Воспитание детей школьного возраста советы психолога: Советы по воспитанию детей младшего школьного возраста | Психолог Екатерина Кес

Содержание

Советы по воспитанию детей младшего школьного возраста | Психолог Екатерина Кес

Дети младшего школьного возраста много времени посвящают общению со сверстниками. На первый взгляд, это спасение для занятых родителей, а на второй – проблема. Вы рискуете оказаться с ребёнком в «разных мирах». Изменения появятся не сразу, но, поверьте, ваш авторитет, как родителя, ослабеет. Ведь поведение сына или дочери будет формироваться не дома, а под влиянием друзей.

Ваша цель в ближайшие годы – добиться доверительных взаимоотношений с ребёнком. Так вы справитесь с чрезмерным влиянием сверстников и создадите прочную основу для общения с детьми, когда они достигнут подросткового возраста.

В этой статье я расскажу про принципы выстраивания прочных и доверительных отношений с детьми школьного подросткового возраста.

1. Сохраняйте контакт с ребёнком

В наше время дети самодостаточны. Они сильно ориентированы на сверстников. Поэтому в выходные родители почти не общаются с детьми. Ваша основная задача – сохранение связи с ребёнком. Не поддавайтесь уговорам разрешить ему «ещё немного» поиграть с друзьями.

Пусть он лучше проведёт время в семейном кругу – отложите дела на потом и посвятите себя простому общению с ребёнком. Ведь сейчас вы закладываете основу для позитивных отношений с будущим подростком.

Сохраняйте контакт с ребёнком. Именно сейчас вы закладываете основу для позитивных отношений с будущим подростком

2. Создайте необычные семейные традиции

Например, проводите воскресные завтраки в кафе, собирайте яблоки в сентябре или готовьте костюмы для праздничного маскарада в декабре, стройте скворечники весной и ходите на рыбалку летом, читайте книги по вечерам или перед сном.

Главное, не превращайте это в рутину. Чтобы укрепить контакт с детьми, придумайте такое занятие, чтобы каждый с нетерпением ждал этого семейного события.

Чтобы укрепить контакт с детьми, придумайте такое занятие, чтобы каждый с нетерпением ждал этого семейного события

3.

Отмечайте проявление самостоятельности в ребёнке

С годами дети становятся всё более независимыми. В этом процессе каждый проявляет себя по-разному. Периоды самостоятельности у ребёнка в младшем школьном возрасте часто сменяются на несамостоятельность с требованием дополнительного внимания от вас. Можно сказать, что у ребёнка активизируется «внутренний малыш», которому нужно больше внимания.

Не настаивайте на том, чтобы дети всё время вели себя разумно, «по-взрослому». Дайте им возможность оставаться самими собой.

4. Учите детей решать проблемы и договариваться

Знаю, как это утомительно, – постоянно вести переговоры со своими детьми. Некоторые родители считают, что секрет воспитания терпеливого характера у ребёнка – это заставить его не перечить.

Такой метод подойдет, если хотите, чтобы ваши дети выросли людьми, которые следуют приказам и делают только то, что им говорят; чтобы они были открыты давлению со стороны сверстников и жили с постоянным чувством вины.

Я уже не говорю о том, что когда дети повинуются без вопросов, они превращаются во взрослых, которые слепо делают то, что им сказано. Так, выполняя приказы других, человек сходит с верного пути.

Если ребенок не может выразить собственное мнение, то есть вероятность, что он попадет под влияние сверстников, а также будет чувствовать себя беспомощным и ведомым в различных жизненных ситуациях.

Если хотите, чтобы ваш ребёнок взял на себя ответственность за поведение, он должен научиться думать самостоятельно, участвовать в решении проблемы, высказывая своё мнение.

Это не значит, что вы позволяете ребёнку делать всё, что он хочет. Дайте ему шанс добиваться своего с помощью достойных аргументов, действуя разумным, очаровательным, шуточным способом. Главное, чтобы решение проблемы подходило вам обоим. Применяйте эти способы, если хотите, чтобы ребёнок достиг своих целей в жизни. 

Имея ввиду эти навыки, не разрешайте детям бесконечно ворчать на вас и, как результат, вопреки здравому смыслу, отменять свою точку зрения.

Важно, чтобы дети умели просить то, что им нужно и делали это, не через крики и нытьё, а чётко излагая свои мысли, аргументируя свою позицию. Не говорите сразу «нет», обязательно выслушайте их доводы, выскажите своё мнение и предложения. Если они справедливо опротестуют ваше решение, согласитесь, только обязательно скажите и обоснуйте – почему.

Дайте им время подумать над вашими словами и продолжайте диалог, пока не придёте к совместно выработанному решению.

5. Познакомьте ребёнка с принципами здорового питания

Настало время знать о том, что мы едим. Детям необходимо объяснить важность полезного питания не только дома, но и за его пределами.

Достаточно ли было сегодня белка? Кальция? Включал ли мой рацион овощи и фрукты? Подавайте хороший пример: не ешьте фастфуд, шоколад и печенье, употребляйте больше фруктов и овощей, читайте этикетки, следите за здоровым питанием. Не сидите на диете. Даже не говорите о ней. Она не помогает и может привести к депривации (ощущению лишения чего-либо), a результат – переедание.

Готовьте полезные закуски. Например, нарежьте соломкой морковь, яблоки и сыр. Молоко или несладкий йогурт – отличное сочетание с бананом. Помните, что привычки питания с детства остаются на всю жизнь.

6. Не перегружайте свой день

Вчера было воскресенье. Муж должен был работать. Когда он спросил, что интересного я собираюсь делать с детьми, у меня не было планов. Признаюсь, я с нетерпением ждала этого дня, чтобы не вести детей в футбольную секцию или на урок музыки. В городе огромное количество способов интересно провести время.

Но я знаю, это похоже на оправдание, – шёл дождь, и если бы мы пошли к метро, промокли бы до нитки. Поэтому пока с утра я убиралась в доме, дети (5 и 9 лет) превратили наш зал в игровую комнату с разбросанными повсюду вещами и игрушками. После обеда сын делал домашнюю работу, а дочь придумывала книгу лабиринтов. Потом я читала дочке, а сын рисовал американские горки. Уютный, тихий, спокойный, весёлый день с полным отсутствием электроники. Настоящий рай по сравнению с буднями, забитыми до отказа делами. Каждый ребёнок заслуживает таких дней. Каждую неделю. И я тоже! Кто-то считает их «днями спокойной семейной жизни». Я же называю их так: жизненно необходимые.

Не перегружайте свой день. Отдохните и проведите его вместе за приятными занятиями

7. Ограничьте время пользования электроникой

Это важно сделать, когда телефоны и компьютеры в жизни ребёнка начинают конкурировать с чтением книг. Известно, что неограниченное использование электроникой создает зависимость, от которой в будущем сложно избавиться. Конечно, ребёнок будет пользоваться техникой для выполнения домашней работы, и, если позволить, то чаще для развлечения. 

Кто-то скажет, что лучше сидеть за видео-игрой, чем провести весь день у телевизора. Нет, ничем не лучше. Вы хотите, чтобы ваш ребёнок к шестнадцати годам превратился в компьютерного наркомана? Нет. У ребёнка может быть определённое время на игры, просмотр роликов на youtube или общение со сверстниками онлайн. Однако нужно научиться соблюдать «золотую середину». Важно, чтобы в жизни ребёнка, кроме гаджетов, были другие увлечения и интересы. Пусть он участвует  в школьной пьесе, читает Хемингуэя, танцует, занимается спортом, или позовёт друзей, чтобы вместе поработать над интересной поделкой. Помогите ему найти такие интересы и увлечения и поддерживайте его в этом.

Как насчёт сотовых телефонов? Если ребёнку не нужно быть с вами на постоянной связи и он ходит в школу в сопровождении взрослого, тогда отложите покупку телефона. Нет ни одного повода покупать его для девятилетнего ребёнка, который всегда находится под присмотром. Так вы освободите себя от дополнительной проблемы. Дети младшего школьного возраста, в силу своего психологического развития, еще не готовы к тому, что предлагает смартфон.

8. Убедитесь, что школьные друзья также серьёзно относятся к учёбе

Примерно к четвёртому классу отношение детей к учёбе во многом зависит от успехов их сверстников. Старания ребёнка при выполнении домашней работы и качество оценок во многом диктуется кругом его общения. Если хотите, чтобы ваши дети учились хорошо, убедитесь, что они общаются с теми, кто хорошо относится к учёбе.

Для меня это настолько важно, что я спокойно переведу своего ребёнка в новую школу. Пусть он познакомится с детьми, которые стремятся к знаниям. Помните, что сверстники решают многое, но вы, родители, играете главную роль. Вы задаёте тон в доме. Если вы поддерживаете идею, что учёба важна, ребёнок тоже поймёт и найдет друзей из тех семей, в которых образование стоит во главе угла.

9. Обратите внимание на взаимоотношения о сверстниками

Круг общения – один из факторов, влияющих на то, какими вырастут ваши дети. По мере взросления значение мнения друзей для ребёнка усиливается. Если сверстники отвергают и высмеивают, то высока вероятность того, что у него появится комплекс неполноценности, который может преследовать человека всю жизнь. Детские роли часто переносятся во взрослую жизнь. Ребёнок, у которого появилась нелепая роль в классе, например, амплуа клоуна или говоруна, часто переносит этот образ во взрослую жизнь. К сожалению, от этого потом трудно избавиться.

Убедитесь в том, что ваши дети свободно общаются со сверстниками. Очень важно, чтобы их приняли в коллективе и там сложились хорошие отношения. Если вы заметите некорректное поведение по отношению к ребёнку, проанализируйте причину происходящего, проговорите конфликтные моменты и научите его находить выход из сложных ситуаций.

10. Устраивайте семейные советы

Семейные встречи, которые проходят в определённый день и час, создают замечательную атмосферу для обсуждения побед, неудач, планов, разногласий между братьями и сёстрами.

Найдите тему, которая волнует вас. Дайте детям почувствовать, что семья заботится о них и и их мнение также имеет значение.

Озвучьте основные принципы таких встреч. Например, каждый имеет право слова. Когда один человек говорит, – остальные внимательно слушают. Позволены только положительные и конструктивные отзывы.

Попробуйте проводить такие советы в форме игры. Чтобы несговорчивые дети тоже приняли участие в семейных посиделках, закажите пиццу, назначьте им важную роль дежурного или секретаря. Или используйте эстафетную палочку, которая будет переходить из рук в руки по мере обсуждения тем.

11. Обсуждайте ценности вашей семьи

К сожалению, мы редко говорим на эту тему с близкими родственниками. Поэтому у нас есть риск уступить тому, что предлагает современный мир. Именно из него дети черпают основную информацию. К сожалению, она не всегда положительная. Предполагается, что дети негласно впитывают семейные ценности в себя, наблюдая за поступками родителей и копируя их поведение. Однако, такое мнение ошибочно.

Настало время обсуждать тему принципов и ценностей вашей семьи. Найдите способы помочь детям осознанно следовать им. Для этого важно периодически проговаривать их с ними. Это касается не только детей, но и вас, родителей.

12. Ослабьте контроль

Зачастую мы стараемся во всём контролировать детей и оберегать их от неверных поступков. Но помните, что гиперопека лишает ребёнка самостоятельности и он перестаёт сам принимать решения. Дайте ему возможность совершать ошибки и искать пути их исправления.

Сейчас между вами и ребёнком должно быть больше связи и меньше контроля. Поэтому ваша лучшая стратегия – это близкие отношения, чётко выстроенные границы и бесконечное сопереживание и поддержка. 

Наилучшая стратегия родителей – это доверительные отношения с детьми, чётко выстроенные границы в общении и поведении, а также сочувствие и поддержка.

Поделитесь в комментариях:
— Какой совет вам понравился больше всего?
— Что из этого списка вы бы хотели сделать в самое ближайшее время с ребенком?

Екатерина Кес, детский и семейный психолог © ipsyholog.ru
👉 Подписаться на канал

Источник на сайте

***

P.S. Понравилась статья? Пожалуйста, поделитесь ею с друзьями, нажав на кнопки соцсетей или мессенджеров.

И, как всегда, буду рада вашим комментариям и вопросам.

В помощь родителям, которые хотят наладить отношения с ребёнком и узнать больше про позитивное воспитание, я регулярно провожу бесплатный онлайн-курс «ВОСПИТАНИЕ БЕЗ КРИКОВ И НАКАЗАНИЙ»

***

Читайте также:

  • ГОТОВНОСТЬ РЕБЕНКА К ШКОЛЕ
  • ВОСПИТАНИЕ РЕБЕНКА ОТЦОМ. РОЛЬ ОТЦА В ВОСПИТАНИИ

Воспитание ребенка 11 лет: советы психолога

Автор: Слава Маяковский

Что происходит в одиннадцать: особенности возраста

Современные дети вступают в подростковый возраст довольно рано — в 11-13 лет. Возраст кризисный и сложный. В этот период в жизни начинаются физиологические, психологические и социальные изменения: меняется гормональный фон, обостряются отношения с родителями и сверстниками. В этот момент от родителей потребуется много уважения к вашему чаду, принятия его личной позиции, общения и понимания того, что у него появляются новые авторитеты.

Физиологические особенности

В одиннадцать лет становятся явно заметны различия между мальчиками и девочками, так как начинается половое созревание. При этом, часто этот процесс у девочек идёт быстрее, чем у мальчиков.

Активно развиваются вторичные половые признаки, меняется гормональный фон.
То есть ребенок становится другим – как внешне, так и внутренне.
Тело будущих девушек меняется, возможен резкий набор веса. У мальчиков меняется голос, развивается мускулатура.
Роль родителей в этот период заключается в объяснении процессов, которые происходят с подрастающим человеком, и помощи в преодолении дискомфорта.

Психологические особенности

Поведение

В возрасте одиннадцати лет дети отдаляются от семьи, приобретают самостоятельность. Из-за гормональных скачков и особенностей психологии младших подростков поведение их «портится», как и отношения с родителями. Подросток становится более эмоциональным и импульсивным, поэтому взрослым стоит быть осторожными в воспитании, чтобы не накалять и так шаткие отношения.

Юноши могут агрессивно спорить с родителями, делать что-либо “назло”, показывая свою независимость. С девочками все проще, но они могут замкнуться, держать все больше и больше секретов, и вместе с этим сильно отдалиться от родителей.
Важно дать мальчику или девочке понять, как справляться со своими эмоциями, сохранить доверительные отношения и не развивать конфликты.

Отношения со сверстниками

В пубертатный период становятся важными романтические отношения, статус среди ровесников и самооценка. Среда, в которой живет и действует подросток, влияет на него, как позитивно, так и негативно. Приходят новые интересы, увлечения, слова, взгляды на мир.
В 11 12 лет у детей меняется мировоззрение. Не стоит бояться новых взглядов школьника, ограничивая общение с друзьями и сверстниками. Однако нельзя забывать о том, что среда может быть калечащей и приносящей вредные привычки.
Задача родителей, не ставить жёсткие запреты в общении, но при этом контролировать круг друзей подростка, чтобы он не попал в «плохую компанию».


Родителям нужно привить подростку мысль, что он ценен и важен как человек независимо от его статуса среди друзей, товарищей и одноклассников. Иначе ребенок будет всеми силами стараться доказать свою значимость, используя любые способы.
Родители – люди, которые любят и поддерживают, ценят и всегда помогут, помните об этом.

Ребенок в одиннадцать лет – на что обратить внимание

Новые техники в воспитании – как раньше уже не будет
В 11 подросток становится очень ранимым, у него появляются личные мнения и интересы, вечные вопросы и сомнения. Всей семье, хотите вы этого или нет, приходится приспосабливаться к изменениям в поведении и мышлении. Так как младшие подростки превращаются из милых детей в упрямых юношей и девушек, нужно находить новые способы воздействия.

Подросток бунтует и плохо себя ведет? Наказывать и унижать его — не лучший вариант!
Больше поможет обсуждение того, что его волнует, причин его плохого поведения и возможных выходов из ситуации. Больше про наказание вы можете узнать в нашей статье про поощрение и наказание.
Родителям нужно выстраивать с ним доверительные отношения, с сыном или дочерью, создавать комфортные условия, слушать и слышать его, и, что очень важно, начать воспринимать как почти взрослого человека.

Личное пространство
У подростка появляется острая необходимость иметь личное пространство, которое родители должны уважать и не нарушать. Часто дети чувствуют, что старшие их слишком сильно опекают, потому что еще не перестроились с воспитания малыша на общение с подростком.
Не старайтесь контролировать ребёнка во всём. Процесс взросления – это постепенное отделение его от семьи.
Обязательно соблюдайте баланс между контролем и комфортом подрастающего человека. Не стоит без сука врываться в его комнату или трогать школьный рюкзак. Это личные вещи.

Пример взрослых

Ваше поведение всегда отразится на поведении подростка. То, что делают окружающие взрослые, становится нормой. Часто из-за неправильного примера подростки выражают пристрастие к табаку, алкоголю, наркотикам и агрессивному поведению. В таком возрасте, когда все легко изменяется и поддается влиянию, родитель может частично оградить свое чадо от опасности, показывая ему правильные паттерны поведения.

Режим дня и здоровье
Следить за режимом дня младшего подростка трудно, так как дети много времени проводят в школе, а в начале пубертата начинают больше общаться и гулять с друзьями. Родители должны объяснить важность здорового сна и здоровья в целом.

Если в семье поддерживается правильной режим дня и занятия спортом, дети чаще всего привыкают к этому и растут здоровыми.
Другой важный аспект развития — осанка и здоровье. Из-за того, что школьники постоянно сидят за партами, могут появиться искривления позвоночника. Это особенно актуально для младших подростков — у них активно развивается скелет и именно в этом возрасте закладывается “фундамент” здорового тела. Поэтому стоит поощрять занятия спортом и прогулки на свежем воздухе.

Питание
Оно должно быть сбалансированным здоровым и достаточно калорийным. Рост скелета и сердечно-сосудистой системы требуют большое количество белка. Необходимо и достаточно углеводов для мыслительной и физической активности.

Недостаток калорий и макроэлементов может привести к слабости, заболеваниям и ухудшению успеваемости.

Хобби и дополнительные занятия
Подростку важно иметь хобби или занятие, развивающее его и приносящее удовольствие — это помогает развиваться умственно и физически, оттачивать социальные навыки, даёт возможность вступать в сообщество вокруг выбранной сферы и чувствовать себя частью коллектива.

Нельзя выбирать за подростка, чем, как и когда он будет заниматься.
Это не только пошатнет репутацию родителя, но и ударит по стремлению к самостоятельности подростка. Родителям стоит пытаться реализовать свои несбывшиеся мечты через его занятия.
Ребенок — не слепок его “предков”, он уникальный и особенный, он — настоящий человек.

Бытовые навыки и помощь по дому
К вступлению в подростковый возраст школьник должен обладать основными бытовыми навыками, чтобы справляться с ежедневными задачами самостоятельно.
У подростка должны быть свои домашние обязанности.


Это могут быть работа по дому — мытье полов, вынос мусора, уборка комнаты и другие — и более сложные задачи. Хозяйственные обязанности должны стать общим делом для родителей и для подростка. Таким способом можно развить чувство ответственности и самосознание. Ему также следует научиться отвечать за свои поступки и действия, находить мотивацию для деятельности. Сейчас человек должен больше полагаться на себя, чем на старших, уметь заботиться о себе.

Советы для родителей — как помочь ребенку?

Сейчас детям как никогда нужна поддержка.
При этом она не должна перерастать в гиперопеку. Подросткам нужно, чтобы кто-то всегда был рядом в трудные моменты, чтобы их обняли и выслушали, ведь переходный возраст очень эмоционален и труден. Мать или отец могут дать дельный совет, рассказать, как все было в их время, через что они проходили и что помогало. Говорить о чувствах родителей тоже очень полезно.

Иногда этого не требуется. Иногда поддержкой может быть бездействие. Если школьник не хочет говорить о том, что он переживает, не всегда нужно любым способом добиваться ответа, возможно, стоит дать ему время. Это нужно для понимания того, что его личное пространство уважают, при этом поддерживая.

Создайте комфортные условия для диалога.
Младшие подростки в трудное для них время начала пубертатного периода закрываются, прячут все чувства, мысли и эмоции от родителей, многое недоговаривают. Конечно, рассказывать каждую деталь своей жизни не обязательно, но нужно поддерживать комфортные условия для диалога ребенка со старшими.

Создать условия для обещания можно активно слушая, оставаясь дружественным и не осуждающим.
Ребенок может начать врать. Нужно разобраться, почему это может происходить. В большинстве случаев это случается из-за невозможности честно и открыто говорить с родителями. Более подробно об этом вопросы можно прочитать в статье почему подросток врёт.

Девочки и мальчики 11 лет – в чём отличия

Начинается половое созревание, юные леди становятся непохожими на мальчиков и у некоторых появляется сексуальный интерес.
Даже если сложно, стоит все разъяснить и говорить о сексе и развитии мужских и женских тел.
Дети должны понимать суть процессов, которые с ними происходят.
Таким образом будущие девушки не будут бояться первой менструации и роста груди, и мальчики будут понимать, как меняется их тело. Подростки должны осознавать важность личной гигиены и правил сексуального поведения. Табуирование темы секса для младших подростков — далеко не лучший ход. Важно тактично и спокойно говорить о сексе и отвечать на вопросы, которые могут повлиять на безопасность будущих юношей и девушек.
Если вам сложно говорить с ребенком на тему полового созревания – подберите ему хорошую литературу, иначе он найдет информацию самостоятельно, а какой она окажется – неизвестно.
Юные девушки очень подвержены влиянию общества, оценкам окружающих. Им стоит дать понять, что вступать в отношения и влюбляться «как все» не обязательно, что все они красивы по-своему, и нападки сверстниц в том, что «она не такая» не имеют ничего общего с конструктивной критикой.

Помощь психолога и курсы для детей в центре К.О.Т.

Если у вас есть проблемы, вопросы по воспитанию вашего школьника или сложные ситуации – всегда можно обратиться к детскому психологу. Хороший специалист расскажет о возрастных особенностях, и поможет найти выход.

В центре К.О.Т. вы можете записаться на консультацию к детскому психологу.
Но нельзя забывать про психологические особенности, возраста –все должно происходить с согласия самого подростка.

Младший подросток активно меняется. Самое время заняться развитием жизненных навыков, таких как общение, уверенность в себе, умение понимать и свои эмоции, быть самостоятельным и правильно распределять своё время.
Для этого в центре К.О.Т. разработаны курсы, на которых под руководством опытных психологов ребята могут развить необходимые навыки.

Удачи вам, терпения и хороших взаимоотношений в семье!

 

 

 

Настольные книги родителей. Часть 2. Младшие школьники, школьники. ТОП-5 лучших книг по воспитанию детей от 7 до 12 лет.

Как правильно воспитывать детей? Есть ли ответ на этот извечный вопрос?

Современный рынок литературы предлагает бесчисленное множество книг по воспитанию детей, по теме детско-родительских отношений. Чтобы помочь вам сориентироваться в этом многообразии, мы подготовили цикл статей «Настольные книги для родителей. ТОП-15 лучших книг по воспитанию детей». Цикл состоит из 3 статей:

В нашей второй статье мы представим вам ТОП-5 лучших книг по воспитанию детей от 7 до 12 лет.

Но сначала разберемся, каковы же особенности роста и развития детей школьного возраста?

Возрастные периоды и кризисы.

 

Существует много теорий и концепций развития психики ребенка. Одна из наиболее популярных принадлежит знаменитому психологу Л.С. Выготскому. Здесь можно наблюдать чередование кризисных и стабильных периодов:

Кризис новорожденности 

Младенческий возраст (до 1 года)

Кризис 1 года

Раннее детство (1-3 года)

Кризис 3 лет

Дошкольный возраст (3-7 лет)

Кризис 7 лет

Школьный возраст (7-13 лет)

Кризис 13 лет

Пубертатный возраст (13-17 лет)

Кризис 17 лет

Младшие школьники.

 

Согласно представленной периодизации, школьным возрастом считается период от 7 до 13 лет. В нашей статье мы немного отойдем от классического деления и сначала рассмотрим подробнее младший школьный возраст – 7-9 лет.

В этом возрасте у ребенка продолжается активное физическое и психическое развитие, при этом можно заметить некоторую неравномерность: девочки слегка опережают мальчиков. Постепенно дозревает кора больших полушарий, но еще сохраняются особенности в поведении и эмоциональной сфере – дети легко отвлекаются, достаточно эмоциональны, возбудимы.

Важно понимать, что к 7 годам у ребенка формируется готовность к школе, происходит переход на новый важный жизненный этап, появляется новая социальная роль «школьник», ведущей деятельностью становится учебная. Происходит много изменений в жизни ребенка: меняется режим дня, распределение времени, способы взаимодействия с окружающими, развивается новое познавательное отношение к миру.

Произвольность.

Главным новообразованием этого возрастного периода является произвольность. Произвольность является одним из основных критериев готовности ребенка к школе. Теперь ребенку нужно заниматься не только тем, чем хочется, что интересно, а еще и тем, что требуется. Необходимость сидеть спокойно в течение урока и не отвлекаться, усваивать новые знания, выполнять домашние задания – всё это требует от ребенка волевых усилий.

Родителям важно помнить, что переход к школьной жизни для ребенка не только большая радость и приятное волнение, но и стресс. Появляется много новых требований к нему, поэтому так важно оставлять время на разгрузку, радостные события и его собственные желания.

Оценка.

Если раньше для ребенка основным источником оценки выступали его родители, то в младшем школьном возрасте появляются новые значимые взрослые. Также большую роль начинают играть и другие дети, формируется «социальное я» ребенка.

Более того, в школе начинают оценивать деятельность ребенка достаточно конкретно – в цифрах. Успешная учеба, хорошие оценки могут способствовать формированию позитивной самооценки, тогда как неудачи – к формированию низкой. Поэтому родителям важно помнить и понимать, что оценки – это не истина в последней инстанции, это не оценка ребенка в целом, это чаще всего сигнал о том, что ребенку что-то дается сложнее. Важно разобраться, что именно и какие сложности вызывает у ребенка, и помочь ему справиться с этим.

Особенности памяти, внимания, мышления.

У младших школьников происходит активное развитие памяти. Это связано с необходимостью усваивать и запоминать новый материал.

Что касается внимания, у младших школьников пока еще преобладает непроизвольное внимание. Их привлекает новое и интересное, но сосредоточение внимания на рутинной деятельности требует ощутимых усилий. Более того, дети еще достаточно легко отвлекаются, поэтому хорошо делать небольшие «игровые» перерывы, осуществлять смену видов деятельности.

Основной же вид мышления в этот возрастной период – наглядно-образный, но уже постепенно развивается способность выделения главных признаков, сравнение, классификация, анализ.

С развитием новых способностей, качеств, появляется готовность к следующему этапу – обучению в средней школе.

Школьники (младшие подростки)

К 10-12 годам у детей происходит укрепление, более глубокое развитие произвольности, саморегуляции. Ведущей деятельностью остается учебная. Правда теперь поход в школу воспринимается больше как труд, чем как радостное событие и предвкушение чего-то нового и интересного. Снижается общий интерес к учебной деятельности. Более того, учебная деятельность уже не так влияет на развитие психических процессов ребенка.

Между тем, дети в этом возрасте уже овладевают самостоятельными формами работы, поиском закономерностей и новой информации. Появляется потребность в самопознании.

В этот возрастной период дети уже хорошо усвоили нормы и правила, зачастую уже имеют свои обязанности по дому. Происходит овладение этическими нормами поведения, которые тесно связаны с понятием «хороший товарищ».

К 10 годам формируется рефлексия, меняется отношение ребенка к себе и к окружающим. Ребенок постепенно формирует собственное мнение, порой отрицая опыт и мнение взрослых. Появляется чувство «взрослости». При этом на самооценку влияют уже не только школьные оценки, реакция и мнение взрослых – огромную роль начинают играть отношения со сверстниками. В этот период очень выражена потребность в общении, взаимодействии и эмоциональном самовыражении. Появляется критичность, повышенные требования к себе как в общении, так и в учебе. В этот период дети остро нуждаются в положительной оценке со стороны.

К 11-12 годам дети становятся более эмоциональными. Большую роль для них начинает играть статус среди сверстников, они пытаются быть более самостоятельными и выйти из-под контроля родителей. Происходит активный рост, половое созревание, первая влюбленность. При этом «внутреннее содержание» еще не успевает за активным физическим ростом. Происходит гормональная и психологическая перестройка организма. В этот период подбирается подростковый кризис – кризис 13 лет, который представляет собой переход к новому жизненному этапу и осуществление важных для ребенка задач:

  • Автономность – потребность отделиться от родителей, искать собственные смыслы в жизни и самостоятельно принимать решения.
  • Построение отношений – потребность понять особенности общения во взрослом мире (в частности построения отношений с противоположным полом).
  • Полоролевая идентификация – потребность понять, кто ты, каковы твои особенности и каким мужчиной/женщиной ты будешь в будущем.

Но достижение этих задач невозможно без преодоления кризиса подросткового возраста, о котором мы расскажем в следующей статье.

Теперь, когда мы ознакомились с особенностями заявленных возрастных периодов, можно приступить к представлению лучших (по нашему мнению) книг по воспитанию младших школьников, школьников.

ТОП-5 лучших книг по воспитанию детей от 7 до 12 лет.

5. Метаморфозы родительской любви, или Как воспитывать, но не калечить

Автор: Ирина Млодик

Информация о книге:

Ирина Млодик – кандидат психологических наук, экзистенциальный психотерапевт, председатель Межрегиональной ассоциации психологов-практиков «Просто вместе».

Эта книга – о жизни и взаимодействии в семье, о любви родителей к детям, и о том, к чему эта любовь может привести.
В книге приведены возможные варианты нарушения границ в семье, а так же самые популярные «способы воспитания» детей, принятые и привычные способы воздействия на ребенка, которые, на самом деле, зачастую могут привести к негативным, разрушительным последствиям! И, конечно же, дается «решение» – альтернативные способы взаимодействия и взаимоотношений с детьми, что очень важно для выстраивания теплых и доверительных отношений, а так же для гармоничного развития детей, особенно в такой важный период как школьный возраст.

Купить книгу

4.

Искусство понимать ребенка. 7 шагов к хорошей жизни

Автор: С. Кривцова, Г. Нигметжанова

Информация о книге:

С. Кривцова – кандидат психологических наук, руководитель Центра практической психологии образования Академии Социального Управления.
Г. Нигметжанова – детский, возрастной, семейный психолог, преподаватель факультета психологии МГУ им. Ломоносова.

Авторы книги обращаются в первую очередь к родителям, помогая им вспомнить о своем детстве, взглянуть по-новому на разные ситуации, встретить вместе с ребенком разные события и трудности в его жизни, и главное – понять для себя, как же правильно поступить в той или иной ситуации, что делать и как наладить взаимодействие, выстроить общение со своим ребенком.
Книга написано легко, удобно разбита на главы, в каждой из которых разбираются определенные проблемы, приводится теоретическая информация, а так же много живых примеров из практики и личного опыта авторов.

Купить книгу

3. Школа и как в ней выжить. Взгляд гуманистического психолога

Автор: Ирина Млодик

Информация о книге:

Ирина Млодик – кандидат психологических наук, экзистенциальный психотерапевт, председатель Межрегиональной ассоциации психологов-практиков «Просто вместе».

Школа – новый этап жизни, новые знания, любимые друзья, учителя… Но порой школа становится источником проблем – как для детей, так и для родителей.
В книге рассказывается об особенностях современной школы, о том, что стоит делать, чтобы у детей сохранялся интерес к получению знаний, чтобы школа не «ломала», а помогала вырасти гармоничным, творческим и активным человеком!

Купить книгу

2. Ребенок от 8 до 13 лет. Самый трудный возраст

Автор: Л. Суркова

Информация о книге:

Л. Суркова – дипломированный психолог, кандидат психологических наук, и более того мама 4 детей.

В этой книге в простой и доступной форме описываются возрастные особенности детей – даются как теоретические основы, так и описание, живые примеры. В этой книге разбираются самые популярные вопросы и ситуации, информация приводится в удобных и наглядных таблицах. Также в книге есть практические советы родителям – что делать и как себя вести. Подкупает то, что советы основаны не только на психологической теории, но и на богатом личном опыте автора – многодетной мамы. Более того, в конце книги есть странички для самостоятельной работы родителей.

1.

Как любить ребёнка

Автор: Януш Корчак

Информация о книге:

Януш Корчак – выдающийся педагог, писатель, врач. Автор множества произведений о воспитании детей.

Как любить своего ребенка – вечный вопрос, на который сложно найти однозначный ответ. В своей книге, которая стала классикой, Януш Корчак отвечает на этот вопрос исходя из своего опыта, своих взглядов, своей системы.  Один из основных посылов книги: ребенок – личность с момента рождения, родители должны сотрудничать с ребенком, а не доминировать над ним.
Автор описывает различные периоды жизни ребенка, развитие, психологический и эмоциональный рост. При этом дает возможность родителям самим делать нужные для себя выводы.

В нашем интернет-магазине «Книги по психологии» вы можете приобрести некоторые из приведенных здесь книг, а также множество другой полезной литературы по теме детско-родительских отношений и возрастных особенностей детей. С ассортиментом можно ознакомиться в разделе «Книги по детской психологии».

Также приглашаем в наш розничный магазин, который находится в г. Москве (метро ВДНХ, ул. Ярославская, д. 14, корп. 1.), где вы сможете получить консультацию наших сотрудников по интересующей вас продукции, а так же рассмотреть, полистать интересующие вас книги.


Вернуться в раздел

Популярные статьи

Советы психологов

Подробности
Просмотров: 10016

График работы школьного психолога

День недели Время Форма Ресурс
Ежедневно

8. 00 -16.00

 

15.00 – 16.00

групповые и индивидуальные

консультации

офлайн

Эл.почта:Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. ;

телефон: 89377911355

(Viber,WhatsApp)      

Способы и приемы оказания психологической помощи

1. Психодиагностика (индивидуальная и групповая).

2. Психокоррекция (индивидуальная и групповая).

3. Психопрофилактика, в том числе: адаптация 1 и 5 классов и подготовка к ОГЭ и ЕГЭ.

4. Психопросвещение, классные часы.

5. Консультирование учащихся, педагогов и родителей.

    Просим Вас оставить свой отзыв по итогам обращения к специалистам службы психолого-педагогического обеспечения образования в Самарской области (психологу, логопеду или дефектологу).
Нам важно знать, как Вы оцениваете качество предоставления психолого-педагогических услуг (консультации, диагностические обследования, развивающие занятия и т.п.). Это поможет нам совершенствовать их предоставление. В каждом из вопросов анкеты отметьте один вариант ответа. Просим Вас не пропускать вопросы и быть искренними.

 Мониторинг качества услуг психолого-педагогической, методической и консультативной помощи

 

 

Рекомендации для родителей по теме собрания

«Причины агрессивности школьников. Как избежать вспышек агрессии?»

1.Старайтесь избегать скандалов и публичных ссор при ребенке, так это может сформировать у него модель конфликтного поведения, которое он будет переносить на окружающий социум.

2.Следите за тем, как ваш ребенок питается до школы и в школе. Большинство детей приходят в школу с пустым желудком, что также провоцирует агрессивное поведение.

3.Необходимо адекватно оценивать возможности своего ребенка и не ставить перед ним заведомо неосуществимых задач, невыполнение которых неизбежно приведет к фрустрации, заниженной самооценке, суицидальным попыткам.

4.Не будьте равнодушными к проблемам ребенка, старайтесь посещать школу не только в то время, когда проводится родительское собрание, но и в течение четверти (особенно это касается родителей, дети которых учатся нестабильно, имеют проблемы с дисциплиной и успеваемостью). Во время посещения школы спокойно и тактично разговаривайте с педагогами, постарайтесь выяснить истинные причины проблем (версия учителя) и только потом предъявляйте свои претензии и требования (версия ребенка и родителей).

5.Избегайте практики физического наказания, в частности, после посещения родительского собрания многие родители возвращаются домой с одной целью, как можно сильнее наказать ребенка и тем самым отомстить за пережитый позор. После подобной тактики воспитания конфликты между родителем и ребенком становятся традиционной формой общения, дети перестают доверять не только родителям, но и взрослым вообще, боятся рассказывать о своих проблемах и трудностях, лгут и выкручиваются, становятся замкнутыми, убегают из дома, ищут поддержки на стороне.

6.При общении с ребенком необходимо использовать «Я-послания». Преимущества Я-посланий очевидны: они действуют менее угрожающе, и не загоняют ребенка в угол, ему не нужно сразу оправдываться, обороняться и «наносить ответный удар». Я-послания способствуют большей честности и открытости в отношениях.

Я-послания

   Я думаю, что…

   Я недоволен тем, что…

   Мне не нравится, что…

   Я очень расстроился, когда увидел, что ты получил двойку.

   Мне кажется, что в данной ситуации ты не прав.

Ты-послания

   Ты поступил плохо.

   Ты не смеешь.

   Ты не должен.

   Почему ты получил двойку.

   Если ты не сделаешь этого, то ты будешь наказан.

    7.Родители, которые активно слушают своих детей, замечают, что активное слушание помогает справиться с отрицательными чувствами, переживаниями. Разговаривая на равных с родителями, дети привыкают к тому, что им не нужно оправдываться и бояться своих собственных чувств. Активное слушание побуждает активно думать и говорить о проблеме, улучшает отношения между детьми и родителями. Оно помогает войти в положение собеседника и увидеть мир под другим углом.

    8.Умеренная дозировка компьютерных игр и телевидения, совместное составление режима дня, могут помочь ребенку рационально распределять нагрузку и отдых.

    9.Ограничьте общее количество времени, отведенного для просмотра телепередач, чтобы телевидение не играло доминирующей роли в формировании образа мира у вашего ребенка. Если нужно, составьте расписание, когда можно смотреть телевизор и играть на компьютере.

    10.Внимательно следите за тем, что смотрит ваш ребенок. Переключите на другую программу или выключите телевизор, если считаете программу вредной и опасной для его психики.

    11.Для ребенка необходимо рациональное чередование сна и отдыха, учителям известен «синдром понедельника», когда вследствие нарушения режима дня в выходные дни дети приходят в школу невыспавшиеся и озлобленные.

«Золотые правила» воспитания

  1. Постарайтесь сохранить в своей семье атмосферу открытости и доверия.
  2. Не давайте своему ребёнку несбыточных обещаний, не вселяйте в его душу несбыточных надежд.
  3. Не ставьте своему ребёнку каких бы то не было условий.
  4. Будьте тактичны в проявлении воздействия на ребёнка.
  5. Не наказывайте своего ребёнка за то, что позволяете делать себе.
  6. Не изменяйте своим требованиям по отношению к ребёнку в угоду чему – либо.
  7. Не шантажируйте ребёнка своими отношениями друг с другом.
  8. Не бойтесь поделиться с ребёнком своими чувствами и слабостями.
  9. Не ставьте свои отношения с собственным ребёнком в зависимость от его учебных успехов.

Помните, что ребёнок – это воплощённая возможность!

Воспользуйтесь ею так, чтобы она была реализована в полной мере.

 

Как помочь ребенку.

Станет ли школа для вашего ребенка источником отрицательных эмоций или источником знаний, во многом зависит от вас, уважаемые родители.

   Какие же трудности могут подстерегать ребенка  в школе? Прежде всего, нужно уяснить, что характер проблем зависит от возраста школьника. Объединяет их только одно – необходимость внимательного и серьезного отношения к ним со стороны родителей и важность их правильного решения.

    Отношения в семье ученика чаще всего не видны педагогу и уж ,конечно, в редчайших случаях являются объектом его коррекции. Так оно, конечно, и должно быть. Семья – коллектив интимный, и вскрывать отношения, ставить диагноз, как правило, просто неэтично. Но семейные отношения между супругами, между родителями и ребенком – наиболее значимые факторы воспитания. Поэтому опытный педагог, хорошо зная характер своего ученика, может догадываться о многом, что происходит в семье, о том, как там строятся взаимоотношения. Часто возникает желание помочь подростку наладить отношения с родителями.

  Предлагаю классному руководителю методическую разработку двух занятий с детьми подросткового возраста (7-9-е кассы) «Как помочь подростку подружиться с родителями»

Оптимизация психологического климата является важным резервом повышения эффективности учебно-воспитательной работы в классе. Психологический климат в классе зависит не только от классного руководителя, учителя, на него влияют организация учебной деятельности, качество учебников, питание и здоровье учащихся, их обучаемость и способности. Как улучшить психологический климат в классе.

Экзаменационный стресс

Классические симптомы «экзаменационного стресса» следующие: бессонница, тревожные мысли, снижение аппетита, учащенный пульс, дрожь в конечностях и т. д.

   Проведенные исследования показали, что страх перед экзаменами затрагивает все системы организма человека: нервную, сердечно-сосудистую, иммунную и другие. Мы  должны уметь преодолевать свой страх  и уметь помочь себе смягчить «экзаменационный стресс».

Первый раз в первый класс.

Итак, ребенок пошел в первый класс – это не только радостное волнение, но и стресс, вызванный необходимостью налаживания новых контактов с незнакомыми ребятами, учителем, а также привыканием к самому процессу учебы. Попадая в школу, ребенок оказывается  менее снисходительном, а значит, более требовательном и жестком мире, теперь ему самому приходится разбираться в своих отношениях с учителями и сверстниками. Поэтому первое время родителям следует внимательно наблюдать за эмоциональным состоянием ребенка, его настроением. Глубина проблемы прямо пропорциональна ухудшению его эмоционального состояния.

   Если ваш ребенок замыкается, старается сменить тему

Разговора при расспросах о школе или, еще хуже, молчит, как партизан на допросе, значит, вы уже упустили начальную стадию проблемы. Сразу хочется сказать, что решение вопроса в духе «пускай сам учится разбираться и решать свои проблемы» неправильно. И неправильно здесь не «учиться», а «сам». И уж тем более не нужно идти в школу и устраивать там разгон. Вы рискуете нажить вашему ребенку врагов в лице учителей и администрации школы. Вы-то пришли и ушли, а ему там учиться. Важно научить ребенка самостоятельно справляться с проблемами.

   Наиболее распространенными трудностями, с которыми сталкивается ребенок в начальной школе, являются:

  • неспособность справляться с учебной нагрузкой;
  • враждебное отношение педагога;
  • смена коллектива;
  • неприятие ребенка школьным коллективом.

    Что же можно предпринять для решения вышеперечисленных проблем?

Помощь первоклассникам.

    Первым делом нужно обязательно вызвать ребенка на откровенный разговор, чтобы выяснить суть проблемы. Объясните ему, что вы всегда на его стороне. Даже если окажется, что он неправ, вы не будете его ругать, не отмахнетесь со словами: «Сам натворил, сам и расхлебывай», а разберете ситуацию и поможете понять, в чем состоит его ошибка и как исправить положение. Важно, чтобы ребенок всегда был уверен, что даже если вы не одобряете некоторые поступки, все  равно его любите и принимаете несмотря ни на что. Например, не нужно скрывать от ребенка, что вы расстраиваетесь, когда он получает плохие отметки, недостаточно уделяет внимания учебе, проявляет мало старания и т.п., но при этом дайте ему почувствовать, что несмотря на это вы верите в него, всегда готовы ему помочь и вместе радоваться успехам.

    Плохая успеваемость ребенка может быть связана с его индивидуальными особенностями, например, неусидчивостью, невнимательностью, неумением концентрироваться, быстрой утомляемостью. В этом случае целесообразно обратиться за помощью к специалистам, чтобы выяснить истинную причину и подобрать программу коррекции. В школе есть психолог, который может помочь вашему ребенку или посоветовать какой-нибудь специализированный центр. Неспособность ребенка справляться с учебной нагрузкой может быть обусловлена и наличием других школьных проблем, например, конфликта с учителем. В этом случае важно выслушать обе стороны, и если ребенок прав, защищать и отстаивать его интересы. Если же конфликт уладить мирным путем не удалось, лучше всего поменять класс, школу, иначе ваш ребенок останется один на один с проблемой – ведь не сядете же вы вместе с ним за парту.

    Необходимость привыкать к новому коллективу также является проблемой для многих детей, особенно для тех, у кого не было опыта общения со сверстниками в детском саду. Очень важно, чтобы начало школьной жизни совпало с появлением новых друзей. Как говорится, вместе легче преодолевать трудности.

    Неприятие ребенка одноклассниками переносится очень болезненно. Как правило, в классе есть неформальный лидер, который в целях самоутверждения настраивает остальных ребят против кого-либо и своим примером показывает, что этого мальчика или девочку можно безнаказанно дразнить и обижать. Если вдруг в роли «изгоя» оказался ваш ребенок, попробуйте вместе проанализировать ситуацию: может быть, вам  удастся выявить причину такого отношения. Объясните сыну или дочери,  как нужно говорить с обидчиком: без заискивания, твердо, но и без агрессии. Если ребенок решит проблему «сам», то поднимется его самооценка и, несомненно, возрастет авторитет в классе. Если же он боится вести такие переговоры, не заставляйте его «вырабатывать характер», а беритесь за дело сами. Обратитесь к учителю и вместе с ним по-доброму поговорите с обидчиком. Может быть, это придется сделать даже несколько раз. Пусть ребенок также обязательно поучаствует в разговоре. Ваш авторитет взрослого, авторитет учителя, ну и, наконец, тот факт, что проделки обидчика стали известны взрослым, сделают свое дело, и отношение к вашему ребенку изменится.

Помощь при переходе в среднюю школу

    После окончания начальной школы жизнь ученика становится гораздо более насыщенной событиями: добавляются новые предметы, увеличивается количество учителей. Разные методики преподавания, разные требования – значит, снова адаптация, снова стресс. Конечно,  ваш ребенок вырос, привык к школе, освоился в своем классе, но все-таки будьте повнимательнее, ведь именно после окончания начальной  школы дети начинают хуже учиться. Нужно им помочь вниманием, контролем. Сходите в школу к тем учителям, по предметам которых наблюдаются трудности, и выясните мнение учителей по этому поводу. И, конечно, посоветуйтесь с самим ребенком. Пусть он тоже участвует в «воспитательном процессе»: думает, анализирует, проявляет самостоятельность. Если под вашим чутким руководством он «сам» разберется со своими проблемами, опять-таки это повысит его самооценку.

   Не забывайте, что переход в среднюю школу совпадает с началом подросткового периода. Именно в этом возрасте учеба отходит на второй план ( а то и вовсе забрасывается), а на первый выступает общение со сверстниками. Бесполезно и даже вредно запрещать подростку общаться с его друзьями. Авторитарное заявление родителей: «Не пойдешь гулять, пока не сделаешь все уроки», повлечет за собой лишь отвращение к учебе. Только терпение и такт, внимание, поддержка, искреннее проявление заинтересованности жизнью ребенка, его школьными проблемами помогут в этот нелегкий период. Любовь и внимание обычно рождают такие же ответные чувства: ребенку будет тяжело огорчать вас. Действуя тонко, не злоупотребляя доверительными отношениями, можно корректировать поведение подростка. Ведь именно теперь у вашего сына или дочери возникает огромное желание совершать самостоятельные  поступки, но главная проблема этого возраста – «хочу все делать сам, но мало что умею». Часто неразумные родители пытаются оградить свое драгоценное чадо от всех трудностей, что только прибавляет проблем в дальнейшем. Дайте ребенку возможность самостоятельно принимать решения и нести за них ответственность, пусть он почувствует, что значит быть взрослым. Контроль ослаблять не стоит, но осуществлять его нужно незаметно, как бы исподволь.

Мы уже старшеклассники

Ну и, наконец, старшие классы. Ваш ребенок уже повзрослел, отношение к учебе стало более серьезным и осмысленным, возникает проблема выбора будущей профессии, учебного заведения. Однако в этом возрасте  возможны конфликты с учителями и одноклассниками на почве  самоутверждения, а также по поводу  «любовных треугольников». Не обижайтесь, если ребенок не очень-то торопится с вами откровенничать. Интимные проблемы доверяют только очень близким друзьям, а если вы не входите в число таковых, то это ваш промах. Не бойтесь проявлять свои эмоции. Объясняйте ребенку, что если вы проявляете беспокойство, нервозность, гнев, наконец, — это оттого, что вы его любите: значит, вам не наплевать на то, что с ним  происходит. Обязательно радуйтесь вместе с ним его победам, хвалите даже за незначительные, на ваш взгляд, успехи. Ведь вы, возможно, и не подозреваете, какой ценой далась ему эта победа. Главное, чтобы ваши эмоции были настоящими, а не наигранными.

   Если родители постоянно искренне интересуются своим ребенком, его школьными проблемами, то, скорее всего, никаких «проблемных» периодов в его жизни просто не возникнет: все проблемы будут решаться вовремя.

Как помочь подростку подружиться с родителями.

Отношения в семье ученика чаще всего не видны педагогу и уж ,конечно, в редчайших случаях являются объектом его коррекции. Так оно, конечно, и должно быть. Семья – коллектив интимный, и вскрывать отношения, ставить диагноз, как правило, просто неэтично. Но семейные отношения между супругами, между родителями и ребенком – наиболее значимые факторы воспитания. Поэтому опытный педагог, хорошо зная характер своего ученика, может догадываться о многом, что происходит в семье, о том, как там строятся взаимоотношения. Часто возникает желание помочь подростку наладить отношения с родителями.

  

Предлагаю классному руководителю методическую разработку двух занятий с детьми подросткового возраста (7-9-е кассы).

  Однако, это возможно при условии, что между проводящим занятие и учениками, достаточно доверительные отношения.

О чем молчат родители?

Так для подростков формулируется тема этих двух занятий. Их своеобразие заключается в   том, что  значительная часть заданий переносится в семью в виде домашнего задания, выполняемого в тесном общении с родителями.

   Итак, на первом занятии подростки получат от ведущего конкретную инструкцию по составлению трех списков.

  ПЕРВЫЙ СПИСОК составляется родителями по просьбе сына или дочери. Когда родители относительно свободны от домашних дел и настроение у них не очень мрачное, подросток должен попросить папу или маму составить список пожеланий и советов. Что же ребенок должен попросить их перечислить в этом списке? В первую очередь, это серьезные пожелания по организации его жизни, по воспитанию характера, каких-либо привычек: наиболее актуальные советы на сегодняшний день.

    Списки составляются каждым родителем отдельно. Подростку нужно настроить их на серьезный лад и попросить высказать свои пожелания и советы как можно более полно.

    Положительными моментами составления указанного списка родителями являются, во-первых, снятие эмоционального напряжения у них по отношению к сыну или дочери, а, во-вторых, возможность полностью высказать свое мнение. Подросток же имеет возможность спокойно разобраться, что из написанного родителями действительно достойно внимания, а чем можно и пренебречь.

ВТОРОЙ СПИСОК пишет сам подросток. В нем  он перечисляет то, о чем, на его взгляд, могли ему рассказать родители. А, главное, что бы он сам хотел от них услышать. Ведь были же родители когда-то сами подростками, и у них тоже было немало проблем в этом возрасте!

    Чтобы помочь подростку составить этот список, ведущий занятие дает примерный перечень проблем.

  1. О мечтах. О чем мечтали родители в твоем возрасте?  О чем мечтают они сейчас?  (Важны именно мечты, а не простые планы).
  2. О страхе. Чего или кого родители по-настоящему опасаются? Как они переживают чувство страха?
  3. О зависти. Кому и почему завидуют родители?
  4. Об идеалах мужчины и женщины в глазах родителей. Соответствуют ли этим идеалам они сами?  (Желательно, чтобы эти вопросы обсуждались  подростком с каждым из родителей в отдельности).
  5. О ненависти. Кого и за что родители ненавидят? Как они переживают эти чувства?
  6. О любви. Как родители понимают и чувствуют любовь? Как они относятся к сексу? (Желательно раздельное обсуждение) .

Данные проблемные вопросы предлагаются учащимся с оговоркой, что можно исключить из них неподходящие и добавить какие-либо свои, учитывая особенности родителей.

    Можно посоветовать подросткам подойти к родителям и показать составленный список, выбрав для этого удобную минуту. Возможно, его обсуждение выльется в интересную, откровенную беседу. Может быть, родители давно хотели поговорить с ними на эти темы, просто текучка повседневной жизни не всегда располагают к таким откровениям: нет времени, подходящей ситуации.

   Составляя ТРЕТИЙ СПИСОК, подросток перечисляет все то, о чем родители, по его мнению, ничего не знают. Чтобы включить подростка в эту работу, ведущий предлагает примерные вопросы: что творится сегодня в рок-музыке? Как в один миг заработать «кучу» денег? Как следуют одеваться подростку? И т.д.

Обсуждение результатов.

На следующем занятии, которое целесообразно провести примерно через неделю после первого, результаты обрабатываются и обсуждаются.

   Итак, у подростка на руках три составленных списка. Педагог просит подчеркнуть в этих списках действительно важное, волнующее, представляющее интерес для него самого.

    Если почти все подчеркнутое попало в ПЕРВЫЙ СПИСОК, можно считать, что отношения подростка с родителями отличные, какие-либо проблемы здесь практически отсутствуют. Все, что родители рассказывают своему ребенку, воспринимается им как очень важное, интересное и лично необходимое.

   Если подчеркиваний больше во ВТОРОМ СПИСКЕ, то родители, в принципе, готовы к обсуждению волнующих подростка проблем, но их надо подтолкнуть к этому. Хорошим стартом для совместного обсуждения интересующих вопросов является показ отцу или матери  (нужно выбрать самостоятельно, с  кого начать) окончательных результатов данного «психологического исследования».

    Если же большая доля подчеркнутого попала в ТРЕТИЙ СПИСОК, то в отношениях между подростком и родителями могут быть большие сложности. Большинство нравоучений практически не воспринимается подростком.

     Поскольку ученик во время занятий не показывает списки никому, в том числе и педагогу, то информация о результатах обследования воспринимается ребенком индивидуально и остается в тайне от других присутствующих.

    Но, если у вас доверительные отношения с детьми, обязательно пригласите их на добровольную консультацию. Индивидуальная беседа по результатам этого занятия может помочь подростку разрешить его проблемы с родителями, а педагогу дает полезную информацию для воспитания ученика.

   В случае заявления учащегося, что полученные результаты не соответствуют существующим отношениям в его семье, также пригласите подростка на индивидуальную консультацию. Как правило, такое обсуждение становится для подростков содержательной и полезной беседой.

   Достаточно ясно, что ценность этих занятий не в «диагностическом»  результате, а в самом процессе выполнения заданий. Они помогают родителям и подросткам  повернуться лицом друг к другу, услышать друг друга.                              

Как улучшить психологический климат в классе.

   Оптимизация психологического климата является важным резервом повышения эффективности учебно-воспитательной работы в классе. Психологический климат в классе зависит не только от классного руководителя, учителя, на него влияют организация учебной деятельности, качество учебников, питание и здоровье учащихся, их обучаемость и способности. Существуют не менее важные стороны жизнедеятельности класса, его психологического климата, которые почти целиком определяются руководителем.

1.      Организация общих коллективных дел, совместных переживаний: коллективные  поздравления с днем рождения учащихся; выражение искреннего сочувствия от имени класса в дни печальных событий, болезни, неудачи; совместные поездки-экскурсии по памятным местам, походы; совместное посещение концертов, спектаклей; совместное проведение праздничных дней.

2.      Умение учителя правильно строить свои взаимоотношения с учащимися.

А)Верный сигнал вашей доброжелательности – добрая улыбка, приветливость. К доверию располагает, если вы не подчеркиваете разницы в социальном статусе, возрасте между собой и учеником, высказываете свои соображения доброжелательно, в форме совета, умеете внимательно и заинтересованно слушать учащихся.

Б)  Учитывайте индивидуальные особенности школьника (вспыльчивость, молчаливость, обидчивость, замкнутость), его состояние в данный момент, его отношение к вам.

В) Умейте выслушать учащегося, особенно в минуты напряженного, нервного состояния, возникшего в результате каких-либо неприятностей, недоразумения. Сохраняйте «секреты», доверительная беседа требует осторожности, деликатности.

Г) Относитесь уважительно к мнению других людей. Не исключайте возможность того, что вы можете ошибаться, старайтесь убеждать, не спешите использовать административные права.

Д) Старайтесь сказать об учащемся доброе слово, если он того заслуживает. Одобрение  действует сильнее, чем порицание. Учтите, что захваливание одних и тех же людей, противопоставление их успехов недостаткам других способствует плохому отношению к ним всего класса.

Е) Критика по форме и по содержанию должна исходить из уважительного отношения к людям. Старайтесь отчитывать наедине, выслушайте смягчающие обстоятельства, говорите конкретно о случае  плохого поведения. К провинившемуся относитесь справедливо, уважая его человеческое достоинство. Будьте сдержанны, не переходите на крик и злость, старайтесь не угрожать, применять строгие меры. Покажите провинившемуся, что вы верите в него.

Все это помогает создавать положительный психологический климат в классе.

Экзаменационный стресс

     Классические симптомы «экзаменационного стресса» следующие: бессонница, тревожные мысли, снижение аппетита, учащенный пульс, дрожь в конечностях и т.д.

   Проведенные исследования показали, что страх перед экзаменами затрагивает все системы организма человека: нервную, сердечно-сосудистую, иммунную и другие. Мы  должны уметь преодолевать свой страх  и уметь помочь себе смягчить «экзаменационный стресс».

        Оптимальный режим работы и питания во время сдачи ЕГЭ.

   При подготовке к экзаменам следует, во-первых, равномерно распределить учебный материал на все время подготовки, а во-вторых, оптимальным образом организовать свой быт, так чтобы в нем не было ночных занятий, злоупотребления кофеином, а также  было время для физической активности.

    В период подготовки к экзаменам не стоит радикально менять свой режим дня, т.к. резкая смена привычного образа жизни плохо «вписывается» в налаженные биологические  ритмы. Поэтому желательно сохранить привычный ритм сна и бодрствования. Не рекомендуется усиливать нагрузку за счет сна, потому что сон не только снимает умственную усталость, но и играет важную роль в механизмах памяти. Именно во время сна происходит перевод информации, полученной за день, из оперативной в долговременную память. Во время подготовки к экзаменам помимо ночного сна желательно ввести в распорядок  дня кратковременный (1,5-2 часа) дневной сон.

   Чередование умственной и физической нагрузки.

   Наиболее оптимальной формой распределения нагрузки являются полуторачасовые занятия с 15-минутными перерывами между ними, для того чтобы подвигаться. Можно даже потанцевать, стараясь задействовать все группы мышц для усиления кровообращения в организме. Вечером желательна прогулка на свежем воздух, чтобы обеспечить активную вентиляцию легких и насыщение организма кислородом.

      Питание —>

 

Кризис 7 лет и младший школьный возраст

В жизни человека — и ребенка, и взрослого — периодически случаются кризисы. Кризис – слово с негативным оттенком, но пугаться его не нужно. Это скачок роста и переход на новый, более высокий этап развития личности.

Кризис 7 лет связывают с моментом начала занятий в первом классе. Он связан с двумя основными изменениями в психическом развитии ребенка. Во-первых, ребенок больше не путает свою точку зрения и точку зрения других. Он становится способным к рассуждению. Вместо импульсивного поведения дошкольника ребенок 7-8 лет обычно анализирует всю ситуацию, перед тем как действовать.

Во-вторых, происходят изменения в социальной позиции ребенка. Возникает ряд сложных образований, это самолюбие, самооценка, обобщение чувств, уровень запроса к самому себе.

Внешними признаками начала кризиса являются утрата детской непосредственности, появление не совсем понятных «странностей». В поведении появляется что-то нарочитое, нелепое и искусственное, какая–то вертлявость, паясничанье, клоунада; ребенок строит из себя шута.

Какие основные моменты о кризисе 7 лет и следующем за ним возрастном этапе следует знать родителям?

Отношение ребенка к школе транслируется родителями. Если вы негативно относитесь к школе, не ждите восторгов и от ребенка. Паникуете? Относитесь к заданиям с раздражением? Сетуете, что программа такая сложная, а детей нынче «мучают», «все не так, как раньше»? Не удивляйтесь, что очень скоро ребенок будет рассуждать точно так же. Уважительно отзывайтесь об учителях, не произносите что-то вроде: «Да там одни недоучки!», «Учителя ничего не понимают!». Очень важную роль в мотивации к предмету играет авторитет и личность учителя. Помогите учителю обучать вашего ребенка. Чем раньше вы начнете приучать ребенка к требованиям учителя, школьным правилам, тем в дальнейшем ему будет проще принимать правила общества, в котором ему жить.

Разглядите за фантазиями реального человечка. Не пытайтесь переделать ребенка и подогнать его под некий идеальный образ. Ребенок только сел за парту, а родитель уже буйно фантазирует, как чадо растет отличником, в голове рисуются идиллические картинки прилежного ребенка, который гениально схватывает все на лету, не устает, не болеет, не ленится, легко поступает в институт и получает красный диплом, а затем становится известным нобелевским лауреатом. Конечно, лавры достанутся и родителю – ведь это только благодаря вашему воспитанию вырос гений! На самом же деле это один из мифов, от воспитания зависит многое, но далеко не все. Нормальный ребенок не может быть роботом и время от времени устает, капризничает, без фанатизма собирается в школу. Будьте ближе к реальности, ведь идеальных людей – как родителей, так и детей – не существует.

Интересоваться школьной жизнью или оценками?

Многие родители зацикливаются на оценках и стандартных общих вопросах: «Тебе понравилось в школе?» Важно интересоваться личностью ребенка, расспрашивать его о жизни, а не только «о деле». Спросите, с кем он подружился, во что они играли на перемене. На кого похожа учительница из сказочных героев, с кем ребенок сидит, а какие пеналы у других детей. Расскажите что-то из своей школьной жизни, покажите свои фотографии. Лучше, если рассказ будет не с моралью и не вымышленный, а искренний рассказ о реальных событиях. Внимательно слушайте и взаимно делитесь переживаниями.

Любите ребенка таким, какой он есть

В 7 лет у ребенка начинает формироваться самооценка. В ваших силах помочь ему сформировать высокую самооценку, любовь к себе, веру в свои силы – залог счастливой жизни. Если вы будете огорчаться из-за неуспеваемости, постоянно таскать ребенка в различные кружки, не давая ему отдыха, делать уроки до полуночи и т. п., у ребенка может сложиться ощущение, что его будут любить только тогда, когда он получает хорошие оценки и хорошо себя ведет, словом, тогда, когда он успешен. Но любовь не может быть за что-то, она безусловна. Для ребенка важнее всего не многочисленный багаж знаний и хорошие оценки, а принятие его полностью – в минуты радости и горести, непослушания и кривляния, полное принятие. Уверенность в том, что он любим всегда, вне зависимости от поведения и настроения.

Удачи вам в нелегком деле — воспитании здоровых и счастливых людей!

Семейный психолог Алла Чугуева

7 ошибок в воспитании детей: советы психолога Марины Романенко

    Согласитесь, все родители хотят, чтобы их дети росли счастливыми, здоровыми и успешными. Но часто, сами того не понимая, своими поступками и словами они портят жизнь собственным детям. Сегодня мы решили поделиться мыслями Марины Романенко о 7 ошибках, которые допускают родители, воспитывая детей.

    Для справки: Марина Романенко — психолог, владелец сети детских садов, развивающих центров и школ «Первая Детская Академия». Автор и ведущая «Школы Профессиональных Родителей», консультирует родителей по вопросам образования дошкольников. В своем блоге на YouTube делится уникальными практическими наработками и лайфхаками по воспитанию детей.

    1. ЗАТЮКИВАНИЕ

    Это — замечания, которые, к сожалению, приходится часто слышать из уст родителей.

  • «Я просто засекаю — в кафе, в ресторане, на улице, на пляже, в бассейне — и удивляюсь: в минуту может быть 20-30 замечаний. Это очень много! Попробуйте просто поставить таймер и сделать себе столько замечаний. Вам в голову столько не придет, сколько приходит в головы некоторым родителям. И они сыплют ими на детей. Я бы сказала, они их ими расстреливают. Постоянно.», — отмечает психолог.

    Что происходит в этот момент с ребенком? Чтобы уцелеть и сохранить свою нервную систему, он начинает игнорировать родителей и все их замечания. У ребенка в определенной степени вырабатывается иммунитет к замечаниям родителей. И это хорошо. Ведь невозможно выдержать такое количество неодобрения со стороны собственных родителей. Хотя, конечно, подобный иммунитет не укрепляет детское здоровье, им приходится тратить огромные усилия на защиту от нас.

    2. НЕВЕРИЕ В ДЕТЕЙ

    Марина объясняет: «Мы любим детей, но нам свойственно думать о них хуже, чем они есть на самом деле.» Мы не верим, что они могут достичь успеха, самостоятельно проснуться, доехать куда-то без напоминания. И подобные абсурдные мысли существенно влияют на ощущение самостоятельности детей, их уверенность в себе и на отношения между ребенком и родителями.

  • «Это тенденция такая — не доверять своим детям, жалеть их: «Он же, бедненький, не справится. А как же он в этом мире? Я должна ему помочь. «Почва у этого всего — неверие в своих детей, их силу и возможности.», — обьясняет психолог.

    Такие родители начинают управлять жизнью своего ребенка. А это очень вредно для детей, так как высокий контроль убивает ощущение самоконтроля, а чрезмерные требования и попытка контролировать каждую секунду жизни ребенка приводят к тому, что он теряет интерес к жизни. Ведь ребенку не дают делать то, что он хочет, он постоянно делает то, что хотят родители. И они еще и проверяют это, потому что не доверяют. Вот с такого замкнутого круга выходят люди с очень низкой самооценкой, что, безусловно, повлияет на качество всей их жизни.

    3. ЧУВСТВО ВИНЫ

    Причин этого чувства может быть много:

  • работа матери или постоянные командировки папы;
  • появление второго ребенка и ощущение, что вы не уделяете достаточно внимания старшей;
  • слова других людей, о том, что я — плохая мама («Потому что мой ребенок в 3 года еще не говорит полными предложениями.» и т.д.).

    Подобные вещи погружают нас глубоко и надолго в чувство вины. Что мы делаем, чтобы компенсировать это чувство? Впадаем в крайности: или задариваем ребенка подарками (как откуп), или становимся слишком суровыми.

  • «Нам кажется: поскольку мы — отсутствуем в жизни своего ребенка, то, если мы сейчас строго не расскажем ему, как правильно жить, то из него вырастет плохой человек. И вместо того, чтобы быть хорошими родителями, мы превращаемся в военных.», — объясняет Марина. — «Таким родителям кажется, что если они проявят слабость, то ребенок „пустится во все тяжкие“. Это вполне может произойти, но только потому, что ребенок захочет уйти от чрезмерного контроля туда, где его понимают и есть тепло в отношениях.»

    Чувство вины толкает родителей в эти крайности, потому что они понимают, что у них что-то не получается. Поэтому они решают или задабривать ребенка всеми возможными способами, или запугивать его. Но это может в определенный момент перестать работать и серьезно сломать психику ребенка, обрекая его на страдания и хождение к психотерапевтам во взрослой жизни.

    4. ИДЕАЛЬНАЯ КАРТИНКА

    Четвертая серьезная и распространенная ошибка родителей, которая влияет на будущую жизнь ребенка, — это идеальная картинка того, каким должен быть мой ребенок. А он же может родиться совсем другим. И мама, папа, бабушки и дедушки (у каждого эта картинка своя), пытаются запихнуть ребенка в рамки тех ожиданий, которые они на него накладывают.

  • «А потом они говорят:» У меня какие-то негармоничные отношения с моим ребенком. Я мечтала об одном, а у меня какой-то неправильный ребенок.» — делится наблюдениями психолог.

    А все, что нужно сделать — убрать идеальные картинки и посмотреть на того ребенка, который у вас есть, полюбить ту «начинку», которая в нем есть. Понять, что один ребенок в семье может быть одним, второй — другим, и нужно любить этого таким, а этого — таким. Потому что несоответствие картинок порождает претензии к нашим детям: к их характеру, семье, в которой они родились, и т. п.

  • Задайте себе вопрос: «Что для меня имеет большую ценность — картинка, за которую я цепляюсь и в которую изо всех сил стараюсь запихнуть своего ребенка, или реальный живой человек рядом со мной?».

    Когда мы пытаемся навязать ребенку наше представление о жизни, мы его ломаем, и ему очень долго придется восстанавливаться, если у него хватит на это сил. А если не хватит, он потом будет «хромать» всю жизнь. Внешне это может быть незаметно, но внутренние «батарейки» будут сильно посаженные, уровень желаний и притязаний будет низким, характер изменится. И ребенок не проявит свои лучшие качества, которые мог бы, если бы родители не пытались навязать ему те представления, которые для них являются лучшими, а для него, возможно, и не свойственны. Марина отмечает: «Главная мысль, которую я пытаюсь донести: любите ту „начинку“, которая есть у вашего ребенка. Они рождаются с огромным потенциалом, огромными возможностями, поэтому не умаляйте их, пожалуйста. »

    5. ОТСУТСТВИЕ ГРАНИЦ

    Пятая ошибка, которую допускают многие родители, — это невыставление никаких границ перед детьми. Обычно они приводят следующие аргументы:

  • «А мы воспитываем по японской системе: все можно до 5 лет». «Хотя в японской системе такого нет, — объясняет Марина. — Просто эти родители руководствуются перепечатками перепечаток, гуляющих в Интернете.»
  • Или «Это же ребенок, ему все можно, он же познает мир.» И их это умиляет. А потом ребенок бьет кого-то на площадке или залезает под юбку незнакомой тете в общественном транспорте.

    Таким родителям нужно понять: мы живем в реальном мире, и этот мир имеет свои правила — правила сосуществования между людьми, правила культуры поведения, которые в большинстве случаев являются оправданными ( «Не лезь на территорию другого человека, и он не будет давать тебе отпор» и т. п.). А мы эти правила меняем, и ради ребенка готовы прогнуть весь мир.

    А это приводит к тому, что ребенок растет в мире, который вращается вокруг него. Но это неправда: мир не крутится вокруг нас, мы — часть этого мира. И, соответственно, когда ребенок вырастает, начинает искренне удивляться, почему ему не аплодируют, не хвалят за плохо выполненную работу. Он не понимает, и начинает говорить «Мир — жестокий, мне в нем плохо».

    Поэтому, по мнению Марины Романенко, честнее для детей будет, если мы выстроим отношения так, чтобы они научились взаимодействовать с миром вокруг себя. Задача родителей — не крутить мир вокруг ребенка, а учить каждый день встраиваться в жизнь, взаимодействовать с другими людьми на равных, а не как центр Вселенной

    6. ЗАЦИКЛЕННОСТЬ НА ДЕТЯХ

    Эта ошибка касается больше мам, но она очень распространена и наносит значительный ущерб детям в будущем и настоящем. Отодвигая после рождения малыша отца в сторону, некоторые мамы полностью погружаются в жизнь ребенка. Они забывают о себе, и ребенок становится сосредоточением их желаний, надежд и мира. Что же в этом плохого?

    Когда мама слишком погружена в детей, им не хватает самостоятельности, они постоянно находятся «под колпаком» и не имеют возможности вырасти. Если бы она немного меньше времени им уделяла (занимаясь любимым делом, ходя на работу, интересуясь жизнью папы этих детей, собой и своими интересами), то в них было бы больше пространства для роста и развития. И мама могла бы чаще фиксировать срезы в развитии ребенка: здесь изменился, этому научился, теперь уже на таком уровне. Но когда мама не делает этого, а погружается сильно в детей, она не дает им расти.

  • «Быть мамой — это разговаривать с ребенком много, давать свободу для пространства и роста. Это — пример, чего можно достичь в жизни, контекст, который мы несем. Вот это к воспитанию имеет важное отношение. А когда у нас всегда пирожки, мы выглядываем на улицу и кричим: „Ты уже замерз, одень шапку!“ — это к личностному росту детей не имеет никакого отношения кроме того, что полностью его прекращает. » — делится мыслями Марина.

    И дети не достигают того, чего могли бы достичь, если бы мамы в жизни было меньше. Кроме того, зацикливаясь на детях, мама забывает о себе и муже. И он отходит на второй план, она начинает плохо о нем говорить, показывая своим детям пример плохих супружеских отношений.

  • Правильная ситуация — когда у родителей самодостаточные дети, «когда у меня на первом месте я, как мама, на втором месте у меня муж, на третьем месте у нас дети по той простой причине, что если бы не он и не я, их бы не было. И когда дети вырастут и уйдут, мне с этим человеком будет о чем поговорить и нам, как и раньше, будет хорошо вдвоем. И я не буду терроризировать взрослых детей звонками: «А ты поел?», «Ты сходил туда…?», «Что у тебя сегодня на работе?».

    Таким мамам нечем заполнять внутреннюю пустоту, и они продолжают жить за счет своих детей даже тогда, когда те убегают от них на другой конец света. Но это неправильно. Каждый человек должен жить свою жизнь, радоваться своей жизнью, а задача родителей (мам, в частности) — дать возможность детям вырасти, отпускать их.

    7. ОТСУТСТВИЕ СТРЕМЛЕНИЯ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ

    По мнению психолога, эта ошибка — наиболее катастрофическая и опасная для будущего детей. Мы продолжаем так жить, думая, что это никак не повлияет на жизнь наших детей. Но оно влияет. Марина приводит две наиболее распространенные ситуации, которых лучше не повторять в своей жизни:

    1. Мужчина и женщина — несчастливы вместе, и по какой-то причине продолжают жить вместе. И это ужасно влияет на детей, потому что они видят модель семьи, в которой два человека несчастны. Многие родители отказываются оформлять развод, мотивируя это тем, что «детям нужны оба родителя». Но им нужны оба счастливых родителя и не важно, живут они вместе или нет. Родители обязаны быть счастливыми, потому что только так они могут показать ребенку планку «При любых обстоятельствах будь счастливым! Не позволяй себе быть несчастливым».

    2. Мы часто ходим на работу, которая нам не нравится. Мы устаем, болеем, жалуемся на руководство. Мы — несчастные в этом. Но какой пример мы показываем своим детям? Что это — норма: ходить годами на нелюбимую работу. И дети действительно начинают думать, что это — образ жизни. Но, если мы действительно любим своих детей, мы просто обязаны быть счастливыми.

  • «Счастливые люди — это не те, у кого в жизни все складывается, или кто не сталкивается с трудностями. Счастливые люди — это люди, у которых бывают взлеты и падения, но они точно нашли себя в жизни. Они не жалуются, сталкиваются с трудностями, преодолевают их, горят своей работой, семьей, собой, любимым человеком. Они не живут с понедельника по пятницу, ожидая выходных, чтобы на них как-то пережить, а потом снова идти на нелюбимую работу, в отношения, которые не нравятся.»

    Более разрушительного для жизни ребенка влияния родителей трудно себе представить, чем то, когда мы несчастны, и наши дети начинают думать, что это — норма жизни.

    К сожалению, эти семь ошибок, рассмотренных Мариной Романенко, способны серьезно повлиять на жизнь детей теперь, и в будущем. Ведь бесследно ничего не проходит. Но Марина уверяет: «Нет безвыходных ситуаций!». Если вы отметили, что допустили какую-то из этих ошибок, проанализируйте ситуацию, подумайте и меняйте свое поведение, меняйте свою жизнь и приоритеты. Желаем вам успеха!

МБОУ СОШ №30. Советы психолога.

В первый класс вместе с мамой

На первых этапах школьного обучения многие родители не знают, как помочь ребенку хорошо учиться. К сожалению, многочисленные реформы образования привели к усложнению школьной программы. Если раньше первоклассники до конца второй четверти учились выписывать в тетради палочки и крючки, то теперь они в это время должны научиться бегло читать и довольно сносно писать.

Помимо этого, существуют и дополнительные дисциплины, задания по которым нередко требуют применения художественных и литературных талантов всей семьи. Нельзя сбрасывать со счета неизбежный период школьной адаптации, во время которого от школьного психолога можно получить советы быть к первоклассникам особенно внимательными, сделать так, чтобы привыкание к новой жизни прошло безболезненно.

Надо выбрать золотую середину – всеми силами помочь ребенку освоиться в новой для него среде, и не опекать чрезмерно. Если сразу отбить охоту к получению знаний, после восстановить ее получиться не у всех.

Не ругайте малыша за каждый промах, чаще отмечайте его успехи. Не делайте за него уроки, но прилежно контролируйте их выполнение. Пусть ребенок с вашей помощью втянется в новый ритм жизни, постарайтесь объяснить ему правила жизни в новом коллективе.

Не ограничивайтесь страницами учебника, находите дополнительную информацию про то, что дети изучают на уроках по ознакомлению с окружающим, постарайтесь заинтересовать их теми знаниями, которые расширяют кругозор.

Находите и читайте дополнительно произведения писателей и поэтов, с которыми дети знакомятся на уроках чтения и литературы. Надо, чтобы дети почувствовали удовольствие от получения новых знаний, тогда проблема, как привить ребенку желание учится, просто не возникнет.

Как приучить делать домашнее задание

Лучше делать прививку ответственности, воспитывать привычку делать уроки еще в первом классе, когда у детей 6,5 – 7 лет начинается переход от непроизвольной памяти к произвольному вниманию.

Именно теперь недостаточно иметь выдающиеся способности, в начальной школе нужно еще и прилежание. И именно теперь возникают истоки проблем, которые приводят к тому, что дети впоследствии теряют интерес к учебе. Нужно учесть, что подход к детям 6 – 7 лет и 8 – 10 лет кардинально отличаются друг от друга.

Педагоги младших классов могут дать полезные советы о том, как не лишить первоклассников интереса к учебе на старте школьной жизни. Приемы, помогающие детям 7 – 10 лет делать уроки:

•Выделите в режиме определенное время для выполнения домашнего задания, никогда не отступайте от него.

•Дайте ребенку после школьных занятий не только пообедать, но и отдохнуть.

•Когда наступит время садиться за уроки, спросите, что сегодня задавали в школе.

•Если часты ошибки, поиграйте «в школу», пусть дети вас «поучат» писать, вылепите цифры и буквы из пластилина, выложите их из мозаики, из деталей конструктора.

•Детей 8 – 10 лет научите пользоваться справочниками, словарями. Выполняя такие задания, они научатся делать уроки вдумчиво, самостоятельно находить нужную информацию.

Если во 2 – 3 классе ваши старания не увенчались успехом, и уроки дети делать по-прежнему не хотят, значит, нужно искать причину нежелания учиться.

Возможно, в классе сложились негативные взаимоотношения со сверстниками, или у вашего ученика недостаточно развито логическое мышление, чувство ответственности за свои поступки. В последнем случае не лишним будет лишение детей каких-то удовольствий, особенно ими ценимых.

А вы сами любите учиться?

Зачастую родители просят психолога дать им действенные советы на тему, как говорить с детьми, чтобы они учились. Между тем, во многих случаях причина хронического нежелания учиться заключается в том, что дети подражают в этом отношении членам своей семьи.

Никогда не будет «с неба звезд хватать» ребенок, если его родители не любят читать, если в доме нет никаких книг, кроме школьных учебников.

Как заставить ребенка учиться, если изо дня в день он видит, что членов его семьи не интересует ничего кроме телевизора и компьютерных игр? Если таким образом невозможно убедить младшего школьника, то уж подростку и подавно подобное лицемерие не станет примером.

Никто не заставляет родителей школьника делать уроки и проходить заново школьную программу. Просто в семье должен быть культ получения знаний, когда члены семьи с удовольствием делятся друг с другом полученными сведениями.

Нужно понять самим и объяснить подростку, что в наше динамичное время нельзя останавливаться, надо постоянно развиваться и не стоять на месте.

Желательно читать качественную литературу, избегая легкого «чтива», обсуждать прочитанное друг с другом. Благоговейное отношение к книге обязательно передастся и детям, они воспримут ее, как источник удовольствия и получения новых знаний.

Невозможно заинтересовать младшего школьника или подростка учебой, если в его семье нередки пренебрежительные разговоры о школе и учителях.

Как привить ребенку желание учиться, если самые значимые для него люди школу не любят, а учителя не уважают? Эту дилемму невозможно решить школьнику любого возраста, поэтому нужно взять за правило: даже если у вас особое отношение к процессу обучения в данной школе, не озвучивайте свое мнение при детях.

Кому тяжелее всего дается хорошая учеба

Не нужно думать, как заставить ребенка учиться, приложите лучше силы к тому, как научить ребенка учиться.

Существует масса причин, мешающих детям стать прилежными учениками:

•У подростка врожденные особенности памяти, внимания, нервной системы. Требуется помощь психоневролога, консультация опытного психолога.

•Помимо занятий в школе ребенок посещает дополнительные занятия, секции, кружки, и нагрузка эта непосильна для него.

•Учитель не в состоянии поддержать интерес к своему предмету (пресловутый человеческий фактор!), он не может интересно объяснить тему, заинтересовать детей.

•Преподаватель в школе может не воспринимать подростка 12 – 16 лет, как хорошего ученика из-за его демонстративного поведения (здесь уже обоим требуются советы квалифицированного психолога).

•В семье у детей имеются проблемы во взаимоотношениях с родителями, нет тесного контакта с ними, отсутствуют доверительные отношения.

Думаем о будущем

Если предстоящая взрослая жизнь для младшего школьника – это пока еще аморфное понятие, то подростку 16 – 17 лет уже приходится стоять на ее пороге. Как говорить с детьми, чтобы они учились? Довольно часто советы родителей для подростка разбиваются о реалии взрослой жизни.

Зачем хорошо учиться в школе, прилежно делать уроки, если в маленьком городке, даже получив образование, невозможно найти мало-мальски приличную работу, а родители еле сводят концы с концами?

Надо постараться рассказать своим детям о том, что при желании человек может добиться того, чего он захочет, убедить старшего школьника в том, что вы ему поможете на пути получения профессионального обучения. Можно заручиться поддержкой авторитетного взрослого, который приведет пример тех людей, кто смог добиться всего самостоятельно.

К тому же, в эпоху интернета можно работать даже удаленно, но для этого надо иметь определенный багаж знаний, получить специальное образование, быть интеллектуально развитым человеком. Если убедить подростка в том, что теперь важно быть образованным, что в любом деле ценятся профессионалы, возможно, в старших классах он наверстает упущенное время.

Приемы научной организации умственного труда

Для того чтобы учиться с удовольствием, надо освоить простейшие приемы организации умственной работы. Как научить ребенка учиться, если его охватывает отчаяние при виде того объема знаний, который предстоит усвоить?Научите младшего школьника или подростка, как лучше всего перерабатывать информацию, как выделять главное, определять тезисы и главные мысли.

Очень много информации получают те, кто освоил приемы быстрого чтения. Пройти такие курсы можно даже дистанционно, и тогда чтение, организованное особым образом, поможет больше усваивать за тот же промежуток времени. Попробуйте использовать аудиоучебники – может быть это поможет подростку с развитой слуховой памятью лучше запоминать учебный материал.

Развитию памяти и внимания младших школьников способствуют различные задания на сообразительность, головоломки, загадки, забавные задачи, постановка доступных и эффектных опытов.Для того чтобы развить и сохранить у детей интерес к учебе в школе, надо поддерживать у них оптимальный уровень мотивации, поддерживать детей во время школьного обучения, подавать пример постоянного развития.

Источник: http://mirpozitiva.ru/articles/1036-kak-zastavit-rebenka-uchitsya-v-shkole.html

Лучшие ресурсы для родителей от психологов

Родители жаждут совета о том, как вырастить своих детей, ищут совета о том, как побудить детей выполнять такие повседневные обязанности, как выполнение домашних заданий и уборка в своих комнатах, а также идеи о том, как лучше всего помочь им избежать нездоровой жизни. поведение, такое как слишком много времени перед экраном и употребление психоактивных веществ.

Куда психологи могут отправить родителей за необходимыми советами вне офиса практикующего врача? The Monitor обратился к ведущим психологам по развитию, клиническим и семейным психологам за их мудростью в отношении лучших научно обоснованных ресурсов для родителей.Вот шесть.

Этот веб-сайт представляет собой информационный центр поведенческой науки о детях и подростках, разработанный Консорциумом научно-обоснованной информации о детях, молодежи и семьях, лидерами семи подразделений АПА, которые хотят расширить доступ общественности к качественной информации о детях и семьях. По словам Мэри Энн МакКейб, доктора философии, которая возглавляет консультативный совет веб-сайта и в прошлом президент Div.37 (Общество детской и семейной политики и практики), одно из подразделений консорциума.

Каждый ресурс был проверен психологами, чтобы убедиться, что его советы основаны на надежных исследованиях и не содержат никаких предубеждений. На сайте также есть ежемесячный блог, в котором рассматриваются общие проблемы, с которыми сталкиваются родители, например, когда следует беспокоиться о настроении ребенка и как лучше всего помочь детям из семей военнослужащих справиться с командировкой родителей.

Возможно, наиболее полезным из всех является то, что этот сайт может помочь родителям определить для себя, какие детские формы поведения являются частью нормального развития, а какие могут потребовать внимания психолога.

«Так много вещей, которые родители считают проблемами, часто действительно нормальны или являются отклонениями от более раннего состояния детского развития», — говорит МакКейб, доцент клинической педиатрии Школы медицины и медицинских наук Университета Джорджа Вашингтона.

Разработано в сотрудничестве с APA Div. 53 (Общество клинической детской и подростковой психологии) и Ассоциации поведенческой и когнитивной терапии, этот веб-сайт предлагает информацию о симптомах и методах лечения поведенческих и психических расстройств у детей и подростков. Сайт также помогает родителям определить, является ли поведение ребенка нормальным или является признаком серьезной проблемы, и предлагает рекомендации по выбору детского психолога.

Кроме того, «Эффективная детская терапия» демонстрирует сильную науку, лежащую в основе современных успешных методов лечения. «Сайт призван научить родителей основанной на доказательствах практике и предоставить им постоянно обновляемый список методов лечения, которые доказали свою эффективность при определенных расстройствах в детском и подростковом возрасте», — говорит Див.53 Президент Митч Принштейн, доктор философии, директор по клинической психологии Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл.

Разработанный Управлением по предотвращению насилия АПА, этот восьминедельный курс обучает родителей маленьких детей позитивным родительским навыкам для создания безопасной, стабильной, здоровой и заботливой среды и отношений, которые предотвращают подвергание детей жестокому обращению и невзгодам.

Веб-сайт ACT, www.apa.org/act, предоставляет лицам, осуществляющим уход, информацию об учебной программе класса, информацию о том, как найти местный класс ACT, и рабочие листы по развитию ребенка, в которых перечислены основные когнитивные и социальные / эмоциональные навыки, ожидаемые в разном возрасте. и этапы развития.Воспитатели также могут найти советы о том, как справиться с типичными сценариями, с которыми они могут столкнуться со своими детьми, такими как издевательства в школе или истерика.

Этот бесплатный онлайн-курс для родителей был разработан бывшим президентом APA Аланом Каздином, доктором философии, директором Йельского центра для родителей. Курс включает 20 обучающих видео, в которых объясняются методы воспитания, которые помогают решать проблемы поведения дома и в школе. В каждом видео Каздин учит родителей, как важно разговаривать со своими детьми спокойным или игривым тоном и позволять детям делать выбор, когда это возможно.Каздин также подчеркивает важность стратегической и особой похвалы.

Множество исследований подтверждают эти подходы. «Наше исследование показывает, что как только родители начинают внедрять эти изменения, депрессия родителей снижается, стресс в семье уменьшается, и отношения между членами семьи действительно улучшаются», — говорит Каздин.

Курс основан на научно обоснованной программе обучения родителей родительского контроля Йельского центра родителей, а также на других программах для родителей, включая терапию взаимодействия между родителями и детьми и программу Triple P — Позитивное воспитание.Зайдите на alankazdin.com и найдите «Азбука».

Разработанный Управлением по делам детей, молодежи и семей АПА и его Управлением по социально-экономическому статусу, этот сайт предоставляет родителям и опекунам советы о том, как повысить устойчивость детей к неблагоприятным событиям. Этот сайт организован вокруг различных мест, где дети проводят свое время — дома, школы, детских учреждений, районов и сообществ, — и описывает, как каждая среда может помочь повысить устойчивость детей, живущих в бедности. Советы включают установление распорядка дома, моделирование самоконтроля и решения проблем, знакомство с вашими соседями и поиск и / или запрос класса с детьми разного уровня способностей.

На сайте также есть обсуждение важности чтения, пения и танцев с маленькими детьми и советы о том, как помочь детям старшего возраста достичь положительных результатов в развитии, несмотря на негативный и даже травмирующий опыт, — говорит Лорен Фасиг Колдуэлл, доктор медицинских наук, директор Офис АПА по делам детей, молодежи и семьи.Перейдите на сайт www.apa.org и найдите «Booster».

Издательство APA для детей предлагает более 180 наименований, которые помогают практикующим, педагогам, родителям и другим лицам, осуществляющим уход, направлять своих детей через различные проблемы, такие как начало школы, застенчивость, развод, аутизм, травмы и смерть. В то время как некоторые книги написаны исключительно для терапевтов для использования на сессиях со своими клиентами, многие из них предназначены для совместного чтения детьми и родителями. Каждая книга включает в себя раздел для родителей и опекунов, написанный психологом, который предоставляет психологическую науку, лежащую в основе истории, а также практические инструменты и стратегии, которые родители могут использовать со своими детьми.Зайдите на сайт www.apa.org и найдите «Магия».

Как правильно работать с терапевтом вашего ребенка

Вы приняли решение обратиться за помощью к своему ребенку и выбрали психиатра, психолога или другого специалиста по психическому здоровью. Следующим в вашем списке дел стоит выяснить, чего вы можете ожидать от терапевта и чего от вас ждут. Здесь мы расскажем, как наладить прочные рабочие отношения, установить соответствующие ожидания и понять вашу роль в помощи вашему ребенку в достижении прогресса.И мы дадим вам советы, как преодолеть препятствия на пути к хорошему уходу.

Начало работы

«Лучшие отношения начинаются с прозрачности», — говорит доктор Венди Нэш, детский и подростковый психиатр из Института детского разума. Она предлагает прийти на вашу первую встречу с готовностью поговорить не только о проблемах вашего ребенка, но и о его прошлом, о том, каким он был до того, как вы обеспокоились, о ключевых стрессорных факторах или событиях, которые могли вызвать изменения, и о ваших приоритетах в лечении.

«Будет полезно, если вы сможете объяснить, что вы уже пробовали, что сработало, а что нет», — говорит д-р Нэш. «Чем больше контекста вы предоставите, тем лучше». Информация из школ также может быть ценной, и терапевт может подсказать вам, как ее запросить, не раскрывая, зачем она нужна.

Еще один хороший шаг — заранее уладить логистику. Недоразумений можно избежать, если у вас есть ясность в таких вопросах, как, за что вам будет (или не будет) выставлен счет, как быстро терапевт ответит на звонки, и какие инциденты заслуживают предупреждения перед приемом.

Ожидания от лечения

Обеспокоенные родители хотят знать, сколько времени займет лечение и как скоро они начнут видеть прогресс. Знание факторов, влияющих на результаты, может помочь вам сформировать реалистичные ожидания и избежать разочарования.

Некоторые типы разговорной терапии являются неограниченными, но некоторые, например, когнитивно-поведенческая терапия, в которой используются методы развития навыков, которые были тщательно протестированы, показали результаты в течение определенного периода времени.Это не означает, что все дети достигают прогресса с одинаковой скоростью, отмечает Джерри Бубрик, детский и подростковый психолог из Института детского разума, но это дает вам ориентир, и родителям уместно спросить, каковы предполагаемые временные рамки. является. Также уместно спросить о конкретных целях лечения и о том, как вы будете оценивать успех.

Насколько быстро ваш ребенок будет прогрессировать, будет зависеть от сложности его задач, а также от того, как долго проблема должна была укорениться.Например, ребенок, который сильно тревожится, может испытывать трудности с участием в терапии и нуждаться в лекарствах, чтобы добраться до точки, в которой он может получить пользу. Подросток с депрессией может сопротивляться лечению и нуждаться в помощи, чтобы понять, какую пользу оно может принести ему. «Переезд семьи, развод или травматический инцидент могут сильно замедлить процесс», — отмечает доктор Бубрик. Пропущенные встречи и конфликты между родителями из-за необходимости лечения также могут подорвать лечение. В подавляющем большинстве случаев положительное влияние оказывает поддерживающая и заинтересованная семья.

Родители имеют решающее значение

Даже лучший терапевт в мире получает только моментальный снимок поведения и настроения ребенка за 45 минут в неделю. Чтобы завершить картину, врачи обычно выделяют время для регулярных проверок с мамой или папой. Как навыки управления тревогой превращаются из терапии в игровую площадку? Как ваш сын реагирует на лекарство? Вы видите признаки обострения депрессии вашей дочери? Был ли серьезный срыв, о котором ваш ребенок, возможно, не упомянул в терапии? Отзывы родителей позволяют терапевту получить более полное и точное представление о потребностях вашего ребенка.

«Сидят ли родители на занятиях или нет, это зависит от возраста ребенка и характера лечения», — объясняет доктор Бубрик. «Но родители по-прежнему являются тренерами, теми, кто проводит лечение дома». Вывод: чтобы ваш ребенок получил максимум удовольствия от лечения, вам необходимо внимательно следить за своим ребенком, знать, над какими навыками вы отрабатываете и как укрепить их вне офиса в повседневной жизни.

Если пятиминутной встречи или телефонного разговора с терапевтом недостаточно, спросите о дополнительных материалах для чтения, онлайн-ресурсах и группах поддержки родителей.Вы также можете попросить о встрече для полного занятия без присутствия ребенка. Эти «побочные» сеансы могут быть покрыты страховкой, что позволит вам более подробно обсудить проблемы и позаботиться о них.

Стратегии построения командной работы

Хотя родители и терапевты имеют общую цель — помочь вашему ребенку выздороветь, каждый из вас видит ее с разных точек зрения. Эффективное общение зависит от многих переменных, в том числе от вашего собственного уровня стресса, от того, насколько внимателен терапевт, от того, насколько хорошо вы формулируете свои опасения, и от личных факторов, влияющих на любые отношения. Вот пять проверенных родителями стратегий, которые помогут вам справиться с трудностями.

  1. Уважайте собственные знания. Терапевт вашего ребенка является экспертом в терапевтических вмешательствах, а вы — экспертом в отношении своего ребенка. Вы провели с ним больше часов в большем количестве настроек, чем кто-либо другой. Это знание имеет значение, как и ваше чутье на то, что происходит. Не бойтесь высказываться! Терапевту необходимо знать, что вы видите, чувствуете и думаете, что происходит.
  2. Спланируйте то, что вы скажете заранее .Чем точнее вы сможете указать на свои проблемы, тем легче будет их передать. Сосредоточьтесь на наблюдении за изменениями в поведении, настроении и социальном взаимодействии вашего ребенка и посмотрите, сможете ли вы определить, что вызывает у вас трепетание. Может быть полезно вести записи о частоте, интенсивности и продолжительности симптомов. Если возникают новые запутанные формы поведения, можно сказать терапевту: «Я не уверен, что это значит, но вот что я наблюдал». Вы можете разгадать это вместе.
  3. Не стесняйтесь обращаться за помощью .Воспитание ребенка, требующего особого ухода, может бросить родителей в ситуации, когда они чувствуют себя очень уязвимыми перед осуждением других. Признаетесь ли вы терапевту вашего сына, что кричали на вашего ребенка? Что вы находите стрижку вашей дочери отвратительной? Что вас огорчает, когда люди смотрят на тики вашего ребенка? Вместо того, чтобы избегать подобных проблем, попробуйте спросить у терапевта совета, как с ними справиться. Вы можете начать с чего-то вроде: «Мне нужна помощь со стратегиями, как его обезвредить, когда…» или «Вы можете предложить способы справиться с…?» У терапевта может не быть ответа для вас сразу, но если вы начнете обсуждение, вы сможете добиться прогресса.
  4. Расскажите историю. Иногда ребенок проявляет себя в кабинете терапевта иначе, чем дома или в школе. Это может привести к разрыву между вашим впечатлением о происходящем и впечатлением терапевта. Анекдоты помогают. Вместо того, чтобы резюмировать неделю словами «Утро было тяжелым», попробуйте включить детали, чтобы было ясно, что вы имеете в виду. «У нее был 40-минутный крик-праздник, который включал в себя бросание книг и обуви, а также оставил вмятину в стене», — говорит, например, совершенно другое послание.
  5. Используйте любопытство, чтобы выразить иное мнение . Умные люди могут не соглашаться и не соглашаются, и иногда психотерапевт вашего ребенка может прийти к выводу, который, по вашему мнению, не соответствует действительности. Вместо того, чтобы начинать дебаты, ищите дополнительную информацию. Это дает уважение к опыту терапевта, не заставляя его защищаться. Вы можете попробовать что-нибудь вроде: «Не могли бы вы рассказать мне больше о том, почему вы думаете, что именно это происходит? У меня совсем другой взгляд на это »или« Хммм. Есть ли другие возможные объяснения? »

Что делать с неровностями дороги

В любых отношениях есть свои проблемы, и иногда люди говорят невнимательные или обидные вещи. Когда это происходит с терапевтом, родители могут чувствовать себя виноватыми, неслышанными или рассерженными. «Ключевой вопрос заключается в том, указывает ли сказанное на проблему в отношениях, или это просто препятствие в общении, которое нужно преодолеть», — советует д-р Нэш. Она предлагает встретиться лицом к лицу, чтобы обсудить проблему напрямую. «Вы можете спросить:« Когда вы сказали ___, я слышал ____. Вы это имели в виду? »

Доктор Бубрик соглашается. «Можно сказать:« Я почувствовал себя уволенным, когда вы сказали ___ »или« Мне не понравилось, как вы ответили, когда ___.«Непосредственное решение проблемы — это самый быстрый способ двигаться вперед».

Если после попытки решить проблему вы решите, что недовольны врачом или прогрессом вашего ребенка, вы можете запросить второе мнение о лечении. Как правило, для текущих отношений будет намного легче, если вы сообщите терапевту вашего ребенка, что вы изучаете другие варианты.

