Ночник детский для новорожденных: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare
14 лучших детских ночников — Рейтинг 2021
Обновлено: 19.02.2021 18:41:32*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
Боязнь темноты – это самый распространённый детский страх. Развитая фантазия ребёнка после выключения света сразу же начинает воспроизводить в голове образы жутких монстров из мультиков и сказок. Побороть эту боязнь можно, купив в комнату малыша специальный ночник, который даёт мягкий рассеивающий свет. Ночник также избавит родителей от надобности просыпаться среди ночи, чтобы проводить ребёнка в туалет. Следует основательно подходить к выбору такого атрибута детской, учитывая все тонкости и нюансы. У каждого светильника есть конкретные функции, если не считать главной задачи – освещения пространства. Это может быть регулировка яркости, музыкальное сопровождение, проекция картинок, меняющиеся цвета и т.
Эксперты Expertology учли множество пользовательских отзывов, а также рекомендации детских психологов, и составили на основании полученной информации актуальный рейтинг. В него вошло 14 лучших детских ночников, которые имеют высокий покупательский рейтинг.
На что обратить внимание при выборе детского ночника
- Разновидности. Существует несколько видов детских ночников, среди которых популярностью пользуются следующие: ночник в розетку – бюджетный вариант, к достоинствам которого относится безопасность, так как отсутствуют провода. Но есть и минус – маленькая площадь освещения; универсальные светильники – модели с регулировкой яркости. В вечернее время служат обычной настольной лампой, а ночью выполняют роль ночника; светильники с датчиками звука, движения – идеальны для спальни младенца, так как самостоятельно включаются и выключаются, реагируя на плач малыша или шаги мамы; светильники-проекторы не только освещают комнату, но и помогают ребёнку настроиться на сон, перемещая по стенам и потолку красивые изображения животных, звёзд, мультяшных персонажей и т.
д.; светильники с ионизацией отлично подойдут для детей, страдающих аллергией. Это может быть, например, соляная лампа, которая не только даёт свет, но и очищает воздух внутри помещения. - Возраст ребёнка. Для самых маленьких (от 0 до 3) лучше всего покупать ночники, оборудованные датчиками звука и движения, чтобы не приходилось включать яркий свет, который окончательно разбудит кроху. Для детей постарше (от 3 до 6) рекомендованы ночники, работающие на протяжении всей ночи. Желательно чтобы они имели интересный дизайн, который будет успокаивать ребёнка. Это может быть животное, которое нравится малышу, либо выдуманный персонаж из любимого произведения. Для младших школьников советуем присмотреть универсальные светильник, сочетающие настольную лампу и ночник.
- Цветовая гамма. Цвет света допускается самый разный, кроме явно раздражающих вроде красного. Лучше обратить внимание на тёплые жёлтые оттенки.
- Дизайн. Здесь следует учитывать предпочтения самого малыша. Наверняка девочки предпочтут иные модели, чем мальчики. Возьмите ребёнка с собой в магазин, чтобы точно не ошибиться с выбором.
- Установка. Покупайте ночник, основываясь на особенностях быта. Например, если у ребёнка своя спальня, то подойдёт ночник, устанавливаемый возле кровати, чтобы малышу не пришлось вставать для его включения. Если же кроха ещё мал и спит в родительской, то следует остановить выбор на моделях, которые ставятся возле спального места взрослых. Есть также интересные модели ночников, где световая составляющая встроена в мягкую игрушку, что позволяет крохе брать изделие с собой в кроватку.
- Безопасность. Материалом должен быть ударопрочный пластик или силикон, который не плавится. Лампочки не должны сильно нагреваться, чтобы малыш ни в коем случае не обжёгся. Идеальным вариантом будут светодиоды. Провода следует выбирать такой длины, чтобы не требовались удлинители.
Рейтинг лучших ночников
Лучшие детские ночники
ZAZU ZA-PAM-03 «Пингвинёнок»
Рейтинг: 4.
На первом месте в категории рейтинга ночной светильник с беспроводной колонкой и световым будильником. Помимо освещения помещения, поёт песни либо рассказывает сказки, а утром будит в назначенное время. Модель светится разными цветами, а ближе к пробуждению меняет их в заданном режиме: синий горит ночью, оранжевый означает, что осталось спать около 30 мин, а зелёный говорит о том, что пора уже вставать. Изготовлено изделие из прочного пластика, а все световые элементы надёжно спрятаны внутри. Рекомендован для детей с рождения до 12 лет.
Достоинства
- ударопрочные материалы;
автоматическое выключение;- качественный звук;
- нет острых углов;
- многофункциональность;
Недостатки
- относительно дорогой – 2800 р.
Читайте также: 16 лучших детских кроваток
ZAZU ZA-LOU-01 «Сова Лу» с датчиком звука
Рейтинг: 4. 8
Вторую строчку занимает ночник со звуковым датчиком. Модель реагирует на звуки, автоматически включаясь, чтобы успокоить плачущего малыша. Мягкий свет загорается, если ребёнок проснулся. Изделие выполнено в форме совы, изготовленной из ударопрочного пластика. Яркость настраивается как у совы, так и у внешнего кольца. Можно выбрать три режима: мягкий, рассеянный или яркий уровень освещения. Присутствует два цвета, например, сова и внешнее кольцо могут светиться разными цветами, а также работать по отдельности.
Достоинства
- ABS-пластик;
- разъём мини-USB;
- работа от сети и батареек;
- таймер автоматического отключения;
- выключатель с лицевой стороны;
- чуткое реагирование на звук;
Недостатки
- относительно дорогой – 2500 р.
Ramili BNL200 Baby
Рейтинг: 4. 7
Третья позиция достаётся ночнику в розетку. Модель не имеет внешних проводов, что обеспечивает безопасность малышу. Из особенностей стоит выделить встроенный проектор, который раскрасит стену и потолок необычными узорами, создавая ощущение сказки. Это успокоит ребёнка и настроит его на сон. Изделие компактное, поэтому не потребует много места для хранения. Имеется встроенный датчик звука и света. Реагирует на недостаточное освещение автоматическим включением, а при ярком свете – уходит в спящий режим.
Достоинства
- 5 основных цветов и много разных оттенков;
- приемлемая стоимость – 790 р.;
- максимальная дальность – до 300 м;
- мягкий LED-свет;
- регулировка яркости при помощи изменения угла наклона;
Rombica LED Rabbit
Рейтинг: 4.7
Четвёртым становится ночник в виде милого белого зайчика. Освещает детскую мягким светом. Модель имеет три режима работы: фиксированный свет, последовательная смена (жёлтый, красный, зелёный, фиолетовый, оранжевый, голубой, розовый, синий) и простой белый свет. Если в течение 10-20 минут не меняется режим, то срабатывает автоматическое выключение. Корпус выполнен из приятного на ощупь силикона, поэтому изделие не разобьётся при случайном падении и малыш не поранится осколками.
Достоинства
- мягкий рассеянный свет;
- съёмный сетевой шнур;
- долгая работа без подзарядки;
- аккумулятор для автономной работы;
- устойчивое основание;
Недостатки
- относительно дорогой – 1790 р.
Читайте также: 12 лучших стульчиков для кормления
ZAZU ZA-KATIE-01 «Котёнок Кэти»
Рейтинг: 4.7
Пятую строчку занимает ночной светильник со встроенной колонкой и датчиком звука. Может проигрывать звуки природы, колыбельные или спокойные мелодии, чтобы настроить малыша на сон или остановить его плач. Есть два уровня громкости, из которых можно выбрать тише или громче, в зависимости от ситуации. Ночник отключается автоматически через 20 минут – гаснет свет и останавливается музыка. Питание осуществляется от батареек, поэтому нет внешних проводов.
Достоинства
- безопасные материалы – ABS-пластик и полиэстер;
- чуткое реагирование на звуки.
Недостатки
- батарейки не входят в комплект;
- относительно дорогой – 1700 р.
Фонарь-ночник Лючия «Утёнок»
Рейтинг: 4.6
Шестая позиция достаётся ночнику с четырьмя светодиодами. Выполнен в виде небольшого размера утёнка круглой формы. Устойчивость светильнику обеспечивают лапки. Модель имеет три режима освещения: мягкий, рассеянный и ночной. Изделие имеет настольное крепление и сенсорного типа выключатель. Рекомендован для детей возрастом с 0 до 12 лет. Пользователи отмечают, что из-за отсутствия дополнительного функционала для младенцев ночник не станет самым лучшим вариантом, а вот для детей постарше окажется подходящим.
Достоинства
- ударопрочный пластик;
- приемлемая стоимость – 790 р.
- несколько цветов корпуса на выбор;
- USB-кабель;
- работа от аккумулятора и от сети;
- нет острых углов;
Bradex DE 0070 «Медуза»
Рейтинг: 4.6
Седьмым становится ночник, выполненный в форме медузы. Погрузит ребёнка в атмосферу подводного царства, окрашивая детскую в спокойные голубые оттенки океана. Цвет можно менять, выбирая нейтральный белый. Четыре ножки имеют на концах присоски, поэтому морского обитателя можно закрепить на самых разных поверхностях. Изделие изготовлено из термопластичной резины, поэтому обжечься об ночник или разбить его нельзя. Светильник рекомендован для детей дошкольного и младшего школьного возраста.
Достоинства
- мягкий успокаивающий свет;
- бюджетная стоимость – 300 р.
- питание как от сети, так и от USB;
- 2 режима работы;
Читайте также: 7 лучших детских горшков
ЭРА NN-605-LS-W
Рейтинг: 4.5
Восьмую строчку занимает ночник в виде милого бело-голубого облака. Модель имеет светодиоды в качестве источников света. Выключатель сенсорного типа, поэтому нет никаких выпирающих деталей на корпусе. Включение происходит автоматически за счёт встроенного датчика освещённости: прибор реагирует, загораясь, когда в помещении становится темно. Изделие изготовлено из ударопрочного матового пластика. Светильник включается непосредственно в розетку, а это означает, что отсутствуют внешние провода.
Достоинства
- класс энергоэффективности – А;
- бюджетная стоимость – 150 р.
- компактные размеры;
- быстросъёмное крепление;
- защита по IP20;
Лучшие детские ночники с проектором
Summer Infant «Божья коровка»
Рейтинг: 4.9
На первом месте ночник со встроенной колонкой. Милая божья коровка светится мягким рассеивающимся светом. Может проигрывать колыбельные песни, а также воспроизводить звёздное небо, чтобы настроить малыша на спокойный сон. Работает в трёх режимах: проекция с мягким свечением, воспроизведение звуков природы или колыбельных. Производитель указывает, что ночник разрешено использовать в качестве игрушки, так как он выполнен из безопасных, тактильно приятных и высококачественных материалов. Основным светом является красный, что нравится не всем пользователям.
Достоинства
- последовательная смена цветов – красный, зелёный, синий;
- питание от батареек;
- автоматическое выключение;
- регулировка громкости;
- встроенный проектор;
Недостатки
- относительно дорогой – 2760 р.
Читайте также: 7 лучших ростомеров для детей
Игрушка-проектор Коди TINY LOVE TL_51
Рейтинг: 4.8
Вторая позиция достаётся ночнику-проектору компактных габаритов. Устройство можно брать с собой в поездки, тогда ребёнок даже в гостях будет чувствовать себя уютно. Модель воспроизводит непрерывное изображение, где сменяют друг друга восемь разных сюжетов. Изучая их, малыш быстро научится понимать смену ночи и дня, а также познакомится с морскими обитателями. Изделие может крепиться непосредственно к кроватке при помощи специальной клипсы или ставиться на стол. Питание осуществляется от батареек.
Достоинства
- получасовое проигрывание колыбельных или белого шума;
- приемлемая стоимость – 1500 р.
- полноцветная проекция на 360 градусов;
- бесшумный режим работы;
- регулировка громкости;
Недостатки
- батарейки не входят в комплект.
ZAZU ZA-KIKI-01 «Котёнок Кики»
Рейтинг: 4.8
Третью строчку занимает ночник-проектор в виде котёнка. Воспроизводит изображение звёздного неба, где меняются цвета: с синего на зелёный, потом на оранжевый и на разноцветный режим. Встроенная колонка проигрывает три мелодии (белый шум, звук сердцебиения, успокаивающие песни), настраивая ребёнка на сон. Автоматическое отключение происходит после получаса (гасится свет), а звук прекращает играть через пятнадцать минут. Встроенный датчик звука реагирует на плач малыша, включаясь, чтобы убаюкать его.
Достоинства
- качественный и безопасные материалы – ABS-пластик и полиэстер;
- питание осуществляется от батареек;
- многофункциональность;
Недостатки
- относительно дорогой – 2600 р.
Лучшие ночники-проекторы с АлиЭкспресс
FEROMEY LUMINOUS TOYS
Рейтинг: 4. 9
На первом месте в категории ночник, представленный в трёх вариантах: овечка, единорог или божья коровка. Светильник имеет мягкий корпус, поэтому малыш может спокойно играться с ним, когда тот находится в выключенном состоянии. Проецирует звёздное небо, воспроизводя яркую и чёткую картинку, занимающую почти весь потолок. Цвета сменяются постепенно, плавно перетекая из одного в другой. Встроенная колонка тихо проигрывает мелодии.
Достоинства
- мягкие и тактильно приятные материалы;
- приемлемая стоимость – 800 р.
- подходит для детей разного возраста;
Недостатки
- встречаются отрицательные отзывы о плохом пошиве и повреждениях.
Skywolfeye X155-A
Рейтинг: 4.8
Вторым становится ночной светильник, представляющий собой конструктор. Картриджи проектора имеют тёмные и светлые участки, поэтому, когда свет проходит сквозь них, создаётся проекция, транслируемая на стены и потолок. Детская комната превращается в сказочное космическое пространство, где полно созвездий, туманностей и разных зодиакальных знаков. Чёткая картинка создаётся только в случае, когда ночник-проектор находится на близком расстоянии от поверхности, куда воспроизводится изображение. Многие пользователи жаловались, что на потолке картинка получается довольно расплывчатой.
Достоинства
- наличие картриджей;
- бюджетная стоимость – 500 р.
- красивые изображения космоса;
Недостатки
- плохая реализация;
- не каждый справится со сборкой;
- встречаются перепутанные провода;
LEDERTEK B019-C59SOC
Рейтинг: 4.7
Третью строчку занимает ночной светильник, пользующийся большой популярностью у покупателей. Отлично справляется с проекцией изображения как в маленьких, так и в больших детских комнатах. Проектор всё пространство усыпает небольшими звёздочками. Картинка получается яркой и чёткой. Корпус имеет минималистскую круглую форму. На выбор представлено несколько цветовых решений: красный, синий, зелёный.
Достоинства
- вращение транслируемого изображения;
- бюджетная стоимость – 600 р.
- инструкция с понятными иллюстрациями;
- питание осуществляется через USB-кабель и батарейки;
- настройка режимов при помощи кнопки;
Недостатки
- громкая работа мотора при вращении изображения;
- в комплекте отсутствует адаптер.
Оцените статью | |
Всего голосов: 0, рейтинг: 0 |
Как выбрать ночник: какой лучше для новорожденных и в спальню
Для чего нужен ночник – знает каждый. А вот тонкости выбора лампы знакомы единицам. Рынок насыщен техникой разного качества – это усложняет покупку. Попробуем разобраться, как приобрести удобный и надежный светильник.
Содержание
- Ночник в комнате: роскошь или необходимость
- Разновидности светотехники
- Покупка светильника: памятка для родителей
- Ночник в спальне: красота и комфорт
Ночник в комнате: роскошь или необходимость?
В темной комнате даже взрослый человек ощущает дискомфорт, что уж говорить о ребенке. Проснувшись в кромешной тьме, малыш рискует получить серьезный испуг. Конечно, отдыхать при яркой иллюминации, исходящей от люстры, не комфортно. По этой причине в спальне монтируют ночник. Прибор дает мягкий и рассеянный поток лучей, создавая приятную и расслабляющую обстановку.
Для чего нужен ночник? Он обеспечивает комфортные условия для ребенка и родителей в темное время суток.
Качественный светильник – надежный помощник:
- Подсветка лампы – ориентир для безопасного передвижения. Вы уверенно пройдете «полосу препятствий» из мебели и предметов интерьера.
- Ночью родители часто проверяют, укрыт ли малыш или приходят его успокоить. Внезапное включение потолочного светильника неприятно для глаз, а вот мягкие лучи прибора не побеспокоят ребенка.
- При свете ночника комфортно читать книги или обсуждать прошедший день.
Ночная лампа – важный атрибут детской комнаты. Чтобы изделие было удобным как для мамы, так и для ребенка, его выбору следует уделить пристальное внимание.
Назад к содержанию
Разновидности светотехники
Производители предлагают широкий выбор светотехники для детских комнат. Дизайнеры прикладывают огромные усилия, чтобы сделать традиционную лампу модной, яркой, интересной для ребенка.
Сложно ответить на вопрос, какой ночник лучше? Главное – светильник должен воспроизводить мягкий и рассеянный свет.
Иначе, находиться под его лучами будет дискомфортно. На рынке встречаются следующие виды приборов:
- «Умные» светильники. Сенсорные приборы, которые самостоятельно регулируют интенсивность освещения в зависимости от окружающих условий. «Интеллект» устройства отразился на цене – покупка требует серьезных затрат.
- Ночник-прищепка. Изделия снабжены специальным крепежом для фиксации на детской кроватке. Устройства мобильны, имеют интересный дизайн, привлекают внимание крохи, однако излучают слишком мало света.
- Лампы-бра. Светильники монтируют на стене рядом со спальным местом ребенка. Приборы надежные, недорогие, обеспечивают хорошую видимость ночью, единственный минус – для их подключения понадобится розетка.
- Настольная лампа. Преимущества такого выбора – многофункциональность. Светильник используют в качестве ночника, а также для решения домашних заданий или чтения книг при недостатке дневного света.
- Проекторы. Устройства создают интересные световые эффекты на потолке, что вызывает восторг и радость у ребенка. Минус – изделия дают очень тусклый свет.
Родители, которые не имеют опыта, часто спрашивают, что лучше ночник в виде бра, настольной лампы или проектор для новорожденных? Каждый вид техники имеет свои преимущества. Но проекторы играют скорей декоративную функцию в помещении, а вот бра и настольные светильники практичны, надежны и главное – создают достаточный уровень освещения. Если подобрать оригинальную модель, например Arte Lamp Bambina A7020LT-1WH, то вы обретете еще и модный предмет декора.
Назад к содержанию
Покупка светильника: памятка для родителей
Рынок пестрит разнообразием светильников для детских комнат: в продаже встречаются как изделия достойного качества, так и сомнительные экземпляры. При покупке многие ориентируются только на дизайн изделия, что приводит к разочарованию при его дальнейшем использовании.
Как выбрать детский ночник, который будет в радость взрослым и ребенку? Уделите внимание трем ключевым параметрам – безопасности материалов, типу лампочки и доступным функциям.
Разберемся подробнее:
- Материалы. Прочность – важная характеристика для ночника. Для детских комнат рекомендованы светильники из пластика – они безопасны. Особенно хороши изделия с текстильным абажуром – они уж точно не разлетятся вдребезги при падениях или ударах.
- Тип лампочки. Устройство работает на протяжении длительного времени, потому должно рационально потреблять энергию. От ламп накаливания стоит отказаться, а вот «галогенки» – допустимый вариант. Максимальную экономию подарят приборы на базе светодиодов – эти источники света экономичны, практически не излучают тепла, обеспечивают хорошую яркость.
- Функции. Возможности современной светотехники довольно широки. Изделия оснащают специальными датчиками, которые реагируют на звук или шаги, – эти функции делают эксплуатацию приборов гораздо удобнее.
Еще один важный момент при покупке светотехники – учитывайте возраст ребенка.
Какой ночник выбрать для новорожденного? Специалисты рекомендуют приобрести настольную лампу с матовым или текстильным абажуром – поверхности отлично рассеивают световой поток, создавая приятную для глаз обстановку.
Детям от 2 до 5 лет понравятся изделия, которые имитируют сказочных персонажей. Дошкольникам подбирают бра или настольные светильники, при которых удобно читать или заниматься.
Назад к содержанию
Ночник в спальне: красота и комфорт
Спальня – комната отдыха. Интенсивный свет в помещении не всегда уместен. После напряженного дня многие хотят почитать книгу, посмотреть телевизор или поболтать со своей половинкой в интимной, расслабляющей обстановке. Чтобы создать нужную атмосферу и обеспечить безопасность передвижения по комнате ночью, подберите ночник. При покупке ориентируйтесь на следующие моменты:
- Стиль интерьера. Светотехника должна отвечать выбранному направлению дизайна. Для классических апартаментов подберите роскошную лампу с подвесами или текстильным абажуром, или бра со свечеобразной лампой, как Divinare Letizia 1156/03 AP-1.
А вот для спален в духе модерн подойдут яркие и эксцентричные приборы, например Divinare Brava 8203/01 TL-3. - Полезные функции. Современные ночники часто оборудуют диммером – регулятором яркости. Устройство позволяет менять интенсивность света, исходя из потребностей и желаний пользователя.
- Габариты. Размеры светильника должны соответствовать габаритам апартаментов, иначе он будет выглядеть слишком мелким на фоне просторного помещения либо излишне массивным в миниатюрной комнате.
Как выбрать ночник в спальню? Ориентируйтесь на дизайн других осветительных приборов.
Помните, что лампы в интерьере должны быть оформлены в едином ключе. Придерживаясь этих рекомендаций, вы подберете функциональное изделие, которое прекрасно впишется в обстановку.
Оцените эту статью
Голосов: 6457Как выбрать детский ночник: обзор ночников с фото
Фев 18/14
Многие дети боятся спать в темноте. Как только комната погружается во тьму, бурная фантазия малыша тут же рисует тысячу ужасных монстров, побороть которых сможет только мама или… детский ночник. Ночник – незаменимый атрибут детской комнаты, однако, как и любую вещь для ребенка, выбирать его нужно с учетом некоторых тонкостей и нюансов.
Разобраться в особенностях выбора ночника для детской комнаты сегодня вам поможет «Дом Мечты».
Детский ночник
Как выбрать ночник для детской комнаты
Отправляясь в магазин с детскими товарами, редкий родитель сможет не растеряться, когда его взору предстанет поистине огромный выбор ночников. Например:
- многие современные настольные и настенные ночники выполнены в виде самых разнообразных игрушек;
- есть ночники, конструкция которых позволяет прикреплять их к кроватке, монтировать к мобилю или на стены;
- существуют модели, оснащенные музыкальным сопровождением или спецэффектами, а также освещающие пространство разноцветным свечением.
Однако, каким бы красивым не был этот аксессуар, его основная функция заключается в освещении. Учитывая, что яркий резкий свет вредит детскому здоровью, выбирая ночник для ребенка, самое главное проследить, чтобы его свечение было мягким и естественным.
Ночник проектор для новорожденных с музыкой
Ночник-игрушка фото
Выбор светильника-ночника по возрасту ребенка
Ночники для детей должны соответствовать их возрасту. Например, только родившиеся крохи часто просыпаются по ночам и требуют к себе пристального внимания. Чтобы мама смогла быстро найти необходимый памперс или соску, нужно включить свет, однако яркое центральное освещение окончательно взбудоражит малыша, и тогда он точно быстро не уснет. Поэтому ночник для новорожденных должен давать как можно более мягкий и неяркий свет. В идеале в этом возрасте нужно прикреплять ночник на детскую кроватку. Однако учтите, что для безопасности ребенка ночники такого плана в комнате новорожденного должны работать только от батареек, а не от сети. Использовать такую конструкцию можно лишь до того момента, пока малыш не научится самостоятельно вставать или дотягиваться ручками до интересующей его вещи.
Ночники для детей
Мобиль с ночником на детскую кроватку
Ночник для новорожденных
Как только малыш подрастет, он начнет бояться темноты. Маленьким детям желательно выбирать такие ночники, которые смогут безопасно работать на протяжении всей ночи. Лучше всего с этой задачей справляется ночник без шнура, который непосредственно вставляется в розетку. Детский ночник в розетку может иметь любую форму – мульпликационного героя, домика, зверушки и т.д. Как правило, такие модели выполняются из матового материала, благодаря чему свет рассеивается очень мягко и не мешает сну. Однако минусом таких ночников является небольшая площадь освещения. Если малыш захочет встать, или маме нужно будет что-то быстро найти в темноте, придется включать более яркий свет. Кроме того, выбирая ночник, который включается в розетку, нужно проследить, чтобы его конструкция была безопасной для малыша. Лучше приобретать более крупные модели, иначе малыш наверняка захочет сделать из него игрушку.
Детский ночник в розетку
Детский ночник-цветочек в розетку
Детский ночник божья коровка в розетку
Деткам дошкольного и младшего школьного возраста подойдет любая модель ночника, если, конечно, его конструкция отвечает критериям безопасности.
Если дополнительное освещение необходимо ребенку не только для того, чтобы отгонять ночные страхи, но и для того, чтобы комфортно заниматься, стоит присмотреться к универсальной модели, состоящей из ночника и настольной лампы. Детская настольная лампа с ночником отличается от обычной тем, что в ней есть функция, позволяющая выбирать разные режимы и степени освещения. Чаще всего такие конструкции оснащены сенсорным датчиком, благодаря чему включить и выключить свет, а также сделать его ярче, можно только лишь с помощью одного прикосновения.
Детская настольная лампа с ночником
Также для освещения комнаты, где живет ребенок дошкольного возраста, подойдут ночники детские настенные. Модели этих ночников представлены в самом разнообразном варианте и их выбор во многом зависит от особенностей дизайнерского оформления комнаты. Настенные ночники лучше всего вешать таким образом, чтобы малыш смог дотянуться до них, не вставая с кровати.
Однако, выбирая ночник такого плана, очень важно проследить, что шнурок, позволяющий включить свет или выключатель, были безопасными в использовании.
Ночники детские настенные
Детские светильники ночники на стену
Ночники-проекторы: лучший выбор для детей
Ночники, своим внешним видом напоминающие произведение искусства или настоящую игрушку, сегодня вряд ли кого-то удивят. Однако, кроме внешней красоты, некоторые модели детских ночников вполне могут удивить своими дополнительными функциями. Например, детский ночник-проектор звездного неба позволяет не только создать дополнительное освещение, но и разнообразить досуг малыша, а также превратить его комнату в сказку. Пожалуй, самой популярной моделью такого плана является детский ночник-проектор «Черепаха», который, кроме всего прочего, также оснащен музыкальным сопровождением.
В некоторых ночниках есть функция смены катриджей, благодаря чему родители могут выбирать картинки для проецирования на потолок. Например, ночник-проектор может порадовать малыша яркой россыпью звездного неба, плавающими разноцветными рыбками, гуляющими по потолку животными и другими интересными картинками.
Детский ночник проектор черепаха
Ночники проекторы для детей
Ночник звездное небо детский вращающийся
Детский ночник проектор фото
Детские ночники с дополнительными функциями
Некоторые ночники, оснащенные музыкальным сопровождением, также имеют дополнительную функцию реагирования на плач ребенка. То есть, если малыш проснется и начнет плакать, ночник среагирует на это мелодичной колыбелью.
Кроме того, существует целая серия «умных» ночников, которые самостоятельно регулируют интенсивность освещения. Когда в комнате темно, ночники горят на полную мощность, но как только в комнату начинают просачиваться первые лучи, свет ночников постепенно ослабевает.
Детский музыкальный ночник
Детский музыкальный ночник с проектором
Ночник для новорожденных музыкальный
Полезной альтернативой обычному детскому ночнику может стать соляная лампа. Внутрь лампы, которая чаще всего изготавливается из керамики, помещаются крупные кристаллы соли и светильник. Когда светильник нагревается, соль накаливается, тем самым ионизируя и очищая воздух.
Устанавливая детский ночник в комнате своего ребенка, обязательно обратите внимание малыша на то, что каким бы красивым и интересным не был этот атрибут, играть с ним – небезопасно для здоровья. Кроме того, помните, что любые мощные осветительные приборы не стоит размещать очень близко к детской кроватке.
Детские ночники: польза или вред?
Биологи и психологи давно спорят о том, что нужно сделать перед сном, чтобы человеческий организм полноценно отдыхал ночью. Проветривать комнату или оставить ее теплой, а самим отправится на прогулку? Пользоваться ли телефоном перед сном? Включать или выключать ночник перед сном? В данной статье мы постараемся помочь Вам найти ответ на счет того, стоит ли покупать детские светильники. И как выбрать подходящий ночничок, если все-таки он вам необходим?
Аргумент против покупки: мелатонин, так называемый гормон сна, вырабатывается в темноте, помогая организму очиститься, отдохнуть и восполнить энергию. Всем известно, что сон – одна из важнейших составляющий жизни человека, особенно, когда ребенок еще мал и каждый день узнает что-либо новое. Комфортный и глубокий сон обеспечивает переработку информации и отдых всего организма.
Аргумент за покупку детского настенного или потолочного светильника: далеко не все дети легко засыпают по вечерам, и этому есть разные объяснения. Две самые частые причины такого явления – это стресс, когда у ребенка был тяжелый день, и страх перед темнотой, в которой водятся «бабайки». Ночник детский торговой марки Фотон решает такую проблему на ура, а поэтому стоит воспользоваться его помощью.
Современные настенные светильники и детские потолочные светильники могут не только производить тускловатый свет, мягко освещая пространство детской, но и проецировать картинки из любимых мультиков. Подумайте сами, ведь любой ночник проектор купить можно недорого, но как легко будет засыпать малыш вместе с любимыми героями! К тому же, ночник на батарейках прослужит долго, а сами аккумуляторы можно заменить. Далее в этой статье вы найдете нескольких отличных советов по выбору ночников!
Правила выбора:
1. Ночник должен быть безопасным, а это в первую очередь означает недоступность проводки. Совсем не важно, выбрали вы потолочный или светильник настенный светодиодный, главное, чтобы работал этот ночник на батарейках.
2. Купить настенный светильник кажется простым решением, но нужно семь раз подумать о расположении такого источника света, и только потом один раз купить. Идеально подойдет ночник-стикер, который при необходимости можно переклеивать множество раз с одного места на другое. Детские настенные светильники могут быть декоративными: днем стену в детской комнате будет украшать любимый мульт-герой, а по вечерам и ночам будет освещать мягким светом пространство детской.
3. Детские потолочные светильники могут также быть выполнены в форме любимого персонажа или содержать картинки с любимыми героями. Например, вы можете купить ночник проектор, который будет показывать изображения любимых персонажей на потолке. Такой детский ночник проектор будет стоять на столе, поэтому пристальное внимание обратите на материал, из которого изготовлен светильник. На упаковке должны быть полные характеристики деталей и инструкция по сборке.
4. Настольные ночники для девочек и мальчиков не должны нагреваться в процессе работы. В Островке детства вы найдете ночники, которые можно собрать своими руками из подготовленных заранее материалов, при чем корпус может быть выполнен из обычного картона, что точно никак не навредит ребенку. Сборка ночника однозначно положительно скажется на развитии мелкой моторики, внимательности и навыков конструирования.
5. Если вы надумали всей группой купить светильник для детского сада, необходимо помнить и о его долговечности и прочности, поэтому приобретайте такой товар у надежных продавцов и используйте качественные батарейки.
И помните, советов вы можете найти много, они будут различаться, но последнее решение всегда останется за вами. Если у вас остались вопросы или вы решились на покупку, но не можете выбрать из всего многообразия ночников для своего малыша, просто напишите нам или позвоните.Ночник для малыша, правила и особенности выбора
Светильник – неотъемлемый атрибут детской комнаты. Ребенок может бояться темноты из-за чего он начинает плакать, кричать, становится беспокойным. В таких ситуациях психологи рекомендуют установить в комнате ночник. Современный рынок товаров предлагает широчайший ассортимент бра, поэтому вопрос, какой ночник выбрать для ребенка, становится актуальным для многих родителей.
Какие бывают детские светильники?
Видов детских светильников очень много. Они отличаются друг от друга по размеру, функциям, форме. Ночники бывают:
- накроватные;
- настольные;
- в форме игрушки;
- настенные;
- проекторы;
- в форме соляной лампы;
- «смарт».
На что стоит обратить внимание при выборе?
Лучший ночник для ребенка – это такой, который имеет мягкий свет, не бьющий по глазам. Хорошо, если у него предусмотрена возможность регулировать яркость. Это позволит подобрать освещение для разных нужд, например, кормления, чтения, сна и так далее.
Современный выбор детских товаров позволяет подобрать аксессуар любого цвета под любой интерьер. Важно только, чтобы бра не издавал агрессивное красное излучение. А вот любые другие цвета подойдут для детской комнаты.
Выбрать ночник для новорожденного нужно такой, который будет полностью безопасным для ребенка. О чем идет речь? В первую очередь, о материале, из которого изготовлен прибор. Конструкция из металла прочна и надежна, будет служить долгие годы, но имеет один недостаток – при нагревании от лампочки ночник может стать горячим, и если ребенок к нему прикоснется, он может получить ожог. Ночники из стекла – не наилучший вариант, так как стекло – хрупкий материал, который может разбиться и поранить осколком кроху. Оптимальный вариант – бра из высококачественного пластика, он не издает неприятных запахов и практически не нагревается.
Стоит обратить внимание на длину провода. Она должна быть достаточной, чтобы не возникало необходимости использовать удлинитель.
Лампа со светодиодами будет иметь более продолжительный срок службы, нежели обычная. Также у этих ламп есть еще одно преимущество: они не нагреваются, как обычные, и потребляют гораздо меньше электроэнергии.
Что касается вопроса дизайна, то здесь нужно руководствоваться индивидуальными предпочтениями. Ассортимент ночников чрезвычайно широк, поэтому можно подобрать модель под любое дизайнерское решение. Можно приобрести бра в форме любимого мультипликационного героя ребенка или в форме звезды, сердечка, машинки и так далее.
Подбор ночника с учетом возраста
Нужен ли ночник новорожденному ребенку? Конечно, да. Этот аксессуар может выполнять не только функцию освещения, но и проигрывать для ребенка приятную мелодию. Есть портативные ночники, работающие от батареек, которые можно прикреплять к стенке детской кроватки или даже к коляске. Их можно использовать во время укачивания ребенка.
Когда малыш немного подрастет, можно приобрести для него бра в форме игрушки. Интересный вариант – игрушка-ночник, которая может рассказывать сказку ребенку. Деткам также придутся по вкусу настольные ночники в форме животных, ночники-проекторы, которые способны проектировать на стену или потолок изображение звездного неба.
Детям дошкольного возраста подойдет ночник-светильник с циферблатом, а школьникам – в форме настольной лампы. Лучше выбирать модели с возможностью регулировки яркости. В таком случае, лампа будет универсальной и подойдет, как для чтения и письма, так и для сна.
Надеемся, что наша статья была для вас полезной, и вы легко сможете выбрать ночник для своего ребенка.
Детский ночник — проектор звездного неба Бегемот со звуком, Vtech, цена: 3730 ₽
Артикул:
80-180926
Страна:
Франция
Производство:
Китай
Музыкальный ночник с проектором звездного неба Бегемот Vtech поможет малышу заснуть и не бояться темноты. Изделие многофункционально и может использоваться не только как ночник, но и как проектор, а воспроизводимые им мелодичные композиции подарят малышу спокойствие и помогут ему уснуть, не оставляя малыша в темноте и не раздражая его глазки ярким светом. Детский ночник содействует развитию когнитивных навыков, стимулирует визуальное восприятие, знакомит с первыми словами и музыкой.
Бегемот проецирует на потолок разноцветные картинки звездного неба, проигрывает успокаивающие звуки природы, способствуя засыпанию, знакомит с 7-ю колыбельными стихами и воспроизводит 14 убаюкивающих мелодий. Музыкальный проектор имеет регулируемый уровень громкости и таймер звучания, а ещё обладает очень полезной для родителей функцией — содержит сенсор, реагирующий на плач ребенка, автоматически включая музыку. Таким образом этот ночник способствует спокойному сну не только у ребенка, но и у его мамы и папы!
Характеристики:
- Особенности игрушки: проекция звездного неба, 7 колыбельных, 14 убаюкивающих мелодий, звуки природы, сенсор с реакцией на плач, автоматически включающий музыку, и многое другое.
- Размер упаковки: 33*28*13 см.
- Звуковые и световые эффекты.
- Материал: высококачественный пластик.
- Работает от батареек (в комплект входят демонстрационные).
- Упаковка: красочная фирменная коробка.
Компания Vtech – лидирующий поставщик электронных обучающих игрушек для детей. Цифровые игрушки и товары для детей Витек позволяют малышам развивать свои творческие навыки, креативность, способность изучать окружающий мир, учиться читать и считать.
Музыкальный ночник — проектор предназначен для детей с рождения.
Вес: 0.64 кг
Длина упаковки: 0.15 м.
Ширина упаковки: 0.35 м.
Высота упаковки: 0.3 м.
Объем упаковки: 0.016 м3
Для этого товара пока нет отзывов
Детский ночник: как выбрать, куда повесить
Многие дети боятся спать в темноте. Одни не могут уснуть из-за страха остаться одному. Другие нуждаются в чьем-нибудь постоянном присутствии в комнате, желательно со звуками, чтобы ощутить спокойствие. Третьи – под влиянием богатой детской фантазии боятся темноты и воображаемых сказочных злодеев. Поэтому для спокойного сна малышей были придуманы специальные детские ночники.
Ночник детский
Ночник детский – незаменимый предмет в комнате малыша, который делает погружение в волшебный мир снов спокойным и быстрым. Включенный ночник создает атмосферу уюта и безопасности, что способствует сладкому сну детишек.
Сегодня родители могут найти самые разнообразные ночники. Все они отличаются красивым дизайном и внешне напоминают игрушки. Это могут быть крохотные светящиеся игрушки, работающие от батареек, прикрепляющиеся на бортик кроватки. Весьма распространены настенные бра или настольные лампы в виде игрушек, имеющие несколько режимов подсветки. Они также часто оснащаются музыкальным сопровождением.
Ночник детский может иметь несколько детских мелодий, которые играют в течение нескольких минут, убаюкивают и погружают в сон малыша.
Большинство детских ночников очень удобны в использовании. Родители могут сами переключать режимы, выбирая «свет со звуком» или «только свет». А можно установить автоматический режим, тогда ночник будет включаться сам, когда малыш заплачет или закапризничает.
Также большой популярностью пользуются ночники-проекторы, которые так нравятся малышам. Это идеальное решение для детишек с рождения и до 3 лет. Ночник-проектор имеет несколько картриджей с разными картинками, проецируемыми на потолок. Это могут быть звездочки, плавающие рыбки, животные и другие картинки. Он также имеет несколько мелодий и таймер работы. Рассматривая картинки на потолке или стене, ребенок будет медленно погружаться в сон.
Внешне ночник детский похож на игрушку, которая может иметь пластиковые и мягкие детали. Это может быть мишка, спящий на луне, или человечек на мягкой подушечке, красивые животные, сказочные герои, цветочки или звездочки. Такие ночники очень нравятся детям. Но для того чтобы они способствовали быстрому засыпанию, они должны быть выполнены в пастельных тонах.
Где разместить детский ночник
Разместить детский ночник можно на стене, прикрепить к бортику кроватки, поставить на стол или комод. Способ крепления зависит от типа питания ночника. Ночники, работающие от батареек, можно смело прикреплять к детской кроватке. А модели, работающие от сети, здесь размещать небезопасно, особенно если ребенок уже сам протягивает к нему ручки и трогает лампу. Ночники с электрическим проводом следует размещать на стене или на тумбочке рядом с кроватью.
11 лучших ночных светильников 2020 года
Когда вы станете родителями, время сна становится чистым блаженством: ваш малыш превращается в спящего херувима, мир становится неподвижным, и вы все получаете столь необходимый отдых. По крайней мере, это то, о чем вы мечтаете!
Реальность — в течение первого года вы будете приходить в детскую и выходить из нее несколько раз за ночь, чтобы покормить и переодеть ребенка. А позже кашель и простуда, дурные сны и приучение к горшку будут означать для малышей просыпаться посреди ночи.
Ночник незаменим для предрассветных занятий.(Поверьте, в 2 часа ночи верхний свет будет выглядеть как поверхность солнца.) Ночной свет обеспечивает достаточную яркость, чтобы сменить подгузник или покормить ребенка, но не наносит вреда размытым глазам. Тусклый свет также удерживает вас и вашего ребенка в режиме сна. А для малышей, которые борются перед сном, как будто это их работа, ночник избавляет от страха перед темнотой.
Вот ночные огни, ради которых, по нашему мнению, стоит проснуться.
3-в-1
Подставка для люка может выглядеть просто снаружи, но этот высокотехнологичный ночник и многое другое является одним из наших любимых предметов детской благодаря своему инновационному дизайну и многофункциональным возможностям.Управляемый и программируемый на ощупь или дистанционно по телефону, Rest сочетает в себе ночник и звуковую машину (каждая с множеством тем) с часами «OK-to-Wake», чтобы создать индивидуальную среду для сна для вашего малыша. Это все, что вам нужно, чтобы провести вас с первого дня до самых маленьких.
Дополнительные характеристики
Размеры | 4 дюйма x 4 дюйма x 6,25 дюйма |
Источник питания | Подключается к любой стандартной розетке |
Светящийся друг
Сверхактивные малыши успокаиваются, когда они обнимают эту симпатичную черепаху с батарейным питанием и смотрят на разноцветные звезды, которые она проецирует на потолке.Для светящейся оболочки можно выбрать один цвет или выбрать три разных успокаивающих оттенка. А 45-минутный таймер означает, что после того, как ваш ребенок задремал, в комнате станет темно, что позволит вашему малышу лучше выспаться. (Однако есть возможность оставить черепаху включенной всю ночь.) Имейте в виду, что вы можете очистить этот плюшевый ночник только на пятнах.
Дополнительные характеристики
Размеры | 12 дюймов x 8 дюймов x 3,9 дюйма |
Источник питания | Три батарейки AAA |
Sleep + Song
Еще один многофункциональный ночник, эта очаровательная сова — это свет, звуковая машина и звездный проектор в одном лице.Свет, который можно приглушить, придает теплое сияние и добавляет нужную яркость в детскую комнату вашего малыша. (Не говоря уже о том, чтобы выглядеть довольно мило, просто сидя на комоде или полке.) С восемью различными мелодиями и звуками природы на выбор, каждый ребенок найдет подходящий успокаивающий звук. А регулируемая линза проецирует звезды под любым углом, так что ваш малыш не сможет их пропустить.
Дополнительные характеристики
Размеры | 5.5 дюймов x 4,5 дюйма x 6 дюймов |
Источник питания | Подключается к любой стандартной розетке |
Симпатичная и портативная
Отчасти высокотехнологичная игрушка, отчасти ночник, и все это очаровательно и потрясающе. LumiPets — это мягкие, силиконовой подсветкой домашние животные, которые бывают пяти различных форм животных, беспроводные, портативные и перезаряжаемые. Они излучают мягкий, успокаивающий свет (есть восемь цветов на выбор, их можно изменить с помощью пульта дистанционного управления или просто прикоснувшись к животному), и они абсолютно безопасны для вашего малыша, чтобы носить его с собой.Также доступна базовая версия (без пульта).
Дополнительные характеристики
Размеры | 6 дюймов x 6 дюймов x 5 дюймов |
Источник питания | аккумуляторная; требуется одна литий-ионная батарея, входит в комплект |
Ночник и многое другое
Помимо ночника, многие родители также используют увлажнитель воздуха и ароматерапию в детской, чтобы успокоить ребенка.Это объединяет все три! Ночник представлен в мягких тонах, чтобы обеспечить достаточно света в вашей детской. Увлажнитель с прохладным туманом отлично подходит, когда ваш ребенок болен или перегружен, а диффузор работает с пятничными каплями пара или с любым эфирным маслом ароматерапевтического класса.
Дополнительные характеристики
Размеры | 9 дюймов x 9,25 дюйма x 9,25 дюйма |
Источник питания | Подключается к любой стандартной розетке |
Modern Lantern
Этот милый ночник в виде совы отлично смотрится на детской полке, а когда ваш ребенок подрастет, он идеально подходит для навигации по коридорам, чтобы добраться до ванной или вашей комнаты — или даже для того, чтобы взять с собой в поездках.Ручка делает его подвижным, а однокнопочный переключатель позволяет детям легко включаться самостоятельно. Самое главное, ночник питается от светодиода и остается прохладным на ощупь. 20-минутный таймер автоматически отключает ночник, чтобы продлить срок службы батареи.
Дополнительные характеристики
Размеры | 2,4 дюйма x 4,1 дюйма x 6,1 дюйма |
Источник питания | Три батарейки AAA |
Видение звезд
Ваш малыш будет видеть звезды (конечно, наилучшим образом) с помощью этой светящейся керамической сферы, которая отбрасывает ночное небо на близлежащие поверхности и теплый светящийся свет через всю комнату.Этот настольный ночник оснащен простым переключателем (здесь нет функций автоматического включения или выключения), и родителям нравится, что свет создает правильный баланс между ярким и тусклым, создавая идеальное успокаивающее свечение.
Дополнительные характеристики
Размеры | 5,5 x 6,25 x 6,25 дюйма |
Источник питания | Подключается к любой стандартной розетке |
Отлично подходит для путешествий
Нужен ночник для путешествий? Он сочетает в себе ночник и звуковую машину — идеальное сочетание, чтобы успокоить вашего ребенка, когда вы находитесь вдали от дома.На выбор предлагается шесть вариантов белого шума и других звуков, а также мягкий янтарный свет с тремя уровнями затемнения. Он размером с вашу руку и использует перезаряжаемый USB-аккумулятор, поэтому идеально подходит для путешествий, но он также хорошо работает и в вашем доме.
Дополнительные характеристики
Размеры | 2,5 дюйма x 2,5 дюйма x 1,77 дюйма |
Источник питания | аккумуляторная; имеет порт micro USB |
Easy Touch Controls
Оставьте Vava Nightlight подключенным к комоду, чтобы он включался для ночного кормления, или отключите его, чтобы носить с собой.В любом случае, Vava производит на ваш выбор холодный белый или теплый белый свет. Сенсорное управление позволяет малышу включать и выключать свет простым касанием. LED Vava также водонепроницаем и может работать несколько часов без подзарядки, так что вы можете брать его с собой в походы. Вы можете оставить его включенным на всю ночь или установить 1,5-часовой таймер.
Дополнительные характеристики
Размеры | 2,6 дюйма x 2,6 дюйма x 4,3 дюйма |
Источник питания | 1 литий-ионный аккумулятор, плюс зарядка через USB |
Нет S’mores в комплекте
Очаровательный акцент на уличную или лесную тематику, этот подключаемый ночник имеет деревянную основу (поленья для костра) и пластиковое пламя.Некоторые родители говорят, что они обеспечивают много света с помощью прилагаемой лампы мощностью 5 Вт, поэтому вы можете подумать о лампе меньшей мощности, если она вам не по вкусу. Если кемпинг вам не нравится, обратите внимание на другие до смешного милые ночники от Crate and Kids, например, на этого большого мармеладного мишки или даже на эту очаровательную светодиодную вывеску с курсивом.
Дополнительные характеристики
Размеры | 7 дюймов x 7 дюймов x 8 дюймов |
Источник питания | Подключается к любой стандартной розетке |
«Алекса, включи ночник»
По мере того, как ваш ребенок достигает возраста первого года жизни, вы можете быть заинтересованы в том, чтобы добавить в его комнату удобное для детей устройство Alexa, например Echo Dot Kids Edition.Интеллектуальная лампа Glow — отличный дополнительный аксессуар. Он сочетается с любым устройством Alexa и позволяет вашему малышу управлять яркостью и цветом лампы с помощью голоса. Он также может делать множество других забавных вещей, таких как создание световых сигналов (для таких вещей, как пробуждение, время ужина, распорядок дня и т. Д.), Установка таймера чтения и многое другое.
Дополнительные характеристики
Размеры | 3,9 дюйма x 3,9 дюйма x 3,2 дюйма |
Источник питания | Подключается к любой стандартной розетке |
Стоит ли использовать детский ночник?
В то время как всю ночь будите вашего малыша — а вы — будете проживать первый год его жизни, ночник может показаться хорошей идеей.Но нужен ли младенцам ночник? Не обязательно. Тем не менее, у того, чтобы ваш ребенок спал с ним, есть свои преимущества (а также недостатки).
«Если вы хотите использовать ночник в детской комнате или в своей комнате, если вы делите спальню, это нормально», — говорит д-р Амна Хусейн, FAAP, педиатр из Pure Direct Pediatrics в Мальборо. Нью-Джерси. «Будет легче увидеть, что вы делаете посреди ночи, когда дело касается кормления и смены подгузников».
Хотя не существует универсального правила, когда речь идет о младенцах и ночном освещении, есть несколько вещей, о которых следует помнить, прежде чем вкладывать средства в мягкое освещение для детской.Здесь эксперты взвешивают все, что родители должны знать, прежде чем использовать ночник в детской комнате.
Что нужно знать об использовании детского ночника
Может влиять на циркадный ритм ребенка
Циркадный ритм или биологические часы младенца должны быть настроены правильно, чтобы ребенок начал меньше спать днем и больше ночью. Чтобы ваш малыш начал записывать больше ззз, когда ему положено (вместо того, чтобы спать весь день и веселиться всю ночь), неплохо было бы держать вещи в темноте, когда пришло время ложиться спать.
«Когда вы держите комнату очень темной или полутемной по вечерам и пропускаете естественный свет в течение дня, это помогает развить циркадные ритмы вашего ребенка», — говорит Хусейн.
Согласно Sleep.org, когда окружающая среда освещена, производство мелатонина — гормона, регулирующего цикл сна-бодрствования — подавляется.
Тем не менее, если ваш ребенок пользуется ночником и хорошо спит — отлично! Sleep.org также признает, что для некоторых младенцев «немного света [может сделать их] более спокойными или менее тревожными.”
Ночное освещение делает кормление менее вредным
По словам Линды Шмулевиц, сертифицированного тренера по бережному сну и владелицы Sleep Tight Consultants, ночные светильники, хотя и предназначены для родителей, а не для детей, могут смягчить даже более серьезные нарушения сна в ночное время.
«Когда младенцы все еще просыпаются посреди ночи, родителям может быть полезно включить очень тусклый ночник, чтобы они могли видеть, куда они идут в комнате, когда реагируют на своего ребенка», — говорит Шмулевиц. .«Ночное освещение позволяет не включать весь свет в детской комнате, делая ее слишком яркой и нарушая сон ребенка».
Советы по использованию детского ночника
Камуфляж
Если вы боитесь поставить ночник в детской, вот хороший компромисс: замаскируйте его.
«Когда родители используют свет в комнате своего ребенка, я часто рекомендую ставить его за предметом мебели, чтобы он был более рассеянным, а не светящимся маяком, на который, скорее всего, будет смотреть ребенок», — говорит Шмулевиц.«Младенцы, особенно новорожденные и даже дети в возрасте до 6 месяцев, часто отвлекаются на свет и смотрят на них [поскольку их зрение вначале очень размыто]. Родители все время говорят мне, что их ребенок смотрит на них в свой видеомонитор, но на самом деле они, скорее всего, смотрят на свет на мониторе в своей комнате ».
Придерживайтесь основ
Как и все детское снаряжение, ночные светильники прошли долгий путь с момента их скромного начала как просто огни.Ночные светильники, которые воспроизводят музыку, ночные светильники, которые проецируют звезды — теперь родители могут практически найти ночник, который делает все, кроме смены подгузника ребенка.
Но какими бы крутыми ни были эти продукты, вам, вероятно, следует придерживаться основ при выборе ночника.
«Я отговариваю родителей использовать ночники, которые включают музыку — или играть музыку в детской комнате в ночное время, — поскольку музыка во время сна может помешать вашему мозгу войти в нормальный режим сна в течение ночи», — говорит Шмулевиц.«Если родители играют музыку перед сном, я всегда прошу их выключать ее, когда их ребенок ложится спать в кроватку. Если родители хотят играть во что-нибудь непрерывно всю ночь, я предлагаю белый шум, который представляет собой постоянный звук, который также может помочь блокировать домашние шумы ».
Рассмотрим красный свет
Хотя было доказано, что ночное освещение подавляет выработку мелатонина, существует один тип света, который меньше всего влияет на циркадные ритмы: красный свет.
«Родителям, которые хотят использовать ночник в детской комнате, я обычно рекомендую красный свет, который не блокирует выработку мелатонина из-за его низкой цветовой температуры», — говорит Шмулевиц.
Существует несколько доступных красных ночных фонарей, но если вы любите делать это своими руками, то сайт sleep.org утверждает, что использование красной рождественской лампочки вместо той, что в обычном ночнике вашего ребенка, будет столь же эффективно.
Дайте волю своему кишечнику
По статистике, свет ночью может мешать сну, но это не значит, что вам нужно отключать ночник вашего малыша, если он нормально дремлет.Американская академия педиатрии призывает родителей смотреть на своего ребенка как на личность и видеть, как он спит лучше всего — в полной темноте или при небольшом освещении. В конце концов, никто не знает режим сна ребенка лучше, чем тот, кто встает с ним каждую ночь.
Нужен ли моему ребенку ночник? | Лучшие ночники для детей
Это один из тех вопросов, на который так много новых и будущих родителей ищут в Google ответ: нужен ли моему ребенку ночник?
Чтобы помочь вашему новорожденному спать и научиться различать ночь и день, лучше всего в ночное время сохранять в комнате как можно темнее.Но помните, что первые дни с вашим ребенком будут полны ночных пробуждений и круглосуточного кормления, а правильный ночник окажется бесценным. Портативный ночник позволит вам без проблем переодеть, покормить и снова уложить ребенка спать.
Когда моему ребенку понадобится ночник?
По мере того, как ваш ребенок растет, ночник будет играть роль в его распорядке сна, а мягкое сияние в ночное время поможет ему успокоиться, а также успокоит, когда он проснется ночью.
Ночные огни могут помочь при тревоге разлуки; Видеть знакомое окружение, а не темноту, будет большим утешением для вашего ребенка. Как только ваш ребенок перейдет в свою комнату в шесть месяцев, ночник позволит вам незаметно осмотреть ребенка, не включая основной свет.
Переносной ночник подскажет детям старшего возраста, и они смогут свободно пользоваться ванной, не будя вас.
Вопрос в том, есть ли ночник, идеально подходящий для младенцев и детей всех возрастов? Мы думаем, что нашли ответ.
ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ
Genius Baby Sleep Hacks Каждый новый родитель должен знать о
От рождения до будущего: уникальное пространство для сна, которое растет вместе с ребенком
Совершенно новый удобный переносной ночник
Новый портативный ночник «Moonlight»Shnuggle — идеальный выбор от новорожденного до детства, поскольку он имеет настройки на любой случай.
Moonlight излучает приятное для сна мягкое свечение с низким уровнем синего света, что способствует спокойному сну для вашего ребенка.Он также имеет интеллектуальную док-станцию для измерения температуры, которая помогает поддерживать идеальную температуру в помещении.
РежимыDual Parent и Child обеспечивают комфортное освещение, идеально подходящее для ночного кормления новорожденных, а также являются лучшим успокаивающим прикроватным светом для вашего ребенка, когда он растет.
Легкий и удобный ночник
Shuggle Moonlight одновременно портативный и легкий, с удобным ремнем, который можно легко носить с собой по дому — идеально подходит для ночного пробуждения для младенцев, которым нужно снова уснуть, или для сопровождения детей старшего возраста в их поездках в туалет!
Ночник Shnuggle Moonlight для новорожденных
В родительском режиме Moonlight предлагает на выбор три совершенно мягких, безопасных для ребенка яркости, чтобы кормить, утешать и переодевать ребенка в течение ночи, где бы вы ни находились в своем доме.
Moonlight позволяет создать максимально успокаивающую среду, сводя к минимуму стимуляцию, вызывающую прекрасный золотой сон. Просто подтолкните ночник, чтобы активировать самую низкую настройку яркости, когда ваш ребенок просыпается, и выберите один из трех уровней яркости, чтобы найти идеальный свет для вашего окружения.
Лучший ночник для детей старшего возраста
По мере того, как ваш ребенок растет, переключите Лунный свет в Детский режим, и вы получите идеального компаньона в ночное время для детей старшего возраста.
Moonlight — это не только успокаивающий прикроватный светильник, который помогает уснуть, но и удобный для переноски комфортный светильник для ночных походов вашего малыша в туалет. Как и в родительском режиме, простое подталкивание активирует свет, который светится на полную яркость в течение двадцати минут, прежде чем в конечном итоге исчезнет, имитируя закат и обеспечивая мягкое свечение в ночи.
Мягкое свечение и низкий уровень синего света помогают улучшить сон и уменьшить световую стимуляцию, помогая вашему ребенку выспаться ночью.
Moonlight продается по розничной цене 29,95 фунтов стерлингов и доступен на сайте www.shnuggle.com.
ЧИТАТЬ СЛЕДУЮЩИЙ
Детские добавки: ассортимент продуктов для малышей и детей, которые необходимы для здоровья в 2021 году
Covid-19 или простуда? Как узнать, когда вашему ребенку необходимо самоизолироваться
10 лучших ночников для младенцев и малышей
Ночные светильники предназначены не только для детей, но и для родителей! Когда вы впервые принесете ребенка домой, вы будете кормить и переодевать его круглосуточно.Это достаточно сложно для вашего режима сна, но включение яркого света для выполнения работы еще более разрушительно. Войдите в детский ночник, который излучает мягкое свечение, чтобы вы могли видеть, что делаете, не ослепляя на время.
Конечно, столы меняются, когда ваш ребенок становится старше, и они спотыкаются, чтобы пойти на горшок или залезть в вашу кровать, когда боятся темноты. Но монстры в шкафу не могут сравниться с уютным ночником для малышей.
Лучшие детские ночники
Ночные огни для убежденных детей — это яркая идея? Мы собрали некоторые из наших фаворитов, независимо от того, нужна ли вам одна для детской или спальни вашего малыша.Более того, эти крутые ночные светильники одновременно милые и новаторские, поэтому вся ваша семья может стильно отдохнуть, которого они заслуживают.
Изображение: любезно предоставлено Asani
Ночник для цыплят
Этот детский ночник не только очарователен, но и очень практичен. Просто похлопайте цыпленка по голове, чтобы отрегулировать яркость для таких вещей, как кормление грудью или сон.
Купите это: Asani Cute Baby Chick Night Light, $ 16, Amazon.com
Изображение: любезно предоставлено Luckkid
Star Night Light Projector
Забудьте считать овец — ваш малыш будет очарован этим звездным ночником, пока не заснет.Если проекция слишком отвлекает , вы можете снять пленку и превратить ее в простую меняющую цвет лампу.
Купите это: Luckkid Rotatable Star Projector Night Light, 14 долларов США, Amazon.com
Изображение: любезно предоставлено Easuntec
Ночник для динозавров
Ночник-динозавр отлично подойдет ребенку, серьезно увлеченному доисторической жизнью. Выберите любимый вид вашего малыша и наблюдайте, как загорается его лицо!
Купите: Ночной светильник для динозавров Easuntec, от 20 долларов на Amazon.com
Изображение: любезно предоставлено Pottery Barn Kids
Truck Night Light
Может быть, ваш малыш больше любит автомобили — и вам лучше поверить, что для этого есть милые детские ночники. Этот пикап — идеальный завершающий штрих к спальне, оформленной в автомобильной тематике.
Видео по теме
Купите это: Pottery Barn Kids Truck Night Light, 35 долларов США, PotteryBarnKids.com
Изображение: предоставлено Munchkin
Owl Night Light
Приучение к горшку становится намного проще, когда ваш ребенок не боится ходить в туалет.К счастью, этот портативный ночник совы можно легко носить с собой в туалет и обратно.
Купить: Munchkin Light My Way Night Light, 10 долларов, Amazon.com
Изображение: Дерево предоставлено Керри Ли
Ночной светильник с ручной росписью
Кто знал, что детские ночники могут быть такими шикарными? Когда дело доходит до этих красивых ночных огней, не нужно жертвовать стилем. Кроме того, они изготовлены из древесины, полученной из ответственных источников, а это значит, что они экологически чистые.
Купите: Tree by Kerri Lee Plug-In Night Light, 34 доллара США, TheTot.com
Изображение: любезно предоставлено Hatch Baby
Cool Night Light
Для некоторых родителей чем более разборчивы, тем лучше. Этот детский ночник, звуковая машина и устройство для определения времени подъема могут быть более дорогими, чем стандартные ночники, но его многофункциональность означает, что вы будете использовать его долгие годы. Управляйте им с помощью приложения — больше не нужно красться в комнату вашего ребенка!
Купите: Детский отдых Hatch, 60 долларов США, Amazon.com
Изображение: любезно предоставлено SmartDer
Лампа ночника
Если вы меняете подгузники или читаете сказку на ночь своему малышу, эта симпатичная лампа в виде слона обеспечит идеальное освещение для работы.Три уровня яркости означают, что эту лампу два в одном и ночник можно настроить в соответствии с вашими ночными потребностями.
Купите: SmartDer Night Light для детей, 18 долларов, Amazon.com
Изображение: Courtesy Pillowfort
Unicorn Night Light
Если вам нужен волшебный ночной отдых, обратите внимание на этот причудливый детский ночник-единорог. Отверстия в роге излучают неповторимое свечение.
Купите это: Ночной светильник Pillowfort Unicorn, $ 17, Target.com
Изображение: любезно предоставлено Cloud B
Плюшевый ночник
Родители обожают этот инновационный проектор-ночник, который выполняет роль чучела черепахи. Мягкий дизайн очень успокаивает малышей, а проекции настоящих созвездий полезны в придачу.
Купите это: Cloud B Twilight Turtle Плюшевый проектор ночника, от 32 $, Amazon.com
Plus, еще из The Bump:
Безмятежность сейчас! Как уснуть Train Baby
Сон для малышей 101: расписания, проблемы и решения
Советы, как заставить ребенка заснуть
Опубликовано в ноябре 2018 г.
Как выбрать лучший ночник для вашего ребенка
С таким большим количеством различных ночных светильников, как выбрать лучший ночник для своего ребенка? Присоединяйтесь к нам, и мы узнаем все, что вам нужно знать о ночном освещении.Используйте список ниже, чтобы перейти к нужному разделу или начать читать сверху вниз, это отличная информация!
Что такое ночник?
Ночник, как следует из названия, — это свет, который вы оставляете включенным на ночь. Они предназначены для освещения комнаты мягким светом, не настолько ярким, что мешает спать.
Каковы преимущества ночников?
Ночные светильники имеют множество практических применений, в том числе:
- Утешайте детей, которые боятся темноты.
- Помогает родителям видеть ночью, когда проверяет ребенка.
- Позвольте вашему малышу легко найти своего плюшевого мишку (или удобное одеяло) в темноте.
- Осветите пеленальный столик для полуночной смены подгузников.
Подходит для детей, отлично подходит для родителей
Несмотря на то, что ночные светильники широко продаются для детей, я лично считаю, что именно родители получают наибольшую выгоду от установки ночника в детской комнате.
1.Легко засыпать
Очевидно, что вы столкнетесь с нарушением сна, когда в доме появится новый ребенок. Хотя полуночные походы к детской кроватке могут быть неизбежны, ночник может облегчить вам возвращение ко сну.
Яркий свет, когда вы проверяете ребенка, на самом деле заставляет ваш мозг бодрствовать и активизировать его. Угадай, что? Если ваш мозг активен, вы тоже. Это означает, что вам будет трудно снова заснуть.
Тусклый ночник в детской комнате обеспечит достаточное освещение, чтобы осмотреть ребенка, не разбудив вас.Это означает, что вы вернетесь ко сну намного быстрее, если коснетесь головы подушкой.
2. Возможность видеть ночью
Свечение этих изящных гаджетов достаточно яркое, чтобы помочь вам избежать игрушек, по которым нужно перемещаться в темноте при осмотре ребенка.
Это была основная причина, по которой я подарил своему малышу ночник. Однажды, когда я проверял своего сына, я наступил на кусок Lego по пути к его кровати.Не только вой, который я испустил, разбудил моего сына, но и моих соседей.
3. Дешевле в эксплуатации, чем потолочные светильники.
Некоторые родители предпочитают оставлять свет снаружи комнаты ребенка с приоткрытой дверью. Хотя этот метод может быть эффективным в обеспечении источника света в ночное время, может быть сложно контролировать интенсивность излучаемого света, к тому же он потребляет гораздо больше электроэнергии, чем ваш стандартный ночник.
Поскольку ночные светильники потребляют меньше электроэнергии, чем потолочные, они экономят ваши деньги, когда счета за электроэнергию постоянно растут.
Различные типы ночников
Разнообразие — изюминка жизни. Вот наиболее часто используемые типы доступных ночников.
Плагин
Когда вы думаете о ночнике, скорее всего, вам на ум сразу же придет его разновидность. Плагин ночного освещения был проверенным фаворитом на протяжении многих лет.
Многие современные съемные ночные светильники оснащены встроенными датчиками. Датчики дневного света включают его, как только окружающий свет в комнате становится темным, а датчики движения включают его, когда вы проходите мимо.
Проекция
Как следует из названия, эти ночные светильники могут проецировать изображение на крышу или стену вашего дома. Вместо обычного скучного света у вас могут быть изображения звезд и планет, супергероев, даже вашей любимой принцессы Диснея!
Основная проблема проекционных ночных светильников заключается в том, что их нужно размещать на идеальном расстоянии от проекционной поверхности, которая используется в качестве экрана. Слишком близко — изображения слишком маленькие. Слишком далеко, и они становятся расплывчатыми.
Мягкий
По сути, это чучело с фонариком внутри. Эти ночные светильники созданы, чтобы спать с малышом в постели. Животное не только мягкое и приятное, но и окружающий свет внутреннего свечения может помочь успокоить вашего ребенка, пока садится солнце, помогая ему заснуть.
Портативный
Переносные ночные светильники не нужно включать в розетку, их можно установить в любом месте комнаты. Большинство переносных ночных светильников работают от батареек.Некоторые переносные ночники заряжаются с помощью кабеля USB.
Лампа и абажур
Многие родители не используют ночник, вместо этого выбирая более традиционный светильник с абажуром. Хотя лампа и абажуры эффективны, если вы не используете лампу с низкой яркостью, чтобы уменьшить излучаемый свет, они могут действительно мешать вашему ребенку спать. То же самое и с небольшими неоновыми лампами, еще одним выбором некоторых родителей.
Свеча
Некоторые родители до сих пор используют свечу в качестве ночника.Лично я не рекомендую использовать свечи из-за присущих им рисков. Если вы все же решите использовать свечу, помните о рисках и делайте это только в том случае, если вы находитесь в комнате с ребенком. Обязательно гасите свечу каждый раз, когда уходите.
Рекомендации для покупателей
При таком большом количестве доступных ночных светильников бывает сложно определить, какой из них лучше всего подходит для вашего ребенка. Помните эти советы при выборе подходящего ночника.
Расположение розетки
Прежде чем выбрать ночник для своего малыша, обратите внимание на планировку детской комнаты.Обратите внимание на расположение электрических розеток по отношению к кроватке или кроватке вашего ребенка.
Если розетка расположена слишком далеко или слишком близко к кроватке, свет может быть слишком тусклым или слишком ярким для вашего ребенка. Если это так, то вы можете подумать о переносном варианте, который позволит вам разместить его на более удобном расстоянии от кроватки вашего ребенка.
Ночник какого цвета лучше всего подходит для сна?
Удивительно, но цвет света, излучаемого ночником, также может влиять на то, насколько хорошо спит ваш ребенок.
Логично предположить, что успокаивающий синий цвет поможет вашему ребенку уснуть. Исследования на самом деле говорят об обратном. Синий свет — это стимулятор, который на самом деле увеличивает внимание и время реакции. Это не те преимущества, которые вам нужны, когда вы засыпаете. Белые ночные огни также подпадают под категорию синего света.
Лучший цвет для ночных огней — красный или оранжевый. Вам знакомы эти цвета? Им следует. Это те же цвета, которые заметно выделяются в сумерках заката, — так природа подсказывает вам, что нужно готовиться ко сну.
Дополнительным бонусом является то, что ребенок находит красный свет успокаивающим, поскольку это знакомый цвет, который может означать лучший сон. Эксперты считают, что это связано с тем, что единственный цветной свет, который ваш ребенок мог бы видеть в утробе матери, был бы красным цветом. Красные огни кажутся лучшими ночными огнями для сна.
Есть ли у ночника таймер?
Таймер — это удобная функция, которую можно найти на некоторых ночниках. Проще говоря, вместо того, чтобы вручную включать и выключать ночник, когда вы включаете его, таймер отсчитывает заданное количество времени, прежде чем автоматически выключить его, как только ваш ребенок успеет заснуть.
Многим родителям нравится идея таймера ночника, поскольку это означает, что когда ребенок засыпает, вам не нужно оставлять его включенным на весь свет. Он может отключаться, когда ребенок спит, что экономит электроэнергию и, по ассоциации, деньги.
Тип глобуса ночника
Стоит учитывать, какой тип лампы в ней. Некоторые ночные светильники содержат лампочки, которые можно заменить. К нему приварены другие лампочки, поэтому вам нужно заменить все это, когда лампочка погаснет.
Тип лампочки также определяет, насколько нагревается ее поверхность. Светодиодные лампы излучают очень мало тепла, в то время как лампы накаливания и галогенные лампы могут сильно нагреваться.
Яркость ночника
Помните, идея ночника заключается в том, чтобы он работал в ночном режиме, мягко освещая комнату мягким окружающим светом, а не освещая ее яркостью тысячи солнц. Яркость всегда должна быть фактором, определяющим лучший ночник для использования в детской.
Слишком яркий ночник может привести к беспокойному и нарушенному сну. Нет ничего хуже, чем столкнуться с сварливым ребенком, который не выспался.
Вы можете определить, слишком ли он яркий или нет, используя этот простой метод:
- Дождитесь ночи и включите.
- Расположите голову примерно там, где будет голова ребенка во время сна, и закройте глаза.
- Поверните голову к источнику света (ночнику).
- Если вы все еще можете отчетливо видеть ночник сквозь веки, значит, он достаточно яркий, чтобы мешать вашему ребенку спать.
С другой стороны, он должен быть достаточно ярким, когда родителям нужно безопасно ухаживать за своим ребенком посреди ночи.
Дополнительные функции
Хотя основная роль ночника заключается в освещении детской комнаты мягким светом, вы можете приобрести их с дополнительными функциями. К ним относятся:
- Термометры для определения комнатной температуры
- Музыкальные шкатулки и аппараты с белым шумом, чтобы успокоить вашего ребенка засыпанием звуком.
- Лампочки меняющие цвет.
- Датчики, которые включаются только при входе в комнату.
- Ручки, чтобы ваш ребенок мог легко носить его с собой
Хотя эти дополнительные функции могут оказаться полезными, не покупайте ночник с функциями, которые вы не будете использовать.
Лучший ночник для вашего ребенка
Детских ночных светильников достаточно для удовлетворения любых потребностей родителей. Ниже приведены пять самых популярных ночных светильников, которые можно купить за деньги, любой из которых может быть вашим лучшим выбором для детской комнаты.
Ночник Best Projection
Ночник Slumber Buddies
Купить на Amazon
Бренд: Summer Infant
Стиль: Слон, Пчела, Бабочка
- Проектирование звезд на потолке
- Таймер на 45 минут
- Симпатичный дизайн
- Воспроизведение музыки
Легко понять, почему этот детский ночник занял первое место.Это устройство не только проецирует звезды на стены и крышу детской комнаты, но и воспроизводит расслабляющую музыку, чтобы ваш малыш мог уснуть.
Если присмотреться, то можно заметить, что спина слона сделана из твердого пластика с небольшими прорезями. Если присмотреться еще раз, выясняется, что эти дыры на самом деле имеют форму звезды и луны. Когда он включен, лампочка внутри просвечивает через эти отверстия и проецирует формы на ваши стены и потолок.
Ночник для сна может воспроизводить пять разных песен и звуки природы, чтобы помочь вашему ребенку уснуть.Регулятор громкости имеет три уровня, что позволяет вам устанавливать его на разном расстоянии от кроватки, при этом интенсивность музыки не будет слишком громкой или слишком тихой.
Он также оснащен таймером, который можно установить на 15, 30 или 45-минутные интервалы.
Лучший ночник для малышей
Ночник Light My Way
Купить на Amazon
Бренд: Munchkin
Стиль: Как на фото
- Таймер на 20 минут
- Легко держать
- Светодиодная лампа
- Портативная
Ночник Light My Way от Munchkin — один из самых популярных портативных ночных светильников.
Одна из главных причин его популярности — то, что он подходит детям всех возрастов. Если у вас маленький ребенок, ночник можно просто поставить на полку рядом с детской кроваткой. Когда ваш ребенок подрастет, он может поставить его рядом с кроватью, обеспечивая достаточно света, чтобы читать, но при этом он не будет настолько ярким, что это будет мешать ему спать.
Если вашему маленькому ребенку нужно пойти в туалет посреди ночи, все, что ему нужно сделать, это включить этот ночник и с помощью удобной ручки осветить его полуночное путешествие.Больше никаких неровностей в ночи.
Ночник автоматически отключается через 20 минут. Отличная функция, так как ваш ребенок, скорее всего, заснет, даже не выключая ее.
Лучший современный ночник
Glo Night Light
Купить на Amazon
Марка: Boon
Стиль: Как на фото
- Современный дизайн
- Портативные шары
- Не содержит бисфенола А
- Возможность выбора нескольких цветов
Это, безусловно, самый уникальный ночник из имеющихся.В отличие от других вариантов, этот состоит из нескольких частей, светодиодной основы и трех светящихся в темноте шариков.
После того, как шары будут удалены из базовой станции со светодиодами, шары будут продолжать светиться до 30 минут. Поскольку шарики не содержат электрических частей, их очень сложно сломать (обязательная особенность всего, к чему прикасается ваш ребенок).
Хотя шары портативны, для подключения базовой станции потребуется розетка. Базовая станция без шариков излучает более чем достаточно света, чтобы осветить комнату, когда ваш ребенок неизбежно будит вас посреди ночи.
Он чрезвычайно безопасен и содержит безопасные для детей пластмассы, не содержащие бисфенола А, фталатов и ПВХ.
Лучший термометр Night Light
Ночник Light My Way
Купить на Amazon
Бренд: Aloha
Стиль: Как на фото
- Показывает температуру в помещении
- Изменяет цвет в зависимости от температуры
- Светодиодная лампа
- Зарядка через USB
Вы обеспокоены тем, что вашему младенцу ночью слишком жарко или холодно? Теперь вы можете избавиться от догадок, осматривая своего ребенка, быстро взглянув на этот ночник со встроенным термометром.
Меняет цвет в зависимости от температуры:
- Менее 57,2 ° F — Синий
- От 59 до 68 ° F — Зеленый
- от 69,8 до 78,8 ° F — Оранжевый
- Более 80,6 ° F
Внутри коробки вы найдете подключаемое зарядное устройство USB, USB кабель и ночник. Вы можете просто оставить его включенным в любое время. Если вы отключите зарядное устройство, оно обеспечит вам 13 часов света.
Лучший подключаемый ночник
Светодиодный подключаемый ночник
Купить на Amazon
Марка: Безопасность 1-й
Стиль: Как на фото
- Прохладный на ощупь
- Ночной датчик
- Светодиодная лампа
- Низкая яркость
Если вы ищете простой вариант подключения без наворотов, то это для вас.
Поставляется в упаковке по две штуки, это один из самых дешевых ночных фонарей на рынке.
Ночник оснащен датчиком темноты, который автоматически включает его в сумерках, когда становится темно. Эта удобная функция означает, что вам не нужно будет наклоняться, чтобы включать выключатель каждую ночь перед сном.
Использование светодиодной лампы в этой лампе делает ее прохладной на ощупь.
Безопасность
Следуйте этим советам по безопасности, чтобы сохранить вашего малыша в целости и сохранности.
Держите ночники с мелкими деталями подальше от младенцев.
Не все ночные светильники предназначены для использования вашим маленьким ребенком в качестве игрушки. Многие декоративные ночные светильники содержат мелкие детали, которые могут стать причиной удушья. Всегда проверяйте упаковку, чтобы убедиться, что в ней нет мелких деталей, которые могут быть неподходящими для маленьких детей.
Электроэнергия и безопасность
Переносные ночные светильники могут представлять опасность поражения электрическим током, если ваш ребенок попытается отключить их от сети или пролит на них жидкость.Многие из них содержат забавные персонажи и цвета, чтобы привлечь внимание маленького ребенка и сразу же привлечь его к себе. Если ваш ребенок не находится в целости и сохранности в своей кроватке, лучше всего, чтобы вы присматривали за своим малышом с помощью подключаемых ночных светильников.
Обратите внимание на отзывы
Как и в случае со всеми другими детскими товарами, рекомендуется обращать внимание на списки отзывов. В 2012 году было отозвано более 200 000 светодиодных ночных светильников, потому что они стали слишком горячими. Эта конкретная модель приводит к ожогам и пожарам.Если вы заметили, что он становится слишком горячим, немедленно прекратите использование и обратитесь к производителю.
Какой ваш любимый ночник? Дайте мне знать ниже.
Связанные ресурсы
Последнее обновление 2021-07-21 в 13:50 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API
Детские ночники для лучшего сна
Детские ночники
Быстрый поиск в Google по запросу «детские ночные светильники» приведет вас к множеству волшебных и милых детских ночных светильников в виде животных и детских ночных светильников в форме сердца, но доказано, что 99% этих детских ночных светильников, которые вы видите, на самом деле мешают сну.
Если вы используете ночник в комнате вашего ребенка / малыша / ребенка или планируете это сделать, вам необходимо знать, какого типа света следует избегать, чтобы создать для вашего малыша наилучшие условия для сна.
Если у вас уже есть ночник в детской комнате, и он излучает тусклый свет, это может нарушать сон вашего ребенка, и вот почему:
Длина волны разных цветов, таких как белый, синий и зеленый свет, ингибирует мелатонин в ночное время.Дыня-что? Поверьте, ваша медвяная роса полюбит вас за то, что вы изменили ночное освещение вашего ребенка, и ваш драгоценный малыш сможет спать дольше и спать по ночам.
Мелатонин Магия и сон
Гормон сладкого сна, мелатонин, высвобождается мозгом, когда глаза реагируют на светочувствительность. Этот гормон необходим для того, чтобы дети засыпали и засыпали на ночь. Если бы мир не был забит электрическим освещением, исследования показали, что дети засыпают с 19:30 до 20:00.
Родители часто выбирают милые ночники, которые могут излучать синий, зеленый, белый, розовый или фиолетовый оттенки. Синий особенно успокаивает и используется большинством производителей детских ночных светильников, но это научно доказанный разрушитель сна, и ошибочно использовать его, если вы кондиционируете сон или тренируете сон, или пытаетесь заставить вашего ребенка, малыша или младшего ребенка оставаться в нем. спать или спать спокойно всю ночь.
Сотовые телефоны, ноутбуки, телевизоры и почти все домашнее освещение имеют синий и белый свет, и их необходимо выключить и убрать из зоны, где ваш ребенок спит, или вдали от вашего ребенка, по крайней мере, за час до сна.Это потому, что эти огни подавляют секрецию мелатонина в организме, заставляя мозг думать, что сейчас еще дневной свет.
Что такое снотворное?
Красный свет — это свет только , показанный исследованиями, который не ингибирует мелатонин, потому что красный свет имеет гораздо большую длину волны, чем белый / синий / зеленый свет.
Цель состоит в том, чтобы изначально использовать свет № в детской. Когда родители или опекуны приходят в детскую для ночного кормления и смены подгузников, вы можете включить ночник, то есть красный ночник.Это решение идеально, поскольку красный свет не влияет на химические строительные блоки, необходимые для сна.
Тем не менее, вам необходимо спланировать среду и сроки перед сном. Подумайте о свете, которому ваш ребенок подвергается перед сном, если вы принимаете ванну или чистите зубы старшего или младшего ребенка. Ваша ванная комната освещена обычным белым светом или энергосберегающими лампочками? Они излучают намного больше синего света, чем лампы накаливания старого образца. Если это так, вы можете подумать о приобретении светильника на батарейках, который больше подходит для подготовки ко сну с точки зрения помощи мозгу в подготовке ко сну.
Свет, используемый при подготовке ко сну
В ванной, когда чистишь зубы или принимаешь ванну, или в детской, когда одеваешься в пижаму, когда впервые укладываешь ребенка, или когда читаешь ночную сказку (или две книги) своему ребенку, есть варианты:
Lumie Bedbug Light: многоцелевой светильник для сна, который имеет слабый синий цвет, но при этом дает свечение белого / персикового цвета. Lumie Bedbug Light не блокирует работу, поэтому вам не нужно использовать красный свет в комнате при чтении или чистке зубов.Этот детский ночник также включает в себя режим заката, который постепенно затемняет комнату, затемняется после отхода ко сну в течение 15 минут. Это также идеально подходит для малышей и детей старшего возраста.
Электрические свечи на батарейках красивы, светятся, как настоящие свечи, и создают спокойную и уютную атмосферу перед сном. Это мои любимые электрические свечи, потому что их пламя действительно движется и танцует. Они превращают ваш дом в уютную атмосферу!
Не забывайте, что зарядные устройства для аккумуляторов — это одноразовая небольшая инвестиция, которая идеально подходит для ванной комнаты вместо основного света в ночное время или в зоне для чтения.Вы не только улучшите сон своего ребенка, но и будете меньше просыпаться и сэкономите деньги на счетах за электроэнергию! Оно того стоит.
Лучшие красные фонари для детской комнаты моего ребенка или ночник в спальне моего ребенка
Это лучшие красные детские ночные светильники, которые я рекомендую родителям при кормлении грудью или кормлении ребенка из бутылочки в течение ночи, или когда нужен свет для смены подгузников в течение ночи, или для вашего большого мальчика или большой девочки, когда они встают посередине. ночи во время приучения к горшку:
Red Gummy Bear Baby Night Light: Этот красный светодиодный светильник с мармеладным медведем является беспроводным, портативным и сжимаемым для включения / выключения.Он имеет таймер сна на 1 час, мягкий и прочный.
Red Fairy Lights: эффективное и очаровательное решение при использовании в запирающейся банке Килнера в качестве переносного детского ночника.
Greenic 0.5W Plug-in Light Sensor LED Red Night Light: Этот красный ночник из 2 частей очень симпатичный и миниатюрный, и очень эффективен для прихожих и ванных комнат. Его можно перевернуть, чтобы светодиоды были меньше видны. Он достаточно яркий, но также достаточно тусклый для ночного кормления и быстрого пробуждения при смене подгузников или походах в туалет.
Hatch Baby Rest Night Light и звуковая машина с белым шумом: этот красный детский ночник служит звуковой машиной белого шума, что является еще одной рекомендацией для родителей в качестве чистого белого шума (не используйте прерывистые океанские волны, звуки воды, сверчков и т. Д. ) научно доказано, что помогает младенцам и детским мозговым волнам при пробуждении убаюкивать и усыплять глубже. Эта машина управляется дистанционно с вашего смартфона, имеет оповещение о времени подъема, и вы можете настроить яркость, приглушив красный детский ночник, а также установив программы на автоматическое выключение и включение в зависимости от графика сна вашей семьи. .В течение дня вы можете играть с другими веселыми цветами! Он также включает в себя функцию блокировки малышей.
Другие решения для сна включают в себя то, насколько уютно вашему малышу и какая влажность в его комнате. Сухость может вызвать жажду у малыша или малыша. Узнайте больше о том, как отрегулировать влажность в детской и детской комнате для лучшего сна.
Вы также можете рассмотреть Suzy Snooze от BleepBleep.
Ресурсов:
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12970330
- http: // www.jneurosci.org/content/21/16/6405.full.pdf
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18838601
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11763987
- http://informahealthcare.com/doi/abs/10.1081/CBI-100107515?journalCode=cbi
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14962066
Помогают ли световые проекторы спать младенцам? Вот что говорит наука
Поделиться — это забота!
Уложить детей спать — это почти как ракетостроение, никто не знает точной формулы, как заставить их заснуть.И если вам интересно, помогают ли световые проекторы заснуть младенцам, у нас есть для вас ответ.
Если вы ищете проектор ночника или ночник для младенцев на Amazon, вы получите сотни вариантов на выбор. Все производители утверждают, что это пустышка для сна для младенцев, но наука доказывает, что они ошибаются.
Новые родители покупают милые проекторы-ночники со звуками и музыкой в надежде, что они помогут своему ребенку спокойно заснуть, но на самом деле это может быть причиной трудного сна и их частого ночного пробуждения.
Когда я принесла своего новорожденного из больницы , он не ложился спать по ночам. на то, чтобы показать ритм дня и ночи, потребовалось всего три месяца. Даже через три месяца он часто просыпался по ночам. В тот момент, следуя совету друга, я подумал о покупке ночника со встроенным белым шумом, музыкой и звездным шоу.
Но, к моему удивлению, ничего не вышло. Проведя небольшое исследование, я обнаружил, что любой вид света — световое шоу или тусклый ночник — может иметь огромное влияние на сон вашего ребенка.
И если вы подумываете о покупке проекторов для ночников, чтобы помочь вашему ребенку спать, вам необходимо прочитать эту статью.
Раскрытие информации: Этот пост содержит партнерские ссылки. Как партнер и сотрудник Amazon, я зарабатываю комиссию за квалифицированную покупку без каких-либо дополнительных затрат для вас.
Помогают ли младенцам спать световые проекторы?На рынке доступно множество проекторов для ночного освещения в виде милых персонажей, плюшевых животных или других форм, которые сделают вашу детскую комнату красивой.Кроме того, они загружены множеством функций, таких как встроенные колыбельные, музыка, белый шум и световые проекции всех цветов радуги.
Они довольно привлекательны и рекламируются как пустышки для сна для младенцев, но на самом деле это усугубляет проблему.
Яркое освещение перед сном может отрицательно повлиять на сон ребенка. Знаете ли вы об этом?
Это связано с тем, что длина волны света разного цвета может отрицательно сказаться на биологии сна вашего ребенка.Ночной свет — это сигнал мозгу отсрочить наступление сонливости у младенцев.
Ученым давно известно, что воздействие белого и синего (зеленого) света перед сном подавляет выработку мелатонина у ребенка в ночное время. Мелатонин — это гормон сна, который вырабатывается мозгом в ответ на ночное воздействие света. Этот гормон необходим вашему ребенку не только для того, чтобы он заснул, но и для того, чтобы спать по ночам.
Но когда они подвергаются воздействию детского света — белого, синего, зеленого или фиолетового, даже при тусклом освещении, это может нарушить сон вашего ребенка.Длина волны света в диапазоне 460–480, может быть, хороша для перенастройки внутренних часов организма на более поздний график.
Большинство проекторов для ночного освещения излучают свет с более короткой длиной волны, которая для наших глаз кажется синей. Исследования показали, что свет с более короткой длиной волны оказывает значительно большее влияние на мелатонин и циркадный ритм, чем свет с большей длиной волны (1,2). А нейроны в нашей сетчатке максимально реагируют на синий свет и дают сигнал мозгу сохранять бдительность даже при тусклом свете, подавляя выработку мелатонина.
Хотя синий цвет считается «успокаивающим», он может быть не таким успокаивающим, когда речь идет о ночном сне.
Использование проекторов с ночником перед сном аналогично тому, как ваши дети смотрят телевизор, ноутбук или смартфон перед сном. Синий свет, излучаемый этими устройствами, может послать в мозг сигнал, чтобы он был начеку даже в ночное время (3).
Итак, специалисты по сну рекомендуют выключать электронные устройства за час до отхода ко сну, чтобы ребенок начал вырабатывать мелатонин.
Это объяснение может прояснить, почему световые проекторы не помогают младенцам спать.
Но остается вопрос:
Должна ли моя детская комната быть черной как смоль?В идеале младенцы должны спать в кромешной тьме. Темнота способствует выработке мелатонина и обеспечивает ребенку сон без отвлекающих факторов. Фактически, если вы поместите своего переутомленного или чрезмерно возбужденного ребенка в темную комнату и попытаетесь успокоить его, он, скорее всего, успокоится.
На самом деле младенцам свет не нужен, и любой ночник может стимулировать их засыпание или сон.Некоторых младенцев действительно отвлекает ночное освещение, и им трудно заснуть. В частности, проекторы с ночным освещением, которые включают и выключают свет или меняют его цвет, могут дополнительно отвлекать детей.
Но если вам нужен свет в детской комнате для ночного кормления и смены подгузников, выберите красный ночник. Красный ночник не возбуждает вашего ребенка. Некоторые родители также держат дверь детской приоткрытой, чтобы использовать свет из коридора для ночного кормления или смены подгузников.
Насколько темной должна быть комната моего ребенка ночью?В комнате вашего ребенка не должно быть кромешной тьмы, если вы этого не хотите. Вы можете использовать красный ночник в детской. Вы можете оставить его на всю ночь. Если вам кажется, что ночник слишком яркий, спрячьте его за мебелью, чтобы на ребенка не попадало слишком много света.
Какой цвет ночника лучше всего подходит для детского сна?Практически любое искусственное освещение может повлиять на сон вашего ребенка, но не все типы освещения оказывают одинаковое воздействие.Свет на основе красного имеет гораздо большую длину волны, чем свет других цветов.
Согласно исследованиям, красный свет не влияет на внутренние часы производства мелатонина (4). Хотя он не улучшает сон вашего ребенка, он не подавляет выработку мелатонина, как синий свет. Красный свет не слишком стимулирует вашего ребенка и обеспечивает достаточную видимость для ночного кормления и смены подгузников.
Мы выбрали 5 лучших ночных светильников, чтобы убедиться, что они не повлияют на сон вашего ребенка.
5 лучших ночных пустышек для младенцевВ то время как наука утверждает, что ночник мешает ребенку спать, некоторые родители используют имеющиеся на рынке ночные соски-пустышки, которые помогают успокоить их детей спать по ночам. Симпатичность и особенности, которые несет в себе ночник-пустышка, иногда делают его непреодолимым.
Если ваше сердце настроено на то, чтобы получить пустышку-ночник для вашего ребенка, тогда вам следует искать легкую пустышку со следующими характеристиками
- Ищите ночник, излучающий мягкий свет
- Световые проекторы с управляемым белым шумом отличный выбор
- Выберите тот, у которого есть возможность выбора цветного фильтра (выберите только красный фильтр)
- Выберите ночник с таймером для отключения проецирования света через 20-30 минут без подавления белого шума.
- Выберите световой проектор со световым шоу. Вращающееся световое шоу может слишком отвлекать ребенка.
Если вы ищете ночник без светового шоу, то этот ароматерапевтический диффузор с настройкой ТОЛЬКО красного ночного света — отличный выбор.
Вы можете использовать его с расслабляющим безопасным для детей ароматическим маслом, таким как органическое масло лаванды , чтобы успокоить вашего ребенка во сне.Этот диффузор поставляется с множеством цветных огней на выбор, но для вашего ребенка используется красный свет, поэтому он не мешает выработке мелатонина.
Если ваша цель — успокоить ребенка, чтобы он заснул, а не другие необычные функции, которые есть в других продуктах, то лучшим выбором будет этот ароматерапевтический диффузор с комбинацией красного света.
2. Подставка для люка + детская звуковая машина, ночникЭта комбинация детской звуковой машины и ночника отлично подходит для того, чтобы успокоить вашего ребенка перед сном.
Люк-ночник отлично подходит для ночного кормления, так как вы можете контролировать яркость света со своего телефона. Чтобы использовать его в качестве ночника, у вас есть выбор цвета радуги. Красный свет и ночник с белым шумом — лучший рецепт, чтобы успокоить вашего новорожденного спать ночью.
У вас также есть выбор выбора вызывающих дремоту звуков, колыбельных и белого шума из библиотеки в зависимости от возраста вашего ребенка. Этот продукт также очень хорошо сработал для родителей в течение 6-месячного перехода от пеленания ребенка к спальнику без каких-либо проблем со сном у их детей.
Этот продукт растет вместе с вашим малышом. У него есть двусторонний аудиомонитор, поэтому вы можете слушать и разговаривать со своим ребенком из другой комнаты через свой телефон, что может помочь вашему ребенку чувствовать себя в безопасности, когда вы тренируете его. Он также поставляется с цифровыми часами с возможностью регулировки яркости или полного отключения в зависимости от ваших потребностей.
В целом, этот продукт — отличный выбор, если вы предпочитаете ночник-пустышку, а не световой проектор.
3. Buzzi Co Baby & Toddler White Noise Sound MachineЭтот продукт является наиболее универсальным устройством с множеством функций, идеально подходящих для успокоения вашего ребенка. Эта пустышка для проектора включает в себя 10 различных колыбельных, естественные звуки птиц, звуки сердцебиения и проецирование тускло освещенных звезд.
Эту милую маленькую плюшевую игрушку можно стирать вручную, и ее можно использовать для развлечения младенцев и малышей. Еще одна замечательная особенность этого проектора — возможность автоматического отключения.Звуки автоматически отключаются через 30 минут использования. Однако проекцию придется отключать вручную, чтобы ночью можно было спокойно спать.
4. Морской конек Fisher-Price Soothe and GlowНе световой проектор, но вашему ребенку обязательно понравится этот очаровательный светящийся морской конек. Fisher-price Seahorse воспроизводит 8 нежных колыбельных, классические мелодии и звуки океана вместе с мягким светом, чтобы помочь вашему ребенку уснуть.
Этим морским коньком невероятно легко пользоваться, на самом деле младенцы могут легко научиться действовать в раннем возрасте. Он включает музыку и свет от легкого прикосновения и выключается через несколько минут игры. Эта особенность этого ночника отлично подходит для вашего ребенка, так как он позволяет избежать длительного пребывания на свету в ночное время.
Этот продукт получил отличные отзывы, и родители любят этот продукт за его размер и характеристики. Этот продукт помог многим родителям успокоить их суетливого ребенка с коликами в ночное время.Кроме того, он идеально подходит по размеру, чтобы брать его с собой куда угодно с ребенком.
5. Munchkin Light My Way Night LightЭтот маленький лечебный ночник отлично подходит для младенцев и малышей. Он излучает мягкое теплое сияние и не слишком яркий для глаз вашего ребенка. Он также небольшой и портативный, поэтому его можно носить с собой куда угодно.
Еще одной замечательной особенностью этого светильника является то, что он автоматически отключается через 15 минут использования. Если вашему ребенку нужно использовать свет, вам нужно нажать кнопку еще 15 минут.
Это только ночник и не имеет других функций, таких как встроенная музыка или белый шум.
Помогают ли световые шоу младенцам уснуть?Как упоминалось выше, любой свет, включая световые шоу, может повлиять на сон вашего ребенка. Световое шоу, в частности, когда свет включается и выключается или меняет цвет, может отвлекать младенцев.
Советы по уменьшению количества синего света перед сном и в ночное времяВоздействие синего света может нарушить ночной сон вашего ребенка.Есть несколько способов свести к минимуму воздействие синего света перед ночью и в ночное время. Вот несколько советов, о которых следует помнить.
- Не используйте проекторы ночника, вместо этого используйте ночник красного или оранжевого цвета. Красный свет менее стимулирует вашего ребенка, но дает вам достаточную видимость для полуночного кормления и смены подгузников.
- Не используйте свет в детской. Держите щель в двери детской открытой, чтобы из коридора попадал свет для кормления и смены подгузников
- Избегайте использования энергосберегающих (синих) лампочек даже в умывальной.
- Сведите к минимуму воздействие яркого света на ребенка за час до сна.
- Используйте свечи на батарейках в туалетной комнате для купания ребенка перед сном и для других ритуалов перед сном, таких как массаж или кормление.
Если ваш годовалый ребенок расстраивается по ночам, это не потому, что он боится темноты. Это потому, что они не способны бояться темноты с точки зрения развития. Они провели 10 месяцев в темноте в утробе матери, поэтому они не против темноты.
На самом деле темнота их успокаивает.
В возрасте 1 года они больше осознают разлуку с вами. Так что, если они суетятся в своей комнате, скорее всего, это связано с беспокойством о разлуке и темнотой.
В каком возрасте младенцы начинают бояться Тьмы?Как упоминалось ранее, дети не боятся темноты почти до двухлетнего возраста. Страх темноты обычно появляется, когда малышам исполняется 2 года, и длится до дошкольного возраста или даже дольше.
По мере роста вашего ребенка вам может понадобиться ночник в его комнате, если он боится темноты. Боязнь разлуки вместе с естественным ночным страхом может вызывать у вашего ребенка тревогу по ночам.
Проектор ночника или ночник могут быть полезны для успокоения и комфорта вашего малыша посреди ночи, если он боится темноты.
Вы можете обойтись без ночника с младенцами, но если ваш двухлетний ребенок внезапно испугался темноты, не стесняйтесь попробовать.
Помогает ли световой проектор младенцам спать? — ЗаключениеНовые родители могут сделать все, чтобы их новорожденный заснул, и вы не одиноки, если хотите опробовать какие-либо устройства, которые помогут их младенцам заснуть. Не огорчайтесь, зная, что проекторы света не помогают ребенку уснуть. Существуют и другие варианты, такие как красный ночник со звуковой машиной или комбинации ароматерапии / красного ночника действительно могут помочь ребенку уснуть.
Если вы изо всех сил пытаетесь уложить ребенка спать по ночам, вы можете рассмотреть возможность изучения основ сна новорожденного.Это поможет вам установить ожидания относительно сна новорожденного и снизить уровень ночного стресса. Я настоятельно рекомендую обсудить этот онлайн-курс сна для новорожденных , чтобы узнать основы сна новорожденного и уловки, чтобы успокоить вашего ребенка и заставить его спать на более длительные промежутки времени. Этот онлайн-курс очень подробный, доступный и занимает всего один час.
Ознакомьтесь с полным обзором Baby, We are Home! А теперь давай спать здесь.
Сообщите нам, что вы выберете, чтобы помочь своему ребенку уснуть, и как вам это понравилось? Оставьте свой комментарий ниже.
Поделитесь этой статьей или прикрепите ее для дальнейшего использования
Ссылки
- Локли С. У., Брейнард Г. К. и Чейслер К. А. (2003). Высокая чувствительность циркадного ритма мелатонина человека к сбросу коротковолновым светом. Журнал клинической эндокринологии и метаболизма, 88 (9), 4502–4505. Https://doi.org/10.1210/jc.2003-030570
- Brainard GC, Sliney D, Hanifin JP, Glickman G, Byrne B, Greeson JM, Jasser S, Gerner E, Rollag MD.Чувствительность циркадной системы человека к коротковолновому (420 нм) свету. J Biol Rhythms. Октябрь 2008; 23 (5): 379-86. DOI: 10.1177 / 0748730408323089. PMID: 18838601.