Очень кислая среда у женщин что делать: Кислотность (pH) вагинальной среды: Что такое нормальная кислотность? | Libresse

Кислотность (pH) вагинальной среды: Что такое нормальная кислотность? | Libresse

Некоторые виды повседневной деятельности, лекарства и телесные процессы могут вызывать дисбаланс рН вагинальной среды. Читай дальше, чтобы узнать больше о том, что может вызывать дисбаланс рН, чтобы быть более осведомленной, почему это могло произойти.

Средства гигиены

Сладко и приятно пахнущие, некоторые ароматизированные интимные гели, духи, скрабы, женские средства гигиены и спринцевания (мытья или очистки влагалища водой или жидкими смесями ^[2]) могут раздражать влагалище и нарушать его естественный уровень рН, так как эти средства иногда могут быть либо слишком щелочными, либо содержать сильные химические вещества. В любом случае, влагалище изнутри мыть не следует!

Незащищенный секс

Большинство из нас не учили этого на уроках сексологии в школе, но сперма, на самом деле, — очень щелочное вещество. Поэтому, когда она попадает во влагалище то может нарушать вагинальный рН.

Антибиотики

Антибиотики отлично помогают избавиться от нежелательных плохих бактерий, но, к сожалению, иногда могут убить и хорошие бактерии. Когда хорошие бактерии во влагалище погибли, твой вагинальный рН изменяется, что означает склонность к развитию дрожжевых инфекций ^[3]. 

Одежда

Любопытно, что нейлон, мокрая или даже потная одежда после тренировки в тренажерном зале обеспечивает теплую среду, где бактерии и дрожжи могут расти и вызвать дисбаланс рН вагинальной среды. Так что даже если стирка — это твоя головная боль, она того стоит того, даже просто хотя бы, чтобы избежать потенциальной дрожжевой инфекции!

Месячные

Менструальная кровь также более щелочная, чем твой естественный вагинальный рН, так что иногда, если средства гигиены не менять достаточно часто, это может привести к росту значения рН вагинальной среды. Месячные могут быть довольно напряженным периодом и без дисбаланса рН, не так ли? Продолжай читать, чтобы узнать некоторые полезные советы, как держать баланс вагинальной среды под контролем!

Кислая среда влагалища — это норма или нет

Человеческий организм – это очень тонкая и отлаженная система. Он по своей сути уникален, но в то же время очень уязвим. По поводу своего здоровья в большинстве случаев беспокоится именно женский пол. Так как женщина – это не только представительница прекрасного пола, но и будущая мать. Чаще всего молодых девушек волнуют вопросы о репродуктивной системе и вынашивании беременности. Для того чтобы найти ответы на интересующие вопросы, важно разобраться в строении половых органов и состоянии влагалища.

Микрофлора влагалища

В норме для женщины считается кислая среда влагалища, которая защищает от патогенных микроорганизмов и поддерживает баланс. Такая среда характеризуется тем, что в химическом составе находятся лактобактерии. Именно они регулируют кислотно-щелочной баланс, поддерживают флору в норме. Также эти бактерии производят молочную кислоту, которая занимает одну из ведущих ролей в репродуктивном здоровье женщины.

Считается, что влагалищные выделения имеют различные типы в зависимости от возраста, цикла и состояния здоровья женщины. В норме, выделения должны быть прозрачными или белыми. Иметь слабый кислый запах. Это способствует защите от вредных микроорганизмов и свидетельствует о хорошем иммунитете у женщины.

Классификация выделений

Женское влагалище имеет не только лактобактерии, но и еще очень много разнообразных микроорганизмов. Их можно разделить на несколько типов:

• Облегательные – это бактерии, которые считаются условно патогенными, но в то же время присутствуют и патогенные. Такая флора дает поддерживать организм в нормальном состоянии.
• Факультативные микроорганизмы – они обитают в репродуктивных органах женщины в индивидуальном порядке.
• Транзиторные организмы – это бактерии, которые попадают в женскую матку из внешней среды. Еще их называют «случайными», так как могут заноситься разнообразными способами.

Но самыми важными обитателями являются Дедерлейны, палочки которые осуществляют регулятивную и защитную функцию. Именно из-за них возникает кислая среда у женщин. Без этих микроорганизмов женщина начинает болеть и происходят серьёзные нарушения в организме.

Состав влагалищных выделений

Для того чтобы разобраться, какие выделения составляют норму, а какие нет, важно знать их состав. Он в основном стабилен, но может изменяться ввиду воздействия разнообразных факторов. Но всегда нужно помнить, что кислая среда — это хорошо для женского организма. В состав выделений входят:

• Слизь, она производится специальными каналами, которые находятся в матке женщины.
• Эпителий, он часто отпадает от стенок влагалища. Именно эпителий придает выделениям белесый цвет.
• Разнообразные микроорганизмы – вирусы, грибы, бактерии. Они находятся только во влагалище. Матка, трубы, яичники считаются стерильными.

Все бактерии и вирусы при нормальном функционировании организма находятся в небольших количествах. Если происходит сбой в организме или падает иммунитет, патогенные и условно-патогенные микроорганизмы начинают развиваться.

Кислая среда в моче

Здоровье человека зависит от многих факторов и в том числе от кислотно-щелочного баланса. Если он в норме, человек защищен от бактерий и вирусов, которые постоянно атакуют его организм. Кислотно–щелочной баланс условно обозначают pH. В переводе с английского языка он обозначается как «сила водорода». Чтобы лучше разобраться в такой системе, следует знать, что баланс может быть:

• Нейтральная среда, при числе водородных атомов около семи.
• Кислая среда, число атомов понижено от семи до нуля.
• Щелочная среда, число атомов водорода превышает отметку семь.

Очень важно знать свой pH-баланс, так как он показывает, насколько хорошо организм может усваивать минералы и микроэлементы. И если в моче кислая среда, организм автоматически старается ее нейтрализовать до нормы. Естественно для ее нейтрализации задействуют все органы и питательные вещества. Так очень много заимствуется из костей, которые впоследствии становятся хрупкими и ломкими.

Причины появления кислоты в моче

Когда у человека кислая среда в моче, причины могут быть разнообразными. В первую очередь все зависит от общего состояния всего организма. Рекомендуется запомнить, что не всегда кислая среда возникает из-за рациона питания. Проблемы могут скрываться намного глубже и свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний. Если человек поменял питание, а улучшений нет, рекомендуется пройти полную диагностику. Существуют болезни, которые могут быть причиной кислой среды в моче:

1. Острая почечная недостаточность.
2. Туберкулез почек.
3. Высокая температура и лихорадка.
4. Сахарный диабет.
5. Перенапряжения и стрессы.
6. Болезни поджелудочной железы.
7. Плохая работа надпочечников.

Когда возникают беспокойства и подозрения на какую-либо болезнь, требуется немедленно обратиться к специалисту.

Кислая среда у женщин: лечение

Если у женщины повышается кислотность во влагалище, то смело можно говорить о дисбактериозе. Такое состояние организма может привести к серьезным последствиям, в том числе и бесплодию. При кислой среде влагалища меняется характер выделений, начинают развиваться болезнетворные микроорганизмы. Это такие бактерии, как трихомонады, гарднереллы, грибы. Естественно все эти обитатели не только приносят дискомфорт, но и часто препятствуют зачатию. Так как слишком кислая среда убивает сперматозоиды. Женщинам рекомендуется обратить внимание, когда:

• Выделения меняют цвет и консистенцию.
• Присутствует неприятный запах.
• Частый зуд и жжение.
• Обильность выделений.
• Режущие боли внизу живота.

Все эти симптомы являются сигналом обращения к специалисту. Важно правильно установить причину заболевания и только тогда будет назначено лечение. В основном при лечении используют вагинальные свечи и таблетки, а также прописывают прием лекарств ректально. Комплексное правильное лечение и своевременное обращение к специалисту поможет избежать ряд проблем, которые приведут к необратимым последствиям. Здоровье для человека должно быть на первом месте, особенно это касается женщин, которые планируют становиться матерями.

Гинеколог объясняет, как распознать вагинальные инфекции и когда стоит обратиться к врачу

Микрофлора женского влагалища очень изменчива. На нее влияют различные факторы: колебания уровня гормонов, фаза менструального цикла, привычки в сфере половой жизни и гигиены, а также стресс. Под их воздействием микрофлора может утратить свой естественный баланс, в результате чего возрастает риск заражения какой-либо вагинальной инфекцией. О том, как научиться распознавать эти инфекции и в каких случаях обязательно нужно обращаться к врачу, рассказывает доктор медицинских наук, гинеколог Яна Жоджика.

Продолжение статьи находится под рекламой

Реклама

Здоровая среда влагалища

Нормальную микрофлору влагалища обеспечивают молочнокислые бактерии, делающие среду влагалища кислой. Кислая среда защищает нас от инфекций и воспаления. Если количество молочнокислых бактерий во влагалище уменьшается, там начинают размножаться «плохие» бактерии, в результате чего могут появиться различные изменения нормальной среды влагалища и воспаления. Наиболее распространенными из них являются молочница (вагинальный кандидоз) и бактериальный вагиноз.

Здоровая среда влагалища важна и для успешного протекания беременности. У женщин, склонных к преждевременным родам, уменьшение количества молочнокислых бактерий повышает риск преждевременных родов.

Обычно женщина сразу замечает, что что-то не в порядке — появляется дискомфорт и усиленные выделения. Если появились усиленные выделения из влагалища, не нужно заниматься самолечением, потому что причиной может быть не только молочница, но и другие инфекции, лечение которых отличается и требует применения рецептурных медикаментов. Задача гинеколога — понять, являются ли выделения нормальными, а если нет, то, чем они вызваны и как это лечить.

Выделения — в пределах нормы или все-таки нет?

Выделения должны быть светлыми и без запаха, а их суточный объем должен быть не более десертной ложки. Объем и внешний вид выделений на протяжении менструального цикла может немного меняться. В период овуляции (приблизительно в середине цикла) могут появиться слизистые и тягучие выделения, так как находящаяся в шейке матки слизистая пробка становится жидкой и вытекает наружу, чтобы облегчить сперматозоидам путь к матке.

Если появляются выделения с неприятным запахом, раздражающие ощущения во влагалище или боль во время полового акта, то это может свидетельствовать о том, что во влагалище изменилась нормальная среда и там «поселилась» инфекция.

Причины вагинальных инфекций

Инфекции могут проникать во влагалище снаружи, то есть сексуально-трансмиссивным путем, а могут возникать под влиянием изменений в самом организме. Наиболее известными сексуально-трансмиссивными заболеваниями являются трихомониаз, хламидиоз, сифилис и гонорея.

Наиболее распространенными инфекциями, вызванными изменениями в собственном организме, являются бактериальный вагиноз, аэробный вагинит и вагинальный кандидоз (молочница).

Следует отметить, что не все женщины одинаково чувствительны. У некоторых женщин микрофлора влагалища очень изменчива — на нее влияют колебания гормонального уровня, стресс, питание, привычки в сексуальной жизни и изменения окружающей среды, а у других женщин независимо от обстоятельств среда влагалища сравнительно неизменна.

Молочница или вагинальный кандидоз

С вагинальным кандидозом или молочницей хотя бы раз в жизни сталкивались 2/3 женщин. Главные симптомы — белые творожистые выделения, покраснение, а также зуд и ощущение жжения во время мочеиспускания и полового акта. Молочницу вызывает грибок Candida. Он обитает на нашей коже и слизистых оболочках, в том числе и во влагалище. Излечиться от этого грибка полностью невозможно, так как он является частью нас. В небольшом количестве этот грибок безвреден.

Однако под влиянием различных обстоятельств, например, стресса или употребления антибиотиков, микроорганизмы, вызывающие молочницу, размножаются и становятся более агрессивными. Для лечения острой молочницы одинаково эффективны противогрибковые средства как для местного, так и для внутреннего применения, но если в течение года молочница повторяется 4 и более раз, то могут назначаться повторные курсы лечения.

Что способствует развитию молочницы?

Общие факторы:

• измененный иммунитет всего организма или влагалища, особенно после болезни;
• прием антибиотиков, которые нарушили баланс нормальной микрофлоры;
• повышенный уровень стресса или усталость в течение долгого времени;
• молочница может появиться во время беременности, так как повышается уровень женских гормонов, кроме того, в это время иммунная система женщины пребывает в подавленном состоянии;
• проблемы с общим состоянием здоровья — например, сахарный диабет.

Локальные факторы:

— частое купание в бассейне или в открытых водоемах, в результате чего меняется нормальная среда влагалища. Чем более соленая вода, тем больше меняется естественная микрофлора влагалища.

Бактериальный вагиноз

Бактериальный вагиноз является наиболее распространенным вагинальным инфекционным заболеванием среди женщин репродуктивного возраста. В результате этого заболевания среда влагалища из кислой становится щелочной, что позволяет болезнетворным бактериям размножаться. Для бактериального вагиноза характерны серовато-белые или желтоватые водянистые выделения с запахом рыбы, но нет ни зуда, ни покраснения, ни боли во время полового акта.

Несмотря на то, что бактериальный вагиноз не является сексуально-трансмиссивным заболеванием, он все-таки связан с сексуальной активностью. Есть женщины, у которых бактериальный вагиноз возникает одновременно с появлением в их жизни нового партнера или с началом очень интенсивных сексуальных отношений.

Для победы над «плохими» бактериями обычно используются антибактериальные средства, а для улучшения среды влагалища — специальные свечи, содержащие молочную кислоту и молочнокислые бактерии.

Конкретные причины развития бактериального вагиноза не обнаружены, но есть несколько факторов риска, которые могут увеличить вероятность заболевания этой инфекцией.

Что способствует развитию бактериального вагиноза?

Внутренние факторы:

• гормональные изменения;
• ослабление иммунитета.
• Факторы, связанные с образом жизни:
• смена сексуальных партнеров;
• курение;
• полоскание влагалища.

Лечиться самостоятельно или посетить гинеколога?

Если появляются жалобы на зуд и творожистые выделения, но нет возможности обратиться к врачу, то можно использовать различные натуральные средства и безрецептурные медикаменты. Сами по себе они безвредны, но не всегда помогают. Если жалобы не исчезают, то обязательно нужно обратиться к специалисту, который назначит соответствующее лечение. К врачу важно обратиться еще и потому, что женщина не всегда может определить причину проблемы самостоятельно.

Очень часто встречаются так называемые смешанные вагинальные инфекции, например, и грибок, и бактериальный вагиноз, когда возникают жалобы и на зуд и на выделения с неприятным запахом. В такой ситуации тоже лучше обратиться к врачу, чтобы получить наиболее эффективное лечение.

Общие рекомендации для профилактики вагинальных инфекций

Не полоскайте влагалище — в процессе полоскания вымываются полезные молочнокислые бактерии.

Старайтесь пореже пользоваться мылом для мытья интимной зоны. Мыло и другие не специфические средства для мытья тела имеют щелочную реакцию и могут разрушить кислый защитный слой. Лучше выбирайте специальные средства интимной гигиены, уровень рН которых соответствует естественному уровню рН влагалища.

Пользуйтесь ежедневными прокладками без отдушек.

Носите хлопчатобумажное белье и не слишком обтягивающую одежду.

Избегайте чрезмерного употребления алкоголя и сахара, чаще употребляйте в пищу кисломолочные продукты.

Мифы и их разоблачение

Миф: Если у меня есть какая-то вагинальная инфекция, я могу вылечиться с помощью травяных ванночек, чаев и пробиотиков

Иногда, когда работа нашей иммунной системы улучшается, инфекции действительно проходят сами по себе, но ни травяные ванночки, ни чаи напрямую не могут изменить микрофлору влагалища. Но заниматься самолечением и ждать слишком долго не стоит, так как без лечения вагинальные инфекции могут способствовать развитию ряда осложнений, например, воспалительных процессов в области малого таза, инфекций мочевыводящих путей, преждевременных родов и др. Лучшее, что можно сделать это посетить гинеколога, понять, какова причина и вид инфекции, после чего назначить правильное лечение.

Миф: Если после полового акта у меня появились усиленные выделения и дискомфорт, это значит, что партнер меня инфицировал.

Активная половая жизнь и смена партнеров могут повысить риск заболевания какой-либо вагинальной инфекцией, но это может произойти и в том случае, если партнер абсолютно здоров. У каждого из нас на слизистых оболочках обитает своя совокупность бактерий. Когда мы долгое время поддерживаем сексуальные отношения с одним и тем же партнером, наш организм привыкает к его бактериям, а при частой смене партнеров среда влагалища может измениться. Кроме того, во время полового акта во влагалище могут образоваться микротрещины, через которые может попасть инфекция.

Миф: Если я буду чаще мыться и полоскать влагалище, то вероятность заболеть вагинальными инфекциями будет меньше.

Здоровье влагалища зависит от той среды, которую создают молочнокислые бактерии. Чрезмерно частое мытье, особенно обыкновенным мылом, а еще больше полоскание влагалища вредят полезным молочнокислым бактериям.

Статья подготовлена Латвийской Ассоциацией гинекологов и акушеров совместно с порталом Tikaisievietem. lv.

Почему утром плохо пахнет изо рта

Когда мы спим, большинство процессов, происходящих в нашем теле, приостанавливается или замедляется, в том числе и работа желез, вырабатывающих слюну. Она является очень важным фактором в борьбе с неприятным запахом изо рта. Высокая концентрация кислорода в слюне убивает анаэробные бактерии. Она также помогает разрушить частички пищи и удалить их из ротовой полости при глотании. Во время сна объем вырабатываемой слюны снижается, а это значит, что она меньше омывает ротовую полость и насыщает ее кислородом.

Наверх к содержанию

Как избавиться от несвежего дыхания

Устранить неприятный запах изо рта по утрам несложно. Просто выпей воды, позавтракай, а затем воспользуйся зубной нитью, почисти зубы, как обычно, и прополоскай рот твоим любимым ополаскивателем. Но ведь многие из нас хотели бы, чтобы неприятный запах не доставлял неудобств уже в момент пробуждения. Добиться такого эффекта помогут несколько простых правил, которым стоит следовать регулярно.

Профилактика

Чтобы избежать появления несвежего дыхания с утра, необходимо убедиться, что твоя ротовая полость тщательно очищена от всех остатков пищи перед сном. Частички еды – благоприятная среда для размножения бактерий. Неприятный запах изо рта – это летучие соединения серы, которые являются результатом анаэробного дыхания бактерий. Поэтому необходимо создать для них неблагоприятную среду. Бактерии, которые вызывают неприятный запах изо рта, в кислой среде чувствуют себя наиболее комфортно, а вот щелочная среда препятствует их росту.

Именно эти два основных правила помогут предотвратить появление неприятного запаха изо рта: тщательное удаление остатков пищи и создание для бактерий неблагоприятной среды.

Используй зубочистки, щетки, очистители языка и ополаскиватели для полости рта

Разумеется, эти средства нам давно известны. Использование зубной щетки, нити и очищение языка – главные факторы в борьбе с остатками пищи в полости рта. Не торопись, тщательно выполняй все процедуры. Если у тебя постоянно не хватает времени, чтобы хорошо почистить полость рта перед сном, неудивительно, что запах изо рта беспокоит тебя каждое утро.

Позаботься об увлажнении полости рта

Сухость во рту стимулирует рост бактерий, вызывающих несвежее дыхание, поэтому необходимо позаботиться об увлажнении полости рта во время сна. Вот несколько способов, которые помогут увеличить количество слюны во рту.

Старайся не дышать через рот. Такое дыхание быстрее высушит полость рта. Пыль, различные аллергены и другие мелкие частички, оседающие при этом в полости, также способствуют появлению несвежего дыхания. Трудно контролировать свое дыхание и заставить себя дышать через нос во время сна. Поэтому, прежде чем идти спать, убедись, что твои носовые проходы чистые, а дыхание свободно. У многих людей причиной дыхания через рот является заложенность носа.

Чаще полощи рот. Даже если ты просто встаешь среди ночи выпить воды, подержи ее немного в полости рта и прополощи, прежде чем проглотить.

сдать анализ в лаборатории KDLmed

Вагинит – воспаление слизистой оболочки влагалища. Это заболевание очень распространено и является одной из основных причин обращения женщин к гинекологу. Оно может иметь как инфекционную, так и неинфекционную природу. Чаще всего встречаются бактериальный вагиноз, молочница и трихомонадный вагинит, после менопаузы – атрофический вагинит.

Лечениезависит от непосредственной причины вагинита. В целом прогноз заболевания благоприятный – в большинстве случаев оно полностью излечивается. Однако при отсутствии своевременных мер это заболевание может приводить к ряду осложнений, таких как воспалительные заболевания органов малого таза, бесплодие, преждевременные роды. При вагините также повышается риск заражения инфекциями, передающимися половым путем.

Синонимы русские

Кольпит, бактериальный вагиноз, вульвовагинит.

Синонимы английские

Vaginal infections, vaginitis, bacterial vaginosis, vulvovaginitis.

Симптомы

• Изменение цвета, запаха, консистенции, количества влагалищных выделений.
• Зуд, жжение в области половых органов.
• Боль, жжение, дискомфорт во время мочеиспускания и/или при половом акте.

У женщины могут присутствовать как все перечисленные симптомы одновременно, так и лишь некоторые из них. Проявления вагинита могут усиливаться во время менструаций или после полового акта.

Хотя симптомы и сходны для всех видов вагинита, некоторые признаки, например цвет и запах выделений, могут отличаться в зависимости от причины болезни.

Общая информация о заболевании

Во влагалище здоровой женщины содержится определенный состав микроорганизмов. Основное их количество составляют лактобактерии (палочки Додерляйна, молочнокислые бактерии). Они участвуют в поддержании нормальной микрофлоры влагалища и защищают его от инфекции. Под действием женских половых гормонов в клетках слизистой оболочки влагалища синтезируется полисахарид гликоген, из которого с помощью лактобактерий образуется молочная кислота. Благодаря молочной кислоте поддерживается кислая среда, препятствующая инфицированию и размножению микроорганизмов, которые могут присутствовать в небольшом количестве во влагалище здоровой женщины, но не приводят к заболеванию.

У женщин детородного возраста клетки слизистой оболочки влагалища продуцируют небольшое количество секрета. В норме влагалищное отделяемое имеет белый цвет и нейтральный запах. В определенные дни менструального цикла, а также при стрессе количество выделений может увеличиваться.

Вагинит возникает при нарушении нормальной микрофлоры влагалища и изменении баланса между нормальными и патогенными микроорганизмами. Причиной этих изменений может быть прием антибактериальных или гормональных препаратов, использование оральных контрацептивов, стресс, заболевания, передаваемые половым путем, смена полового партнера, заболевания других органов и систем, например сахарный диабет, изменения гормонального фона во время беременности или менопаузы, травма слизистой оболочки влагалища. Воздействие химических веществ, например при применении вагинальных спреев, спермицидов, может приводить к аллергической реакции, раздражению слизистой и неинфекционному вагиниту. Атрофический вагинит возникает в менопаузу за счет дефицита женских половых гормонов. Это приводит к истончению, сухости, раздражению слизистой оболочки влагалища, что способствует более легкому проникновению инфекции.

Чаще всего встречаются следующие виды вагинита.

• Бактериальный вагиноз. Составляет 40-50 % всех случаев вагинита. При нем лактобактерии замещаются другими микроорганизмами (Prevotella, Gardnerella vaginalis, Mycoplasma hominis). У многих женщин он протекает бессимптомно. Основными признаками заболевания являются обильные выделения сероватого цвета с неприятным запахом, боль и жжение при мочеиспускании.
• Молочница (или вагинальный кандидоз). Составляет 20-25 % случаев вагинита. Вызвана микроскопическими грибами рода Candida. В течение жизни у 3 из 4 женщин хотя бы однажды проявляются симптомы вагинального кандидоза. Наиболее подвержены этому заболеванию женщины во время стресса, беременности, при приеме антибиотиков и других лекарственных препаратов. Женщины с сахарным диабетом или ВИЧ-инфекцией склонны к повторяющимся эпизодам вагинального кандидоза. Наиболее характерными симптомами молочницы являются белые, творожистые выделения из влагалища и зуд в области половых органов.
• Трихомонадный вагинит (трихомониаз). Составляет 15-20 % случаев вагинита. Вызван простейшим одноклеточным микроорганизмом Trichomonas vaginalis. Передается половым путем и поражает влагалище, шейку матки и мочеиспускательный канал, а также увеличивает риск преждевременных родов у беременных. При трихомонадном вагините выделения имеют зеленовато-желтый цвет и неприятный запах.

Кто в группе риска?

• Беременные.
• Женщины после менопаузы.
• Женщины, имеющие нескольких половых партнеров.
• Женщины, страдающие инфекциями, передаваемыми половым путем.
• Женщины, использующие оральные контрацептивы.

Диагностика

При симптомах вагинита необходимо обратиться к врачу, который после опроса пациентки, гинекологического осмотра и ряда дополнительных лабораторных и инструментальных исследований сможет определить причину заболевания и назначить эффективное лечение.

Лабораторная диагностика

• Микроскопическое исследование отделяемого мочеполовых органов женщин (микрофлора). Это один из основных методов выявления вагинита. Проводится исследование образца материала под микроскопом после предварительного окрашивания специальными красителями или без него. Позволяет выявить признаки воспаления и обнаружить возбудителя, вызвавшего заболевание.
• Исследование микробиоценоза влагалища с определением чувствительности к антибиотикам. Проводят посев влагалищного отделяемого на определенную питательную среду, что дает возможность выявить даже небольшое количество возбудителя в материале. При вагините может быть назначен посев на микоплазму, уреаплазму, хламидию, грибы рода Candida, трихомонаду.
• Цитологическое исследование мазков-соскобов с поверхности шейки матки и наружного маточного зева – окрашивание по Папаниколау (Рар-тест). Это исследование клеток влагалища и шейки матки в целях выявления атипичных, злокачественных клеток. Необходим для диагностики изменений, предшествующих раку шейки матки. Является обязательным для женщин старше 30 лет и для женщин, инфицированных определенными типами вируса папилломы человека.
• Определение специфических иммуноглобулинов к возбудителям урогенитальных инфекций. Проводится методом иммуноферментного анализа (ИФА). Позволяет выявить антитела (иммуноглобулины) к определенным инфекциям – специфические белки, которые вырабатываются в организме в ответ на проник

Вагинальные выделения

Поделиться этой статьей:

Влагалище — нежный и в то же самое время очень сильный орган, способный восстановиться после родов, но чувствительный к обычному мылу. Выделения из влагалища, в свою очередь, могут многое рассказать о здоровье женщины.

---

Менструальный трекер и календарь

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog.

---

В организме каждого человека обитают миллиарды микроорганизмов, играющих важную роль в различных функциях организма, участвуя, например, в процессах пищеварения или иммунной защите. В микрофлоре влагалища преобладают лактобактерии (lactobacilli). Они препятствуют размножению вредных микроорганизмов, и, выделяя молочную кислоту, создают кислую среду во влагалище.

---

Нормальный уровень pH влагалища колеблется в пределах от 3,8 до 4,5.

---

Поддерживать здоровый уровень pH во влагалище можно при помощи питания, включая в свой рацион ферментированные продукты, такие как йогурт или квашенная капуста. Очень важно обеспечивать правильный ежедневный уход и внимательно изучить свои внешние половые органы при помощи зеркала, чтобы вовремя заметить какие-либо изменения и при необходимости обратиться к врачу.

В норме вагинальные выделения должны быть прозрачными и водянистыми, но могут быть и более тягучими, немного белесыми или иметь слегка кисловатый запах. Консистенция, цвет и запах выделений зависят от разных факторов, например, от сексуального возбуждения, времени цикла и овуляции, наличия беременности и состояния микрофлоры влагалища.

Под влиянием половых гормонов влагалищные выделения меняются на протяжении всего менструального цикла. Цвет менструальной крови и выделений также меняется в зависимости от дня менструации.

Появление необычных по своей консистенции и цвету выделений с непривычным запахом, в комбинации с другими симптомами, например, зудом, жжением или болью в районе половых органов, может указывать на нарушения микрофлоры влагалища или даже болезни. В таких случаях необходимо обратиться к врачу, чтобы сделать анализы.

Каковы причины кровянистых или бурых выделений? Как выглядят выделения при дисбактериозе? Читай в нашей основной статье на английском языке здесь.

Ты можешь следить за своим циклом и различными симптомами при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:

Download on the App Store

Get it on Google Play

Поделиться этой статьей: Ссылки

https://www.health.harvard.edu/vitamins-and-supplements/health-benefits-of-taking-probiotics

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2099568/

https://journals.sagepub. com/doi/full/10.1177/1745505717731011

Важная информация

  Считается, что есть безопасные дозы алкоголя и в интернете можно найти нормы, как будто рекомендуемые всемирной организацией здравоохранения. На самом деле ВОЗ предупреждает, что безопасной дозы алкоголя не существует.

Мы знаем, что есть уровень употребления алкоголя, при котором риск различных недомоганий низкий, однако ВОЗ не устанавливает четких значений для таких доз, медицинские данные свидетельствуют о том, что для здоровья безопаснее не пить. Чем больше человек выпивает, тем выше риск заболеть. Одним из серьезных, но незаметно развивающихся заболеваний печени может стать .алкогольная болезнь печени, которая приводит к циррозу.

Нередко человек просто не догадывается о проблемах с печенью, поскольку этот орган весьма терпелив – и пока основательно не пострадает, старается ничем не выдать имеющихся проблем. Поэтому лучше периодически проверять состояние печени.

  Будет ли печень болеть, если превышать безопасную норму употребления алкоголя?

Поскольку в печени нет нервных окончаний, она долгое время «помалкивает». Неприятные ощущения тяжести в правом подреберье, боли и дискомфорт могут появиться из-за растяжения капсулы печени, когда ее размеры увеличиваются. Что касается желтухи, кожного зуда, темной мочи и светлого кала, то эти симптомы могут быть признаками гепатита – повреждения и воспаления клеток печени инфекционного или токсического происхождения. Более частый симптом заболеваний печени – это упадок сил и повышенная усталость, но поскольку такой признак может быть при многих других заболеваниях. Если тягостные симптомы беспокоят, то нужно обследоваться. Особенно важно это делать тем, кто не придерживается принципов здорового образа жизни или вынужден длительно принимать лекарства.

Как не упустить болезнь печени? Какие анализы надо сдавать регулярно?

    Лучшее, что мы можем сделать для своей печени, это, не ожидая симптомов, регулярно раз в год сдавать биохимический анализ крови из вены, проверяя уровень билирубина (прямого и общего) и 4-х печеночных ферментов (АСТ, АЛТ, ЩТ и ГГТ). Этот тест — Обследование печени, базовый — позволит оценить токсическое действие вредных веществ на клетки органа. Данное обследование необходимо при подозрении на текущее заболевание печени или при состояниях, связанных как с повреждением самих клеток печени, так и с нарушением оттока желчи.

Расширенный комплекс Обследование печени наиболее целесообразен пациентам с уже имеющимися заболеваниями печени как для оценки текущего состояния, так и для оценки эффективности проводимого лечения. В этот комплекс помимо выше названных анализов входят тест на протромбин, определяется уровень общего белка и белковые фракций, а также оценивается способность печени к синтезу необходимых организму веществ — холинэстеразы и холестерина.

    На самом деле, очень важно сдавать все анализы в комплексе, потому что важно изменение каждого из показателей в сочетании друг с другом. Например, высокий уровень АСТ может указывать не только на проблемы с печенью, но и на повреждение сердечной мышцы. Или, скажем, одновременное повышение ГГТ и ЩФ позволяет предположить холестаз, но если ГГТ повышается изолированно от ЩФ, то можно заподозрить, что все дело — в длительном употреблении алкоголя. Повышение же ЩФ при нормальных значениях ГГТ скорее говорит не о болезнях печени, а о наличии заболеваний костной ткани.

Почему влагалище кислое?

Является ли влагалище кислым или щелочным?

Уровень pH влагалища должен быть от 3,5 до 4,5, что означает, что он имеет такой же уровень кислотности, как апельсиновый сок. Шкала pH используется для определения кислотности или щелочности вещества. Ноль — это самое кислотное вещество, а 14 — самое щелочное. Чтобы дать вам представление о некоторых веществах, которые являются кислотными или щелочными, кислотный аккумулятор имеет pH 0, а чистящее средство для духовки имеет pH 14.

Стоит отметить, что «нормальный» pH влагалища будет отличаться для каждой женщины в зависимости от от вашего возраста, вашего менструального цикла и менопаузы.Ваш pH также может значительно измениться до или после секса.

Но почему уровень pH во влагалище имеет значение? Кислая среда может защитить влагалище лучше, чем щелочная. Он создает барьер, который не позволяет некоторым бактериям и дрожжам слишком быстро размножаться, что может привести к развитию молочницы или бактериального вагиноза (БВ). Влагалище с pH выше 4,5 является идеальной средой для роста и развития этих организмов, а это означает, что вы можете быть более уязвимы для вагинальных инфекций.

Несмотря на то, что влагалище более кислое, сперма процветает в щелочной среде.Если ваше влагалище слишком кислое, это может убить сперматозоиды или помешать им попасть в яйцеклетку, что может стать проблемой, если вы пытаетесь зачать ребенка. Однако во время секса pH влагалища повышается, и оно становится более щелочным. Это дает сперматозоидам шанс успешно достичь яйцеклетки. Возможно, поэтому некоторые женщины жалуются на зуд и раздражение после полового акта.

Другие факторы, которые могут изменить pH влагалища, включают спринцевание и менструальный цикл. Антибиотики также могут изменять pH, поскольку они убивают как «хорошие», так и «плохие» бактерии во влагалище, что может нарушить баланс всей области.

Но как узнать, что у вас несбалансированное влагалище? Вы можете испытать один или несколько из следующих симптомов:

● Рыбный запах

● Белые, серые или зеленые выделения

● Зуд во влагалище

● Жжение, когда вы идете на прогулку

Как сделать сделать влагалище кислым

Чтобы восстановить pH влагалища до более нормального уровня, вам сначала нужно выяснить, почему во влагалище повышен щелочной pH.

Возможно, у вас бактериальный вагиноз (БВ). Эта бактериальная инфекция часто встречается у женщин репродуктивного возраста, поражая каждую третью женщину хотя бы раз в жизни. БВ может быть вызван использованием тампонов или гигиенических прокладок с чрезмерным запахом, мылом для тела или мыла с сильными химическими веществами в области влагалища или регулярной сменой половых партнеров. БВ не считается инфекцией, передаваемой половым путем (ИППП), однако он может передаваться от женщины к женщине во время полового акта. Симптомы этой инфекции включают сильные жидкие водянистые выделения с рыбным запахом.

Существует также небольшая вероятность того, что у вас может быть трихомониаз. В отличие от БВ, это ИППП, вызванная паразитом. У некоторых людей эта инфекция не проявляется какими-либо симптомами, однако вы можете заметить боль во время полового акта или мочеиспускания и мутные выделения желтого цвета.

Если вы испытываете какие-либо из вышеперечисленных симптомов, поговорите с врачом о вариантах лечения. В качестве альтернативы, если вы считаете, что у вас есть BV, вы можете попробовать использовать гель BV дома, прежде чем проконсультироваться с врачом.Вы должны стремиться вылечить эти инфекции, прежде чем проходить еще один pH-тест, чтобы увидеть, восстановился ли pH до нормального уровня.

Если у вас нет инфекции, но вы считаете, что ваше влагалище может быть слишком щелочным, вы можете попробовать пробиотики, чтобы увеличить количество полезных бактерий и позволить влагалищу восстановиться. Вы даже можете попробовать женскую гигиеническую стирку. Эту жидкость можно наносить прямо на вульву, когда вы принимаете душ. Он содержит все пребиотики, которые нужны области.

Ваша диета может иметь большое влияние на здоровье влагалища. Точно так же, как употребление определенных продуктов может сделать вашу кожу более здоровой или ногти расти быстрее, есть определенные продукты, которые могут повлиять на ваше влагалище. Чтобы увеличить уровень естественных бактерий во влагалище и восстановить его кислотность, вы можете регулярно есть пищу, содержащую множество пробиотиков, в том числе натуральный йогурт, хлеб на закваске, салями, соленые огурцы и кимчи (корейский деликатес, приготовленный из соленых и ферментированных овощей).Эти богатые пробиотиками продукты могут быть полезны, если вы часто заражаетесь вагинальными инфекциями, поскольку они содержат те же «хорошие» бактерии, что и влагалище, Lactobacilli .

Чтобы предотвратить повышение pH влагалища во время секса, ваш партнер может использовать презерватив. Это может защитить вас от заражения ИППП, например, трихомониазом, а также не дать сперматозоидам повысить pH влагалища до щелочного уровня.

Здоровье влагалища: что вызывает дисбаланс pH ?: Дэниел Кушнер, доктор медицины: акушерство и гинекология

Влагалище — это орган вашего тела, содержащий дрожжи и бактерии, которые помогают поддерживать его здоровье.Бактерии, которые размножаются во влагалище, создают кислую среду, которая препятствует возникновению инфекций. Иногда определенные события могут изменить функционирование вашей вагинальной системы и вывести ее из равновесия.

Даниэль Кушнер, доктор медицинских наук, специализирующийся на удовлетворении гинекологических и акушерских потребностей женщин в округе Уэстчестер в Нью-Йорке и его окрестностях, считает просвещение пациентов своим приоритетом. В этом блоге мы объясняем баланс pH с точки зрения здоровья вашего влагалища.

Что такое pH?

pH — это показатель кислотной или основной (щелочной) природы вещества.Шкала pH находится в диапазоне от нуля до 14, где ноль означает очень кислую реакцию, а 14 — очень щелочной. Как правило, pH здорового влагалища составляет 4,5, что является довольно кислым.

Определенные бактерии во влагалище поддерживают кислотность окружающей среды, и это предотвращает распространение дрожжей и других бактерий, вызывающих инфекции, например, дрожжевую инфекцию. Однако иногда pH вашего влагалища изменяется, что приводит к возникновению инфекций.

Что вызывает дисбаланс pH влагалища?

Ряд факторов может вызвать дисбаланс pH во влагалище, что приведет к росту вредных для здоровья бактерий и дрожжей.

Антибиотики

Антибиотики — это лекарства, которые останавливают инфекции, убивая бактерии в организме, в том числе полезные бактерии, присутствующие во влагалище. Влагалищные бактерии помогают поддерживать правильный уровень pH, и их уничтожение может вызвать дисбаланс.

Сперма

Использование презерватива во время секса — хорошая привычка, поскольку он предотвращает беременность, а также заболевания, передающиеся половым путем. Сперма является щелочной (щелочной) и также может изменять pH вашего влагалища, поэтому использование этого барьерного метода во время полового акта может предотвратить дисбаланс.

Спринцевание

Спринцевание подразумевает промывание внутренней части влагалища водой или иногда смесью уксуса, пищевой соды или йода. Хотя каждая пятая женщина сообщает, что спринцевывается регулярно, врачи рекомендуют не спринцеваться, потому что это может изменить pH и флору влагалища, что приведет к другим проблемам.

Менструация

Менструальная кровь имеет pH 7,4, и контакт с кровью повышает уровень pH вашего влагалища во время менструации.Если менструальная кровь остается во влагалище в тампоне или тампонах в течение длительного периода, ваше влагалище становится менее кислым, поэтому важно часто менять тампоны и тампоны.

Почему нарушение баланса pH во влагалище является проблемой?

Используя простой тест, доктор Кушнер может проверить pH вашего влагалища, чтобы определить, имеет ли он правильную кислотность для оптимального здоровья.

Колония полезных бактерий и дрожжей, которые живут во влагалище, помогают поддерживать его здоровье и нормальное функционирование.Бактерии создают кислую среду, которая препятствует росту дрожжей и других бактерий, которые могут вызывать инфекции.

Когда pH вашего влагалища увеличивается, дрожжи и бактерии могут колонизировать ваше влагалище, вызывая неприятный запах, боль, зуд, жжение или выделения, вызванные:

• Дрожжевые инфекции
• Бактериальный вагиноз
• Трихомониаз

Если у вас есть вагинальный дискомфорт или необычные симптомы, лучше всего обратиться к врачу, который поставит вам диагноз и предложит лечение, чтобы облегчить ваш дискомфорт и исключить более серьезные заболевания.

В вашем влагалище обитают хрупкие колонии бактерий и дрожжей, которые поддерживают его здоровье за ​​счет поддержания низкого уровня pH, препятствующего развитию инфекций. Когда этот уровень pH изменяется в результате спринцевания, контакта со спермой или менструации, могут развиться условия, которые могут привести к боли, выделениям и неприятным запахам.

Чтобы получить ответы на свои вопросы и поддержать здоровье влагалища, позвоните в ближайший к вам офис, чтобы записаться на прием, или воспользуйтесь нашей системой онлайн-бронирования.

Как поддерживать здоровый уровень pH влагалища — и почему это действительно важно

В нашей последней серии «Что там вверху, а что внизу» мы освещаем важные темы, касающиеся здоровья влагалища, которые вы, возможно, не изучали на занятиях по здоровью.В этом выпуске мы исследуем научные данные о pH влагалища и его значение.

Вы слышали о микробиоме кишечника, но знаете ли вы, что у вашего влагалища тоже есть свой микробиом? Влагалищный микробиом или вагинальная флора — это причудливый способ описания миллионов бактерий, которые там живут. Хотя вы можете думать о бактериях как о чем-то плохом, на самом деле существует множество хороших бактерий, которые помогают предотвратить инфекции. Ключ к поддержанию здоровой микрофлоры влагалища и предотвращению инфекций сводится к двум буквам: pH.

Что такое нормальный рН влагалища?

Если вы помните из школьного урока химии, шкала pH измеряет кислотность или щелочность вещества по шкале от 0 до 14 — чем меньше число, тем кислотнее. Например, такое вещество, как вода, имеет нейтральный 7. В здоровом влагалище pH должен быть в пределах 3,8–4,5, что является несколько кислым. Интересный факт: это примерно такой же уровень кислотности, как у помидора!

Когда у нас достаточно хороших бактерий, известных как Lactobacilli , они производят такие вещества, как молочная кислота и перекись водорода.Это создает кислую среду, которая предотвращает появление вредных бактерий, таких как e. Coli, Staph и Candida от роста.

Как узнать, что уровень pH во влагалище невысок?

Если вы испытываете неприятные симптомы, такие как необычные выделения, зуд и жжение при мочеиспускании, возможно, pH вашего влагалища нарушен.

Несбалансированный pH может привести к вагинальным инфекциям, включая дрожжевые инфекции или бактериальный вагиноз (БВ). Эти инфекции невероятно распространены, и поэтому их стоит остерегаться.Фактически, до 75% женщин заразятся хотя бы одной дрожжевой инфекцией в течение своей жизни, и каждая третья женщина заболеет бактериальным вагинозом. Хотя эти две инфекции часто имеют схожие симптомы, есть некоторые незначительные различия, которые помогут вам отличить их друг от друга.

При дрожжевой инфекции обычно наблюдаются густые, белые и комковатые выделения. При бактериальном вагинозе вы заметите жидкие серовато-белые выделения из влагалища и сильный «рыбный» запах.

Возможно, вы видели безрецептурные тесты для измерения уровня pH, и, хотя они и полезны, они не могут диагностировать дрожжевую инфекцию или BV.Если вы испытываете симптомы, лучше всего проконсультироваться с вашим поставщиком медицинских услуг Axia Women’s Health, который поможет определить причину и выбрать лучшее лечение.

Прежде всего, важно не игнорировать свои симптомы. Если их не лечить, эти инфекции могут привести к более долгосрочным последствиям для здоровья, таким как воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ), которые могут вызвать бесплодие.

Что может нарушить рН моего влагалища?

Как правило, вам не нужно беспокоиться об уровне pH, поскольку здоровое влагалище может регулировать и балансировать себя.Однако есть некоторые триггеры, которые могут повысить уровень pH во влагалище:

• Антибиотики: Прием антибиотиков от любого типа инфекции не только убивает вредные бактерии, но, к сожалению, может уносить с собой и хорошие бактерии.
• Спринцевание: Использование любого средства для спринцевания или ароматизированного душа, которое, как утверждается, «очищает» влагалище, может фактически избавить его от необходимых ему полезных бактерий.
• Незащищенный секс: Сперма — это щелочное вещество с уровнем pH от 7.1-8, что может нарушить естественную кислотную среду влагалища, если у вас незащищенный секс.

Другие факторы, такие как менструация, гормональные противозачаточные средства и период менопаузы, также могут повлиять на уровень pH. Когда уровень pH во влагалище выше или менее кислый, бактерии с большей вероятностью разрастаются и могут вызвать инфекцию.

Как поддерживать здоровый pH влагалища

Многие считают, что здоровая диета и потребление жидкости могут помочь поддерживать здоровый уровень pH влагалища.Есть также несколько других простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы контролировать уровень pH и поддерживать здоровье влагалища:

• Приобретите хороший пробиотик: Ежедневный прием безрецептурных вагинальных пробиотических добавок может помочь восстановить нужные вам полезные бактерии. Если вы принимаете антибиотики или склонны к рецидивирующим ИМП или другим вагинальным инфекциям, неплохо было бы включить вагинальный пробиотик в свой распорядок дня.
• Никогда не спринцеваться: Ваше влагалище самоочищается.Хотя желание почувствовать себя свежим внизу — это естественно, не стоит перебарщивать с сильным мытьем.
• Соблюдайте гигиену: Всегда протирайте спереди назад, чтобы предотвратить распространение бактерий, и регулярно принимайте душ с мягким мылом без запаха.
• Используйте защиту во время секса: Для гетеросексуальных пар использование барьерных методов защиты (например, презервативов) — лучший способ защитить уровень pH влагалища, а также предотвратить инфекцию, передаваемую половым путем (ИППП).
• Носите дышащее хлопчатобумажное белье: Синтетические ткани могут задерживать влагу и создавать питательную среду для бактерий, снижающих уровень pH. Чтобы влагалище могло дышать, лучше избегать стрингов, ночных походов и ношения хлопкового нижнего белья.
• Регулярно посещайте гинеколога: Еще один отличный способ следить за своим вагинальным здоровьем — это регулярно посещать гинеколога. Он / она может ответить на любые медицинские вопросы и дать вам более индивидуальный совет!

Стоит отметить, что тело каждой женщины индивидуально, и некоторые из нас могут быть более склонны к дисбалансу pH, чем другие.Принимая надлежащие меры предосторожности, перечисленные выше, зная свое тело и регулярно посещая врача, вы можете сохранить свое влагалище здоровым и счастливым!

Стоит ли беспокоиться о pH во влагалище I Banner Health

Знаете ли вы, что ваше влагалище имеет естественный механизм защиты от вредных бактерий и инфекций? Это называется pH-балансом влагалища. «Здоровый уровень pH влагалища для женщины репродуктивного возраста составляет 4,0–4,5 кислой среды, а может быть выше 4.5 у женщин после менопаузы », — говорит Сриджая Суджанья Налла, доктор медицины, гинеколог и акушер из клиники Banner Health Clinic в Грили, штат Колорадо.

Что делать, если pH моего влагалища выше?

Д-р Налла предупреждает, что если уровень pH во влагалище выше рекомендуемого диапазона для нормальных значений, это может быть признаком инфекции.

• Дрожжевая инфекция: Дрожжи присутствуют в нормальном состоянии во влагалище, но когда «хорошие» бактерии не сбалансированы, вы более восприимчивы к дрожжевой инфекции.
• Бактериальный вагиноз (БВ): Это наиболее распространенный тип вагинальной инфекции, возникающий, когда микрофлора влагалища — здоровые бактерии во влагалище — не так многочисленна и нездорова. Само по себе это заболевание не является вредным, но может привести к более серьезным заболеваниям, таким как ВПЧ или ВИЧ.
• Трихомониаз (trich): Это распространенное заболевание, передающееся половым путем, чаще поражает женщин, чем мужчин, и часто не проявляется какими-либо симптомами.Это вызвано паразитом, который передается во влагалище половым путем.

Что вызывает повышение pH влагалища?

Это может показаться сюрпризом, но некоторые часто используемые продукты могут повысить pH-баланс влагалища. «Многие женщины думают, что спринцеванием делают одолжение своему телу, но спринцевание может привести к нарушению баланса полезных бактерий во влагалище», — сказал доктор Налла. «Естественный баланс хороших и вредных бактерий — это то, что помогает влагалищу защитить от инфекции.”

Еще одна причина повышенного pH влагалища — вагинальные лубриканты, которые используются для борьбы с сухостью влагалища или для того, чтобы сделать половой акт более приятным. Однако эти смазки могут нарушить естественный баланс бактерий во влагалище. Кроме того, использование вагинально вводимых лекарств, таких как эстроген и прогестаген, которые часто назначают женщинам, проходящим лечение бесплодия или в период менопаузы, может изменить уровень pH во влагалище. Сперма также может нарушить баланс pH влагалища.Здоровое влагалище обычно кислое, а здоровая сперма — щелочная, что может нарушить баланс бактерий во влагалище.

Для поддержания здорового баланса pH во влагалище лучше всего использовать презервативы во время полового акта и по возможности избегать как спринцеваний, так и лекарств, содержащих эстроген.

Как проверить уровень pH влагалища

Если вас беспокоит, что уровень pH во влагалище может быть несбалансированным, есть безрецептурные анализы, которые вы можете купить и сдать дома.Но еще лучший вариант — встретиться со специалистом по женскому здоровью Banner Health, который сможет оценить ваши симптомы и провести любые тесты, которые могут вам понадобиться.

Присоединиться к разговору

Что определяет баланс pH влагалища?

Химический состав каждого вещества находится где-то на шкале pH между кислотным и основным (щелочным). Различные части вашего тела имеют свой собственный баланс pH, включая влагалище.Уровень pH влагалища имеет значение для профилактики инфекций, здоровой беременности и гормональных изменений.

Что такое pH?

‌ Шкала pH измеряет кислотность вещества. Он колеблется от 0 до 14, где 0 — самый кислотный, 7 — нейтральный, а 14 — самый основной. Например, кислотный раствор аккумуляторной батареи имеет pH 0, вода — 7, а очиститель сточных вод имеет pH 14.

pH-баланс различных частей вашего тела важен для пищеварения, борьбы с инфекциями и других функций. .В желудке присутствует кислота, что помогает ему расщеплять пищу и убивать вредные бактерии. Другие части вашего тела менее кислые.

Каков типичный уровень pH влагалища?

‌ Уровень pH влагалища составляет от 3,8 до 4,5, что означает, что оно кислое. Его кислотность немного снижается по мере того, как вы становитесь старше, а уровень pH приближается к 5.

Естественно, ваше влагалище является домом для различных типов здоровых, вырабатывающих кислоту бактерий. Чтобы предотвратить сухость и поддерживать химический баланс, ваше влагалище также регулярно выделяет жидкость.Эта жидкость содержит кислоты.

Кислотность влагалища помогает защитить его от микробов. Кислота убивает вредные бактерии, паразитов и грибки.

Что вызывает несбалансированный вагинальный pH?

‌Ваш влагалищный pH может измениться в зависимости от состояния здоровья, образа жизни и других факторов.

Ваш менструальный цикл. Время вашего менструального цикла, менопауза и беременность — все это может повлиять на уровень pH во влагалище.

Лекарства. Антибиотики могут повысить pH влагалища, потому что они убивают все бактерии, как хорошие, так и вредные. Противозачаточные таблетки также могут изменить pH влагалища у некоторых людей, что потенциально может привести к инфекциям.

Спринцевание. Спринцевание — это метод очистки влагалища изнутри. Это отличается от мытья внешней части влагалища водой с мылом. Спринцевание обычно включает в себя впрыскивание предварительно упакованной жидкой смеси во влагалище с помощью трубки или другого инструмента. Этот процесс может повысить pH влагалища.

Смазочные материалы. Смазки уменьшают сухость в области влагалища во время секса. Некоторые смазочные материалы имеют pH выше 4,5. Этот более высокий pH может убить здоровые бактерии и привести к инфекции.

Симптомы несбалансированного влагалищного pH

Несбалансированный уровень влагалищного pH может сопровождаться бактериальными инфекциями и другими проблемами со здоровьем. Ваш вагинальный pH-баланс может быть нарушен, если вы испытываете общие симптомы инфекции. Некоторые из этих симптомов включают:

• Сильный рыбный запах, исходящий из влагалища
• Серые, зеленые или пенистые выделения из влагалища
• Зуд вокруг влагалища
• Отек и раздражение вокруг влагалища
• Боль или чувство жжения в влагалище во время секса
• Чувство жжения при мочеиспускании

‌Это симптомы распространенных инфекций, таких как бактериальный вагиноз, трихомониаз или дрожжевые инфекции.Большинство этих инфекций попадают в более крупную категорию вагинитов. Вагинит — это воспаление или раздражение влагалища и окружающей его области.

Как поддерживать баланс pH влагалища

‌Вы можете предпринять простые шаги, чтобы поддерживать здоровый уровень pH влагалища и избегать инфекций.

Используйте презервативы во время секса. Как и во влагалище, в пенисе есть свои бактерии. Незащищенный секс может привести к инфекциям, если эти бактерии вступят в контакт с окружающей средой влагалища.Использование презерватива удерживает бактерии и другие микробы на поверхности полового члена отдельно от области влагалища.

Избегать спринцевания. Вместо этого промойте область вокруг влагалища водой с мылом.

Измените свой рацион. Многие виды йогуртов богаты теми же бактериями, которые живут во влагалище. Избегайте сладких обработанных продуктов, таких как белый хлеб и рис, чтобы предотвратить дрожжевые инфекции. ‌

Носите подходящую одежду. Плотная одежда может уменьшить приток воздуха к влагалищу и привести к вагиниту.Носите хлопковое нижнее белье, брюки свободного кроя и колготки с хлопковой нашивкой вокруг влагалища.

Что делать, если у вас несбалансированный вагинальный pH

Несбалансированный вагинальный pH может привести к более серьезным заболеваниям. Отсутствие лечения вагинита повышает риск воспалительных заболеваний органов малого таза, бесплодия и заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП). ‌

Если вы испытываете симптомы несбалансированного влагалищного pH:

Пройдите тест на pH. Вы можете приобрести домашний набор для проверки pH влагалища.В эти комплекты входит специальная бумага, которую можно ненадолго вставить во влагалище, и таблица цветов. Бумага меняет цвет в зависимости от pH влагалища. Разные диапазоны pH окрашиваются в разные цвета. ‌

Тест не скажет вам, какая у вас конкретная инфекция. Уровень pH влагалища также может измениться, даже если у вас нет инфекции.

‌Поговорите со своим врачом. Врач может диагностировать любые инфекции, которые могут быть связаны с pH влагалища. Они спросят о вашей истории болезни, ваших симптомах и осмотрят ваше влагалище.Врач может назначить антибиотики и другие методы лечения, чтобы облегчить симптомы.

Вагинальный pH-баланс: все, что вам нужно знать

Из химии вы, возможно, помните, что pH чего-то определяет, насколько он кислый или щелочной. Имея это в виду, вы можете быть удивлены, узнав, что баланс pH влагалища играет важную роль в общем состоянии вашего влагалища. Когда у вас низкий уровень pH, вы, вероятно, заметите зуд или неприятный запах, которые могут быть признаками дисбаланса, например, дрожжевой инфекции или бактериального вагиноза.

Чтобы понять pH влагалища и то, как мы можем помочь сохранить его здоровье, мы поговорили с доктором Ринку Мехта, медицинским директором Института репродуктивной медицины Фриско, и Марией Софокл, доктором медицины, акушерством / гинекологом, медицинским директором отдела женского здоровья Принстона, Нью-Джерси. Прочтите, чтобы узнать все, что вам нужно знать о балансе pH влагалища.

Что такое баланс pH влагалища?

В общем, pH определяет, насколько что-то является кислым или щелочным. Итак, доктор Софоклс говорит: «pH влагалища — это показатель кислотности или щелочности влагалищной жидкости.Доктор Мехта объясняет, что когда у женщины плохой рН, она «более склонна к дрожжевым инфекциям, бактериальному вагинозу и, возможно, инфекциям, передаваемым половым путем, если слизистая оболочка влагалища ослаблена». становится более кислым, согласно Софоклу, в то время как BV делает его более щелочным.

Что такое нормальный баланс pH влагалища?

Согласно Софоклу, pH здорового влагалища находится в пределах 3,8-4,5. Для справки, pH 7 указывает на что-то нейтрален.Ниже 7 — более кислая, а наверху — более щелочная. Итак, влагалище примерно такое же кислое, как томатный сок.

Признаки нездорового баланса pH влагалища

Когда ваш pH нездоров, основными признаками являются запах и зуд.

«Вы можете определить снижение pH по вагинальным симптомам зуда или запаха. Зуд, жжение и чувство отека обычно означают дрожжевые грибки », — говорит Софокл. «Сильный рыбный запах с серо-белыми водянистыми выделениями — обычно бактериальный вагиноз».

Как проверить баланс pH влагалища

Если вы испытываете эти симптомы, тест в акушерстве / гинекологе или в местной клинике может выявить виновника, чтобы вы могли лечить его в зависимости от причины.Если вы не испытываете никаких необычных симптомов, скорее всего, у вас все в порядке. Твое великолепное влагалище, когда оно здоровое, регулирует себя, как настоящая звезда. «Нет необходимости регулярно проверять pH влагалища», — говорит д-р Мехта. «Если у женщины нет рецидивирующих вагинальных инфекций или симптомов зуда / жжения, ее уровень pH во влагалище будет нормальным».

Софокл сказал, что дрожжевые инфекции или бактериальный вагиноз часто являются причиной дисбаланса pH, и есть хорошие новости. легко поддаются лечению.

Что вызывает несбалансированный вагинальный pH?

По словам Мехты, «общее состояние здоровья может влиять на pH влагалища, а также на гормональный статус. У женщин, которые хорошо гидратированы, соблюдают хорошо сбалансированную диету, которая включает такие вещи, как йогурт, и практикуют безопасный секс, будут иметь нормальный pH влагалища. Используется жесткое мыло. в области вульвы и влагалища может быть вредным ». Говоря о жестком мыле, если кто-нибудь когда-либо советовал вам спринцеваться, не делайте этого. «Спринцевание не рекомендуется, поскольку оно может вымыть« хорошие »бактерии, которые необходимы для здоровья влагалища», — говорит Мехта.

Несколько других факторов, которые могут повлиять на ваш pH, включают «секс, диета, стресс, слишком много влаги / тепла от тренировочной одежды, купальных костюмов, узких штанов» и многое другое, по словам Софокла. В общем, много всего!

Как и сказал Мехта, забота о себе может помочь предотвратить изменения pH, но если это все же произойдет, просто обратитесь к гинекологу, который легко поможет вам вернуть все под контроль.

Как поддерживать здоровый pH влагалища

Есть несколько передовых методов, которым вы можете следовать, чтобы помочь своему влагалищу поддерживать здоровый pH-баланс.Помимо соблюдения здорового питания и избегания спринцеваний, попробуйте следующие:

— Принимайте безрецептурные пробиотические добавки. Ищите пробиотики, которые помогают регулировать pH влагалища. Софокл рекомендует RepHresh Pro-B.

— Ешьте пробиотические продукты. Вы также можете найти пробиотики в таких продуктах, как йогурт, творог, сыр моцарелла, сыр чеддер, гауда, мисо, темпе, кефир, кимчи и квашеная капуста.

— Используйте презервативы во время секса. Презервативы не только предотвращают ЗППП и беременность, но и защищают хрупкое равновесие влагалища.

Связано: У меня вагинальное заболевание, которым страдает почти треть всех женщин, но никто об этом не говорит . Но что именно это означает? «PH» — это мера кислотности или щелочности в диапазоне от 0 до 14. Кислый ниже 7, а все, что выше 7, является щелочным.

В течение жизни женщины уровень pH влагалища может меняться.До начала менструации и после менопаузы pH обычно выше 4,5. Когда женщина находится в репродуктивном возрасте, здоровый и «нормальный» рН влагалища обычно составляет от 3,8 до 4,5. Когда влагалище находится в этом диапазоне, как правило, легче предотвратить бактериальные и грибковые инфекции.

Кислая среда влагалища — естественная защита вашего тела от роста бактерий. Чем кислотнее влагалище, тем ниже pH. Когда pH становится слишком высоким и становится более щелочным, возрастает риск инфекций, потому что могут процветать бактерии и дрожжи.

Не паникуйте — присутствие бактерий во влагалище совершенно нормально — лактобациллы постоянно смешиваются с анаэробными бактериями. Но это становится проблемой только тогда, когда баланс между ними меняется. Размножающиеся бактерии выделяют молочную кислоту и перекись водорода, которые изменяют кислотный уровень pH влагалища.

В этой статье: 📝

• Как узнать, нарушен ли ваш pH-баланс
• Каковы симптомы нарушения pH-баланса?
• Что может вызвать несбалансированный pH?
• Может ли сперма нарушить баланс pH?
• Советы, как сбалансировать вагинальный pH

Как узнать, не сбился ли баланс вашего ph

Если вы испытываете какие-то необычные симптомы, лучший способ проверить pH влагалища — это провести тест на pH влагалища.Вы можете приобрести домашние наборы для тестирования, чтобы узнать, вызван ли дискомфорт, который вы испытываете, инфекцией, требующей лечения у врача.

Хотя домашний тест полезен, положительный результат может быть получен не только из-за инфекции, но и по другим причинам. А иногда вы можете получить отрицательный результат, но симптомы не исчезнут, поэтому, если вы когда-либо беспокоитесь, обратитесь за медицинской помощью к профессионалу.

Каковы симптомы нарушения баланса pH?

Есть несколько внешних признаков, на которые следует обратить внимание при мониторинге состояния влагалища:

• Цвет и текстура выделений: Здоровые выделения обычно прозрачные или белые.Если цвет меняется и становится серым или желтым, или если он имеет текстуру творожного типа, значит, что-то изменилось внутри.

• Запах выделений: Здоровые выделения обычно не имеют запаха или могут иметь очень слабый запах. Если запах становится более сильным, неприятным или приобретает «рыбный» запах, стоит изучить его.

• Зуд или дискомфорт: Если вы испытываете зуд вокруг влагалища, жжение при облегчении самочувствия и / или дискомфорт во время секса, то на это стоит обратить внимание, потому что эти занятия не должны вызывать дискомфорта.

Что может вызвать несбалансированный pH?

Изменение выделений или дискомфорт могут указывать на подщелачивание влагалища, и это может быть подтверждено дополнительными исследованиями у профессионального врача. Во многих случаях симптомы диагностируются как бактериальный вагиноз (БВ) или дрожжевая инфекция. Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, лучше всего записаться на прием к врачу за советом.

Может ли сперма нарушить баланс pH?

Вполне возможно, что секс и сперма могут влиять на естественный баланс pH влагалища, поэтому, если вы испытываете дискомфорт во время или после секса, вам следует обратиться за медицинской помощью.

Советы по уравновешиванию вагинального pH

• Умеренность в еде и напитках — один из способов сохранить здоровье влагалища, поскольку избыточное количество сахара может нарушить баланс pH и способствовать росту дрожжей.

• Спринцевание может нарушить естественный pH влагалища и способствовать развитию бактериальных инфекций. При сильном запахе спринцевание только скроет его, а не поможет решить, что его вызывает.

• Старайтесь избегать попадания мыла в область влагалища, так как это может повлиять на здоровый баланс pH.

• Слишком долгое хранение тампона может стимулировать рост бактерий, что может привести к дрожжевой инфекции или синдрому токсического шока.

• Точно так же химические вещества в ароматизированных тампонах также могут изменять уровень pH во влагалище, поэтому, возможно, лучше их избегать.

• Антибиотики и противозачаточные средства могут потенциально влиять на уровень pH, особенно если вы подвержены дрожжевым инфекциям.

Хорошо то, что поддержание здорового баланса pH не требует от вас ничего необычного.Если вы будете следить за тем, как себя чувствует ваше тело, и оставите влагалище делать то, для чего оно естественным образом предназначено, то ваш уровень pH, надеюсь, останется стабильным.