Особенности возраста: Психологические особенности подросткового возраста

Психологические особенности пожилого возраста

Психологические  особенности пожилого возраста

Психологические и физиологические изменения в пожилом возрасте

Психологические и физиологические изменения тесно взаимосвязаны. Некоторые психологические характеристики пожилых людей (например, негативное восприятие действительности), могут являться следствием физиологических изменений в организме

Специалисты различают физиологическое (нормальное) старение и преждевременное (связанное с заболеваниями).

ВАЖНО:  При физиологическом старении человек до глубокой старости остается практически здоровым, он способен к самообслуживанию, сохраняет активность и интерес к окружающему миру.

Преждевременное старение  начинается раньше  (на 5, а иногда  10 лет) и является следствием перенесенных заболеваний, воздействия отрицательных факторов окружающей среды.

При этом, надо иметь ввиду, что даже при нормальном (физиологическом) старении, происходят возрастные  изменения.

Это  влияет на восприятие человеком окружающего мира, его самооценку, психоэмоциональное состояние и поведение.  

При патологических формах старения, сопряженных с заболеваниями, зависимостью и утратой самостоятельности, изменения, как правило, выражены сильнее.

Старение проявляется в психологических и физиологических изменениях: 

• может снижаться   физическая  и  умственная работоспособность,
• труднее вырабатываются новые условные рефлексы, угасают старые,
• замедляются и становятся менее точными движения, изменяется походка.
• пожилые вынуждены больше времени тратить на подготовку и больше контролировать собственные действия. 

Когда может понадобиться помощь специалистов (психотерапевтов, психологов и др.)?

Когда длительно отмечается  состояние стрессового напряжения, которое сказывается на здоровье.

Негативные переживания, требующие помощи могут выражаться:

• в остром переживании собственной ненужности, опустошенности,
• гневных и раздражительных реакциях на мир («необоснованная агрессия», направленная как на других, так и на себя).

Решающее значение для адаптации к жизни в пожилом возрасте имеет тип личности, ее характерологические особенности.

Положительным вариантом адаптации считают  принятие самим пожилым человеком изменившейся жизненной ситуации, достаточное общение и повседневную активность, сохранение интереса к жизни, расширение и изменение окружения и привычной жизненной сферы.

ВАЖНО:   отмечая в своем теле возрастные изменения, понимать естественность этих процессов, и  несмотря на  возникающие ощущения физического нездоровья, уметь найти новые сферы для самореализации, где можно получить новый опыт и сохранить чувство нужности обществу.

Возрастные особенности 14-16 лет

Общение со сверстниками в этом возрасте становится ведущей деятельностью. 

В этот период учеба для подростка отступает на второй план. Центр жизни переносится из учебной деятельности (хотя она и остается преобладающей) в деятельность общения. Именно через общение осваиваются нормы социального поведения, система моральных и этических ценностей, устанавливаются отношения равенства и уважения друг к другу. Именно в общении со своими товарищами происходит проигрывание всех самых сложных сторон будущей жизни. Каждый новый знакомый немного меняет представление подростка о себе, делает его более многогранным. А ведь найти себя, собрать из мозаики разрозненных знаний о себе собственную идентичность становится первостепенной задачей в этом возрасте. Хорошую поддержку на этом этапе может оказать участие в старшей подростковой психологической группе. На занятиях участники будут делать то, что важно и ценно для всех подростка общаться. Но общаться не просто, а с последующим осознанием своих действий, рефлексируя свой внутренний опыт. В безопасной и творческой атмосфере участники могут обсуждать любые волнующие темы, пробовать новые роли, испытать себя в различных ситуациях. 

Тысячи проблем наваливаются на подростка – это психофизиологические изменения, которые он наблюдает в себе, это новые потребности, которые его раньше не волновали, это новые возможности, в том числе интеллектуальные, которые теперь позволяют по иному представить окружающую жизнь, себя, других людей, дают основания для более глубокого осознания своего предыдущего детского опыта.

 

Появляется критичность по отношению к своим способностям, планам и мечтам; более остро переживается необходимость кем-то стать, что-то уметь, быть компетентным в чем-то, и это не дает возможности на какое-то время остановиться, оглядеться, разобраться в своих целях – ведь заданный жизненный ритм заставляет безостановочно двигаться вперед, то есть, в первую очередь, обязательно хорошо учиться. Всего этого требуют и требуют от подростка. То есть взрослые как бы заманивают молодых: будьте хорошими, послушными мальчиками и девочкам; мы вас без особых проблем впустим в свой мир, но вы должны следовать нашим правилам. 

Но если не научиться доверять собственным глазам, то невозможно быть уверенным, что идешь по правильной дороге. А взрослые стараются сразу вывести детей на свою дорогу, проложенную в иное время и с учетом иных ценностей и возможностей. Двигаться вперед – да, но как, куда и зачем? Когда же можно во всем этом разобраться? И что-то освоить, кроме учебы.

 

Конечно, подростковые трудности, столкновения, непонимания – необходимый этап в жизни любого человека, даже обязательное условие его развития. Но они не должны перекрыть кислород для самостоятельного поиска, широкого общения, проб и ошибок, откатов назад и познания себя 

Эльконин Д.Б. 1971г. разделил подростковый возраст на 

 • Сконцентрированность на собственной личности 

 • Самопознание 

 • Самовоспитании 

Противоречия в развитии личности старших подростков 

1.между сконцентрированностью на собственной личности и потребностью в общении со сверстниками. 

2.между притязаниями подростков на взрослость, самостоятельность и материальной и эмоциональной зависимостью от взрослых 

3.Отсутствием жизненного опыта 

Чтобы справиться с задачами собственного развития, подросткам необходимо иметь для этого некий багаж, достаточный ресурс, который частично основан на опыте и способностях, приобретенных еще в детстве, а частично – на появляющихся уже в период взросления.

В результате интеллектуального созревания у подростков возникает особая форма самосознания — рефлексия. У некоторых потребность самоанализа так велика, что они заводят дневники, где подробно описывают свои эмоциональные состояния, размышления, события, личные промахи и достижения, подробно анализируют свои поступки, мысли, переживания. Повышенный интерес к самому себе – необходимое условие развития личности. 

Детей волнуют вопросы становления: какой у них характер, как научиться пониманию людей, хорошие или плохие они друзья, смогут ли они преодолеть свои недостатки, такие, например, как лень, раздражительность, неаккуратность, необязательность. Подростки вдруг начинают обостренно видеть свои и чужие недостатки: критичность помогает им лучше оценить свои собственные способности и личностные качества других людей и в результате получить более полное представление о человеческой природе. 

Опыт, который получают подростки благодаря самопознанию, закладывает основы самовоспитания и определяет вектор личностного становления.

Карта сайта

Противодействие коррупции Оплата услуг Получение путевок О санатории График заездов Мероприятия Документы детский ортопедический санаторий пионерск, ортопед, заболевания опорно-двигательного аппарата, сколиоз, лечение оперативное и консервативное, ортопедия, искривление позвоночника, деформация таза Новости санатория История санатория Санаторий «Пионерск» – крупное санаторное учреждение ортопедического профиля (на 300 коек), способное решать вопросы диагностики, оперативного и консервативного лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата с последующей реабилитацией. Корпуса Санаторий «Пионерск» – крупное санаторное учреждение ортопедического профиля (на 300 коек), способное решать вопросы диагностики, оперативного и консервативного лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата с последующей реабилитацией. Лечебные отделения Санаторий «Пионерск» – крупное санаторное учреждение ортопедического профиля (на 300 коек), способное решать вопросы диагностики, оперативного и консервативного лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата с последующей реабилитацией. Оборудование Отзывы Противодействие коррупции Часто задаваемые вопросы Вакансии Платные услуги

Возрастные психологические особенности детей подросткового возраста.

Loading…

Возрастные психологические особенности детей подросткового возраста.

 

Ковалевский Андрей Николаевич

кандидат педагогических наук,

педагог дополнительного образования,

МАУ ДО ХШ, г. Балашиха

 

 

Одним из основных, т.н. критических периодов в жизни любого человека является подростковый период. Социальный статус подростка мало чем отличается от детского. Психологически этот возраст крайне противоречив, он характеризуется максимальными диспропорциями в уровне и темпах развития. Важнейшая психологическая особенность его — зарождающееся чувство взрослости. Оно выражается в том, что уровень притязаний подростка предвосхищает будущее его положение, которого он фактически еще не достиг, намного превышает его возможности. Именно на этой почве у подростка возникают типичные возрастные конфликты с родителями, педагогами и с самим собой. В целом это период завершения детства и начала «вырастания» из него.

При оценке и интерпретации наблюдаемого поведения подростков в школе, на уроке, в кругу сверстников, педагоги нередко пользуются житейскими представлениями, которые не всегда адекватно отражают истинные причины тех или иных поступков. Поэтому для повышения социальной перцепции (межличностного восприятия), чтобы понять внутреннюю логику поведения подростка и соответственно ей выстраивать межличностное взаимодействие в учебно-воспитательном процессе необходимо быть хорошо осведомленным о возрастных особенностях и задачах личности подростка, которые обуславливают как его учебную деятельность, так и его межличностное взаимодействие в процессе этой деятельности. Итак, попробуем ответить на вопрос: «Чем же отличается подросток от других возрастных категорий детей?».

Прежде всего, с чем мы сталкиваемся при изучении исследований в области психологии подростков — это с обилием исследований как отечественных, так и зарубежных, посвященных особенностям подросткового периода онтогенетического развития, многие из которых носят так называемый описательный или симптоматический характер. К этим исследованиям можно отнести изучение особенностей подросткового поведения, взаимоотношений подростков с социальной средой, исследования интеллекта подростков, личностных особенностей и т.д. Такие исследования обогатили психологию подростка достаточно противоречивыми научными фактами (феноменологией).

Считается, что подростки отличаются по характеру и поведению от взрослых тем, что, они с одной стороны чрезвычайно сконцентрированы на самих себя, а с другой стороны — способны проявлять впечатляющие проявления альтруизма. Их внимание так же легко переключается с предмета на предмет, однако они могут сидеть часами, сосредоточившись на том, что им действительно интересно. Они кажутся бесчувственными и невнимательными к другим, но когда вы меньше всего ожидаете этого, они могут продемонстрировать свою любовь и готовность помочь. Многие ученые указывают, что подобные колебания позволяют подростку, так или иначе, выбрать свой путь в жизни, приблизившись к миру взрослых, что является самой важной задачей на данном возрастном этапе.

Таким образом, эклектический подход при изучении проблем подросткового возраста приводит, с одной стороны, к возникновению многочисленной, труднообозримой, и противоречивой научной фактологии (феноменологии), а, с другой стороны, к невозможности построения психологической теории подросткового возраста, которая способствовала бы как научному анализу, систематизации, и осмыслению исследований в области психологии подростка, так и применению накопленного научного багажа для решения практических проблем, связанных с воспитанием и обучением подростков. Это в свою очередь существенно затрудняет использование.

Чтобы разобраться в сущности научной фактологии при изучении такой психологической реальности, как личность подростка необходимо, прежде всего, обозначить само понятие «подростковый возраст».

Следует заметить, что лишь в определении данного понятия с точки зрения последовательности возникновения в онтогенетическом развитии особых противоречий нет. Подростковый возраст понимают как особый период онтогенетического развития человека, своеобразие которого заключается в его промежуточном положении между детством и зрелостью. Многие авторы наравне с понятием «подростковый возраст» используют понятие «переходный возраст». Встречаются, однако, исследователи, которые не согласны с мнением, что подростковый возраст является последним до наступления зрелости, и вводят в возрастную периодизацию переходный возраст от подросткового к юношескому, или же ранний юношеский возраст, когда многие авторы отождествляют два этих периода онтогенетического развития, избегая употреблять понятие «юность». Многие исследователи прибегают к более детальной периодизации в границах самого подросткового периода, выделяя при этом ранний подростковый и средний подростковый или старший. Следует обозначить еще одну проблему, связанную с определением понятия «подростковый возраст» — это представление о границах. До сих пор нет четкого представления о критериях на основании которых ребенка можно отнести к уже или еще подростковому возрасту.

Решение этой проблемы, как и проблемы возрастной периодизации развития каждый раз зависит от теоретических позиций конкретного исследователя, которые, при презентации локальных исследований по проблемам подросткового возраста, в основном трудно определимы. Авторы, при описании научных исследований, посвященных проблемам подросткового возраста, как правило, не обозначают ни теории, на основании которой проводилось исследование, ни критериев, на основании которых выявленный научный факт (особенности поведения, интеллекта, отношений и т.д.) относиться именно к подростковому периоду, указывая только на хронологической возраст респондентов. Однако даже хронологическое границы подросткового периода в настоящее время не имеют четкого обозначения. Ф. Райс указывает на факт постоянного удлинения этого периода, обозначая приблизительные хронологические границы от 13 — до 19 лет. На удлинение данного периода онтогенетического развития указывают и другие авторы (Д.Б. Эльконин, И.В. Дубровина и т.д.).

В отечественной психологии схожей точки зрения на определение зрелости, придерживается А.А. Бодалев, выделяя три «ипостаси» зрелости человека, отмечая при этом, что, как правило, не происходит фронтально одновременного достижения ступени зрелости всеми блоками образования, в которых человек выступает как индивид (живой организм), как личность и как субъект деятельности. К ипостасям зрелости он относит: физическую зрелость; психическую зрелость, находящую выражение в сформированности его ума, чувств, воли; личностную зрелость, которая зависима от интеллекта и воли и, главным образом, проявляется в отношениях; и зрелость человека как субъекта деятельности (индивидуальная зрелость). Основной задачей определения границы зрелости, по мнению данного автора является выявление тех характеристик, которые должны быть у человека для осуществления успешной деятельности, формирование у которых происходит на предыдущих возрастных ступенях развития, которые по существу являются результатом воздействий макро-, микросоциумов и природных условий.

Анализ социальной организации процесса социализации подрастающего поколения в наших культурных условиях позволяет установить, что период психосоциального моратория, в течение которого ребенок имеет возможность экспериментировать с целью нахождения социально приемлемой идентичности, т.е. период личностного и профессионального самоопределения приходится на средний и старший школьный возраст. Так как обществом не предусмотрен после- или внешкольный период психосоциального моратория и сразу после окончания школы, юноша или девушка, следуя общественным требованиям, сталкиваются с необходимостью моментального профессионального самоопределения.

Таким образом, подростковый возраст — остро протекающий переход от детства к взрослости, в котором выпукло переплетаются противоречивые тенденции. С одной стороны для этого сложного периода показательны негативные проявления, дисгармоничность в строении личности, свертывание прежде устоявшейся системы интересов ребенка, протестующий характер его поведения по отношению к взрослым. С другой стороны, подростковый возраст отличается и множеством положительных факторов: возрастает самостоятельность ребенка, более разнообразными и содержательными становятся отношения с другими детьми и взрослыми. Значительно расширяется сфера его деятельности и т.д. главное, данный период отличается выходом ребенка на качественно новую социальную позицию, в которой формируется его сознательное отношения к себе как члену общества. Важнейшей особенностью подростков является постепенный отход их от прямого копирования оценок взрослых к самооценка, все большая опора на внутренние критерии. Представления, на основании которых у подростков формируются критерии самооценки, приобретаются в ходе особой деятельности, самопознания. Основной формой самопознания ребенка является сравнение себя с другими людьми: взрослыми, сверстниками.

Поведение подростка регулируется его самооценкой, а самооценка формируется в ходе общения с окружающими людьми. Но самооценка младших подростков противоречива, недостаточно целостна, поэтому в их поведении может возникнуть множество немотивированных поступков.

 

Школьное детство и начало отрочества.

Что же характеризует особенности психического, личностного развития школьников на стыке этих возрастов? Рассмотрим эти особенности, используя данные отечественной психологии, выявленные в работах Л.И. Божович, В.В. Давыдова, Т.И. Драгуновой, И.В. Дубровиной, А.В. Захаровой, А. К. Марковой, Д.И. Фельдштейна, Д.Б. Эльконина и др.

В этот период происходит существенные изменения в психике ребенка. Усвоение новых знаний, новых представлений об окружающем мире перестраивает сложившиеся ранее у детей житейские понятия, а школьное обучение способствует развитию теоретического мышления в доступных учащимся этого возраста формам. Благодаря развитию нового уровня мышления происходит перестройка всех остальных психических процессов, т.е., по словам Д.Б. Эльконина, «память становится мыслящей, а восприятие думающим».

Как показывают исследования, развитие теоретического мышления, т.е. мышления в понятиях, способствует возникновению к концу младшего школьного возраста рефлексии, которая, являясь новообразованием подросткового возраста, преображает не только познавательную деятельность учащихся, но и характер их отношения к окружающим людям и к самим себе. К концу младшего школьного возраста у учащихся сформированы такие сложные системные образования как способность к рефлексии, способность к саморегуляции, произвольность. Конечно, эти новообразования проходят только первоначальный этап формирования. В дальнейшем они закрепляются и усложняются, распространяются не только на ситуации, связанные с выполнением учебной деятельности, но и на другие сферы жизнедеятельности ребенка.

Известно, что к началу подросткового возраста учебная деятельность теряет свое ведущее значение в психическом развитии учащихся. Но она продолжает оставаться основной приемлемой, оцениваемой и одобряемой общественной формой организации активности детей. Ее роль и место в развитии детей существенно меняются. Если младший школьный возраст — это своего рода знакомство с учебной деятельностью, овладение ее основными структурными компонентами, то средний школьный возраст — это время овладения самостоятельными формами работы. Время развития самостоятельной интеллектуальной и познавательной активности ребенка. И если в учебно-педагогической деятельности функции педагога и ученика не перераспределены таким образом, что он становиться субъектом собственной деятельности учения, то такое обучение подростка перестает интересовать.

Таким образом, изменение в системе субъект-субъект — объектных отношений может привести к качественному уровню учебной мотивации, направленной не только на получение новых сведений, новых разнообразных знаний, но и на поиск общих закономерностей, а главное на освоение самостоятельных способов добывания этих знаний.

Во взаимоотношениях подростков наиболее значимы чувства симпатии и антипатии, испытываемые ими к сверстникам, оценки и самооценки способностей. Неудачи в общении со сверстниками ведут к состоянию внутреннего дискомфорта, компенсировать который не могут никакие объективно высокие показатели в других сферах жизнедеятельности.

Общение субъективно воспринимается подростком, как нечто очень важное; об этом свидетельствуют их чуткое внимание к форме общения, попытки осмыслить, проанализировать свои взаимоотношения со сверстниками и взрослыми. Именно в общении со сверстниками берет свое начало формирование ценностных ориентаций подростков, которые являются важным показателем их социальной зрелости. В общении со сверстниками получают удовлетворение такие важные потребности подростка, как стремление к самоутверждению среди сверстников, желание лучше узнать себя и собеседника (понять окружающий мир, отстоять независимость в мыслях, поступках и действиях, проверить собственную смелость и широту знаний в отстаивании своего мнения, показать в деле такие личностные качества, как честность, сила воли, отзывчивость или суровость и пр. подростки у которых по той или иной причине не сложилось общение со сверстниками, часто отстают в возрастном личностном развитии и уж во всяком случае, чувствуют себя в школе очень неуютно.

Для взаимоотношений старшеклассников характерно особое внимание к общению с представителями противоположного пола, наличие или отсутствие неформального общения с учителями и другими взрослыми. Общение со взрослыми является основной коммуникативной потребностью и основным фактором нравственного развития старшеклассников. Общение со сверстниками, несомненно, и здесь играет свою роль в развитии личности, однако чувство собственной значимости, уникальности и самоценности может возникнуть у юноши (да и у подростка) только тогда, когда он чувствует уважение к себе человека, обладающего более развитым сознанием и большим жизненным опытом. Родители и учителя выступают, следовательно, не только как передатчики знаний, но и как носители нравственного опыта человечества, который может быть передан только в непосредственном и даже в неформальном общении. Однако как раз с этой своей ролью родители и учителя фактически не справляются: удовлетворенность учащихся неформальным общением со взрослыми крайне низка. Это свидетельствует о неблагополучном духовном состоянии общества, о разрыве духовной связи между старшими и младшими.

Я считаю, что в современной школе не соблюдаются психологические условия, обеспечивающие полноценное общение учащихся со взрослыми и сверстниками на всех этапах школьного детства. Отсюда у некоторых учащихся подростков и старшеклассников формируются негативные отношения к школе, учению, неадекватное отношение к самим себе, к окружающим людям. Эффективное обучение и развитие личности в таких условиях невозможны. Поэтому создание благоприятного психологического климата, в центре которого личностное, заинтересованное общение взрослых и учащихся одна из главных задач учителя в учебно-воспитательном процессе.

