Почему не получилось забеременеть с первого раза: Почему не беременеют с первого раза. Почему не получилось забеременеть с первого раза? Как забеременеть после неудачных попыток

Почему не удалось забеременеть с первого. Как забеременеть с первого раза или уроки успешного планирования

Многие пары, которые недавно вступили в брак или которые решили завести детей, считают, что все получится сразу. И зачастую их ждет разочарование, когда беременность не наступает ни после первой брачной ночи, ни после одного, двух, а то и шести месяцев. Почему не получается забеременеть с первого раза?

Причин тому много – это и проблемы со здоровьем у партнеров, и иммунологическая несовместимость и просто – судьба!

Но для многих планирование ребенка – шаг ответственный, к которому созрели оба партнера или супруга, и поэтому многих очень волнует вопрос — как забеременеть с первого раза?

Врачи с уверенностью отвечают, что да, но для этого нужно соблюдение ряда условий. И далеко не всегда к этим условиям относится регулярная интимная близость без предохранения, хотя это тоже необходимое для зачатия ребенка условие.

Какова вероятность забеременеть с первого раза?

Собственно, с момента наступления менструации у девушки, даже первый ее половой акт в жизни, который был без предохранения, и произошел в благоприятные дни – может привести к беременности.

Но далеко не всегда вероятность зачатия при половом акте без контрацептивных средств составляет 100%. Беременность может наступить при условии:

• наличия овуляции и выхода яйцеклетки из яичника
• наличия жизнеспособных активных сперматозоидов в половых путях женщины
• наличия благоприятных условий для имплантации яйцеклетки в стенку матки.

Поэтому, самый быстрый способ забеременеть с первого раза – это предварительно посетить врача обоим партнерам и пройти полноценное обследование, чтобы оценить состояние репродуктивного здоровья, а для женщины – еще и определить наиболее благоприятные и близкие дни для зачатия по данным узи.

При обследовании врач увидит степень созревания фолликула с яйцеклеткой и подсчитает наиболее подходящие дни для зачатия (а их в месяце обычно немного).

Но можно ли забеременеть с первого раза, при этом не посещая врача? Это не самый правильный вариант, но можно при уверенности в репродуктивном здоровье высчитать дни овуляции и заниматься половым актом для зачатия ребенка именно в это время. Косвенными признаками овуляции могут быть:

• увеличение количества выделений из влагалища, смена их консистенции на более тягучие и слизистые
• повышение базальной температуры с образованием характерного «пика»
• проведение специальных тестов на овуляцию с выявлением ее по изменению индикаторов.

При этом нужно помнить что результативными в плане зачатия могут стать половые акты не только в день овуляции и еще пару дней после нее, но и перед овуляцией, за один-два дня.

Сперматозоиды в половых путях женщины сохраняют жизнеспособность до трех суток, и к моменту выхода яйцеклетки еще способны к ее оплодотворению.

Иногда для того, чтобы добиться беременности с первого раза, прибегают к методам стимуляции овуляции – это препараты, воздействующие на яичники (их применяют при эко) и гормональные контрацептивы.

На фоне отмены оральной контрацепции яичники начинают работать с удвоенной силой, что может привести к наступлению беременности на следующий же месяц после их отмены.

Как точно забеременеть с первого раза?

К сожалению, стопроцентных рецептов того, чтобы беременность возникла сразу же, как вы перестали предохраняться – нет, хотя существуют определенные советы, повышающие шансы на успех с разной вероятностью.

Прежде всего, это должно быть идеальное здоровье обоих партнеров и наличие стабильной овуляции у женщины.

Также успех может зависеть и от позы при половом акте, чтобы семенная жидкость меньше вытекала из влагалища и попадала как можно ближе к шейке матки.

Самыми удачными для зачатия считаются – миссионерская поза и мужчина сзади, а после полового акта женщине рекомендуют полежать около получаса и приподнять ноги, чтобы сперма попадала в область шейки матки.

По народным поверьям особенно высоки шансы забеременеть в начале весны или поздно осенью, это повышение ультрафиолетовой активности или накопление большого количества витаминов организмом.

Повышает способность к зачатию прием настойки полыни, а также потребление мякоти тыквы, продукты с содержанием растительных масел и витаминов а и е.

Пол ребенка

Зачастую супругов волную еще вопросы — как забеременеть девочкой с первого раза, либо, как забеременеть мальчиком с первого раза.

К сожалению, со 100%-ной вероятностью определить изначально пол ребенка можно только при процедуре эко, во время оплодотворения в пробирке.

Но сегодня законодательно запрещено выбирать пол эмбриона, только если с этим не связаны наследственные сцепленные с полом патологии (по типу гемофилии). Поэтому, нет точных рецептов для того, чтобы забеременеть девочкой или мальчиков, пол ребенка зависит от того, с какой хромосомой будет папин сперматозоид.

Но все это дело случая – с вероятностью 51% против 49% это будет девочка или мальчик.

Каждая женщина знает, что без овуляции оплодотворение не наступит. Ведь они неразрывно связаны друг с другом. Овуляция — непродолжительный период в менструальном цикле, который не всегда приводит к зачатию. Он находится посредине цикла и продолжается от 24 до 48 часов. Почему в овуляцию не получилось забеременеть?

Как происходит процесс?

При стандартном менструальном цикле, составляющем 28 дней, овуляция возникает на второй неделе. В этот период, который составляет около 48 часов, происходит разрыв созревшего фолликула и женская клетка выходит наружу. Она попадает в маточную трубу, где при благоприятных условиях происходит процесс оплодотворения. Образовавшаяся зигота на 6-12 день передвигается в матку и закрепляется в ней. Так наступает беременность.

У некоторых женщин продолжительность цикла составляет 35 дней, поэтому овуляция наступает не ранее 20 дня.

Почему не получилось забеременеть в день овуляции? Не всегда это происходит сразу. Вероятность беременности в овуляцию составляет 30 случаев из 100. Влияние на этот процесс оказывает непродолжительность жизнедеятельности женской клетки. Обычно гибель ее происходит через сутки после выхода из фолликула.

Сперматозоиды живут до пяти суток. Высокий шанс беременности существует не только в момент овуляции, но и за 3-5 дней до нее.

Если яйцеклетка разрушается полностью, то вероятность беременности равняется нулю. Овуляция разделяет менструальный цикл на две части. В первой половине, которая равняется 16 дням происходит созревание фолликула.

Во втором периоде, лопнувший фолликул превращается в желтое тело. Оно вырабатывает гормоны, которые необходимы для сохранения беременности. При наступлении фазы желтого тела зачатие не наступает, так как отсутствует яйцеклетка.

При беременности желтое тело увеличивается в размерах, и начинает активно вырабатываться гормон прогестерон. Так продолжается в течение четырех месяцев, затем эти функции на себя берет плацента.

Если оплодотворение не произошло, то уровень гормонов падает и слой эндометрия отторгается. Через 12-13 дней после этого процесса наступает менструация.

Если зачатие не происходит в течение шести месяцев, то необходимо обратиться за помощью к специалисту, чтобы выяснить возможные причины.

Причины, из-за которых не наступила беременность

Почему не удалось забеременеть во время овуляции? Это можно узнать, если определить факторы, которые тормозят данный процесс:

1. Гормональный сбой, когда происходит нарушение равновесия эстрогена и прогестерона. Это влияет на время выхода яйцеклетки, ее полного отсутствия, а иногда невозможность плодного яйца прикрепиться к стенкам эндометрия.
2. Непроходимость фаллопиевых труб, или патологии матки препятствуют оплодотворению во время овуляции. Образовавшиеся после воспаления спайки закрывают трубу, а миома или опухоли не позволяют прикрепиться эмбриону к стенкам матки.
3. Беременность иногда не наступает из-за загиба матки у женщины. В таком случае супругам необходимо менять позы при половом акте.
4. Состояние цервикальной слизи также может препятствовать оплодотворению в период овуляции. На протяжении цикла происходит изменение ее консистенции, что связано с деятельностью определенного гормона. При выходе клетки слизь становится похожа на яичный белок, что помогает продвижению сперматозоидов. Если происходит нарушение гормонального фона, то продвижение мужских клеток будет затруднено, и это препятствует зачатию.

Все эти патологии можно вылечить после прохождения нужного обследования. Затем высчитывается точная дата овуляции, что способствует зачатию в кратчайшие сроки.

Факторы, препятствующие беременности

Почему не получилось забеременеть в день овуляции? Если у женщины постоянный менструальный цикл, то она может без труда рассчитать время ее наступления. Беременность в таком случае может наступить быстро. В некоторых случаях виновником отсутствия зачатия выступает мужчина, хотя он полностью может быть уверен в своем здоровье и отказывается идти к врачу на обследование.

Часто пара не может родить ребенка из-за следующих причин, возникающих у мужчины:

• Пониженная концентрация или слабая активность сперматозоидов. При наличии такого диагноза зачать ребенка просто невозможно. Мужчине необходимо пройти обследование, сделать спермограмму и отказаться от сексуальных отношений за неделю до предполагаемого оплодотворения. Такие действия способны повысить качество мужских клеток и привести к быстрому зачатию.
• Болезни, передаваемые половым путем (гонорея, сифилис) могут препятствовать наступлению беременности у женщины.
• Недостаточное количество активных мужских клеток, которые погибают раньше, чем попадают в матку.
• Варикоцеле. В некоторых случаях мужчина совершенно не подозревает о таком диагнозе, потому что чувствует себя полностью здоровым. А женщина не может зачать из-за расширенного семенного канала у мужчины. В этом случае повышается температура в яичках, что отрицательно влияет на сперматозоиды.

Почему в овуляцию не получилось забеременеть? Выявить причины, которые препятствуют наступлению зачатия, можно в случае полного обследования организма женщины и мужчины.

Что может помешать зачатию?

Когда супруги абсолютно здоровы, а забеременеть в овуляцию не получилось, то причин может быть несколько:

1. Стресс и нервное напряжение. Ученые доказали, что высокая концентрация гормонов стресса приводит к невозможности зачатия.
2. Неправильное питание. Отсутствие в организме будущих родителей необходимого количества микро- и макроэлементов, а также витаминов препятствует оплодотворению.
3. Вредные привычки. Увлечение алкоголем, курением и наркотиками не приведет к здоровой беременности. Даже если зачатие произойдет, то в результате может родиться больной малыш. Родители, планирующие беременность, должны отказаться от курения и других вредных привычек.
4. Снижение защитных функций организма.
5. Резкая отмена оральных контрацептивов. В этом случае гормональный фон подвергался длительной корректировке, что также негативно отражается на способности к зачатию.
6. Иногда беременность не наступает из-за постоянного приема лекарственных средств. К ним относят антидепрессанты и обезболивающие препараты.
7. Редкие половые акты приводят к снижению активности сперматозоидов. Слишком частый секс на них также оказывает отрицательное воздействие.
8. Возраст супругов. Чем старше будущие родители, тем сложнее им быстро зачать ребенка. У женщины снижается способность яйцеклетки к оплодотворению. При регулярной менструации овуляция может происходить не каждый цикл. У мужчины со временем снижается активность сперматозоидов.

Почему не удалось забеременеть в день овуляции? От всех причин, которые способны препятствовать оплодотворению, супругам следует избавиться. Им необходимо сбалансированно питаться, снизить влияние стресса на организм и постараться вести здоровый образ жизни.

Почему не наступает повторная беременность?

Многие женщины, имеющие одного малыша, решают родить второго, но у них возникают проблемы с зачатием. Почему не получается забеременеть в овуляцию вторым ребенком?

С возрастом женский организм не молодеет, поэтому детородная функция начинает атрофироваться. Во многом это зависит от возраста. Если женщине 30-35 лет, то переживать ей по поводу отсутствия беременности стоит после девяти месяцев безуспешных попыток. В возрасте 35-40 лет обращаться за медицинской помощью нужно после шести месяцев отсутствия зачатия. Женщинам, возрастом 45 лет обращаться к специалистам необходимо после трех месяцев попыток. Вероятность забеременеть в овуляцию составляет 20% от всех постоянных стараний зачать ребенка.

Благоприятным временем для рождения ребенка считается возраст женщины, не старше 30 лет. Прилагая некоторые усилия, и в 35 лет будущим мамочкам удается родить абсолютно здорового младенца. Основные сложности начинаются у женщин в возрасте ближе к 40, когда количество овуляций уменьшается. В основном это связано с возрастными изменениями организма, нарушением гормонального фона, и, как следствие, невозможностью зачать и родить ребенка.

Несмотря на многие факторы, препятствующие наступлению беременности, у женщины старше 35 лет имеются все шансы на удачное зачатие и роды.

Определение правильного дня

Почему не получается забеременеть во время овуляции? Для этого необходимо определить благоприятный день для зачатия. Некоторые женщины применяют календарный метод определения дней овуляции. Иногда для этого применяют график построения базальной температуры.

Многие женщины, применив тест на овуляцию, могут точно определить наступление благоприятного периода. 100% гарантии для наступления беременности все эти методы не дают.

В настоящее время самым верным способом наступления овуляции остается УЗИ. Оно позволяет проследить рост фолликула, а затем прикрепление яйцеклетки и рост эмбриона.

Когда не получается забеременеть во время овуляции, то в оставшиеся дни цикла пытаться не стоит. Лучше подождать до следующего благоприятного дня.

Гормональная стимуляция оплодотворения

Почему в овуляцию не получилось забеременеть? При нарушении менструального цикла выход яйцеклетки, и ее дальнейшее оплодотворение невозможно. По этой причине специалисты проводят терапию заменителями гормонов. Иногда терапия занимает несколько месяцев и в большинстве случаев оканчивается здоровой беременностью.

Подготовка к зачатию

Если не удалось забеременеть во время овуляции, женщине не нужно отчаиваться, а следует скорректировать свою привычную жизнь:

• Наполнить рацион продуктами, которые богаты витаминами А, Е, С, фолиевой кислотой и полезными жирами. Необходимо включить в питание гречку, орехи, мясо, фрукты, овощи, зелень и др. Следует пить больше напитков, которые способны создать в организме женщины щелочную и кислую среду.
• Отказаться от диет.
• Наполнить позитивными эмоциями свою жизнь.
• Не нужно забывать о занятиях спортом. Ища способы, чтобы забеременеть, можно заняться йогой.
• Отказаться от вредных привычек.
• Снизить влияние стрессовых ситуаций, научиться расслабляться и правильно отдыхать.
• Позитивно влияет на процесс зачатия смена климатических условий. Для этого можно отправиться на отдых к морю и настроиться на возможное зачатие.
• Если лекарственные препараты негативно влияют на процесс оплодотворения, то следует отказаться от них после консультации со специалистом.
• Излишняя масса тела или недостаточный вес иногда становится одной из причин, препятствующей процессу оплодотворения. Для этого нужно скорректировать состояние организма, чтобы избавиться от этих негативных факторов.

В отдельных случаях изменение постоянного образа жизни приводило женщину к благоприятному зачатию и беременности.

Почему в овуляцию не получилось забеременеть? Если зачатие не наступает, то на помощь приходят народные рецепты. Используемые травы являются природными источниками гормонов. Они благотворно влияют на нервную систему женщины, что способствует снятию психологического барьера. Иногда именно он препятствует наступлению беременности.

Перед началом приема отвара женщине нужно получить консультацию врача и сдать анализы для проверки гормонального фона. Если этого не сделать, то можно вызвать выработку не тех гормонов, которые необходимы в этой ситуации.

Травы, которые можно использовать женщинам для стимуляции овуляции:

1. С пятого дня менструального цикла необходимо заваривать шалфей. Для этого 1 чайную ложку травы залить кипятком, настоять. Принимать 3 раза в сутки по 1/4 стакана отвара перед приемом пищи. Соблюдать такой график приема следует до 11 дня цикла. Рост и созревание фолликулов женщина должна проверять периодически на УЗИ.
2. Боровая матка принимается во второй фазе цикла. После подтверждения овуляции и для поддержания нужного уровня прогестерона ее необходимо принимать до 28 дня. Способ применения заключается в заваривании 1 чайной ложки травы стаканом кипятка. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в сутки.
3. Такая трава, как красная щетка является эффективным средством для нормализации гормонального фона женщины. 1 столовую ложку травы залить стаканом воды и кипятить в течение нескольких минут. Принимать по столовой ложке каждые 2-3 часа. Курс лечения 2-3 недели.
4. Семена подорожника способны повлиять на гормональный фон женщины. Для этого ложку семян растения заварить чашкой воды и прокипятить. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в сутки в течение 2-х недель.

Все лекарственные отвары необходимо применять только в правильной дозировке, назначенной специалистом.

Заключение

Если не получается забеременеть в день овуляции, то женщине не стоит расстраиваться. Лучше всего отправиться в путешествие, отдохнуть и тогда результат в следующем цикле будет положительным, а это приведет супругов к рождению долгожданного ребенка.

Как забеременеть с первого раза? Этим вопросом задаются многие семейные пары, которые планируют появление на свет малыша. Большинство женщин и мужчин считают, что отсутствие контрацепции и активные занятием сексом – это все, что нужно для этого. Но так ли это?

В данной теме мы постараемся рассказать, можно ли забеременеть с первого раза, какие факторы влияют на зачатие и как правильно подойти к такому деликатному делу. Также мы поделимся секретами, как забеременеть мальчиком или девочкой.

Можно ли забеременеть с первого раза и что влияет на зачатие?

При планировании зачатия необходимо учесть ряд факторов.

• Длительность менструального цикла. Чаще не получилось забеременеть с первого раза женщинам, месячный цикл которых меньше и больше 28 дней, особенно когда он не регулярный. Это объясняется тем, что фертильное время – это овуляция, то есть выход яйцеклетки из яичника, которая попадает на середину цикла. При 28-дневном цикле яйцеклетка выходит на 14 день. Но у большинства женщин стрессы, чрезмерная физическая или умственная работа, гормональные нарушения и другие причины могут привести к сбою цикла, что и отразится на дне выхода яйцеклетки. Поэтому не всегда удается предвидеть точную дату наступления овуляции.
• Срок жизни сперматозоида в женских половых путях. В среднем сперматозоид остается активным, попав в женские половые органы, в течение 72 часов. Поэтому шанс забеременеть с первого раза будет выше тогда, когда половой акт будет совершен во время овуляции. Но даже если вы все подсчитаете с точностью до дня и попадете на овуляцию, то вероятность оплодотворения яйцеклетки составит всего лишь 25 %.
• Состояние здоровья половых партнеров. Хронические заболевания, возраст старше 30 лет, несбалансированное питание, вредные , аборты, операции на органах репродуктивной системы могут стать причиной того, почему не получается забеременеть с первого раза.
• Половой акт в месячного цикла. Придерживаясь этого несложного правила, процент зачатия все-ровно невысокий – около 10 %.

Также нужно понимать, что не всегда зачатие заканчивается беременностью, поскольку оплодотворенная яйцеклетка просто может не внедриться в эндометрий матки и выйти наружу во время менструации.

Каковы шансы забеременеть с первого раза? Разберемся в этом. По статистике, забеременеть с первого раза удаётся каждой шестой женщине планирующей ребёнка.

Также специалисты утверждают, что если женщине не удалось забеременеть с первого, то необходимо продолжать вести активную половую жизнь и не пользоваться контрацептивами дальше. В таком случае беременность можно ожидать в ближайшие шесть месяцев.

Клиническое наблюдение за сотней пар, планирующих ребенка, которые вели и совершали половые акты не чаще трех раз в неделю, показали, что старания увенчались успехом на протяжении шести месяцев у 60 % пар.

Как можно забеременеть с первого раза быстро и что нужно для этого?

Чтобы забеременеть с первого раза, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• планировать беременность в возрасте, который для этого наиболее подходит – 20-25 лет, поскольку у молодых девушек цикл в большинстве случаев регулярный;
• высчитать на протяжении нескольких месяцем день овуляции, поскольку это в разы повысит шансы для зачатия ребенка;
• использовать для определения овуляции специальные тесты;
• мерить базальную температуру, повышение которой до 37. 4 °С свидетельствует об овуляции;
• в день овуляции совершить незащищенный коитус.

Также существуют другие способы, которые помогут быстро забеременеть.

Можно ли забеременеть после первого раза: позы, картинки

Может ли девушка быстро забеременеть, выбрав для этого определенные позы, и какая позиция считается наиболее подходящей? Такого мнения придерживаются многие, но не те, кто разбирается в данной теме. Поэтому, к сожалению, мы развеем этот миф.

Не существует какой-либо волшебной позиции, которая гарантирует стопроцентное зачатие с первого раза. На шанс зачатия ребенка влияет только день, когда был совершен незащищенный половой акт, и этот день должен быть овуляцией.

Но, возможно, для зачатия ребенка понадобится специальная поза женщинам, у которых матка имеет загиб назад, поскольку такая патология мешает попаданию спермы в шейку.

В таком случае специалисты рекомендуют заниматься сексом в положениях, когда мужчина находится сзади женщины. Такая позиция обеспечивает более глубокое проникновение во влагалище и облегчает попадание семени в шейку матки. Также после коитуса рекомендуется стать женщине в позу «березка» (см. фото).

К сожалению, единственно верный, быстрый и точный способ забеременеть пока не найден. Но учитывая мнение специалистов и отзывы женщин на форумах, мы подобрали методы, которые повысят вероятность зачать ребенка с первого раза.

• Прием витаминов. За несколько месяцев до планируемой беременности обоим партнерам нужно начать принимать витаминные комплексы, в которых обязательно должны присутствовать витамины Е и С, а также фолиевая кислота. Также не стоит забывать о макро- и микроэлементах, таких как кальций, железо, медь, селен, магний и цинк. Перечисленные витамины и минералы не только ускорят наступление беременности, но и помогут родить здорового ребенка, поскольку они способствуют нормальной закладке органов и систем, в первую очередь нервной трубки.
• Заниматься сексом не чаще 2-3 раз в неделю. Чтобы сперматозоид созрел, требуется 8-12 недель, а при одном семяизвержении выходит 100-400 тысяч сперматозоидов. Поэтому слишком частые половые акты снижают эффективность семени и зачать малыша быстро не удастся.
• Народные методы и средства. Можно быстро зачать ребенка, если регулярно употреблять отвар ортилии. Для приготовления отвара нужно три столовых ложки листьев растения залить двумя стаканами кипятка и проварить на медленном огне 20-30 минут, после лекарство следует процедить через мелкое сито. Данный отвар рекомендуется принимать вместо чая по несколько чашек в день. Также народные целители советуют кушать тыкву в любом виде, поскольку она богата витаминами и минералами, которые благотворно влияют на репродуктивную функцию.

Можно ли забеременеть в первый раз и запланировать пол малыша?

Не один женский форум пестрит вопросом: хочу конкретно мальчика или девочку, что делать? Ну что же, раскрываем секрет, что можно сделать и как запланировать пол ребеночка.

Половая принадлежность плода закладывается во время слития яйцеклетки со сперматозоидом, причем пол зависит от того, какая хромосома присутствует в мужской половой клетке.

За рождение девочки отвечает Х-хромосома, а мальчика – Y-хромосома.

Также известны следующие закономерности:

• «сперматозоиды-мальчики» живут до 24 часов в женских половых путях, но в то же время они намного активнее «сперматозоидов-девочек»;
• «сперматозоиды-девочки» живут до 72 часов после попадания в женские половые органы, но двигаются они медленнее «сперматозоидов-мальчиков».

Учитывая вышеописанные особенности сперматозоидов с Х и Y-хромосомами, можно сказать, что для зачатия девочки незащищенный половой акт должен произойти за три дня до даты овуляции. До выхода яйцеклетки сперматозоиды, несущие Y-хромосому, погибнут, и останутся только «девчачьи».

Соответственно, для начала нужно будет определить эту дату с помощью методов, о которых мы ранее рассказывали.

Если вы хотите мальчика, то половой акт должен быть в день овуляции, тогда сперматозоиды с Y-хромосомой быстрее оплодотворят яйцеклетку, чем сперматозоиды с Х-хромосомой.

Ответить достоверно и однозначно на этот вопрос не возьмется не один специалист. Одна женщина сразу получила долгожданную беременность, а другая – не забеременела даже после десятого экстракорпорального оплодотворения.

Специалисты утверждают, что после первого ЭКО может забеременеть только 35 % женщин. Все зависит от ряда факторов, к которым принадлежат следующие:

• возраст партнеров;
• природа заболевания, которое вызвало бесплодие;
• длительность бесплодия;
• количество и качество эмбрионов, полученных во время искусственного оплодотворения;
• соблюдение женщиной всех рекомендаций по подготовке к имплантации эмбриона;
• безуспешные попытки искусственного оплодотворения в анамнезе;
• образ жизни партнеров.

Если вы не можете самостоятельно забеременеть и решили прибегнуть к экстракорпоральному оплодотворению, то вам, в первую очередь, нужно выбрать опытного специалиста — врача-репродуктолога — и строго следовать его рекомендациям.

В итоге можно сказать, что стопроцентного метода, который помог бы забеременеть с первого раза, к сожалению, нет. Можно только повысить шанс быстрого зачатия малыша с помощью вышеописанных рекомендаций.

Как общаться с мужем, когда он с первого раза не слышит ни одного вопроса, ни одного слова? Или не хочет слышать… все приходится повторять по 2 раза и постоянно нервничать. Спасибо за помощь. Р.

Отложить Отложено Подписаться Вы подписаны

Отвечает Мирьям Климовская

Уважаемая Р.!

Ваш вопрос можно разделить на две части:

1. Есть человек, который не реагирует на Ваши слова с первого раза.

2. Этот человек — Ваш муж!

Когда нас не слышат с первого раза, мы видим в этом проявление неуважения. Нам кажется, что мы говорим достаточно громко и внятно, чтобы нас сразу же услышали, и поняли, и поспешили выполнить нашу просьбу. Но так ли это?

Наверное, мы сами, покопавшись в памяти, вспомним немало случаев, когда кто-то из близких или учитель в классе обращались к нам, а мы действительно НЕ СЛЫШАЛИ. Мозг человека — сложный прибор. Если он занят каким-то одним действием, например, поиском решения определенной проблемы, он может отсеивать все внешние раздражители.

Это явление можно постоянно наблюдать у детей, когда они заняты игрой или увлекательной книжкой. Когда их, например, просят вынести мусор, они или просто не слышат, или отвечают «угу» и тут же забывают. Мы, со своей стороны, реагируем на такое поведение по-разному: кто-то повторяет снова и снова, пока «не дойдет»; кто-то повышает голос; кто-то повторяет раз или два и бросает эту затею; кто-то принимает «драконовские меры», чтоб неповадно было не слышать…

Если мы хотим, чтобы наша реакция принесла пользу, а не вред, надо ее продумать, имея в виду конечную, а не сиюминутную цель, и отрепетировать поведение, которое мы считаем правильным. «Постоянно нервничать» вряд ли принесет какую-то пользу при любом раскладе. Гораздо эффективнее принять практические меры. А для этого надо осознать, с кем и с чем мы имеем дело и чего добиваемся. И, разумеется, начинать изменения необходимо, прежде всего, с себя.

Во-первых, мы все обязаны судить ближнего, оправдывая его («в сторону оправдания») — лэ-каф зхут . Если мы обращаемся к кому-то, а тот не реагирует, может быть, он действительно не слышит или не воспринимает? У разных людей может быть разная способность абстрагироваться от внешних раздражителей, и вряд ли мы можем так хорошо изучить другого человека, чтобы точно знать, способен он в данном случае услышать или нет. А могут быть и реальные проблемы со слухом, которые усугубляются с возрастом. И если человек слышит со второго раза, может, это еще хорошо и бывает хуже? Если признать за каждым человеком право на свои особенности и воспринимать их как данность, а не как что-то, с чем необходимо бороться, — это намного улучшит наши отношения с людьми и сбережет нервы.

Во-вторых, многие люди, особенно дети, но и взрослые тоже, могут обладать «избирательным слухом». То, что человеку приятно или выгодно, он слышит намного легче. Например, если кто-то сразу слышит комплименты, признания в любви или приятные предложения и не слышит критику или просьбу вынести мусор, может быть, стоит говорить ему больше приятных вещей и каждое свое обращение начинать с них? Тогда ему будет легче услышать и не очень приятные вещи, если их будет совсем немного и по делу.

В-третьих, никто из нас не может сказать, что ему «приходится» нервничать, расстраиваться, сердиться и т. д. Факты и обстоятельства могут быть не в нашей власти, но наше отношение к ним зависит только от нас — это одно из основных правил еврейского мировоззрения. У каждого человека — индивидуальный уровень принятия жизни такой, как она есть. И каждый может постоянно работать над повышением этого уровня — развивать в себе способность видеть хорошее в жизни и не обращать внимания на то плохое, что мы не в силах изменить.

А теперь рассмотрим вторую часть Вашего вопроса. Что делать, если человек, с которым у Вас такие проблемы, — Ваш муж? Здесь необходимо учесть еще два момента: необходимость сохранения мира в семье и заповедь почитания мужа. В еврейской семье жена должна относиться к мужу как к царю — причем не как к конституционному монарху, которого народ может свергнуть в любой момент, а как к самодержцу. Если жена решит для себя, что муж имеет право вообще не слушать ее, не отвечать ей и не выполнять ее просьбы и что каждое его слово — закон, а каждое его действие требует благодарности, ей будет намного проще смириться с недостатками мужа и сохранить гладкие, благополучные отношения.

Конечно, жена, как и любой человек, должна уметь не дать себя в обиду, но таких ситуаций — меньшинство. Когда Вы поработаете над собой, научитесь принимать мужа таким, как он есть, и преодолевать раздражение, Вы сможете попробовать мягко и доброжелательно поговорить с ним. Возможно, Вы услышите от него что-то, что удивит Вас. Может оказаться, что в последнее время он чем-то озабочен и постоянно думает об этом, что мешает ему слышать Вас. Может быть, он действительно не слышит первого обращения? Может быть, он подсознательно сопротивляется, когда ему что-то говорят, так как ему кажется, что это приказ или критика? Может быть, не реагируя с первого раза, он пытается намекнуть, что ему не нравится тон Ваших обращений? Откровенный разговор поможет пролить свет на эти вопросы и исправить ситуацию.

Желаю удачи!

Одноклассники

Материалы по теме

Будьте счастливы в браке

Дов Геллер

Не причинять боль партнеру, а также делать для него что-нибудь приятное — одно из основных умений, требующихся в браке. Предотвратить трения между супругами гораздо проще, чем кажется. Надо стремиться отдавать больше, чем брать.

О заповедях еврейской женщины

Мирьям Климовская

Почему мужчина благословляет Всевышнего за то, что Он не создал его женщиной?

Нет сил на интимные отношения!

Рав Ашер Кушнир

Пути мира и добра 7. Запрет обижать и причинять страдания

Рав Ицхак Сильвер ,
из цикла «Пути мира и добра»

Психологи утверждают, что с наступлением холодов родители все чаще повторяют фразу «Надень шапку!», а дети все реже эту шапку надевают. И возникают эти споры не из-за того, что ребенок не слышит, а из-за того, что он принципиально не хочет слышать. Как сделать так, чтобы дети выполняли просьбы родителей? Мы решили поберечь детские уши и родительские нервы и выделили 5 способов говорить с ребенком так, чтобы он слышал все с первого раза.

1. Слезайте с трона великого Родителя

Слезайте, слезайте! Иначе ничего не выйдет. Когда ребенок совсем мал и только начинает ползать, все вокруг для него кажется огромным. Но природа устроила все таким образом, что самые близкие люди – мама и папа — практически все время первого года жизни носят малыша на руках, тем самым поднимая его обзор мира до уровня своего видения. Как только ребенок начинает ходить, растет, приобретает свой характер и особенности поведения, многие родители забывают об этом метре разницы видения мира и с высоты своего полета смотрят на малыша и общаются с ним сверху вниз. Отсюда и речь родителя зачастую также принимает повелительный характер и приказной тон. Ведь «кто, если не я его научит», «я же старше», «у меня жизненного опыта вагон, малыш, а ты еще такой маленький и наивный» и пр. Возможно, это действительно так. Но попробуйте спуститься на уровень своего малыша. Просто физически опустите свое тело и посмотрите ребенку в глаза. Вы обязательно заметите, что фраза, сказанная с высоты своего родительского полета, и та же фраза, сказанная ребенку глаза в глаза, звучит совершенно по-разному. А точнее, отношение к восприятию данной фразы у ребенка меняется.

Попробуйте попросить ребенка убрать игрушки, не стоя франтом или крича с кухни, а глядя на него. Вместе посмотрите на хаус в детской, оцените беспорядок взглядом… Но обязательно вместе и обязательно глядя друг другу в глаза.

2. Будьте последовательны в своих просьбах

Помните о том, что ваш ребенок всегда будет вашим отражением.

Ему мало услышать вас, он должен увидеть, ощутить и воспринять сказанное через органы чувств и эмоционально.

Так, например, мама вместе с дочерью собираются уходить из гостей. Мама говорит своей дочке: «Лена, пора одеваться». Фраза была сказана глаза в глаза, и ребенок точно ее услышал. Но затем мамина подруга предлагает доесть пирог, посмотреть еще одну фотографию, записать рецепт того самого пирога… В результате мама сама не одевается, тянет время, но при этом все повторяет и повторяет: «Лена, ты готова?» Ребенок видит, что мама еще даже и не начинала одеваться, и в следующий раз не станет прислушиваться к подобным просьбам, поэтому, если уже фраза была произнесена и услышана, действуйте в соответствии с тем, что было сказано ребенку, и сами показывайте пример.

Игра – это удивительная штука. Вот, к примеру, ваш . Смотреть на это без успокоительных очень сложно, и сердце сжимается каждый раз, когда вы, молча, собираете игрушки в корзину, вздыхаете от бессилия и повторяете: «Убери игрушки!» , затем — «Немедленно убери игрушки!» , и наконец с раздражением — «Сколько можно уже тебя просить убрать игрушки?!» А если попробовать, например, и неожиданно понарошку заплакать, когда очередной медведь снова полетел на пол? И сказать: «Это же мишка, ему очень больно! Посмотри, мне кажется, он плачет вместе со мной» . Разумеется, в 12 лет эти игры не пройдут, но на раннем этапе образ «плачущего мишки» надолго останется в сознании малыша. Дома наступит чистота и порядок. А ребенок услышит с первого раза.

Кстати, сказки тоже можно отнести к моменту игры. Рассказывайте и сочиняйте их вместе с ребенком, и пусть один из героев будет похож на вашего малыша.

Таким образом, можно направлять различные ситуации в нужное вам русло.

4. Забыть слова «нет» и «нельзя»

Ребенок таскает в детский сад собачий корм и ест его на прогулке… Кажется, в этой ситуации , но вы все-таки попробуйте. Можно, к примеру, съесть чуть-чуть корма вместе с ребенком и потом плеваться весь вечер, сказать, что болит живот, тошнит и, видимо, это серьезное отравление. Скорее всего, ребенок испугается, и это избавит его от вредной привычки, ну а вы обойдетесь без использования в своей речи раздражающих малыша слов «нет» и «нельзя».

Кстати, риторические вопросы, вроде «До каких пор ты будешь…?», тоже лучше забыть.

Психологи утверждают, что на подобные вопросы дети реагируют еще ярче. Таким образом, речь родителей должна быть положительна, конкретна и аргументирована, а также добра, но ни в коем случае не иронична.

5. Неожиданные повторения

Дети растут, но правила не меняются. Повторяйте то, о чем договаривались раньше, используя те же методы, но в других ситуациях, под другим ракурсом, в иных условиях и отличной от предыдущих эмоциональной среде.

Пожелания родителей обязательно будут услышаны и останутся с ребенком навсегда.

Жизнь подкинет много сложных вопросов, но подсознательно люди будут искать ответы на них, вспоминая то, о чем им когда-то говорили родители.

Забеременеть с первого раза. Способы забеременеть с первого раза, если не получилось

check_circle Статья проверена 08 июн 2020 (обновлена)

0 мин на чтение

Автор статьи Барахоева Зарема Бекхановна

Репродуктолог, к. м.н. Стаж работы 22 года.

Важно! Данная статья размещена исключительно в познавательных целях, информацию нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к врачу.

Краткое содержание статьи

Я не могу забеременеть, что делать — за этими простыми словами иногда скрываются и несбывшиеся надежды, и отчаяние. Однако психологический настрой очень важен, и никогда нельзя отчаиваться на пути к поставленной цели. 

У вас не получилось забеременеть с первого раза? В таком случае не стоит паниковать. Давайте разберемся, что означает бесплодие. Это отсутствие беременности при регулярных половых отношениях в течение, как минимум, года. До истечения этого срока повода для беспокойства нет.

Содержание

1. Причины, если не могу забеременеть
2. И в заключение полезный совет

как забеременеть с первого раза — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Рано или поздно все пары начинают задумываться о ребёнке. Отчего-то большинство из пар, пожелавших стать родителями, считают, что это получится очень быстро, достаточно лишь перестать предохраняться и заниматься любовью как можно чаще. Однако, на деле все далеко не так просто. Итак, можно ли забеременеть с первого раза и как увеличить шанс?

Из этой статьи вы узнаете несколько способов, которые могут поспособствовать вам, скорее зачать малыша. Остальное зависит от вас и вашего партнёра, от вашего здоровья и, конечно, удачи.

Как рассчитать овуляцию?

Беременность может наступить отнюдь не в любой день менструального цикла, а лишь в тот момент, когда яйцеклетка, готовая к оплодотворению, и ожидающая сперматозоид, выходит из яичника. Этот день и носит название овуляция. Как известно, жизнеспособность яйцеклетки сохраняется в лучшем случае двое суток (48 часов), но чаще всего — лишь 24 часа. Именно по этой причине чрезвычайно важно научиться правильно вычислять овуляцию. Как правило, в этот день женщина отмечает увеличение количества и изменение консистенции выделений из влагалища. Они становятся слизистыми, тянущимися.

Благодаря исследованию японского гинеколога Огино и австрийца — Кнауса был открыт естественный способ контрацепции, а также способ, как можно забеременеть с первого раза, который состоит в том, что зачать женщина может только в благоприятные для этого дни. Такими днями является период после овуляции, то есть 14-15 день менструального цикла.

Овуляция напрямую зависит от длительности, менструального цикла, потому что яйцеклетка созревает примерно к середине цикла. Следует подчеркнуть, что средняя продолжительность менструального цикла — 28 дней, при таком цикле овуляция наступает на 14-15 день, поэтому самая высокая вероятность забеременеть с первого раза существует именно в этот период.

Но, овуляция может произойти и в иной день с 13-го по 17-й, благодаря чему добавляется ещё пять благоприятных дней, в течение которых может произойти зачатие. Несомненно, стоит упомянуть то, что ещё 4 дня до наступления этого периода тоже можно считать благоприятными, потому что сперматозоиды, способны жить в женском организме на протяжении 3-4 суток.

В том случае, если менструальный цикл маленький, то овуляция наступает раньше, если цикл длинный, то позднее. Составив свой личный календарь благоприятных для зачатия дней, вы не только узнаете, какова вероятность забеременеть с первого раза, но и сможете определить дни, в которые возможность зачатия малыша наиболее велика.

Определение овуляции способом измерения базальной температуры

Многие женщины, желающие забеременеть с первого раза, рассчитывают дни, наиболее подходящие для зачатия с помощью построения особого графика на основе измерений базальной температуры.

Дело в том, что в первую половину менструального цикла температура в прямой кишке или влагалище не поднимается выше 36.9 градусов. Непосредственно перед овуляцией она незначительно понижается, а после выхода яйцеклетки резко увеличивается, становясь выше 37 градусов. И если вы действительно хотите просчитать, возможно ли забеременеть с первого раза, этот момент принципиально не пропустить, поскольку овуляция происходит лишь один раз за менструальный цикл, и, тому же, не каждый месяц. Один-два раза в год, а иногда и более, у каждой женщины происходят так называемые, ановуляторные («бесплодные») циклы. Их также можно увидеть на графиках.

Базальную температуру следует измерять по утрам, сразу после пробуждения. Необходимо отметить, что измерения нужно выполнять строго в одно время, термометр при этом вводят на глубину 4-5 см.

Все данные измерений вносятся на график. По вертикальной оси графика отмечаете температуру, которую показывает термометр, а по горизонтальной оси — дни менструального цикла. Ведя такой график на протяжении нескольких месяцев, вы увидите, что перед подъёмом температуры отмечается непродолжительный её спад. На основании этого, началом овуляции будут считаться 1/2 суток до увеличения температуры или тот период, что наступает между спадом температуры и началом её подъёма.

Определение подходящих дней для зачатия с помощью домашних тестов

Одним из самых современных и простых способов определения беременности являются тесты. Но будьте готовы к тому, что «проводить тестирование» придётся на протяжении нескольких дней подряд. Обратите внимание: как появятся 2 полосы — к делу.

С помощью домашних тестов можно эффективно просчитать благоприятные дни для быстрого зачатия и шанс забеременеть с первого раза. Их действие основано на принципе на определения роста количественного соотношения ЛГ (лютеинизирующего гормона). Все тесты можно условно поделить на две группы: тест-полоски и приборы.

Приборы — это по своей сути мини-микроскопы, оснащённые электронным календарём и памятью. Как бы это было не странно, но они определяют гормональный фон при помощи слюны и мочи. К числу таких устройств относятся: российский — «Ева-тест» и прибор- MaybeMOM американского производства.

Такие приборы имеют бессрочную гарантию и рассчитаны на многократное применение.

Тест-полоски представляют собой небольшие плоские бумажки, пропитанные особым реактивом. Для того чтобы определить время наступления овуляции, нужно опустить, эту полоску в мочу и ожидать возникновения 2-ой полосы. К большому сожалению, данные испытания чрезвычайно не точны. Их положительный итог всецело зависит от корректности и точности выполнения всех действий.

Планшетные тесты. Результаты таких испытаний, считаются надёжнее результатов тест-полосок. Обычно они представляют собой пластиковые футляры с небольшим окошком для просмотра результата. Обратите внимание на то, что планшетные тесты чрезвычайно просты и комфортны в использовании. Чтобы определить результат, следует подставить открытый впитывающий компонент под струю мочи и спустя 5 сек. на табло возникает либо нет, цветная яркая полоса.

Струйные тесты. Самыми надёжными помощниками в том, чтобы забеременеть после первого раза являются струйные тесты. На сегодняшний день они выдают самые точные результаты по определению овуляции. В отличие от остальных тестов, внутри них находится слой особых частиц, присоединяющихся к гормону, в том случае, если он присутствует в моче. Нельзя не отметить и то, что очень действенным может оказаться половой акт, за 2-4 дня до овуляции. Это объясняется способностью сперматозоидов достаточно долгое время не погибать в женских половых путях.

Оральные контрацептивы

Это, как известно одно из средств контрацепции, но при помощи их можно, оказывается, незначительно «подстимулировать» овуляцию, в тех случаях, когда она происходит не часто. Хитрость в том, что во время приёма противозачаточных пилюль (оральных контрацептивов) овуляции не происходит, стало быть, яичники как бы «отдыхают». Когда же приём пилюль прекращается, они начинают работать вдвое активнее, в результате чего можно забеременеть с первого раза. Докторам хорошо известен этот эффект ОК, и они зачастую рекомендуют его многим бесплодным парам. Таблетки в таком случае рекомендуется принимать на протяжении 3-4 месяцев.

Но не стоит забывать о том, что у ОК имеется достаточно обширный перечень противопоказаний, и даже в том случае, если врач у вас их не отыскал, не поленитесь без помощи других изучить аннотацию, перед тем как начать глотать таблетки.

Как рассчитать благоприятное время зачатия в соответствии с лунным календарём

Кроме менструального, есть ещё так называемый лунный цикл, зависящий напрямую от лунных фаз. Решающим моментом при расчёте дней зачатия по лунному календарю служит та фаза, в которой находилась Луна при рождении женщины. Отсчёт лунного цикла ведётся с этого времени. Благоприятное время для зачатия, соответственно, выпадет на ту же фазу Луны вне зависимости от менструального цикла.

Например: если дама родилась в полнолуние, то её самые подходящие дни для зачатия будут приходиться на протяжении всей её жизни именно на полнолуние и время за два дня до него. Если же в момент рождения женщины было новолуние, то, соответственно, удачные для зачатия дни также выпадут на новолуние и время за 2 дня до него. От менструального цикла в данном случае ничего не зависит.

Астрологические моменты, важные для успешного зачатия

Ведическая концепция семьи запрещает сексуальное соединение супругов днём, либо в течение сумерек или рассвета — только ночь. Древние тексты гласят, что человек, вступающий в половую связь днём, укорачивает тем самым свою жизнь. Вторник, а также суббота с воскресеньем, как считают Веды, управляются зловредными, исходя из убеждений ведической астрологии, планетами. Это — Сатурн, Марс и Солнце. Эти дни для зачатия считаются неблагоприятными.

Наилучшие зодиакальные знаки, управляющие днями для зачатия — Телец, Рак, Близнецы, Дева, Лев, и Весы.

Вредные планеты не должны нарушать соединением либо аспектом подходящее воздействие Асцендента и точки зенита. Стоит упомянуть то, что в натальной карте мощное и благоприятное положение должен занимать Юпитер. При этом лучше, чтоб 1-й дом и 8-й дом были пустыми.

Интимные подробности

Умение правильно определять у себя момент наступления овуляции — это, естественно, огромный плюс. Нужно отметить, что хотя после первого раза можно забеременеть, и, несмотря на то, что в это время шансы намного выше, тем не менее, стопроцентной гарантии дать нельзя. Ведь вопрос почему не получилось забеременеть с первого раза очень многоаспектен.

Ненаступление беременности может быть результатом каких-либо патологий: женских (например, быть вызвано спайками в маточных трубах), или мужских (в сперме не достаточно живых сперматозоидов либо они малоподвижны). Как бы то ни было, но при незначимых отклонениях беременность все же может наступить практически сходу, при условии правильно подобранной позы для полового акта. Важно при этом помнить, что не следует купаться и спринцеваться непосредственно после соития.

Многие пары не задумываются о том, что успех зачатия во многом зависит от выбранной позы не только во время полового акта, но и после него. Ведь чем больше спермы остаётся во влагалище, и чем дольше она там пробудет, тем выше шансы забеременеть с первого раза. Можно самостоятельно методом проб выбрать такую позу, так сказать, опытным путём, либо, воспользоваться советами «бывалых».

Проштудировав дамские форумы, можно сделать вывод, что самой эффективной является поза, в которой женщина лежит на животе, предварительно подложив подушку под таз. Врач может возразить на это, что необходимо ещё учесть позицию шейки матки, она, может оказаться отклонена вперёд либо назад. О позе лучше всего получить консультацию того гинеколога, у которого вы регулярно проходите обследования.

А вот ещё одна увлекательная рекомендация, если не получилось забеременеть с первого раза — перед половым актом целесообразно проспринцеваться слабеньким содовым раствором. Это не только эффективный способ для борьбы с молочницей, но и для создания безупречных условий для долговременной жизни сперматозоидов во влагалище.

Это, разумеется, далеко не весь список народных, околонаучных и медицинских способов забеременеть с первого раза. Однако не стоит чересчур зацикливаться на этой теме, терзаясь тем, что с первого раза не получилось забеременеть. Ведь от вашего психологического настроя тоже зависит очень многое. Постоянный стресс может повлечь отсутствие овуляции.

Скорейшего вам наступления беременности!

«К сожалению, не всегда получается забеременеть с первого раза». Квиткова рассказала, как узнала, что станет мамой

Блогер и победительница девятого сезона «Холостяка» на СТБ Дарья Квиткова, которая находится на пятом месяце беременности, призналась, что им с мужем не сразу удалось зачать ребенка. Об этом она рассказала в Instagram 21 января.

«Скажу сразу, что даже у самого здорового человека, к сожалению, не всегда получается забеременеть с первого раза. Сначала мы относились к беременности немного «фанатично» в том плане, что не отходили от аптеки и покупали по 10 тестов за раз. Естественно, в этот период ничего не происходило. А потом я выдохнула и решила просто отпустить эту ситуацию», – призналась Квиткова.

По ее словам, спустя какое-то время ей приснилось, что тест на беременность дал положительный результат, но она не придала этому значения, хотя, как оказалось, уже на тот момент была в положении.

Квиткова подчеркнула, что после сновидения у нее появились симптомы отравления и она решила «на всякий случай» сделать еще один тест.

«Делаю первый – позитивный». Я такая: «Это бред. Не может быть, до этого ж все негативные были». На утро делаю второй – позитивный», – поделилась она воспоминаниями. 

По словам блогера, после этого она отправилась сдавать кровь на анализы, чтобы узнать результат наверняка.

«До сих пор не можем [с мужем] поверить, что во мне растет маленький человек», – подытожила она.

---

---

В мае 2020 года Квиткова вышла замуж за главного героя шоу «Холостяк», ведущего Никиту Добрынина, 12 августа состоялась торжественная церемония бракосочетания. В ноябре супруги сообщили о покупке дома. 20 января 2020 года пара объявила, что вскоре у них родится ребенок. Сейчас супруги отдыхают на Мальдивах.

Никита Добрынин (настоящее имя – Влад Вакулович) родился 30 декабря 1987 года в поселке городского типа Провидения Чукотского автономного округа. В 1991 году вместе с семьей вернулся в Черновцы, откуда родом его родители.

В 2008 году Добрынин переехал в Киев и начал работать ведущим «Русского радио Украина», в 2014-м начал работу на канале М1. С 2017 года он возглавляет редакцию мужского журнала XXL.

Для Добрынина брак с Квитковой – второй в его биографии. С первой женой он расстался после четырех лет семейной жизни в 2017 году. 

Дарья Квиткова (настоящая фамилия – Матюнина, после свадьбы – Вакулович) ранее не имела опыта семейных отношений. Брак с Добрыниным – первый в ее биографии. 

Девятый сезон реалити-шоу «Холостяк» состоялся весной 2019 года. Добрынин и Квиткова стали единственной парой, которая за всю историю украинского проекта узаконила отношения после завершения съемок. 

Вероятность забеременеть во время овуляции

Содержание:

1. Факторы, от которых зависит вероятность забеременеть во время овуляции
2. Как повысить вероятность забеременеть в овуляцию?

Женщины, планирующие беременность, знают, что вероятность забеременеть в день овуляции выше, чем в любой другой день цикла. Во время овуляции способная оплодотвориться яйцеклетка выходит из яичника в брюшную полость.

Благоприятным для зачатия считается период за пять дней до наступления овуляции и первый день после нее. Однако иногда не получается забеременеть в овуляцию. Почему так происходит?

Даже если партнеры здоровы, оплодотворение может наступить не сразу. Но со здоровьем женщины или мужчины могут быть проблемы, о которых они даже не подозревают. И хоть женщины чаще мужчин задают себе вопрос «почему не забеременела в овуляцию?», посетить врача следует обоим партнерам, если беременность не наступила в течение полугода-года незащищенного секса.

В период овуляции можно забеременеть с большей вероятностью, чем в другие дни, но на возможность зачатия ребенка влияет не только день цикла, но и множество других факторов, которые поможет выявить врач.

Факторы, от которых зависит вероятность забеременеть во время овуляции

Вы рассчитали благоприятный период для занятий сексом по календарю, но беременность не наступила? Возможно, в этом физиологическом цикле овуляции не произошло в результате гормонального сбоя, вызванного эндокринными нарушениями или стрессом.

Количество и качество сперматозоидов ухудшается с возрастом мужчины, а также вследствие перенесенных им инфекционных и воспалительных заболеваний. Какова вероятность забеременеть в овуляцию, если причина бесплодия именно в мужчине, должен решать врач. Если естественная беременность невозможна, на помощь придут методы искусственного оплодотворения.

В день овуляции можно забеременеть, если к этому готовы органы малого таза женщины. Из-за перенесенных инфекций, воспалений или абортов могут образоваться спайки в трубах, мешающие оплодотворению яйцеклетки. При различных новообразованиях в матке (миомах, кистах) уже оплодотворенная яйцеклетка не сможет прикрепиться к стенке матки.

Большинство патологий органов малого таза поддается лечению, а в крайних случаях возможно вынашивание беременности с помощью суррогатной матери.

В норме шеечная слизь помогает сперматозоидам быстрее продвинуться к матке. Но в некоторых случаях женский организм вырабатывает антитела, которые не позволяют сперматозоидам оплодотворить яйцеклетку. Для подавления выработки антител врач назначает женщине специальные препараты.

Если вы уже обращались к врачу и исключили все факторы, мешающие забеременеть, нужно набраться терпения и ожидать наступления беременности, регулярно занимаясь сексом в благоприятные для зачатия дни.

Как повысить вероятность забеременеть в овуляцию?

• Шанс забеременеть в овуляцию возрастет, если не заниматься сексом несколько дней до ее наступления — в таком случае увеличивается концентрация сперматозоидов.

• Во время овуляции можно забеременеть, отказавшись от кофеина и никотина и отдав предпочтение специальной диете, включающей в себя овощи, фрукты и бобовые, а также витамины, особенно фолиевую кислоту и витамин Е.

• Лубриканты мешают продвижению сперматозоидов к яйцеклетке, поэтому, отказавшись от увлажняющих средств, можно повысить шансы забеременеть во время овуляции.

• Использование определенных поз для секса может повысить шанс забеременеть во время овуляции. Большинству женщин для зачатия рекомендуется поза «колени прижаты к груди», женщинам с загибом матки проще забеременеть в позе «мужчина сзади».

• Непролеченные половые инфекции или воспаления органов малого таза снижают возможность забеременеть в день овуляции. Необходимо тщательно следить за своим здоровьем и регулярно обращаться к врачу для профилактических осмотров.

Часто забеременеть женщине мешают банальный стресс или слишком сильное желание зачать ребенка поскорее. В таких случаях самое эффективное лекарство — освободить голову и отпустить мысль о ребенке: уехать в отпуск, расслабиться или, наоборот, заняться другими делами — и тогда не исключено, что долгожданное известие о беременности застанет вас врасплох.

Читай нас на Яндекс Дзен

Подготовка к ЭКО: как преодолеть психологический фактор

Благодаря современным репродуктивным технологиям пары, страдающие от бесплодия, получают шанс стать родителями.

Экстракорпоральное оплодотворение, более известное как ЭКО, — одна из наиболее действенных. Это довольно сложная многоэтапная процедура, успех которой во многом зависит от положительного настроя и эмоционального фона мамы. Именно поэтому психологическая подготовка к ЭКО не менее важна, чем медикаментозная,Клиника профессора Феськова — центр оплодотворения и репродукции, в котором учитывают психологический фактор в процессе реализации всех протоколов in vitro.

Для справки. Метод ЭКО заключается в оплодотворении яйцеклетки вне тела мамы и выращивании эмбриона в специальном инкубаторе до того момента, пока шансы на его развитие не будут достаточно высоки (в среднем 3-5 дней). После этого плод помещается в полость матки, где после прикрепления к её стенке продолжает развиваться.

Что нужно знать
После завершения первой программы беременность наступает не всегда. Некоторым парам требуется две, три, а иногда и больше попыток. Согласно статистике, с первого раза удаётся забеременеть только 20-30% пациенток. Процент может показаться посредственным, но это очень высокий показатель для тех, кому врачи поставили диагноз «бесплодие». К тому же вероятность наступления беременности естественным путём у абсолютно здоровых пар значительно меньше. Если после завершения первого протокола забеременеть не удалось, не стоит отчаиваться, каждая последующая попытка увеличивает шансы забеременеть (в течение года компетентной терапии показатель достигает 90 и более %).

Факторы, оказывающие влияние на наступление беременности после ЭКО
Научная общественность и практикующие врачи-репродуктологи пришли к выводу: вероятность беременности после протокола in vitro — не статичный показатель. Его величина варьируется в зависимости от ряда факторов. Вот наиболее значимые:

— Психологическое состояние мамы. Положительный настрой, вера в благополучное завершение программы и позитивные эмоции повышают вероятность наступления беременности на 50%!
— Возраст. Чем моложе пара, тем выше шансы того, что программа завершится успешно с первой попытки.
— Состояние здоровья. Речь идёт о наличии различного рода заболеваний (особенно в контексте мочеполовой сферы), препятствующих наступлению беременности.
— Качество используемых препаратов. Следует отдавать предпочтение сертифицированным медикаментам, эффективность которых подтверждена клинически и на практике.

Как видите, эмоциональный фон — один из ключевых факторов.

ЭКО: ваше счастье в ваших руках
Те, кто решился на ЭКО, не раз слышали, что бояться там нечего. И это не рекламный слоган. Процедура абсолютно безболезненна и безопасна. Самое страшное, что может случиться — неудачная попытка. Это нужно принять, тогда страх уйдёт. Если вы полны решимости взять на себя ответственность за новую жизнь, разве может обескуражить вас потенциальная неудача? Верьте в лучшее, следуйте рекомендациям врачей, всегда поддерживайте положительный настрой и однажды вы услышите звонкий голосок из детской, который для вас станет самым дорогим на свете.

Почему важно знать свой репродуктивный статус

«Уверен, что могу иметь детей, если захочу», — так считают почти 90 процентов участников опроса на тему репродуктивного здоровья. Исследование провели спе­циалисты ВЦИОМ. При этом 75 процентов респондентов никогда не обращались к про­фильным специалистам, что- бы оценить состояние своего репродуктивного здоровья. Вместе с тем, по статисти­ке, каждая пятая российская пара сталкивается с пробле­мой бесплодия. Почему со­временные пары не спешат с рождением детей, к каким последствиям это может при­вести, что такое «репродук­тивный возраст» — об этом и многом другом мы поговори­ли с Еленой Климатовой, за­ведующей Центра семейного здоровья Красноярской меж­районной клинической больницы № 4.

— Наш российский мента­литет таков: мы не занимаемся планированием своего буду­щего, касающегося темы ре­продукции. Занимаемся об­разованием, строим карьеру, отношения, а рождение детей оставляем на потом. При этом, повторю, не заботясь о плани­ровании, — просто плывём по течению.

Между тем у каждой женщи­ны есть свой репродуктивный запас. И после 35 лет он начина­ет снижаться, а, следовательно, шанс наступления беременно­сти с каждым годом всё меньше. У кого-то влияние оказывают и наследственные факторы: диа­гноз “бесплодие” ставят и рань­ше — в более молодом возрасте.

Так что результаты опроса ещё раз подтверждают: люди не задумываются о своём будущем. Тенденция последних лет тако­ва: на первом месте — карьера и материальные ценности, а рождение детей — когда-ни­будь потом.

— Что в большей степени оказывает влияние на репро­дуктивное здоровье — генети­ка, окружающая среда, вред­ные привычки?

— Мы живём в такое время, когда наш организм расплачи­вается за современные техно­логии, условия среды обитания. Безусловно, влияние оказывает каждый из этих факторов. На­пример, курение увеличивает риск бесплодия в 1,6 раза. Еже­дневное употребление алкоголя — на 60 процентов (достаточно дозы 20 грамм этанола, что при­близительно равно одной рюм­ке крепкого напитка).

Генетика также оказывает влияние, но в меньшей степе­ни. У каждого человека свой ре­продуктивный запас. У кого-то есть нарушения ещё на уровне внутриутробного развития, у другого какие-то аномалии ор­ганизма.

Но статистика показывает: сегодня чаще негативное воз­действие оказывают перене­сённые ранее воспалительные заболевания органов малого таза, аборты, ожирение, а также вредные привычки и отсутствие профилактической культуры, нежели генетический фактор.

Ведь любая пара в принципе в будущем планирует рождение ребёнка. Даже если по каким-то причинам это событие отклады­вается на потом, пройти обсле­дование лучше сейчас, чтобы понимать свой репродуктивный запас. Потому что иногда за по­мощью к нам обращаются, ког­да уже слишком поздно.

Вообще, в последние шесть — семь лет увеличилось количе­ство женщин, которые рожают первого ребёнка в возрасте 35 плюс. Но тогда тем более важно заранее обращать внимание на своё здоровье. Особенно если у кого-то из родственников есть нарушения в репродуктивной системе или если у вас повы­шенная масса тела, какие-ли­бо хронические заболевания, а также, если вам проводили опе­рации на органах малого таза. Нужно хотя бы сдать анализ на гормональный статус и посмо­треть уровень антимюллерова гормона.

— Это бесплатное обсле­дование?

— Его можно пройти по по­лису ОМС в рамках одной из краевых программ. Она работа­ет в нашем регионе с 2016 года, позволяет пациентам с беспло­дием комплексно обследовать­ся. Женщины, которые не могут забеременеть, обращаются к своему участковому гинеколо­гу. Врач женской консультации направляет обоих супругов на первичный скрининг в рамках комплексной услуги в связи с бесплодием.

В целом в последние годы появился целый ряд проектов, касающихся репродуктивного здоровья. Теперь дорогостоя­щие вспомогательные репро­дуктивные технологии, такие как ЭКО, ЭКО+ИКСИ, при на­личии показаний доступны за счёт средств Территориального фонда обязательного медицин­ского страхования.

— Насколько востребова­ны такие программы в на­шем регионе? Сколько семей страдает бесплодием?

— По этому показателю мы мало отличаемся от общерос­сийских данных: от 16 до 24 процентов жителей страдают бесплодием. Это большая циф­ра. Получается, что каждая пя­тая-шестая пара когда-либо сталкивалась с этой проблемой.

— Но ведь диагноз “беспло­дие” вовсе не означает, что у пары никогда не будет детей?

— Конечно, нет. Никогда не говори “никогда”. Сегодня ре­шаемы практически все про­блемы. Даже если присутствует абсолютный фактор бесплодия — например, удалена матка, можно воспользоваться суррогатным материнством, но эта услуга не входит в программу ОМС.

За счёт средств обязатель­ного медицинского страхова­ния можно проходить ЭКО. Ре­зультативность этого метода в разных регионах — от 28 до 40 процентов. Это хороший по­казатель.

— Есть ли в медицине та­кое понятие, как “несовме­стимость пары”? Когда и женщина, и мужчина здо­ровы, а зачать ребёнка не получается.

— Мы относим такие слу­чаи в категорию, где причиной бесплодия является “иммуно­логический фактор”. Если объ­яснять простыми словами: в таких ситуациях женский орга­низм воспринимает спермато­зоиды как чужеродный белок и блокирует их двигательную способность. Но сегодня есть метод, позволяющий решить и эту проблему.

— А как часто мужчины страдают бесплодием?

— В нашей стране с 2000 по 2019 год количество мужчин, кому поставлен диагноз “бес­плодие”, увеличилось в 2,1 раза. Причины роста всё те же — ал­коголь, курение, экология плюс психоэмоциональный фон. Се­годня мы нацелены на то, что нужно зарабатывать деньги, тратим на это силы и нервы. Между тем психоэмоциональ­ные нагрузки оказывают влия­ние на состояние репродуктив­ного здоровья.

В нашем центре процент бесплодия, связанного с муж­скими факторами, составляет примерно 13 процентов. Это достаточно много. Также есть комбинированное бесплодие, когда оба супруга испытывают проблемы со здоровьем, и муж­ской фактор у таких пар состав­ляет около 40 процентов. Так что в сумме количество муж­чин, страдающих бесплодием, достаточно велико.

— Мужчины стесняются своего диагноза? Они готовы лечиться?

— Обычно те, кто обращает­ся к нам, уже мотивированы и на обследование, и на лечение. Все процедуры проходят с го­товностью.

— Насколько длителен процесс лечения бесплодия, каков процент успеха в ва­шем центре?

— У нас хорошие показате­ли. Например, в прошлом году после обследования и прове­дённого лечения процент на­ступления беременности есте­ственным путём составил 33 %. Всего у нас на начало года состо­яло на диспансерном учёте по бесплодию почти 500 пациен­тов, из них 221 мы подготовили к процедуре ЭКО. В 42 процен­тах случаев у наших пациенток
долгожданный ребёнок появил­ся на свет после ЭКО, это очень большой процент успешности процедуры.

На самом деле времени на то, чтобы добиться наступления беременности естественным путём, не так много. Я имею в виду время женщин — репро­дуктивный возраст ограничен. Поэтому ЭКО является хорошей альтернативой. Раньше эту про­цедуру могли позволить себе далеко не все — слишком велика стоимость. Но теперь, повторю, действует государственная про­грамма.

— Какая самая возрастная пациентка наблюдалась в ва­шем центре?

— Вообще, репродуктивный возраст женщин — до 49 лет. Но после 35 лет возможность есте­ственного зачатия ниже. Имен­но поэтому и установлены сле­дующие сроки для постановки диагноза “бесплодие”. Беспло­дие — это отсутствие беремен­ности при регулярной половой жизни в течение года. А в воз­расте старше 35 лет — в течение шести месяцев.

Пациентки старше 49 лет к нам не обращались. Скорее все­го, они сразу идут в центры ре­продукции. У мужчин старше 40 лет также снижен потенциал фертильности (способности вос­производить потомство. — Ред.).

— Влияет ли приём гормо­нальных контрацептивов на репродуктивное здоровье?

— Прямого воздействия эти препараты не оказывают. Про­блема в другом — в знании или, скорее, незнании своего репро­дуктивного потенциала. Обыч­но такие гормональные пре­параты принимают в течение длительного времени для кон­трацепции, отодвигая время рождения ребёнка. А “репро­дуктивные часы” идут, и потом, чтобы забеременеть, приходит­ся обращаться за медицинской помощью.

—  Получается, что сегодня, благодаря современным тех­нологиям, методам лечения, шанс родить ребёнка появля­ется у тех, кому ещё несколь­ко десятилетий назад врачи не могли помочь?

—        Совершенно верно. Вспо­могательные репродуктивные методы — ЭКО, ЭКО+ИкСИ, пе­ренос ранее криоконсервиро­ванных эмбрионов, суррогат­ное материнство — доказали свою эффективность.

В нашей больнице уже не­сколько лет мы используем эн­доскопические методы обсле­дования и лечения — такие, как лапароскопия, гистероскопия. Иногда только они позволяют определить причину беспло­дия. Например, точную диагно­стику и лечение эндометриоза можно провести только лапароскопически, а это заболева­ние является одной из причин бесплодия.

—Нередко бывает, что у пары уже есть ребёнок, а вот зачать второго так и не по­лучается. Почему так про­исходит?

—        Такие ситуации распро­странены в последнее время. Ребёнок становится взрослым, хочется малыша, о котором нужно заботиться… Но годы- то идут, репродуктивный по­тенциал падает. Плюс вредные привычки, стрессы, плохая эко­логия.

— Случались ли в вашей практике чудеса: когда пара уже отчаялась, и вдруг рож­дается долгожданный ма­лыш?

—        Чудеса иногда происходят. Приведу несколько примеров. На учёте состояла супружеская пара. Мы провели полный курс лечения, забеременеть есте­ственным путём всё равно не получилось, подготовили их к ЭКО. К сожалению, результат ЭКО оказался отрицательным. Супруги опустили руки, а через полгода вернулись — беремен­ность наступила естественным путём.

Считаю, что в данном случае влияние оказала психосомати­ка. Наше подсознание имеет огромное значение. У женщи­ны стоял блок: я бесплодна, попытки лечения безуспешны. Когда её внимание переклю­чилось на что-то другое, всё получилось.

Приведу ещё один пример. Много лет назад, когда ЭКО можно было сделать только на коммерческой основе, одной из пациенток поставили диа­гноз “бесплодие”, и в её случае терапия не помогла бы. Един­ственный выход — использо­вание репродуктивных техно­логий, но на ЭКО у неё не было средств. А через семь лет эта па­циентка вернулась ко мне: она ждала ребёнка, беременность наступила естественным путём.

—Современные техноло­гии творят чудеса. Но есть те, кто говорит: бог дал, бог взял. Их главный аргумент — не надо вмешиваться в при­роду. Как вы относитесь к такому мнению?

—    Это философский вопрос. И я считаю, прежде всего, это личный вопрос для каждого па­циента. Все зависит от самой пары, их желания, воспитания, вероисповедания. Однозначно ответить “да” или “нет” невоз­можно, каждый решает для себя.

У меня на учёте стояла семья священнослужителя. Когда мы обсуждали тему проведения ЭКО, а это вспомогательная репродук­тивная технология, я задавала им подобный вопрос. Мне ответили, что не считают это грехом.

— Резюмируя, какие реко­мендации вы даёте парам, у которых пока нет детей?

—  Если беременность по ка­ким-либо причинам отклады­вается на определённый срок, рекомендую сходить на кон­сультацию к специалисту, ко­торый проведёт обследование, оценит репродуктивный ста­тус, выявит отягощённые ги­некологические факторы. Что­бы женщина могла понимать, как долго можно откладывать планирование беременности. Контролируйте хронические заболевания, не забывайте про возраст. Не затягивайте с рож­дением детей.

 

Анастасия Мельникова, «Городские новости» №98(4017) от 28.08.2020г.

Пресс-служба КГБУЗ «КМКБ №4», Лилия Хальзова, 89659024185

Могу ли я забеременеть, даже если моя «вишенка» ни разу не лопнула?

Могу ли я забеременеть, если моя «Вишня» никогда не выскакивала, и он никогда не заходил внутрь меня. Кроме того, если я приду на тест (до 18 лет), мне 17 лет, мне нужно будет привести с собой одного из родителей или вы должны будете сказать моим родителям ?!

Беременность может произойти, если сперма из спермы или предэякулята (прозрачная жидкость, которая выходит из полового члена перед эякуляцией) попадает во влагалище или во влагалище.Если это произошло, беременность возможна — даже если ваша девственная плева (также известная как «вишня» — тонкая мясистая ткань, которая простирается через часть отверстия во влагалище) не порвалась.

Девственная плева, как и другие части ваших гениталий, немного отличается. Не у всех бывает разрыв, когда они занимаются сексом в первый раз. Иногда он прерывается раньше из-за мастурбации, другой сексуальной активности (например, аппликатуры) или даже из-за введения тампона. У некоторых других людей девственная плева с самого начала практически отсутствовала, поэтому она никогда не рвется..

Если в последние пять дней вы занимались сексом без презерватива или другого средства контрацепции, вы можете использовать экстренную контрацепцию, чтобы предотвратить беременность. Если прошло больше времени и вам нужно пройти тест на беременность, лучше всего подождать, чтобы увидеть, появились ли у вас месячные, когда вы должны были их получить. Если нет, то пора пройти тест на беременность.

Как правило, вам не нужно разрешение родителей, чтобы купить тест на беременность в магазине или получить его в поликлинике.То же самое касается тестирования на ЗППП, которое вы должны пройти, если у вас был вагинальный, анальный или оральный секс без презерватива.

Начинаете вести половую жизнь? Если вы не хотите забеременеть, очень важно регулярно принимать противозачаточные средства и пользоваться презервативами. Ближайший к вам центр планирования семьи предлагает методы контроля рождаемости и тестирование на ЗППП. Проверь их.

— Эмили при планировании отцовства

Теги: беременность девственная плева тест на беременность

Предотвращение нежелательной беременности: я хочу знать

Не готовы к рождению ребенка?

Тогда убедитесь, что вы знаете, как предотвратить беременность.Лучший способ предотвратить беременность — не заниматься сексом. Воздержание (то есть отказ от секса вообще) защищает не только от беременности, но и от инфекций, передаваемых половым путем (ИППП). Если вы все же приняли решение начать половую жизнь, убедитесь, что вы знаете, как снизить риск заражения ИППП и предотвратить незапланированную беременность.

Противозачаточные средства

В то время как презервативы помогают предотвратить как ИППП, так и беременность, другие формы контроля над рождаемостью (также называемые контрацепцией) помогают только предотвратить беременность.Хотя вы можете выбирать разные формы контроля над рождаемостью, помните, что презервативы также являются лучшей формой защиты от ИППП.

Существует множество способов предотвращения беременности, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки. Если вы ведете половую жизнь и не хотите забеременеть, загрузите нашу сравнительную таблицу методов контроля рождаемости, чтобы сделать правильный выбор. Помните: многие способы предотвращения беременности не защищают вас от ИППП.

Знайте факты

Возможно, вы слышали некоторые «факты» о беременности (и способах ее избежать). Например, девушка не может забеременеть при первом половом акте или вы не можете забеременеть, если у вас месячные. Эти «факты» не соответствуют действительности.

Узнайте, как отделить мифы от фактов.

Девушка может забеременеть, даже если:

• У нее месячные
• у нее нет оргазма
• Она не имеет вагинальных половых контактов очень часто
• у нее вагинальный половой акт стоя
• она мочится сразу после секса
• она принимает душ сразу после секса
• Мужчина вытаскивает свой пенис из ее влагалища до эякуляции
• она прыгает вверх-вниз после полового акта
• У нее еще не было первых месячных
• Моложе 12 лет
• это ее первый раз
• мужчина касается своим пенисом только снаружи ее влагалища

План B

Если вы занимались сексом и не использовали какие-либо противозачаточные средства или если использованные вами противозачаточные средства не помогли, у вас есть возможность воспользоваться экстренной контрацепцией в течение трех дней после этого.Plan B-One Step предотвращает беременность на срок до 72 часов (3 дней) после незащищенного секса. Он не предназначен для регулярного использования и не защищает вас от ИППП или ВИЧ. Вы не можете использовать его, если уже беременны. Если вам 15 лет или больше, вы можете приобрести Plan B-One Step без рецепта почти во всех аптеках. Вам нужно будет предъявить удостоверение личности государственного образца с фотографией (например, водительские права) в качестве доказательства вашего возраста.

Существует множество способов предотвращения беременности, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки.Если вы ведете половую жизнь и не хотите забеременеть, вы можете изучить ряд доступных противозачаточных средств. Вы можете загрузить нашу сравнительную таблицу методов контроля рождаемости и распечатать копию, чтобы передать ее своему поставщику медицинских услуг, чтобы ваш поставщик мог помочь вам сделать выбор, который лучше всего подходит для вас.

Давайте поговорим о попытке забеременеть: четыре женщины рассказывают о своем путешествии по TTC

Мы проводим большую часть своей молодости, делая все возможное, чтобы не забеременеть, но когда вы готовы создать семью, это не всегда так просто, как отказаться от таблетки и пойти на нее в нужное время месяца.Это могут быть одни неожиданные эмоциональные американские горки и много усилий.

Не существует универсального ответа на вопрос, сколько времени нужно для зачатия, и у каждого свой путь к фертильности.

По оценкам, каждая седьмая пара может испытывать трудности с зачатием. Будь то СПКЯ, низкое количество сперматозоидов, эндометриоз или необъяснимое бесплодие, о попытках зачать ребенка по-прежнему редко говорят, и хотя может быть целый ряд причин, по которым пары могут решить сохранить свой опыт в тайне, знание того, чего ожидать, может помочь развенчать предвзятые представления о TTC и помочь другим почувствовать себя менее изолированными в этом процессе.

В конце концов, это мы писаем на невероятно дорогие палочки и чувствуем себя совершенно униженными, когда у нас начались месячные без приглашения, мы, по крайней мере, должны иметь возможность поговорить об этом.

Мы поговорили с четырьмя женщинами, готовыми поделиться своими историями о ТТС и дать советы из первых рук и подбодрить всех, кто пытается забеременеть.

Мэдди Барш — @maddiechester

Наша собственная Мэдди, директор по талантам в Gleam Futures, в настоящее время ожидает.

Были ли у вас какие-либо предвзятые представления о том, как будет выглядеть TTC, на основе историй / вещей других людей, которые вы слышали?

Честно говоря, я был довольно пессимистичен по поводу всего этого, что совершенно не похоже на меня как на личную черту, я просто действительно не думал, что это будет легко для нас. Ранее гинеколог сказал мне, что у меня поликистоз яичников (ПКЯ), и мне также потребовалось около 2 лет, чтобы вернуть месячные после того, как я отказался от противозачаточных таблеток около 5+ лет назад.Все это в сочетании с тем, что мне было за 30 (не дай бог), я думал, означает, что все будет не так просто. У меня также было немало близких мне людей, которые действительно боролись, поэтому я знал, что путь может быть долгим.

Существует предположение, что беременность происходит довольно быстро, возможно, потому, что большинство людей, пытающихся зачать ребенка, делают это в частном порядке и поделятся новостью только в том случае, если забеременеют. Сколько времени вам понадобилось, чтобы забеременеть / сколько времени вы пытались забеременеть?

Чудом мы очень быстро забеременели.Мы были на втором месяце попыток, когда появилась эта вторая строка, я был полностью шокирован и не ожидал, что это произойдет так быстро.

Были ли у вас какие-либо полезные инструменты / приложения, которые помогут спланировать беременность и установить связь с вашим телом?

Часто рекомендовали приложение Ovia Fertility, которое я считал отличным. Он отлично отслеживает ваш цикл и сообщает вам, когда по статистике ваши самые плодородные дни — Мэдди Барш

Я смотрела МНОГО видео TTC на YouTube и приняла к сведению множество советов, которые снова и снова появлялись.Часто рекомендовали приложение Ovia Fertility, которое я использовал и которое считал отличным. Он отлично отслеживает ваш цикл и сообщает вам, когда, по статистике, у вас самые плодородные дни, а также он до краев наполнен информацией, которую я счел действительно полезной в те первые дни. Что касается других «инструментов», я также использовал полоски для овуляции, дешевые полоски от Amazon, которые сообщают вам, когда у вас будет всплеск «ЛГ», то есть у вас скоро овуляция. Наконец, немного TMI, но это то, для чего мы здесь, я также уделял гораздо больше внимания своей цервикальной слизи (погуглите).Оказалось, что это также отличный индикатор овуляции, и я обнаружил, что это самый простой способ отслеживать мои самые фертильные дни.

Изменили ли вы образ жизни, чтобы повысить свои шансы забеременеть?

Я очень серьезно относился к зачатию ребенка и вообще не относился к этому с отношением «давай посмотрим, что произойдет». Если бы я мог что-то сделать, чтобы ускорить процесс, я бы попытался. Заявление об отказе от ответственности, я понятия не имею, имело бы какое-либо значение какое-либо из этих действий, если бы я их не сделал, но они, очевидно, не повредили.Я отказался от кофеина и алкоголя, начал принимать добавки с фолиевой кислотой, включал порошок маки в свои утренние коктейли, пил чай из листьев малины в течение первой половины цикла и старался оставаться как можно более активным.

Попытки зачать ребенка могут быть эмоционально напряженным временем, есть ли у вас какие-либо указания, как попытаться оставаться позитивным и расслабленным, когда вы чувствуете себя обескураженным?

Честно говоря, я не считаю, что имею право давать советы здесь, я знаю друзей, которым действительно было так трудно зачать ребенка, и я видел, как это было неприятно и тяжело для них.Я спросил одну из своих хороших подруг, которая больше года пыталась, что она скажет, и ее главный совет, когда вы чувствуете себя плохо, — это спланировать поездку. Небольшой отпуск (даже если это всего лишь отель в часе езды от дома!), Чтобы просто насладиться общением с партнером и отвлечься от рутины, которая может стать невероятно неромантичной.

Приверженность к занятиям любовью может быть большой, и секс может стать своего рода «задачей», когда вы пытаетесь забеременеть, как вы с этим справились / какой совет вы можете дать тем, кто пытается установить контакт своему партнеру и развлекаются?

Это определенно кажется немного более рутинным, чем обычно, когда ты знаешь, что есть человек, которого ты пытаешься создать из всего секса, а также потому, что время его достижения так важно, чтобы добиться правильного результата, о чем обычно ты даже не задумываешься.Что касается времени, то на самом деле есть только недельное окно, когда жизненно важно, чтобы вы получали сперму туда, куда она должна попасть, поэтому, как только вы выработаете свои модели овуляции, оказывается, что вам не нужно заниматься сексом полностью. день каждый день, чтобы зачать ребенка. Я думаю, осознание того, что это действительно немного сняло давление, означало, что в мои плодородные дни мы прилагали дополнительные усилия, чтобы проводить свидания и проводить время вместе, чтобы это не было слишком рутинным.

Одна вещь, которую вы хотели бы знать в начале вашего TTC, что вы знаете сейчас…

Если бы у меня был хрустальный шар, который мог бы показать мне, что мы забеременеем довольно быстро, я бы с удовольствием вернулась и сказала себе, чтобы она меньше волновалась и больше не беспокоилась об этом.Я был настолько убежден, что мне будет очень сложно, поэтому я стал невероятно осведомленным обо всем, что связано с TTC. На самом деле я, вероятно, мог бы больше расслабиться и просто позволить природе делать свое дело. Я думаю, что именно это и пугает в целом: вы не представляете, каким будет ваше путешествие, пока не начнете пробовать.

Что НЕ СКАЗАТЬ кому ТТС? (как друзья могут связаться с вами, не спрашивая очевидного?)

Это такое личное путешествие, и не всем удобно делиться им, поэтому в данном случае я позволю вашему другу вести беседу, а не наоборот. Мэдди Барш

Скорее всего, если кто-то пытался забеременеть какое-то время, вы вряд ли сможете сказать ему ничего, о чем он уже не читал, не слышал от врача или не считал себя. Так что, если они не спросили у вас вашего совета или мнения, я бы не стал их предлагать. Точно так же я был бы осторожен с историями успеха ложной надежды от друга моего друга, который принял волшебное зелье, которое произвело на свет ребенка. Вместо этого я бы предложил поддержку и узнал, как они себя чувствуют, это такое личное путешествие, и не всем удобно делиться им, поэтому в этом случае я позволю вашему другу вести разговор, а не наоборот.

Как вы относитесь к радостным новостям друга, если они еще не произошли с вами?

Это должно быть так сложно. Я, конечно, был бы так взволнован за своего друга, а затем наедине с собой, вероятно, налил бы очень большой бокал вина, позволил бы себе плакать и грустить, довериться своим близким и окружить себя людьми и вещами, которые приносят мою жизненную радость (например, мой собака). Мое сердце разбивается о том, что некоторые люди так много борются и часто борются молча, поскольку проблемы бесплодия и фертильности по-прежнему остаются тем, о чем мало говорят.Мне очень понравился сериал Дези Перкин на YouTube, где она так открыто и честно рассказала о своем пути к зачатию. Я думаю, что многим парам понравится их история.

Кэрис Уиттакер — @ busybee.carys

Кэрис — создатель контента, YouTube, лучик солнечного света, и в настоящее время она ожидает.

Были ли у вас какие-либо предвзятые представления о том, как будет выглядеть TTC, на основе историй / вещей других людей, которые вы слышали?

Итак, когда я начал ТТК, используя наборы для овуляции и занимаясь сексом в дни с самым высоким уровнем зачатия, я был удивлен, что это не произошло с нами быстрее! Кэрис Уиттакер

У меня возникла идея, что TTC — это непростая задача, основываясь на некоторых вещах, которые я видел в фильмах или слышал в подкастах.Ни у кого из моих друзей или близких родственников нет маленьких детей, поэтому я никогда лично ни с кем не разговаривал об их личном опыте TTC! Я всегда считал, что это «непросто», потому что люди «регулярно занимаются сексом и смотрят, что происходит». Поэтому, когда я начала проводить ТТС, используя наборы для овуляции и занимаясь сексом в дни с самым высоким уровнем зачатия, я была удивлена, что это не произошло с нами быстрее!

Существует предположение, что беременность происходит довольно быстро, возможно, потому, что большинство людей, пытающихся зачать ребенка, делают это в частном порядке и поделятся новостью только в том случае, если забеременеют.Сколько времени вам понадобилось, чтобы забеременеть / сколько времени вы пытались забеременеть?

На зачатие у нас ушло 5 месяцев. Я определенно согласен с тем, что кажется, что все сразу «забеременели», потому что вокруг TTC не ведется очень открытый разговор. Я думаю, что в TTC связано много стыда и смущения, и сколько времени это займет, что отстой. Чем больше людей сможет поделиться своими историями и нормализовать разговор, тем меньше будет проблем для многих людей.

Были ли у вас какие-либо полезные инструменты / приложения, которые помогут спланировать беременность и установить связь с вашим телом?

Я использовал прозрачный синий цифровой монитор овуляции и палочки, чтобы отслеживать дни овуляции. Я также использовал приложение Femometer, которое синхронизируется с термометром BBT (базальная температура тела). Это отслеживает ваш BBT и показывает вам, когда именно вы овулировали, и как ваша температура затем реагирует на овуляцию, что может быть признаком беременности. Я думаю, что палочки для овуляции отлично подходят для большего понимания вашего тела и вашего цикла, но я обнаружил, что термометр для меня отрицательный.

Я стал одержим приложением и анализом своей температурной диаграммы, когда в конечном итоге это не помогло и только заставило меня больше беспокоиться обо всем процессе. Месяц, в котором я забеременела, фактически был месяцем, когда у нас был «месяц перерыва» на отслеживание овуляции или температуры. Я все еще много знал о своем теле и цикле из всех треков, которые я делал ранее, поэтому я не жалею об этом, но думаю, что нам понадобился месяц отдыха.

Изменили ли вы образ жизни, чтобы повысить свои шансы забеременеть?

Переход от нормального состояния к внезапному ОТКЛЮЧЕНИЮ алкоголя, новой диете, чрезмерному обдумыванию всего, что вы едите, измерению температуры каждое утро и мочеиспусканию на палочки для овуляции — это почти захватывает весь ваш день! Carys Whitaker

В течение первых 2-3 месяцев я полностью перестала употреблять алкоголь и изучила всевозможные продукты / диеты, которые могли бы улучшить мои шансы забеременеть.Исходя из своего опыта, я обнаружил, что любые экстремальные изменения ежедневно напоминают мне и моему телу, что мы не только TTC, но и что я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО стараюсь. Для меня это было таким негативным напоминанием каждый день. У меня были бесконечные советы от моей мамы, которая работает врачом общей практики и много занимается планированием семьи. Она всегда говорила, как важно расслабиться, а не нервничать. В то время, возможно, вы не чувствуете чрезмерного «стресса», но я думаю, что все это сводится к тому, что вы осознаете!

Переход от нормального состояния к внезапному ОТКЛЮЧЕНИЮ алкоголя, новой диете, чрезмерному обдумыванию всего, что вы едите, измерению температуры каждое утро и мочеиспусканию на палочки для овуляции — это почти захватывает весь ваш день! В конце концов я решил начать жить как можно более «нормально», и это очень помогло мне морально.Вы должны продолжать жить вместе с TTC, потому что в противном случае он может так легко поглотить каждый дюйм вас !!

Попытки зачать ребенка могут быть эмоционально напряженным временем, есть ли у вас какие-либо указания, как попытаться оставаться позитивным и расслабленным, когда вы чувствуете себя обескураженным?

Думаю, первое, что нужно запомнить, это то, что так много женщин находятся в одной лодке с вами и чувствуют точно так же. Это Блумин ТРУДНО !! Для меня половиной борьбы было чувство одиночества и чувство вины за борьбу.Очень может помочь найти кого-то, с кем можно поговорить и рассказать о своих чувствах. Я знаю, что может быть очень сложно найти подходящих людей для разговора, если вы боретесь с этим, вы всегда можете поискать сообщества / форумы TTC в Интернете и посмотреть, работает ли это для вас. Как бы вы себя ни чувствовали, вы не одиноки.

Приверженность к занятиям любовью может быть большой, и секс может стать своего рода «задачей», когда вы пытаетесь забеременеть, как вы с этим справились / какой совет вы можете дать тем, кто пытается установить контакт своему партнеру и развлекаются?

Так легко чувствовать себя плохо, когда секс становится менее приятным и более «задачей», но хорошо напоминать себе, что это совершенно нормально! Большинство пар пройдут через это, когда TTC, мы, конечно же, прошли! Вещи, которые я нашел полезными, были:

• Признать, что планирование секса — это нормально, когда TTC.Это не делает вас «несексуальным» или «менее влюбленным», говоря такие вещи, как «у нас еще не было секса сегодня, может быть, стоит» — это нормально, это просто быть занятым и быть человеком!
• Общение друг с другом и обсуждение того, что вы чувствуете, и о том, как вы могли бы оживить друг друга.
• Сделайте месяц, чтобы сделать шаг назад и меньше заниматься сексом. Это может быть ДЕЙСТВИТЕЛЬНО сложно, потому что вы сразу думаете, что у вас будет меньше шансов на зачатие, но я думаю, что качество важнее количества, чтобы пробовать время от времени!

Одна вещь, которую вы хотели бы знать в начале своей TTC, что вы знаете сейчас …
Что некоторые марки смазок могут убивать сперму !!! Так что, если вы используете смазку, приобретите более дружественную к TTC смазку, например, «preseed».

Что НЕ СКАЗАТЬ кому ТТС?

Спросите их, как у них дела и как идут дела у TTC. Позвольте им открыться вам настолько, насколько им комфортно. Постарайтесь создать среду понимания, в которой они чувствуют, что могут говорить то, о чем они могут стесняться или нервничать. Воздержитесь от фраз типа «о, это произойдет», «не беспокойтесь об этом», «чем больше вы волнуетесь, тем меньше вероятность того, что это произойдет» «это всегда происходит, когда вы тоже этого не хотите» «хватит беспокоиться».

Как вы относитесь к радостным новостям друга, если они еще не произошли с вами?

Во-первых, это никогда не будет легким делом, поэтому хорошее начало — быть добрым к себе и знать, что это может навредить. Просто потому, что это причиняет боль, это не делает вас плохим человеком, это делает вас человеком.

Я верю, что эмоции, которые вы изливаете во вселенную и дарите другим, — это эмоции, которые наполняют вашу душу и формируют вас как личность. Я изо всех сил стараюсь видеть хорошее в ситуациях и людях и изливать как можно больше доброты и любви к себе и другим … при этом, как говорится, иногда это просто очень сложно, и это тоже нормально.

Рут Крилли — @ModelRecomends

У Рут двое детей, она основательница приложения Night Feed, которое объединяет и развлекает молодых мам во время долгих бессонных ночей с новым ребенком! Загрузите в App Store или Google Play.

Были ли у вас какие-либо предвзятые представления о том, как будет выглядеть TTC, на основе рассказов / вещей других людей, которые вы слышали?

Знаете, сейчас это звучит ужасно, но мне никогда не приходило в голову, что у меня будут какие-то проблемы.Я предполагал, что это произойдет быстро и без происшествий; Я думаю, что тогда, когда я начинал TTC, социальные сети и обмен личным опытом в Интернете еще не начали развиваться, поэтому у меня было очень мало историй, на которые можно было бы ссылаться. Очевидно, у меня были друзья, у которых были проблемы или были тяжелые времена, но на самом деле об этом не говорили открыто.

Существует предположение, что беременность происходит довольно быстро, возможно, потому, что большинство людей, пытающихся зачать ребенка, делают это в частном порядке и поделятся новостью только в том случае, если забеременеют.Сколько времени вам понадобилось, чтобы забеременеть / сколько времени вы пытались забеременеть?

Именно тогда, когда у меня случился выкидыш, я действительно стал очень озабочен этим — поскольку с каждым месяцем и все тесты давали отрицательные результаты, я чувствовал себя все более и более подавленным. Ruth Crilly

Когда мы поженились в 2008 году, мы начали очень сдержанно. Через пару лет я поняла, что этого просто не происходит, но, когда мы собирались как следует поговорить об этом с терапевтом, я забеременела.Когда у меня случился выкидыш, я действительно стал очень озабочен этим — с каждым месяцем, и все тесты давали отрицательные результаты, я чувствовал себя все более и более подавленным. Я думал, что этого никогда не будет. Это произошло чудесно, но у меня не было первого ребенка до лета 2015 года, так что почти семь лет попыток!

Были ли у вас какие-либо полезные инструменты / приложения, которые помогли бы спланировать беременность и установить связь с вашим телом?

Я бы отслеживал овуляцию абсолютно точно, но точно.Я помню, как моя мама годами говорила мне: «У меня овуляция происходила на 9-й день!» и я говорю «бла-бла, хорошо, да, верно», и я никогда не запускал свои палочки для овуляции примерно до 10 или 11 дня, потому что я не хотел их тратить! Но я, должно быть, полностью пропускал свое окно каждый месяц в течение ГОДОВ. Я выяснила, что зачала дочь на 9-й день. Очевидно, я не сказала маме об этом, потому что ненавижу ошибаться. Ха-ха. На самом деле это не так уж и смешно, потому что это были ГОДЫ горя. Я бы не стал винить все это в просчетах овуляции, потому что мы старались делать это в течение всего месяца, не только «в нужные дни», но и тем не менее.Возьмите трекер, возьмите монитор с палками, сделайте все!

Изменили ли вы образ жизни, чтобы повысить свои шансы забеременеть?

Я пошел к замечательному практикующему китайскому врачу, и он сидел и целую вечность расспрашивал меня об очевидных и неясных сторонах моей личности и образа жизни. Это открыло мне глаза на многие примеры поведения, которые, вероятно, не помогли на протяжении всего пути TTC. Я начал принимать витамин D, больше выходить на улицу, лучше придерживаться диеты и практически перестал пить, а также регулярно ходил с ним на сеансы иглоукалывания.Я забеременела примерно через шесть месяцев после внесения изменений. Я должна была пойти на свою первую консультацию по ЭКО, когда узнала, что беременна!

Попытки зачать ребенка могут быть эмоционально напряженным временем, есть ли у вас какие-либо указания, как попытаться оставаться позитивным и расслабленным, когда вы чувствуете себя обескураженным?

Да, я думаю, что обращение за помощью как можно скорее действительно важно для позитивного настроя, когда вы преодолеете временные рамки, которые эксперты обычно считают «нормальными» для беременности.Когда вы можете поделиться своими переживаниями, и после того, как тесты записаны, кажется, что вы активно что-то делаете, чтобы помочь чему-то, это просто здорово. Я считаю, что это очень полезно. Я бы также сказал, что, хотя я и изменил свой образ жизни, вы не хотите напрягать себя и жить как святой все время, пока вы пытаетесь — вы можете стать одержимым идеей «делать все правильно», но в Конец, я думаю, мы зачали, когда были пьяны вслепую на вечере дегустации вин во время отпуска в Греции.

Приверженность к занятиям любовью может быть большой, и секс может стать своего рода «задачей», когда вы пытаетесь забеременеть, как вы с этим справились / какой совет вы можете дать тем, кто пытается установить контакт своему партнеру и развлекаются?

О, это было действительно не весело шесть лет спустя. Ничто не могло сделать это весело. Мы просто кивнули друг другу в молчаливом согласии. «Можешь начинать».

Одна вещь, которую вы хотели бы знать в начале вашего TTC, что вы знаете сейчас…

Попробуйте носить прокладку вместо тампонов / лунной чашки, чтобы иметь хорошее представление о своем течении и продолжительности менструации, потому что вас будут спрашивать об этом ВСЕ ВРЕМЯ, если вы обратитесь за помощью! Ruth Crilly

Вы можете овулировать в очень странный день, и эти палочки могут быть невозможно прочитать — они всегда выглядят НЕМНОГО положительно, поэтому начните тестирование на пятый день или что-то в этом роде в течение нескольких месяцев, чтобы вы действительно почувствовали себя цикл.Кроме того, извините, если это TMI, но попробуйте носить прокладку вместо тампонов / лунок, чтобы иметь хорошее представление о своем течении и продолжительности менструации, потому что вас будут спрашивать об этом ВСЕ ВРЕМЯ, если вы обратитесь за помощью!

Что НЕ СКАЗАТЬ кому ТТС?

Я думаю, что практически любой вопрос об этом укрепит вашу поддержку и заставит вас почувствовать себя неадекватным и смущенным, поэтому было бы лучше, если бы они просто спросили, как у кого-то в целом, и позволили бы им взять на себя инициативу, я думаю.Сказать, что я любил говорить об этом с другими людьми, которые пытались заниматься TTC и плохо проводили время, потому что раньше это заставляло меня чувствовать себя менее одиноким, поэтому, если у вас есть анекдотический материал, к которому кто-то относится, тогда это может быть хороший ледокол. Это действительно непросто.

Как вы относитесь к радостным новостям друга, если они еще не произошли с вами?

Я не думаю, что ты когда-нибудь справишься с этим очень хорошо, если честно. Извините, некоторые из этих ответов не идеальны, но я помню, насколько грубыми они были, когда я слышал новости людей — я никогда не ревновал, как таковой, и я всегда был абсолютно взволнован за них, но всегда возникал вопрос «почему я? ! » чувство жалости к себе, и поэтому я просто обнимал его и какое-то время валялся.Я не думаю, что нам нужно все время быть позитивными — иногда нормально просто чувствовать себя невероятно обиженным.

Chaneen Saliee — @chaneensaliee

Чанин — создатель контента, основатель @wearetheempowered — Коучинг по проявлению закона притяжения и @chicanddiscreet — доступная одежда для грудного вскармливания.

Были ли у вас какие-либо предвзятые представления о том, как будет выглядеть TTC, на основе рассказов / вещей других людей, которые вы слышали?

У меня действительно были некоторые предвзятые представления о том, на что будет похожа попытка зачать опыт.Я думала, что это будет очень сложно, и думала, что потенциально не смогу иметь детей. Это была действительно тяжелая реальность или что-то, что я мог принять в самом начале своей жизни. Тогда я не планировала заводить детей, потому что думала, что не хочу разочарований от попыток и, возможно, столкнуться с разочарованием снова и снова.

Мне примерно в 16 лет сказали, что из-за того, что я использовала ВМС, я, вероятно, уменьшила свои шансы когда-либо забеременеть, потому что «это противозачаточные средства, которые они дают только женщинам, у которых уже есть дети и которые больше не хотят».«Об этом мне рассказала подруга семьи, которая была обученной медсестрой, поэтому я поверил ей на слово и живу с этой верой почти 10 лет.

Существует предположение, что беременность происходит довольно быстро, возможно, потому, что большинство людей, пытающихся зачать ребенка, делают это в частном порядке и поделятся новостью только в том случае, если забеременеют. Сколько времени вам понадобилось, чтобы забеременеть / сколько времени вы пытались забеременеть?

Я смогла забеременеть, но все еще было много опасений, связанных с тем, что произойдет на протяжении всей беременности и с моей жизнью после этого. Chaneen Saliee

Итак, как я уже упоминал, я никогда не пытался зачать ребенка, потому что боялся разочарования из-за невозможности зачать ребенка. И поэтому, когда я действительно забеременела, это было неожиданностью, и это было долгожданным сюрпризом, потому что я смогла забеременеть, но все еще было много страхов, связанных с тем, что произойдет на протяжении всей беременности и в моей жизни после этого.

Я действительно думаю, что идея попытки зачать ребенка искажена, и этот опыт часто происходит наедине из-за этого горя и этого страха, что этого никогда не произойдет, и поэтому мы думаем, что для женщины довольно легко забеременеть, и доказательства этого в том, как люди часто задают вопрос: «а когда у вас будет ребенок?» Женщинам, которые пытаются забеременеть или которые думают, что у них нет никаких шансов сделать это, болезненно слышать это, а затем вести себя так, как будто это просто случайный разговор, когда на самом деле он вызывает столько боли, сомнений и тяжелого чувства потери или неудачи.

Изменили ли вы образ жизни, чтобы повысить свои шансы забеременеть?

Я скажу, что, хотя я никогда не меняла образ жизни, чтобы повысить свои шансы забеременеть, потому что я никогда не пыталась забеременеть, я все же внесла изменения в образ жизни, когда узнала, что беременна, потому что хотела быть уверенной, что могу остаться беременной. Я всегда думал о страхе, что никогда не смогу забеременеть, а затем забеременеть и не знать, смогу ли я сохранить эту беременность.

Некоторые вещи, которые я сделал, чтобы изменить свой образ жизни, на самом деле заключались в том, чтобы просто больше отдыхать. Я установил огромные границы и никому не позволял их пересекать, и я не отодвигал их ни по какой причине. Так что самым важным для меня было отдых и снятие стресса, если мне нужно было отдохнуть, я бы отдыхал. В то время я учился на учителя, что было очень тяжелой ответственностью, но я принял решение отложить свою карьеру на второй план, на задний план или, может быть, даже полностью отказаться от нее, чтобы убедиться, что я смогу чтобы сохранить беременность.Это было огромно, потому что я так много работала, чтобы добраться до этого момента, и все, что я чувствовала, что должна была держаться, — это моя карьера и моя любовь к путешествиям, но сохранение моей беременности было гораздо важнее.

Попытки зачать ребенка могут быть эмоционально напряженным временем, есть ли у вас какие-либо указания, как попытаться оставаться позитивным и расслабленным, когда вы чувствуете себя обескураженным?

Исследуйте нетрадиционные альтернативы и сохраняйте непредвзятость. Есть несколько невероятных историй о женщинах, которые попробовали альтернативные или целостные методы, которые помогли им зачать ребенка. Chaneen Saliee

Смотрите множество забавных фильмов, исследуйте нетрадиционные альтернативы и не теряйте предвзятости. Есть несколько невероятных историй о женщинах, которые попробовали альтернативные или целостные методы, которые помогли им зачать ребенка. Но самое главное, я бы сказал, найти сообщество поддерживающих женщин, которые тоже переживают этот опыт.

Как вы относитесь к радостным новостям друга, если они еще не произошли с вами?

Постарайтесь представить себе, что их радостные новости о ребенке — знак того, что это возможно и для вас — все наши путешествия очень разные.

Как я забеременела второй раз около

Автор: Brandi Jeter

Брэнди работает в партнерстве с First Response, чтобы делиться своими историями о беременности. Эта история изначально была опубликована в ее блоге Mama Knows It All .

Это было решение отменить мою встречу с врачом ЭКО в последнюю минуту. Мы с Терренсом несколько месяцев пытались забеременеть, и я начала разочаровываться.Я так сильно хотела завести еще одного ребенка, но этого просто не происходило. В первый раз, когда я забеременела, я даже не пыталась, поэтому не ожидала, что во второй раз будет сложно зачать ребенка. С каждым месяцем я начинал думать, что, возможно, это не для нас.

Я записалась на прием к ЭКО однажды, когда была особенно расстроена своими проблемами с фертильностью. Это было дорого, но я подумала, что оно того стоит, если я смогу забеременеть. Терренс поддерживал меня и готов был делать все, что я хотела, хотя он все еще надеялся, что мы забеременеем естественным путем.

Когда я позвонил, чтобы отменить встречу, я имел в виду веру Терренса. Я подумала, что мы могли бы сделать еще один, очень преднамеренный укол для того, чтобы забеременеть. Мы бы пошли ва-банк, и, если бы я не забеременела, мы бы смирились со своей судьбой и пошли дальше, став лучшими родителями для той маленькой девочки, которая у нас уже была.

Месяц спустя я была взволнована, обнаружив, что беременна. Умышленное сработало! Я делал много вещей, чтобы улучшить свои шансы на зачатие, но никогда не сразу.Вот что я сделала, чтобы (наконец) забеременеть во второй раз. Я собрал все это вместе и 9 месяцев спустя у меня родился мой маленький мальчик.

Изменила диету

До беременности моя диета была ужасной. Я ел много углеводов и сахара и отчаянно нуждался в зелени. Я прочитал несколько книг, в которых говорилось, что здоровая диета может способствовать фертильности, поэтому я устранила много плохого, что ела, и заменила ее свежими фруктами и овощами.Я также увеличил потребление воды и перестал пить кофе.

Отследил мой цикл

Как вы, возможно, читали в другом моем сообщении в блоге, я ввела свои даты и использовала приложение First Response Pregnancy Tracker & Cycle Tracker, чтобы отслеживать свой цикл, чтобы убедиться, что я знала приблизительное время, когда у меня была овуляция, и я был наиболее фертильным. Я стал экспертом в знании того, где я был в своем цикле, и какие дни, вероятно, были лучшими для зачатия.

Мысль положительно

Как бы трудно ни было поверить, что я могу забеременеть, я знала, что должна мыслить позитивно.Моя энергия в течение месяца была полна надежды и ожидания. Я верил, что результат будет положительным, и благодарен за это.

Используемая личная смазка для предпосевной обработки плодородия

Моя лучшая подруга рассказала мне о Pre-Seed Fertility Friendly Personal Lubricant от Makers of First Response и сказала, что ее предлагали на всех форумах по фертильности, которые она посещала. Pre-Seed — это личная смазка, которая имитирует цервикальную жидкость, чтобы поддерживать сперматозоиды в их путешествии!

7 вещей, о которых стоит подумать, если вы не забеременели в этом месяце

Большинство из нас признались бы, что испытывали неистовые, ночные мысли во время беременности, в которых мы сомневались в своем выборе стать родителями, или задавались вопросом, останемся ли мы тем же человеком после того, как станем мамой.Те из нас, кто планировал сделать карьеру после родов, также могли мучиться, будем ли мы так же преданы своей работе.

Когда певица и автор песен Аманда Палмер была беременна, фанат выразил это беспокойство за нее, задавшись вопросом, пострадает ли карьера Палмера после того, как она станет мамой. Она была обеспокоена тем, что артист не сможет создавать песни того же стандарта. «Когда у вас будет этот ребенок, — возражала она, — либо он / она / она пострадают, либо пострадает ваша карьера.

---

В своем ответе через открытое письмо на Medium Палмер выразила собственное беспокойство по поводу возможной «потери идентичности как художника», когда она станет матерью. Она писала о проблемах, которые мучили ее, когда она решала, заводить ли ребенка: «Если бы у меня были дети, — размышляла она, — превратилась бы я в скучного, никому не нужного, никчемного артиста? Начну ли я внезапно писать песни о балансе … ? Стану ли я тем надоедливым человеком, который настолько увлечен своим ребенком, что невозможно вести интеллектуальный разговор с ними об искусстве, потому что они предпочтут показать вам фотографии iPhone, на которых их ребенок пускает слюни из ложки пюре из моркови? »

Изменение жизни

Нельзя отрицать: после родов ваши приоритеты меняются.Вы меняетесь. На разных этапах жизни разные проблемы имеют приоритет. Жизнь с новорожденным — это мир от жизни, свободной от детей, а жизнь с подростком — это мир от жизни с новорожденным. В то время как ваша главная забота до рождения детей могла заключаться в том, как подняться по служебной лестнице, самой важной вашей мыслью после родов может быть то, как сделать и то, и другое — подняться по лестнице и быть вовлеченным родителем — или даже как полностью сойти с лестницы. . Человек, которым вы были тогда, уже не тот, кем вы являетесь сейчас.

Исследования показывают, что, когда мы решаем иметь детей, происходят большие изменения, и что мать уже не та, кем она была до рождения детей. Scientific American сообщил несколько лет назад, что почти все самки млекопитающих претерпевают «фундаментальные изменения» во время беременности и после родов, и что гормоны беременности и кормления грудью могут изменять мозг, «увеличивая размер нейронов в некоторых регионах и вызывая структурные изменения в мозге. другие «.

Другое исследование показало, что сочетание гормонов беременности и опыта беременности и родов улучшает нашу память и способности к обучению.

Изменение приоритетов

Мамы, которых спросили, изменились ли они, все согласились с этим. Фотограф и мама Кармен Виссер считает, однако, что страхи Палмер направляются неверно и что ее приоритеты изменятся после того, как она станет мамой: «Во время беременности у вас есть время подумать и переживать о том, чтобы потерять свою личность, но как только ребенок появляется, появляется некогда беспокоиться о жизни, потому что жизнь происходит. Жизнь с ребенком богата — богаче, чем страх утраты собственной идентичности.

Эма, мама троих мальчиков, соглашается: «Когда я стала мамой, я как бы потеряла« себя ». Очевидно, всем нам время от времени нужно немного «меня», но я бы ничего не изменил. Теперь я больше, чем «я». Я мать ».

Шерин, учительница и мама двоих детей, говорит, что самое большое изменение, которое она испытала с тех пор, как стала мамой, — это «эмоциональная уязвимость, которую испытываешь. Я смотрю на людей, потерявших детей, — говорит она, — и я чувствую такой страх и знание, что боль от такой потери превосходит все, что я когда-либо хотел бы испытать.У меня гораздо больше сочувствия к другим, тогда как до детей я думаю, что была довольно эмоционально отстранена ».

Эма также испытала эту уязвимость с тех пор, как стала мамой:« Раньше я смотрела новости или документальный фильм и видела, как дети страдают. Хотя мне было грустно, было также отключение и неспособность понять, что именно представляют собой эти изображения в целом. Теперь каждый ребенок в новостях — это мой ребенок. Кроме того, я боялась быть непопулярной или иметь достаточно денег, чтобы купить все приятные вещи, которые были у друзей, или возможность провести крутые увлекательные каникулы.Теперь я боюсь, что не смогу обеспечить своих детей всем необходимым. Я боюсь, что не смогу дать им наилучшие шансы в жизни ».

Мелани, мама Идена, сказала, что не хочет иметь детей, но затем появился ее малыш.« Когда я исполнилось 38, мы с мамой, сестрой и я обсудили за рождественским бокалом вина, как было бы здорово, если бы (мой муж) и я бегали вокруг. Я выбросила свои таблетки, закрыла глаза и не стала Смотрите, полтора года спустя Иден прибыл.«

« Я не думаю, что суть того, кем я являюсь, изменилась. Я все еще являюсь собой. Я не изменилась, но я выросла. Мое сердце стало больше, и оно переполняется незапятнанной, незамысловатой и чистой любовью. для Иден. Видеть мир ее глазами — это возрождение. Мы ежедневно совершаем побеги в фантастические миры, наполненные воображаемыми существами. Жизнь лучше, прекраснее и спокойнее с моей дочерью в ней ».

Измениться к лучшему?

Безусловно, опасения фанатов Палмер по поводу того, изменится ли она, не были безосновательными.Но будет ли это изменение к лучшему или к худшему? Пострадают ли ее способности как художника?

Поэт и писательница Финуала Доулинг считает, что Палмеру нечего бояться. Она утверждает, что материнство побудило ее стать писательницей. «Я обнаружила, что мои писательские амбиции прояснились только после того, как я забеременела. Я внезапно осознал, что потратил десять лет, желая стать писателем, но не написал ничего, кроме двух неудавшихся романов и нескольких рассказов. В 1993 году я сел с растущим животом и с почти непреодолимым чувством, что время истекает, написал рассказ, который впоследствии получил приз.Позже, зная, что моя дочь просыпается рано, я просыпался еще раньше, чтобы написать главы того, что станет моим первым романом. Я думаю, что становление матерью учит человека, как использовать все доступное время ».

Исследователи из Нидерландов недавно доказали, что во время беременности плодные клетки проникают и распространяются по всему телу матери. Это называется« микрохимеризмом », это наличие клеток« с другой генетический фон «в вашем теле. Исследователи собрали образцы у 26 женщин, которые были беременны сыновьями, и обнаружили присутствие Y-хромосомы у всех из них.

Это твердое доказательство того, что, став мамой, ты уже не тот человек. Выбор Палмер, превратиться ли она в «скучного, неуместного, неуместного художника» или в кого-то, кто не может вести интеллектуальный разговор. Однако неизбежным фактом является то, что беременность, рождение ребенка и отцовство сильно изменили ее.

Изменение — это трудно. Вот наши любимые продукты, которые облегчат все боли, связанные с ростом.

Капри леггинсы Belly Bandit с поддержкой ударов

Эти леггинсы для беременных, предназначенные для многозадачной мамы, приподнимают и поддерживают выпуклость по мере роста вашего ребенка.Достаточно удобные, чтобы выдержать роды и послеродовые приключения, но достаточно милые, чтобы их можно было носить на улице, эти леггинсы делают жизнь почти такой же легкой, как и вы. Изменения неизбежны, но ваш комфорт (и стиль) бескомпромиссны.

Hatch Collection mama must haves set

Лучше всего позаботьтесь о вашем изменчивом теле. Оснащенный маслом для живота для увлажнения, пуха, девочкой для успокоения и снятия отеков ног и ступней, а также бальзамом для сосков и губ, этот набор незаменим, когда вы проходите все этапы беременности и материнства.

Мы самостоятельно выбираем и делимся любимыми продуктами — и можем получать комиссию, если вы решите их купить. У тебя есть это.

8 фактов о том, как забеременеть, которых вы не знали

Когда вы готовы зачать ребенка, вы хотите быстро и легко забеременеть. К сожалению, это не всегда так просто, как регулярный незащищенный секс или даже использование календаря овуляции или монитора фертильности.Многие женщины не осознают, сколько факторов влияет на их способность к зачатию. Вот несколько малоизвестных советов, которые можно попробовать, когда вы «пытаетесь».

1. Начните пытаться зачать ребенка до овуляции.

Если вы отслеживаете цикл овуляции, вы можете знать дни, когда вы наиболее фертильны. Но не откладывайте половой акт до ожидаемого дня овуляции. Сперма может жить в репродуктивной системе женщины до трех дней, ожидая прибытия яйцеклетки.Однако после того, как яйцеклетка выпущена, ее необходимо оплодотворить в течение 12-24 часов, прежде чем она растворится. Вместо ожидания займитесь сексом несколько раз за шесть дней до овуляции. Таким образом, сперма будет готова, когда появится яйцеклетка.

2. Выпейте дозу сиропа от кашля.

Некоторые данные свидетельствуют о том, что прием отхаркивающего средства за несколько дней до овуляции может облегчить беременность. Отхаркивающие средства, содержащие активный ингредиент гвайфенезин, снимают заложенность носа, разжижая слизь в груди — и в остальной части тела, включая слизь шейки матки.Влажная, скользкая цервикальная жидкость облегчает прохождение сперматозоидов и оплодотворение яйцеклетки. Просто убедитесь, что лекарство от кашля, которое вы принимаете, не содержит антигистаминных и противоотечных средств, которые высушивают слизь и затрудняют проникновение сперматозоидов в яйцеклетку.

3. Обменяйте стакан обезжиренного молока на порцию мороженого.

Кальций важен для здоровой беременности, и некоторые исследования показали, что иногда употребление жирных молочных продуктов способствует фертильности.В исследовании, проведенном с участием более 17000 здоровых медсестер, те, кто придерживался обезжиренных и обезжиренных молочных продуктов, имели более высокий риск ановуляторного бесплодия, при котором яичники не выделяют яйца в течение трех месяцев или более, чем те, кто выбирал продукты с высоким содержанием жира. молочные продукты. Но будьте осторожны: немного помогает. Чтобы воспользоваться преимуществами, вам понадобится всего одна порция жирных молочных продуктов в день, или пару раз в неделю выбирайте порцию мороженого по полстакана. Чрезмерное усердие может привести к чрезмерному увеличению веса, что, как известно, вызывает бесплодие.

4. Принимайте фолиевую кислоту перед зачатием.

Если вы беременны или беременны, вы должны принимать не менее 400 микрограммов фолиевой кислоты каждый день. Наличие большого количества фолиевой кислоты в организме до и во время беременности может предотвратить серьезные врожденные дефекты, такие как расщелина позвоночника. Даже если вы не пытаетесь забеременеть, все равно важно принимать фолиевую кислоту. До 50% беременностей в США являются незапланированными, и женщинам нужна фолиевая кислота на очень ранних сроках беременности, часто даже до того, как они осознают, что ожидают.Польза для развития и защита плода, обеспечиваемая фолиевой кислотой, обычно достигают максимума еще до того, как женщина узнает о своей беременности. При некоторых состояниях здоровья и при приеме лекарств вам может потребоваться более высокая доза — до 10 раз больше, чем обычно, — поэтому поговорите со своим врачом, если вы пытаетесь зачать ребенка.

5. Бросьте курить до того, как забеременеете.

Вы добьетесь большего успеха, если попытаетесь забеременеть, если бросите курить раньше времени.Исследования показали, что курение может увеличить бесплодие по сравнению с некурящими. Так что не ждите, пока забеременеете, чтобы бросить курить.

Хотя дополнительная смазка может сделать половой акт более приятным, она может отрицательно повлиять на фертильность. Большинство безрецептурных лубрикантов и даже слюна могут нарушить подвижность сперматозоидов, что снижает их способность оплодотворять яйцеклетку. Так что лучше обойтись без него, пока вы пытаетесь забеременеть.

7. Убедитесь, что у вас овуляция.

Регулярный предсказуемый цикл продолжительностью от 24 до 32 дней обычно означает, что у вас нормальная овуляция. Нерегулярные или ненормальные периоды, вероятно, указывают на то, что у вас нет овуляции, что делает невозможным забеременеть. Если вы страдаете от чрезмерного стресса, гормонального дисбаланса или другого состояния, которое нарушает ваши регулярные периоды, обратитесь к врачу, чтобы обсудить возможные варианты.

8.Не волнуйтесь, если это займет больше времени, чем вы ожидали.

Ваши биологические часы реальны, и если вам больше 35 лет, у вас могут быть проблемы с беременностью. Но даже молодой женщине может потребоваться несколько месяцев попыток зачать ребенка, прежде чем она забеременеет. Так что не волнуйтесь, если несколько месяцев у вас ничего не получалось. Если вы в течение года безуспешно занимались тщательно спланированным незащищенным сексом или если вы старше 35 лет и не забеременели после шести месяцев усилий, самое время обратиться к врачу, чтобы обсудить бесплодие.

«Я не думала, что ты сможешь забеременеть, когда впервые занялась сексом» | Независимый

КЕЙСИ КАМЕРОН, 16 лет, из Инлатон Милл, Тайн и Уир, учится на полставки по специальности бухгалтерский учет в Гейтсхедском колледже и работает в офисе адвоката.

«Я хочу закончить курс, чтобы получить квалификацию. Если бы я забеременела, я бы не смогла этого сделать.

« У моего парня есть двухлетний мальчик, и это заставляет меня больше думать об этом. Ему 24 года, а матери сейчас 18, но когда она забеременела, ей было 17 лет.

«Я думаю, что самое важное — это выбор. Я использую противозачаточные средства. Я не хочу ребенка сейчас, и, честно говоря, я особо не думаю о том, когда он у меня будет. сейчас беременна. Я бы не оставила ребенка, я не думаю, что это справедливо в таком молодом возрасте.

«В моей школе было около четырех девочек, у которых были дети в шестом классе. Не думаю, что кто-то из них хотел ребенка, это просто случилось. Но я думаю, что они по-прежнему положительно относятся к этому, хотя и не были в полном восторге.Они просто сошлись с этим.

«Никто из них не женат, и большинство из них сейчас одни. Когда их парни узнали, что они ушли. Среди моих друзей мы не говорим о рождении детей.

« Я не думаю, что половое воспитание в моей школе было хорошо. Я думаю, у нас был один урок на втором курсе, и все. Они как бы покрыли все, но этого было недостаточно. Я знаю, что были люди, которые не понимали ».

МАЗ ЛЕЙСИ из Грейт-Ярмута было 15 лет, когда она забеременела.Сейчас ей 18 лет, и она живет одна со своим двухлетним сыном Джошуа.

«У меня не было полового воспитания, когда я учился в школе. Я не думала, что смогу забеременеть, когда впервые занялась сексом — но это то, что произошло. Сейчас я могу просто посмеяться над этим, но это было не смешно в то время.

«Отец, который немного старше, жил первые три месяца, но сейчас его нет.

«Я и моя мама отлично ладим, но я не разговаривала с ней во время беременности, поэтому я была полностью одна.Платформа GFS, которая руководит местным проектом молодых женщин, была моей сетью поддержки. Если бы их не было, думаю, я бы сдался.

«Они нашли меня где-то жить за несколько месяцев до родов. А теперь я иду в их центр, чтобы учиться на GCSE по математике, заниматься английской литературой и самоделками, пока Джошуа играет в их яслях.