Подробнее:
Руководство для родителей по обеспечению хорошего ухода

Школьный психолог делится 5 способами помочь детям справиться с кризисом — статьи APU

Анны Кайот ’20 и Эвелин Аллен, М. С. ’19

Как родитель, вы усердно работаете, чтобы убедиться, что ваш ребенок знает, что он в безопасности и его всегда поддерживают. Разговор с детьми о коронавирусе — это новая территория для родителей, но существует множество научно обоснованных стратегий общения и выживания, которые вы можете применить в своем доме уже сегодня.

Хизер Магуайр, психиатр, BCBA-D, школьный психолог, сертифицированный поведенческий аналитик и доцент кафедры школьного консультирования и школьной психологии Тихоокеанского университета Азуза.Магуайр также ведет подкаст для родителей, освещающий общие проблемы и темы поведения. Несколько недавних эпизодов посвящены стратегиям воспитания детей во время пандемии коронавируса и способам предотвращения и решения проблемы тревожности у детей.

Вот некоторые из главных рекомендаций, которыми Магуайр делится с семьями:

1. Начать открытый разговор

Снаружи чувства вашего ребенка могут быть неочевидными, поэтому Магуайр предлагает задавать вопросы, которые оставляют место для его эмоций и самовыражения.

«Задавайте открытые вопросы, чтобы понять, что ваши дети думают обо всех изменениях, которые они переживают», — говорит Магуайр. «Важно продолжать этот разговор со своими детьми и подростками на регулярной основе, потому что их чувства и потребности могут измениться с течением времени».

2. Честный подход

Существуют подходящие с точки зрения развития способы информировать детей о том, что происходит, помогая им понять, что они в безопасности. Магуайр предлагает несколько примеров для детей с разным уровнем развития:

  • Дошкольное учреждение : Чаще говорите о важности мытья рук.Обсудите возможность оставаться дома, чтобы помогать врачам и медсестрам и уберечь своих бабушек и дедушек или пожилых близких от микробов.
  • Элементарный : Дети в этом возрасте могут быть готовы знать, что многие люди в нашей стране и в мире больны. Разделите с ними ответственность за замедление распространения вируса.
  • Подростки : рассмотрите возможность просмотра новостей в ограниченном количестве или поделиться с детьми-подростками положительными вехами в борьбе с коронавирусом. Это может стимулировать полезные семейные дискуссии. (Но избегайте смотреть новости в присутствии маленьких детей.)

«Может быть полезно определить время в течение дня, когда семья может вместе обсудить опасения по поводу вируса», — говорит Магуайр.

3. Продолжайте подтверждать чувства детей

Будьте осторожны, чтобы не преуменьшать то, что может чувствовать ваш ребенок. Например, ваш ребенок может сказать вам, что ему страшно. Вместо того, чтобы говорить ей, чтобы она не боялась, вы можете сказать: «Бояться — это нормально.Могу я тебя обнять? Чего ты боишься? »

«Это нормально — заверять, что вы делаете, чтобы обезопасить своего ребенка, — говорит Магуайр, — но не забывайте подтверждать его чувства».

4. Помогите своему ребенку практиковать внимательность

Если вы обнаружите, что ваш ребенок изо всех сил пытается сосредоточиться на других темах, помимо вируса, Магуайр рекомендует поискать стратегии осознанности, которые можно было бы использовать с ними.

«Сделать 10 глубоких вдохов с закрытыми глазами — один из самых простых способов практиковать внимательность», — говорит она.«Другой способ — взять угощение (например, кусок шоколада) и заставить ребенка задействовать все свои чувства, чтобы испытать угощение. Они могут поговорить с вами о том, как выглядит лакомство, какова его текстура и как пахнет, прежде чем положить его в рот. Тогда они смогут сделать все возможное, чтобы съесть его как можно медленнее, чтобы по-настоящему оценить его вкус ».

5. Пусть ваши дети помогут составить свой распорядок дня

Структура важна, и дети хотят знать, чего ожидать, когда они приспосабливаются к своим новым нормам, — говорит Магуайр.Вот почему она рекомендует обсудить с ребенком распорядок дня и позволить ему помочь в его составлении.

Для детей младшего возраста: запишите расписание словами и / или картинками. Детям постарше может быть достаточно словесного обсуждения расписания. «Насколько это приемлемо с точки зрения развития, постарайтесь побудить своих детей быть независимыми», — объясняет Магуайр.

С первоклассницей Магуайр после завтрака они садятся вместе со списком всего, что ей нужно сделать в школе.«Мы вместе рассмотрим это, и она сама решит, в каком порядке», — говорит она. «Затем я разрешаю ей работать независимо над тем, что она умеет, и она проверяет их по мере их выполнения. Позже мы вместе проверяем ее работу ». Третьеклассник Магуайра обычно перемещается по классу Google без особой помощи мамы.

«Если ваши дети младше, вы можете попросить их поиграть в безопасном месте, где вы сможете наблюдать за ними с расстояния», — добавляет она. «Например, малыши могут проводить тихие время в своей комнате, играя с игрушками или просматривая книги в течение коротких периодов времени.«Если у вас есть такой или вы можете купить его в Интернете, вам может пригодиться световая сигнализация или будильник для сна. Это позволит маленьким детям узнать, когда их самостоятельные игры закончились.

«Если дети испытывают сильное беспокойство, обратитесь к педиатру вашего ребенка», — советует Магуайр. «В это трудное время семьям, обращающимся за психиатрическими услугами, часто доступны варианты телемедицины».

Если ваши дети учатся в колледже, воспользуйтесь этими ресурсами:

Опубликовано: 8 мая, 2020

советов для родителей — школьный консультант

Работайте с ребенком дома

Родители — первые и лучшие учителя ребенка.Покажите ребенку, что чтение может доставлять удовольствие. Читайте своему ребенку каждый день. Посещайте библиотеку чаще. Укажите слова на рекламных щитах и ​​дорожных знаках, когда вы едете, на этикетках продуктов питания в продуктовом магазине, на пакетах, почте и письмах. Играйте в словесные игры. Подайте пример, предоставив ребенку возможность увидеть, как вы читаете и пишете дома.

См. Приведенные ниже советы о том, как помочь ребенку в учебе.

Присоединяйтесь к другим неравнодушным людям

Вы не одиноки. Объединившись с другими родителями и профессионалами, вы сможете повысить осведомленность о проблеме, развеять популярные заблуждения, помочь создать образовательные системы, учитывающие потребности детей с ограниченными возможностями обучения, и получить поддержку для себя.

Работа с профессионалами

Есть много обученных профессионалов, которые могут помочь вашему ребенку. Спросите учителя вашего ребенка, педиатра или консультанта по именам людей, которые могут помочь.

Профессионалы, которые могут помочь

  • Аудиолог — измеряет слух и оказывает услуги по обучению слуха; предлагает советы по слуховым аппаратам.
  • Консультант по образованию — дает образовательные оценки; знаком со школьной программой, но может иметь опыт работы в области специального образования.
  • Педагогический терапевт — разрабатывает и запускает программы для решения проблем обучения и поведения.
  • Специалист с ограниченными возможностями обучения — учитель со специальной подготовкой и квалификацией для предоставления образовательных услуг учащимся с ограниченными возможностями обучения и их учителям.
  • Невролог — ищет возможные нарушения функций головного мозга (врач).
  • Эрготерапевт — помогает улучшить двигательные и сенсорные функции, чтобы повысить способность выполнять повседневные задачи.
  • Педиатр — оказывает медицинские услуги младенцам, детям и подросткам; обучен общему росту и развитию, включая двигательное, сенсорное и поведенческое развитие (врач).
  • Психиатр — диагностирует и лечит серьезные поведенческие и эмоциональные проблемы и может выписывать лекарства (врач).
  • Психолог (Клинический) — обеспечивает психологическую и интеллектуальную оценку и лечение психического и эмоционального здоровья.
  • Школа / Психолог-педагог — дает и интерпретирует психологические и педагогические тесты; помогает в управлении поведением; консультирует; консультируется с родителями, персоналом и общественными организациями по вопросам образования.
  • Логопед — помогает детям с языковыми и речевыми проблемами.

Полезные советы

  • Проявите интерес к домашнему заданию вашего ребенка. Спросите о предметах и ​​работе, которую предстоит сделать. Задавайте вопросы, требующие ответов длиннее одного или двух слов.
  • Помогите ребенку разложить материалы для домашнего задания перед началом.
  • Установите с ребенком регулярное время для выполнения домашних заданий — разработка расписания поможет избежать откладывания на потом.
  • Найдите для вашего ребенка специальное место, где будет много света, тишины и много места для работы.
  • Поощряйте ребенка задавать вопросы и искать ответы, уделяя время поиску правильных ответов.
  • Убедитесь, что ваш ребенок подкрепляет ответы фактами и доказательствами.
  • Практикуйте школьные навыки дома.
  • Свяжите домашнее задание с повседневной жизнью вашего ребенка. Например, научите дроби и единицы измерения, когда вы вместе готовите любимую еду.
  • Будьте образцом для подражания — воспользуйтесь возможностью почитать книгу или газету или написать письмо, пока ваш ребенок учится.
  • Похвалите своего ребенка как за маленькие шаги, так и за большие прыжки в правильном направлении.

Помогите своему ребенку научиться лучше читать (для ранних читателей)

  • Работа над соотношением букв и слов. Научите детей младшего возраста правильно писать несколько специальных слов, таких как их собственные имена, имена домашних животных или любимых героев мультфильмов, или слова, которые они часто видят, например, стоп или выход .
  • Помогите ребенку понять, что язык состоит из звуков, слогов и слов. Пойте песни и читайте книги по рифмам. Играйте в словесные игры; Например, подумайте о словах, которые рифмуются со словом dog или начинаются с p .
  • Научите буквы звукам. Произносите буквы и слова. Придумывайте вместе с ребенком свои собственные глупые слова.
  • Произносите новые слова и поощряйте ребенка к написанию, произнося каждый звук вслух.
  • Обратите внимание на орфографические образцы. Укажите на сходство между словами, например, fall , ball и hall или cat , fat и hat .

Вышеуказанная информация предоставлена: http://www. ldonline.org/ldbasics/signs

Начало в новую школу: советы детского психолога

Брэд Норфорд, доктор философии, лицензированный психолог и директор компании Bryn Mawr Psychological Associates, знает, как трудно для некоторых детей может быть открытие новой школы. Прежде чем они наденут рюкзак и отправятся в неизвестность, ознакомьтесь с этими вопросами и ответами, чтобы получить полезный совет как для вас, так и для вашего ученика.

Обновление 2020: большинство детей, начинающих учебный год, практически не имеют практических советов, которые помогут им осуществить этот переход. Также многие дети переходят в новую школу для очного обучения или переходят на киберпрограммы. Переходный период может вызвать беспокойство или беспокойство, и, как родители, мы всегда хотим помочь им справиться с этими эмоциями! Удачи всем в 2020-2021 учебном году!

В: Какой совет вы дадите родителям по поводу перехода в новую школьную среду?

A: Посещение школы заранее с ребенком всегда полезно. Встреча с учителем, наличие школьной карты, информация о том, что они будут делать, а также информация о своем шкафчике / шкафчике — все это снижает беспокойство. Если ребенок хочет постоянно повторять: «Я не хочу ходить в школу. Мне нужно идти? » Во время дебатов родители могут переосмыслить ситуацию таким образом, чтобы одновременно подтвердить свои чувства и принять меры, например: «Тебе действительно нужно ходить в эту школу, но давай поговорим о том, что тебе в этом трудно, и как мы можем сделать это проще». Хранение предметов комфорта из дома в их рюкзаке также может облегчить переход.

В: Какие общие страхи или беспокойства вы слышите среди родителей, которые впервые зачисляют своего ребенка в школу?

A: Родители беспокоились, что их ребенок будет волноваться и расстроиться в школе, и что они не будут рядом, чтобы помочь. Родители часто испытывают чувство вины за свою роль в том, почему их ребенок сменил школу. Замечательно, если учитель, медсестра или консультант инициируют общение с родителями в первые несколько дней, чтобы сообщить им, как ребенок приспосабливается. Обратная связь особенно важна, когда речь идет об учащихся с особыми потребностями. Родителей обнадеживает, когда учителя «понимают» — они осознают особые потребности ребенка и учитывают необходимые приспособления.

Безопасность — тоже обычное дело. Школы должны гарантировать безопасность и следить за тем, чтобы и родители, и дети знали о действующих процедурах. Дополнительные меры безопасности необходимы для детей, которые ходят в школу или из школы.

Наконец, социальное признание их ребенка всегда стоит на первом месте в этом списке.Родители всегда задаются вопросом: а будут ли у них друзья? Они одни во время обеда и перемены?

Q: Какой совет вы дадите, чтобы помочь с общественным признанием ?

A: Обычно полезно объединить нового ученика с некоторыми учениками-наставниками. Эти одноклассники могут показать нового ученика, обеспечить связь во время обеда и перемены, а также дать общие рекомендации. Персонал школы должен следить за тем, чтобы учеба была хорошей — например, не ставьте ученика, который не любит спорт, к наставникам, которые высоко ценят легкую атлетику.Родители могут определить таланты и особые интересы своего ребенка, чтобы их можно было познакомить с занятиями и клубами со сверстниками, которые имеют схожие предпочтения.

Q: Какие вопросы родители должны задать школьному консультанту или администратору, , прежде чем отправят своих детей в новую школу?

A: Чтение веб-сайта школы и предварительная встреча с персоналом всегда является преимуществом. Будь то пищевая аллергия, СДВГ, интроверсия, особые способности или трудности с чтением — школьному персоналу и родителям полезно заранее наладить партнерские отношения, включая обсуждение того, что было полезно в предыдущей школьной обстановке.

В. Допустим, родитель следует этим советам, но у ребенка все еще возникают проблемы с приспособлением. Когда семье будет полезно обратиться к психологу или другому специалисту в области психического здоровья?

A: Учащиеся, которые борются с тревогой, депрессией и низкой самооценкой, часто получают больше пользы от консультирования, чем школа. Семейные конфликты и стресс из-за развода могут привести к борьбе детей в школе — то, в чем может помочь семейная психотерапия.Родители извлекают пользу из консультирования со стороны для развития своих навыков и управления СДВГ, расстройствами аутистического спектра и различиями в обучении. Консультация врача по лечению также показана, когда симптомы ребенка по-прежнему мешают ему хорошо учиться в школе.

Детских и подростковых психотерапевтов часто связывают со школами и родителями по поводу ситуаций «избегания школы», которые доходят до того, что ребенок отказывается выходить из дома или выходить из машины.Причины избегания занятий в школе весьма разнообразны, и для их устранения часто требуются коллективные усилия.

Дети обычно не любят рассказывать родителям или учителям о случаях запугивания, даже если их об этом прямо спрашивают. Новые студенты подвергаются большему риску, поскольку у них нет установленной группы дружбы. Родители должны поддерживать этот разговор открытым и сосредоточиться на том, чтобы выслушать ребенка и оценить стресс, который он испытывает. Успешная борьба с издевательствами многогранна, но сохранить это в секрете не получится.Полезные взрослые в школе, а также сторонние специалисты могут дать хорошее руководство о том, как справиться с этими неприятными ситуациями.

Советы психологов: подготовка детей к возвращению в школу | Школы

Возвращение в школу во время пандемии — неизведанная территория и, по крайней мере, тревожит детей. Здесь психологи Беттина Хонен и Джейн Гилмор советуют, как родители могут помочь своим детям подготовиться.

Если вы думаете, что вернуться в школу — это нормально, будет и ваш ребенок
Возвращение в школу обычно означает попадание в привычный распорядок, но теперь все по-другому, от односторонней системы до правил игровой площадки. Если ваш ребенок нервничает по поводу возвращения, сообщите спокойными словами и делами, что это безопасно. Это значительно увеличит их шансы на плавный переход. Подготовьте ребенка до начала семестра. Детям младшего возраста, возможно, потребуется, чтобы вы проводили их через новый учебный день, хотя все возрастные группы должны быть готовы к возможным изменениям. Убедите их, что это нормально, если они забудут странное правило режима Ковида, нужно время, чтобы узнать что-то новое.

Определите, что вы можете предсказать, и примите то, чего не можете.
Последовательность и структура создают у детей чувство безопасности.Создавайте предсказуемость, отмечая гарантированные события в расписании или регулярно обедая всей семьей. Поддержание добрых, но твердых границ, особенно в отношении сна и технологий, — еще один способ обозначить предсказуемость. Внешний мир может измениться; может даже произойти еще один карантин, так что говорите об этом как о неприятности, а не о бедствии. Используйте знакомые контексты, чтобы объяснить эти незнакомые события. Если есть ошибка живота, школьные правила меняются, и то же самое относится и к вспышке Covid.Помещение Covid в узнаваемую структуру означает, что дети будут использовать существующие стратегии выживания. Всегда отвечайте на их вопросы честно, иначе вы рискуете потерять их доверие, и мир станет для них более неуверенным, но используйте общие идеи для маленьких детей. Можно сказать, что вы не знаете ответа.

Помогите своему ребенку справиться со своими заботами
Периоды разлуки могут вызывать у нас беспокойство, а некоторых детей беспокоит возвращение в школу. Наша задача как родителей — помочь им справиться с тревогой и увидеть более широкую картину.Даже маленькие дети могут подслушивать пугающие заголовки новостей или разговоры, поэтому смоделируйте спокойное, прагматичное отношение, которое снизит их уровень беспокойства. Если ваш ребенок не хочет возвращаться, выясните, почему. Составьте список тревог по размеру (часто это откровение, поскольку серьезные заботы могут показаться вам незначительными). Избегание никогда не является ответом, когда присутствует беспокойство. Мысль о чем-то часто беспокоит больше, чем выполнение, поэтому спокойно, доброжелательно и твердо поддержите ребенка в школе, используя пошаговый план.Вознаграждайте за первые шаги, потому что они самые сложные.

Юный мозг лучше всего учится, когда чувствует себя спокойно.
С другой стороны, первое место в вашем списке тревог может быть то, что ваш ребенок отстает в школе. Для учеников, которые готовы вернуться к учебе, важен родительский энтузиазм. Другие могут быть еще не готовы, и для них слишком сильное академическое давление будет иметь неприятные последствия. Мы знаем, что мозг должен успокоиться, прежде чем он сможет эффективно учиться, поэтому благополучие ребенка должно быть приоритетом для родителей и учителей, и тогда за этим последуют успешные достижения.Теперь, более чем когда-либо, нас ждут доброта и связь.

Группы дружбы, вероятно, сместились.
Школа — это не только школьная работа, но и отношения, поэтому дети могут испытывать трепет, когда думают о своем положении в классе или небольших группах дружбы. Говорите о сдвигах в дружбе как о данности, это поможет им адаптироваться и быть открытыми для изменений, что способствует построению отношений. В то же время вам может потребоваться установить какие-то строительные леса, чтобы облегчить социально осторожным детям возвращение к вещам, поэтому организуйте некоторые мероприятия с одноклассниками.

Поддержка стиля общения вашего ребенка
Некоторые дети говорят, а другие односложно рассказывают о своем школьном дне. Как бы вы ни хотели узнать, как все прошло, держитесь скромно с тихими детьми. Дайте им время после школы, а затем расскажите о вашего дня — это даст понять, что вы готовы говорить, когда они готовы. Другие дети могут много говорить о своих заботах и ​​нуждаться в помощи, чтобы сдержать их, чтобы они не катились по спирали. Настойчивые заверения никогда не работают.Вместо этого попросите их записать (или нарисовать) свои заботы и сохранить их для регулярных проверок.

Слушайте, размышляйте и (это сложная часть) сядьте с этим
Каким бы ни был стиль общения вашего ребенка, совет один и тот же: сначала слушайте (это сложно) и перефразируйте то, что они сказали, тогда они поймут, что их услышали. Эта дека означает, что дети могут понять свои мысли и чувства. Простое слушание и принятие чрезвычайно исцеляют.

Поделитесь своими историями

Если вы пострадали или у вас есть какая-либо информация, мы хотели бы получить известие от вас.Вы можете связаться с нами, заполнив форму ниже, анонимно, если вы желаете или свяжитесь с нами через WhatsApp, нажав здесь или добавив контакт +44 (0) 7867825056. Только Хранитель может видеть ваш вклад и один из наших журналисты могут связаться с вами для дальнейшего обсуждения.

Скажите нам

Присоединяйтесь к эмоциям, а затем решайте проблемы
Ожидайте эмоций в новом семестре и многих из них, волнения, беспокойства, печали, возможно, гнева из-за их потери. Детям младшего возраста может потребоваться помощь в определении эмоций.Не поддавайтесь искушению попытаться «исправить» сложные эмоции, лучше присоединитесь к ним и посочувствуйте. Тогда и только тогда переходите к решению проблем. Если ваш ребенок рыдает, желая вернуть свою старую школу, сначала посочувствуйте, мы все хотим вернуть свою старую жизнь. Осознайте, что это сложно, но они пройдут через это, вероятно, сильнее и мудрее. Мы все будем.

Советы в помощь родителям • Консультации и психологические услуги • UCF


Изменения, ведущие к независимости

Хотя может быть трудно увидеть, как ваш ребенок уходит из дома, помните, что он / она осваивает навыки, ведущие не только к успешному образованию и карьере, но и к полноценной жизни.По мере того, как ученик становится более самодостаточным, его / ее зависимость от вас начнет меняться. Ему нужна свобода формулировать личные цели и планы. Ваша способность быть гибким будет иметь решающее влияние на его / ее изменения. Ему / ей нужна смелость, чтобы испытать взлеты и падения новых проблем, зная, что вы будете рядом, чтобы помочь. По мере того, как вы начинаете все больше и больше отказываться от своего контроля, ваш ребенок научится помогать и получать помощь от других. Вашему ребенку будет важно знать, что безопасность его дома всегда под рукой, и что родитель по-прежнему остается родителем, даже когда поощряет и допускает большую независимость.

Изменения, ведущие к самопознанию и формированию идентичности

По мере того, как ваш ребенок растет, нормальной частью его / ее развития будет экспериментирование с различными ролями в попытке установить его / ее индивидуальность. Как родитель, вы можете найти это одновременно забавным и тревожным. Мы надеемся, что вы будете утешены, узнав, что после экспериментов с этими различными ролями подавляющее большинство молодых людей возвращаются к ценностям и убеждениям, полученным дома. Однако по мере проведения экспериментов вам может быть сложно понять и поддержать то, что происходит с вашим сыном или дочерью.Вы можете внести значительный вклад в его / ее рост, предоставив ему / ей свободу исследовать различные альтернативы и делать собственные выводы о таких вещах, как академическая специализация, варианты карьеры, друзья и другие варианты образа жизни. Вы также можете служить образцом для подражания в открытости к изменениям, оставаясь неизменным со своими личными ценностями. Вам также будет важно понять, что неизбежно некоторые из решений вашего ребенка будут отличаться от ваших или не идеальны.

Изменения во взаимоотношениях

Здесь, в Университете Центральной Флориды, студенты встречаются с людьми из разных географических регионов, а также разных этнических групп и культур.Им будет предложено ценить разнообразие людей. Родителям будет важно участвовать в этом процессе и поощрять исследование нашего разнообразного мира. По мере того, как учащиеся лучше знакомятся с разнообразием, им становится удобнее учиться и взаимодействовать с разными типами людей. UCF предлагает многокультурную среду, способствующую достижению лучших коммуникативных навыков и улучшению управления отношениями с другими людьми. Вы становитесь бенефициаром, поскольку ваш сын или дочь развивают зрелость, приобретают больше мудрости и лучше могут жить в этом разнообразном мире.

1. «Помогите!» / «Не помогите!»

Иногда родители расстраиваются, когда вместе со своими детьми проходят процесс роста, не зная, как быть полезными, и получать неясные или неполные сообщения. Студенты могут увеличить неопределенность, быстро изменившись. Родителям может быть трудно понять, когда помочь, когда отступить и как пережить. Обычно лучший ориентир для родителей — обеспечить стабильную, поддерживающую домашнюю базу, признавая, что в потребностях и ожиданиях учащихся будут взлеты и падения.Постарайтесь последовать примеру своего сына / дочери и помочь им сбалансировать свои мысли и эмоции, чтобы они могли принимать наилучшие решения. Дайте им понять, что вы уважаете их право принимать решения и что вы будете советником, когда их об этом попросят. Напомните себе, что нужно замечать и ценить новые навыки, которые они развивают; учащиеся часто хотят, чтобы их семьи признали их прогресс на пути к взрослой жизни. И помните, позаботьтесь о себе в этом «Помогите!» / «Не помогите!» процесс, который может вызвать у вас много замешательства и утомления.

2. «Так чье это решение?»

Большинство родителей сильно вкладываются в решения своих учеников. Однако проблемы возникают, когда родители больше вкладываются в эти решения, чем ученики. Может быть трудно уменьшить участие учащегося в принятии решений из-за страха, что учащийся не возьмет на себя ответственность. Ирония заключается в том, что ученики часто не берут на себя ответственность, пока родители не отступят. В конце концов, легче игнорировать проблемы, когда кто-то другой беспокоится об этом за них. Делать шаг назад в качестве родителя неудобно, а иногда и пугающе, потому что нет гарантии, что учащиеся возьмут на себя ответственность или что они примут такое же решение. как и вы.Страх, что ученик не берет на себя ответственность, заставляет большинство родителей терять много сна. Подумайте о том, чтобы выразить обеспокоенность («нас интересует то, что вы решите, но мы знаем, что вы должны решить это самостоятельно») и напомните себе, что вы помогаете, работая со своим учеником над выработкой его / ее собственного решения. навыки изготовления.

3. «Колледж не такой, как я думал».

Для многих студентов уйти из дома означает узнать, что такое колледж и жизнь. Академические ожидания более строгие, чем в старшей школе. Студенты, привыкшие получать «пятерки» и «четверки», должны работать намного усерднее, чтобы получить высшие оценки в колледже. Они также должны понять, когда им следует учиться и как мотивировать себя на это. Они также должны знать, когда обращаться за помощью, а когда решать проблемы самостоятельно. В колледже часто встречаются лицом к лицу с новыми проблемами. Не менее важно найти поддержку в решении этих проблем. У университета много ресурсов (например,g., личные консультации, академические консультации, услуги в области здравоохранения и благополучия, карьерный рост и многое другое) для удовлетворения потребностей студентов. В своем стремлении к независимости ученики иногда предполагают, что взрослость означает, что нет необходимости задавать вопросы или обращаться за помощью. Родители могут напоминать ученикам, что задавание вопросов и использование доступных ресурсов отражает их зрелость и не умаляет их самостоятельности или роста во взрослом возрасте. Точно так же родители и другие члены семьи могут сыграть ключевую роль в обеспечении этого руководства.Студенты говорят нам, что важно знать, что их родители будут оказывать постоянную поддержку, когда они решаются на встречу с миром. Влиятельная роль родителей в жизни студентов сохраняется в колледже и за его пределами.

4. «Я вернулся!»

Первый визит домой из колледжа обычно интересен для всей семьи. Студенты могут вернуться домой, думая, что их вновь обретенная независимость будет признана и оценена семьей. Напротив, родители, братья и сестры продолжают жить в своем обычном стиле и ожидают, что установленные «домашние правила» по-прежнему будут применяться.Родители могут ожидать, что их ожидания будут отличаться от ожиданий учащихся во время их первых посещений дома. Вместо того чтобы создавать ситуацию, в которой начинается битва, подходящей целью может быть поиск компромисса, который уважает как потребности семьи, так и растущую независимость учащегося. Если ваш сын или дочь едут в школу из дома, подумайте о том, как его или ее новый уровень ответственности и независимости будет признан в семье. Невозможно описать множество событий, которые будут иметь студенты и их семьи во время учебы в колледже, потому что все семьи разные.Профессиональный персонал (CAPS) будет рад поговорить с вами о вашей конкретной ситуации.

Конечно, вы по-прежнему являетесь родителем своего сына или дочери, и он или она по-прежнему нуждаются в вашей поддержке и руководстве во время учебы в колледже. Вот несколько способов выразить свою заботу и улучшить впечатления вашего ребенка в колледже:

1. Оставайтесь на связи!

Даже если ваш ребенок экспериментирует с самостоятельным выбором, ему все равно нужно знать, что вы рядом и готовы обсудить как обычные события, так и сложные вопросы.Постарайтесь регулярно писать или звонить своему ребенку.

2. Оставьте место

Оставьте место для вашего ребенка, чтобы он мог составить повестку дня для некоторых ваших разговоров. Если ему или ей нужна помощь или поддержка, эта тема, скорее всего, подойдет, если вы не спросите многозначительно о том, во сколько он пришел прошлой ночью. Ваша роль — активно слушать и пытаться понять, что они говорят или пытаются сказать. Измените свою роль с начальника на консультанта.

3. Относитесь к студенту колледжа реалистично в финансовых вопросах.

Большинство учеников приходят в школу с довольно подробным планом относительно того, как будут оплачиваться обучение, плата за обучение, учебники, проживание и питание, а также ожидания семьи в отношении траты денег. Конкретность с самого начала поможет избежать недоразумений в дальнейшем.

4. Реалистично относитесь к успеваемости и оценкам.

Университет Центральной Флориды привлекает способных студентов, и не каждый первокурсник, преуспевший в средней школе, будет здесь студентом 4.0.Развитие способности работать независимо и последовательно и демонстрировать мастерство может быть важнее оценок, если студент соответствует основным академическим требованиям, установленным университетом.

5. Поощряйте их использовать доступные ресурсы UCF.

Если ваш ребенок действительно испытывает трудности, посоветуйте ему или ей воспользоваться многочисленными ресурсами кампуса, доступными для студентов. Консультационный центр всегда готов помочь вашему сыну или дочери в трудные времена.

Нет ничего необычного в том, что студент приходит в колледж, уже получив консультацию дома. У других может не быть предыдущего опыта консультирования, но им может быть трудно перейти в колледж. В любом из этих обстоятельств студентам и родителям рекомендуется использовать консультационные услуги Консультационного центра, чтобы получить информацию о лучших доступных им вариантах. Родителям также напоминают, что их постоянная поддержка и участие часто имеют решающее значение для благополучия ученика.

Как насчет конфиденциальности?

Консультации часто связаны с раскрытием конфиденциальной личной информации. Любая информация, которую клиент передает сотрудникам CAPS, защищена профессиональной этикой и законодательством штата. Таким образом, информация, предоставленная в ходе консультирования, не будет передана кому-либо (за исключением обстоятельств, которые могут привести к явной опасности для студента или других лиц, или в соответствии с требованиями закона) без письменного разрешения студента. Центр даже не разглашает, пользовался ли студент нашими услугами.Конечно, понятно, что вы, возможно, захотите принять участие, когда ваш сын или дочь обратятся за консультацией. Часто лучший источник информации для родителей об их консультациях — это ученик. Если требуется дополнительная информация, учащийся (если ему 18 лет и старше) должен подписать письменное разрешение, прямо разрешающее нам общаться с родителями. Хотя для CAPS не является законным или этичным предоставлять родителям информацию, которую их ребенок раскрывает во время консультации, родители всегда могут позвонить в Центр и предоставить нам информацию или поделиться своими опасениями по поводу вашего ребенка.Для получения дополнительной информации посетите нашу страницу конфиденциальности.

случаев, когда консультирование может быть рекомендовано студенту:

  • Беспокойство и депрессия — это два наиболее распространенных симптома, которые могут значительно ухудшить жизнедеятельность ученика.
  • Проблемы с физическим состоянием , такие как потеря аппетита или чрезмерное переедание, бессонница или чрезмерный сон.
  • Травматические изменения в личных отношениях — например, смерть члена семьи или друга, развод или разлука в семье, беременность и т. Д.
  • Нарушение приема пищи или образа тела проблемы — такие как булемия, анорексия, дисморфия тела и т. Д.
  • Значительные изменения в настроении или поведении — например, уход от других, периоды необъяснимого плача или вспышки гнева или необычное возбуждение.
  • Злоупотребление алкоголем и наркотиками — свидетельства чрезмерного употребления алкоголя, злоупотребления наркотиками или наркотической зависимости очень часто указывают на психологические проблемы.
  • Карьерная нерешительность — часто эти опасения отражают стремление учащегося понять себя, свои интересы, способности и цели.Часто это нормальная борьба с развитием, а иногда — трудности с принятием решений в целом.
  • Академические проблемы — например, намеревается бросить школу, беспокоиться о возможной неуспеваемости или переводить в другую школу.
  • Ссылки на самоубийство — поскольку трудно отличить серьезные угрозы от праздных мыслей о самоубийстве, суждение о серьезности ситуации лучше всего делать после консультации с квалифицированным специалистом в области психического здоровья.

Дополнительные ресурсы:

  1. Отпустить: Руководство для родителей по изучению студенческих лет, Карен Левин Коберн и Мэдж Лоуренс Тригер.
  2. Не говори мне, что делать, просто пошли деньги: Основное руководство для родителей в студенческие годы, Хелен Э.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.