Переходный возраст как вести себя родителям: Ошибка 404. Страница не найдена • Онлайн-школа «Фоксфорд»

Содержание

Как вести себя родителям, если у ребенка переходный возраст

Подростковый возраст – один из наиболее сложных периодов жизни человека. Это переходный этап между детством и взрослостью. На этом этапе необходимо определиться со своим профессиональным и личным жизненным маршрутом, а ребенок в силу личностной незрелости не всегда оказывается готов к принятию важных решений. Кроме того, именно в этом возрасте повышается опасность формирования зависимостей (алкогольной, табачной, наркотической), поэтому родителям нужно быть особенно внимательными, при этом не теряя доверия в отношениях с ребенком. Мы попросили главного внештатного специалиста детского психиатра министерства здравоохранения Нижегородской области Анну Кондюрину дать несколько советов родителям, как сохранить теплые, доверительные отношения с взрослеющим ребенком.

— Анна Сергеевна, в чем особенность подросткового возраста, почему его называют «переходным»?

— Человек с рождения и всю жизнь проходит стадии развития.

И в каждом периоде есть переломный момент – возрастной кризис, переходное, неустойчивое состояние, обострение, когда происходит перестройка, надстройка, переоценка системы ценностей и в результате, в норме формируется что-то новое, позитивное которое позволяет развиваться дальше. Или же формируется деструктивное новообразование, которое нарушает в итоге самовосприятие и социальную адаптацию.

Перед подростками стоит сложная задача. Им предстоит собрать воедино все имеющиеся к этому времени знания о себе и интегрировать эти многочисленные образы себя в личную идентичность, должен сформироваться образ себя. К этому нужна уверенность в том, что сформированный ими образ, внутренняя целостность этого образа будет принята другими людьми, значимыми для них. И здесь очень важно, чтобы внутреннее представление о себе и восприятие окружающими согласовались между собой. Их восприятие себя подтверждаться опытом общения посредством обратной связи.

Положительное новообразование при успешном выходе из подросткового возраста – это верность. Здесь имеется в виду «способность подростка быть верным своим привязанностям и обещаниям, несмотря на неизбежные противоречия в его системе ценностей» Верность представляет собой способность принимать и придерживаться морали, этики и идеологии общества. Идеология предоставляет молодым людям упрощенные, но четкие ответы на главные вопросы, связанные с конфликтом идентичности: «Кто я?», «Куда я иду?», «Кем я хочу стать?».

— Как правильно вести себя родителям в этот непростой период?

— Стоит отметить основные моменты.

1. Любите их сильно-сильно.

Любите в них все, даже то, что вас раздражает. Любите их не только за поступки, но и за намерения. Пусть они знают, как сильно вы их любите – и на словах, и на деле. Смотрите на своих подростков в перспективе, а не считайте их обузой. Они очень восприимчивы и проницательны. Они видят ваше отношение. Так что просто любите их.

2. Слушайте и уделяйте внимание.

Когда они приходят домой после школы, у вас есть несколько драгоценных минут – время, когда они делятся с вами своими секретами. Покажите, как вы рады их видеть. Посмотрите им в глаза и послушайте, что они говорят. Сделайте своими их победы. Будьте чуткими. В старших и средних классах действительно очень нелегко учиться. Не давайте советов, пока они не попросят вас. Не читайте лекций. Просто слушайте. Так вы поможете им почувствовать себя важными и значимыми.

3. Говорите «да» чаще, чем «нет».

Мир итак будет постоянно говорит им «нет». Всю жизнь они будут плыть в бушующем море, где одна волна («ты недостаточно хорош») за другой («ты не сможешь сделать это») обрушивается на их головы. Вселите в них веру, что их способности безграничны, и они смогут сделать что угодно, если только будут готовы много работать. Говорите им: «Да, ты можешь», чтобы каждый день, выходя из дома, они чувствовали себя неуязвимыми.

4. И все же умейте сказать «нет».

Вам нужно уметь сказать «нет», если вы чувствуете, что тот или иной опыт или ситуация нанесет вашему ребенку вред или заставит его чувствовать себя несчастным. Не позволяйте им ходить на вечеринки, где вашим детям в их 16 придется на глазах своих сверстников выбирать – пить алкоголь или нет. Не позволяйте им гулять до трех часов ночи с другом противоположного пола. Выполняйте свой родительский долг. Установите правила для их, как физической, так и нравственной безопасности. Возможно, вы считаете, что эти правила итак всем известны, но поверьте, огромное множество родителей с ними не считается.

5. Разрешайте приглашать домой друзей. Так вы сможете познакомиться и узнать компанию своего подростка.

6. Не «застревайте» на мелочах. Вот ваш подросток бросил рюкзак посреди комнаты и, конечно, вам кажется совершенно естественным списать все на его лень. Или он разбросал свои вещи в спальне, грязные вперемешку с чистыми, – конечно, естественно решить, что это признак его общей расхлябанности.

Но вместо этого, прежде чем открыть рот, чтобы накричать на него, поставьте себя на его место. Сначала спросите, как прошел его день. Может быть, он просто чувствуют себя измотанным, может, ему просто нужно сочувствие. Забудьте про беспорядок ненадолго и просто обнимите своего мальчика или девочку. Поговорите с ним о его проблемах. Узнайте, что он делал, что он хочет сделать и о чем мечтает. Тогда и только тогда попросите его поднять пресловутый рюкзак и положить его на место. Дозируйте свои требования. Выбирайте подходящее время для борьбы с неряшливостью. Будьте последовательны и не забывайте про личный пример.

— Что не рекомендуется делать родителям подростков?

— Здесь тоже есть основы:

1. Критиковать и запрещать общение ребёнка с друзьями («Мне не нравится этот твой Вася, он и учится плохо, и одевается неряшливо. Я не хочу, чтобы ты с ним дружил»).

2. Высмеивать внешность и одежду («Ты зачем так накрасилась в школу? Выглядишь как клоун»).

3. Чрезмерно контролировать все сферы жизни ребёнка («Кто тебе сейчас звонил? Ну-ка, быстро покажи мне телефон»).

4. Относиться как к маленькому ребёнку («Тебе ещё рано знать об этом. Вот вырастешь, тогда и поговорим»).

5. Игнорировать переживания подростка («Что ты там опять рыдаешь в спальне? Иди лучше уроки делай»).

6. Сравнивать со сверстниками, одноклассниками, детьми знакомых («А вот Настя из вашего класса на одни пятерки учится и маме по дому).

— Как не упустить подростка на грани?

— Важно вовремя заметить, когда поступки подростка – уже не просто вопрос переходного возраста или дурного влияния. Некоторые состояния требуют обращение к специалисту психиатру:

1. Нарушения поведения, агрессивность. Самоповреждение и аутоагрессия (причинение себе вреда в физической и психической сферах).

2. Снижение настроения и повышенная тревожность. Проявление скрытых негативных эмоций – приступы отчаяния, чрезвычайно сильный страх, тенденция к избеганию ситуаций, которые вызывают тревогу.

3. Выключение из контакта. Подросток предпочитает проводить время в своей комнате наедине с собой или с друзьями, замыкается, с вами практически не разговаривает. Он становится таким, можно сказать, «беспроблемным ребенком», который фактически избегает контакта. При этом ребенок может прекрасно учиться.

4. Нарушение пищевого поведения. Фиксация на своем весе, избирательность в еде или полный отказ от приема пищи.

— Как сохранить доверие в отношениях с подростком?

— Доверие, действительно, играет ключевую роль в отношениях родителей и детей любого возраста, тем более в сложный подростковый период. Это базовая потребность ребенка – чувствовать безопасность и надежную поддержку родителей. Если родителям удастся сохранить доверие, можно избежать множества проблем, в том числе с появлением зависимостей, а также установить близкие отношения с взрослеющим ребенком, которые в дальнейшем получится пронести через всю жизнь.

Для установления доверительных отношений очень важно проявлять уважение к подростку. Это непросто, поскольку подростковый возраст – время бунта и отрицания. Конфликты между родителем и подростком неизбежны, но ответственность за разрешение конфликта лежит на взрослом. И даже в конфликтной ситуации необходимо сохранять уважение к подростку. Только в этом случае есть шанс на сохранение доверительных отношений. Если подросток переходит допустимые границы, не нужно срываться на крик и проявлять агрессию. Оптимальное решение проблемы – взять паузу и подождать, пока эмоции «улягутся». После этого с подростком можно будет разговаривать спокойно, сохраняя взаимное уважение.

— Получается, чтобы сохранить доверие, нужно разговаривать. А что если разговор «не клеится»?

— Разговор с подростком лучше начинать в спокойной обстановке, например, за ужином или перед подготовкой ко сну. Родители могут справляться о самочувствии и настроении, произошедших за день событиях, новостях, об отношениях с друзьями, тренерами, педагогами. Важно, чтобы это была активная двусторонняя беседа, в которой подросток говорит не меньше (возможно, даже больше), чем Вы. Категорически нельзя учинять допрос с пристрастием, «давить» на ребенка по поводу успеваемости, выполнения домашних заданий, посещения кружков и секций.

— Как реагировать, если подросток грубит?

— Чтобы правильно реагировать, нужно понимать причины такого поведения. Первая причина – это «сепарация», отделение от догмата взрослых и осознание себя как отдельной, независимой личности. Подросток подвергает сомнению слова родителей, учителей, подчас обесценивая их мнение. Важно в корректной форме донести, что уважение должно быть взаимным, а разные точки зрения – не повод для конфронтации. Еще одна причина – нежелание признавать за родителями первенство в спорах и конфликтах. Подростку хочется самоутвердиться, и он встает на один уровень со взрослыми. Это может вызывать неосознанное желание у взрослых отстаивать свое первенство. Такого нельзя допускать, вы не конкуренты.

— У подростков могут быть сложности с самоорганизацией. Как родители могут помочь?

— Самоорганизация очень важна для успешной учебы и социализации подростка в обществе. Очень хорошо, если у подростка есть устоявшийся режим дня. Вы можете составить своего рода «расписание» совместно с ребенком, включающее как школьные уроки, так и расписание кружков и секций, которые посещает подросток, запланировать время для прогулок, гимнастики, спорта и совместного досуга с родителями. График не должен быть плотным – обязательно оставляйте время для отдыха наедине с собой. В подростковый период у ребенка происходит активное саморазвитие, меняется система взглядов и ценностей. Также подростковый период – время «сепарации», подросток отделяет свои интересы от интересов родителей и других членов семьи.

Статья «Переходный возраст у подростков: как вести себя родителям»

Переходный возраст у подростков: как вести себя родителям

Многие родители неизбежно сталкиваются с такой проблемой воспитания как переходный возраст. Неизменно послушный и ласковый малыш становится непредсказуемым, ребенок абсолютно не слушается, и Ваши отношения с ним ухудшаются на глазах.  И тогда у родителей возникает ряд вопросов, ответы на которые они не могут найти. Я, как педагог-психолог, постараюсь ответить на самые распространенные вопросы, которые возникают  у родителей, воспитывающих подростков.

– Что такое переходный возраст и в чем он проявляется? 

 – Переходный возраст – это время, когда в организме у подростков происходят физиологические изменения. Плюс начинается половое созревание: определение с ориентацией, потребностями, влечение к противоположному полу и желание общаться с ним. На психологическом уровне также происходят изменения. У подростков в это время складывается образ идеального и реального Я. И эти образы не всегда совпадают. Например, ребёнок понимает, что ему нравятся сильные люди, лидеры, он хочет быть таким же, как они. Но в компании он теряется и не может ничего сказать из-за слишком сильного напряжения. Тогда возникает конфликт двух Я. И подросток это сильно переживает. В этот период юноши и девушки много думают о смыслах, кто они в этом мире, что они могут. Многие изолируются, уходят в себя, занимаются чрезмерным самокопанием. Это нормальный процесс, он нужен для того, чтобы у ребенка сформировалось мнение о самом себе.

 – У всех ли проявляется переходный возраст?

 – У всех. У кого-то ярче, у кого-то нет, но проявится это обязательно. Если, например, бунт и агрессию подростка подавляли, то, возможно, они проявятся тогда, когда он переедет от родителей. Этот период должен проходить обязательно. В норме он длится от 11 до 15 лет. Как правило, в этот период подростки становятся агрессивными.

– Как вести себя родителям в этот период? 

    – Нужно понимать, что сейчас любое замечание или критика могут очень серьезно повлиять на самооценку ребёнка. Нужно быть аккуратнее в выражениях. Подростки очень критично относятся к замечаниям в их адрес. Это может пошатнуть их веру в то, что они, например, хорошие дети для своих родителей.

– Что делать, если подросток проявляет по отношению к родителям агрессию и начинает нецензурно выражаться?

 – В первую очередь нужно убрать нецензурную брань из семьи, и жестко это пресекать, но ни в коем случае не применять физическую силу. Подросток должен принимать авторитет родителей.

– А если он начинает врать родителям, прогуливает школу?

– Как правило, когда ребенок начинает прогуливать, у него есть сложности с учёбой. Нужно поговорить с учителем, узнать, что не так, нанять репетитора, поговорить с ребенком. Но причина может быть не только в успеваемости, но и в конфликте со сверстниками. В таком случае нужно разговаривать со школьным психологом, подключать школу к решению вопроса. А вообще, надо начинать выстраивать диалоги с ребенком до того, как ему исполнилось 15 лет. Если ему до этого времени уделяли мало внимания, то скорее всего, наладить контакт с ним в переходном возрасте получится только с помощью психолога.

– Как правило, в этом возрасте подростки впервые пробуют алкоголь и сигареты. Что делать родителям? 

 – Вряд ли получится этого избежать, к тому же, жесткий запрет только усиливает желание. В этом случае нужно разговаривать с ребенком и выяснять, почему он выбирает такой путь. Алкоголь и сигареты – это избегание сложных переживаний и невозможность справиться с этим самостоятельно, и это касается не только переходного возраста. Это психология зависимых. Нужно понять, чего подросток так избегает, с чем он не может справиться самостоятельно.

 – Что насчет запретов? Если родители переживают за своего ребенка, запрещают ему ходить на вечеринки со сверстниками и так далее. 

– Родителю надо понять, что чем больше он ребенка догоняет, тем больше тот от него убегает. Надо как-то справляться со своей тревожностью. Если вы так сильно переживаете за ребенка и пытаетесь его опекать, это не его проблемы. Вы должны работать над этим сами. Дети, которым все запрещают, пускаются во все тяжкие, когда вырываются из дома. Я всегда советую родителям: вспомните себя в этом возрасте.

– А если совсем не лезть к подростку в этот период и пустить все на самотек? 

 – Так делать не надо. Но не надо и агрессивно лезть в его жизнь. Нужно просто интересоваться. Если он не хочет отвечать на ваши вопросы, то и не надо. Возможно, настанет время, когда он придет и сам все расскажет вам. Проблема родителей в том, что они не могут перестроиться с воспитания детей раннего возраста на воспитание подростков. В раннем возрасте больше авторитарное воспитание, мнение родителей – самое важное. В подростковом уже такое не пройдет. С ребенком надо разговаривать, как со взрослым. Не получится сказать, что родитель лучше знает.

– Как меняется самооценка ребёнка в этом возрасте? 

– Дети в 3 года воспринимают себя как центр вселенной. В 5 лет они начинают сравнивать себя с другими. До 10 лет начинают понимать, что у них получается делать, а что нет. А в переходном возрасте мало того, что ребенок к себе крайне критичен, так еще и окружение на него влияет. Нужно понимать, что ему и так тяжело. Если постоянно критиковать ребёнка, он может выйти из подросткового возраста с кучей комплексов и проблем с общением. Увы, это прорабатывается уже только у психолога. Поэтому нужно понимать своего ребёнка и ставит себя на его место.

Не всегда большое количество времени, потраченное на общение с ребенком-подростком, принесет пользу. Можно бесконечно читать нотации, рассказывая о том, как и что нужно делать. Только в этом случае не решится проблема переходного возраста. Помочь взрослеющей личности можно тогда, когда воспитывающий сам обладает теми качествами, которые хочет привить своему чаду.

Ребенка нужно любить, слышать, понимать. Или хотя бы попытаться сделать это.

Буду рада, если моя статья  поможет Вам в ваших отношениях с подростком. Успехов Вам в воспитании ваших детей.

 

 

Подготовила: педагог-психолог филиала реабилитации в Калтасинском районе Сюткина Дарья Владимировна

Переходный возраст у мальчика 10 лет. Переходный возраст у мальчиков.

Как вести себя родителям

Спозаранку или поздно каждый ребенок вступает в пору взросления, вместе с ней приходят и проблемы переходного возраста. Добросердечный, милый, ласковый малыш начинает меняться на глазах, становится грубым, агрессивным, а возможно и навыворот замкнутым и отстраненным. В этом нет ничего удивительного, ведь в этот период детский организм начинает стремительно меняться, совместно с этим происходят и изменения в мировоззрении, отношении к себе и окружающим.

Пора взросления – это одинешенек из самых важных, но вместе с тем и самых трудных жизненных этапов каждого человека. От того, будто именно он пройдет вполне может зависеть будущее ребенка. Именно поэтому главная основная задача родителей мальчика-подростка – поддержать максимально безболезненно пережит ему этот период.

Период переходного возраста

Вообще переходным возрастом принято именовать временной промежуток, в течение которого происходит половое созревание детей. В этот период ускоряется физическое развитие и рост, окончательно формируются системы и внутренние органы организма. Когда собственно все эти процессы начнутся и закончатся – сказать очень сложно. Это связанно с тем, что организм каждого ребенка имеет свои, индивидуальные ритмы и физические особенности.

Потому и точно предсказать, во сколько лет переходный возраст у мальчиков наступит – нельзя. Он может завязаться как в десять, так и в четырнадцать лет и продлится до пятнадцати-семнадцати. Причем и эти показатели могут варьироваться. У мальчиков взросление происходит примерно на пару лет позже, чем у девочек, проходит намного активнее и длится дольше (возле 4-5 лет)

Специалисты считают, что начало переходного возраста зависит от разных факторов – наследственности, национальности, уровня физического развития, образа жизни, наличия или отсутствия вредных привычек и т.д. Мальчики, которые верно питались, придерживались здорового образа жизни и проявляли физическую активность, вступают в пору полового созревания, будто правило, вовремя.

Но когда бы он не наступил период взросления, он будет заключаться из трех основных фаз :

  • Подготовительной – ее нередко именуют еще и младшим подростковым возрастом. В этот этап происходит подготовка психики и тела к грядущим переменам.
  • Пубертатной – это и есть переходный года или подростковый период.
  • Постпубертатной – в данный период окончательно завершается психологическое и физиологическое формирование. Он затрагивает уже пору юношества, собственно в это время мальчики начинают проявлять активный интерес к представительницам противоположного пола.

Организм ребенка с началом переходного возраста подвергается сильным изменениям, такие изменения влияют и на его внешний облик и на поведение. Основной причиной перемен являются активно вырабатывающиеся гормоны. Именно они становятся виновниками резких перепадов настроения, раздражительности, нервозности, интенсивного роста и т.д.

Для основы рассмотрим физиологические изменения, по которым можно определить переходный возраст у мальчиков. Признаки полового созревания бывают следующими:

Все эти изменения, конечно, происходят не в одинешенек миг. Некоторые из них начнутся раньше, другие позже, тем не менее к каждому из них следует быть готовыми, поскольку они неизбежны.

Признаки переходного возраста – это не лишь физиологические изменения, а еще и проблемы психологического характера. Под влиянием гормонов, а также из-за происходящих с телом стремительных перемен, за которыми психика ребенка запросто не поспевает, может кардинально измениться характер. Именно поэтому многие подростки отличаются эмоциональной нестабильностью, вспыльчивым нравом, раздражительностью, упрямством, отдельный становятся излишне агрессивными.

Дети, находящиеся в переходном возрасте, очень ранимы, они остро реагируют на любые замечания и критику. В их поведении могут сочетаться абсолютно противоположные качества – рационализм и циничность способны прекрасно уживаться с застенчивостью и мечтательностью, развязность и самоуверенность без проблем соседствовать с чувствительностью, а бессердечность с нежностью.

Мальчики этого возраста ощущают увеличение своей силы и сексуальной активности, они желают проявлять себя мужчинами, в связи с этим нередко стремятся к самостоятельности, независимости, стараются доказать свою значимость, самоутвердится. Нужда постоянно подтверждать свою мужественность нередко лишает подростков равновесия и душевного спокойствия, а максимализм, присущий этому возрасту и стремление адаптироваться, толкает их на необдуманные поступки. Нередко вступают подростки в конфликты с окружающими, особливо с взрослыми, таким образом они пытаются раздвинуть рамки и избавиться от опеки.

Сплетение физиологических и психических проблем – делает подростковый года у мальчиков особенно трудным периодом. Чтобы помочь ребенку перенести его как можно легче, родителям придется приложить массу усилий. К сожалению, одного идеального способа, будто это сделать не существует, ведь каждый случай индивидуален. Прежде всего, стоит запастись терпением и большенный выдержкой, а также постараться следовать нескольким универсальным советам психологов.

  • Станьте ребенку другом . Этак как на данном этапе в жизни мальчика-подростка большую роль играют друзья, родителям нужно приложить много усилий, чтобы попасть в их число. Так вам будет намного легче быть в курсе того, что происходит в жизни вашего чада, а значит, вы вовремя сможете оказать ему поддержка или поддержку. Конечно, стать другом ребенка очень непросто, особенно если он привык от вас слышать одни лишь нравоучения. Сделать это поможет понимание мальчика, что вы равны товарищ другу. Вспомните себя в этом возрасте, наверняка вы считали, что взрослые вовек не смогут вас понять. Поверьте, то же думает и ваш сын. Постарайтесь рассеять это убеждение, откройтесь ребенку с другой стороны, предстаньте перед ним простым человеком со своими недостатками и комплексами. Можете рассказать мальчику что-то о себе, поведайте несколько историй о своей молодости, о первой любви, о проблемах в школе и т.д.
  • Не ограничивайте свободу ребенка . В подростковом возрасте возникает особливо острая потребность в личном пространстве. Предоставьте это ребенку. Причем, речь здесь идет не лишь о собственной территории в квартире (комнате, столе или уголке), у взрослеющих детей она должна быть непременно, а еще и о свободе и праве выбора. Не следует контролировать каждый шаг сына, рыться в его вещах, подслушивать разговоры, это приведет лишь к негативным последствиям. Не ограничивайте ребенка во всем, стараясь таким образом оградить от неприятностей, поскольку тотальный контроль не позволит ему ощущать себя самостоятельным и только настроит против вас. Естественно, рушить все рамки невозможно, они обязательно должны быть, но разумные. Научитесь доверять сыну, в спорных вопросах предлагайте компромиссы, ну-ка а чтобы узнать о его личной жизни больше общайтесь, но, ни в коем случае, не допрашивайте.
  • Избегайте излишней критики . Естественно, бывают обстоятельства, когда без критики стать нельзя, но она должна быть только конструктивной, причем направленной не на самого ребенка (ты неряха, ленивец и т.д.), а на его поступки, поведение, ошибки, словом на все, что можно исправить. Этак как подростки слишком чувствительны к любым замечаниям, свое недовольство высказывайте максимально мягко, можете даже сочетать его с похвалой.
  • Проявляйте заинтересованность . Созревание мальчиков сопровождается изменением системы ценностей и мировоззрения, ничего удивительного, что в этот этап изменяются увлечения, суждения, взгляды. Если вы будете проявлять интерес к тому, чем занимается дитя (но не навязчиво) и поддерживать его в этом, он станет больше вам верить. Не ленитесь разговаривать с подростком, интересуйтесь его жизнью, рассуждениями и т.д. Не лишним будет спрашивать суждение сына в решении общих вопросов (какие обои поклеить, куда передвинуть шкаф и т.д.)
  • Проявляйте терпение . Если дитя нагрубил или нахамил, старайтесь держать себя в руках. Помните, чрезмерная эмоциональность – это последствие переходного периода. Ответив сыну тем же, вы лишь спровоцируете скандал. Лучше попробуйте поговорить с ним позже, в спокойной обстановке, такое общение будет куда результативней.
  • Чаще хвалите . Похвала необходима всем, после слов одобрения будто вырастают крылья, появляется жажда и силы покорять все новые и новые вершины. Чаще хвалите свое чадо, причем даже за небольшие достижения или попросту хорошие поступки, это послужит для него стимулом развиваться и самосовершенствоваться. К тому же похвала недурной способ показать, что ребенок вам не безразличен.
  • Признайте его личность . Подросток, пускай маленькая, но уже личность, имеющая свои интересы, увлечения, взгляды на существование, мнение. Не пытайтесь изменить сына, не навязывайте свои убеждения, лучше примите его таким, какой он кушать.

