Виды целлюлита: Стадии и виды целлюлита, эффективные методы лечения
Стадии и виды целлюлита, эффективные методы лечения
Целлюлит, или гиноидная липодистрофия, представляет собой изменения структуры подкожно-жирового слоя пациента. Эти изменения приводят к нарушению лимфатического оттока и микроциркуляции, в результате чего возникают повреждения клеток и межклеточного вещества в жировой ткани. Для клеток затрудняется выделение продуктов жизнедеятельности, однако усваивание веществ начинает происходить даже активнее, чем в здоровом состоянии. В результате жировые клетки усиленно накапливают не только жир, но и различные жидкости, токсины и прочие малополезные вещества.
Первым симптомом целлюлита является отечный вид кожи, который она принимает на первом этапе развития болезни, вскоре после нарушения нормальной циркуляции лимфы и крови. Через некоторое время жировые клетки начинают собираться в узлы, вызывая фиброз тканей, или разрастание соединительной ткани с формированием рубцовых изменений. На этом этапе и появляется так называемый «эффект апельсиновой корки», когда поверхность кожи покрывается маленькими бугорками.
Причины появления и развития заболевания
Несмотря на то, что заболевание крайне распространено среди представительниц прекрасного пола, целлюлит изучен достаточно слабо (впрочем, далеко не все медики считают гиноидную липодистрофиюименно заболеванием). Известно лишь, что неправильное питание – лишь одна из возможных причин его появления. Также целлюлит может сформироваться из-за гормональных нарушений, наследственности, нарушения периферического кровоснабжения, этнических особенностей, малоподвижного образа жизни, сильного стресса, курения, частых колебаний веса.
Стадии целлюлита
В современной косметологии выделяют четыре стадии целлюлита. Как определить, какая из них наблюдается у пациента:
1) Предцеллюлитная
Cтадия целлюлита характеризуется замедлением интенсивности тока крови в капиллярах, нарушением венозного оттока, ростом проницаемости стенок капилляров и появлением проблем с циркуляцией лимфы. Другими словами, все состояние подкожно-жирового слоя на данном этапе свидетельствует о скором возникновении серьезных его повреждений.
На данной стадии еще не появляется «апельсиновая корка», однако наблюдается существенное снижение эластичности кожи, небольшая отечность тканей. Заподозрить образование целлюлита можно и по такому признаку, как быстрое появление синяков даже от слабых ударов.
Первая стадия целлюлита – это тот этап, когда простое лечение может дать максимальный эффект. В таком состоянии стоит исключить из рациона жирную и острую пищу, отказаться от курения, увеличить физические нагрузки. Полезными также будут посещения сауны, использование специальных кремов и посещение сеансов антицеллюлитного массажа.
2) Начальная.
Если не предыдущем этапе предцеллюлитные явления не были эффективно устранены, то наступает начальная стадия целлюлита. В тканях начинают скапливаться токсины, развиваться кислородное голодание, формироваться отечность. Венозная система перестает справляться со всей жидкостью, которую требуется вывести из организма, и в результате давление внутри тканей возрастает. Из-за недостатка кислорода соединительная ткань начинает приобретать форму «сеточки».
Внешне обнаружить целлюлит 2 степени можно, взяв кожу «в складку». При совершении такого действия должен появиться эффект «апельсиновой корки», тогда как в расслабленном состоянии он еще не будет виден. Кроме того, в пораженных областях продолжит снижаться эластичность кожи, может появиться бледность.
3) Микронодулярная.
Целлюлит 3 степени возникает тогда, когда поврежденные жировые клетки начинают спаиваться в гроздья. Нарушение микроциркуляции и отечность становятся еще более сильными, а «соты», сформированные соединительной тканью, начинают распространяться на большее количество клеток.
Внешне целлюлит 3 стадии уже вызывает эффект «апельсиновой кожуры» без каких-либо дополнительных действий, он заметен при любом положении тела пациента. Пальпаторно могут прощупываться средние и мелкие узелки. При глубоком надавливании на пораженные участки при этой степени целлюлита могут возникать болезненные ощущения.
Такие признаки стадии целлюлита означают, что одни лишь диеты и физические нагрузки в сочетании с легким массажем, с помощью которых может быть ликвидирована вторая стадия целлюлита, уже не будут достаточны для решения проблемы. Потребуется пройти курс липолиполиза или электролиполиза, а также процедур ультразвукового воздействия. Для лечения этой степени целлюлита, фото которой вы можете увидеть ниже, также может быть использован силовой массаж.
4) Макронодулярная.
Целлюлит 4 степени – это самая тяжелая форма заболевания, и встречается он достаточно редко. На таком этапе наблюдается сильный отек, застой лимфы, серьезные нарушения венозного оттока и крайне обширный недостаток кислорода в тканях.
У пациентов, которым в качестве диагноза ставят целлюлит 4 стадии, формируются отеки и рубцы, узлы становятся крупными, хорошо различимыми и все более болезненными. На поверхности кожи явно виднеются отвердевшие участки и впадинки. Заболевание также может вызывать изменение температуры жировых тканей в поврежденных участках. Кожа приобретает синюшный оттенок. Такой стадии целлюлита фото вы увидите ниже.
Четвертая стадия целлюлита – это патологическое состояние, для избавления от которого потребуется серьезное лечение. Один из самых распространенных методов лечения недуга на этом этапе –липосакция. Эта процедура далеко не всегда означает операционное вмешательство, поскольку современные технологии позволяют выполнять ее даже при помощи оборудования для УЗИ. В результате липосакции удается восстановить нормальный кровоток и обеспечить достаточное питание жировых тканей.
Виды целлюлита
Мы рассмотрели признаки стадий целлюлита, но различают также несколько их видов:- Твердый целлюлит. Так называют заболевание, при котором подкожные ткани приобретают зернистую консистенцию, становятся плотными на ощупь. Наиболее часто плотный целлюлит образуется на ногах у молодых девушек или активно занимающихся спортом мускулистых женщин.
- Отечный целлюлит. Так говорят в том случае, если подкожные ткани становятся скорее тестообразными на ощупь, и прикосновения к ним оказываются болезненными. Чаще всего отечный целлюлит можно встретить на бедрах пациенток.
- Мягкий целлюлит. Заболевание мягкого типа наблюдается тогда, когда подкожные ткани приобретают губчатую, рыхлую консистенцию, и прикосновение к ним не вызывает болевых ощущений. Сопутствовать недугу могут стрии и ослабление мышечных тканей. Такой тип целлюлита нередко образуется на животе, внутренней части бедер и на руках.
Виды целлюлита — Яранск.net
Виды целлюлита
Всем известно как выглядит целлюлит, но далеко не все могут от него избавиться. «Апельсиновая корка» бывает не только у представительниц прекрасного пола, но и у мужчин, и у детей. Целлюлит появляется не только у людей с избыточным весом, но и у тех кто строен как кипарис. Появляется он на фоне таких заболеваний, как варикозное расширение вен, нарушение гормонального баланса либо при лимфостазе.
При лимфостазе лучше всего помогает ручной массаж, который профессионально проводит студия лифтинга SlimBar: http://slim-bar.ru/faq/massage-pri-limfostaze/. Данная студия специализируется на косметических и оздоровительных процедурах, которые помогут привести своё тело в порядок!
Давайте разберём стадии целлюлита и методы борьбы с ним.
Всего 4 стадии, сразу хочется сказать, что целлюлит — это непросто внешний дефект кожи, это в первую очередь следствие, а чтобы убрать следствие необходимо бороться с причиной его появления. Стадии различаются лишь по степени выраженности целлюлита:
Первая: Отёчная стадия.
Причины: к ним относятся генетические факторы, наследственная предрасположенность, гормональные факторы, а также возрастные изменения.
Следствие: небольшой отек тканей, болевая чувствительность не нарушена, изменения можно увидеть только при нажатии (сдавливании) на кожу.
Избавиться можно, если наладить обмен веществ, делать антицеллюлитный массаж при помощи кремов, посещать баню и сауну.
Вторая: Отёчная стадия, но более выраженная.
Причины: болезнь или патология, на фоне которых может нарушиться лимфоток, кровообращение, или обмен веществ в организме.
Следствие: на данной стадии отёк уже виден, а при сжимании кожной складки сразу обнаруживается большое количество бугорков, а также уже на этой стадии может появиться болевое нарушение.
Избавиться можно, только если к постоянным занятиям спортом и массажу добавить антицеллюлитную диету.
Третья: Микронадулярная стадия.
Причины: серьёзное нарушение лимфотока, накопление под кожей продуктов распада, что приводит к отёку тканей, клетки в которых накоплена жировая ткань спаиваются, это проявляется как видимый дефект «апельсиновой корки».
Следствие: без сдавливания складок кожи видны бугорки, нарушена микроциркуляция крови и кислорода в тканях, нарушается чувствительность в местах поражения.
Те рекомендации, которые работают при первой и второй стадии тут бессильны. Нужно сначала разрушить спайки, то есть соединительную ткань. В медицинских центрах делают электролиполиз, липолиполиз или целлюлолиполиз, а также избавляют от целлюлита ультразвуком. После прохождения курса в медицинском центре, Вам необходимо будет заняться антицеллюлитным питанием и самомассажем.
Четвертая: Макронадулярная стадия.
Причины: те же
Следствие: огромное количество впадинок и бугорков, нервные окончания нарушены, кожа имеет синюшный оттенок.
На данной стадии увы, кроме липосакции ничего не поможет.
Методы борьбы с целлюлитом на разных стадиях:
Рекомендации по ведению образа жизни для борьбы с целлюлитом:
Питание должно быть правильным, рациональным. В семь часов вечера должен быть последний приём пищи. Выпивать в день 1,5 — 2 литра жидкости, считается чистая вода и зелёный чай бес сахара. Не реже двух раз в неделю заниматься спортом. Для профилактики один раз в неделю делайте массаж. Если целлюлит есть, то комплекс должен состоять из 10 сеансов массажа.
Если вы уже избавились от целлюлита, вы должны знать, что он может вернуться, поэтому продолжайте заниматься спортом, правильно питаться и делать профилактический массаж.
Целлюлит может вернуться практически из-за любой болезни, из-за варикозного расширения вен, заболевания щитовидной железы, из-за нарушения обмена веществ в организме, из-за беременности, после родов.
Дата публикации: . Категория: Обзоры.
Стадии, виды, типы и формы целлюлита: определение, признаки
Никто до сих пор не дал чёткого ответа, что такое целлюлит. Большинство учёных — специалистов по физиологии считают, что «апельсиновая корка» — это ещё одно проявление вторичных половых признаков у женщин, и есть оно практически у каждой представительницы прекрасной половины человечества. Однако в области медицины существует масса определений данному несовершенству кожных покровов, и звучат они довольно настораживающе, например: липосклероз, дермапанникулит и т.д.
Чтобы понять природу целлюлита и наконец разобраться — косметическая проблема это или всё-таки заболевание, необходимо выявить, каким образом он себя проявляет и каковы причины его возникновения.
Что такое целлюлит, и как он выглядит
Слово «целлюлит» имеет латинское происхождение (cellula — клетка). Данное явление представляет собой патологическое изменение жировых тканей, возникающее вследствие плохого кровообращения. Что, в свою очередь, вызывает нарушение структурного строения адипоцита (жировой клетки).
Бытует такая теория, причём абсолютно неверная, что целлюлиту подвержены исключительно дамы корпулентного телосложения. Целлюлит — это не просто жировые скопления избыточного характера, образовавшиеся в силу возраста или неправильного питания. В первую очередь, целлюлит — анти-признак женского здоровья, признак нарушений в процессах организма. Даже стройные молодые девушки, которые не знают, что такое лишние сантиметры и килограммы, не застрахованы от «апельсиновой корки» в той или иной степени её проявления.
Любимые места локализации «апельсиновой корки»: живот, руки, бёдра, ягодицы, ноги. В зависимости от стадии целлюлита (фото покажут вам наглядную разницу), помимо бугристой кожи, можно отметить и другие первые и последующие признаки целлюлита:
- отёки;
- синюшный цвет кожных покровов;
- низкая чувствительность кожи в некоторых участках;
- болезненные ощущения и т.п.
Специалисты изучают данное отклонение уже на протяжении половины века. И, как выше было сказано, до сих пор идут споры по поводу того, является ли целлюлит заболеванием, или это не более, чем косметологический дефект, обусловленный строением женского организма. Считается, что основная причина появления «апельсиновой корки» на теле — плохой обмен веществ на клеточном уровне. И если углубиться в проблему, то «апельсиновая корка» представляет собой явление застойного характера в подкожном жиру, где части ткани разделены волокнами. В результате застоя происходит снижение активности кровообращения и лимфооттока, а значит, клетки недополучают достаточно питательных веществ и кислорода. В результате жир начинается распределяться неравномерно, появляются бугры и комки, что делает кожу внешне рыхлой и неровной.
У многих женщин «апельсиновая корка» вызывает чувство дискомфорта, как в эмоциональном плане, так и на физическом уровне. Это происходит потому, что изначально безобидный дефект способен превратиться в серьёзную болезнь, которая трудно поддаётся лечению и может потребовать оперативного вмешательства.
Для того чтобы предотвратить возникновение и «эволюционирование» целлюлита на коже, желательно регулярно проводить тест на его наличие. Если поверхность кожи осталась гладкая, это означает, что проблемы нет. Но если появились бугорки и впадинки, пришло время начинать борьбу с некрасивой рыхлостью, чтобы остановить дальнейшее развитие целлюлита.
Причины возникновения и механизм развития
Выявлен ряд причин, по которым «апельсиновая корка» может атаковать бёдра, ягодицы и другие участки тела.
- Наследственная предрасположенность. От генетики не сбежишь… На появление целлюлита могут влиять такие наследственные факторы, как метаболизм, равномерность распределения жира под кожей, активность кровообращения и принадлежность к тому или иному этническому обществу. И если мама, бабушка и женщины из рода имели целлюлит, то дочке следует постараться максимально, чтобы предупредить его появление на своём теле.
- Возраст и наступление менопаузы. Целлюлитные явления на проблемных зонах становятся заметными после двадцати пяти лет, но есть случаи, когда «апельсиновая корка» появляется раньше. А в период менопаузы снижается выработка эстрогена, что отражается на состоянии кожи. Она теряет упругость, становится менее эластичной. Стареющий организм уже не может производить необходимое количество фибриллярных белков для поддержания здорового внешнего вида кожи.
- Дисбаланс в гормональном фоне. Даже если женщина активно занимается спортом, придерживается правильного питания, это не значит, что она полностью защищена от целлюлита. Метаболизм напрямую зависит от гормонов. Если возникает недостаток или переизбыток гормонов, это может стать причиной ухудшения кровообращения в жировых тканях. Когда кожа резко становится дряхлой, шершавой, бугристой, нужно обязательно проконсультироваться с доктором и провериться на гормоны.
- Отсутствие культуры питания. «Апельсиновая корка» не возникает в результате употребления в пищу нездоровых продуктов и не является побочным эффектом ожирения. Однако правильная организация питания может снизить риск его развития. Необходимо отметить, что дамы, употребляющие жирную, солёную, высокоуглеводистую пищу и игнорирующие клетчатку, с высокой вероятностью могут стать обладательницами кожных покровов, «украшенных» целлюлитом. Правильно сформированный рацион питания состоит на 60% из овощей, ягод и фруктов, на десять процентов — из круп, на двадцать процентов — из белковой пищи (растительного и животного происхождения), и ещё на десять — из жиров.
Некоторые специалисты советуют перестать солить пищу, так как соль препятствует выведению жидкости из организма. Целесообразнее использовать различные специи. Многие из них улучшают обмен веществ и имеют «жиросжигающий» эффект.
- Низкая физическая активность. Гиподинамия — бич нашего времени. Большинство людей ведёт сидячий образ жизни, что не даёт возможности тратить энергию в том количестве, которая поступает в организм вместе с пищей. Излишек энергии преобразуется в дополнительные килограммы, лишние сантиметры, и, естественно, в целлюлитные отложения. Чтобы кожа была эластичной и упругой, следует быть активным и давать организму постоянную физическую нагрузку, т.е. заниматься танцами, фитнесом, плаваньем, бегом, футболом и т.д.
- Курение. Ещё одна причина, по которой ягодицы, живот и другие зоны покрываются целлюлитом. Никотин оказывает негативное воздействие на кровообращение и разрушает витамин С. Отказ от курения — верный шаг на пути к формированию красивого тела и избавлению в домашних условиях, например, от целлюлита на попе.
«Апельсиновая корка» — весьма распространённое явление у женщин, и вид у неё не самый привлекательный. Поэтому для профилактики целлюлита желательно постоянно заниматься спортом, правильно питаться и контролировать гормональный фон. Конечно, с наследственными факторами и возрастными изменениями что-либо сделать трудно, но другие причины и даже эти подвластны воздействию!
Виды (типы) целлюлита
Специалисты классифицируют следующие виды целлюлита:
- Твёрдый вид. Представляет собой небольшие уплотнения, которые не меняются при движении тела. Дефекты практически незаметны, но если кожные покровы взять в складку, то бугорки и впадины станут заметны. Такой вид целлюлита можно видеть у девочек-подростков и молодых дам, которые активно занимаются спортом.
- Вялый вид. Присутствует при ослабленных мышцах. Уплотнения мягкие, подкожная жировая клетчатка и кожа сотрясаются при движении, наблюдаются капиллярные звёздочки. Данный вид «апельсиновой корки» можно видеть у дам после 40 лет, которые ведут пассивный образ жизни, либо при резком снижении веса.
- Отёчный вид (эдематозная форма целлюлита). Как определить? Надавить пальцами на поверхность кожи. Если на ней остаётся ямка, значит, в тканях изнутри есть лишняя жидкость. При отёчной «апельсиновой корке» кожные покровы выглядят тонкими, истощёнными. Обычно такая форма целлюлита локализуется на ногах.
- Смешанный вид. Это сочетание разных форм целлюлита, проявляется на проблемных зонах чаще всего.
Стадии целлюлита и их лечение
Для правильного подбора инструментов борьбы с рыхлой кожей нужно знать, как выглядит на разных этапах образования целлюлит, фото вам в этом помогут. Специалисты выделяют четыре формы целлюлита, каждая из которых характеризуется наличием определённых признаков (и методов лечения).
