ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠ° Π² Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅Ρ: ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΉ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ / bwell-swiss.ru
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΡ Π² Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅Ρ ΠΈ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΎΡ
ΠΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅. ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠ° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΡ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
Π Π°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π»ΠΈ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΠΠΠΠΠΠ! Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡΒ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ: ΠΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΉ. ΠΠ½Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°. ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°Π»ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ² Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅Ρ, ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΡ Π² Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ . ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ:
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΎΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΒ ΡΡΠΈΠΆΠ΄Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ 10 ΡΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΡ Π² ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±Π΅ΡΠΊΡΠ»ΡΠ·, ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΠ ΠΠ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ. ΠΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ , ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°Ρ Π² ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ±ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ°Ρ. ΠΠ½ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΡ. ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ: ΠΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΉ.
ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠ° Π² Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅Ρ
- Π€ΠΎΡΡΠΌ
- ΠΡΡ ΠΈΠ²
- ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅
ΠΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΠΎΠΊΠ½Π°Ρ
ΠΠΎΠ΄Π΅ΡΠ°ΡΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΏ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠΈΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΠΌΡΠΎΠ½, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅). Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ? Π Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ?ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΡΠΊΡΡ, 3-4Ρ\ΡΡΡ.
Π Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠ°ΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅. ΠΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ 0,9% ΡΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ.
ΠΠΎΡ ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ
ΠΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΊΠΈ.
Π ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½. Π΄Π΅ΡΡΠΌ.
ΠΠΎΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅.Π ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ? Π‘ΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ. Π ΠΈΡΠΊ Π½Π°ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΠΊΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏ.ΠΠΈΡΠ° (Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ), ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ. Π£ Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅ Π±Π΅ΡΡΠΌ ΠΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΊΠΈ 17,Π² Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»-Π²ΠΎ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°ΡΠ° Π½Π°ΡΡΠΈΡ,3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. Π Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ «ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ»,ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΈΠ·.Ρ-ΡΠΎΠΌ 1:1,Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ-ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ,2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅.Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π°.
ΠΠ°ΡΠΌΠ°Π΄ΠΎΠ½, 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
2-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ(ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠΆΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅), ΠΠ°Π³ΡΡΡΠΊΡΡ.
ΡΠΈΠ·.Ρ-Ρ Ρ Π±ΡΠ°Π»Π° Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΠΊ-Π²Π°. Ρ.ΠΊ. ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ.
Π° Π²ΠΎΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π»ΠΈΠ»Π°(Π΅ΡΡΠ΅Π½Ρ.Π±ΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ) 3ΠΌΠ». ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠΈΠ½.5 ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 3Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π±ΡΡΡ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± β1: Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: Π½Π° ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ, Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ², Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠ². Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π² ΠΎΠ±ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ: ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠ΅ (ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ), Π° ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ. Β
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ 2-5 Π³/Π΄ΠΌΒ³, Π½ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ.Β
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± β2: ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ°
ΠΠ½Π°ΡΠΎΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Π° ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ° (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΡΠ°ΡΠ°) ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π² ΠΌΡΡΠΎ Π² ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ β Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.Β
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± β3: ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΡΡ ΠΈ Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ : ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΡ, Π»Π°ΡΠΈΠ½Π³ΠΈΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅Ρ β ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ (Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°).
ΠΠΎΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΎΡ 10 Π³/Π΄ΠΌΒ³ β Β«ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈΒ», Β«ΠΠ°ΡΠ·Π°Π½Β», Β«ΠΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΊΠΈ 17Β». ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ: Π² Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π΅Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ 50β° C (Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ 40β° C), ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²Π΄ΡΡ Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ°Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π΄ ΠΌΠΈΡΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΠ΄Π° ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Ρ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± β4: ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π»ΠΈΡΠΎΠΌ
ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°. Β Π Π²ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠ΄, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΈ. ΠΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ±ΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° β Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΡ. Π Π²ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ.Β
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± β5: ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° β ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.Β
ΠΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΎΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ Π²ΡΡ-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π΅Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅, Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ΅ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ . ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°? ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π°. ΠΠ΅Π΄Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ. ΠΡΡΡΠ΄Π°, ΠΈ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ β Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΡ, ΡΡΠ°Ρ Π΅ΠΈΡ, ΡΠΎΠ½Π·ΠΈΠ»Π»ΠΈΡ, Π»Π°ΡΠΈΠ½Π³ΠΈΡ (Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΈ), ΡΠΈΠ½ΠΈΡ (Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠ°).