Еще одним способом облегчить переходный возраст является какая-либо секция. Причем завлечь занятиями ребенка лучше задолго до наступления периода взросления. Это могут быть боевые искусства, футбол, танцы, бокс, плавание и т.д. Такие занятия позволят содержать растущее тело в хорошей форме, отвлекут ребенка от нехороших мыслей и позволят легче перетащить гормональные бури. Здесь есть еще очень важный момент – спортивный режим исключает потребление алкоголя и курение, потому увлечение спортом существенно снизит риск того, что ваш сын пристрастится к пагубным привычкам, ну-ка а регулярные тренировки не оставят много свободного времени для общения с «плохими» ребятами.

Прок и Вред.Ру

Как помочь своему ребенку взрослеть?

Что могут сделать родители, чтобы их сын или дочь безболезненно миновали все этапы переходного возраста? Каковы подлинные мысли и чувства скрытных подростков и как вести себя с ними, чтобы сохранить доверие? Чем «грозит» первая влюбленность и нужна ли подростку сексуальная грамотность? Насколько распространены алкоголизм и наркомания в среде современной молодежи и как уберечь от них ребенка?

Это только верхушка айсберга вопросов родителей подростков…

Нелегкая это задача — быть родителем подростка! Переходный возраст, когда жить чужим умом уже не хочется, а своим еще не получается, — это время испытаний как для взрослеющего ребенка, так и для его родителей. Испытание на прочность родственных чувств и семейных отношений.

Это также время формирования характера подростка, когда происходит низвержение одних авторитетов и установление новых, когда прививаются и закрепляются нравственные установки, отношение к самому себе и окружающим.

Как уберечь подрастающего ребенка от опасных увлечений и развить у него положительные качества характера? Как справиться с повышенной эмоциональностью взрослеющего человека? Какие этапы физического и психического роста проходит ваш ребенок? Как находить с ним общий язык? Мы попытаемся помочь вам найти ответы на эти непростые вопросы.

Как правило, родителей подростков не надо убеждать в том, что их дети проходят довольно сложный жизненный этап. Но и те мамы и папы, которые только готовятся примерить на себя статус родителей подростков через год-другой, уже догадываются, что их детям, да и им самим будет в этот период не так-то легко. Это связано как с воспоминаниями о собственном переходном возрасте, так и с наблюдением за «непонятной» современной молодежью.

Действительно, глядя на шумную компанию ярко одетых подростков, которые говорят на «своем» языке и смеются над тем, что совсем не кажется нам смешным, поневоле начинаешь задумываться: как узнать, что за мысли спрятаны в этих головах, украшенных длинными челками и модными кепками? Смогу ли остаться другом своему подрастающему ребенку? И если что-то пойдет не так, то хватит ли у меня терпения спокойно реагировать на его колкие реплики и взгляды исподлобья? Ведь я сам (сама) в его возрасте был (была) не подарок, вечно конфликтуя с родителями и устраивая эмоциональную «бурю» из-за того, что теперь кажется пустяком. И что такое происходит с человеком в переходном возрасте?..

А происходит — ни много ни мало — полная перестройка организма: и физическая, и психологическая. С одной стороны, «берут свое» гормоны, с другой — полностью меняется мироощущение взрослеющего ребенка, возникает настоятельная необходимость найти свое «Я», вывести и обозначить его среди «Я» чужих. Очевидно, что это нелегко. Совсем недавно подросток ощущал себя ребенком, который прекрасен — ведь дети не сомневаются в своей уникальности и видят отражение собственного совершенства в любящих глазах родителей. А сегодня он ощущает себя нескладным увальнем, над которым могут хихикать девчонки или подшучивать мальчишки, — оказывается, что симпатии окружающих еще надо заслужить, они не сопутствуют тебе с рождения, как родительская любовь. Буквально вчера за подростка все решали родители, а сегодня надо сформировать свое мнение на те или иные жизненные события, доказать и отстоять свои принципы. То есть детство уже закончилось, а формирование зрелой личности только начинается, и приходится идти по тонкой грани между тем и другим, не имея возможности вновь стать малышом и не находя в себе силы сразу же стать взрослым.

ЕЩЕ РЕБЕНОК ИЛИ УЖЕ ПОДРОСТОК?

Для начала нам стоит определиться с тем, кого мы будем называть подростком, какие возрастные границы имеются в виду.

Сразу оговоримся, что временные рамки или возрастные ориентиры для обозначения этого периода не всегда можно очертить с точностью до года. Наиболее часто употребляются следующие цифры: возраст от 11 до 17 лет. Именно его мы и будем называть переходным, а ребенка от 11 до 17 лет — подростком. Однако не стоит забывать, что каждый организм — индивидуален: кто-то вступает в период полового созревания раньше, кто-то позже. К тому же у каждого ребенка этот процесс протекает с личностными особенностями.

Кроме того, надо сказать, что в современной литературе — психологической, медицинской и популярной — даются разные определения понятию «переходный возраст». Это и пубертатный период, и период полового созревания, и отрочество, и подростковый возраст. Все эти определения — отражают ту или иную стадию взросления юного индивидуума. Чтобы не утяжелять процесс восприятия информации специальными терминами, мы остановимся на таких определениях:

  • младший подростковый возраст (11-12 лет),
  • средний подростковый возраст, или просто подростковый возраст (13-15 лет),
  • пора юношества, или старший подростковый возраст (16-17 лет).

На характере протекания и длительности переходного возраста сказываются и половые различия. Так, для девочек он наступает на пару лет раньше и проходит не так остро, при этом длится меньшее количество времени. У мальчиков переходный возраст занимает большее количество лет и проходит гораздо острее, активнее.

ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН

Чем отличаются маленькие дети от детей взрослеющих? Первые находятся на особых правах среди других членов семьи, закрепляющих за ними детские поведенческие реакции. Что это такое? Все очень просто: маленькие дети избавлены от необходимости принимать решения, над ними не довлеют обстоятельства, никто не станет требовать от малыша разумных действий, основанных на логике, они не отдают себе отчета в причинно-следственной связи своих действий, а также происходящих вокруг них событий, маленьким детям прощаются легкие капризы и шалости.

Иное дело подростки, которым приходится отвечать за свои действия, а это, оказывается, так трудно. Время, когда все было понятно и устойчиво — это я, это мои мама и папа, это мои игрушки, — уже ушло, и случилось это как-то внезапно. Изменилось все, но при этом обрисовать эти изменения в деталях не получается. Рядом те же любящие родители, но они, увы, не помогут решить множество по-настоящему важных для подростка вопросов, связанных с его личной жизнью (отношения со сверстниками, учителями и т.д.). И любимые игрушки (пускай теперь это мобильные телефоны и компьютеры) больше не могут быть центром твоей маленькой вселенной — оказывается, вокруг большой мир, в котором то и дело что-то происходит. Но, конечно, основные трудности приходятся на поиски своего «Я». Кто я такой? Я смелый или застенчивый? Сильный или слабый? Крутой или ботаник? Умный или глупый? Кто ответит на эти вопросы? Учителя рассказывают об иксах и игреках, хлоропластах и химических элементах, орфографических правилах и законах, по которым образовываются космические тела, но ответа на то, что действительно важно, в школе не получишь. С этими вопросами можно обратиться к родителям, главное, чтобы они не отделались шуткой, поняли всю актуальность спрашиваемого, отнеслись к взрослеющему сыну или дочери как к равному — то есть взрослому человеку, проходящему нелегкий этап изменений.

Ритуальное взросление

Если обратиться к опыту, накопленному человечеством за все время его существования, то можно увидеть, что переходный возраст как грань, за которой заканчивается детство и начинается взрослая жизнь, отмечен всеми народами и цивилизациями, на какой бы ступени развития они ни стояли.

Так, в племенах, которые находятся на первобытной стадии развития, взрослеющих юношей и девушек подвергают целому ряду ритуальных действий. Известно, что у североамериканских индейцев мальчики-подростки проходили посвящение в охотники, или воины, которое сопровождалось выполнением самых разных (зачастую довольно сложных) заданий и умышленным нанесением серьезных ран и т.д.

Аборигены Австралии и поныне устраивают для своих подростков состязания и посвящения во взрослую жизнь, посмотреть на которые сходится все племя. Взрослеющие дети должны показать, что знакомы с преданиями своего племени, пролезть через шкуру убитого животного (что символизирует новое рождение), продемонстрировать свои трудовые навыки и т.д.

По свидетельствам археологов и этнографов, среди славянских народов бытовал обычай отдавать своих взрослеющих сыновей в специальные мужские дома, находившиеся далеко от деревни, в чаще леса. Там они жили порой до 5-7 лет, набираясь опыта под началом старшего.

ЭТАПЫ РОСТА

Подростковый возраст — это время активного роста и развития половых признаков. Он характеризуется ростом количества выработки целого ряда гормонов. Также окончательное развитие в этот период получают все внутренние органы и системы. Остановимся на этом вопросе подробнее.

Взрослеющие мальчики

У мальчиков начало и скорость полового созревания колеблются в довольно широких пределах. Но чаще начало приходится на 12-14 лет.

  • 10-11 лет отмечается увеличение размера яичек и полового члена;
  • 11-12 лет становится заметна пигментация мошонки и начало оволосения лобка;
  • 12-13 лет рост волос на лобке увеличивается, происходит дальнейшее увеличение полового члена и яичек;
  • 13-14 лет начинается мутация голоса, появляются волосы в подмышечной области, на верхней губе, происходит развитие мускулатуры;
  • 15-17 лет формирование скелета и мускулатуры постепенно подходит к заданному природой уровню.

В целом можно сказать, что вчерашний мальчик возмужал и окреп. У него проявляется растущий интерес к противоположному полу, к нюансам в общении, проявляется сексуальная активность. Становятся актуальными вопросы внешности — мальчики могут проводить много времени у зеркала.

На поведенческом уровне: футбол становится менее интересен, чем свидания, «чисто мужские компании» охотно принимают в свою среду девочек, наступает время флирта и влюбленностей.

Взрослеющие девочки

Как правило, девочки начинают ощущать наступление периода полового созревания раньше мальчиков.

  • 8-10 лет уже заметны округление бедер и ягодиц, расширение таза;
  • 9-10 лет около сосковый кружок начинает выступать над кожей груди;
  • 10-11 лет появляются первые волосы на лобке и в подмышечных впадинах, отмечается дальнейшее развитие молочных желез;
  • 11-12 лет может наступить первая менструация;
  • 15-16 лет менструации становятся регулярными, наблюдается дальнейшее оволосение лобка и подмышечных впадин. Одновременно с половым созреванием происходит усиленный рост организма. Пик скорости роста в среднем выпадает на 12 лет и может достигать 9 см в год;
  • 16-18 лет наступает постепенная остановка роста.

Вчерашняя девочка становится все более женственной — плавные движения, мягкая улыбка, изящные жесты. Ее чрезвычайно занимают вопросы внешности: красива ли она? Шатенка или все-таки блондинка? Украшает или, напротив, уродует ее эта родинка над губой?

Так же, как и у мальчиков, у девочек начинает проявляться интерес к противоположному полу. Девичникам предпочитаются компании, в которых есть мальчики. Назначаются свидания, начинаются флирт и влюбленности.

ЗДОРОВЬЕ ПОДРОСТКА

Состояние внутренних органов и систем подростка во многом имеет свои особенности, отличаясь как от физиологических особенностей ребенка, так и от физиологических особенностей взрослого человека. Это нужно учитывать.

Костно-мышечная система

В переходном возрасте в основном завершается формирование костной ткани. Для того чтобы этот процесс проходил без патологий, подросток должен получать с пищей более значительное, чем взрослый и ребенок, количество кальция — это важно для пропорционального увеличения массы и плотности кости.

Мышечная ткань в период полового созревания также претерпевает изменения, в основном за счет интенсивного роста. У девушек показатели мышечной силы достигают уровня взрослых женщин к 14-15 годам. У парней мышечная сила значительно увеличивается в возрасте 14 лет, но достигает взрослого уровня позже, чем это происходит у девушек.

На заметку родителям: в подростковом возрасте недостаток кальция и витамина D может отражаться на силовых возможностях мышц.

Кстати, знаете почему подростки порой выглядят угловатыми, неловкими, даже неповоротливыми? На фоне быстрого роста костно-мышечной ткани может отставать развитие координации движений. Со временем это проходит.

Нервная система

У части подростков возбуждение нервных процессов преобладает над торможением. Именно поэтому реакция на устную информацию бывает замедленной или неадекватной.

У многих взрослеющих детей также бывают проблемы с запоминанием информации. Особенности нервной системы зачастую являются причиной того, что ребенок страдает повышенной возбудимостью, выдает бурные эмоции на минимальные стрессовые ситуации, хуже учится. Настаивать на отличных оценках, ругая подростка за плохую успеваемость, не стоит — это ни к чему хорошему не приведет. Лучше помочь сыну или дочери справляться с домашними заданиями, посоветовав удобный режим труда и отдыха, подсказав, как оптимизировать учебный процесс.

Иммунная система

Иммунная система , обеспечивающая устойчивость организма к внешним воздействиям, по представлениям современных медиков, имеет пять критических периодов развития. Пятый период приходится на подростковый возраст и отмечается у девочек в 12-13 лет и у мальчиков в 14-15 лет. Гормональная перестройка, а также факторы внешней среды могут приводить к снижению адаптационных возможностей иммунной системы у подростков, что является причиной возникновения многих (в том числе и хронических) заболеваний. На практике это означает, что родители вновь сталкиваются с заболеваниями, которые, как им казалось, дети «оставили» в детсадовском возрасте, а также с помощью врачей диагностируют у ребят новые болезни.

Сердечно-сосудистая система

Деятельность сердца и сосудов в подростковом периоде также имеет свои особенности, в значительной мере связанные с изменением гормонального статуса и нервной системы. В период полового созревания происходит интенсивный рост сердца в длину, ширину, увеличивается объем его полостей. Меняются уровни артериального и венозного давления, ритм сердечных сокращений. Благодаря этому подростки часто испытывают неприятные ощущения в области сердца (боли, чувство давления, учащенное сердцебиение), они страдают повышенной утомляемостью, склонностью к обморочным состояниям.

Органы дыхания

Еще одна причина подростковых обмороков кроется в особенностях органов дыхания взрослеющих мальчиков и девочек. В переходном возрасте происходит интенсивное развитие грудной клетки, дыхательных мышц, рост легких. Перестройка органов дыхания призвана лучше обеспечивать растущий организм кислородом. Недостаток последнего очень чувствителен для подростков, которые испытывают трудности с дыханием в плохо проветриваемых помещениях и при интенсивных занятиях спортом. При этом юные девушки хуже, чем юноши, адаптируются к недостатку кислорода.

Органы пищеварения

В подростковом возрасте завершается развитие пищеварительной системы. К 10-11 годам — желудок, к 11-13 годам — слюнные железы и пищевод становятся такими же, как у взрослого человека. Чуть позже завершается формирование желчевыделительной системы.

Есть у органов пищеварения подростков свои особенности. В первую очередь это их ранимость и нестабильность. При эмоциональном или физическом напряжении, при пренебрежении режимом питания нередко возникают и прогрессируют гастроэнтерологические заболевания.

Чем болеем?

НЕРВНО-ПСИХИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ

Обращая внимание на этапы физического развития взрослеющих детей, довольно часто упускается из вида тот факт, что и нервно-психическая система у подростков несовершенна и проходит свои этапы становления. При этом развитие психических функций осуществляется последовательно, усложняясь от уровня к уровню.

Так, для маленьких детей характерно образное мышление, а в подростковом возрасте на смену образному мышлению приходит мышление абстрактное. Постепенно мыслительные процессы становятся все более самостоятельными, активными и творческими. Обратите внимание на слово «постепенно» — оно является ключевым. Подростки могут проявлять настойчивость и целеустремленность в какой-то период, затем словно бы возвращаться назад в детство и не обнаруживать этих качеств. То есть для них характерно попеременное проявление полярных свойств психики: целеустремленность и настойчивость могут сочетаться с импульсивностью и неустойчивостью, повышенная самоуверенность и безапелляционность в суждениях — сменяться неуверенностью в себе, а возвышенность чувств может уживаться с циничностью и враждебностью.

Родителям нужно это учитывать и не требовать от взрослеющего ребенка последовательности. Становление характера делает психику уязвимой и сверхчувствительной, а переход от опекаемого детства к самостоятельности обнажает слабые стороны личности. Самое плохое, что могут сделать в этой ситуации мамы и папы, — это укорять подростка в том, то он «слаб, несамостоятелен, глуп». Дети — даже взрослеющие — очень внушаемы. Напротив, стоит объяснить ребенку, что проявление тех или иных слабостей или принятие не самых умных решений — это естественное положение вещей. Все ошибаются (в том числе и взрослые люди), а для подростка, не имеющего жизненного опыта, ошибки — это более чем естественно.

Основные этапы психического развития:

Младший подростковый возраст характеризуется повышенной возбудимостью и сложными эмоциональными переживаниями (появление страхов, мнительность и т.д.).

Среднему подростковому возрасту присуща непредсказуемость, неадекватное поведение.

Старший подростковый возраст характеризуется более устойчивыми эмоциональными реакциями.

Новые роли

Подросток все чаще начинает осознавать себя не ребенком, а в большей степени взрослым. Он примеряет на себя различные жизненные ситуации и в своем воображении играет в них «взрослые роли». Но сыграть их в жизни ему удается не всегда — чрезмерно бдительные и опекающие его родители этого не допускают. Отсюда конфликты, проходящие под лозунгами: «меня не понимают!», «мне не дают жить!».

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

Мы поговорили о физиологическом и психическом развитии детей переходного возраста. Надеемся, что теперь родители будут понимать потребности своих взрослеющих детей гораздо лучше. Но остается открытым главный вопрос: как справиться со всеми этими особенностями подростков? Стиснув зубы, терпеть вспышки гнева и бурные проявления эмоций?! Молча наблюдать, как твой ребенок отдаляется от тебя, стараясь самоутвердиться в компании подзадоривающих его сверстников — мол, смотрите, друзья, я уже не маменькин сынок?! Махнуть рукой на успеваемость сына или дочери — пусть делает, что хочет?!

Конечно же, нет! Психологи сформулировали ряд рекомендаций, которые позволят не только сохранить прежние доверительные отношения с взрослеющим ребенком, но и стать ему лучшим другом, преодолев возможное недоверие и даже враждебность.

Смещение акцентов

Мнение родителей не обсуждается — оно выполняется! Когда ребенок был маленьким, он не имел ничего против этой аксиомы. Но теперь все по-другому. Стремящийся к самостоятельности подросток едва ли станет безоговорочно следовать вашим указаниям. Смените тон с приказного на дружеский.

Не раздавайте приказов — вместо этого попробуйте давать аргументированные советы. Многие родители допускают одну и ту же ошибку: они настаивают на своем, утверждая, что у них больше опыта, а потому им видней. Опыта у родителей, что и говорить, много. Но не стоит пользоваться им как оружием. В воспитательном процессе противопоставление сил и позиций, конфронтация и давление не принесут ничего хорошего. Так что сделайте опыт союзником — вашим и вашего ребенка — в решении сложных жизненных вопросов.

Понять и принять

Конечно, самое главное во взаимоотношениях с ребенком — это взаимопонимание. Установить его легче с ребятами младшего подросткового возраста. Однако дети среднего и старшего подросткового возраста также пойдут с вами на контакт, если вы проявите инициативу и настойчивость.

Ну а для взаимопонимания необходимо проводить вместе свободное время, много разговаривать, обсуждать проблемы и успехи, делиться чувствами. Ваши сын или дочь не собираются впускать вас в свой внутренний мир? Начните с себя: впустите их в свой. Расскажите о том, что происходит у вас на работе, поделитесь мнением по поводу своих друзей, коллег, знакомых, пригласите ребенка разделить ваши интересы (вместе сходите в кино, например). Сколько времени в неделю вы проводите со своими детьми? По данным социологических опросов, большинство родителей в среднем посвящают детям не более 1,5 часа в неделю! И как сюда втиснуть разговоры по душам, походы в театр и на природу, чтение книг и другие общие дела? Конечно, это не вина, а беда большинства родителей, которые вынуждены проводить на работе весь день, чтобы пополнить бюджет семьи. Но дети не должны быть предоставлены самим себе.

Долой маски

Очень важно быть искренним в проявлении интереса к внутреннему миру и к делам подростка. Дети остро реагируют на фальшь. Родители могут навсегда потерять доверие подростка, если будут только притворяться заинтересованными его делами, а на практике постараются использовать его откровения в своих целях (например, чтобы как-то отреагировать на неприятную им ситуацию, что-то запретить и т.д.) Научитесь принимать и даже любить мир, в котором живет ваш подросток, поставьте себя на его место, и вы сможете добиться его доверия. Стоит сказать, что подростки часто меняют и свои интересы, и свои взгляды. Под это придется подстраиваться, культивируя в себе гибкую позицию и уважая любые проявления личности взрослеющего человека.

Признать ошибки

Если вы уже наделали ошибок в воспитании подростка, то не бойтесь их признать. Сначала перед самим собой, а потом и перед ребенком. Авторитет вы от этого не потеряете — напротив, он возрастет: ведь проговорить свои ошибки способны только сильные люди. Объясните, почему вы поступали так, а не иначе, приведите аргументированные доводы. Расскажите о том, какова ваша нынешняя позиция в отношении сына или дочери. Спросите, согласен ли он с ней. Почему да или почему нет? Внимательно выслушайте ответ. Не исключено, что и ребенок признается вам в том, что не всегда был прав (можно аккуратно подвести его к этой мысли), и дело закончится взаимным прощением и примирением.

Компромисс

Иногда взаимные обиды не так легко преодолеть. Но если подросток демонстративно не ищет взаимопонимания с родителями, не стоит думать, что он в нем не нуждается. Дети тяжело переживают одиночество во время переходного возраста.

Сделайте первый шаг.

Пойти на компромисс взрослому человеку гораздо легче, чем ребенку.

Для многих родителей ожидание наступления подросткового возраста у их сына связано с серьезными опасениями. Всем известно, что дети в этот период становятся «неуправляемыми» — причем парни в большей степени, чем девушки.

Именно по этой причине некоторые взрослые люди ждут этого этапа в развитии своего ребенка с особым страхом, а порой даже с ужасом. Одна мысль о том, что их любимое чадо, в воспитание которого они вложили всю душу, вдруг станет дерзким, грубым, нахальным, а то и уйдет из семьи под влиянием «плохого» окружения, становится для них невыносимой и причиняет боль.

Между тем, как утверждают психологи, если знать, чего именно следует ожидать в период пубертата, и реагировать на происходящее адекватно, то и юноша, и его родители смогут пережить данное время относительно мирно и даже сохранить при этом дружеские отношения. Кроме того, специалисты отмечают интересную закономерность: чем сильнее личность, тем жестче у нее проявления «страшного» кризиса тринадцати-четырнадцати лет.

С одной стороны, это звучит совсем не обнадеживающе для тех, кому приходится иметь дело с молодым человеком, обладающим подобным нравом. С другой — их может утешить осознание того, что наличие силы — и не только физической, но и моральной, духовной и эмоциональной — вполне естественный вариант для настоящего мужчины, коего мечтают воспитать все адекватные родители.


Стоит также понять, что в пубертатный период, как ни парадоксально это звучит на первый взгляд, стремящийся к независимости ребенок особенно остро нуждается в понимании и поддержке близких. Ему приходится столкнуться с таким количеством переживаний разного толка, непременно сопровождающих взросление, что несладко в это время приходится в первую очередь ему самому.

Прежде всего, подростковый возраст у мальчиков (равно как и у девочек) характеризуется серьезной перестройкой организма, изменениями в нем, связанными с взрослением, что, безусловно, отражается и на психике. При этом подобные трансформации происходят не одновременно или гармонично, а скачкообразно: на разных этапах рывок в развитии одной системы значительно превышает то, что происходит в это время с другими.

Так, вначале пубертата (примерно в десять-двенадцать лет) роль «первой скрипки» играют эндокринные центры. Немного позже их «догоняют» половые железы. Именно из-за всех этих органических изменений состояние нервной системы подростков отличается неустойчивостью, а психоэмоциональные реакции — неуравновешенностью, некой порывистостью, и молодой человек становится склонным совершать «странные», импульсивные поступки, которые порой и сам не сможет объяснить. Объясняется это тем, что даже при всей неплохо развитой способности к самоконтролю (по сравнению с дошкольниками или младшими школьниками) в этот период у них реакция возбуждения все же преобладает над торможением.

Такое поведение вполне сочетается и с другой крайностью — полной апатией, равнодушием к некоторым вещам. К примеру, родители нередко сталкиваются с тем, что их чадо, прежде проявлявшее рвение в учебе, становится абсолютно индифферентным по отношению к школьным отметкам и даже отличается в этом плане некоторой «непрошибаемостью». Он будто находится «на своей волне» и настолько погружен во внутренний мир, что происходящее вне этого личного пространства его не волнует.


Подобная реакция очень характерна для пубертата, и ее диктуют основные проблемы подросткового возраста, прежде всего, личностное осознание. Для молодого человека, когда происходит его социализация, нахождение своей «ниши» в обществе, в котором ему предстоит существовать до конца его дней, на первое место, как никогда раньше, выходит изучение своих способностей и возможностей, а также, безусловно, становление себя как зрелой, самодостаточной личности, способной совершать Поступки с большой буквы. Этот процесс необходим, поскольку сопровождает взросление, однако проходит далеко не безболезненно.

Все предыдущие возрастные кризисы будто служили только прелюдией к этому несомненно важному периоду в развитии полноправного члена общества, будущего мужа, отца и работника, которому в жизни предстоит принимать массу сложных решений, когда выбор будет далеко не всегда между черным и белым, но и между их оттенками, палитра которых чрезвычайно широка.

Такие «полутона» подросток стремится найти, прежде всего, в себе самом, а затем — и в окружающем мире. У него интенсивно развивается мышление, в полной мере проявляется собственное мнение и оценка происходящего. Он перестает воспринимать родителей и других значимых взрослых, как не знающих ошибок «богов», чьи мысли — почти аксиома. Именно тогда молодой парень впервые по-настоящему перечит им, выражая свою точку зрения и оспаривая высказывания своих «оппонентов».

Подростковый возраст полон противоречий, связанных как раз с личностным становлением. Так, в это время жизни чрезвычайная критичность в отношении других вполне уживается с «попустительством» к себе, любимому, а желание быть «как все» (в период активной социализации особое значение обретает общение с ровесниками, жажда одобрения с их стороны) — со стремлением любой ценой выделиться, подчеркнуть свою индивидуальность. Да, все эти «безумные» прически и «кошмарная» одежда — именно отсюда!


Психологи называют такой «клубок противоречий» подростковым комплексом. Данное понятие включает, прежде всего, перепады настроения и состояния — от безудержного, «разнузданного» веселья к неистребимой грусти, от чувствительности в отношении некоторых вещей (особенно оценки своей внешности и достижений — впрочем, первое больше характерно для девочек, второе — как раз для мальчиков) до поразительной черствости и безразличия.

Юноши в этот период своей жизни чрезвычайно эгоцентричны (часто создается впечатление, что им кажется, будто мир вращается только вокруг них) , но в то же время очень преданны и способны на такое самопожертвование, какого потом не будет, наверное, до самого конца их дней. Они страстно любят, однако всего через несколько дней могут с легкостью забыть о предмете своего обожания.

Все эти процессы, безусловно, сопровождаются становлением и осознанием своей сексуальности. В подростковый период вчерашние дети переживают первые серьезные эротические ощущения. Особенно усиливается это после начала поллюций (непроизвольного семяизвержения) , которым, как правило, предшествуют двусмысленные «картинки» во сне.

Здесь, кстати, в полной мере проявятся все издержки сексуального воспитания мальчика. Если родители предпочитали стыдливо замалчивать подобные вопросы, а не быть главным источником полового просвещения сына, то такой «информационный вакуум» может негативно сказаться на его самоощущении. После первой в жизни поллюции, не понимая, что именно с ним происходит, парень нередко начинает чувствовать себя «тряпкой», неспособной в будущем удовлетворить девушку и производить на свет потомство. Кстати, специалисты считают, что «куча-мала», которую ребята порой устраивают на переменках, — это их попытка доказать самим себе свою вновь обретенную мужественность.


Стоит отметить, что хотя сверстники в картине мира подростка выходят на первый план, роль родителей в нем по-прежнему важна. Однако их отношение к взрослеющему сыну нуждается в некоторой корректировке. Отцу с матерью важно осознать: их чадо — совсем уже не ребенок, коим можно было командовать, а личность, с которой вскоре им предстоит взаимодействовать на равных. Его полный крайностей возраст, изменившееся поведение и восприятие жизни — необходимый этап взросления, без которого невозможно становление парня как зрелой личности.

Свои «императорские» замашки в отношении сына следует забросить на самую дальнюю полку собственного сознания. У подростков существует так называемый «комплекс эмансипации»: любое проявление силы — и не только физической! — и давления вызывает у них только отторжение и естественное неприятие. В итоге не получится ничего хорошего — лишь отдаление от близких (кстати, нередко юноши именно из-за деспотизма матери и отца уходят из дому) .

Взаимодействие должно переходить на совершенно новый уровень — партнерский. Родителям стоит помогать и мягко направлять неуемную энергию парня в конструктивное русло. Его стремление к самостоятельности может удовлетворяться какими-то посильными поручениями и поощрением созидательной деятельности.

Также, еще не дожидаясь пубертата, нужно создать у своего отпрыска правильный образ взрослого человека: зрелость — это не курение, наркомания, выпивка и хулиганство, а прежде всего — ответственность за собственные дела.

Если родители будут заботиться не о сохранении своего «реноме», а, прежде всего, о поддержке своего взрослеющего сына, то их добрые отношения сохранятся. Более того — они перейдут на совершенно новый уровень общения взрослых людей.

Абсолютно все родители, воспитывающие мальчика или девочку, сталкиваются с кризисным периодом в жизни своего чада. С научной точки зрения этот период называется пубертатным. Как протекает переходный возраст у мальчиков? Каким образом родителям помочь будущему мужчине пережить период психологического и физиологического становления?

Каждый из нас был подростком и переживал переходный период в определенном возрасте. Мальчики развиваются несколько медленнее девочек. Однако период полового созревания и психологического преломления у них начинается раньше и длится дольше. Многие родители недоумевают, почему их ребенок стал себя вести агрессивно или, наоборот, замкнулся в себе.

Важно знать, во сколько начинается переходный возраст у мальчиков, так как именно в этот период ребенок нуждается в поддержке близких людей. У представителей мужского пола по различным признакам и данным пубертатный период начинается в 11 лет и заканчивается в 16. Эти временные рамки принято считать обобщенными, а начало и конец пубертатного периода может смещаться на 2-3 года. Такое отклонение не считается патологией, а входит в рамки нормы.

В этом возрасте в мужском организме происходят колоссальные перестройки, связанные в первую очередь с изменением концентрации гормонов. И вот родители вспоминают, как совсем недавно их малыш открывал беззубый ротик и тянулся своими маленькими ручками к запрещенным предметам. А сегодня их сын стал почти взрослым и сформировавшимся по всем половым признакам мужчиной.

Переходный возраст у мальчиков: признаки

Многие родители интересуются, как понять, что их сын переживает пубертатный период. Как правило, именно в период полового созревания мальчик начинает вести себя совершенно по-другому. И даже если он не расскажет родителям о своих психологических переживаниях, физиологические изменения будут заметны невооруженным глазом. Кроме того, поведать родителям о начале пубертатного периода смогут следующие признаки:

  • Парень считает, что его права ущемляются всеми без исключения. Он старается отстоять их и доказать свою правоту скандалами и пререканиями со своими родителями.
  • Мальчику постоянно будет казаться, что к нему все относятся несправедливо. Также он может высказывать, что его не ценят и не замечают заслуг и стараний.
  • Подросток постоянно стремится показать своим родителям независимость и самостоятельность. В ходе разговоров и ссор он будет высказываться о том, что родители ему не нужны и со своими проблемами, в том числе и материальными, он может справиться без посторонней помощи.
  • В пубертатный период у каждого мальчика на первом месте стоят отношения с противоположным полом. Влюбленность, половое влечение — все это становится главным в его жизни. Именно в этот период он нивелирует отношениями со своими родителями и другими родственниками.

В практике встречаются случаи, когда именно в переходном возрасте у будущих мужчин возникают суицидальные мысли. Появление подобных негативных рассуждений может быть обусловлено различными причинами. Задача родителей — помочь своим детям пережить этот период, преодолеть психоэмоциональное и физиологическое становление.


Пубертатный период ознаменован рядом психологических и физиологических изменений в подростковом организме. Именно в переходном возрасте маленький мальчик становится половозрелым мужчиной. Какие же симптомы этому сопутствуют?

Начиная с 11 лет, организм мальчика претерпевает значительные изменения, которые проявляются такими симптомами переходного возраста:

  • тонкий несформированный голос становится более грубым, хриплым, громким, уверенным;
  • увеличиваются размеры половых органов;
  • ввиду изменения концентрации гормонов начинают активно расти волосы на различных частях тела;
  • появляются усы и бородка;
  • зачастую во сне мальчик может переживать самопроизвольное и неподконтрольное семяизвержение, которое связано с увеличением либидо;
  • нарастает мышечная масса тела;
  • плечи становятся широкими;
  • на спине, лице и шее появляется акне или угревая сыпь.

Поскольку переходный возраст тесно связан с половым созреванием, именно в этот период необходимо рассказать подростку о контрацепции и безопасном сексе. Зачастую первые половые отношения приходятся на возраст 14-15 лет. Что касается угревой сыпи, то лечащие специалисты советуют ее лечить, чтобы в будущем не осталось следов на кожных покровах и шрамов. В большинстве случаев акне проходит самостоятельно по завершении полового созревания.

Читайте также:

В пубертатный период, помимо физиологических изменений, у подростка возникают и новые психоэмоциональные проблемы и ощущения. Именно в период полового созревания могут проявляться такие психоэмоциональные симптомы:

  • полнейшее неуважение взрослых членов общества, в том числе и родителей;
  • непослушание;
  • подросток старается решать свои проблемы самостоятельно или спрашивает совета у своих друзей;
  • сверстники, особенно с лидерскими задатками, становятся настоящими авторитетами;
  • подростки агрессивно реагируют на любые замечания и критику со стороны родителей или чужих людей зрелого возраста;
  • в пубертатный период мальчики могут совершать глупые, необдуманные и порой нелепые поступки, чтобы самоутвердиться;
  • им постоянно кажется, что вокруг находятся враги, поэтому в пубертатный период зачастую подростки становятся замкнутыми и молчаливыми;
  • отрицательные эмоции стараются выплескивать на близких людей;
  • демонстративно проявляют свое упрямство и нежелание подчиняться родителям.

В подростковом возрасте многие мальчики спекулируют тем, что могут покончить жизнь самоубийством, с целью добиться того, чего они хотят. В отдельных случаях попытки суицида могут стать аргументом того, что у них ничего не получается, они недостаточно красивы и популярны в обществе.

Также в подростковом возрасте у многих мальчиков появляется идол — кумир, которому они стараются всячески подражать. Подростки могут полностью скопировать модель поведения неблагополучного соседа или старшего товарища. Независимо от того, как протекает пубертатный период, мальчику всегда нужна помощь, поддержка и понимание своих родителей.


Разумеется, все без исключения родители должны знать, как помочь своему чаду. Мамы и папы переживают за своих сыновей и опасаются, что они могут связаться с неправильной компанией или вовсе совершить преступление. Чтобы родители четко понимали, когда их чаду нужна психологическая поддержка и помощь, они должны знать, сколько длится переходный возраст у мальчиков.

Переходный возраст у мальчиков может начаться в 11 лет и закончиться в 17. Это предельные рамки пубертатного периода. Уже в 15 лет мальчик готов к воспроизведению потомства. Полностью половое созревание заканчивается в возрасте 23-25 лет.

Чтобы родители смогли помочь своему сыну безболезненно пережить пубертатный период, квалифицированные психологи с удовольствием дают свои советы:

  • мать и отец в первую очередь должны стать друзьями для своего чада;
  • родители должны проявлять понимание и сопереживание к проблемам своего сына;
  • ни в коем случае нельзя высмеивать чувства или переживания подростка, поскольку у него могут развиться комплексы;
  • не стоит забывать о строгости, иначе мальчик со временем просто сядет родителям на шею;
  • чаще следует разговаривать с сыном и интересоваться его жизнью.

Читайте также:

В пубертатный период мальчика нужно окружить всесторонней заботой и любовью, чтобы он не чувствовал себя одиноким. Отнеситесь с пониманием к своему сыну и вспомните, что в подростковом возрасте и вы переживали аналогичные физиологические и психоэмоциональные изменения.


Внимание, только СЕГОДНЯ!

Все интересное

Вспоминая себя в юном возрасте практически каждый из нас способен привести несколько примеров того, насколько серьезной и в то же время наивной может быть первая любовь, точнее — влюбленность. Подобного рода чувства для большинства мальчиков и…

Физическое развитие — это совокупность морфологических и функциональных признаков организма, характеризующих процессы его роста и биологического созревания, запас физических сил.Комплексная оценка физического развития включает:1. Оценку результатов…


— очень важный период в жизни. На этом этапе природа запускает процесс развития организма, в результате которого мальчик превращается в мужчину. Как же происходит переходный возраст у мальчиков?

Переходный возраст у мальчиков начинается в разном возрасте : у кого-то в 14, а у кого-то уже в 9 лет. Этот период еще называется пубертатным. По сути это время, когда у мальчиков начинается половое созревание.

Известен тот факт, что мальчики начинают развиваются на пару лет позже, чем девочки. Если обратить внимание на девочек и мальчиков одного возраста (лет 13, например), можно увидеть существенную разницу во внешности. Девочки выглядят вполне сформировавшимися, в то время как у мальчиков остается еще детская внешность.

Характерным для переходного возраста у мальчиков является формирование вторичных половых признаков . Лет в 15 юноша достигает репродуктивного возраста. Но это совсем не говорит о завершении переходного возраста и полноценной готовности парня стать отцом. Мальчик по-настоящему превратится в мужчину не раньше 23 лет.

Начало переходного возраста у мальчиков зависит от множества факторов . Влияет национальность, наследственность, физические нагрузки, питание, условия жизни. Половое созревание наступает вовремя, если мальчик физически активен, хорошо питается и ведет правильный образ жизни. При употреблении алкоголя, курении, а также при приеме наркотических и токсических средств организм мальчика заметно тормозит в развитии. Вредны для него также сильные физические нагрузки.

Физиологические признаки переходного возраста у мальчиков

Организм мальчика перестраивается . Наблюдается резкий скачок в росте, активно развиваются кости и мышцы. Плечи становятся шире, голос грубеет, иногда наблюдаются звуковые перепады. В течение двух лет после начала полового созревания голос окончательно формируется.

На теле увеличивается волосяной покров, половые органы начинают развиваться.

Неприятным фактом в этот период является появление угревой сыпи. С окончанием полового созревания эта проблема обычно уходит.

Развитие половых признаков сопровождается появлением обостренности чувств, возбудимости. Юноша ощущает первое сексуальное влечение к противоположному полу.

Положительным фактором в переходном возрасте мальчиков, чего не скажешь о девочках, является то, что мальчики не страдают от избыточного веса . У мужчин незначительная жировая прослойка, поэтому полнота им не угрожает. Исключением может быть только лишний вес, появляющийся в случае нарушения обмена веществ или наследственной расположенности.

Психологические изменения переходного периода у мальчиков

Переходный возраст у мальчиков сопровождается также изменениями в характере и поведении юноши.

Внешний вид тревожит мальчиков-подростков не меньше, чем девочек. Они стараются как можно лучше следить за собой, не терпят критики по поводу внешности. Недовольство собой часто вызывает стыдливость и, как следствие, неуверенность в себе и замкнутость.

С половым развитием мальчик начинает позиционировать себя со взрослым мужчиной . Он пытается всячески доказать себе и обществу, что способен решить все свои проблемы самостоятельно, по-взрослому, и это лишает его душевного спокойствия. Когда у него что-то не получается, подростка одолевает агрессия, нервозность и неудовлетворенность.

Считая себя уже взрослым, мальчики в переходный возраст часто рвутся на «подвиги», стремятся к совершению «взрослых» поступков, не отдавая себе отчет в последствиях. В таком случае родителям необходимо помочь юноше сориентироваться в ситуации, вовремя дать нужный совет, подсказать, как справиться с проблемой.

Переходный возраст у мальчиков — довольно сложный период . Во избежание проблем, психологи рекомендуют родителям с детства направить мальчика по нужному пути, например, отдать в спортивную секцию. Там он найдет для себя друзей-единомышленников и физически будет правильно развиваться, а это поможет избежать комплексов из-за внешности.

В переходный возраст у мальчиков появляется острая необходимость в поддержке и нужном совете . Будьте внимательны к своим детям, больше общайтесь с ними, интересуйтесь их жизнью. Возможно, тогда вам удастся обрести взаимопонимание с подростком.

А вы находите общий язык со своим сыном-подростком?

Переходный возраст: бои без правил.

“Трудные” подростки… Кризис переходного возраста – это не только переломный момент в жизни вашего ребенка. Это еще и серьезные перемены для родителей.

Для кого-то это непростое время превращается в бои без правил, у кого-то это период до предела натянутых нервов… Как справиться с наименьшими потерями? Об этом рассказывает семейный психолог и многодетная мама Екатерина Бурмистрова.

Кнопку заклинило

– Когда начинается подростковый возраст?

Подростковый кризис сильно помолодел. Более того, подростковый период может вообще не кончиться, человек может остаться подростком до самой старости.Подростковый возраст – период непростой. Он определяет дальнейшие отношения человека с семьей и социумом. Сейчас сильно изменилась периодизация подросткового возраста, дети взрослеют раньше. Непонятно, в чем тут дело – то ли в генномодифицированных продуктах, то ли в скорости развития современного мира, но, по факту, дети сейчас входят в подростковый возраст на 1,5 – 2 года раньше, чем 50 лет назад. Так же как кризис трехлетнего возраста приходится сейчас не на три года, а на два.

– Почему такое большое значение придается подростковому возрасту?

– В подростковом возрасте должны быть решены определенные задачи развития и, если они в этот период не решаются, они с человеком остаются. Многие могут вспомнить какого-нибудь взрослого персонажа, который в душе и по поведению ведет себя как подросток.

Начало подросткового возраста определяется двумя важнейшими факторами.

Первый фактор – гормональные изменения, ведущие к взрослению.

Второй фактор – семейная ситуация.

Начну со второго. Семейный фактор – очень значимый.

Здесь важно вспоминать свой подростковый возраст, потому что то, как мы себя ведем или будем вести себя с  подростками,  во многом определяется протеканием этого периода в нашей собственной жизни. Память о нашем подростковом возрасте у нас есть,  и при определенном поведении ребенка она будет актуализироваться.

В целом, исследования говорят о том, что дети в конфликтных и дисфункциональных семьях взрослеют раньше. Они входят в подростковый возраст раньше,  и протекать он может дольше и более глубоко. Это общая закономерность.

Ребенок отделяется от своей семьи, оглядывается в окружающем мире, мире сверстников и выходит на другую орбиту, связанную с семьей. Он отделяется не полностью, он остается по-прежнему связанным, но эта орбита гораздо более отдаленная, чем до того, как этот период начался.

Можно сказать, что конфликтно-дисфункциональные семьи – они чуть раньше ребенка выталкивают на эту орбиту. В полной гармоничной семье ребенок дольше остается в домашнем бульоне, теплом, питательном, надежно защищенном мире, и ему не надо взрослеть. Хотя бывают всякие истории, связанные с личным опытом, заставляющие ребенка взрослеть помимо изменения семейного  климата.

Задача подросткового возраста – отделиться от семьи и перестроить с ней взаимоотношения.

Основное новообразование подросткового возраста, говоря словами психолога, – это рождение самосознания, осознание себя как отдельного человека.

– Как это новообразование подростка, его вновь обретенная самостоятельность сказывается на отношениях с родителями?

– Подросток начинает  смотреть  на своих родителей и близких взглядом со стороны. Это сложный период развития – увидеть людей,  в которых ты был растворен, которых ты считал лучшими людьми, со стороны. Даже если родители близки к идеалу по всем параметрам, что бывает редко, – это стрессовое переживание.

У подростка появляется взгляд критика и эксперта. И он в этом не виноват!

Это непроизвольные изменения, это как ребенок в 2,5 года начинает говорить «нет» и «мама плохая». Он это не специально делает, он развивается. Так же и подросток, когда начинает видеть, что мама не самая лучшая, у нее ноги не такие, образование не то.

Мы ведь тоже можем посмотреть на близких экспертным взглядом. Но у нас есть кнопка выключения, с нами происходит это произвольно. Подросток не умеет, у него кнопка включатся и ее заклинивает.

Главное открытие подросткового возраста – «я есть», а второе открытие – «мои родители не идеальные люди».

На орбиту

– Нужно ли стараться подстроиться под новый взгляд ребенка?

– Второе открытие может оказаться крайне травматичным, независимо от того, насколько родители идеальны. Невозможно полностью соответствовать взгляду подростка на вас, это бесполезная гонка.

По идее, от родителей отделиться нужно, выйти на орбиту и оттуда, не отделяясь полностью от семьи, построить какие-то дружеские отношения со сверстниками, найти людей, с которыми очень интересно разговаривать. Ценности этой компании становятся ценностями подростка.

– Родители не всегда готовы принять компанию сына или дочери…

– Общей линии развития подростка противодействовать нельзя. Он должен отделиться от семьи, иначе он потом свою семью не построит, не созреет как личность. Можно вспомнить людей из числа знакомых, которых не отпустили родительские семьи. Есть сенситивные периоды приобретения какого-то навыка и, если это время упустить, то потом те зоны, которые за это ответственны, засыпают.

Если человек и в двадцать пять  лет остался в своей семье, у него могут быть всякие возможные приключения, но отделиться от семьи ему сложнее. Крепкие и неполные семьи очень подавляют желание подростка отделиться от семьи и заиметь собственную точку зрения, круг общения, собственные взгляды и увлечения. У них, как правило, во взрослом возрасте или семьи не построены, или построены не по взаимному влечению. Чаще всего он остается ребенком, обслуживающим родителя.

Подростку нужно отделиться от семьи чуть-чуть и найти группу сверстников.

На этот процесс влиять не надо. Да и невозможно.

Все, что мы можем сделать – это постараться, чтобы в момент взросления, начала подросткового возраста наш ребенок оказался в такой среде, в которой нам за него не очень страшно или совсем не страшно.

Все, что мы можем сделать, – выбрать ему заранее среду: школу, круг знакомых семьи, где есть ровесники и дети старше. Если этого не получается сделать, то тут довольно сложно – среди кого подросток окажется, с теми и начнет себя отождествлять. Большой риск в этом плане средние дворовые школы.

Иногда друзья не появляются, даже если правильно выбрана среда. Возникает, наоборот, избыточная замкнутость и погруженность в себя, или, скорее всего, в компьютер, могут возникнуть экранные зависимости, если не возникли дружеские связи. Этому погружению в себя сложно препятствовать, но иногда это может переходить в субклиническую депрессию, и тут нужно знать, что, если ребенок неделями не выходит из дома, не общается со сверстниками, а сидит только у компьютера или на диване с книжкой, то это не норма, а уже психиатрическое проявление.

Тут подростку точно нужна помощь, потому что такие состояния носят углубляющийся характер. Иногда неопытные родители пропускают начало депрессии, которую нужно лечить хотя бы гомеопатией, а если не получается, то и серьезными медикаментами.

Если подросток не посещает школу, никуда не выходит в реальный мир, и это продолжается несколько недель, то это серьезная проблема.

Пока ребенок маленький, мы можем им руководить. В какой-то момент мышечная масса тела, сила личности может стать такой, что ребенка нельзя уже выдвинуть в школу. Что, его на руках выносить? Это бывает в тех семьях, где и до этого был глубокий кризис управляемости.

Подушка безопасности

– Какие еще есть способы предохранения от сложного переходного возраста?

– К подростковому возрасту надо подходить с очень хорошей подушкой запаса прочности отношений.

Подростковый возраст – период, истощающий запас надежных отношений. Подойти к нему надо с большим обоюдным запасом: положительными совместными воспоминаниями и впечатлениями, способностью доверительно общаться, просто контактировать, держать друг друга за руку.

С восьми лет начинается период, иногда очень незаметный, потому что ребенок в этом возрасте довольно самостоятельный и родители очень увлекаются его учебными успехами, им нужны результаты и иногда в этот период пропускаются моменты человеческого общения. Это период, когда ребенок в последний раз перед подростковым возрастом испытывает огромную тягу к родителю своего пола.

Это период предподросткового сближения, когда очень нужно, чтобы у девочки под боком была мама, у мальчика – папа для такого общения, когда в последний раз перед взрослением ребенок насыщается образцами вашего поведения. Пройдет два года, и для него вы будете не так одеты, не так стоять, не так говорить. А пока этого еще нет, и ребенок не знает, что его ждет. Это могут знать родители благодаря какой-то сумме знаний.

Родитель противоположного пола всегда формирует самооценку: девочке самооценку формирует папа, мальчику самооценку формирует мама. Поэтому в неполных семьях (чаще они неполные со стороны мужчин, из семьи чаще мужчины уходят), в этих семьях девочки часто вырастают с ущербной самооценкой.

Должны быть очень насыщенные отношения и с родителем своего пола, и с родителем противоположного пола. А родителям часто в это время не до ребенка – он большой, многое умеет, он удобный. Иногда в семье к этому времени родились следующие дети, он вроде не бузит, подростковых проявлений нет, в школу, в бассейн, в музыкалку ходит, и ладно.

Попробуйте записывать в ежедневник то время, когда вы с ребенком разговариваете.

Именно когда вы разговариваете: не воспитываете его, не проверяете, сложил ли он грязные носки в корзину, не проверяете уроки, не заставляете его помыть чашки, а когда вы с ним именно разговариваете, как человек с человеком, а не как воспитатель с воспитанником. От воспитательских ролей нам никуда не деться, но если вы с ребенком никогда не разговариваете как человек с человеком или это время мало и на грани исчезновения, то запас прочности отношений к подростковому периоду наработать сложно.

Вспомните хороший эпизод, связанный с родителями. Это может быть поход в лес за грибами, поход в театр. Тут ведь не звучат моменты хозяйственной деятельности или приготовления уроков?

В мегаполисе ускоренный темп жизни, мы все время куда-то бежим, торопимся, у нас много дел, и времени на общение с ребенком не остается. Если специально не закладывать время на ничегонеделание с ребенком, на отдых, досуг, разговоры, его никогда не останется. Всегда найдутся дела, заботы, а время предподросткового сближения очень быстро утекает.

Пять-семь минут

– Но часто у подростков нет никакого желания и интереса разговаривать с родителями?

– Не все подростки такие уж трудные, что с ними сразу прекращается контакт. Если контакт не прервался, подростки очень любят разговаривать.

Одна из претензий к родителям: «У них нет времени со мной просто поговорить. Не внушать мне что-нибудь про то, как я должен поступить и не рассказывать, что кроссовки стоят столько-то денег, а я их там где-нибудь забыл, и что много денег проговорил на телефоне. Просто поговорить».

Если у кого есть в семье трудные подростки, попробуйте простую штуку: просто пять-семь минут в день заложите на общение с ним, выключив все коммуникативные средства, утягивающие вас во внешний мир. Если в доме полно малышей или есть близко возрастные дети, которые находятся на границе подросткового возраста или уже в нем, нужно организовать пространство общения именно один на один.

Мне не нравится термин «душевный разговор», но это именно тот разговор, когда вы уважаете своего ребенка, когда вы готовы его слышать. Есть термин «активное слушание». Надо говорить с ребенком так, как будто он чужой, но приятный вам человек. Поговорить без критики и воспитательных целей. Через пару недель таких разговоров, при условии, что контакт не очень нарушен, отношения на глазах станут лучше. Ребенок поймет, что до него есть дело, что с ним интересно.

Еще одна типичная претензия подростков к родителям: «Им ничего нельзя рассказать. Им расскажешь, а они это против меня используют. Лучше уж вообще ничего не рассказывать». Так формируется закрытость.

Это сложный момент, особенно для родителей, включенных в воспитание детей, потому что такие родители привыкли все контролировать, отслеживать и подходить ко всему ответственно, брать на себя ответственность за ребенка. А тут приходится для сохранения контакта предоставить некоторый суверенитет.

Например, лежит у ребенка на столе тетрадка. А вы привыкли, что смотрите все его тетрадки, начиная с подготовки к школе. А на тетрадке написано «личный дневник». Даже считая, что это неправильно, многие родители все равно читают. Так же происходит с перепиской по е-мейлу, ВКонтакте.

Надо вывесить эдакий виртуальный флажок: «Если ты захочешь сказать что-то, мне будет очень интересно». Если родители совсем ничего не спрашивают, это может быть расценено подростком, как будто им все равно, с кем он общается.

«Ты – мой!»

– Как принять тот факт, что ребенок, вся жизнь которого была на виду, который сам всем делился, ничего не скрывал, и вообще зависел от мамы с папой, теперь совершенно отдельное существо?

– Сложно признать факт взросления ребенка.

Мы помним, как мы его рожали, вытирали попу, кормили с ложечки, учили ездить на велосипеде. А тут он закрывает дверь в свою комнату и говорит: «Это моя личная жизнь».

Что делают родители с тоталитарной склонностью к гиперопеке? Они распахивают дверь: «Да ты весь мой!» Если родители так себя ведут, то это факт неправильно приложенной большой любви. Для ребенка это обозначает желание его поглотить и подавить его личное пространство.

Тут должно постепенно образоваться некоторое государство в государстве. Но это новое государство не должно быть пиратским. Должен существовать свод общих законов.

Если у ребенка есть своя комната, это особенно сложно, подростки любят обозначать свою территорию: «Иди – это моя комната. Все, что здесь есть – все мое». Если в шкафу стоит тарелка с недоеденными шпротами, то это глубокий порядок, его нельзя нарушить.

Если родители согласятся на любой порядок, полностью дадут право ребенку жить так, как он хочет, это может обернуться тупиком. Нужно постепенно перестраивать отношения так, чтобы у него появилось личное пространство, но чтобы ответственность перед семьей и обязанности никуда не делись.

Больше свободы – больше ответственности и обязанностей. Иногда родители в страхе отпускают ребенка полностью, и ребенок оказывается в нерегулируемом состоянии, он не может сам себе создать правильный стиль жизни, а ему очень нужна  опора.

– А иногда родители не только не отпускают ни на сантиметр, но еще и каждую попытку сделать самостоятельный шаг воспринимают как трагедию…

 – Яркая эмоциональная реакция родителей может закрепить проблему с подростком. Если вы хотите, чтобы проблема осталась, реагируйте на нее ярко – со слезой, сердечными каплями.

Дети очень любят эмоциональные бонусы. Если реагировать так, то поведение закрепится. Очень полезно в нейтральной ситуации, когда все спокойны, никто никуда не бежит, не устал, эту проблему обсуждать, потому что обычно у ребенка есть свое мнение. Оно может быть очень причудливое, но оно есть и его нужно услышать.

Если это получилось, можно составить договор и скрепить его подписями с двух сторон. Но это не может быть договор на ваших условиях, подписанный, как говорят, в одностороннем порядке.

Родители считают, что в шкафу у ребенка должен быть порядок, одежда должна аккуратно висеть или лежать на полках. У ребенка по этому поводу другие представления. Иногда лучше от обсуждения не уходить, но не в тот момент, когда вы нашли кучу приличных вещей вместе с яблочными огрызками.

Если не наступает ожесточения, всегда в семье возможно выработать какой-то выход, он у каждой семьи свой. Есть стандартные выходы – раз в неделю все развешивать. Можно придумать хороший прием и закрепить его как традицию: в момент уборки вы приходите, садитесь в кресло в этой комнате, и вы не развешиваете, а просто присутствуете, вы болтаете в этот момент.

С подростками сложно. Они не любят прямого давления, любят протестовать. Такие способы, как прямое принуждение, принуждение истерикой, могут какое-то время работать, но очень скоро перестанут работать совсем. А отношения будут испорчены.

С точки зрения перспективных отношений в семье – никакой конкретный инцидент не стоит ухудшения отношений.

Это слишком дорогая цена. Вещи в шкафу – это большое испытание для многих родителей. Но ухудшение отношений из-за того, что вокруг вещей вечный скандал, – стоит ли это того?

Должна быть система договоренностей, может сработать юмор или бонусная система, которая в предыдущие годы работала.

Без кожи в танке

– Может быть, проблема в том, что родители видят своего ребенка не совсем таким, какой он есть на самом деле, а лучше или хуже? Они общаются с ним исходя из своих представлений, а не из реальности.

 – Типичная ошибка родителей – они ждут от детей ответственности за дом, за семью в той степени, которая им не свойственна.

Подросток не такой уж гад, это еще ребенок, он иногда может делать что-то назло, но воспитание в нем ответственности с ломанием хребта об коленку – это вопросительная мера. Вопрос – какая цена. Дети могут подумать, что вас, кроме того, чтоб они убирали дом, совсем ничего в них не интересует.

Тут важно подумать о самоощущении ребенка. Чем хуже внутренне подросток себя чувствует, тем отвратительнее он себя ведет. Чем хуже он о себе думает, тем более проблемное у него поведение.

У многих взрослых бывает также, но у подростков это совсем неприкрыто. Если мы своим уровнем конфликтности, большим количеством замечаний, акцентированием внимания на неуспешности ребенка в той или иной сфере его самооценку занижаем, его поведение будет более сложным.

Проявление сложности поведения может быть двух типов. Первое: это сложное экстернальное поведение, когда ребенок проблемно, сложно себя ведет, скандалит, ругается. Его тяжелое, неприятное поведение видимо.

Либо это может быть интроконьюктивное, направленное внутрь. Это нехорошее поведение, оно может развиваться в депрессию.

Подростковый возраст опасен в плане возникновения депрессивных состояний, это один из пиков, когда возможно самоубийство. Подростки очень хрупкие, они без кожи, у них невероятно повышена чувствительность.

Это не просто такая пугалка для родителей, хотя в семьях с нормальным уровнем контакта ничего такого быть не должно. В ушах у него наушники, на ногтях лак, на ногах кеды до колен со шнурками и кажется, что он весь такой как в танке. Но это существо абсолютно без кожи и его очень легко ранить, и если его ранишь, он кусается, либо погружается в тоску.

Бои без правил

– А как решить, что позволять ребенку, а что нет? Вводить ли какие-то санкции за серьезные проступки?

– Если вы хотите, чтобы в доме, где есть подросток, была более-менее нормальная обстановка, он должен себя нормально ощущать, даже если он ведет себя отвратительно. Если у ребенка был гладкий дошкольный и младший школьный период, родители привыкли за хорошее поведение его поощрять хорошим к нему отношением, может быть премиями, бонусами.

Если же подростковый возраст протекает ярко, можно значительный период времени хорошего поведения вообще не дождаться. Если реагировать на это санкциями, то сначала ухудшится самоощущение ребенка, потом ухудшатся отношения в семье, дальше пойдет круг нарастания напряжения и обмена негативными эмоциями.

Не следует портить отношения с подростком, важно сохранить внутри себя ощущения, что это ваш маленький ребенок, что он хороший и с него это скоро слетит как шелуха, и он вырастет нормальным хорошим человеком.

Иногда в битвах с подростками родители ухитряются это забывать, и тогда эти битвы протекают с особым ожесточением.

Подростки отличаются тем, что они умеют легко проесть все родительские защиты. Они обладают теми психологическими навыками, которыми маленький ребенок не обладает. Они точно знают, где у кого слабые места. Подростки не то чтобы пользуются этим специально, но поскольку у них уже появился экспертный взгляд извне, они уже хорошо знают, от чего родители дергаются, в эти места и бьют.

Иногда они это делают в рамках психологической защиты, когда родители на них давят, посылают отрицательные сообщения, а они в ответ защищаются: «Ты меня так, и я тебя так. Ты у меня черный лак отобрала, не разрешила закачать игру, а я тебя сейчас скажу такое, от чего ты задергаешься».

Подростку очень важно быть состоятельным и в отношениях с родителями в частности. Поэтому, если вы переходите на армрестлинг, то подросток будет побеждать любой ценой.

Часть подростковых самоубийств происходит назло: «Сейчас я это сделаю, и они у меня попрыгают». При этом ребенок наивно уверен, что он на все это будет смотреть со стороны и не навсегда с ним это случится.

Иногда отступить – не значит сдаться. Не всегда с подростком нужно биться там, где возникла боевая ситуация.

Хождение без шапки зимой – это одно из тех прав, которое подросток пытается отбить первым. Некоторым хочется отбить именно право, мол, я достаточно взрослый, чтобы решать, носить мне шапку или нет. Ложиться спать, когда хочет; не есть суп, потому что это исключительная гадость; красить ногти лаком, – подросток отбивает права и привилегии, он должен это делать. Он не может быть управляемым, хотя нам это страшно неудобно.

Возможна гибкая система договоренностей. Некоторые диетологи считают, что суп и салат из свежих овощей – это нечто похожее. Если вы родители, которым не принципиально, будет ли ребенок ходить в шапке и есть суп, может, он и будет есть суп, но зато непременно найдет что-нибудь такое, что вам как раз принципиально, и именно вокруг этого будут развернуты боевые действия. Неважно что, важно «по-своему».

– Часто опять же это «по-своему» относится к вопросам, связанным с домашним хозяйством…

В договоренностях, связанных с хозяйством, должны быть письменные договоренности, внешние знаки. У родителей постоянный фокус на этом самом хозяйстве, потому что это их зона, а у ребенка фокус, – то, что видно всегда ясно и отчетливо, – направлен на что-то другое.

Сместить фокус подростка на хозяйство можно только ценой невроза. Если ребенок подросткового возраста фокусируется на хозяйстве, то это значит, его хорошо «проели».

Какая-то доля забывчивости должна быть, это нормально. Мужчины тоже так себя ведут.

Не впадать в ступор

– Поведение подростка часто вызывает у родителей слишком много эмоций. Многих родителей раздражает хотя бы даже, когда они слышат в ответ на любой вопрос «не знаю, не знаю, не знаю». Да и вообще подросток на самом деле умеет достать родителя. Как справляться?

– Подросток часто на вопросы отвечает «не знаю».

Вы же тоже не всегда знаете, почему вы что-то сделали. Вы можете сразу не знать, но потом подумать и сформулировать ответ.

Ребенку может понадобиться помощь в формулировании. Ответ «не знаю» – честный в этом случае.

У подростков же меняется не только гормональный ряд, у них меняются мотивы поступков, форма осознавания, это как превращение из гусеницы в бабочку. У подростков меняется ведущая железа внутренней секреции, которая отвечает за весь обмен веществ – был тимус, а становятся железы, такие как у взрослых. Ребенок в подростковом возрасте сам себя не знает, сам себя узнает, и совершенно не случайно, что у человека такое длинное детство.

В этот период необходимо иметь защищенную взрослыми ситуацию, когда подросток не отвечает за себя целиком, за собственный быт, когда есть только определенная сфера ответственности.

В подростковом возрасте что сложно: создание выглядит как взрослое, имеет вид, пол, размер, аппетит, замашки взрослого существа, но взрослым он не является.

Подросток может взрослым голосом толкать взрослые “телеги”, по-взрослому обороняться, но это не взрослый человек. Но самое главное, что он не только выглядит как взрослый, он и ощущает себя как взрослый. А таковым не является. Он станет взрослым ближе к совершеннолетию.

Если подросток воюет, главное – не впасть в ступор.

Первая реакция – это болевой эмоциональный шок. Подросток пронзает насквозь систему ценностей родителей. Внутренний ответ для себя – «мы с тобой об этом поговорим через 10-25 лет», но если вы такое скажете вслух, вы его обидите смертельно. Нужно стараться сохранить отношения, чтобы в пылу не наговорить ему непоправимых слов.

То, что вы можете сказать в момент, когда подросток пробьет вашу эмоциональную защиту, очень глубоко ляжет на подсознание и восприятие и негативно повлияет на отношения в дальнейшем.

Если вы видите, что вас достали, проели, надо просто устраниться от контакта, у вас слишком разные весовые категории. Иногда возникает истерическое взаимодействие людей, которые друг друга очень любят, но порушенные в момент конфликта отношения могут очень долго причинять боль.

Родители должны иметь некоторые внутренние установки, чего они не собираются делать с подростком, помня о своих собственных небеспроблемных моментах взаимодействия с родителями, можно попробовать зафиксировать свои воспоминания в дневнике.

Нужно понимать, что когда подросток наносит какие-то удары, это просто ребенок, что сам за себя он не отвечает.

Трудный родительский возраст

– Итак, получается, что «трудный» подростковый возраст – это трудный период для родителей.

– Задача этого возраста – постепенная передача ребенку ответственности за жизнь в его руки.

Сначала нужно перестать смотреть, доел ли он кашу на тарелке. Потом передать ответственность за уроки, за то, что он надел.

Если к моменту 14-16 лет в отношениях сохраняются сферы, которые родители пытаются жестко контролировать, – это огромная конфликтная почва. Если родители следят за диетой ребенка, там будет конфликт, за гардеробом, настаивая на своем выборе, – там будет конфликт. Все сферы, где родители не желают отпускать контроль из собственных рук, они потенциально могут быть очень конфликтогенными. Подростковый период – не время тотального контроля.

Чем лучше ребенок к себе относится, тем лучше он будет относиться к родителям, к братьям и сестрам в этом возрасте, тем выше у него старт в отношениях с ровесниками.

– И каким тут должно быть поведение родителей?

Нужно понять, чем родители могут эти самоощущения подтачивать. Несмотря на все конфликтные моменты, когда ребенок выстраивает защитные стеночки, шипит, кусается, не слушается, все равно он очень тесно связан с родителями, он очень чувствителен, все слышит.

Подрывать контакт может критика в адрес друзей, отторжение его интересов, агрессивное непонимание, сравнение не в его пользу. Очень сильно подкашивает отношения отсутствие кредита доверия. «У тебя тройка.Тройка это твоя оценка. Ничего выше тройки тебе не получить».

Критика внешности действует очень сильно. На внешности у любого подростка пунктик. Им всем, бедным, кажется, что они страшно некрасивые, независимо от реальных внешних данных. Не дай Бог, какое-то неосторожное слово! Они выпускают шипы, но это следствие хрупкости.

А поддержать отношения могут противоположные действия – посоветоваться, спросить мнения, доверительно выслушать.

Если вы в течение подросткового возраста ваших детей сумеете лучше понять своих собственных родителей и что-то им простить, если еще не простили, то это огромный ресурс.

Иногда только тогда, когда собственный ребенок достигает подросткового возраста и начинает родителей мочалить, можно оценить какое-то поведение своих родителей.

Надо дать понять подростку, что он нужен семье духовно, что семья его любит: «Нам всем очень интересно, что ты говоришь».

Очень важно, когда ребенок достигает подросткового возраста, уметь менять фокус жизненных оценок. Если мы все время будем концентрироваться на проблемах, нам будет тяжело, и ребенку с нами будет тяжело. Необходимо уметь перефокусироваться с того, что с ним сложно, на то, что хорошо получается. Не забыть о проблемах, а отодвинуть их в сторону.

Иногда нам мешает наладить мир в семье склонность доводить все до конца, гнуть свою линию поведения, решать вопрос до основания. Где-то нужно отступить, оставить конфликт нерешенным. Глядишь, вещи в шкафу и развесили бы. А воевали бы, неизвестно, чем бы кончилось дело с вещами. Может, они оказались бы порезанными на мелкие лоскутики.

Не все нужно дожимать. Некоторые вещи решаются сами собой по ходу времени.

Если фокусироваться только на проблемных точках и не видеть точек роста, то все воспоминания подростков могут быть окрашены в эти негативные тона.

Если возникла ссора, поругались, – остановитесь, если есть возможность, переключитесь на что-то. Перенесите спор на завтра, не дожимайте его. Жалко тратить время на конфликт по разбору шкафа.

Важно культивировать семейные зоны, которые приносят ребенку радость, – посмотреть фильм всей семьей, пойти на выставку, в кафе посидеть, провести с ними интересно время. Это ведь довольно большие люди, с которыми интересно поговорить, – где-то понять, чем-то озадачить.

ошибки родителей в общении с подростком

С детьми сложно в любом возрасте, особенно сложным считается период полового созревания, именуемый подростковым возрастом. Как родителям найти ключик к доверительным взаимоотношениям с ребенком, особенно если он приемный? Психолог Дарья Старовойтова считает, что лучшие средство – вместе пережить с сыном/дочерью все этапы кризиса взросления. Специалисты программы «Сиротству – нет!» Фонда Рината Ахметова рекомендуют родителям узнать, каких ошибок можно избежать в общении с ребенком в это сложное для семьи время.

Для успешного преодоления подросткового кризиса ребенок очень нуждается в вашей поддержке: смейтесь над его шутками, философствуйте вместе с ним и уж тем более не смейтесь над первой любовью. Когда подросток увидит, что вы воспринимаете его всерьез, то станет относиться так же серьезно к себе самому.

«В подростках меня больше всего раздражают… сами подростки» — этой фразой можно описать состояние родителей, ошарашенных внезапно и стремительно наступившим пубертатом. Еще вчера ваш малыш был предсказуемым, добрым и отзывчивым, а сегодня в доме аналог Великой Французской революции. Подростки — невероятные существа с массой энергии, сил и оригинальным взглядом даже на обыденные вещи. Большая честь и искусство — быть частью процесса становления новой личности. Главное не ошибиться.

Ошибка 1: мы обижаемся

Первая реакция на невнимание, замкнутость, бесполезные, с вашей точки зрения, дела ребенка — обида. Все наши слова разбиваются будто о бетонную стену. Но спросите себя: а принимаете ли вы ребенка таким, каким он стал? Вполне возможно, что среди ваших жизненных ценностей нет лонгборда, панк-рока и покемонов, но сейчас это именно то, что притягивает и увлекает вашего ребенка, это важно для создания его будущей идентичности. Постарайтесь если не понять, то хотя бы принять новые интересы подростка: в поисках себя проще всего обратить внимание на самое яркое и необычное. Увлечения проходят, а отношения, основанные на доверии, поддержке и принятии, остаются на годы.

Со своей реакцией на подростковую отгороженность легче справляться, если не принимать ее только на свой счет. Гормональная буря, изменения во внешности, жить как прежде больше невозможно, а как хотелось бы — еще непонятно. Добавьте сюда школьную нагрузку и борьбу за авторитет среди сверстников – и поймете, что у ребенка остается не так много ресурсов.

Ошибка 2: пытаемся навязать свой авторитет

«Я ничего для него не значу» — это чувство приходит следом за обидой. Точнее: «Ему на меня плевать!» Некоторые в такой ситуации пытаются вести себя подчеркнуто авторитарно: «Потому что я так сказала!» Так мы пытаемся уменьшить свое беспокойство за ребенка. Ведь если он никому не подчиняется, вероятность, что он ввяжется во что-то опасное, растет. Но стратегия эта провальная: сегодня подросток из страха быть наказанным согласится с вами, а в следующий раз вы даже не узнаете, что он собирается влезть в какую-то авантюру.

На самом деле подросток чувствует, что взрослый и главный тут вы, и это ощущение для него бывает невыносимо. Он начинает пробовать на прочность себя и окружающих. Подросток меряется с вами силами, чтобы однажды ощутить себя вправе войти в мир взрослых и быть с вами на равных. Поступая авторитарно, вы символически отбираете у него пропуск в будущую взрослую жизнь и возможность занять в ней достойное место.

Лучшее, что вы тут можете сделать для поддержания авторитета, — жить собственной интересной жизнью и помнить, что настоящий взрослый — пример терпения, ответственности, доброжелательности. Ваша собственная устойчивость увеличит доверие подростка, послужит гарантией, что в критической ситуации он придет именно к вам.

Ошибка 3: принимаем за него решения

Несмотря на то, что подросток почти обогнал вас в росте и физической силе, у него действительно еще нет вашего опыта и меры ответственности. Нет базовых социальных навыков, зато есть отчаянная смелость. Немудрено, что становится объективно страшно за него. Хочется начать стелить соломку везде, где только возможно, выбирая за него вуз, хобби и друзей. Но что вы получите таким образом на выходе? Чем чаще вы будете принимать решения за ребенка, апеллируя к его незрелому возрасту, тем больше вероятность, что он войдет во взрослую жизнь несамостоятельным и зависимым. Основы критического мышления закладываются именно в пубертате: возьмите этот факт себе на вооружение и пробуйте разговаривать. Обсуждать, дискутировать, спрашивать мнение подростка и мягко направлять его в случае ярко выраженной опасности. Дайте ему также возможность совершать ошибки: он пока не нарастил броню, позволяющую спокойно реагировать на ложь и цинизм взрослой жизни. Хорошей прививкой послужит подконтрольное вам столкновение с неприятными особенностями взрослого мира.

Ошибка 4: подрываем доверие

Когда у подростка появляются секреты, он вдруг начинает заводить странные, с вашей точки зрения, знакомства. Мы сходим с ума от беспокойства: вдруг он затеял что-то опасное? А может, все эти сомнительные знакомые подбивают его на что-то плохое? Чтобы справиться с тревогой, родители нередко начинают рыться в вещах ребенка, взламывать аккаунты в социальных сетях и читать личную переписку. Результат будет плачевным: как только ребенок почувствует малейшие намеки на нарушение его личного пространства, он сделает все, чтобы закрыться еще больше и еще надежнее. Сквозь бастионы новых шифров, паролей и возникшей отчужденности будет уже не прорваться. Единственный способ реально увеличить свое влияние — заранее создать почву для доверительных отношений. Постарайтесь не словами, а действиями дать понять, что в любой ситуации ребенок может прийти к вам и обсудить трудности. Доверяйте тому, что он вам рассказывает, принимайте его любым, и тогда он меньше будет от вас скрывать.

Ошибка 5: относимся свысока к его интересам

Странная музыка, нелепая одежда, жуткий сленг, слова какие-то непонятные… Нет бы слушать хорошую музыку и прилично одеваться! Ведь не зря же ходили по театрам и музеям, на выставки и концерты. Активное отрицание полученного в прошлом опыта необходимо ребенку, чтобы, напробовавшись других увлечений, сформировать собственный опыт, а не навязанный извне. Не критикуйте вкусы и увлечения подростка, а поощряйте то, что не несет за собой явной психологической и физической опасности. Постарайтесь поддержать и понять, что же он в них нашел, какие свои потребности удовлетворяет ребенок, увлекаясь скалолазанием или рисуя на стеклах сюжеты из зомби-апокалипсиса. Конечно, иногда не обойтись без ограничений, но лучше, если это будет крайней мерой. Которую вы к тому же должны доходчиво объяснить.

5 способов наладить общение

• Верить в него. Наверняка вы достаточно вложили в ребенка до момента достижения им переходного возраста. Вера в него — это одновременно вера в свою родительскую компетентность. Одна только вера дает удивительные результаты: если вы в глубине души знаете, что он справится, он наверняка справится.

• Дать разумную свободу. Баланс между контролем и вседозволенностью очень важен, ведь у подростка пока нет навыков определять грани допустимого. Оставьте ребенку выбор секции или вуза, но установите некие правила поведения: например, приходить не позднее установленного времени и не грубить. Ваши границы — то, обо что он будет ударяться в попытках создать свою собственную личность, и это придаст ему спокойствия и уверенности. И последнее: признайтесь, ведь некоторые увлечения подростка — это то, что вы всегда хотели, но никак не решались попробовать. Попробуйте реализовать собственное творческое начало. Тем более, что этим вы ребенка очень поддержите.

Ошибка 6: обесцениваем его чувства

В переходном возрасте быстро меняются эмоции и увлечения. Сегодня ваш ребенок без ума от катания на роликах, а завтра плетет браслеты из резиночек. Эмоциональная нестабильность также настолько сильна, что подростки реагируют на какие-то ситуации непредсказуемым образом. Иногда пробы пера сопровождаются невероятной уверенностью, с которой ребенок берется рассуждать на взрослые темы. Нередко родители теряются, ставят на поведение подростка штамп «блажь» и реагируют на него как на блажь.

Тут стоит помнить, что для успешного преодоления подросткового кризиса ребенок очень нуждается в вашей поддержке: смейтесь над его шутками, философствуйте вместе с ним и уж тем более не смейтесь над первой любовью. Когда подросток увидит, что вы воспринимаете его всерьез, он станет относиться так же серьезно и к себе самому.

• Уважать. Корректно обсуждайте вкусы и симпатии, но оставляйте ребенку право на собственное мнение и выбор. Уважение должно касаться как личного пространства подростка, так и внешнего вида, хобби, компании и проявлений чувств. Разумеется, если речь не идет о чем-то потенциально опасном. В любом случае даже такие вещи стоит обсуждать терпеливо и деликатно.

• Поддерживать. Вполне возможно, что, не видя конкретной цели, подросток решит бросить начатое. Ваша внимательность к мелочам и поддержка любых, даже самых незначительных успехов и побед поможет не останавливаться. Эти мелочи станут отправными точками для продолжения, научат получать удовольствие от процесса, создадут дополнительную мотивацию в виде соревновательного духа.

• Реально оценивать опасность. Не драматизируйте. Не всегда ночевка у друга — это попойка на вписке, а подготовка к экзаменом с подружкой — это просто подготовка к экзаменам.

Источник: econet.ru

Видео-консультация «Трудности переходного возраста. Взаимопонимание. Секреты позитивного общения» — 27 Октября 2020

Видео-консультация «Трудности переходного возраста. Взаимопонимание. Секреты позитивного общения»

Подготовила: Павлова Виктория Алексеевна

Цель: интеграция воспитательных усилий семьи и школы в формировании подрастающей личности.

Задачи: познакомить родителей с особенностями поведения подростков;

обсудить причины возникновения проблем во взаимоотношениях детей со взрослыми и наметить пути их решения;

предложить практические рекомендации родителям по разрешению конфликтных ситуаций, связанных с агрессивными, спонтанными реакциями подростков.

Подростковый возраст – период между детством и зрелостью. Подростки стремительно меняются в физиологическом плане, а такие физиологические изменения влекут за собой и психологические.

Наступление подросткового «переходного» возраста всегда связано с одним из самых захватывающих, хотя порой и болезненных процессов – процессом познания самого себя.

Кто я? Чем отличаюсь от остальных? Каким видят меня другие? Что думают обо мне? Вдруг в какой-то момент подросток понимает, что, кроме мира внешнего, есть еще мир внутренний, глубокий, непознанный. В детстве все было понятно. Я (ребенок) – примерно как центр Вселенной. Мама и папа рядом со мной, и все мы будем жить вечно. А потом оказывается, что все очень неоднозначно в мире, и оценить его порой так сложно, что хочется все разделить на белое и черное; понять, что хорошо, а что плохо. В юности человек иначе смотрит на жизнь: дружба – навеки, любовь – до гроба, в жизни все надо попробовать. И девизом является лозунг «Кто не с нами – тот против нас».

Проблемы «отцов и детей» вечны. Один из самых ярких периодов, когда противостояние между старшим и младшим поколениями достигают своего пика, – переходный возраст. Именно в это время дети становятся «трудными» и «совсем отбиваются от рук». Как себя вести родителям, если вдруг ребенок стал агрессивным, запирается у себя в комнате и отказывается идти на контакт

–Что такое переходный возраст и в чем он проявляется?  Как вести себя родителям в этот период?

Об этом и о многом другом представлено в данной видео-консультации для родителей, для педагогов.   

 

Что делать если у подростка. Что делать если у подростка депрессия. Переходный возраст у подростков: как вести себя родителям

Что делать если у подростка. Что делать если у подростка депрессия. Переходный возраст у подростков: как вести себя родителям

Признаки, причины и лечение депрессии у подростков: что делать родителям, как помочь ребенку выйти из этого состояния?

Современное общество живет в интенсивном ритме жизни. Люди пытаются соответствовать окружению, стать более успешными. Примерно с 13 лет подросток начинать принимать собственные решения и отвечать за свои поступки. В этот период у тинейджеров происходят эмоциональные, психологические и социальные изменения. В этом возрасте как никогда важно понимать своего ребенка, чтобы своевременно заметить изменившееся настроение и оказать нужную поддержку.

Подростки часто подвержены перепадам настроения, поэтому важно быть с ребенком в доверительных отношениях и не пропустить начало депрессии

Что такое депрессия и почему ей подвержены подростки?

Подростковая депрессия – состояние, в котором подросток чувствует постоянную подавленность, угнетенность, грусть, у него всегда плохое настроение. Это связано с эмоциональными расстройствами и отрицательно сказывается на всех сферах жизни.

Головной мозг взрослого человека способен правильно реагировать на стрессовые ситуации, посылая разные сигналы и регулируя настроение. Неокрепшая, несформированная психика подростков не может защититься от стресса. Ситуацию усугубляют гормоны, которые начинают усиленно вырабатываться в это время. Гормональные изменения вызывают сбой в работе эмоциональной сферы. Необходимые химические вещества вырабатываются не в полном объеме, что приводит к депрессивному состоянию.

Подростки остро реагируют на все изменения в жизни. Причинами подростковой депрессии могут быть:

  • Генетическая предрасположенность. Если кто-то из близких родственников страдает психическими заболеваниями, риск развития депрессии увеличивается.
  • Неблагоприятная обстановка в семье. Травмировать психику могут употребление алкоголя или наркотиков одного или двух родителей, частые ссоры и рукоприкладство на глазах ребенка, унижение и завышенные требования, гиперопека.
  • Одиночество.
  • Смерть близких.
  • Развод родителей.
  • Нелюбовь к своему телу, низкая самооценка. При отсутствии каких-либо личных успехов, авторитета у друзей, плохой успеваемости в школе, наличие подозрений о нетрадиционной сексуальной ориентации подростковая психика очень страдает.
  • Изменения внешности, связанные с гормональной перестройкой.
  • Отсутствие понимания родителей и друзей.

При непонимании со стороны родителей и сверстников подросток легко впадает в депрессию

Депрессия у детей может проявляться несвойственными симптомами. Это явление называется депрессивные эквиваленты. Выделяют 3 вида эквивалентов:

  • Типичная подростковая. Ее признаки схожи с проявлением депрессии в старшем возрасте.
  • Меланхолическая. Проявляется у детей и подростков в виде угнетенного состояния, малоподвижностью, тоской. Чаще всего страдают девочки. Подростки тихо разговаривают, на все вопросы отвечают кратко. Заторможенность может достигать максимальной отметки, когда дети замирают на одном месте. Их постоянно сопровождают мысли о самоубийстве, но торможение в движениях не позволяет совершить поступок. У подростков нарушается сон и менструация (если ранее была), теряется аппетит.
  • Тревожная. При этом подросток постоянно чего-то боится: что на него нападут, убьют, выгонят из дома. Тревога часто сопровождается растерянностью, потерей ориентировки.

При тревожном виде депрессии подросток находится в состоянии растерянности и страха

Симптомы подростковой депрессии:

  • головная боль;
  • отсутствие аппетита;
  • вялость;
  • нарушение сна;
  • усталость;
  • эмоциональность;
  • замкнутость;
  • агрессивное поведение;
  • снижение успеваемости;
  • скандальность;
  • рассеянность;
  • раздражительность;
  • употребление алкоголя;
  • потеря интересов;
  • появление мыслей о смерти.

Может проявляться агрессивное поведение и скандальность

Депрессия — тяжелое заболевание, к лечению нужно подойти серьезно. Необходимо помочь подростку выйти из этого состояния. Иногда родителям кажется, что причины изменения в поведении ребенка связаны с его характером. Они не предпринимают никаких действий, а ребенок в силу возраста не понимает, что с ним происходит. Если своевременно обратиться за помощью к специалисту, можно избежать серьезных последствий.

Для лечения депрессии применяют:

  • медикаментозный метод;
  • помощь психолога.

Медикаментозный метод используется для лечения тяжелых форм депрессий и представляет собой прием антидепрессантов, назначаемых врачом, например:

В случае обнаружения симптомов депрессии у детей, родители должны обратиться за помощью к психотерапевту. Он поможет вывести ребенка из тяжелого состояния, предотвратит возможные проблемы подростка во взрослой жизни и даст родителям советы, как вести себя в такой ситуации. Компетенции специалиста:

  • определение причин депрессивного состояния;
  • укрепление самооценки;
  • развитие способностей самостоятельно решать проблемы и принимать важные решения;
  • обучение взаимодействию с другими людьми.

При изменении поведения подростка, а также для профилактики развития депрессии, родители должны.

Во время учебы (и не только) подростки часто забрасывают учебу, категорически не хотят пробуждаться по утрам, разводят канитель на пустом месте и опаздывают на занятия. Родителей огорчают записи в дневнике – жалобы учителей на неподобающее поведение. Прибавьте к этому вероятные отставания по дисциплинам, драки на переменках, возвращения домой по ночам позже обычного. Исправить подростка при помощи криков, угроз не получится. Это подтвердит каждый психолог. Как вернуть сына или дочку, которые буквально год назад вызывали зависть у родителей других детей? Об этом вы узнаете ниже.

1. Ребенок вам не враг и не издеватель.

Прежде всего, стоит понять одну простую истину – ребенок не специально издевается над родителями, не желает заниматься школьными уроками, ставит нас в неудобное положение перед классной руководительницей, учителями, директором и родителями. Все связано с нашими реакциями на то, что происходит вокруг. События сами по себе нейтральны, эмоциональную окраску тому, что происходит, придаем мы сами.

Это нормально – не выучить урок и получить двойку. По возрасту драться с мальчишками, разбить окно, одеть спортивный костюм, а не школьную форму… Таким образом проходит социализация, ребенок вписывается в социум, пробует границы дозволенного, увиливает от ответственности за свои поступки, набивает шишки и учится на своих же ошибках. Давайте позволим детям взрослеть, пока они учатся в школе. Не приспособленный к жизни тридцатилетний переросток – это и смешное и жалкое зрелище, не так ли?


2. Будьте на стороне подростка.

Не вступайте с учителями в «коалицию» против собственного ребенка, будьте всегда на стороне сына или дочери. Поговорите с тинейджером, покажите, что вы «за него», попробуйте вместе обсудить сложившуюся ситуацию и наметить пути выхода.

Вспомните, ведь наверняка в школе у вас было хотя бы пару эпизодов, когда учителя были неправы, давили, требовали, ставили плохие отметки. Если школьник попадает в такую круговерть, то ему нужна поддержка родителей, а не их неприятие. Если подросток остается без опоры, то он чувствует себя брошенным, подавленным, а плохое поведение и невыученные предметы – все это лишь усугубляется. Обвинения домашних еще больше унижают ребенка. Родитель всегда может прийти на помощь, выслушать, понять. Это вовсе не значит, что надо пускать учебу на самотек или лояльно относиться к возмутительному поведению, но ребенок должен твердо знать, что его дом – это и его тыл, и крепость, а мать и отец – друзья, а не «палачи».

3. Подумайте о физическом состоянии своего ребенка.

В школьном возрасте происходит быстрый рост, тело подростка стремительно меняется, могут возникнуть проблемы с эндокринной системой, сердцем, суставами, опорно-двигательным аппаратом, зрением, пищеварительной системой. Обязательно сдайте все анализы, отведите школьника к терапевту и возьмите направления к узким специалистам. Ведь такие проблемы, как утомляемость, постоянная усталость, возбудимость, плохое настроение, головные боли, сонливость можно решить именно с помощью врачей, здорового питания и правильного распорядка дня. Если понадобится, то можно отвести тинейджера к неврологу, подростковому психологу или психотерапевту. Не надо бояться или стесняться врачей, мы живем в современном обществе, где обращения к различным специалистам – это норма.

4. Попробуйте поговорить с ребенком по душам.

Причин нежелания учиться и плохого поведения в школе может быть десятки: проблемы с одноклассниками, невыносимая обстановка в школе, несчастная любовь, какая-то трагедия, которая случилась с ребенком, и о которой школьник умалчивает. Нежелание ходить в школу может быть обусловлено такими причинами, о которых родители могут даже не догадываться: неприятие своей внешности, отсутствие друзей, стыд перед своей «бедностью», поношенной немодной одеждой, отсутствием современных гаджетов. Постарайтесь поддержать сына или дочь, обнять, утешить, поговорить о чувствах, которые испытывает ребенок. Слова родного человека значат иногда гораздо больше, чем новый смартфон или идеальная внешность, к которой стремится четырнадцатилетний школьник.

Так ли все благополучно в вашем доме? Нет ли того, что негативно влияет на подростка? Чувствует ли себя ребенок дома в безопасности? Не проживают ли на одной территории со школьником тираны, зависимые люди, гиперконт-ролирующие родственники, которые могут буквально разрушать жизнь ребенка? Может ли подросток дома расслабиться, отдохнуть, быть самим собой и говорить правду? Если что-то вызывает ваши сомнения, то постарайтесь проработать ситуацию в этом направлении.

6. Наметьте план выхождения из кризиса.

Попытайтесь набросать примерный распорядок дня ребенка и подстройте свои планы под его день, не ущемляя своих интересов, конечно. Продумайте различные мелочи, питание, занятия спортом, время, отведенное на кружки, секции и подготовку домашних заданий. Возможно, что-то придется убрать, а что-то (например, репетиторов) – добавить. Советуйтесь со школьником, дайте понять, что его мнение очень важно, что вы цените его, как взрослую и ответственную личность.

7. Продумайте от чего дома можно избавиться, а что, наоборот, приобрести.

У школьника вряд ли круглые сутки должен быть включен телевизор и компьютер, не стоит ребенку постоянно иметь доступ в Интернет. Просмотр телепередач и компьютер должны стать лишь стимулами к выполнению домашних заданий и обязательств, а не простой обыденностью, которая заменяет ребенку реальный мир. Сделайте доступ к различным гаджетам, компьютерным игрушкам и Интернету призами за своевременно сделанные дела и выученные уроки.

8. Обратитесь к своим родным и близким с просьбами о помощи.

Поговорите с отцом ребенка, старшими братом или сестрой, дядей или бабушкой. Возможно, кто-то из них добровольно возьмет на себя обязательства заниматься со школьником какими-либо предметами. Отец вполне может объяснить физику или химию, а племянница позаниматься раз в неделю английским.

9. В трудных случаях придется нанимать репетиторов.

«Наемные учителя» очень благотворно действуют на детей. Это профессионалы, чужие люди, которых школьник уважает, и не будет с ними капризничать или пререкаться. Еще занятия с профессиональными преподавателями дисциплинируют и прививают навыки самостоятельной работы над собой.

10. Введите систему поощрений и уберите (по возможности) наказания.

За хорошие отметки, поведение и участие в жизни школы ребенку можно покупать подарки, водить в парки, кафе, кино, отпускать гулять с друзьями.

А самое главное, что может сделать родитель для своего ребенка – это просто любить его, таким, какой он есть!

Как помочь ребёнку в этой ситуации?

1. Психологически поддержите ребёнка. Поощряйте ребёнка говорить о своих переживаниях, внимательно слушайте его, не оценивайте, не давайте советов. Постарайтесь общаться с подростком по-дружески (т.к. подростковый возраст характеризуется тем, что родители теряют свой авторитет, а мнение сверстников становится более значимым). Выражайте своё сочувствие и понимание, озвучьте чувства ребёнка (например, «Я понимаю, как тебе обидно», «Тебе хочется, чтобы ребята дружили с тобой» и т.д.). Проявляйте своё внимание и неравнодушие. В то же время, не показывайте своей излишней обеспокоенности проблемой ребёнка, чтобы не усугублять ситуацию. Говорить с ребёнком о проблеме начинайте тогда, когда видите, что он к этому готов, когда он сам затрагивает эту тему (не используйте слово «проблема»).

2. Постарайтесь понять причины отвержения ребёнка сверстниками. С помощью наблюдения за ребёнком, беседы с учителями, со школьным психологом и с самим ребёнком можно выяснить, что именно мешает ему находить друзей и успешно общаться со сверстниками. Это может быть:

Низкая самооценка, неуверенность в себе, застенчивость. Застенчивость, скромность – это, в общем-то, положительные черты характера. Скромные люди у многих вызывают уважение и симпатию, с ними приятно общаться. Но всё хорошо в меру. Плохо, когда эти черты мешают человеку строить взаимоотношения с другими людьми. Слишком скромный и застенчивый человек испытывает большие трудности в общении, ему трудно адаптироваться в новой обстановке. Застенчивые подростки боятся неудач в общении и часто сами отказываются участвовать в совместных играх, каких-то общественных делах. Они закрыты для общения.

Ребёнок с низкой самооценкой считает себя недостойным внимания и уважения, ведёт себя соответствующе. Считая себя недостаточно хорошим, умным, красивым, он вызывает такое же отношение сверстников к себе и не пользуется популярностью, не вызывает интереса и желания с ним общаться.

Неуверенность проявляется в постоянных сомнениях и нерешительности ребёнка. Неуверенный в себе ребёнок редко проявляет активность, не делает первых шагов к взаимодействию с другими детьми. На инициативу сверстников ему тоже трудно откликнуться.

Агрессивность, неумение общаться и налаживать контакт.

Ребёнок, который ведёт себя агрессивно по отношению к другим детям, вряд ли вызовет у них симпатию. Дети постараются держаться подальше от того, кто может причинить им какой-либо вред. Испытывая трудности в установлении контакта, ребёнок не знает как привлечь к себе внимание, как отреагировать на какие-либо действия и слова, и ведёт себя агрессивно и неадекватно, т.к. не умеет реагировать по-другому. Это может быть результатом авторитарного стиля воспитания родителями, из-за чего ребёнок становится озлобленным; либо наоборот вседозволенность приводит к формироованию эгоизма.

Особенности внешности, манеры одеваться, несоблюдение личной гигиены.

Подростки особенное значение придают внешнему виду. И если фигура или лицо человека кажутся им непривлекательными, то они не стараются оценить положительные качества его личности, не проявляют к этому человеку интереса. Подростки своих сверстников «встречают и судят по одёжке». Они обращают внимание, на сколько модно и опрятно одет человек.

Загруженность ребёнка учёбой и дополнительными занятиями.

Ребёнку может просто не хватать времени для каких-либо совместных занятий с друзьями. Открытый, дружелюбный подросток может испытывать дефицит общения из-за слишком плотного графика. Конечно, необходимо достаточно внимания уделять образованию, но простое человеческое общение не менее важно для развития личности, чем обучение. В дружбе у ребёнка развиваются такие качества характера, как верность, умение сопереживать, дипломатические навыки и т.д. Ребёнку легче адаптироваться к новым условиям и вообще переносить разные жизненные невзгоды с поддержкой друга.

3. Измените своё поведение, измените свой стиль общения с ребёнком.

Воспитание влияет на успешность ребёнка в общении. Не только врождённые качества характера определяют то, насколько общительным станет ребёнок, но и то, что он видит в своей семье – как члены семьи общаются между собой и с посторонними людьми, насколько они открыты общению, доверяют ли незнакомым людям, идут ли с ними на контакт. Ребёнок учится на примере своих родителей способам взаимодействия с окружающими. Если вы доброжелательны с окружающими, общительны, ребёнок видит, что вы легко заводите новые знакомства, гостеприимны, и вообще открыты общению, то и он станет вести себя так же. Если вы сами агрессивно, с недоверием относитесь к малознакомым людям, часто критикуете, обсуждаете кого-то, то ребёнок перенимает такой стиль поведения, учится осуждать и критиковать, у него формируется негативное отношение к другим людям. Ребёнок учится видеть в людях только отрицательные качества, подозревать.

Если вы часто критикуете и осуждаете ребёнка, то негативное отношение у него формируется к самому себе. Это сильно мешает общению, т.к. ребёнок считает себя просто недостойным внимания окружающих. Слыша постоянные замечания в свой адрес, ребёнок делает вывод, что он ничего из себя не представляет и не будет интересен окружающим, боится проявить инициативу в общении, боится быть отвергнутым. Не делайте замечаний подростку при других; не требуйте от других детей, чтобы они приняли его, этим вы только роняете авторитет ребёнка. Чаще хвалите ребёнка, обращайте внимание на его сильные стороны. Всячески поддерживайте веру ребёнка в собственные силы.

4. Поощряйте ребёнка постоянно тренировать свои коммуникативные навыки.

Создавайте как можно больше таких ситуаций, в которых ребёнку придётся общаться с другими детьми. Хорошо, если ребёнок занимается в кружке или спортивной секции, где он может найти друзей по интересам. Поддерживайте его всякий раз, когда он проявляет инициативу в общении и ведёт себя дружелюбно и открыто.

5. Помогите ребёнку взять на себя ответственность за свои успехи/неуспехи в общении.

Нужно помочь ребёнку понять, что отношение сверстников к нему зависит от того как он сам к ним относится, как себя ведёт. В этом вам может помочь психолог. Вы можете предложить ребёнку посетить тренинги общения.

Если у подростка нет друзей, сверстники не принимают его, значит у него есть какие–то психологические проблемы. И от неудач, от отвержения сверстников проблемы только усугубляются. Чтобы ребёнок был успешным, нужно, чтобы он был счастливым, ведь недаром говорят: «Пока ты будешь счастлив, у тебя будет много друзей». Дарите ребёнку как можно больше положительных впечатлений – путешествия, праздники, маленькие сюрпризы в будние дни. «Подружитесь» со своим подростком, станьте для него тем человеком, к которому он всегда сможет обратиться за советом и помощью.

Быковская Н.Ю., заведующий Центром по работе с родителями БОУ ДПО «ИРООО».

Проблемы «отцов и детей» вечны. Один из самых ярких периодов, когда противостояние между старшим и младшим поколениями достигают своего пика, — переходный возраст. Именно в это время дети становятся «трудными» и «совсем отбиваются от рук». Как себя вести родителям, если вдруг ребенок стал агрессивным, запирается у себя в комнате и отказывается идти на контакт – рассказала Маргарита Иотка, педагог-психолог Хабаровского центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи.

Переходный возраст у подростков: как вести себя родителям

Что такое переходный возраст и в чем он проявляется?

— Переходный возраст – это время, когда в организме у подростков происходят физиологические изменения. Плюс начинается половое созревание: определение с ориентацией, потребностями, влечение к противоположному полу и желание общаться с ним.

На психологическом уровне также происходят изменения. У подростков в это время складывается образ идеального и реального Я. И эти образы не всегда совпадают. Например, ребёнок понимает, что ему нравятся сильные люди, лидеры, он хочет быть таким же, как они. Но в компании он теряется и не может ничего сказать из-за слишком сильного напряжения. Тогда возникает конфликт двух Я. И подросток это сильно переживает.

В этот период юноши и девушки много думают о смыслах, кто они в этом мире, что они могут. Многие изолируются, уходят в себя, занимаются чрезмерным самокопанием. Это нормальный процесс, он нужен для того, чтобы у ребенка сформировалось мнение о самом себе.

— У всех ли проявляется переходный возраст?

— У всех. У кого-то ярче, у кого-то нет, но проявится это обязательно. Если, например, бунт и агрессию подростка подавляли, то, возможно, они проявятся тогда, когда он переедет от родителей. Этот период должен проходить обязательно. В норме он длится от 11 до 15 лет. Как правило, в этот период подростки становятся агрессивными.

Как вести себя родителям в этот период?

Нужно понимать, что сейчас любое замечание или критика могут очень серьезно повлиять на самооценку ребёнка. Нужно быть аккуратнее в выражениях. Подростки очень критично относятся к замечаниям в их адрес. Это может пошатнуть их веру в то, что они, например, хорошие дети для своих родителей.

— Что делать, если подросток проявляет по отношению к родителям агрессию и начинает нецензурно выражаться?

— В первую очередь нужно убрать нецензурную брань из семьи, и жестко это пресекать, но ни в коем случае не применять физическую силу. Подросток должен принимать авторитет родителей.

А если он начинает врать родителям, прогуливает школу?

— Как правило, когда ребенок начинает прогуливать, у него есть сложности с учёбой. Нужно поговорить с учителем, узнать, что не так, нанять репетитора, поговорить с ребенком. Но причина может быть не только в успеваемости, но и в конфликте со сверстниками. В таком случае нужно разговаривать со школьным психологом, подключать школу к решению вопроса.

А вообще, надо начинать выстраивать диалоги с ребенком до того, как ему исполнилось 15 лет. Если ему до этого времени уделяли мало внимания, то скорее всего, наладить контакт с ним в переходном возрасте получится только с помощью психолога.

Как правило, в этом возрасте подростки впервые пробуют алкоголь и сигареты. Что делать родителям?

— Вряд ли получится этого избежать, к тому же, жесткий запрет только усиливает желание. В этом случае нужно разговаривать с ребенком и выяснять, почему он выбирает такой путь. Алкоголь и сигареты – это избегание сложных переживаний и невозможность справиться с этим самостоятельно, и это касается не только переходного возраста. Это психология зависимых. Нужно понять, чего подросток так избегает, с чем он не может справиться самостоятельно.

Как родителям грамотно избежать конфликтов с детьми в этот период?

— Возникают конфликты в двух случаях: либо из-за гиперопеки, либо из-за конфликтов интересов. Как-то ко мне на приём пришли мама с подростком. Он рассказал, что просил у мамы деньги на новый скейт, но вместо этого она пошла в магазин и накупила себе блузок. Естественно, подросток обиделся. Но неужели нет возможности договориться? Мама же может просто объяснить: давай-ка я в этом месяце обновлю себе гардероб, потому что мне на работу уже не в чем ходить, а в следующем месяце купим тебе скейт. Нужно уметь донести до подростка свою потребность, чтобы он понимал, как для вас это важно, и находить компромиссы.

Также часто приходят с апатичными подростками, которые ничего не хотят делать, закрываются в своих комнатах, или с детьми, с которыми не могут найти общий язык. В первом случае нужно понимать, что когда ребёнок сидит в своей комнате, он очень много думает про себя и формирует самооценку. Ему в этом возрасте очень важно, что думают о нем другие, как родственники, так и ровесники. Поэтому не нужно его особо критиковать.

А во втором случае, когда в семье конфликты, мы разбираемся, что за семейная система, почему домочадцы друг на друга орут. Может, они так проявляют себя. Как правило, дети не сразу начинают орать, говорят спокойно, но родители иногда не слышат. К сожалению, начинают слышать они тогда, когда у ребёнка начинается бунт.

— Что насчет запретов? Если родители переживают за своего ребенка, запрещают ему ходить на вечеринки со сверстниками и так далее.

— Родителю надо понять, что чем больше он ребенка догоняет, тем больше тот от него убегает. Надо как-то справляться со своей тревожностью. Если вы так сильно переживаете за ребенка и пытаетесь его опекать, это не его проблемы. Вы должны работать над этим сами. Дети, которым все запрещают, пускаются во все тяжкие, когда вырываются из дома. Я всегда советую родителям: вспомните себя в этом возрасте.

А если совсем не лезть к подростку в этот период и пустить все на самотек?

— Так делать не надо. Но не надо и агрессивно лезть в его жизнь. Нужно просто интересоваться. Если он не хочет отвечать на ваши вопросы, то и не надо. Возможно, настанет время, когда он придет и сам все расскажет вам. Проблема родителей в том, что они не могут перестроиться с воспитания детей раннего возраста на воспитание подростков. В раннем возрасте больше авторитарное воспитание, мнение родителей – самое важное. В подростковом уже такое не пройдет. С ребенком надо разговаривать, как со взрослым. Не получится сказать, что родитель лучше знает.

Как меняется самооценка ребёнка в этом возрасте?

— Дети в 3 года воспринимают себя как центр вселенной. В 5 лет они начинают сравнивать себя с другими. До 10 лет начинают понимать, что у них получается делать, а что нет. А в переходном возрасте мало того, что ребенок к себе крайне критичен, так еще и окружение на него влияет. Нужно понимать, что ему и так тяжело. Если постоянно критиковать ребёнка, он может выйти из подросткового возраста с кучей комплексов и проблем с общением. Увы, это прорабатывается уже только у психолога. Поэтому нужно понимать своего ребёнка и ставит себя на его место.

Напомним, ранее Маргарита Иотка рассказала корреспонденту сайт, как привить ребенку уважение к старшим. Прочитать статью можно .

Подростковый период в жизни ребенка, как правило, серьезное испытание для семьи. Дети начинают хуже учиться, забывают о гигиене, устраивают в комнате беспорядок, многие врут, а иногда и воруют. Родители не выдерживают. Мамы бьются в истерике, а папы пытаются достичь подчинения любой ценой!

Приводят подростков на прием к психологу: просят, чтобы им вернули прежнего, послушного ребенка. И хотят получить инструкцию «Что сделать, чтобы ребенок снова стал нормальным?».

Конечно, каждый случай индивидуален, но вот что нужно знать о подростковом возрасте.

1. Этот период закончится, он не навсегда!

Многие взрослые, вспоминая свой подростковый возраст, искренне сочувствуют своим родителям, не понимая, как те выдержали их закидоны.

2. Подростки не ощущают истинной значимости слов. Они могут выкрикивать вам оскорбления, давать невыполнимые обещания, обманывать и искренне удивляться, почему это вас возмущает. Конечно, это не значит, что вы должны прощать грубость и хамство. Но точно не стоит принимать сказанное слишком близко к сердцу.

3. Не опекайте подростка как маленького, относитесь к нему как ко взрослому. Дайте больше самостоятельности и определите его зоны ответственности. У подростка, помимо уроков, должны быть обязанности. Четко формулируйте поручения и фронт работ, дети не способны угадать сами, чем вам помочь. Приучите чадо самостоятельно ходить в поликлинику, оплачивать свой телефон, покупать продукты, готовить. При этом не надо устраивать скандалы с перечислением того, что он не выполнил, особенно если вы эти пункты не оговаривали. И обязательно хвалите, даже за малое, поощряйте инициативу.

4. Позвольте подросткам совершать ошибки. Не надо повторять, что «вы, мол, говорили, а он вас не послушал». Это только вызовет раздражение и желание сделать назло.

5. Ребенок не должен быть таким, каким вы были в его возрасте, или таким, каким вы хотите его видеть.

6. Предоставьте подростку возможность спорить с вами, высказывать свое мнение. Пусть отрабатывает навык ведения дискуссии и учится отстаивать свои границы. Если аргументы убедительны — уступайте. Часто родители без объяснения причины запрещают, не пускают, отбирают, сопровождая свои действия комментариями: «Я даже не хочу это слушать, я так решил и все». Поставьте себя на место детей: что бы вы почувствовали в подобной ситуации?

7. Помните, что в этот период вы не являетесь для подростка авторитетом. Сейчас у вашего ребенка в авторитете успешные сверстники, блогеры и прочие яркие представители молодежной субкультуры. Обесценивание пройдет, но, увы, не у всех и не до конца.

8. Не задавайте вопрос: о чем ты думал, когда это делал? Это бессмысленно, так как подросток часто сам не знает ответа. У него другие приоритеты и мозг работает иначе, но точно работает. В этом возрасте главная задача — самоопределение. Детей волнуют серьезные жизненные проблемы: я не красивая, я не самый крутой, почему у меня нет парня и тому подобное. И претензии родителей по поводу учебы и уборки стоят в этом списке на последнем месте…

9. Воспитывайте финансовую грамотность и обсуждайте материальные вопросы. Подростки должны понимать, откуда берутся деньги и как они вам достаются. Приучайте детей к планированию своих расходов: начните выдавать карманные деньги единовременно на неделю или на месяц, пусть ребенок учится самостоятельно распределять бюджет.

10. Если подросток говорит вам неправду, это может быть сигналом вашей авторитарности и чрезмерного контроля. Ребенок таким образом устанавливает защиту от вашего вмешательства на его территорию. Поэтому не стоит впадать в истерику, лучше проанализируйте ваше отношение.

11. Давайте ребенку почувствовать, что вы на его стороне. Он всегда должен ощущать вашу поддержку и любовь, даже если вы с ним в ссоре.

12 . Отстаивайте свои границы. Вы не обязаны по первому требованию бежать к ребенку, у вас могут быть свои дела. А если вы что-либо запретили или озвучили правила, не стоит их нарушать и закрывать глаза, если это делает ребенок. Подростки постоянно проверяют вас на прочность и выдержку. Они лучше вас знают, где вы можете дать слабину. Поэтому, если вы не уверены, что сможете сдержать свои запреты, лучше не пугайте, это даст обратный эффект.

НАПОСЛЕДОК

Помните, подростку во много раз тяжелее, чем вам. Он учится быть взрослым, привыкает к изменениям в своем теле и внешности. Преодолевает гормональные скачки и трудности первых отношений. Ему надо понять, кто он и кем станет. В общем, ему не позавидуешь. Минимизируйте бесконечные упреки и недовольство ребенком. Постарайтесь оказать максимальную поддержку и принятие, сейчас он в этом нуждается как никогда.

И самое главное: займитесь в первую очередь собой, мужем (женой) или еще чем-нибудь интересным и отстаньте от ребенка!

Теперь теорию — в практику. Терпения вам, терпения и еще раз терпения. И любви!

Неспособность начать программу лечения молодых взрослых (17 лет

Есть множество факторов, которые могут способствовать неспособности запустить синдром. У некоторых молодых людей причина кроется в окружающей среде, в то время как у многих других она связана с психическим здоровьем.

ПОЛУЧАЮЩИЕ И ВЛИЯЮЩИЕ ФАКТОРЫ
Стили воспитания, семейный опыт и отношения между родителями и детьми — все это может быть факторами в развитии неудач. Чрезмерно заботливые родители, как правило, воспитывают детей, которые демонстрируют недостаток самостоятельности.Когда ребенок не сталкивается с соответствующими возрасту проблемами на разных этапах роста ребенка, он упускает возможность развить уверенность в себе. Родители из лучших побуждений стремятся облегчить жизнь своему ребенку и избавиться от сложных ситуаций. В результате взрослый ребенок может сохранить нездоровую привязанность к своим родителям и легкость жизни, которую они обеспечивают. Хотя семейный опыт и отношения между родителями и детьми могут быть факторами, это не относится ко всем детям.

ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЕ ВРЕДАМИ
Права, изоляция и нездоровая семейная система являются общими симптомами как синдрома неспособности запустить, так и зависимости.Это означает, что при наличии зависимости отказ от запуска может остаться незамеченным.

Зависимость также может иметь причинный эффект при неудачном запуске. Молодые люди, страдающие химической зависимостью, с большей вероятностью испытают снижение финансовой, когнитивной и эмоциональной стабильности. Те, кто страдает зависимостью от экрана, со временем теряют здоровые социальные навыки и навыки совладания, а также драгоценное время. Эти дополнительные отвлекающие факторы и осложнения в жизни наркомана делают его еще более трудным, чтобы встать или остаться на ногах.

Независимо от типа зависимости, каждый страдающий зависимостью живет неуправляемой жизнью. Повышенная тревога и эмоциональные потрясения, которые испытывают эти молодые люди, приводят к снижению их приверженности образованию, карьере, личному здоровью и социальной деятельности.

ПСИХИЧЕСКОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ
Психическое заболевание — одна из наиболее частых причин неудач при запуске. Покидать безопасный дом очень страшно для молодого человека, страдающего депрессией, тревожностью, СДВГ или пережившего травму.Как бы они ни хотели быть независимыми, их психическое здоровье помогает им оставаться дома.

Молодые люди, пережившие потерю или повреждение серьезных отношений, с большей вероятностью будут иметь проблемы с независимой жизнью. В частности, людям с расстройством личности, расстройством привязанности или биполярным расстройством часто трудно покинуть дом.

АСПЕРГЕРА И АУТИЗМ
Мысль о совмещении взрослых обязанностей пугает большинства подростков — и даже некоторых успешных, полноценно функционирующих взрослых! Это подавление может быть еще сильнее для подростков и молодых людей с аутизмом.Молодые люди с синдромом Аспергера (AS) или высокофункциональным аутизмом (HFA) особенно склонны избегать перехода во взрослую жизнь. Молодые люди с аутизмом эмоционально молоды для своего хронологического возраста. Для многих это означает снижение мотивации переехать, посещать школу или устроиться на работу. Когда молодые люди с СА или HFA чувствуют себя подавленными, они могут контролировать ситуацию, занимаясь чем-то, с чем они знакомы. Часто это «что-то» — ребенок. Пребывание в знакомом месте и привычное поведение — это способ обрести власть над этим очень пугающим жизненным переходом.Связь между спектром аутизма и борьбой за выход из дома знакома многим родителям. Некоторые родители обнаружили, что они могут действовать как «тренер» своего ребенка, чтобы успешно вести его во взрослую жизнь. Другим семьям требуется более интенсивное внешнее руководство, чтобы помочь своему ребенку в этот трудный переходный период.

Отказ от запуска выглядит по-разному у каждого молодого человека. В то время как некоторым может просто потребоваться несколько дополнительных границ дома, другим может потребоваться интенсивное лечение вне дома. Мы выделили несколько общих правил поведения и предложили помочь каждому из них.

Как помочь молодым людям перейти во взрослую жизнь

В условиях столь стремительных изменений в мире работа по подготовке наших молодых людей к будущему становится все более сложной. В 2017 году Институт будущего опубликовал отчет, в котором говорится, что 85 процентов рабочих мест в 2030 году, когда сегодняшние второклассники закончат среднюю школу, еще не были изобретены.Вдобавок к этому мы сталкиваемся с разворачивающимся кризисом в окружающей среде; безудержное расовое, этническое и гендерное неравенство; надвигающееся слияние биоинженерии и искусственного интеллекта; и нарастающее безумие на геополитической арене.

За последнее десятилетие я поговорил с тысячами преподавателей, пытающихся решить вопрос о том, как лучше всего подготовить молодых людей к неопределенному будущему. Подавляющее большинство согласны с тем, что такие навыки, как критическое мышление, устойчивость, креативность, системное мышление и сочувствие, имеют решающее значение и должны иметь приоритет над соответствием и стандартизированными результатами тестов.Но в последнее время возникло ощущение, что молодым людям необходимо получить реальный опыт навигации в неизвестном через какой-то подлинный обряд посвящения — и все больше и больше исследований изучают, как это могло бы выглядеть.

На протяжении тысячелетий старейшины проводили молодежь через возведенные в лес обряды перехода. Французский этнограф Арнольд ван Геннеп проанализировал обряды перехода между культурами в истории и обнаружил, что они имеют универсальную трехчастную структуру — разделение, лиминальность и повторное включение — чтобы помочь людям осознать великий переход.Молодой человек, проходящий обряд совершеннолетия, должен покинуть свой «нормальный мир» (разлуку) и войти в ситуацию, когда она испытает свободное падение, будучи уже не ребенком, но еще не взрослым (лиминальность). После того, как посвященный успешно овладел лиминальной фазой, он возвращается в нормальный мир как взрослый (реинкорпорация), «повысив уровень» с навыками, необходимыми для функционирования в качестве здорового члена сообщества.

Рекламное объявление Икс

Meet the Greater Good Toolkit

От GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для благополучия.

Но значимые обряды посвящения сегодня не так распространены. Фактически, 75 процентов людей в возрасте от 12 до 25 лет не имеют четкого представления о цели, а многие молодые люди боятся «взросления». Это заставило меня задуматься: как мы можем объединить то, что мы знаем из исследований в области психологии и образования, с традиционными ритуалами посвящения, чтобы помочь молодежи практиковать пребывание в неизвестности, одновременно развивая важные навыки на будущее?

За последние два года я работал с отдельными людьми и небольшими группами аспирантов и преподавателей, чтобы создать прототип более современного подхода к обрядам посвящения.Обновленные три шага, которые мы разработали — теперь подготовка , порог и отражение — вращаются вокруг проекта, ориентированного на учащихся, который позволяет молодежи углубить свое самопознание, одновременно научившись чувствовать себя комфортно в неизвестности. Десятки молодых людей прошли через этот процесс, и я надеюсь, что учителя, лидеры сообществ и другие люди смогут использовать эту модель для проведения значимых и эффективных обрядов перехода для поддержки развития молодежи в своих сообществах.

1. Подготовка: Разработка проекта, ориентированного на студентов

Обряды перехода представляют собой безопасный и структурированный контейнер для молодых людей, в которых они могут претерпеть метаморфический сдвиг в идентичности от молодежи к взрослой. Цель первого этапа — для вас (как учителя, лидера или родителя) и посвященных развить более глубокое понимание самих себя: своих сильных сторон, интересов, навыков и увлечений.

Студенческий инвентарь. Задайте студентам следующие вопросы (по мотивам проекта «Вэйфайндер» и Анджелы Майерс):

  • В чем ваши сильные стороны? Это могут быть такие навыки, как математика, рисование или плавание, или такие качества, как терпение, лидерство или способность сосредотачиваться.Вы также можете попросить их пройти бесплатный опрос VIA о сильных сторонах характера для молодежи.
  • Чем вы любите заниматься? Обратите внимание, что первый ответ многих подростков будет связан с видеоиграми или социальными сетями. Зафиксируйте эти идеи, но копните немного глубже, чтобы увидеть, что еще скрывается под ними. Нравится ли им разрабатывать стратегии с друзьями в игре Fortnite ? Или создавать красивые изображения для Instagram? После того, как вы запечатлили цифровые данные, обязательно выясните, что еще им нравится в «офлайновом» мире, просто для баланса.
  • Есть ли что-нибудь, что вы хотели бы знать, как делать? Навык или склонность, которые вы хотите развить? Опять же, посмотрите, сможете ли вы найти здесь ответы как в цифровом, так и в автономном режиме.
  • Какая проблема или причина в мире вас больше всего волнует? Климат? Насилие с применением огнестрельного оружия? Бездомность? Забота о животных? Коррупция правительства? Поговорите с ними о нескольких конкретных проблемах.

Мозговой штурм. Используя ответы учащихся на каждый вопрос, начните мозговой штурм идей проекта, которые могли бы быть значимыми.Проекты должны быть разработаны таким образом, чтобы использовать навыки инициатора, чтобы помочь решить проблему сообщества, которая его глубоко волнует.

Например, вы работаете с 19-летней девушкой по имени Сэм, которая любит рисовать, писать художественную литературу и снимать короткие видеоролики со своими друзьями. Опрос VIA Character Strengths Survey показывает, что она сильна в социальном интеллекте (что она знала), но также и в храбрости (чего у нее не было!). Она хочет научиться бизнес-навыкам и тому, как делать лучшие видео. Дочь иммигрантов, Сэм глубоко обеспокоена расистскими нападками, которым она и ее друзья все чаще подвергаются.

Сэм и ее наставник обдумывают несколько идей для проектов. Например, она могла бы снять короткое видео с тремя иммигрантами из своего сообщества об их опыте столкновения с расизмом. Или, может быть, она могла бы проиллюстрировать футболки сообщениями о справедливости и вовлеченности и открыть всплывающий магазин. Третья идея может заключаться в том, чтобы написать, проиллюстрировать, самостоятельно опубликовать и продать книгу рассказов о подростке-иммигранте.

Обсудить жизнеспособность проекта. Попросите учащегося просмотреть проекты и выбрать пару избранных, чтобы оценить, что потребуется для успешного выполнения каждого из них.Это потребует много денег или волонтеров? А как насчет местоположения? Какой объем? Много ли взаимозависимостей? Вовлекайте инициатора в мозговой штурм. В конечном итоге, как и в реальном мире, окончательный объем проекта будет определяться сочетанием воли и ресурсов.

Поскольку заполнить весь магазин, а затем организовать всплывающее окно, потребуется уйма работы, Сэм останавливается на видеопроекте, который кажется вполне выполнимым во время ее трехмесячного летнего перерыва.

Напишите план проекта. Составленный студентом при необходимости при поддержке наставника, план проекта должен включать в себя реальные навыки, такие как вызов мест, организация волонтеров, настройка кампании на Kickstarter, составление базового бюджета, использование социальных сетей для продвижения, сбор спонсоров, написание и исполнение речей.

План проекта Сэм подробно описывает содержание, производственный процесс, бюджет и сроки для ее короткометражного документального фильма. Используя связи своего наставника, Сэм обращается к местной некоммерческой организации, у которой есть пакет для редактирования видео, и спрашивает, может ли она использовать его в нерабочее время.

Подготовка к отъезду. Неотъемлемой частью обряда посвящения является то, что посвященный должен покинуть домашний уют и отправиться в новое царство. Это разделение неотделимо от переезда в колледж или летнего лагеря для ночлега, но оно также может быть реализовано и другими способами: в летнем проекте или проекте на один год, или во время каникул.

В ночь перед тем, как Сэм будет снимать свое первое интервью, ее наставник и родители приглашают восемь взрослых — членов семьи, бывших учителей и друзей, которые знают и любят Сэма — в первый круг, чтобы увидеть ее в начале ее пути.Помещение освещено свечами. Каждый взрослый говорит Сэм о ее сильных сторонах и своей вере в нее, предлагая один совет и одну вещь, которую они в ней ценят. Взрослые также сняли небольшой видеоролик, на котором каждый из них повторяет для нее свои пожелания. Сэм говорит о своем намерении узнать больше о кинопроизводстве и выступить против расизма.

2. Порог: Задачи должны быть сложными (и актуальными)

Испытание будет проблемой. Учащиеся должны чувствовать разочарование — быть приближенными к точке отказа, насколько это возможно, — иначе это не повлияет.

Это время, когда мы, фасилитаторы, должны уйти с дороги и позволить ученику работать самостоятельно, преодолевать неудачи и, да, терпеть неудачу. Если они проявляют признаки увядания, вы можете поддержать независимое решение проблемы, где это возможно. Есть несколько основанных на исследованиях практик, которыми вы можете поделиться, которые помогут повысить устойчивость и благополучие во время испытаний, а также в зрелом возрасте.

Установка на рост. Если она еще не умеет учиться на ошибках, напомните своей ученице, что каждая неудача — это возможность для обучения.Если она начинает усваивать негативный разговор с самим собой, например: «Я никогда не смогу этого сделать!», Напомните ей о силе «еще», например: «Ты еще не знаешь, как это сделать. Но ты получишь это ».

Три хороших дела. Это суперпростая и проверенная практика записывать три хороших события, которые происходили в конце каждого дня. Исследования показывают, что это может помочь нам поддерживать чувство счастья и бороться с симптомами депрессии на срок до трех месяцев — отличная практика, которую можно использовать в тяжелых испытаниях.

Повышайте осведомленность. Попросите посвященного подумать о том, как у него дела, и выявить любые проблемы с сочувствием к себе. Осознайте любой негативный разговор с самим собой. Помогите посвященному осознать, что он делает, когда начинает испытывать разочарование из-за препятствий. Ведение регулярного журнала проекта может помочь в этом размышлении.

Этика. В реальном мире мы постоянно сталкиваемся с этическими проблемами. Особенно сейчас, когда в нашем публичном дискурсе постоянно меняется песок этических стандартов, важно, чтобы взрослые моделировали уважение, мораль и принятие этических решений во время испытаний.У вашего ученика будет соблазн сделать неэтичный выбор. Вы захотите сделать правильный выбор безопасным и поддерживающим.

Трепет. Благоговение, «нуминозность» или ощущение того, что в мире действует более значительная сила, является ключом к осмысленным обрядам посвящения, поскольку исследования показывают, что это положительный способ ускорить сдвиг идентичности, необходимый для того, чтобы оставить детство и стать полностью взрослым. . Это можно превратить в опыт, приведя молодых людей на несколько дней в впечатляющую природу, создав колоду лично значимых карт, как в «Коллаже души», или прочитав стихи Руми, Люсиль Клифтон или Мэри Оливер.

3. Отражение: Завершение проекта

Когда испытание завершится, пора праздновать достижения посвященного! Как и отъезд, это возвращение — время празднования и возвращения в «нормальный мир». Во многих традициях посвященный встает перед своими сверстниками и сообществом и рассказывает о своем опыте. Это торжество может быть большим и формальным, или маленьким и интимным. Ключевым моментом является то, что инициируемый должен быть в состоянии ответить на следующие вопросы:

  • Почему вы сделали этот проект?
  • Что вы надеялись узнать?
  • Что вы узнали?
  • Что ты возьмешь с собой?
  • Какое из ваших лучших воспоминаний?

В идеале, есть время, чтобы помочь инициатору интегрировать опыт и приступить к планированию для достижения другой цели, поставленной самим собой.В случае с Сэм, ее семья и наставник пригласят одних и тех же взрослых прийти на специальный просмотр ее видео, и она кратко представит видео, предлагая свои размышления.

В традиционных обрядах перехода посвященный возвращается домой взрослым, будучи подготовленным к взрослым обязанностям — разуму, телу и душе — через испытание. У нас нет подобных ожиданий в наших современных сообществах, и, конечно же, есть множество причин, по которым молодым людям требуется больше времени, чтобы найти себе опору во взрослом возрасте.

Но мы, безусловно, можем помочь молодым людям углубить их самопознание и укрепить чувство идентичности, развить навыки реального мира и (что наиболее важно) испытать изменение состояния, которое приходит с достижением большой масштабной цели. Мы можем предоставить модель для навигации в неизвестном, чтобы укрепить их идентичность и привлечь поддержку сообщества.

В самом деле, я хотел бы жить в мире, где каждый ребенок посвящается во взрослую жизнь — не для того, чтобы поместить его в предписанные социальные рамки, а для того, чтобы помочь им понять, кто они такие, почему они здесь и как они могут поделиться своими подарки с миром.

Подготовка ребенка к переезду (для родителей)

Рано или поздно многие семьи сталкиваются с перспективой переезда. Каким бы разрушительным ни был переезд для родителей, этот опыт может быть еще более травматичным для детей, которые могут не участвовать в решении переехать и могут его не понимать.

Детям может потребоваться время и особое внимание во время переходного периода. Попробуйте эти советы, чтобы сделать процесс менее напряженным для всех.

Принятие решения о переезде

Многим детям нравится знакомство и рутина. Поэтому, когда вы обдумываете переезд, взвесьте преимущества этого изменения с комфортом, который дает вашим детям устоявшаяся среда, школа и общественная жизнь.

Если ваша семья недавно пережила серьезное изменение в жизни, такое как развод или смерть, вы можете по возможности отложить переезд, чтобы дать детям время приспособиться.

Решение о переезде может быть не вами, возможно, из-за перевода на работу или финансовых проблем.Даже если вы не довольны переездом, постарайтесь сохранять позитивное отношение к нему. В переходный период настроение и отношение родителей могут сильно повлиять на детей, которые могут искать поддержки.

Обсуждение движения с детьми

Независимо от обстоятельств, самый важный способ подготовить детей к переезду — это поговорить об этом.

Постарайтесь как можно скорее сообщить им как можно больше информации о переезде. Отвечайте на вопросы полностью и правдиво и будьте восприимчивы как к положительным, так и к отрицательным реакциям.Даже если переезд означает улучшение семейной жизни, дети не всегда понимают это и могут быть сосредоточены на пугающих аспектах перемен.

Максимальное вовлечение детей в планирование позволяет им почувствовать себя участниками процесса поиска дома или поиска новой школы. Это может сделать изменение менее навязанным им.

Если вы переезжаете через город, попробуйте пригласить своих детей посетить новый дом (или посмотреть, как он строится) и исследовать новый район.

Для дальних переездов предоставьте как можно больше информации о новом доме, городе и штате (или стране). Получите доступ к Интернету, чтобы узнать о сообществе. Узнайте, где дети могут участвовать в любимых занятиях. Посмотрите, сможет ли родственник, друг или даже агент по недвижимости сфотографировать новый дом и новую школу для вашего ребенка.

Стр. 1

Перемещение с детьми младшего и дошкольного возраста

Детей младше 6 лет перемещать легче всего, поскольку они имеют ограниченную способность понимать происходящие изменения.Тем не менее, ваше руководство имеет решающее значение.

Вот способы облегчить переход для маленьких детей:

  • Объяснения должны быть ясными и простыми.
  • Используйте историю, чтобы объяснить переезд, или используйте игрушечные грузовики и мебель, чтобы разыграть его.
  • Когда вы упаковываете игрушки малыша в коробки, обязательно объясните, что вы не выбрасываете их.
  • Если ваш новый дом находится поблизости и пустует, зайдите туда перед переездом и каждый раз берите с собой несколько игрушек.
  • Постарайтесь избавиться от старой мебели для спальни вашего ребенка, которая может обеспечить ощущение комфорта в новом доме.Было бы неплохо даже расположить мебель в новой спальне подобным образом.
  • Избегайте других серьезных изменений во время переезда, например, приучения к туалету или продвижения малыша на кровать из колыбели.
  • Сделайте так, чтобы ваш ребенок ясельного или дошкольного возраста оставался с няней в день переезда.

Переезд с детьми школьного возраста

Дети в начальной школе могут быть относительно открыты для переезда, но все же нуждаются в серьезном рассмотрении и помощи на протяжении всего перехода.

Есть две школы мысли о «подходящем времени для переезда». Некоторые эксперты говорят, что лето — лучшее время, потому что оно позволяет не мешать учебному году. Другие говорят, что середина года лучше, потому что ребенок может сразу же познакомиться с другими детьми.

Чтобы избежать сбоев, которые добавят стресса, соберите всю информацию, которая понадобится новой школе для обработки перевода. Это может быть последний табель успеваемости или стенограмма, свидетельство о рождении и медицинские записи.

Стр. 2

Перемещение с подростками

Подростки часто активно бунтуют против своего движения.Ваш подросток, вероятно, вложил много энергии в определенную социальную группу и может быть вовлечен в романтические отношения. Переезд может означать, что ваш подросток пропустит долгожданное мероприятие, например, выпускной бал.

Особенно важно дать подросткам понять, что вы хотите знать их проблемы и уважаете их. Хотя общие заверения могут показаться пренебрежительными, вполне законно предположить, что этот переезд может послужить репетицией будущих изменений, таких как поступление в колледж или новая работа. Однако не забудьте также сообщить им, что вы слышите их опасения.

После переезда подумайте о том, чтобы вернуться в старый район, если это возможно. Также проверьте, сможет ли подросток вернуться на такие мероприятия, как выпускной бал или возвращение на родину.

Если вы переезжаете в середине учебного года, вы можете подумать о том, чтобы позволить подростку постарше остаться в старом месте с другом или родственником, если это вариант.

День после переезда

После переезда постарайтесь привести в порядок комнату вашего ребенка, прежде чем обращать внимание на остальную часть дома.Кроме того, старайтесь придерживаться своего обычного графика приема пищи и сна, чтобы дети чувствовали себя как дома.

Когда ваш ребенок пойдет в школу, вы можете пойти вместе, чтобы встретиться с как можно большим количеством учителей или познакомить своего ребенка с директором.

Установите реалистичные ожидания в отношении перехода. Как правило, учителя ожидают, что новые дети будут чувствовать себя комфортно на уроках примерно через 6 недель. Некоторым детям нужно меньше времени; другим может понадобиться больше. Поощряйте своего ребенка или подростка поддерживать связь со старыми друзьями с помощью телефонных звонков, видеочатов, одобренных родителями социальных сетей и других способов оставаться на связи.

После переезда, если вы все еще беспокоитесь о переходе вашего ребенка, семейный психотерапевт может дать вам несколько полезных советов.

Переезд может вызвать множество проблем, но такие изменения также приносят пользу. Ваша семья может стать ближе, и вы сможете узнать больше друг о друге, пройдя через это вместе.

Для родителей и опекунов | MentalHealth.gov

Как родитель или опекун вы хотите лучшего для своих детей или других иждивенцев.Вы можете быть обеспокоены или иметь вопросы об определенных типах поведения, которые они проявляют, и о том, как обеспечить им помощь.

Что искать

Важно помнить о предупреждающих знаках того, что ваш ребенок может испытывать трудности. Вы можете сыграть решающую роль в понимании того, когда вашему ребенку может потребоваться помощь.

Проконсультируйтесь со школьным консультантом, школьной медсестрой, поставщиком психиатрических услуг или другим специалистом в области здравоохранения, если ваш ребенок демонстрирует одно или несколько из следующих поведений:

  • Чувствует себя очень грустным или замкнутым более двух недель
  • Серьезно пытается причинить себе вред или убить себя или строит планы на это
  • Испытывает внезапный всепоглощающий страх без причины, иногда с учащенным сердцебиением или учащенным дыханием
  • Участие во многих драках или желание причинить боль другим
  • Демонстрирует серьезное неконтролируемое поведение, которое может причинить вред себе или другим
  • Отказ от еды, рвота или использование слабительных средств для похудания
  • Сильные переживания или страхи, мешающие повседневной деятельности
  • Испытывает чрезвычайные трудности с контролем поведения, подвергает себя физической опасности или создает проблемы в школе
  • Повторное употребление наркотиков или алкоголя
  • Сильные перепады настроения, вызывающие проблемы в отношениях
  • Демонстрация резких изменений в поведении или личности

Поскольку дети часто не могут самостоятельно разобраться в сложных ситуациях, вам следует обратить особое внимание, если они столкнутся с:

  • Потеря любимого человека
  • Развод или развод родителей
  • Любой серьезный переход — новый дом, новая школа и т. Д.
  • Травматический жизненный опыт, например, переживание стихийного бедствия
  • Дразнить или запугивать
  • Трудности в школе или с одноклассниками

Что делать

Если вас беспокоит поведение вашего ребенка, важно получить соответствующий уход. Вам следует:

  • Поговорите с врачом вашего ребенка, школьной медсестрой или другим поставщиком медицинских услуг и получите дополнительную информацию о поведении или симптомах, которые вас беспокоят
  • Спросите лечащего врача вашего ребенка, нуждается ли ваш ребенок в дальнейшем обследовании у специалиста, имеющего опыт решения детских поведенческих проблем.
  • Спросите, имеет ли специалист вашего ребенка опыт в лечении наблюдаемых вами проблем
  • Поговорите со своим врачом о любых лекарствах и планах лечения

Как говорить о психическом здоровье

Вам нужна помощь, чтобы начать разговор с ребенком о психическом здоровье? Попробуйте ответить на эти вопросы.Убедитесь, что вы внимательно прислушиваетесь к ответу ребенка.

  • Расскажите подробнее о том, что происходит? Как ты себя чувствуешь?
  • Были ли у вас подобные чувства в прошлом?
  • Иногда нужно поговорить о своих чувствах со взрослым. Я здесь, чтобы послушать. Как я могу помочь тебе почувствовать себя лучше?
  • Вы чувствуете, что хотите поговорить с кем-нибудь о своей проблеме?
  • Я беспокоюсь о вашей безопасности. Можете ли вы сказать мне, есть ли у вас мысли о причинении вреда себе или другим?

Говоря о проблемах психического здоровья с вашим ребенком, вы должны:

  • Прямое общение
  • Говорите на уровне, соответствующем возрасту и уровню развития ребенка или подростка (детям дошкольного возраста нужно меньше деталей, чем подросткам)
  • Обсудите тему, когда ваш ребенок чувствует себя комфортно и безопасно
  • Следите за реакцией во время обсуждения и замедляйтесь или отступайте, если ваш ребенок сбит с толку или выглядит расстроенным
  • Слушайте открыто и позвольте ребенку рассказать вам о своих чувствах и переживаниях

Узнайте больше о поддержке своих детей

Есть много ресурсов для родителей и опекунов, которые хотят больше узнать о психическом здоровье детей.Узнать больше о:

Получите помощь своему ребенку

Немедленно обратитесь за помощью, если вы считаете, что вашему ребенку угрожает опасность причинить вред себе или другим людям. Вы можете позвонить в экстренную службу или в Национальную линию по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-TALK (8255).

Если ваш ребенок нуждается в услугах по охране психического здоровья по месту жительства, вы можете найти помощь в вашем районе.

переходов в раннем старте: советы по поддержке семей младенцев и детей ясельного возраста

Непрерывность ухода может поддержать младенцев, детей ясельного возраста и их семьи во время перехода в программы Early Head Start (EHS), а также в дошкольное учреждение.Узнайте о трех элементах — взаимоотношениях, согласованности и информации, — которые программы и персонал могут использовать для обеспечения непрерывности оказания помощи в своих политиках и процедурах. Просмотрите дополнительные стратегии и ресурсы для улучшения практики раннего перехода.

Для получения дополнительной информации о EHS и ресурсах для поддержки младенцев, детей ясельного возраста и их семей посетите страницу Early Head Start 25 th Anniversary.

Скачать PDF

Надежная привязанность родителей и детей — ключ к обучению детей.Миссия EHS — поддерживать отношения между родителями и детьми посредством непрерывного ухода.

Воспитание маленьких детей — это эмоциональное время, наполненное надеждами и заботами. Переход к раннему началу занятий (EHS) — и на протяжении всего периода EHS в дошкольное учреждение — может усилить эти эмоции. Программы и персонал могут использовать практику непрерывного ухода для поддержки родителей и детей при запуске EHS или других услуг. Практика непрерывного ухода поддерживает постоянные отношения между учителями, маленькими детьми и семьями на максимально долгий срок — оптимально в зависимости от продолжительности участия ребенка в программе.

Обеспечение непрерывности ухода

Программы, обслуживающие младенцев, детей ясельного возраста и семьи, могут использовать три элемента для обеспечения непрерывности ухода в своих политиках и процедурах: отношения, информация и согласованность.

Отношения. Помните, что позитивные отношения между родителями и детьми имеют решающее значение для обучения детей. Помните об этом при разработке программных политик и предложении методик преподавания. Внедряйте и используйте шесть основных программных практик для ухода на основе взаимоотношений: непрерывность ухода, небольшие группы, первичный уход, индивидуальный подход, инклюзивные услуги и уход с учетом культурных особенностей.

  • Найдите кого-нибудь для детей и семей, с которыми они смогут поработать, когда они узнают о программе и адаптируются к новому распорядку дня. Персонал может ежедневно пополнять родительскую облигацию.
  • Используйте голос ребенка, чтобы подчеркнуть важность родителей. Скажите что-нибудь вроде: «Ты так счастлив, когда папа подпрыгивает на коленях!» или «Мама знает, как тебя держать. Посмотри на свою улыбку ». Убедитесь, что семейные фотографии доступны для детей, чтобы они их обнимали и целовали.
  • Закрепите изображения на гладких пластиковых крышках и полностью закройте прозрачной упаковочной лентой или контактной бумагой.Включите имена и заклейте их прозрачной лентой, чтобы помочь заместителям узнать о семьях, и наоборот. Создайте фотокарточки для персонала, который часто посещает комнату.

Выравнивание. Убедитесь, что методы ухода, используемые дома, также применяются в рамках программы.

  • Убедитесь, что процедуры приема и текущие коммуникационные стратегии помогают сотрудникам выработать семейные стратегии. Поддерживайте сотрудников, поскольку они в максимально возможной степени внедряют эти стратегии в свои программные практики.Это может включать обучение методам, учитывающим культурные особенности.
  • Работа с семьями по разработке ритуалов, которые помогут детям и родителям сказать «до свидания» и «привет». Персонал также может помочь родителям понять, что для маленького человека — большая работа — быть с группой людей, и он может плакать, когда вы придете за ней, даже если у нее был отличный день. Это потому, что она чувствует себя в безопасности, выражая с вами свои эмоции, и знает, что вы ее утешите.

Информация. Поделитесь своими ожиданиями, чтобы родители могли ознакомиться с процессами программы, такими как вход в систему или звонок, когда ребенок болен.Помните, что семьи получают много информации и могут быть ошеломлены.

  • Подчеркните и соответствующим образом повторите важные детали. Родители должны знать, что EHS хочет, чтобы семьи были вовлечены в день их ребенка и в программу. Расскажите о важности родителей в жизни и учебе ребенка.
  • Сообщите родителям, что ребенку и семье может потребоваться несколько недель, чтобы они почувствовали себя комфортно. Каждый ребенок адаптируется по-своему, но режим сна и питания их ребенка может измениться.
  • Убедитесь, что сотрудники и семьи поддерживают связь и обмениваются ценной информацией, которая помогает ребенку. Во время перехода позвольте ребенку иметь доступ к особым и знакомым предметам, таким как мягкая тряпка, мягкие игрушки и соски. После того, как ребенок и семья освоятся, обсудите способы отлучения от груди, если это необходимо.

Политика и процедуры для эффективного раннего перехода

Регулярно пересматривайте планы перехода вашей программы. Работайте над улучшением отношений, собирайте информацию и согласовывайте свой план.

  • Поддерживать переход семей к отцовству, привлекая будущих родителей к созданию здоровой дородовой среды и планированию своего будущего.
  • Поддерживать культурно-ответственные навыки построения взаимоотношений между родителями и персоналом в процессе профессионального развития программы. Понимают ли сотрудники этапы воспитания детей? Могут ли они поддерживать отношения между родителями и детьми?
  • Разрешить групповое планирование. Включает ли ваша программа рефлексивный надзор или рефлексивные практики?
  • Ограничьте количество переходов, которые переживает ребенок и его семья во время участия в вашей программе.Рассматривали ли вы возможность использования смешанных возрастных групп в программе на базе центра, чтобы дети и семьи могли оставаться со знакомым персоналом?
  • Поощряйте сотрудников программы общаться и общаться с семьями. Когда вся группа начинает работу, могут ли семьи поэтапно назначать даты начала, чтобы группа постепенно наращивалась в течение двух или трех недель? Когда дети получают транспортные услуги, насколько хорошо общаются семьи и персонал? Ежедневное общение жизненно важно для индивидуального ухода, особенно с учетом того, что младенцы и дети ясельного возраста растут так быстро.
  • Продвигать политику открытых дверей. Чувствуют ли себя семьи по-настоящему желанными гостями? Посещают ли записывающиеся или переходящие семьи новое заведение ребенка до даты начала занятий?
  • Поддерживает постоянное общение между персоналом и семьями в течение дня. Насколько легко сотрудники могут получить доступ к телефону, электронной почте или защищенной сетевой платформе? Удобны ли методы для пользователей? Разрешают ли они пользователям обмениваться фотографиями или видео?
  • Содействовать вовлечению семьи, ранней грамотности и готовности к школе с помощью поддерживаемых игр родителей и детей и рассказывания историй.
  • Поддерживать персонал, детей и семьи в процессе неизбежных переходов (например, переход из класса в класс, изменение параметров программы или переход от EHS к программе Head Start или другой программе раннего обучения в сообществе). Переход от знакомой обстановки или персонала к новому — большое изменение для всех. Ключевым моментом является планирование этих неизбежных изменений!
Программы могут создавать и поддерживать ранние переходы, поддерживая следующие соединения:
  • Материнская — персонал. Поощряйте эффективное взаимное участие (например, учителя, воспитателя и посетителя на дому).
  • Персонал — ребенок. Убедитесь, что персонал понимает и поддерживает рост и развитие ребенка. Важно не омрачать и не прерывать связь между родителями и детьми.
  • Настройка –настройка. Поддерживайте плавный переход детей и семей от одного варианта программы к другому, из детской комнаты в комнату для малышей или из EHS в дошкольное учреждение.
  • Программа – сообщество. Поощряйте безупречные комплексные услуги для семей и профессиональное развитие персонала. Сообщать о важности раннего обучения и поощрять практикующих младенцев / детей ясельного возраста вступать в программные комитеты (например, Правление, Консультативный комитет по службам здравоохранения и т. Д.).

ресурса

Определение непрерывности медицинского обслуживания, 45 CFR §1305

Ресурсы для непрерывного ухода:

Обеспечение непрерывности ухода за младенцами и детьми ясельного возраста с особыми потребностями

Шесть основных практик программы: непрерывность ухода

Переходы в тему

Новости, которые можно использовать: переходы

Переходные периоды в раннем детстве: поддержка детей и семей

Поддержка переходного периода: использование детского развития в качестве ориентира

Поддержка переходного периода: ранние педагоги в партнерстве с семьями

Программа ухода за младенцами / детьми ясельного возраста (PITC): шесть основных практических методов программы ухода на основе отношений между родственниками

Компетенции, основанные на отношениях, для поддержки взаимодействия с семьей

Вовлечение семьи и готовность к школе: использование сильных сторон семьи для достижения успеха

Интерактивная структура взаимодействия с родителями, семьей и обществом (PFCE)

Стратегии реализации концепции вовлечения родителей, семьи и местного сообщества в первую очередь

Последнее обновление: 6 мая 2020 г.

Как разговаривать с трансгендерной молодежью по мнению экспертов и их родителей

Заблуждение № 2: «Гендерная дисфория» — это психическое заболевание

«Гендерная дисфория» — это страдание, которое испытывает человек, когда его пол не соответствует полу, которым он был назначается при рождении и не классифицируется как психическое заболевание.Тем не менее, Эренсафт говорит, что некоторые люди все еще считают, что это расстройство.

«Некоторые люди думают, что это родители с расстройствами здоровья, у которых есть дети-инвалиды, и их обоих необходимо лечить, и это может нанести огромный вред родителю и ребенку», — говорит она.

Заблуждение № 3: Гендерная идентичность — мужская или женская

«Трансгендер» — это общий термин, который относится к любому, кто не идентифицирует себя с полом, который им был присвоен при рождении, по словам Мелинды Мэнджин, доцента в области образования в Рутгерского университета, чьи исследования посвящены детям трансгендеров в школах.

«Транс» означает «через или за пределы», — говорит Мангин.

«Так что это действительно любой, кто нарушает социальные нормы о том, что значит быть мужчиной или женщиной, может считаться трансгендером», — говорит она.

«Гендерная идентичность» — это фраза, относящаяся к личному ощущению себя мужчиной или женщиной.

Существует ряд идентичностей, которые выходят за рамки «мужчины» и «женщины», например, «небинарные».

В то время как некоторые трансгендеры могут рассматривать свой пол как бинарный, то есть идентифицируют себя как мужчину или женщину, те, кто идентифицирует себя как «небинарные», могут рассматривать свой пол как более сложный и обычно хотят, чтобы их идентифицировали с «они» и «Их» местоимения, объясняет Мангин.

По словам Ehrensaft, другие могут полностью уклоняться от этих имен.

«Некоторые дети также говорят:« Я агендер », что означает:« У меня нет пола ». Я считаю себя человеком, я вообще не использую эти категории », — говорит Эренсафт.

Связанные

Чего следует избегать при общении с трансгендерной молодежью и их семьями

Каких ошибок следует избегать при общении с трансгендерной молодежью и их семьями? Вот некоторые из самых распространенных, по мнению родителей и экспертов.

1) Предлагать незапрошенные мнения и советы

Быть родителем трансгендерного подростка может вызывать стресс и изоляцию, по словам Мелига. Она говорит, что до того, как ее сын перешел в другую жизнь, он причинял себе вред и говорил о самоубийстве.

Когда Мелиг позволила своему сыну перейти в социальную жизнь в возрасте 11 лет, многие люди сказали ей: «11-летние не могут знать, кто они такие».

Она говорит, что многие из этих комментариев были от родителей цисгендерных детей, которые «не понимают, что это такое.

«Представьте себе 10-летнего ребенка, который говорит:« Я не думаю, что доживу до 16 », — говорит Мелиг.

Кэти Моулиг и ее сын СэмКортзи из Кэти Моулиг

Родители, опрошенные для этой истории, говорят, что решение позволить их подростку перейти в переходный период было нелегко. Тем не менее некоторые люди склонны предполагать, что они не продумали это до конца или что они принимают решение за своих детей.

Эренсафт говорит, что люди часто критикуют не только личность ребенка, но и решение родителей поддержать их.

«Это двойной удар, — говорит она, — потому что вы одновременно критикуете родителей, которые поддержали своего ребенка в том, чтобы он был таким человеком».

2) Задавать вопросы или делать заявления, которые объективизируют подростка

Родители, как правило, открыты для того, чтобы рассказать другим об идентичности своего ребенка, и понимают, что для большинства людей есть кривая обучения, согласно Мэнджин. Однако, по ее словам, люди часто задают вопросы о половых органах своего ребенка, возможных методах лечения и хирургических вмешательствах, что делает ребенка объективным.

«Дети-трансгендеры не хищники, они не проявляют явной сексуальной активности, они всего лишь дети, и если чьи-то гениталии не являются темой разговора, то вам, вероятно, не стоит беспокоиться о гениталиях этого ребенка», — говорит Мангин. .

Часто, когда люди узнают, что ребенок трансгендер, они внезапно чувствуют, что можно задавать вопросы об их телах, — говорит Мелиг.

Мама вспоминает: «Моему ребенку было 12, когда наш почтальон спросил меня, что у него в штанах».

Люди также часто задавали ее сыну вопросы, связанные с операциями и лечением.

«Вы бы не стали спрашивать кого-нибудь, какое лечение они получали, — говорит Мохлиг, — но, кажется, люди спрашивают об этом моего транс-сына».

3) Мисгендеринг подростка

По словам Эренсафта, когда ребенок страдает дисфорией, повторное неверное определение его личности может усугубить его страдания. По словам Эренсафта, в то время как некоторые дети могут просто раздражаться, другие могут испытывать сильное беспокойство.

Рэнди, мать из Нью-Джерси, говорит, что ее подросток, который идентифицирует себя как небинарный и использует местоимения «они / они», иногда испытывает панические атаки, когда люди обращаются к ним с гендерными местоимениями.Мать попросила не разглашать имена ее и ее ребенка, чтобы защитить их личную жизнь.

Например, если работник магазина приветствует своего ребенка словами «Привет, мисс», подросток расстроится. Услышав подобные комментарии, она говорит, что ее ребенок считает, что люди будут отрицательно относиться к нему, если они будут искать одежду в отделении для мальчиков.

«Для меня, как взрослой женщины, если кто-то назовет меня« джентльменом », если кто-то скажет:« Сэр, чем я могу вам помочь? », Я бы поправил их, потому что я уверен в том, что я женщина », — говорит мать, объясняя:« Мой ребенок не чувствует себя вправе исправлять их.

Некоторые взрослые могут подумать, что дети, испытывающие беспокойство по поводу местоимений, слишком остро реагируют, но Эрензафт говорит, что важно смотреть на это с точки зрения ребенка: спросите себя, как бы вы себя чувствовали, если бы люди постоянно называли вас неправильным полом, куда бы вы ни пошли. , она говорит.

«Вот как чувствуют себя многие из этих детей», — говорит она.

Как привыкнуть к новым местоимениям

Единственный способ узнать наверняка, является ли кто-то трансгендером, — это рассказать вам об этом, — говорит Мангин.Но если вы не уверены, как человек идентифицирует себя, вам следует спросить его, каковы его местоимения, — говорит она. По ее словам, вам может быть неудобно делать это, но многие трансгендеры или гендерно неконформные люди обычно видят в этом огромный знак уважения.

«Это звучит очень неловко, — говорит она, — но еще более неловко ошибиться».

Если подросток или кто-то из ваших знакомых поменяли местоимения, вы можете беспокоиться о том, чтобы не забыть сделать это правильно, или опасаться, как они отреагируют, если вы сделаете ошибку.По словам Манжена, лучшее, что можно делать, если вы беспокоитесь, — это практиковаться.

«Может быть, я веду машину и расскажу [себе] историю об этом человеке, которого я знаю, практикуя местоимения», — говорит она. «Таким образом, я не буду делать это в публичном месте или там, где ставки могут быть выше».

Мелиг говорит, что все сводится к тому, чтобы научиться быть сознательными.

«Нашему разуму нравится быть наполненным всякими вещами», — говорит она. «Мы многозадачны, и избавление от этой привычки, когда дело касается имен и местоимений, действительно требует от нас осознанности.

Если вы не уверены в чьих-то местоимениях, говорит она, вы можете представиться своими собственными. Это даст собеседнику возможность рассказать вам свое, — говорит она.

«Я говорю:« Меня зовут Кэти Мелиг, она / она / она »и продолжаю двигаться дальше», — говорит она. «И это открывает пространство, чтобы другие люди могли использовать свои местоимения, если они захотят поделиться им».

Тина Накрелли, мать, которая живет в Джерси-Сити, штат Нью-Джерси, является родительницей 12-летней Эсме, которая называет себя агендером.

Накрелли говорит, что ей сначала было трудно правильно произносить местоимения своего ребенка.

Она говорит, что у них с Эсме выработалась привычка, согласно которой, если она по ошибке использовала неправильные местоимения, Эсме просто отвечала «ай».

«Тогда я скажу« ой », и мы двинемся дальше», — говорит она.

Со временем это помогло Накрелли привыкнуть к правильным местоимениям, говорит она.

«Когда ваше внимание привлекает« ой », это заставляет вас осознать это, и вы с большей вероятностью поймете это правильно в следующий раз», — говорит она.

Если вы неправильно поняли чьи-то местоимения, лучше всего просто исправить себя и двигаться дальше. По словам Манжена, слишком большое внимание к этому может поставить человека в неловкое положение.

«Если вы будете извиняться постоянно, снова и снова, это говорит о том, что что-то не так», — говорит она.

Как помочь детям понять друзей-трансгендеров и одноклассников

Трансгендерные и гендерно неконформные дети часто подвергаются издевательствам в школе.Согласно опросу трансгендеров в США за 2015 год, 77 процентов респондентов заявили, что в студенческие годы они подвергались словесным оскорблениям, физическому или сексуальному насилию. Недавний отчет Американской академии педиатрии показал, что 14 процентов транс-подростков пытались покончить жизнь самоубийством.

Мангин говорит, что важно помочь детям понять, что не все мальчики и девочки соблюдают строгие гендерные нормы. По ее словам, это поможет снизить уровень издевательств над учащимися.

«У нас очень строгие гендерные социальные нормы в отношении того, что составляет женское поведение и что составляет мужское поведение», — говорит Мангин.

Она говорит, что есть способы, которыми родители могут помочь детям понять, что гендерная проблематика не всегда проста для всех. «Я думаю, что попытки поставить под сомнение социальные нормы и подумать об этом помогут детям обдумать это», — говорит она.

Например, задав детям такие вопросы, как: «Если девочкам разрешено носить брюки, можно ли мальчикам носить платье?» может помочь им подвергнуть сомнению стереотипы и понять, что есть много разных способов быть мальчиком или девочкой, — объясняет она.

«Я думаю, что такие разговоры действительно важны, потому что речь идет не только о поддержке трансгендерных детей», — говорит Мангин.«Эти социальные нормы действительно вредны для всех детей, потому что они ограничивают. В худшем случае они не только ограничивают, но и порождают несправедливость и насилие, поэтому очень важно, чтобы все дети участвовали в этих разговорах ».

Подробнее о том, как разговаривать с трансгендерами и их семьями, см. В этом руководстве от GLAAD.

Подробнее в серии «Как разговаривать с детьми»

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни.Подпишитесь на нашу рассылку новостей и подписывайтесь на нас в Facebook, Twitter и Instagram.

Психическое здоровье детей и родителей — прочная связь

Психическое здоровье детей связано с психическим здоровьем их родителей. Недавнее исследованиеexternal icon показало, что у 1 из 14 детей есть опекун с плохим психическим здоровьем. Отцы и матери, а также другие лица, осуществляющие уход за детьми, которые играют родительскую роль, нуждаются в поддержке, которая, в свою очередь, может помочь им поддержать психическое здоровье своих детей. CDC работает над тем, чтобы родители получали необходимую поддержку.

Психическое здоровье ребенка поддерживают родители

Психическое здоровье в детстве включает в себя достижение вех в развитии и эмоциональном состоянии, а также обучение здоровым социальным навыкам и умениям справляться с проблемами. Психически здоровые дети с большей вероятностью будут иметь положительное качество жизни и с большей вероятностью будут хорошо функционировать дома, в школе и в своих общинах.

Здоровое развитие ребенка зависит от его родителей — и других опекунов, которые действуют в роли родителей, — которые служат для них первыми источниками поддержки в стремлении стать независимыми и вести здоровую и успешную жизнь.

Психическое здоровье родителей и детей связано множеством способов. Родителям, у которых есть проблемы с психическим здоровьем, например, способность справляться с симптомами депрессии или беспокойства (страха или беспокойства), может быть труднее заботиться о своем ребенке по сравнению с родителями, которые описывают свое психическое здоровье как хорошее. Забота о детях может создавать проблемы для родителей, особенно если им не хватает ресурсов и поддержки, что может отрицательно сказаться на психическом здоровье родителей. Родители и дети также могут сталкиваться с общими рисками, такими как унаследованная уязвимость, проживание в небезопасной среде и столкновение с дискриминацией или лишениями.

Плохое психическое здоровье родителей связано с плохим психическим и физическим здоровьем детей

В недавнем исследовании родителей (или опекунов, выполнявших роль родителей) просили сообщить о психическом и физическом здоровье своего ребенка, а также о собственном психическом здоровье. Один из 14 детей в возрасте 0–17 лет имел одного из родителей, который сообщил о плохом психическом здоровье, и у этих детей было больше шансов иметь плохое общее состояние здоровья, иметь психические, эмоциональные нарушения или нарушения развития, иметь неблагоприятные детские переживания, такие как воздействие насилие или разлад в семье, включая развод, и жизнь в бедности.

Отцы важны для психического здоровья детей

Отцы играют важную роль в укреплении психического здоровья детей, хотя они не так часто включаются в научные исследования, как матери. В недавнем исследовании изучались отцы и другие лица, ухаживающие за мужчинами, и были обнаружены аналогичные связи между их психическим здоровьем и общим и психическим здоровьем их ребенка, как и между матерями и другими женщинами, осуществляющими уход.

Поддержка психического здоровья родителей

Поддержка родителей и опекунов, которые действуют в роли родителей, является важнейшим приоритетом общественного здравоохранения.CDC предоставляет родителям информацию о здоровье и развитии ребенка, в том числе положительные советы для родителей, информацию и поддержку, когда родители обеспокоены развитием своего ребенка, или помогает справиться со сложным поведением. CDC поддерживает различные программы и услуги, направленные на устранение неблагоприятных детских переживаний, влияющих на психическое здоровье детей и родителей, включая программы по предотвращению жестокого обращения с детьми и программы, поддерживающие психическое здоровье матерей во время и после беременности. CDC также изучает вопросы, связанные со справедливостью в отношении здоровья и социальными детерминантами здоровья, включая расизм, которые влияют на эмоциональное здоровье родителей и детей.Необходима дополнительная работа, чтобы понять, как снизить риски для психического здоровья родителей.

Чтобы помочь родителям и другим взрослым, страдающим психическим здоровьем во время бедствия, CDC профинансировал веб-кампанию How Right Nowexternal icon как способ найти ресурсы и поддержку. CDC также финансирует внешнюю икону Национальной академии наук, инженерии и медицины для разработки онлайн-ресурса для родителей, чтобы научиться справляться с эмоциями и поведением с использованием научно обоснованных подходов к улучшению психического здоровья, который будет выпущен этим летом.

Дополнительная информация

Артикул:

Волицки С.Б., Бицко Р.Х., Кри Р.А. и др. Связь психического здоровья родителей и других лиц, осуществляющих первичный уход, с показателями здоровья детей: Анализ лиц, осуществляющих уход, с разбивкой по полу — Национальное исследование здоровья детей, 2016–2018 гг.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *