Соляная пещера сколько процедур надо: Часто задаваемые вопросы

Часто задаваемые вопросы

Галотерапия, спелеотерапия, спелеоклиматотерапия — одно и то же? 

 

        Некоторые из специалистов проводят грань между галотерапией и спелеотерапией, считая, что галотерапия — аэрозольный метод, а спелеотерапия — метод воссоздания микроклимата пещер. В действительности, во всех случаях считается, что среда внутри помещения должна быть такой же, как и в подземных пещерах. Основной фактор лечебного и оздоровительного воздействия в пещерах — это воздух, содержащий солевой аэрозоль. В помещениях, воспроизводящих климат подземных здравниц, прежде всего создается воздушная среда, содержащая частички соли. Другие параметры воздушной среды (температура, влажность и прочее) играют вспомогательное значение. Запутанность терминологии смущает пациентов, но знать необходимо только то, что все методы (как бы их не хотели иные спецы разделить) основаны на одном физическом явлении.

Солевую физиотерапию можно встретить под названиями:

 •  галотерапия

 •  спелеотерапия

 •  спелеоклиматотерапия

 •  сильвинитовая терапия

 •  сильвинитотерапия

 •  сильвинитовая спелеотерапия

 

 Помещения, в которых проводятся процедуры галотерапии, называют:

 •  солевая комната

 •  солевая пещера

 •  солевая камера

 •  сильвинитовая комната

 •  сильвинитовая пещера

 •  сильвинитовая камера

 •  галокамера

 •  галокомната

 •  и даже — галотерапевтический зал

 

Зачем стены комнаты покрывают солью? 

 

Солевые поверхности способствуют поддержанию в солевой комнате особого микроклимата с заданными температурными и влажностными режимами, а также помогают сохранять условия, в которых снижена активность микроорганизмов.

Солевые стены также выполняют эстетические функции и создают эффект присутствия в пещере, изолируют пациента от шумного мира. Спокойное ровное дыхание — один из залогов успешности галотерапии. Атмосфера комфорта и присутствия в естественной природной среде положительно влияет на нервную систему и помогает достижению гармонии в психо-эмоциональной сфере.

         

Нужно ли как то по-особому дышать в соляной комнате? Есть ли смысл заниматься дыхательной гимнастикой и упражнениями для тренировки глубокого дыхания?

 

Для оздоровительного и лечебного эффекта не нужно никакого особого дыхания. Обычное дыхание через нос и рот, спокойное, умеренной глубины даст все необходимое для успешного воздействия среды солевой комнаты. Эффект галотерапии основан в том числе и на релаксационном принципе — дыхание должно осуществляться в естественном ритме, по возможности в непроизвольном режиме, без акцентации посетителя солевой комнаты на своем дыхании.

Рекомендовать те или иные дыхательные упражнения можно с разумной осторожностью — можно практиковать легкие упражнения по смене ритма дыхания или медленному дыханию только через нос, но не следует заниматься в соленой комнате интенсивными упражнениями, сопряженными с любыми нагрузками на дыхательную систему.

 

 

Можно ли использовать соляную комнату при острой пневмонии? 

         

Врачи не рекомендуют использование соляной комнаты во время любых острых заболеваний, в том числе и пневмонии. Галотерапия успешно используется на этапе реабилитации, после окончания антибактериальной терапии и стабилизации состояния больного. Эффективность галопроцедур на этом этапе основывается на противовоспалительном действии воздуха соляной комнаты.

 

Насколько показана галотерапия для людей преклонного возраста? Имеет ли галотерапия какое-либо значение в улучшении качества жизни пожилых людей? 

         

Галотерапия показана людям всех возрастов. Для решения о проведении сеансов в соляной комнате людей пожилого и престарелого возраста следует ориентироваться на наличие противопоказаний, которыми являются острые воспалительные процессы, новообразования, тяжелые формы сердечной недостаточности, болезни крови. При отсутствии противопоказаний галотерапия для стариков имеет такое же значение как и для людей среднего возраста — помогает профилактике ряда заболеваний, и прежде всего — заболеваний дыхательной системы. В преклонном возрасте процедуры в соляной комнате помогают в нормализации поступления кислорода в кровь, и прежде всего — в головной мозг. Недополучение мозгом кислорода грозит развитием ряда патологических процессов, ведущих к нарушению психической деятельности и физической активности. Контроль за полноценным дыханием у людей престарелого возраста позволяет минимизировать возрастные изменения, значительно снизить темп развития процессов угасания функций различных органов.

       

По настоянию врачей бросил курить. Сразу начались проблемы с дыхательной системой — без сигареты буквально задыхаюсь. Врачи рекомендовали галотерапию. Действительно поможет? 

 

Поможет. Отказ от курения влечет за собой комплекс физиологических и психологических факторов, способных вызывать приступы затрудненного дыхания. Галотерапия помогает в нормализации деятельности дыхательной системы. Для курильщиков пребывание в соляной комнате способствует процессам очищения дыхательных путей, бактерицидное действие воздуха соляной комнаты снижает количество болезнетворных бактерий в дыхательных путях, бронхах, легких.

Улучшение микроциркуляции крови и восстановление местного и общего иммунитета помогает преодолеть последствия привычки курения. Помимо оздоровительного эффекта сеансы галотерапии являются прекрасным способом снятия стресса, успокоения, приведения в порядок психо-эмоциональной сферы, что в свою очередь способствует сокращению времени реабилитации и перехода к здоровому образу жизни.

 

Помогает ли галотерапия вылечить аллергию? 

 

         Аллергия — это самое общее название ряда физиологических и нервно-психических реакций организма на некий раздражитель во внешней среде, или вещество, попавшее на кожные покровы, или продукт, съеденный или случайно попавший внутрь тела. Аллергии проявляются множеством способов. И часто аллергия — это не заболевание, а индивидуальная особенность организма, которую необходимо не лечить, а учитывать.

         Галотерапия помогает аллергикам снизить частоту и интенсивность аллергических реакций, а также способствует уменьшению симптоматических проявлений — кожной сыпи, кашля, насморка.

Пребывание в соляной комнате оказывает противовоспалительное действие, восстанавливает естественный дыхательный процесс, снижает риск возникновения инфекционных осложнений из-за активизации во время приступа аллергии болезнетворных микроорганизмов.

Клинически доказана эффективность галотерапии для больных бронхиальной астмой. 

 

Ребенок пошел в садик и сразу начались болезни. Неделю в саду — месяц дома. Сопли лечим неделями. Может ли помочь соляная комната, если капли не справляются? 

 

Курсы галотерапии для детей показаны в качестве профилактики простудных заболеваний и в период вылечивания. Эффективность пребывания детей в соляной комнате подтверждена многолетними клиническими наблюдениями. Для ослабленных детей, подверженных простудам, рекомендуется провести недельный курс галотерапии до начала посещения детского учреждения. В случае уже начавшегося заболевания желательно провести галотерапию в период выздоровления (и только когда у ребенка нормализуется температура тела).

Курс галотерапии для выздоравливающего ребенка 4-7 лет — это 10 сеансов по 50 минут. В случаях отитов, риносинуситов, гайморитов, бронхитов, протекавших в тяжелой форме, рекомендуется увеличить продолжительность курса до 15 сеансов.

 

 

Сыну сделана операция по удалению аденоидов. Нам рекомендовали санаторно-курортное лечение, но возможности организовать его у меня нет. Прочитала, что соляная комната тоже дает хорошие результаты. Может ли мой ребенок посещать эту комнату после операции? 

 

Желательно проконсультироваться с лечащим врачом вашего сына. Но в общем случае галотерапия показана в случае болезней лор-органов. Специальная атмосфера соляной комнаты оказывает противомикробное действие, что способствует заживлению поверхностей дыхательных путей, а также способствует восстановлению полноценной работы всей дыхательной системы. Ежедневное посещение соляной комнаты на протяжении 15 дней в течении 50 мин, может, и не заменит две недели на курорте по яркости впечатлений, но по эффективности воздействия на область носоглотки, трахеи, бронхов и легких будет вполне с ними сопоставимо.

 

 

На каком этапе заболевания рекомендуется использовать метод галотерапии?

 

Галотерапия применяется на этапе затихающего обострения и неполной ремиссии у больных с хронической бронхолегочной патологией. С профилактической целью метод может использоваться и в период полной ремиссии заболевания.

 

Применяется ли галотерапия при ЛОР-патологии?

 

Галотерапия широко и с хорошим эффектом применяется в ЛОР-практике. Наилучшие результаты достигнуты при лечении вазомоторных и аллергических ринитов, риносинусопатии, гайморитов, аденоидитов.

 

Можно ли посещать галокамеру при лактации и грудным детям?

