Пигментация при беременности: Мелазма и пигментация при беременности

Появляется пигментация при беременности. Почему появляются пигментные пятна на лице во время беременности

Главная→Домашнее хозяйство→Появляется пигментация при беременности. Почему появляются пигментные пятна на лице во время беременности

Пигментацией называется потемнение или, наоборот, осветление участков кожи, которое происходит из-за сбоев в выработке меланина – пигмента, отвечающего за окраску кожных покровов. Появление таких признаков позволяет предположить у женщины беременность. Будут появившиеся пятна темными или светлыми, зависит от исходного цвета кожи. Подобные отметины, отличительная черта которых – четкие края и неправильная форма, врачи называют мелазмой или хлоазмой.

Во время беременности они могут появиться как на лице (на лбу, подбородке, вокруг глаз, на верхней части щек, на верхней губе), так и на других частях тела: на внутренней стороне бедер, ареолах молочных желез, на животе.

Красноречивые признаки

На отдельных участках кожа начинает темнеть на самых ранних сроках беременности.

Порой проявление именно этого симптома и наталкивает женщину на мысль о беременности. Сначала темнеют соски и ареолы вокруг них, область половых губ и клитора.

Во втором триместре пигментация становится ярче и у некоторых будущих мам появляется так называемая «маска беременной» — пигментация при беременности на лице возникает. Пятна выступают на щеках, на носу, на лбу, скулах, под глазами, над верхней губой и на подбородке и могут располагаться симметрично. Если женщина склонна к появлению веснушек, то нужно быть готовой к тому, что во время вынашивания малыша они станут ярче, а их количество увеличится.

Пигментация при беременности на животе появляется примерно в то же время. Эта коричневая полоса, которая тянется от пупка до лобка, так называемая полоса Альба, существует у каждой женщины, просто во время вынашивания малыша она становится заметнее.

Агенты влияния

Так почему же у будущих мам появляется пигментация? Цвет кожи человека зависит от многих обстоятельств, но самым главным является концентрация красящих веществ, или пигментов, один из которых – меланин. Он скапливается в особых молекулах под названием «меланосомы», которые играют роль естественного фильтра, защищающего верхний слой кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Во время беременности процесс выработки меланина изменяется, ведь надпочечники начинают синтезировать больше эстрогенов, прогестерона и меланоцитстимулирующего гормона. Из-за этого выделяется больше меланина, который концентрируются на определенных участках кожи. В результате у женщины появляется гиперпигментация.

Иногда причиной хлоазмы становится прием до беременности оральных контрацептивов или недостаток фолиевой кислоты. Пигментация также может указывать на проблемы в работе печени, гипофиза, яичников, некорректного проведения косметологических процедур, использования некачественной косметики или парфюмерии. Не последнюю роль в появлении пятен на коже играет и стресс.

Имеет значение также генетика. Если у мамы во время беременности была такая проблема, то не исключено, что пигментные пятна в период вынашивания малыша появятся и у ее дочери.

Часто будущие мамы спрашивают, как пигментация беременной влияет на малыша. Если ее причиной не является обострение хронических недугов, то никакого влияния на будущего ребенка пигментные пятна не окажут.

Пигментные пятна при беременности: мальчик или девочка?

Есть народное поверье, что пигментные пятна при беременности чаще появляются у будущих мам девочек. Это имеет под собой основание: развивающаяся в животе девочка забирает у своей будущей мамы эстрогены, и их уровень в организме женщины снижается. Но как тогда объяснить, что пигментные пятна появляются и у будущих мам мальчиков? Одним словом, чем гадать по народным приметам, лучше сделать УЗИ. Оно точно не ошибется.

Осторожность не помешает

Пигментные пятна – явление хоть и временное, но не такое уж приятное. Каким же правилам должна следовать будущая мама, чтобы уменьшить вероятность их появления?

• Так как под действием ультрафиолетовых лучей пигментация становится заметнее, защищайте кожу от солнца: летом носите широкополые головные уборы, солнцезащитные очки, используйте солнцезащитные кремы, предназначенные для детей;
• Внимательно читайте список ингредиентов, входящих в состав косметических средств, и выбирайте те, в которых нет витамина А, стимулирующего образование пигментных пятен:
• Следите за тем, чтобы в рационе присутствовали продукты, содержащие фолиевую кислоту, витамины С и Е: зеленые листовые овощи, капуста, качественное растительное масло, злаки, рыба, печень и свекла;
• Не пренебрегайте рекомендацией гинеколога посетить эндокринолога. Это нужно, чтобы проверить работу щитовидной железы.

Лечиться будем?

Многие специалисты считают, что во время беременности не стоит принимать никаких кардинальных мер по борьбе с гиперпигментацией, и советуют спокойно дождаться, когда она сама собой исчезнет через некоторое время после родов. Но есть среди докторов и такие, которые не возражают против применения средств народной медицины. В таком случае будущая мама должна понимать, что полностью избавиться от этой проблемы во время вынашивания малыша вряд ли удастся, пигментация лишь станет не такой заметной. И самое главное – перед применением любого средства надо обязательно посоветоваться с врачом.

Эти советы, конечно, не относятся к случаям, когда хлоазму вызывает обострение хронических заболеваний. Если причина именно в этом, на лечение недуга надо обратить серьезное внимание и строго следовать рекомендациям лечащего доктора.

Народные средства

Можно смочить ватный диск свежевыжатым соком петрушки, клюквы, огурца, репчатого лука, клубники, красной смородины, малины, сладкого перца и смазывать им пятна.

Смывать сок не нужно.

Примочки:

• перемешать сок лимона с двумя столовыми ложками меда, смочить в этом растворе марлю и подержать на лице примерно 20 минут, затем смыть водой;
• пропитать марлю в свежей простокваше, наложить на лицо и смыть через 20-25 минут;
• смешать в равных пропорциях молоко и сметану, смочить в растворе марлю, нанести на лицо и через 20 минут смыть водой.

Маски:

• растереть в кашицу перечисленные выше отбеливающие ягоды и наложить такую маску на пятно на 15 минут;
• нанести на пятно кефир и через 15 минут смыть водой, затем смазать свежевыжатым соком петрушки;
• измельчить свежий огурец, наложить на пятно и через 20 минут смыть прохладной водой;
• измельчить петрушку в кашицу, наложить на лицо и смыть через 30 минут.

Кроме того, можно применять и специальные косметические средства от пигментных пятен, специально разработанные для будущих мам. Здесь тоже нужны осторожность и консультация врача.

Беременность часто преподносит женщинам не совсем приятные сюрпризы. То ноги отекут, и ничего, кроме домашних тапочек, надеть не получается. То за одну ночь становится тесным сарафан, который предполагалось носить до самых родов. Впрочем, изменения собственных габаритов вполне ожидаемы и воспринимаются как нечто само-собой разумеющееся. Гораздо тяжелее смириться с изменениями во внешности.Пигментные пятна при беременности появляются практически у всех женщин. У кого-то они выражены в большей, а у кого-то в меньшей степени. Но так или иначе проблема эта затрагивает практически каждую.

Пигментные пятна при беременности могут возникнуть абсолютно на любом участке тела, не зависимо от возраста или времени года. Окружающие обычно воспринимают появление такой раскраски на лице беременной женщины как одно из проявлений ее нынешнего состояния и не обращают на это ни малейшего внимания. Однако самой будущей маме пигментация кожи доставляет много огорчений. В это время женщина как никогда нуждается в поддержке со стороны близких.

Ей необходимо чувствовать себя по-прежнему любимой и желанной. Помните об этом и старайтесь создать для будущей мамы наиболее комфортные условия.

Пигментные пятна: причины возникновения

Чаще всего изменение цвета кожи у женщины, ожидающей ребенка, проявляется в конце первого-начале второго триместра и называется хлоазма беременных. Внешне проявляется как коричневато-желтые пятна разных оттенков. Лоб, виски, подбородок, нос — это наиболее характерные места возникновения. Также участки с усиленной пигментацией могут появляться на шее, руках, животе. У всех женщин пигментация прибеременности проявляется с разной интенсивностью: у кого-то больше, у кого-то меньше. Более того, у одной и той же мамы пятна могут проявляться по-разному в разные беременности.

По мнению большинства врачей, основная причина такой пятнистости кроется в повышенной выработке гормонов необходимых для того, чтобы женщина могла успешно выносить малыша. Еще одна версия связана с недостатком в организме фолиевой кислоты.

Активнее всего проявляется хлоазма в летние месяцы и практически сходит на нет поздней осенью и зимой. Так что можно считать достоверной еще одну гипотезу, связанную с воздействием на беременную ультрафиолетового излучения. В связи с этим многие врачи не рекомендуют женщинам в положении слишком увлекаться солнечными ваннами. Желательно, не загорать совсем, ограничив время своего пребывания на солнце утренними и вечерними часами. Это намного эффективнее, нежели потом ломать голову по поводу того, как убрать пигментные пятна.

Можно ли избежать появления пятен

Пигментация при беременности проявляется у женщин произвольно и так же незаметно исчезает после рождения ребенка. Повлиять на интенсивность возникновения практически невозможно. Бытует мнение, что сильнее всего пятна проявляются, когда женщина носит под сердцем девочку. Еще одно наблюдение говорит о том, что пигментные пятна на лице при беременности наиболее выражены у будущих мам со светлой кожей. В нормальном состоянии кожа с наступлением весны активно покрывается веснушками. Женщинам со смуглой кожей в этом смысле везет немного больше. Пятна у них если и появляются, то выделяются не так сильно.

Больше всего к появлению пигментации склонны женщины, у которых до беременности наблюдались какие-либо аллергические реакции. Вполне возможно, что непереносимость каких-либо продуктов может передаться в будущем и ребенку, поэтому с наступлением беременности следует пересмотреть свое меню и исключить из рациона продукты, способные вызвать нежелательные реакции.

К таким относятся: шоколад, какао, кофе, рыба, цитрусовые. Иногда аллергию могут вызвать ягоды, ярко окрашенные овощи и фрукты. К потенциальным аллергенам можно отнести клубнику, абрикосы и персики.

Также не следует увлекаться сладостями, магазинными соками, кондитерскими изделиями. В состав этих продуктов нередко добавляют множество красителей и консервантов, которые не только способны вызвать аллергию у беременной женщины, но и опасны для ребенка. Врачи нередко рекомендуют женщинам принимать специальные витамины для беременных. Иногда именно они могут стать источником аллергических реакций.

Несомненно, организм беременной женщины остро нуждается в подкреплении в виде витаминов и минеральных веществ. Но все же лучше, если все полезное будет получено из натуральных продуктов.

Как убрать пигментные пятна

Полностью избавиться от появления пятен удается только через несколько месяцев после рождения малыша. Тогда неприятная пятнистость исчезнет сама собой, не оставив и следа. По мнению врачей, во время беременности, вообще, нежелательно предпринимать что-либо для борьбы с этим косметическим дефектом, поскольку толку от этого все равно будет мало. К тому же неграмотное удаление пигментных пятен может оставить на коже следы, от которых будет сложно избавиться впоследствии. Впрочем, если ваш внешний вид вас сильно расстраивает, можно воспользоваться народными методами по осветлению кожи, они помогут сделать пигментацию не такой заметной.

Средства народной медицины для борьбы с пятнами

Для того, чтобы пятна стали не такими заметными, можно делать примочки, маски, протирания. Для всех этих целей пользуются исключительно натуральными средствами растительного происхождения.

Протирания

Для протирания кожи можно пользоваться соком петрушки и огурца. Необходимо протирать кожу только соком огурца или только соком петрушки, лучше смешивать их в равных пропорциях. Благодаря протираниям кожа становится светлее, и пятна не так резко выделяются.

Примочки

В качестве примочек можно использовать нарезанные кружочками свежие огурцы. Их накладывают на места с наиболее сильно выделяющимися пятнами. Также хорошо помогают примочки из сока лимона с медом. Для этого следует отжать сок одного лимона и смешать его с двумя столовыми ложками меда. Ватный тампон смачивают смесью и накладывают на места с пигментацией. Держат такие примочки 15-20 минут, после чего смывают холодной водой.

Маски

Пигментные пятна на лице при беременности досаждают женщинам больше всего. Кажется, что окружающие только на них и смотрят. Если пигментные пятна на руках еще можно прикрыть длинными рукавами, то лицо закрыть вряд ли удастся. В этом случае могут помочь маски из кисломолочных продуктов. Кефир или ряженку наносят ровным слоем на кожу лица и через 10-15 минут смывают теплой водой. Такие маски делают кожу светлой, нежной и бархатистой. Можно изготовить средство из петрушки и огурца. Для этого их измельчают на мясорубке в кашицу и наносят на лицо ровным слоем. Эффект от такой маски поразительный, а кожа светлеет на глазах.

Соблюдайте осторожность

Все вышеперечисленные народные средства беременным женщинам следует использовать с крайней осторожностью во избежание появления аллергии. Необходимо помнить, что аллергические реакции могут возникать даже в том случае, если до беременности такого никогда не наблюдалось. К тому же следует знать, что во многих случаях удаление пигментных пятен — это практически бесполезная процедура. Только удастся чуть-чуть осветлить одно пятно, как появляется другое.

Выбирайте подходящее время

Все процедуры, предназначенные для отбеливания кожи, следует делать вечером перед сном, дабы избежать воздействия ультрафиолетовых лучей.

Как не допустить появления пигментации

Несмотря на то что данное явление возникает по независящим от самой женщины причинам, все же можно принять меры для ее предотвращения. Замечено, что наиболее активно пигментныепятна при беременности проявляются в летнее время, после длительного пребывания на солнце. Для того, чтобы не провоцировать возникновение пятнистой раскраски, следует не допускать нахождение под прямыми солнечными лучами в дневное время. Если возникла необходимость куда-то идти, то возьмите с собой зонт, наденьте шляпу с широкими полями. Для того, чтобы не появлялись пигментные пятна на руках, носите одежду с длинными рукавами.

Иногда беременным советуют пользоваться солнцезащитными кремами. К подобным советам следует относиться с большой осторожностью, поскольку далеко не всякая косметика подходит для будущих мам.

Во время беременности следует свести к минимуму контакты с бытовой химией, не пользоваться аэрозольными дезодорантами, освежителями воздуха. При необходимости красить волосы лучше всего такими натуральными красителями, как хна и басма, предварительно убедившись в отсутствии аллергии на них.

Не огорчайтесь по пустякам

Пигментные пятна при беременности — явление хоть и малоприятное, но все же, к счастью, достаточно кратковременное. Относитесь к их появлению как к традиционному спутнику беременности, пусть не всегда приятному, но все же вполне безобидному. Через несколько месяцев после рождения вашего малыша от них не останется и следа. Так что стоит ли расстраиваться из-за таких мелочей!

Известие о беременности, бесспорно, очень радостная новость для большинства женщин. Беременность дарит новую жизнь как минимум трем людям – будущей маме, папе и малышу. Многие мужчины уверены, что нет никого красивее женщины, ожидающей ребенка. В ее глазах светится счастье, в сердце живет огромная любовь, а внутри нее развивается маленькая жизнь. Это самые прекрасные девять месяцев в жизни женщины. Однако далеко не все новые ощущения и изменения, происходящие в этот период в организме будущей мамы, доставляют ей исключительно положительные эмоции.

Например, вряд ли кого-либо может обрадовать появление пигментных пятен, а ведь с этой проблемой сталкивается большинство беременных. Этот тип пигментации принято называть хлоазмой.

Хлоазма – усиленная пигментация ограниченного участка кожи. Пигментация в данном случае имеет четкие границы и не возвышается над основным кожным покровом. Пятна могут быть самой разной формы. У «смуглянок» пигментация проявляется наиболее ярко. Чаще всего темные или, наоборот, светлые пятна появляются на лице, на внутренней стороне бедер, на животе, на груди, в области половых губ. Появление гиперпигментации в области сосков заставляет женщин отправляться в аптеку за тестом на беременность. И, как правило, тест показывает положительный результат.

Пигментные пятна у беременных – причины возникновения

Причин или агентов влияния появления пигментации у беременных несколько. Поговорим о них более подробно.

• В результате гормональных изменений в организме женщины в период беременности может существенно увеличиться количество меланина. Этот гормон и является основной причиной хлоазмы.
• Вызвать пигментацию может недостаточное количество фолиевой кислоты, цинка, меди, витамина С, железа.
• Провоцирующим фактором может стать оральный прием контрацептивов, а также прием антибиотиков и некоторых других лекарственных препаратов.
• Некачественные косметические и парфюмерные средства также нередко приводят к появлению пигментных пятен.
• Агентом влияния может стать и генетическая предрасположенность к гиперпигментации.
• Появление пигментации может спровоцировать нестабильное психологическое состояние, стресс.
• Пигментация, по мнению медиков, может указывать на сбои в работе некоторых органов. Например: печени или яичников.
• Агентами влияния могут стать и хронические заболевания. Например, спровоцировать пигментацию может сахарный диабет или болезни щитовидной железы.

Если появление пигментации не связано с обострением хронических заболеваний, то хлоазма не оказывают никакого влияния на развитие плода.

В народе бытует поверье – ярко выраженная пигментация говорит о том, что женщина вынашивает девочку. Мать отдает свою красоту дочери. Так ли это на самом деле? Действительно, девочки забирают у матери больше эстрогенов, чем мальчики. Но, как показывает статистика, у будущих мам мальчиков наличие пигментации не исключается. Поэтому в двадцать первом веке пол ребенка лучше определять по результатам УЗИ.

На каком сроке могут появиться пигментные пятна?

Хлоазма может появиться неожиданно и на любом сроке. В медицине принято разделять первичную пигментацию, которая появляется на начальном этапе беременности. Речь идет о потемнении сосков, ореолы, клитора и половых губ. Хлоазма действительно является одним из первых признаков наступления беременности. Ранняя пигментация не доставляет женщинам никаких проблем, они относятся к ней вполне терпимо. Однако стоит маленькому пятну появиться на лице, и представительницы прекрасного пола тут же начинают вести с ним активную борьбу. По статистике, чаще всего хлоазма проявляет себя наиболее ярко во втором триместре. Пигментация исчезает через два-три месяца после родов.

Итак, основной причиной появления пигментации считается гормональная перестройка. В период беременности в женском организме начинает более активно вырабатываться гормон меланин (гормон темного цвета). Его распределение осуществляется довольно неравномерно. В местах наибольшего скопления меланина и появляется гиперпигментация.

Как избавиться от пигментных пятен на лице во время беременности – безопасные методы

Большинство гинекологов считают, что бороться с пигментацией в период беременности не имеет особого смысла. Хлоазма сама исчезнет после родов месяца через два-три. Но врачи ничего не имеют против применения безопасных народных методов борьбы с этой косметической проблемой. В любом случае выявить причину появления гиперпигментации необходимо, дабы не пропустить возможные осложнения хронических заболеваний. Во время беременности полностью избавиться от пигментации нереально. Можно лишь сделать ее менее заметной.

Какие методы избавления от пигментных пятен нельзя применять во время вынашивания ребенка?

• Нельзя использовать никакие отбеливающие кремы.
• Полностью исключается лазерное удаление пигментации.
• Запрещается использовать любые косметические средства, в состав которых входят агрессивные компоненты.

Прежде чем приобретать средство против пигментации, необходимо посоветоваться со своим гинекологом. Во время вынашивания ребенка женщина в первую очередь должна думать о его здоровье, а потом уже о своей красоте.

Если пигментные пятна, родинки во время беременности изменили свою окраску, форму, стали активно разрастаться – нужно срочно посетить дерматолога!

Сегодня в продаже имеются всевозможные кремы и лосьоны против пигментации, изготовленные специально для использования во время беременности. Однако даже применение этих средств требует предварительной консультации с ведущим беременность гинекологом.

Что же предлагают беременным дамам фармакологические компании от пигментации?

• Производитель Mama Comfort выпускает специально для беременных крем от пигментации с увлажняющим эффектом.
• Прекрасно защищает кожу от ультрафиолета крем фирмы Chicco. Это косметическое средство препятствует появлению пигментации.
• Крем от производителя Weleda, содержащий в своем составе масло жожоба, интенсивно увлажняет кожу.
• Неплохо обесцвечивает пигментацию увлажняющий крем Helan Linea Mamma.

Большинство гинекологов советуют использовать народные средства борьбы с усиленной пигментацией . Мы приведем несколько, проверенных временем, народных рецептов, которые помогают справиться с хлоазмой.

1. Сок петрушки нанести на лицо при помощи ватного тампона. Не смывать в течение 20-30 минут. Эффективными в борьбе с хлоазмой также считаются сок малины, огурца, клюквы.
2. Марлю смочить в простокваше и аккуратно наложить на лицо. По истечении двадцати минут – марлю снять, лицо ополоснуть водой комнатной температуры. Простоквашу можно заменить кефиром. Кефирную маску необходимо держать 15 минут, затем смыть водой и нанести на лицо сок петрушки.
3. Марлю тщательно смочить в грейпфрутовом соке, наложить на лицо. Через двадцать минут маску снять и ополоснуть лицо.
4. Марлю смочить в соке кислой капусты, наложить на лицо. Через 15 минут снять маску, лицо ополоснуть.
5. Свежий огурец натереть на терке. Полученную массу наложить на пигментное пятно. Через пол часа смесь убрать, лицо ополоснуть водой.
6. Размельчить петрушку, наложить ее на место пигментации на пол часа. Смыть водой.

Эти народные рецепты помогут эффективно устранить пигментацию или сделать ее менее заметной. Во время использования данных рецептов нужно следить за реакцией организма. Возможны аллергические высыпания.

Что делать для профилактики пигментации у беременных – советы

• Пигментация становится более заметной при воздействии на кожу ультрафиолета. Именно поэтому врачи советуют будущим мамам защищать кожу от попадания солнечных лучей. То есть носить летом шляпы с широкими полями, солнцезащитные очки, пользоваться специальными защитными кремами для беременных. В состав крема от солнца не должен входить витамин А, который стимулирует образование пигментации. Применять можно кремы с SPF-фактором от 30. Женщины должны знать, что защитный крем оказывают действие только три-четыре часа (время действия крема указано на упаковке), после чего его необходимо удалить.
• В рацион питания нужно включить , богатые фолиевой кислотой, витаминами Е и С (растительное масло, листовые овощи, рыбу, злаки, свеклу, печень, хлебобулочные изделия из муки грубого помола).
• При наступлении беременности в обязательном порядке необходимо посетить эндокринолога, дабы исключить заболевания щитовидной железы.
• После консультации с врачом можно принимать витаминные комплексы, в составе которых есть фолиевая кислота, медь, железо, цинк, витамины С, В, Е.
• Не рекомендуется совершать длительные прогулки в солнечный день с 11 до 17 часов. В это время ультрафиолетовые лучи слишком агрессивны.

Хлоазма – не несет за собой никакой угрозы здоровью будущей мамы. Ее появление никак не сказывается на развитии плода. Однако многие женщины появление пигментных пятен воспринимают как настоящую катастрофу. Безусловно, пигментацию нельзя считать украшением, но она доставляет лишь эстетические проблемы. Поэтому врачи не советует беременным женщинам слишком активно с ней бороться. Пигментация – это своего рода защита организма от негативного воздействия ультрафиолета.

При соблюдении вышеперечисленных правил можно свести косметические проблемы к минимуму. Во время борьбы с хлоазмой нужно не забывать, что это всего лишь временная проблема. Беременная женщина прекрасна – несмотря ни на что!

Пигментация – это активная выработка меланина в слоях кожи в результате воздействия внешних и внутренних факторов, и проблем со здоровьем. Темные пятна могут локализоваться на разных участках кожи, чаще атакуют лицо и зону декольте. Пигментные пятна при беременности могут покрывать разные части тела. Косметический дефект волнует многих будущих мамочек и подталкивает их к активным действиям по борьбе с ним.

За цвет кожи человека отвечает вещество, именуемое меланин. Он присутствует в сетчатке глаз, волосах и тканях. Он важен для организма, защищает от опасного воздействия ультрафиолетового излучения. Часто в выработке окрашивающего пигмента происходят сбои, и на коже появляется пятно темно-коричневого, рыжего оттенка. Это явление наблюдается у беременных.

Причины пигментации во время беременности:

• употребление оральных контрацептивов или препаратов против эпилепсии до наступления зачатия;
• патологические изменения в работе гипофиза, печени, яичников;
• наследственность;
• использование некачественной косметики и парфюмерии;
• смена гормонального фона;
• дефицит фолиевой кислоты и витаминов в организме;
• длительное нахождение на солнце;

Распознать признаки пигментации невозможно, она может появиться неожиданно. Часто женщины наблюдают появление пятнышек в одном в другом месте, а потом они быстро и незаметно покрывают все большие и большие области.

Особенности локализации

Будущая мама может находить темные участки на любых частях тела – лицо, руки, спина, живот, грудная клетка, бедра, половые органы и т.д.Сильно пигментации подвержены женщины, склонные к образованию веснушек.

Гиперпигментация на лице

Лицо – излюбленное место пигментных пятен. Наибольшее количество располагается в области глаз, вокруг рта, на переносице, лбе, щеках. Оттенок образований может колебаться от светло-желтого до темно-коричневого. Границы неровные, расплывчатые. «Маска беременных» не опасна и не доставляет физического дискомфорта, но имеет свойство усиливать яркость к третьему триместру.

Окрас увеличивается у рыжеволосых женщин с веснушками и у темнокожих. Чтобы избежать потемнения, врачи не рекомендуют загорать во втором и третьем триместре.

Пигментация на груди

Пятнистая грудь в период вынашивания ребенка — нормальный процесс. Сосковый пигмент вызван изменениями в гормональном фоне, повлиять на него невозможно и не нужно. Если пятна стали появляться в зоне декольте и под грудью, это может быть вызвано недостатком витаминов, стрессом и бессонницей.

Избавиться от уже имеющихся потемнений нельзя, но предупредить их дальнейшее распространение можно. Для этого врач должен изучить результаты анализов и в случае нехватки витаминов прописать препараты для их восполнения. Фолиевая кислота – обязательный спутник беременной женщины.

Старайтесь избегать нервного перенапряжения, больше отдыхайте.

Пигментация на животе

Беременность – время изменений и изучения своего тела. Больше всего вопросов вызывает темная полоса на подрастающем животе. Чем больше срок, тем четче она становится. Она берет начало от лобка и уходит в пупок или продолжается до грудной клетки.

Гормон меланотропин – главная причина развития пигментации в области живота. Его усиленную выработку провоцируют изменения в уровне эстрогена и прогестерона.

Чаще всего пигмент проявляется у женщин со смуглой кожей.

Если во время первой беременности была пигментация, то во вторую живот вновь будет пересекать темная полоса, но ее цвет будет ярче, и она проявиться на более ранних сроках.

В какой период беременности появляется

Пигментные пятна чаще всего появляются у беременных во втором триместре. В этот период тело готовится к предстоящему родоразрешению и грудному вскармливанию, гормоны бушуют и провоцируют разные последствия. Процесс может начаться гораздо раньше. У многих женщин появление пятен — ранний признак зачатия.

Избежать этого невозможно, но можно предотвратить потемнение уже имеющейся пигментации. Следует соблюдать некоторые правила:

• летом избегать солнца в период его активности;
• не употреблять кофеин и крепкий чай в больших количествах;
• уходовая и декоративная косметика только хорошего качества, без добавления консервантов, спирта и парабенов;
• чаще гулять, бывать на свежем воздухе;
• питаться легкоусвояемой, нежирной пищей;
• добавить в рацион фрукты и овощи;
• при наличии хронических заболеваний регулярно проходить обследования и принимать лекарства, которые назначает лечащий врач.

Зависят ли пигментные пятна от пола будущего ребенка

Согласно народному поверью, темная полоса, пересекающая весь живот будущей мамочки, свидетельствует, что у нее родиться мальчик. Если линия прерывается возле пупка и имеет не выраженный светлый окрас, стоит готовиться к появлению на свет девочки.

Современная медицина не советует доверять сомнительным приметам. Отзыв врачей в этом вопросе единодушный: пигментация — естественный процесс и не имеет никакой взаимосвязи с полом будущего ребенка.

Методы избавления во время беременности

Милая веснушка выглядит задорно и красиво, но если пигмент захватил большую площадь и имеет сильный темный окрас, женщина будет испытывать психологический дискомфорт и искать методы, как бороться с проблемой.

Крем с отбеливающими свойствами запрещено применять будущим мамам из-за содержания вредных веществ в высокой концентрации. На помощь придут рецепты народной медицины, отличающиеся натуральностью и безопасностью.

Компрессы

Лечение компрессами эффективно, главное условие — регулярность и соблюдение пропорций.

№1 Опустить чистую марлевую салфетку в свежую простоквашу. Наложить примочку на лицо, оставить на 20 минут. Удалить остатки теплой водой.

№2 Мед 20 гр. и свежевыжатый сок одного лимона средних размеров смешать до однородности. В готовой смеси смочить марлю или салфетку и наложить на пигментный участок. Чтобы отбелить данным способом достаточно 20 минут.

№3 Петрушка в свежем виде измельчается и накладывается на каждое пятнышко. Избавление от косметического дефекта занимает не более 30 минут.

Маски

Вывести пигментные пятна или осветлить их можно, но любой домашний рецепт маски следует применять в комплексе с компрессами. В этом случае убрать пятна можно быстрее и есть шансы уже спустя месяц интенсивного лечения выглядеть красивой с чистой кожей.

№1 При помощи блендера измельчить свежий огурец среднего размера. Смесью покрывается проблемная зона и все лицо. Время воздействия – 30 минут.

№2 Свежие ягоды смородины и калины, взятых по 2 ст.л. каждого компонента соединить в емкости со свежим пчелиным медом 5 гр. Массу тщательно перетереть до состояния кашицы. Покрыть дефекты на 20 минут. Убирать аккуратно ватным тампоном и теплой водичкой.

№3 Молоко 1 ст.л. смешивается 25 гр. сухих дрожжей и 10 мл. свежевыжатого сока лимона. Маска равномерно распределяется по поверхности кожи. Смыть спустя 15 минут при помощи газированной или фильтрованной воды.

Избавляться от косметических проблем при помощи масок эффективно и полезно, они очищают кожу и дарят расслабление всему организму.

Удаление пигментации при помощи народных рецептов должно проходить с соблюдениями мер безопасности. Во время беременности высок риск развития аллергической реакции на компоненты составов. Для предупреждения негативных реакций необходимо сделать предварительный кожный тест: смесью обрабатывается рука на сгибе. Возникновение зуда, сыпи — противопоказание к применению.

Что делать, если после родов пигментация не исчезла

Пигментацию во время беременности лечить не рекомендуется, это бесполезно. Роды решат проблему. На очищение кожи уходит 2-3 месяца, подмышка, интимные зоны или область вокруг соска светлеют дольше. Максимальное время выравнивания тона – год. При отсутствии отбеливающего эффекта, отправляйтесь к терапевту, гинекологу и дерматологу. Необходимо пройти обследование для исключения проблем с внутренними органами.

Причина устанавливается, подбирается метод борьбы с пигментом: отбеливающая косметика, домашние рецепты или салонные процедуры.

Пигментация лица во время беременности — частая жалоба будущих мамочек наблюдающим врачам. Она развиться без предупреждения и на любом сроке. Активность процесса может различаться у женщин с разным типом кожи. Предупреждение появления пятен вызывает сложности и трудности. Если они решили возникнуть, то лучше повременить с их удалением до момента появления малыша на свет. После родов кожный покров на лице и теле очистится самостоятельно, а воспоминания о «маске беременных» останется лишь на фото. Не мучайте себя лишними переживаниями, готовьтесь к встрече с новым членом семьи.

Пигментные пятна при беременности – обычное явление для большего числа дам.

Такие «образования» происходят из-за перестройки работы многих органов либо гормонального сбоя.

Пигментация во время беременности сказывается на физиологическом и эмоциональном состоянии беременной женщины. В чем особенности этого процесса узнаем из данной статьи.

Пигментные изменения на лице именуют как «маска беременности». При этом на поверхности кожи лица формируются пятна неправильной формы коричневого цвета. В некоторых случаях такие «потемнения» могут напоминать арку, начинающуюся от одного виска и заканчивающуюся другим.

Что это на самом деле?

Пигментные пятна во время беременности – это изменения окраса кожи потемнением либо осветлением ее некоторых зон. Причиной возникновения таких изменений является излишняя выработка меланина.

Меланином является пигмент, придающий окрас коже. В зависимости от общего окраса кожи происходит формирование на ней темных или светлых пятен. Согласно последним результатам проведенных исследований, брюнеткам свойственно формирование светлых зон на коже, а у беременных блондинок такие зоны имеют более темный окрас.

Пигментация у беременных дам может проявиться на следующих участках кожи:

• Губах;
• Щеках;
• Животе;
• Груди;
• Бедрах;
• Лице.

Такие участки становятся наиболее привлекающими взгляд окружающих в последнем периоде беременности. При этом если пятна появились на теле – их можно скрыть под одеждой, а вот – пигментация лица становится объектом, который не скроешь!

На груди пигментные пятна выражаются изменением цвета сосков до темно-коричневого окраса. Такие изменения обычно происходят после родов.

Зачастую пигментация на животе напоминает коричневую линию, начинающуюся в области пупка и заканчивающуюся на лобке. Такая полоска именуется как — Альба, имеющаяся практически у всех представительниц прекрасного пола, находящихся в «интересном положении».

Кроме всего прочего, у беременных женщин увеличивается количество веснушек на коже. Особенно этому подвержены дамы, склонные к данному роду проявлений. Такие изменения на лице и теле также относят к своеобразному проявлению пигментации.

Почему появляются такие изменения и как с ними бороться?

При пигментации на лице часто прохожие приписывают беременной женщине ношение девочек. Но не всегда такая народная мудрость работает. Пигментация кожи возникает при любой беременности в не зависимости от пола будущего малыша.

Основными факторами, ответственными за появление на коже беременных женщин пятен другого цвета являются:

• Стрессовые ситуации;
• Генетические особенности;
• Гормональный сбой.

Поэтому беременным дамам с начального периода вынашивания малышей врачи прописывают прием таблеток фолиевой кислоты. Именно дефицит ее в организме приводит к появлению пигментных пятен кожи.

Многие беременные женщины стараются заботиться о собственном внешнем виде даже в такое время. Поэтому они стараются избавиться от данного рода проявлений на лице любо животе, путем осветления. Чтобы избавиться от пигментных образований на этапе беременности представительницы прекрасного пола часто прибегают к использованию косметических средств. Для сохранения здоровья будущего малыша перед применением таких средств рекомендуется проконсультироваться с соответствующим доктором.

Пигментация кожи во время беременности — причины и профилактика

В вашей жизни наступил такой чудесный период — беременность. Вы с интересом каждый день рассматриваете свое тело в зеркале, отмечая новые изменения в нем, которые касаются его формы, очертаний… А со временем замечаете, что коснулись они и цвета кожи. И это неудивительно, ведь во время беременности организм будущей мамы работает по-другому: в нем происходят физиологические и эмоциональные изменения, меняется гормональный фон.

Места локализации пигментации во время беременности

Пигментация во время беременности известна под многими названиями, наиболее известными среди которых являются: хлоазма, мелазма, гиперпигментация кожных покровов, а также «маска беременности». Все они существуют для названия коричневых пятен на лице (на лбу, подбородке, щеках, над верхней губой), на шее, зоне декольте, животе, вокруг сосков, иногда возможно их появление и на спине.

Пигментация во время беременности на лице имеет специфический характер и проявляется она в виде пятен светло кофейного цвета в области носогубного треугольника и рта. К счастью, эти временные изменения кожи проходят в течение 4-5 месяцев после рождения ребенка (как и пигментация в области подмышек и бедер).

Также сильные изменения касаются и женской груди, а точнее, ореол молочных желез (розоватых ободков вокруг сосков), которые, как и сами соски, меняют цвет с розового на коричневый. Помимо пигментации соски к тому же еще увеличиваются в размерах (становятся более крупными и выпуклыми).

Причины появления пигментации во время беременности

Пигментация во время беременности объясняется усиленной работой надпочечников, в результате чего в организме женщины происходят гормональные изменения, вырабатывается больше гормонов, «отвечающих» за пигментацию (прогестерона, эстрогена, меланоцитстимулирующего гормона). Обычно начинает она проявляться во втором триместре беременности, когда появляется вертикальная светло-коричневая полоса на животе (от пупка до лобка), которая известна под названием «линия Альба». Но возможно появление коричневых пятен неправильной формы на теле будущей мамы и на более ранних сроках беременности.

От цвета кожи будущей мамы зависит и цвет «маски беременных». То есть если ваша кожа светлая, то пигментные пятна будут темными, если же ваша кожа более смуглая, тогда «маска» будет светлой. Девушкам, склонным к появлению веснушек, нужно быть готовыми к увеличению их количества, а также и к новой, более интенсивной их окраске. Более сильной пигментации подвержены женщины с темной кожей.

Следует знать о существовании еще одной причины пигментации во время беременности — недостатке фолиевой кислоты в организме, для избегания которого в рационе будущей мамы обязательно должны быть апельсины и блюда из печени.

Способы профилактики

Появление пигментных пятен можно сделать менее интенсивным, если будущая мама будет пользоваться солнцезащитным кремом и избегать загара. Большое значение имеет и рацион питания беременной женщины. Нельзя забывать о том, что тяжелая жирная пища повышает нагрузку на печень, что провоцирует появление пигментных пятен. Способствует этому и употребление крепкого чая или кофе.

Уменьшить же пигментацию во время беременности можно с помощью молочно-растительной диеты, наличия витаминов в пище (особенно витамина С и фолиевой кислоты). Не прислушивайтесь к обманному мнению, что беременным можно есть все подряд — это не так. Если у вас наблюдаются некоторые нарушения в работе печени, почек или селезенки, употребление мяса нужно свести к минимуму, а вот рыбу надо есть почаще. В вашем рационе должно присутствовать достаточное количество фруктов и овощей. Очень полезны каши. Лучше всего пищу готовить на пару. Старайтесь употреблять меньше как соленного, так и сладкого. Для поддержки кожи в нормальном состояния употребляйте витамины А, Е, в чем помогут вам зелень и зеленые овощи, а также печень.

Не забывайте о «лучших друзьях» беременной женщины — свежем воздухе, движении и гимнастике, благодаря которым из организма выводятся токсины и нормализуется обмен веществ. Нормальный кровоток способствует улучшению цвета и состояния кожи.

Можно побаловать себя натуральными увлажняющими и отбеливающими масками, для приготовления которых легко подойдут овощи и фрукты. Для приготовления средств борьбы с пигментацией можно использовать огурцы, клубнику, простоквашу или кефир (последний попробуйте нанести на 15 минут на проблемную область, затем ополосните кожу кипяченой водой). Сделать более бледными пигментные пятна можно с помощью сока свежей петрушки, который следует наносить на 10 минут. Данные процедуры необходимо проводить на протяжении недели. Заметное облегчение может принести даже обычный отвар из чистотела, бузины или петрушки.

Избегайте длительного пребывания под прямыми солнечными лучами, для защиты от них используйте гипоаллергенные солнцезащитные средства с фактором защиты не ниже 15 (лучше выбирать их из детских косметических средств). Носите шляпы с широкими полями.

Не посещайте косметолога в жаркие дни. Нужно избегать попадания на кожу вредных химических веществ; пользуйтесь только качественными косметическими средствами.

Интенсивность пигментации обязательно уменьшится после родов, но совсем пройдет только по истечению некоторого времени.

Милые будущие мамы, помните о том, что ничто не должно волновать вас в столь прекрасный период, ведь все со временем пройдет, даже пигментация. Не бойтесь изменений в своем организме — все они временные и совсем не вредные ни для вас, ни для вашего ребенка. Запаситесь терпением, относитесь ко всему с улыбкой, мечтайте о будущем и все у вас будет просто отлично. Приятной вам беременности!

Специально для beremennost.net Анна Жирко

Косметология для беременных — Медицинский центр «Линия Жизни» в Солнцево

Сухость кожи у беременных

Во время беременности в организме женщины интенсивно вырабатываются  гормоны — эстрогены. Они оказывают сильный специфический эффект на кожу, уменьшая выделение кожного сала, что делает кожу более сухой. Если у вас была жирная кожа, и беспокоили угри, то беременность вашей коже пойдёт только на пользу. Гораздо труднее тем, у кого изначально кожа лица была сухой. Если вы заметили повышенную сухость и шелушение кожи, то вам следует начать использовать интенсивные и экстра увлажняющие кремы исключительно на основе растительных натуральных экстрактов.

Дополнить уход за кожей нужно питательными и увлажняющими масками на натуральной основе. Можно использовать свежие фрукты и овощи. В любом случае, использовать следует только лично «проверенные» и «испытанные» средства. Не надо экспериментировать с новыми брендами и косметическими линиями. В период беременности кожа наиболее чувствительная.

Пигментация кожи у беременных

Выработка во время беременности гормона MHS, влияющего на образование меланина, приводит к появлению пигментных пятен на коже. Пятна появляются на открытых участках кожи, как правило, на лице. Не стоит волноваться, спустя три месяца после родов, пигментация проходит. Лучший способ избежать пигментации во время беременности –поменьше находиться на открытом солнце. Особенно это касается четвёртого месяца, в этот период не рекомендуется находиться днём на улице даже в полутени. Если уж совсем никак нельзя избежать солнца, то обязательно нужно использовать солнцезащитные кремы. При этом, лучше выбирать крем  с физическими УФ-фильтрами — окись цинка или оксид титана. Химические УФ-фильтры — производные парааминобензойной кислоты и цинноматов, а они сильные аллергены.

В случае, если всё-таки пигментация вас волнует, избавляться от неё следует очень осторожно. Можно использовать натуральные маски из петрушки, кефира, сметаны и так далее. Также, можно использовать отбеливающие препараты или корректор пигментных пятен, но только после консультации врача-косметолога, специализирующегося на ведении беременных. Так как многие отбеливающие средства содержат вредные компоненты, такие как висмут, ртуть и так далее.

Во время беременности нельзя делать процедуры, связанные с болью и неприятными ощущениями, например чистка лица, пилинг, эпиляция и и тем более прибегать к аппаратной косметологии.

 

Растяжки беременных.

Гормональные изменения во время беременности приводят не только к изменению кожи, но и подкожных структур, в том числе и к нарушению синтеза фибропластов – клеток, которые производят эластин и коллаген. Для того, что бы избежать появления растяжек нужно во время увеличить эластичность и упругость кожи. Для этого можно использовать контрастный душ, специальный массаж, массирование при помощи щётки или массажёра.

Начиная с трёх месяцев беременности, можно начать использовать гели, крема и масла, которые втирать в кожу тела или использовать как средства для душа, выбирая их из специализированной серии для беременных. Если всё-таки, появились растяжки, то надо понимать, что избавиться от них полностью самостоятельно практически не возможно. Легче вести борьбу с вновь образовавшимися стриями, поэтому, если вас волнует проблема растяжек, но нужно начинать их лечение во время беременности. Однако в препараты реально помогающие избавиться от растяжек, как правило, входят довольно дорогостоящие элементы. Поэтому, не стоит искать чудодейственные средства у производителя массовой косметики. Максимально, что вы можете добиться от таких препаратов – это незначительный профилактический эффект, при высоком риске вызвать аллергизацию. Профессиональный врач-косметолог, знакомый с особенностями периода беременности может подобрать для вас курс реабилитации с учетом вашей индивидуальности.

 

Целлюлит у беременных

Значительная прибавка в весе сказывается не только в виде стрий, но и образования целлюлита и дряблости кожи после родов. Чтобы избежать этой косметологической проблемы, рекомендуется использовать масла удерживающие влагу. Их следует втирать в кожу тела два раза в день. Также, специалисты рекомендуют, начиная с третьего месяца беременности, употреблять специальные препараты, разработанные строго для беременных. Кроме того, в профилактике развития целлюлита и дряблости кожи, помогают такие испытанные временем вещи как физкультура для беременных, плавание и массаж для беременных.

 

Изменение волос во время беременности

Во время беременности под действием эстрогенов начинается рост волос усиливается. Иногда, волосы становятся более густыми и более устойчивые к внешним воздействиям. Именно поэтому не рекомендуется в этот период ни красить, ни делать химические завивки, даже не только потому что может проявиться аллергия, сколько у вас вообще ничего не выйдет из этой затеи.

Во время же кормления, напротив, из-за изменения гормонального фона, волосы начинают выпадать. Многие неправильно истолковывают  это  дефицитом кальция в организме. На самом деле, это естественное состояние, сокончанием кормления, процесс выпадения останавливается, так как гормональный фон возвращается к норме.

А вот на что в действительности влияет недостаток кальция, так   это на ломкость ногтей. Помимо употребления кальция целесообразно делать солевые ванночки для ногтей. Ещё лучше, для ванночек использовать морскую соль или специальные соли Мёртвого моря.

 

Варикозное расширение вен во время беременности

В связи с возрастающими нагрузками на ноги и поторей эластичности тканей, во второй половине беременности  могут появиться варикозные расширения вен. Чтобы избежать этого, следует использовать специальные гели и кремы из препаратов для беременных. Не спешите с ванночками для ног, обязательно проконсультируйтесь у врача, так как беременность накладывает свои особенности на профилактику варикозов.

 

Важно помнить, что беременным запрещаются: паровые процедуры, Дарсонваль, ультразвуковой пилинг и любая другая аппаратная физиотерапия, которая воздействует с помощью электрического тока, любые химические косметические средства без рекомендации специалиста, любые инъекционные введения под кожу гелей, силикона и других препаратов, вакуумная терапия. Во время беременности, лучше не посещать салоны красоты, а обратиться к косметологу с медицинским образованием, который специализируется на работе с беременными женщинами.

 

Наш медицинский центр с радость поможет вам выбрать правильную стратегию по сохранеию красоты и здоровья в такой ответственный период, как беременность.

Как убрать пигментные пятна на на лице во время беременности

Пигментные пятна при беременности: причины появления

Хотя появление пигментных пятен во время беременности – естественное явление, можно снизить риск их появления, поняв причины их возникновения и снизив провоцирующие факторы. Чаще всего пигментные пятна во время беременности появляются из-за увелечения выработки эстрогенов, прогестерона, меланоцитостимулирующего гормона. Из-за гормональных изменений клетки кожи начинают выделять повышенное количество меланина, который концентрируется на определенных участках лица. Этот процесс приводит к гиперпигментации.

Чаще всего темные пигментные пятна появляются на шее, в области декольте, вокруг сосков на молочных железах, на лице (верхней губе, подбородке, щеках, на лбу), на спине.

Кроме того, появление пигментных пятен вызывается витаминной недостаточностью, в частности, дефицитом фолиевой кислоты. Негативно сказывается на состоянии кожи воздействие ультрафиолетовых лучей, использование некачественной косметики. Пигментные пятна могут быть следствием болезней печени, яичников, гипофиза.

Гормональные изменения в организме беременных женщин неизбежны, а недостаток витаминов легко восполнить, изменив рацион и принимая витамины по рекомендациям врача.

Обычно пигментные пятна появляются во время второго триместра беременности, но иногда гиперпигментация сопровождает беременность с самого начала. Исчезают пятна через 2-3 месяца после родов, но в тяжелых случаях могут сохраняться до нескольких лет. Если гиперпигментация доставляет вам неудобство, можно избавиться от нее с помощью косметических процедур.

Как убрать пигментные пятна на лице во время беременности

Хотя появление пигментации во время беременности не является патологией, у большинства женщин возникает вполне понятное желание избавиться от пигментных пятен на лице и теле. В этом помогут косметические процедуры, но самое главное – свести к минимуму воздействие солнечных лучей на кожу. Пользуйтесь солнцезащитными кремами с SPF-фактором от 15.

Использовать косметические средства, содержащие химические компоненты во время беременности не рекомендуется, но можно осветлить пигментные пятна с помощью масок, состоящих из натуральных ингредиентов.

1. Творожная маска. Для ее приготовления смешайте творог с кислым молоком, добавьте несколько капель сока лимона. Нанесите на лицо и подержите 10-15 минут, затем смойте.
2. Маска из квашеной капусты. Немного отжать капусту, положить в марлевую салфетку. Держать на лице 15-20 минут.
3. Для приготовления огуречной маски натрите на терке свежий огурец. Получившейся кашицей натрите кожу лица, подержите 15-20 минут.
4. Маска из сока петрушки. Для ее изготовления возьмите пучок свежей петрушки, мелко его нарежьте. Залейте кипятком, оставьте на некоторое время настаиваться. Смочите марлю в теплом настое, отожмите и расправьте на лице. Подержите в течение 15-20 минут.
5. Цитрусовая маска. Сделайте кашицу из грейпфрута, лимона или апельсина, нанесите на лицо и подержите 10 минут. Будьте осторожны: маску с цитрусами не стоит применять при сухой коже.
6. Маска из 2 столовых ложек творога, кефира, огуречного пюре и 1 столовой ложки измельченной зелени петрушки. Эту смесь нанести на лицо и подержать в течение 15 минут, затем смыть прохладной водой.

К другим безопасным средствам от пигментных пятен во время беременности относятся естественные тоники, протирание кубиками льда, компрессы. Тониками протирайте лицо за полчаса до сна. В качестве лосьонов можно использовать сок кислой капусты, лимона, малины, репчатого лука, огурца, красной смородины, сладкого перца, петрушки. Эти же соки можно заморозить в формочках для льда и протирать получившимися ледяными кубиками кожу по утрам.

Чтобы сделать отбеливающий компресс, нужно смочить марлю в растворе, положить на 15 на лицо, а затем умыться теплой водой. В качестве раствора можно использовать 1 столовую ложку лимонного сока в сочетании с 2 столовыми ложками меда или смесь из 2 столовых ложек молока и 2 столовых ложек сметаны.

Такие средства безопасны для здоровья, но не очень эффективны. Они могут только слегка осветлить пигментные пятна, но не помогут избавиться от них. Если вы решились прибегнуть к более радикальным методам, посоветуйтесь с наблюдающим врачом.

Профилактика пигментных пятен при беременности

Если пигментные пятна уже появились, вывести их будет невозможно. Максимальный эффект, которого можно добиться, используя многообразные косметические средства – это легкое осветление пятен. Профилактика появления гиперпигментации эффективнее. Чтобы предотвратить появление пигментных пятен, будущие мамы должны прекратить употребление любых мощных лекарственных средств. Если имеются хронические, тяжелые заболевания, патологии печени, гипофиза, яичников, систематически проходите лечение.

Еще до зачатия и в течение первого триместра беременности рекомендуется употреблять фолиевую кислоту, недостаток которой может привести к появлению пигментных пятен у беременных. Кроме того, пейте поливитаминные комплексы, но только те, что прописал гинеколог. Получайте как можно больше витаминов из пищи: включите в свой рацион шпинат, капусту.

В солнечную погоду защищайте кожу от ультрафиолетовых лучей. Не загорайте, носите шляпы с широкими полями, наносите на кожу крем с UF-фильтром перед выходом на улицу.

По возможности во время беременности сведите использование декоративной косметики к минимуму. Будьте критичны к ее выбору: пользуйтесь только проверенной косметикой, содержащей натуральные компоненты.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

https://www.7ya.ru/Bauskas iela 58A — 7RīgaLV-1004

28.04.2017

Обновлено 18.05.2020

Пигментация кожи. Причины и лечение.

Прошли времена, когда мерилом успешного отпуска считалась интенсивность вашего загара. «А что ты так не загорела?» — вопрос стал моветоном для поколений миллениалов и зумеров. Наоборот, все чаще к дерматологам приходят, чтобы избавиться от пигментации — ярком напоминании о юности без SPF и часах, проведенных в солярии. Что делать и почему, отвечают наши эксперты.

Что такое пигментация и зачем она нужна?

Пигментные пятна — это результат избыточной выработки пигмента меланина. Он синтезируется защитными клетками меланоцитами и отвечает за цвет нашей кожи. Количество меланина обусловлено генетически, но также зависит и от ультрафиолетового воздействия на кожу.

«Имеет значение вся доза УФ, которую мы получили за жизнь. Солнце — самый главный триггер для пигментации. Ультрафиолетовые лучи UVА проникают глубоко и вызывают старение кожи, а UVВ проникают более поверхностно и больше ответственны за сам загар, — говорит Майя Самойлова, врач-косметолог клиники эстетической медицины Tori. — Солнечные ожоги бесследно не проходят: проникшие в кожу лучи ультрафиолета могут повредить ДНК клеток и вызвать их злокачественное перерождение». 

По последним исследованиям инфракрасный и синий свет (а также от излучения мониторов) могут провоцировать пигментацию и оксидативный стресс в коже.

Какие бывают типы пигментации?

Можно выделить несколько основных типов:

• возрастная пигментация;

• родинки;

• постпигментация;

• мелазма;

• солнечное лентиго;

• пойкилодермия;

• веснушки (эфелиды).

Важно изначально правильно понимать свой тип пигментации и вызвавшие ее причины, чтобы подобрать эффективные средства и процедуры. Лучше всего проконсультироваться с дерматологом, в том числе и по домашнему уходу.

Я всегда была аккуратна с солнцем. Какие еще причины могут способствовать появлению нежелательного пигмента?

1. 1

   Генетическая предрасположенность. Те же самые веснушки — это генетически обусловленное избыточное и неравномерное накопление меланина. «Наследственная недостаточность коллагеновых волокон может вызвать разрушение опорных слоев кожи (базальной мембраны) и попадание пигмента в глубокие слои. А то, что попало за базальную мембрану, для нас очень сложно «достать». Поэтому такие случаи пигментации самые стойкие и упорные», — говорит Самойлова.

2. 2

   Любые воспалительные процессы. Поцарапались, расчесали укус комара, боретесь с акне? Медиаторы воспаления влияют на клетки, и те вырабатывают все больше меланина. «Рискованно злоупотреблять скрабами и пилингами. Это может привести к хроническому воспалению кожи и появлению гиперпигментации», — добавляет Самойлова.

3. 3

   Агрессивные процедуры у косметолога. «Посттравматическая пигментация появляется после неудачно проведенных лазерных процедур или пилингов, если повреждения дошли до уровня меланоцитов», — говорит Софья Пахомова, медицинский директор, врач-дерматолог, косметолог, трихолог клиники Remedy Lab.

4. 4

   Дефицитные состояния. «Самые частые — это дефицит железа и витамина D3. А также дефицит витаминов А, С, В3, микроэлементов меди и цинка», — говорит Самойлова.

5. 5

   Гормональный фактор, беременность, заболевания печени и ЖКТ. «Любые нарушения, связанные с избытком эстрогенов и прогестерона, могут давать избыточную гиперпигментацию», — говорит Пахомова. У женщин она появляется чаще, чем у мужчин, так как эстрогены вызывают сверхпродукцию меланина. Интересно, что женщины с повышенным уровнем андрогенов и прогестерона страдают гиперпигментацией реже.

6. 6

   Препараты, повышающие чувствительность кожи к солнцу. К ним относятся производные витамина А — ретиноиды, оральные контрацептивы, антимикробные средства, диуретики, тетрациклин, сульфаниламиды и другие. Имейте в виду, что некоторые парфюмерные отдушки и масла превращаются на солнце в фотосенсибилизант через два часа после нанесения их на кожу.

7. 7

   Загрязнение воздуха. Соли тяжелых металлов могут проникать в кожу, вызывать в ней повреждение, что приводит к гиперпигментации и преждевременному старению.

8. 8

   Фотокумарины. Это вещества, под действием которых кожа становится чувствительнее к ультрафиолетовым лучам. Имеет смысл как минимум летом исключить из своей диеты продукты, богатые фотокумаринами: бергамот, цитрусовые, инжир, корень петрушки, имбирь, куркуму, лемонграсс.

Как предотвратить гиперпигментацию?

«Лучший способ борьбы с гиперпигментацией — это ее профилактика с самого детства. Обязательно приучайте детей пользоваться солнцезащитным кремом и носить панамки. Лечите хронические заболевания, корректируйте дефицитные состояния витаминов и микроэлементов. Нужно очень внимательно относиться к коже в период беременности и приема КОК, — считает Самойлова. — Нужно поддерживать собственные защитные функции кожи, сохранять ее липидный барьер, подбирать качественные средства для умывания (без анионных ПАВ). Умываться чистой, негорячей водой». Для профилактики гиперпигментации косметолог подберет общеукрепляющие процедуры: микротоки, легкие пилинги, инъекции гиалуроновой кислоты с пептидами и антиоксидантами. 

Что безопаснее — ходить с пигментными пятнами или постоянно использовать средства с SPF?

Однозначно небезопасно ходить с пигментными пятнами. «Это может приводить к предраковым заболеваниям и раку. Чем раньше начать заниматься лечением гиперпигментации, тем эффективнее будет лечение и лучше прогноз», — говорит Самойлова. Плюс без солнцезащитных средств все результаты от косметических процедур могут пойти насмарку. Выбирайте средства с физическими фильтрами: как маленькие экранчики, они отражают солнечные лучи. Ищите в составе оксид цинка, диоксид титана и оксид железа. «Они остаются на поверхности кожи и не попадают в кровоток», — объясняет Пахомова. Вы должны защищать не только кожу лица, но и тела, особенно открытые участки (руки, плечи, шея, ноги). Раз в год приходите к дерматологу на осмотр пигментных пятен, следите, чтобы они не меняли свою форму и цвет.

Не надо забывать о вреде инфракрасного и синего света. Не забывайте наносить защиту с антиоксидантами, если долго работаете за монитором. 

Какие средства нужно использовать для осветления пигментных пятен?

До XX века основным отбеливающим средством были токсичные ртутные кремы и белила. По заявлению Американской академии дерматологов, во многих осветляющих средствах до сих пор находят ртуть. 

«Сегодня скорее актуальны не средства для осветления, а средства-блокаторы, прерывающие синтез меланина. Их использование через какое-то время приводит к уменьшению выработки меланина и постепенному осветлению пятен», — объясняет Софья Пахомова. 

«Самым эффективным на сегодняшний день и не токсичным для клеток является тиамидол. По исследованиям, он превосходит гидрохинон. Но у нас пока еще мало опыта работы с ним. Хорошо себя зарекомендовали препараты с резорцинолом», — говорит Самойлова. Для домашнего использования желательно, чтобы кремы от пигментации содержали и антиоксиданты — например, витамины С, Е, А, ниацинамиды, экстракт виноградной косточки, экстракт алоэ вера или зеленого чая. Они улучшают общие защитные свойства кожи и способствуют ее восстановлению после солнечных ожогов.

На этикетках средств от пигментации ищите следующие ингредиенты:

Тиамидол

Арбутин

Койевая кислота

Азелаиновая кислота

Транексамовая кислота

Экстракт солодки

Гликолевая и молочная кислоты

Ретиноиды

Гидрохинон был в свое время золотым стандартом средств от пигментации. Что вы думаете об этом ингредиенте? Почему в России и Европе он запрещен, а в США его по-прежнему советуют в кабинете дерматолога?

Производить и продавать средства с гидрохиноном не разрешается с февраля 2001 года в странах ЕС и Швейцарии. Некоторые европейские страны придерживаются позиции, при которой препарат может быть запрещен, пока не получит полное подтверждение о своей безопасности. Для других стран опасность того или иного ингредиента недостаточно критична, поэтому их использование на территории этих стран разрешено. В США еще в 2006 году началось рассмотрение безопасности гидрохинона. И в результате там свободно могут продаваться средства, содержащие не более 2% гидрохинона (например, Murad Rapid Age Spot and Pigment Lightening Serum), а с концентрацией 2–4% должны назначаться врачом. 

Как работает гидрохинон? «Он блокирует тирозиназу — фермент, который принимает активное участие в выработке меланина. Гидрохинон необратимо работает с меланоцитами и может их разрушить. При длительном применении помимо осветления вы можете получить дополнительную пигментацию, например, отложение желтого пигмента в дерме вокруг волокон коллагена и эластина с их повреждением (охроноз). Кроме того, есть ряд исследований, которые доказывают его негативное влияние на иммунную систему, — говорит Пахомова. — Это довольно неоднозначный ингредиент. В своей практике я использую его довольно редко. Он должен назначаться под контролем врача в определенной дозировке и временных промежутках, длительность применения не более 12 недель, и он не должен быть монопрепаратом при лечении пигментации». 

Даже при недолгом использовании гидрохинон истончает кожу, разрушает ее защитный слой и повышает чувствительность к солнцу, что часто приводит к повторной пигментации или появлению белых пятен. Он абсолютно противопоказан в период беременности и кормления грудью.

Попадание гидрохинона в глаза грозит повреждением роговицы и пигментацией глаза, поэтому средства с этим ингредиентом ни в коем случае нельзя наносить на кожу области глаз и тем более веки.

Есть ли какой-то ингредиент, который может заменить гидрохинон?

Транексамовая кислота — новый многообещающий ингредиент, которому дерматологи пророчат большое будущее в борьбе с пигментацией, и на полках появляется все больше новинок с ней. Она блокирует образование меланина в клетках, не позволяет ему накапливаться локально и рассеивает меланин, который уже есть в коже, плюс снижает чувствительность кожи к ультрафиолету. Еще в своей книге «Наука красоты» косметолог и специалист по косметической безопасности Тийна Орасмяэ-Медер пела оды этому ингредиенту: транексамовая кислота совершенно не токсична, не раздражает самую чувствительную кожу, и средство с этой кислотой можно использовать даже летом. Транексамовая кислота не проникает в глубокие слои кожи, поэтому средства с ней можно использовать для лечения пигментации, возникшей после лазерных шлифовок, химических пилингов, пластических операций или обострения акне. В таблетках его назначают при мелазме. Уже в первый месяц использования средств с транексамовой кислотой видны результаты. Плюс она хорошо сочетается с другими осветляющими ингредиентами, включая фруктовые кислоты.

Почему во время беременности появляется пигментация и что с ней делать?

«У беременных повышается уровень эстрогенов, что само по себе стимулирует синтез меланина. Если к тому же девушка набрала изрядную дозу УФ-облучения за жизнь, да еще имеет наследственную предрасположенность, то избежать гиперпигментации во время беременности будет практически невозможно», — говорит Самойлова. 

Мелазма чаще всего возникает на лбу, щеках, подбородке и над верхней губой, образуя так называемую «маску беременных». Часто летом состояние кожи ухудшается, а зимой пятна светлеют. Мелазма может также появиться при смене контрацептивов и гормональном лечении.

Чтобы пигментация не ухудшилась, нужно обязательно использовать кремы с самой высокой защитой от солнца и физическими фильтрами. Цинк защитит кожу от ультрафиолетового излучения, а оксид железа — от флуоресцентного света лампочек, которые тоже ухудшают состояние мелазмы. Если у вас мелазма, стоит также избегать перегревания — в том числе исключить пребывание в сауне, бане и классы горячей йоги. А после родов как можно раньше нужно начинать бороться с пигментацией — поверхностное мягкое осветление и выравнивание тона кожи, но никаких экстремальных процедур. 

Какие процедуры у косметолога можно делать, чтобы сократить видимость пигментации?

Во-первых, на прием к косметологу лучше идти сразу с результатами анализов на ферритин, общий уровень витамина D и гомоцистеин (отражает нарушения тканевого дыхания), а также после консультации с эндокринологом и гинекологом.

Во-вторых, какие бы процедуры ни были назначены, необходимо предварительно подготовить кожу, то есть снизить в ней уровень меланина. Для этого в течение месяца на кожу лица утром и вечером наносятся определенные препараты. За это время следует нивелировать любые хронические процессы и устранить базовые дефициты (железо, витамин D и так далее). «Например, при железодефиците любые процедуры могут вызвать неадекватный ответ меланоцитов в виде посттравматической или поствоспалительной гиперпигментации. Если на этом этапе пациент принимает гормональные контрацептивы, то любые травмирующие процедуры могут также привести к гиперпигментации», — говорит Пахомова. 

Ни один метод не дает гарантии, что пигментация не вернется. Врач подбирает индивидуальный протокол процедуры в зависимости от давности пигментации, чувствительности и оттенка вашей кожи, типа пигмента и вашего бюджета.

«Самое распространенное назначение — это различные пилинги (AHA-кислоты, у которых прямые показания для работы с гиперпигментацией, BHA-кислоты, поверхностные пилинги и т. д). Еще одна методика — фототерапия BBL с применением широкополосного импульсного света. Суть процедуры состоит в вспышках света определенной длины волны, которые направлены на коагуляцию меланина. Например, с поверхностным пигментом он работает прекрасно. А с глубоким, дермальным, есть риск простимулировать увеличение пигментации. При определенных видах пигментации (мелазма) фототерапия BBL эффективно работает в комбинации с лазерной методикой Halo (коагуляция + удаление)», — говорит Пахомова. 

Если гиперпигментация возникла недавно… 

«…И пациент в последние две недели был на активном солнце, нужно успокоить меланоцитарную систему и остановить распространение пигмента. Назначаются легкие пилинги, инъекции плазмы, гиалуроновой кислоты с пептидами и антиоксидантами. Через три-четыре недели можно приступать к лазерному лечению. Чем темнее пигментация и четче контуры, тем поверхностнее пигментация и легче с ней бороться. Может быть достаточно нескольких процедур фотоомоложения BBL. Нельзя нападать на пигментацию сразу агрессивными пилингами и шлифовками. Она может «выстрелить» посттравматической гиперпигментацией. Меланоциты активируются не только солнцем, но и травмой кожи. Очень важно не перегреть кожу и работать минимально эффективными параметрами», — объясняет Самойлова.

Если пигментации много лет…

«Базальная мембрана уже повреждена, и пигмент ушел глубоко в кожу. Генетические поломки клеток кожи долгое время накапливались. В таком случае используются сочетанные методики: фототерапия BBL и лазерная шлифовка в одну процедуру. Предпочтение отдается «холодным» лазерам, в идеале эрбиевым. Параметры выбираются щадящие. Очень важно ведение реабилитационного периода. Пациент должен выполнять все рекомендации доктора. С седьмого-десятого дня назначаются кремы с блокаторами тирозиназы. Обязательное использование солнцезащиты. Часто требуются повторные процедуры», — говорит Самойлова.

нужно ли с ней бороться

Нередко пигментация кожи во время беременности является предметом смущения и недовольства многих девушек, но настолько ли она страшна?

Существует ли профилактика и лечение этих пятен?

Беременность часто оказывает благотворное влияние на женский организм, и на женскую кожу в том числе. Но в некоторых случаях не только на сосках и ореолах, но и практически по всему телу (особенно – на лице), начинают появляться пигментные пятна. Также возникает вертикальная темная полоска на животе. У смуглых женщин пигментация проявляется сильнее.

Почему голливудские звезды измазывают себя кровью?

Почему появляются пигментные пятна

Старые приметы гласят, что пигментация – признак того, что в семье родится девочка, ведь именно девочки отбирают у мам красоту. На самом деле, пигментация при беременности – это просто норма, основанная на изменениях гормонального фона, хотя наследственность играет в появлении пигментных пятен немалую роль.

Возможно ли избавиться?

Не беспокойтесь: пятна проходят сами по себе, и довольно быстро, после родов, но нужно немного терпения. В качестве профилактики еще большего распространения и потемнения пятен следует ограничить время пребывания на открытом солнце, пользоваться солнцезащитными средствами, что касается не только летнего периода. И конечно – никаких походов в солярий!

Что означают родинки: трактовка от экстрасенса

Существуют также специальные крема с легким осветляющим эффектом пигментных пятен. Перед использованием таких косметических средств нужно удостовериться, что их разрешено использовать беременным. Если верите в народную медицину, то можно попробовать протирать кожу лимонной долькой, или делать белковые маски (в интернете есть множество «рецептов красоты», главное – знать меру).
Наличие пигментных пятен – явление временное, поэтому не паникуйте и спокойно наслаждайтесь зарождением в вашем теле новой жизни.

Популярные статьи сейчас Показать еще

Материал подготовила Юлия Житникова

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

Очень неожиданно! Стало известно, кто может стать героем 12-го сезона шоу «Холостяк»

Стало известно, с кем Потап изменял Ирине Горовой, кроме Каменских

Старшая дочь Ольги Сумской встретилась с родным отцом – как выглядит первый муж украинской Росколаны – ему уже 71

10 СТРАННЫХ ВОПРОСОВ ПРОКТОЛОГУ: геморрой-гигант, предметы в прямой кишке и лечебный огурец

Пигментные пятна при беременности

Общаясь с подругами на нашем сайте baby.ru я обратила внимание на тему форума «Как удалить пигментные пятна» (http://www.baby.ru/blogs/post/122345). У меня тоже появлялись пигментные пятна при беременности. Правда, после рождения старшего сынули они исчезли, а вот после младшего – «возвращаются» каждую весну.
Пигментные пятна на коже при беременности – это знакомо многим мамам, не правда ли? Они могут возникнуть на любом участке кожи в любой период беременности, в любом возрасте, в любое время года. Для окружающих чаще всего этот внешний эстетический недостаток не имеет никакого значения, он никак не отражается ни на здоровье, ни на работоспособности человека. Но пятна на лице при беременности могут являться причиной нарушения душевного равновесия женщины. Давайте попробуем разобраться в обстоятельствах появления этих нежелательных украшений.

Что такое пигментные пятна?

Цвет кожи человека зависит от многих факторов, таких как толщина эпидермиса (наружный слой кожи), состояние рельефа кожного покрова и пр. Но решающей при формировании цвета кожи является концентрация пигментов (красящих веществ). Их происхождение и механизм проникновения различны, я хочу остановиться только на меланине – это вещество, которое придает нашей коже цвет.
Теоретически, меланин – это пигмент, который концентрируется в особых молекулах «меланосомах». По мере созревания эти молекулы оказываются на поверхности кожи и играют роль естественного фильтра, защищающего верхний слой нашей кожи от разрушительного воздействия ультрафиолетового излучения. Получается, что пигментация – это вполне естественный и полезный механизм защиты кожи, действие которого не должно беспокоить человека.
Но, к сожалению, не все так просто. Выработка меланина зависит от работы нервной и эндокринной системы, немаловажную роль в процессе синтеза меланина играет и содержание в организме человека витаминов группы В и С, различных кислот (пантотеновой, фолиевой и др.), ионов железа, меди, цинка и т. д. Факторов, которые влияют на правильную выработку меланина, много, и поэтому может случиться сбой. Он может выражаться в увеличении концентрации пигмента на определенном участке кожи лица, на кистях рук, в зоне декольте, также пигментные пятна могут появиться на других участках кожи – спине, животе, паховой области, ногах.

Причины возникновения пигментных пятен

Они могут быть разными: генетическая предрасположенность, возрастные изменения, травмы, воспалительные процессы, заболевания печени, почек или желчного пузыря, стресс, изменения гормонального фона, возникающие, в том числе и из-за беременности. Именно на последнем из перечисленных факторов появления пигментных пятен я хочу остановиться более подробно.
Пигментные пятна на коже при беременности называют «хлоазма беременных» и характеризуют появлением на коже пятен от темно-желтого до темно-коричневого цвета с резко очерченными границами. Чаще всего хлоазма появляется на висках, лбу, спинке носа, верхней губе или подбородке. Похожие участки с гиперпигментацией могут возникать в области сосков, на половых органах, или в местах слишком тесного соприкосновения с одеждой.

Гормоны и витамины

Еще могут появиться пятна на животе при беременности
Существует мнение, что когда наступает беременность, пигментные пятна могут появляться без видимых причин. Это может быть связано с увеличением выработки одних гормонов и уменьшением выработки других (прогестерон и эстроген).
Есть еще и такая версия. Причиной, из-за которой появляются пятна на животе при беременности, да и вообще все пигментные пятна при беременности, может стать витаминная недостаточность, в частности, дефицит фолиевой кислоты.
Про то, нужна ли фолиевая кислота во время беременности, очень хорошо написано здесь: http://www.baby.ru/blogs/post/72983 

Необходимо учитывать еще одно условие, почему появляются пятна на лице при беременности. Начиная с поздней весны, выраженность хлоазмы усиливается из-за воздействия ультрафиолетового излучения солнца, а зимой снижается вплоть до полного исчезновения.
Но многие врачи утверждают, что будущим и молодым мамам не следует отказываться от принятия солнечных ванн. Им можно загорать в теньке, а не на открытом солнце, или в период дня, когда солнечные лучи менее активны (до 11 часов утра и после 17 часов вечера).

Профилактика и лечение пигментных пятен у беременных женщин

Если вас сильно беспокоят пятна на лице – используйте декоративную косметику, чтобы их заретушировать. Начиная с ранней весны, перед выходом из дома необходимо использовать специальные средства с УФ-фильтром. Можно разнообразить рацион питания продуктами с богатым содержанием витамина С и фолиевой кислоты, такие как шпинат, цитрусовые, разные виды капусты.

Во время беременности и после родов необходимо очень внимательно выбирать кремы и другие средства для ухода за кожей. Некоторые из них содержат вредные вещества, которые могут причинить вред плоду или сказаться на качестве молока. Лично я во время беременности пользовалась кремом «Ахромин», у него жирная текстура, что хорошо действует на сухую кожу лица, и к тому же в его состав входит УФ-защита.