ΠΠ»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π¦Π΅Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Ρ Π΄Π°Π²Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½, Π½Π΅Π΄Π°ΡΠΎΠΌ, Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠΉ Π³ΠΎΡΠ»Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΉ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°? ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ?
Π Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΠΈ Π±ΡΠΎΠ½Ρ Π°Ρ .
ΠΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΉ.
ΠΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΡ β Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π³ ΠΊ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎ Β«ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΡΒ» ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Β«Π²Π΄ΡΡ Π°ΡΒ». Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠΆΠ°ΡΡΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Π΅ΠΊ (Π°ΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ»Ρ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΡΡ Π² ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠ΅ Π°ΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ° Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΡΡΠΌΡ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ.
ΠΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² (ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ, ΡΠΏΡΠ΅Π΅Π² ΠΈ Ρ.Π΄.).
>>Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π³ΠΈΡΠ°, ΡΠΎΠ½Π·ΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠ°, Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄, ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π³Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΉΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π° Π½Π° Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, Π½Π°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ Π²Π°ΠΌ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.<<
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΡ Π»Π΅ΡΠΈΠ»Π°, Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ:
- ΠΠ°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π°;
- ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ ΡΠΏΡΡΡΡ 1-1,5 ΡΠ°ΡΠ°;
- ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ;
- ΠΡΠΈ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ°Ρ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ. ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ 57 Π‘. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ 35-38 Π‘.
- ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 1-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ 1-2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ;
- ΠΡΠΈ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ΅ Π²Π΄ΡΡ Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½ΠΎΡ, Π° ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ β ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΡ;
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΠΈΡΡ, Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ;
- ΠΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΉ β Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅Ρ
ΠΠ΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅Ρ β ΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΎΡ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ β Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ².
Π, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅Ρ β Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΎΡ Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΡΠ°, ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π³ΠΈΡΠ°, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ° Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΡΡΠΌΡ.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΉ.
ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΎΡ. Π Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°Π³Π½Π΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ , ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅Ρ ΡΡΠ°Π» ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΏΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Β«ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈΒ».
Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΡ. ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠ° ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. Π ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠΌΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΎΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΎΡΠ° ΠΌΡ, Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ:
- Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΎΡ.
- ΠΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΡΠ°, ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°.
- Π£Π»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅Ρ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅, Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΡΡΠΌΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ Β«ΠΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΎΡΡ β ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ?Β» β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΠ± ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΎΡΠ°Ρ -Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°Π·Π΅ΡΠ°Ρ .
ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ΅
Π©Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅, Π²Π·ΡΠ² ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Β«ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈΒ». ΠΠ»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 2-5 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Ρ. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, ΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΡΡΡΡ 1,5-2 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ. ΠΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ.
ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ.
ΠΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠΎΠΌ? ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠΏΡΠ΅ΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΡΠ°, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅, Π°, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΈ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ. Π ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ Π²Π°Ρ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ².
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Π² Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°, Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅Ρ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ (ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ΅ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ).
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ β Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠΏΡΠ΅ΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
ΠΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ
ΠΠ°ΡΠ΅Π»Ρ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΡ, Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π°ΡΡΠΌΠ°, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π½Π° Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π²Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΠΎ Π²ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅. ΠΠ»Ρ Π½Π°Ρ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π²Π·ΠΎΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ° ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π©Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π° ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ. ΠΠ΅Π»ΡΡΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡΡ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ, ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅! ΠΡΠΈ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π°Π½Π³ΠΈΠ½Π΅, ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
Π£ΡΠΈΠΌΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΌ
ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ, Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅Π΄Π½Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ².
ΠΠ°ΠΊΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΉ? Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π»ΡΠ±Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°, Π»ΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Β«ΠΠ°ΡΠ·Π°Π½Β», Β«ΠΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΊΠΈΒ» (β4 ΠΈΠ»ΠΈ β17), Β«ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈΒ». ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°:
- ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ.
- ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ.
- ΠΠ°Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π³Π°Π· ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠ°.
- Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ·Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΡ, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Ρ Π΅ΠΉ, Π³Π»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ Π΅ΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π΄ΡΡ Π°ΡΡ Π°ΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΡ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠ° β ΡΠΎ Π²Π΄ΡΡ Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½ΠΎΡ. ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π΄ΡΡΠ°Π» Π±Π΅Π· Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡ, Π΅ΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
- Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π΄ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅ β 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1-2 ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π· Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ (ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ 30 Π‘), ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ-Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ (ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ 30-40 Π‘) ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ (ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π² Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ).
ΠΠ°Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅Ρ, ΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ. ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ-Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ. Π Π²ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ².
ΠΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π½Π΅Ρ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΎΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 250 ΠΌΠ», Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ 50 Π‘. ΠΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°, Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ β ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°Π΄ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ΠΉ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π²Π΄ΡΡ Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ 2 β 2,5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ 3-4 ΡΠ°Π·Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ².
Π’ΡΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅:
- ΠΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ΅Β β ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π°
- ΠΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅Β β ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΉ. Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π°
- Π€ΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΉΒ β ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ? ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΡΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ
ΠΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ β Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΉ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΈΠ΄Π°Ρ , ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅, ΠΏΡΠΈ Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°ΠΉΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ.
ΠΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°Ρ :
- ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°;
- Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°;
- Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ;
- ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ;
- ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠ°;
- Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΈΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π² ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ: Β«ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ?Β», ΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ.
ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΉ:
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π³Π°Π· ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΉ Ρ ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ, ΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² 30-40 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π² Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΠ°Ρ.
- Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π½Π΅Ρ ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΎΡ, Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠΊΠ° Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π½Π΅Ρ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΎΡΠ°, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ΠΉ. Π Π½Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² 50 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ Π²Π΄ΡΡ Π°ΡΡ ΠΏΠ°Ρ.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π», ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 35 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ΅ΡΡΡΡ.
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎΠ± ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π²Π·ΡΠ² Π½Π° Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
Π€ΠΎΡΠΎΠ³Π°Π»Π»Π΅ΡΠ΅Ρ
π ΠΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌ, Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΏΠ°Ρ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΉ
ΠΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Π±ΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΡΠ΅. Π ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΉ Ρ ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡ Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ°Ρ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΏΡΠΈ Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΠΠ°ΡΠ·Π°Π½, ΠΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΊΠΈ).
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ?
Π ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ. ΠΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΡ, ΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π°Π½ΠΈΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠ½ΡΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΡ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ
ΠΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Π±ΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π°, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ·Ρ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ°-Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π³Π°Π·Ρ, Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°. ΠΠ»Ρ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ° Π³Π°Π·ΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΎΡΠ°, Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠ°, ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΎΠ²
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅
ΠΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΎΡΠ°. ΠΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 37 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π΄Π»ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ: ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²Π΄ΡΡ Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π° ΠΊΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 10-15 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Ρ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ΄Π° Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 35 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π° Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ 3-5 ΠΌΠ» ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ Π°ΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ»Ρ, Π° Π²Ρ Π΄ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅ β ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ°. ΠΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ 50 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π· ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΉ Ρ ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ Π±Π΅Π· ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΎΡΠ°: ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΠΈΠΊ. ΠΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠ³Π°Ρ Π³Π»Π°Π·.
ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ, Π·Π²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΏΡΠ°. ΠΠ΄Π½Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ Π² Π³ΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠ°. ΠΠ°Π»ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, Π° Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ β Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΡΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ:
- ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°;
- ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠ°;
- ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ΠΌ;
- ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ;
- Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡ Π² ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅;
- Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ;
- Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ.
Π ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ, Π° ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ Π°ΡΡΠΌΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌ — ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Π»ΠΈ ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ / ΠΠ»ΠΎΠ³ΠΈ
ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ Ρ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΡΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅. Π―ΠΊΠΎΠ±Ρ Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π£ ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π², Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ.ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π° ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ?
ΠΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΠ ΠΠ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Ρ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΠ ΠΠ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½.
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ β Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 0,9% ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ pH. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ.
Π Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π² ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ . Π Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ:1. ΠΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠΎΠ»ΠΈΡ β ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π°.
2. ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΈΠ΄ΠΎΠ· β Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ?
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΡ
ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΡΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΡΡ Ρ
ΠΈΠΌΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠ΅Π²ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ:
— Π½Π΅Ρ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ² ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ;
— ΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ;
— ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ β Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Ρ Π½Π΅ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ΄ΠΎ-ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΌ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΎΠΌ;
— ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°;
— Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠΉ (Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
ΠΎΠΌ) ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π²Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ;
— Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³ΡΠΈΡ
5-Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°.
ΠΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° — ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ
6.3 Π‘ΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅
ΠΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°Π»ΠΈ Π² Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ 37 Β° C Π½Π° 1, 30, 90 ΠΈ 180 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ S. mutans (ATCC 700610). Π Π΅ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ / ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ (ΡΠΈΡ. 6.4) ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ CompositeNoF Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ Π±ΠΈΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΠ²ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ, ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π±ΡΠ» ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ, Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ / ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ CompositeNoF ΠΈ CompositeF, NACP + QADM ΠΈΠΌΠ΅Π» Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ / ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ΅ / ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
Π ΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ 6.4. ΠΠΈΠ²ΠΎΠ΅ / ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ 3-Ρ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ Π±ΠΈΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠ°Ρ . ΠΠΈΠ²ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ — Π² ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π² Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎ-ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π² (A β I), ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ. CompositeNoF Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΠΊΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΈΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ. Π CompositeF Π±ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ.NACP + QADM ΠΈΠΌΠ΅Π» Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ° Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ (ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ Β± ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅; n = 6). ΠΡΠ»ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π±ΠΈΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠ° NACP-QADM Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ. (ΠΠ»Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ Π² Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ° ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²Π΅Π±-Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ.)
ΠΠ΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ· Ref. [52] Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡ Π±ΠΈΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ , ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠΈ (Π‘ΠΠ), ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ΅ 6.5. Π (A) ΠΈ (B) CompositeNoF ΠΈ CompositeF ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΈΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ° (C) Π² NACP-QADM Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π±ΠΈΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ, Π³Π΄Π΅ Β«RΒ» ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΌΠΎΠ»Ρ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡΠΉ Π±ΠΈΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (D, E) ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, ΡΡΠΎ S. mutans ΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡΠΌΠΈ (ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ). Π¦Π΅ΠΏΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Ρ Π² ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π² Π°ΡΡ ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ΅ Π±ΠΈΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ. Π¦Π΅ΠΏΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ Π½Π° NACP β QADM Π² (F), ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»Π° 3β10 ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ.
Π ΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ 6.5. Π‘ΠΠ-ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π±ΠΈΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ.(A β C) ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ (D β F) Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠ°, Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1β180 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΈΠΌΠ΅Π» ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π±ΠΈΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ², Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 180 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠ° NACP β QADM. CompositeNoF ΠΈ CompositeF ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΈΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ. NACP β QADM ΠΈΠΌΠ΅Π» Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΈΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. Π ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠ°Ρ (C) ΠΈ (F) Π±ΡΠΊΠ²Π° Β«RΒ» ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠ°, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡΡ Π±ΠΈΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΏΠ½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π±ΠΈΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ S. mutans .Π¦Π΅ΠΏΠΈ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ Π½Π° NACP β QADM Π² (F), Π½Π°ΡΡΠ΄Ρ Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π»Π° ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΠΌΠΊΠΌ (ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Π½Π° F).
ΠΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌ Ref. [52] Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.ΠΠ»Ρ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΠ’Π’ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π² 24-Π»ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ΅ΡΡ, ΠΈΠ½ΠΎΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ 1,5 ΠΌΠ» ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ 24-Π»ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΠ’Π’ (3- (4,5-Π΄ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠΈΠ°Π·ΠΎΠ»-2-ΠΈΠ») -2,5-Π΄ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ»ΡΠ΅ΡΡΠ°Π·ΠΎΠ»ΠΈΠΉΠ±ΡΠΎΠΌΠΈΠ΄) [20,21].ΠΠ’Π’ — ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ’Π’, ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π·ΠΎΠ»Π°, Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π°. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π»ΡΠ½ΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΠ’Π’ ΠΈ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ 24-Π»ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ»ΠΈ 1 ΠΌΠ» Π΄ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΡΠ»ΡΡΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π° (ΠΠΠ‘Π) Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ² ΡΠΎΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΠΠ‘Π ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ 540 Π½ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ΅ΡΠΎΠ² (SpectraMax M5, Molecular Devices, Π‘Π°Π½Π½ΠΈΠ²Π΅ΠΉΠ», ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ).
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ Ρ 3-Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΌΠΈ Π±ΠΈΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ 24-Π»ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ΅ΡΡ, ΠΈ 1.ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ»ΠΈ 5 ΠΌΠ» Π·Π°Π±ΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΠΏΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ (BPW) Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ 0,2% ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Ρ. ΠΡ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΠΈΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ BPW Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠ°. Π‘ΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ 340 Π½ΠΌ, ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ (Supelco, Bellefonte, PA) [21].
ΠΠ° ΡΠΈΡ. 6.6 ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΠ’Π’, ΠΠΠ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π±ΠΈΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ( P > 0.1). Π (A) NACP β QADM Π΄Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΡΡ MTT, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΡ ( P <0,05). NACP β QADM Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΠ» ΠΠΠ (B) ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ (C) ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ( P <0,05). Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°Π½ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ NACP β QADM ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΠ» ΡΠΎΡΡ Π±ΠΈΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π° Π΅Π³ΠΎ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ [52].
Π ΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ 6.6. ΠΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ Π±ΠΈΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. (A) ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ MTT, (B) ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΠΠ ΠΈ (C) ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ 3-Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΌΠΈ Π±ΠΈΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠ°Ρ , Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1β180 Π΄Π½Π΅ΠΉ.ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Β± ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ( n = 6). ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π±ΡΠΊΠ²Π°ΠΌΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ( P & lt; 0,05). ΠΠ»Ρ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΠ’Π’ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π°Π±ΡΠΎΡΠ±ΡΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π°, ΡΡΠΎ, Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π² Π±ΠΈΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ΅. NACP-QADM ΠΈΠΌΠ΅Π» ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π±ΠΈΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ², ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΠΠ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠ°Ρ ( P <0,05). Π‘ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1β180 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠ° NACP β QADM ( P & gt; 0.1).
ΠΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌ Ref. [52] Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠ° Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄Π° Π½Π°ΡΡΠΈΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅: Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Ρ
Π»ΠΎΡΠΈΠ΄Π° Π½Π°ΡΡΠΈΡ (SO dee uhm KLOR ide)
Π€ΠΈΡΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: HyperSal, Nebusal, PulmoSal
ΠΠ»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°: ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π³Π΅Π½ΡΡ
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Drugs.com. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: 9 ΡΠ½Π²Π°ΡΡ 2021 Π³.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠ° Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄Π° Π½Π°ΡΡΠΈΡ:
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅ (Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠ΅).
- ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π½ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ. ΠΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ.
Π§ΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ, ΠΠ ΠΠΠΠ ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΡ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Ρ Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΠΈΡ?
- ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄ Π½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠ° Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄Π° Π½Π°ΡΡΠΈΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠ° Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄Π° Π½Π°ΡΡΠΈΡ; Π»ΡΠ±Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠ° Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄Π° Π½Π°ΡΡΠΈΡ; ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ± Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠΎΠΌ Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄Π° Π½Π°ΡΡΠΈΡ.
Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°Ρ (ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ½ΡΡ , Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ , Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ ) ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠ° Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄Π° Π½Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ.ΠΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
Π§ΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄Π° Π½Π°ΡΡΠΈΡ?
- Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΡΠ³, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠ° Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄Π° Π½Π°ΡΡΠΈΡ. Π‘ΡΠ΄Π° Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠΈ, ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΡΡ, ΡΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ.
- Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΡ. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠ° Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄Π° Π½Π°ΡΡΠΈΡ. ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ.
- Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ (ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄Π° Π½Π°ΡΡΠΈΡ)?
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠ° Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄Π° Π½Π°ΡΡΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ.
- ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π²Π΄ΡΡ Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° (Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠ°). ΠΠ°Ρ Π²ΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ» Π΄ΠΎΠ·Ρ?
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠ° Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄Π° Π½Π°ΡΡΠΈΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ·Ρ, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
- ΠΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ 2 Π΄ΠΎΠ·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ·Ρ.
- Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠ° Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄Π° Π½Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ.ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ°ΡΡ?
