Правила безопасности при купании: Правила поведения при купании в открытых водоемах

Posted on by

Содержание

Основные меры безопасности при купании в открытых водоемах

Основные меры безопасности при купании в открытых водоемах

Уважаемые жители и гости города Сертолово будьте внимательны!

         Напоминаем, что согласно требований статьи 7.1 Закона Ленинградской области от 02.07.2003 года № 47 – ОЗ «Об административных правонарушениях» выход граждан на ледовое покрытие водных объектов в период и в местах действия запретов выхода на ледовое покрытие, установленных органами государственной власти Ленинградской области или органами местного самоуправления, влечет наложение административного штрафа на граждан — в размере от 3 до 25 минимальных размеров оплаты труда.

ПАМЯТКИ:

ПАМЯТКА. МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ НА ЛЬДУ.


    

Основные меры безопасности при купании в открытых водоемах

Открытые водоемы, безусловно, источник опасности, и поэтому осторожность при купании и полезно только здоровым людям, поэтому проконсультируйтесь с врачом, можно ли вам купаться. Лучшее время суток для купания — 8-10 часов утра и 17-19 часов вечера. Не следует купаться раньше чем через час-полтора после приема пищи.

Взрослые должны ознакомить детей с правилами безопасности на водных объектах, прежде чем дети отправятся в лагеря, туристические походы, пикники.

Умение хорошо плавать — одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде. Перед купанием следует отдохнуть. Не рекомендуется входить в воду разгоряченным. Не отплывайте далеко от берега, не заплывайте за предупредительные знаки. Купайтесь в специально отведенных и оборудованных для этого местах. Перед купанием в незнакомых местах обследуйте дно. Входите в воду осторожно, медленно, когда вода дойдет вам до пояса, остановитесь и быстро окунитесь. Никогда не плавайте в одиночестве, особенно, если не уверены в своих силах. Не подавайте ложных сигналов бедствия.

Следите за играми детей даже на мелководье, потому что они могут во время игр упасть и захлебнуться. Не устраивайте в воде игр, связанных с захватами — в пылу азарта вы можете послужить причиной того, что партнер вместо воздуха вдохнет воду и потеряет сознание. Учиться плавать дети могут только под контролем взрослых.

Опасно прыгать (нырять) в воду в неизвестном месте — можно удариться головой о грунт, корягу, сваю и т.п., сломать шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть.

Помните: купание в нетрезвом виде может привести к трагическому исходу!

С наступлением жаркой погоды, мы хотим дать вам несколько советов по соблюдению правил безопасности на водоемах.

Правила безопасного поведения на воде:

Купайся только в специально оборудованных местах.

Не нырять в незнакомых местах.

Не заплывать за буйки.

Не хватать друг друга за руки и ноги во время игр на воде.

Не умеющим плавать купаться только в специально оборудованных местах глубиной не более 1,2 метра.

Если тонет человек:

Сразу громко зовите на помощь: «Человек тонет!»

Попросите вызвать спасателей и «скорую помощь».

Бросьте тонущему спасательный круг, длинную веревку с узлом на конце.

Если хорошо плаваете, снимите одежду и обувь и вплавь доберитесь до тонущего. Заговорите с ним. Если услышите адекватный ответ, смело подставляйте ему плечо в качестве опоры и помогите доплыть до берега. Если же утопающий находится в панике, схватил вас и тащит за собой в воду, применяйте силу. Если освободиться от захвата вам не удается, сделайте глубокий вдох и нырните под воду, увлекая за собой спасаемого. Он обязательно отпустит вас. Если утопающий находится без сознания, можно транспортировать его до берега, держа за волосы.

Если тонешь сам:

Не паникуйте.

Снимите с себя лишнюю одежду, обувь, кричи, зови на помощь.

Перевернитесь на спину, широко раскиньте руки, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов.

Прежде, чем пойти купаться, не забудьте взять с собой английскую булавку. Она поможет вам, если в воде начнутся судороги. Если же у вас свело ногу, а булавки при себе нет, ущипните несколько раз икроножную мышцу. Если это не помогает, крепко возьмитесь за большой палец ноги и резко выпрямите его. Плывите к берегу.

Вы захлебнулись водой:

Не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне.

Прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками.

Затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений.

Восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу.

При необходимости позовите людей на помощь.

Правила оказания помощи при утоплении:

1. Перевернуть пострадавшего лицом вниз, опустить голову ниже таза.

2. Очистить ротовую полость.

3. Резко надавить на корень языка.

4. При появлении рвотного и кашлевого рефлексов — добиться полного удаления воды из дыхательных путей и желудка.

5. Если нет рвотных движений и пульса — положить на спину и приступить к реанимации (искусственное дыхание, непрямой массаж сердца). При появлении признаков жизни — перевернуть лицом вниз, удалить воду из легких и желудка.

6. Вызвать «Скорую помощь».

Если человек уже погрузился в воду, не оставляйте попыток найти его на глубине, а затем вернуть к жизни. Это можно сделать, если утонувший находился в воде не более 6 минут.

НЕЛЬЗЯ ОСТАВЛЯТЬ ПОСТРАДАВШЕГО БЕЗ ВНИМАНИЯ (в любой момент может произойти остановка сердца), САМОСТОЯТЕЛЬНО ПЕРЕВОЗИТЬ ПОСТРАДАВШЕГО, ЕСЛИ ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫЗВАТЬ СПАСАТЕЛЬНУЮ СЛУЖБУ.

Помните! Только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду.

Администрация МО Сертолово.

——————————————————————————————————————————

Памятка населению в период весеннего паводка

При обильном таянии снега, подтопление угрожает некоторым участкам поселений, и в первую очередь, домам частного сектора, расположенным в низинах.

С целью предупреждения утраты и порчи имущества, недопущения несчастных случаев во время половодья жителям необходимо знать и принять следующие меры:

1. Внимательно следить за метеосводками и уровнем воды в водоемах.

2. Уточнить границы подтопления в районе проживания.

3. Очистить придомовую территорию от снега, мусора.

4. Прочистить существующие водоотводы (трубы), находящиеся на придомовой территории от снега, льда, мусора;

5. Подготовить набор самого необходимого на случай, если Ваш дом будет подвержен затоплению.

6. Домашние вещи, продукты питания из погребов и подвалов, по возможности, перенести на верхние этажи, чердаки и другие возвышенные места.

7. Пожилых людей, больных, детей на время паводка лучше отвезти в безопасные места.

8. Предусмотреть водооткачиваюшие средства, бытовые электронасосы (по возможности), ведра, лопаты и т.д.

Рекомендуем населению застраховать свое имущество во избежание нанесения материального ущерба весенним паводком.

 

Наибольшую опасность весенний паводок представляет для детей.

Оставаясь без присмотра родителей и старших, не зная мер безопасности, так как чувство опасности у ребенка слабее любопытства, играют они на обрывистом берегу, а иногда катаются на льдинах водоема. Такая беспечность порой кончается трагически. Весной нужно усилить контроль за местами игр детей.

РОДИТЕЛИ И ПЕДАГОГИ!

Не допускайте детей к водоемам без надзора взрослых, особенно во время ледохода; предупредите ИХ об ОПАСНОСТИ нахождения на льду при вскрытии реки или озера. Расскажите детям о правилах поведения в период паводка, запрещайте им шалить у воды, пресекайте лихачество. Оторванная льдина, холодная вода, быстрое течение грозят гибелью. Помните, что в период паводка, даже при незначительном ледоходе, несчастные случаи чаще всего происходят с детьми. Разъясните детям меры предосторожности в период ледохода и весеннего паводка.

ШКОЛЬНИКИ!

1. Не выходите на лед во время весеннего паводка.

2. Не стойте на обрывистых и подмытых берегах — они могут обвалиться.

3. Когда вы наблюдаете за ледоходом с моста, набережной причала, нельзя перегибаться через перила и другие ограждения.

3. Если вы оказались свидетелем несчастного случая на реке или озере, то не теряйтесь, не убегайте домой, а громко зовите на помощь, взрослые услышат и смогут выручить из беды.

4. Будьте осторожны во время весеннего паводка и ледохода.

5. Не подвергайте свою жизнь опасности!

В период весеннего паводка и ледохода запрещается:

1. Выходить в весенний период на водоемы.

2. Переправляться через реку в период ледохода.

3. Подходить близко к реке в местах затора льда.

4. Стоять на обрывистом берегу, подвергающемуся разливу и обвалу.

5. Собираться на мостиках, плотинах и запрудах.

6. Приближаться к ледяным заторам, отталкивать льдины от берегов,

измерять глубину реки или любого водоема,

7. Ходить по льдинам и кататься на них.

———————————————————————————————————

Безопасный отдых на воде

       

На территории Ленинградской области основными причинами гибели на воде являются: купание в необорудованных местах, купание в нетрезвом виде и оставление детей без присмотра взрослых. Чтобы избежать несчастных случаев, следует купаться только на оборудованных пляжах и соблюдать меры безопасности.

На пляжах запрещается:

— купаться в местах, где выставлены щиты (аншлаги) с предупреждающими и запрещающими знаками и надписями;

— заплывать за буйки, обозначающие границы плавания;

— подплывать к моторным, парусным судам, весельным лодкам и другим плавательным средствам;

— прыгать в воду с не предназначенных для этих целей сооружений;

— загрязнять и засорять водные объекты и берега;

— купаться в состоянии алкогольного опьянения;

— приводить и купать собак и других животных;

— подавать сигналы ложной тревоги;

— плавать на досках, бревнах, лежаках, автомобильных камерах и других предметах, не предназначенных для плавания.

Администрация МО Сертолово напоминает:

Уважаемые граждане!

Отдыхая у реки или озера, соблюдайте правила безопасности на воде,

не оставляйте без внимания любое проявление шалости детей, которое может привести к беде.

Берегите себя!!!

Правила поведения на воде | Управление гражданской защиты г. Уфы

Повышенную опасность для человека, если он, конечно, не живет в центре безводной песчаной пустыни, представляют водоемы: реки, озера, пруды, карьеры и пр. И даже строительные котлованы и траншеи, заполненные водой. Чаще всего несчастные случаи на воде бывают связаны с купанием в случайных, не приспособленных для этого местах, при переправах по льду через замерзшие водоемы, катаниях на лодках и других плавсредствах и пр.

Правила поведения на воде

Каждый год в водоемах России находят свою смерть от 10 до 15 тысяч человек! Причем по не зависящим от них причинам тонут, может быть, сотни. Остальные — по собственной глупости, нарушая элементарные правила безопасности. Главное ПРАВИЛО гласит: не зная броду — не суйся в воду!

Ну, зачем вы стали здесь купаться? Жарко? Ну да, в морге, куда вы так стремитесь, прохладней будет.

В городских водоемах, более чем где-либо, опасно купаться в непроверенных местах и особенно прыгать с обрывистых берегов и импровизированных вышек. Кто может поручиться, что водоем, который вы облюбовали для купания, не используется недобросовестными водителями, ленящимися вывозить мусор на дальние свалки, в качестве выгребной ямы, на дне которой может быть все, что угодно.

Прыгнуть сверху в такую воду — все равно, что нырнуть в мусорное ведро: запросто можно напороться на кучу битых кирпичей, вертикально торчащий прут металлической арматуры или запутаться в клубке колючей проволоки, которого еще вчера не было. Что вы говорите? Что два дня назад здесь купались, и ничего?

Так это было два дня назад!

Постоянного рельефа дна в случайных городских водоемах не бывает. Вчерашний обжитой пляж сегодня может представлять смертельную опасность. Собираясь купаться, особенно если среди вас маленькие дети, не поленитесь лишний раз проверить состояние дна. Это обережет вас от многих неприятностей.

Такую чистку небесполезно проводить даже на специально оборудованных пляжах, где проходящая веселая компания в пять минут ради баловства может усеять дно острыми осколками разбитых бутылок и банок.

Теперь о любителях марафонских заплывов. С этого берега — на тот свет.

Крайне опасно переоценивать свои силы. Общеизвестно, что реже всего тонут люди, которые хорошо плавают и которые плохо плавают. Больше всего — пловцы, которые считают, что хорошо плавают. Они чувствуют себя в воде довольно уверенно и из-за этой, не подтвержденной опытом уверенности, и тонут.

Никогда не считайте себя отличным пловцом, и тогда, обещаю, будете плавать до глубокой старости!

