Общие правила безопасного поведения на воде: Памятка о безопасности на водоёмах в летний период. Основные правила безопасного поведения на воде

Правила поведения на воде

МЧС предупреждает!

1.Будьте осторожны на водоемах, не купайтесь в необорудованных и запрещенных местах!

2.Взрослые, не оставляйте детей без присмотра вблизи водоемов. Это опасно для их жизни!

3.Не купайтесь в состоянии алкогольного опьянения, вода не прощает беспечности!

4.Наденьте спасательные жилеты при плавании на маломерных судах!

5.Не подвергайте себя и своих близких опасности!

6.Соблюдайте правила безопасности на воде!

7.Лучше всего купаться в специально оборудованных местах: пляжах, бассейнах, купальнях.

8.В походах место для купания нужно выбирать там, где чистая вода, ровное песчаное или гравийное дно, небольшая глубина (до 2 м), нет сильного течения (до 0,5 м/с).

9.Начинать купаться рекомендуется в солнечную безветренную погоду при температуре воды 17-19 С, воздуха 20-25 С.

10.В воде следует находиться 10-15 минут, перед заплывом необходимо предварительно обтереть тело водой.

11.При переохлаждении тела пловца в воде могут появиться судороги, которые сводят руку, а чаще ногу или обе ноги. При судорогах надо немедленно выйти из воды. Если нет этой возможности, то необходимо действовать следующим образом:

1.Изменить стиль плавания. Например, перевернуться на спину и плыть на спине.

2.При ощущении стягивания пальцев руки, надо быстро, с силой сжать кисть руки в кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону, разжать кулак.

3.При судороге икроножной мышцы необходимо согнуться, двумя руками обхватить стопу пострадавшей ноги и с силой подтянуть стопу к себе.

4.При судорогах мышц бедра необходимо обхватить рукой ногу с наружной стороны ниже голени у лодыжки (за подъем) и, согнув ее в колене, потянуть рукой с силой назад к спине.

5.Произвести укалывание любым острым подручным предметом (булавкой, иголкой и т.п.)

6.Уставший пловец должен помнить, что лучшим способом для отдыха на воде является положение «лежа на спине».

12.Не заплывайте за буйки – там может оказаться резкий обрыв дна, холодный ключ, заросли водорослей и т.п.

13.Не устраивайте в воде игр, связанных с захватами – партнер вместо воздуха может вдохнуть воду и потерять сознание.

Правила безопасного поведения на воде

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ

В летний период жары и отпусков каждый горожанин стремится на природу, чтобы искупаться раз-другой в подходящем водоёме. Но нередко обычное купание оборачивается трагедией.

Главной причиной возникновения несчастных случаев на воде можно назвать отсутствие культуры безопасности у населения и незнание простейших правил поведения на воде.

Знание правил и умение оказать первую помощь пострадавшему необходимы для каждого отдыхающего.

1. Купаться следует в специально оборудованных местах: пляжах, бассейнах, купальнях.

2. Не входите в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь блокирует нормальную деятельность головного мозга.

3. В воде следует находиться не более 10-15 минут. При переохлаждении тела могут возникнуть судороги.

4. При судорогах помогает укалывание любым острым предметом (булавка, щепка, острый камень и др.).

5. Не подплывайте близко к идущим судам. Вблизи идущего теплохода возникает течение, которое может затянуть под винт.

6. Опасно прыгать или нырять в воду в неизвестном месте — можно удариться головой о грунт, корягу, сваю и т.п., сломать шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть.

7. Не допускайте грубых игр на воде. Нельзя подплывать под купающихся, «топить», подавать ложные сигналы о помощи и др.

8. Не оставляйте возле воды малышей. Они могут оступиться, упасть, захлебнуться водой или попасть в яму.

9. Очень осторожно плавайте на надувных матрасах и надувных игрушках. Ветром или течением их может отнести далеко от берега, а волной — захлестнуть, из них может выйти воздух, что может привести к потере плавучести.

10. Не используйте гребные и моторные плавсредства, водные велосипеды и мотоциклы в зонах пляжей, в общественных местах купания при отсутствии буйкового ограждения пляжной зоны и в границах этой зоны.

11. Не заплывайте в зону акватории, где передвигаются катера и гидроциклы. Вы рискуете пострадать от действий недисциплинированного или невнимательного владельца скоростного моторного плавсредства.

ПРАВИЛА ОКАЗАНИЯ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ПОСТРАДАВШЕМУ НА ВОДЕ.

Если пострадавший находится без сознания, умейте оказать ему первую помощь.

1. Нижним краем грудной клетки пострадавшего кладут на бедро согнутой в колене ноги так, чтобы голова была ниже туловища.

2. Обернув палец платком или тканью, очищают рот от ила, песка, грязи и, энергично надавливая на корпус, выдавливают воду из дыхательных путей и желудка.

3. При отсутствии дыхания приступают к искусственному по способу изо рта в рот или изо рта в нос.

4. Тело должно лежать на твердой поверхности, а голова должна быть запрокинута (чтобы воздух попадал в легкие, а не в желудок).

5. Воздух выдыхают в рот пострадавшему через марлю или платок. Частота выдохов — 17 раз в минуту.

6. При остановке сердца искусственное дыхание чередуют с непрямым массажем сердца, надавливая на грудину 3 — 4 раза между вдохами. Лучше это делать вдвоем.

ПРАВИЛА ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ПРИ ТЕПЛОВОМ ИЛИ СОЛНЕЧНОМ УДАРЕ.

1. Наиболее опасно пребывание на солнце с 11 до 17 часов дня. В это время риск перегрева максимален.

2. В жаркое время суток старайтесь больше находиться в тени. Избегайте прямых солнечных лучей.

3. Обязательно наденьте головной убор.

4. Пейте много жидкости, лучше минеральной воды (не менее 2 литров в день).

5. После длительного пребывания на солнце входить в воду следует постепенно, чтобы тело привыкло к прохладной воде.

Симптомы теплового и солнечного удара: покраснение кожи, головокружение, головная боль, тошнота, общая слабость, вялость, ослабление сердечной деятельности, сильная жажда, шум в ушах, одышка, повышение температуры тела, в тяжелых случаях — потеря сознания.

Под воздействием солнечных лучей могут возникнуть ожоги кожи 1-2 степеней. Во избежание ожогов используйте солнцезащитные средства.

Помощь при тепловом ударе:

1. Немедленно поместите пострадавшего в тень или перенесите его в прохладное помещение.

2. Снимите одежду с верхней половины тела и уложите на спину, немного приподняв голову.

3. Положите на голову холодный компресс.

4. Оберните тело мокрой простыней или опрыскайте прохладной водой.

5. Дайте пострадавшему обильное питье.

6. При обморочном состоянии поднесите к носу вату, смоченную нашатырным спиртом.

7. При необходимости, вызовите врача.

Похожие новости

Основные меры безопасности при купании в море

Основные меры безопасности при купании в море

Открытые водоемы, безусловно, источник опасности, и поэтому осторожность при купании и полезно только здоровым людям, поэтому проконсультируйтесь с врачом, можно ли вам купаться. Лучшее время суток для купания — 8-10 часов утра и 17-19 часов вечера. Не следует купаться раньше чем через час-полтора после приема пищи.

Взрослые должны ознакомить детей с правилами безопасности на водных объектах, прежде чем дети отправятся в лагеря, туристические походы, пикники.

Умение хорошо плавать — одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде. Перед купанием следует отдохнуть. Не рекомендуется входить в воду разгоряченным. Не отплывайте далеко от берега, не заплывайте за предупредительные знаки. Купайтесь в специально отведенных и оборудованных для этого местах. Перед купанием в незнакомых местах обследуйте дно. Входите в воду осторожно, медленно, когда вода дойдет вам до пояса, остановитесь и быстро окунитесь. Никогда не плавайте в одиночестве, особенно, если не уверены в своих силах. Не подавайте ложных сигналов бедствия.

Следите за играми детей даже на мелководье, потому что они могут во время игр упасть и захлебнуться. Не устраивайте в воде игр, связанных с захватами — в пылу азарта вы можете послужить причиной того, что партнер вместо воздуха вдохнет воду и потеряет сознание. Учиться плавать дети могут только под контролем взрослых.

Опасно прыгать (нырять) в воду в неизвестном месте — можно удариться головой о грунт, корягу, сваю и т.п., сломать шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть.

Помните: купание в нетрезвом виде может привести к трагическому исходу!

С наступлением жаркой погоды, мы хотим дать вам несколько советов по соблюдению правил безопасности на водоемах.

Правила безопасного поведения на воде:

Купайся только в специально оборудованных местах.

Не нырять в незнакомых местах.

Не заплывать за буйки.

Не хватать друг друга за руки и ноги во время игр на воде.

Не умеющим плавать купаться только в специально оборудованных местах глубиной не более 1,2 метра.

Если тонет человек:

Сразу громко зовите на помощь: «Человек тонет!»

Попросите вызвать спасателей и «Скорую помощь».

Бросьте тонущему спасательный круг, длинную веревку с узлом на конце.

Если хорошо плаваете, снимите одежду и обувь и вплавь доберитесь до тонущего. Заговорите с ним. Если услышите адекватный ответ, смело подставляйте ему плечо в качестве опоры и помогите доплыть до берега. Если же утопающий находится в панике, схватил вас и тащит за собой в воду, применяйте силу. Если освободиться от захвата вам не удается, сделайте глубокий вдох и нырните под воду, увлекая за собой спасаемого. Он обязательно отпустит вас. Если утопающий находится без сознания, можно транспортировать его до берега, держа за волосы.

Если тонешь сам:

Не паникуйте.

Снимите с себя лишнюю одежду, обувь, кричи, зови на помощь.

Перевернитесь на спину, широко раскиньте руки, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов.

Прежде, чем пойти купаться, не забудьте взять с собой английскую булавку. Она поможет вам, если в воде начнутся судороги. Если же у вас свело ногу, а булавки при себе нет, ущипните несколько раз икроножную мышцу. Если это не помогает, крепко возьмитесь за большой палец ноги и резко выпрямите его. Плывите к берегу.

Вы захлебнулись водой:

Не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне.

Прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками.

Затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений.

Восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу.

При необходимости позовите людей на помощь.

Правила оказания помощи при утоплении:

1. Перевернуть пострадавшего лицом вниз, опустить голову ниже таза.
2. Очистить ротовую полость.
3. Резко надавить на корень языка.
4. При появлении рвотного и кашлевого рефлексов — добиться полного удаления воды из дыхательных путей и желудка.
5. Если нет рвотных движений и пульса — положить на спину и приступить к реанимации (искусственное дыхание, непрямой массаж сердца). При появлении признаков жизни — перевернуть лицом вниз, удалить воду из легких и желудка.
6. Вызвать «Скорую помощь».

Если человек уже погрузился в воду, не оставляйте попыток найти его на глубине, а затем вернуть к жизни. Это можно сделать, если утонувший находился в воде не более 6 минут.

НЕЛЬЗЯ ОСТАВЛЯТЬ ПОСТРАДАВШЕГО БЕЗ ВНИМАНИЯ (в любой момент может произойти остановка сердца), САМОСТОЯТЕЛЬНО ПЕРЕВОЗИТЬ ПОСТРАДАВШЕГО, ЕСЛИ ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫЗВАТЬ СПАСАТЕЛЬНУЮ СЛУЖБУ.

Помните! Только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду.

                 Начальник отдела ГО, ЧС и МР С.К. Абдуллаев

Правила поведения на воде в летний период

 

В целях предупреждения несчастных случаев среди отдыхающих граждан на водоемах национального парка «Зюраткуль» напоминаем, что:

В озере Зюраткуль, в реках Калагаза, Березяк оборудованных мест для купания нет!

 

Рекомендации по безопасности жизни людей на водных объектах в летний период 2019 года

Что за летний отдых без купания? Тоска, да и только. Особенно когда солнышко припекает, прохладная вода пруда или речки, озера или моря так и манит, так и приглашает окунуться. 

Окунуться и поплавать – это хорошо, даже полезно. Но мелочи, о которых и дети, и взрослые частенько забывают, могут испортить всё удовольствие. 

Печальная статистика свидетельствует, что в нашей стране ежегодно вода уносит более 10 тысяч человеческих жизней. На 100 000 населения гибнет 8-10 человек. Пребывание на воде не опасно только тем, кто умеет плавать. Вот почему первым условием безопасного отдыха на воде является умение плавать. 

Человек, хорошо умеющий плавать, чувствует себя на воде уверенно и спокойно, а в случае необходимости может смело помочь товарищу, попавшему в беду. К сожалению, отдых на воде не всегда обходится без несчастных случаев. 

Основными причинами гибели на воде являются: 

Неумение плавать; 
Употребление спиртного; 
Оставление детей без присмотра; 
4.Нарушение правил безопасности на воде. 

Если взрослые гибнут, в основном по своей халатности, то гибель детей, как правило, на совести их родителей. Статистика свидетельствует, что среди тонущих около четверти составляют дети до 16 лет. 

Несчастные случаи, происходят не только по причине нарушения правил поведения на воде, но и из-за купания в необорудованных водоёмах, аварий плавсредств. В последние годы большую популярность приобрёл подводный спорт и ныряние в маске. Купив дыхательную трубку, маску и ласты, некоторые считают, что они готовы осваивать подводную стихию. Однако неумение обращаться со снаряжением и баловство нередко заканчивается гибелью. Не все знают, что при длительном пребывании под водой, не имея возможности возобновить запас кислорода в организме, человек может потерять сознание и погибнуть. Поэтому невыполнение правил поведения на воде во время купания и катания на лодках приводит к несчастным случаям. 

*Нужно всегда помнить, что купаться безопасно только на благоустроенных пляжах, где все опасные места обозначены соответствующими знаками, а отдых на воде охраняют работники спасательных станций или постов.  

*Купаясь, не следует заплывать за буйки, указывающие границу заплыва, ибо дальше могут быть ямы, места с сильным течением, движение катеров, гидроциклов, лодок. 

*Некоторые, купаясь, заплывают за знаки запрета, всплывают на волны, идущие от катеров, гидроциклов, лодок. Этого ни в коем случае делать нельзя — можно попасть под лопасти винта и поплатиться своей жизнью. 

*Немало бывает случаев, когда отдельные товарищи, бравируя своим мастерством, уплывают далеко от берега, купаются в запретных районах, прыгают в воду в незнакомых местах. 

*Уплыв далеко можно не рассчитать своих сил, поэтому, почувствовав усталость, не теряйтесь и не стремитесь быстрее доплыть до берега. Следует отдохнуть на воде, перевернувшись на спину и поддерживая себя на воде лёгкими движениями рук и ног. 

*Если попали в водоворот, наберите побольше воздуха в лёгкие, погрузитесь в воду и, сделав сильный рывок в сторону, всплывите. 

* Если захватило течением, не пытайтесь с ним бороться. Плывите вниз по течению, постепенно, под небольшим углом приближайтесь к берегу. 

* Если нет поблизости оборудованного пляжа, надо выбрать безопасное место для купания с твёрдым песчаным, не засоренным дном, постепенным уклоном. 

* Никогда не прыгайте в воду в местах, не оборудованных специально: можно удариться головой о дно, камень или другой предмет, легко потерять сознание, нанести себе травму и погибнуть. 

* В водоёмах с большим количеством водорослей старайтесь плыть у самой поверхности воды, не задевая растений и не делая резких движений. Если же руки или ноги запутались в стеблях, сделайте остановку приняв положение «поплавок» и освободитесь от них. 

* Не плавайте на надувных матрацах, автомобильных камерах и надувных подушках. Ветер или течение могут отнести их далеко от берега, а волна захлестнуть. Если из них выйдет воздух, они потеряют плавучесть. 

* Если проводится массовое купание детей, то задача взрослых (инструктора по плаванию, родителей, педагогов и др. ) прежде чем начать купание, пересчитать прибывших на пляж детей. Детям, не умеющим плавать, разрешается входить в воду только по пояс. После купания детей снова пересчитывают. На время купания детей, обязательно должны назначаться дежурные пловцы-спасатели которые обеспечивают тщательное наблюдение за купающимися детьми, а в случае необходимости и оказании немедленной помощи. 

Для многих граждан купание и прогулки на гребных судах является излюбленным видом отдыха на воде. Но и катание на водах, как и купание, может привести к тяжёлым последствиям, если не знать или пренебрегать простыми, но важными правилами. 

* Прежде чем сесть на лодку, надо тщательно осмотреть её и убедиться в её исправности, а также наличии на ней уключин, вёсел и черпака для отливания воды. В лодке обязательно должны быть спасательный круг и спасательные жилеты по числу пассажиров. 

* На шлюпке (лодке) имеется надпись о количестве пассажиров, которое можно на неё принять. Поэтому нельзя перегружать лодку сверх нормы нельзя также сажать в лодку малолетних детей без взрослых. Воспрещается кататься на лодке и при большой волне. 

* Особенно надо быть внимательным во время движения лодки, не нарушать правил движения на реках и водоёмах данной местности, указанных в постановлениях городских или исполнительных районных комитетов. 

МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ КУПАНИИ 

Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. 
Температура воды должна быть не ниже 17-19°; находиться в воде рекомендуется не более 20 минут; причём, время пребывания в воде должно увеличиваться постепенно на 3-5 минут. 
Лучше купаться несколько раз по 15-20 минут, при переохлаждении могут возникнуть судороги, произойдёт остановка дыхания и потеря сознания. 
Не следует выходить или прыгать в воду после длительного пребывания на солнце, так как при охлаждении в воде наступает сокращение мышц, что влечёт остановку сердца. 
Нельзя входить в воду в состоянии алкогольного опьянения, так как спиртное блокирует сосудосужающий и сосудорасширяющий центр головного мозга.  
Не разрешается нырять с мостов, причалов, пристаней, подплывать к близко проходящим лодкам, катерам и судам. 
МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ЭКСПЛУАТАЦИИ 
ГРЕБНЫХ И МОТОРНЫХ ЛОДОК 

* При посадке в лодку нельзя вставать на борт или сиденья. 

* Не перегружайте лодку или катер. 

*. На ходу не выставляйте руки за борт. 

*. Не ныряйте с катера или лодки. 

*. Не садитесь на борт, не пересаживайтесь с места на место, не пересаживайтесь в воде в другие плавсредства. 

*. Не берите с собой детей до 7 лет и не разрешайте пользоваться плавсредствами детям до 16 лет. 

*. Не разрешается кататься в тумане, вблизи шлюзов, плотин, а также останавливаться вблизи мостов или под ними. 

* Нельзя ставить борт лодок параллельно идущей волне, так как она может опрокинуть судно. 

*. Поднимать пострадавшего из воды желательно с носа или кормы, иначе можно перевернуться. 

*. Не кататься в местах скопления людей на воде – в районах пляжей, переправ, водноспортивных соревнований.  

НАИБОЛЕЕ ТИПИЧНЫЕ НАРУШЕНИЯ МЕР БЕЗОПАСНОСТИ И ПРАВИЛ ЭКСПЛУАТАЦИИ ПЛАВСРЕДСТВ 

Плавание на неисправной лодке или катере 
Превышение нормы грузоподъёмности 
Плавание без спасательных средств 
Присутствие на борту пассажиров в нетрезвом состоянии 
МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПОВЕДЕНИЯ ДЕТЕЙ НА ВОДЕ 

Купаться только в отведённых для этого местах 
Нельзя подавать ложные сигналы о помощи 
Не заплывать за знаки ограждения зон купания 
Не плавать на надувных камерах, досках, матрацах 
Нельзя устраивать игры на воде, связанные с захватами 
Нельзя подплывать к близко проходящим судам, лодкам 
Нельзя нырять с мостов, пристаней, даже в тех местах, где ныряли прошлым летом, так как за год мог понизиться уровень воды, поменяться рельеф дна, появиться посторонние предметы в воде. 
Каждый человек должен быть готов к возникновению чрезвычайной ситуации. Физическая и психологическая готовность к ней более значима, чем государственные меры. 

В чрезвычайных ситуациях очень важно сохранить максимум хладнокровия, избавиться от страха, оценить обстановку в целом и наметить наиболее безопасную линию поведения. Нерешительность, растерянность, объясняются, как правило, элементарной безграмотностью. Не зная, что предпринять для своего спасения, человек впадает в оцепенение или панику, сменяющуюся отчаянием, чувством обречённости. 

Быть готовым к решительным и умелым действиям самому часто означает спасти свою жизнь. 

Если человек всегда на чеку, ему легче защитить себя, или, по крайней мере, он не будет, застигнут врасплох. Нерасторопный, неподготовленный и неуверенный человек – уже потенциальная жертва. 

Основа выживания в экстремальных условиях – познания правил защиты, рационального поведения, оказание первой медицинской помощи. 

Выполнение правил поведения на воде и дисциплина пребывания в местах отдыха – залог безопасности каждого человека.