 

Противопоказаний для посещения соляных пещер кормящими матерями с грудными детьми нет. Однако, лучше проконсультироваться с лечащим педиатром. Со своей стороы, мы не рекомендуем посещать соляные пещеры детям до 1 года, т.к. в 1-й год жизни у детишек только начинают работать легкие, так сказать адаптируются к воздушной среде. А процедуры в соляной пещере усиливают вентиляцию легких, чего не требуется легким малыша в этот период жизни.

 

Что такое «псевдо обострение» ?

 

Довольно часто после 3-5 сеанса в соляной пещере происходит усиление кашля и насморка, поднимается температура до 37,5. Это абсолютно нормальная реакция организма на воздействие солевого аэрозоля. Микрочастицы соли убивают микробы, снимают отек и воспаление в дыхательных путях, разжижают застоявшуюся слизь и облегчают ее выведение. Кашель и насморк при этом — сигнал усиленного очищения дыхательных путей! В данной ситации необходимо продолжать курс, эти явления обычно проходят к 8-10 сеансу и приводят к наилучшему результату — глубокому очищению дыхательных путей, полному выздоровлению или стойкой ремиссии. У детей подобная реакция встречается в разы чаще в силу более высокой восприимчивости детского организма. Помните, это нормально! И прихватите с собой на сеанс носовой платочек — во время контакта с солевым аэрозолем отхождение слизи может усилиться в разы, важно обеспечивать проходимость дыхательных путей для комплексного воздействия соли.
 

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, с какой периодичностью лучше проводить сеансы для достижения наибольшего лечебного результата? Целесообразно ли каждый день или наоборот лучше делать перерывы минимум на 2 суток? Спасибо.

 

 Здраствуйте. Посещать соляную пещеру можно курсами (2-3 курса в год) по 10-20 сеансов. Курсы можно проводить в периоды эпидемий ОРВИ или перед ними. Для достижения максимального эффекта, сеансы во время курса желательно проходить каждый день, либо через день. Перерыв, больше чем  в 2 дня, может не дать желаемого результата.

  Между курсами, возможно, посещать соляную пещеру 1-2 раз в неделю, либо 1-2 раза в месяц. Кому как больше нравиться. Такое посещение соляной комнаты называется «галогигиеной».

 

В вашей соляной комнате администратор имеет медицинское образование? Или это не обязательно?

 

Cоляная комната «Соляной грот» является оздоровительным центром. Медицинское образование администраторам не требуется. Однако, наши администраторы проходят обучающие программы по направлению галооздоровления в полном объеме.

 

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, не противопоказано ли посещение соляной камеры беременным женщинам?

 

Галотерапия при беременности не противопоказана. Однако мы не знаем, как протекает Ваша беременность, поэтому перед посещением соляной комнаты обязательно проконсультируйтесь с врачом, который вас наблюдает.

 

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, можно ли посещать соляную комнату при гайморите?

 

Да, можно.  ЛОР-заболевания входят в перечень показаний для посещения соляных комнат. Главное чтобы не было повышенной температуры. И желательно, перед посещением соляной комнаты прочистить носовые пазухи, чтобы солевой аэрозоль мог спокойно проходить через нос.

 

Как определить, сколько нужно сеансов, и какой продолжительности требуется? Перед первым посещением нужна консультация врача? Если да, то какого? У вас есть врач, который сможет проконсультировать?

 

Здравствуйте, для достижения оздоровительного эффекта требуется как минимум курс из  10 сеансов, а в большинстве случаев (бронхиальная астма, слабый иммунитет) потребуется курс, состоящий из 15-20 сеансов. Продолжительность курса равна количеству сеансов, если посещать соляную пещеру каждый день. Время одного сеанса 50 минут. Перед посещением нашей соляной пещеры специальной консультации врача не требуется, однако про противопоказания забывать не нужно. Медицинские консультации мы не оказываем. Если же Вы хотите получить консультацию медицинского работника, то Вам следует обращаться к пульмонологам, аллергологам, иммунологам, педиатрам или к терапевту.

 

Здравствуйте. Почему бы Вам не принять в штат врача? После консультации с профессионалом по поводу необходимого количества процедур и их продолжительности люди охотнее потянулись бы к Вам. Лично я и круг моих знакомых с недоверием относимся к Вашей пещере, только потому, что у Вас нет доктора. Что касается консультации по месту жительства, то педиатр не имея представление о данной комнате, ничего конкретного порекомендовать не может. Я надеюсь увидеть ответ на сайте развернутым и о перспективах: будет ли врач.

 

Спасибо за вопрос. Первые соляные комнаты на территории Украины появились в начале 80 годов прошлого столетия. За основу брался микроклимат Солотвинской соляной шахты, на базе которой построен подземный стационар Украинской аллергологической больницы – ионный и химический состав воздуха, его физические параметры (температура, относительная влажность), количество микроорганизмов в воздухе. Вначале создавали микроклимат с помощью распыления каменной соли в закрытом помещении. Долгое время именно такие процедурные и носили название соляных комнат. На фоне получаемого положительного лечебного эффекта, спелеологи видели и недоработки – агрессивное действие крупнодисперсного соляного аэрозоля на видимые слизистые (сильное жжение слизистых, слезотечение), дискомфорт во время принятия процедуры (оседание крупинок соли на одежду), поверхностное воздействие на нижние органы дыхания(средние и мелкие бронхи, легкие). За истекшие 30 лет внешний вид и микроклимат соляных комнат кардинально изменился и максимально приблизился к природным лечебным параметрам. На сегодняшний день соляная комната- это полноценная имитация природной соляной пещеры. По результатам наблюдений над больными бронхиальной астмой, в условиях микроклимата было установлено, что терапевтический эффект обусловлен комплексом микроклиматических факторов пещер: оптимальная температура воздуха и определенная концентрация аэрозоля хлорида натрия в воздухе.

        Эффективность галокамеры (соляной пещеры, соляной комнаты, спелеокамеры) подтверждена годами. Наши посетители уже сейчас отмечают выраженное улучшение своего состояния, проходит кашель, дыхание облегчается, улучшается сон и пищеварение. Дети, прошедшие курс в соляной комнате стали меньше болеть, а если даже и заболели, то лечение обходится без антибиотиков. Это слова наших посетителей.

        

Добрый день! Можно ли посещать пещеру при гипертонии 2 степени? 

 

Здравствуйте, гипертония 2-й степени стадии «Б» и 3-й степени является одним из противопоказаний для посещения соляной комнаты. Вы всегда можете проконсультироваться со своим лечащим врачом, возможно, он разрешить Вам посещать соляную комнату.

Добрый день! Низкое давление является противопоказанием для посещения пещеры? 

 

Пониженное давление не является противопоказанием для посещения соляной пещеры. 

 

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, можно ли посещать соляную комнату в период обострения астмы? И можно ли ее посещать в период подготовки к сезону, т.е. принимая все необходимые препараты, назначенные аллергологом!? 

 

Здравствуйте. В период обострения любого заболевания посещать соляную комнату не следует, т.к. сеансы в соляной комнате, как и физиотерапия – дают дополнительную нагрузку на организм. Поэтому может стать только хуже. Нужно дождаться ремиссии заболевания. А вот в целях подготовки к весенне-осеннему сезону вспышек ОРВИ, весеннему сезону цветения, сезону «тополиного пуха», посещения соляных комнат особенно показано. Сеансы в соляных пещерах способствуют уменьшению аллергических ринитов и других аллергических проявлений.

 

Не будет ли плохо, если болят ноги, суставы, артроз, пяточные шпоры? 

   

Здравствуйте, процедура галотерапии (сеансы в соляной комнате) не может навредить Вашим ногам и суставам. Такие сеансы можно проводить даже людям, страдающим заболеваниями почек (у них ограничен прием соли). Во время сеанса Ваш организм будет насыщаться кислородом, может даже возникнуть чувство затекания рук и ног. Это нормальная реакция организма на кислород, он  начинает поступать туда, где раньше было его мало (кислородное голодание – гипоксия). Приятное шуршание волн, пение птиц и удобные шезлонги, помогут Вам полностью расслабиться.

 

Здравствуйте, какую ответственность несет ваше предприятие, если вдруг возникнуть проблемы во время процедуры. Естественно если отсутствовали противопоказания? Есть ли у вас врач на месте проведения данной процедуре, и кто оказывает услугу? 

 

Здравствуйте, метод галотерапии (сеансы в соляной пещере, галокамере) утвержден Министерством здравоохранения СССР еще в 1989 году, а накопленный опыт применения галотерапии позволяет рекомендовать этот метод к широкому применению в практической медицине для лечения и профилактики заболеваний органов дыхания. Конечно, имеются противопоказания, с которыми мы всех посетителей знакомим. При отсутствии противопоказаний посещать соляную пещеру возможно. Сеансы в соляной комнате безопасны, их могут проходить даже люди, которым ограничен прием соли. Соляная комната «Соляной грот» является оздоровительным центром, про врача и администраторов давали ответ чуть выше.  Если Вы в чем-то сомневаетесь, Вы всегда можете получить консультацию у своего лечащего врача. А если по каким-либо причинам, Вы не можете продолжать оздоровительный курс в соляной комнате, мы можем вернуть Вам деньги за неиспользованные сеансы.

 

Здравствуйте, меня пригласили на сеанс в соляную комнату, после 30 минут процедур у меня стали «гудеть» руки от локтей до пальцев, что это может быть? 

 

Здравствуйте,  это ощущение вызвано поступающим кислородом в ваши конечности, т.к. во время процедуры легкие начинают работать эффективней, и насыщают весь организм кислородом.  Такая реакция организма вполне естественная, например, такую реакцию мы можем наблюдать, если долго посидим на корточках, пережмем кровоток к ступням, а потом встаем и чувствуем легкое покалывание (говорим при этом — ноги затекли), это кислород начинает поступать в наши мышцы, выводя молочную кислоту, которая образовалась вследствие отсутствия кислорода.

 

польза процедуры, показания и противопоказания

23.11.2016

Количество просмотров: 28420

Галотерапия широко используется в современной медицинской практике для профилактики и лечения болезней дыхательной системы. Этот метод лечения проводится без использования лекарственных средств и входит в перечень услуг множества современных санаториев и медицинских учреждений.

Что такое галотерапия?

Галотерапия – это лечение в условиях искусственно воссозданного микроклимата природных соляных пещер. Благотворное влияние на человеческий организм оказывают соли, содержащие ионы и хлориды натрия.

В галокамерах поддерживается постоянная температура воздуха без перепадов давления и пониженный уровень влажности при полном отсутствии микроорганизмов. Такого рода микроклимат является гипоаллергенным и позволяет эффективно очистить дыхательные пути без использования лекарственных препаратов.

Соляные камеры оборудованы удобными шезлонгами и, как правило, обеспечивают не только лечебный эффект, но и качественную психоэмоциональную разгрузку.

Польза галотерапии

Галотерапия влечет за собой исключительно полезные последствия:

• Естественное очищение дыхательных путей от болезнетворных микроорганизмов и пыли 
• Восстановление функции легких 
• Насыщение крови кислородом 
• Укрепление иммунитета  
• Обновление и улучшение состояния кожи благодаря интенсивному насыщению клеток кислородом

Показания

Галотерапия эффективна как способ лечения или профилактики следующих заболеваний:

• Фарингит 
• Гайморит 
• Бронхиты различной тяжести 
• Частые простуды 
• Аллергия 
• Ревматизм 
• Астма 
• Угревая сыпь, дерматит и прочие болезни кожи  
• Ишемия, стенокардия, восстановительный период после инсульта

Продолжительность курса галотерапии

Первый сеанс галотерапии далеко не всегда приносит ощутимый положительный эффект. Многие пациенты во время процедуры чувствуют слабость, легкое головокружение и небольшой дискомфорт из-за непривычного микроклимата, но вскоре адаптируются к условиям. Спустя два-три сеанса абсолютное большинство пациентов чувствуют бодрость, прилив сил и общее улучшение самочувствия.

Количество сеансов в каждом случае определяется индивидуально, исходя из особенностей заболевания. Как правило, рекомендуемое число процедур варьируется в пределах от десяти до двадцати регулярных сеансов. Если это необходимо, ещё один курс галотерапии проводят полгода спустя.

Противопоказания

Галотерапия противопоказана при наличии хронических недугов или инфекций, особенно в моменты обострений. В этом случае соляные пещеры, скорее всего, только ухудшат самочувствие.

Основные противопоказания:

• Обострения болезней 
• Активная стадия развития туберкулеза 
• Онкологические заболевания 
• Беременность 
• Острые формы венерических заболеваний

Мир соли: как работает соляная пещера в Подольске и для чего она нужна — Обзоры

В конце зимы и начале весны иммунитет ослаблен. Эффективным методом профилактики различных заболеваний являются соляные пещеры, которые стали популярными в последние несколько лет. Обозреватель «РИАМО в Подольске» встретилась с директором одной из соляных пещер и выяснила, от каких недугов помогает галотерапия и как достигается лечебный эффект.

Соляные пещеры в Подольске: где находятся и сколько стоят>>

Галотерапия и соляные пещеры

Галотерапия – это процедуры, связанные с вдыханием чистого воздуха в соляной комнате. Широкое применение этот метод получил в конце 1980-х годов, однако о том, что соль способна обеззараживать воздух, знали задолго до этого – еще в древности.

Соляная пещера представляют собой комнату, в которой стены, потолок и пол выложены блоками из соли. Лечебный эффект достигается с помощью специальных установок, которые распыляют соответствующие растворы. Это позволяет создать в помещении особый микроклимат, который способствует лечению различных заболеваний.

В нашей стране первая искусственная камера, в которой распыляли специальный солевой аэрозоль, появилась в 1980-х годах, а саму методику утвердили десятилетие спустя. Сегодня соляные пещеры можно найти почти в любом городе, а также в различных санаториях и домах отдыха.

Мороз и солнце: где сделать зимние фотографии в Подольске>>

Лечебные свойства

Директор соляной пещеры «Грот» Евгения рассказывает, что идея заниматься галотерапией у нее возникла после того, как с помощью соляной комнаты удалось поправить здоровье ее ребенка.

«Это очень полезная процедура, в этом я убедилась сама. Моему ребенку врач поставил диагноз – аденоиды второй степени. Мы прошли курс в соляной пещере и снова пришли к врачу, и диагноз стал – аденоиды первой степени. Могу сказать, что среди детей аденоиды – очень часто встречающийся недуг. Многие начинают ходить в пещеры как раз для того, чтобы избавиться от него», – сказала Евгения.

Она пояснила, что галотерапия эффективна при различных заболеваниях дыхательных путей, некоторых хронических болезнях и других недугах.

«К нам как-то пришла беременная девушка. У нее сильно отекали ноги, и она уже не знала, что ей делать и куда обращаться, так как ничего не помогало. Однако стоило ей начать посещать соляную пещеру, как отек стал спадать», – поделилась Евгения.

Посещать соляные пещеры можно и в профилактических целях. Благодаря микроклимату, приближенному к климату естественных соляных пещер и шахт, частицы соли в небольших количествах проникают в дыхательные пути, в органы и ткани. Это помогает вывести из организма аллергены, токсины и бактерии.

«Соляные комнаты также помогают избавиться от вредных привычек. Так, один наш посетитель смог бросить курить», – пояснила директор.

Наконец, одной из причин появления различных недугов служит неблагоприятная экологическая обстановка – очень часто от болезней дыхательных путей страдают жители больших городов, в которых находятся различные промышленные предприятия и заводы. Очистить легкие помогает галотерапия. Эффект сравним с отдыхом на море, однако для этого не нужно тратить много денег на поездку, ведь можно просто посетить соляную пещеру в Подольске.

Эксперимент: как корреспондент «РИАМО в Подольске» впервые села на снегоход>>

Особый микроклимат

«Соляную пещеру я открыла чуть больше года назад. Я всегда хотела приносить пользу людям и заниматься чем-то полезным и нужным. После того, как я сама увидела, что данный метод работает, я решила, что стоит открыть соляную пещеру в микрорайоне Красная горка. Стены, потолок и пол делали строители из Санкт-Петербурга. Еще они провели вентиляцию, которая необходима для того, чтобы перед каждым посетителем уходили излишки соли», – рассказывает Евгения.

Необходимый микроклимат в соляной пещере поддерживает установленный там специальный галогенератор.

«В него мы засыпаем аэрогалит – это разработанный по специальной технологии порошок на основе хлорида натрия, который мы заказываем из Санкт-Петербургского института профилактической медицины. Не все пещеры используют его – некоторые просто насыпают порошок соли, но это неправильно. Помимо этого на каждый сеанс мы открываем новую колбу с порошком и тщательно следим за этим», – подчеркнула директор.

Зимние развлечения в парке Талалихина: каток, горки и мини‑зоопарк>>

Информация для новичков

«Некоторые опасаются, что в замкнутом пространстве легко подхватить какое-то заболевание. Но в случае с соляными пещерами это ошибочно, ведь соль – отличный антисептик. Помимо этого перед каждой процедурой мы проветриваем комнату, на гостей надеваем шапочки и специальные носочки, а соль, которая находится в пещере, регулярно чистим и меняем», – пояснила Евгения.

Она предупреждает, что после посещения соляной пещеры может появиться небольшой насморк или кашель. Чаще всего он возникает у детей, так как их дыхательная система очень восприимчива к изменениям. Однако причина – не заболевание, как может подумать неопытный человек.

«Бывают случаи, когда после посещения нескольких сеансов посетители прекращают курс, ссылаясь на простуду. Однако я всегда предупреждаю о том, что вредные вещества, бактерии и токсины будут выходить из организма, и происходит это как раз вот так», – пояснила она.

Легкий насморк или кашель появляются, так как соль начинает выводить из бронхов и альвеол всю грязь, накопленную годами. Ведь мы, жители больших городов, дышим совсем не чистым воздухом, и все вредные вещества оседают в наших легких.

Кроме того, новичкам нужно знать, что одно-два посещения соляных пещер не дадут желаемого эффекта – нужно пройти курс процедур. С конкретным количеством сеансов помогут определиться специалисты.

«Некоторые думают, что стоит сходить пару раз в пещеру – и все недуги сразу же пройдут. Это не так. Эффект накопительный. Чтобы был результат, нужно пройти полноценный курс, который состоит из 10 и более сеансов, причем ходить нужно с перерывами не более двух-трех дней. После такого курса нужно сделать перерыв на несколько месяцев, во время которого также следует время от времени посещать пещеры, чтобы эффект сохранялся», – отметила Евгения.

Эксперимент: как корреспондент «РИАМО в Подольске» купалась в проруби>>

Отдых и расслабление

Обычно соляные пещеры красиво оформлены, в них приглушенный свет или «сказочное» разноцветное освещение, которое нравится детям. Во время процедуры, которая длится 40 минут, посетители могут послушать расслабляющую музыку, почитать или посмотреть телевизор.

Малышам же захочется поиграть с мелкой солью на полу, которая напоминает белый мягкий песок. Поэтому в пещерах часто есть различные игрушки, лопатки и формочки.

Однако взрослым нужно следить за детьми, чтобы они не лизали соль и не трогали руками глаза – будет щипать.

После посещения соляной пещеры не рекомендуется есть и пить в течение получаса, поэтому перед сеансом посетителям предлагают кислородные коктейли. Для их приготовления используются пищевые пенообразователи и сок, который с помощью специального аппарата насыщают кислородом и доводят до состояния нежной пенки. Вкус своеобразный и приятный.

Считается, что кислородный коктейль благоприятно действует на организм человека. Как пояснила Евгения, в ее соляной пещере эти напитки готовят из детских соков, поэтому попробовать их могут даже малыши.

Зимние горки 2018: где в Подольске покататься на тюбингах и ледянках>>

Противопоказания

Как и у любой лечебной процедуры, у соляных пещер есть ряд противопоказаний. Их нельзя посещать людям с онкологическими заболеваниями, с серьезными болезнями сердечно-сосудистой системы, а также больным туберкулезом на любой стадии, даже при остаточной форме.

Также от галотерапии нужно отказаться при наличии кровоточащих ран и любых обострений, будь то простуда, ОРВИ, температура, воспаление, острая фаза аллергии или хронического заболевания. Лучше всего перед первым посещением соляной пещеры проконсультироваться с врачом.

Соляная пещера ГАЛОТЕКА | Галотерапия

О ПОЛЬЗЕ КИСЛОРОДНОГО КОКТЕЙЛЯ

Одну порцию кислородного коктейля можно сравнить с хорошей прогулкой в лесу. Кислородные коктейли прекрасно обогащают организм человека чистейшим кислородом, избавляя его от гипоксии или кислородного голодания, легко справляются с симптомами хронической усталости, бессонницей, помогают в борьбе со стрессовыми ситуациями, являются хорошим питанием для мозга, а также прекрасно восстанавливают его после длительных умственных нагрузок. 

Кислородный коктейль восстанавливает микрофлору кишечника, а, следовательно, улучшает пищеварительный процесс, ускоряет процесс расщепление полезных веществ. Данные свойства коктейля помогают в лечении болезней желудка и кишечника. Кроме того, кислородные коктейли способствуют лечению функциональных нарушений центральной нервной системы, которые возникли вследствие эмоциональных и физических перегрузок, гипотонии, гипертонии, стресса, ишемической болезни сердца, хронического гепатита, холецистита, цирроза печени в стадии компенсации. 

Регулярное применение кислородного коктейля в профилактических целях повышает иммунитет и работоспособность. Очень рекомендуется пить кислородный коктейль лицам, ведущим малоподвижный образ жизни, а также беременным для улучшений условий развития малыша. 

Употребление кислородного коктейля необходимо детям школьного возраста, благодаря нему ребенок легче будет усваивать школьный материал, и справляться с уроками. Кислородный коктейль укрепит иммунитет вашего ребенка и защитит от вирусов в холодные периоды года. 

Регулярное употребление кислородных коктейлей очищает и омолаживает кожу, поскольку капиллярная сеть и клетки кожи насыщаются кислородом. Кроме того, благодаря свойствам кислородного коктейля снижается чувство постоянного голода (за счет заполнения желудка напитком, почти не содержащим калорий) и улучшается обмен веществ, поэтому его рекомендуется употреблять людям, желающим снизить свой вес очистить организм, в сочетании с низкокалорийной диетой. Несколько дней голодания с употреблением кислородного коктейля сравнимо с неделей обычного голодания. 

Людям, которые часто посещают спортзал и испытывающим после физических нагрузок усталость также рекомендуется пить кислородные коктейли. Они восполнят запас чистого кислорода, который необходим мышцам при нагрузках, снимут чувство усталости и приведет организм в нормальное состояние. 

Кислородный коктейль лишним никогда не бывает. Поэтому, если есть возможность, не отказывайте себе в удовольствии выпить оздоровительную порцию!

Соляная пещера, кислородный коктейль – польза или вред?

В последнее время огромную популярность приобрели некоторые виды процедур, которые считаются безвредными и якобы лечат от всего. К таковым относятся, например, соляная пещера и кислородный коктейль.

Соляная пещера – комплекс, позволяющий моделировать микроклиматические условия уникальной подземной соляной лечебницы. Основным оздоравливающим фактором является среда, насыщенная сухим ионизированным аэрозолем соли и имеющая низкую влажность и комфортную температуру.

Соляная пещера (шахта)

Кислородный коктейль,это напиток в виде пены или пузырьков, получаемый из медицинского кислорода. Он ускоряет обменные процессы в организме, насыщает организм, кислородом способствуя быстрому выведению из организма шлаков и токсинов.

Корреспондент НВ попробовал кислородный коктейль. Противопоказаний не выявилось

Какие существуют противопоказания для принятия этих процедур? На вопросы корреспондента НВ отвечает главный врач Королькова Ольга Сергеевна реабилитационно-санаторного центра “LifeIn”.

— Какие процедуры нельзя проходить без консультации врача?

— Абсолютно любые процедуры необходимо применять только после консультации с доктором по профилю. Если нет доктора по узкой специальности, то это может быть общий доктор терапевт или педиатр. У каждой процедуры есть ряд противопоказаний. Зачастую люди назначают себе процедуры просто потому, что они им нравятся. Но таким образом можно навредить себе и своему здоровью.Надо знать любое противопоказание как со стороны процедуры, так и со стороны пациента. В нашем же центре LifeIn происходит так:  Вы приходите на консультацию к врачу, доктор собирает анамнез, проводит осмотр. И только после этого допускает или назначает Вам  необходимые процедуры.   Ходит ошибочное мнение, что для прохождения соляной шахты консультация не нужна. Но ведь у соляной шахты много противопоказаний.

— Какие например?

— Это высокая температура, глубокие патологии бронхо-легочной системы, клаустрофобия, острые и хронические заболевания почек, инфекционные процессы, интоксикация, наличие опухоли, заболевания крови, хроническая сердечная недостаточность, некоторые онкозаболевания.  Поэтому перед посещением любой процедуры с вами всегда должен быть врач. Он расскажет вам о возможных побочных эффектах, а также будет наблюдать ваше состояние во время и после процедуры.

— Расскажите подробнее о соляной шахте.

— Соляная шахта – это особое помещение, в котором стены, потолки и пол покрыты соляными блоками. Эта комната воссоздает условия подземных пещер, которые имеют соответствующие давление, температурный режим и атмосферу. В нашем центре это красиво декорированная комната на морскую тематику.Человек получает противовоспалительный эффект, антистрессовую терапию. Показания к соляной шахте очень обширные. Это – аллергические реакции, кожные заболевания, различные заболевания легочной системы, сердечно-сосудистой системы и т.д.

— Какие противопоказания у соляной шахты?

— Это тяжелые заболевания, такие как туберкулез, онкологические заболевания, острые, температурные режимы, острый период респираторных заболеваний. Кроме того, соляная шахта противопоказана малышам до года. Это связано с тем, что у таких маленьких детей и так гипервентиляция легких, а соляная шахта будет для них дополнительной нагрузкой.

— Сколько человек одновременно может находиться в соляной шахте?

— До 10 человек.

— А сколько это занимает по времени?

— Процедура длится 20 минут.

—  Соляная шахта устроена по типу пещер, значит пещеры имеют оздоровительное свойство. Каким же образом происходит лечение?

— В воздухепроисходит сухое распыление ионов соли, за счет  которого  улучшаетсякровоснабжение,обменные процессы , оказывается  противовоспалительное, иммуномоделирующее,бронходренажное,заживляяющее действие. Создается антибактериальная среда, в которой человек чувствует себя комфортно.

— Расскажите про кислородотерапию?

— Оксигенотерапия известна очень давно, это применение лечения кислородом. Мы знаем, что наш организм неможет жить без кислорода. И кислородное голодание является пусковым механизмом в начале любого заболевания.

— А какие симптомы кислородного голодания?

— Головные боли, зевание, головокружение, сонливость, любое плохое самочувствие. У всех нас есть кислородное голодание, учитывая наш ритм жизни, жизнь в городе, шахтерский регион, работу в помещениях длительное время.  Если кислородное голодание весьма длительно, органы страдают без кислорода, происходит накопление токсинов  в организме, это может привести  даже к развитию  онкологических заболеваний.

— Какие есть процедуры кислородотерапии?

— У нас есть процедура дыхания увлажненным кислородом, а есть вкусная и приятная процедура – кислородный коктейль. Дыхание увлажненным кислородом человек получает через кислородные установки, через носовые канюли на протяжении 20 минут. Кислородный коктейль  – это пенящаяся смесь, которая доставляет кислород в том же соотношении, что и при дыхании, но через кровоток желудочно-кишечного тракта.

— Какие у данной процедуры есть противопоказания?

— Это серьезные заболевания органов дыхания, например, тяжелая форма пневмонии, астма, туберкулез, аллергия на компоненты, тяжелые отравления, высокая температура, язва желудка, заболевания желчного и мочевого пузыря. Поэтому перед началом любой процедуры необходимо получить консультацию от врача.

Красивая инсталляция в Life In

Немного статистики:

1 час соляной шахты = три дня, проведенные на море

1 стакан кислородного коктейля =  двухчасовая полноценная прогулка на свежем воздухе.

Применяйте лечение правильно и будьте здоровы!

Соляная комната в Уфе — цена процедур в клубе Fitness Woman

Посещение соляной комнаты полезно для взрослых и детей. Главный компонент, который влияет на человека — сухой аэрозоль (с необходимой концентрацией соли). Длится сеанс до 40 минут. Количество процедур назначается специалистом. Если вы хотите посетить соляную комнату в Уфе по доступной цене, сделать это можете в нашей компании Fitness Woman.

Когда необходимо посещение соляной комнаты

При лечении и профилактике различных заболеваний часто используются соляные пещеры. Это помещения, в которых специально смоделирован климат, способствующий очищению дыхательных путей, укреплению иммунитета. Климат поддерживается с помощью аппарата (галогенератора), которые измельчает до мельчайших крупиц соль, а аэрозоль с ней попадает в комнату.

Использовать для профилактики и оздоровления процедуру можно всем без ограничений. Но врачи особенно рекомендуют проведение регулярной процедуры при:

• ОРВИ, ГРИППе;
• болезнях ЛОР-органов;
• заболеваниях дыхательных путей;
• регулярном табакокурении;
• реабилитации после перенесенных болезней.

Какой результат от процедуры

1. Стимулируется облеченное отделение мокроты, улучшение работы дыхательных путей и их очищение (благодаря тому, что на органы дыхания воздействуют измельченные частицы соли).
2. Частицы соли глубоко проникают в дыхательные пути, что способствует их очищению.
3. Стимулируется защитная функция дыхательных путей (благодаря галоаэрозолю), при этом оказывается иммуномодулирующее действие, повышается защита организма.
4. Посещение комнаты способствует релаксации.
5. Позволяет снизить аллергические реакции.

Преимущества посещения нашего центра Fitness Woman

1. Предлагаем для вас полный спектр услуг: SPA, массажи, обертывания, фитнес зал, групповые занятия, соляная комнаты.
2. Регулярно проводим акции, делаем скидки.
3. Мы предлагаем посещение соляной комнаты в Уфе по доступной цене.
4. В нашем центре работают опытные мастера, которые помогут вам приблизиться к своему идеалу.
5. Предлагаем услуги диетолога.

Если вы давно хотели посетить соляную комнату, сегодня вы можете сделать это в нашем центре Fitness Woman. Мы давно работаем в Уфе и предлагаем разнообразные программы по доступным ценам для оздоровления и коррекции фигуры. Мы работаем, чтобы помогать вам достигать желаемых вершин.

Мы находимся по адресу: г. Уфа (Инорс), ул. Новоселов, 10 (вход со стороны магазина “Магнит”)

Тел. 266-90-54

Режим работы: будние дни 9.00-22.00

суббота- воскресенье 9.00-21.00

Длительность сеанса – 40 мин.

При покупке абонемента – кислородный коктейль в подарок!

Пройти процедуры :: Соляная пещера :: Галокамера :: Спелеокамера :: Соляные пещеры в Москве :: Соляные пещеры лечение :: Галокомплекс : Спелеокамера в Москве :: Галокамера соляная :: Галокомната :: Отзывы,цена,лечение,стоимость,контакты

О том, что море – великий лекарь тела и души, известно давно. Соляные озера, образуемые морем за урезом воды – вот та «волшебная кухня», в которой природа готовит чудодейственный кристалл – лечебную морскую соль! Озеро постоянно пополняется свежей морской водой и под интенсивными солнечными лучами частично испаряется, постепенно превращаясь в рапу с высоким содержанием серно-кислых и углекислых солей натрия, кальция, калия, магния.

Вблизи озерной воды создается сложный воздушный коктейль – природный ингаляторий. Прогулки больных вдоль берега моря и по сей день остаются главным лечебным фактором всех известных черноморских курортов.

Где мы с вами проводим свою единственную и такую драгоценную жизнь? На природе, у моря, в лесу? Незаметно для себя мы утратили тесную связь с природой нас создавшей! Статистика неумолима: — средний житель современных городов развитых стран практически все время своей жизни, около 93% !!! времени, проводит в различных помещениях – жилых, общественных, производственных. Еще 5% времени он проводит в транспорте, т.е. в специфическом закрытом перемещающемся помещении.

И только 2% времени он находится на открытом воздухе. А сколько же его нам надо? Общеизвестно, что в сутки человек потребляет только около 1 кг пищи и 2 литра жидкости, а воздуха – 12 тысяч!!! литров в состоянии покоя, и до 96 тысяч!!! литров при физической активности. Да, мы с вами можем сравнительно долго голодать, гораздо меньше обходиться без воды, но не можем не дышать всего несколько десятков секунд. Причем пребывание на открытом воздухе в городе с учетом его загазованности и наличием различных примесей все равно в десятки раз полезней, чем находится в закрытом помещении!

Теперь у вас есть уникальная возможность пройти процедуру соляной пещеры в Москве по адресу: г. Москва, ул. Маршала Рыбалко д. 13
Запись по телефону: +7 (499) 194-86-79

Терапия в соляной пещере

ЧТО ТАКОЕ Солевая пещера?

Известный под научным названием «галотерапия», которое происходит от греческого слова «Halo», что означает соль. Соляная пещерная терапия произошла от спелеотерапии, которая представляет собой длительное пребывание в подземных соляных пещерах и шахтах. Многие страны, включая Австрию, Армению, Болгарию, Грузию, Германию, Венгрию, Румынию, Россию, Польшу и Украину, используют клиники спелеотерапии более 100 лет. Это предполагает ежедневное проведение 2-3 часов под землей в соляной пещере в течение 2-3 недель.Галотерапия воспроизводит среду соляной пещеры, но для достижения терапевтических результатов требуется всего 45 минут.

Сухая солевая терапия — это комплексная, не содержащая лекарств, естественная терапия с использованием микрочастиц соли для улучшения дыхания, более здоровой кожи, более крепкого сна, улучшения физической формы, выносливости и общего самочувствия. Сухая солевая терапия также помогает облегчить симптомы многих респираторных и кожных заболеваний.

Как работает галотерапия?

В отличие от соляной шахты, комната галотерапии или соляная пещера удобно расположены в контролируемой среде.У нас есть возможность изменять количество соли в воздухе, уровень влажности и температурный диапазон. Концентрация чистой фармацевтической соли в комнате может быть отрегулирована до уровня, соответствующего индивидуальным условиям.

При галотерапии используется специальный генератор для измельчения соли фармацевтического класса до мелких частиц, известных как сухой солевой аэрозоль. Микрочастицы соли рассеиваются по комнате в течение 45-минутного сеанса лечения. Частицы диаметром менее 5 мкм проникают глубоко в легкие, бронхи, бронхиолы и альвеолы.Вдыхаемая соль помогает убивать бактерии, разрушать слизистые и загрязняющие вещества, попавшие в дыхательные пути. Затем они либо откашливаются, либо выводятся с кровотоком. Процедура снижает гиперчувствительность и воспаление в легких, разжижает скопление слизи, устраняет аллергены, улучшает функцию легких и открывает дыхательные пути. Он также оказывает положительное влияние на вашу кожу. В дополнение к нашим услугам галотерапии мы также предлагаем флототерапию.

FAQ | Галотерапия | Противопоказания

Каковы преимущества и условия лечения галотерапией?

Сухая соляная терапия имеет множество положительных эффектов на наши дыхательные пути, кожу и иммунную систему. Он уменьшает воспаление бронхов, разжижает и удаляет слизь из легких, а также улучшает жизнеспособность и функциональность легких. Он также уменьшает воспаление кожи, улучшает клеточное омоложение и уменьшает зуд и раздражение кожи, такие как псориаз и экзема. Сухая соляная терапия также оказалась очень успешной в снижении стресса, а также в укреплении нашей сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, галотерапия может принести большую пользу тем, кто страдает следующими заболеваниями:

• Холод / грипп
• Синусит
• Кистозный фиброз
• Кашель курильщика
• Дерматит
• Храп
• Инфекции уха
• Стресс и усталость
• Экзема
• Свистящее дыхание
• Аллергия
• Эмфизема
• Астма
• Псориаз
• Бронхит
• Пневмония
• Бронхиальные инфекции
• Ринит
• Хронические ЛОР-болезни
• Инфекции носовых пазух

Сколько сеансов / раз в неделю необходимо?

Галотерапия дает наилучшие результаты при регулярной практике. Выгоды накапливаются там, где важны последовательность и частота. Людям с хроническими заболеваниями будет очень полезно посещать соляные комнаты хотя бы 3-4 раза в неделю. Тем, кто хочет включить солевую терапию в свой обычный оздоровительный режим, полезно проводить еженедельные сеансы. При желании галотерапия безопасна для ежедневного использования.

Что я испытаю, когда сижу в соляной комнате?

Соляные комнаты спроектированы таким образом, чтобы люди могли расслабиться в успокаивающей и спокойной обстановке.В нашей соляной комнате мы предлагаем клиентам возможность полежать и расслабиться на полу с подогревом, покрытом кристаллами соли, подушками для медитации, брезентовыми креслами или подвесными креслами-гамаками.

Этикет

— Гималайская пещера

• Пожалуйста, сообщите нам как можно скорее, если вы не можете прийти на запланированный сеанс. Пожалуйста, авторизуйтесь каждый раз, когда будете приходить.

• Очень важно пить воду до и после лечения.

• Всегда приходите на назначенный прием на 10–15 минут раньше.Проверьте сайт на наличие возможности записи. Встречи приветствуются, но не всегда могут быть размещены. Подождите в нашем вестибюле, пока вас не встретит хозяин The Himalayan Cave.

• Вы несете ответственность за свои личные вещи, так как они не могут быть сданы в Соляную пещеру. Мы предлагаем вам оставить все личные вещи в машине или шкафчике (имеются замки), так как мы не несем ответственности за потерянные, поврежденные или украденные вещи.

• Оденьтесь в простую удобную одежду.Предоставляются чехлы для ног и головы, которые необходимо носить в Соляной пещере.

Сеансы начинаются точно в час . Гималайская пещера будет принимать гостей до запланированного сеанса после завершения отказа, оплаты и подробных инструкций, если пещера или будка доступна.
После начала сеанса никому не будет разрешено входить или выходить из пещеры или кабины соляной терапии после начала сеанса, , если только это не является настоящей чрезвычайной ситуацией .

• Следует избегать использования Соляной пещеры во время острой или заразной фазы любого заболевания; в том числе: простуды, грипп, инфекции, сопровождающиеся лихорадкой, острый активный туберкулез, сердечная недостаточность, ХОБЛ на третьей стадии, кровотечение, кровохарканье, алкогольная или наркотическая интоксикация, нестабильная или неконтролируемая гипертензия и острые стадии респираторных заболеваний.

• Не используйте и не носите духи, лосьоны, масла, ароматизаторы и т. Д. Они могут помешать терапии.

• Пожалуйста, говорите тихо в вестибюле, пока процедуры и сеансы проходят в нашей оздоровительной пещере.

• В пещеру соляной терапии запрещается есть еда и напитки (включая поилки в детской соляной кабине).

• Опорожните мочевой пузырь и вымойте руки и / или руки ребенка перед сеансом.

• В терапевтическом кабинете надевайте чистые носки (желательно белые). Носки помогают ходить по соли.

• Во время занятия нельзя носить обувь или босиком.

Вам выдадут пинетки и кепку на сеанс в пещере.
У нас также есть беруши (прикрепленные к стульям) на тот случай, если кто-то храпит, а вы не хотите его слышать.

• Сеанс кабины, вы можете занести свои личные вещи в комнату, но не в будку.Это касается и вашей обуви.

• Электронные устройства (телефоны, iPad, iPod, смартфоны, mp3-плееры и т. Д.) Не допускаются в соляную пещеру или будку. Звонки должны быть отключены при хранении в шкафчиках или в помещении будки. Мы не несем ответственности за любой ущерб, который соль может нанести этим устройствам в пещере или кабине соляной терапии.

• Не требуется, но вы можете принести в Соляную пещеру следующие предметы: книгу, журнал (без рекламы духов), небольшую подушку для головы или небольшое полотенце, чтобы при необходимости кашлять. В Соляную пещеру запрещены другие предметы. Если у вас есть личные потребности, которых нет в этом списке, обратитесь к администратору.

• Не касайтесь соляных кирпичей и стен. Пещера соляной терапии — это чрезвычайно чистая и деликатная среда, которая всегда требует уважительного поведения. Но мы настоятельно рекомендуем вам погрузиться в соль на полу.

• Сидеть, лежать, двигаться. Все это поможет поднять соль в воздух вместе с галогенатором.

• Играйте с солью, но не бросайте соль.

• Дети 14 лет и старше могут заходить в пещеру (с подписанной формой согласия от родителей или опекунов), но они должны соблюдать правила и соблюдать тишину. Если правила не соблюдаются, их попросят не возвращаться.

Принимая во внимание других

• Если не возникнет чрезвычайная ситуация, пожалуйста, не покидайте Соляную пещеру во время сеанса. Вы не можете войти повторно.

• Пожалуйста, говорите тихо в вестибюле и воздерживайтесь от разговоров внутри Соляной пещеры, если у вас нет частной группы.

• Если все гости в пещере собрались группой, вы можете спокойно поговорить, но мы действительно предлагаем вам полностью расслабиться, подышать и насладиться пещерой.

• Соляная пещера для взрослых — это тихая комната. Пожалуйста, постарайтесь сохранять тишину, если это не экстренная ситуация и не требуется помощь.

• Тихая медитация, чтение и сон идеальны в этой расслабляющей обстановке. Пожалуйста, будьте уважительны и внимательны к другим во время общего запланированного сеанса.

• Если вы склонны к чрезмерному храпу, мы рекомендуем вам сидеть более прямо, бодрствовать и делать более глубокие вдохи во время процедур. Это даст вам гораздо лучшие результаты и будет оценено другими клиентами.

• Пожалуйста, воздержитесь от перетасовки документов во время сеанса.

• Надеемся, вам понравится Гималайская пещера!

Чего ожидать во время терапии в соляной пещере

Пожалуйста, следите за нами и ставьте лайки:

Идея посидеть в пещере из соли может показаться примитивной. Но эта лечебная практика, называемая галотерапией, становится все более популярной в спа-салонах и оздоровительных центрах США.

Галотерапия, также известная как терапия соляной пещеры, заключается в том, чтобы спокойно сидеть в одной из этих пещер, пока устройство, называемое галогенератором, нагнетает в комнату насыщенный солью воздух. Галотерапия была популярна в Восточной Европе на протяжении веков и обещает ряд преимуществ для физического и психического здоровья.

Хотите попробовать галотерапию на себе? Читайте дальше, чтобы узнать, чего ожидать от первого сеанса терапии соляной комнатой.

Ваш путеводитель по терапии в соляной пещере

Галотерапия — относительно новое явление в США, но быстро становится популярным среди людей, желающих получить от нее многочисленные преимущества для здоровья. Но чего ожидать от лечения? А что такое соляная пещера? Продолжайте читать, чтобы узнать больше:

Что такое соляная пещера?

Хотя соляные пещеры могут быть разными, в большинстве случаев стены сделаны из кирпичей из розовой гималайской соли, а земля покрыта рыхлыми розовыми камнями из гималайской соли.

В соляных пещерах часто есть огни или лампы из соляных камней, которые придают атмосфере приглушенное и умиротворенное сияние. Помимо этого света, соляные пещеры обычно темные, чтобы обеспечить расслабляющий отдых. Внутри соляной пещеры воздух сухой и прохладный, с температурой около 68 ° F или ниже.

Хотя концепция пещеры из соли может показаться устрашающей, в результате получается уютная, похожая на спа-салон среда, которая идеально подходит для отдыха и расслабления.

Внутри соляной пещеры

Перед тем, как войти в соляную пещеру, вам, скорее всего, придется снять обувь, как и перед посещением других спа-центров.Но даже если они не настаивают на том, чтобы вы ходили босиком, мы рекомендуем это, поскольку ощущение соляных камней под вашими босыми ногами приятно и бодрит.

Также часто приходится оставлять свои электронные устройства перед тем, как отправиться в соляную пещеру. Это отличная возможность для мини-цифровой детоксикации и гарантия того, что вы не отвлечетесь во время лечения в соляной пещере.

Внутри соляной пещеры вы найдете несколько стульев, которые должны быть удобными и расслабляющими, чтобы можно было откинуться во время пребывания в соляной пещере.Или, если хотите, можете сесть или лечь на соленый пол. Из-за прохладной температуры в помещении центры часто предоставляют клиентам одеяла, чтобы им было комфортно и тепло, несмотря на прохладную температуру окружающей среды.

Во время лечения большинство людей сидят спокойно и расслабляются или медитируют, вдыхая насыщенный солью воздух. В фоновом режиме может звучать умиротворяющая звуковая дорожка, очень похожая на тихую музыку или звуки природы, которые вы слышите во время массажа или спа-процедур.

Ваш опыт в соляной пещере

Без каких-либо технологий, мирной музыки и приглушенного света вы обязательно ощутите полное расслабление во время терапии соляной комнатой. Отсутствие отвлекающих факторов позволит вам уделить время себе и очистить голову. Даже если вы не занимаетесь медитацией, этот опыт даст вам возможность отключиться и насладиться медитацией собственного типа.

Спа-процедуры, такие как парные и традиционные сауны, иногда могут вызывать удушье, если вы находитесь в них слишком долго.Напротив, прохладная температура окружающей среды в соляной пещере гарантирует, что вы сможете легко дышать на протяжении всей процедуры. Тем не менее, во время терапии соляной комнатой вы можете потеть. Это происходит из-за того, что соль выводит загрязнения из организма, что является нормальной реакцией во время процесса детоксикации.

Со временем, чтобы поразмыслить над своим дыханием и положением тела, вы должны почувствовать ослабление напряжения в шее, плечах и спине. Ваш разум также начнет проясняться благодаря безмятежности пещерного опыта.

Большинство людей сообщают по крайней мере о таких тонких эффектах от первого сеанса соляной комнаты. Но, как и в случае с большинством процедур и оздоровительных мероприятий, регулярные сеансы соляной комнаты принесут больше пользы и значительных изменений.

Преимущества солевой терапии

Многие преимущества соляной комнаты неудивительны, если учесть, что соль обладает антибактериальным, противовирусным, противогрибковым, противомикробным и противовоспалительным действием. Но каковы именно преимущества солевой терапии?

Когда вы дышите, ваши дыхательные пути поглощают минералы, такие как железо, калий и кальций, содержащиеся в частицах соли.Соль внутри пещеры вытягивает раздражители, такие как токсины и аллергены, из дыхательной системы. Это уменьшает воспаление и разрушает слизь, очищая дыхательные пути. В результате процедуры соляной пещеры могут помочь при таких состояниях, как астма и бронхит, а также при простуде.

Частицы соли, используемые в галотерапии, также оказывают аналогичное воздействие на вашу кожу. Соль поглощает загрязнения и бактерии, присутствующие на коже, помогая уменьшить многие кожные заболевания, включая экзему и псориаз.Галотерапия также помогает снять стресс, аллергию, респираторные инфекции, похмелье и высокое кровяное давление.

Соль также производит отрицательные ионы. Когда ваше тело вступает в контакт с отрицательно заряженными частицами соли в атмосфере пещеры, оно выделяет больше серотонина, одного из химических веществ, вызывающих ощущение счастья. Эта химическая реакция может помочь улучшить качество сна и уменьшить беспокойство и стресс.

Чего ожидать от галотерапии

Благодаря такому количеству преимуществ легко понять, почему галотерапия была популярна в Восточной Европе на протяжении сотен лет.

И хотя это может показаться нетрадиционным, нельзя отрицать, что выделение времени в своем плотном графике на то, чтобы очистить свой разум и дыхательных путей, звучит как идеальное противоядие от современной жизни.

Хотите попробовать терапию соляной пещеры на себе? Закажите сеанс галотерапии сейчас или свяжитесь с нами для получения дополнительной информации.

Следите за нами и ставьте лайки:

Преимущества соляной комнаты | Лечебная соляная комната

Поднимая хорошее самочувствие на новый уровень, галотерапия — а.k.a. соляная терапия — остается главной тенденцией спа. ( H alo в переводе с греческого означает соль.) Солевая терапия похожа на времяпрепровождение на соленом морском воздухе, которое дает гораздо больше преимуществ, чем просто отдых на пляже.

Галотерапия — это альтернативное лечение, при котором вдыхание соленого воздуха. Некоторые утверждают, что с его помощью можно лечить респираторные заболевания, такие как астма, хронический бронхит и аллергии. Другие предполагают, что это тоже может:

Истоки галотерапии восходят к средневековью.Но исследователи только недавно начали изучать его потенциальные преимущества. Галотерапия обычно делится на сухой и влажный методы, в зависимости от того, как вводится соль.

сухой метод

В SALT мы предлагаем сухой метод галотерапии в специально построенной соляной комнате, свободной от влажности. Температура прохладная, установлена ​​на 68 ° F (20 ° C) или ниже. Сеансы обычно длятся от 30 до 45 минут.

Устройство, называемое галогенератором, измельчает соль до микроскопических частиц и выбрасывает их в воздух помещения.Утверждается, что после вдыхания эти солевые частицы поглощают раздражители, включая аллергены и токсины, из дыхательной системы. Защитники говорят, что этот процесс разрушает слизь и уменьшает воспаление, в результате чего дыхательные пути очищаются.

Считается, что солевые частицы оказывают аналогичное воздействие на вашу кожу, поглощая бактерии и другие загрязнения, вызывающие многие кожные заболевания.

Соль также производит отрицательные ионы. Теоретически это заставляет ваше тело выделять больше серотонина, одного из химических веществ, стоящих за чувством счастья.Многие люди используют гималайские соляные лампы, чтобы получить преимущества от отрицательных ионов в домашних условиях. Однако нет никаких доказательств того, что эти лампы имеют какие-либо преимущества, кроме создания атмосферы.

Древние целители и философы рекомендовали солевые ингаляции при респираторной системе и проблемах со здоровьем. Сухая соляная терапия берет свое начало в спелеотерапии (пещерной терапии) и в соляной пещере Величка в Польше, где у рабочих было меньше респираторных заболеваний. В Европе и за ее пределами тысячи соляных комнат.

Преимущества солевой терапии очень разнообразны. Уровень соли влияет на активность наших клеток, энергию и уровень сахара в крови. Натуральное дезинфицирующее средство, соль обладает противомикробными и антибактериальными свойствами. Соль бывает в пустой переработанной форме или более здоровой чистой морской соли (гималайской соли и соли Мертвого моря), которые содержат 84 элемента и микроэлементы, обнаруженные в организме человека. Сухой соленый воздух сильнее влажного.

отрицательные ионы

Отрицательно заряженные ионы в соли улучшают наше здоровье и настроение.Вдыхание частиц может уменьшить воспаление и слизь в легких, улучшая респираторные заболевания, такие как астма, аллергия, бронхит, заложенность носовых пазух и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). Научные исследования показывают, что людям с астмой и другими недугами легче дышать после галотерапии.

Успокаивающее и детоксифицирующее действие галотерапии может поддерживать иммунную, нервную и лимфатическую системы. Дополнительные преимущества — снижение стресса и головных болей, повышение энергии и улучшение режима сна. Ионы соли очищают воздух и могут увеличить объем легких и уменьшить физические недуги у взрослых, детей и спортсменов. Лечение рекомендуется для поддержания здоровья организма во время сезонов гриппа или аллергии.

кожные заболевания

Кожные заболевания также можно улучшить с помощью галотерапии (псориаз, сыпь, экзема, угри). Поваренная соль, хлорид натрия, обезвоживает, но чистые минеральные соли обладают естественными увлажняющими свойствами и поддерживают водный баланс и барьерную функцию кожи, притягивая влагу к коже.Минералы необходимы для функционирования клеток и детоксикации, поэтому минеральные соли обладают сильными омолаживающими свойствами.

Преимущества солевой терапии | Журнал Organic Spa

Поднимая хорошее самочувствие на другой уровень, галотерапия — a.k.a. соляная терапия — остается главной тенденцией спа. ( H alo в переводе с греческого означает соль.) Солевая терапия похожа на времяпрепровождение на соленом морском воздухе, которое дает гораздо больше преимуществ, чем просто отдых на пляже.

Древние целители и философы рекомендовали солевые ингаляции при респираторной системе и проблемах со здоровьем.Сухая соляная терапия берет свое начало от спелеотерапии (пещерной терапии) и соляной пещеры Величка в Польше, где у рабочих было меньше респираторных заболеваний. В Европе и за ее пределами тысячи соляных комнат.

Преимущества солевой терапии разнообразны. Уровень соли влияет на активность наших клеток, энергию и уровень сахара в крови. Натуральное дезинфицирующее средство, соль обладает противомикробными и антибактериальными свойствами. Соль бывает в пустой переработанной форме или более здоровой чистой морской соли (гималайской соли и соли Мертвого моря), которые содержат 84 элемента и микроэлементы, обнаруженные в организме человека.Сухой соленый воздух сильнее влажного.

Отрицательно заряженные ионы в соли улучшают наше здоровье и настроение. Вдыхание частиц может уменьшить воспаление и слизь в легких, улучшая респираторные заболевания, такие как астма, аллергия, бронхит, заложенность носовых пазух и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). Научные исследования показывают, что людям с астмой и другими недугами легче дышать после галотерапии.

Успокаивающее и детоксицирующее действие галотерапии может поддерживать иммунную, нервную и лимфатическую системы.Дополнительные преимущества — снижение стресса и головных болей, повышение энергии и улучшение режима сна. Ионы соли очищают воздух и могут увеличить объем легких и уменьшить физические недуги у взрослых, детей и спортсменов. Лечение рекомендуется для поддержания здоровья организма во время сезонов гриппа или аллергии.

Состояние кожи также можно улучшить с помощью галотерапии (псориаз, сыпь, экзема, акне). Поваренная соль, хлорид натрия, обезвоживает, но чистые минеральные соли обладают естественными увлажняющими свойствами и поддерживают водный баланс и барьерную функцию кожи, притягивая влагу к коже.Минералы необходимы для функционирования клеток и детоксикации, поэтому минеральные соли обладают сильными омолаживающими свойствами.

Эксперты

Spa отмечают, что концентрация частиц при галотерапии примерно в 10-15 раз превышает концентрацию, обнаруженную на море. 45-минутный сеанс равен трем дням у моря. « Кинетически активированные частицы сухой соли похожи на армию уборщиков, помогающих детоксифицировать дыхательную систему», — объясняет Улле Пукк, основатель Salt Chamber Inc. .

В США около 200 соляных комнат или кроватей. Некоторые заведения предлагают массаж и другие процедуры в комнатах, так что вы можете буквально «зарядиться» двумя процедурами в одной. Соляные кровати или кабинки требуют всего 15-20 минутных сеансов, так как концентрация соли выше. Спа-пакеты включают неограниченное ежемесячное посещение и детские комнаты. Отзывы клиентов подтверждают заявления о пользе для здоровья, и многие говорят, что они меньше нуждаются в ингаляторах и противоотечных средствах.

Подобно сеансу медитации, вы глубоко дышите, слушая успокаивающую музыку и сосредотачиваясь на естественной красоте кристаллов соли.Чистая среда точно сбалансирована: влажность от 40 до 50 процентов и температура от 70 до 75 градусов по Фаренгейту. В среднем услуга стоит от 25 до 45 долларов и длится 45 минут.

Вдыхание соленого воздуха — это освежающий ритуал, который добавит к вашему здоровому образу жизни. Испытайте естественную детоксикацию и убедитесь сами, станет ли вам легче дышать.

КУДА

Соляной курорт Вильямсбург в Вирджинии была одной из первых соляных пещер в США. Основатель Агнешка Дрыгала родилась в Польше и импортировала 15 тонн польской и гималайской соли, создав прекрасный аутентичный микроклимат, богатый минералами. williamsburgsaltspa.com

Salt Cave & Salt Spa в Эшвилле в Северной Каролине окружает вас 20 тоннами кристаллов соляной породы. По словам владельца Бет Аппель, эти 84 элемента помогают сбалансировать нашу систему. ashevillesaltcave.com

Соляной грот во Флориде описывает галотерапию как «очистку легких» и предлагает программу респираторной гигиены. thesaltgrotto.com

Соляная пещера Санта-Барбара Самая большая соляная пещера в Гималаях в Северной Америке, была основана, когда Памела Маккаски наткнулась на Соляную пещеру в Вермонте, и была вдохновлена ​​открытием места для людей, которые могут избавиться от токсинов и расслабиться. saltcavesb.com

Breathe Easy Dry Salt Air Therapy Wellness Centers имеет четыре отделения в Нью-Йорке. Многие клиенты сразу же ощущают эффект от лечения, другим может потребоваться несколько сеансов, чтобы почувствовать разницу, отмечает соучредитель Эллен Патрик. Breatheeasyusa.com

ШЕЛЛИ ЛОЦ имеет более чем 25-летний опыт работы в сфере спа / оздоровления / красоты в качестве косметолога, преподавателя и владельца бизнеса. Ее последняя книга — Зеленые курорты и салоны: как сделать ваш бизнес по-настоящему устойчивым.Она является одним из основных соавторов Milady’s Standard Esthetics Fundamentals, учебника для студентов-эстетиков. Она основала институт эстетики и является сертифицированным консультантом по устойчивому строительству. Шелли — консультант и заядлый путешественник. Ее веб-сайт — greenspasandsalons.com.

Что такое соляная терапия? — Соли Земли

Все, что нужно знать о солевой терапии

Чудеса солевой терапии веками наблюдались по всему миру.

Но что именно представляет собой это расслабляющее средство и как оно может вам помочь сегодня ?

Солевая терапия — это естественное средство, которое включает вдыхание сухой соли фармацевтического качества в удобной контролируемой среде.

Когда вы сядете поудобнее и расслабитесь, специальное медицинское устройство, называемое галогенератором, будет рассеивать микроскопические частицы соли в комнате. Вы вдыхаете эти крошечные частицы глубоко в дыхательные пути и легкие, и они также приземляются на вашу кожу.

Подходит для младенцев, детей и взрослых, солевая терапия может помочь успокоить целый ряд заболеваний кожи, дыхательных путей и образа жизни.

В каких условиях может помочь соляная терапия?

Соляная терапия может помочь облегчить симптомы заболеваний кожи, дыхательных путей и образа жизни, в том числе:

Каковы истоки солевой терапии?

Преимущества солевой терапии были впервые обнаружены в 1843 году в Польше, где у рабочих подземных соляных шахт было меньше респираторных заболеваний.

Путем долбления и измельчения соли шахтеры производили частицы соли микрочастиц, которые рассеивались в воздухе шахты и затем вдыхались.

Что делает соль эффективной?

Сухая соль является супервпитывающей и обладает естественными противовоспалительными и антибактериальными свойствами.

При вдыхании соль заставляет слизь разжижаться и разжижаться, что облегчает ее вытеснение и изгнание вместе с патогенами, мусором и загрязняющими веществами.

Сухие частицы соли также мягко стимулируют естественное движение ресничек вашего тела. Реснички защищают наши дыхательные пути от слизи и грязи, поэтому мы можем легко дышать.Но с помощью соли этот процесс ускоряется . Думайте о соли как о зубной щетке для дыхательных путей, очищающей от слизи, мусора и болезнетворных микроорганизмов.

Для кожи сухая соль может поглощать загрязнения, регулировать уровень pH и способствовать развитию «хороших» бактерий в коже. Он улучшает защитные свойства кожи, уменьшает воспаление и способствует естественному отшелушиванию и регенерации.

Как работает соляная терапия в Salts of the Earth?

Когда вы войдете в наши двери соляной комнаты, вы попадете в мир исцеления и безмятежности.Каждый сеанс длится 45 минут , что является идеальным временем, чтобы расслабиться, не мешая вашему плотному графику.

У нас есть широкий выбор номеров для удовлетворения ваших потребностей. К ним относятся:

• Комната для релаксации только для взрослых с массажными креслами и приглушенным освещением
• Комната для детей (и их родителей) с забавными игрушками и телевизором
• Отдельная комната для истинного покоя и уединения

Как максимально использовать солевую терапию?

Соляная терапия — это дополнительная терапия, предназначенная для использования в традиционной медицине.Как и во многих других аспектах здорового образа жизни, последовательность является ключевым моментом.

Солевую терапию следует рассматривать как продолжающуюся терапию, включенную в традиционное лечение.

No related posts.