Почему врут: Почему врут политики — Российская газета
Почему врут политики — Российская газета
— Мало кому известно, что эту приписываемую Макиавелли фразу он никогда не произносил, — сразу уточняет Виктор Владимирович. — В «Государе» проводится мысль, что ради эффективного управления государством правитель может использовать любые, в том числе и морально предосудительные, методы. К примеру, обман, шантаж, подкуп. Кстати, и Платон считал, что властитель имеет право обмануть свой народ ради блага государства, но подданные этого себе позволить не могут.
— Когда в нашей науке возник интерес к манипулированию общественным сознанием?
— Одна из главных причин — война в Афганистане. Возвращавшиеся оттуда молодые солдаты столкнулись с серьезной проблемой: их рассказам об участии в настоящих боях не верили даже собственные родители. Это повлекло целый цикл исследований о том, как люди понимают правду, обман и даже такой специфический социокультурный феномен, как вранье. То, с чем столкнулись наши ребята в Афганистане, с точки зрения окружающих было так неправдоподобно, что и воспринималось как выдумка.
Строго говоря, любой из нас хоть раз в жизни добивался своей цели при помощи лести, слез, запугивания и других отвлекающих от сути дела маневров. Однако есть люди, для которых манипулирование окружающими — естественное состояние души. Они искренне уверены, что только так можно добиться успеха в жизни и что ими тоже манипулируют. Это классические макиавеллисты. К слову, в политике давно используется этот термин, а в российскую психологию он пришел лишь четыре года назад. В 70-х годах американские ученые проштудировали трактат «Государь» и нашли в нем примерно 200 фраз, которые соответствуют манипулятивному складу личности. На этой основе они создали психологический опросник, выявляющий индивидуальные различия в склонности людей к макиавеллизму.
— Почему советские ученые не интересовались макиавеллистами? Или до перестройки любителей вести «двойную игру» у нас не было?
— Были, конечно.
Другое дело, что в те времена в психологии было несколько запретных тем. А среди них и тема макиавеллизма. В брежневскую эпоху не обсуждались вопросы этнопсихологии, потому что в стране жила единая общность — советский народ. Говорить о том, что внутри одной нации и культуры есть различия между мужчинами и женщинами тоже было неприлично, потому что и те и другие строили коммунизм. А предположить, что в среде строителей коммунизма есть лжецы и манипуляторы, можно было только в юмористических передачах, но не в научных трудах.
— Вы исследовали население нескольких российских регионов. Где потомков Никколо Макиавелли больше: в столице или провинции?
— Выяснилось, что у сибиряков склонность скрывать свои подлинные намерения в среднем ниже, чем у жителей центрального региона. Я думаю, что это связано с российским глубинным спокойствием и основательностью, которые еще сохранились за Уралом.
— Только что мы наблюдали политические дебаты, связанные с выборами в Госдуму.
Кого из наших политиков вы назвали бы прожженным макиавеллистом?
— Лучше всех навыками манипуляции владеет Владимир Жириновский. Он очень неглупый человек, поэтому нельзя принимать всерьез всю ту чушь, которую он вываливает на наши головы перед телекамерами. В его арсенале полный набор умелого манипулятора: он привлекает к себе внимание и играет на тех струнах, которые отзываются в душе нашего человека, уводит в сторону от неприятной ему темы. К примеру, кричит на всю страну, что в стране два миллиона чиновников — воры и взяточники. Причем не называет ни одной фамилии, а значит, к суду его не привлечешь. Нужно учитывать и то, что вранье в русской культуре — часто лишь способ установить контакт, привлечь внимание. Обещая вымыть сапоги в Индийском океане, человек и не думает, что аудитория ему поверит. Вранье — это своеобразная психологическая защита. Его цель — предотвратить низкую оценку своих личностных и профессиональных качеств окружающими. Врун не рассчитывает, что ему удастся долго держать аудиторию в заблуждении.
— Можно ли стать макиавеллистом?
— Существует огромное количество психологических тренингов, которые учат манипулировать окружением.
— Это не противозаконно?
— А что тут, собственно говоря, запрещать? Во-первых, речь идет о межличностном общении, а во-вторых, ложь бывает и во спасение. Мне знаком тренер по прыжкам в воду, который использует некоторые, скажем так, не совсем честные приемы, чтобы улучшить спортивные показатели своих питомцев. К примеру, прямо перед стартом сует им в руки длинную анкету и строгим голосом велит ее заполнить. Мол, это важно для планирования тренерской работы. Спортсмены приходят в бешенство. А ему это и было нужно. Злость вытесняет страх и предстартовый мандраж.
— Когда макиавеллисты чувствуют себя успешней: в тоталитарном обществе или демократическом?
— Сейчас им комфортней. Советская система была более структурированная, более жесткая, подконтрольная. В ней макиавеллистам неуютно.
А вот сейчас, особенно в свободных, разбалансированных организациях для манипуляторов простор. К слову, западные психологи работали с менеджерами крупных супермаркетов. И оказалось, что при четкой организации труда и постоянном контроле со стороны начальства манипуляторы проигрывают тем, кто «не держит камень за пазухой», и в зарплате, и в карьере. Большего успеха они добиваются в магазинах, где начальство помягче, и режим посвободней. При приеме на работу эти особенности учитываются.
— В отечественной рекламе, политической в том числе, ваш опытный глаз видит руку макиавеллистов?
— Конечно, ведь любая реклама направлена на то, чтобы заставить человека купить товар, который ему не нужен, или выбрать в президенты невнятного кандидата. Часто она абсолютно безнравственна. Возьмите рекламу сигарет или алкоголя. Микроскопическое «Минздрав предупреждает…» не может конкурировать с яркими и запоминающимися образами юных красавиц и атлетов. Такие картины явно работают не на здоровый образ жизни.
— Всем известно исконно русское снисходительное отношение ко лжи. Получается, и к манипуляторам мы терпимы?
— В русской культуре всегда было разграничение между отношением человека с государством и его частной жизнью. Издавна мы умудряемся придумать такие законы, что кроме как с помощью лжи эффективно вести дела невозможно. Поэтому в народе живет уверенность, что солгать чиновнику, провести представителя власти — особый шик, и ничего зазорного в этом нет. Но если ты лжешь близкому другу или родителям, заслуживаешь самого строгого наказания. Манипуляция относится как раз к этой сфере межличностных отношений. Поэтому и осуждается русским человеком. Другое дело, что макиавеллисты умеют нравиться окружающим, с ними с удовольствием поначалу общаются. Объясняется это просто: считая, что манипулировать не только можно, но даже нужно, они действуют вроде бы честно, с «открытым забралом».
Теория лжи: как определить, когда вам врут
- Брайан Борзиковски
- BBC Capital
Автор фото, Thinkstock
Мелкая ложь сотрудника чуть не стоила Эндрю Бауэру его самого ценного клиента. Корреспондент BBC Capital решил выяснить, есть ли способы определить, в какие моменты люди вам врут.
В 2014 г. Бауэр — глава нью-йоркской компании Royce Leather, производящей эксклюзивные дорожные принадлежности, — готовился запустить в продажу через крупный универмаг новый продукт. За пару недель до запланированной даты начала продаж он уточнил у своего заместителя, заказан ли товар. Тот подтвердил, что все в порядке.
Две недели спустя Бауэру позвонили из универмага и поинтересовались, когда можно ожидать прибытия товара. Только тогда он обнаружил, что его заместитель так и не заказал продукцию.
«Ситуация была очень неприятная, — вспоминает Бауэр. — И этот эпизод сказался на наших отношениях с универмагом».
Но больше всего Бауэра удивило, что его заместитель, опытный сотрудник с 30-летним стажем, солгал ему.
Хотя, по словам Бауэра, в основном его работники честны, в принципе люди лгут сплошь и рядом. Как свидетельствуют результаты исследования, проведенного в 2002 г. Массачусетским университетом, 60% взрослых людей в течение 10-минутного разговора говорят неправду как минимум один раз. В основном речь идет о так называемой «социально оправданной лжи» — все мы периодически прибегаем к безобидному вранью.
Но порой ложь бывает куда более серьезной и приводит к серьезным последствиям, говорит Майкл Флойд — сооснователь компании QVerity, предлагающей частным и корпоративным клиентам услуги поведенческого анализа с целью определить, в какие моменты люди врут.
Офисные вруны
Ловля подчиненных на лжи становится все более актуальной задачей, отмечает Флойд, сам в прошлом — агент ЦРУ. Работодатели опасаются случаев мошенничества, хакерских атак, вероятности того, что квалифицированных работников переманят конкуренты заодно со всеми корпоративными секретами, и многого другого, говорит Флойд. Работникам тоже хотелось бы знать, когда начальство им лжет.
Автор фото, Thinkstock
Подпись к фото,Далеко не всегда есть возможность применить детектор лжи…
По словам Флойда, в основном мы прибегаем ко лжи, стремясь избежать неприятных последствий. В повседневной жизни на вопрос «как дела?» человек отвечает, что все в порядке, иначе придется вести неловкую беседу о том, какой у него сегодня выдался ужасный день. В мире бизнеса люди совершают самые разнообразные неприглядные поступки — а после лгут, поскольку, естественно, не хотят неприятностей.
Например, в 2006 г.
Санжай Кумар, бывший глава компании Computer Associates, был признан соучастником в мошенничестве с ценными бумагами на сумму 2,2 млрд долларов. Он предоставлял ложные сведения о доходах от продаж лицензий на программное обеспечение и лгал инвесторам компании. Кумара приговорили к 12 годам тюремного заключения.
Опознать ложь можно, если понимать, что толкает на нее людей, и уметь считывать признаки вранья задолго до того, как раскроется правда.
Вычисляем лжеца
Люди могут точно определить, лжет человек или нет, лишь в 54% случаев, говорит лондонский специалист в области поведенческой науки Гордон Райт.
По его словам, сложность заключается в том, что мы все лжем по-разному, а кроме того, обычно полагаем, что другие говорят нам правду.
«Все мы склонны верить в то, что собеседник с нами честен, — говорит Райт. — Если бы мы не предполагали, что люди по умолчанию говорят правду, разрушился бы весь процесс коммуникации».
Он отмечает, что степень точного определения случаев, в которых нам лгут, можно повысить, если искать в поведении людей некоторые особенности. И, как ни удивительно, это вовсе не те особенности, которые обычно мы ожидаем найти у лжецов.
Автор фото, Thinkstock
Подпись к фото,Если человек прячет глаза, это еще не доказательство того, что он лжет
Большинство из нас уверено, что люди, говорящие неправду, стараются не встречаться с собеседником взглядом, или что у них бегающие глаза, но доказательств этим утверждениям нет, говорит Лианна тен Бринке, профессор психологии из Калифорнийского университета в Беркли.
В действительности зачастую происходит обратное — лжецы смотрят собеседникам прямо в глаза, поскольку знают, что если будут отводить взгляд, им могут не поверить.
Гораздо более показательно выражение лица. Чувства не лгут, говорит Тен Бринке. Когда люди обманывают, они часто пытаются имитировать подходящие по контексту эмоции, но на фальшивые эмоции лицевые мышцы должным образом не реагируют.
Хороший пример в этом смысле — улыбка. При искренней улыбке задействуются мускулы, отвечающие за морщинки вокруг глаз. При неискренней же уголки рта поднимаются вверх, но мышцы вокруг глаз остаются неподвижными. Это не так просто заметить, если не следить за мимикой собеседника, но при определенной доле внимательности — вполне возможно. «Фальшивая улыбка выглядит неискренней — чего-то в ней недостает», — говорит Тен Бринке.
Ложь также требует больших умственных усилий. Лжецу нужно придумать связную и правдоподобную историю — без лишних подробностей, но и без зияющих пробелов. Обычно лжецы сообщают меньше информации, чем говорящие правду; они могут чаще делать паузы или звучать неуверенно, особенно если не отрепетировали свою историю заранее, говорит Тен Бринке.
Методика ЦРУ
Лжет ли ваш собеседник, можно также определить по его реакции на ваши вопросы.
Собрав воедино многолетний опыт допросов подозреваемых и свидетелей, Флойд с коллегами из ЦРУ разработали метод определения лжи на основе анализа того, как люди отвечают на поставленные вопросы.
По словам Флойда, стоит обратить внимание на пять моментов.
- Особенно важны невербальные сигналы. Если человек активно жестикулирует, прикладывает руки к лицу или часто прокашливается, не исключено, что он лжет.
- Еще один признак лжи — попытка уклониться от ответа.
- Третий признак — настойчивые утверждения, что все в порядке, которые должны вас насторожить.
- Проявление агрессии по отношению к собеседнику — также возможный признак лжи.
- Кроме того, есть еще манипулирование — в попытке контролировать ситуацию человек повторяет за вами ваши вопросы или произносит фразы, которые ответом не являются — например, говорит: «Это хороший вопрос».
По словам Флойда, ему требуются по крайней мере два из пяти признаков, чтобы заподозрить, что его пытаются обмануть. И чем больше таких проявлений присутствует в поведении человека, тем выше вероятность того, что вы не ошиблись.
Контекст также имеет значение, отмечает Райт. Если финансовые показатели компании ухудшились, но при этом начальник уверяет коллектив, что сокращений не будет, стоит задуматься, говорит ли он правду. А менеджерам не мешало бы внимательно понаблюдать за тем, как недовольные своей работой сотрудники реагируют на их вопросы и не демонстрируют ли они при этом какие-либо из вышеперечисленных атрибутов вранья.
Автор фото, Thinkstock
Подпись к фото,Ведите бизнес честно и открыто — и у людей не будет причин вам лгать (ну… или почти не будет)
И все же если постоянно не наблюдать за человеком, трудно сказать, лжет он в данный момент или говорит правду. В повседневной жизни большинство из нас не обращает внимания на вербальные и визуальные сигналы других людей.
Хоть Бауэр, глава Royce Leather, и обжегся один раз, он не собирается теперь анализировать каждое слово, сказанное его подчиненными. Однако он старается обращать внимание на то, как именно с ним разговаривает персонал. Бауэр надеется, что если построить доверительные отношения с сотрудниками, никому из них не придет в голову прибегать к лжи.
«Хорошие межличностные отношения и нечестность несовместимы, — говорит он. — Ведите свой бизнес с максимальной прямотой и открытостью — тогда у людей не будет причин вам лгать».
Почему дети врут
Все знают, что вранье – это плохо. И несмотря на то, что взрослые постоянно прибегают ко лжи в своей повседневной жизни, становясь родителями, они мечтают о том, чтобы их ребенок рос честным. И с каждым днем сталкиваются с детской ложью.
Осознание того, что их кроха лжет, становится причиной поиска ответа на вопрос – почему же это происходит? Кто научил его говорить неправду? И что делать в этой ситуации? Где искать виноватых?
Любым родителям не хочется признавать, что они неправильно воспитывали ребенка или что-то упустили важное в воспитании. Но прежде чем бить тревогу, для начала нужно установить – что такое ложь? Согласно определению психологов, ложью является намеренное введение в заблуждение другого человека.
Детские фантазии
Если ребенок маленький, то принятие им решения об искажении информации для того, чтобы ввести в заблуждение окружающих, достаточно сомнительно. Малыш может фантазировать, и сам может верить своим фантазиям. Такая «ложь» по сути, является не обманом, а правдивым вымыслом. Фантазии естественны для детей, также как их вера в сказочных фей, Деда Мороза и прочие чудеса. У таких деток хорошая фантазия и богатое воображение, и возможно – творческие способности, которые требуют поощрения и развития. У родителей таких фантазеров нет причины для беспокойства.
Непреднамеренная ложь
Случается так, что ребенок намеренно говорит неправду, но еще не осознает нравственную сторону своего поступка. Он просто поступает так, как ему хочется, и считает это правильным. При этом он считает, что все думают также как и он. Вдобавок ко всему, у детей еще не развилась «внутренняя речь». Они пока не умеют мысленно проговаривать свой монолог, и осмысливать его.
Они просто сразу говорят то, что пришло им в голову. Поэтому можно считать, что до трех-четырех лет детки еще не умеют врать.
Мысль изреченная есть ложь.. — 101 комбинация на клавиатуре … |
101 комбинация на клавиатуре, которая может облегчить Вашу жизнь. Apr. |
И уже после того, как начинает развиваться внутренняя речь, дети могут начать прикидывать в уме, что стоит сказать вслух, а что – нет. Примерно в этом возрасте они начинают задаваться вопросами:
- за что взрослые сердятся?
- за что взрослые хвалят?
- можно ли избежать наказания и как это сделать?
- что сделать для того, чтобы добиться похвалы и поощрения?
Пытаясь сделать свою жизнь проще и удобней, дети приходят к тому же выводу, что и многие взрослые люди — можно соврать. И вот тут происходит изменение психологии детской лжи. Теперь ребенок врет осознанно.
Преднамеренная ложь
В жизни любого маленького человечка наступает период, когда он при помощи обмана пытается облегчить себе жизнь. Это естественное развитие событий. Но от родителей теперь зависит развитие этой привычки или же пресечение ее на корню. Малыш обманывает, чтобы защитить себя или же для получения каких-то благ и выгод, особенно часто прибегая к враньюв тех случаях, когда постоянно сталкивается с запретами взрослых по различным поводам. Нужно разобраться в причинах, которые толкают дитя на путь обмана. Чего ребенок добивается? Защищается или нападает? Ищет какую-то выгоду? Копирует чье-то поведение?
Причины детской лжи
Вранье – это сигнал, который кроха посылает родителям. Если у ребенка все в порядке, то у него не возникнет необходимости лгать. Поэтому так важно разобраться в том, что же является причиной детской лжи. Ведь малыш обманывает не потому, что он не любит и не уважает родителей.
И не в связи со слабыми моральными ценностями. Чтобы помочь ребенку избавиться от привычки врать, нужно понять, для чего именно он врет.
- Манипуляция чувствами.
Детям нравится, когда их хвалят, когда ими восхищаются, когда они становятся центром внимания. И чувствуя недостаток внимания к своей персоне, они могут начать придумывать различные небылицы, которые вызовут восторг, похвалу, умиление или даже жалость и сострадание по отношению к фантазеру. Цель – самоутвердиться, стать центром внимания, пусть даже на короткое время.
Страх – самая распространенная причина как взрослой,так и детской лжи. Страх быть наказанным или униженным заставляет крошку врать даже по мелочным (в глазах взрослых) поводам. Ребенок может бояться разочаровать маму и папу, лишиться их любви и поддержки, быть отвергнутым. Если причиной вранья становится страх, то это красноречиво свидетельствует о нарушениях взаимопонимания между родителями и их отпрыском. В такой ситуации очень важно осознать, что наказания и ограничения, применяемые по отношению к ребенку, могли быть несоразмерны с причиной проступка.
Или малыш получил осуждение там, где он нуждался в поддержке. Часто дети начинают обманывать, наблюдая реакцию окружающих для того, чтобы убедиться, что их проблемы не безразличны взрослым.
Ложь настолько привычна в жизни взрослых, что порой они не замечают, или не придают значения тому, что врут при детях. Как результат – дети начинают считать обман обычным элементом общения, копируя поведение взрослых.
- Ложь во спасение
Даже в очень нежном возрасте детки способны солгать, чтобы помочь кому-то. Начиная с детских утренников и новогодних спектаклей, с мультфильмов, в которых обманывая злого персонажа, можно сделать доброе дело и кого-то выручить, дети приучаются врать «во имя добра».
Причиной мести может стать недостаток внимания и любви со стороны родителей или частые конфликты. Ребенок будет мстить отцу с матерью за то, что они его стали меньше любить, как ему кажется. В этом случае малыш будет пытаться обратить на себя внимание родителей любой ценой, невзирая на то, что за враньем обязательно последует наказание – только бы они обратили внимание!
- Немотивированная ложь
Психологи определяют этот случай как безнадежный. Случается так, что ребенок говорит то, что не соответствует истине неосознанно и непрерывно, для него это такой же естественный процесс, как дыхание. О последствиях своей лжи он даже не задумывается, и часто создается впечатления, что последствия его вообще не интересуют. Даже уличенный во лжи и наказанный за нее, причем неоднократно, закоренелый врунишка будет продолжать лгать. Коррекции такое поведение практически не поддается, а причиной такого поведения психологи считают генетику.
Что делать, если ребенок лжет
Если вы обнаружили, что ваше чадо лжет вам, не торопитесь его наказывать. Для внимательных и умных родителей ложь послужит сигналом о проблемах их отпрыска, позволит проанализировать не только поведение малыша, но и свое собственное, пересмотреть свои взаимоотношения с ребенком, друг с другом, с окружающими. Нужно понять причины лжи и помочь ребенку справиться с ситуацией.
Нет стандартной схемы, как отучить ребенка врать. В каждой ситуации свои решения, так как за каждым случаем лжи стоят свои причины.
Проанализируйте свои требования к ребенку – возможно, они слишком завышенные, и малыш лжет, потому что живет в постоянном страхе перед наказанием.
Если вы обнаружили, что ребенок вас обманывает, присядьте рядом с ним, (чтобы вы не были выше его) и спокойно объясните ему, что хотите услышать правду и ни в коем случае не будете его за эту правду наказывать. Обязательно сдержите данное слово – не ругайте, а подскажите, как нужно поступать в подобных ситуациях. Подчеркните, что при любых обстоятельствах вы любите своего малыша и доверяете ему. Только когда ребенок поймет, что родители сами не обманывают его и всегда поддержат, его страх пройдет, и необходимость врать отпадет сама.
Не ждите, что ваш ребенок станет источником радости и положительных эмоций. Он такой же человек, как и вы, только маленький. И, конечно же, он имеет право на отрицательные эмоции, на раздражительность и плохое настроение. Отнеситесь к этому с пониманием, и ему не придется лгать вам.
Почему дети врут и что с этим делать
Все люди лгут.
В среднем обычный человек врёт трижды за десятиминутную беседу с незнакомцем. Ложь сглаживает острые моменты в серьёзных беседах и смягчает не самые приятные новости. Осознанно врать люди начинают рано — с трёх-четырёх лет. Что заставляет детей обманывать, в каких случаях это оправданно и как бороться с детским враньём — разбиралась Ирина Захарова.
Рассылка «Мела»
Мы отправляем нашу интересную и очень полезную рассылку два раза в неделю: во вторник и пятницу
В 1989 году Майкл Льюис, Кэтрин Стангер и Маргарет Салливан из Института исследования детского развития провели довольно простой эксперимент: детей помещали в комнату с игрушкой и запрещали смотреть на нее. Потом исследователи покидали комнату и записывали все действия ребенка на камеру. Большинство трехлетних во время эксперимента смотрели на игрушку, а когда их об этом спрашивали, врали. Когда тот же эксперимент провели на детях постарше, результат был еще более драматичным. Каждый пятилетний ребенок смотрел на игрушку и каждый врал об этом.
Дети обманывают из-за страха, стыда, хвастовства, реже — из личной выгоды, пишет американский психолог Пол Экман в книге «Почему дети лгут?». Независимо от причин, детская ложь чаще всего выводит взрослых из себя. Они не знают, как на нее реагировать, они чувствуют себя преданными и делают то, что кажется им наиболее логичным: отчитывают провинившегося ребенка. Однако все психологи в области лжи уверены, что наказание — не самое эффективное оружие против обмана, намного важнее найти его первопричину.
«Что делать, если вы заподозрили ребенка во лжи? Самое главное, попытаться не реагировать в раздражении, не позволять вырваться гневу, порожденному болью, досадой и чувством, что вас предали».
Пол Экман «Почему дети лгут?»
Самый частый мотив для обмана — страх. Около 70% опрошенных детей утверждали, что врали, потому что боялись наказания или гнева взрослых. И в этом нет ничего удивительного, особенно если наказание действительно строгое или же ожидания родителей слишком завышены.
Банальный пример — школьная успеваемость. Если систематически повторять ребенку, что он должен учиться только на «отлично» и ругать за плохие оценки, то любая «тройка» будет расцениваться им как серьезный проступок, рядом с которым умолчание или даже небольшие махинации с неугодной оценкой в дневнике будут выглядеть безобидно.
Взрослые слишком многого ожидают от обычного второклассника, отсюда и ложь — ребенок пытается оправдать их ожидания любыми способами
Еще пример — любимая ваза. Вы еженедельно говорите сыну: «Осторожно, это дорогая ваза, если ты ее разобьешь, мало не покажется». Однажды неловкий мальчик поскальзывается и задевает рукой фарфоровый предмет декора: ваза разбивается в осколки. Конечно же, он сделал это не специально, по большому счету он и не виноват в случившемся, но мальчик знает — за проступком последует наказание. Скорее всего, он до последнего будет отрицать свою вину.
Дети врут и из более меркантильных побуждений — чтобы получить то, что никак иначе они получить не смогут.
Например, ваша дочь знает, что за выполненное домашнее задание ей полагается шоколадная конфета. Она очень устает, сил на математику совсем не остается, а вот конфету съесть хочется. И тогда на вопрос родителей о домашней работе она отвечает положительно: «Да, мам, я все сделала». Дочка получает конфету и не делает уроки, а значит — выигрывает с любой стороны. Эта форма лжи, пожалуй, самая неприятная: она осознанная, неслучайная, для нее нет оправданий.
Другой популярный мотив — защита своих товарищей или родных. В одной средней школе ученые Герберт Харари и Джон Макдэвид провели интересный эксперимент. В два одинаковых класса направили «подставных» учеников (остальные дети не знали о том, что проводится психологическое исследование). Один ребенок имел высокий статус в классе, второй — низкий. Посреди урока воспитателя вызывали из класса звонком, ученик вставал с места и уверенно сгребал с учительского стола мелочь: около 75 центов. После этого детей вызывали по одному и спрашивали, видели ли они, кто украл деньги.
Все опрашиваемые называли имя вора, несмотря на его статус. Ситуация изменилась коренным образом, когда учеников начали вызывать парами. Теперь каждое их слово было слышно товарищу. Ребенка с высоким социальным статусом не выдал никто, все лгали о том, что им известно о пропаже. А вот воришку с низким статусом не стали защищать — все ученики назвали его имя.
Желание защитить своего товарища от наказания или же себя — от всеобщего презрения и обидного прозвища «ябеды» — в любом обществе огромно
Чуть ли не самый распространенный вид детской лжи — хвастовство. Мотив у нее простой: показаться лучше, больше, интереснее, чем ты есть на самом деле, доказать свое превосходство над окружающими. Преувеличенный факт всегда увлекательнее реально случившегося, придуманная история гарантированно захватывает дух слушателей. Современные реалии таковы, что дети оценивают друг друга, исходя не из личных качеств, а из общей «крутости». Под «крутостью» подразумевается наличие дорогого телефона, машины у родителей, опыта путешествий.
Дети придумывают родственников из дальних стран, работу родителям, домашних животных, чтобы выглядеть лучше в своем окружении. В малых дозах в хвастовстве нет ничего плохого. Напротив, даже во взрослой жизни небольшое преувеличение помогает продвигаться по социальной лестнице. Однако в больших количествах эта ложь свидетельствует о том, что ребенок не удовлетворён своим существованием — погружаясь в мир фантазии, он рискует совершенно замкнуться в себе и отречься от реального мира.
Есть более безобидная форма лжи, взрослые называют ее «белой» ложью. Вот пример: восьмилетняя девочка осталась дома одна, родители вышли в магазин. Вдруг к двери подходит подозрительного вида мужчина, звонит и спрашивает, дома ли родители. «Да, они дома, но сейчас прилегли отдохнуть, зайдите попозже», — отвечает ребенок. Она соврала, но эта ложь никому не навредила, а могла и, наоборот, спасти ее. Обман в целях самозащиты практически никем не порицается, он считается необходимым, за него хвалят. Есть еще правила приличия: нельзя сказать добродушным хозяевам, что их утка с яблоками не удалась, а любимой бабушке — что связанный ею свитер колется, жмет и вообще давно вышел из моды.
Нужно кивать, улыбаться и благодарить. Это тоже ложь, но ложь ради заботы о сохранности чужих чувств. «Белая» ложь — реалии взрослой жизни, но ребенок знакомится с ней довольно рано. Он видит и слышит, как мама в домашнем халате грустно говорит соседке по телефону, что никак не может прийти: опаздывает на встречу и прямо сейчас убегает. Или как папа хвастается друзьям, что прошлым летом поймал «воооооооот такую щуку», хотя на рыбалке он не был последние года три. Так формируется двойственное восприятие ребенком обмана: врать не всегда плохо. И он запоминает это.
В том, что родители часто попадаются на уловки своих детей, нет ничего плохого, пишет психолог Мария Конникова в книге «The Confidence Game: Why We Fall for It… Every Time» (англ. — «Игра на доверии: почему мы попадаемся на это каждый раз»). Чем больше мы доверяем людям, тем более высок шанс того, что мы будем обмануты ими. «Эмоции — лучший друг обманщика, — замечает Конникова в беседе с The New York Times, — Есть несколько вещей, с которыми мы эмоционально связаны больше, чем наши дети.
Мы не хотим замечать их бесчестность, потому что это идет в расход с нашим представлением об их личности».
Что же делать с ребенком, который систематически и умышленно вас обманывает? Как уже было сказано раньше, главное — не реагировать сгоряча. Не стоит кричать на ребенка за каждую двойку, забытую тетрадь или разбитую чашку. Но и спускать обман с рук тоже нельзя.
«Ничто не подстегивает обман больше, чем безнаказанность. Многие обманщики начинают с малого, и, стоит им осознать, что никто их не остановит, они уже вряд ли сойдут с этого пути. Обличение лжи и разговоры о ней идут на пользу детям, это делает их более честными».
Мария Конникова «The Confidence Game: Why We Fall For It…Every Time»
Самое правильное — обдумать предполагаемый диалог с ребенком. Нужно объяснить ему, в чем состоит его вина, нужно, чтобы он понял, что ранил ваши чувства и поступил неправильно, что вы наказываете его не за разбитую вазу, а именно за его ложь. Важно понять, что каждое брошенное вами слово надолго отложится в памяти ребенка, сформирует или же травмирует его личность, поэтому подбирать их нужно осторожно и обдуманно.
«Часто от вас требуется не более чем просто смириться с тем фактом, что ваш ребенок совершил некий неблаговидный поступок. Постарайтесь, как это ни трудно, взглянуть на мир его глазами. Будьте на его стороне. Продемонстрируйте способность прощать», — советует Пол Экман.
данные опроса :: Общество :: РБК
Ложь о том, что кто-то не слышал звонка или не получал сигнала мобильного телефона, чаще всего используется современными британцами. Как показало исследование, среднестатистический житель Королевства врет на эту тему в среднем 4 раза в день, то есть 1500 раз в году, сообщает Daily Telegraph.
Ложь о том, что кто-то не слышал звонка или не получал сигнала мобильного телефона, чаще всего используется современными британцами.
Как показало исследование, среднестатистический житель Королевства врет на эту тему в среднем 4 раза в день, то есть 1500 раз в году, сообщает Daily Telegraph.
Практически каждый шестой опрошенный мужчина признался, что как минимум два раза в день врет своей девушке или жене насчет того, почему не взял трубку. Самая распространенная «причина» — не было сигнала. К такой безобидной лжи прибегает каждый четвертый представитель сильного пола после того, как проигнорирует входящий вызов от подруги.
Второй по популярности «отмазкой» является фраза «Извините, но денег с собой у меня нет». Ее люди чаще всего используют, чтбы отвязаться от приставаний уличных торговцев, бездомных и попрошаек.
Что касается других вещей, которые британцы предпочитают скрывать от окружающих, то на первом месте стоит вес. Каждый третий британец предпочитает округлить в сторону уменьшения реальную цифру, которую показывают его весы. 25% опрошенных мужчин регулярно скрывают истинный размер своих долгов, а 30% привирают насчет своей спортивной формы.
Также участники опроса признались, что самое худшее — это необходимость врать, чтобы не быть уличенными в поцелуе или сексе на стороне. При этом более 20% мужчин признались, что скрывали от своих возлюбленных факт флирта с другой женщиной. Каждый пятый мужчина традиционно врет своей партнерше, когда идет в паб или на просмотр спортивного мероприятия, а четверть мужчин также предпочитают не говорить правду девушке, когда та спрашивает, идет ли ей наряд.
Александр Д. Ривера «Как понять, что Вам врут»
Александр Д. Ривера
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВАМ ВРУТ
Вступление
«Не обманешь – не проживешь», – знакомое выражение? Каждому из нас, даже самому порядочному правдолюбцу, приходилось врать. Пусть хоть раз в жизни, по пустякам, во благо других, но покривить душой случалось всем. Однако большинству из нас факт вранья – собственного или другого человека – весьма неприятен. Своих детей мы учим не лгать никогда, сами стараемся говорить только правду.
Но, несмотря на все это, ложь процветает, ложь изобилует во всех слоях общества, во всех сферах деятельности человека.
В мире, где царит тотальная ложь, оградиться от нее никак не получится, поэтому умение ее распознавать и даже пользоваться ею в своих целях очень ценно. Помните сериал «Теория лжи», где доктор Лайтман виртуозно разоблачает обманщиков? Но таким даром класть лжецов на лопатки обладают лишь единицы, и научиться этому практически невозможно. Однако существуют некоторые правила, которые помогут вам держать ушки на макушке.
Умение понимать, когда человек говорит неправду, полезно и необходимо. Во-первых, ложь унизительна. Во-вторых, ложь заставляет вас пребывать в неведении, и вы, сами того не желая, можете стать источником дезинформации для других. В-третьих, ложь может быть опасна для вашего материального состояния или, что значительно хуже, для вашего здоровья. Хотя, чтобы быть до конца честными, в жизни существуют ситуации, когда незнание о том, что нас обманывают, может впоследствии показаться блаженством.
И все же задача, которую ставит перед собой эта книга – помочь вам научиться отличать правду ото лжи, выводить лжеца на чистую воду. Обман можно распознать по многим признакам. По каким? Об этом как раз и пойдет речь в этой книге. После ее прочтения обмануть вас будет очень сложно, вы же легко сможете обезвреживать лгунов, ибо лгущий вам человек – это неприятель, использующий вранье, как оружие. Так что уже сейчас можете задуматься, как вы поведете себя в ситуации, когда будете видеть, что человек вам врет. Подставите ли ему уши – пусть в них врет, а сами будете кивать и иронично улыбаться словам собеседника, ведь «смешно слушать ложь, когда знаешь правду»? Или же оборвете врущего на полуслове и скажете, что от его лапши вас уже тошнит? А может, загоните врунишку в тупик каверзным вопросом или подождете, когда в его словах возникнут противоречия и припомните ему их? Есть еще вариант – действовать методами врага: наврать ему в ответ. Или, нагло глядя в глаза врущего, поучиться у него этому искусству.
Мало ли, говорят, что ложь иногда спасает жизни.
Но прежде, чем стать хорошим верификатором лжи, приобрести специальные знания по данному вопросу, необходимо понять, что движет людьми, прибегающими к обману, почему они врут. И откуда вообще растут ноги у ее Величества Лжи.
Глава первая. Зачем человек врет
Потребность в общении присуща всем людям. Это в нас заложено природой. Но частенько в общении человек испытывает необходимость в обмане собеседника. Он фальсифицирует факты, фабрикует ложные фразы, бесстыдно врет, грубо говоря – «чешет лохматого». Чтобы научиться видеть ложь, нужно знать, какие причины побуждают людей врать.
А причин врать у людей предостаточно. Женщины пытаются скрыть свой возраст, расходы на шопинг, счета за телефонные переговоры. Мужчины не говорят правду о своих доходах, бояться раскрыть свои истинные чувства, врут о семейном положении. Внебрачные связи – очень частая причина вранья. Но попытаемся систематизировать ложь.
1.1. Ложь ради выгоды
Люди врут для того, чтобы манипулировать другими, заставляя их действовать так, как им хочется, в надежде получить желаемое. Часто ко лжи прибегают для того, чтобы повысить эффективность любых переговоров. Прежде всего, это касается телефонных, при которых отсутствует возможность применять игру взглядами, чарующие улыбки, феромоны. В арсенале ведущего переговоры в телефонном режиме лишь четко сформулированные мысли и отточенные слова. Искусством виртуозно врать по телефону обладают те, кто изучал нейролингвистическое программирование. Улавливая малейшие изменения в голосе собеседника, они мастерски подстраиваются под его языковой шаблон, входят в так называемый раппорт – и вот уже собеседник на крючке, и сам того не подозревая, становится ведомым.
1.2. Ложь злонамеренная
Этот вид лжи очень распространен в конкурирующей среде. Например, одна преуспевающая фирма распространяет лживые слухи о компании-конкуренте. Или мужчина злонамеренно поливает грязной клеветой своего соперника, борясь за любовь девушки, распространяя слухи о его многочисленных любовных романах и венерических заболеваниях.
1.3. Ложь как прикрытие
Некоторые люди врут для того, чтобы оставить после общения у собеседника приятное послевкусие. Накормят такого соловья баснями, а он и рад, и чувствует себя прекрасно, не ведая, что под завязку нафарширован ложью. С помощью вранья можно произвести приятное впечатление на работодателя, заказчика. Страх обнажить перед другим человеком свои слабые стороны, явить свои истинные эмоции, высказать собственное мнение, нежелание делиться чем-то сокровенным заставляет людей врать друг другу.
1.4. Ложь ради удовольствия
Существуют также довольно безобидные лгунишки, которые врут бесцельно, ради получения собственного удовольствия от того, что им удалось кого-то обмануть. Так, ради кайфа, который они испытывают от самого факта, что им удалось соврать и оставить собеседника в дураках.
Говорят, «ложь – это наркотик». Наверное, поэтому есть патологические лжецы, которых «хлебом не корми» – дай соврать. Как правило, врать такому человеку другим удается легко и правдоподобно.
Это затягивает, и ложь становится привычкой, возможностью покрасоваться перед самим собой искусством обмана.
Когда люди врут ради развлечения, они считают, что так их рассказ будет иметь более привлекательный вид. Малолетний герой романа Джерома Сэлинджера «Над пропастью во ржи» невинно сокрушается: «Я самый страшный лжец, которого вы только встречали в своей жизни. Это ужасно. Если я иду в магазин, чтобы купить там журнал, кто бы ни спросил меня, куда я направляюсь, я всегда отвечаю, что в оперу. Это просто ужасно!»
1.5. Ложь во благо
К обману часто прибегают в целях сокрытия убийственной правды, которую не должен знать собеседник. Иногда для его же блага. Многие люди сами боятся узнать правду: «Соври мне, только честно». Или вспомните у Пушкина: «Ах, обмануть меня нетрудно! Я сам обманываться рад». И тогда, чтобы уберечь близкого человека от излишней информации, ему говорят неправду, или не всю правду.
Однако близким нам людям мы врем не только потому, что щадим их чувства, и святую ложь применяем не только ради их спасения, но и для собственной выгоды.
Чтобы избежать ссоры, скандала, например. Или для того, чтобы сохранить отношения, мужья предпочитают не рассказывать своим женам об их мимолетном увлечении другой женщиной.
А как часто мы говорим своим детям, супругам, что они самые красивые, умные, талантливые! И при этом нам ничего не стоит соврать. Более того, так советуют вести себя психологи. Это приободряет человека, придает ему уверенности в себе, и он сам захочет быть в действительности таким, как его преподносят другие.
С небольшой натяжкой сюда же можно отнести и ложь для того, чтобы избежать наказания. Ну, кто хочет быть наказанным? Получивший плохую отметку ребенок врет родителям о забытом в школе дневнике. Сотрудник, чтобы начальство не лишило его премии, врет о том, что застрял в лифте. Муж, забывший выполнить просьбу жены купить что-то на рынке, придумывает причину, почему он это не сделал.
1.6. Ложь интимная
Половые партнеры в постели нередко прибегают ко лжи. Опять-таки ради сохранения отношений, ради поддержки партнера.
Такая ложь оправдана, и, собственно, ее и ложью назвать трудно. Гораздо хуже, если после осечки мужчины женщина правдиво скажет ему о своем разочаровании. Ведь это может привести к постоянным неудачам. А так, с кем не бывает? И самооценка мужчины при этом не страдает. Женщине, пусть и совравшей, но, таким образом, поддержавшей партнера в момент неудачи, мужчина будет очень благодарен. Такая женщина будет удостоена уважения любого мужчины.
Лукавить приходится не только женщинам, но и мужчинам. Но зато как расцветает и раскрепощается женщина, которая слышит в свой адрес неистощимые комплименты от любимого мужчины.
Вообще, в интимных отношениях партнерам нужно быть очень тактичными. Иногда мужчина сам заставляет женщину врать, выпытывая, сколько половых партнеров было у нее до его появления. Толерантная женщина на такую бестактность со стороны мужчины, соврет, конечно. Но если вдруг решится рассказать ему правду о предыдущих ухажерах, то вряд ли она удовлетворит мужчину. Скорей всего, мужчину охватит необоснованная ревность или он очень расстроится.
А кому это надо?
1.7. Ложь власть предержащих
Ну и последний вид лжи, который стоит выделить, это ложь на уровне государства, правительства. Сколько данных обещаний не выполнено, сколько лживых статистических данных приведено, сколько реальных фактов искажено. О зомбировании и манипулировании людьми известно немало случаев. Пожалуй, это самая поражающая, самая обидная и, вместе с тем, самая распространенная ложь в нашем обществе.
Лживые выживали всегда. Это людей бесхитростных, не умеющих притворяться, не изощренных во лжи, уничтожали. Тех же, кто искусно умел обманывать других, ждал успех в обществе: они занимали высокие посты, пользовались уважением граждан, были почтенными отцами семейств. Так было всегда, так есть и, возможно, будет.
Как видно из этой главы, у каждого есть причины и право на ложь. Живя в обществе с громадным генетическим опытом лживости, невозможно бороться с ложью. Надо учиться сосуществовать с ней и уметь распознавать ее в процессе общения.
Но стоит помнить, что порой не всякая ложь есть зло, как и не любая правда является спасительной.
кто врет больше всех, а кому можно верить — OfficeLife
Пандемия COVID-19 показала не только хрупкость мировой экономики и слабость региональных союзов. Она еще и подтвердила давнюю истину: политикам верить нельзя. А также нельзя верить статистике, которую эти политики используют: в критических ситуациях обычно первое, что мы видим, — это ложь.
Лет десять назад довелось присутствовать на семинаре ООН по теме народонаселения планеты — он проходил в одной из восточноевропейских стран. Там работающие по контракту с ООН социологи рассказывали, как выглядит картина прироста населения в разных регионах мира. И у меня состоялся такой — очень показательный — диалог:
Социолог: — Вот Китай уже практически остановил прирост населения. Благодаря политике «Одна семья — один ребенок» там численность населения близка к тому, чтобы стабилизироваться в районе 1,3 млрд человек.
Я: — Мне казалось, население Китая больше…
Социолог (отрываясь от бумаг): — Да. Больше. Мы не верим их данным, по нашим оценкам, там примерно 1,8-1,9, может даже, и 2 млрд человек. Лично я уверен, что Пекин дает заниженную статистику, чтобы не нервировать остальной мир.
Я: — Так почему вы даете нам данные, которым сами не верите?
Социолог: — Мы обязаны использовать в работе цифры, представленные официальным правительством. Независимо от того, как мы сами к ним относимся. Но мы Китаю не верим.
Правда: китайская версия
Я вспомнил этот разговор 15 апреля, когда официальный Пекин спокойно признался, что прежде просто дурил весь мир своей статистикой по COVID-19. На пресс-конференции со свойственной китайцам непосредственностью товарищ Ми Фэн, представитель госкомиссии по вопросам здоровья, рассказал, что «на сегодняшний день» симптомы заболевания демонстрируют не более 20% из инфицированных (что прежде считалось «альтернативным мнением», хотя и озвучивалось наиболее смелыми учеными).
Как оказалось, всех, кто не демонстрировал симптомы с положительным тестом на вирус, китайцы в статистику заболевших не записывали.
Китай хочет выяснить истинное распространение коронавируса и проверит тысячи людей дополнительно /
На пресс-конференции был приведен пример актуальных 6764 кейсов с положительным тестом: симптомы показали 1297 человек, они и пополнили столбик «заболевших». А остальные — нет. Такой вот у китайских товарищей метод подсчета. То есть мы теперь с изумлением узнаем, что 80% из людей, показавших положительный результат тестирования на коронавирус, не попали в китайскую статистику в 82 тыс. пациентов, которую нам всем демонстрировали как пример хорошей и правильной работы.
Все учителя должны пройти тест, прежде чем вернутся к работе. Китай, 18 апреля 2020 года. Фото: Xie Jianfei / Xinhua
Получается, все модели, которые нам рисовали три месяца исходя из китайских данных, все эти кривые, прямые, зубчатые и прочие — построены на базовой лжи.
Все эти сопоставления с Китаем несчастных европейцев были попыткой сопоставиться с пустотой, со лживым пресс-релизом, с обманом. Решения правительствами принимались на основании фундаментально неверных сведений.
На самом же деле, если соотнести число умерших с числом реально заразившихся (а не только показавших симптомы), то статистика смертности от COVID-19 сразу падает почти в пять раз, до 0,3−0,4%. Это как при обычном гриппе. Отличия в том, что вирулентность выше, то есть заражается больше людей. Ну и сама болезнь протекает тяжелее, часто с разрушением легких.
В общем, китайцы сами признались во лжи. Хотя и сделали вид «а что тут такого?» Попутно заставили густо краснеть чиновников ВОЗ, которые всех уверяли, что «так или иначе» симптомы проявляют большинство зараженных, а Китай демонстрирует чудеса открытости и сотрудничества.
Китай же, получается, действовал как талантливый и хитрый манипулятор, предоставляя шаг за шагом информацию, содержащую неверифицируемую мешанину лжи и правды. Именно китайские врачи выдали миру модель «вирусно-бактериальной пневмонии» как тяжелой формы этой болезни и заявили о полезности аппаратов ИВЛ.
В результате сейчас врачи в Европе и США через пот, кровь и трупы приходят к пониманию, что вирус вызывает поражение легочной ткани по типу тромботической микроангеопатии — тромбоза сосудов микроциркуляции, в развитии которого участвуют иммунные белки плазмы крови — интерлейкины. И начинают лечить низкомолекулярными гепаринами, препаратами плазмы и моноклональными антителами к белкам, участвующим в процессе. А аппараты ИВЛ скорее разрушат ишемизированную легочную ткань и занесут инфекцию, чем помогут.
Другие страны
15 апреля Трамп заявил, что финансирование Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) будет приостановлено на 60−90 дней до проведения анализа, «чтобы оценить роль организации в процессе неправильного управления, вызвавшего тяжкие последствия, и сокрытии распространения коронавируса».
Трамп приостанавливает финансирование ВОЗ: сколько потеряет организация /
Многие в США это одобрили. «Доллары американских налогоплательщиков не должны направляться в организацию, более озабоченную задабриванием китайской коммунистической партии, чем защитой глобального здравоохранения», — написал в Twitter сенатор от штата Пенсильвания Гай Решенталер.
Национальная гвардия штата Пенсильвания, 18 апреля 2020 года. Фото: flickr.com / The National Guard
В Белом доме недовольны тем, что примерно три недели после того, как ВОЗ уведомили о вспышке болезни 31 декабря 2019 года, эта организация повторяла заявления китайских официальных лиц, что нет никаких доказательств заразности вируса или есть низкая вероятность этого. Однако совокупность доказательств свидетельствует о том, что китайские власти знали
о передаче вируса от человека к человеку задолго до того, как они публично подтвердили это 20 января.
Кроме того, многие страны выделяются странными статистическими колебаниями. Число выявленных заражений в них растет, растет и смертность от COVID-19. Но этого не происходит в России, Турции, Омане, Катаре, Саудовской Аравии и многих других государствах. Об этих странностях пишет как раз белорусский аналитик.
Он же приводит примеры подобных «странностей». Например, Катар: 7 смертей на 3400 случаев заболевания, что выглядит крайне странно, так скажем. Турция, по его мнению, также манипулировала данными, стремясь не сорвать туристический сезон. Подобная статистическая аномалия и в России, с ее 0,8% смертности от К-вируса.
Бангалор, Индия. 18 апреля 2020 года. Фото: flickr.com / Kandukuru Nagarjun
Дальше — больше
Но вернемся к Китаю. Неожиданно власти Уханя увеличили на 50% официальные цифры по смертям от К-вируса. Китайцы объясняют такое бешеное расхождение новыми сведениями из похоронных агентств, тюрем, домов престарелых и т.
д.
Пока китайские посольства по всему миру давят на СМИ, требуя не называть новый вирус китайским, уханьским или вообще не упоминать место происхождения, ученые по всему миру срочно пересматривают исследования, основанные на данных из Китая.
Тем временем американские СМИ раскопали кое-что про нынешнего главу ВОЗ — первого в истории организации, не имеющего медицинского образования.
Это бывший эфиопский политик, Тедрос Гебрейсус, экс-член политбюро правящего режима Эфиопии — бывших красных повстанцев. Помимо обвинений в политических репрессиях и всеобъемлющей коррупции, этот режим подозревается в сокрытии данных о вспышке холеры в 2008 году, причем тогда Тедрос занимал пост министра здравоохранения страны. Ничего не напоминает?
ВОЗ: каждая страна обязана в течение суток информировать о новых случаях заболевания и умерших /
Возникает логичный вопрос: а чьей статистике верить можно? Здесь каждый решает сам для себя.
Лично я верю статистике стран Евросоюза: все-таки десятилетия выстраивания институтов общественного контроля за властью там дали свои плоды. Верю статистике в Украине: здесь, где нет единого центра власти, нет и возможности централизованно что-то скрывать. Все «грязное белье» неизбежно вылазит наружу. Верю статистике в США: там в год выборов президента такая внутриполитическая конкуренция, что любая попытка что-то скрывать похоронит политика раз и навсегда.
Более того, я даже белорусской статистике верю. Если бы от нас действительно хотели скрыть реальные цифры, то публиковали бы ясные и четкие — но лживые — данные. А судя по тому, как родной Минздрав упражняется в математике и жонглирует диагнозами, правду от нас все-таки не прячут. Но делают ее, так скажем, неочевидной…
Почему люди лгут? | Elemental
Ложь в нашей природе, и это социально приемлемо.
Фото: Cirilopoeta / Getty Images Во время недавнего выпуска Jimmy Kimmel Live! , суррогат ведущего, вышел на улицы, чтобы спросить людей, как они проголосовали за импичмент президенту Дональду Трампу в тот день.
«Гм, я проголосовал за импичмент», — искренне и задумчиво сказал один мужчина. Затем его спросили, как обстоят дела с очередями на его избирательном участке. «Гм, на самом деле они были не так долго, как я думал, к сожалению», — сказал он.Другой человек, который сказал, что голосовал против импичмента, сказал, что его избирательный участок был «довольно забит».
Как могло быть так различно их голосование? Ну, для начала, конечно, не было общественного голосования. Так почему же эти люди нагло лгали на камеру о том, чего они не делали и не могли сделать?
«Мы не любим показаться глупыми», — говорит Ким Серота, доктор философии, профессор маркетинга в Оклендском университете в Мичигане. «Мы лжем в приложениях для знакомств и резюме, чтобы подбодрить себя и произвести впечатление на других.Если мы не знаем ответа на вопрос, мы его придумываем. Это одна из наиболее распространенных причин, по которым люди лгут ».
«Ложь происходит между теми, кого мы любим и доверяем так же сильно, как и между теми, кто нам не нравится, и даже бывает среди совершенно незнакомых людей».
Но, как и все человеческое поведение, ложь существует в широком спектре, от иногда безобидной «белой лжи» до вопиющих и весьма значимых измышлений, направленных на получение денег или власти. Психологи не все согласны с тем, насколько распространена ложь, но исследования показывают, что, хотя большинство людей редко лгут с намеренным причинением вреда, почти все лгут довольно часто, по крайней мере в мелочах.Эксперты согласны с тем, что ложь является частью человеческой природы и что она санкционирована и даже поощряется обществом.
Ложь — это «преднамеренный выбор для введения в заблуждение», — говорит Пол Экман, доктор философии, психолог, писатель и почетный профессор Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Исследование Экмана показало, что практически никто не боится лжи или лжи. «Большинство (если не все) человеческие отношения связаны с той или иной формой обмана или, по крайней мере, с возможностью его совершения», — утверждает Экман. «Ложь происходит между теми, кого мы любим и доверяем так же сильно, как и между теми, кто нам не нравится, и даже случается между совершенно незнакомыми людьми.
Экман проводит четкую грань между ложью, которая включает намерение обмана, и просто ложными заявлениями, основанными на плохой памяти, неверном толковании или личных убеждениях без намерения обмана. Он видит два основных типа лжи:
Сокрытие: Кто-то спрашивает, как прошел ваш день, а вы не обращаете внимания и не упоминаете, что вас уволили.
Фальсификация: Кто-то спрашивает, как прошел ваш день, и вы говорите, что вас повысили, когда вас действительно уволили.
Достаточно просто. Но, как и в запутанной паутине, ложь становится намного сложнее, когда психологи анализируют основные мотивы.
«Люди лгут по множеству причин, большинство из которых не причиняет преднамеренного вреда», — говорит Серота. «Люди лгут, чтобы избегать других, защищать чувства других, защищать себя, продвигать себя или ради личной выгоды (а иногда и ради других)».
«Иногда они делают это, чтобы посмеяться, посмеяться и поучаствовать в шутливых шутках», — продолжает он.
«Реже всего они делают это для злости или обид. Иногда они даже не знают, зачем они это делают ».
В одном исследовании, подробно описанном в прошлом году в журнале Psychiatric Quarterly , 18% студентов утверждали, что лгут ежедневно. Эти люди с большей вероятностью сообщали о более низкой самооценке, более низком качестве жизни и более низком среднем балле по сравнению со студентами, которые говорили, что они реже лгали.
В опросе 1000 взрослых, который Серота провел в 2010 году, 60% заявили, что не лгали в конкретный день.
«В среднем молодые люди лгут больше, чем пожилые», — говорит он. «И мужчины лгут больше, чем женщины». Между тем, почти половину лжи, о которой было сообщено, сказали 5% людей.
Более узкая подгруппа этой группы, которую Серота и его коллега Тимоти Левин называют «плодовитыми лжецами», признаются, что лгут более двух раз в день.
Еще один опрос, опубликованный в декабре 2019 года в журнале PLOS One , поддерживает утверждение Сероты, даже если статистика заметно отличается.
Исследователи пришли к выводу, что около 40% лжи говорит небольшое количество обманщиков, которые очень хороши в этом. «И эти люди будут безнаказанно лгать своим близким», — говорит руководитель исследования Брианна Веригин, доктор философии, исследователь из Портсмутского университета в Англии.
«Плодотворные лжецы в значительной степени полагаются на то, что они хорошо владеют словами, превращая свою ложь в правду, поэтому другим становится трудно различить разницу, и они также лучше, чем большинство других, скрывают ложь в очевидно простых, ясных историях, которые другим сложнее усомниться », — говорит она.
В порядке убывания наиболее распространенными типами лжи, согласно опросу Verigin среди 194 человек, являются:
- Белая ложь
- Преувеличения
- Скрытие информации
- Закапывание лжи среди правды, поэтому ее трудно отличить от другой
- Придумывать
Мужчины особенно хороши в обмане. Или, по крайней мере, они так говорят.
«Мужчины более чем в два раза чаще считали себя опытными лжецами, которым это сошло с рук, — говорит Веригин.
Однако Серота говорит, что многие другие исследования показывают, что люди на самом деле плохо понимают, являются ли они хорошими лжецами. «Практически нет связи между реальной способностью и предполагаемой способностью лгать», — говорит он.
Мы все замешаны в маленькой белой лжи, — говорит Майкл Льюис, доктор философии, выдающийся профессор педиатрии в Университете Рутгерса и директор Института изучения развития ребенка в Медицинской школе Рутгерса Роберта Вуда Джонсона. И, исходя из его определения лжи, мы все много лжем.«Ложь — это действительно центральная человеческая деятельность. Это вовлекает всех нас в наши отношения », — говорит Льюис. «Скорее всего, это будет происходить постоянно в течение дня». И мы учимся на раннем этапе. «Дети, безусловно, способны лгать к двум или двум с половиной годам», — говорит он.
Все сводится к этикету. Культурно принятые правила поведения поощряют ложь.
«Мы лжем, чтобы защитить чувства других», — говорит Льюис. «Нас учат быть вежливыми, благодарить людей за подарки, даже если мы считаем их ужасными.«И почти все (кроме специалистов по этике) согласны с тем, что подобная ложь приемлема, — утверждает он. «Мы не хотим, чтобы все зависало».
Льюис приводит пример обмена любезностями: «Как дела?» «Я замечательно, спасибо.» Что, конечно, часто бывает неправдой, но вы правильно догадались, что другой человек может не захотеть слышать о вашем геморрое или паршивом сексе, который у вас был прошлой ночью. Но этикет также может заставить людей лгать сознательно, но против их воли. Сенатор США будет называть другого «моим уважаемым коллегой», а не «этим лживым сукиным сыном», — отмечает Льюис.
Если вы согласны с мыслью, что ложь приемлема и распространена, Льюис предлагает вам научиться делать это хорошо. Допустим, ваш партнер стригется и спрашивает, как он выглядит. «Если вы собираетесь лгать, а я думаю, что вам следует, вы скажете, что это выглядит великолепно», — рассуждает он, полагаясь на идею, что близкие нам люди не всегда хотят слышать правду о вашей критике.
. «И всегда приходится говорить, что он выглядит великолепно». Позже вы не сможете изменить свою мелодию. «Есть моральное обязательство делать это хорошо, если это делается для защиты другого человека», — говорит он.
С другой стороны, ложь для самозащиты многим может показаться неправильной. Пока их не попросят немного подумать. Допустим, вы живете в каком-то строгом обществе и голодаете. Вы срываете яблоко с земли в саду другого человека, и хозяин ловит вас. Наказание — отрезать руку. Льюис часто просит своих студентов поднять руки, чтобы посмотреть, сколько из них скажут правду, если их предадут суду за такое преступление, и лишь немногие поднимают руки.
«Ложь — всегда проблема, — говорит Серота.«Но маленькая ложь — это маленькие проблемы, а большая ложь — признак больших проблем». Сложная часть — выяснить, где находится линия. «Если вы лжете и не можете оправиться от последствий своей лжи, вы, вероятно, перешли черту».
Эксперты согласны с одним важным моментом: большая часть лжи связана с намерением и осознанием.
Мы намерены защитить кого-то, защитить себя или, возможно, даже получить прибыль от лжи, и мы знаем, что делаем это. Считается, что даже у плодовитых лжецов есть ясные мотивы, какими бы сомнительными они ни были или они выходят за рамки социальных норм.«Обычно люди знают, обманывают ли они, — говорит Серота. «Большинство исследователей лжи согласны с тем, что повседневная ложь мотивирована и делается намеренно. Ложь без намерения может быть частью более серьезной патологии ».
Ученые изо всех сил пытаются проникнуть в головы патологических лжецов, но считается, что они обычно лгут без всякой конечной игры.
«Патологические лжецы не всегда могут отличать правду от лжи и противоречить самим себе в интервью», — объяснил психолог и криминолог из Пенсильванского университета Адриан Рейн в рамках исследования 2005 года, в ходе которого интервью выявили среди самых вопиющих лжецов вопиющие несоответствия в их жизненные истории.«Они манипулируют и [в нашем исследовании] признают, что охотятся на людей.
Они очень наглы в своих манерах ».
Продуктивные лжецы во многом полагаются на умение говорить, превращая свою ложь в правду, так что другим становится трудно различить разницу.
Размышляя над этим исследованием и всем, что он узнал с тех пор, Рейн теперь говорит: «Не всегда патологический лжец будет хищником. Просто патологическая ложь и обман являются симптомами психопатической личности, и наше исследование 2005 года проводилось в этом контексте.
Рейн также четыре года работал с правонарушителями в тюрьмах, что позволило получить еще более детальный взгляд на ситуацию. «У меня возникло ощущение, что некоторые из них были« слепыми к истине », — говорит он мне. «Их жизни были настолько запутанными и запутанными, что до некоторой степени они потеряли из виду, что произошло, а что не произошло — что было правдой, а что вымыслом. Их могут классифицировать как «патологических лжецов», но они могут не иметь намерения обманывать ».
Но исследований патологической лжи очень мало, и психиатры еще не пришли к единому твердому определению. Нет записи о состоянии в Диагностическом и статистическом руководстве Американской психиатрической ассоциации (DSM-5).
Среди наиболее причудливых оправданий лжи — попытка заставить людей думать, что вы честны. Именно это и сделали люди в исследовании, подробно описанном в новой исследовательской статье, опубликованной в журнале Journal of Experimental Psychology: General .
В одном эксперименте взрослых американцев попросили представить ситуацию, в которой они проезжают 400 миль в месяц для компании, у которой предел компенсации составляет 400 миль.В среднем они заявили, что сообщают о 384 милях, причем 12% из них предпочитают солгать. В другом эксперименте 24% студентов колледжа занижали свои выигрыши в игре, которая, без их ведома, была сфальсифицирована, чтобы дать им высший балл.
«Мы показали, что чем больше вы обеспокоены тем, что другие могут подумать, что вы лжете, тем больше вероятность, что вы занижете свой результат», — говорит руководитель исследования Шохам Чошен-Хиллель, доктор философии, изучающий процесс принятия решений на основе поведения в Еврейский университет Иерусалима.
«Я лгу, чтобы не показаться вам лжецом».
Какими бы ни были причины, по которым вы лжете, если вы не собираетесь причинить кому-либо боль, социальные науки, кажется, прямо на вашей стороне. «Если бы мы все все время были откровенно честными, — говорит Рейн, — жизнь была бы несчастной».
Наука, лежащая в основе наших методов обмана
Чтобы узнать больше о лжи, посетите наш подкаст «Подслушано в National Geographic». Послушай.Эта статья была впервые опубликована в июньском выпуске журнала National Geographic за июнь 2017 года.
Осенью 1989 года Принстонский университет принял в свой первый класс молодого человека по имени Алекси Сантана, история жизни которого приемная комиссия сочла чрезвычайно интересной.
Он почти не получил формального образования. Юность он провел почти полностью в одиночестве, живя на открытом воздухе в Юте, где пас скот, разводил овец и читал философию. Бегая в пустыне Мохаве, он научился бегу на длинные дистанции.
Сантана быстро стала звездой кампуса.
В учебе он тоже хорошо учился, получая пятерки почти по каждому предмету. Его сдержанные манеры и необычное происхождение придали ему загадочную привлекательность. Когда один из соседей спросил Сантану, почему его кровать всегда выглядит идеально заправленной, он ответил, что спит на полу. Казалось совершенно логичным, что тот, кто большую часть своей жизни спал на открытом воздухе, не будет испытывать нежности к постели.
Научиться лгать — естественный этап в развитии ребенка. Кан Ли, психолог из Университета Торонто, исследовал, как дети становятся более изощренными лжецами с возрастом.Даршан Панесар, научный сотрудник, и девятилетняя Амелия Тонг демонстрируют функциональную технологию спектроскопии в ближнем инфракрасном диапазоне, которую Ли использует в своих исследованиях.
Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.
За исключением того, что рассказ Сантаны был ложью. Примерно через 18 месяцев после того, как он поступил в школу, женщина узнала в нем человека, которого она знала как Джей Хантсман, в средней школе Пало-Альто в Калифорнии шестью годами ранее.
Но даже это было не его настоящее имя. Официальные лица Принстона в конце концов узнали, что он на самом деле Джеймс Хог, 31-летний мужчина, отбывший тюремный срок в штате Юта за хранение украденных инструментов и запчастей для велосипедов.Его увезли из Принстона в наручниках.
За прошедшие годы Хог был арестован несколько раз по обвинению в краже. В ноябре, когда он был арестован за кражу в Аспене, штат Колорадо, он попытался выдать себя за кого-то другого.
История человечества полна хитрых и закаленных лжецов, таких как Хог. Многие из них являются преступниками, которые плетут ложь и плетут обман, чтобы получить несправедливое вознаграждение — как это делал финансист Берни Мэдофф в течение многих лет, обманывая инвесторов до миллиардов долларов, пока его схема Понци не рухнула.Некоторые из них — политики, которые лгут, чтобы прийти к власти, или цепляются за нее, как это сделал Ричард Никсон, когда он отрицал какую-либо роль в Уотергейтском скандале.
Иногда люди лгут, чтобы раздуть свой имидж — мотивация, которая лучше всего может объяснить явно ложное утверждение президента Дональда Трампа о том, что его толпа на инаугурации была больше, чем первая у президента Барака Обамы. Люди лгут, чтобы скрыть плохое поведение, как это сделал американский пловец Райан Лохте во время летних Олимпийских игр 2016 года, заявив, что его ограбили под дулом пистолета на заправочной станции, когда на самом деле он и его товарищи по команде, пьяные после вечеринки, столкнулись с вооруженные охранники после повреждения имущества.Было показано, что даже академическая наука — мир, в основном населенный людьми, преданными поиску истины, — содержит целую галерею мошенников, обманщиков, таких как физик Ян Хендрик Шен, чьи предполагаемые открытия в исследованиях молекулярных полупроводников оказались мошенническими.
Эти лжецы заслужили известность из-за того, насколько вопиющими, наглыми или разрушительными была их ложь. Но их обман не делает их таким отклонением, как мы могли бы подумать.
Ложь, которую рассказывают самозванцы, мошенники и хвастливые политики, просто находится на вершине пирамиды лжи, которая на протяжении веков характеризовала человеческое поведение.
Оказывается, большинство из нас очень искусны в лжи. Мы с легкостью лжем, большие и маленькие, незнакомцам, коллегам, друзьям и близким. Наша способность к нечестности так же важна для нас, как и потребность доверять другим, что по иронии судьбы делает нас ужасными при обнаружении лжи. Лживость вплетена в нашу ткань настолько, что было бы правдиво сказать, что лгать — это человек.
THE ART FORGER
Ложь для самовосхваления Марк Лэндис, который говорит, что он потерпел неудачу как коммерческий художник, провел почти три десятилетия, подражая работам известных художников, в том числе это в стиле народного художника Уильяма Мэтью Прайора.Представившись филантропом или священником-иезуитом, он подарил их художественным музеям и наслаждался уважением к нему. «Я никогда раньше не испытывал этого, и я хотел, чтобы это продолжалось», — говорит он. «У меня нет чувства совести по этому поводу. Когда меня разоблачили, и мне пришлось остановиться, мне было очень жаль ».
Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.
Вездесущность лжи была впервые систематически задокументирована Беллой ДеПауло, социальным психологом Калифорнийского университета в Санта-Барбаре.Два десятилетия назад ДеПауло и ее коллеги попросили 147 взрослых записать в течение недели каждый случай, когда они пытались ввести кого-то в заблуждение. Исследователи обнаружили, что испытуемые лгали в среднем один или два раза в день. Большинство этих неправд были безобидными, они предназначались для того, чтобы скрыть свои недостатки или защитить чувства других. Некоторая ложь была оправданием — один из испытуемых обвинил в том, что мусор не вывозили, потому что он не знал, куда ему нужно идти. И все же другая ложь — например, заявление о том, что он сын дипломата — была направлена на создание ложного образа.Хотя это были незначительные нарушения, более позднее исследование ДеПауло и других коллег с использованием аналогичной выборки показало, что большинство людей в какой-то момент сказали одну или несколько «серьезных лжи» — например, скрывая роман от супруга или ложно претензии по заявлению в колледж.
чемпион
Ложь для удовольствия Желание Джейкоба Холла стать супергероем вдохновило его на рассказ, который принес ему награду «Самый большой лжец в Западной Вирджинии» и золотую лопату на прошлогоднем народном фестивале Vandalia Gathering в Чарльстоне.«Мои истории были бы довольно скучными без обмана», — говорит Холл, который намеревается плести пряжу «всю оставшуюся жизнь, если вы можете в это поверить».
Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.
То, что люди всегда должны обладать талантом обманывать друг друга, не должно нас удивлять. Исследователи предполагают, что ложь как поведение возникла вскоре после появления языка. Способность манипулировать другими без использования физической силы, вероятно, давала преимущество в борьбе за ресурсы и партнеров, сродни эволюции обманчивых стратегий в животном царстве, таких как камуфляж.«Лгать так легко по сравнению с другими способами получения власти», — отмечает Сиссела Бок, специалист по этике Гарвардского университета, которая является одним из самых выдающихся мыслителей в этой области.
«Гораздо проще солгать, чтобы получить чьи-то деньги или богатство, чем ударить их по голове или ограбить банк».
По мере того, как ложь стала признаваться глубоко укоренившейся человеческой чертой, исследователи социальных наук и нейробиологи стремились осветить природу и корни такого поведения. Как и когда мы учимся лгать? Каковы психологические и нейробиологические основы нечестности? Где большинство из нас проводит черту? Исследователи узнают, что мы склонны верить некоторой лжи, даже если им однозначно опровергают очевидные доказательства.Эти идеи предполагают, что наша склонность к обману других и наша уязвимость к обману особенно важны в век социальных сетей. Наша способность общества отделять правду от лжи находится под беспрецедентной угрозой.
Когда я учился в третьем классе, один из моих одноклассников принес в школу лист наклеек на гоночные машины, чтобы похвастаться. Наклейки были великолепны. Я так сильно хотел их, что остался на уроке физкультуры и переложил простыню из рюкзака одноклассника в свой.
Когда студенты вернулись, мое сердце колотилось. Паникуя, что меня разоблачат, я придумал превентивную ложь. Я сказал учителю, что двое подростков приехали на мотоцикле, вошли в класс, порылись в рюкзаках и ушли с наклейками. Как и следовало ожидать, эта выдумка рассыпалась при малейшем прощупывании, и я нехотя вернул то, что украл.
Моя наивная ложь — мне стало лучше, поверьте мне — сочеталась с моей легковерностью в шестом классе, когда друг сказал мне, что его семья владеет летающей капсулой, которая может доставить нас в любую точку мира.Готовясь к путешествию на этом судне, я спросил родителей, могут ли они взять с собой в дорогу несколько обедов. Даже когда мой старший брат хмыкнул, я отказывался не верить утверждениям моего друга, и отцу моего друга пришлось наконец убедить меня, что меня обманули.
Эта ложь, которую рассказали мы с другом, не была чем-то необычным для детей нашего возраста. Как и научиться ходить и говорить, ложь — это своего рода веха в развитии.
В то время как родители часто считают ложь своих детей тревожной, поскольку они сигнализируют о начале потери невинности, Кан Ли, психолог из Университета Торонто, считает появление такого поведения у малышей обнадеживающим признаком того, что их когнитивный рост идет по правильному пути. .
Для изучения лежания у детей Ли и его коллеги используют простой эксперимент. Они просят детей угадать игрушки, скрытые от их взгляда, на основе звуковой подсказки. Для первых игрушек ключ очевиден — лай собаки, мяуканье кошки, и дети легко отвечают. Тогда воспроизводимый звук не имеет никакого отношения к игрушке. «Итак, вы играете Бетховена, но игрушка — это машина», — объясняет Ли. Экспериментатор выходит из комнаты под предлогом ответа на телефонный звонок — ложь ради науки — и просит ребенка не подглядывать за игрушкой.Вернувшись, экспериментатор спрашивает у ребенка ответ, после чего задает вопрос: «Подглядывал или нет?»
имитатор
Ложь ради личной выгоды Фрэнк Абигнейл-младший сейчас является высоко ценимым консультантом по безопасности, но его наглый обман в начале жизни вдохновил на создание фильма 2002 года «Поймай меня, если сможешь».
Леонардо Ди Каприо сыграл Абигнейла, который сбежал из дома в 16 лет и научился выживать своим умом, став подделкой чеков, аферистом и самозванцем. «Чтобы выжить, мне пришлось проявить творческий подход», — говорит он.«Я сожалею и буду сожалеть об этом до конца своей жизни». Абигнейл выдавал себя за пилота, педиатра и юриста со степенью Гарвардского юриста.
Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.
Большинство детей не могут сопротивляться подглядыванию, как выяснили Ли и его исследователи, наблюдая за скрытыми камерами. Процент детей, которые подглядывают, а потом лгут об этом, зависит от их возраста. Среди двухлетних преступников только 30% лгут. Среди трехлетних лгут 50%.А к восьми годам около 80% заявили, что не заглядывали.
Дети также лучше лгут с возрастом. Угадывая игрушку, на которую они тайком смотрели, трех- и четырехлетние дети обычно ляпают правильный ответ, не осознавая, что это свидетельствует об их проступке и лжи.
В семь или восемь лет дети учатся скрывать свою ложь, сознательно давая неправильный ответ или пытаясь представить свой ответ аргументированным предположением.
Пяти- и шестилетние дети находятся посередине.В одном исследовании Ли использовал динозавра Барни в качестве игрушки. Пятилетняя девочка, которая отрицала, что смотрела на игрушку, которая была спрятана под тканью, сказала Ли, что она хотела бы почувствовать ее, прежде чем делать предположения. «Она кладет руку под ткань, закрывает глаза и говорит:« А, я знаю, что это Барни », — рассказывает Ли. «Я спрашиваю:« Почему? »Она отвечает:« Потому что он кажется пурпурным ».
Причиной этого увеличения изощренности лжи является развитие способности ребенка поставить себя на место другого.Эта способность, известная как теория разума, позволяет нам понимать убеждения, намерения и знания других. Также основополагающим для лжи является управляющая функция мозга: способности, необходимые для планирования, внимания и самоконтроля. Двухлетние дети, солгавшие в экспериментах Ли, лучше справились с тестами теории психики и управляющих функций, чем те, кто этого не делал. Даже в 16 лет опытные лжецы превосходили бедных лжецов. С другой стороны, дети с аутичным спектром, которые, как известно, отстают в развитии надежной теории разума, не очень хорошо лгут.
секретный агент
Ложь для страны Валери Плейм, бывший агент ЦРУ, работала под прикрытием два десятилетия. В 2003 году ее прикрытие было разорвано, и ее подпольная карьера закончилась, когда представители администрации Буша слили ее имя обозревателю газеты. Она и ее муж говорят, что это было сделано в отместку за его заявление о том, что Белый дом преувеличил разведданные, чтобы оправдать вторжение в Ирак. Какой урок она извлекла из своих лет шпионажа? «Большинство людей, — говорит она, — более чем охотно говорят о себе.”
Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.
Недавно утром, , я поехал в Uber навестить Дэна Ариели, психолога из Университета Дьюка и одного из ведущих мировых экспертов по лжи.
Внутри машины, хоть и опрятной, пахло мокрыми носками, и водитель, хоть и учтивый, не мог найти дорогу. Когда мы, наконец, добрались туда, она с улыбкой спросила меня, поставлю ли я ей пятизвездочную оценку. «Конечно», — ответил я. Позже я поставил ей три звезды.Я успокоил свою вину, сказав себе, что лучше не вводить в заблуждение тысячи пассажиров Uber.
Ариэли увлеклась нечестностью около 15 лет назад. Просматривая журнал во время дальнего полета, он наткнулся на тест на умственные способности. Он ответил на первый вопрос и щелкнул ключом сзади, чтобы посмотреть, правильно ли он понял. Он поймал себя на том, что бросает быстрый взгляд на ответ на следующий вопрос. Продолжая в том же духе на протяжении всего теста, Ариэли, что неудивительно, показал очень хорошие результаты.«Когда я закончил, я подумал — я обманул себя», — говорит он. «По-видимому, я хотел знать, насколько я умен, но я также хотел доказать, что я настолько умен для себя». Этот опыт привел к тому, что Ариели на протяжении всей жизни проявлял интерес к изучению лжи и других форм нечестности.
В экспериментах, которые он и его коллеги проводили в кампусах колледжей и в других местах, добровольцы проходят тест с 20 простыми математическими задачами. Они должны решить как можно больше за пять минут, и им платят в зависимости от того, сколько они сделают правильно.Им говорят бросить лист в измельчитель, прежде чем сообщить номер, который они решили правильно. Но листы на самом деле не измельчаются. Как оказалось, многие добровольцы лгут. В среднем добровольцы сообщают, что они решили шесть матриц, тогда как на самом деле их было больше, чем четыре. Результаты похожи в разных культурах. Большинство из нас лгут, но совсем немного.
Вопрос, который интересует Ариэли, заключается не в том, почему так много лгут, а в том, почему они не лгут намного больше. Даже когда сумма денег, предлагаемая за правильные ответы, значительно увеличивается, добровольцы не повышают уровень мошенничества.«Здесь мы даем людям возможность украсть много денег, а люди немного обманывают. Так что что-то мешает нам — большинству из нас — не лгать до конца, — говорит Ариэли. Причина, по его словам, в том, что мы хотим видеть себя честными, потому что мы до некоторой степени усвоили честность как ценность, которой нас научило общество. Вот почему, если кто-то не социопат, большинство из нас накладывает ограничения на то, сколько мы готовы лгать. Насколько далеко большинство из нас готовы зайти, — как показали Ариэли и другие, — определяется социальными нормами, достигнутыми в результате негласного консенсуса, например, молчаливое согласие взять домой несколько карандашей из шкафчика с канцелярскими принадлежностями.
мошенники
Ложь для развлечения Аполло Роббинс и Ава До, которые женаты и деловые партнеры, используют ловкость рук для развлечения и обучения. Роббинс — удивительно проворный карманник, возможно, самый известный тем, что опустошает карманы некоторых агентов секретной службы по поводу президентской детали. До — фокусник, изучавший психобиологию. «Мы думаем об обмане как о намерении исказить чье-то восприятие реальности», — говорят они. «Это беспристрастный инструмент, который можно использовать во благо или во зло, для информирования или введения в заблуждение.”
Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.
Сотрудники Патрика Кувенберга и коллеги судьи в Верховном суде округа Лос-Анджелес считали его американским героем. По его словам, во Вьетнаме он был награжден Пурпурным сердцем. Он участвовал в секретных операциях Центрального разведывательного управления. Судья также имел впечатляющее образование — степень бакалавра физики и степень магистра психологии.Ничего из этого не было правдой. В этом случае защита Кувенберга была виновата в состоянии, называемом pseudologiaantastica, — склонности рассказывать истории, содержащие факты, переплетенные с фантазией. Этот аргумент не спас его от того, что его сняли со скамейки в 2001 году.
Похоже, что среди психиатров нет единого мнения о взаимосвязи между психическим здоровьем и ложью, даже несмотря на то, что люди с определенными психическими расстройствами, похоже, демонстрируют определенное лживое поведение.
Социопаты — люди с диагнозом антисоциальное расстройство личности — склонны лгать манипулятивно, в то время как нарциссы могут лгать, чтобы повысить свой имидж.
Но есть ли что-нибудь уникальное в мозге людей, которые лгут больше других? В 2005 году психолог Ялин Янг и ее коллеги сравнили сканирование мозга трех групп: 12 взрослых с историей неоднократной лжи, 16 человек, которые соответствовали критериям антисоциального расстройства личности, но не часто лгали, и 21 человек не проявляли ни антисоциальности, ни лжи. привычка. Исследователи обнаружили, что у лжецов было по крайней мере на 20 процентов больше нейронных волокон в префронтальной коре коры головного мозга, что позволяет предположить, что у обычных лжецов больше возможностей взаимодействия в своем мозгу.Возможно, это предрасполагает их ко лжи, потому что они придумывают ложь с большей готовностью, чем другие, или это может быть результатом многократной лжи.
карточная акула
Ложь ради стратегического преимущества Даниэль Негреану, выигравший более 32 миллионов долларов в турнирах, выиграл больше денег, чем кто-либо в истории покера. Суперзвезда канадского происхождения, переехавшая в Лас-Вегас 20 лет назад, путешествовала по миру в качестве представителя игры и появлялась в бесчисленных телешоу. «Если вы хотите выиграть в покер, — говорит он, — обман абсолютно необходим.«Проблема возникает, — говорит он, — когда игроки проводят так много времени, обманывая конкурентов, что« это проникает в их личную жизнь ».
Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.
Психологи Нобухито Абэ из Киотского университета и Джошуа Грин из Гарвардского университета сканировали мозг испытуемых с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ) и обнаружили, что те, кто действовал нечестно, показали большую активацию прилежащего ядра — структуры в базальном переднем мозге, которая играет ключевая роль в обработке вознаграждений.«Чем больше ваша система вознаграждения воодушевляется возможностью получения денег — даже в совершенно честном контексте — тем больше у вас шансов обмануть», — объясняет Грин.
Другими словами, жадность может усилить предрасположенность ко лжи.
Одна ложь может привести к другой и еще одной, о чем свидетельствует гладкая и безжалостная ложь серийных аферистов, таких как Хог. Эксперимент, проведенный Тали Шарот, нейробиологом из Университетского колледжа Лондона, и его коллегами, показал, как мозг привыкает к стрессу или эмоциональному дискомфорту, которые случаются, когда мы лжем, что упрощает повторение следующей выдумки.При сканировании участников с помощью фМРТ команда сосредоточилась на миндалевидном теле, области, которая участвует в обработке эмоций. Исследователи обнаружили, что реакция миндалевидного тела на ложь становилась все слабее с каждой ложью, даже когда ложь становилась все больше. «Возможно, небольшие действия обмана могут привести к более серьезным обманам», — говорит она.
шутник
Ложь, чтобы рассказать истории Некоторые из самых вирусных видео и фотографий в Интернете были поставлены скрытным художником, известным как Зардулу, который редко раскрывает фальсификации. «Как и все мифы, — говорит Зардулу, — мои созданы для того, чтобы вызывать чувство удивления по поводу мира, чтобы противостоять нашему предполагаемому господству и пониманию этого мира». Зардулу появляется с головой барана, символизируя путешествие в бессознательное, в то время как иерофант, толкователь тайн, представляет теневое «я».
Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.
Большая часть знаний , которые мы используем для навигации по миру, исходит из того, что нам рассказали другие.Без безоговорочного доверия, которое мы оказываем человеческому общению, мы были бы парализованы как личности и потеряли бы социальные отношения. «Мы так много получаем от веры, и относительно мало вреда, когда нас иногда обманывают», — говорит Тим Левин, психолог из Университета Алабамы в Бирмингеме, который называет эту идею теорией истины по умолчанию.
Если мы запрограммированы на доверие, мы по сути своей легковерны. «Если вы скажете кому-то:« Я пилот », они не сидят и думают:« Может, он и не пилот.
Почему он сказал, что он пилот? «Они так не думают», — говорит Фрэнк Абигнейл-младший, консультант по безопасности, чьи минусы в молодости, в том числе подделка чеков и выдача себя за пилота авиакомпании, вдохновили на создание фильма 2002 года Catch Я, если сможешь. «Вот почему мошенничество работает, потому что, когда звонит телефон и в идентификаторе вызывающего абонента указано, что это Налоговая служба, люди автоматически считают, что это Налоговое управление. Они не понимают, что кто-то может манипулировать идентификатором вызывающего абонента ».
Роберт Фельдман, психолог из Массачусетского университета, называет это преимуществом лжеца.«Люди не ждут лжи, люди не ищут лжи, — говорит он, — и большую часть времени люди хотят слышать то, что они слышат». Мы мало сопротивляемся обману, который нас радует и утешает — будь то ложная похвала или обещание невероятно высокой отдачи от инвестиций. Когда нас кормят ложью люди, обладающие богатством, властью и статусом, их становится еще легче проглотить, о чем свидетельствуют легковерные сообщения средств массовой информации о заявлении о грабеже Лохте, которое вскоре после этого было раскрыто.
Исследователи показали, что мы особенно склонны принимать ложь, подтверждающую наше мировоззрение. Мемы, которые утверждают, что Обама родился не в Соединенных Штатах, отрицают изменение климата, обвиняют правительство США в организации террористических ударов 11 сентября 2001 года и распространяют другие «альтернативные факты», как утверждает советник Трампа в своей толпе на инаугурации, имеют процветала в Интернете и социальных сетях из-за этой уязвимости. Разоблачение их не подрывает их власть, потому что люди оценивают представленные им доказательства через рамки ранее существовавших убеждений и предрассудков, — говорит Джордж Лакофф, когнитивный лингвист из Калифорнийского университета в Беркли.«Если появляется факт, который не укладывается в вашу рамку, вы либо не заметите его, либо проигнорируете, либо высмеете его, либо будете озадачены им — либо нападете на него, если он угрожает».
баснописец
Ложь ради профессиональной выгоды Джейсон Блэр — коуч по жизни, который помогает людям определять и достигать своих целей.
До этого он был быстро набирающим силу репортером New York Times, карьера которого рухнула в 2003 году, когда было обнаружено, что он сфабриковал и скопировал материалы в десятках статей. «Мой мир прошел путь от того, в котором я прикрывал обман других, до того, что я сам обманываю, — говорит он, — и, в конце концов, начал искать ответы на вопросы о том, почему я солгал и почему другие тоже делают это.”
Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.
Недавнее исследование, проведенное Бриони Свайр-Томпсон, докторантом когнитивной психологии из Университета Западной Австралии, документально подтверждает неэффективность информации, основанной на доказательствах, в опровержении неверных убеждений. В 2015 году Свайр-Томпсон и ее коллеги представили около 2000 взрослых американцев одно из двух утверждений: «Вакцины вызывают аутизм» или «Дональд Трамп сказал, что вакцины вызывают аутизм». (Трамп неоднократно предполагал, что существует связь, несмотря на отсутствие научных доказательств этого. )
Неудивительно, что участники, которые были сторонниками Трампа, продемонстрировали решительно более сильную веру в дезинформацию, когда к ней было прикреплено имя Трампа. После этого участникам было дано краткое объяснение — со ссылкой на крупномасштабное исследование — почему связь вакцина-аутизм была ложной, и их попросили пересмотреть свою веру в нее. Участники — представители всех политических кругов — теперь признали, что утверждения о связи не соответствовали действительности, но повторная проверка через неделю показала, что их вера в дезинформацию вернулась почти к тому же уровню.
Другие исследования показали, что доказательства, опровергающие ложь, на самом деле могут укрепить веру в нее. «Люди могут подумать, что знакомая информация верна. Таким образом, всякий раз, когда вы отозваете его, вы рискуете сделать его более знакомым, что, по иронии судьбы, в долгосрочной перспективе делает его менее эффективным », — говорит Свайр-Томпсон.
Я испытал это явление на собственном опыте вскоре после разговора со Свайр-Томпсоном. Когда друг прислал мне ссылку на статью с рейтингом 10 самых коррумпированных политических партий в мире, я сразу же разместил ее в группе WhatsApp, состоящей из примерно сотни школьных друзей из Индии.Поводом для моего энтузиазма послужило то, что четвертое место в рейтинге заняла Партия Конгресса Индии, которая в последние десятилетия была замешана в многочисленных коррупционных скандалах. Я весело фыркнул, потому что я не фанат вечеринки.
Но вскоре после публикации статьи я обнаружил, что рейтинг, в который вошли партии из России, Пакистана, Китая и Уганды, не основывался на каких-либо показателях. Это было сделано сайтом BBC Newspoint, который выглядел как заслуживающий доверия источник.Но я выяснил, что это не имеет отношения к Британской радиовещательной корпорации. Я отправил группе извинения, отметив, что статья, скорее всего, была фальшивой новостью.
Это не помешало другим повторно опубликовать статью в группе несколько раз в течение следующего дня. Я понял, что опубликованное мной исправление не подействовало.
Многие из моих друзей — поскольку они разделяли мою антипатию к партии Конгресса — были убеждены, что рейтинг был верным, и каждый раз, когда они его делили, они невольно или, возможно, сознательно подталкивали его к легитимности.Противодействовать этому фактам было бы напрасно.
Что же может быть лучшим способом воспрепятствовать быстрому продвижению лжи в нашу коллективную жизнь? Ответ непонятен. Технологии открыли новые горизонты для обмана, добавив поворот 21-го века к вековому конфликту между нашим лживым и доверчивым «я».
Юдхиджит Бхаттачарджи, писатель, также написал об обмане в своей новой книге, Шпион, который не умел писать. Он писал о детском мозге в январе 2015 года. Дэн Винтерс — отмеченный наградами фотограф из Остина, штат Техас. Это его первое художественное задание для журнала.
6 причин, по которым люди лгут, когда им не нужно
Источник: Ана Блазич Павлович / Shutterstock
Патологическая ложь не является клиническим диагнозом, хотя иногда может быть симптомом других проблем, таких как расстройство личности или маниакальный эпизод.
Но некоторые люди настолько привыкают ко лжи, что делают это даже тогда, когда нет ясной цели, и когда их ложь легко опровергнуть, заставляя всех ломать голову над их обманом.
На протяжении многих лет я работал с некоторыми из этих людей — так называемыми патологическими или компульсивными лжецами — и получил некоторое представление о том, как они думают. Хотите верьте, хотите нет, но их ложь имеет смысл, если посмотреть на нее их глазами.
1. Ложь имеет значение … для них. Основная причина, по которой люди лгут, когда это просто не имеет значения, заключается в том, что они на самом деле действительно считают, что это имеет значение. В то время как все вокруг думают, что это несущественная проблема, лжец считает, что это критически важно.Они могут уделять незаслуженное внимание или оказывать давление на себя или на проблему, но вы не узнаете этого, если не спросите что-то вроде: «Кажется, эта проблема действительно важна для вас — почему?»
2.
Сказать правду — значит отказаться от контроля. Часто люди лгут, потому что они пытаются контролировать ситуацию и оказывать влияние на получение желаемых решений или реакции. Правда может быть «неудобной», потому что может не соответствовать их рассказу.
3.Они не хотят вас разочаровывать. Вам может не понравиться, но люди, которые лгут за ложью, часто боятся потерять уважение окружающих. Они хотят, чтобы вы любили их, впечатляли и ценили их. И они обеспокоены тем, что правда может заставить вас отвергнуть или опозорить их.
4. Лежит снежный ком. Я помню мультфильм, который мои дети смотрели много лет назад, о том, как растет ложь. Мы говорим небольшую ложь, но затем, чтобы скрыть эту ложь, мы должны сказать еще одну, затем еще и еще одну — каждая становится все больше и больше.Наконец, мы спорим о цвете неба, потому что допущение чего-либо создает возможность падения всего карточного домика. Если хронический лжец признает любую единственную ложь , он чувствует, что он признает как лжецом, и тогда у вас будут основания не доверять им.
5. вместо — не ложь. Когда мы находимся под давлением, наше мышление о большой картине может быть поставлено под сомнение. Наша память о вещах на самом деле довольно ненадежна: многочисленные исследования демонстрируют, что на наши воспоминания влияют многие вещи, что они меняются со временем и что они по сути восстанавливаются каждый раз, когда мы думаем о них.Часто повторяющиеся лжецы в тот момент испытывают такое давление, что их память становится просто ненадежной. Когда они что-то говорят, часто потому, что искренне верят в в тот момент, что это правда. Их память была перегружена стрессом, текущими событиями и их желанием найти способ заставить эту ситуацию работать. Иногда это может стать настолько серьезным, что кажется, будто человек создал в своей голове целый альтернативный мир, который соответствует его постоянным убеждениям и потребностям.
6. Они хотят, чтобы было правдой. Наконец, лжец может так сильно желать, чтобы их ложь была правдой, что их желание и потребности снова пересилили их инстинкт говорить правду.
«Будьте тем изменением, которое вы хотите увидеть в мире», — никогда не говорил Ганди. Но иногда лжецы надеются, что они смогут воплотить что-то в жизнь, повторяя это снова и снова и веря в это так сильно, как только могут. В сегодняшней среде «альтернативных фактов» трудно не видеть в этом некоторого оправдания.
Источник: Wikimedia Commons
Люди по большому счету честны по умолчанию. Большинство людей большую часть времени говорят правду. Сама наша способность к языку строится на предположении о честности — мы согласны с тем, что слова, которые мы используем, постоянно означают одно и то же, и мы не используем слова обманчиво, потому что это сделало бы язык и само общение идей невозможным. Некоторые люди лгут больше, чем другие, но даже частые лжецы на самом деле большую часть времени честны.Но это резко выделяется, когда их обман настолько очевиден, легко опровергается и кажется несущественным.
Каким бы неприятным ни было то, что люди рассказывают громкие слова, мы можем начать понимать мотивы, стоящие за ними.
Спросите человека: «Почему эта ситуация так важна для вас?» или: «Почему вам нужно, чтобы я видел это так же, как вы?» может быть полезным и безопасным способом найти причину стресса и отчаяния, которые часто лежат в основе обмана. Не спрашивайте: «Почему ты врешь?» Мы должны помнить, что человека часто мотивирует то, что его не считают лжецом, и этот вопрос загоняет его в угол.
Конечно, понимание мотивов большого выдумщика и сочувствие в таких ситуациях очень важно. Но для того, чтобы эффективно работать в реальном мире, нам также нужно, чтобы люди научились быть более честными. Сочувствие к отчаянию человека может быть ценным инструментом, позволяющим ему сказать правду. Кроме того, признание и подкрепление того, когда человек действительно говорит правду, — мощный способ узнать больше правды. Это показывает людям, что правда не пугает и что мир не погибнет, когда правда выйдет наружу.
Почему лжецы врут: Что наука говорит нам о обмане
Лежа в новостях на этой неделе после того, как давний адвокат президента Трампа показал, что Trump направил его платить взятка в порнозвезды по имени Stormy Daniels как раз перед выборами 2016 года.
Признание в зале суда не только повлекло за собой причастность Трампа к преступлению, но и разоблачило многомесячные отказы Трампа и его помощников во лжи.
Психологи задокументировали ложь детей в возрасте 2 лет. Некоторые эксперты даже считают ложь важной вехой в развитии, такой как ползание и ходьба, потому что это требует сложного планирования, внимания и способности увидеть ситуацию с чужой точки зрения для эффективного манипулировать ими. Но для большинства людей ложь становится ограниченной по мере развития у нас чувства морали и способности к саморегулированию.
Исследование распространенности лжи в Америке в 2010 году показало, что за данный 24-часовой период большинство взрослых сообщил, что не лгал.Почти половину лжи, зафиксированной в исследовании, можно отнести всего к 5 процентам участников. И большинство людей избегали лжи, когда могли, обращаясь к обману только тогда, когда правда была проблемной.
Гарвардский когнитивный нейробиолог Джошуа Грин сказал, что для большинства из нас ложь требует работы. В исследованиях он представил испытуемым возможность обмануть ради денежной выгоды, исследуя их мозг на функциональном аппарате МРТ, который отображает кровоток в активных частях мозга.
Некоторые люди говорили правду мгновенно и инстинктивно.Но другие предпочли солгать, и они продемонстрировали повышенную активность лобной теменной управляющей сети, которая участвует в трудном или сложном мышлении. Это говорит о том, что они выбирали между правдой и нечестностью — и в конечном итоге сделали выбор в пользу последнего.
Для последующего анализа он обнаружил, что люди, чьи нейронные центры вознаграждения были более активными, когда они выигрывали деньги, также с большей вероятностью входили в группу лжецов, что предполагает, что ложь может быть связана с неспособностью сопротивляться искушению.
Ученые действительно не знают, что мешает всем нам постоянно лгать. Некоторые считают, что правдивость — это социальная норма, которую мы усваиваем, или результат конфликта в нашем мозгу между тем, чего мы хотим, и позитивным видением самих себя, которое мы стремимся поддерживать. Но самое любопытное в этом превентивном механизме то, что он исходит изнутри.
«Мы сами себе судьи о нашей честности», — сказал Ариели, психолог герцога. «И этот внутренний судья — то, что отличает психопатов от непсихопатов.
Внешние условия также имеют значение с точки зрения того, когда и как часто мы лжем. Исследования показывают, что мы более склонны лгать, когда можем это рационализировать, когда мы в стрессе и утомляемся или когда видим, что другие нечестны. И мы менее склонны лгать, когда у нас есть моральные напоминания или когда мы думаем, что другие смотрят.
«Мы, как общество, должны понимать, что, когда мы не наказываем ложь, мы увеличиваем вероятность ее повторения», — сказал Ариэли.
В исследовании 2016 года, опубликованном в журнале Nature Neuroscience, Ариэли и его коллеги показали, как нечестность влияет на мозг людей, облегчая лгать в будущем.Когда люди лгали, ученые заметили всплеск активности в их миндалине. Миндалевидное тело — это важная часть мозга, которая вызывает страх, беспокойство и эмоциональные реакции, в том числе чувство вины, которое вы испытываете, когда лжете.
Но когда ученые заставили своих испытуемых сыграть в игру, в которой они выиграли деньги, обманывая своего партнера, они заметили, что негативные сигналы от миндалины начали уменьшаться. Более того, когда люди не сталкивались с последствиями нечестности, их ложь становилась еще более сенсационной.
«Если вы дадите людям множество возможностей лгать ради их собственной выгоды, — сказала Тали Шарот, когнитивный нейробиолог из Университетского колледжа Лондона, которая руководила исследованием, — они начнут с небольшой лжи и со временем становятся все больше и больше».
Почему люди лгут? Правда о нечестности
Согласно «Нью-Йорк Таймс», в одной из историй о королеве Виктории и принце Альберте они заставляют своих гостей найти общее слово, которое не является обычным явлением. Кто-то ответил: «Это« правда »или« честность »?»
Ложь широко распространена, согласно как основополагающим исследованиям, так и неподтвержденным данным.Исследование 1996 года, опубликованное в журнале Journal of Personality and Social Psychology , показало, что большинство людей лгут один или два раза в день. Это примерно так же часто, как — по словам статьи Psychology Today — как часто люди чистят зубы. По иронии судьбы, 48 процентов детей в Соединенном Королевстве «время от времени» или «все время» лгут своим родителям о чистке зубов, согласно исследованию, проведенному дантистами с помощью приложения для отслеживания зубных щеток.
К счастью, недавние исследования показывают, что люди в большинстве случаев честны.Согласно журналу Journal of Language and Social Psychology , несколько плодовитых лжецов в большинстве своем лгут.
Однако остаются еще вопросы. Почему люди лгут? Какая ложь наиболее распространена?
В следующих разделах кратко рассматриваются некоторые основные темы, связанные с недобросовестностью.
Почему люди лгут
Один из самых больших вопросов о мотивах лжи. Это многогранная тема, но исследователи выяснили, почему люди систематически лгут.National Geographic собрал данные о том, почему люди лгут, и разделил причины на четыре основные категории.
- Чтобы продвигать себя: Лишь менее половины лжи (44%) предоставляют лживому человеку какое-то преимущество или выгоду вне защиты. Человек может получить финансовую выгоду (16%), предложить ему выгоду помимо денег (15%), помочь человеку создать лучшее представление о себе (8%) или позволить человеку выглядеть юмористическим, рассмешив других (5%). ).
- Чтобы защитить себя: Другая основная причина лжи — это защита.Чуть более трети всей лжи (36%) прикрывают какой-либо тип ошибки или проступка (22%) или помогают избегать других людей (14%).
- Чтобы повлиять на других: Небольшая часть лжи (11%) затрагивает других людей. Ложь из этой категории помогает другим (5%), причиняет боль другим (4%), либо ее заставляют вести себя вежливо или поддерживать социальные роли (2%).
- Неясно: Самая маленькая категория лжи вращается вокруг неопределенности (9%). Большинство из них неясны для того, кто лжет (7%), а остальные считаются патологическими (2%).Исследование, проведенное в журнале Applied Cognitive Psychology , показало, что постоянная ложь увеличивает веру в ложное событие и снижает веру в истинные события. Ложь может исказить восприятие людьми и их уверенность в том, что правда.
Изучение лжи
Понимание природы лжи можно глубже понять, исследуя ее природу. Например, есть типы лжи, которые раскрывают , как что-то становится ложью. Кроме того, на более практическом уровне может быть полезно увидеть, какие из самых распространенных лжи в повседневной жизни.
Типы лжи
Как на самом деле строится ложь? Вот некоторые из самых популярных видов лжи.
- Полужирный: Смелая ложь, также известная как наглая или неприкрытая ложь, очевидна для людей, которые слышат ложь. Эти виды лжи настолько вопиют, что чаще встречаются у детей, чем у взрослых.
- Обман: Обманчивая ложь обрабатывается тщательно и умело с намерением ввести в заблуждение человека, получающего информацию.Эта ложь часто бывает незаметной, и ее трудно обнаружить.
- Отказ: Отказ подразумевает отказ признать что-то истинное.
- Ошибка: Ложь может случиться по ошибке. Люди могут верить в то, что они говорят, правда, даже если это не так.
- Exaggeration: Преувеличения делают ложное утверждение, что что-то больше или лучше. Например, люди могут попытаться представить себя более привлекательно, говоря, что они более успешны, чем они есть на самом деле. Другой пример — люди слишком много обещают, чтобы исправить ошибку.
- Изготовление: Изготовление преднамеренно выдумывает историю или что-то, что не соответствует действительности. Эти виды лжи имеют тенденцию быть откровенными и могут быть признаком отчаяния.
- Минимизация: Минимизация уменьшает степень чего-либо. Часто такая ложь требует рационализации и имеет место, когда люди не могут полностью отрицать правду. Минимизация противоположна преувеличениям.
- Упущение: Отсутствие лжи не учитывает часть правды. Многим людям легче совершить упущение, чем другие виды лжи, потому что бездействие пассивно и не требует придумывания чего-либо.
Другой пример — люди слишком много обещают, чтобы исправить ошибку.Самая распространенная ложь
Некоторые из наиболее распространенных лжи — это ложь во благо, которую обычно считают безобидной, банальной или обыденной. Например, когда людей спрашивают, как у них дела, они могут сказать, что с ними все в порядке, даже если это не так.
Несмотря на то, что многие невинные лжи имеют благие намерения и могут считаться безобидными, они все же могут причинить людям эмоциональный вред, как рассказала Psychology Today семейный и семейный терапевт Джулия Брер. «Я рекомендую, чтобы, когда вы собираетесь солгать во что бы то ни стало, уделите время и спросите себя, почему бы просто не сказать правду — притормозите и подумайте, как любезно выразить свою правду», — сказала она.
Исследование выявило ряд областей, в которых люди регулярно лгут, особенно в их резюме и во время интервью.По данным Inc. CNN Money, в 2017 году 85 процентов работодателей поймали соискателей, лгавших в резюме или заявках, по сравнению с 66 процентами пятью годами ранее, что не только 23 процента соискателей лгали или лгали во время собеседования, но и «даже эксперты признают, что излишняя честность может вам навредить ». Статья следовала этому совету. Он рекомендовал читателям приступить к «искусной уловке», состоящей из трех этапов: «танцевать вокруг фактов», «справедливо увеличивать число» и «сосредоточиться на большей истине.
”
Другая область, где часто встречается ложь, — это когда пациенты разговаривают со своими врачами. Исследование, опубликованное в Jama Network Open , показало, что около 81 процента пациентов лгали своим врачам по крайней мере в одном из семи сценариев:
- Несоблюдение предписаний по лекарствам в соответствии с инструкциями
- Не занимается спортом регулярно или совсем не занимается
- Непонимание указаний врача
- Несогласие с рекомендациями врача
- Соблюдение нездоровой диеты
- Прием определенного лекарства
- Прием чужих лекарств
Почему люди лгут своим врачам?
Более 50 процентов пациентов признали, что это потому, что они были смущены своими привычками или непониманием.Нечестность была самой высокой среди пациентов с самым плохим здоровьем. К сожалению, эти пациенты «больше всего нуждаются в высококачественной медицинской помощи, поскольку сложность их здоровья может с большей вероятностью поставить под угрозу лечение, утаивая важную информацию от своего врача», — говорится в отчете.
Последний пример распространенной лжи можно найти в Интернете. Одно исследование, опубликованное в Computers in Human Behavior , показало, что в виртуальных областях, таких как социальные сети и сайты онлайн-знакомств, от 16 до 32 процентов сообщили о своей честности и только от 0 до 2 процентов ожидают честности от других.Причины этой распространенной лжи должны казаться более привлекательными из соображений конфиденциальности или защиты или, по словам некоторых респондентов, «потому что все лгут в Интернете». По данным исследовательского центра Pew Research Center, 15 процентов взрослого населения США использовали сайты онлайн-знакомств или мобильные приложения для знакомств, а 59 процентов считают, что онлайн-знакомства — это хороший способ познакомиться с людьми.
Ответ на нечестное поведение
Определить, когда люди лгут вам, не всегда легко, но обычно есть признаки, указывающие на нечестность.По словам опрошенных в TIME экспертов по языку тела, кто-то может лгать вам, если он царапается или ерзает, смотрит или отводит взгляд в критический момент, заикается или у него есть изменения в движениях губ, цвете лица или высоте / громкости голоса.
Что делать — тоже сложно и зависит от ситуации. Например, ваша реакция на диковинную ложь, сказанную вашим ребенком, будет отличаться от обманчивой лжи от незнакомца и сфабрикованной лжи от коллеги. В профессиональной среде эксперт по эмоциональному интеллекту Трэвис Брэдберри подчеркнул в статье Forbes, что защита себя — не вариант, когда имеешь дело с лжецом.Дополнительные варианты действий включают: ничего не делать, когда никакие действия не оправданы; с юмором отклоняться, когда ложь нельзя игнорировать, но она не требует ничего, кроме шутки; притворяться тупицей, задавая вопросы, которые могут помочь раскрыть правду и дать лжецу шанс раскрыться; и осторожно разоблачая их ложь.
Ложь — часто негативное, но относительно обычное явление. Тем не менее, это дает представление не только о честности. Ложь предлагает понимание таких вопросов, как доверие, отношения и ценности.Если вы хотите узнать больше, онлайн-диплом по психологии может помочь вам понять темы человеческого поведения и способы их применения в клинических условиях.
Получите навыки и знания, необходимые для работы на начальном уровне в растущей сфере психиатрических услуг или для обучения в аспирантуре. В Husson University вам понравятся небольшие классы и гибкий онлайн-график, который позволит вам совмещать учебу с занятой жизнью. Более 95 процентов выпускников Husson трудоустраиваются или учатся в аспирантуре в течение одного года после выпуска.
Опубликовано: автором Husson Online
Почему некоторые люди лгут на терапии
Ложь, хорошо это или плохо, — это поведение, в котором люди принимают участие в какой-то момент своей жизни. Согласно многочисленным исследованиям, в среднем американцы лгут от одной до двух раз в день. Но это , где некоторые люди лгут, что может стать неожиданностью.
Оказывается, один человек, который часто принимает ложь, — это тот, кому люди должны открыться больше всего — своему терапевту.
«Я полностью солгал в терапии. Иногда мне даже слишком стыдно или стыдно признаться в безумных возмутительных вещах, которые я совершила, — говорит 28-летняя Лаура, которая попросила называть только свое имя из опасения потерять работу и психотерапевта. «Я думаю, что все в той или иной степени лгут в терапии. Однако обычно правда в конечном итоге выходит наружу ».
Лаура далеко не одна. В всеобъемлющем исследовании 2015 года, опубликованном Американской психологической ассоциацией в книге Secrets and Lies in Psychotherapy , , 93% респондентов признались, что лгали во время терапии хотя бы один раз.
Может показаться контрпродуктивным для клиентов лгать терапевту, основная цель которого — помочь им. Тем не менее, есть несколько причин практического и психологического характера, по которым люди не всегда бывают полностью откровенными. По мнению экспертов, вот основные мотиваторы.
Они смущены
Исследование 2015 года показало, что 61% участников назвали смущение основной причиной нечестности по отношению к своему терапевту.
«Большую часть времени мы хотим показать себя с лучшей стороны», — рассказывает TIME Барри А. Фарбер, один из авторов книги Секреты и ложь в психотерапии . «Таким образом, даже в этом самом конфиденциальном из всех мест — психотерапии — мы все еще защищаем наше самоощущение». По его словам, для людей естественно не хотеть подвергать свои самые личные мысли, чувства и поведение микроскопу, чтобы другой человек мог анализировать и судить, даже если это терапевт.
Стыд, который часто сопровождает, например, интрижку, может быть основной причиной нежелания кого-либо открыто обсуждать эту тему.«Неловко признавать такие вещи, и ложь может быть способом избежать дискомфорта», — говорит Эми Морин, психотерапевт и автор книги «13 вещей, которые психически сильные люди не делают» .
Они не хотят иметь дело с последствиями
Во многих случаях чья-то ложь в терапии — это попытка избежать последствий, таких как изменение терапевтом курса лечения, говорят исследователи.
Морин признает, что многие клиенты боятся «попасть в беду» из-за того, что они признаются в терапии.«Они могут беспокоиться, что терапевт прекратит их сеансы, потому что они не достигают прогресса, или они могут быть обеспокоены тем, что терапевт каким-то образом их накажет», — говорит она.
Нечестность, мотивированная ожидаемыми последствиями, также может сопровождать нездоровые и даже опасные привычки. Почти треть пациентов терапевта Фарбер вместе с соавторами Мэттом Бланшаром и Мелани Лав признались, что лгали своим терапевтам об употреблении наркотиков и алкоголя, а 21% заявили, что лгали о своих привычках в еде.Фарбер говорит, что когда доходит до зависимостей, расстройств пищевого поведения и других опасных паттернов, иногда люди отказываются открыться своим терапевтам, потому что, попросту говоря, они не хотят останавливаться.
Поднимите себе настроение, подписавшись на руководство TIME по управлению стрессом и тревогой.
«Как только я расскажу своему терапевту об этих типах серьезного аддиктивного поведения, я окажусь в таком положении, когда терапевт будет продолжать спрашивать и работать со мной или почти настаивать на том, что у меня есть план по отказу от этих зависимостей.
, и я не хочу », — говорит Фарбер об этом типе менталитета.
Даже люди с менее ужасными привычками все еще чувствуют потребность лгать, потому что они знают, что их терапевт посоветует им измениться, даже если они к этому не готовы. «Я лгу, потому что не хочу прекращать определенные виды поведения, которые мне нравятся, но которые, вероятно, являются тревожным сигналом для терапевта», — говорит Лаура, клиентка терапевта.
Они в отрицании
Отрицание может быть еще одним мотиватором для тех, кто не откровенен в своих терапевтических сеансах.
«Иногда люди на самом деле не хотят лгать, но они минимизируют свои проблемы, потому что еще не могут их принять», — говорит Морен. «Кто-то, страдающий от злоупотребления психоактивными веществами, может настаивать на том, что на этой неделе она мало пила, хотя много пила каждый день. Людям часто требуется помощь, чтобы решить свои проблемы, прежде чем они смогут быть честными с собой ».
Отказ также может быть обычным механизмом выживания и защиты для клиентов, которые сталкиваются с другими стрессовыми и подавляющими ситуациями, как показали исследования, начиная от того, что они не могут изменить, например, диагноз болезни, до того, что очень трудно изменить, например неоднократно терпит неудачу в чем-то.
Они не хотят заново переживать травму.
Помимо того, что они избегают ощутимых последствий или отрицания, некоторые люди лгут в терапии, чтобы ограничить невидимые негативные последствия правды, такие как эмоциональная боль, как показало исследование 2015 года.
«Я не хочу говорить о травме, потому что обсуждение этого потрясает меня», — говорит Фарбер об этом образе мышления. «Это вернет меня к опыту или переживаниям, которые были настолько трудными [и] подавляющими, и я боюсь, что если я расскажу об этом, это снова травмирует меня.”
В некоторых случаях травмы люди могут даже не осознавать степень, в которой событие или события повлияли на них, и недооценивать свое значение в настоящих ситуациях.
«Одним из последствий травмы является то, что переживания не закодированы, — говорит Сьюзан Колод, психоаналитик из Манхэттена. «Вы можете знать, что с вами что-то случилось, но это может входить и выходить из вашего сознания». Например, Колод относится к клиенту, у которого были проблемы с установлением отношений. «Через какое-то время выяснилось, что его мать была алкоголичкой и что она, по сути, была очень ненадежным родителем», — вспоминает она. «На самом деле он не солгал мне, не упомянув об этом. Это больше похоже на то, что этого не было в его сознании, поэтому это было недоступно для обсуждения, пока мы не дойдем до определенного этапа терапии ».
Они хотят, чтобы они нравились терапевту.
Удовлетворение людей может быть сильным мотивом для лжи, даже когда дело касается терапии.«Многие клиенты испытывают сильную потребность в том, чтобы нравиться им, и они беспокоятся, что, если они будут честны в своих чувствах или ошибках, терапевту они больше не будут нравиться», — говорит Морен. «Поэтому, пытаясь остаться в милости терапевта, они чувствуют себя обязанными изображать себя в позитивном свете, даже если это означает ложь».
Однако изменение правды в попытке проявить доброту все еще проблематично, поскольку ограничивает эффективность лечения. «Если вы подвергаете цензуре свой опыт, терапевт не может вам помочь», — говорит Колод.
Терапевты знают, что клиенты иногда упускают правду или преуменьшают значение определенного жизненного опыта, и было проведено исследование того, как специалисты в области психического здоровья могут лучше определить нечестность и соответствующим образом адаптировать свое лечение.
Несмотря на то, что люди испытывают неловкость, справляются со стыдом и справляются с трудными жизненными событиями, это может быть пугающим для людей, но открытие в терапии — это, в конечном итоге, процесс исцеления с потенциалом долгосрочных преимуществ. «Когда терапевт получает обратную связь о том, что он или она делает неправильно, или о том, какие аспекты терапии не работают, тогда, конечно, есть возможность поработать над этим и улучшить ее», — говорит Фарбер.Колод добавляет, что установление нефильтрованных и честных отношений с терапевтом не только помогает клиентам во время сеансов, но и может улучшить их отношения за пределами клиники.
Получите наш информационный бюллетень о здоровье.
Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.Спасибо!
Для вашей безопасности мы отправили письмо с подтверждением на указанный вами адрес.Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.Свяжитесь с нами по письмам@time.com.
Почему мы лжем и как вернуться к истине «Институт пар
Поговорим о лжи. Почему мы лжем — когда-либо? И хотя, возможно, легко сделать козлом отпущения людей, которые не говорят всей правды — как и все в отношениях — для танго нужны ДВА — так как же человек, которому лгут, помогает создать динамику? Самое главное — как вернуть свои отношения в равновесие, чтобы вы могли ощутить силу, создаваемую правдой и честностью. Эллин Бейдер и Питер Пирсон — два ведущих мировых эксперта по супружеской терапии и теме честности в отношениях, и их новаторская книга — Tell Me No Lies — исследует именно эти вопросы о том, как исправить ущерб, нанесенный всей ложью. большой и маленький — в отношениях.
Слушайте наш подкаст…
Ваш браузер не поддерживает аудиоэлемент.
В этом разговоре Эллин Бейдер, Питер Пирсон и Нил Саттин обсуждают следующее:
Что представляет собой ложь? Ложь не является точной наукой, скорее, она возникает в непрерывном континууме с несколькими различными типами:
Эквокации: Предоставление неоднозначной, косвенной или противоречивой информации
Преувеличения: Преувеличения и растягивание правды
Преуменьшение: Преуменьшение или преуменьшение аспектов правды
Утаивание: Умышленное упущение важной и актуальной информации
Преднамеренная ложь: Придумывание информации или высказывание противоположного истине (нет или да)
Ложь о тяжких преступлениях: Это очень большие ставки
Почему мы лжем? Хорошее плохое и уродливое. У лжи всегда есть цель, и часто она возникает из-за потребности что-то защитить. Что важно учитывать, так это мотивацию лжи и то, что на самом деле человек пытается защитить. Это их эго? Их чувство безопасности? Страх стыда? В некоторых случаях, как это часто бывает в начале отношений, может быть сказано ложь, чтобы ПОМОЧЬ укрепить связь и создать близость («Ням, ужин, который ты приготовил, был восхитительным!»). В других случаях ложь говорят, чтобы избежать конфликта или напряженности, или чтобы избежать обид.Мы также лжем, чтобы продвинуться вперед, улучшить свой имидж, защитить себя или получить власть. Хотя есть незначительная, казалось бы, любящая ложь, которую рассказывают , чтобы защитить связь, почти всегда успешнее защитить отношения, рассказывая правду, как бы рискованно и страшно это ни казалось.
Лежит между мной, мной и мной: В большинстве отношений, и, честно говоря, в нашей жизни в целом, существует огромное количество самообмана. Каждый, независимо от того, состоит он в настоящее время или нет, может найти время, чтобы спросить: действительно ли я говорю себе правду о своем собственном опыте? Насколько хорошо я себя знаю? Насколько я могу передать то, что знаю о себе?
Эти вопросы невероятно важны, когда отношения начинают развиваться. В фазе медового месяца или того, что Бейдер называет «фазой временного психоза» из-за обилия нейрохимических веществ, связанных с влюбленностью, которые делают нас «привязанными и глупыми», лгать — это нормально. В основном себе. Среди адреналина и возбуждения новой любви многие люди не обращают внимания на собственные желания, желания или потребности. Некоторые могут забыть спросить себя: «Кто я на самом деле? Что для меня действительно важно? ». Это естественно, потому что, когда люди впервые собираются вместе, возникает сильное желание попытаться быть такими же.Они могут сознательно и неосознанно минимизировать различия и подчеркивать свои сходства, чтобы доказать совместимость друг с другом и найти согласованность. На самом деле это может быть милым, сладким, глубоким и важным процессом, однако дальше все идет по плану…
Отсутствие дифференциации создает хаос в долгосрочной перспективе: Хотя поиск общности в начале отношений может быть нормальным, пара должна начать приветствовать и отмечать различия на раннем этапе, чтобы не застрять в «темноте». сторона медового месяца », эта чашка Петри означает негодование, страх, нестабильность и, в конечном итоге, недоверие.Неспособность отличить друг от друга обычно возникает из-за того, что один или оба партнера избегают конфликта, а это означает, что у них есть основной страх, что конфликт приведет к разрыву или краху отношений. Поскольку они ищут безопасности прежде всего, они готовы чрезмерно компенсировать или чрезмерно адаптироваться в течение длительных периодов времени, чтобы сохранить иллюзию постоянства в отношениях. Это начинается с того, что партнер, избегающий конфликта, не выражает своих желаний, потребностей или желаний, и часто включает ложь путем бездействия.
Этот партнер отдает все больше и больше себя, игнорируя важные части себя, пока они не рухнут, не впадут в депрессию, не разовьют тайный гнев и т.д. . Происходит и более крайняя ложь, в том числе ложь ВЕЛИКОГО БОЛЬШОГО уголовного преступления (азартные игры, неверность и т. Д.). Ставки высоки, и по мере того, как один партнер становится все более и более непреклонным, что то-то НЕ происходит, другой партнер может даже начать сомневаться в собственном здравомыслии.Часто на этом этапе доверие настолько нарушается, что пары обычно расходятся, поскольку редко удается собрать все вместе.
ПРИМЕЧАНИЕ К ЭТИМ ЖЕСТКИМ ЛЖИ: Желательно привлечь психотерапевта. Если вы, ребята, хотите попытаться разобраться с этим самостоятельно, не торопитесь. Часто солгавший партнер спешит вылечиться и пытается быстро найти решение. Позвольте партнеру выразить все свои чувства и позвольте ему задать МНОГО вопросов.Восстановление доверия — это не просто процесс принятия решений. Это занимает много времени и требует кучу мелких дел ежедневно.
Делайте то, что вы говорите, что собираетесь делать.
Разочарование по мере взросления новой любви — обычное дело! Некоторые вещи просто не появляются на ранних стадиях. Осознание истины может прийти после принятия обязательств, и это не должно вызывать панику. Оскар Уайльд говорит, что «правда редко бывает чистой и никогда не бывает простой», и это невероятно верно в отношениях.
Приглашение к истине и как ИЗБЕЖАТЬ избегания конфликтов: Для того, чтобы пары могли хорошо развиваться и вступать в процесс роста с фазы медового месяца, важно как можно раньше начать говорить правду. Каждый партнер говорит о вещах, которые важны и значимы для него, даже с риском перерастания в области разногласий. Хотя первые годы дифференциации не всегда легки, есть много моментов нарастающего напряжения. Это требует смелости не только от того, кто говорит правду, но и от партнера, который желает и способен по-настоящему слушать и слышать, что его партнер делится!
Ложь Приглашенные: Зная, что ложь часто является одним из тех, кому лгут, чтобы помочь создать динамику? Кто-то становится приглашенным ко лжи, когда не выполняет в полной мере свое обязательство говорить правду. Например, когда ваш партнер откровенен с вами, а вы нападаете на него или стыдите его, он неизбежно дважды подумает о том, чтобы быть честным в будущем, что приведет к усилению обмана. Итак, как вы воспринимаете честность своего партнера? Вы реагируете, а не реагируете? Ты мученик? Действуя выше? Играя в жертву? Если это так, возможно, вы поощряете ложь своего партнера. САМЫЙ БОЛЬШОЙ самообман, который встречается в отношениях, — это вера в то, что мы жертвы, а не виновники бедствия.
Говорить правду — это совместный процесс , поэтому всегда БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ о своем участии в том, что происходит в ваших отношениях. Спросите себя: «Что от меня потребуется, чтобы сделать наше партнерство более честным?», «Что я могу сделать, чтобы мой партнер был рад быть со мной?», «Как я могу быть, чтобы повысить легкость и беглость в наше общение? ». Очищайтесь, когда вам нужно, и работайте над тем, чтобы быть готовыми ВИДЕТЬ и БЫТЬ УВИДЕТЬ, СЛЫШАТЬ и СЛУШАТЬСЯ вместе и друг для друга.
По словам Бейдера и Пирсона, АБСОЛЮТНАЯ ОСНОВА ВЗАИМООТНОШЕНИЯ РАБОТАЕТ НЕ ЛЮБОВЬ, ЭТО ДОВЕРИЕ. Исследуйте это, медитируйте над этим, обсуждайте, играйте с этим, отвергайте это, примите это и обратите внимание. Обратите внимание на вашу реакцию и ответ.
Очищайтесь с изяществом и щедростью. Когда вы обнаружите место, в котором вы не были полностью честны со своим партнером, не спешите исповедоваться. Во всем есть искусство, в том числе и в признаниях.Если вы собираетесь сказать трудную правду, предупредите своего партнера с любовью. Лгать / не говорить правду может быть настолько стыдно и тяжело, что возникает тенденция быстро разгрузиться и освободиться от вины, как только вы почувствуете, что готовы поделиться. Это не рекомендуется! Это как если бы вы ударили своего партнера двумя стрелами вместо одной, ужалив его один раз своей новостью, а второй — эгоизмом своей подачи. Так что ЗАМЕДЛЕННО (меньше по времени, но больше по тону).
Скажите что-нибудь вроде «Эй, я хочу поделиться с вами тем, что мне нелегко сказать», а затем на словах отметьте, что ваша мотивация в том, чтобы сказать им правду, заключается в том, чтобы продолжать строить доверительный фундамент, который вы оба привержены созданию. в ваших отношениях.Это действует как сдвиг парадигмы — от «я и ты» к «нам» и помогает вашему партнеру слышать правду.
БУДЬТЕ ЛЮБЕЗНЫ, НЕ ЯРОСТНЫ- Есть также искусство принимать правду. Если ваш партнер поделился с вами чем-то из щедрого и ориентированного на пары места, хорошо не забыть сначала ответить: «Я очень ценю вашу честность». Вместе найдите место, где вы сможете ответить, проявив любопытство и сказав: «Расскажи мне больше». Когда и если вы поймете, что вы либо являетесь приглашенным лжецом, либо испытываете трудности с пониманием честности партнера, поделитесь этим.Скажите что-нибудь вроде «Дорогая, я заметил, что делал то-то и то-то, и что тебе может быть трудно быть честным со мной».
Сам факт того, что вы вносите свой вклад в паттерны, откроет двери, и в отношения войдет свежий воздух. Вы также можете поэкспериментировать вместе. Скажите: «Послушайте, я знаю, что в прошлом я был реактивен, и я действительно собираюсь попытаться слушать и слышать вас, ничего не требуя в этот момент». Тогда по очереди! Попробуйте эту платформу и посмотрите, облегчит ли она или устранит застревание в ваших моделях общения.
Истина — это процесс, и ключом к этому является формирование культуры правдивого высказывания в вашем партнерстве. выползают из туалетов, монстры из-под кровати, эта некогда белая ложь раскрывается, это будет иметь значение в мире. Чем больше вы прячетесь, тем меньше энергии и энергии доступно для отношений и для вашей жизни.Итак, создайте контейнер и обязательство быть ясным и прямым, и не забывайте эти две рифмы:
НЕОБХОДИМА КОМАНДНАЯ РАБОТА, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ВАШУ МЕЧТУ
БУДЬТЕ ЛЮБОПЫТНЫ, НЕ ЯРОСТНЫ
Опубликовано с разрешения Нила Саттина и подкаста Relationship Alive.
О Питере Пирсоне
Питер Пирсон, доктор философии, эксперт по взаимоотношениям и работе в команде для пар предпринимателей
Пит тренирует пары, чтобы стать сильной командой, с 1984 года, когда он вместе со своей женой-психологом Эллин Бейдер стал соучредителем The Couples Institute.
Их популярная книга «Не говори мне лжи» о том, чтобы быть честными и сострадательными и стать сильнее как пара.
Пит был показан в более чем 50 радио- и телевизионных программах, включая «The Today Show», «Good Morning America» и «CBS Early Morning News», и цитировался в основных публикациях, включая «New York Times», «Oprah Magazine», «Redbook», «Cosmopolitan» и «Business Insider».
.