Внутренний мужчина в женщине гармонизация: Внутренний стержень — что это 🔍 и как обрести 💋👠
Содержание статьи
Мы притягиваем тех партнеров, которые отражают, как зеркало, нашего Внутреннего мужчину. И вместо того, чтобы обвинять мужчин, лучше исследовать свой внутренний мир и навести там порядок. В данной статье мы разберем кто такой Внутренний мужчина? Как его в себе осознать? Какие техники помогут взрастить и наполнить эту субличность?
Кто такой Внутренний мужчина?
Внутренний мужчина — бессознательная часть психики женщины, которая отвечает за: уверенность в своих силах и способность себя защищать и поддерживать. Сильный Внутренний мужчина даёт женщине ощущение безопасности. Порядок. Именно в этой части психики находятся наши принципы и правила жизни, а также наши ценности.
Зрелый Внутренний мужчина во внутреннем мире женщины дает ей четкое осознание того, чего она хочет. Структуру, силу и энергию для движения вперед! Защиту и способность отстаивать собственные интересы, умение говорить «нет». Заботу и умение замечать собственные потребности и удовлетворять их самостоятельно или принимать помощь от других. Финансовую безопасность — способность себя обеспечить и создать комфортную на материальном уровне жизнь. Целеустремленность через реализацию собственных целей, идей и желаний. А также ответственность перед самой собой за восполнение жизненных сил (питание, спорт, отдых).
Что происходит, когда Внутренний мужчина незрелый?
Когда Внутренний мужчина инфантильный, женщина проецирует потребность в защите, заботе и обеспечении на внешний мир. Она неистово ищет мужчину, который сможет закрыть эти потребности. Источник силы, она видит не в своем внутреннем мире, а в мужчине, которого она привлекает. С таким намерением она способна создать только зависимые отношения. При этом женщина не уверена в себе и в своей привлекательности. Она не чувствует себя в безопасности. Ей сложно отстаивать свои личностные границы. И быть самодостаточной. Она чаще всего ищет мужчину, «свою половинку» потому, что сама по себе не ощущает себя ценной и целостной личностью. Как вы наверняка догадались, речь идет об инфантильной женственности. Бессознательно женщина ищет не мужчину для гендерного взаимодействия, а идеального отца, которого в ее жизни не было. Привлекает мужчин старше себя, которые готовы быть в опекающей отцовской позиции.
А также, незрелый Внутренний мужчина может проявляться через невроз достигаторства. Когда женщина стремится быть успешной, независимой, социально активной. Но создает все это на энергиях тревоги, страха и агрессии. Ее внутренняя уязвимость выстраивает психологическую защиту в виде эмоциональной брони. Когда ее эмоции подавлены и вытеснены. А достижения создаются на страхе не выжить. Главная стратегия — «Я сама». В отношениях она доминирует, много отдает, излишне заботиться и опекает. Как вы наверняка поняли речь идет о материнской женственности. В такой роли женщина проявляет контроль и доминирование и привлекает в свою жизнь инфантильных мужчин. Ее Внутренний мужчина подавлен Гиперматерью. И как описывает Т. Василец, в своей книге «Тайна сакрального брака», гиперматеринский комплекс — это защитная функция психики, которая вытесняет мужское и женское начало в личности женщины.
Как формируется Внутренний мужчина во внутреннем мире женщины?
Внутренний мужчина как часть личности, формируется в процессе взросления женщины. Происходит это благодаря взаимодействию с мужским миром, доступным девочке в процессе воспитания. Это отец, дедушка, брат, дядя. Самой главной фигурой, которая формирует Внутреннего мужчину во внутреннем мире женщине, является отец. Чтобы сформировался зрелый Внутренний мужчина, отец должен выполнять по отношению к своей дочери, несколько главных функций. Это защита, забота и обеспечение. Отец, который любит и принимает свою дочь без условий. И при этом гарантирующий ей как физическую, так и психологическую женскую безопасность. При таких условиях в психике девочки формируется базовое чувство защищенности. Забота со стороны отца о базовых психологических потребностях девочки, таких как восхищение, принятие, одобрение, формирует в будущей женщине высокую самооценку и способность принимать себя как женщину.
Если отца не было или он был тиран, или алкоголик. Или может быть, был заботливый отец, но мечтал о сыне, а родилась девочка. Такое поведение отца часто формирует в женщине, бессознательный отказ от своего гендера. Нарушает базовое чувство безопасности и право на бытийность. «Я не имею права просто быть, мне нужно заслужить любовь. Быть удобной или быть успешной, как мужчина.» Что создает напряжение в психике, а в будущем и в поведении женщины. В результате такого воспитания, в психике будущей женщины формируется ряд незрелых психологических защит. Ее женственность при таких условиях не способна вызреть. Будучи взрослой, она способна демонстрировать миру мужчин или свою инфантильную девочку или агрессивную и напряженную гипермать.
Как взрастить Внутреннего мужчину?
Чтобы начать работать со своим Внутренним мужчиной, необходимо вначале его обнаружить. А это не так просто сделать, так как мужское начало находится в теневой части личности женщины. То есть — не осознаваемо.
Как осознать своего Внутреннего мужчину?
Самый простой способ — это выписать качества тех мужчин, которые притягиваются в вашу жизнь. И посмотреть, какие из этих качеств есть у вас? Как правило, своим отношением мужчина показывает, то, как мы сами относимся к себе. Если мужчина не щедр, значит, мы в чем-то, не додаем сами себе. Если мужчина не проявляет внимания, значит есть дефицит общения с самой собой. Если мужчина не дарит подарков, не проявляет интерес. Значит, вы относитесь к себе не как к ценности, уважительно и заботливо. А как к той которая недостойна. Все это бессознательное проявление усвоенных с детства паттернов. Вы не виноваты. Вопрос только в том, чтобы вывести все это на осознание и взять ответственность. То есть — осознанно поменять отношение к себе. Работа с теневыми частями личности, всегда создает сопротивление. Очень сложно принять в себе свои негативные проявления. Поэтому лучше обратиться к экспертам или пройти курс «Как принять себя и мир без условий»
- Техника «Если бы я была мужчиной». Возьмите лист бумаги и напишите: «Мой Внутренний мужчина». Положите лист на пол и встаньте на него сверху. Соединитесь со своей субличностью. Закройте глаза и представьте, что вы мужчина. Сколько вам лет? Чем вы занимаетесь? Есть ли у вас отношения? Что не хватает вашему Внутреннему мужчине? О чем он мечтает? Сойдите с листика в свободное пространство и начинайте давать своей части все, что ему не хватает. Представляя, что все, что ему необходимо есть в пространстве. Наполняйте столько, сколько нужно. Затем вновь становитесь на листик и проверяйте. Прислушиваясь к своим ощущениям, достаточно ли наполнился ваш Внутренний мужчина. Техники по наполнению Внутреннего мужчины лучше всего сделать на персональной консультации с экспертом или самостоятельно в курсе «Анти-достигаторша. Как получать результат в состоянии счастья»».
- Техника «Включи действия». Так как мужское начало напрямую связано с действиями, то, чтобы взрастить зрелого мужчину в себе, нужно начать действовать. Например: каждый день делать себе перед зеркалом комплименты. Заботиться о своих физических потребностях. Выстроить с помощью самодисциплины режим дня, заботу о теле, спорт, питание. Прописать цели. Расписать план реализации. Если у вас есть энергия и вдохновение, значит Внутренний мужчина взрослеет. Если вы готовы все это делать из-под палки, заставляя себя, то это означает, что еще сильна субличность гипермать. Именно она привыкла все делать через не могу и через давление над собой. Зрелая мужская энергия ресурсная и драйвовая.
- Техника «Нарисуй Внутреннего мужчину». Возьмите лист бумаги и цветные карандаши или мелки. Нарисуйте своего Внутреннего мужчину. Даже если вы совсем не умеете рисовать, нарисуйте как получится. Цель этой техники — увидеть, что покажет бессознательное, а не проверить ваши художественные способности. Затем посмотрите на рисунок с позиции наблюдателя и опишите свои эмоции. Что вы чувствуете, глядя на рисунок? Что бы вы улучшили, дорисовали? Если хочется дорисовать или полностью перерисовать рисунок, делайте это. Через рисунок происходит мощная работа с бессознательным.
Чтобы дорастить своего Внутреннего мужчину до своего возраста и делегировать ему функции защиты, заботы и обеспечения, потребуется время и терпение. Это не быстрый процесс. Главное помнить, что умение посмотреть на себя со стороны из позиции Наблюдателя, даст возможность управлять своими внутренними частями.
Только когда есть зрелый Внутренний мужчина, только тогда мы можем позаботиться о своей Внутренней женщине. И дать ей возможность расцвести во всей красе. И затем соединить эти две части в сакральном союзе мужского и женского начал. Ну, и как результат, встретить мужчину, который будет относиться к вам также как и ваш зрелый Внутренний мужчина. Или улучшить отношения в сторону осознанности, с тем мужчиной, который уже есть в вашей жизни.
Посмотрите видео о том, как отстаивать и защищать границы своей личности. Эти советы помогут Вам на пути становления Вашего Внутреннего мужчины
Эта статья была для вас полезной? Поделитесь, пожалуйста, ссылкой со своими подругами, пусть осознанных женщин в нашем мире будет больше!
Гармонизация мужского и женского начала
Добавить в избранноеДанные практики предназначены для гармонизации инь-янь энергий (мужского и женского начал) в нашем существе.
Соединение мужского и женского начал в нашем существе естественным образом вызывает ощущение полноты жизни внутри самого себя, чувство увеличения собственной целостности, возможно длительное переживание невыразимой телесной и душевной гармонии, беспричинного и глубокого счастья, идущего, так сказать, из самой глубины клеток. Достижение баланса инь-янь благотворно влияет на отношения с противоположным полом и качество интимных отношений.
Женское начало принимает космическую энергию, а мужское начало в нас воплощает ее через действие в нашем мире. Таким образом, осуществляется творческий процесс. Нам всем хорошо известны принципы взаимодействия женской и мужской частей в нас. Сначала возникает творческий импульс, интуитивное ощущение, например, нам приходит идея решения какой-то задачи или видение какой-то картины – это срабатывает наше женское начало. Затем мы реагируем на полученную информацию, решаем данную задачу или переносим наше видение на холст, то есть вступает в действие мужское начало.
Подавление или неиспользование одного из видов энергии в нас ведет к однобокому развитию. Любая идея (то есть женская энергия) останется только идеей и не принесет плодов, если в нее не внести динамику воплощения (мужскую энергию). Аналогично – любое действие (мужская энергия) обречено в итоге на провал, если оно не базируется на творческом фундаменте (женской энергии).
Естественная, изначальная роль внутренней женщины в нас – высшее руководство, роль внутреннего мужчины – действовать в соответствии с ее интуицией и чувствами.
Как только мы вступаем в контакт с женщиной и мужчиной внутри нас, мы ощущаем, как мощная изначальная энергия, смывающая все препятствия и страхи, начинает протекать через нас. Путь к внутренней свободе идет через растущую любовь к себе и принятие своего женского и мужского начала.
Гармонизация внутренних мужчины и женщины
Протяните перед собой обе руки ладонями вверх. Мысленно поместите на каждую ладонь свои внутренние начала – на правую руку, например, мужское начало, а на левую – женское, хотя это непринципиально.
Мужское начало выполняет функцию внутреннего отца. Оно способствует проявлению таких черт характера, как инициатива, решительность, предприимчивость, настойчивость в достижении цели, прямолинейность. Женскому началу более присущи такие черты, как плавность, гибкость, умение сглаживать острые углы взаимоотношений, нежная забота и ласка.
Вы прекрасно понимаете, что все вышеперечисленные качества присущи как мужчине, так и женщине. Здесь идет речь о мудром преобладании мужских черт характера у мужчин и, соответственно, женских черт – у женщин. И те и другие качества необходимы каждому человеку. Просто у этих черт характера разные задачи. В любом случае они ведут только к счастью. При гармоничном их сочетании.
После того как вы представили все это, обратитесь мысленно к своим внутренним началам. Скажите им:
«Я знаю, что вы выполняете для меня только позитивные намерения. Вы ведете меня к гармонии и процветанию, каждый своим способом. Теперь объединитесь и выработайте такие модели поведения, которые будут благоприятными для обоих начал. Живите в единстве и гармонии».
С этими мыслями вы соединяете ладони обеих рук. И спустя минуту – другую вы прижимаете обе ладони к груди. Появилось необычное, несколько странное ощущение внутреннего единения? Почувствовали? Позвольте этому произойти. Побудьте наедине со своими ощущениями.
Если вы – физически проявленный мужчина, то позвольте проявиться своим мужским качествам. Тогда вам не нужно будет постоянно это доказывать себе и другим. Если вы физически проявленная женщина, то позвольте проявиться вашей внутренней женщине.
Гармонизация мужского и женского начала
И просто позвольте этой энергии наполнить вас сверху. При этом попытайтесь почувствовать, какая сторона вашего тела, разделенная пластиной, наполняется в первую очередь. Скорее всего, одна сторона наполнится больше, чем другая. (Обычно у мужчин больше наполняется правая, у женщин – левая, но это не всегда так.) Какая бы сторона ни наполнилась, пусть так оно пока и остается (это ваша доминантная сторона).
Теперь сознательным усилием переместите всю энергию из вашей наполненной половины в более пустую через перегородку и удерживайте ее там. Просто представьте, как это происходит – ничего сложного. Вновь наполните доминантную половину и уберите пластину.
Почувствуйте эффект. Вы стали более уравновешенной личностью? Если вы сделали это упражнение с желанием и концентрацией – это действительно так! Выполнять такую визуализацию можно каждый вечер или по желанию, когда захотите. Она очень эффективна.
Десерт
Загрузка…Экология жизни. Психология: Позволить себе быть яркой, нежной и текучей может только очень смелая женщина. Ибо к такой женщине сразу будет привлечено внимание…
Позволить себе быть яркой, нежной и текучей может только очень смелая женщина.
Ибо к такой женщине сразу будет привлечено внимание не только мужчин, но и окружающих её женщин, которые не всегда доброжелательны к появляющимся конкуренткам в борьбе за мужское внимание.
И потому проявление себя в присутствии других требует от женщины смелости и огромного мужества.
Природа женщины (да и мужчины тоже) устроена так, что в полной мере проявить себя она может, только когда ощущает себя под защитой.
Если безопасности нет, то роскоши истинной Женственности она миру не явит.
Кто отвечает внутри женщины за её безопасность? Кто даёт ей ощущение защиты, когда она по-настоящему женственна?
Защиту и безопасность даёт ей её личный защитник и телохранитель — её Внутренний Мужчина, Анимус. Именно эта часть её бессознательного даёт ей свободу от чужих мнений и обеспечивает уверенность в себе, спонтанность и легкость.
Когда в женщине сильный Внутренний Мужчина, Внутренняя Женщина — Анима может расслабиться и доверять пространству, в котором находится. И начать в нем видеть не агрессию по отношению к себе, а интерес зевак, которые еще не достигли такого уровня безопасности, чтобы самим раскрыть миру свой истинный потенциал.
Каждая женщина ищет сильное мужское плечо, опираясь на которое она может смело шагать по жизни, но найти это плечо ей предстоит не во внешнем мужчине, а в сакральном союзе с Внутренним.
Меня всегда волновал вопрос, почему пройдя столько тренингов и прочитав столько книг, бОльшая часть представительниц прекрасной половины человечества так и остаются тревожными существами с закапсулированной Женственностью?
На ответ на этот вопрос пришлось потратить 23 года! Почему так долго?
Потому что Анимус — это часть Бессознательного. То есть того, что человек не осознает. Женщина не осознает, не понимает, не различает мотивов своего мужского поведения. И чтобы подобраться к Бессознательному ей нужно снимать, как луковую шелуху, пласты родовых программ, детских травм и телесных зажимов.
И тогда, как сказал Юнг: «На пути индивидуации (саморазвития) встреча с Анимусом и Анимой неизбежна».
Когда женщина впервые встречается со своим Анимусом — Внутренним Мужчиной, она шарахается от него в сторону от ужаса, до какой же степени он у неё слаб, мелочен и ничтожен.
Оказывается всю жизнь она его подавляла и действовала не из него, а из своей тревожной и контролирующей Анимы.
Внутренний Мужчина, вместо того, чтобы быть защитником Анимы стал никому не нужным бомжем, забитым и загнанным в углы внутренней Вселенной.
И пока его не реабилитируют, пока ему не дадут достойного места в сознании женщины, внешний мир всегда будет полон угроз и обстоятельств, где от нее будут отворачиваться любовь и прекрасные отношения.
Как реабилитировать Внутреннего Мужчину?
Он состоит из 4-х архетипов:
— Монарха
— Мага
— Воина
— Любящего.
Когда эти архетипы не подавлены и здоровы, то их хозяйка чувствует безопасность и смело входит в сотрудничество с окружающими вокруг.
Но слабый Внутренний Мужчина поражен Тенями и повязан запретами.
Ниже перечислены Тени каждого архетипа Внутреннего Мужчины:
— Монарх может страдать от Тирана и Простака
— Воина закрывают Садист и Мазохист
— Маг может стать Манипулятором или Мечтателем
— Любящего вынуждают стать Соблазнителем или Бесчувственным.
Чтобы сделать Внутреннего Мужчину сильным защитником женщины, нужно исцелить его Тени. Исцелить Бессознательное на уровне Ума никогда не получится. Поэтому чтение книжек и этой статьи не поможет. Бессознательное можно проработать только методами телесной терапии.
Тело должно прочувствовать то, что в нем скрыто от Ума. Тогда из него смогут выйти эмоциональные блоки и зажимы и возникнет долгожданная легкость и свобода.
Вот, что дает здоровый, освобожденный и сильный Внутренний Мужчина своей хозяйке:
— Монарх дает человеку способности обогреть и поддержать, направлять и воодушевлять.
— Маг включает аналитические способности и умение синтезировать в единое целое различные знания, чтобы обеспечить реальную безопасность и прорыв на новый уровень.
— Воин дает способность отстаивать свои личные границы, интересы и осваивать новые пространства, способность принять вызов и довести дело до результата.
— Любящий позволяет быть в Потоке, соединяться, организовывать близость, испытывать наслаждение.
Согласитесь, женщина, проявляющая такие способности живет полной, изобильной, успешной жизнью. Она влечёт к себе, даже не прилагая никаких усилий. И, конечно, хочется быть рядом с нею.
Дорогие женщины, освободите своего Защитника и Вы обретете безопасность внутри себя, позвольте себе быть яркой и смелой, проявлять себя естественно и в гармонии с вечно меняющимися внешними обстоятельствами.
Также интересно: Что ты знаешь об отношениях
Мужчина ждет Равную себе
Напоследок хочу ещё раз сказать, что Женственность, как цветок — может цвести, когда есть сильный и заботливый Садовник. Существует миф, что он должен прийти из Внешнего мира и позаботиться о женщине. Правда в том, что он всегда находится внутри Вас, и только когда Вы разрешите своему Внутреннему Мужчине стать сильным, снаружи придет тот Единственный, о котором Вы мечтали всю жизнь!опубликовано econet.ru
©Марк Ифраимов
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Лекция с семинаров Д.В. Андрющенко и И.А. Логинова. Написано с необработанной стенограммы
«Внутреннй мужчина» и «внутренняя женщина» – это формы, которые создает сознание, чтобы себя выразить.
Что такое внутренний мужчина и внутренняя женщина? Это энергии в теле, которые выражают себя на физиологическом и ментальном уровне (мужские побуждения, например), это истории (семейные и вообще из индивидуального и культурного опыта) о мужчинах и женщинах, это чувства в связи с опытом и историями и это метафоры, которые мы создаем, чтобы себя понять и выразить. Это также и роли (мужские и женские).
Очень важно сохранять ответственность, чтобы человек не чувствовал себя жертвой своих частей. Это сознание человека порождает эти фантазии и образы, все – порождение сознания.
Та внутренняя женщина и тот внутренний мужчина, который у нас есть – это порождение нашего сознания, над которым трудилась наша семья, мы с детства трудились.
И если тебя что-то не устраивает, то нужно трудиться, а не плакать, что «у меня такой слабый внутренний мужчина» или «противная женщина».
Почему игнорирование этих частей создает трудности? Потому что восприятие так устроено, что мы проецируем эти образы на окружающих.
Восприятие смотрит только через некоторый опыт. Вообще психические функции – на всех людей, принадлежат полю. Отнесение восприятия как «мое восприятие» — это эгоцентрический акт. Восприятие и другие психические функции распределены на границе контакта и не принадлежат никому. Восприятие – это некоторый процесс проверки и трансформации проекций. (Восприятие – это сначала проекция, а потом достраивание формы).
Восприятие – это голограмма, бесконечное отражение. 2 зеркала друг напротив друга: бесконечная череда отражений. Так и с двумя людьми. То, что ты проецируешь, то и бесконечно отражается. Потому что твой партнер то же самое начинает проецировать на тебя.
Если ты проецируешь беспомощность, что ты видишь бесконечное воспроизведение беспомощности. Если ты проецируешь насилие – то оно возвращается к тебе, ты опять его проецируешь, и это бесконечная череда отражений.
Единственный способ прервать эту череду отражений (дурной бесконечности) – посмотреть внутрь себя. Эта дурная бесконечность – и есть колесо сансары, это даже не в прошлых жизнях, это прямо сейчас.
Обратиться внутрь себя и принять ответственность за ту форму, которую ты создаешь.
Чувства, нытье, травмы – это переживания внутреннего ребенка, и тогда работаем с телом, ласковые слова, прямое удовлетворение потребностей. Анализ и порицание внутреннего ребенка не успокоят.
Другое дело – феномен переноса в терапии — когда ЭГО клиента отождествлено с внутренним ребенком, а ЭГО терапевта целиком отождествлено – с родителем, и оба черпают удовлетворение в этих ролях. ЭГО ребенка разрастается (мультик «Унесенные призраками», мальчик Бо), а Родитель терапевта тоже разрастается – и тогда терапия становится бесконечной.
Перлз пишет, что ЭГО – это функция отождествления, я отождествляюсь с профессиональной ролью и мое ЭГО становится психологом, я отождествляюсь с мужской ролью и мое ЭГО становится мужским. То же самое говорят духовные учителя – что когда мы отождествляемся с чем-то, кем-то (вещью, процессом, ролью) – то это называется ЭГО, то есть процесс и момент отождествления.
Что такое негативное ЭГО? (от которого надо избавляться) Это фиксированное отождествление, человек не может разотождествиться, не может освободиться. (Говорит: «это же Я, плачущий и брошенный ребенок», то есть ЭГО застряло и раздувается по мере того, как мы его кормим).
И когда говорят о поддержке функции ЭГО в гештальт — терапии, говорят о свободе, о свободе отождествляться и разотождествляться. Именно это имеют в виду, когда говорят о принятии-отвержении.
ЭГО – это принятие и отвержение. (Не в смысле «Уйди, противный, мне это не нравится»), а – Я – мужчина, я – это мужская роль. Потом, все – я больше не мужчина (в зависимости от ситуации я могу отождествляться и разотождествляться с разными частями). Проблема, когда я не могу разотождествиться и эта фиксация затрудняет мне решение моих задач в жизни.
А почему не могу разотождествиться? Потому, что не осознаю этот факт отождествления. Не осознаю, что я – это нечто гораздо другое, чем то раздувшееся ЭГО, в котором я застрял.
Поэтому мы говорим, что осознавание целительно, ты начинаешь осознавать, что ты с чем-то сильно отождествился. (например, со своим страхом, или с мужской или женской ролью).
Например, женщина когда-то принявшая мужскую роль – ЭГО стало мужским когда-то для решения мужских семейных задач, например, мужчины не было, или он погиб на войне. А дальше, если она перестала осознавать это свое отождествление, она раскармливает это свое мужское ЭГО до бесконечности. И потом жалуется, что не может найти контакт с мужчинами, что возникает все время какая-то борьба, конкуренция.
И целительным будет, если она осознает, как она уцепилась за своего внутреннего мужчину и отождествилась с ним чрезмерно.
Причина цепляния – это забывание, неосознавание, потеря осознавания, потеря памяти о том, что я это сделал, я это делаю. (Петр Успенский – самопамятование) .
ЭГО – это двоякая функция, это отождествление и разотождествление одновременно. Если я отождествился с мужской ролью чрезмерно, то я чувствую себя сильно разотождествленным со своей женской частью. И тогда несвобода в пользовании ресурсами.
Чем больше я живу в таком фиксированным отождествлении, то меняется моя структура – и психика, потом тело, меняются железы внутренней секреции. Это уже переходит на уровень физиологии. Это отождествление приобретает функцию материи.
Когда ты только что отождествился (на 5 мин.), то разотождествиться легко. А когда ты отождествился и живешь в этом лет 20 – то это ЭГО приобретает инерцию., для торможения или разгона уже нужно большое количество энергии. При чем единомоментно ( чтобы с места столкнуть).
На уровне теории выглядит красиво, а когда начинаешь работать – сталкиваешься с инерцией. Нужна концентрация энергии, концентрация ресурсов, которые дают энергию для того, чтобы сдвинуть эту инертную массу с места.
Мужская энергия и женская – это 2 стороны ЭГО (принятие и отвержение), мужская – гнев, женская – привязанность. 3-е – «внутренний ребенок», это процесс роста, это рост, развитие – и ребенок ясный образ роста и развития. Внутреннее дитя – это гармония, это чистая любовь. Баланс принятия – отвержения – это и есть любовь.
Результат взаимодействия двух сил ИНЬ И ЯНЬ – это внутренний ребенок, или процесс роста и любви.
Я думаю, что «внутренний ребенок» есть порождение сознания, результат взаимодействия внутренней женщины и внутреннего мужчины, а вовсе не результат воспитания родителями в детстве как многие думают.
ДЛЯ ПРИМЕРА:
В каких конкретных отождествлениях (мужских) мы застреваем? В современном мире – это отождествление «раненый мужчина» «больной мужчина, беспомощный», когда все что мужчина может – это просто все отвергать, это я не буду, это я не могу, это мне не подходит . И это часть нашей истории – раненный мужчина, заливающий свою беспомощность алкоголем. И женщина, которая ищет мужчину, видит вокруг именно раненых мужчин, и в каждом встречном мужчине она видит раненных мужчин.
Цикл следующий обычно (у женщин):
сначала женщина пытается этого раненого мужчину спасти, исцелить, и утопает в его мрачности, отвержении, алкоголизме, страданиях. Наступает отчаяние, отчаяние включает то, что женщина сама отождествляется с внутренним мужчиной, отвергает этого внешнего мужчину – алкоголика, и пытается справиться сама.
И справляется. НО ее внутренний мужчина – такой же раненный алкоголик. Поэтому она не может справиться полностью с этими мужскими задачами и оставить их, поэтому она застревает на этих мужских задачах.
Что часто дальше происходит? Женщина, обнаружив, что ее внутренний мужчина – алкоголик, она начинает пытаться вскармливать свою внутреннюю женщину. Если она взрастит в себе прекрасную женщину – то она привлечет внешнего мужчину. Но ей это сложно, так как отождествление с внутренним мужчиной слишком инертно.
Часто женщины приходят в терапию с такими запросами: я недостаточно красива, недостаточно женственна, порицают свою внутреннюю женственность. При этом попытки поддержать эту женственность оказываются бесконечными. Трудно поддержать внутреннюю женщину, задавленную мужским ЭГО.
И здесь важно обращаться к этому мужскому отождествлению и работать с внутренним мужчиной. Женское находится под завалами мужского Эго: «как я могу быть женственной, если мне надо зарабатывать деньги на ребенка?». Тогда открывается путь к внутренней женщине.
Что заставляет женщину залипать в мужском состоянии? Страх. Страх за ребенка, страх пустоты, беспомощности, насилия. Начинается поиск хоть какого-то мужчины, чтобы не бояться.
Похожий процесс у мужчины:
типичный сценарий – (цикл беспомощного мужчины или Женская болезнь у мужчин) — мужчина, отец которого раненный сам, пытается приблизиться к своему отцу или найти его, но отец или недоступен или вообще отсутствует (умер, в разводе, алкоголик, или не интересуется ребенком) и это такая тоска и внутреннее одиночество.
И тогда мужчина отождествляется с матерью, с женской частью, его женское ЭГО начинает раздуваться, он становится мягким, романтичным, привязчивым и безопасным. И он ищет женщину, которая пробудила бы в нем силу и вдохновение.
Но проецирует он слабую, брошенную мужчинами женщину – свою мать, и поэтому он и находит таких женщин – уставших, брошенных, переживших насилие, женщин, которым страшно прикасаться к мужским энергиям по какой-то причине. И он не находит в женщине этого вдохновения и импульса к жизни и развитию. Стремится к тому, чтобы прицепиться, привязаться к ней и затихнуть.
И женщина, в которой мало свободы, которая подавлена и напугана, позволяет ему это. И поначалу им это кажется, что очень хорошо. Идеал семейной жизни. Но беда в том, что в такой инертной системе, которая стремится к покою – положительные изменения происходят под давлением, когда проблемы и задачи накапливаются до того, что нельзя их игнорировать. И к тому же такая структура чревата изменой.
Женщина внутренне чувствует, что ей не хватает настоящего мужчины, который будет поддерживать ее женственность, красоту, игривость, радость, а не страх, и успокоение. Успокоение от страха только подпитывает страх.
Стремление к безопасности подпитывает страх. А мужчина внутренне чувствует неуважение к себе как к мужчине, и хочет и тоскует по этому уважению, восхищению, сексуальному признанию. И получается, что система двояко стремился к измене – оба стремятся к измене – и кто первый, тот и виноват. В этой системе измена нарастает с двух сторон.
А дальше тот, кто не изменил, проецирует свои аналогичные порывы на женщину. Если мужчине удается спровоцировать свою женщину на измену, то он еще больше отождествляется со своим женским ЭГО, становится всепрощающим, «мудрым» и в этом должна видеться любовь, он привязывает женщину в ее чувстве вины.
Если первый изменяет мужчина – то мужчина все равно обвиняет женщину, находит восхищение у любовницы, но это все равно не удовлетворяет его. Поскольку его ЭГО – женское, то он все равно работает на эту привязанность: сажает на чувство вины, шантажирует детьми. Все равно все эти манипуляции имеют свою цель – привязать.
Архетипическая история женского отождествления мужчины – «Осенний марафон», мужчина не может ничего отвергнуть. Да и освободить место в своей душе не может. На этом этапе нередко мужчины приходят в терапию: их желание в терапии (тайное) – еще больше раздуть свое женское ЭГО и заставить всех женщин принять ситуацию, не отвергать его, не сердится на него. Обычно он использует терапию, чтобы обвинять и пристыживать женщин
И часто бывает так, что в своем мужском образе человек приобретает одни качества и жизненные ценности, а в женском – совершенно другие.
И тогда у человека возникает внутренний конфликт, потому что его внутренний мужчина может считать, что место женщины на кухне, а внутренняя женщина будетстремиться реализоваться как личность.
Человек, сам того не зная, выстраивает отношения с дружественным полом именно по образу и подобию отношений своих внутренних мужчины и женщины. Поэтому, чтобы выстроить гармоничные отношения с избранником, прежде необходимо привести своих внутренних мужчину и женщину к любви и взаимопониманию.
Из книги «Моногамная Тантра: работа с сексуальной энергией для духовного роста»
Внутренний мужчина и внутренняя женщина – это реальные люди со своими чувствами, мыслями, отношением к жизни, представлениями о семье и т.д. Поэтому те жизненные ценности, которыми руководствуется женщина в своей жизни, могут не совпадать с жизненными ценностями ее внутреннего мужчины. И наоборот.
ВНУТРЕННЯ ГАРМОНИЯ
Каждому человеку необходимо точно знать характер и жизненные программы своего внутреннего мужчины и своей внутренней женщины.
Если внутренний мужчина и внутренняя женщина говорят на одном языке и живут в единой системе ценностей – это значит, что этот человек может выстроить гармоничные отношения с представителем дружественного пола. То есть внутренняя гармония внутренних мужчины и женщины обеспечивает внешнюю гармонию с сексуальным партнером.
Но если внутренний мужчина и внутренняя женщина расходятся во взглядах на жизнь, это значит, что такой человек никогда не сможет выстроить свои отношения с сексуальным партнером.
То есть модель отношений внутренних мужчины и женщины диктуют модель отношений человека со своим сексуальным партнером.
Поэтому прежде чем выстраивать отношения с сексуальным партнером, необходимо раскрыть самому себе своего внутреннего мужчину и внутреннюю женщину и посмотреть – насколько гармоничны отношения между ними.
Одна моя хорошая знакомая Анжела очень хотела большой и чистой любви, как в кино. Но постоянно к себе притягивала мужчин, которые отличались свободолюбием, были немного авантюристами, чаще всего имели нелады с законом, но при этом – очень веселые и зажигательные. Одним словом, она очень хотела мужа, а вместо этого притягивала мужчин, которые просто не созданы для семейной жизни.
Когда я с ней провела медитативный сеанс погружения в подсознание, оказалось, что ее внутренний мужчина именно такой, как все ее ухажеры. И сколько бы она не стремилась давать себе установку на другой тип мужчин – ничего не получалось, потому что каждый раз новый кавалер опять был отражением ее внутреннего мужчины.
Анжела, встречаясь с новым парнем, каждый раз стремилась изменить его – старалась внушить ему свои ценности.
Таким образом, она совершала типичную ошибку для каждого человека: вместо того, чтобы изменить своего внутреннего мужчину, вместо того, чтобы гармонизировать отношения своего внутреннего мужчины и своей внутренней женщины, и вместо того, чтобы менять ситуацию в причине, она пыталась поменять следствие – а это совершенно напрасная трата сил и времени.
И тогда я ей предложила одну технику.
ТВОЙ ПАРТНЕР — ТВОЕ ОТРАЖЕНИЕ
Закрой глаза и представь на внутреннем экране, что твои внутренние мужчина и женщина смотрят друг другу в глаза. Что они чувствую в это время? Как они дуг друга воспринимают? Как они друг к другу относятся? О чем они могут поговорить? Какие у них общие темы? В чем у них гармония, а в чем конфликт?
После того, как она прочувствовала взаимоотношения своих внутренних мужчины и женщины – она увидела между ними где-то взаимопонимание, а где-то конфликт, я ей дала задание: а теперь они должны построить дом. И этот дом должен полностью устраивать обоих. Во время постройки дома (на протяжении месяца она время от времени сама себе представляла, из смотрящий друг другу в глаза) они постепенно научились понимать друг друга и построили общий дом. Потому что дом – это не просто стены и мебель, дом – это символ гармоничных отношений между внутренним мужчиной и внутренней женщиной.
По прошествии полутора месяцев у нее полностью изменился ее внутренний мужчина, и она начала притягивать к себе партнеров совершенно другого типа – на нее посыпались предложения руки и сердца.
Описанная техника довольно простая, поэтому я советую мысленно познакомить своих внутренних мужчину и женщину и построить дом.
А если у тебя уже есть партнер, то знай – все те недостатки, которые тебе не нравятся в твоем сексуальном партнере, есть и у тебя, потому что твой партнер – это твое отражение.
Есть еще одна проблема – образы внутреннего мужчины и внутренней женщины мутнеют под масками социальных стандартов.
Средства массовой информации навязывают мальчикам образ глупой длинноногой блондинки с большой грудью, а девочкам – образ грубоватого качка с красивой улыбкой. Под пылью всех этих образов парень и девушка теряют своих внутренних мужчину и женщину, у них начинается путаница. В конечном итоге возникают проблемы, в том числе и с самопрезентанцией: мальчик хочет соответствовать некому образу мачо, а девочка красит волосы гидроперитом и садится на диеты. В результате мальчик перестает соответствовать своему внутреннему мужчине, а девочка – своей внутренней женщине.
Исследования Эриксона показали, что истинная мотивация человека, стремящегося создать отношения, состоит в том, что человек в этих отношениях хочет изучить себя, хочет найти свое истинное «Я», а партнер для него – это своего рода инструмент для саморефлексии. Человек пробует себя, то в одних отношениях, то в других – и все с целью рассмотреть самого себя, понять – чего он сам из себя представляет.
Отличительная же черта тантриста в том, что он не носит социальных масок, он точно знает и своего внутреннего мужчину, и свою внутреннюю женщину. При этом внутренний мужчина и внутренняя женщина находятся между собой в гармоничных отношениях.
МЕДИТАЦИЯ
Если вы еще ищите свою половинку, то медитация по представлению своих внутренних мужчины и женщины поможет вам понять, какой именно вам нужен спутник по жизни. Если у вас уже сформированы отношения, то медитация поможет углубить любовь и взаимопонимание. Скорее всего, во время медитации вы обнаружите, что определенные черты характера вашего внутреннего мужчины или вашей внутренней женщины мешают вам достичь взаимопонимания и выстроить гармоничные отношения.
Это значит, что вы нашли внутреннюю причину того, почему у вас нет согласия с представителями дружественного пола.
Один из примеров: допустим, вы — женщина, и в медитации вы обнаружили, что ваш внутренний мужчина самовлюбленный эгоист, который не проявляет к вам уважения, а о семейной жизни вообще думать не хочет.
И здесь очень важно, чтобы вы перенесли все свое внимание на свою эмоциональную реакцию на то, что он – эгоист, который вас не уважает и не собирается с вами разделить свой жизненный путь.
Что вы чувствуете? Обиду? Возмущение? Желание что-то доказать или просто врезать между ног? Вся эта гамма эмоций и чувств очень важна, потому что именно через нее мы будем исправлять своего внутреннего мужчину
После того, как вы точно определились, какие именно негативные эмоции и чувства провоцирует в вас ваш внутренний мужчина, задайте себе вопрос: а что я хочу чувствовать взамен? Вместо обиды, что бы вам хотелось чувствовать? Может это расслабление в любви? А может это ощущение гармонии взаимоотношений? Чувство полной открытости и принятия? А вместо возмущения, что бы вы хотели чувствовать?
Переполняющий поток любви, который объединяет две души в одну? Таким образом, вам надо четко определить, какими позитивными эмоциями и чувствами вы хотите заменить свои негативные переживания. После чего находите в себе эти чувства, понемножку начинаете их культивировать, насыщать их своей жизненной силой, чтобы они окрепли, чтобы они проявили себя во всей красе. Внутренняя замена негатива на позитив – это достаточно долгая и кропотливая работа. Она не делается за один день и за одну медитацию.Просто изо дня в день, когда вспоминаете про своего внутреннего мужчину, сразу в той или иной степени воссоздавайте свои внутренние позитивные ощущения к нему.
И однажды вы почувствуете, что ваш внутренний мужчина изменился. Что теперь он вас одаривает именно теми положительными эмоциями и чувствами, которые вам были нужны.
Для проверки, время от времени повторяйте медитацию, которую скачали по ссылке.
В ней вы сможете четко отследить динамику смены негатива на позитив.
И однажды в медитации вы обнаружите, что больше нет никаких препятствий, что ваш внутренний мужчина и ваша внутренняя женщина находятся в состоянии взаимной любви и гармонии отношений.
Материал предоставлен сайтом Все Женские Хочу
Принять в себе мужское и женское
Несмотря на то, что с самого раннего возраста нас учили разделять и систематизировать: вот это – овощи, вот это – фрукты; вот это – животные, вот это – птицы; это цифры, это буквы, — сейчас настал момент, когда уже многие ощущают острую необходимость в состоянии единения. Единения со своими близкими, единения с миром, окружающим нас, и самое главное – единения с самим собой, внутри себя.
Сейчас модно развивать женственность, появляются также тренинги, которые помогают мужчинам обрести свою мужскую силу. Но многие из них касаются только внешнего, совершенно лишая подлинного осознания очень глубокие, неизбежные, природой данные нам возможности. Тем не менее, ни один человек не способен реализоваться в этом мире, если у него нет проявления полярной энергии.
И люди не замечают этого момента и не осмысляют его именно потому, что понимание о мужском и женском очень разное и очень стереотипное во многом. Кроме того, это понимание сильно искажено гендерными программами и травмами, идущими из прошлых поколений. Попадая в ловушку этих искаженных стереотипов, люди отрицают какие-то части себя и действуют в соответствии с узкой выбранной ролью.
А между тем вся природа сотворима силами, которые явно носят две направленности: одна из них — это сила достижения, сила проявления форм, а другая — сила сохранения и прорастания. Они не противоречат друг другу, а приумножают друг друга, хотя одна из них является активной и оперативной силой, а вторая является поддерживающей и проникающей во все сферы жизни.
Дорогие мои, настало время очистить мужские и женские энергии в нас от социального клейма, от социального искажения и посмотреть на свои силы исходя просто из энергии, а не из ролевых моделей. На пути осознанной жизни принципиально важно осознать свои мужские и женские аспекты и реализоваться, совмещая в себе и мужской, и женский подходы. Когда Вы чётко ощущаете смычку, соединение полярных сил в себе, когда Вы принимаете в себе и то, и другое, и умеете в нужное время активировать то одну, то другую силу, Ваша жизнь радикально меняется.
Что же мешает нам принять в себе обе энергии?
И для мужчин, и для женщин это одно и то же ощущение – ощущение, что я – плохой, я не такой, как надо, я не достоин любви, без внешних достижений я ничего не стою. Это ощущение возникает от сравнения с другими и на фоне зависимости от чужого мнения.
Мы можем востребовать свою силу только начиная с той ступени, когда принимаем себя такими, какие мы есть. Вы должны понять: Вам не надо ничего привносить в себя, в Вас есть всё необходимое. Просто оно заблокировано стереотипными представлениями о том, что есть мужская сила, что есть женская сила.
Когда же Вы освобождаетесь от ложных стереотипов женских и мужских ролей, когда Вы одновременно являетесь энергетически и мужчиной, и женщиной, это позволяет Вам реализовать тот образ, который Вы выбрали в данный момент. И тогда Вы легко можете, одновременно находясь в состоянии равновесия и доверия жизни, совершать чёткие, быстрые, намеренные действия.
Ниже пара вопросов-ответов в тему.
— Почему происходят такие моменты, когда в присутствии нежных, женственных, тонких, изящных женщин, раскрывающих невероятный свет божественной красоты в женском теле, в нас проявляются мужские чувства и реакции?
Потому что мы не признаём в себе мужчину. Наружу выпячивается и мешает нам всегда то, что мы не приняли, с чем не подружились.
Мы все — андрогины, в нас есть и те, и другие энергии. И в этом нет никакого противоречия. И это не мы хотим припасть к коленям восхищающей нас женщины, этого хочет наш внутренний мужчина (генетическая энергия, идущая к нам от наших предков по мужской линии и наших прошлых воплощений в мужском теле). Мужчина, который в прошлые эпохи не имел возможности быть свободным от предрассудков.
В прошлом мужчина был воином и не мог просто благоговеть перед женщиной. И любовь в прошлые эпохи часто была способом манипуляции, войны, продажи, борьбы за власть. Т.е. люди не имели возможности свободно любить. А сейчас через Вас, Вашими глазами Ваши предки-мужчины могут восхищаться и любить.
Не нужно этого бояться, не нужно бороться с собой, позвольте этим энергиям просто через Вас пройти. Рядышком посидите с этой женщиной и побалдейте. Позвольте себе, Вашей генетической мужской памяти, искупаться в этих энергиях.
Почему Вы сами сейчас не можете быть такой женщиной? Потому что подсознательно, опять же из генетической памяти, знаете, что открытой, счастливой, доверяющей женщиной быть опасно.
Но когда Ваш внутренний мужчина воспрянет, когда вы реабилитируете в себе эту энергию, у Вас появится внутреннее чувство безопасности, которое позволит Вам точно так же легко и свободно излучать подлинную женственность. И поверьте, в красавицах, в которых Вы влюблены, тоже есть этот внутренний меч, иначе не проявлялась бы так ярко их женская суть.
Поэтому не надо бояться этого состояния, а позвольте себе его прожить. Поймите, что таким образом Вы исцеляете мужскую линию своего рода через право просто восхищаться женщиной, просто трепетно относиться к ней как к какому-то изумительному благоухающему растению.
А самое главное – не забывайте, что такое же ощущение, как к этой прекрасной женственной женщине, Вы можете испытывать к себе, когда позволите себе посмотреть на себя глазами своего внутреннего генетического мужчины. Для того эта энергия почитания женского начала в Вас и пробудилась, чтобы Вы на себя взглянули иначе. Ведь в каждой из нас (особенно в «мужиках в юбке») заложен огромный потенциал тонкой, творческой, чувственной женщины, просто нужно гармонизировать в себе мужское и женское начала.
— Почему мне комфортнее ощущать себя юношей?
Время гендерных ролей, построенных по принципу социального воплощения: мужчина – боец и кормилец, женщина – уют и эмоциональное обеспечение, — безвозвратно прошло. Каждый из нас носит в себе и мужчину, и женщину. Каждый из нас – это целостная душа. И поэтому счастье возможно только тогда, когда Вы умеете быть и решительным, и мягким; и целеустремленным, и созерцающим; и принимающим, и требовательным к определенным жизненным ценностям
.
И совершенно ни к чему заставлять себя наряжаться в юбки или искусственно затыкаться в общении с мужчинами, «приседать» и делать вид, что Вы глупее, если Вы уже достигли того состояния, когда можете с добротой смотреть на других и не соревноваться с ними.
Печаль в том, что во многих из нас всё ещё живёт не зрелый мужчина, а обозлённый подросток, который стремится доказать всем окружающим, что он круче и сам всё может. Это оттого, что мужская энергия в нас искажена гораздо больше, чем женская.
Но в какую бы сторону у Вас ни был перекос, важно осознавать, что это не Вы настоящий, это лишь ваши роли. А когда Вы учитесь ощущать себя драгоценностью, поднимаете ресурс, Вы соединяетесь со своей подлинной душой, со своим божественным океаном, в котором присутствуют и мужские, и женские божественные аспекты.
Я желаю Вам принятия в себе обеих сторон и целостной реализации. А проекты и материалы моего сайта как раз помогают освободиться от того, что Вам мешает, и успешно двигаться к тому, что Вы выбираете в этой жизни.
© «Obretenie-sily-Lubvi.ru» Цитирование и репосты данного материала возможны только в полном объеме, без купюр, с активной ссылкой на ресурс автора.
Мужчина и женщина внутри нас
На поверхности нашей личности – повседневные заботы и иллюзия знакомства с собой, а в глубине идет жизнь, не названная и не осознанная. И, время от времени, мы стараемся вносить «свет разума» в хаос бессознательного, мы пытаемся подобрать верные слова, как-то назвать то, что происходит внутри нас.Заглянем в уголок бессознательного, в котором живут наши гендерные субличности, внутренний мужчина и внутренняя женщина, Анима и Анимус. Независимо от того, мужчина вы или женщина, эти части неизменно присутствуют в структуре бессознательного.
Внутренний мужчина – это активная часть, призванная работать, планировать, достигать целей, ее главная ценность – действие. У этой субличности свое мировоззрение, свои ценности, свой лексикон, а так же навыки, умения и страхи. И они всегда строго индивидуальны: ваш внутренний мужчина может быть благородным воином или тонким дипломатом, мечтателем или реалистом, романтиком или циником, у него может быть твердая воля или мягкая натура, а может и то, и другое. Попробуйте описать своего внутреннего мужчину: каков он, какие его черты вам импонируют, а какие нет?
Внутренняя женщина – это часть, благодаря которой вы можете отдыхать, она направлена на расслабление, а так же на проживание и переживание момента в здесь и сейчас, ее главная ценность – ощущение. Именно внутренняя женщина способна дать вкус жизни, когда вы сущностно переживаете каждый момент своего пути. Когда вы растворяетесь в ощущениях (в ванной, например), или радуетесь весеннему дню, и на лице расплывается улыбка, или переживаете глубокую боль – в эти моменты активна внутренняя женщина. Она так же исключительно индивидуальна – строптивая красавица, мудрая любовница, игривая девочка, практичная хозяйка, а может и свободная птица, наслаждающаяся полетом. Подумайте, какова ваша внутренняя женщина, каковы ее основные черты?
Приведу личный пример. Однажды и я задумалась над вопросом: какова я как женщина, какое имя мне хотелось бы носить, какими качествами обладать, а каких избегать?
Выделив в своей психике актуальную часть, которая трепетала, живо и на удивление благодарно откликалась на мягкую женскую тему, я начала говорить с ней: какая ты, какой ты себя видишь, когда привычное сознание не ограничивает тебя? И мне ответили.
«Я стою по пояс в воде, мутная и тайная, змеи плавают вокруг, касаясь меня своими холодными телами, завиваясь вокруг меня кольцами (и тут психолог-последователь Фрейда может многое сказать). Ощущаю свою красоту, плотную женскую природу, чувствую стихийную силу, слышу ночной шепот звезд и свой».
В этом состоянии есть свое удовольствие – экстатичность, стертость, растворенность сознания. Но я чувствовала, что есть и другая часть, не менее родная и близкая.
«Я хочу к свету, прозрачности и любви; я прихожу к Деве Марии, сажусь у ее ног и кладу голову ей на колени. Богоматерь гладит меня по волосам. Мы сидим так много времени и мне ничего более не надо. Я чувствую силу, как поток, который идет через меня, но мне не принадлежит; силу, которая мне не нужна, потому что здесь все превращается в свет». И это состояние так же было прекрасно – спокойствие и светлая умиротворяющая благодать.
Два этих, с виду противоречивых, состояния легли в основу моего нового «женского» самоощущения. Они сплелись в единый образ – внутренней женщины, которая обладает определенными чертами, а каких-то своих проявлений избегает (каких именно, я подробно описала). Такую же работу можно провести и с внутренним мужчиной.
Возвращаясь к теме взаимодействия в психике мужского и женского начал, отмечу так же, что в жизни некоторых людей актуален конфликт гендерных ценностей. Что лучше и важнее в жизни: напряженно работать, ставить высокие цели и достигать их или расслабиться и получать удовольствие от каждого мгновения жизни? — за каждой позицией это дилеммы стоит отдельная гендерная фигура. А какая позиция ближе вам? Существует ли подобный конфликт ценностей в вашей жизни? Попытайтесь разобраться, какая фигура транслирует вам эту ценность, и не ущемлены ли права второй субличности?
Интересна так же раскладка сил между внутренним мужчиной и внутренней женщиной, так как эти субличности находятся в постоянном диалоге, который протекает, главным образом, в глубинах нашего подсознания. Это может быть мирная беседа, дружеский диалог, а может быть и непримиримый конфликт, оголтелая ругань и истерики, с взаимными претензиями и обвинениями. Внутренний мужчина вдруг оказывается тряпкой и ничтожеством, а женщина – истеричкой, которая сама не знает, чего хочет. Какой выход может быть из подобной ситуации? Вести осмысленный диалог: вызывать поочередно к внутреннему микрофону своих мужчину и женщину, выслушивать взаимные претензии и, как профессиональный дипломат, улаживать внутриличностный конфликт.
Зачем нам все эти сложности? – спросите вы. Оказывается, взаимоотношения внутреннего мужчины и внутренней женщины очень серьезно влияют на отношения с другими людьми, особенно с противоположным полом. Допустим, у женщины образ сильной и независимой внутренней женщины и образ жалкого и безынициативного внутреннего мужчины. Такой женщине сложно будет найти сильного и смелого мужчину, и у ее внутренней картины мира будут все шансы на экстериоризацию. Так же и в отношении мужчины, если его внутренняя женщина доминирует и подавляет внутреннего мужчину, то вряд ли его внимание привлекут милые и покладистые девушки, они покажутся ему скучными и пресными. И только сознательное внимание в этом направлении поможет прояснить и гармонизировать ситуацию. Поинтересуйтесь у ваших гендерных субличностей: какие ожидания они испытывают в отношении друг друга? Допустим, внутренняя женщина ждет от внутреннего мужчины большей твердости и решительности, способности защитить ее в трудных ситуациях, а внутренний мужчина хочет большей чуткости и нежности. Как и в любых внешних ситуациях, в работе со своим внутренним миром нам нужен диалог и взаимодействие сторон, в таком случае шансы на благополучный исход дела гораздо выше.
Таким образом, гендерные субличности являются фундаментальными структурами нашего подсознания и самым заметным образом влияют на нашу жизнь и судьбу. Если вам оказалась близка и интересна тема гендерных фигур, я рекомендую для более глубокого и серьезного изучения книги и статьи Авессалома Подводного.
Автор: Мария Соловьёва
90000 What is the inner man? 90001 90002 Question: «What is the inner man?» 90003 Answer: 90004 90005 Paul uses the term 90006 inner man 90007 several times in his epistles (2 Corinthians 4:16; Ephesians 3:16). Romans 7: 22-23 says, «For I joyfully concur with the law of God in the inner man, but I see a different law in the members of my body.» The «inner man» is another way of describing the spiritual aspect of a person. The «outer man,» by contrast, would be the visible, external aspect of a person.90003 Human beings were created by God with a spirit, soul, and body (Genesis 1:27; 1 Thessalonians 5:23). It has been said that we are not bodies with souls; we are souls that have bodies. The body-the «outer man» -is our physical housing through which we experience the world. Our bodies function primarily through the five senses and by meeting innate needs that drive us to eat, drink, and sleep. Our bodies are not evil but are gifts from God. He desires that we surrender those bodies as living sacrifices to Him (Romans 12: 1-2).When we accept God’s gift of salvation through Christ, our bodies become temples of the Holy Spirit (1 Corinthians 6: 19-20; 3:16). 90004 90003 Our souls are the personality centers of our beings from which our mind, will, and emotions operate. With our souls we choose either to listen to and obey the lusts of our flesh or the desires of the Holy Spirit (Galatians 5: 16-17; Romans 8: 9; Mark 14:38). The soul of a person is the courtroom where life decisions are made. It is the seat of the self-life and the fountain from which character traits such as self-confidence, self-pity, self-seeking, and self-affirmation originate.90004 90003 Our spirits contain the inner man about which the Scriptures speak. Our spirits are where the Spirit of God communes with us. Jesus said, «God is spirit, and those who worship him must worship in spirit and truth» (John 4:24). It is within our spirits that we are born again (John 3: 3-6). The «inner man» contains the conscience upon which the Holy Spirit can move and convict of sin (John 16: 8; Acts 24:16). Our spirits are the parts of us most like God, with an innate knowledge of right and wrong (Romans 2: 14-15).First Corinthians 2:11 says, «For who knows a person’s thoughts except their own spirit within them? In the same way no one knows the thoughts of God except the Spirit of God. » 90004 90003 Romans 12: 1-2 implores us not to be conformed to this world’s way of thinking; rather, our inner man must be transformed by the «renewing of our minds.» This mind-renewal comes about as we allow the Holy Spirit free rein within our «inner man.» He begins to change our actions and desires to match His. Romans 8: 13-14 says, «For if you live according to the flesh you will die, but if by the Spirit you put to death the deeds of the body, you will live.For all who are led by the Spirit of God are sons of God. » 90004 90003 Romans 7 details the often painful battle between our flesh and spirit. Our spirits, having been reborn by the power of God, long to obey and follow Jesus. But the flesh does not die an easy death. Romans 6 explains how we can allow the inner man to triumph over the flesh. Verses 6 and 7 say, «We know that our old self was crucified with him in order that the body of sin might be brought to nothing, so that we would no longer be enslaved to sin.For one who has died has been set free from sin. » Until we consider ourselves «crucified with Christ» (Galatians 2:20), the soul and body battle with the spirit for supremacy. We continue to live in a state of defeat until we die to self and allow the Spirit to have full control over every aspect of our lives, both inner and outer man. 90004 90003 It is God’s desire and design for human beings that we live always directed by the born-again nature, which is in step with God’s Spirit. But our fallen natures want to rule, and so a spiritual battle rages.Romans 7:24 poses a question that every dedicated follower of Christ asks: «Who will deliver me from this body of death?» Verse 25 answers that question: «Thanks be to God through Jesus Christ our Lord!» The extent to which we surrender that inner man to the control of the Holy Spirit is the extent to which we walk in continual victory over our fallen flesh. 90004.90000 meaning in the Cambridge English Dictionary 90001 HARMONIZATION | meaning in the Cambridge English Dictionary 90002 harmonization noun (Matching) 90003 90004 Thesaurus: synonyms and related words .90000 What is the inner man? 90001 Subscribe to the CompellingTruth.org Newsletter: 90002 90003 The «inner man,» «inner self,» or «inner being» in passages such as Romans 7:22, 2 Corinthians 4:16, and Ephesians 3:16, and common parlance, is a reference to the spiritual or personal aspect of a person. We think of the «outer man» as our body or outward appearance or behavior, whereas the inner man is associated with things like our mind, heart, soul, and spirit. 90004 Our bodies are the physical vessels through which we experience life.Our inner person is often expressed through our bodies, and the things we experience through our physical senses impact our inner man. Those who believe in Jesus Christ have the indwelling Holy Spirit, for whom our bodies function as a temple (1 Corinthians 6: 19-20). Christians are called to offer our bodies to God as living sacrifices (Romans 12: 1-2). However, it is largely in the inner man that we commune with God and from which we relate with others. It is in our inner person that we experience things like love, peace, hope, and joy.90005 90004 Though we might be able to hide our inner person from the world, we can not hide it from God. He knows all and sees all, even into our hearts (1 Samuel 16: 7). This is a comfort to us because we know God sees and cares about our deepest hurts. He knows our personality quirks, our deepest longings, our greatest joys, our musings, our fears, and the like. If we are in Jesus Christ, then God is our Father and we know He views us with kindness and compassion. We can trust Him with the secret things of our inner person.90005 90004 We also know that God sees the sin that is so often present in our inner man. The Bible clearly states that God is not only concerned with the person we show to the world (our behavior), but that His judgment extends even to the hidden motives of our hearts (Romans 2:16). This is demonstrated in Jesus ‘rebuke of the leading Jewish religious people of His day, the Pharisees. The Pharisees had an external or outward righteousness. They followed the law of God to the letter. They tithed even down to their spices (Matthew 23: 23-24).However, inwardly they were proud, self-righteous, and spiritually dead (Matthew 23: 27-28). Jesus ‘standard of righteousness extended beyond outward conformity to God’s law to the inner attitudes of the heart (Matthew 5: 21-48). God commands holiness and perfection not only in our outward acts and performance; He demands holy and pure motives from our inner persons, our hearts (1 Peter 1:16). 90005 90004 This creates a bit of a conundrum since no one, not one of us, is holy as God is holy (Romans 3: 10-11).None of us have perfectly pure motives to please God in all we think, feel, and do. Our hearts are sinful by nature and by practice. We need spiritual heart transplants. Thankfully, this is exactly what God had in mind and exactly what He does for His children (Ezekiel 11: 19-20). The theological term for this spiritual heart transplant is regeneration. It is pictured also in Nicodemus ‘interaction with Jesus Christ. Jesus told Nicodemus that he must be born again (John 3). This assumes the spiritual deadness of mankind and the need for a new spiritual nature and heart (Ephesians 2: 1-10).Men and women need nothing short of a spiritual birth (John 3: 3), and this is what the Spirit of God provides through Jesus Christ (John 3: 7-8). 90005 90004 When we receive God’s forgiveness, which is offered to everyone who will believe through putting faith in the life and death of Jesus Christ and receiving Him as our Lord and Savior (John 3: 16-18), the Holy Spirit comes to live within us giving us a new heart and new nature (Ephesians 1: 13-14). We become children of God (John 1:12) and are declared to be righteous in a judicial sense (this is referred to as «justification»).However, we still retain the sinful tendencies of our inner man. The actual process of transformation (referred to as «sanctification») is progressive. It is in our inner person that God’s transforming work of sanctification occurs (Philippians 2: 12-13). 90005 90004 The Spirit of God is responsible for Christians being referred to as new creations (2 Corinthians 5:17). These new natures do battle against our old sinful natures or «old man» (or «flesh») that remains in us (Galatians 5: 17-24; Ephesians 4: 17-32).This new inner nature desires to live for and please God not only through outward behavior but by keeping in step with the Spirit in all ways. The Holy Spirit within us gives us the will and strength to resist sin and grow in righteousness. He inclines our hearts toward the things of God and helps us better understand God’s love and grow in obedience to God. The ultimate goal of our new natures is to be conformed completely to the image of Jesus Christ (Romans 8:29). One day, when we are with Christ, our inner man will be completely transformed.Sin will no longer be an issue and we will experience unhindered fellowship with Him. 90005 90002 90017 90018 Related Truth: 90019 90004 What is the human soul, according to the Bible? 90005 90004 What is the difference between the soul and the spirit? 90005 90004 What is the heart, according to the Bible? 90005 90004 Do we have a body, soul, and spirit? Are we made of two parts or three? Dichotomy or trichotomy? 90005 90004 What is human nature? 90005 90017 Return to: 90002 90018 Truth about Humanity 90019 .90000 Fibromyalgia symptoms in women: Causes and treatments 90001 90002 Fibromyalgia is more common in women than men, who may experience symptoms differently. For example, women tend to report higher levels of pain, and they often have additional symptoms, such as heavy or painful menstruation. 90003 90002 Fibromyalgia symptoms vary from person to person. Some describe the pain as sharp and shooting, while others report a dull ache. 90003 90002 The American College of Rheumatology estimates that 2 to 4 percent of people have fibromyalgia and state that it is more common in women.90003 90002 Until recently, many doctors dismissed people with fibromyalgia. Because the disease was so poorly understood, these doctors mistakenly believed that symptoms were faked. Some analysts speculate that this may be because doctors historically tended to disregard women’s pain. 90003 90002 In this article, we explore the different ways that men and women may experience fibromyalgia. We also describe common causes and treatments. 90003 Share on PinterestWomen with fibromyalgia are more likely to experience pain all over their body.90002 The hallmark of fibromyalgia is chronic, widespread pain that can not be explained by other issues, such as a muscle injury, a herniated disc, arthritis, or an autoimmune disorder. 90003 90002 Everyone with fibromyalgia may experience one or more of the following symptoms: 90003 90016 90017 persistent pain in several areas of the body, such as the hips, thighs, neck, and back 90018 90017 dizziness 90018 90017 chronic fatigue, even after a good night’s sleep 90018 90017 cognitive problems, such as concentration, or memory 90018 90017 dry eyes 90018 90017 heightened sensitivity to pain 90018 90017 hair loss 90018 90017 urinary problems, such as frequency 90018 90017 vomiting 90018 90017 diarrhea and gastrointestinal issues 90018 90037 90002 Symptoms can vary in intensity, but many find that stress, exhaustion, and illness can make symptoms worse.The type of pain is less important for diagnosis than the pain’s chronic and widespread nature. 90003 90002 Women with fibromyalgia may experience heightened or different symptoms compared with men. 90003 90042 Specific symptoms 90043 90002 Women are more likely to experience: 90003 90002 Additional symptoms common to women may involve: 90003 90042 Menstruation 90043 90002 Fibromyalgia can affect the menstrual cycle. Periods may be heavier, and women may experience painful menstruation, which is called dysmenorrhea.90003 90042 Pregnancy 90043 90002 Many women with fibromyalgia have no problems during pregnancy, but in some cases, pregnancy can worsen symptoms of the condition. 90003 90002 Also, fibromyalgia can lead to heightened fatigue and mood swings, which are common in pregnancy. 90003 90002 Consult a doctor about fibromyalgia and pregnancy, as some medication for fibromyalgia can impact the fetus. 90003 90042 Tender points 90043 Share on PinterestTender points for people with fibromyalgia include the back of the head and the tops of the shoulders.90002 Tender points refer to 18 tender or painful spots in nine locations on the body. These spots are paired and located on either side of the spine, for example. Not everyone with fibromyalgia has tender points, but they can help to distinguish it from other pain conditions. 90003 90002 Women with fibromyalgia are more likely than men to have tender points, which are located: 90003 90016 90017 at the base of the head, where it meets the neck 90018 90017 between the base of the neck and the tip of the shoulder 90018 90017 where the muscles of the back connect to the shoulder blade 90018 90017 on each forearm near the crease of the elbow 90018 90017 just above the collarbone 90018 90017 beneath the collarbone on the side of the breastbone 90018 90017 just above the bony part of the outer hip 90018 90017 very low on the back, above the buttocks 90018 90017 inside the knee 90018 90037 90002 No test can determine whether someone has fibromyalgia.Instead, diagnosing fibromyalgia is a process of exclusion. Doctors ask about symptoms, then test for other disorders that might cause them. If no other cause can be found, a doctor will diagnose fibromyalgia. 90003 90002 To rule out other conditions, a doctor may perform X-rays and order bloodwork. They may also test for tender spots, ask about past injuries, and take a detailed medical history. 90003 90002 A diagnosis is more likely if patients have the following: 90003 90016 90017 pain in certain tender areas lasting consistently for more than 3 months 90018 90017 a certain ranking on the widespread pain index 90018 90017 pain on both sides of the body, and above and below the waist 90018 90017 a certain level of symptom sensitivity, as determined by the examiner 90018 90037 90002 While specialists and researchers still use tender points to characterize fibromyalgia, it is not always a reliable diagnostic tool, because the presence of tender points can change from day to day.Also, some doctors may apply more pressure during examinations than others. 90003 90002 With tender points excluded, doctors usually look for the following symptoms when diagnosing fibromyalgia: 90003 90016 90017 fatigue 90018 90017 difficulty achieving restorative sleep because of pain 90018 90017 fatigue upon awakening 90018 90017 difficulty thinking 90018 90037 90116 90002 Doctors do not have a good understanding of what causes fibromyalgia, and there may be more than one factor. 90003 90002 Some research indicates that women with a history of trauma are more likely to develop fibromyalgia.A study from 2017 found that 49 percent of women diagnosed with fibromyalgia had experienced at least one type of adversity, such as emotional or physical abuse, during childhood. 90003 90002 Women with fibromyalgia were also six times more likely to have a history of post-traumatic stress disorder, commonly known as PTSD, than women with esophageal or gastrointestinal disorders. 90003 90002 However, fibromyalgia is not a psychological condition. It instead shows a link between the mind and the body, indicating that a history of trauma can cause or worsen physical pain.90003 90002 Other theories include: 90003 90016 90017 90129 Autoimmune disorders. 90130 These occur when the body attacks healthy tissue. Many cause inflammation and pain, and some researchers suggest that fibromyalgia may be an autoimmune disorder. 90018 90017 90129 Central sensitization. 90130 This refers to nerves becoming hyperactive and more sensitive to pain. People with fibromyalgia appear to have increased sensitivity to pain, which may relate to central sensitization. 90018 90017 90129 Inflammation.90130 Fibromyalgia is usually thought of an non-inflammatory, though a 2017 study found widespread inflammation in people with fibromyalgia. This is a process involving the immune system. Inflammation can become chronic and lead to muscle pain, and it also plays a role in conditions such as arthritis. 90018 90037 90002 An event tends to trigger initial fibromyalgia symptoms. The event can be an injury, a traumatic experience, or the development of another disorder, such as arthritis. 90003 90002 People often experience attacks of fibromyalgia that involve heightened baseline symptoms.Many people find that stress, lifestyle changes, and similar events can trigger a fibromyalgia attack. 90003 90002 A wide range of treatments can help people to cope with the pain of fibromyalgia. They include: 90003 90016 90017 therapy focusing on lifestyle changes 90018 90017 stress management 90018 90017 exercise 90018 90017 physical therapy 90018 90017 medication 90018 90017 alternative approaches, such as acupuncture, massage, and chiropractic therapy 90018 90037 Share on PinterestA person with unexplained pain lasting longer than a few weeks should visit a doctor.90002 Many conditions can cause chronic pain, but treatments are available to help. 90003 90002 See a doctor if unexplained pain does not get better after a few weeks. 90003 90002 Anyone experiencing pain accompanied by other severe symptoms, such as heart palpitations or difficulty breathing, should seek medical attention right away. 90003 90002 Fibromyalgia is a treatable condition, and after working with a doctor who specializes in chronic pain or fibromyalgia, the pain can be reduced. 90003 90002 While the condition is chronic, and there is no definitive cure, most people can develop a treatment and management plan that allows them to live normally.Still, it may take time to receive an accurate diagnosis and find the right combination of therapies. 90003 90002 Fibromyalgia does not lead to other disorders, is not fatal, and it does not damage the muscles. However, some find that the severity of symptoms changes over time. 90003.