Почему грудничок просыпается от каждого шороха: Ребенок просыпается от каждого шороха! Это нормально??? — пишет Ирина на BabyBlog

Что делать если ребенок просыпается от каждого шороха?

Спрашивает Аня 22 сен 2009

Даже глубокой ночью моя дочка (4 месяца) просыпается от любого шороха или скрипа половицы. Приходится по несколько раз за ночь вставать и укачивать ее. Зато днем спит «как убитая». Возможно она просто путает день и ночь? Что мне делать?

Ответы

Доброго Вам времени суток, Анна! У нас тоже такое было. Врач-невролог прописала нам «Глицин» на ночь. Нужно посоветоваться с врачом. Еще в аптеке продаются детские успокаивающие чаи (специально ночные). Так же я дочке завариваю мяту и даю в течение дня как чай. Еще советуют такие ночные чаи :отвар из ромашки безъязычковой: одну столовую ложку травы ромашки безъязычковой с цветками залить одним стаканом подслащенного кипятка, варить 15 минут. Давать ребенку в теплом виде за один час до сна по 1/4 стакана.
Настой корня валерианы: одну столовую ложку измельченного корня валерианы лекарственной залить стаканом кипятка. Кипятить 15 минут на слабом огне. Настаивать 45 минут, процедить. Принимать детям по одной чайной ложке три раза в день. Удачи Вам!

Что делать, если Ваш ребенок перепутал день и ночь? — » Практически каждый ребенок на первом году жизни (особенно в первом полугодии) может перепутать день и ночь, то есть стать на какое-то время «совой» — спать днем и бодрствовать ночью.
Малышу ведь все равно когда спать, когда бодрствовать; свет для него — это только свет, который ни к чему не обязывает; темнота для него — это только темнота, которая его нисколько не пугает, так как он еще не знает, что именно в темноте может быть пугающим.
Спать ребенок может и при свете — ему создают для того все условия, а бодрствовать — сбрасывать с себя одеяльце, ударять ручкой по подвесным погремушкам, лепетать, ползать и дрыгать ножками — можно и в темноте; для того чтобы нескучно провести время, зрение бывает и не нужно. И каждая мама должна быть готова к тому, что однажды посреди ночи ее разбудит голосок малыша; время от времени помахивая погремушкой, причмокивая, он будет говорить в темноту свои бесконечные «а!» и «э!», будет ползать из угла в угол кроватки, а кроватка будет скрипеть.» – продолжение статьи по ссылке —

Проблемы со сном могут появляться из-за физиологических особенностей сна у детей (их сон более чуткий), индивидуальных особенностей конкретного ребенка (повышенная эмоциональность) или его образа жизни (эмоциональные перегрузки в течение дня). Часто родителям сложно самостоятельно определить причину нарушения сна своего ребенка. Малыш долго не может уснуть, спит беспокойно и часто просыпается, плачет, разговаривает во сне, его мучают ночные кошмары — эти симптомы могут быть признаками неблагополучия в здоровье ребенка. Обязательно необходима консультация врача, если они повторяются изо дня в день. Что об этом говорят специалисты Сомнологического Центра МЗ РФ.А так же на сайте,Вы можете пройти Тест: Насколько серьезны нарушения сна ребенка.

Режим — основа нормального сна. Необходимо перевести ребенка на его соблюдение. Есть и спать он должен по часам. Такого малыша, разумеется, сложно «переучивать», но можно делать это постепенно, удлиняя время дневного бодрствования.
Перед сном необходимо устроить прогулку на свежем воздухе, а также некоторое время активно поиграть, чтобы ребенок подвигался и устал.
Без назначения врача лучше не использовать успокаивающие средства в виде таблеток, но можно принять ванну с отваром пустырника (если у ребенка нет на него аллергии). Вода должна быть теплой, не горячей. В ванночку вылейте примерно стакан настоя пустырника (чайная ложка травы на стакан кипятка, настаивать двадцать минут).

За полчаса перед сном уберите яркий свет, говорите приглушенным голосом, избегайте резких звуков.
И, конечно же — никакого телевизора в комнате, где находится малыш.

Я не думаю что нужно обращаться к врачам. Ведь ничего трагичного нету что Ваша дочка просыпается от шороха или скрипа? Ну да приходиться вставать и укачивать. Но это только не удобно! Любой ребёнок или взрослый, может проснуться от сильного или непривычного звука. А ведь ребёнку всего 4 месяца, ведь до рождения она слышала только Вашими ушами, а после рождения, только громкие и резкие звуки, так как ещё не научилась или не адаптировалась к нашему миру, к новой среде обитания. И только после двух месяцев ребёнок начинает слышать тихие звуки. Как известно ночью звуки сильнее, не из за того что, кто то громче чихнул, а потому что их меньше, они не перебивают друг друга, и не создают обычный дневной шум. Если Вы уверены, что ребёнок просыпается от шороха и скрипа, то осмелюсь дать несколько советов;

первый и самый простой — ждать когда дочка привыкнет к тишине и скрипу, и её не будет будить непривычный звук. Ведь как известно человек привыкает к звукам и не замечает их.(пример: если вы живете возле железной дороги, вы привыкаете к стуку колёс и перестаете на них обращать внимание. Но если к вам приехали гости, и остались ночевать, то они будут просыпаться от этих звуков.)
второй — постараться заглушить эти звуки другими, более привычными (телепередачи, фильмы или музыка). НО здесь есть свои минусы: Вам придётся привыкать к этому шуму, Вы не будете высыпаться, и т.д.
и третий — меньше и реже давать ребёнку спать днём, и больше с ним играть. Утром и вечером массаж, или хотя бы разминать мышцы ручек, ножек, спины, круговыми движениями (по часовой стрелке) живота . Перед сном обязательно купать и дать поползать малышке, в общем делать всё чтобы только ребёнок устал к ночи и уснул как младенец!
Удачи и терпения Вам в воспитании ребёнка!

Уважаемая Аня! Ничего страшного в этом абсолютно нет! Все, что касается сна у детей в этом возрасте — преходяще! Все эти «причуды» вашей малышки со временем пройдут, и спать она будет просто замечательно по ночам. Мы в это время тоже путали день с ночью — днем сын спал «без задних ног», а по ночам мы «играли» с ним в гляделки! И так всю ночь — глаза в глаза. А к утру засыпали оба…. К шести месяцам ночью малыш стал спать, а вот днем — два раза по 40 минут! Детки в этом возрасте еще не знают, что такое день или ночь, они еще только учатся жить по нашим законам, и ваше материнское право — научить дочку этому. Но пстепенно и с терпением… А ночью — может, попробовать оставлять на ночь включенным телевизор — ну, как фон, чтобы шорох не стал в тишине тем звуком, что может разбудить. Днем-то телевизор работает наверняка? Знаете, совет проверен на собственном 7-летнем уже сыне и взрослом, естественно, муже — пока включен ТВ — все мирно сопят. А стоит воцарится тишине — оба начинают ворочаться и поочередно просыпаться…

Аня! Все описанное — естественно в этом возрасте:) Рекомендация — обязательно купайте малышку каждый день перед сном, это поможет снять напряжение за день и успокоит ребенка (можно добавлять ромашку в ванну) + используйте качественные подгузники, которые хорошо впитывают всю ночь, нам в свое время помогли Pampers

Ivan   28 сен 2009 21:16

Чтобы ребенок спал по ночам, нужно установить для ребенка определенный ритуал, который Вы будете повторять перед сном каждый день: купайте ребенка, как было сказано в предыдущем ответе на Ваш вопрос, причем чередуйте купания: день купайте с мылом, на другой день — просто ребенок купается в простой воде, играет в ванночке с игрушками. В воду каждый раз добавляйте по одной капле масла лаванды — ведь известно, что именно масло лаванды способствует крепкому сну. Добавляйте только ОДНУ КАПЛЮ — не больше. Затем, можете приобрести специальный диск со спокойной музыкой для детей, который будете включать перед сном своему малышу. Или включите «Детское радио» (оно есть и в Интернете) с 21.00 по этому радио передают сказку на ночь, а в 21.30 — спокойная музыка для засыпания. Ещё одно ВАЖНОЕ ПРАВИЛО — укладывайте ребенка спать в одно и то же время. Я установила такой режим для своего малыша — теперь стоит его накупать, как он тут же засыпает. И ещё — за час-два до сна не предлагайте ребенку подвижные игры, не смешите, не развлекайте его, а старайтесь создать спокойную атмосферу в доме. Вот и всё. У Вас все получится!

Bianca   06 окт 2009 08:38 Аня, в своё время я так же, как и вы, укачивала своего ребёнка ночи напролёт. Было такое впечатление, что детка не спит вообще.

После укачивания тихонько пыталась прилечь. Но малейший шорох или скип кровати – вопль на весь дом. Спать по ночам моя дочка стала только после 6-и месяцев.

В те далёкие времена у меня в доме не было подходящей литературы, в которой я могла бы найти подсказки для решения своих мучительных проблем.

А теперь есть интернет. Подсказки в нём.

Я предлагаю вам обратиться к книге Бенджамина Спока.

На этой странице вы прочитаете советы Спока о том, сколько ваш ребёнок должен спать, как должен засыпать и как вам себя правильно вести в этом отношении.

Почитайте здесь:

Jusha   06 окт 2009 10:13

★★★★★★★★★★

Смотря по вопросу Аня это Ваш первенец. Мой Вам короткий совет. Попробуйте положить ребенка около вас лицом к вам. Ребенок успокоится почувствовав ваше присутствие и ваш запах, запах молока и вашего тела и тепла. Не нужно никаких лекарств не назначенной врачом.. И так мы ее с рождения пичкаем. Доброго здоровья вам и вашему ребенку.

Содержание

Почему грудничок просыпается от каждого шороха |

На чтение 9 мин. Опубликовано

01.04.2020

Слишком чуткий сон

Подскажите что делать – просыпаюсь от малейшего шороха… Очень тяжело засыпаю если кто-то еще находится в комнате, или откуда-то попадает свет. Могу проснуться от сигнализации во дворе, а потом долго ворочаться, пытаясь заснуть. Именно сейчас проблема стала остро потому что снимать квартиру стало дороговато, переехала в комнату, а со мной мои звери – кошка и морская свинка…

И вот месяц я не могу нормально поспать. Даже когда ночью кошка на балконе (!) возится у себя в лотке, я мгновенно просыпаюсь, а ей и поиграть бывает хочется, и помяукать, и диван когтями поцарапать (зараза!). Не знаю, может попить снотворное или успокоительное какое… Интересно просто это что-то типа болезни или печальная особенность моего организма? Хожу днем как вареная от хронического недосыпа, ночью психую потому что знаю как тяжело будет вставать утром (((

Спасибо. Кстати насчет проветривания – так и стараюсь делать, даже специально балкон открываю, чтобы прохладно было. Про беруши уже всерьез подумывать стала (

О, это про меня. Сплю с берушами всегда, это первое, что я кладу в сумку, если куда-то еду. Дальше: очень плотные шторы на окна. Сами окна, естессно, всегда закрыты. На ночь можно пить Успокоительный сбор N 3, но имейте в виду, что он имеет кумулятивный эффект, т.е. начнет реально работать только через неделю. И еще лично мне помогает книжка на французском языке о ведении домашнего хозяйства. Нудная смертельно! Я ее уже лет 7 читаю перед сном:)))

К сожалению это на всю жизнь. У меня тоже самое. Сборы успокоительные не помагали. Соседи были шумные, так я включала вентилятор такой старый гудящий, он своим шумом заглушал звуки музыки и топота у соседей и успокаивал. Ещё, конечно, домашним всегда приходится со мной считаться в этом плане.

Хм… А я думала одна такая… Как посмотрю – людям пофиг что вокруг, хоть на ушах стой,

Ребенок просыпается каждый час ночью: причины частых пробуждений новорожденных и советы родителям

У новорожденных деток потребность во сне, такая же сильная, как и в грудном молоке и прогулках на свежем воздухе. И чем кроха младше, тем продолжительнее его сон. Причем это не просто рекомендация, полноценный сон является важной составляющей нормального развития малыша, выработки гормона роста и созревания центральной нервной системы.

Именно поэтому, так важно наладить режим дня новорождённого ребенка как можно скорее. Но как раз это и представляет большую проблему для многих мам. Оказывается, уложить ребенка спать не так уж и просто, а если все получилось, вздохнуть с облегчением все равно не выходит, потому что ребенок часто просыпается ночью и снова плачет. Как же быть?

Для начала определимся, а сколько он вообще должен спать. Итак, новорожденный в первые 2 месяца жизни спит порядка 18-20 часов в сутки, следующие 2 месяца – по 18-19 часов, затем до полугода – 16-17, в 7-9 месяцев – 15-16, и в 10-12 – примерно по 14-15 часов.

Чтобы понять, почему ребенок часто просыпается, достаточно знать, что сон бывает поверхностный и глубокий. Присмотритесь к спящему карапузу, если его веки подергиваются, и на губах промелькивает улыбка, речь идет о поверхностном сне, прервать который может малейший шорох.

Так вот, ребенок часто просыпается именно во время этого сна. Особенно, когда мама не дожидается его перехода в фазу глубокого сна, и пытается положить малыша, который задремал у нее на руках, в манеж.

— когда малыш крепко спит, это сразу можно увидеть по его расслабленному состоянию: кулачок, крепко сжимавший до этого палец, раскрывается, черты лица разглаживаются, дыхание становится более тихим и спокойным.

Когда ребенок находится в данной фазе сна, разбудить неосторожным движением его сложно, поэтому можно смело перекладывать спящего кроху в кроватку, укрыть его одеялом, ходить по

Моему племяннику 4 месяца и в последнее время стали замечать, что он вздрагивает даже при нормальном разговоре взрослых. В семье никто не ругается, не кричит, они живут на оживленной улице, так что к шуму он привык с рождения, а тут такое… Даже не знаем, что делать, родители советую вести в бабушке, возможно это испуг…. Но я как-то не доверяю всем этим бабулям, может есть другое объяснение такому поведению ребенка?

Ребенок просыпается каждый час ночью: причины частых пробуждений новорожденных и советы родителям

У моих детей это тоже в своё время было. Я знаю, через такие вздрагивания проходят все малыши. Это не связано с какими-то проблемами. Просто возрастное.

У ребенка сейчас формируется нервная система. Ничего страшного в этом нет, так у всех деток, до определенного возраста. Мы тоже этот период прошли и сейчас уже все нормально. А еще я узнала, что ребенка не надо ограждать от сильных шумов (а я всегда так делала), конечно же не стоит кричать ему на ухо, но малыш должен привыкать к тому, что в жизни не все так спокойно, тихо и мило как пытается представить ему мама. Чем раньше он привыкнет (постепенно), тем спокойнее будет реагировать на раздражители.

В этом нет ничего страшного. Мой малыш очень часто вздрагивал и я боялась, что от частого испуга станет заикаться. Но оказывается, что малышам свойственно вздрагивать при испуге. Это нормальная реакция и со временем проходит.

И у нас такое было месяца в 4-5, свекровь не упустила случая сказать, что это мы с мужем ругаемся и оттого ребенок пугается от звуков. К месяцам 7 все прошло без следа

Если я не ошибаюсь, такой период бывает у каждого ребенка. Мы сначала спали спокойно при любом шуме, сейчас тоже вздрагиваем. Я думаю, это временное явление.

Это всё-таки не нормальное явление. Сходите на прием к неврологу. Скорее всего он вам пропиш

После рождения маленького человечка у женщины появляется много забот, волнений, в том числе по поводу здоровья малыша. Еще сложно понять, какие реакции ребенка — норма, а на какие нужно обратить особенное внимание. Например, резкие движения ребенка во сне – нормально ли это? Давайте разбираться.

Ребенок просыпается каждый час ночью: причины частых пробуждений новорожденных и советы родителям

Почему новорожденный вздрагивает во сне? Вообще, все груднички поначалу вздрагивают во сне – это факт. В основном это связано с развитием и перестройкой маленького организма. Ведь совсем недавно ему было тепло, сытно, уютно в мамином животике. Где-то сверху билось мамино сердце, от этого было спокойно и безмятежно.

Причин, из-за которых новорожденный вздрагивает во сне, довольно много. В целом, они не должны вызывать опасения родителей.

У только что родившегося человечка организм еще недостаточно приспособлен к новому способу питания, у него слишком неразвиты мышцы тела и, прежде всего, кишечника. Когда малютка ест, то невольно заглатывает воздух вместе с молоком. Воздух попадает в желудок, затем в кишечник, сдавливая их неокрепшие стенки, что вызывает сильную острую боль.

Кроха реагирует на нее вытягиванием тельца, поджиманием ножек, плачем, дерганием. Со временем пищеварительная система малыша адаптируется к питанию, газов и колик становится все меньше, и вздрагивания прекращаются.

Казалось бы, как грудной ребенок может устать, тем более, что большую часть времени он лежит в кроватке. Но не стоит забывать о том количестве новой информации, которую получает новорожденный в этот период. Зде

Каждому родителю знакома проблема плохого детского сна. И как бы это ни было тяжело, но расценивается данное явление за вариант нормы. Конечно, на это есть причины, и они бывают достаточно серьёзными. Однако детки с отменным ночным сном в 4 месяца, скорее редкость. Замечено, что наши педиатры с большей вероятностью ставят поводом неврологические расстройства. А это подразумевает медикаментозное лечение. Но не всегда неврология, действительно, является первопричиной.

Причины

Конечно, если ребёнок стал плохо спать ночью, и это носит постоянный характер, помощь специалиста необходима. Но попробуйте применять для помощи крохе не только медикаментозные препараты. А, возможно, получиться обойтись вовсе без них. Кому захочется кормить малыша лишний раз горой таблеток?

Сначала проанализируйте ряд последних событий, почему кроха стал беспокойно спать по ночам. Это поможет установить причину такого беспокойного поведения новорождённого. А их может быть несколько.

Но какой бы причина ни была, надо с нею бороться. Ведь полноценный сон необходим маленькому человеку. Только ночью малыш способен полноценно отдохнуть и набраться сил. Поэтому надо знать каждую причину в отдельности, чтобы определить её наличие.

Физиология

Ребенок просыпается каждый час ночью: причины частых пробуждений новорожденных и советы родителям

Принято считать, что новорождённый спит ночью, просыпаясь лишь на кормления. Да и днём отдых должен быть долгим. Но это не всегда так. Если разобраться, то поверхностный (чуткий) сон по времени занимает большее место, нежели сон глубокий. Такая чуткость не даёт возможности полноценно отдохнуть. Дитя просыпается от каждого шороха. Возможно, дом расположен вблизи с проезжей частью, или рядом проживают шумные соседи.

после еды грудничок может срыгнуть

Срыгивание у новорожденных и грудничков — это нормальное и даже необходимое физиологическое явление. Между тем, причины, почему ребенок срыгивает, бывают разными. Некоторые из них стоят того, чтобы обратиться за помощ

Не стоит забывать о ночных кормлениях. Ведь к ним ребёнок просыпается без будильника и напоминаний. Но не все после трапезы могут ус

Здоровый сон становится залогом нормального развития ребёнка. Но, принеся домой долгожданного малыша, спустя некоторый промежуток времени, мамы начинают с тревогой замечать, что чадо просыпается не один раз за ночь, капризничает и плачет без видимой причины. Утомительные бдения происходят неоднократно, их частота возрастает.

У детей, возраст которых не достиг одного года, фазы сна меняются с часовой периодичностью. Если отсутствуют предпосылки: болезнь, голод, жажда, нервные расстройства – ребёнок, даже проснувшись, тут же погрузится обратно в сладкие грёзы.

Почему ребенок часто просыпается

Эти действия уже должны стать понятными из вышесказанного. Для начала нужно попытаться устранить все возможные раздражители: как физиологического, так и психологического свойства.

Важно настроить режим дня. Он стабилизирует регулирующие функции нервной системы. Обязательно нужно вводить и соблюдать ритуалы на сон. Они помогают нервной системе сориентироваться, что пришла пора спать. Не перевозбуждать малышей перед сном, проводить вечер в спокойной обстановке.

И конечно – обязательно наблюдать за своим ребенком на предмет обнаружения любой тревожной симптоматики. Намеренно не замечать ее опасно – само ничего не пройдет. Ситуация со временем только усугубится. Но и делать из мухи слона тоже не стоит. Легче от этого никому не станет, а паника не способствует адекватным действиям.

При обнаружении любых из вышеописанных симптомов следует показать ребенка врачам. Начать можно с педиатра, который после осмотра и обследований примет решение, к какому специалисту отправить малыша дальше. Чем раньше это сделать, тем выше шансы добиться благоприятного исхода. То есть не только наладить сон, но и восстановить здоровье крохи.

👆 Чуткий сон ребенка -что делать

Каждый ребенок должен полноценно спать, чтобы быть здоровым и иметь хорошее самочувствие. Некоторые родители очень беспокоятся, когда их ребенок очень чутко спит, а что делать в этом случае лучше поинтересоваться у педиатра. Причин множество, но мы постараемся рассмотреть их в пределах данного материала.

Особенности детского сна

Сон любого человека, в том числе маленького ребенка, имеет определенные особенности и включает две фазы:

  • глубокого сна;
  • быстрая фаза.

Они поочередно меняются через определенные временные промежутки. У самых маленьких деток фаза глубокого сна продолжается 25-40 минут, а потом начинается поверхностная фаза, в ходе которой младенец может проснуться от любого постороннего шороха, касания и яркого света.

В период поверхностной фазы ребенок чутко спит ночью или днем. Определить эту фазу нетрудно: у младенца двигаются зрачки, дрожат ресницы и он крутится. Что касается фазы глубокого сна, в ее период разбудить ребенка трудно. Постепенно ее продолжительность увеличивается.

Если ребенок в 4 месяца слишком чутко спит, это не повод беспокоиться. Вероятно, он в процессе быстрой фазы.

Причины некрепкого сна у детей

Причины, почему ребенок в три месяца спит чутко, разнообразны. Они справедливы и для малышей другого возраста до 3-4 лет. Среди основных факторов выделяют:

  • болезнь, вызвавшая повышение температуры;
  • кожные раздражения;
  • колики и газики;
  • голод;
  • прорезывание зубов;
  • неудобная одежда;
  • нарушения нервной системы;
  • высокая/пониженная температура в помещении.

Для младенцев полноценный сон особенно важен, поэтому нужно постараться выявить причину чуткого сна и поскорее ее устранить.

Как улучшить сон ребенка?

Читайте также

Кроме того, что нужно устранить все вышеперечисленные причины, нарушающие сон, вы можете предпринять определенные меры, которые благоприятно на него повлияют. Например, нужно прекратить разыгрывать ребенка перед сном, иначе в перевозбужденном состоянии ему будет труднее заснуть.

При засыпании младенца приглушите свет в его комнате (должен быть ночник). Постарайтесь ежедневно гулять с ребенком на свежем воздухе. Если на улице слишком холодно, выйдите хотя бы на балкон. На свежем воздухе детки превосходно спят, поэтому приучитесь каждый вечер проветривать комнату малыша.

Если ваш ребенок страдает коликами и газиками, из-за которых он чутко спит, делайте перед сном массаж и гимнастику. Они поспособствуют отхождению газиков. Расслабить кишечник помогает теплая ванночка. После кормления обязательно держите ребенка столбиком, чтобы он срыгнул.

Если ребенок чутко спит ночью, придумайте вечерний ритуал. Ежедневно укладывайте кроху в одинаковое время, а перед сном выполняйте определенные действия: массаж, купание, кормление, колыбельная. Так у малыша сформируется определенный режим дня и ему будет проще настраиваться на длительный ночной сон.

Наилучшие условия для детского сна

Для нормализации сна у ребенка нужно постараться создать для этого комфортные условия:

  • хорошо кормить малыша, особенно перед ночным сном;
  • при засыпании напевайте ребенку колыбельную;
  • детки хорошо засыпают между мамой и папой, но в фазе глубокого сна ребенка нужно переложить в его кроватку;
  • можно укачивать кроху, но тогда выработается привычка, от которой будет трудно избавиться;
  • в комнате не должно быть жарко и нужна нормальная влажность (50-65%). Обеспечить необходимый уровень влажности поможет бытовой увлажнитель воздуха для квартиры выбрать который помогут советы в соответствующей статье на нашем портале;
  • следите за тем, чтобы малыш засыпал с сухим памперсом;
  • не утомляйте и не веселите ребенка перед сном.

Придерживайтесь рекомендаций, если ваш ребенок чутко спит, и его сон нормализуется в течение одной-двух недель.

кряхтение, ерзание, вздрагивания, другие симптомы, причины, спокойные традиции перед сном, советы мам и рекомендации педиатров

Многих молодых родителей страшно расстраивает факт того, что у грудничка беспокойный сон. К тому же мама и папа сами не могут нормально отдохнуть из-за неспящего ребенка. В этой статье мы разберем причины бессонницы у маленьких детей.

Малыши могут кряхтеть и плакать, если что-то тревожит их. Среди причин беспокойного сна у младенца стоит выделить:

  • запор;
  • воздух в желудке;
  • корочки, которые застряли в носике;
  • проблемы неврологического характера.

У грудничка беспокойный сон и он кряхтит? Возможно, он просто захотел сходить по большому. У детей до года вариантом нормы считается опорожнять кишечник после каждого кормления. Особенно часто это проявляется у крох, которые находятся на грудном вскармливании. Так как прямая кишка маленького еще до конца не сформировалась, а стул у крохи очень мягкий, то она может издавать звуки при акте дефекации, а ребенок при этом кряхтеть.

беспокойный сон у грудничка

Обеспокоиться и обратиться к врачу нужно, если ребенок не спит, и наблюдаются следующие симптомы:

  • повышение температуры тела;
  • прожилки крови и слизь в фекалиях;
  • судороги.

Младенцу может быть также некомфортно, если в комнате слишком жарко или холодно. Далее мы расскажем, как понять, что с малышом, и что рекомендуют в таких случаях педиатры.

Затруднения в работе желудочно-кишечного тракта

Если ребенок недавно поел и никак не засыпает, а кряхтит и тужится, то, скорее всего, во время приема пищи он наглотался воздуха. Проследите за ним. Возможно, он срыгивает и издает звуки, похожие на «похрюкивание»?

Чтобы избежать этой неприятности, после приема пищи держите маленького вертикально в течение 20 минут. Тогда весь лишний воздух выйдет. Укладывать спать дитя, которое только поело, в целях безопасности следует на бочок. Используйте в качестве опоры свернутую пеленку или полотенце.

Если это кажется вам ненадежным и неэстетичным, то в продаже вы можете найти специальный матрасик. Укладывать ребенка на спину нельзя, так как есть риск того, что он срыгнет во сне и подавится молочком.

Чтобы искоренить проблему заглатывания воздуха, искусственнику приобретите специальные бутылочки с клапаном для спуска воздуха. При кормлении грудью следите затем, чтобы ребенок правильно брал сосок. Это происходит тогда, когда подбородок крохи упирается в молочную железу матери.

Колики

Еще чаще беспокойный сон у грудничка наблюдается по причине колик. У ребенка в животике возникают схваткообразные боли. Как правило, они начинают мучить грудных детей в 2 недели и прекращаются в три месяца. У некоторых боли могут наблюдаться до года.

Дитя плачет во сне

Как определить, что у ребенка беспокойный сон именно из-за колик? Если у грудничка проблемы с животиком, то он сильно с надрывом плачет, поджимает ножки. Также у дитя есть проявления метеоризма. У малыша наблюдается вздутый и плотный животик, в котором скопились газы.

Когда у ребенка колики, он чаще всего отказывается принимать пищу. Берет грудь, только чтобы успокоиться, и использует ее как соску, а кушать не хочет. Как правило, в этот период ребенок или не набирает вес, или его прирост останавливается. Даже если малыш засыпает, то во сне хнычет. Со стороны ЖКТ появляются такие неприятности, как срыгивание, рвота, зеленый стул.

Как решить проблему?

В первую очередь маме нужно успокоиться, так как ее волнение полностью передается ребенку. Это физиологическое состояние, которое пройдет само, даже если вы не будете абсолютно ничего предпринимать. ЖКТ ребенка созреет, и мучения прекратятся. Но если кроха страдает слишком сильно, то маме, конечно же, хочется ему помочь.

Советы для искусственников

Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то приобретите специальные бутылочки, которые снабжены клапанами для стравливания лишнего воздуха. Подберите специальную смесь с пробиотиками и пребиотиками, а также лактулозой. Такое питание способствует хорошему пищеварению и нормализации стула. Давайте ребенку «Эспумизан» в каплях и другие аптечные препараты. В продаже также имеется масса специальных травяных чаев и укропная водичка.

искусственное кормление

Советы для детей на грудном вскармливании

Если вы кормите грудью, то это весьма похвально. Кормящая мама для предотвращения колик должна хотя бы в самый острый период (от 2 недель до трех месяцев) придерживаться диеты. Категорически запрещено употреблять: газировку, бобовые, капусту. Отказаться еще следует от продуктов с большим содержанием химии: разнообразных снеков (чипсов, сухариков, соленых орешков).

Не стоит употреблять копчености, жареную пищу, консервы. Кормящая мама также сама может употреблять укропную воду и специальные травяные чаи, которые предотвращают колики. Ведь если маленький ребенок полностью на грудном вскармливании, то педиатры не рекомендуют допаивать дитя до полугода. Лечебные компоненты чая попадут крохе через грудное молоко.

Рекомендация врачей не допаивать детей касается только кормления по требованию. Это когда ребенок постоянно с мамой и может с помощью материнского молока утолить не только голод, но и жажду.

Проблемы с дефекацией: ребенок не спит, ерзает, кряхтит

У крохи проблемы с опорожнением кишечника? Естественно, они могут стать причиной беспокойного сна у ребенка. Говорить о запоре можно, если дитя долго не может опорожниться, кал стал очень твердым, ребенок надрывно плачет. Если на проблему закрыть глаза, то последствия могут быть очень плачевными. Не стоит ее игнорировать. Покажите кроху доктору и выполняйте его предписания.

Обычно врачи назначают глицериновые свечи для размягчения кала. Также можно применять клизмы. Но не стоит делать это слишком часто, поскольку может возникнуть новая проблема под названием «ленивый кишечник». Это ситуация, когда ребенок не может опорожниться без специальных средств. Кишечник любого человека быстро привыкает к такой помощи и больше не хочет трудиться. Тогда запоры могут перейти в хроническую форму, что очень плохо, поскольку приводит к общей интоксикации организма и постоянным болям.

Как проводить профилактику и предотвратить проблемы с пищеварением?

беспокойный сон у маленького ребенка

Кормящей маме следует соблюдать режим питания. Если ребенка кормят грудным молоком, то мать должна питаться 5–6 раз в день маленькими порциями. Если присутствует факт запоров, то нужно включить в рацион кисломолочные продукты, чернослив. Отказаться следует от орехов, сладкого (особенно сгущенного молока), свежей выпечки, яиц сваренных вкрутую, капусты, огурцов. Можно принимать небольшими порциями растительную клетчатку.

Искусственнику врач назначит на время специальную смесь с содержанием лактулозы. Она улучшает кишечную микрофлору в кишечнике ребенка. Не забывайте давать крохе, который находится на искусственном вскармливании, водичку. Это очень важно! Недостаток жидкости — частая причина запоров у младенцев.

Массаж и гимнастика

Хотите забыть, что такое беспокойный сон у грудничка? Делайте ребенку массаж и гимнастику. Массаж животика заключается в поглаживании по часовой стрелке. Водить следует по области вокруг пупка.

Не забывайте выкладывать кроху на животик. Только не стоит делать это сразу после приема пищи. Для этих целей хорошо бы приобрести специальный большой мяч — фитбол. На нем очень удобно деткам, и это привносит некий элемент игры. Также на фитболе можно делать множество упражнений, которые укрепляют брюшные мышцы.

Корочки в носу

У каждого человека периодически в носу возникает такая неприятность. Взрослый или ребенок более старшего возраста может просто высморкаться или промыть носовые ходы водой. Малыш самостоятельно не может сделать абсолютно ничего.

Чистить носик грудничку нужно постоянно, то есть каждый день. Для этого можете заранее накрутить жгутиков из ваты. Пусть они будут у вас под рукой. Использовать в таких целях ватные палочки удобно, но небезопасно. Исключением являются специальные безопасные палочки для новорожденных. Они имеют большую круглую головку. Но, к сожалению, ими полностью очистить носовые ходы не выйдет.

причины беспокойного сна у младенца

Итак, возьмите жгутик и окуните в физрастор или кипяченую воду. Можно также для этих целей использовать прокипяченное растительное масло или детское масло для тела, только без запаха. Жгутик нужно просунуть в носовой ход и проделать вращательное движение. При необходимости используйте несколько, пока последний не останется абсолютно чистым.

Беспокойный сон у маленького ребенка может сопровождаться подергиваниями. Они чаще всего пугают молодых мамочек. Ребенок уснул и тут внезапно делает произвольное движение, например вскидывает резко ручки вверх. Оно может проявиться в любой момент, даже тогда, когда дитя только погружается глубоко в сон.

Причины вздрагиваний

Детям так же, как и взрослым, сняться сны. И у них так же присутствует фаза быстрого сна. В это время у крохи может меняться выражение лица, двигаться веки. Он может плакать, шевелить ножками, вскидывать ручки, переворачиваться. Дыхание ребенка может стать прерывистым, он может от чего-то фыркать. Это все нормальная ситуация. Показать ребенка врачу нужно в том случае, если дитя просыпается больше 10 раз за ночь. При этом малыш выглядит испуганным и надрывно плачет.

Рефлекс Моро

Еще одной причиной вздрагиваний является рефлекс Моро. Это встроенный механизм выживания, которым наделила грудничка природа. Дело в том, что для новорожденного то, что он покинул уютный домик, мамин животик — большой стресс. Там он чувствовал опору, которую обеспечивали стенки матки.

беспокойный сон младенца

Рефлекс Моро — это попытка обрести опору и равновесие. Пространство вокруг крохи слишком обширное. Малышу может сниться, что он падает. Поэтому он вздрагивает и очень резко поднимает руки в стороны, может закричать в этот момент. Для мамы это выглядит жутко. Таким явлением может сопровождаться беспокойный сон у грудничка в 1 месяц и до трех. Как правило, после этого периода такое явление проходит. Не зря первые три месяца называют «четвертым триместром беременности». Кроха также может вздрагивать от шума, боли, яркого света.

Важно! Если вы заметили у ребенка судорожные движения во время всего периода сна и при этом малыш кричит не просыпаясь, это может быть признаком нарушения здоровья. Обязательно покажите грудничка доктору. Причиной может быть расстройство метаболизма, недостаток кальция, высокое внутричерепное давление.

Как спит кроха в 1 месяц?

Если вы переживаете по поводу беспокойного сна у грудничка в 1 месяц, то должны знать, какой режим должен быть у крохи в этом возрасте.

Малыш еще очень мал, и большую часть дня он должен отдыхать. В светлое время суток кроха должен спать по 2 часа около 4-5 раз за день. Ночной отдых должен составлять около 8 часов. Естественно, ребенок будет просыпаться для кормлений по требованию.

Беспокойный сон у грудничка в 2 месяца

Младенец растет, и его развитие идет семимильными шагами. Крохе все интереснее становится наблюдать за окружающими миром и все меньше хочется спать. Он понял, что бодрствовать бывает намного интереснее. Теперь особенно важно следить за качеством его сна. Ведь для активного времяпрепровождения нужно много сил.

беспокойный сон у грудничка 2 месяца

Как спят дети в 2 месяца

Дети в двухмесячном возрасте все еще отдают сну большую часть суток. Они спят около 16 часов. Днем, как правило, 5-6 часов, ночью — около 10 часов. Во время бодрствования играйте с ребенком, делайте массаж, носите его по дому. Дети в этом возрасте начинают рассматривать лица взрослых. Для них это лучшая игрушка. Если ребенок в 2 месяца спит плохо, то присмотритесь к ребенку. Возможно, вы заметите один из симптомов, описанных выше.

Режим сна в три месяца

Кроха в этом возрасте должен спать в сутки около 15-17 часов. Если дитя отдыхает на пару часов меньше, то это тоже вариант нормы. Не воспринимайте эту цифру как аксиому, каждый организм уникален по своей природе. Ориентируйтесь на самочувствие ребенка.

На дневной сон в три месяца кроха может тратить около 5 часов. Ребенок обычно окунается в царство Морфея на 40-90 минут 3-5 раз за световой день.

Ночной отдых должен длиться 10-12 часов. Естественно, дитя на естественном вскармливании просыпается для удовлетворения голода или жажды столько раз, сколько требует его организм. Искусственников кормят каждые три-четыре часа. В этом возрасте некоторые детишки начинают выдерживать без еды и питья около 5-6 часов и дают маме как следует выспаться.

беспокойный сон у грудничка три месяца

Беспокойный сон грудничка в 5 месяцев

В этом возрасте дети спят ночью около 9-11 часов. Несколько раз они просыпаются, чтобы поесть. Груднички могут вставать достаточно часто — через каждые три часа. Дети, которые питаются смесью, могут проспать около 6-8 часов. Это обусловлено тем, что переваривание искусственного детского питания занимает больше времени и ребенок становится голодным позже. Вас тревожит беспокойный сон младенца, поскольку он просыпается каждый час? Такая ситуация ненормальна, поскольку не дает полноценно отдохнуть ни маме, ни ребенку.

Не можете понять, почему грудничок беспокойно спит, ворочается во сне? Возможно, ему мешают шумы с улицы, слишком яркий свет фонаря или освещение в комнате. Если вы обнаружили такие помехи, то устраните их.

Также мешать полноценному ночному отдыху может сухой воздух в комнате. Особенно это ярко выражено зимой, когда работает центральное отопление или вы включили дополнительно обогреватель.

Нагревательные приборы пережигают кислород в комнате, и слизистые носа пересыхают. Ребенок не может нормально дышать носом и поэтому ворочается во сне. Он может также просыпаться и плакать. Если ребенок проснулся, то дайте ему грудь или водичку. Закапайте носик детскими капельками с морской солью. В комнате желательно включить увлажнитель воздуха. Если в доме нет такого агрегата, то просто поставьте возле нагревательного прибора миску с водой.

почему грудничок беспокойно спит ворочается во сне

Убираем помехи и настраиваемся на здоровый сон

Неудобство крохе в любом возрасте приносит тесная одежда, слишком теплое одеяло. Также дети в 5 месяцев уже достаточно эмоциональны. Не стоит играть перед сном в слишком активные игры. Не планируйте принимать гостей вечером или делайте это тогда, когда уложите ребенка на ночной сон.

Наоборот, сделайте малышу массаж, искупайте его в травах, которые способствуют крепкому сну. В ванночку можно влить отвар из мяты, мелиссы, лаванды, ромашки, чабреца. Естественно, прекрасно влияет на сон мамина колыбельная, сказка, рассказанная спокойным, тихим монотонным голосом. Эти советы касаются не только детишек в пять месяцев. Свои собственные ритуалы для крепкого сна вы можете придумать для крохи с рождения. Он привыкнет и будет засыпать быстрее.

Если у малыша беспокойный сон, в первую очередь важно выяснить причины проблемы, а уж затем искать способы борьбы с ней.

причины частых пробуждений новорожденных и советы родителям

Содержание статьи

Когда маленький ребенок беспокойно спит по ночам, без конца просыпается и плачет, это выматывает не только его, но и всех домочадцев. Некоторые родители (да и многие педиатры) считают, что это естественное состояние младенца и нужно лишь переждать, пока он «перерастет». Но далеко не всегда все так безобидно. Если ребенок просыпается ночью каждый час, это нельзя игнорировать. Необходимо понять причины и принять меры для их устранения. А возможно, и обратиться за врачебной помощью, пока время не упущено.

Новорожденная девочка проснулась ночьюНоворожденная девочка проснулась ночью

Причины частых пробуждений малышей

Если грудной ребенок до 3 месяцев просыпается ночью каждый час, сегодня большинство педиатров считают это нормой. Большая часть времени сна новорожденных младенцев проходит в поверхностной фазе, когда просыпаться они могут буквально от любого шороха. Таким образом незрелая нервная система дает выход накопившейся информации, а организм реагирует на любые раздражители. Это может длиться до 6 месяцев. Но в таком случае есть риск просмотреть за естественным процессом неврологические отклонения, которые могут выражаться подобным образом. Лучше перестраховаться и показать ребеночка неврологу. Если ситуация не изменилась даже после года – это однозначный повод для подобной консультации.

Если грудничок спит с мамой, он привыкает к тому, что молоко и грудь – это не только питание, но также чувство успокоения. Если он окажется в других условиях, то, проснувшись в фазе поверхностного сна, уже не сможет самостоятельно заснуть снова, т.к. не найдет привычного «успокоительного». Поэтому 7-ми, в крайнем случае, 8-месячный малыш должен уметь засыпать и спать без соседства мамы. Конечно, отучать нужно долго и мягко, это потребует немалых усилий и терпения от мамочки, но если этого не сделать, проблемы со сном перейдут вместе с ребенком в более старший возраст.

Примерно к 9 – 10 месяцам малыш умеет демонстрировать свою готовность уснуть: он трет кулачками глазки, часто зевает, укладывается на подушку, капризничает. В этот момент в его организме начинает вырабатываться гормон сна мелатонин. Если мама не уложит грудничка в это время, то вместо мелатонина начнет вырабатываться кортизол – гормон стресса, который не даст нормально спать и вообще успокоиться. Ребенок будет постоянно просыпаться.

Ребенок в кроваткеРебенок в кроватке

Физиологические факторы

Но это далеко не все причины, по которым грудные детки могут просыпаться каждый час, а то и каждые полчаса. Например, мешать ребенку может физический дискомфорт. Его могут вызвать самые разные факторы:

  • Жаркое, душное помещение. Температура выше 22 градусов некомфортна для малышей куда больше, чем для взрослых, поскольку у деток обменные процессы протекают быстрее. Комната должна быть проветрена, а чрезмерно кутать грудничка не нужно.
  • У малыша мокрый памперс, из-за чего он может замерзнуть. Если у него есть проблемы с почками или он по показаниям врача принимает мочегонные средства, мочить памперсы он будет особенно часто. В таких случаях просыпаться ребенок может именно поэтому. Или просто мама не уследила за его сухостью перед сном.
  • Ребенок голоден. Его желудочек очень мал, а мамино молочко усваивается довольно быстро. Поэтому как минимум в первые полгода большинство малышей нуждаются в ночных кормлениях, причем неоднократных. А когда молока у мамы к тому же недостаточно, такой ребенок будет просыпаться чаще, чем другие детки: примерно каждые 2 часа (вместо обычных 3).
  • Недомогания. Боли в животике, простуда, режущиеся зубки, насморк, температура также не дадут ребенку нормально спать. Он будет просыпаться, капризничать.
  • Некомфортная одежка или постель. Все что давит, стягивает или стесняет движения, также раздражает малыша.
  • Внешние раздражители. Это могут быть свет, шум, назойливые мухи или комары. В таких условиях не каждый взрослый сможет спокойно спать.

Малыш зевает на руках у мамыМалыш зевает на руках у мамы

Психологические аспекты

Нежная психика малышей чутко реагирует на любые неблагоприятные факторы:

  • Нарушение привычной обстановки, особенно отсутствие режима дня. Установленная последовательность действий, происходящих в одно и то же время, помогает психическим процессам протекать также стабильно. И наоборот. Примерно в 4 месяца у малышей начинают вырабатываться привычки, так что с этого времени соблюдение режимных моментов особенно важно.
  • Нехватка маминого внимания создает сильнейший психологический дискомфорт, который держит ребенка в напряжении и заставляет просыпаться, чтобы призвать ее к себе.
  • Переизбыток дневных, а особенно вечерних впечатлений и эмоций. Именно поэтому не рекомендуются частые посещения гостей или смена обстановки, а также чрезмерные «тетешки» перед сном.
  • Негативный микроклимат в семье. Малыши очень чувствительны к эмоциональному состоянию мамы. Если она постоянно раздражена, на нее кричит папа, они ссорятся (или дерутся, что еще хуже), маленький будет постоянно просыпаться.
  • В районе года и чуть позже ребенка могут начать преследовать кошмары: он уже многое знает, поэтому способен испугаться, впечатлиться чем-то неприятным, бояться спать отдельно от родителей.
  • После 4 – 5 месяцев, если он до этого привык засыпать, например, с помощью укачиваний, или только в коляске (автомобиле), ребенок не сможет полноценно спать в других условиях.

Ребенок на приеме у педиатраРебенок на приеме у педиатра

Когда пробуждения – симптом болезни

Не так уж редко в последнее время случается, что причиной ночных бдений малышей выступают различные заболевания. Важно вовремя распознать проблему, чтобы она не приобрела запущенные формы.

Груднички могут просыпаться каждый час, а то и еще чаще, при следующих состояниях:

  • Апноэ. То есть беспричинные остановки дыхания во сне. Если последить за малышом, это можно заметить.
  • Паразиты. Они ведут активный ночной образ жизни, поэтому могут донимать ребенка во время сна.
  • Кишечные инфекции. Сопровождаются частым жидким стулом, иногда рвотой, повышением температуры тела.
  • Вирусные или бактериальные инфекции. При таких состояниях также часто повышается температура, увеличиваются лимфоузлы, возможна симптоматика интоксикации.
  • Аллергия. Может сопровождаться зудом, заложенностью носа, чиханием.
  • Рефлюкс. В пищевод из желудка забрасывается желудочный сок и вызывает болезненные ощущения в животе, даже рвоту.
  • Бронхиальная астма. Дыхательная недостаточность – причина того, что ребенок часто просыпается при данном заболевании.
  • Энурез. Может быть вызван заболеваниями мочевыделительной или нервной систем. К сожалению, диагноз этот ставят только после 3 лет. До этого времени мокрые простынки не считаются отклонением от нормы.
  • Патологии развития мозга. Малыш может не просто просыпаться, а еще и раскачиваться в стороны, вертеть головой, биться ею о кроватку, приподниматься и снова падать, метаться по простынке. Такая симптоматика может выражать повышенное черепное давление, эпилепсию и другие патологические состояния.

Не спешите самостоятельно диагностировать своему малышу энурез после 3 лет, если это происходит крайне редко и имеет под собой веские причины: ребенок напился на ночь чая, съел арбуз, сильно утомился, а потом заснул «мертвецким сном» и т. д. Диагноз ставят, когда мокрые штанишки у малыша мама обнаруживает каждое утро.

Малыш спит ночью в кроваткеМалыш спит ночью в кроватке

Что делать родителям, если ребенок часто просыпается по ночам?

Эти действия уже должны стать понятными из вышесказанного. Для начала нужно попытаться устранить все возможные раздражители: как физиологического, так и психологического свойства.

Важно настроить режим дня. Он стабилизирует регулирующие функции нервной системы. Обязательно нужно вводить и соблюдать ритуалы на сон. Они помогают нервной системе сориентироваться, что пришла пора спать. Не перевозбуждать малышей перед сном, проводить вечер в спокойной обстановке.

И конечно – обязательно наблюдать за своим ребенком на предмет обнаружения любой тревожной симптоматики. Намеренно не замечать ее опасно – само ничего не пройдет. Ситуация со временем только усугубится. Но и делать из мухи слона тоже не стоит. Легче от этого никому не станет, а паника не способствует адекватным действиям.

При обнаружении любых из вышеописанных симптомов следует показать ребенка врачам. Начать можно с педиатра, который после осмотра и обследований примет решение, к какому специалисту отправить малыша дальше. Чем раньше это сделать, тем выше шансы добиться благоприятного исхода. То есть не только наладить сон, но и восстановить здоровье крохи.

признаки, причины и методы решения

Несмотря на то, что принято говорить: «Спит как ребенок», имея в виду глубокий восстанавливающий отдых, в большинстве случаев это не соответствует истине. Сон грудничка часто прерывается беспокойными движениями и плачем. Что мешает малышу безмятежно спать?

Спящий младенец

Спящий младенец

Что такое беспокойный сон

Когда родители наблюдают за ребенком, они часто замечают, что грудничок плохо спит ночью, вертится и кряхтит. Иногда младенцы морщатся, и создается ощущение, что они улыбаются, порой резко двигают руками и ногами. Это может быть следствием незрелости мозговых механизмов, контролирующих сон, но не всегда.

Важно! Грудные дети не обладают регулярным ритмом сна примерно до 6 месяцев.

Родительский опыт иногда не облегчает распознавание потребностей новорожденного. Беспокойный сон ребенка вызывает тревогу мам и пап, его частый плач непонятен, а потребности неочевидны. Мнение о том, что сытый малыш с сухим подгузником может спокойно спать всю ночь, не имеет отношения к реальности.

Признаки и причины беспокойного сна

Ребенок тревожно спит, если он:

  • вздрагивает;
  • кряхтит и ерзает;
  • вертится;
  • стонет;
  • часто просыпается.

Детский плач тоже является признаком беспокойного сна.

Новорожденный плачет

Новорожденный плачет

Взрослые люди с налаженными циркадными ритмами просыпаются от 8 до 10 раз за ночь. Иногда они меняют неудобное положение в постели или накрываются одеялом, чтобы согреться. Чаще всего эти пробуждения очень короткие. Человек засыпает вновь, даже не осознавая этого. Совсем не так происходит у новорожденных. Они могут полностью просыпаться и плакать.

Важно! Большинство детских пробуждений является физиологическим. С возрастом они исчезнут сами.

Факторы, определяющие, почему малыш плохо спит, могут быть разными:

  1. Наиболее частой причиной тревожного сна являются кишечные колики у младенцев. Они возникают в результате попадания воздуха в желудочно-кишечный тракт, могут быть вызваны непереносимостью лактозы и расстройствами пищеварения, обусловленными последствиями введения прикорма или неправильно подобранной смеси;
  2. Прорезывание зубов, кроме повышения температуры и обильного слюноотделения, мешает ребенку спокойно спать, так как болят и чешутся десны;
  3. Патологии ЦНС, возникающие вследствие тяжелых родов или во время внутриутробного развития;
  4. Узость и сухость носовых проходов;
  5. Чувство дискомфорта. Оно появляется, когда подгузник малыша мокрый или грязный, ребенку холодно или жарко, на нем стесняющая движения одежда и т.д. Грудничок ворочается всю ночь, может заплакать;
  6. Эмоциональные переживания. Если накануне был нарушен привычный ритм жизни младенца: неожиданный визит гостей, семейное торжество, путешествие, продолжительное отсутствие одного из родителей, все это для грудничка может стать эмоциональным стрессом, нарушающим спокойный сон;
  7. Потребность в близости с мамой очень сильна у детей. Бывает, что ребенок не чувствует себя в безопасности, находясь один в кроватке;
  8. Инфекционные заболевания;
  9. Сильная усталость часто мешает засыпанию и спокойному сну;
  10. У маленьких детей дискомфорт провоцирует чувство голода.

Важно! Не следует специально будить малыша, чтобы он поел в соответствии с четко определенными часами. Если ребенок спокойно спит, можно покормить его попозже.

Грудничок кряхтит и тужится

Если ребенок ночью кряхтит, он может просто испытывать позывы к дефекации либо мочеиспусканию. Однако не всегда он способен испражняться без проблем. Бывают ситуации, когда у малыша запор, который сопровождается коликами и болями. Тогда он будет поджимать ножки к животику, извиваться и крутиться.

Новорожденный кряхтит и не спит ночью, если он страдает метеоризмом. Часто он еще и тужится. Когда ребенок 2 месяца кряхтит и ерзает во сне, это может указывать на чувство дискомфорта, которое он испытывает по той или иной причине (холодно, жарко, неудобная одежда, грязный подгузник).

Грудничок тужится и кряхтит

Грудничок тужится и кряхтит

Вероятной причиной, почему новорожденный во сне корчится и кряхтит, является аллергический зуд. Он может также при этом изгибаться.

Малыш вертится

Если младенец ворочается во сне и кряхтит, возможно, ему трудно дышать из-за особенности носовых ходов, очень тонких и узких у грудничков. Если они из-за простуды воспаляются, то становятся еще уже. Особенно кряхтение становится заметно при низкой температуре окружающего воздуха.

Важно! Если новорожденный часто кряхтит и не засыпает, разумно проконсультироваться с педиатром, чтобы проверить, есть ли у него инфекция в горле или дыхательных путях, вызывающая отек слизистой и мешающая дышать.

Младенец стонет

Ребенок может подергивать руками и ногами, а также издавать стоны, когда происходит смена фаз сна. Каждые 40-60 минут чередуются фазы поверхностного и глубокого сна. В период, когда наступает фаза быстрого сна, грудничок способен шевелиться и стонать.

Вероятно появление стонов при инфекционных заболеваниях, связанных с повышением температуры, прорезывании зубов, кишечных коликах.

Как помочь малышу спокойно спать

В большинстве случаев тревожное поведение грудного ребенка во сне не связано с серьезными патологиями. Мамам и папам рекомендуется принимать ряд мер, способных уменьшить признаки беспокойства:

  1. Необходимо избегать перекармливания младенца, так как это способно спровоцировать расстройство пищеварения, метеоризм и кишечные колики;
  2. Если причиной дискомфорта является реакция на пищу, то при грудном вскармливании мамам следует изменить диету, сократив потребление коровьего молока и молокопродуктов, кофеина, жирных и жареных блюд. Для грудничков, питающихся адаптированной смесью, нужно подумать о ее замене на другую разновидность;
  3. Важным моментом является обеспечение комфортных условий для сна: температура в детской спальне должна быть 20-22 градуса, влажность воздуха – 50-70%. Помещение нужно регулярно проветривать. В отопительный сезон рекомендуется использовать увлажнители воздуха;

Важно! Дети очень чувствительны к внешним раздражителям. Лишние звуки, цвета, запахи – все это может вызвать негативную реакцию. Слишком много внешних раздражителей способно спровоцировать беспокойство и повлиять на качество сна.

  1. Хорошо засыпают малыши под тихую музыку, пение колыбельной, легкое укачивание;
Укачивание грудничка

Укачивание грудничка

  1. Необходимо исключить возбуждающие игры перед сном, лучше заменить их расслабляющим массажем;
  2. Детская одежда и постельное белье должны быть изготовлены из натуральных материалов, подгузники сомнительного качества не следует приобретать;
  3. Не рекомендуется использовать мягкие, объемные матрасы и подушки.
  4. Малышу необходимо ежедневное пребывание на свежем воздухе.

Важно! Если беспокойство во сне у ребенка связано с заболеваниями, нужно своевременно обратиться к педиатру.

Лучшая поза для сна

Если нет особых медицинских противопоказаний, то лучшая поза для сна младенца – на спине. На животик малыша можно выкладывать только во время бодрствования.

Младенец спит на спине

Младенец спит на спине

Что касается положения на боку, то после кормления можно уложить малыша таким образом, чтобы избежать опасности попадания отрыгнутых масс в дыхательные пути. Однако для долгого сна позиция на боку не подходит, так как она нестабильна. Ребенок может случайно перевернуться на живот.

Ночи, когда малыш спит беспокойно, не будут продолжаться вечно. Это нормальный процесс развития грудничка. Родители должны обеспечить хорошие условия для сна и постараться снизить влияние факторов, нарушающих спокойный отдых.

Видео

причины, что делать, условия сна

Всем людям нужно, как минимум, несколько часов, чтобы спать. В это время мозг расслабляется и «перезаряжает свои батареи». Младенцы должны развиваться в спокойной, адекватной и предсказуемой обстановке, составной частью которой является качественный сон. Почему ребенок плачет, когда просыпается? Это всегда настораживает родителей, которые воспринимают плач грудничка как сигнал о возможном неблагополучии.

Плачущий ребенок

Плачущий ребенок

Важность комфортных условий сна

Если взрослому необходимо отдыхать, то для младенца это намного важнее:

  1. Во время сна вырабатывается больше гормона роста;
  2. В этот период созревает нервная система малыша;

Важно! Для детей – постоянных получателей большого количества внешних раздражителей весь опыт является новым. Чтобы упорядочить его, грудной ребенок должен организовать и сохранить информацию в своей памяти. Этому способствует хороший сон.

  1. Велико значение сна в борьбе с различными инфекциями;
  2. Недостаток сна – фактор риска набора излишнего веса и детского ожирения. Такое состояние способствует выработке гормона голода (грелина) в ущерб гормону сытости (лептину) с последующим увеличением аппетита.

Причины детского плача при пробуждении

Любое желание или потребность малыша выражается плачем. Это естественный способ поиска контакта с родителями, чтобы чувствовать себя в безопасности. Если новорожденный просыпается и сразу плачет, это говорит о том, что его мозг постепенно приходит в бодрствующее состояние с некоторой задержкой. В первые годы жизни детей это нормальное явление и бывает нередко.

Причины плача варьируются от не несущих никаких рисков здоровью малыша до проявлений заболеваний:

  1. Новорожденный нередко просыпается с криком и плачем, потому что не уверен, что он в безопасном месте. Отсутствие тепла материнского тела рядом заставляет его насторожиться и искать защиты у мамы. Вот почему, когда грудничок один в кроватке, он может проснуться и реветь;
  2. Голод. Особенно это актуально для младенцев первых месяцев жизни. Ведь они спят почти все время, прерываясь только на кормление. Ребенок выражает свою органическую потребность через плач и крики, как способ сообщить, что пришел час для следующего кормления;
Ночное кормление

Ночное кормление

  1. Дискомфорт от окружающей среды. Грудничок часто просыпается с плачем, если ему холодно, жарко, кусают насекомые. Чтобы этого избежать, родители должны быть внимательны к внешней обстановке, принять меры к предотвращению появления кровососущих насекомых, сильных, раздражающих запахов, сквозняков и т. д.;
  2. Неудобная позиция во время сна. Перед сном мамы всегда располагают малыша комфортно, но затем он может сменить позицию и оказаться в положении, стесняющим его ручки или ножки. Это заставит грудничка просыпаться и хныкать. В эту же группу причин относится слишком тугое пеленание;

Важно! Плотное пеленание или тугая одежда может вызвать проблемы с кровообращением.

  1. Срыгивания. Для каждого ребенка нормально иметь регургитацию желудочного содержимого в первые месяцы жизни. Если она происходит во время сна, малыш проснется и будет рыдать по поводу неприятного ощущения, которое вызывает срыгивание. Если ребенок недавно принял пищу, необходимо подержать его не менее 15 минут в вертикальном положении;
  2. Мокрый или грязный подгузник. Когда грудничок привык, что ему часто меняют подгузник, то и ночь не будет исключением. Чувствуя себя неудобно, даже не давая времени абсорбирующему материалу выполнить свою работу, при пробуждении ребенок плачет, чтобы восстановить чувство комфорта;
Смена подгузника малышу

Смена подгузника малышу

  1. Раздражение кожи. Это часто встречается у малышей с очень чувствительной кожей, когда из-за избытка влаги она раздражается, может чесаться;
  2. Переутомление. Если грудничок был слишком активен днем и мало спал, это помешает ему расслабиться ночью.
  3. При упорядочении дневных впечатлений в мозгу могут возникать ассоциации и видения, непривычные для малыша. Он может их испугаться и впасть в безутешный плач;
  4. Колики. Исследования показывают, что до 40% всех детей имеют приступы колик с дискомфортом, а иногда с образованием большого количества газа. Эксперты считают, что плач в первые месяцы жизни грудничка может быть связан с проблемами с пищеварением;
  5. Прорезывание зубов;
  6. Болезни. Возможно, причиной плача младенца является какое-то заболевание, независимо от того, диагностировано оно или нет. Если такое поведение повторяется, а другие причины исключены, необходимо обратиться за консультацией к педиатру.

Действия родителей

Важно! Каждый ребенок имеет свой собственный мир, мама и папа – те, кто лучше всех знают малыша. Поэтому все рекомендации должны быть адаптированы к каждому случаю, в зависимости от особенностей грудничка и определенных семейных ситуаций.

Советы родителям:

  1. Если родители хотят, чтобы малыш спокойно спал до утра, они должны формировать у него ритуальные привычки: расслабляющая ванна, приглушенный свет и приятная атмосфера (чистый подгузник, массаж, мягкая пижама, колыбельная песня).
  2. Кормление грудью или бутылочка перед сном идеально подходит для того, чтобы показать ребенку, что он готовится ко сну. Кроме того, если мама кормит грудью, контакт с ее кожей и тепло материнского тела успокоят малыша и помогут ему заснуть;
  3. Обычно детская кроватка расположена в комнате родителей, чтобы легче вставать к грудничку ночью. Если встать к плачущему малышу, зачем брать его на руки, если нет для этого серьезных причин (покормить, поменять подгузник и т. д.)? Если начать с ним играть, громко разговаривать, это окончательно разбудит младенца. Можно ему прошептать несколько слов и тихонько погладить, не нарушая спокойную и умиротворяющую атмосферу ночи. Все действия должны быть осторожными, при приглушенном свете. Ребенку нужно понять, что сейчас не время для игр;
Вставание ночью к малышу

Вставание ночью к малышу

  1. Самое подходящее время для сна – это когда младенец не слишком устал. Вопреки мнению, что держать малыша без сна стоит для лучшего ночного засыпания. Усталый ребенок всегда спит хуже. Помимо того, необходимо избегать активных и возбуждающих игр перед сном;
  2. Не стоит поздно укладывать малыша спать. Это нужно сделать до 9 часов вечера.

Комфортные условия малышу для сна

Для улучшения сна ребенка необходимо обеспечить, чтобы среда, в которой он спит, была спокойной и достаточно тихой:

  1. Нужно исключить громкие звуки. Важнее избегать самых раздражающих источников шума: телефона, бытовой техники, дверного звонка;
  2. Когда малыш спит днем, достаточно слегка затенить помещение, чтобы не дезориентировать ребенка, который может перепутать день и ночь. Ночной сон предпочтителен при приглушенном свете, потому что тогда легкая освещенность будет постоянной, и не понадобится включать лампу, чтобы покормить малыша или поменять подгузник;
Ребенок спит ночью

Ребенок спит ночью

Важно! Особенно не рекомендуется включать яркий свет ночью, так как ребенку трудно будет вновь засыпать.

  1. Температура в детском помещении не должна превышать 20-22°С;
  2. В отопительный сезон необходимо увлажнить окружающую среду;
  3. Не допускается курение в комнате, где спит или будет спать малыш.

Для формирования здоровой привычки засыпания нужно уделить полчаса перед сном с целью повторения рутинных действий: кормление, затенение помещения, купание, пение колыбельной и т. д.

Все эти советы помогут малышу спать лучше и дольше. После шести месяцев у него начнут сформировываться свои привычки сна, которые будут сопровождать его до конца жизни. Однако не все дети выражают свои эмоции или чувства одинаково, поэтому родители несут большую ответственность за расшифровку сообщений своих малышей через плач и адекватные последующие действия.

Видео

10 причин, почему дети просыпаются ночью

Большинство детей просыпаются ночью. И хотя некоторые дети-супергерои спят 10-12 часов подряд, начиная примерно с 3-4-месячного возраста, большинство детей просыпаются ночью и взывают к своим родителям. Существуют научные причины и некоторые объяснения этих пробуждений, связанные с развитием и поведением. Я поговорил со своим другом доктором Майдой Чен, детским пульмонологом, матерью трехлетнего возраста и директором Центра педиатрических расстройств сна, чтобы составить список причин, по которым дети так поступают.Оставьте вопросы и комментарии ниже, если мы сможем объяснить больше. Я напишу дополнительный блог о том, как вы можете помочь своему ребенку, когда он проснется, тоже.

10 причин, почему дети просыпаются ночью:

  1. Цикл сна : Младенцы просыпаются ночью, главным образом потому, что их мозговые волны смещаются и меняют циклы, когда они переходят от быстрого сна (быстрое движение глаз) к другим стадиям сна без быстрого сна. Различные волновые паттерны, создаваемые нашим мозгом в определенные периоды, определяют эти циклы сна или «стадии» сна.Когда дети переходят от одной стадии сна к другой ночью, они переходят. В этом переходе многие дети проснутся. Иногда они кричат ​​или плачут. Иногда они просыпаются голодными. Во время переходного периода дети (и взрослые) могут просыпаться 4-5 раз за ночь. Однако большинство взрослых просыпаются, а затем засыпают так быстро, что мы редко вспоминаем о пробуждении. В возрасте 4 месяцев многие родители замечают пробуждения после первой порции более глубокого сна. Это нормально и часто связано с развитием дельта-волнового сна (глубокого сна).Хитрость для родителей заключается в том, чтобы делать все меньше и меньше, поскольку каждый месяц младенчества разворачивается во время этих пробуждений; во время этих пробуждений мы хотим, чтобы наши дети все больше и больше самостоятельно (без нашей помощи) успокаивались, чтобы сон ночью стал реальностью.
  2. Мозговые волны : Большинство детей действительно способны спать в течение продолжительного периода времени более 6 часов на половину периода младенчества, около 6 месяцев. Как объясняет доктор Чен: «При изучении сна мы следим за активностью мозговых волн.«После 6 месяцев она говорит:« Мы видим мозговые волны в возрасте 6 месяцев и старше, которые похожи по своей структуре на взрослые ». Теперь это не означает, что у детей, которые просыпаются в течение ночи, наблюдаются ненормальные мозговые волны, но это означает, что, когда они прогрессируют в младенчестве, они становятся все более и более зрелыми, когда речь заходит о сне. Доктор Чен говорит: «Если вы посмотрите на исследования сна у новорожденных и младенцев, они будут сильно отличаться от детей старшего возраста. Но к 6 месяцам паттерны мозговых волн у ребенка будут очень похожи на 18-летние.При этом, как только некоторые дети просыпаются во время переходов, они могут звать вас на помощь в отличие от 18-летнего ребенка!
  3. «Хорошие спящие» и «плохие спящие» : Некоторые дети просто лучше спят прямо из ворот. Доктор Чен напомнил мне, « Есть хорошие и плохие спящие. Часть этого органически запрограммирована. Но есть и хорошие спящие с вредными привычками ». Наша работа как родителей заключается в том, чтобы сделать все возможное для формирования хороших привычек сна.Большая часть этого имеет отношение к последовательности от одной ночи до следующей. У некоторых детей возникают привычные ассоциации, такие как всегда кормить ребенка спать, всегда раскачиваться, или его всегда засыпают. Затем, когда они просыпаются по ночам, они могут взывать о том, чтобы у них были такие ассоциации (бутылочка, уход за больными или покачивание во сне), чтобы они снова заснули. Эти ассоциации могут привести к плохому сну у хорошего спящего по привычке.
  4. Плач — часть жизни ребенка : Между родителями, психологами, педиатрами, консультантами по грудному вскармливанию и учеными ведутся довольно серьезные дебаты и общенациональный диалог о том, чтобы дети могли плакать, а не плакать.Я не буду вдаваться в подробности этой дискуссии, но если вы беспокоитесь о том, что если ваш ребенок будет плакать, это повредит ему, постарайтесь расслабиться. Доктор Чен говорит: «Мы не думаем, что плач вреден для ребенка. Доказательств в пользу долговременного ущерба от плача ночью — ноль ». Многие педиатры рекомендуют постепенно учить ребенка успокаивать себя или плакать, если у него есть навыки самоуспокоения (переворачивание, сосание пальцев или рук и большая подвижность), начиная с 4-6 месяцев.
  5. Роль мамы или папы ночью: Исследования показали, как родители могут изменить сон ребенка. Исследования показали, что нарушения сна у младенцев зависят от того, сколько раз родитель утешает их ночью. Чем больше родителей останавливаются в лагере (остаются в комнате до тех пор, пока ребенок не спит), тем больше родителей переносят ребенка в кроватку после сна, и чем больше они забирают ребенка ночью, тем больше вероятность того, что у ребенка возникнут проблемы со сном. И хотя в большинстве исследований оценивалась роль матери в пробуждении ночью, исследование, проведенное в Тель-Авиве в 2010 году, показало, что, когда отцы были более вовлечены в уход за младенцами (днем и ночью), помимо матерей, у их детей было меньше пробуждений в течение ночи.По очереди!
  6. Развитие: Вехи развития сдвигаются и меняются во сне. Как описано в видеоролике, после года в возрасте 4 месяца большинство детей имеют длительный период сна, а затем просыпаются каждые несколько часов из-за изменений цикла сна. Иногда они просыпаются и переворачиваются, а затем волнуются и плачут, когда застряли или переместятся в новую позицию. Вращающийся этап может перерасти в пробуждения. В 6 месяцев лет дети исследуют мир, кладут в рот всевозможные предметы и микробы и подвергаются большему заражению.Они также учатся сидеть в возрасте 6 месяцев, и эти вехи часто вызывают пробуждения. В 9 месяцев лет дети учатся подтягиваться в кроватке и вставать — не удивляйтесь, если они больше не спят. Большинство родителей неприятно удивляются, обнаружив, что их 9-месячный ребенок проснулся посреди ночи, готовясь к рок-н-роллу.
  7. Прорезывание зубов: Нет сомнений в том, что прорезывание зубов будит детей ночью и нарушает сон. Прорезывание зубов обычно начинается в возрасте около 6 месяцев, но я слышу о прорезывании зубов у бодрствующих детей на протяжении всего их малыша.Ацетаминофен — единственный препарат, который я рекомендую для прорезывания зубов.
  8. Изменения в поведении : Многие дети будут чаще просыпаться в возрасте 6 или 9 месяцев из-за развития чувства независимости и самосознания. В 6 месяцев, в возрасте , я часто слышу от родителей, что их дети просыпаются среди ночи и начинают говорить, просто проходят их различные звуки. Не нужно идти к ним, если они не суетятся! Когда у детей в возрасте 900–14 месяцев развивается тревога по поводу разлуки, у 900–1515 они часто меняют характер сна.Часто в те времена изменения поведения они просыпаются и кричат, когда понимают, что вы не на их стороне.
  9. Инфекция : У младенцев и детей, как правило, наблюдается рост числа инфекций после 6 месяцев. Это происходит главным образом потому, что, когда ребенку исполняется 6 месяцев, он может положить в рот много новых предметов (в том числе и своих рук), поэтому их воздействие на микробы значительно возрастает. Многие дети с простудой или инфекциями верхних дыхательных путей просыпаются из-за скопления или кашля.Лихорадка, рвота и диарея пробуждают детей и ночью. Держитесь и поддерживайте своего ребенка с помощью небольшого TLC. Графики сна, как правило, возвращаются к норме в течение нескольких недель после начала болезни, особенно если вы можете поддерживать хороший режим сна.
  10. Соски / бутылка: Многие дети вынуждены засыпать (или снова засыпать), когда что-то сосут. Это начинается сразу после рождения, когда новорожденные сразу же засыпают с грудным вскармливанием или бутылочкой во рту.Многие дети, которые используют соску, просыпаются в возрасте от 6 до 12 месяцев, когда соска выпадает. Самое простое решение — избавиться от всего этого вместе! Но помните, что большие привычки тяжело умирают, если ребенок учится засыпать и сосет в течение 6 с лишним месяцев, может потребоваться некоторое время, чтобы отучиться от привычки…

,

Почему малыш просыпается в истерике?

Последнее обновление

Ребенок обычно просыпается в слезах среди ночи по двум очевидным причинам. Во-первых, ему нужна смена подгузника, а во-вторых, он голоден. Но порой ребенок может проснуться и плакать без видимой причины. У детей нет убедительной причины плакать при пробуждении. Для них довольно характерно плакать среди циклов сна, поскольку им может быть трудно войти в следующий.Даже некоторые из лучших спящих могут иногда иметь проблемы со сном. Кормление или покачивание могут помочь им уснуть. Однако они могут начать слишком полагаться на эти действия. Вот почему вам нужно выяснить причину его криков ночью и устранить их.

причин, почему ребенок просыпается и плачет

Если у вашего ребенка возникают проблемы с тем, чтобы уснуть ночью и не спать ночью, вы, очевидно, будете обеспокоены. Вам нужно будет соблюдать последовательность в том, что касается того, чтобы ребенок дремал в дневное время и заставлял его спать на ночь в разумный час.Нежелательно бегать к ребенку при его малейшем хныканье, так как обычно ожидается плач среди циклов сна, и вы не хотите портить ребенка, бросаясь к нему каждый раз. Следовательно, вам необходимо понять причины, по которым ваш ребенок плачет по ночам. Некоторые из общих причин упомянуты ниже:

  1. Если ваш ребенок просыпается с истерическим плачем, это может быть связано с физическим дискомфортом. Например, температура в комнате может быть слишком холодной или слишком горячей для него, питье или есть слишком мало или слишком много может также заставить его плакать.Иногда он может плакать, если его пеленка неудобная и влажная. Время от времени, лежа в одном и том же положении слишком долго, может вызвать скованность, и он может проснуться от слез от боли. Перевертывание ребенка или изменение его спящего положения может ослабить дискомфорт. Иногда быть слишком уставшим или недостаточно уставшим. Важно установить для ребенка режим, чтобы у него было достаточно активности и игр во время бодрствования, чтобы он мог нормально спать, когда он это делает.
  2. Время от времени дети могут чувствовать себя одинокими и напуганными.Если вашему ребенку снятся кошмары, это может быть очень тревожным для него и привести его в слезы, особенно если он проснется, чтобы обнаружить себя в одиночестве. Немного любовного внимания или, возможно, нежного разговора может помочь вашему ребенку успокоиться от эмоциональной турбулентности. В случае, если ваш ребенок просыпается с закрытыми глазами, он может испытывать ужас сна. Ужасы во сне отличаются от ночных кошмаров и могут также вызывать нарушения сна. Ваш малыш может сидеть, плакать и биться, вызывая какую-то истерию.В случае ужаса сна ребенок не полностью проснулся. Окончательный спусковой механизм террора сна не известен. Однако лишение сна может усилить вероятность его возникновения.
  1. Младенцы могут испытывать некоторые грубые периоды от прорезывания зубов до вероятных инфекций. Кроме того, болезнь может иметь обостренное воздействие ночью. Поскольку у ребенка нет другого средства для выражения своего дискомфорта, он может начать плакать. Иногда ребенок может плакать из-за несварения желудка. Вы можете определить это по вспыльчивому раздражительному крику, который не слишком громкий, больше похож на вопль.В таких случаях он может подбрасывать, поворачивать и сильно потеть. Боль в животе может быть другой вероятной причиной. Отличительной чертой, как правило, являются внезапные резкие крики и кудри ребенка в явном ответе на боль в животе. Периодически синус и заложенный нос, ухудшающиеся от простуды, могут иметь последствия для ребенка. В случае скопления слизи это будет видно по мокроте в криках ребенка. Иногда боль в ухе или горле, лихорадка также могут беспокоить ребенка, достаточно, чтобы расстроить его сон и сделать его капризным.Однако большинство из этих причин не вызывают серьезного беспокойства и могут быть легко устранены медицинской помощью.

  1. В некоторых случаях ребенок может страдать от разлуки. Мысль о том, что родители могут уйти, а не быть рядом, может пугать ребенка. В дополнение к проблеме внезапного пробуждения по ночам и отсутствия попечителя, это может вызвать у ребенка страх и беспокойство. В таком сценарии игра в прятки с вашим ребенком может способствовать постоянству объекта в нем и будет чрезвычайно полезна для него, когда вы отправитесь выполнять поручение, оставив его с отцом.
  2. Со временем дети преодолевают различные захватывающие вехи, такие как катание на боку, сидение, ползание, первый шаг, ходьба, которая может повлиять на их сон ночью. Например, ребенок может успешно подтянуться, опираясь на опору стола или стула, но может плохо провести время, садясь назад. Все новые вехи могут связывать мозг ребенка с удивительной скоростью, что делает его сон менее спокойным. Активный день может также нарушить его спокойный сон.
  1. Даже если ваш ребенок установил режим питания, это не обязательно означает, что он не может проснуться, плача от голода. Если вы только что отучили его от ночных кормлений, не забывайте кормить его в течение дня. После введения твердой пищи вашему ребенку, не уменьшайте потребление молока сразу. Предложите ему такое же количество молока, чтобы увидеть, помогает ли оно ему лучше спать.

Не существует единого четкого решения, которое подойдет всем детям.Каждый ребенок индивидуален. Поэтому выяснение причин и решений становится сложным экспериментом, в котором теории могут быть проверены, чтобы увидеть, работает ли метод. В большинстве случаев это может превратиться в игру ожидания, в которой прохождение этапа может работать лучше всего. Если вы попробуете все, и у вашего ребенка ничего не получится, вы должны обратиться к педиатру.

Также прочитано: Ребенок часто просыпается — причины и что делать?

Предыдущая статья Салат из огурцов и тофу с помидорамиСледующая статьяHuman Milk Banking — все, что должны знать новые мамы ,

Почему мой ребенок внезапно просыпается ночью?

На характер сна младенцев могут влиять многие вещи, в том числе болезни, каникулы, изменения в распорядке дня и успехи в развитии. Многие дети, которые были хорошими спящими как маленькие дети, начинают просыпаться ночью в возрасте от 6 до 10 месяцев. Исследователи не совсем уверены, почему это происходит, но многие считают, что может быть какая-то физиологическая причина или причина развития.

Если ваш ребенок внезапно начинает просыпаться ночью, сделайте шаг назад и оцените ситуацию.Что-то изменилось в среде вашего ребенка? Изменилась ли погода, чтобы вашему ребенку было слишком холодно ночью? Соседи начали выходить на свет, который светит в спальню вашего ребенка? Попробуйте исправить проблему. Одень его теплее или сделай комнатную тень. Если проблема в уличном шуме, попробуйте использовать в комнате шумовую машину или вентилятор, чтобы заглушить его.

Далее, подумайте, следуют ли внезапные ночные пробуждения после периода болезни, отпуска или другого изменения в распорядке дня вашего ребенка.Или они совпадают с этапом развития? Если ваш ребенок приобрел новый моторный навык, он может испытать его при каждом удобном случае — даже среди ночи. Некоторые дети увязли в том, чтобы подтянуть себя, но потом не могут вернуть себя обратно без посторонней помощи. Недавние исследования показали, что сон также может быть нарушен за несколько недель до серьезного скачка в развитии, такого как ходьба.

Лучший способ справиться с внезапными ночными пробуждениями — придерживаться того, что работало раньше.Не внезапно изменяйте режим сна вашего ребенка или то, как вы укладываете ребенка спать. Кроме того, не развивайте привычку ко сну, которую вы не захотите придерживаться. В краткосрочной перспективе может заставить ребенка спать на ночь или две, но вам, вероятно, придется сделать это на следующую ночь, а возможно, на следующий месяц или дольше. Оставайтесь последовательными в том, что вы делаете в течение нескольких недель. Это поможет вашему ребенку вернуться ко сну ночью, когда временная проблема будет решена.

Что нормально и как их успокоить

Когда ребенок начинает плакать во сне, воспитатели могут беспокоиться, что что-то не так. Однако в большинстве случаев плач во время сна является скорее фазой, чем признаком серьезной проблемы.

Для многих людей, ухаживающих за больными, проблемы со сном являются одними из самых больших проблем в младенческом и детском возрасте. Проблемы со сном являются общими, затрагивающими по меньшей мере 30 процентов детей.

В этой статье мы рассмотрим причины, по которым ребенок может плакать во сне, как их успокоить, и нормальные циклы сна, которые люди могут ожидать в разном возрасте.

Share on PinterestМалышки часто шумят во время сна, в том числе плачут.

Новорожденные и маленькие дети могут хрипеть, плакать или кричать во сне.

Тела очень маленьких детей еще не справились с задачами регулярного цикла сна, поэтому они часто просыпаются или издают странные звуки во сне.

Для очень маленьких детей плач является их основной формой общения. Таким образом, имеет смысл, что дети часто плачут и могут также плакать во сне.

Пока у ребенка нет дополнительных симптомов, таких как другие признаки болезни или боли, это нормально для развития, а не признак того, что что-то не так.

По мере того, как у детей появляется больше способов выразить себя, плач во сне может быть признаком того, что у них кошмар или ночной ужас. У малышей и детей старшего возраста, которые плачут во сне, особенно когда они двигаются в постели или издают другие звуки, могут быть ночные страхи.

Ночные кошмары возникают во время легкого сна или случайного сна движения глаз.Ночные кошмары, с другой стороны, возникают, когда ребенок становится очень взволнованным во время более глубоких фаз сна. Дети чаще плачут от ночных ужасов рано ночью.

Ночные страхи встречаются относительно редко и обычно возникают у детей в возрасте от 4 до 12 лет, хотя люди сообщают о возможных ночных страхах у детей в возрасте от 18 месяцев. Ночные страхи могут возникать чаще, если ребенок болен или лишен сна.

Когда ребенок на короткое время плачет во сне, он часто останавливается самостоятельно.Собирание их может разбудить их, нарушая их сон.

Если плач продолжается, попробуйте поговорить с ребенком мягко или потирая спину или живот. Это может помочь им перейти в другую стадию сна и помочь им перестать плакать.

Грудные дети, которые кормят грудью во сне, могут чувствовать себя комфортно от кормления. Лица, осуществляющие уход, должны решить, может ли ребенок проснуться от кормления, и оценить, готовы ли они рискнуть разбудить ребенка.

Также может быть полезно просто наблюдать за сном ребенка.Некоторые дети тихо плачут, когда они глубоко засыпают или перед пробуждением. Определение типичного режима сна ребенка может помочь лицам, осуществляющим уход, оценить причину плача.

Некоторые дети могут плакать во сне, когда они больны или прорезаются, но боль, которая вызывает плач, обычно будит ребенка. Воспитатели могут поговорить с педиатром о том, как облегчить боль ребенка.

Хотя мы еще не знаем, когда начинаются ночные кошмары, воспитатель, который думает, что слышит, как у его ребенка развивается кошмар, может успокоить его, поговорив с ним спокойно или потирая спину.Дети, которые все еще находятся на грудном вскармливании, также могут чувствовать себя комфортно от кормления.

Если ребенок просыпается после ночного кошмара, успокойте его и следуйте успокаивающему ритуалу сна, чтобы вернуть его обратно в сон. Старшим детям и малышам может потребоваться подтверждение того, что этот кошмар не был реальным.

Поделиться на PinterestА человек должен поговорить с врачом о ребенке, у которого внезапно изменился характер сна.

Воспитатели должны поговорить с врачом о ночных плачах и других проблемах со сном, когда:

  • ребенок взывает из-за боли
  • привычки ребенка внезапно меняются
  • проблемы со сном ребенка длятся в течение нескольких ночей и влияют на способность ребенка функционирование ребенка или опекуна
  • Трудности с кормлением, такие как плохая фиксация, недостаток грудного молока или проблемы с чувствительностью смеси, мешают сну

У младенцев и детей младшего возраста нет единого нормального режима сна.Образцы сна быстро меняются в течение первых 3 лет жизни, с большим разнообразием между отдельными детьми. Количество плача сна также будет меняться со временем.

Младенцы имеют более короткие циклы сна, чем взрослые, и проводят больше времени в легком сне, что означает, что у них больше шансов плакать, хрюкать или издавать другие шумы во сне.

Культурные и семейные нормы также могут влиять на ожидания сна. По совету медицинского работника лица, обеспечивающие уход, могут выбрать стратегии сна, которые подходят ему, их культуре, а также потребностям и индивидуальности их ребенка.

В этом разделе рассматриваются средние показатели сна для детей разного возраста. Тем не менее, существует множество вариаций, и если у ребенка характер сна, отличный от приведенного ниже, часто нет причин для беспокойства.

новорожденных (0–1 месяц)

Сон непредсказуем в первый месяц, часто прерывается короткими периодами бодрствования, сопровождающимися дремотой и более длительными периодами сна. Некоторые дети, кажется, перепутали день и ночь. Плач сна — это обычное дело.

Дети обычно просыпаются каждые 2-3 часа, а иногда даже чаще, чтобы поесть.

Подвержение ребенка естественному дневному свету и установление рутины могут помочь отрегулировать характер сна. Однако для большинства детей этого возраста регулярный режим сна или длительные периоды ночного сна маловероятны.

Новорожденные старшего возраста (1–3 месяца)

Новорожденные в возрасте 1–3 месяцев все еще приспосабливаются к жизни вне матки. Некоторые начинают разрабатывать регулярный график сна, хотя спать по ночам маловероятно.

В этом возрасте дети часто плачут во сне или просыпаются, если они голодны.Сон обычно длится 3,5 часа или меньше.

Младенцы (3–7 месяцев)

Между 3 и 7 месяцами некоторые дети начинают спать дольше или спать всю ночь. Между младенцами все еще существуют значительные различия.

Некоторые дети также испытывают регресс сна примерно через 4 месяца, который меняет структуру сна.

Позднее в этот период у многих детей развивается режим сна, состоящий из двух дневных снов и более продолжительного ночного сна. Может помочь установление распорядка дня и сна в ночное время.

Младенцы (7–12 месяцев)

Большинство детей будут спать по ночам к 9 месяцам. Примерно в год, некоторые дети падают на один сон в день. Другим, возможно, понадобится два сна в день на втором году жизни.

Малыши (12 месяцев и старше)

Малыши нуждаются в 12–14 часах сна в день, разделенные на сон и ночной сон. Большинство из них выпадают до одного ежедневного сна в возрасте до 18 месяцев.

Малыши могут испытывать случайные изменения в привычках сна, когда что-то нарушает их рутину, они болеют или испытывают серьезные изменения в развитии.Это может включать в себя больше плача, чем обычно.

Например, ребенок, который обычно спит всю ночь, может проснуться в 3 часа ночи, готовясь играть несколько ночей.

Сон может быть проблематичным, особенно в первые месяцы и годы. Каждый ребенок уникален и имеет свой набор потребностей и тенденций.

Воспитатели могут найти способы работать с темпераментом ребенка, чтобы максимально выспаться, успокоить плач и обеспечить, чтобы ребенок чувствовал себя безопасно и комфортно ночью.

В большинстве случаев плакать во сне не опасно и не является признаком серьезной проблемы.Рано или поздно, почти все дети делают это, и в конце концов, все дети спят.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *