Мононуклеоз диета после болезни: Ребенок после мононуклеоза: восстановление и диета

Инфекционный мононуклеоз — симптомы, осложнения, лечение, профилактика

directions

Мононуклеоз – острое инфекционное заболевание, поражающее лимфоидную ткань. Вирус инфекционного мононуклеоза имеет широкое распространение, однако его течение в основном происходит в лёгких формах. Наиболее часто мононуклеоз встречается у детей старше 3-х лет и у взрослых до 40. Источником заражения является заболевший человек. Передача инфекции может произойти при поцелуях, через игрушки, либо воздушно-капельным путём, во время родов и при переливании крови.  Даже спустя долгое время инфицированный человек может заразить своих близких.  Для того, чтобы это не произошло, лучше всего сдать специальный анализ, способный подтвердить наличие заболевания и способствовать его диагностике.

Врачи-специалисты

Старшая медицинская сестра

Медицинская сестра

Медицинская сестра эндоскопического кабинета

Врач-терапевт

Медицинская сестра процедурной

Анализ на коронавирус методом ПЦР. Результат в течение 3-х дней

Наши клиники в Санкт-Петербурге

Медицентр Юго-Запад
Пр.Маршала Жукова 28к2
Кировский район

• Автово
• Проспект Ветеранов
• Ленинский проспект

Получить подробную информацию и записаться на прием Вы можете по телефону +7 (812) 640-55-25

Длительность инкубационного периода напрямую определяется состоянием иммунитета. В среднем он может составлять от 5 дней и до 2-х месяцев.

Симптомы и течение заболевания

Первые симптомы заболевания похожи на обычное простудное заболевание:

• воспаление миндалин;
• дыхание через рот;
• храп;
• повышение температуры;
• отсутствие аппетита;
• боль при глотании;
• вялость;
• ломота в теле;
• увеличение всех лимфатических узлов;

В период, когда болезнь входит в активную стадию, отмечается увеличение селезёнки и печени, развивается желтушный синдром, иногда может появляться экзантема. Разгар болезни имеет продолжительность около 2-3х недель, после чего самочувствие больного начинает постепенно улучшаться. При хроническом течении заболевания периоды обострений и ремиссий могут сменяться, и болезнь может продолжаться на протяжении 1,5 лет.

Осложнения:

1. изменения со стороны крови;
2. разрыв селезёнки;
3. аритмия, блокада, перикардит;
4. менингит;
5. острая печёночная и почечная недостаточность;
6. воспаление лёгких;
7. асфиксия;
8. ангина;
9. отит.

Поражение лимфоидной системы, а как следствие и иммунитета, может сделать человека уязвимым к другим инфекциям. Поэтому у больных мононуклеозом очень легко развивается и любое другое заболевание. При этом лечение осложнений может вызывать появление сыпи на кожных покровах. Вирус обладает онкогенной активностью, поэтому следует очень внимательно следить за состоянием здоровья перенёсшего заболевание.

Лечение

Точно установить диагноз поможет клинический анализ крови. Инфекционный мононуклеоз поражает клетки крови, создавая в её плазме  атипичные мононуклеары. Больным необходимо проходить обследование во время всего течения болезни, а также сдавать анализ на ВИЧ, так как при его возникновении может развиваться мононуклеозоподобный синдром. После болезни детям на протяжении 6-12 месяцев прекращают прививки. Больных мононуклеозом в лёгкой форме можно лечить на дому. Лечение проводится симптоматическими и общеукрепляющими препаратами, при осложнениях прописывают антибиотики.

Заболевшим людям противопоказано долго быть на солнце, необходимо соблюдать диету и абсолютный покой, обильно пить и принимать витамины. Повторные заболевания мононуклеозом встречаются редко, так как считается, что у человека перенёсшего мононуклеоз устанавливается стойкий иммунитет.

При неправильном лечении инфекция может перейти в хроническую форму, что увеличивает вероятность заражения гепатитом, ВИЧ, поражается нервная система, печень и сердце.           

Инфекционный мононуклеоз у беременных

При планировании беременности нужно учитывать все обстоятельства, в том числе и прошлые заболевания. После мононуклеоза организму нужно очень долгое время, чтобы полностью восстановиться. Наступление беременности крайне нежелательно, пока в крови проявляются остаточные явления заболевания. Этот период в среднем может длиться от 6 до 12 месяцев. Болезнь может повлиять как на здоровье матери, так и ребёнка, и привести к невынашиванию плода. В утробе матери у него могут появиться какие-либо уродства, нарушения в развитии.

У беременных инфекционный мононуклеоз проявляется в виде недомогания, ангины, увеличения лимфоузлов, лихорадки, в большинстве случаев наблюдается спленомегалия (увеличение селезёнки).

Профилактика

Особых мер профилактики специалистами не было разработано. Есть только неспецифический способ, заключающийся в поддержании иммунологической резистентности организма.

1295,815,1306,817,735,873

Алферов Петр Леонидович 28.12.2020 20:17
medi-center.ru

Большое спасибо врачу терапевту Дерешовскому Александру Сергеевичу за профессиональное исполнение своей работы, за терпение и человечность. Благодарю сотрудников колцентра клиники и мед брата, который собирает мазки для анализа на корону. Все перечисленные сотрудники оперативно и профессионально помогали побороть вирус.

Здоровья Вам и терпения. Молодцы!

Мансуров А.А. 09.12.2020 18:03
medi-center.ru

Хочу отметить профессиональную работу Кулиева Марата Ахматовича, все рекомендации были доступно и качественно разъяснены. Спасибо большое!

Добрый день! Хочу выразить огромную благодарность Неврологу Старостенко Яна, я была по ОМС, с проблемой болей , очень благодарна за чуткий подход . мне стало намного лучше. спасибо большое! наконец то чувствую себя человекеком.

Все понравилось. Врач у которого я была, ответственно отнёсся к моему вопросу.

Главной задачей для медицинских учреждений по прежнему остается завоевать доверие людей (пациентов), оказывая медицинскую помощь (услугу) посредством высокой квалифицированности медицинских работников. Я мама троих детей и внучка шестимесячная у нас. Обслуживание поликлиниками по ОМС с каждым годом становится все хуже и хуже (в частности наших окрестностей Мурино, Девяткино, Кузьмолово,Токсово..). В платных медицинских центрах цены конечно разнообразные, но жителям нового Мурино, которые в пожизненной ипотеке платить лишние деньги при имеющимся полисе ОМС как то не серьезно! Обратились впервые за помощью в Медицентр на ул.Охтинская аллея д18 на коммерческой основе, с травмой носа у младшей дочери (4года). Хочу отметить, что лишних денег не взяли, а именно – квалифицированный врач травматолог определил ушиб, а не возможный перелом, тем самым избавил нас от облучения ребенка рентгеном. Позже очень обрадовалась тому, что именно этот центр принимает граждан по ОМС. Написала заявление и принесла необходимый пакет документов на ресепшен. Сотрудники центра с добродушием и пониманием принимали мои документы то на одного ребенка, потом на второго….да еще и не совсем в определенные часы…чего то не хватило…. мы все работники государства. Спасибо Ташкиной Марине Сергеевне, Фанченковой Екатерине Викторовне и Петроченко Ольге Александровне – и по сей день встречают с добродушием и всегда стараются подобрать наиболее удобное время для посещения врача, например, для двоих детей сразу. Сдача анализов крови происходит в «волшебно» удобных креслах с массой необходимых вопросов (например: не бывает ли вам плохо от вида крови и т.п.) Благодарна за аккуратность и профессионализм в своем деле Сат Намзыраю Юрьевичу, Леванкову Максиму Владимировичу, Дерешовскому Александру и девушка была (имени не узнала). Проходя дорогу к узким специалистам через терапевта Султанга Валерию Дмитриевну, я не на секунду не усомнилась в ее компетентности , даже не смотря на ее молодой возраст. Индивидуальный подход, умеренная строгость и настаивании на непременном принятии определенных мер в отношении проблемы с моим здоровьем — позволили настроиться на позитив. Возникли сложности с посещением эндокринолога (прием был по другому адресу центра) и гинеколога (плотная запись), а ситуация сложилась экстренная, можно сказать до слез! И вот я в кабинете у заведующего отделением Степановой Натальи Юрьевны! Огромная благодарность и низкий поклон за полезное использование времени с полноценным приемом врача кардиолога в ее лице, необходимых рекомендаций со стороны эндокринологии, да и за простое человеческое общение и понимание!!! Благодаря Наталье Юрьевне я более двух месяцев живу другой жизнью с давлением 110/80, а между прочим более 15 лет страдала от высокого давления 190/140, а разнообразные препараты, которые мне назначали врачи, снижали АД лишь до 140/100 и то на время. Спасибо за прием гинеколога Эскендеровой Гюлюшак Абдулаевне! Никогда бы не подумала в чем проблема, и что ранее назначенный препарат был просто бесполезен. Отдельно хочется поблагодарить Сидоркина Владимира Александровича (ЛОР) – такого тщательного осмотра я ни на себе ни на детях не наблюдала. Пришла с осипшим голосом, который затруднял мою профессиональную деятельность почти два месяца! Педиатр Абакумова Ольга Николаевна оказалась очень чутким, внимательным, тактичным доктором – нужные советы, не были назначены дорогущие и (наверно) лишние лекарства. Мои девочки перенесли заболевание ветряной оспой, не испытывая сильного недомогания и зуда (одной из них 12 лет) и именно Ольга Николаевна приходила к нам по вызову на дом дважды, один врач – доверие детей! Несомненно написала подробно и много, не подумайте что раньше мне попадались одни шарлатаны или я хорохорюсь. В одном месте и такое добродушное отношение практически всего персонала! Очень часто и резко у нас может заболеть и одно…и другое и сразу, а тут еще и дети!!! Моей семье, и я не сомневаюсь, что многим – очень повезло с таким МЕДИЦЕНТРОМ рядом! Такое добросовестное обслуживание надо поискать! ПРИМИТЕ слова Благодарности, отдельное спасибо, низкий поклон и от всей души от моей многочисленной семьи! Вы все несете определенную миссию, здоровье людям и отлично справляетесь с основной задачей — МЫ ВАМ ДОВЕРЯЕМ !!!

Здравствуйте! Обратилась сегодня в травмпункт на Поликарпова с непонятной болью в ноге. Начиная с работы администратора и заканчивая работой врача-все на высшем уровне: персонал вежливый,внимательный и с хорошим чувством юмора. Доктор подробно расспросил,провел диагностику и в деталях рассказал,какая у меня проблема и что делать дальше. Назначили лечение.никакого высокомерия и мрачности(как это обычно бывает в других больницах). Обратилась к незнакомым людям,а расстались добрыми друзьями. Спасибо Медицентр! Теперь только к вам!

Инфекционный мононуклеоз.

Инфекционный мононуклеоз – это острая инфекционная болезнь, обусловленная вирусом Эпштэйна-Барр, которая характеризуется циклическим течением, длительной лихорадкой, поражением лимфотической системы, ангиной, фарингитом, увеличением печени и селезенки, характерными изменениями гемограммы.

Эпидемиология.

От больного человека к здоровому возбудитель инфекционного мононуклеоза передается воздушно-капельным путем, с капельками слюны, выделяемой носителем вируса Эпштейн-Бар или человеком, больным инфекционным мононуклеозом. Нередко заражение происходит в результате поцелуев (отсюда еще одно неофициальное название мононуклеоза — «болезнь поцелуев»). Допускается возможность контактного, алиментарного и трансфузионного пути распространения инфекции, что на практике реализуется крайне редко. Заболевание отличается низкой контагиозностью. Заражению способствуют скученность и тесное общение больных и здоровых людей.

Восприимчивость человека к вирусу Эпштейна — Барра высокая. Дети до 6 месяцев невосприимчивы в связи с наличием иммунитета, полученног от матери, до 1 года болеют очень редко. У детей до 3 лет первичное инфицирование чаще протекает с картиной ОРЗ или бессимптомно, поэтому основная масса заболевших — это дети от 3 до 14 лет, подростки и взрослые до 30 лет. Иммунитет после перенесенного заболевания. Повторные случаи инфекционного мононуклеоза не наблюдаются. Заболевание выявляется повсеместно максимумом в холодное время года. Возможны семейные и локальные групповые вспышки инфекционного мононуклеоза.

В последние годы в Республике Беларусь отмечается увеличение числа случаев заболевания инфекционным мононуклеозом. Первичная инфекция, вызванная вирусом Эпштейна-Барр, может отмечаться в любом возрасте: в детском, подростковом, у взрослых. В прежние годы у детей первого года жизни эта патология встречалась крайне редко. В настоящее время изменилось клиническое течение инфекционного мононуклеоза: возросло число атипичных и тяжелых форм болезней, заболевание стало чаще регистрироваться и у детей раннего возраста. Целью нашего исследования явилось изучение особенностей клинического течения инфекционного мононуклеоза у детей.

Клиническая картина.

От момента заражения до появления первых признаков заболевания проходит от 5 до 20 дней, иногда до 30-45 дней. Болезнь может начинаться  постепенно, когда наблюдаются повышенная утомляемость, слабость, понижение аппетита, мышечные боли, сухой кашель.   Но обычно же начало болезни острое, отмечаются высокая температура, головная боль, недомогание, потливость, боли в горле.

Основными  признаками инфекционного мононуклеоза являются:

• Лихорадка — Температура тела повышается до 38-39 °С, у некоторых больных заболевание протекает при субфебрильной или нормальной температуре. Продолжительность лихорадочного периода колеблется от 4 дней до 1 мес. и более
• Полиаденопатия — раньше других увеличиваются лимфатические узлы подчелюстные, шейные и затылочные лимфатические узлы. Обычно они увеличены с обеих сторон, но встречаются и односторонние поражения (чаще слева). В некоторых случаях отмечаются одутловатость лица и пастозность век. С меньшим постоянством в процесс вовлекаются другие группы лимфатических узлов. Обратное развитие лимфатических узлов наблюдается к 15-20-му дню болезни, однако некоторая припухлость и болезненность могут держаться длительное время (до 2-3 месяцев и дольше).
• Увеличение печени, селезенки — закономерные проявления болезни. Это может проявлятся ухудшением аппетита, тошнотой, потемнением мочи, легкой желтушностью кожи, склер, Нормализуются размеры печени через 3-5 недель. Селезенка, увеличиваясь в первые дни болезни, сокращается на 3-4 недели болезни.
• Тонзиллит, фарингит — С первых дней заболевания, реже в более поздние сроки, развивается самый яркий и характерный признак инфекционного мононуклеоза -поражение зева, которое проявляется ангиной. Нередко в процесс вовлекается носоглоточная миндалина, в связи с чем у больных появляются затруднение носового дыхания, гнусавость, храп во сне.

• Изменение картины крови (появление атипичных мононуклеаров на 2-3-й день болезни и содержатся 3-4 нед, иногда несколько месяцев).У 3-25 % больных появляется сыпь. Сроки высыпаний различны.

Единой классификации клинических форм инфекционного мононуклеоза нет. Заболевание может протекать как в типичной, так и в атипичной форме. Последняя характеризуется отсутствием или, напротив, чрезмерной выраженностью какого-либо из основных симптомов инфекции.

Осложнения.

При инфекционном мононуклеозе осложнения возникают не очень часто, но могут быть очень тяжелыми. Наибольшее значение среди них имеют отиты, паратонзиллиты, синуситы, пневмония, возможны острая печеночная недостаточность, острая гемолитическая анемия, миокардит, менингоэнцефалит, неврит, полирадикулоневрит,  аутоиммунная гемолитическая анемия, тромбоцитопения и гранулоцитопения. В очень редких случаях возможно разрыв селезенки.

Лечение.

Специфическая терапия инфекционного мононуклеоза не разработана. Основной акцент лечения приходится на симптоматическую терапию, уменьшающую выраженность клинических проявлений заболевания. Больные госпитализируются по клиническим показаниям. Специальная диета (стол № 5 (П)) показана только при наличии гепатита с желтухой (исключение жареного, соленого, острого, маринадов, шоколада, цитрусовых). При лихорадке показан постельный режим. Лечение определяет врач. При значительном увеличении селезенки ограничивают двигательный режим, заниматься спортом можно лишь через 6-8 нед после выписки из стационара.

Профилактика.

Специфическая профилактика не разработана. Для предотвращения распространения заболевания достаточно соблюдения обычных санитарно-гигиенических требований, необходимых при уходе за инфекционным больным (проветривание, влажная уборка помещения, ограничение контакта со здоровыми членами семьи, тщательная стирка и проглаживание белья и одежды больного, обработка дезинфицирующими средствами вещей, с которыми контактировал больной и выделение отдельной посуды).

Прогноз.

При     неосложненном     течении     болезни     прогноз благоприятный. Выздоровление полное. При тяжелых осложнениях (разрыв селезенки, обструкция дыхательных путей, энцефалит) прогноз серьезный.

При наличии остаточных изменений периферической крови необходимо диспансерное наблюдение в течение 6-12 мес.

УЗ «1-я городская детская поликлиника».

Ответы на вопросы про инфекционный мононуклеоз

1. Все дети болеют мононуклеозом?

Не все.
Болезнь после заражения может протекать вовсе бессимптомно или только с одним симптомом из триады.
Отчего это зависит наука не объясняет, равно как не существует никаких мер профилактики.

2. Как можно НЕ заразиться?

Никак!
Если в близком окружении ребёнка есть носитель ВЭБ, то заразит обязательно.
Вирус передаётся со слюной через посуду, соски и прочие общие предметы.

3. Какие основные проявления?

Ведущие признаки

1. воспаление горла
-фарингит или фаринготонзиллит
-часто с налетами на миндалинах, что путает с ангиной и подвергается лечению антибиотиком

2. увеличение миндалин и лимфоузлов
-характерным является острое увеличение аденоидов, что приводит к заложенности носа без соплей, гнусавости и храпу
-шейные лимфоузлы становятся видимыми
-миндалины в горле могут распухать так, что соприкасаются друг с другом

3. лихорадка
—характерных особенностей нет
—не нарушает поведение и самочувствие в нормальных условиях
—сильно мешает, если жарко, душно и мало питья
—может быть дольше обычных трех суток (до семи дней)

Возможные признаки
-увеличение печени
-увеличение селезенки
-сыпь на коже
—5-10% случаев и 80-90% при лечении антибиотиком
-слабость
-утомлямость
-усталость (может длиться до 6 месяцев)

4. Чем помочь при повышенной температуре?

Да всем тем же:
-питье каждый час
-кондиционер
-прохладный воздух
-обтирания мокрым
-«Нурофен для детей» в дозе на вес ребенка не чаще 1 раза в 8 часов
-препарат парацетамола на вес ребенка не чаще 1 раза в 6 часов

5. Чем помочь при боли в горле?

-холодная еда
-холодные напитки
-мороженое
-холодный арбуз (оно же и питье)
-«Нурофен для детей» в озвученном выше режиме
-спреи, таблетки и пастилки по назначению врача

6. Нужны ли анализы?

В случае типичной картины нет.
При сомнении в тонзиллите — мазок на стрептококк.
При сомнении в диагнозе — мазок на ВЭБ с миндалин горла и кровь на ВЭБ в первые дни болезни, но это не исключает носительство.
На второй неделе болезни показателен общий анализ крови — появляются атипичные мононуклеары более 10%
Так же на второй неделе появляются антитела класса М (Ig M) к капсидному антигену ВЭБ

7. Нужны ли противовирусные?

Нет.
И нет.
Тоже нет.
И вот эти тоже не нужны.
Фуфлофероны и фуфлозины не влияют ни на течение болезни, ни на прогноз.

8. Сколько придется болеть?

Не менее 7-10 дней.
Увеличение селезенки может сохраняться до 3 недель.
Заложенность носа и увеличенные лимфоузлы могут сохраняться более длительно.

9. Чем грозит болезнь?

Выздоровлением)))

Если появились симптомы, кроме перечисленных трех ведущих-обращение к врачу в течение 12 часов должно быть.

Если три ведущих симптома сохраняются без улучшения на 4 день болезни-к врачу в течение 24 часов.

Утомлямость и слабость могут сохраняться до 6 месяцев.
Столько сохраняется подверженность более частым ОРЗ, чем до болезни.

10. Можно ли вести обычный образ жизни?

Да, после улучшения состояния и если самочувствие и поведение ребенка не нарушается.
И гулять.
И купаться.
И загорать. Да-да, можно)
И общаться со всеми, кому не страшно (нужно учитывать риск заражения других детей), ибо ребёнок заразен не менее недели от первых симптомов. больных заболевание начинается остро, отмечается значительное повышение температуры, головная боль, слабость, мышечные и суставные боли, нарушаются сон и аппетит. Могут быть легкие ознобы, которые чередуются с повышенной потливостью. С первых дней болезни беспокоят боли в горле, которые усиливаются при глотании. Одновременно наблюдаются гиперплазия лимфатических узлов и затрудненное носовое дыхание. Наиболее ярко перечисленные симптомы становятся выражены к 4-5-му дню болезни; в этот же период определяется увеличение размеров печени и селезенки, в крови появляются атипичные мононуклеары.
В ряде случаев может иметь место и подострое начало заболевания с продромальными явлениями: на фоне общего недомогания отмечаются субфебрильная температура тела, нерезко выраженные катаральные изменения со стороны верхних дыхательных путей.
У отдельных больных ведущей жалобой является боль в животе, чаще в правой подвздошной области, иногда наблюдаются тошнота и рвота, вздутие живота, задержка стула или понос.
Заболевание может развиваться и незаметно; при этом первым симптомом, который заставляет больного обратиться к врачу, является увеличение лимфатических узлов

Однако наиболее характерными для инфекционного мононуклеоза симптомами являются: лихорадка, тонзиллит, генерализованная лимсраденопатия и гепатосппеномеаалия.

Температурная реакция очень вариабельнаи может сохраняться от 1-2 дней до 3 нед и дольше. У 1/3 больных в первые дни температура тела субфебрильная и отчетливо повышается до 38 «С и выше только к концу первой недели заболевания. Более высокая и продолжительная лихорадка отмечается у взрослых и детей старшего возраста. У отдельных больных наблюдается двух- и трехволновая лихорадка с периодами апирексии в несколько дней. В среднем длительность лихорадки составляет 6-10 дней.
Какой-либо типичной температурной кривой при инфекционном мононуклеозе не существует. Снижается температура тела чаще литически, что совпадает с улучшением общего состояния и с уменьшением выраженности других симптомов болезни. Необходимо отметить, что после основной волны лихорадки часто сохраняется субфебрильная температура тела.
Температурная реакция сочетается с другими симптомами, в первую очередь — с изменениями в глотке. Небольшая гиперемия в зеве и гиперплазия миндалин наблюдаются у многих больных с первых дней болезни. Нередко эти изменения сочетаются с поражением носоглотки. Клинически это проявляется затрудненным носовым дыханием и гнусавым оттенком голоса. Одновременно отмечается значительная отечность небных миндалин, которые могут соприкасаться друг с другом. Если удастся осмотреть заднюю стенку глотки, то обнаруживают ее отек и гиперемию с явлениями гиперплазии лимфоидной ткани; у части больных задняя стенка глотки может быть покрыта густой слизью. Через 3-4 дня после начала болезни на миндалинах появляются различной величины рыхлые, творожи стовидные налеты, легко снимаемые шпателем. В отдельных случаях налеты могут локализоваться на задней стенке глотки, у корня языка и даже на надгортаннике. Изменения в зеве сопровождаются лихорадкой. Длительность поражения глотки составляет 10-15 дней; при своевременном и адекватном лечении ангина проходит быстрее.
У больных с удаленными миндалинами реакция лимфоидной ткани глотки проявляется в виде увеличения боковых валиков и гранул задней стенки глотки.
Температурная реакция и изменения в глотке сочетаются с развитием лимфаденопатии. Часто увеличены все лимфатические узлы, но наиболее выражено увеличение шейных лимфоузлов, особенно тех, которые располагаются по заднему краю грудино-ключично-сосцевидной мышцы; они могут иметь вид цепочки или пакета. У детей младшего дошкольного возраста лимфатические узлы могут образовывать большие конгломераты диаметром до 4-6 см. У детей школьного возраста и у взрослых лимфатические узлы увеличиваются до 2-3 см, создавая «фестончатое» очертание контуров шеи. Иногда у взрослых может быть небольшое увеличение лимфатических узлов, которое остается незамеченным.
Увеличенные лимфатические узлы почти не вызывают болевых ощущений, не спаяны между собой и окружающей клетчаткой. При пальпации они «сочные», плотновато-эластичные, подвижные. Периаденит, покраснение кожи и нагноительные процессы никогда не наблюдаются. Увеличение лимфатических узлов может быть первым признаком болезни. Улиц, страдающих хроническим тонзиллитом, рано увеличиваются лимфоузлы, расположенные у угла нижней челюсти.
Одновременно могут быть увеличены и другие группы лимфатических узлов — подмышечных, кубитальных и паховых (реже — мезентериальныхили медиастинальных). При увеличении медиастинальных лимфатических узлов больных может беспокоить кашель, боли в области сердца разной интенсивности и продолжительности.
Увеличение лимфоузлов сохраняется в течение 1-2 нед, а иногда умеренная лимфаденопатия наблюдается 1,5-2 меси более.
На З-4-ый день болезни увеличиваются печень и селезенка. Гепатомегалия сопровождается чувством тяжести в правом подреберье, слабостью, снижением аппетита, иногда тошнотой, реже рвотой. Нередко отмечаются умеренные гипербилирубинемия, повышение активности АлАТ, тимоловой пробы. л, увеличивается количество лимфоцитов, моноцитов и плазматических клеток, появляются своеобразные атипичные мононуклеары, отличающиеся большим полиморфизмом по форме и структуре.

В большинстве случаев атипичные мононуклеары обнаруживают в крови в первые дни болезни, но особенно их число увеличивается в разгар болезни. Реже появление мононуклеаров может быть отмечено на 8-11-й дни болезни. Эти клетки сохраняются на протяжении нескольких недель, но постепенно их количество уменьшается.
Среди клеток «белой крови» доля мононуклеаров колеблется от 10 до 50% и выше. В отдельных случаях в разгар болезни все мононуклеары могут быть атипичными, причем их количество коррелирует с тяжестью болезни.
Инфекционный мононуклеоз у большинства больных заканчивается выздоровлением через 2-4 нед. Однако у некоторых пациентов длительно сохраняются лимфаденопатия, гепатоспленомегалия, атипичные мононуклеары в крови, что свидетельствует о затяжном, а, возможно, и хроническом течение инфекции. Для последнего характерны: персистирующие лимфаденопатия и ВЭБ-гепатит, спленомегалия, интерстициальная пневмония, гипоплазия костного мозга, иногда — увеит.

Диссеминированная (септическая) ВЭБ-инфекция встречается на фонетяжелой иммуносупрессии у больных СПИДом, при трансплантации органов и характеризуется неблагоприятными исходами.
Осложнения инфекционного мононуклеоза, протекающего на фоне иммунодефицита, могут быть по своей природе: гематологическими (аутоиммунная гемолитическая анемия, тромбоцитопения, гранулоцитопения, разрыв селезенки), кардиологическими (перикардит, миокардит) и неврологическими (менингит, менингоэнцефалит, миелит, нейропатии).
Диагностика. Клиническая диагностика инфекционного мононуклеоза с использованием данных гемограммы не позволяет окончательно верифицировать этиологию заболевания. Для этого в настоящее время применяют иммунохимический (ИФА) и молекулярно-биологические (ПЦР, РТ-ПЦР, гибридизация) методы диагностики. Широко использовавшиеся ранее реакции гетероагглютинации — Пауля-Буннеля, Гоффа-Бауера, Ловрика-Вольнера во многом утратили свое значение.
Лечение. Больных со среднетяжелыми, тяжелыми и осложненными формами инфекции госпитализируют в инфекционный стационар.
Больным, находящимся на амбулаторном лечении, рекомендуется полу постельный режим, щадящая диета, уход за полостью рта (полоскание раствором фурацилина, йодинолом, бикарбонатом натрия и др.), поливитамины с микроэлементами, фитосредства с антиоксидантным и иммуностимулирующим действием (эхинацея, корень солодки, цетрария исландская, гербам арин).

При фебрильной температуре тел а назначают жаропонижающие препараты (панадол, парацетамол и др.). Проводят десенсибилизирующую терапию. Антибиотики применяют только при осложнении вторичной бактериальной инфекцией (фолликулярный, лакунарный тонзиллит, пневмония). Антибактериальную терапию назначайте учетом предполагаемого возбудителя. В случае инфекции ротовой полости используютмакролиды, пенициллины, тетрациклины, при необходимости в сочетании с трихополом с учетом возможной стрептококковой и анаэробной природы осложнения.
Не рекомендуется использовать левомицетин и сульфаниламидные препараты из-за их неблагоприятного действия на костномозговое кроветворение.

Из противовирусных препаратов, активных в отношении ВЭБ, используют ацикловир в дозе 800 мг 5 раз в сутки перорально или по 5 мг/кг каждые 8 ч внутривенно капельно.
При неэффективности Ац в тяжелых случаях заболевания назначаются видарабин в дозе 7,5-15 мг/кг/сут внутривенно капельно в большом объеме изотонического раствора (1,5-2,5 л) или фоскарнет по 60 мг/кг 3 раза в сутки внутривенно капельно с последующим переходом на введение препаратав дозе 90-120 мг/ кг/сут.
Изучается возможность использования при данной инфекции лобукавира, бривудинаи цидофовира.
Назначение корти костер оидных гормонов нежелательно.
Профилактика. Госпитализация больных проводится по клиническим показаниям. Противоэпидемические мероприятия в очаге не осуществляют. После перенесенного инфекционного мононуклеоза больной подл ежит диспансер ном у наблюдению инфекциониста и гематолога в течение 6 мес, с обязательным лабораторным обследованием (гемограмма, функциональные пробы печени).
Поскольку острая фаза ВИЧ-инфекции имеет сходный с инфекционным мононуклеозом симптомокомплекс, рекомендуется тестирование реконвалесцентов на ВИЧ через 3 и 6 мес.

Мононуклеоз у детей

Инфекционный мононуклеоз у детей — вирусное заболевание, которое поражает в основном детей от 2–3 лет и до подросткового возраста. Заболевание встречается также у взрослых. У маленьких детей — до двух лет — регистрируется очень редко, и, что нетипично, протекает легче, чем у старшего возраста.

Заболевание передается контактно-бытовым и воздушно-капельным путем, характерна спорадическая заболеваемость — эпидемий не бывает. Инкубационный период может быть разным — от нескольких дней до двух месяцев. При заболевании поражается лимфоидная ткань — лимфоузлы, миндалины носоглотки, селезенка, может также присоединиться поражение печени. Из общих симптомов иногда встречаются катаральные явления, но чаще — слабость, головокружения, заложенность носа, отек миндалин и увеличение аденоидной ткани в носоглотке — ребенок храпит во сне, что детям несвойственно.

Мононуклеоз у детей вызывает увеличение лимфоузлов, чаще шейных, но могут увеличиться и другие. Самая характерная особенность мононуклеоза, по которой ставят окончательный диагноз — необычная картина крови, в которой появляются особые крупные клетки — эти пораженные вирусом лейкоциты называются атипичными мононуклеарами, и их опытный врач-лаборант ни с чем не спутает. В спорных случаях нужна консультация врача-гематолога.

Продолжается заболевание 2–3 недели и заканчивается обычно выздоровлением, иногда могут присоединиться бактериальные осложнения — отит, ангина, пневмония, которые лечатся стандартно — антибиотиками и симптоматическими средствами.

Сам же мононуклеоз у детей, как все вирусные заболевания, не имеет специфического лечения, применяют витамины, обильное питье, постельный режим, при головных болях и повышенной температуре — жаропонижающие средства.

Карантин при заболевании мононуклеозом в детском коллективе не объявляется. В связи с тем, что при заболевании поражаются компоненты «белой крови» — лейкоциты — будет нелишним наблюдаться некоторое время у детского гематолога, особенно в случаях, когда картина крови долго не приходит в норму.

После прекращения клинически выраженного заболевания надо помнить, что была поражена иммунная система, а она не восстанавливается в одночасье. Детей на год освобождают от профилактических прививок, ограничивают физические нагрузки. Очень плохо переносится такими детьми пребывание на солнце — загорать в ближайшее лето надо очень осторожно. В остальном заболевание протекает доброкачественно и излечивается полностью.

Ангина или мононуклеоз?

Вирусный мононуклеоз заболевание, встречающееся нечасто, но порой его путают с обыкновенной ангиной, которая более известна. Однако лечение этих заболеваний совершенно разное и потому неверный диагноз может привести к серьезным осложнениям. Как отличить одно заболевание от другого? Что делать, если врач назначает антибиотик за антибиотиком, а эффекта от них никакого?

Вирусы и бактерии

Прежде всего, нужно понять простую вещь: вирусы и бактерии по сути своей разные. Если вирус — это внеклеточная форма жизни, представляющая собой упрощенную паразитическую структуру, способную проникать в живую клетку и размножаться внутри нее, то бактерия — это микроскопический организм (чаще одноклеточный), обладающий клеточной стенкой. Вирусы создают благоприятные условия для активизации роста числа бактерий, тогда как бактерии не влияют на вирусы равно также, как и антибиотики (противобактериальные препараты).

Ангина

Возбудителями ангины являются бактерии — стептококки и стафилококки. Сама по себе ангина представляет собой бактериальное заболевание всего организма, проявляющееся острым воспалительным процессом в лимфаденоидной ткани глотки, а точнее — в миндалинах. Заболевание передается воздушно-капельным путем при контакте с больным человеком. Однако заразиться ангиной можно и бытовым способом — через грязные руки, предметы и продукты питания.

Существует несколько видов ангины, но наиболее распространенные — лакунарная и фолликулярная. Лакунарная ангина выглядит следующим образом: красные миндалины покрыты бело-желтым гнойным налетом. При фолликулярной ангине миндалины усыпаны светло-желтыми пузырьками, похожими на крупинки. Другими наиболее частыми симптомами ангины являются сильные боли в горле (особенно при глотании), высокая температура (39–40 градусов и даже выше), общая слабость, недомогание, головные боли, а также увеличение лимфатических узлов под нижней челюстью и их болезненность при прощупывании. У детей, особенно в дошкольном возрасте, ангина может сопровождаться и другими симптомами: сильное слюноотделение, ребенок не может нормально разжать челюсти, иногда встречаются острые боли в ухе, как при отите. Если малыш еще не умеет говорить, то о боли в горле чаще всего свидетельствует отказ от еды, а порой и питья.

Если у ребенка появляются признаки ангины, то необходимо сразу же вызвать врача. Помните, что детей в возрасте до года с диагнозом ангина практически всегда госпитализируют в инфекционное отделение ближайшей детской больницы. Так что к такому повороту событий тоже нужно быть готовыми. Если же ребенка оставили на домашнем лечении, то ежедневно к нему должен приходить дежурный врач из районной поликлиники для контроля состояния больного.

В качестве лечения назначаются антибиотики. Кроме того, больным малышам рекомендуется обильное теплое питье, мягкая неприправленная пища (кашки, некислые пюре, крем-супы, пудинги, йогурты, кисели) и постельный режим. Врач также может назначать жаропонижающие препараты, но применять их нужно не раньше, чем температура тела ребенка поднимется до 38–38,5 градусов (до 3 лет максимально допустимый порог — 38, в более старшем возрасте можно «дотянуть» и до 38,5). Сбивать более низкую температуру не рекомендуется, так как в этом температурном режиме (от 37 до 38,5) организм естественным образом борется с болезнью. Для детей, освоивших непростую науку полоскания горла, скорее всего, будут назначены ежечасные процедуры. Для полосканий применяются отвары календулы, ромашки, шалфея, эвкалипта и специальные травяные смеси, которые можно купить в любой аптеке.

Важно обеспечить больному ребенку максимум комфорта. Комната, в которой он находится, должна хорошо проветриваться (как минимум 2 раза в день, а лучше 3–4). Кроме того, нужна тишина, так как громкие звуки могут вызвать головную боль. Крепкий сон — тоже хорошее лекарство, поэтому если ребенок маленький, капризничает и плохо спит, врач может посоветовать успокоительные препараты.

Высокая температура вызывает усиленное испарение влаги с поверхности кожи, поэтому больной малыш нуждается в обильном теплом питье, но ни в коем случае не в горячем! Лучше всего, если это будет кисель, молоко, отвар из трав или обычная теплая вода. Именно вода предотвращает обезвоживание, помогает почкам справиться с общей интоксикацией организма и в некоторой степени даже снижает температуру.

При очень высокой температуре избегайте всех видов подгузников, теплых одеял и теплой одежды — все это может дать дополнительный перегрев детскому организму и даже привести к тепловому удару. Лучше всего подойдет легкое одеяло или даже простыня (если в квартире тепло) и легкая пижама. Если жаропонижающие препараты не оказывают должного эффекта, то снизить температуру можно слабым раствором уксуса (1–2 столовые ложки на 1 л очень теплой воды). Этим раствором протирают лоб малыша, коленные и локтевые сгибы, запястья и пятки. Также можно сделать влажное обертывание. Для этого потребуется намоченная в горячей воде простыня, в которую нужно завернуть ребенка целиком, оставив свободными шею и голову. Пока вы совершите все необходимые манипуляции, простыня остынет, так что не нужно мочить ее в холодной воде — это только навредит. Теплое обертывание не причинит дискомфорта ребенку, а испаряющаяся влага «заберет» с собой излишки тепла из тела больного. Процедура не должна занимать более 10–20 минут, в зависимости от возраста малыша.

Важно понимать, что только народными средствами вылечить ангину практически невозможно. Поэтому антибиотики принимать придется. Кроме того, ангина наносит серьезный удар по организму ребенка и его иммунитету. После того, как малыш поправится, нужно будет восстановить естественную микрофлору желудочно-кишечного тракта, «убитую» антибиотиками, с помощью специальных лекарств. Нелишним будет также попить витамины, а в особо тяжелых случаях — иммуномодулирующие препараты. Их также назначает лечащий врач. В течение двух месяцев после заболевания нужно беречь организм ребенка от переохлаждения, а сразу после — сдать общий анализ крови.

Сама по себе ангина не настолько страшна, как осложнения, которые могут развиться в результате заболевания. На ранних сроках при ангине могут появиться абсцессы глотки (полости, заполненные гноем), инфекция может распространиться в грудную клетку и в полость черепа с развитием воспаления оболочек мозга (менингит), может проявиться инфекционно-токсический шок (отравление организма продуктами жизнедеятельности микробов) и даже сепсис (проникновение инфекции в кровь и распространение ее по всему организму). В более поздние сроки (от 2 до 4 недель заболевания) может развиться ревматизм и воспаление почек. К счастью все эти осложнения чрезвычайно редкое явление, но чтобы избежать их, необходимо вовремя и правильно диагностировать заболевание, назначить соответствующее лечение и строго придерживаться рекомендаций лечащего врача.

Категорически нельзя смазывать ребенку больное горло, пытаться снимать налет с миндалин, так как эти процедуры опасны и могут привести к развитию абсцесса. В этом случае малышу не миновать операции.

Мононуклеоз

Ангина может быть не только самостоятельным заболеванием, но одним из проявлений другого, не менее опасного недуга. Инфекционный мононуклеоз (другие его названия — болезнь Филатова, моноцитарная ангина, доброкачественный лимфобластоз и др.) — это острое вирусное заболевание, возбудителем которого является вирус Эпштейн-Барра из семейства герпес-вирусов. Заболевание характеризуется воспалительным процессом в глотке (вторичной ангиной) увеличением лимфатических узлов, селезенки, печени и заметными изменениями лейкоцитарной формулы крови. Передается заболевание, как и ангина, при контакте с больным человеком воздушно-капельным или бытовым путем.

Мононуклеоз встречается гораздо реже обыкновенной ангины, однако ученые утверждают, что взрослое население Земли инфицировано различными вирусами герпеса 95%, дети до 14 лет — на 75%. Но все они являются только носителями, заболевает же менее 10% людей. Важно, что заболевание связано с пониженным иммунитетом, так что толчком к развитию болезни может стать обычная простуда.

Основными симптомами мононуклеоза являются озноб, незначительная температура (37–37,5 градусов, хотя при остром течении болезни возможны высокие показания), повышенная потливость, вторичная ангина, заметное увеличение лимфатических узлов (особенно затылочных, шейных, подчелюстных и паховых). Кроме того, заметно изменяется клиническая картина крови, так что отличить мононуклеоз от ангины очень просто, если провести соответствующие тесты (общий анализ крови и тест на мононуклеары). При положительных результатах общих анализов, врач может назначить и другие, дополнительные. Самое главное, что позволяет на первых порах поставить под сомнение диагноз «ангина» — это заметное увеличение размеров печени и селезенки больного, характерные для мононуклеоза. Конечно, для невооруженного глаза родителя ничего не будет видно, но врач сможет прощупать внутренние органы и отметить увеличение их размеров.

Что касается лечения, то антибиотики здесь не помогут. Мало того, они ослабят организм ребенка еще больше. При легкой форме мононуклеоза в качестве лечения обычно назначают антигистаминные препараты, полоскание горла, капли в нос и по показаниям — гепатопротекторы. В более тяжелых случаях назначаются внутримышечные инъекции глюкокортикостероидов (в частности, преднизолона) и препараты интерферона, которые снизят вероятность развития хронического заболевания.

Не менее важно для больных мононуклеозом соблюдать постельный режим, давать жаропонижающие препараты только при температуре выше 38–38,5 градусов, не перегревать ребенка и давать обильное теплое питье. В качестве рекомендаций детям старшего возраста назначается диета: в последующие полгода (иногда меньше) из дневного рациона ребенка придется исключить жирные, жареные и острые блюда и все то, что оказывает дополнительную нагрузку на печень. Приветствуются постные мясные продукты, рыба, овощи в неограниченном количестве и фрукты в свежем, отварном или запеченном виде.

После выздоровления рекомендуется регулярное посещение врача в течение некоторого периода времени (полгода-год), врач назначит и дополнительные исследования, в частности, ЭКГ, анализы крови и мочи.

Функциональное состояние печени при инфекционном мононуклеозе у взрослых | #03/98

Инфекционный мононуклеоз — широко распространенное инфекционное заболевание. Для инфекционного мононуклеоза характерна выраженная полиорганность процесса, растянутый лихорадочный период, вариабельность клинической картины, несоответствие симптомов течения болезни выраженности биохимических изменений

Инфекционный мононуклеоз — широко распространенное инфекционное заболевание. Особенностью патогенеза инфекционного мононуклеоза (ИМ) является клинический полиморфизм и поражение иммунной системы, при котором стимулируется синтез иммуноглобулинов, что может провоцировать появление злокачественных лимфопролиферативных заболеваний [6; 7; 9; 10; 11].

Рисунок 1. Функциональное состояние печени определяется с помощью биохимического анализатора ЭББОТ VP (США)

Как правило, отмечается выраженная полиорганность процесса, при которой поражение ротоглотки встречается довольно часто и, по данным одних авторов, носит вирусный характер, по мнению других — бактериальный [5] или смешанный вирусно-бактериальный [4; 12;].

При лечении антибиотиками (в частности, ампициллином) нередко наблюдаются аллергические осложнения. Еще одной особенностью ИМ является растянутый во времени лихорадочный период, по-видимому обусловленный ангинозным процессом.

Обнаружение характерных принципов поражения органов, в частности печени, крайне важно для выявления типичных биохимических сдвигов и понимания особенностей патогенеза с целью коррекции проводимой терапии. Под нашим наблюдением находилось 26 больных ИМ средней степени тяжести, поступивших в клинику на 10 — 15-й день болезни. У всех больных заболевание характеризовалось подострым постепенным началом —субфебрильной температурой в течение 5—7 суток, умеренными болями в горле при глотании, болями в области шеи за счет увеличения лимфатических узлов, а также постепенным нарастанием признаков интоксикации.

На момент поступления в стационар интоксикация отмечалась у всех больных, лимфоаденопатия — в 95% случаев, причем увеличивались в большей степени лимфатические узлы шейной группы, ангина выявлялась в 85% случаев, гепатомегалия — в 80%, тогда как желтуха наблюдалась только в 25% случаев, а спленомегалия — в 20% случаев.

В 55% случаев после применения ампициллина заболевание осложнялось появлением сыпи токсико-аллергического характера.

Инфекционный мононуклеоз диагностировался на основании клинической картины заболевания (наличия лихорадки и симптомов интоксикации, полилимфаденопатии, ангины, гепатоспленомегалии), эпидемиологического анамнеза, а также по характерным лабораторным данным:
а) в периферической крови наблюдался лимфоцитоз, выявлялись атипичные мононуклеары с широкой светлой базофильной протоплазмой;
б) при серологическом исследовании крови реакция Хофф-Бауэра была положительной в 100% случаев.

Анализ биохимических данных показал (см. таблицу), что у больных рассматриваемой группы изменены основные биохимические параметры, преимущественно связанные с ферментами печени. Во всех случаях отмечается повышение уровня активности АЛТ и ЩФ, реже АСТ и ГГТ. Отмечается повышение тимолового показателя, что свидетельствует о выраженных диспротеинемических сдвигах, вероятно связанных с появлением в крови дополнительных белковых фракций [2].

Характеристика основных биохимических параметров у больных инфекционным мононуклеозом средней тяжести

Показатели	Средние интервалы	Среднее значение	Норма	Процент нормы	Процент патологии
Общий белок	58,4–90,3 г/л	64,4 г/л	65–85 г/л	92	8
Тимоловая проба	2–68 ед.	33 ед.	0–10 ед.	13	87
b-ЛП	390–1530 мг%	570 мг%	> 600 мг%
АСТ	30–550 МЕ/л	260 МЕ/л	0–30 МЕ/л	3	97
АЛТ	30–863 МЕ/л	414,5 МЕ/л	0–20 МЕ/л	0	100
АСТ/АЛТ	0,2–3,19	0,73	>1
ЩФ	80–780 МЕ/л	350 МЕ/л	0–100 МЕ/л	0	100
ГГТ	2–380 МЕ/л	75 Ме/л	0–30 МЕ/л	30	70
ЩФ/ГГТ	0,92–307	18,1
АЛТ+АСТ/ЩФ+ГГТ	0,16–3,31	0,93
Билирубин связ.	2,4–28,8 мкм/л	11,9 мкм/л	0–20мкм/л	92	8
Мочевина	3,0–9,3 мм/л	3,15 мм/л	0–8 мм/л	91	9

Наблюдается изменение уровней билирубина и мочевины в крови. Детальный биохимический анализ позволил выявить, что инфекционный мононуклеоз характеризуется цитолизом в печени со значительным повышением АЛТ в среднем до 414 МЕ/л и повышением АСТ в среднем до 260 МЕ/л, а также выраженным снижением коэффициента де Ритиса до 0,73 при норме больше 1. Все это свидетельствует об энзимологических признаках поражения печени. Значительный разброс коэффициента де Ритиса (от 0,2 до 3,19) свидетельствует не только о признаках поражения печени, но и о вероятном поражении сердца у некоторых больных. Более тщательный анализ этого коэффициента позволил выделить биохимически два типа цитолиза. У 15 больных из рассмотренной группы коэффициент де Ритиса оказался меньше 1, а у остальных — больше 1, что, безусловно, свидетельствует о разнокачественности цитолиза: в первом случае, с преобладанием АСТ, доминирует «сердечный» тип цитолиза, а во втором отмечается «печеночный».

Превышение активности АСТ над АЛТ в пределах нормальных значений обычно характерно для здоровых людей. Однако повышение АСТ с одновременным ростом отношения АСТ/АЛТ (коэффициент де Ритиса больше 2) свидетельствует о поражении сердца, это же отношение с коэффициентом де Ритиса, меньшим 1, говорит о поражении печени. Высокие уровни ферментемии при всех видах вирусного гепатита характеризуются низким коэффициентом де Ритиса (за исключением дельта-гепатита) и являются прогностически неблагоприятным признаком течения болезни.

При клиническом наблюдении за больными ИМ не отмечалось признаков поражения сердечно-сосудистой системы, однако при электрокардиографическом исследовании у 38% больных выявлялись признаки поражения сердца, заключавшиеся в изменении конечной части желудочкового комплекса.

Нами было установлено, что основную группу составили 18 больных, у которых значения АЛТ доходили до 200 МЕ/л, а то время как повышение АСТ до этого уровня отмечалось у 25 больных. Таким образом, эти данные указывают как на сочетание поражения органов (печень, сердце), так и на скорее диффузное, чем локальное поражение печени.

Встречались отдельные больные с гигантскими значениями ферментемии по АСТ и АЛТ.

Уровень активности ЩФ, в среднем равный 380 МЕ/л (разброс значений от 80 до 780), указывает на несколько возможных источников (костная ткань, кишечник, печень, лимфатическая система) ее происхождения или на высокую активность процесса в одном из них. Уровень активности ГГТ, относящейся к мембранным структурам, как и ЩФ, равный в среднем 75 МЕ/л (от 2 до 380), указывает на заинтересованность мембранных структур различных клеток, однако соотношение ЩФ/ГГТ характеризуется выраженным превалированием первого фермента над вторым (в среднем 18,1).

Сумма активности ЩФ+ГГТ преобладает над суммой АСТ+АЛТ. Это, во-первых, отличает ИМ от вирусного гепатита и, во-вторых, показывает, что «холестатическая пара» явно доминирует над «цитолитической» в основном за счет гигантских значений ЩФ (у 16 больных ЩФ выше 400 МЕ/л), в связи с чем коэффициент ЩФ/ГГТ имеет значительную вариабельность, но с обязательным превышением ЩФ над ГГТ в среднем до 18.

Повышенное СОЭ указывает на признаки грубого повреждения форменных элементов крови (это подтверждается спленомегалией, появлением билирубина в моче, а также случаями желтухи), что увеличивает функциональную нагрузку на печень, связанную с детоксикацией продуктов разрушения гемоглобина. Все это происходит на фоне диспротеинемии и сопровождается одновременным снижением уровня общего белка в среднем до 63,4 г/л — вероятно, за счет подавления белок-синтетической функции, что подтверждается и снижением уровня мочевины.

Нормальный уровень билирубина указывает на эффективную детоксицирующую функцию печени, несмотря на то, что потемнение мочи свидетельствует об усилении распада эритроцитов. Высокий уровень общей ЛДГ можно считать дополнительным признаком компенсируемого распада эритроцитов, в которых она богато представлена [1; 3].

Высокие значения ЩФ и ГГТ вряд ли могут быть результатом холестаза, поскольку уровень ЩФ слишком высок, а уровень ГГТ не соответствует уровню ЩФ. Все это происходит на фоне функциональной диспротеинемии, подтверждаемой умеренным повышением тимолового показателя до 33 (от 2 до 68 ед.).

Повышенный в среднем до 570 мг% уровень b-ЛП указывает на изменения в обмене липидов при данной инфекции или является результатом гепариновой недостаточности, вызванной тромбогеморрагическими расстройствами, так как гепарин является активатором липолиза в липопротеидах и его потребление значительно возрастает при гемореологических нарушениях. Однако все вышеперечисленные причины вряд ли объясняют столь высокие уровни ЩФ. Нам кажется более вероятным считать ее происхождение из бурно разрастающейся лимфоидной ткани, строма которой богато представлена ЩФ.

Рисунок 2. Сыпь при инфекционном мононуклеозе

Анализ биохимических данных выявил во всех рассмотренных случаях поражение печени с гигантскими уровнями АЛТ, которые клинически не всегда сочетались с биохимическими нарушениями. Клинические признаки поражения печени у этих больных проявлялись в гепатомегалии, субиктеричности склер, в ряде случаев анорексии. Динамика показателей и их уровни указывают на явно выраженный цитолитический компонент. Повышение ЩФ и ГГТ, традиционно рассматриваемое как признак холестаза, не сочетается (за единичными исключениями) с повышением билирубина, а значительное превышение ЩФ над ГГТ ставит вопрос о дополнительном источнике ее появления (кости, кишечник, лимфоидная ткань). Аналогичная патология у детей протекает с понижением уровня ЩФ даже при обязательной для их возраста ферментемии, по данным М. А. Гаспарян [4]. Вполне допустимо предположение, что в определенный момент заболевания происходит компенсаторное торможение функционирования костной ткани, что проявляется в обратном (по сравнению со взрослыми) феномене. Низкие по отношению к ЩФ значения ГГТ, возможно, указывают на подавление детоксицирующей системы печени в патогенезе данной инфекции. Так, более детальный анализ показал сохранение нормальных значений ГГТ в 30% общего числа наблюдений, что как раз и указывает не на поражение, а на заинтересованность детоксицирующей системы организма [5], к которой она и относится.

Хотя анализ биохимических данных и выявляет несоответствие между лабораторными и клиническими показателями (компенсированный вариант цитолиза), но значительная вариативность биохимических изменений в общем соответствует клиническому, иммунологическому и гуморально-клеточному полиморфизму ИМ.

Таким образом, анализ биохимических данных у больных инфекционным мононуклеозом выявил следующее: во-первых, характерную для ИМ картину энзимологических сдвигов – преобладание мембранно-холестатической пары над цитолитической за счет преимущественного повышения ЩФ; во-вторых, несоответствие клинического течения болезни выраженности биохимических изменений. И, главное — повышение уровня ЩФ указывает на необходимость выявления источника ее происхождения, а не соответствующий ей уровень ГГТ свидетельствует о заинтересованности детоксицирующей системы организма, к которой она относится.

Литература

1. Баркаган З. С., Тамарин И. В. Оценка степени повреждения эритроцитов при диссеминированном внутрисосудистом свертывании крови. Лабораторное дело, 1988, 4: 35 — 39.
2. Вапцаров Н. и др. Диспротеинемии. София: Медицина и физкультура, 1978.
3. Верхотин М. А., Савельева Л. В. Спектрофотометрии. Оценка влияния следов гемолиза на некоторые показатели сыворотки крови. Лабораторное дело, 1988, 4: 42 — 45.
4. Гаспарян М. А. Инфекционный мононуклеоз у детей. Дис. … д. м. н., 1977.
5. Голиков Ф. Н., Саноцкий И. В., Тиуов Л. А. Общие механизмы токсического действия. М.: Медицина, 1986.
6. Гурцевич В. О. Использование серологических маркеров вируса Эпштейн — Барр для дифференциальной диагностики рака носоглотки. — Опухоли головы и шеи. Кишинев, 1983. С. 52 — 57.
7. Мазуренко И. П. Дальнейшее изучение связи вируса Эпштейн — Барр с лимфогранулематозом и назофаренгиальным раком человека. В кн.: Вирусы рака и лейкоза. Сб. науч. трудов, 1980. С. 57 — 59.
8. Маринеску. Острый инфекционный лимфоцитоз и инфекционный мононуклеоз. Бухарест, 1961. С. 229 — 230.
9. Obekender H. Антитела к вирусу Эпштейн — Барр при раке носоглотки, раке миндалин и в контрольной группе. Actavirolocica 1983, т. 27, вып. 3. С. 277— 281.
10. Рузаев Л. Н. Ассоциация вируса Эпштейн — Барр с некоторыми неопластическими новообразованиями. В кн.: Вопросы ранней диагностики, профилактики и лечения злокачественных опухолей. Тез. докл. Якутск, 1984. С. 129 — 130.
11. Шварцвергс А. М. Маркеры вируса Эпштейн — Барр, их роль в диагностике опухолевых заболеваний верхних дыхательных путей. Профилактика, ранняя диагностика и лечение злокачественных новообразований, Тез. докл., ч. I. Рига, 1985. С. 148 — 149.
12. Руденская И. М. Аллергическая реакция на ампициллин при инфекционном мононуклеозе. Вопросы охраны материнства и детства, 1981, т. 26 № 2, с. 71 — 72.

Лечение инфекционного мононуклеоза | Москва

Инфекционный мононуклеоз — это заболевание инфекционного характера, поражающее лимфатические узлы, ротоглотку, селезенку и печень.

Вирус инфекционного мононуклеоза передается аэрозольно от инфицированного человека либо уже зараженного.

Начинается болезнь достаточно быстро, резко поднимается температура, в редких случаях может достигнуть отметки в 40°С. Ребенок находится в состоянии лихорадки и в связи со слабостью тела и сильной сонливостью преимущественно находится в строго горизонтальном положении. Происходит воспаление лимфоузлов, отекает носоглотка и затрудняется дыхание, возможно появление герпеса на губах и сыпи красного цвета по телу. Сыпь при инфекционном мононуклеозе может возникнуть на любом участке кожи, и именно ее появление помогает правильно установить диагноз пациенту. В некоторых случаях печень и селезенка увеличиваются в размере на столько, что это становится заметно даже без специального обследования.

Лечение инфекционного мононуклеоза у детей

В каждом конкретном случае лечение подбирается строго индивидуально терапевтом или врачом-инфекционистом. Традиционными методами лечения болезни являются:

• Противовирусные препараты
• Иммуномодуляторы
• Болеутоляющие и антисептические средства
• Витамины
• Жаропонижающие лекарства
• Антибиотики
• Мазь или гель для устранения пятнистых высыпаний
• Ингаляции (в случае необходимости)
• Диета (если имеет место желтуха).

Если не контролировать состояние печени и селезенки, может произойти резкий скачок билирубина, то есть начнутся проявления желтухи. После окончательно выздоровления пациенту желательно укреплять организм и беречься всеми известными способами от вирусных заболеваний.

Инфекционный мононуклеоз диагностика в клинике «Семейная»

Инфекционный мононуклеоз определяется визуально, а именно осматривается полость рта и лимфатические узлы. Далее путем лабораторных исследований обязательно проводится анализ крови и назначается ультразвуковое обследование внутренних органов с целью определения размеров печени и селезенки.

Инфекционный мононуклеоз у детей свидетельствует о нестабильном иммунитете ребенка, на что следует в будущем обратить особое внимание.

Запись на прием к врачу педиатру

Обязательно пройдите консультацию квалифицированного специалиста в области детских заболеваний в клинике «Семейная».

 

Чтобы уточнить цены на прием врача педиатра или другие вопросы пройдите по ссылке ниже

Мононуклеоз: как вылечиться (и как избежать) «болезни поцелуев»

Мононуклеоз — это больше, чем просто микроб, которым вы делитесь с самыми близкими людьми.

Он также связан с другими инфекциями — и остается с вами намного дольше, чем вы думаете.

Вы, вероятно, впервые услышали о мононуклеозе, или сокращенно «моно», когда еще учились в старшей школе.Возможно, у вас никогда этого не было, но, возможно, вы завидовали (чуть-чуть) своим друзьям, которые получили это, хотя бы потому, что им пришлось провести несколько недель дома, а вам приходилось постоянно приходить на занятия. Несмотря на эту крошечную «удачу», мононуклеоз не доставляет большого удовольствия тем, кто его получил.

Инфекционный мононуклеоз — это вирусная инфекция, которая передается от человека к человеку через жидкости организма, такие как слюна, поэтому ее иногда называют «болезнью поцелуев». Это наиболее распространено среди подростков и молодых людей и часто вызывается вирусом Эпштейна-Барра, который является членом семейства вирусов герпеса.

После того, как человек инфицирован мононуклеозом, он или она остается заразным с момента заражения до примерно 18 месяцев после исчезновения симптомов. После этого вирус остается бездействующим в организме до конца жизни человека.

Мононуклеоз Причины

Вирус Эпштейна-Барра — не единственный способ заразиться мононуклеозом. Другие инфекции, которые могут вызвать инфекцию, включают:

• Гепатит A, B или C
• ВИЧ
• Аденовирус
• Краснуха
• Токсоплазмоз
• Цитомегаловирус

Мононуклеоз Симптомы

Симптомы обычно начинают появляться примерно через четыре-семь недель после первого заражения человека и, по данным CDC, могут включать:

ЕСТЬ ЛИ СВЯЗЬ между мононуклеозом и гриппом?

Согласно недавнему исследованию, проведенному Американским обществом микробиологов, существует связь между началом и тяжестью мононуклеоза и Т-клетками, которые реагируют как на вирус Эпштейна-Барра, так и на вирус гриппа А, вызывающий грипп.

Исследователи изучили образцы крови студентов колледжа после сбора образцов за последние 10 лет: 32 с моно и 17 здоровых, но положительных результатов теста на вирус Эпштейна-Барра. У людей с тяжелыми случаями мононуклеоза было в 25 раз больше Т-клеток, которые реагировали как на грипп А, так и на вирус Эпштейна-Барра, чем у здоровых пациентов. У людей с легкими моносимптомами было в 10 раз больше Т-клеток, чем у здоровых.

«Если у вас много этих Т-клеток памяти о гриппе в миндалинах и вы заболели ВЭБ, вместо того, чтобы молча слоняться, он активирует эти клетки памяти», — сказала Лийза Селин, патолог и руководитель исследования в Медицинской школе Массачусетского университета. .

Селин добавил, что если молодые люди смогут защитить себя от гриппа с помощью вакцинации, у них будет меньше шансов заболеть тяжелым мононуклеозом после заражения вирусом Эпштейна-Барра.

Взрослые старше 40 лет могут не испытывать всех (или каких-либо) из этих симптомов; однако в этой группе чаще встречаются воспаление печени и мышечные боли.

Если ваш врач подозревает, что у вас мононуклеоз, он или она назначит полный анализ крови (чтобы проверить наличие изменений в количестве лейкоцитов), а также тест на моноспот (который используется для выявления мононуклеоза). Ваш врач может также назначить тест на антитела к ВЭБ, который выявляет специфические антитела к вирусу Эпштейна-Барра.

Мононуклеоз Лечение

От мононуклеоза нет лекарства. Однако симптомы исчезнут сами по себе через две-четыре недели. Поскольку это вирусная инфекция, врачи обычно не назначают антибиотики при мононуклеозе, если также не присутствует бактериальная инфекция, такая как ангина.

Хотя от мононуклеоза нет лекарства, важно сделать следующее, чтобы улучшить симптомы и выздороветь как можно быстрее:

• Больше отдыхайте и избегайте физической активности как минимум в течение месяца после исчезновения симптомов.
• Принимайте безрецептурные препараты , такие как парацетамол или ибупрофен, для облегчения боли, лихорадки и боли в горле.
• Соблюдайте здоровую и сбалансированную диету и избегайте обезвоживания.
• Соблюдайте правила гигиены рук и избегайте совместного использования посуды и зубных щеток с другими, чтобы предотвратить распространение вируса.

Большинство людей заболевают мононуклеозом только один раз в жизни, но в редких случаях инфекция может вернуться с легкими симптомами или без них. Если у вас ослабленная иммунная система в результате беременности, трансплантации органов или ВИЧ, вероятность повторной активации вируса в вашей системе выше.

Есть ли вакцина от мононуклеоза?

В настоящее время не существует одобренной FDA вакцины, защищающей от мононуклеоза или вируса Эпштейна-Барра, хотя некоторые из них находятся на продвинутых стадиях тестирования и разработки.

В начале 2018 года исследователи из Центра исследования рака имени Фреда Хатчинсона при Вашингтонском университете обнаружили человеческое антитело, которое блокирует заражение вирусом Эпштейна-Барра, что, по их словам, поможет в разработке эффективной вакцины.

Ученые всего мира проявляют особый интерес к разработке вакцины из-за связи вируса Эпштейна-Барра с развитием различных форм рака, включая рак желудка, носоглоточную карциному и эндемическую лимфому Беркитта, особенно в Уганде и Китае.

«Возникает вопрос: можем ли мы предотвратить эти виды рака с помощью всеобщей вакцинации против ВЭБ?» Об этом говорится в заявлении доктора Эдуса Х. Уоррена, главы отделения глобальной онкологии Фреда Хатча. «Это определенно то, что имело бы смысл в Китае, потому что EBV вызывает там много заболеваемости и смертности.В Китае вакцина имела бы огромное значение ».

Медицинский носитель: медицинские тайны, которые невозможно разгадать

Примечание редактора. Мы надеемся, что вы быстро поймете, что эта медицинская среда работает далеко за пределами медицины и науки. Но чтобы избежать путаницы, наши штатные доктора наук хотят напомнить читателям, что его утверждения не могут быть подтверждены наукой.

В предисловии к Medical Medium, Alejandro Junger, M.Д. пишет: «Как ученый, меня учили до такой степени, что я должен доверять только тому, что я могу наблюдать, измерять, проверять и воспроизводить». Но затем Юнгер продолжает объяснять свое давнее увлечение целителями — теми, кто может вернуть зрение через прикосновение или вылечить загадочно больных. Конечно, это звучит действительно странно, но одна из причин, по которой мы так сильно полагаемся на Юнгера здесь, в goop, заключается в том, что он всегда готов подвергнуть сомнению статус-кво — и признать, что у него, возможно, нет ответов на все вопросы.

Одно из маловероятных мест, где Юнгер нашел удивительные — и, по его словам, точные ответы — от Энтони Уильяма, одноименного медицинского медиума, который слышал в ухе силу, которую он называет Духом, еще с детства. . Как он рассказывает в своей книге, однажды ночью, когда ему было четыре года, за обеденным столом появилось видение человека, который поманил его встать перед своей бабушкой, положить руку ей на грудь и сказать «рак легких». Измученные любопытством, его родители через несколько недель отвезли его бабушку к врачу, и, конечно же, у нее был рак легких на поздней стадии с метастазами.И, по словам Уильяма, Дух — хотя и не присутствовал явно — с тех пор с ним.

У Уильяма крепкий бизнес — очевидно, список ожидания исчисляется годами, половина его клиентов — врачи, ищущие совета от имени неизлечимых пациентов, и он обслуживает звонящих с помощью лотереи — но он вложил некоторые из своих фундаментальных знаний в книгу , на которую он поспешно указывает, не имеет абсолютно ничего, кроме примечаний или цитат из медицинских исследований. Как он объясняет: «Это все новое». Основное внимание уделяется «загадочным болезням», т.е.е., группа заболеваний, которые многие врачи поспешили отвергнуть как психосоматические и которые в первую очередь затрагивают женщин, включая синдром хронической усталости, фибромиалгию, рассеянный склероз, болезнь Лайма, ревматоидный артрит, вирус Хашимото и вирус Эпштейна-Барра. (Подробнее о EBV ниже.)

Книга — увлекательное чтение, независимо от того, правдоподобно оно или нет. Его личная история убедительна, и его обсуждение болезней и болезненных состояний действительно интересно, даже если вы лично не затронуты.Ниже вы найдете главу о вирусе Эпштейна-Барра из медицинской среды : секреты хронических и загадочных болезней и как наконец вылечить . Чтобы узнать больше об Энтони Уильяме на goop, см. Тайны щитовидной железы.

ВИРУС ЭПШТЕЙНА-БАРРА, СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОГО УСТАЛОСТИ И ФИБРОМИАЛГИЯ

Энтони Уильям

Вирус Эпштейна-Барра (EBV) создал секретную эпидемию. Из примерно 320 миллионов человек в США более 225 миллионов американцев имеют ту или иную форму ВЭБ.

Эпштейн-Барр несет ответственность за загадочные болезни всех категорий: у некоторых людей они вызывают усталость и боль, которые остаются безымянными. У других симптомы ВЭБ побуждают врачей назначать неэффективные методы лечения, такие как заместительная гормональная терапия. И для очень многих людей, которые ходят с ВЭБ, ему ставят неправильный диагноз.

Среди причин, по которым ВЭБ процветает: о нем мало что известно. Медицинским сообществам известна только одна версия ВЭБ, но на самом деле существует более 60 разновидностей.Эпштейн-Барр стоит за несколькими изнурительными болезнями, которые ставят врачей в тупик. Как я сказал во введении, это загадочная болезнь загадочных болезней.

Врачи не знают, как вирус действует в долгосрочной перспективе и насколько проблематичен. По правде говоря, ВЭБ является источником множества проблем со здоровьем, которые в настоящее время считаются загадочными заболеваниями, таких как фибромиалгия и синдром хронической усталости. ВЭБ также является причиной некоторых серьезных заболеваний, которые, как думают медицинские сообщества, они понимают, но на самом деле не понимают, включая заболевания щитовидной железы, головокружение и шум в ушах.

В этой главе объясняется, когда возник вирус Эпштейна-Барра, как он передается, как он действует, создавая неисчислимые разрушения на стратегических этапах, о которых никто не знает, а также шаги (никогда не раскрытые ранее), которые могут уничтожить вирус и восстановить здоровье.

Происхождение и передача EPSTEIN-BARR

Хотя Эпштейн-Барр был открыт двумя блестящими врачами в 1964 году, на самом деле он начал распространяться в начале 1900-х годов — более полувека назад. Первоначальные версии ВЭБ, которые все еще существуют, действуют относительно медленно и могут даже не вызывать заметных симптомов до позднего возраста.Но даже в этом случае они вредны лишь незначительно. Многие люди имеют эти неагрессивные штаммы ВЭБ.

К сожалению, EBV эволюционировал на протяжении десятилетий, и каждое поколение вируса становилось сложнее, чем предыдущее.

До публикации этой книги люди с ВЭБ обычно застревали с ним на всю оставшуюся жизнь. Врачи редко признают ВЭБ первопричиной множества проблем, которые он создает; к тому же врачи не знают, как бороться с вирусом Эпштейна-Барра, даже если он распознан.

Есть много способов заразиться ВЭБ. Например, вы можете заразиться им в младенчестве, если у вашей матери есть вирус. Вы также можете заразиться через зараженную кровь. В больницах не проводят скрининг на вирус, поэтому любое переливание крови подвергает вас опасности. Вы можете получить его даже в ресторанах! Это потому, что шеф-повара испытывают огромную потребность в быстром приготовлении блюд. Они часто заканчивают тем, что порезают палец или руку, бьют пластырь и продолжают работать. Их кровь может попасть в пищу … и если они заболеют ВЭБ во время заразной фазы, этого может быть достаточно, чтобы заразить вас.

Передача также может происходить через другие жидкости организма, например, те, которыми обмениваются во время секса. В некоторых случаях даже поцелуя может быть достаточно, чтобы передать ВЭБ.

Но кто-то с вирусом не всегда заразен. Наиболее вероятно, что он распространится на втором этапе. Это вызывает кое-что еще, что до сих пор не было раскрыто: ВЭБ проходит четыре стадии.

EPSTEIN-BARR STAGE ONE

Если вы заразились ВЭБ, он проходит начальный период бездействия, когда он плавает в вашем кровотоке, делая немного больше, чем медленное воспроизведение себя для увеличения своей численности — и ждет возможности запустить более прямое заражение.

Например, если вы физически истощаете себя в течение нескольких недель и не даете себе шанса полностью восстановиться, или позволяете своему телу лишиться основных питательных веществ, таких как цинк или витамин B12, или переживаете травмирующий эмоциональный опыт, такой как разрыв или смерть любимого человека, вирус определит ваши гормоны, связанные со стрессом, и выберет это время, чтобы воспользоваться этим.

EBV также часто срабатывает, когда у вас происходят серьезные гормональные изменения, например, во время полового созревания, беременности или менопаузы. Распространенный сценарий — когда женщина рожает. После этого она может почувствовать различные симптомы, в том числе усталость, боли и депрессию. В этом случае ВЭБ использует не вашу слабость, а тот факт, что гормоны являются для него мощным источником пищи — их изобилие действует как спусковой крючок. Гормоны, циркулирующие в вашем теле, эффективно действуют для вируса так же, как шпинат для Popeye.

ВЭБ бесчеловечно терпелив. Этот период первой ступени укрепления себя и ожидания идеальной возможности может занять недели, месяцы или даже десятилетие или дольше, в зависимости от множества факторов.

Вирус особенно уязвим на первом этапе. Однако он также не обнаруживается с помощью тестов и не вызывает никаких симптомов, поэтому обычно вы не знаете, как с ним бороться, потому что вы не знали бы, что это было там.

ЭПСТЕЙН-БАРР ВТОРОЙ ЭТАП

В конце первого этапа вирус Эпштейна-Барра готов сразиться с вашим телом. Именно тогда ВЭБ впервые обнаруживает свое присутствие… превращаясь в мононуклеоз. Это печально известное моно, о котором мы все росли, слыша о «болезни поцелуев».«Это то, с чем ежегодно заключают контракты тысячи студентов колледжей, когда они доводят себя до бесконечности вечеринками и учебой.

Медицинские сообщества не знают, что каждый случай мононуклеоза является только второй стадией ВЭБ.

Это период, когда вирус наиболее заразен. Поэтому рекомендуется избегать контакта с кровью, слюной или другими биологическими жидкостями человека, у которого есть моно… или избегать контакта кого-либо с вашими жидкостями, если у вас моно.

На этой второй стадии иммунная система вашего организма вступает в войну с вирусом.Он отправляет клетки-идентификаторы, чтобы «пометить» вирусные клетки, то есть поместить на них гормон, который помечает их как захватчиков. Затем он отправляет солдатские клетки на поиск и уничтожение помеченных вирусных клеток. Это сила вашей иммунной системы, которая встает на вашу защиту.

Степень жестокости этой битвы будет варьироваться от человека к человеку, потому что все разные, и это также будет зависеть от того, какой штамм или разновидность ВЭБ у человека. У вас может быть мононуклеоз в течение недели или двух с легким першение в горле и усталостью, и в этом случае вы вряд ли поймете, что происходит на самом деле, поэтому вы, скорее всего, не пойдете к врачу для анализа крови.

Опять же, вы можете сильно пострадать от усталости, боли в горле, лихорадки, головных болей, сыпи и т. Д., Которые сохраняются в течение нескольких месяцев. Если это произойдет, скорее всего, вы пойдете к врачу, который проверит вашу кровь, и вирус Эпштейна-Барра будет обнаруживаться в виде моно… в большинстве случаев.

Именно на этой стадии ВЭБ ищет пристанище на долгое время, пытаясь добраться до одного или нескольких ваших основных органов, обычно печени и / или селезенки. ВЭБ любит находиться в этих органах, потому что там могут накапливаться ртуть, диоксины и другие токсины.Вирус процветает на этих ядах.

Еще один секрет ВЭБ заключается в том, что у него есть лучший друг — бактерия под названием Streptococcus. В таких случаях ваше тело имеет дело не только с вирусом, но и с бактериями, которые еще больше сбивают с толку иммунную систему и вызывают ряд собственных симптомов. Это кофактор номер один Эпштейна-Барра.

Во время второй стадии ВЭБ стрептококк может перемещаться вверх, вызывая стрептококк в горле и / или поражая пазухи носа или рта. Он также может перемещаться вниз и вызывать инфекции мочевыводящих путей, влагалища, почек или мочевого пузыря.. . в конечном итоге вызывая цистит.

ЭПСТЕЙН-БАРР ТРЕТЬЯ СТУПЕНЬ

Как только вирус попадает в вашу печень, селезенку и / или другие органы, он там гнездится.

С этого момента, когда врач делает тест на Эпштейна-Барра, он или она найдет антитела и возьмет их, чтобы указать на перенесенную инфекцию, когда ВЭБ находился в монофазе. Врач не обнаружит, что ВЭБ в настоящее время активен в кровотоке. Путаница здесь — одна из самых больших ошибок в истории медицины — именно так этот вирус проскользнул сквозь трещины.Если вы уже не приняли меры, описанные в этой книге, чтобы убить ВЭБ, вирус, по сути, все еще жив и вызывает новые симптомы … и ускользает от тестов. Причина в том, что он живет в печени, селезенке или других органах, а тест для обнаружения этого еще не изобретен.

Когда вирус скрывается в ваших органах, ваше тело предполагает, что он выиграл войну, а захватчик уничтожен. Ваша иммунная система возвращается к своему нормальному состоянию, мононуклеоз прекращается, и врач сообщает вам, что вы здоровы.

К сожалению, вирус Эпштейна-Барра только начал свое путешествие по вашему телу.

Если у вас есть типичный сорт, EBV мог бы бездействовать в ваших органах годами — возможно, десятилетиями — без вашего ведома. Однако если у вас особенно агрессивный сорт, EBV может создать серьезные проблемы даже во время гнездования.

Например, вирус может проникнуть глубоко в вашу печень и селезенку, вызывая воспаление и увеличение этих органов. И еще раз имейте в виду, что ваш врач не знает, как связать точки между прошлым EBV и его текущей активностью в органах.

Вирус также создает три типа яда:

• ВЭБ выделяет токсичные отходы или побочный вирусный продукт. Это становится все более важным, поскольку у вируса растет больше клеток, а его увеличивающаяся армия продолжает есть и выделять ядовитые побочные продукты. Эти отходы часто идентифицируются как спирохеты, которые могут вызывать ложноположительные результаты тестов, таких как титры Лайма (скрининговые тесты на болезнь Лайма), и приводить к ложному диагнозу Лайма.
• Когда клетка вируса умирает — что случается часто, так как жизненный цикл клеток составляет шесть недель, — оставшийся труп сам по себе токсичен и еще больше отравляет ваше тело.Как и в случае с побочным вирусным продуктом, эта проблема становится более серьезной по мере роста армии ВЭБ, вызывая утомление.
• Яды, которые ВЭБ создает посредством этих двух процессов, обладают способностью генерировать нейротоксин, то есть яд, который нарушает работу нервов и сбивает с толку вашу иммунную систему. Он будет выделять этот особый токсин в стратегические периоды на третьем этапе и постоянно на четвертом, чтобы ваша иммунная система не нацелилась на вирус и не атаковала его.

Проблемы, которые могут возникнуть в результате агрессивного вложения EBV в ваши органы, включают:

• Ваша печень работает так медленно, что плохо выводит токсины из вашего организма.
• Гепатит С. (ВЭБ фактически является основной причиной гепатита С.)
• Низкая производительность вашей печени приводит к снижению содержания соляной кислоты в желудке, и ваш кишечник становится токсичным. Это, в свою очередь, может привести к тому, что часть пищи не будет полностью переварена и вместо этого разлагается в кишечном тракте, что приводит к вздутию живота и / или запорам.
• Ваша повышенная чувствительность к пище, которая никогда раньше не доставляла вам проблем. Это происходит, когда вирус потребляет еду, которая ему нравится, например сыр, и превращает ее во что-то, что ваше тело не распознает.
• Вирус выжидает, пока не почувствует гормоны, связанные со стрессом, которые указывают на то, что вы находитесь в особенно уязвимом состоянии — скажем, в результате горения свечи с обоих концов, сильного эмоционального удара или физического потрясения, например попадание в автомобильную аварию или когда он чувствует, что у вас гормональный сбой, например, во время беременности или менопаузы.

Когда вирус почти готов к появлению, он начинает выделять свой нейротоксин. Это увеличивает нагрузку на вашу систему, уже созданную побочными продуктами EBV и трупами вирусов.Весь этот яд в вашей системе, наконец, запускает вашу иммунную систему — а также полностью сбивает ее с толку, потому что он не знает, откуда берутся токсины.

Волчанка

Реакция иммунной системы, которую я только что описал, вызывает загадочные симптомы, которые врачи могут диагностировать как волчанку. Медицинские сообщества не понимают, что волчанка — это просто реакция организма на побочные продукты Эпштейна-Барра и нейротоксины. Это организм имеет аллергическую реакцию на эти нейротоксины, которая затем увеличивает воспалительные маркеры, которые врачи ищут для выявления и диагностики волчанки.По правде говоря, волчанка — это всего лишь вирусная инфекция Эпштейна-Барра.

Гипотиреоз и другие заболевания щитовидной железы

В то время как ваша иммунная система находится в беспорядке, EBV пользуется этим хаосом, покидая органы, в которых он гнездился, и бежит к другому важному органу или железе — на этот раз к вашей щитовидной железе!

Медицинские сообщества еще не осведомлены о том, что ВЭБ является реальной причиной большинства нарушений и заболеваний щитовидной железы, особенно болезни Хашимото, а также рака Грейвса, рака щитовидной железы и других заболеваний щитовидной железы. (Заболевание щитовидной железы также иногда вызывается радиацией; но в более чем 95 процентах случаев виновником является Эпштейн-Барр.) Медицинские исследования еще не раскрыли истинных причин заболеваний щитовидной железы, и до того, как обнаружить, что ВЭБ — это вирус, еще несколько десятилетий. вирус, который их вызывает. Если врач поставит вам диагноз Хашимото, это на самом деле означает, что он или она не знают, что не так. Утверждают, что ваше тело атакует вашу щитовидную железу — мнение, которое возникает из дезинформации. По правде говоря, это EBV, а не ваше тело, атакует щитовидную железу.

Попав в щитовидную железу, ВЭБ начинает проникать в ее ткани. Вирусные клетки буквально крутятся и вращаются, как сверла, чтобы проникнуть глубоко в щитовидную железу, убивая клетки щитовидной железы и оставляя рубцы на органах, создавая скрытый гипотиреоз у миллионов женщин, от легких до более тяжелых. Ваша иммунная система замечает это и пытается вмешаться, вызывая воспаление; но между нейротоксином ВЭБ, побочным вирусным продуктом и ядовитыми трупами возникает путаница, и с ВЭБ, скрывающимся в вашей щитовидной железе, ваша иммунная система не может пометить вирус для полного уничтожения.

Хотя вышеперечисленное может показаться нервным, не позволяйте ему сбивать вас с толку; ваша щитовидная железа обладает способностью омолаживаться и лечить себя, когда ей дают то, что ей нужно. И никогда не стоит недооценивать силу своей иммунной системы, которая к концу этой главы активируется только после того, как вы узнаете правду.

В качестве запасного варианта ваша иммунная система пытается защитить от вируса кальций, создавая узелки в щитовидной железе. Однако это не повредит ВЭБ. Во-первых, большинство его клеток уклоняются от этой атаки и остаются свободными.Во-вторых, вирусная клетка, которую успешно отгородила ваша иммунная система, обычно остается живой и превращает свою кальциевую тюрьму в уютный дом, где она питается вашей щитовидной железой, высасывая из нее энергию. Вирусная клетка может даже в конечном итоге превратить свою тюрьму в живой рост, называемый кистой, который создает дополнительную нагрузку на вашу щитовидную железу.

Между тем, эти атаки против ВЭБ могут навредить вам, если вы не едите достаточно продуктов, богатых кальцием. Это потому, что, если ваша иммунная система не может заставить кальций отгородить вирус от кровотока, она извлечет все необходимое из ваших костей … что может привести к остеопорозу.

Одновременно сотни вирусных клеток, которые не заключены в узелки, могут ослабить вашу щитовидную железу, что сделает ее менее эффективной в производстве гормонов, необходимых вашему организму для функционирования. Этот недостаток гормонов щитовидной железы в сочетании с токсинами ВЭБ, в свою очередь, может привести к увеличению веса, усталости, затуманенности ума, нарушению памяти, депрессии, выпадению волос, бессоннице, ломкости ногтей, мышечной слабости и / или множеству других симптомов.

Некоторые особо редкие агрессивные разновидности EBV идут еще дальше.Они вызывают рак в щитовидной железе. Заболеваемость раком щитовидной железы в США быстро растет. Медицинские сообщества не знают, что причиной является рост редких агрессивных форм ВЭБ.

Вирус Эпштейна-Барра проникает в вашу щитовидную железу по стратегической причине — он пытается запутать и создать нагрузку на вашу эндокринную систему. Напряжение ваших надпочечников производит больше адреналина, который является любимой пищей ВЭБ, что делает его сильнее и позволяет лучше преследовать свою конечную цель: вашу нервную систему.

ЭПШТЕЙН-БАРР, СТУПЕНЬ ЧЕТЫРЕ

Конечная цель вируса Эпштейна-Барра — покинуть щитовидную железу и вызвать воспаление центральной нервной системы.

Обычно ваша иммунная система не позволяет этому случиться. Но если EBV успешно утомил вас на третьей стадии, войдя в вашу щитовидную железу, и если вдобавок к этому вы внезапно получите какое-то физическое или серьезное эмоциональное повреждение, вирус воспользуется вашей уязвимостью и начнет вызывать множество странных Симптомы варьируются от учащенного сердцебиения до болей и болей в нервах.

Обычный сценарий — попасть в аварию, сделать операцию или получить другое физическое повреждение, а затем чувствовать себя ужасно намного дольше, чем можно было бы ожидать от одной травмы. Типичная реакция — «чувствую, будто меня сбил грузовик».

Анализы крови, рентгеновские снимки и МРТ ничего плохого не покажут, поэтому врачи не узнают о вирусе, поражающем нервы. Четвертая стадия Эпштейна-Барра, таким образом, является основным источником загадочных болезней, то есть проблем, которые вызывают у врачей огромное замешательство.

На самом деле происходит то, что ваши поврежденные нервы запускают гормон «тревоги», чтобы уведомить ваше тело о том, что нервы обнажены и нуждаются в ремонте. На четвертой стадии ВЭБ обнаруживает этот гормон и устремляется к поврежденным нервам.

Нерв похож на нить, на которой свисают маленькие корневые волоски. Когда нерв поврежден, корневые волоски отрываются от стенок нервной оболочки. EBV ищет эти отверстия и хватается за них. Если это удастся, это может сохранить воспаление в течение многих лет.В результате у вас может быть относительно небольшая травма, которая продолжает вспыхивать и причинять вам постоянную боль.

Проблемы, возникающие в результате этого вирусного воспаления, могут включать в себя мышечную боль, боль в суставах, болезненные болезненные точки, боль в спине, покалывание и / или онемение в руках и ногах, мигрень, постоянную усталость, головокружение, бессонницу, беспокойный сон и ночную потливость. . Пациентам с этими проблемами иногда ставят диагноз фибромиалгии, синдрома хронической усталости или ревматоидного артрита, которые представляют собой совокупность симптомов, которые медицинские сообщества признают, что они не понимают и от которых у них нет лечения.В таких случаях пациентам назначают неподходящее лечение, которое не помогает устранить истинного виновника, потому что эти загадочные болезни на самом деле относятся к четвертой стадии Эпштейна-Барра.

Одна из величайших ошибок всех времен — ошибочно принимать симптомы Эпштейна-Барра у женщин за перименопаузу и менопаузу. Такие симптомы, как приливы, ночная потливость, учащенное сердцебиение, головокружение, депрессия, выпадение волос и тревожность, часто ошибочно интерпретировались как гормональные изменения, что и положило начало разрушительному движению ЗГТ.(Чтобы узнать больше, см. Главу 15 «Предменструальный синдром и менопауза».)

Давайте подробнее рассмотрим хронические заболевания, которые десятилетиями озадачивали врачей и являются результатом четвертой стадии Эпштейна-Барра.

Синдром хронической усталости

На протяжении долгого времени женщины сталкивались с отрицанием физической причины их страданий. Как и люди с фибромиалгией (см. Ниже), люди с синдромом хронической усталости (CFS), также известные под названиями, такими как миалгический энцефаломиелит / синдром хронической усталости (ME / CFS), синдром хронической усталости иммунной дисфункции (CFIDS) и болезнь непереносимости системной нагрузки. (SEID) — часто слышат, что они лжецы, ленивы, бредовые и / или сумасшедшие.Это болезнь, от которой непропорционально много женщин страдают.

Синдром хронической усталости растет.

Молодые женщины в колледже часто возвращаются домой в середине семестра с таким заболеванием, что они не могут ничего делать, кроме как лежать в постели. Заключение контракта с CFS в качестве женщины в подростковом возрасте или в начале 20-летнего возраста может быть особенно разрушительным, когда вы наблюдаете, как ваши друзья развивают отношения и работают, в то же время чувствуя себя застрявшим и неспособным реализовать свой потенциал.

У женщин, которые заболевают CFS в возрасте 30, 40 или 50 лет, есть свои собственные препятствия: хотя вы уже достаточно взрослые, чтобы иметь налаженную жизнь и поддержку, у вас также есть определенные обязанности.Скорее всего, вы пытаетесь быть всем для всех, заботясь о большем, чем вы можете справиться, и поэтому чувствуете необходимость вести себя нормально, когда наступает СХУ.

Изоляция обеих возрастных групп усугубляется чувством вины, страха и стыда, которые сопровождают их неправильные диагнозы. Я уверен, что если у вас синдром хронической усталости, значит, вы пережили глубочайшие физические страдания, и кто-то сказал: «Но вы выглядите совершенно здоровым». Так обидно чувствовать себя плохо и слышать от практикующих, друзей или членов семьи, что с вами все в порядке.

Синдром хронической усталости реально. Это вирус Эпштейна-Барра.

Как мы видели, у людей с СХУ повышенная вирусная нагрузка ВЭБ, которая систематически поражает организм, создавая нейротоксин, который вызывает воспаление центральной нервной системы. В конечном итоге это может ослабить надпочечники и пищеварительную систему и создать ощущение, что у вас разряжена батарея.

Фибромиалгия

Более шести десятилетий врачи отрицали, что фибромиалгия является законной проблемой.Теперь медицинские сообщества наконец принимают это как реальное состояние.

Однако истеблишмент дает врачам лучшее объяснение: фибромиалгия — это гиперактивность нервов. На самом деле это означает … никто не понимает. Это не вина врачей. Они не получают волшебной книги, в которой рассказывается, что поможет их пациентам с фибромиалгией или что действительно причиняет им боль.

Медицинской системе еще далеко до открытия истинных корней болезни — потому что она вирусная и происходит на нервном уровне, который медицинские инструменты в настоящее время не могут обнаружить.

Люди, страдающие фибромиалгией, подвергаются очень реальной и изнурительной атаке. Это вирус Эпштейна-Барра, который вызывает это заболевание, воспаление центральной нервной системы и нервов по всему телу, что вызывает постоянную боль, чувствительность к прикосновениям, сильную усталость и множество других проблем.

Тиннитус

Тиннитус, или звон в ухе, обычно вызван попаданием ВЭБ в нервный канал внутреннего уха, называемый лабиринтом. Звон — это результат воспаления вируса и вибрации лабиринта и вестибулокохлеарного нерва.

Головокружение и болезнь Меньера

Доктора часто связывают головокружение и болезнь Меньера с кристаллами кальция или камнями, разрушающимися во внутреннем ухе. Однако большинство хронических случаев на самом деле вызвано нейротоксином ВЭБ, воспламеняющим блуждающий нерв.

Другие симптомы

Беспокойство, головокружение, стеснение в груди, боль в груди, спазмы пищевода и астма также могут быть вызваны ВЭБ, воспламеняющим блуждающий нерв.

Бессонница, покалывание и онемение рук и ног могут быть вызваны постоянным воспалением диафрагмальных нервов, вызванных ВЭБ.

И учащенное сердцебиение может быть результатом накопления трупов ядовитых вирусов EBV и побочных продуктов в митральном клапане сердца.

Если у вас есть ВЭБ или вы подозреваете, что у вас есть, вы можете обнаружить вирус на четвертой стадии, что не вызовет разочарования. Успокойтесь. Если вы предпримете правильные шаги — о которых медицинские сообщества пока не знают, но которые рассматриваются в конце этой главы, — вы сможете выздороветь, восстановить свою иммунную систему, снова вернуться в нормальное состояние и восстановить контроль над своей жизнью. .

ВИДЫ ЭПШТЕЙНА-БАРРА

Как я отмечал ранее, существует более 60 разновидностей вируса Эпштейна-Барра.Это число так велико, потому что ВЭБ существует уже более 100 лет. За это время потребовались поколения людей, которые мутировали и улучшали свои различные гибриды и сорта. Штаммы можно разделить на шесть групп по возрастающей серьезности, примерно по десять типов в каждой группе.

EBV Group 1 — самая старая и легкая. Этим версиям вируса обычно требуются годы, даже десятилетия, чтобы перейти от одной стадии к другой. Их эффекты могут быть незаметны до тех пор, пока вам не исполнится 70 или 80 лет, а затем приведут лишь к боли в спине.Они могут даже остаться в ваших органах и никогда не достичь третьей или четвертой ступени.

EBV Группа 2 переходит от этапа к этапу немного быстрее, чем группа 1; вы можете заметить симптомы в свои 50 или 60 лет. Эти разновидности могут частично задерживаться в щитовидной железе и отправлять только часть своих вирусных клеток для воспаления нервов, что приводит к относительно легкому воспалению нервов. Единственная разновидность ВЭБ, о которой известно медицинскому сообществу, относится к этой группе.

EBV Группа 3 будет переходить между стадиями быстрее, чем группа 2, поэтому ее симптомы могут быть заметны в возрасте около 40 лет.Кроме того, эти вирусы полностью проходят четвертую стадию, то есть полностью покидают щитовидную железу, чтобы зацепиться за нервы. Вирусы этой группы могут вызывать множество заболеваний, включая боль в суставах, усталость, учащенное сердцебиение, шум в ушах и головокружение.

EBV Group 4 создаст заметные проблемы уже в 30-летнем возрасте. Его агрессивное воздействие на нервы может привести к симптомам, связанным с фибромиалгией, синдромом хронической усталости, мозговым туманом, спутанностью сознания, тревогой, капризностью и всем, что вызвано группами 1-3. Эта группа также может вызвать симптомы посттравматического стрессового расстройства, даже если человек никогда не получал никаких травм, кроме воспаления от вируса.

EBV Group 5 вызовет заметные проблемы уже в возрасте 20 лет. Это особенно опасная форма вируса, потому что она поражает как раз тогда, когда молодой человек собирается начать самостоятельную жизнь. Он может создать все проблемы Группы 4 и подпитывать отрицательные эмоции, такие как страх и беспокойство. Врачи, которые не могут найти ничего плохого и воспринимают этих пациентов как молодых и здоровых, часто заявляют, что «это все в вашей голове» и отправляют их к психологам, чтобы убедить их в том, что на самом деле происходит в их телах, нереально.Если, конечно, пациент не встретится с врачом, который придерживается тенденции к болезни Лайма, и в этом случае пациент, вероятно, уйдет с ошибочным диагнозом Лайма.

Однако наихудшим типом является ВЭБ 6-й группы, которая может нанести серьезный удар даже маленьким детям. В дополнение ко всему, что делает группа 5, группа 6 может вызывать настолько серьезные симптомы, что их ошибочно принимают за лейкоз, вирусный менингит, волчанку и т. Д. Кроме того, он подавляет иммунную систему, что может привести к широкому спектру симптомов, включая сыпь, слабость в конечностях и сильную нервную боль.

ИСЦЕЛЕНИЕ ОТ ВИРУСА ЭПШТЕЙНА-БАРРА

Поскольку вирус Эпштейна-Барра очень легко обнаружить и его трудно обнаружить, а также он может вызывать ряд загадочных симптомов, вы можете по понятным причинам найти вирус Эпштейна-Барра подавляющим, а его последствия обескураживают.

Хорошая новость в том, что если вы внимательно и терпеливо будете следовать шагам, описанным в этом разделе и в части IV книги, вы можете исцелиться. Вы можете восстановить свою иммунную систему, избавиться от ВЭБ, омолодить свое тело, получить полный контроль над своим здоровьем и продолжить свою жизнь.

Продолжительность процесса варьируется для каждого человека и зависит от множества факторов. Некоторые люди побеждают вирус всего за три месяца. Однако более типичным периодом является полный год. И есть люди, которым нужно 18 месяцев или больше, чтобы уничтожить ВЭБ.

Лечебные продукты

Определенные фрукты и овощи могут помочь организму избавиться от EBV и излечиться от его последствий. Ниже приведены лучшие из них для включения в свой рацион (перечислены в приблизительном порядке важности).Старайтесь съедать хотя бы три из этих продуктов в день — чем больше, тем лучше — меняя потребление так, чтобы в течение одной или двух недель вы получали все эти продукты в своем организме.

• Дикая черника: помогает восстановить центральную нервную систему и вывести нейротоксины ВЭБ из печени.
• Сельдерей: укрепляет соляную кислоту в кишечнике и снабжает центральную нервную систему минеральными солями.
• Ростки: с высоким содержанием цинка и селена для укрепления иммунной системы против EBV.
• Спаржа: очищает печень и селезенку; укрепляет поджелудочную железу.
• Шпинат: создает щелочную среду в организме и обеспечивает нервную систему микроэлементами, которые хорошо усваиваются.
• Кинза: удаляет тяжелые металлы, такие как ртуть и свинец, которые являются любимыми продуктами ВЭБ.
• Петрушка: удаляет высокие уровни меди и алюминия, которые питают ВЭБ.
• Кокосовое масло: противовирусное и противовоспалительное.
• Чеснок: противовирусное и антибактериальное средство, защищающее от ВЭБ.
• Имбирь: помогает усвоению питательных веществ и снимает спазмы, связанные с ВЭБ.
• Малина: богата антиоксидантами для удаления свободных радикалов из органов и кровотока.
• Салат-латук: стимулирует перистальтическое действие в кишечном тракте и помогает очистить печень от ВЭБ.
• Папайи: восстанавливают центральную нервную систему; укрепить и восстановить соляную кислоту в кишечнике.
• Абрикосы: восстановители иммунной системы, которые также укрепляют кровь.
• Гранаты: помогают детоксикации и очищению крови, а также лимфатической системы.
• Грейпфрут: богатый источник биофлавоноидов и кальция для поддержки иммунной системы и выведения токсинов из организма.
• Кале: высокое содержание специфических алкалоидов, защищающих от вирусов, таких как EBV.
• Сладкий картофель: помогает очистить печень от побочных продуктов и токсинов ВЭБ.
• Огурцы: укрепляют надпочечники и почки и выводят нейротоксины из кровотока.
• Фенхель: содержит сильные противовирусные соединения для борьбы с EBV.

Целебные травы и добавки

Следующие травы и добавки (перечисленные в приблизительном порядке важности) могут еще больше укрепить вашу иммунную систему и помочь вашему организму исцелиться от воздействия вируса:

• Кошачий коготь: трава, снижающая ВЭБ и кофакторы, такие как стрептококк А и стрептококк B.
• Гидрозоль серебра: снижает вирусную нагрузку ВЭБ.
• Цинк: укрепляет иммунную систему и защищает щитовидную железу от воспаления EBV.
• Витамин B12 (как метилкобаламин и / или аденозилкобаламин): укрепляет центральную нервную систему.
• Корень солодки: снижает выработку ВЭБ и укрепляет надпочечники и почки.
• Мелисса: противовирусное и антибактериальное. Убивает клетки ВЭБ и укрепляет иммунную систему.
• 5-MTHF (5-метилтетрагидрофолат): помогает укрепить эндокринную систему и центральную нервную систему.
• Селен: укрепляет и защищает центральную нервную систему.
• Красные морские водоросли: мощное противовирусное средство, которое удаляет тяжелые металлы, такие как ртуть, и снижает вирусную нагрузку.
• L-лизин: снижает нагрузку на ВЭБ и действует как противовоспалительное средство центральной нервной системы.
• Спирулина (желательно с Гавайев): восстанавливает центральную нервную систему и устраняет тяжелые металлы.
• Эстер-C: укрепляет иммунную систему и выводит токсины ВЭБ из печени.
• Лист крапивы: обеспечивает жизненно важные микроэлементы для мозга, крови и центральной нервной системы.
• Монолаурин: противовирусный; снижает нагрузку на ВЭБ и сокращает кофакторы.
• Бузина: противовирусное средство; укрепляет иммунную систему.
• Красный клевер: очищает печень, лимфатическую систему и селезенку от нейротоксинов EBV.
• Звездчатый анис: противовирусный; помогает уничтожить ВЭБ в печени и щитовидной железе.
• Куркумин: компонент куркумы, который помогает укрепить эндокринную систему и центральную нервную систему.

ИСТОРИЯ ДЕЛ

Эпштейн-Барр почти проиграл карьеру

У Мишель и ее мужа Мэтью была высокооплачиваемая корпоративная работа.Мишель была звездой в своей фирме и всегда работала на протяжении всей беременности, уходя только тогда, когда у нее собирались роды.

После родов Мишель мгновенно влюбилась в своего нового сына Джордана. Она не могла быть более счастливой. «Теперь у меня есть все, — подумала она, — карьера, которую я люблю, и семья, которую люблю еще больше».

Но светлое будущее Мишель начало тускнеть, когда она почувствовала усталость, с которой не могла избавиться. Независимо от того, сколько витаминов она принимала или сколько тренировалась, она все время чувствовала себя истощенной.Итак, Мишель посетила своего врача. Проведя медицинское обследование, он отклонил ее опасения: «Ты хорошо выглядишь для меня. Для новорожденного естественно быть утомительным. Просто поспи больше и не беспокойся об этом ».

Мишель старалась больше спать. Еще через неделю ей стало хуже, чем когда-либо. Подозревая проблемы после беременности, Мишель пошла к своему акушеру-гинекологу. Этот врач взял у нее кровь для нескольких анализов, в том числе нескольких на заболевание щитовидной железы. Когда пришли результаты лабораторных исследований, акушер-гинеколог правильно диагностировал у Мишель болезнь Хашимото, т.е.е., ее щитовидная железа больше не вырабатывала необходимый уровень гормонов.

Мишель прописали лечение щитовидной железы, чтобы вернуть ее уровень гормонов в норму. Это заставило ее почувствовать себя немного лучше… хотя и не так хорошо, как до беременности. Она собиралась вернуться на работу через месяц после рождения сына, и теперь ей пришлось отложить эти планы.

Примерно через шесть месяцев к Мишель вернулась усталость, причем гораздо более сильная. Вот тогда-то и начались неприятности Мишель. Вскоре у нее возникли проблемы с заботой о Джордане.Мэтью согласился помочь ей, пока она не почувствует себя лучше.

Вместо этого Мишель стало хуже. Помимо усталости, она начала ощущать ломоту и боли, особенно в суставах. Мишель вернулась к своему акушерству-гинекологу, который провел еще один набор тестов. Результаты лаборатории не показали ничего плохого. Благодаря лекарствам для щитовидной железы, которые Мишель продолжала принимать, ее уровень щитовидной железы был идеальным. Как и все ее витамины и минералы. Акушер-гинеколог был сбит с толку.

Подозревая, что симптомы Мишель связаны с ее состоянием щитовидной железы, акушер-гинеколог направил Мишель к ведущему эндокринологу (врачу, который специализируется на гормональных проблемах). Специалист провел тщательный анализ щитовидной железы и проверил уровни других гормонов Мишель с разных сторон. В итоге он сказал Мишель, что у нее «легкая усталость надпочечников».

В этом была небольшая доля правды. Надпочечники Мишель подвергались нагрузке из-за вируса Эпштейна-Барра, который спровоцировала ее беременность и который теперь вызывает воспаление ее щитовидной железы.

Эндокринолог посоветовал Мишель расслабиться и избегать стресса. По его рекомендации Мишель передала проекты внештатных консультантов, над которыми работала из дома.

На самом деле работа Мишель не имела ничего общего с ее состоянием. Источником стресса была не работа, а болезнь, разъедавшая ее жизнь… и ее кажущаяся беспомощность понять это или что-то с этим сделать.

Мишель продолжала становиться хуже. Колени у нее раздулись и опухли, что затрудняло ходьбу. Она купила коленные опоры… и решила более активно обращаться за помощью. Интуиция Мишель подсказала ей, что в ее теле присутствует захватчик, поэтому она пошла к специалисту по инфекционным заболеваниям. Это было бы правильным поступком, если бы врачи-инфекционисты действительно знали, как распознать и лечить прошлые инфекции EBV.

К сожалению, нет. Поэтому, проведя изнурительную батарею тестов и заметив, что у Мишель есть антитела от прошлой ВЭБ-инфекции, он сразу отклонил это как проблему. Этот врач сказал ей, что она в хорошей физической форме. Он добавил, что она может быть в депрессии, и предложил направить ее к психиатру.

Разъяренная тем, что ее заставили почувствовать себя сумасшедшей из-за попытки решить то, что, как она глубоко чувствовала, было реальной физической проблемой, Мишель (с болью) поднялась и вышла из комнаты.

С нарастающим отчаянием Мишель теперь посещала врачей по всему спектру. Ей сделали ультразвук, рентген, МРТ, компьютерную томографию и множество анализов крови. Ей сказали, что у нее кандида, фибромиалгия, рассеянный склероз, волчанка, болезнь Лайма и ревматоидный артрит. Ничего из этого не было правильным. Ей назначили иммунодепрессанты, антибиотики и множество различных добавок. Ни одно лечение не помогло.

Мишель страдала бессонницей, страдала учащенным сердцебиением и хроническим головокружением, которое вызывало головокружение и тошноту.Она сбросила со 140 до 115 фунтов.

Вскоре Мишель большую часть времени проводила в постели. Она истощалась. Ее муж Мэтью был в ужасе.

После того, как Мишель провела четыре года, исследуя все другие варианты, и, основываясь на рекомендации натуропата, которого посетила Мишель, Мэтью в крайнем случае позвонил в мой офис. Когда мой помощник ответил, Мэтью заплакал. «Что случилось?» она спросила.

Он ответил: «Моя жена умирает».

Во время нашей первой встречи Мэтью планировал говорить большую часть времени, сидя рядом с Мишель, которая лежала в постели.Менее чем через минуту после того, как Мэтью начал рассказывать мне историю Мишель, я прервала его. «Ничего страшного, — сказал я. «Дух говорит мне, что это агрессивная форма вируса Эпштейна-Барра».

Нейротоксин вируса поражал все суставы Мишель. Бессонница и боли в ногах были результатом постоянного воспаления диафрагмальных нервов. Ее головокружение было вызвано нейротоксином EBV, воспламеняющим ее блуждающий нерв. А учащенное сердцебиение было вызвано скоплением трупов вируса ВЭБ и побочного продукта вируса в митральном клапане.

«Не волнуйтесь, — сказал я Мишель и Мэтью. «Я знаю, как победить этот вирус».

Мишель воскликнула со всей радостной энергией, которую только могла собрать: «Я знала, что это вирус!»

Это был первый важный шаг в ее выздоровлении.

Я рекомендовал смесь сока сельдерея и папайи, которая отлично подходит для улучшения состояния Мишель (например, с низким весом, невозможностью есть, большим количеством вирусных клеток). Я продолжил это с рекомендациями по исцелению в этой главе, включая список полезных добавок, а также с рекомендациями из части IV, «Как наконец вылечиться.”

Очищающая диета немедленно прекратила кормление ВЭБ Мишель. В течение недели опухоль на коленях заметно уменьшилась. L-лизин снимает головокружение у Мишель. А другие добавки начали убивать вирусные клетки и / или препятствовать выработке новых.

Через три месяца Мишель регулярно вставала и снова ходила. Через девять месяцев она снова работала неполный рабочий день на своей сложной корпоративной работе.

И через 18 месяцев боль и страдания Мишель остались лишь воспоминанием — она ​​взяла под контроль ВЭБ.Сегодня Мишель полностью выздоровела. Она вернулась к тому, чтобы энергично и счастливо жонглировать своей работой и семьей.

Конец изоляции CFS

Синтия была матерью двоих детей. Вскоре после рождения самой младшей, Софи, Синтия начала испытывать усталость. Для этого ей потребовалось все, что нужно в течение дня, и она полагалась на увеличение количества потребляемого кофе только для того, чтобы нормально функционировать. Через несколько лет ей пришлось бросить подработку в магазине одежды, потому что после обеда ей приходилось долго спать.Ей нужен был отдых, чтобы быть достаточно сильной, чтобы встретить своих детей в школьном автобусе, приготовить ужин и помочь им с домашним заданием.

Синтия заметила, что становится раздражительной, и часто возникали споры с ее мужем Марком, который не понимал, почему она все время устает. В конце концов, анализы, проведенные врачом Синтии, показали, что все в порядке. Врач сказал, что она здорова, и заключил, что, возможно, она просто несчастна или подавлена.

Это вызвало у Синтии желание выйти из кабинета врача, не говоря ни слова.Любое синее настроение, которое она испытывала, было вызвано тем, что она все время устала и едва могла функционировать, а не наоборот. Тем не менее, ее муж встал на сторону врача и все больше обижался на нее.

Продолжающийся стресс заставил Синтию перегрузиться; жизнь казалась невыносимой. Она не могла найти в себе силы, чтобы расчесать волосы, и одна мысль о том, чтобы запустить пылесос или мыть посуду, утомляла ее. Со стороны казалось, что она отказывается от жизни. Марк рассердился еще больше — теперь он говорил о разлуке.«Я слишком долго и усердно работаю в офисе весь день, чтобы беспокоиться о домашних делах», — сказал он. «Предполагается, что это ваш отдел».

Синтия чувствовала большее давление, чем когда-либо, чтобы выздороветь, но беспокойство о ее браке и о том, что может случиться с ее детьми, обострили ее усталость до небывало высокого уровня. Она едва могла поехать в продуктовый магазин или приготовить ужин для своей семьи. Все, что она могла сделать, это лечь в кровать или на диван.

Так может выглядеть случай недиагностированного синдрома хронической усталости от средней до тяжелой степени.Когда Синтия позвонила мне, ее жизнь развалилась. Ее муж бросил ее, а ее дочь Софи, которой сейчас семь лет, и ее сын Райан, девять лет, потеряли свою семью. То, что ее врач неверно истолковал как психическое заболевание, было реальной физической проблемой: вирусом Эпштейна-Барра. Та же история относится ко слишком многим женщинам.

Я принялся за работу, чтобы сообщить Синтии, что у нее был случай EBV, который пропустил ее врач. Сделав акцент на контроле вирусной нагрузки и устранении дефицита питательных веществ, я изложил предысторию СХУ, которую я описал ранее в этой главе, и объяснил протоколы, описанные здесь и в Части IV. Как будто от этого зависела ее жизнь — потому что она зависела — Синтия последовала совету Духа.

Постепенно Синтия начала поправляться. Ее надпочечники восстановили нормальную функцию, а ее выносливость вернулась. И снова она могла ухаживать за своими детьми, бегать по делам, поддерживать форму в доме и причесываться — и все это без галлонов кофе, на которые она привыкла полагаться. У Синтии наконец-то хватило сил вернуться к работе.

Увидев эту перемену в своей жене, Марк позвонил Синтии и пригласил ее на ужин — его мать будет присматривать за детьми, сказал он.Когда они приехали в модный ресторан, который давным-давно был гастроном, где они флиртовали, будучи студентами колледжа, Марк сказал Синтии, что он позвонил Синтии и заказал для нее специальную еду из целебной пищи — и что он заказал то же самое. для себя, из солидарности. За хумусом с вялеными помидорами и овощными роллами нори Марк не совсем плакал (некоторые вещи всегда оставались прежними), но ему пришлось промокнуть глаза, когда он извинялся за свое поведение.

Синтия замолчала, а затем ответила игривой улыбкой: «Вы можете сделать это для меня.”

После нескольких недель испытаний — Синтия хотела убедиться, что Марк не хочет, чтобы она просто вернулась в качестве охранного одеяла и домработницы — они вернулись вместе, как семья. Теперь Марк каждую субботу просыпается рано, чтобы успеть на фермерский рынок, пока у них не кончилась зелень.

Забытая фиброболь

Стейси, 41-летняя администратор кабинета врачей, работающая неполный рабочий день, была замужем за Робом, который работал в автосалоне более 15 лет.У нее никогда не было сил, чтобы идти в ногу с прогулками, которые Роб планировал со своими дочерьми. На самом деле, она не могла припомнить, чтобы когда-либо чувствовала себя так хорошо. Она всегда чувствовала себя немного слабее и усталее, чем казалось ее друзьям. А поскольку она родила второго ребенка, которому сейчас было 11 лет, усталость и болезненность мышц стали более выраженными.

В один из выходных, когда Роб и дети были в музее, она пошла на более длительную прогулку, чем обычно, — она ​​решила заставить себя сбросить лишний вес, который набрала за последние несколько лет. Позже она заметила необычную боль в левом колене. Вспоминая совет своего тренера по баскетболу в колледже «бросить это дело», она попыталась проигнорировать его.

Это никуда не делось. Две недели спустя она назначила время для осмотра у врача в своем офисе. Стейси, хромая, вышла из приема с рецептом на МРТ, который показал, что с ее коленом все в порядке.

Поскольку Стейси не могла удерживать равновесие из-за того, что она опиралась на ее «здоровую» ногу, она обнаружила, что легко спотыкается — лестницы, бордюры и углы ковров стали серьезными препятствиями.Потом у нее начало болеть правое колено, хотя оно не было повреждено ни в одном из ее падений, и экзамены не показали ничего плохого. Беспокойство Стейси переросло в страх — что-то действительно не так. Однако врачи в ее кабинете исключили ревматоидный артрит и предположили, что лишние 30 фунтов, которые несла Стейси, были виноваты в ее боли.

Вскоре Стейси начала болеть и в других местах. Теперь она не могла поднять руки над головой, чтобы не болели руки и шея. Она больше не могла работать, и началась депрессия, когда она стала часами сидеть дома на диване.Ночью Роб готовил ужин для семьи и отправлял их дочь сервировать Стейси ее тарелку с едой на диване.

Специалист пришел к выводу, что у Стейси фибромиалгия. Когда Стейси спросила, чем это вызвано, врач ответил: «Мы не знаем. Мы думаем, что это сверхчувствительные нервы. Но это должно помочь ». Она вручила Стейси рецепт на популярное лекарство от депрессии и боли при фибромиалгии. Во время следующего визита к специалисту, когда Стейси не сообщила об отсутствии прогресса, врач направил ее ко мне.

После того, как я объяснил, чем на самом деле была ее фибромиалгия, что настоящей причиной был вирус Эпштейна-Барра и что он присутствовал в ее организме с детства, Стейси вспомнила, что в 14 лет у нее случился приступ мононуклеоза. Она наконец почувствовала, что получила реальный ответ. . Теперь она поняла, что плохое питание, дефицит питательных веществ и повышенный стресс спровоцировали ранее бездействующий ВЭБ, проявившийся в виде фибромиалгии. Незнание того, что с ней было не так — бессилия — было страшнее, чем знать истинную причину; Тайна ее загадочной болезни была самой сложной частью.Теперь у нее было направление и она была уверена в своей способности исцелять.

В течение шести месяцев после нашего первого звонка, следуя тем же советам, которые я описываю в этой главе и части IV «Как наконец вылечиться», она избавилась от фибромиалгии, вернулась к работе и снова начала жить. Она сказала мне, что чувствует себя счастливее и здоровее, чем когда-либо, и что она запланировала следующее семейное мероприятие — сбор яблок в органическом саду.

ЗНАНИЕ — СИЛА

Первый шаг процесса исцеления — узнать, что причина вашего страдания — Эпштейн-Барр, и понять, что это не ваша вина.

Ваши проблемы со здоровьем, связанные с ВЭБ, не являются результатом того, что вы сделали неправильно, или каких-либо моральных недостатков. Вы не сделали этого, и вы ни в чем не виноваты. Вы не проявили этого; вас это не привлекало. Вы яркий, замечательный человек, и у вас есть все права на исцеление, данные вам Богом. Вы заслуживаете исцеления.

Большая часть эффективности ВЭБ проистекает из того, что он прячется в тени, так что ни вы, ни иммунная система вашего тела не могут почувствовать его присутствие. Это не только позволяет ему бесконтрольно совершать хаос, но и приводит к негативным эмоциям, таким как вина, страх и беспомощность.

Теперь все по-другому. Если у вас ВЭБ, теперь у вас есть понимание телом и разумом того, что вызывает ваши проблемы со здоровьем. Только благодаря этому ваша иммунная система укрепится, а вирус естественным образом ослабнет. Итак, когда дело доходит до борьбы с ВЭБ, в самом реальном смысле знания — это сила.

Более двадцати пяти лет Энтони Уильям посвятил свою жизнь тому, чтобы помогать людям преодолевать и предотвращать болезни — и открывать для себя те жизни, которыми они должны были жить. То, что он делает, опережает научное открытие на несколько десятилетий. Его сострадательный подход снова и снова приносит облегчение и приносит результаты тем, кто его ищет. Он ведет еженедельное радио-шоу «Medical Medium» и является автором бестселлера №1 New York Times «Лечение щитовидной железы в медицинских средах: правда о Хашимото, Грейвсе, бессоннице, гипотиреозе, узелках щитовидной железы и Эпштейне Барр; Продукты медицинского назначения, изменяющие жизнь: спасите себя и тех, кого любите, с помощью скрытых целебных свойств фруктов и овощей; и медицинская среда: секреты хронических и загадочных болезней и способы их исцеления.

Мнения, выраженные в этой статье, направлены на то, чтобы выделить альтернативные исследования и побудить к разговору. Они представляют собой точку зрения автора и не обязательно отражают точку зрения goop, и предназначены только для информационных целей, даже если и в той степени, в которой эта статья содержит советы врачей и практикующих врачей. Эта статья не является и не предназначена для замены профессиональных медицинских рекомендаций, диагностики или лечения, и на нее нельзя полагаться при получении конкретных медицинских рекомендаций.

Можно ли работать, если у вас есть моно? И другие общие вопросы

Восстановление после монофонического режима может быть особенно трудным для подростков и молодых людей, которые не привыкли к болезни, сильной усталости и отдыху в течение значительных периодов времени. «Молодые люди психологически не привыкли к утомлению», — говорит Рамило. Правильная поддержка поможет вам справиться с трудностями в процессе выздоровления.

Не забудьте поговорить со своим руководителем на работе (или учителями, если вы учитесь в школе), чтобы сообщить им, что происходит, и что у вас будет перерыв.Попросите у врача записку, в которой объясняется, что вам нужно оправиться от болезни, которая временно ослабляет здоровье. Сообщите своим учителям и школе, что вам потребуются корректировки и надбавки в вашем расписании и сроках выполнения заданий, чтобы у вас было дополнительное время для выполнения своей работы. «Мы часто пишем профессорам и объясняем, что студент не может выполнить задание вовремя», — говорит Бальфур.

И не забывайте обращаться за помощью к друзьям и родственникам, когда она вам нужна — будь то покупка продуктов или разговор по телефону, когда вам нужно немного подбодрить, — или о помощи, если вам потребуется дополнительная медицинская помощь.(5)

СВЯЗАННЫЕ С: все, что вам нужно знать о диагностике и лечении моно

Вот ответы на некоторые общие вопросы, когда дело доходит до восстановления моно:

Можете ли вы работать, когда у вас есть моно?

Если у вас есть работа, которая не требует больших физических нагрузок или ручного труда, вам решать, работать или нет и сколько вы сможете справиться, восстанавливаясь, — говорит Эрик Йоханнсен, доктор медицины, доцент кафедры инфекционное заболевание в отделе медицины Школы медицины и общественного здравоохранения Университета Висконсина в Мэдисоне, который исследует ВЭБ.

«Обычно мы оставляем это на усмотрение человека и его чувств». Бальфур добавляет: «Я говорю пациентам прислушиваться к своему телу и прекращать работать на время, если усталость начинает мешать работе». Бальфур также советует сообщить вашим коллегам, а также вашему руководителю, что у вас есть моно, чтобы ваши коллеги могли понять, почему вам нужно отдыхать.

Что касается того, когда вернуться в офис, если кто-то хочет вернуться к работе, он должен это сделать, если он чувствует себя достаточно хорошо.«Mono не распространяется при случайном контакте, поэтому нет причин оставаться без работы из-за опасений по поводу заражения», — говорит д-р Йоханссен.

Но я возглавляю этот по-настоящему большой проект. Как насчет того, чтобы я регистрировался один раз в день, чтобы убедиться, что моя команда работает правильно?

Хотя это нормально — проверять работу, если вы чувствуете, что она готова, Йоханнсен говорит, что делайте это только в том случае, если вы действительно чувствуете это. (И, возможно, было бы неплохо попросить кого-нибудь поддержать вас на работе, когда вы не чувствуете себя в нужном месте.) «Я думаю, что важно помнить, что вы, возможно, не в лучшей форме, восстанавливаясь после моно», — говорит Йоханнсен. «Mono — это законная причина для использования отпуска по болезни».

Для кого-то электронная почта может быть хорошим способом оставаться на связи, говорит Йоханнсен. «Время восстановления может быть долгим, может быть разумным поработать дома или проверить, особенно если это снижает уровень стресса».

Но ситуация у всех разная, в зависимости от того, как вы себя чувствуете и какой тип работы вы выполняете (а также практичность выполнения ее удаленно или не на постоянной основе).

Как долго длится истощение от моно восстановления?

Когда дело доходит до истощения от моно, есть некоторые вариации. Врачи говорят, что истощение обычно длится месяц или два, но возможно, что кто-то будет чувствовать усталость только в течение недели или чувствовать усталость в течение шести месяцев или дольше.

«У меньшинства людей может быть усталость более шести месяцев, хотя даже большинство из них может рассчитывать на полное выздоровление», — говорит Йоханнсен. «Здесь могут быть очень полезны поэтапные программы упражнений, в которых человек ставит конкретные цели для повышения активности.”

Я марафонец. Когда я смогу вернуться к тренировкам?

«Я рекомендую подождать, пока не исчезнут острые симптомы и не уменьшится утомляемость, что обычно составляет не менее месяца», — говорит Бальфур о возвращении к типичной активности для физически активного человека.

Врачи обычно предупреждают пациентов с монотерапией не заниматься какими-либо контактными видами спорта в течение до четырех недель после исчезновения симптомов, чтобы снизить риск разрыва селезенки, но для неконтактных видов спорта (например, бега) кто-то обычно может вернуться к тренировкам. после трех недель расслабления, говорит Йоханнсен.Но, добавляет он, важно «уважать свои пределы и осознавать, что сразу же вернуться к пиковой активности невозможно».

Является ли моно смертельным заболеванием?

Большинство людей с нормальной иммунной системой обычно полностью выздоравливают от моно без каких-либо длительных эффектов, говорит Йоханнсен. У небольшого числа пациентов — например, тех, кто получил мононуклеоз после трансплантации органа или костного мозга, или тех, у кого есть генетические дефекты в их иммунной системе — осложнения от болезни могут быть более серьезными и потенциально смертельными.

«Самым частым серьезным осложнением является разрыв селезенки, который, конечно, может быть фатальным», — говорит Йоханнсен. «Отек горла, приводящий к затрудненному дыханию, также может быть опасным для жизни. Но обычно [большинство людей с этим типом отека] реагируют на кортикостероиды, если за медицинской помощью немедленно обращаются ».

Как укрепить свою иммунную систему, если у вас мононуклеоз (вирус Эпштейна-Барра)

Мононуклеоз — это заразная инфекция, вызываемая вирусом Эпштейна-Барра.Инфекция, также известная как гландулярная лихорадка, чаще всего встречается у молодых людей, и типичными симптомами являются боль в горле, усталость и увеличение лимфатических узлов на шее. Лекарств, которые лечат инфекцию, нет. Единственное лечение — это отдых и укрепление иммунной системы с помощью здорового питания и соответствующих питательных веществ.

Большинство людей полностью выздоравливают от мононуклеоза, хотя болезнь может длиться несколько месяцев и вызывать сильную усталость. У некоторых людей вирус может поражать печень и вызывать гепатит.Это может вызвать легкую желтуху (желтый оттенок кожи и глаз). Это происходит примерно у 4% людей, заболевших мононуклеозом. Вирус Эпштейна-Барра также может быть триггером синдрома хронической усталости у некоторых людей. Мы видели довольно много пациентов, которые никогда не поправлялись после заражения.

Насколько хорошо вы выздоравливаете от мононуклеоза, зависит от того, насколько здоровы ваша иммунная система и печень.

Как укрепить иммунную систему

• Постарайтесь высыпаться и отдыхать. Большинство из нас ведет чрезвычайно загруженный образ жизни, совмещая множество обязанностей. Сон — это единственный раз, когда ваше тело получает возможность полностью отдохнуть и восстановить себя. Недосыпание или плохой сон во всех отношениях вредны для вашего здоровья; особенно ваше иммунное здоровье. Если вам трудно расслабиться и расслабиться ночью, вам должны помочь добавки с магнием. Магний способствует выработке нейромедиатора ГАМК, который оказывает успокаивающее действие и успокаивает болтовню в вашей голове.
• Ешьте много овощей. Из всех планов диеты и противоречивых советов по питанию в Интернете почти все согласны, что мы должны есть больше овощей. Овощи полны витаминов, минералов, антиоксидантов и фито-питательных веществ, которые помогают укрепить вашу иммунную систему. Употребление большего количества овощей также помогает исключить нездоровую пищу из своего рациона. Вы усвоите больше питательных веществ из овощей, если будете употреблять их со здоровыми жирами, такими как заправка из оливкового масла или жареные овощи с натуральными жирами, такими как кокосовое масло или топленое масло.Выжимание сока из овощей также помогает сконцентрировать питательные вещества и сделать их более усвояемыми. В моей книге «Сырые соки» могут спасти вашу жизнь много идей для здорового приготовления сока.
• Сведите к минимуму сахар и алкоголь. Оба эти вещества истощают ваш организм питательными веществами и ослабляют вашу иммунную систему. У некоторых людей они вызывают привыкание и могут усугубить депрессию или беспокойство, что снижает способность человека заботиться о своем здоровье.
• Регулярные упражнения помогают улучшить эффективность вашей лимфатической системы.Это естественная система утилизации мусора вашего тела, помогающая удалять отходы метаболизма. Упражнения успокаивают и помогают уменьшить депрессию или тревогу.
• Селен — это минерал, который жизненно важен для здорового функционирования вашей иммунной системы. Во многих частях мира, включая Австралию, Новую Зеландию и некоторые части США, в почвах широко распространен дефицит селена. Селен действует на генетический материал вируса (его РНК), который находится в центре вируса.РНК вируса является центром управления вирусом и заставляет вирус реплицироваться; селен может тормозить этот процесс. Я настоятельно рекомендую вам начать регулярно принимать добавку органической формы селена, известной как селенометионин, в дозе 200 мкг в день. Одна капсула капсул Selenomune Designer Energy обеспечивает эту дозу.
• Ваша печень — это фильтр и очиститель кровотока. Это ваш самый важный орган детоксикации. Ваша печень может плохо справляться с детоксикацией, если она не в оптимальном состоянии; жирная печень, гепатит и дырявый кишечник — все это подрывает здоровье печени.Прием тоника для печени, такого как Ливатон Плюс, может помочь защитить вашу печень от воспаления, вызванного вирусом Эпштейна-Барра, и может помочь вам быстрее выздороветь.
• Не следует недооценивать мощные преимущества витамина С. Он ингибирует белок нейраминидаза, который вырабатывается вирусами, поскольку он необходим для репликации вируса. Он увеличивает производство и убивает иммунные клетки, такие как нейтрофилы, макрофаги и лимфоциты. Витамин С увеличивает выработку организмом химических веществ, борющихся с иммунитетом, таких как интерферон и оксид азота.Он увеличивает выработку иммунными клетками антител, инактивирующих вирусы. Витамин С также напрямую подавляет репликацию вирусов.
• Костный бульон и старый добрый куриный суп исцеляют иммунную систему. Это во многом связано с их благотворным действием на желудочно-кишечный тракт. Большая часть вашей иммунной системы находится в кишечнике, а полезные соединения в хрящах и костях помогают поддерживать иммунное здоровье.
• Пробиотики чрезвычайно важны для поддержания здоровья иммунной системы.У каждого из нас есть примерно 3 фунта микробов, обитающих в нашем пищеварительном тракте. Состав этих микробов оказывает сильное влияние на силу вашей иммунной системы, а также на развитие аллергии или пищевой непереносимости. Вы можете поддержать свой микробиом, принимая хорошие пробиотические добавки или употребляя ферментированные продукты.
• Проверьте уровень витамина D в крови. Вы можете обнаружить, что испытываете дефицит этого важного питательного вещества. Низкий уровень витамина D повышает вероятность заражения инфекцией и увеличивает вероятность того, что инфекция продлится гораздо дольше.Если вы живете в районе, где очень мало солнечного света, или вы не проводите много времени на открытом воздухе, вам может потребоваться больше витамина D. Зимой это проблема для многих людей.

Выздоровление от мононуклеоза может быть медленным процессом, но определенно есть способы помочь своему телу в исцелении и восстановлении.

Приведенные выше утверждения не были оценены FDA и не предназначены для диагностики, лечения или лечения каких-либо заболеваний.

Мононуклеоз: может ли он рецидивировать? — Клиника Мэйо

Может ли мононуклеоз повториться? Я думал, что если у тебя есть моно, ты уже не сможешь получить его снова.

Большинство людей с моно (инфекционным мононуклеозом) болеют только один раз. Но редко симптомы мононуклеоза могут повторяться спустя месяцы или даже годы.

Большинство случаев мононуклеоза вызвано инфицированием вирусом Эпштейна-Барра (EBV). После заражения EBV вы носите вирус — обычно в спящем состоянии — до конца своей жизни. Однако иногда вирус может реактивироваться. Когда это произойдет, вы вряд ли заболеете. В редких случаях реактивированный ВЭБ может вызывать заболевание у людей со слабой иммунной системой, например у больных СПИДом.

Мононуклеоз редко приводит к серьезному заболеванию, называемому хронической инфекцией ВЭБ. При хронической инфекции ВЭБ у вас есть длительные симптомы и вирусная инфекция, которая длится дольше, чем обычно, после вашего первоначального диагноза мононуклеоза.

Если вы испытываете признаки или симптомы мононуклеоза, такие как усталость, слабость, лихорадка, боль в горле и увеличение лимфатических узлов, и у вас раньше был мононуклеоз, поговорите со своим врачом. Он или она может определить причину ваших текущих симптомов.Имейте в виду, что многие другие состояния, такие как гепатит и токсоплазмоз, могут имитировать симптомы мононуклеоза.

с

Притиш К. Тош, доктор медицины

• Мононуклеоз и Эпштейн-Барр: какая связь?

29 декабря 2020 г. Показать ссылки

1. AskMayoExpert. Инфекция вируса Эпштейна-Барра. Клиника Майо; 2019.
2. Sullivan JL. Клинические проявления и лечение инфекции Эпштейна-Барра. https: // www.uptodate.com/contents/search. Проверено 8 декабря 2020 г.
3. Aronson MD. Инфекционный мононуклеоз. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 8 декабря 2020 г.
4. Инфекционный мононуклеоз. Руководство Merck Professional Version. https://www.merckmanuals.com/professional/infectious-diseases/herpesviruses/infectious-mononucleosis. Проверено 8 декабря 2020 г.
5. Barer MR, et al., Eds. Вирусы герпеса: простой герпес; ветряная оспа и опоясывающий лишай; инфекционный мононуклеоз; В-клеточные лимфомы; цитомегаловирусная болезнь; exanthem subitum; Саркома Капоши; герпесвирус.В: Медицинская микробиология: руководство по микробным инфекциям — патогенез, иммунитет, лабораторные исследования и контроль. 19 изд. Эльзевир; 2019. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 9 декабря 2020 г.

Посмотреть больше ответов экспертов

Продукция и услуги

1. Книга: Книга здоровья семьи клиники Мэйо, 5-е издание
2. Информационный бюллетень: Письмо о здоровье клиники Мэйо — цифровое издание

.

Вирус Эпштейна-Барра и дикое питание • Тери Кокрейн

Вирусы, заразившиеся много лет назад, могут изменить состояние нашего здоровья на долгое время после того, как мы выздоровели, особенно если вирусы были реактивированы либо токсинами окружающей среды, другими патогенами, продуктами питания или стрессом.

Недавно я поговорил с Бриджит Даннер из радиостанции «Женское здоровье», чтобы обсудить взаимосвязь между вирусом Эпштейна-Барра (ВЭБ) и хроническими заболеваниями, а также то, как наш выбор питания и механизмы преодоления стресса влияют на эту динамику. Мы обсуждали, как диета Wildatarian может поддерживать наше здоровье, но, возможно, это не единственное, что нам нужно изменить.

Большинство из вас знают, что ВЭБ является основной причиной инфекционного мононуклеоза (железистой лихорадки), более известного как МОНО, «болезнь поцелуев».Вирус ВЭБ попал на мой радар через молодого клиента, который в течение многих лет не смог лечить ряд несвязанных симптомов. Мы проследили ее дисбаланс до ВЭБ, который может оседать в различных тканях тела, скрываясь до тех пор, пока его не активирует триггер, такой как стресс или другое заболевание. Сосредоточение внимания на ВЭБ побудило меня взглянуть на другие вирусы, такие как цитомегаловирус и ветряную оспу, и выявить связи между активацией вируса и многими состояниями, которые я наблюдал в своей практике.Исследователи из моей практики смогли найти множество исследований, связывающих вирусы с такими состояниями, как аутоиммунное заболевание щитовидной железы, диабет I типа, рассеянный склероз и фибромиалгия. Мы с Бриджит также обсудили исследования, объясняющие, что вирусы могут процветать из-за нездоровой диеты, которую большинство из нас употребляет — диеты, включающей амилоидов , которые представляют собой неправильно свернутые белки, которые часто встречаются в коммерческой говядине и курице.

Большинство из нас подвергаются воздействию EBV и других распространенных вирусов к тому времени, когда мы достигаем совершеннолетия.И даже несмотря на то, что мы можем не проявлять активных вирусных инфекций (например, тех, которые могут быть диагностированы с помощью анализа крови в кабинете врача), эти вирусы могут проникать в различные ткани нашего тела, ожидая удара в подходящий момент. Триггером реактивации может стать множество вещей, таких как болезнь, травма, серьезное изменение диеты и, что наиболее важно, длительная реакция на стресс — то, что так широко распространено в современном американском образе жизни. К счастью, стресс — это один из элементов, с которым большинство из нас может научиться справляться с помощью таких жизненных практик, как медитация, внимательность, дневник благодарности, упражнения и глубокое дыхание.Лучшая диета и самые лучшие добавки могут не помочь, если не устранить стресс.

Ни одна диета не подходит всем, и ни одна добавка не помогает всем. Работайте над тем, чтобы стать лучшим детективом своего тела — прислушивайтесь к предупреждающим знакам, следите за симптомами, устанавливайте связи и работайте с непредубежденными практикующими специалистами, готовыми приложить столько времени, чтобы снять все слои и выявить основные причины, которые мешают нам проживая нашу лучшую жизнь.

Слушать интервью >>

Темы и ссылки о здоровье

Темы и ссылки о здоровье

Простуда | Мононуклеоз | Менингит | Расстройства пищевого поведения | Заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП) | ВИЧ / СПИД | Табак | Грипп | Закон Нью-Огайо

Простуда

Мы все знаем, как мы можем чувствовать себя несчастными, когда простужаемся.Простуда, также называемая как инфекция верхних дыхательных путей (URI), чаще всего вызывается различными вирусами. которые атакуют и размножаются в клетках, выстилающих ваш нос и горло.

Как передаются простуды : из рук в руки (встряхивание, прикосновение или удержание руки инфицированного человека, а затем касание глаз или носа) и прикосновение к непористой поверхности (телефон, дверная ручка) вскоре после того, как к нему прикоснулся кто-то, кто простужен.Простуда не распространяется в первую очередь через кашель и чихание.

Профилактика : Возможно, вы не сможете предотвратить все простудные заболевания, но вы можете держать их в страхе. Будьте добры к себе и (1) часто мойте руки и не прикасайтесь к лицу; (2) не используйте носовой платок; используйте салфетку, а затем выбросьте ее; (3) ешьте хорошо сбалансированную рацион питания; (4) избегайте продолжительных контактов с простуженными людьми; (5) постарайтесь сохранить ваш уровень стресса снизился; (6) поддерживайте влажность в комнате от умеренной до высокой; (6) пейте много прозрачных жидкостей, но избегайте кофеина и алкоголя, так как они могут обезвоживать ты; (7) высыпайтесь; (8) полоскать горло теплой разбавленной соленой водой.

Что вы можете делать из дома : Позвоните по телефону 419.530.3471 и проконсультируйтесь с нашим фармацевтом. Наш фармацевт поможет вам выберите лекарство, отпускаемое без рецепта.

Когда звонить врачу:

• Если у вас температура выше 100,5 F в течение 2 дней
• Если у вас сильная боль в ухе
• Если у вас есть боль или нежность вокруг глаз
• При сильной головной боли
• Если у вас затрудненное дыхание, хрипы или затрудненное дыхание
• Если у вас белые пятна на задней стенке горла или миндалинах
• Если у вас очень красное горло
• Если у вас необычный уровень усталости
• При обесцвечивании слизи
• Если симптомы простуды сохраняются более 5 дней

ПРИ ОБЫЧНОЙ простуде НЕ ПОМОГАЕТ ПРИЕМ АНТИБИОТИКОВ.Вирусы намного меньше, чем бактерии и не убиваются антибиотиками. Нет доступных противовирусных препаратов лечить простуду. Более 80% простудных инфекций являются вирусными. Антибиотики полезны только в случае бактериальной инфекции, например, в случае ангины или бронхита.

Мононуклеоз (моно)

Моно называется «болезнью поцелуев», потому что передается через слюну.Некоторые люди у кого инфекция никогда не развивается моно и, следовательно, может передавать болезнь кому-то еще неосознанно. Это может быть вызвано несколькими способами, однако вирус Эпштейна-Барра (ВЭБ) вызывает более 95% случаев среди подростков и взрослых.

Симптомы включают потерю аппетита, ощущение усталости и усталости, боли в мышцах, а иногда и сыпь. Иногда селезенка может увеличиваться, а печень затронутый.Если это произойдет, вам нужно будет избегать контактных видов спорта, пока ваша селезенка это нормальный размер.

Необычным осложнением, которое может возникнуть, является «моногепатит», который представляет собой воспаление. печени. Обычно больной моногепатитом чувствует себя хуже и может даже нуждаться в госпитализация.

Еще одно редкое, необычное осложнение — увеличение и разрыв селезенки.К счастью, это случается только у 1-2 человек на 1000 человек с моно и обычно это происходит с 4-го по 21-й день болезни.

Вы можете болеть на срок до двух недель, поэтому не забывайте поддерживать связь с одноклассниками. и профессора для классной работы!

Mono не распространяется через случайный контакт, поэтому ваш сосед по комнате ничуть не лучше риска заразиться моно, чем другие люди в университетском городке.Это не очень заразный болезнь, и она не требует карантина.

Менингококковая инфекция (менингит)

Менингит — это заболевание, которое в последние годы вызывает беспокойство по всей стране, особенно в кампусе колледжа. Это инфекция жидкости спинного мозга человека. спинной мозг (также известный как «спинномозговой менингит») и жидкость, окружающая мозг.Менингит обычно вызывается вирусной или бактериальной инфекцией. Бактериальный менингит может быть довольно суровый.

Ранняя диагностика и лечение ОЧЕНЬ важны. При появлении симптомов вы должны увидеть немедленно обратиться к врачу. Симптомы могут включать:

• высокая температура
• головная боль
• жесткая шея
• тошнота, рвота
• неудобство при взгляде на яркий свет
• путаница
• сонливость

Некоторые формы бактериального менингита заразны и передаются через обмен веществ. секреции дыхательных путей и горла (т.э., кашель, поцелуи). Не распространяется случайный контакт или вдыхание воздуха в местах, где побывал больной менингитом.

Есть прививки от некоторых штаммов менингита. Эти инъекции доступны в университете. Центр здоровья. Если вы хотите записаться на прием, позвоните по телефону 530-3451.

Расстройства пищевого поведения и изображение тела

Люди бывают разных форм и размеров.К сожалению, наша культура увековечивает миф о том, что привлекательны только худые, длиннокостные люди. Менее 10% женщин население больше 5 футов 6 дюймов и весит меньше 120 фунтов на таком росте. Это более здоровое думать о своем теле с точки зрения фитнеса или индекса массы тела. Когда масса тела самок по какой-либо причине слишком долго падает слишком низко, несколько Возможны последствия:

• Остеопороз
• Низкий уровень калия, ведущий к нарушению сердечного ритма и, возможно, к смерти
• Истончение волос, кожи и ногтей (пальцев рук и ног)
• Постоянные расстройства пищеварения

Расстройства пищевого поведения могут быть очень серьезной проблемой, которая потенциально может привести к смерти.Худой не обязательно. Расстройства пищевого поведения считаются женской проблемой. влияют и на мужчин. Из-за давления для поддержания определенного веса и т. Д., спортсмены и танцоры также подвержены риску расстройств пищевого поведения.

Двумя наиболее распространенными расстройствами пищевого поведения являются нервная анорексия (голодание) и булимия (переедание и очищение организма). Люди с анорексией обычно худые до истощения.Боятся набрать вес. Они испытывают множество проблем со здоровьем, таких как слабость, запоры, проблемы с пищеварением и аменорея (потеря менструального цикла). По мере прогрессирования болезни возникают более серьезные осложнения, такие как тяжелые химические реакции. дисбаланс в организме и может привести к смерти.

Люди, страдающие булимией, могут иметь вес выше среднего, быстро набирать вес и потеря.Они едят большое количество пищи, а затем сами вызывают рвоту, а также злоупотребляют слабительные и мочегонные средства. У булимиков могут развиться язвы и серьезные проблемы с пищеводом. из-за рвоты.

Признаки и симптомы : Люди с расстройством пищевого поведения могут проводить довольно много времени в одержимости едой: думать о том, что они едят, сколько они весят и как выглядит их тело. Они могут взвешиваться несколько раз в день.Они также могут стесняться еды. еда на глазах у других людей.

Если вы думаете, что у вас может быть проблема, или вы думаете, что у вас есть друг, который ест расстройство, обратитесь за помощью. Консультационные службы UT предоставляют помощь и рекомендации для людей с расстройствами пищевого поведения, и может помочь вам или помочь другу.

Заболевания, передаваемые половым путем (ЗППП)

Если вы ведете половую жизнь, вы можете заразиться ЗППП.Они могут передаваться или передаваться во время незащищенного секса. Немного ЗППП передаются легче, чем другие, и вы можете иметь более одного ЗППП одновременно. Большинство ЗППП поддаются лечению, хотя вирусные ЗППП, такие как генитальный герпес, ограничены. лечение и не поддается лечению. Вы должны знать факты и знать риски.

Некоторые из наиболее распространенных ЗППП, которые могут поразить студентов колледжа: герпес, хламидиоз, гонорея, сифилис, гепатит B и остроконечные кондиломы.

Хотя вы можете заразиться ЗППП во время полового акта, вы также можете заразиться ЗППП также через другие интимные контакты. Например, вы можете заразиться герпесом. или гонорея при оральном сексе. И вы также можете заразиться гепатитом B и герпесом от целоваться.

Защитите себя (и своего партнера), приняв меры предосторожности. Практикуйте более безопасный секс, который значительно снизит вероятность заражения ЗППП.Для женщин противозачаточные таблетки могут предотвратить беременность, но они НЕ предотвращают ЗППП. Начни с откровенного разговора с вашим партнером о его или ее истории. Это может показаться неловким и неудобным обсуждение, но давайте посмотрим правде в глаза … вы почти готовы стать ближе с кем-то и вы должны иметь возможность говорить об этом! Никогда не смешивайте алкоголь или наркотики со своими половыми Мероприятия! Используйте латексные презервативы с лубрикантом, так как лубрикант может увлажнять а также помогают предотвратить разрыв презерватива.Используйте смазки на водной основе, например как K-Y. Такие продукты, как вазелин, на самом деле могут вызвать разрыв презерватива … так что не используйте смазки на масляной основе.

ВИЧ / СПИД

ВИЧ, вирус, вызывающий СПИД, является потенциально смертельным заболеванием, которое можно предотвратить на 100% !!! Вам не обязательно заразиться этим вирусом.

Способы заразиться ВИЧ / СПИДом: (1) незащищенный секс; (2) обмен Иглы IV; (3) рожден женщиной, инфицированной ВИЧ; (4) получение зараженной крови или продукты крови. НЕ МОЖЕТЕ заразиться ВИЧ / СПИДом через сиденья унитаза, общественные бассейны; дверные ручки, рукопожатия, объятия, пожертвования кровь, укусы комаров, пот или чихание. Вы НЕ МОЖЕТЕ заразиться ВИЧ / СПИДом, посещая школу с учащимся, инфицированным ВИЧ и СПИДом.

Табак

По данным Американской ассоциации легких, «болезни, связанные с курением, требуют приблизительно 430 700 американцев живет каждый год.Он непосредственно отвечает за 87 процентов легких. случаев рака и вызывает большинство случаев эмфиземы и хронического бронхита ». Кроме того, это невероятно дорогой, не очень привлекательный и довольно вонючий.

Это также трудная привычка / зависимость. Кто хочет уйти с бумагами, предстоящие экзамены, вечеринки и все остальное, что вам «помогает» через? Риски для здоровья…. даже для студентов колледжа … намного перевешивают две-три минуты «комфорта», которые может дать вам табачное изделие. Плюс подумай всех денег, которые вы сэкономите. Если вы курите одну пачку в день примерно по 6 долларов за штуку. pack, вы сэкономите 42 доллара в неделю, 168 долларов в месяц и 2016 долларов в год! Подумайте, что на это можно было купить!

Если вы думали о том, чтобы бросить это… повезло тебе!!! Проверьте это:

Через 20 минут после выхода:

• артериальное давление снижается
• падение частоты пульса
• Повышение температуры рук и ног

В 8 часов:

• Уровень угарного газа в крови упал до нормы
• Уровень кислорода в крови повышен до нормы

Через 24 часа:

• вероятность сердечного приступа снижается

Через 48 часов:

• нервные окончания начинают отрастать!
• Обоняние и вкус усилены

От 2 недель до 3 месяцев:

• улучшение тиража
• ходить становится легче
• функция легких увеличивается

от 1 до 9 месяцев:

• кашель, заложенность носовых пазух, утомляемость, одышка уменьшается

1 год:

• Избыточный риск ишемической болезни сердца снижен вдвое по сравнению с курильщиком

Долгосрочные выгоды от отказа:

В 5 лет:

• от 5 до 15 лет после отказа от курения риск инсульта снижается до никогда не курил!

В 10 лет:

• риск рака легких снижается до половины у продолжающих курить
• риск рака ротовой полости, горла, пищевода, мочевого пузыря, почек и поджелудочной железы снижается
• риск язвы снижается

В 15 лет:

• Риск ишемической болезни сердца теперь сравним с таковым у людей, которые никогда не курили
• риск смерти возвращается почти к уровню людей, которые никогда не курили

Что делать, если у вас случится грипп?

Грипп (грипп; грипп)

Грипп — распространенная инфекционная респираторная инфекция, вызываемая вирусом.Инкубация после воздействия — 24 — 48 часов. Существует три основных типа гриппа (A, B, C). но у них есть способность мутировать в разные формы. Вспышки разных формы встречаются практически каждую зиму с разной степенью выраженности. Грипп влияет обоих полов и всех возрастов, кроме младенцев

Частые признаки и симптомы:

• Озноб и высокая температура от средней до высокой
• Мышечные боли, включая боли в спине
• Кашель, обычно без мокроты или с небольшим количеством мокроты
• Боль в горле
• Охриплость
• Насморк
• Головная боль
• Усталость

Причины: Заражение вирусами класса миксовирусов.Вирусы распространяются личным контактный или непрямой контакт (например, использование загрязненного стакана для питья).

Риск увеличивается с:

• Напряжение
• Чрезмерная утомляемость
• Плохое питание
• Недавнее заболевание, которое снизило резистентность
• Хроническая болезнь, особенно хроническая болезнь легких или сердца
• Беременность (третий триместр)
• Студенты
• Люди в полузакрытых помещениях
• Иммуносупрессия от наркотиков или болезней
• Места массового скопления людей во время эпидемии

Профилактические меры:

• Старайтесь избегать перечисленных выше рисков, например, ведите здоровый образ жизни: получайте больше сна, придерживайтесь сбалансированной диеты, занимайтесь спортом и т. д.
• Делайте ежегодную инъекцию вакцины против гриппа, особенно если вы старше 65 лет. возраст или заболевание легких или сердца. Вакцина защищает только от двух или трех специфические штаммы гриппа A.
• Избегайте ненужных контактов с людьми с инфекциями верхних дыхательных путей во время сезон гриппа (зима).

Ожидаемые результаты:

Самопроизвольное выздоровление через 7-14 дней при отсутствии осложнений. Если возникнут осложнения, обычно необходимо лечение антибиотиками, и выздоровление может занять 3-6 недель.

Возможные осложнения:

Бактериальные инфекции, включая бронхит или пневмонию.Это может быть особенно опасен для хронически больных или лиц старше 65 лет.

ЛЕЧЕНИЕ

Общие меры:

• Лабораторные исследования, такие как анализы крови и посев мокроты; рентген грудной клетки (только на осложнения)
• Чтобы уменьшить заложенность носа, используйте капли с соленой водой (1 чайная ложка соли на 1 литр воды)
• Чтобы облегчить боль в горле, часто полощите горло теплым или холодным чаем или солью двойной крепости. воды.
• Используйте увлажнитель с холодным туманом для увеличения влажности воздуха, который разжижает секрецию легких и их легче откашлять. Не кладите лекарство в увлажнитель воздуха; оно делает нет помощи. Ежедневно очищайте увлажнитель.
• Во избежание передачи микробов другим людям часто мойте руки, особенно после продувания. носу или перед тем, как брать пищу.
• Используйте теплые компрессы или грелку при болях в мышцах.

Лекарства:

• При незначительном дискомфорте можно использовать безрецептурные препараты, например, ацетаминофен, от кашля. сиропы, назальные спреи или противоотечные средства.
• Не принимайте аспирин. Некоторые исследования показывают связь между употреблением аспирина (особенно у детей) при вирусной болезни и развитии синдрома Рея (разновидность энцефалита).
• Противовирусные препараты класса могут быть назначены тяжелобольным или тем, кто при наибольшем риске осложнений.

Деятельность:

Отдых — лучшее лекарство. Если у вас хорошее общее состояние здоровья, отдых помогает вашему телу бороться с вирусом. Не забудьте связаться с кем-нибудь из ваших классов, чтобы вы не получили позади в заметках и т. д.

Диета:

• Аппетита обычно нет. Вы можете сначала просто захотеть жидкости, а затем переходите к небольшие порции мягких крахмалистых продуктов (сухие тосты, рис, пудинг, вареные хлопья, запеченные картофель).
• Выпивайте не менее 8 стаканов воды в день (особенно, если у вас высокая температура). Дополнительный жидкости, в том числе фруктовый сок, чай и негазированные напитки, также способствуют истончению легких. выделения.

УВЕДОМЛИТЬ НАШ ОФИС … ЕСЛИ:

У вас, члена семьи или соседа по комнате есть симптомы гриппа, или если происходит следующее: во время лечения:

• Повышенная температура или кашель
• Кровь в мокроте
• боль в ухе
• Одышка или боль в груди
• Густые выделения из носа, пазух или ушей
• Боль в носовых пазухах
• Боль или скованность в шее
• Появляются новые необъяснимые симптомы.Лекарственные препараты, принимаемые во время лечения, могут вызывать побочные эффекты.

Новый закон Огайо — раскрытие информации о вакцинации против менингита и гепатита B

Как студент, который будет проживать в кампусе, существует закон Огайо (вступающий в силу с июля 1, 2005 г.) относительно иммунизации против менингита и гепатита B, которые повлияют на вашу резиденция на территории кампуса. Закон гласит, что вы можете , а не проживать на территории кампуса, не сообщая, были ли вы вакцинированы против менингококковой инфекции. болезнь и гепатит B. От вас не требуется вакцинация; закон просто требует раскрытия о вашем статусе вакцинации до поступления в университет. Информация о раскрытии информации находится в анкете вашего общежития.

.