Попав в водоворот, не паникуйте — наберите в легкие побольше воздуха, погрузитесь поглубже в воду и, резко выгребая руками и ногами, отплывайте в сторону от воронки. Впрочем, я считаю, что угроза водоворотов сильно преувеличена. И попасть в него — большая удача. В смысле — большая неудача.

Не стоит пытаться переплывать реки, озера и океаны на спор. Вы можете проспорить.

Не купайтесь долго в холодной воде!

Ни в коем случае не оставляйте без присмотра вблизи открытой воды малолетних детей! Они могут утонуть мгновенно! Даже на мелководье будьте с ними всегда рядом!

Если вы не умеете плавать — не следует чрезмерно доверять себя надувным матрасам, автомобильным камерам и прочим подручным плавсредствам. Во первых, в самый неподходящий момент они могут лопнуть. Во вторых, течением и ветром вас может отнести далеко от берега. А в море так очень далеко!

Известен случай, когда уснувшую на надувном матрасе женщину унесло чуть ли не в центр Черного моря. Она умудрилась пересечь государственную границу и больше недели (!) дрейфовала на своем утлом суденышке без воды и пищи, пока ее не подобрали пограничники. Вот вам и матрас!

Теперь несколько правил для любителей гребли на прогулочных лодках:

  • ОПАСНО перегружать лодку сверх установленной нормы.
  • Купаться или нырять с лодки.
  • Пересаживаться или пытаться сидеть на ее борту.
  • Кататься возле шлюзов, плотин, дноуглубительных снарядов, посреди фарватера реки.
  • Останавливать лодку под мостами и около мостов, где фарватер сильно сужается.

Ведь если ваша лодка перевернется и затонет где-нибудь посредине реки, вам придется добираться до берега вплавь! А это уже совсем другие, чем до буйка, расстояния!

В связи с этим, да и просто купаниями в реке, очень советую, прежде чем совершать дальние заплывы, научиться отдыхать на воде.

Лучше всего лежа на спине. Для чего набрать побольше воздуха (при полном вдохе вы почувствуете, как ваше тело всплывает), расправить руки и ноги и, слегка подгребая ими, расслабиться. В таком положении можно находиться на плаву часами. Однажды я для пробы проплавал на спине почти двадцать часов. Конечно, сильно замерз, но не устал!

При сильном волнении, когда вода, перехлестывая через вас, заливает нос и рот, можно использовать менее комфортный способ отдыха — плавание «поплавком». Обычно с этого упражнения начинают обучать плаванию детей в бассейнах.

В этом случае следует вдохнуть побольше воздуха, согнуться в поясе, обхватить руками колени и находиться в таком положении, пока хватит воздуха. До тех пор пока у вас в легких есть воздух — утонуть вы не сможете. Потом надо, быстро подняв голову, набрать новую порцию воздуха. И снова всплыть спиной вверх.

И так, потихоньку помаленьку, чередуя отдых и плавание, добраться до берега. Особенно хорош этот способ в случае, когда у вас свело судорогой ногу и вам надо высвободить руки, чтобы помочь себе. Для того чтобы избежать несчастного случая на воде, НАДО :

  • Пользоваться оборудованными пляжами. И, если их нет, определить постоянное место для купания, проверив его с точки зрения безопасности.
  • Научиться плавать.
  • Перед тем как совершать дальние заплывы, научиться отдыхать на воде, лежа на спине и «поплавком».

НЕЛЬЗЯ :

  • Прыгать с обрывов и случайных вышек, не проверив дно.
  • Заплывать за буйки или пытаться переплывать водоемы.
  • Выплывать на судоходный фарватер.
  • Купаться в нетрезвом виде.
  • Устраивать в воде опасные игры.
  • Долго купаться в холодной воде
  • Далеко отплывать от берега на надувных матрасах и кругах, если вы не умеете плавать.
  • Находясь на лодках, ОПАСНО — пересаживаться, садиться на борта, перегружать лодку сверх установленной нормы, кататься возле шлюзов, плотин, дноуглубительных снарядов, посреди фарватера реки.

Отдельное НЕЛЬЗЯ, касающееся детей :

  • Нельзя оставлять детей без присмотра возле воды.
  • Разрешать купаться в незнакомых местах, тем более прыгать с обрывов.
  • Разрешать далеко заплывать.
  • Заходить в воду без надувных кругов и дальше чем по пояс, если ребенок не умеет плавать.
Оказание помощи при судорогах

Обычно судороги случаются при общем переохлаждении организма и утомлении одних и тех же групп мышц (например, при плавании только брассом). Чаще всего сводит судорогой мышцы ног и пальцев на ногах.

Повышают вероятность возникновения судорог резкие движения, чрезмерное напряжение мышц. Поэтому, находясь долго в воде, старайтесь почаще менять стили плавания и не пытайтесь плавать быстро, чтобы не перегружать мышцы.

При судорогах пальцев руки следует расправить их с помощью другой руки и расслабить мышцы. Некоторые источники рекомендуют быстро и сильно сжать кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой и разжать кулак.

При судороге ноги необходимо, на мгновенье, погрузившись в воду и распрямив ногу, сильно потянуть на себя ступню за большой палец. Существуют и другие варианты первой «противосудорожной» помощи. Например, несколько раз сильно ущипнуть, укусить или уколоть иглой пораженную мышцу.

Если все вышеописанные способы не помогли, рекомендую вдохнуть побольше воздуха, принять позу «поплавка» и очень спокойно и очень медленно распрямить сведенную ногу руками. Не получилось? Снова наберите воздух и снова… Ведь утонуть в таком положении вы не можете. И, значит, время у вас есть. А вот если паниковать, то эта судорога может утащить вас на дно. При оказании себе самопомощи необходимо избегать резкого напряжения других групп мышц, чтобы уберечься от обширных судорог во всем теле.

При нырянии с вышек и обрывистых берегов, чреватых ударом о дно, и особенно часто при нырянии в нетрезвом виде, люди иногда теряют ориентировку в воде. То есть перестают понимать, где верх, где низ, и, пытаясь спастись, загребают поближе к дну. В этом случае следует на мгновение замереть, чтобы почувствовать движение своего тела — погружение или (если в ваших легких остался воздух) всплытие. Еще проще выпустить изо рта несколько пузырьков воздуха, посмотреть, куда они поднимаются, и последовать за ними.

