Со скольки лет можно кататься на коньках: Как научить ребенка кататься на коньках — Библиотека знаний
Как научить ребенка кататься на коньках — Библиотека знаний
Как научить ребенка кататься на коньках — Библиотека знаний — интернет-магазин Спортмастер! Поддержка вашей версии браузера прекращена. Пожалуйста, используйте альтернативный браузер.
Ребенок полюбит этот вид спорта и будет кататься с удовольствием, если изначально правильно поставить его на лед. По рекомендации врачей лучше начинать это делать, когда малышу исполнится четыре года. Но дети развиваются по-разному. Кому-то можно попробовать встать на коньки уже в три года, а кому-то надо год подождать. В любом случае прежде, чем ребенок начнет заниматься спортом, проконсультироваться с педиатром необходимо.
Чрезмерные физические нагрузки малышам младше пяти лет противопоказаны: мышечный каркас не развит в достаточной мере, нет психологической готовности к регулярным насыщенным занятиям.
В первый раз лучше прийти с ребенком на каток без коньков. Пусть он посмотрит, как катаются другие или покатается (с инструктором) на специальных вспомогательных игрушках (пингвины, медведи, морские котики).
На чем кататься
Первые два-три раза возьмите коньки в аренду. Пусть ребенок попробует стоять на льду. Но для регулярных походов на каток надо купить собственные коньки.
Ботинок должен плотно облегать ногу с надетым на нее носком. Если ноге будет слишком свободно, ее можно легко травмировать. Поэтому ни в коем случае не приобретайте коньки «на вырост»; исключение – раздвижные модели.
Коньки должны быть правильно заточены. Это имеет большое значение. Даже если вы купили коньки с заводской заточкой, обязательно отнесите их в специализированную мастерскую для профессиональной заточки.
Фитнес-коньки
У них мягкие теплые ботинки и хорошая защита голеностопа. Обратите внимание на модели с застежками-клипсамиa
: они позволяют быстро, плотно и надежно зафиксировать ногу, не тратя время и силы на шнуровку.
Практичный вариант — раздвижные коньки с системой Smart Size или Multi Size. Они сочетают от 4 до 8 размеров и прослужат не один сезон.
Фигурные и хоккейные
Для профессиональных занятий фигурным катанием и хоккеем коньки должны быть специальные, предназначенные для этих видов спорта. Совет по выбору коньков вам может дать тренер или эксперт в магазинах Спортмастер: он объяснит, на какие характеристики обратить внимание при покупке, или порекомендует конкретную модель.Фигурные: они подойдут и для обучения, и для последующего катания в свое удовольствие. У них высокое голенище и мягкий материал (натуральная или искусственная кожа), голеностопный сустав хорошо зафиксирован, скольжение — плавное и легкое.
На лезвиях фигурных коньков есть зубцыa
Хоккейные коньки предназначены для динамичного движения на высокой скорости. Лезвие у них короче, чем у фигурных, поэтому устойчивость меньше.
Двухполозные коньки
Для детей выпускают также коньки с двумя опорными лезвиями — двухполозные. На двухполозные коньки удобно ставить самых маленьких — чтобы они постепенно привыкали ко льду. Но долго кататься на них профессиональные инструкторы не советуют, а рекомендуют по возможности их вообще избегать. Потому что на однополозных конках ребенку придется с нуля учиться стоять, скользить и тормозить на одном лезвии.
Двухполозные коньки помогают удерживать равновесие. Такие коньки удобны еще и тем, что крепятся прямо к обуви — не нужно каждый раз переобуваться.
Ходунки
Чтобы ребенку было проще освоиться, арендуйте на катке специальные тренажеры-ходунки. Их выпускают в форме забавных пингвинов, медведей и других животных с нескользкими ручками для опоры. Передвигаясь вместе с ходунками, ребенок привыкает держаться и перемещаться на коньках.
Занятия с инструктором
Если хотите, чтобы ребенок пошел в профессиональный спорт, запишите его в секцию или на индивидуальные тренировки. Тому, кто профессионально заниматься не собирается, занятия с инструктором тоже будут полезны: специалист грамотно обучит удерживать равновесие, скользить, тормозить и падать.
Искусство правильно падать
Без падений на катке не обойтись, но отработанная техника поможет смягчить удар. Потренироваться можно сначала дома, затем — на катке.
Правильное падение — на бок, на мягкую часть бедра. Если ребенок чувствует, что теряет равновесие, пусть наклонится вперед, подбородок прижмет к груди и постарается присесть, чтобы колени не коснулись льда.
Самое опасное падение — на спину: оно чревато серъезными травмами.
Первые шаги
Если вы сами решили научить ребенка катанию на коньках, не спешите.
Пусть он сначала постоит на льду и привыкнет к конькам.
Следующий шаг — ходьба по льду. Малыш должен не скользить, а идти, высоко поднимая ноги. Спина при этом должна оставаться прямой. Можно держаться за бортики, ходунки или родителей (если они сами достаточно уверенно чувствуют себя на льду).
Потом попробуйте покататься с ребенком вместе, держа его за руку. Покажите, как нужно отталкиваться, скользить и тормозить. Научите не отклоняться назад во время катания, чтобы не упасть на спину и не удариться затылком.
Добавьте элемент игры. Выполняйте простые фигуры («фонарик», низкие приседания, так называемые «саночки», «змейку»). Играйте в догонялки, устраивайте эстафеты. Катание должно быть в удовольствие.
Только регулярные занятия приносят результат. Старайтесь выбираться на каток почаще, чтобы не забыть приобретенные навыки.
При обучении ребенка катанию на коньках важно привить любовь к занятиям и показать, что лед — это совсем не страшно.
со скольки лет можно кататься на коньках — 25 рекомендаций на Babyblog.ru
Примерный список вопросов, которые могут задать ребёнку на собеседовании в первый класс 2017-2018 учебный год.
ОТВЕТЫ ЯРОСЛАВА, АПРЕЛЬ 2017
1. Как тебя зовут, фамилия? +
2. Как фамилия твоего брата ( он у нас в этой же школе в старшем классе)?+
3. Как зовут твоих родителей (ФИО)?+. У папы забыл отчество
4. Сколько тебе лет? А сколько будет через год, через два? +
6. Сейчас утро или вечер? День или ночь? Запутался утро-день
7. Когда ты завтракаешь — вечером или утром? Обедаешь — утром или днем? Что бывает раньше — обед или ужин? +
8.
Какое сейчас время года — зима, весна, лето, осень? Почему ты так думаешь? + грязно и тепло9. Когда можно кататься на коньках — зимой или летом? +
10. Почему снег бывает зимой, а не летом? Не смог объяснить
12. Звонок, парта, доска, мел для чего служат в школе? Доска и мел вызвали затруднение
13. Что находится в пенале? +
14. Что нужно сделать, когда хочешь ответить с места?+
15. Ты хочешь пойти в школу? Хочу
16. Чему ты там научишься? Таблице умноженич
17. Покажи свой правый глаз, левое ухо. Коснись левой рукой, локтя правой руки. ~
Для чего человеку глаза, уши, рот?+
18. Каких домашних животных ты знаешь? Кот,собака, ПОПУГАЙ
Диких? заяц, волк, лиса
Каких ты знаешь птиц? Так же домашних и диких. Попугай. Не смог больше ответить. Ворон, орел20. Кто больше: корова или коза? Птица или пчела?+
21. У кого больше лап: у собаки или у петуха?+
22. Что больше: 8 или 5, 7 или 3? +
23. Какое число предшествует числу 2, какое стоит после 2? Не знал слово «предшествует». Понял, ответил правильно
24. Что нужно сделать, если случайно сломал чужую вещь? Извиниться
25. Прочитать небольшой текст.
26. Логика. Найти лишний предмет в ряду,классифицировать несколько предметов по одному признаку, сравнить понятия, собрать из нескольких картинок последовательную историю.
27. Из вырезанных слов собрать предложение.
28. Последовательность. Нарисовано 3-и веточки, на первой 4 листика, на второй 3 листика, дорисуй дальше.
..29. На листке бумаги повторить то, что написал учитель: «Мама мыла раму.»( прописными). Повторить рисунок ( полоски, точки и тд.)
30. Посчитай от 10 до 0. +
Делитесь с друзьями, делитесь своими впечатлениями!
Современные родители желают дать своему ребенку как можно больше знаний. Катание на коньках не является исключением из этого правила. Нередки случаи, когда трехлетнего ребенка выводят на каток. Дети в этом возрасте хотят делать все сами и не осознают возможную опасность. Не стоит насильно заводить малыша на каток — это ничем хорошим не закончится. Тренеры рекомендуют учить детей кататься не раньше 4 лет, именно в этом возрасте начинают преподавание в секциях по хоккею и фигурной гимнастике. Выступления вместе с другими детьми станут дополнительным стимулом для ребенка. Обучение детей катанию на коньках стоит отложить, если ребенок переживал серьезные заболевания или переломы. Выбираем подходящие коньки и одеждуПравильно подобранная одежда — главная часть подготовки перед прогулкой на каток. Хороший комплект одежды не только защитит малыша от промокания, но и не допустит переохлаждения организма. Также не стоит забывать об экипировке: она защит малыша от непредвиденных травм. Для похода на каток понадобятся: Ни в коем случае не стоит надевать на каток джинсы или обычные брючки — мальчик может получить обморожения. При выборе штанов стоит выбирать толстые непромокаемые болоньевые штаны. Такая одежда обеспечит достаточную теплозащиту, а также смягчит падение. Кофты и рубашки Сильно утепляться стоит только при походе на каток и при сильном морозе. Термобелье Любые занятия спортом при минусовых температурах должны проходить в термобелье. Не нужно надевать много теплой одежды под куртку: когда ребенок вспотеет, одежда станет мокрой, и будет очень неудобно кататься. Верхняя одежда Куртка малыша должна быть из качественных материалов, иметь синтепоновый утеплитель, а длина куртки не должна быть ниже тазовой кости малыша. Слишком длинная куртка будет сковывать движения и мешать при катании на коньках. Для катания на коньках не подойдут меховые кепки и шапки, у них слишком неудобная форма. Шапка должна быть на синтепоне или связанной из теплой пряжи, с подкладкой. Любое катание не обходится без падений, поэтому просто теплые шерстяные печатки не подойдут. Для того чтобы ребенок не разодрал себе руки, нужно выбирать перчатки из кожи или плотных синтетических материалов. Шарф — не менее важный элемент одежды, чем куртка или штаны. Он не должен быть слишком длинным, чтобы не болтаться во время катания. Лучше всего убрать концы шарфа под куртку. Защита от падений При падении ребенок в первую очередь повреждает суставы ног и рук. Для защиты этих частей тела необходимо надевать налокотники и наколенники. Во время падения ребенок может потянуть или вывихнуть запястье. Чтобы предотвратить эту неприятную ситуацию, стоит надевать напульсник или использовать эластичный бинт. Важно! Скупой родитель не только платит дважды, но и рискует здоровьем своего ребенка. Вся детская одежда должна быть прочной и эластичной, дешевая может быстро порваться и вызвать травмы. Тренировки до выхода на ледПеред тем как идти на каток, стоит психологически подготовить ребенка. Объясните ему, что катание — это сложное дело, которое не будет выходить сразу, и для того чтобы научится кататься, придется много стараться. Малыш, выходя на лед, будет осознавать ответственность и понимать, что упорный труд дает результаты. Также можно показать малышу самый простой ход ласточкой: попеременно выкидывая ноги вперед из позиции с сомкнутыми ногами, а потом возвращая ногу в исходное положение. Учим правильно падатьВо время катания ребенок будет падать и не раз, поэтому стоит сразу провести урок, как делать это безопасно. Необходимо расстелить одеяло на полу и набросать подушек. Для ребенка это будет веселым и полезным занятием. Во время тренировки необходимо надеть на ребенка защиту. Но нельзя надевать напульсники, так как у ребенка может создаться ошибочное чувство безопасности, и он начнет выставлять руки вперед. Если ребенок привыкнет это делать, во время катания велик шанс получить перелом руки или вывих сустава. Расскажите ребенку, как нужно правильно группироваться при падении. Учим стоять на конькахВыйдя в первый раз на лед, будет нелишним сразу отработать выученные приемы — это должно помочь ребенку побороть страх и стеснение при катании. После падения сначала нужно встать на колени, свести коньки вместе и начинать подниматься. Если попытаться встать, упершись руками, ребенок снова поскользнется и упадет. Поначалу вращаться на льду у мальчика не выйдет. На этой стадии нужно научиться стоять на льду: ноги должны быть слегка согнуты в коленях, а туловище всегда наклонено вперед. Неудачи ребенка могут его расстроить, и он больше не захочет кататься. Ни в коем случае не нужно ругаться или смеяться над ребенком из-за его неудач. Во время катания необходимо постоянно контролировать положение спины ребенка и поправлять его, когда это нужно. Упражнения для катания на льду
Техника катания на льду«Ласточка»После отработки всех предыдущих упражнений можно переходить непосредственно к катанию. Спустя час малыш начнет уже более-менее делать прыжки на коньках, значит, пришло время учиться торможению. ОстановкаДля того чтобы сбросить скорость и окончить скольжение, необходимо:
Когда малыш приспособится выполнять самое простое торможение, пора обучать его остановке двумя ногами. Упражнение аналогично остановке одной ногой, но теперь обе ноги ставим поперек движения, вес смещаем на переднюю часть корпуса. После тщательного изучения материала статьи у вас перестанет возникать вопрос, как научить ребенка кататься на коньках. Ошибки
Учить ребенка кататься на коньках — дело непростое, требующее большой силы воли. Когда ребенок вырастет, он будет безмерно благодарен вам за эмоции, которые подарили ему уроки катания на коньках с родителями. Редакция сайта надеется, что мы помогли вам в обучении вашего юного спортсмена. Поставить малыша на коньки в принципе можно уже в 1,5-2 года: чем младше ребенок, тем легче ему даются двигательные навыки. Однако не все дети к такой нагрузке готовы, не у всех достаточно развиты мышцы ног, брюшного пресса и спины. Если вы не уверены в силах своего чада, не стоит спешить. Лучше позанимайтесь с ним дома и на улице простыми упражнениями типа «гусиного шага», приседаний, подскоков на одной и на двух ногах. Олимпийская методикаКоньки уже куплены и малыш с нетерпением ожидает выхода на лед? Но сначала надо привыкнуть к новой экипировке на нескользкой поверхности, как начинали все олимпийские чемпионы. Стойка конькобежца . Пусть ребенок займет правильную позицию: ноги чуть уже, чем ширина плеч, слегка согнуты в коленях. Руки тоже чуть согнуты и немного разведены в стороны для устойчивости. Очень важно: тело слегка наклонено вперед! Пусть малыш походит так по квартире, по-приседает, покрутится на месте, даже попрыгает. Все время контролируйте, чтобы он слегка наклонялся вперед, иначе на льду есть риск упасть назад и удариться затылком! Движения конькобежца . Это упражнение надо делать на утоптанном снегу, но еще не на льду. Чехлы с лезвий пора снять. Пусть ребенок повторит все то же самое: примет стойку, походит, повернется, поприседает. Задача этих упражнений — развить чувство равновесия. Если малышу совсем неймется выйти на лед, позанимайтесь хотя бы 20 минут и только потом идите на каток. Держась за мамуДля начала пусть ребенок постоит, держась за бортик, а вы прокатитесь перед ним, показывая простые упражнения. Не форсируйте самостоятельное катание, пусть малыш держится за вашу руку, пока не почувствует уверенность. Однако не позволяйте ему висеть: поддержка должна быть мягкой, провоцирующей ребенка самостоятельно держать равновесие. Постепенно прилагайте все меньше и меньше сил к удержанию малыша в вертикальном положении, подхватывайте, только если он действительно может упасть. Впрочем, не падать, катаясь на коньках, вряд ли кому-то удавалось, поэтому одно из упражнений — обучение правильному падению. Марш-марш . Просто походите по льду, не стараясь скользить. Елочка . Это основной шаг для передвижения по льду. Пусть ребенок поставит одну ногу чуть наискосок. Отталкиваться надо внутренним ребром другой ноги так, чтобы первый конек поехал вперед и чуть в сторону. Оттолкнувшись одной ногой несколько раз, поменяйте ноги. Потом попробуйте чередовать: одно отталкивание одной ногой, второе — другой. Фонарики . Сначала ноги едут вместе, потом разъезжаются, описывают круглый «фонарик» и возвращаются. Ребенка можно везти за руки, а он пусть выписывает фигуры. Змейка . Ноги едут вместе, то влево, то вправо, рисуя двойную «змейку». В это время тоже сначала можно возить ребенка за руку, но не слишком быстро. Торможение . Покажите ребенку, как тормозить плугом. Развести ноги как для «фонарика», а сводя, сильно упираться пятками в лед, врезаясь в него и за счет этого теряя скорость. Второй вариант — торможение пяткой. Катясь на двух коньках параллельно, один выставить вперед носком вверх, а пяткой касаться льда до полной остановки. Опорная нога заметно согнута, тормозящая — прямая. Учите оба способа. Повороты . Пусть ребенок сначала поставит ноги параллельно, не забывая сгибать колени и наклонять корпус вперед. Теперь попросите его наклонить тело в ту сторону, куда он хочет повернуть. Падение . Не самое приятное упражнение, но вдруг придется падать не понарошку? Ни в коем случае не назад! Объясните малышу: если почувствовал, что падаешь, сопротивляться бесполезно. Надо присесть как можно ниже, чтобы падать было невысоко. Руки лучше слегка согнуть и прижать к себе: выставляя локоть или кисть, падение не смягчишь, а ушибить их можно очень сильно. И пусть мягко «плюхнется» на мягкую часть бедра сбоку. Идеально при этом не «воткнуться» в лед, а соскользнуть на него и даже проехать на боку дальше. Делайте упражнения каждый раз, когда есть возможность, чередуя их с играми и просто катанием за руки. Постепенно малыш освоится и будет чувствовать себя комфортно на любой скользкой поверхности. Фигурное катание по праву считается одним из самых прекрасных видов спорта. Желают ли родители вырастить чемпиона или хотят просто подарить ребенку множество восхитительных моментов – знание, как научить ребенка кататься на коньках, пригодится всем. Из этой статьи вы узнаете В чем пользаПомимо развития чувства прекрасного и отличной спортивной подготовки, у танцев и пробежек на льду есть немало прочих достоинств:
Со скольки лет ребенка ставить на конькиОднозначно ответить на вопрос, с какого возраста можно ставить ребенка на коньки, ответить сложно. С появлением знаменитой книги «После трех уже поздно» многие родители стремятся почти одновременно учить ходить и кататься на коньках – едва малышу исполнилось 1,5 года. Предельным возрастом для поступления в спортивные школы считается 8–9 лет, но для любительского катания верхней планки нет. Оптимальным периодом, со скольких лет можно ребенка ставить на коньки, называют возраст в 4 года . Таково мнение специалистов. Многие будущие чемпионы начинали в эти годы, например Антон Сихарулидзе, Елена Бережная. Четырехлетку, и мальчика, и девочку, с радостью примут в спортивной секции – на детский хоккей или фигурное катание. Главное условие – у малыша должны быть хорошо развиты определенные группы мышц, позволяющие удержаться на льду. Иначе даже устоять на коньках юный хоккеист или фигурист не сможет. В этом случае рекомендуется подождать или выполнять общеукрепляющие упражнения.
Очень полезные советы вы можете узнать, посмотрев следующее короткое видео: Как одеваться на катокСамое главное – . Размер ботинок должен быть таким, чтобы ребенок мог носить их с шерстяным носком. Важное правило – хорошая фиксация пятки. Проще научиться кататься на коньках с короткими и острыми лезвиями. Стоит выбрать легкую, не стесняющую движений одежду. Она должна быть достаточно теплой, хорошо облегать фигуру. Стоит подумать и о защите малыша от неизбежных падений: надеть шлем, наколенники, налокотники. Смягчат удар и защитят спину от ветра утепленные штаны на лямках. Вот еще несколько советов:
Первые шаги на льдуУдобно и безопасно осваивать новый спортивный инвентарь на нескользкой поверхности. В первый раз вставать на коньки с зачехленными в пластик лезвиями лучше дома. Посоветуйте ребенку попробовать принять стойку конькобежца. В этой позиции ноги и руки чуть согнуты, локти разведены для устойчивости. Стопы располагаются чуть уже плеч, корпус слегка наклонен вперед. Такая постановка позволяет избежать падений на спину. Малыш может попрыгать в такой позе, походить и поприседать под контролем взрослого. Перед тем как начать тренировки на льду, рекомендуется покататься на плотном снегу для развития чувства равновесия. Оказавшись вместе на льду, покажите малышу, как надо двигаться. Предложите проехать вдоль бортика, держась за одну или обе руки. Для начала достаточно просто походить без скольжения, как пингвинчик. Лучший вариант – расположиться лицом друг к другу и держать ребенка за обе руки, если взрослый умеет ездить назад. Подобная поддержка позволит быстрее освоиться в непривычной обстановке. Обучение падениюДо того, как поставить ребенка на коньки, его нужно обучить правильному падению. Обучаться лучше до выхода на лед, в домашних условиях, подстелив что-то мягкое. Объясните, что, теряя равновесие, нужно присесть пониже, сгруппироваться и упасть набок. Руки при этом лучше прижать к телу. В итоге ребенок должен уметь падать автоматически, как только почувствует, что теряет равновесие. Пропуская этот этап обучения, новичок рискует получить ушибы, ссадины, а также травмы различной степени тяжести. Осваиваем катаниеКак только маленький спортсмен освоится, усложните задачу и обучите следующим упражнениям:
Как тормозитьПравильное обучение катанию на коньках для детей включает навыки тормозить и разворачиваться на льду. Существует четыре основных способа торможения.
ПоворотыОсновной способ повернуться – наклониться в нужную сторону и оттолкнуться внешним ребром лезвия конька. Чем сильнее наклон, тем резче поворот. Следите, чтобы ребенок сгибал ноги и наклонял верхнюю часть тела вперед.
И помните, лучшая мотивация для сына или дочери – видеть, как увлечены спортом родители. ВАЖНО ! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на перво Многие родители хотели бы привить своему ребенку любовь к спорту. Но большинство из них не знает, в каком возрасте можно ставить ребенка на . Если ребенок любит зиму, его интересуют развлечения, связанные со льдом, родители могут подумать о покупке коньков. Если говорить о спортивных секциях, то набор детей в такие группы начинается с 4 лет. В этом возрасте организм ребенка готов к нагрузкам. Однако, многие родители и опытные спортсмены советуют начинать занять раньше. В интернете можно найти много рассказов о том, что малыша нужно ставить на коньки в полтора года. В этом случае все зависит от того, в каком возрасте ребенок начал ходить. Если он уверенно держится на ногах, может самостоятельно подниматься после падений, можно постепенно по нескользкой поверхности. Мнение врачейМногие врачи (в том числе доктор Комаровский), не рекомендуют ставить малыша, на коньки до 3 лет. Они объясняют это тем, что до 3-4 лет, у ребенка происходит формирование стопы. Ранняя постановка может привести к развитию плоскостопия. До трех лет, есть риск получить серьезную травму, которая может вызвать множество неприятностей. Связано это с тем, что тело ребенка слабое, а опорно-двигательный аппарат не приспособлен к дополнительным нагрузкам. Становиться на коньки лучше в 3-4 года, когда ребенок будет быстро осваивать новые движений. В этот период, тело ребенка очень пластично, а сам он еще не боится падений и может быстрее осваивать сложные упражнения. Выбираем экипировкуКогда родители узнали в каком возрасте можно ставить ребенка на коньки, возникает новая проблема, связанная с выбором приспособлений для езды. Экипировка должна комфортно сидеть на ноге, не причиняя каких-либо неудобств малышу. В зависимости от предназначения, коньки можно разделить на три группы:
Хоккей — тяжелый вид спорта, требующий от спортсменов крепкого телосложения, молниеносной реакции и умения просчитывать свои действия наперед. Лучше отдавать ребенка на хоккей только после того, как он достигнет 5 лет. Для хоккея, необходимо приобретать большое количество защитной экипировки и также сами коньки и клюшку. — неагрессивный вид спорта, заключающийся в освоение различных техник и элементов при катании на коньках. Отдавать ребенка на занятия фигурным катанием можно с 4 лет. До этого возраста можно осваивать новые движения самостоятельно. Для успешного начала езды на коньках, лучше выбрать искусственный лед. Он имеет однородную структуру, гладкую поверхность без неровностей. Благодаря этому, ребенок чувствует себя комфортнее и меньше падает. Тем более катание на естественных ледовых площадках имеет множество опасностей, связанных с риском провалиться под лед. Зима — в самом разгаре, а значит зимние забавы стали излюбленными занятиями всех детей. Пока на улице сильные морозы, малыши или сидят дома, или развлекаются в торговых центрах. В ожидании потепления Вы можете научить ребенка кататься на коньках на катке, чтобы потом он мог показать «класс» своим сверстникам во дворе. Когда можно начинать ставить ребенка на коньки и как это лучше делать? Время пришло Катание на коньках — это прекрасная тренировка детских мышц, развитие вестибулярного аппарата. Час катания на льду станет прекрасной профилактикой простудных заболеваний, потому что холодный воздух, образующийся над поверхностью льда,закаляет носоглотку и повышает защитные функции организма. Как видим, польза от этого вида спорта бесспорна. Но это не значит, что ребенка нужно учить кататься на коньках, как только он научится ходить. Специалисты советуют начинать не раньше 4-5 лет. К этому времени опорно-двигательный аппарат, мышцы и связки малыша как раз будут готовы к такого рода нагрузкам. Выбираем коньки Современным родителям не позавидуешь: чтобы правильно выбрать коньки для ребенка, нужно быть специалистом в этой области. Мы попробуем облегчить Вам задачу. Мама Катя считает так : «Прежде, чем покупать ребенку дорогие кожаные коньки, задумайтесь, как он относится ко всему новому и насколько занятий его хватит. Моя дочка бредила коньками, так хотела на лед, все лето и осень ныла, что будет заниматься и не откажется от своих слов (4 года). В итоге — пошли мы на лед, покатались 5 минут — и всё: я устала, я хочу домой. И так за всю зиму раз пять было. Благо, что каток недалеко от дома». Двухполозные или однополозные? Сначала можете остановить свой выбор на двухполозных. Они более устойчивы и прочны благодаря двум лезвиям, к тому же, они не нуждаются в специальной заточке (в отличии от однополозных). Правда, они не очень популярны: чаще всего их покупают родители, которые решают поставить на лед своих 2-3-летних малышей. Ребенок постарше уже готов к покупке однополозных коньков. Фигурные или хоккейные? Часто родители решают, что мальчикам обязательно нужны хоккейные коньки, а девочкам — фигурные. Разница между ними очень большая. У «фигурных» коньков на носке есть специальные зубчики , при помощи которых можно отталкиваться и при этом ставить ступни прямо. Но такая техника пригодится лишь тем, кто намерен заниматься профессиональным фигурным катанием. Любителям тренеры рекомендуют тренировать коньковый ход (езда «ёлочкой»). Поэтому не бойтесь покупать дочери хоккейные коньки с лезвиями без зубчиков — они ей подойдут больше. Раздвижные или классические? Раздвижные коньки представляют собой гибрид коньков и роликов. Они могут «расти» вместе с ребенком: раздвижной механизм позволяет увеличить размер ботинка на целых 4 размера (учитывая цены на коньки и скорость роста детской ножки, родители впоследствии могут неплохо сэкономить). У них есть как фигурные лезвия, так и хоккейные. Сами ботинки делают из синтетических материалов или текстиля. Такие коньки часто снабжают вынимающимся анатомическим сапожком, чтобы детской ножке было тепло и комфортно. Конечно, юному спортсмену нужна специальная экипировка: наколенники, налокотники и шлем. Мама Юля делится опытом : «Бедный мой ребенок на заре своего знакомства с коньками. У него из-за постоянных падений постоянно были синяки на попе. Нам про наколенники-налокотники сказали, а вот о других спецсредствах — нет. Мне одна из мам подсказала на тренировке, что можно на штанишки (сверху или внутри) пришить маленькую подушечку или кусочек плотной ткани, свернутой в несколько раз, чтобы смягчить падение. Если бы не этот совет, дочка бы уже давно бросила занятия». |
Для этого занятия отодвигают до 5-7-летнего возраста. В этот период кости ребенка становятся прочными, а мышцы более гибкими. Во всех других случаях стоит начать обучение именно в 4 года. В более зрелом возрасте ребенок старается выполнить все и сразу, а при получении травм и неудач велик шанс, что малыш бросит это дело надолго.
Если вы собираетесь идти на крытый наливной каток, сильное утепление не требуется, достаточно будет толстовки с начесом или обычной кофты.
Если ребенку уже исполнилось 5-6 лет, можно попробовать его вдохновить примерами из мирового спорта. Покажите ему записи со знаменитыми спортсменами — возможно, у него возникнет желание им подражать.
Скажите ему, что если во время езды он теряет равновесие, необходимо опуститься или присесть как можно ниже, скрутиться и упасть набок. Запрещайте ребенку падать на живот или спину — он может повредить ребра и его могут сбить другие катающиеся. Чтобы не получить сотрясение мозга, нужно при падении прятать голову за плечо.
Задача любого родитель — подбодрить свое чадо.
Понимание придет со временем: не нужно требовать всего и сразу.
Наденьте коньки дома (на лезвиях должны быть широкие пластиковые чехлы). Пора делать первые упражнения!
Потом начинайте делать их, держа его за руку (лучше за обе, если можете ехать назад).
Сразу отучайте малыша отталкиваться зубцами и ездить на прямых ногах: это наиболее частые причины падений.
Чем круче поворот, тем сильнее наклон! Когда он освоит это, пусть дополнительно отталкивается внешним ребром того конька, который снаружи поворота: это поможет повернуть по минимальной траектории.Ребенок на катке: веселимся с пользой для здоровья
Фото Legion-Media.ru
Когда ставить ребенка на коньки
Катание на коньках – это не только весело, но и очень полезно, говорят врачи, в том числе педиатры. Поскольку фигурное катание представляет собой уникальный комплекс разнообразных физических упражнений и нагрузок – от бега до акробатических «па» – оно укрепляет вестибулярный аппарат и организм в целом. Всего час катания на льду в неделю станет отличной профилактикой простудных заболеваний вроде ОРВИ, ОРЗ, ангины. Образующийся над поверхностью льда сухой холодный воздух закаляет носоглотку, чем, собственно, повышает защитные функции организма.
Итак, польза катания на льду для детей бесспорна. Но возникает закономерный вопрос: в каком возрасте нужно ставить ребенка на коньки? Педиатры придерживаются мнения, что первые попытки встать на лед должны произойти в 4-5 лет. Раньше этого возраста лучше не рисковать – мышцы, связки, опорно-двигательный аппарат ребенка просто не готовы к таким нагрузкам. Хотя известны случаи, когда на лед вставали дети 2-3 лет, причем вполне успешно.
Как выбрать коньки для ребенка
Часто родители, решившие поставить ребенка на лед, теряются в магазине спортивных товаров. Оказывается, существует огромное множество видов детских коньков. Они бывают двухполозными и однополозными, фигурными и хоккейными, с ботинками и без, раздвижными и классическими. Как найти в этом многообразии коньки, которые идеально подойдут ребенку? Ответить на этот вопрос будет легче, если вы определитесь с назначением коньков.
Меня в 4 года поставили на коньки, это были «Снегурки» двухполозные. Детей примерно в этом же возрасте ставила и тоже на такие «Снегурки». Они устойчивее. А лет с 5 они уже на «фигурках» катались.
Для начала можно протестировать так называемые двухполозные коньки. Благодаря двум лезвиям они обладают более устойчивыми и прочными характеристиками. Причем коньки с двойными лезвиями, в отличие от однополозных, не нуждаются в специальной заточке. Впрочем, этот вид коньков так и не получил широкую популярность. Как правило, их приобретают родители, которые ставят на лед ребенка в возрасте 2-3 лет, чтобы максимально предостеречь их от возможных травм. 4-5-летний ребенок вполне способен освоить однополозные коньки. К тому же, некоторые резонно полагают, что лучше учиться сразу на однополозных коньках, чем тратить потом время на переучивание.
Руководствуясь названием, многие родители ошибочно приобретают фигурные коньки для девочек и хоккейные для сыновей. Разница между ними колоссальная, и она заключается в особенностях устройства. Коньки для фигурного катания снабжены специальными зубчиками на носке, благодаря которым ребенок сможет отталкиваться и ставить при этом ступни прямо. Однако такая техника понадобится только тем, кто планирует заниматься фигурным катанием профессионально. Любителям рекомендуется тренировать так называемый коньковый ход, или езду «елочкой». А значит, им подойдут коньки для хоккея с лезвиями без зубчиков.
В последние годы стали популярны раздвижные коньки. Они представляют собой некий гибрид коньков и роликов. Их уникальной особенностью является способность «расти» вместе с ребенком: раздвижной механизм ботинка позволяет увеличить размер коньков на целых 4 размера. Согласитесь, очень экономичное решение для родителей.
Выпускаются такие коньки и с фигурными, и с хоккейными лезвиями. Сами ботинки изготавливаются, как правило, из синтетических материалов: пластика, пенополиуретана, текстиля. Часто раздвижные детские коньки укомплектованы вынимающимся анатомическим сапожком, который обеспечивает ноге дополнительный комфорт и тепло. Голеностоп ботинка надежно защищен фиксирующими элементами, которые защищают мысок от травм.
Считается, что ботинки должны быть изготовлены из натуральной кожи, ибо в такой обуви ноги ребенка не будут потеть. Действительно, кожа – это идеальный вариант для тех, кто намерен заниматься фигурным катанием. Такие ботинки лучше копируют анатомическую форму ноги благодаря своей гибкости. Ребенок не устанет в них даже после многочасовой тренировки. Однако новичкам, все же, рекомендуется обратить внимание на пластиковые ботинки, поскольку они более устойчивые и прочные. А вот когда малыш будет уверенно держаться на льду и станет очевидно, что его дружба с катком надолго, можно приобрести более дорогостоящие кожаные ботинки.
Нельзя покупать ботинки «на вырост»: из-за неправильного распределения веса по конькам ребенок не сможет научиться правильной технике катания. Но приобретать коньки «впритык» эксперты тоже не рекомендуют, нога в них будет уставать слишком быстро. Оптимальный вариант – купить коньки на полразмера больше. Примерку лучше делать в плотных носках, в которых потом малыш будет заниматься. Шнуруют коньки по-особенному: снизу и у подъема их затягивают плотно, затем ослабляют шнуровку, а сверху снова шнуруют потуже.
Родителям следует позаботиться о приобретении средств защиты для юного спортсмена. Ребенку, который собирается покорять лед впервые, необходимы шлем, наколенники и налокотники.
Как научить ребенка ездить на коньках
Прежде, чем учить ребенка кататься, нужно научить его сохранять равновесие. Пусть малыш попробует постоять на коньках дома. Это придаст ему уверенности в собственных силах.
Никто из нашей семьи не умеет кататься, хоть и пытались. Сына водили на каток, но его не воодушевило что-то.
Скорее всего, первые несколько выходов на лед малыш будет держаться у бортика. Не требуйте от него сиюминутных успехов. Дайте время адаптироваться к новым условиям. Важно научить его правильно стоять на льду: чуть наклонившись вперед на согнутых ногах. Постойте вместе с ребенком, затем предложите попробовать прокатиться вместе, держась за руки, покажите, как надо поворачиваться, тормозить. Не забывайте хвалить малыша за каждое достижение на льду, подбадривайте в случае маленьких неудач. Словом, делайте все возможное, чтобы зарядить его позитивом, бодростью и уверенностью в своих возможностях.
Не менее важно, чтобы ребенок научился правильно падать. Это очень важное умение убережет его от опасных травм. Научите малыша падать вперед, а если получится, то на колени или руки, группируясь всем корпусом тела. Возможно, у ребенка получится заваливаться на бок во время падения, не выставляя при этом рук.
Кстати, учитывая, что первые попытки покорения льда будут не слишком активными, заранее продумайте, как одеть ребенка. «Экипировка» должна быть достаточно теплой, но не сковывающей движения. Обязательно наденьте малышу шапку и варежки.
И еще, если вы прочите ребенку профессиональную карьеру, рекомендуется перед началом активных тренировок проконсультироваться с педиатром и ортопедом по этому поводу.
Как научить ребенка кататься на коньках?
Наши рекомендации и простые советы помогут вам научить ребенка кататься на коньках в любом возрасте. Начинать можно прямо сейчас, пока снег не сменился лужами, или просто пойти на специализированный каток, который работает круглый год. Не отказывайте себе в удовольствии провести время всей семьей с пользой и на здоровье.
my-sunshine.ru
В каком возрасте учить ребенка кататься на коньках?
В спортивные секции, где обучают детей кататься на коньках, чаще всего принимают с 4 лет. Это обусловлено тем, что к этому возрасту мышцы и позвоночник ребенка уже достаточно окрепли. В тому же дети в этом возрасте становятся более ответственными и сознательными.
С точки зрения психологии, ребенок в возрасте 3 лет учится кататься на коньках гораздо быстрее четырехлетнего. Возможно, это происходит из-за того, что дети в 3 года стараются стать более самостоятельными и до конца не осознают травмоопасность данного спорта, не расстраивается из-за неудач так, как делают это дети постарше. В 5 лет, например, у детей появляется страх падения и боли, а это мешает в обучении катанию на коньках, где падения — нормальное явление на начальном этапе постижения азов катания.
Важен не возраст, а физическая и психологическая готовность!
Где лучше учить ребенка кататься на коньках?
Если есть возможность, первые уроки катания на коньках лучше проводить на естественном льду. Он мягче искусственного покрытия, не такой скользкий и жесткий. Лезвия коньков сразу врезаются в замерзшую воду, и малыш увереннее себя чувствует, ему будет легче сохранять равновесие.
Как научить ребенка кататься на коньках: упражнения на укрепление мышц
- Приседания.
- Прыжки на одной ноге.
- Прыжки на двух ногах.
- Гусиный шаг.
blog.caasco.com
1. Сначала попробуйте дома надеть коньки в защитных полозьях (они идут в комплекте с коньками или приобретаются отдельно).
Научите ребенка правильно стоять на коньках: немного согнуть руки и ноги, немного наклониться вперед. Пусть ребенок попробует походить по квартире в таком положении, поприседает и повернется. Потренируйтесь несколько дней до того, как выйти на лед.
2. Научите ребенка падать на бок.
Если ребенок чувствует, что теряет равновесие, пусть присядет и плюхнется на бок. В этом случае вероятность травм меньше. Именно поэтому важно на коньках наклоняться вперед, чтобы не упасть на спину и не удариться головой. В крайнем случае, если ребенок начинает заваливаться вперед, то необходимо выставить руки перед собой, чтобы не удариться головой.
3. Научите ребенка правильно вставать в коньках после падения.
Чтобы при подъеме не упасть снова, нужно сначала перебраться на колени, а потом встать на коньки.
4. Объясните ребенку, как тормозить, пусть потренируется сначала дома.
Вариант 1: ноги параллельно, одна нога упирается пяткой в лед и за счет этого тормозит. Эта нога прямая, а опорная согнута в колене.
Вариант 2: отвести одну ногу назад и приподнять пятку, упираясь зубцом конька в лед.
Вариант 3: тормозить внутренним ребром конька.
5. Выйдете на снег в коньках без защиты на лезвиях.
Пусть ребенок походит по снегу и потренируется держать равновесие. Можно попробовать присесть и повернуться.
Первые шаги на льду
my-sunshine.ru
1. Когда ребенок будет готов, приступайте к занятиям на льду. Лучше всего, если это будет каток, где количество посетителей будет минимальным, чтобы можно было спокойно учиться.
2. Сначала поставьте ребенка у бортика, пусть он попробует подвигаться у опоры и привыкнет ко льду.
3. Затем предложите ребенку прокатиться с вами за руку. Ребенка нужно держать только для страховки от падения, нельзя тянуть его или позволять висеть на вашей руке. Ни в коем случае не настаивайте, если малыш боится и отказывается! Даже если он просто покатается у бортика в первый раз, ничего страшного.
4. Пусть ребенок попробует походить небольшими шагами без вашей поддержки. Если ребенок боится, значит, продолжайте кататься за руку. Не стыдите за «трусость» и не принуждайте ребенка, иначе в следующий раз его будет сложно заманить на каток.
5. Следующий этап – ходьба «елочкой».
Движения ног при катании — в разные стороны поочередно. Сначала можно попробовать делать шаги немного в сторону, а потом уже скользить. При необходимости придерживайте ребенка за руку.
6. Можно попробовать скользить, держа ноги параллельно друг другу, при этом плавно поворачивая носки то влево, то вправо. Новые упражнения начинайте выполнять, придерживая ребенка за руку, пока малыш не почувствует уверенности в своих действиях.
7. Потренируйте торможение на льду.
Для этого нужно набрать скорость, разогнаться вместе с ребенком и страховать его от падения при торможении. Ребенку нужно почувствовать скорость и силу нажима для торможения. Вспомните все три способа.
8. Потренируйте повороты.
Чтобы повернуть, нужно на согнутых ногах, скользящих параллельно, и с легким наклоном вперед накренить туловище в ту сторону, в которую хотим повернуть. На льду повороты хорошо тренируют координацию: чем больше наклон, тем сильнее поворот. Для продвинутого уровня упражнение можно усложнить за счет отталкивания внешним ребром конька. Это поможет уменьшить траекторию поворота.
Нужен ли тренер, чтобы научить ребенка кататься на коньках?
Если вы умеете кататься на коньках, вы наверняка справитесь сами.
Если вы плохо катаетесь на коньках, не уверены в своих силах или совсем не умеете кататься на коньках, лучше обратиться к тренеру.
Приспособления для обучения катанию на коньках
my-sunshine.ru
Совместный поход на каток гарантирует веселое время, проведенное с пользой. Пусть вас не смущает, что вы сами плохо стоите на острых лезвиях — это вовсе не повод отказывать себе и ребенку в удовольствии. На крупных площадках есть приспособления, которые помогают новичкам освоится. Устойчивые игрушки на лыжах (вес около 15 кг) отлично скользят по льду и выполняют роль опоры. Можно подобрать стойку в соответствии с ростом ребенка.
rebenkoved.ru
Как одевать ребенка для катания на коньках?
- Прежде всего нужно правильно выбрать коньки.
Лучше всего примерять коньки сразу на шерстяной носок. Обычно, коньки берутся на 0, 5-1 размер больше, чем обувь.
Важно, чтобы пятка была зафиксирована. Легче кататься на коньках с более короткими и хорошо заточенными лезвиями.
- Спортивное термобелье отлично удерживает тепло и отводит влагу.
- Флисовая байка под горло, чтобы не понадобился шарф, поможет не замерзнуть и не позволит вспотеть.
- Непромокаемые штаны на лямках, чтобы спина была закрыта. Утепленные штаны помогут смягчить падение.
- Шапка полегче для закрытого катка и потеплее для катка под открытым небом.
- Плотные варежки (даже для закрытого катка), так как никто не застрахован от падений, особенно на этапе обучения.
- Для улицы к этому комплекту остается добавить недлинную куртку, чтобы не стесняла движения ног.
- Защита на первое время: наколенники, налокотники и, возможно, шлем.
Учить ребенка кататься на коньках можно всей семьей – вы прекрасно проведете время. Это полезно для укрепления иммунитета, для развития координации, стойкости и целеустремленности.
Делитесь в комментариях, как вы учились кататься на коньках и как учите этому своих детей.
Катания на коньках — Ледовый Дворец Спорта им.А.Кожевникова ЛДС Омск
Уроки фигурного катания
С чего начать?
— На первых занятиях ребенок должен научиться самостоятельно стоять на коньках и шагать. Для этого ему понадобиться помощь взрослых.
Поддерживать ребенка можно за вытянутые руки, но стоять нужно только за ним. А не перед ним. Если малыш чувствует себя на льду довольно уверенно – попробуйте держать его за одну руку.
Важно не затягивать период помощи. Как только вы почувствуете, что малыш способен передвигаться сам, отпускайте его!
Если вы планируете посещать каток регулярно, очень важно приобрести хорошие коньки: кожаные, но не очень тонкие, что бы кожа не заламывалась в области голеностопного сустава. Они должны хорошо держать ногу ребенка.
Фигуристы «по-быстрому»:
Вы глубоко ошибаетесь, если думаете, что блистать на катке можно только после многих лет тренировок. Поразить окружающих уверенным скольжением, красивыми поворотами, изящными ласточками и прочими еще недавно недоступными для вас элементами фигурного катания получится уже через три месяца занятий.
Держите спину прямо!
Правильно держаться на коньках – первое, чему необходимо научиться.
Самая распространенная ошибка – напряженные, прямые, как палки, ноги, из-за которых все тело наклоняется вперед и фигурист-новичок, в итоге, падает.
Если не хотите оказаться лежащим на льду, слегка сгибайте ноги в коленях и держите спину прямо. Руки должны помогать вам сохранять баланс и равновесие, поэтому не прячьте их в карманы и не сцепляйте за спиной.
Стойте на льду максимально ровно, на лезвиях и следите за тем, чтобы стопы не подгибались внутрь.
Толкайтесь ребром!
Итак, вы встали на лед. Осталась самая малость – начать движение. Но как это сделать, когда вокруг все такое скользкое?
Не стоит отталкиваться руками от бортика или острыми зубчиками, украшающими лезвия. Так вы рискуете разбить коленки, ведь зубчики нужны для вращений. Отталкиваться следует внутренними ребрами лезвий, то одной, то другой ногой.
«Хоккейный стоп»
Стремительно и красиво вы катаетесь по льду, а в голове у вас одна мысль: «Как остановиться?» Можно, конечно, продолжать скольжение и ждать: рано или поздно движение прекратиться само собой. Впрочем, как новичок, вы вправе потребовать от окружающих, чтобы кто-нибудь вас поймал и остановил. Но лучший вариант – научиться самостоятельно тормозить.
Для этого существует специальный прием, который называется «хоккейный стоп»: скользящий человек выставляет одну ногу вперед и упирается в лед внутренним ребром лезвия конька. Только не нужно разгоняться изо всех сил и пытаться проверить метод торможения сразу на полном ходу – это опасно.
Сначала попробуйте встать у бортика и, держась за него руками, прорепетируйте хоккейный стоп на месте. Лишь после того, как у вас все получится, можно опробовать прием в движении.
Падайте на бок!
Как бы аккуратно вы ни катались, падения неизбежны. Необходимо научиться правильно «плюхаться» на лед.
Для этого надо принять позу под названием «саночки»: сесть на корточки, ноги параллельны друг другу, расстояние между ними – 20см. После этого падайте не через коленки или на спину (такие кульбиты чреваты травмами), а на бок, подставляя руки, — это самый безопасный вариант падения.
Когда вы доведете до автоматизма свои действия, вам придется повторить это упражнение на ходу. Научившись правильно группироваться, вы сможете избежать переломов, порезов и больших синяков.
Встать после падения бывает сложнее, чем сделать какой-нибудь элемент: люди пытаются подняться через мостик или на прямых ногах и руках вниз головой и кверху попой. В итоге,
их конечности разъезжаются… Не повторяйте таких ошибок: вставайте, сначала на одно колено, помогая себе руками.
В каком возрасте ставить ребенка на коньки и как правильно это делать?
Профессионалы сходятся во мнении, что уже в три года дети быстро и без особого труда осваивают азы фигурного катания. В этом возрасте они пластичные, гибкие, у них нет страха перед падением. И если начать занятия в три года, то к пятилетнему возрасту ребенок уже сможет выполнять ряд несложных спортивных элементов. Но если не ставить перед собой задачу воспитать олимпийского чемпиона, начинать обучение, при желании, можно в любом возрасте.
Как выбрать коньки?Главное – не покупать пластмассовые коньки, а также коньки с раздвижным ботинком. В «безразмерных» коньках ноге будет некомфортно. Размер ботинка должен строго соответствовать размеру ноги ребенка (превышение на один размер допустимо – для теплого носка).
Ботинки должны быть чуть выше щиколотки, в идеале – из натуральной кожи. Тогда в процессе тренировок они несколько деформируются и будут плотнее облегать ногу. Это очень важно с точки зрения безопасности.
Также следует проверить, хорошо ли наточены коньки. Чтобы сохранить лезвия и избежать образования «заусенцев», необходимо иметь чехлы (из пластмассы или ткани). После тренировки лезвия вытирают насухо и только после этого надевают чехлы. Если на коньках останется влага, то уже к следующей тренировке на лезвиях может появиться ржавчина.
Собираемся на катокНа каком катке лучше начинать занятия: на открытом или закрытом?
На открытом катке сложно добиться идеального качества льда, а значит, научиться кататься на нем труднее. Если есть такая возможность, лучше отвести малыша на первую тренировку в закрытый комплекс. Желательно, чтобы лед был залит недавно, так как он становится шершавым уже через час после заливки (особенно если на нем одновременно катаются более 30 человек).
Упражнения для начинающих- Елочка. Ребенок стоит на коньках с ровной спиной, ноги слегка согнуты в коленях, носки смотрят в стороны. Рисуем елочку: одна нога едет вправо, другая – влево. Хорошо, если родители смогут взять малыша за руки. Когда ребенок почувствует себя увереннее, можно предложить: «А ну-ка, добеги до мамы!» – и отпустить руку.
- Фонарик. Ноги вместе, спина – прямая. Коньки медленно разъезжаются в стороны, при этом колени слегка сгибаются. Затем колени выпрямляются, а коньки соединяются. Таким образом на льду рисуются «фонарики» («восьмерки»).
- Цапля. Когда ребенок уже довольно уверенно скользит по льду, можно попытаться во время скольжения приподнимать одну ногу (как в гимнастическом упражнении «ласточка»). Руки при этом, чтобы удержать равновесие, нужно развести в стороны.
Не поленитесь найти время и отвести детей на каток. Ведь посещение катка – это не только несомненная польза для здоровья. Совместное с детьми скольжение на льду принесет вам массу удовольствия и еще больше сплотит семью.
Старт с 25 начинать слишком поздно? На самом деле …: skateboarding
Как студент-архитектор, время летит незаметно, на специализацию нужно все время. Архитектура похожа на скейтбординг, она требует, чтобы вы сосредоточились в первую очередь на следующей задаче, чтобы улучшить ее, и это не требует вашего дерьма, это действительно требует. Как сноубордист, я, наконец, добрался до парка этой зимой и совершил несколько прыжков, которые прошли успешно, вызвав во мне сгусток ярости, напомнив мне о моей 12-летней попытке сделать оллей.Жаль, что в 12 лет я был слишком нетерпелив и бросил дела, в которых я не успел быстро прогрессировать, раньше, чем должен был. Одно можно сказать наверняка: я всегда был искателем острых ощущений. Но независимо от ограниченного времени, которое дает мне архитектура, мне придется найти баланс, чтобы жить вместе и кататься на коньках, и архитектуре, если я буду мудрым, возможно, в конечном итоге как-нибудь объединю эти две страсти.
Сегодня я 25-летняя студентка-архитектор, работающая в напряженной школьной студии и работаю по ночам два раза в неделю.Теперь, в полном противодействии этому факту моей жизни, я решил облажаться, пошел и купил себе первоклассную уличную доску, научился приземлять движущуюся оллею в течение первых 5 часов катания и попробовал ее. скейтпарк, где я несколько раз продемонстрировал, как успешно съесть дерьмо … к счастью, я заранее научился проверять свое падение.
Очевидно, что слишком быстрое продвижение вперед не вариант из-за времени, а также возраста, хотя я нахожусь в лучшей форме в своей жизни, тренируюсь каждый день и только поправляюсь, я не могу позволить себе сломать руку или даже получить травму мои пальцы тоже плохо, так как я учусь постоянно рисовать и собирать модели руками.Мне нужно оставаться как можно более невредимым, хотя я все еще готов рисковать в пределах своих границ, которые иногда попадают в категорию «чувак, плохая идея». Я стремлюсь стать лучше в этом, как и большинство вещей, которые действительно важны для меня в жизни, я буду только работать над расширением своей коллекции увлечений в жизни, включая архитектуру, сноуборд, прыжки с парашютом, прыжки со скал, скейтбординг, серфинг и бабы.
Я планирую работать над тем, чтобы стать тем, кто занимается проектированием и продвижением строительства скейт-парков, как крупных профессиональных, так и ориентированных на сообщества, при этом я сам веду образ жизни катания на коньках.это так важно, но все еще свежо и преждевременно для архитектурной сцены в Лос-Анджелесе. У меня это уже есть или как?
Единственное, что сейчас отстой, — это то, что у меня нет друзей, которые катаются на коньках, поэтому я застрял в катании в одиночку, что хорошо для моих технических навыков, но в целом гораздо менее захватывающе. Каким бы крутым оно ни было, и каким бы крутым оно ни было в будущем, сейчас отстойно думать, что, надеюсь, к 30 годам я смогу хорошо кататься.
Как вы думаете, в ближайшие два-три года я смогу отшлифовать рельсы и поп-шувицы в некоторых небольших пробелах в скейт-парке? Как думаешь, сколько времени пройдет до того, как я смогу успешно вырезать чашу? У меня довольно хорошая воздушная осведомленность, я быстро учусь, я стараюсь и остаюсь сосредоточенным.Что бы вы сказали о некоторых навыках, которые почти гарантируют, что я несколько раз сильно повредлюсь, прежде чем сломаюсь? Такие вещи, как скатывание с трамплина. Насколько важно кататься глупо? Я знаю, что не могу не выглядеть идиотом рядом с некоторыми из этих 9-летних детей, летящих по парку с кучей промежуточных переходов, в то время как я падаю лицом вниз с вертикальной рампы, и мне придется с этим смириться. В целом, учитывая мои текущие навыки, как вы думаете, сколько времени мне понадобится, чтобы продвинуться в различных аспектах катания?
Если вы дочитали до этого места и ответили хотя бы на один вопрос, благодарим вас за любые отзывы.
«Какой смысл жить, если не чувствуешь себя живым?» -Слова чтобы жить.
3 причины, по которым вы НЕ слишком стары, чтобы начать кататься на скейтборде
Я начал кататься на скейтборде в 14 лет. За несколько лет до того, как у меня появилась первая доска, я знал, что хочу этим заниматься.
Меня даже не интересовал
ПРОСТО ПОПРОБОВАТЬ СКЕЙТБОРДИНГ, СМОТРИ, ЕСЛИ МНЕ НРАВИТСЯ.
Я знал, что хочу кататься на скейтборде.
Я хотел посмотреть, смогу ли я научиться прыжкам и трюкам, которые, как я видел, делают дети постарше.Меня не волновал мой возраст, когда я начинал в 14 лет, и вы не должны беспокоиться о своем в любом возрасте, в котором вы чувствуете себя способным.
Вот три причины, по которым вы не слишком стары, чтобы кататься на скейтборде.
1. В скейтбординге нет правил «как играть»
Есть много разных способов кататься на коньках и много разных трюков и трюков. Мне 32 года, когда я пишу эту статью, и я катаюсь по-другому, чем в 17 лет. Мне не нужно бежать за 12 сетами или кататься быстро для каждого трюка.Если бы я был лучше скейтбордистом & lpar; имея в виду контроль доской & rpar; тогда я мог бы просто сделать это, но, как я уже писал ранее, у вас есть
, чтобы знать свои собственные пределы.
Ваш скейтбординг находится между вами и скейтбордом. Это то, что мы все разделяем друг с другом, но это очень личное. Мои способности на доске такие же, как и у вас. Что нас всех объединяет, так это то, что мы все пытаемся совершенствоваться и проверять себя и наслаждаемся страстью к саморазвитию, которую все мы разделяем.
Необязательно быть хорошим или измерять себя. Просто продолжайте, двигайтесь и посмотрите, чему вы сможете научиться.
2. Вы получаете одну жизнь & lpar; я думаю .. & rpar;
Не позволяйте чему-либо проходить мимо вас, потому что вы так долго колебались. Просто начни сейчас. Постарайтесь получить от этого как можно больше. Если хочешь кататься на коньках, надо начинать. Начало чего-то нового обычно не гламурно и не похоже на ваши мечты.
Это медленный процесс, но не настолько медленный, чтобы не начинать. Это не гонка, & lpar ;, если только вы не увлекаетесь гонками & rpar ;. Скейтбординг — это все, что нужно для того, чтобы понять, на что вы способны. Вам не обязательно быть лучшим из тех, что когда-либо были, и есть вероятность, что вы этого не сделаете, но
определенно почувствуете себя лучше.
Не ждите еще неделю. Отправляйтесь в местный магазин и возьмите свежую колоду. Если они не заняты, попросите их научить вас, как они держат ленту.Они будут рады вам показать.
3. Скейтбординг — это все, что вы можете себе представить, и многое другое
Я могу назвать вам тысячи причин, по которым стоит кататься на скейтборде. Но есть одна вещь, которую я не смогу найти словами, чтобы описать вам. Придется найти самому. Скейтбординг — это культура, единство между совершенно незнакомыми людьми. Без слов и до любого представления вы знаете, что делитесь чем-то удивительным с другим скейтбордистом.
Как правило, скейтбординг — это не просто небольшая часть чьей-то жизни.
Когда вы видите другого постояльца, вы сразу понимаете, что у вас обоих есть что-то общее. Скейтбординг буквально может изменить ваш взгляд на архитектуру. Вместо того, чтобы просто видеть улицу, лестницу или перила, вы начнете видеть возможности. Это даже не касается поверхности.
Надеюсь, я помог тебе решить купить скейтборд и начать кататься. Мы всегда рекомендуем поддерживать ваши местные магазины.
Если это не вариант, прочтите наше руководство по размеру платы, чтобы подобрать подходящую плату.
Вам не нужно тратить всю зарплату на новый скейтборд. Вот 2 лучших дешевых скейтборда в сборе.
Катайтесь на коньках и получайте удовольствие!
-MY
Как кататься на скейтборде (с иллюстрациями)
Об этой статье
Соавторы:
Инструктор по скейтбордингу
Соавтором этой статьи является Jon Depoian.Джон Депоян — инструктор по скейтбордингу и владелец Intro2Skateboarding, организации, базирующейся в округе Ориндж, штат Калифорния, которая предоставляет профессиональные уроки скейтбординга для начинающих и опытных скейтбордистов в частных школах, домашних школах, внеклассных занятиях, вечеринках по случаю дня рождения и в летнем лагере. Джон обладает более чем 21-летним опытом катания на скейтборде, имеет более 10 лет опыта инструктажа по скейтбордингу и в основном занимается созданием видеороликов о уличном скейтборде и соревнованиях по фигурному катанию. Эту статью просмотрели 1 720 485 раз (а).Соавторы: 280
Обновлено: 5 октября 2021 г.
Просмотры: 1,720,485
Краткое содержание статьи XЧтобы научиться кататься на скейтборде, сначала найдите плоскую открытую площадку, на которой вы можете практиковаться, например тротуар, подъездную дорожку или пустую парковку. Надевайте шлем, чтобы защитить голову в случае падения. Вы также можете надеть длинные брюки, рубашку с длинным рукавом и налокотники и наколенники. Потренируйтесь стоять на доске, не двигаясь, чтобы привыкнуть к равновесию.Если у вас нормальная нога, поставьте правую ногу на заднюю часть скейтборда. Если вы тупой, поставьте левую ногу на заднюю часть скейтборда. Если вы не уверены, поставьте ногу, которой вы обычно бьетесь, на заднюю часть скейтборда или сделайте то, что вам удобнее. Держите ноги на ширине плеч и немного согните ноги в коленях, чтобы удерживать равновесие. Затем потренируйтесь отталкиваться от земли задней ногой, чтобы начать движение вперед. После отталкивания поставьте заднюю ногу на доску.Не забывайте держать ноги на ширине плеч и сгибать колени, чтобы удерживать равновесие на доске. Когда вы начнете замедляться, снова оттолкнитесь задней ногой, чтобы продолжить движение. Чтобы повернуться, перенесите вес и наклонитесь в том направлении, в котором хотите повернуться. Если у вас правильная нога, наклоняйтесь вперед, чтобы идти вправо, или назад, чтобы идти влево. Если вы тупой, наклоняйтесь вперед, чтобы идти влево, и назад, чтобы идти вправо. Чтобы остановить скейтборд, поставьте заднюю ногу на землю и дайте ей волочиться, пока вы не остановитесь.Освоив основы, вы можете быстрее практиковаться в езде и выполнении трюков. Чтобы узнать больше советов и уловок, например, как сделать олли, читайте дальше!
- Печать
- Отправить письмо поклонника авторам
Сколько лет слишком СТАР для катания на коньках? [Архив]
Просмотр полной версии: Сколько лет слишком стар для катания на коньках?
Airwaves
07.12.2007, 01:53
Мне 19 лет, собираюсь заняться фигурным катанием.Мне просто нужно чем-то заняться в свободное время, и я действительно люблю спорт. Раньше я катался на коньках 3 года назад, но бросил, и теперь я плохо себя чувствую. Сожалею об этом. Так что мне придется снова начать с основ.Не знаю, почему я спрашиваю, но у меня просто странное чувство, над которым будут смеяться, когда я стану старше, и отстой. Или что-то вдоль этих линий.
Итак, что вы думаете? Слишком старый?
Pathtek4
12-07-2007, 04:04
Никогда не слишком стар … Возьмите это у кого-то, кто преподает уроки катания на коньках по воскресеньям, и в моем классе 31 год.лол, как ты пришел к такому выводу ??
скайтур
07.12.2007, 12:35
ваши только 19 не беспокойтесь об этом.
305Baker
07.12.2007, 13:43
вы все еще можете кататься на коньках.
Я сказал, что перестану кататься на хорошей 83
Zemba
12.07.2007, 13:46
Вы определенно должны кататься на коньках, но вам будет труднее научиться кататься, потому что вы старше.
Если вы никогда не слышали поговорку: «В старшем возрасте учить труднее.»
Джайлз
12.07.2007, 14:20
Катайся, пока не умрешь …
WhiteTrash
12.07.2007, 14:56
чувак, мне 19 и Большинство людей, с которыми я катаюсь, старше 18 лет, и когда мы катаемся по городу или где бы то ни было, есть ВОПРОСЫ парней в этой возрастной группе и старше. Нет, когда тебе 19, ты станешь слишком стар, извини, брат.
Ride The Sky
12.07.2007, 14:57
69
INeedHelp
12.07.2007, 03 : 06 PM
до тех пор, пока вы сможете пережить небольшое падение, не сломав бедро.k.
Почти 2
12-07-2007, 15:14
Вы определенно должны кататься на коньках, но вам будет труднее научиться этому, потому что вы старше.Если вы никогда не слышали поговорку «труднее учиться, когда вы старше».
Whaaaaaa? Я думал, что чем старше ты становишься, тем легче учиться. На самом деле я уверен.
Wayfarer
12-07-2007, 15:17
Я не знаю, почему я спрашиваю, но у меня просто странное чувство, над которым будут смеяться, когда я стану старше и отстой.Или что-то вдоль этих линий.никого не волнует. К тому же ты можешь профи выбить их к черту.
ILikeCookies
12-07-2007, 16:27
до минимума травм
JustGoSkate!
12-07-2007, 16:47
Когда вы начинаете болеть артритом, тогда вы знаете, что пора бросить ……….
это SKATE с 8
12-07 -2007, 19:35
Мой брат не катается, но ему 22 года, и он выучил олли на моей доске за 10 минут кататься на коньках
Cory551
12-07-2007, 20:03
тебе никогда не до старости кататься на конькахтебе никогда не стать слишком старым, чтобы выучить правильную грамматику.
Джайлз
07.12.2007, 22:24
Никогда не поздно выучить правильную грамматику.
Твоя никогда не оставлять стариков в покое …. лол.
IRideAlmost
12.07.2007, 22:37
Ну, это зависит от обстоятельств.
Если верите в загробную жизнь.
Тогда никогда не бывает слишком старым.
Но если ты атеист. У тебя одна жизнь.
Roboman
07.12.2007, 22:50
Whaaaaaa? Я думал, что чем старше ты становишься, тем легче учиться.На самом деле я уверен.Да, я тоже в этом уверен.
Ride The Sky
12-07-2007, 23:45
35 год действительно лучший год для начала катания. это невероятно, я знаю. но мой дядя сделал. не было даже недели, и он был очень хорош. кикфлипс, хилфлипс, доски для олли-4 и все такое. а потом он стал старше и остановился.
bloodfusion
12-08-2007, 06:09
Мне 19 лет, собираюсь заняться фигурным катанием. Мне просто нужно чем-то заняться в свободное время, и я действительно люблю спорт.Раньше я катался на коньках 3 года назад, но бросил, и теперь я плохо себя чувствую. Сожалею об этом. Так что мне придется снова начать с основ.Не знаю, почему я спрашиваю, но у меня просто странное чувство, над которым будут смеяться, когда я стану старше, и отстой. Или что-то вдоль этих линий.
Итак, что вы думаете? Слишком старый?
Мне 20 лет, и я только что взял доску после того, как бросил учебу много лет назад [и тогда я едва умел кататься]. Вы не слишком стары, есть люди старше нас, которые тоже только начали.
sk83r101
12-08-2007, 07:32
Ваш никогда не слишком стар.Вот этот маленький скейтпарк YMCA, в который я хожу, и вот этот 20-летний парень катается на лыжах около месяца подряд. он мог бы даже олли месяц назад, но он всегда просит людей помочь с уловками или советами, чтобы помочь ему. он, должно быть, узнал за месяц больше вещей, чем кто-либо еще когда-либо знал. он перешел от неспособности к олли к умению криво шлифовать по кругу.
KnoopA
12-08-2007, 10:21
Никогда не слишком стар.
zeroskate92
12-08-2007, 10:23
когда вы не можете контролировать треск в штанах
Zero_The_Rida
12-08-2007, 10:28
Вы можете кататься до в день, когда ты выйдешь на пенсию, ты заболеешь всеми этими болезнями в тот день, и тебе нравится, черт возьми, я ухожу!
AMRadio
12-08-2007, 17:19
Я только что получил свою первую настоящую доску, и мне 21.Я отстой и никогда особо не катался. просто хочу чем-нибудь заняться в свободное время, и я всегда хотел попробовать это.
Бам Адио, фигурист
12-10-2007, 01:01
69
BakerForLife
12-10-2007, 03:15
на самом деле ты никогда не любишь кататься на коньках.
Sk8maniac
12-10-2007, 03:20
19 не слишком стар, чтобы начинать кататься, если вам это действительно нравится, вы должны получить кучу от этого, но если вы действительно не хотите получать посмеялись, держитесь подальше от скейтпарков, пока не создадите хороший олли и не сможете преодолеть несколько препятствий.ха-ха, хороший сигн
Джайлз
11.12.2007, 21:02
Давайте перефразируем это никогда для молодых.
rippen in da mitten
12.12.2007, 04:33
50 с новым бедром
generalyum
12.12.2007, 07:30
Я бы не стал беспокоиться пока тебе не исполнится 60 или что-то в этом роде. Не беспокойся об этом, чувак. Я знаю 34-летнего парня, и он отстой. Но все с ним крутятся из-за бесплатных поездок. Просто получайте удовольствие и не беспокойтесь о том, что говорят другие.
dylan_strange
12.12.2007, 07:58
никогда не бывает слишком старом
Vivica
12.12.2007, 08:42 AM
Люди говорят, что легче узнавать новое, когда ты Старшие ошибаются, было проведено бесчисленное количество экспериментов, доказывающих, что это не так.Фактически, вы лучше всего познаете что-то новое, когда вы молоды.
При этом, вы никогда не слишком стары, чтобы кататься на коньках, пока у вас есть стремление к этому, нет причин, по которым люди любого возраста не могут этим заниматься.
История 20-летнего парня, просящего совета у детей в его местном скейтпарке, действительно потрясающая, это то, о чем я действительно люблю слышать, люди помогают друг другу … это важно.
Но да, мне сейчас 19, и я не катался около года (в основном из-за отсутствия доски), но я думаю о покупке новой доски и серьезно вернуться к ней в следующие месяцы сушилки. год.
В заключение … Если вы физически в состоянии, и у вас есть драйв и амбиции для этого, вы никогда не слишком стары.
tubbyturd
12-12-2007, 19:08
Люди, которые говорят, что учиться новому, когда ты старше, ошибаются, было проведено бесчисленное количество экспериментов, доказывающих, что это не так. .Фактически, вы лучше всего познаете что-то новое, когда вы молоды.
При этом, вы никогда не слишком стары, чтобы кататься на коньках, пока у вас есть стремление к этому, нет причин, по которым люди любого возраста не могут этим заниматься.
История 20-летнего парня, просящего совета у детей в его местном скейтпарке, действительно потрясающая. Мне очень нравится слышать о таких вещах, как люди помогают друг другу… это важно.
Но да, мне сейчас 19, и я не катался около года (в основном из-за отсутствия доски), но я думаю о покупке новой доски и серьезно вернуться к ней в следующие месяцы сушилки. год.
В заключение … Если вы физически в состоянии, и у вас есть драйв и амбиции для этого, вы никогда не слишком стары.
Я рекомендую покататься на коньках (если есть). Я люблю это делать. За восемь лет катания на коньках я не нашел ничего лучше — и это мало повлияло на меня, так как в спорте мне 23 года, а 20 — древние 😀
OMG! Вы убили Кенни !!!!
12-12-2007, 19:12
, если вы все еще любите его и испытываете ту же страсть, что и в детстве, даже если вы физически не можете кататься на скейтборде, я думаю, вы никогда не сможете слишком стар, чтобы любить скейтбординг.
skateordie112
12-12-2007, 22:57
никогда не бывает слишком старым
ездить почти
15.12.2007, 20:08
113.109578439
EnjoyI-pop
12 -15-2007, 20:21
Нет, когда тебе 19, ты уже слишком стары, извини, братан.lol
DarkDrogon
16.12.2007, 10:39
Люди говорят, что легче узнавать что-то новое, когда вы старше, ошибаются, было проведено бесчисленное количество экспериментов, доказывающих, что это не так. дело.Фактически, вы лучше всего познаете что-то новое, когда вы молоды.
При этом, вы никогда не слишком стары, чтобы кататься на коньках, пока у вас есть стремление к этому, нет причин, по которым люди любого возраста не могут этим заниматься.
История 20-летнего парня, просящего совета у детей в его местном скейтпарке, действительно потрясающая, это то, о чем я действительно люблю слышать, люди помогают друг другу … это важно.
Но да, мне сейчас 19, и я не катался около года (в основном из-за отсутствия доски), но я думаю о покупке новой доски и серьезно вернуться к ней в следующие месяцы сушилки. год.
В заключение … Если вы физически в состоянии, и у вас есть драйв и амбиции для этого, вы никогда не слишком стары.
Дозировка, честно говоря, имеет значение, я имею в виду, что я видел, как 18-летние подростки изучают 3 сальто быстрее, чем 13-летние. Боже, я ненавижу науку. И если вы боитесь, что вас обидят, просто потренируйтесь, например, в гараже или что-то в этом роде.
andsd91
16.12.2007, 10:48
слишком стар, когда он вам больше не нравится
mipathiskate
16.12.2007, 12:15
Никогда, никогда не спрашивайте такие вопросы.Ты никогда не слишком стар, чтобы кататься на коньках. Я видел этого 80-летнего парня в журнале, который рвал Венецию.
nixonz
18.12.2007, 16:39
Если вы умеете кататься на доске и получать от этого удовольствие, значит, вы не слишком стары.Когда я доберусь до этой «пожилой» возрастной группы, я, вероятно, возьму лонгборд и просто разорву пешеходные дорожки, будь милым.
Flip skat3r
18.12.2007, 16:58
смерть или недостаток удовольствия на доске
305Baker
18.12.2007, 17:47
ваш пенис не работает нет подробнее
hpskater
12-18-2007, 17:58
Ты не можешь быть старым Катание на коньках — это любовь к тому, что ты делаешь, и если ты только начинаешь, намного веселее выполнять трюки в первый раз
bakerboy12
18.12.2007, 18:06 PM
когда ты в больнице и скоро умрешь
planBskate27
18.12.2007, 18:25
никогда не слишком стар, если только ты живу в справочном центре или что-то в этом роде
rean2
18.12.2007, 18:36
когда вы понимаете, что у вас есть внуки
Airwaves
18.12.2007, 20:21
Спасибо ! Я собирался снова начать кататься, несмотря ни на что.Я просто почувствовал, что не помешает немного поспрашивать о том, что они думали. 🙂
🙂 улыбайся, будь счастлив
18.12.2007, 21:02
Никогда, если человек любит развлечение, то не важно, сколько ему лет.
Wayfarer
18.12.2007, 22:10
(уточненная цитата) когда я слишком стар для —никогда.
Вы можете безумно кататься в момент смерти, если хотите.
StarcraftLedZeppelin
19.12.2007, 02:04
Делай, что хочешь, кому плевать, что думают другие.
camz gay
19.12.2007, 02:14 AM
Просто катайтесь на коньках, кого волнует, что думают люди, и кого волнует, сколько вам лет, это все о веселье
pimpinkid
12-19- 2007, 04:23
Как 40.После этого слишком опасно, если упадешь, скорее всего сломаешь бедро.
josep2231717
19.12.2007, 09:21
Просто возвращаюсь в катание с моей дочерью, которая думала, что было действительно здорово увидеть, как я катаюсь на моей старой фотографии из 80-хМне было 16 в то время, и угадайте, сколько мне
41 Years Young!
Не могу дождаться, чтобы собрать мою колоду и заново изучить некоторые старые трюки!
Возраст = числа, больше ничего
Если у вас есть драйв и страсть к чему-либо, вы можете это сделать!
независимо от того, сколько вам лет.Не позволяйте обществу маркировать вас, пока вам
все еще молодой Выйди и хорошо повеселись на скейтборде
не причиняйте вреда никому и не повреждайте имущество в процессе И Всемогущий Бог
даст вам Свою силу кататься до 103 лет !!!
И РОЖДЕСТВО РОЖДЕНИЯ ВСЕМ РОДНЫМ!
ДЕРЖАТЬ SKA8tin !! Джо
Gibson_SG
19.12.2007, 09:23
Никогда, если человек любит времяпрепровождение, то не имеет значения, какого он возраста.это как Хулио Франко с бейсболом. он все еще любит игру, поэтому он играет, и он почти 50
elijah66
19.12.2007, 11:16 AM
Когда ваш младший, это на самом деле легче, потому что вы готовы делать больше дерьма и не беспокоитесь о том, чтобы получить травму.
Джерри!
19.12.2007, 14:07
Что ж, когда ты старше, тебе легче учиться, потому что ты умнее. Но когда вы молоды, вы можете научиться чему-то и быстрее привыкнуть к ОПРЕДЕЛЕННЫМ вещам, например, как вы научитесь говорить по-английски, просто слушая, как говорят другие люди.Так что продолжайте кататься, какая разница, если вам 19? Пока вы не ведете себя так, как будто вы лучший, если, конечно, вы не лучший, катайтесь на коньках когда угодно, где угодно и столько, сколько сможете.
happy-skateboarding
19.12.2007, 14:35
Никогда не старому
TrippyGreen88
19.12.2007, 16:46
Ух ты! Мне тоже 19, и я только начал кататься около 2 месяцев назад.
Джерри!
19.12.2007, 17:52
Ну, мне 14, и я катаюсь какое-то время.И вы знаете, числа 4 почти похожи на числа 9, так что поехали.
лол.
INeedHelp
19.12.2007, 18:46
http://www.youtube.com/watch?v=5fUZ1BYDW-UУр Не старше этого парня
Восстань с падшими627
19.12.2007, 20:57
человек его никогда не 2 старый никогда не бросать
Skater_goth
19.12.2007, 21:15 вечера
Никогда не слишком стар … Возьмите это у кого-то, кто учит кататься на коньках уроки по воскресеньям, и в моем классе 31 год.Он очень быстро набирает обороты и получает удовольствие … вот и все, что для меня важно. Мне 27 человек, я все еще силен! ZOMG старик хочет нас видеть newdz !!!
хахаха.
Джек, он никогда не устарел. Но это опасно, и когда вы становитесь старше, вы падаете и можете сломать 50 костей вместо ни одной. Но что ж.
Gothic Romance
19.12.2007, 22:18
Вы знаете, что уже давно умеете кататься на коньках, когда не можете толкаться без ходунков.Тогда и только тогда вам следует отправиться на горнолыжный курорт и взять несколько лыжных палок, чтобы еще можно было кататься на коньках.
StarcraftLedZeppelin
19.12.2007, 22:51
http://www.youtube.com/watch?v=5fUZ1BYDW-UУр Не старше этого парня
Это красивая мини-лестница. и поручень.
markbrazney
20.12.2007, 07:22
это больной парк …
Флорида фигурист
20.12.2007, 14:46
Эмм, моему папе 31 год и все еще катается на коньках, моему дяде 23 года, и он катается на коньках.. им 13, и я катаюсь на коньках, лол ..
SaltyOnionBalls
23.02.2008, 15:45
Мне 20 лет, и я только что взял доску после того, как бросил курить много лет назад [и я едва знал, как ехать обратно тогда]. Вы не слишком стары, есть люди старше нас, которые тоже только начали. Мне 21 год, и я в одной лодке, я не делал этого годами, и тогда все, что я мог делать, это олли (не то чтобы чистый). Я чувствую то же самое, что и ОП, все парки рядом со мной — это молодые дети до 18 лет, но я собираюсь пойти со своим младшим братом и пообщаться с ним, так как он тоже в этом большой.
Stolleyman73
23.02.2008, 15:49
Никогда не поздно пробовать новое. Звучит клише, но это правда.
sk83r101
23.02.2008, 17:48
блин, сколько ниток было сделано вот так.
должен быть липкий.
, как и большинство других, сказал: «Ты никогда не слишком стар, чтобы начинать»
Sk4trMike13
23.02.2008, 18:38
Я могу сказать то же самое, что и другие люди, но они правы, ты никогда не слишком стар
Word Life
23.02.2008, 18:42
мой калькулятор показывает 25 1/2 ,.Если вы не станете профессионалом, вы будете в состоянии еще 5 или 10 лет.
EnjoyiRider25
23.02.2008, 19:04
Никогда до старости. Если только ты не можешь ходить.
TheLeavingSongPt.2
23.02.2008, 19:13
Если вы физически не умеете кататься.
scumfiesta1124
25.02.2008, 15:26
Никогда не слишком стар, чтобы кататься на коньках, никогда!
Newb Skates
27.02.2008, 10:18
Чувак, мне 12, и я поклялся себе, что не уйду, пока не умру…или сломать бедро при падении …
brianj91
27.02.2008, 10:49
Если вы физически не умеете кататься.хорошая работа. если только вы физически не в состоянии кататься на коньках.
пауков
27.02.2008, 11:04
Я бы сказал примерно 25-30 стартов …
Очевидно, что если вы уже катаетесь на коньках, вы продолжаете, что это всего лишь часть обучения, которую вам нужно делать в молодости
panzerfaustbarson
27.02.2008, 11:06 AM
Остановитесь на 100.
LPs8boarder
27.02.2008, 13:13
Sk8 til you Die!Это одно из моих высказываний
G-skater
27.02.2008, 13:28
старше 35 лет
B-Dawg
03-03-2008, 16:40
Я только что посмотрел по телевизору соревнования по скейтбордингу, в которых участвовали все 40-летние, один парень катался 33 года
cerasoli
03-04-2008, 12:12
да, кататься на коньках по жизни никогда не бывает слишком стар, чтобы начинать если вам это нравится, делайте это, я уважаю тех парней постарше, которые начинают, хотя им за 40.
Animal Man
03-06-2008, 14:02
Да, эй, если ты можешь ходить и при этом получать удовольствие от катания на коньках, тогда делай это, чувак.
ScreamingMiMi
03-06-2008, 21:48 PM
Я планирую кататься до смерти, но если что-то пиздец случится, то у меня просто будет скейтшоп.
почти * ноль
03-07-2008, 17:38
Я планирую кататься до смерти, но если что-то пиздец случится, то у меня просто будет скейтшоп.Я слышу этого человека.А если серьезно, то в 19 лет у вас, вероятно, будут такие же (если не лучшие) способности начать кататься на коньках, как у любого из нас, молодых. Так что катайтесь на коньках и никогда не останавливайтесь.
Magyc Man
03-12-2008, 16:21
h
Magyc Man
03-12-2008, 16:22
v
FLIPmyM & ms
03-12- 2008, 16:53
Не думаю, что ты когда-нибудь сможешь быть слишком молодым
, пока развлекаешься
skaterpunk118
12.03.2008, 18:01
Я буду ненавидеть, когда ты постоянно беспокоиться о том, чтобы не пораниться.В каком возрасте это начинает происходить. Когда ты перестаешь расти?
sk84ever
03-12-2008, 18:19
скейтборд никогда не стар
A Cherry On Top
17.03.2008, 02:54
Скейтбордисты никогда не умирают. … они просто катятся немного медленнее … Мне за 40, и я снова катаюсь, и это не менее приятно. Я остановился, когда мне было около 19, и было действительно глупо останавливаться сейчас, когда я оглядываюсь назад. Не поддавайтесь давлению сверстников. Катание на коньках было необычным, нарушающим правила и свободным от ограничений.
Xaustx
03-17-2008, 08:53 AM
Лично я никогда не думаю, что ты слишком стар, мой друг снова начал кататься, и ему только что исполнилось 16. Я катался на коньках около четырех лет назад, но бросил. Теперь я снова начал, я чувствую, что люди будут смеяться надо мной, я думаю, все думают, что когда они начнут кататься на коньках.* о, и я забыл, что я вижу, что фигуристы старшего возраста в основном занимаются верт, просто небольшое наблюдение (это не доказано, так что не делайте все: «Это не твое, Xaustx, u задница» на меня, лол)
musi101
03 -17-2008, 09:26 AM
Я вижу в моем скейт-парке чертовых 40-летних парней, которые все еще катаются, они обычно катаются прямо.
JoshuaL
17.03.2008, 10:03
Я только начал кататься 2,5 месяца назад, мне 23. Я катался на одноколесном велосипеде до того, как начал кататься, но поверьте мне, это ни здесь, ни там . Все еще борюсь и получаю удары, как и все, кто когда-либо брал в руки доску.
xXxTheBadGuyxXx
17.03.2008, 12:34
Слишком стар … мертв слишком стар … в противном случае, нет, просто смотрите на бедро, если вам больше 50
Ellsworthskate
18.03.2008, 00:10
19 — все еще молодой человек, мне 19, и, хотя я уже давно катаюсь, я не собираюсь бросать курить в ближайшее время.Были парни, с которыми я катался, лет 23 и 25, и они были чертовски хороши. Я надеюсь, что еще как минимум 10 ХОРОШИХ лет проработает на моей доске, и после этого я все еще планирую кататься так долго, как только смогу, но я не ожидаю значительного улучшения после этого.
WhatIf123
19.03.2008, 10:30
Какой-то ребенок отсюда уволился на 5 лет и снова начал в 23.
Блайндскейтер вернулся
19.03.2008, 12: 59 PM
Очень старый
john197030
03-20-2008, 10:59 AM
Мне 37 лет, и я не очень хорош, но я люблю кататься на коньках, и я буду кататься до тех пор, пока это не перестанет быть развлечением. .Я думаю, что это произойдет через много лет.
nike12345
20.03.2008, 15:31
никогда
Sk8orD1e
07-10-2008, 09:01
Мне только исполнилось 22 года, на самом деле вчера, и в последний раз я катался на скейтборде, наверное, 5 лет назад (а тогда я мог только олли … и отрывочно). Но я начинаю возвращаться к хардкорному катанию на коньках и собираюсь забрать свою доску на следующей неделе. Я не боюсь получить травму или что-то в этом роде, потому что я в довольно хорошей форме.Тем не менее, я все еще задаюсь вопросом, будут ли люди 15-16 лет смотреть на меня как на динозавра.
tubbyturd
07-10-2008, 10:14 AM
[слова] … Я все еще задаюсь вопросом, будут ли люди 15-16 лет смотреть на меня как на динозавра.Будут. В 23 года я все время нахожусь на виду.
Black Label
07-10-2008, 10:22 AM
Вы никогда не станете старыми, просто повеселитесь
dgk-fo-life
07-10-2008, 10:42 AM
Я говорю, что тебе уже исполнилось 50 лет
F4llen
07-10-2008, 11:17 AM
У меня есть друг, которому 24 года, и он только начал.Без возрастных ограничений. Просто весело провести время.
MotokoChill
07-10-2008, 11:24 AM
Вы никогда не слишком стары, чтобы кататься на коньках
Я всегда вижу, как 50-летние танцуют в моем скейтпарке
sicktrav
07-10- 2008, 11:33
Мне 25, и я собираюсь купить свою первую доску. Я собираюсь сосать и есть дерьмо, но оно того стоит.Тебе 19, брат … прыгай.
wasak
27.11.2009, 12:08
Я начал кататься, когда мне было 7 лет.я остановился в старшей школе. Сейчас мне 29, и вчера я купил новый скейтборд. еще не поздно.
tryintogrowchin
27.11.2009, 12:21
21 год.Дерьмо просто цифра, чувак.
бессонница
27.11.2009, 12:22
89
edit: на серьезной ноте, может быть, вам 30 для трюков, 50 для лонгбординга
Я видел много людей 20-30 в парке, просто идите утром, когда там полдень, и тренируйтесь
codycantskate
27.11.2009, 12:34 PM
ровно 49 лет 2 месяца и 1 день.
Нет. в любое время. люди постарше все еще рвут так же сильно.
и твои шестнадцать, почему тебя это волнует ага
dayquest
27.11.2009, 13:11
Нет, ты не слишком стар. Но я думаю, что когда вы станете старше, вам не следует делать слишком много больших пропусков и падений.
skatevirginia
27.11.2009, 13:19
если вы станете пенсионером.
kizak13
27.11.2009, 15:05
Пока вы не окажетесь на смертном одре с людьми, кричащими: «ВЫ МОЖЕТЕ МЕНЯ СЛЫШАТЬ!» вниз по уху.
Relisch
27.11.2009, 15:06
Я начал кататься на коньках, когда мне было 7 лет. Я перешел в старшую школу. Сейчас мне 29, и вчера я купил новый скейтборд. еще не поздно.Что за шишка.
MotokoChill
27.11.2009, 18:08
, черт возьми, 09.
lol
tbowman92
27.11.2009, 19:11
Черт, я какое-то время смотрю ветку, а потом смотрю, это 5-страничная ветка 2007 года.
Relisch
27.11.2009, 19:13
, черт возьми, 09.lol
Эй! Есть нить, за которую нас ненавидят.
JACOB619
27.11.2009, 22:28
пока человек не сможет ходить
krudcoisraw88
28.11.2009, 02:48
Пока ваше тело сотрудничает и ваш при хорошем здоровье возраст не должен быть проблемой. Хотя ваше тело, вероятно, не будет реагировать так, как раньше. Мне нравится видеть, как парни постарше все еще занимаются своим делом.
Dyrdek
12-05-2009, 14:32
Скейтбординг — это обычное дело в колледжах, так что не надо стареть
dontworryimadoctor
06.12.2009, 16:29
Скейтбординг — это обычное дело в колледжах, так что вы не для старых
, что сказал этот pr0br0
gunner9912
12-06-2009, 16:53
Вы никогда не оставляете людей в покое….ржу не могу.ты никогда не слишком стар, чтобы иметь дерьмовые камбэки
MongoIsIllegal
12-07-2009, 19:36
позволь мне сказать тебе, чувак, нет большего чувства в этом мире, чем успешное выполнение трюка, и я знаю людей который начал кататься на коньках в возрасте 30 лет и до сих пор прекрасно провел с ним время. пока ты делаешь это по правильным причинам, тебе будет хорошо. мне по случаю.Катайтесь до тех пор, пока ваше тело не перестанет вам позволять.trevkk
11.12.2009, 12:45
93.
Clayton or die
12-11-2009, 12:53 PM
когда ваши яйца становятся такими длинными, что больно ollie
antwannn
12-11-2009, 17:41
когда ваши яйца становятся настолько длинными, что это больно для олли.
Работает на vBulletin® Версия 4.2.5 Авторские права © 2021 vBulletin Solutions Inc. Все права защищены.
Что нужно знать при обучении малыша катанию на коньках
Хотите привить ребенку любовь к фигурному катанию на всю жизнь? Все дело в том, чтобы найти равновесие на льду и получить подходящее снаряжение.
Карен Де Вито, фигуристка на протяжении всей жизни , впервые поставила своего сына Джексона на коньки, когда он был совсем маленьким. «Ему потребовалось около трех лет, чтобы встать на ноги, встать и двинуться с места», — говорит она. «К четырем годам он уже катался по катку на максимальной скорости, опираясь только на одну ногу», — смеется она.
Где-то в возрасте от трех до пяти лет дети готовы начать кататься на коньках, — говорит Де Вито, профессиональный тренер по фигурному катанию, который в течение пяти лет отвечал за дошкольную программу в клубе катания на коньках Китченер-Ватерлоо в Ватерлоо, Онтарио. . Но, добавляет она, родителям нужно запастись терпением. «Это совершенно новая среда, новое оборудование и новый набор навыков. Детям может потребоваться некоторое время, чтобы начать работу , чтобы почувствовать себя уверенно ».
Эта уверенность приходит от того, что вы научились падать и вставать, не повредив себя, — говорит Де Вито.«Нет ничего более разочаровывающего для детей, чем то, что они не могут снова встать на ноги».
Подпишитесь на нашу ежедневную рассылку новостей!
Ее дошкольные уроки катания на коньках начинаются в холле арены, на резиновой поверхности, где дети могут начать балансировать на своих лезвиях, падать и снова вставать. «Мы делаем это, показывая им, как встать на колени, поставить одну ногу вверх, вторую — и затем оттолкнуться руками. Родители могут держаться за коньки ребенка, чтобы обеспечить некоторую устойчивость », — говорит Де Вито.
Затем они выносят эти навыки на лед. «Большую часть времени дети будут в депрессии», — говорит Де Вито. «Это нормально. Им нужно привыкнуть к твердой, холодной, скользкой поверхности. Требуется практика , чтобы упасть и встать, прежде чем они смогут сделать это самостоятельно ».
Как только дети научатся вставать на ноги, Де Вито призывает их маршировать на месте. Когда они научатся переносить вес с одной ноги на другую, они могут начать медленно двигаться по льду.Ходьба вперед и назад, шаг в сторону, пение Голова и плечи, колени и пальцы ног — — все это помогает детям обрести равновесие.
«Пусть дети сами решают, когда они хотят добавить немного мощности, чтобы оттолкнуться», — говорит Де Вито. «В конце концов, большинство просто начинают это делать, поскольку они начинают чувствовать края лезвий и становятся более уверенными».
De Vito не рекомендует стулья или другие поддерживающие устройства, потому что они побуждают детей наклоняться вперед. «Чтобы найти точку равновесия, ребенок должен стоять прямо, чтобы его вес равномерно распределялся по лезвию.”
Лучший способ поддержать начинающего фигуриста — кататься бок о бок и держать его под мышками. Де Вито считает, что дети обычно чувствуют себя комфортно с этим, потому что они хотят знать, что вы здесь. «Поощряйте его держать голову вверх и выставляйте одну, а затем обе руки, как самолет, чтобы сбалансировать», — говорит Де Вито.
Что бы вы ни делали, делайте это весело — и не подталкивайте детей , когда они устали, — говорит Де Вито. «Вы хотите, чтобы катание на коньках было занятием, которым дети наслаждаются всю оставшуюся жизнь.”
Получение необходимого оборудования1. Настаивайте на каске . Это абсолютно важно, когда речь идет о безопасности. Хоккейный шлем, одобренный CSA (Канадской ассоциацией стандартов), который правильно надевается на ток, является обязательным. Некоторые родители также выбирают клетку для лица, но это не обязательное оборудование, — говорит Де Вито.
2. Найдите подходящие коньки . Де Вито любит фигурные коньки для начинающих, потому что лезвия длиннее. Она предлагает сходить в спортивный магазин и правильно подогнать ребенка.Возьмите с собой носки, которые ребенок обычно носит на каток, и попросите ее примерить коньки своего размера обуви; не поддавайтесь искушению купить на размер или два больше, чтобы они прослужили дополнительный сезон. «Если ступни скользят, детям гораздо труднее учиться, и может нанести травму, », — говорит Де Вито.
Совет: когда ботинки завязаны, ребенок должен стоять прямо. Ее каблук должен быть прямо на задней части ботинка, и она должна иметь возможность шевелить пальцами ног. Де Вито предостерегает от жестких ботинок с пряжками: «Когда дети падают, пряжки могут расстегнуться.Вместо этого выбирайте застежки-липучки или старые добрые шнурки.
3. Рассмотрите возможность покупки подержанного . Осторожно использованные коньки вполне подойдут, если они по-прежнему обеспечивают хорошую поддержку лодыжки и лезвие находится в хорошем состоянии. Не покупайте подержанные коньки с изгибами или складками в ботинке.
4. Будьте осторожны с лезвиями . Если вы покупаете фигурные коньки, предназначенные для детей, начинающих кататься на коньках, отпиливать отбойник не нужно. Коньки следует регулярно проверять и затачивать.
5. Связать . Дети проводят много времени на этом этапе, ползая по льду, говорит Де Вито, поэтому оденьте своего ребенка в зимний комбинезон и водонепроницаемые рукавицы.
Версия этой статьи появилась в нашем выпуске за декабрь 2011 г. с заголовком «Учимся кататься на коньках», с. 170.
Безопасность коньков, советы родителям и лучшее снаряжение
Скейтбординг — это увлекательный и активный способ провести время на свежем воздухе.Это не только отличная тренировка для всего тела, но и помогает детям развить базовую силу, равновесие и уверенность в себе. Это один из тех динамичных видов спорта, на которые не только интересно смотреть, но и интересно заниматься детьми. Сегодня Челси Ферлонг, фотограф из Вирджинии-Бич и мама двоих детей, занимающаяся скейтбордингом, делится с детьми своими советами по скейтбордингу. Челси делится всем, что вам нужно знать, в том числе о том, как выбрать правильный скейтборд, лучшее снаряжение для скейтбординга, советы по безопасности, советы для родителей и многое другое.
Начало одержимости скейтбордингом
Пару лет назад мои дети попросили скейтборды на Рождество. Они использовали маленькие пластиковые мини-доски для малышей, но были готовы к чему-то большему и лучшему. В том году мои братья подарили им свои первые настоящие скейтборды на Рождество, и у нашей семьи началась новая навязчивая идея. Через несколько месяцев после получения этих подарков мои дети совершенно влюбились в скейтбординг. Эта любовь в конечном итоге превратилась в настоящую навязчивую идею.В настоящее время у нас не проходит ни дня, чтобы не покататься на скейтборде. Даже в дни, когда погода плохая, они будут тренироваться в нашем гараже, смотреть обучающие видео и видео на YouTube или практиковать трюки на своих TechDeck. Скейтбординг стал для нас образом жизни.
Стать мамой, занимающейся скейтбордингом
Многие люди регулярно обращаются ко мне с вопросами о скейтбординге и о том, как их детям начать. Обычно мама присылает мне сообщение в Instagram, в котором говорится что-то вроде: «Мой ребенок хочет научиться кататься на скейтборде.Я немного напуган и не катаюсь на скейтборде, поэтому понятия не имею, с чего начать. Вы можете мне помочь?»
Начну с того, что я тоже не катаюсь на скейте! Верно. Мои дети говорят мне, что сейчас им удобнее кататься на доске, чем ходить на собственных ногах. Но их мать — совсем другое дело! Ха-ха!
Хорошая новость в том, что вам НЕ нужно знать, как кататься на скейтборде, чтобы помочь своим детям начать кататься на скейтборде. Все, что вам нужно сделать, это взять основное снаряжение, вывести его на улицу и поддержать его в пути, пока они тренируются и поправляются.Это не всегда легко (редко бывает легко что-то с участием детей), но оно того стоит. Скейтбординг стал такой яркой страстью для моих детей, веселым и активным занятием, которое выводит всех нас на улицу и держит нас в тонусе! Это был отличный способ научить моих мальчиков ценным жизненным навыкам и позволил им подружиться с разнообразной группой фигуристов.
Преимущества скейтбординга для детей
Скейтбординг — это тренировка всего тела. Понаблюдайте за своими детьми на скейтборде, и вы быстро поймете, что они используют различные мускулы и двигательные навыки, чтобы толкать, останавливать, направлять и манипулировать доской.Всадники тренируют ступни, ноги, руки и туловище, скручивая и балансируя при каждом трюке и повороте. Скейтбординг отлично помогает развивать координацию и силу кора. Чтобы научиться кататься на скейтборде и выполнять трюки, нужно много времени, поэтому это отличное занятие для обучения детей практике и настойчивости. С каждым днем это становится все более популярным видом спорта, и на него действительно интересно смотреть, а также участвовать в нем. Скейтбординг — это здоровый вид активного отдыха без экрана, который дает детям много свежего воздуха, солнечного света, физических упражнений и витамина D.
Лучший возраст для начала кататься на скейтборде
Как и почти в любом виде спорта, не существует идеального возраста, чтобы начать им заниматься. Вы никогда не слишком стары, чтобы научиться кататься на скейтборде (хотя ваше тело может не согласиться после нескольких разливов!), И даже маленькие дети могут попробовать. Однако Американская академия педиатрии предлагает детям до 5 лет , а не кататься на скейтборде. В основном это потому, что их крошечные тела не выдерживают удара, и вы не хотите рисковать сломанными костями и травмами для детей в таком раннем возрасте.Этим видом спорта занимаются дети всех возрастов. Но независимо от того, какого возраста ваши дети, сначала им потребуется пристальный присмотр и поддержка взрослых.
Что нам нужно для начала?
Для того, чтобы начать кататься на скейтборде, много не нужно, но экипировка важна. Вот несколько основных элементов снаряжения для скейтбординга, которые вам понадобятся, чтобы развлечь детей:
Я получаю много запросов о рекомендациях по брендам и экипировке для семей, которые только начинают кататься на коньках.Для нас это был процесс проб и ошибок, и то, что лучше всего подходит для моих детей, может не быть тем, что предпочитают ваши дети. Однако я рад поделиться тем, что работает для нас!
Виды скейтбордов
Существует множество типов скейтбордов для самых разных видов катания. В список входят лонгборды, пенниборды, карвборды, классические доски, круизеры, дабл киксы и т.д. Я тоже! Ничего страшного, если вы сначала не знаете, чего хотят или что нужно вашим детям.Я здесь, чтобы помочь!
В настоящее время у нас в гараже есть несколько различных типов скейтбордов: лонгборды, круизеры, дабл-кик и карв-доска. В этом посте я в основном сосредоточусь на доске для двойных ударов от эскимо. Это потому, что это то, что наши дети используют больше всего, и, вероятно, это тот скейтборд, с которым вы больше всего знакомы.
Двойной удар от мороженого — это скейтборд, который думает большинство людей, когда они думают о скейтбординге. Это доска с двумя закругленными концами, оба из которых загнуты вверх.Этот вид скейтборда можно использовать для уличного катания и катания на коньках с переходным (или чашечным) катанием. Мои дети катаются как на перекрестке, так и на улице, и они оба используют именно такую деку для скейтборда. Это хороший скейтборд для начинающих и хороший выбор для тех, кто хочет купить свой первый скейтборд.
Как выбрать детский скейтборд
Когда вы выбираете лучший скейтборд для нового райдера, вы должны учитывать его возраст и размер. Если вы начинаете ходить в детский сад или совсем маленький ребенок, вам понадобится мини-доска.Они намного меньше по размеру и лучше всего подходят для маленьких ног молодых фигуристов. Когда ваши дети подрастут, они смогут справиться с доской большего размера.
Помимо различных стилей скейтбордов, существуют также разные размеры. Моим детям 7 и 9 лет. Они оба носят детскую обувь 3-го размера. В настоящее время они используют скейтборды размера 7,75. Для справки: мой старший сын, скорее всего, перейдет на доску 8-го размера в течение следующего года.
Следующая важная информация заключается в том, что при покупке скейтборда я рекомендую начинать с полного набора скейтборда.Это просто означает, что все детали скейтборда уже собраны! Опять же, новички могут этого не знать, но в скейтборде есть несколько различных частей, которые могут многое изменить в поездке. Поскольку мои дети стали более продвинутыми, они теперь полностью настраивают свои доски в соответствии с тем, на чем и как они хотят кататься. Однако начинающему фигуристу не о чем беспокоиться, поэтому выбирайте полный набор.
Мы начали с полной платы от CCS. Это качественный скейтборд для новичка.Вы даже можете изменить дизайн доски своим собственным изображением или фотографией вашего нового фигуриста!
Защитное снаряжение — шлемы и накладки для скейтбординга
Правильное снаряжение для катания на скейтборде очень важно. Точно так же, как вы не позволяете своему ребенку кататься на велосипеде без шлема или ездить в машине без ремня безопасности, не позволяйте конькобежцу кататься со шлемом и подушечками. Велосипедные шлемы и шлемы для скейтбординга сделаны совершенно по-другому! Сейчас есть шлемы, разработанные для обоих, но мы рекомендуем иметь отдельные шлемы для наших детей для езды на велосипеде и скейтбординга.
Да, вы можете использовать велосипедный шлем только для начинающего ребенка, если у вас нет шлема для скейтбординга. Это определенно лучше, чем вообще не иметь защиты головы. Но если ваш ребенок действительно начинает увлекаться катанием на коньках, вам понадобится качественный шлем. Мы используем бренд Protec, потому что он высоко ценится в скейт-сообществе как одна из самых качественных и безопасных марок шлемов для катания на коньках. Убедитесь, что вы выбрали правильный размер для вашего ребенка. Если вы не уверены в размерах и размерах, отправляйтесь в местный скейт-магазин, и кто-нибудь там сможет вам это проверить!
В скейтбординге очень много падений, поэтому я также рекомендую приобрести комплект подушечек для вашего ребенка.Вам понадобятся как минимум и наколенники, и налокотники. Или вы можете получить полный набор подушечек, в который также входят защитные приспособления для запястий. Мы используем 187 Killer Pads, потому что они высокого качества, но, опять же, любые колодки лучше, чем никакие, когда вы только начинаете! Вы всегда можете обновить его позже, если / когда ваши дети решат, что скейтбординг — это жизнь! Сейчас мои дети пробуют довольно безумные трюки, поэтому нам нужно снаряжение, которое может выдерживать постоянные удары день за днем!
Детская обувь для скейтбординга
Начинающим скейтбордистам не нужна обувь для скейтбординга какой-либо конкретной марки, но важно, чтобы ваш ребенок носил удобную обувь с закрытым носком с хорошим протектором или резиной на подошве.Вы определенно не хотите, чтобы они скользили по скейтборду. Кроме того, лента для захвата на свежей доске может быть жесткой на открытой коже. Иногда я случайно тащу руки или руки по доскам моих детей, когда перемещаю их, и эта лента для захвата — не шутка!
Дополнительное снаряжение для скейтбординга
После полутора лет серьезных (я имею в виду серьезных ) часов, проведенных в наших местных скейтпарках, я научился иметь под рукой еще несколько вещей! Возможно, вам не понадобятся эти предметы на ранних этапах процесса, но если вы обнаружите, что проводите все больше и больше времени, катаясь на коньках, неплохо (на самом деле, это отличная идея) держать эти предметы под рукой и под рукой:
- Аптечка — Вам с самого начала нужны повязки.По мере того, как ваш маленький фигурист будет прогрессировать и выполнять более сложные трюки, вам захочется иметь под рукой более прочную экипировку. Мы используем его почти при каждой поездке в скейтпарк, будь то для наших собственных детей или для того, чтобы поделиться с другими фигуристами, получившими травмы.
- Инструмент для коньков — это инструмент, используемый для затягивания или ослабления грузовиков (металлическая часть, на которой находятся колеса).
- Дополнительные шнурки для обуви — как только ваш фигурист начинает пробовать разные трюки, он также начинает рвать шнурки! Были дни в скейтпарке, когда мы проходили несколько комплектов шнурков за один день!
- Shoe Goo — отлично подходит для ремонта рвущейся обуви при катании на коньках! Это отличный способ продлить срок службы вашей обуви. Камера
- (с возможностью видео). Мои дети постоянно просят меня снимать фото и видео их пробежек и трюков. Им нравится видеть, как они выглядят (и как их можно улучшить). Позже они анализируют видео и соответствующим образом корректируют. Это удивительный процесс самосознания.
Все эти предметы мы храним в сумке для коньков, поэтому у нас есть все необходимое в одном месте!
Начало работы в качестве родителей, занимающихся скейтбордингом
Когда все ваше снаряжение приобретено и готово к работе, пора кататься на коньках! Лично я считаю, что кататься на скейтборде НАМНОГО сложнее, чем кажется.Чтобы освоить новый вид спорта, например, скейтбординг, требуется много времени, а тренировок требуется гораздо больше, чем вы можете себе представить. Однако, если вы определили малышей, которым нравится это занятие, вы будете поражены тем, как быстро они улучшаются и насколько сильными и храбрыми они могут быть. Вот несколько советов и предложений для родителей, когда ваш ребенок учится кататься на скейтборде.
Подготовьтесь морально
Я скажу еще раз: ваш ребенок БУДЕТ падать. Они будут ранены .Надеюсь, не сильно пострадает, но по пути они получат ссадины и синяки. Лучше всего подготовиться к этому как можно раньше и быть готовым сохранять спокойствие и ободрять своего ребенка, пока он осваивает этот новый навык. Так же, как они иногда падают с велосипеда (или с деревьев, или с качелей), они также падают со своих скейтбордов! Это неизбежно.
В процессе обучения важно сохранять спокойствие и уверенность, потому что вы являетесь образцом для своего ребенка.Если вы нервничаете, нервничаете и напуганы, ваш ребенок тоже будет нервничать и бояться. Если вы паникуете каждый раз, когда они падают со скейтборда, они будут паниковать и бояться отступить на доску. Ваш малыш будет ждать от вас похвалы и поддержки, так что будьте к этому готовы! Оставляйте положительные отзывы и оптимистично относитесь к освоению новых навыков. Вы будете впечатлены тем, как быстро они смогут отразить падение, если они будут решительны и воодушевлены.
Найдите безопасное место для начала
Когда ваш ребенок впервые учится стоять на скейтборде и кататься на нем, поставьте его на ровную гладкую поверхность.Ваша ровная поверхность может быть мощеной дорожкой, парковкой, подъездной дорогой и т. Д. Все, что у вас есть, будет работать! Если вы видите много камней и мусора, подметите или удалите их, чтобы ваш малыш не зацепился за них. Впервые катаясь на скейтборде, вы можете даже начать кататься на траве или на ковре. Это предотвратит выпадение доски из-под ног вашего малыша, пока он не почувствует себя на ней комфортно.
Равновесие и толкание
А теперь пора попрактиковаться в балансировке.Некоторые дети захотят, чтобы вы держали их за руку, когда они начнут, а некоторые захотят делать все самостоятельно. Когда ребенок научится балансировать на доске, пора отталкиваться. Лучший способ — научить их отталкиваться задней ногой. Мои дети оба катаются на монго, а это значит, что они отталкиваются передней ногой. Это не сильно мешает их прогрессу, но им действительно стоит отталкиваться задней ногой! Некоторые трюки может быть намного сложнее освоить, когда вы толкаете монго, поэтому фигуристу будет проще научиться кататься на скейтборде, используя заднюю ногу для толчка.
Попади в скейтпарк
Как только они смогут уравновесить и подтолкнуть себя, вот и все! В остальном они должны прогрессировать, пробовать что-то новое и использовать несколько базовых приемов. Я также рекомендую посетить скейтпарк в вашем районе, если он у вас есть. Во многих общественных парках запрещено кататься на скейтборде, поэтому специально отведенные скейтпарки — отличное место для знакомства с этим видом спорта.
Приходите в скейтпарк рано утром, когда там меньше людей, и дайте детям время попрактиковаться в новых вещах.Если они могут кататься по ровной поверхности, переходите к уклонам, пандусам (или мини-пандусам) и склонам. Это гораздо менее сложно, чем при переходе, и они учат детей, как сбалансировать свой вес и удерживать доску в движении. Даже если ваш ребенок просто катается по квартирам, было бы хорошо расположить его поудобнее в скейтпарке и начать обучать его этикету катания на скейтборде.
Практика, практика, практика!
Самое главное, что нужно моим детям, когда они научились кататься на скейтборде, — это много времени.Люди часто комментируют, насколько наши дети «талантливы от природы». И хотя у них действительно есть талант, именно количество времени, которое они проводят на практике, продвинуло их вперед.
Если вы читали книгу Малкольма Гладуэлла «Исключения», то вы знакомы с «правилом 10 000 часов». Это то, что я говорю людям, когда они комментируют способности наших детей кататься на скейтборде и самокате. В хороший день для катания на коньках мои дети потратят целых 6 часов на тренировки. И это не потому, что это принудительно; это потому, что им это действительно нравится.Когда дело доходит до обучения катанию на скейтборде, я всегда использую фразу: «Практика прогрессирует!»
Если ваши дети хотят вывести свои навыки на новый уровень, есть также возможность индивидуальных уроков, сборов для катания на коньках и групповых тренировок. Многие из этих вариантов познакомят вашего фигуриста на уровне его навыков и помогут ему перейти к следующему этапу с советами и советами, которые иногда легче услышать от профессионала, чем от мамы или папы.
Ваши дети заинтересованы в том, чтобы научиться кататься на скейтборде?
Об авторе
Челси — фотограф, мать двух занятых мальчиков, пристрастие к солнцу и свежему воздуху.Ее семья живет в Вирджиния-Бич, штат Вирджиния, и проводит как можно больше времени на открытом воздухе! Большинство их приключений на открытом воздухе связано с изучением пляжа, бухт и природных троп поблизости. Они любят кататься на велосипеде, ходить в походы, кататься на байдарках, каяках, строить форты и играть на песке! В теплые месяцы они могут наслаждаться Чесапикским заливом почти каждую ночь, пока не зайдет солнце. Они делают все возможное, чтобы уменьшить свой углеродный след, и всегда стараются оставлять каждый след более чистым, чем он был в момент прибытия.Челси также является экспертом по устойчивому развитию Run Wild My Child, который помогает нам возглавить наши усилия по сокращению выбросов углекислого газа и возглавляет наши экологические задачи.
Вы можете найти Chelsea в Интернете по следующим адресам:
Instagram: @ dimples.and.the.blonde
Веб-сайт: dimplesandtheblonde.com
Сообщения RWMC: Chelsea Furlong
Катков: Каток в Брайант-Парке: Парки Нью-Йорка
Брайант-Парк
Между 40-й и 42-й улицами
Открыто с пятницы, 29 октября 2021 года, по воскресенье, 6 марта 2022 года.
Вся информация может быть изменена; звоните (917) 438-5166 для деталей.
Посетите веб-сайт The Rink at Bryant Park или позвоните на каток, чтобы узнать обновленные часы работы в праздничные дни, или зарезервируйте время для катания онлайн.
Часы катания
| Понедельник | 8:00 — 22:00 |
| вторник | 8:00 — 22:00 |
| Среда | 8:00 — 22:00.м. |
| четверг | 8:00 — 22:00 |
| пятница | 8:00 — 23:30 |
| суббота | 8:00 — 23:30 |
| Воскресенье | 8:00 — 23:30 |
| Отпуск | Каток открыт с 8:00 до 23:30. на каникулах. Каток закрывается в 16:00. в канун Нового Года. |
Вход
Взрослые: Бесплатно (если вы приносите свои коньки)
Пожилые (60 лет и старше): Бесплатно (если вы приносите свои коньки)
Дети (до 12 лет): Бесплатно (если вы приносите свои коньки)
Прокат коньков:
15-45 долларов США. Стоимость проката коньков зависит от даты, и ее можно найти на странице «Каток в Брайант-парке». Все прокатные коньки поставляются с сумкой для обуви на шнурке для хранения
Lock Rental
Small 5 долларов США: одна пара обуви; средний 12 $: два — четыре человека; большие 15 долларов США: пять + человек ИЛИ один негабаритный предмет, например: коляска, багаж и т. д.
Программирование
Для получения дополнительной информации посетите страницу «Каток в Брайант-парке».
Примечания
Каток открывается в полдень в день открытия, 29 октября 2021 года.