Кормлю грудью: Основы грудного вскармливания. Пособие для будущих мам.

ВОЗ: грудное вскармливание можно продолжать и после заражения коронавирусом, и после вакцинации

Согласно данным исследований, вирус SARS-CoV-2, вызывающий эту болезнь, не был обнаружен в грудном молоке. Вакцинация матери также не представляет никакой угрозы младенцу.  

Более того, отмечают специалисты ВОЗ, в материнском молоке после иммунизации были обнаружены антитела к коронавирусу, которые, наоборот, могут защитить ребенка от заболевания. В ВОЗ призывают кормящих матерей сделать прививку и продолжать грудное вскармливание. 

«Как мать, кормившая грудью всех своих троих детей, я не понаслышке знаю, что грудное молоко – один из лучших источников питания для младенцев, даже тех, у чьих матерей подтвердилось заражение COVID-19. Если инфицированная мать принимает соответствующие меры предосторожности, она может кормить ребенка грудью», – говорит директор Отдела страновых стратегий и систем здравоохранения Европейского регионального бюро ВОЗ Наташа Аццопарди-Мускат.

 

Если инфицированная мать принимает соответствующие меры предосторожности, она может кормить ребенка грудью

«Грудное молоко содержит антитела и другие иммунологические элементы, которые могут защитить ребенка от респираторных заболеваний. Все больше фактов подтверждают важность грудного вскармливания для роста, развития и здоровья ребенка, оно также помогает избежать ожирения и неинфекционных заболеваний в более позднем возрасте», – добавляет она.  

Эксперты ВОЗ рекомендуют кормящим матерям, заразившимся COVID-19, надевать во время кормления маску, тщательно мыть руки с мылом перед тем, как прикоснуться к ребенку, а также регулярно дезинфицировать поверхности, к которым они прикасаются.  

В Европейском регионе ВОЗ, в который входят в том числе страны постсоветского пространства, показатели грудного вскармливания – самые низкие в мире. Лишь 13 процентов младенцев в Европе получают в течение первых шести месяцев жизни исключительно материнское молоко.  Кроме того, в регионе  полный курс вакцинации прошла пока только треть всего взрослого населения.  

Как правильно кормить ребенка грудью

Грудное молоко – лучшее питание, которое может дать мама своему малышу. Оно содержит все необходимые витамины и минералы, обеспечивая полноценное развитие и рост ребенка.

---

Грудное молоко – лучшее питание, которое может дать мама своему малышу. Оно содержит все необходимые витамины и минералы, легко усваивается, значительно повышает иммунитет, обеспечивая полноценное развитие и рост ребенка. На протяжении всего периода вскармливания состав грудного молока меняется, соответствуя потребностям малыша.

Молозиво

Сразу после родов (а бывает, что и в третьем триместре беременности) выделяется молозиво – густая, вязкая жидкость желтоватого цвета. Количество питательных веществ в молозиве и его энергетическая ценность значительно больше, чем у зрелого молока.

В молозиве содержатся вещества, которые стимулируют развитие кишечника ребенка, подготавливая его к перевариванию зрелого молока. Вместе с молозивом в организм ребенка попадают полезные микроорганизмы (бифидо- и лактобактерии), а также другие элементы, способствующие формированию здоровой микрофлоры кишечника.

Очень важно приложить малыша к материнской груди в первые 30 минут после рождения (как правило, это происходит уже в родовом зале). Раннее прикладывание поможет маме и малышу установить тесный эмоциональный контактуже с первых минут жизни крохи. А еще оно стимулирует образование окситоцина, способствующего отделению плаценты, сокращению матки и профилактике кровотечения и становлению лактации

В результате прикладывания к груди сразу после родов, кроха может получить первые ценные капли молозива. Они содержат иммуноглобулины, защищающие организм. Молозиво дает новорожденному все необходимое в первые несколько дней жизни, несмотря на то, что выделяется в небольшом количестве. А густая консистенция и медленное вытекание молозива из груди помогают ребенку научиться сосать, глотать и дышать одновременно.

К пятидневному возрасту малыш осваивается и начинает просить грудь чаще. А у мамы начинается выработка молока. Сначала (до двух-трех недель) переходного, а затем и зрелого молока.

Как понять, что ребенок проголодался?

У новорожденного объем желудка всего 30-35 мл, поэтому он не может съесть много за одно кормление и часто просит есть. Так как же понять, что малыш голоден? Вот основные признаки:

• Он плачет. Первый и самый явный сигнал голода.
• Совершает сосательные движения, высовывает язычок.
• Ребенок тянет ручки к губам, засовывает в рот пальчики и кулачки (даже во сне).

Кормите малыша по требованию. Даже если он недавно поел, но проявляет признаки голода, покормите его снова.

Как правильно кормить ребенка грудью?

Правильное прикладывание малыша к груди можно назвать половиной успеха.

Во время кормления очень важно то, как мама держит малыша и как он захватывает грудь.

• Расположите ребенка так, чтобы не только лицо, но и все его тело было повернуто к Вам, а голова находилась на уровне Вашей груди.
• Аккуратно поднимите и поддерживайте грудь ладонью так, чтобы большой палец находился сверху, а остальные четыре снизу. Чтобы не пережать молочные протоки пальцы должны находиться за пределами границ ареолы.
• Дотроньтесь соском до нижней губы малыша и дождитесь, пока он широко откроет рот.
• Вложите сосок крохе в ротик так, чтобы он касался нёба. При этом нижняя губа ребенка должна быть вывернута наружу и располагаться не под соском, а под ареолой, подбородок прижат к груди, язык выдвинут вперед, принимая чашевидную форму. В таком случае язык малыша будет совершать надавливающие движения на млечный синус (место, где скапливается молоко) и стимулировать рецепторы, отвечающие за выработку молока.

Во время кормления ребенок должен лежать горизонтально, а его головка и тело находиться на одной линии.

Такое положение малыша поможет Вам правильно приложить его к груди. Если во время кормления Вам стало больно, то явно что-то пошло не так. Введите кончик мизинца в уголок рта ребенка и прервите сосание, освободив грудь, а затем повторно приложите его к ней.

Всегда давайте ребенку ту грудь, из которой Вы не кормили его в предыдущий раз. Чередовать стороны во время кормления нужно только тогда, когда малыш не наелся, но уже высосал из одной груди все молоко. Это необходимо для того, чтобы он получил не только «переднее» молоко, которое выделяется в начале процесса, но и «заднее».

«Переднее» молоко полупрозрачное, в нем много лактозы и воды, оно утоляет жажду ребенка. А «заднее» – белого или желтоватого цвета, более жирное, содержит ферменты, активизирующие пищеварительные процессы. Оно насыщает малыша, а также уменьшает боли в животе, вызывающие колики, за счет содержания в нём ферментов.

Правильное прикладывание к груди – залог успеха

Во время кормления очень важно то, как мама держит малыша и как он захватывает грудь.

• Расположите ребенка так, чтобы не только лицо, но и все его тело было повернуто к Вам, а голова находилась на уровне Вашей груди.
• Аккуратно поднимите и поддерживайте грудь ладонью так, чтобы большой палец находился сверху, а остальные четыре снизу. Чтобы не пережать молочные протоки пальцы должны находиться за пределами границ ареолы.
• Дотроньтесь соском до нижней губы малыша и дождитесь пока он широко откроет рот.
• Вложите сосок крохе в ротик так, чтобы он касался нёба. При этом нижняя губа ребенка должна быть вывернута наружу и располагаться не под соском, а под ареолой, подбородок прижат к груди, язык выдвинут вперед, принимая чашевидную форму. В таком случае язык малыша будет совершать надавливающие движения на млечный синус (место, где скапливается молоко) и стимулировать рецепторы, отвечающие за выработку молока.

Будить ли малыша, чтобы накормить?

Если кроха хорошо развивается и прибавляет в весе, то не нужно специально будить его.

Сейчас большинство специалистов отдают предпочтение свободному вскармливанию: ребенку дают грудь или бутылочку, только когда он потребует. У большинства малышей индивидуальный ритм кормления устанавливается на 3-4 неделе жизни.

Кормление пройдет лучше, если ребенок окончательно проснется. Поэтому прежде, чем подносить его к груди, поговорите, поиграйте с ним, смените подгузник.

Если мама правильно кормит малыша грудью, то она не будет испытывать никакой боли в области сосков, а после окончания кормления ребенок будет расслабленным и довольным, и даже может заснуть. Не переживайте, если на первых порах у Вас что-то может не получиться, или возникнут вопросы. За помощью всегда можно обратиться к персоналу роддома, если Вас с малышом еще не выписали, либо к участковым педиатру и медсестре во время патронажных визитов, а также к консультантам по грудному вскармливанию. Постарайтесь кормить малыша грудью как можно дольше, ведь это так важно для его здоровья! Удачи Вам!

При подготовке материала использованы источники:
1. Пропедевтика детских болезней: Учебник для педиатрических факультетов медицинских вузов / Сост.: С.Дж. Боконбаева, Т.Д. Счастливая, Х.М. Сушанло, Н.М. Алдашева, Г.П. Афанасенко. – Бишкек.: Кыргызско-Российский Славянский университет (КРСУ), 2008. – 259 с.
2. Пособие по естественному вскармливанию детей. Санкт-Петербургское отделение Межрегионального общественного объединения «Союз педиатров России». – 64 с.

Статьи

31.08.2020 Лечение зубов с анестезией при грудном вскармливании​

Проблемы с зубами могут возникнуть в любом возрасте. Всем знакома нестерпимая зубная боль, которая не дает нормально жить. Попытки снять ее дают лишь временное облегчение, а по-настоящему помочь способен врач-стоматолог.
О том, лечат ли зубы при грудном вскармливании, как это делать, чтобы не навредить малышу, и пойдет речь в нашей статье.Из нее вы узнаете причины возникновения зубных болезней, можно ли посещать стоматолога при ГВ, и самое главное — можно ли продолжать кормление грудью во время посещения стоматолога.

Причины возникновения зубных болезней

Зубная эмаль – один из самых крепких материалов в теле человека, но под воздействием различных факторов даже она начинает разрушаться. Основной причиной заболевания зубов является жизнедеятельность бактерий, которые вызывают кариес. Они поглощают углеводы, взамен выделяя молочную кислоту, которая разрушает зубы. «Дырка» в зубе образуется тогда, когда на небольшом пространстве зуба попавшую туда пищу обрабатывает множество бактерий, тем самым выделяя большое количество кислоты.

Это не единственная причина болезней зубов. Причины делятся на врожденные и приобретенные. В первом случае речь идет о зубах, которые еще не выросли. Если мать ребенка перенесла во время беременности серьезное заболевание, получала недостаточное питание, то зубы ребенка будут слабыми и подверженными заболеваниям. К этой же категории можно отнести наследственность.

Во втором случае речь идет о факторах, влияющих на здоровье зубов, таких как:

• поглощение излишнего количества фтора;
• механические повреждения;
• недостаточный уход за полостью рта;
• прием медикаментов;
• нехватка кальция или витамина Д.

Можно ли посещать стоматолога во время ГВ?

Часто женщины сталкиваются с проблемами зубов еще в период беременности, связано это с тем, что все ценные микроэлементы уходят на формирование и развитие плода, и в организме матери начинается дефицит кальция. Лактация продолжает усугублять ситуацию, но женщина боится идти к стоматологу, чтобы не навредить ребенку. На самом деле зубы лечить не только можно, но и нужно! Вот на это несколько причин.

Постоянные боли влияют на психоэмоциональное состояние человека. Мать становится нервной и раздражительной, что может напрямую сказаться на количестве молока, вплоть до его полного исчезновения.

Можно ли продолжать кормление грудью во время лечения?

И снова ответ – да! Каждая мать переживает, что с молоком медикаменты попадут в организм ребенка, но современная анестезия не имеет противопоказаний к кормлению грудью.

Главное предупредить лечащего врача о своем положении, и он подберет правильный препарат.

Как подготовиться к лечению?

Основная проблема, возникающая перед походом к стоматологу, — страх. Лучшая подготовка – это найти хорошего врача, которому женщина сможет доверять. Для лечения нужен положительный настрой, так как повышенная эмоциональная раздражительность может повлиять на действие анестезии.

Обязательно перед походом к врачу покормите малыша, так как первое молоко после лечения следует сцедить.

В случае, если планируется серьезное лечение, необходимо проконсультироваться с врачом, который вас наблюдает. Возможно, он посоветует приостановить грудное вскармливание, но не прерывайте его без рекомендации врача.

Если пришлось прервать кормление грудью, не используйте соску, ребенок может привыкнуть и не брать грудь. Также для поддержания лактации молоко необходимо сцеживать.

Основные принципы

Главным принципом, которым руководствуется лечащий врач – это определение оптимального интервала между кормлением и выведением анестетика из организма матери.

Время полувыведения современного анестетика минимум 20 минут. Через два часа концентрация препарата в организме составляет не более 1-2%, риск воздействия на ребенка сводится к минимуму.

Бывает, что зуб нужно не просто лечить, а удалять. При наличии воспалительных заболеваний, таких как ангина, стоматит, кандидоз ротовой полости, гингивит, простуда, грипп – удаление зуба противопоказано!

Перед удалением обязательно проводятся следующие процедуры:

1. врач собирает анамнез;
2. делает рентген;
3. выявляет противопоказания;
4. собирает анализы.

После удаления врач скажет, сколько по времени не кормить ребенка. Лунка будет болеть в первые сутки, можно  принять обезболивающее, но только после рекомендации врача. Если удаление сопровождается гнойным процессом, врач выпишет антибиотики, врач же будет решать, можно ли продолжать грудное вскармливание или следует его прервать.

Если лечение с обезболивающими препаратами безопасно, то отбеливание не такой безобидный метод. Отбеливание относится скорее к косметическим, чем лечебным процедурам, но многие мамы задаются вопросом: безопасно ли его проводить во время лактации. Вредна процедура не столько из-за препаратов, которыми проводится отбеливание, а из-за того, что зубы в данный период уже ослаблены.

После отбеливания требуется время на восстановление эмали, а так как во время грудного вскармливания в организм матери кальций поступает в недостаточном количестве, то процесс может затянуться. Процедура отбеливания в этот период может навредить зубам и привести к кариесу.

 

Воздействие рентгена на лактацию

Если врач назначил сделать рентген, то не стоит пугаться:

• во время процедуры облучается только челюсть и немного лицо;
• на грудь надеваются защитные элементы, которые не пропускают лучи;
• доза облучения слишком мала, чтобы повлиять на организм в целом и на качество молока в частности.

Мнение Комаровского

Известный педиатр Евгений Олегович также затрагивал тему лечения зубов во время беременности и лактации. Он уверен, что если мать принимала недостаточное количество препаратов, содержащих кальций, то проблема с зубами в период лактации будет усугубляться.

Лечить зубы нужно, особенно если женщину одолевает сильная боль, она способствует выработке адреналина, что может неблагоприятно влиять на плод и на наличие молока. Комаровский также обращает внимание на необходимость сообщать о своем положении лечащему врачу.

Профилактика

Любые болезни проще предупредить, чем потом лечить, особенно это актуально для кормящих мам, которым запрещен ряд лекарств. Меры профилактики болезней зубов:

1. гигиена полости рта – залог здоровья;
2. регулярно наблюдайтесь у стоматолога, беременным и кормящим осмотры нужны чаще, так как их организм ослаблен и подвержен заболеваниям;
3. пользуйтесь нитями и препаратами для полоскания рта после каждого приема пищи;
4. выбирайте пасты с фтором;
5. пейте витаминные комплексы с содержанием кальция и витамина Д, но строго по рекомендации врача;
6. ешьте продукты, содержащие кальций и витамин Д;
7. меняйте зубную щетку не реже чем раз в месяц;

Это основные советы и рекомендации по профилактике заболеваний полости рта.

Поводя итог, можно сказать, что зубы лечить нужно, даже если вы кормящая мама, особенно, если вы испытываете нестерпимую боль. Если зуб еще не болит, не стоит доводить кариес до разрушения глубоких тканей зуба, тем более современные анестетики малотоксичны, быстро выводятся из организма и не влияют на молоко.

Главное – все действия согласовывать с врачом, обязательно сообщить стоматологу о том, что вы кормите грудью и настроиться на лечение. Стресс вредит матери и плохо сказывается на молоке, а также может снижать эффективность обезболивающих средств. Профилактика – лучшее средство от болезней!

Можно ли при грудном вскармливании лечить и удалять зубы с анестезией, делать рентген: правила для кормящих мам

Во время беременности, а также после родов и в период кормления грудью практически каждая женщина сталкивается с выбором, лечить зубы или нет. Растущий плод забирает из организма матери кальций, состояние ее зубов значительно ухудшается, поэтому при ГВ возможны появление кариозных вкраплений, флюса, развитие серьезных заболеваний полости рта и потеря зубов. Нельзя пускать все на самотек и бояться посещения стоматологии, иначе восстановить красивую улыбку в последующем будет крайне сложно.

Лечение зубов во время лактации

Период лактации — не противопоказание при лечении зубов. Не пролечив появившийся кариес или проигнорировав боль, можно запустить необратимые процессы в ротовой полости. Лечение зубов при грудном вскармливании предполагает наличие некоторых запретов (прием антибиотиков, имплантацию), но чаще всего оно абсолютно безвредно. В противном случае, есть риск ранней потери зубов и появления сильнейших воспалительных процессов, в результате которых лактацию придется прекратить экстренно.

Позаботившись о ротовой полости в период беременности и избавившись от кариеса и других проблем, можно позабыть об этом во время лактации. Всем известный доктор Комаровский рекомендует обязательно пройти лечение во втором триместре.

Что можно делать, а что нельзя при ГВ?

Рентген зуба

Рентген зуба не противопоказан кормящим мамам. Врачи используют специальный защитный фартук, который спасет малыша от попадания в организм вредных соединений через молоко. После того, как процедура проведена, необходимо сцедить все молоко и вылить его, а при следующем приливе уже можно кормить ребенка. Не стоит беспокоиться, если после рентгена количество молока немного уменьшилось. Это нормально, поэтому через некоторое время лактация восстановится.

Лечение кариеса или пульпита

Лечение кариеса, а уж тем более пульпита, во время грудного вскармливания является необходимой мерой. Механическое воздействие на зубы кормящей матери не рекомендуется только в одном случае: если она находится в неустойчивом психическом состоянии, вызванном сильным переутомлением.

• Для устранения болевых ощущений не запрещено использовать анестезию (Лидокаин, Ультракаин). Стоит помнить о том, что современные препараты имеют не только короткий период полувыведения, но и не влияют на ребенка никаким образом, поскольку попадают в молоко в малых количествах.
• Если дальнейшее лечение требует приема антибиотиков, нужно посоветоваться с лечащим врачом. Антибактериальные препараты могут повлиять на здоровье малыша, поэтому скорее всего грудное вскармливание придется прекратить.

Удаление зуба мудрости

Во время ГВ разрешено удаление зубов, в том числе зуба мудрости. Как правило, при подобном стоматологическом вмешательстве используется тот же вид наркоза, как и при пломбировании. Современные препараты избавляют пациента от боли и позволяют вырвать зуб без неприятных ощущений.

Другой вопрос, если возникает необходимость в антибиотиках. Врач должен подобрать подходящее лечение и прописать маме безопасные для нее и малыша препараты. Главное — предупредить стоматолога о ГВ заранее.

Отбеливание эмали

Кормящей маме не стоит терпеть зубную боль и кариес. Однако совсем другое, если дело касается такой косметической процедуры, как отбеливание. Его не рекомендуется делать при лактации, поскольку период восстановления после отбеливания эмали протекает намного дольше, чем у некормящих женщин. Существует риск возникновения осложнений и появления кариеса на отбеленных зубах из-за недостаточного количества усваиваемого организмом матери кальция.

Отбеливание с помощью специального оборудования можно заменить предназначенными для этого зубными пастами и профессиональными гелями. Не запрещены жевательные резинки. Более серьезное вмешательство может навредить зубной эмали, поэтому о голливудской улыбке следует на время позабыть.

Виды анестезии и противопоказания

Обезболивание при лечении и удалении зубов производится с помощью препаратов местного действия. Чаще всего стоматологи используют Лидокаин. Он безвреден для кормящих женщин и малышей (исключение — аллергические реакции), потому что:

1.  побочные явления появляются редко;
2. действует местно и на короткое время;
3. не влияет на работу внутренних органов;
4. попадает в молоко в незначительных количествах;
5. имеет малый период полувыведения.

Применение анестезии в период грудного вскармливания возможно на любом его этапе. Оно не повредит малышу, если помнить о нескольких моментах:

• лечить зубы по истечении 1 триместра беременности;
• заранее предупредить врача о грудном вскармливании;
• не использовать местный наркоз с содержанием адреналина;
• хорошо накормить ребенка до посещения врача;
• сцедить и вылить молоко, выработанное после применения анестезии (препарат выводится из организма примерно за 5-6 часов).

Альтернатива

Альтернатив стоматологическому вмешательству при наличии кариеса, пульпита и других заболеваний ротовой полости не существует, поскольку данные проблемы могут быть устранены только при участии профессионального врача.

 

 

Проблемы с зубами после родов

Нельзя не отметить, что именно в послеродовый период многие женщины начинают замечать, что состояние их зубов ухудшилось. Есть же такое простонародное выражение «полетели зубы», которое описывает то, как стремительно возникают стоматологические проблемы у молодых мам. И это наряду с тем, что начинается также и сильное выпадение волос, иногда – проблемы с кожей.

Проблемы с зубами после родов — частое явление

Действительно, такие малоприятные изменения не редкость. В период лактации женский организм существенно обедняется – запасы кальция, различных витаминов и минералов уходят сначала на вынашивание ребенка, а затем на его вскармливание. Потому и возникают стоматологические патологии – кариес, болезни десен.

Обычно проблема заметна уже во время беременности. Но по каким-то нерациональным причинам будущие мамы не спешат лечить зубы, откладывая этот момент на потом. А между тем, если не пролечивать тот же гингивит беременных, серьезное воспаление десен, риск преждевременных родов возрастает в разы. Потому лечить зубы и десны можно во время беременности, самый благоприятный период – второй триместр.

Гипертрофированная форма гингивита захватывает все десна

Отмечено, что невылеченные зубы во время беременности, предрасположенность к стоматологическим проблемам, кровоточивость десен – все это примерно в середине лактации становится неминуемой угрозой срочного лечения. И чтобы дело не доводить до удаления зубов, образования больших кариозных полостей, нужно идти к врачу, не боясь ни самого лечения, ни анестезии.

 

Когда анестезия возможна при грудном вскармливании

Первый момент, который нельзя не обсудить – это отказ от анестезии. Очень часто пациенты просят ввести им обезболивающее, едва только они сядут в стоматологическое кресло. Врач еще даже не прикоснулся к зубу, а больному уже страшно, и он хочет предупредить боль анестетиком. И все же разумно в такой ситуации, невзирая на состояние (это актуально и для беременных, и для кормящих, и для женщин вне этих особых положений), дать врачу возможность начать лечение без наркоза. Иногда, и довольно часто, в нем просто нет нужды. Боли или нет вовсе, или она терпимая, или процесс лечения занимает несколько минут. Словом, можно немного потерпеть, не прибегая к анестезии, которая, так или иначе, является стрессом для любого организма.

Стоит побороть свой страх и попробовать провести лечение без анестезии

Проблемы, при которых анестезия нужна:

• удаление зуба;
• вскрытие каналов;
• установка штифта;
• чистка кист.

Безусловно, эти процедуры болезненные, и терпеть сильную боль женщина не обязана. Более того, некоторые стоматологические действия, в том числе и оперативные вмешательства, без местного наркоза могут привести к болевому шоку пациента. Как правило, врач предупреждает – есть безусловная необходимость в местной анестезии или можно обойтись без нее. Препарат-анестетик врач выбирает, исходя из статуса женщины (беременна, кормит грудью, есть ли аллергические реакции), выбор всегда индивидуальный.

Грудное вскармливание, приоритеты и преимущества

Полноценное питание оказывает большое влияние на здоровье и жизнедеятельность человека. Особенно это важно в раннем детском возрасте. Для ребенка первых месяцев жизни оптимальным видом питания является материнское молоко, которое соответствует особенностям его пищеварительной системы и обмена веществ.

Общеизвестно, что малыш должен вскармливаться материнским молоком, и многие женщины России первоначально настроены на это, однако большинство из них переводят детей на искусственные заменители грудного молока с использованием бутылочки и соски. В начале 21 века доля детей на грудном вскармливании достигла угрожающего, самого низкого за последние 100 лет показателя.

Каждая здоровая женщина может и должна кормить ребенка грудью.

Почему современные российские женщины не могут реализовать то, что предназначено им природой? Ведь многочисленными исследованиями врачей мира доказана польза грудного вскармливания как для ребенка, так и для матери.

Питание только что родившегося ребенка начинается с кормления грудью. Кормление грудью не просто прием пищи, который идеален для ребенка; кормление грудью удовлетворяет и первые психические потребности новорожденного. Молоко матери не имеет аналогов в природе и потому не может быть заменено даже самым совершенным искусственным пищевым продуктом. У материнского молока совершенно особый состав, подходящий именно для младенца, это молоко не только превосходная пища, но и защитное средство для организма ребенка. Оно стерильно, соответствующей температуры, содержит все питательные вещества, витамины, минеральные соли, гормоны, ферменты, иммунные комплексы, необходимые младенцу, легко переваривается, требуя для этого минимальных усилий со стороны детского организма.

Ценность грудного вскармливания состоит:

1. В защитном эффекте естественного вскармливания от респираторно-вирусных инфекций.

2. В защитной роли естественного вскармливания относительно риска возникновения таких заболеваний, как: сахарный диабет, атеросклероз, острый лейкоз, отит, бронхиальная астма, детская экзема, инфекция желудочно-кишечного тракта, синдром внезапной смерти, пилоростеноз, болезнь Крона и др.

3. Вероятность смерти от связанных с диареей болезней в 14 раз ниже у детей, находящихся исключительно на грудном вскармливании.

4. Формирование челюстно-лицевого скелета у детей во многом определяется длительностью естественного вскармливания.

5. Дети, находящиеся на естественном вскармливании, делают большие успехи при освоении школьной программы и музыкальном обучении.

Для матери также полезно кормить грудью:

1. Эмоциональный опыт материнства изменяет характер и личностное отношение женщины к ребенку, членам семьи, окружающим, внося в эти отношения специфические женские элементы доброжелательности, терпимости.

2. Период грудного вскармливания является самым естественным и самым безопасным для здоровья женщины методом контрацепции.

3. Длительное кормление грудью снижает риск возникновения у женщины онкологических заболеваний генитальной сферы и молочной железы.

Несмотря на достоинства грудного вскармливания для малыша и его мамы, данные официальной статистики России показывают, что лишь 34 матери из 100 кормят своих детей грудным молоком не менее 6 месяцев.

В Удмуртской Республике число детей, получающих грудное вскармливание чрезвычайно низко: лишь 42% женщин кормят младенцев до 3-х месяцев и 31% — до 6 месяцев. Более 10% матерей вообще не кормят грудью детей с рождения.

В процессе кормления грудью устанавливается прочная близкая связь между матерью и ребенком, которая в дальнейшем становится основой взаимоотношений между ними и играет весьма важную роль во всестороннем развитии ребенка в будущем.

Мать, кормящая ребенка грудью, чувствует, что она дает ему то, что не может дать никто другой. Кормление грудью становится наслаждением, вызывает чувство радости материнства.

Само по себе кормление грудью вызывает у ребенка целый комплекс приятных ощущений: он чувствует себя уютно в объятиях матери, удобно опирается головкой на ее локоть, прижимается личиком к материнской коже, видит родное лицо, сосет вкусное, всегда одинаково теплое молоко до тех пор, пока, насытившись, не выпустит грудь и не уснет. Присутствие матери, ощущаемое одновременно кожей, зрением и слухом, на первых порах жизни почти полностью заполняет короткие минуты бодрствования и создает ребенку особые комфортные условия. Именно в эти первые дни и недели жизни ребенок обретает чувство безопасности и уверенности, которое будет потом сопровождать его на протяжении всей жизни.

Лучше всего начать кормить грудью в первый час после рождения.  Раннее молоко называется молозивом, концентрированное, богатое белком и обладающее защитными свойствами против инфекций. Нужно кормить ребенка грудью до тех пор, пока он, постепенно разнообразя свое меню, сам не откажется брать грудь.

Когда следует кормить ребенка? – вопрос, который часто задают мамы. Общее правило: кормите ребенка, когда он хочет, и так долго, сколько он этого хочет. Новорожденных обычно кормят 8-12 раз в сутки. Ребенок сам решит, что ему достаточно, он либо заснет, отрываясь от груди, либо станет очень вялым.

Ваш ребенок получает достаточное питание, если он мочится около 6-ти раз в сутки и имеет стул примерно 3 раза в сутки. Хорошо накормленный ребенок прибавляет в весе и выглядит удовлетворенным.

По последним рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения дети, находящиеся исключительно на грудном вскармливании, при условии достаточного количества молока у матери и благоприятного развития, не нуждаются в дополнительной пище или питье первые шесть месяцев жизни.

Первые месячные после родов – сроки восстановления цикла

Когда менструальный цикл стабилизируется, ты можешь вернуться к использованию тампонов, если так тебе привычнее. Важно подождать не менее шести недель, прежде чем начать использовать тампон или менструальную чашу, иначе существует риск заражения [2].  Во время послеродового обследования, примерно через шесть недель после родов, уточни у врача, можно ли тебе снова использовать привычные средства после возвращения месячных.

 

Если роды проходили естественным вагинальным путем, ты можешь обнаружить, что теперь тебе нужен тампон большего размера. Это связано с тем, что влагалище стало более свободным, по крайней мере, на несколько ближайших месяцев, и тебе теперь сложно удерживать тампон внутри. Может показаться странным, что твоё тело не такое, каким ты его помнишь. Подобные изменения встречаются очень часто, а все потому, что твоё тело проделало большую работу, вынашивая и рожая нового человечка. Поэтому попробуй использовать тампоны на размер больше. Продолжай подбирать подходящий тебе тампон по размеру и впитывающей способности. Помни: в идеале менять тампон нужно примерно каждые четыре часа. 

 

Если ты обычно используешь тампоны самого большого размера и обнаруживаешь, что и они не удерживаются внутри, то, возможно, придется подождать, пока тазовое дно не укрепится достаточно, чтобы ты снова могла пользоваться привычным средством гигиены. Попроси врача рассказать об упражнениях для мышц тазового дна, чтобы подтянуть мышцы влагалища. Понадобится всего лишь несколько минут на тренировку мышц тазового дна, и её можно делать стоя в очереди в супермаркете или за просмотром любимого телешоу. Ты можешь очень быстро изменить ситуацию в лучшую сторону!

 

Начав использовать тампоны после родов, ты можешь обнаружить, что в некоторые моменты тебе требуется дополнительная защита. На помощь могут прийти толстые или тонкие прокладки, которые защитят одежду от любых неожиданностей. Да, неожиданности еще могут возникать, пока ты подбираешь средства с подходящей поглощающей способностью под свой цикл, но все это — часть радостей и горестей жизни с месячными. 

«Хочу кормить грудью!» Как наладить грудное вскармливание, если мало молока?

Идеальной пищей для ребенка считают грудное молоко, в котором достаточно ферментов, гормонов и витаминов. Этому уникальному продукту не найдется равнозначных аналогов. Он состоит почти из 700 компонентов, каждый из которых играет важную роль в росте малыша. Многие из составляющих грудного молока невозможно воссоздать искусственным путем. К примеру, в молочной смеси любой марки, представленной на полках магазинов и аптек, содержится в 10 раз меньше компонентов.

Преимущества грудного молока выражаются в его питательности, хорошей усвояемости. В нем содержатся лейкоциты, различные антиинфекционные факторы, защищающие новорожденного от опасных заболеваний. Содержащиеся в этом продукте полиненасыщенные жирные кислоты помогают мозгу ребенка полноценно развиваться. К неоспоримым преимуществам грудного вскармливания стоит отнести возможность формирования тесной эмоциональной связи между малышом и мамой.

Каждая женщина, вынашивающая 9 месяцев ребенка под сердцем, наслышана о пользе естественной лактации. Все это время она ждет встречи с малышом, не сомневаясь в том, как именно будет его кормить. Поэтому совершенно неожиданной после первой встречи и волнительного адаптационного периода становится ситуация, когда однажды утром в груди исчезает чувство распирания. Не понимая окончательно, что происходит, мама пытается накормить кричащего младенца, но он почему-то отказывается есть: плачет, снова берет грудь, затем бросает, ведет себя тревожно и не успокаивается.

Частое прикладывание, смена груди и поз для кормления оказываются полностью неэффективными. Спустя несколько дней такой борьбы, женщина впадает в отчаяние и принимает решение завершить грудное вскармливание. Ребенку покупают детскую смесь, надеясь как можно скорее завершить этот неспокойный период. Однако подобные кардинальные решения не стоит принимать в спешке.

Главная задача мамы: отыскать в себе силы для борьбы за сохранение лактации. Важно при этом помнить, что такую проблему независимо от причин, ее спровоцировавших, в большинстве случаев удается решить с положительным исходом.

Как понять, что есть нехватка молока

Отодвиньте панику на последний план, и приложите немного усилий, чтобы разобраться в возникшей ситуации. Если после кормления малыш плачет, спустя непродолжительное время снова требует грудь, то проявлять беспокойство о его состоянии стоит. Однако важно понимать, что причиной подобного поведения ребенка не всегда выступает голод.

Возможные причины:

• Сильно развитый сосательный рефлекс, реализовать который малышу удастся при тесном тактильном контакте с мамой.

• Ребенок слаб или плохо себя чувствует, из-за чего отказывается есть.

• Наступил лактационный кризис — с таким явлением кормящая женщина может сталкиваться в 1,5-2 месяца, и связано оно обычно с подрастанием младенца (требуется больше молока, но женскому организму нужно некоторое время, чтобы подстроиться под новые условия).

• Нарушен психологический настрой мамы — немаловажный факт, который не стоит недооценивать. Крайне важно, чтобы для кормящей женщины были созданы комфортные условия, исключающие стрессовые ситуации. Утверждения родных в роде «у тебя мало молока» значительно увеличивают шансы на сворачивание грудного вскармливания.

•  Маленького ребенка неправильно прикладывают к груди — рот открыт нешироко, большая часть грудного ареола находится под ртом малыша (а должна размещаться над ним), мама ощущает во время кормления постоянную боль (результат неправильно занятой позы, из-за чего язык ребенка не занимает места на десне или имеет место проблема короткой уздечки).

Проще всего убедиться в том, что молока достаточно — это провести «тест на мокрые пеленки». Для этого потребуется снять с крохи подгузник на сутки, чтобы посчитать количество мочеиспускания. Если их не менее 8, значит, причин для беспокойства нет.

Признаки нехватки молока:

• Проблемы с прибавкой в весе — масса тела ребенка слабо увеличивается, остается без изменений или уменьшается.

• Маленькое суточное количество мочеиспусканий — менее 8 раз, моча концентрированная (темная, с сильным запахом).

• Уменьшение частоты стула — меньше 3 раз в сутки (для ребенка 1,5 месяцев).

Даже удостоверившись в наличии данных факторов, кормящей женщине не стоит самостоятельно принимать решение о завершении лактации. Рекомендуется пообщаться на эту тему с врачом, консультантами по ГВ (если такие есть в вашем населенном пункте), мамами с положительным опытом лактации, а также попытаться воплотить в реальность некоторые способы успешного грудного вскармливания.

Как решить проблему нехватки молока

Для стимуляции лактации кормящим женщинам рекомендуется:

• Регулярно прикладывать к груди, без режима, по требованию — в первые полгода жизни малыша не нужно пытаться выдерживать 2–3 часа между кормлениями. Принцип работы молочных желез прост: чем чаще и больше ест ребенок, тем больше вырабатывается молока. Особенно важны ночные кормления, стимулирующие выработку гормона окситоцина (отвечает за появление молока).

• Выработать положительный настрой — блокируйте плохие мысли, думайте только о себе и малыше. Избегайте стрессовых ситуаций, во время которых блокируется выработка окситоцина. Залогом успешной лактации также является полноценный отдых — физический и эмоциональный.

• Правильно питаться — данный пункт актуален для любого человека на планете, и кормящие мамы не могут быть исключением. К сожалению, появление нового члена семьи, который требует к себе максимум внимания, часто сопровождается проблемами в питании новоиспеченной мамы. В данной ситуации важно помнить, что хорошая лактация не может существовать без полноценного питания. Сбалансированный, продуманный рацион влияет не только на качество молока, но и на его количество.

• Пользоваться физиотерапевтическими методами улучшения лактации — комплекс специальных физических упражнений для мышц спины, массаж груди, зоны между лопатками, массаж воротниковой зоны, применение контрастного душа, согревание ног, рук в горячей воде будет способствовать улучшению кровотока в грудных железах (важное условие для нормальной лактации).

Важно! Сделать ночные кормления максимально удобными позволяет правильно организованный совместный сон. Например, к спальному месту родителей можно придвинуть детскую кроватку. В результате маме удастся, не вставая накормить малыша. Если он спит, не будите его, а просто предложите грудь — большинство грудничков могут подкрепиться даже во сне.

Польза лактационных настоев и чаев для кормящей мамы

Большую роль в выработке молока играет употребление достаточного количества жидкости. В категорию популярных методов улучшения грудного вскармливания входят специальные травяные чаи, например, «ЛактоМама», выпускаемый компанией «Эвалар». Этот продукт представляет собой сбор трав, выращенных в экологически чистом предгорье Алтая. В нем не содержатся химикаты, пестициды и прочие опасные вещества.

В составе чая «ЛактоМама»:

• Крапива двудомная — имеет выраженное кровоостанавливающее действие, что особенно важно для нормализации сократительной функции матки кормящей матери и значительного усиления лактации, используется для борьбы с анемией, атеросклерозом, авитаминозом.

• Семена фенхеля — способствуют выработке молока, улучшению аппетита, снижают риск образования газов в ЖКТ маленького ребенка.

• Мелисса — помогает достичь увеличения выработки молока, показывает легкий успокоительный эффект.

• Душица — еще один компонент, активирующий лактацию, работу ЖКТ, помогает избавиться от спазмов, головной боли, обладает множественными свойствами, в том числе моче-, желче-, потогонным.

• Тмин — обладает лактогонным действием, показывает также спазмолитический и ветроегонный эффект.

Чай «Эвалар БИО ЛактоМама» представлен в виде удобных фильтр-пакетиков, каждый из которых следует заваривать в 200 мл кипятка. Чтобы травы отдали свои полезные вещества, чай должен настояться 10-15 минут. Пить такой травяной напиток рекомендуется дважды в день — утром и вечером.

Преимущества чая «Эвалар БИО ЛактоМама»:

• антимикробная обработка растительного сырья (метод «мгновенного пара» с применением французской установки) — способствует не только обеззараживанию, но и ферментизации готового продукта, что значительно повышает его полезность;

• упаковка в виде многослойных защитных конвертов, сохраняющих целебные свойства, тонкий вкус и аромат трав;

•   более выгодная стоимость в сравнении с имеющимися аналогами.

Важно! Не увеличивайте количество приемов больше указанного из-за риска развития гиперлактации.

В заключение

Если вы думаете, что у вас мало молока, сначала убедитесь, действительно ли это так. Одним из популярных и простых способов проверки данного факта является «тест на мокрые пеленки». Подсчитайте количество мочеиспускания ребенка в течение суток. Нормой для грудничков в зависимости от возраста считается от 8 и более мочеиспусканий в день.

При малом количестве молока не стоит паниковать и принимать решение о завершении лактации. Рекомендуется настроиться на позитив, посоветоваться со знающими людьми (врачом, консультантом по ГВ и др.) и согласиться на борьбу за грудное вскармливание. При правильном подходе и соблюдении некоторых рекомендаций эта проблема обязательно решится (при условии, что нет отягощающих факторов, например, тяжелой болезни у кормящей матери или ребенка).

Кормить грудью при желтушке | как правильно

Неонатальной желтухой болеют до 70% новорожденных детей. Если у доношенных она встречается реже, то недоношенные детки практически все с ней сталкиваются. Более того, количество малышей, которым диагностировали это состояние, постоянно растет. Врачи связывают такую ситуацию с ухудшением экологии, приемом лекарств во время вынашивания и другими негативными факторами, влияющими на организм беременной.

Обычно желтушка новорожденного начинается сразу после рождения — на третий-четвертый день. На десятый желтизна кожи чаще всего проходит. Но лечение рекомендуется начинать, даже если билирубин не слишком повышен: организм каждого ребенка индивидуален и осложнения может дать и небольшое превышение показателя. С индивидуальными особенностями организма также связаны сроки лечения: при равных количествах билирубина разным детям требуется разное количество сеансов фототерапии для излечения. Во многом на течение болезни влияет питание малыша.

Грудное вскармливание во время желтушки полезно

При грудном вскармливании ребенок должен много есть и часто пачкать подгузник. Это связано с тем, что молозиво имеет слабительный эффект. При желтушке такой расклад очень кстати, ведь билирубин покидает организм с калом и мочой. Чем больше малыш ест и чем чаще освобождается от отходов жизнедеятельности, тем быстрее проходит желтушка.

Более того, раннее вскармливание — это отличная профилактика неонатальной желтухи. У малышей, которые сразу же начали питаться маминым молоком, повышенный билирубин возникает реже, чем у других детей. А если желтушка проявляется, она проходит быстрее.

Вывод: грудное вскармливание полезно при желтушке и помогает болезни пройти быстро и без последствий.

Интересно, что при фототерапии ребенка можно кормить прямо во время лечения. Для этого нужно взять лампу с собой в кровать, светить ребенка и одновременно давать ему грудь. Если вы будете лечиться в медцентре КИМ, наши врачи покажут вам, как удобнее всего разместить малыша, чтобы кормить его во время процедуры.

Когда кормить грудью нельзя

Грудное молоко очень полезно для младенцев с желтушкой, но только при условии полноценного кормления. Если ребенка поздно приложили к груди или есть проблемы с ГВ, лучше отказаться от него и перейти на искусственное вскармливание. Впрочем, тут решение принимать врачу.

Есть и другая ситуация, когда стоит отказаться от ГВ — ресус-конфликт малыша и мамы. Если он возникает, то иногда развивается гемолиз — состояние, когда эритроциты в крови разрушаются. А именно при этом процессе и появляется билирубин. Получается, что кормление грудью при резус-конфликте усугубляет течение желтухи.

Однако запрет на ГВ при резус-конфликте нельзя назвать абсолютным. Если ребенок чувствует себя нормально, врач может разрешить грудное вскармливание под строгим контролем. Ведь, хоть оно и усугубляет желтушку, молоко остается полезным для организма ребенка. Также педиатр может посоветовать только на время прекратить кормление, чтобы вернуть его, когда острая фаза желтухи пройдет.

5 полезных советов мамам, кормящим малыша с желтушкой

Если вы решили сохранить грудное вскармливание на время болезни неонатальной желтухой, следуйте советам педиатров:

1. Не нужно следовать режиму, кормите «по требованию» столько, сколько ребенок хочет.

2. Следите за тем, как ведет себя ребенок, чтобы заметить признаки того, что он проголодался. Обычно дети открывают ротик, сосут пальчики, причмокивают.

3. Отмечайте время кормлений. Следите, чтобы ребенок ел около восьми раз в день, не меньше.

4. При желтухе дети часто очень много спят. Будить их для грудного вскармливания не нужно, они могут поесть и во сне. Природа позаботилась о том, чтобы малыш не захлебнулся и не подавился, пока сосет мамину грудь.

5. Приготовьтесь, что во время фототерапии малыш будет чаще просыпаться, просить кушать, требовать внимания. Это означает, что он идет на поправку.

Некоторые дети едят каждые 15-20 минут, а потом засыпают. Это нормальное поведение, хотя и довольно хлопотное для мамы. Если у вас такой малыш, старайтесь чаще отдыхать.

Специалисты медцентра КИМ желают вам быстрого избавления от неонатальной желтухи и успешного вскармливания. А если у вас возникнут какие-то вопросы, записывайтесь на прием. Наши врачи всегда готовы помочь!

‘#freedomtofeed’: Неха Дхупиа делится фотографией кормления грудью своего мальчика

Последней знаменитостью, выступившей за нормализацию грудного вскармливания, является Неха Дхупиа, которая недавно родила второго ребенка, мальчика. В Instagram актер опубликовал снимок, на котором она кормит новорожденного.

На фотографии, которую она метко подписала «#freedomtofeed», можно увидеть, как Неха светится, пока она прячет лицо ребенка.

Чрезвычайно нормальная практика, о грудном вскармливании все еще не говорят открыто, но благодаря тому, что знаменитости делились своим опытом и даже фотографиями, многие женщины (и мужчины) теперь начали открыто говорить об этом.

Посмотрите картинку здесь.

Это не первый случай, когда знаменитость пришла на сайт обмена фотографиями и выступила за нормализацию грудного вскармливания. Ранее Амрита Рао сделала то же самое, когда ее муж, Р. Джей Анмол, поделился фотографией, на которой она кормит их сына грудью. В подписи он написал: «Амрита, кормящая Вира, — это для меня самое прекрасное зрелище каждый день… Это так сюрреалистично, так волшебно… почти божественно! 💫 »« Это самый тяжелый долг — всю ночь, весь день, и она делает это с улыбкой на лице … видеть связь матери и ребенка по-другому … Я приветствую вас, я приветствую свою мать и КАЖДУЮ МАТЬ на этой планете … 🙏🏼 », — добавил он.

Даже супермодель Эмили Ратаковски поделилась фотографией и сказала: «Если мне кажется, что я всегда кормлю грудью, это потому, что я кормлю».

📣 Следите за новостями образа жизни в Instagram | Twitter | Facebook и не пропустите последние обновления!

Интернет поддерживает женщину, которая дала молочную смесь своей невестке, которая борется с грудным вскармливанием

Женщина заявила в Интернете, что недавно купила детскую смесь для своей невестки, которая борется с грудным вскармливанием.По словам женщины, это решение вызвало серьезный раскол в семье, но комментаторы поспешили предложить ей поддержку.

На популярном форуме Reddit «Я — задница» Redditor u / Strawberry-Fixer8911 спросил: «AITA [неужели я ** дыра] давала моей невестке детское питание?» Пост получил более 17 000 голосов и почти 3 300 комментариев.

По словам 18-летней Redditor, ее невестка только что родила, но у нее были проблемы с грудным вскармливанием.Поэтому на помощь пришла двоюродная сестра по имени Рэйчел.

«Мой брат сказал, что наша двоюродная сестра Рэйчел часто бывала рядом, потому что у моего SIL проблемы с грудным вскармливанием, и Рэйчел твердо верит в это и помогает ей», — объяснила u / Strawberry-Fixer8911. «Я предложил им помощь … и в субботу они попросили меня сходить для них в продуктовый магазин, потому что ни одной доставки на дом не было свободного места».

Но когда она бросила продукты, u / Strawberry-Fixer8911 была немедленно «шокирована» и обеспокоена тем, насколько измученной выглядела ее невестка.

«Она буквально походила на ходячих мертвецов. Едва проснулась и не принимала душ, и она на самом деле плакала, потому что была так расстроена. Меня действительно напугало, насколько плохо она выглядела», — объяснила u / Strawberry-Fixer8911. «Сначала я не хотела вмешиваться, но это меня так сильно беспокоило, что я вернулся в магазин и купил банку детского питания. Я подумал, что это даст ей перерыв, и моя племянница сможет поесть».

Когда она повторила своей невестке, что давать ей детскую смесь можно, u / Strawberry-Fixer8911 сказала, что ее невестка начала «плакать», потому что «никто не сказал ей, что нельзя не кормить грудью.«

« Она чувствовала себя такой виноватой из-за того, что Рэйчел вмешалась, и никто не сказал, что ее смесь в порядке », — продолжил u / Strawberry-Fixer8911.

После того, как она закричала на брата за то, что тот не помог его жене, u / Strawberry-Fixer8911 сказала, что, наконец, она заставила свою невестку принять душ и поспать. Затем ее брат встал вместе с их семьей и сказал их двоюродной сестре Рэйчел и каждой группе родителей «отстраниться».

Муж и жена теперь по очереди кормит ребенка, чтобы они оба могли спать.

«Мои родители и Рэйчел в ярости на меня, — сказал u / Strawberry-Fixer8911. «Сестра SIL была согласна с Рэйчел и оставила мне гневную голосовую почту, полную ругани».

Матери нередко борются с грудным вскармливанием.

Исследование, проведенное в 2013 году Медицинским центром Калифорнийского университета в Дэвисе, показало, что 92 процента молодых матерей заявили, что у них возникли проблемы с грудным вскармливанием уже через три дня после родов, по данным NPR. Половина матерей, участвовавших в исследовании, сказали, что у них были проблемы с тем, чтобы заставить своих детей прикладываться к груди, в то время как другие сообщили о спутанности сосков и боли.Сорок четыре процента считают, что они не производят достаточно молока.

«Проблемы, о которых чаще всего сообщалось в течение первой недели, также повышали вероятность того, что мама сдастся», — сообщает NPR.

Через два месяца после рождения 47 процентов мам сообщили об использовании смеси, а 21 процент сказали, что они вообще прекратили грудное вскармливание, продолжает NPR.

В заявлении за 2019 год, полученном The Independent , исполнительный директор Королевского колледжа акушерок сказал, что решение матери кормить ребенка из бутылочки следует уважать.

Хотя семья u / Strawberry-Fixer8911 не одобрила ее решение дать ее невестке детское питание, другие комментаторы наверняка согласились.

«NTA [не засранец]. Вы все сделали правильно», — прокомментировал u / Dusty_Duck. «Некоторые женщины, как бы сильно они ни хотели кормить грудью, просто не могут по разным причинам. Мама и ребенок не должны страдать из-за этого. Я рад, что вы проявили смелость и позаботились о своем SIL и ее ребенке. «

» Лучше всех, я была твоей невесткой.Малышка голодала, я была на грани нервного срыва. И я знал, что использовать формулы — это нормально, — сказала u / MxXylda. — NTA. Ты святой. «

» ОП — это не только НТА; но также чертов спаситель. Просто сказать, что эта формула для бедной мамы в порядке, было правильным шагом в этой ситуации, но затем вмешался OP и сделал то, что должно было быть сделано для этой бедной мамы несколько дней назад «, — добавил u / Bubbly_Preference688.

Newsweek достиг За комментариями обращаюсь к Redditor u / Strawberry-Fixer8911.

Женщина в сети заявила, что недавно купила детскую смесь для своей невестки, которая борется с грудным вскармливанием. FotoDuets / iStock

10 вещей, которые я хотел бы знать о грудном вскармливании до рождения ребенка :: WRAL.com

Джессика Патрик, мультиплатформенный продюсер WRAL-старший

У каждой женщины свой опыт кормления грудью — но теперь, когда я прошел через это, есть некоторые вещи, о которых я хотел бы знать раньше.

Многим женщинам дается нелегко. В прошлом месяце я вела хронику своего путешествия по грудному вскармливанию, которое было много слез и сцеживания всего за два месяца исключительно грудного вскармливания. Я был удивлен, когда я боролся, и, к сожалению, в результате стал жестко относиться к себе (что было очень неприятно).

Это большая проблема, и она актуальна для всех родителей — ты устанешь. Чрезмерно устал. Поскольку я кормила грудью, в течение нескольких месяцев я просыпалась каждые несколько часов. Даже когда близкий человек предлагал дать ребенку бутылочку, чтобы я могла спать, мне нужно было проснуться, чтобы сцеживать молоко.До рождения ребенка я знала, что устану, но никогда не думала, что буду спать почти 90 дней, не более трех часов за раз.

Первые дни постоянного кормления — это то, что увеличивает ваши запасы, и это то, что требуется новорожденным при грудном вскармливании. Очень трудно выйти из дома или увидеться с семьей и друзьями в первые несколько недель, и это нормально и нормально.

На той же ноте — Я чувствовал себя грубо Отказ от посещения или выход из комнаты для кормления грудью или сцеживания.Не надо! Ваша конфиденциальность и комфорт имеют значение.

Грудное вскармливание основано на спросе и предложении. Мне нужно было заранее ввести формулу. Поскольку моей целью было исключительно грудное вскармливание, я сцеживала молоко каждый раз, когда у моего ребенка была бутылочка. Это было много! Все разные. Некоторые кормящие мамы используют исключительно грудное молоко, а некоторые с самого начала используют и смесь, и грудное молоко. Некоторым мамам не нужно сцеживать молоко, пока они не вернутся к работе (даже если дополнительные сеансы сцеживания могут увеличить ваш запас). Подробнее о моем опыте здесь.

Бюстгальтеры для кормления — это здорово, но бюстгальтеры лучше. Сливка будет необходима, когда вы вернетесь на работу или если вы оставите ребенка на продолжительное время, поэтому необходим бюстгальтер для сцеживания — к тому же вы все еще можете кормить грудью в нем. Поверьте, прижимать фланцы к груди 15-20 минут — это не весело. Купите бюстгальтер с накачкой — или два — и освободите руки (для текстовых сообщений, еды и т. Д.)!

Как будто вы недостаточно заняты заботой о ребенке, вы должны помнить есть и пить воду , если вы собираетесь производить молоко.Планируйте носить с собой бутылку с водой 24/7 и приготовьте здоровые закуски, которые не требуют особой подготовки, потому что кормящим мамам нужны дополнительные калории.

Стресс также влияет на количество молока . Для меня это был еще один трудный вопрос. Позаботьтесь о себе, будь то просьба о помощи, выделение времени, чтобы принять душ или вздремнуть, или прижаться к своему малышу. Бэби-блюз и послеродовая депрессия реальны, поэтому изучите различия и поговорите со своим врачом, если вам понадобится помощь.

Не надейтесь заполнить эти 8 унций. бутылки при накачивании. Мой консультант по грудному вскармливанию заверил меня, что сцеживание от 0,5 до 4 унций (в зависимости от того, когда я последний раз кормила ребенка) было нормальным. Максимум, что я когда-либо накачал, было 5 унций. Если вы беспокоитесь о поставках, обратитесь за помощью.

И, самое главное, как бы вы ни кормили малыша — вы делаете что-то невероятное! Так что будьте добры к себе, мамочки.

Подробнее об этом

Мама, 36 лет, обнаружила рак груди во время кормления грудью

Когда Джули Макаллистер обнаружила опухоль во время кормления своего сына, она заподозрила, что это просто закупорка молочного протока.Узнав, что это редкий тип тройного отрицательного рака груди и что у нее есть BRCA-положительный результат, 36-летняя девушка была ошеломлена. Мастэктомия и гистерэктомия уменьшили бы ее шансы на рецидив рака груди и рака яичников. Но она не понимала, что это значило для нее как для мамы.

«Мой муж, Брендан, и я не были уверены, закончили ли мы пополнять нашу семью», — сказал сегодня 41-летний Макаллистер из Вестпорта, штат Коннектикут. «(Мой онколог) считал необходимым, если я хочу иметь возможность иметь больше детей, пытающихся пройти цикл извлечения яйцеклеток и создания эмбрионов (до лечения рака).”

Джули Макаллистер, не страдающая от рака в течение пяти лет, беременна и ценит опыт своих врачей на горе Синай, доктора Ханны Ири (слева) и доктора Элизы Порт (справа). Предоставлено системой здравоохранения Mount Sinai

После пяти лет отсутствия рака Макаллистер снова беременна. Она делится своей историей, чтобы вселить надежду.

«Вам могут поставить диагноз в молодом возрасте, и это не обязательно означает, что ваша жизнь окончена или вы не можете иметь детей», — сказала она. «В конце туннеля горит свет, и я тому подтверждение.

Симптом грудного вскармливания приводит к неожиданному диагнозу

Когда Макаллистер отлучила своего второго сына от грудного вскармливания, она обнаружила уплотнение в правой груди.

«Сначала я подумал, что это мастит или что-то в этом роде. Я не слишком волновалась, — сказала она.

Тем не менее, она посетила врача, который провел осмотр и решил, что опухоль «вызывает подозрение», и порекомендовала Макаллистеру сделать сонограмму. У Макаллистер в ее возрасте было мало опыта с тестами на рак груди.

«Мне никогда не делали маммографию. У меня никогда не было УЗИ груди, — сказала она. «Они сказали мне, что это выглядит подозрительно, и спросили, могу ли я остаться, чтобы сделать биопсию и маммографию на месте».

Во время кормления грудью 36-летняя Джули Макаллистер обнаружила опухоль. Позже она узнала, что у нее редкий рак груди и что она была BRCA-положительной. С любезного разрешения Джули Макаллистер

Она волновалась, позже позвонил ее врач и сказал, что у Макаллистера редкий тип тройного отрицательного рака груди, называемый метапластической карциномой.

«Они попросили меня пройти генетическое тестирование, потому что мне было 36 лет, и для молодой здоровой женщины не типично иметь рак груди», — сказала она. «Я был уверен в BRCA».

Люди с положительной реакцией на BRCA подвержены повышенному риску развития рака яичников, поэтому им часто проводят профилактическую гистерэктомию. Но гистерэктомия с удалением матки и яичников будет означать, что Макаллистер больше не сможет вынашивать детей. Вдобавок ко всему, ее рак был редким и не поддавался целевому лечению.Макаллистер был поражен.

«У меня родился ребенок. У меня был трехлетний ребенок », — сказала она. «Я был в изнуряющей депрессии. Я не знал, как это обработать ».

Брендан Макаллистер оказал жене Джули такую ​​поддержку, что ей стало легче переживать рак. Предоставлено Джули Макаллистер

Макаллистер перенесла мастэктомию, химиотерапию, лучевую терапию и, наконец, удалила яичники, но матку сохранила.

Ее муж составил календарь с цитатой на каждый день, и она вычеркнула важные вехи, такие как дни операции или последние процедуры.Его поддержка помогла ей справиться с жизненными трудностями, связанными с раком.

«Он уволился с работы и все время был рядом со мной и моей семьей», — сказала она.

Сопутствующие

Рак груди у молодых женщин

Грудное вскармливание снижает риск развития рака груди, поэтому некоторые ошеломлены, узнав, что они больны раком во время грудного вскармливания.

«Сказать, что он защищает вас в этот момент, — большая ошибка. Грудное вскармливание, и опять же только потому, что оно снижает риск заболевания раком груди, оно не предотвращает его », — сказал доктор.Элиза Порт, руководитель отделения хирургии груди и директор Центра груди Дубина Института рака Тиш на горе Синай, сказала СЕГОДНЯ. «Рак груди у молодых женщин встречается редко, а у кормящих женщин — редко. (Но) это абсолютно возможно ».

Лечиться от рака груди, когда у нее были 6-месячные и 3-летние, Джули Макаллистер чувствовала себя подавляющей, но ее муж и семья бросились ей на помощь. С любезного разрешения Джули Макаллистер

Хотя Центры по контролю и профилактике заболеваний говорят, что женщины старше 50 составляют самую большую группу людей с раком груди, около 9% новых диагнозов рака груди приходится на людей моложе 45 лет.Молодые люди подвергаются повышенному риску, если они:

• У близких родственников диагностирован рак груди до 45 лет.
• Имеют близких родственников с раком яичников.
• Несет мутации генов BRCA1 или BRCA2.
• принадлежат к еврейскому наследию ашкенази.
• Вы подверглись облучению груди или груди.
• Имеют плотную грудь.

«Женщины любого возраста должны знать, что для них нормально», — сказал Порт. «Все, что является новым или измененным — будь то уплотнение, изменение кожи, сыпь или выделения из сосков, — им необходимо привлечь к этому внимание врачей.”

Когда дело доходит до лечения, пациенты младшего возраста сталкиваются с разными проблемами, такими как влияние на их фертильность. Некоторые женщины, такие как Макаллистер, могут выбрать лечение от бесплодия, такое как замораживание яйцеклеток или создание эмбриона, прежде чем они начнут лечение рака.

«Очевидно, что это все еще очень небольшая группа женщин с точки зрения процента женщин такого же возраста, как Джули, которые рассматривают возможность завести еще детей», — говорит доктор Ханна Ири, профессор медицины, гематологии и медицинской онкологии в школе Ичан. Медицина на горе Синай.«На данный момент данные свидетельствуют о том, что забеременеть после диагностики и лечения рака груди не опасно с точки зрения рецидива рака груди».

Время становится все более важным в планировании семьи.

«Некоторые виды лечения включают в себя лекарства, которые могут быть вредными для ребенка», — объяснила Ири. «Время наступления любой запланированной беременности, естественной или поддерживаемой, — это то, что должно стать предметом обсуждения между пациенткой, ее семьей и онкологом».

Заболевание раком груди в молодом возрасте было тяжелым испытанием для Джули Макаллистер, потому что было трудно найти другого молодого человека с таким же типом рака, который прожил бы пять лет.Но поддержка мужа, семьи и врачей ей помогла. С любезного разрешения Джули Макаллистер

Хотя у Макаллистера все еще есть матка, ее врачи считают, что это не повлияет на ее развитие рака матки, и ее риск снова заболеть раком снизился с тех пор, как она не страдала от рака в течение пяти лет.

«Если тройной отрицательный рак груди повторяется, он, как правило, повторяется в течение первых трех-пяти лет», — сказала Ири. «Она добралась до этой вехи».

Жизнь после рака груди

Когда Макаллистер впервые поставили диагноз, она мечтала встретить другого человека, у которого был тот же тип рака, что и у нее, и который прожил пять лет.Она надеялась понять, на что была похожа жизнь после рака.

«Я не хочу, чтобы кто-то думал, что диагноз« рак »- это то, что будет определять вас. Потому что на самом деле это не так. Это большое препятствие, которое нужно преодолеть, и оно будет в первых рядах, когда вы его преодолеете », — сказала она. «Но подождите немного, и это будет не первое, о чем вы думаете, когда просыпаетесь утром, и это действительно здорово».

Она ждет третьего ребенка в феврале 2022 года.

Через пять лет после тройного отрицательного рака груди Джули Макаллистер беременна своим третьим ребенком, который должен родиться в начале следующего года. Г-жа Джули Макаллистер

«Какова сейчас моя семья, мы на самом деле ближе, чем когда-либо», — сказала она. «Там есть надежда».

Связано:

Антитела в грудном молоке остаются в течение 10 месяцев после заражения Covid — исследование | Грудное вскармливание

Кормящие женщины, инфицированные Covid-19, продолжают секретировать вирус-нейтрализующие антитела с молоком в течение до 10 месяцев, как показывают данные.

Помимо подчеркивания важной роли грудного вскармливания в защите младенцев от этой болезни, исследователи полагают, что такие антитела можно использовать для лечения людей с тяжелой формой Covid-19, предотвращая ухудшение их состояния.

Хотя маленькие дети менее подвержены риску развития тяжелой формы Covid-19, чем пожилые люди или дети с сопутствующими заболеваниями, примерно каждому десятому младенцу в возрасте до одного года потребуется серьезная стационарная помощь в случае заражения.

«Это население, кормящее грудью, поэтому очень важно знать, есть ли в молоке антитела, как долго они будут защитными после заражения или какая вакцина обеспечит вашему ребенку лучшую защиту от антител, — это очень важная информация, и будет актуальным еще долгое время », — сказала д-р Ребекка Пауэлл из больницы Mount Sinai в Нью-Йорке, руководившая исследованием.

Антитела в грудном молоке несколько отличаются от антител к иммуноглобулину G (IgG), которые преобладают в крови и вызываются вакцинацией, хотя некоторые из них также выделяются в грудное молоко.Основное антитело — секреторный иммуноглобулин А (IgA), которое прилипает к слизистой оболочке дыхательных и кишечных трактов младенцев, помогая блокировать проникновение вирусов и бактерий в их организм.

Хотя исследователи ранее обнаруживали антитела против Sars-CoV-2 в грудном молоке, было неясно, могут ли они нейтрализовать вирус или как долго женщины продолжают вырабатывать их после заражения коронавирусом.

Для исследования Пауэлл и его коллеги взяли образцы грудного молока у 75 женщин, выздоровевших от Covid-19, и обнаружили, что 88% из них содержат антитела IgA.В большинстве случаев они были способны нейтрализовать Sars-CoV-2, то есть блокировать инфекцию.

Дальнейшие измерения показали, что женщины продолжали секретировать эти антитела до 10 месяцев. «Это означает, что если вы продолжите грудное вскармливание, вы все равно будете давать эти антитела с молоком», — сказал Пауэлл, представивший результаты на Глобальном симпозиуме по грудному вскармливанию и лактации 21 сентября.

Она считает, что антитела IgA, выделенные из грудного молока, также могут быть полезны для взрослых с тяжелым Covid-19.«Это может быть невероятная терапия, потому что секреторный IgA должен находиться в этих областях слизистых оболочек, таких как слизистая оболочка дыхательных путей, и он выживает и очень хорошо там функционирует», — сказал Пауэлл. «Вы можете себе представить, если бы он использовался в качестве небулайзера, он мог бы быть очень эффективным во время того периода, когда человек сильно заболел, но он еще не на стадии [попадания в реанимацию]».

Ее команда также исследовала перенос специфических антител к коронавирусу в грудное молоко у 50 женщин после вакцинации прививками Pfizer, Moderna или Johnson & Johnson (J&J).Все женщины, которым вводили вакцину Moderna, и 87% тех, кто получил вакцину Pfizer, имели в своем молоке специфические антитела IgG к коронавирусу, тогда как 71% и 51% соответственно имели вирус-специфические антитела IgA. Что касается вакцины J&J, только 38% женщин имели антитела IgG и 23% имели антитела IgA против коронавируса в молоке.

Пауэлл сказал: «Мы знаем, что уровень антител, продуцируемых РНК-вакцинами, чрезвычайно высок по сравнению с другими вакцинами. Вам не обязательно нужно столько антител, чтобы защитить вас от инфекции, но эффект молока действительно зависит от наличия большого количества антител в вашей крови, которые переходят в молоко.Поскольку вакцина J&J (вирусная векторная вакцина) стимулирует более низкий уровень, вероятно, поэтому в молоке очень низкие уровни ».

В настоящее время команда изучает реакцию антител в грудном молоке, вызванную вакциной AstraZeneca.

Грудное вскармливание: первые дни

В первые несколько дней вы и ваш ребенок познакомитесь друг с другом. Вам обоим может потребоваться время, чтобы научиться кормить грудью.

У одних женщин это происходит быстрее, чем у других.Но почти все женщины производят достаточно молока для своего ребенка.

Подготовка к кормлению грудью до родов

Хорошо узнать как можно больше о грудном вскармливании до рождения ребенка. Это может помочь вам почувствовать себя более уверенно, когда вы начнете кормить ребенка грудью.

Дородовые классы обычно охватывают наиболее важные аспекты грудного вскармливания, такие как положение и прикладывание, сцеживание и способы решения распространенных проблем грудного вскармливания.

Найдите классы дородового ухода рядом с вами.

Вы можете узнать о грудном вскармливании у акушерки, семьи и друзей, а также на телефонных линиях помощи и на веб-сайтах.

Есть много групп и дроп-инов, некоторые из которых специально созданы для беременных женщин, которые хотят узнать больше о грудном вскармливании. Вы можете узнать больше, спросив свою акушерку, патронажную сестру, местного консультанта или терапевта. Или посетите местный детский центр.

Контакт кожа к коже

Контакт кожа к коже с ребенком сразу после родов поможет ему согреться и успокоиться, а дыхание станет ровным.

Кожа к коже означает прижимать ребенка к коже голым или одетым только в подгузник, обычно под верхом или под одеялом.

Время контакта кожа к коже может стать связующим звеном для вас и вашего ребенка. Это также прекрасное время для первого кормления грудью. Если вам понадобится помощь, ваша акушерка поддержит вас, установив положение и прикрепив.

Контакт «кожа к коже» возможен в любое время. Это поможет утешить вас и вашего ребенка в течение первых нескольких дней и недель, когда вы познакомитесь друг с другом.Это также помогает вашему ребенку прикладываться к вашей груди, используя его естественные рефлексы ползания и захвата.

Вы по-прежнему сможете поддерживать связь с ребенком и кормить его грудью, если по какой-то причине контакт кожа к коже откладывается, например, если вашему ребенку нужно какое-то время уделять особое внимание уходу.

При необходимости ваша акушерка покажет вам, как сцеживать грудное молоко, пока ваш ребенок не будет готов к кормлению грудью. Они также могут помочь вам как можно скорее установить контакт кожа к коже с ребенком.

Кожа к коже после кесарева сечения

Если вашему ребенку было произведено кесарево сечение, у вас должен быть контакт кожа к коже сразу после родов.

Молозиво: ваше первое молоко

Жидкость, которую вырабатывает ваша грудь в первые несколько дней после рождения, называется молозивом. Он густой и обычно золотисто-желтого цвета. Это очень концентрированная пища, поэтому вашему ребенку потребуется небольшое количество, примерно чайная ложка, при каждом кормлении.

Ваш ребенок может хотеть кормить довольно часто, возможно, для начала каждый час.Они начнут кормить меньше, но дольше, как только ваша грудь начнет вырабатывать больше «зрелого» молока через несколько дней.

Чем больше вы кормите грудью, тем сильнее сосание будет стимулировать ваше кормление и тем больше молока вы будете производить.

Ваш рефлекс расслабления

Ваш ребенок сосет, заставляя мышцы груди выдавливать молоко к соскам. Это называется рефлексом приведения в движение.

У некоторых женщин появляется чувство покалывания, которое может быть довольно сильным. Другие вообще ничего не чувствуют.

Вы увидите, как ваш ребенок реагирует, когда у вас выходит молоко. Их быстрое сосание сменится глубокими ритмичными глотками, когда молоко начнет течь. Младенцы часто делают паузу после первоначального быстрого сосания, ожидая, когда будет доставлено больше молока.

Иногда этот расслабляющий рефлекс может быть настолько сильным, что ваш ребенок кашляет и хрипит. Ваша акушерка, патронажная сестра или кормилец может помочь с этим или получить несколько советов, когда у вас слишком много грудного молока.

Если кажется, что ваш ребенок засыпает до этапа глубокого глотания, возможно, он неправильно прикреплен к груди.Попросите акушерку, патронажную сестру или помощника по грудному вскармливанию проверить положение и прикладывание ребенка к груди.

Иногда вы замечаете, что молоко начинает выходить из-за плача ребенка или когда вы принимаете теплую ванну или душ. Это нормально.

Как часто мне следует кормить ребенка?

В первую неделю ваш ребенок может очень часто хотеть есть. В первые несколько дней это может быть каждый час.

Кормите ребенка так часто, как он хочет, и столько, сколько он хочет.Через несколько дней они начнут кормить меньше, но дольше.

В качестве очень приблизительного ориентира ваш ребенок должен кормить не менее 8–12 или более раз каждые 24 часа в течение первых нескольких недель.

Можно кормить малыша, когда он голоден, когда ваша грудь наполняется или вы просто хотите пообниматься.

Невозможно перекормить грудного ребенка.

Когда ваш ребенок голоден, он может:

• беспокоиться
• сосать кулак или пальцы
• издавать бормочущие звуки
• повернуть голову и открыть рот (укоренение)

Лучше попробовать покормить ребенка во время этих ранних сигналов кормления, как плачущего ребенка, трудно кормить.

Увеличение количества молока

Примерно через 2–4 дня после рождения вы можете заметить, что ваша грудь наполнилась полнее. Это часто называют «поступлением» молока.

Ваше молоко будет зависеть от потребностей вашего ребенка. Каждый раз, когда ваш ребенок кормит, ваше тело знает, что нужно вырабатывать больше молока для следующего кормления. Количество производимого вами молока будет увеличиваться или уменьшаться в зависимости от того, как часто ваш ребенок кормит.

Кормите ребенка так часто, как он хочет, и столько, сколько он хочет.Это называется отзывчивым кормлением. Другими словами, реагирование на потребности вашего ребенка. Это также известно как кормление по требованию или под присмотром ребенка.

Вначале может казаться, что вы ничего не делаете, а только кормите. Но постепенно вы и ваш ребенок войдете в закономерность, и количество вырабатываемого вами молока стабилизируется.

Очень важно кормить грудью ночью, потому что именно в этот период вы производите больше гормонов (пролактина) для увеличения количества молока.

В первые недели, прежде чем вы и ваш ребенок научитесь кормить грудью, «доливание» молочной смеси или кормление ребенка пустышкой может снизить выработку молока.

Поговорите с акушеркой или медперсоналом, если вы беспокоитесь о грудном вскармливании или думаете, что ваш ребенок не получает достаточно молока.

Они могут посоветовать давать ребенку сцеженное грудное молоко одновременно с грудным вскармливанием.

Узнайте больше о том, как определить, получает ли ваш ребенок достаточно молока, и о советах по увеличению количества молока.

Работа с протекающей грудью

Иногда грудное молоко может неожиданно вытекать из сосков.

Ношение прокладок для груди предотвратит намокание одежды грудным молоком.Не забывайте часто менять их, чтобы предотвратить заражение.

Также может помочь сцеживание молока. Ссыпайте только столько, чтобы чувствовать себя комфортно, поскольку вы не хотите чрезмерно стимулировать выработку.

Если ваш ребенок недавно не ел, вы можете предложить ему кормление, так как кормление грудью также связано с вашим комфортом.

Помощь и поддержка при грудном вскармливании

• Узнайте больше о положении и прикладывании, в том числе о том, как устроиться комфортно и убедиться, что ваш ребенок правильно прикреплен.
• Если у вас проблемы с грудным вскармливанием, обратите внимание на проблемы с грудным вскармливанием.
• Обратитесь за помощью к акушерке или патронажной сестре. Они также могут рассказать вам о других доступных рядом услугах по грудному вскармливанию.
• Поищите в Интернете информацию о поддержке грудного вскармливания в вашем районе.
• Позвоните на национальную горячую линию по грудному вскармливанию по номеру 0300 100 0212 (с 9:30 до 21:30 ежедневно).

Есть вопрос о грудном вскармливании?

Используйте чат-бота Start4Life Breastfeeding Friend для быстрого, дружелюбного и надежного совета NHS в любое время, днем ​​и ночью.

Get Start4Life Электронная почта о беременности и младенчестве

Подпишитесь на еженедельную рассылку Start4Life, чтобы получать советы экспертов, видео и советы по беременности, родам и не только.

Контент сообщества от HealthUnlocked

Грудное вскармливание — NYC Health

Грудное молоко — лучший естественный источник питания для вашего ребенка и может принести много пользы для здоровья. Он помогает развитию мозга и тела вашего ребенка и предотвращает болезни и инфекции. Это также снижает риск астмы, диабета и других хронических заболеваний.Грудное вскармливание помогает вашему организму оправиться от беременности и снижает риск рака яичников и некоторых видов рака груди.

Узнайте больше о том, что вам нужно знать, чтобы кормить грудью, ниже. Если у вас проблемы с грудным вскармливанием, ознакомьтесь с этими полезными советами и местными службами.

Начните узнавать о грудном вскармливании, пока вы еще беременны. Во время дородовых посещений спросите своего врача о грудном вскармливании, почему это важно и чего ожидать в первые несколько дней с вашим ребенком.

Дополнительные вопросы, которые вы можете задать своему врачу или консультанту по грудному вскармливанию, включают:

• Что такое непосредственный контакт кожа к коже и как он может помочь мне и моему ребенку после рождения?
• Каковы преимущества того, чтобы держать новорожденного рядом со мной все время, пока я нахожусь в больнице (также называемое «совместное пребывание»)?
• Какие шаги мне следует предпринять, чтобы у моего ребенка был хороший захват груди?
• Что еще мне следует знать о грудном вскармливании?

Задавая эти вопросы, вы сможете понять поведение ребенка и облегчить его кормление.

Эксперты в области здравоохранения рекомендуют кормить ребенка только грудным молоком в течение первых шести месяцев его жизни. В это время они не нуждаются в воде или другой пище.

В шесть месяцев специалисты советуют начинать давать ребенку твердую пищу и продолжать кормить грудью в течение одного года или дольше, если вам удобно.

Любое количество грудного вскармливания может быть полезно для вашего ребенка, но чем дольше вы кормите грудью, тем лучше.

Здоровые новорожденные дети должны есть не менее восьми раз каждые 24 часа.Вы должны кормить их всякий раз, когда они начинают проявлять признаки голода. Эти «сигналы кормления» включают:

• Сосут на руках
• Чмокнуть / открыть рот
• Движение ртом или головой из стороны в сторону (так называемое «укоренение»).

Младенцы не едят регулярно. Важно убедиться, что они получают еду как можно раньше, когда говорят вам, что голодны. Если вы не покормите ребенка быстро после того, как он покажет признаки голода, он станет суетливым и заплачет.Это затрудняет их кормление.

Когда ваш ребенок сыт, его руки и тело расслабляются, он отпускает вашу грудь или засыпает.

Если ваш ребенок все еще кажется голодным после того, как закончил с одной стороны, отрыгните его, а затем предложите ему другую грудь. Им не нужно есть с двух сторон при каждом кормлении, но всегда полезно предложить, если они все еще голодны. Если ваш ребенок заснул после первой груди, отрыгните его или смените подгузник, чтобы разбудить его для второй груди.Чередуйте, с какой стороны вы начинаете при каждом кормлении.

Сколько должен съесть ваш ребенок

Когда рождается ребенок, его живот размером с вишню, и ему не нужно много молока. К третьему дню он размером с мяч для пинг-понга, а к 10-му дню — размером с куриное яйцо.

По мере роста вашего ребенка ему нужно будет есть больше при каждом кормлении и чаще кормить грудью. Это называется «кластерное кормление», и это будет происходить примерно на третий день и снова, когда они пройдут скачки роста.Это важный шаг на пути к увеличению количества молока, если вы будете кормить его раньше и чаще. Это не обязательно означает, что вам не хватает молока. Частое кормление грудью в течение первых нескольких недель жизни поможет вам получить хорошее молоко для вашего ребенка.

Грудное вскармливание основано на «спросе и предложении». Чем больше вы кормите ребенка грудью, тем больше грудного молока будет вырабатывать ваше тело. Поговорите со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию, если вас беспокоит количество молока.

Вы можете определить, достаточно ли ваш ребенок ест, посчитав его мокрые и грязные подгузники и следя за тем, сколько он набирает в весе.Попросите свою медицинскую бригаду помочь вам отследить это, когда вы будете в больнице. Когда вы пойдете домой, вы можете следить за их подгузниками и попросить врача взвесить их во время регулярных посещений.

Признаками того, что ваш ребенок болен или недоедает, могут быть следующие признаки:

• Желтая кожа
• Трудно просыпаться для кормления
• Суетливость
• Высокий крик
• Не ест по крайней мере восемь раз каждые 24 часа
• Не делает достаточно мокрых или грязных подгузников (PDF)

Курение или употребление алкоголя во время грудного вскармливания

Родители, которые курят табак, могут кормить грудью, но лучше вообще не курить.Если вы курите, кормить грудью все равно лучше, чем кормить смесью. Чтобы уменьшить воздействие никотина на вашего ребенка, курите после кормления грудью, а не до него.

Кормите ли вы грудью или смесью, не курите в одном месте с вашим ребенком. Курите подальше от ребенка и после этого переоденьтесь, чтобы уменьшить воздействие на него. Пассивное курение вредно для младенцев и может увеличить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) и астмы.

Узнайте о местных ресурсах, которые могут помочь вам бросить курить.

Вам следует избегать употребления алкоголя во время кормления грудью. Время от времени разовое питье в день — это нормально, но не забывайте пить после кормления грудью, а не до него.

Кормление грудью во время болезни или прием лекарств

Когда вы больны, ваше грудное молоко содержит антитела, которые могут помочь защитить вашего ребенка от инфекции. В большинстве случаев вам следует продолжать кормить ребенка грудью, даже если вы заболели.

Существуют некоторые болезни и способы лечения, которые могут потребовать от вас на время прекратить грудное вскармливание.Многие лекарства можно принимать при грудном вскармливании, но некоторые — нет. Некоторые лекарства также могут снизить выработку грудного молока. Спросите своего врача или консультанта по грудному вскармливанию, могут ли ваша болезнь или лекарства повлиять на вашего ребенка или выработку грудного молока.

Грудное вскармливание на работе, в школе или в общественных местах

Вы имеете право сцеживать или сцеживать молоко без дискриминации на рабочем месте или в школе. Закон штата Нью-Йорк также позволяет кормить грудью в любом общественном месте в любое время.

В Нью-Йорке все работодатели должны предоставлять родителям разумное время и пространство для сцеживания или сцеживания грудного молока в течение как минимум трех лет после родов. Помещение для кормления грудью должно быть санитарным, частным местом, отличным от туалета, которое вы можете использовать для сцеживания грудного молока. Он должен включать электрическую розетку, стул, поверхность, на которой можно разместить молокоотсос и другие личные вещи, а также поблизости доступ к проточной воде.

Работодатели с минимум четырьмя сотрудниками должны иметь на рабочем месте политику кормления грудью, в которой описываются приспособления и то, как сотрудники могут их запрашивать.Работодатели также должны предоставить работникам холодильник для хранения грудного молока.

Перед родами обсудите свои права и ресурсы с работодателем или школой. Убедитесь, что у вас есть план по продолжению кормления грудным молоком ребенка, когда вы вернетесь, и что ваш работодатель или школа знают, что вам понадобится. Перед возвращением поговорите со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию о том, как начинать сцеживание, когда сцеживать молоко и как безопасно хранить грудное молоко и обращаться с ним.

Если вы работодатель, узнайте, как сделать свое рабочее место более благоприятным для кормления грудью.