Помощь утопающему:

При оказании помощи тонущему человеку следует быстро осмотреться в поисках какого-нибудь плавсредства (лодки, водного велосипеда, доски серфинга, автомобильной камеры, надувного матраса). При их отсутствии надо попытаться найти какой-нибудь подходящий плавающий предмет — «изъять» у ближайшего ребенка надувную игрушку, взять мяч, вылить из пластиковой бутылки газировку, прихватить резиновый сапог, который, перевернутый вверх тормашками, прекрасно держится на воде, надуть воздухом два три всунутых друг в друга полиэтиленовых мешка…

Дополнительные объемы воздуха очень желательны, так как утопленник обязательно попытается утащить вас на дно. При отсутствии подходящих плавсредств следует плыть к утопленнику вдвоем — втроем, предварительно скинув обувь и мешающую одежду. Причем плыть быстро, но не спеша, чтобы остались силы для оказания помощи.

Люди, оставшиеся на берегу, должны, не теряя времени, вызвать «Скорую помощь». Если они не додумались до этого сами, прикажите им это сделать.

Если, для того чтобы приблизиться к утопающему, вы используете лодку или он тонет недалеко от берега, для его спасения можно использовать спасательный круг или бросательные концы. В идеале — спасательный конец Александрова, состоящий на вооружении осводовских спасателей. Он состоит из 30 метрового линя (по простому — веревки), заканчивающегося петлей, по сторонам которой закреплены два пенопластовых или деревянных поплавка, а на конце груз массой 250 — 300 г. Обычно это матерчатый мешок, набитый песком или мелкой крошкой пробки. Вы, хорошенько размахнувшись, бросаете груз в сторону пострадавшего, он надевает петлю через голову под руки. После чего его лишь остается отбуксировать к лодке или берегу, грудью или спиной вперед.

При отсутствии промышленных бросательных концов можно использовать любую попавшуюся на глаза веревку, например снятую с якоря у какого-нибудь близкого рыбака. При отсутствии лодки вам придется оказывать помощь, что называется, «в контакте». Для чего, приблизившись к месту аварии на несколько метров, надо в нескольких крепких выражениях объяснить, чтобы утопленник за вас не хватался, а нежно взялся одной рукой за ваше плечо и, активно бултыхая ногами, помог вам плыть.

Если уговоры не помогают, надо применить силу! Подплыть сзади и ухватить тонущего человека за волосы или обхватить левой рукой вокруг шеи, приподнять над водой лицо и тащить на берег. Некоторые памятки разрешают оглушить или слегка придушить утопающего, чтобы он не мешал его спасать. Ну, значит, и оглушайте. Он вам потом за это только спасибо скажет.

Если утопающий успел схватить вас за руки, шею или одежду и потянул на дно, не стесняйтесь, лупите его побольней, чтобы вернуть рассудок, или, лучше, вдохните побольше воздуха и погрузитесь на несколько метров в воду. Инстинкт самосохранения заставит его отпустить вас.

Если вы опоздали, и утопленник пошел ко дну, в первую очередь запомните место, где вы в последний раз видели его голову. Для этого обратите внимание на ориентиры на берегу сзади и спереди себя, И начинайте нырять. Если вода прозрачная — с открытыми глазами. Если мутная — на ощупь, проверяя дно.

После одного двух неудачных нырков прекращать поиски нельзя! Человека можно вернуть к жизни после пятиминутного пребывания в воде. А в холодной воде — и через двадцать тридцать и даже больше минут! Так что ищите.

Сразу, после того как вы вытащили пострадавшего из воды на берег (или даже в лодку), начинайте его оживление. Откройте рот. Если там песок, ил, тина, поверните голову набок и очистите ротовую полость пальцем. Затем перегните пострадавшего через свое колено так, чтобы голова оказалась ниже уровня желудка, и несколько раз сильно надавите сверху, чтобы удалить воду из легких. И продолжайте давить, пока она выходит.

После чего уложите пострадавшего на твердую поверхность, расстегните ему пояс и пуговицы на одежде и начинайте реанимационные мероприятия: искусственное дыхание и непрямой массаж сердца. Продолжать их необходимо до приезда «Скорой помощи». Пусть даже она приедет только через час!

Для помощи тонущему человеку НАДО:

    • Быстро найти лодку или плавучие предметы (доску серфинга, автомобильную камеру, надувной круг, пластиковые бутылки и пр.). В лодку взять веревку.
    • Попросить людей вызвать «Скорую помощь».
    • Без плавсредств подплывать к утопающему вдвоем — втроем.

Крикнуть утопающему, чтобы он не хватался за вас, и, подплыв сзади, обхватить рукой вокруг шеи и плыть с ним к берегу.

  • Если он тянет вас ко дну, оглушить его ударом или нырнуть поглубже, и тогда он отпустит вас. В этом случае утопающего лучше транспортировать, ухватив за волосы.
  • Когда человек утонул раньше, чем вы до него доплыли, следует по координатам на берегу запомнить это место и, ныряя, найти его.
  • Вытащив пострадавшего из воды, необходимо быстро очистить ему ротовую полость, положив животом на колено, выдавать из легких воду и начать реанимационные мероприятия.

Кроме отдыха на воде, существует еще одна возможность оказаться в воде — попытки перехода водоемов по льду. Например, в местах, где нет мостов, пытаясь сократить путь или отправившись на зимнюю рыбалку.

«Школа выживания при авариях и стихийных бедствиях»
Андрей Ильичев.

Меры безопасности жизни людей на водных объектах в летний период

Что за летний отдых без купания? Тоска, да и только. Особенно когда солнышко припекает, прохладная вода пруда или речки, озера или моря так и манит, так и приглашает окунуться. Окунуться и поплавать – это хорошо, даже полезно. Но мелочи, о которых и дети, и взрослые частенько забывают, могут испортить всё удовольствие.

Печальная статистика свидетельствует, что в нашей стране ежегодно вода уносит более 10 тысяч человеческих жизней. На 100 000 населения гибнет 8-10 человек. Пребывание на воде не опасно только тем, кто умеет плавать. Вот почему первым условием безопасного отдыха на воде является умение плавать.

Человек, хорошо умеющий плавать, чувствует себя на воде уверенно и спокойно, а в случае необходимости может смело помочь товарищу, попавшему в беду. К сожалению, отдых на воде не всегда обходится без несчастных случаев.

Основными причинами гибели на воде являются:

  1. Неумение плавать;
  2. Употребление спиртного;
  3. Оставление детей без присмотра;
  4. Нарушение правил безопасности на воде.

Если взрослые гибнут, в основном по своей халатности, то гибель детей, как правило, на совести их родителей. Статистика свидетельствует, что среди тонущих около четверти составляют дети до 16 лет.

Несчастные случаи, происходят не только по причине нарушения правил поведения на воде, но и из-за купания в не оборудованных водоёмах, аварий плавсредств. В последние годы большую популярность приобрёл подводный спорт и ныряние в маске. Купив дыхательную трубку, маску и ласты, некоторые считают, что они готовы осваивать подводную стихию. Однако неумение обращаться со снаряжением и баловство нередко заканчивается гибелью. Не все знают, что при длительном пребывании под водой, не имея возможности возобновить запас кислорода в организме, человек может потерять сознание и погибнуть. Поэтому невыполнение правил поведения на воде во время купания и катания на лодках приводит к несчастным случаям.

Для многих граждан купание и прогулки на гребных судах является излюбленным видом отдыха на воде. Но и катание на водах, как и купание, может привести к тяжёлым последствиям, если не знать или пренебрегать простыми, но важными правилами.

МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ КУПАНИИ

  • Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева.
  • Температура воды должна быть не ниже 17-19°; находиться в воде рекомендуется не более 20 минут; причём, время пребывания в воде должно увеличиваться постепенно на 3-5 минут.
  • Лучше купаться несколько раз по 15-20 минут, при переохлаждении могут возникнуть судороги, произойдёт остановка дыхания и потеря сознания.
  • Не следует выходить или прыгать в воду после длительного пребывания на солнце, так как при охлаждении в воде наступает сокращение мышц, что влечёт остановку сердца.
  • Нельзя входить в воду в состоянии алкогольного опьянения, так как спиртное блокирует сосудосужающий и сосудорасширяющий центр головного мозга.
  • Не разрешается нырять с мостов, причалов, пристаней, подплывать к близко проходящим лодкам, катерам и судам.
  • Нужно всегда помнить, что купаться безопасно только на благоустроенных пляжах, где все опасные места обозначены соответствующими знаками, а отдых на воде охраняют работники спасательных станций или постов.
  • Купаясь, не следует заплывать за буйки, указывающие границу заплыва, ибо дальше могут быть ямы, места с сильным течением, движение катеров, гидроциклов, лодок.
  • Некоторые, купаясь, заплывают за знаки запрета, всплывают на волны, идущие от катеров, гидроциклов, лодок. Этого ни в коем случае делать нельзя – можно попасть под лопасти винта и поплатиться своей жизнью.
  • Немало бывает случаев, когда отдельные товарищи, бравируя своим мастерством, уплывают далеко от берега, купаются в запретных районах, прыгают в воду в незнакомых местах.
  • Уплыв далеко можно не рассчитать своих сил, поэтому, почувствовав усталость, не теряйтесь и не стремитесь быстрее доплыть до берега. Следует отдохнуть на воде, перевернувшись на спину и поддерживая себя на воде лёгкими движениями рук и ног.
  • Если попали в водоворот, наберите побольше воздуха в лёгкие, погрузитесь в воду и, сделав сильный рывок в сторону, всплывите.
  • Если захватило течением, не пытайтесь с ним бороться. Плывите вниз по течению, постепенно, под небольшим углом приближайтесь к берегу.
  • Если нет поблизости оборудованного пляжа, надо выбрать безопасное место для купания с твёрдым песчаным, не засоренным дном, постепенным уклоном.
  • Никогда не прыгайте в воду в местах, не оборудованных специально: можно удариться головой о дно, камень или другой предмет, легко потерять сознание, нанести себе травму и погибнуть.
  • В водоёмах с большим количеством водорослей старайтесь плыть у самой поверхности воды, не задевая растений и не делая резких движений. Если же руки или ноги запутались в стеблях, сделайте остановку, приняв положение «поплавок» и освободитесь от них.
  • Не плавайте на надувных матрацах, автомобильных камерах и надувных подушках. Ветер или течение могут отнести их далеко от берега, а волна захлестнуть. Если из них выйдет воздух, они потеряют плавучесть.
  • Если проводится массовое купание детей, то задача взрослых (инструктора по плаванию, родителей, педагогов и др.) прежде чем начать купание, пересчитать прибывших на пляж детей. Детям, не умеющим плавать, разрешается входить в воду только по пояс. После купания детей снова пересчитывают. На время купания детей, обязательно должны назначаться дежурные пловцы-спасатели которые обеспечивают тщательное наблюдение за купающимися детьми, а в случае необходимости и оказании немедленной помощи.

МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ЭКСПЛУАТАЦИИ ГРЕБНЫХ И МОТОРНЫХ ЛОДОК

Важным условием безопасности на воде является строгое соблюдение правил плавания на лодке. Правила эти несложны, но необходимы для предупреждения несчастного случая:

  • Прежде чем сесть на лодку, надо тщательно осмотреть её и убедиться в её исправности, а также наличии на ней уключин, вёсел и черпака для отливания воды. В лодке обязательно должны быть спасательный круг и спасательные жилеты по числу пассажиров.
  • На шлюпке (лодке) имеется надпись о количестве пассажиров, которое можно на неё принять. Поэтому нельзя перегружать лодку сверх нормы нельзя также сажать в лодку малолетних детей без взрослых. Воспрещается кататься на лодке и при большой волне.
  • Особенно надо быть внимательным во время движения лодки, не нарушать правил движения на реках и водоёмах данной местности, указанных в постановлениях городских или исполнительных районных комитетов.
  • Чтобы не нарушать во время посадки устойчивого равновесия лодки, надо входить в нее по одному, стараясь ступать на середину настила, равномерно рассаживаясь на сиденья.
  • Во время движения лодки во избежание крена нельзя меняться местами и садиться на борт лодки.
  • Грести веслами надо равномерно, сидящий «на  вёслах»  должен быть особенно внимательным, чтобы не удариться о борт другой лодки.
  • Совершая прогулки по воде, надо двигаться всегда по правой стороне реки, по ходу лодки, стараясь держаться не дальше 20 метров от берега. Если же потребуется обогнать другую лодку, то это можно сделать, лишь обходя ее с левой стороны по движению лодки.

Гребная лодка во всех случаях должна уступать дорогу моторным судам. Надо остерегаться пересекать путь теплоходам и катерам — это опасно. Услышав частые и короткие сигналы этих судов, гребная лодка должна уклониться в сторону или отойти от проходящего судна на безопасное расстояние. При этом, удаляясь от судна, надо стараться резать волну носом лодки. В противном случае волны от идущих по реке судов могут перевернуть лодку. Ни в коем случае нельзя допускать шалости во время движения лодки — это опасно для жизни.

Категорически запрещается:

  • перегружать лодку сверх установленной нормы;
  • пользоваться лодкой детям до 16 лет без сопровождения взрослых;
  • брать в лодку детей, не достигших 7 лет;
  • пересаживаться с одного места на другое;
  • переходить с одной лодки на другую;
  • раскачивать лодку;
  • прыгать с лодки в воду;
  • кататься в вечернее и ночное время;
  • при посадке в лодку вставать на борт или сиденья;
  • перегружать лодку или катер;
  • садиться на борт лодки;
  • кататься в тумане, вблизи шлюзов, плотин, а также останавливаться вблизи мостов или под ними;
  • ставить борт лодок параллельно идущей волне, так как она может опрокинуть судно;
  • кататься в местах скопления людей на воде – в районах пляжей, переправ, водноспортивных соревнований.

Если лодка все-таки опрокинулась, теряться нельзя. В первую очередь, надо оказать помощь не умеющим плавать. Очутившись в воде, следует держаться за борт лодки и, не наклоняя лодку на одну сторону,  общими усилиями толкать ее к берегу. 

НАИБОЛЕЕ ТИПИЧНЫЕ НАРУШЕНИЯ МЕР БЕЗОПАСНОСТИ И ПРАВИЛ ЭКСПЛУАТАЦИИ ПЛАВСРЕДСТВ
  1. Плавание на неисправной лодке или катере
  2. Превышение нормы грузоподъёмности
  3. Плавание без спасательных средств
  4. Присутствие на борту пассажиров в нетрезвом состоянии

МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПОВЕДЕНИЯ ДЕТЕЙ НА ВОДЕ
  1. Купаться только в отведённых для этого местах
  2. Нельзя подавать ложные сигналы о помощи
  3. Не заплывать за знаки ограждения зон купания
  4. Не плавать на надувных камерах, досках, матрацах
  5. Нельзя устраивать игры на воде, связанные с захватами
  6. Нельзя подплывать к близко проходящим судам, лодкам
  7. Нельзя нырять с мостов, пристаней, даже в тех местах, где ныряли прошлым летом, так как за год мог понизиться уровень воды, поменяться рельеф дна, появиться посторонние предметы в воде.

Каждый человек должен быть готов к возникновению чрезвычайной ситуации. Физическая и психологическая готовность к ней более значима, чем государственные меры.

В чрезвычайных ситуациях очень важно сохранить максимум хладнокровия, избавиться от страха, оценить обстановку в целом и наметить наиболее безопасную линию поведения. Нерешительность, растерянность, объясняются, как правило, элементарной безграмотностью. Не зная, что предпринять для своего спасения, человек впадает в оцепенение или панику, сменяющуюся отчаянием, чувством обречённости.

Быть готовым к решительным и умелым действиям самому часто означает спасти свою жизнь.

Если человек всегда начеку, ему легче защитить себя, или, по крайней мере, он не будет, застигнут врасплох. Нерасторопный, неподготовленный и неуверенный человек – уже потенциальная жертва.

Основа выживания в экстремальных условиях – познания правил защиты, рационального поведения, оказание первой медицинской помощи.

Выполнение правил поведения на воде и дисциплина пребывания в местах отдыха – залог безопасности каждого человека.

МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ КУПАНИИ В ПРАЗДНИК КРЕЩЕНИЯ ГОСПОДНЯ

В ночь с 18 на 19 января православный мир отмечает праздник Крещения Господня, или Богоявления. В Крещенский сочельник и в сам день Крещения Господня во всех православных храмах после Божественной литургии совершается обряд Великого освящения воды. По древнему поверью, в этот день вся вода становится святой и исцеляет любые недуги. Освященная Крещенская вода – величайшая святыня. Ее хранят в течение всего года, употребляя в небольшом количестве утром натощак, предварительно прочитав специальную молитву. Считается, что, окунувшись в нее, люди освобождаются от грехов. Многие отважатся в этот день искупаться в иордани — вырубленной в форме креста проруби. Традиционно в этот день тысячи верующих устремляются к природным источникам, чтобы приобщиться к священным водам, очиститься от грехов и духовно преобразиться.

 Для того, чтобы праздник не омрачился несчастным случаем на воде,МЧС России призывает купающихся соблюдать следующие правила:Подготовка к крещенскому купанию:— перед купанием в проруби разогреть тело, сделав разминку, пробежку;

— к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от острых камней и соли, а также не дадут вам скользить на льду. На пути к проруби надо помнить, что дорожка может быть скользкой, поэтому идти следует медленно;
— убедиться, что лестница для спуска в воду устойчива. По крайней мере, для подстраховки необходимо опустить в воду край прочной толстой веревки с узлами, с тем, чтобы люди могли с ее помощью выйти из воды. Противоположный конец веревки должен быть надежно закреплен на берегу.Не рекомендуется:
— купание в купели до освящения её представителем Русской Православной Церкви;
— купание без представителей служб спасения и медицинских работников;
— купание детей без присмотра родителей или взрослых;
— нырять в воду непосредственно со льда;
— загрязнять и засорять купель;
— распивать спиртные напитки, купаться в состоянииалкогольного опьянения;
— приводить с собой собак и других животных;
— оставлять на льду, в гардеробах и раздевальнях бумагу, стекло и другой мусор;
— подавать крики ложной тревоги;
— подъезжать к купели на автотранспорте;
— не ныряйте в прорубь вперед головой, советуют специалисты. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода;
— при входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте, не стоит находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.     Кроме того, рядом с прорубью на льду одновременно не должно находиться более 20 человек; запрещается купание группой, в которой одновременно — более 3 человек.       После купания (окунания) разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.

Безопасность при купании в море.

Статистика неумолима. Количество отдыхающих, утонувших на внутренних водоемах, за последние пять лет превышает 60 тысяч. Цифра погибших на морских курортах во много раз меньше, но от этого не становится менее шокирующей. Большинство трагедий происходит из-за излишней самоуверенности и нежелания следовать элементарным правилам безопасности. Шторма, сильные ветры, обратные течения – далеко не полный перечень опасностей, поджидающих беспечных туристов на морях и океанах во время летнего отпуска. Чтобы не попасть в очень неприятную и, можно даже сказать, трагическую историю, турагентство Travel tour предлагает вам запомнить несколько простых правил, следование которым избавит от всякого рода проблемных ситуаций.

Безопасное поведение на берегу.

Держитесь на расстоянии от опасных и безлюдных мест

Прежде всего, нужно быть внимательным и относиться с уважением к предупреждениям сотрудников пляжа о наличии опасных мест для купания и останавливаться для отдыха подальше от «красных флажков» спасателей запрещающих принимать водные процедуры в этой зоне. Не менее опасными являются отдаленные от цивилизации и безлюдные пляжи. Отсутствие сутолоки и возможность уединенно провести время, в этом случае не является положительным фактором для выбора места отдыха. Отсутствие людей и оборудованных пляжей является сигналом — что-то не то. Как правило, в таких местах сложный рельеф дна непригодный для купания и если что-то с вами случиться даже некому будет оказать вам помощь.

Не купайтесь при плохом самочувствии или в состоянии алкогольного опьянения.

Если есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, то резкие перепады температуры тела вашему организму противопоказаны. Обычно, желание «охладиться» возникает после долгого нахождения на солнце или излишнего количества алкоголя в крови. В обоих случаях, погружаясь в прохладную воду, вы сильно рискуете, ведь это может привести к остановке сердца, потере сознания и как следствие, к так называемому, синкопальному утоплению («смерти в воде»). Зная о своих проблемах со здоровьем, необходимо выбирать для отдыха на пляже только утренние и вечерние часы. Пьяному купание вообще нежелательно. «Пьяный в воде – наполовину утопленник» — гласит старая народная пословица. Человек в состоянии алкогольного опьянения плохо ориентируется в пространстве, частично теряет над собой контроль, быстро устает. По статистике, каждый четвертый, из утонувших, был в состоянии алкогольного опьянения. 

Сопровождайте детей во время купания

Непоседливость малышей или излишняя самоуверенность подростков не раз приводили к несчастным случаям. Все об этом знают, но расслабившись под теплым солнышком, становятся беспечны по отношению к собственному ребенку. Предоставленные самим себе дети проявляют фантазию согласно собственному возрасту и, как правило, создают массу проблем родителям, окружающим и спасателям. 

Не входите в воду во время волнений на море.

Одним из источников опасности является желание отдыхающих искупаться во время шторма. Не представляя насколько это опасно, люди рискуют своей жизнью и здоровьем на потеху окружающим, игнорируя элементарные правила собственной безопасности. Нередко такая демонстрация «храбрости» оканчивается трагедией. 

Безопасное поведение во время купания.

Не заплывайте далеко от берега.

В большинстве случаев, выполнение требования спасателей – не заплывать за буйки – поможет не попасть в беду и вернуться домой после прекрасно проведенного отпуска. Заплывы на дальние дистанции на море чреваты тем, что, не рассчитав своих сил и оказавшись далеко от берега, купальщик просто не в состоянии вернуться. В такой же ситуации может оказаться человек, попавший в так называемое обратное течение. В обиходе это явление называется «тягун». Принцип действия «тягуна» заключается в том, что волны, набегающие на берег, отступают не равномерно, а по руслам песчаного дна. Струя обратного течения очень опасна. Пловца, невзирая на все его усилия, может унести так далеко от берега, что вернуться самостоятельно ему просто нереально. Что же следует предпринять, чтобы выбраться из такой неприятной ситуации? Для начала следует успокоиться, справиться с начинающейся паникой и постараться реально оценить ситуацию. Поможет этому небольшой отдых. Нужно постараться не делать резких движений, не грести судорожно к берегу, а, наоборот, расслабиться, отдохнуть, полежать на волне, накапливая силы. После этого нужно начать грести к берегу, но не прямо, а под углом в 45 градусов. Так будет легче справиться с отступающими волнами. Кроме того, ширина обратного течения не более 100 метров и есть шанс переплыть его. Нужно помнить, главная задача – это добраться до берега, а не к оставленной на пляже бутылочке пива. 

Не заплывайте за буйки

Опасность представляет и движение водного транспорта. Как правило, зона купания обозначена буйками и в ней запрещено движение средств передвижения по воде с мотором. И если нет желания попасть под бешено мчащийся скутер или катер, то лучше за буйки не заплывать.

Будьте готовы оказать себе помощь при возникновении судороги

Очень опасно при купании внезапное сокращение икроножных мышц – судорог. Это достаточно частая причина гибели людей, поскольку судороги всегда сопровождаются сильной болью и на время могут полностью парализовать движения человека. Причиной их возникновения могут быть не только холодная вода, но и хронические заболевания позвоночника, низкий уровень кальция и калия в организме, заболевания сосудов, плоскостопие. Чтобы этого не произошло, необходимо перед купанием сделать небольшую разминку: сделать несколько приседаний, помассировать ножные мышцы, совершить непродолжительную пробежку. Если все же судороги возникли во время купания, нужно любым способом постараться воздействовать на сокращенную мышцу – ущипнуть или уколоть припасенной заранее булавкой. Если булавки нет, то можно попробовать выпрямить сведенную судорогой конечность. В большинстве случаев это помогает решить проблему. 

Соблюдение этих достаточно простых правил поможет исключить возникновение опасных ситуаций и не испортит долгожданный летний отдых на океанском или морском курорте.

МЧС напомнило правила безопасности при купании в водоемах :: Общество :: РБК

Фото: Сергей Ведяшкин / АГН «Москва»

Наиболее благоприятные условия для купания в открытых водоемах — ясная безветренная погода утром или вечером, когда нет опасности перегрева. Об этом сообщает ГУ МЧС по Краснодарскому краю.

Ведомство советует купаться, если температура воды выше плюс 15 градусов, воздуха — около плюс 20–25 градусов. Также не стоит купаться, если после приема пищи прошло менее полутора — двух часов.

В Москве из-за аномальной жары выпустят штормовые предупреждения

«Существенное значение имеет и место купания. На официально допущенном к эксплуатации пляже отдых и купание безопаснее всего, поскольку на пляже несут дежурство спасатели и медицинские работники», — говорится в сообщении.

При этом, находясь в походе или отдыхая на «диком» водоеме, не стоит купаться или нырять в незнакомом месте, а также заплывать далеко.

Техника безопасности при купании на Крещение

19 января в нашей стране традиционно отмечается Крещение Господне — один из самых больших праздников православной церкви

В этот день люди идут не только в храмы, чтобы освятить воду, но и на реки, пруды, водохранилища, чтобы нырнуть в прорубь. С каждым годом желающих купаться на Крещение становится все больше, а такие мероприятия на водоемах — более массовыми, — сообщает Управление гражданской защиты Краматорска.

Несмотря на уверенность большинства людей в том что в этот день не произойдет ничего плохого, необходимо знать и неукоснительно соблюдать правила безопасности во время пребывания на замерзшей водоеме:

перед тем, как принять решение окунуться в ледяную воду, обязательно проконсультируйтесь с врачом — при выявлении противопоказаний лучше воздержаться от традиционных купаний, особенно людям с заболеваниями легких и сердечно-сосудистой системы;

если вы решили нырнуть в прорубь, делайте это только в организованном месте, где дежурят спасатели и медицинские работники;

не выходите без необходимости на лед;

не оставляйте без присмотра детей у водоема;

прежде чем выйти на лед, убедитесь в его прочности (безопасным для групп людей считается лед толщиной не менее 15 см). Особо следует уделять внимание прочности льда при колебании температуры воздуха;

непосредственно перед купанием следует разогреться сделав несколько энергичных физических упражнений;

не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения — мнение, что алкоголь согревает — ложное;

при групповом купании количество людей, одновременно находящихся в воде, не должна превышать трех человек;

зрители не должны выходить на лед, а желающим окунуться следует поочередно осторожно подходить к проруби;

ни в коем случае не прыгайте в воду — заходите в прорубь медленно и осторожно;

непосредственно в проруби можно находиться всего несколько секунд — обычно не более 5 — потом нужно переодеться в теплую одежду и пойти в теплое помещение или автомобиль и выпить горячего чая с медом;

если после купания вы обнаружили у себя первые признаки общего переохлаждения организма (дрожь, посинение кожи, боль в пальцах рук и ног), немедленно обратитесь за медицинской помощью.

— — — — — — — —

реклама

Собираетесь крестить ребенка? Это обряд, который вы не сможете повторить или переснять. Поэтому выбор профессионального фотографа играет очень важную роль. Чтобы не ошибиться воспользуйтесь сайтом http://www.irinabelova.ru/kreschenie. Съёмка разных жанров: постановочная, портретная, репортажная. Возможность посмотреть, как качество снимков в портфолио, так и представленную очередность фотографий.

Советы по безопасности при плавании | Детская больница Питтсбург

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, в 2018 году утонули 3710 человек, в том числе 719 детей в возрасте до 15 лет. Фактически, утопление было основной причиной непреднамеренной смерти детей в возрасте от 1 до 4 лет в 2018 году. Кроме того, в 2018 году утопление было второй по значимости причиной непреднамеренной смерти среди детей в возрасте 5–9 лет.

Летом, особенно в июле, гибнет от утопления больше, чем в любое другое время года.Дети могут утонуть менее чем на один дюйм воды, поэтому чрезвычайно важно соблюдать осторожность дома, у бассейна или в отпуске на озере или в океане.

Щелкните здесь, чтобы перейти к нашей викторине по безопасности воды.

Советы по безопасности

  • Всегда следите за тем, чтобы дети плавали под присмотром взрослых.
  • Никогда не оставляйте ребенка одного в воде или рядом с ней.
  • Никогда не позволяйте детям плавать в одиночку. Научите их пользоваться системой напарников.
  • Убедитесь, что дети плавают под присмотром взрослых или в специально отведенных местах.
  • Никогда не позволяйте детям плавать во время шторма или во время молнии.
  • Никогда не используйте водные крылья и игрушки для бассейна в качестве спасательных жилетов. (См. Таблицу безопасности спасательного жилета.)
  • Убедитесь, что дети знают глубину воды.
  • Не позволяйте детям нырять или прыгать в воду глубиной менее 9 футов.
  • Не жуйте жевательную резинку и не ешьте во время плавания, ныряния или игр в воде.
  • Держите аптечку, телефоны и номера экстренных служб рядом с водой.
  • Изучите СЛР.
  • Попросите каждого ребенка в возрасте от четырех лет пройти программу плавания.
  • Обеспечить соблюдение всех правил бассейна, включая запрет на бег, толкание людей или погружение других пловцов.
  • Не забудьте вынуть все игрушки из воды после того, как все закончат плавание, чтобы не соблазнять маленьких детей заходить в воду, когда взрослых нет рядом.
  • Остерегайтесь подводных течений и волн в океане. Никогда не бегайте и не ныряйте в волны головой.
  • Не купайтесь в реках, где быстроходная вода чрезвычайно опасна, а течение трудно измерить.
  • Не переусердствуйте во время плавания. Постепенно наращивайте выносливость.

Если у вас есть пул:

  • Убедитесь, что из вашего дома есть хороший вид на бассейн.
  • Установите забор или стену высотой не менее пяти футов вокруг бассейна.
  • Убедитесь, что ручки ворот недоступны для маленьких детей.
  • Следуйте инструкциям производителя по безопасной установке и использованию покрытия для бассейна.
  • Держите все электроприборы подальше от бассейна.
  • Тщательно храните химикаты для санитарной обработки. При неправильном хранении химикатов или при обращении с ними дети могут произойти взрывы и ожоги.

Советы по безопасности при плавании | Swim Safe

Советы по безопасности при плавании | Плавать безопасно | Американский Красный Крест