Безопасность на воде

БЕРЕГИ СВОЮ ЖИЗНЬ!

Чтобы отдых у воды не обернулся бедой.

Чтобы отдых у воды не обернулся бедой, инспекторы ГИМС напоминают о правилах безопасного поведения. Особенное внимание во время отдыха у воды стоит уделить своим детям.

Уже не раз упоминалось о том, что лучшим и самым безопасным местом отдыха у воды является специально оборудованное для этих целей место – санкционированный пляж. Если вы решили провести своё свободное время у воды, таким местом отдыха должен стать именно оборудованный пляж. И уж тем более, если вы решили туда отправиться с детьми.

Оказавшись на пляже, не стоит полагаться на судьбу – будьте бдительны каждую минуту, не сводите глаз с детей. «Только что был здесь», «отвернулась на минутку», – так часто отвечают родители, сидящие на берегу. А ведь о том, что вода беспечности не прощает известно каждому!

Правила поведения на воде несложны, запомнить их нетрудно, но именно они могут оказаться незаменимыми и сохранить жизнь вам и вашим близким:

• ни в коем случае не входите в воду в состоянии алкогольного опьянения;
• купаться лучше вечером или утром, когда солнце греет, но нет сильного перегрева. Температура воды должна быть при этом не ниже 17-19 градусов, в более холодной находиться опасно;
• не заплывайте за ограничительные знаки;
• не подплывайте к близко проходящим судам, лодкам и катерам;
• не оставляйте у воды малышей, потому что они могут оступиться и упасть, захлебнуться водой;
• обучайте детей правила безопасного поведения на воде и плаванию.

Уделите им максимум своего внимания: чаще говорите с детьми, расскажите им о возможных опасностях и правилах безопасного поведения! А главное на собственном примере научите их вести себя так, чтобы не попасть в беду.

Профилактика несчастных случаев на воде: советы родителям

• Водные процедуры можно проводить не ранее полутора часов после приёма пищи.
• Не рекомендуется плавать в воде, если её температура ниже 16 градусов, поскольку это может закончиться потерей сознания и возникновением судорог.
• Если воздух прогрелся до 25 градусов, в то время как температура воды находится на уровне около 18 градусов, максимальное время нахождения в воде может быть не более 15 минут.
• Купаться можно только в специально отведённых для этого местах (обычно они огорожены буйками). Но если захотелось поплавать в водоёме, где таких мест нет, к выбору зоны для купания нужно подойти серьёзно – глубина не более 2 метров, ровное дно, а скорость течения не должна превышать более полуметра в секунду, водоём ни в коем случае не заболочен.
• Взрослым необходимо тщательно проверить дно и постоянно контролировать процесс купания детей, которые должны находиться близко к берегу.

Для того чтобы избежать несчастных случаев на воде, родителям необходимо самим руководствоваться простыми правилами, и обязательно каждый раз перед походом на пляж озвучивать эти правила для младших членов семейства.

Основные правила безопасности на воде летом.

1. Нельзя заплывать за буйки, а если таковых не имеется – плавать далеко от берегов.
2. Запрещено купаться возле кораблей, лодок, катеров, пароходов и пр.
3. Запрещено совершать прыжки в воду в местах, если это место незнакомо или глубина небольшая.
4. Прыгать в воду можно только со специально оборудованных площадок.
5. Нельзя после долгого и интенсивного теплового воздействия с разбега прыгать в холодную воду, поскольку это чревато остановкой сердца или потерей сознания. Для предотвращения таких последствий следует ополоснуться до купания.
6. Запрещено купаться во время сильного волнения или в шторм.
7. Нельзя купаться в водоёмах, на берегах которых находятся в большом количестве крупные камни или железобетонные плиты, со временем они обрастают мхом, и входить в воду или выходить из воды по ним бывает довольно сложно и небезопасно.
8. Специальные надувные круги и матрацы не предназначены для плавания на далёком расстоянии от берегов.
9. Ни в коем случае нельзя играть в игры, когда требуется захватывать или удерживать соперника в воде — это опасно для жизни.
10. Время нахождения в воде следует ограничивать в зависимости от температуры обеих стихий – воды и воздуха.

Поведение в критических ситуациях

Зачастую несчастные случаи происходят по вине самих пловцов, которые начинают впадать в панику и перестают держать ситуацию под контролем. Нужно научиться расслабляться, плавая пассивно на поверхности воды. Для этого перевернитесь на спину и немного разведите в стороны конечности, а если тело начинает опускаться ниже, то его необходимо поддерживать на плаву с помощью лёгких движений.

Без паники

• Если во время купания в водоёме вы случайно запутались в водорослях – сохраняйте спокойствие. Чтобы избавиться от них, следует совершать мягкие и плавные движения непосредственно у водной глади.
• В случае, когда вы оказались в водовороте, следует набрать в лёгкие максимально возможное количество воздуха и нырнуть в воду сначала вертикально, а затем резко повернуть в сторону от водоворота.
• Бессмысленно плыть против сильного течения, если вы случайно в него попали. Плыть следует по нему, а грести – под углом, постепенно приближаясь к суше. По берегу можно будет вернуться к месту вашего отдыха.
• Если вы купаетесь в море или океане, то можете встретиться с эффектом под названием «канал обратной тяги». Это область, где течение волны поворачивается вспять. При попадании в такое место вас будет уносить все дальше от берега. В таких обстоятельствах нужно плыть вдоль береговой линии и только по мере угасания этого явления возвращаться к суше. Чтобы быстрее вернуться, можно воспользоваться силой волн, которые будут подталкивать вас к берегу.

Памятка о правилах поведения у водоёмов в зимний период

1. На водоёмах с тонким неокрепшим льдом запрещается катание на коньках, лыжах и переход. Тонкий лёд непрочен и не выдерживает тяжести человека. Кататься на коньках разрешается только на специально оборудованных катках. Если каток устраивается на водоёме, то катание разрешается, лишь после тщательной проверки прочности льда (толщина льда должна быть не менее 10-12 см). Массовое катание разрешается при толщине льда не менее 25 см.
2. Переходить по льду нужно по оборудованным переправам, но если их нет, то прежде, чем двигаться по льду, надо убедиться в его прочности. Прочность льда рекомендуется проверять пешнёй или палкой. Если после первого удара лёд пробивается и на нём появляется вода, нужно немедленно остановиться и идти обратно по следам. Первые шаги на обратном пути надо делать не отрывая подошвы ото льда. Категорически запрещается проверять прочность льда ударом ноги.
3. Во всех случаях, прежде чем сойти с берега на лёд, необходимо внимательно осмотреться, наметить маршрут движения, выбирая безопасные места. Лучше всего идти по проложенной тропе. Опасно выходить на лёд при оттепели. Не следует спускаться на лёд в незнакомых местах, особенно с обрывов.
4. При движении по льду следует быть осторожным, внимательно следить за поверхностью льда, обходить опасные и подозрительные места. Следует остерегаться площадок, покрытых толстым слоем снега – под снегом лёд всегда тоньше, чем на открытом месте. Особенно осторожным нужно быть в местах, где быстрое течение, вблизи выступающих на поверхность кустов, осоки, травы, где ручьи впадают в водоёмы, выходят родники и вливаются тёплые сточные воды промышленных предприятий, где ведётся заготовка льда и т. п. Безопаснее всего переходить по прозрачному с зеленоватым опенком льду толщиной не менее 7 см.
5. При групповом переходе по льду надо двигаться на расстоянии 5-6 метров друг от друга, внимательно следя за идущим впереди. При перевозке небольших по размерам, но тяжелых грузов, их следует класть на сани или брусья с большой площадью опоры.
6. Опасно ходить и кататься па льду в ночное время и, особенно в незнакомых местах. При переходе водоёма на лыжах рекомендуется пользоваться проложенной лыжнёй. Если приходиться идти по целине, то для обеспечения безопасности крепления лыж следует отстегнуть, чтобы при необходимости можно было быстро освободиться от лыж. Палки надо держать в руках, петли с кистей рук снять, рюкзак держать на одном плече. Расстояние между лыжниками должно быть 5-6 м. Во время движения по льду лыжник, идущий первым, ударами палок по льду определяет его прочность, следит за характером льда и т.п.
7. Во время рыбной ловли не рекомендуется на небольшой площадке пробивать много лунок, прыгать и бегать по льду, собираться большими группами. Каждому рыболову необходимо иметь с собой шнур длиной 12-15 м.
8. В случае провала льда под ногами надо действовать быстро и решительно – широко расставив руки, удержаться на поверхности льда, без резких движений стараться выползти на твёрдый лёд, а затем, лёжа на спине или на груди, продвинуться в сторону, откуда пришел, одновременно призывая на помощь.

ПОМНИТЕ

• Человек может погибнуть в результате переохлаждения через 15-20 минут после попадания в воду.
• В случае треска льда, пригибания, появления воды на поверхности льда, немедленно вернитесь на берег.
• Если Вы провалились под лед, старайтесь передвигаться к тому краю полыньи, откуда идет течение. Эго гарантия, что Вас не затянет под лед. Добравшись до края полыньи, старайтесь как можно больше высунуться из воды, чтобы налечь грудью на закраину и забросить ногу на край льда. Если лед выдержал, осторожно перевернитесь на спину и медленно ползите к берегу. Выбравшись на сушу, поспешите как-нибудь согреться. Охлаждение может вызвать серьезные осложнения.
• Если на Ваших глазах кто-то провалился под лед, вооружитесь любой палкой, шестом или доской и осторожно, ползком двигайтесь к полынье. Доползти следует до такого места, с которого легко можно кинуть ремень, сумку на ремне или протянуть лыжную палку. Когда находящийся в воде человек ухватится за протянутый предмет, аккуратно вытаскивайте его из воды. Выбравшись из полыньи, отползите подальше от ее края.

В случае, когда по близости нет теплого помещения необходимо:

• раздеться и хорошо выжать одежду, так как переход в мокрой одежде более опасен;
• развести костер или согреться движением;
• растереться руками, сухой тканью, но не снегом.

Правила поведения на водоемах весной

      Приближается время весеннего паводка. Лед на реках становится рыхлым, «съедается» сверху солнцем, талой водой, а снизу подтачивается течением. Очень опасно по нему ходить: в любой момент может рассыпаться с шипением под ногами и сомкнуться над головой. Опасны в это время канавы, лунки, ведь в них могут быть ловушки – ямы, колодцы.
       Но большую опасность детям весенний паводок представляет для детей.
      Оставаясь без присмотра родителей и старших, не зная мер безопасности, т.к. чувство опасности у ребенка слабее любопытства, играют они на обрывистом берегу, а иногда катаются на льдинах водоема.
      Кое-кто из подростков умудряются ловить рыбу, находясь на непрочном льду. Такая беспечность порой кончается трагически. В этот период ребятам не следует ходить на водоемы. Особенно опасны для жизни глубокие ямы и промоины, которые не всегда огорожены и обозначены предупредительными знаками.

       Поэтому в этот период следует помнить: 
— на весеннем льду легко провалиться;
— перед выходом на лед проверить его прочность – достаточно легкого удара, чтобы убедиться в этом;
— быстрее всего процесс распада льда происходит у берегов;
— весенний лед, покрытый снегом, быстро превращается в рыхлую массу.

ЗАПРЕЩАЕТСЯ:

— выходить в весенний период на отдаленные водоемы;
— переправляться через реку в период ледохода;
— подходить близко к реке в местах затора льда, стоять на обрывистом берегу, подвергающемуся разливу и, следовательно, обвалу;
— собираться на мостах, плотинах и запрудах;
— приближаться кледяным затором, отталкивать льдины от берегов, измерять глубину реки или любого водоема, ходить по льдинам и кататься на них (нередко дети используют всевозможные плавающие средства и бесхозные лодки, чтобы покататься по первой воде).

РОДИТЕЛИ!

      Не допускайте детей к реке без надзора взрослых, особенно во время ледохода; предупредите их об опасности нахождения на льду при вскрытии реки или озера. Помните, что в период паводка, даже при незначительном ледоходе, несчастные случаи чаще всего происходят с детьми. Разъясняйте правила поведения в период паводка, запрещайте им шалить у воды, пресекайте лихачество. Не разрешайте им кататься на самодельных плотах, досках, бревнах или плавающих льдинах. Оторванная льдина, холодная вода, быстрое течение грозят гибелью. Разъясните детям меры предосторожности в период ледохода и весеннего паводка. Следует провести беседы «О правилах поведения на льду и на воде». Долг каждого воспитателя и родителя- сделать все возможное, чтобы предостеречь детей от происшествий на воде, которые нередко кончаются трагически.

ДОШКОЛЬНИКИ!

Не выходите на лед во время весеннего паводка.
Не катайтесь на самодельных плотах, досках, бревнах и плавающих льдинах.
Не прыгайте с одной льдины на другую.
Не стойте на обрывистых и подмытых берегах – они могут обвалиться.
Когда вы наблюдаете за ледоходом с моста, набережной причала, нельзя перегибаться через перила и другие ограждения.
Если вы оказались свидетелем несчастного случая на реке или озере, то не теряйтесь, не убегайте домой, а громко зовите на помощь, взрослые услышат и помогут выручить из беды.
Не подходите близко к заторам, плотам, запрудам, не устраивайте игр в этих местах.
Не подходите близко к ямам, котловинам, канализационным люкам и колодцам.

Дети, будьте осторожны во время весеннего паводка и ледохода.
НЕ ПОДВЕРГАЙТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ ОПАСНОСТИ!

           Умение хорошо плавать – одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде.

           Лучше всего купаться в специально оборудованных местах: пляжах, бассейнах, купальнях. В Ярославле это – Дзержинский, Тверицкий и Центральный пляжи.

           При переохлаждении тела пловца в воде могут появиться судороги, которые сводят руку, а чаще ногу или обе ноги. При судорогах надо немедленно выйти из воды. Если нет этой возможности, то необходимо действовать следующим образом:

1.Изменить стиль плавания – плыть на спине.

2.При ощущении стягивания пальцев руки, надо быстро, с силой сжать кисть руки в кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону, разжать кулак.

3.При судороге икроножной мышцы необходимо при сгибании двумя рукам и обхватить стопу пострадавшей ноги и с силой подтянуть стопу к себе.

4.При судорогах мышц бедра необходимо обхватить рукой ногу с наружной стороны ниже голени у лодыжки (за подъем) и, согнув ее в колени, потянуть рукой с силой назад к спине.

5.Произвести укалывание любым острым подручным предметом (булавкой, иголкой и т.п.).

6.Уставший пловец должен помнить, что лучшим способом для отдыха на воде является положение «лежа на спине».

            Чтобы избавиться от воды, попавшей в дыхательные пути и мешающей дышать, нужно:

• немедленно остановиться;
•  энергичными движениями рук и ног удерживаться на поверхности воды и, поднять голову возможно выше, сильно откашляться.

Чтобы избежать захлебывания в воде, пловец должен:

• соблюдать правильный ритм дыхания;
• плавая в волнах, нужно внимательно следить за тем, чтобы делать вдох, когда находишься между гребнями волн;
• плавая против волн, следует спокойно подниматься на волну и скатываться с нее;
• если идет волна с гребнем, то лучше всего подныривать под нее немного ниже гребня;
• попав в быстрое течение, не следует бороться против него, необходимо не нарушая дыхания плыть по течению к берегу;
• оказавшись в водовороте, не следует поддаваться страху, терять чувство самообладания. Необходимо набрать больше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность.

           Запутавшись в водорослях, не делайте резких движений и рывков. Необходимо лечь на спину, стремясь мягкими, спокойными движениями выплыть в ту сторону, откуда приплыл. Если все-таки не удается освободиться от растений, то освободив руки, нужно поднять ноги и постараться осторожно освободиться от растений при помощи рук.

          Нельзя подплывать близко к идущим судам с целью покачаться на волнах. В близи идущего теплохода возникает течение, которое может затянуть под винт.

         Опасно прыгать (нырять) в воду в неизвестном месте – можно удариться головой о грунт, корягу, сваю и т.п., сломать шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть.

         Опасно нырять с плотов катеров, лодок, пристаней и других плавучих сооружений. Под водой могут быть бревна – топляки, сваи, рельсы, железобетон и пр. Нырять можно лишь в местах, специально для этого оборудованных.

         Нельзя купаться у крутых, обрывистых и заросших растительностью берегов. Здесь склон дна может оказаться очень засоренным корнями и растительностью. Иногда песчаное дно бывает зыбучим, что опасно для не умеющих плавать

        Для людей, не умеющих плавать или  плохо плавающих, особую опасность представляют различные надувные плавсредства: камеры, пояса, резиновые матрацы и т.п.

При возникновении чрезвычайных ситуаций звоните:

01, 112 (с сотового телефона) – единая служба спасения

30-55-55 – оперативный дежурный МКУ «Центр гражданской защиты» города   Ярославля»

40-40-40 – единая дежурно-диспетчерская служба города Ярославля

 

безопасность и оказание первой помощи

Вот он, этот вымечтанный момент: летний день, южный курорт, море ласкается к берегу, и детвора с визгом несется к воде, держа наперевес разноцветные плавательные круги.

Куча-мала на мелководье, хохот, шум, веселье… Чего не хватает картинке для полного счастья? Бдительных родителей, стоящих рядом с детьми и не спускающих с них глаз.

Это по-настоящему важно: именно родители должны позаботиться о безопасности на воде для детей. А позаботиться – значит выбрать подходящее место для купания, научить ребенка правильно вести себя в воде, научиться распознавать тонущих и оказывать им помощь.

Все это не отнимает времени, не требует специальных занятий, но может сохранить жизнь вам и детям. Прочтите статью Кидпассаж о главных правилах поведения на воде летом и узнайте, как сделать отдых на пляже безопасным.

Правила поведения на воде для детей

По статистике, утопление – вторая по распространенности причина смерти детей от несчастного случая. Больше жизней забирают только аварии на дорогах. И приводит к таким печальным последствиям неумение плавать, несоблюдение техники безопасности на воде и недосмотр взрослых.

Главное правило безопасности – ни на секунду не выпускать из виду ребенка. Даже если он хорошо плавает. Даже если на нем нарукавники. Даже если он играет с камушками у кромки воды.

И раз уж наступил сезон купания детей в водоемах, предлагаем вспомнить остальные правила и запреты. Цель у них всех одна: сохранить жизнь каждому, кто любит плескаться в море, в реке или в бассейне.

1. Учите детей плавать. О безопасности на море можно задуматься за год до поездки и записать ребенка в бассейн. Плавание – это полезная физическая нагрузка, закаливание, тренировка выносливости и скорости реакции.

Кроме того, это просто удобно: хороший пловец быстро выберется из толчеи на мелководье и поплавает в свое удовольствие.

Вопрос о том, нужно ли учить плавать детей 1-3 лет, пока остается открытым. Американская ассоциация педиатров придерживается мнения, что в этом возрасте можно научить плавать, но почти невозможно привить навыки поведения на воде и самоспасения. Обучение плаванию детей от 4 лет считается достаточно эффективным и полезным.

2. Покажите ребенку, как отдыхать на воде. Жизненно необходимый навык – лежать на воде, перевернувшись на спину. Его могут освоить даже маленькие детки.

3. Объясните ребенку, как вести себя в воде. Помимо других инструкций, четко сформулируйте четыре запрета:

• нельзя лезть в воду без разрешения родителей;
• нельзя заплывать за буйки или покидать часть водоема, отгороженную для купания;
• нельзя баловаться в воде – толкаться, сталкивать кого-то в воду (с бортика, с пирса, из лодки), прыгать друг на друга, топить друг друга;
• нельзя в шутку кричать «Тону!».

Запретов на самом деле больше, они перечислены в следующих пунктах списка, но соблюдение этих четырех правил зависит от ребенка – а на соблюдение остальных могут и должны повлиять родители.

4. Отдыхайте на оборудованных пляжах. Дикий пляж искушает тишиной и малолюдностью. Но кто знает, какое там дно, какие валуны или ямы скрываются под водой, какие течения подходят к берегу?

На оборудованных пляжах следят не только за чистотой берега, но и за состоянием дна. Кроме того, там работают спасательная и медицинская службы, поэтому при несчастном случае помощь будет оказана в считанные минуты.

5. Обращайте внимание на запрещающие и предупреждающие знаки. Информацию, написанную на щитах, истолковать легко: нельзя купаться, нельзя нырять и т. д. Иногда об опасности предупреждают флаги на вышке спасателей.

Если вы видите красный, фиолетовый или черный флаг, в воду лезть категорически не рекомендуется. Основные опасности на пляже – высокие волны, отбойное течение, водовороты, зыбучие пески, ядовитые или хищные морские обитатели в прибрежных водах.

6. Готовьте ребенка к купанию. После солнечных ванн постойте немного по щиколотку в воде, затем зайдите по колено, оботрите ребенка водой. После этого можно пускаться в плавание.

Резкий перепад температур и слишком холодная вода могут привести к судорогам. Оптимальная для купания детей температура моря – не ниже +22°С для дошкольников и не ниже +20°С для школьников.

