Со скольки начинается: Когда начинается утро день вечер ночь. Со скольки начинается день по этикету. Что такое сутки. Церковные служения в будние дни

Когда начинается старость? Эксперты рассказали, как сохранить молодость | ОБЩЕСТВО

С какого возраста начинается старость? Что делать, чтобы продлить свою молодость?

И молод, и стар

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, с 60 до 74 лет человек считается пожилым. Старческим называют возраст от 75 до 89 лет. А все, кто перешагнул порог в 90 лет, являются долгожителями.

«Сегодня возрастные границы сдвинулись. Если раньше после 60 лет человек считался старым, то сейчас — это поздняя зрелость. И, как утверждают члены ВОЗ, старыми можно назвать пенсионеров только после 70-75 лет. Такова мировая тенденция, потому что повсеместно происходит увеличение срока жизни, продлевается молодость», — говорит психолог, доцент кафедры философии и культурологии СамГМУ Нина Ковалюнас.

Получается, что старость приходит только к 75 годам. Но, как отмечают эксперты, стремительно состариться можно и в 45 лет. Разницу между биологическим и календарным возрастом эксперты узнают несколькими способами.

«Ускоренным старением мы называем процесс, когда биологический возраст человека превышает календарный. Если же он оказался меньше – признак будущего долголетия.

Чтобы узнать разницу между биологическим возрастом и календарным, можно воспользоваться специальным медицинским аппаратом или пройти когнитивные тесты Фото: Shutterstock.com

Свой биологический возраст можно узнать с помощью специального медицинского аппарата, который позволяет оценить состояние магистральных артерий человека. Такое оборудование есть в Гериатрическом Центре Самарской областной клинической гериатрической больницы. Кроме того, необходимо провести когнитивные тесты для определения возможных признаков старения головного мозга, ведь болезнь Альцгеймера и сосудистая деменция являются самыми распространенными причинами нарушения мыслительных функций при старении», — пояснил

заместитель главного врача ГБУЗ «Самарская областная клиническая гериатрическая больница», заведующий Гериатрическим Центром, кандидат медицинских наук, врач-гериатр Пётр Романчук.

Признаки старения отмечают и самарские психологи. По мнению специалистов, старость «выдают» мысли и поведение человека.

«Тревожный знак, когда женщина в 50-70 лет больше не хочет нравиться мужчинам или у сильного пола в 50 лет нет желания привлечь внимание слабого. Если люди не хотят ставить перед собой новые задачи и выполнять их. Здесь два варианта: либо человек находится в депрессии, либо на самом деле есть расхождения календарного и психологического возраста.

Точную оценку может дать только специалист. Но внешне это определяют по «потухшим» глазам, по тому, как человек одевается, как он ходит. По фразам, которые произносит. Например, «мне уже поздно», «жить-то осталось недолго». Такое нередко можно услышать от людей в 40 лет. При этом фразу «у меня ещё всё впереди» говорят и 60-летние», — отметила Нина Ковалюнас.

С годами только молодеть

Эксперты ВОЗ утверждают, что на процессы старения в 50% случаев влияет образ жизни.

Их также может ускорять как негативное влияние окружающей среды, так и внутренние факторы, связанные с врождёнными и приобретёнными заболеваниями, генетическими аномалиями.

Эксперты ВОЗ утверждают, что на процессы старения в 50% случаев влияет образ жизни. Фото: Из личного архива/ Ирина Григорьева

«Человек начинает стареть с момента окончания пубертатного периода и с завершением процесса созревания, то есть уже с 35-летнего возраста. Российские академики психиатры утверждают, что начинать профилактику лучше с 38 лет, а академики неврологи считают, что профилактику старения, особенно старения мозга, необходимо начинать с 44 лет.

Процессы можно замедлить с помощью антиоксидантов, адаптогенов, витаминов, гормональных препаратов, метформина, мелатонина, некоторых микроэлементов. Но их необходимо назначать только после врачебного обследования и не заниматься самолечением. А главное — помнить, что в 50% случаев молодость можно продлить, придерживаясь здорового образа жизни», — говорит Пётр Романчук.

Здоровый образ жизни называют ключом к продлению молодости и самарские психологи.

За последние 10 лет число жителей пожилого возраста возросло на 142 626 человек, или на 24,1%. При этом если в РФ удельный вес жителей старше 60 лет в период 2009-2018 гг. увеличился с 17,5% до 21,3%, в ПФО с 17,8% до 21,9%, то в Самарской области с 18% до 23%.

«Замедлить старение действительно помогает ЗОЖ: правильное питание, регулярные и умеренные физические нагрузки. Также попробуйте освоить новые занятия. Почему бы и нет? Например, пойти на танцы, заняться изобразительным, театральным искусством. Ну и, конечно, нельзя забывать о здоровье. Что касается мозговой активности, здесь очень помогает изучение иностранных языков. Главное — понять, что жизнь продолжается, и качество этой жизни может быть не хуже, чем у молодых людей», — считает Нина Ковалюнас.

Смотрите также:

Начинается священный для мусульман месяц Рамадан — Общество

МОСКВА, 12 апреля. /ТАСС/. Месяц Рамадан, считающийся в исламе священным, начнется в 2021 году с заходом солнца 12 апреля.

По словам заместителя председателя Совета улемов (богословов) Духовного управления мусульман (ДУМ) РФ, председателя ДУМ Москвы Ильдара Аляутдинова, мечети Москвы будут открыты для коллективных молитв верующих, однако в них будут соблюдаться строгие меры социальной дистанции.

«В месяц Рамадан мечети будут работать в обычном режиме, в том числе верующие смогут приходить на коллективный намаз таравих — самую продолжительную ночную молитву, совершаемую мусульманами в течение священного месяца поста. Но, учитывая сложившуюся ситуацию, мы все же советуем верующим оставаться дома и совершать таравих-намаз в кругу семьи. Если человек пожелает посетить мечеть, то он обязательно должен соблюдать требования санитарной безопасности: быть в маске, не нарушать дистанцию и прочее», — сказал он ТАСС.

Добровольная молитва таравих совершается в мечетях во время Рамадана ежедневно после обязательной ночной молитвы. В 2020 году из-за пандемии ДУМ РФ не проводило коллективных молитв таравих, однако для верующих были доступны их онлайн-трансляции.

Во время Рамадана мусульмане стараются совершать благочестивые дела, давать милостыню и помогать ближним. Председатель Духовного собрания мусульман России Альбир Крганов рассказал ТАСС, что в 2021 году собрание призывает все свои структуры по возможности оказывать помощь и нуждающимся гражданам России, и мигрантам. «По мере возможности, безусловно, будем оказывать помощь в мечетях, с соблюдением мер, которые определены Роспотребнадзором. Мы планируем проведение и небольших разговений для нуждающихся, и раздачу продуктов питания. Это очень важно, и мы призываем людей, у которых есть такая возможность, обратить внимание на чаяния нуждающихся людей, престарелых людей, ветеранов, оказать помощь большим семьям, мигрантам. Каждый год мы старались это делать, и в этом году, конечно, привлечем максимально свои силы, чтобы помощь оказывать», — сказал ТАСС муфтий.

Традиционный ежегодный культурно-просветительский проект ДУМ Москвы, ДУМ РФ и правительства столицы «Шатер Рамадана», проходящий во время священного месяца у Мемориальной мечети на Поклонной горе, в отличие от прошлого года состоится. Однако его формат изменится: например, ифтар (праздничный ужин-разговение, который едят после захода солнца) будет раздаваться в специальных ланч-боксах и на открытых площадках для снижения риска заражения верующих коронавирусом. «Внутри самого шатра количество мест будет ограничено, а программа вечера — сокращенной. В предыдущие годы в шатре столы накрывались в несколько заходов, так как был постоянный поток гостей. К сожалению, в этом году мы вынуждены отказаться от такого формата», — рассказал ТАСС Аляутдинов.

Другим, по его словам, станет и формат традиционных благотворительных акций — в частности, раздачи продуктовых наборов. «В этом году этот процесс будет организован с учетом санитарно-эпидемиологических требований. В целях предотвращения ажиотажа акции будут проводиться в рамках отдельных мечетей и общин», — добавил он.

Время священного месяца

Согласно фетве (богословскому заключению) Совета улемов ДУМ РФ, Рамадан в 2021 году наступит с заходом солнца 12 апреля.

Первым днем поста следует считать 13 апреля, последним — 12 мая. Праздник Ураза-байрам (по-арабски — Ид аль-Фитр, день разговения после поста в месяц Рамадан, отмечающийся в первый день следующего за ним месяца шавваль) наступит 13 мая. 11 мая пройдет последняя молитва таравих.

Срок наступления священного месяца определяется по исламскому лунному календарю, летоисчисление в котором ведется от Хиджры (16 июля 622 года н. э.) — даты переселения пророка Мухаммеда из Мекки в Медину. Определить точную дату наступления поста для всех мусульман невозможно из-за разности географических широт, поэтому в каждой стране существует свой отсчет начала и окончания священного месяца.

Рамадан — это месяц, когда Мухаммед получил от Аллаха весть о том, что он избран его пророком. В этот месяц архангел Джабраил (в христианской традиции — Гавриил) открыл ему первую суру Корана. Это произошло в Лейлят аль-Кадр — Ночь могущества или предопределения, одну из последних ночей месяца.

В течение этого месяца мусульмане в дневное время отказываются от приема пищи и питья, развлечений, а также супружеских отношений. От ограничений освобождаются беременные и кормящие женщины, больные, дети до 7 лет, а также путешественники (однако эти причины не освобождают их полностью от выполнения поста, пропущенные дни необходимо восполнить в другое время). Несоблюдение поста без уважительных причин считается великим грехом.

В 2020 году Совет улемов ДУМ РФ выпустил фетву, согласно которой опасность заразиться коронавирусом не является уважительной причиной для несоблюдения поста во время священного месяца. При этом соблюдение поста заразившимися коронавирусом зависит мнения квалифицированного врача. После выздоровления верующий должен восполнить пропущенные дни поста один к одному, или в случае невозможности сделать это из-за хронических заболеваний, подать специальную милостыню.

Рамадан на юге России

ДУМ Адыгеи и Краснодарского края рассчитывает, что ситуация с пандемией коронавируса нового типа не осложнится, и мусульмане смогут по традиции в течение месяца Рамадан разговляться при мечетях, сообщил ТАСС заместитель муфтия Адыгеи и Краснодарского края Ибрагим Шхалахов.

«Сейчас эпидситуация в Адыгее позволила властям ввести послабления в режим ограничений, при соблюдении санитарно-эпидемических норм разрешено проведение мероприятий. Мы очень рассчитываем, что она не ухудшится, и каждый нуждающийся постящийся мусульманин после ежедневного вечернего намаза в течение всего месяца сможет получить ифтар при мечетях. Конечно, из-за пандемии мы не сможем организовывать все с таким большим размахом, как раньше», — сказал он.

Средства на ифтар по традиции выделяются ДУМ Адыгеи и Кубани, а также меценатами.

Высший Совет ДУМ Крыма, учитывая тенденцию к очередному росту заболеваемости, принял решение отказаться от разговения при мечетях, мусульманам рекомендовано это делать в своих домах. Муфтий Крыма хаджи Эмирали Аблаев попросил с пониманием отнестись к этому решению и еще раз призвал соблюдать меры предосторожности в связи с угрозой очередной волны распространения инфекции, рассказали ТАСС в организации.

Подходы к ограничениям на Кавказе

В регионах Северного Кавказа не планируют ограничивать верующих, желающих совершить коллективную молитву. В Кабардино-Балкарии в ближайшее время свои двери для прихожан должна открыть соборная мечеть в Нальчике, которая была закрыта на ремонт. «Мечеть рассчитана на более чем 1,5 тыс. человек, но в связи с пандемией и с учетом социального дистанцирования, там будут собираться не более 800 человек, но есть возможность молится и во дворе. В мечетях будут собираться на коллективную молитву, естественно, соблюдая все правила индивидуальной защиты. Коллективные ифтары рекомендуем не совершать, чтобы не допустить тесного общения, не провоцировать распространения болезни», — рассказал ТАСС заместитель руководителя Духовного управления мусульман Кабардино-Балкарии Алим Сижажев, отметив, что в прошлом году такие молитвы в мечетях не совершались из-за пандемии.

В Карачаево-Черкесии, где снята большая часть введенных из-за пандемии ограничительных мер, в Рамадан также намерены проводить коллективные молитвы джума (пятничную молитву) и таравих при условии соблюдения мер безопасности. «Особых ограничений вводиться не будет. Массовые молитвы будут проводиться с использованием средств защиты, антисептиков и соблюдением социальной дистанции. Гражданам старше 60 лет рекомендовано оставаться дома», — рассказал ТАСС замминистра КЧР по делам национальностей, массовым коммуникациям и печати Ислам Хубиев. Как сообщили ТАСС в региональном благотворительном фонде «Территория милосердия», в Рамадан для жителей будут организованы акции, в том числе раздача фиников и воды путникам, детям из многодетных семей будут дарить подарки, а малоимущим семьям — доставлять большие продуктовые наборы. При благоприятной эпидемиологической ситуации еженедельно будут проводиться массовые ифтары.

В Ингушетии, как и в других регионах СКФО, не намерены закрывать мечети из-за пандемии коронавируса, однако будут предприниматься меры, чтобы обезопасить верующих. В республике все еще действует режим самоизоляции для людей старше 60 лет и жителей с хроническими заболеваниями. «Таких ограничений, как в прошлом году, конечно же не будет, но меры безопасности будут соблюдаться обязательно. Благотворительные акции будут проходить по всему региону, а также коллективные ифтары», — рассказал ТАСС начальник отдела мониторинга межнациональных и межконфессиональных отношений и СМИ министерства по внешним связям, национальной политике, печати и информации республики Магомед Харсиев.

В Чечне уже приступили к благотворительным акциям — в преддверии священного месяца общественный фонд имени Ахмата-Хаджи Кадырова раздал малоимущим и остронуждающимся жителям 45 тыс. буханок хлеба, 900 банок меда, 15 тыс. кур, 75 тыс. пачек хлопьев, 44,5 тыс. пачек семечек и 97 440 бутылок лимонада.

Регистрация на рейсы

Вниманию пассажиров: На сайте аэропорта Толмачёво в разделах «Онлайн-табло» и «Расписание» указано местное время (MSK+4).

Обслуживание пассажиров, вылетающих на внутренних рейсах, и оформление их багажа осуществляются в Секторе А. Обслуживание пассажиров, вылетающих на международных рейсах, и оформление их багажа осуществляются в Секторе Б. Пожалуйста, заранее уточняйте сектор вылета Вашего рейса.

Регистрация пассажиров и оформление багажа в аэропорту на внутренних линиях начинается, как правило, за 2 часа и заканчивается за 40 минут до вылета, на международных линиях — начинается за 2 часа 30 минут и заканчивается за 40 минут до вылета. В отдельных случаях это время может изменяться по согласованию с перевозчиком.

Пассажиры некоторых авиакомпаний могут заранее пройти онлайн-регистрацию.

Для регистрации на рейс и оформления багажа на стойках регистрации необходимо предъявить авиабилет и паспорт. Если у вас электронный авиабилет, вы должны предъявить только паспорт. После прохождения регистрации и сдачи багажа пассажир получает посадочный талон и багажные бирки.

Вы также можете зарегистрироваться на рейс заранее, используя сервис онлайн-регистрации на сайте авиакомпании-перевозчика. Багаж в данном случае необходимо оформить на стойке регистрации.

Пассажиры внутренних авиалиний авиакомпании «Аэрофлот» могут воспользоваться киосками самостоятельной регистрации и печати посадочных талонов, расположенными в Секторе А перед зоной регистрации.

Обращаем Ваше внимание на то, что согласно приказу Минтранса с 24 февраля 2019 года вступили изменения в процедуру использования электронного посадочного талона. Аэропорт Толмачёво планирует введение данной услуги и в настоящее время занимается внедрением технических систем обслуживания пассажиров по электронным посадочным талонам в электронном виде. На сегодняшний день пассажирам аэропорта Толмачёво по их выбору предоставляется право распечатать электронный посадочный талон самостоятельно до поездки или в аэропорту на стойках регистрации, а также с помощью специальных устройств (для пассажиров авиакомпаний S7 Airlines и «Аэрофлот»). Багаж в данном случае необходимо оформить на стойке регистрации.

Регистрация пассажиров и оформление багажа в аэропорту

Пассажиры первого класса и бизнес-класса проходят регистрацию на отдельных стойках. В Секторе А для них имеются специальные залы повышенной комфортности.

Проверка документов при регистрации — часть предполётного досмотра. Пассажиры, не прошедшие предполётный досмотр, к посадке в самолет не допускаются.

Регистрация в Секторе Б

В Секторе Б на первом этаже проводится регистрация пассажиров и оформление багажа на международные рейсы. Прохождение таможенного, пограничного контроля и предполетного досмотра осуществляются на втором этаже Сектора Б.

Самбо для детей — со скольки лет, плюсы и минусы

Самооборона без оружия – вид спорта, который учит постоять за себя в любой ситуации и обезоруживать противника одним приемом. Самбо для детей доступно с 5 лет, в секции малыша научат основам самообороны и принципам самообладания и самосовершенствования.

Самбо для детей – польза и противопоказания

Несмотря на то, что самбо относится к единоборствам, этот вид спорта признан одним из самых безопасных для детей. Здесь юного спортсмена научат в первую очередь решать конфликты мирным путем, а также постоять за себя в различных ситуациях.

Этот спорт развивает такие качества, как:

• Выносливость;
• Самоконтроль;
• Координация;
• Скорость реакции;
• Внимательность;
• Сообразительность.

Помимо этого занятия в секции способствуют гармоничному физическому и психологическому развитию, а также укрепляют иммунитет.

Но, несмотря на всю пользу этого спорта, самбо имеет противопоказания:

• Болезни опорно-двигательного аппарата;
• Болезни сердечно-сосудистой системы;
• Хронические болезни внутренних органов;
• Аутоиммунные заболевания.

Если у ребенка есть проблемы со здоровьем, лучше рассмотреть для него другие виды спорта.

Со скольки лет отдать ребенка в самбо

Самбо для малышей доступно с 5 лет, в этом возрасте занятия нацелены на увеличение физической силы, а также на развитие гибкости. Для самых маленьких занятия проходят в игровой форме. С 6 лет ребята начинают заниматься уже на профессиональном уровне. Они изучают основные приемы и начинают участвовать в соревнованиях. Отдать ребенка в самбо можно и позже, детей в секции принимают до 10 лет.

Девочек, учитывая их физиологию, тренеры советуют отдавать в секции не раньше 7 лет. В этом возрасте девочки также начинают занятия с общей физической подготовки. В нашей стране женское самбо не менее популярно, чем мужское.

Следует отметить, что этот спорт не ограничен возрастными рамками, как например гимнастика или фигурное катание для детей. В этот спорт можно прийти в любом возрасте, что дает спортсменам возможность перевестись в секцию самообороны без оружия из другой секции.

Виды самбо для детей

Самооборона без оружия – вид единоборств направленный не на нападение, а на оборону от нападающего.

Самбо делится на два основных вида, а именно:

1. Спортивное. Именно спортивным самбо предлагают заниматься детские секции. В этом спорте ребята изучают удержания, болевые приемы и броски. Всего в спортивном самбо существует 6 возрастных категорий. Тренировки и соревнования проводятся только среди спортсменов одинаковой возрастной группы. Для допуска к занятиям ребенку требуется страховка для занятий самбо. Оформить детские страховки с действием 24/7 и покрытием «Весь мир» можно на нашем сайте.
2. Боевое. Это более агрессивный вид спорта. Здесь разрешены удары руками и ногами, а также удушающие приемы. Боевое самбо – это спорт для опытных бойцов, детей в этот вид не берут. В этом виде спорта спортсмены соревнуются с соперниками из своей весовой категории. Исключение составляет группа юниоров, где соревноваться за титул абсолютного чемпиона могут спортсмены без учета весовой категории.

Самбо для девочек и мальчиков

Самооборона без оружия одинаково доступна для девочек и мальчиков. Этот спорт больше подойдет для ребят, предпочитающих индивидуальные виды спорта, обладающих физической силой и волей характера. Рассматривая варианты детских секций, родители часто встают перед выбором бокс для детей или самбо, ведь обе эти дисциплины безопасны в детском возрасте и несут огромную пользу, как для здоровья, так и для воспитания.

Чтобы понять какой вид спорта подходит ребенку, пройдите специальный тест и узнайте, где он добьется большего успеха. Тест можно пройти в специализированных центрах или самостоятельно.

Самбо для девочек и мальчиков начинается со спортивного, далее многие идут дальше, в боевое самбо. Девушки, в отличии от мальчиков чаще всего остаются в спортивном виде и заканчивают карьеру в 20-30 лет.

Безопасность детей при обучении на занятиях самбо

Основа самбо – это уважение к противнику и самообладание. Именно этому учат в секциях в первую очередь. Благодаря этой философии самбо и отличается высокой безопасностью для юных спортсменов. Для самых маленьких детей занятия также безопасны, ведь до 6 лет ребята занимаются лишь общей физической подготовкой.

Но, как и в любом спорте, безопасность тренировок во многом зависит от выполнения спортсменами техники безопасности. Именно этому учат в любой детской секции на первых занятиях и не выпускают спортсмена на ринг, пока тот не выучит правила наизусть и их соблюдение не будет рефлекторным.

Также безопасными единоборствами для детей считаются карате, ушу, айкидо и джиу-джитсу. Все эти единоборства учат самоконтролю, и их философия заключается в самопознании и самосовершенствовании.

Как выбрать школу, секцию самбо ребенку

Все виды единоборств для детей преподаются в специализированных клубах. Клуб или секция должна иметь лицензию и аккредитацию. Школы самбо присутствуют практически в любом городе России, ведь этот спорт имеет особую популярность в нашей стране.

При выборе секции обратите внимание на:

• Техническое оснащение. Залы для тренировок должны иметь специальное покрытие, систему вентиляции и качественное спортивное снаряжение. Также обратите внимание на наличие раздевалок и душа;
• Репутация тренера. При выборе клуба обращайте внимание и на опыт и репутацию тренера. Это должен быть не просто спортсмен, а педагог, психолог и воспитатель. Именно от его работы зависит успех юного спортсмена в спорте в будущем;
• Место расположения. Если ваш ребенок уже пошел в школу, придется совмещать учебу и тренировки. Чтобы малышу было удобнее, и он везде успевал, секцию желательно выбрать ближе к дому или школе.

Выбрать школу или секцию самбо в вашем городе вы можете в нашем каталоге секций. Здесь представлены спортивные клубы с хорошей репутацией, воспитанники которых регулярно побеждают в российских и международных соревнованиях.

Заключение – что дает самбо ребенку, плюсы и минусы

Самбо для детей как вид спорта на самом деле может дать не только физическую подготовку, но и воспитать характер. Самбисты отличаются упорством, силой воли, спокойствием и уверенностью в себе. Все эти качества пригодятся ребенку не только в секции, но и в обычной жизни. Из минусов этого спорта можно выделить наличие медицинских противопоказаний и возможность спортивных травм. Но если ваш ребенок здоров и сам хочет заниматься самбо – это отличный выбор, не препятствуйте ему.

Смена молочных зубов на постоянные: что важно знать?

Многие родители до сих пор думают, что детская стоматология нужна только для исключительных случаев: если у ребёнка сильно болит зуб и боль не проходит сама. Также существует мнение, что с молочными зубами не нужно ничего делать, ведь они всё равно выпадут и уступят место коренным. Это ошибочные мнения, которые врачи нашей клиники назвали бы даже опасными.

Для чего ребёнку детский стоматолог? В первую очередь — для профилактических осмотров и наблюдения за ростом зубов, их сменой. На здоровье молочных зубов влияет множество факторов. В свою очередь, здоровье первых зубов сказывается на состоянии коренных ещё до их прорезывания. Далее мы разберёмся в том, как происходит процесс смены. Каждый родитель должен знать это, чтобы помочь своему малышу получить ровные, красивые зубы и не испытывать проблем во взрослом возрасте.

Если вы всё ещё не привыкли водить ребёнка к детскому стоматологу раз в полгода, самое время записать в календарь дату следующего визита и заранее записаться к нам в клинику. Это простое действие поможет предотвратить неприятные проблемы, положительно повлияет на формирование прикуса и состояния полости рта.

Кроме того, раннее знакомство с врачом поможет детям сформировать хорошее впечатление о клинике. Забота о зубах в детской стоматологии Красноярска Mira будет ассоциироваться у них с чем-то праздничным и увлекательным! Это абсолютно противоположно ситуации, когда вы приводите в клинику малыша с сильной зубной болью, которая требует лечения. Визит к стоматологу неизбежно запомнится ему как что-то малоприятное.

Что делать при прорезывании?

Первые зубы при прорезывании вызовут у ребёнка дискомфорт, и это естественный процесс. В этот период увеличивается слюноотделение, может возникнуть насморк из-за прорезывания верхних зубов. Нормальный темп предполагает появление новых зубов раз в несколько недель.

Будьте готовы к тому, что ребёнок будет капризничать и отказываться от еды, у него может подняться температура. Для того чтобы облегчить этот период, можно использовать специальные игрушки-прорезыватели. В этот период дёсны воспаляются и вызывают неприятные ощущения — могут чесаться, болеть. Посоветуйтесь со стоматологом: для детей существуют безопасные охлаждающие гели, которые помогут уменьшить интенсивность симптомов прорезывания и смены зубов у детей.

Также рекомендуется заменить напитки на простую воду. Соки и другое питьё, которое содержит сахар, создаёт в полости рта кислую среду. Из-за этого может начаться воспалительный процесс. Следует уделять внимание дезинфекции соски и игрушек, которые дети могут поместить в рот.

Первые зубы появляются в возрасте полугода. Первые жевательные зубы возникают в возрасте от 1 до 1,5 лет. Клыки режутся в период до 2 лет. После этого, к 3 годам, появляются следующие жевательные зубы. Каждая новая группа требует внимания. Так, жевательные зубы важно хорошо чистить после еды, так как эмаль молочных зубов достаточно слабая. Задержка пищи на поверхности может легко вызвать воспаление.

Также важно проследить за тем, чтобы ребёнок отвык от соски и перестал класть пальцы в рот. Если этого не произойдёт, будет сформирован неправильный прикус.

Когда у детей выпадают молочные зубы?

В возрасте около 5 лет молочные зубы начинают выпадать, уступая место коренным. Важно не стимулировать этот процесс. Не нужно удалять зубы, так как это негативно отразится на росте коренных. В исключительных случаях врач может назначить хирургическое вмешательство, если имеет место серьёзный кариес, слишком раннее или запоздалое прорезывание.

Что делать с шатающимся молочным зубом?

Если зуб шатается и готовится выпасть, не нужно ему помогать. Лучше отведите малыша к врачу, чтобы получить индивидуальную рекомендацию и уверенность в том, что процессы идут естественным образом.

Не забывайте водить ребёнка к врачу примерно раз в 3 месяца, чтобы вовремя проводить минерализацию, фторирование и лечение возникшего кариеса. Если боль при прорезывании очень сильная, разрешается давать детям обезболивающие препараты.

Порядок смены молочных зубов у детей по возрастам

После возраста 3 лет родители могут немного отдохнуть от изменений. А затем, примерно в 5-летнем возрасте, происходит смена молочных зубов на постоянные. Начинается процесс с нижних резцов. Далее, примерно через год, режутся жевательные «шестёрки», которые родители по ошибке могут принять за молочные. Ещё через год меняются верхние резцы.

Чтобы пройти это путешествие вместе с ребёнком без проблем и боли, регулярно посещайте стоматолога. Дети могут испытывать боль просто от расширения челюсти. Причину неприятных ощущений вам легко назовёт врач. Возраст 6–7 лет показывает перспективу формирования прикуса. Здесь можно быстро исправить возникающие проблемы, чтобы к подростковому возрасту у ребёнка была ровная красивая улыбка.

Далее порядок замены молочных зубов продолжается верхними боковыми резцами к 8 годам. В возрасте 9–10 лет появляются коренные первые премоляры, а через год за ними следуют вторые премоляры. 12–13 лет — это возраст появления клыков, а в 14 лет режутся последние вторые моляры.

Заканчивается порядок замены молочных зубов полным формированием прикуса в количестве 24 зубов.

Когда нужно обращаться к детскому стоматологу?

Приводить малыша к зубному врачу рекомендуется сразу после того, как начнёт резаться первый зуб. В некоторых случаях, при наличии проблем, это нужно делать раньше. Вы уже знаете, что взрослым рекомендуют посещать стоматолога раз в полгода для профилактики и лечения проблем на ранних стадиях.

Если же говорить о детях, то им профилактические встречи с врачом нужны чаще. Рост, состояние и смену зубов у детей необходимо внимательно отслеживать. Молочные зубы отличаются меньшей устойчивостью к кариесу, поэтому для выявления воспалительных процессов на ранних стадиях нужно ходить к стоматологу чаще.

Безусловно, любой неприятный симптом в полости рта требует обращения к врачу. Но, даже если всё хорошо, посещать клинику очень рекомендуется. Ребёнок не всегда может сообщать родителям о каких-то симптомах, а стадию белого пятна, с которой начинается кариес, очень сложно заметить неопытным глазом.

Что мы делаем в рамках профилактики? Молочные зубы можно укреплять, насыщать минералами. Периодическая минерализация укрепит эмаль и защитит от кариеса.

Родители, которые водят малышей в детскую стоматологию регулярно, могут не переживать за формирование прикуса и здоровье коренных зубов: стоматолог всегда предупредит о возможных рисках, исправит ситуацию и порекомендует необходимые процедуры. Кроме того, именно детский врач способен объяснить родителям важность и правила домашней гигиены детских зубов. Ребёнку он может легко привить интерес и желание правильно чистить зубки самостоятельно.

Также плюсом регулярных осмотров будет положительное отношение вашего ребёнка к зубным врачам. Он не будет бояться лечения, привыкнет посещать клинику, научится следить за зубами сам.

Отдавая своего ребёнка команде детских стоматологов Mira, вы можете не волноваться. Малыш выйдет из детского кабинета в хорошем настроении и без неприятных симптомов!

Источник фото: © ru.depositphotos.com/ oksun70

Шевеление плода — как и когда происходит

Каждая будущая мама с самого начала беременности начинает трепетно прислушиваться к ощущениям внутри растущего животика. Очень не терпится почувствовать шевеления своего малыша. Когда же плод начинает шевелиться? С какого срока беременной женщине можно начинать внимательно прислушиваться к себе, ожидая первые шевеления своего ребенка? Стоит ли волноваться, если они не ощущаются или кроха внезапно затих? И могут ли шевеления нести в себе еще какую-то информацию, кроме общения с мамой?

 

На каком сроке начинается шевеление плода

Первые шевеления будущий кроха начинает совершать рано — уже в 7-8 недель беременности. Именно в это время формируются первые мышцы и зачатки нервной системы плода. Естественно, в это время движения эмбриона еще очень примитивны – это сокращения мышц в ответ на нервные импульсы.

Примерно с 10 недель беременности плод начинает активнее перемещаться в матке, и, встречая на своем пути препятствие (стенки матки), изменять траекторию движений. Однако малыш еще совсем маленький и удары о стенку матки очень слабые, будущая мама еще не может ощущать их. На 11-12 неделе внутриуробной жизни маленький человечек уже умеет сжимать кулачки, гримасничать, морщиться, к 16 неделям беременности он начинает реагировать на громкие, резкие звуки усилением двигательной активности, в 17 недель появляется первая мимика, а в 18 недель закрывает лицо руками и играет с пуповиной, сжимает и разжимает пальчики рук.

Постепенно, с увеличением срока беременности, движения становятся более координированными и более похожими на осознанные. Когда малыш подрастает, беременная женщина начинает ощущать его шевеления.

 

Когда начинается шевеление плода при первой и последующих беременностях

Принято считать, что при первой беременности будущая мама чувствует первые шевеления плода в 20 недель беременности, при повторных беременностях  — в 18 недель. Это не совсем так. Мама, которая ждет первого ребенка, действительно, чаще всего начинает чувствовать шевеления плода несколько позже, чем повторнородящая женщина. Это связано с тем, что «опытные» мамы знают, как на первых порах ощущаются движения крохи и что они должны почувствовать. Первые шевеления плода некоторые первобеременные воспринимают за усиление перистальтики кишечника, «газики». Многие женщины описывают первые шевеления плода как чувство переливания жидкости в животе, «порхания бабочек» или «плавание рыбки».

Первые шевеления обычно бывают редкими, нерегулярными.  Время первых ощущений шевелений плода естественно зависит от индивидуальной чувствительности женщины. Некоторые будущие мамы чувствуют первые шевеления уже в 15-16 недель, а кто-то только после 20. Стройные женщины, как правило, начинают ощущать шевеления раньше, чем полные. Женщины, ведущие активный образ жизни, много работающие, обычно ощущают движения плода позже.

К 20 неделям за счёт формирования спинного и головного мозга, а также накопления определённого количества мышечной массы у плода, движения становятся более регулярными и ощутимыми. С 24 недель беременности движения плода уже напоминают движения новорождённого – будущая мама чувствует, как плод изменяет положение, двигает ручками и ножками. Двигательная активность плода нарастает постепенно и пик ее приходится на период с 24-й по 32-ю неделю беременности. В это время активность движений малыша становятся одним из показателей нормального его развития. После 24 недели ребенок начинает «общаться» с мамой с помощью движений, реагировать на звуки голоса, музыки, на эмоциональное состояние мамы. С увеличением срока беременности более 32 недель двигательная активность плода постепенно снижается за счёт того, что малыш подрастает и ему просто не хватает места для активных движений.  Особенно это становится заметно к моменту родов. К концу третьего триместра беременности количество шевелений плода может несколько уменьшиться, но интенсивность и сила их остаются прежними или нарастают. 

 

Норма шевеления плода

Ребенок в животе у мамы двигается практически постоянно. На 20-й неделе беременности плод совершает около 200 движений в сутки, а в период между 28-й и 32-й неделями количество движений достигает 600 в сутки. Естественно, беременная женщина ощущает далеко не все движения плода, а лишь малую их часть. Так, после 28 недель обычно частота движения плода по ощущениям женщины составляет от 4 до 8 раз в час, за исключением периодов сна плода (3-4 часа подряд).

В третьем триместре беременная может заметить, что у малыша есть определенные циклы сна и бодрствования. Дети обычно наиболее активны с 19 часов до 4 часов утра, а период «покоя» наступает чаще с 4 до 9 часов утра. Конечно же движения плода зависят от настроения мамы, если мама волнуется или радуется, малыш может шевелиться более активно, или наоборот, затихнуть. Дело в том, что, когда мама радуется, в её организме значительно повышается количество гормонов радости – эндорфинов, которые регулируют работу сердца и сосудов, в том числе сосудов плаценты. Во время стресса или выраженных отрицательных эмоций также вырабатываются биологически активные вещества – гормоны стресса, они тоже действуют на работу сердца и сосудов. Именно благодаря такому биологическому взаимодействию организмов мамы и малыша плод и ощущает состояние матери. Когда будущая мама отдыхает, малыш обычно становится более активным, если беременная женщина активна, занята какой-либо работой, ребенок чаще всего затихает. Изменяются шевеления также в зависимости от сытости будущей мамы. Обычно малыш начинает активно шевелиться после того, как мама покушает, особенно что-то сладкое. При этом резко увеличивается уровень глюкозы в крови, что и заставляет плод быть более активным.

Шевеления плода – это язык, на котором будущий ребенок говорит с мамой. Естественно, беременная женщина должна прислушиваться к шевелениям ведь в ряде случаев изменения шевелений плода могут свидетельствовать о нарушении его внутриутробного состояния и не вполне благополучном течении беременности.

Если после 20 недель беременности будущая мама не чувствует шевеления плода, возможно стоит обратиться к врачу и убедиться, что с малышом все в порядке.

 

Способы оценки «достаточности» шевелений плода

Самый простой способ оценки шевелений плода – это подсчет количества шевелений самой беременной женщиной. Методы самооценки очень просты в применении, не требуют дополнительной аппаратуры, присутствия врача и легко воспроизводимы любой женщиной. Минусы их в том, что у каждой женщины разные пороги восприимчивости.

Самый распространенный метод оценки шевелений плода называется «считай до десяти». Его можно проводить после 28 недель беременности, когда плод достаточно зрел для активных движений. Суть его заключается в том, что будущая мама подсчитывает шевеления плода за 12-ти часовой интервал времени, например с 9 утра до 9 вечера. Время, когда беременная женщина улавливает десятое шевеление, записывается в табличку. Если плод совершает менее 10 шевелений за 12 часов – это повод обратиться к врачу для проведения дообследования.

Метод Садовски. Вечером после ужина (примерно в интервале с 19 до 23 часов) женщина ложится на левый бок и подсчитывает шевеления плода. При этом считают все, даже самые мелкие движения. Если в течение часа отмечается 10 и более шевелений, это говорит о том, что малыш шевелится достаточно активно и чувствует себя хорошо. Если за час плод шевелился менее 10 раз, то подсчитывают шевеления еще в течение следующего часа. Вечернее время для данного метода оценки выбрано не случайно. Именно в вечерние часы, тем более после ужина и связанного с ним повышения глюкозы, отмечается наибольшая активность плода. Если количество шевелений плода при этом тесте менее 10 за два часа, это нужно рассматривать как признак нарушения его состояния и проводить дополнительные исследования. 

Для врача акушера-гинеколога шевеления плода также являются важным диагностическим критерием при некоторых отклонениях течения беременности от нормы. Слишком активное, буйное, болезненное шевеление плода или слабые, редкие движения могут свидетельствовать о его неблагополучном состоянии.  

Изменения активности плода могут быть связаны с внешними воздействиями. К примеру, если беременная женщина долго лежит на спине, то увеличившаяся матка сдавливает крупный сосуд — нижнюю полую вену, нарушается поступление крови к плоду, что сразу же вызывает его бурную реакцию – активные шевеления. Такие же изменения активности малыша могут происходить в любом другом неудобном положении мамы – если она наклоняется вперед, сдавливая живот, сидит, закинув ногу на ногу, ребенок своей активностью заставляет маму менять позу. Аналогичная ситуация возникает, если малыш сам передавливает или прижимает петли пуповины, ограничивая поступление крови по ней. Он начинает активнее двигаться, меняет свое положение и ослабляет давление на пуповину. Однако, в ряде случаев, усиление или наоборот, затихание шевелений плода может быть признаком серьезной патологии.

Если после 28 недель беременности малыш не дает знать о себе в течение 3-4 часов, возможно, он просто спит. В этом случае будущей маме нужно съесть что-то сладкое и полежать на левом боку в течение получаса. Если эти простые манипуляции не приведут к результату, стоит повторить их еще раз через 2-3 часа. Если и в этот раз малыш не дает о себе знать, это повод обратиться к врачу. Редкие и слабые шевеления также могут свидетельствовать о неблагополучии плода, чаще всего о нехватке малышу кислорода, то есть гипоксии плода.

Для определения состояния плода врач проводит ряд обследований:

1. Самое простое – это аускультация (выслушивание) с помощью специальной деревянной трубочки (акушерского стетоскопа) или специального аппаратика, улавливающего сердцебиения плода, врач выслушивает биение сердечка малыша. В норме оно составляет около 120-160 ударов в минуту. Снижение частоты сердечных сокращений менее 120 или увеличение более 160 свидетельствует о внутриутробном страдании ребенка.
2. Ультразвуковое исследование и допплерометрия. При проведении УЗИ врач визуально оценивает размеры плода, соответствие развития плода сроку беременности, ведь при кислородном голодании замедляются темпы роста плода и размеры его отстают от нормативных для каждого срока беременности. Также имеет значение строение плаценты, наличие в ней признаков старения, в следствие чего обычно ухудшается функция переноса крови, кислорода и питательных веществ к плоду. Во время УЗИ оценивается количество и вид околоплодных вод, которое также может изменяться при внутриутробном страдании плода. Допплерометрия сосудов плаценты и пуповины – это метод исследования скоростей кровотоков в этих сосудах. При снижении скорости кровотока в каком-либо сосуде можно говорить о нарушениях питания плода различной степени тяжести.
3. Кардиотокография (КТГ). Это важный метод оценки состояния плода.  Проводится КТГ при сроке беременности 33 недели и более, поскольку только в этом сроке внутриутробного развития малыша устанавливается полноценная регуляция деятельности сердечно-сосудистой системы плода центрами спинного и головного мозга. Запись сердцебиений плода проводят в течение минимум 40 минут, а при необходимости исследование может быть продлено до полутора часов. Аппарат регистрирует и записывает частоту сердцебиений малыша. К примеру, при снижении концентрации кислорода в крови плода, снижается поступление кислорода к клеткам нервной системы, что в свою очередь отражается на частоте сердечных сокращений, особенно в период бодрствования ребенка. Врач акушер-гинеколог оценивает кривую записи сердцебиений, эпизоды урежения и резкого учащения частоты сердечных сокращений плода и на основании этих данных делает заключение о том, насколько комфортно малыш чувствует себя в животе у мамы.

Если во время проведения дополнительных методов оценки состояния плода выявляются начальные нарушения поступления кислорода к малышу, проводится медикаментозное лечение, направленное на увеличение доступа крови и кислорода через плаценту и обязательные контрольные обследования на фоне проводимой терапии. Если изменения глубокие и малыш испытывает выраженный дефицит кислорода и питательных веществ, состояние его страдает, проводится экстренное родоразрешение такой пациентки.

Шевеления плода – это не только показатель его состояния, это способ общения малыша с родителями. Шевеления крохи в животике мамы – это незабываемые ощущения, которые женщина может испытать только в этот короткий, но такой счастливый период своей жизни.

симптомы, когда начинается и заканчивается, периодичность

Владельцам, имеющим собак женского пола, следует быть готовым к естественным периодам течки у животного. Эта одна из стадий полового цикла, свидетельствующая о том, что собака готова к продолжению рода. Чтобы уберечь ее от нежелательной беременности и разных проблем со здоровьем, хозяину нужно изучить признаки течки у собак, ее особенности и продолжительность цикла.

В статье мы расскажем, что такое течка у собак, каковы ее стадии, когда начинается в первый раз и как проходит, основные симптомы, сколько дней длится, как часто бывает, что делать хозяину в этот период, как помочь питомцу, можно ли мыть собаку во время эструса, в каком возрасте течка полностью прекращается.

Как проходит течка у собак

Течка у собак-самок является естественным природным процессом, происходящим с момента полового созревания животного.

Стадии (этапы)

Половой цикл у собак состоит из четырех стадий.

Этапы течки:

• Проэструс – первая стадия длительностью до 10 дней. Собака становится непослушной, возбудимой или слишком игривой, часто делает метки мочой. Характерные признаки – набухание вульвы, незначительные кровянистые выделения из половых органов животного. На этом этапе еще нет овуляции, поэтому к вязке с кобелем собака пока не готова.
• Эструс – этап овуляции, наступающий на 10 день с момента появления первых выделений. На этой стадии наблюдаются такие признаки: собака поднимает таз, отводит хвост в сторону, подпускает к себе кобелей. Готовность к вязке определяется по скудным светло-розовым кровянистым выделениям и сильному набуханию вульвы.
• Метаэструс – завершительная стадия течки продолжительностью в несколько дней. У собаки прекращается течка, она перестает подпускать к себе кобелей, вульва уменьшается в размерах. Продолжительность метаэструса – до 10 дней.
• Анэструс – половой покой продолжительностью до 100-150 дней. Если беременность не состоялась, организм собаки возвращается в обычное состояние.

Сроки собачьего цикла

Определить в точности сроки собачьего цикла не может ни опытный заводчик, ни квалифицированный ветеринар. Этот процесс сугубо индивидуальный. Но все же есть некоторые физиологические нормы, по которым можно приблизительно определить половую зрелость собаки, когда уже может наступить первая течка.

Первая течка и ее особенности

Как правило, первая течка у собак наступает уже после выпадения молочных зубов, ближе к 6-10 месяцу жизни.

Срок наступления первой течки во многом зависит от породы животного. Например, у собачек мелких декоративных пород процесс полового созревания начинается уже в 5-6 месяцев, у представительниц средних пород – ближе к первому году жизни, а у крупных собак первый цикл течки может наступить только в 1.5-2 года.

Сколько дней длится

Средняя продолжительность собачьей течки – 21 день. У некоторых животных этот процесс может длиться до 4 недель (не более 1 месяца).

Периодичность

Течка у собак бывает 1-2 раза в год. Это зависит от породы и условий проживания. Например, у домашних собачек течка два раза в год, а у дворовых и живущих в северных регионах такой процесс обычно происходит 1 раз в год. Если у собаки течка случается чаще 2-х раз в год или имеет продолжительность более месяца, владельцу нужно показать питомицу ветеринару, так как эти признаки могут свидетельствовать о гормональных нарушениях в организме животного.

В каком возрасте прекращается

Собаки-самки готовы к рождению детей даже в преклонном возрасте. Течка у них происходит до конца жизни животного. Прервать этот процесс можно только оперативным путем, что предполагает стерилизацию животного. Такое решение проблемы с течкой у домашних собак актуально в случаях, если владелец не планирует заниматься разведением племенных щенков и не желает возиться с незапланированным потомством своего животного.

Признаки и симптомы начала течки у собаки

Определить течку у собаки можно по некоторым признакам.

Признаки течки:

• частое мочеиспускание;
• кровянистые выделения из половых органов животного;
• собака часто вылизывает место под хвостом;
• набухание вульвы;
• поведенческие изменения, проявляется интерес к кобелям.

Незадолго до течки у собак происходит обильная линька шерсти.

Уход за питомцем во время эструса

Собака во время течки требует особого ухода.

Правила ухода:

• Нельзя допускать длительных прогулок на улице в холодное время года, что может спровоцировать развитие простудных заболеваний у животного.
• Владельцу не следует оставлять собаку на улице без присмотра. Прогуливать домашнюю питомицу лучше всего на поводке, подальше от собак-кобелей.
• собака часто вылизывает место под хвостом;
• Собаки во время течки сами проводят гигиенический уход за половыми органами, регулярно слизывая выделения под хвостом. Но это вовсе не исключает риски появления кровавых пятен на коврах, мебели и других поверхностях в доме, что особенно вероятно на этапе эструса. Владельцу стоит убрать с пола мягкие покрытия, не пускать питомицу на кровать, мягкие кресла и т. д. Вытирать все пятна, оставляемые на полу, лучше на глазах у животного. Умная собака быстро поймет, что за собой нужно «убирать», и уже в скором времени научится самостоятельно слизывать кровавые пятна на полу в доме.

Некоторые хозяева приобретают для собак на период течки специальные одноразовые трусики. Они удобны в применении, исключают риски появления кровавых пятен на полу, но при этом не позволяют собаке проводить гигиенический уход за половыми органами. Такое белье не рекомендуется носить собаке постоянно.

Хороший хозяин не оставит без внимания важный половый цикл в жизни домашней собаки. Если контролировать процесс течки у самки и правильно планировать ее случки с кобелями, можно исключить нежеланную беременность собаки от дворовых псов и прочие проблемы с ее здоровьем, а заодно получить племенное потомство, не уступающее по породности родителям щенков.

Если владелец не усмотрел за домашней собакой в период течки и наступила нежеланная беременность, ни в коем случае нельзя решать эту проблему с использованием медицинских средств для предотвращения беременности без назначения ветеринара! Такие препараты подбираются индивидуально, так как могут вызывать серьезные проблемы со здоровьем собаки и привести к бесплодию.

Следите за своей собакой в период полового созревания и обязательно соблюдайте правила ухода за животным во время течки.

Сколько времени нужно, чтобы начать бизнес?

У вас есть отличная идея для бизнеса, и вы готовы немедленно приступить к ней. Но есть некоторые шаги, которые вам нужно предпринять, и процесс запуска бизнеса может занять некоторое время.

Полезное правило: Это ВСЕГДА занимает в два раза больше времени и стоит вдвое больше, чем вы думаете. ВСЕГДА. Так что удвойте время и удвойте деньги, и вы будете рядом. Может быть.

Сколько времени нужно, чтобы начать бизнес?

Время, необходимое для открытия бизнеса, зависит от типа бизнеса, сложности бизнеса и типа местоположения.

Если вы начинаете домашний бизнес с одним человеком, без сотрудников, без банковского кредита, без продуктов (в основном, только с вами и компьютером), вы, вероятно, сможете начать работу через месяц или два.

С другой стороны, бизнесу, который производит продукцию на большом предприятии с большим количеством сотрудников, может потребоваться до года, чтобы начать работу.

В целом, однако, если вам нужно место и вы можете найти такое, которое не требует слишком большого ремонта, вы можете начать розничный бизнес или бизнес по оказанию услуг менее чем за шесть месяцев.Потребность в ссуде и наем сотрудников добавят время процессу. Покупка существующего бизнеса может занять немного меньше времени, но не намного.

Список задач запуска

Вот некоторые важные задачи, связанные с открытием бизнеса, и общие рекомендации относительно того, сколько времени они могут занять, если вы не собираетесь открывать бизнес по продаже продуктов или розничный объект за пределами вашего дома.

Конечно, вы сможете сократить время, необходимое для открытия нового бизнеса, если сможете совмещать все необходимые задачи или найти бизнес-консультантов, которые помогут вам.

Этот график запуска бизнеса не включает время на подготовку документов, таких как бизнес-план и соглашения для юридических лиц, которые важны, но не имеют прямого отношения к процессу запуска.

• Одна из самых важных задач при открытии нового бизнеса — создать имя компании и доменное имя. Название вашей компании будет присутствовать в каждом документе, всех рекламных и маркетинговых материалах, а также на веб-сайте вашей компании. Все, что вы делаете, будет зависеть от этого имени, поэтому не торопитесь и убедитесь, что у вас есть идеальное имя.
• Как найти место работы
  Если вы собираетесь работать из дома, вы можете начать немедленно. Если вам нужно место, на поиск и аренду помещения может уйти 2-3 месяца. Если вам необходимо сделать ремонт, это может занять 6 месяцев или больше.
• Запуск вашего веб-сайта, получение номера телефона, лицензий для местного бизнеса и разрешений
  От нескольких недель до месяца, в зависимости от того, нужно ли вам получить отклонение для домашнего бизнеса или ждать разрешения инспектора.
• Подача заявления на государственную регистрацию бизнеса (ООО, товарищество или корпорация)
  Примерно месяц, включая время для встречи с юристом и принятия решения о виде бизнеса и деталях. Вы можете подать заявление на государственную регистрацию бизнеса до того, как у вас будет окончательное местонахождение, и внести это изменение позже.
• Получение идентификатора работодателя в IRS
  Вы можете подать заявку на получение EIN онлайн и сразу же получить его.
• Закупка и получение оборудования и материалов
  В зависимости от сложности вашего бизнеса это может занять несколько месяцев.Вам понадобится место для размещения всего, поэтому вы должны согласовывать поставки с доступностью местоположения вашего бизнеса.
• Определение потребностей в финансировании и Поиск источников финансирования
  Этот шаг может занять много месяцев, поэтому вам нужно будет начать этот процесс за много месяцев до запланированного запуска.

На что уходит больше всего времени?

Больше всего времени отнимают две задачи:

1. Поиск места для вашего бизнеса и его подготовка
   Сначала вы должны выбрать общий район (город или поселок), затем осмотреться, чтобы увидеть, что есть в наличии, проверить зонирование, а затем договориться об аренде или покупке здания, а затем отремонтировать здание в соответствии с вашими потребностями.Конечно, это предполагает, что вам не нужно строить с нуля, что может занять много месяцев.
2. Получение банковской ссуды
   Чтобы получить ссуду в банке, вы должны подготовить бизнес-план, который включает подробную финансовую отчетность, ваш маркетинговый план и информацию о вашем управлении и операциях. Составление бизнес-плана требует времени.

Например, вам нужно будет выяснить, что купить, сколько это будет стоить и где это взять. Вы должны подготовить отчеты о доходах и другую финансовую информацию.Затем вы должны взять план из банка в банк, чтобы найти тот, который предоставит вам ссуду с гарантией SBA или без нее.

Если вам повезет, и вы найдете отличное место, где не нужно много работать, и если первый банк предоставит вам ссуду, вы сможете быстро начать работу. Но обычно так не бывает.

Сколько времени нужно, чтобы начать бизнес?

Если вы хотите определить, сколько времени потребуется, чтобы начать бизнес, вам необходимо иметь в виду несколько очень важных факторов.Развитие бизнеса будет зависеть от многих решающих факторов, которые в значительной степени связаны с характером самого бизнеса. От начала до конца скорость разработки будет зависеть как от внутренней структуры бизнеса, так и от компетентности всех участников процесса.

Независимо от того, какой бизнес вы собираетесь начать, понимание того, сколько времени это, скорее всего, займет, должно быть одной из первых вещей, которую нужно создать.Ниже приведены некоторые из наиболее важных вещей, которые следует иметь в виду при открытии бизнеса, чтобы определить, сколько времени это, скорее всего, займет.

Требования к персоналу

В зависимости от размера бизнеса может возникнуть необходимость в большой команде для выполнения всех необходимых ролей для ее операций, а может и не быть. Естественно, что чем больше людей вам нужно нанять для того, чтобы бизнес сдвинулся с мертвой точки, тем больше времени потребуется на то, чтобы проверить и обучить всех людей, чтобы они соответствовали указанным ролям.Если вы особенно тщательно отбираете людей, которых выбираете для выполнения всех жизненно важных ролей в своем бизнесе, то время, которое вы потратите на их найм, будет больше.

Регистрация

Точный формат бизнеса, который вы выберете, будет значительной частью времени, необходимого для его открытия. Различные разновидности бизнес-моделей имеют разное время обработки, необходимое для их регистрации, и даже в рамках этих категорий продолжительность времени, необходимого для регистрации, будет зависеть от того, платите ли вы за ускоренный период обработки.Например, два человека, которые решат создать LLC в одной и той же бизнес-категории, могут иметь очень разное время ожидания регистрации, если один из них решит выбрать ускоренный процесс регистрации.

Физическое учреждение

Если вы намереваетесь вести обычный бизнес, подумайте о времени, необходимом для создания физической базы операций. Если вам уже удалось получить права на пустующее здание для открытия бизнеса, вам не придется ждать так долго, как владельцу бизнеса, который строит с нуля.Даже до того, как начнется процесс меблировки и строительства, у вас еще есть время, необходимое для поиска места в первую очередь. Чем больше исследований вы собираетесь провести, чтобы найти подходящую область бизнеса, тем больше времени потребуется для создания физического учреждения.

Инвесторы

Часто одним из наиболее трудоемких факторов в процессе открытия бизнеса является привлекательность потенциальных инвесторов. Для факторов, которые варьируются от экономики до личного усмотрения рассматриваемых инвесторов, некоторые виды предприятий могут получить финансирование в меньший промежуток времени, чем другие.Тщательность вашего бизнес-плана, вероятно, будет играть большую роль в том влиянии, которое он окажет на потенциальных инвесторов, поэтому, если вы намерены потратить много времени на составление указанного бизнес-плана, то время, необходимое для этого, будет нужно внимательно рассмотреть.

См. Также: 9 лучших дешевых программ для получения степени бакалавра в области предпринимательства в Интернете

Сколько времени нужно вакцинам против COVID, чтобы начать действовать?

На фоне тревожной вспышки COVID в Виктории, возможно, наибольшую озабоченность вызывает тот факт, что вирус снова нашел свое применение в сфере ухода за престарелыми.

В воскресенье правительство штата объявило о том, что у работника по уходу за престарелыми обнаружился положительный результат на COVID-19, несмотря на то, что он получил свою первую дозу вакцины 12 мая.

С тех пор мы обнаружили, что другой сотрудник, который работал вместе с первоначальным сотрудником в Arcare Maidstone, дал положительный результат вместе с резидентом.

Резидент получил первую дозу вакцины Pfizer и, как сообщается, имеет лишь легкие симптомы, но находится под наблюдением в больнице.Сын первоначального рабочего также дал положительный результат.

Случаи первого сотрудника и резидента, оба из которых получили первую дозу вакцины, подчеркивают тот факт, что обе дозы необходимы для максимальной пользы.

Это займет пару недель

Клинические испытания показывают, что защита вакцины COVID оптимальна примерно через две недели после второй дозы. Это означает, что они:

• практически полностью защищает от тяжелых заболеваний и смерти у здоровых людей

• резко снизить вероятность появления симптомов COVID-19

• снизить вероятность заражения вирусом

• Если вы действительно заразитесь, они уменьшат количество вырабатываемого вируса.Новые данные свидетельствуют о том, что это снижает вероятность передачи вируса другим людям.

Каждая доза вакцины существенно меняет шансы в вашу пользу. Одна доза дает вам меньше шансов получить некоторые из этих преимуществ, а две дозы дают вам гораздо более высокую вероятность этих преимуществ.

Хотя даже с двумя дозами вам все равно может не повезти, и вы заразитесь, заболеете или передадите вирус.

Вакцины COVID оптимально эффективны примерно через две недели после второй дозы.Луис Аскуи / AAP

Что мы знаем о разовой дозе Pfizer?

Клинические испытания вакцины Pfizer были разработаны для проверки эффективности вакцины более чем через неделю после введения второй дозы . Однако эти испытания также дали первые намёки на то, что разовая доза может обеспечить некоторую защиту уже через 12 дней после этого.

Данные «реального мира» теперь подтверждают эти ранние наблюдения — разовая доза очень эффективна против госпитализации через четыре недели после вакцинации.

Между тем ранние исследования и отчеты показывают, что первая доза Pfizer может быть от 50% до 90% эффективной в предотвращении инфекции.

Предварительные данные также предполагают, что люди, инфицированные SARS-CoV-2 после одной дозы вакцины Pfizer, на 50% реже передают эту инфекцию другим членам своей семьи.

---

Читать далее: Растущее количество данных свидетельствует о том, что вакцины против COVID действительно снижают передачу. Как это работает?

---

А как насчет однократной дозы АстраЗенека?

Вакцина AstraZeneca изначально разрабатывалась как однократная вакцина, эффективность которой в клинических испытаниях оценивается в 76%.

Эти испытания были позже изменены, чтобы включить вторую дозу, когда другие исследования показали, что две дозы значительно повышали уровень антител у добровольцев.

Реальные данные, которые еще не прошли экспертную оценку, показали, что одна доза примерно на 65% эффективна для защиты от инфекции и до 50% эффективна для предотвращения передачи вируса вакцинированным людям, если они действительно заразятся, как Pfizer.

Также как и Pfizer, однократная доза вакцины AstraZeneca обеспечивает очень хорошую защиту от госпитализации через четыре недели после этого.

Что так долго?

Несмотря на различия в мРНК-вакцинах, таких как Pfizer, и вирусных векторных вакцинах, таких как AstraZeneca, обеим требуется одинаковое количество времени для выработки ответа антител. После однократного приема AstraZeneca антитела можно обнаружить через 14 дней, а в течение следующих двух недель они будут расти.

Но почему для развития этих реакций требуется время? Когда исследователи отслеживают реакцию антител на первую дозу вакцины, они обнаруживают, что иммунной системе требуется не менее десяти дней, чтобы начать вырабатывать антитела, которые могут распознавать спайковый белок SARS-CoV-2 (белок на поверхности вируса, который она использует. войти в клетки нашего тела).

Также требуется по крайней мере неделя, чтобы Т-клетки, тип белых кровяных телец, важных для нашего иммунного ответа, начали реагировать на вакцину. В следующие несколько недель эти отклики станут еще сильнее.

---

Читать далее: Что за вакцина Вальнева от COVID-19, французская вакцина, которая должна быть «альтернативным доказательством»?

---

Напротив, вторая доза активирует иммунную систему намного быстрее. В течение недели после приема второй дозы уровень ваших антител увеличивается более чем в десять раз, обеспечивая гораздо более сильную и длительную защиту от инфекции.

Таким образом, первая доза вакцины COVID вызывает ваш иммунный ответ, но вторая доза необходима для обеспечения сильного, последовательного и длительного иммунитета от человека к человеку.

Требуется некоторое время, прежде чем вакцина активирует наш иммунный ответ на SARS-CoV-2. Shutterstock

Частичная вакцинация может быть опасной

В то время как разовая доза любой вакцины дает некоторые преимущества, полагаться на частичную вакцинацию для уязвимых или работающих в ролях повышенного риска людей проблематично.Крайне важно, чтобы мы как можно скорее полностью вакцинировали медицинских работников первичного звена, карантинных работников и людей, которые работают и живут в лечебных учреждениях для престарелых и инвалидов.

Еще одна проблема заключается в том, что все современные вакцины против COVID основаны на исходном штамме вируса, но варианты в настоящее время составляют большинство инфекций во многих странах. Некоторые варианты менее эффективно поражаются вакцинами, особенно после приема одной дозы.

Предварительные данные показывают, что хотя две дозы вакцины Pfizer на 88% обеспечивают защиту от симптоматической инфекции B.1.617.2, разовая доза эффективна только на 33%.

---

---

Аналогичный вариант, названный B.1.617.1, стоит за текущей вспышкой в ​​Виктории и может реагировать аналогичным образом. Это делает еще более важным обеспечение того, чтобы работники на переднем крае получили обе дозы вакцины как можно быстрее.

Также стоит отметить, что иммунный ответ на одну дозу вакцин Pfizer или AstraZeneca уменьшается с возрастом.

Согласно объединенному анализу Pfizer и AstraZeneca, пожилые люди имели более низкий уровень защиты, чем молодые люди после однократной дозы, хотя пожилые люди были защищены так же хорошо, как и молодые люди после двух доз.

Хотя это исследование еще не прошло рецензирование, оно говорит нам, что своевременное введение второй дозы особенно важно для пожилых людей, чтобы полностью реализовать преимущества вакцинации.

---

Читать далее: Могу ли я получить AstraZeneca сейчас, а Pfizer позже? Почему смешивание и сопоставление вакцин COVID может помочь решить многие проблемы развертывания

---

Сколько времени нужно, чтобы начать бизнес?

Для открытия бизнеса требуется мужество.Чтобы придерживаться его, нужна выдержка.

Несмотря на то, что нам рассказывают гламурные бизнес-истории, открытие бизнеса — это не способ быстро разбогатеть. Мы можем придумать бесконечное количество приложений и бизнес-идей, но это не гарантирует успеха. Успех в мгновение ока — это исключение, а не правило.

Для остальных из нас, «простых смертных», начало успешного бизнеса требует времени, целеустремленности и эмоциональной подготовки. Мы столкнемся с проблемами, страхами и разочарованием. То, как мы будем реагировать на эти препятствия, определит конечный уровень успеха нашего бизнеса.

Мы также должны быть реалистами. Не все предприятия предназначены для успеха. Ваша первоначальная идея запуска может не быть тем, что сделает ваш бизнес успешным в будущем.

Нам нужно быть гибкими. Нам нужно приспосабливаться. Звучит уже утомительно?

Хорошо, значит, вы понимаете, что бизнес не для слабонервных. Наша цель — не разрушить ваши бизнес-мечты. Мы хотим подготовить вас к реальному открытию бизнеса, чтобы вы могли добиться успеха!

Итак, сколько времени нужно, чтобы начать бизнес? И сколько времени нужно, чтобы ваш стартап стал успешным?

Читайте дальше, чтобы узнать!

Сколько времени нужно, чтобы начать бизнес? Наше экспертное мнение

Сначала вы стартап, а потом уже бизнес.Надеемся, что после этого ваш бизнес превратится в прибыльную историю успеха. Но сколько времени потребуется, чтобы увидеть рост и прибыль?

Изучите следующие способы определить, сколько времени потребуется, чтобы начать свой бизнес.

Запуск Focus

На каком продукте или услуге будет сосредоточен ваш стартап? Вам нужно будет создавать продукт с нуля? Или продукт или услуга легко доступны?

В центре внимания вашего стартапа будет первый шаг в определении того, сколько времени потребуется, чтобы начать свой бизнес.В центре внимания вашего стартапа будет либо продукт, услуга, либо их комбинация. Если вам нужно создать продукт или услугу с нуля, вы можете ожидать, что этот этап займет гораздо больше времени.

Технологическим стартапам, например, может потребоваться больше времени для создания своего бизнеса просто из-за необходимости заранее разработать свой продукт и идею. С другой стороны, продажа существующих продуктов позволяет стартапу вообще пропустить этап создания. Они могут просто перейти к деталям бизнеса, таким как создание бизнес-плана и определение своей бизнес-структуры.

Бизнес-план

Бизнес-планы — ключевой фактор успеха бизнеса. Они не только дают вам как владельцу руководство по эксплуатации, но также помогают инвесторам и кредиторам относиться к вам более серьезно.

Бизнес-планы

охватывают множество тем и требуют тщательного изучения. Точное исследование требует времени, и вы, конечно же, не должны пропускать этот шаг! Исследование и составление бизнес-плана может занять от одного месяца до одного года в зависимости от сложности вашего плана, финансов и бизнес-идей.

Эксперты также рекомендуют, чтобы бизнес-планы составляли от 38–50 до 80–100 страниц, в зависимости от специфики бизнеса и потребностей.

Основная часть вашего бизнес-плана должна включать исследования рынка и финансовую информацию, такую ​​как план финансирования и текущее финансовое положение. Другие факторы включают описание продукта или услуги, бизнес-стратегии / маркетинговые стратегии и бизнес-структуру.

Создание бизнес-структуры

Следующим шагом в открытии бизнеса является настройка вашей бизнес-структуры.Выбор вашей бизнес-структуры повлияет на ваши налоги, размер ответственности и необходимые формы.

Существует ряд бизнес-структур. Некоторые из самых популярных — это индивидуальное предпринимательство, ограниченная ответственность, партнерство и корпорации.

Создание индивидуальных предприятий практически не занимает времени. Но вся ответственность лежит на человеке.

Остальные бизнес-структуры требуют подачи заявки, регистрационных сборов и других формальных документов. Что именно требуется, зависит от вашего состояния.Поскольку эти формы должны обрабатываться штатом, вам придется подождать от одного часа до нескольких недель в зависимости от процессов подачи документов в вашем штате.

Вы также захотите получить необходимые разрешения и бизнес-лицензии, чтобы вести легальную деятельность. Какие лицензии и разрешения вам могут понадобиться, зависит от вашего бизнеса и продуктов или услуг, которые вы собираетесь продавать или рекламировать.

Некоторые бизнес-структуры, такие как LLC, требуют, чтобы вы открыли банковский счет для бизнеса. LLC юридически отделяет ваши личные финансы от бизнеса, но вы также должны внести свой вклад, разделив свои финансы на бэкэнде.

Настоятельно рекомендуется поговорить с юристом, прежде чем выбирать структуру своего бизнеса. Юрист также может помочь вам убедиться, что вы получили необходимые разрешения и лицензии.

Защита ваших инвестиций

Защита вашего бизнеса очень важна. Подобно получению разрешений и лицензий для защиты вашего бизнеса и ведения деятельности на законных основаниях, вам также необходимо инвестировать в страхование. Страхование защитит вашу компанию от судебных издержек и непредвиденных обстоятельств, таких как падение в вашем магазине.

Тип необходимого вам страхового полиса зависит от вашего бизнеса. Например, если вы предлагаете услугу, вы можете подумать о страховании профессиональной ответственности. Если вы производите продукт, страхование ответственности за качество продукции является обязательным.

Если ваш бизнес находится в арендованном или собственном кирпичном здании, вам потребуется страхование имущества. В случае пожара, кражи или урагана большинство страховых полисов покроют потерю вашего инвентаря и офисного оборудования.

Если у вас есть сотрудники, вам также понадобится компенсация рабочим. Это покрывает медицинские счета ваших сотрудников, пособия по потере трудоспособности и в случае смерти, если они получили травмы или умерли в результате работы с вашей компанией. Имейте в виду, что травмы могут быть разными, от легких до тяжелых, и компенсация рабочих покрывает эти расходы, когда это применимо.

Другие страховые полисы, которые следует учитывать, включают страхование прерывания бизнеса, общую ответственность и страхование транспортных средств, если вы или ваш сотрудник намереваетесь использовать транспортные средства в коммерческих целях за плату.

Лучше всего поговорить с надежной страховой компанией и агентом. Страховые агенты, специализирующиеся в вашей отрасли, будут знать, какое страховое покрытие вам абсолютно необходимо. Они также будут знать, как адаптировать эти политики к вашим конкретным бизнес-потребностям.

Обеспечение капитала и инвестиций

Обеспечение капитала за счет финансирования, инвесторов или бизнес-кредита может занять от месяца до нескольких месяцев. Это связано со временем, которое требуется для сбора документов, соблюдением требований кредитора и временем обработки.

Кредиторы будут иметь список требований, которые необходимо выполнить, прежде чем они предоставят вашему бизнесу ссуду. К счастью, большинство из этих требований будет выполнено, если вы составите тщательный бизнес-план.

Требования включают, помимо прочего, выписки из личного и коммерческого банка, налоговые декларации и финансовые прогнозы, если ваш бизнес находится на начальной стадии.

Онлайн-кредиторы могут ускорить этот процесс, но они также могут взимать более высокие процентные ставки. Это особенно актуально, если у вас низкий кредитный рейтинг.Также потребуется время, чтобы повысить свой кредитный рейтинг, чтобы получить лучшие ставки по кредитам!

Если вашей компании нужен 1 миллион долларов или больше, вам нужно будет искать венчурный капитал. Однако поиск венчурного капиталиста, готового вложить деньги в ваш бизнес, потребует времени.

Создание веб-сайта

45% предприятий в 2017 году сообщили, что у них по-прежнему нет веб-сайтов. Но почти 4,2 миллиарда человек во всем мире пользуются Интернетом. Итак, что дает?

Некоторые компании считают, что создание веб-сайтов — слишком дорогое удовольствие.Некоторые думают, что у них нет технических навыков, необходимых для создания веб-сайта. Но в последние годы индустрия создания веб-сайтов пережила бум, что сделало разработку веб-сайтов дешевой и простой в использовании.

Забудьте о сложном кодировании и разработке веб-сайтов. Создатели веб-сайтов, такие как WordPress и Wix, теперь предоставляют пользователям шаблоны для использования.

Итак, все, что вам нужно, кроме самого веб-сайта, — это доменное имя и провайдер веб-хостинга.

Веб-сайты имеют решающее значение в эпоху цифровых технологий. Веб-сайты служат базой для вашего маркетинга и бизнеса.Это место, куда ваши клиенты идут, чтобы купить ваши продукты, установить связь с вашим брендом и получить контент.

Создание веб-сайта с помощью конструктора веб-сайтов может занять от дня до месяца в зависимости от сложности вашего веб-сайта. После создания веб-сайта вы также захотите создать и связать соответствующие бизнес-аккаунты в социальных сетях, чтобы привлечь клиентов.

Здание клиентской базы

После того, как эти начальные шаги будут выполнены, пора наращивать клиентскую базу.Это этап, когда владельцы бизнеса начинают ломать голову. Вы перепрыгнули через обруч, чтобы начать это дело, а где теперь клиенты?

И почему они не выламывают вашу дверь, чтобы купить ваш продукт?

Если вы, ваши инвесторы и деловые партнеры верите в ваш бизнес, это еще не значит, что ваши клиенты верят. Чтобы завоевать доверие клиентов, нужно время. Они не просто тратят свои кровно заработанные деньги потому, что ваша идея является передовой.

Нет, им нужно строить отношения с вами.И, как и личные отношения, на это нужно время. Сколько времени зависит от вашего присутствия, встреч с вашими клиентами и качества вашего продукта, услуги и работы.

Вашим клиентам нужно время, чтобы узнать, кто вы. Чем больше вы обращаетесь к ним с помощью маркетинговых усилий, тем больше они знакомятся с вашей компанией. Просто убедитесь, что эти точки контакта положительные!

Это лучше всего достигается с помощью вашего маркетингового плана и стратегий. Ваш маркетинговый план должен включать стратегию брендинга, исследование целевой аудитории и бюджет маркетинговых расходов.Он также должен включать маркетинговые стратегии для охвата клиентов, такие как рекламное пространство, кампании в социальных сетях и маркетинг по электронной почте.

Создание и поддержание клиентской базы будет одной из главных целей вашего бизнеса на протяжении всей его жизни. Держите клиента на первом месте, и он станет вашим лучшим маркетинговым инструментом. Молва по-прежнему сильна, как никогда!

Видя прибыль

30% предприятий терпят крах в течение первых двух лет работы. 50% выходят из строя в течение 5 лет.И 66% процентов выходят из строя в течение первых 10 лет эксплуатации.

Только 25% предприятий будут открыты 15 лет и позже. А «открытость» не гарантирует большого успеха и прибыли.

Основные ошибки стартапов — это самоуверенность в поиске места на рынке, проблемы с бизнес-планами и недостаток финансирования.

Все предприятия хотят оставаться в тени. Но на то, чтобы выйти из красной зоны, могут уйти годы. Здесь абсолютно необходима ваша эмоциональная подготовка.

Чтобы научиться управлять бизнесом, предоставлять качественные услуги и развивать свой бренд, требуется время. Мы говорим годы!

Прежде чем снова будут максимумы, будет множество минимумов. Ваш первый год будет полон успехов, потому что вы сразу увидите прогресс в создании своего бизнеса. Вы отметите все необходимые шаги, такие как создание бизнес-плана и обеспечение местоположения компании.

Но после того, как ваш первый год закончится, начинается настоящая тяжелая работа.А также еще больше препятствий, которые вам нужно будет преодолеть, чтобы добиться успеха.

Даже если у вас есть план, жизнь и бизнес не всегда ему следует. Вам нужно будет научиться адаптироваться и прийти в норму. Учитесь на своих неудачах и будьте по-настоящему позитивными.

Сколько времени нужно, чтобы начать бизнес? Пока не добьется успеха.

Итак, сколько времени нужно, чтобы начать бизнес? До того как.

Пока не добьется успеха. Пока это не станет прибыльным, и пока вы не создадите базу лояльных клиентов.

Теоретически открытие бизнеса может занять день. Представьте себе ребенка, который заводит киоск с лимонадом. Но если вы хотите общаться с прибыльными и конкурентоспособными предприятиями, ожидайте, что процесс запуска займет гораздо больше времени.

Позвольте процессу запуска занять столько времени, сколько потребуется. Ваши начальные расходы, исследования и планирование — это основа вашего бизнеса. Не нужно торопиться, особенно если вы собираетесь заниматься бизнесом долгие годы.

В конце концов, вы поблагодарите себя за то, что все спланировали заранее.Это позволит вашему бизнесу расти, преодолевая новые проблемы, вместо того, чтобы постоянно начинать с нуля.

В течение первого года работы? Ознакомьтесь с нашим сообщением в блоге, в котором обсуждаются 5 предпринимателей, которые поделились лучшими уроками, которые они извлекли за первый год своей работы.

[/ vc_wp_text] [/ vc_column] [/ vc_row]

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о наших блогах

Сколько времени нужно, чтобы появились симптомы COVID-19 (коронавируса)?

В разгар пандемии люди могут беспокоиться о плохом самочувствии и беспокоиться о причине своих симптомов.Симптомы COVID-19 обычно появляются через 2–14 дней после контакта с вирусом коронавируса 2 (SARS-CoV-2) тяжелого острого респираторного синдрома.

В этой статье мы обсуждаем, сколько времени нужно, чтобы проявились симптомы COVID-19, каковы эти симптомы, как их лечить и когда обратиться к врачу.

Поделиться на Pinterest Симптомы COVID-19 обычно проявляются через 2–14 дней после контакта с вирусом, а средний инкубационный период составляет 5,1 дня.

Человек может заболеть COVID-19 после заражения вирусом SARS-CoV-2.

Вирус распространяется главным образом через капли слюны или выделения из носа, когда человек, заразившийся им, чихает или кашляет.

Регулярное и тщательное мытье рук эффективно помогает предотвратить распространение болезни, также может помочь широкое использование тканевых покрытий для лица.

Инкубационный период — это время между воздействием вируса или бактерий и появлением симптомов.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) заявляют, что симптомы обычно появляются через 2–14 дней после заражения.

Результаты исследования 2020 года 181 подтвержденного случая инфекции SARS-CoV-2 показывают, что у 97,5% тех, у кого есть симптомы, симптомы начнут проявляться в течение 11,5 дней. Исследователи также подсчитали, что средний инкубационный период SARS-CoV-2 составил 5,1 дня.

Хотя у большинства людей симптомы заболевания развиваются в течение 14 дней после заражения вирусом, у некоторых людей это может занять больше времени. Авторы исследования отмечают, что другие исследования показали, что у 101 из каждых 10000 человек, зараженных COVID-19, инкубационный период превышает 14 дней.

По данным CDC, симптомы COVD-19 включают:

Однако некоторые случаи могут быть более серьезными. К серьезным симптомам, требующим немедленной медицинской помощи, относятся:

• затрудненное дыхание
• постоянная боль или давление в груди
• голубоватые губы или лицо
• новое спутанность сознания

В китайском исследовании с участием 651 человека, обратившегося в больницу с COVID. -19 в провинции Чжэцзян более 11% из них имели хотя бы один желудочно-кишечный симптом.Эти симптомы включали тошноту, рвоту и диарею.

Дальнейшие исследования, проведенные в Китае, показывают, что симптомы со стороны пищеварения часто встречаются у людей с COVID-19.

Узнайте о первых симптомах COVID-19 здесь.

Если человек подозревает, что заразился вирусом и у него наблюдаются симптомы COVID-19, важно обратиться к поставщику медицинских услуг.

Позвонив перед посещением, люди могут защитить себя и других.

CDC рекомендует:

• Пребывание дома: Самоизоляция важна для предотвращения распространения коронавируса.Человек должен выходить из дома только для получения медицинской помощи.
• Наблюдение за симптомами: Записывайте, как развиваются какие-либо симптомы.
• Отдых и поддержание водного баланса: Высыпайтесь как можно дольше и пейте много воды. Могут помочь лекарства, отпускаемые без рецепта, в том числе парацетамол.
• Держитесь на расстоянии от других людей: По возможности оставайтесь в другой комнате подальше от других членов семьи и используйте отдельную ванную комнату, если таковая имеется.При тесном контакте с окружающими наденьте тканевое покрытие для лица или маску.
• Не пользоваться общественным транспортом или такси: Изолироваться от общественности.

Уход за другими

Для тех, кто ухаживает за людьми с COVID-19, есть ряд рекомендуемых руководств, которым следует следовать. К ним относятся:

• обеспечение приема любых лекарств, рекомендованных или прописанных медицинским работником
• напоминание им о необходимости пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания
• Использование безрецептурных лекарств, чтобы попытаться контролировать лихорадку и помочь человеку чувствовать себя лучше
• убедиться, что у человека есть еда и припасы, и, если возможно, помочь ему воспользоваться службой доставки
• ограничение их контактов с домашними животными
• использование отдельных комнат для сна и еды и недопущение совместного использования личных вещей
• ношение тканевого покрытия для лица или маски для лица при уходе за человеком
• часто мыть руки и регулярно чистить и дезинфицировать предметы и поверхности, к которым часто прикасаются

Если человек считает, что он контактировал с вирусом SARS-CoV-2, ему следует обратиться к специалисту в области здравоохранения для совет.Человек должен всегда звонить заранее перед посещением, чтобы медицинский персонал мог подготовить и защитить других людей.

Также важно, чтобы люди применяли профилактические меры, такие как мытье рук и физическое дистанцирование.

Им также следует носить маски в общественных местах, где меры физического дистанцирования могут быть затруднены.

Эти параметры включают:

• больниц и других медицинских учреждений
• рабочих мест
• продуктовых магазинов
• аптек

Хотя время, необходимое для появления симптомов COVID-19, варьируется от человека к человеку, средний инкубационный период 5.1 дн.

Человек должен немедленно обратиться за медицинской помощью, если у него возникнут какие-либо серьезные симптомы.

Людям с более легкими симптомами следует лечить их дома и избегать контактов с другими людьми, чтобы предотвратить распространение нового коронавируса.

Человек должен также следовать другим ключевым рекомендациям, таким как, по возможности, физическая дистанция и регулярное мытье рук.

Сколько времени нужно, чтобы Rybelsus начал работать?

• Rybelsus начинают с дозы ниже эффективной, чтобы снизить риск побочных эффектов, что означает, что польза не будет заметна до тех пор, пока доза не будет увеличена до 7 мг.
• Доза увеличивается с 3 мг до 7 мг через 30 дней, поэтому можно ожидать, что Rybelsus начнет проявлять эффект начиная с 31 дня.
• Каждый раз, когда вы увеличиваете дозу Rybelsus, требуется от 4 до 5 недель для достижения устойчивого уровня, поэтому может пройти от двух до трех месяцев, прежде чем проявятся полные эффекты Rybelsus.
• Некоторым людям может потребоваться 14 мг Rybelsus, чтобы он подействовал.

Рыбельсус (семаглутид) — пероральное лекарство, которое используется для улучшения контроля уровня сахара в крови у взрослых старше 18 лет с диабетом 2 типа.Обычно его назначают после того, как пероральные лекарства от диабета не подействовали или перестали действовать.

Rybelsus лучше всего принимать натощак, когда вы впервые просыпаетесь, по крайней мере, за 30 минут до еды, запивая небольшим количеством воды (не более 4 унций). Это гарантирует правильное всасывание Рыбельсуса. Rybelsus работает лучше всего, если пищу едят через 30-60 минут после приема.

Rybelsus нужно начинать медленно с 3 мг один раз в день. Более низкая дозировка помогает вашему организму привыкнуть к приему лекарства и снижает риск побочных эффектов со стороны пищеварения, таких как тошнота, боль в животе, диарея, снижение аппетита, рвота и запор.

Эта низкая доза принимается в течение 30 дней, и она неэффективна для снижения уровня сахара в крови. После 30 дней приема Rybelsus 3 мг в день ваш врач увеличит дозу до 7 мг один раз в день. Эта доза обычно эффективна для снижения уровня сахара в крови и может быть увеличена до 14 мг в день через 30 дней, если она хорошо переносится и желательно дальнейшее снижение уровня сахара в крови. Не рекомендуется принимать две таблетки по 7 мг для достижения дозы 14 мг.

Поскольку Rybelsus начинают медленно, в дозе ниже эффективной, он не начнет работать должным образом, пока доза не будет увеличена как минимум до 7 мг, что делается после 30 дней приема 3 мг.Таким образом, до того, как он вступит в силу, потребуется не менее 31 дня.

Как Rybelsus можно вводить перорально?

Таблетки Rybelsus содержат салькапрозоат, который является усилителем абсорбции.

Салькапрозоат способствует всасыванию плохо растворимых больших молекул, таких как семаглутид (но также и других, таких как инсулин или гепарин), предлагая более удобный способ приема лекарств, которые обычно вводятся в виде инъекций.

Всасывание Rybelsus в основном происходит в желудке, но всасывается только до 1% дозы, поэтому важно принимать его натощак.После одной дозы Rybelsus максимальная концентрация семаглутида достигается через час после приема. Через 4–5 недель регулярного приема уровень семаглутида в крови достигает стабильного состояния (это означает, что он остается постоянным в крови и не колеблется вверх и вниз).

Семаглутид остается в организме в течение длительного времени — от 4 до 5 недель после последней дозы.

Клинические исследования показали:

• Через 26 недель 69% людей, принимавших Rybelsus 7mg, достигли HbA1c <7% по сравнению с 77% пациентов, принимавших Rybelsus 14mg, и только 31% пациентов, принимавших плацебо (мнимую таблетку)
• Уровень глюкозы в плазме натощак также снизился на 28 у людей, принимающих Рыбельсус 7 мг, на 33 у людей, принимающих Рыбельсус 14 мг, и только на 3 у людей, принимающих плацебо.

Сколько времени нужно, чтобы начать свой бизнес?

Новые предприниматели всегда спрашивают меня, сколько времени им потребуется, чтобы открыть свой бизнес. Я обычно задаю им как можно больше вопросов, чтобы дать более точный ответ. Во время нашей первой консультации я часто понимаю, что предприниматели не провели достаточно исследований или первоначального изучения рынка, чтобы понять, в каком направлении будет развиваться их бизнес. Самый важный урок, который вам следует усвоить при открытии собственного дела: проведите исследование и задайте себе как можно больше вопросов, прежде чем вкладывать копейки.

ИССЛЕДОВАНИЕ — ДОМ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЯ
Представьте, что вам нужно сдать экзамен по своему новому бизнесу, прежде чем вы сможете его открыть. Лучший способ сэкономить время и деньги — это уделить достаточно времени тому, чтобы задавать себе все важные вопросы о своем бизнесе. Очевидно, что даже опытные деловые люди будут совершать некоторые ошибки, но для исправления небольших ошибок требуется совсем немного времени. С другой стороны, большие ошибки требуют большого количества времени для исправления, а большие ошибки могут означать потерю всего времени и денег, которые вы вложили.На начальном этапе внедрения потраченное время также означает потраченные деньги. На счету каждая секунда. Чем больше времени уйдет на открытие бизнеса, тем больше денег вы потратите на коммерческие расходы и расходы.

ПЛАНИРУЙТЕ СВОЙ СРОК И ДОРОЖНУЮ КАРТУ
Я видел, как через несколько месяцев люди открывали свой бизнес поставщика услуг, если для работы предоставляемой услуги не требовалась лицензия. Пример: 6 месяцев для открытия бизнеса по ремонту компьютеров, 5 месяцев для бизнеса по обучению работе с компьютерами, 7 месяцев для студии графического дизайна, всего 3 месяца для бизнеса, предоставляющего секретарские услуги, 4 месяца для внештатного копирайтингового бизнеса.Теперь, если поставщику услуг нужна лицензия, все зависит от того, сколько времени потребуется для утверждения лицензии. Сектор финансовых услуг в Лондоне — один из лучших примеров регулируемой деловой активности. Подавляющее большинство финансовых услуг регулируется FCA (Financial Conduct Authority). Обработка некоторых из этих заявок на получение финансовой лицензии может занять от 3 до 12 месяцев, прежде чем вы сможете начать работу. В конце этой статьи я привел среднее время внедрения для разных типов бизнеса.

ЗАЩИТИТЕ СВОЙ БРЕНД (И БИЗНЕС)
Защита вашего бренда (торговой марки) может занять некоторое время. Заявка на регистрацию товарного знака может быть одобрена или отклонена в течение 3 месяцев. Если в заявке на регистрацию товарного знака будет отказано, вам необходимо провести ребрендинг своего бизнеса, прежде чем продавать его продукты или услуги своим клиентам.

ФИНАНСИРОВАНИЕ ВАШЕГО ПРЕДПРИЯТИЯ
Убедитесь, что у вас достаточно подготовки в бизнесе, который вы начнете. Не начинайте уделять время проекту, если у вас нет или вы не знаете, где найти средства для его запуска.Пожалуйста, не открывайте бизнес с недостаточным капиталом и не пытайтесь привлечь финансирование после этого. Вот как вы в конечном итоге тратите свое время и теряете деньги. Привлечение финансирования может занять некоторое время. Мой главный совет — убедитесь, что у вас есть достаточно времени для исследования, планирования, внедрения и адаптации, если что-то пойдет не так или нуждается в улучшении, прежде чем продавать своему первому покупателю.

ПОДГОТОВЬТЕ ПОМЕЩЕНИЯ
Вы должны проявлять осторожность при аренде офисных помещений и найме сотрудников до того, как вы получите одобрение лицензии.Помните, что в вашей бизнес-лицензии может быть отказано. Я советую арендовать временный офис и как можно меньше вкладывать средства до утверждения лицензии.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА ПОМЕЩЕНИЕ ЛИЦЕНЗИЯ
Вам нужны помещения для бизнеса или вы хотите начать онлайн-бизнес без физического присутствия? Если вам нужно помещение — как, например, если вы открываете ресторан, кафе, паб или розничный магазин (одежда, электроника и т. Д.) — вы должны убедиться, что помещение, которое вы хотите занять, можно на законных основаниях использовать для ведения бизнеса. .На коммерческую недвижимость распространяется Распоряжение 1987 года о планировании города и страны (классы использования), в котором использование коммерческой недвижимости делится на различные категории; A1: магазины, A2: финансовые услуги и профессиональные услуги, A3: рестораны и кафе, A4: питейные заведения, A5: горячая еда на вынос, B1: бизнес, B2: общепромышленное, C1: отели. Вы можете подать заявление в местный совет об изменении коммерческого использования, но помните, что это может занять некоторое время. Я бы посоветовал, если это место не является величайшей возможностью в вашей жизни и есть веские причины подождать, займите коммерческую недвижимость, которая уже имеет те же разрешения, что и бизнес, который вы хотите начать.

ПРИНИМАЕТЕ ВНИМАНИЕ ОБ АРЕНДЕ?
Хотите заключить договор аренды? Договор аренды — это надежное обязательство обеих сторон (арендодателя и арендатора). Убедитесь, что вы наняли подходящего юриста. В ресторане, в котором я участвовал в качестве инвестора, нам потребовалось от 6 до 8 месяцев, чтобы подписать договор аренды. По этому поводу я усвоил тяжелый урок, и теперь я имею дело только с профессиональными людьми и компаниями, у которых достаточно людей для работы со своими клиентами.Один мой друг однажды нанял адвоката, который сразу взял отпуск на 4 недели и заставил его дождаться своего возвращения, чтобы завершить свое юридическое соглашение. Это нелепо. Срок заключения договора аренды не должен превышать 2 месяцев. Кроме того, будьте осторожны, чтобы не попасть в ловушку соглашения — попробуйте краткосрочные лицензии и изучите коммерческие возможности. Большинство из этих лицензионных соглашений действительны только 12 месяцев, и в них нет пункта, заставляющего арендатора продлевать соглашение.

НАСТРОЙКА СТРУКТУРЫ
Необходимо основать новый бизнес, что означает обновление помещений и покупку оборудования и мебели.Это может занять больше времени, чем вы могли ожидать, поскольку вы также должны учитывать процесс покупки, доставки и установки. По моему опыту, неопытный бизнесмен может открыть ресторан, кафе или паб за 6–18 месяцев (в среднем за 12 месяцев), если необходимо обновить недвижимость и приобрести оборудование. В противном случае средний период запуска сокращается до 9 месяцев. Розничный магазин занимает в среднем 6 месяцев. Это приблизительные оценки, и время настройки также будет зависеть от ваших вложений.Более высокие инвестиции обычно сокращают время реализации.

ЕСЛИ ВАШ БИЗНЕС В ИНТЕРНЕТЕ
В настоящее время многие люди открывают онлайн-бизнес. Если в основе онлайн-бизнеса нет специальных технологических разработок, время на настройку может быть намного меньше, чем для коммерческого офлайн-бизнеса. Вы должны быть очень осторожны при выборе компании, которая поможет вам с разработкой вашего бизнес-сайта, сайта электронной коммерции или приложения. На рынке есть хорошие и плохие поставщики маркетинговых услуг.И даже плохие маркетинговые компании очень хорошо понимают, как продвигать себя и как продавать свои маркетинговые кампании в Интернете.
Многие из них обещают больше, чем предоставляют. Вы можете обнаружить, что тратите много времени на исправление работы в плохой маркетинговой компании. Часто вам нужно переделывать маркетинговые материалы с самого начала. Это может быть очень неприятно. Некоторые люди считают, что для успеха на онлайн-рынке вам нужно всего лишь иметь хороший веб-сайт, платформу электронной коммерции, платежный портал для приема платежей через веб-сайт и продвижения через социальные сети.Это не так просто. Людям может потребоваться много времени, чтобы узнать ваш бизнес и ваш бренд. По моему опыту, онлайн-бизнесу, продающему продукт или услугу, может потребоваться 2-7 месяцев, чтобы начать продавать своим клиентам (при условии, что для веб-сайта или приложения не требуются специальные технологии или программы). Но может потребоваться еще 3-6 месяцев, чтобы начать достигать своих целей в области онлайн-продаж. Если вам нужно разработать специальное программное обеспечение, не начинайте бизнес, пока программное обеспечение не будет готово и протестировано.Если вы продаете товары, убедитесь, что вы продаете их нескольким клиентам и получаете их отзывы, прежде чем тратить много времени на разработку маркетинговых материалов, веб-сайтов и маркетинговых кампаний.

Список предприятий и в среднем раз
A
Продажа алкоголя 3-12 месяцев — Персональная лицензия / Лицензия на помещение
Продажа автомобильных запчастей — 1-12 месяцев — Лицензия не требуется
B
Пекарня 4–18 месяцев — Лицензия не требуется.
Салон красоты 1–12 месяцев — чтобы стать квалифицированным косметологом, вам, как правило, необходимо пройти квалификацию уровня 2 или 3 в области косметологии.
Бухгалтерия 1-6 месяцев — Лицензия не требуется
Строительство здания 1-12 месяцев — Лицензия не требуется — См. Также CSCS
C
Мойка автомобилей 1-12 месяцев — Лицензия не требуется
Casino Gaming 1-12 месяцев — см. Азартные игры Комиссия
Поставщик питания 0–12 месяцев — Лицензия не требуется
Услуги по уходу за детьми 1–18 месяцев — См. OFSTED
Коллекторское агентство 6–12 месяцев — Лицензия FCA
Консультант 1–6 месяцев — Лицензия не требуется
Магазин товаров повседневного спроса 1–12 месяцев — Нет требований к лицензии
Курьер 1-12 месяцев — Нет требований к лицензии
D
Стоматология нет данных — См. Генеральный стоматологический совет (GDC)
Химчистка 3-12 месяцев — Лицензии не требуются
E
Аренда оборудования 1- 6 месяцев — лицензия не требуется
Планирование мероприятий 1-12 месяцев — лицензия не требуется
F
Фитнес-центр 3-12 месяцев — лицензия не требуется
Флорист 3-12 месяцев — лицензия не требуется
I
Страхование 6-12 месяцев — Лицензия FCA
Инвестору 6-12 месяцев — Лицензия FCA
L
Услуги по уходу за газоном 1-6 месяцев — Лицензия не требуется
Слесарь 1-12 месяцев — Лицензия отсутствует
M
Massage Therapy 1-12 месяцев — Лицензия не требуется, но вы должны зарегистрироваться в местном совете.
Аренда автомобиля 1-12 месяцев — Лицензия отсутствует
Ипотечная компания 1-12 месяцев — Требуется лицензия FCA
P
Ломбард 6-12 месяцев — Лицензия FCA
Персональный помощник 1-12 месяцев — Лицензия отсутствует
Pest Контроль от 1 до 6 месяцев — Лицензия не требуется — см. Также Британская ассоциация по борьбе с вредителями
Аптека 6–24 месяца — Фармацевты и технические специалисты в аптеке должны быть зарегистрированы в General Pharmaceutical (GPhC)
Фотография 1–12 месяцев — Лицензия не требуется
Сантехника 1–6 месяцев — Лицензия не требуется — см. APHC
Частная школа 6–24 месяца — См. Департамент образования
Издательские услуги 1–6 месяцев — Лицензия не требуется — см. Также Общество лицензирования издателей.
R
Брокер по недвижимости 1–12 месяцев — лицензия не требуется
Рекордный бизнес 1–6 месяцев — лицензия не требуется
Ремонт / техническое обслуживание 1–12 месяцев — лицензия не требуется
Ресторан / бар 2–24 месяца — Требуется лицензия зависит от деятельности
Розничные продажи 6-18 месяцев — Лицензия не требуется
T
Кожевенный цех 4-12 месяцев — Лицензия не требуется
Услуги такси 2-12 месяцев — Транспортная лицензия для Лондона
Телемаркетинг 1-6 месяцев — Нет лицензии требование
Туристическое агентство 1-12 месяцев — См. IATA, ATOL
Грузовые перевозки 1-12 месяцев — Лицензии не требуются
V
Видеопроизводство 1-6 месяцев — Лицензия не требуется
Торговый автомат 1-12 месяцев — Лицензия не требуется
Ветеринарная медицина 6-12 месяцев — Ветеринар должен иметь степень, утвержденную Королевским колледжем ветеринарных хирургов

Если у вас возникнут какие-либо вопросы или конкретный совет, свяжитесь с нами по электронной почте info @ verticeservices.com или по телефону 0207328 8338.

.