Соляная пещера как часто посещать: Как часто посещать соляную пещеру (галокамеру)

Соляная пещера | Адлеркурорт

Галотерапия – исцеление человека посредством вдыхания соляных паров.

Соляные пещеры это искусственные помещения стены которых оборудованы специальными соляными блоками. Такая конструкция комнаты позволяет создать в ней особый микроклимат насыщенный полезными для организма веществами.
Показания к применению галотерапии очень обширны, но посещать пещеру можно только по рекомендации или направлению врача.

Показания

УКРЕПЛЕНИЕ ОБЩЕГО И МЕСТНОГО ИММУНИТЕТА

• Лица, часто и или длительно болеющие ОРЗ, ОРВИ, ангиной, бронхитом, ларингитом, пневмонией
• Лица, работающие в условиях вредного производства (пыль, газ, дым, химические вещества, перепады температур окружающего воздуха, малые дозы радиации)
• Лица, курящие табак или курившие в прошлом. Облегчение отказа от курения
• Укрепление иммунного статуса после медикаментозного лечения
• Токсикоз
• При проживании в неблагоприятных климатических условиях, крупных мегаполисах

ЗАБОЛЕВАНИЯ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ

• Заболевания верхних дыхательных путей
• Кашель с вязкой, трудно-отделяемой мокротой
• Сухой приступообразный кашель, сопровождающийся хрипами
• Острый бронхит с затяжным течением
• Рецидивирующий бронхит
• Хронический необструктивный бронхит
• Хронический астматический бронхит
• Хронический обструктивный бронхит без признаков легочного сердца
• Бронхиальная астма легкой и средней степени тяжести
• Предастма
• Приступы затруднённого дыхания и удушье
• Дыхательная недостаточность (одышка), вызванная обменным заболеваниями (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, нарушение гормонального фона и др.
  )

ЦЕНТРАЛЬНАЯ НЕРВНАЯ СИСТЕМА

• Нормализация функционального состояния центральной нервной системы
• Снижение утомления
• Успокаивающее, болеутоляющее действие
• Антистрессовое влияние

ПАТОЛОГИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ

• Нейроциркуляторная дистония (гипотонический, гипертоничекий тип)

ПАТОЛОГИЯ КОЖНЫХ ПОКРОВОВ

• Атопический дерматоз, диффузная и экссудативная форма в стадии стабилизации
• Псориаз в стадии стабилизации
• Экзема
• Гиперсекреция сальных желез (жирный тип кожи)
• Гнойничковые поражения кожи, угри
• Круговидное облысение
• Дерматит
• Диффузный, аллергический нейродермит

ЗАБОЛЕВАНИЯ ЛОР-ОРГАНОВ, АЛЛЕРГИЯ

• Хронический или подострый тонзиллит
• Хронический или подострый синусит (гайморит, фронтит)
• Аллергическая риносинусопатия, поллинозы
• Хронический, аллергический ринит
• Полинозы
• Респираторный аллергоз

Противопоказания

• любые острые заболевания с высокой температурой;
• хронические заболевания в стадии обострения;
• злокачественные новообразования;
• все формы туберкулеза в активной стадии;
• гипертоническая болезнь II Б и III стадии;
• гнойные процессы любой локализации;
• эмфизема;
• диффузный пневмосклероз;
• клаустрофобия, психические заболевания;
• все формы наркомании и токсикомании;
• кахексия любого происхождения;
• часто повторяющиеся и обильные кровотечения различного происхождения;
• кровохарканье;
• хроническая коронарная недостаточность.

 

Как часто можно посещать | Соляная пещера в городе Минске

При всей популярности солевых пещер далеко не все знают, как часто их можно посещать, со скольки лет, при каких именно заболеваниях. Но перед тем как решиться на курс соляной пещере, с этой информацией ознакомиться необходимо, чтобы в дальнейшем избежать досадных недоразумений и побочных эффектов.

Кому можно и полезно

Курсы лечения в спелеокамере незаменимы при:

1. Аллергическом насморке, хронических и острых ринитах,
2. Кашле, болезнях верхнего отдела дыхательных путей,
3. Простуде, ЛОР-заболеваниях,
4. Болезнях дерматологического характера и пр.

Также хорошо поможет соляная пещера курильщикам, в том числе и желающим бросить курить; тем, кто страдает от лишнего веса и ослабленного иммунитета.

Можно посещать соляную пещеру и беременным – при нормальном течении беременности и после консультации с доктором.

Возрастные ограничения

Родители часто интересуются, с какого возраста можно посещать соляную пещеру детям, чтобы не навредить развивающемуся организму.

Если брать в расчет только микроклимат, то вреда ребенку вроде быть не должно, ведь посещение солевой комнаты – практически то же, что и отдых на морском побережье.

Однако с медицинской точки зрения, у младенцев до годика легкие только начинают функционировать, постепенно адаптируясь к внешней атмосфере. В то же время сеансы в соляной пещере усиливают их вентиляцию, чего малышу пока что не требуется.

Поэтому оптимальный возраст для посещений – старше 1 года, если нет соответствующих врачебных рекомендаций (например, у ребенка бронхолегочное заболевание, хронический ринит или другие болезни, при которых солетерапия показана независимо от возраста).

С трех лет посещать соляную комнату ребенку можно так же часто, как и взрослым, то есть принимать ежедневные сеансы. Для детей младшего возраста желательна предварительная консультация.

Соляная пещера (спелеотерапия) | Детский медицинский центр «ЧудоДети»

Лечение, при котором ребенок находится в микроклимате, полностью повторяющем микроклимат естественной соляной пещеры.

Процедура для детей любого возраста.

Спелеотерапия – это лечение, принцип которого в том, что ребенок в процессе сеанса лечения дышит воздухом, содержащим высокодисперсный соляной аэрозоль.

Соляная пещера (галокамера) это небольшое помещение, замкнутое, хорошо вентилируемое, в котором все стены и потолок покрыты специальными солематериалами. Благодаря специальной аппаратуре, в помещение постоянно подается соляной аэрозоль, для насыщения воздуха этим аэрозолем используется специальный генератор. В соляной пещере полностью воспроизводится микроклимат (влажность и температура) естественных соляных лечебниц.

---

ПОКАЗАНИЯ К ПОСЕЩЕНИЮ СОЛЯНОЙ ПЕЩЕРЫ (галокамеры):

• лечение и профилактика респираторных заболеваний
• лечение и профилактики дерматологических заболеваний
• лечение вегето-сосудистых заболеваний
• снижение проявлений аллергических заболеваний
• снятие стрессов, эмоциональная релаксация
• стимуляция естественного иммунитета

---

КАК ПРОХОДИТ СЕАНС СПЕЛЕОТЕРАПИИ

Сеанс длится от 30 до 45 минут, длительность назначает врач.

Маленькие детки (в возрасте до 6 лет) посещают галокамеру с мамой. В медицинском центре «ЧудоДети» все сеансы спелеотерапии строго индивидуальные, т.е. в галокамере одновременно находитесь только вы и ваш ребенок. Посещение галокамеры одновременно двумя или более детьми не допускается. Наша соляная пещера оборудована специальной «соляной песочницей», Ваш малыш может поиграть в ней с игрушками, или отдохнуть в специальном детском кресле. Для мамы также предусмотрено уютное кресло. Освещение в галокамере приглушенное, специальные мягкие светильники создают уютную атмосферу естественной соляной пещеры. Также, в нашей соляной пещере сделано специальное релаксирующее музыкальное сопровождение.

Во время сеанса спелеотерапии в галокамеру подается высокодисперсный соляной аэрозоль. Таким образом, находясь в галокамере, вы постоянно в течение всего сеанса вдыхаете мельчайшие микро-частички соли растворены в воздухе.

---

ЛЕЧЕБНЫЙ ЭФФЕКТ СОЛЯНОГО АЭРОЗОЛЯ

• помещение соляной пещеры (галокамеры) небольшое и замкнутое, делается это для того, чтобы в нем, в процессе сеанса спелеотерапии, плавно повышалось содержание углекислого газа, который выдыхает ребенок. Что это дает? Как только уровень СО2 в воздухе увеличивается, организм ребенка начинает инстинктивно увеличивать объем дыхания: ребенок очень плавно и постепенно начинает сильнее, чаще и глубже дышать. Легкие начинают глубоко вентилироваться, незначительно и плавно снижается кровяное давление в легочной артерии, что положительно сказывается на сократительной функции сердца.
• благодаря усиленной вентиляции легких, солевой аэрозоль глубоко проникает в дыхательные пути, уменьшает отечность слизистых оболочек.
• солевой аэрозоль препятствует размножению микрофлоры в дыхательных путях, благодаря этому останавливается или предотвращается развитие воспалительных процессов в трахее, бронхах и легких.
• уютная атмосфера, релаксирующая музыка, и необычная обстановка соляной пещеры, вызывают состояние психологического и эмоционального комфорта, что очень важно для часто болеющих детей, или детей с хроническими заболеваниями.
• соляная пещера – это неестественные, сильно отличающиеся от ежедневных, условия для организма ребенка. Когда ребенок находится в соляной пещере, его организм «осознает», что условия обитания «изменились» и начинает быстро «приспосабливаться» к новым, ранее незнакомым условиям (повышенное содержание СО2, соляной аэрозоль): начинают усиленно вырабатываться гормоны, активируются обменные и иммунные процессы.

---

ДОПУСК МАЛЫША К ПОСЕЩЕНИЮ СОЛЯНОЙ ПЕЩЕРЫ

Противопоказаний к посещению соляной пещеры практически нет, поэтому здоровым деткам назначения врача не требуется. В случае, если у ребенка есть определенные заболевания, то врач — педиатр или детский врач узкий специалист (ЛОР, дерматолог) может назначить курс спелеотерапии.

---

СТОИМОСТЬ ПОСЕЩЕНИЯ СОЛЯНОЙ ПЕЩЕРЫ

Спелеотерапия (сеанс для ребенка с родителем, или взрослого)

250 р.

 

как девушка открыла свое дело в маленьком городке

Анна Поперечняк, руководитель оздоровительно-профилактического центра «Дельфин», рассказала, как желание открыть интересный бизнес совпало с потребностями населения

Анна Поперечняк всегда хотела, чтобы ее бизнес приносил пользу людям и был не просто способом заработка. В небольшом городе Новосибирской области — Чулыме — Анна открыла центр с соляной пещерой. Предприниматель поделилась с «КП» — Новосибирск» мыслями о том, как идея о полезном бизнесе может перерасти в любимое дело жизни.

— Как и когда возникла идея начать бизнес в сфере соляных пещер?

— Раньше я работала товароведом в сетевом магазине. Позже решила открыть свое дело. Мне всегда хотелось заниматься чем-то интересным и полезным. К тому же я видела, что люди все больше и больше задумываются о здоровом образе жизни. И в сентябре 2018 года я открыла соляную пещеру в городе Чулыме. Чулым — город маленький, других соляных пещер тут нет, а удаленность от Новосибирска не позволяет жителям часто ездить в город. Количество клиентов стало очень быстро расти — в центре можно получить качественные услуги по оздоровлению и профилактике.

Я понимала, что и мне нужно расти как специалисту, чтобы отвечать на все вопросы посетителей. Окончила курсы — изучила методику галотерапии «Влияние соляной пещеры на организм человека». Позже у нас появились и другие направления оказания услуг: массаж, фитопроцедуры, лекции. На сегодняшний день у меня не только соляная пещера — я являюсь руководителем оздоровительно-профилактического центра «Дельфин».

— Кто может посещать ваш центр?

— Наша целевая аудитория — это дошкольники и школьники. Эта возрастная категория больше всего подвержена заболеваниям верхних дыхательных путей. Также к нам приходят и взрослые люди с хроническими заболеваниями. Например, человек знает, что в холодное время года может случиться обострение хронического бронхита. Пройдя наш курс в соляной пещере, обострение можно предотвратить. Люди пожилого возраста также нуждаются в очистке верхних дыхательных путей и профилактике простудных заболеваний. Мы ждем всех!

Для оздоровительного эффекта необходимо посещать соляную пещеру курсом 10 — 15 сеансов раз в три месяца. Между курсами нужно поддерживать результат галогигиеной — посещать соляную пещеру один-два раза в неделю. Сердце нашего оздоровительно-профилактического центра — соляная пещера. Но у нас есть и массажный кабинет, и фитобочка. Мы предлагаем посетителям вкусные кислородные коктейли — дети с удовольствием их пьют.

— Сколько сотрудников в вашей команде? Какие принципы отбора?

— В течение первого года я сама работала в соляной пещере. Также в нашем центре есть опытный массажист. Появился и новый сотрудник, который занимается на тех же курсах по изучению методики галотерапии, что окончила и я. С нами сотрудничает врач-педиатр, который проводит «Мамины встречи», — рассказывает мамам о профилактике болезней с помощью соляной пещеры и других средств.

Каждый сотрудник моей команды должен быть хорошим, позитивным человеком без вредных привычек. Самое главное — любить детей. Желательно, чтобы у сотрудника был ребенок, ведь тогда можно понять проблемы любой мамы.

— Чувствуете ли вы конкуренцию в этом виде бизнеса? Что делаете, чтобы стать лучшими?

— Наша соляная пещера входит в Сообщество правильных соляных пещер, объединенных знаком качества Lipina. prosp. Основателем является Анастасия Липина, высококвалифицированный специалист с опытом работы в сфере соляных пещер уже более 10 лет. Чтобы вступить в сообщество, нужно соответствовать определенным параметрам качества: прокаливать соль для улучшения летучести, контролировать температуру и влажность, выдавать бахилы и шапочки, проводить тщательную уборку после каждого сеанса. В сентябре 2019 года мы отправили видеоотчет в Сообщество правильных соляных пещер и с тех пор являемся его участником.

— Какими достижениями вы гордитесь?

— Главное достижение — здоровье детей. У одного из них посетителей, например, были частые бронхиты, переросшие в астму. Мальчик ежедневно пользовался каплями для носа, не мог свободно дышать и заниматься какими-либо физическими упражнениями. После курса галотерапии и галогигиены у ребенка наступила ремиссия, ему отменили все медикаменты, мальчик стал посещать уроки физкультуры, записался в спортивные секции. Если мои клиенты соблюдают все рекомендации и настроены на результат, он не заставит себя ждать. У нас есть постоянные клиенты, которые ходят к нам регулярно и добиваются результата.

Каждый, кто хочет улучшить свой иммунитет, может пройти курс профилактики. Человек не будет болеть или же болезнь будет проходить без осложнений, не понадобится принимать антибиотики.

— Бизнес в Новосибирской области — это сложно?

— Я думаю, не сложно. В любом бизнесе главное — цель и желание. К тому же сейчас есть хорошая поддержка от государства — субсидии и гранты. Если у человека появляется возможность открыть свое дело, то это легко сделать. Четкий план плюс финансовая поддержка — и при должном желании все получится. И конечно, от своего дела нужно получать удовольствие. Бизнес как ребенок — о нем нужно заботиться и растить его.

— Какие у вас планы по развитию бизнеса?

— В первую очередь хочется ввести дополнительные услуги по оздоровлению. В ближайшее время приобретаем оборудование для вакуумно-роликового массажа. Моя самая главная мечта и цель — иметь свое большое помещение. Хочется масштабирования относительно пространства и спектра услуг. Мне всегда хочется оказать людям максимально качественные услуги, дать как можно больше информации. Я рада, что в настоящее время люди уделяют должное внимание своему здоровью. И рада вдвойне, что я могу им в этом помочь.

Материал подготовлен ИД «Комсомольская правда»

Соляная пещера показания противопоказания отзывы

Посещение солевой комнаты – отличная возможность укрепить здоровье, справиться со старыми и новыми недугами, устранить последствия стрессов и укрепить иммунитет. Она полезна людям всех возрастов, начиная с 1 года, поэтому в галокамеру можно ходить целыми семьями. Сеансы помогут пережить холодное время – осень, зиму, раннюю весну – без простудных заболеваний. Особенно сильное благотворное воздействие получит дыхательная система, но и общее самочувствие намного улучшится. Используйте эту возможность, посещая галокамеру как самодостаточную терапию или как часть общего комплексного лечения заболеваний хронического характера, и состояние здоровья нормализуется, повысится качество жизни.

Главный источник лечебного эффекта — сухой аэрозоль, или воздушная взвесь мельчайших частиц соли. Элементы такой взвеси благодаря своему маленькому размеру – 1-5 мкм — легко попадают вглубь с дыханием человека. Нагнетается сухой аэрозоль в помещении при помощи специальных приборов – галогенераторов. Организм человека, вдыхая взвесь из соли, привыкает к микроклимату солевой пещеры и органы начинают работать в особом режиме. Спокойное вдыхание ионов подавляет различные воспаления и инфекции, имеющиеся в дыхательных путях. Параллельно идет укрепление иммунной системы. Длительность каждого лечения для взрослого в галокамере составляет 40 минут, детям достаточно полчаса.

Если вы хотите пройти курс процедур в соляной комнате, определитесь, какова цель — лечение или оздоровление, уточните у врача, показана ли вам подобная процедура. Показанием к назначению курса солевых сеансов станет наличие:

Хорошо скажутся посещения на больных, недавно перенесших грипп, ОРЗ, ОРВИ. Всегда полезной будет галотерапия работникам опасных для здоровья производств и курильщикам. Показания, при которых детям рекомендуют вдыхать соляную воздушную взвесь, аналогичны взрослым. Педиатры назначают при диагностировании у детей частых ЛОР-заболеваний. Этот способ исцеления применяют и для деток с дерматологическими болезнями, и с нарушениями сна или при стрессе. Показана терапия солью и для страдающих бронхиальной астмой или имеющих ослабленный иммунитет.

Есть немногочисленные болезни и состояния, при которых соляная пещера противопоказана. Посещать галокамеру нельзя при наличии:

любых заболеваний в острой стадии;

различных инфекций;

сахарного диабета или сердечной недостаточности тяжелой степени;

серьезных отклонений психики;

злокачественной онкопатологии;

болезней кровообращения;

нарушений метаболизма;

нагноений, язв и кровоточащих ран;

тяжкой алкогольной или наркотической зависимости.

Нельзя проходить сансы и при индивидуальной непереносимости компонентов соли. Разрешение на посещение сеансов галотерапии беременным женщинам или мамам, находящимся в периоде лактации, дает врач. Часто это помогает преодолеет токсикоз. Противопоказания для маленьких пациентов почти полностью совпадают со взрослыми. Если ребенок имеет те или иные патологии развития, консультация лечащего врача-педиатра перед началом лечения должна быть обязательной.

Польза соляной пещеры

По мнению врачей, каждый сеанс солевой комнаты имеет такой же оздоровительный эффект, что и четырехдневный отдых на море. На что же и как влияет вдыхание мелкодисперсной соли?

Полезные свойства	Подробное описание
Улучшается общее состояние здоровья и самочувствие больного	Пациенты отмечают, что процедуры способствуют беспричинному беспокойству и тревоге, хронической усталости, повышают тонус человеческого организма. В его тканях активизируется метаболизм благодаря содержащимся в атмосфере пещеры отрицательным ионам, растет антистрессовая устойчивость. Приятная релаксирующая обстановка также положительно воздействует на нервную систему.
Крепнет иммунитет	Процедура усиливает сопротивляемость иммунной системы болезням. Соляной аэрозоль в комнате стимулирует и локальный иммунитет органов дыхания, оказывает противовоспалительное действие. Организм активнее противостоит внешнему негативному влиянию.
Уменьшается симптоматика имеющихся болезней	При посещении главной целью является снижение симптоматики различных недугов. При прохождении сеансов пациент полностью изолируется от контактов с аллергенами или токсинами из окружающего мира. Дает организму возможность ускорить восстановление проблемных органов.
Возрастает содержание гемоглобина в крови	Целебное воздействие соли приводит к улучшению кровообращения, что обеспечивает и повышение уровня гемоглобина. Исчезают симптомы, вызванные его дефицитом.

Польза, которую получают дети от галотерапии, еще больше. Их организм и все его органы еще только формируются, и своевременное принятие процедур в солевой пещере помогают предотвратить образование различных патологий. Хорошо действует и на нервную систему, чересчур активные люди становятся спокойными и расслабленными. Галокамера, благодаря иммуномодулирующему, противоотечному и бактериостатическому действию благотворно сказывается на состоянии людей, страдающих заболеваниями носоглотки. Рекомендуется посещать и для подросткового возраста – это снимает психологическое напряжение и помогает избавиться от опасной навязчивости. Полезен будет курс лечения и подросткам, страдающим вегетососудистой дистонией.

Вред соляной комнаты

Если солевые сеансы и могут оказать какое-либо негативное влияние на здоровье, его можно минимизировать простым и точным выполнением всех назначений и советов своего лечащего врача, отказаться от галотерапии, если обнаружены противопоказания к ее применению. Большого вреда галокамера не приносит, поэтому она доступна и полезна большей части людей разного возраста. Вред детям соляная пещера может нанести лишь в том случае, если полностью игнорировать предписания врача либо неверно оценить состояние ребенка, что иногда случается с некоторыми родителями.

В Санкт-Петербурге пройти курс лечения можно в комнате Galoroom. Вы поправите свое здоровье и просто приятно проведете время. Планируя свое посещение, запишитесь на сеанс у менеджера, и мы зарезервируем для вас место в указанный день и время.

Соляная комната: польза и вред для детей и взрослых

Соляная комната является отличным способом профилактики сезонных простуд, кроме того, регулярное прохождение оздоровительного курса способствует укреплению иммунитета, активизации собственных защитных сил организма.

При этом автоматика контролирует размер продуцируемых частиц, уровень концентрации соляного аэрозоля в помещении. Таким образом, на протяжении оздоровительного сеанса поддерживаются четко заданные параметры сухого солевого аэрозоля, необходимые для максимально полного и эффективного влияния на различные системы организма.

Метод управляемой галотерапии успешно применяется в комплексном лечении кожных заболеваний, а также входит в состав косметологических программ. Курс процедур способствует улучшению микроциркуляции, оказывает очищающее и омолаживающее действие на кожные покровы. Кроме того, пребывание в спокойной атмосфере соляной пещеры оказывает благотворное влияние на психоэмоциональную сферу, снимает последствия хронического стресса и переутомления.

заболевания дыхательной системы;

реабилитация после перенесённых заболеваний;

профилактика заболеваний ОРВИ, ГРИПП.

Отдельно стоит отметить высокую эффективность прохождения курсов соляной комнаты:

для проживающих в крупных промышленных городах, мегаполисах и местах с плохой экологией;

В современных реалиях практически каждому человеку может быть рекомендована соляная комната.

Если врачом рекомендована соляная комната, противопоказания также можно уточнить во время приема. Их немного, но все же есть состояния, при которых посещение галокамеры стоит отложить. Любое острое состояние, сопровождающееся повышенной температурой и другими признаками обострения, является противопоказанием к посещению соляной камеры. Данный метод оздоровления не рекомендуется при таких заболеваниях в острой фазе, как:

гипертония в стадии декомпенсации;

пневмосклероз, эмфизема.

Высокая эффективность метода и отсутствие побочных явлений обусловили широкое применение галотерапии в педиатрии. Пребывание в соляной пещере не только облегчает симптомы хронических заболеваний у детей, но и позволяет значительно снизить заболеваемость гриппом и ОРЗ в период межсезонья. Профилактика респираторных инфекций при помощи соляной комнаты дает возможность укрепить иммунную систему ребенка без применения медикаментов. Это особенно важно, так как побочные действия многих препаратов, например антибиотиков, могут нанести непоправимый вред детскому организму.

После курса оздоровления организм ребенка активно борется с любой инфекцией, используя собственные ресурсы.

Практически каждый человек в повседневной жизни сталкивается с различными стрессами, дышит загазованным воздухом мегаполисов, не всегда следит за качеством питания. Все это неизменно ведет к хронической усталости, психоэмоциональному напряжению, к ослаблению защитных сил организма и, как следствие, к тяжёлым заболеваниям. Уже после первого оздоровительного сеанса в соляной пещере начинается процесс восстановления и очищения, активизация иммунных механизмов, улучшается сон и настроение.

Особенно полезна атмосфера галокамеры тем, кто проводит большую часть времени в неблагоприятных экологических условиях. Последствия вдыхания загазованного воздуха нередко проявляются хроническими дыхательными болезнями, что ведет к необходимости лечиться, брать больничный лист и пропускать работу. Невозможность продуктивно работать может стать причиной серьезных убытков, поэтому регулярная галогигиена необходима практически каждому современному человеку. Заядлые курильщики уже после нескольких процедур могут ощутить снижение тяги к сигаретам, заметить признаки очищения бронхов и легких от вредных веществ. Тем, кто твердо решит бросить курить, соляная комната помогает пройти этот сложный этап с наименьшими психологическими потерями.

Муколитическое действие солевого аэрозоля является одним из компонентов комплексного влияния галотерапии на организм и широко используется в лечении и профилактике дыхательных заболеваний у взрослых и детей. Влажный кашель может появиться примерно после третьего сеанса, но к завершению курса процедур этот симптом практически всегда исчезает. У детей он часто возникает уже во время первой процедуры, что связано с особенностями строения дыхательных путей – могут появиться хрипы в легких. Если кашель продолжается в течение длительного времени или сопровождается повышением температуры, следует обратиться к врачу.

Повышение температуры

Активизация иммунных процессов во время посещения соляной комнаты может сопровождаться незначительным повышением температуры, до уровня субфебрильной (повышение температуры тела до 38 ?C). Таким образом организм борется с очагами хронической инфекции, которые могли ранее никак не проявлять себя. Если температура тела повышена на протяжении длительного времени или наблюдается ее резкий подъем выше 37,5-38 градусов – это повод проконсультироваться с терапевтом.

Одно из весомых преимуществ галотерапии перед другими методами оздоровления – ее универсальность и практически абсолютная безопасность. Методика широко применяется для лечения и профилактики самых разных заболеваний, при этом противопоказания минимальны. При соблюдении рекомендаций и выполнении всех предписаний врача, посещение соляной комнаты абсолютно безопасно.

Поэтому, планируя оздоровление в соляной комнате, следует особенно внимательно отнестись к качеству оборудования, установленному в ней.

Соляная пещера: отзывы врачей

О лечебных свойствах соли известно уже многие столетия. Недаром соляные копи охранялись едва ли не более тщательно, чем золотые прииски. Ведь это вещество способно не только улучшить вкусовые ощущения, но и лечить определенные заболевания. С течением времени о таких способностях соли не только не забыли, но и широко применяют их в медицине. Одно из самых широко используемых направлений – соляная пещера, отзывы о которой пациентов и врачей носят самый позитивный характер.

Что это такое?

Если кто-то думает, что соляная пещера может быть только природного происхождения, то это мнение ошибочно. Сейчас такие помещения можно соорудить, облицевав комнату соляными блоками. Вид терапии, основанный на вдыхании паров солей, чаще всего называют галотерапий, хотя встречаются и другие термины: спелеотерапия, спелеоклиматотерапия, сильвинитовая спелеотерапия.

Некоторые специалисты проводят границу между этими видами лечения. Однако схожесть их в том, что соляные пещеры отзывы врачей наделяют совершенно особым воздухом, насыщенным солевым аэрозолем. В подземных пещерах такая атмосфера создается естественным путем. В помещениях, имитирующих природные резервуары, воздух насыщается частичками соли.

Все остальные факторы воздушной среды, которыми характеризуются соляные пещеры (польза и вред, отзывы будут рассмотрены далее), как то: влажность, температура и т.п. — носят вспомогательный характер.

В чем польза этого лечения?

Как альтернативу приему медикаментов рассматривают соляные пещеры отзывы врачей при появлении патологических процессов в дыхательной системе. Особенно важно это на начальном этапе заболевания. Когда речь идет о хронических бронхитах в стадии ремиссии, о недостаточности воздухообмена – здесь галотерапия поможет купировать болезни. Важно только, чтобы легочная недостаточность не была выше 2 стадии.

Бронхиальную астму в стадии неполной ремиссии или в период затухания острой формы также показано лечить в условиях соляной пещеры.

Достаточно успешно применяется этот вид терапии при кожных заболеваниях такого рода, как фурункулы, экземы разной природы происхождения, лишаи. Интересно, что на людей с разными гипертоническими отклонениями также позитивно влияет соляная пещера. Показания и противопоказания, отзывы врачей – все сводится к тому, что солевая воздушная среда способна значительно улучшить кровообращение.

Многим пациентам будет интересно узнать, что похудеть с помощью соляной пещеры также вполне реально. Стабилизация обмена веществ, пищеварительных процессов, общее оздоровление позволяют организму запустить процессы по жиросжиганию.

Для кого галотерапия вредна?

Среди большой массы положительных мнений имеются и негативные факторы, которыми обладают соляные пещеры. Отзывы, противопоказания запрещают обращаться к этому виду терапии тем пациентам, которые страдают любыми бронхолегочными заболеваниями в стадии обострения. Недопустимо применение галотерапии людям, у которых в данный момент повышена температура тела или наблюдается общая интоксикация организма.

Отдельная тема – туберкулез. Не только острая стадия, но даже остаточные изменения тканей легких являются противопоказанием к тому, чтобы для лечения применялась соляная пещера (отзывы и мнения всех специалистов по этому вопросу едины).

Также не назначают курсы галотерапии тем, у кого диагностированы эмфизема (независимо от стадии), гипертония (2-3 стадия), имеет место коронарная недостаточность, любые заболевания почек. Категорически запрещены процедуры при любых кровотечениях, новообразованиях. Не рекомендуют специалисты посещать соляные пещеры тем, кто зависим от алкоголя, наркотиков и страдает приступами клаустрофобии (боязнь закрытых пространств).

Беременные женщины и галотерапия

Для будущих мамочек настоящая панацея от всех проблем – это соляная пещера. Показания и противопоказания отзывы врачей, конечно, обозначают для беременных женщин, поэтому перед началом терапии важно проконсультироваться с лечащим доктором. Однако воздушная среда соляной комнаты вполне способна избавить женщину от проявлений раннего токсикоза и отеков (если только они не связаны с болезнями почек), от перепадов настроения и болезненных ощущений в спине.

Возможно устранение или, по крайней мере, облегчение проблем с позвоночником (опять же, если они не связаны с заболеваниями костей), снятие периодически возникающих болей в животе, подавление избыточной тошноты и уменьшение головокружений.

Если нет возможности посетить соляную пещеру или комнату, можно установить дома в помещении соляную лампу, предварительно проконсультировавшись со своим акушером-гинекологом.

«Солененькое море, солененький малыш…»

Для детей соляные пещеры (отзывы врачей подтверждают этот факт) являются едва ли не природным энергетиком. У малышей повышается настроение, а оптимизм их способен заразить всех вокруг. Кроме того, солевая воздушная среда станет альтернативой медикаментам при таких заболеваниях у детей, как любые бронхолегочные проблемы, болезни опорно-двигательного аппарата (быстро срастаются переломы костей), сезонные простуды и риниты, экземы, имеющие аллергическую природу.

Кроме того, галотерапия станет достойным выходом из ситуации, когда у малыша часто наблюдаются перепады настроения и нервозность, имеют место быть повышенная эмоциональная возбудимость и агрессия. Ведь в таких случаях антидепрессанты – это уже тяжелая артиллерия, и прежде чем применять ее, стоит попытаться обойтись менее травматичными для здоровья ребенка средствами.

Пациенты пожилого возраста

Пациенты преклонных лет должны ориентироваться на наличие заболеваний, при которых недопустимо применять такую терапию, как соляная пещера. Противопоказания отзывы врачей видят в наличии у пациентов острых воспалительных процессов и новообразований, сердечной недостаточности тяжелой формы, заболеваний крови. Если всего этого нет, старикам процедура поможет в профилактике многих болезней (дыхательной системы прежде всего), в нормализации процессов транспортирования кислорода в кровь и головной мозг. Недостаток его (кислорода) в мозге грозит пожилому человеку развитием патологии, ведущей к нарушению деятельности ЦНС и физической активности.

Галотерапия и курение

Попытка бросить курить сопровождается целым перечнем физиологических и психологических факторов, которые вполне способны спровоцировать приступы затрудненного дыхания.

В этом отношении соляная пещера, отзывы о которой в большинстве своем носят позитивный характер, поможет привести в норму функционирование дыхательной системы. Вдыхание воздуха, насыщенного солевыми парами, способно очистить дыхательные пути даже самого заядлого курильщика, уменьшить количество болезнетворных микроорганизмов. Восстановление иммунитета (и общего, и местного), улучшение микроциркуляции крови, снятие стресса, нормализация психоэмоционального фона – все эти факторы сократят период реабилитации и адаптации к здоровому образу жизни.

Мнение за

Основная масса специалистов и пациентов сходятся во мнении по вопросу о том, эффективны ли соляные пещеры. Польза и вред (отзывы всех, принимавших процедуры, однозначны) просто несравнимы. Вредно это только тем, у кого имеются противопоказания. Но здесь уж ничего не поделаешь: запрещено — значит запрещено. Для всех остальных польза и позитивный эффект безусловны. Пациенты применяли галотерапию для восстановления иммунитета и укрепления опорно-двигательного аппарата, для ускорения послеоперационной реабилитации и выздоровления после перенесенных сезонных заболеваний. Во всех случаях этот вид терапии показал себя с самой лучшей стороны.

Кроме того, соляная лампа, установленная в одной из комнат дома, обеззараживает воздух во всем жилище ничуть не хуже, чем кварцевое облучение. Но если в процессе кварцевания лишь погибают все микроорганизмы, то солевой светильник насытит воздух в помещении ионами хлора, натрия и других важных и полезных элементов.

Отзывы негативной направленности

Есть небольшая группа людей (в основной массе это медики), которая относится не то чтобы негативно, а, скажем так, скептически к такому виду терапии, как соляная пещера. Показания и противопоказания, отзывы пациентов – это, конечно, объективная информация, полученная в процессе лечения. Однако невозможно сравнивать нахождение в помещении с соляной лампой и пребывание на морском побережье, вдыхание соленого воздуха. По мнению этой группы людей, галотерапия – не инструмент для укрепления здоровья, а не более чем «психологическое подспорье», т. е. эффект плацебо.

Однако ведь его никто не отменял? Если человеку стало лучше и легче (пусть даже он себя в этом убедил на подсознательном уровне), значит, метод лечения, при котором используется соляная пещера (отзывы пациентов тому прямое подтверждение), оправдывает себя и имеет право существовать.

Галотерапия: показания и противопоказания

Содержание:

Галотерапия – это методика немедикаментозного лечения и профилактики болезней дыхательной системы, основанная на целебном действии солевого аэрозоля. В основе метода лежит благотворное влияние на защитные силы организма мельчайших частиц соли, которые находятся в соляной комнате (галокамере) в виде сухого аэрозоля необходимой терапевтической концентрации.

Для создания лечебного микроклимата и поддержания стабильной концентрации в воздухе хлорида натрия используется специальный прибор – галогенератор. Он насыщает соляную комнату сухим солевым аэрозолем, создавая условия максимально приближенные к обстановке естественных соляных пещер.

Частицы соли размером 1–5 микрон проникают в дальние отделы бронхиального дерева, вызывая ряд ответных реакций, направленных на активизацию дренажной функции. Одновременно происходит противовоспалительное действие, опосредованное влияние на резистентность организма к инфекционным агентам, укрепление иммунитета.

Результатом такого комплексного воздействия является уменьшение бронхоспастического компонента, поэтому методика активно используется для лечения бронхиальной астмы и других респираторных заболеваний.

Основные показания для лечения в соляных пещерах

Многолетний клинический опыт использования соляных комнат доказал высокую эффективность данного метода, особенно в лечении бронхитов с аллергическим компонентом у детей и взрослых. Показания и противопоказания к галотерапии изучены достаточно тщательно, что позволяет назначать этот метод в конкретных клинических ситуациях, получая отличные результаты.

Пройти курс процедур в соляной комнате рекомендуется как детям, так и взрослым при таких диагнозах, как:

хронический бронхит, особенно с аллергическим компонентом;

сезонные аллергические проявления;

хронический гайморит, тонзиллит;

вазомоторный и аллергический ринит;

бронхиальная астма.

Доказана польза галотерапии при ослаблении иммунной системы организма, нарушениях со стороны сердечно-сосудистой системы, некоторых кожных заболеваниях. Процедура обладает выраженным косметологическим эффектом: содействует омоложению и обновлению кожи, выведению шлаков и нормализации обменных процессов в организме.

Одним из показаний к галотерапии является хронический стресс и переутомление – атмосфера соляной комнаты благотворно воздействует на психоэмоциональное состояние, способствует релаксации и общему оздоровлению.

Ниже приведён перечень заболеваний и состояний организма, при которых назначается и эффективно применяется галотерапия, в форме посещения соляной пещеры, галокамеры или спелеокамеры.

Заболевания дыхательной системы

• хронический бронхит,
• обструктивный бронхит,
• пневмония,
• хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ),
• бронхиальная астма,
• бронхоэктатическая болезнь,
• муковисцидоз (бронхолёгочная форма).

Заболевания ЛОР-органов

Кожные патологии

Реабилитация, профилактика (респираторная гигиена)

• часто болеющим ОРВИ, гриппом,
• реабилитация больных с сердечно-сосудистой патологией,
• курильщикам,
• лицам, проживающим в местах с неблагоприятной экологической обстановкой, жителям городов,
• лицам, работающим на вредном производстве,
• хронические заболевания верхних дыхательных путей,
• слабый иммунитет,
• стрессы, депрессии (психоэмоциональная разгрузка),
• синдром хронической усталости.

Профилактические курсы рекомендованы для часто болеющих детей и взрослых (ОРВИ, ОРЗ, грипп). Это снижает риск повторных заболеваний, а также способствуют сократить период выздоровления.

Когда противопоказано посещение соляной пещеры

Несмотря на универсальность и широту применения методики, необходимо помнить, что существуют некоторые противопоказания к галотерапии. Так как в ходе лечения возможна активизация хронических процессов, процедура противопоказана при всех острых состояниях, таких как:

• ОРВИ и прочие риновирусные инфекции;
• грипп;
• бронхиальная астма в стадии обострения;
• эмфизема, пневмосклероз;
• декомпенсированная форма гипертонии, сопровождающаяся кровотечением из носа;
• обострение любых хронических заболеваний.

Также для посещения соляных пещер противопоказанием может считаться клаустрофобия – невозможность находиться в закрытом пространстве.

При соблюдении всех необходимых условий галотерапия является эффективным средством воздействия на организм, стимулируя его естественные защитные возможности.

Соляные пещеры — польза и вред, отзывы врачей

Когда пациенты болеют затяжными болезнями или заболевания переходят в хронический недуг, часто рекомендациями докторов является поездка на море, где имеется возможность смены климата и морской воздух. Однако такая возможность бывает нечасто и далеко не у всех, поэтому порой пациенту назначают пройти курс спелеотерапии, известный под названием соляная пещера.

Большую популярность в последнее время набирают соляные пещеры, которые используются как:

• средство профилактики заболеваний бронхолегочной системы;
• вспомогательное лечение;
• средство укрепления иммунной системы.

Какие отзывы у врачей на этот счет, имеется ли эффект от соляных пещер и наносится ли этим вред человеку — все это необходимо понимать тому, кто проходит подобный курс. Кроме этого, не помешает информация о показаниях и противопоказаниях такой терапии.

Болезни дыхательных путей являются весьма распространенными, как в детском возрасте, так и у взрослых. Они доставляют мало приятных моментов, поэтому некоторые врачи рекомендуют в последнее время посетить курсом соляную пещеру.

Бронхит или другие заболевания легочной системы могут быть как в острой форме, так и в хронической, и, конечно же, приносят в жизнь неудобство и неприятные моменты. Такие заболевания необходимо лечить под наблюдением специалиста.

Польза соляной пещеры

Польза соляных пещер известна с давних пор и актуальна до сих пор. Это является очевидным. Жители крупных городов стараются хотя бы раз в год посетить курорт, где в качестве оздоровления предлагается воспользоваться соляной пещерой. Сейчас же, даже тот у кого не имеется возможности ехать на курорт может посетить соляную пещеру, потому как во многих городах создаются искусственные соляные комнаты. В них при помощи специального оборудования создаются условия, схожие с климатом соляной пещеры.

Разумеется, нельзя сравнивать между собой морской воздух и соляную пещеру, однако, отзывы врачей по поводу последней весьма положительные.

И те, кто прибегал к посещению соляных комнат в итоге получил неплохие результаты. Многие пациенты отметили, что:

• у них снизилось появление рецидивов;
• организм стал крепче;
• если заболевание все же затрагивает человека, то протекает спокойнее и мягче, не давая осложнений.

Однако, необходимо отметить, что далеко не для всех полезен климат соляных комнат. Даже тут имеются некоторые ограничения, а для некоторых соляные комнаты вообще могут быть под запретом.

Эффективность метода солевой терапии

Конечно, соляная пещера не может излечить от всех болезней. Это своего рода метод нетрадиционной медицины и должен использоваться как дополнение к основному лечению. Как показывает практика, соляная пещера достаточно эффективный метод терапии, с помощью которого достигаются неплохие результаты в борьбе с хроническими заболеваниями дыхательной системы и не только. Если брать во внимание отзывы врачей, то они в большей степени также являются положительными, постольку многие уверены, что посещение таких комнат в самом деле улучшает состояние пациентов и позволяет снизить риски обострения болезней хронического плана.

Те клинические исследования, которые ранее были проведены доказывают, что соляная пещера несет человеку определенную пользу. Прохождение подобных курсов может позволить:

• сделать лучше обменные процессы организма;
• укрепить иммунную систему;
• запустить активацию восстановительных процессов, протекающих в тканях внутренних органов;
• повысить гемоглобин в крови и содержание эритроцитов;
• сделать лучше работу дыхательной, нервной и сердечно-сосудистой систем;
• устранить бактерии и аллергены в дыхательных путях;
• снабдить клетки нужным им количеством кислорода;
• оздоровить внешний вид кожи и многое другое.

Важно знать, что начальные сеансы спелеотерапии могут способствовать обострению хронических заболеваний. Бояться этого не надо, это является естественной реакцией организма на подобный вид лечения и оздоровления. Главным образом врачи дают рекомендации своим пациентам проходить 2 или 3 курса в год. Каждый из таких курсов состоит из десяти или двадцати процедур. Очень важно, чтобы курс лечения не был прерван. Также проходить его рекомендуется исключительно по назначению специалиста.

В чем может заключаться вред соляной пещеры

Несмотря на то что соляная пещера приносит определенную пользу в борьбе с некоторыми заболеваниями, имеются и противопоказания для ее посещения. Не для всех людей такие процедуры могут быть полезными. А иной раз могут просто оказаться вредными. Вследствие этого, врачи рекомендуют без их рекомендаций и назначений не проходить подобные курсы.

К противопоказаниям для посещения соляных пещер относят:

• кровотечения открытого характера;
• онкологические болезни любого типа;
• приступы клаустрофобии;
• наркозависимость и алкгоголизм;
• обострение заболеваний внутренних органов;
• повышенная температура;
• коронарная недостаточность;
• патологические состояния почек;
• эмфизема легких;
• гипертония во второй или третьей стадии.

Учитывая все вышеперечисленное, перед тем, как посетить соляную пещеру необходимо проконсультироваться с врачом. Он уже оценит состояние пациента, его историю болезни и вынесет решение. Некоторые врачи дают очень мало положительных отзывов по поводу таких мест. Однако соляные комнаты завоевывают все большую популярность и имеются во многих европейских городах. И многим пациентам они действительно помогли наладить здоровье, что немаловажно.

Соляная комната польза и вред для маленьких пациентов

Что же касается детей и нужно ли им посещать такие комнаты? Сеансы спелеоклиматотерапии несут пользу для людей всех возрастов, а для малышей особенно. Для некоторых детей это просто энергетик. У них отмечается подъем настроения, они становятся более жизнерадостными и позитивно настроенными.

Также отмечено, что посещение соляной комнаты дает медикаментозный эффект:

• в отношении заболеваний органов дыхательной системы ребенка;
• аллергических реакций;
• кожных проблемах;
• также отмечено, что посещение подобных мест способствует скорейшему срастанию переломов.

Хорошо лечатся в солевых комнатах и сезонные болезни, которым подвержены школьники и воспитанники детских учреждений.

Даже в тех случаях, когда у ребенка отмечается резкое колебание настроения, появляется нервозность, не надо начинать давать ему успокоительные лекарства. Галотерапия в этом случае станет отличным выходом и такие сеансы приведут нервную систему ребенка в норму.

Однако, доктор Комаровский считает, что польза солевых комнат не доказана и эффект от таких посещений — это эффект плацебо или самовнушения. Поэтому перед тем, как повести ребенка на такой сеанс лучше сперва проконсультироваться с лечащим врачом на предмет противопоказаний. Ведь не всем малышам такая терапия может пойти на пользу.

Принцип действия соляной пещеры и показания к применению, когда будут они полезны

Целебный микроклимат, который находится в соляной комнате может воздействовать с положительной стороны на работу организма в целом, однако, чаще всего их рекомендуют пациентам, у которых в анамнезе имеются заболевания бронхолегочной системы. Воздух, насыщенный парами солей в подобных пещерах содержит большое количество микроэлементов, которые несут пользу, а также веществ, которые позволяют оказывать противовоспалительное, бактерицидное, отхаркивающее и общеукрепляющее действие на весь организм пациента в целом. В искусственно созданных соляных комнатах могут использовать как каменную соль, так и морской вид соли, однако, принцип их воздействия будет очень схож.

Когда же назначаются соляные пещеры? Обычно их назначают при таких показаниях, как:

• бронхиальная астма, которая находится не в стадии обострения;
• заболевания аллергического характера, сопровождающиеся кашлем;
• кашель «курильщика»;
• бронхиты хронического типа, а также заболевания лор органов;
• атопический дерматит или экзема;
• псориаз во время ремиссии и многие другие.

Показания и противопоказания, отзывы врачей

«Ребенок с атопическим дерматитом. Давно и безуспешно проходили медикаментозную терапию. Решили сменить врача. Новый врач назначил новые лекарства, что привело к небольшому улучшению состояния, однако я решила проконсультировавшись с врачом и получив добро, добавила сеансы в соляной пещере. Результат очень радует: корочки начали подсыхать, состояние кожи постепенно нормализовалось».

«Удается избавиться от насморка/отитов и т.д. Дочка моя недавно переболела (без температуры, но осложнение перешло на уши). После недельного сидения дома отправила ее пройти курс в соляной комнате — удалось обойтись без антибиотиков благодаря сеансам (хотя ЛОР очень сильно ругалась, почему мы не даем ребенку антибиотик). Администратор свою дочку стала водить, с насморком и начинающимся отитом разобрались за 5 сеансов в солевой комнате. Другая администратор, чувствуя, что в горле начинает першить, в обеденный перерыв устроила себе 20-минутный сеанс — к вечеру уже все прошло. Сеансы оказались весьма положительными».

«Не так давно посетили в санаторий, ходили на процедуры и не обошли стороной соляную комнату тоже — особого эффекта ни на себе, ни на ребенке замечено не было, а в дополнении ко всему ребёнок еще и простыл».

Использование искусственно смоделированного микроклимата соляных пещер нашло широкое применение в лечении и профилактике многих заболеваний. Курс процедур проводится в галокамере или соляной комнате – помещении, где при помощи специального прибора (галогенератора) создается уникальный микроклимат. Галогенератор измельчает особым образом соль и подаёт полученный аэрозоль в помещение. Процедура длится около 30-40 минут и контролируется специалистом, а количество сеансов индивидуально и назначается врачом.

Галотерапия является физиотерапевтическим методом лечения и профилактики (она не имеет никакого отношения к народной медицине!), поэтому для ее проведения в лечебных целях необходимо наличие медицинской лицензии. Но сегодня огромное количество соляных комнат открывается в СПА-салонах, фитнес-центрах, отдельных галоцентрах и прочих учреждениях, ведущих оздоровительную деятельность. В данном случае, наличие медицинской лицензии не является необходимостью, так как в таких учреждениях применяют не профессиональные медицинские, а бытовые галогенераторы. Их использование не является лечебной процедурой, а эффективность такого оздоровления остаётся высокой: помогает очистить органы дыхания, укрепляет иммунитет, улучшает состояние кожи, волос и ногтей, дарит минуты спокойствия и расслабления.

Целебный эффект пребывания в искусственной соляной пещере основан на положительном влиянии особого микроклимата на организм. Как правило, стены галокамеры выложены солью, а интерьеру придается тематическая окраска, за счет чего создается имитация пребывания в настоящей подземной пещере. Но главным и необходимым условием для проведения управляемой галотерапии является галогенератор – прибор, наполняющий воздух в помещении мельчайшими (1-5 мкм) частицами соли.

Стены из соли выполняют лишь декоративную функцию, не участвуя в создании целебной атмосферы высокодисперсного галоаэрозоля.

Основной компонент, оказывающий оздоровительное воздействие на организм – сухой солевой аэрозоль определенной концентрации. Благодаря контролируемому размеру респирабельных частиц соли, происходит их глубокое проникновение в самые отдаленные отделы дыхательных путей. Здесь отрицательно заряженные солевые частицы оказывают активное муколитическое действие, что ведет к активизации дренажной функции бронхов и лёгких, облегчению отделения мокроты.

Галоаэрозоль действует как мощный физиологический стимулятор защитной функции дыхательных путей, оказывая мягкое иммуномодулирующее действие и опосредованно повышая общую защиту организма. Важным аспектом восстановления иммунобиологических свойств дыхательной системы является прерывание контакта с внешними аллергенами. Этот эффект возможен за счет создания практически безаллергенной и гипобактериальной воздушной среды в соляной комнате. Таким образом происходит очистка дыхательной системы.

Наиболее широко данная методика применяется в комплексном лечении и профилактике заболеваний дыхательной системы (особенно имеющих аллергический компонент). Среди показаний для посещения соляной комнаты:

• для тех, у кого слабый иммунитет и часто болеющих простудными заболеваниями;
• для курильщиков;
• для работающих на вредных производствах;

Галотерапия показала высокую эффективность при лечении таких кожных патологий, как атопический дерматит, псориаз, экзема, жирная себорея. Кроме того, метод является уникальным способом предупредить сезонные ОРВИ, снять последствия хронического переутомления. Показания к проведению галотерапии позволяют использовать ее в комплексных схемах оздоровления.

Противопоказания для соляной комнаты

• обострение бронхиальной астмы;
• туберкулез легких;

Обострение любого хронического заболевания является противопоказанием для посещения соляной комнаты!

Вдыхание воздуха, насыщенного отрицательно заряженными частицами соли, активизирует собственные защитные ресурсы организма ребёнка. Такая профилактика дает возможность в несколько раз снизить заболеваемость респираторными инфекциями в детских коллективах. Если ребенок все же заболел после курса галотерапии, болезнь протекает гораздо быстрее, с меньшим риском возможных осложнений, а восстановительный период сокращается. Нет необходимости неделями пропускать занятия в школе, ведь это неизменно ведет к снижению успеваемости.

Кашель

Польза и вред от посещения соляной комнаты волнует многих, ведь сегодня этот метод оздоровления широко доступен. После начала оздоровительных процедур отмечается выраженное улучшение самочувствия и снижение проявлений хронических заболеваний, но в ряде случаев возможно появление кашля с отделением мокроты. Это нормальное явление, которое свидетельствует об интенсивном разжижении слизи в бронхах. Благодаря этому улучшается отток отделяемого, повышается проходимость респираторного тракта, устраняются застойные явления.

Насморк

Еще одним распространенным явлением при посещении соляной комнаты можно назвать симптоматический насморк без признаков общего недомогания, который возникает после сеанса в галокамере. Это одно из проявлений муколитического (разжижающего) действия галоаэрозоля: соляные частицы активизируют выведение слизи из околоносовых пазух, восстановление естественного состояния слизистых оболочек. Нередко насморк возникает уже во время первой процедуры, поэтому рекомендуется взять с собой в соляную камеру салфетки или носовые платки, а после окончания сеанса тщательно очистить носовые ходы.

Если соляная пещера имеет только соляные плиты (или соляную «шубу») на стенах и потолке, посещать ее бессмысленно, а пребывание в помещении, наполненном влажным солевым аэрозолем, может нанести вред здоровью.

Как устроена соляная комната

Польза соляной комнаты

Показания для соляной комнаты

• заболевания ЛОР-органов;
• для лиц перенесших стрессы и находящихся в депрессии;
• для тех, кто переутомлён и чувствует хроническую усталость.
• грипп, ОРВИ;

Соляная комната для детского организма

Соляная комната для взрослых

Клиника «Остеомед» на ул. Гжатская, Санкт-Петербург

Сегодня многие соляные пещеры предлагают приобрести семейный абонемент, предоставляют скидки при посещении с детьми. Семейный поход в соляную комнату – это отличный повод провести время с детьми, совместить приятный досуг с пользой для здоровья. Посещая галокамеру вместе с ребенком, вы собственным примером показываете необходимость заботиться о своем здоровье, воспитываете привычку вести здоровый образ жизни.

Осложнения или эффект от посещения соляной комнаты

Вред соляной комнаты

При этом решающее значение имеет оборудование, установленное в ней. Необходимым условием для достижения максимального оздоровительного эффекта является галогенератор, способный продуцировать солевые частицы строго заданного размера, создавая сухой солевой аэрозоль. Кроме того, в соляной камере необходимо поддерживать стабильный уровень температуры и влажности.

Вопросы и ответы | Соляная пещера ЙЕТИ

1. Что такое соляная пещера/соляная комната?
2. Что представляет собой процедура?
3. Сколько длится сеанс?
4. Как часто нужно посещать соляную пещеру?
5. Что нужно брать с собой?
6. Как одеваться на сеанс?
7. Для чего в галогенератор встроили систему «Кипящий слой»?

1. Что такое соляная пещера/соляная комната?

Соляная комната  – помещение, в котором воссоздается микроклимат соляных пещер. Основной действующий фактор – сухой ионизированный солевой аэрозоль, оказывающий целебное воздействие на все системы организма человека. Легкие отрицательные аэроионы в воздушной лечебной среде активируют обмен веществ и местную защиту органов и тканей, благоприятно действуют на сердечно-сосудистую, эндокринную системы, желудочно-кишечный тракт, дыхательные пути, повышают устойчивость организма к стрессам. Пребывание в соляной пещере стабилизирует нервную систему, оказывает антидепрессивный эффект.

2. Что представляет собой процедура?

Вы заходите в соляную комнату, удобно располагаетесь в кресле, просто отдыхаете в течение всего сеанса. Не нужно выполнять какие-то особенные дыхательные упражнения, просто дышите как обычно. Для Вас включат расслабляющую музыку или видео. Мы понимаем, как сложно маленькому ребенку усидеть на месте, поэтому в комнате имеются игрушки, а также можно включить мультфильмы.

3. Сколько длится сеанс?

Сеанс длится 40 минут. В помещении, дополнительно насыщенном ионами соли, этого времени достаточно для получения максимального эффекта. Сеансы начинаются каждый час. Перерыв между сеансами необходим для проветривания.

4. Как часто нужно посещать соляную пещеру?

Посещать соляную пещеру рекомендуем курсами (3-4 курса в год) по 10-15 сеансов. Курсы можно проводить в периоды эпидемий ОРВИ или перед ними. Для достижения максимального эффекта, сеансы во время курса желательно проходить каждый день, либо через день. Перерыв больше, чем в 2 дня, нежелателен, т.к. эффект накопительный.
Между курсами необходимо посещать соляную пещеру 1-2 раз в неделю для поддержания эффекта.

5. Что нужно брать с собой?

Мы выдаем бахилы и шапочки. Для детей можно взять сменные носочки. Если Вам нравятся свои тапочки, Вы можете взять их. Зачем нужны тапочки? Уличную обувь посетители снимают и в соляную комнату проходят в бахилах или тапочках. В самой соляной пещере на полу лежит соль, как песок на пляже. По такому импровизированному песку можно ходить и босиком.

6. Как одеваться на сеанс?

Мы рекомендуем надевать одежду из хлопчато-бумажных тканей светлых тонов. Натуральные ткани позволят Вашей коже тоже «дышать» солевым аэрозолем, а светлые оттенки помогут избежать белых следов от налета соли, который неизбежно образуется в исправно работающей соляной комнате. Температура внутри поддерживается на уровне 22-25 градусов так же у нас имеется теплый пол, поэтому детей можно переодеть в шортики и маечки. Если Вы хотите получить максимальный эффект для Вашей кожи (при аллергических высыпаниях, дерматитах, псориазе), пораженные участки кожи должны быть открыты.

7. Для чего в галогенератор встроили систему «Кипящий слой»?

Опыт исследования лечебного микроклимата в Солотвино и проработка десятков вариантов получения искусственного лечебного микроклимата в галокамерах позволили прийти к созданию новой, высокоэффективной технологии получения ионизированного аэрозоля с фракцией частиц не более 5 микрон.

Изобретение системы «Кипящий слой» явилось важнейшим шагом в развитии галотерапии и ознаменовало переход к разработке следующего поколения галогенераторов и галокамер.  «Кипящий слой» – состояние смеси сыпучего крупнокристаллического хлорида натрия и высокодисперсного препарата Аэрогалит®, при котором под влиянием проходящего потока воздуха частицы смеси интенсивно перемещаются одна относительно другой, приобретая электрический заряд. «Кипящий слой» создается в галогенераторе в специальном стеклянном стакане, что позволяет удерживать тонкодисперсным частицам NaCl полученный отрицательный заряд и эффективно создавать ионизированный аэрозоль в лечебном помещении.

Именно такой высокодисперсный ионизированный аэрозоль обладает выраженным лечебным эффектом, в отличие от просто распыленной, измельченной соли. Проведенные в конце 80-ые годы совместные исследования Всесоюзного НИИ Пульмонологии Министерства Здравоохранения СССР и Института механической обработки полезных ископаемых «Механобр» подтвердили уникальность и эффективность системы создания ионизированного аэрозоля NaCl «Кипящий слой». Технология «Кипящий слой» обеспечивает продуцирование высокоэффективного лечебного ионизированного аэрозоля в течение всего сеанса галотерапии. Какие-либо другие системы, скопированные некоторыми производителями с нашего галогенератора первого поколения 1987 года, например, системы перемалывания соли непосредственно в галогенераторе, не способны создать ионизированный аэрозоль с каким-либо лечебным эффектом. Тем более что используются в таких системах металлические ёмкости, стенки которых моментально снимают электрический заряд.  Отмечены случаи, когда недобросовестные производители, пытаясь закамуфлировать несоответствие  предлагаемого ими оборудования методугалотерапии, встраивают в свою продукцию бытовые ионизаторы, которые придают электрический заряд воздуху в помещении, но никак не частицам хлорида натрия. При этом сознательно вводятся в заблуждение потенциальные покупатели заявлениями о достижении ими ионизации аэрозоля. Система «Кипящий слой» встроена в Галогенератор “БРИЗСОЛЬ”

Соляная пещера «ГАЛИТ» — здоровье подарит, иммунитет укрепит! | TLT.ru

Конечно же, все слышали о том, что соль – белая смерть. Но при правильном ее использовании она может превратиться в самый настоящий источник жизни. Соляная пещера – удивительное помещение. Оздоровиться в такой пещере сможет практически любой организм. Удивительная атмосфера спелеокамеры моментально переместит вас куда-нибудь в горы, поближе к чистому воздуху, наполненному здоровьем.

Польза и вред соляной пещеры

Сразу хотелось бы предупредить, что те соляные пещеры, о которых мы будем говорить, на самом деле с горными породами ничего общего не имеют. Это искусственно созданная пещера, которая представляет собой обыкновенную комнату, обшитую соляным покрытием. Естественно, пользы от пребывания в настоящей, образованной естественным путем, пещере будет намного больше, но посещать подобные места, к сожалению, удается не так часто, как хотелось бы. А потому искусственная соляная пещера – прекрасная альтернатива.

Огромное преимущество галокамеры в том, что оборудовать ее можно практически везде. Главное – чтобы в помещении не было окон, и хорошо работала вентиляционная система. Если эти условия выполняются, внутри комнаты создается благоприятный, наполненный ионами йода, магния, кальция и многих других элементов, микроклимат.

Польза соляной пещеры еще и в том, что за счет установленного ионизатора воздуха, полезные частички выделяются здесь намного быстрее, чем в естественных условиях, и, соответственно, в организм попадают в больших количествах. После посещения галокамеры улучшается обмен веществ, токсины выводятся из организма, а на их место становятся полезные ионы.

Эффект от процедур почти что такой же, как и от пребывания на морском побережье. Заметить положительные изменения можно будет уже после третьей процедуры. Вреда от спелеокамеры практически нет. Навредить такая процедура может только тому, кому она противопоказана.

Показания к посещению соляной пещеры – галокамеры

Подышать полезными соляными ионами никому не помешает. А для кого-то сеансы в галокамере могут стать настоящим спасением. Как и в случае с любой процедурной комнатой, к посещению соляной пещеры есть свои показания и противопоказания.

Показана галокамера в следующих случаях:

— Очень полезны процедуры в соляной пещере для тех, кто страдает от частых простуд. Пещеру в таком случае посещают только в здоровом состоянии в стадии ремиссии. Взрослым и детям с заболеванием астма можно и нужно посещать соляную комнату.
— Рекомендуется посещать галокамеру и аллергикам, а также людям с ослабленным иммунитетом.
— Спелеокамера способна вылечить практически все заболевания ЛОР-органов. Избавиться можно даже от тяжелых форм гайморита и вылечить аденоиды.
— Процедуры в соляной пещере показаны и людям с дерматологическими проблемами.
— Спелеокамера восстанавливает организм после серьезных заболеваний, успокаивает нервную систему и улучшает сон.

Противопоказания к посещению галокамеры – соляной пещеры

К несчастью, есть и такая группа людей, которым процедуры в спелеокамере на пользу не пойдут:

— Не рекомендуется посещение соляной пещеры при высокой температуре и инфекциях.
— Людям со злокачественными опухолями также лучше отказаться от галокамеры.
— При наличии склонности к кровотечениям посещать спелеокамеры довольно опасно.
— Подобрать альтернативный метод лечения лучше гипертоникам.
— Хоть соляная пещера при беременности рекомендована и очень полезна, лучше проконсультировались со своим врачом, многим беременным пещера просто необходима.

В июле и августе специальное предложение для клиентов — при покупке абонемента действует 30% СКИДКА.

Режим работы на июль, август: суббота и воскресенье — 9:00 — 13:00, будние — 9:00-20:00

Мы ждем Вас по адресу: г.Тольятти, ул.Кулибина, 6а, офис №6.

Консультация и предварительная запись: 717-306

Материал размещен на правах рекламы

Ещё 3 фото

Галотерапия | Одиннадцатый элемент

Действительно ли тренд на терапию в соляной комнате стоит шумихи?
Я исследовал, действительно ли дыхание в комнате, полной гималайской каменной соли, может улучшить ваше настроение, очистить заложенный нос и придать вашей коже здоровый блеск.

Автор: Алекса Эриксон

Вы можете подумать, что у вас все хорошо, когда дело доходит до облегчения повседневных проблем с телом. Головная боль? Примите безрецептурные обезболивающие. Заложенный нос? Выпейте немного горячего супа.Но что, если бы существовала одна вещь, которая могла бы решить все эти проблемы сразу?

Галотерапия, также называемая солевой терапией, претендует на все это и многое другое. По сути, лечение включает в себя сидение в комнате (часто называемой соляной пещерой, домом или ванной), наполненной каменной солью, и вдыхание соленого воздуха, нагнетаемого галогенератором.

Хотя естественная лечебная практика берет свое начало в Европе, с некоторыми из самых ранних известных соляных пещер в Польше, эти заполненные солью пространства теперь появляются в спа-салонах и студиях йоги.Они рекламируют такие преимущества, как лечение простуды, уменьшение симптомов аллергии, детоксикация лимфатической системы, улучшение сна и облегчение некоторых кожных заболеваний.

В отличие от поваренной соли, которая лишена большинства природных минералов и обогащена йодом, гималайская каменная соль, которую вы найдете в этих пещерах, богата такими минералами, как кальций, калий, магний, натрий, йод, бром и медь. Итак, теоретически вы поглощаете эти минералы, когда вдыхаете соленый воздух.

Кроме того, согласно отчету, опубликованному в BMC Psychiatry, отрицательные ионы в соли улучшают психические состояния, такие как депрессия, стресс и беспокойство.Эти отрицательные ионы также могут бороться с положительными ионами, испускаемыми компьютерами, телевизорами и мобильными телефонами, как ранее сообщила нам Эллен Патрик, инструктор по йоге в соляной пещере.

Пытаясь понять, из-за чего была вся суета — и, надеюсь, оставить ощущение свежести, дышать глубже, с моей кожей сияющей и заряженной энергией — я решил проверить соляную пещеру для себя. Итак, я отправился в Соляную пещеру Санта-Барбара в Калифорнии, которая может похвастаться 45 тоннами гималайской соли, покрывающей стены, потолки и полы.

Я решил зарыться ногами в соль, как песок на пляже, и просто насладиться красотой соляных кирпичей. Я определенно наслаждался блаженной тишиной — это был опыт созерцания — но меня также пригласили поднять мое исследование соляной пещеры на ступеньку выше.

Мне предложили частный массаж в отдельном помещении, в котором были все удобства, такие как основная комната — соляной пол, оранжевое свечение ламп и красивые соляные кирпичи, — и я с радостью запрыгнул на стол для 60-минутный массаж глубоких тканей.В целом, я бы сказал, что был в пещере, вдыхая отрицательные ионы гималайской соли, почти два часа.

Когда я уходил, я чувствовал себя так же, как после занятий йогой — своего рода ошеломленное умиротворение. Я также заметил, что, поскольку это был день после Дня Благодарения, и я чувствовал себя раздутым и сонным, когда я впервые приехал, теперь мне стало легче на ногах и больше бодрствовать. На следующий день я взбежал на гору для утренней прогулки быстрее, чем обычно. Мое дыхание стало более естественным, и моя кожа стала кристально чистой и готовой к поту.

Был ли этот дополнительный импульс в моем шаге совпадением? Я имею в виду, что уход за собой после праздников обязательно заставит вас почувствовать себя помолодевшим, так что, возможно, мне просто нужен был приятный массаж и энергичная прогулка на свежем воздухе. Но я достаточно заинтригован, чтобы попробовать это снова, потому что добавление соли к типичным приемам ухода за телом, таким как управляемая медитация или массаж горячими камнями, казалось, дало мне дополнительный импульс расслабления и восстановления, в котором я нуждался.

Эта статья появилась в SHAPE за декабрь 2017 г.

Галотерапия Часто задаваемые вопросы | Сияние Float + Wellness

Что такое галотерапия?

Галотерапия, или солевая терапия, — это эффективное естественное лечение, при котором соль фармацевтического качества распыляется в соляной комнате, создавая микроклимат, который помогает лечить респираторные и кожные заболевания, просто сидя и дыша.

Как действует соляная терапия?

Когда вы вдыхаете соленый воздух океана или солевые пары в комнате солевой терапии, молекулы попадают в дыхательные пути ваших легких, чтобы разрушиться и высвободить отрицательные ионы. Отрицательные ионы стимулируют слизистую оболочку дыхательных путей, очищая слизистые, повышая иммунный ответ на патогены. Считается, что когда отрицательные ионы попадают в ваш кровоток, они вызывают биохимические реакции, повышающие уровень серотонина. А соль, содержащаяся в воздухе, вступает в реакцию с кожей, устраняя различные кожные заболевания.

Чего мне следует ожидать во время сеанса галотерапии?

Во время сеанса галотерапии вам будет предложено сесть и расслабиться в нашей соляной комнате, которая излучает красивое успокаивающее сияние от розовых плиток из гималайской соли, которые освещают наши стены.

У нас есть кресла для отдыха с невесомостью, в которых вы можете расслабиться. Мы приглушаем свет, и температура в нашей комнате комфортная — не слишком жарко, холодно или влажно!

Какие респираторные заболевания лечит галотерапия?

Галотерапия помогает облегчить симптомы аллергии, астмы, бронхита, ХОБЛ, муковисцидоза, эмфиземы, частых простуд, сенной лихорадки, ринита, синусита, кашля курильщиков, повреждений от курения и заболеваний верхних дыхательных путей.

Солевая терапия отлично подходит для всех, кто полагается на свои легкие для достижения результатов — спортсменов, певцов и всех, кто находится между ними.

Хотя мы рекомендуем галотерапию в качестве дополнительного или дополнительного лечения к существующей схеме лечения, она может быть полезна беременным женщинам, маленьким детям или другим людям, которым лекарства противопоказаны или плохо переносятся.

При каких кожных заболеваниях помогает галотерапия?

Галотерапия отлично подходит для лечения акне, дерматита, экземы и псориаза.

Есть ли другие преимущества галотерапии?

Солевая терапия помогает справиться с воспалением, а также с психической летаргией, сезонным аффективным расстройством (САР), стрессом и депрессией, включая послеродовую депрессию. Он также может помочь при бессоннице, ушных инфекциях и избавлении от храпа.

Хотя большинство известных и зарегистрированных преимуществ галотерапии относятся к легким и коже, благотворное влияние отрицательных ионов на психическое благополучие представляет особый интерес для нашего психиатра.Было показано, что отрицательные ионы, такие как те, которые образуются во время сеанса галотерапии, повышают ясность ума и психическое благополучие. Отрицательные ионы связывают и нейтрализуют положительные ионы, которых много в нашем напряженном городском образе жизни, который имеет тенденцию вызывать умственную усталость и воспаление. Отрицательные ионы были описаны как естественный антидепрессант.

С уменьшением количества свободных радикалов (или положительных ионов) в нашей системе воспаление уменьшается, и в организме появляется расслабляющий эффект, который нормализует частоту дыхания, снижает кровяное давление и снимает напряжение.Есть несколько исследований, которые показывают, что сезонное аффективное расстройство (САР), форма депрессии в зимние месяцы, можно эффективно лечить с помощью галотерапии и светолечения. Это похоже на поездку на пляж!

Исследование Калифорнийского университета показало, что положительные ионы могут вызывать беспокойство, раздражительность и состояние гипер-серотонина, тогда как отрицательные ионы, такие как те, которые образуются в соляной комнате, могут нейтрализовать беспокойство и раздражительность, нормализуя уровень серотонина, что потенциально улучшает мировоззрение, настроение и сон.Кроме того, был описан «эффект ясности», когда мы говорили о преимуществах отрицательных ионов и мозга, который описывает улучшение умственной концентрации и работоспособности.

Безопасна ли солевая терапия?

Соляная терапия — это естественное и безопасное лечение. Побочные эффекты, связанные с солевой терапией, неизвестны. Иногда после сеанса вы можете почувствовать легкое першение в горле, которое является естественным способом выведения токсинов из организма.

Могут ли дети использовать солевую терапию?

Да! Дети часто реагируют на солевую терапию быстрее, чем взрослые, и, поскольку это естественно, побочных эффектов солевой терапии нет. Дети могут развлечься в нашей соляной комнате, включая «песочницу» с розовой гималайской солью, игрушки и доску для сухого стирания для рисования. Мы просим взрослых постоянно сопровождать своего ребенка (детей).

Кому нельзя использовать солевую терапию?

Тем, кто кашляет кровью или если вы подвержены риску этого, не должны ходить в соляную комнату.К другим людям, которым следует избегать солевой терапии, относятся: люди с легочной недостаточностью, острым или тяжелым заболеванием других органов (если у вас нет разрешения врача) и дети младше 12 месяцев.

Какова продолжительность этих сеансов?

Сеансы обычно длятся 30 минут и являются частично закрытыми для четырех человек одновременно. Концентрация соли регулируется в соответствии с вашими требованиями.

Сеансы соленой йоги, предлагаемые в нашей соляной комнате, длятся 60 минут.Пожалуйста, проверьте расписание на нашем сайте или позвоните, чтобы узнать больше о наших занятиях йогой для детей и взрослых.

Мы также предлагаем частный реструктурирующий массаж тела и часовой массаж горячими соляными камнями.

Что мне надеть?

Оденьтесь комфортно, чтобы расслабиться и дышать. Если ваше основное внимание уделяется кожным заболеваниям, убедитесь, что вы носите одежду, которая максимально обнажает кожу. Перед входом в соляную комнату можно снять обувь или надеть бахилы.У детей должны быть чистые носки, чтобы носить их в соляной комнате. Будет предоставлен шкафчик для хранения небольших личных ценностей.

Сессии частные?

Сеансы являются полу-частными, и каждый сеанс может вместить до четырех человек. Индивидуальные сеансы массажа доступны по запросу.

Вы упомянули о массаже, йоге и других мероприятиях в соляной комнате. Когда вы их предложите?

Да, мы с нетерпением ждем массажей, восстанавливающих структуру тела, соленой йоги и многого другого в нашей соляной комнате! Позвоните нам или посетите нашу страницу в Facebook (www.facebook.com/RadianceSTL.com) для получения обновлений.

Какие исследования доказывают эффективность солевой терапии?

Галотерапия сообщает о своем рождении в Санкт-Петербурге, Россия, где доктор медицинских наук Алина Червинская проводит исследования и наблюдения за своими пациентами. В Европе было проведено множество исследований, где это популярный вид естественного лечения.

Конкретные исследования можно найти здесь: http://salttherapyassociation.org/research-education/research-articles/

Сколько сеансов необходимо для достижения положительных результатов?

Галотерапия дает наилучшие результаты при регулярной практике.Выгоды являются кумулятивными, а ключевым моментом является последовательность и частота. Тем, кто страдает хроническими заболеваниями, будет полезно посещать соляные комнаты как минимум 3-4 раза в неделю.

Тем, кто хочет включить солевую терапию в свой обычный оздоровительный режим, будет полезно еженедельное занятие. При желании галотерапия безопасна для ежедневного использования.

Соляная комната | Epic Nutrition

Галотерапия

Соляная комната в Epic Nutrition — это новейшее направление в области здравоохранения в Соединенных Штатах, галотерапия.Некоторые из многих преимуществ, которые вы получите от галотерапии, включают:

• Снижение воспаления бронхов

• Удаление переносимых по воздуху частиц пыльцы из дыхательных путей

• Укрепление иммунной системы, снижающее аллергическую реакцию на пыльцу

• Очищение и санация дыхательных путей

• Профилактика и лечение простуды и гриппа

• Лечение дерматологических заболеваний, таких как акне, дерматит и псориаз

• Уменьшение храпа

• Лучше спать

• Снижение тревожности

Галотерапия существует в Европе уже сотни лет.Тысячи соляных комнат и пещер работают, чтобы обеспечить соляную терапию.

Галотерапия, или солевая терапия, представляет собой естественное, неинвазивное лечение, не содержащее лекарств, которое используется для облегчения множества заболеваний.

Часто задаваемые вопросы

1. Как действует соляная терапия?

Машина, называемая галогенератором, измельчает соль до размера 1-5 микрометров для получения сухого солевого аэрозоля. Сидя в комнате в течение 45 минут, мелкая соль может попасть в самые глубокие части легких, а также в другие части дыхательных путей.Когда соль попадает в легкие и дыхательные пути, она растворяет бактерии и загрязняющие вещества и помогает избавиться от слизистых и открытых суженных дыхательных путей.

2. Какие состояния можно лечить с помощью солевой терапии?

Аллергия, астма, затрудненное дыхание / стеснение в груди, бронхит, профилактика простуды / гриппа, ХОБЛ, ушные инфекции, экзема, сенная лихорадка, псориаз, ринит, синусит, кашель курильщиков, храп / апноэ во сне

3. Сколько сеансов нужно пройти человеку или как часто нужно ходить?

Это широко варьируется среди людей, и состояние, которое лечат, является важным фактором.Некоторые состояния и более легкие симптомы улучшатся или исчезнут всего за пару сеансов. Вы можете почувствовать облегчение после одного сеанса; однако для достижения наилучших результатов мы рекомендуем серию процедур. Людям с хроническими заболеваниями, скорее всего, необходимо приходить два раза в неделю в течение первых 6-8 недель. Те, кто приходят сюда для снятия напряжения и расслабления, просто приходят так часто, как хотят. Для многих условий; после серии сеансов симптомы проходят, и облегчение может длиться несколько месяцев, прежде чем потребуется еще один сеанс.Сеансы также можно использовать в качестве профилактической меры для укрепления иммунной системы от простуды, кашля, аллергии и синусита.

4. Какая соль используется?

У нас есть соль фармацевтического класса, которая используется в нашем галогенераторе, которая выбрасывается в комнату.

5. Что следует надевать при прохождении терапии в Соляной комнате и в комнате жарко или холодно?

В нашей соляной комнате температура 65-70 и влажность 40-60%, поэтому мы рекомендуем одеваться в многослойную (на случай простуды) удобную одежду, которая позволит вам расслабиться и свободно дышать.Клиентам, страдающим кожными заболеваниями, такими как псориаз и экзема, мы рекомендуем обнажить эти участки, чтобы футболка и шорты подойдут для максимального воздействия. Вы можете ходить босиком или у нас есть пинетки, которые облегают вам ноги. Кроме того, мы просим посетителей воздерживаться от парфюмерии или парфюмерии из уважения к другим посетителям, у которых может быть аллергия или повышенная чувствительность.

6. Есть ли побочные эффекты?

Обычно их нет, но некоторые люди испытывают легкое першение в горле, которое можно лечить полосканием горла теплой или горячей водой.Если вы испытываете усиленный кашель из-за скопления слизи, это означает, что соляная терапия работает. Это способ избавления организма от слизистых отложений.

7. Насколько стерильна соляная комната и могут ли заразиться микробы?

Соль естественным образом поглощает бактерии. У нас также есть система вентиляции, которая работает на протяжении всего сеанса, обеспечивая циркуляцию воздуха в комнате, выводя использованный воздух наружу и очищая свежий воздух внутрь. Рециркуляции воздуха обратно в соляную комнату нет.Все стулья часто протирают.

8. Безопасна ли соляная комната для беременных?

Соляная терапия безопасна для женщин на любом сроке беременности. Беременность может по-разному влиять на женщин, мы рекомендуем вам проконсультироваться с врачом, если у вас есть конкретные вопросы или опасения.

9. Как часто записываются на прием?

Встречи принимаются по часам и длятся 45 минут. Мы просим вас прибыть за 15 минут до назначенного времени.У нас также есть политика отмены в течение 24 часов.

Salt Spa — терапия в соляной пещере

«Соль делает нас сильнее, это бальзам для всего»

-Schroetter (польско-латинский поэт)

«Мы хотим, чтобы все наши действия продиктованы потребностями здоровья пациента. , чтобы мы опирались на знания и навыки самого высокого уровня, а предоставление наших медицинских услуг основывалось на профессионализме и качестве ».

Это слова из заявления о миссии, которое санаторий Величка претворяет в жизнь.Они задают направление развития всего учреждения, но также являются выражением идеалов и страсти, которые все его сотрудники несут в своих сердцах. Чтобы глубже понять значение этих слов, нам следует вернуться на много веков назад, к началу лечения в подземелье соляной шахты.

Лечебные свойства соли известны с древних времен. Это неудивительно; в конце концов, соль — это один из элементов, необходимых для жизни каждому живому организму.Использование соли Велички в медицине комментировали гуманисты, посещавшие соляную шахту «Величка», которые рекомендовали использовать солевые препараты для лечения различных заболеваний. Однако настоящее развитие города Величка как курорта началось в девятнадцатом веке благодаря тогдашнему солеварня доктору Феликсу Бочковски. Воспользовавшись достижениями медицины и модой на курорты, которые преобладали в то время в Европе, он открыл в 1839 году первые бани в Величке, предлагая соляные ванны, ванны с соляной грязью и серную воду, привезенные из курорта Свошовице. а также паровые ингаляции.Бочковски был хорошим менеджером и заботился не только о лечении пациентов, но и заботился о том, чтобы их пребывание в Величке было приятным и интересным, организовал город и создал парк, где пациенты, в соответствии с традициями всемирно известных курортов, мог расслабиться под музыку оркестра. В Величке, естественно, был оркестр горняков. Это великолепное развитие санатория было прервано историческими потрясениями, которые не пощадили Величку и положили конец благородным планам Бочковского.

Его идеи были возрождены … только столетие спустя профессором Мечиславом Скулимовским, который в 1958 году стал официальным врачом соляной шахты «Величка» и начал регулярное лечение в соляных камерах, тем самым положив начало новой области медицины — субтерранотерапия. Он заключается в воздействии на пациентов заданных элементов микроклимата соляных выработок. После периода, посвященного экспериментам и разработке уникального терапевтического метода, в 1964 году на соляной шахте «Величка» был создан первый в Польше и в мире подземный курорт такого типа, который затем был преобразован в курортную больницу «Кинга». .Больница пользовалась все большей известностью, и постепенно создание Скулимовского начало привлекать пациентов не только из Польши, но и со всего мира.

Традиции лечения в Величке продолжил созданный в 2003 году Подземный реабилитационно-лечебный центр, действующий как филиал соляной шахты «Величка». Благодаря энтузиазму и целеустремленности создателей центра была создана уникальная программа легочной реабилитации с использованием методов субтерранотерапии, включенная Министерством здравоохранения Польши в пакет «гарантированных услуг».В 2011 году решением министра здравоохранения соляная шахта «Величка» получила статус подземной здравницы. Через год его переименовали в санаторий «Соляная шахта Величка».

Следующие страницы истории санатория еще не написаны. Новые направления развития определены масштабно и с учетом лучших практик современной медицины. Но именно потребности пациентов всегда определяют окончательное направление развития!

Соляная комната Winter Haven, предлагающая солевую терапию в Winter Haven

Что такое соляная терапия?

Соль действует как отхаркивающее средство, ускоряя выведение слизи и улучшая функцию легких, убивая вредные бактерии и успокаивая дыхательную систему.Во время 45-минутного сеанса вы можете расслабиться, послушать музыку или почитать в наших уютных, похожих на спа соляных залах, вдыхая микроскопические частицы соли.

Чем помогает соляная терапия?

Услуги, предлагаемые в Salt Room Winter Haven

Сеансы солевой терапии

Каждый сеанс солевой терапии в The Salt Room Winter Haven длится 45 минут.Вы можете почитать книгу или даже вздремнуть, расслабляясь под успокаивающую фоновую музыку, играющую в комнате.

Узнать больше о сеансах солевой терапии

Эпиляция воском

Salt Room Winter Haven рада предложить несколько видов депиляции воском, от коррекции бровей, бразильской эпиляции до полных ног и других.

Узнать больше о восковой эпиляции

Макияж

Приходите насладиться нашими услугами по уходу за телом.Мы предлагаем макияж всего лица, макияж аэрографом и просвечивание ушей.

Узнать больше о Make-Up

Уход за кожей

Наши услуги по уходу за лицом призваны стимулировать и улучшить внешний вид вашей кожи. Если вы ищете средство от прыщей, морщин или просто хотите побаловать себя, у нас есть услуги по уходу за кожей для вас.

Подробнее об уходе за кожей

Назначьте встречу онлайн!

Запишитесь сейчас!

Только для солевой терапии.
Все остальные назначения для массажа, ухода за лицом и йоги, пожалуйста, звоните (863) 289-9476

Терапия с помощью крупинки соли

В статье

Winter Park / Maitland Observer рассказывается история Кейтлин Тинсли, 22-летней жительницы Винтер-парка, страдающей муковисцидозом.

Подробнее

Действительно ли соляные комнаты помогают бороться с аллергией?

Соляная комната была представлена ​​в новостях на KABC в Лос-Анджелесе, где изучалась возможность использования галотерапии и солевой терапии в качестве эффективного лечения аллергии, насморка и храпа.

Подробнее

Испытано и испытано: терапия в соляной пещере

Джуди Джонсон впервые посетила Соляную пещеру в Лондоне с заложенным носом (благодаря сезону зимних простуд и гриппа), но через короткое время почувствовала себя яснее, спокойнее и…

Подробнее

Запишитесь на прием сегодня!

Запланировать сейчас

Только для солевой терапии.
Все остальные назначения для массажа, ухода за лицом и йоги, пожалуйста, звоните (863) 289-9476

Солевая ингаляционная терапия | Asthma.net

Во время недавней поездки в Вильямсбург, штат Вирджиния, я посетил соляной курорт. Наряду с типичными спа-услугами, такими как массаж (и не такие типичные поплавковые резервуары), они предлагали сеансы солевой ингаляции в соляной комнате или «пещере».«Я был там много лет назад, но почувствовал, что пришло время для другого визита.

Преимущества ингаляционной солевой терапии.

Солевая терапия, применяемая с 1800-х годов, утверждает, что полезна при многих состояниях, включая аллергию, астму и воспаление дыхательных путей, а также эмфизему, синусит, бронхит, муковисцидоз, ХОБЛ, высокое кровяное давление, депрессию, гипотиреоз и другие заболевания. ослабленная иммунная система. Рекомендуется продолжать сеансы, чтобы увидеть долгосрочные результаты.

Модель соляной пещеры.

Этот курорт построен по образцу соляной шахты в Величке в Польше. Согласно брошюре, соляная пещера, которую я посетил, содержит более 15 импортных лечебных солей из Польши и Пакистана для создания уникального микроклимата, богатого такими минералами, как натрий, калий, кальций, магний, железо, бромид и йод. Температура внутри соляной пещеры — комфортные 75 градусов, влажность — 40-50%. Именно эти физические и биологические условия утверждают, что они положительно влияют на здоровье, и почти идентичны шахте в Величке.

Опыт соляной пещеры.

Когда вы входите в спа, вы сидите в подготовительной комнате с деревянными скамьями и шкафчиками под ней. В соляной пещере запрещены посторонние предметы, кроме бутылок с водой, поэтому сумки и сотовые телефоны хранятся в шкафчиках (мне удалось украдкой сфотографировать, прежде чем запереть телефон). Срывается обувь, и вам дается пара белых ботинок, чтобы прикрыть ноги. В пещеру сопровождают до 10 гостей. Пол и стены засыпаны солью.Вырезы на стенах содержат лампы из гималайской соли, которые обеспечивают теплый свет и расслабляющий свет. Потолок не залит солью, но вроде бы она есть.

Вид на соляную пещеру
, где посетители проходят ингаляционную солевую терапию.

Два шага в пещеру, и меня ударил запах соленого воздуха. Это было не сильно, просто заметно. Мы сели на шезлонги с одеялами в невесомости. Наш дружелюбный хозяин посоветовал откинуться на полу, укрыться одеялом и расслабиться.Играла нежная музыка и звук воды, текущей через два водоема.

Нам предложили беруши, чтобы заглушить любой «телесный шум», который могут издавать другие, например, кашель или храп. Ткани теряли сознание, так как соленый воздух мог сушить. Наш хозяин приглушил свет и вышел из комнаты. Я прекрасно понимал, что полностью отключен от сети и не знал, что делать.

Полностью откинувшись на спинку кресла, я закрыл глаза и начал глубоко дышать.Я вдыхал и выдыхал через нос. Стресс, связанный с поездкой на восточное побережье и работой, исчез. У меня не было никаких мыслей, кроме «вдохнуть — задержать — выдохнуть» — и тогда я понял — я медитировал. Успешно медитирует. То, что мне всегда было трудно делать. Когда мысли приходили мне в голову, я просто позволял им проплывать мимо и снова концентрировался на своем дыхании.

Через 45 минут свет снова начал медленно включаться, и мы были мягко разбужены нашим опытом. Все участники проснулись и вышли в полной тишине.Думаю, всем хотелось как можно дольше оставаться в расслабленном состоянии. Наш хозяин предложил воду и салфетки, чтобы удалить остатки соли с наших тел.

Немедленные результаты.

Меня быстро спросили: «Вы чувствуете разницу в своих легких?» Я действительно чувствовал, что могу дышать глубже, но не был уверен, было ли это от соленого воздуха, медитативного дыхания, глубокого расслабления или комбинации всех трех. Я чувствовал себя прекрасно.

Прошла неделя с тех пор, как я посетил соляные ванны, и мои легкие все еще неплохо себя чувствуют.Однако, когда я вернулся домой в Калифорнию, качество воздуха было (и остается) плохим из-за лесных пожаров. Все засыпано пеплом и пахнет огнем. Я надеюсь, что солевые ингаляции были мерой предосторожности, которая могла помочь избежать серьезного приступа астмы.

Всего за два визита с разницей в много лет я не могу сказать, поможет ли солевая ингаляционная терапия, проводимая в соляной пещере, избавиться от астмы. Тем не менее, похоже, что это не повреждает астму, а расслабляющие и медитативные преимущества сеанса могут помочь улучшить общее состояние здоровья и, в свою очередь, улучшить астму.В целом после визита я почувствовал себя прекрасно, это было самое расслабленное состояние за долгое время. Я обязательно пойду снова.

В этой статье представлены мнения, мысли и опыт автора; ни один из этих материалов не был оплачен рекламодателями. Команда Asthma.net не рекомендует и не поддерживает какие-либо продукты или методы лечения, обсуждаемые здесь. Узнайте больше о том, как мы поддерживаем редакционную честность здесь.

Соответствует ли соляная терапия своим требованиям? Что нужно знать

Процедуры по уходу за кожей

постоянно развиваются, и мы всегда ищем новейшие и самые важные тенденции.

В качестве дополнительного бонуса некоторые из этих процедур выходят за рамки ухода за кожей и затрагивают наше эмоциональное здоровье.

Они могут помочь снизить стресс и способствовать расслаблению, способствуя общему благополучию.

Первоклассный скин и настроение лучше? Мы возьмем это!

Излишне говорить, что это лечение явно набирает обороты!

Солевая терапия — одна из этих прекрасных процедур с двойным эффектом, и она, безусловно, имеет блестящий момент в мире ухода за кожей.

Если вы еще не пробовали, у вас, скорее всего, возникнут неотложные вопросы.

В конце концов, прежде чем броситься с головой в новую процедуру по уходу за кожей, всегда полезно сделать домашнюю работу!

Так что не волнуйтесь, милые — я здесь, чтобы рассказать вам все, что вам нужно знать.

Я прошла соляную терапию со своими мальчиками, и я хочу поделиться с вами своим опытом!

Мы начнем с обсуждения истории солевой терапии и того, как работает этот процесс.

Мы также поговорим о том, чего ожидать от первого сеанса.

Затем мы рассмотрим способы, с помощью которых вы можете создать собственный опыт солевой терапии прямо у себя в спальне.

Наконец, мы рассмотрим то, что вы действительно ищете — преимущества солевой терапии для вашей кожи и общего состояния здоровья.

Когда мы здесь закончим, возможно, вы уже на пути к открытию своего нового любимого лечения!

Итак, дамы готовы?

Давай сделаем это!

Что такое соляная терапия?

Сухая солевая терапия, или галотерапия, представляет собой целостную, безмедикаментозную, естественную терапию с использованием микрочастиц соли.

Процесс предполагает сидение в «соляной комнате» в течение часа и более.

Происходящее от греческого слова «нимб», обозначающего соль, эта процедура, как говорят, способствует оптимальному здоровью и благополучию.

Поскольку это естественная альтернативная терапия, соляная терапия является безопасным и неинвазивным процессом.

Эта терапия используется в медицине, а также в курортной индустрии по всему миру.

Если говорить о пользе, лечение особенно ценно для здоровья легких.

Вот почему солевая терапия популярна среди людей, страдающих астмой, муковисцидозом и многими другими респираторными и кожными заболеваниями.

Его часто используют для лечения детей, страдающих астмой, поскольку некоторые считают, что он снижает потребность в лекарствах, отпускаемых по рецепту.

Но подождите — это еще не все!

Наряду с улучшением здоровья легких солевая терапия связана с множеством других преимуществ для здоровья.

Откуда взялась соляная терапия?

Соляная терапия — это современный вариант восточноевропейской традиции проведения времени в естественных соляных пещерах для оздоровления.

Польский врач доктор Бочковски был первым, кто в 1843 году повысил осведомленность о пользе соляных пещер для здоровья.

Он пришел к своим выводам после наблюдения за здоровьем соляных шахтеров на соляных копях в Величке.

В частности, он заметил, что у этих рабочих было меньше респираторных заболеваний, чем у других, что он связал с вдыханием солевой пыли.

Следуя этим заявлениям, в Польше был разработан лечебный курорт с галотерапией.

По мере роста феномена целители и философы продолжали рекомендовать этот процесс для лечения респираторных заболеваний.

Перенесемся в сегодняшний день, и этот модный процесс распространяется по всему миру и продолжает набирать популярность!

Какова цель солевой терапии?

Теперь, когда мы рассмотрели основы, пора копнуть глубже.

Если отбросить модные тенденции, что на самом деле может предложить соляная терапия?

Хотя определенные преимущества могут варьироваться в зависимости от человека, конечная цель солевой терапии — заставить вас почувствовать себя помолодевшим.

Просто , как омолодился , спросите вы?

Результаты часто сравнивают с эффектом, проведенным на берегу океана, и эта пляжная атмосфера дает некоторые серьезные преимущества.

Согласно Reader’s Digest, соленый воздух имеет ряд преимуществ.

К ним относятся повышение иммунитета, более чистая кожа и улучшение респираторных заболеваний.

Теоретически один час в соляной комнате равен примерно дню на пляже, а эксперты говорят, что это может быть в три раза больше!

Провести день на пляже без хлопот по планированию поездки?

Возьмем!

Итак, как работает соляная терапия?

Заинтригованы, но напуганы процессом солевой терапии?

Давайте разберемся, ладно?

Процесс работает путем создания безупречно чистой среды с контролируемой температурой и влажностью.

Это позволяет частицам соли естественным образом диффундировать от стенок в воздух.

Когда вы вдыхаете соленый воздух, молекулы соли попадают в легкие и разрушаются, а затем выделяются отрицательные ионы.

Затем отрицательные ионы стимулируют слизистую оболочку дыхательных путей, что помогает очистить слизь и повысить иммунный ответ.

Людям с хроническими респираторными заболеваниями не хватает хлорида натрия в подкладках дыхательных путей, и солевая терапия помогает решить эту проблему.

Эллен Патрик, соучредитель Breathe Salt Rooms в Нью-Йорке, объяснила InStyle дальше:

«Природные лечебные свойства соли заключаются в том, что она обладает противовоспалительным, антибактериальным, противовирусным и противогрибковым действием.Эти качества делают соль эффективным средством для облегчения ряда респираторных заболеваний, таких как заложенность носа от экземы или слизь от вируса простуды ».

Наряду с очищением дыхательных путей, соль может избавить от различных кожных заболеваний, таких как псориаз и экзема.

Кроме того, выброс отрицательных ионов может иметь эффект улучшения настроения — и мы всегда готовы немного поднять настроение!

Как подготовиться к солевой терапии?

Нет подготовительных работ? Без проблем!

По сути, подготовка к посещению соляной комнаты не требуется, так как лечение является безопасным вариантом с минимальными побочными эффектами.

Тем не менее, для получения дополнительных преимуществ специалисты советуют не принимать душ до тех пор, пока он не засолится.

Так как соль является сушильным агентом, смесь остатков и воды может помочь смягчить кожу и действовать как отшелушивающее средство!

Чего мне следует ожидать во время солевой терапии?

Готовы окунуться в солевую терапию?

Вот небольшой пример того, что вы получите.

В то время как некоторые объекты предназначены только для соляных комнат, другие предлагают дополнительные процедуры, такие как массаж.

Обычно сеансы лечения длятся около часа.

Однако некоторые учреждения предлагают более короткие сеансы в сочетании с другими видами лечения.

Стесняешься? Не проблема.

Большинство заведений предлагают возможность пойти в одиночку или выбрать комнату для группы.

Что касается атмосферы, ожидайте дзен-атмосферы с низким освещением и успокаивающей музыкой.

Стены этих искусственных пещер обычно выложены кирпичами из морской соли, а пол — более рыхлой.

Во многих помещениях также есть соляные лампы, которые часто собираются в соляной «камин», чтобы излучать успокаивающее сияние.

Что касается эффектов, то это часто зависит от человека.

Вы можете заметить разницу сразу после выхода из комнаты, или вы можете увидеть более сильные результаты после нескольких посещений.

Совет профессионала: Обязательно увлажняйте после сеанса, чтобы ваша кожа не обезвоживалась.

Могу ли я делать солевую терапию самостоятельно?

Готовы заняться своим делом?

Тебе повезло.

Вы можете полностью ощутить преимущества солевой терапии, не выходя из собственного дома.

Все, что вам нужно сделать, это купить солевой ингалятор.

Вот как это работает:

Кристаллы гималайской соли помещены между фарфоровыми фильтрами устройства.

Когда вы вдыхаете, частицы соли попадают в дыхательную систему.

Помогает очистить и смыть загрязнения.

Вы также можете купить хрустальную лампу из гималайской соли, которая поставляется в подсвечиваемой башне розового или персикового цвета.

Соляные лампы сделаны из кристаллов соли, добытых из месторождений возрастом 250 миллионов лет в Гималаях.

Сумасшедший, правда?

В одном исследовании было показано, что соляные лампы увеличивают количество отрицательных ионов в окружающем воздухе до 600%.

Плюс, давайте будем честными — от этого красивого розового сияния серьезно сложно отказаться!

Что может сделать солевая терапия для моей кожи?

У вас проблемы с кожей, например сыпь или прыщи?

Соляная терапия может прийти на помощь!

Чистые минеральные соли помогают притягивать влагу к коже.

Поскольку минералы имеют решающее значение для функционирования клеток и детоксикации, эти соли обладают очень сильным омолаживающим действием.

Кроме того, лечение может помочь тем, кто страдает от воспалительных заболеваний, таких как экзема и псориаз.

«Эти кожные заболевания являются аутоиммунными и воспалительными», — объяснила Эллен Патрик, соучредитель Breathe Salt Rooms в Нью-Йорке, по телефону InStyle . “ Соль действует как противовоспалительное и очень мягкое дефолиантное средство, помогая отшелушивать омертвевшую кожу, чтобы новая зажившая кожа могла выйти наружу.”

Даже если у вас нет серьезной проблемы с кожей, солевая терапия может со временем улучшить состояние кожи, действуя как отшелушивающее средство.

Удаляя мертвые клетки, это способствует выработке здорового масла.

Многие люди также считают, что он может сделать кожу значительно более гладкой и бороться с признаками старения.

Есть ли другие преимущества для здоровья?

Преимущества солевой терапии во многом связаны с ее сверхстерильной средой.

Считается, что вдыхание частиц соли помогает уменьшить воспаление в легких и очистить слизь, а также потенциально увеличить объем легких.

Улле Пукк, основатель Salt Chamber Inc., объясняет это так:

«Кинетически активированные частицы сухой соли похожи на армию дворников, помогающих вывести токсины из дыхательной системы».

Так что, если вы страдаете аллергией или постоянно простужаетесь, солевая терапия может быть хорошим вариантом, чтобы прояснить ситуацию.

Другие считают, что он также может облегчить симптомы, связанные с курением, такие как кашель, одышка и хрипы.

Солевая терапия может творить чудеса с вашим психическим здоровьем.

В исследовании 2014 года из журнала Annals of Agricultural and Environmental Medicine было опрошено 300 человек в Польше, и колоссальные 93 процента сообщили, что почувствовали себя лучше и расслабились примерно после 3 сеансов в соляной пещере.

Окончательный приговор

Как я уже упоминал во вступлении, недавно я попробовал солевую терапию для себя и взял с собой в поездку своих мальчиков!

К сожалению, я не заметил каких-либо значительных улучшений в лечении астмы и аллергии.

Однако я действительно думаю, что это помогло Эли избавиться от небольшого слизистого кашля, который он испытывал в течение трех недель.

Без отрицательных побочных эффектов и с некоторыми дополнительными развлечениями для детей, я рекомендую вам попробовать сами.

Все люди разные, и одни люди могут получить больше преимуществ, чем другие.

Plus соляная терапия предлагает более доступное решение, когда вы не можете дойти до пляжа на выходных.

Конечно, этот процесс не обязательно должен заменять традиционные методы лечения.

Когда дело доходит до хронических респираторных заболеваний, врач всегда должен быть вашей первой остановкой.

Однако, если вы страдаете простудой или аллергией, это может быть просто омолаживающее облегчение, в котором вы нуждаетесь.