Где осуществляется физическое воспитание детей школьного возраста: Физическое воспитание детей школьного возраста

Содержание

Физическое воспитание детей школьного возраста

Физическое воспитание – неотъемлемая составная часть почти всех воспитательных систем. Современное общество, в основе которого лежит высокоразвитое производство, требует физически здорового молодого поколения, способного с высокой производительностью трудиться, переносить повышенные нагрузки. Физическое воспитание способствует выработке у молодёжи качеств, необходимых для успешной умственной и трудовой деятельности.

Основоположником системы физического воспитания в нашей стране по мнению историков физической культуры является П.Ф.Лесгафт.

В основе его педагогической системы лежит учение о единстве духовного и физического развития человека. Основной целью его системы является «гармоническое, всестороннее развитие деятельности человеческого организма», под которым он понимал умственное, нравственное, эстетическое и физическое воспитание.

Установкой на всестороннее развитие личности предполагает овладение школьниками основами физической культуры, слагаемыми которой являются:

  • крепкое здоровье;
  • хорошее физическое развитие;
  • оптимальный уровень двигательных способностей;
  • знания и навыки в области физической культуры;
  • мотивы и освоенные способы (умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность [2].

Одним из вариантов оптимизации физического воспитания является концепция личной физической культуры, постулирующая возможность существенного влияния на проблему формирования привычек ведения учащимися здорового образа жизни.

Разработка концепции личной физической культуры может осуществляться по двум основным направлениям. Первое – это преимущественная социализация личности учащихся общеобразовательной школы, учитывающая в первую очередь потребности государства и направленная на максимальную адаптацию ребёнка в обществе. Второе направление ориентировано на максимальное раскрытие индивидуальных способностей и задатков ребёнка, учитывает индивидуальные особенности, основные интересы и уровень развития психофизических показателей. Оба подхода в настоящее время активно разрабатываются и имеют как положительное, так и отрицательные стороны [4].

Здоровый ребёнок — это комплексная государственная задача и проблема не только медицинская, но и социально-гигиеническая, а также психолого–педагогическая. Здоровый ребёнок–главная проблема ближайшего и отдалённого будущего нашей страны, так как весь потенциал и экономический, и творческий, все перспективы социального и экономического развития, высокого уровня жизни, науки и культуры–всё это является итогом уровня достигнутого здоровья детьми, физической и интеллектуальной их работоспособности. Именно здоровые и потенциально здоровые дети сегодня должны быть основной проблемой, заботой и основным содержанием ежедневной практической деятельности. Сегодня мы имеем строго обоснованные исследования и суждения о решающем влиянии организации среды, питания и воспитания детей на конечные показатели их здоровья и работоспособности, адаптации к неблагоприятным внешним условиям. Речь идёт не только о сохранении здоровья, но и его расширении, когда следует разрабатывать методы определения «количества» здоровья. По определению, принятому еще в 1948 г. Всемирной организацией здравоохранения, здоровье–это состояние полного телесного, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и повреждений.

Не менее важным направлением «строительства» детского здоровья является двигательное воспитание ребёнка, начиная с самого раннего возраста на основе современной методики индивидуализации подхода и нормирования нагрузки. Это настолько важно, что можно с полным правом относить ребёнка с низкими, т.е. невоспитанными двигательными возможностями и навыками к детям с низким уровнем здоровья, детям, инвалидизированным с раннего возраста. Ясно, что проблема двигательного воспитания не может решаться только силами медицинских работников. Это проблема и общей культуры населения, и образа жизни в целом. Она касается и общественности, и профсоюзных организаций, но пропаганда двигательной культуры и двигательного воспитания детей, разъяснение методов этого воспитания целиком ложатся на специалистов здравоохранения, просвещения, физической культуры и спорта.

Человек всегда стремится к укреплению своего здоровья, мечтая об увеличении силы, ловкости, выносливости и на развитие этих качеств, влияют социально–экономические, биологические, генетические, расовые, социально–бытовые и другие факторы [3].

В жизни ребёнка двигательная деятельность является фактом активной биологической стимуляции, фактом совершенствования механизмов адаптации, главным фактом физического развития. Гармоничность физического развития один из показателей здоровья. Растущий организм испытывает биологическую потребность в движениях. Движение – это признак жизни. Роль движения особенно велика в периоды интенсивного роста и развития организма – в детском и подростковом возрасте. В особые чувствительные периоды развития ребёнка и подростка средовые факты в основном определяют овладение двигательными координациями, расширяют резерв адаптации функциональных систем, создают волевой настрой на напряжённый тренировочный и соревновательный режим [5].

Двигательную нагрузку необходимо дозировать с учётом индивидуальной чувствительности организма к ней, суточной и сезонной ритмики, возрастных особенностей, а также климато–географических и социальных факторов. Таким образом, научно обоснованное и правильно организованное физическое воспитание детей должно благотворно влиять на молодой организм: оно должно способствовать гармоничному физическому и психическому развитию; расширять двигательные возможности; повышать защитно – приспособительные реакции и усиливать устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям внешних факторов; вырабатывать у детей и подростков оптимизм и бодрость; регулярные тренировки в детском возрасте должны расширять резервы организма, способствовать увеличению здоровья, что в сочетании с меньшей заболеваемостью будет способствовать в зрелом возрасте повышению работоспособности и производительности труда, — всё это имеет огромное социальное значение.

Дальнейшие научные исследования в области физической культуры и поиски путей в подготовке учителей должны быть направлены на разработку дифференцированного физического воспитания.

Считается, что только при условии комплексного обследования можно правильно оценить степень физического совершенствования школьника и обеспечить дифференцированное физическое воспитание.

В настоящее время учителя физической культуры и врачи располагают программой комплексного обследования физического развития, уровня развития двигательных качеств, физической подготовленности и функционального состояния организма школьников, что отрицательно сказывается на постановке учебной и внеклассной работы по физкультуре. Поэтому школьный учитель или преподаватель физкультуры вуза должны знать о влиянии социально–гигиенических и бытовых факторов на уровень физического развития, двигательных способностей и формирование опорно–двигательного аппарата [1].

В заключении следует высказать критические замечания по проблемам современного физического воспитания подрастающего поколения. Дело в том, что существующая система физического воспитания в дошкольных и школьных учреждениях всё ещё далека от совершенства и не так эффективна, как того требуют интересы нашего общества и государства. Причин много: недостаточно у нас законченных фундаментальных научно–исследовательских работ по возрастным проблемам двигательной деятельности с привлечением данных генетики, эндокринологии, иммунологии, антропологии, физиологии, биохимии, биофизики, медицины, психологии и педагогики; мало ещё квалифицированных педагогических кадров, ставящих перед собой не только образовательные, но и оздоровительные задачи; недостаточна материальная база, оснащённая современными приборами для экспрессдиагностики эффективности тренировочного процесса, не уделяется должного внимания оздоровительной и адаптивной физической культуре детям, имеющим различные отклонения в состоянии здоровья, в том числе и отстающим в физическом развитии.

Список использованной литературы

1. Вишневский В. А. Системный подход к организации оздоровительной работы в образовательном учреждении / В.А.Вишневский // Теория и практика Физической культуры. – М.: Академия, 2003. − №4. − С. 39-44.

2. Дьякова Т.А. Взаимодействие с семьей по вопросам физического воспитания и укрепления здоровья детей / Т.А.Дьякова // Инструктор по физкультуре. – 2009. – №2. – С. 100-105.

3. Ладингтон Э. Ключи к здоровью / Э.Ладингтон, Г.Дейль, И.Гамлешко. − М.: Медицина, 1999. − 192 с.

4. Лубышева Л.И. Взаимодействие семьи и школы в формировании здорового стиля жизни детей младшего школьного возраста / Л.И.Лубышева, А.В.Шукаева //  Физическая культура: Воспитание, образование, тренировка. – 2007. — №3. – С. 2-5.

5. Симон Н.А. Оптимизация двигательной активности как основное направление физического воспитания учащихся младших классов / Н.А.Симон // Физическая культура и спорт в формировании здорового образа жизни населения России: Материалы межригион. научно-практической конф. / СибГУФК. – Омск, 2003. – С. 79-81.

«Задачи физического воспитания детей школьного возраста»

МБОУ СОШ № 6

РЕФЕРАТ НА ТЕМУ:

«Задачи физического воспитания детей школьного возраста».

Учитель физкультуры: Корчина Елена Геннадьевна

февраль 2014 г.

Значение физической культуры в школьный период жизни человека заключается в создании фундамента для всестороннего физического развития, укрепления здоровья, формирования разнообразных двигательных умений и навыков. Вое это приводит к возникновению объективных предпосылок для гармонического развития личности. Полноценное развитие детей школьного возраста без активных физкультурных занятий практически недостижимо. Выявлено, что дефицит двигательной активности серьезно ухудшает здоровье растущего организма человека, ослабляет его защитные силы, не обеспечивает полноценное физическое развитие.

В связи с тем, что пик естественного развития, как правило, приходится на старший школьный возраст, основные физические способности и функциональные возможности можно эффективно повысить именно в школьном возрасте. Этот период является сенситивным по отношению ко всем физическим качествам человека. Позднее развить те или иные качества удается с трудом.

Кроме того, школьный возраст считается наиболее благоприятным для обучения разнообразным двигательным умениям и навыкам, что позволяет в дальнейшем значительно быстрее приспосабливаться выполнять освоенные движения в разнообразных условиях двигательной деятельности.

В школьном возрасте достигается определенный уровень физической и умственной работоспособности, что в целом позволяет успешно осваивать программный материал теоретических учебных дисциплин и физкультурных программ обучения.

Рациональное использование досуга, в котором элементы физической культуры являются эффективным средством против пассивного времяпрепровождения, позволяет исключить негативные проявления ряда антисоциальных поступков.

И наконец, физкультурная активность в период бурного развития организма существенно облегчает решение общевоспитательных задач.

Направленное использование физической культуры в воспитании детей и молодежи школьного возраста предусматривает решение следующих задач.

Оздоровительные задачи

1. Укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию: формирование правильной осанки, развитие различных групп мышц тела, правильное и своевременное развитие всех систем организма и их функций, укрепление нервной системы, активизация обменных процессов.

2. Обеспечение оптимального для каждого возраста и пола гармоничного развития физических качеств. В младшем школьном возрасте необходимо обращать внимание на всестороннее развитие физических качеств, однако акценты делаются на воспитание координационных способностей, а также быстроты движений. В среднем школьном возрасте большое внимание уделяется воспитанию скоростных способностей во всех ее формах, а также добавляется скоростно-силовая Подготовка, не связанная с предельными напряжениями силового компонента. В старшем школьном возрасте целесообразно проводить работу по воспитанию скоростно-силовых и собственно силовых качеств, а также общей и анаэробной

выносливости.

3.Повышение сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям внешней среды. При любой возможности физкультурные занятия, в том числе и уроки физкультуры, целесообразно проводить на свежем воздухе, а не в зале.

4.Повышение общей работоспособности и привитие гигиенических навыков. Эти задачи требуют, чтобы школьники ежедневно выполняли физические упражнения, принимали водные, воздушные, солнечные процедуры, соблюдали режимы учебы и отдыха, сна, полноценного питания. Особенно это относится к младшему и среднему школьному возрасту, так как именно в этот период осуществляется наиболее интенсивное развитие всех систем и функций организма.

Образовательные задачи

1.Формирование и совершенствование жизненно важных двигательных умений и навыков. У школьников необходимо формировать следующие пять групп двигательных умений и навыков: 1) умения и навыки, с помощью которых человек перемещает себя в пространстве; 2) навыки управления статическими позами и положениями тела при передвижениях; 3) умения и навыки выполнять различные движения с предметами; 4) навыки управления движениями рук и ног в сочетании с движениями в других звеньях тела; 5) умения выполнять комплексные движения для преодоления искусственных препятствий.

2.Формирование необходимых знаний в области физической культуры и спорта. Учащиеся должны знать: 1) условия и правила выполнения физических упражнений; 2) влияние занятий физическими упражнениями на основные системы организма; 3) правила самостоятельной тренировки двигательных способностей; 4) основные приемы самоконтроля во время занятий физическими упражнениями; 5) роль физической культуры в семье и т. д.

Воспитательные задачи

1. Воспитание потребности и умений самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья. Решение данной задачи в деятельности педагога по физической культуре и спорту предусматривает создание не-обходимых предпосылок к самостоятельным физкультурным занятиям учащихся, а это обусловливает необходимость: повышения физкультурной грамотности школьников; стимулирования положительной мотивации к физической культуре; формирования основ правильной техники выполнения жизненно важных двигательных умений и навыков; формирования организационно-методических умений, дающих возможность правильно построить школьнику свое самостоятельное занятие, дозировать нагрузку, применять адекватный метод воспитания физических качеств, осуществлять простейший самоконтроль и т. д.

2.Воспитание личностных качеств, содействие развитию психических процессов.

Перечисленные задачи представлены в официальных документах, регламентирующих физическое воспитание в общеобразовательных учреждениях. Они играют роль ориентировочных установок для всех сторон направленного использования физической культуры в период школьного возраста. Однако для разных учебных заведений в зависимости от возраста и форм использования физической культуры они должны быть конкретизированы. Такая конкретизация частично представлена в официальных документах, в программах обязательных курсов, программах секционных занятий коллективов физической культуры и ДЮСШ.

Возрастание особенностей физического развития и физической подготовленности детей школьного возраста.

Школьный возраст охватывает детей и молодежь с 6—7 до 17— 18 лет. В этот период создается фундамент всестороннего физического развития, формируются тип телосложения, осанка, разнообразные двигательные умения и навыки, укрепляется здоровье. По данным ученых, одним из значимых критериев здоровья детей школьного возраста является их физическое развитие. Рост и массу тела считают наиболее существенными медико-социальными и санитарно-гигиеническими показателями, по которым в определенной мере можно судить как о положительном, так и об отрицательном влиянии условий жизни и факторов окружающей среды на организм ребенка.

На основании научных исследований было выявлено, что длина тела, значительно превышающая средневозрастные показатели, может служить своеобразным тестом для отбора подростков, нуждающихся в тщательном медицинском наблюдении и контроле за переносимостью нагрузки. У детей, имеющих значительное превышение массы тела, возможны отклонения в работе сердечнососудистой системы, ее функциональные нарушения. Об этом следует помнить при увеличенных физических нагрузках.

Дети и подростки с увеличенными размерами тела отличаются повышенной возбудимостью нервной системы и замедленным ее снижением. На занятиях игрового характера, где эмоциональное состояние ярко проявляется, учителю следует предусматривать для них более длительные паузы отдыха. Детям с пониженным весом надо подбирать упражнения для укрепления дыхательной мускулатуры, для увеличения спирометрии.

Показатели физического развития тесно связаны с показателями физической подготовленности. Как правило, дети нормального развития имеют хорошие показатели физической подготовленности.

Специалистами в области физической культуры и спорта разработана тест-программа, которая предусматривает периодическое тестовое обследование уровня физической подготовленности учащихся 6— 17 лет и последующее корректирование работы с ними по развитию двигательных качеств.

Программа базируется на стандартных тестах, которые просты в выполнении и информативны.

1. Бег 1000 м. Тест предназначен для определения выносливости.

2. Челночный бег 10×5 м. Тест позволяет оценить быстроту и ловкость, связанную с изменением направления движения и чередованием ускорения и торможения.

3.Подтягивания на перекладине. Тест позволяет оценить силовую выносливость мышц рук и плечевого пояса.

4.Вис на перекладине. Тест позволяет оценить статическую силовую выносливость мышц и плечевого пояса.

5. Подъем туловища за 30 с. Тест предназначен для оценки силы мышц-сгибателей туловища.

6. Наклон вперед из положения сидя. Тест предназначен для измерения активной гибкости позвоночника и тазобедренных суставов.

Сводная таблица нормативных оценок уровня физической подготовленности учащихся I—XI классов приводится ниже.

Процесс физического воспитания подлежит корректировке, если в классе или параллели классов выявлено свыше 15% учащихся с низким уровнем развития одного или нескольких физических качеств. При высоком уровне развития физических качеств применяются учебно-тренировочные модели по их дальнейшему развитию.

Средства физического воспитания детей школьного возраста

Основные средства физического воспитания представлены в программах образовательных учреждений. Большое разнообразие физических упражнений предусматривает их использование с учетом тех основных положений, которые отражены в общих принципах отечественной системы физического воспитания.

— Принцип всестороннего развития личности предусматривает применение таких средств, которые обеспечивают эффект наибольшего всестороннего физического развития.

— Принцип связи физического воспитания с трудовой и военной практикой ориентирует на использование в физическом воспитании детей школьного возраста таких средств, которые наиболее эффективно готовят их к предстоящей трудовой и военной деятельности. К ним относятся, прежде всего, жизненно важные, в особенности прикладные упражнения.

— Принцип оздоровительной направленности предусматривает применение средств, обладающих наибольшей оздоровительной, гигиенической и профилактической полезностью, т. е. эффективных для укрепления здоровья и обеспечения нормального функционирования всех систем организма. Такими средствами являются, прежде всего, циклические упражнения, а также оздоровительные силы природы и гигиенические факторы.

Основными средствами физического воспитания являются физические упражнения, потому что они позволяют формировать жизненно важные умения и навыки, развивать физические способности, повышать адаптивные свойства организма, восстанавливать ранее утраченные его функции. В практике физического воспитания широко используются физические упражнения из следующих разделов школьной программы.

1. Гимнастика. Основная гимнастика в наибольшей степени обеспечивает общую физическую подготовку, а также является школой двигательной культуры, так как формирует у детей способность управлять своими движениями координированно, точно, красиво. Большое разнообразие упражнений, отнесенных к основной гимнастике, позволяет успешно решать образовательные, оздоровительные и воспитательные задачи. Любое упражнение гимнастики можно легко дозировать по основным параметрам нагрузки. Поэтому она обладает большими педагогическими возможностями.

2. Легкая атлетика. Арсенал основных средств из раздела легкой атлетики составляют самые распространенные и жизненно важные упражнения в ходьбе, беге, прыжках и метаниях. Средства легкой атлетики являются великолепным, всесторонне развивающим фактором, так как с их помощью можно совершенствовать все физические качества, многие функции организма, прежде всего сердечнососудистую и дыхательную системы. Кроме того, легкоатлетические упражнения легко поддаются точной дозировке нагрузки.

3.Спортивные и подвижные игры. Характерной чертой игр является ярко выраженная роль движений в содержании игры. Двигательные действия направляются на преодоление различных трудностей и препятствий, встающих на пути достижения цели игры. Кроме того, в играх закрепляются и совершенствуются естественные движения и отдельные умения и навыки, которые приобретены на занятиях по гимнастике, легкой атлетике и т. д.

Педагогическая ценность игр заключается в том, что они оказывают комплексное воздействие на все физические и духовные функции человека одновременно.

Недостаток игры как средства и метода физического воспитания состоит только в том, что физическая нагрузка в игре не поддается точной и индивидуальной дозировке, как это имеет место в гимнастике, легкой атлетике и т. д. Поэтому игры должны подбираться с учетом физической подготовленности и двигательного опыта учащихся.

Важными средствами физического воспитания, позволяющими оптимизировать воздействия физических упражнений на организм человека, являются естественные силы природы и гигиенические факторы, которые используются в единстве с физическими упражнениями.

Закаливание солнцем, воздухом, водой оказывает благоприятное влияние на физическое развитие, здоровье, общую работоспособность растущего организма.

Среди гигиенических факторов, содействующих укреплению здоровья, стимулирующих развитие адаптивных свойств организма, выделяют: оптимальное чередование различных видов деятельности; соблюдение правил личной и общественной гигиены.

Физическое воспитание детей младшего школьного возраста

Младший школьный возраст охватывает детей с 6— 7 до 11 лет.

Особенности возрастного развития. Младший школьный возраст характеризуется относительно равномерным развитием опорно-двигательного аппарата, но интенсивность роста отдельных размерных признаков его различна. Так, длина тела увеличивается в этот период в большей мере, чем его масса.

Суставы детей этого возраста очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани. Позвоночный столб сохраняет большую подвижность до 8— 9 лет. Исследования показывают, что младший школьный возраст является наиболее благоприятным для направленного роста подвижности во всех основных суставах.

Мышцы детей младшего школьного возраста имеет тонкие волокна, содержат в своем составе лишь небольшое количество белка и жира. При этом крупные мышцы конечностей развиты больше, чем мелкие.

В этом возрасте почти полностью завершается морфологическое развитие нервной системы, заканчивается рост и структурная дифференциация нервных клеток. Однако функционирование нервной системы характеризуется преобладанием процессов возбуждения.

К концу периода младшего школьного возраста объем легких составляет половину объема легких взрослого. Минутный объем дыхания возрастает с 3500 мл/мин у 7-летних детей до 4400 мл/мин у детей в возрасте 11 лет. Жизненная емкость легких возрастает с 1200 мл в 7-летнем возрасте до 2000 мл в 10-летнем.

Для практики физического воспитания показатели функциональных возможностей детского организма являются ведущими критериями при выборе физических нагрузок, структуры двигательных действий, методов воздействия на организм.

Для детей младшего школьного возраста естественной является потребность в высокой двигательной активности. Под двигательной активностью понимают суммарное количество двигательных действий, выполняемых человеком в процессе повседневной жизни. При свободном режиме в летнее время за сутки дети 7— 10 лет совершают от 12 до 16 тыс. движений. Естественная суточная активность девочек на 16—30% ниже, чем мальчиков. Девочки в меньшей мере проявляют двигательную активность самостоятельно и нуждаются в большей доле организованных форм физического воспитания.

По сравнению с весенним и осенним периодами года зимой двигательная активность детей падает на 30—45%, а у проживающих в северных широтах и на Крайнем Севере — на 50—70%.

С переходом от дошкольного воспитания к систематическому обучению в школе у детей 6—7 лет объем двигательной активности сокращается на 50%.

В период учебных занятий двигательная активность школьников не только не увеличивается при переходе из класса в класс, а наоборот, все более уменьшается. Поэтому крайне важно обеспечить детям в соответствии с их возрастом и состоянием здоровья достаточный объем суточной двигательной деятельности.

Ученые установили, какой объем суточной двигательной активности необходимо обеспечить детям при выполнении ими разных видов физических упражнений.

Задачи физического воспитания. К задачам, решаемым в этом возрасте, относятся:

1) укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоническому физическому развитию, выработка устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды;

2) овладение основами разнообразных жизненно важных движений;

3) развитие координационных и кондиционных способностей;

4) формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья; работоспособность и развитие двигательных способностей;

5) выработка представлений об основных видах спорта, о применяемых в них снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;

6) приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определенным видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;

7) воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений; содействие развитию психических процессов в ходе двигательной деятельности.

Средства физического воспитания. Наиболее полезными и эффективными средствами для физического воспитания детей младшего школьного возраста являются упражнения, включенные в программы по физическому воспитанию образовательных учреждений.

Гимнастические и акробатические упражнения. В программный материал I—IV классов входят: 1) простейшие виды построений и перестроений; 2) общеразвивающие упражнения без предметов и с разнообразными предметами; 3) упражнения в лазании и перелазании; 4) в равновесии; 5) несложные акробатические упражнения; 6) танцевальные упражнения; 7) упражнения на гимнастических снарядах; 8) упражнения со скакалкой.

Легкоатлетические упражнения: 1) ходьба; 2) бег с максимальной скоростью до 60 м; 3) бег в равномерном темпе до 10 мин; 4) челночный бег 3×5, 3×10 м; 5) прыжки в длину с разбега с 7—9 шагов; 6) прыжки в высоту с прямого и бокового разбега; 7) прыжки на одной и двух ногах на месте, с поворотом на 90—360°, с продвижением вперед на одной и двух ногах; 8) эстафеты с бегом на скорость и прыжками; 9) преодоление с помощью бега и прыжков полосы из 3—5 препятствий; 10) метание малого мяча на дальность и в цель из разных исходных положений правой и левой руками.

Легкоатлетические упражнения рекомендуется проводить преимущественно в игровой и соревновательной форме, которые должны доставлять детям радость и удовольствие.

Простейшие единоборства: «Бой петухов», «Часовые и разведчики», «Перетягивание в парах», «Выталкивание из круга».

Физическая подготовленность. Дети младшего школьного возраста должны показывать результаты не ниже среднего уровня показателей, характеризующих развитие основных физических качеств.

Особенности методики физического воспитания. Основной формой занятий физическими упражнениями в начальной школе является урок физической культуры, который строится в соответствии с общими педагогическими положениями, а также с методическими правилами физического воспитания. Специфика задач и содержания программы по физическому воспитанию обусловливает некоторые особенности урока физической культуры с учетом возрастных особенностей занимающихся.

1. Для младшего школьного возраста ведущими на уроке являются задачи совершенствования естественных двигательных действий.

2. На одном уроке целесообразно решать не более 2—3 задач, связанных с усвоением или совершенствованием учебного материала.

3. Чем младше класс, тем больше внимания уделяется укреплению мышц стоп и формированию правильной осанки.

4. На каждом уроке обязательно проводятся подвижные игры. Игровой материал должен занимать примерно половину общего времени занятий с детьми в возрасте до 10—11 лет.

5. При обучении учащихся основным видам движений следует большое внимание обращать на правильность и точность выполнения упражнений, а также сочетать процесс обучения с воспитанием двигательных качеств.

Способность к запоминанию движений у детей быстро растет от 7 до 12 лет, а с 13 лет развитие двигательной памяти несколько замедляется. Из методов упражнения преимущество отдается целостному методу. Расчлененный метод имеет вспомогательное значение.

При объяснении двигательного задания необходимо, чтобы дети правильно понимали, что и как делать. Поэтому двигательная задача должна ставиться в конкретной форме: например, поймать, догнать, попасть в кольцо и т. д.

В возрасте 8—11 лет на занятиях целесообразно применять преимущественно тренировочные средства и методы, развивающие частоту движений. Упражнения на скорость следует выполнять кратковременно.

У детей младшего школьного возраста по возможности надо исключить значительные статические напряжения и упражнения, связанные с натуживанием.

Одним из направлений активизации двигательных действий учащихся младших классов является выполнение различных упражнений под дидактические рассказы. Учитель рассказывает какой-то сюжет, а ученики сопровождают его рассказ соответствующими движениями, стремясь творчески воспроизвести все ситуации в действии. Желательно, чтобы эти рассказы носили тематический характер и имели стихотворную форму.

Сюжетные уроки позволяют приблизить содержание учебного материала к возрастным особенностям детей. Объяснение каждого упражнения должно носить сюжетный характер, позволяющий детям самостоятельно имитировать движения. В данном случае физические упражнения приобретают форму игры. Все игры, входящие в данный урок, должны быть разнопланового характера, т. е. решать разные педагогические задачи.

Отличительной особенностью учебных занятий в начальной школе является акцент на решение образовательных задач: овладение школой движений, формирование элементарных знаний об основах физической культуры и здоровом образе жизни.

Домашние задания. Физическое воспитание детей нельзя полностью осуществить только на уроках физической культуры. Необходима дополнительная двигательная деятельность занимающихся в виде выполнения домашних заданий по физической культуре. С помощью домашних заданий решаются следующие учебно-воспитательные задачи: 1) повышение двигательной активности детей; 2) укрепление основных мышечных групп; 3) формирование правильной осанки; 4) подготовка к выполнению учебных нормативов и требований программы.

Физическое воспитание детей среднего школьного возраста

Средний школьный возраст охватывает детей в возрасте от 12 до 15 лет.

Особенности возрастного развития. Средний школьный возраст характеризуется интенсивным ростом и увеличением размеров тела. Годичный прирост длины тела достигает 4—7 см главным образом за счет удлинения ног. Масса тела прибавляется ежегодно на 3—6 кг. Наиболее интенсивный темп роста мальчиков происходит в 13—14 дет, когда длина тела прибавляется за год на 7—9 см. А у девочек происходит интенсивное увеличение роста в 11—12 лет в среднем на 7 см.

В подростковом возрасте быстро растут длинные трубчатые кости верхних и нижних конечностей, ускоряется рост в высоту позвонков. Позвоночный столб подростка очень подвижен. Чрезмерные мышечные нагрузки, ускоряя процесс окостенения, могут замедлять рост трубчатых костей в длину.

В этом возрасте быстрыми темпами развивается и мышечная система. С 13 лет отмечается резкий скачок в увеличении общей массы мышц, главным образом за счет увеличения толщины мышечных волокон. Мышечная масса особенно интенсивно нарастает у мальчиков в 13—14 лет, а у девочек — в 11—12 лет.

Наблюдаются существенные различия в сроках полового созревания девочек и мальчиков. Процесс полового созревания у девочек наступает обычно на 1—2 года раньше, чем у мальчиков. В одном классе обучаются школьники с разной степенью полового созревания, а следовательно, и с разными функциональными адаптационными возможностями. Отсюда очевидно, что в подростковом возрасте приобретает особую актуальность проблема индивидуального обучения в условиях коллективных форм воспитания.

У подростков на фоне морфологической и функциональной незрелости сердечнососудистой системы, а также продолжающегося развития центральной нервной системы особенно заметно выступает незавершенность формирования механизмов, регулирующих и координирующих различные функции сердца и сосудов. Поэтому адаптационные возможности системы кровообращения у детей 12—15 лет при мышечной деятельности значительно меньше, чем в юношеском возрасте. Их система кровообращения реагирует на нагрузки менее экономично. Полного морфологического и функционального совершенства сердце достигает лишь к 20 годам.

В период полового созревания у подростков отмечается наиболее высокий темп развития дыхательной системы. Объем легких в возрасте с 11 до 14 лет увеличивается почти в два раза, значительно повышается минутный объем дыхания и растет показатель жизненной емкости легких: у мальчиков — с 1970 мл до 2600 мл; у девочек — с 1900 мл до 2500 мл.

Режим дыхания у детей среднего школьного возраста менее эффективный, чем у взрослых. За один дыхательный цикл подросток потребляет 14 мл кислорода, в то время как взрослый — 20 мл. Подростки меньше, чем взрослые, способны задерживать дыхание и работать в условиях недостатка кислорода. У них быстрее, чем у взрослых, снижается насыщение крови кислородом.

Подростковый возраст — это период продолжающегося двигательного совершенствования моторных способностей, больших возможностей в развитии двигательных качеств. Прирост основных двигательных способностей в среднем школьном возрасте приведен в таблицах 18, 19.

У детей среднего школьного возраста достаточно высокими темпами улучшаются отдельные координационные способности, силовые и скоростно-силовые способности; умеренно увеличиваются скоростные способности и выносливость. Низкие темпы наблюдаются в развитии гибкости. Задачи физического воспитания в среднем школьном возрасте.

Многогранность задач, решаемых в среднем возрасте, позволяет:

1) содействовать гармоничному физическому развитию, закреплению навыков правильной осанки и устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитанию ценностных ориентации на здоровый образ жизни и привычки соблюдения правил личной гигиены;

2) осуществлять дальнейшее обучение основам базовых видов двигательных действий;

3) продолжать развитие координационных и кондиционных способностей;

4) формировать основы знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма; развивать волевые и нравственные качества; вырабатывать представления о физической культуре личности и приемах самоконтроля;

5) углублять представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий и оказании первой помощи при травмах;

6) воспитывать привычки к самостоятельным занятиям в свободное время физическими упражнениями, избранными видами спорта;

7) вырабатывать организаторские навыки проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;

8) формировать умения адекватной оценки собственных физических возможностей;

9) воспитывать инициативность, самостоятельность, взаимопомощь, дисциплинированность, чувство ответственности;

10) содействовать развитию психических процессов и обучению основам психической саморегуляции.

Средства физического воспитания. Основными средствами физического воспитания детей 12—15 лет являются физические упражнения, с помощью которых у подростков формируются жизненно важные умения и навыки, повышаются физические способности и адаптивные свойства организма. К ним относятся:

Гимнастические и акробатические упражнения: 1) упражнения в построениях и перестроениях; 2) общеразвивающие упражнения без предметов на месте и в движении; 3) общеразвивающие упражнения с предметами: мальчики с набивными мячами, гантелями, девочки с обручами, булавами, большим мячом, палками, скакалками; 4) упражнения в висах и упорах на различных гимнастических снарядах; 5) опорные прыжки; 6) акробатические упражнения.

Гимнастические упражнения являются эффективным средством развития координационных и кондиционных способностей, содействуют воспитанию смелости, решительности, уверенности.

Легкоатлетические упражнения: 1) бег с высокого и низкого старта; 2) бег с ускорением; 3) бег с максимальной скоростью; 4) бег в равномерном темпе: мальчики — до 20 мин; девочки — до 15 мин; 5) кросс; 6) прыжки в длину с разбега с 9—13 шагов способом «согнув ноги»; 7) прыжки в высоту с разбега с 6—8 шагов способом «перешагивание»; 8) метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель: мальчики — с расстояния 8—18 м, девочки — 8—14 м; 9) метание малого мяча на дальность с разбега и др.

Спортивные игры. В качестве базовых игр рекомендуются баскетбол, ручной мяч, волейбол, футбол, а в качестве дополнительных — футбол, настольный теннис, бадминтон и др. По своему воздействию спортивная игра является комплексным и универсальным средством физического воспитания. Специально подобранные игровые упражнения, выполняемые индивидуально, в группах, командах, подвижные игры и задания с мячом создают неограниченные возможности для развития координационных, скоростных, скоростно-силовых способностей, выносливости, оказывают многостороннее влияние на развитие психических процессов учащегося.

Элементы единоборств: подводящие упражнения по овладению основными приемами техники греко-римской борьбы.

Физическая подготовленность. Дети среднего школьного возраста должны показывать результаты не ниже среднего уровня показателей, характеризующих развитие основных физических качеств.

Особенности методики физического воспитания. Особенностью урочных форм занятий с детьми среднего школьного возраста является углубленное обучение базовым видам двигательных действий.

В подростковом возрасте увеличиваются индивидуальные различия детей, что необходимо учитывать в обучении движениям и при развитии двигательных способностей. В этой связи для группы школьников и отдельных учащихся следует дифференцировать задачи, содержание, темп овладения программным материалом, оценку их достижений. Дифференцированный и индивидуальный подход особенно важен для учащихся, имеющих или низкие или высокие результаты.

При выборе средств и методов, используемых на занятиях, необходимо в большей мере, чем в младшем школьном возрасте, учитывать половые особенности учащихся.

РГППУ — Научная деятельность кафедры ФВ

Научная деятельность кафедры является основой подготовки специалистов высшей квалификации, стимулирует активное участие профессорско-преподавательского состава в конкурсах и грантах в рамках федеральных и региональных целевых программ, способствует вовлечению студентов в процесс научных исследований. Преподаватели кафедры регулярно повышают свою квалификацию, в том числе в 2015 году трое преподавателей кафедры прошли дистантное обучение в Российском университете дружбы народов (РУДН) г. Москва.

Тематика научных исследований, проводимых на  кафедре, связана с  проблемой сохранения и укрепления здоровья студенческой молодежи с помощью внедрения в учебный процесс инновационных физкультурно-оздоровительных технологий, а также проблемой развития  массового физкультурного движения через возрождение Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса (ГТО).

На кафедре ежегодно проводятся международные, региональные научно-практические конференции, в том числе для молодых ученых и студентов.

Научные проекты кафедры регулярно поддерживаются научным фондом РГНФ, ежегодно подаются заявки на получение новых грантов (в 2016 году подано 3 заявки, в 2017-4, 2018-1).

Заявка кафедры физического воспитания на выполнение исследований в рамках Тематического плана РГППУ госбюджетных НИР

2011–2015 г. г.: Развитие инновационных технологий физкультурно-оздоровительной деятельности студентов с целью оптимизации профессионально-педагогического образования.

2016–2018 г. г.: Технология педагогического мониторинга уровня физического здоровья студентов в образовательном процессе профессионально-педагогического вуза.

Госбюджетная тема кафедры на 2016-1018 гг.: Технология педагогического мониторинга уровня физического здоровья студентов в образовательном процессе профессионально-педагогического вуза

Краткий отчет по гос. бюджетной теме за период с 01.01.2016 по 31.12.2016

Задачи на 2016 год:Теоретическое описание основных понятий и проблемных вопросов теории управления и физического воспитания на основе комплексной системы мониторинга состояния физической подготовленности студентов. Разработка технологии анализа информированности преподавателей и студентов о состоянии физической подготовленности.

Актуальность исследования по данной теме обусловлена особой значимостью развития физических качеств, от состояния которых зависит как здоровье, так и будущая профессиональная деятельность студентов. Только Ежегодно в вузы поступают до 30 % студентов, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе. Данные медицинского обследования студентов Российского государственного профессионально-педагогического университета (РГППУ) показывают, что 14,5 % студентов 1-3-го курсов имеют хронические заболевания, а более 50 % имеют отклонения в состоянии здоровья.

К мониторингу состояния физической подготовленности студентов, включенному в систему информационного обеспечения управленческих решений, предъявляются жесткие требования относительно репрезентативности данных. На сегодняшний день при быстро протекающих процессах информационная взаимосвязь управляемой и управляющей систем становится чрезвычайно интенсивной и разнообразной. От уровня оптимальности информационного обеспечения зависит эффективность функционирования системы управления физическим воспитанием в вузе. Специфика предложенного мониторингового обследования состояния физического развития студентов заключается в том, что интервал времени, через который осуществляется тестирование, является величиной постоянной – два раза в год. Следовательно, мониторинг позволяет постоянно накапливать информацию о состоянии физического развития студентов и на основе использования компьютерных технологий анализировать данные в динамике.

Под управлением физическим воспитанием на основе мониторинга состояния физической подготовленности понимается управление качеством образовательного процесса, основанное на мониторинговых обследованиях (тестировании кондиционных физических качеств), обработке результатов мониторинга и создании информационной базы данных физической подготовленности, рейтинговой системы контроля, социологических исследованиях (анкетировании преподавателей и студентов).

Согласно разработанной нами концепции, мониторинг состояния физической подготовленности студентов должен включать в себя следующие основные составляющие:

Объектом мониторинга являются студенты 1-3 курсов всех специальностей, относящиеся по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинской группе.

Предмет мониторинга – физическая подготовленность студентов (кондиционные физические качества: сила, гибкость, быстрота, выносливость). Основной особенностью предмета мониторинга является его динамичность, поскольку уровень физической подготовленности студентов постоянно изменяется.

Мониторинг состояния физической подготовленности студентов должен проводиться с целью получения информации об уровне развития кондиционных качеств студентов, достигнутом в рамках существующей системы физического воспитания, для принятия обоснованных управленческих решений по совершенствованию процесса физического воспитания в вузе.

Управление процессом физической подготовки должно быть представлено в виде технологической цепочки, включающей диагностику, целеполагание, проектирование, конструирование, организацию деятельности и анализ конечного результата, реализация которой позволяет определять стратегию и тактику управления и эффективно осуществлять управленческие функции.

Суть управления на основе мониторинга физической подготовленности студентов заключается в том, что преподаватели физического воспитания и студенты на основе оперативной мониторинговой информации составляют алгоритм действий по коррекции и/или совершенствованию физических качеств студентов по коррекции индивидуальных физических качеств или их спортивному совершенствованию, а руководители получают возможность с помощью механизма обратных связей эффективно осуществлять управленческие функции. Реализация такого подхода возможна при осознании субъектами процесса физической подготовки конечных целей своей деятельности, воплощенных в реальные планы и ориентированных на конкретный результат.

 Краткий отчет за период с 01.01.2017 по 31.12.2017 

Задачи на 2017 год: Разработка и теоретическое описание технологии проведения мониторинга уровня физического здоровья студентов РГППУ. Разработка комплекса информационных средств мониторинга.

Качество жизнедеятельности человека зависит от состояния здоровья и масштабов использования его психофизического потенциала. В условиях перехода к преимущественно интенсивному типу развития экономики здоровье приобретает роль неотъемлемого фактора профессионального роста. Здоровьесбережение студентов в процессе профессиональной подготовки сегодня становится актуальной социально-педагогической задачей. Одним из важнейших параметров национальных проектов является изменение отношения россиян к своему здоровью, основанное на осознании индивидуальной ответственности человека за свое физическое и психическое здоровье, социальную и профессиональную жизнедеятельность. В трактовке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ): здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов.

Здоровье характеризуется одновременным комплексным воздействием социальных, поведенческих, биологических, геофизических и других факторов, из которых первостепенное по своему значению, а подчас и решающее воздействие имеют социальные факторы. Все перечисленные факторы могут быть определены как факторы риска.

Актуальность нашей работы определило то, что закономерным следствием недостаточной двигательной активности на фоне высоких интеллектуальных нагрузок является ухудшение здоровья молодого поколения. По данным Министерства образования и науки РФ и Министерства здравоохранения РФ в настоящее время количество практически здоровых выпускников российской школы составляет менее 20 %, около 50 % студентов, от общего числа обследованных, имеют отклонения в здоровье. При этом наиболее часто встречающаяся патология – это заболевания опорно-двигательного аппарата, пищеварительной системы и органов зрения.

Высокий процент заболеваемости среди студентов указывает на слабое состояние их физического здоровья. С целью оптимизации физического здоровья студентов РГППУ, актуальным становится проведение педагогического мониторинга уровня кондиционных физических качеств.

1. Результаты проведенного исследования показали, что состояние здоровья студентов Российского государственного профессионально-педагогического университета (РГППУ) не отличаются от общестатистических данных по России.

Около 50% студентов, от общего числа обследованных, имеют отклонения в здоровье. При этом наиболее часто встречающаяся патология – это заболевания опорно-двигательного аппарата, пищеварительной системы и органов зрения. Почти 39% студентов нуждается в лечении и коррекции ряда функций и вынуждены заниматься физической культурой в специальной медицинской группе. Полученные результаты необходимо учитывать в организации образовательного процесса по физической культуре.

2. Данные исследования, полученные на констатирующем этапе, убедительно показали, что более 55% студентов демонстрируют результаты, соответствующие низкому уровню развития кондиционных физических качеств. Оздоровительная задача физической культуры в рамках образовательного процесса вуза остается мало реализуемой, так как урочные формы занятий способны удовлетворить двигательный режим студентов только на 20-25%. Поэтому, для оптимизации психофизического здоровья студентов необходимо увеличить двигательную активность студентов.

3. Педагогический мониторинг уровня физического здоровья студентов в образовательном процессе профессионально-педагогического вуза на констатирующем этапе исследования позволил определить актуальные задачи физического воспитания в вузе:

·      оптимизация двигательной активности студентов;

·      повышение мотивационного компонента физического воспитания студентов;

·      коррекция образовательного процесса по физическому воспитанию с учетом уровня здоровья студентов, их способностей и интересов.

Научные конференции кафедры физического воспитания на 2019 год

Информационные письма

VIII Международная научно-практическая интернет-конференция «Проблемы развития физической культуры и спорта в новом тысячелетии»

            Российский государственный профессионально-педагогический университет

 28 февраля 2019 года проводит VIII Международную научно-практическую интернет-конференцию «Проблемы развития физической культуры и спорта в новом тысячелетии».

Научные направления конференции:

1.  История развития физической культуры и видов спорта в Российской Федерации.

2.  Теоретические и практические проблемы формирования системы оздоровления учащейся молодежи средствами физической культуры, спорта и туризма.

3.  Совершенствование процесса подготовки спортсменов различного квалификационного уровня.

4.  Научно-медицинское обеспечение физической культуры, спорта и туризма, научно-методические аспекты оздоровительной и адаптивной физической культуры; социальные, медико-биологические и психолого-педагогические проблемы реабилитации лиц с ограниченными возможностями.

5.  Современные информационные технологии в физической культуре и спорте.

6.  Роль физической культуры, спорта, медицины и правоохранительных органов в профилактике асоциальных проявлений, наркомании и преступности среди молодежи.

7.  Мониторинг физического состояния студентов в ВУЗе.

          Публикация материалов бесплатная (материалы конференции будут размещены на сайте Российского государственного профессионально-педагогического университета и разосланы авторам на электронную почту).

Тематика статей должна соответствовать тематике научных направлений конференции. В статье должно быть введение, сформулированы цели и задачи работы, обязательно указать исследовательский материал и методы, изложение результатов исследования с полным обоснованием полученных научных результатов (с показом, что установлено и выяснено), выводы и перспектива дальнейших исследований в данном направлении.

Материалы должны отражать результаты собственных исследований авторов. В случае несоответствия тематике конференции или несоблюдения требований поступившие материалы могут быть отклонены. Редакционная коллегия оставляет за собой право сокращения и редактирования материалов. Один автор имеет право представить не более двух статей. Все присланные материалы проверяются программой «Антиплагиат» (оригинальность текста не менее 60%).

Оргкомитет оставляет за собой право отбора и редактирования представленных статей. Статьи, оформленные не по образцу, приниматься не будут (см. приложение).

Главный координатор проекта: доцент кафедры физического воспитания,

к.п.н., Гурьев Сергей Владимирович. Контактные телефон: + 7 9501974995

Электронная почта: [email protected]

 V Международная научно-практическая заочная студенческая конференция

«Здоровьесбережение как инновационный аспект современного образования»

27 марта 2019 года

К участию в конференции приглашаются студенты, магистранты, аспиранты, молодые ученые, преподаватели высшего и среднего профессионального образования.

Цель конференции. Приобщение студентов к научно-исследовательской деятельности в области физической культуры и спорта, через приобретение знаний научно-биологических и практических основ физической культуры и спорта, оптимизация эстетического и нравственного воспитания, сохранение и укрепление здоровья, повышение эффективности здоровьесберегающей деятельности образовательных учреждений.

Основные направления конференции:

• Инновационные образовательные технологии в современном образовании

• Здоровье, физическая культура и спорт.

• Психолого-педагогические аспекты физической культуры и спорта студенческой молодежи.

• Социально-экономические проблемы и основные тенденции развития физической культуры и спорта.

• Пропаганда здорового образа жизни среди молодежи.

• Модернизация российского образования в области физической культуры и спорта.

• Оценка эффективности здоровьесберегающей деятельности образовательных учреждений.

• Здоровьесберегающие технологии в системе современного образования.

• Varia (принимаются материалы по другим направлениям, соответствующим теме конференции).

Сроки и условия подачи материалов конференции:

Прием работ для включения в сборник осуществляется до 20 марта 2019 года.

Участие в конференции бесплатное. Каждому участнику будет выслан электронный вариант сборника конференции и сертификат участника. Электронный вариант сборника конференции также будет размещен на сайте университета.

Заявки на участие в конференции и материалы статьи направлять в электронном виде с пометкой «Международная конференция 2019» по электронной почте: [email protected]

Организационный комитет конференции:

Миронова С.П. – к.п.н., профессор, зав. кафедрой ФВ

Медведева С.А. – к.п.н., доцент кафедры ФВ

Ольховская Е.Б. – к.п.н., доцент кафедры ФВ

Сапегина Т.А. – к.п.н., доцент кафедры ФВ

Региональная студенческая научно-практическая конференция

«Физическая культура, спорт и здоровье студенческой молодежи в современных условиях: проблемы и перспективы развития»

11 апреля 2019 года кафедра физического воспитания Института психолого-педагогического образования Российского государственного профессионально-педагогического университета проводит

Региональную студенческую научно-практическую конференцию

«Физическая культура, спорт и здоровье студенческой молодежи в современных условиях: проблемы и перспективы развития»

Цель конференции – формирование готовности студентов к ведению здорового образа жизни, приобщение к занятиям физической культурой и спортом с целью сохранения и укрепления здоровья, осознание возможностей средств физического воспитания в профилактике профессиональных заболеваний.

Задачи конференции – выявить инновационные подходы и образовательные технологии в организации физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой деятельности студенческой молодежи в современных социально-экономических условиях

Предлагаемые для обсуждения вопросы:

• Проблема сохранения и укрепления здоровья современных студентов вузов

• Психолого-педагогические аспекты физическое воспитание студенческой молодежи

• Теоретико-методологические подходы в организации физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой деятельности студентов

• Социально-экономические проблемы современного спорта.

• Профессионально-прикладная физическая подготовка бакалавров.

• Медико-биологические аспекты физической культуры

По итогам конференции планируется издание сборника представленных материалов. Электронный вариант сборника конференции будет размещен на сайте университета. Участники конференции получат сертификаты.

Конференция будет проходить 11 апреля 2019 года по адресу: г. Екатеринбург, ул. Машиностроителей 9. Контактная электронная почта: [email protected]

Организационный комитет конференции:

Миронова С.П. – к.п.н., профессор, зав. кафедрой ФВ

Медведева С.А. – к.п.н., доцент кафедры ФВ

Ольховская Е.Б. – к.п.н., доцент кафедры ФВ

Веденина О.А. – ст. преподаватель кафедры ФВ

Научные конференции кафедры физического воспитания (Институт ППО) на 2018 год

Краткое обоснование конференций

 1. VII Международная научно-практическая интернет конференция «Проблемы развития физической культуры и спорта в новом тысячелетии» 28.02.2018

Цель конференции – выявление актуальных тем развития физической культуры и спорта, поддержка научно-исследовательской, практической и творческой деятельности ученых, преподавателей и студентов высших учебных заведений.

Задачи конференции:

– консолидировать усилия ученых, педагогов, студентов, общественности в развитии исследовательской и творческой деятельности в области физической культуры и спорта;

– сформировать банк данных актуальных тем и технологий для дальнейшего создания условий развития их в практической деятельности.

Предлагаемые для обсуждения вопросы (названия секций):

· История развития физической культуры и видов спорта в Российской Федерации.

· Теоретические и практические проблемы формирования системы оздоровления учащейся молодежи средствами физической культуры, спорта и туризма.

· Совершенствование процесса подготовки спортсменов различного квалификационного уровня.

· Научно-медицинское обеспечение физической культуры, спорта и туризма, научно-методические аспекты оздоровительной и адаптивной физической культуры; социальные, медико-биологические и психолого-педагогические проблемы реабилитации лиц с ограниченными возможностями.

· Современные информационные технологии в физической культуре и спорте.

· Роль физической культуры, спорта, медицины и правоохранительных органов в профилактике асоциальных проявлений, наркомании и преступности среди молодежи.

По итогам конференции планируется издание сборника представленных материалов.

Главный координатор проекта: Гурьев С.В. – к.п.н., доцент кафедры ФВ

2. V Международная научно-практическая заочная конференция «Здоровьесбережение как инновационный аспект современного образования» 21.03.2018

Цель конференции – приобщение работников образования, педагогов, учащихся к научно-исследовательской деятельности в области физической культуры и спорта, через приобретение знаний научно-биологических и практических основ физической культуры и спорта, оптимизация эстетического и нравственного воспитания, сохранение и укрепление здоровья, повышение эффективности здоровьесберегающей деятельности образовательных учреждений.

Задачи конференции – обсудить актуальные проблемы здоровьесбережения молодого поколения, выявить инновационные направления развития физической культуры и спорта в образовательных учреждениях, определить потенциал современного образования в сохранении и укреплении здоровья.

Предлагаемые для обсуждения вопросы (названия секций):

· Инновационные образовательные технологии в современном образовании

· Здоровье, физическая культура и спорт

· Психолого-педагогические аспекты физической культуры и спорта студенческой молодежи

· Социально-экономические проблемы и основные тенденции развития физической культуры и спорта

· Пропаганда здорового образа жизни среди молодежи

· Модернизация российского образования в области физической культуры и спорта

· Оценка эффективности здоровьесберегающей деятельности образовательных учреждений

· Здоровьесберегающие технологии в системе современного образования

По итогам планируется издание монографии, в которую войдут лучшие статьи, представленные на конференцию.

Организационный комитет конференции:

Миронова С.П. – к.п.н., зав. кафедрой ФВ

Медведева С.А. – к.п.н., доцент кафедры ФВ

Ольховская Е.Б. – к.п.н., доцент кафедры ФВ

Сапегина Т.А. – к.п.н., доцент кафедры ФВ

3. Региональная студенческая научно-практическая конференция «Физическая культура, спорт и здоровье студенческой молодежи в современных условиях: проблемы и перспективы развития» (форма очная) 11.04.2018

Цель конференции – формирование готовности студентов к ведению здорового образа жизни, приобщение к занятиям физической культурой и спортом с целью сохранения и укрепления здоровья, осознание возможностей средств физического воспитания в профилактике профессиональных заболеваний.

Задачи конференции – выявить инновационные подходы и образовательные технологии в организации физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой деятельности студенческой молодежи в современных социально-экономических условиях

Предлагаемые для обсуждения вопросы (названия секций):

• Проблема сохранения и укрепления здоровья современных студентов вузов

• Психолого-педагогические аспекты физическое воспитание студенческой молодежи

• Теоретико-методологические подходы в организации физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой деятельности студентов

• Социально-экономические проблемы современного спорта.

• Профессионально-прикладная физическая подготовка бакалавров.

• Медико-биологические аспекты физической культуры

Организационный комитет конференции:

Миронова С.П. – к.п.н., зав. кафедрой ФВ

Медведева С.А. – к.п.н., доцент кафедры ФВ

Ольховская Е.Б. – к.п.н., доцент кафедры ФВ

Веденина О.А. – ст. преподаватель кафедры ФВ

Публикационная активность преподавателей кафедры физического воспитания за последние пять лет

Миронова Светлана Петровна, кандидат педагогических наук, профессор

1. Монографии

— Миронова С.П. Профессиональная идентификация личности на основе инновационных достижений когнитивных наук // глава в коллективной монографии «Инновации в современной системе образования: подходы и решения». Научное издание «Зебра». Ульяновск, 2016. С. 154-168 (тираж 1000 экз., объем 494 с., ISBN 978-5-9908939-2-4).

2. Учебники, учебные пособия

Миронова С.П. Современные инновационные технологии формирования профессионального сознания в системе высшего образования (учебное пособие) Екатеринбург:  Изд-во Рос. гос. проф.-пед. ун-та.  2015. 179 с.

3. Публикация в периодических научных изданиях, входящих в перечень ВАК, РИНЦ

— Миронова С.П. Профессиональная идентификация личности в сфере физической культуры и спорта: образ молодого спортсмена // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2014. № 2 (108). С. 119-126.

— Миронова С.П. Этапы становления и развития специальности «Физическая культура» в Российском государственном профессионально-педагогическом университете // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2014. № 2 (108). С. 79-81.

— Миронова С.П. Когнитивные составляющие образа молодого спортсмена // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2014.  № 3 (109). С. 112-118.

— Миронова С. П. Нормы спортивной этики в зеркале современной российской публицистики  // Современные проблемы социально-гуманитарных наук. Научно-теоретический журнал. 2015. № 1. С. 31-34.

— Миронова С.П. ГТО как социокультурный символ советской эпохи: когнитивные признаки и субъективно-оценочные ассоциации // Научно-методический электронный журнал Концепт, 2016. т. 15. С. 686-690.

— Миронова С.П. ГТО как социокультурная доминанта советской эпохи: положительная когнитивная оценка // Проблемы современного педагогического образования. Сер.:  Педагогика и психология. Сб. статей: Ялта: РИО ГПА, 2016. Вып. 51. Ч. 3.  С. 197-203.

— Миронова С.П. Управление процессом физического воспитания в вузе на основе педагогического мониторинга состояния физической подготовленности студентов // Проблемы современного педагогического образования. Сер.: Педагогика и психология. Научный журнал: Ялта: РИО ГПА, 2017. Вып. 54. Ч. III.  272 с. (гл. редактор – Глузман А.В., докт. пед. наук, профессор), тираж 500 экз.

— Миронова С.П. Теоретическое описание комплексной системы педагогического мониторинга состояния физической подготовленности студентов / С. П. Миронова, Е. Б. Ольховская //  Проблемы современного педагогического образования. Сер.: Педагогика и психология. Научный журнал: Ялта: РИО ГПА, 2017. Вып. 54. Ч. YII.  244 с. (гл. редактор – Глузман А.В., докт. пед. наук, профессор), тираж 500 экз.

— Миронова С.П. Занятия по физической культуре для инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья: специфика организации и проведения // Научно-методический электронный журнал «Концепт». 2017. Т. 31. URL: http://e-koncept.ru/2017/970040.htm. Выпуск: Приложение 31 «Современные научные исследования. Выпуск 6».

— Миронова С. П. Физическое воспитание студентов педагогических вузов: профессионально-образовательный аспект / С. П. Миронова, Е. Б. Ольховская //  Современные научные исследования и разработки. Международный электронный научно-практический журнал. Выпуск 1 (9). Январь 2017. С. 419-422. Сайт: http://olimpiks.ru/

— Миронова С. П. Вовлеченность обучающихся высших учебных заведений в занятия по дисциплине «Физическая культура»  // Современные научные исследования и разработки. Международный электронный научно-практический журнал. Изд-во: научный центр «Олимп» (Астрахань) Выпуск 2 (10). 2017. С. 354-355.  Сайт: http://olimpiks.ru

— Миронова С.П. Организация и проведение занятий по физической культуре для инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья // Современные научные исследования и разработки. Международный электронный научно-практический журнал. Изд-во: научный центр «Олимп» (Астрахань) Выпуск 7 (7). 2016. С. 449-451.  Сайт: http://olimpiks.ru/

— Миронова С. П. Психолингвистическое обоснование исследования специфики профессионального сознания // Современные научные исследования и разработки. Международный электронный научно-практический журнал. Изд-во: научный центр «Олимп» (Астрахань) Выпуск 6 (6). 2016. С. 378-381.  Сайт: http://olimpiks.ru/

 Опубликованные статьи в сборниках РИНЦ (сборники конференции)

— Миронова С.П. Профессиональный деятель в сфере физической культуры и спорта как категория профессионального сознания // Акмеология профессионального образования: материалы 13 Всероссийской научно-практической конференции, Екатеринбург, 17-18 марта 2016 г. / ФГАОУ ВО «Рос. гос. проф.-пед. ун-т». Екатеринбург, 2016. С. 107-111.

— Миронова С.П. Понятие профессионально-образовательного пространства // в сборнике Категория «социального» в современной педагогике и психологии: материалы 4-ой Всероссийской научно-практической конференции (заочной) с международным участием. Министерство образования и науки Российской Федерации; Тольяттинский государственный университет; научно-образовательный центр «Перспектива». 2016. С. 563-567.

— Миронова С. П. Фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди студентов // Актуальные проблемы физической культуры и спорта в образовательных организациях: материалы всероссийской научно-практической конференции с международным участием (Екатеринбург, 11 декабря 2015 г.) / под. общ. ред. Н. Б. Серовой; отв. за вып. Д. Ю. Нархов. Екатеринбург: Изд-во Урал. ун-та, 2016. С. 256-260.

— Миронова С.П. Педагогическое проектирование физкультурно-спортивной деятельности / С. П. Миронова, Е.Б. Ольховская // Итоги научно-исследовательской деятельности 2016: изобретения, методики, инновации: сборник материалов XYII Международной научно-практической конференции. Москва, 23 декабря 2016 г. [Электронный ресурс]. М.: Издательство «Олимп», 2016. С. 491-492.

— Миронова С.П. Парадоксы профессиональной идентификации / С. П. Миронова // Актуальные проблемы современного образования: опыт и инновации: сборник материалов всероссийской научно-практической конференции (заочной) с международным участием. Ульяновск, 2 – 3 ноября 2017 г. [Электронный ресурс]. Ульяновск: Научное издательство «Зебра», 2017. С. 313-317.

— Миронова С.П. Современные проблемы формирования профессионального сознания: идентификация и самоопределение //      Инновации в профессиональном и профессионально-педагогическом образовании: материалы 22-й Международной научно-практической конференции, Екатеринбург, 18–20 апреля 2017 г. / под науч. ред. Е. М. Дорожкина, В. А. Федорова. Екатеринбург: Изд-во Рос. гос. проф.-пед. ун-та, 2017. С. 422-425.

 

Ольховская Елена Борисовна, кандидат педагогических наук, доцент

1. Статьи ВАК

— Сапегина Т.А., Ольховская Е.Б. Предупреждение девиантного поведения студентов средствами физкультурно-спортивной деятельности // Научно-методический электронный журнал «Концепт». 2015. Т. 13. С. 2316-2320.

— Ольховская Е.Б., Сапегина Т.А. Профилактика профессиональных деструкций будущих педагогов средствами физкультурно-спортивной деятельности // Сибирский педагогический журнал. 2015. № 2. С. 134-138. (соавтор Т.А. Сапегина)

— Ольховская Е.Б. Педагогическое проектирование физического воспитания бакалавров в профессионально-педагогическом вузе // Проблемы современного педагогического образования. 2016. № 51-3. С. 231-237.

— Ольховская Е.Б. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс (ВФСК) как средство оптимизации здоровья населения России: проблемы и пути решения // Научно-методический электронный журнал «Концепт». 2016. Т. 15. С. 1-5.

— Ольховская Е.Б. Профессиональное здоровье педагогов: проблемы, пути оптимизации // Проблемы современного педагогического образования. 2017. № 54-7. С. 70-76.

— Миронова С.П., Ольховская Е.Б. Теоретическое описание комплексной системы педагогического мониторинга состояния физической подготовленности студентов // Проблемы современного педагогического образования. 2017. № 54-7. С. 16-22.

— Ольховская Е.Б. Физическое воспитание студентов в контексте оптимизации профессиональной подготовки бакалавров // Научно-методический электронный журнал Концепт. 2017. Т. 31. С 51-55.

 2. Статьи РИНЦ

— Ольховская Е.Б. Физкультурно-спортивная деятельность как средство оптимизации подготовки профессионально-педагогических кадров // Сборники конференций НИЦ Социосфера. 2016. № 6. С. 63-66.

— Ольховская Е.Б. Спортивные игры в физическом воспитании студентов // Актуальные вопросы современной науки: сборник научных трудов. М.: Издательство «Олимп», 2016. С. 763-767.

— Ольховская Е.Б. Оптимизация психофизического здоровья студентов средствами физкультурно-спортивной деятельности // Современные научные исследования и разработки. 2016. № 6 (6). С. 409-411.

— Ольховская Е.Б. Особенности организации физического воспитания студентов с ослабленным здоровьем // Современные научные исследования и разработки. 2016. № 7 (7). С. 463-465.

— Ольховская Е.Б. Здоровье музыканта-исполнителя в контексте профессионального долголетия // Современные научные исследования и разработки. 2017. № 2 (10). С. 368-371.

— Ольховская Е.Б., Миронова С.П. Физическое воспитание студентов педагогических вузов: профессионально-образовательный аспект // Современные научные исследования и разработки. 2017. № 1 (9). С. 419-422.

— Ольховская Е.Б. Формирование активной политики поведения у будущих педагогов // Современные научные исследования и разработки. 2017. № 7 (15). С. 508-510

— Ольховская Е.Б. Возможности физического воспитания студентов в преодолении профессиональных кризисов // Методы и механизмы реализации компетентностного подхода в психологии и педагогике: сборник статей Международной научно-практической конференции. 2017. С. 67-72

 3. Учебно-методическое пособие

 Ольховская Е.Б., Сапегина Т.А. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов профессионально-педагогического вуза. Екатеринбург: Изд-во: РГППУ. 2013. 103 с.

 4. Организация научно-методических семинаров

— Научно-методологический семинар «Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс – ВФСК (ГТО): цели, задачи, проблемы реализации и перспективы развития». Екатеринбург, РГППУ. 25 ноября 2014.

— Региональный конвент «Инновационные кадры высшего и профессионального образования». Екатеринбург, РГППУ, ИППО. 20-26 мая 2016.

— Научно-методологический семинар «Учащийся как субъект физкультурно-оздоровительной деятельности в образовательном учреждении» в рамках регионального конвента «Человек как субъект образовательного и профессионального пространства». Екатеринбург, РГППУ, ИППО. 30 марта 2017.

 5. Сборники конференций

— Физическая культура, спорт и здоровье студенческой молодежи в современных условиях: проблемы и перспективы развития. Материалы Региональной студенческой научно-практической конференции. Екатеринбург, РГППУ, 6 апреля 2016.

— Физическая культура, спорт и здоровье студенческой молодежи в современных условиях: проблемы и перспективы развития. Материалы Региональной студенческой научно-практической конференции. Екатеринбург, РГППУ, 12 апреля 2017. (выложен в РИНЦ).

 

Сапегина Татьяна Алексеевна, кандидат педагогических наук, доцент

Учебно-методическое пособие

1.Ольховская Е.Б., Сапегина Т.А.

— Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов профессионально-педагогического вуза (гриф УМО по ППО)

Екатеринбург: Изд-во Рос. гос. проф.-пед. ун-та. 2013. 103 с.

2. Научные статьи

1.Профилактика профессиональных деструкций  будущих педагогов средствами физкультурно-спортивной деятельности Сибирский педагогический журнал. 2015. № 2. С. 134-138. (РИНЦ)

2.Предупреждение девиантного поведения студентов средствами физкультурно-спортивной деятельности Научно-методический электронный журнал «Концепт». 2015. Т. 13. С. 2316-2320. (РИНЦ)

3.Педагогические аспекты формирования коммуникативных способностей у студентов педагогических вузов Научно-методический электронный журнал Концепт. 2016. Т. 15. С. 366-370. (РИНЦ)

4.Моделирование образовательного процесса по физическому воспитанию в вузе Проблемы современного педагогического образования. 2016. № 51-3. С. 249-255. (ВАК)

5.Формирование коммуникативной культуры студентов на занятиях по физическому воспитанию средствами невербального общения Проблемы современного педагогического образования. 2017.№ 54-8. С. 3-13. (ВАК)

6.Возможности физической культуры в снижении уровня агрессии студентов Научно-методический электронный журнал Концепт. 2017. Т. 31. С. 361-365(ВАК)

Гурьев Сергей Владимирович, кандидат педагогических, наук

1. Монографии

1.Гурьев, Сергей Владимирович.Современные информационные технологии в физической культуре и спорте [Текст]: монография / С. В. Гурьев; М-во образования и науки Российской Федерации, ФГАОУ ВПО «Российский гос. проф.-пед. ун-т». — Екатеринбург: РГППУ, 2014. — 83 с.: ил.,

ISBN 978-5-8050-0542-9

2. Гурьев, Сергей Владимирович. Технологии физического воспитания: монография / С. В. Гурьев. — Москва: Русайнс, 2017. — 132 с.

ISBN 978-5-4365-2049-0

1000 экз.

3.Гурьев С.В. Физическое воспитание детей дошкольного возраста: монография / Издатель: RuSCIence. Москва. 2017. 106 с.

ISBN 978-5-4365-2207-4

1000 экз.

4. Гурьев С.В. Современные технологии в физическом воспитании /Монография. Издатель: LapLambert. 2017. 123 c. ISBN 978-620-2-01614-8

500 экз.

 5. Гурьев С.В. Современный взгляд на физическое воспитание дошкольников / Монография. Издатель: LapLambert. 2017. 126 c. ISBN 978-3-330-35201-8

500 экз.

 2. Учебники. Учебные пособия

1.   Гурьев С.В. Физическая культура. 5-7 класс/Учебник для 5-7 класса. 5-издание. Москва. Издательство ООО «Русское слово — учебник». 2017. 176 с. Гриф Министерства образования и науки РФ. Тираж 2000 экз.

ISBN 978-5-533-00200-4

2.   Гурьев С.В. — Физическая культура. 8-9 класс/Учебник для 8-9 класса. 5-издание. Москва. Издательство ООО «Русское слово — учебник». 2017. 144 с.Гриф Министерства образования и науки РФ. Тираж 2000 экз.

ISBN 978-5-533-00201-1

3.   Андрюхина Т.В., Гурьев С.В. Программа курса «Физическая культура»/ Москва. Издательство: «Русское слово — учебник» М. 2013 г. 64 с. ISBN: 978-5-91218-576-2

4.   Гурьев С.В., Третьякова Н.В. УМК Информационные технологии и технические средства обучения в физической культуре /Издательство «Российский государственный профессионально-педагогический университет» Екатеринбург. 2013 г. 66 с.

5.   Гурьев С.В. Электронное приложение к учебнику по физической культуре. Издательство «Русское слово». Москва. 2014 г. Электронный ресурс. 8 ГБ.

6.   Гурьев С.В. Фонд оценочных средств дисциплины/модуля «Физическая культура» / ФГАОУ ВПО «Рос. гос. проф.-пед. ун-т»,Екатеринбург. 2015. 27 с.

 3.  Статьи в сборниках и журналах ВАК

1.   Гурьев С.В. Использование компьютера в процессе физического воспитания детей старшего дошкольного возраста // Инновационные проекты и программы в образовании. 2013. Т. 5. С. 52-58.

2.   Гурьев С.В., Терёшкин А.Ф., Варава Ю.И. Информационные компьютерные технологии в процессе обучения студентов факультета физической культуры. Сер.: Проблемы современного педагогического образования. – Сборник научных трудов // Ялта: РИО ГПА, 2016. № 51-3. С. 63-69.

3.   Гурьев С.В., Ханевская Г.В. Мониторинг реализации образовательной программы по физическому воспитанию в ВУЗе. Проблемы современного педагогического образования. Сер.: Педагогика и психология. – Сборник научных трудов // Ялта: РИО ГПА, 2017. – Вып.55- Ч. 5. 376 с.

4.   Гурьев С.В. Современный взгляд на физическое воспитание детей дошкольного возраста // Современное дошкольное образование. Теория и практика. М.– 2017. – №4. – С.64–73.

5.   Гурьев С.В. Витагенный опыт как средство формирования здорового стиля жизни у дошкольников // Современное дошкольное образование. Теория и практика. М. – 2017. – №7. – С.74–79.

6.   Гурьев С.В. Методические условия применения информационных компьютерных технологий в физическом воспитании старших дошкольников // Современное дошкольное образование. Теория и практика. М.– 2017. – №8. – С.66–73.

7.   Гурьев С.В.  Влияние современных информационных технологий на развитие детей дошкольного возраста // Современное дошкольное образование. Теория и практика. М. – 2018. – №1. – С.61–68.

 4.   Статьи в сборниках материалов конференций РИНЦ, Elibrary

1.   Гурьев С.В. Информационные компьютерные технологии в процессе обучения студентов факультета физической культуры. //NovaInfo.Ru. 2016. Т. 2. № 50. С. 279-288.

2.   Гурьев С.В. Информационные компьютерные технологии как эффективное средство в образовательном процессе детей дошкольного возраста. //NovaInfo.Ru. 2016. Т. 2. № 50. С. 291-297

3.   Гурьев С.В. Организация информационного компьютерного обеспечения физического воспитания детей дошкольного возраста. // NovaInfo.Ru. 2016. Т. 2. № 50. С. 334-345.

4.   Гурьев С.В. Влияние работы за компьютером на организм детей дошкольного и младшего школьного возраста. //NovaInfo.Ru. 2016. Т. 1. № 51. С. 210-214.

5.   Гурьев С.В. Современный взгляд на физическое воспитание детей дошкольного возраста. // NovaInfo.Ru. 2016. Т. 2. № 51. С. 246-259.

6.   Гурьев С.В. Использование компьютера в процессе физического воспитания детей старшего дошкольного возраста. //NovaInfo.Ru. 2016. Т. 2. № 53. С. 285-295.

7.   Гурьев С.В. Мониторинг физического состояния детей в детских дошкольных учреждениях. //NovaInfo.Ru. 2016. Т. 3. № 53. С. 241-245. 

8.   Гурьев С.В. Использование компьютерного тренажера бос «дыхание» для сохранения и укрепления здоровья студентов. //NovaInfo.Ru. 2016. Т. 1. № 55. С. 389-396.

9.   Гурьев С.В. Физическое воспитание детей и подростков. //NovaInfo.Ru. 2016. Т. 3. № 56. С. 413-417.

10.   Гурьев С.В. Возможность физических нагрузок при заболевании гипертонией у молодежи. // NovaInfo.Ru. 2016. Т. 3. № 56. С. 417-422.

11.   Гурьев С.В. Осуществление педагогического мониторинга за реализацией программы по физическому воспитанию в вузе. // NovaInfo.Ru. 2017. Т. 2. № 62. С. 362-367.

12.   Гурьев С.В. Технология педагогического мониторинга уровня физического здоровья студентов в образовательном процессе профессионально-педагогического вуза. // Материалы Всероссийской научно-практической конференции «Физическая культура в системе профессионального образования: идеи, технологии и перспективы». 13-14 апреля 2017. Омск.

13.   Гурьев С.В. Информационные компьютерные технологии в профессиональной деятельности будущих специалистов. // Материалы Всероссийской научно-практической конференции «Физическая культура в системе профессионального образования: идеи, технологии и перспективы». 13-14 апреля 2017. Омск.

14.   Гурьев С.В. Применение компьютерных технологий в процессе физического воспитания детей дошкольного возраста. в сборнике: физическая культура в системе аграрного профессионального образования: идеи, технологии, перспективы. Сборник материалов VI научно-практической конференции, посвященной 100-летнему юбилею университета. Омский государственный аграрный университет имени П.А. Столыпина. // Омск. 2017. С. 102-108.

15.   Гурьев С.В. Электронные приложения к учебникам. //Физическая культура, спорт, наука и образование: материалы I всероссийской научной конференции с международным участием, 29 марта 2017 года под ред. С.С. Гуляевой, А.Ф. Сыроватской. — Чурапча: ЧГИФКиС, 2017 – С. 170-173

16.   Гурьев С.В. Комплекс учебных и учебно-методических изданий по физической культуре для общеобразовательных учреждений. в сборнике: инновационные технологии в спорте и физическом воспитании подрастающего поколения. Материалы VII межрегиональной научно-практической конференции с международным участием. Общая редакция: А.Э. Страдзе, Редколлегия: В.Г. Никитушкин, Г.Н. Германов, И.И. Столов. // Москва.  2017. С. 17-24.

17.   Гурьев С.В. Использование информационных компьютерных технологий в образовательном процессе будущих специалистов. // Физическая культура, спорт, наука и образование: материалы I всероссийской научной конференции с международным участием, 29 марта 2017 года / под ред. С.С. Гуляевой, А.Ф. Сыроватской. — Чурапча: ЧГИФКиС, 2017 – С. 173-178

18.   Гурьев С.В. Мониторинг физического состояния студентов в высших учебных организациях. //Физическая культура, спорт, наука и образование: материалы I всероссийской научной конференции с международным участием, 29 марта 2017 года / под ред. С.С. Гуляевой, А.Ф. Сыроватской. — Чурапча: ЧГИФКиС, 2017 – 178-182

19.   Гурьев С.В. Условия работы за компьютером детей дошкольного и младшего школьного возраста. в сборнике: инновационные технологии в спорте и физическом воспитании подрастающего поколения. Материалы VII межрегиональной научно-практической конференции с международным участием. Общая редакция: А.Э. Страдзе, Редколлегия: В.Г. Никитушкин, Г.Н. Германов, И.И. Столов. // Москва. 2017. С. 296-299.

20.    Гурьев С.В. Условия работы за компьютером детей дошкольного и младшего школьного возраста. // Проблемы качества физкультурно-оздоровительной и здоровьесберегающей деятельности образовательных организаций: сборник статей 7-й Международной научно-практической конференции, Екатеринбург, 19 апреля 2017 г. / ФГАОУ ВО «Рос. гос. проф.-пед. ун-т»; под общ. ред. Н. В. Третьяковой. Екатеринбург, 2017. C. 49-57.

21.   Гурьев С.В. Использование компьютерного тренажера для сохранения и укрепления здоровья студентов. в сборнике: физическая культура в системе аграрного профессионального образования: идеи, технологии, перспективы. Сборник материалов VI научно-практической конференции, посвященной 100-летнему юбилею университета. имени П.А. Столыпина. // Омский государственный аграрный университет Омск. 2017. С. 85-90.

22.   Гурьев С.В. Физическое воспитание детей дошкольного возраста. в сборнике: физическая культура в системе аграрного профессионального образования: идеи, технологии, перспективы. // Сборник материалов VI научно-практической конференции, посвященной 100-летнему юбилею университета. Омский государственный аграрный университет имени П.А. Столыпина. Омск. 2017. С. 91-101.

23.   Гурьев С.В., Пермяков О.М., Ханевская Г.В. Проблема эффективности применения адаптивной физической культуры в профессиональном образовании: сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции. Уральский юридический институт МВД России. // Екатеринбург. 2017 С. 205-210.

24.   Гурьев С.В. Современный взгляд на физическое воспитание детей дошкольного возраста. // VII-я научно-практическая конференция с международным участием «Инновационные технологии в спорте и физическом воспитании подрастающего поколения». Москва. 20 апреля 2017

25.   Гурьев С.В. Информационные компьютерные технологии в профессиональной деятельности будущих специалистов. // Материалы Всероссийской научно-практической конференции «Физическая культура в системе профессионального образования: идеи, технологии и перспективы». 13-14 апреля 2017. Омск.

26.   Гурьев С.В. Национальный вид спорта — северное многоборье //Всероссийская научная конференция с международным участием «Актуальные вопросы развития и научно-методического обеспечения национальных видов спорта и народных игр Республики Саха (Якутия)». 6-7 июля 2017 г.  с. Верхневилюйск

27.   Гурьев С.В. Народные виды спорта //Всероссийская научная конференция с международным участием «Актуальные вопросы развития и научно-методического обеспечения национальных видов спорта и народных игр Республики Саха (Якутия)». 6-7 июля 2017 г.  с. Верхневилюйск

28.   Гурьев С.В. Современный взгляд на физическое воспитание детей и подростков//Всероссийская научная конференция с международным участием «Актуальные вопросы развития и научно-методического обеспечения национальных видов спорта и народных игр Республики Саха (Якутия)». 6-7 июля 2017 г.  с. Верхневилюйск

29.   Гурьев С.В. Формирование культуры здорового образа жизни студенческой молодежи // NovaInfo.Ru.  – 2018 г. – № 77

30.   Гурьев С.В. Влияние занятий спортом на волевую сферу личности// NovaInfo.Ru.  – 2018 г. – № 77

 5.   Международные научно-практические конференции «Проблемы развития физической культуры и спорта в новом тысячелетии»

1.Проблемы развития физической культуры и спорта в новом тысячелетии. Материалы международной научно-практической конференции. Под общей редакцией канд. пед. наук, доц., С.В. Гурьева // Екатеринбург. 2012. 288 с.

2.Проблемы развития физической культуры и спорта в новом тысячелетии. Материалы II международной научно-практической конференции. Под общей редакцией канд. пед. наук, доц., С.В. Гурьева // Екатеринбург. 2013. 350 с. (РИНЦ).

3.Проблемы развития физической культуры и спорта в новом тысячелетии. МатериалыIIIмеждународной научно-практической конференции. Под общей редакцией канд. пед. наук, доц., С.В. Гурьева // Екатеринбург. 2014. 387 с.

4.Проблемы развития физической культуры и спорта в новом тысячелетии. Материалы IVмеждународной научно-практической конференции. Под общей редакцией канд. пед. наук, доц., С.В. Гурьева // Екатеринбург. 2015. 410 с.

5.Проблемы развития физической культуры и спорта в новом тысячелетии. Материалы Vмеждународной научно-практической конференции. Под общей редакцией канд. пед. наук, доц., С.В. Гурьева // Екатеринбург. 2016. 500 с.

6.Проблемы развития физической культуры и спорта в новом тысячелетии. Материалы VIмеждународной научно-практической конференции. Под общей редакцией канд. пед. наук, доц., С.В. Гурьева // Екатеринбург. 2017. 525 с.

7. Проблемы развития физической культуры и спорта в новом тысячелетии. МатериалыVII международной научно-практической конференции. Под общей редакцией канд. пед. наук, доц., С.В. Гурьева // Екатеринбург. 2018 (РИНЦ).

 

Медведева Светлана Адольфовна, кандидат педагогических наук, доцент

1. Статьи ВАК, РИНЦ

— Медведева С.А. Выравнивание психофизического развития старших дошкольников средствами здоровьеформирующих мероприятий/Научно-теоретический журнал «Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта», Рег. номер ПИ № ФС77-33760, ISSN 1994-4683. Подписной индекс 36621. № 2 (108) -2014. С. 113-119.

— Медведева С.А. Роль адаптивной физической культуры в коррекции нарушений здоровья у детей школьного возраста [Текст] / Физическая культура и спорт в системе профессионального образования: опыт и инновационные технологии физического воспитания: Сборник научных трудов. Екатеринбург: Уральский юридический институт МВД России. ISBN 978-5-88437-338-9. 2015. С. 136-140.

— Медведева С.А., Басистов Д.Г. Развитие массового физкультурного движения в России через возрождение физкультурно-спортивного комплекса ГТО [Текст] / Физическая культура и спорт в системе профессионального образования: опыт и инновационные технологии физического воспитания: Сборник научных трудов. Екатеринбург: Уральский юридический институт МВД России. ISBN 978-5-88437-338-9. 2015. С. 140-143.

— Медведева С.А. Оценка развития когнитивных функций у старших дошкольников [Текст] / Scientific Review. Научное обозревание: Сборник научных материалов. Чехия, Карловы Вары-Россия, Москва, 29-30 мая 2015 г. ISBN 978-80-7534-030-6 (Sklen?n? M?stek, Karlovy Vary, Czech Republic). ISBN 978-5-00090-068-0 (MCNIP LLC, Kirov, Russian Federation). 2015. С. 330-338.

— Медведева С.А. Здоровьесбережение как основополагающий фактор психофизического развития дошкольников / Проблемы современного педагогического образования. Сер.: Педагогика и психология. Ялта: РИО ГПА. 2016. Вып. 51.-Ч. 6. ISNN 2311-1305. С 266-272.

— Медведева С.А. Педагогический мониторинг — основополагающий аспект здоровьесберегающего образования / NovaInfo.Ru (Электронный журнал.) – 2016 г. – № 50; URL: http://novainfo.ru/article/7669.

— Медведева С.А. Проектирование индивидуальной траектории формирования физической культуры личности студента профессионального обучения / NovaInfo.Ru (Электронный журнал.) – 2016 г. – № 50; URL: http://novainfo.ru/article/7668.

— Медведева С.А. Применение здоровьесберегающих технологий в оптимизации психофизического здоровья дошкольников / Акмеология профессионального образования: Материалы 13 Всероссийской научно-практической конференции. Екатеринбург, 17-18 марта 2016 г. Екатеринбург. Изд-во ФГАОУ ВПО РГППУ. ISBN 978-5-8295-0431-1. 2016. С. 285-289.

— Медведева С.А. Основные подходы к проблеме укрепления здоровья детей дошкольного возраста / Проблемы современного педагогического образования. Сер.: Педагогика и психология. – Сборник науч. трудов: – Ялта: РИО ГПА, 2017. – Вып. 55. – Ч. 6. С. 93-100.

— Медведева С.А., Басистов Д.Г. Формирование устойчивой мотивации к физкультурно-спортивной деятельности в образовательном процессе вуза [Текст] / Педагогические инновации физической культуры в профильном и профессиональном образовании: Сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции. Екатеринбург: Уральский юридический институт МВД России, 2017. С. 108-112.

— Ханевская Г.В., Гурьев С.В., Медведева С.А., Пермяков О.М. Проблема эффективности применения адаптивной физической культуры в оздоровлении студентов [Текст] / Педагогические инновации физической культуры в профильном и профессиональном образовании: Сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции. Екатеринбург: Уральский юридический институт МВД России, 2017. С. 205-210.

2. Учебные пособия

-Учебно-методическое пособие «Здоровьесберегающая физическая культура в профессионально-педагогическом вузе». Екатеринбург: ГОУ ВПО «Рос.гос.проф.-пед.ун-т», 2015. 256 с. (гриф УМО ППО) (соавтор) 

— Учебное пособие «Педагогическое проектирование физкультурно-спортивной деятельности». Екатеринбург: ГОУ ВО «Рос.гос.проф.-пед.ун-т», 2017 г. (соавтор)

3. Сборники конференций

— Международная студенческая научно-практическая конференция «Здоровьесбережение как инновационный аспект современного образования», Екатеринбург, 18 апреля 2014 г.

— Международная научно-практическая заочная студенческая конференция «Здоровьесбережение как инновационный аспект современного образования», Екатеринбург, 20 марта 2015 г.

— Международная научно-практическая заочная студенческая конференция «Здоровьесбережение как инновационный аспект современного образования», Екатеринбург, 21 марта 2016 г.

— Международная научно-практическая заочная студенческая конференция «Здоровьесбережение как инновационный аспект современного образования», Екатеринбург, 22 марта 20176 г.

 

Ханевская Галина Валентиновна, доцент

Статьи РИНЦ, ВАК

1. Ханевская Г.В. Механизм формирования ценностей физической культуры в образовательном процессе // «Взаимодействие науки и общества» Международная научно-практическая конференция  НИЦ АЭТЕРНА  1 марта  2016. Часть 2. г. Уфа С. 117-119.                                     

2. Ханевская Г.В. Проблема популяризации физической культуры среди детей и молодёжи // «Взаимодействие науки и общества» Международная научно-практическая конференция  НИЦ АЭТЕРНА  1 марта  2016. Часть 2.    г. Уфа   С. 119-121.

3. Ханевская Г.В. Проблемы современного физкультурного образования // Акмеология профессионального обучения: 13 всероссийской научно-практической конференции 17-18 марта 2016.   г. Екатеринбург    С. 165-171.

4. Ханевская Г.В. Мониторинг физической подготовленности как фактор здоровья студентов РГППУ // «Научно-методологические и социальные аспекты психологии и педагогики» Международная научно-практическая конференция  10 апреля  2016 г., г. Пермь Часть 2.  г. Уфа НИЦ АЭТЕРНА С. 139-141.

5. Ханевская Г.В. Духовно-нравственная культура педагога высшего профессионального образования как условие формирования гражданской идентичности студентов // «Научно-методологические и социальные аспекты психологии и педагогики» Международная научно-практическая конференция  10 апреля 2016 г., г. Пермь  Часть 2. г. Уфа НИЦ АЭТЕРНА С. 141-143.            

6. Ханевская Г.В. Принципы становления культуры здоровья студентов // «Научно-методологические и социальные аспекты психологии и педагогики» Международная научно-практическая конференция  10 апреля 2016г., г. Пермь Часть 2. г. Уфа НИЦ АЭТЕРНА  С. 196-198.

7. Ханевская Г.В. Инновационный подход к системе профессиональной подготовки специалиста по физической культуре // «Современный взгляд на будущее науки». 2016, часть 3. С. 211-213.

8. Ханевская Г.В. Использование фитнес – йоги для укрепления психологического и физического здоровья студентов // «Современное состояние и перспективы развития научной мысли». 2016,  часть 1. С. 191-193.

9. Ханевская Г.В. Влияние физического и духовного здоровья студентов как условие формирования личности будущего специалиста // «Проблемы и перспективы развития науки в России и Мире» 2016. Часть 4. С. 175-176.

10. Ханевская Г.В. Информационно-коммуникационные технологии – средство мониторинга и анализа физического и психоэмоционального состояния учащихся специальных медицинских групп в вузе на уроках физической культуры // Педагогические инновации физической культуры в профильном и профессиональном образовании: сборник  материалов  Всероссийской  научно-практической  конференции / Екатеринбург: Уральский юридический институт МВД России, 2017. С. 158-161.               

11. Ханевская Г.В. Проблемы эффективности применения адаптивной физической культуры в оздоровлении // Педагогические инновации физической культуры в профильном и профессиональном образовании: сборник  материалов  Всероссийской  научно-практической  конференции / Екатеринбург: Уральский юридический институт МВД России, 2017. С. 205-210.

12. Ханевская Г.В. Здоровьесберегающие образовательные технологии как условие подготовки будущего педагога // Инновационные технологии в спорте и физическом воспитании подрастающего поколения: материалы VII межрегиональной научно-практической конференции с международным участием (20 апреля 2017г., Москва).  С. 70-72.        

13. Ханевская Г.В. Психолого-педагогические аспекты формирования культуры здорового образа жизни у студентов // Инновационные технологии в спорте и физическом воспитании подрастающего поколения: материалы VII межрегиональной научно-практической конференции с международным участием (20 апреля 2017г., Москва).  С. 395-397.

14. Ханевская Г.В. Мониторинг  реализации  образовательной программы по физическому воспитанию в ВУЗЕ // Проблемы современного образования  Сер.: Педагогика и психология. Сборник научных трудов: Ялта: РИО ГПА, 2017.  Вып. 55 — Ч.5  С. 42-49.

15. Ханевская Г.В. Педагогические инновации физической культуры в профильном  и профессиональном образовании // Физическая культура в системе профессионального образования: идеи, технологии и перспективы : материалы II Всероссийской научно-практической конференции. – Омск : ОАБИИ, Омский ГАУ, 2017. – 331 с.  С.107-112.                       

16. Ханевская Г.В. Здоровьесберегающие технологии образования: проблемы эффективности применения // Физическая культура в системе профессионального образования: идеи, технологии и перспективы : материалы II Всероссийской научно-практической конференции.– Омск : ОАБИИ, Омский ГАУ, 2017. – 331 с.  С. 307-312            .

17. Ханевская Г.В. Психолого-педагогические аспекты формирования культуры здорового образа жизни у студентов // Молодежь – науке-VIII. Актуальные проблемы туризма, спорта и бизнеса: Материалы  Всерос. науч.-практ.  конф. студентов, аспирантов и молодых ученых,  г. Сочи, 26–28 апреля 2017 г.  С. 686-688.

 

Веденина Ольга Александровна, старший преподаватель

 Статьи РИНЦ и ВАК

1. Веденина О.А. Организация самостоятельных занятий физической культурой в период сессии как средство преодоления стресса у студентов //Педагогические инновации физической культуры в профильном и профессиональном образовании: сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции. 2017. С.27-32.

2. Веденина О.А. К вопросу о готовности студентов университета к самостоятельным занятиям физической культурой во внеучебное время // Инновации в профессиональном и профессионально-педагогическом образовании: материалы 22 Международной научно-практической конференции. 2017.С. 479-481.

3. Чупина В.А., Веденина О.А. Самостоятельные занятия физической культурой во время сессии как критерий готовности студента к самостоятельной деятельности // Инновационные проекты и программы в образовании. 2017. С. 35-39.

4. Веденина О.А. Исследование интереса студентов к физической культуре во время сессии // Воспитательно-патриотическая и физкультурно-спортивная деятельность в вузах: инновации в решении актуальных проблем: сборник материалы Международной научно-практической конференции. 2017. С. 69-73.

5. Веденина О.А. Об учете состояния здоровья студентов высших учебных заведений при проведении занятий по физической культуре //Современные научные исследования и разработки. 2017. С. 69-73.

6. Веденина О.А. Об организации самостоятельных занятий студентов физической культурой в период сессии // Инновационные подходы к решению профессионально-педагогических проблем: сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции Министерство образования и науки Российской Федерации; ФГБОУ ВО «Нижегородский государственный педагогический университет имени Козьмы Минина». 2016. С. 194-196.

7. Веденина О.А. Организация самостоятельных занятий студентов физической культурой в период сессии // Акмеология профессионального образования: Материалы 13 Всероссийской научно-практической конференции. Екатеринбург, 17-18 марта 2016 г. Екатеринбург. Изд-во ФГАОУ ВПО РГППУ. ISBN 978-5-8295-0431-1. 2016. С. 229-233.

8. Веденина О.А. О необходимости совершенствования образовательных стандартов по направлению подготовки физическая культура // Проблемы качества физкультурно-оздоровительной и здоровьесберегающей деятельности образовательных организаций: сборник статей 6-й Международной научно-практической конференции, Екатеринбург, 26 мая2016 г. / ФГАОУ ВО «Рос. гос. проф.-пед. ун-т»; под общ. ред. Н. В. Третьяковой. Екатеринбург, 2016. С. 32-35.

9. Веденина О.А. Преодоление стресса у студентов в период сессии путем организации самостоятельных занятий физической культурой // Современные научные исследования и разработки. 2016. № 7 (7). С. 334-337.

Пермяков Олег Михайлович, старший преподаватель

1. Статьи РИНЦ

— Пермяков О.М. Ориентация студентов физкультурного направления подготовки на здоровый стиль жизни // Проблемы качества физкультурно-оздоровительной и здоровьесберегающей деятельности образовательных организаций: сборник статей 6-й Международной научно-практической конференции, Екатеринбург, 26 мая2016 г. / ФГАОУ ВО «Рос. гос. проф.-пед. ун-т»; под общ. ред. Н. В. Третьяковой. Екатеринбург, 2016. С. 103-107.

— Пермяков О.М. Значение физической культуры и спорта в патриотическом воспитании студенческой молодежи // Физическая культура в системе профессионального образования: идеи, технологии и перспективы: материалы II Всероссийской научно-практической конференции. 2017. Издательство: Омский автобронетанковый инженерный институт. 2017. С. 291-297.

— Пермяков О.М. Мониторинг физической активности студентов, обучающихся в Вузе // NovaInfo.Ru. (Электронный журнал) – 2016. – Т. –3. – № 54. – С. 238-241.URL: http://novainfo.ru/article/8613

— Пермяков О.М. Проблема формирования здорового образа студентов в процессе обучения // Проблемы качества физкультурно-оздоровительной и здоровьесберегающей деятельности образовательных организаций: сборник статей 6-й Международной научно-практической конференции, Екатеринбург, 26 мая2016 г. / ФГАОУ ВО «Рос. гос. проф.-пед. ун-т»; под общ. ред. Н. В. Третьяковой. Екатеринбург, 2016. С. 108-111.

— Пермяков О.М. Необходимость пропаганды здорового образа жизни среди студенческой молодежи // Здоровьесбережение как инновационный аспект современного образования: Материалы III Международной научно-практической заочной студенческой конференции, Екатеринбург, 22 марта 2017 г. / ФГАОУ ВО «Рос. гос. проф.-пед. ун-т». 2017. С. 145 – 148.

— Пермяков О.М. Применение альтернативных форм проведения занятий физической культуры в целях повышения уровня мотивации обучающихся // NovaInfo.Ru. (Электронный журнал) – 2017.  –Т. 2. – № 61. – С. 381-384. URL: http://novainfo.ru/article/11794

— Пермяков О.М. Теоретико-методологический анализ понятия «здоровый стиль жизни // Проблемы качества физкультурно-оздоровительной и здоровьесберегающей деятельности образовательных организаций: сборник статей 7-й Международной научно-практической конференции, Екатеринбург, 19 апреля 2017 г. / ФГАОУ ВО «Рос. гос. проф.-пед. ун-т»; под общ. ред. Н. В. Третьяковой. Екатеринбург, 2017. С. 168 – 172.

 

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl + Enter

Система физического воспитания детей

Значение спорта в жизни подрастающего человечка огромно. Не является открытием то, что каждый адекватный родитель осознаёт необходимость укрепления здоровья своего ребёнка. Именно поэтому папы и мамы стараются тщательно организовывать режим дня и питания ребёнка, всячески физически развивать его, нередко записывая в спортивные кружки и секции. Всё это верно, ведь спорт – отличное увлечение для ребёнка. Помимо того, что занятия физкультурой и спортом приносят огромное удовольствие не только ребёнку, но и всей семье, спорт – это ещё и польза для здоровья, позитивное влияние на развитие волевой и эмоциональной сферы малыша. А ещё спортивные игры, занятия и тренировки отвлекают от увлечения компьютером или телевизором, предлагая провести время иначе. Как правильно физически воспитывать и развивать ребёнка, не навредив его здоровью, узнаете из нашей статьи.

Важность физического воспитания в семье

Суть физического воспитания состоит в педагогической составляющей, направленной на формирование физических качеств человека, изучение движений, получение физкультурных знаний и формировании потребности в занятиях. Физическое воспитание ребёнка — важный компонент, без которого невозможно всестороннее формирование личности. Так что родителям, цель которых — воспитать здорового и активного ребёнка, предстоит важная и тщательная работа. Ни детский сад, ни школа, а именно родители прививают осознанное отношение малыша к сохранению здоровья. Если вы хотите видеть рядом уверенного, крепкого, не подверженного заболеваниям, довольного ребёнка – без приучения к физической культуре с раннего возраста никак не обойтись.

Цели и задачи физвоспитания детей

С какой целью применяется физическое воспитание? Прежде всего, для того, чтобы создать условия, при которых ребёнок будет здоровым, жизнерадостным, жизнестойким, физически совершенным, сильным, гармонично развитым, творческим. Физическое воспитание необходимо осуществлять с учётом возрастных, психологических и физиологических параметров: только при таких условиях оно принесёт пользу.

Оздоровле­ние детей — одна из ключевых задач в системе физического воспитания. Задачи оздоровительного характера обеспечивают:

  • укрепление здоровья детей и охрану их жиз­ни
  • психосоматическое развитие
  • укрепление сопротивления организма ребёнка с помощью закаливания
  • повышение устойчивости к разным болезням и вредоносным воздействиям окружающей среды
  • повышение работоспособности ребенка.

Оздоровительные задачи призваны:

  • содействовать выработке правильной осанки
  • способствовать своевременному окостенению опорно-двигательного аппарата
  • правильно формировать изгибы позвоночника
  • развивать своды стопы
  • укреплять и развивать связочно-суставный аппарат;
  • гармонично развивать телосложение;
  • регулировать рост и массу костей;
  • развивать мышцы всех систем организма.

Немаловажным аспектом физического воспитания являются образовательные задачи, которые включают:

  • работу по формированию двигательных умений и на­выков
  • воспитание силы, быстроты, ловкости, гиб­кости, глазомера, выносливости
  • развитие равновесия и совершенствование координации движений.

Воспитательные задачи призваны формировать ребёнка как личность путём формирования в процессе занятий его моральных и волевых качеств.

Воспитательные задачи обеспечивают:

  • воспитание поло­жительных качеств характера (дисциплины, воли к победе, организованности, отзыв­чивости, честности, самостоятельности и т.п.)
  • развитие культуры чувств, формирование эстетического отношения к физическим упражнениям
  • пополнение словарного запаса
  • активизацию памяти, мышления, воображения, творческого начала.

«Интересно знать, что именно благодаря физическому воспитанию происходит становление характера ребёнка и формируется его нравственное отношение к миру».

Взаимопроникновение всех задач физического воспитания может обеспечить цельный подход к воспитанию гармоничной личности ребёнка: здорового и физически развитого, смелого и настойчивого в достижении целей, трудолюбивого, умеющего видеть прекрасное. Физическое воспитание влияет не только на развитие тела, но и духовного мира ребёнка.

Принципы

Чтобы правильно организовать занятия физкультурой и спортом вашего ребёнка, следует принять во внимание принципы, на которых строится физическое воспитание:

1. Активность и сознательность. Одним из важнейших требований является закрепление у детей правильного отношения к физической активности. Здесь большую роль играет деятельность родителей, в задачу которых входит воспитание положительного восприятия занятий физическими упражнениями. Такой подход будет содействовать формированию заинтересованности и чёткой убеждённости ребёнка, что спорт — это хорошо.

2. Наглядность. Ребёнку важно увидеть своими глазами спортивные занятия, тренировки, достижения. Именно таким образом спорт может увлечь ребёнка. А ещё, физкультура и спорт строятся на необходимости правильно воссоздавать движения, которые показывает тренер.

3. Индивидуализация и доступность. Подбираем физические управления, ориентируясь на индивидуальность ребёнка, его возраст и состояние здоровья, его желания и возможности.

4. Систематичность. Помним, что занятия должны быть регулярными, а нагрузки должны рационально чередоваться с отдыхом.

5. Динамичность. Усложняем нагрузку постепенно — по мере готовности маленького спортсмена.

Особенности физического воспитания детей дошкольного возраста

«Совет. Чтобы правильно организовать физическое развитие ребёнка, важно уделять этому внимание с самого начала его жизни. Малышу нужно закрепить режим дня, предложить виды активности в соответствии с возрастом, научить обслуживать себя самостоятельно. Меняйте формы физического воспитания по мере роста ребёнка».

Учёные многократно доказывали позитивное влияние физической активности на развитие детского организма. К сожалению, далеко не все папы и мамы признают это. Слабая двигательная активность, усугубленная неправильным питанием, способствует появлению у ребёнка многочисленных недостатков: сутулости, слабо развитой мускулатуры, частой подверженности заболеваниям, ожирения и многих других. Чтобы этого избежать, необходимо заниматься с малышом физкультурой, начав как можно раньше.

На что необходимо обратить внимание при физическом воспитании детей-дошкольников?

Прежде всего, на формирование базовых движений, которые обычно дошкольники быстро схватывают. Родителям необходимо прививать детям такие умения и навыки, учитывая возрастные нормы:

  • к 3-м месяцам: малыш должен прямо держать голову
  • к 6-ти месяцам: кроха двигает ручками, хватает предметы, лежит на животе, опираясь на руки, ползает, переворачивается
  • к 11-ти месяцам: ребёнок должен уметь прямо сидеть и стоять, лежать и самостоятельно ложиться, ходить с опорой
  • к 1-му году: малыш должен ходить без опоры
  • к 3-му году: ребёнок активно ходит, бегает, лазает
  • к 4-му году: может хорошо прыгать с небольшой высоты, метать и ловить предметы, кататься на детском велосипеде,
  • к 5-6 годам: выполняет большинство базовых движений — бегает, лазает по лесенке, преодолевает преграды и проч.

Второй важный аспект при физическом воспитании дошкольников — это формирование заинтересованности ребёнка к занятиям физической культурой. Дошкольный возраст — чудесный период для приучения ребёнка к физкультуре, однако при этом следует учитывать определённые условия:

  1. Доступность заданий. Успешное выполнение несложных упражнений будет стимулировать ребёнка к достижению более высоких результатов.
  2. Поощрение. Положительная оценка — отличная мотивация к новым успехам.
  3. Ликбез. При физических занятиях просвещаем ребёнка и развиваем его интеллект, сообщая полезную и интересную информацию о физкультуре, возможностях человеческого организма.
  4. Зарядка. С 4-5 лет приучите малыша ежедневно делать гигиеническую гимнастику: по 5-7 минут, меняя упражнения раз-два в месяц. Занимайтесь по утрам вместе с ребёнком — желательно, в игровой форме, например, имитируя движения животных или забавных персонажей.

«Совет. Постарайтесь, по возможности, до поступления в школу приучить ребёнка любить прогулки, играть в активные игры, плавать, ездить на велосипеде, кататься на роликах, лыжах и коньках».

Средства для детей школьного возраста

Физическое воспитание школьника направлено не только на усовершенствование умений, ловкости, меткости, быстроты и силы, но и на развитие интеллектуальных способностей. Благодаря физической активности у ребёнка школьного возраста активизируются обменные процессы, повышается выносливость, что позитивно влияет на состояние здоровья, а значит и самочувствия. И в этом возрасте нужно уметь правильно организовать занятия физкультурой и спортом.

Какие средства в этом помогут?

  • активные игры
  • зарядка, гимнастика, упражнения
  • занятия разными видами спорта
  • прогулки, экскурсии
  • турпоходы.

Прививаем здоровый образ жизни

Главное, что следует понять родителям: не следует принуждать ребёнка к занятиям, гораздо лучше — воспитать привычку жить здоровым образом жизни. Как это сделать родителям?

  1. Воспитывайте привычку соблюдать режим.
  2. Учите придумывать и проводить активные игры.
  3. Вырабатывайте ежедневную потребность к физическим упражнениям.
  4. Учите проявлять интерес к миру спорта, достижениям выдающихся спортсменов.
  5. Учите испытывать и проявлять положительные эмоции при занятиях.
  6. На своём примере показывайте, как хорошо быть активным и здоровым, не имея вредных привычек.

Выбираем спортивную секцию

 

Ко всем родителям частенько приходит мысль: «Когда и в какую спортивную секцию определить ребёнка?» Что при этом необходимо учесть — читайте в рекомендациях.

1. Подготовка. Цель занятий в спортивных секциях – укрепить здоровье ребёнка, сделать его более выносливым, сильным, а не навредить ему дополнительными нагрузками. Поэтому, перед тем, как отдать ребёнка в «большой спорт», обследуйте его в поликлинике на предмет, нет ли у него противопоказаний к тем или иным занятиям. Учитывайте пожелания маленького спортсмена: обычно дети говорят, что им нравится.

2. Возраст. Учитывайте возрастные нормы для нагрузок ребёнка.

К примеру, с рождения до двух лет подойдут такие виды физических занятий как массаж, детская гимнастика, детский фитбол или плавание вместе с мамой.

В два-три года – занятия на шведской стенке и канате, подвижные игры, велосипед и самокат, игры на спортивных площадках, плавание с родителями в водоёмах и бассейне.

В три-четыре года – уже можно записать на художественную или спортивную гимнастику, в секцию восточных единоборств, спортивных танцев, фигурного катания, акробатики.

В пять-шесть лет – попробуйте футбол, хоккей, теннис (большой или настольный), лёгкую атлетику.

В семь-восемь лет – подходят все секции командных видов спорта, единоборства, бокс.

 С десяти лет – смело можно определять в секцию верховой езды и конного спорта, велоспорта, фехтования, горнолыжного и конькобежного спорта, парусного спорта. Для мальчиков этого возраста уже можно начать занятия тяжёлой атлетикой.

3. Цель. Не пытайтесь сделать сразу из ребёнка чемпиона – это чревато перегрузками и вредом для здоровья. Ваша цель – оздоровить ребёнка, укрепить его здоровье, а не, наоборот, подорвать. Будьте разумными.

Смотрите видео с советами о том, как в каком возрасте отдать ребёнка в спортивную секцию, какой вид спорта предпочесть


Выводы

Помните, что цель физического воспитания — это укрепление здоровья ребёнка, раскрытие его потенциала, воспитание характера. Создайте благоприятные условия для успешного физического развития вашего ребёнка. Пусть он полюбит спорт. Такие условия обеспечат крепкое здоровье, всесторонне развитие малыша, гармонию с внутренним «Я», успешную социализацию и открытие новых горизонтов для развития способностей.

 

Правила определения медицинских групп для занятий несовершеннолетними физической культурой | Врачебно-физкультурный диспансер

1. Определение медицинских групп для занятий несовершеннолетними физической культурой с учетом состояния его здоровья осуществляется в целях оценки уровня физического развития и функциональных возможностей несовершеннолетнего, выбора оптимальной программы физического воспитания, выработки медицинских рекомендаций по планированию занятий физической культурой.

2. В зависимости от состояния здоровья несовершеннолетние относятся к следующим медицинским группам для занятий физической культурой: основная, подготовительная и специальная.

3. К основной медицинской группе для занятий физической культурой (I  группа) относятся несовершеннолетние:

— без нарушений состояния здоровья и физического развития;

— с функциональными нарушениями, не повлекшими отставание от сверстников в физическом развитии и физической подготовленности.

Отнесенным к основной медицинской группе несовершеннолетним разрешаются занятия в полном объеме по учебной программе физического воспитания с использованием профилактических технологий, подготовка и сдача тестов индивидуальной физической подготовленности.

4. К подготовительной медицинской группе для занятий физической культурой (II группа) относятся несовершеннолетние:

— имеющие морфофункциональные нарушения или физически слабо подготовленные;

— входящие в группы риска по возникновению заболеваний (патологических состояний;

— с хроническими заболеваниями (состояниями) в стадии стойкой клинико-лабораторной ремиссии, длящейся не менее 3-5 лет.

Отнесенным к этой группе несовершеннолетним разрешаются занятия по учебным программам физического воспитания при условии более постепенного освоения комплекса двигательных навыков и умений, особенно связанных с предъявлением к организму повышенных требований, более осторожного дозирования физической нагрузки и исключения противопоказанных движений.

Тестовые испытания, сдача индивидуальных нормативов и участие в массовых физкультурных мероприятиях не разрешается без дополнительного медицинского осмотра. К участию в спортивных соревнованиях эти обучающиеся не допускаются!!! Рекомендуются дополнительные занятия для повышения общей физической подготовки в образовательной организации или в домашних условиях.

5. Специальная медицинская группа для занятий физической культурой делится на две подгруппы: специальную «А» и специальную «Б».

5.1. К специальной подгруппе «А» (III группе) относятся несовершеннолетние:

— с нарушением состояния здоровья постоянного (хронические заболевания (состояния), врожденные пороки развития, деформации без прогрессирования, в стадии компенсации) или временного характера;

— с нарушениями физического развития, требующими ограничения физических нагрузок.

Отнесенным к этой группе несовершеннолетним разрешаются занятия оздоровительной физической культурой по специальным программам (профилактические и оздоровительные технологии).

При занятиях оздоровительной физической культурой должны учитываться характер и степень выраженности нарушений состояния здоровья, физического развития и уровень функциональных возможностей несовершеннолетнего, при этом резко ограничивают скоростно-силовые, акробатические упражнения и подвижные игры умеренной интенсивности, рекомендуются прогулки на открытом воздухе. Возможны занятия адаптивной физической культурой.

5.2. К специальной подгруппе «Б» (IV группа) относятся несовершеннолетние, имеющие нарушения состояния здоровья постоянного (хронические заболевания (состояния) в стадии субкомпенсации) и временного характера, без выраженных нарушений самочувствия.

Отнесенным к этой группе несовершеннолетним рекомендуются в обязательном порядке занятия лечебной физкультурой в медицинской организации, а также проведение регулярных самостоятельных занятий в домашних условиях по комплексам, предложенным врачом по лечебной физкультуре медицинской организации.

Приказ № 514н от 10 агуста 2017г. «О Порядке проведения профилактических медицинских осмотров несовершеннолетних»

Примерное распределение на медицинские группы для выполнения программы по физическому воспитанию.doc Форма медицинского заключения о принадлежности к медицинской группе.pdf

© 2021 ОГАУЗ Врачебно-физкультурный диспансер

Фитнес и физкультура для детей школьного возраста

Ваш ребенок бегает, играет и двигается хотя бы 60 минут в день? Для детей школьного возраста физические нагрузки — это (и должны быть) развлечением, но они также важны. Детям в этом возрасте необходим ежедневный час умеренной или энергичной активности, чтобы оставаться в форме и быть здоровым. Время следует разделить на аэробные упражнения, упражнения для укрепления мышц и укрепления костей.

В этот ежедневный счет засчитываются короткие интервалы продолжительностью 10 или 15 минут, поэтому убедитесь, что у вашего ребенка есть много возможностей для физических нагрузок до, во время и после школы.

Физическая активность в школе

Учеба важна, но не менее важно уделять время фитнесу. Когда у детей есть возможность побегать и поиграть перед школой и на перемене, они больше сосредотачиваются и меньше ерзают во время урока. Помогают и мозговые перерывы. Физическое воспитание (PE) дает еще одну возможность двигаться в течение учебного дня. Он также знакомит детей с новыми видами спорта и играми и знакомит с важными для здоровья привычками.

Но не каждому ребенку хватает перерывов и физкультуры:

  • Всего в пяти штатах (Алабама, Флорида, Луизиана, Нью-Джерси и Орегон) плюс округ Колумбия требуется 150-минутный еженедельный общий физический экзамен в начальных школах.
  • Только восемь штатов США требуют, чтобы в начальных школах были ежедневные перемены.

Общество здравоохранения и физкультурников, среди других групп, рекомендует как минимум 150 минут физкультуры в неделю для младших школьников, что означает в среднем 30 минут в день. Ассоциация также призывает школы назначать хотя бы один 20-минутный перерыв каждый день.

Если школа вашего ребенка не предлагает достаточно времени для физических упражнений, попросите директора школы или школьный совет рассмотреть возможность внесения изменений.И ищите способы помочь вашему ребенку оставаться активным в неурочное время.

Молодежный спорт

К началу начальной школы — в возрасте 6 или 7 лет — у большинства детей появляется физическая координация и концентрация внимания, а также способность усваивать правила, необходимые им для занятий организованными видами спорта. Несколько лет спустя — в возрасте от 10 до 12 лет — большинство из них может справиться с дополнительным давлением командных соревнований.

Вы можете помочь своему ребенку получить достаточно повседневной активности с помощью спорта и внеклассных занятий, если они соответствуют вашему расписанию и бюджету.Ищите классы и развлекательные лиги, которые делают упор на фитнес, развитие навыков, честную игру и, самое главное, на веселье.

Если вашему ребенку нравятся командные виды спорта, попробуйте:

Если ваш ребенок предпочитает индивидуальные занятия, подумайте:

  • Танец
  • Гольф
  • Гимнастика
  • Верховая езда
  • Каток
  • Боевые искусства
  • Скалолазание
  • Катание на лыжах, сноуборде или скейтборде
  • Плавание / дайвинг
  • Теннис
  • Легкая атлетика, участие в беговом клубе или забеге на 5 км
  • Йога

Обратите внимание, что многими из этих индивидуально ориентированных видов спорта можно заниматься в команде.

Спросите своего ребенка, какими видами спорта он интересуется, и дайте ему возможность попробовать столько различных занятий, сколько им интересно. Это означает, что нужно позволить им уйти, если они обнаружат, что это занятие не для них. Вы оба можете быть удивлены тем, что у них хорошо получается и что они любят делать.

Дома

Предоставьте детям как можно больше времени и места для игр. Поощряйте много разных физических нагрузок. Смешивание помогает детям не скучать, а также помогает проработать многие группы мышц.Делайте акцент на веселье и движении (а не на соревнованиях или «обязанностях»). Попробуйте эти идеи для семейного фитнеса, которые просты и доступны для многих детей и взрослых:

  • Езда на велосипеде или роликовых коньках
  • Танцевальные вечера в помещении
  • Прыжки со скакалкой или спиннинг хула-хуп
  • Групповые игры на свежем воздухе, такие как игра в мяч или кикбол
  • Игра в мяч или фрисби
  • Работа в оросительной системе, опрыскивание друг друга из шланга или другие занятия с водными развлечениями
  • Катание на санях или снегоступах
  • Посещение детской площадки
  • Пешие прогулки или походы (сделайте их более увлекательными с помощью геокешинга)

6 подходов к физической активности в школах | Воспитание учащихся: физическая активность и физическое воспитание в школе

Кокс, Л., В. Берендс, Дж. Ф. Саллис, Дж. М. Сент-Джон, Б. Макнейл, М. Гонсалес и П. Агрон. 2011. Привлечение руководителей школ к влиянию на политику в области физической активности. Журнал физической активности и здоровья 8 (Приложение 1): S40-S48.

Детская больница К.С. Мотта. 2012. Платные спортивные состязания, не позволяющие детям с низкими доходами участвовать в игре. Анн-Арбор: Система здравоохранения Мичиганского университета.

Дэвис А. и Л. Дж. Джонс. 1996. Дети в городской среде: проблема в новой повестке дня общественного здравоохранения. Здоровье и место 2 (2): 107-113.

Деллинджер, А. М. и К. Э. Стонтон. 2002. Препятствия для детей, идущих пешком или на велосипеде в школу — Соединенные Штаты, 1999. Еженедельный отчет о заболеваемости и смертности 51 (32): 701-704.

Доннелли, Дж. Э. и К. Ламбурн. 2011. Физическая активность, познавательные способности и академическая успеваемость в классе. Профилактическая медицина 52 (Дополнение): S36-S42.

Доннелли, Дж. Э., Дж. Л. Грин, К. А. Гибсон, Б. К. Смит, Р.А. Вашберн, Д. К. Салливан, К. ДюБоз, М. С. Мэйо, К. Х. Шмельцле, Дж. Дж. Райан, Д. Дж. Якобсен и С. Л. Уильямс. 2009. Физическая активность в рамках учебной программы (PAAC): рандомизированное контролируемое испытание, направленное на поощрение физической активности и снижение избыточного веса и ожирения у детей младшего школьного возраста. Профилактическая медицина 49 (4): 336-341.

Dovey, K. 1999. Места каркаса: посредническая сила в построенной форме . Лондон, Великобритания: Рутледж.

Дуайер, Дж. Дж., К. Р. Эллисон, М.Баррера, Б. Хансен, Э. Гольденберг и М. А. Бутилье. 2003. Взгляд учителей на препятствия на пути внедрения руководящих принципов учебной программы по физической активности для школьников в Торонто. Канадский журнал общественного здравоохранения 94 (6): 448-452.

Эдвардс, М. Б., Дж. Н. Бокарро и М. А. Кантерс. 2013. Поместите различия в благоприятной среде для внеклассной физической активности в средних школах Северной Каролины. Молодежь и общество 45 (2): 265-285.

Эпштейн, Л.Х., А. М. Валоски, Л. С. Вара, Дж. МакКерли, Л. Вишневски, М. А. Каларчян, К. Р. Кляйн и Л. Р. Шрагер. 1995. Влияние уменьшения малоподвижного поведения и увеличения активности на изменение веса у детей с ожирением. Психология здоровья 14 (2): 109-115.

Эрнст М. П. и Р. П. Панграци. 1999. Влияние программы физической активности на уровень активности детей и их влечение к физической активности. Педиатрическая наука о физических упражнениях 11 (4): 393-405.

Эрвин, Х.Э., А. Бейл, К. Ф. Морган и М. Ноланд. 2011. Влияние недорогих занятий в классе под руководством учителя на физическую активность учащихся начальной школы. Журнал школьного здравоохранения 81 (8): 455-461.

Эрвин, Х., А. Федева, А. Бейл и С. Ан. 2012. Количественный обзор физической активности, здоровья и результатов обучения, связанных с мероприятиями по физической активности в классе. Журнал прикладной школьной психологии 28 (1): 14-36.

Эвенсон, К.Р., К. Баллард, Г. Ли и А. Аммерман. 2009. Реализация государственной политики по повышению физической активности в школах. Журнал школьного здравоохранения 79 (5): 231-238.

Эвенсон, К. Р., Дж. Ф. Саллис, С. Л. Хэнди, Р. Белл и Л. К. Бреннан. 2012. Оценка физических проектов и политик от активной жизни посредством дизайнерских партнерств. Американский журнал профилактической медицины 43 (5): S309-S319.

Юинг Р. и У. Грин. 2003. Транспортные и экологические последствия размещения школы .http://www.epa.gov/smartgrowth/pdf/school_travel.pdf (по состоянию на 1 апреля 2013 г.).

Эйлер, А. А., Р. С. Браунсон, М. П. Дошер, К. Р. Эвенсон, К. Э. Фесперман, Дж. С. Литт, Д. Плутон, Л. Е. Штейнман, Дж. Л. Терпстра, П. Дж. Тропед и Т. Л. Шмид. 2008. Политика, связанная с активным транспортом в школу и из школы: тематическое исследование на нескольких объектах. Исследования в области санитарного просвещения 23 (6): 963-975.

Вмешательство по продвижению физической активности у детей в школе: обоснование и протокол исследования для проекта PREVIENE | BMC Public Health

Дизайн исследования

В проекте PREVIENE будет использоваться квазиэкспериментальный подход с удобной выборкой 300 детей (3 класс, 8-9 лет) из шести начальных школ в Гранаде (Испания) (2 класса на школа × 6 школ = всего 12 классов).При среднем размере класса 25 детей и ожидаемом уровне набора в 90% в каждой участвующей школе будут выбраны два класса. Все 79 начальных школ Гранады будут приглашены к участию в этом исследовании. Сначала со школами свяжутся по электронной почте, а затем по телефону. Исследовательская группа организует встречу со школами, заинтересованными в участии, и их сотрудниками (директором, учителем физкультуры и другими соответствующими учителями). На этой встрече исследователи объяснят основную цель этого исследования и критерии включения для участия в школах: 1) как минимум 2 класса для детей 3 класса, 2) средний размер класса не менее 25 детей.После того, как школы, отвечающие критериям включения, будут определены и они выразят свое желание участвовать, в общей сложности будет случайным образом выбрано шесть школ (рис. 1).

Рис. 1

Схема набора в школу для исследования PREVIENE

Региональное министерство образования одобрит участие каждой выбранной школы в исследовании. В начале исследования семьи всех детей выбранных классов получат приглашение на первоначальную встречу в школе для получения информации об исследовании.И детям, и родителям будет предложено принять участие в исследовании. Родители подпишут информированное согласие, в котором участвуют как родители, так и их дети. Протокол исследования был одобрен Комитетом по этике исследований на людях Университета Гранады (Ссылка: 57 / CEIH / 2015).

На Рисунке 2 представлен план исследования. Пять школ будут назначены интервенции случайным образом. Четыре из них будут применять одно вмешательство ( n = 50 детей на мероприятие / школу), а одна школа будет реализовывать интегрированную программу (все четыре вмешательства одновременно; n = 50 детей).Шестая школа будет служить контрольной школой и не получит никакого вмешательства (n = 50 детей). В школах, которым назначен активный урок физкультуры и комплексное вмешательство, стандартные уроки физкультуры будут заменены блоком активной дидактики. В остальных школах дети продолжат обычное распределение занятий по физкультуре в соответствии с Национальной образовательной программой Испании (т.е. занятия по 45 минут два раза в неделю).

Рис. 2

Дизайн исследования проекта PREVIENE

Расчеты размера выборки

На основании ранее опубликованных результатов [10], минимальный размер выборки в 40 детей на одно вмешательство требуется для выявления изменений в группах в MVPA (первичный результат) 10 мин / день (SD 13) с мощностью 80% и α = 0.05. Таким образом, требуется всего 240 участников (40 на вмешательство × 6 групп). Чтобы учесть потенциальную потерю до 25% от последующего наблюдения, будет набрано в общей сложности 300 детей (50 детей на одно вмешательство).

Вмешательства

Схема вмешательств в школе и краткое изложение конкретных мероприятий представлены в таблице 1. Учитывая, что вмешательства в рамках ОП в школах должны быть реалистичными, адаптированными к школьному расписанию и сосредоточенными на продвижении возможностей ПА В школе для этого исследования были выбраны следующие четыре 8-недельные школьные программы вмешательства: 1) активные поездки в / из школы, 2) активные уроки физкультуры, 3) активные школьные каникулы и 4) укрепление здоровья во время сна.Кроме того, одновременное выполнение всех четырех вмешательств будет изучено в одной из школ вмешательства.

Таблица 1 Вмешательства и примеры действий

Исследователи тщательно разработали три из четырех вмешательств: активные поездки в школу и обратно, активные перемены в школе и укрепление здоровья сна. Интервенция активных уроков физкультуры была разработана правительством Испании [41]. Детали каждого вмешательства будут окончательно уточнены после получения отзывов учителей из каждой участвующей школы.Исследователи обучат участвующих учителей процедурам применения назначенного вмешательства в их школе. Исследователи также будут обучать учителей продвижению поведенческих изменений у детей с использованием модели «Этапы изменений» [53]. Активные уроки физкультуры и школьные перемены будут проводиться только учителями. Исследователи помогут учителям реализовать оставшиеся вмешательства.

Активные поездки в школу и обратно

Это мероприятие будет включать ряд мероприятий в школе, семье и сообществе [30].Эти мероприятия будут ориентированы на детей и их семьи в соответствии с экологической моделью, предложенной Sallis et al. [54], ориентируясь в основном на индивидуальные факторы, такие как восприятие детей (восприятие безопасности по дороге в школу) и отношения (независимость или мотивация ходить). Всего будет проведено шесть одночасовых занятий в классе и два занятия в районе школы. Дизайн основан на предшествующей литературе [23]. Взятые вместе, эти мероприятия будут способствовать активным поездкам в школу / из школы и подчеркивать ее преимущества с помощью таких фраз, как «Если вы проедете на велосипеде 1 200 км, среднее количество больничных дней сократится на один».Более того, вспомогательная информация будет отправлена ​​семьям четыре раза во время вмешательства, чтобы побудить семьи использовать активные способы добираться до школы и обратно. Вспомогательная информация будет заключаться в отправке сообщений WhatsApp в виде текста или изображений с советами. Цель состоит в том, чтобы объяснить наиболее важные идеи, связанные с активными поездками на работу и преимущества активных поездок с точки зрения академических достижений и психического и физического здоровья детей.

Наконец, в течение всего периода вмешательства учителя будут спрашивать детей о том, каким видом транспорта они доберутся до школы в этот день два раза в неделю, поднимая руку.Они будут пытаться поощрять возможные изменения в способе передвижения на работу в качестве мотивационной стратегии, используя положительное подкрепление (например, когда дети сопровождают друг друга по дороге в школу). Цель этого подкрепления — напомнить детям, что им нужно активно добираться до школы и обратно.

Активные уроки физкультуры

Это мероприятие было разработано Министерством здравоохранения, социального обеспечения и равноправия Испании и Министерством образования, культуры и спорта [41] с целью увеличения количества физических упражнений у детей во время уроков физкультуры в г. начальные школы.На момент проведения этого исследования любая школа в Испании могла принять эту программу. Это мероприятие включает два набора из восьми активных уроков физкультуры, специально разработанные для детей третьего класса начальной школы. Эти уроки заменят оригинальные уроки физкультуры в школах, которым было поручено проводить активное вмешательство урока физкультуры и интегрированное вмешательство. Кроме того, это вмешательство предоставит методические рекомендации по увеличению времени PA во время уроков физкультуры (т. Е. Различные способы посещения или выбора наиболее подходящего занятия с учетом наличия ресурсов).

Активные каникулы в школе

Это вмешательство было разработано на основе предыдущих исследований [1, 43, 44, 55]. Учитель подготовит школьную площадку с достаточным пространством и играми, чтобы дети были активными. Лист, прикрепленный к стене в качестве напоминания, поможет учителям напоминать детям об участии и мотивировать их. На этом листе каждый ребенок будет записывать задание, выполненное во время школьных каникул каждый день в течение периода вмешательства.

Укрепление здоровья сна

Это мероприятие будет направлено на повышение осведомленности о важности хорошего качества сна в ночное время и обучение здоровому образу сна, который будет способствовать улучшению гигиены сна.В рамках этого мероприятия восемь мероприятий будут проведены дома и в школе. Во время первого занятия родители и дети будут присутствовать на общей беседе о сне и здоровье и подпишут договор на «здоровый сон дома». Подписание «контракта» позволит участникам принимать активное участие во вмешательстве в сон. Дома с помощью родителей дети будут вести дневник, в котором будут записывать свои действия перед сном и после пробуждения утром.Цель этого упражнения — подчеркнуть важность распорядка перед сном и его преимущества для адекватного поведения во сне. Родителям будет дано руководство, которое поможет детям правильно выспаться и закрепить достижения детей. В школе несколько учителей, которым помогают исследователи, будут выполнять задания. Первое занятие в классе будет основано на образовательной программе «У меня есть мечта» (испанская адаптация Международной программы SimplyHealthy @ Schools; Philips Ibérica, S.А., Мадрид, Испания). Остальные занятия в классе будут включать в себя групповой художественный проект с вопросами и ответами о сне, расчет детьми собственных параметров сна на основе данных журнала сна. Они сформируют группы и обсудят дневник сна, который ведется дома, и другие проблемы со сном, а также стратегии выполнения обязательств, содержащихся в «подписанном контракте». Кроме того, учитель познакомит с концепцией релаксации и ее преимуществами перед сном и будет преподавать сокращенную версию прогрессивной техники релаксации Джейкобсона [56] каждое утро после перерыва.

Измерения результатов и процедуры измерения

Дети будут оцениваться на исходном уровне, сразу после 8-недельного вмешательства и через 5 месяцев после вмешательства с использованием процедур измерения, указанных в таблице 2.

Таблица 2 Краткое изложение критериев исхода и процедур измерения
Социально-демографические характеристики и состояние здоровья

Родители заполнят анкету о социально-демографических характеристиках ребенка, включая дату рождения и пол, семейные факторы, социально-экономические характеристики семьи (семейный доход, образование родителей и статус занятости родителей), а также состояние здоровья ребенка ( сообщать о медицинских состояниях и лекарствах, если таковые имеются).

Физическая активность

PA (легкая, умеренная, энергичная и от умеренной до интенсивной), время малоподвижного образа жизни и параметры сна (общее время сна, латентность начала сна, эффективность сна и пробуждение после начала сна) будут измеряться с использованием трехосный акселерометр (Actigraph wGT3X-BT, Пенсакола, Флорида, США) 7 дней подряд, 24 часа в сутки. Детям будет предложено носить акселерометр, прикрепленный к недоминантному запястью [44, 45]. Учителя, родители и дети пройдут инструктаж по уходу за устройством.Дети будут снимать его только во время занятий на воде. Дети также будут заполнять журнал, чтобы записывать время, когда они отключают акселерометр.

Поведение при поездках в школу

Дети будут самостоятельно сообщать о своем способе добраться до школы и обратно, используя бумажную анкету и используя два набора вопросов, каждый из которых состоит из двух пунктов: «Как вы обычно добираетесь до школы и обратно?» и «Как вы добираетесь до школы и обратно каждый день недели?» [58]. Хотя последний вопрос для оценки того, как дети добираются до школы, формально не утвержден, он очень похож на другой вопросник из одного пункта о том, как дети добираются до школы, которые продемонстрировали приемлемую значимость в этой возрастной группе [59, 60].Первичный результат будет категориальным («активный», если дети сообщают, что они шли или ехали на велосипеде в школу и / или из школы, и «пассивные пассажиры», если дети сообщают, что они добирались в школу и из школы на машине, мотоцикле, автобусе или поезде) а второй результат будет непрерывным в отношении количества зарегистрированных поездок (макс. количество возможных поездок = 10). Этот второй результат будет затем классифицирован как активный, если они ходят пешком (сообщают как минимум о 4 пешеходных поездках) или ездят на велосипеде (сообщают как минимум о 3 поездках на велосипеде) [61].Дети заполнят анкету с помощью учителя и исследователя в школе. Испанская и английская версии анкеты доступны по адресу http://profith.ugr.es/pages/investigacion/recursos/paco.

Физическая подготовка

Физическая подготовка (кардиореспираторная подготовка, мышечная сила и скоростная ловкость) будет оцениваться с использованием батареи фитнес-тестов ALPHA [62]. Эта батарея фитнес-тестов состоит из четырех тестов: тест на бег с челночным бегом на 20 м, на силу захвата, тест на прыжок в длину с места и тест на бег на 10 метров [62].Все дети пройдут фитнес-тест во время урока физкультуры. Одни и те же исследователи будут проводить измерения пригодности в каждой школе. Измерения будут организованы по схеме, и дети будут выполнять каждый тест последовательно, за исключением кардиореспираторного фитнес-теста, когда несколько участников будут выполнять измерения одновременно.

Антропометрия

Вес, рост и окружность талии будут оцениваться в полиэтиленовой одежде (шорты и рубашка с короткими рукавами) и с босиком.Вес будет измеряться с точностью до 0,1 кг с использованием системы взвешивания Seca 876 (Seca, Ltd., Гамбург, Германия). Рост будет измеряться с помощью Франкфуртской плоскости с приближением 0,1 см с помощью ростометра Seca 2013 (Seca, Ltd., Гамбург, Германия). Окружность талии будет оцениваться в горизонтальной плоскости на уровне естественной талии с помощью измерительная лента Seca 201 (Seca, Ltd., Гамбург, Германия). Рост, вес и окружность талии будут измерены дважды, и при анализе будет использоваться среднее значение этих двух измерений.Индекс массы тела (ИМТ) рассчитывается делением веса в килограммах на квадрат роста в метрах. Весовой статус будет определяться на основе ИМТ с использованием точек отсечения, зависящих от возраста и пола [63]. Состояние сна поведения).

Объективная оценка сна

Объективные параметры сна будут оцениваться с помощью акселерометра (Actigraph wGT3X-BT, Пенсакола, Флорида, США).

Журнал детского сна

Дети в сотрудничестве со своими родителями будут заполнять журнал сна, указывая время, когда они ложатся спать, и время, когда они просыпаются, чтобы оценить общее время сна.

Знание сна и гигиена

Уровень знаний детей о сне будет оцениваться с помощью вопросника о сне и гигиене сна, разработанного Philips в рамках образовательной программы «У меня есть мечта» (испанский вариант международной программы SimplyHealthy @ Schools; Philips Ibérica, S.А., Мадрид, Испания). Эта анкета включает шесть вопросов о знании сна и поведении, связанном со сном (гигиена сна и распорядок отхода ко сну).

Опросник детского сна [64]

Родители заполняют анкету, чтобы сообщить об общем поведении детей во сне, симптомах, связанных с нарушениями сна (особенно, апноэ во сне, энурез и парасомнии), и поведении в дневное время (гиперсоналентность, невнимательность, гиперактивность).Анкета содержит 71 вопрос с категориями ответов «да», «нет» и «не знаю», а также 18 вопросов типа Лайкерта из четырех пунктов. Этот вопросник был проверен на испанских детях [65] .

Детская шкала дневной сонливости [66]

Этот вопросник оценивает поведение, связанное с дневной сонливостью. Шкала содержит 8 пунктов, на которые ответили родители, с оценкой от 0 до 4 с использованием 5-балльной шкалы Лайкерта.Анкета была переведена на испанский язык и проверена на понимание у испанских детей [67].

Академическая успеваемость

Академическая успеваемость будет определяться на основе итоговых оценок в официальных школьных отчетах в конце каждого триместра учебного года, в котором собираются данные. Академическими показателями будут оценки (от 0 до 10) по выбранным предметам (естественные науки, социальные науки, язык (испанский), иностранный язык (английский), музыка, искусство и физкультура) и средний балл (сумма баллов). оценки, полученные по каждому предмету, разделенные на общее количество предметов).

Качество жизни, связанное со здоровьем

Качество жизни, связанное со здоровьем, будет оцениваться с помощью Revidierter KINDer Lebensqualitätsfragebogen (KINDL-R) [68], проверенного для испанских детей в возрасте от 4 до 16 лет [69]. KINDL-R состоит из 24 пунктов, связанных с 6 параметрами качества жизни, связанного со здоровьем: физическое благополучие (например, болезнь, боль, усталость), эмоциональное благополучие (например, скука, одиночество, испуг), самообладание. уважение (например, гордость, чувство превосходства над миром), семья (напр.g., отношения с родителями, конфликты дома), друзей (например, ладить с другими или чувствовать себя иначе), повседневное функционирование в школе (например, получение удовольствия от уроков, беспокойство о будущем) и болезни (например, неуверенность в своем заболевании, родитель чрезмерная защита, пропуск школы). И дети, и родители заполнят соответствующие версии вопросников KINDL-R. Общий балл в анкетах для детей и родителей будет преобразован в шкалу от 0 до 100, где более высокие баллы указывают на лучшее качество жизни, связанное со здоровьем.

Анализ данных

Демографические характеристики будут проанализированы с использованием описательной статистики. Данные будут представлены с использованием среднего и стандартного отклонения или медианы и межквартильного диапазона, где это необходимо для непрерывных переменных, и частоты и процента для категориальных переменных. Чтобы оценить эффективность различных вмешательств в отношении объективно измеряемых ПА и других исходов, будет использоваться обобщенная линейная модель с показателями результатов в качестве зависимых переменных в отдельных моделях, вмешательство в качестве независимой переменной и с учетом потенциальных факторов, влияющих на факторы (например, пол , индекс массы тела, социально-экономический статус и исходное значение PA).Статистическая значимость будет установлена ​​на уровне p <0,05.

Поддержка физического развития: окружающая среда и опыт

Знаю

Часть вашей роли как сотрудника школьного возраста будет заключаться в поддержке физического развития детей, находящихся на вашем попечении. Чтобы делать это правильно, важно понимать, какие виды физической активности подходят и необходимы детям школьного возраста.

Развитие моторики

Развитие моторики или развитие мышечной координации происходит быстро в течение первых пяти лет жизни ребенка.Дети школьного возраста продолжают развивать и укреплять свои моторные навыки более медленным и детальным образом. Развитие моторики включает два отдельных компонента: крупную моторику и мелкую моторику. Кросс-моторные навыки — это действия, в которых задействуются большие мышцы нашего тела, например мышцы рук и ног, для ходьбы, бега и прыжков. Мелкая моторика — это действия, в которых задействуются более мелкие мышцы, например, пальцы рук и ног, для письма или балансировки.

Общее развитие моторики

Большинство детей школьного возраста развили свои базовые моторные навыки, но по мере того, как дети школьного возраста растут и развиваются физически, они продолжают развивать свои более крупные мышцы.Дети школьного возраста могут продолжать развивать свои навыки работы с крупными мышцами посредством практики и повторения. Например, если 8-летний ребенок хочет научиться бросать бейсбольный мяч, он или она должны практиковать это действие многократно в течение определенного периода времени, чтобы развить навык.

Дети, у которых наблюдается всплеск роста, часто теряют координацию и кажутся неуклюжими. У них мог быть скачок роста в туловище и руках, но не в ногах, или их ступни могли закончить расти раньше, чем остальная часть их тела.Детям, проходящим эти этапы, придется особенно усердно работать, чтобы преуспеть в определенных спортивных навыках. Позже в этом курсе вы узнаете, как можно удовлетворить эмоциональные потребности детей школьного возраста, которые переживают этот тип развития.

Вы можете помочь поддержать физическое развитие более крупных мышц, включив в свои планы определенные виды деятельности. В таблице ниже приведены примеры упражнений, которые способствуют развитию крупных мышц, и идеи о том, как включить их в свои планы.

0173 9032-9 Вы найдете ссылку на упражнения со скакалкой в ​​списке ресурсов, приложенном к этому уроку.

Активность

Идея планирования

Прыжки через скакалку

Баланс

Сделайте свою собственную балансирную балку из пиломатериалов и бетонных блоков.Дети могут практиковать балансировку, оставаясь при этом на безопасном расстоянии от земли, чтобы избежать травм.

Классики

Пусть дети школьного возраста создадут свои собственные доски для классиков и устроят конкурс. В это также можно играть в помещении, используя малярный скотч на полу. Чтобы узнать о правилах классиков, проверьте список ресурсов, прилагаемый к этому уроку.

Организованный спорт

Навыки, связанные с такими видами спорта, как бейсбол, футбол, футбол, лакросс и т. Д.поможет в развитии моторики. В зависимости от размера и возраста вашей группы вы можете проводить формальные игры или просто разбиваться на группы и практиковать определенные навыки. Подумайте о том, чтобы спортсмены из старшей школы или колледжа в вашем районе продемонстрировали, как правильно применять определенные навыки.

Полосы препятствий

Полосы препятствий могут быть отличным способом объединить множество различных навыков и действий. Вы можете включать бег, прыжки, балансировку, метание, ловлю и другие забавные действия, такие как прыжки через скакалку или хула-хуп.

Йога

Йога помогает укрепить мышцы и развить координацию и равновесие. Есть много книг и DVD-дисков, которые помогут научить детей йоге. В списке литературы, прилагаемом к этому уроку, есть несколько примеров.

Движущиеся игры

Такие игры, как Саймон Сэйс и Твистер, — забавные способы отработать навыки работы с крупными мышцами.

Танцы и аэробика

Планируйте танцевальные вечеринки или конкурсы, чтобы дети могли продемонстрировать свои танцевальные движения.Если возможно, пригласите инструктора для обучения шагам или навыкам. Если инструкторов нет, подумайте об использовании DVD для помощи с инструкциями.

Развитие мелкой моторики

Мелкомоторные навыки — это действия, при которых задействуются наши маленькие мышцы пальцев рук, ног и стоп. Дети школьного возраста уже будут твердо владеть большинством мелкой моторики. Они смогут пользоваться посудой, рисовать, завязывать шнурки, пользоваться застежками и пуговицами.Развитие этих навыков и мышц будет различным у каждого ребенка. Иногда, если у ребенка недостаточно развиты навыки координации глаз и руки, ему будет трудно улучшить мелкую моторику. Как и все этапы развития, они со временем выравниваются, и к 12 годам большинство детей овладевают координацией глаз и рук. Примеры действий, которые могут помочь укрепить мелкую моторику:

Написание, рисование и живопись

Напишите письмо или нарисуйте картинку, чтобы отправить члену семьи или другу, живущему в другом месте.

Игра на музыкальных инструментах

Разрешите детям сочинять свои собственные песни с помощью музыкальных инструментов и поощряйте других детей сочинять слова или танцевать вместе.

Использование компьютера и мыши

Используйте компьютер, чтобы составлять списки, печатать биографии для прикрепления к произведениям искусства, находить рецепты и играть в образовательные игры.

Поделки

Предоставьте возможность использовать ножницы, шить, вязать крючком и нанизывать бусины вместе.

Изучение

На открытом воздухе дети могут брать и изучать предметы, такие как листья, ветки и камни, которые они находят в окружающей среде.

Занятия Right Fit

При планировании физических нагрузок для детей школьного возраста важно выбирать занятия, которые «подходят». Это означает, что они не слишком легкие и не предназначены для детей младшего возраста, но при этом не должны быть слишком сложными с недостижимыми ожиданиями.Вы хотите настроить детей на успех, давая им возможность достичь цели, выиграть игру или достичь личного рекорда. Планирование увлекательных мероприятий, соответствующих развитию и направленных на поддержание физической активности детей школьного возраста, будет частью вашей роли как сотрудника школьного возраста.

Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют детям школьного возраста быть физически активными минимум 60 минут в день. Они также рекомендуют сочетание аэробной активности, упражнений или упражнений для укрепления мышц и костей.Приведенная ниже таблица взята из CDC и содержит подробную информацию о деятельности, которая попадает в эти три категории. Поскольку дети школьного возраста варьируются от маленьких до ранних подростков, информацию следует использовать соответствующим образом, в зависимости от возраста детей, находящихся на вашем попечении.

Физическая активность

Выберите тип физической активности

  • Езда на велосипеде
  • Пешком в школу
  • Дети

    Подростки

    • Активный отдых, например, гребля на каноэ, походы, беговые лыжи, скейтбординг, роликовые коньки
    • Быстрая ходьба
    • Езда на велосипеде (стационарный или шоссейный)
    • Дом и работа во дворе, например подметание или толкание газонокосилки
    • Игра в игры, требующие ловли и метания, например, бейсбол, софтбол, баскетбол и волейбол

    Дети

    Подростки

    • Активные игры, включающие бег и погоню, такие как тег
    • Езда на велосипеде
    • Прыжки через скакалку
    • Боевые искусства, такие как каратэ
    • Бег
    • Виды спорта, такие как хоккей с шайбой или хоккей на траве, баскетбол, плавание, теннис или гимнастика
    • Активные игры с бегом и погоней, например футбол и футбол
    • Езда на велосипеде
    • Прыжки со скакалкой
    • Боевые искусства, такие как каратэ
    • Бег
    • Виды спорта, такие как теннис, лед или хоккей на траве, баскетбол, плавание
    • Энергичные танцы
    • Аэробика
    • 0 Черлидинг или гимнастика

    Дети

    • Силовые игры, такие как буксир of war
    • Модифицированные отжимания (с коленями на полу)
    • Упражнения с отягощениями с использованием силовых лент или отягощений
    • Лазание по веревке или деревьям
    • Приседания
    • Качели на игровом оборудовании, брусьях
    • Гимнастика
    • Силовые игры, такие как перетягивание каната
    • Отжимания
    • Упражнения с отягощениями с лентами, силовыми тренажерами, гирями
    • Скалолазание
    • Приседания
    • Черлидинг или гимнастика

    Дети

    Подростки

    • Игры, такие как hopscotch
    • прыжки со скакалкой , например, гимнастика, баскетбол, волейбол, теннис
    90 012
  • Прыжки, прыжки, прыжки
  • Прыжки через скакалку
  • Бег
  • Виды спорта, такие как гимнастика, баскетбол, волейбол, теннис
  • (Содержимое CDC: http: // www.cdc.gov/physicalactivity/everyone/guidelines/what_counts.html)

    Для детей важно не только выполнять правильное количество физических упражнений каждый день, они также должны участвовать в правильных видах физической активности. Планируя физические упражнения для детей школьного возраста, вы должны выбирать веселые интерактивные занятия, которые детям понравятся. Приведенная выше таблица — отличное место для начала различных занятий. Поддерживайте занятия, соответствующие развитию детей школьного возраста, избегая определенных видов деятельности, которые небезопасны или слишком трудны, например силовых тренировок или чрезмерно энергичных занятий.

    Также важно определить уровень сложности для вашей конкретной группы детей школьного возраста, исходя из их способностей. Ознакомившись с различными уровнями физической подготовки подопечных детей, вы можете начать планировать занятия с учетом их конкретных способностей. Важно найти баланс между легкими и сложными занятиями. Это нормально — планировать занятия, которые детям покажутся сложными, если они безопасны.Вы можете позволить им проверить пределы своих физических возможностей и попытаться достичь личного рекорда.

    Быть активным: в помещении

    Предоставление детям школьного возраста возможности активного выбора в помещении поможет поддержать их активный образ жизни. Физические нагрузки, запланированные в закрытых помещениях, обычно делятся на две категории. Первые — это мероприятия, которые целенаправленно планируются с учетом физической активности, обычно в большой комнате или в тренажерном зале. Другие занятия в помещении часто называют «играми-действиями».«Это занятия, которые можно выполнять в небольших помещениях класса, и они часто используются для закрепления урока или концепции.

    Мероприятия в помещении: большие пространства

    Многие мероприятия, запланированные для открытых пространств, можно адаптировать для игры в помещении. В зависимости от места, доступного в вашей программе, в групповые игры, такие как футбол, флаг-футбол, вышибалы или баскетбол, также можно играть в помещении, если для этого достаточно места. Другие идеи для внутренних помещений:

    • Групповые занятия: пригласите профессионального тренера или используйте DVD, чтобы научить детей школьного возраста определенным движениям и рутинным упражнениям.
    • Танцы: Танцы — это увлекательный способ для детей сжечь немного энергии. Организуйте произвольные танцы или танцы под руководством инструктора для детей школьного возраста. Вы также можете устроить танцевальный вечер или соревнование или поставить танец для семейного просмотра.
    • Йога: Йога — отличный способ расслабиться и расслабиться с детьми школьного возраста. Он также учит их важным техникам координации, равновесия и растяжки. Если инструктора нет, рассмотрите возможность использования книг и DVD в качестве руководства.
    • Охота на мусор
    • Эстафеты
    • Саймон говорит
    • Скакалка

    Важно отметить, что для использования коммерческих DVD-дисков для занятий физической культурой может потребоваться письменное согласие для публичного просмотра и использования.Если вы заинтересованы в использовании DVD-дисков в классе, проконсультируйтесь со своим администратором, инструктором или тренером.

    Занятия в помещении: экшн-игры

    Экшн-игры — отличный способ включить движение в распорядок дня детей школьного возраста. Вы можете использовать экшн-игры как инструмент для закрепления концепций или переходов. Экшн-игры также являются отличным вариантом, чтобы иметь под рукой, когда вам нужно заполнить несколько минут до времени получения или если действие идет не так, как вы его планировали.Примеры экшн-игр — Саймон Сэйс или Шарады. В приложении к этому уроку вы найдете список ресурсов в Интернете и печатных материалах с большим количеством примеров этих типов игр. Одна из замечательных особенностей этого вида деятельности заключается в том, что такие игры часто не требуют расходных материалов.

    Быть активным: на улице

    В курсе «Обучающая среда» вы узнали, каким будет открытое пространство, включая требования безопасности. Не все открытые пространства будут одинаковыми. В некоторых программах есть большие открытые пространства, игровые площадки, лужайки или мощеные площадки.Другие могут использовать общее пространство в школе или парке. Физические нагрузки на открытом воздухе — отличный способ мотивировать детей к активности. Иногда игры и другие занятия считаются бесплатными. Это будет, когда дети школьного возраста могут сыграть в баскетбол, сыграть в футбол или использовать свое воображение для создания своей собственной игры. По возможности присоединяйтесь к таким играм. Это продемонстрирует, что вы также настроены быть активными, и подаст хороший пример.

    Будут запланированы другие мероприятия на свежем воздухе.Вот несколько примеров:

    • Спортивные игры : Большинство типов спортивных игр можно адаптировать для игры с детьми школьного возраста. Вам следует потратить время на изучение правил игры. Если в вашей группе есть эксперт, позвольте ему или ему быть лидером и поделиться правилами игры.
    • Полевые мероприятия : Гонки в мешках, охота за мусорщиками, подбрасывание воздушных шаров и другие веселые полевые мероприятия — отличный способ добавить запланированное время к вашему внеочередному расписанию.
    • Пробные турниры : Проведите турниры по спортивным играм или соревнованиям в олимпийском стиле.
    • Тег : Детям школьного возраста нравится играть в различные игры типа «теги, вот оно что», например, на закрепление тегов или цветных тегов. Им также понравится создавать свои собственные вариации.
    • Фитнес-тесты : Вы можете связаться с местными агентствами, чтобы получить информацию о том, какие тесты физической подготовки используются для других спортивных тренировок.
    • Черлидинг : Черлидинг предполагает координацию, баланс и силу. Некоторым детям нравится писать и развивать свои собственные ура.

    Планируя физическую активность детей школьного возраста, важно помнить, что не все дети будут обладать одинаковыми способностями. Не позволяйте ребенку, не занимающемуся спортом, чувствовать себя исключенным из игры. Создавайте командную атмосферу, поощряя всех игроков. При игре в командные виды спорта рекомендуется поощрять игру для развлечения и получения опыта, а не для победы. Это поможет снизить уровень стресса у менее спортивных детей. Если у вас есть несколько детей с хорошо развитыми навыками, позвольте им взять на себя инициативу и стать капитаном или поделиться своими навыками в качестве тренера.Это поможет всем детям почувствовать, что они играют важную роль.

    Сенсорное развитие: что это такое?

    Развитие наших чувств — важная часть физического развития. У очень маленьких детей сенсорное развитие помогает младенцам и малышам лучше понимать окружающий их мир. По мере того как дети растут, их сенсорное развитие становится более утонченным и детальным. Наши чувства — это то, что позволяет нам обрабатывать окружающую среду.

    Все дети (и взрослые) по-разному воспринимают свое окружение.Вот почему все дети не любят одну и ту же пищу и не слушают одну и ту же музыку. Каждый человек по-своему интерпретирует окружающий мир, обрабатывая его своими чувствами. Затем, основываясь на этом процессе, мозг принимает решение, как действовать дальше. Если язык улавливает очень горький привкус, мозг скажет: «Давай не будем пробовать это снова!» Если руки касаются чего-то очень горячего, мозг учится больше не касаться этого места.

    Всем детям будет полезна запланированная сенсорная деятельность в их окружении.Любая деятельность, активирующая чувства, может считаться сенсорной деятельностью. В таблице ниже приведены некоторые примеры сенсорной деятельности, подходящей для детей школьного возраста.

    Activity

    Planning Idea

    слуховые

    музыкальные звуки


    9
  • Подбор высоты звука
  • Игры с эхо (Marco Polo)
  • Игры с секвенированием звука
  • Visual
    Способ обработки изображений вокруг нас

    • Игры с воспроизведением памяти
    • Рассказ истории с фотографиями

    Тактильные
    Способ обработки объектов, которые контактируют с нашими телами

    • Обнаружение объектов в природе
    • Сенсорные вещества (формовочное тесто, слизь и т. Д.))
    • Художественная деятельность

    Обонятельная
    Как мы обрабатываем запахи вокруг нас

    • Слепые тесты на запах
    • Игры на угадывание фруктового запаха


    Gustatory способ обработки сладких, кислых, горьких и соленых вкусов нашими вкусовыми рецепторами

    • Слепые вкусовые тесты
    • Сравнение продуктов питания

    Поддержка всех учащихся

    Вы можете обнаружить, что у некоторых школьников в вашей программе есть проблемы с почерком или, возможно, с организацией школьной работы.Другим может быть сложно понять шаги в играх или спонтанное игровое взаимодействие. Если у вас есть дети, у которых есть такой опыт, вам, возможно, придется адаптировать свое окружение, а также свою деятельность, чтобы помочь им добиться успеха. Если вы работаете с детьми с особыми потребностями в обучении, подумайте о том, как ваши существующие практики позволяют им добиться успеха.

    У некоторых детей, находящихся под вашим присмотром, могут быть состояния, влияющие на их двигательное развитие, включая физические и когнитивные нарушения, неврологические расстройства и нарушения восприятия, а также синдром дефицита внимания / гиперактивности.У детей с индивидуальными образовательными программами (IEP) есть особый план, который помогает им достичь своих личных целей и задач. В общем, у этих детей уже будут изменения и приспособления к школьной программе и классной среде. Детям с физическими и другими нарушениями развития могут потребоваться сопутствующие услуги, чтобы обеспечить им полный доступ к своей классной и школьной программе, занятиям, окружающей среде, внеклассным занятиям и мероприятиям. Вам нужно будет убедиться, что ваши занятия в программе школьного возраста также были адаптированы и изменены.Даже такая простая вещь, как предоставление леворукой мыши для детей-левшей, может улучшить их способности к обучению и развитию.

    Дети с ограниченными физическими возможностями могут иметь проблемы с координацией движений и мышечной силой. В то время как некоторые дети могут участвовать в играх и самопомощи с минимальной помощью или вообще без нее, другим детям может потребоваться значительная поддержка, и им может потребоваться использование вспомогательных технологий, включая такое оборудование, как инвалидные коляски или скобы, или устройства связи, которые дать им возможность исследовать свое окружение и взаимодействовать с другими.Другие дети с ограниченными физическими возможностями также могут иметь нарушения зрения, слуха или интеллекта, которые требуют использования значительной поддержки и приспособлений, когда речь идет о повседневных занятиях в классе. Возможно, вы работаете с детьми, у которых низкий мышечный тонус, что приводит к нарушению равновесия, и вам придется поддерживать их доступ и участие в двигательной активности. Вы также можете встретить детей с синдромом дефицита внимания / гиперактивности, которые иногда могут быть чрезвычайно активными, импульсивными или более легко отвлекаемыми, и вам придется поддерживать их успешное участие в ваших программных мероприятиях.

    Связь с природой

    Напряженный образ жизни семьи военнослужащих может привести к тому, что дети школьного возраста проводят много времени дома. Они могут проводить большую часть своего дня в школе, выходя на улицу только на отведенные им 60 минут в день. Любовь и уважение к природе увеличит шансы детей научиться делать физическую активность частью своей жизни. Поощряйте как можно больше времени на свежем воздухе, планируйте мероприятия, которые включают в себя их естественное окружение, и проводите снаружи дома, чтобы учиться и открывать.

    См.

    Как вы увидите в этом видео, существует широкий спектр занятий, которые поддерживают физическое развитие ребенка школьного возраста.

    Видео недоступноРазличные виды физической активности для детей школьного возраста.

    Связь с природой важна для детей школьного возраста, потому что пребывание на открытом воздухе способствует формированию здоровых привычек и поведения. В этом видео вы услышите, как директор программы обсуждает, как они поощряют любовь к природе в своей программе.

    Видео недоступно Директор программы объясняет важность связи с природой.

    До

    1. Выучить . Найдите время, чтобы изучить различия между основными типами упражнений: умеренными, энергичными, укрепляющими кости и укрепляющими мышцами. Также узнайте, какие виды занятий не подходят для детей школьного возраста.

    2. План . Планируйте веселые и увлекательные занятия спортом в помещении и на открытом воздухе для детей школьного возраста. Найдите время, чтобы узнать их предпочтения и понять уровень их навыков.

    3. Будьте примером для подражания .Один из лучших способов продвигать активный образ жизни — вести его самостоятельно. Присоединяйтесь к играм, осваивайте новые навыки и позволяйте детям видеть, как вы развлекаетесь, пока ведете активный образ жизни.

    Физическое воспитание / Важность П.Э.

    Физическое воспитание является неотъемлемой частью общего образования каждого ребенка в детском саду до 12 класса.

    Качественные программы физического воспитания необходимы для повышения физической компетентности, пригодности для здоровья, самоответственности и получения удовольствия от физической активности для всех учащихся, чтобы они могли оставаться физически активными на протяжении всей жизни.Программы физического воспитания могут обеспечить эти преимущества только в том случае, если они хорошо спланированы и хорошо реализованы.

    Улучшение физической формы: Повышает мышечную силу, гибкость, мышечную выносливость, композицию тела и сердечно-сосудистую систему у детей.

    Развитие навыков: Развивает двигательные навыки, которые позволяют безопасно, успешно и удовлетворительно заниматься физическими упражнениями.

    Регулярная, полезная для здоровья физическая активность: Обеспечивает широкий спектр подходящих для развития занятий для всех детей.

    Поддержка других предметных областей: Укрепляет знания, полученные в рамках учебной программы. Служит лабораторией для применения материалов по естествознанию, математике и общественным наукам.

    Самодисциплина: Способствует развитию у учащихся ответственности за здоровье и физическую форму.

    Улучшенное суждение: Качественное физическое воспитание может влиять на нравственное развитие. У студентов есть возможность взять на себя лидерство, сотрудничать с другими; подвергать сомнению действия и правила и принимать на себя ответственность за свое поведение.

    Снижение стресса: Физическая активность становится средством снятия напряжения и беспокойства, а также способствует эмоциональной стабильности и устойчивости.


    Укрепление взаимоотношений со сверстниками: Физическое воспитание может быть важным фактором, помогающим детям успешно общаться с другими, и предоставляет возможности для приобретения позитивных навыков общения с людьми. Возможность участвовать в танцах, играх и спорте, особенно в позднем детстве и подростковом возрасте, является важной частью культуры сверстников.

    Повышение уверенности в себе и самоуважения: Физическое воспитание прививает детям более сильное чувство собственного достоинства на основе их владения навыками и концепциями физической активности.Они могут стать более уверенными, напористыми, независимыми и сдержанными.

    Опыт Постановка целей: Физическое воспитание дает детям возможность ставить личные достижимые цели и стремиться к ним.

    Физическая нагрузка для детей и юношества

    Чтобы дети и подростки росли здоровыми, важно, чтобы они были физически активными и ежедневно употребляли здоровую пищу.

    Чтобы помочь детям развить привычки, которые сохранятся на всю жизнь, активный и здоровый образ жизни должен начинаться в раннем возрасте. Физическая активность приносит пользу в любом возрасте и помогает детям:

    • сохранить их сердце и легкие сильными и здоровыми,
    • стал более гибким,
    • развивают крепкие кости,
    • сохранять здоровую массу тела,
    • снижает риск ряда заболеваний и проблем со здоровьем,
    • улучшают настроение и самооценку, а
    • лучше учатся.

    «Сидячий образ жизни» означает время, которое вы проводите за очень малой физической активностью, например, сидя за компьютером, играя в видеоигры или смотря телевизор. Дети и подростки должны тратить меньше времени на эти занятия и больше времени на активность.

    Как мне заставить моих детей быть активными?

    Ваш ребенок больше всего узнает от вас о здоровом активном образе жизни. Привлекайте всю семью к регулярной физической активности и здоровому питанию. Будет легче, если семьи будут заниматься делами вместе в рамках повседневной жизни.

    • Выберите занятия, которые подходят вашему ребенку по возрасту и уровню развития.
    • Дайте вашему ребенку много времени, чтобы заниматься как структурированными занятиями, например, организованными видами спорта, так и неструктурированными занятиями, например, играми на детской площадке.
    • Делайте занятия веселыми.

    Поскольку подростки стремятся к независимости, они могут захотеть делать некоторые вещи самостоятельно. Поощряйте их отправиться на прогулку или покататься на велосипеде с друзьями.

    Сколько времени мои дети должны проводить, будучи активными?

    Ежедневная физическая активность может включать свободные игры, игры, спорт, транспорт (ходьба, езда на велосипеде), отдых и физическое воспитание.

    • Занятия высокой интенсивности заставляют детей потеть и чувствовать «запыхание», так что они могут говорить только несколько слов между вдохами. Сюда могут входить такие виды деятельности, как бег и плавание, быстро или продолжительное время.
    • Действия умеренной интенсивности также заставляют детей больше потеть и немного труднее дышать, но они все еще могут говорить, двигая своим телом, например, быстрая ходьба или поездка на велосипеде.
    • Действия, которые укрепляют мышцы и кости , могут включать прыжки со скакалкой и бег, а также такие виды спорта, как теннис и баскетбол.
    Сколько каждый день? Идеи, чем заняться
    Младенцы
    (0-12 месяцев)

    Следует проявлять физическую активность несколько раз в день.

    Не менее 30 минут на животике в течение дня.

    Активные игры начинаются с рождения, особенно через занятия на полу, включая время на животе, тягу, толкание, тягу и ползание.

    Малыши
    (1-2 года)

    Дошкольники
    (3-4 года)

    180 минут физической активности в течение дня (запланированная, организованная и неструктурированная физическая активность или свободная игра).

    Они должны постепенно прогрессировать по крайней мере до 60 минут энергичных игр (физическая активность средней-высокой интенсивности) к 5 годам .

    Мероприятия должны приносить удовольствие и побуждать вашего малыша исследовать и пробовать новые вещи.


    • Дети этого возраста не понимают правил и часто недостаточно скоординированы, чтобы заниматься организованными видами спорта.
    • Другие идеи: ходьба или бег, игра в мяч, плавание (в возрасте от 4 лет), акробатика, танцы, метание и ловля.
    • По мере взросления они могут захотеть попробовать скакалки и покататься на велосипеде.
    Детский
    (5-9 лет)

    Не менее 60 минут физических нагрузок средней и высокой интенсивности каждый день , в том числе:

    • Активные занятия минимум 3 дня в неделю.
    • Мероприятия, укрепляющие мышц и костей минимум 3 дня в неделю.

    Спорт должен иметь короткое время обучения, гибкие правила, предлагать свободное время для тренировок и сосредотачиваться на развлечениях.


    • Другие идеи: игра в бирку, прогулки в школу, футбол, бейсбол, гимнастика, катание на коньках и лыжах.
    Детский
    (10-12 лет)

    Не менее 60 минут физической активности средней и высокой интенсивности каждый день , в том числе:


    • Активные занятия минимум 3 дня в неделю.
    • Мероприятия, укрепляющие мышц и костей минимум 3 дня в неделю.

    Дети достигают половой зрелости в разное время. Физические размеры, сила и зрелость сильно различаются для этой возрастной группы.


    • Обычно готовы участвовать в командных видах спорта, направленных на развитие навыков, равное участие и веселье.
    • Можно начинать силовые тренировки с более легкими весами и под надлежащим наблюдением.
    • Другие идеи: боевые искусства, походы, отжимания (колени на полу), приседания.
    Подростки
    (13-17 лет)

    Не менее 60 минут физической активности средней и высокой интенсивности каждый день , в том числе:


    • Активные занятия минимум 3 дня в неделю.
    • Мероприятия, укрепляющие мышц и костей минимум 3 дня в неделю.

    Мероприятия должны быть веселыми и привлекать друзей. Подростки готовы сосредоточиться на:


    • Персональный фитнес (занятие фитнесом после школы)
    • Активный транспорт (ходьба, езда на велосипеде)
    • По дому,
    • Соревновательные и несоревновательные виды спорта (игра в баскетбол) и
    • Другие идеи: гребля на каноэ, походы, катание на роликах, работа в саду и игры, требующие метания и ловли.

    Какую физическую активность могут выполнять дети с хроническими заболеваниями?

    Регулярная физическая активность важна для всех детей и молодежи. К сожалению, иногда дети с хроническими заболеваниями не получают необходимой физической активности.

    Большинство детей, страдающих хроническими заболеваниями, могут начать с небольших физических нагрузок умеренной интенсивности, которые заставят их с каждым днем ​​больше потеть и немного труднее дышать.Прежде чем ваш ребенок начнет заниматься какой-либо физической активностью, поговорите со своим врачом о конкретных проблемах со здоровьем. При необходимости вашего ребенка также могут направить к физиотерапевту для оценки кардиореспираторной пригодности.

    По мере того, как ваш ребенок чувствует себя более комфортно, он может постепенно увеличивать время, уделяемое физическим упражнениям, а также их частоту и интенсивность.

    • Детям и подросткам с хроническими заболеваниями обычно полезны упражнения на гибкость (растяжка), силовые тренировки (ношение продуктов или легких весов) и физическая активность с отягощением (например, бег).
    • Большинство детей и подростков с хроническими заболеваниями могут получить пользу от высокоэффективных физических нагрузок (например, прыжков), которые способствуют здоровью костей.

    Вот несколько рекомендаций для детей с определенными заболеваниями:

    Ювенильный идиопатический артрит (ЮИА) — заболевание, вызывающее отек и боль в суставах.

    • Дети и подростки со стабильным ЮИА могут заниматься спортом, не усугубляя свое заболевание. Им следует выбирать умеренные занятия, способствующие гибкости и силе.
    • Упражнения в воде снижают нагрузку на суставы и могут улучшить диапазон движений, силу и физическую форму.
    • Ударные упражнения (например, бег) важны для здоровья мышц и костей. Ударные упражнения безопасны при стабильном заболевании суставов у ребенка. Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как ваш ребенок или подросток будет участвовать в каких-либо соревновательных контактных видах спорта.

    Гемофилия — это генетическое заболевание, при котором кровь не свертывается должным образом.

    • Детям с гемофилией необходимо проконсультироваться с врачом перед занятиями контактными или столкновительными видами спорта, такими как большинство боевых искусств, хоккей или футбол.
    • Упражнение укрепляет мышцы и помогает защитить суставы. Сильные мышцы могут уменьшить количество кровотечений.
    • Езда на велосипеде, бег и плавание — хорошие занятия для детей и подростков, больных гемофилией.
    • Дайте письменные инструкции тренеру, учителю или опекуну вашего ребенка о том, как распознать, предотвратить и лечить кровотечение.

    Астма — заболевание, вызывающее проблемы с дыханием.

    • Дети, страдающие астмой, могут заниматься любым видом физической активности, если их симптомы находятся под контролем.
    • Физическая активность может помочь детям, страдающим астмой, укрепить легкие.
    • Такие занятия, как плавание, с меньшей вероятностью вызывают проблемы с астмой, чем занятия, связанные с частым бегом.
    • Записывайте симптомы, триггеры и методы лечения, чтобы помочь вам и врачу вашего ребенка выбрать лучший вид физической активности.
    • Расскажите учителям, тренерам и воспитателям об астме вашего ребенка и о том, как распознать, предотвратить и лечить затрудненное дыхание.

    Муковисцидоз (МВ) — это генетическое заболевание, при котором в организме вырабатывается густая липкая слизь, поражающая легкие и пищеварительную систему, затрудняя дыхание и расщепление пищи.

    • Дети с МВ могут заниматься большинством видов физической активности, если их симптомы находятся под контролем. Перед тем, как начинать какие-либо упражнения, проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка.
    • Упражнения, повышающие частоту сердечных сокращений и помогающие укрепить легкие, такие как пешие прогулки, плавание или бег, лучше всего подходят для детей с МВ.
    • Дети и подростки с CF не должны заниматься подводным плаванием с аквалангом

    Как семьи могут поддерживать здоровый активный образ жизни?

    • Установите ограничения на то, сколько времени ваши дети и подростки проводят перед экраном (включая телевизор, компьютеры, планшеты, видеоигры и смартфоны). Для детей в возрасте от 2 до 5 лет ограничьте общее ежедневное время перед экраном до 1 часа. Детям младше 2 лет экранное время не рекомендуется.
    • Занятия организованными видами спорта (например, участие в футбольной или хоккейной команде) недостаточно для сохранения здоровья детей и молодежи.Поощряйте своего ребенка или подростка вести активный образ жизни каждый день, прогуливаясь пешком или на велосипеде к дому друга, прыгая через скакалку или играя в парке или на детской площадке.
    • Если вы водите своих детей в школу, попробуйте вместо этого прогуляться или организовать прогулочный клуб с соседями.
    • Поощряйте своих детей подниматься по лестнице вместо эскалатора или лифта.
    • Вовлеките ребенка в дела по дому: несите продукты, сгребайте листья или сгребайте снег лопатой.
    • Убедитесь, что занятия безопасны. Дети и молодежь должны носить защитное снаряжение для таких занятий, как езда на велосипеде, катание на коньках, скейтбординг, футбол и другие физические нагрузки.
    • Не забывай быть хорошим образцом для подражания!

    Дополнительная информация в CPS

    Проверено следующими комитетами CPS

    • Комитет здорового активного образа жизни и спортивной медицины
    • Консультативный комитет по государственному образованию

    SHAPE America Рекомендации по физической активности для детей от рождения до 5 лет

    Участников: БЕСПЛАТНО
    Не участников: $ 15.00

    Извините, международные заказы не могут быть обработаны онлайн.
    Пожалуйста, свяжитесь с [email protected]
    получить эту электронную книгу. Active Start: Заявление о правилах физической активности для детей от рождения до 5 лет, 3-е издание

    Все дети от рождения до 5 лет должны ежедневно заниматься физической активностью, которая способствует развитию навыков движения и основам фитнеса, связанного со здоровьем.

    SHAPE America обновила и отредактировала этот национальный руководящий документ, чтобы удовлетворить потребности детей в физической активности от рождения до 5 лет.Это новое издание дополняет другие текущие национальные согласованные документы, касающиеся рекомендаций по физической активности для детей от рождения до 5 лет, и включает новую информацию, полученную в ходе научных исследований. Документ также предлагает читателю расширенный список действий, которые следует выполнять с определенным возрастным уровнем. Цель SHAPE America — дать всем детям от рождения до 5 лет активный и здоровый старт для развития привычек повседневной физической активности на протяжении всей жизни. Рекомендации 2020 года в этом документе призваны подчеркнуть ответственность взрослых, которые взаимодействуют с младенцами, детьми ясельного и / или дошкольного возраста, поощрять движения и двигательные способности и устанавливать здоровые модели физической активности и исследования физической среды.В свою очередь, этот опыт может улучшить общее физическое, когнитивное и социальное развитие детей.

    Национальные рекомендации организации SHAPE America для детей младшего возраста

    В книге представлены пять национальных руководств для каждой возрастной категории: младенцы (от рождения до 12 месяцев), малыши (от 12 до 36 месяцев) и дошкольники (от 3 до 5). В руководстве даны ответы на вопросы о видах физической активности, среде, в которой проводится деятельность, и лицах, ответственных за облегчение физической активности.

    Разъяснения и обсуждение типичных действий сопровождают список руководящих принципов. Также включены: раздел часто задаваемых вопросов, глоссарий терминов и расширенный исчерпывающий список справочных ресурсов.

    Национальное руководство Америки SHAPE для младенцев

    • Директива 1: Младенцы должны взаимодействовать с опекунами в повседневной физической активности, которая посвящена изучению движений и среды младенцев.
    • Директива 2: Воспитатели должны помещать младенцев в условия, которые поощряют и стимулируют двигательный опыт и активную игру на короткие периоды времени, несколько раз в день.
    • Директива 3: Физическая активность младенцев должна способствовать развитию у них двигательных навыков.
    • Директива 4: По возможности лица, обеспечивающие уход, должны обеспечивать младенцам среду, которая соответствует или превышает рекомендуемые стандарты безопасности для выполнения упражнений с большими мышцами.
    • Директива 5: Те, кто отвечает за благополучие младенцев, несут ответственность за понимание важности физической активности и развитие двигательных навыков, предоставляя возможности для структурированной и неструктурированной физической активности.

    SHAPE Национальные рекомендации Америки для детей ясельного возраста

    • Директива 1: Малыши должны заниматься в общей сложности не менее 30 минут структурированной физической активности каждый день.
    • Директива 2: Малыши должны заниматься неструктурированной физической активностью от 60 минут до нескольких часов в день и не должны вести сидячий образ жизни более 60 минут за раз, за ​​исключением сна.
    • Директива 3: Малыши должны развивать двигательные навыки, которые будут служить строительными блоками для будущих двигательных навыков и физической активности.
    • Директива 4: По возможности воспитатели должны обеспечивать малышей внутренними и внешними зонами, которые соответствуют или превышают рекомендуемые стандарты безопасности для выполнения упражнений с большими мышцами.
    • Директива 5: Лица, отвечающие за благополучие детей ясельного возраста, несут ответственность за понимание важности физической активности и развитие двигательных навыков, предоставляя возможности для структурированной и неструктурированной физической активности и двигательного опыта.

    SHAPE Национальные рекомендации Америки для детей дошкольного возраста

    • Рекомендация 1: Дошкольники должны уделять не менее 60 минут структурированной физической активности в день.
    • Директива 2: Дошкольники должны заниматься неструктурированной физической активностью от 60 минут до нескольких часов в день и не должны вести сидячий образ жизни более 60 минут за раз, за ​​исключением сна.
    • Директива 3: Дошкольники должны развивать навыки основных движений и моторики, которые будут служить строительными блоками для более продвинутой физической активности.
    • Директива 4: По возможности, воспитатели должны обеспечивать дошкольников внутренними и внешними зонами, которые соответствуют или превышают рекомендуемые стандарты безопасности для выполнения упражнений с большими мышцами.
    • Директива 5: Лица, отвечающие за здоровье и благополучие дошкольников, несут ответственность за понимание важности физической активности и развитие двигательных навыков, предоставляя возможности для структурированной и неструктурированной физической активности.


    Благодарности

    SHAPE America выражает свою признательность членам
    Комитету активного старта и Целевой группе по пересмотру активного старта за потраченное время и усилия
    на развитие и расширение содержания этого документа.

    Целевая группа по пересмотру (авторы 3-го издания, 2020 г.)
    Стивен Дж.Вирджилио, Ронда Клементс

    Целевая группа по пересмотру (авторы 2-го издания, 2009 г.)
    Джеки Гудуэй и Нэнси Гетчелл

    Активный стартовый комитет (авторы 1-го издания, 2002 г.)
    Джейн Э. Кларк (председатель), Ронда Л. Клементс, Марси Гуддеми, Дон В. Морган, Рэй Пика, Джеймс М. Пиварник,
    Мэри Рудисилл, Эрик Смолл, Стивен Дж. Вирджилио

    © 2020, SHAPE America Все права защищены.Воспроизведение этой работы в любой форме с помощью любых электронных, механических или иных средств, включая фотокопирование или хранение в любой информационно-поисковой системе, категорически запрещено без письменного разрешения издателя. Чтобы запросить разрешение на перепечатку или копирование частей этой работы, посетите www.shapeamerica.org/permissions.

    .

    Leave a Reply

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *