Отношение к: Synonyms and analogies in English
Россияне высказали отношение к бессрочному масочному режиму :: Общество :: РБК
Идею бессрочного масочного режима поддержали 15% опрошенных россиян. Больше всего респондентов выступили за нее в Челябинске, меньше всего — в Петербурге и Волгограде
Фото: Кирилл Брага / ТАСС
Большинство опрошенных россиян (64%) выступили против того, чтобы масочный режим в общественных местах стал бессрочным, а 15%, напротив, поддержали эту идею, говорится в исследовании сервиса по поиску работы SuperJob (есть у РБК).
В этом опросе участвовали 1,6 тыс. представителей экономически активного населения из всех округов страны.
Сделать масочный режим бессрочным в общественных местах чаще всего хотят в Челябинске (22%), Красноярске и Уфе (по 21%). Опрошенные жители этих городов считают, что эта мера «замедлит распространение любых видов инфекций, распространяющихся воздушно-капельным путем».
Реже всего идею бессрочного масочного режима поддерживали респонденты из Новосибирска (15%), Санкт-Петербурга (14%) и Волгограда (10%). В Москве за введение этой меры выступили 18% опрошенных.
В этом опросе участвовали по 1 тыс. респондентов из Москвы и Санкт-Петербурга и по 500 респондентов из других городов-миллионников.
Голикова назвала условие отказа от масочного режима«У меня абсолютно нейтральное отношение к Плющенко.
Я его не знаю», сообщает Алексей Ягудин — Фигурное катание– Евгений Плющенко заблокировал тебя в инстаграме, а потом Яна Рудковская подписалась на тебя. И ты подписался взамен. Че такое, почему?
– Жест доброй воли. Она поблагодарила меня за хороший комментарий на чемпионате мира. Сказала: «От Жени тоже спасибо». На что я ей ответил, что неважно, Саша Трусова катается или Аня Щербакова – для меня это девочки, которые представляют мою страну. И я никогда не стал бы одного восхвалять, а другого топить, как бы я ни относился к одному или другому лагерю.
– У вас с Плющенко сразу не пошло?
– Есть люди, которые прям ненавидят друг друга. Мы не из таких. Есть люди, которые обожают друг друга. Мы явно не из таких. У меня абсолютно нейтральное отношение к нему. Я его не знаю.
– Мишин в книге писал, что у тебя было к чувство ревности к Плющенко.
– У меня больше не ревность, а непонимание. Я так и не получил ответы на свои вопросы.
– В Нагано-1998 он что-то тебе говорил после объявления оценок. Потом ушел, а ты остался один. Говорят, тебя это задело.
– Подзадело.
– Это стало последней точкой?
– Нет. Был еще ряд моментов. Просто накипело, грубо говоря.
– Рудольф Загайнов…
– А, это смешной персонаж.
– Это психолог, с которым Плющенко связывает поражение в Солт-Лейк-Сити-2002.
– А Женя не рассказывал, как они с Мишиным стояли в углу, где у меня располагается каскад с четверным прыжком в короткой программе? Они туда просочились. Годом ранее на чемпионате мира я так же заезжаю на каскад и вижу Алексея Николаевича Мишина. Детали сбивают. Все зависит от головы.
– А ты не допускаешь, что это и правда могло тогда сбить Евгения?
– Я сейчас расскажу одну историю, а там ты сам решишь, могло это сбить или нет.
Когда все происходило не очень хорошо, мы проигрывали турниры, Татьяна Анатольевна Тарасова говорит: «Вот Рудольф Загайнов, поработай с ним». Он подходит ко мне: «О, что-то у тебя левое полушарие загружено, приходи ко мне вечером».
Я к нему захожу, гипноз там, он меня собирается чистить. Но я ни разу не заснул, просто делал вид, что я сплю. Даже иногда подергивался, типа в глубокий сон провалился. Он что-то там руками водил, потом «раз, два, три – проснулся!» Вот так вот, – рассказал Ягудин.
Заводное интервью Ягудина: как оказался за решеткой в Америке, сколько женщин у него было и что за отношения с Плющенко
Отношение к армии в России перевернулось
Образ «непобедимой и легендарной» армии, созданный советским кинематографом, возвращается в российскую действительность. Накануне 23 февраля, 100-летия дня, который в массовом сознании связывается с основанием Красной (Советской) армии, все больше россиян верят в этот государственный институт как школу жизни и социальный лифт.
Подавляющее большинство российских граждан – в отличие от 1990-х и начала 2000-х гг. – одобряют службу своих близких в Вооруженных силах. Рост популярности военной службы не в последнюю очередь вызван кризисом и длительной стагнацией в провинции, особенно в малых городах и деревне, а также на Северном Кавказе.
Социологи перед Днем защитника Отечества отметили изменения к лучшему в отношении граждан к армии и военной службе. За последние годы, по данным опросов, ситуация в армии в восприятии россиян значительно улучшилась. 12 лет назад, вскоре после инцидента в воинской части на Урале, когда пьяные деды искалечили солдата-срочника Андрея Сычева, 60% опрошенных фондом «Общественное мнение» (ФОМ) назвали положение в армии плохим, 24% – удовлетворительным и только 5% – хорошим. По данным последнего опроса, хорошей ситуацию в армии назвало 56%, т. е. почти такая же доля респондентов, какая 12 лет назад считала ее плохой; удовлетворительной – 27%, плохой – 7%. Можно считать, мнение стало противоположным.
Для сравнения: ситуацию во французской армии хорошей и удовлетворительной назвали в 2000 г. 83% опрошенных социологической компанией IPSOS, а неудовлетворительной – 11%.
Повысился и престиж профессии военного: в 2010 г. 35% респондентов ФОМа считали его низким, 32% – средним, еще 22% – высоким, к 2018 г. мнение резко изменилось: престиж военных назвали высоким 60% (работу сотрудника спецслужб считают престижной 69%), средним – 17%, низким – 13%. По этому показателю Россия уже не слишком далеко от США, где престижной профессию военного, по данным Harris Poll (2016 г.), назвали 78% опрошенных.
Изменилось даже отношение к рудименту конца XIX в. – всеобщей воинской обязанности. В 2006 г., по данным «Левада-центра», 62% респондентов выступали за переход России к профессиональной армии, 32% – за сохранение призыва. В 2017 г. сохранение призыва поддерживало уже 58%, а переход к контрактной службе – 37%. Опять почти противоположность.
Для сравнения: в 1996 г.
, незадолго до отмены обязательной военной службы во Франции (1997 г.), эту меру поддержали 60% опрошенных IPSOS, против высказались 35%.
Резко изменилось не только отношение к армии в целом, но и к службе близких, и к перспективам, которые открывает служба в Вооруженных силах. После трагедии рядового Сычева 53% опрошенных «Левада-центром» предпочитали, чтобы их родственники избежали призыва, 34% – чтобы отслужили. В 2017 г. 61% предпочли бы, чтобы их родственники служили, 23% – против. А по данным недавнего опроса ВЦИОМа, отправить своих близких в армию готовы уже 71%, против – 21%. Это даже выше, чем в США, где, по данным, EdChoice (2017 г.), 56% опрошенных рекомендовали друзьям и коллегам служить в армии США.
По данным ФОМа, школой жизни службу в армии считают 77%, потерянным временем – 16%. Среди москвичей школой жизни армию назвали 67% респондентов, а среди жителей села и малых городов – около 80%. 53% респондентов ФОМа хотели бы, чтобы их дети и внуки стали офицерами или кадровыми военными, – это даже больше, чем чекистами (45%).
Карьеру военного для близких приветствовали бы 59% жителей села, 54% жителей городов с населением до 50 000 человек и 35% москвичей.
Все эти данные свидетельствуют, что россияне изжили страх перед армией и неуставными отношениями, царившими там в 1990-е и 2000-е гг. Сейчас казарменное хулиганство снизилось, а бытовые условия для солдат, особенно контрактников, улучшились, считает сотрудник ФОМа Григорий Кертман. Престиж военной службы повысился также благодаря успешным в глазах обывателя операциям по присоединению Крыма и боевым действиям в Сирии – с небольшими потерями. На восприятие людей повлияло и медиасопровождение: обыватели видят на экранах крепких, хорошо экипированных и уверенных в себе профессионалов, говорит Кертман.
Наконец, армия в условиях экономической стагнации и низких зарплат становится для многих, особенно жителей провинции, которым трудно поступить в престижные вузы, привлекательным социальным лифтом, возможностью получить достойную зарплату и престиж в обществе.
При сохраняющихся рисках на рынке труда армия представляется островком стабильности, где можно получить жилье, достойное медицинское обслуживание и другие гарантии.
Отношение к болезни пациентов с сахарным диабетом 1 и 2 типа | Мотовилин
Влияние психологических характеристик пациента на течение сахарного диабета (СД) в настоящее время не вызывает сомнений, и их изучение приобретает все большую значимость [1–5]. Эндокринолог взаимодействует не только с организмом, но и с личностью больного, вернее, с их огромным разнообразием. Разумеется, характер работы врача не позволяет углубляться в тонкости психологии больного, но выяснение наиболее общих закономерностей представляет не только научный, но и очевидный практический интерес. Ориентированность врача в психологической сфере пациента и обусловленная этим возможность более продуктивно помогать последнему модифицировать связанное с диабетом поведение могут улучшить исходы заболевания.
Одной из наиболее важных с точки зрения влияния на течение хронического заболевания характеристик пациента является внутренняя картина болезни (ВКБ), высший уровень которой представляет отношение к своему заболеванию [6, 7].
Для подтверждения этого предположения нами проведено сравнительное исследование отношения к болезни пациентов с СД1 и СД2. Поскольку наряду с возрастом наиболее очевидным различием между этими категориями является вид лечения, для минимизации влияния данного фактора на результаты исследования сравнивали группу больных СД1 с группой больных СД2, получающих инсулин.
Материалы и методы исследования
Выборка испытуемых составила 210 человек, из них 140 пациентов с СД1 и 70 пациентов с СД2 на инсулинотерапии продолжительностью не менее 3 месяцев.
Группы достоверно не различались по соотношению мужчин и женщин, уровню HbA1c и длительности заболевания (табл. 1).
Для исследования отношения к заболеванию применялись методики «Тип отношения к болезни» (ТОБОЛ) НИПНИ им. В.М. Бехтерева и «Цветовой тест отношений» (ЦТО) Э.М. Эткинда. Первая представляет собой опросник и позволяет выявлять ведущий тип отношения к заболеванию (гармоничный, тревожный и т.д.). Однако наибольший интерес для исследования представляет не столько этот ведущий тип, сколько степень представленности в целостном отношении к заболеванию различных компонентов (так, например, у двух пациентов с ведущим гармоничным отношением тревожный компонент может быть выражен в разной степени). Все варианты отношения делятся на адаптивные (способствующие психологической адаптации к жизни в условиях заболевания) и дезадаптивные (препятствующие адаптации).
Методика ТОБОЛ направлена на изучение хорошо осознаваемых компонентов отношения к болезни, в силу чего может быть подвержена искажениям под влиянием социальной желательности (т.
е. попыток угадать «правильный» ответ). Для снижения данного эффекта применялась принципиально иная методика – ЦТО. Она построена по принципу цветоассоциативного эксперимента и предназначена для выявления более глубинных, скрытых сторон отношения к чему-либо, в данном случае, к болезни. В данной методике испытуемый должен ассоциировать с предлагаемым ему словом-стимулом один из 8 цветов, которые были предварительно ранжированы им по степени предпочтительности (1 место – наиболее предпочтительный, 8 – наименее предпочтительный цвет). В качестве слов-стимулов выступили понятия, связанные с СД: здоровье, болезнь, боль, диабет, жизнь с диабетом, гипергликемия, гипогликемия, уколы, диета, измерение сахара, управление диабетом, медицинское обследование, осложнения, врачи, больница. Понятия формулировались на разговорном языке пациента.