- Первая стадия целлюлита (начальная стадия). Проявлена слабо и практически не видна. «Апельсиновая корка» отсутствует, однако изменения ощущаются — кожа на проблемных зонах практически не эластичная. Главным показателем формирования целлюлита является увеличение объёма бёдер и ягодиц. Плохой метаболизм в жировых тканях становится причиной появления отёков в данных зонах. Избавиться от дефектов на первой стадии целлюлита можно, откорректировав ежедневный рацион питания. Для достижения результата необходимо пить больше воды, сократить потребление жиров, простых углеводов, соли и увеличить физические нагрузки.
- Вторая стадия целлюлита. Под кожей формируются плотные участки из лишней жидкости и жировых отложений, которые легко прощупываются. В этих зонах ухудшается кровообращение и лимфоотток (от чего, кстати, помогает, лимфодренаж). На 2 стадии (степени) из-за плохого метаболизма клетки лишаются питательных веществ. В результате кожные покровы становятся дряблыми. Как бороться с этой стадией? Основное направление в лечение второй стадии развития целлюлита — разбивка жировых фибром и освобождение тканей от застойных явлений. Лечение назначается такое же, как и при первой стадии, однако интенсивность следует увеличить. В качестве вспомогательной процедуры можно добавить массаж против целлюлита.
- Третья стадия целлюлита (микронодулярная). При целлюлите 3-й степени на определённых участках тела изменения кожных покровов заметны даже в спокойном состоянии. Из-за плохой циркуляции крови и защемления нервных окончаний мышечная ткань перестаёт быть эластичной и не может сокращаться в нужной мере. Для достижения гладкой кожи на третьей степени необходимо избавиться от жировых уплотнений, но только не с помощью интенсивного массажа (идёт разбивка не только жировой ткани, но и разрушение нервных окончаний)! Поэтому идеальным вариантом для проработки тканей является ультразвуковое воздействие, липолиз и т.д. Не стоит игнорировать правильное питание и занятия спортом.
- Четвёртая стадия целлюлита (макронодулярная, последняя стадия). Это серьёзное патологическое состояние тканей. На 4 стадии кожные покровы по внешнему виду схожи с губкой. Они испещрены буграми и ямками, имеют бледный оттенок с синевой. Повреждённые зоны холодные и твёрдые. Мышечная ткань ослаблена, возникает проблема некротических процессов. Поэтому нельзя допускать, чтобы целлюлит переходил в четвёртую стадию, и убрать его заранее.
Помимо некрасивого вида (с эстетической точки зрения), можно получить трудно исправимые физиологические изменения. Лечение целлюлита нужно начинать как можно раньше. Однако если всё-таки женщина дошла до четвёртой степени целлюлита, то потребуется вмешательство в организм — например, липосакция (но не обязательно оперативная). Это необходимо для того, чтобы освободить сосуды от давления жировых уплотнений. После данной процедуры кровообращение будет активизировано, клетки получат необходимые питательные вещества, а далее всё зависит непосредственно от человека. Для результативного процесса борьбы с «апельсиновой коркой» желательно задействовать все инструменты, описанные выше (спорт, изменить состав и режим питания, массажи и т.д.)
Как предотвратить целлюлит
С целью предотвращения появления и дальнейшего развития «апельсиновой корки» на бёдрах, ягодицах, ногах, животе и других зонах специалисты советуют нормализовать ежедневный рацион питания, разнообразив меню овощами, ягодами и уменьшив количество потребляемых простых углеводов. Также важно отказаться от строгих диет.
Сохранить кожу эластичной, а тело — стройным и красивым, помогут активные занятия спортом и регулярная физическая нагрузка. Массажные процедуры не позволят лишней жидкости накапливаться в тканях, снимут стресс и улучшат настроение. Различные косметические несложные манипуляции в домашних условиях станут хорошим подспорьем в борьбе за здоровье и совершенство кожи. Также доктор может назначить специальные препараты, которые будут способствовать активизации кровообращения и выведению лишней жидкости.
Чтобы такая проблема, как целлюлит, не начала вдруг тревожить, нужно постоянно заботиться о себе. Следование нашим простым рекомендациям позволит находиться в форме не только сейчас, но и в будущем!
загрузка…
причины появления, стадии и лечение
https://ria.ru/20211123/tsellyulit-1760436090.html
Как избавиться от «апельсиновой корки»: способы лечения целлюлита
Как избавиться от целлюлита на ногах, ягодицах: причины появления, стадии и лечение
Как избавиться от «апельсиновой корки»: способы лечения целлюлита
Целлюлит — это косметические дефекты, проявляющиеся в виде бугорков на коже . Почему «апельсиновая корка» бывает чаще у женщин, основные причины возникновения,… РИА Новости, 02.12.2021
2021-11-23T22:09
2021-11-23T22:09
2021-12-02T18:45
первый мгму имени сеченова
здоровье — общество
здоровье
римма мойсенко
александр мясников (врач)
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0b/17/1760344510_0:0:2048:1152_1920x0_80_0_0_b8d3e735c2cc2d7fb5f21da3d585eb60.jpg
МОСКВА, 23 ноя — РИА Новости. Целлюлит — это косметические дефекты, проявляющиеся в виде бугорков на коже . Почему «апельсиновая корка» бывает чаще у женщин, основные причины возникновения, как ее убрать на ногах, бедрах и ягодицах, какие существуют стадии заболевания, как правильно избавиться от целлюлита, — в материале РИА Новости.Что такое целлюлитВ медицинской терминологии под целлюлитом понимается острое гнойное воспаление подкожной жировой клетчатки (гиподермы). Болезнь проявляется гипертермией, покраснением, отеком, болью и общими симптомами интоксикации.Однако сейчас этот термин чаще употребляется в другом значении. Во вневрачебной среде, говоря о целлюлите, обычно подразумевают косметические дефекты на поверхности кожи (рябь, бугристость, втяжения). А это уже гиноидная липодистрофия, в основе которой лежит нарушение обменных процессов в гиподерме. Дальше речь пойдет о целлюлите именно как о косметическом дефекте, который не является заболеванием.Бугорки на коже встречаются у 85-95% женщин из-за особенностей строения организма и работы половых органов. У женщин более толстая жировая прослойка и тонкая кожа, чем у мужчин, поэтому целлюлит сильно меняет рельеф наружных покровов. Волокна, составляющие основу подкожно-жировой клетчатки, сформированы в виде перегородок. Таким образом получается ячеистая структура. Не все полные дамы, как принято считать, страдают целлюлитом, так как структура гиподермы определяется на генетическом уровне.На каких частях тела появляется целлюлит чаще всегоВ образовании целлюлита важную роль играет нарушение кровообращения и большое скопление жировых клеток. Заболевание проявляется именно там, где их изначально больше, то есть на животе, бедрах и ягодицах. У людей, страдающих лишним весом, «апельсиновая корка» встречается чаще, хотя и стройные тоже от этого не застрахованы.При малоподвижном образе жизни накопление жировой прослойки усиливается, что способствует прогрессированию гиноидной липодистрофии.Половая принадлежностьТолько 10% мужчин страдают от целлюлита. Причина этого в генетических особенностях строения организма: более толстой коже и тонкой жировой прослойке.Тестостерон делает наружные покровы более плотными и способствует выработке большого количества коллагеновых волокон, придающих коже эластичность и упругость. Отличается и структура жировой клетчатки, поэтому малейшие бугорки на коже практически не заметны.Ирина Решетова, врач австрийского центра здоровья Verba Mayr, отмечает: «Подкожная клетчатка у мужчин имеет особенное строение: адипоциты — это жировые клетки, которые, разрастаясь, приводят к целлюлиту, у мужчин расположены не гроздьями, как у женщин, а поодиночке. Кроме того, они значительно меньших размеров и не имеют явной чувствительности к жиру».Как появляетсяВ жировых клетках задерживается жидкость и токсины. Белковые волокна заполняют пространство между клетками, вследствие чего нарушается микроциркуляция. Из-за скопления влаги возникает отечность, увеличивается давление на соединительную ткань. Для снижения пресса организм вырабатывает больше коллагена, со временем проявляется венозная сетка.Чем опасенЦеллюлит опасен не столько для здоровья, сколько для женской самооценки. В 1973 году Николь Ронсар, владелица косметического, салона опубликовала книгу, ставшую бестселлером, «Целлюлит: эти комочки, шишечки и бугорки, от которых вы не могли избавиться раньше». В ней рассказывалось о том, как бороться с «апельсиновой коркой» на теле.После этого маркетологи и косметологи запустили рекламную кампанию, имевшую большой резонанс. Ягодицы и бедра моделей на снимках стали обрабатывать в фоторедакторах, чтобы скрыть бугорки на коже. Продажи кремов и скрабов от целлюлита подскочили на сотни процентов. О том, что женская природа предрасположена к этому проявлению в силу своей генетики, как-то “забыли”.Между тем, например, врач и телеведущий Александр Мясников называет «бредом» беспокойство по поводу «апельсиновой корки» на бедрах. По его мнению, такой тип кожи не является отклонением от нормы.Причины появленияСтроение жировой ткани у женщин и выработка эстрогенов способствует развитию целлюлита. Провоцировать его появление могут и другие факторы.Причины появления целлюлита:По мнению кандидата медицинских наук, врача-диетолога Риммы Мойсенко, появлению целлюлита может способствовать недостаток магния в организме:“Если будет мало магния, межклеточное пространство будет наполняться лишней жидкостью, а это склонность к отечности, лишний вес и целлюлит”.Диетолог Елена Кален считает, что целлюлит может образовываться из-за частого употребления кофеиносодержащих продуктов: кофе, какао, крепкого чая, газированных напитков:»Избыток кофеина нарушает кровоснабжение. В итоге подкожная клетчатка, и так страдающая от нарушения микроциркуляции при приеме кофе, будет усиливать образование целлюлита», — подчеркнула специалист. СимптоматикаНа начальной стадии симптомы целлюлита мало заметны, поэтому пациент их не замечает или не придает им значения. К первым признакам проявления можно отнести наличие небольшой неровности на пораженных участках, снижение эластичности и температуры в этих местах.Со временем становится заметно, как появляется венозная сетка, многочисленные микроаневризмы (расширение капилляров) и мелкие кровоизлияния. В области пораженных участков может ощущаться болезненность. Эпидермис истончается, что и приводит к сосудистым изменениям.ПатогенезЖенской фигуре присуща грушевидная форма с преобладанием жировых накоплений в области бедер и ягодиц. Так задумано природой для того, чтобы можно было выносить здорового ребенка.При этом физиология целлюлита изучена мало. К основным причинам относят различные особенности строения кожи у женщин, изменения в сосудах и соединительной ткани, гормональные изменения и воспаления на клеточном уровне.Генетическая предрасположенность лишь частично объясняет процесс развития целлюлита. Стадии развитияВыделяют несколько стадий развития липодистрофии:КлассификацияУчитывая, что раньше липодистрофия считалась нормальной чертой женского организма, даже сейчас иногда сложно отличить ее обычные проявления от патологических.Специалисты классифицируют основные виды целлюлита для назначения оптимального лечения.ТвердыйВ этом случае речь идет о воспалительном процессе, при котором образуются сильные уплотнения с плотной консистенцией. Если кожные складки сдавить, то уплотнения не увеличиваются в размере. Чаще всего наблюдается у женщин, ведущих активный образ жизни или профессионально занимающихся спортом. Появляется в области бедер и ягодиц. Встречается в возрасте от 15 до 25 лет.ВялыйКожа становится дряблой, отличается бугристыми образованиями. Расположение «целлюлитных» очагов меняется при изменении положения тела. Жидкость в тканях задерживается, а микроциркуляция нарушается. В основном причиной служит резкое похудение.ОтечныйЖидкость застаивается во внутренних тканях, наблюдается варикозное расширение вен. Если надавить на кожу в пораженной области, образуется ямка. Такая форма патологии лечится довольно тяжело.СмешанныйВстречается у 90% пациентов. Смешанный целлюлит совмещает в себе несколько типов заболевания. При этом у пациента могут диагностировать вялый и отечный типы или твердый и вялый.ДиагностикаЧтобы диагностировать целлюлит в домашних условиях, достаточно сжать кожу пальцами в области бедер или ягодиц. При липодистрофии становятся видны бугорки и «апельсиновая корка».Для полноценного исследования используют и другие способы.ЛечениеМедики назначают различное лечение в зависимости от стадии целлюлита.При первой стадии следует выполнять антицеллюлитные упражнения и заниматься спортом. Важно нормализовать обмен веществ в организме. Подобрать правильную диету поможет специалист. Антицеллюлитный массаж лучше проводить с использованием специального масла. Посещение сауны поможет вывести шлаки из организма и очищает межклеточное пространство. Лимфодренаж на первой стадии надолго избавит от целлюлита. На второй стадии, когда при сжатии участка кожи проявляются болезненные ощущения, нужно выполнять специальные антицеллюлитные упражнения, совмещая их с интенсивными физическими нагрузками. Специалист назначит антицеллюлитную диету.Хороший эффект дают, специальные массажи, однако их стоимость достаточно высока. Если нет возможности посещать специалиста, процедуру можно проводить самостоятельно. Антицеллюлитные обертывания и ванны также оказывают положительное воздействие.На третьей стадии рекомендуют применять силовой массаж, который эффективно разрушает образовавшуюся соединительную ткань. Вместе с тем, негативное воздействие оказывается на капилляры и нервные окончания.Эффективным методом избавления от целлюлита на третьей стадии считается воздействие ультразвуком на специальном аппарате и строгая антицеллюлитная диета.На четвертой стадии врачи назначают липосакцию — операцию по удалению лишней жировой ткани.Женщины, которые хотят быстро избавиться от неприятной жировой прослойки, изнуряют себя диетами и массажами. Но подход должен быть комплексным, считает ассистент кафедры кожных и венерических болезней имени Рахманова лечебного факультета Первого МГМУ имени И. М. Сеченова Людмила Смирнова. Как подчеркнула врач, первые результаты появятся уже через пару недель, при этом частота занятий спортом и соблюдение диеты должны строго соблюдаться, а массаж следует делать два раза в неделю. По ее словам, нужно исключить из питания углеводы, так как это позволит снизить вес и уменьшить количество жировых отложений.Она уточнила, что антицеллюлитные кремы могут помочь, только если пользоваться ими постоянно во время массажа, однако результата не будет, если просто намазаться кремом и ждать, когда целлюлит пройдет сам.Сопутствующие заболеванияПоявление гиноидной липодистрофии может сопровождать следующие состояния:Особенности появления целлюлита у беременныхВ период вынашивания ребенка организм женщины работает в усиленном режиме. Вместе с ростом малыша в утробе матери увеличивается матка, которая давит на лимфатические узлы. Лимфа медленнее выходит из тканей, вследствие чего скапливается жидкость, которая способствует образованию целлюлита. Причиной отложения жировой ткани в области бедер, ягодиц и живота становится повышенное образование эстрогенов и прогестеронов.Часть йода, участвующая в клеточном обмене веществ, уходит из организма женщины к плоду, и недостаток микроэлемента является одной из основных причин целлюлита во время беременности. После рождения ребенка специалисты могут назначить медикаменты с повышенным содержанием йода.Во время беременности женщины могут увеличивать объем потребляемой пищи. Неправильное питание приводит к образованию дополнительной жировой прослойки. В связи с чем появляется ожирение, оказывающее негативное влияние и на плод, и на организм будущей мамы в целом.ПрофилактикаДля профилактики косметологической проблемы диетологи рекомендуют придерживаться простых правил:“Физическая нагрузка усиливает кровообращение, лимфоток. Она не убирает целлюлит, но способствует выравниванию поверхности кожи, дополнительно повышается тонус самой кожи и подкожно-жировой клетчатки. В дополнение к физической нагрузке все лимфодренажные процедуры, массажи, аппаратные методы будут тоже очень хорошо помогать в борьбе с целлюлитом», — считает диетолог-эндокринолог Анастасия Тараско.Специалист отмечает, что нормализация массы тела, уменьшение жировой прослойки с помощью сбалансированного рационального питания — это стандартная рекомендация. Речь о рационе, который содержит большое количество (4-5-8 порций) овощей, качественный, легкоусвояемый нежирный белок, растительные масла и орехи.
https://rsport.ria.ru/20210809/tsellyulit-1744997438.html
https://rsport.ria.ru/20211122/dieta-1760241724.html
https://ria.ru/20211109/eda-1758146785.html
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria. ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0b/17/1760344510_99:0:1919:1365_1920x0_80_0_0_81048bb6a53c5f6d5fe4655a03aa0b2d.jpgРИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
первый мгму имени сеченова, здоровье — общество, здоровье, римма мойсенко, александр мясников (врач)
МОСКВА, 23 ноя — РИА Новости. Целлюлит — это косметические дефекты, проявляющиеся в виде бугорков на коже . Почему «апельсиновая корка» бывает чаще у женщин, основные причины возникновения, как ее убрать на ногах, бедрах и ягодицах, какие существуют стадии заболевания, как правильно избавиться от целлюлита, — в материале РИА Новости.
Что такое целлюлит
В медицинской терминологии под целлюлитом понимается острое гнойное воспаление подкожной жировой клетчатки (гиподермы). Болезнь проявляется гипертермией, покраснением, отеком, болью и общими симптомами интоксикации.
Однако сейчас этот термин чаще употребляется в другом значении. Во вневрачебной среде, говоря о целлюлите, обычно подразумевают косметические дефекты на поверхности кожи (рябь, бугристость, втяжения). А это уже гиноидная липодистрофия, в основе которой лежит нарушение обменных процессов в гиподерме. Дальше речь пойдет о целлюлите именно как о косметическом дефекте, который не является заболеванием.
Бугорки на коже встречаются у 85-95% женщин из-за особенностей строения организма и работы половых органов. У женщин более толстая жировая прослойка и тонкая кожа, чем у мужчин, поэтому целлюлит сильно меняет рельеф наружных покровов. Волокна, составляющие основу подкожно-жировой клетчатки, сформированы в виде перегородок. Таким образом получается ячеистая структура. Не все полные дамы, как принято считать, страдают целлюлитом, так как структура гиподермы определяется на генетическом уровне.
На каких частях тела появляется целлюлит чаще всего
В образовании целлюлита важную роль играет нарушение кровообращения и большое скопление жировых клеток. Заболевание проявляется именно там, где их изначально больше, то есть на животе, бедрах и ягодицах. У людей, страдающих лишним весом, «апельсиновая корка» встречается чаще, хотя и стройные тоже от этого не застрахованы.
При малоподвижном образе жизни накопление жировой прослойки усиливается, что способствует прогрессированию гиноидной липодистрофии.
