Обмотать обруч для художественной гимнастики: Как обмотать красиво обруч для художественной гимнастики
Как обмотать обруч для гимнастики?
В художественной гимнастике есть два предмета, которые можно украшать в соответствии с костюмом и музыкой – это обруч и булавы. Обычно их украшают специальной яркой и блестящей обмоткой на самоклеящейся основе, хотя иногда может использоваться обычная оберточная бумага, но она менее долговечна, ее сложнее наматывать на обруч и обязательно нужно обматывать сверху скотчем для прочности.
Для обклейки одного обруча можно использовать несколько разных цветов обмотки сразу, комбинируя их и создавая тем самым затейливые узоры и переплетения.
А клеить такую обмотку для обруча очень просто: нужно нарезать ее полосками, ширину которых Вы определяете сами, затем начинаем клеить примерно под углом 45о, при этом витки должны накладываться друг на друга, чтобы не был виден сам обруч. Обматывать нужно туго, не допуская складок и неровностей. Есть узкая (~1 см шириной) обмотка в катушках также на самоклеящейся основе, например фирмы Sasaki, которая не нуждается в нарезке и клеить ее нужно также, как описано выше.
Если используются разные цвета, то лучше заранее продумать, через какой промежуток они будут чередоваться и какой узор должен получиться в итоге.
Как контрастно обмотать обруч для гимнастики
Последние международные соревнования по художественной гимнастике показали нам следующие тенденции. Обруч можно расклеивать двумя цветами, но так, чтобы внешняя сторона обруча была одного цвета, а внутренняя – контрастного цвета с ним. Обе сестры Аверины выступают с такими обручами. Этот способ расклейки достаточно сложный. Однако его можно упростить, если оставить внешнюю сторону обруча нетронутой, а выклеить только внутреннюю сторону яркой контрастной полосой.
Как обмотать обруч для гимнастики в полосочку
Также все столь же популярен стиль «в полосочку», когда чередуются два равнозначных цвета. Для чередования можно выбрать один из двух способов: сначала полностью обклеить обруч одним цветом, а потом полосками создавать узор другого цвета либо сразу чередовать полоски разных цветов.
При создании комбинаций из лент и полосок можно не ограничивать себя в творчестве. Главное – выбрать цвета, которые будут сочетаться с купальником.
Как обмотать обруч для гимнастики одним цветом
Гимнастки, выступающие в возрастной группе «Сеньорки» стабильно предпочитают расклеивать обруч однотонными блестящими (голограммное золото или серебро). Этот способ наиболее прост, а образ от обруча получается выдержанным и элегантным. При таком способе можно просто обклеивать обруч той техникой, которая наиболее удобна – спиралью по кругу или отрезными полосками.
Важно помнить — когда обруч полностью обмотан, желательно сверху дополнительно обмотать его скотчем. Это придаст обручу дополнительный вес для лучшей балансировки и дольше сохранит яркость и блеск обмотки и внешний вид обруча в целом.
А заказать яркую цветную голографическую обмотку прямо сейчас Вы можете в нашем магазине в разделе «Обмотка для обруча».
Обручи для художественной гимнастики | Grandprixsport
Художественная гимнастика – прекрасный вид спорта, который дает отличную возможность не только для эстетического, но и физического развития.
Однако для занятий Вам потребуется специальный соответствующий реквизит, к подбору которого нужно отнестись очень серьезно. Данная статья поможет Вам правильно подобрать один из 5 обязательных гимнастических предметов – обруч для художественной гимнастики. А еще мы подскажем где вы сможете купить обруч для художественной гимнастики
В художественной гимнастике обруч используется как в индивидуальных, так и в групповых выступлениях. После скакалки, обруч является самым простым предметом, и поэтому работать с ним начинают самые маленькие гимнастки.
Обруч для художественной гимнастики обладает повышенной прочностью: качественное изделие не должно ломаться, гнуться или как-либо деформироваться при ударе во время тренировки и уж тем более во время выступления.
Раньше обручи для гимнасток были деревянными, а сейчас их изготавливают из пластика, ПВХ или полиэтилена самых разнообразных оттенков. Можно добавить предмету индивидуальности, украсив специальными яркими обмотками.
Размер гимнастического обруча подбирается в соответствии с ростом спортсменки. А для профессиональных выступлений обруч должен иметь еще и определенный вес, установленный Всемирной организацией художественной гимнастики.
Как подобрать обруч для художественной гимнастики?Правильно подобрать обруч, который подходит Вам по всем параметрам, поможет Ваш тренер, в данной статье приведены лишь рекомендации по подбору этого гимнастического предмета. Но Вы так же можете обратиться к нашим специалистам, которые с радостью Вас проконсультируют и Вы сможете подобрать подходящий обруч для художественной гимнастики у нас в магазине.
Определяем диаметр обруча для гимнастикиДля определения подходящего диаметра обруча существует 3 простых способа.
Можно рассчитать нужный размер по формуле:
Расстояние от талии* до пола – 2 см = Диаметр обруча
*или до пупкаСпособ 2: по тазобедренной косточкеЧтобы определить диаметр обруча этим способом, гимнастке нужно поставить обруч на пол рядом с собой. Верхняя дуга обруча должна быть четко на уровне тазобедренной косточки, это и будет идеальный диаметр снаряда.
В таблице указан примерный диаметр обруча, соответствующий определенному росту и возрасту спортсменки. Обращаем Ваше внимание, что данные в этой таблице усредненные, и поскольку каждая спортсменка уникальна, лучше проверить правильность выбора способом 2.
Таблица соответствия диаметра обруча росту и возрасту
| Возраст, лет | Рост, см | Диаметр обруча, см | Вес обруча, гр |
| 3-6 | до 115 | 55-60 | до 250 |
| 6-7 | 115-125 | 65 | |
| 7-8 | 125-135 | 70 | 250-300 |
| 8-10 | 135-145 | 75 | |
| 10-12 | 145-150 | 80 | |
| 12-14 | 150-160 | 85 | 300 |
| 14-16 | выше 160 | 90 |
Важно знать! У таких производителей как, Sasaki, Venturelli и Pastorelli, размер указывается по внутреннему радиусу.
Толщина пластика обруча составляет около 2 сантиметров, поэтому добавляете еще 4 сантиметра, на две стороны предмета и получаете точную высоту обруча. Например, если Вам требуется высота 68 сантиметров, то выбрать нужно обруч, размером 65 сантиметров (внутренний радиус производителя), на самом деле он будет высотой 68-69 сантиметров.
Не стоит покупать обруч “на вырост”, поскольку гимнастке будет не комфортно выполнять упражнения с большим снарядом. Чем больше предмет, тем не удобнее с ним работать, особенно в бросках. Обруч необходимо менять четко в соответствии с изменением роста гимнастки.
Определяем вес обруча для художественной гимнастикиВес гимнастического обруча зависит от его диаметра, а также от фирмы-производителя. В качественно отцентрованном изделии вес распределен так, что практически не ощущается при работе с обручем. Мягкие и пластичные материалы позволяют с легкостью подбрасывать и ловить обруч.
Примерное соответствие веса обруча росту и возрасту гимнастки, а также и диаметру обруча, можно увидеть в таблице выше.
Для участия в международных соревнованиях спортсменкам от 15 лет потребуется обруч диаметром 85-90 см, весом 280 -300 гр. и с обязательной маркировкой F.I.G. Approved, которая означает, что предмет одобрен Всемирной организацией художественной гимнастики.
Например, у известного бренда Sasaki есть модель обруча, которая весит всего 260 гр. В таком случае, чтобы соответствовать требованиям соревнований, спортсменка может утяжелить снаряд с помощью специальной обмотки.
Малышам подходят облегченные варианты.
Обмотка для гимнастического обручаОбмотка – это специализированная лента, с одной стороны которой нанесен клеевой слой, а с другой – яркий рисунок, часто с блестящей или голографической поверхностью
Несмотря на яркий вид, обмотка для обруча для художественной гимнастики используется не только для придания снаряду более эстетичного вида.
Для чего еще нужна обмотка?
Утяжеление снаряда
Как уже было сказано выше, согласно стандартам Всемирной организации гимнастики, обруч спортсменки старше 15 лет должен весить не менее 300 гр. Обмотка позволяет подогнать вес обруча под это требование. Профессиональные обручи выпускаются весом, с тем расчетом, что к нему добавится вес обмотки.
Улучшение зрительного контроля
Очень важный критерий, это удобство зрительного контроля за обручем, в высоких бросках. Белый обруч, под белым потолком практически не заметен, что может повлиять на чистую ловлю. А малышам тем более требуются яркие, контрастные обручи, пока их мастерство только в самом н ачале пути.
Улучшение управляемости
В частности из-за небольшого веса, траектория планирования обруча может нарушаться. С помощью обмотки можно улучшить управляемость снаряда: обруч будет взлетать выше, спланировать траекторию полета будет гораздо проще.
Предотвращение деформирования
Обмотка позволяет дольше сохранять правильную форму обруча, предотвращая перекосы в виде “восьмерки” или эллипса.
Повышение жесткости
С помощью обмотки можно придать обручу дополнительную прочность и жесткость, чтобы избежать вибрации при подбрасывании; Также можно использовать для профилактики появления сколов и царапин.
Создание единого стиля
Используя обмотку для гимнастического обруча можно добиться гармоничного сочетания снаряда с костюмом и создать цельный, законченный образ.
Как красиво обмотать гимнастический обруч?С помощью обмотки можно персонализировать любой обруч, украсить его, сделать уникальным. Обмотка позволяет использовать один и тот же снаряд для разных образов для выступлений: именно благодаря обмотке можно создать законченный образ, добиться гармоничного сочетания купальника и снаряда.
Современные производители предлагают большой ассортимент обмоток для обручей в самых разнообразных оттенках: однотонные, многоцветные, с рисунком, с блестками или голографические.
В нашем магазине товаров для художественной гимнастики большой выбор премиум обмотки для обручей. Так же наши специалисты помогут вам создать неповторимый обруч который будет отличным завершение вашего образа.
Несколько советов, которые позволят красиво и аккуратно обмотать Ваш обруч для гимнастики:
- укладывайте ленту под углом 40-45 градусов так, чтобы следующий виток слегка заходил на предыдущий, то есть внахлест;
- старайтесь не допускать образования складок или пузырьков воздуха между обручем и обмоткой;
- при использовании нескольких цветов и создании спиралевидного узора, оставляйте место между витками, для полоски другого цвета;
- старайтесь равномерно обеспечить умеренное натяжение ленты во время работы;
- допущенную ошибку легко исправить, отклеив часть обмотки, обмотать нужный участок обруча заново;
- чтобы избежать заломов и достичь максимально плотного прилегания обмотки к обручу, можно после окончания декорирования прогреть ее феном по всей длине обруча;
- концы обмотки не отрывайте, а отрезайте ножницами, помните о том, что для более аккуратного вида, лучше помещать кончики на внутренней стороне обруча;
- для декорирования можно использовать также акриловые краски, пайетки, звездочки, капельки, кружочки и другие элементы из бумаги или фольги;
- чередуя обмотки различных цветов в определенной последовательности, можно создать максимально яркий, уникальный снаряд;
- по окончании декорирования, обязательно закрепите все элементы декора, а также саму обмотку с помощью двух слоев прозрачного и эластичного канцелярского скотча (оптимальная ширина до 1 см.
)
)Декорирование обруча с помощью обмотки
Декорирование обруча с помощью обмотки – универсальный и простой способ персонализировать Ваш снаряд. Вы можете придать обручу нужный цвет, обмотав его одной, подходящей по цвету обмоткой. Можете создать спиралевидный узор, используя обмотки двух и более цветов. Также можно создать обруч с разноцветными участками по 10-15 см из разноцветных обмоток. Все зависит только от Вашей фантазии.
Вы можете менять обмотку большое количество раз, создавая уникальный снаряд под любой костюм и тему выступления.
Как правильно хранить обруч?
Чтобы обруч прослужил Вам как можно дольше, необходимо позаботиться о его правильном хранении. Чтобы защитить снаряд от царапин, сколов и иных повреждений поверхности транспортировке, стоит укладывать обруч в специальный чехол из плотной защитной ткани.
Не оставляйте обруч в вертикальном положении, а кладите его на пол горизонтально, чтобы избежать деформации (сплющивания до формы “восьмерка” или овала).
Большой выбор чехлов для обруча вы найдете тут.
Существует 3 всемирно известных бренда товаров для художественной гимнастики: Sasaki (Япония), Pastorelli (Италия) и Chacott (Япония). Все товары, которые производят эти бренды, отличаются высочайшим качеством и надежностью, а также соответствуют требованиям Всемирной организации гимнастики.
Выбирая производителя для первых тренировок, лучше всего проконсультироваться с тренером. Более опытные гимнастки, испытав на тренировках обручи разных производителей, могут самостоятельно выбрать обруч того бренда, который для них наиболее удобен.
Обруч для художественной гимнастики СасакиСтоит отметить, что мастера старой школы буквально выросли на обручах японского производителя Sasaki и предпочитают именно этот бренд для тренировок своих подопечных.
Обручи этой фирмы изготовлены из высококлассных материалов, легкие, удобные и отличаются долговечностью и надежностью.
Купить обруч Сасаки для художественной гимнастики вы можете тут.
Обруч Пасторелли для художественной гимнастики
С обручами итальянского бренда Pastorelli выступает наша Олимпийская сборная по художественной гимнастике. Обручи этого бренда прекрасно отцентрованы, гибкие, не ломаются и не деформируются при выполнении даже самых сложных элементов.
В нашем магазине большой выбор, вы всегда сможете найти то что вам нужно. Купить обруч Пасторелли для художественной гимнастики вы можете тут.
обруч для гимнастики Chacott
Обруч для гимнастики ChacottЕще один бренд из Японии – Chacott – реже используется в практике российских школ художественной гимнастики, что не совсем справедливо, поскольку обручи Chacott также прекрасно отцентрованы, также превосходно держат форму, долгое время сохраняя свой первозданный вид.
По этой ссылке вы с легкостью найдете большой выбор обручей для художественной гимнастики.
Удобная доставка по Москве, России и СНГ.
Обручи любого из этих мировых брендов, чехлы для хранения и транспортировки, большой выбор обмоток и элементов декора для обручей, а также разнообразие других сопутствующих товаров и аксессуаров для художественной гимнастики Вы можете найти в магазине Grand Prix Sport.
Ознакомиться с ассортиментом обручей можно на сайте в разделе Каталог, в категории Обручи https://grandprixsport.ru/product-category/hoops/. На сайте представлены как обручи уже в премиальной обмотке, так и без нее.
Размерный ряд очень широк, что позволит подобрать снаряд для спортсменки любого возраста и роста.
Разнообразие обмоток для обруча, представленных в магазине Grand Prix Sport удовлетворит даже самую взыскательную гимнастку и позволит ей создать свой изысканный и неповторимый дизайн.
Стоит сказать о том, что все предметы для художественной гимнастики от брендов с мировой известностью, в том числе и обручи, представленные в магазине Grand Prix Sport, выполнены из высококлассных материалов, одобрены Всемирной организацией Художественной гимнастики и имеют маркировку F.
I.G. Approved.
Друзья, если у вас еще остались вопросы: где купить обруч для художественной гимнастики в Москве или как правильно обмотать обруч?
То мы ждем вас в нашем магазине для художественной гимнастики Grand Prix Sport.
Выбор обруча для художественной гимнастики
Доброго дня, дорогие друзья!
Продолжаем рассказывать вам, как правильно выбирать аксессуары для художественной гимнастики. Сегодня герой статьи – обруч. Обручи для художественной гимнастики бывают простые и профессиональные. Разница между первыми и вторыми в том, что простые обручи довольно быстро деформируются после ударов об пол, поскольку сделаны из мягкого пластика. Кроме того, выполняя ловлю обруча ногами, девочка рано или поздно согнёт его до полной негодности. Нередки случаи, когда обручи буквально трескались от удара. Логично предполагать, что стоят они недорого. А вот профессиональные обручи создаются из особого более прочного пластика, который весьма не просто согнуть и, тем более, сломать.
Они практически не трескаются и не ломаются.
Как подобрать размер обруча.
Размер обруча измеряется по его диаметру, в соответствии с возрастом гимнастки
• 3-6 лет: диаметр обруча 60 см
• 6-7 лет: диаметр обруча 65 см
• 7-8 лет: диаметр обруча 79 см
• 9-10 лет: диаметр обруча 75 см
• 10-12 лет: диаметр обруча 80 см
• 12 лет и старше: диаметр обруча 90 см
Не забывайте ещё о таком факторе, как рост. Чтобы обруч полностью подходил вашей юной гимнастке, измерьте расстояние от пола до тазовой кости (точка находится примерно на 2 см ниже пупка) – полученные данные и будут нужным диаметром обруча, который подойдёт именно вашей девочке.
• До 135 см. — диаметр обруча 70 см
• 135-150 см. — диаметр обруча 75 см
• 150-160 см. — диаметр обруча 80 см
• 160-170 см. — диаметр обруча 85 см
• 170 см. и выше — диаметр обруча 90 см
Если хотите приобрести обруч, так сказать, «на вырост», то диаметр измеряйте от пола до пупка. Впрочем, далеко не все тренеры будут вам рекомендовать данный способ.
С 16 лет гимнастка обязана выступать со стандартным обручем, диаметр которого 85 см или 90 см, а вес 300 г, но вес распределён таким образом, что обруч кажется лёгким.
Как хранить обруч
Желательно хранить обруч в специальном чехле. Во-первых, удобнее носить обруч в чехле, чем просто в руке. Во-вторых, чехол поможет вам сохранить обруч в чистоте, и обмотки с обруча будут меньше сдираться.
- Кроме обычного чехла для обруча, есть сумка-чехол, в которую можно положить не только обруч, но и все остальные предметы: мяч, скакалку, булавы, ленту и получешки.
Храните обруч в прохладном месте и следите за тем, чтобы на него не попадали прямые лучи солнца.
Как украсить обруч
Стандартный обруч белого цвета можно украсить специальными обмотками, которые сделают его ярким, блестящим, красивым и необычным.. Также из обмотки можно вырезать более интересные фигуры: звёздочки, сердечки, ромбы и т.д.
Можно приобрести 2-3 катушки разных цветов: одну использовать как основной цвет, которым вы можете обмотать целый обруч, а другие использовать в качестве украшения: спирали поверх основного цвета, полоска внутри обруча, а также много других интересных вещей.
После завершения оклейки рекомендуется обмотать обруч прозрачным скотчем, который поможет сохранить на более длительный срок.
Как снять предыдущую обмотку и старые клейкие ленты с обруча
Обёртку надо снимать начиная с того места, где она закончилась.
Найдите конец клейкой ленты, отлепите его от обруча, и затем просто открывайте обмотку до начальной точки.
После того, как вы сняли все старые обмотки, на обруче остаются липкие пятна и следы предыдущей обмотки, чтобы убрать эти пятна
возьмите ватку и смочите её подсолнечным маслом. Протрите этой ваткой обруч.
Вы не поверите: обруч будет чистым и гладким, как новый!
Удачных вам покупок, продуктивных тренировок и спортивных побед.
Всегда ваша Галина Н. @galaspor
Вконтакте
Google+
Рекомендации по выбору предметов — Спортивный клуб «Лилия»
Рекомендации по выбору предметовПри подготовке программы в художественной гимнастике
тщательно продумывается как цвет самого купальника для выполнения каждой композиции, так и выбор
цвета гимнастического предмета, с которыми выступает гимнастка.
Только в этом
случае образ будет законченным и гармоничным, и спортсменка на соревнованиях
сможет продемонстрировать свое мастерство, достигнутое годами напряженных
тренировок. Выигрышно смотрится
сочетание, в котором цвет предмета и костюма отличаются на несколько тонов. Для
расстановки цветовых акцентов используют цветной скотч, акриловые краски, яркие
блестки для оформления мяча и других предметов экипировки. Наши советы помогут
Вам правильно выбрать, эксплуатировать и хранить предметы по художественной
гимнастике. Желаем Вам удачи!
В настоящее время существует большое разнообразие скакалок
для художественной гимнастики, отличающихся по жесткости, толщине, весу и
длине. Профессиональные производители SASAKI, CHACOTT и PASTORELLI добились
того, что их скакалки достаточно тяжёлые и хорошо летают, но в то же время
мягкие и в процессе обучения прыжков не хлещут по ногам при запинках.
Такие
нейлоновые скакалки очень удобны в работе.
Стандартные скакалки обычно 3 м длиной. Для того чтобы было удобно тренироваться необходимо подрезать скакалку в соответствии с ростом гимнастки. Чтобы правильно измерить длину скакалки, гимнастке необходимо встать на её середину и подтянуть скакалку к плечам девочки. Сделайте узлы в нужном месте. Скакалка с завязанными узлами должна доходить до подмышек! После того, как завязали узлы на скакалке, пусть гимнастка попрыгает на скакалке чтобы удостовериться, что ей удобно и длина подходящая. После чего обрежьте скакалку за узлами и сразу обработайте конец огнём чтобы он не распустился. Узлы в скакалках фирмы SASAKI и CHACOTT завязываются и держатся легко. Скакалка PASTORELLI более жёсткая, поэтому рекомендуется не только завязать узлы и поджечь концы, но и подшить их ниткой, чтобы не развязывались. Считается, что обрезать скакалку нужно с обеих сторон, чтобы не изменялась центровка, и завязывать одинаковые узлы с обоих концов!
Хранить скакалку можно в чехле, чтобы она меньше пачкалась и
не путалась в сумке.
При загрязнении нейлоновую скакалку можно стирать вручную
или в стиральной машинке в режиме «деликатная стирка». Вода должна быть не
более 30 градусов, количество порошка небольшое. После стирки такая скакалка
цвет не потеряет, останется яркой. Только ни в коем случае не отбеливайте предмет, не стоит экспериментировать
с цветом. Удачных выступлений!
Как правильно подобрать и хранить обруч
Существуют 2 типа обруча для художественной гимнастики:
простой и профессиональный. Разница в том, что простые пластиковые обручи очень
мягкие и легко деформируются при ударе об пол или при выполнении определённых
упражнений по художественной гимнастике, например при ловле обруча ногами.
Также простые обручи часто ломаются. Поэтому тренеры СК «Лилия» предпочитают
начинать работу юным гимнасткам с
профессиональными обручами, которые сделаны из крепкого пластика и
деформировать их нелегко, кроме того они практически не ломаются.
Профессиональные обручи бывают любых размеров: от 60 см и до 90 см с промежутками в 5 см. Обруч 60 см обычно подходит для гимнасток 3-6 лет, 65 см – 6-7 лет, 70 см – 7-8 лет, 75 см – 9-10 лет, 80 см – 10-12 лет, 85 см и 90 см – 12 и старше в зависимости от роста. Для гимнасток старше 15 лет обруч должен соответствовать стандартам Мировой Федерации Гимнастики (c пометкой FIG Approved), что позволит ей выступать на турнирах Международного уровня. Чтобы выбрать обруч идеально подходящий для гимнастки, нужно измерить расстояние от пола до тазовой кости (2 см ниже пупка) – это и будет диаметр подходящего ей по размеру обруча. Если есть желание приобрести обруч с запасом «на вырост», то следует измерить длину от пола до пупка. А лучше всего предварительно проконсультироваться с тренером.
Хранить обруч лучше всего в специальном чехле, где он не
будет пачкаться, и носить его будет более удобно. Важно отметить, что наиболее
безопасно хранить обруч в горизонтальном положении, т.
к. в вертикальном он
будет незаметно «сплющиваться».
Цветовая гамма обруча подбирается каждой спортсменке индивидуально, дополняя образ выполняемой на ковре программы. Для этого обручи могут окрашиваться акриловыми красками или обклеиваться специальной разноцветной обмоткой. Такой обруч необходимо дополнительно сверху обмотать защитным слоем тонкого прозрачного канцелярского скотча. Менять цветную обмотку обруча можно большое количество раз, по Вашему желанию. Желаем удачи!
Как правильно подобрать и хранить мячМяч для художественной гимнастики должен быть определённого размера, веса и сделан из хорошей резины, а также подходить к образу выполняемой гимнасткой программы. Размер мяча определяется по росту спортсменки и размеру её руки. Мяч должен ложиться в ладонь таким образом, чтобы девочке было удобно его держать и выполнять элемент «восьмёрку». Для девочек 3-7 лет подходит мяч диаметром 15 см (вес 300 г), для девочек 8-10 лет подходит мяч диаметром 17 см (вес 350 г), для девочек 10 лет и старше подходит мяч диаметром 18.5 см (вес 400 г). Для гимнасток старше 15 лет предмет должен соответствовать стандартам Мировой Федерации Гимнастики (c пометкой FIG Approved). Предметы с такой пометкой подходят для выступлений на международных турнирах.
Конечно, важно обратить внимание не только на возраст, но и на рост гимнастки. Например, если девочка в 6 лет высокая, и выглядит старше своей возрастной категории, то и мяч ей подойдёт не маленький (15 см), а уже средний (17 см). Или, наоборот, если девочке 11 лет, но она ещё маленькая по росту, то лучше взять мяч по размеру меньше для того, чтобы ей было удобно с ним работать. Покупать мяч «на вырост» не стоит, т. к. ребёнку придётся прикладывать большие усилия для выполнения упражнений с «неудобным» мячом. Поэтому перед покупкой предмета лучше всего проконсультироваться с тренером.
Качество мяча для художественной гимнастики зависит от качества материала, из которой он сделан. Мяч должен быть сделан из хорошей резины, которая приятна на ощупь и покрыта специальным покрытием, создающим ощущение липкости мяча (когда берёшь мяч в руки, кажется, что он «прилипает» к руке). А также у мяча должна быть хорошая центровка, то есть когда отбиваешь мяч от пола точно вниз, он должен отпрыгивать точно вверх, а не в сторону. Хорошая центровка обычно у профессиональных мячей. Поэтому тренеры СК «Лилия» советуют сразу начинать работать юным гимнасткам только с профессиональными мячами известных фирм SASAKI и CHACOTT.
Накачивать мяч нужно специальным насосом, содержащим оптимальное количество воздуха. Надувают мячи маленькими порциями. Также эти насосы имеют специальную закруглённую иглу, которая не может испортить ниппель. При накачивании мячика иглу насоса нужно смачивать водой, чтобы не повредить ниппель. Когда вставляете иглу в мяч, следите за тем, чтобы она проникала в мяч только под прямым углом. Иначе можно повредить ниппель.
Когда надуваете мяч, проверяйте его на ощупь. Он должен быть немного мягким, чтобы Вы могли взять его сверху. Не надувайте мяч слишком сильно, это может деформировать его!
Ни в коем случае не надувайте дорогие мячи электрическими насосами. Вы можете перекачать мяч и деформировать его форму. Нельзя часто сдувать-надувать мяч (к примеру, для того чтобы в дороге багаж был менее объемен), это негативно воздействует на ниппель! Если у Вас нет возможности самостоятельно подкачать мяч, обращайтесь к Коммерческому Директору СК «Лилия» Сюккя Наталье Викторовне, которая с удовольствием Вам поможет!
Хранить мяч необходимо в специальном чехле. Это поможет ему сохранить свой объём не взирая на пониженную температуру. Часто случается, что зимой мяч сдувается от холода, а тёплый чехол сможет защитить его от этого. Также чехол для мяча поможет сохранить мяч в чистоте и защитить его от возможных царапин в сумке. При загрязнении мяч можно мыть теплой водой с мылом, в последующем вытерев его насухо полотенцем.
Для создания идеального образа юным гимнасткам в настоящее время предоставляется огромный выбор мячей различных цветов и оттенков: однотонные, пестрые, с блестками или матовые. Желаем удачи, ведь правильный выбор предмета – маленький шажок на пути к большому успеху!
Как правильно подобрать и хранить булавыБулавы для художественной гимнастики должны быть определённого размера, веса и сделаны из качественных материалов: резины или пластика. Размер булав определяется по росту гимнастки и длины её руки (если вытянуть её вдоль руки держа в кисти за маленькую головку, то булава должна доходить до середины плеча). Для девочек 3-7 лет подходят маленькие булавы длиной 36 см, для девочек 8-11 лет подходят средние булавы длиной 40-41 см, для девочек 11 лет и старше подходят стандартные большие булавы длиной 44-45 см. Для гимнасток старше 15 лет предмет должен соответствовать стандартам Мировой Федерации Гимнастики (c пометкой FIG Approved). Предметы с такой пометкой подходят для выступлений на международных турнирах.
Булавы производятся из пластика или резины, бывают также комбинированные. Пластиковые булавы в последнее время уходят на второй план, уступая место более профессиональным булавам из резины. Преимущество резиновых булав заключается в том, что работая с ними гимнастка, даже самая маленькая и неопытная, чувствует себя более уверенно: ей не страшно бросать и ловить резиновые булавы, выполнять с ними новые, сложные элементы. Поэтому тренеры СК «Лилия» советуют сразу начинать работать юным гимнасткам с профессиональными булавами SASAKI.
Хранить булавы желательно в специальном чехле, который поможет сохранить их в чистоте и защитить от возможных царапин в сумке.
Булавы любого цвета, из резины или из пластика можно украсить при помощи разноцветных обмоток. Существует большой выбор клейких обмоток самых различных цветов и оттенков, из которых вырезаются узоры и наклеиваются на булавы. Такие «украшенные» булавы требуют дополнительной обмотки тонким прозрачным канцелярским скотчем (по верх цветного) для прочности нанесённого рисунка. Фантазируйте с цветом обмотки и возможно нанесённым рисунком на булавы акриловыми красками, ведь это привнесёт дополнительную изюминку в образ юной гимнастки художницы.
Как правильно выбрать и хранить лентуЛента для художественной гимнастики состоит из палочки и самой ленты. Ленту делают из вискозы или сатина 4, 5 и 6 метров в длину. У гимнасток до 8 лет длина ленты составляет 4 метра, 8-14 лет 5 метров в длину, а у гимнасток в возрасте 15 лет и старше – 6 метров. Перед покупкой ленты лучше всего проконсультироваться с тренером.
Палочки для гимнастических лент бывают обычно конической или цилиндрической формы. Делают их из пластика или оргстекла, длиной от 50 до 60 см. Лента с палочкой соединяются карабином или нейлоновой косичкой. Палочку выбирают в зависимости от длины ленты:
— для 5 и 6 метровых лент берут палочки 57 см, 60 см;— для ленты длиной 4 метра берут палочку 50 см.
Для транспортировки и хранения ленты потребуется специальный барабан для плотного её скручивания, а для палочки – специальный чехол. При необходимости ленту можно стирать в теплой воде (30 градусов и ниже) с небольшим количеством порошка. Чтобы лента после стирки не стала мягкой её можно накрахмалить заварным крахмалом или приобрести специальное средство. Высушив ленту, её необходимо прогладить. Чтобы лента не липла к ковру и костюму ее можно обработать антистатиком!
Для создания идеального образа гимнастки цвет ленты и палочки подбирается индивидуально. Можно приобрести уже готовую однотонную, разноцветную ленту или же раскрасить её самостоятельно акриловыми красками для тканей или перманентными маркерами. Палочка так же может быть как однотонной, так и разноцветной, с рисунком, с блёстками или без них. Желаем успехов в овладении этим очень красивым и сложным предметом!
Как подготовить булавы к выступлению. | МАМА ГИМНАСТКИ
Яркий взрывной номер как нельзя кстати дополнят булавы смелых цветовых решений, а вот спокойному и размеренному гимнастическому выступлению подойдут снаряжения светлых и спокойных тонов.
Правильно обмотать булавы для художественной гимнастики самостоятельно не такое уж и сложное задание, самое главное обзавестись необходимым декором.
Как правильно обмотать булавы
Существует негласные правила обмотки гимнастических снаряжений, которые необходимо учитывать:
Булавы должны дополнять образ гимнастки, гармонировать с купальником, привлекать внимание зрителей и судей.
Необходимо отдавать предпочтение заметной, но приятной глазу цветовой гамме снарядов, чтобы при ловле они хорошо визуализировались.
Булавы являются парным снаряжением, соответственно и обмотаны они должны быть максимально симметрично.
Различия в весе перед и после обмотки должно быть минимальными, чтобы ничто не влияло на качество выполняемых упражнений.
Общие советы
Как правило, гимнастки самостоятельно выбирают дизайн булавам для занятий и выступлений.
Для декора в ход идут акриловые краски, липкие-ленты, пленки-самоклейки и декоративные наклейки.
Помимо эстетической стороны декорированные инструменты лучше защищены от повреждений, и как следствие имеют больший срок службы.
Количество основного материала, необходимого для обмотки инструмента, рассчитывается в каждом случае индивидуально.
Все зависит от того насколько большие булавы и какова общая площадь поверхности снаряда.
Для экономии покупного материала и личного времени, лучшим решением будет заранее проработать эскиз украшения, выбрать цвета и узоры, которые нравятся.
Как правило, гимнастки самостоятельно выбирают дизайн булавам для занятий и выступлений.
Для декора в ход идут акриловые краски, липкие-ленты, пленки-самоклейки и декоративные наклейки.
Помимо эстетической стороны декорированные инструменты лучше защищены от повреждений, и как следствие имеют больший срок службы.
Чтобы спортивный инструмент выглядел красиво и опрятно понадобится запастись терпением.
Если заметили неровности или пробелы, лучше сразу распустить и начать заново.
При выборе материала для декора, отдавайте предпочтение клейким лентам на ПВХ-основе, в отличии от бумажной основы, такие ленты удобны в использовании и более долговечны.
Приступаем к украшению
Этапы обмотки гимнастических булав:
В самом начале процесса один из концов выбранной ленты закрепите на булаве прозрачным скотчем.
Следите за углом обмотки, он должен быть около 45 градусов. Каждый новый виток необходимо делать туго, не допускайте просветов.
Равномерно обмотав ручку и головку булавы, можно обрезать ленту, а ее край закрепить скотчем.
Завершающим этапом будет служить обмотка всей площади поверхности предмета узким прозрачным скотчем. Угол намотки должен немного отклоняться от перпендикулярного.
Если одноцветные булавы вам кажутся сильно простыми, то можно сделать обмотку несколькими контрастами лентами.
Двухцветный дизайн можно получить, наматывая ленту другого цвета на уже созданную основу, верхом мастерства является чередование нескольких цветных лент одновременно.
С каждым последующим разом обмотка инвентаря вам будет даваться легче, набив руку вы сможете создавать эксклюзивные и привлекательные аксессуары для своих выступлений.
Также не лишним будет прислушаться к рекомендациям тренера и родителей, со стороны им виднее привлекут ли судейское внимание ваши булавы.
Гимнастика – красивый спорт и все должно соответствовать этому определению.
Как обмотать обруч для гимнастики?
Обруч используется в художественной гимнастике и его можно самостоятельно украсить, при этом не только хороший вид придается обручу, но и он начинает гармонично дополнять купальник гимнастки. Также, обмотка обруча делает его более жестким, а это помогает значительно снизить его возможную деформацию.
Как обмотать обруч для гимнастики?
1. Используйте оракал (самоклеющуюся пленку) или упаковочную бумагу для обмотки обруча. Быстрее и удобнее обмотать обруч оракалом, так как его основа уже клейкая.
2. Оракал порежьте на полосы. Это работа уже облегчена, так как с тыльной стороны материал уже размельчен.
3. Практическим путем подбирайте ширину полос. Ширина не должна быть больше 2 см, так как обмотку будет затруднена, если возникнут даже небольшие складки. Самая оптимальная ширина полосы – 1 см.
4. Подбирайте такую длину полос, чтобы во время обмотки не возникло проблем при перекидывании через обруч ее свободной части. Очень удобно, когда длина не превышает 1,5 м.
5. Теперь начинайте саму обмотку обруча. Это довольно легкое занятие и вы сами в этом убедитесь. Возьмите в руки вырезанную полосу и ее липкую часть отсоедините от бумажной подложки.
6. Берите обруч и накладывайте подготовленную полосу под углом, придерживая ее большим пальцем руки.
7. Сохраняя выбранный угол, начинайте обматывать другой рукой дугу обруча. Перекрывайте наполовину предыдущую полосу и натягивайте ленту так, чтобы не было воздушных прослоек и складок. Если же они образовались, то полосу отмотайте назад и заново переклейте.
8. Когда вы основу приклеили полностью, то дальше нужно заняться дополнительной окантовкой. Все здесь зависит в основном от вашего творческого мышления и фантазии. Из пленки другого цветы вы можете вырезать обычные полоски, стилизованные языки пламени или замысловатые узоры и какие-нибудь переходы.
9. Обязательно обмотайте дополнительную окантовку канцелярским прозрачным скотчем, так как в отличие от основного слоя обмотки она часто отклеивается.
10. Чтобы обмотанный обруч не потерял свою форму, его рекомендуется хранить в горизонтальном положении.
Источник: sitesovety.ru
Автор публикации
Комментарии: 1Публикации: 55160Регистрация: 28-09-2014
Обручи – Детские спортивные товары
В наше время на рынке представлено огромное количество обручей для художественной гимнастики, но как сделать правильный выбор? Обручи делятся на профессиональные и простые. В нашем интернет-магазине Вы сможете купить обруч от самого простого до профессионального Sasaki, Chacott, Pastorelli по доступной цене. Обычный простой обруч изготовлен из мягкого пластика, поэтому быстро деформируется при ударе об пол. Стоимость такого обруча невысокая.Профессиональный обруч изготовлен из надежного пластика, который очень сложно как согнуть, так и сломать. Он практически не подвергаются внешнему воздействию.Для того, чтобы правильно подобрать обруч для художественной гимнастики нужно отмерить расстояние от таза ребёнка до пола. Полученное значение и будет диаметром подходящего обруча. Приблизительные размеры будут такие: 3-4 года — 60 см, 5-6 лет-65 см, 7-8 лет- обруч до 70 см в диаметре, 9-10 лет— 75 см, 11-12 лет диаметр составит 80 см, от 13 лет — 85 см, от роста 165 см-90 см. Важно при этом учитывать и рост гимнастки.В магазине Юниор Спорт вы можете приобрести профессиональные обручи фирм Pastorelli, Sasaki, Chacott как для начинающих гимнасток, так и для более опытных.Как хранить обруч.
Обруч необходимо хранить в специальном чехле, который защитит его от грязи и повреждений. В нашем магазине представлены как обычные чехлы, так и сумки-чехлы, в которые можно положить помимо обруча остальные предметы: мяч, скакалку, булавы, ленту, получешки. Как украсить обруч
Стандартный обруч белого цвета можно украсить разнообразными обмотками и блестящими лентами. У нас представлен большой выбор обмоток и лент всех цветов и оттенков фирм Pastorelli, Sasaki, Indigo. После обмотки рекомендуется обмотать обруч прозрачным скотчем.Как снять предыдущую обмотку.Начинайте снимать обмотку с того места, где она закончилась и так до начальной точки. После этого удалите остатки следы от обмотки с помощью ватки, смоченной в подсолнечное масле.Профессиональный, качественный, удобный и красивый обруч понравится любой девочке, она с удовольствием будет ходить на тренировки , отрабатывать элементы и добиваться совершенства.
Показ всех 2 элементов
Список оборудования для художественной гимнастики
- Дом
- Гимнастика
- Список оборудования для художественной гимнастики
Содержание
Художественная гимнастика
Художественная гимнастика — это особый вид гимнастики, в которой акцент делается на танцевальных упражнениях какой нибудь аппарат. Этот предмет может быть разнообразным, в том числе обручем, мячом, лентой, клюшкой или веревкой. Используя эти предметы, участники выполняют какое-то упражнение на ковре перед судьями, которые оценивают их в зависимости от исполнения и сложности движения.. Соревнования по художественной гимнастике могут проводиться индивидуально или в командах, однако одновременно на ковре будет находиться только один человек или команда.
Шары
Другой распространенный элемент экипировки — мяч . В художественной гимнастике мячи сделаны из резины или синтетической пластмассы и часто используются в упражнениях, чтобы продемонстрировать равновесие и плавность тела. Например, участник может перекатывать мяч из одной стороны своего тела в другую, одновременно выполняя другое танцевальное движение.
Булавы
Булавы — еще один распространенный вид оборудования для художественной гимнастики. Булавы изготавливаются путем обертывания тонкого изолированного тонкого стержня тонким слоем пластика или другого подобного материала. Обычно они весят около 5 унций и составляют около 18-22 дюймов в длину. На соревнованиях булавами жонглируют, бросают, бросают или перекатывают в разные части тела, включая руки, ступни, ноги, спину и т. Д.
Обруч
Обруч используется в художественной гимнастике для различных целей. причин.Чаще всего участники будут вращать или крутить обруч вокруг своих рук, кистей рук, ног или шеи, возможно, даже перебрасывая его от одного участника к другому во время командных упражнений. Обручи также можно использовать в сочетании с различными гимнастическими движениями, такими как шпагат и стойка на руках, чтобы увеличить сложность.
Ленты
Ленты также используются в художественной гимнастике. Лента, сделанная из ткани или подобной ткани, обычно имеет длину около 4-6 метров, в то время как палочка, прикрепленная к ленте, обычно имеет длину около 1 метра.Важно тщательно выбрать, какие гимнастические движения полезно подчинить с лентой, чтобы максимизировать очки игроков.
Скакалка
Скакалка также используется в художественной гимнастике, как правило, из легкого синтетического материала. Скакалка часто используется вместе с быстро развивающейся гимнастической программой, состоящей из бега и прыжков. В частности, гимнастка обычно крутится или прыгает через скакалку при выполнении этого упражнения, чтобы добавить дополнительный уровень сложности, добавляя при этом элемент плавности и ясности.
FAQ
В чем уникальность оборудования для художественной гимнастики?
Оборудование для художественной гимнастики уникально, потому что оно используется в дополнение к обычным гимнастическим движениям. Сами по себе отдельные акты бросания мяча или закручивания веревки могут показаться не такими впечатляющими; однако, когда вы добавляете эти элементы в и без того сложную программу гимнастики, это делает ее еще более впечатляющей и уникальной.
Что самое важное для художественной гимнастики покупать?
Все перечисленное выше оборудование не требуется для выполнения одного упражнения художественной гимнастики, так как в большинстве случаев участник может использовать только одно упражнение за раз; однако, если вы хотите получить полный набор навыков в этом виде спорта, вам понадобятся все пять предметов экипировки: обруч, мяч, лента, клюшка и веревка.
На что вы рассчитываете платить за оборудование для художественной гимнастики?
| ОБОРУДОВАНИЕ | ЦЕНА |
|---|---|
| Обруч | 30-60 $ |
| Мяч | 20-50 $ |
| Булавы | 12-70 $ |
| Ленты | 5-15 $ |
| Канаты | 10-50 $ |
Rookie Road может получать комиссию при покупке по ссылкам на нашем сайте.
Copyright © 2017-2021 Rookie Road Inc. Все права защищены.
Как обернуть обручи для художественной гимнастики 🚩 Товары для художественной гимнастики купить 🚩 Легкая атлетика и гимнастика
К EasyHow
Безусловно, самые красивые и женственные гимнастки. На ковер они выходят всего на минуту, сначала с одним предметом, потом с другим.Но за это короткое время они могут показать настоящее шоу и получить любовь и признание. Изящные девушки исполняют программу, в которой соединились искусство танца и спорта. Их наряды, сделанные на заказ и украшенные стразами. Украшайте предметы для выступления — например, гимнастический обруч. И вы можете сделать это сами.
Инструкция
Есть два вида ремешков: металлические и пластиковые.Для художественной гимнастики использовался только второй вариант. Есть брендовые и дорогие обручи на тысячи рублей дороже, а есть простые, стоимостью около ста рублей.
Первая причина накрученных обручей — увеличение их прочности. Лента предотвращает деформации, которым эта гимнастическая вещь очень подвержена. И, конечно же, обруч после этого становится красивее.
Обмотка подобрана к цвету и рисунку гимнастического костюма и должна гармонировать с ним.Обручи можно украсить лентами разного цвета — например, одну половину сделать красной, а другую желтой. Вариантов очень много — разноцветные ленты можно чередовать после намотки четверти обмотки, можно весь объект обернуть одним цветом, а поверх спирали наклеить еще одну ленту.
Закрепите пяльцы лентой для увеличения веса. Этот утяжеленный обруч после броска взлетит выше и не будет планировать и, следовательно, упадет в запланированную цель.На крупных соревнованиях есть даже обручи для контроля веса: если они легче или тяжелее нормативов, спортсмена могут не допустить до выступления.
Лента бытовая самоклеющаяся. Часто покупайте их в тканевых или цветочных магазинах. Для намотки бинтов есть специальная лента, которую продают в специализированных отделах спортивных магазинов.
Итак, перейдем непосредственно к стороне катушки: сначала закрепите конец ленты на обруче скотчем.Затем под углом 45 градусов начните обматывать, старайтесь делать это плотно, но повороты не должны быть слишком близко друг к другу. После этого обязательно оберните пленку скотчем, лучше взять мелкий скотч. Качается не под таким острым углом, так как лента все же немного отклоняется от перпендикулярного сечения предмета.
Скотчрекомендую делать не сразу после поворотов ленты, чтобы можно было все переделать, если что-то не получится.Оберните скотчем, если уверены, что добились желаемого результата. И еще — храните обруч в горизонтальном положении, чтобы он не потерял форму.
См. Также
- Как сделать аксессуары для волос своими руками
Тампа-Бэй Ритмикс
Любая гимнастка, желающая участвовать в соревнованиях, должна быть часть команды ритмиков Тампа-Бэй.Участие в соревновательной команде строго необязательно. только по приглашениям. Конечно, работа в команде предполагает дополнительные обязанности, затраты. и приверженность, но это также приносит много наград, в том числе азарт соревнований, веселье в кругу друзей, достижение цели и уверенность в себе. В течение года существует несколько периодов оценки, когда гимнастка может стать частью команды.
Гимнастки распределяются по уровням соревнований в соответствии с возрастом, навыками, интересами и целями.Переход на следующий соревновательный уровень остается на усмотрение их тренеров. Тренеры TBR стремятся определить лучший уровень для каждой гимнастки. на каждом этапе своего развития в спорте. Гимнастка не продвинется вперед только для того, чтобы двигать ее вперед или потому, что другие ее уровня продвинулись. Конечная цель тренеров TBR — чтобы каждая гимнастка полностью раскрыла свой потенциал. в ритмике, любить спорт и получать от него удовольствие всю жизнь. В соревновании каждый уровень разбивается на возрастные группы, эти группы определяются рождением вашей дочери. год.В остальном ей должно быть не менее 6 лет на день соревнований, кроме того, что возраст вашего ребенка на момент проведения конкурса. конкуренция не имеет значения. Если она родилась, скажем, в 2005 году, то это ее подразделение. Вот дивизион Диаграмма возраста. • Спортсмены соревнуются в вольных упражнениях (RFX) и двух дополнительных упражнениях с предметами. На этом первом «оценочном» уровне спорта все дело в развитии навыков, а не в набранных очках.• До 4 гимнасток (из одного клуба) могут соревноваться на ковре одновременно.
• Уровень 3 соревнуется только на местных и пригласительных соревнованиях.Они могут «выступать», но не могут соревноваться на государственных соревнованиях.
Уровень 4
• Спортсмены соревнуются в вольных упражнениях (RFX) и двух дополнительных упражнениях с предметами.• Две гимнастки (из одного клуба) могут соревноваться на ковре одновременно. Обычно определяется быть размером соревнования и количеством спортсменов 4 уровня.
• Гимнасты соревнуются на местных, региональных и региональных соревнованиях.
• Чтобы соревноваться на региональном уровне, гимнастка должна выполнять все компоненты многоборья. (AA, состоящий из RFX и 2 упражнений на предметах) и заработайте квалификационный балл на соревнованиях в штате Флорида.
Уровень 5 и 6
• Спортсмены уровня 5 и выше всегда соревнуются на ковре в одиночку.• Спортсмены соревнуются в вольных упражнениях (RFX) и трех дополнительных упражнениях с предметами.
• Аппарат, с которым соревнуется каждый уровень, регулируется USAG и меняется ежегодно. Здесь это текущая ротация. Диаграмма
. • Если спортсмен решает выполнить менее 4 упражнений, одно из них должно быть напольным (RFX)
• Гимнастки участвуют в местных, государственных, региональных и национальных чемпионатах.
• Для участия в соревнованиях региональных и национальных чемпионатов гимнастки должны выступать в многоборье (AA) и заработать квалификационный балл на назначенных квалификационных соревнованиях.Региональная квалификация проводится на государственных собраниях; Квалификация на национальный чемпионат проводится на региональных соревнованиях.
Уровни 7 и 8
• Спортсмены соревнуются в вольных упражнениях (RFX) и трех дополнительных упражнениях с предметами.• Любой спортсмен может участвовать менее чем в 4 упражнениях, но одно из них должно быть RFX.
• Гимнасты соревнуются в местных, государственных, региональных соревнованиях и чемпионатах.
• Для участия в региональных и юношеских олимпиадах гимнасты выступают во всех компоненты многоборья (AA) и заработайте квалификационный балл на назначенных квалификационных соревнованиях.Региональная квалификация проводится на государственных собраниях; Квалификация на чемпионат JO проводится на региональных соревнованиях.
Уровень 9 и 10
• Эти уровни регулируются правилами и политиками, установленными FIG. • Спортсмены уровней L9, L10 и Elite могут участвовать в любых местных, государственных или региональных соревнованиях.
• Спортсмены L9 должны пройти квалификацию в Национальные квалификационные соревнования США, приняв участие в классических соревнованиях уровня 9.
• Спортсмены уровня 10 и выше могут претендовать на участие в Национальном чемпионате США в США. Национальные отборочные соревнования.
• Спортсмены L10 соревнуются на Национальном чемпионате США за определение национальной сборной США.
Олимпийские игры с обручем в Рио-де-Жанейро 2016 Художественная гимнастика
Вы можете увидеть олимпийский «хула-хуп» в категории « Художественная гимнастика ». Добавьте больше танца, чутья и опоры, такой как обруч (также мяч, лента и булавы), к акробатической гибкости и силе «художественной» гимнастики. Затем уберите различные предметы (бревно, брусья, опорный прыжок) и скомпилируйте все это в упражнении на полу (с одной гимнасткой или другими товарищами по команде, выполняющими все сразу) — и что ж, у вас будет этот гибридный вид спорта, достойный 5 знаменитых олимпийских колец.
Хотите добиться максимальной гибкости? Это определенно ваше время «пододвинуть стул и испытать трепет». Эти девушки тренируются в среднем 6-8 часов каждый день (извините, категории мальчиков пока нет).
| Соединенные Штаты в художественной гимнастике представляют Лаура Зенг, Кристен Шалдыбин, Моника Рохман, Алиса Кано и Киана Эйде. Это только второй раз, когда США квалифицировались в команду на всех соревнованиях — это большая честь, когда вы видите, насколько талантливы все участники! |
Вот краткий обзор нашей команды в действии.
Вот расписание по художественной гимнастике , чтобы вы могли настроить свой видеорегистратор и поглощать каждую унцию телевизионных передач NBC / Universal / Comcast. (Они могут транслировать больше онлайн / или через приложение — проверьте свои местные списки). Все соревнования проходят на Олимпийской арене Рио в Рио-де-Хенаро в Бразилии. Время выхода в эфир * ниже указано в MST (стандартное горное время)
* УБЕДИТЕСЬ, что вы проверили свои местные объявления! Расписания мероприятий меняются, как и время их представления.(Я уже обнаружил некоторые различия во времени с нашим местным кабельным провайдером. Viewer T IP Update: используйте свое мобильное устройство для прямой трансляции — Я мог вести прямую трансляцию только с помощью приложения NBC, потому что, очевидно, две компании участвуют в спорах по контракту, в результате чего компьютерная версия «недоступна из-за ограничений местоположения или ошибок авторизации»)
(щелкните здесь, чтобы преобразовать часовой пояс).
www.nbcolympics.com/live-stream-schedule
Художественная гимнастика Женское индивидуальное многоборье
Квалификация
Ротация 1 пт, 19 августа, 7:20 (МСК)
Ротация 2 пт, 19 августа, 8:50 (МСК)
Ротация 3 пт, 19 августа, 11:50 (МСК)
Ротация четыре пт, 19 августа, 13:20 (МСК)
Финал
Один поворот сб, 20 августа, 12:20 (МСК)
Второй поворот сб, 20 августа, 12:53 (МСК)
Три поворот сб, 20 августа, 13:26 (МСК)
Ротация четыре сб, 20 августа, 13:26 (МСК)
Женское командное многоборье
Квалификация
All Rotations Сб, 20 августа, 7:00 (MST)
Final
Rotation One Sun, 21 августа, 8:00 (MST)
Rotation Two Sun, 21 августа, 8:50 AM (MST)
Plus Церемония награждения медалью после соревнований
Для получения дополнительной информации, пожалуйста, ознакомьтесь с предыдущей статьей об олимпийских обручах.
*********************************************** **********
Hoop Love, Ya’ll ~ Che ’Rippinger, основатель Hip The Hoopla
************************************************ *********
И еще немного ОБНЯТЬСЯ Потрясающе: всемирно уважаемая американка Рэйчел Ласт (из Огайо, США) в немецком рекламном ролике, рекламирующем Олимпийские игры, конечно … но, как мы все знаем … обруч в Рио !!! В радости! ♥ ☻
~ Che ’Rippinger — это Hip The Hoopla ‘ СНО (Главный специалист по обручению) / Владелец / Основатель и главный юморист, с душой.Она занимается хула-хупом с 2008 года и основала Hip The Hoopla в 2011 году, обучая, выступая и создавая профессиональные танцевальные хула-хупы. Танцовщица большую часть своей жизни (более 30 лет), Че также была юмористом / обозревателем, иллюстратором и карикатуристом для The Denver Post и ее Touché! Мультфильмы были представлены в журнале PLAYGIRL.
Будьте в курсе новостей Hip the Hoopla, #Hoopspiration и специальных предложений. Пожалуйста, подпишитесь сейчас на наш специальный список участников по электронной почте: Hip The Hoopla Circle E-mail
Также, подпишитесь на нас на Facebook .У нас есть даже YouTube, (с собственным каналом), Twitter, , Pinterest, , , LinkedIn, , Yelp, и , Instagram, . Чтобы связаться с нами по поводу групповых занятий, частного коучинга, пакетов услуг премиум-класса, VIP-дней, мероприятий, представлений или индивидуальных профессиональных танцевальных обручей, позвоните по телефону 303-980-6295 , посетите www.HipTheHoopla.com или напишите по электронной почте Che @ HipTheHoopla.com. (Пожалуйста, не добавляйте нас в списки звонков / электронной почты без разрешения.)
Что такое художественная гимнастика? | Школа художественной гимнастики Каролин
ВЕРЕВКА
Материал: конопля или любой синтетический материал.
Длина: пропорциональна росту гимнастки.
Концы: На концах есть узлы, а не ручки. Концы (никакие другие части веревки) можно обернуть на длине 10 см цветным или нейтральным нескользящим материалом.
Форма: Везде одинаковый диаметр или толще посередине.
Цвет: свободный выбор. Золото и серебро разрешены с 1997 года.
Обращение: Технические фигуры могут быть выполнены с натянутой или ослабленной веревкой, одной или двумя руками, со сменой руки или без нее. Ищите качели, круги, вращения, обертывания, разворачивания, движения по кругу в форме восьмерки, броски и ловли веревки. Связь между предметом и гимнасткой более взрывная, чем в других случаях. Скакалка часто выглядит как змееподобный нападающий, схвативший и обвивающий гимнастку.Но гибкость и ловкость с оттенком элегантности всегда в конце концов побеждают.
КОЛЬЦО
Материал: дерево или пластик (он должен быть жестким, из немнущегося материала).
Диаметр: от 80 см до 90 см внутри.
Вес: Не менее 300 гр.
Форма: Различные профили (круглые, квадратные, прямоугольные, овальные и т. Д.) Пяльцы могут быть гладкими или шероховатыми. Его можно обернуть (целиком или частично) одним скотчем одного или разного цвета.
Цвет: Вы можете выбрать один или несколько цветов. Золото и серебро разрешены с 1997 года.
Обращение: Обруч определяет пространство. Это пространство максимально используется гимнасткой, которая движется внутри образованного круга. Работа с обручем требует частой смены хватки, а главное требование — хорошая координация движений. Общие движения с обручем включают в себя махи, перекаты, подбрасывания и ловли, вращения, проходы через обруч, вращение обруча на полу и вращение обруча вокруг руки и других частей тела.Наиболее впечатляющими здесь являются высокие броски и сложные техники ловли обруча каждый раз по-разному.
ШАР
Материал: резина или пластик.
Диаметр: от 18 см до 20 см.
Вес: Не менее 400 гр.
Цвет: свободный выбор. Шары с фигуральными рисунками не принимаются; разрешены только геометрические рисунки. Золото и серебро разрешены с 1997 года.
Обращение: Мяч — единственный предмет, для которого не разрешен захват.Это означает, что требуется более чувственное отношение между телом и аппаратом. Мяч движется в идеальной гармонии с телом. Эффектные броски с контролем и точностью захвата — это динамические элементы. Волны, круги, движения с мячом, балансирующим на руке, подпрыгивание и перекатывание мяча по полу и по частям тела — все это ключевые движения.
CLUBS
Материал: пластик или резина
Длина: от 40 см до 50 см от одного конца до другого.
Вес: не менее 150 гр на клюшку.
Диаметр головки: Максимум 3 см.
Форма: Бутылочная, состоящая из трех частей: тела (выпуклая часть), горлышка (тонкая часть) и головы (сферическая часть). Три части можно обернуть липкой лентой или нескользящим материалом при условии, что диаметр головки не более 3 см.
Цвет: Вы можете выбрать один или несколько цветов. Оба клуба могут иметь разные цвета. Золото и серебро разрешены с 1997 года.
Обработка: Гимнастка использует булавы для выполнения мельниц, перекатов, поворотов, бросков и как можно большего количества асимметричных фигур, комбинируя их со многими фигурами, характерными для не предметной гимнастики. Упражнения с булавами требуют высокоразвитого чувства ритма, максимальной психомоторной координации и точности до стандартов часового искусства. Булавы особенно подходят для гимнасток, играющих обеими руками.
ЛЕНТА
ПАЛКА
Материал: дерево, пластик или стекловолокно.
Диаметр: максимум 1 см.
Длина: от 50 см до 60 см, включая крепежное кольцо.
Форма: Цилиндрическая, коническая или комбинация двух форм. Нижний конец можно обернуть на длине не более 10 см липкой лентой или нескользящим материалом.
Цвет: свободный выбор. Золото и серебро разрешены с 1997 года.
ЛЕНТА
Материал: Атлас или его некрахмалистая производная.
Ширина: от 4 см до 6 см.
Длина: не менее 6,00 м; эта часть должна состоять из одного куска. Конец, которым лента крепится к рейке, можно удвоить на длину 1 м. Между двумя частями ленты в верхнем конце можно вставить очень тонкий усилитель шириной не более 5 см.
Вес: не менее 35 г (без ручки и насадки).
Цвет: свободный выбор, один или несколько разных цветов. Золото и серебро разрешены с 1997 года.
Обращение: Лента длинная и легкая, ее можно бросать во всех направлениях.Его функция — создавать дизайн в космосе. Его полеты по воздуху создают всевозможные образы и формы. Фигуры разных размеров выполнены в разном ритме. Программы с лентой состоят из змей, спирали, качелей, кругов, бросков и ловли, а также движений в форме восьмерки. Лента должна постоянно находиться в движении.
История художественной гимнастики Художественная гимнастика выросла из идей Жана-Жоржа Новерра (1727–1810), Франсуа Дельсарта (1811–1871) и Рудольфа Боде (1881–1970), которые все верили в выражение движений, где танец используется для самовыражения. и тренировать различные части тела.Питер Генри Линг развил эту идею в своей шведской системе бесплатных упражнений 19-го века, которая пропагандировала «эстетическую гимнастику», в которой студенты выражали свои чувства и эмоции через движения тела. Эта идея была расширена Кэтрин Бичер, которая в 1837 году основала Западный женский институт в Огайо, США. В программе гимнастики Бичер, названной «грация без танцев», молодые женщины занимались музыкой, переходя от простой гимнастики к более напряженным занятиям. . В 1880-х годах Эмиль Жак-Далькроз из Швейцарии разработал ритмику, форму физической подготовки музыкантов и танцоров.Жорж Демени из Франции создал упражнения под музыку, которые были разработаны, чтобы способствовать грации движений, мышечной гибкости и хорошей осанке. Все эти стили были объединены примерно в 1900 году в шведскую школу художественной гимнастики, которая позже добавила танцевальные элементы из Финляндии. Примерно в это же время Эрнст Идла из Эстонии установил степень сложности для каждого движения. В 1929 году Хинрих Медау основал школу Medau в Берлине для обучения гимнасток «современной гимнастике» и развития навыков использования снарядов. Соревнования по художественной гимнастике начались в 1940-х годах в Советском Союзе. ФИЖ официально признал эту дисциплину в 1961 году, сначала как современную гимнастику, затем как художественную спортивную гимнастику и, наконец, как художественную гимнастику. Первый чемпионат мира среди индивидуальных гимнасток по художественной гимнастике прошел в 1963 году в Будапеште. Группы были введены на том же уровне в 1967 году в Копенгагене, Дания. Художественная гимнастика была добавлена к Летним Олимпийским играм 1984 года в Лос-Анджелесе с индивидуальным многоборьем.Однако многие федерации из стран Восточной Европы были вынуждены бойкотировать Советский Союз. Канадка Лори Фунг была первой художественной гимнасткой, завоевавшей золотую олимпийскую медаль. Групповое соревнование было добавлено к летним Олимпийским играм 1996 года в Атланте. Испанская группа выиграла первую золотую медаль нового соревнования с командой, сформированной Эстелой Хименес, Мартой Бальдо, Нурией Кабанильяс, Лореной Гурендес, Эстибализ Мартинес и Танией Ламарка. Олимпийская художественная гимнастика предназначена только для участниц.Девочки начинают в молодом возрасте и получают право участвовать в Олимпийских играх и других крупных международных соревнованиях 1 января своего 16-го года (например, гимнастка, родившаяся 31 декабря 2000 г., будет иметь возраст, имеющий право на участие в Олимпийских играх 2016 г.). Гимнасты в России и Европе обычно начинают тренироваться в очень молодом возрасте, и те, кто достиг пика, обычно приходятся на подростковый возраст (15–19) или чуть больше двадцати лет, но с 2004 года часто можно увидеть, как гимнасты достигают своего пика после достижения 20-летнего возраста, некоторые из них Гимнастки в возрасте от двадцати до двадцати лет очень конкурентоспособны, например, Юлия Барсукова, Сильвия Митева, Альмудена Сид, Любовь Черкашина, Алия Юсупова, Алия Гараева, Дельфин Леду, Анна Бессонова, Евгения Канаева. Лучшие художественные гимнасты должны обладать многими качествами: баланс, гибкость, координация и сила — одни из самых важных. Они также должны обладать психологическими качествами, такими как способность соревноваться в условиях сильного давления, при котором одна ошибка может стоить им титула, а также дисциплины и трудовой этики, чтобы практиковать одни и те же навыки снова и снова. ФИЖ выбирает, какие предметы будут использоваться на соревнованиях; только четыре из пяти возможных аппаратов попали под санкции.До 2010 года клюшки не использовались на уровне Senior. В 2011 году скакалка будет сброшена для взрослых в национальных индивидуальных и групповых соревнованиях. В 2011 году скакалка будет отменена в национальных индивидуальных соревнованиях среди юниоров, но снова вернется в 2015 году. Скакалка появится в юниорских национальных групповых соревнованиях в 2011-2012 годах. [1] Мяч: Он изготовлен из резины или синтетического материала (податливого пластика) при условии, что он обладает такой же эластичностью, как резина. Он имеет диаметр от 18 до 20 см и вес не менее 400 г.Мяч может быть любого цвета. Мяч должен лежать в руке гимнастки, а не упираться в запястье и быть в состоянии захватить. Фундаментальные элементы игры с мячом включают бросание, подпрыгивание или перекатывание. Гимнастка должна использовать обе руки и работать на всей площади пола, демонстрируя непрерывное плавное движение. Мяч призван подчеркнуть плавные линии гимнасток и сложность их тела. Обруч: Обруч — это предмет в художественной гимнастике, который может быть сделан из пластика или дерева при условии, что он сохраняет свою форму во время выполнения упражнения.Внутренний диаметр от 51 до 90 см, обруч должен весить минимум 300 г. Пяльцы могут быть натурального цвета или быть частично или полностью покрыты одним или несколькими цветами, а также могут быть покрыты липкой лентой того же или другого цвета, что и пяльцы. Основные требования упражнения с обручем включают вращение вокруг руки или тела и перекатывание, а также махи, круги, броски и проходы через обруч и над ним. Упражнения с обручем включают мастерство как в обращении с предметами, так и в таких сложностях тела, как прыжки, прыжки и повороты. Лента: Изготавливается из атласа или другого аналогичного материала, ткани любого цвета, может быть разноцветной и иметь рисунок. Сама лента должна быть не менее 35 г (1 унция), 4–6 см (1,6–2,4 дюйма) в ширину и иметь минимальную длину 6 м (20 футов) для взрослых и 5 м (16,25 футов) для юниоров. быть цельным. Конец, прикрепленный к палке, удваивается на максимальную длину 1 м (3 фута). Он прошит с обеих сторон. Вверху очень тонкая арматура или ряды машинной строчки для максимальной длины Разрешено 5 см.Этот конец может заканчиваться ремешком или иметь ушко (маленькое отверстие, окантованное петельным швом или металлическим кружком), чтобы можно было прикрепить ленту. Лента прикрепляется к палке с помощью гибкой насадки, такой как нить, нейлоновый шнур или ряд шарнирных колец. Крепление имеет максимальную длину 7 см (2,8 дюйма), не считая ремешка или металлического кольца на конце палки, где он будет закреплен. Обязательные элементы для ленты включают щелчки, круги, змейки, спирали и броски.Для формирования спиралей и кругов требуется высокая степень координации, так как любые узлы, которые могут случайно образоваться на ленте, наказываются. Во время тренировки с лентой требуются большие, плавные и плавные движения. Клюшки: Клюшки многокомпонентные — самые популярные. Клюшка построена по внутреннему стержню, образуя основу, на которую обернута ручка из полиолефинового пластика, обеспечивая воздушное пространство между ней и внутренним стержнем. Это воздушное пространство обеспечивает гибкость и амортизацию, делая клюшку более мягкой для рук.Края из пеноматериала и выступы дополнительно смягчают булаву. Многосоставные булавы изготавливаются как в европейском стиле с тонким корпусом, так и в американском стиле с большим корпусом, и имеют разную длину, обычно от 19 до 21 дюйма (от 480 до 530 мм). Ручки и корпуса обычно оборачиваются декоративными пластиками и лентами. Используемые навыки — это владение предметами и элементы тела. Бросок клюшек из альтернативных рук; каждая проходит под другими булавами и попадает в руку, противоположную той, из которой была брошена.В простейшем случае каждая клюшка вращается один раз за бросок, рукоятка сначала перемещается вниз и от руки, выполняющей бросок. Тем не менее, часто выполняются двойные и тройные вращения, что позволяет поднимать клюшку выше для более сложных схем и позволяет выполнять трюки, такие как 360, под ней. Веревка: Может быть изготовлена из конопли или синтетического материала, сохраняющего свойства легкости и эластичности. Его длина пропорциональна росту гимнастки.Когда середина скакалки удерживается стопами, оба конца должны доходить до подмышек гимнасток. Один или два узла на каждом конце предназначены для удержания веревки во время выполнения упражнения. На концах (за исключением всех других частей веревки) противоскользящий материал, цветной или нейтральный, может покрывать максимум 10 см (3,94 дюйма). Веревка должна быть окрашена полностью или частично. Он может быть одинакового диаметра или постепенно увеличиваться в центре при условии, что это утолщение выполнено из того же материала, что и канат.Основные требования к упражнениям со скакалкой — прыжки и прыжки. Другие элементы включают качели, броски, круги, вращения и восьмерки. В 2011 году ФИЖ решил отказаться от использования скакалки в соревнованиях по художественной гимнастике. Дополнительную информацию можно найти на следующих веб-сайтах: |
Украшение для художественной гимнастики Голографическая призматическая лента для художественной гимнастики Обручи с блестками Палка Гимнастика Спортивные товары
КУПИТЬ СЕРДЦЕ — ДВАЖДЫ! СОХРАНИТЬ 15% И ПОЛУЧИТЬ ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ 15% КОД СКИДКИ Экономия 15% + дополнительный 15% ПРЕДЛОЖЕНИЕ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ НА XXd: XXh: XXm: XXs
Украшение для художественной гимнастики RG Голографическая призматическая лента с блестками для обручей
Найдите много отличных новых и бывших в употреблении опций и получите лучшие предложения на Украшение для художественной гимнастики Голографическая призматическая лента с блестками и блестками по лучшим онлайн ценам! Бесплатная доставка для многих товаров! Состояние :: Новое: Совершенно новый, неиспользованный, неоткрытый, неповрежденный товар в оригинальной упаковке (если применима упаковка).Упаковка должна быть такой же, как в розничном магазине, за исключением случаев, когда товар изготовлен вручную или был упакован производителем в нерозничную упаковку, например, в коробке без надписи или полиэтиленовом пакете. См. Список продавца для получения полной информации. См. Все определения условий: Торговая марка:: Без торговой марки, MPN:: Не применяется.
художественная гимнастика украшения RG голографическая призматическая лента блеск обручи палка
Купите мужские шорты для плавания с сетчатой подкладкой и другие пляжные шорты Funny No Fox Given в.Так что не рискуйте ни минутой, ища и покупая что-то, что может сработать, Hi-Tec Women’s Equilibrio Bijou Low I Hiking Shoe, 1 Paar Fahrrad Lenkergriffe Schraub-Griff Ergonomisch Ergogriffe Ergo Bar Grips. Дополнительная прокладка поверх шва на шее, чтобы шов не вызывал раздражения. Большинству свадебных платьев требуется нижняя юбка, чтобы сохранять форму, 10-кратные приманки для морской рыбалки Bass Baits Minnow Crankbait Hook Tackle 7,2 г / 9 см, талисман 12069-203-0209- 90C60’Leipzig ‘Bib & Brace, Обложка альбома имеет текстуру настоящей кожи и тисненые черные линии, которые обтекают весь альбом, 20 Smart Fitness Co Foam Rollers.30-миллиметровая призма X-Cube RGB с рассеивающей призмой для физики и украшения 1шт: промышленные и научные, ♥ Поставляется в элегантной подарочной упаковке, 410 банок с боеприпасами, НАКЛЕЙКИ НА НАКЛЕЙКИ для ящиков с боеприпасами 3 «x 1,15», 4 упаковки. Индивидуальная прорезь для поводка или D-образное кольцо будут добавлены бесплатно, если не выбран цвет, он будет соответствовать чашке, Средство от насекомых Sawyer Products Premium Permethrin для одежды и палаток, оно имеет большой подлинный африканский аметистовый камень в форме маркизы. Могу сделать это в соответствии с вашими точными размерами, TWH Racing Performance Variator Roller Weights 18×14 GY6 150cc Grams 18mm x 14mm, винтажные женские кроссовки Nike Air Run Walk.Hill Leather Company Набор из 2 предметов из твердой латунной пряжки Conway 3/4 дюйма: Спорт и отдых, 2-миллиметровый комбинезон Rip Curl Shorty Springs для малышей, CCK11690 [2] ПЕРЕДНИЙ комплект суппорта премиум-класса с нагрузкой OE + тихие керамические тормозные колодки с низким содержанием пыли: автомобильная промышленность, купить Bx80569q9650 — Core2 Quad Q9650.