Ассоциация цвета, находящегося на первом месте, с определенным словом свидетельствует о позитивном отношении к содержанию данного понятия. И наоборот, если респондент подбирает к понятию цвет, занимающий последнее место, это говорит об эмоциональном неприятии, отвержении содержания понятия.
Т.е. чем больше ранг, тем хуже отношение. ЦТО является одним из наиболее широко применяемых проективных тестов, позволяющих нейтрализовать влияние различных защитных механизмов, искажающих результаты исследования психической сферы испытуемого.
Для изучения психологического благополучия (в частности, качества жизни, уровня тревоги, депрессии) при разных вариантах отношения к болезни использовались методики TheMedicalOutcomesStudy 36-Item Short Form Health Survey (SF-36), «Ситуативная и личностная тревожность Спилбергера-Ханина» (СЛТ), «Шкала депрессии Центра эпидемиологических исследованиий» (CES-D), а также методика исследования самооценки Дембо-Рубинштейн, представляющая собой визуальную аналоговую шкалу, на которой пациенту необходимо отметить уровень своего здоровья от 1 до 10 баллов.
Всеми пациентами подписано информированное согласие.
Для статистической обработки применялись критерии t Стьюдента и U Манна-Уитни, кластерный и корреляционный анализ. Обработка производилась с помощью статистического пакета SPSS 15.
Результаты
Использование методики ТОБОЛ позволило выявить некоторые различия между группами СД1 и СД2 (табл. 2).
Так, с одной стороны, пациенты с СД1 имеют несколько более высокие значения по шкале меланхолического отношения, которое отражает неверие в успех лечения. Однако меланхолический компонент по сравнению с остальными 11 шкалами занимает в группе СД1 второе место снизу, т.е. он лишь в малой степени влияет на общее отношение к заболеванию.
В то же время, пациенты с СД2 имеют более высокие показатели по шкале сенситивного отношения, что показывает их повышенную ранимость в связи с болезнью, страх неблагоприятных реакций со стороны окружающих. Среди всех 9 дезадаптивных шкал (4–11 шкалы в табл. 2) сенситивное отношение имеет наиболее высокие показатели в обеих группах. Из этого можно сделать вывод, что пациенты с СД достаточно сильно обеспокоены тем, как их болезнь воспринимается окружающими, причем такие переживания более выражены в группе пациентов с СД2.
Однако природа подобной обеспокоенности несколько различается. Так, в группе СД1 показатели по шкале сенситивного отношения отрицательно коррелируют с показателями самооценки по шкале здоровья методики Дембо-Рубинштейн (r=-0,301, р=0,003). То есть, если пациент низко оценивает свое здоровье, то у него повышается страх негативного отношения окружающих, эмоционального отвержения с их стороны.
У пациентов с СД2 такая корреляция отсутствует, но при этом обнаруживается неожиданная положительная корреляция со шкалой эргопатического отношения (r=0,361, р=0,009), которое относится к категории адаптивных и отражает стремление к преодолению болезни за счет погружения в активную деятельность, прежде всего трудовую. Иными словами, чем более человек ориентирован на трудовую деятельность в условиях болезни, тем сильнее он переживает в связи с тем, как его воспринимают окружающие. Данная связь может быть понята таким образом, что немолодой пациент с СД2 (средний возраст в выборке – 60 лет) опасается не столько отвержения со стороны окружающих, сколько угрозы стать обузой для близких, или попасть от них в зависимость.
Эти опасения могут вызвать стремление быть более активным в трудовой деятельности.
Итак, результаты методики ТОБОЛ позволяют говорить об определенном расхождении между группами СД1 и СД2, однако не слишком выраженном.
При анализе результатов методики ЦТО, которая касается глубинного, эмоционально непосредственного отношения к болезни, обнаруживаются более значительные различия между группами. Прежде всего было выявлено, что пациенты с СД2 демонстрируют большее эмоциональное отвержение самого понятия «диабет» (среднее место 4,6 и 5,4 в группах СД1 и СД2 соответственно, р=0,04).
Результаты методики ЦТО были подвергнуты иерархическому кластерному анализу (Все использованные понятия представлены в виде переменных от 1 до 8, где 1 отражает наиболее позитивное отношение к содержанию понятия (эмоциональное принятие), а 8 – наиболее негативное (эмоциональное отвержение). Мерой связи между двумя переменными является коэффициент корреляции, примененный к матрицам переменных. В результате анализа формируется структура кластеров, в которых переменные объединяются на разных уровнях.
Чем ниже уровень, на котором произошло объединение переменных в единый кластер, тем теснее связь между ними.). Он позволил определить степень близости отношения пациентов к различным понятиям, связанным с СД (см. выше).
На дендрограммах (рис. 1 и 2) представлена иерархия кластеров, отражающая характерную для пациентов с СД2 и СД1 структуру отношений к анализируемым понятиям. Уровень объединения двух переменных (или кластеров) можно оценить по приведенной над дендрограммой шкале межкластерной дистанции: низкий коэффициент дистанции показывает очень высокую степень сходства отношения к двум понятиям (или кластерам понятий). Например, на рис. 1 наиболее близки между собой понятия «болезнь» и «боль» (коэффициент дистанции – 1,3), «гипергликемия» и «гипогликемия» (коэффициент дистанции – 2), «измерение сахара» и «медицинское обследование» (коэффициент дистанции – 3,5).
В группе СД2 понятия сгруппировались вполне предсказуемым образом. Как видно на рис. 1, все использованные понятия объединились в два крупных кластера, в котором слова оказываются связанными по смыслу.
В первый кластер попадают понятия, которые отражают патологические явления: болезнь, боль, мое состояние при гипер- и гипогликемии, осложнения. Слово «диабет» также находится в данной группе. Следовательно, для пациентов из группы СД2 диабет ассоциируется со своими неблагоприятными симптомами и последствиями.
Во второй кластер включаются понятия, связанные с лечением диабета, с той жизнью, которую пациент должен вести для сохранения здоровья: «диета, самостоятельное измерение сахара, уколы и т.д.». Вполне предсказуемо, что слово «здоровье» ассоциируется именно с этой группой понятий.
Кластерный анализ результатов тестирования пациентов с СД1 обнаруживает отчасти сходные тенденции (рис. 2). Все понятия также объединяются в две группы аналогичного содержания: 1 кластер – патологические явления и 2 – необходимые меры для поддержания здоровья. Однако неожиданным является то, что слово «диабет» попадает не в «патологический» кластер, как у пациентов с СД2, а в кластер «поддержания здоровья».
Данный феномен демонстрирует принципиальное различие в отношении к своему заболеванию пациентов двух групп: больные СД2 чаще воспринимают диабет как болезнь, сопряженную с тяжелой симптоматикой (боль, гипер- или гипогликемии), осложнениями, тогда как для молодых пациентов с СД1 понятие «диабет» означает нечто близкое к образу жизни (слова «диабет» и «жизнь с диабетом» наиболее близки между собой).
Продолжая обсуждение результатов кластерного анализа данных обследования двух групп, представленных на рис. 1 и 2, следует выделить ряд различий, важных для понимания особенностей поведения пациентов с разными типами СД.
В группе СД2 такие понятия, как «измерение сахара» и «самостоятельное управление диабетом» также сильно удалены от «здоровья» (коэффициент дистанции – 17), а в группе СД1, напротив, довольно близки к нему (коэффициент дистанции – 7,7). Т.е. молодые пациенты с СД1 чаще относятся (на глубинном, эмоциональном уровне) к измерениям гликемии и в целом к собственной активности по управлению СД как к важному условию поддержания здоровья.
Более же старшим пациентам с СД2, вероятно, тяжелее соблюдать требования по измерению гликемии в силу отсутствия у них соответствующего отношения к самоконтролю в широком смысле слова. Они не склонны проявлять собственную активность в лечении СД – и вероятно, больше рассчитывают на внешнюю помощь, на посещение лечебных учреждений, о чем свидетельствует довольно близкое расположение в их дендрограмме понятий «здоровье» и «больница».
Итак, анализ результатов методик ТОБОЛ и ЦТО показывает, что между пациентами с СД1 и СД2 существуют не только количественные, но и качественные различия в отношении к своему заболеванию, и это проявляется не столько на уровне когнитивных представлений, знаний о болезни (ТОБОЛ), сколько на более глубинном уровне эмоционального переживания реальности (ЦТО).
Следующей задачей исследования было выявление взаимосвязей отношения к заболеванию с психологическим благополучием пациентов. Для ее решения был проведен сравнительный анализ психологического благополучия пациентов с различными вариантами отношения к болезни.
В качестве основных индикаторов психологического благополучия были использованы качество жизни (рис. 3) и эмоциональное состояние (рис. 4) в обследованных выборках. Результаты выполнения соответствующих методик (SF-36, СЛТ, CES-D) показали лучшее психологическое состояние пациентов с СД1.
Пациенты из группы СД1 имеют значимо более высокие показатели по всем шкалам (p<0,05), кроме психического здоровья. Наиболее выражены различия по шкалам, связанным с физическим состоянием (первые три шкалы), что можно объяснить влиянием возраста, а также по шкале ролевого функционирования, связанного с эмоциональным состоянием, что может быть обусловлено не столько возрастом, сколько различиями в отношении к своему заболеванию.
Анализ результатов методик, предназначенных для диагностики тревоги и депрессии, подтверждает это предположение.
Эмоциональное состояние пациентов в группе СД1 является более благоприятным. Так, они имеют значимо более низкий уровень и ситуационной, и личностной тревожности, а также депрессии (p<0,05).
Можно предположить, что различия между группами СД1 и СД2 также обусловлены особенностями отношения пациентов к своему заболеванию. Как было показано выше, пациенты с СД1 субъективно воспринимают диабет не столько как болезнь, сколько как свою индивидуальную особенность, как часть образа жизни, что снижает степень угрозы, исходящей от него. Пациенты с СД2 менее склонны к подобной психологической переработке диабета, они оценивают себя как больных, о чем свидетельствует и их более низкая самооценка по шкале здоровья в методике Дембо-Рубинштейн (СД1 – 5,45, СД2 – 4,71, р=0,032) и более низкие показатели по шкале Общего здоровья в методике SF-36 (p=0,007). Это препятствует нормализации их эмоционального состояния, улучшению психологического благополучия.
Таким образом, можно предположить, что обнаруженные различия в психологическом благополучии респондентов в группах СД1 и СД2 связаны не только с расхождением в возрасте, но и с отношением к своему заболеванию. Однако это предположение нуждается в проверке.
Для подтверждения этого предположения было проведено сравнение двух групп с разными вариантами отношения к СД, уравновешенных по возрасту и по представленности в них пациентов с разными типами СД. С этой целью мы применили кластерный анализ методом k-средних (Все использованные понятия представлены в виде переменных от 1 до 8, где 1 отражает наиболее позитивное отношение к содержанию понятия (эмоциональное принятие), а 8 – наиболее негативное (эмоциональное отвержение). Мерой связи между двумя переменными является коэффициент корреляции, примененный к матрицам переменных. В результате анализа формируется структура кластеров, в которых переменные объединяются на разных уровнях. Чем ниже уровень, на котором произошло объединение переменных в единый кластер, тем теснее связь между ними.
Выше была описана процедура иерархической кластеризации, в которой использовались те же данные. Различия между двумя вариантами кластерного анализа заключается в том, что в первом случае (иерархический кластерный анализ) классифицировались понятия, связанные с СД, по сходству отношения к ним пациентов.
Эту классификацию условно можно назвать вертикальной. Во втором же случае целью применения кластерного анализа методом k-средних была классификация не понятий, а самих испытуемых на основании сходства их отношения к СД. Это скорее классификация горизонтальная, т.к. все испытуемые делятся на две группы без установления сложных иерархических связей между ними.), который позволяет разделить всех испытуемых на определенное количество групп.
Для анализа была использована степень «негативности» отношения пациентов к СД (т.е. его эмоционального отвержения). В качестве переменных для кластеризации были использованы результаты методики ЦТО, а именно: ранги цвета, ассоциированного с диабетом и другими связанными с ним понятиями. Ранги отражают уровень негативности/позитивности отношения респондента к понятию: чем выше ранг, тем хуже отношение.
Результаты сравнения выделенных при помощи кластерного анализа групп представлены на рис. 5. Первую группу составили пациенты, у которых «диабет» и связанные с ним понятия имеют более высокие ранги, что говорит о выраженном негативном отношении к СД, его эмоциональном отвержении (далее – группа 1).
Вторую группу сформировали те, чье отношение к СД является менее негативным (далее – группа 2).
Пациенты с СД1 и СД2 неравномерно представлены в группах 1 и 2 (табл. 3).
Эта неравномерность соответствует выявленным ранее тенденциям более благоприятного отношения молодых пациентов с СД1 к болезни, однако она не достигает уровня статистической значимости. Возрастные различия между группами также незначимы.
С учетом этого факта описанные ниже различия в качестве жизни (рис. 6) и эмоциональном состоянии (рис. 7) можно объяснить вариантом отношения к заболеванию, а не типом СД и связанным с ним возрастом.
Сравнение двух групп наглядно демонстрирует влияние отношения к болезни на психологическое благополучие. Пациенты группы 1 имеют значимо более высокое качество жизни по всем шкалам опросника SF-36 (p=0,035 и ниже), кроме интенсивности боли. Наиболее велики различия по шкале ролевого функционирования, обусловленного эмоциональным состоянием, что позволяет говорить о том, что при выраженном негативном отношении к СД у больного возникают такие неблагоприятные эмоциональные состояния, которые препятствуют полноценной жизни и могут мешать выполнению повседневных обязанностей и трудовой деятельности.
Ролевое функционирование ухудшается и по другой причине: пациенты, негативно относящиеся к СД, чувствуют себя хуже также и в физическом плане, о чем говорит значительное различие между группами по шкалам общего здоровья и ролевого функционирования, обусловленного физическим состоянием. В методике исследования самооценки Дембо-Рубинштейн пациенты из группы 1 также значительно ниже оценивают свое здоровье по сравнению с группой 2 (4,3 и 6,02 соответственно, р=0).
Как видно на рис. 7, состояние пациентов из группы 1 характеризуется большей выраженностью симптомов и тревоги, и депрессии (все различия значимы, p=0,002 и ниже). На основании этого можно утверждать, что негативное отношение к СД, его субъективное отвержение провоцирует значительное ухудшение эмоционального состояния больного. Это согласуется с приведенными выше результатами методики SF-36, согласно которым при негативном отношении к СД повседневная жизнь человека в наибольшей степени страдает в связи с эмоциональным неблагополучием.
Необходимо отметить, что уровень HbA1c в двух группах не различался (9,2%), что свидетельствует об отсутствии линейной связи между метаболической компенсацией СД и отношением пациента к своему заболеванию, но не исключает возможности иной, нелинейной связи между данными параметрами.
Обсуждение результатов
Проведенное исследование позволило выявить различия в отношении к заболеванию пациентов СД1 и СД2.
Молодой человек с СД1, сталкиваясь с серьезным пожизненным заболеванием, оказывается в психологически трудной ситуации. Он еще не состоялся как личность, и только строит жизненные планы, болезнь же становится серьезной угрозой его будущему. СД субъективно опасен также и для самооценки, поскольку наличие выраженного негативного отличия себя от окружающих (ровесников) нередко приводит к развитию чувства неполноценности [4, 7, 8]. Поэтому ради сохранения психологического благополучия молодому пациенту с СД необходимо приложить значительные усилия для выработки такого отношения к болезни, которое позволило бы субъективно минимизировать угрозу с ее стороны.
СД2, возникающий в значительно более позднем возрасте, приводит к формированию иной жизненной ситуации. К этому времени многие люди уже могут иметь другие хронические заболевания (сердечно-сосудистые и др.), поэтому СД не является той единственной и наиболее серьезной трудностью, которую необходимо преодолевать. Скорее, он становится одной из таких трудностей, а значит, и не может вызвать тех же вариантов совладания, которые активизируются в молодом возрасте. Нужно также учитывать, что у немолодого человека меньше ресурсов для психологического преодоления болезни. В совокупности эти факторы препятствуют формированию такого отношения к болезни, которое типично для молодых пациентов с СД1. Пациенты с СД2 на инсулинотерапии, как было показано в данном исследовании, относятся к своему заболеванию иначе. Для них диабет не становится «образом жизни», но воспринимается именно как болезнь. Их отношение к самому СД, его симптомам и лечению является в целом более негативным, чем у молодых пациентов с СД1.
Независимо от типа СД отношение к заболеванию становится одним из значимых факторов, определяющих и качество жизни, и эмоциональное состояние пациентов. Выраженное негативное отношение к СД, его эмоциональное отвержение свидетельствуют о неспособности пациента психологически адекватно переработать ситуацию, сложившуюся в условиях заболевания. В течение длительного времени больной продолжает воспринимать СД в качестве угрозы, причем такой угрозы, которую невозможно устранить в силу пожизненного характера заболевания и которая обязательно приведет к тяжелым последствиям. Такое восприятие жизненной ситуации неминуемо провоцирует ухудшение эмоционального состояния (рост тревоги и депрессии). Более того, негативное отношение к заболеванию усугубляет восприятие себя как больного человека, ухудшает даже его самочувствие в физическом плане, при том, что объективное состояние не всегда соответствует такому самоощущению.
В заключение необходимо отметить следующее. Очевидно, что важными задачами при работе с пациентом с СД являются диагностика отношения к заболеванию и при необходимости его изменение с выраженного отвержения на эмоциональное принятие. Это возможно, в частности, в процессе обучения, правильно построенного взаимодействия с врачом, иногда – лишь в результате психотерапии. Такое изменение позволит повысить качество жизни, психологическое благополучие пациента, а также, возможно, будет косвенно способствовать и компенсации СД посредством изменения поведения пациента на более комплаентное. Однако при этом необходимо удержаться от упрощенного понимания взаимосвязей между разными сторонами заболевания.
В данном исследовании не было обнаружено прямой зависимости эмоционального отношения к болезни от уровня HbA1c. Этот феномен определенным образом согласуется с результатами опубликованного нами ранее исследования, в котором было показано, что связь между HbA1c и другим уровнем отношения к болезни – интеллектуально опосредованным – носит нелинейный характер [2].
В силу этого не стоит ожидать «автоматического» повышения качества жизни и психологического благополучия после улучшения метаболических показателей, равно как и неизбежного достижения пациентом целевых показателей гликемии вследствие нормализации эмоционального состояния. Сложный характер взаимоотношений между двумя сторонами болезни – объективной и субъективной – обязательно должен стать предметом дальнейших исследований, но уже сегодня его следует учитывать эндокринологам, психологам и психотерапевтам при лечении пациентов с СД.
Авторы декларируют отсутствие двойственности (конфликта) интересов, связанных с рукописью.
Я на позитиве! Как изменить свое отношение к жизни и окружающим в лучшую сторону: советы психолога
Современный мир — место невероятных трансформаций, взлетов и падений, кризисов и новых возможностей. Как во всей этой суматохе не потерять себя и остаться позитивно мыслящим человеком? По мнению многих исследователей, важно развивать умение видеть положительные изменения и сосредотачиваться на возможностях, а ошибки воспринимать лишь как один из способов, который не работает. Подробнее об этом рассказала специалист Московской службы психологической помощи Ирина Стафийчук.
Учимся замечать хорошее
«Для начала предлагаю выполнить небольшое упражнение. Оно покажет, в какой мере у вас развито положительное восприятие реальности и легко ли вам применять его на практике», — советует Ирина.
Упражнение: Каждый день говорите по пять позитивных выражений по отношению к членам своей семьи или друзьям. Например: «дорогой, я рада, что ты у меня есть», «доченька, какая ты у меня красивая», «сынок, я тебя люблю». Старайтесь делать это искренне.
Важно при этом посмотреть на себя со стороны: как долго вы придумываете подобные предложения, в какой момент говорите, с какой интонацией произносите, что в это время происходит с вашим лицом, каковы телесные реакции. Подобный анализ поможет понять, с какими сложностями вы сталкиваетесь, и, вполне вероятно, вас удивит ответная реакция ваших близких. Если вы продолжите и дальше делать данное упражнение, то в скором времени у вас сформируется полезная привычка и умение замечать положительное в окружающих людях.
Больше поводов для радости
Также полезно понаблюдать за собой, как часто вы огорчаетесь или радуетесь. Для этого вы можете рисовать смайлик, соответствующий вашей эмоции, в блокнотике через каждый час. Упражнение следует делать в течение трех дней, недели или месяца. «В завершение эксперимента подсчитайте грустные и радостные смайлики. Каких больше? Возможно, у вас есть повод задуматься. Но какой бы результат вы ни получили, важно помнить, что наш мозг распознает улыбку как сигнал к выработке гормонов эндорфинов, которые отвечают за радость и позитивное настроение, а также помогают справиться со стрессом. Поэтому используйте это знание для управления своим состоянием», — рассказывает психолог. Старайтесь придумывать себе всевозможные поводы для радости и улыбки — это еще один важный шаг к тому, чтобы стать позитивным человеком.
Из минуса в плюс
В повседневной жизни можно использовать интересный психологический прием — позитивный рефрейминг. Это изменение восприятия чего-либо, рассмотрение ситуации с неожиданной стороны. В чем-то негативном видеть положительные аспекты. «Например, вас раздражает строгий руководитель, но зато вы стараетесь быть внимательнее и ответственнее в своей работе. Или задерживается ваш автобус, а значит, есть время позвонить близким, почитать книгу или спланировать какое-либо дело», — говорит специалист.
Будьте благодарны
По мнению нейробиологов, еще один залог развития позитивного мышления — это выражение благодарности. Исследования в данной области показали, что люди, часто говорящие спасибо, счастливее и радостнее других.
Для развития этого умения рекомендуется вести дневник, в котором каждый день на протяжении месяца следует записывать от 5 до 10 благодарностей. Например, «я благодарю себя за изучение английского, я благодарю себя за встречу с давней подругой, я благодарна за успешное разрешение моей проблемы, я благодарна за солнечный день, я благодарна родителям за неожиданное предложение».
«Для занятия данной практикой можно самостоятельно сделать браслет на свой вкус. Его следует использовать как четки. Дотрагиваясь до каждой бусины, вы можете вспоминать то, что принесло вам радость и благодарить за это. А если наденете его на руку, то в течение дня он будет напоминать, что мир наполнен изобилием, добрыми людьми, чудесными ситуациями и радостными моментами», — советует психолог.
Отпускаем обиды
Чтоб стать позитивным человеком, необходимо учитывать и то, что следует избавиться от внутренних блоков, психологических травм и обид. Возможно, для этого нужно обратиться к профессиональной помощи психолога, но с чем-то из вышеперечисленного вы вполне можете справиться самостоятельно.
Например, очень эффективный психологический прием по работе с обидой — это написание писем. Во-первых, нужно освободиться от всех негативных переживаний. Для этого следует написать обидчику о своих чувствах, обо всем, что давно хотели ему сказать.
Далее необходимо представить себя в роли этого человека и от его лица написать оправдательное письмо, в котором обидчик будет извиняться и объяснять причины своих поступков, поведения. Здесь же можете написать все добрые слова, которые так давно хотели услышать в свой адрес. Важно не исправлять и не перечитывать письма. Пишите столько, сколько хочется, и до тех пор, пока не почувствуете опустошение, освобождение.
А в завершение хочется сказать, что следует ежедневно упражняться в положительном восприятии действительности, а для этого важно помнить о коэффициенте Лосадо. Дело в том, что позитивных взаимодействий в деловых отношениях должно быть в три раза больше, чем негативных, а в семейной жизни — пять к одному. Поэтому делайте комплименты друг другу, хвалите, не забывайте заботиться и дарить подарки. Помните, что это отличная профилактика от уныния и негативных мыслей. Благодаря этому вы сможете наполнить отношения любовью и взаимопониманием, а также стать не только позитивным, но и счастливым человеком!
Чтоб подробнее ознакомиться с данной темой и узнать еще больше интересной информации, приглашаем вас в Московскую службу психологической помощи населению на бесплатный вебинар «Как развить позитивное мышление», который состоится 13 января в 12.00. Предварительная запись на сайте.Источник
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы
На смену Меркель: кандидаты в канцлеры и их отношение к РФ, Украине и Беларуси | Выборы в Германии: муниципальные, в ландтаги, в бундестаг | DW
Германия будет выбирать новый парламент и тем самым нового канцлера уже меньше, чем через пять месяцев, 26 сентября 2021 года. Действующая глава правительства Ангела Меркель (Angela Merkel) уходит — за ее место развернулась борьба, в которую вступили кандидат от партии «Союз-90″/»зеленые» Анналена Бербок (Annalena Baerbock), Армин Лашет (Armin Laschet) от блока партий ХДС/ХСС и на настоящий момент заметно отстающий от них кандидат немецких социал-демократов, действующий вице-канцлер Олаф Шольц (Olaf Scholz). Как может измениться курс Берлина в отношении Москвы, Киева и Минска в случае избрания того или иного кандидата? DW изучила позиции кандидатов на основании их публичных высказываний.
Отношение к России: «понимающий Путина» Лашет
Считается, что вставший во главе партии Христианско-демократический союз (ХДС) Армин Лашет — союзник Меркель и в случае победы во многом продолжит ее политику на посту канцлера ФРГ. Но по отношению к путинской России он вполне способен изменить внешнеполитический курс на более мягкий. Тем, кто следит за карьерой нынешнего главы консерваторов из ХДС Лашета, давно бросилось в глаза, что он старался резко не критиковать руководство в Кремле или даже — хотя это все больше в прошлом — демонстрировал симпатии по отношению к действиям российского руководства.
Премьер-министр земли Северный Рейн — Вестфалия и кандидат в канцлеры от партии Ангелы Меркель, точнее, блока партий ХДС/ХСС — Армин Лашет
Неспроста газета Süddeutsche Zeitung озаглавила подборку высказываний Лашета «Понимающий Путина» («Der Putin-Versteher») — не самый лестный эпитет, которым в Германии обозначают тех, кто высказывает подчас неуместное одобрение действий главы Кремля. Критику путинского правления нынешний лидер ХДС в свое время называл «однобокой», а в разгар захвата Крыма российскими «зелеными человечками» высказывался против «демонизации» Москвы и Путина, что, впрочем, не помешало ему неоднократно назвать саму аннексию украинского полуострова «однозначно нарушающей международное право».
Сам Лашет считает, что когда его называют «понимающим Путина», то несправедливо навешивают на него ярлык, — мол, он тоже критиковал развязанную Россией войну на востоке Украины, покушение с помощью химического оружия на Алексея Навального и его уголовное преследование. Последнее, правда, с оговоркой: немедленного освобождения российского оппозиционера лидер немецких консерваторов потребовал только тогда, когда в немецкой прессе в его адрес поднялась волна критики за «громкое» молчание.
Шольц: не самый терпимый к Кремлю социал-демократ
Кандидат в канцлеры от Социал-демократической партии Германии (СДПГ) Олаф Шольц придерживается сдержанной, но довольно жесткой линии по отношению к российскому руководству — по крайней мере, по сравнению со своими коллегами по партии: СДПГ традиционно привержена курсу на сближение с Россией, заложенному еще в годы холодной войны.
Вице-канцлер ФРГ Олаф Шольц, кандидат немецких социал-демократов
Шольц недвусмысленно критиковал руководство в Москве за аннексию Крыма и агрессию на востоке Украины и в Азовском море, а также за давление внутри страны на гражданское общество и дискриминацию по отношению к сексуальным меньшинствам. Так же однозначно Шольц высказывался и об отравлении Навального в августе 2020 года. «Шокирует то, что борца за демократию собирались заставить замолчать», — заявил тогда вице-канцлер ФРГ. Вместе с тем с приходом Шольца общий курс Берлина в отношениях с РФ вряд ли изменится существенно.
За жесткую политику с Кремлем и против «Северного потока — 2»
А вот кандидат от «зеленых» Анналена Бербок обещает задать новый, более жесткий тон в общении с Москвой. Путинское руководство она публично назвала «коррупционным режимом», а на фоне недавнего скопления российских войск у границы с Украиной призвала усилить давление на Россию, говоря о необходимости вести с такими странами, как КНР и РФ, политику «диалога и жесткости».
Бербок отличается от двух других кандидатов тем, что без оговорок выступает за немедленный отказ от газопровода «Северный поток — 2». Для «зеленых» это и идеологический выбор в пользу возобновляемой энергетики, и политический. «Строительство (газопровода — Ред.) вызывает неприятие европейских партнеров, дестабилизирует Украину и противоречит четкому общеевропейскому курсу в отношении России. Мы требуем от правительства ФРГ прекратить поддержку проекта», — заявляет Бербок.
Анналена Бербок и партия «Союз-90″/»зеленые» сенсационно лидируют в предвыборной гонке
Это отличает ее от сторонников газопровода из РФ — Шольца и Лашета. Консерватор Лашет в вопросе «Северного потока — 2» остается на линии Меркель и называет его «экономическим» проектом, который должен, якобы, обеспечить газом Германию на переходный период от традиционных энергоносителей к возобновляемой энергетике. При этом не секрет, что утверждение это неверное: газ по «Северному потоку — 2» как раз предназначается не для Германии, а для других стран ЕС.
А вот социал-демократ Шольц известен не столько заявлениями, сколько попытками, до сих пор, впрочем, неудачными, договориться закулисно с администрацией США о спасении газопровода из России. Точнее, сделка Шольца, судя по утекшему в публичное пространство письму вице-канцлера, предполагала такой обмен: США откажутся от санкций против участников — в том числе, и европейских — проекта «Северный поток — 2», а Германия, в свою очередь, вложит до миллиарда евро в развитие инфраструктуры по приему сжиженного природного газа (СПГ), в том числе, из США.
Украина и Беларусь: от открытой поддержки до молчания
В отношении соседей России — Украины и Беларуси — позиции кандидатов тоже отличаются, что заметно не только по заявлениям, но и по их отсутствию. Анналена Бербок, к примеру, открыто призвала поддержать Украину и напомнить России, что у независимых государств есть право выбирать самим, в какие альянсы вступать. «Сюда относится перспектива для Украины по вступлению в ЕС и в НАТО», — добавила кандидат немецких «зеленых». Впрочем, она признала, что сейчас эта тема не стоит на повестке дня.
Лашет об Украине до сих пор высказывался осторожнее. Изданию Internationale Politik от имени Германии он заявил, что «мы должны гарантировать соблюдение геополитических интересов Украины», имея в виду сохранение газового транзита из России через ее территорию. Вопрос о вступлении в НАТО, по его словам, «пока не стоит», хотя Лашет и упомянул о необходимости держать открытой «европейскую перспективу» для Киева. «У нас большой интерес в стабильности, суверенитете и модернизации Украины», — заявил кандидат в канцлеры от консерваторов.
А вот заявления Олафа Шольца об Украине найти сложно — известно только о его непубличных попытках успокоить противников «Северного потока — 2», в том числе Киев. Шольц заверял, что Германия сделает все для того, чтобы гарантировать Украине сохранение доходов от транзита, и обеспечить другому противнику проекта — Польше — поддержку ЕС в строительстве терминалов для приема СПГ.
Зато социал-демократ Шольц публично высказывался о Беларуси, на волне протестов оппозиции против Александра Лукашенко в августе 2020 года призвав последнего к отставке и назвав его «ужасным диктатором». Бербок из партии «зеленых» также неоднократно призывала ЕС не забывать о ситуации с правами человека в этой стране. «Внимание к борьбе за свободу оппозиции в Беларуси не должно ослабевать», — уверена Бербок. На этом фоне бросается в глаза «громкое» молчание третьего кандидата: Армин Лашет публично предпочитает обходить вниманием ситуацию в Беларуси.
Смотрите также:
Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии
Больше не «девочка» Гельмута Коля
Будучи канцлером, Гельмут Коль (Helmut Kohl) покровительствовал Ангеле Меркель (Angela Merkel) и по-отечески называл ее «моя девочка». В 2001 году, когда была сделана эта фотография, Меркель уже вышла из его тени. В это время она возглавляла Христианско-демократический союз (ХДС), находившийся тогда в оппозиции. Однако звездный час Меркель пробил только в 2005 году.
Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии
Победа на выборах с минимальным перевесом
Выборы в бундестаг в 2005 году: блок ХДС/ХСС с минимальным перевесом победил социал-демократов во главе с канцлером Герхардом Шрёдером (Gerhard Schröder). При этом ХДС во главе с кандидатом в канцлеры Меркель получил наихудший результат с 1949 года — не самые лучшие предпосылки для нового главы правительства. Однако Меркель быстро пришла в себя.
Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии
Новый канцлер
Герхард Шрёдер 22 ноября 2005 года в бундестаге поздравляет Ангелу Меркель: христианские демократы и социал-демократы сформировали так назывваемую «большую коалицию». Ангела Меркель стала самым молодым канцлером ФРГ, а также первой женщиной, первой восточной немкой, и первым ученым-физиком во главе правительства Германии.
Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии
Гостеприимная хозяйка
Меркель быстро становится признанным политиком. В 2007 году на саммите G8 она принимает глав государств и правительств семи ведущих промышленных стран мира и России в немецком курортном городке Хайлигендамме на побережье Балтийского моря, шутит с президентом США Джорджем Бушем и президентом РФ Владимиром Путиным. Геополитическая ситуация в мире тогда была совсем другой, чем сейчас.
Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии
Номер один в Евросоюзе
Европа осенью 2008 года: Ангеле Меркель остается лишь улыбаться, глядя на двух главных мачо европейской политики: президента Франции Николя Саркози и премьер-министра Италии Сильвио Берлускони. Когда разразился мировой финансовый кризис, именно Меркель стала номером один среди политиков Евросоюза.
Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии
Помощник или приказчик?
Долги ряда стран ЕС стремительно растут, единая европейская валюта под угрозой. Меркель соглашается на оказание помощи пострадавшим от долгового кризиса странам ЕС, требует в ответ сокращения госрасходов и экономии средств. Греческие газеты пытаются провести параллель, сравнивая ситуацию 2008 года с временами оккупации страны гитлеровской Германией во время Второй мировой войны.
Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии
Не оратор
Меркель не отличается большим ораторским мастерством, чувствует себя неуютно в большой толпе людей. Часто она производит впечатление холодного человека, не всегда удачно объясняет свои политические решения. С другой стороны, многим немцам нравится ее скромная, трезвая и прагматичная манера поведения и руководства правительством. Иначе она не смогла бы возглавлять четыре правительства подряд.
Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии
«Мамочка»
Со временем немцы начинают называть Меркель «мамочкой». Не «матерью», а «мамочкой нации». Это звучит немного иронично, но в то же время с любовью и старомодно, ведь современные дети не называют «мамочкой» свою маму. Но мамочка заботится обо всех, благодаря ей никому не нужно чего-то бояться. Обратная сторона медали: под руководством «мамочки» дети навсегда остаются детьми. Не всем это нравится.
Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии
«Мы справимся»
Наверное, ни одно высказывание Меркель не вызвало в немецком обществе так много противоречивых реакций, как фраза: «Мы справимся». Когда в 2015 году канцлер приняла решение открыть границы ФРГ для беженцев, для одних она стала почти святой, другие обрушились на нее с резкой критикой. Полярными оценки миграционной политики Меркель остаются по сей день.
Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии
«Человек года»
Журнал Time в 2015 году назвал Меркель «человеком года». Среди заслуг Меркель издание выделяет борьбу с дефолтом Греции, действия в условиях миграционного кризиса и после терактов в Париже. По мнению редакции, «Меркель привлекла внимание к иной шкале ценностей — человечности, щедрости, терпимости — чтобы показать, как возможности Германии могут быть использованы в созидательных целях».
Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии
Женщины у руля
Меркель стала первой женщиной на посту канцлера ФРГ. Но и некоторым другим немецким женщинам благодаря ее поддержке удалось сделать стремительную политическую карьеру. Например, Аннегрет Крамп-Карренбауэр, ставшей министром обороны, Урсуле фон дер Ляйен, возглавившей Еврокомиссию, или Юлии Клёкнер, занявшей пост министра сельского хозяйства.
Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии
Интересы государства
Меркель не любит говорить о том, что она думает о политике или личных качествах «проблемных» глав государств и правительств других стран. В отношении с ними она всегда руководствуется интересами государства.
Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии
Не страдает тщеславием
Меркель знает, сколько стоит литр молока в супермаркете. За годы своего правления она не утратила связи с реальностью. На этом фото она в 2014 году посещает берлинский супермаркет вместе с главой китайского правительства Ли Кэцяном. Однако фотографы не раз заставали и ее одну в магазинах за обычными покупками.
Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии
Меркель на досуге
О личной жизни Меркель почти ничего не известно, она не любит об этом рассказывать. Например, известно, что она и ее муж Йоахим Зауэр, тоже физик по профессии, почти каждый год проводили пасхальные праздники на итальянском острове Искья. В нынешнем году из-за пандемии коронавируса от этого пришлось отказаться.
Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии
Пандемия коронавируса
Пандемия коронавируса многое изменила в Германии, не только привычки канцлера проводить отпуск. Ее манера безэмоционально и прагматично принимать решения в борьбе с пандемией не раз подвергалась критике, но в то же время положительно сказалась на рейтинге Меркель.
Ангела Меркель: 15 лет во главе правительства Германии
Последний год у власти
Два года назад Меркель объявила о том, что не собирается участвовать в следующих выборах в бундестаг в сентябре 2021 года. До этого срока она планирует возглавлять правительство ФРГ. Если ничего не произойдет, то Меркель пробудет у власти 16 лет, на два года меньше, чем Гельмут Коль.
Автор: Кристоф Хассельбах
Отношение к России скорее отрицательное – Мир – Коммерсантъ
Наиболее негативно Россию воспринимают жители Польши, Иордании, Израиля и Японии. Именно в этих странах число респондентов, опрошенных американским социологическим центром Pew Research Center и настроенных отрицательно по отношению к России, максимальное. Опрос Pew Research охватил 45 тыс. человек в 40 странах с конца марта по конец мая. Оказалось, что в Венесуэле, которая традиционно считается близким партнером России, только половина опрошенных заявила, что воспринимает эту страну положительно. А, например, в Турции, с которой Москва идет на укрепление экономических отношений, в том же ключе высказались всего 15% респондентов.
Ни Россия, ни ее президент Владимир Путин не пользуются высоким доверием или поддержкой в мире. Такую закономерность социологи Pew Research выявили среди респондентов в 26 из 40 стран, где проводилось исследование.
Самое негативное восприятие России продемонстрировали участники опроса в Польше и Иордании, где 80% опрошенных заявили об отрицательном восприятии России. В случае с Иорданией, предполагают эксперты Pew Research, это может быть связано с конфликтом в соседней с этой страной Сирии: Россия поддерживает режим Башара Асада, Иордания же страдает от бесконечного наплыва беженцев. Помимо этих двух стран наиболее отрицательное восприятие России продемонстрировали Израиль (74%), Япония (73%) и Франция (70%).
Страной, где Россия заслужила наибольшую поддержку, оказался Вьетнам (75%). Опрос выявил всего три страны с аналогичным настроем у более чем половины респондентов: это Гана (56%) и Китай (51%).
Среди опрошенных жителей США наиболее критически по отношению к России настроены респонденты в возрасте от 50 лет и старше (78%), молодежь от 18 до 29 лет продемонстрировала большую лояльность (впрочем, и в этих кругах против России настроены 56%). В целом же только 22% американцев высказались о России положительно по сравнению с 49% в 2011 году. В России эти тенденции по отношению к США меняются еще быстрее: если в 2013 году позитивные оценки прозвучали из уст 51% опрошенных, то аналогичный показатель на сегодня всего 15%.
Китай в России воспринимают, как оказалось, куда более позитивно (79%), чем Россию в Китае (51%).
Президент России Владимир Путин пользуется популярностью больше, чем у половины населения, только в двух странах — Вьетнаме (70%) и Китае (54%). Самые строгие критики господина Путина, как оказалось, живут в Испании (там ему не доверяют 92% опрошенных), Польше (87%), во Франции (85%) и на Украине (84%).
В зоне конфликта на Украине опрос не проводился из соображений безопасности, уточняют в Pew Research.
Ольга Кузнецова
Как внешняя угроза соединяет граждан с государством
За прошедший год граждане стали больше верить в то, что добиваются от власти необходимого, могут влиять на принятие решений и готовы больше участвовать в политике. При этом 40% достигла доля тех, кто считает, что РФ нуждается скорее «в укреплении власти», чем в контроле над ней со стороны общества. Россияне считают, что вошли в резонанс с властью «перед лицом внешней угрозы», объясняют в «Левада-центре». Читайте подробнее
Как изменился взгляд россиян на мир, на себя и друг на друга
2014 год стал переломным не только для постсоветского мироустройства, но и для массового сознания россиян. Евромайдан начал, Крым и Донбасс продолжили, «Валдай» подвел итог этой эволюции. «Власть» выясняла, как изменился взгляд России на мир и себя. Читайте подробнее
Определение отношения Merriam-Webster
at · ti · tude | \ ˈA-tə-ˌtüd , -ˌTyüd \ 1 : расположение частей тела или фигура : поза изобразил ее в полулежа2 : позиция, предполагаемая для определенной цели угрожающее отношение
3 : балетная поза, аналогичная арабеску, в которой поднятая нога согнута в коленях.
4а : ментальная позиция по отношению к факту или состоянию полезное отношение
б : чувство или эмоция по отношению к факту или состоянию. отрицательное отношение оптимистичное отношение
5 : положение летательного аппарата (например, самолета или космического корабля), определяемое соотношением между его осями и опорной точкой (например, горизонтом или конкретной звездой).
6 : физическое состояние готовности реагировать характерным образом на раздражитель (например, объект, концепцию или ситуацию).
7а : негативное или враждебное настроение
б : круто, дерзко, вызывающе или высокомерно. Сегодня на тренировке он проявлял некоторую позицию, поэтому тренер посадил его на скамейку запасных.
Определение и значение отношения | Словарь английского языка Коллинза
Примеры «отношения» в предложении
отношение
Эти примеры были выбраны автоматически и могут содержать конфиденциальный контент.Читать далее… Я отношусь к этому так же, как и к своим родителям.Times, Sunday Times (2016)
Их цель заключалась в том, чтобы с помощью провокационной одежды и агрессивного поведения нанести огромный ущерб приличному обществу.Солнце (2017)
Использование закона изменило отношение к вождению в нетрезвом виде.Солнце (2016)
Это может изменить отношение к спорту и за его пределами.Times, Sunday Times (2017)
Она сказала, что ее проект может изменить отношение в долгосрочной перспективе.Times, Sunday Times (2016)
Он пунктуален, у него хорошее отношение и люди любят его.Times, Sunday Times (2016)
Лучший способ изменить отношение между поколениями — обратиться к молодым умам, которые легче вовлечены и открыты для позитивных образов разнообразия.Times, Sunday Times (2017)
Тем не менее, некоторые люди, у которых пропал паспорт, говорят, что Паспортный стол демонстрирует бесцеремонное отношение к проблеме.Times, Sunday Times (2016)
У вас правильное отношение к своему будущему и работе.Солнце (2016)
Мы исследовали, какие действия не позволят укрепить отношение или напугать людей.Христианство сегодня (2000)
Подробнее …
У вас ясный ум и упорство, которые помогают получать хорошие цены.Солнце (2006)
Некоторые люди демонстрируют очень негативное отношение.The Sun (2011)
Их отношение с первого дня было таким.Times, Sunday Times (2014)
Это особенно верно в отношении критической взаимосвязи между отношением и поведением.Том Кэннон Базовый маркетинг. Принципы и практика (1986)
Они заранее показали правильное отношение и правильный способ играть в игру, которая была эмоционально заряженной.Солнце (2012)
Мне кажется, что такое отношение немного ограничивает.Times, Sunday Times (2010)
Но, похоже, в его отношении есть серьезная проблема.Солнце (2011)
Общее отношение — жить и давать жить другим.Times, Sunday Times (2008)
Что было более шокирующим, так это то, что это была агрессивная позиция перед камерой.Солнце (2011)
Теперь мы хотим изменить это отношение.Times, Sunday Times (2007)
Эти изменения в отношении означали, что этот день может наступить.Times, Sunday Times (2009)
Разница заключается в отношении людей, участвующих в этом фильме, и в истории, которую они рассказывают сами себе.Times, Sunday Times (2009)
Психологический настрой подразумевает готовность смотреть на вещи по-разному.Times, Sunday Times (2006)
Негативное отношение приводило к пробкам, из-за которых автомобилисты теряли деньги из-за потраченного впустую топлива.Times, Sunday Times (2016)
Отличие заключается в том, чтобы держать такие вопросы вне поля зрения.Батт, Джеральд Скала и накал (1994)
Они также бросали людей за сомнительное поведение или нестандартное отношение.Times, Sunday Times (2011)
Почти половина опрошенных сказали, что самое важное качество, которое они искали в молодом человеке, — это их отношение.Times, Sunday Times (2014)
Он пришел к выводу, что в опросах могут использоваться выборки, различающиеся социальным отношением опрашиваемых людей.Times, Sunday Times (2016)
Это означает, что определенное отношение человека должно измениться.Вера Пайффер ПОЗИТИВНО БЕЗ СТРАХА: Освободиться от сдерживающих вас страхов (2001)
Ваша страховая премия будет установлена в соответствии с отношением индивидуального страховщика к плитам.Times, Sunday Times (2015)
Руководители согласились с ним в том, что 50 пенсов символизируют враждебное отношение к создателям богатства.Times, Sunday Times (2011)
18 простых способов сохранить позитивный настрой на работе
Что, если бы существовал способ легко расширить свой кругозор и увидеть большие возможности в жизни? Что, если бы вы могли развивать лучшие навыки естественным путем?
Когда люди думают о позитивном настроении, они, вероятно, думают, что это не что иное, как наложение улыбки на лицо и попытки думать о счастливых мыслях.
Но это еще не все.
Позитивный настрой — это нечто более глубокое и имеет эффект, выходящий за рамки внешнего радостного настроения. Негативное отношение способствует страху и сужению фокуса и ума, а позитивное — наоборот. Никто не должен жить в постоянном состоянии «борьба или бегство», но негативное отношение создает именно такой сценарий.
Исследования также показали, что истинно позитивный настрой делает ваш взгляд на жизнь широким и полным возможностей.Такой взгляд приводит к тому, что вы действительно живете так, чтобы быть знакомым и приобретать новые навыки.
Вот несколько способов поддерживать позитивный настрой на рабочем месте, независимо от того, приходит ли он естественным путем или нет:
1. Окружите себя позитивными людьми.Старую пословицу «птицы перьевые стекаются» можно рассматривать двояко. Либо похожие люди естественным образом находят друг друга, либо люди в группе со временем становятся одинаковыми.
Окружите себя позитивными людьми.
С кем ты болтаешься? Если вы всегда встречаетесь с негативными людьми, которые жалуются на все, вы станете жалобщиком и будете видеть мир таким же негативным, как и они. Вы можете думать, что можете оставаться позитивными и изменить их, но это не так. Постарайтесь общаться с людьми, которым нравится их работа, у которых есть новые идеи и которые интересуются множеством других вещей, помимо работы. Это улучшит ваше мировоззрение.
Вы не всегда можете выбрать своих коллег, но вы можете быть осторожны с тем, сколько времени вы проводите с ними и в какой обстановке.Если вы застряли с негативной группой, будьте осторожны, чтобы не участвовать в негативе. Делайте перерывы и отправляйтесь на прогулку, а не погружайтесь в негативные драмы и сплетни в комнате отдыха.
2. Наполните свой разум позитивным мнением.Точно так же, как люди вокруг вас изменяют вас, чтобы быть более похожими на них, так и то, чем вы питаете свой ум.
Слушайте позитивную музыку в наушниках. Слушайте вдохновляющие аудиокниги на пути к работе. Читайте вдохновляющие книги.Смотрите видео и слушайте позитивные подкасты или подкасты, которые помогут вам улучшить навыки.
Если вы — то, что вы едите, верно и для вашего тела, ваш разум — это то, что вы его кормите.
3. Управляйте своим языком.Нет, дело не в языковой полиции или попытках поменьше ругаться (хотя последнее, наверное, хорошая идея). Речь идет о том, чтобы осознавать слова, которые вы используете, когда говорите и думаете.
Гипотеза Сепира-Уорфа (которая сыграла важную роль в недавнем фильме «Прибытие») предполагает, что структура языка влияет на взгляд человека на мир и на то, как он думает.В самой глубокой степени ваш язык фактически ограничивает или очерчивает то, как вы можете воспринимать мир.
Конечно, это гипотеза.
Но на меньшем уровне язык, который вы используете каждый день, как в мыслях, так и в устной речи, в совокупности влияет на то, как вы думаете о себе, своей работе и окружающих.
Это может показаться глупым примером, но в этом может заключаться разница между тем, чтобы воспринимать свой день как наполненный задачами или наполненный возможностями.Первый из них утомителен и труден, заставляя вас чувствовать себя в ловушке ежедневной рутины. Последний обладает захватывающим потенциалом.
Знайте, как вы думаете и говорите на работе. Найдите позитивный взгляд на все и каждого.
4. Создайте распорядок дня.Рутинам плохая репутация.
Легко подумать, что если у вас есть распорядок дня на работе, вы застряли в тупике или не «гибки». Однако правда в том, что процедуры дают нам хорошую структуру отката.Утренний распорядок особенно хорош, поскольку для многих людей утро — это время, когда мы наиболее активны и бодрствуем, но иногда не можем взять себя в руки и начать.
Создайте распорядок дня, который поможет вам выполнять самую важную работу, делать перерывы в нужное время и оставлять последний час рабочего дня для менее напряженной работы и подготовки к следующему дню. Большинство из нас устает к концу дня, так что не оставляйте тяжелую работу на потом. Важно заканчивать каждый день подготовкой к следующему.
5. Будьте вежливы с другими людьми.Доброта к другим людям делает вас счастливыми.
Исследование, опубликованное в Journal of Social Psychology, показало, что добрые дела для людей имеют тот же эффект, что и пробовать новые и захватывающие вещи, когда дело касается ощущения счастья.
Еще лучше?
Исследование, опубликованное в Journal of Happiness Studies, показало, что воспоминания о том, что сделали что-то доброе для кого-то, заставляют нас хотеть сделать это снова.
Если вы сделаете хорошее отношение к другим людям обычным делом, это превратится в цикл щедрости и счастья, который заставляет вас чувствовать себя хорошо и заставляет чувствовать себя счастливыми и окружающие.
Подумайте о наихудшей возможной негативной рабочей среде. Негатив питается еще больше негатива, пока он не кажется подавляющим. Будьте любезны с другими людьми и смотрите, как они платят вперед.
Если у вас трудная работа, и вы не можете от нее оторваться, а найти позитивное отношение к самой работе является проблемой, будьте добры к окружающим вас людям и позвольте этому быть эффективной заменой.
Ценить и признавать коллег может во многом сделать ваш день лучше.
6. Не полагайтесь на внешний источник позитива.Носите с собой позитивный настрой.
Думайте о позитивном отношении как о средстве выживания: всегда носите его с собой на случай чрезвычайных ситуаций.
Если вы полагаетесь на фразу, которую повторяете снова и снова в стрессовые времена, или у вас есть какой-то другой трюк, чтобы помочь воскресить и сохранить позитивный настрой, обязательно придумайте механизм, который не полагается на кого-то другого или конкретная ситуация.
7. Создавайте высокие точки каждый день и каждую неделю.Одна из лучших составляющих захватывающего отпуска — это дни, предшествующие ему, когда у вас есть все, чего стоит ждать. Знание того, что грядет что-то хорошее, может сделать скучные дни более сносными.
Вы можете создать тот же эффект, создавая небольшие «яркие моменты» в каждый день, чтобы помочь вам справиться с проектами или днями, которые в противном случае могли бы показаться утомительными. Вот почему так важно делать перерывы, но не каждый перерыв так важен, как мог бы.
Несколько предложений:
- Не принимайте нездоровую пищу в качестве награды. У вас появятся негативные последствия и вы получите вредную привычку к нездоровой пище или чрезмерному употреблению кофе.
- По возможности делайте перерывы вне работы или вне ее.
- Рассмотрите прогулку, уединение, тишину — все, что звучит хорошо и выполнимо там, где вы работаете.
- Найдите место, где можно почитать книгу, не связанную с работой.
Ежедневные максимальные значения должны быть небольшими и простыми, не требующими денег и не создающими привычки, которая может иметь негативные последствия для вашего здоровья или бюджета, если вы будете делать их каждый день (например,грамм. ходить в пекарню за пончиком и кофе каждый день). Еженедельные или ежемесячные высокие баллы могут быть немного больше. Может быть, каждый четверг вы обедаете в ресторане поблизости, вместо того, чтобы приносить свой обед. Что бы это ни было, создайте то, чего вы будете с нетерпением ждать.
8. Примите на себя ответственность и выберите свой ответ.Отказ взять на себя ответственность за свои действия и ситуацию или не контролировать свою реакцию немедленно убивает позитивный настрой.
В конце концов, если что-то происходит, и вы виноваты или в какой-то мере несете ответственность, отказ признать это означает, что вы не можете исправить поведение, и это повторится снова, и вы также настраиваете себя на образ жертвы, в котором вещи случилось с вами.
Вы будете более позитивно воспринимать жизнь как нечто, что вы в некоторой степени контролируете, а не во власти судьбы. Думайте об этом как об уравнении: E + R = O (событие + ответ = результат). То, как вы реагируете, влияет на результат, даже когда события находятся вне вашего контроля.
9. Заблаговременно решите свою реакцию на известные проблемы.Будь то клиенты, коллеги или обычные проекты, на работе есть некоторые вещи, с которыми вы всегда будете бояться иметь дело.
Вы знаете, они вас расстроили. Заранее решите, что они этого не сделают.
Если клиенту всегда приходится вносить изменения, ожидайте этого. Относитесь к этому спокойно, чтобы это не беспокоило вас. Попробуйте по-другому взглянуть на клиента или коллегу, который сводит вас с ума.Может быть, им плохо дома, или они сами находятся в стрессе.
10. Глубоко дышите.Глубокое дыхание заставляет ваше тело успокаиваться. У спокойных людей лучшее отношение.
Если вы обнаружите, что плохо к чему-то относитесь, найдите место, где вы можете побыть одному, и сделайте несколько упражнений на глубокое дыхание. Это не только снижает стресс, но и помогает очистить разум и по-новому взглянуть на ситуацию.
11.Сделайте заявление о миссии.У вас есть личная миссия?
Там, где вы работаете, вероятно, есть заявление о миссии, но вы должны иметь его сами.
Заявление о личной миссии поможет вам определить цель на работе, цель вашей жизни и то, что мотивирует ваше поведение. Хорошо, когда работа становится безумной и вы не понимаете, что делаете.
Когда вы чувствуете, что у вас есть цель, вы можете быть позитивным.Когда вы чувствуете, что у вас нет цели или вы не знаете, что делаете на работе… не очень.
12. Имейте личные цели.Цели немного отличаются от заявлений о личной миссии тем, что это конкретные вещи, которых вы хотите достичь. Они похожи на награды, о которых я говорил ранее, тем, что дают вам то, чего стоит ждать.
Однако цели — это не просто «развлечение в будущем», это реальные ориентиры, которые вы используете для достижения.
Трудно быть позитивным, если думаешь, что никуда не денешься. Цели — это доказательство того, что у вас есть план и вы к чему-то стремитесь. Они свидетельствуют о поступательном, позитивном движении.
13. Помните, что никто вам ничего не должен.Один из худших убийц хорошего отношения — жить с мыслью, что люди тебе должны.
Никто тебе ничего не должен. Жизнь несправедлива. Вера во что-либо еще заставляет вас постоянно находиться в состоянии вины, жертвы, гнева, пассивной агрессивности и безрадостности.Негатив — это стандартное состояние существования, если вы думаете, что мир вам должен.
Как избавиться от отношения к власти?
- Мне решать.
- Тяжелая работа — это то, что приносит пользу.
- Я должен быть готов быстро принять изменения.
- Когда дела идут тяжело, я продолжаю идти.
Если эти четыре концепции находятся в вашей голове, вы не собираетесь погрязнуть в негативе, ожидая, что мир что-то сделает для вас.
14. Хватит жаловаться.Мы упоминали, как вам нужно контролировать свой язык. Это, очевидно, касается жалоб, но жалобы — это такая серьезная проблема, что они требуют отдельного раздела.
Перестань жаловаться.
Жалобы ничего не делают. Если вы находитесь рядом с людьми, которые много жалуются, уходите от них. Постарайтесь взглянуть на ситуацию в позитивном или ином свете.
Жалобы — это способ увидеть все в негативном свете, не рассматривая никаких других объяснений.Это односторонний путь к неудовлетворенности, который растет по мере того, как вы путешествуете по нему.
15. Обнимите смех.Смех полезен физически и, конечно же, помогает чувствовать себя намного лучше. Кто не любит посмеяться?
Юмор особенно хорош, когда дела идут ужасно неправильно. Кто не любит парня, который посреди какого-то кошмарного проекта предлагает шутку, которая внезапно заставляет весь беспорядок казаться веселым? Будь этим парнем. Постарайтесь найти юмор везде, где можете.
Смех с людьми отличается от смеха над ними. Никогда не шутите над другими, чтобы посмеяться над их счетом.
16. Будьте любопытными и примите участие в учебе.Ум, который закрыт для познания нового, становится застойным и негативным. Изменения, новые идеи или любая дополнительная задача становится для кого-то обременительной.
Будьте человеком, который хочет учиться и многому интересуется. Ваше отношение будет позитивным, потому что вы дальновидны и хотите понять, а не замкнуты.Любопытство по поводу новой ситуации или того, что происходит, заставляет вас осознать и осознавать настоящий момент, а это имеет тенденцию вытеснять негативное отношение.
17. Смотрите на долгосрочные, а не на краткосрочные.Когда ситуация становится сложной в краткосрочной перспективе, скорректируйте свое видение на долгосрочную перспективу.
Краткосрочные ситуации, как правило, очень эмоциональны. Принятие решений или принятие мер на их основе — не только плохая идея, но и порождает негативное отношение.С другой стороны, если смотреть на вещи в долгосрочной перспективе, проблемы настоящего кажутся гораздо менее ужасными, потому что более широкая картина показывает захватывающий результат.
Хотя жить в царстве выдумок нехорошо, реалистичное мышление в долгосрочной перспективе придаст позитивный импульс вашему дню и поможет вам достичь тех целей, о которых мы упоминали ранее.
18. Подделывайте, пока не сделаете это.Нет, это не призыв к лицемерию.
На самом деле, однако, иногда мы не всегда «чувствуем» те эмоции, которые хотим.Сидеть и ждать, пока это не произойдет, — верный способ быть уверенным, что этого никогда не произойдет. Часто приходится притворяться, пока не придет настоящая сделка.
Не чувствуете себя счастливым? Вас не волнует презентация? Притворяться. Чаще всего проявляются настоящие эмоции. Вы не будете чувствовать себя супер-воодушевленным и позитивным каждый день, но все равно не позволяйте этому останавливать вас от поведения, которое сопровождает это.
Управляйте своими эмоциями; не позволяй им водить тебя.
–
В возрасте 76 лет Ген.Макартур сказал: «Ты так молод, как ваша вера, так стар, как ваше сомнение; так же молод, как ваша уверенность, так же стар, как ваш страх; так же молод, как ваша надежда, так же стар, как ваше отчаяние. В центре каждого сердца находится записывающая камера; до тех пор, пока он получает послания красоты, надежды, радости и храбрости; пока вы молоды. Когда все провода отключены и ваше сердце покрыто снегом пессимизма и льдом цинизма, тогда и только тогда вы стареете ».
Вот список способов сохранить позитивный настрой.Добавьте к этому хитрости, которые вы придумали самостоятельно. А потом сделай это. Постоянно. Поддерживайте позитивный настрой на работе. Это окажет огромное влияние на всю вашу жизнь и на жизнь вокруг вас.
6 советов для позитивного отношения к бизнесу
ДеЛорес Прессли, мотивационный спикер и эксперт по личной власти
Согласно Business Dictionary, отношение таково: « Предрасположенность или тенденция положительно или отрицательно реагировать на определенную идею, объект, человека или ситуацию.Отношение влияет на индивидуальный выбор действий и реакцию на вызовы, стимулы и награды (вместе называемые стимулами) ».
Слова, которые являются важными в этом определении:
- Ответить
- Положительно или отрицательно
- Влияния
- Действие
В свете этого мы можем сказать, что когда мы реагируем на вещи с положительным отношением, эта реакция влияет на положительные действия в нас и других. Можно также сказать, что верно и обратное.
Мы могли бы закончить эту статью прямо сейчас, просто сказав: «Как руководитель, менеджер или руководитель в бизнесе; делайте первое, а не второе. Но если вы похожи на меня, держу пари, что вы могли бы использовать некоторые «как» примеры и советы.
Вот шесть советов по позитивному отношению к бизнесу:
1. Сохраняйте непредвзятость. Всегда будьте открыты для возможности того, что изменение в жизни, которое вы отказались рассматривать, может стать ключом к изменению вашей жизни к лучшему.
Такое отношение впечатляет ваших коллег. Почему? Потому что большинство из них столкнулись с одной и той же проблемой и предпочли не меняться. Их отношение к переменам омрачено неуверенностью в себе и отсутствием мужества.
Когда вы готовы сохранять непредвзятость, вы положительно реагируете на вызов изменения жизни, который может быть великой наградой.
Будьте отличны от окружающих. Быть открытым.
2. Будьте активными, а не реагирующими. Реактивный человек находится во власти перемен. Проактивный человек рассматривает изменения как часть процесса и принимает меры, чтобы извлечь из них максимальную пользу.
Активное отношение требует работы. Вы должны уметь думать наперед и предвидеть. Это предполагает участие.
В бизнесе (и в жизни) вы не можете просто сидеть сложа руки и позволять вещам происходить так, как они будут. По правде говоря, вы могли бы, но такое отношение является негативной реакцией, которая влияет на негативное действие, а именно реакцию.
Заранее сделайте небольшую умственную работу. Присоединяйтесь к игре и будьте активны.
3. Плыть по течению. Проявите легкое, непринужденное и дружелюбное отношение, которое показывает вашу гибкость, но в то же время изображает вашу настойчивость перед лицом препятствий и невзгод.
Это не описанное выше негативное отношение «расслабься и позволь всему случиться». Упорство перед лицом препятствий и невзгод — вот что отличает его.
Легкое и непринужденное отношение, не выходящее за рамки надлежащего этикета и дружелюбие, — это один из лучших советов, которые я могу дать руководителям в бизнесе.
Будьте настойчивы, плывя по течению.
4. Мыслите масштабно. Если вы думаете о малом, вы добьетесь чего-то малого. Если вы мыслите масштабно, у вас больше шансов достичь цели, превосходящей ваши самые смелые мечты.
Когда мы позволяем себе иметь отношение, которое раздвигает границы и исследует возможности, мы привлекаем людей с таким же отношением. Другими словами, если мы мыслим масштабно, мы находим больших мыслителей.
Хотите, чтобы в команде были большие мыслители? Хотите проводить встречи, на которых делятся идеями и строятся позитивные планы? Хотите вырастить лидеров из своей команды и продвинуть их на новые высоты в карьере? Все начинается с вашего дальновидного, раздвигающего границы, вдохновляющего на мечты отношения.
Продолжайте — мыслите масштабно.
5. Будьте убедительными, а не манипулятивными. Используйте свои таланты убеждения, чтобы убедить других в своей ценности. Не используйте его, чтобы убедить кого-то в том, что другие стоят меньше вас.
Был ли у вас когда-нибудь начальник, склонный к манипуляциям? Был ли у вас когда-нибудь убедительный начальник?
6. Смело вступайте в действие. Когда вы что-то делаете, делайте это смело и уверенно, чтобы оставить свой след. Слабость с большей вероятностью заставит вас застрять в одном и том же образе жизни и останется невосприимчивым к позитивным изменениям.
В конце концов, все сводится к достижению цели — с позитивным настроем. Как лидеры, мы должны уметь двигаться и работать с определенной смелостью. Смелость, которая вдохновляет нас и окружающих на достижение новых горизонтов во всем, что мы делаем.
Очевидно, действие лучше, чем бездействие, но смелые действия, оставляющие след, — вот то, что мы должны делать в нашей жизни и в бизнесе.
Делайте что-нибудь и делайте это со смелостью.
Отношение — это действительно все в бизнесе.Это сила, которая дает нам возможность позитивно реагировать на вызовы, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. Это позволяет нам получать удовольствие от того, что мы делаем, когда мы это делаем. Это укрепляет нас и наши команды.
ДеЛорес Прессли , оратор по мотивации и эксперт по личной силе, является одним из самых уважаемых и востребованных экспертов по успеху, мотивации, уверенности и личной власти. Она — международный основной докладчик, автор, лайф-коуч и основатель Born Successful Institute и DeLores Pressley Worldwide.Она помогает людям использовать личную силу, повышать уверенность и жить значимой жизнью. Ее история рекламировалась в The Washington Post, Black Enterprise, First for Women, Essence, New York Daily News, Ebony и Marie Claire. Она частый гость в СМИ, у нее брали интервью во всех крупных телеканалах — ABC, NBC, CBS и FOX, в том числе в ведущих американских шоу OPRAH и Entertainment Tonight.
Она является автором «О, да, ты можешь», «Очисти шкаф своей жизни» и «Верь в свою силу».«Чтобы записать ее в качестве спикера или тренера, позвоните в ее офис по телефону 330.649.9809 или по электронной почте [электронная почта защищена] или посетите ее веб-сайт www.delorespressley.com.
5 советов, как изменить свое отношение к лучшему
У нас есть два уха и один рот по какой-то причине — эффективное общение зависит от их пропорционального использования, а это предполагает наличие хороших навыков слушания.
Рабочие места 21 века могут выглядеть не так, как до того, как COVID-19 распространился по миру, как лесной пожар, но это не означает, что вы можете снизить стандарты на работе.Во всяком случае, встречи Zoom, конференц-связь и постоянное время, проведенное за экраном, создали более высокий уровень ожиданий в отношении этикета и общения. И это выходит за рамки простого отключения микрофона во время встречи.
Эффективная коммуникация на рабочем месте была темой обсуждения на протяжении десятилетий, однако она редко рассматривается или реализуется из-за недостаточной осведомленности и личной ответственности всех сторон.
Эффективное общение — это не только четкая речь или подбор подходящих слов.Все начинается с намеренного слушания и присутствия. Вот как улучшить навыки аудирования для эффективного общения на рабочем месте.
Слушайте, чтобы понимать, а не говорить
Между слушанием и слушанием есть большая разница. Слушание подразумевает намерение, целенаправленное усилие и концентрацию, тогда как слушание подразумевает просто низкоуровневое осознание того, что кто-то говорит. Слушание — это произвольная деятельность, которая позволяет человеку присутствовать в данный момент, в то время как слушание является пассивным и не требует усилий.
Какой из них вы бы предпочли, чтобы ваши коллеги использовали во время презентации всей компании? Это и ежу понятно.
Слушание может быть одним из самых мощных инструментов в вашем коммуникативном арсенале, потому что нужно слушать, чтобы понять сообщение, которое ему говорят. В результате этого более глубокого понимания общение можно упростить, поскольку существует более высокий уровень понимания, который облегчит практические последующие вопросы, беседы и решение проблем.И то, что вы что-то услышали, не означает, что вы действительно это поняли.
Мы ежедневно принимаем это как должное, но это не значит, что мы можем использовать это как оправдание.
Ваш мозг постоянно сканирует окружающую среду на предмет угроз, возможностей и ситуаций, чтобы повысить вашу способность способствовать выживанию. И все же, несмотря на то, что мы давно прошли те времена, когда мы беспокоились о том, что нас может съесть дикая природа, нейросхема, отвечающая за эти механизмы, все еще жестко встроена в нашу психологию и нейронную обработку.
Классический пример этого — формирование воспоминаний. Показательный пример: где вы были 3 июня 2014 года? У большинства из вас, читающих эту статью, в голове совершенно пусто, что не обязательно плохо.
Мозг слишком эффективен, чтобы запоминать каждую деталь о каждом событии, которое происходит в вашей жизни, в основном потому, что многие события не всегда так важны. Мозгу нет — и не должно — волновать, что вы ели на обед три недели назад или какого цвета рубашку вы носили, играя в гольф в прошлом месяце.Но для тех из вас, кто помнит, где вы были 3 июня 2014 года, эта дата, вероятно, имеет какое-то значение. Может быть, это был день рождения или годовщина. Возможно, это был день рождения вашего ребенка. Это мог быть даже день, когда вы потеряли кого-то особенного в своей жизни.
Независимо от обстоятельств, мозг сильно стимулируется эмоциями и вовлечением, поэтому в таких ситуациях обычно сохраняются воспоминания. Когда эмоциональные центры мозга активируются, мозг с большей вероятностью запомнит событие.И это также верно, когда намерение и фокус применяются к слушанию разговора.
Использовать эти жестко запрограммированные примитивные способы выживания для оптимизации вашего общения на рабочем месте совсем несложно — в прямом и переносном смысле.
Преднамеренная сосредоточенность и сконцентрированные усилия окупятся в долгосрочной перспективе, потому что вы сохраните больше информации и вам будет легче вспоминать ее в будущем, благодаря чему вы будете выглядеть суперзвездой перед своими коллегами и коллегами.Пора поцеловать те дни, когда вы делаете заметки!
Эффективное общение не всегда осуществляется через слова
Хотя мы обычно ассоциируем общение со словами и вербальными утверждениями, общение может принимать любые формы и формы. В эпоху конференций Zoom, в которой мы живем, стало намного сложнее использовать и понимать эти другие формы языка. И это потому, что их обычно легче увидеть, когда мы сидим лицом к лицу с человеком, с которым разговариваем.
Язык тела может сыграть значительную роль в том, как интерпретируются наши слова и общение, особенно когда происходит разрыв связи.Когда кто-то говорит вам одно, а его язык тела кричит совершенно другое, сложно отказаться от этого. Наш мозг немедленно начинает искать дополнительную информацию и неизбежно побуждает нас ответить на вопросы, которые внесут большую ясность в сложившуюся ситуацию. И вообще говоря, не сказать что-то может быть так же важно, как сказать что-то на самом деле.
Эти часто упускаемые из виду варианты невербального общения могут предоставить множество информации о намерениях, эмоциях и мотивациях.Мы делаем это неосознанно, и это происходит при каждой конфронтации, разговоре и взаимодействии, в которых мы участвуем. Магия заключается в использовании и активной интерпретации этих сигналов для улучшения ваших навыков слушания и коммуникативных навыков.
Наш мозг был разработан для интерпретации нашего мира, поэтому мы так хорошо умеем распознавать тонкие нюансы и скрытые несоответствия в наших случайных встречах. Итак, когда мы начинаем замечать противоречивые сообщения между вербальным и невербальным общением, наш мозг направляет нас по пути устранения неполадок.
Какие сообщения соответствуют этой теме с течением времени? Какие утверждения не согласуются с тем, что они на самом деле пытаются мне сказать? Как мне интерпретировать их слова и язык тела?
Предположим, мы хотим еще больше разбить вещи. В этом случае нужно понимать, что язык тела обычно является подсознательным событием, а это означает, что мы редко думаем о языке тела. Это происходит потому, что основной задачей нашего мозга является объединение слов и фраз для вербального общения, что обычно требует более высокого уровня обработки.Это не означает, что язык тела всегда будет говорить правду, но он дает подсказки, которые помогают нам взвешивать информацию, что в долгосрочной перспективе может оказаться весьма полезным.
Активный перевод языка тела может повысить ваши коммуникативные навыки. Его также можно использовать как инструмент для связи с человеком, с которым вы разговариваете. Этот процесс глубоко укоренился в нашей человеческой ткани и использует те же методы, которые используют младенцы, изучая новые навыки у своих родителей в первые годы развития.
Отражение позы или позы человека может создать тонкую связь, облегчая ощущение друг друга. Этот процесс запускается через активацию определенных областей мозга через стимуляцию специализированных нейронов, называемых зеркальными нейронами. Эти конкретные нейроны активируются, наблюдая за тем, как человек занимается какой-либо деятельностью или задачей, облегчая обучение, постановку в очередь и понимание. Они также позволяют человеку, наблюдающему за действием, стать более эффективным при физическом выполнении действия, создавая изменения в мозге и изменяя общую структуру мозга, чтобы улучшить результат для этого выбранного действия.
Слушание с намерением может помочь вам понять своего коллегу, а в сочетании с зеркальным отображением языка тела вы можете заставить своего коллегу почувствовать, что вы двое похожи. Этот простой трюк может способствовать более тесному взаимопониманию и общению во всех аспектах разговора.
Раз и навсегда избавьтесь от всех отвлекающих факторов
Как говорит Джим Рон: «То, что легко сделать, также легко не делать». И это основополагающий принцип, который будет применяться во всех аспектах общения.Отвлечение внимания — верный способ обеспечить непонимание или непонимание разговора, что, в свою очередь, создаст неэффективность и плохую основу для общения.
Это неудивительно, особенно в наше время, когда люди постоянно отвлекаются на социальные сети, обмен текстовыми сообщениями и бесконечную проверку своей электронной почты. Мы застряли в культурных нормах, которые похитили нашу любовь к вызывающему привыкание приливу дофамина и изменили нашу способность по-настоящему сосредоточить наши усилия на поставленной задаче.И эти отвлекающие факторы — это не просто отвлекающие факторы на то время, когда они используются. Они используют вожделенные интеллектуальные ресурсы и центральные процессы, которые во вторую очередь задерживают нашу способность вернуться на правильный путь.
Глория Марк, исследователь из Калифорнийского университета в Ирвине, обнаружила, что нашему мозгу требуется в среднем 23 минуты 15 секунд, чтобы достичь пикового состояния фокусировки после перерыва. Да, вы прочитали правильно — отвлечение внимания требует больших затрат, подвержено ошибкам и практически не приносит пользы, за исключением ударов эго, когда вы получаете новый лайк в вашем профиле в социальных сетях.
На собраниях должна быть реализована политика запрета на телефонные разговоры, вызовы по видеоконференции должны быть настроены в их собственном браузере без каких-либо открытых вкладок, а все обновления, уведомления и приглашения по электронной почте должны быть немедленно отключены, если это возможно, чтобы не отвлекаться во время встреча.
Это всего лишь несколько примеров того, как мы можем оптимизировать нашу среду, чтобы обеспечить высочайший уровень коммуникации на рабочем месте.
Действия говорят громче слов
Эффективное общение на рабочем месте не должно быть сложной задачей, но оно должно быть преднамеренным.Знание может увести нас лишь до определенного предела, но, опять же, знание чего-то очень отличается от того, чтобы претворить это в жизнь.
Так же, как езда на велосипеде: чем чаще вы это делаете, тем легче становится. Мастера-коммуникаторы — феноменальные слушатели, что позволяет им эффективно общаться на рабочем месте и в жизни. Если вы действительно хотите владеть своим общением, вы должны применить эту информацию сегодня и узнать, как улучшить свои навыки слушания.
Тщательно выбирайте слова, внимательно слушайте и, прежде всего, присутствуйте в данный момент — потому что это то, что делают мастера общения, и вы тоже можете это делать!
Дополнительные советы по улучшению навыков слушания
Кредит на фотографию: Mailchimp через unsplash.com
Примеры и определение отношения
Определение отношения
Как правило, отношение — это поведение, которое человек принимает по отношению к другим людям, вещам, инцидентам или событиям. В литературе термин «установка» может обозначать точку зрения или тон писателя, которого он придерживается в определенном произведении.
Так писатель развивает своих персонажей, описывает свои истории и строит свои повествования. Его отношение объясняет реальный характер персонажей и истории.Он использует соответствующее отношение, чтобы глубже понять личность персонажа. Отношение писателя может быть как серьезным, так и юмористическим. В некоторых случаях отношение может быть критическим или остроумным. Именно через отношение читатели узнают о чувствах писателя по поводу его темы, предмета или убеждений.
Поскольку письменные произведения имеют центральную идею или тему для аудитории, разные авторы подходят к темам с разным отношением и тоном, которые развиваются путем выбора слов и стиля.В двух приведенных ниже примерах рассматривается один и тот же предмет; однако первый демонстрирует неформальное и непринужденное отношение, в то время как второй пример обсуждает ту же тему в очень формальном отношении.
- «Я хочу спросить власти, в чем дело? Почему они не контролируют эпидемию? Он пожирает жизни, как монстр ».
- «Хочу обратить внимание заинтересованных органов на ущерб, нанесенный эпидемией. Если не будут предприняты шаги по его сдерживанию, это нанесет еще больший вред нашему сообществу »
Примеры отношения в литературе
Отношение играет важную роль в литературе, поскольку оно устраняет разрыв между читателем и писателем.
Пример № 1:
Над пропастью во ржи (Дж. Д. Сэлинджер)«Все идиоты ненавидят, когда вы называете их идиотами».
«Если девушка выглядит шикарно при встрече с вами, кого наплевать, если она опаздывает? Никто.»
«Чертовы деньги. Это всегда в конечном итоге делает тебя чертовски синим ».
«Католики всегда пытаются выяснить, католик ли вы».
Это подборка диалогов из книги Дж. Д. Сэлинджера The Catcher in the Rye , все из которых произнесены Холденом Колфилдом.С помощью этих утверждений легко понять природу и настоящую личность персонажа. Большинство замечаний носят саркастический характер, поскольку Холден критикует о реальных вещах. Это не только способ узнать личность персонажа, но и открывает окно в точку зрения писателя на объекты реальной жизни. Фактически, персонажи являются выразителями мировоззрения и мышления писателя. Вот почему это показывает и позицию Д. Дж. Сэлинджера.
Пример 2:
Школа (Дональд Бартелми)«И все деревья погибли.Это были апельсиновые деревья. Я не знаю, почему они умерли, они просто умерли. Возможно, что-то не так с почвой, а может, материал, который мы получили из питомника, был не лучшим. Мы жаловались на это. Итак, у нас там тридцать детей, каждый ребенок должен был посадить свое маленькое деревце, а у нас есть тридцать мертвых деревьев. Все эти дети смотрели на эти маленькие коричневые палочки, это было удручающе ».
В этом отрывке представлен прекрасный пример отношения. Это отрывок из рассказа Дональда Бартельма Школа .Автор использует такие прилагательные, как «мертвый» и «угнетающий», которые развивают мрачное отношение к рассказу. В этих линиях деревья символизируют жизнь, а их неожиданная смерть окрашивает проход мрачными и негативными оттенками. Это тоже позиция писателя.
Пример № 3:
Дорога не пройдена (Автор Артур Миллер)«Я расскажу это со вздохом.
Где-то века и века отсюда:
Две дороги расходились в лесу, и я,
, взял тот, который меньше путешествовал,
И в этом вся разница.
Влияние отношения легко уловить в последней строфе The Road Not Taken , стихотворения Роберта Фроста. Когда поэт Роберт Фрост говорит о своем прошлом, он упоминает его со «вздохом». Использование вздоха создает картину ностальгии по прошлому. Позиция поэта показывает, что оратор был вынужден сделать очень трудный для него выбор, но теперь он ностальгирует по этому поводу.
Функция отношения
Функция отношения состоит в том, чтобы придать письму определенную форму и форму.При чтении отношение помогает читателю относиться к нему определенным образом. Такое отношение заставляет читателей особым образом относиться к теме, которую автор хочет, чтобы он почувствовал. Это отношение, которое при просмотре литературного произведения стимулирует чувство серьезности, комедии или печали. Это не только дает персонажам язык, чтобы говорить, но также подчеркивает личность и характер персонажей для полного понимания читателями данной точки зрения.
определение отношения по The Free Dictionary
отношение
позиция; расположение; чувство по отношению к человеку или вещи: отрицательное отношение; поза, выражающая эмоции: безразличное отношениеНе путать с: высота — высота; протяженность или расстояние вверх; высота: высота монумента Вашингтона составляет 555 футов.
Оскорбительные, запутанные и неправильно используемые слова Мэри Эмбри Copyright © 2007, 2013 Мэри Эмбри
at · ti · tude
(ăt′ĭ-to͞od ′, -tyo͞od ′) n. 1.а. Образ мышления, чувств или поведения, отражающий состояние ума или предрасположенность: положительное отношение к работе; сохранял достойное отношение на протяжении всего кризиса.
г. Высокомерный или агрессивный характер или поведение: Один клиент с большим отношением действительно испытал мое терпение.
2. а. Положение тела или манера держаться: стоя в изящной позе. См. Синонимы в позе.г. Поза, похожая на арабеск, в которой артист балета стоит на одной ноге, другая приподнята вперед или назад и согнута в коленях.
3.а. Ориентация осей самолета относительно опорной линии или плоскости, например горизонта.
г. Ориентация космического корабля относительно направления его движения.
[французский, от итальянского attitudine, от позднего латинского aptitūdō, aptitūdin-, faculty ; см. aptitude .]
at′ti · tu′di · nal (-to͞od′n-əl, -tyo͞od′-) прил.
at′ti · tu′di · nal·ly adv.
Словарь английского языка American Heritage®, пятое издание. Авторские права © 2016 Издательская компания Houghton Mifflin Harcourt. Опубликовано Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company.Все права защищены.
отношение
(ˈætɪˌtjuːd) n1. способ, которым человек смотрит на что-либо или имеет тенденцию к этому относиться, часто оценочно
2. театральная поза, созданная для эффекта поразить настрой )
3. положение тела, указывающее настроение или эмоцию
4. неформальное враждебное отношение: не относись ко мне, девочка моя
5. (Аэронавтика) ориентация осей самолета по отношению к некоторой плоскости, особенно к горизонтали. См. Также ось 1 16. (Астронавтика) ориентация космического корабля относительно его направления движения
7. (балет) балет классическое положение, в котором тело находится в вертикальном положении. и одна нога поднята и согнута назад
[C17: с французского, с итальянского attitudine disposition, с поздней латыни aptitūdō fitness, с латинского aptus apt]
ˌattiˈtudinal adj — Полное и полное, 12-е издание, 2014 г. © HarperCollins Publishers 1991, 1994, 1998, 2000, 2003, 2006, 2007, 2009, 2011, 2014
at • ti • tude
(ˈæt ɪˌtud, -tyud)n.
1. манеры, нрав, чувства, позиция: жизнерадостное отношение.
2. позиция или поза тела, соответствующая или выражающая действие, эмоцию и т. Д .: угрожающее отношение.
3. наклон трех основных осей самолета относительно ветра, земли и т. Д.
4. Сленг. вспыльчивый, несговорчивый характер.
[1660–70; attitudine aptitūdō aptitude]at`ti • tu′di • nal, прил.