9 августа, 11:15ЗОЖДиетолог назвала пять продуктов, вызывающих целлюлитПоловая принадлежность
Только 10% мужчин страдают от целлюлита. Причина этого в генетических особенностях строения организма: более толстой коже и тонкой жировой прослойке.
Тестостерон делает наружные покровы более плотными и способствует выработке большого количества коллагеновых волокон, придающих коже эластичность и упругость. Отличается и структура жировой клетчатки, поэтому малейшие бугорки на коже практически не заметны.
Ирина Решетова, врач австрийского центра здоровья Verba Mayr, отмечает: «Подкожная клетчатка у мужчин имеет особенное строение: адипоциты — это жировые клетки, которые, разрастаясь, приводят к целлюлиту, у мужчин расположены не гроздьями, как у женщин, а поодиночке. Кроме того, они значительно меньших размеров и не имеют явной чувствительности к жиру».
Как появляется
В жировых клетках задерживается жидкость и токсины. Белковые волокна заполняют пространство между клетками, вследствие чего нарушается микроциркуляция. Из-за скопления влаги возникает отечность, увеличивается давление на соединительную ткань. Для снижения пресса организм вырабатывает больше коллагена, со временем проявляется венозная сетка.
Чем опасен
Целлюлит опасен не столько для здоровья, сколько для женской самооценки. В 1973 году Николь Ронсар, владелица косметического, салона опубликовала книгу, ставшую бестселлером, «Целлюлит: эти комочки, шишечки и бугорки, от которых вы не могли избавиться раньше». В ней рассказывалось о том, как бороться с «апельсиновой коркой» на теле.
После этого маркетологи и косметологи запустили рекламную кампанию, имевшую большой резонанс. Ягодицы и бедра моделей на снимках стали обрабатывать в фоторедакторах, чтобы скрыть бугорки на коже. Продажи кремов и скрабов от целлюлита подскочили на сотни процентов. О том, что женская природа предрасположена к этому проявлению в силу своей генетики, как-то “забыли”.
Между тем, например, врач и телеведущий Александр Мясников называет «бредом» беспокойство по поводу «апельсиновой корки» на бедрах. По его мнению, такой тип кожи не является отклонением от нормы.Причины появления
Строение жировой ткани у женщин и выработка эстрогенов способствует развитию целлюлита. Провоцировать его появление могут и другие факторы.
Причины появления целлюлита:
1
Гормональный дисбаланс в организме. При повышенной выработке эстрогенов задерживается жидкость в тканях.2
Неправильное питание. Обилие в рационе жирной, жареной, соленой пищи способствует излишнему отложению жировой ткани и приводит к увеличению веса.3
Наследственность. Если у родственников по женской линии был сильный целлюлит, то он, скорее всего, проявится и у следующего поколения.4
Сидячий образ жизни. Из-за отсутствия физической нагрузки кровь плохо циркулирует и приводит к застою.5
Вредные привычки. Употребление алкоголя, курение нарушают работу сосудов. В результате теряется их эластичность, а это приводит к образованию «апельсиновой корки».
“Если будет мало магния, межклеточное пространство будет наполняться лишней жидкостью, а это склонность к отечности, лишний вес и целлюлит”.
Диетолог Елена Кален считает, что целлюлит может образовываться из-за частого употребления кофеиносодержащих продуктов: кофе, какао, крепкого чая, газированных напитков:
«Избыток кофеина нарушает кровоснабжение. В итоге подкожная клетчатка, и так страдающая от нарушения микроциркуляции при приеме кофе, будет усиливать образование целлюлита», — подчеркнула специалист.Симптоматика
На начальной стадии симптомы целлюлита мало заметны, поэтому пациент их не замечает или не придает им значения. К первым признакам проявления можно отнести наличие небольшой неровности на пораженных участках, снижение эластичности и температуры в этих местах.
Со временем становится заметно, как появляется венозная сетка, многочисленные микроаневризмы (расширение капилляров) и мелкие кровоизлияния. В области пораженных участков может ощущаться болезненность. Эпидермис истончается, что и приводит к сосудистым изменениям.
Патогенез
Женской фигуре присуща грушевидная форма с преобладанием жировых накоплений в области бедер и ягодиц. Так задумано природой для того, чтобы можно было выносить здорового ребенка.
При этом физиология целлюлита изучена мало. К основным причинам относят различные особенности строения кожи у женщин, изменения в сосудах и соединительной ткани, гормональные изменения и воспаления на клеточном уровне.
Генетическая предрасположенность лишь частично объясняет процесс развития целлюлита.
Стадии развития
Выделяют несколько стадий развития липодистрофии:
1
Внешне проявляется слабо. Царапины, ссадины и синяки заживают медленнее, чем обычно. При надавливании подкожный слой мягкий, так как на данном этапе изменения происходят на клеточном уровне. В межклеточном пространстве задерживается жидкость, мелкие сосуды теряют эластичность.2
В пораженных местах немного увеличивается припухлость. При сжатии кожи заметна «апельсиновая корка». Жировые отложения на ощупь более плотные. Эластичность кожи уменьшается. Кровь и лимфа в капиллярах циркулируют хуже.3
Подкожная клетчатка отличается повышенным уровнем отечности. В некоторых местах на коже появляются синяки, нарушается микроциркуляция. Из жировых клеток формируются узлы.4
Легко прощупываются крупные узлы, сливающиеся в конгломераты. Прикосновения к коже становятся болезненными. Отечность ярко выражена, что способствуют еще большему снижению циркуляции крови в сосудах. Патологические изменения проявляются особенно ярко. На четвертой стадии требуется серьезное лечение.
Классификация
Учитывая, что раньше липодистрофия считалась нормальной чертой женского организма, даже сейчас иногда сложно отличить ее обычные проявления от патологических.
Специалисты классифицируют основные виды целлюлита для назначения оптимального лечения.
Твердый
В этом случае речь идет о воспалительном процессе, при котором образуются сильные уплотнения с плотной консистенцией. Если кожные складки сдавить, то уплотнения не увеличиваются в размере. Чаще всего наблюдается у женщин, ведущих активный образ жизни или профессионально занимающихся спортом. Появляется в области бедер и ягодиц. Встречается в возрасте от 15 до 25 лет.
Вялый
Кожа становится дряблой, отличается бугристыми образованиями. Расположение «целлюлитных» очагов меняется при изменении положения тела. Жидкость в тканях задерживается, а микроциркуляция нарушается. В основном причиной служит резкое похудение.
Отечный
Жидкость застаивается во внутренних тканях, наблюдается варикозное расширение вен. Если надавить на кожу в пораженной области, образуется ямка. Такая форма патологии лечится довольно тяжело.
Смешанный
Встречается у 90% пациентов. Смешанный целлюлит совмещает в себе несколько типов заболевания. При этом у пациента могут диагностировать вялый и отечный типы или твердый и вялый.
Диагностика
Чтобы диагностировать целлюлит в домашних условиях, достаточно сжать кожу пальцами в области бедер или ягодиц. При липодистрофии становятся видны бугорки и «апельсиновая корка».
Для полноценного исследования используют и другие способы.
—
Антропометрический метод заключается в измерении веса и роста человека, а также окружностей различных частей тела. Путем специальных вычислений диагностируют ожирение и локальные скопления подкожной жировой прослойки. Однако такой метод не позволяет с точностью определить стадию целлюлита.—
С помощью компьютерной томографии вычисляют объем жировой ткани, однако состояние дермы и микроциркуляции внутри сосудов остается неисследованным.—
Процентное содержание жировой и мышечной ткани определяется путем измерения их электрического сопротивления. Например, жировая ткань лучше пропускает ток, чем мышечная. Этим методом нельзя определить нарушенную микроциркуляцию в пораженных участках.—
Термография показывает температуру только верхнего слоя кожи толщиной 2-3 мм. В этом методе используют тепловое инфракрасное излучение. Определение температуры тела имеет прямое отношение к происходящим в организме процессам. Термография позволяет выявлять микроциркуляторные изменения и оценивать степень выраженности целлюлита. Такие внешние факторы как температура окружающей среды, солнечные лучи, курение, фазы менструального цикла могут давать погрешность при использовании термографии.
Лечение
Медики назначают различное лечение в зависимости от стадии целлюлита.
При первой стадии следует выполнять антицеллюлитные упражнения и заниматься спортом. Важно нормализовать обмен веществ в организме. Подобрать правильную диету поможет специалист. Антицеллюлитный массаж лучше проводить с использованием специального масла. Посещение сауны поможет вывести шлаки из организма и очищает межклеточное пространство. Лимфодренаж на первой стадии надолго избавит от целлюлита.
На второй стадии, когда при сжатии участка кожи проявляются болезненные ощущения, нужно выполнять специальные антицеллюлитные упражнения, совмещая их с интенсивными физическими нагрузками. Специалист назначит антицеллюлитную диету.
Хороший эффект дают, специальные массажи, однако их стоимость достаточно высока. Если нет возможности посещать специалиста, процедуру можно проводить самостоятельно. Антицеллюлитные обертывания и ванны также оказывают положительное воздействие.
На третьей стадии рекомендуют применять силовой массаж, который эффективно разрушает образовавшуюся соединительную ткань. Вместе с тем, негативное воздействие оказывается на капилляры и нервные окончания.
Эффективным методом избавления от целлюлита на третьей стадии считается воздействие ультразвуком на специальном аппарате и строгая антицеллюлитная диета.
На четвертой стадии врачи назначают липосакцию — операцию по удалению лишней жировой ткани.
Женщины, которые хотят быстро избавиться от неприятной жировой прослойки, изнуряют себя диетами и массажами. Но подход должен быть комплексным, считает ассистент кафедры кожных и венерических болезней имени Рахманова лечебного факультета Первого МГМУ имени И. М. Сеченова Людмила Смирнова.«Есть разные способы борьбы с целлюлитом, и работают они в комплексе. Прежде всего это диета, во-вторых, физические нагрузки и, конечно, вспомогательные процедуры: ручные и механические массажи», — сказала Людмила Смирнова.
Как подчеркнула врач, первые результаты появятся уже через пару недель, при этом частота занятий спортом и соблюдение диеты должны строго соблюдаться, а массаж следует делать два раза в неделю. По ее словам, нужно исключить из питания углеводы, так как это позволит снизить вес и уменьшить количество жировых отложений.
Она уточнила, что антицеллюлитные кремы могут помочь, только если пользоваться ими постоянно во время массажа, однако результата не будет, если просто намазаться кремом и ждать, когда целлюлит пройдет сам.
Сопутствующие заболевания
Появление гиноидной липодистрофии может сопровождать следующие состояния:
22 ноября, 20:13ЗОЖДиета при панкреатите: стоп-лист продуктов, меню и рекомендации—
хронический панкреатит;—
ожирение;—
синдром поликистозных яичников;—
гипотериоз;—
заболевания мочевыделительной системы;—
депрессивное состояние и т.д.
Особенности появления целлюлита у беременных
В период вынашивания ребенка организм женщины работает в усиленном режиме. Вместе с ростом малыша в утробе матери увеличивается матка, которая давит на лимфатические узлы. Лимфа медленнее выходит из тканей, вследствие чего скапливается жидкость, которая способствует образованию целлюлита. Причиной отложения жировой ткани в области бедер, ягодиц и живота становится повышенное образование эстрогенов и прогестеронов.
Часть йода, участвующая в клеточном обмене веществ, уходит из организма женщины к плоду, и недостаток микроэлемента является одной из основных причин целлюлита во время беременности. После рождения ребенка специалисты могут назначить медикаменты с повышенным содержанием йода.
Во время беременности женщины могут увеличивать объем потребляемой пищи. Неправильное питание приводит к образованию дополнительной жировой прослойки. В связи с чем появляется ожирение, оказывающее негативное влияние и на плод, и на организм будущей мамы в целом.
Профилактика
Для профилактики косметологической проблемы диетологи рекомендуют придерживаться простых правил:
9 ноября, 04:15
Врач рассказала об опасности модной тенденции в питании россиян1
Следить за весом, не допускать резкой смены массы тела.2
Перейти на правильное питание, отказаться от фастфуда, жирной и соленой пищи. Избавиться от вредных привычек.3
После активных занятий снижать физическую нагрузку постепенно.4
Своевременно посещать специалистов для контроля гормональной системы.5
Стараться хотя бы два-три раза в неделю выполнять упражнения с нагрузкой на мышцы бедер.6
Посещать сауну, после которой делать скрабовые массажи.7
Во время принятия душа пользоваться жесткой мочалкой и скрабом.
Специалист отмечает, что нормализация массы тела, уменьшение жировой прослойки с помощью сбалансированного рационального питания — это стандартная рекомендация. Речь о рационе, который содержит большое количество (4-5-8 порций) овощей, качественный, легкоусвояемый нежирный белок, растительные масла и орехи.
Медицинский центр лечения целлюлита в Москве, коррекция веса, комплексное лечение целлюлита, цены, отзывы, фото
Лечение целлюлита
Для лечения целлюлита в нашей клинике предлагается «комплексный подход»: это не отдельно взятые процедуры, а комплекс услуг для получения полного результата.
Мы подбираем методики лечения целлюлита под их под конкретные задачи, например, чтобы подтянуть кожу нужна одна методика, а чтобы убрать лишние сантиметры – другая, и т.д. В этом и есть секрет тех достижений и результатов, которые делают женщин счастливее!
ЧТО ТАКОЕ ЦЕЛЛЮЛИТ?
Многие ошибочно полагают, что целлюлит возникает при переедании. На самом деле известно целое множество механизмов формирования данной патологии, это:
- гормональный дисбаланс;
- наследственная предрасположенность;
- нерациональное питание;
- стрессы;
- гиподинамия;
- вредные привычки;
- беременность и роды;
- бесконтрольный прием определенных препаратов.
Целлюлит накапливается в результате нарушения микроциркуляции и лимфатического оттока, что чаще наблюдается в зоне ягодиц. В результате меняется питание подкожно-жировой клетчатки, происходит перенасыщение токсическими веществами. На фоне гормонального дисбаланса увеличивается процент жироотложения, возникает целлюлит живота, рук, бедер и ягодиц.
Целлюлит на ягодицах возникает не только у полных людей, достаточно стройные люди также говорят о появлении неровностей на ягодицах и бедрах. Далеко не все знают, как устранить патологические жировые отложения и нормализовать вес без вреда для кожи. Нередко при непрофессиональном подходе отмечается образование гематом, ссадин, что дополнительно усугубляет целлюлит и наносит непоправимый вред здоровью.
Диета и спорт окажут полезное действие, но не справятся с заболеванием. Тут необходимо знать меру: голодание вызовет стресс, фитнес скорее поможет скорректировать формы, но не устранит целлюлит на ягодицах.
В « Целлюлайт» работают опытные специалисты с большим опытом в коррекции фигуры, и снижения веса. Современные антицеллюлитные программы и новейшее оборудование гарантирует пациентам реальные результаты по самым доступным ценам в Москве.
Врачи при выборе тактики лечения предпочитают комплексный подход:
- нормализацию кровотока, оттока лимфы;
- активизацию обменных процессов;
- очистку организма от шлаков;
- массирование очагов скопления целлюлита;
- лифтинг, возврат упругости и тонуса коже.
СТАДИИ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Основной задачей для назначения лечения целлюлита ягодиц, бедер специалисты «Целлюлайт» считают определение стадии заболевания. Выделяют 4 степени выраженности проблемы:
На первом этапе внешних признаков болезни практически нет, однако уже присутствуют серьезные нарушения. Заподозрить патологию можно по отечности.
При второй степени нарушений изменения ткани видны во время напряжения мышц. Отмечается появление апельсиновой корки, дряблость, бледность кожи, что подтверждает наличие нарушения циркуляции крови.
На третьей стадии апельсиновая корка на эпителии видна в покое. Именно на этой стадии обычно большинство пациентов обращается в клинику.
На финальной стадии целлюлит на ягодицах при движении напоминают желе, что связано с тотальным изменением микроциркуляции, когда сосуды сильно сдавлены окружающей жировой тканью.
Определение степени нарушения предопределяет дальнейшую тактику, продолжительность и методы терапии.
ПОДХОДЫ К ЛЕЧЕНИЮ
При выявлении очага болезни, определении стадии нарушения, после обследования и выявления противопоказаний назначается оптимальное индивидуальное лечение целлюлита. Чтобы результат был действительно заметен, в клинике применяется многоступенчатая система, направленная на устранение патологии:
- Выявление проблемы.
- Очерчивание проблемных зон: ягодицы, живот, бедра.
- Выяснение степени нарушений.
- Подготовка к антицеллюлитной программе: обследование, выявление триггеров, ответственных за патологию, противопоказаний.
- Подбор оптимальной техники коррекции.
- После полного курса прописывается подробная схема дальнейшего лечения, частота и виды поддерживающих процедур.
Не стоит думать, что после 1-2 сеансов жиросжигающей терапии лечение закончится. Ягодицы – наиболее подверженный целлюлиту участок. После прекращения терапии, при несоблюдении инструкций специалистов целлюлит может появиться вновь.
ВОЗМОЖНЫЕ МЕТОДЫ
Скульпторы фигуры центра на начальных этапах заболевания рекомендуют устранить влияние факторов, вызывающих нарушения. Целлюлит на ягодицах уменьшается мануальными и аппаратными методиками воздействия: массаж, вакуумный массаж, лечебные обертывания. На первой стадии патология устраняется достаточно быстро и эффективно. Однако нужно пройти полный курс назначенного комплексного лечения, соблюдать все предписания врача. Для закрепления результата необходимо сбалансированное питание, дозированные физические нагрузки.
На следующем этапе возможно применение всех видов мануального и аппаратного массажа, бальнеотерапия, лечебные маски по телу. Гидромассаж позволяет расслабиться, вернуть коже подтянутый вид. Добавление в гидромассажную ванну специальных средств (например, водорослей) дополнительно усиливает эффект лимфодренажа. Целлюлит на данном этапе также быстро лечится при правильно подобранной терапии.
При третьей степени лечение длительное, направленное не только на нормализацию кровотока, но и на устранение избытков жировой клетчатки на ягодицах. Благодаря специальным методикам активируется процесс липолиза (разрушения клеток жира), что приводит к уменьшению объемов тела. Рекомендуется прибегнуть к лимфодренажным техникам, озоно- и мезотерапии, вакуумно-роликовому массажу. Еще один способ дробления целлюлита на ягодицах — ультразвуковая кавитация.
На последнем этапе целлюлит на ягодицах поддается лечению после нескольких комплексных антицеллюлитных курсов. Эффективным методом лечения служит инъекционный липолиз. Медикаментозные жиросжигающие смеси действуют по типу липосакции, убирая излишки тканей. Наилучший результат достигается при помощи хирургической коррекции ягодиц, однако такой подход используется в крайних случаях.
Комплексные антицеллюлитные программы «Целлюлайт» позволяют улучшить контуры фигуры, подтянуть кожу, омолодить организм. Во время сеансов устраняется отечность, застойные явления в сосудах, нормализуются обменные процессы. Целлюлит уходит, снижается вероятность рецидива, отмечается улучшение настроения и уменьшение отложений жира на ягодицах.
Для лечения целлюлита в нашей клинике предлагается ряд услуг:
- аппаратный массаж – улучшает обменные процессы в тканях;
- ручной массаж – повышает тонус мышц, уменьшает жировые отложения и усиливает кровообращение;
- дермотония – избавляет от целлюлита благодаря работе вращающихся микросфер из тефлона или мрамора, создающих эффект вакуума;
- мезотерапия – инъекции специальных препаратов, которые улучшают состояние кожи, расщепляют жиры и выводят токсины;
- интралипотерапия – введение в подкожно-жировую клетчатку липолитического препарата Aqualyx;
- бальнеотерапия (гидромассаж) – улучшают циркуляцию крови, стимулирует выработку коллагена, помогает убрать незначительные жировые отложения;
- эндосфератерапия — устраняет эффект апельсиновой корки, дарит легкость ногам, улучшает кровообращение и оксигинацию;
- аnhor free 8 — это объединение 4-х методик. Вакуумного массажа, механического воздействия; RF лифтинга; лазерного липолиза. Во время процедуры происходит активизация обменных процессов, улучшение интенсивности циркуляции крови и лимфы, максимально тонизируется мышечная ткань;
- RF-лифтинг тела — популярный и эффективный способ борьбы с целым комплексом проблем – целлюлитом, плохим состоянием кожи, растяжками, излишним весом и т.п. Это отличный выбор для тех, кто не намерен мириться с возрастными изменениями и набором веса.
- смас лифтинг тела – ультразвуковая процедура по подтяжке и омоложению тела без хирургического вмешательства. Достаточно всего одного сеанса, чтобы получить заметный результат.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Врачи клиники предупреждают, что каждая методика восстановления форм имеет свои особенности и противопоказания. Сюда относятся воспалительные заболевания в стадии обострения, онкологические заболевания, беременность и лактация, повреждения кожного покрова, тяжелые системные заболевания и другие.
Обратите внимание: в борьбе за идеальную фигуру важен комплексный подход и для повышения эффективности аппаратной программы коррекции фигуры придется приложить дополнительные усилия.
И ещё, хочется сказать о том, что лечением целлюлита должны заниматься специально подготовленные врачи, которым не безразлично здоровье наших пациентов. Обращайтесь в наш медицинский центр лечения целлюлита и коррекции веса.
Читать далее
Женщины сталкиваются с целлюлитом даже в молодости, так как это явление не зависит от возраста. Всему причиной структурные изменения в жировой ткани, которые провоцируют нарушение лимфатического оттока. Поэтому начинают образовываться так называемые островки застойной ткани. Поверхность становится бугристой и выглядит очень не эстетично.
Чаще всего целлюлит образуется у женщин, чем у мужчин. Это связано с гормональным фоном, который у женщин более нестабилен. Для лечения целлюлита на последних стадиях лучше обратиться в медицинский центр коррекции веса, где этим займутся врачи. Чтобы действительно добиться хорошего результата, необходимо запастись терпением, так как на восстановление требуется время.
Показания к процедуре лечения
Лечение целлюлита необходимо начать, если есть такие показания:
Противопоказания
Лечение целлюлита не осуществляется при следующих противопоказаниях:
Преимущества процедуры
Благодаря лечению целлюлита очень быстро восстанавливаются кровоток и обмен веществ в тканях. Многие методики способствуют выведению шлаков и токсинов, а также лишней жидкости. Из-за этого улучшается внешний вид кожи. Исчезают также жировые отложения, поэтому фигура приобретает красивый силуэт.
Нередко именно с помощью лечения целлюлита женщинам удается избавиться от 10–12 лишних килограмм, улучшить тонус кожи и предотвратить появление целлюлита в будущем. Именно поэтому лечение целлюлита является такой популярной процедурой.
Процесс проведения процедуры
Чтобы навсегда избавиться от целлюлита, необходимо обратиться в медицинский центр коррекции веса. Лечение целлюлита в москве проводится многими способами, среди которых самыми эффективными считаются антицеллюлитный массаж, мезотерапия различные обертывания, а также разнообразные лифтинги и гидромассаж. Хороший результат дает и моделирующий массаж, способствующий эффективной коррекции фигуры.
Нередко применяется и аппаратное лечение, которое очень хорошо себя зарекомендовало. Косметологи часто советуют применять сразу несколько способов, конечно, если нет особых противопоказаний. Такое комплексное лечение целлюлита позволяет быстро от него избавиться.
Перед тем, как начать лечение, специалисту необходимо выяснить стадию заболевания, наличие противопоказаний, а также назначить эффективное лечение. Любой центр лечения целлюлита предлагает своим клиенткам большой выбор антицеллюлитных программ. Количество процедур зависит от стадии болезни и результата, который необходимо достичь. Чаще всего для полного избавления от «апельсиновой корки» нужно сделать не менее 10–12 сеансов. Но это определяет только специалист, который занимается лечением целлюлита.
Восстановление после процедуры
После лечения целлюлита кожа на этом участке кожи некоторое время может быть покрасневшей. Это свидетельствует о том, что процедуры действуют и скоро кожа на бедрах снова станет красивой и упругой. Хорошая клиника лечения целлюлита всегда гарантирует своим клиентам достижение результата. Цена лечения целлюлита часто зависит от количества процедур, способствующих избавлению от целлюлита.
Нередко специалисты советуют применять также дополнительные способы похудения, чтобы эффект от лечения появился как можно быстрее. Чаще всего это самомассаж, посещение сауны, занятия спортом и правильное питание. На образование целлюлита часто влияют вредные привычки, поэтом от них также следует отказаться. Не стоит думать, что косметические процедуры способны вернуть привлекательный вид, если при этом не менять свой образ жизни. И со временем лечение целлюлита, скорее всего, придется повторить.
Антицеллюлитный массаж — виды и особенности
Большинство женщин, независимо от возраста и комплекции, сталкиваются с таким явлением, как целлюлит. Представляя собой подкожный жир, данная проблема доставляет ряд неудобств. Эффективно бороться с этой неприятностью помогает вакуумный или ручной массаж от целлюлита. Антицеллюлитный массаж представляет собой современную и востребованную процедуру, предлагаемую салонами красоты. Также не стоит забывать уделять внимание своим ногам, регулярно посещая сеансы педикюра в Москве.
Виды антицеллюлитного массажа
Массаж для похудения живота и боков, который доступен жителям Москвы в сети салонов «Воск», эффективно борется не только с «апельсиновой коркой», но способствует коррекции фигуры и общему оздоровлению организма. Существует несколько разновидностей такой процедуры для похудения:
- Мануальный. Эффективность ручного массирования очень высока, он используется в местах с наиболее ярко выраженным целлюлитом. Живот и каждый бок при этом массируются вручную.
- Аппаратный. Помогает избавиться от целлюлита даже в запущенной стадии, позволяет улучшить состояние кожи, выводит шлаки и токсины из организма.
- Вакуумный (баночный). Эффективность вакуумного массирования возрастает при сочетании процедуры с посещением сауны или бани, занятиями фитнесом и плаванием. Похудение при этом происходит в достаточно короткие сроки.
- Массаж LPG. Представляет собой процедуру, благодаря которой можно обновить и восстановить структуру кожных покровов, откорректировать живот и бока. Особенностью этого вида является использование специального аппарата для LPG массажа, которым обрабатывается каждая проблемная зона.
- Криотерапия и криомассаж. Оказывает противоотечное воздействие, повышается тонус лимфатических и венозных сосудов. Улучшается внешний вид и эластичность кожи.
- Массирование с медом. Эффективно проходит борьба с целлюлитом при использовании этого типа. Массажные зоны обрабатываются с использованием меда. При его проникновении в кожу наблюдается улучшение кровообращения и отток лимфы.
- Лимфодренажная техника. Применяется совместно с антицеллюлитным ручным или вакуумным видом. Особенностью ее является выведение лимфы из организма.
- Тайская техника. Представляет собой современный вариант, при использовании которого нормализуется обмен веществ, сжигается подкожный жир, улучшается упругость кожи.
Таким образом, эффективность для похудения аппаратного, ручного, LPG, и других техник массажа очень велика. Разнообразные виды процедуры позволят для каждого подобрать наиболее оптимальный вариант. Любая жительница Москвы, посетив один из салонов сети «Воск», может воспользоваться услугами профессиональных массажистов, улучшить свое состояние и внешний вид.
Почему появляется «апельсиновая корка», и как бороться с целлюлитом
Когда мечтаешь о гладкой коже, но видишь бугорки в проблемных местах и стесняешься появиться в купальнике, волей-неволей забываешь о призывах бодипозитива и начинаешь искать средства, чтобы избавиться от целлюлита.
Можно ли победить эту напасть, причину женских комплексов? Какие методы выручат в борьбе с целлюлитом? Наши подсказки помогут разобраться.
Почему появляется «апельсиновая корка» и как избавиться от целлюлита разных стадий
Многие думают, что проблема целлюлита на животе или вопросы, как убрать целлюлит на ногах, донимают только людей с лишним весом. Но медики и косметологи подтвердят, что это не так.
Лишний вес может спровоцировать появление «апельсиновой корки», однако это не единственная причина. Возможно, вы замечали целлюлит у худых девушек, которые регулярно сидят на диетах и посещают спортзал.
Предлагаем разобраться с природой этого явления, это поможет составить план борьбы с целлюлитом.
Причины появления: целлюлит у мужчин и женщин
Если говорить упрощенно, целлюлит – это результат подкожного отложения шлаков и токсинов. В идеале они должны выводиться из организма. Но если в обмене веществ случается сбой, весь этот багаж вперемешку с жиром оседает целлюлитом на животе и бедрах. Эта смесь заполняет собой клетчатку, напоминающую соты. Структура подкожно-жирового слоя нарушается, и мы видим выступающие бугорки целлюлита.
Почему так происходит?
• Неправильно питаемся. Все знают, что красота начинается изнутри. Но забывают об этом, заказывая очередной гамбургер или картошку фри. Нам нужен сбалансированный рацион с достаточным количеством фруктов и овощей. Если питаться колбасами, консервами, увлекаться копченым, соленым и сладким, встречи с целлюлитом не избежать.
• Ведем малоподвижный образ жизни. Когда после работы скорее выберем уютно устроиться в любимом кресле с сериалом, чашкой чая и чем-то сладеньким наперевес, чем заставим себя выбраться на короткую пробежку вокруг дома или прогуляться в ближайший парк. И вот уже в юном возрасте приходится ломать голову над тем, можно ли избавиться от целлюлита и как это сделать.
• Забываем о питьевом режиме. Многие из нас абсолютно не привыкли пить чистую воду, заменяя ее чаем или кофе, а иногда и газированными напитками. Как результат – организм загрязняется еще больше, и токсины, которые должны выводиться при достаточном употреблении жидкости, начинают накапливаться и образовывать целлюлитные бугорки. Вот почему целлюлит у худых – не редкость.
• Вредные привычки, малоподвижный образ жизни, недостаток сна, чрезмерная любовь к соленому, сладкому и копченостям – все это провоцирует целлюлит, как бороться с ним, расскажем ниже.
Бывает ли целлюлит у мужчин
Бывает, но редко. Дело в том, что гормональный баланс и структура подкожной жировой клетчатки у мужчин и женщин отличается. Поэтому целлюлит преследует, в основном, прекрасную половину человечества.
У девушек коллагеновые волокна располагаются параллельно, они легче растягиваются, жидкости и жиру проще накапливаться в образовавшихся полостях. У мужчин волокна лежат крестообразно и меньше подвержены растяжению.
Даже если представитель сильного пола напрочь забыл о спорте и правильном питании, «апельсиновая корка» на его теле будет не так заметна, как у женщин. В зоне риска обычно живот, талия и грудь. Целлюлит на попе для мужчин редкое исключение из правил.
Стадии и виды целлюлита
Есть несколько разновидностей целлюлита, как бороться с ним – зависит от стадии и типа.
Убрать целлюлит проще на начальной стадии, всего их выделяют четыре.
- На первой, которую называют предцеллюлитной, бугорки едва заметны. Их можно распознать, если сжать кожу: рельеф изменится. Ухудшается эластичность, появляется небольшая отечность. Если вовремя спохватиться, использовать кремы, скрабы и массажи (все необходимое для этого есть в каталоге Ламбре), целлюлит на попе, бедрах и животе убрать несложно. Кроме того, желательно увеличить физические нагрузки, наладить правильное питание и время от времени посещать сауну, кожа скажет спасибо.
- На второй стадии, начальной, бугорки целлюлита хорошо видны. Из-за нарушений циркуляции лимфы и ухудшения кровообращения появляется синюшный оттенок кожи. Формируется кислородное голодание, венозная система не справляется с оттоком, давление внутри тканей нарастает и бугристый эффект усугубляется. Неприятно, но по-прежнему решаемо при регулярном уходе. К кремам, сывороткам и скрабам важно добавить массаж от целлюлита.
- Убрать целлюлит третей стадии сложнее. Это микронодулярный этап, когда неровности отчетливо видны без сдавливания кожи, а при попытке сделать массаж ощущается болезненность. «Соты» целлюлита начинают распространяться на обширные участки, под кожей прощупываются узелки. Если раньше эффекта можно было добиться только домашними процедурами и акцентом на спорт, здесь желательно подключать еще и салонные методы.
- С целлюлитом четвертой стадии, так называемой макронодулярной, без специалиста не справиться. Считается, что это уже не просто косметический недостаток, а заболевание. Признаки: сильный отек, обширное кислородное голодание тканей, отвердевшие бугорки и впадины, выраженная синюшность.
Кроме того, целлюлит бывает разных видов.
• Твердый. Ощущается как плотные и зернистые неровности. Обычно это целлюлит на попе и ногах у подтянутых девушек спортивного сложения.
• Отечный. Проявляется, как правило, на бедрах. Тело становится рыхлым, тестообразным.
•Мягкий. Таким бывает целлюлит на животе, нередко он сопровождается растяжками и ослаблением мышечных тканей.
Знать врага в лицо важно. Это поможет оценить, насколько ситуация запущена, и решить, можно ли избавиться от целлюлита своими силами или пора подключать специалистов.
Как быстро избавиться от целлюлита на ногах и в других проблемных местах
Как быстро убрать целлюлит? Он появляется не внезапно, поэтому и для решения проблемы придется запастись терпением. Предлагаем действовать пошагово.
• Первым делом пересмотрите питание. Продукты для тех, кто хочет избавиться от целлюлита: протеины, чтобы укрепить мышечные волокна (тунец, лосось, курица, индейка), орехи с Омега-3 (в меру), изюм, красные ягоды, гранатовый сок, шпинат. Сократите количество сахара, который превращается в жир и вызывает фиброз тканей. Поменьше искусственных подсластителей и соли. Выпивать не меньше полтора литра воды ежедневно.
• Больше двигайтесь. Не будем напоминать о пользе спорта. Если нет времени на спортзал, старайтесь чаще ходить пешком.
• Регулярный домашний уход с кремами, сыворотками и скрабами. Ниже расскажем подробнее.
• Подключайте массаж от целлюлита. Он улучшит отток лимфы, размягчит ткани, «расшевелит» жировые запасы и поможет вытеснить их из клеток. Чтобы убрать целлюлит с помощью профессионального массажа, потребуется месяц с процедурами дважды в неделю. Дома – дольше. Чтобы высвобожденный жир не застаивался, важно побольше двигаться и опять-таки пить воду.
• Минимум 8 часов полноценного сна. Это необходимо для нормализации обмена веществ.
Не запускайте целлюлит, как бороться с ним доступными методами, мы уже выяснили. Теперь поговорим о тонкостях выбора антицеллюлитной косметики.
Как бороться с целлюлитом – косметические средства
Какие косметические средства помогут избавиться от целлюлита? Понадобится не так много.
• Скраб. Отлично работает в дуэте с жесткой мочалкой. Задача скраба – отшелушивать мертвые клетки, улучшая рельеф кожи и микроциркуляцию крови. К тому же скрабирование сопровождается легким массажем, и токсины выводятся быстрее. Гели-пилинги Lambre избавляют от целлюлита еще и благодаря содержанию жиросжигающих компонентов. В качестве бонуса получаем упругое тело и профилактику растяжек.
• Кремы, лосьоны и масла от целлюлита. Эти продукты можно использовать курсами, чередуя. Бывают разогревающими и охлаждающими. Разогревающие направлены на улучшение циркуляции лимфы и кровообращения. Например, моделирующее масло Ламбре «сжигает» жировые отложения. В составе мощные антицеллюлитные компоненты, включая экстракт семян зеленого кофе, мультиактивный растительный комплекс Phytosonic, масла Ши и виноградных косточек, витамин Е. Охлаждающие формулы полезны для укрепления капилляров и снижения отечности.
Выбирая средства от целлюлита, оценивайте их не по упаковке или бренду, а по составу. Эффективные компоненты: кофеин, L-карнитин, витамины, растительные экстракты.
Моделирующее масло усилит массаж от целлюлита жиросжигающими свойствами. У лосьонов более легкая текстура. Новые продукты тестируйте на небольшом участке кожи и только потом наносите на тело. В коллекции Lambre формул с агрессивным действием нет, они подходят даже чувствительной коже. Но разогревающие кремы некоторых брендов, например, с экстрактом перца, могут вызывать жжение.
Обертывания от целлюлита
Обертывания помогают избавиться от целлюлита быстрее. Их можно делать в домашних условиях. Первым делом из клеток будет уходить лишняя жидкость, не жир. Но процедура улучшает упругость кожи и оказывает лимфодренажное действие.
Если у вас есть проблемы с венами или намечаются предпосылки, откажитесь от горячих обертываний. Отдайте предпочтения холодным. Сначала используйте скраб, затем нанесите смесь с активными компонентами, оберните тело пищевой пленкой и проведите под одеялом 30-40 минут.
В качестве антицеллюлитного состава можно использовать водоросли – ламинарию, спирулину или фукус. Курс 10-12 сеансов, после чего заметите, как уменьшатся объемы и разгладится кожа.
Главный секрет – регулярность и терпение. Если раз в месяц вспоминать о креме, целлюлит на животе или бедрах не исчезнет. Но если использовать скраб, крем или масло систематически, не забывать о массаже, активности и остальных советах из списка выше, «апельсиновая корка» уступит место гладкой и упругой коже.
4 типа целлюлита и способы их лечения
Это проблема, с которой сталкивается большинство женщин: целлюлит! Но дерматолог доктор Уитни Боу утверждает, что не все виды целлюлита одинаковы. Кто знал? Оказывается, есть 4 основных типа — и у большинства из нас есть один из них.
Рэйч шутит: «Моя мама и я лечим [целлюлит], не глядя вниз в душе и всегда нося черное», но если вы хотите пойти дальше, ознакомьтесь с советом доктора Боу, чтобы выяснить, к какому типу вы относитесь. есть, и как это лечить.
Тип 1: Дряблый целлюлит кожи
С возрастом, когда волокна коллагена и эластина в тканях ослабевают, увеличивается скольжение кожи по мышцам и тканям, вызывая ямочки на поверхности кожи, говорит доктор Боу.
Как узнать, есть ли оно у вас: Глядя в зеркало, возьмите два пальца и ущипните кожу под глазом или на верхней части руки. Когда вы отпускаете его, если кожа вяло отрывается, это признак того, что у вас, вероятно, дряблый целлюлит.Боу объясняет.
Как с этим справиться: Ключевым моментом здесь является поиск лосьонов, которые содержат 3 основных ингредиента, которые укрепляют кожу: красные водоросли, пептиды и витамин А. Они могут помочь вернуть часть эластичности, которую вы, возможно, потеряли. время, по словам доктора Боу. Наносите лосьон два раза в день, обязательно наносите небольшое количество на каждую область и тщательно массируйте.
Тип 2: Целлюлит с плохим кровообращением
Это когда жир под кожей прижимается к окружающей соединительной ткани, а накопившийся избыточный жир представляет собой выпуклость поверхностного слоя ткани между связками соединительной ткани.
Как узнать, есть ли у вас это: Две подсказки, которые сигнализируют о том, что у вас это заболевание, — это холодные руки и ноги и редкие волосы на ногах.
Как решить эту проблему: Д-р Боу предлагает использовать сухую щетку, чтобы очистить область круговыми движениями в течение примерно 10 минут на каждой ноге. По ее словам, если делать это каждый день, волокна, которые изгибаются, сглаживаются.
Тип 3: Недостаток физических упражнений Целлюлит
Пропуск тренировок может вызвать увеличение жировой ткани, что сделает целлюлит более заметным, доктор.Боу говорит, добавляя, что это очень часто встречается у людей, которые недавно прибавили в весе или похудели.
Как с этим справиться: Доктор Боу рекомендует примерить брюки, сделанные из специальной ткани, пропитанной такими ингредиентами, которые борются с целлюлитом, такими как кофеин, ретинол и витамин Е. Носите 8 часов в день в течение восьми недель, чтобы помочь разгладить комки и неровности. . Повышение уровня активности также укрепит ваше тело и уменьшит проявление целлюлита.
Тип 4: Генетический целлюлит
Dr.Боу говорит, что у многих женщин есть предрасположенность, которая делает их более восприимчивыми к целлюлиту.
Как узнать, есть ли он у вас: Держите фонарик под углом и направьте его на бедра — если вы видите тень, которая выглядит как четкая ямочка, это вы, говорит доктор Боу.
Как с этим бороться: Доктор Боу предлагает минимально инвазивное лечение, называемое субцизией, при котором используется микроблейдинг для постоянного разделения фиброзных полос, вызывающих целлюлит, в результате чего кожа становится более гладкой на срок до 3 лет.
Полное руководство по пониманию и лечению целлюлита
Прежде чем вы начнете разбираться в лечении целлюлита, вам сначала нужно понять, что такое целлюлит.
Целлюлит — это жир, который толкается к соединительным тканям под кожей. Из-за этого ваша кожа выглядит бугристой и покрытой ямочками. Обычно это происходит на ягодицах и бедрах, но в некоторых случаях и на других частях тела.
В этом руководстве наши эксперты endermologie® ответят на некоторые общие вопросы людей о целлюлите, а также проанализируют типы целлюлита и варианты их лечения.
Общие вопросы Почему целлюлит — серьезная проблема для женщин?Вы когда-нибудь задумывались, почему большинство женщин страдают от целлюлита больше, чем мужчины? Это потому, что женские жировые клетки и соединительные ткани расположены вертикально, а жировые клетки проталкиваются через соединительные ткани.С другой стороны, жировые клетки и соединительные ткани мужчин пересекаются друг с другом, поэтому целлюлит у них возникает нечасто. Примерно 90% женщин во всем мире страдают целлюлитом.
Структура кожиСоединительные ткани бедер придают им гладкость. Вы можете ожидать появления целлюлита, когда жировые выпуклости обернуты под кожей, а жировые клетки вторгаются в слой соединительной ткани. Женская кожа тоньше мужской.
Отличительная структура дермы женщины — основная причина, по которой она более склонна к развитию целлюлита.
Распределение жираЕстественно, женское тело мягче и округлее. Из-за своей мягкости женское тело быстрее полнеет. Современный образ жизни малоподвижен. Кроме того, жирная пища делает женщин толстыми. Неиспользованный жир в организме продолжает накапливаться и в конечном итоге проталкивается через соединительные ткани, вызывая целлюлит.
Как целлюлит влияет на подростков?Целлюлит всегда был серьезной проблемой для женщин. Однако современный неактивный и малоподвижный образ жизни с технологиями, ограничивающими детей диванами, приводит к тому, что целлюлит становится обычным явлением и у подростков.
Современная диета включает много сахара, жиров и пустых калорий. Включение этих элементов в повседневную пищу играет очень важную роль при ожирении и целлюлите у подростков.
Резкое изменение гормонов также играет роль в развитии целлюлита у детей.
Вы должны научить своих детей тому, что здоровый образ жизни — лучший вариант. Всегда лучше соблюдать меры предосторожности, чем принимать лекарства. Если ваш ребенок ведет активный образ жизни, но целлюлит по-прежнему страдает, вам не о чем беспокоиться. Это могло быть генетически.
Насколько 10% женщин защищены от целлюлита?У всех уникальное тело, а у некоторых женщин хорошая кожа. У этих дам может быть более толстая кожа. Коллаген в их коже распределен идеально, так что можно сказать, что они выиграли генетическую лотерею.
Также очень вероятно, что у идеальных ног, которые вы видите в социальных сетях, есть целлюлит первой степени, который не очень заметен. Однако, когда эти женщины доживают до старости, они также могут страдать от целлюлита.
Женщины с обильным производством коллагена в организме могут быть защищены от коллагена даже в более поздние годы. У них не возникает целлюлита даже после менопаузы, и они остаются без ямок на всю жизнь.
В каком возрасте начинает появляться целлюлит?Многие девушки обычно замечают развитие целлюлита после полового созревания.Он поражает до 98 процентов женщин постпубертатного возраста. Многие девочки младшего возраста могут заметить эти характерные шишки и ямочки на поверхности кожи независимо от своего веса или физического состояния. Несколько факторов играют роль в развитии целлюлита у молодых женщин.
Помимо генетики и пола, у молодой женщины целлюлит может развиться по другим причинам, включая диету и образ жизни. Несмотря на заявления, модные диеты, которые могут привести к быстрой потере веса, также могут привести к увеличению веса — важным факторам, которые могут привести к развитию целлюлита в подростковом возрасте.
Уровень эстрогена в организме играет важную роль в развитии целлюлита, потому что женский организм обычно содержит больше жира, чем мужской. Другая причина заключается в том, что соединительные полосы между мышцами и кожей у мужчин и женщин различаются. Мужские тела содержат больше и более толстых связок соединительной ткани, образующих более поперечный узор. С другой стороны, женские тела имеют вертикальный узор из соединительных тканей.
Возможно ли генетическая предрасположенность к целлюлиту?Гены, передаваемые из поколения в поколение, могут предрасполагать женщин, в частности, к образованию целлюлита.Хотя определенные факторы, включая расу, метаболизм, пол, общее распределение жира в организме и даже систему кровообращения, могут играть роль в развитии целлюлита, широко распространено мнение, что наследственность также играет роль. Исследователи пришли к выводу, что это заболевание чаще встречается у женщин из всех этнических групп и среди белых европейских этнических групп.
Целлюлит является результатом накопления жира в адипоцитах (жировых клетках) и задержки воды в организме. По мере роста адипоцитов содержащая их соединительная ткань (перегородки) натягивает поверхность кожи и деформирует ее.При этом блокируется кровообращение и накапливаются токсины. Именно тогда появляется целлюлит, создающий неизбежный вид апельсиновой корки.
Медицинские и научные сообщества считают целлюлит наиболее изученным не заболеванием из-за общего отвращения к появлению этого состояния у большинства женщин, особенно в тяжелых случаях.
Типы целлюлитаЛюди называют целлюлит «кожурой апельсиновой корки» или «кожицей творога» из-за ее внешнего вида.Для большинства женщин это просто плохо выглядящая кожа, но в худшем случае целлюлит начинает вызывать боль у некоторых женщин. Целлюлит бывает трех степеней:
Первая степень: мягкий целлюлитОтносится к дряблости кожи вокруг рук, ягодиц, бедер и бедер. Дряблость возникает из-за скопления жира на этих частях тела. Мягкий целлюлит также известен как вялый целлюлит.
Вялый целлюлит в основном является результатом аномального накопления жира в этой области.Мягкий целлюлит более заметен в положении лежа, чем в положении стоя. Этот тип целлюлита не вызывает болезненных ощущений при прикосновении, он ощущается как студенистый и волнообразный.
Лучшее решение для уменьшения появления мягкого целлюлита — это придерживаться точной здоровой диеты и режима тренировок. Хороший образ жизни станет первым шагом к уменьшению вашего целлюлита .
Вторая степень: твердый целлюлитТвердый и компактный целлюлит — более тяжелая стадия целлюлита.Даже подтянутые и подтянутые женщины могут страдать от целлюлита. При прикосновении твердый целлюлит может вызывать легкую болезненность. Вы можете определить твердый целлюлит по глубоким впадинам и пятнам на бедрах. Создает впечатление «апельсиновой корки».
Когда ваш целлюлит начинает болеть или укрепляться, вам следует подумать о его лечении, потому что он может стать более болезненным. Чем раньше вы начнете его лечить, тем лучше будет для вас. Для этого типа целлюлита необходимо пройти соответствующее лечение, о котором будет сказано позже.
Третья степень: отечный целлюлитЭто самая тяжелая форма целлюлита. Основной причиной этого вида целлюлита может быть нарушение кровообращения. Отечный целлюлит очень болезнен, если вы продолжаете сидеть в одном положении. Этот тип целлюлита обычно проявляется на бедрах и коленях, а также на голенях. Это может изменить форму ног. От этого отекают ноги, и это может быть мучительно болезненным. Отечный целлюлит тоже встречается очень редко.В основном это происходит у женщин среднего возраста.
Лечение отечного целлюлита может быть очень сложным. Большинство врачей рекомендуют для лечения этого типа целлюлита увеличить кровоток и уменьшить задержку жидкости в пораженной области. Для лечения тяжелого отечного целлюлита пациенту может потребоваться лимфодренаж.
Лечение и удаление целлюлитаС тех пор, как лечение целлюлита стало частой причиной для беспокойства, люди пытались найти множество решений для этого.Некоторые из них более эффективны, чем другие, а некоторые вообще не работают.
Мы начнем с объяснения процесса endermologie®, прежде чем рассматривать другие методы и то, чего следует избегать:
Как работают методы endermologie®Для тех, кто никогда раньше не слышал об endermologie®, это механический массаж, впервые появившийся во Франции, который помогает удалить целлюлит с тела. В отличие от других процедур удаления целлюлита, эта неинвазивная и нехирургическая.Внутри машины endermologie® есть вакуум, который всасывает, отключает и в конечном итоге поднимает мягкие ткани тела. С этого момента двойные ролики тренажера начинают массировать соединительные узлы и жировые карманы, что улучшает видимость целлюлита.
Так как endermologie® будет постоянно массировать вашу кожу, это разжижает целлюлит, который находится под ней. Этот процесс также помогает улучшить кровообращение в вашем теле. Конечно, эта машина одобрена FDA, поэтому ее использование безопасно.Как правило, вам нужно будет проходить от 14 до 28 начальных процедур от 1 до 2 раз в неделю, чтобы увидеть результаты. Однако после этого вам нужно будет ежемесячно проходить курс лечения. Каждая процедура endermologie® обычно занимает 30 минут.
Первые признаки результата обычно появляются после 6 процедур на теле. Обычно вы начинаете видеть очевидное уменьшение целлюлита по мере увеличения количества процедур. Многие пациенты интересуются, болезненны ли процедуры endermologie®, и наоборот.На самом деле, большинство людей заявили, что прием endermologie® похож на очень глубокий массаж, поэтому он очень расслабляет. Кроме того, если вы проходите процедуры endermologie® и обнаруживаете, что они слишком интенсивны для вашего вкуса, вы всегда можете отрегулировать вращение в соответствии с вашим личным уровнем комфорта.
После процедуры endermologie® вы, вероятно, почувствуете себя полными энергии и более расслабленными. После глубокого массажа тканей могут появиться временные синяки, но в целом ничего слишком заметного.
Что такое процедуры порезки и насыпи? Стоят ли они этого?Хотя липосакция может быть полезна для изменения контуров, она мало помогает улучшить внешний вид при лечении целлюлита. Поскольку использование общих методов липосакции бесполезно или вредно в качестве лечения целлюлита, некоторые представители медицинских и косметологических сообществ сейчас пытаются бороться с ямочкой на щеках от целлюлита — часто это называется процедурами «вырезать и заполнить».
Обрезка лентыВолокнистые нити соединительной ткани, которые образуют отсеки для жировых клеток, частично ответственны за ямчатый вид целлюлита.Один из хирургических методов, используемых для уменьшения целлюлита, — это разрезание полос, окружающих жировые клетки.
Во время процедуры, называемой хирургической подрезкой целлюлита, липосакционная канюля, вводимая через небольшой разрез, используется для разрыва лент, а оставшиеся ямочки в обработанной области заполняются трансплантатами тканей, взятыми из собственного тела пациента. После обрезки ленты невозможно отремонтировать, поэтому результаты, которые могут быть непредсказуемыми, останутся навсегда.
В качестве хирургической процедуры применяются все обычные хирургические риски.При неправильном выполнении это вызывает кровотечение, синяки, боль и рубцы, которые могут привести к сохранению упругости в течение нескольких месяцев. Некоторым может потребоваться повторная операция для достижения желаемых результатов.
Заполнение ямокВо время этой процедуры используется либо собственный жир пациента, либо синтетический кожный наполнитель для заполнения оставшихся вмятин от целлюлита. Более глубокие ямочки от целлюлита обычно не исчезнут без наполнителя, который удерживает этот конкретный участок кожи приподнятым.
Как и при резке лентой, нет гарантии гладкого и предсказуемого результата.Некоторые инъекции сохранятся, а другие — нет, что потребует повторной процедуры. Кроме того, существует вероятность образования комков в случае перелива или значительной потери веса. Результаты этой процедуры являются временными, и обычно рекомендуется проводить лазерное лечение как часть плана лечения.
С помощью серии хирургических процедур можно избавиться от целлюлита в одной области, лечение только одной области похоже на наложение пластиковой повязки — это не лекарство.С другой стороны, взять лечение целлюлита в свои руки стоит гораздо меньше и может быть вдвое более выгодным.
Могут ли морские водоросли уменьшить проявление целлюлита?В то время как различные утверждения или обзоры хвалят ценность ванн с водорослями как способа лечения целлюлита, научных данных, подтверждающих эффективность этого лечения, не существует.
Одна из теорий о пользе морских водорослей для лечения целлюлита состоит в том, что при добавлении в ванну они предположительно поглощают жир из-под поверхности кожи, тем самым уменьшая целлюлит.К сожалению, водоросли впитывают только то, что находится на поверхности кожи или непосредственно под ней. Он не «выискивает» жир, застрявший в соединительных тканях под кожей, что является целлюлитом. Обычно водоросли в первую очередь впитывают кожный жир — масла, естественным образом содержащиеся на поверхности кожи, которые помогают сохранять ее эластичность и гладкость.
Ванна с водорослями стимулирует кровоток и помогает организму избавляться от лишней жидкости. Это может временно уменьшить проявление целлюлита, но независимо от того, сколько вы глотаете водорослей или купаетесь в них, целлюлит останется.Фактически, как только тело остынет после горячей ванны с водорослями, кожа имеет тенденцию возвращаться к своему нормальному виду, который был до ванны — целлюлит и все такое.
Другие варианты лечения целлюлитаНекоторые косметические процедуры могут успешно уменьшить проявление целлюлита, но многие из них не имеют официальной поддержки, и в некоторых случаях могут помочь даже и .
Варианты, на которые следует обратить внимание, включают:
Лазерное лечение: Улучшает видимость целлюлита на коже.Он использует лазер, который попадает в кожу, разрушая соединительные ткани. Он утолщает кожу, что помогает уменьшить проявление целлюлита.
Cellfina: Процедура Cellfina малоинвазивна. Это механическая процедура, которая начинается с обезболивания целевой области. Пластиковые лезвия хирург вводит в кожу возле целлюлита. Лезвия очень маленькие и быстро вибрируют. Они открывают под кожей полосы, вызывающие ямочки. Процедура продолжается до тех пор, пока впечатление целлюлита не уменьшится.
Карбокситерапия: В этой процедуре под кожу вводится углекислый газ. Недостаток процедуры в том, что она может вызвать синяки. Однако это может помочь сделать целлюлит менее заметным.
Подраздел: Дерматолог вводит иглу под кожу, которая разрывает соединительные ткани. Процедура приведет к результатам, которые могут сохраняться в течение двух и более лет.
Терапия акустическими волнами: В этой процедуре используется портативное устройство для лечения целлюлита с помощью звуковых волн.Терапия включает несколько сеансов, которые могут быть немного утомительными для людей, ищущих быстрое решение.
Точное высвобождение ткани с помощью вакуума: В этой процедуре дерматолог разрежет повязку с помощью устройства с крошечными лезвиями. Ткани дермы под соединительными лентами движутся вверх и заполняют пробелы в коже. Появление целлюлита практически полностью исчезает, а результат сохраняется в течение трех лет.
Лучевая терапия: Лучевая терапия — это краткосрочная терапия, которая включает нагревание кожи для удаления целлюлита.
Лазерная липосакция: Эта процедура не дала никаких эффективных результатов. Фактически, в некоторых случаях он может ухудшить появление целлюлита. Процедура проводится путем удаления небольшого количества жира с дермы кожи.
Ультразвуковая липосакция: Эта процедура также включает в себя удаление жира в этой области, но, как и предыдущий метод, не дает значительных результатов в удалении целлюлита. . Криолипоз также не рекомендуется из-за отсутствия положительных результатов.Процедура включает в себя мезотерапию и замораживание жира, то есть смешивание веществ под эпидермисом.
Lonithermie Reduction Treatment: Этот метод также не оказался эффективным. Он включает в себя покрытие всех пораженных участков специальной глиной или грязью, а затем обертывание их полиэтиленом. Это также предполагает использование электрического тока. Это чисто косметическая процедура.
Лекарства и мази: Лекарства для удаления целлюлита предназначены только для воздействия на жировые ткани, что может уменьшить проявления целлюлита.
- Кофеин: Кофеин может помочь уменьшить проявление целлюлита, потому что он помогает обезвоживать ваши клетки, что еще больше помогает уменьшить впечатление целлюлита. В Интернете вы можете найти множество лекарств с кофеином для удаления целлюлита. Но не забудьте провести тест на пластырь перед тем, как попробовать эти лекарства.
- Ретинол: Ретинол — известный и эффективный способ избавиться от целлюлита. Ретинол утолщает вашу кожу, что помогает уменьшить проявление целлюлита.Чтобы увидеть эффективные результаты, вам нужно принимать ретинол в течение шести месяцев непрерывно. Но перед тем, как использовать ретинол ежедневно, проведите патч-тест. Не у всех работает. Некоторые люди испытывали учащенное сердцебиение после его употребления. В Интернете доступно множество препаратов для лечения ретинолом.
Некоторые люди предлагают использовать лекарства, улучшающие метаболизм и кровообращение клеток. Они могут помочь вам свести к минимуму появление целлюлита.
Альтернативные решения: Вы можете приготовить скраб из молотого кофе и использовать его каждый раз, когда вы принимаете душ.Это может помочь постепенно уменьшить целлюлит. Вы также можете купить некоторые продукты с кофеином в интернет-магазинах.
Некоторые люди носят сжатую одежду, чтобы уменьшить проявление целлюлита. Сжатая одежда помогает сдавливать артерии. В результате они видят усиление кровотока и лимфы. Постоянное сжатие одежды уменьшает проявление целлюлита. Компрессионное белье можно купить в интернет-магазинах и ближайших магазинах.
Попробуйте endermologie®!В мире есть женщины, которые любят демонстрировать свой целлюлит.В то же время некоторые женщины хотят, чтобы их тела были похожи на греческую богиню. Социальные сети и индустрия красоты играют очень важную роль в нашей жизни. Те, кто демонстрирует недостижимые цели тела, делают общество более сложным.
В результате вы можете заставить себя делать то, что не хотите делать естественным образом. Вы можете в конечном итоге выбрать агрессивные и инвазивные методы удаления целлюлита, когда доступно так много безопасных методов для достижения тех же или лучших результатов, как endermologie®.Неважно, насколько сильно вас беспокоит ваша ситуация. Вы все равно должны выбрать только безопасный метод, чтобы уменьшить проявление целлюлита .
Готовы начать лечение целлюлита и уменьшить его проявления с помощью неинвазивного и эффективного процесса? Начните использовать процедуры endermologie® уже сегодня!
Какие бывают виды целлюлита и способы их лечения
hellomagazine.ком Целлюлит — не единственная проблема. Выявление различных типов важно, так как подходящее лечение зависит от типа целлюлита и стадии его развития.Целлюлит — это не одна проблема , хотя разные типы имеют одну общую черту: все они чаще поражают женщин, чем мужчин. Они, как правило, медленно развиваются и влияют на разные части тела, и вполне возможно, что человек страдает более чем одним типом.Процесс идентификации особенно важен, так как подходящее лечение зависит от типа целлюлита и стадии его развития т. Если у вас возникла проблема, неплохо было бы поговорить с экспертом, но здесь мы кратко рассмотрим типичных характеристик трех типов целлюлита и некоторых методов, которые используются для их устранения.
Мягкий целлюлитЭтот тип целлюлита придает коже волнистый вид и, как следует из названия, мягкий на ощупь. Мягкий целлюлит в основном присутствует в областях с скоплением жира, например, на плечах и ногах, и часто сопровождается варикозным расширением вен или сосудистыми звездочками; при ходьбе или движении мягкий целлюлит также будет двигаться. Он имеет тенденцию увеличиваться с возрастом или увеличением веса и усугубляется отсутствием мышечного тонуса. В целом улучшается кровообращение и тонус кожи, а также снижается вес.
Пораженные участки: Бедра, живот, ягодицы и руки.
Возраст начала: Часто встречается у женщин от 30 до 40 лет.
Внешний вид: Кожа имеет студенистый вид, и пораженный участок меняет положение при движении тела. Это более заметно в положении лежа, чем в положении стоя.
Текстура: Мягкая, как следует из названия, и несколько пористая.
Медленное похудание с уделением должного внимания потреблению высококачественного белка. Упражнения с уделением особого внимания тренировкам с отягощениями для набора и улучшения мышечного тонуса .Косметические кремы следует наносить массажем, чтобы улучшить кровообращение, и сочетать их с продуктами, которые улучшают кровообращение и активируют венозный возврат. В областях, где имеется избыточный жир, могут быть эффективны радиочастотные процедуры, равно как и сеансы электростимуляции , которые истощают, тонизируют и укрепляют кожу . Эндермология, разновидность массажа с механической стимуляцией с использованием специального устройства, которое скручивает и приподнимает кожные ткани, считается очень эффективной.
Жесткий целлюлит Также известный как твердый целлюлит, этот тип на чаще встречается у молодых женщин и в основном встречается в районе бедер и верхней части бедер. Обычно это один из первых внешних признаков целлюлита. Кожа плотная, зернистая или с ямочками, как апельсиновая корка, и внешний вид не меняется при ходьбе или движении; кожа кажется прочно прикрепленной к мышце.
Пораженные участки: Внешние области бедер и бедер, а также вокруг спины и внутренней части колен
Возраст начала: Начинается уже в подростковом возрасте; без раннего лечения твердый целлюлит никогда не может быть устранен.
Внешний вид: Кожа покрыта ямочками или ямками, но пораженные участки остаются неизменными и не меняют своего положения при движении тела.
Текстура: Кожа выглядит компактной и может быть болезненной или чувствительной на ощупь.
Действия следует предпринимать сразу после выявления проблемы, поскольку чем раньше она будет устранена, тем больше шансов на ее улучшение. Считается, что одним из методов лечения, который может помочь, является мезотерапия , которая заключается во введении индивидуализированных комбинаций лекарств, витаминов и натуральных экстрактов в слой мезодермы, где они воздействуют на проблему, находящуюся под поверхностью .Также могут помочь косметические кремы, применяемые два раза в день в начале лечения, а затем продолжающиеся «поддерживающие» аппликации. Эндермология и косметические процедуры со специальными аппаратами, которые помогают избавиться от целлюлита в мышцах, могут оказаться эффективными.
Отечный целлюлит Это наименее распространенный тип целлюлита, который также наиболее трудно поддается лечению. Это результат проблем плохого кровообращения, усугубленных задержкой жидкости. В основном это происходит на ногах, которые теряют определяющую форму и становятся более столбчатыми. Кожа бледная и может вызывать болезненные ощущения при прикосновении или при длительном сидении.
Пораженные области: Может поражать бедра и колени, но наиболее часто поражаются голени, которые теряют четкость.
Возраст начала: Примерно от 20 до 30. Внешний вид: Слегка «пробковый», почти как поролон.
Текстура: Кожа кажется губчатой и может быть болезненной на ощупь.Имеются признаки венозной и лимфатической недостаточности ног (задержка воды, отек, варикозное расширение вен, судороги и т. Д.).
Отечный целлюлит тесно связан с задержкой жидкости и проблемами кровообращения, поэтому важно лечить оба этих состояния; Также может возникнуть варикозное расширение вен, с которым необходимо бороться. Рекомендуются легкие упражнения без нагрузки, такие как езда на велосипеде, ходьба или плавание. .Могут помочь компрессионные чулки, а также душ с попеременно горячей и холодной водой и венотонические добавки, такие как женьшень, мясной веник (рускус) и конский каштан, которые помогают укрепить стенки вен. Следует избегать продуктов, которые способствуют задержке жидкости. , включая соленые и полуфабрикаты, а также газированные напитки. Полезны лимфодренажный массаж, точечный массаж и травяные чаи, такие как хвощ и зеленый чай, которые помогают уменьшить задержку жидкости.
3 типа, разные функции и способы лечения!
Целлюлит поражает значительно больше женщин, чем мужчин .Однако не у всех людей он обладает одинаковыми характеристиками.
Воспаление клеточной ткани имеет тенденцию к постепенному развитию, поражая различные участки тела. Таким образом, человек может страдать различными видами целлюлита. Правильное их различение имеет решающее значение для эффективности лечения .
Консультация специалиста — отличная отправная точка. Если вы хотите знать заранее, прочтите в этой статье основные характеристики трех типов целлюлита и некоторые из наиболее подходящих методов лечения.
3 типа целлюлита и методы лечения: 1. Отечный целлюлитОтечный целлюлит поражает в основном молодых женщин в возрасте от 20 до 30 лет. Это связано с плохим кровообращением и усугубляется значительной задержкой жидкости . Благодаря этим двум характеристикам это один из самых сложных видов целлюлита. Основное внимание уделяется ногам , особенно бедрам, коленям и близнецам.
Из-за отечного целлюлита ноги теряют очертания и имеют тенденцию отекать с появлением венозных выпотов . Кроме того, кожа становится губчатой и красноватой.
Люди, страдающие этим воспалением, могут чувствовать боль при прикосновении или после нескольких часов сидения.
ЛечениеПоскольку отечный целлюлит тесно связан с плохим кровообращением и задержкой жидкости, его лечение должно быть направлено на эти два состояния.
Использование носков для отдыха может улучшить кровообращение и уменьшить отеки в ногах. В ванне рекомендуется чередовать струи холодной и горячей воды, способствуя лимфодренажу и стимуляции кровообращения . Альтернативный вариант — добавить к диете венотропную пищевую добавку на основе гинкго билоба или дренажный настой.
Для лечения запущенных стадий отечного целлюлита важно прибегать к более сильному местному лечению. Сеансы лимфодренажа могут быть полезными, поскольку они открывают протоки, расположенные в паху, коленях и лодыжках. Таким образом, они способствуют прохождению жидкости, задержанной в ногах, в лимфу, так что они устраняются организмом.
Лимфодренаж следует дополнять ежедневным нанесением кремов или дренажных масел, которые улучшат состояние тканей.
2. Вялый целлюлитВялый целлюлит чаще встречается у женщин в возрасте от 30 до 40 лет и обычно сопровождается провисанием .Кожа мягкая, волнистая, желеобразная. Клеточное воспаление имеет тенденцию легко перемещаться и более заметно, когда человек лежит.
Вялый целлюлит возникает в основном в областях, где есть скопления жира , таких как руки, бедра, живот, ягодицы и ноги. Она увеличивается по мере того, как мы стареем или набираем вес, и усугубляется, когда мы уменьшаем мышечной массы .
При лечении можно получить многообещающие результаты. Это связано с тем, что вялый целлюлит становится менее заметным, если вы придерживаетесь регулируемой диеты и выполняете упражнения .
ЛечениеВажно соблюдать диету, которая на характеризуется повышенным потреблением белка , связывая это с практикой физических упражнений, направленных на укрепление мышечной массы .
Для увеличения прироста рекомендуется применять восстанавливающие кремы с укрепляющим действием в сочетании с стимулирующими массажами . Таким образом усиливается мобилизация жира и стимуляция волокон, укрепляющих кожу.
Процедуры, такие как радиочастота , могут быть эффективны в областях, где наблюдается большее накопление жира, поскольку они атакуют и стимулируют выработку коллагена и эластина .
3. Компактный целлюлитКомпактный целлюлит часто появляется в подростковом возрасте и, если его не лечить, может длиться всю жизнь. Это причина появления «апельсиновой корки» , , который характеризуется неровностями кожи, а также бороздками и углублениями на бедрах, ягодицах и бедрах.
В отличие от вялого, компактный целлюлит не двигается. Кожа цепляется за мышцы, становится твердой и чувствительной к прикосновению, что может стать очень болезненным. Это потому, что нервы задыхаются жировыми узелками .
Чем раньше вы начнете лечить этот тип целлюлита, тем лучше вы сможете эффективно с ним бороться.
ЛечениеМезотерапия — это процедура, при которой активные вещества вводятся в мезодерму (внутренний слой кожи).Они действуют в основе проблемы, обеспечивая оптимальные результаты.
Косметика и дермокосметика с липолитическим действием , применяемая два раза в день, также может оказаться эффективной в борьбе с компактным целлюлитом.
На ранних стадиях хороший вариант — прибегнуть к процедурам, проводимым в кабине, например, Mesoestetic Bodyshock , который помогает отделить целлюлит от мышц и способствует мобилизации жира .
Определение, причины и методы лечения • Lynton Lasers
Обширные научные данные свидетельствуют о том, что 80-90% взрослых женщин страдают от целлюлита в течение своей жизни.Исследования показывают, что более 80% пациентов считают, что косметическое состояние влияет на качество их жизни, поэтому неудивительно, что клиенты обращаются за лечением целлюлита, что повышает рыночный спрос на эффективное лечение целлюлита.
Ученые годами безуспешно пытались найти эффективные и долговечные методы лечения целлюлита. Существует множество методов и продуктов, которые предназначены для лечения или уменьшения проявления целлюлита с помощью кремов, масел, скрабов для тела и массажеров.И, конечно же, инвазивная хирургия.
Что такое целлюлит?
- Целлюлит — это термин, обозначающий образование ямок и выпуклостей на коже.
- Целлюлит часто называют кожей апельсиновой корки из-за ее текстуры и внешнего вида.
- Ямочки образуются в результате фиброзных полос, называемых перегородками, которые заставляют жир делиться на крошечные карманы. Когда они начинают выпирать через фасциальные соединения на коже, это создает ямочки и неровности.
- Доступны многочисленные методы лечения, но эффект в основном временный.
- Диета с низким содержанием жиров, углеводов и соли, отказ от курения и активный образ жизни могут помочь уменьшить проявление целлюлита, способствуя более здоровому образу жизни.
Необычно для такого распространенного состояния, исследования целлюлита были слабыми до начала 2000-х годов. Хотя в настоящее время проводятся сотни исследований этого состояния, они часто имеют противоположные результаты, что приводит к большим спорам в научном сообществе.Более того, каждый день обнаруживаются новые факторы.
Что вызывает целлюлит?
Понимание того, что такое целлюлит, как он формируется и основные причины, очень важно для профессионалов, чтобы иметь возможность эффективно лечить и устранять проблемные области и иметь значение для каждого клиента.
Есть две основные причины целлюлита, которые вызывают у большинства женщин эффект апельсиновой корки. Когда вы занимаетесь повседневной жизнью, кожа движется и дышит, как и соединительные ткани.
Первая причина целлюлита связана с сжатием соединительной ткани между кожей и жиром. Фасциальные соединения тел, называемые перегородками, состоят из эластина и коллагена, эти соединительные ткани работают как колонны, поддерживая «потолок», которым является ваша кожа. Целлюлит чаще встречается у женщин, чем у мужчин, поскольку коллаген женской кожи расположен параллельными рядами, как столбики. Этот рисунок позволяет разделить жир на части, что делает видимым целлюлит.Коллаген у мужчин расположен по Х-образной схеме. Это создает только очень маленькие отсеки и не допускает появления ямочек на коже.
Вторая основная причина эффекта «апельсиновой корки» при целлюлите — это давление жировых клеток на кожу. Со временем ваше тело естественным образом вырабатывает все меньше и меньше коллагена и эластина, а с возрастом женский организм вырабатывает меньше эстрогена, и кровоснабжение тканей уменьшается, что снижает количество коллагена в волокнах соединительной ткани. Когда волокна соединительной ткани ослабевают, набухание усиливается, увеличивая появление целлюлита на поверхности кожи.Это делает вид апельсиновой корки еще более заметным, так как часть кожи теперь выталкивается, а другие части втягиваются. Следует отметить, что целлюлит отличается от общего ожирения, потому что при ожирении адипоциты подвергаются гипертрофии и гиперплазии. ; целлюлит характеризуется наличием больших метаболически стабильных адипоцитов, которые ограничены нижними частями тела (например, тазом, бедрами и животом).
Стадии целлюлита
Целлюлит, как процесс старения, является естественным прогрессом.Существует несколько стадий или фаз целлюлита с целым рядом причин и симптомов:
Стадия 1: это вид целлюлита, который вы не видите, когда встаете, но когда вы защипываете кожу, он проявляется в виде морщин, а не ямок.
Этап 2: аналогичен, за исключением того, что когда вы ущипываете кожу, вы видите ямочки вместо морщин.
Стадия 3: ямочки на ягодицах, животе или бедрах можно заметить в положении стоя, но не при растяжении кожи и тела.
Стадия 4: ямочки на щеках заметны, когда вы растягиваетесь, а в некоторых случаях может возникнуть болезненный целлюлит.
Целлюлит необходимо регулярно лечить и поддерживать, чтобы эффективно управлять и сильно сопротивляться скорости его образования.
Лечение целлюлита
Описанные выше факторы способствуют возникновению большинства эстетических проблем, связанных с целлюлитом. Если бы раствор мог одновременно бороться с жиром, выталкивающим кожу, и обновлять фиброзные полосы, которые втягивают кожу, тогда можно было бы очень эффективно бороться с целлюлитом.
Существует так много различных вариантов лечения целлюлита — от кремов, которые утверждают, что атакуют фиброзные связки, до хирургических вариантов, которые сопряжены с рисками, простоями, болью и, конечно же, такой огромной ценой.
Радиочастота — это один из способов борьбы с целлюлитом, доступный в клиниках. Эта технология работает, нагревая кожу и разрушая фиброзную ткань, в то время как ультразвук разрушает жировые клетки. Сочетание этих методов лечения предоставляет клиникам хорошее решение для уменьшения целлюлита, однако представители эстетической индустрии вместе с пациентами продолжают поиск специально разработанного, специализированного решения для лечения.
The Onda
Однако есть новое решение. От изобретателей SmartLipo, которые изменили индустрию лазерной коррекции контуров тела, происходит Onda (в переводе с итальянского «волна»).25 лет опыта и исследований привели к созданию целевой системы Coolwaves ™, обеспечивающей энергопотребление, как никакая другая система. Новое устройство, сделанное Deka в Италии, использует интеллектуальную микроволновую технологию для моделирования контуров тела. Эта неинвазивная процедура регенерирует , уменьшает и реконструирует , воздействуя на целлюлит , локализованные жировые карманы и дряблость кожи . До сих пор многие устройства обещали много, а доставили очень мало.
Onda производит революцию в лечении целлюлита, результаты впечатляют и сохраняются надолго. Станьте одним из первых практикующих врачей, испытавших революцию Coolwaves ™ .
В этом революционном устройстве для обработки используется Coolwaves ™ , нет другого устройства, использующего микроволновую технологию (диапазон частот: 1-300 ГГц). Наконечники Onda генерируют микроволны с частотой 2,45 ГГц, частотой, которая преимущественно поглощается жировыми клетками. Микроволны поглощаются молекулами жира, что заставляет их колебаться и нагреваться, сохраняя при этом кожу пациента прохладной и комфортной. Эпидермис и дерма кожи содержат высокий процент воды, но мало жира, поэтому Coolwaves обходят верхние слои, не выделяя чрезмерного тепла (около 20% теплового эффекта микроволн).
Большая часть энергии Coolwaves ™ воздействует на более глубокие слои жира, который нагревается намного быстрее, чем кожа (около 80% теплового эффекта). Поэтому, когда Coolwaves ™ проникает в тело, особенно в туловище, живот и бедра. Он вызывает апоптоз жировых клеток, помогая их устранить, а также стимулирует клеточные метаболические процессы и выработку коллагена.
Что делает Onda уникальным по сравнению с традиционными радиочастотными (RF) системами (диапазон частот 0.1-40 МГц) и устройства для замораживания жира, поскольку они выделяют энергию в основном на поверхности кожи. Это означает, что они не могут проникнуть глубоко в тело для удаления жира, но они также могут вызвать дискомфорт, чрезмерный нагрев кожи и повреждение поверхности кожи. Это не относится к Onda, оснащенному интеллектуальными наконечниками , а его действие является глубоким и целенаправленным, не повреждая прилегающую кожу.
Пациенты получают три эффекта в одном с сразу видимыми и долгосрочными результатами.
РЕГЕНЕРАЦИЯ: Целлюлит : неглубокий наконечник эффективно воздействует на соединительную ткань, окружающую жировые шарики, на более поздних стадиях целлюлита, что проявляется как типичный эффект «апельсиновой корки».
УМЕНЬШАЕТ: Локальные жировые отложения : Глубокий наконечник позволяет Coolwaves ™ проникать глубоко, растворяя подкожные мембраны жировых клеток. В дальнейшем лизат выводится путем стимуляции физиологических метаболических процессов (липолиз макрофагов).Система охлаждения, встроенная в наконечники, обеспечивает охлаждение кожи для максимального комфорта пациента.
РЕМОДЕЛИ: Подтяжка кожи : Микроволны вызывают немедленное сокращение коллагеновых волокон в дерме и ускоряют выработку нового коллагена. Это подтягивает и разглаживает ткань.
Впервые пользователи могут достичь температуры, которая может разжижать жир и разрушать жировые клетки, не повреждая кожу и окружающие ткани, что означает полную безопасность и контроль.Когда тепло начинает медленно покидать жировые клетки, оно нагревает кожу, что приводит к «встроенному» стяжению кожи. Onda’s Coolwaves ™ также нагревает и расплавляет затвердевшие соединительные перегородки, позволяя коже производить новый, более эластичный коллаген. Уничтожая жир, Onda эффективно устраняет «толкающий» элемент целлюлита. Ослабляя соединительные перегородки, он устраняет «натяжение».
В результате получилась система, которая лечит целлюлит быстрее и эффективнее, чем любой другой нехирургический вариант на рынке.И с дополнительными потоками востребованных доходов от целевого сокращения жира и подтяжки кожи, Onda не просто встряхивает рынок, она дает ему совершенно новый уровень уверенности в себе.
Результаты лечения
В недавнем исследовании, опубликованном в Журнале пластической и патологической дерматологии, пациенты с целлюлитом на ягодицах и задней части бедер лечились по протоколу, который состоял из четырех сеансов Onda Coolwaves ™ в течение 30 дней. интервал. Результаты:
- 100% участников отметили улучшение своей оценки степени тяжести целлюлита, при этом 85% сообщили о значительных
- Количество и глубина кожных депрессий значительно уменьшились у 100% участников
- Средний балл по шкале Индекс тяжести целлюлита снизился с 9.2 (от умеренного до тяжелого целлюлита) до лечения до 4,2 (легкий целлюлит) после курса из четырех процедур Onda
- 100% участников также отметили улучшение дряблости кожи после лечения.
Отзыв
Доктор Хан, соучредитель кожной клиники Harley Street, был впечатлен Onda. Доктор Хан в 2004 году стал штатным врачом-косметологом, и в том же году вместе со своей женой Лесли они открыли двери кожной клиники на Харли-стрит. Доктор Хан посвятил более десяти лет, сочетая технические навыки и эстетическое видение, чтобы обратить вспять признаки старения и сохранить существующую молодость.Он добился этого благодаря новаторству и применению специализированных неинвазивных методов лечения, разработанных специально для того, чтобы держать нож хирурга в страхе. Клиника имеет богатый опыт и принимает от 3000 до 4000 пациентов в год. Д-р Хан заметил, что за последние несколько лет резко возросло количество запросов на безоперационную коррекцию фигуры.
«Впервые мы услышали об Онде на медицинской конференции. С тех пор, как мы начали использовать Onda, мы провели около 1000 процедур, что означает, что есть много данных, на которые стоит обратить внимание.Пациенты довольны результатами. У нас много пациентов-знаменитостей из-за того, что они не хотят длительных простоев при плотном графике. Они очень довольны лечением ».
«Мне нравятся все три функции, которые предлагает Onda, мне нравится тот факт, что это эффективная технология уменьшения целлюлита, и нет другой технологии, которая делала бы то же самое без хирургического вмешательства. Мы предлагаем лечение мужчинам и женщинам и видим хорошие результаты в обоих случаях. Очевидно, что у женщин целлюлит более распространен, чем у мужчин, однако с процессом старения мужчин происходит эстрогенизация, и мы видим кожу, похожую на целлюлит.Мужчины тоже получают пользу от этого лечения. Безопасность пациентов является приоритетом, и что мы находим с Onda, так это то, что мы можем быть уверены, что это одно из самых безопасных методов лечения, которое мы можем предложить нашим пациентам, особенно когда оно связано с повреждением тканей, ожогами и неблагоприятными исходами ». .
Узнать больше
Для получения дополнительной информации свяжитесь с нами по телефону 01477 536 977 или по электронной почте [email protected].
Целлюлит навсегда? — Scientific American
Примечание редактора: этот рассказ является частью углубленного отчета о науке о красоте.Подробнее о сериале читайте здесь.
Творог, цедра апельсина, град. Как бы то ни было, целлюлит может по-прежнему вызывать нервное возбуждение у совершенно нормальных людей, поскольку зимние брюки и пальто снимаются для более откровенного весеннего и летнего стилей.
Это культурное беспокойство означало большие деньги как для некоторых производителей косметических товаров, так и для практикующих врачей. Множество продуктов и процедур обещают найти и уничтожить комковатый жир на бедрах, ягодицах, руках и животе, но чудо-убийца целлюлита все еще не раскрыто.
Вполне естественно, что в нашей культуре фобии жира, где критикуют даже известные задницы (а-ля Дженнифер Лопес и Ким Кардашьян), такие отчетливые отложения желе вызывают такую ненависть. И целлюлит поражает не только полноценных людей. Это также бич худых, не говоря уже о девушках в подростковом возрасте. Несмотря на огромное количество времени и денег, которые были потрачены на попытки найти способы растворить эти неприятные узелки — от лазеров до кремов с кофеином — исследователи и врачи все еще ломают голову.
Так может ли что-нибудь, кроме серьезного пересмотра культурных стандартов красоты, действительно победить эти никчемные ямочки на щеках? Мы поговорили с врачом-остеопатом Лайонелом Биссун, чтобы помочь нам разобраться (так сказать) в некоторых из шумих вокруг целлюлита. Биссун управляет клиникой мезотерапии (инъекции гомеопатических экстрактов, витаминов и / или лекарств, предназначенных для уменьшения проявлений целлюлита) в Нью-Йорке и является автором книги The Cellulite Cure , опубликованной в 2006 году.
[ Далее следует отредактированная стенограмма интервью. ]
Что такое целлюлит?
Это заболевание поражает 90 процентов женщин и 10 процентов мужчин, в основном в промышленно развитых странах. Когда женщины приближаются к менопаузе, уровень эстрогена начинает снижаться. От 25 до 35 лет — это когда вы начинаете замечать появление целлюлита. Эстроген влияет на кровеносные сосуды. Когда эстроген начинает снижаться, вы теряете рецепторы в кровеносных сосудах и бедрах, поэтому кровообращение ухудшается.При пониженном кровообращении вы получаете меньше кислорода и питания в эту область, и при этом мы видим уменьшение выработки коллагена…. [Кроме того, в это время] жировые клетки начинают становиться больше, [они] начинают выступать через коллаген [и становятся бугристым жиром, известным как целлюлит].
У женщин есть тенденция к появлению целлюлита вокруг колен, седельных сумок и ягодиц, потому что у них в этих областях имеется три слоя жира [вместо одного]. У женщин также есть три уровня жира в области живота и трицепсов.
Целлюлит служит какой-то цели?
Я не думаю, что у этого есть эволюционная цель. Я думаю, что по мере развития людей в индустриальном обществе мы стали более ленивыми. Наши рабочие сидят за столом и отвечают на телефонные звонки. Мы не ходим в сад и не собираем еду — мы едем в магазин и паркуемся на ближайшем к дому месте. Таким образом, мы стали более оседлыми как культура.
Основная масса статей о целлюлите в научной литературе началась примерно в конце 70-х, но можно [можно] сказать, что женщины не обнажали свои ноги [много раньше].Что я пытаюсь сделать, так это найти старые книжки с картинками, женщин 1950-х или 1960-х…. Когда вы найдете эти фотографии, у женщин идеальные ноги. А еще в 40-х и 50-х годах у них не было компьютерных программ для ретуши этих фотографий.
Почему женщины страдают целлюлитом чаще, чем мужчины?
[Структура] коллагена, основного белка соединительной ткани, у женщин имеет вид штакетника, тогда как у мужчин он больше похож на решетчатый забор. Таким образом, вы можете видеть, что сшитая структура намного прочнее [и лучше удерживает жир].
Другая причина, по которой женщины получают целлюлит, связана с [двумя видами] адренергических рецепторов. При стимуляции альфа-рецепторы заставляют жировые клетки производить жир [а также вызывать сужение кровеносных сосудов и выброс сахара в кровоток], когда бета-рецепторы стимулируются, они расщепляют жир [а также увеличивают частоту сердечных сокращений и расслабляют кровеносные сосуды. ]. У женщин на каждый бета-рецептор в бедре приходится девять альфа-рецепторов.
Эстроген также производит жир, тогда как тестостерон расщепляет жир.Итак, женское тело в основном — и я ненавижу это говорить — генетически спроектировано, чтобы быть местом для развития целлюлита. У мужчин один слой жира по всему телу и соотношение альфа- и бета-рецепторов один к одному.
Сегодня мы видим, что у молодых женщин развивается целлюлит — у женщин в подростковом возрасте появляется целлюлит. Как вы объясните это? Избыток эстрогена приводит к увеличению размера жировых клеток, поэтому … более молодые женщины с избыточным весом могут иметь состояние, называемое преобладанием эстрогена, что означает, что они производят слишком много эстрогена и / или едят продукты [например, сою или используют емкости, из которых вытекает бисфенол-A] содержащие ингредиенты, имитирующие эстроген.
Почему у одних женщин целлюлит больше, чем у других?
Я провел много времени, путешествуя по развивающимся странам и фотографируя местных женщин. Когда я фотографирую этих женщин [у которых целлюлит не так много или совсем нет], вы видите, какую работу они выполняют и какую пищу они едят. Они едят все натуральные продукты, они постоянно двигаются, как только встают. Эти женщины стирают одежду в реке. Чтобы добыть воду [в промышленно развитой стране], нужно встать и пойти к холодильнику или крану.Женщины в развивающихся странах идут к реке и возвращаются с тяжелым контейнером. Таким образом, уровень физической активности в промышленно развитых странах также снизился.
Многие женщины носят обычное нижнее белье с резинкой на ягодицах. Когда вы видите линии на трусиках, это прекращает кровообращение — просто подумайте, что они делают с вашим телом. Смотри, возьми жгут, наложи на ногу и смотри, что получится. И многие женщины носят нижнее белье под колготками. Трусики заставляют лимфатический дренаж обратно в тело.Это как включить шланг и зажать его, чтобы все было подкреплено.
Целлюлит не был проблемой до 1970-х и 1980-х годов, когда диета, активность и нижнее белье начали меняться. Еще в 20-х годах женщины носили более длинные юбки, а нижнее белье было свободным, почти как пижамы. Целлюлит всегда находится там, где проходят резинки, и если вы проведете невидимую линию там, где находится целлюлит, вы увидите, где находятся линии трусиков. Я говорю людям, что самая важная профилактическая вещь, которую вы можете сделать, если вы не можете позволить себе лечение, — это сменить [стиль] нижнего белья: надеть трусики.
Играет ли диета большую роль в увеличении числа людей, страдающих целлюлитом?
Диета играет роль, потому что, посмотрите, азиатские женщины, что они едят на завтрак? Лапша — это калорийная еда, но когда они идут на работу, они сжигают эти калории. Напротив, мы едим эти калории, затем идем на работу и садимся за стол. Подумайте об этих [производящих жир] альфа-рецепторах, которые только и ждут, когда начнется рок-н-ролл.
Итак, все вместе. Вот почему женщинам трудно похудеть ниже пояса.Начиная с пояса, на каждые четыре рецептора, расщепляющих жир, приходится пять, так что это соотношение почти один к одному. От туловища вверх есть только один слой жира, за исключением области трехглавой мышцы руки.
Это действительно целая биохимия. Люди говорят вам: не ешьте жир, не ешьте сахар. Это действительно нечто большее. Это гормональный баланс — вам нужно правильно питаться, вам нужна активность.
Насколько большую роль играют гены в уровнях целлюлита?
Есть генетическая составляющая или предрасположенность к целлюлиту.Но то, что у вас есть генетический компонент, не означает, что вы должны его развивать, если будете поступать правильно: правильно питаться, заниматься спортом и отказываться от ограничительного нижнего белья.
Действительно ли работают кремы — кремы для бедер, кремы с кофеином?
Почти все кремы предназначены только для борьбы с жиром. Таким образом, Nivea [Good-Bye Cellulite Gel-Cream] и другие с L-карнитином транспортируют жиры в митохондрии [клеток] для использования в качестве энергии. Кремы с кофеином помогают, блокируя производство жиров альфа-рецепторами.Некоторые кремы содержат аминофиллин (соединение в некоторых респираторных препаратах), который, как и кофеин, блокирует альфа-рецепторы. В большинстве кремов вы найдете способ воздействовать только на жировые клетки [и не обращать внимания на соединительную ткань или аспекты кровообращения при целлюлите].
Какие еще существуют методы лечения целлюлита?
Есть три излечимых компонента целлюлита: вы должны бороться с коллагеном; вы должны уменьшить жир и увеличить кровообращение.
Но это зависит от степени вашего целлюлита. Всего существует четыре степени, от нуля до трех. Нулевая оценка — отсутствие видимого целлюлита. Если вы ущипнете кожуру и увидите текстуру, похожую на творог, — это первый класс. Вторая степень — это если целлюлит виден на ногах стоящего человека. Третья степень — это если вы видите целлюлит, когда смотрите в зеркало или ложитесь. Я называю третью степень «терминальной», потому что ее очень трудно лечить, хотя хорошая новость заключается в том, что я не думаю, что кто-либо когда-либо умирал от нее.
Аппараты для лечения целлюлита включают вакуумную прокатку и радиоволны для расщепления жира. Первым из них на рынке была Endermologie. Когда вы пылесосите и перекатываете [кожу], вы усиливаете кровообращение, а тепло помогает расщепить жир, что разглаживает кожу.
Обратной стороной станков является то, что их нужно использовать один раз в месяц [в течение как минимум нескольких лет].
А как насчет лазеров, инъекций и хирургии?
Лазерные процедуры сочетаются с массажем и прокаткой; они либо всасывают, либо перекатывают, используют радиоволны и нагревают жир — кладут жир на плиту на сковороде, и он тает.[Эти процедуры] нагревают его и надеются, что мы сможем сломать его таким образом, и с помощью секции и роликов попытаемся вытолкнуть его [из сморщенной околоскожной области].
Операция «Субцизия» была изобретена для удаления вмятин на лице (например, рубцов от угревой сыпи), и один дерматолог применил эту технологию к ямочкам на ягодицах. Для субцизии вы анестезируете эту область, затем берете специальную иглу — иглу Nokor, которая выглядит как маленький топорик, — чтобы сделать небольшой надрез и, двигая его вперед и назад, вы можете разрезать кожу с ткань удерживает [его] вниз, избавляя от ямочек.
Я видел женщин, которым вводили жир в бедра, ягодицы, животы и другие места, где есть целлюлит, в попытке выровнять текстуру — и это было похоже на шишку, торчащую из ноги. Остальные уколы нужно делать каждые несколько месяцев.
Плохая черта инъекций силикона [и переноса жира] [которые направлены на заполнение ямок] в том, что они могут двигаться и впитываться, и от них невозможно избавиться. Что касается липосакции (когда пластические хирурги буквально высасывают жир через трубку), вы найдете множество женщин, которые жалуются, что процедура на самом деле усугубила их целлюлит.Доказано, что липосакция работает только для коррекции фигуры [изменения контуров тела путем удаления излишков жира с некоторых участков тела, что не оказывает большого — если вообще никакого — воздействия на текстуру жира, который останется под кожей]. Если у вас есть врач, который говорит вам, что вы можете избавиться от целлюлита с помощью липосакции, бегите за дверь и никогда не оглядывайтесь назад.
косметическая или системная проблема? Современные взгляды на этиопатогенез целлюлита
Постэпы Дерматол Алергол.2018 окт; 35 (5): 442–446.
, 1 , 2 , 1 , 3 и 1Камила Токарска
1 Кафедра дерматологии и венерологии, Медицинский университет Лодзи, Лодзь, Лодзь
, Польша
2 Подкарпатский центр болезней легких, Жешув, Польша
Анна Возняцка
1 Кафедра дерматологии и венерологии, Лодзинский медицинский университет, Лодзь, Польша
Анна Сиса-Йенджейовская
Социальная часть Наук, Университет социальных наук, Лодзь, ПольшаЯрослав Богачевич
1 Кафедра дерматологии и венерологии, Лодзинский медицинский университет, Лодзь, Польша
1 Кафедра дерматологии и дерматологии, Венерологический медицинский университет, Лодзь, Лодзь , Польша
2 Подкарпатский центр болезней легких, Жешув, Польша
3 De отдел социальных наук, Университет социальных наук, Лодзь, Польша
Автор, ответственный за переписку. Адрес для корреспонденции: Камила Токарская, доктор медицинских наук, кафедра дерматологии и венерологии, Лодзинский медицинский университет, пл. Hallera 1, 90-647 Lodz, Poland, тел .: +48 500 144 909. e-mail: lp.2o@0991akmakПоступила в редакцию 20 апреля 2017 г .; Принято 27 июня 2017 г.
Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International (CC BY-NC-SA 4.0), позволяющая третьим лицам копировать и распространять материал в любых носитель или формат, а также для ремикса, преобразования и развития материала при условии, что оригинальная работа правильно процитирована и указана лицензия.
Эта статья цитируется в других статьях в PMC.Abstract
Целлюлит (также известный как гиноидная липодистрофия или синдром апельсиновой корки) — один из наиболее распространенных синдромов липодистрофии, которым страдают миллионы женщин постподросткового возраста. Целлюлит проявляется топографическими нарушениями подкожной клетчатки, такими как узелки, отек и аномальный фиброз. Располагается преимущественно в области таза, особенно на ягодицах. Его патогенез сложен и неясен. Есть несколько теорий о его патофизиологии.Учитываются гормональные нарушения, эндотелиальная дисфункция и генетическая предрасположенность.
Ключевые слова: целлюлит, эндотелиальная дисфункция, адипонектин, гормональные нарушения
Введение
Целлюлит (гиноидная липодистрофия — GLD), также известный как «апельсиновая корка» или творожистая ямочка на коже, считается парафизиологическим заболеванием. , косметически неприемлемая проблема. От него страдают миллионы женщин, но меньше мужчин [1]. Это огромная проблема для современной косметической хирургии.Лечение целлюлита утомительно и дорого, а его эффективность сомнительна. Морфологически целлюлит рассматривается как липодистрофия, а точнее как дегенерация жировой ткани. Его не следует путать с термином «целлюлит», используемым в дерматологии для описания воспаления подкожной клетчатки. Изменения, происходящие в процессе формирования целлюлита, представляют собой фиброз и склероз, которые клинически проявляются волнообразным течением поверхности кожи и множественными пальпируемыми узелками. При значительном прогрессировании изменений, узелков и склеротических поражений наблюдается болезненность, сухость и истончение кожи, покрывающей измененный участок.Чаще всего эта проблема поражает подкожную клетчатку вокруг бедер, ягодиц и бедер, области, где жировая ткань откладывается в наибольшем количестве у женщин. Формирование целлюлита ускоряется в подростковом возрасте [2], во время беременности или у женщин в возрасте менопаузы. Подсчитано, что заболевание может поражать до 85% женщин старше 20 лет [3].
Текущая классификация целлюлита включает четырехступенчатую шкалу, относящуюся к клинической степени заболевания [4] ().
Таблица 1
Классификация целлюлита
Топография кожи не меняется. Кожа пораженного участка гладкая в положении стоя или лежа, но изменения поверхности кожи можно увидеть при защемлении кожи или сокращении мышц. |
Кожа вокруг пораженного участка гладкая в положении стоя или лежа. Изменения можно увидеть при защемлении кожи. |
Кожа гладкая в положении лежа, но изменения наблюдаются в положении стоя. |
Изменения, описанные на стадии III, присутствуют вместе с приподнятыми участками и узелками.Изменения сопровождаются болезненностью и болью |
Долгие годы GLD считалась только эстетической проблемой. По данным современной литературы, этиология его неоднородна. Сейчас считается, что существует положительная корреляция между клинической стадией целлюлита и предрасположенностью к системным заболеваниям. Недавние исследования патогенеза целлюлита побудили искать его первопричины в кровеносных сосудах и метаболических процессах подкожной клетчатки под влиянием хронической ишемии [3].Основная функция адипоцитов в организме человека — хранить и метаболизировать жирные кислоты. Внимание было уделено их сложной эндокринной активности. Дисфункция адипоцитов может не только приводить к изменению топографии кожи, что приводит к нежелательному визуальному эффекту, но также может влиять на обмен веществ [5, 6].
Этиология
Этиопатогенез целлюлита многофакторный и неясный, но, как известно, он включает экологические, гормональные и генетические факторы. Известно, что степень выраженности целлюлита у родственных женщин одинакова.Кроме того, на заболеваемость и степень тяжести влияет пол, чаще у женщин, чем у мужчин, раса, чаще у кавказцев, и биологический тип, обнаруживаемый на бедрах и бедрах латиноамериканских женщин, но не на животе европейских женщин. [3, 7–9].
Несомненно, неправильный образ жизни является важным ускорителем синдрома. Чрезмерное потребление пищевых продуктов, богатых жирами, с высоким содержанием соли и консервантов, было связано с развитием различных метаболических нарушений, включая гиперинсулинемию, состояние, которое может усиливать липодистрофию.Аналогичную роль играет малоподвижный образ жизни [3, 9, 10]. Недостаток физической активности увеличивает выраженность целлюлита, ослабляя мышечный слой кровеносных сосудов и вызывая местный гемостаз. Это состояние приводит к вторичной гипоксии и ишемии жировой ткани. Употребление алкоголя стимулирует липогенез и вызывает обезвоживание организма, что приводит к чрезмерному или неправильному хранению жира. Курение приводит к увеличению количества свободных радикалов в организме и сокращению мелких кровеносных сосудов, ответственных за местные нарушения микроциркуляции.Это может способствовать развитию GLD, что приводит к его клиническому прогрессированию [11].
Женские половые гормоны играют важную роль в развитии липодистрофии [11, 12]. Первые симптомы нарушения топографии жировой ткани появляются в период полового созревания. Обострение и прогрессирование кожных поражений коррелируют с гиперэстрогенизмом, связанным с беременностью, или применением противозачаточных таблеток или заместительной гормональной терапии у женщин в постменопаузе. Некоторые авторы указывают на эстроген как на главный фактор, вызывающий развитие GLD [11].Избыточное количество эстрогена может спровоцировать сердечно-сосудистые проблемы. Наблюдается чрезмерное расслабление вен, вызывающее застой крови, что приводит к отеку, ишемии и гипоксии подкожной клетчатки [3, 9]. Влияние эстрогена на стенки кровеносных сосудов также проявляется в повышенной проницаемости стенок, что может привести к отеку окружающих тканей. Этот отек оказывает давление на мелкие вены и артериолы, что приводит к нарушению кровотока в коже и жировой ткани.Процесс усугубляется сочетанием нехватки прогестерона и гиперэстрогении, что приводит к нарушению метаболизма и нарушению функции адипоцитов. Эти явления усугубляют фиброз и образование узелков в подкожной клетчатке, что неизбежно приводит к прогрессированию целлюлита [3, 9, 11].
В тканях, подвергающихся липодистрофии, наблюдаются гистопатологические изменения. У пациентов с целлюлитом наблюдение под микроскопом выявляет отек подкожной клетчатки, распад и изменение структуры адипоцитов, увеличение и утолщение эндотелия сосудов, гиперплазию и гипертрофию ретикулярных волокон, а также подкожную микроангиопатию.На более поздних стадиях заметны обширные сосудистые нарушения, атрофически-дистрофические аномалии кожи и нарушения придатков, а также стирание границы между кожей и подлежащими тканями [13, 14]. Коморбидность нарушений микроциркуляции в подкожной клетчатке, связанная с эндокринной функцией адипоцитов и эндотелиальных клеток, может увеличивать риск целлюлита. Дисфункция адипоцитов приводит к нарушению эндокринной функции. В этом случае GLD следует рассматривать как системную проблему, а не просто косметический дефект [1, 9, 15].
Жировая ткань как эндокринный орган
Структурной единицей жировой ткани является адипоцит. Эти клетки рассредоточены внутри каркаса, состоящего из волокон коллагена. Помимо адипоцитов, жировая ткань состоит из преадипоцитов, фибробластов, лейкоцитов, макрофагов, эндотелиальных клеток и миоцитов. Присутствие этих клеток предполагает, что жировые отложения выполняют сложную и неоднородную функцию, помимо хранения липидов. Целлюлит не следует путать с ожирением, при котором увеличение массы жировой ткани происходит в результате увеличения размера и количества клеток адипоцитов.
Основная функция адипоцитов связана с метаболизмом жирных кислот. У них также много эндокринных функций [16]. Вещества, секретируемые этими клетками, известные как адипоцитокины, включают лептин, адипонектин, ангиотензиноген, резистин, рецептор фактора некроза опухоли α (TNF-α), активирующий пролиферацию пероксисом γ (PPAR-γ), интерлейкин-6 (IL-6), инсулин. -подобный фактор роста-1 (IGF-1), липопротеинлипаза (LPL) и адипсин (ингибитор 1 активатора плазминогена — PAI-1) [5, 17].Секреция жирных кислот, цитокинов и различных гормонов с выраженными паракринными и / или эндокринными эффектами влияет на метаболизм, эндотелиальную функцию, воспаление и отложение внеклеточного матрикса. Emanuele et al. выявил сниженную экспрессию мРНК адипонектина в областях с целлюлитом по сравнению с таковыми без. Однако уровни адипонектина в плазме не различались между женщинами с целлюлитом и без него, что позволяет предположить, что эта молекула может действовать как местный паракринный фактор, влияющий на внешний вид кожи [18].
Другие исследования подтверждают тезис о том, что эндокринная функция подкожной жировой ткани может функционально влиять на подкожное сосудистое и лимфатическое кровообращение и, возможно, влиять на формирование целлюлита [19].
Адипоциты оснащены рядом специализированных рецепторов, позволяющих им взаимодействовать с эндокринной системой [6, 16, 20]. Нарушения эндокринной функции адипоцитов коррелируют с текущим состоянием обмена веществ. Сбой эндокринной системы наблюдается как при избытке жировой ткани (инсулинорезистентность, сахарный диабет), так и при ее дефиците (недоедание) [6, 20].Нарушение секреции и выработки адипоцитокинов приводит к нарушению гомеостаза. Избыточный жир связан с инсулинорезистентностью, гипертонией и повышенным риском атеросклероза. Эти факторы напрямую влияют на дисфункцию сосудов, а не только в отношении сердечно-сосудистых событий. Адипоциты становятся гипертрофическими при избытке жировой ткани, и прогрессирующее сокращение микроциркуляции наблюдается в локальной области, поскольку отдельные клетки взаимно сжимают друг друга. Считается, что сосуществование вышеупомянутых факторов может играть роль в патогенезе липодистрофии [16, 21].
Васкулит и дисфункция эндотелия в патогенезе целлюлита
В современной литературе ключевую роль в патогенезе многих заболеваний приписывают дисфункции эндотелия сосудов [22]. Этот единственный слой клеток, выстилающий внутренние стенки кровеносных сосудов, считается отдельным органом из-за его эндокринных, сосудорасширяющих и сосудосуживающих свойств. Эндотелиальная дисфункция давно признана независимым фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, рака и диабета II типа.Повреждение эндотелия рассматривается как патомеханизм в случае инсулинорезистентности, при котором повреждение приводит к выработке активных форм кислорода и чрезмерному гликозилированию белков, что снижает доступность оксида азота и увеличивает выработку факторов роста и про воспалительные цитокины [22]. Похожая ситуация была высказана в случае целлюлита.
Местный воспалительный процесс, зависящий от макрофагов и клеток Th2, может влиять на эндотелиальную дисфункцию у людей с ожирением, страдающих ГЛД.У тучных людей было продемонстрировано повышенное рекрутирование макрофагов M1 [23]. Этот тип макрофагов вместе с тучными клетками ответственен за развитие воспаления и выработку провоспалительных цитокинов (IL-6, IL-12, TNF-α). Большое их количество присутствует в жировой ткани людей с ожирением. Повышенная продукция провоспалительных цитокинов, таких как TNF-α и интерлейкин-6, косвенно связана с сосуществованием инсулинорезистентности [23]. Также было продемонстрировано, что высокий уровень IL-6 является независимым фактором риска сердечно-сосудистых событий [8].Возможна корреляция между ожирением, инсулинорезистентностью, местным воспалением и эндотелиальной дисфункцией. Поскольку было обнаружено, что эти факторы одновременно возникают при целлюлите, возможно, что они имеют патологию, аналогичную патологии сосудистого эндотелия [24, 25].
Белок индуцируемого гипоксией фактора 1
Фактор 1, индуцируемый гипоксией (HIF-1) — это гетеродимерный (A / B) фактор транскрипции, α-субъединица которого (HIF1A) напрямую регулируется напряжением кислорода [26]. Он чувствителен к концентрации кислорода в клеточной среде.HIF присутствует во всех тканях человеческого тела. Он регулирует экспрессию генов в ответ на гипоксию, что приводит к противодействию вредным эффектам, связанным с недостатком кислорода. Во время гипоксии экспрессия гена HIF-1 стимулирует выработку белка GLUT 1, эритропоэтина, трансферрина и фактора роста эндотелия сосудов (VEGF), которые позволяют клеткам подготовиться к гипоксии [27]. Это приводит к стабилизации субъединиц HIF1A и активации экспрессии генов, индуцируемой гипоксией.Повышенная экспрессия HIF-зависимого белка-1 наблюдалась во многих злокачественных опухолях [23]. Его экспрессия связана с быстрой и неконтролируемой пролиферацией раковых клеток и недостаточным неоангиогенезом [27].
Расширение жировой ткани в ответ на повышенное потребление калорий рассматривается как мощный стимул к экспрессии гена HIF1, который стимулирует фиброгенный ответ, типичный для целлюлита. Ишемия и гипоксия также играют роль в возникновении целлюлита. Нарушения микроциркуляции, местное воспаление, эндотелиальная дисфункция и фиброз подкожной клетчатки — все это является ответом на хроническую гипоксию.Было обнаружено, что в жировой ткани экспрессия HIF-1 активирует фиброз и местное воспаление. T-аллель полиморфизма 11549465 для HIF1A снижает активность фактора HIF-1A у пациентов, и одно исследование показало, что у женщин с этим конкретным полиморфизмом целлюлит не развивался, а если и имел, то он был на низком уровне [22]. Эта взаимосвязь иллюстрирует связь между факторами GLD и HIF1 и представляет собой еще одну связь между локальными нарушениями микроциркуляции и развитием липодистрофии.
Адипонектин / лептин
Адипонектин — это пептид, который принадлежит к группе адипоцитокинов, молекул, секретируемых адипоцитами, и служит вазопротекторным и антиатерогенным агентом. Кроме того, адипонектин защищает эндотелий сосудов и способствует правильному метаболизму глюкозы и липидов. Пониженные концентрации этого пептида наблюдаются при ожирении, диабете, гипертонии и ишемической болезни сердца, тогда как высокие концентрации были зарегистрированы в случаях долголетия.Кроме того, была отмечена тесная взаимосвязь между низкими концентрациями адипонектина, инсулинорезистентностью и риском развития диабета 2 типа [28]. Известно, что адипонектин не только обладает сильными антиатерогенными свойствами, но также действует как сосудорасширяющий и противовоспалительный фактор. Низкий уровень этого белка коррелирует с нарушением вазодилатации, что препятствует микроциркуляции [28–30]. Эти данные предполагают возможную связь между низкой концентрацией адипонектина и развитием целлюлита.
Лептин также синтезируется адипоцитами. Количество лептина коррелирует с размером адипоцита и состоянием метаболической системы. Его синтез и секреция регулируются гормональными процессами и антропометрическими показателями, такими как ИМТ или тип диеты [31, 32]. Этот адипоцитокин также служит для управления центром сытости, активируя комбинации соответствующих рецепторов. Уровни лептина положительно коррелируют с ожирением, инсулинорезистентностью и повышенным риском сердечно-сосудистых событий [33].Несколько исследований подтвердили связь между гиперлептинемией и эндотелиальной дисфункцией. Повышенные уровни лептина тесно связаны с местным снижением уровней оксида азота и аномальным локальным ангиогенезом. Было высказано предположение, что гиперлептинемия играет роль в миграции эндотелиальных клеток сосудов, процессе, одновременно ответственном за неоангиогенез при диабете и развитии сердечно-сосудистых осложнений [33]. Адипонектин и лептин действуют антагонистически, и их концентрации отражают текущее состояние метаболизма.Многогранный эффект этих белков на эндотелий и микрососудистую систему жировой ткани может указывать на их влияние на развитие целлюлита.
Выводы
Патогенез целлюлита неоднороден и неясен. Большинство текущих данных указывают на то, что дисфункция эндотелия и нарушения микроциркуляции играют важную роль в этиологии этого явления. Наличие нарушений в сосуде и эндокринной системе в сочетании с генетической предрасположенностью может усугубить процесс.Вовлечение многих сложных механизмов организма подразумевает, что целлюлит — это не только косметическая проблема, но и развивается в результате междисциплинарных гомеостатических нарушений.
Благодарности
Рукопись была основана Лодзинским медицинским университетом за счет государственных средств (503 / 1-152-01 / 503-11-002).
Конфликт интересов
Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов.