При какой температуре гулять с грудничком зимой: Е. Комаровский: прогулки с новорожденным зимой

8 общих правил для зимних прогулок с новорождённым: как гулять, как одеть и не замерзнуть?

Чаще всего молодых родителей интересует, когда можно начинать гулять с новорождённым. Первая прогулка с  новорождённым — событие волнующее, и неопытные родители часто теряются, не зная, когда начинать выходить на улицу, сколько нужно гулять с новорождённым и как одевать ребенка. Как будет проходить первая прогулка новорождённого, зависит от погодных условий и сезона. Давайте рассмотрим, как правильно гулять с новорождённым зимой.

Особенности младенческого организма

Для того чтобы запомнить правила прогулки с новорождённым зимой, необходимо знать некоторые особенности детского организма.

1. Механизмы, регулирующие температуру тела, развиты у новорождённого слабо, поэтому существует риск переохлаждения или перегрева.
2. Обмен веществ у новорождённого сопровождается выделением значительного количества тепла. И от него малышу надо как-то избавляться. Сделать это он может двумя способами: либо через кожу (потоотделение), либо через легкие (в процессе дыхания). Потовые железы у ребенка пока развиты не очень хорошо, поэтому его организм приспособился терять тепло во время дыхания. Для этого необходимо, чтобы температура воздуха, которым он дышит, была значительно ниже температуры его тела. Оптимальной считается температура 18-19 градусов.
3. Если потрогать кожу младенца, она эластичная и бархатистая. Кожный покров состоит из тонкого слоя роговых клеток, толщина его в пять раз меньше по сравнению с кожей взрослого человека, поэтому кожа легко травмируется. Из-за этого груднички значительно быстрее замерзают или перегреваются.

Сколько одежды нужно малышу?

Для начала разберемся, как одевать новорождённого дома.

Дома, пока он маленький, надевайте на него столько же слоев одежды, что и на себя. Когда он подрастет и станет более подвижным, на один слой меньше. Все малыши уникальны, и все они очень разные по характеру. Шустрые и активные малыши постоянно в движении, они быстро потеют, и им нужно меньше одежды. Более спокойные детки, наоборот, могут мерзнут, когда вам кажется, что дома достаточно комфортно.

Вы уже знаете, что малыши легко теряют тепло и так же быстро начинают потеть. Моментальное решение этой проблемы в ваших руках. Общаясь с ребенком как можно чаще, вы уже на ощупь можете понять, что ему жарко.

Как определить, холодно малышу или жарко?

• Замерший малыш активно машет ручками и ножками, инстинктивно пытаясь их разогреть.
• Кожа малыша при этом бледная, стопы и пальчики на руках холодные на ощупь. В таком случае накройте малыша одеяльцем или теплой пеленкой.
• Перегревшийся малыш, напротив, имеет покрасневшую кожу, кое-где может выступить пот.

Разденьте кроху и поиграйте, пока он принимает полезные воздушные ванны.

Как одеваться на улицу?

Собираясь гулять с грудничком, одевайте его, придерживаясь правила «плюс один». То есть вы одеваете ребенку такое же количество одежды, как на себя, и добавляете еще слой. Например, мама надела футболку и джемпер, джинсы и сверху пальто. Ребенку следует надеть хлопчатобумажный боди и ползуночки, тонкий комбинезончик, теплый комбинезон (велюровый) и сверху зимний конверт.

На голову наденьте тонкую из натуральной ткани (хлопок, лен) шапочку, а поверх — теплую шапку, плотно закрывающую ушки.

На ручки вашего крохи обязательно наденьте рукавички. Когда на улице ветер, укройте ребенка одеяльцем или пледом.

Всегда берите с собой дополнительный комплект одежды (той, которая прилегает к телу), чтобы была возможность переодеть малыша в случае необходимости.

Когда ваш малыш подрастет и станет активнее, правило «плюс один» перестанет действовать. Подвижные дети не мерзнут, как новорождённые, и слишком тепло одетые быстро потеют.

Когда можно гулять с новорождённым?

1. Зимой разрешается выходить гулять, начиная с 14 дня жизни ребенка или спустя две недели после рождения. Раньше можно пойти на прогулку, когда температура за окном выше нуля.
2. Прогулки с ребеночком рекомендуются при снижении температуры не менее минус 15 градусов по Цельсию.
3. Лучше выйти погулять с крохой в промежутке между кормлениями, где-то через полчаса после еды. Сытый младенец будет более спокойным, к тому же после еды организм всегда согревается.
4. Лучше гулять с ребенком зимой в первой половине дня, когда на улице еще светло. К вечеру, как правило, температура понижается, и становится значительно прохладнее.

Когда не следует гулять с новорождённым зимой?

1. В первый же день после выписки. Дайте ребенку время привыкнуть к новым условиям в его жизни.
2. Когда температура за окном падает ниже 15 градусов. Возрастает риск переохлаждения.
3. При сильном морозе и резком, холодном ветре. Выходя на улицу в такое время, вы рискуете обморозить малышу щечки и носик.
4. Если ваш ребенок приболел или у него повысилась температура. Во время болезни дети много и чаще потеют, поэтому существует опасность переохлаждения. Это может ухудшить состояние уже болеющего ребенка. Вы сможете возобновить прогулки сразу же, как только ваш малыш поправится.

Сколько гулять с новорождённым зимой?

1. Начинать гулять с ребенком при хорошей погоде и температуре не меньше 5 градусов ниже нуля следует с 15 минут. Это вполне достаточное время для первой прогулки и знакомства малыша с миром, который его окружает.
2. При температуре воздуха минус 15 градусов первая прогулка не более 10 минут по времени.
3. Ежедневно увеличивайте время прогулки на 10 минут. Не стремитесь сразу увеличивать прогулки на более продолжительное время, дайте организму малыша приспособиться и привыкнуть к переменам температуры.
4. По продолжительности прогулка в зимнее время не должна проходить более 1,5 часа. Переохлаждаться нельзя ни вам, ни малышу, поэтому полуторачасовая прогулка — самый оптимальный вариант. Вы можете погулять чуть дольше при плюсовой температуре при уверенности, что ребенок и вы сами не замерзнете.

Общие правила для зимней прогулки

1. Перед тем как собираться на прогулку, посмотрите, что происходит на улице (есть ли ветер, буран или метель, какая температура воздуха).
2. Вначале оденьтесь сами, только затем начинайте одевать ребенка. Это делается с целью того, чтобы ребенок не успел вспотеть. Вспотевший ребенок может замерзнуть на улице и заболеть.
3. Одежду, которая соприкасается с кожей малыша, лучше брать из натуральных тканей. Это могут быть хлопок или лён. Отдавайте предпочтение светлым цветам, в них меньше красителей. Выбирайте одежду со швами наружу, чтобы избежать трения и возникновение раздражения на коже.
4. Выбирайте распашонки, закрывающие ручки, или покупайте царапки отдельно. Ручки ребенка быстро замерзают, поэтому они должны быть надежно закрыты. Поверх царапок не забудьте надеть теплые шерстяные рукавички.
5. Одевайте одежду попросторнее, она не ограничивает ребенка и лучше согревает, чем вещи, одетые впритык.
6. Если на улице ниже 10 градусов, обязательно закройте личико ребенка пеленкой. На ножки при такой температуре наденьте шерстяные носочки.
7. Возьмите с собой на прогулку соску. Она всегда должна быть у вас под рукой для того, чтобы когда ребенок расплачется, дать ее ему. Так холодный зимний воздух не попадет в дыхательные пути ребенка. Когда ребенок дышит через нос, воздух согревается.
8. Если зимой вы планируете гулять, пока малыш спит в коляске, обеспечьте ему теплое гнездышко.

Чем отличаются прогулки с недоношенными малышами?

1. Если кроха родился весом менее 3 килограммов, но доношенный, выйти на улицу с ним разрешают только при условии, что на улице не холоднее минус 5 градусов.
2. С недоношенными малышами разрешено гулять, только если на улице плюсовая температура.

Это связано с тем, что у таких деток регуляция температуры тел развита намного слабее, чем у доношенных. Чем меньше вес крохи, тем выше риск замерзнуть. Чтобы избежать переохлаждения, дайте ребеночку время окрепнуть. Не выходите на улицу первые три недели с момента выписки. Когда ваш младенец окрепнет, вы сможете начать прогулки, соблюдая рекомендации, данные для доношенных деток.

Гулять с ребеночком зимой следует обязательно, как и в любой другой сезон в году. Свежий зимний воздух важен для полноценного развития малыша. Совместные прогулки закаляют, поднимают настроение и помогают маме скорее восстановить форму. К тому же, гуляя со спящим малышом, мама получает возможность с пользой для себя отдохнуть от повседневных забот и насладиться сказочной красотой зимней природы.

Оценка статьи:

Загрузка…

Зимние прогулки с ребёнком

Зима всегда ассоциируется со снегом, морозом, катанием на санках и весёлыми играми. Но будут ли полезны зимние прогулки с ребёнком в такое время года? Конечно, свежий воздух нужен даже маленьким детям до года, другое дело, что малыша следует правильно одеть перед выходом на улицу, чтобы не переохладить и не перегреть чрезмерным одеванием. Также большое значение имеет то, сколько времени и при какой температуре можно гулять с ребёнком зимой. Поэтому для того, чтобы зимняя прогулка приносила только пользу и приятные эмоции, нужно уметь правильно подготовиться к этому мероприятию и узнать простейшие правила поведения с малышом на улице в холодное время.

Как гулять зимой с ребёнком до года?

Первые прогулки с малышом – это всегда волнительно. А тем более волнительным оказывается момент, когда мама начинает впервые собирать ребёнка на зимнюю прогулку. Как одеть ребёнка на прогулку зимой, чтобы он чувствовал себя комфортно? В каком возрасте можно гулять с ребёнком зимой, какой температуры всё-таки стоит избегать? Чтобы не было никаких сомнений в правильности действий, полезно помнить несколько правил о том, как гулять с ребёнком зимой при минусовой температуре.

При какой температуре можно гулять с ребёнком до года зимой?

• Каждая мама должна знать, что с новорождённым ребёнком (в первые 4 недели) гулять зимой можно при температуре не ниже -10. Но самая первая зимняя прогулка с новорождённым должна пройти при температуре не ниже -5 и не раньше, чем через 2 недели после родов!
• С ребёнком от 1 месяца до года гулять зимой можно, если на улице температура не ниже -15.
• При этом, если температура ниже -5 мороза, следует принимать дополнительные меры против переохлаждения, а с детками в первые 3 месяца ещё и сократить время прогулки до минимальных 15 минут. При температуре ниже -15 градусов мороза лучше отказаться от зимней прогулки с ребёнком до годика на улице. Можно одеть кроху как для прогулки на улице, только не надевать зимний комбинезон, приокрыть окна и «погулять» так.
• Первая зимняя прогулка новорождённого ребёнка длится 5 минут, для деток от 1 месяца до года – не более 15 минут. Постепенно время можно понемногу увеличивать, но непрерывно гулять больше 2 часов при отрицательной температуре не стоит. Во время прогулки с ребёнком зимой не забывайте брать тёплое одеяльце, чтобы в коляске можно было хорошо укутать кроху со всех сторон.
• Нужно отметить, что главное правило зимней прогулки с ребёнком до года – не переусердствовать с одеждой. Тепло сберегает не количество слоев одежды, а прослойка воздуха, которая находится между ними. Из-за этого даже для самых маленьких следует подбирать одежду, которая на размер больше.
• Следите, чтобы ребёнок не перегрелся зимой. Если на улице температура от 0 до -5, то достаточно будет надеть два слоя одежды, теплую шапочку и комбинезон-трансформер с капюшоном. На маленьких ножках обязательно должны быть теплые носочки, а на ручках – варежки, для активного малыша лучше подойдут варежки с водонепроницаемым покрытием. При температуре воздуха ниже -5 потребуется уже три слоя одежды под комбинезон. Если сомневаетесь, как одеть ребёнка на зимнюю прогулку, можно следовать проверенному правилу: оденьте на ребёнка до года на один слой одежды больше, чем вы одели на себя.
• Перед прогулкой покормите ребёнка, поменяйте подгузник, чтобы малыш не чувствовал дискомфорта. И самое главное – сначала одевайтесь сами, а потом уже одевайте ребёнка – иначе пока вы одеваетесь, ребёнок может вспотеть в тепле, а потом переохладиться на улице.

Прогулки зимой с ребёнком от 1 года и старше

Проходит время, малыш подрастает и зимние прогулки становятся для него временем интересных игр и развлечений. К полуторагодовалому возрасту дети уже обычно неплохо ходят и им нравится слушать, как скрипит снег под ногами. А ещё интересней потрогать эту белую пушистую массу руками, слепить с мамой снеговика или покататься на санках. Для того чтобы прогулки зимой с ребёнком после года были максимально интересными, его следует правильно одеть – так, чтобы не было холодно, но и чтобы не перегреть.

Здесь нужно учитывать важный фактор – движение. Если ребёнок не сидит в санках или коляске, а находится в движении, одевать его следует максимально удобно. Количество одежды определяется температурой воздуха на улице. Если температура от 0 до -5, то ребёнка нужно одевать так, как одеты вы сами. Например, если вы под куртку надели футболку и кофту с длинным рукавом, так же следует одеть и малютку. Не забывайте одевать ему тёплые колготки и теплые носочки.

Если температура во время зимней прогулки ниже -5, то необходимо добавить еще один слой в виде теплой кофты.

Можно ли зимой гулять с больным ребёнком?

Когда малыш болеет – это стресс для каждой мамы. Происходит такое, естественно, чаще всего зимой. Поэтому вопрос, можно ли гулять зимой с больным ребёнком, если есть температура, наиболее актуален в именно это время.

При повышенной температуре зимнюю прогулку лучше отложить до тех пор, пока ребёнок не выздоровеет. Не стоит рисковать здоровьем крохи и подвергать его организм ненужному риску получить осложнения. Подождите, пока ваш малыш не поправится, тогда вы сможете без боязни выходить с ним на морозный воздух.

Чем полезны зимние прогулки с ребёнком?

Детям, даже самым маленьким, нужен свежий воздух. Зимой он намного чище, чем летом, поэтому дышать им невероятно приятно. Дети до года очень любят поспать в коляске во время зимней прогулки. Детки постарше обожают кататься на санках, а ещё больше им нравиться поваляться на белом снежном покрывале. Зимняя прогулка – это всегда масса приятных эмоций и заряд позитива для ребёнка и его родителей.

90000 How to Keep Baby Warm in Winter 90001 90002 Last Updated on 90003 December 9, 2019 90004 90005 90002 Winters have already crept in, and no one wants to stay all cooped up inside the house. Everyone, even newborns and toddlers, needs fresh air. However, it is tricky to maintain a balance between keeping the baby warm in winters and not to layer him so much that he / she starts feeling hot. So, let’s find out some wonderful ways to make sure that your newborn is not uncomfortable during winters and stays warm and healthy.90005 90008 Video: How to Keep Your Baby Warm During Winter — Tips and Tricks 90009 90002 90011 90012 90005 90008 Keeping Baby Warm in Winter at Night 90009 90002 Unlike adults, babies (especially under 2 years of age) are not capable of regulating their body temperature. At the onset of winters, you’d notice how the baby’s hands and legs go cold and would want to do something immediately to keep them warm. It is quite important to cover them comfortably while sleeping at night to maintain a body temperature that is just right for them.But, some studies have shown that extra layers of clothing increase the risk of Sudden Infant Death Syndrome (SIDS). 90005 90002 Although keeping the baby warm in winter while sleeping is vital, there are certain key factors to be kept in mind so as to minimise the risk of SIDS. Let’s take a look at what you could do to keep your baby warm. 90005 90020 What You Can Do to Keep Your Baby Warm at Night 90021 90002 As mentioned earlier, babies can not regulate their body temperature. Parents need to maintain it by dressing the baby up in warm clothing and adjusting the room temperature.Here’s how you can keep your baby warm at night so that he / she can sleep comfortably. 90005 90024 90025 The ideal range for your baby’s room temperature should be between 20-20 degrees Celcius. 90026 90025 The best way to keep your baby warm while sleeping in winter is to dress him in a footed sleepsuit to keep his legs and toes warm too. If your baby’s room is at the colder end of the scale, put a vest underneath the sleepsuit. 90026 90025 Use a good moisturiser that is rich in butter and milk cream to avoid dryness and itching that could occur due to the extra clothing and cold weather.90026 90025 Keep your windows shut if it is extremely cold outside, but make sure that your baby’s room stays ventilated too. You can use a room heater or humidifier as and when needed to keep the space, and your baby, warm and comfortable at night. 90026 90025 If you think that one-piece suits are not enough for your infant, swaddle him in a soft blanket for a comfortable and restful sleep at nights. In case he kicks off the blanket, you can put him in a sleeping bag. 90026 90025 In addition, carriers are a great way to use your body heat to add extra cosiness to the baby in the cold winters.90026 90025 A fitted cotton sheet and a soft, comfy blanket can keep the baby warm in bed. In addition, some extra layers of the blanket can be added or removed depending upon the room temperature. Alternatively, a baby sleeping bag or sleep-sack are the best options to keep a squirmy baby warm and cosy at night. 90026 90025 Placing a hot water bag or heating pad in the bed for some time before letting the baby sleep will add some warmth to the cold sheets. It also keeps the baby’s crib warm and comfortable to sleep in.90026 90025 If your baby is not a big fan of blankets, keep his hands and legs warm with mittens and socks. 90026 90043 90020 Safety Tip 90021 90024 90025 Do not cover your baby’s head while sleeping in bed or anywhere indoors. This may cause overheating because an excessive amount of heat is produced through the baby’s head. Once your baby falls asleep, check if he is sweaty, flushed or breathing rapidly. Lower down the temperature of his room or just remove his swaddle or cap. 90026 90043 90002 90005 90008 Dressing the Baby for Outdoors During Winter 90009 90002 While heading out in the crisp, cold weather with your little one, just adopt the rule of thumb that babies need an extra layer of clothing than you do.From cosy clothes and coats to heaters and humidifiers, there are a lot of things to consider before leaving the house with your baby. Here are some tips and tricks you need to know to keep your baby warm outdoors. 90005 90020 What You Can Do to Keep Your Baby Warm Outdoors 90021 90024 90025 Always dress your baby with thin bottom layers of clothing to trap the heat in between. Start with a soft cotton onesie, add a long-sleeved t-shirt and leggings. And, if it is extremely cold outside, you can layer him up with a snowsuit.90026 90025 Dress your baby in soft and breathable layers of fabric. 90026 90025 A hat is one important accessory for your little one that can help protect his ear from the bitter winter winds. 90026 90025 A baby’s hand is a good indication to know his body temperature. So, keep your baby’s hands warm by putting mittens (for a newborn) or tucking them inside the blanket (for toddlers). 90026 90025 Newborns, especially preemies, can be given Kangaroo care while travelling outside. It is a therapy where the baby is placed directly on his parents ‘skin, which is enough to keep him warm and cosy when 90026 90043 90020 Safety Tips 90021 90024 90025 Always make sure that your baby is dry from the inside because a little moisture due to damp clothing can cause hypothermia, even if it is over 40 degrees F outside.90026 90025 To keep your baby warm during winters, a car seat is a big matter of concern because bulky fabrics like coats cause hindrance in providing a snug fit on the straps. 90026 90043 90002 90005 90008 Keeping Babies Warm and Safe While Staying Out in Cold for Long 90009 90002 Staying out with your baby in the cold for long hours may be a bit scary for new mommies, but a few safety precautions can limit its vulnerable effects. So, to keep your baby safe and comfortable when it’s breezy cold outside, follow these simple tips.90005 90020 What You Can Do to Keep Your Baby Warm For Long Hours When Outdoor 90021 90024 90025 Dress your tiny one in such a way that you can adjust the layers of clothes according to his needs. The bottom layers should be snug like cotton t-shirts and pants, followed by a jacket, hat and mittens. For additional warmth, you can carry blankets or muslin cloths. 90026 90025 Wear your baby in a carrier to add some extra cosiness in the cold weather. 90026 90025 You have to be very careful while carrying the baby in a stroller because the abundance of a blanket covering can compromise the airflow to your baby inside the stroller.Otherwise, you can put a jacket, cap, mittens and booties to keep your baby warm and try to walk in the direction of the wind so that the baby is not hit by the chilly wind directly. 90026 90043 90020 Safety Tip 90021 90024 90025 There is no need to put an extra sweater on your baby when a baby carrier is used. 90026 90043 90002 90005 90008 Keeping Baby’s Skin from Getting Too Dry 90009 90002 The cold weather, lack of humidity and recirculated air can all lead to dry and itchy skin.A few precautions can help you to keep your baby’s skin clean and moisturised. 90005 90020 What You Can Do to Keep Your Baby’s Skin from Getting Too Dry During Winter 90021 90024 90025 Did you know that water can also dry out your baby’s skin? Yes, they do not need to be washed daily, especially in the winters. Use lukewarm water (not too hot) and do not let him soak in the bathtub for long. 90026 90025 Studies have shown that soaps can be allergenic to some babies. So, try to use mild, hypoallergenic cleansers that are free of dyes and fragrances.90026 90025 Moisturise your baby’s skin after every bath with gentle, hypoallergenic baby lotion. 90026 90025 Before stepping out of the house, apply some unscented emollient on your baby’s face and lips to protect him from harsh winds. 90026 90043 90020 Safety Tip 90021 90024 90025 Always pat him dry after the bath with a soft cotton towel. Too much rubbing with the towel can chap your baby’s delicate skin. 90026 90043 90002 90005 90008 What Should Parents Avoid Doing When Keeping Their Babies Warm in Cold Weather 90009 90002 Babies, especially newborns, are more susceptible to cold, and they can not even tell you when they are feeling cold or hot.It is actually your job to make sure that the baby stays warm and comfortable. Below are some precautionary things to be kept in mind when keeping your babies warm during winter: 90005 90024 90025 Do not overcompensate the baby’s surroundings by keeping the room temperature too high or putting him in too many layers, because overheating increases the risk of SIDS. 90026 90025 Excessive wrapping up of your baby may hinder the breathing process. Avoid using long scarves around the baby’s neck or face; instead, shield him from the breezy winds with the help of a stroller or car seat canopy.90026 90025 Avoid layering up your baby with heavy blankets because he will not be able to shift the blanket on his own, which may lead to suffocation. 90026 90025 Do not cover the baby’s face, or shield him from getting exposed to direct sunlight, especially if he is less than a year because it can obstruct his breathing. 90026 90025 Avoid keeping your baby covered in layers for too long when not required! If the temperature drops down beyond freezing and you get back inside some cosy place, make sure that you start removing extra layers from him as required.90026 90025 Do not let your baby wear fluffy winter jackets while being in the car seat, because that can compress and leave too much space in between the baby and harness for an easy movement in case of an accident. 90026 90025 If signs of frostbite are triggered in any case, do not rub the frozen areas instead apply a warm washcloth to his nose, lips or ears. Remove the wet clothing after a few minutes and cover your baby with a warm blanket. 90026 90025 Ensure that your baby’s room meets all safety standards.Be very careful while using space heaters as they can cause fire burns and carbon monoxide poisoning. 90026 90025 Avoid using mattresses made of soft and lightweight materials, as it not only puts your baby at risk of smothering hazard but can also increase the chance of getting sick due to the cold air trapped in the mattress. 90026 90025 Use of hot water bottle or electric blanket is a big no for babies under 2 years of age, because unlike adults, they can not regulate their body temperature.90026 90043 90002 While keeping a baby warm in chilly winters is one of the most challenging tasks, a little knowledge can help you and your baby to maintain consistent body temperature in wintertime, especially during nights. Do not stress yourself over the cold, just make sure that you have dressed the baby enough to keep him warm and that he is not exposed to cold for more than half a minute at a time. However, believe your guts and follow above-mentioned tips and tricks to tackle up the crackling winters and keep our baby warm during the season.90005 90002 90155 Also Read: 90156 90005 90002 How to Take Care of Baby during Winter 90159 Tips for Dressing Your Baby in Cold Weather 90159 How to Make Your Baby Sleep in Winter 90005 .90000 Causes, What to Do, Seeking Help 90001 90002 1. Premature birth and low birth weight 90003 90004 Infants born at less than 28 weeks gestation have the highest risk of developing hypothermia. Low birth weight is another risk factor: Babies who are 3.3 pounds (1.5 kilograms) or less are 30 to 78 percent more likely to develop hypothermia immediately after birth than babies with a higher birth weight. 90005 90004 Early babies and those with low birth weight run a higher risk of hypothermia because of their large surface-area-to-volume ratio.Additional contributing factors are their: 90005 90008 90009 lack of insulating body fat 90010 90009 immature nervous system 90010 90009 inability to efficiently conduct heat 90010 90015 90004 Shortly after a hospital birth, if your baby is premature or has a low birth weight, they’ll be placed in specially designed bassinets that have warming lights and heated mattresses. 90005 90004 When you bring your baby home, use these tips to help regulate their body temperature: 90005 90008 90009 Swaddle or wrap your baby snuggly in a single blanket.90010 90009 Place a hat on your baby if they will be out in a cold environment. A hat may reduce heat loss by close to 19 percent in babies. 90010 90009 Limit baths. Water evaporating on skin can lower body temperature. Bathing, other than sponge bathing, is not recommended for babies until after the umbilical cord falls off. 90010 90015 90002 2. Cold birth environment 90003 90004 Many babies, even full-term ones, are born with a near hypothermic body temperature. Being born in a cold space can quickly cause your baby’s body temperature to drop.90005 90004 In the hospital, a number of protocols may be in place to warm up your baby, including: 90005 90008 90009 immediately drying the baby after delivery to remove wet and cold amniotic fluid 90010 90009 placing the baby in a bassinet with radiant heat 90010 90009 using heated mattresses and blanket wraps 90010 90009 encouraging skin-on-skin contact with a parent 90010 90009 delaying the first bath until at least 12 hours after birth, when a baby may be a little more efficient at staying warm 90010 90015 90004 If your baby is born outside of a hospital, it’s important to keep your baby warm using similar methods.While you may not have access to a heated mattress, you can dry your baby off, use skin-to-skin contact, and swaddle or wrap them in a blanket. 90005 90002 3. Hypoglycemia 90003 90004 Hypoglycemia is a condition in which there is too little glucose, or blood sugar, circulating in the body. Glucose is used by the body for energy. A baby can become hypoglycemic at birth or soon after because of infection, birth defects, or the mother’s health during pregnancy. 90005 90004 To help prevent hypoglycemia in your baby: 90005 90008 90009 maintain a healthy diet during pregnancy and follow your doctor’s recommendations for weight gain 90010 90009 manage diabetes during pregnancy if you have that condition, and get tested for gestational diabetes 90010 90009 keep your baby on a regular feeding schedule 90010 90015 90002 4.Infection 90003 90004 Some serious infections have been associated with a drop in body temperature. 90005 90004 Meningitis is an inflammation of the membranes that surround the spinal cord. It can sometimes cause a fever in babies, but in other cases it may cause a lower-than-normal body temperature. 90005 90004 Sepsis, a dangerous bacterial infection of the blood, commonly causes a low body temperature in infants, though in some cases it may lead to a fever instead. 90005 90004 Both meningitis and sepsis are serious, life-threatening infections.Get immediate medical help if you notice several of these symptoms in your baby: 90005 90008 90009 pale, clammy, blotchy skin, and sometimes a rash 90010 90009 poor feeding 90010 90009 fast breathing 90010 90009 moaning cry 90010 90009 cold hands and feet 90010 90015.90000 How to keep your baby warm all winter 90001 When winter arrives, it’s important that you make sure your baby stays warm and dry. However, the thought of dealing with a squirmy baby wrapped in blankets can be stressful. Here are some ways to make it easy to keep your baby healthy, warm and comfortable, whether you’re going to the supermarket or tucking him in at night. 90002 How can I keep my baby warm at night without him getting too hot? 90003 While you want to keep your baby warm and cosy at night, it’s important not to let him get too warm.Overheating your baby is linked to an increased risk of sudden infant death syndrome (SIDS), otherwise known as cot death. 90004 It’s rare for a baby’s room to need heating during the night, but make sure you keep the room at a comfortable temperature. The room should be between 16 degrees C and 20 degrees C, with 18 degrees C the ideal temperature. Use a room thermometer to keep your baby’s room at a safe, comfortable temperature. It should feel about right for a lightly clothed adult. 90005 90004 To prevent your baby overheating, keep his sleeping place away from radiators, heaters, fires, or direct sunlight.Do not put a hot water bottle or an electric blanket in his bed either. 90005 90008 What helps to keep him at the right temperature? 90003 Choose a fitted sheet and layers of cotton blankets for your baby’s cot, not a duvet. Keep plenty of extras on hand for changes, too. 90004 Soft, one-piece, footed cotton sleepsuits help your baby stay warm all night by keeping him toasty from head to toe. When it’s very cold in your baby’s room, you could put a vest underneath his sleepsuit. Your baby does not need to wear a hat indoors or while he’s asleep (Lullaby Trust nd).90005 90004 Feel your baby’s tummy to see if he is getting too hot or too cold and adjust his bedding accordingly. If your baby is too hot, remove one or more blankets as needed. If your baby is cold, add a layer. Other signs that your baby may be too hot include sweating, damp hair, and heat rash. 90005 90004 Do not feel your baby’s hands or feet to work out if he is warm enough; it is normal for them to feel cold. However, if they look blotchy or blue, you could add mittens, socks, or booties (CUHNT nd).90005 90004 Remember, if your baby has a fever; he’ll need less, not more, bedding (Lullaby Trust nd). 90017 90005 90017 Many parents use a baby sleeping bag that has a zip or poppers so your baby can not kick it off. This means that he can not bury himself under the covers and he is less likely to wake up because he’s feeling chilly (Ford 2012). As sleeping bags are also sleeveless, your baby can still move his arms around while the rest of his body stays covered. Sleeping bags come in different tog ratings.For most of the year, a 2.5 tog sleeping bag is suitable. 90004 If your baby’s room is colder than 16 degrees C, you could consider using a 3.5 tog sleeping bag. 90005 90004 Find out more about baby bedding. 90005 90024 What should my baby wear when we leave the house? 90003 There’s no way around it, if you’re planning to head outside with your baby in tow on winter mornings, then you need an early start. You have a lot to get together, and your baby may not be too cooperative once you start putting on his third layer of clothing! 90004 A good rule of thumb is that a young baby needs one more layer of clothing than you do.Gather any extra clothing that you need in one place, so that you can dress your baby as quickly as possible before you head out. 90005 When it’s very cold outside, a snowsuit provides a great buffer against the cold and snow. Once your baby is dressed in his outfit for the day, you can simply slip him into the snowsuit just before you go out or get out of the car. 90004 Snowsuits have form-fitting legs and arms, and most are equipped with hoods. Look for one with a good layer of insulation, such as fleece or flannel, and a water-repellent exterior fabric.90005 90004 Babies can lose a lot of heat through their heads, so always put a hat on your baby when going outside in winter (CUHNT nd). If his hands are exposed, put some gloves on them. Carry a spare pair if he tends to suck on his fingers. Make sure your baby wears socks to keep his feet toasty, too. 90005 90004 On freezing days, you can wrap a blanket around your baby’s snowsuit if he is still cold. In a pushchair or buggy, a sheepskin liner will provide extra warmth and is highly breathable.90005 90004 Remember to always remove your baby’s hat and any extra layers of clothing as soon as you come indoors after being outside, even if it means waking him (NHS Choices). Take care to do this if you go inside any shops. Many shops are kept very warm, and your baby could easily overheat. 90005 90004 If you’ve covered your baby with a blanket in the car, you should take it off once the car warms up. 90005 90004 90039 Safety tip: 90040 In order to work properly in an accident, car seat straps must be snug.Make sure your baby is not wearing clothing that’s too bulky for his car seat, and do not put blankets between your baby and the straps. If your baby is in a car with the heating on, he will not need to wear extra clothing. If the car is cold, you could add a blanket on top of the harness straps instead of underneath them. 90005 90042 How long can my baby stay out in the cold? 90003 Whatever the weather, it’s good for you and your baby to get some fresh air every day, whether it’s in a pushchair, sling, or backpack.However, if the weather is particularly bitter, you may want to keep any outdoor trips short, to prevent your baby from becoming too cold. 90004 Your baby is unlikely to be too cold in a sling if he’s dressed well as he’ll be close to you, but always check on his temperature. 90005 90004 Just keep in mind that while you’re working up a sweat pushing your baby around, your baby may get chilly before you do. How will you know when your baby’s had enough though? Be aware of his behaviour. If he’s happy to be out at first but starts fussing after a while, he may be trying to tell you that he’s cold.It’s a good idea to check his tummy, ears, and face regularly, and go inside before he gets uncomfortable. 90005 90004 90039 Safety tip: 90040 If your baby gets very cold, do not try to warm his skin by rubbing it. It could make him sore. Instead, hold his skin against yours. You can tuck his hands under your armpits to warm them. 90005 90052 How can I keep my baby’s skin from getting chapped? 90003 The chilly wind outside and the dry heat indoors can sap moisture from adult skin, so your baby’s delicate skin is especially vulnerable.90004 Keep your baby’s skin moisturised. Many lotions and creams are made especially for babies. If you’re heading outside, you could put some baby moisturising lotion or emollient on him to help prevent dry, chapped skin. 90005 90004 Hard water can be drying to your baby’s skin, so you do not need to bath your baby every day in the winter months. Also, your baby may not like to be bathed when the room is cold. Close any windows and make sure the room is warm before you decide to bath your baby (CUHNT nd).90005 90004 When you do wash your baby, use a mild baby cleanser and warm, not hot, water. Use a bath emollient if your baby has eczema or dry skin. Do not let him soak in the tub for too long. Wrap him in a towel as soon as you take him out of the water and pat, do not rub, him dry quickly. Finish by putting a mild lotion or emollient on his skin. 90005 90060 References 90003 CUHNT. nd. 90062 Temperature control 90063. Cambridge University Hospitals NHS Trust. www.cuh.org.uk [Accessed December 2013] 90004 Ford K.2012. 90062 Reducing the risk of cot death 90063. Patient UK. www.patient.co.uk [Accessed December 2013] 90005 90004 Lullaby trust. nd. 90062 Avoid letting your baby get too hot 90063. www.lullabytrust.org.uk [Accessed December 2013] 90005 90004 NHS Choices. 2013a. 90062 Getting your baby to sleep 90063. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [Accessed December 2013] 90005 90004 NHS Choices. 2013b. 90062 What you’ll need for the baby 90063. www.nhs.uk [Accessed December 2013] 90005 .90000 7 Things To Know Before Taking Your Baby Out In The Winter 90001 90002 Winter can be super fun for babies, but it can also be dangerous. This is not to alarm you; rather, it’s to help you prepare for the upcoming season. You and your baby do not have to stay inside just because it’s cold. Winter can be really fun for parents who want to teach their little ones to catch snowflakes on their tongues, but everyone can probably agree that winter is most enjoyed when everyone is warm and comfortable.Being prepared is key, and there are things to know before taking your baby out in the winter. 90003 90002 My oldest daughter was born in January, and I was concerned about taking her outside. My child’s pediatrician told me it was fine — if not encouraged — to go out for walks with my baby every day, if only for 15 to 30 minutes. Obviously, on days where the temperature dipped below zero or there was freezing rain, we stayed inside, but overall, those walks became my sanity. My baby often fell asleep during those walks and the quietness it provided me was just enough to gather my thoughts and take a few much needed deep breaths (even if I could 90005 see 90006 my breath).90003 90002 Before venturing out in possible snow, ice, and wind there are eight important things to keep in mind that will help keep your baby safe and comfortable during the winter months. 90003 90010 1. Use The One More Layer Rule 90011 90012 Pixabay 90013 90002 Dressing a newborn can be tricky, as you walk the fine line between overdressing and underdressing. Generally speaking, your baby will need one more layer than you, according to 90005 Parents 90006. If you’re wearing a long-sleeved shirt and jacket, make sure your baby has that and a sweater layer in between, as well as, gloves, a hat, and some booties.If you’re taking a walk, a blanket may be considered your one more layer. 90003 90002 It’s a good idea to continually monitor your baby’s temperature to make sure they’re not too hot, because overheating puts babies at risk for Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) according to Everyday Family. Feel your baby’s feet, hands, underarms, and back frequently. The same website noted that if you see them visibly sweating, it may be a sign they’re too hot. 90003 90010 2. Do not Put A Bulky Coat On Your Baby If In A Car Seat 90011 90012 Pexels 90013 90002 The American Academy of Pediatrics suggests that babies and children riding in cars wear thin, snug layers and not bulky coats or snowsuits during the winter.Additionally, any type of blankets, coverings, or buntings that’s attach to the bottom and inside of the car seat are a big no-no because they can compress in a crash, which increases a baby’s risk of injury. To keep your baby warm without a coat while the car is heating up you can put one or two blankets on top of them (and the car seat), and remove as the car gets warmer. 90003 90010 3. Waterproof Gear Is Necessary For Playing In Snow 90011 90012 Pexels 90013 90002 Playing in the snow can be really fun for you and your baby.Babies are exploring right now and part of that is feeling different textures according to Baby Center. Snow is a pretty cool texture (pun intended) for your baby to examine, but keeping your baby safe and not at risk for hypothermia is of utmost importance. Generally, you can follow the one layer rule for cold layer, but as 90005 Parents 90006 suggested with the added layer of something waterproof as well. 90003 90002 I always used a waterproof, one-piece snowsuit because it was just easier with my baby.But for older babies you could probably do snow pants, waterproof boots, and a waterproof jacket all separate. You’ll have to gauge their level of activity outside and their comfort. 90003 90010 4. Set Time Limits On Outside Time 90011 90012 Pexels 90013 90002 Not every cold day will be the same. Some days it will be cold with wind, some days it will be cold without and the sun is shining. Some days the temperature will hover just above freezing. As 90005 Parents 90006 suggested it’s important to set time limits for outside time depending on what is going on with the weather.By all means if your baby is visibly uncomfortable outside then bring them inside for a break, before trying again. 90003 90002 Infant hypothermia, frostnip, and frostbite are real risks of overexposure to cold temperatures noted the same article. It’s imperative to set limits, know the signs of these conditions, and take the necessary actions to help treat your child as quickly and appropriately as possible. 90003 90010 5. Allow Yourself Plenty Of Time 90011.