Сама по себе холодная вода – не повод сидеть на берегу. Если дитя желает купаться, пусть окунется и проведет в воде минуту-две. Это можно повторить несколько раз, главное, чтобы ребенок успевал согреться между купаниями – на это достаточно 10-15 минут.

Чем холоднее вода, тем короче время купания.

7. Не пускайте ребенка в воду сразу после еды. Купание после плотного обеда может привести к тошноте, желудочным спазмам или коликам.

Это неопасно, если ребенок играет на мелководье и при ухудшении самочувствия бросится к родителям, но может иметь печальные последствия, если ребенок почувствовал недомогание вдали от берега и запаниковал.

8. Если ребенок не умеет плавать, не отпускайте его плавать самостоятельно и заходить глубже, чем по пояс.

9. Не разрешайте нырять ребенку, который не умеет плавать. Детям, которые хорошо плавают, не разрешайте нырять в непрозрачной воде и в незнакомых местах.

10. Купите ребенку нарукавники, круг, жилет или аквапалку и научите ими пользоваться.

11. Не отпускайте ребенка плавать на надувном матрасе в одиночку. Будьте рядом, не далее чем на расстоянии вытянутой руки. Матрас может сдуться, его может перевернуть волной, унести ветром или течением.

12. Особенно осторожно относитесь к купанию детей в термальных источниках, а лучше избегайте этого.

13. Рассказывайте ребенку о поведении в экстремальной ситуации: что делать, если дно ушло из-под ног, схватила судорога, понесло от берега волной или отбойным течением.

Как выбрать плавсредство для детей

Перед поездкой на море родители обычно покупают ребенку, который не умеет плавать, надувной круг, нарукавники или жилет. Эти средства помогают держаться на воде, и дитя не скучает на берегу, а плещется вместе со всеми.

Выбор плавсредств сейчас большой, и можно долго раздумывать, что лучше – жилет или нарукавники для ребенка? Взять ли обычный надувной круг, или круг-игрушку, или круг с отверстиями для ног малыша?

Не будем сейчас касаться качества материала, из которого делают круги, жилеты и нарукавники. Гораздо важнее другое: любые надувные плавсредства иногда сдуваются, и ребенок, потеряв опору, может как минимум испугаться.

Еще одну опасность таит круг для купания, в котором малыш зафиксирован.Такие круги может перевернуть даже небольшая волна, дитя погрузится головой в воду и не сможет выбраться самостоятельно.

В некоторых жилетах дети тоже переворачиваются вниз головой и не могут вынырнуть.

Наиболее безопасным средством поддержки на воде станут нарукавники. Они не мешают двигаться, дают возможность переворачиваться со спины на живот и хорошо держат маленького пловца.

Еще лучше пользоваться аквапалкой, или нудлом. За нее удобно держаться, ее можно сгибать в дугу или кольцо, она не сдувается, и с ней ребенок быстрее поймет, как лежать на воде и как плыть.

Правила поведения в бассейне

Меры безопасности в бассейне во многом похожи на правила безопасного купания в открытых водоемах. Но есть несколько нюансов, о которых в первую очередь должны помнить родители.

Основное правило безопасности в бассейне – избегать игр, в которых можно получить травму. Ребенок должен четко знать: нельзя бегать вокруг бассейна, толкать других с бортика в воду, прыгать с бортика в бассейн, толкаться в воде.

Столкновение лбами в бассейне гораздо опаснее, чем столкновение на детской площадке. Кратковременная дезориентация в пространстве может привести к тому, что ребенок наглотается воды – в лучшем случае, а в худшем – пойдет на дно.

Прыжки с бортика могут травмировать того, кто прыгает, если бассейн недостаточно глубокий, или того, кто оказался в воде на пути у прыгуна.

Прежде чем пускать ребенка в бассейн, нужно оценить, насколько безопасно там купаться. Три главных критерия: наличие спасательных средств рядом с бассейном, подходящая для купания ребенка глубина и возможность хорошо видеть ребенка (или быть с ним рядом, если вы отдыхаете с дошкольником).

Идеальное место для купания малыша, который еще не умеет плавать, – мелкий бассейн, где ребенок может встать на дно, и вода будет доходить ему не выше чем до пояса.

В бассейнах, где глубина меняется, участки с разной глубиной должны быть маркированы.

В спортивных бассейнах выбирайте ту дорожку, где плавают люди примерно одного с вами уровня подготовки. В этом случае меньше шансов, что взрослый пловец на большой скорости налетит на ребенка.

Если вы берете с собой на пляж или ставите во дворе надувной бассейн, никогда не оставляйте его без присмотра и всегда выливайте воду сразу после того, как малыш накупался.

Есть еще одна важная деталь, на которую нужно обратить внимание, если вы останавливаетесь в апартаментах с бассейном или в любых других местах, где ребенок может самостоятельно добраться до воды.

По мнению ВОЗ, такие бассейны должны иметь ограждение высотой не менее 1,4-1,5 м и надежно закрываться. В подавляющем большинстве случаев ограждения отсутствуют, а потому напоминаем о главном правиле безопасности: не выпускать ребенка из виду.

Безопасность во время прогулки на лодке

На многих курортах, где есть хоть небольшой водоем, оборудуют лодочный причал, и всегда находятся желающие поплавать на лодке.

Кое-где организуют экскурсии на лодках, и путь пролегает над большими глубинами, среди кувшинок или зарослей рогоза. Как обеспечить безопасность в таком путешествии?

Первое, о чем нужно позаботиться, – спасательный жилет. Он должен быть на каждом, кто садится в лодку.

Жилет – надежное средство спасения на воде, только если он правильно подобран. Слишком большой жилет будет всплывать и при этом топить того, кого должен спасти.

Чтобы определиться с размером, наденьте на ребенка спасательный жилет, полностью застегните его, а потом попробуйте стянуть через голову. Если не получается, жилет подобран правильно.

Важно: жилеты бывают спасательными и страховочными.

Отличий у спасательного жилета несколько:

• при падении человека в воду жилет так поворачивает тело человека, чтобы голова находилась над водой;
• жилет снабжен специальным объемным воротником, который удерживает голову над водой, даже если человек без сознания;
• жилет имеет яркий цвет и световозвращающие элементы;
• на жилете есть петля для вытаскивания из воды.

Для плавания на лодке не подходят обычные надувные жилеты из детского магазина: они могут сдуться в любой момент. Нужны специальные самонадувающиеся или наполненные пенополиэтиленом жилеты.

Остальные правила безопасности на воде летом не менее логичны.

1. Нельзя перегружать лодку.
2. Во время движения нельзя пересаживаться с места на место, передвигаться по лодке.
3. Нельзя сидеть на борту лодки – ни детям, ни взрослым.
4. Нельзя нырять с лодки.

Еще более жесткие правила действуют во время сплава по горным рекам. Чтобы не подвергаться опасности, внимательно выслушайте все инструкции и строго следуйте им.

Это касается снаряжения – спасжилета и каски, способа гребли и действий в ситуациях, когда рафт переворачивается или рафтер вываливается за борт.

Как распознать тонущего человека

Есть простой способ определить, все ли в порядке с ребенком, который плещется в воде. Если дети активно двигаются в воде, шумят, брызгаются, беспокоиться не о чем. Замерший в воде ребенок – повод для немедленного реагирования.

Спасатели говорят, что большинство людей тонет на оживленных пляжах, когда на берегу и в море много отдыхающих. Происходит это потому, что картина утопления выглядит не так, как ее себе представляют.

Тонущий человек не барахтается, не бьет отчаянно руками по воде и не просит о помощи.

Чаще всего он будто стоит вертикально, с раскинутыми в стороны руками, ноги при этом остаются неподвижными. Времени и сил на крик у него нет, поэтому человек молчит. Такое состояние называется «инстинктивная реакция утопающего».

О том, что ситуация вышла из-под контроля, говорят и другие признаки. Нужна немедленная помощь, если находящийся в воде человек:

• держит голову так, что рот находится над самой водой;
• дышит часто, но неглубоко, или жадно хватает ртом воздух;
• пытается запрокинуть голову назад или лечь на спину, но безуспешно;
• пытается плыть, но не сдвигается с места;
• делает движения руками и ногами, будто взбирается по веревочной лестнице;
• теряет сфокусированность взгляда;
• не реагирует на оклики.

В таком положении человек может продержаться от 20 до 60 секунд, прежде чем с головой уйдет под воду. За это время нужно понять, что происходит, и прийти на помощь.

Тот, кто кричит «Тону!», находится в менее отчаянном положении. Скорее всего, он еще способен держаться на воде, но из-за судорог, ухудшения самочувствия или по каким-то другим причинам впадает в панику.

Паникующему человеку можно помочь – только не забывайте при этом о собственной безопасности.

Как помочь утопающему, не навредив себе?

Бросаться на помощь можно в том случае, если вы хорошо плаваете, умеете захватить тонущего и отбуксировать его к берегу.

Если вы плаваете плохо, или пострадавший – крупный человек, находящийся в сознании и способный утопить вас, лучше бросить ему спасательный круг на веревке, протянуть палку или весло и громко звать на помощь.

Относительно безопасная ситуация для того, кто берет на себя роль спасателя, – несчастный случай на мелководье или в детском бассейне. В таких условиях обычно достаточно протянуть руку и спасти человека.

Первая медицинская помощь при утоплении

Инструкция по оказанию первой помощи утопающему, возможно, будет отличаться от того, что вы знали об этом раньше.

Современные стандарты доврачебной помощи при утоплении сформулированы Европейским советом по реанимации (ERC)* и содержат одну крайне важную норму:

Не тратьте ни секунды на удаление воды из легких – не нужно переворачивать пострадавшего вниз головой, класть животом на колено, стучать по спине. Если в легкие попала вода, то большая часть уже всосалась в кровь, оставшаяся часть выйдет во время массажа сердца.

Есть шанс спасти человека, если после утопления пройдет не больше 10 минут. Чем раньше оказана помощь, тем больше вероятность счастливого исхода.

Итак, первая помощь утопающему по пунктам, согласно протоколу ERC.

Важно: вне зависимости от состояния ребенка, как можно скорее доставьте его в больницу. После утопления состояние может резко ухудшиться.

 

1. Вытащите ребенка из воды.
2. Оцените состояние пострадавшего. Дальнейшие действия зависят от того, есть ли у ребенка сердцебиение и дыхание. Все остальные факторы – возраст, тип воды, время нахождения в воде, цвет кожных покровов и т. д. – значения не имеют.
3. Если ребенок наглотался воды в бассейне, в море, в озере и находится в сознании:
   • усадите его и дайте откашляться, только не нужно стучать при этом по спине;
   • если есть рвота, наклоните/поверните голову так, чтобы ребенок не мог захлебнуться рвотными массами;
   • заверните ребенка в пляжное покрывало или во что-то теплое;
   • когда закончится кашель и рвота, напоите теплой водой, чаем, компотом;
   • как можно быстрее обратитесь к врачу.
4. Если сердце бьется, и ребенок дышит (то есть делает 12-20 вдохов в минуту), но находится без сознания:
   • уложите его в стабильное боковое положение;
   • снимите мокрую одежду;
   • укройте теплым одеялом, даже если дело происходит летом; если есть возможность, заверните в спасательное изотермическое покрывало, можно использовать грелки, фен, перенести пострадавшего к костру или в теплое помещение;
   • после того, как пострадавший придет в сознание, дайте откашляться и напоите теплым питьем.
5. Если ребенок не подает признаков жизни (нет сердцебиения, нет дыхания):
   • поручите кому-то из находящихся рядом людей вызвать спасательную службу и/или «скорую помощь»;
   • уложите ребенка спиной на твердую поверхность, при необходимости очистите рот от инородных тел и срочно начинайте сердечно-легочную реанимацию.

Реанимацию при утоплении нужно начинать с искусственного дыхания. Сделайте 5 циклов вдох-выдох, затем чередуйте 30 нажатий на грудную клетку и 2 цикла искусственного дыхания. Продолжайте эти действия, пока не появятся признаки жизни, или до прибытия спасателей/врачей.

Темп искусственной вентиляции легких – 2 вдоха-выдоха за 5 секунд, темп массажа сердца – 100-120 нажатий в минуту, глубина нажатия – 5 см.

Массаж сердца детям старше 10 лет выполняется двумя руками, младше 10 лет – одной рукой, детям до 2 лет – одним или двумя пальцами руки. При искусственной вентиляции легких у новорожденных деток нужно закрыть своим ртом одновременно рот и нос.

Желательно посмотреть обучающие видео о том, как правильно делать массаж сердца и искусственное дыхание, а еще лучше – пройти однодневный курс оказания доврачебной помощи и отработать алгоритм сердечно-легочной реанимации на манекене.

При оказании помощи обязательно нужно думать о собственной безопасности. Пострадавшим может быть чужой человек, о заболеваниях которого вы ничего не знаете.

А во время искусственного дыхания можно заразиться серьезными болезнями, в частности, гепатитом. Поэтому спасатели-профессионалы приступают к спасению людей, надев одноразовые перчатки, а искусственное дыхание делают через пленку-клапан.

Этот простейший набор рекомендуется иметь с собой на случай экстренных ситуаций. Пленку-клапан сейчас выпускают в виде брелка для ключей, а тонкие латексные перчатки совсем не занимают места в рюкзаке или пляжной сумке. Но если пленки-клапана нет, можно и нужно ограничиться только массажем сердца.

Как действовать при судорогах

Судороги в воде случаются у совершенно здоровых людей, и для этого не нужны особые внешние обстоятельства вроде слишком холодной воды.

Локальные судороги (свело ногу или руку) болезненны, но жизни не угрожают. Их опасность в том, что отплывший от берега ребенок, у которого свело ногу, может испугаться, запаниковать и нахлебаться воды.

Есть три фактора, которые повышают шанс возникновения судорог у ребенка:

• долгое купание в холодной воде;
• непривычно активное плавание;
• перегрев на солнце и потеря жидкости организмом.

Вывод из этого прост – на пляже нужно достаточно пить, не перегреваться и не допускать, чтобы ребенок перекупался в море.

Ребенку, который хорошо плавает и не плещется у самого берега, нужно рассказать о том, что такое судорога и как нужно действовать, если сводит ногу.

Чаще всего в воде случаются судороги икроножных мышц. Чтобы справиться с этим, нужно перевернуться на спину, глубоко вдохнуть, поджать ногу к животу, ухватиться за большой палец и потянуть на себя стопу. Можно проделать то же самое, погрузившись лицом в воду.

Судорогу в бедре можно снять, ухватившись за лодыжку и потянув пятку к ягодице. Когда сводит руку, нужно резко сжимать и разжимать кулак.

После того, как мышца расслабится, можно немного отдохнуть лежа на спине, а потом сразу плыть к берегу.

Научите ребенка звать на помощь, если судорога не отпускает: кричать, размахивать руками и любым способом привлекать внимание людей. Боль после судороги может сохраняться до суток. Облегчает состояние массаж или грелка.

С таким багажом знаний можно спокойно отправляться на семейный отдых. Что предпочесть – пляжи Пхукета, или побережье Родоса, или озера Каринтии? В коллекции семейных курортов Кидпассажа множество вариантов: спланируйте приятное путешествие прямо сейчас.

* Рекомендации по проведению реанимационных мероприятий Европейского совета по реанимации (пересмотр 2015 г.)

Общие правила безопасного поведения на воде

  МКУ «УГОЧС» г.Рыбинска напоминает: Что умение хорошо плавать — одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде.

Напоминаем:

1.  Не купайтесь в нетрезвом состоянии.

2.  Избегайте купания в одиночку.
3.  Воздерживайтесь от купания в неизвестных и не предназначенных для этой цели водоемах. Не ныряйте в местах с неизвестной глубиной и рельефом дна.

4. Не доводите себя до перегревания, переохлаждения и переутомления. Избегайте купания в одиночку. Не заплывайте далеко — можно не рассчитать своих сил.

5. Не подплывайте к моторным, парусным суднам, весельным лодкам, баржам и другим транспортным средствам – это опасно.

6. Не заплывайте за ограничительные знаки мест, отведенных для купания, не взбирайтесь на технические и предупредительные знаки, буйки и прочие предметы.

7. Не оставляйте детей у воды без присмотра взрослых. Научите их плавать.

Утомленный пловец

Не надо теряться – следует сохранить спокойствие и верить в свои возможности доплыть до берега. Повернуться на спину, отдохнуть, восстановить ровное дыхание, плыть к берегу.

От охлаждения тела и переутомления мышц возникают судороги.

1.  Судорожное сокращение мышц бедра:

•  согнуть ногу в колене;
•  сильно прижать руками пятку по направлению к спине.

2.  Судорожное сокращение кистей рук:

• резко сжимать и разжимать пальцы.

3.  Судорожное сокращение мышц живота:

•  энергично подтягивать к животу колени ног.

4.  Судорожное сокращение икроножной мышцы:

•  поднять ногу над поверхностью воды;
•  энергично подтягивать стопу руками к себе.

Пловец попал в течение

1.Спокойно плыть по течению.

2.Выбрать место и приблизиться к берегу.

Падение в воду

1. Оказавшись в воде, набрать в легкие больше воздуха, принять вертикальное положение.

2. Не поддаваться панике, стараться спастись самому, вести себя спокойно.

Спасение уставшего человека

1. Подплыть к человеку и успокоить его; последний кладет руки на плечи спасателя сзади. Плывя брассом, спасатель тянет уставшего, который помогает буксировке работая ногами.

2. Уставший пловец плывет на спине:

•  подплыть к нему со стороны ног;
•  положить на свои плечи свободно выпрямленные руки уставшего;
•  плыть брассом, толкать впереди себя уставшего человека (рот и нос уставшего все время находится на поверхности воды).

Спасение тонущего человека

1. Подплыть к нему сзади. Если это сделать нельзя, то следует поднырнуть под него, захватить левой рукой под колено правой ноги, а ладонью правой руки сильно толкать левое колено спереди и повернуть тонущего к себе спиной.

2. Пропустить свою руку под мышку правой руки тонущего и, крепко захватить его руку и плечо, всплыть с ним на поверхность.

3. Отбуксировать тонущего в безопасное место.

Не оставляйте без присмотра детей, а уж тем более, не употребляйте спиртные напитки. Будьте внимательны и осторожны. Но если все же беда произошла, помните: рядом с Вами находятся профессионалы. Не медлите с вызовом помощи. Причин, приводящих к трагедии, может быть множество, но расплата всегда одна – жизнь.

Берегите себя и своих близских!

При возникновении нестандартных ситуаций обращайтесь по телефонам:

2 ПСО ФПС ГУ МЧС России по Ярославской оласти	01; с сот.- 01*
Полиция	02; с сот.- 02*
Дежурный ЕДДС г.Рыбинска	8-4855-29-51-12
Дежурный ЕДДС Рыбинского муниципального района	8-8455-28-01-91
Сотовая связь — служб спасения	112
Скорая медицинская помощь	03; с сот.- 003, или 03*

 

Безопасность на пляже и в океане | Американский Красный Крест

Безопасность на пляже и в океане | Американский Красный Крест Меню

Что нужно знать

Плавайте в специально отведенных местах в присутствии спасателя.

Всегда плавайте с напарником.

Избегайте мест с движущейся водой, волнами или течениями.

Оставайтесь в пределах своих возможностей в фитнесе и плавании.

Занятия по плаванию для всей семьи

Уроки плавания Красного Креста помогают детям и взрослым приобрести навыки безопасности на воде и плавания. Возраст 6 месяцев — взрослый.

Будьте в курсе опасностей и погоды

Чтобы быть компетентным в океане, нужны более сильные и другие навыки, чем в бассейне.Находясь на пляже, в океане или в другой открытой водной среде, смотрите и будьте готовы к:

• Смена приливов.
• Быстро движущиеся течения и волны даже на мелководье.
• Обрывы, неожиданно меняющие глубину воды.
• Неожиданные изменения температуры воздуха или воды.
• Опасности, такие как подводные препятствия, камни и мусор.
• Растительность, морские животные и рыба.
• Другие виды деятельности людей в тех же водах, например катание на лодках.
• Гром и молния.
  • Немедленно покиньте воду, если плывете от берега.
  • Если вы плывете на лодке, как можно скорее возвращайтесь к берегу.
  • Если вы не можете добраться до берега, лягте на дно лодки или укрытесь в каюте, если таковая имеется.

Установление и обеспечение соблюдения правил и безопасного поведения

• Для вашей безопасности войдите в воду ногами вперед!
  • Всегда осторожно входить в неизвестные места или на мелководье.
  • Погружаться только в воде, четко обозначенной как безопасная для дайвинга, на глубину не менее 9 футов без каких-либо подводных препятствий. Никогда не ныряйте в серфинг головой!
• Не заходите в воду с высоты, например с моста или лодки.
• Будьте осторожны, стоя, чтобы не быть сбитым током или волнами.
• Плавать трезвым
• Наблюдайте за другими трезвыми и не отвлекаясь, например, за чтением, разговором или использованием мобильного телефона.
• Плавайте с напарником даже в охраняемых зонах.

Примите меры по обеспечению безопасности воды

• Используйте несколько слоев защиты, включая барьеры для предотвращения доступа к воде, спасательные жилеты и пристальный надзор за детьми для предотвращения утопления.
• Убедитесь, что каждый член вашей семьи учится плавать, чтобы он, по крайней мере, приобрел навыки владения водой: умение заходить в воду, переводить дыхание, оставаться на плаву, менять положение, плавать на определенное расстояние, а затем безопасно выходить из воды.
• Знайте, что делать в чрезвычайной ситуации, связанной с водой, в том числе как безопасно помочь кому-то, кто попал в беду, вызвать экстренную помощь и провести сердечно-легочную реанимацию.

Отвечает за большинство операций по спасению, выполняемых спасателями. Отрывные течения могут образовываться на любой большой открытой акватории (включая Великие озера), например, в низинах и разломах песчаных отмелей или вблизи таких сооружений, как пристань и пирс.

Как избежать разрывных токов

• Проверьте условия перед тем, как войти в воду: есть ли предупреждающие флажки? Спросите спасателя о состоянии воды, состоянии пляжа и потенциальных опасностях.
• Находясь в воде, держитесь на расстоянии не менее 100 футов от пирсов и пристаней. Рядом с этими конструкциями часто возникают постоянные отрывные токи.

Как спастись от разрывающего течения

• Если вы попали в обратное течение, сохраняйте спокойствие и не сопротивляйтесь.
• Плывите параллельно берегу, пока не окажетесь вне течения. Затем развернитесь и плывите к берегу.
  • Или же плывите или ступайте по воде, пока не освободитесь от обратного течения, а затем направляйтесь к берегу.
• Если вы не можете добраться до берега, привлеките к себе внимание, помахав рукой и позвав на помощь.

Если кто-то еще попался в разрыв

• Если у кого-то проблемы на воде, обратитесь за помощью к спасателю.
• Если спасателя нет, попросите кого-нибудь позвонить по номеру 9-1-1.
• Бросьте жертве что-нибудь плавающее — например, спасательный жилет, холодильник или надувной мяч — и прокричите инструкции, как спастись от течения. Не пытайтесь спастись самостоятельно, если вы не обученный спасатель на пляже.

ВИДЕО: Как выжить в условиях разрыва

Для получения дополнительной информации посетите Руководство по выживанию в условиях рип-течения, созданное Национальным управлением океанических и атмосферных исследований (NOAA).

Rip Currents — Что скрывается под

Дополнительную информацию по этой теме можно получить от д-ра Питера Верницки, председателя Подсовета по водным видам спорта Научно-консультативного совета Американского Красного Креста.

/ content / redcross / en / get-help / how-to-prepare-for-аварии / типы-чрезвычайные ситуации / безопасность на воде / безопасность на пляже

Безопасность на воде (для подростков) — Nemours Kidshealth

Посидеть в бассейне или на пляже в жаркий день — отличный способ избавиться от жары.Но прежде чем погрузиться в воду, узнайте немного о безопасности на воде.

Смарт для плавания

Дружище вверх! Всегда плавайте с партнером, каждый раз — плаваете ли вы в бассейне на заднем дворе или в озере. Даже опытные пловцы могут устать или получить мышечные судороги, из-за которых им будет трудно выбраться из воды. Когда люди плавают вместе, они могут помочь друг другу или обратиться за помощью в экстренной ситуации.

Получите опыт. Хорошо быть готовым. Прежде всего, умейте плавать.Учиться никогда не поздно. Изучение некоторых жизненно важных навыков, таких как СЛР и методы спасения, может помочь вам спасти жизнь. Многие организации предлагают бесплатные занятия как для начинающих, так и для опытных пловцов и яхтсменов. Обратитесь в свою YMCA или YWCA, в местную больницу или в отделение Красного Креста. Вы также можете поискать в Интернете:

Знайте свои пределы. Если вы не умеете плавать или только учитесь плавать, не погружайтесь в воду настолько глубокой, что вы не можете коснуться дна, и не пытайтесь не отставать от опытных пловцов.Это может быть сложно, особенно если вам бросают вызов друзья. Но можно с уверенностью сказать, что они предпочли бы, чтобы вы были живы и живы.

Если вы хорошо плаваете и у вас были уроки, присматривайте за друзьями, которым не так комфортно и не так хорошо, как вам. Если кажется, что он устал или немного обеспокоен, предложите немного отдохнуть от плавания.

Плавать только в безопасных местах. Лучше всего плавать в местах, находящихся под присмотром спасателей.Никто не может предвидеть меняющихся океанских течений, разрывных течений, внезапных штормов или других скрытых опасностей. Если что-то пойдет не так, спасателей обучат методам спасения.

Плавание в открытом водоеме (например, в реке, озере или океане) отличается от плавания в бассейне. Вам нужно больше энергии, чтобы справиться с течениями и другими изменяющимися условиями в открытой воде. Обязательно подумайте о ношении личного плавучего устройства на открытых водоемах, даже если вы хорошо плаваете.

Если вы оказались в обратном потоке, не паникуйте и не сопротивляйтесь течению.Попытайтесь плыть параллельно берегу , пока не сможете выбраться из течения, которое обычно представляет собой узкий канал с водой. Постепенно попытайтесь вернуться к берегу, пока вы это делаете. Если вы не можете уплыть от течения, сохраняйте спокойствие и плывите по течению. Течение обычно замедляется. Когда это произойдет, вы можете доплыть до берега.

Даже очень хороший пловец, который пытается плыть против сильного течения, вымотается. Если вы будете плавать в открытом водоеме, неплохо было бы взять уроки плавания, которые дадут советы по преодолению неожиданных опасностей.

Некоторые районы с очень сильным течением закрыты для купания. Проведите исследование, чтобы знать, где не купаться, и обращайте внимание на все предупреждающие знаки, размещенные в этом районе.

Будьте осторожны с дайвингом. Травмы, полученные при нырянии, могут привести к травмам головы, необратимому повреждению спинного мозга, параличу, а иногда даже к смерти. Защитите себя, ныряя только в безопасных местах, таких как глубокая часть контролируемого бассейна. Если в какой-либо местности есть знаки «Дайвинг запрещен» или «Плавать запрещен», обратите на них внимание.Знак «Дайвинг запрещен» означает, что вход в воду небезопасен. Даже если вы планируете сначала прыгнуть ногами, перед прыжком проверьте глубину воды, чтобы убедиться, что нет скрытых камней или других опасностей. Озера или реки могут быть облачными, и опасности может быть трудно увидеть.

Смотреть на солнце. Солнце, отражаясь от воды или песка, может усилить горящие лучи. Вы можете не почувствовать солнечный ожог, когда вода будет прохладной и освежающей, но боль настигнет вас позже. Не забывайте почаще наносить солнцезащитный крем и закрывать большую часть времени.Не забудьте шляпу, солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета и защитную одежду.

Пейте много жидкости. На солнце легко обезвожиться, особенно если вы активны и потеете. Продолжайте пить жидкости, особенно воду, чтобы предотвратить обезвоживание. Головокружение, головокружение или тошнота могут быть признаками обезвоживания и перегрева.

Становится слишком круто. Пребывание в очень прохладной воде в течение длительного времени может снизить температуру вашего тела. Температура 70 ° F (20 ° C) хороша на суше, но вода ниже этого уровня будет казаться большинству пловцов холодной.Температура вашего тела в воде падает намного быстрее, чем на суше. А когда вы плаваете, вы расходуете энергию и теряете тепло тела еще быстрее. Проверяйте себя при купании в холодной воде и держитесь ближе к берегу. Если вы чувствуете, что ваше тело начинает дрожать или мышцы сокращаются, немедленно вылезайте из воды. Переохлаждение наступает быстро.

Спирт и вода никогда не смешиваются. Алкоголь является причиной многих травм, связанных с водой, и до половины всех смертей, связанных с водой.Статистика по парням-подросткам особенно пугает: половина всех утопающих мужчин-подростков связана с употреблением алкоголя.

В аквапарке

Хорошо, значит, вы больше плещетесь, чем плаваете, но в аквапарке важен и ваш уровень плавания. Найдите минутку, чтобы прочитать предупреждения и другие знаки. Каждая зона в аквапарке может иметь разную глубину воды, поэтому обратите внимание.

Если вы не умеете плавать, при необходимости надевайте утвержденный береговой охраной спасательный жилет и убедитесь, что дежурный спасатель.Делайте слайд-бег ногами вперед, иначе вы рискуете совершить гораздо менее увлекательную поездку — поездку для врача или стоматолога.

Безопасность плавания

Знаете ли вы, что ежегодно в авариях на лодках погибает больше людей, чем в авиакатастрофах или крушениях поездов? Но немного здравого смысла может сделать катание на лодке приятным и безопасным.

Капитан или человек, управляющий лодкой, должен быть трезвым, опытным и компетентным. Одна треть смертей на лодках связана с алкоголем. Алкоголь искажает наши суждения независимо от того, где мы находимся, но на воде он еще сильнее.Поскольку на воде нет дорожных знаков или указателей, а погода может быть непредсказуемой, важно быстро думать и хорошо реагировать на давление. Если вы пьете, это может быть практически невозможно.

Кроме того, Береговая охрана США предупреждает о состоянии, которое называется усталость канотье , что означает, что ветер, шум, тепло и вибрация лодки вместе и изматывают вас, когда вы находитесь на воде.

Погода. Перед катанием убедитесь, что погодные условия безопасны.Местное радио, Интернет или телеканалы могут предоставить обновленную информацию о местных прогнозах.

Персональные плавсредства. Для всех, кто находится на лодке, всегда полезно носить спасательный жилет, одобренный Береговой охраной, независимо от того, является ли лодка большой скоростной лодкой или каноэ — и хорошо ли вы плаваете. Ношение спасательного жилета (также известного как личное плавсредство или PFD) является законом в некоторых штатах для определенных возрастных групп, и вы можете столкнуться с жестким штрафом за его нарушение.

В вашем штате также может потребоваться, чтобы вы носили утвержденный спасательный жилет для катания на водных лыжах и других занятий на воде. Ношение PFD похоже на ношение шлема во время езды на велосипеде. На то, чтобы привыкнуть к нему, может потребоваться несколько минут, но это определенно может стать вам палочкой-выручалочкой. Не оставляйте землю без нее.

Оставайтесь на связи. Перед тем, как отправиться в лодку, сообщите кому-нибудь на суше о вашем плане плавания (куда вы собираетесь и как долго вы будете в море). Таким образом, если у вас все же возникнут проблемы, кто-то будет знать, где вас искать.Если вы собираетесь находиться на воде в течение длительного времени, неплохо иметь при себе радио, чтобы вы могли проверять прогнозы погоды. Вода проводит электричество, поэтому, если вы услышите штормовое предупреждение, как можно быстрее выйдите из воды.

Гидроциклы. При использовании гидроциклов или гидроцикла соблюдайте те же правила, что и при катании на лодке. Вам также следует ознакомиться с законами в вашем регионе, регулирующими использование гидроциклов. В некоторых штатах не разрешается пользоваться этими устройствами людям младше определенного возраста; другие требуют от вас пройти курс обучения или пройти тест, прежде чем вы сможете кататься на нем.

Большинство людей не задумывается о безопасности воды, но утопление — вторая по значимости причина смерти от несчастных случаев. Так что не позволяйте вниманию к безопасности отвлекать вас. Когда вы будете подготовлены, вы почувствуете себя более комфортно и ответственно.

Основные правила безопасности

Основы безопасности

За несколько лет расследования несчастных случаев и исследований в области восстановления после несчастных случаев лидеры в области предотвращения несчастных случаев на производстве пришли к выводу, что несчастные случаи происходят по определенным причинам.Они обнаружили, что безопасность рабочего зависит от поведения рабочего и человеческого фактора. Они разработали десять правил безопасности, и, хотя многие из вас, возможно, слышали их раньше, их стоит повторить:

• БУДЬТЕ БЕЗОПАСНЫ — и оставайтесь в живых. Чем больше бодрствует рабочий, тем меньше вероятность того, что он или она получит травму. Если вы не знаете, как управлять оборудованием или выполнять задачу, спросите своего руководителя. Не пытайтесь угадать и запутаться. Заранее убедитесь, что вы знаете правильный и безопасный способ сделать это.
• НОСИТЕ ПРАВИЛЬНУЮ ОДЕЖДУ — рабочая одежда должна подходить по размеру.Все, что может зацепиться за машины или споткнуться, опасно. При необходимости используйте защитную одежду и снаряжение.
• ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПОДХОДЯЩИЕ ИНСТРУМЕНТЫ — если вам нужен молоток, возьмите молоток. Возможно, будет удобнее использовать плоскогубцы, гаечный ключ или отвертку, но вы с большей вероятностью получите травму.
• УЗНАТЬ, КАК ПОДНИМАТЬ — Поднятие требует больше, чем просто мышцы; это искусство. Не пытайтесь показать, насколько вы сильны; вы можете попасть в больницу. Получите помощь, чтобы справиться со всем, что для вас слишком тяжело или обременительно.
• НЕ БУДЬТЕ ПРЕНКСТЕРОМ — розыгрыши и шутки могут быть опасными, особенно при работе с тяжелой техникой. Если вы чувствуете желание поиграть, сопротивляйтесь ему до окончания работы.
• BE TIDY — Хорошая уборка снижает опасность на рабочем месте или в вашем доме. Всегда убирайте неиспользуемые инструменты. Держите полы в чистоте, собирайте обрезки и вытирайте пролитые вещества. Поскользнуться или споткнуться может быть смертельным.
• ОТЧЕТНОСТЬ ВАЖНА — Никогда не забывайте сообщать об авариях, неисправном оборудовании и / или небезопасных условиях.
• НЕМЕДЛЕННО ПОЛУЧИТЕ ПЕРВУЮ ПОМОЩЬ — если вы ранены — даже если это кажется незначительным. Пренебрежение травмой может привести к серьезной инфекции, неделям потерянного времени и, возможно, необратимой травме.
• НАЗАД ПРОГРАММЫ БЕЗОПАСНОСТИ — Если у вас есть идея, которая, по вашему мнению, снизит количество несчастных случаев, сообщите об этом своему руководителю. Подавайте пример, соблюдая правила безопасности. Сотрудничайте с вашим комитетом по безопасности.
• НИКОГДА НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ШАНС — Наряду с явной небрежностью, короткие пути, вероятно, являются самым большим убийцей из всех.Чтобы сэкономить минуту или две, вы можете потерять всю жизнь. Что бы вы ни делали, если вы делаете это небезопасно, вы делаете это неправильно!

Из информационного бюллетеня Совета безопасности штата Юта, август 2010 г.,

.

Если у вас есть вопросы о конкретных методах и процедурах безопасной работы, которые применимы к вашей рабочей деятельности, не забудьте довести их до сведения своего начальника. За дополнительной информацией обращайтесь по телефону «Здоровье и безопасность окружающей среды» по телефону 208-885-6524.

Меры безопасности для рабочих водоканала — разброс

От работников водного хозяйства может потребоваться наблюдение за очистными сооружениями, мониторинг счетчиков или проверка качества воды на удаленных насосных станциях или резервуарах. Если рабочий находится в одиночестве, выполнение этих задач неизбежно сопряжено с риском: материалы под высоким напряжением, опасная или загрязненная вода, ядовитые химикаты и токсичные газы. Работа в одиночку в условиях, когда присутствуют некоторые или все эти риски, может быть чрезвычайно опасной. См. Нашу предыдущую статью в блоге — 7 основных опасностей для безопасности на рабочем месте в США.

Как и в некоторых других секторах, где сотрудники работают удаленно, в водном хозяйстве часто бывает одиноко в дороге. Риски, связанные с вождением, значительны. Погодные условия, а также непредсказуемое поведение других водителей на дороге делают вождение автомобиля огромным риском для безопасности сотрудников. Дорожные опасности можно свести к минимуму, установив на транспортных средствах устройства слежения. Эти устройства не только передают точные GPS-координаты рабочего, их также можно использовать для улучшения поведения водителя на дороге.Эти функции имеют высокий шанс снизить количество дорожно-транспортных происшествий в рабочее время. Вы можете узнать больше о превентивных и реактивных мерах безопасности на рабочем месте в нашей предыдущей статье блога.

Сотрудники, работающие в водном хозяйстве, часто должны работать в тесном контакте с транспортными средствами. Рабочие места, расположенные в непосредственной близости от быстро движущихся транспортных средств, всегда подвержены более высокому риску на рабочем месте. Улучшенная видимость для работников может помочь снизить риск получения травм. Светоотражающая одежда и яркие цвета также очень эффективны.Компании должны всегда вывешивать знаки «ограничения скорости», чтобы предупреждать автомобили о предстоящих зонах строительства. Подобные передовые методы могут спасти жизни работников водного хозяйства, которые должны работать вблизи транспортных потоков.

Далее, от работников водного хозяйства часто требуется выполнять свою работу в замкнутых пространствах, таких как трубы, канализация или туннели для доступа. Работа в замкнутом пространстве создает риск нехватки кислорода, чрезмерного нагрева, воспламенения или взрывоопасной среды, а также скопления ядовитого газа или жидкости.С этими рисками можно справиться, убедившись, что все водные рабочие используют дыхательные аппараты, защитную одежду, такую ​​как обувь, химические костюмы и очки, в дополнение к вентилятору, чтобы обеспечить свободный поток кислорода, если это необходимо. Передовой опыт требует, чтобы при наличии вентиляции также существовала работающая звуковая или визуальная система предупреждения, которая уведомит рабочего в случае отказа системы вентиляции. Также целесообразно выполнить быструю проверку, чтобы увидеть, можно ли выполнить работу другим способом, поскольку избегать входа в замкнутые пространства — это самый простой способ уменьшить связанные с этим опасности.

Компании водоснабжения также используют широкий спектр химикатов, большинство из которых представляют значительный риск для здоровья рабочих. Токсичный газ чрезвычайно опасен в дополнение к газам, образующимся в результате сточных вод и процессов очистки. Безопасная работа в присутствии токсичных материалов может показаться сложной задачей, но с этими рисками можно справиться. Чтобы избежать контакта с опасными материалами, часто используется вентиляция. Функционирующая система вентиляции удаляет токсичные пары, пары, туман или пыль из рабочей среды до того, как они вступят в контакт с рабочими.Очень важно, чтобы сотрудники были осведомлены о предупреждающих признаках отравления, а также о соответствующих процедурах оказания первой помощи.

Обычно сотрудники водного хозяйства работают изолированно на удаленных рабочих местах. Это создает бесчисленные риски, учитывая характер работы в одиночку. Использование решения по безопасности, такого как Scatterling, обеспечивает надежный круглосуточный мониторинг одиноких сотрудников с помощью приложения для самостоятельной работы — безотказной системы регистрации, которая регулярно подтверждает безопасность ваших людей, и носимой тревожной кнопки, которая позволяет работникам немедленно подавать сигнал чрезвычайная ситуация.

Повышение уровня здоровья и безопасности в водном хозяйстве имеет важное значение

Моральный долг работодателей — принимать все необходимые меры предосторожности для обеспечения безопасных рабочих мест для своих сотрудников. Эта пошлина не исключает работодателей в водном хозяйстве. Одиноких работников водоснабжения часто не замечают; люди, отвечающие за водоснабжение, — не первые люди, о которых мы думаем, когда включаем душ. Однако именно эти рабочие должны работать в уединенных и потенциально опасных условиях и местах.Крайне важно, чтобы эти передовые методы были внедрены для улучшения здоровья и безопасности сотрудников в водном хозяйстве. Вы можете найти больше тактик для снижения рисков для работников водного хозяйства, найденных в нашей предыдущей статье блога «Снижение рисков для одиноких работников водохозяйственных компаний».

% PDF-1.7 % 108 0 объект >>> эндобдж 115 0 объект > поток application / pdf

null

2013-04-06T22: 18: 04.449-04: 002011-06-29T11: 13: 44-04: 002011-06-23T10: 31: 44-04: 002011-06-29T11: 13: 44-04: 00Adobe InDesign CS4 (6.0)

JPEG

256

/ 9j / 4AAQSkZJRgABAgEASABIAAD / 7QAsUGhvdG9zaG9wIDMuMAA4QklNA + 0AAAAAABAASAAAAAEA AQBIAAAAAQAB / + 4AE0Fkb2JlAGQAAAAAAQUAAlWA / 9sAhAAMCAgICAgMCAgMEAsLCxAUDg0NDhQY EhMTExIYFBIUFBQUEhQUGx4eHhsUJCcnJyckMjU1NTI7Ozs7Ozs7Ozs7AQ0LCxAOECIYGCIyKCEo MjsyMjIyOzs7Ozs7Ozs7Ozs7Ozs7OztAQEBAQDtAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQED / wAARCAEA AK0DAREAAhEBAxEB / 8QBQgAAAQUBAQEBAQEAAAAAAAAAAwABAgQFBgcICQoLAQABBQEBAQEBAQAA AAAAAAABAAIDBAUGBwgJCgsQAAEEAQMCBAIFBwYIBQMMMwEAAhEDBCESMQVBUWETInGBMgYUkaGx QiMkFVLBYjM0coLRQwclklPw4fFjczUWorKDJkSTVGRFwqN0NhfSVeJl8rOEw9N14 / NGJ5SkhbSV xNTk9KW1xdXl9VZmdoaWprbG1ub2N0dXZ3eHl6e3x9fn9xEAAgIBAgQEAwQFBgcHBgI7AQACEQMh MRIEQVFhcSITBTKBkRShsUIjwVLR8DMkYuFygpJDUxVjczTxJQYWorKDByY1wtJEk1SjF2RFVTZ0 ZeLys4TD03Xj80aUpIW0lcTU5PSltcXV5fVWZnaGlqa2xtbm9ic3R1dnd4eXp7fh2 + f3 / 9oADAMB AAIRAxEAPwDofq5 / 4nul / wDhLH / 89MXL8z / PT / vH83Tx / IPJ0VCvUkpSSlJKUkpSSlJKUkpSSlJK UkpSSlJKUkpSSlJKUkpSSlJKUkpzr / 8AxQ4X / hLM / wDPuCpo / wAzL + 8PyksPzjyP7FfVz / xPdL / 8 JY // AJ6YlzP89P8AvH81Y / kHk6KhXqSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSk lKSU51 // AIocL / wlmf8An3BU0f5mX94flJYfnHkf2K + rn / ie6X / 4Sx // AD0xLmf56f8AeP5qx / IP J6np7GHErJaCddSP5RW18PxxPLxsd / zaXMSIyFhmZNVBDGVtcTMnTT8Co + c5rHgNCIK7DilPUlhi 5lb3Cu5jYI + nAGvmouU52EyIzA81 + XCQLBb3p187W / cFqe3DsGrxS7uMOtA9fHThSw4bnOxvXAmM ljG3FhdMRsdERMhTfdMft8Va7 / Rj96XHXRs4rs7N9a5n2empt1lVTXVOscRS91TnOd6jB7i0wI / u TZYcMa9KYzmeqLpnUDm5F1V7qKbKrrK / shYRbsYSGO3Of7t0TuDY7I5OWxxAqP1VDLInd1vSr / cb 9wUXtQ7BfxHur0q / 3G / cEvah3CuI91elX + 437gl7UOwVxHur0q / 3G / cEvah3CuI91elX + 437gl7U OwVxHur0q / 3G / cEvah3CuI91elX + 437gl7UOwVxHur0q / wBxv3BL2odgriPdXpV / uN + 4Je1DsFcR 7q9Kv9xv3BL2odgriPdXpV / uN + 4Je1DsFcR7q9Kv9xv3BL2odgriPdXpV / uN + 4Je1DsFcR7uVk11 / wDOnp42iP2fn9h / punJe3DsriPdwvq5 / wCJ7pf / AISx / wDz0xc1zP8APT / vH83Sx / IPJ3rsnOxO jDIwMc5djNxdU121xaC6Sz2uk + S3fhsOPl4ji4d9fq0OalwzJq3lR9dnPrZdV05xbZZ6Icbd0vAa Y0r / AJWn + xSz + C44zI9zUDiNjp9vh + XgxR + ISIB4NLpl / wA7rW + rZZgF7KQ3c4XRIeC5haTWZBa2 VFj + D4zOPFk + a + nb6nyXy56VGobeP9j0n1c6lndVwTkuxfsuO8fqzrHh7ncidrWt9shWxyo5b0cX EPLZYMxzDiqkdP1Wqox6tmTc / Mpsbkmyyyx1br9257zTv2 + 7UfPlTnmCTtoxjCAN9WwMDrGNbYzB y6G4ttllu26lz31mxxsdtc22sOl7jzwm8cCNRqnhkDodGGT0fN6ln0X9Rup + z4N4yMZtFZbaS36I sse92nEho1RjljCJERqQowMjr0dcPYXFgcC5oBLZ1AMwY + ShZF3Oa0FziAByTwkpZtlbnura5pey N7QQS2dRI7SlRUySUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSU5OT / wCKrp3 / AKb8 / wD8 / dNSU + S9O631arp + LVXlWNYymtrWg6ABoACvQ + F8pOIkYCy0p85mjIgSfVvqdkXZX1bxL8h5ssf6u5x5MW2AfgFVzYYY ZmMBQDZwzlOAMjq431p + qdwf + 1eiez0z6t + K2SC4En1a2O3N3AOOn3aqXHkhMGMxvpf7LY8mOQPF Fq / V36qjqmV + 08x3qdNA9OipwLTc1sFu6G1exruNNY8EBlOPEARU9z4H7T + ahjE53fp / l5Pcegxu P9noiloZ6bNggMEbW7QIiOygvWyz1ogd09rSw4xGO1hANdUsa5rQ5u32Fscj4QncfdHCybiWNuNg uft9vsJc4CPU8Xd9w + 5Di02TTXf0 / La0Pbk2OsayxjYJHue5npWOBftPphuunu107J3GOyOEp7cK xzrDVc + sWN2xLjtOxzNw9w11h4ICQ7JIVbgC0OG8gF7XjUyC304k7tf5tITpRCeqplQlohx + kSS4 n4udqYlNJtNJEFKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklOTk / 8Aiq6d / wCm / P8A / P3TUlPjGF / Qsf8A4pn / AFIW1h / m4 + Tl5fnPm + v / AFG / 8S2F / wBd / wDP1qzeb / ni3uW / mwlo + s1OU + z7Lh5V1VV / 2ay6ttbg 1wdt3Gttvq7e87U04DEakd1wyg7Atx3WOmNsdUclgcxzmO10DmDc9u7jc0DUcpntTrZdxxaWH9bO j5jrotFTKrBUx73MPqkl7Qa2Me5 / 5ncDRPly040tjmjJJd9Z + j05OHjC4W / bw41WVEPYNug3EGfc 72iAdUBy8yCa2UcsQQO7erz8K4UGq5j / ALUC6iDO8NEuLfh4TDCQvTZeJAob + s9PxLLWZlrccUuZ WX2OaGl1jS9oHuJGg7gIjFKWyDOI3SY / U8DLxX5uNeyyivdvsadG7BLp8ICEscomiNUiQIsOcz64 dCeWRkANfZZW55LQ1np + oQ553cP9P2eOikPLZB0Y / fh4bn7d6P6FeQMyo12kistcCXFuroaJPtnX wTfZndUv9yNbp3Z2MMF3Ua3C2htbrg6uHbmtBd7fuTeE8VJ4hVtJnXi7GOa / Ay68cUuyPVf6MbGs NnDb3O1A00Tzh2qxf1 / gs9zS6T2da6XRYKsjJrqeWtcWvcBtD9W7jw2e0lNGKZGgXGcQd2N3X + i4 9xx782iu1ri1zHvALSBPunhEYchFgIOSANWvX13o9tByK8ut1YeKpB19R3DNvMnsEDimDVJGSJG7 KzrXSaqGZNuVUyqwua17nQC5n0m / EeCQxTJqlGcQLtrWfWjozMrFxRe1 / wBtaX1WMILInYA4zMlw IGnITvYnRNbLfdhYF7p6 + udItJFeXW4Br7NwPtLa / pua7h33vCacUx0XDJE9V8TrfSc + / wCzYeXV dbt3bWOkxE6felLFOIshUZxkdC2MXLxs2huTiWNuqdIbY3VpgwYPxCbKJiaKRIEWHPyf / FV07 / 03 5 / 8A5 + 6agl8Ywv6Fj / 8AFM / 6kLaw / wA3HycvL85831 / 6jf8AiWwv + u / + frVm83 / PFvct / Nhzcv6p 9Tsyzt + xvqfkC4ZrazXmVgv9U / Q2scQRG4yU771GMRoe1dPxR7BJ3Hn1bB6F12t9Qbfjv9HL + 1er Y + 0G0kkwaWgVsIDjxM + WqBz4 + vUUn2522czoWe5mPdh3V / aMbIyrQ177K2OZlWvsjfSQ8OAIQjmj re1D8EnGenihp + rOdjZPTs6m2k34 + TdfltIeGOGU1jLfTJc9xc1rdNx1Op8ETzEZCQPbT6IGIggp + idHyKOo5GZlNNdFJdV03HcW / oqrD6lhDWFwEugDWYEcQm5coMQBv1TjxkSv7FdR + r + TmdQGWyys MGdiZZa6Z2YzHNc3jk7tEoZhGNeBh3qnjMjfiHUxMV + PfmWuIIyrxc0DsBTTVr86yopSsDwXxjRL l4 / R + qN6nTdkPxziYuVkZFAZv9UjJ9cuD5G2Q60RClllhwGrsgfgsGOXFrtbR / 5qdSoy7uo4l1Rv fl5Nza3utrYasjZHvp2ua5uzWJBUn3mJiIkdB + Cz2ZA2PF2qemW1dDf01zmm6yq1rnDdt9S7e50b tzo3P76qCWQcfEzCNRpxcX6r9Tppdjvo6WwOx7KPXprsbfL6nVh346ak + 7RTy5iJN3LdijhI7J + o fVzqOXddTXbSMTL9N9xsNxcx1bK6zFLXtreD6TfpQfwTYZ4xA7hMsRJPYpLvq / a + m2r1GEWdTrzW l + 4 + xgqaWmR9L2FM + 8xBB8KT7Wh87Y9Q + r + Vl5mTnY1rPV + 005FVbnWNafTpFDmvdWWlpPZwlLHz MOGvCj9qpYiTabA6Ldj5GLde + r1q77sm9rC9wm2r0QGuslzoEalCfMQNxHZMcZFFqN + rfVsTIoys K3H9Sq / Kc4WbyBXkuB9u0fSaBxwpTngQQQen4LfbkCCPH8WvX9W + uWY1VPq4zRSy6kjdaQ / 12WMN m0jawjcPa0RyfJNhzWORMgD + HRHtTpuZ3RMp3QOnYfTyTmYgqFd9JaGAFvp3OJeWy0se4 + JQx5om ZkflP8gmWM8AA3DvYmLRhY9eJjMFdVQ2sY3gBQmRkbJZQABQc / J / 8VXTv / Tfn / 8An7pqCXxjC / oW P / xTP + pC2sP83HycvL85831 / 6jf + JbC / 67/5 + tWbzf8APFvct / NhxL7uq4mdZ1PKy8i7EZkx9ows qt9DQXBjanYbmySOHa + eqmAhKPCALrqP2sZMhKydPA / sd7B6tkdSZXmH7PVjuynY7abyWWjYXNB3 SR6kj6G35qtkwxGh2O7PDITr9HK6f9Z8lmHj49bbXvrw25L7LK7cp9hcXiC6rbA9v0z92inny44i fGuzFDKaHl5t + z6wZ7sXJzKqK6m4uHTmOrt3Fxda1zzX + ZG3ZzHyUYwxsC9zS85JVfhasf6wZmZV lZlZw8ajFsZXtyrHM3b21vJdbwz6ft9plKWGMSBqb7KGQmzpogh2ty7HPfVjlzGZf2UVejcSWh5Y XG8D0w6NdsfNO + 7RHXpa33j26t7rz7bcrB6Z9oswqMw2m3Ipd6dk1Na5lbbCCG7iZ84UeEAAyqyF 2SyQLq3Hz77Om5NHTsfq9 + UGdQxBZXZuNlbLC8uZZkCA9rv3TwpoREwZGNaH + VMcjwmgeobVX1sy h3YhYyu9mY57QWV21VDaHkbci8V7 / o6xXA8U08sAD4fy2XDMSR4rV / WrqBxja + hoyHU2WNxba7KC Szb / ADdrvUrsb7vFp401SPLxvfTuoZjSR31nzW47XMqa + 992PUKbqrcVzftBsaN7X + oI9mjmuPdA YI39vjsn3TX2J7esdUqfnVOOIx / TqRa / duAt3BzgGy8bRECddU0Y4Gt9UmctdtGtj / WrLz8bMzaK qaK8Ciq91VxJfYbK / VLQ4Fu0dmnaZTpctGJAPUrRmMgT2bFnW8932x + LVUBi5GPjsZaHBzzkekPc 4h3wbfApowwFX1srjklrTb6b1K / K6n1HpuQxm7p5pi2uQHi5hePaS6IjxTMmMRjGQ6phMmRHZ09Z 8lFqyIcm5mPS626fTGji3UgExKZknwRs7Keeq6tkdPc6jHsbk0D6BeDoPL6JWbHmpYjUTYRbv9Pz BnYzbwNpktc3mCFo4Moyw4ktLJ / 8VXTv / Tfn / wDn7pqlU + MYX9Cx / wDimf8AUhbWH + bj5OXl + c + b 6 / 8AUb / xLYX / AF3 / AM / WrN5v + eLe5b + bDbsxegNv + 1W42MLzZuFhqZ6heH7S4HbuJ3DlVDzwiKMv D9jYHKmRvhZx0cZb80U1famEh + QKh6g2 / ozNm2eNOePJD75GjHi0Cfuxu6Wuxeh3tZjX42PY3Glt dTqmOFem87W7TAhqP3wRkRxa9fzW / d7A9OiWx3T7G2GytjxcBVbLN3qAF7A1wg7tQUPvMQLv + X8g u9mR6Ixh9Fsy2u + y0HKrgseaW72 + no3a7b + bt010To83Z4OI + S04NOKkzul9Nfk / bX4lDsmQ71jW 02S3g74mRCk9yVVeizgjd0lyMXGy6 / Ry6mX1kgllrQ9sjjRwIQjIxNhJAO6KvpnTaqm01YlDK2WC 5jG1tDRYOLAI + l5onJIndAhEdEdfROjUvbbTgYzHscHtc2lgIc3gghuhCJyzPUoGOA6L1dG6RQXm nBx6zY0sfsqY3c12jmmG8HuEjlmdyUjHEdGVXSel0N204dFbd7bIZUwDez6LtG8tnQpHJM7kqEIj ovk9M6bm2C3MxKMiwDah31se4NEmJc06aoRySiNCowidwvf03p + Vc3IysWm61gAbZZW17gAZEOcC eSlGcoigVGESdQz + yYsvPo1zY5tj / aPc9kFrnaakbRBQ4j3TQV9kxg66xtTW2ZAAue0Br3ho2t3O EEwOEJXKNHZVC3nM / LzWk4wzPWaCWhrJDo4h5DGz56lZGfLkHp47U3vq76 / ou3PBoLyxtZ53RuJn w8v9TY5Di4d9FBmehutyt9wqZjhxcG0gtc7wBmYHwTvufFPWuHwVToYtddTrmVMFbRYIDQANWM8F ZxxEbAHX9gS0cn / xVdO / 9N + f / wCfumqRT4xhf0LH / wCKZ / 1IW1h / m4 + Tl5fnPm + v / Ub / AMS2F / 13 / wA / WrN5v + eLe5b + bDtmqogtLGkEyRAgmd35dVV4I1sz8Uu6xx6CSTWwk8 + 0eO78uqHtQ7BPHLui x7acrcPTA0D9YP0w5uv8qBqo8U4Zenj9v7V84yh2SmmkgsNbSOSC0RyT / EqQ44HSlnHLuuKqgdwY 0GZmBM66 / iURCIOyOInqzTkKSUg + 3Ye / 0 / Xr3eG4KL7ziuuIfayezkq6KZSsa6SlJKUkpSSlJKUk pq5GBTaHPqayu93F2wOIM / S7a + aingjLUAA91L4mHVg0MpYZDTO53Jc7T + KWLFHFEAKbBIHKltTC mSwudBLnOII7tJ9v / RhNjspzMl4 / 50dOdB / oGeI7 / wA901Li0tT4zhf0LH / 4pn / UhbmH + bj5OXl + c + b6 / wDUb / xLYX / Xf / P1qzeb / ni3uW / mw7yrsyxMCefggTQUpFTXvfljJqbU0Gk / zhPZOAjRtjkZ 8QrZsprIpJTn9csfXgO2SN7g1xHgVS + JSMcBps8nEHLq8ysB1XpOg3WW4W2wyK3ljSfCAY / Fbvwz JKeHXoacvnYCOTTq6SvtVSSlJKWc4NElJTl9Q + sPT + nu9O + 0B + 02bGhz3bGwC4tYHGBPKWynEp / x hYObb6HTyy15 + hLtT / ZgflVbJnyDaKnouk3tsxGNda220SbCCDDnEugx4SpOXvg1NnqpuPbvbHzE 66jUfipCLCmO9rmEviWfSA1ggT4BDQjVTT6hbfg4DWYgl7GgbjHtYwAF2vyUGeUsWOoqeZv6n1I9 dwbfUPqDCzAPY2Q02YLiY2xGirDmMvtk3qh84wv6Fj / 8Uz / qQusw / wA3HyczL85831H6odYxsP6u 4WPeywH9KdwaNpBts1GqxPiHNwx8wYkH + Qb3LH9WHpMy21mO840OtLSWSREAauTMspCB4d2Zw8Lq fU8iz7OchjC8iHWNEif3dIJ8ln4eZzTPDxfai3owIAHMdzytQJXSUpJTzuNlZ5zWM9R7nF8OYSSO fdosPDmznMBZ3W2XevoqyKzVc3cx3IWzkxxyR4ZDRkhMwNhyD9XB6ulx9Pw2 + 7njmPms3 / RA4vm0 bv8ApDTbV16KKsesVUtDGjsFpY8ccceGI0aU5ymbKRPWqSUivyKsZnqWmBwPMqLPzEMEeKRXQgZm g8h9dfrtX0Xp + 7E / SZNpLamukBsDV7h4AQwczjzC4pnAw3fHczOz + qPN2VfZe55973uLhIJ0HYAB xUq1EPY5u0w5rtzSNCNQRBSpT331O + vowwzA6p7ASA3IE6kj / CansOUIRjEUAh9Sxs6q3Y0uG6yd o7mBJRkQCApNfU19bzEEtIkEgmAYmPimziCCpVrWuLWvbuD5YZ / dIJP / AFKMgCpx8nCxv + cfTsba fS / Z + f7Nzo / num6fS48k32YcPD0U + P4X9Cx / + KZ / 1IW9h / m4 + Tl5fnPm + q / UzDoP1ewMx4E1C5xA a2SRbaAS6J0Cx + exRPMGXb + De5b + bD0jWDcWkSAwDX5yowNWZHjYWPiN21DSSW7tS2ewPMJuPDHG NFJwZUlqVOpnQeKF6qQZGbjYrDZfY2tjdXOeQAB4klFSNnU8J7gG3Vkv + jDgSfhqkqm017XcFJTJ JTEvY0w5wBidT2HdCwEgEskUKSU4P1nuGLScywxVUwl5 / d2y4lZHxPlsmTLGQ22bPLzAiXwvNy8z ree / IJJfc7Ro1gE6N14AWljhHDAAdGh2Tk9H0 / 6qhj67xc9r2RunUEfukRqojnJbP3YRrVj1P6t4 1DXfZ5BJB92sR + 74IRzm9Uy5YEaOBk9PdXDgQyAS4u0HMf3Qp4zBa88Ri9 // AIv + qW9RrYy2xzLK / wBCXjc920ARB1iWn6SgliJy77sXV9PmWT4hWipYw94 / kGfmQR + QoblTmZP / AIqunf8Apvz / APz9 01OU + MYX9Cx / + KZ / 1IW1h / m4 + Tl5fnPm + v8A1HAP1VwgdQfWkf8AXrVmc5 / On + XRvct / Nh3mui3a 4w5zdBprt5I / zlWvVmZWPFbHWOmGguMamAiTQtTmDr9FxDaGlsEb33FrGhs6ke4yVWhzgyGoj7VP GfWb / GaMex2F0RrbrWmHZRh2Y / 4uD7vj + VTCfdkEHgesfWXrfXHzn3y0fRYxoYI1Ou2Jie6J1ULD Vx776 / oWOB4MEiQeR25TCyAvUdJ + u / XelCX3uyqwSXV3neTMD6RG4DTxToyK2UQ + odB + sFPWsdlz KrKw9u9pcJaRuc3R7S5u726tmQpGIinVLJcXhxBI26R8jqPNClXovXW2qttTBDWANaPICAkAAKVK RkbK50EoofOf8aHVfVqZ9X6LAy7JAufqR7GuDWt0k + 55n + ylI0F + OHHIC683lel / VfKxXB9DTbt2 73PbsIJ8A4qpOUpugceHBVS4i9ni4N1Ja2zbdB9za9IEczz + CjhGXZZPLEsOpdCzsz + j0ljYn3kj jX6Ra1P9o7rRzAAec639VrdlRLHsNpDAbS017j + aXsLhqfgr8sOGMbidWkM + WcqmNGp / i / vu6X9Y rsCxrqtzXV2Vu5bZUeCfL3BNGhQ + zUW7sUuHZpP4Js9AVNlFTk5P / iq6d / 6b8 / 8A8 / dNSU + MYX9C x / 8Aimf9SFtYf5uPk5eX5z5vr / 1HIh2VwidAPWJP / XrVmc5 / On + XRvct / Nh3PVqvbuosa8t9w2OB mO3fnhVeITGhZmYcX17mRqPb4fNEGwp4H / GTb + zcMDGeWHNseLYjdtIlwa6NwBnX7lDLDGMuIblk xRFvlRv2kuImfyJ / CvJWDg6RoHDv2RAQSprgef7kKVaatxDSC6G6keP3IgIMnd + qf1oyfq / 1FlZf 6mHkvDbKiYALoHqDwcI + Y + RDxosOr7bjW + o1OK1OgpjYYYT5JKfJ / rXlbfrB1DIB3W42PVtHcN4E EGRraUJDVILz1PUOpx6gyL42gnbY4QCQ3QT5plBkt3 + nU9QyqntL37i0ACwnc8nXYB3KZKLJCQcn NGXXZa6xlm2slpGoAcOxHyToBGQtv6v5l7RkYRb + gua / ex5gBwaYP3p9sZi43WsvK6V9ZnZbyGZt RYSZNjX + 0QZEGHNThISFrJwMDT7H9Ws2zLwavtAHqurabNods3Ea7XOGoSMgUOvRe11TfUe02NEW QR9JujvxCZCYMdTqpz8lw / 50dOdIj9n55nt / PdNT7U + MYX9Cx / 8Aimf9SFtYf5uPk5eX5z5vrf1M G76rdPYZhzrZjTi213 / fVlc9rmI / ls3uW / mw62LiY3S6XlroYfc9zyABtGplVcOCOIUGZzj9bfq6 17qm9SwwHDcHjIqgE9o9Tnvwn63SnjP8YGTgdeu6ezp + XTkBj7BYKbGvgP8ATgna4 + CUyAvhbk19 P6DU1 + DkZNtLXN0tbQHsJ10gAu791DERkbJb45qePHwxiNkdn1OxbapwcmvJ9obFZDbP3voOAmA3 lSix1tpHXcU5vUugt6ZUL2PsexzWuabK9vu7t0LhEg6ynEgFaIkhw / Xe0bAIDZkjWSlaKXwG2W9S xQ8e31W + 3ykIhBfoLCz8SpsPtHyk / klP9uR6MRzQHV0Ksmi / + Zsa8jsDr9yaYkbrozjLYr3 / AM27 4ILnxnqrbMn / ABi5mFG9uTU2otLg07DVWTt3EaiJhR580cUTIroRMjTsV9Aw + lzRkXMs2 + 5h5cW / 1VThzEc3qBbsIGIqkVLsTNssutvbXsaRUwO1aNYc74wnSlIlkhERDesu6T1nH + 0X5FYyWAesfpMs AENta8SPdGvmpDKx4sQgYmhqGE9Jc92HWMet7WBr6jvqe5p8TMiUwzkGXggS4X1s6FXl029UxWPG RVt9arc17SwCN7YbOgP + xPw5aNFh5jFxavf / AFGu9fo + E8zIoYD8QA0 / iFbkLotJ6ZgLbXtnR0PA 8OxA + 6fmmDQlTl5Ndf8Azq6cdon7Dnu4H0vV6aJ + KPCFPjWF / Qsf / imf9SFt4f5uPk5eX5z5vrv1 KaX / AFTww07XfpS0 + BF1kdwsvnReWTe5b + bDsWtrzKH0vEtcDXYwyCJEEHjsVBGQLM8Rm / 4uvqri 45AxX7mVufvFthedkSfpbZ + SJkAmIs08t0PoDWXOvbS9kFwlxJLQdGzp5qqc37xbuTBCB9LudR6R bRU2zGNXBg3MLgT5lp9oTsQATk4jsxwumW5X85RWCWgWGkkjiCdNRqpCNdGIEgaoM9jrCMdt2tY2 FtkFpI0bz4AIapMY9nDzcbFbaW34raX6gOrMtIM + KfimIy9QWZMZrQtfoXTGZh2hadn6KsevHaWx Ef2iCrAEJT9OzTyylGGu76RS3a1TtApq7bKXiypxa4cEIEApjIxNh6BuQMnDbcNNwMjwI0Kqyjwm nQxz4o2 + AfXI2ZPXbM7cXHNm2gAc1ttfRTt / rMqDk0rm5g5 + dmYrfUynWXWV82Oc4hu57Yl0 / ulV pYYQOgbeHKTGrdTpldJ3ty6hW5pABcTtPz2wgI31ZSSOjVy35VeS44jDXHNmoBB7e4ApcI6qMpVo G30rqL8xj6Op7MutljR + kaHOYHaBwkfihKNahMZcWhepZQaB6bz6kSWOP5zD + aSoiuTfVbqWJiCz Cpa7bjWFgAAAAdFgA17B8KTLz8cMBxAtSWAmRp7CrIpywLKf5yvgHQweR8DCdy / N4 + ZFw3DFkxSh u0cmxv8Azm6dZrH7OzzEa / z3TdI8VZ4hVrHxrC / oWP8A8Uz / AKkLbw / zcfJy8vznzfX / AKjf + JbC / wCu / wDn61ZvN / zxb3LfzYdtzQ4yDtdpqPAdiqxFszXyazY1 + 4Ax7Rp2Op8edEo6lTxFj3dOzL62 E2WXgC2ocMcz6Lh9 / wByzObxSnOPeJdSFTjaevqVQpecyp1LhG1sFweT2borUZ6bLZQkDvbKu7Gy ah3V2N2AR6bHDQmD7tp51QEiUcIDkX4A6nQa3aGZ3Alj5af3gpoT0YpY7LQ6j0p4pNNlhEOB3HUt bPilVlafSFfVOu77dlWGlzcd7WjHtI0c1hc3lWuX2tzub0NPYtEBWGms94b8eySgLdXAxuoNxHNc wV7nFwDzBggeAPgq2SQJb2CBjHV4b6z / AFC6fVVXnW51uO3GGxpANjjGtbK5cI26gR8 / FRGQAZhE yNB4SrFZg5Dzj74mAXkagcSAAmGQkGWMDEvSdM6jiPqItvbS / SWP8VDKJBbMZghpdZ6hXY51eJYL jOrh9EBGEe6Mk9NGv9VKTkdSvx32Q2yolx7y06do / OT8mzFhNSL3ec20YzCXh3wY + IhVpBsgvLdA 6pXh / WHMouO0ZL2tYTxuboB85TecwHJhBHRr8dZS + kYOTtsZa3sRMdx3WJhmcOaMvFnkOKJDdya2 f86 + nujU4GefmLuna / HVdXwhznxrC / oWP / xTP + pC28P83HycvL85831 / 6jf + JbC / 67/5 + tWZzf8A PFvct / Nh3nWAB22CW866DvqqxkzNdmTRYXspeHsZG5w1Bc6To4afFMxzEpek6KeO6 / 1TAyOrN6dQ 8nJoY6xwA9u1xb38Uc42bHLSolo57s + lgysatl5YQNryQdeSOVGC2QOI00Lep9M3tblsswMgkEkS yskazu4PzRMVG4ug + 26ij1cctLiNWu7gaNI + SBsbJAEhq87m9W6vnWeg5jG44dAbWz3vM + wHVxJ1 4ROS4sEcU / ds7Pd / V76t2Y / R6KXw3KA32SZBc4yWz5KzhPtimnzkfelYbdmBmVGHUuPeWjcPvbKs jJE9WgcUx0S9Hw7XZv2i9kMrBDQ7ncfL4KLLMEUGfBiINl3fUB3NjgflULZeV + veO67pNZZ / g72u Pw2vb / FR5vlZuX + d8zy8N24uA4UMZNiULa / 2dslz2yE61vCisZ7IZoCnBaQm6LVl0dRptxK33Wl0 enW0vc4HR0NHklL1aLQOHV9Md0jqubQ70sdwB4FkMP3PIUJxykNmX3YA7vAdS + rfUsfreRhZLPTy rWfasYB7fcK5e9pgkTtYSpwCAA1pkGRL2X1I6m / qn88Zdj2bXEiC4ctJA0nx7Kj / AKM / XiQ + Uasn v + jxepybP + ynp + mn7Pz9f + u9OWjetU13xvC / oWP / AMUz / qQtzD / Nx8nLy / OfN9b + pT62fVXC36 / z vP8Ax1izObH64t7lv5sOpdab631NZLCC0zIEEeXxVeUQRTNbQxcNuA0 + o4PaDMwRM8AguITeW5YY xSyUqDwh2h9Sj6zZOSAAS4CW92OAc0699RKu8xy / ucvpuNVctmEMuuxeg6Xl43UMRpfAd9F7Z1BC y4a6unRDC / Ewse37RYQQ3jfrh4p9plORFNRtNvWry3EaPTb7DYfot + HiUYwMmOWQQD0HTPql07Fv blMr3WtAAc4k6xBdHElSjHEG2tLNOQq3paKhW0BFjXvdtqcfJJTRxLGurcJDX / TAnU7Xu / gESpsA ncSO2hSQjyaKcql + PkMD63iHNKBAISCQdHkcz6kZIe5 + JYy1mpax / tdHYSAQT9yrnAejbjzQ6hx8 n6k9asbtZj6n + Wz / AMmgMc + y45sZ6s8X / F71J7Qch9dA4IJ3uHybp + KlGORYpZojZ6XoOJgfV / IZ 0el + 665pueXnVxaQ0nwHMAJ4jwsEpGReoLyBpCKHjvrfjmvqGh2N4JdQX2M2Nkk0tZkbOfz21OZ / aSU51Jx + i9bd9mDDiZbw6h9ZBD63VusYa9v5rXV2Az + 83hOjqaQTQt1cjrYPXMG30jDcHNZ9L963 AM8fyVJ7Ou7D9402fMsL + hUf8Uz / AKkLUw / zcfJpZfnPm + p / VKnJb0DDaTsgPc2ddHve8H5hyzeY kDlJbuIEYwHTbk3YzyzMgMcQGWtEAzptdzB / KmiIOyTIjdllbZayNHH + CUd1HZ4n63UOryqbnDlp YCO + wzP / AEldwGwwHdzOqYeT0t1fUcIvbiZDG2MsGoZu / Mf20nRY2fl5YZmtnW5fmBljR3cfqHV7 HVGzIuLw3gT / AACijxSZpERFlP8AVbqPX + llzmQK8qzeaXt3He2GnQajQAcq9LBkx47poe7GUtX1 LoXX6upUjc002gkPqfyI8DAlN1rZWjuNcHCQgpr9QsFdDifBEKcsC2qn2h4gbo7HkH + P3oKT19Vx aqHXZDvSl5b7u5jdoNeyEpCI1TGBkdGu76z9Ia8NFjnB3LwwwPiDDvuCZ78GX7tk7N6nIpvYLsew PYTy06KQEHZilExOrK7NxcbaMnIrqL52h7mtJjmJSJAW2ycQ9stMg9wnKfL + lZ2NR / jOvx8VwfVk PtpLxqd38 ++ TpMWNLfgmlL603Rsnskp5T69YGVm9KtzsUn1MEtuDB + cxrvfPjEbvkkh5P625XTOl галка + oY792OXvsuYz3HdYCLBB2kdnR / KnukJUUWDo37 + o9K / Uusbn / Zj07MuP7385gw2PHspfdO6z 2I08x9W8A9Uu6fgA7fWawOI5DQ3c4 / 5oK0fc4MAPg0 + DiykeL69h0sxqhRUNldftY0cADgBZQ1b5 0Y5lbcip1ThII4UsTTHPVzMK3IaW497jZtl1b3ckTEEx5qWUQxxkXO + uGO63CbcBPpPDiY4a / wBv / VQpMEqkiQanTup4VX1b2Z + 25hc / HbS86vJ922YMD3jXslniDKlQJGrzba + kYHUCy3HaHB7g1xBe 2otP0w2yXEaaTqPCYUMcWOEtGeeWc4t / HAxLwx1ZtvGSz9baTs9O4fROkSQ5XACY79Gu9Yxpa79E dhaJBHiq0ha4GtXc6XluuqG7QiQR5gx / BVZRotmJsLdRfvtZSPzjP3e7 + CCUbz6OPXeRuDGkPHGn f + 9BTxX7Td1XNscwA048tp36h4h4O + cD7lTzz4i38GPgCB1NO4m2qswZBa4gnX + roo4skzKtGo3q djXl7XOpIBLaKwC8NZ797rSBMgwI / BSAHo1pYZy9N6n + WzsZF + Ta05DLn3srG6 / IDC2tlfugAmHE t8B8VIe4OrFPk8gNH5u3VH0j64Z2PlXYuU1 + VUwOLPTguGwagcbuE / HkPVijEg1LR5n6nWM6l9c8 LOqqNbrLMj1ZduJmuyHnw + lr58QpL1XcPpt9obbvpa86SNR5orHM + tF32X6u5hB2OspsG7T2ja4z qhIokaD4aeo5F11dPU5vqxnH9HYGtIa1jK4kxwyprQPJBEQLevt + rXR25eLmDEfusxcnMdje2S + t 2IG1bPoaeo7T8VJQtfTT + pZtHUumekSDtbMfu7Pd + C0MoB5YeQaOMn3j5l9StzGYzRIL3n81vKow gS2pSAan7Zwt85O / HJO0GxpDST5kQpOAsfGGOTZXVbW5urXPDdPB / t / KnjULDoUPVazlYNtUS7Y5 oGupjT8QjHQqLy3R30V9EzMjIr0Y98u0Dva1kNDvjwp8upW1q0eg1 + v1pn2msVuNJA / O3l + 527Uf uyP9Soa9TJL5UuThDpvULsfFe + 2kNbfYwAPczabDx + 60jU9pU2IARWkk7vZY / uaXn84qBJT9Pu9G yydGn3D4zB / IFDlGrNiOjeaHb / tdwjQ7Qew + ChLI8r9ceql36kHCuhha9wB1eTJ / zRP + sBQ5T0bG CPV5TGyaqryWB1zXiHAflEKHgJbHHEJ3tbdacaih7LbWSzc95nkkNBLm7tE + MJLJZopem9POTYzH 23PsosbvZMvJa76HtaRHxOvkUiKNBglzJB0eh6hm5nUMfIobjPZiZTh6ljWuL62gVge0DUw3iPgZ RGQm9FmGRjPfXp / vp811eZiUYrcN9WBQ9jLrQxxe9rQ7c1jNrbNvtAJjun3Yro2MRESZSPr6OV9Q OnW4uXn5j2MDRlbGQPc1pO4iPzRAHtgKQNaVgU + g06Db23O / KU5Yiz8WvqNF2Lc0OrtrdVB1HvES gVPz3m42bjZlmNlM2ZFb9jmP9pBkzJOnKFI4W7Z9ZetHGoDrT7K7sZlsHeWvdQ57d / j7G + aPEaTZ p7D / ABb4fq / rZ / wOPWxsjSXgGf8Aoq7zEv1cItbFh2yL3bcYF ++ w7nFQidMnAtkYlN9TqrGhwIII KIyEIOMFxrzZjbqJJZXsczdqQJ11PwUsDxasUxw06DnBwcO5G7 + KCXi + rZZ6f9q6dhuFbX2faGOM iHbQ / aA0eJG2O4UxieG1R1KLplVmLmYWUPc5721uex4ewbgQWnwmZHb + EZC + 7dHqNd1XUHnGqdeb sG1tgY4N2tJ9zjIMxu47p + Kq + q0vQh7cfGL3mA1slRHRA1K + M1xsoD + dvv8A + j / FR5dmXEdS62U8 2RSw6ka + Q4Vcsrxf136TZkirNxXsqiK3h87Y / NPtDjpwmGNlljOouYzp + Pg4guxBZcNzDc / Td6e + LCwQPzZRMdEQlrq36Pqp0XqFbMvDpsDC7Sze8PkH + USDr3QEQQySzZInd2 + n / V3K6dbZfg5Zqdf7 rPVYyyXeJdAef85HhI2KwZIHeLPHZ1iw2jGvopaNsOc2SZrrLe / gQFHj4yP5dlp4K6pKG9ZfU6nM uLLjPuoa3aQOYeQ7mfIqQcSuKPZs9GwBhYdlLWhoZaHaa8gySTqTJ1KdVLSSS69RRQkZA1PbVApf E / rP0bOyfrTY3ZJzb / a8g7PdyJjsAlup17vqDhtyMTEDrPUtxcm4vkxvrfiNHsn6P6U6finUNlO7 / i8w3Y / 1dovfo7KDXgd9rWho / ISpsk + KvABhhGr83rGtMDvCjXocl4rcASBIk / JEArTIOP1E + pgu vaQ4AOBIgx7Se3wU2PQsWTUJanzVS + ZDmNCKHmPrLSHXvc3YQK22Pa4taSR6jTEncdAfo / FT4jYp WxauPvY7Fta2qxrLGFtlDgDtc7g1wDE + Oo1nlqjkCNF4pvdboNt + OKrTS4VXue9pOoaz1Np452wn 4iASxk6Ox1XIFGOwBjn + 5v6Ngkug6thQyTBFUeq3vryCG0Na4EVD3ODeDJ0HEqHNmhEalnw4pyOg dau64Nc0DVxBmZMBUZcz2Ddjy3cuT1oW5WO / Hj3MO6BqSPgnQzg7onyxGyfotIGOx72xLG6EeSnD XL0eL6JYGtACSGGS2tt7iQ2NjXEmB + 8CSfknDZad2tVj1HdLWkOIPA / daEIodOuprGBoQXtPGvrD rKj + c57XHz5aUClt08IoWvtFdZHd2iBS5FNLMrPkAEVw0nz5ThoFNnJx2 / 8AOPp9cf8Aefn / APn7 pyapyvq3kUs + rnSg1wc77FjyB2PpMRBWnd0r82wubi4Zb6xgvc4EtrafznR + A7qWEepY5y6J6qWs aZLjuMkk6k + J / uSlJEYuPbg5ORZc7KdXQ5wNcFwAIJ9phsnVPiaGy2QtuY3SLnYtVZsYdgjc3Uae HHggcldE8FtbN + ptHUM + vLyry6pjdr6I0dE / nB4I5TocwYg0E8AauV9UumYd1XoueGB3qNbI0LXB 0btsx21Kr8xzeSLY5fBDJdpbOlYNzmuuqFhZO3cSRrzpwq33zN3bQ5XEOjZ2Aa91BKU5blkEYx2D MEEIcKbUS4cAwnALd3Gy79uTYGtB2wXMnWD3QDJTo9JLbMN20gkEkCdY8SPireKVxaXMRqbfxbC0 8qRhea + u1Rzc6tjXQWY4kCJG5z26eeqZLdkhs8jiZXVcXrePcMh + 5jtsuOggEEAHtrCUUS2fZ6rG XVMtrO5rwHNI4IOoKescvKDcTJdv0ZcdwceA7hIi0pW5JYPpAJqmtk5pd7affa7T4T3RAtTe6The i3c4akySU4lS2T / 4qenf + m / P / wDP3TU1Tw31EyjZ0auqw7vQayB32FoMfgVNlx8PDXUBihO78Hrs N1XoevG19nveDyXHx8YGiBJ2UADqn3vOodHfgIFIRMuv + 0FzA2xgEbXmI8w6D + RPA0WE6tinI + lL dupMMMiSTJ7JUi0huHcx8UqVbm9Wu2 + k8mQC4ffH9yr8yNA2 + TOpc53UWsB8lVAs6N0mhq1cfqxz QX0E + lyLDoDzMd9I8FYhyc5C9mtPnccTW7abbkCBLdQDye / yQPKzQOcxnoWl1LrVvT3hjtpJbu1e Gjk + MeCiyYzjNFnwTjlFufk5Tnl2WwTbtMwQZ / k + ajESdmSWSMdyxq6h2L021vZs9okPG0RwpDjH VihzAkXqujutyan2OkhhaC4mfdEub8tFLgJILHzcBGQed6nkv / amY6Z1DJ7DaC34 / mIk6sQGjyeR eyvKF4HtY8WCJAifh4kfekFHZ9W6h2bFb0nFZfbD2MLCIc76BLRqB4BTRxykNGE5Ix3bGXn9Kyai x9m7y2u / i1OGKY6I96HdyC7Ga + K32bPD / Vyf7JW / eItzFzOm0GTXYT3MN / 8AJIHDJX3iLeh2iw2C GVWh5wP4lL7vJh4iLmZh2gpP1kwbvSdDMHNZEj863AP / AHxD2DdWn3xV08F9T8h + K7Gtkit9ddb2 9joDPyT + azRjGEeu6MGMmUi98LWgn0zuadRGihDJsGZyA4RMAI0i1xY017fEyQO6eKWG2TMuqoOa 6xjSBJk6jSdYRJCAC5eX9aehYzybc5jyND6QNpHl7A6E0zHdcIHs4OT9dqOodRpwaqYw3WQ3Kc / 6 R2mJZt9snzTQYTlRX1KAsNPM6q7Ldn1dPqfkuaWYtZpa5w4973e2BBcfuT5ZYRFBaITlu7eFilmL VQxvpta2IdoYGg41RlzOKIWDlskiyyKMt2MWVWAWtYAC7RrjGus6a94VafN3sGxHla6vM5nSOq2W 1W5Rr9PQuIcXnn6P0dv4qKMfcO + rMJnENRozra + p5Y927wB07yjHGYWC0ud5jjyCtmxgvNrrG5Ly GME66k + DW + CZOTL8Ox + 5I67NtmY + ljn1tIbq6HHUwOT9ytcsTDHa7nayZq + jmmywteWS + x7 / ADkn / aod2SqcTPpyqXRcxzC0Ah37dDDpMTyEQQVEPTdC6pWzDa2x4ALGvBOmoAY7X5Kzgnw7tXNDi2bd vWGN1a1zxzLf9pCeeZgER5WZYM60wjc4ECY7f3pg5uJXHlJOhj5tdw9pB7Hy + KsRmJCw154zE0W2 DKcsaN3 / AC5if + FMr / z5hpp + YJHyl57odtVfRsV7Y9VrGtM6eB / IVlcyJDJr2H5OnhI4dHVq + sxp tNdzA + sfRe0 + 6PyH70YZTWqJQBLLI + t2PWzdTU9x8HQ0f9 + UnvLfbabfrX1HKOytrG7uA0O3feHB I5SgQCvsvV + pgNyL210gzsa2fwEAn4lMlMleIMqvqd00WG6191jy4l22GsIPbbtcfxQuVLqDqdP + pnRq7G5AxyHNO5rrS52o / kEhv4J8YzktMoh4KulYlbBXW0hjeGshrflAATvZij3CmZg0s0bWPi73 fgnDHAdEGciu7Bx3j9Ixrv7IAR4I9kcUu6x6ZgPrdU + lu1wgwA37tsQfMJcMR0QSS5Wf9VK3vF2F 74M + k8wZ8nfwP3pSAkdWGeAScm2gtc + uxvokGHMaAIPzCQ5aJ1JXYs88FgNXObvocyoa6QAY4I0B 7KTKLjQW4pVKy8w / r1mJawljm20WBwBZB3NIMkg + SrcLa4g75yMH6xh3djVti4CotdIc17dXT2J + jqBx + EesDS / 5tUDaMTEoqqeXNYHBvqDXl0x8phKcpFdCMQxdZQbAHW1usc9rC0O + gSRIgd2g / eoy ZFkFAJxhurDsh07i6WgkGW + J89UDIgKABK9GZYLZbG4HU / vN7KTDmOMsebEMgp38PKba0QZWtGQI cmUSCwuP + W8T / wAKZX / nzDSPzBQ + UvJ9I + rv1hz68R + DiuFHo0l11s1VkPaHSN + 0uA8WgqlzGSOS h3FN3DAxvxL0mB9Rb67vUz8gEc + lQDEn + W4D / qVAIBlt0m / VbBGjmEgcD / apYwiFhMmX / NjDb7q2 uafIn + Mp9RW3J0cbp9LGhrGBpaI1En7070hGrZ + xnklLjVws2UFpkwgZJ4UoLQYJAPmm2upB0tmU zGNeZYLrW2WDeDMguJbwBEA8IWmm5HklaKYnyEz4apWmlPY7aQAeIO36WvghaqQ3dOxsjH9HJYbP TaGB5M2jz3 / 3 / NETIRKAlu871D6tZON72uFtR09RogtP8pusKaGUS3YJ4jHZyrOk47Gb7CHGJ3HV S + 2GL3C4OT1HDwMhramOe3ePUe0EMHadC2YnxVPOYy0Dcwgx1LZzKa31uva4WCQ4GZBA102dioAW chxqepMN4bnMsbWx207TMR3a32hHgA2Vxk7ukc3FAe / CyBkV / Rrod7bDpuMtOv4pkoLoyBZ1tvfb vpY33afS8t0mW + CZouotrAyTS9hcQA + CB4A9pV3lc1HhanM4bHE6d17f2piWTp9kyv8Az5hq6TqG iBoXp / qpYLPqx0okObGFQ2CI + jW0T + CzDu6Q2bT7rjxVsc6Q0PPhwTGmp80QVUhY6vL9Q2e51btm wGQCP3oMDifgUdUaNCrrGRR1kdOuxgzEsO2q1tgscHHUF0Ew0zojxKp23fZxb6XqNFrW79kjdtJg O28xKOtWjS6TVlj3Ct5AedQPEDn8qVqpkPs73uqre1z64L2BwLmzMSO07SkQQFaIbcep4AaQYhzR 9LvyELShZh + ntLdwDSNGuMmPEkt7 + SFqbER7iAO8uMwfgjaqSAscOTB8OPvCVqX3O4A2jtHP9yVq YO3AySC7mAJPHaUFMTY9rTuPx5OvKIQ + efW3PrOZ9mp3Ma47sgtkSHRtDex3HwRlMxHCCoYwTxU5 A6NX1HFFt9Rax4 / RMBLQG6kfHlPxYomO + qzLlMTtojpxem4jBjXvzKA0ndG19Ws / RGxzvNQ5MWQM uPNBldifVrMsDX5dg2iDa5hbPEaBrfxUYjliNl5likd3NdQzpmT + r3V5GO4wfSc8Wbe + prA18JTx GUhssMog7t6rqbQx1WMay9xIaH8yQ0SeCdNEPaBOq73CBo26vq / fmPrvvse19Y2s2wGhvhthW48r GmoeZILo3dP / AFnEwpP9Cym7u / 08QSpjj0EfBhGTUy8XsPqvP / NvpP8A4Rxv / PTFnndvjZ03MZZG 9odHEjhBLQzOhdPyrBdaDuB3TMmZLtC6Y54Hl4BTRzziKBYzjidwjr + rXRhX6Yx9HAtLi98kOEHU OHITvvOS7tHswqqbX7G6Y6QaBDg4bQXNaA5nomGhwA9g26dk3359 / wCW6faj2R2 / V3otlfpOxW7J B2guAkDbOjuYThzOUG7QcMCNmw7p3TrnPGTVu9V / qPJc4Au2mvcQHRJa7afJNjmmOqTjiWVPQel4 2UczHp2WOLnvIJO9ziHS4uk6ESBMTrEgQZZ5yjRKI4og2E / 2drHus3OJcZguJA + A4UTIxLQCXQJ7 lK1MPWaBu3AjxGv5ElLeu50hrST2Pb + CVqU1lkauiTJ8 / wAiSkeSwtrc82toraJda6CdP62gRCnn 86vo + dd6gxvtrmneL7IawkfR2GNY8QI81PDDKQ1YJ54xRsosc3ba4bBG2usbGADjuSfmVPDBGLXy cxKWiK / puNePe0FSGALGJkNU / V3CJnYE32gu90q / 5v4QH0Al7QV7pQ / 828MWiyI2kGASBoS7UA + a Z93ha / 7xKnXqqDBACmYCWrcB + 3MT / wAKZX / nzDQPzBcPlL // 2Q ==

пруф: pdf

сэкономлено

xmp.iid: A63348BDDE68DD11B10AF749A5ED9894

2008-08-12T19: 22: 55-07: 00

Adobe InDesign 6.0

/

xmp.iid: A73348BDDE68DD11B10AF749A5ED9894

/ метаданные

xmp.iid: A83348BDDE68DD11B10AF749A5ED9894

2008-08-12T19: 22: 56-07: 00

xmp.iid: A93348BDDE68DD11B10AF749A5ED9894

xmp.iid: AA3348BDDE68DD11B10AF749A5ED9894

xmp.iid: AB3348BDDE68DD11B10AF749A5ED9894

/; / метаданные

xmp.iid: F77F1174072068119A15CC154F9D2AF8

2011-03-09T20: 45: 56-05: 00

xmp.iid: F87F1174072068119A15CC154F9D2AF8

xmp.iid: FA7F1174072068119A15CC154F9D2AF8

2011-03-09T20: 53: 25-05: 00

xmp.iid: FB7F1174072068119A15CC154F9D2AF8

2011-03-09T20: 54: 23-05: 00

xmp.iid: F77F117407206811AB08E18DE43C3D66

2011-03-10T10: 56: 48-05: 00

xmp.iid: F87F117407206811AB08E18DE43C3D66

2011-03-10T11: 00: 56-05: 00

xmp.iid: F77F117407206811B840B0388751D2E9

2011-03-10T11: 28: 59-05: 00

xmp.iid: F87F117407206811B840B0388751D2E9

2011-03-10T11: 36: 53-05: 00

xmp.iid: F97F117407206811B840B0388751D2E9

2011-03-10T13: 58: 20-05: 00

xmp.iid: 0180117407206811B1A4E884D9CE6585

2011-03-10T14: 39: 30-05: 00

xmp.iid: 01801174072068119D09C34297AB6B12

2011-03-10T14: 52: 37-05: 00

xmp.iid: 02801174072068119D09C34297AB6B12

2011-03-10T14: 56: 57-05: 00

xmp.iid: 0180117407206811871F975AB0ED3CE5

2011-03-10T15: 51: 03-05: 00

xmp.iid: F77F117407206811871F8B29E2B97B00

2011-03-10T16: 10: 26-05: 00

xmp.iid: F77F117407206811871FD092C4E7FAF8

2011-03-19T15: 50: 01-04: 00

xmp.iid: 01801174072068119457A5C60921DD18

2011-03-19T16: 27: 51-04: 00

xmp.iid: 0180117407206811AE39A1C005E391EF

2011-03-19T22: 52: 34-04: 00

xmp.iid: 0280117407206811AE39A1C005E391EF

2011-03-19T23: 43: 29-04: 00

xmp.iid: 0380117407206811AE39A1C005E391EF

2011-03-19T23: 59: 31-04: 00

xmp.iid: 0480117407206811AE39A1C005E391EF

2011-03-20T00: 08: 09-04: 00

xmp.iid: 0580117407206811AE39A1C005E391EF

2011-03-20T00: 09: 22-04: 00

xmp.iid: 0680117407206811AE39A1C005E391EF

2011-03-20T00: 12: 27-04: 00

xmp.iid: 0780117407206811AE39A1C005E391EF

2011-03-20T00: 14: 23-04: 00

xmp.iid: 0880117407206811AE39A1C005E391EF

2011-03-20T00: 14: 58-04: 00

xmp.iid: 0980117407206811AE39A1C005E391EF

2011-03-20T00: 35: 34-04: 00

xmp.iid: 0A80117407206811AE39A1C005E391EF

2011-03-20T00: 52: 10-04: 00

xmp.iid: 1CAEF12C1A206811AE39A1C005E391EF

2011-03-20T01: 06: 35-04: 00

xmp.iid: 1DAEF12C1A206811AE39A1C005E391EF

2011-03-20T02: 28: 04-04: 00

xmp.iid: 1EAEF12C1A206811AE39A1C005E391EF

2011-03-20T02: 28: 45-04: 00

xmp.iid: 1FAEF12C1A206811AE39A1C005E391EF

2011-03-20T09: 58: 36-04: 00

xmp.iid: 20AEF12C1A206811AE39A1C005E391EF

2011-03-20T12: 01: 18-04: 00

xmp.iid: 21AEF12C1A206811AE39A1C005E391EF

2011-03-20T19: 55: 27-04: 00

xmp.iid: 01801174072068119EAFE088E88C0814

2011-03-21T09: 53: 37-04: 00

xmp.iid: 018011740720681192B0F3EC78759593

2011-03-21T10: 08: 32-04: 00

xmp.iid: 028011740720681192B0F3EC78759593

2011-03-21T10: 09: 30-04: 00

xmp.iid: 038011740720681192B0F3EC78759593

2011-03-21T10: 33: 15-04: 00

xmp.iid: F77F117407206811843FC91B1418FB23

2011-04-02T20: 05: 21-04: 00

xmp.iid: F87F117407206811843FC91B1418FB23

2011-04-02T20: 20: 03-04: 00

xmp.iid: F97F117407206811843FC91B1418FB23

2011-04-02T22: 48: 42-04: 00

xmp.iid: FA7F117407206811843FC91B1418FB23

2011-04-03T00: 08: 15-04: 00

xmp.iid: FB7F117407206811843FC91B1418FB23

2011-04-03T00: 41: 03-04: 00

xmp.iid: FC7F117407206811843FC91B1418FB23

2011-04-03T01: 03: 27-04: 00

xmp.iid: FD7F117407206811843FC91B1418FB23

2011-04-03T02: 18: 27-04: 00

xmp.iid: FE7F117407206811843FC91B1418FB23

2011-04-03T20: 54: 40-04: 00

xmp.iid: FF7F117407206811843FC91B1418FB23

2011-04-03T20: 59: 35-04: 00

xmp.iid: 0080117407206811843FC91B1418FB23

2011-04-03T21: 01: 23-04: 00

xmp.iid: A8CF7799DD206811843FC91B1418FB23

2011-04-03T21: 38: 17-04: 00

xmp.iid: A9CF7799DD206811843FC91B1418FB23

2011-04-03T23: 21: 14-04: 00

xmp.iid: AACF7799DD206811843FC91B1418FB23

2011-04-04T01: 15: 02-04: 00

xmp.iid: ABCF7799DD206811843FC91B1418FB23

2011-04-04T01: 23: 30-04: 00

xmp.iid: ACCF7799DD206811843FC91B1418FB23

2011-04-04T01: 40: 53-04: 00

xmp.iid: ADCF7799DD206811843FC91B1418FB23

2011-04-04T02: 00: 34-04: 00

xmp.iid: AECF7799DD206811843FC91B1418FB23

2011-04-04T02: 01: 32-04: 00

xmp.iid: AFCF7799DD206811843FC91B1418FB23

2011-04-04T02: 10: 03-04: 00

xmp.iid: B0CF7799DD206811843FC91B1418FB23

2011-04-04T02: 16: 44-04: 00

xmp.iid: B1CF7799DD206811843FC91B1418FB23

2011-04-04T02: 31: 52-04: 00

xmp.iid: 0180117407206811A0C7F48E8C68783D

2011-04-07T23: 52: 16-04: 00

xmp.iid: 0280117407206811A0C7F48E8C68783D

2011-04-08T00: 14: 43-04: 00

xmp.iid: 0380117407206811A0C7F48E8C68783D

2011-04-08T00: 59: 50-04: 00

xmp.iid: 0480117407206811A0C7F48E8C68783D

2011-04-08T01: 01: 06-04: 00

xmp.iid: F77F1174072068119553BC558763C679

2011-05-11T01: 34: 16-04: 00

xmp.iid: 0180117407206811BA0BDE5DCFED6919

2011-05-17T10: 03: 55-04: 00

xmp.iid: 01801174072068118870CF4BA4D08248

2011-05-24T13: 28: 55-04: 00

xmp.iid: 02801174072068118870CF4BA4D08248

2011-05-24T13: 30: 37-04: 00

xmp.iid: 03801174072068118870CF4BA4D08248

2011-05-24T13: 32: 13-04: 00

xmp.iid: 0180117407206811AE56D21958D9CB6E

2011-05-24T13: 43: 35-04: 00

xmp.iid: F77F1174072068118DBBBC579AFBCF4F

2011-05-24T14: 17: 05-04: 00

xmp.iid: F87F1174072068118DBBBC579AFBCF4F

xmp.iid: F97F1174072068118DBBBC579AFBCF4F

2011-05-24T14: 18: 18-04: 00

xmp.iid: F77F11740720681192B09163B855EB63

2011-05-24T14: 24: 14-04: 00

xmp.iid: 0180117407206811B6998B9155856D0D

2011-05-24T14: 40: 20-04: 00

xmp.iid: 0280117407206811B6998B9155856D0D

2011-05-24T14: 41: 16-04: 00

xmp.iid: 0380117407206811B6998B9155856D0D

2011-05-24T14: 42: 35-04: 00

xmp.iid: 0480117407206811B6998B9155856D0D

2011-05-24T14: 47: 37-04: 00

xmp.iid: 0580117407206811B6998B9155856D0D

2011-05-24T14: 53: 09-04: 00

xmp.iid: 0680117407206811B6998B9155856D0D

2011-05-24T14: 53: 44-04: 00

xmp.iid: 0780117407206811B6998B9155856D0D

2011-05-24T14: 54: 49-04: 00

xmp.iid: 0880117407206811B6998B9155856D0D

2011-05-24T14: 58: 35-04: 00

xmp.iid: 0980117407206811B6998B9155856D0D

2011-05-24T14: 59: 56-04: 00

xmp.iid: 0A80117407206811B6998B9155856D0D

2011-05-24T15: 06: 20-04: 00

xmp.iid: 344BAE7E0B206811B6998B9155856D0D

2011-05-24T15: 09: 16-04: 00

xmp.iid: 354BAE7E0B206811B6998B9155856D0D

2011-05-24T15: 09: 51-04: 00

xmp.iid: 364BAE7E0B206811B6998B9155856D0D

2011-05-24T15: 12: 27-04: 00

xmp.iid: F77F117407206811BFA2A2F99B75E1FE

2011-05-24T15: 44: 10-04: 00

xmp.iid: F87F117407206811BFA2A2F99B75E1FE

2011-05-24T15: 47: 25-04: 00

xmp.iid: F97F117407206811BFA2A2F99B75E1FE

2011-05-24T15: 53: 21-04: 00

xmp.iid: F77F11740720681185CDF4B5A1E16402

2011-05-24T16: 24: 39-04: 00

xmp.iid: 0180117407206811994CF7C4424CAAA2

2011-05-24T16: 50: 40-04: 00

xmp.iid: 0280117407206811994CF7C4424CAAA2

xmp.iid: 0380117407206811994CF7C4424CAAA2

2011-05-24T16: 53: 43-04: 00

xmp.iid: 0480117407206811994CF7C4424CAAA2

xmp.iid: 0580117407206811994CF7C4424CAAA2

2011-05-24T16: 54: 57-04: 00

xmp.iid: 0180117407206811A961AD1388E45302

2011-05-24T17: 44: 10-04: 00

xmp.iid: 0280117407206811A961AD1388E45302

xmp.iid: 0380117407206811A961AD1388E45302

2011-05-24T17: 47: 01-04: 00

xmp.iid: 0480117407206811A961AD1388E45302

2011-05-24T17: 47: 53-04: 00

xmp.iid: 0580117407206811A961AD1388E45302

2011-05-24T17: 48: 54-04: 00

xmp.iid: F77F11740720681192B0B351CB134E3A

2011-05-24T17: 52: 08-04: 00

xmp.iid: F87F11740720681192B0B351CB134E3A

2011-05-24T17: 56: 43-04: 00

xmp.iid: F97F11740720681192B0B351CB134E3A

2011-05-24T17: 57: 38-04: 00

xmp.iid: FA7F11740720681192B0B351CB134E3A

2011-05-24T17: 59: 26-04: 00

xmp.iid: FB7F11740720681192B0B351CB134E3A

2011-05-24T18: 04: 48-04: 00

xmp.iid: FC7F11740720681192B0B351CB134E3A

2011-05-24T18: 14: 50-04: 00

xmp.iid: FD7F11740720681192B0B351CB134E3A

2011-05-24T18: 24: 14-04: 00

xmp.iid: FE7F11740720681192B0B351CB134E3A

xmp.iid: FF7F11740720681192B0B351CB134E3A

2011-05-24T18: 35: 31-04: 00

xmp.iid: 008011740720681192B0B351CB134E3A

2011-05-24T18: 52: 30-04: 00

xmp.iid: 6CB26AFF1020681192B0B351CB134E3A

2011-05-24T19: 00: 27-04: 00

xmp.iid: 6DB26AFF1020681192B0B351CB134E3A

2011-05-24T19: 01: 17-04: 00

xmp.iid: 6EB26AFF1020681192B0B351CB134E3A

2011-05-24T19: 06: 40-04: 00

xmp.iid: 6FB26AFF1020681192B0B351CB134E3A

2011-05-24T19: 07: 57-04: 00

xmp.iid: 70B26AFF1020681192B0B351CB134E3A

2011-05-24T19: 14: 04-04: 00

xmp.iid: F77F117407206811AE56B9E2D46B192D

2011-05-24T19: 21: 16-04: 00

xmp.iid: F87F117407206811AE56B9E2D46B192D

2011-05-24T19: 27: 11-04: 00

xmp.iid: F77F11740720681192B0972F35528575

2011-05-24T19: 31: 41-04: 00

xmp.iid: F87F11740720681192B0972F35528575

2011-05-24T19: 33: 54-04: 00

xmp.iid: F97F11740720681192B0972F35528575

2011-05-24T19: 34: 18-04: 00

xmp.iid: FA7F11740720681192B0972F35528575

2011-05-24T19: 41: 46-04: 00

xmp.iid: FB7F11740720681192B0972F35528575

2011-05-24T19: 41: 59-04: 00

xmp.iid: FC7F11740720681192B0972F35528575

2011-05-24T19: 49: 08-04: 00

xmp.iid: FD7F11740720681192B0972F35528575

2011-05-24T19: 56: 19-04: 00

xmp.iid: FE7F11740720681192B0972F35528575

2011-05-24T20: 00: 54-04: 00

xmp.iid: FF7F11740720681192B0972F35528575

xmp.iid: 008011740720681192B0972F35528575

2011-05-24T20: 03: 06-04: 00

xmp.iid: 8427CFE50B20681192B0972F35528575

2011-05-24T20: 03: 29-04: 00

xmp.iid: 8527CFE50B20681192B0972F35528575

2011-05-24T20: 15: 16-04: 00

xmp.iid: 8627CFE50B20681192B0972F35528575

2011-05-24T20: 22: 24-04: 00

xmp.iid: 0180117407206811B699ED1B968586EE

2011-05-24T21: 39: 23-04: 00

xmp.iid: 0280117407206811B699ED1B968586EE

2011-05-24T23: 03: 28-04: 00

xmp.iid: F77F117407206811AB08B4E152658A6A

2011-05-25T08: 37: 50-04: 00

xmp.iid: F87F117407206811AB08B4E152658A6A

2011-05-25T08: 43: 08-04: 00

xmp.iid: F97F117407206811AB08B4E152658A6A

2011-05-25T08: 47: 25-04: 00

xmp.iid: FA7F117407206811AB08B4E152658A6A

2011-05-25T09: 00: 51-04: 00

xmp.iid: 0180117407206811BD8AB8457595CAEF

2011-05-25T09: 12: 25-04: 00

xmp.iid: 0280117407206811BD8AB8457595CAEF

2011-05-25T09: 13: 48-04: 00

xmp.iid: F77F11740720681197A58047E48E596D

2011-05-25T09: 20: 50-04: 00

xmp.iid: F87F11740720681197A58047E48E596D

2011-05-25T09: 27: 35-04: 00

xmp.iid: F77F117407206811871FEE59A1F1392D

2011-05-25T09: 32: 10-04: 00

xmp.iid: F87F117407206811871FEE59A1F1392D

2011-05-25T09: 53: 32-04: 00

xmp.iid: 0180117407206811B1A4DF0150B90DDC

2011-05-25T10: 34: 37-04: 00

xmp.iid: 0280117407206811B1A4DF0150B90DDC

2011-05-25T10: 43: 56-04: 00

xmp.iid: 0380117407206811B1A4DF0150B90DDC

2011-05-25T10: 48: 51-04: 00

xmp.iid: F77F117407206811994CD3E5B5B412AE

2011-05-26T12: 09: 53-04: 00

xmp.iid: F77F117407206811A613B6BAC5750AC0

2011-05-26T12: 49: 09-04: 00

xmp.iid: F77F117407206811BE6BCE84C167D8B0

2011-05-26T12: 51: 58-04: 00

xmp.iid: F87F117407206811BE6BCE84C167D8B0

2011-05-26T12: 54: 07-04: 00

xmp.iid: F97F117407206811BE6BCE84C167D8B0

2011-05-26T13: 05: 47-04: 00

xmp.iid: F77F117407206811A9618ECA3F097104

2011-06-23T06: 56: 48-04: 00

xmp.iid: F87F117407206811A9618ECA3F097104

2011-06-23T07: 02: 23-04: 00

xmp.iid: F97F117407206811A9618ECA3F097104

2011-06-23T07: 12: 24-04: 00

xmp.iid: 0180117407206811AB08BCD1F6B4E1FE

2011-06-23T10: 17: 13-04: 00

xmp.did: FF7F11740720681192B0972F35528575

Артикул

300,00

дюймов

xmp.iid: 0180117407206811B8CBB86E4B3B265F

xmp.did: 3ABD75FF12206811809DD3A4F717E9F3

xmp.iid: 0180117407206811AD3AD01386245DFB

xmp.did: F97F1174072068118F62FB19DFA30BCA

xmp.iid: 8B8B185ABE20681192B08CDE048E5F02

uuid: 31E294157278DE11B57DD1BB1B1114D6

72,00

xmp.iid: 878B185ABE20681192B08CDE048E5F02

xmp.сделал: 838B185ABE20681192B08CDE048E5F02

xmp.iid: F6B32A0estive286811898BF61F45D9AAEC

xmp.did: F5B32A0estive286811898BF61F45D9AAEC

xmp.iid: 0380117407206811AD3AD01386245DFB

xmp.iid: F8B32A0estive286811898BF61F45D9AAEC

xmp.did: F7B32A0estive286811898BF61F45D9AAEC

Adobe: docid: indd: 6cb8c627-c92a-11db-8115-c2a1b37a52cauuid: 71cf5179-39ba-4046-a702-d5f1ade27d6ddefaultxmp.н.о.р.: FE7F11740720681192B0972F35528575xmp.did: FE7F11740720681192B0B351CB134E3Aadobe: DocId: INDD: 6cb8c627-c92a-11дБ-8115-c2a1b37a52ca2013-04-16T03: 46: 45.112-04: 00be7b5d2b6321e78c7ad418ab9250020a6f28cfd7Adobe PDF Library 9.0Falseapplication / pdf1574Adobe PDF Library 9.0False конечный поток эндобдж 100 0 объект > эндобдж 101 0 объект > эндобдж 102 0 объект > эндобдж 103 0 объект > эндобдж 104 0 объект > эндобдж 41 0 объект > / ExtGState> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] / XObject >>> / Rotate 0 / TrimBox [24.0 24.0 474.0 690.0] / Тип / Страница >> эндобдж 43 0 объект > / ExtGState> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC] / XObject >>> / Rotate 0 / TrimBox [24.0 24.0 474.0 690.0] / Type / Page >> эндобдж 47 0 объект > / ExtGState> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] / XObject >>> / Rotate 0 / TrimBox [24.0 24.0 474.0 690.0] / Type / Page >> эндобдж 49 0 объект > / ExtGState> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] / XObject >>> / Rotate 0 / TrimBox [24.0 24.0 474.0 690.0] / Type / Page >> эндобдж 51 0 объект > / ExtGState> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] / XObject >>> / Rotate 0 / TrimBox [24.0 24.0 474.0 690.0] / Тип / Страница >> эндобдж 53 0 объект > / ExtGState> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] / XObject >>> / Rotate 0 / TrimBox [24.0 24.0 474.0 690.0] / Type / Page >> эндобдж 55 0 объект > / ExtGState> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC] / XObject >>> / Rotate 0 / TrimBox [24.0 24.0 474.0 690.0] / Type / Page >> эндобдж 59 0 объект > / ExtGState> / XObject >>> / Rotate 0 / TrimBox [24.0 24.0 474.0 690.0] / Type / Page >> эндобдж 61 0 объект > / ExtGState> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / XObject >>> / Rotate 0 / TrimBox [24.E>) b + E9 :; FǛ7, ̛B / Wz_d

10 Правил безопасности вилочного погрузчика

Ниже приводится расшифровка 10 правил безопасности для вилочных погрузчиков:

10 правил безопасности вилочного погрузчика

Несмотря на все свои преимущества, вилочные погрузчики и промышленные погрузчики с механическим приводом несут с собой множество опасностей, угрожающих как пешеходам, так и водителям. Несмотря на то, что они перемещают тяжелые грузы и повышают эффективность, вилочные погрузчики также могут вызвать серьезные травмы при небезопасном использовании.Вот 10 правил использования вилочных погрузчиков на рабочем месте, распространенных опасностей и того, что OSHA должно сказать об обучении работе с погрузчиками.

1. Знайте статистику

Важно знать об опасностях, связанных с использованием вилочных погрузчиков на погрузочных платформах и на складах. Учитывайте эту статистику при обучении рабочих и безопасной эксплуатации вилочных погрузчиков.

• Более 1000000 вилочных погрузчиков работают по всей территории США
• Аварии с вилочными погрузчиками ежегодно обходятся предприятиям в 135 000 000 долларов
• Примерно 70% всех несчастных случаев можно было бы избежать при надлежащей подготовке
• По оценкам OSHA, ежегодно происходит 110000 несчастных случаев с вилочными погрузчиками
• Около 20 000 рабочих ежегодно получают травмы в результате несчастных случаев, связанных с погрузчиками

• Цитаты, связанные с вилочными погрузчиками, обычно входят в десятку самых серьезных нарушений OSHA каждый год:
  • 2860 нарушений в 2016 г. (шестое место по цитируемости)
  • 2760 нарушений в 2015 году (шестое место по цитируемости)
  • 3147 нарушений в 2014 г. (пятое место по цитируемости)
  • 3340 нарушений в 2013 г. (шестое место по цитируемости)
  • 1 993 нарушения в 2012 г. (седьмое место по цитируемости)
  • 3432 нарушения в 2011 г. (седьмое место по цитируемости)

• Погибшие вилочные погрузчики и механические грузовики
  • 2014 — 89
  • 2013 — 91
  • 2012 — 95
  • 2011 г. — 66

• Перевернутые вилочные погрузчики — основная причина смертей среди погрузчиков; на них приходится 22% всех смертельных случаев, связанных с погрузчиками
• Пешие рабочие, пострадавшие от вилочного погрузчика, составляют 20% всех погибших, связанных с вилочным погрузчиком
• Жертвы, раздавленные вилочными погрузчиками, составляют 16% всех погибших , а падения с вилочных погрузчиков составляют 9% всех погибших вилочных погрузчиков

• С октября 2015 года по сентябрь 2016 года:
  • 1 619 федеральных проверок привели к 2349 искам, связанным с вилочными погрузчиками, на общую сумму 4 266 235 долларов в виде штрафов
  • Из этого общего количества…
    • 756 федеральных инспекций привели к 1076 заявкам, связанным с вилочными погрузчиками, в обрабатывающей промышленности, на общую сумму 1640164 долларов в виде штрафов
    • 212 федеральных инспекций привели к 332 заявкам, связанным с вилочными погрузчиками, в сфере оптовой торговли, на общую сумму 566 827 долларов штрафа
    • 175 федеральных инспекций привели к 219 жалобам, связанным с вилочными погрузчиками, в строительной отрасли, на общую сумму 326 605 долларов штрафа
    • 188 федеральных инспекций привели к 292 заявкам, связанным с вилочными погрузчиками, в транспортной и складской отрасли, на общую сумму 943 617 долларов штрафа
    • 118 федеральных инспекций привели к 169 жалобам, связанным с вилочными погрузчиками, в отрасли розничной торговли, на общую сумму 350 548 долларов в виде штрафов

2.Знай классы

Это классификации шести широко используемых типов вилочных погрузчиков, признанных OSHA, а также различных типов погрузчиков, уникальных для каждого класса.

• Грузовые автомобили с электродвигателем (например, вилочные погрузчики с противовесом и сидячие трехколесные электрические погрузчики)
• Узкопроходные грузовые автомобили с электродвигателем (например, портальные погрузчики с высоким подъемом и боковые погрузчики с платформой)
• Ручные тележки с электродвигателем или ручные тележки / тележки (например, тележки с низким подъемом для поддонов и портальные погрузчики с высоким подъемом)
• Грузовые автомобили с двигателем внутреннего сгорания с сплошными / амортизирующими шинами (например, вилочные погрузчики с противовесом и амортизирующими шинами)
• Грузовые автомобили с двигателем внутреннего сгорания с пневматическими шинами (например, вилочные погрузчики с противовесом и пневматическими шинами)
• Тракторы с электрическими двигателями и двигателями внутреннего сгорания (например, сидячие райдеры)
• Вилочные погрузчики повышенной проходимости (например, вилочные погрузчики с вертикальной мачтой, вилочные погрузчики с регулируемым вылетом и установленные на прицепе грузовые автомобили)

3.Распространенные опасности для вилочного погрузчика

Вот несколько общих опасностей, связанных с погрузчиками.

• Незакрепленные грузы могут упасть, раздавив пешеходов или водителей.
• Вилочные погрузчики могут опрокинуться из-за чрезмерной скорости или несбалансированной нагрузки
• Рабочие могут упасть, если встанут на вилы
• Водители не могут видеть пешеходов, что может привести к столкновениям и несчастным случаям со смертельным исходом
• Неправильная или отсутствующая разметка пола может привести к несчастному случаю между погрузчиками и пешеходами

4.Знать требования

Прежде чем любой сотрудник возьмет на себя управление вилочным погрузчиком, убедитесь, что он прошел обучение в соответствии с требованиями OSHA. 29 CFR 1910.178 , стандарт OSHA для промышленных грузовиков с приводом, требует следующего:

• Работодатели должны иметь программу обучения, которая включает общие принципы безопасной эксплуатации, типы используемых транспортных средств, любые опасности, возникающие при использовании вилочных погрузчиков и промышленных погрузчиков, а также общие требования безопасности OSHA.
• Обученные операторы вилочных погрузчиков должны знать, как выполнять работу безопасно, как это продемонстрировано при оценке рабочего места.
• Работодатели должны обеспечивать формальное и практическое обучение. Это может включать использование некоторой комбинации лекции, видео, обучения работе с программным обеспечением, письменных материалов, демонстраций и практических упражнений.
• Работодатели должны подтвердить, что операторы прошли все необходимое обучение, и оценивать каждого оператора не реже одного раза в три года.
• Работодатели должны оценить работу оператора и признать работника способным управлять промышленным грузовиком с приводом перед тем, как приступить к эксплуатации грузового автомобиля.

5. Знайте, на что обращать внимание

Перед тем, как сесть за руль, сотрудники и работодатели должны работать вместе, чтобы обеспечить безопасность использования погрузчика. Выполните следующие действия перед использованием вилочного погрузчика.

• Выполнять ежедневный осмотр всех эксплуатируемых вилочных погрузчиков
• Проверить шины и уровень масла
• Проверить герметичность воды, масла или радиатора
• Убедитесь, что вилы прямые и не имеют трещин
• Проверка тормозов, фар, звукового сигнала и рулевого колеса
• Ищите препятствия, неровные поверхности, препятствия над головой и другие потенциальные опасности

6.Безопасность при использовании вилочного погрузчика

Рабочие должны делать следующее, находясь за рулем, чтобы защитить себя и своих коллег:

• Убедитесь, что груз сбалансирован и полностью закреплен, чтобы вилочный погрузчик не опрокинулся
• Перед подъемом убедитесь, что обе вилы находятся под нагрузкой как можно дальше.
• Двигайтесь с максимально низкой нагрузкой
• Обратите внимание на установленные ограничения скорости и предупреждающие знаки
• Всегда смотрите в том направлении, в котором вы путешествуете; если груз загораживает обзор вперед, двигаться задним ходом
• Держитесь подальше от зон, где использование вилочных погрузчиков запрещено или запрещено
• Следите за знаками, разметкой пола и другими предупреждениями для пешеходов и погрузчиков
• Подавать звуковой сигнал на перекрестках и в местах, где могут находиться пешеходы

Помещения любого размера должны иметь четкие правила техники безопасности при работе с вилочными погрузчиками.

7. Следите за своим объектом

Даже если вы не пользуетесь вилочным погрузчиком, вы можете принять меры для обеспечения безопасности рабочих. Вот несколько советов, о которых следует помнить:

• Разместите знаки безопасности для погрузчиков, указатели проходов и таблички с инструкциями на погрузчике — с использованием предварительно изготовленных знаков, специальных этикеток или комбинации двух
• Внедрите систему разметки пола на своем предприятии
• Обеспечить наличие знаков безопасности на всех перекрестках, где пересекаются пешеходы и транспортные средства.
• При необходимости используйте кожухи рулевого колеса и навесные замки
• Используйте надлежащее оборудование для блокировки / маркировки, чтобы предотвратить непреднамеренное включение вилочного погрузчика

Запросите бесплатное руководство по опасностям и решениям для складской безопасности в компании Graphic Products, чтобы получить дополнительную информацию о выявлении и устранении опасностей на вашем предприятии.

8. Внедрите систему разметки пола для обеспечения безопасности рабочих

OSHA поддерживает основные правила и нормы для эффективной разметки пола. 29 CFR 1910.22 (b) (2) , часть стандарта агентства для пешеходных и рабочих поверхностей, гласит: «Постоянные проходы и проходы должны иметь соответствующую маркировку». Более широкий стандарт не устанавливает руководящих принципов для цветов разметки пола, если разметка пола не используется для предотвращения физических травм.

Тем не менее, 29 CFR 1910.144 — стандарт агентства по выделению цветовых кодов безопасности — упоминает, что красный и желтый являются цветовыми кодами безопасности для обозначения физических опасностей.

• Красный предназначен для обозначения опасностей, связанных с возгоранием (включая идентификацию противопожарного оборудования и контейнеров с легковоспламеняющимися жидкостями), а также аварийных выключателей, стержней и кнопок на опасных машинах.
• Желтый обозначает осторожность и используется для обозначения физических опасностей (включая спотыкание, падение и «попадание между ними»).

Улучшите визуальную коммуникацию с ресурсным центром Graphic Products по разметке полов. Получите доступ к нашей инфографике цветовых кодов для разметки полов, руководству по передовой практике разметки полов, подробным статьям, полезным видео, веб-семинару по запросу и многому другому: улучшите свою систему разметки полов

9.Разработка системы визуальной коммуникации

Вот несколько советов по успешной визуальной коммуникации, которые могут предупредить операторов и пешеходов об опасностях, создаваемых вилочными погрузчиками:

• Использовать знаки «Стоп», знаки ограничения скорости и другие устройства регулирования дорожного движения
• Внедрить навигацию, чтобы улучшить транспортный поток, не подпускать пешеходов к дорожкам для погрузчиков и направлять погрузчики по безопасным маршрутам.
• Укажите погрузочные площадки, полки для инвентаря и другие важные места на складе
• Разместите знаки на перекрестках, предупреждающие пешеходов и операторов погрузчиков останавливаться и искать опасности
• Отображать контрольные списки и требования к осмотрам в местах хранения вилочных погрузчиков

10.Решения для обеспечения безопасности вилочного погрузчика

Многие опасности, создаваемые вилочными погрузчиками, можно уменьшить с помощью специальных указателей и четкой визуальной коммуникации. Промышленные принтеры DuraLabel от Graphic Products помогут вам создавать индивидуальные знаки по требованию, включая знаки ограничения скорости, напечатанную ленту для разметки пола, этикетки для обслуживания, напоминания о безопасности и многое другое. Посетите Промышленные принтеры этикеток для получения дополнительной информации.

10 правил безопасности в научных лабораториях для детей

Научные эксперименты жизненно необходимы детям.Они полезны для понимания теорий и концепций науки, которые не могут быть постигнуты только учебниками по естествознанию. Но научные лаборатории опасны по самой природе химикатов и лабораторных экспериментов, которые там проводятся.

Вот 10 правил безопасности, которые следует соблюдать в научных лабораториях, чтобы избежать несчастных случаев и травм в лаборатории.

1. Детям не разрешается прикасаться к химическим веществам или лабораторному оборудованию, если они не получили этого указания.
2. Студенты никогда не должны работать в научной лаборатории в отсутствие учителей.
3. Студенты должны следовать всем письменным и устным инструкциям при проведении научного эксперимента. Если они ничего не следят, они должны сначала это уточнить.
4. Находясь в научной лаборатории, очень важно проявлять бдительность и осторожность. Еда, питье, розыгрыши, использование мобильных телефонов или прослушивание музыки должны быть строго запрещены.
5. Перед использованием любых химикатов внимательно прочтите этикетку. При смешивании химикатов или проведении эксперимента держите пробирку с химическим веществом подальше от лица, рта и тела.
6. Никогда не возвращайте неиспользованные химикаты в оригинальную бутылку. Их необходимо утилизировать в соответствии с инструкциями лаборанта или учителя естественных наук.
7. В научной лаборатории учащихся необходимо заставить носить защитные очки, лабораторный халат и обувь. Свободная одежда, сандалии и распущенные волосы должны быть строгим НЕТ в школьных научных лабораториях.
8. Осмотрите стеклянную посуду перед использованием. Не используйте треснувшие или потрескавшиеся пробирки или химические стаканы.
9. Горячему аппарату нужно время, чтобы остыть.Дайте им время остыть и поднимите их щипцами или теплозащитными перчатками.
10. В случае аварии не паникуйте. Немедленно сообщите своему учителю и лаборантам о помощи.

Позвольте вашим ученикам безопасно учиться в научных лабораториях вашей школы.

.

No related posts.