Первостепенное значение в этом возрасте приобретает общение со сверстниками. Общаясь с друзьями, младшие подростки активно осваивают нормы, цели, средства социального поведения, вырабатывают критерии оценки себя и других, опираясь на заповеди «кодекса товарищества». Внешние проявления коммуникативного поведения весьма противоречивы. С одной стороны стремление во что бы то ни стало быть такими же как все, с другой — желание выделиться, отличиться любой ценой; с одной стороны заслужить уважение и авторитет товарищей, с другой — бравирование собственными недостатками. Страстное желание иметь верного близкого друга сосуществует у младших подростков с лихорадочной смены приятелей, способностью моментально очаровываться и столь же быстро разочаровываться в бывших друзьях на всю жизнь.

Сравнивая развитие рано (акселеранты) и поздно (ретарданты) созревающих мальчиков подростков, можно прийти к выводу, что первые имеют ряд преимуществ перед вторыми. Мальчики-акселеранты увереннее чувствуют себя со сверстниками и имеют более благоприятный образ «Я». Ранее физическое развитие давая преимущества в росте, физической силе и т.п., способствует повышению престижа у сверстников и уровня притязаний.

Именно в этот период происходит интенсивное развитие внутренней жизни: наряду с приятельством возникает дружба, питаемая взаимной конфидентностью. Меняется содержание писем, которые теряют свой стереотипный и описательных характер, в них проявляются описания переживаний; делаются попытки вести интимные дневники и начинаются первые влюбленности.

Современный подросток видит перспективу своей полезности для других в обогащении собственной индивидуальности. Но расхождение между стремлениями подростка, связанными с осознанием своих возможностей, утверждением себя как личности, и положением ребенка-школьника, зависимого от воли взрослого, вызывает углубление кризиса самооценки. Появилось больше подростков, у которых преобладает негативная самооценка, что влияет на общий жизненный тонус детей. Четко проявляется неприятие оценок взрослых вне зависимости от их правоты. Причина кроется, прежде всего, в отсутствии условий для удовлетворения обостренной потребности подростка в общественной признании. Это оборачивается искусственной задержкой личностного самоопределения, находит отражение, в частности, в тяге подростков к интимно-личностному и стихийно-групповому общению со сверстниками, к появлению разного рода подростковых компаний, неформальных групп. В процессе стихийно-группового общения устойчивых характер приобретает агрессивность, жестокость, повышенная тревожность, замкнутость и пр.

Чувство взрослости, занимающее одно из самых существенных мест во внутренней позиции подростка, состоит в том, что подростков уже не хочет, чтобы его считали ребенком, он претендует на роль взрослого. Но реализовать эту потребность в серьезной деятельности школьник, как правило не может. Отсюда стремление к внешней взрослости, которая проявляется в изменении внешнего облика в соответствии с модой взрослых, в преувеличенном интересе к проблемам пола, курении, употреблении спиртных напитков и т. д.

Следует учесть, что повышенное внимание подростка к своей внешности связано с вполне определенными особенностями психического развития ребенка в этот период, со сменой ориентации подростков со взрослых на сверстников. Поэтому подросткам важно отвесить тем нормам, которых приняты в их среде. Учитель должен развивать в подростках социальную взрослость путем включения их в самоуправление, в активную общественно полезную деятельность.

 

Ценностные ориентации подростков.

У подростков наблюдается стремление более углубленно понять себя, разобраться в своих чувствах, настроениях, мнениях, отношениях. Жизнь подростка должна быть заполнена какими-то содержательными отношениями.

В подростковом возрасте происходит бурный рост, развитие и перестройка организма ребенка, неравномерность физического развития, когда преимущественно происходит рост костей туловища и конечностей в длину, приводит к угловатости, неуклюжести, потере гармонии в движениях. Осознавая это, подросток стесняется и старается замаскировать свою нескладность, недостаточную координацию движений, принимая порой неестественные позы, пытаясь бравадой и нарочитой грубостью отвлечь внимание от своей наружности. Даже легкая ирония и насмешка в отношении его фигуры, позы или походки вызывают часто бурную реакцию, ибо подростка угнетает мысль, что он смешон и нелеп в глазах окружающих.

Подросток, как уже отмечалось, стремится быть и считаться взрослым. Он всячески протестует, когда его мелочно контролируют, наказывают, требуют послушания, подчинения, не считаясь с его желаниями, интересами.

Главной целью любого гуманного общества является такое раскрытие возможностей растущего человека, при котором он способен творчески проявить себя, самовыразиться. Наблюдаемый сейчас в нашей стране всплеск индивидуализма подростков, вернее ярко выраженное их стремление к индивидуализации, к созданию и утверждению своего уникального «Я», сам по себе совершенно не входит в противоречие с их развитием как общественно ориентированных субъектов.

Экспериментальные данные говорят о том, что у подростков повышенная тревожность в большей степени связана с общением со сверстниками. У старшеклассников она имеет место во всех сферах общения, но сильнее всего она проявляется в общении с родителями и другими взрослыми людьми, от которых они зависят.

Подростковый возраст — это возраст жадного стремления к познанию, возраст кипучей энергии, бурной активности, инициативности, жажды деятельности. Заметное развитие в этот период приобретают волевые черты характера — настойчивость, упорство в достижении цели, умение преодолевать препятствия и трудности. В отличие от младшего школьника, подросток способен не только к отдельным волевым действиям, но и к волевой деятельности. Он часто уже сам ставит перед собой цели, сам планирует их осуществление. Но недостаточность воли сказывается, в частности, в том, что проявляя настойчивость в одном виде деятельности, подросток может не обнаруживать ее в других видах. Наряду с этим, подростковый возраст характеризуется известной импульсивностью. Порой подростки сначала сделают, а потом подумают, хотя при этом уже осознают, что следовало бы поступить наоборот.

 

 

г. Балашиха, 2017 г.

 

Психологические особенности студенческого возраста — ПГУ им. Т.Г. Шевченко

Студенчество в качестве отдельной возрастной и социально-психологической категории выделено в науке относительно недавно — в 1960-х годах ленинградской психологической школой под руководством Б. Г. Ананьева при исследовании психофизиологических функций взрослых людей. Как возрастная категория студенчество соотносится с этапами развития взрослого человека, представляя собой «переходную фазу от созревания к зрелости» и определяется как поздняя юность — ранняя взрослость (18-25 лет). 

Студент (от лат. studens, род. падеж studentis – усердно работающий, занимающийся) — учащийся высшего, а в некоторых странах и среднего учебного заведения. В Древнем Риме и в средние века студентами называли любых лиц, занятых процессом познания. С организацией в XII веке университетов термин «студент» стал употребляться для обозначения обучающихся (первоначально и преподающих) в них лиц, после введения учебных званий для преподавателей (магистр, профессор и др.) – только учащихся.

Студенческий возраст — это возраст формирования собственных взглядов и отношений. Именно в этом теперь выражается самостоятельность студента. Стремление к самостоятельности, однако, не исключает потребности в общении с взрослыми. Подобная потребность объясняется растущими проблемами самосознания и самоопределения, решить которые молодому человеку бывает трудно. Возросший уровень самосознания и способствует развитию уровня требований молодых людей к окружающим людям и к самим себе. Они становятся более критичными и самокритичными, предъявляют требования более высокого порядка к моральному облику взрослого и сверстника. В  исследованиях,  посвященных  студенческому  возрасту,  отме­чается  противоречивость  внутреннего  мира,  сложность  нахождения  своей  самобытности  и  формирования  неповторимой,  творческой  индивидуальности. Юность – также пора самоанализа и самооценок. Самооценка осуществляется путем сравнения идеального «Я» с реальным. Но идеальное «Я» еще не выверено и может быть случайным, а реальное «Я» еще всесторонне не оценено самой личностью. Это объективное противоречие в развитии личности молодого человека может вызвать у него внутреннюю неуверенность в себе и сопровождается иногда внешней агрессивностью, развязностью или чувством непонятости. В этот момент очень важна поддержка значимого взрослого.

Некоторые  особенности  психики  студенческого  возраста  опреде­ляются  промежуточностью  общественного  положения  и  статуса.  Опреде­ление  своего  места  в  мире  взрослых  людей  предполагает  личностное  и  социальное  самоопределение.  Студенческий возраст характерен и развитием так называемой «экономической активности», которая включает в себя понимание самостоятельной производственной деятельности, начало трудовой жизни и подготовку к созданию собственной семьи.

В  плане  общепсихического  развития  студенчество  является  периодом  интенсивной  социализации  человека,  развития  высших  психических  функций,  становления  всей  интеллектуальной  системы  и  личности  в  целом.

 В.Д. Небылицын и др. отмечают, что среди нейрофизиологических особенностей, которые связаны с развитием центральной нервной системы человека в поздней юности, важнейшими являются такие:

• Наименьший латентный (скрытый) период реакций на любое внешнее влияние раздражителя (в том ч. и словесный сигнал), т.е. быстрейшее реагирование на него.
• Оптимум абсолютной и распознавательной чувствительности всех анализаторов.
• Наибольшая пластичность коры главного мозга и высокая гибкость в образовании сложных психомоторных и других привычек.
• Наибольший объем оперативной (кратковременной) памяти (активная умственная деятельность способствует высшим показателям памяти).
• Высокие показатели внимания.
• Оптимум развития интеллектуальных функций (если взять логическую способность двадцатилетнего человека за эталон, то в 30 лет она будет равняться 96%, в 40 лет — 87%, в 50 лет — 80%, а в 60 лет — 75% от эталона).
• Высочайшая скорость решения вербально-логических задач.
• Интенсивное развитие всех видов чувств, повышенная эмоциональная чувствительность (раздражимость) к разным обстоятельствам окружающей жизни.

Поэтому этот период жизни максимально благоприятен для обучения и профессиональной подготовки молодого человека. «Вот время для усвоения мудрости» (Жан Жак Руссо).

Время  учёбы  в  вузе  совпадает  со  вторым  периодом  юности  или  первым  периодом  зрелости,  который  отличается  сложностью  становления  личностных  черт  (работы  Б.Г.  Ананьева,  А.В.  Дмитриева,  И.С.  Кона,  В.Т.  Лисовского  и  др.).  Характерной  чертой  нравственного  развития  в  этом  возрасте  является  усиление  сознательных  мотивов  поведения.  Заметно  укрепляются  те  качества,  которых  не  хватало  в  полной  мере  в  старших  классах  —  целеустремленности,  реши­тельности,  настойчивости,  самостоятельности,  инициативы,  умения  владеть  собой. 

Само  поступление  в  вуз  создает  у  студента  ощущение  веры  в  собственные  возможности  и  определяет  его  дальнейшую  жизнь.  Однако  дальнейшая  учеба  в  вузе  раскрывает  и  изменения  в  настро­ении  молодых  людей:  эйфория  первых  месяцев  учебы  сменяется  скептическим  отношением  к  преподаванию,  системе  оценивания  и  др.

Однако  необходимо  констатировать  и  тот  факт,  что  способность  к  произвольности  и  сознательной  регуляции  своего  поведения  развита  у  молодых  людей  не  в  полной  мере.  И  в  основе  такого  поведения  зачастую  лежат  немотивированный  риск,  неумение  ставить  себя  на  место  другого  человека,  предвидеть  последствия  своих  поступков.  Успешность  учебной  деятельности  студента  опреде­ляется  освоением  новых  для  него  особенностей  учебы  в  вузе.  В  процессе  учебы  складывается  студенческий  коллектив,  вырабаты­ваются  навыки  и  умения  организационной  работы,  формируется  система  работы  по  выработке  профессионально  значимых  качеств  личности. Это  возраст  проявления  альтруистических  чувств  и  полной  самоотдачи.

Деятельность  студенческого  возраста  предполагает  наличие  и  использование  способностей,  которые  позволяют  успешно  овладеть  системой  знаний  и  умений.  Здесь  характерна  зависимость интеллектуальных способ­ностей  от  развития  психических  способностей,  в  частности  внимания,  памяти,  воображения  и  мышления. При  этом  необходимо  отметить,  что  на  начальном  этапе  обучения  не  все  молодые  люди  успешно  осваивают  программу  обучения  и  воспитания  в  вузе.  И  связано  это  не  с  тем  уровнем  подготовки  в  средней  школе,  которую  они  получили.  Налицо  такой  факт,  как  несформированность  готовности  к  обучению,  проявлять  самостоя­тельность,  уметь  произвольно  контролировать  свое  поведение  и  деятельность,  оценивать  себя  и  окружающих  людей,  уметь  правильно  распределять  свое  рабочее  время,  чередуя  его  с  отдыхом.

Многие  проблемы  молодых  людей  на  первых  порах  обучения  связаны  с  отсутствием  у  них  навыков  самостоятельной  работы,  в  первую  очередь,  неумение  конспектировать  лекционный  материал,  работать  с  источниками,  анализировать  полученный  материал,  ясно  и  логично  излагать  свои  мысли.

Общественная  работа,  выполняемая  молодыми  людьми,  способ­ствует  их  интеллектуальному  развитию,  развивает  организаторские  способности  и  индивидуальное  самостоятельное  решение  проблем.

Психологическое  развитие  и  становление  студенчества  имеет  свои  периоды  подъема  и  спада,  что  обусловлено  определенными  противоречиями,  взаимопереходами,  самовыражением,  самодвиже­нием,  активной  жизненной  позицией.

Студенческий возраст – это также период романтики, жизненного оптимизма, активной социальной позиции. С молодежью всегда связывают надежду на социальный прогресс, лучшее будущее общества.

Студенческий возраст — «золотая пора» и в личностной жизни человека: время величественных мечтаний и влюбленности, уюта дружеского круга общения и погружения в свое «Я», духовного взлета и сексуальной активности, создания семьи и счастливых забот материнства-отцовства.

Психологическая служба ПГУ в канун Дня св.Татьяны желает всем студентам ПГУ крепкого здоровья, исполнения желаний, найти для себя область успешного самоутверждения, испытывать радость от учебно-профессиональной деятельности, стремиться к осознанности каждого мига, наслаждаться молодостью и неповторимостью этого периода!

С уважением, отдел психологического сопровождения и профориентационной работы ПГУ

Общежитие №7 каб. 77, 81

Раб. тел.: 053379567

Психология подросткового возраста

09 ноября 2015. Автор: Администратор. Категория: Родителям

Подростковый возраст или его еще называют отрочество – это этап в индивидуальном развитии, находящийся между детством и ранней юностью. Он охватывает период от 10-11 до 13-14 лет.

Основная особенность подросткового периода — резкие, качественные изменения, затрагивающие все стороны развития.
У разных подростков эти изменения происходят в разное время: некоторые подростки развиваются быстрее, некоторые в чем-то отстают от остальных, а в чем-то опережают их и т. п. Например, девочки во многих отношениях развиваются быстрее, чем мальчики. Кроме того, и психическое развитие каждого происходит неравномерно: одни стороны психики развиваются быстрее, другие медленнее.

Начало отрочества характеризуется появлением ряда специфических черт, важнейшими из которых являются стремление к общению со сверстниками и появление в поведении признаков, свидетельствующих о стремлении утвердить свою самостоятельность, независимость, личностную автономию. Все эти черты появляются в предподростковом периоде развития (приблизительно 10—11 лет), но наиболее интенсивно развиваются в подростковом возрасте (при¬мерно 11—14 лет).

Подростковый период — время бурного и плодотворного развития познавательных процессов. Период от 11 до 15 лет характеризуется становлением избирательности, целенаправленности восприятия, становлением устойчивого, произвольного внимания и логической памяти. Наиболее важен в этом отношении период 11—12 лет — время перехода от мышления, основанного на оперировании конкретными представлениями к мышлению теоретическому, от непосредственной памяти к логической.

В интеллектуальной деятельности школьников в пери¬од отрочества усиливаются индивидуальные различия, связанные с развитием самостоятельного мышления, интеллек¬туальной активности, творческого подхода к решению задач, что позволяет рассматривать возраст 11—14 лет как сензитивный период для развития творческого мышления.

Центральным и специфическим новообразованием в личности подростка является возникающее у него представление о себе как уже не о ребенке — «чувство взрослости». Подросток отвергает свою принадлежность к детям, но у него еще нет в ощущениях, полноценной подлинной взрослости, хотя есть потребность в признании его взрослости окружающими. Происходит становление нового уровня самосознания, Я-концепции,выражающегося в стремлении понять себя, свои возможности и особенности, свое сходство с другими людьми и свое отличие — уникальность и неповторимость. Отрочество характеризуется, прежде всего, повышением значимости Я-концепции, системы представлений о себе, формированием сложной системы самооценок на основании первых попыток самоанализа, сравнения себя с другими. Происходит переход от ориентации на оценку окружающих к ориентации на самооценку, формируется представление о Я-идеальном. Именно с подросткового возраста сопоставление реальных и идеальных представлений о себе становится подлинной основой Я-концепции школьника.

Одной из проблем подросткового возраста является неблагоприятная Я-концепция (слабая вера в себя, боязнь получить отказ, низкая самооценка), возникнув, приводит в дальнейшем к нарушениям поведения. Указывают следующие воздействия неблагоприятной Я-концепции.
1. Снижение самоуважения и часто как следствие — социальная деградация, агрессивность и преступность.
2. Стимуляция конформистских реакций в трудных ситуациях. Такие молодые люди легко поддаются влиянию группы и втягиваются в преступные действия.
3. Глубокое изменение восприятия. Так, молодые люди с негативной самооценкой с трудом сознают, что совершают хорошие поступки, так как считают себя неспособными к ним.

По мере взросления появляется более реалистичная оценка собственной личности и возрастает независимость от мнения родителей и учителей.
Новый уровень самосознания, формируясь под влиянием ведущих потребностей возраста, — в самоутверждении и общении со сверстниками, одновременно определяет их и влияет на их развитие.

Для создания материала использовались: Литература о психологии подросткового возраста.

• Байярд Р.Т., Байярд Д. Ваш беспокойный подросток. М.: Семья и школа, 1995.
• Возрастная и педагогическая психология. /Под. ред. А.В.Петровского. — М.: Просвещение, 1980.
• Выготский Л.С. Собр. соч.: В 6-ти т. Т.4. Детская психология. / Под ред. Д.Б.Эльконина. –М.: Педагогика, 1984.
• Дольто Ф. На стороне подростка. – Рама Паблишинг, 2010.
• Жинот Х. Родители и подросток. – 1997.
• Кле М. Психология подростка. Психосексуальное развитие. – М., 1991. –298с.
• Кэмпбелл Р. Как на самом деле любить детей. Максимов М. Не только любовь. – М., 1992.
• Немов Р.С. Психология.: Учеб. для студентов высш. учеб. заведений: В 3 кн. Кн.2. Психология образования. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2003
• Психология современного подростка. / Под ред. Д.И.Фельдштейна. — М.: Педагогика, 2006.
• Райгородский Д.Я.. Подросток и семья. — «Бахрах-М», 2002 г.
• Райс Ф. Психология подросткового и юношеского возраста. – СПб.: Издательство “Питер”, 2012.
• Раттер М. Помощь трудным детям. М.: Апрель-Пресс, Эксмо-Пресс, 1999.
• Ремшмидт Х. Подростковый и юношеский возраст. Проблемы становления личности. М., 1994.
• Экман П. Почему дети лгут? – М., 1993.
• Эриксон Э. Идентичность: юность и кризис. – М., 1996.

Особенности подросткового возраста

Период «Бури и натиска».
Стенли Холл

 

Каждый возраст хорош по-своему…

Подростковый возраст самый долгий переходный период, который характеризуется рядом физических изменений. В это время происходит интенсивное развитие личности, ее второе рождение. Психологические особенности подросткового возраста получили название «подросткового комплекса». Из психологического словаря: «Подростковый возраст – стадия онтогенетического развития между детством и взрослостью (от 11–12 до 16–17 лет), которая характеризуется качественными изменениями, связанными с половым созреванием и вхождением во взрослую жизнь».

Этот возраст характеризуется эмоциональной неустойчивостью и резкими колебаниями настроения (от экзальтации до депрессии). Для подростков характерна полярность психики:

• Внимательность порой уживается с поразительной чёрствостью.
• Борьба с авторитетами, общепринятыми правилами и распространенными идеалами – с обожествлением случайных кумиров.
• Целеустремленность, настойчивость и импульсивность может смениться апатией, отсутствие стремлений и желаний что-либо делать.
• Повышенная самоуверенность, безаппеляционность в суждениях быстро сменяется ранимостью и неуверенностью в себе.
• Потребность в общении сменяется желанием уединиться.
• Развязность в поведении порой сочетается с застенчивостью.
• Романтические настроения нередко граничат с цинизмом, расчетливостью.
• Нежность, ласковость бывают на фоне недетской жестокости.

Причина психологических трудностей связана с половым созреванием. Пик эмоциональной неустойчивости приходится у мальчиков на возраст 11-13 лет, у девочек – 13-15
Характерной чертой этого возраста является любознательность, пытливость ума, стремление к познанию и информации. Однако подросток не обращает внимания на систематизацию знаний.
Как правило, подростки направляют умственную деятельность на ту сферу, которая больше всего их увлекает. Интересы неустойчивы.

Одно из новообразований подросткового возраста – чувство взрослости.

С внешней стороны у подростка ничего не меняется: учится в той же школе, живет в той же семье. До реальной взрослости далеко – и физически, и психологически, и социально. Но так хочется! Он объективно не может включиться во взрослую жизнь, но стремится к ней и претендует на равные со взрослыми права. Отсюда и появляются атрибуты «псевдовзрослости»: курение сигарет, тусовки у подъезда, поездки за город («я тоже имею свою личную жизнь»).

Хотя претензии на взрослость бывают нелепыми, а образцы для подражания – не лучшими, в принципе подростку полезно пройти через такую школу новых отношений. Ведь внешнее копирование взрослых отношений – это своеобразный перебор ролей, игры, которые встречаются в жизни. То есть вариант подростковой социализации.

Внешний вид подростка – еще один источник конфликта.

Внешний вид подростка часто становится источником постоянных недоразумений и даже конфликтов в семье. Родителей не устраивает ни молодёжная мода, ни цены на вещи, так нужные их ребёнку. А подросток, считая себя уникальной личностью, в то же время стремится ничем не отличаться от сверстников. Он может переживать отсутствие куртки – такой же, как у всех в его компании, – как трагедию.
Внутренне происходит следующее. У подростка появляется своя позиция. Он считает себя уже достаточно взрослым и относится к себе как к взрослому. Желание, чтобы все (учителя, родители) относились к нему, как к равному, взрослому. Но при этом его не смутит, что прав он требует больше, чем берет на себя обязанностей. И отвечать за что-то подросток вовсе не желает, разве что на словах. Причиной является социальная инфантильность.
Стремление к самостоятельности выражается в том, что контроль и помощь отвергаются. Все чаще от подростка можно слышать: «Я сам все знаю!» (Это так напоминает малышовое «Я сам!»). К сожалению, подобная «самостоятельность» – еще один из основных конфликтов между родителями и детьми в этом возрасте. Появляются собственные вкусы и взгляды, оценки, линии поведения. Например, к музыке.

Ведущей деятельностью в этом возрасте является коммуникативная.

У подростков существуют и так называемые референтные группы. Референтная группа – это значимая для подростка группа, чьи взгляды он принимает. Желание слиться с группой, ничем не выделяться, отвечает за потребности в эмоциональной безопасности, психологи рассматривают как механизм психологической защиты и называют социальной мимикрией. Это может быть и дворовая компания, и класс, и друзья по спортивной секции, и соседские ребята по этажу. Такая группа является большим авторитетом в глазах ребенка, нежели сами родители, и именно она сможет влиять на его поведение и отношения с другими. К мнению членов этой группы подросток будет прислушиваться, иногда беспрекословно и фанатично. Именно в ней подросток будет пытаться утвердиться. Очень важным для подростка является мнение о нем группы, к которой он принадлежит. Сам факт принадлежности к определенной группе придает ему дополнительную уверенность в себе. Положение подростка в группе, те качества, которые он приобретает в коллективе существенным образом влияют на его поведенческие мотивы.
Более всего особенности личностного развития подростка проявляются в общении со сверстниками. Любой подросток мечтает о закадычном друге. Причем о таком, которому можно было бы доверять «на все 100», как самому себе, который будет предан и верен, несмотря ни на что. Друг удовлетворяет потребность в самопонимании. Практически, друг является аналогом психотерапевта. А вкупе с подростковым максимализмом: с одной стороны – потребность в единственно-преданном друге, с другой – частая смена друзей.

Главное в воспитании подростка – достижение душевного единения, нравственной связи родителей с ребенком. Родителям ни в коем случае не стоит пускать процесс воспитания на самотек, нельзя оставлять повзрослевшего ребенка наедине самим с собой.

Главная задача родителей – сделать так, чтобы ребенок не видел противоречий в позициях родителей, т.е. обсуждать эти вопросы лучше без него. Дети быстро «схватывают» сказанное и довольно легко маневрируют между родителями, добиваясь сиюминутных выгод (обычно в сторону лени, плохой учебы, непослушания и т.д.).

В общении взрослых и детей опираться на принципы:

• Принятие ребенка, т.е. ребенок принимается таким, какой он есть.
• Эмпатия (сопереживание) – взрослый смотрит глазами ребенка на проблемы, принимает его позицию.
• Конгруэнтность. Предполагает адекватное отношение со стороны взрослого человека к происходящему.
• Родители могут любить ребенка не за что-то, несмотря на то, что он некрасив, не умен, на него жалуются соседи. Ребенок принимается таким, какой он есть. (Безусловная любовь)

Именно в семье ребенок получает первый жизненный опыт, делает первые наблюдения и учится как себя вести в различных ситуациях. Родители, принимая решения, должны на первое место ставить не собственные взгляды, а то, что будет более полезным для ребенка.

Составитель педагог – психолог Калмыкова С. А.

7 особенностей сообщества по возрасту

Многие пенсионеры и предпенсионеры твердо настроены на старение. Эта фраза используется для описания людей, живущих в своем нынешнем доме по мере того, как они становятся старше, и продолжают жить там как можно дольше, прежде чем придется переходить в более доступное место.

Это полная противоположность пенсионному сообществу.

Предпосылкой для старения на месте является наличие дома, в котором — или который может быть переоборудован, чтобы стать — легко жить, даже когда артрит становится проблемой или проблемы с коленями затрудняют подъем по лестнице.

Но это также помогает, если сообщество, окружающее дом, приспосабливается к своим удобствам и услугам, — сказала Сандра Тиммерманн, геронтолог и основательница бывшего Института зрелого рынка MetLife.

Подходящий дом для престарелых находится в районе с лучшими услугами и удобствами.

Shutterstock.com

В одних городах оценки лучше, чем в других.И многие из тех, кто не особенно любезны, хотели бы быть, особенно с учетом того, что представители огромной демографической группы бумеров достигают 60-летнего возраста и принимают решения о том, где им жить на годы вперед, сказала она.

«То, что сейчас делают многие сообщества, — это оценка их сообщества… где есть пробелы и где дела идут хорошо», — сказал Тиммерманн. «В некотором смысле то, что хорошо для пожилых людей, может быть улучшено для всех возрастов».

Концепция старения на месте не нова.Просто все больше людей думают о том, как они это сделают, сказал Питер Белл, президент Национального совета по вопросам старения на месте, сети поддержки людей, стремящихся оставаться в своих домах как можно дольше. В конце концов, согласно переписи населения США, к 2030 году 19% населения США будут в возрасте 65 лет и старше.

«Люди всегда жили в [своих] домах столько, сколько могли», — сказал Белл. «Проблема в том, смогут ли они жить в своих домах на последних этапах жизни?»

Будет ли ваше сообщество подходящим для старения? Если он имеет семь перечисленных ниже функций, ответ, вероятно, будет «да», — сказал Тиммерманн.

1. Доступное и доступное для посещения жилье, доступное по цене

Одноэтажное жилье часто является обязательным для людей, если они планируют остаться в доме на долгое время, а в лучших сообществах, где проживают люди, есть много этого. в своем жилищном фонде, сказал Тиммерманн. В этих общинах также есть конюшня местных ремонтников, которые знают, как сделать существующие дома более пригодными для жизни для людей с ограниченной подвижностью.

Также полезно, когда в сообществе есть законы о зонировании, которые позволяют сдавать в аренду единицы или доступное жилье, или имеют налоговые льготы для лиц старше 65 лет и с определенным уровнем дохода, сказал Тиммерманн.

2. Безопасные варианты транспортировки

Также важны эффективные программы общественного транспорта и транспорта для пожилых людей.

Хотя некоторые программы предоставляются государством, другие являются результатом частных инвестиций. «В Сан-Франциско есть частная служба такси SilverRide. Водителей обучают работать с людьми с умеренным слабоумием », — сказал Тиммерманн.

Пешеходные зоны, безопасные для пешеходов и адекватное освещение, также важны, — сказал Тиммерманн.И важно, чтобы дороги были максимально безопасными для пожилых водителей.

«У пожилых водителей проблемы с левым поворотом», — сказала она, например, делая левый поворотный сигнал хорошей идеей для перекрестков, склонных к авариям. Визуальные вывески тоже важны.

3. Безопасные районы

В дополнение к традиционным методам снижения преступности на максимально низком уровне, успешные сообщества по принципу «age-in-place» также могут включать программы «дружеских звонков», ориентированные на одиноких людей в более поздние годы.

«Просто чтобы убедиться, что люди находятся в безопасности в своих домах… люди добровольно звонят каждое утро в определенное время», — сказал Тиммерманн.

4. Качественное здравоохранение

Сообщества с достаточным количеством врачей и специалистов первичного звена, а также больничные учреждения получают высокие оценки в этом направлении.

Но дружелюбное к пенсионерам сообщество также предлагает профилактическую помощь, включая мероприятия в центрах для престарелых и программы физических упражнений для пожилых жителей.

5.Доступ к службам поддержки

Службы поддержки по уходу на дому и по месту жительства становятся очень важными для этой группы, независимо от того, включают ли они доступность медицинского обслуживания на дому, еду на колесах или дневной уход за взрослыми.

Программа, обслуживающая потребности в этой категории, — это программа Careing Collaborative, отделения которой расположены в Нью-Йорке, Лонг-Айленде, штат Нью-Йорк, и в Сан-Франциско. Главы, по сути, представляют собой сети, объединяющие людей, которые нуждаются в помощи, и тех, кто готов помочь.

Пенсионеры тоже могут воспользоваться этим.

«Люди начинают понимать, что вам может быть за пятьдесят, и вы, катаясь на лыжах, сломаете лодыжку или запястье», — сказала Бетси Верли, исполнительный директор Transition Network, курирующей Caring Collaborative. «Любой из нас может на какое-то время столкнуться с чем-то недееспособным», — добавила она, требуя помощи, когда семья или друзья не могут помочь.

6. Ближайшие товары, услуги и удобства

Высокий балл в этой категории означает, что в городе есть торговые точки в нескольких минутах ходьбы, а также рестораны и продуктовые магазины, предлагающие здоровую пищу.Политика поддержки местных фермерских рынков также является плюсом.

То, что эти удобства вплетены в сообщество, а не в торговом центре или на торговой улице, — это бонус, сказал Тиммерманн. По ее словам, именно поэтому многоцелевой характер даунтаунов привлекает людей из этой демографической группы и заставляет некоторых состоятельных пенсионеров отказываться от своих домов в пригородах в обмен на квартиры в центральных деловых районах.

7. Торговые точки для общения

Места отправления религиозных обрядов, библиотеки, музеи, колледжи и университеты могут предоставить жителям возможность оставаться в обществе, что часто считается жизненно важной частью психического благополучия с возрастом.Но они также должны быть легко доступны.

«Если в городе есть библиотека, центр для пожилых людей, местный колледж, есть ли способ для пожилых людей продолжать участвовать, даже когда они становятся слабыми?» — спросил Тиммерманн.

Возможности волонтерства также важны. «Когда вы становитесь старше и не можете много выходить из дома, ваше счастье зависит от того, что вы что-то отдаете», — сказала она.

Watch The Age of Adaline (Plus Bonus Features)

Так говорит Адалин молодому человеку, который понятия не имеет, с кем разговаривает.Адалин знает. Она прожила большую часть своих дней, пытаясь слиться со своим окружением и никогда не приближаясь слишком близко к кому-либо (кроме своих собак) из-за страха, что они узнают ее секрет, который чуть не отнял ее у дочери. Но ее любопытство к людям, истории, красоте и значению привлекает к ней людей. Она приходит из другого места и времени, говорит, одевается и действует соответственно.
Музыка была неземной, но приглушенной от начала до конца, и рассказчик позволил соединить этот сложный фон с настоящим.И хотя мы можем вкратце взглянуть на более ранние эпохи, прекрасно детализированные и чудесно интегрированные, я почти почувствовал себя обманутым, потому что было много потенциальных сюжетных линий, которые можно было бы изучить, настолько, что это мог бы быть мини-сериал, но это потребовало прочь магию.

Актерская игра была звездной, с безупречным подбором всех участников. Глядя на записи о других актерах, которые изначально рассматривались для фильма, я просто не могу этого представить. Мне понравились отношения, которые Эллен Берстин и Блейк Лайвли создали между Флеммингом и Адалин, и все остальные актеры — Харрисон Форд, Кэти Бейкер, Мишель Хьюсман и Аманда Крю, а также остальные актеры второго плана великолепно сыграли свои роли.Вы думали, что они были семьей во время сцены «Тривиальное преследование».

Очевидно, мне понравился этот фильм, эта история любви, но я также буду следить за сценаристами Дж. Миллсом Гудлоу и Сальвадором Пасковицем, а также за молодым режиссером Ли Толандом Кригером, который умеет рассказывать истории, которые не могут быть научился. Я надеюсь, что когда-нибудь он напишет историческую пьесу, поскольку я согласен с Адалин: «Не думаю, что когда-нибудь пойму, почему так мало людей заботится об истории».

Помимо исторического комментария, если вам повезло, что ваши дедушка и бабушка все еще живы, посмотрите фотографии, которые они выставляют, и спросите их, в какое время они росли.Действительно слушайте то, что они вам говорят, и записывайте это. То, что они испытали, — наша история, но это была их жизнь, и они могут многому нас научить. Когда они ушли, это шанс. Сделай это сегодня!

и

как минимум наслаждайтесь фильмом!

Произошла ошибка при настройке вашего пользовательского файла cookie

Произошла ошибка при настройке вашего пользовательского файла cookie

Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности. Если ваш браузер не принимает файлы cookie, вы не можете просматривать этот сайт.

Настройка вашего браузера для приема файлов cookie

Существует множество причин, по которым cookie не может быть установлен правильно. Ниже приведены наиболее частые причины:

• В вашем браузере отключены файлы cookie. Вам необходимо сбросить настройки своего браузера, чтобы он принимал файлы cookie, или чтобы спросить вас, хотите ли вы принимать файлы cookie.
• Ваш браузер спрашивает вас, хотите ли вы принимать файлы cookie, и вы отказались. Чтобы принять файлы cookie с этого сайта, используйте кнопку «Назад» и примите файлы cookie.
• Ваш браузер не поддерживает файлы cookie. Если вы подозреваете это, попробуйте другой браузер.
• Дата на вашем компьютере в прошлом. Если часы вашего компьютера показывают дату до 1 января 1970 г., браузер автоматически забудет файл cookie. Чтобы исправить это, установите правильное время и дату на своем компьютере.
• Вы установили приложение, которое отслеживает или блокирует установку файлов cookie.Вы должны отключить приложение при входе в систему или проконсультироваться с системным администратором.

Почему этому сайту требуются файлы cookie?

Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности, запоминая, что вы вошли в систему, когда переходите со страницы на страницу. Чтобы предоставить доступ без файлов cookie потребует, чтобы сайт создавал новый сеанс для каждой посещаемой страницы, что замедляет работу системы до неприемлемого уровня.

Что сохраняется в файлах cookie?

Этот сайт не хранит ничего, кроме автоматически сгенерированного идентификатора сеанса в cookie; никакая другая информация не фиксируется.

Как правило, в файлах cookie может храниться только информация, которую вы предоставляете, или выбор, который вы делаете при посещении веб-сайта. Например, сайт не может определить ваше имя электронной почты, пока вы не введете его. Разрешение веб-сайту создавать файлы cookie не дает этому или любому другому сайту доступа к остальной части вашего компьютера, и только сайт, который создал файл cookie, может его прочитать.

Люди разных возрастных групп предпочитают разные черты своего физического окружения

Сводка

Люди разных возрастных групп предпочитают разные черты своего физического окружения

Целью данного исследования было лучше понять, какие физические особенности городской среды находят привлекательными для людей разных возрастных групп. Такая информация могла бы помочь городским планировщикам создать условия, побуждающие городских жителей выходить на улицу и, таким образом, вести более здоровый образ жизни.

Это исследование проводилось в столичном регионе Хельсинки (HMA) Финляндии с участием как детей, так и взрослых. Два опроса были использованы для сбора информации о местах, которые воспринимаются как положительные. Опрос взрослых был разослан случайной выборке взрослых из 11 жилых районов HMA. Детский опрос был проведен среди учащихся 16 школ HMA, представляющих различные городские структуры.

Респонденты использовали интернет-интерфейс, чтобы отмечать на карте места, которые им нравились и не нравились.Их также попросили указать, чем они любят заниматься в этих местах. В нем приняли участие 896 детей (11 и 14 лет) и 2027 взрослых. Основное внимание в данной статье уделяется положительным позициям: для детей — 1799 мест, для взрослых — 6381.

Данные были проанализированы в отношении пяти возрастных групп: двух детских и трех взрослых. Различия в физических характеристиках предпочтительных мест были изучены с использованием набора переменных Географической информационной системы (ГИС). Результаты показали, что физические характеристики окружающей среды различаются в зависимости от мест, предпочитаемых разными возрастными группами.

Взрослые возрастные группы предпочитали зеленые, синие (с водой) и коммерческие места. Дети и подростки отдали предпочтение спортивным и торговым площадкам. Подростки предпочитали места подальше от дома, в то время как пожилые люди предпочитали места поближе к дому. Предпочитаемые взрослыми и детьми места также различались по землепользованию. Подросткам, как правило, нравятся школы и школьные дворы, в то время как молодые люди и взрослые трудоспособного возраста предпочитают проезжие части (в основном места для передвижения).

Эти данные подтверждают идею о том, что конфигурация физической среды может не одинаково нравиться людям разного возраста. Таким образом, становится важным включать в исследования, касающиеся качества городской окружающей среды, перспективы на протяжении всей жизни и местности. Эти результаты также имеют значение для городских планировщиков в их усилиях по созданию благоприятной для здоровья среды для людей разных возрастных групп. Авторы признают проблему создания мотивирующей среды для всех возрастных групп в одной обстановке, но тем не менее рекомендуют работать над достижением этой цели.Эта рекомендация частично основана на том факте, что пространство для отдыха ограничено, особенно в городских условиях.

Цитата

Лаатикайнен, Т.Е., Броберг, А., Кытта, М. (2016). Физическая среда позитивных мест: изучение различий между возрастными группами. Профилактическая медицина, 95, 85-91.

Клинические и терапевтические особенности миастении у взрослых в зависимости от возраста начала

Из отделения нервно-мышечных заболеваний отделения неврологии (E.C.-V., R.Á.-V., R.R.-G., J.D.-M., L.Q., E.G., I.I.), Госпиталь Санта-Креу-и-Сант-Пау; Медицинский факультет (E.C.-V., R.Á.-V., I.I.) Автономного университета Барселоны; Centro de Investigación Biomédica en Red de Enfermedades Raras (CIBERER) (EC-V., R.Á.-V., SS, CC, TS, RR-G., JD-M., LQ, EG, II) и Centro de Investigación Biomédica en Red de Enfermedades Neurodegenerativas (CIBERNED) (CP, ALdM, ALP-N.), Instituto de Salud Carlos III, Мадрид; Отделение неврологии (К.P., B.V.), Отделение нервно-мышечных заболеваний, Институт биомедицины Севильи, Госпиталь У. Вирхен-дель-Росио, CSIC, Университет Севильи; Unitat de Neuromuscular (C.C., M.A.A.), отделение неврологии, больница Universitari de Bellvitge – IDIBELL, l’Hospitalet de Llobregat, Барселона; Отделение нервно-мышечных заболеваний (A.-G.S., L.G.), отделение неврологии, Институт неврологии, Клиническая больница Сан-Карлос, Мадрид; Отделение неврологии (J.P., T.G.-S.), Клиническая больница, Сантьяго-де-Компостела; Отделение нервно-мышечных заболеваний (А.Р.-Ф., А.М.-П.), отделение неврологии, больница немцев Триас и Пужол; Кафедра медицины (AR-F), Автономный университет Барселоны, Бадалона; Нервно-мышечное отделение (T.S., A.L.-M.), отделение неврологии, Госпиталь Universitari i Politècnic La Fe; Кафедра медицины (T.S.), Университет Валенсии; Отделение неврологии (A.L.d.M., A.F.-T.), Университетская больница Доностия; Область неврологии (A.L.d.M.), Исследовательский институт биодоности, Университет Страны Басков, Сан-Себастьян; Отделение неврологии (М.T.G.), Университетская больница королевы Софии, Кордова; Отделение неврологии (I.J.), Complejo Hospitalario de Navarra, Памплона; Отделение нервно-мышечных заболеваний (G.G.-G.), отделение неврологии, больница Universitario Infanta Sofía, Universidad Europea de Madrid, Сан-Себастьян-де-лос-Рейес, Мадрид; Complejo asistencial hospitalario de Burgos (M.A.M.), Бургос; Больница Университета Гран-Канарии Доктор Негрин (MDM), Лас-Пальмас-де-Гран-Канария; Центральная больница Астурии (GM), Овьедо; и служба неврологии (А.L.P.-N., Á.C.-A.), Университетская больница «Marqués de Valdecilla (IDIVAL)», Университет Кантабрии, Сантандер, Испания.

Используйте родительский контроль на iPhone, iPad и iPod touch вашего ребенка

С помощью ограничений содержимого и конфиденциальности в экранном времени вы можете блокировать или ограничивать определенные приложения и функции на устройстве вашего ребенка. Вы также можете ограничить настройки своего iPhone, iPad или iPod touch для откровенного содержания, покупок и загрузок, а также конфиденциальности.

Установить ограничения содержимого и конфиденциальности

1. Зайдите в «Настройки» и нажмите «Экранное время».
2. Нажмите «Продолжить», затем выберите «Это мое [устройство]» или «Это [устройство] моего ребенка».
   
   • Если вы являетесь родителем или опекуном своего устройства и хотите запретить другому члену семьи изменять ваши настройки, нажмите «Использовать пароль для экранного времени», чтобы создать пароль, а затем повторно введите пароль для подтверждения.В iOS 13.4 и более поздних версиях после подтверждения пароля вам будет предложено ввести свой Apple ID и пароль. Это можно использовать для сброса пароля экранного времени, если вы его забудете.
   • Если вы настраиваете экранное время на устройстве ребенка, следуйте инструкциям, пока не дойдете до «Родительский пароль» и введите пароль. Введите пароль еще раз для подтверждения. В iOS 13.4 и более поздних версиях после подтверждения пароля вам будет предложено ввести свой Apple ID и пароль. Это можно использовать для сброса пароля экранного времени, если вы его забудете.
3. Нажмите «Ограничения содержимого и конфиденциальности». Если потребуется, введите свой пароль и включите «Контент и конфиденциальность».

Убедитесь, что вы выбрали пароль, отличный от пароля, который вы используете для разблокировки устройства. Чтобы изменить или отключить пароль на устройстве ребенка, нажмите «Настройки»> «Время экрана»> [имя вашего ребенка]. Затем нажмите «Изменить пароль для экранного времени» или «Отключить пароль для экранного времени» и подтвердите изменение с помощью Face ID, Touch ID или пароля вашего устройства.

Если вы забыли пароль для экранного времени, обновите устройство до последней версии iOS или iPadOS, а затем сбросьте пароль. Если вы не можете обновить свое устройство, сотрите его и настройте как новое, чтобы удалить пароль и выбрать новый. Восстановление устройства из резервной копии не приведет к удалению кода доступа.

Запретить покупки в iTunes и App Store

Вы также можете запретить вашему ребенку устанавливать или удалять приложения, делать покупки в приложениях и т. Д.Для предотвращения покупок или загрузок в iTunes и App Store:

1. Зайдите в «Настройки» и нажмите «Экранное время».
2. Нажмите «Ограничения содержимого и конфиденциальности». Если будет предложено, введите свой пароль.
3. Нажмите «Покупки в iTunes и App Store».
4. Выберите настройку и установите значение «Не разрешать».

Вы также можете изменить настройки пароля для дополнительных покупок в iTunes и App Store или Книжном магазине. Выполните шаги 1–3, затем выберите «Всегда требовать» или «Не требовать».

Разрешить встроенные приложения и функции

Вы можете ограничить использование встроенных приложений или функций. Если вы отключите приложение или функцию, они не будут удалены, они просто временно скрыты с главного экрана. Например, если вы отключите почту, приложение «Почта» не появится на главном экране, пока вы не включите его снова.

Для изменения разрешенных приложений:

1. Зайдите в «Настройки» и нажмите «Экранное время».
2. Нажмите «Ограничения содержимого и конфиденциальности».
3. Введите пароль для экранного времени.
4. Коснитесь Разрешенные приложения.
5. Выберите приложения, которые вы хотите разрешить.

Запретить содержание откровенного содержания и рейтинги содержания

Вы также можете запретить воспроизведение музыки с откровенным содержанием и фильмов или телешоу с определенными рейтингами.У приложений также есть рейтинги, которые можно настроить с помощью ограничений содержимого.

Для ограничения откровенного содержания и рейтинги содержания:

1. Зайдите в «Настройки» и нажмите «Экранное время».
2. Нажмите «Ограничения содержимого и конфиденциальности», затем нажмите «Ограничения содержимого».
3. Выберите нужные параметры для каждой функции или параметра в разделе «Разрешенное содержимое магазина».

Вот типы контента, которые можно ограничить:

• Рейтинги для: Выберите страну или регион в разделе рейтингов, чтобы автоматически применить соответствующие рейтинги контента для этого региона
• Музыка, подкасты и новости: запретить воспроизведение музыки, музыкальных клипов, подкастов и новостей, содержащих откровенный контент.
• Музыкальные видеоклипы: запретить поиск и просмотр музыкальных видеоклипов
  
• Музыкальные профили: запретить друзьям делиться тем, что вы слушаете, и не видеть, что они слушают.
• Фильмы: запретить фильмы с определенным рейтингом
• Телешоу: запретить телешоу с определенным рейтингом
• Книги: предотвращение содержания с определенными рейтингами
• Приложения: запретить приложениям с определенными рейтингами

Запретить веб-контент

iOS и iPadOS могут автоматически фильтровать контент веб-сайтов, чтобы ограничить доступ к контенту для взрослых в Safari и приложениях на вашем устройстве.Вы также можете добавить определенные веб-сайты в список одобренных или заблокированных или ограничить доступ только к одобренным веб-сайтам. Выполните следующие шаги:

1. Зайдите в «Настройки» и нажмите «Экранное время».
2. Нажмите «Ограничения содержимого и конфиденциальности» и введите пароль для экранного времени.
3. Коснитесь «Ограничения содержимого», затем коснитесь «Веб-содержимое».
4. Выберите «Неограниченный доступ», «Ограничить веб-сайты для взрослых» или «Только разрешенные веб-сайты».

В зависимости от разрешенного вами доступа вам может потребоваться добавить информацию, например о веб-сайте, который вы хотите ограничить.

Ограничить поиск Siri в Интернете

Чтобы ограничить возможности Siri:

1. Зайдите в «Настройки» и нажмите «Экранное время».
2. Нажмите «Ограничения содержимого и конфиденциальности», затем нажмите «Ограничения содержимого».
3. Прокрутите вниз до Siri и выберите свои настройки.

Вы можете ограничить эти функции Siri:

• Содержание веб-поиска: запретите Siri выполнять поиск в Интернете, когда вы задаете вопрос
• Явный язык: запретить Siri отображать явный язык

Ограничить Game Center

Чтобы ограничить возможности Game Center:

1. Зайдите в «Настройки» и нажмите «Экранное время».
2. Нажмите «Ограничения содержимого и конфиденциальности», затем нажмите «Ограничения содержимого».
3. Прокрутите вниз до Game Center и выберите свои настройки.

Вы можете ограничить следующие функции Game Center:

• Многопользовательские игры: запретить возможность играть в многопользовательские игры со всеми, разрешить только с друзьями или разрешить с кем угодно
• Добавление друзей: запретить возможность добавлять друзей в Game Center
• Общайтесь с друзьями: запретите возможность делиться списком друзей пользователя Game Center со сторонними играми
• Запись экрана: запретить возможность захвата экрана и звука
• Мультиплеер рядом: запретить возможность включения соседнего параметра
• Личные сообщения: запретить возможность голосового чата, а также отправлять или получать пользовательские сообщения с приглашениями в игру и друзья.
• Profile Privacy Changes: запретить возможность изменять настройки конфиденциальности профиля
• Изменение аватара и псевдонима: запретить возможность изменения аватаров и псевдонимов Game Center

Разрешить изменение настроек конфиденциальности

Настройки конфиденциальности на вашем устройстве позволяют вам контролировать, какие приложения имеют доступ к информации, хранящейся на вашем устройстве, или к функциям оборудования.Например, вы можете разрешить приложению социальной сети запрашивать доступ для использования камеры, что позволяет вам делать и загружать изображения.

Чтобы разрешить изменение настроек конфиденциальности:

1. Зайдите в «Настройки» и нажмите «Экранное время».
2. Нажмите «Ограничения содержимого и конфиденциальности». Если будет предложено, введите свой пароль.
3. Нажмите «Конфиденциальность», затем выберите настройки, которые вы хотите ограничить.

Вот то, что вы можете ограничить:

• Службы геолокации: заблокируйте настройки, чтобы разрешить приложениям и веб-сайтам использовать местоположение
• Контакты: запретить приложениям доступ к вашим контактам
• Календари: запретить приложениям доступ к вашему календарю
• Напоминания: запретить приложениям доступ к вашим напоминаниям
• Фото: запретить приложениям запрашивать доступ к вашим фотографиям
• Поделиться моим местоположением: заблокировать настройки для обмена данными о местоположении в Сообщениях и Найти друзей
• Совместное использование Bluetooth: запретить устройствам и приложениям обмениваться данными через Bluetooth
• Микрофон: запретить приложениям запрашивать доступ к вашему микрофону
• Распознавание речи: запретить приложениям доступ к распознаванию речи или диктовке
• Реклама: запретить изменение настроек рекламы
• Медиа и Apple Music: запретите приложениям доступ к вашим фотографиям, видео или музыкальной библиотеке

Разрешить изменять другие настройки и функции

Вы можете разрешить изменение других настроек и функций точно так же, как вы можете разрешить изменение настроек конфиденциальности.

1. Зайдите в «Настройки» и нажмите «Экранное время».
2. Нажмите «Ограничения содержимого и конфиденциальности». Если будет предложено, введите свой пароль.
3. В разделе «Разрешить изменения» выберите функции или параметры, для которых необходимо разрешить изменения, и выберите «Разрешить» или «Не разрешать».

Вот некоторые функции и настройки, для которых вы можете разрешить изменения:

• Изменение пароля: предотвращение изменения пароля
• Account Changes: запретить изменение учетной записи в Accounts & Passwords
• Изменения сотовых данных: запретить изменение настроек сотовых данных
• Предел громкости: запретить изменение настроек громкости для безопасного прослушивания
• «Не беспокоить во время вождения»: запретить изменение режима «Не беспокоить во время вождения»
• ТВ-провайдер: запретить изменение настроек ТВ-провайдера
• Фоновые действия с приложениями: предотвращение изменения того, работают ли приложения в фоновом режиме

Узнать больше

Компании и учебные заведения часто используют профили, которые могут включать ограничения.Чтобы узнать, есть ли у вашего устройства профиль, перейдите в «Настройки»> «Основные»> «Профили». Обратитесь к своему администратору или человеку, который настраивал профиль для получения дополнительной информации.

Информация о продуктах, произведенных не Apple, или о независимых веб-сайтах, не контролируемых и не проверенных Apple, предоставляется без рекомендаций или одобрения.Apple не несет ответственности за выбор, работу или использование сторонних веб-сайтов или продуктов. Apple не делает никаких заявлений относительно точности или надежности сторонних веб-сайтов. Свяжитесь с продавцом для получения дополнительной информации.

Дата публикации: , 26 апреля 2021 г.

10 функций умного дома, которые помогут вам стареть

Фото любезно предоставлено Shutterstock

«Старение на месте» — горячая тема в наши дни, особенно среди бэби-бумеров, которые хотят сохранить свою независимость.

Несмотря на то, что для некоторых пожилых людей, перешедших в более поздние годы жизни, все еще остается привлекательным переезд в небольшие дома в более теплом климате, все больше и больше людей предпочитают оставаться там, где они есть. Согласно опросу, проведенному Realtor.com в 2017 году, 85 процентов домовладельцев от 55 лет и старше не планируют продавать свои дома в следующем году.

«Старение на месте — это действительно концепция, основанная на том, где вы живете, и на ваших предпочтениях, где бы вы ни жили, — сказала Лори Орлов, ветеран технической индустрии, защитник ухода за пожилыми людьми и основатель Aging in Place Technology Watch.

Не каждый дом устроен так, чтобы облегчить переход взрослого в более старшие годы, когда мобильность может стать серьезной проблемой. Снижение слуха, зрения и умственной осведомленности также может повлиять на то, насколько легко или безопасно продолжать самостоятельную жизнь в выбранном человеком доме.

Но технология умного дома предлагает целый ряд решений.

«Термостаты с электронным управлением, освещение, датчики движения, умные дверные звонки — все это технологии, которые были включены в концепцию умных домов», — сказал Орлов.«Вы можете видеть, как они могут быть полезны, помогая людям оставаться в своих домах, даже если они чувствуют себя в меньшей безопасности по соседству, или не умеют управлять термостатом, или рискуют упасть в собственном доме и остаться в покое».

Тем не менее, домовладельцы могут столкнуться с серьезными препятствиями, стремясь сделать свои дома «умнее». По словам Орлова, одной из проблем является иногда сложный процесс настройки, который требуется для этих функций, что может напугать домовладельцев, не уверенных в своей технической подкованности.

Другой фактор — это стоимость не только самих предметов, но и тарифных планов высокоскоростного интернета, что делает технологии умного дома недоступными для пожилых людей с низкими доходами.

В некоторых случаях состояние здоровья или финансовое положение человека все же может потребовать от него поиска другой жизненной ситуации. Для домовладельцев, которые готовятся к будущему или надеются продлить жизнь в своих нынешних домах, вот 10 функций умного дома, которые могут помочь.

Amazon Echo

Фото любезно предоставлено Amazon

По словам Орлова, главной тенденцией является распространение продуктов для умных домашних помощников, таких как Amazon Echo.

«Конечно, те, кто может себе это позволить, предпочтут говорить с технологиями, чем прикасаться к ним», — сказала она.

Помощники умного дома не только хорошо интегрируются с другими продуктами умного дома, но и могут выполнять ряд задач, которые некоторым людям может показаться трудным с возрастом. Умный домашний помощник может воспроизводить музыку, читать книги и совершать телефонные звонки с помощью голосовых команд.

«По мере того, как пожилые люди дольше остаются в собственных домах, они могут сохранять активный ум и жить с другими людьми и находить необходимые им услуги, — продолжил Орлов.

Amazon Echo доступен в нескольких размерах, но версия среднего размера доступна примерно за 100 долларов.

Звонок видео дверной звонок

Фото любезно предоставлено Ring

Согласно отчету Федерального межведомственного форума по статистике, касающемуся старения, «Пожилые американцы 2016: ключевые показатели благополучия», в 2015 году 46 процентов женщин старше 75 лет жили одни.У мужчин этот показатель составляет 23 процента.

Безопасность была и будет оставаться серьезной проблемой для одиноких пожилых людей. Устройства для умного дома, такие как видеодомофон Ring, позволяют домовладельцу видеть, слышать и разговаривать с кем-то у своей двери (через смартфон, планшет или ПК), не открывая ее.

Видеодомофон Ring доступен в различных цветах по цене около 180 долларов.

Интеллектуальный термостат Sensi

Фото любезно предоставлено Sensi

Цифровые термостаты могут быть непростыми даже для самых технически подкованных домовладельцев.Умные термостаты, такие как Sensi Smart Thermostat, помогают стареющим домовладельцам легче регулировать температуру в своем доме, что может быть проблемой для здоровья, а также влиять на комфорт.

Sensi подключается к умным домашним помощникам (например, Amazon Echo) и может управляться голосом, поэтому стареющим домовладельцам даже не нужно нажимать кнопку или читать текст на экране своего термостата. Им также можно управлять через бесплатное мобильное приложение со смартфона или планшета.

Умный термостат Sensi доступен по цене около 130 долларов.

Выключатель света WeMo

Фото любезно предоставлено Wemo

Падение — серьезная проблема для стареющих домовладельцев, особенно тех, кто живет один. Поиск выключателя света в темной комнате создает огромный риск падений, который можно снизить, установив умный выключатель света.

Выключатель света Wemo позволяет домовладельцам управлять своим освещением и мелкой бытовой техникой через приложение на своем смартфоне.Освещение можно настроить по таймеру или управлять им снаружи дома с помощью приложения. Он также подключается к умным домашним помощникам, поэтому домовладельцы могут включать и выключать свет с помощью голосовой команды.

Выключатель света Wemo можно приобрести отдельно примерно за 50 долларов.

Холодильник Samsung Family Hub

Фото любезно предоставлено Samsung

Хотя они часто продаются молодым, занятым и технически подкованным семьям, умные холодильники, такие как Samsung Family Hub, могут помочь стареющим домовладельцам оставаться на вершине своих продуктовых покупок.Он пока доступен не во всех регионах, но в некоторых местах Samsung Family Hub позволяет владельцам заказывать продукты прямо из дверей холодильника, что может быть полезно для пожилых людей, которым сложно добраться до продуктового магазина.

Samsung Family Hub не только поддерживает голосовую связь, но и может считывать рецепты для поваров постарше, которым может быть сложно писать мелким шрифтом в кулинарных книгах. Он продается по более высокой цене, чем некоторые другие продукты для умного дома, а наименее дорогая модель доступна примерно за 3500 долларов.

Диспенсер для таблеток MedMinder

Фото любезно предоставлено MedMinder

Технология умного дома полезна не только для стареющих домовладельцев. Это также может принести душевное спокойствие членам семьи и опекунам. Пожилые люди с проблемами памяти часто не могут не забыть принимать лекарства в нужное время и в надлежащих количествах.

Диспенсер для таблеток MedMinder помогает пожилым людям получать больше лекарств и может выступать в качестве подстраховки, если пожилые люди пропустят важные лекарства или случайно увеличат их вдвое.

MedMinder предлагает несколько моделей. Самый продвинутый позволяет открывать только один отсек и предлагает напоминания (например, мигающие огни, звуковые подсказки и напоминания о телефонных звонках или текстовых сообщениях). Устройство также может предупреждать медперсонал или медицинских работников, если что-то пойдет не так.

Диспенсеры для таблеток

MedMinder доступны по цене от 40 до 65 долларов в зависимости от модели.

Защитный кожух CookStop

Фото любезно предоставлено Stove Guard International

Даже лучшие из нас оставляли плиту включенной один или два раза, но эта ошибка может представлять значительный риск для пожилых домовладельцев с потерей памяти или слуха.Stove Guard CookStop выключит плиту, если ее оставить без присмотра в течение определенного времени.

Настройки регулируются с помощью ключа безопасности, и владельцы могут установить его, не внося изменений в саму печь. В нем также есть сигнализация, которая будет звучать, когда плита собирается выключиться. Доступны модели CookStop для различных типов плит, их цена варьируется от 515 до 650 долларов.

Модель

Worx Landroid M

Фото любезно предоставлено Worx

В то время как роботы-пылесосы могут помочь стареющим домовладельцам содержать дома в чистоте, уход за газоном может стать еще более серьезной проблемой для пожилых людей, которым трудно передвигаться.Беспроводная роботизированная газонокосилка Worx Landroid M помогает домовладельцам ухаживать за своими газонами без необходимости идти за газонокосилкой.

Он использует искусственный интеллект для навигации по лужайке даже в узких местах. Когда идет дождь, Landroid M выключается, пока трава не высохнет. Когда батарея разряжается, она автоматически возвращается на зарядную станцию.

Landroid M доступен примерно за 1000 долларов.

Автоматические двери

Фото любезно предоставлено Affordable Adaptive Solutions

Фраза «умный дом» вызывает в воображении образ дома, полного товаров, которые подключаются к смартфонам, друг другу и облаку.Но в прошлые годы, по словам Орлова, эксперты использовали более всеобъемлющий термин: «домашняя автоматизация». По ее словам, продукты для домашней автоматизации включают в себя элементы, которые не вписываются во взаимосвязанный Интернет вещей, например автоматические двери.

Мобильность может стать проблемой для стареющих домовладельцев даже в их собственных домах. Двери, которые не требуют возни с ручкой — а в некоторых случаях они не откидываются, а скользят из стороны в сторону — могут быть большим подспорьем для пожилых людей, которым трудно передвигаться.

Такие компании, как Affordable Adaptive Solutions, продают автоматические дверные системы и могут предоставить цены по запросу.

Подъем для настенного шкафа

Фото любезно предоставлено Freedom Lift Systems

Добраться до верхней полки кухонного шкафа — обычная борьба. Однако пожилые домовладельцы зачастую еще менее способны взобраться на ступеньки или стулья, чтобы снять предметы с высоких полок. Системы подъема шкафа помогают поднять верхнюю полку на более доступный уровень.

Подъемник настенного шкафа Approach имеет кнопку, которая регулирует высоту шкафа до 20 дюймов по вертикали.В системе также есть защитное отключение, которое автоматически остановит полку, если она соприкоснется с чем-либо на прилавке под ней.

Система шкафов Approach доступна по цене около 1600 долларов. Freedom Lift Systems также предлагает подъемные системы для других кухонных принадлежностей, таких как раковины и варочные панели.