ΠΠ ΠΠΠ£ΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠ / ΠΠΠΠΠΠΠΠ: Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ. Π‘ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ:
- ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΏΡ; ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΈΡΠ°; Π·ΡΠ΄; ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ, ΠΎΠΏΡΡ ΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΅; Ρ ΡΠΈΠΏΡ; ΡΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠ»Π΅; Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅, Π³Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ; Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ»ΠΎΡΡΡ; ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠ°, Π»ΠΈΡΠ°, Π³ΡΠ±, ΡΠ·ΡΠΊΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠ° Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄Π° Π½Π°ΡΡΠΈΡ?
ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ. ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ.
ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°Ρ , ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ Π·Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°Ρ .
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°Ρ Π² FDA ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Ρ 1-800-332-1088. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ https://www.fda.gov/medwatch.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠ£:
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²Π·ΡΠ»ΠΈ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄Π° Π½Π°ΡΡΠΈΡ?
- Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.ΠΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°.
- Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ.
- Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° Π² Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° Π² Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ .
- ΠΡΠ±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°. ΠΠ΅ ΡΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ½ΠΈΡΠ°Π· ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ. Π£ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠ΅Π²Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°. Π Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ° Π½Π°ΡΠΊΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ.
- ΠΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°.
- ΠΠ»Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠΊΠ»Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠ΅Π²ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠ° Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄Π° Π½Π°ΡΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ. Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΉ, ΡΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠ΅Π²ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΡΠ³.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²Π·ΡΠ»ΠΈ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ
ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΠ°Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ° ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ± ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π΅ ΠΎΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
ΠΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅, Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ°ΡΠ·Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ JavaScript. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Javascript Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ°ΡΠ·Π΅ΡΠ΅.
Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ
ΠΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ². ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ.ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡ Π½Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ!
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ: 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
- ΠΠ΅Π»ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ
- ΠΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ
- ΠΡΠΎΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°
- ΠΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ
- ΠΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ
- ΠΡΠ³ΠΊΠ°Ρ Π·ΡΠ±Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° (ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Vicks Warm Mist Humidifier) ββ
- ΠΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° (ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ·Π΅ΡΠ° Vicks)
- ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ (ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Vicks Vaporizer)
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΌΠ°Π½Π°:
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΌ. Π Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ:
- Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΎ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΈ.
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²ΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½.
- ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ.
- ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠΊΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ², Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
- ΠΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΡ Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ Ρ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°.
- ΠΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΈ:
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΌ. Π Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
ΠΠ»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅ΠΌΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ.Π Π°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, Π²ΠΈΠ±ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΡΠΌΠ°Π½. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠ΅, Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΌΠ°Π½Π°. Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅Ρ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ:
- Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΎ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΈ.
- Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ.
- ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ (ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅Ρ) ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ.
- ΠΠΎΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
- Π‘Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- ΠΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ.
Π±ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π³Π»ΠΎΠ±Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΠΌΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½Π°Π²ΠΈΡΡΡΠ° — Critical Care
ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° / ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π° AMS-H-03 (ΡΠΎΡΠΎ Π»ΡΠ±Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Asclepius Meditec)
ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π³Π°Π·, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ 2/3 Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ 1/3 ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅.Π Π°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Asclepius Meditec (Π¨Π°Π½Ρ Π°ΠΉ, ΠΠΈΡΠ°ΠΉ), ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° / ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ AMS-H-03 ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π³Π°Π·Ρ. Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΡΡΡ Π΄ΠΎ 30 ΠΌΠ» / ΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ 2000-3000 ΠΌΠ» / ΠΌΠΈΠ½ Π³Π°Π·ΠΎΠ², ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΡΡΡ Π²ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ, Π²ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Ρ ΠΏΠΎ Wi-Fi ΠΈ Bluetooth, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π²Π·ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°.ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅.
ΠΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΠΉΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π°Π·ΠΎΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π² Π°Π»ΡΠ²Π΅ΠΎΠ»Ρ ββΠ»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ . ΠΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΡΡΡΠΎΠΌ SARS-CoV-2, ΠΈ ΡΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΎΡΠ³Π°Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΈΡΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ. ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ· 259 ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡ Ρ COVID-19, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΡ Π² ΠΠΈΡΠ°Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ, ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΡ, ΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ (SpO 2 ).
Β«ΠΠ°Π½Π½ΡΠ΅, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡ Π² Π£Ρ Π°Π½Π΅ ΠΈ ΠΡΠ°Π½ΡΠΆΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² Π³ΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠΈ Π² ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΈ ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Β», — ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΠΏΡΠ»ΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π§ΠΆΡΠ½ ΠΠ°Π½ΡΡΠ°Π½Ρ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π» ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ ΡΠΎ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ Π² 2003 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π» ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅ΡΠΎΠΌ Π² Π£Ρ Π°Π½Π΅. Β«Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 1000 ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈΒ».
ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄, ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Π°, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π°Ρ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π³Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°Π·Π° Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π³Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π°Π³Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.ΠΠ΄ΡΡ Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Π³Π°Π·ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° Ρ Π΄Π°ΠΉΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ.
Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅:
Asclepius Meditec
ΠΡΡΠΌΠ° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠΎΠΌ
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ. ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠ°.Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ.
ΠΡΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΠ°ΡΡ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅:
ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠ°. ΠΡΠΎ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΌΡΠ½Π΄ΡΡΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΡΠ±ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅.
ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ — ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ, ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡ Π°Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°.
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π² ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΡ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΊΡ ΠΊ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅.
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ Π² ΡΠ°ΡΠΊΡ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΡ.ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΊ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠ½Π΄ΡΡΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΊ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΡ.
ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ.
Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ½Π΄ΡΡΡΠΊ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΌΠ°Π½ Ρ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ.ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
ΠΡΠ½Π΄ΡΡΡΠΊ:
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠ½Π΄ΡΡΡΠΊ Π² ΡΠΎΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΠΆΠ°Π² Π΅Π³ΠΎ Π³ΡΠ±Ρ ΠΊ ΠΌΡΠ½Π΄ΡΡΡΠΊΡ.
ΠΠΎΠΎΡΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΄ΠΎΡ ΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΄ΠΎΡ ΠΈ. Π’ΡΠΌΠ°Π½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π²Π΄ΠΎΡ ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°:
ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠΎΡ ΠΈ Π½ΠΎΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.Π Π΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠΎΡΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΄ΠΎΡ ΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΄ΠΎΡ ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΎΡΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΄ΠΎΡ ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠ° Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π΅Ρ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊΠ° Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅ Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ΄Π° — ΠΊΠ»ΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΡ
Π°Π΄Π³Π΅Π·ΠΈΡ (ΡΠΈΠ½. ΠΠ΄Π³Π΅Π·ΠΈΡ) Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ. (Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅) Π§Π°ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ.
Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ (Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ: Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ) ΠΠ΄Π½ΠΎΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΄Ρ Π½Π° ΠΠ΅ΠΌΠ»Π΅, ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π° Π΄ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ² (ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅).
Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ° ΠΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΈΠ» Π² ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌ. ΠΡΠ΄ΠΈ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΠ°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎ-ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π», ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ.Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ.
ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠΊΠΈ (Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠΊΠ°) ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΠΊΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
ΠΊΠΎΠ³Π΅Π·ΠΈΡ (ΡΠΈΠ½. ΠΠΎΠ³Π΅Π·ΠΈΡ) Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅.
ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³Π° Π’ΠΎΡ, ΠΊΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ; ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π½ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ.
ΠΌΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΈΠ΄ΠΎΠ· ΠΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ , ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠΉ Π³Π΅Π½ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.Π₯ΠΎΡΡ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π½Π΅ΡΡΡ Π³Π΅Π½ CF, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΠ½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΈΠ΄ΠΎΠ·.
Π·Π°ΡΠΈΡΠ° (Π² Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ) ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π³Π΅Π½ΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΅Π΄. (ΠΏΡΠΈΠ». Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ)
ΡΠΈΠ»Π° ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»Π°, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»Π° Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅.
Π³Π΅Π»Ρ ΠΠΈΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΡΡΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ.
Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡ ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ², Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ . ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ (ΠΏΡΠΈΠ».) ΠΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄Π΅Π»ΠΎ Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. (v.) Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ.Π‘ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°. Π Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΡΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΠ°Π±ΠΎΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΆΠ΅ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ.
ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ.ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈΠΏΠΏ (ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΠΈΠΏΠΏ) ΠΡΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ Π²ΠΈΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΆΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ. Π§Π°ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΠΌΠΈΡ.
journal (in science) ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ (Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ). ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Ρ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ.ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡΡΡΡΡΡ: ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΌ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠΈΠΊΠΈ. Π¦Π΅Π»Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ — ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ, ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
ΡΡΡΠ»ΠΊΠ° Π‘Π²ΡΠ·Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Π° ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ° Π°ΡΠΎΠΌΠΎΠ², ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· Π°ΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ². ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π° (O 2 ), Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π° (H 2 O).
ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ Π‘Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ , Π½ΠΎΡΡ, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. Π‘Π»ΠΈΠ·Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΎΡΠ³Π°Π½ (Π² Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ) Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ — ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΉΡΠ°, ΠΌΠΎΠ·Π³ — ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Ρ, Π° ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ — ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π²Π»Π°Π³Ρ.
ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΠ°Π·, ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 21 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΠ΅ΠΌΠ»ΠΈ. ΠΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° (ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²).
Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅Ρ ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ , ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΡΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ² Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π΄ΡΡ Π°ΡΡ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅.
ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΡΡΡΠ°Ρ Π»ΠΈΠΏΠΊΠ°Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ, Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈΠ· Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ .
ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ° ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ° — ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΡ , ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΡΡΡΠΎΠ½Π°. ΠΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ. Π£ΡΠ΅Π½ΡΠΉ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΡ , ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊ.
Proceedings of the National Academy of Sciences ΠΡΠ΅ΡΡΠΈΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΆΡΡΠ½Π°Π», ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π² 1914 Π³ΠΎΠ΄Ρ.Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π° ΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΊΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ 3000 ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΡΠ΅Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠΊ Π‘Π¨Π.
ΠΏΡΠ»ΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ, ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ . ΠΡΠ°Ρ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ»ΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ .
ΡΠΎΠ»Ρ Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ (Π² ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°).ΠΠΊΠ΅Π°Π½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Β«ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡΒ». ΠΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΈ Ρ Π»ΠΎΡΠ°.
Π·Π°Π΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡΡΡ ΠΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ.
ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°Ρ (Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅) ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½.
Π²ΡΠ·ΠΊΠΈΠΉ (ΡΡΡ. ΠΡΠ·ΠΊΠΎΡΡΡ) ΠΡΠΈΠ»Π°Π³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ Π³ΡΡΡΠΎΠΌΡ, Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠΌΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Ρ.ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ — Π΄Π²Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ° Π²ΡΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
Π²ΠΎΠ»Π½Π° ΠΠΎΠ·ΠΌΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π»ΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΠ΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ° Π£Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΎΡ
ΡΡΠΌΠ°Π½Π° ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡUniclife ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ»Π΅Π³ΠΎΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.
Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² Π°ΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΆΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π°.Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ: ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΡΠ΄Π° Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ, ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°. ΠΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠ°Β» ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠ° Π³Π°Π·Π° ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½ΠΎΠΌ, Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ½ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°.
ΠΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»Π΅Π½. Π‘ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°: Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΠ°ΡΠΎΡΡ, ΠΌΡΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Ρ, Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ, Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠΏΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π³ΡΠΎΠΌΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡΡΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. Π ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ° Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠ° Uniclife — Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°. Π₯ΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠ°ΡΡΠΎ, Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΡΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΎΠΉ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ, 2 ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½ΡΡΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.ΠΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 0,25 ΠΌΠ» / ΠΌΠΈΠ½.
Π ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 1 Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ±ΠΊΠ°, 5 Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ², 1 ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΈ 1 Π΄Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, 1 ΠΌΡΠ½Π΄ΡΡΡΠΊ ΠΈ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Ρ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 5-7 ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π£ΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ.
Π’ΠΈΠΏ: ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡ
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡ: 5-10 ΠΌΠΊΠΌ
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ: ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ
Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΡΠΌΠ°: ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 65 Π΄Π
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ: 10 ΠΌΠ»
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ: ΠΠ° Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡ : 0.5-10 ΠΌΠΊΠΌ
Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ: 0,25 ΠΌΠ» / ΠΌΠΈΠ½
ΠΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° Π»ΠΈΡΡΠ°: 6,7 Π» / ΠΌΠΈΠ½
ΠΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°: 22-58 ΡΡΠ½ΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠ². ΠΡΠΉΠΌ
ΠΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡ
ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ: ΠΎΡ 10 β Π΄ΠΎ 40 β
ΠΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ : 110 Π / 60 ΠΡ