Перед нанесением питательного крема кожу лица можно смазать соком кислой капусты, это не только слегка отбеливает пигментные пятна, но еще питает и укрепляет кожу. Есть и другие природные средства для отбеливания кожи. Отбеливающим действием обладают соки свежего лимона и огурца, репчатого лука, сладкого перца, красной смородины, клюквы, свежий сок или отвар петрушки. Использовать можно таким образом: каждый день вечером смазывать потемневшие участки кожи ваткой, смоченной каким-либо соком или отваром, и дать высохнуть. Для тонуса кожи можно сок из указанных выше растений замораживать в формочках для льда, а потом протирать ими лицо. Все отбеливающие процедуры желательно проводить в вечернее время суток, иначе воздействие солнечных лучей может свести на нет все ваши усилия.

Следствие аллергии

Могут появиться и красные пятна при беременности – это, скорее всего, аллергическая реакция. В таком случае необходимо исключить из своего меню потенциально аллергенные продукты (шоколад, цитрусовые, рыбу и др.), отказаться от принимаемых витаминов (может быть, причина возникновения неприятных ощущений кроется именно в них), уменьшить контакт поврежденного участка тела с водой.
Пятна можно протирать настоем ромашки или череды, с давних лет эти растения славятся своим противовоспалительным и антисептическим действием. И обязательно надо обратиться к дерматологу или аллергологу. Они помогут подобрать специальную диету и посоветуют, как ухаживать за проблемной кожей, все это не осложнит вашу беременность. Пигментные пятна, кстати говоря, не стоит особенно беспокоить. Комплексное лечение будет иметь смысл только после родов, если эти пятна не исчезнут самостоятельно. Самое важное: необходимо помнить о том, чтобы ваши действия не доставили вреда вашему малышу.

Терпения вам и здоровья вашим деткам!

Пигментные поражения кожи во время беременности

Предпосылки

В результате быстро меняющейся гормональной среды изменение или недавно обнаруженные пигментные поражения кожи во время беременности могут быть сложными с диагностической точки зрения. Для врачей общей практики важно знать о влиянии гестационных изменений на выработку пигмента и об особенностях, которые должны вызывать беспокойство.

Цель

Цель этой статьи — дать представление об общих изменениях, которые могут произойти в пигментных поражениях во время беременности, об особенностях, вызывающих озабоченность, и о методах лечения подозреваемой меланомы у беременных.

Обсуждение

У беременных женщин изменение невуса следует оценивать, используя стандартные диагностические критерии меланомы ABCDE, и подозрительные поражения не следует связывать исключительно с изменением гормональной среды. В этой группе населения диагностированная меланома, вероятно, лучше всего лечить в специализированном центре.

Беременность — это период роста и изменения многих органов женщины, включая самый большой орган ее тела: кожу. В связи с гормонально-индуцированными изменениями выработки пигмента, оценка пигментных поражений во время беременности может быть затруднена.Целью данной статьи является описание общих изменений, которые могут возникнуть во время беременности в уже существующих пигментных поражениях кожи, оценка новых поражений, которые могут появиться во время беременности, и особенности связанной с беременностью меланомы, чтобы помочь терапевту в диагностике. и лечение этих поражений.

Пигментные образования при беременности,00

Физиологические изменения в производстве пигмента меланина из-за стимуляции эстрогеном и более высоких, чем обычно, уровней меланоцит-стимулирующего гормона во время беременности, ответственны за общие пигментные явления, вызванные беременностью, включая меланодермию на лице (рис. 1) и черную линию живота ( Фигура 2).Исторически предполагалось, что эти связанные с беременностью гормональные изменения могут ускорять рост или вызывать изменения в доброкачественных меланоцитарных невусах. В некоторых исследованиях сообщалось об увеличении размера и / или потемнении некоторых невусов во время беременности, что также может происходить при использовании оральных контрацептивов. Увеличение размера невусов во время беременности может быть напрямую связано с растяжением кожи и повышением кровоснабжения, чаще всего с поражениями на животе и груди. При дерматоскопическом исследовании пигментные поражения могут показать изменения в пигментной сети или сосудистой структуре, которые часто возвращаются к норме в течение 12 месяцев после родов (вставка 1). ^1,2 В то время как увеличение и потемнение меланоцитарных невусов происходит более чем у 10% женщин во время беременности, в основном в первом триместре, ³ нет данных о повышенной скорости злокачественной трансформации. ⁴ Однако невусы, удаленные у беременных пациенток, могут демонстрировать умеренную степень гистологической атипии или митотической активности (рис. 3), что подтверждает теорию клеточной активации во время беременности. ⁴ Тем не менее, наличие выраженного архитектурного нарушения или цитологической атипии в невусе, удаленном у беременной женщины, не следует сбрасывать со счетов как «эффект беременности».Иногда патологическое исследование обычно типичных доброкачественных невусов выявляет частые кожные митозы, что часто вызывает опасения, что поражение на самом деле может быть тонкой невидной меланомой. Если не известен анамнез одновременной или недавней беременности, невусы с митозами подвержены риску гипердиагностики как меланомы. Чтобы снизить этот риск, очень важно, чтобы в форме запроса о патологии было четко указано, что пациентка беременна или рожала в течение последних 3–6 месяцев.Когда существуют серьезные сомнения относительно того, является ли меланоцитарная опухоль доброкачественной или злокачественной, несмотря на тщательную клинико-патологическую корреляцию и гистологическую оценку, может потребоваться молекулярное тестирование поражения. Это предоставит дополнительные доказательства злокачественного потенциала поражения, но даже это не всегда окончательно.

Вставка 1. Дермоскопические изменения пигментных поражений, связанные с беременностью

Прогрессивное затенение границ Уменьшение количества и размера глобул Увеличение количества сосудов с пунктирной линией Увеличение общего дерматоскопического балла

Одно исследование показало, что у женщин с синдромом диспластического невуса (рис. 4) клинические изменения невуса были равны 3.В 9 раз больше во время беременности, чем в небеременном состоянии. ⁵ Однако изменения, которые могут вызвать беспокойство по поводу возможности меланомы у небеременной женщины или появления новых, клинически значимых пигментных поражений, не следует связывать с гестационными изменениями и вместо этого следует требовать немедленной биопсии.

Рис. 1. Меланодермия: темные, неровные, четко обозначенные участки гиперпигментации, часто развивающиеся во время беременности в результате гормональной стимуляции меланоцитов

---

Рисунок 2. Черная линия: линия гиперпигментации, которая часто развивается во время беременности в результате повышения уровня гормона, стимулирующего меланоциты.

Рисунок 2 любезно предоставлен Библиотекой научных фотографий

---

Рис. 3. Гистологические изображения невуса, вырезанного у беременной женщины и окрашенного гемотоксилином и эозином; доброкачественные невусы, удаленные у беременных пациенток, могут демонстрировать легкую степень атипии и / или митотической активности, как показано черной стрелкой на панели B
A. Малая мощность; B. Высокая мощность

---

Рис. 4. Хотя они являются потенциальными предшественниками меланомы, большинство диспластических невусов не разовьются в меланому. Однако их наличие определяет популяцию с высоким риском меланомы, и за этими женщинами следует внимательно наблюдать во время беременности.
A. Женщина с синдромом диспластического невуса; B. При дерматоскопии диспластический невус у пациентки на ранних сроках беременности; С. Увеличение количества и изменение внешнего вида периферического точечного рисунка на более поздних сроках беременности

Рисунок 4 любезно предоставлен доктором Паскаль Гитера

---

Меланома при беременности

Эпидемиология

Меланома, связанная с беременностью (ПАМ), определяется как диагноз меланомы, установленный во время беременности или в первые 12 месяцев после родов. Меланома — это наиболее распространенное злокачественное новообразование во время беременности, на которое в Австралии приходится треть всех злокачественных новообразований, связанных с беременностью. ⁶ Интересно, что большинство этих меланом диагностируется в послеродовом периоде, ⁶ подчеркивает проблемы, связанные с диагностикой рака во время беременности. Зарегистрированная заболеваемость PAM в Австралии увеличилась с 37,1 до 51,84 на 100 000 с 1994 по 2008 год, в основном за счет увеличения возраста матери. ⁷

Презентация и диагностика

PAM представляет собой клиническую проблему. Задержки в диагностике могут объяснять увеличенную толщину PAM по сравнению с небеременной подобранной контрольной группой. ⁸ Все изменяющиеся невусы во время беременности должны тщательно контролироваться с использованием стандартных диагностических критериев ABCDE для меланомы, то есть, если отмечается, что невус имеет асимметрию, неравномерность границ, пестроту, диаметр> 6 мм
и / или Возвышение (или Эволюция по размеру, форме или цвету). Что касается небеременных пациенток, если есть какие-либо опасения, следует провести эксцизионную биопсию для проведения тщательной гистологической оценки.

Менеджмент

В настоящее время нет национальных или международных руководств по лечению PAM, хотя консенсусные руководящие принципы были разработаны Австралийским онкологическим советом. ⁹ Действующий стандарт предусматривает лечение меланоцитарных поражений у беременных женщин, как и у небеременных женщин. Хирургия остается лечением первой линии; однако, по возможности, это следует отложить до второго триместра, чтобы избежать небольшого повышенного риска выкидыша или повреждения плода от анестетиков в первом триместре. Беременность не является противопоказанием к биопсии сигнального узла, и показания к биопсии сигнального узла такие же, как и для небеременных пациенток. Хотя лимфосцинтиграфия с технецием-99m безопасна во время беременности, следует избегать интраоперационного картирования синим красителем из-за возможного риска тератогенности и небольшого риска анафилаксии.

Хирургия также является основой лечения пациенток с более поздними стадиями заболевания, диагностированного во время беременности, включая терапевтическую регионарную лимфаденэктомию при пальпируемой лимфаденопатии и хирургическую резекцию для надлежащим образом отобранных пациентов с изолированными метастазами. Хотя в настоящее время доступна эффективная системная терапия как при адъювантной, так и при метастатической терапии, нет никаких доказательств относительно безопасности иммунотерапии или таргетных средств у беременных. Исходя из этого, ни то, ни другое не рекомендуется.

Трансплацентарные метастазы чрезвычайно редки, но всем пациентам с первичной или метастатической меланомой, диагностированной во время беременности, рекомендуется тщательная рутинная макро- и гистологическая оценка плаценты. ¹¹ Даже если у детей, рожденных от матерей с запущенной меланомой, нет признаков заболевания при рождении, за ними следует внимательно наблюдать.

Прогноз

Недостаточно доказательств для определения прогностической значимости беременности при диагнозе меланомы, а консенсус отсутствует из-за противоречивых данных.Доступные исследования по этой теме были в основном ретроспективными когортными исследованиями или исследованиями случай-контроль, некоторые из которых не учитывали известные прогностические факторы, такие как воздействие солнца или толщина опухоли. Кроме того, существуют различные определения ПАМ, некоторые из которых включают диагнозы, поставленные где-либо в послеродовом периоде до пяти лет. Как следствие, трудно достоверно оценить влияние беременности на выживаемость при меланоме. Учитывая нечастую заболеваемость ПАМ и необходимость ухода как за матерью, так и за ребенком, рекомендуется получать консультации по ведению пациентов в специализированных центрах лечения меланомы.

Особые соображения

Поскольку беременность — это период изменения гормональной среды и относительной иммуносупрессии, изначально высказывались опасения, что беременность может активировать покоящиеся микрометастазы из ранее пролеченной меланомы. Текущие данные не подтверждают неблагоприятное влияние беременности после успешного лечения меланомы на безрецидивную или общую выживаемость, ¹² , но высококачественные данные отсутствуют. Консенсусные рекомендации, разработанные Австралийским онкологическим советом, предполагают, что «хотя беременность, по-видимому, не увеличивает риск рецидива меланомы, женщины, планирующие беременность после лечения меланомы высокого риска, должны быть осведомлены о своем риске рецидива меланомы, особенно в первые два-пять лет диагностики ». ⁹

Выводы

Оценка и лечение пигментных поражений кожи у беременных может быть сложной задачей. Хорошее знание общих связанных с беременностью изменений и тревожных особенностей пигментных поражений, которые отражают те, которые наблюдаются у небеременной популяции, очень важно для терапевта. Лечение должно проводиться параллельно с лечением, которое будет предложено небеременной женщине, но с избеганием возможных тератогенов (синий краситель для лимфатического картирования во время биопсии сторожевого узла и анестетики, особенно в первом триместре), чтобы оптимизировать результаты. как для матери, так и для ее ребенка.

Ключевые моменты

• Пигментные поражения кожи у беременных женщин часто представляют собой клиническую проблему для врача.
• Хотя в этой популяции происходят различные физиологические изменения, тревожные признаки или значительные изменения пигментных поражений не следует автоматически связывать с беременностью.
• Возможность меланомы всегда должна рассматриваться, когда присутствуют стандартные диагностические критерии ABCDE, вызывающие подозрение или беспокойство, потому что задержка в диагностике может иметь серьезные неблагоприятные последствия.
• При биопсии поражения следует отметить в форме патологии, что пациентка в настоящее время беременна или недавно была беременна.

Конкурирующие интересы: RS сообщает о членстве в консультативном совете Merck Sharp & Dohme, Novartis, Myriad и NeraCare, помимо представленных работ. JT сообщает о членстве в консультативном совете и гонорарах от GlaxoSmithKline, BMS, Provectus и MSD, а также о поддержке командировок от GlaxoSmithKline и Provectus, помимо представленных работ.

Провенанс и экспертная оценка: заказано, внешняя экспертная оценка.

Финансирование: Нет.

Благодарности

Авторы благодарят Кэй Окли за помощь в подготовке рукописи.

Изменения кожи во время беременности, побочные эффекты беременности

Поскольку кожа — самый большой орган тела, вероятно, неудивительно, что ваша беременность может серьезно повлиять на нее. Вот некоторые из наиболее частых изменений кожи, которые происходят во время беременности.

Повышенная пигментация и сосудистые звездочки

Возможно, вы одна из женщин, которые носят «маску беременности». Это пугающе звучащее название изменения пигментации кожи на лице, особенно на лбу, носу, верхней губе и щеках, также называемое меланодермией. В результате высокого уровня гормонов в вашем теле иногда появляются участки потемневшей кожи на лице (светлые пятна могут появляться у темнокожих женщин).

Папа, осторожно! Лицо вашего партнера — не единственное, что изменит цвет.Губы ее влагалища (половые губы) тоже меняют цвет. Они темнеют и наливаются кровью. Если вы заметили это изменение, не пугайтесь. Он не вызывает боли или болезненных ощущений и исчезнет после рождения ребенка.

Большинство женщин также замечают потемнение области вокруг соска (ареолы) и темную линию, называемую черной линией, которая проходит вертикально через середину живота от пупка к тазу.

Не расстраивайтесь — это, скорее всего, временное состояние, которое исчезнет после рождения ребенка.

Вы также можете заметить, что ваши родинки или косметические знаки становятся темнее и крупнее во время беременности. Как будто этого недостаточно, у 60 процентов женщин появляются «сосудистые звездочки» — красные пятна на лице, верхней части груди и руках. К счастью, эти изменения кожи исчезают, когда беременность заканчивается.

Вы можете попытаться осветлить обесцвечивание кожи с помощью косметических кремов, используемых для осветления родинок, но вам больше повезет с помощью макияжа, чтобы смешать цвета кожи. Вы также можете предотвратить потемнение или ухудшение обесцвечивания кожи, например, от маски для беременных, если держитесь подальше от солнца и пользуйтесь солнцезащитным кремом.Будь то весна, лето, осень или зима, каждое утро используйте солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца (SPF) не менее 15.

Зуд и сухость кожи

Многие беременные женщины страдают от зудящих, сухих участков кожи, которые усиливаются на поздних сроках беременности. Такое раздражение кожи является реакцией на гормональные изменения, и его можно облегчить с помощью увлажняющего крема без отдушек.

В редких случаях зуд на поздних сроках беременности может быть вызван серьезным заболеванием, называемым акушерским холестазом. Зуд, вызванный этим заболеванием, гораздо более серьезный, обычно постоянный и часто концентрируется на руках и ногах.Поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо из этих симптомов.

сосудистые звездочки

скопления разорванных капилляров (крошечные красные кровеносные сосуды), называемые сосудистыми звездочками, могут появляться во время беременности, в основном на щеках. Это происходит в результате усиленного кровообращения и смягчающего действия гормонов беременности на кровеносные сосуды. Сосудистые звездочки безболезненны, но если вас беспокоит их внешний вид, вы можете покрыть их макияжем. Обычно они исчезают вскоре после родов.

---

Ищете рекомендации по уходу за кожей?

Мы попросили нашу сеть мам дать нам необходимые продукты по уходу за кожей во время беременности.

Узнать больше Узнать больше

---

Растяжки

Быстрое растяжение кожи во время беременности часто приводит к появлению розовых или пурпурных линий, известных как растяжки. Эти отметины, которые могут выглядеть как шрамы, обычно появляются на поздних сроках беременности, обычно на животе, бедрах и верхней части груди. Нет четких доказательств того, что какой-либо крем предотвращает или удаляет растяжки, хотя многие женщины предпочитают такие продукты, как миндальное масло, кокосовое масло, масло с витамином Е или масло ши.Они могут помочь сохранить кожу эластичной, а также сохранить хорошее увлажнение и избежать чрезмерного набора веса. По прошествии времени после родов растяжки становятся серебристыми и почти незаметными.

Наше тело претерпевает столько изменений во время беременности, и наша кожа не выдерживает. Знание того, что нормально, а что нет, может помочь вам справиться со всеми этими изменениями и разработать план действий.

9 средств от потемнения кожи во время беременности

Потемнение кожи, также называемое гиперпигментацией, является обычным явлением во время беременности.Это также может быть заметно среди людей с темной кожей. Вы можете заметить необычные узоры на всей поверхности кожи, включая черную линию (темная линия на животе), меланодермию (темные пятна на лице) и потемнение ареолы (1). Имеющиеся веснушки, родинки (невусы) и рубцы могут увеличиваться и становиться темными во время беременности.

Прочтите, чтобы узнать, почему во время беременности происходит потемнение кожи и что вы можете с этим сделать.

Что вызывает потемнение кожи во время беременности?

Точная причина потемнения или изменения цвета кожи во время беременности до конца не известна.Это часто связывают с повышенным уровнем определенных гормонов во время беременности, таких как эстроген, прогестерон и меланоцит-стимулирующие гормоны (1). Также наблюдается растяжение кожи, ведущее к усугублению этих изменений.

Некоторые другие факторы, которые также могут увеличить вероятность потемнения кожи (или меланодермии) во время беременности: (1) (2):

• Факторы окружающей среды, такие как пребывание на солнце

• Ранее существовавшие состояния, такие как гипертиреоз (сверхактивная щитовидная железа)

• Наследственность (если меланодермия присутствует в семье).Исследования показывают, что потемнение кожи часто встречается у людей с более темным оттенком кожи, в первую очередь у лиц восточноазиатского, юго-восточноазиатского и латиноамериканского происхождения (3).

Когда происходит потемнение / изменение цвета кожи во время беременности?

Более 90% беременных женщин испытывают какие-либо изменения кожи (4). Повышение уровня эстрогена и прогестерона может способствовать увеличению выработки меланина (5). Это может начаться уже в первом триместре.

• Черная линия может стать заметной во втором триместре.

Все они обычно проходят через несколько месяцев после родов (4). Однако некоторые из них могут остаться навсегда, хотя и более светлого тона.

Как уменьшить пигментацию во время беременности?

Кожные изменения обычно проходят после родов. Однако вы можете принять некоторые меры, чтобы минимизировать потемнение кожи во время беременности.

• Защитите себя от сильных солнечных лучей: Воздействие солнца — один из наиболее важных факторов, вызывающих пигментацию.Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше как часть повседневного ухода за кожей. Выходя на улицу, наденьте платье с длинными рукавами и широкополую шляпу (6).

• Примите достаточное количество фолиевой кислоты: Кожные изменения также могут произойти из-за дефицита фолиевой кислоты. Поэтому убедитесь, что вы получаете его достаточно либо из своего рациона, либо через добавки (7).

• Не использовать воск: Хотя воск воском, вероятно, безопасен во время беременности, он может вызвать воспаление кожи, которое может усугубить меланодермию.Поэтому не наносите воск воском на участки, склонные к пигментации (8).

• Используйте гипоаллергенные средства по уходу за кожей: Выбирайте очищающие средства, увлажняющие средства или кремы для лица, которые не обжигают и не раздражают вашу кожу и не усугубляют меланодермию (8).

Возможно, вы не сможете полностью предотвратить пигментацию кожи. Если ситуация станет серьезной, вы можете проконсультироваться с дерматологом. Использование хорошего увлажняющего крема на протяжении всей беременности на этих чувствительных участках также может уменьшить серьезность этих следов и повреждения кожи.

Домашние средства для борьбы с потемнением кожи во время беременности

Вот несколько домашних средств, которые традиционно использовались для осветления темных пятен на коже. Большинство случаев использования анекдотичны.

1. Лимон:

Лимонный сок отбеливает кожу и может помочь уменьшить темные пятна и прыщи (9).

Как использовать:

Разведите две столовые ложки лимонного сока в небольшом количестве воды. Окуните вату в раствор и нанесите на пораженный участок кожи.Оставьте на некоторое время, прежде чем смыть.

2. Куркума:

Куркумин, полифенольное соединение куркумы, подавляет активность меланоцитов (10).

Как использовать:

Смешайте пасту из сырой куркумы с лимонным соком. Нанесите смесь на кожу и дайте ей высохнуть. Смыть водой.

3. Картофель:

Было обнаружено, что содержание азелаиновой кислоты в картофеле снижает пигментацию и пятна (11).

Как использовать:

Натереть один сырой картофель, выжать сок или нанести его прямо на пораженную кожу.Дайте ему высохнуть и смойте теплой водой.

4. Алоэ вера:

Алоин, активный ингредиент алоэ вера, известен своими свойствами осветления кожи (12).

Как использовать:

Нанесите свежеочищенный гель алоэ вера на пигментированные участки кожи перед сном. Утром смойте теплой водой. Продолжайте использовать его, пока не увидите заметную разницу в цвете вашей кожи.

5. Соя:

Было обнаружено, что изофлавоны, жирные кислоты и ингибиторы трипсина в сое подавляют меланогенез и трипсин, а также помогают уменьшить гиперпигментацию (12).

Как использовать:

Смешайте соевое молоко, лимонный сок и томатную мякоть. Нанесите пасту на пигментированные участки кожи и помассируйте несколько минут. Дайте ему высохнуть и промойте.

6. Апельсиновая корка:

Одно исследование показало, что экстракт апельсиновой корки эффективен для отбеливания кожи (13).

Как использовать:

Смешайте порошок апельсиновой корки, молоко и мед. Нанесите пасту на пигментированные участки кожи и дайте ей высохнуть.Смойте водой.

7. Йогурт:

Альфа-гидроксикислоты в йогурте обычно используются при поверхностном пилинге кожи. Йогурт содержит гликолевую кислоту, молочную кислоту и лимонную кислоту, которые могут помочь уменьшить пигментацию кожи (14).

Как использовать:

Смешайте йогурт, мед и мелко измельченный овес в равных пропорциях. Нанесите пасту на пигментированные участки кожи. Дайте ему высохнуть и смойте теплой водой.

8. Гранат:

Гранат содержит эллаговые кислоты, которые могут препятствовать выработке меланина и осветлять потемневшую кожу (15).

Способ применения:

Гранатовый сок смешать с бентонитовой глиной и нанести пасту на пигментированные участки кожи. Дайте ему высохнуть и смойте теплой водой.

9. Клюква:

Известно, что арбутин, соединение, обнаруженное в клюкве, ингибирует меланогенез (16).

Как использовать:

Смешайте немного клюквы с порошком корицы и медом. Нанесите пасту на пораженные участки кожи. Дайте ему высохнуть и смойте.

Когда ваша кожа станет нормальной?

Изменения кожи во время беременности, такие как темные пятна, пятна и морщинки, как правило, исчезают после родов по мере снижения уровня гормонов. В некоторых случаях меланодермия может рецидивировать при последующих беременностях или при использовании противозачаточных средств (17).

Говорит ли потемнение кожи во время беременности что-нибудь о поле ребенка?

В некоторых культурах люди связывают пигментацию кожи или блеск во время беременности с полом ребенка. Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих это.

Некоторые типы обесцвечивания кожи также могут быть симптомами основного заболевания. Проконсультируйтесь с врачом, если вы заметили ухудшение в потемнении кожи наряду с другими неприятными ощущениями.

Ссылки:

Статьи MomJunction написаны после анализа исследовательских работ авторов-экспертов и организаций. Наши ссылки состоят из ресурсов, созданных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем, в нашей редакционной политике. 1. Энтони Массинде, Сальваторе Нтубика и Моке Магома; Обширная гиперпигментация при беременности: история болезни; Журнал отчетов о медицинских случаях (2011).
2. Ана Каролина Гендель, Лучиан Донида Бартоли Миот и Элио Аманте Миот; Мелазма: клинический и эпидемиологический обзор; Бюстгальтеры Dermatol (2014).
3. Debabrata Bandyopadhyay; Местное лечение меланодермии; Индийский J Dermatol (2009).
4. Рита В. Вора и др .; Беременность и кожа; J Family Med Prim Care (2014).
5. Kiran Kumre, et al .; Изучение гормонального профиля у пациенток с меланодермией в больнице третичного уровня; J. Evolution Med. Вмятина. Sci (2016).
6. Мелазма (хлоазма); Harvard Health Publishing
7. Советы по включению фолиевой кислоты в свой рацион; Госпиталь специальной хирургии
8. Мелазма: советы по лечению; Американская академия дерматологической ассоциации
9. Нико Смит, Яна Никанова и Стэн Павел; Охота за натуральными отбеливающими средствами; Int J Mol Sci.(2009).
10. Tu CX, et al .; Куркумин подавляет меланогенез в меланоцитах человека; Phytother Res. (2012).
11. M.Umadevi, et al .; Польза для здоровья и недостатки Solanum tuberosum; Журнал исследований лекарственных растений (2013).
12. Рашми Саркар, Пуджа Арора и К. Виджай Гарг; Космецевтики от гиперпигментации: что есть в наличии; J Cutan Aesthet Surg. (2013).
13. Wuttisin, N, et al .; Анти-тирозиназная активность экстракта апельсиновой корки и косметического препарата; Международный журнал пищевых исследований (2017).
14. Паула Соуза Престес, Марсия Мотта Майя де Оливейра, Жислен Риччи Леонарди; Рандомизированная клиническая эффективность поверхностного пилинга 85% молочной кислоты по сравнению с 70% гликолевой кислотой; Бюстгальтеры Dermatol (2013).
15. Su Jin Kang, et al .; Ингибирующее действие концентрированного порошка сушеного граната на меланогенез в клетках меланомы B16F10; Участие сигнальных путей p38 и PKA; Int J Mol Sci. (2015).
16. Джоди П. Эбэнкс, Р. Рэндалл Уикетт и Раймонд Э.Буасси; «Механизмы регуляции пигментации кожи: увеличение и уменьшение цвета лица»; Int J Mol Sci. (2009).
17. Marc Tunzi, et al .; Общие кожные заболевания во время беременности; Американская академия семейных врачей (2007). Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже. Ребекка — писатель и редактор, посвященный вопросам беременности, со страстью создавать основанный на исследованиях и интересный контент в областях фертильности, беременности, родов и послеродового периода. Она занимается написанием статей о здоровье и благополучии с 2010 года.Она получила степень магистра биотехнологии и генетики в Академии Лойола, Университет Османии и получила сертификат Людвига по специальности «Питание и образ жизни во время беременности» … подробнее

Проблемы с кожей во время беременности — HSE.ie

Гормоны во время беременности могут вызывать кожные заболевания. проблемы. К наиболее частым из них относятся:

• прыщи
• меланодермия (пятна коричневого или серого цвета)
• зуд

К другим распространенным кожным проблемам во время беременности относятся:

Беременные женщины часто получают некоторое потемнение кожи. .Это часто случается с родинками, родинками, веснушками и кожей вокруг сосков.

У некоторых женщин также появляется темная линия посередине живота, называемая «черной линией». Эти изменения обычно исчезают после беременности, хотя соски могут оставаться немного темнее.

Лечение кожных проблем во время беременности

Беременным женщинам не следует использовать некоторые кожные препараты. Они могут вызвать врожденные дефекты у младенцев.

Если вы беременны, кормите грудью или пытаетесь забеременеть, избегайте использования следующего:

• ретинол или ретиноиды — это таблетки или кремы, изготовленные из витамина А
• салициловая кислота
• антибиотики, такие как лимециклин (тетрализил) и миноциклин (миноцин). )

Если вы хотите попробовать зачать ребенка, подождите месяц после прекращения приема этих лекарств.Если вы принимали лекарства, обязательно поговорите со своим терапевтом перед попыткой зачать ребенка.

Лечения проблем с кожей, которые безопасно принимать во время беременности, включают:

• гликолевая кислота — вы можете купить продукты, содержащие гликолевую кислоту, в аптеке
• кремы с азелаиновой кислотой — ваш терапевт может прописать эти
• антибиотики, такие как эритромицин

Угри

Угри — это состояние, при котором появляются прыщи, черные точки, белые точки, красные шишки и жирная кожа.Чаще всего встречается на лице, шее, спине и груди.

Около половины всех женщин заболевают акне во время беременности. Если у вас уже есть прыщи, во время беременности ситуация может ухудшиться.

Угри обычно усиливаются в первом триместре. По мере продолжения беременности становится лучше.

Если у вас серьезные прыщи, ваш терапевт может направить вас к дерматологу.

Что вы можете сделать

Чтобы уменьшить симптомы прыщей:

• старайтесь не трогать кожу и не сдавливать пятна — это может вызвать рубцы
• Поговорите со своим терапевтом и фармацевтом о безопасных для использования продуктах во время беременности
• используйте «некомедогенный» макияж и средства по уходу за кожей — они с меньшей вероятностью усугубят угревую сыпь
• Избегайте использования сильного или жесткого мыла — они могут вызвать раздражение кожи
• осторожно мойте кожу каждое утро и вечер с помощью очищающего средства и теплой водой, затем промокните полотенцем

Мелазма

Мелазма — это когда на коже появляются пятна коричневого или серого цвета.Эти пятна обычно находятся на щеках, лбу и верхней губе.

Меланодермия — это не рак кожи. Это не превратится в рак.

Около половины всех женщин заболевают меланодермией во время беременности.

Мелазма обычно проходит через несколько месяцев после родов. Он может вернуться во время более поздних беременностей. Он также может вернуться, если вы примете комбинированные оральные противозачаточные таблетки.

Воздействие солнечного света, солярий и фототерапия могут усугубить меланодермию.

Что вы можете сделать

Чтобы избежать меланодермии или уменьшить ее симптомы, вы можете:

• пользоваться солнцезащитным кремом каждый день — в Ирландии это означает коэффициент 50 летом и коэффициент 30 зимой
• Не сидеть на солнце
• Носите шляпу с широкими полями

Если ваша мелазма не проходит после родов и вы беспокоитесь об этом, обратитесь к своему терапевту.Они могут направить вас к дерматологу.

Кожный зуд

Кожный зуд — обычное явление во время беременности. Это связано с усилением кровоснабжения и растяжением кожи.

Что вы можете сделать

Чтобы уменьшить кожный зуд, вы можете:

• регулярно увлажнять
• носить свободную хлопковую одежду

Беременность: растяжки, зуд и изменения кожи

Обзор темы

Растяжка метки

Растяжки (striae gravidarum) — это линии на коже, которые могут появиться на поздних сроках беременности.Они выглядят как розовые, красные, темные или белые полосы с небольшим отступом, в зависимости от цвета вашей кожи. Растяжки чаще всего встречаются на животе, но они также могут развиваться на груди и бедрах.

Причина появления растяжек до конца не выяснена. Они были связаны с увеличением гормонов беременности и растяжением тканей под кожей. Считается, что наследственность играет роль в развитии растяжек; если они были у вашей матери, они, вероятно, будут и у вас. Увеличение веса во время беременности не играет роли в развитии растяжек.У некоторых женщин, которые мало набирают вес во время беременности, появляются растяжки.

Кремы или масла (например, масло с витамином Е) или другие средства не предотвращают появление растяжек. Однако они помогают уменьшить сухость кожи и уменьшить зуд.

Хотя растяжки никогда не исчезают, они становятся более светлыми и становятся менее заметными после беременности.

Зудящая кожа

Сухая, растягивающаяся кожа обычно вызывает зуд. Ваш растущий живот, вероятно, будет самой зудящей частью вашего тела по мере развития беременности.Чтобы справиться с кожным зудом, избегайте горячего душа и ванн. После купания удалите лишнюю воду с кожи и нанесите увлажняющий крем, прежде чем она полностью высохнет. Использование увлажняющего крема, хранящегося в холодильнике, может еще больше уменьшить зуд. Постарайтесь исключить из своего повседневного распорядка сушильное мыло, средства для ухода за кожей со спиртом и сильно хлорированную воду. Это может способствовать сухости кожи. Если вы живете в засушливом климате, используйте дома увлажнитель воздуха. В случае сильного стойкого зуда обратитесь к врачу.

Другие изменения кожи во время беременности

• Ареола или область вокруг сосков могут потемнеть во втором триместре беременности.
• Может появиться темная линия на коже между пупком и лобковой областью (черная линия). Черная линия исчезает после беременности.
• На лице могут появиться темные пятна. Это известно как «маска беременности» или хлоазма, и обычно она исчезает после родов.

Эти изменения пигмента кожи до конца не изучены.Считается, что высокий уровень гормонов беременности заставляет пигментные клетки кожи (меланоциты) производить больше пигмента. ^{сноска 1} Чтобы эти изменения кожи не были слишком очевидными, используйте солнцезащитный крем и избегайте пребывания на солнце.

У некоторых женщин во время беременности появляется покраснение ладоней (ладонная эритема). Иногда зудят и красные участки. Считается, что ладонная эритема вызвана повышенным уровнем эстрогена во время беременности. Проблема не является серьезной и обычно исчезает вскоре после родов.

Крошечные красные приподнятые участки (сосудистые звездочки или ангиомы) на лице, шее, груди и руках поражают некоторых женщин во время беременности. Как и ладонная эритема, ангиомы не являются серьезными и обычно проходят после беременности.

Другие изменения нормальной кожи, возникающие во время беременности, включают пятнистую кожу и прыщи. Угри могут увеличиваться или исчезать во время беременности.

У некоторых женщин появляется красная приподнятая сыпь, которая вызывает зуд. Это называется зудящими крапивными папулами и бляшками беременности (PUPPP).Чаще всего возникает при первой беременности. Сначала сыпь может появиться на растяжках на животе. Затем он может распространиться на бедра, заднюю часть (ягодицы) и руки. PUPPP не является серьезным заболеванием и не вызывает проблем у вашего ребенка. Но это может вас очень расстроить. Сдерживание симптомов — основная цель лечения. PUPPP обычно проходит сама по себе вскоре после рождения ребенка. Состояние обычно лечат с помощью кремов от зуда. Если зуд очень сильный, вам могут назначить таблетки кортикостероидов.

Означает ли темная шея во время беременности, что у вас мальчик или девочка? Вот правда

Люди иногда находят смысл во многих, многих способах изменения тела во время беременности. В некоторых случаях считается, что небольшие различия в цвете лица позволяют предсказать пол вашего ребенка. Так означает ли темная шея во время беременности, что у вас будет мальчик, или это просто сказки старых жен? Вот что говорят об этом явлении эксперты.

Во время беременности у некоторых людей на коже лица и шеи появляются темные пятна.Это обычное дело. «Если у вас появятся темные пятна на лице, у вас может быть меланодермия или маска беременности. Это кожное заболевание затрагивает до половины беременных женщин », — рассказывает Romper доктор Гретхен Фрилинг, сертифицированный дерматопатолог из Бостона и мать двоих детей. Некоторые люди считают, что появление темной кожи на лице и шее означает, что у человека будет мальчик, как отмечается в «Малышке Гаге», но эксперты придерживаются другого мнения. «Нет никакой корреляции между меланодермией или любыми изменениями кожи и полом ребенка», — сказал доктор.Кейтлин Сабо, акушер-гинеколог в Тейлор, Суарес, Кук, Хан и Зертуче, рассказывает Romper.

Что вызывает меланодермию?

«Мелазма на шее не указывает на пол ребенка. Эти отметины просто результат того, что организм вырабатывает больше меланина, чем обычно », — говорит д-р Фрилинг. Фактически, это тот же гормон, который отвечает за загар. Мелазма ничего особенного не означает, кроме того факта, что ваши гормоны вызывают потемнение кожи. Это всего лишь один из многих способов, которыми беременность влияет на ваше тело, например, онемение, покалывание в руках или изменение вкусовых рецепторов.Да, изменения во время беременности влияют не только на растущую шишку.

Пойдет сам по себе?

В большинстве случаев маска беременности — это временное явление, которое исчезает после рождения ребенка. Но если ваша меланодермия не исчезнет после беременности, и вы хотите избавиться от отметин, по словам Ромпера, рекомендуется посетить дерматолога. Раствор для местного применения с гидрохиноном, а также несколько различных кислотных процедур — это то, что ваша дерма может использовать, чтобы помочь исчезнуть меланодермии.Просто помните, что в меланодермии нет ничего вредного, и если оставить ее в покое, вряд ли возникнут какие-либо проблемы со здоровьем.

Как возникла эта идея?

Так откуда вообще взялась идея? По словам Ромпера, это одна из многих старых женских сказок о беременности и родах, например, идея о том, что полнолуние приводит к родам. «Существует так много фольклора, связанного с беременными женщинами и людьми, пытающимися определить пол ребенка», — говорит д-р Фрилинг. «Ничто из этого не подтверждено наукой.«До появления современной науки люди придумали довольно творческие способы угадать пол ребенка в утробе матери, и некоторые из этих идей остаются актуальными и сегодня.

Чтобы точно определить пол вашего ребенка, специалисты рекомендуют подождать и посмотреть. «Ультразвук — самый точный способ определить пол ребенка, — объясняет доктор Сабо, — но даже ультразвук может давать неправильные результаты в очень небольшом проценте случаев, поэтому лучший способ — это следить за тем, как ребенок родился!»

Фольклорные представления о маске беременности не дают никаких научных гарантий.С другой стороны, может быть интересно погрузиться в некоторые из этих старых суеверий, и в них нет реального вреда. Так что, если близкий родственник или друг утверждает, что знает, что у вас есть, просто взглянув на пигментацию на вашей шее, ничего страшного. Независимо от того, выявлено ли это на УЗИ или при родах, каждый скоро узнает пол ребенка.

Эксперты:

Доктор Гретхен Фрилинг M.D., сертифицированный дерматопатолог

Dr.Кейтлин Сабо MD, акушер / гинеколог в Тейлор, Суарес, Кук, Хан и Зертуче

Эта статья была первоначально опубликована августа 24, 2018

Изменения кожи при беременности: пигментация — ребенок и ребенок ОАЭ Журнал для родителей

Как беременной маме может казаться, что все ваше тело было захвачено. Грудь растет, живот набухает, эмоции возникают сами по себе — даже ваши вкусовые ощущения и запахи кажутся необычными.Ну, по крайней мере, мы получаем сияющую кожу, верно? Эм … Не всегда.

Да, из-за избытка гормонов ваша кожа может выглядеть так, как будто вы только что сошли с процедуры по уходу за лицом. Но те же самые гормоны также могут вызывать потемнение определенных участков, которые раньше были менее темными или, в некоторых случаях, совсем не темными. Все мы хорошо знакомы с линией живота, черной линией, но на этом она не заканчивается. Ареола вокруг сосков заметно темнеет, что не составляет большого труда, но темные пятна на лице и других участках могут вызывать у мам чувство неловкости.Это может быть совершенно нормальным периодом беременности, но не всегда желанным.

Ребекка Трестон — специалист по коже и мать из Дубая. В своей кожной клинике в Джумейре она помогает женщинам на всех этапах жизни получить желаемую кожу. Она говорит: «Во время беременности до 90 процентов женщин испытывают некоторую степень потемнения, включая появление черной линии, потемнение ареолы и мелизму, которую часто называют« маской беременности », потому что пятна обычно появляются на лицо в виде маски вокруг верхней губы, носа, скул и лба.Более того, кожа, которая и так уже более пигментирована — например, соски, веснушки, шрамы и кожа гениталий — может стать еще темнее во время беременности ».

Почему это происходит? «Точная причина неизвестна», — говорит Ребекка. «Но считается, что это происходит из-за повышенного уровня гормонов, вырабатываемых во время беременности. Все изменения пигментации кожи обычно исчезают сами по себе после родов, но вы можете сделать несколько вещей, чтобы минимизировать потемнение в области кожи, в том числе используйте солнцезащитные средства и избегайте восковой эпиляции, которая может ухудшить пигментацию.

«В общем, потемневшие пятна, вероятно, исчезнут в течение года после родов, и ваша кожа должна вернуться к своему нормальному оттенку, хотя иногда изменения никогда полностью не исчезают».

ТАКТИКА ПРОФИЛАКТИКИ

Как и следовало ожидать, пребывание на солнце может усилить потемнение пигментации. Если вы не ловите лучи, носите каждый день на всем лице и на любых других участках кожи лица с высоким SPF (от 30 до 50). Если вы особенно беспокоитесь, вы можете даже нанести солнцезащитный крем, когда находитесь в помещении, чтобы защитить себя от солнечного света, проникающего через окна.Как можно больше прикрывайте легкую одежду, широкополую шляпу или зонтик от солнца.

Кроме того, продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты могут помочь предотвратить пигментацию, поскольку исследования показывают, что это может быть связано с дефицитом фолиевой кислоты. Природные источники фолиевой кислоты включают зеленые листовые овощи, апельсины, цельнозерновой хлеб и цельнозерновые хлопья.

ЛЕЧЕНИЕ ПОСЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Для большинства мам любые изменения пигментации просто тают естественным образом после родов или, для некоторых мам, после того, как вы закончили грудное вскармливание.Однако для некоторых изменения могут быть более постоянными. Если вы обнаружите, что у вас гиперпигментация, которую вы бы предпочли не иметь, существует множество решений. Ребекка говорит: «Если ваша кожа все еще покрыта пятнами

через несколько месяцев после родов, и это вас беспокоит, есть несколько потрясающих вариантов лечения. Когда дело доходит до процедур пилинга, немногие могут соперничать с Космеланом и Дермаланом в удалении гиперпигментации. Обе процедуры работают одинаково — Космалан является более мягким средством из двух и используется для менее выраженной пигментации или для общего омолаживающего эффекта.

«Помимо пилинга, есть несколько лазерных процедур, которые могут оказаться эффективными, например, процедура PICO Genesis aser, которая сочетает в себе преимущества трех высокоэффективных длин волн в ультракоротких импульсах. Частицы пигмента мелкие и плотные, что затрудняет их удаление. Они также очень чувствительны к нагреванию — черта, которая делала опасными предыдущие типы лазеров. Однако лазер PICO Genesis использует нетепловые пикосекундные импульсы, которые сильно сфокусированы, чтобы не повредить окружающие ткани.Эти импульсы разрушают пигмент и делают вашу кожу более чистой, а цвет лица более однородным. Пикосекундные импульсы можно использовать как на лице, так и на теле с отличными результатами для любого типа кожи ».

Ребекка предупреждает, что для осветления потемневшего участка может потребоваться несколько процедур, и напоминает мамам, что какое бы лечение вы ни выбрали, важно продолжать защищать кожу от солнца, используя солнцезащитный крем каждый день, нося защитную одежду и держаться подальше от солнца в часы пик.

Подробнее: Косметические средства после родов: гиперпигментация

.