополучии. Ваше растущее желание независимости может привести к спорам с родителями или опекунами, желающими обезопасить вас. Обычно лучше всего обсуждать и решать эти вопросы вместе.

Воспитание ребенка в период полового созревания

Быть родителем ребенка в период полового созревания иногда непросто. Важно поддерживать хорошее общение и быть на связи, если возникнут проблемы.Также важно придерживаться четких правил и ожиданий. Обеспечение большей независимости должно идти рука об руку с установлением и сообщением четких ограничений. Для получения дополнительной информации прочтите «Воспитание детей в период полового созревания».

Куда обратиться за помощью

Ваша дочь в пути, впереди или отстает? — Основы здоровья от клиники Кливленда

Период полового созревания может быть запутанным и напряженным для девочек-подростков. Что вы можете ожидать от своей дочери?

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Хотя время полового созревания у каждой девочки разное, физические изменения всегда происходят в одном и том же порядке, говорит педиатр Вероника Иссак, доктор медицины.

«Доктора будут использовать инструмент под названием Tanner staging, чтобы отслеживать прогресс вашей дочери», — говорит она.

5 стадий полового созревания

Девочки обычно начинают и заканчивают половое созревание примерно на два года раньше, чем мальчики, начиная примерно с 11 лет и заканчивая примерно 16 годами.

Однако, как отмечает д-р Иссак, у афроамериканских и латиноамериканских девочек половая зрелость начинается раньше, чем у белых.

Этапы Таннера раскрывают изменения полового созревания у девочек и мальчиков:

Этап 1. На этом препубертатном этапе никаких изменений не произошло.

Этап 2. В возрасте от 8 до 13 лет девочки обычно испытывают следующее:

  • Грудь начинает распускаться, а ареола (пигментированная область вокруг соска) увеличивается.
  • Появляются светлые волосы на гениталиях.
  • Высота увеличивается примерно на 2¾ дюйма в год.

Этап 3. По мере того, как девочки проходят этот этап, обычно в возрасте от 9½ до 14 лет:

  • Грудь продолжает распускаться.
  • Волосы на лобке и в подмышках начинают расти. Волосы на гениталиях темнеют, грубеют и покрывают большую часть гениталий.
  • Происходит скачок роста более чем на 3 дюйма в год.
  • Кожа становится более жирной, появляются прыщи.

Этап 4. Когда девочки проходят этот этап, обычно в возрасте от 10½ до 15 лет:

  • Грудь продолжает расти, и соски начинают выступать.
  • Волосы на теле достигают взрослого уровня.
  • Рост может продолжаться примерно на 2 ¾ дюйма в год.
  • Проблемы с прыщами могут продолжаться.
  • Месячные обычно начинаются в возрасте около 13 лет (обычно примерно в том же возрасте, в котором начались менструации у их матерей). Некоторые девушки, особенно те, у кого не хватает жира, начинают позже.

Этап 5. Обычно разработка заканчивается.

На этом этапе девочки достигают физической зрелости. Большинство из них достигают пика роста к 16 годам.

Слезы, испытания и невзгоды

«У всех детей в период полового созревания происходят эмоциональные изменения, — говорит доктор Иссак. «Некоторые из них страдают больше, чем другие, поскольку эстроген и прогестерон проходят через их тело».

Сочетание социального и школьного давления и капризности может вызвать эмоциональные всплески и конфликты с родителями.Вы можете подумать, что ваша милая девушка превратилась в злую девушку.

Но поделитесь своими опасениями с врачом. Иногда назначение гормональной терапии, например противозачаточных препаратов, может облегчить симптомы и улучшить настроение.

Задержка полового созревания

Если у вашей дочери период полового созревания начинается очень поздно или кажется, что половая зрелость не наступает, также стоит спросить об этом у врача. «Возможно, она просто поздно расцвела, особенно если мама была», — говорит доктор Иссак.

Однако гормональные проблемы или проблемы с железами — другие возможности.Если ваш врач подозревает наличие основной проблемы, он может направить вашу дочь к специалисту для обследования.

Преждевременное (раннее) половое созревание

Несколько красных флажков сигнализируют о необычном развитии девочек. К ним относятся:

  • Имеются признаки полового созревания до 8 лет -го года года рождения
  • Кузовные изменения, которые прогрессируют очень быстро
  • Изменения тела, которые происходят «не по порядку», например, начальные периоды до развития груди

Если это произойдет, сообщите об этом врачу.Доктор Иссак говорит, что простое тестирование может помочь определить причину преждевременного полового созревания:

  • Гипофиз, возможно, слишком рано «включил» гормоны.
  • Опухоль может развиваться в надпочечнике или в другом месте.
  • Ваша дочь могла подвергнуться воздействию эстрогена (например, через крем с эстрогеном).

Ваш врач может просто подождать и наблюдать за прогрессом вашей дочери или направить ее к другому врачу для обследования. При необходимости эндокринолог может прописать лекарства для остановки полового созревания до подходящего времени.

Считаете, что у вашего ребенка нет типичного периода полового созревания? Поговорите с врачом, чтобы убедиться, что ваш ребенок на правильном пути, или узнать, не происходит ли что-то еще.

Ранний сон знаменует конец подросткового возраста

«Ленивые» подростки претерпевают изменение режима сна в 20 лет.

У вас есть полный доступ к этой статье через ваше учреждение.

Подростки не могут не спать допоздна.Кредит: © Punchstock

Все мы знаем, что подростки терпеть не могут вставать по утрам. Но действительно ли они просто ленивы или есть биологическая причина?

Европейское исследование привычек сна 25 000 человек теперь дает убедительные доказательства того, что действительно виновата биология. В то время как дети спят позже и позже по мере взросления, у нас происходит резкий сдвиг в 20 лет, после чего мы снова начинаем спать раньше.

Изменение настолько внезапно, что исследователи предлагают использовать его для официального обозначения окончания подросткового возраста.

Все мы проходим фазы полового созревания и юности, прежде чем достигнем совершеннолетия. Оба периода начинаются, когда репродуктивная система начинает созревать.

Ученые сходятся во мнении, что половое созревание заканчивается, когда прекращается рост костей — примерно в 16 лет у девочек и 17,5 лет у мальчиков. Но конец подросткового возраста — понятие, которое частично является социальным, частично психологическим и частично физиологическим — всегда было менее четко определено.

Фазы сна и бодрствования регулируются внутренними биными часами.Каждый цикл длится около 24 часов, но точное время варьируется от человека к человеку. Люди с особенно ранним циклом, называемые «жаворонками», склонны рано ложиться спать и рано вставать, тогда как люди с поздним циклом («совы»), как правило, более активны ночью и спят позже утром.

«Подростки спят поздно, потому что они идут на дискотеку, или они идут на дискотеку, потому что они поздно спят? Тилль Реннеберг, хронобиолог из Мюнхенского университета, Германия »

Чтобы выяснить, как этот «хронотип» меняется на протяжении жизни, Тилль Реннеберг из Мюнхенского университета, Германия, и его коллеги задали 25 000 человек в возрасте от 8 до 90 лет ряд вопросов о том, в какое время они ложатся спать и просыпаются. вверх.

Исходя из этого, исследователи вычислили среднюю «среднюю точку» сна каждого человека — другими словами, время на полпути между тем, когда они ложатся спать, и тем, когда они просыпаются — в дни, когда у них не было рабочих обязанностей.

Когда они построили средние точки в зависимости от возраста каждого человека, исследователи обнаружили, что дети, как правило, спят все позже и позже по мере взросления примерно до 20 лет. В этом возрасте наблюдается резкий сдвиг в привычках сна, и средняя точка сна начинает становиться все раньше и снова.

Роеннеберг говорит, что не может доказать, что сдвиг вызван поведенческими факторами или факторами окружающей среды. «Подростки спят поздно, потому что они идут на дискотеку, или они идут на дискотеку, потому что они поздно ложатся?» он спрашивает.

Но он считает, что резкое изменение времени предполагает биологическую причину. «Это первый раз, когда нам удалось отследить конец подросткового возраста», — говорит он.

Он указывает, что время сдвига также отражает общую тенденцию развития женщин раньше, чем мужчин.Последним спящим женщинам в исследовании было 19,5 лет, а мужчинам — более поздним и более поздним — до 20,9 лет.

«Такой объективный маркер может быть очень полезен при различных заболеваниях», — говорит Рассел Фостер, хронобиолог Имперского колледжа в Лондоне. Он отмечает, что психические расстройства, такие как шизофрения и биполярные заболевания, часто сопровождаются задержкой фаз сна.

Он предполагает, что стоит изучить, можно ли использовать изменения в сроках этого сдвига для раннего выявления развития таких расстройств.

Дополнительная информация

Хронобиолог из Мюнхенского университета, Германия

Ссылки по теме

Ссылки по теме

Внешние ссылки по теме

Ты жаворонок или сова?

Об этой статье

Цитируйте эту статью

Шнайдер А. Ранний сон знаменует собой конец подросткового возраста. Nature (2004). https://doi.org/10.1038/news041229-5

Ссылка для скачивания

Комментарии

Отправляя комментарий, вы соглашаетесь соблюдать наши Условия и принципы сообщества.Если вы обнаружите что-то оскорбительное или не соответствующее нашим условиям или правилам, отметьте это как неприемлемое.

13: Подростковый возраст — физическое развитие

  1. Последнее обновление
  2. Сохранить как PDF
Без заголовков

цели обучения

После этой главы вы сможете:

  1. Объясните изменения в физическом росте и росте мозга
  2. Сравните и сопоставьте различные мужские и женские изменения, происходящие в период полового созревания
  3. Обсудить подростковая беременность, контроль рождаемости и сексуальное здоровье
  4. Подведем итоги здоровья подростков: сон, диета и упражнения
  5. Обсудить злоупотребление наркотиками и психоактивными веществами
  6. Объясните распространенность, факторы риска и последствия подростковой беременности и сексуального здоровья
  7. Опишите несколько проблем психического здоровья подростков

Подростковый возраст часто определяется как период, который начинается с полового созревания и заканчивается переходом во взрослую жизнь.Общепринятым возрастом начала этого периода развития является 12 лет. Когда заканчивается отрочество, определить сложнее. Когда действительно начинается взросление? Мы взрослые в 18 лет? Или 20? Или даже старше? Физическое развитие в подростковом возрасте эволюционировало исторически, и есть данные, свидетельствующие о том, что эта стадия удлиняется, поскольку люди начинают половое созревание раньше и переходят во взрослую жизнь позже, чем в прошлом. Половое созревание сегодня начинается в среднем в возрасте 10–11 лет для девочек и 11–12 лет для мальчиков.Этот средний возраст дебюта постепенно снижался с 19 века на 3–4 месяца за десятилетие, что объяснялось рядом факторов, включая лучшее питание, ожирение, частое отсутствие отца и другие факторы окружающей среды (Steinberg, 2013). . Завершение формального образования, финансовая независимость от родителей, брак и отцовство — все это были маркерами конца подросткового возраста и начала взрослой жизни, и все эти изменения происходят, в среднем, сейчас позже, чем в прошлом.

  • 13.1: Физический рост
    Всплеск подросткового роста — это быстрое увеличение роста и веса человека в период полового созревания в результате одновременного высвобождения гормонов роста, гормонов щитовидной железы и андрогенов. У самцов скачок роста наблюдается примерно на два года позже, чем у самок. Ускоренный рост различных частей тела происходит в разное время, но у всех подростков он имеет довольно регулярную последовательность: сначала растут конечности, затем руки и ноги, а затем туловище и плечи.
  • 13.2: Рост мозга
    Рост мозга продолжается до 20 лет. На этом этапе особенно важно развитие лобной доли. Подростки часто практикуют повышенный риск и испытывают повышенные эмоции в период полового созревания; это может быть связано с тем, что лобные доли их мозга, отвечающие за суждение, контроль над импульсами и планирование, все еще созревают до раннего взросления.
  • 13.3: Физические изменения в подростковом возрасте
    Подростковый возраст начинается с наступлением половой зрелости, периода развития, в котором гормональные изменения вызывают быстрые физические изменения в организме, достигающие кульминации в половом созревании. Хотя сроки в определенной степени варьируются в зависимости от культуры, средний возраст для достижения половой зрелости составляет от 9 до 14 лет для девочек и от 10 до 17 лет для мальчиков (Marshall & Tanner, 1986). Этот период физического развития подростков 9-13 лет делится на две фазы.
  • 13.4: Здоровье подростков — сон, диета и упражнения
    По данным Национального фонда сна (NSF) (2016), подросткам необходимо от 8 до 10 часов сна каждую ночь, чтобы нормально функционировать. Последний опрос «Сон в Америке» в 2006 году показал, что подростки между шестым и двенадцатым классами не спят рекомендованного количества сна.
  • 13.5: Поддержание эмоционального здоровья
    Эмоциональная регуляция — это способность успешно контролировать свои эмоции, требующие усилий, но такая способность может иметь важные положительные результаты для здоровья.Эмоциональные реакции, такие как реакция на стресс, полезны для предупреждения нас о потенциальной опасности и мобилизации нашей реакции на нее, поэтому хорошо, что они у нас есть.
  • 13.6: Расстройства и синдромы
    Психологическое расстройство — это необычный, тревожный и дисфункциональный образ мыслей, эмоций или поведения. Психологические расстройства часто бывают сопутствующими или сопутствующими, что означает, что конкретный человек страдает более чем одним расстройством. Психологи диагностируют расстройство, используя Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM).
  • 13.S: Сводка

Миниатюра: www.pexels.com/photo/woman-putting-on-makeup-3059392/

23.7: Подростковый возраст и половое созревание — Biology LibreTexts

Определение подросткового возраста

Подростковый возраст — это переходный период от детства к взрослой жизни. Обычно считается, что он начинается с периода полового созревания, во время которого наступает половое созревание, и у подростков наблюдается резкий рост.Однако у многих детей половое созревание фактически начинается на стадии, называемой до подросткового возраста, которая охватывает возраст от 11 до 12 лет. Половое созревание может начаться до подросткового возраста, но обычно продолжается в течение нескольких лет, вплоть до подростковой стадии, которая заканчивается в позднем подростковом возрасте. Помимо физических изменений в период полового созревания, подростковый возраст — это также время значительных когнитивных и психосоциальных изменений. Многие из этих изменений продолжаются до конца подросткового возраста после того, как большинство физических изменений в период полового созревания уже произошли.

Период полового созревания

Половое созревание — это период, в течение которого люди становятся половозрелыми. Помимо созревания первичных половых органов (тех, которые непосредственно участвуют в воспроизводстве), вторичные половые признаки также проявляются в период полового созревания. У подростков с высоким уровнем тестостерона в крови развиваются мужские черты (например, волосы на лице), а у подростков с высоким содержанием эстрогена в крови развиваются женские черты (например, грудь). Кроме того, существует период быстрого роста тела в период полового созревания, что приводит к половому диморфизму размеров, состава и формы взрослого тела.

Когда наступает половое созревание? Время полового созревания частично зависит от биологического пола, причем половое созревание обычно наступает у женского пола раньше, чем у мужского. Помимо биологического пола, время полового созревания зависит от генетических факторов и факторов окружающей среды. Хотя есть значительные индивидуальные различия в возрасте начала, продолжительности и темпе физических изменений полового созревания, последовательность этих изменений у разных людей относительно постоянна.

Гормональный контроль полового созревания

Как показано на рисунке \ (\ PageIndex {2} \), изменения полового созревания запускаются гипоталамусом в головном мозге.По неизвестным причинам гипоталамус начинает выпускать импульсы гонадотропин-рилизинг-гормона (ГнРГ). Этот гормон попадает непосредственно в переднюю долю гипофиза и стимулирует его секрецию гормонов, нацеленных на гонады (семенники и яичники). Основными гормонами гипофиза являются фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) и лютеинизирующий гормон (ЛГ). ФСГ стимулирует яички производить сперму, а фолликулы в яичниках созревают и выделяют эстроген. ЛГ стимулирует секрецию тестостерона яичками, а эстроген — яичниками.Тестостерон и эстроген, в свою очередь, стимулируют развитие первичных и вторичных половых признаков и способствуют ускорению физического роста.

Рисунок \ (\ PageIndex {2} \): Гормональная регуляция мужской репродуктивной системы : ГнРГ стимулирует выработку ФСГ и ЛГ, которые воздействуют на семенники, чтобы начать сперматогенез и развить вторичные половые признаки. В свою очередь, производство тестостерона (в клетках Лейдинга) семенниками и гормона ингибина подавляют высвобождение GnRH, FSH и LH в петле отрицательной обратной связи.

Половое созревание у мужчин

Рисунок \ (\ PageIndex {3} \): Изменения внешних гениталий у мужчин во время полового созревания классифицируются на пять этапов, показанных здесь. Пенис и мошонка увеличиваются со стадией. Вы также можете увидеть постепенное потемнение мошонки и рост лобковых волос на стадиях III, IV и V.

В Соединенных Штатах половое созревание у биологического мужского пола обычно начинается в возрасте от 11 до 12 лет и обычно заканчивается к 18 годам.В период полового созревания сначала начинают увеличиваться в размерах яички и мошонка, а затем и половой член. Одновременно с ростом полового члена также растут и развиваются семенные пузырьки, простата и бульбоуретральные железы. Также развиваются вторичные половые признаки, такие как волосы на лобке. Дополнительные физические изменения, которые происходят у мальчиков в период полового созревания, включают появление волос на лице и теле и снижение голоса по мере увеличения голосовых связок. Видимые изменения наружных мужских гениталий показаны на рисунке \ (\ PageIndex {3} \).Этапы показывают последовательность, в которой происходят изменения. Стадия I представляет собой предпубертатную стадию примерно в 11 лет, а стадия V представляет собой взрослую стадию после завершения полового созревания в возрасте примерно от 16 до 18 лет. Первая эякуляция обычно происходит в возрасте 13 лет. Даже в этом раннем периоде полового созревания сперма может содержать некоторое количество сперматозоидов. Хотя полная фертильность может быть достигнута только через год или два, мальчики, как правило, фертильны до того, как завершат свой подростковый рост и станут взрослыми.

Половое созревание у женщин

Половое созревание у биологических женских полов обычно начинается на пару лет раньше, чем половое созревание у биологических самцов. В Соединенных Штатах женщины начинают половое созревание в возрасте от девяти до десяти лет. Сначала начинаются видимые внешние изменения, в том числе рост и развитие груди и волос на лобке. Как показано на рисунке \ (\ PageIndex {4} \), изменения этих характеристик традиционно делятся на пять стадий, где стадия I — это детская стадия до начала полового созревания (около восьми или девяти лет), а стадия V — это стадия. взрослая стадия в конце полового созревания (примерно в возрасте от 14 до 16 лет).Примерно через два года после начала развития груди внутренние репродуктивные органы, включая матку и влагалище, начинают расти и развиваться.

Рисунок \ (\ PageIndex {4} \): Видимые физические изменения женской груди и лобковых волос происходят во время полового созревания на стадиях, показанных здесь. Это постепенное увеличение размера груди от стадии II до стадии V. Лобковые волосы появляются на стадии II и постепенно становятся густыми с возрастом и стадиями.

Одним из наиболее значительных изменений у женщин в период полового созревания является менархе, то есть первый менструальный цикл.Это знаменует начало менструации. В Соединенных Штатах менархе наступает в среднем в возрасте 12,4 года. Однако в этом возрасте существуют значительные различия: менархе в любом возрасте от восьми до 16 лет считается нормальным.

Всплеск подросткового роста

Период быстрого увеличения размеров тела, который происходит в период полового созревания, называется всплеском подросткового роста (AGS) . Рост и вес увеличиваются быстрее, чем когда-либо с раннего детства.Также произошли значительные изменения в составе тела и пропорциях тела. Всплеск роста у подростков контролируется гормонами, включая гормоны роста, щитовидной железы и половые гормоны.

Рост в высоту

Средние темпы роста мальчиков и девочек представлены графиком на рисунке \ (\ PageIndex {5} \). В среднем мальчик и девочка существенно не отличаются друг от друга по скорости роста до начала AGS. Однако к тому времени, когда они достигают своего окончательного взрослого роста, средний рост самки составляет около 13 см (5.1 дюйм) короче среднего самца. Одна из причин заключается в том, что AGS возникает раньше у девочек, чем у мальчиков, поэтому девочки переживают более короткий период детского роста, что в среднем делает их короче, когда они начинают AGS в росте. Другая причина заключается в том, что максимальная скорость роста (максимальная скорость роста в высоту) у средней девочки ниже, чем у среднего мальчика.

Рисунок \ (\ PageIndex {5} \): 50-й процентиль скорости увеличения (мм / месяц) роста показан на этом графике отдельно для мужчин (синий) и женщин (красный) от рождения до возраста 20 лет.50-й процентиль — это высота, ниже которой падают 50 процентов населения. График также ясно показывает всплеск роста подростков (AGS) для каждого биологического пола. Рост во время AGS почти такой же быстрый, как в первые годы жизни (1-3 года), хотя и не так быстро, как в младенчестве (0-1 год).

У мальчиков рост AGS обычно начинается примерно в возрасте 11 лет. Пиковая скорость роста у мальчиков приходится примерно на 13,5 лет, когда рост составляет около 10 лет.В среднем 3 см (4 дюйма) в год. Рост в росте у мальчиков прекращается примерно к 18 годам (или немного позже), когда концы длинных костей окончательно окостеневают у эпифизов, поэтому дополнительный рост в высоту больше невозможен.

У девочек рост AGS обычно начинается в возрасте примерно 9,5 лет. Пиковая скорость роста у девочек приходится примерно на 11,5 лет, когда рост в среднем составляет около 9 см (3,5 дюйма) в год. Рост в росте у девочек завершается примерно к 16 годам (если не раньше), когда закрытие эпифизов предотвращает любой дополнительный рост в росте.

Ускоренный темп роста во время AGS происходит в разное время для разных частей тела, но в одинаковой предсказуемой последовательности для обоих полов. Как правило, сначала быстро растут конечности, включая голову, руки и ноги, затем руки и ноги, а затем туловище и плечи. Из-за этого неравномерного роста тело подростка может казаться неуклюжим и непропорциональным, пока рост не завершится.

Рост веса

Рост веса в подростковом возрасте демонстрирует такой же скачок, что и рост в росте.Увеличение веса происходит частично из-за роста, но рост мышц, костей и (особенно у девочек) жировых отложений также способствует увеличению веса. У мальчиков AGS по весу отстает от AGS по высоте примерно на три месяца, тогда как у девочек время отставания составляет около шести месяцев.

Развитие полового диморфизма в составе и форме тела взрослых

Во время всплеска роста в подростковом возрасте у мужчин происходит больший рост мышц и костей, чем у женщин, и особенно в верхней части тела.У мужчин плечи и грудь расширяются относительно бедер, тогда как у женщин происходит обратное: таз и бедра расширяются относительно плеч и груди. Мужские мышцы могут продолжать расти и набирать силу в течение года или более после завершения роста. У женщин также наблюдается значительное увеличение жировых отложений в подростковом возрасте, особенно в области груди и бедер. Все эти половые различия в росте в период полового созревания объясняют половой диморфизм в составе и форме тела взрослого человека.Обратите внимание, что термины мужчины и женщины относятся только к биологическому полу. Биологическая самка может идентифицировать себя как самец, а биологическая самка может идентифицироваться как самка. Большинство детей в этом возрасте полностью осознают свою гендерную идентичность (см. Главу 22). Некоторые начинают переходный период до полового созревания и никогда не проходят биологического полового созревания.

Рост в других системах организма

Кровеносная и дыхательная системы также претерпевают быстрый рост и развитие во время всплеска роста в подростковом возрасте.И сердце, и легкие увеличиваются в размерах и емкости. Эти и другие изменения приводят к увеличению силы и толерантности к упражнениям и чаще возникают у мужчин, чем у женщин.

Когнитивные и психосоциальные изменения в подростковом возрасте

Большинство физических изменений в период полового созревания происходят в подростковом возрасте. Многие другие изменения, в том числе когнитивные и психосоциальные, происходят в подростковом возрасте.

Изменения в мозге и познании

В подростковом возрасте мозг не сильно увеличивается в размерах.Напротив, большая часть увеличения размера мозга после рождения происходит в раннем детстве. К шести годам мозг уже достиг примерно 90 процентов своего взрослого размера. Однако мозг , , , значительно усложняется в подростковом возрасте. В частности, увеличивается количество складок в коре больших полушарий головного мозга. Также происходит процесс, называемый «синаптическим отсечением». В этом процессе устраняются неиспользуемые пути. При этом увеличивается миелинизация. В целом мозг становится более эффективным и функциональным в подростковом возрасте, что, в свою очередь, приводит к серьезным когнитивным изменениям.

Подростковый возраст — время быстрого познавательного развития. К 15 годам многие подростки имеют базовые мыслительные способности, сопоставимые со взрослыми. Они демонстрируют одинаковый уровень внимания, памяти, скорости обработки и организованности. Когнитивное развитие может продолжаться до 20 лет, поскольку способность к пониманию и суждению развивается благодаря опыту.

Некоторые из наиболее значительных изменений в мозге в подростковом возрасте происходят в префронтальной коре (ПФК), которая является частью коры головного мозга, покрывающей переднюю часть лобных долей (см. Рисунок \ (\ PageIndex {6} \) ).Эта часть мозга участвует в таких функциях, как принятие решений, обработка информации, абстрактные рассуждения, решение проблем, оценка рисков и вознаграждений, предварительное планирование и управление импульсами. Это так называемые исполнительные функции мозга, и они созревают в подростковом возрасте по мере развития префронтальной коры.

Рисунок \ (\ PageIndex {6} \): Префронтальная кора (ПФК) состоит из трех областей, две из которых обозначены на этом рисунке: дорсолатеральная ПФК и орбитофронтальная ПФК.

Психосоциальные изменения

Психологические и социальные изменения, происходящие в подростковом возрасте, почти так же заметны, как и физические изменения, связанные с половым созреванием. В подростковом возрасте у большинства подростков формируется более сильное чувство личной идентичности, и они начинают развивать свою собственную систему моральных и этических ценностей. Подростки также обычно лучше воспринимают чувство собственного достоинства и больше осознают свой образ тела. Большинство подростков становятся более эмоционально отделенными от своих родителей, и они могут попытаться проверить пределы своей независимости, нарушая правила.В то же время они обычно проводят гораздо больше времени со своими сверстниками, и их влияние и принятие очень важны, особенно в раннем подростковом возрасте. Как следствие, большинство подростков проявляют сильное желание соответствовать своей группе сверстников.

В подростковом возрасте, по мере прогрессирования полового созревания, повышается осознание сексуальности. Обычно это время, когда молодые люди (например, пара на рисунке \ (\ PageIndex {7} \)) впервые вступают в романтические отношения.К позднему подростковому возрасту романтические отношения со значимым другом могут стать более важными, чем отношения с другими сверстниками.

Рисунок \ (\ PageIndex {7} \): Эти 15-летние подростки участвуют в своих первых романтических отношениях.

Возраст, в котором у подростков происходят физические изменения полового созревания, может иметь важное влияние на их психосоциальное развитие. Раннее половое созревание может привести к ухудшению внешнего вида, заниженной самооценке и нездоровому поведению (например, частому соблюдению диеты).Они более склонны к другому нездоровому поведению, например, к курению, употреблению алкоголя и раннему участию в сексуальной активности. Позднее половое созревание обычно протекает труднее, чем раннее половое созревание. Те, кто взрослеет позже своих сверстников, могут чувствовать себя физически неполноценными, у них может развиться плохой образ тела и низкая самооценка.

Почему подростки берут на себя риск?

В подростковом возрасте подростки развивают способность мыслить как взрослые, в том числе способность оценивать риски и вознаграждения так же, как и взрослые.Если это так, то почему подростки склонны идти на риск? Один из возможных ответов заключается в том, что у подростков разные ценности, чем у взрослых, и поэтому они принимают разные решения в отношении рискованного поведения. Например, они могут придавать большее значение социальным вознаграждениям и давлению со стороны сверстников при оценке рисков и вознаграждений.

Другой возможный ответ заключается в том, что подростки генетически запрограммированы на склонность к риску. Некоторые ученые предположили, что повышенная склонность к риску в подростковом возрасте может иметь эволюционную пользу.Ученые утверждают, что без готовности идти на риск у подростков может не быть мотивации или уверенности, чтобы покинуть свою изначальную семью и создать свою собственную.

Особенность: миф против реальности

Существует много общепринятых представлений о подростках, не подкрепленных научными данными. Подросткам, их родителям, учителям и тренерам важно знать об этих заблуждениях.

Миф: Подростки могут есть что угодно и при этом не набирать вес, потому что они так быстро растут.

Реальность: Многие подростки едят слишком много или неправильную пищу и в конечном итоге набирают слишком много веса. Фактически, уровень ожирения среди подростков утроился с 1980 года.

Миф: Подростки слушают только своих друзей.

Реальность: Подростки на самом деле сообщают, что их родители или другие заботливые взрослые в их жизни больше всего влияют на их поведение. Особенно это касается сексуального поведения.

Миф: Подростки спорят со своими родителями, потому что им нравится «нажимать на кнопки».

Реальность: Взрослые склонны принимать аргументы лично и поэтому интерпретируют поведение подростков таким образом. Однако подростки чаще рассматривают аргументы как средство самовыражения. Подростки могут спорить со своими родителями, чтобы помочь установить собственное чувство идентичности, а не раздражать взрослых.

Обзор

  1. Определите подростковый возраст.
  2. Что такое половое созревание и что происходит во время полового созревания?
  3. Что вызывает начало полового созревания и что вызывает большинство физических изменений полового созревания?
  4. Когда начинается половое созревание у мальчиков и девочек? Какие очевидные физические изменения происходят в первую очередь?
  5. Что такое скачок роста у подростков?
  6. Свяжите половые различия в подростковом скачке роста с половым диморфизмом взрослых.
  7. Опишите изменения в мозге, происходящие в подростковом возрасте, и свяжите эти изменения с когнитивным развитием подростков.
  8. Опишите психосоциальные изменения, происходящие в подростковом возрасте.
  9. Как раннее половое созревание влияет на девочек и как позднее половое созревание влияет на мальчиков?
  10. Если подростки развивают способность оценивать риски и выгоды, как взрослые, почему подростки могут с большей вероятностью, чем взрослые, идти на риск?
  11. Верно или неверно : Половые гормоны участвуют в половом созревании, но не в общем физическом росте.
  12. Верно или неверно : У обоих полов руки являются одними из первых областей, которые подвергаются всплеску подросткового роста.
  13. Какая вторичная половая характеристика развивается в период полового созревания как у мужчин, так и у женщин?
  14. Считаете ли вы, что отдельный мальчик может начать половое созревание раньше, чем отдельная девочка? Почему или почему нет?
  15. Когда обычно заканчивается половое созревание у мужчин и женщин?

Узнать больше

Подростковый возраст — это часто время сильных эмоций. Посмотрите это видео, чтобы узнать больше о биологии этого явления и других особенностях мозга подростков, которые отличают его от мозга детей и взрослых.

Половое созревание у женщин и мужчин

Половое созревание — это когда ваше тело превращается из детства во взрослое. Ваше тело претерпевает множество изменений, которые со временем происходят медленно. Половое созревание — это здоровая и нормальная часть взросления.


Что такое половое созревание?

Половое созревание — это время, когда вы физически становитесь взрослым. В период полового созревания ваше тело претерпевает множество изменений. И ваши эмоции могут быть сильнее и интенсивнее. Половое созревание обычно начинается в возрасте от 8 до 14 лет.Самки часто начинают половое созревание раньше, чем самцы.

Половое созревание не происходит сразу — оно происходит поэтапно и занимает много лет. Некоторые признаки полового созревания могут появиться в раннем возрасте, а другие изменения проявятся спустя годы. Органы уникальны, поэтому период полового созревания у каждого человека разный. Каждый проходит половое созревание в своем собственном темпе.

Половое созревание — нормальная часть жизни. Но по-прежнему часто возникает чувство беспокойства, возбуждения и замешательства по этому поводу. Знание того, чего ожидать, может сделать изменения в период полового созревания менее странными или стрессовыми.Также помогает общение с родителями или другими взрослыми, которым вы доверяете. В конце концов, они тоже пережили половое созревание. Поэтому они, вероятно, понимают, что вы чувствуете, и дадут вам хороший совет.

Что происходит с моим телом в период полового созревания?

Нет никакого выхода — ваше тело сильно изменится в период полового созревания. Вот чего ожидать.

Всего корпусов:

  • На лице и теле могут появиться прыщи (также известные как прыщи). Если прыщи вызывают у вас стресс или вызывают проблемы в вашей жизни, поговорите с врачом.

  • Вы начинаете больше потеть, и у вас может появиться запах тела (когда пот плохо пахнет). Возможно, вам захочется еще раз принять душ и начать пользоваться дезодорантом.

  • Волосы растут под мышками.

  • Волосы растут вокруг гениталий — это лобковые волосы.

  • У вас может появиться больше волос на руках и ногах, и они могут стать темнее.

  • По мере роста вы можете ощущать некоторую боль в руках и ногах (также известная как «боли роста»).

Мужчины:

  • Ваш голос становится ниже или глубже.Иногда он может треснуть, пока меняется, но это совершенно нормально и со временем уходит. По мере того как это происходит, ваше кадык (шишка в горле) может стать больше и заметнее.

  • Ваш пенис и яички становятся больше.

  • Волосы могут расти на лице, груди и спине.

  • Ваша грудь и плечи становятся шире.

  • В период полового созревания у вас могут появиться отеки вокруг сосков. Это может выглядеть как начало груди, но обычно проходит.Это случается примерно с половиной мужчин и может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет.

Женщины:

  • Ваша грудь растет и становится больше.

  • Ваши бедра станут шире, и ваше тело может стать более пышным.

  • У вас начались месячные.

  • Ваши половые губы могут изменить цвет и стать больше.

Половая зрелость и ваши чувства

Половое созревание контролируется гормонами, и эти гормоны влияют на ваши чувства, а также на ваше тело.В период полового созревания ваши эмоции могут стать сильнее и интенсивнее. Часто бывает, что настроение меняется, когда ваши чувства меняются быстро и беспорядочно.

В период полового созревания у вас, вероятно, начнется больше сексуальных мыслей и побуждений. Вы можете чувствовать влечение к мужчинам, женщинам или к обоим — иногда это называется влюбленностью. И вы можете заметить, что испытываете сильное сексуальное возбуждение (также известное как возбужденное или возбужденное). Когда вы станете старше, эти чувства, вероятно, не будут такими сильными. Некоторые люди мастурбируют, чтобы снять сексуальное напряжение и исследовать свою сексуальность.Другие ждут, пока чувства пройдут. В любом случае это нормально.

Период полового созревания может быть очень запутанным в вашей жизни. Может показаться, что ваши эмоции вышли из-под контроля. В одну минуту вы чувствуете себя на вершине мира, а в следующую минуту вы оказываетесь на свалке. Ощущать такой путь сложно, но не обязательно проходить его в одиночку. Разговор со взрослыми, которым вы доверяете, может помочь вам разобраться в своих чувствах. Родители, бабушки и дедушки, тети, дяди, двоюродные братья, сестры, учителя и консультанты могут утешить и поддержать вас.Вы также можете поговорить с кем-нибудь в местном медицинском центре по планированию отцовства.

Занятия, которые приносят удовольствие и полезны, могут помочь вам справиться со стрессом и своими чувствами и высвободить дополнительную энергию. Физическая активность, письмо, музыка, искусство или общение с друзьями — отличные способы выразить свои эмоции и почувствовать себя лучше.

Была ли эта страница полезной?

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть полезнее?

Как эта информация вам помогла?

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за ваш отзыв.

.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.