Подросток 12 лет мальчик: советы воспитания мальчиков и девочек 12 лет от психолога — Общие дети, г. Воронеж

Posted on by

Содержание

Дизайн детской комнаты для мальчика. 50 фото интерьеров

Эта статья направлена на практические советы, которые построены на опыте и максимально приближены к реальности. Есть много крутых дизайнов интерьера для подростков, но мало кто задумывается о том, как комфортно мальчику (а по идее уже маленькому мужчине) там будет находиться. Поэтому мы описали правила, следуя которым вы создадите интерьер, который понравится всем.  

Особенности создания интерьера для мальчика-подростка

Ответьте себе на вопрос: для кого вы делаете интерьер и кому он должен понравиться в первую очередь? Есть три варианта: родителям, дизайнеру, подростку. Существуют классические и современные интерьеры. И они могут выглядеть сбалансировано, круто, модно. Но и только. Родители останутся довольны, дизайнер получит еще одну работу в свое портфолио. А подросток останется с этим жить. И через неделю или месяц ему станет не комфортно. В чем же дело? А дело в деталях. Точнее в их присутствии.  

В комнате подростка не требуется ничего лишнего. Юноша сам дополнит образ комнаты так, как ему надо. А полностью готовый интерьер с продуманными деталями не оставит такую возможность. В противном случае это будет выглядеть нелепо. Допустим, крутые фотообои на стенах с изображением супергероев или других кумиров, смотрятся интересно. Но когда подросток захочет разместить свои постеры или медали, обстановка превратится в кашу. Другой пример. Классический интерьер, роскошь и гармония. А посередине лежит баскетбольный мяч с рюкзаком, кеды, гантели. Сбалансированность улетучивается, как будто ее и не было. 

В общем, подростку нужен простор для самореализации, даже если прямо сейчас он не придумает чем ее украсить. Его увлечения и хобби сделают это за него. 

Рецепт идеальной детской для подростка — мальчика прост. Декоры и аксессуары оставляете без внимания. Они не нужны. Не стоит заходить на личную территорию юноши. А вот за все остальное придется позаботиться:

  • Правильная планировка. В юношеской комнате это не просто сделать, но возможно. Разберем этот вопрос позже. 
  • Разводка электрики
  • Выбор мебели
  • Отделка пола, стен и потолка

Не так уж и мало. А вернее все, кроме последней декоративной части. Если вы думаете, что знаете своего ребенка и сможете сделать крутой интерьер в интересной для него тематике, не стоит торопиться. Подросток сам не знает, что ему нравится прямо сейчас и от что ему будет противно уже завтра. Ну ладно, через месяц. Поэтому стены, пол и потолок обязаны быть нейтральными. Это не только подростковой комнаты касается. Это залог любого классного интерьера. Но в случае с подростком — это особенно критично. Потому что есть вероятность появления таких вещей:

  • Плакаты и трендовые постеры
  • Предметы спортивного снаряжения и музыкальных инструментов. Это полноценный декор для юноши.
  • Мелочи, вроде бумажек, камешков, запчастей. В общем вещи, которые по какой-то причине важны и ценны для него. Для вас это мусор — для него нет.

 И именно такой мусор дает ему понять, что это только его “пещера”. Вы не знаете, какой цвет будет у этих ценных и важных вещей, поэтому базовые цвета комнаты должны быть серыми, белыми, черными или древесными. И обязательно использование  контрастов. Этот прием отвлечет общее восприятие от “беспорядка”, который обязательно будет. И вам придется с этим смириться. 

Интерьер в зависимости от возраста юноши

Подростковый возраст у мальчиков длится примерно с 12 и до 18 лет, в среднем. Согласитесь, разбег большой. Поэтому мы рассмотрим разный возраст и разные варианты исполнения интерьеров. Начнем с детей постарше, а закончим младшим возрастом. Это сделано намеренно, в конце узнаете почему. 

Дизайн детской для мальчика старше 15 лет

Подросток старше 15 уже не ребенок. Но еще и не взрослый. Поэтому забудьте про такое понятие, как “детская”. И отталкивайтесь от правил построения интерьера для взрослых. А именно вокруг кровати. Важно, чтобы это была не кроватка-машинка. А полноценная взрослая 1,5 спальная кровать. Хороший матрас — не обсуждается. Расположение и планировку обсудим позже, а сейчас варианты интерьера для почти взрослого юноши.  

  • Основная палитра — серые, черный, белые тона. Скучно? Совсем нет. Детство прошло, мальчик вырос. Он оценит сбалансированный нейтральный фон своей комнаты. 
  • Продуманное освещение. Это один из основных декоров комнаты. Мы не про основное освещение, которое и так подразумевается. Нет. Светодиоды и скрытая подсветка за столом, под кроватью. Бра и световая гирлянда на стенах. Настольные и напольные торшеры. Только за счет этого пункта комната получает 50% стиля. 
  • Текстиль без рисунков и узоров. Качественный. Однотонная цветовая гамма, все как у взрослых. Что касается штор, наш совет брать материал, который не пропускает свет. 

Здесь все понятно. Еще раз озвучим, что не стоит оформлять интерьер, как для ребенка. Смиритесь с тем, что ваш сын переходит на новый жизненный этап. 

Дизайн детской для мальчика 13-14 лет

Этот возраст неопределенный. Поэтому мы рекомендуем придерживаться тех же правил, что и для 15-летнего юноши. Кажется, что еще рано. Но поверьте. Если предложить а выбор детский и взрослый вариант оформления, он обязательно выберет взрослый. И ему будет очень комфортно в нем. Но все же интерьеры для этого возраста отличаются, посмотрите на фото. 

Интерьеры детской для мальчика 12 лет

И сразу фото детских, чтобы было наглядней.

Наверняка, вы заметили разницу между интерьерами трех возрастов. И теперь понимаете, почему мы пошли от старших к младшим. Комнату для подростка 12 лет никак не переделать во взрослую. Только постоянно менять мебель и общий фон ремонта. Вы в восторге от такой перспективы? Сомнительно. 

Поэтому самый практичный вариант — это сразу оформлять взрослую крутую комнату. Без детских мотивов. Во-первых вы потратитесь один раз, а значит можно позволить себе выбрать качественные предметы мебели, текстиль и спроектировать нормальное освещение. А во-вторых, ремонт это всегда стресс. Зачем вам испытывать такие чувства каждые 2 года? 

Современный стиль для интерьера детской подростка

Классические направления не слишком нравятся подросткам мальчикам. В них слишком много правил и консерватизма. Юношам такое не по душе. Поэтому изначальный классический красивый и сбалансированный интерьер изменится, как бы вы не были против. 

Настенная лепнина будет покрыта наклейками или прикольными значками, постеры и плакаты напрочь убьют весь классицизм. Спортивный инвентарь и разбросанная одежда совсем будут не в тему. Но это в его природе. Не стоит с этим бороться, а лучше поддержать. Поэтому современные направления подойдут гораздо лучше и не станут прививать ребенку чувство вины за испорченный интерьер. Среди широкого ассортимента стилей, вы обязательно найдет подходящий для вашего подростка. Сейчас в моде лофт и скандинавский стиль. 

Для отделки стен используют декоративную штукатурку или краску. Также обои без узоров и рисунков, под покраску.  

Вообще, даже не обязательно выдерживать какой-то определенный стиль. А остановиться на нейтральной отделке, а остальное разрешить выбрать юноше. Только помните, что цветовая палитра в белых, серых, черных или древесных контрастных тонах. 

Правильная планировка детской для мальчика

Самый сложный вопрос во всем интерьере. Все потому, что в комнате подростка предполагается много функциональных зон. Давайте перечислим, что необходимо предусмотреть. 

  • Кровать с качественным матрасом. Почему мы постоянно повторяем про качество матраса? Причина: формирование осанки у мальчиков как раз с 12 до 16 лет. Поэтому, решайте сами. 
  • Письменный стол и стул. Главное качество у этого пункта — удобство. Не стоит выбирать изысканные и элегантные дизайнерские модели, которые красиво смотрятся, но они просто неудобны. Стол выбирайте большой. Экран компьютера нужно поставить подальше от глаз. А также колонки, наушники, диски, флешки и другие приколы эпохи подростка тоже должны куда-то поместиться.  
  • Шкаф для одежды. Само собой, даже объяснять не стоит.
  • Система закрытого хранения для всех вещей, которые не предназначены для чужих глаз. В противном случае хаос поселится у вас надолго. 
  • Турник. Модный и полезный аксессуар. Другие аксессуары, вроде подвесной груши тоже приветствуются. Но это по желанию подростка. 

Как же это все разместить, особенно если комната небольшая. Единого рецепта нет. Эту часть вам придется продумать самостоятельно. 

Кровать над письменным столом очень выручает в таких случаях. Или кровать-подоконник? Отталкивайтесь от своей планировки и импровизируйте. 

При выборе мебели подумайте вот о чем: как легко будет делать приборку? Мебель на маленьких опорах станет адом для юноши и в конечном итоге для вас. Под нее будет забиваться пыль и грязь. А вычистить ее будет проблематично. 

Какую одежду предпочитают мальчики подросткового возраста

Подростковый возраст — это своего рода граница, разделяющая детство и юность. Это период, когда у мальчиков начинает проявляться больше интереса к собственному внешнему виду, а соответственно и гардеробу. В подростковом возрасте ребята, как правило, предпочитают одежду удобную, но уже начинают обращать внимание на текущее направление моды.

Внимательно изучая рынки сбыта, связанных с продажей одежды для парней сегодня, в производители стараются соответствовать спросу. Критерии, наиболее полюбившиеся подросткам и важные для каждого юноши, — необыкновенное сочетание простоты и удобства с современной модой. Именно эти показатели диктуют текущее направление подростковой моды.

Одеть мальчика-подростка родителям совсем непросто. Мало того, что гардероб подрастающего ребёнка должен состоять из вещей на любой случай жизни (для улицы и школы, для походов в гости или кино, для занятий спортом), так мальчики ещё бывают и гораздо привередливее девочек, и угодить им намного сложнее.

Для понимания рассматриваемого вопроса следует более детально ознакомиться с основными направлениями в моде, которые, как правило, больше всего интересуют мальчиков-подростков.

Основные стили и направления в одежде для подростков

Существенное влияние в приобретении определённого стиля в одежде имеют в первую очередь интересы подростка, а также частое желание ребят выглядеть старше своих лет. Предлагаем рассмотреть модные направления, которые на сегодняшний день можно считать наиболее востребованными среди подрастающего поколения.

  1. Деловой. Подростки, предпочитающие выглядеть старше своего возраста, используют для создания законченного образа различные аксессуары, например, галстуки или бабочки. Носят костюмы в сочетании со строгими рубашками. Предпочитают красивую обувь. Все это создает образ делового и серьезного человека.
  2. Романтический. На этот стиль указывает использование мальчиками в своём гардеробе головных уборов, например, шляп, изделий нежных пастельных тонов из комфортных тканей. Сюда можно отнести и ношение узких туфель.
  3. Спортивный. Уже из самого названия понятно, что сюда относятся вещи, которые предназначаются для занятия спортом. Это всевозможные кофты, спортивные штаны или шорты и специальная обувь. В зависимости от вида спорта могут быть разные типы нагрузок, поэтому спортивная одежда для подростков от 14 лет и старше выпускается с учётом этих особенностей.
  4. Стиль с использованием этнических мотивов. Предметы гардероба, как правило, свободного кроя со множественными элементами декоративных украшений, представляют собой наиболее раскрепощённый стиль. Обычно эта одежда производится из натуральных материалов. В какой-то степени данное направление своей раскрепощенностью напоминает хиппи.
  5. Кэжуал. Самый распространённый сегодня и, наверное, наиболее универсальный стиль. Очень популярный среди подростков благодаря тому, что, одеваясь в данном стиле, подросток не вызывает раздражения и непонимания у взрослых, но при этом он остаётся неповторимым и уникальным.

Каковы главные особенности гардероба детей подросткового возраста?

Все подростки так или иначе стремятся привлечь к своей персоне как можно больше внимания, и поэтому внешний вид всегда имеет для них особое значение. Они хотят быть частью какой-то компании, а, чтобы ещё и иметь в ней какой-то авторитет, необходимо выглядеть не хуже сверстников. Они уже знают, что встречают по одежде, но в силу отсутствия опыта выбор вещей становится для ребят очень тяжёлой задачей. Ведь даже для родителей вопрос в том, как одеть своего ребёнка-подростка, иногда становится тяжелейшей проблемой, в отличии от приобретения одежды для девочек. Как правило, купить одежду для девочек – событие, не являющееся проблемой, поскольку мамы сами были девочками. А вот при приобретении одежды для мальчиков им бывает трудно сориентироваться.

В большинстве случаев бывает недостаточно того, что одежда понравилась подростку. Важно соблюсти грань между приличным видом своего ребёнка и тем, чтобы он не выделялся среди сверстников.

Помимо этого, вещи должны быть качественными, желательно долго и с удовольствием носиться. И многие мальчики сильно отличаются от девочек тем, что не очень любят, в принципе, процесс покупки вещей и хождения по магазинам, особенно если это занимает много времени. Поэтому мамам мальчиков-подростков очень часто приходится покупать вещи в одиночку, включая все свои знания и интуицию.

Но если учитывать некоторые моменты, всегда можно найти выход из самого сложного положения. Надо только помнить, что:

  1. Одежда для мальчиков после 14 лет должна быть модной, практичной и достаточно универсальной.
  2. Мальчики в этом возрасте стремятся самоутвердиться, отрицая скуку и обыденность. Поэтому, если вы хотите, чтобы ребёнок принял и оценил купленные вами вещи, не поскупитесь на приобретение, лучше купите для него оригинальную брендовую одежду, она позволит ребёнку как-то выделиться среди сверстников.
  3. В этом возрасте подростку очень важно не потеряться среди других ребят, но тут главное – не переборщить. Компания может отреагировать отрицательно, если отличие от сверстников будет очень сильным. Поэтому надо подбирать мальчику гардероб, соответствующий его интересам, а также учитывая и его окружение.
  4. Желательно, чтобы вещи подростка обладали ещё и многофункциональностью, ведь они очень энергичны и много времени проводят вне дома — учёба, друзья, тренировки. Чаще всего используются вещи, которые можно моментально на себя надеть.

Какая одежда является самой модной на данный момент

Одежда для подростков после 14 лет приобретает все больше многообразия, несмотря на сложившееся мнение, что вещи для ребят не должны быть яркой расцветки и многообразных фасонов. Но, следуя новым тенденциям в моде, одежда становится всё более разнообразной, ведь современный образ жизни способствует избавлению от ограничений.

Но для родителей встаёт сложная задача: так как чувство меры у подростков зачастую отсутствует, они очень сильно реагируют на чужие оценки, а также на рекламу. И родители должны помочь мальчику со всем этим разобраться.

Современные дизайнеры смело сочетают для мальчиков классический и молодёжный стили, что смотрится очень органично, хотя и кажется совершенно несовместимо. Это придаёт образу подростка немного солидности, помогает казаться более взрослым.

Школьная форма

Большую часть своего времени ребёнок проводит, конечно же, в школе, где, несмотря на всю свою неусидчивость и подвижность, должен выглядеть хорошо. Не во всех школах сегодня имеется своя форма. Если учреждение, где учится ваш ребёнок как раз из них, вам самим придётся позаботиться о том, как будет выглядеть ваш мальчик в школе, и подобрать ему несколько комплектов самостоятельно. Причём выбирать одежду стоит весьма тщательным образом. В гардеробе обязательно должен быть костюм. Рубашки лучше выбирать классические, однотонных и светлых тонов. Также должны быть отдельно (не костюм) пиджак и классические чёрные брюки (желательно). Несколько водолазок, футболки и майки пригодятся в любых ситуациях, их предпочтительнее выбирать белого, черного, красного и синего цветов. Из обуви приветствуются туфли классического стиля. Возможно использование галстука или бабочки.

Сезонная одежда

В весеннее время предпочтительно носить рубашки спокойных, одноцветных тонов, или же в полоску и клетку, что также будет хорошо смотреться. Особого внимания заслуживают различные свитера и кардиганы в ярких цветовых гаммах. Создать несколько «дерзкий» образ помогут модные джинсовые куртки, которые вернули свою популярность. Как и пиджаки, их можно носить поверх классических рубашек, или с различными однотонными либо цветными футболками.

Летом подростки всё также носят различные майки и футболки, приветствуются льняные брюки или шорты. В летнем сезоне популярны все их виды. Они могут быть широкими или длинными, различных расцветок. Всё также популярны шорты, поскольку они удобны, практичны, подходят на любую фигуру, зачастую имеют большие карманы, что очень привлекает ребят. Мальчики оценят и удобные джинсовые рубашки, не сдающих свои позиции уже несколько сезонов.

Осенью и зимой подростки почувствуют себя уверенно в модной объёмной куртке с заклёпками. Они также скрывают недостатки фигуры. К ней желательно купить ребёнку несколько рубашек из шотландки, дополнив все это клетчатой жилеткой или свитером. Лучше всего они сочетаются с джинсами тёмных цветов. Эти подростковые вещи иногда бывают даже несколько вызывающими и привлекают много внимания за счёт расцветки.

В осенний и зимний сезоны актуальны пальто и парки, косухи, бомберы, джинсы, а также брюки в стиле минимализм. Подойдут и объёмные пуловеры на байковой подкладке с капюшоном. Материалы, из которых изготавливается зимняя одежда, должны удерживать тепло, не пропускать влагу, быть прочными и при этом не сковывать движения. Утеплённые куртки можно надевать с полукомбинезонами. Отлично выполняет эти функции верхняя одежда, сделанная из таких материалов, как полиэстер, мембрана или ткань для плащей с флисовой подкладкой и наполненная синтепоном или синтепухом. Отличным выбором может стать куртка-парка, ведь она достаточно тёплая, но при этом материал не препятствует теплообмену.

Одежда из джинсовой ткани

Основным плюсом одежды из джинсы является её универсальность, конечно же. Следует приобретать не менее двух пар разных джинсов для своего ребёнка. Изделия тёмно-синего цвета великолепно подходят не только для встреч со своими одноклассниками, но также и для мероприятий официального характера. Тёмные джинсы следует носить с какими-нибудь футболками ярких расцветок, классическими рубашками, также хорошо подойдут и джинсовые куртки. Если надеть джинсы со свитером светлых тонов или красивой кофтой, можно смело отправляться на прогулку, а в сочетании с различными пиджаками получится великолепный деловой образ.

Да, всё также популярны рубашки из джинсовой ткани, и каждому подростку в гардеробе следует иметь джинсы для разных случаев (для прогулок, похода в театр, кино или на танцы, а другую пару для каких-нибудь деловых мероприятий. Предпочтительно выбирать джинсы, которые не потеряют товарный вид сразу, или после первой стирки, и смогут выдержать несколько сезонов носки.

Самые модные причёски

Никакой образ не будет выглядеть максимально стильно без соответствующей причёски. Самая универсальная — короткая стрижка, типа андеркат, которая не потребует много времени для ухода каждый день. Самовыражению способствуют стрижки с чёлкой. Также подросткам нравятся такие варианты, как гаврош, град и энди. Чтобы образ получился более гармоничным и обдуманным, причёска должна максимально соответствовать складу характера подростка и его темпераменту. Стилизованные причёски типа кок или каре подходят ребятам, предпочитающим удлинённые волосы.

Для каждого случая свой комплект одежды

Самое главное то, что вещи должны нравиться самому ребёнку, тогда он будет их носить часто и с удовольствием. Также одежда должна быть как можно более многофункциональной и подчёркивать индивидуальность.

  1. Для прогулок. Одежда для прогулок на улице должна быть комфортной, чтобы мальчикам-подросткам в ней было удобно бегать, прыгать, играть в различные игры. Важно, чтобы она ни коим образом не стесняла движений. И поскольку активное времяпрепровождение на улице в компании друзей занимает очень много времени, такая одежда должна быть достаточно прочной и качественной.
  2. Для спорта. В последнее время дизайнеры особое внимание уделяют моделям и крою подростковой одежды, стараясь создавать наиболее удобные варианты. Для мальчиков разработано много различных моделей, отличающихся друг от друга фасоном, материалом и расцветкой. Спортивная одежда должна быть в первую очередь удобной, комфортной и не препятствовать движению. Нужно следить, чтобы вещи были из натуральных тканей. Именно такие изделия имеют возможность пропускать воздух, а это очень важный момент при выборе спортивной одежды. Она легко чистится, не выгорает, не линяет и, что самое важное, не вызывает аллергии. Кроме этого, одежда ни в коем случае не должна быть мала или велика, поскольку это будет создавать дискомфорт при носке.
  3. Для торжеств. В жизни любого мальчика случаются события, когда и обстоятельства требуют, да и самому хочется выглядеть особенно нарядно и празднично. Дни рождения родственников и друзей, различные школьные мероприятия: новогодняя ёлка, последний звонок и выпускной, всевозможные промежуточные праздники.
  4. Повседневная. Мальчику не обязательно иметь много одежды, гораздо важнее, если она будет многофункциональная и хорошо сочетаться друг с другом. Но желательно иметь в гардеробе подростка такие необходимые вещи, как:
  • Несколько джинсов, разного предназначения.
  • Толстовки. Они ещё надолго задержатся в списке модных вещей.
  • Разнообразные свитера. Объёмные, крупной вязки. В наше время свитер не обязательно должен быть тёплым и плотным, сейчас они обрели всевозможные формы, став одним из главных модных предметов гардероба.
  • Разнообразные майки и футболки. Их существует множество – с различными принтами и всевозможных расцветок. К тому же имеются интернет-магазины, в которых можно приобрести оригинальные вещи со всевозможными принтами, что гарантирует подростку повышенное внимание со стороны окружающих (в хорошем смысле). Причём заказывать в Интернете иногда дешевле, чем покупать в магазинах, да и сам процесс займёт меньше времени.
  • Различные штаны, брюки и шорты. Активному ребёнку необходимо иметь их несколько штук.
  • Верхняя одежда подростков. Пальто, ветровки, жилетки, куртки. Желательно, чтобы присутствовал капюшон, так как подростки не очень любят шапки. Однако капюшон наденут с удовольствием.
  • Нижнее белье и носки. Уделите особое внимание их качеству.

Существуют некоторые универсальные варианты одежды, подходящие для всех случаев:

  • Классический строгий костюм. Желательно приобретать как минимум два комплекта. Общепризнанный вариант представлен в тёмных тонах, таких как чёрный, синий, бордовый или светлый. Надевать их следует в зависимости от обстоятельств и времени года.
  • Брюки и рубашка с галстуком. Облегчённый вариант костюма. Каждая деталь этого костюма может иметь необычный фасон, быть разнообразной и необычной расцветки. Но здесь главное – соблюсти чувство меры.
  • Смокинг. В любой обстановке ваш ребёнок в смокинге будет самым элегантным.

Какая одежда лучше всего подойдёт разным возрастным группам

Мальчиков в возрасте от 11 до 17 лет можно назвать уже подростками. По мере взросления интересы и приоритеты парней переходного возраста могут каждый год значительно изменяться.

Одежда с изображениями полюбившихся персонажей из кино, книг, мультфильмов или даже компьютерных игр очень понравятся мальчикам 11-12лет. Особенным спросом среди 12-13-летних подростков пользуются вещи с логотипами известных музыкальных групп, а также с изображениями спортсменов, звёзд эстрады, актёров и подобное.

Естественно, мальчики взрослеют, и в возрасте 14-17 лет уже возникает интерес к противоположному полу. Чтобы обратить на себя внимание девочки, мальчики стараются одеваться более обдуманно, чтобы выглядеть взрослыми и солидными. Многие для этого берут за основу образы популярных киногероев.

Что советуют дизайнеры при выборе модной одежды.

  • Майки и футболки, на которых нарисованы разнообразные оригинальные принты, уже давно полюбились всем подросткам. Но здесь нужно учитывать предпочтения и интересы самого ребенка, конечно же.
  • Летняя одежда должна быть предпочтительно из лёгких материалов, лучше натуральных, и достаточно свободной.
  • К металлическим оттенкам великолепно подходят глянцевые элементы.
  • К популярным весной и осенью джинсам подходят белые кроссовки и кеды, а также обувь тёмных цветов.
  • Универсальное правило на все времена — обувь обязательно должна быть чистой.
  • Если хотите произвести хорошее впечатление, старайтесь не переходить рамки допустимого, не смешивайте сразу несколько стилей. Это может привести к созданию не самого удачного образа и вызвать обратную реакцию.
  • Для всех молодых людей вполне естественно желание выглядеть модно. Помогите ему найти наиболее правильные решения.

Самое главное, что одежда для всех возрастов как летняя, так и зимняя, должна быть удобной и подчёркивать главные достоинства молодых людей.

Основные соотношения размеров одежды для мальчиков

Верх:

Обхват груди

Рост

Размеры

 

72

176

S (40-42)

 

77

182

M (44-46)

 

82

182

L (48-50)

 

87

182

XL (50-52)

 

94,5

182

XXL (52-54)

Низ

Талия

Шаговый шов

Рост

Размеры

 

71

81,5

170

40/170

 

73,5

83,5

176

42/176

 

76

86,5

182

44/182

 

78,5

86,5

182

46/182

 

81

86,5

182

48/182

 

83,5

86,5

182

49/182

 

86

86,5

182

50/182

 

91

86

182

52/182

 

96

86

182

54/182

Нижнее бельё

рост

талия

размеры

 

176

71-73,5

S 176 (40-42)

 

182

76-78,5

M 182 (44-46)

 

182

81-83,5

L 182 (48-50)

 

182

86-91

XL 182 (50-52)

 

182

91-96

XXL 182 (52-54)

обувь

Длина стопы см.

размер

 

22,1 – 22,8

36

 

22,8 – 23,5

37

 

23,4 – 24,1

38

 

24,1 – 24,8

39

 

24,8 – 25,4

40

 

25,4 – 26,1

41

 

26,1 – 26,8

42

 

26,1 – 27,4

43

носки

Длина стопы см.

размеры

 

25

38-39-40

 

27

41-42-43


Данные параметры пригодятся всем родителям при правильном выборе вещей для своего ребёнка. Измерьте все приведённые выше параметры, и вы будете знать точный размер любой одежды для вашего мальчика. Эта таблица поможет вам выбрать одежду для мальчика-подростка в возрасте от 12 до 17 лет. Вы легко будете ориентироваться в магазине, опираясь на известные вам параметры, хотя по-прежнему самым надёжным способом является примерка.

Обладая знанием размеров вашего ребёнка, вы сможете также заказывать одежду из интернет-магазина, не опасаясь, что она будет мала или велика. Но не следует забывать, что мальчики быстро растут и одежда становится им мала. Не стоит покупать сразу много одежды и тратить большие суммы, лучше чаще измерять своего ребёнка покупать новые вещи тогда, когда они нужны. Ребёнку это также будет больше правится потому, что одежда быстро надоедает, а покупка новой может порадовать подростка, а может даже сделать родителей и детей близкими друзьями.

Как одеваются подростки, придерживающиеся неформального стиля

Мальчики, которые своим внешним видом отличаются от большинства сверстников, зачастую испытывают непонимание и агрессивность со стороны взрослых. Из-за этого у них появляются мысли и секреты, которыми они боятся поделиться с родителями. Подростки очень хорошо понимают, что стремление взрослых выяснить причину такого поведения обусловлено не простой заботой, а чувством стыда перед родными и знакомыми за то, что их ребёнок не «такой, как все». В этот сложный для подростка период, когда он пытается самоутвердиться и находится в поисках себя, родителям надо просто принять своего ребёнка со всеми его особенностями, чтобы не вступать в конфликтные ситуации.

Родителям стоит помнить: в том, что ваш ребёнок пытается самовыражаться, нет ничего плохого. Просто нужно дать ему время и достаточно свободы. Как правило, поклонение какой-либо из субкультур не длится всю жизнь, в более зрелом возрасте молодой человек потеряет к этому интерес, и всё это неформальное поведение останется пережитком переходного возраста.

Конфликты же в это время могут только навредить, ваш ребёнок ещё больше уйдёт в себя, а вы только испортите с ним отношения. Тем более в переходном возрасте мальчикам присущ дух бунтарства и противостояния, они могут начать ещё больше проявлять интерес к субкультуре. Делая так не потому, что им это на самом деле интересно, а просто на зло всем и в первую очередь родителям.

Рэпер

При создании этого образа, так называемого крутого парня, отлично подойдут разнообразные аксессуары, например, пригодятся цепи и кольца. Также приверженцы этой субкультуры часто накалывают татуировки. Что касается одежды, то она должна быть мешковатая, больших размеров, часто многослойная, а в качестве головного убора часто используются кепки. Создавая такой образ, подростки в большинстве случаев стремятся показать родителям собственную самостоятельность, способность самому найти пути для разрешения конфликтных ситуаций, со взрослыми в том числе.

Панк

Основная цель панков — шокировать окружающих, продемонстрировав свою агрессивность. Их внешний вид отличается от обычных людей совмещением противоположностей. Они любят наряжаться в рубашку милитари и узкие брюки, носить различные серьги, ирокезы, металлические шипы и заклёпки.

С помощью всех этих аксессуаров (причёски, нашивки, шипы) панки пытаются доказать всем, что они совершенно не нуждаются в их любви и нежности. Своим видом они как бы отгораживаются от реального мира и общества, которое, по их убеждению, не принимает таких, как они. По сути, это протест против того, что принято в обществе.

Растаман

Если увидите молодого человека в одежде ярких цветов, например, красного, зелёного, жёлтого, с непонятными косичками на голове, то не пугайтесь. Перед вами яркий представитель направления Растафарианцев. Эти заплетённые, а скорее спутанные волосы, получили название «дреды» и переводятся как «внушающие ужас». Существует даже легенда о появлении дредов, которая гласит, что когда-то жил император Рас Тафри, его отправили в изгнании на целых шесть лет, а сторонники правителя дали обет не мыть голову, пока тот не вернётся из ссылки. За это время волосы сбились в дреды – плотные и весьма неаккуратные пряди, которые и сегодня выглядят не очень опрятно. К слову, в обществе до сих пор достаточно часто воспринимают таких людей отрицательно.

Хипстер

Подросток, который старается одеваться модно, но в то же время хочет выглядеть подчёркнуто небрежно, представляет собой яркого представителя направления «хипстеров». Само название появилось в Америке, в 40-50 годах прошлого века.

Сегодня эти подростки, стремясь не отстать от моды и выглядеть оригинально, выделиться среди сверстников, не особо обращают внимание на тот факт, что таких, как они, очень много. В этих образах просматривается протест против общепризнанных устоев, который по своей сути носит весьма миролюбивый характер. В гардероб хипстера не входит ничего особенного: узкие джинсы, рубашки в полоску и клетку, свободные, не по размеру майки и футболки слишком ярких цветов, ботинки или спортивные кеды всевозможных ярких оттенков. Также они любят разнообразные аксессуары — шарфы, очки, исполняющие исключительно декоративную функцию, иногда выполненные из простой пластмассы. Свой образ они могут дополнить рюкзаками или сумками, мелкими обязательно стильными вещичками, а иногда даже дорогими гаджетами — камерами, фотоаппаратами. По своей природе хипстеры доброжелательны и просто наслаждаются молодостью, получая удовольствие от жизни. Они несколько инфантильны, так как, ведя беззаботную жизнь, стараются не обращать внимания ни на какие серьёзные проблемы.

Готы

Готы – это самая мрачная из всех существующих субкультур. Они предпочитают исключительно чёрную одежду, используют так называемый «вампирский» макияж: на совершенно белом лице сильно выделяются ярко-чёрные глаза и такого же цвета губы. Также в совершенно чёрный цвет красятся и волосы. Суть всего образа заключается в том, чтобы убедить всех в своём бесстрашие перед смертью. Для этого используются всевозможные аксессуары с тематикой кладбища и смерти.

Существует отдельная подгруппа — викторианские готы. Эти романтически настроенные подростки отказываются от современной модной одежды и отдают предпочтения нестандартным вещам — плащам, камзолам, фракам, цилиндрам, очень тёмным или чёрным.

К этому движению обычно примыкают молодые люди, склонные к депрессии, подавленному состоянию, неуверенные в себе. Общаются они чаще всего на темы смерти, насилия. Тогда как общество совсем их не воспринимает, они находят понимание и некую поддержку среди таких же готов.

Не следует путать готов с сатанистами. Последние — это уже религиозное направление.

Эмо

Ещё одна популярная и больше всего тревожащая родителей молодёжная группа — это эмо. Приукрашивание самой смерти, пирсинг в разных местах, раскрашивание лица, а также использование чёрных и розовых цветовых гамм во всем своем образе – то, что свойственно инфантильным подросткам. Даже несмотря на взросление, они ведут себя совсем как дети, опять же, стараясь привлечь к себе больше внимания родителей и всего окружения. Иначе кто же ещё поможет им выйти из серьёзного стресса, которым оборачивается для них встреча с реальностью.

Стоит ли проявлять беспокойство, если ваш ребёнок стал неформалом?

Если родители сами никогда не были членами каких-либо неформальных организаций в подростковом возрасте, они наверняка будут испытывать тревогу за своего мальчика, заметив какие-то странные изменения во внешнем виде и в том, как ведёт себя ребёнок. Многие и понятия не имеют, как следует вести себя, как правильно построить общение с собственным ребенком-подростком, присоединившемуся к любому из неформальных движений.

Не нужно сразу поддаваться панике начинать давление на ребёнка. Попытайтесь вникнуть в его проблемы, проанализируйте, возможно у него есть какие-нибудь неразрешённые проблемы психологического характера. Имейте в виду, что со временем подростки начинают осознавать реалии жизни и сами выходят из таких субкультур.

Попробуйте выстроить дружеские отношения со своим ребёнком. В любой самой стрессовой ситуации подросток должен быть уверен, что всегда может получить совет и помощь от своих родителей. Поэтому всегда общайтесь с ребёнком наравне. Объясните ему то, что в любом противостоянии всегда присутствует некоторая опасность, но не нужно этого бояться, а пытаться найти выход.

Следует учитывать и то, что среди неформалов много талантливых людей. Большинство представителей субкультур хорошо учатся, увлекаются музыкой, занимаются саморазвитием. Не следует думать, что, став, например, готом, ваш ребёнок обязательно попал в нехорошую компанию. Лучше попробуйте пообщаться с ним на эту тему и выяснить, что именно привлекает его в данном окружении.

Пытайтесь постоянно показывать ребёнку свою любовь. Если вы будете заставлять своего ребёнка быть как все, не разрешать носить выбранную им же одежду, запрещать ходить на прогулки с друзьями, вы потеряете его любовь и доверие. Подросток в первую очередь хочет чувствовать вашу поддержку, знать, что вы гордитесь им и любите. И делаете это не за что-то, а просто потому, что он – ваш сын. Не оставляйте его часто в одиночестве, вовлекайте в семейные проблемы и праздники.

Нужно как можно чаще быть вместе. Чем бы не занимался ваш ребёнок, какой субкультуре не принадлежал, он должен быть уверен, что у него есть родители, которые помогут в любой ситуации. Для поддержания доверительных отношений познакомьтесь с его окружением, проявите всю свою родительскую мудрость, и вы наверняка сохраните добрые, хорошие отношения со своим сыном.

Подростковый возраст очень сложен как для родителей, так и для самих детей. Характер ребёнка меняется в это время, он полон противоречий и очень легко испортить с ним отношения в такой непростой период. Чтобы этого не произошло, надо внимательнее относиться к мнению своего сына, стараться прислушиваться к нему и ни в коем случае не давить на него, если, по вашему мнению, тот поступает неправильно.

Очень важно для подростка, находящегося в пубертатном периоде, знать, что он хорошо выглядит, не как все, а особенно. Если у него есть свои предпочтения в одежде, но вам они не нравятся, быть может не стоит резко к этому относиться и запрещать ребёнку выглядеть так, как он хочет, а попытаться пойти на компромисс. И также не стоит заставлять детей носить то, что выбрали ему вы. Этим вы можете только испортить отношения с сыном, который будет думать, что родители его лишают самостоятельных решений.

Попадают в плохие компании дети из семей с явными проблемами

Переходный возраст – болезненный период для подростков и родителей, когда дети стремятся стать независимыми и показать свою значимость в обществе. Кто-то добивается этого путём самореализации, а кто-то идёт самым простым путём и привлекает к себе внимание, постоянно впутываясь в проблемы. К сожалению, подобное поведение подростков может привести к плачевным последствиям. Чтобы родители знали, как избежать проблем, мы поговорили с педагогом-психологом забайкальского логопедического цента «Лад» Натальей Кравцовой о том, почему дети попадают в плохую компанию, как с этим бороться и как их защитить от чужого негативного воздействия.

— Что предшествует тому, что подросток связывается с плохой компанией?

— Чаще всего родители начинают замечать и переживать, когда их дети уже попали в неприятности. Всё же лучшее предупреждение – это профилактика. И нужно начать думать об этом, когда ребёнок ещё маленький, следить за тем, как в целом развиваются детско-родительские отношения. Важно, чтобы в семье была любовь и доверие. Если ваше чадо не чувствует своей значимости и поддержки со стороны семьи, оно это будет искать в группе сверстников. В силу своего маленького жизненного опыта, он не будет понимать, что поддержка в этой компании может быть весьма иллюзорной или искаженной.

Чаще связи с сомнительными компаниями происходят в переходном возрасте, так как в этот период становится значимым мнение сверстников, формируется так называемое чувство стадности (желание принадлежать к определенной группе, быть как все). Эти проявления вполне нормальны и закономерны для подростков. С большей вероятностью связываются с нежелательной компанией, как правило, ребята, в семье у которых присутствуют какие-либо проблемы, значения которым родители могут и не придавать, либо дети с неадекватной самооценкой, обычно — с заниженной. Ну и, конечно же, играет стремление к чувству безопасности. Если ребёнок не видит группы, к которой бы он принадлежал, он считает себя не таким, как все. Подросток не чувствует себя в безопасности, если не принадлежит к какому-то обществу. Не принимает одно — он ищет другое, безотносительно его влияния на самого подростка.

Но ведь не все стремятся находиться в группе?

— Как я уже говорила, иногда молодёжь совершает из ряда вон выходящие поступки, преследуя одну цель – быть в безопасности.

Подросток так устроен, что ему нужно принадлежать к какой-то общности, чтобы не быть изолированным от общества и не чувствовать себя изгоем, но есть и исключение – это те, у которых иная типология личности, то есть они сами по себе, им не нужно общение. Они, как правило, увлечены какой-то интеллектуальной деятельностью, им нравится чтение, и зачастую их мировоззрение не совпадает с мировоззрением сверстников. Такие ребята чувствуют себя вполне комфортно наедине с собой, но их единицы. А в целом ребёнок счастлив и находится в зоне комфорта, если активно общается со сверстниками и состоит в какой-либо социальной группе. И чтобы избежать сомнительного влияния со стороны, важно позаботиться о том, чтобы подросток контактировал со сверстниками, реализовывал свои социальные потребности, так как одна из важных целей в этом возрасте — межличностная коммуникация.

— Какие есть признаки того, что ребёнок попал в плохую компанию?

— Изначально важно формировать доверительные отношения с детьми. Обычно, если у подростков что-то не так, сверстники на них начинают давить, брать «на слабо». Когда у школьника доверительные отношения с родителями, он так или иначе даст понять о проблемах. Или, наоборот, понимая, что мама или папа будут переживать, постарается скрывать свои беды, поскольку дети часто берут на себя ответственность за эмоциональное состояние своих близких. Со временем родители заметят, что подросток встревожен, апатичен, часто нервничает, у него пропал аппетит, и всё чаще хочет проводить время в уединении. На вопросы о том, что же случилось, дети отказываются отвечать. Если это тревожные дети, то в каких-то разговорах они проявляют плаксивость. Все конфликты в отношениях детей и родителей возникают из-за недопонимания, поэтому любой психолог посоветует проявлять тактичность и осторожность с подростками в момент переходного возраста.

— Как вести себя взрослым с трудным подростком?

— Наблюдая внезапные всплески агрессивности или пассивности детей, мама с папой сразу понимают, что с ребёнком не всё в порядке. Родителей, которые отметили в своём чаде агрессию, замкнутость и раздражительность, я часто прошу проанализировать свои отношения. Мало кто из близких подростка задумывается о том, почему он так плохо себя ведёт, что его волнует на самом деле, почему он грубо отреагировал на ту или иную ситуацию, что могло его обидеть и так далее. Распространённая ошибка заключается в том, что, пытаясь помочь своим детям, родители, из любого разговора делают допрос. Это не может не вызывать протеста. В такие моменты нужно отделить зёрна от плевел и разобраться, стал ли ребёнок таким раздражительным со временем или под влиянием чего-либо или кого-либо. Вполне возможно, что это было ваше привычное общение, на которое вы обратили внимание только сейчас.

— Можно ли заметить чьё-то негативное влияние на ребёнка?

— Подростки, как правило, очень часто закрываются в своей комнате и проводят время в одиночестве, но не стоит пугаться, это нормально. Опасаться уже стоит, если у детей без особых причин снизилась успеваемость, они перестают заниматься тем, что раньше приносило большое удовольствие. Это связано с тем, что под воздействием негативного влияния, подросток сталкивается с иными приоритетами. В таких компаниях всегда есть неформальный лидер, на которого ориентируются другие, дети завоёвывают власть путём силы и часто думают: «Если я буду похож на него, я буду таким же крутым». И опять же, ребёнок считает, что, чем ближе он общается с этим лидером, тем больше находится в безопасности. Но, как показывает практика, эта безопасность весьма условна, ведь сегодня он заводила и душа компании, а завтра его запросто могут отвергнуть.

Когда родители наблюдают у подростка изменения в поведении, они из чувства страха за него стараются узнать что случилось любой ценой, чаще всего превращаясь в «следователя» — расспрашивают, допрашивают, злятся, кричат… В этот момент, наоборот, важно быть максимально деликатным. Часто дети отворачиваются во время подобных допросов, потому что, предположим, мама, забывая, что она и сама когда-то была ребёнком, не старается действительно понять происходящее с подростком. Взрослым важно дать понять детям, что они действительно переживают. Чаще говорите детям о том, что вы их любите и тревожитесь. Объясните, что вы интересуетесь ими не из-за банального любопытства или, чтобы поругать или что-либо запретить, а потому что действительно переживаете и хотите помочь. Трудно представить скольких проблем многие могли бы избежать, всего лишь правильно расставив акценты в разговоре.

— Как объяснить детям, что они находятся под чьим-то влиянием?

— Во время откровенного разговора подросток может подумать о том, что вы, взрослые, преследуете только свои эгоистичные цели. Мол, вы не понимаете его и думаете только о себе. И любые слова родителей воспринимаются в штыки. Здесь вам важно тактично продолжить разговор, ориентируясь на то, что если вы будете знать, что с ним происходит, то всё-таки сможете помочь.

— Как дать понять, что это ничем хорошим не закончится?

— В этом вопросе советую прежде всего отталкиваться от того, какой характер у вашего ребёнка. Нужно его в этом аккуратно убедить. Спросить, чего он хочет сам, комфортно ли ему в этой группе, что ему там нравится. Очень важно понять, что движет подростком и какая у него мотивация. Ведь кто-то оказывается в плохой компании, потому что это кажется интересным, например, попробовать алкоголь. Кто-то это делает, чтобы быть как все, а кто-то и вовсе из чувства страха. Мотивы у каждого свои, и нужно всё-таки понимать, что им движет.

— Как научить детей говорить «нет» сверстникам?

— Подростки очень зависимы от мнения сверстников, они боятся, что могут стать предметом насмешек и издёвок, если перестанут общаться с детьми из плохой компании. Здесь уже речь идёт о смелости и внутренней зрелости, и как бы его ни старались втянуть, то он все равно может ответить, что ему это не интересно. Это один из самых простых вариантов, как сказать «нет». Возможно, дети и готовы сказать «нет», но не знают, как правильно это сделать, именно для этого и есть хорошая формулировка, о которой я говорила выше: «Мне просто это не интересно».

К сожалению, не каждый может это сделать самостоятельно, поэтому люди и обращаются за помощью к специалистам. И в этом нет ничего страшного, ведь чем раньше они заметят тревожные сигналы, тем быстрее мы поможем разобраться с проблемой. Мне импонирует такое определение, что любовь – это высшая степень ответственности. Это определение подходит как к отношениям между супругами, так и к отношениям между детьми и родителями.

— Как убедиться в том, что на детей больше не будут негативно воздействовать?

— Мы не можем дать стопроцентную гарантию на всю жизнь, но после работы с психологом, если это того требуется, или с родителем подросток получает все нужные элементы. При комплексной работе у ученика поднимается самооценка, но на это требуется не одно занятие, а плодотворная работа всей семьи. Если мы будем работать только с подростком, не затрагивая родителей, то в семье все равно останется некое недопонимание, и наша работа не будет полноценной.

Когда семья работает вместе, то в ней улучшаются отношения, поскольку подросток видит, что мама и папа тоже меняются ради него, поэтому постепенно самооценка у подростка приходит в норму, и ему больше не нужно кому-то что-то доказывать. Причём самооценка – это не то, что я о себе думаю. На самом деле, это то, что когда-то думали обо мне. У детей самооценка зачастую зависит от чужого мнения, это может быть то, что он слышал от родителей, замечания, или сравнивание его с другими детьми, например. В таком возрасте ребятишки все воспринимают на свой счёт, и со временем начинают чувствовать то, что они ничего не умеют, что у них ничего не получается. Часто они думают, что им нет смысла к чему-либо стремиться, т.к. у них все равно ничего не получится, поэтому они, включая защитный механизм, идут по лёгкому пути, в том числе попадают в «плохие компании». Если с такими ребятами провести работу, то скорее всего, они уже вряд ли попадут под сомнительное влияние, потому что они иначе будут относиться к себе и будут видеть уже в другом свете качество своей жизни.

Обычно, случаи похожи друг на друга, в последнее время к нам приходят дети, у которых проблемы с самооценкой и с отношениями в семье, дети не умеют общаться друг с другом. Взрослые чаще всего обращаются за помощью, когда все уже запущено, когда ситуация почти вышла из-под контроля. В большинстве случаев удаётся вытащить детей из плохой компании, но чем сильнее они в ней погрязли, тем дольше с ними работать. Поэтому родителям важно быть внимательными и обращаться за помощью при первых тревожных «звоночках».

Дарья Сербиева

Как расшифровать вашего отчужденного мальчика-подростка

Ваш некогда болтливый сын вдруг стал тихим и отстраненным подростком?

Это обычное явление для родителей мальчиков, — пишет педиатр Кара Наттерсон в своей новой книге « Расшифровка мальчиков: новая наука за тонким искусством воспитания сыновей ». Когда мальчики достигают половой зрелости, многие уходят в свои комнаты и закрываются от родителей, отказываясь обсуждать проблемы или делиться своими чувствами.По ее словам, это проблема, учитывая, насколько важно влияние родителей на растущие подростки и насколько сложно подросткам справляться с проблемами современного мира.

Как ни странно, Наттерсон обнаружил, что эта закономерность не так актуальна для девочек: родители часто продолжают откровенные и информативные разговоры о половом созревании со своими дочерьми, пренебрегая при этом сыновьями. Она считает, что это связано с тем, что родители неправильно понимают, что происходит с их мальчиками и что им действительно нужно.

Рекламное объявление Икс

Meet the Greater Good Toolkit

От GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для благополучия.

«По большей части переживания и проблемы полового созревания на самом деле не зависят от пола — это человеческий опыт, преобразующий как мальчиков, так и девочек», — говорит Наттерсон. «Это означает, что мы должны очень одинаково относиться к нашим мальчикам и девочкам».

Но как это сделать, если наши пацаны замолкают?

В своей книге Наттерсон признает проблемы, с которыми сталкиваются родители, но также дает надежду тем, кто хочет обратиться к своим тихим мальчикам.Будь то обсуждение таких тем, как секс, порнография, социальные сети или рискованное поведение, или просто сохранение открытых линий общения, она дает полезные советы для начала разговора.
Я говорил с Наттерсон о том, что родители могут узнать из ее книги.

Джилл Сатти: Какие уникальные задачи стоят перед сегодняшними мальчиками?

Кара Наттерсон © Джоанна Дедженерес

Cara Natterson: Некоторые из них вращаются вокруг секса: эволюция онлайн-порнографии, легкий доступ к порно и сообщения, которые порнография посылает, с точки зрения обучения детей тому, как может выглядеть секс — это, возможно, сильно отличается от того, что большинство родители надеются на своих детей.Это совсем не то, что было, когда мы росли. А с движением #MeToo на первый план вышли вопросы, связанные с согласием. Как мы говорим с детьми о согласии, если мы не говорили с ними ни о чем из этих других вещей? Если у вас не было разговоров об общем согласии в течение многих лет до того, как дети стали сексуально активными, вам предстоит крутой подъем.

Есть также вещи, которые связаны с селфи и социальными сетями, например, проблемы с изображением тела. Мы действительно хорошо умеем определять давление со стороны образа тела на девочек, которое усиливается в социальных сетях, но мы не очень хорошо понимаем, что те же самые движущие силы действуют и для наших мальчиков.У мальчиков другие стандарты красоты, чем у девочек, но большинство людей не говорят об этом с мальчиками. И большинство мальчиков не знают, как говорить об этом или как определить, что они думают по этому поводу.

JS: В своей книге вы предлагаете своего рода учебник о тестостероне и его роли в развитии. Что вас больше всего удивило, когда вы посмотрели на исследования тестостерона?

CN: Как педиатр, я давно знаю, что тестостерон делает в организме; так что для меня это было не в новинку.Но секрет, давно известный научному сообществу, но малоизвестный, заключается в том, что уровень тестостерона начинает расти, а яички начинают расти у мальчиков во все более раннем возрасте, а это означает, что мальчики вступают в половую зрелость в более молодом возрасте. Несмотря на то, что все заголовки в основных средствах массовой информации были посвящены девочкам и раннему половому созреванию, это происходило и с мальчиками.

JS: Влияет ли раннее половое созревание на благополучие мальчиков?

CN: Совершенно верно! Когда вы вступаете в период полового созревания, тестостерон, вырабатываемый яичками, циркулирует по телу, но также и через мозг, влияя на проводку мозга и нервное развитие.Существует множество исследований о том, как тестостерон влияет на агрессию и гнев, и мы знаем, что тестостерон вызывает перепады настроения у мальчиков так же, как эстроген вызывает их у девочек. Просто не всегда так называют.

Итак, допустим, вам девять или десять лет. Вы начинаете испытывать эти чувства или проявлять определенное поведение; но, вероятно, никто не связывает точки с ранним половым созреванием. Это проблема. Это может быть трудно для мальчиков, которые попадают в беду из-за своего поведения или чувствуют низкую самооценку, неуверенность в себе или беспокойство и не знают, что происходит.Поскольку большинство мальчиков становятся более замкнутыми, а родители не знают, на что обращать внимание (поначалу изменения могут быть очень незначительными, потому что в период раннего полового созревания меняются только яички, а большинство родителей не замечают этого роста), у родителей нет Идея, что их сыновья начинают половое созревание. У вас может происходить целая плеяда вещей, невидимых для всех вокруг, и это может сбивать с толку мальчиков.

Тогда есть противоположная крайность: поздно цветущий мальчик, у которого к 14 годам не начали расти яички.У этого есть свой набор последствий и проблем, не так ли? Потому что к 14 годам большинство мальчиков вокруг них растут, их плечи расширяются, их мышечная масса увеличивается, а голоса начинают падать — все эти внешние признаки вступления в зрелость. У поздно цветущих этих признаков нет, и это сложно. Откровенно говоря, между крайностями тоже трудно оказаться; но я думаю, что крайности — это то, что требует особой чуткости со стороны родителей и общества.

JS: Как вы думаете, почему мальчики становятся менее общительными в подростковом возрасте?

CN: Ну, это вопрос на миллион долларов.Я даже не знаю, сколько времени я потратил, просто копаясь в данных, пытаясь найти какие-либо исследования, которые смотрели бы на биологическое объяснение. Но нет данных; Я имею в виду, что исследований по этому поводу нет. Я думаю, это потому, что гораздо интереснее или больше заголовков иметь возможность связать тестостерон с агрессией или гневом, чем с молчанием.

Поскольку мы знаем, что тишина сильно коррелирует с половым созреванием у очень многих мальчиков, я думаю, что должна быть биологическая основа. Исследователям было бы полезно спросить, как выглядит и звучит период полового созревания в других странах и культурах, и посмотреть, молчат ли мальчики там.Это поможет нам определить, стоит ли спускаться в эту биологическую кроличью нору. Но, похоже, никому не интересно смотреть на это.

JS: Ваша книга призывает родителей больше общаться со своими мальчиками, даже если их сыновья не хотят разговаривать. Но как родители могут действительно поддерживать эти линии общения, если их сыновья отказываются участвовать?

Расшифровка мальчиков: новая наука в тонком искусстве воспитания сыновей (Ballantine Books, 2020, 230 страниц)

CN: Иногда бывает очень тяжело.Это действительно зависит от отношений между родителями и детьми, а также от характера, темперамента и стиля людей в доме. Это зависит от того, сколько людей вокруг, каковы обстоятельства и даже только графики и логистика. Если ребенок весь день в школе, а родитель на работе всю ночь, общаться очень сложно. Как вы начнете разговаривать с мальчиком, в каждом доме будет по-разному. Но лучший совет, который я даю, — просто сделайте это. Для людей, у которых есть сыновья, которые любят общаться, вы ловите моменты, начинаете задавать вопросы, а затем слушаете и учитесь.Родителям действительно важно учиться у своих детей, а не просто раздавать мудрость.

Для родителей, которые не умеют общаться, или для детей, которые действительно не хотят общаться со своими родителями, есть пара маленьких уловок. Самое важное — стараться вести разговор в обстановке, когда вы не смотрите друг другу в глаза, потому что это очень напряженно и пугающе. Разговаривайте в машине, где вы сидите бок о бок, или на прогулке, или ночью, когда вы пожелаете спокойной ночи и выключите свет.

Другой указатель для родителей — понять, что мы не говорим о том, чтобы делать это один или два раза. Мы говорим о буквально сотнях разговоров на протяжении многих лет. Итак, вы должны нанести удар. Если вы подходите к теме в одном направлении и терпите неудачу, ничего страшного — попробуйте другой подход в следующий раз. Но продолжайте возвращаться и продолжать с того места, где вы остановились в прошлый раз, потому что это моделирует для вашего ребенка тот факт, что вы думаете, что это не просто одна тема, а вся концепция разговора, которая действительно важна.

JS: Встречались ли вы с родителями, которые считают, что им неуместно обсуждать эти вопросы со своими детьми — возможно, по культурным причинам?

CN: Культурный слой чрезвычайно важен, потому что он влияет на то, как семьи общаются между собой. Но разговоры, о которых я говорю в книге, — это разговоры, которые, как я искренне верю, должны вестись в той или иной форме, независимо от культуры. Часть культуры может определять , как вы ведете беседу, но не , что вы ведете беседу.

Ваша работа как родителя — обеспечивать безопасность и здоровье вашего ребенка. И сегодня в этом мире есть список вещей, о которых ваш ребенок должен знать, чтобы быть безопасным и здоровым человеком. Некоторые из них легко обсудить — питание, упражнения и сказать ребенку, что ему нужно использовать мыло в душе. Это низко висящие фрукты, и вам будет легче вести такие разговоры.

Но когда дело доходит до самых важных вещей — секса, того, что происходит в сети, согласия и понимания того, что чувствует кто-то другой во время взаимодействия, — мы не можем позволить себе не разговаривать с нашими детьми.Хотя я с огромным уважением отношусь к культурным вопросам, я еще не встречал родителей, принадлежащих к какой-либо культурной среде, которые не хотели бы вести такие разговоры. Они просто хотят выяснить, как это сделать.

JS: Какие ресурсы есть у родителей, если они не могут достучаться до своих детей и привлечь их?

CN: Для родителей очень важно уметь распознавать, когда то, что они делают, не работает. Иногда наши дети откровенно говорят нам об этом и говорят, что мы не достигаем их.Часто бывает тупик или нет компромиссов. Как только родители осознают это, они могут привлечь к себе на помощь кого-нибудь еще. Если в вашей семье есть человек, которого ваш ребенок действительно уважает, или школьный психолог, на которого вы можете положиться, это отличный следующий шаг. Вы также можете обратиться к терапевту, специалисту по психическому здоровью или педиатру — кому-то с опытом, который может следить за тем, чтобы все двигалось в правильном направлении, и помочь перенаправить вас.

ЖС: У вас самого есть сын.Как ваш собственный опыт повлиял на ваше сообщение?

CN: Я расскажу вам историю о моем сыне, которая поможет объяснить, почему я написал эту книгу и почему она важна.

Мои дети не любят читать все, что я пишу; но я все равно отдал эту книгу моему сыну (в черновом варианте) и сказал ему: «Мне нужно, чтобы ты увидел это; Мне нужно ваше мнение. Он действительно сопротивлялся; но он согласился это сделать. Итак, он вошел в свою комнату и закрыл дверь, как это делают все мальчики-подростки. Затем, примерно через полчаса, он вышел и сказал мне: «Твоя посылка неверна.И я сказал: «Простите? Что ты имеешь в виду?» И он сказал: «Вся ваша книга о том, как мальчики не разговаривают в период полового созревания — что у них есть эти большие чувства, и они не говорят о них. Но, мама, у нас нет чувств ».

Это был момент, когда я осознал, что воспитываю своего сына в культуре, которая научила его верить, что молчание — это золото и что все, что происходит в эмоциональном плане для него, не является чувством и не о чем говорить. Часть воспитания здорового ребенка состоит в том, чтобы разубедить его в этом представлении и помочь ему понять, что у него есть чувства, и то, что происходит с его телом, заставляет его думать, что эти чувства можно отодвинуть в сторону или подавить.

Вот почему я написал книгу. Это так же важно для меня и моего собственного дома, как и для всех остальных.

Мальчики-подростки действительно много едят: исследование

Эми Нортон, Reuters Health

НЬЮ-ЙОРК (Reuters Health) — Родители мальчиков-подростков часто считают, что их едят вне дома и дома. Новое исследование показывает, что они правы.

В эксперименте «шведский стол» с участием 200 детей в возрасте от 8 до 17 лет исследователи обнаружили, что мальчики обычно ели больше, чем девочки их возраста.Но мальчики в подростковом возрасте были самыми прожорливыми из всех — потребляли в среднем почти 2000 калорий за обед.

По словам старшего научного сотрудника доктора Джека Яновски из Национального института здоровья ребенка и человека США, у мальчиков обычно наблюдается скачок роста — рост и мышечная масса — в конце периода полового созревания. Разработка.

Тем не менее, несмотря на то, что мальчики-подростки имеют легендарную репутацию в отношении того, что собирают все это, на самом деле было мало объективных доказательств того, что это норма.

«Многие говорят, что мальчики съедают огромные количества пищи, но у нас не так много данных», — сказал Яновски Reuters Health.

Чтобы восполнить этот пробел, он и его коллеги пригласили 204 мальчика и девочки в возрасте от 8 до 17 лет на обед «шведский стол» в два дня. Однажды детям было приказано есть столько, сколько они обычно едят во время обеда; на днях им сказали есть столько, сколько они хотят.

В целом, как выяснили исследователи, мальчики ели больше, чем девочки на каждом этапе полового созревания.Мальчики препубертатного возраста — обычно в возрасте от 8 до 10 лет — в среднем потребляли около 1300 калорий во время обеда, по сравнению с 900 среди девочек препубертатного возраста.

Девочки показали наибольшее увеличение аппетита в период раннего и среднего полового созревания, примерно в возрасте от 10 до 13 лет. Девочки этого возраста в среднем потребляли почти 1300 калорий в обеденное время, и этот показатель был лишь немного выше среди девочек, находящихся в позднем половом созревании.

По словам Яновски, эта модель соответствует развитию девочек, поскольку наиболее значительный всплеск роста у них наблюдается в период от раннего до среднего периода полового созревания.

Мальчики же, как правило, позже развиваются. И их потребности в калориях, по-видимому, значительно возрастают в конце полового созревания, или в возрасте от 14 до 17 лет.

В то время как мальчики в этом исследовании показали незначительные изменения в потреблении калорий в период между пре- и средним половым созреванием, их среднее потребление калорий в обеденное время почти достигло. 2000 калорий в конце полового созревания. Даже для активных детей эти 2000 калорий были бы большей частью их ежедневных энергетических потребностей.

«Они действительно могут есть», — отметил Яновский.

Для родителей, сказал он, полученные результаты дают представление о том, чего они могут разумно ожидать в отношении потребностей своих детей в калориях и семейных счетов за продукты, когда дети становятся старше.

И пока их сыновья-подростки здоровы и имеют нормальный вес, резкий скачок в еде не должен вызывать тревогу, считает исследователь.

С другой стороны, добавил Яновски, у мальчиков с избыточным весом должны быть более строгие ограничения в отношении количества потребляемых калорий. Исследования показывают, что большинство детей с избыточным весом становятся взрослыми с избыточным весом.

ИСТОЧНИК: здесь American Journal of Clinical Nutrition, онлайн 26 мая 2010 г.

6 признаков того, что ваш ребенок официально перешел в предтросовый возраст

Внутри: узнайте 6 распространенных форм поведения, которые указывают на то, что ребенок дошкольного возраста, и как это сделать. справляйтесь с ними с уверенностью.
Эта статья может содержать партнерские ссылки, которые позволяют нам делать небольшую часть вашей покупки, чтобы продолжать приносить пользу, подтвержденную исследованиями.

В то время как родителям велят «пристегнуться» в подростковом возрасте, мы не особо много говорим о бурных временах, ведущих к подростковому возрасту, — до подросткового возраста.

Но мы должны. Предподростковый возраст (от 9 до 12 лет) полон удивительных изменений в развитии вашего ребенка; когнитивные, физические и эмоциональные. Объем и скорость этих изменений могут заставить нас задуматься, кто взял нашего милого ребенка и заменил его злодеем из «Потомков»?

Это может быть тревожное и запутанное время как для вас, так и для вашего ребенка, но не бойтесь, у вас обоих есть большая надежда.

Давайте разберем шесть самых неприятных дилемм, с которыми родители сталкиваются в подростковом возрасте, и то, как с уверенностью решать их.

Ваш предподростковый отстраняется от вас

Буквально на прошлой неделе ваша дочь не могла дождаться, чтобы загрузить события дня за обедом после школы, но на этой неделе она настаивает: «Я просто хочу поесть в тишине, мама!» Она хочет проводить больше времени с друзьями и меньше играть с семьей в Uno Attack. Тяга к сверстникам — следующий естественный шаг для вашего ребенка в его стремлении к независимости.

Неважно, сколько раз они закатывают глаза или сердито кричат ​​«Муум!» Вам еще нужна сильная и любящая связь с вами.Это не означает, что их надо задушить вопросами в стиле допроса, но следует уделять пристальное внимание их интересам и увлечениям, тем самым создавая значимое время для общения на основе этих вещей.

Сейчас идеальное время, чтобы лучше слушать (что автоматически означает меньше разговоров). Продолжая обеспечивать прочную связь для вашего подростка, он придаст ему уверенность и безопасность, необходимые для принятия новых смелых шагов к независимости.

>> По теме: Что вашей дочери нужно знать о своих эмоциях

Ваш ребенок-подросток, кажется, находится на эмоциональных американских горках

Пришло время для бомбы правды, и, предупреждаю, от нее может пахнуть.Ваш ребенок, скорее всего, находится на начальной стадии полового созревания. Гормоны текут, и происходит огромное развитие мозга. Из-за интенсивного развития и построения префронтальной коры вашего подростка (области, отвечающей за логику, разум и саморегуляцию), ваш ребенок часто не может управлять своими эмоциями (несмотря на то, что испытывает их более интенсивно).

Хотя это слишком легко запрыгнуть на борт эмоциональных американских горок рядом с ними, выберите дождь и вместо этого купите торт-воронку.Когда ваш ребенок до подросткового возраста эмоционально спровоцирован, обратите внимание на негативные мысли, которые, вероятно, возникли из вашего прошлого, или опасения по поводу будущего вашего ребенка, и не позволяйте им мешать вам оставаться спокойным, уравновешенным, безумным от гормонов взрослым, который Ты.

Ваш капризный подросток отчаянно нуждается в родителях, которые моделируют самоконтроль и эмоциональную регуляцию.

Ваш ребенок до подросткового возраста очарован причудами

«Дорогая, у тебя зимняя аллергия?»

«Нет! Это называется мазня мамой! »

Благодаря значительному мета-когнитивному прогрессу в мышлении, ваш подросток теперь осведомлен о мыслях и идеях других, а также о себе.Из-за этого они все больше созвучны своим сверстникам и социальному окружению. Они также понимают, что есть бесконечное количество новых идей и возможностей для реализации и, возможно, что они хотели бы попробовать каждую из них.

Пока твоя пристрастие подростка является подходящим, разворачивайся с ним. Предоставление им пространства для творческих исследований и уважения к моделированию поможет поддержать их эмоциональное благополучие. В конце концов, даже если ваши подростковые поступки отталкиваются вашей шутливой шуткой, они все равно жаждут вашего принятия и одобрения, что совершенно безумно.

Ваш ребенок до подросткового возраста отключается

Часто изменения, происходящие в мозгу и теле вашего подростка, происходят быстрее, чем они могут приспособиться. Как можно догадаться, это заставляет их чувствовать себя неуверенно и подавленно. И девочки, и мальчики все больше осознают культурные ожидания к лучшему или худшему (в большинстве случаев к худшему). Когда ваши подростки молчат, это может вызывать беспокойство и сбивать с толку, но некоторые основы общения могут помочь вам.

Ваш ребенок все еще отчаянно нуждается в том, чтобы прислушиваться к вашему голосу, мнению и ценностям, поэтому держите линии связи и открытыми.Уважайте просьбу вашего подростка предоставить ему немного места и побуждайте его сообщить вам, когда он будет готов поговорить. Не бойтесь задавать вопросы и сообщать, что никакая тема не запрещена.

Вот главное: всегда, всегда проявляйте любовь и принятие их как личности (не всегда поведения). Если они почувствуют, что их будут резко осуждать или критиковать, они, скорее всего, закроются и дальше.

Если говорить — все равно что рвать зубы, в этом возрасте есть и другие способы общения, например, совместное ведение дневника.

Кажется, ваш малолетний ребенок теряет перспективу

Может показаться, что сильная озабоченность сверстниками и приспособление заставляет вашего подростка больше сосредотачиваться на себе, а не на окружающих. Даже если это может выглядеть не так, обратите внимание, у вашего подростка все еще есть сердце и способности для «больших» вещей.

Может быть, это не всегда их первый выбор, но возьмите их нестандартно. Родители могут предоставить своим подросткам такой опыт, который будет способствовать широкому мышлению и поможет предложить им различные точки зрения .Будь то работа волонтером в вашей церкви или поход в новое место, новые впечатления и приключения значительно улучшат самоощущение вашего ребенка и его мировоззрение.

>> По теме: 5 надежных способов, которыми родители могут вырастить эмоционально здорового ребенка

Ваш предподростковый ориентируется на зрелую тему

Нравится вам или нет, ваш ребенок скоро будет слышать и сталкиваться с такими темами, как секс, аккаунты в социальных сетях и первые месячные. Мы можем попытаться отрицать эти вещи, но если наши дети не слышат от нас о сложных вещах, они, скорее всего, обратятся к сверстникам или к Интернету, оба источника огромного количества дезинформации .

К счастью, вы уже наладили открытые, честные линии общения со своим подростком, которые значительно упростят эти сложные беседы .

Сделайте шаг вперед и возьмите на себя инициативу и не волнуйтесь — у вас есть это. Выделите время заранее, чтобы собраться с мыслями и ценностями в отношении рассматриваемого предмета. С уверенностью и уважительным авторитетом проясните это своему подростку, а также оставьте место для его мыслей и мнений по этому поводу.

Если ваш подросток чувствует, что его слышат и одобряют, он гораздо легче проглотит таблетку «Не использовать аккаунт Facebook, пока вам не исполнится 13 лет».

Оказывается, наши подростки не так страшны, как кажутся.

Предподростковый возраст вашего ребенка — это время больших перемен и роста. С сильной связью с вашим ребенком подростковый возраст не окажется вашим злейшим врагом. Теперь, когда вы немного больше понимаете психический и физический процесс подросткового возраста, вы можете доверять ему — и своему ребенку.

Помните, что даже если они не выглядят (и не пахнут) так, это тот же ребенок, который только вчера бегал в пижаме footie.Обладая уверенностью, любовью и уважительным советом, вы можете с легкостью проложить себе путь через Snapchat в подростковом возрасте.

П.С. Хотите больше информации о воспитании сильных и эмоционально интеллигентных подростков? Присоединяйтесь к 30 тысячам родителей, которые получают двухмесячный информационный бюллетень «Родители с уверенностью» (вам также понравится мой бесплатный 5-дневный курс электронной почты!)

О Анджеле Прюсс LMFT

Добро пожаловать! Я Анджела, лицензированный специалист по психическому здоровью детей, тренер по позитивному воспитанию и мама энергичных детей, которые помогают мне учиться и расти (седые волосы) каждый день.Я верю, что КАЖДЫЙ ребенок заслуживает самой ЛУЧШЕЙ жизни, и что эмоциональное здоровье — волшебный ключ к успеху и счастью на всю жизнь. Узнайте больше обо мне и манифесте «Родители с уверенностью».

21 лучший подарок для 12-летних мальчиков

Когда вы совершаете покупку по нашим ссылкам, Insider может получать партнерскую комиссию. Учить больше.

  • Двенадцатилетние дети могут не так любить игрушки, как раньше, и часто хотят чего-то более взрослого.
  • Мы собрали лучшие подарки для 12-летних мальчиков, которые веселые, но не покажутся слишком детскими.
  • Все еще ищете подарок? Ознакомьтесь с нашим списком Лучших продуктов, которые мы когда-либо тестировали .
Идет загрузка.

Двенадцатилетние дети находятся на важном этапе перехода в своей жизни — они начинают чувствовать себя более взрослыми, но еще не совсем из детства.Что касается подарков, это означает, что им не нужны подарки, которые кажутся незрелыми или детскими.

Мы поговорили с Мадлен Бакли, старшим редактором Toy Insider, чтобы помочь нам найти одни из лучших подарков для 12-летних мальчиков. «К 12 годам дети приближаются к подростковому возрасту и, возможно, начинают отказываться от игрушек. Тем не менее, по-прежнему важно побуждать подростков оставаться активными и продолжать учиться через игру, поэтому игрушки для активного отдыха на открытом воздухе и более сложные занятия делают отличные подарки для этой возрастной группы », — сказала она.

Бакли рекомендовал игры, поделки, подарки поп-культуры, непоседы и видеоигры для подростков. Перед покупкой подарка узнайте, к каким брендам, франшизам и видеоиграм принадлежит 12-летний ребенок из вашего списка. Это поможет вам сузить круг вопросов, какие подарки будут популярны, а какие — нет. Не бойтесь покупать за пределами типичных гендерных стереотипов. Не все мальчики любят спорт, и некоторые из них могут быть более счастливы с набором для декоративно-прикладного искусства, чем с футболом.

Вот 21 лучший подарок для 12-летних мальчиков:

Почему ваш подросток не хочет с вами разговаривать — и что с этим делать

Когда ваши дети совсем маленькие, они нечаянно расскажут вам о каждой шишке, синяке и бу-бу. Когда они подрастут, все, что вам нужно сделать, это уложить их в постель, и, как если бы им ввели сыворотку правды, все дневные замешательства вытекают из их ртов. Но к тому времени, когда они дойдут до подросткового возраста, односложные ответы, такие как «хорошо» и «хорошо», могут легко заменить нюансы, которые они использовали для обсуждения повседневных межличностных отношений.

«Между 11 и 14 определенно есть сдвиг», — говорит Джошуа Сребник, детский психолог из Нью-Йорка. «Это глубокое время формирования идентичности, когда они начинают полагаться на свои группы сверстников и отходят от некоторых способов прошлого, чтобы стать самими собой».

По словам Сребника, примерно в возрасте от 12 до 13 лет, это может означать, что ваш ребенок больше не чувствует необходимости давать вам ежедневную игру за игрой. «Рождение самосознания может вызвать это желание немного разорвать отношения с вашими родителями», — объясняет Сребник.«В каком-то смысле они так сильно нуждаются в своих родителях, но все же хотят пойти туда и заняться своим делом. Итак, это рождение односложных ответов. Идея объяснения всех взлетов и падений их дня кажется невозможной ».

Тем не менее, родителям следует знать что-нибудь о делах своих детей в эти годы. Согласно исследованию 2015 года, дети, у которых есть хорошие отношения со своими родителями, менее склонны к рискованному поведению. А подростки склонны к риску, потому что лобные доли их мозга — часть, которая управляет рассуждениями и снижает риски, — просто еще не развиты.«Детский мозг развивается сзади наперед. У них нет рассудительности, чтобы уменьшить свою импульсивность », — говорит Фрэнсис Дженсен, доктор медицинских наук, профессор неврологии Пенсильванского медицинского университета и автор книги« Мозг подростка: руководство по выживанию среди подростков и молодых людей »для нейробиолога».

Связанные

Так как же родителям поддерживать связь, когда их дети начинают их отключать?

Начинайте с юных

Гораздо легче поддерживать открытые линии общения с вашим ребенком, если открытое общение всегда было популярным в вашем доме, — говорит Сребник.Кроме того, то, как дети устроены, поддерживает такое усвоенное поведение. «Нейроны в различных областях мозга соединяются с синапсами, которые обрезаются во взрослой жизни», — говорит Дженсен. «Они начинают с большого количества клеток мозга, и их опыт (выполнение чего-либо посредством повторения) усиливает синапс. Вот почему дети могут учиться быстрее, чем взрослые. Подростки — это обучающие машины. Чем больше они используют свой мозг, тем сильнее становятся связи », — объясняет она.

Иди туда, куда они идут

«SMS, Snapchat — отличный способ быстро пообщаться со своими детьми и даже поговорить на деликатные темы, о которых им, возможно, будет неудобно говорить с вами лично», — предполагает Ялда Т.Ульс, детский психолог, автор книги Media Moms & Digital Dads и адъюнкт-профессор Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

Не предлагайте решения

Когда наши дети открываются, решения или сравнения с нашей собственной жизнью могут остаться незамеченными, — говорит Сребник. «Когда мы это делаем, мы прекращаем общение, потому что говорим нашим детям, что им нельзя иметь собственные чувства», — говорит он. «Чем бы они ни были расстроены, в этот момент это худшее в мире».

Это потому, что сильные эмоциональные реакции просто являются частью структуры мозга подростка.«К подростковому возрасту лимбическая система — эмоциональный центр — освещается даже на МРТ», — объясняет Дженсен. «Их эмоции ярко окрашены, и это пробуждает их желание рисковать. Родителям хорошо знать, что этого следовало ожидать. Не смейтесь над их острой реакцией. Если вы посмотрите на мозг своего ребенка, вы увидите, как будто он действительно чувствует, что происходит международный инцидент », — говорит она.

И то, что кто-то говорит вам, что скоро станет лучше, на самом деле не помогает, говорит Сребник, который предлагает использовать подход дзен «камень в реке», признавая их и предлагая поддержку, не пытаясь спрогнозировать какие-либо результаты, свою роль в их ситуации или исправить положение.

Связанные

Задавайте открытые вопросы

Если вашему ребенку есть в чем признаться или что-то более серьезное, чем повседневные социальные драки, вашему ребенку больше всего нужен адвокат. Сребник рекомендует вступать в такой диалог открыто, задавая вопросы, чтобы разговор продолжался. «Они уже плохо себя чувствуют и напуганы. Задавайте вопросы, но не загруженные, о том, что они чувствуют, а не о том, что они сделали. Создайте мир принятия для них как для личности, а не для того, что они сделали », — говорит он.

Выйти на дорогу

Если вы чувствуете разрыв со своим ребенком, Сребник говорит, что поездка может творить чудеса, заставляя их поболтать. «Если ребенок прикован к машине, в какой-то момент он заговорит с вами», — говорит он. Он также советует делать эти небольшие поездки регулярным явлением, когда все в порядке, а не только в те моменты, когда ваш ребенок находится в стрессе или убит горем.

У них спина

Иногда обычно замкнутый ребенок может чувствовать себя вынужденным выплеснуть свои эмоции из-за вспышки, но Сребник говорит, что это не обязательно означает, что ваш ребенок переживает ужасные времена.«Иногда что-то происходит или что-то активируется у наших подростков и подростков, когда им действительно нужно поговорить, и дамба просто ломается», — объясняет Сребник. «Если вы поговорите с любым подростком или подростком, они чувствуют себя так хорошо, когда они хорошие, и так плохо, когда они плохие. Им сложно саморегулироваться и находить теплую воду ». Просто имейте в виду, что это может быть не новым нормальным явлением, и ваш ребенок может возобновить свой типичный резерв, и это тоже нормально.

Мы не всегда будем рядом, чтобы что-то исправить для наших детей, но, если им представится шанс, они в конечном итоге научатся сами.А пока, как говорит Сребник, будь камнем в реке. «Иногда нам нужно помочь нашим детям лобной доли», — мудро говорит Дженсен. «Считайте до 10 и оцените биологию».

БОЛЬШЕ ИЗ ЛУЧШЕ

Хотите еще подобных советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни. Подпишитесь на нашу рассылку новостей и подписывайтесь на нас в Facebook, Twitter и Instagram.

Лучшие советы по борьбе с упрямым подростком — Cleveland Clinic

Вы пережили «ужасных двоек» (и троек!) И полагали, что у вас будет перерыв — по крайней мере, с меньшим драматизмом — до тех пор, пока не наступят годы подросткового бунта и беспокойства.Верно?

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Если ответ звучит однозначно: «Нет», значит, вы не одиноки, — говорит специалист по подростковой медицине Эллен Рим, доктор медицины, магистр здравоохранения.

Хотя не каждый школьник средней школы борется с переходом от детства к отрочеству, подростковый возраст — реальное явление, с которым легче справиться, если его правильно понять.

Молодежь — трудный период

Предподростковый возраст, примерно между 8 и 12 годами, представляет собой особый период развития не только физически, но и психологически. Ваш ребенок может начать расспрашивать все (в том числе и вас!)

Задача средней школы состоит в том, чтобы выяснить: «Где я могу вписаться в иерархию дома и в школе?» Это означает, что если ваш ребенок чувствует недостаток контроля в одной сфере, это может фактически вызвать проблемы в другой.

«Если в школе нет возможности для самореализации, такой как развитие или полное раскрытие своего потенциала, им становится легче сказать вам дома« нет »или вести себя упрямо», — говорит д-р.Рим. «Это привлекательно. С другой стороны, детям, которые чувствуют себя реализованными в школе, не обязательно действовать наоборот дома ».

Если ваш ребенок упрям ​​и своенравен, то в лидерском потенциале вы найдете серебряную подкладку, если вы поможете ему развить его EQ (эмоциональный интеллект), а также IQ. Это означает помощь в продвижении стратегий отложенного вознаграждения или возможность поступать правильно, чтобы получить лучшее вознаграждение. Многим детям это может быть сложно.

Установка на рост также имеет значение, когда родители подчеркивают и хвалят усилия, а не результаты.Молодежь с «установкой на данность» слишком много внимания уделяет результатам, которые затем могут развить страх неудачи, не получить идеальную оценку, стать лучшим в своем виде спорта или не так сильно стараться из-за этого страха не соответствовать. Вместо этого, сосредотачиваясь на усилиях, родитель или заботливый взрослый могут помочь вызвать желание усерднее стараться и сделать путешествие не менее полезным, чем результат.

«Поведение может иметь биологическую основу», — добавляет она. «Раннее половое созревание также может активировать гормоны раньше, чем вы думаете, что приводит к запутанным чувствам и еще более запутанному поведению.Хотя девочки, как правило, страдают от бушующих гормонов раньше, чем мальчики, это не всегда так ».

Нет, один размер не подходит всем

Как и во многих других затруднительных ситуациях, связанных с воспитанием детей, нет единственного правильного способа обезвредить бомбу тикающего подростка. Однако лучший совет доктора Рима — по-настоящему убедиться, что вы знаете своего ребенка.

1. Узнайте, что вы знаете о своем ребенке. «Конечно, я знаю своего ребенка!» Это может быть ваша внутренняя реакция, но насколько хорошо вы на самом деле знаете своего ребенка? Задайте себе не только простые вопросы — например, его или ее лучшего друга и любимую музыку.Копните глубже и спросите: что больше всего смущает моего ребенка? Какая самая большая жалоба моего ребенка на нашу семью? Какое одно достижение сделало мой ребенок больше всего гордым?

2. Не мучай себя . Если вы боретесь или не знаете ответов, просто извлеките уроки из этого. Учитывая загруженную жизнь, то, как быстро меняются дети, и склонность не всегда замечать, что у них прямо под носом, родителям может периодически приходиться тратить дополнительное время на воссоединение.

3. Ужинайте всей семьей (или просто пообедайте!). Если семейные обеды нерегулярны, устраивайте их чаще всего по вечерам в неделю.Или, если у вас есть регулярные вечерние дела, вместо этого приготовьте завтрак. Если найти время, чтобы поесть вместе, мы сможем восстановить связь, даже если это займет 30 минут. Не забудьте убрать телефоны в это время.

4. Создайте сеть поддержки. Хорошая новость в том, что подростки по-прежнему в значительной степени зависят от своих родителей. У них еще нет водительских прав, и они обычно не передвигаются самостоятельно. Чтобы вырастить ребенка, нужна деревня, поэтому создайте эту деревню из родителей и друзей, с которыми вы проводите время, которые вам нравятся, в качестве поддержки и благотворного влияния на ваших детей.

5. Выясните, какие битвы стоит выбрать . Если вы можете с этим справиться — например, с выбором одежды (если она не слишком откровенна, иначе она замерзнет на улице), подумайте о том, чтобы оставить это в покое.

6. Поймай, что они делают что-то правильно. А затем предложите им сделать еще это. Если вам нужна дисциплина, используйте сэндвич-метод обратной связи. Скажите им положительное, затем критику и еще раз похвалите.

7. Поместите всех (включая вас!) В тайм-аут. Если вспыхнет гнев, никакого сообщения не будет. Дайте себе и им остыть, а затем дайте дискуссии еще один шанс. Таким образом, вы моделируете хорошее поведение вместо того, чтобы реагировать моментом и терять хладнокровие не очень полезным способом. Также важно помнить, что не принимайте это на свой счет, если ваш подросток наносит ответный удар резкими словами. Прежде чем говорить, успокойтесь и сделайте несколько глубоких вдохов.

8. Не упускайте важные дела. Когда дело доходит до более серьезных вопросов, действуйте без промедления.Если ваш ребенок экспериментирует с наркотиками или страдает расстройством пищевого поведения, а вы ждете и пытаетесь инициировать изменения после того, как эти привычки сформировались в течение нескольких лет, он задается вопросом, почему вы делаете это сейчас. Поначалу может быть неловко поднимать сложные темы, но чем раньше вы вмешаетесь, тем лучше.

Осторожно обращайтесь со сценариями горячих клавиш

Хотя нет волшебной палочки, которая дала бы вашей семье спокойствие в часто неспокойные годы подросткового возраста, не отчаивайтесь. ДокторРим предлагает четыре совета по работе с распространенными сценариями использования горячих кнопок:

  • Работа по дому . Ключ к (хотя бы частичному) успеху в борьбе с домашними делами — думать, как ваш ребенок. Что действительно могло бы их мотивировать? Как только вы это поняли, можно приступить к модификации поведения. Если они выполняют работу по дому, они получают вознаграждение. И предлагайте варианты, например: «Вы хотите помыть посуду или вынести мусор?»
  • Жалоба . Слушать жалобы изо дня в день — надоедает.Боритесь с негативом, смеясь вместе с ними, а не над ними. В ответ на их жалобу скажите: «Скажите мне, когда я приготовлю блюдо, которое вам понравится». Кроме того, постарайтесь заранее получить взнос. Если они отворачиваются от запланированного вами семейного мероприятия, искренне ищите идеи, которые им действительно понравятся.
  • Плохое отношение к школе. Это немного сложнее, потому что подростки еще не понимают долгосрочных последствий. Например, шестикласснику наплевать, поступит ли он в хороший колледж. Вместо этого вы должны принять меры здесь и сейчас.Придумайте достойное угощение (в рамках бюджета вашей семьи) на зимние или летние каникулы, если они смогут выдержать семестровые усилия и улучшить свои оценки.
  • Они одержимы своим смартфоном и компьютером. Если бы они были предоставлены самим себе, многие подростки редко бросили бы свой любимый смартфон или ноутбук. Это сложно, но родитель должен установить правила, чтобы решить, какие ограничения на использование средств массовой информации лучше всего подходят для вашей семьи. Сюда могут входить особые запреты, например запрет на использование телефонов за обеденным столом.Имейте в виду, что по данным Американской академии педиатрии, у детей должно быть максимум два часа экранного времени в день, включая телевизор и другие устройства.

«Помните, что даже ваша лучшая тактика воспитания не всегда будет встречать покорность и счастливые лица», — говорит она. «Но не позволяйте этому пустить вас под откос».

Период полового созревания для мальчиков — Детская больница Джонса Хопкинса

Полезная информация для мальчиков о различных физических и эмоциональных изменениях, происходящих в период полового созревания.

Когда вашему ребенку будет около 10-12 лет, он начнет замечать различные изменения, происходящие с его телом и эмоциями. Все это часть полового созревания.

В детстве ваш ребенок начнет замечать некоторые физические и эмоциональные изменения:

  • Части тела изменяются и растут. Для мальчиков одно из первых изменений — оба яичка увеличиваются в размерах. После этого они заметят, что их пенис становится длиннее и шире.
  • Они станут расти и сильнее по мере того, как их мускулы становятся больше.
  • У них начнут расти волосы в разных частях тела, таких как лицо, грудь, подмышки и на внешней стороне полового члена.
  • Их голоса начнут меняться и сначала будут звучать как скрипучие или трескучие, но со временем они станут глубже.
  • Их настроение может измениться, и они могут начать чувствовать себя иначе. В некоторые дни они будут чувствовать себя счастливыми и иметь много энергии, а в некоторые дни они могут чувствовать себя более уставшими и не такими счастливыми или даже сварливыми.
  • Может измениться то, как они думают о себе и других людях.
  • Ваш ребенок может начать больше думать о своем будущем и начать сомневаться в том, что происходит вокруг него дома, в школе, в его районе или даже в новостях.

Физические изменения

Яички и изменение размера полового члена

У мальчиков половые органы включают два яичка и один пенис. В период полового созревания изменение размера и формы гениталий обычно начинается в возрасте 9–14 лет.

Яички защищены кожей, которая называется мошонкой. Яички — это части тела, вырабатывающие гормон тестостерон. Тестостерон — это то, что вызывает многие другие изменения полового созревания, которые есть у мальчиков, такие как рост волос, изменение голоса и рост мышц. Мальчики также начнут замечать, что их пенис становится шире и длиннее в период полового созревания.

Гениталии, тестостерон и эмоции работают вместе, и для мальчиков нормально проявлять сексуальные чувства к другим людям в период полового созревания.Когда возникают эти ощущения, это может вызвать изменения в чувствах полового члена. Например, член может стать твердым; это называется эрекцией. Это нормальное изменение для мальчиков, которое обычно длится несколько минут, но важнее всего то, как они справятся с этим, если они в школе или в обществе других людей. Возможно, им придется извиниться или подождать несколько минут, пока не закончится эрекция.

Волосы на теле

Когда мальчики вступают в период полового созревания, одно из изменений, которое они заметят, — это то, что у них начинают расти волосы в новых местах.У мальчиков будут расти новые волосы под подмышками, на ногах, руках, груди, лице, а также вокруг полового члена и яичек. Иногда людям нравится сбрить эти новые волосы, используя крем для бритья и бритву. Напомните своему ребенку, что он должен поговорить с доверенным взрослым, прежде чем решиться на это, чтобы он научился безопасно бриться.

Волосы на голове вашего ребенка также могут измениться, и он может заметить, что его кожа головы становится более жирной. Это связано с тем, что во время полового созревания гормоны начинают меняться, и это может привести к тому, что его потовые железы будут вырабатывать больше пота и натуральных масел в определенных частях тела, включая кожу головы.Это может означать, что вашему ребенку нужно будет чаще мыть голову. Шампунь помогает удалить грязь и масло, которые образуются в течение дня. Кондиционер после ухода поможет сохранить волосы увлажненными.

Все мальчики рождаются с уникальной текстурой волос. У некоторых мальчиков очень мягкие волосы, а у некоторых — очень жесткие. Часто мальчикам с жесткими волосами нужно мыть их каждые 1-2 недели.

Гигиена

Потоотделение

Потоотделение полезно, потому что помогает регулировать температуру тела.В период полового созревания организм вашего ребенка начинает выделять более пахнущий пот. Почему это изменение? В нашем организме есть два типа потовых желез: эккринные и апокринные железы. Эккриновые железы работают с момента нашего рождения, но с началом полового созревания наши апокриновые железы начинают работать. Этот пот вызывает запах тела, потому что вступает в реакцию с бактериями на коже.

Очень важно, чтобы ваш ребенок принимал душ ежедневно и не забывал мыть под мышками и в области паха. Ему также следует каждый день носить под мышками дезодорант или антиперспирант.Ему следует повторно нанести дезодорант после физической активности или по мере необходимости в течение дня. Хорошей идеей будет хранить лишний дезодорант в его шкафчике или рюкзаке, чтобы использовать его после урока физкультуры. Есть много разных видов дезодорантов, и выбор подходящего зависит от его телосложения и предпочтений.

Пот в паху

Поскольку у мальчиков также есть потовые железы в паховой области, рядом с половым членом и яичками, эта область может становиться горячей и потной, особенно после упражнений или физической активности.Кожная инфекция, которую мальчики могут получить в области паха, широко известна как «зуд спортсмена». «Джок зуд» вызывает зуд, раздражение, а иногда и красные бугорки на коже.

Мальчики могут сделать несколько вещей, чтобы предотвратить это. Им следует всегда менять потное нижнее белье на чистое, когда это возможно, не делиться использованными полотенцами с кем-либо еще и использовать мыло и воду для мытья этой области во время ежедневного душа. «Джок зуд» легко поддается лечению. Некоторые лекарства можно найти в местной аптеке, а некоторые могут быть назначены врачом вашего ребенка.

Зубья

Напоминайте ребенку чистить зубы не реже двух раз в день. Когда он становится более занятым в школе, делах и домашних заданиях, об этом легко забыть, но чистка зубов сохранит их здоровье и отсутствие кариеса. Благодаря ему зубы становятся белее, а дыхание пахнет свежим. Ваш ребенок должен чистить зубы в течение двух минут и начинать с десен и обходить все зубы.

После чистки зубов ребенку следует чистить зубы зубной нитью не реже одного раза в день.Мелкие кусочки пищи и бактерии могут застрять между зубами. Использование зубной нити — действительно важный способ предотвратить кариес, инфекции десен и неприятный запах изо рта.

Душ

Ежедневный душ помогает смыть остатки дневной грязи и масла. Частое принятие душа поможет вашему ребенку сохранить ощущение свежести и запаха, а также предотвратит появление неприятного запаха тела и некоторых прыщей.

Рост

Большинство мальчиков становятся выше в росте на стадии полового созревания, известной как скачок роста.Обычно это происходит на более поздних стадиях полового созревания после того, как начались другие физические изменения, такие как изменение размера гениталий, рост волос на теле и изменения голоса. Мальчики могут заметить, что девочки в их классе выше их, и это потому, что девочки обычно начинают свой скачок роста раньше, чем мальчики. К тому времени, когда мальчики достигают старшей школы, к концу полового созревания они часто в разы выше, чем большинство девочек.

Мальчикам важно знать, что все растут выше и наращивают мышцы с разной скоростью, поэтому лучше не сравнивать себя со своими друзьями.Насколько или насколько быстро человек растет, зависит от режима сна, физических упражнений, питания и семейной генетики.

Эмоциональные изменения

Изменения настроения и сон

По мере того, как мальчики достигают половой зрелости, у них могут начаться более сильные перепады настроения. В одну минуту они могут почувствовать себя счастливыми, а в следующую минуту они могут почувствовать грусть. Это нормально и происходит из-за гормональных изменений в период полового созревания. Мальчики должны знать, как эти перепады настроения влияют на них и окружающих.Когда они начинают чувствовать себя подавленными, им следует попытаться найти здоровые и безопасные способы справиться с этими чувствами и управлять ими. Они могут попробовать что-нибудь, например, прогуляться на улице, поговорить с другом, заняться чем-нибудь, чтобы выразить себя, или потренироваться. Поощряйте ребенка разговаривать с взрослым, которому доверяют, например, с родителем, школьным психологом или врачом. Самое главное, помогите ему вспомнить, что он не один.

Сон играет важную роль в нашем настроении. Когда ваш ребенок устал, он может быть капризным, раздраженным, более эмоциональным и менее склонным обдумывать свои решения.Поэтому детям очень важно высыпаться. В подростковом возрасте ваш ребенок должен спать не менее 9–12 часов в сутки.

Очень важно иметь хороший сон. Ваш ребенок может попробовать такие вещи, как:

  • Убедитесь, что он регулярно ложится спать (даже по выходным). Его тело привыкнет к рутине, и ему станет легче засыпать и просыпаться.
  • Не пользуйтесь электроникой, например мобильным телефоном, по крайней мере за час до сна.
  • Сохраняйте в его комнате прохладу, темноту и тишину.

Дополнительная информация для мальчиков и девочек

Узнайте больше о других темах для мальчиков и девочек, включая питание, упражнения, сон, борьбу с прыщами, развитие прочных отношений с семьей и друзьями, безопасность в социальных сетях и многое другое.

Узнать больше

Остались вопросы? Приходите к нам.

Наши медицинские бригады педиатров и подростков имеют специальную подготовку для удовлетворения уникальных потребностей детей, подростков и подростков.Мы здесь, чтобы помочь вам и ответить на любые ваши вопросы.


Приведенная здесь информация не предназначена и не должна использоваться вместо медицинского осмотра или лечения у специалиста здравоохранения.

No related posts.

0
Разное

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *