Воспитание до года: Развитие и воспитание детей до года — Клиника ISIDA Киев, Украина
Развитие и воспитание детей до года — Клиника ISIDA Киев, Украина
24 декабря 2015
О важности воспитания малыша с самого раннего возраста, о том, как мамам и папам не стать заложниками стереотипов и выработать свой собственный родительский стиль, рассказывает психолог клиники ISIDA Анастасия БАЖИНОВА.
Анастасия Ивановна, Вы проводите одноименный семинар в рамках проекта ISIDA Weekend. Почему подобные встречи важны?
К моменту, когда люди становятся родителями, у них уже сложилось видение роли матери и отца, представление о том, как растить ребенка. Да, существуют различные подходы к воспитанию, но наиболее глубокое впечатление оставляет собственный опыт. Люди часто воспроизводят модель, которая была в родительской семье. Или же проигрывают антисценарий: например, «меня держали в строгости – значит, мой ребенок не услышит ни единого запрета».
На что родителям следует обращать внимание в первую очередь?
Необходимо чаще задавать себе вопросы: каков будет результат моего воспитания, каковы будут наши взаимоотношения с ребенком в дальнейшем? Конечно же, все хотят, чтобы дети были здоровы, уверены в себе, способны взять на себя ответственность. Однако нередко оказывается, что время, когда нужно было поддержать первые проявления самостоятельности малыша, упущено.
Если речь идет о крохе до годика, актуально ли вообще такое понятие, как наказание?
Конечно же, нет! Однако и после года потенциальные польза или вред такого воспитательного воздействия, как «наказание», – вопрос спорный. Родителям необходимо устанавливать для ребенка правила, обозначать, что можно делать, чего нельзя. А вот как быть с нарушениями этих правил: какие наказания приемлемы, а какие нанесут вред детской психике – это очень тонкий момент. Поэтому мне ближе понятие «логические последствия поступков», это альтернатива наказаниям, которая не вызывает у малыша чувства вины и стыда, и постепенно учит его отвечать за свои действия.
А какие подходы важны в ранний период?
На первом месте должно стоять удовлетворение потребностей крохи, ведь грудничок не может позаботиться о себе сам.
Игнорирование сигналов о дискомфорте, которые подает младенец, не возымеет обучающего воздействия. В раннем возрасте формируется такое необходимое в будущем качество, как доверие к миру. И чем большей заботой вы окружите своего малыша, тем более гармоничной и уверенной в себе личностью он будет становиться в процессе взросления.
В чем еще нуждается маленький ребенок?
Прежде всего малыш нуждается в движении. Приветствуются массаж, гимнастика, соответствующие возрасту упражнения и все, что совершенствует моторику. Ребенку необходимо создать условия для того, чтобы он мог свободно ползать, манипулировать с предметами, в общем – организовывать собственную развивающую среду. Таким образом стимулируется и развитие интеллекта. В ходе игры маленький человечек будет исследовать мир, прослеживать логические связи. Он будет сам добывать знания, что намного эффективнее, чем попытки родителей преподнести крохе готовые решения. И важный компонент в этом процессе – эмоции.
Желая ребенку самого лучшего, родители наверняка интересуются системами раннего развития.
Сразу подчеркну: раннее развитие и развитие своевременное – это не одно и то же. Программа взросления заложена самой природой. Конечно, можно попытаться форсированными темпами навязать ребенку буквы и цифры, но какую цену он заплатит за это – неизвестно. Психологи отмечают: дети, в воспитании которых акцент был сделан на интеллектуальной составляющей, зачастую испытывают сложности при социализации и в эмоциональной сфере. Задача психолога – рассказать родителям о плюсах и минусах разных методик, а далее – решать им.
Для детей немаловажно и своевременное развитие речи – какие шаги стоит предпринять родителям в этом направлении?
Все очень просто: больше с ребятишками разговаривать! В освоении речи важны все компоненты общения, в том числе и визуальный контакт.
Малыш слышит голос взрослого, видит его мимику, следит за артикуляцией и затем пытается копировать.
Поэтому мамина колыбельная или папин рассказ дадут намного больший развивающий эффект, чем аудиосказка, прослушанная в одиночестве. Также помогает в освоении речи развитие мелкой моторики с помощью пальчиковых игр, рисования и лепки – взаимосвязь между развитием речи и этими видами деятельности доказана. Но хочу предупредить: ни в коем случае не расстраивайтесь, если ваш малыш к году еще не будет произносить столько же слов, сколько указано в табличках развития, заполонивших интернет. На самом деле современные нормы – гибкие, они учитывают индивидуальные особенности деток. Так что самое главное для родителей – это относиться к своему малышу с вниманием и пониманием.
Программа ISIDA Weekend
Лекционная часть наших семинаров выходного дня посвящена закономерностям психического и физического развития ребенка на каждом возрастном этапе, а еще тому, как найти к малышу подход.
Ребёнок до года: полезные советы родителям
Начнем с гигиены. Младенца нужно обязательно купать каждый день. При этом в помещении должно быть примерно от 18 до 22 градусов тепла, а вода должна быть около 37 градусов. Мылом, даже детским, новорождённых мыть нельзя, так как оно сушит кожу. Существуют специальные детские пенки, которые, впрочем, можно использовать не чаще двух раз в неделю. Голову рекомендуется мыть раз в неделю специальным детским шампунем. Вытирать ребенка следует очень бережно, и даже не вытирать, а осторожными движениями промакивать кожу полотенцем.Складки на коже младенца нужно обрабатывать два раза в день защитным средством для ухода. Так кожа будет защищена от раздражающего эффекта естественных выделений и лишней влаги.
Глаза рекомендуется осторожно протирать мягкими движениями в сторону носа отдельным ватным тампоном, предварительно смочив его в теплой кипяченой воде.
Ногти нужно подстригать по мере их отрастания, и лучше всего во время сна, чтобы не напугать ребенка и его ручки и ножки были расслаблены.
Подгузники необходимо менять регулярно, причем между их сменой нужно делать перерыв 15-20 минут, чтобы давать коже немного подышать.
Пеленки и распашонки необходимо менять дважды в день, а все белье ребенка обязательно проглаживать утюгом.
С ребенком нужно каждый день гулять, при условии, что в ясную погоду температура до -10, а в случае осадков и сильного ветра до -5 градусов. Одевать малыша нужно с учетом того, что на нем должно быть на один слой одежды больше, чем на взрослом. Длительность прогулки следует постепенно увеличивать, начав с 10-15 минут.
Разумеется, самое лучшее питание для младенца — это грудное молоко. Однако часто бывает так, что у матери по тем или иным причинам не хватает молока. Не беда, вам на помощь придут искусственные смеси. А не ошибиться выбрать наиболее подходящую смесь и правильно подобрать объем вам поможет ваш педиатр.
По мере того как ребенок растет, постепенно вводится прикорм, то есть новые продукты.
Воспитание ребенка от 0 до 2 лет
Младенческий период длится от рождения до года. Что воспитывать в это время?
Нужно приучать ребенка правильно пользоваться родителями.
Ситуация: Кристоф, 8 месяцев, полностью на грудном вскармливании. Недавно у него выросли первые зубки. Вдруг он начал больно кусать маму за грудь. Задача — Кристофа нужно научить правилу: «во время кормления нужно быть осторожным с зубками».
Его мама применяет тайм-аут: со словами «Это было очень больно!» она кладет его на игровой коврик. И отворачивается на одну или две минуты, не обращая внимания на плачущего Кристофа. По окончании этого времени она берет его и говорит
Если он укусит еще раз, мама опять сразу же положит его на коврик и оставит без внимания, и ждет 1-2 минуты, чтобы снова приложить к груди.
Еще один пример:
- Историю Пауля, 8 месяцев, вы уже знаете из первой главы. Он был всегда крайне недоволен, плакал по нескольку часов в день, несмотря на то, что мама постоянно развлекала его новыми аттракционами, которые помогали лишь на короткое время.
Я быстро договорилась с родителями, что Паулю необходимо выучить одно новое правило: «Я должен каждый день в одно и то же время развлекать себя сам. Мама в это время занимается своими делами». Как он мог его выучить? Ему еще небыло года. Невозможно просто отвести его в комнату и сказать: «Теперь играй один».
После завтрака, как правило, у него было самое хорошее настроение. Поэтому мама решила выбрать это время для уборки на кухне. Посадив Пауля на пол и дав ему несколько кухонных принадлежностей, она присела и глядя на него сказала: «Теперь мне нужно убраться на кухне». Следующие 10 минут она занималась домашней работой. Пауль хотя и был поблизости, но не находился в центре внимания.
Как и ожидалось, через несколько минут кухонная утварь была закинута в угол, а Пауль с рыданиями вис на маминых ногах и просился на руки. Он привык, что все его желания сразу исполнялись. И тут произошло то, на что он совсем не рассчитывал. Мама взяла его и снова посадила чуть дальше на пол со словами: «Мне нужно убраться на кухне». Пауль, конечно, возмутился. Он повысил громкость ора и пополз к маминым ногам. Мама повторила все то же самое: взяла его и снова посадила чуть дальше на пол со словами: «Мне нужно убраться на кухне, малыш. После этого я снова буду с тобой играть»
Все это повторилось еще раз.
В следующий раз, как было оговорено, она пошла чуть дальше. Она посадила Пауля в манеж, стоящий в пределах видимости. Мама продолжила уборку, несмотря на то, что его вопли сводили с ума. Каждые 2-3 минуты она поворачивалась к нему и говорила: «Сначала мне нужно убраться на кухне, потом я снова смогу с тобой играть».
Через 10 минут все ее внимание снова принадлежало Паулю. Она была рада и горда тем, что выдержала, хотя из уборки практически ничего не вышло.
Так она поступала и в последующие дни. Каждый раз она заранее планировала чем она будет заниматься – убираться, читать газету или завтракать до конца, постепенно доводя время до 30 минут. На третий день Пауль уже не плакал. Он сидел в манеже и игрался. Потом уже она не видела необходимости в манеже, если только ребенок не висел на ней так, что невозможно было двигаться. Пауль постепенно привык, что в это время он не является центром внимания и ничего не добьется криком. И самостоятельно решил все чаще играть в одиночестве, вместо того, чтобы просто сидеть и орать. Для них обоих это достижение было очень полезным, поэтому точно так же ввела еще полчаса свободного времени для себя во второй половине дня.
От года до двух лет
Многие дети, стоит им только закричать, сразу получают то, что хотят. Родители желают им только хорошего.
Они хотят, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно. Всегда комфортно. К сожалению, этот метод не работает. Наоборот: такие дети – как Пауль – всегда недовольны. Они много плачут, потому что выучили: «Криком добывается внимание». С самого раннего детства они зависимы от родителей, поэтому не могут развить и осознать свои собственные способности и склонности. А без этого не получается найти себе занятия по душе. Они так и не понимают, что у родителей тоже есть потребности. Тайм-аут в одной комнате с мамой или папой является тут возможным решением проблемы: ребенок не наказан, остается рядом с родителем, но тем не менее не получает желаемого.
- Даже если ребенок еще очень мал, применяйте «Я-послания» во время «Тайм-аута»: «Я должна убраться» «Я хочу доесть мой завтрак» «Я должна позвонить». Слишком рано для них быть не может. Ребенок видит ваши потребности и одновременно вы лишаетесь возможности отругать или упрекнуть малыша.
Последний пример:
- Помните Патрика, «ужас всей группы»? Двухлетка кусается, дерется, вырывает игрушки и бросается ими.
Каждый раз мама подходит и ругает его. Почти каждый раз она обещает: «Если ты сделаешь это еще раз, мы пойдем домой». Но никогда не выполняет.
Как можно тут поступить? Если Патрик сделал больно другому ребенку, можно сделать короткое «заявление». Встать на колени (присесть), глядя прямо на него и держа его руки в своих сказать: «Стоп! Прекрати сейчас же!» Можно отвести его в другой угол комнаты, и не обращая на Пауля никакого внимания, утешать «жертву». Если Патрик еще раз кого нибудь укусит или ударит, нужно сразу же действовать.Поскольку он еще мал и выслать из комнаты его одного нельзя, мама должна покинуть группу вместе с ним. Во время тайм-аута она хотя и находится рядом, но не обращает на него особого внимания. Если он плачет, можно сказать: «Если ты успокоишься, мы снова сможем зайти». Тем самым она подчеркивает позитивное. Если плач не прекращается, они оба идут домой.
Тут тоже тайм-аут: Патрика увели от детей и кучи интересных игрушек.
Как только ребенок некоторое время мирно играет, мама садится к нему, хвалит и дарит свое внимание. Тем самым акцентируя внимание на хорошем.
Особенности воспитания — Материнство в Хабаровске
Особенности воспитания, от 11 месяцев 7 дней до 11 месяцев 13 дней
Поговорим о том, как отметить первый день рождения вашего ребенка.
Трудно себе представить, но этот день приближается. Имейте в виду что, независимо от того, насколько тщательно вы всё спланировали, ваш малыш будет мило игнорировать всё происходящее мероприятие. Всё же вы не можете не признать родительскую, счастливую возможность отметить, такой важный этап развития, как первый день рождения ребенка.
Примите к сведению, что лучше:
— отметить первый день рождения в домашних условиях, так вашему малышу будет комфортно, и вы облегчите себе задачу по декору и подаче блюд.
— пригласить лишь несколько близких людей и хорошо знакомых ему детей, так вашему малышу будет радостно видеть все знакомые лица счастливыми.
— сделать день рождения ребенка семейным веселым праздником.
— запечатлеть самые счастливые моменты праздника, так у вашего ребенка будет постоянное напоминание об этом мероприятии.
Если вы все же решите отпраздновать первый день рождения ребенка вне дома, выберите местный парк или детскую площадку и организуйте пикник для всей семьи.
Также неплохая идея — отпраздновать первый год рождения в детском спортивно-развлекательном центре, где приглашенные смогут потратить свою энергию на всевозможных аттракционах.
Есть еще не менее распространенный вариант – организовать единый день именинника для вашего ребенка и детишек ваших друзей. Это отличная идея, если вы поддерживаете контакт с женщинами с курсов по подготовке к родам или из роддома, где вы рожали в одно время. Но даже здесь, лучше всего ограничить количество гостей.
Запечатлейте момент празднования первого дня рождения ребенка. Сделайте фотографии вашего малыша во взрослой одежде. Храните эту одежду и фотографируйте его в ней, а в дальнейшем, и возле нее, каждый год – так будет интересно наблюдать, как растет ваш малыш!
10 книг о воспитании детей, которые надо прочесть всем родителям
Как общаться с трудным ребёнком? Чему надо научить детей до трёх лет? Каких ошибок можно было избежать? Воспитание детей — тяжёлый труд, в котором пригодятся помощники.
Конечно, это могут быть родители, друзья или знакомые. Но обычно никто из них не является признанным экспертом в детской психологии (хотя они могут считать обратное). Поэтому, чтобы избежать бесполезных советов, лучше обратиться к профессионалам. То есть к психологам и врачам, которые специально для вас пишут полезные книги с разбором всевозможных сложных вопросов.
Заботливая редакция Тлум.Ру подготовила для вас 10 книг по воспитанию, которые нужно прочесть всем родителям.
«После трёх уже поздно» (Масару Ибука)Издательство: Альпина нон-фикшн
Начнём со спорящих друг с другом книг о воспитании дошколят. Первая из них, японская, гласит, что «после трёх уже поздно». А именно — нужно учить детей всему на свете именно до трёх лет, потому что в этом возрасте они усваивают информацию, как губка. Книга расскажет, как сделать обучение не напрягающим и для малышей, и для родителей. Ранее развитие ребёнка — в ваших руках.
«В три всё только начинается. Как вырастить ребёнка умным и счастливым» (Галина Момот)
Издательство: Вектор
С предыдущим названием Галина Момот спорит напрямую, ведь в три всё только начинается! При том, что обе книги посвящены методам раннего развития, здесь авторка рассказывает о чуть более взрослом возрасте и учит читателей вариантам игровых форм вместо ненавистных уроков. При этом огромное внимание уделяется таким факторам как поддержка, уникальность, мотивация, зона ближайшего развития, самооценка, уважение и контроль.
«Как решать проблемы воспитания, не теряя самообладания. Книга для родителей дошкольников» (Марина Аромштам)
Издательство: Вектор
Психологиня Марина Аромшам отвечает на самые типичные, самые горячие и самые трудные вопросы о воспитании дошкольника. Здесь и профессиональные советы, и жизненные примеры, и разбор самых частых конфликтов из серии «отцы и дети».
В чём причины поведения вашего ребёнка? Кризисы дошкольного периода не так страшны, как кажется, если у вас есть эта книга.
Издательство: Феникс
И ещё одна книга о воспитании малышей. Вы недовольны (а может и довольны) тем, как вас воспитали родители, но своих собираетесь растить по-другому. И когда у вас появляются дети… вы неосознанно начинаете копировать знакомые методы. Просто не знаете, как по-другому.
Эта книга научит вас новому подходу, поможет освободиться от стереотипов и объяснит, как именно стоит взаимодействовать с ребёнком. Очень полезное приобретение для домашней библиотеки.
«5 методов воспитания детей» (Михаил Литвак)Издательство: АСТ, Времена 2
Михаил Литвак — признанный психотерапевт и автор более 30 книг, посвящённых теме общения, в этот раз взялся за проблемы воспитания.
В этой книге вы найдёте сборник статей на любой вкус и цвет. Тут и советы по воспитанию детей разного возраста, и вопросы, связанные с общением с воспитателями и учителями, короче — всё, что может пригодиться, если в вашей семье подрастает ребёнок.
Но главная тема книги — это любовь. «Научитесь любить друг друга просто так, ни за что», — вот, что советует нам автор. Нам кажется, что это хороший совет.
«Большая книга про вас и вашего ребёнка» (Людмила Петрановская)Издательство: АСТ
На самом деле это сборник из двух книг — «Тайная опора: привязанность в жизни ребёнка» и «Если с ребёнком трудно». Названия говорят сами за себя, а имя Петрановской на обложке добавляет уверенности в том, что книга обязательна к прочтению.
Как помочь ребёнку в сложный период взросления и как действовать в конфликтных ситуациях, что стоит за детскими капризами и как воспитать уверенного в себе человека — обо всём этом и о многом другом в этой многогранной и обширной работе.
Издательство: Эксмо
Признайтесь, название вас заинтриговало? Или может вы уже слышали об этом — ведь несколько лет назад эта книга кочевала по Интернету, обрастая восторженными отзывами. О ней спорили и продолжают спорить до сих пор, поскольку тема самостоятельности и инфантильности нового поколения — одна из самых острых в наше время.
Как обеспечить условия для того, чтобы ребёнок научился всё делать сам, а мама могла быть «ленивой мамой»? Легко! И книга попробует вас этому научить.
«Самая важная книга для родителей» (Юлия Гиппенрейтер)Издательство: АСТ, Времена 2
Это новое издание бестселлеров профессорки Ю.Б. Гиппенрейтер. И если вы не читали такие книги, как «Общаться с ребёнком. Как?», «Продолжаем общаться с ребёнком. Так?» и хрестоматию «Родителям. Как быть ребёнком», то тут вы найдете выжимку из самых важных советов для молодых родителей.
Ведь с детьми нового поколения уже нельзя общаться и воспитывать «по старинке».
Как научиться говорить с современными детьми и как сделать так, чтобы дети вас слышали, а не слушали? На эти вопросы есть ответы.
«100 ошибок воспитания, которых легко избежать» (Ольга Маховская)
Издательство: Эксмо
Самые типичные ошибки родителей, а также способы их избежать или исправить собраны в этой книге. Как стать ребёнку другом, но не потерять свой авторитет? Как правильно реагировать на капризы и шантаж? Здесь вы найдёте не только множество советов, но и случаи из жизни, а также иллюстрирующие их забавные картинки.
И всё это от Ольги Маховской — авторки книг и телепередач, вложившей огромный вклад в проект «Улица Сезам в России».
«Как справиться с ребёнком. Руководство в 22 эпизодах и иллюстрациях» (Светлана Дорошева)
Издательство: Азбука
И последняя книга в нашей подборке — бонусом — с картинками! Авторка книги, воспитывая троих детей, делала записи и зарисовки происходящего в своей семье.
Именно эти записи она и предлагает изучить читателям. Рекомендуется к прочтению не только родителям, а вообще — всем, кто хоть как-то контактирует с детьми. Ведь под этой обложкой так понятно написано (и нарисовано) почему дети врут, капризничают или грубят.
Может быть, эта книга принесет вам вдохновение, и вы тоже создадите подобное произведение про вашу семью. Мы бы вот почитали. Гармонии вашей семье!
Интересное по теме:
ЛУЧШИЕ МУЛЬТФИЛЬМЫ ПО СКАЗКАМ ПУШКИНА
Также вам может понравиться:
17 книг, которые взрослым стоит перечитать вместе с детьми
10 детских книжек с красочными картинками
5 запрещенных приемов в воспитании ребенка
В воспитании детей не может быть четких правил, ведь каждый ребенок уникален и требует к себе филигранного педагогического подхода. Однако существует ряд распространенных воспитательных тактик, которые не могут принести ребенку ничего, кроме вреда. О них и пойдет речь.
Все мамы и папы иногда совершают ошибки в воспитании собственных детей, но одно дело, когда это происходит иногда, в исключительных случаях, а другое – когда ошибки становятся тенденцией или – еще хуже – излюбленными методами воспитания. Все это неизбежно ведет к падению родительского авторитета в глазах детей, подрывает их доверие к родителям, а значит, выбивает из-под детских ног почву психологического благополучия. Тревожность, агрессия, отсутствие мотивации к учебе – вот только несколько последствий подобных ошибок, которые без преувеличения можно назвать фатальными.
Итак, есть вещи, которые родителям делать нельзя, и будет лучше, если каждый из нас отнесет их для себя в разряд недопустимых, «запрещенных» воспитательных приемов следующие.
Унижение ребенка
К сожалению, унижение тех, кто слабее и не может дать сдачи, – явление достаточно распространенное и даже находящее понимание среди окружающих. Отсюда – привычные глазу картины, когда мать тащит через всю улицу сына, держа его за ухо, или когда отец при всем честном народе отчитывает дочь за непослушание.
«Воспитывает», – думают соседи, прохожие и случайные свидетели подобных сцен. А что думает ребенок? В его душе в этот момент рушится мир. Но еще хуже, когда все «обрушения» уже позади, а унижение со стороны родителей стало обыкновенным фоном жизни.
Почему это плохо. Психика подрастающей личности формируется исключительно в условиях взаимодействия с другими людьми, прежде всего, близкими. В зависимости от того, как относятся к ребенку мама, папа и другие дорогие ему люди, он либо чувствует себя защищенным, либо нет. Во втором случае тревожность и потребность в защите закрепляются в его характере, частично уходя в область бессознательного, а затем почти наверняка становятся скрытыми, глубинными мотивами поведения уже взрослого человека.
Делаем выводы. Нельзя унижать ребенка жестокими наказаниями, в том числе физическими, грубой демонстрацией своей силы и превосходства над ним. Нельзя унижать словом – называть ребенка обидными словами, в том числе, подчеркивающими его несостоятельность в интеллектуальном или каком-то другом плане («тупицей», «идиотом», «паразитом» и т.
п.), бесцеремонно обрывать его на полуслове, упрекать, обвинять и так далее. Категорически ни при каких условиях нельзя унижать ребенка публично – это оставляет еще более глубокие раны в детской душе.
Ответ агрессией на агрессию
Бывает, что дети проявляют признаки агрессивности – щиплются, кусаются, дерутся, бросаются предметами или как-то иначе выплескивают свой гнев на окружающих. И когда подобные вспышки враждебности напрямую касаются родителей, те нередко «дают сдачу» юным агрессорам, чтобы «неповадно было», а между тем, делать это крайне нежелательно.
Почему это плохо. Не всегда видимые проявления агрессивности собственно ею являются. Так, в 1,5-2 года малыш только начинает познавать мир, нащупывает границы дозволенного, а кусания и щипания – всего лишь один из способов проверить их «на прочность». В 3-4 года ребенок еще часто не понимает, каким образом выразить свою неудовлетворенность, тревогу, печаль, и иногда выплескивает их нападками на того, кто рядом.
О жестокости, как правило, речи еще не идет, хотя риск того, что агрессия в нее перерастет, существует. Чтобы этого не произошло, родителям крайне важно стараться демонстрировать малышу модели неагрессивного поведения – подчеркнуто мирно разрешать конфликты, окружать ребенка спокойствием и любовью. Если же мама с папой отвечают агрессией на агрессию, то получается замкнутый круг – ребенок не видит другого примера, и его склонность усугубляется.
Делаем выводы. Агрессия порождает еще большую агрессию – стоит вспоминать об этом каждый раз, когда хочется «отплатить той же монетой» разбушевавшемуся по каким-то причинам ребенку. Вспоминать – и менять «военную» тактику на тактику мирного урегулирования.
Угрозы и шантаж
«Ну-ка сейчас же вымой посуду или останешься без ужина!», «Если еще раз увижу тебя в этой компании, из дома не выпущу!», «Ах ты отказываешься мне помогать? Тогда и сам не подходи ко мне со своими уроками!» Эффективно? На первый взгляд – да.
Но проблема в том, что подобные воспитательные меры имеют лишь временный успех.
Почему это плохо. Во-первых, подобный способ донесения своей воли до ребенка демонстрирует слабость взрослого и несостоятельность его авторитета, о чем ребенок непременно сделает вывод рано или поздно. Во-вторых, это вернейший путь к потере взаимопонимания и эмоционального контакта между ребенком и родителем. А в-третьих, даже к такому своеобразному стилю общения можно привыкнуть, что и делают дети, постепенно вырабатывая в себе податливость к эмоциональному манипулированию и пожиная его плоды в течение всей последующей жизни.
Делаем выводы. Если мы хотим, чтобы наши дети росли чуткими, понимающими, способными делать выводы и имеющими собственное мнение людьми, то в общении с ними мы должны демонстрировать все эти качества. При помощи языка угроз и запретов можно добиться лишь временного послушания ребенка на фоне постепенно развивающейся у него эмоциональной глухоты.
«Выбитые» обещания
«Немедленно пообещай мне больше никогда так не делать!» – еще одна разновидность шантажа, но особенно коварная.
С ее помощью взрослый успокаивает собственную совесть, перекладывая ответственность за дальнейшие проступки на ребенка.
Почему это плохо. Даже от взрослого человека невозможно добиться того, чтобы он выполнил обещание, данное им без твердой решимости сдержать слово. Дети же, как правило, вообще с трудом представляют себе, что родители вкладывают в слово «обещание». В тот момент, когда мама или папа, ругаясь, требует от ребенка «не лазить по деревьям», «не брать без разрешения сладкое», «не общаться с этой девочкой» и так далее, у него только одно желание – поскорее прекратить экзекуцию и вернуться к мирной жизни. Смысл данного обета при этом не столь важен и забывается в течение нескольких часов или даже минут после инцидента.
Делаем выводы. Вместо того чтобы добиваться от ребенка обещаний, которые он в силу возраста сдержать не в состоянии, важно объяснять ему, почему именно не следует совершать определенные поступки, чем это грозит. Необходимо подбирать слова, интонации, примеры, которые могли бы убедить его в правильности наших слов.
Другого пути просто нет, или же он ведет в тупик.
Обман
Нередко взрослые полагают, что обмануть ребенка разок-другой из благих педагогических побуждений – не страшно. Да, иногда такая «ложь во спасение» становится действенным лекарством против капризов и упрямства. Казалось бы, что плохого в безобидной лжи?
Почему это плохо. Дети обладают потрясающей интуицией и с определенного возраста отлично чувствуют родительскую неискренность. Если же им и вовсе удастся «поймать» маму или папу на лжи, то тут их родительский авторитет моментально затрещит по швам. Надо ли говорить, что требовать честности от ребенка в этом случае было бы странным?
Делаем выводы. Доверие слишком дорого стоит, чтобы разменивать его на педагогические приемы с сиюминутным эффектом, к тому же – без него невозможна дружба. Если мы хотим дружить со своими детьми, мы должны быть честными с ними.
Можно еще долго говорить о том, как можно и как нельзя воспитывать детей, но, наверное, главное – это не забывать всем известную истину, хотя и немного перефразированную: обращайтесь с детьми так, как бы вы хотели, чтобы они обращались с вами, и тогда наверняка все будет хорошо./tantrum-5709c4925f9b5814080fff17.jpg)
«Счастливый малыш до года: здоровье, психология, воспитание» Юрьева Екатерина — описание книги | Мама инстаграма
Алматы
Алтайский край
Альметьевск
Ангарск
Астрахань
Белгород
Благовещенск
Богучар
Братск
Брянск
Брянская область
Владивосток
Владимирская область
Волгоград
Волгоградская область
Воронеж
Воронежская область
Грозный
Екатеринбург
Забайкальский край
Ивановская область
Иркутск
Иркутская область
Кабардино-Балкарская Республика
Калач
Калужская
Карачаево-Черкесская Республика
Кемерово
Кемеровская область
Киров
Кострома
Краснодарский край
Красноярск
Красноярский край
Курганская
Курск
Липецк
Лиски
Москва
Московская область
Нижегородская область
Нижнеудинск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Нововоронеж
Новосибирск
Нур-Султан
Омск
Оренбург
Оренбургская область
Орловская область
Пенза
Пермский край
Пермь
Республика Адыгея
Республика Башкортостан
Республика Бурятия
Республика Крым
Республика Мордовия
Республика Северная Осетия — Алания
Республика Татарстан
Республика Хакасия
Россошь
Ростов-на-Дону
Ростовская область
Рязань
Самара
Самарская область
Саратов
Саратовская область
Свердловская область
Севастополь
Смоленск
Ставрополь
Ставропольский край
Старый Оскол
Тамбов
Тамбовская область
Тверь
Томск
Тула
Тулун
Тульская область
Тюменская область
Тюмень
Удмуртская Республика
Улан‑Удэ
Ульяновск
Усолье‑Сибирское
Усть‑Илимск
Хабаровск
Ханты-Мансийский автономный округ
Челябинск
Челябинская область
Черемхово
Чита
Чувашская Республика
Энгельс
Ямало-Ненецкий автономный округ
Ярославль
Ярославская область
70-летнее исследование 70 000 детей гласит, что в этом секрет воспитания успешных детей
Возможно, вы читали об исследовании Гарвардского гранта, в котором 268 студентов Гарварда в течение более 70 лет находили ключи к здоровью и счастью (подсказка : ответ — всего одно слово).
Средства массовой информации заработали много денег на длительных исследованиях, охая и ахая по поводу их продолжительности и масштабов.
Но я должен вам сказать, Гарвардское исследование — пустяк по сравнению с британскими когортами.
После Второй мировой войны ученые Великобритании начали то, что стало поистине гигантским предприятием. Заинтересовавшись условиями жизни матерей в опустошенной войной стране, исследователи решили опросить каждую женщину, родившую в течение одной недели в 1946 году. В результате было получено около 14 000 подробных анкет по всем аспектам родов в Великобритании в то время.
Затем, поколение спустя, они делали это снова и снова, снова и снова, опрашивая около 70000 детей, которые проживали свою жизнь в течение 70 лет, чтобы увидеть, как у них дела с точки зрения здоровья, образования и общего благополучия. .Вы можете представить себе огромное количество генерируемых данных.
К чему все это сводится? Это огромный и непрекращающийся вопрос, но автор Хелен Пирсон может поделиться несколькими важными выводами.
В прошлогоднем выступлении на TED (подробный доклад ниже, шляпа перед швейцарской мисс) она объяснила, чему она научилась как ученый и мать из опыта написания своей книги « The Life Project » о когортных исследованиях.
Что данные за 70 лет говорят о том, как быть хорошим родителем?
Ее первый вывод одновременно и наименее шокирующий, и наиболее удручающий: если возможно, постарайтесь не родиться бедным.Как и следовало ожидать, дети, рожденные в неблагополучных семьях, вырастают в среднем хуже по любым параметрам.
Беда, конечно, в том, что мы не можем выбирать родителей. Некоторые из нас выигрывают то, что инвестор-миллиардер Уоррен Баффет назвал «лотереей яичников», а некоторые — нет. И если бы это было все, мир был бы невыносимо печален. Но, к счастью, когортные исследования открывают еще одну глубокую истину.
«Воспитание имеет значение», — заявляет Пирсон.
Сравнивая детей, родившихся в аналогичных неблагополучных условиях, а затем наблюдая за ними, чтобы увидеть, какие из них лучше, исследователи начинают выяснять, какое поведение родителей оказывает наибольшее влияние, когда речь идет о содействии успеху и процветанию детей.
И вот радостная новость — большинство из них полностью доступны для любого родителя, независимо от его состояния.
Быть хорошим родителем проще, чем вы думаете.
Пирсон продолжает перечислять ряд родительских форм поведения, которые, по данным исследований, улучшают результаты даже для детей из группы риска.Ученые не могут со 100-процентной уверенностью сказать, что эти вмешательства приводят к лучшим результатам (хотя последующие исследования, которые проверяют этот вопрос, показывают, что, по крайней мере, некоторые из них делают), но это наиболее вероятные претенденты на действия, которые имеют значение:
Говорить и слушать своих детей
Дать понять, что у вас есть амбиции на их будущее
Быть эмоционально теплым
Научить их буквам и цифрам
Взять их на экскурсии
Чтение им ежедневно (и поощряя их читать для удовольствия)
Регулярно ложиться спать
Подождите, вы могли бы ответить, все это совершенно очевидно! Да, это так, но это просто базовое, но необходимое воспитание, которое может потеряться в сумасшествии современной жизни.
Возьмем, к примеру, концепцию качественного времени. В наши дни многие родители настолько обеспокоены тем, что проводят время с детьми, что мы планируем бесчисленные мероприятия и встречи. Между тем, как показывает наука, «качественное время» означает просто тихие моменты, когда вы действительно слушаете своего ребенка и отвечаете на него. Это, конечно, именно то, что вы вытесняете, когда весь день лихорадочно едете между тренировкой по футболу и уроками игры на виолончели.
Так что да, это простые вещи, но они также могут легко остаться незамеченными.Сама Пирсон признается, что она часто была так занята работой, что у нее почти не было времени для нормального разговора со своими тремя мальчиками. С тех пор, как она написала о когортных исследованиях, она теперь всегда выделяет 15 минут каждую ночь, чтобы поговорить с ними о своих днях. А потом заставляет их лечь спать.
«Когда вы кричите своим детям, чтобы они ложились спать вовремя, это действительно помогает иметь научную литературу на вашей стороне», — шутит она, зная, что аудитория смеется.
Когортные исследования показывают подобное поведение родителей, которое легко понять, хотя иногда трудно поддерживать его изо дня в день, сокращая разрыв между детьми с лучшим и худшим началом в жизни на поразительные 50 процентов.(Для остальных 50 процентов подойдут только социальные и политические решения, поэтому для голосования требуется минимум регистрации!).
Когда дело доходит до воспитания детей, мелочи имеют значение, и они имеют большое значение. Вы уже знаете, как быть хорошим родителем, и это не имеет ничего общего с причудливыми дополнительными занятиями или крошечным выбором того, в какую сторону смотрит ваша коляска. Теперь все, что вам нужно сделать, это выполнить его.
Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.
Год пандемии
Роды в изменившемся мире
Соня Мехта и Джед Бэкус, Гилфорд, Коннектикут
Соня Мехта родила чуть более чем на пять недель раньше.
Она поспешила в больницу на роды, и за ночь мир, казалось, изменился. Медсестра сказала Мехте и ее мужу, что больница закрывается для посетителей. Ее родители забронировали рейс, как только у нее отошла вода; она позвонила и сказала им отменить это. После того, как у Мехты родился сын, его перевели в больницу Н.I.C.U. из-за его преждевременных родов. Мехта и ее муж очень хотели его вытащить. Они покинули больницу, как только он достиг отметки в четыре фунта «кожей наших зубов», — сказал муж Мехты Джед.
За последние несколько месяцев они пытались найти чувство равновесия. Они устраивают у себя на палубе обеды, отстраненные от общения, и создали своего рода успокаивающий ритуал, расставляя внешнюю мебель. Их сын родился 12 марта, и его рост также стал для них способом измерить, как долго продолжается пандемия.«Он как полуночный ребенок пандемии», — сказал Джед.
Мать-одиночка, отчаянно пытающаяся сохранить работу
Глория Моник Джексон, Кантон, Мичиган
После того, как Глория Моник Джексон узнала, что школа ее сына закрывается в марте, началась паника.
Мать-одиночка, она была районом менеджер по продажам в телекоммуникационной компании, работа, которая требовала от нее выездов на места, иногда до пяти дней в неделю. Джексон наладила заботу о детях: ее 8-летний сын уехал на неделю к отцу в Чикаго, а после этого за ним наблюдал друг, который работал из дома.В конце концов, Джексона вытащили с поля и приказали работать из дома, что на некоторое время стало облегчением. Она изо всех сил пыталась управлять онлайн-классами сына, помимо работы. «Вероятно, они Zoom больше, чем мы», — сказала она со смехом. Джексон почувствовала дополнительное давление, потому что ее сын — единственный ребенок. «Мне пришлось быть учителем, мамой и другом».
Все лето ее неуверенность в том, откроется ли снова школа ее сына, давила на нее. «Ощущение было таким тяжелым», — сказала она.Она читала статьи о женщинах, бросающих работу, чтобы заботиться о своих детях; она была увлечена своей карьерой, отчаянно пытаясь не стать одной из них. Этой осенью она отправила сына в школу лично, но до сих пор здание закрывали трижды после обнаружения положительных случаев коронавируса.
«Я бы солгала, если бы сказала, что это легко», — сказала она. «Но ты просто найди способ заставить это работать».
Воспитание через горе
Лиза Пауэлл, Миннеаполис, Миннесота
В первые несколько месяцев, по словам Лизы Пауэлл, все, что хотела сделать ее двухлетняя дочь, — это пойти в продуктовый магазин.Ее 4-летний сын так хотел поговорить с людьми за пределами своей семьи, что кричал на незнакомцев через окно, когда они проходили мимо: «ЭТО ПОПКОРННАЯ НОЧЬ!»
Пауэлл, ученый из компании по производству медицинского оборудования, за лето потерял двух бабушек и дедушек из-за вируса. Они умерли с разницей в несколько недель. Ее семья устроила похороны на открытом воздухе и барбекю в доме, построенном ее дедом. В течение последних нескольких месяцев она пыталась направить своих бабушек и дедушек, моделируя свое воспитание на основе самоотверженности, которую она видела в них.Она сказала, что дополнительное время, которое она проводила со своими детьми, работая из дома и укрываясь на месте, было утешением. Они гуляют на природе — кусочек ее детства. «До iPad, до всего», — сказала она. Она находит радость в повседневной жизни, так что она иногда чувствует себя виноватой из-за этого, когда она читает Гарри Поттер со своим 4-летним ребенком или собирает палки в лесу со своей дочерью.
«Ваш мозг так старается уберечь вас от изменений», — сказала она. «А потом что-то рушится, например, в этом году ненормально.
«Я потерял себя».
ЛаКиая Эванс, Хьюстон, Техас
Прошедшие месяцы были одними из самых тяжелых в жизни ЛаКиайи Эванс. «Я чернокожая женщина из Техаса, которая тоже квир», — сказала она. «Я много работаю против меня». Мама-одиночка, Эванс обучала дошкольников с особыми потребностями до пандемии; поскольку она училась приспосабливаться к работе из дома вместе со своими 5-месячными и 2-летними детьми, ее отпустили. Она начала усваивать распорядок дня из своего класса дома — кружить время с помощью плейлистов YouTube и ламинированных листов для своей дочери.Но стресс был постоянным. В «свободное» время она основала маркетинговую и консалтинговую компанию. «Я постоянно меняю подгузники каждый день, а также все еще пытаюсь работать и не забываю пользоваться дезодорантом, и чистила ли я сегодня зубы?»
Ее спасательным кругом была группа местной матери в Facebook, которую Эванс создала, когда была беременна своим первым ребенком. Недавно она смогла встретиться с несколькими друзьями, приняв некоторые осторожные меры — у Эванса астма, и она беспокоится о том, как вирус может повлиять на ее легкие.Она также пытается уделять больше времени себе, чтобы сосредоточиться на своем психическом здоровье. «Я на 100 процентов потеряла себя, пытаясь убедиться, что с моими детьми все в порядке», — сказала она. «Теперь я пытаюсь вернуться назад».
Травматические роды в травматический год
Марн О’Брайен, Вест-Ориндж, Нью-Джерси
Между тем, когда Марн О’Брайен родила 1 марта, и когда она вернулась в больницу через десять дней для дополнительной операции, «Это было как будто весь мир распался». Она страдала от послеродового кровотечения, которое привело к экстренной гистерэктомии, и она осталась в шоке от травматического опыта родов.
«Это то, что могло изменить всю мою жизнь», — сказала она. «Но жизнь каждого меняется». О’Брайен потеряла голос на полтора месяца из-за того, что ее голосовые связки были повреждены врачами с дыхательной трубкой, установленной во время операции. По истечении декретного отпуска ее уволили из модного бренда, где она работала покупателем. В октябре ее отпустили.
Муж О’Брайен — эрготерапевт, проработавший на протяжении всей пандемии. Его работа вызвала беспокойство в семье по поводу риска заражения 67-летней матери О’Брайена, которая живет с ними и помогает заботиться об их трехлетнем сыне.По словам О’Брайена, самым сложным в этом году были не сами события. «Это было беспокойство о том, что может случиться».
«Более простая жизнь пошла нам на пользу».
Кристи Гарсия, округ Ориндж, Калифорния.
Для Кристи Гарсиа часть адаптации к пандемии означала не обнимать своего трехлетнего ребенка сразу после его кончины. домой с работы. Муж обычно ждет ее с дезинфицирующими салфетками; затем она идет в душ. Гарсия — специалист по развитию ребенка в местной больнице, и она беспокоилась о том, что потенциально может заразить своих родителей, к которым она и ее муж переехали в прошлом году, чтобы сэкономить деньги.То, что они были доступны для ухода за ее сыном, пока ее муж, архитектор, работает из дома, имело неоценимое значение во время пандемии.
«Конечно, мы действуем друг другу на нервы, — сказал Гарсия. Но, добавила она, «более простая жизнь пошла нам на пользу». Она и ее сын разбили лагерь на заднем дворе и бегают через разбрызгиватели; ее муж занялся бегом и выпечкой. Они научились постепенно погружаться в неопределенность и заполнять свои новые блоки неструктурированного времени.
«Если один из нас заболеет, заболеют все.’
Хэвон Латорре, Флашинг, штат Нью-Йорк
Хэвон Латорре покидает свою квартиру в Квинсе примерно раз в неделю. Когда она это делает, она и ее 6-летняя дочь обычно надевают две маски, чтобы принять все возможные меры предосторожности: хирургическая маска поверх KN95. Латорре пыталась отвести дочь на ближайшую игровую площадку в течение последних нескольких месяцев, но она беспокоилась о детях, которых она там видела, с масками, свисающими с ушей или вокруг подбородка.
Латорре раньше была учительницей, но в 2018 году она ушла из профессии из-за панических атак и сильного беспокойства.Этой осенью ей предложили должность преподавателя, но риски очных занятий ее напугали.
Ее муж работает водителем Uber. В марте для него почти не было никаких дел, но в последние месяцы поездки снова активизировались — иногда с участием клиентов, которые спорят с ним, когда он просит их не снимать маски. Латорре беспокоится о том, что ее муж заразился вирусом от наездницы, но семье нужен доход. Она сказала, что учитывая размер квартиры, «если кто-то из нас заболеет, мы все заболеем».
Разлучение с супругой в разгар пандемии
Северина Уэр, Даллас, Техас
Северина Уэр вспоминает свою первую мысль, когда ее некоммерческий офис объявил о закрытии: « Если они закроют мой офис, они закрывают мой детский сад? »
Детский сад для ее 3-летней дочери еще не закрылся, несмотря на то, что в окружающих детских садах произошли вспышки. Несмотря на новые правила вокруг центра — частые проверки температуры, маски — он обеспечил постоянство в вдвойне неспокойное время.Уэр приняла решение расстаться с мужем еще в январе, и пандемия ускорила ее сроки; она подписала договор аренды новой квартиры в марте. Друзья помогли ей использовать Clorox в U-образной трапеции.
«Никогда не думала, что окажусь в таком положении», — сказала она. «Я чувствую, что многое узнала о себе как о женщине, и, более того, как о черной женщине в Америке — я всегда чувствую, что должна доказывать себя еще больше, чтобы люди не думали:« О, она оставив мужа, она неудачница.«Я понимаю, что решения, которые я принял за последние несколько месяцев, были лучшими для будущего, которое я пытаюсь обеспечить своей дочери».
Приемные братья и сестры стали ближе.
Стив Диссельхорт, Залив, Калифорния
В до-ковидовые времена семья Стива Диссельхорта каждое лето совершала поездку в Лос-Анджелес, чтобы навестить родную семью его 8-летней дочери. В этом году, когда пандемия продолжалась, дочь Диссельхорта забеспокоилась. Она спросила его, заразилась ли ее биологическая мать вирусом, собирается ли она умереть.
В этом году им удалось приехать и увидеть родную семью после нескольких месяцев, перевернувших почти все остальное. Поскольку Диссельхорт работает из дома, руководит собственной консультационной компанией, он наблюдает за своим 5-летним сыном и дочерью, посещающими онлайн-классы. Иногда во второй половине дня, в зависимости от его графика, они едут на пляж вместе с другим отцом его детей. По словам Дисселхорта, дети стали «невероятно близкими». «Они никогда не проводили вместе столько времени, а теперь неразлучны.На это действительно приятно смотреть «.
Они думали, что у них есть план на рождение ребенка.
Моника Бриджес, Роли, Северная Каролина
В 2019 году, когда Моника Бриджес и ее муж решили завести еще одного ребенка, их счета были оплачены, у них было достаточно сбережений и их поддерживала семья ее мужа. Они думали, что все спланировали идеально. Затем в феврале этого года Бриджес стал слышать о коронавирусе и запаниковал. Она рано ушла из отпуска по беременности и родам в Starbucks, чтобы остаться дома.Когда на Пасху она родила младшего сына, ее муж пропустил момент, когда ребенок появился на свет; он ждал, пока его родители приедут в больницу, поскольку они должны были присматривать за дошкольником пары. В 4 года он должен был навестить свою маму и нового брата или сестру в родильном отделении, но его не пустили из-за ограничений, связанных с вирусом.
Бриджес вернулась к работе с дезинфицирующим средством для рук в рюкзаке. Она принимает душ, как только приходит домой, прежде чем прикоснуться к ребенку.Ее муж работает менеджером в ресторане The Cheesecake Factory, и они передают уход за детьми в течение дня: она уходит на работу в 6 утра, затем возвращается, прежде чем он уходит в свою последнюю смену. Она считает, что ей «так повезло», — сказала она, — что у нее стабильная работа, что ее четырехлетний ребенок «в основном беззаботен», что ее ребенок здоров. Но стресс от вируса повсеместен. «Иногда я беспокоюсь о том, чтобы лечь спать, — сказала она, — потому что не хочу просыпаться в другой день, когда еще есть Covid».
Он только что потерял жену.
Вэй Лиен Данг, Саннивейл, Калифорния
Почти три года назад жена Вей Лиен Данга умерла от эмболии околоплодными водами, редкого осложнения при родах. Ему казалось, что он, наконец, приспосабливается к жизни без нее, создавая ощущение нормальной жизни. Затем его мир перевернулся.
Он много думает о своей жене, прокручивая механизмы пандемического воспитания детей — водит своих 5- и 2-летних девочек в недавно открытую школу и детский сад, общается с друзьями через Zoom и планирует социально дистанцированное игровые свидания.«Я чувствую, что всегда должен быть на связи», — сказал он. Когда Данг скучает по жене, он часто записывает свои мысли, чтобы иметь «контейнер для своих чувств», — сказал он. И он играет со своими детьми. Они пекут и строят лего, бегают по заднему двору и пытаются узнать о растениях. «Это напоминание о том, что даже среди всех этих проблем у вас все еще могут быть моменты веселья или радости», — сказал он. «И не чувствовать себя полностью ошеломленным».
В поисках маленьких, особенных моментов
Джен Бьенвеню, Литл-Рок, Арк.
В течение первых четырех или пяти месяцев пандемии Джен Бьенвену никого не видела, кроме своей семьи. В последнее время она и ее муж постепенно расширяют свой пузырь, и их двое детей начали приспосабливаться. Когда ее 4-летний ребенок впервые за шесть месяцев зашел в продуктовый магазин, она уставилась в проход с продуктами, называя все, что видела.
Бьенвеню пытается найти небольшие способы нарушить монотонность каждого дня: чередуя стулья, на которых она сидит, заказывает комплект красивых пижам.Она соберет закуски и проведет своих детей, четырехлетнего и годовалого, через автомойку, чтобы повеселиться. Бьенвену недавно забрала еду на вынос в ресторане быстрого питания, и вместо того, чтобы просто поесть в машине, ее 4-летний ребенок решил накрыть стол, вытащив красивую скатерть, которую они используют только на День Благодарения — шаг, который полностью изменил — сказал Бьенвеню, делая небольшой особенный момент необычным. «Я пытаюсь по-настоящему серьезно относиться к радости», — сказала она.
Бывшая супруга военного «проявляет творческий подход».’
Криста Стёбнер, Остин, Техас
В 2018 году муж Кристы Стёбнер был направлен с гуманитарной миссией на USN.S. Милосердие. Ее дочери было 3 года, и ей было трудно не знать, когда вернется ее отец или когда она будет говорить с ним по телефону в следующий раз. Штобнер много думал об этом периоде времени во время пандемии и о том, как может ощущаться аналогичный карантин. Она рассталась со своим мужем через год после его возвращения, и теперь, опять же, это просто Штобнер и ее дочь, пытающиеся преодолеть неопределенность без даты окончания.Она даже не знает, когда сможет увидеться с родителями.
«Вы должны проявить творческий подход», — сказал Штобнер. Ее дочь бросит ленту в окно, чтобы подать сигнал соседке внизу, что она хочет поиграть во дворе под их квартирой. Они катаются на велосипедах и занимаются декоративно-прикладным искусством. Она напоминает себе, что может это сделать, и уже делала это раньше.
Год «всепоглощающего страха»
Мари Ким Совулдж, Вудсайд, штат Нью-Йорк
Год Мари Ким Совулдж начался с «всепоглощающего страха и беспокойства за всю мою семью», — сказала она.Она была беременна вторым ребенком. У ее отца была диагностирована лимфома четвертой стадии. По мере распространения коронавируса ее беспокойство о нем, ослабленном химиотерапией, усилилось.
В мае Совулж родила ребенка, и когда она наконец поехала к родителям, отец спел ее новорожденной девочке. Они сделали групповое фото, и Совулж до сих пор плачет, глядя на него. Спустя всего несколько часов мать Совула сказала, что ей стало плохо.
Совулж вспоминает, как сидела на полу, ее отец и муж рядом с ней, снова и снова молились, чтобы ее мать не заразилась вирусом.Что с ее семьей все будет в порядке. Ее мать показала отрицательный результат, и Совул увидел в этом испуге еще один тест на ее стойкость. «В этом году я боролась со своими страхами и эмоциями, — сказала она, — и пыталась сделать так, чтобы мои дети наслаждались жизнью».
«100-процентное воспитание»
Сесе Флорес, Монреаль, Квебек
«С того момента, как я просыпаюсь до момента, когда мой сын засыпает, я полностью нахожусь на его руках», — сказала Сесе Флорес. «У меня не так много моментов наедине с собой.Это всего лишь стопроцентное воспитание ».
Флорес — домработница, ухаживающая за своим годовалым сыном. Пандемия началась, когда ему было 4 месяца, и с тех пор они почти не покидали свой район в Монреале. Ее партнер работает в охранной компании и живет в получасе езды; он посещает один или два раза в неделю. Большую часть дня она ищет способы развлечь своего малыша, водит его в парк или смотрит Netflix. Флорес задается вопросом, подумает ли ее сын, что небольшая территория, на которой они живут, — это целый мир.
У нее есть несколько подруг, которые тоже впервые стали мамами и родили примерно в то же время, и они поддерживают связь — Мы выбрали действительно плохое время, чтобы стать мамами , шутят они. Но Флорес сказала, что ее сын держит ее на земле. «Он такой счастливый маленький человек», — сказала она. «Если я сосредоточусь на нем, я пойму, что это может быть нелегко, но есть все эти вещи, которые я наблюдаю, как он учится делать. Я просто наблюдаю, как он развивается ».
Продюсировала Дина Донеган. Редакция Фара Миллер.Редактирование фотографий Тиффани Грэм.
Младенцы (0–1 год) | CDC
Психическое здоровье подростков и школьников CDC
Узнайте, как связь является ключом к хорошему психическому здоровью подростков.
Информация для родителей CDC (подростки 12–19)
На этом сайте есть информация, которая поможет вам узнать, как помочь подростку обезопасить себя и стать здоровым и продуктивным взрослым.
Информация о здоровом весе CDC.
Советы для родителей — Идеи, которые помогут детям поддерживать здоровый вес.
Руководство CDC по физической активности для молодежи
На этом сайте есть информация о том, как помочь детям быть активными и играть.
Профилактика беременности для подростков CDC.
Советы и информация, специально предназначенные для подростков и разработанные с участием подростков.
CDC’s BAM! Body and Mind
CDC’s BAM! Body and Mind — это веб-сайт, предназначенный для детей от 9 до 13 лет, чтобы дать им информацию, необходимую для выбора здорового образа жизни. Сайт посвящен темам, которые, по словам детей, важны для них, таким как стресс и физическая подготовка, с использованием удобного для детей жаргона, игр, викторин и других интерактивных функций.
Информация CDC о здоровье молодежи лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров
Узнайте о физическом и психическом здоровье молодых лесбиянок, геев, бисексуалов и транссексуалов
Американская академия детской и подростковой психиатрииexternal icon
Американская академия детской и подростковой психиатрии имеет множество информационных бюллетеней для родителей о здоровье и развитии детей и подростков.
My Plate — Teeneexternal icon
Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании подростков.
HealthyChildren.orgexternal icon
Веб-сайт «Здоровые дети» AAP предоставляет информацию о кормлении, питании и физической форме на всех этапах развития от младенчества до юношеского возраста.
Just in Time Parentingexternal icon (JITP)
Качественная, основанная на исследованиях информация для семей в то время, когда она может быть наиболее полезной.
Национальная администрация безопасности дорожного движения внешний значок (NHTSA)
NHTSA содержит информацию об отзыве и советы по безопасности для детей, которые едут в автомобилях, ходят пешком, ездят на велосипеде, играют на улице, ждут на остановках школьного автобуса и т. Д.
Национальный институт психического здоровьяtheexternal icon
Национальный институт психического здоровья располагает информацией о психических расстройствах у детей и подростков, включая тревогу и депрессию.
StopBullying.govexternal icon
StopBullying.gov предоставляет информацию от различных государственных органов о том, как дети, родители, учителя и другие члены общества могут предотвратить или остановить издевательства.
KnowBullying от SAMHSA: внешняя иконка
Бесплатное приложение для родителей, помогающее предотвратить издевательства, созданное Агентством по злоупотреблению психоактивными веществами и психическому здоровью (SAMHSA).
Управление служб психического здоровья и наркозависимости (SAMHSA) external icon
SAMHSA работает над улучшением качества и доступности услуг по профилактике токсикомании, лечения алкогольной и наркотической зависимости, а также услуг по охране психического здоровья.
Teens Healtheexternal icon
Посетите этот сайт, чтобы получить информацию о здоровом питании и физических упражнениях для детей и подростков.
Почему последовательность в воспитании имеет значение?
Последовательность — одна из самых важных и важных концепций, когда речь идет об эффективном воспитании детей.Что касается воспитания детей, последовательность может быть связана с тем, как вы эмоционально общаетесь со своим ребенком или как работает ваша семья.
С эмоциональной стороны последовательность означает намеренный выбор того, как вы собираетесь взаимодействовать с ребенком или реагировать на него, и не изменять этот выбор с течением времени. Решение не кричать и успокоиться, прежде чем отвечать ребенку, — это один из величайших подарков, которые вы можете подарить своему ребенку.
Последовательность с точки зрения структуры и распорядка дает детям ограничения и границы.Это помогает им организовать и интегрировать информацию в свой мозг и получить представление о том, как устроен мир.
Как последовательность помогает детям
Для детей процесс обучения включает в себя усвоение, репетицию и повторение. Так же, как когда они учат 2 + 2 = 4, детям нужно усваивать, репетировать и повторять поведение. Когда родители последовательны в своих реакциях и последствиях, дети знают, чего ожидать.
Ваш ребенок сможет предсказать, как вы отреагируете на определенные ситуации, например, когда он бросит еду или когда пора ложиться спать.Это не означает, что ваши дети не будут нажимать на ваши кнопки или пытаться увидеть, изменится ли ваша реакция. Но со временем ваш ребенок научится чувствовать себя в безопасности благодаря последовательности. Дети понимают мир через последовательность. Когда дети могут предсказать, как пройдет их утро, они чувствуют себя в большей безопасности и, в свою очередь, будут делать лучший выбор.
Вред непоследовательного воспитания детей
Непоследовательность может сбивать с толку детей. Если однажды мама кричит о чем-то, что делает ребенок, но на следующий день она терпит это, ребенок узнает, что реакция взрослых непредсказуема.Это может вызвать у детей агрессию и враждебность или самоуспокоенность и пассивность.
Когда дети сталкиваются с непредсказуемостью, они могут начать беспокоиться. Если у детей должна развиться большая способность справляться с тревогой в раннем возрасте, это может подавить их защиту и побудить их решать проблемы с нежелательным или несоответствующим поведением.
Почему родителям сложно добиться согласованности?
Воспитание утомляет и расстраивает. Большую часть времени мы просто пытаемся прожить день.Для многих родителей целесообразность важнее последовательности. Вы можете очень расстроиться из-за того, что ваш ребенок не уберет свою комнату, но, спросив несколько раз, вы устали и сделаете это самостоятельно.
Мы все люди и совершаем ошибки, но стремление быть последовательными очень важно для воспитания уверенных и безопасных детей. Выбор целесообразности вместо последовательности влияет на поведение и характер вашего ребенка. Последовательность требует времени и требует размышлений и терпения, но это вложение в развитие вашего ребенка, которое сделает ваши отношения крепче по мере роста вашего ребенка.
Различные опекуны и постоянство
Согласованность важна не только между родителями, но и между любыми опекунами в жизни ребенка, включая бабушек и дедушек, няни, няни и учителей. Все воспитатели должны использовать простые и конкретные идеи. Все воспитатели вашего ребенка должны работать вместе, чтобы помочь вашему ребенку учиться и расти.
Чтобы это произошло, важно, чтобы между лицами, осуществляющими уход, было открытое общение, чтобы все понимали смысл сообщения и применяли одни и те же правила.Например, определитесь с некоторыми простыми домашними правилами и соблюдайте их так же, как в школе. Убедитесь, что ваши правила (перед сном, утренний распорядок и т. Д.) Реалистичны, а ваши ожидания соответствуют возрасту.
Многие дети ведут себя лучше в школе из-за последовательности и четких правил.В школе, когда есть правило, каждый должен его придерживаться; нет никаких исключений. Предсказуемость помогает детям чувствовать себя в безопасности. В классах существует протокол, которого придерживаются всякий раз, когда ребенок проявляет недоброе поведение по отношению к сверстнику или ломает какой-либо предмет в классе.
Как бороться со сложным поведением
Сложное поведение является нормальным с точки зрения развития и соответствует возрасту детей, особенно в первые годы, когда ребенок начинает интегрировать стимулы из своего окружения в свою схему и развивать мировоззрение. Дети проверяют пределы, чтобы понять свой мир.
Детям нужны последовательные последствия за нежелательное поведение. Если вы пытаетесь изменить нежелательное поведение, последовательность — это способ сделать это.Это может занять много времени, но если вы будете соответствовать своим новым правилам и идеям, ваши дети интегрируют эти идеи в свой мозг.
Последовательность важна в том, как вы реагируете, когда ваш ребенок делает что-то, что вы не одобряете, а также в том, какую реакцию или последствия вы используете для борьбы с нежелательным поведением. Последствия должны соответствовать поведению, а ваш тон и манера поведения должны соответствовать серьезности поведения.
Тайм-ауты и подобные формы наказания не связаны с каким-либо поведением.Они сбивают с толку и вызывают чувство одиночества и разобщенности. Если ребенок разыгрывается, его поведение должно быть рассмотрено с логическими и связанными последствиями.
Выбор дает силу
Важным компонентом развития ребенка является предоставление детям возможности делать выбор и обретать независимость. Когда опекуны не единообразны в отношении объема свободы и выбора, который они предоставляют, это может сбивать ребенка с толку. Если ваш ребенок борется с вами за власть, но ведет себя хорошо для своих учителей, одной из причин может быть отсутствие выбора.Предоставление детям возможности выбора помогает им почувствовать силу и взять на себя ответственность за свой опыт.
Некоторые примеры предоставления детям возможности выбора включают в себя предоставление им возможности выбирать одежду, обеды, ночные книги и возложение на них домашних обязанностей, таких как помощь с продуктами или стиркой, а также открытие и закрытие дверей. Эти задания дают детям автономию и независимость, что помогает им безопасно и надежно развивать навыки.
Как поддерживать согласованный распорядок дня
Одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать для себя и своего ребенка, — это знать, каков ваш график, и понимать, чего вы и ваш ребенок ожидаете в это время.Ваша работа — научить детей тому, чего вы ожидаете.
Как известно большинству родителей, тяжелая ночь или утро могут испортить весь день. У многих людей распорядок дня перед сном начался, когда их дети были очень маленькими. Но этот распорядок может очень быстро нарушиться, если дети попросят воды, перекуса, вымыть волосы или что-то еще, что они могут придумать, чтобы ночь продолжалась. То же самое происходит по утрам перед школой.
Чтобы ваш распорядок продолжался, убедитесь, что все в семье знают, чего от них ждут.В зависимости от возраста ваших детей попросите их одеться или почистить зубы самостоятельно. Когда дети осознают свои обязанности, они чувствуют себя воодушевленными и с большей вероятностью положительно отреагируют на задачу.
Установите распорядок дня и сделайте все возможное, чтобы его придерживаться. Если в распорядке дня произошли серьезные изменения, поделитесь им со своим ребенком, чтобы он мог мысленно подготовиться и не беспокоиться и не удивляться этому изменению. Самое главное, не позволяйте ребенку нарушать распорядок дня. Спокойствие и последовательность говорят вашему ребенку, что вы можете безопасно обращаться к вам, когда ему кажется, что жизнь хаотична.
Изменения в программе
Планы меняются, и это часть жизни. Важно то, что вы рассказываете об этих изменениях своему ребенку в ясной и соответствующей возрасту форме. Мы несправедливо ожидаем, что дети будут делать то, что мы говорим, но зачастую мы не предоставляем им достаточно информации. Мы ожидаем, что они будут гибкими и легко будут реагировать на изменения в жизни, но мы редко даем им время или инструменты, чтобы справиться с такими изменениями.
Поговорите со своим ребенком и позвольте ему задать родственные вопросы.Каждый ребенок, семья и ситуация индивидуальны, но если вы начнете с открытого общения, вы продолжите укреплять отношения с ребенком, основанные на доверии.
Слово Verywell
Последовательное воспитание требует времени и энергии, и ни один родитель не будет последовательным все время. Также важно быть гибким родителем. Быть последовательным и гибким — это выбор, а осознанный выбор поможет вашему ребенку стать уверенным и уверенным в себе взрослым.
советов по воспитанию детей в возрасте от 1 до 2 лет
Как родитель малыша вы знаете, что значит находиться в состоянии постоянного движения и эмоций. По мере того, как ваш ребенок продолжает расти и развиваться, его повседневные потребности и занятия будут меняться вместе с ним. Присмотритесь к тому, чего ожидать в детстве, когда речь идет о диете и питании, сне, безопасности, проблемах со здоровьем и многом другом.
Иллюстрация Эмили Робертс, VerywellПовседневная жизнь
Малыши любят демонстрировать свои новые физические навыки.Они исследуют, лазают и играют часами напролет. Большинству из них нравится выполнять простые действия, такие как собирать камни, наливать воду в большие емкости и выливать из них, а также играть в простые игры, такие как прятки.
День младшего малыша будет чередоваться между приемом пищи, сном, играми и сменой подгузников. У более старшего малыша будет больше времени для игр, и он будет готов участвовать в любых делах, которыми вы занимаетесь.
Малыши, которые ходят в детский сад, скорее всего, будут наслаждаться игрой других детей.Хотя они еще слишком молоды, чтобы по-настоящему играть вместе, вашему малышу может понравиться сидеть рядом с другими детьми, когда они играют со своими игрушками.
Диета и питание
По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), количество калорий, необходимое малышу каждый день, будет варьироваться в зависимости от ребенка, медицинских потребностей и, конечно же, физической активности.
По оценкам AHA, вашему малышу необходимо от 900 до 1200 калорий каждый день. Большинству годовалых детей требуется около 1000 калорий в день, и эти калории можно разделить на три приема пищи и два перекуса в течение дня.Взаимодействие с другими людьми
Имейте в виду, что для малышей нормальные привычки кормления — это нормально. Они могут съесть тонну калорий за завтраком, пропитаться остаток дня, а затем не остаться голодными за ужином. На следующий день они могут сделать прямо противоположное. Родителям это может быть неприятно, но для малышей считается нормальным кормление «кластером» или дни, когда они просто едят больше.
Как правило, малыши без какой-либо пищевой аллергии должны ежедневно употреблять следующие пищевые порции: 2 унции мяса или бобовых, 3 унции зерна, 2 порции молочных продуктов, 1 стакан овощей, 1 стакан фруктов и 3 столовые ложки жира или овощей. масло.Взаимодействие с другими людьми
Хотя ваш малыш может отказываться от обеда, он, вероятно, все еще получает много калорий. Фактически, Американская академия педиатрии заявляет, что хорошим ориентиром для размеров порций для малышей является то, что они должны составлять примерно четверть размера порции взрослого.
Однако более важным, чем подсчет калорий для вашего малыша, является качество еды, которую он ест. Убедитесь, что ваш малыш ест сбалансированную и разнообразную питательную пищу. Если малышу требуется немного ранчо, чтобы съесть морковь, или он, скорее всего, съест на завтрак миску овсянки, если ее посыпать коричневым сахаром, это не обязательно плохо.
В целом, Американская академия педиатрии предлагает следующие полезные советы по питанию малышей:
- Предлагайте только воду или молоко для напитков для малышей . Сок часто содержит много калорий и сахара.
- Снеки нормальные . Предлагайте малышу два-три здоровых перекуса в день.
- Последовательность — ключ к успеху . Не делайте еду большой проблемой. Если ваш малыш отказывается пробовать новую еду, скажите «ОК», уберите еду, а затем предложите ее снова в другой раз.Главное — не превращать пищу в борьбу за власть и не привязывать к ней негативные эмоции. Не наказывайте ребенка за то, что он не попробовал новую еду, но продолжайте регулярно предлагать полезные закуски.
Иногда малыши очень разборчивы в еде. Позвольте себе некоторую независимость во время еды, и вы можете уменьшить количество отказов от еды.
AAP также рекомендует большинству детей полностью отказаться от бутылочки к 1 году и не позднее 18 месяцев.
Большинство детей могут перейти с детского стульчика на детское сиденье к 18 месяцам.Иногда возможность сидеть в кресле-бустере уменьшает истерики во время еды, поскольку ваш малыш может любить сидеть с остальной семьей за столом.
Физическая активность
По данным Общества здоровья и физического воспитания, малыши должны получать не менее 30 минут структурированной физической активности каждый день, а также дополнительный час или более неструктурированной физической активности. Эти занятия не должны быть сложными — тратить время в парке или просто вывести малыша на прогулку по окрестностям — хорошие варианты.
Для малышей обычно нетрудно получить достаточную физическую активность. Для них игра — это работа. Простая игра помогает малышам развивать моторику, изучать важные понятия, такие как цвета и числа, и оттачивать такие навыки, как решение проблем, критическое мышление, творчество и многое другое.
Занятый малыш всегда в пути, и сохранить его интерес и сосредоточенность может быть непросто. По мере того как ваш малыш будет уделять больше внимания, а его поведение станет более предсказуемым и управляемым, вы найдете множество возможностей попробовать новые занятия.
Различные виды деятельности, как индивидуальные, так и групповые, также являются отличным способом помочь вашему малышу освоить новые навыки, придать структуру его распорядку дня, развить крупную и мелкую моторику и поддержать когнитивное развитие.
Малыши от природы любопытны, поэтому этот этап — идеальное время для некоторых родительских и детских классов. От футбола до йоги и от музыки до движений — есть множество структурированных занятий для детей старшего возраста.
Вокруг дома
Ваш малыш, вероятно, захочет быть рядом с вами большую часть времени, когда он не спит.Важно позволить им участвовать в некоторых делах, которыми вы занимаетесь.
Зачастую родителям проще и быстрее делать все самостоятельно, но даже позволяя вашему малышу помогать малейшими способами, можно поддерживать его активность и обучать важным навыкам. Скажите им, чтобы они бросили салфетку в мусорную корзину для вас, или позвольте им использовать ее игрушечную метлу, чтобы подмести рядом с вами.
Работа по дому для малышей в основном будет состоять из собирать игрушки, складывать грязную одежду в корзину или класть книги обратно на полку.Ваш малыш, вероятно, тоже будет заинтересован в том, чтобы помогать вам по хозяйству. Позвольте ребенку постарше помогать вам убирать беспорядок, ухаживать за домашними животными и заправлять постель.
Разговор с малышом — ключ к развитию языковых навыков. Используйте в разговоре описательные слова, которые описывают цвет или размер предметов. Вы даже можете рассказать, что они делают, например: «Вы строите из блоков. Вы свалили блоки ».
Лучший способ провести время с малышом — это сесть на пол рядом с ним в удобном для детей месте, но следуйте его примеру.Если они играют в куклу, поиграйте с ними. Только не беспокойтесь о том, делают ли они что-то «правильно». В творческой игре малыша нормально, когда ванна находится на крыше дома, и машинам разрешается разговаривать.
Здоровье и безопасность
Одна из самых больших проблем в обеспечении безопасности малышей — это их недавно обретенная мобильность. Они ходят, карабкаются, прыгают и исследуют. Им требуется всего несколько секунд, чтобы попасть в опасную ситуацию.
Помимо обеспечения их безопасности, важно убедиться, что они получают достаточный сон и правильное питание. Регулярные посещения оздоровительного центра являются ключом к тому, чтобы ваш малыш был на высоте вех в развитии.
В гостях у врача
Посещения детей ясельного возраста обычно проводятся с педиатром в возрасте 12, 15, 18 и 24 месяцев.
Педиатры проверяют:
- Аутизм в 18 месяцев и 2 года
- Проблемы развития в 9, 18 и 24 месяца
- Ожирение с индексом массы тела ежегодно начиная с 24 месяцев
- Проведение скрининговой оценки риска через 6, 9, 12, 18 и 24 месяца
- Тестирование на туберкулез при распознавании факторов высокого риска через 1 месяц, через 6 месяцев, а затем ежегодно, начиная с 12 месяцев
Общие проблемы со здоровьем у малышей включают ушные инфекции, простуду и проблемы с кожей.Взаимодействие с другими людьми
Если у вас есть вопросы о развитии вашего ребенка, или вас беспокоит сон, пищевые привычки или проблемы с поведением, поговорите с педиатром. Задайте вопросы о том, какие виды еды вы можете предложить своему ребенку и как это сделать.
Обязательно упомяните о любых изменениях в своей жизни. Новый партнер, переезд на новое место или смена дневного ухода могут повлиять на здоровье вашего ребенка.
Также важно спросить своего педиатра о готовности вашего ребенка приучать его к горшку.Ваш педиатр может помочь вам определить лучшее время для начала обучения вашего ребенка.
Приучение к горшку — огромная веха для малышей, и, хотя для родителей это непростая задача, большинство мам и пап с нетерпением ждут появления подгузников.
Но если слишком рано подтолкнуть ребенка к приучению к горшку, это может иметь неприятные последствия. Множество методов приучения к горшку обещают результаты, но эти методы не работают, если ваш ребенок не к этому готов. Есть определенные этапы развития, которых ваш ребенок должен достичь, прежде чем вы начнете приучать к горшку, и вам также следует подумать, действительно ли ваш малыш действительно заинтересован в горшке.Взаимодействие с другими людьми
Сон
Хотя многие малыши спят всю ночь, проблемы со сном могут быть обычным явлением в этом возрасте. Недостаток сна может привести к истерике и общей капризности малышей.
Имейте в виду, что вашему малышу по-прежнему необходимо до 14 часов сна в день, поэтому важно придерживаться режима, который включает много дневного сна и ранний отход ко сну.
Стадия малыша также обычно включает в себя переход от сна в детской кроватке к сну в большой детской кроватке, хотя родители не должны чувствовать давление, чтобы сделать переход в определенном возрасте.Если вашему ребенку все еще комфортно в кроватке, обычно нет причин перемещать его, пока он не станет старше.
Если ваш ребенок младший, он, вероятно, все еще спит два раза в день. Вам не нужно менять это, если вы уже не начали видеть индикаторы того, что это меняется само по себе.
Например, если у вашего малыша возникают проблемы с засыпанием в обычное время для сна или он не выглядит усталым в это же время утром, возможно, пришло время только один раз в день.Взаимодействие с другими людьми
То же самое и после полуденного сна. Если это становится все позже и позже, скорее всего, вы можете просто выйти из утреннего сна и перейти только к послеобеденному.
Постарайтесь исключить незапланированный сон, чтобы ваш ребенок мог спать дольше, глубже и здоровее. Возможно, вам будет легче справиться с этой поездкой в машине, если ваш малыш вздремнет, но постарайтесь не дать ему заснуть или спланируйте поездку на время, когда он не будет спать.
Если ваш малыш просыпается около 8 часов утра.м., дневной сон, естественно, должен наступить около 12:30. и длится от 2 до 2,5 часов. Это будет означать, что ваш малыш просыпается около 15:00. что оптимально для 19:30. перед сном. Сон с 19:30. до 8 часов утра обеспечивает около 12,5 часов ночного сна. Добавьте сон, и у вас получится 15 часов.
Это, конечно, приблизительное время. Семейные расписания диктуют различия. Однако простое изменение времени не всегда помогает решить проблемы. Время отхода ко сну и время пробуждения являются самыми важными.Раннее время для сна совпадает с естественным внутренним ритмом вашего малыша.
Многие семьи спят вместе со своими малышами. Хотя наличие ребенка в постели может иметь определенные преимущества, согласно исследованию, опубликованному в 2017 году, есть некоторые свидетельства того, что это может нарушить сон всех, особенно родителей.
Безопасность
Травмы являются основной причиной смерти детей в возрасте до 4 лет в США. Многие из этих травм можно предотвратить, если соблюдать некоторые основные правила техники безопасности.Помните эти советы по безопасности от AAP:
- Опасности, связанные с огнестрельным оружием : подумайте о том, чтобы убрать огнестрельное оружие из дома, когда у вас есть малыш. Если вы решили оставить ружье, держите его разряженным и запертым в надежном месте. Храните боеприпасы отдельно. Когда ваш ребенок посещает другой дом или посещает детский сад на дому, спросите, как хранится оружие.
- Отравление : Малыши исследуют, кладя все в рот. Надевайте защитные колпачки на любые токсичные бытовые товары и лекарства и держите их вне поля зрения и досягаемости. Сохраните номер токсикологического центра на своем телефоне и разместите его у себя дома, чтобы его можно было легко найти в случае возникновения чрезвычайной ситуации.
- Burns : Малыши также хватают все вокруг, чтобы не упасть. К сожалению, это может означать захват горячей дверцы духовки или ручки кастрюли. Лучше не пускать малыша на кухню, пока вы готовите.
- Падение : большинство падений — не проблема. Но лестницы, мебель с острыми краями и открытые окна могут представлять серьезную опасность.Используйте ворота, чтобы ребенок не приближался к лестнице, и установите оконные решетки над первым этажом. Не оставляйте стулья или предметы, которые ребенок может использовать, чтобы забраться на соседние столешницы или столы.
- Утопление : Малышу нужно всего 2 дюйма воды, чтобы утонуть. Держите двери в ванную закрытыми. Никогда не оставляйте ребенка одного рядом с ванной, ведром с водой, болотом, бассейном или любой другой водой. Когда вы находитесь рядом с водой, держитесь на расстоянии вытянутой руки от ребенка.
- Автомобильные аварии : Дети младшего возраста должны оставаться в автокреслах, обращенных против движения, до двухлетнего возраста или до тех пор, пока они не достигнут роста и веса, рекомендованных производителем безопасного сиденья.Убедитесь, что сиденья безопасности установлены правильно. Никогда не оставляйте ребенка одного в машине или около нее.
Технологии
В прошлом Американская академия педиатрии не рекомендовала детям младше 2 лет проводить время перед экраном. Однако эта политика была обновлена в 2016 году, поскольку все больше приложений и сайтов стали более удобными для малышей.
Тем не менее, экранное время по-прежнему следует использовать в предельно умеренных количествах с детьми ясельного возраста. Здоровые способы использования цифровых устройств включают чтение книг в Интернете или использование приложений, которые позволяют вашему малышу общаться в видеочате с дальними родственниками.
Постарайтесь ограничить количество просмотров телевизора, которое смотрит ваш ребенок, и не оставляйте телевизор включенным из-за фонового шума, поскольку есть доказательства, что это может повлиять на способность вашего малыша к обучению.
Вы также можете дважды подумать, прежде чем приводить малыша в кино. Если вы приглашаете детей старшего возраста в кино, подумайте о том, чтобы найти няню для вашего малыша. Фильмы могут быть слишком громкими, а изображения — пугающими.
Мир вашего малыша
Малыши хотят исследовать мир как можно больше.От того, как звучит что-то вроде блока, когда он ударяется об пол, до того, как выглядит грязь, когда они кладут его в рот, они постоянно пытаются выучить все, что могут.
Обычно они озабочены только собственными потребностями, поскольку еще не в состоянии поставить себя на чье-либо место. Так что ваш малыш, скорее всего, испытает много разочарования, если не добьется своего.
В этом возрасте они будут проводить много времени, копируя других людей. Они захотят попробовать и сделать то же, что и вы, или подражать другим детям в детском саду.
Узнав больше о развитии вашего ребенка, вы сможете стать уверенным в себе родителем. Читайте книги для родителей о детях, задавайте вопросы и ищите ресурсы, которые помогут вам подготовиться ко всему — от истерик до приучения к горшку.
6 голландских родительских секретов для воспитания самых счастливых детей в мире
Мое расследование того, почему голландские дети так счастливы, начинается в моем доме в Дорне, крошечной голландской деревушке с населением 10 000 человек.
Расположенный в центральной части Нидерландов, Дорн в основном населен молодыми семьями, пенсионерами, любителями природы и людьми, ищущими более спокойный ритм жизни. Это также 5 478 миль от Сан-Франциско, места, которое я называл домом большую часть своей жизни.
Мы с моим мужем Брамом, голландским предпринимателем, переехали сюда через 10 лет после свадьбы. Когда я забеременела своим первым сыном, Брэмом Джулиусом, у меня возникли опасения. Я проглотил все (незапрошенные) советы по различным противоречивым философиям воспитания.
Мои родители установили чрезвычайно высокие стандарты успеваемости, и любая неудача или недостаток приносили семейный позор. О том, чтобы у нас с братьями было счастливое детство, больше думали позже. По иронии судьбы, я — американский эмигрант, живущий в новой среде, я по-новому ориентируюсь и исследую отцовство.
Воспитанный на равных компонентах католической вины и трудовой этики иммигрантов, голландский подход казался мне слишком легкомысленным, эгоистичным и ленивым. У них были роды с акушеркой (в идеале — дома и без лечения), и они не отправляли своих детей на уроки музыки или на какие-либо дополнительные учебные программы.Что с ними было не так?
Но через год материнства я наткнулась на отчет ЮНИСЕФ за 2013 год, в котором утверждалось, что голландские дети были самыми счастливыми детьми в мире. Этот отчет является продолжением отчета, проведенного в 2007 году, в котором Нидерланды были впервые названы ярким примером благополучия детей. Великобритания и США заняли две самые низкие позиции.
Несколько других организаций, включая Британскую группу действий по борьбе с детской бедностью и Всемирный экономический форум, также оценили голландских детей как невероятно высокие в личном благополучии.
Итак, как именно голландские родители воспитывают самых счастливых детей в мире? Как опытная мама-эмигрантка, живущая в стереотипном голландском пригороде (я также написала книгу о голландском воспитании детей с моим соавтором Мишель Хатчисон), мне нетрудно раскрыть шесть секретов того, почему дети здесь самые счастливые:
1. Младенцы высыпаются
В 2013 году исследование Европейского журнала психологии развития изучило различия в темпераменте между U.С. и голландские младенцы. «Голландские младенцы смеются, улыбаются и любят обниматься больше, чем их американские коллеги», — заключили исследователи.
Согласно исследованию, относительно спокойное поведение голландских младенцев отчасти объяснялось более регулируемым режимом сна и более низкой интенсивностью активности. Известно, что американские родители подчеркивают важность стимуляции, знакомя своих детей с самыми разными новыми впечатлениями.
Голландские родители, напротив, сосредоточены на повседневных делах дома, придавая значение отдыху и регулярности.Родители бескомпромиссны в святости сна. Хорошо отдохнувшие дети — это хорошо отдохнувшие родители. Исследования показали, что голландцы в среднем спят больше, чем кто-либо другой в мире: в общей сложности восемь часов и 12 минут каждую ночь.
2. Дети проводят больше времени с обоими родителями
В 1996 году правительство Нидерландов предоставило работникам, занятым неполный рабочий день, равные права с работниками, работающими полный рабочий день, что открыло путь к более сбалансированному соотношению между работой и личной жизнью. Культура неполного рабочего дня — еще одна причина, по которой все здесь намного счастливее.Согласно исследованию ОЭСР 2018 года, с 29-часовой рабочей неделей в Нидерландах самая короткая неделя в мире для профессионалов бизнеса.
Почти половина взрослого населения Нидерландов работает неполный рабочий день, при этом 26,8% мужчин работают менее 36 часов в неделю, а 75% женщин работают неполный рабочий день — и это во всех секторах, от неквалифицированных рабочих до профессионалов. .
Как и их коллеги-женщины, большинство голландских пап сокращают свой полный рабочий день всего до четырех дней. Это позволяет им посвящать хотя бы один день в неделю, чтобы проводить время со своими детьми.Это свободное время часто называют «Пападаг», что по сути означает «День папы».
3. Дети испытывают меньшее давление, чтобы преуспеть в школе
Из всех решений, которые мы должны принять в отношении родителей, выбор школы кажется одним из самых фундаментальных. Но в Нидерландах дело не только в высоких оценках успеваемости и элитных университетах. Образование рассматривается как путь к благополучию и личному развитию ребенка.
Существует два типа голландских квалификаций высшего образования: исследовательские степени, предлагаемые университетами, и профессиональные степени, предлагаемые колледжами.Для поступления на большинство программ вам не нужны какие-либо конкретные оценки — все, что вам нужно, — это сдать экзамены в средней школе.
«Школы здесь вкладывают больше энергии в мотивацию, чем в достижения», — говорит мне Руут Винховен, профессор счастья в Университете Эразма в Роттердаме. «Успехи — это то, на чем сосредоточены французские и английские школы, но наше исследование показало, что социальные навыки способствуют счастью. Они гораздо важнее, чем IQ человека».
4. Детей поощряют выражать собственное мнение.
Каждый член семьи, включая самого младшего, имеет право голоса.К тому времени, когда Юлиусу исполнилось три года, он уже развил достаточные языковые навыки, чтобы выразить то, что для него важно. После этого все было о том, чтобы научить его формулировать рациональные решения.
Воспитание на основе переговоров не для слабонервных. Это может быть утомительно, и ваше терпение будет проверено. Но, позволяя нашему малышу вести переговоры, мы учили его устанавливать свои собственные границы. Идея заключалась в том, что каждый раз, когда Юлий подвергал сомнению наш авторитет, он просто пытался выразить то, чем он был, а что не устраивало.
Это навык, который пригодится, когда он станет старше, будь то сопротивление давлению сверстников, умение справляться, когда он оказывается в потенциально опасной ситуации, или самоутверждение на работе.
Конечно, есть правила. Как родителям важно, чтобы мы четко объяснили свою позицию и дали ему понять, например, почему ему нужно спать пораньше: «Чтобы вы могли много отдыхать и вырасти таким же сильным и высоким, как и все».
5. Дети едят на завтрак «хагельслаг» (шоколадную посыпку)
Шоколадную посыпку каждое утро? Я уже слышу неодобрительные вздохи.Но выслушайте меня. За шоколадной посыпкой скрывается более глубокий смысл.
Сидеть за столом всей семьей, особенно перед началом дня, — это рутина, которая по существу определяет семейную жизнь в Голландии. Перед едой семья не приступает к еде, пока все, включая детей, не сядут за стол. Это знак уважения. Каждый человек на счету.
Согласно отчету ЮНИСЕФ, 85% опрошенных голландских детей (в возрасте от 11 до 15 лет) заявили, что они завтракают со своими семьями каждый день.Завтрак не только улучшает успеваемость в школе и снижает поведенческие проблемы, но исследования также показали, что он способствует укреплению семейных связей и способствует развитию здоровой идентичности.
6. Детей поощряют кататься на велосипедах
Голландцы не любят автомобили. Из-за равнинной местности и сети велосипедных дорожек езда на велосипеде является наиболее практичным и эффективным способом передвижения. Я определенно гордый «бакфиец моедер», голландский эквивалент американского родителя с минивэном.
В Нидерландах много дождей. Зимние температуры в среднем от 35 до 40 градусов по Фаренгейту, и бывают сильные ветры. Хотя ветер и дождь часто создают неудобства для велосипедистов, голландцы просто одевают себя и своих детей в теплую одежду, непромокаемые куртки и резиновые сапоги.
Всепогодная езда на велосипеде поистине формирует характер. Детей поощряют ездить на велосипеде везде и в любую погоду, потому что это учит их стойкости. Они узнают, что жизнь не всегда солнечна и полна радуг.Они учатся противостоять дождю. Они учатся не сдаваться.
Я думаю, это то, чему «Тигриная мама» Эми Чуа хотела, чтобы ее дети учились, когда она настаивала, чтобы они играли на своих инструментах часами в день. Езда на велосипеде в школу — независимо от погодных условий — учит детей стойкости, и существует определенная связь между стойкостью и счастьем.
Карьера или семья? Тебе нужно только отказаться 2
Трудно быть одновременно отличным родителем и отличным сотрудником или предпринимателем.В результате многие родители задаются вопросом, выбрать ли им карьеру или семью? Что-то должно дать. Я уверен, что некоторые из вас не согласны, поскольку вы проделали замечательную работу, выполнив и то, и другое.
Если вы не считаете, что быть хорошим родителем означает находиться вдали от детей по 12 часов в день, в то время как ваш малыш игнорируется в детском саду, у нас есть разные определения.
А если вы богаты, то нанять няню, которая будет заботиться о ваших детях, в то время как вы хотите зарабатывать еще больше денег, которые вам не нужны, тоже не считается хорошим воспитанием.По крайней мере, если вы бедны, у вас есть повод пойти на работу!
Прежде чем каждый родитель, читающий этот пост, слишком рассердится, позвольте мне признать, что нам не обязательно быть хорошими и в воспитании, и в работе. Быть хорошим обычно достаточно хорошо. Но если вы хотите добиться успеха в карьере или в воспитании детей, часто бывает полезно пойти на все.
Выбор между карьерой и семьей
Это сообщение не о том, как быть хорошим родителем. Потому что, в отличие от работы, воспитание детей очень субъективно .Нет никаких титулов или повышения заработной платы, только бесконечная забота, которую вы должны оказывать в надежде, что ваш ребенок будет наслаждаться своей юностью, узнает новое и вырастет хорошим человеком.
Всего за четыре года работы в семье с двумя детьми я не совсем специалист по воспитанию. Все, что я могу предположить, , — это то, что чем больше времени мы проводим с нашими детьми, тем выше вероятность того, что мы сможем стать лучшими родителями, при прочих равных .
Я понимаю, что некоторым родителям приходится работать полный рабочий день, чтобы оплачивать счета.Во время пандемии работающим родителям приходится особенно тяжело. Однако родители также должны осознавать свои обязанности. Рождение детей — это наш осознанный выбор. Таким образом, родители должны совмещать карьеру и семью.
Больше семейного времени повышает осведомленность
Проведя более 11 месяцев в приюте и обучении на дому двух моих маленьких детей, стало ясно, что лучше проводить больше времени с нашими детьми. Связь становится сильнее. Дети узнают больше.И вы поймете все особенности своих детей.
Проводите больше времени с ребенком, чтобы лучше понять его уникальные потребности. Как родитель, работающий полный рабочий день, вы в конечном итоге превращаетесь в группу специализированных ролей.
Например, вы в основном становитесь универсальным учителем, медсестрой, физиотерапевтом, визуальным терапевтом и эрготерапевтом. Вы хотите, чтобы ваш ребенок получил все, что ему нужно.
Система родительского рейтинга, основанная на уходе
Таким образом, мы можем создать свободную систему родительского ранжирования, основанную на времени, затраченном на уход.Это во благо вашего ребенка (а не вас самих).
Вот посмотрите на систему рейтинга родителей от лучшего к худшему.
1) Оба партнера остаются дома, чтобы вырастить ребенка, в том числе при поддержке родственников.
2) Оба партнера остаются дома, чтобы воспитывать ребенка, при этом у них есть работа на дому.
3) Один партнер остается дома, и ему помогает родственник, няня, другой родитель или друг.
4) Оба партнера идут на работу, оставляя своего ребенка с близким родственником, например, бабушкой и дедушкой.
5) Оба партнера идут на работу, оставляя ребенка с воспитателем.
6) У обоих партнеров невероятно загруженная работа, которая требует постоянных поездок в течение нескольких дней или недель. Не так много сейчас из-за пандемии.
7) Одинокий родитель, который должен работать, и поэтому оставляет ребенка с родственником или детским садом (благословите вас за то, что вы умеете все манипулировать).
Среднее количество времени, которое родители проводят со своим ребенком в Америке, уже составляет 120 минут или меньше.Если вам приходится совмещать работу и отцовство, помощь помощницы по хозяйству или няне будет очень полезной. Но, конечно, помощь стоит денег.
Мозги двух детей в возрасте трех лет показывают, что забота имеет значение.Постарайтесь найти баланс между карьерой и семьей
Вы, , можете быть хорошим родителем в любом из вышеперечисленных сценариев, кроме последнего. В конце концов, вы можете только стараться изо всех сил и максимально использовать текущую ситуацию .
Помните, эта логическая система родительского ранжирования не предназначена для того, чтобы воздействовать на ваше эго.Эта система рейтинга предназначена для ваших детей, а не для вас. Если вы почему-то злитесь на рейтинг, загляните внутрь себя, чтобы распознать свой эгоизм.
Сделать ставку на карьеру или семью?
Еще до того, как я стал отцом, я уже подозревал, что не смогу стать отличным отцом, если продолжу работать 60+ часов в неделю в инвестиционном банкинге. Я поговорил с множеством коллег, которые работали 60+ часов в неделю. Все они сокрушались о том, что никогда не видели, чтобы их дети вырастали.
Многие родители, особенно работающие матери, также сказали мне, что чувствовали огромную вину , находясь в офисе весь день.Когда я спрашивал, почему бы им просто не сделать перерыв в работе, они всегда отвечали , что они не могут бросить деньги .
Это сказали не только люди из банковского сектора. Тот же рефрен был поддержан людьми, с которыми я разговаривал в сфере прямых инвестиций, венчурного капитала, управленческого консультирования и технологий.
Несмотря на хорошую зарплату, есть много несчастных людей. Меня тревожит постоянное напряжение между карьерой и семьей.
Вина истощает сознание и действительно может утяжелить вас, если ее не остановить.Важно не упускать из виду свое психическое здоровье, если вы чувствуете себя подавленным.
Карьера и планирование семьи
Я осознал свою неспособность одновременно отдавать все свои силы работе и отцовству. В результате, когда мне было 33 года, я начал серьезно планировать карьерный переход.
Это было через год после того, как я начал «Финансовый самурай». Уже тогда я мог видеть его потенциал, чтобы однажды освободить меня от корпоративного рабства.
Вся идея заключалась в том, чтобы чем-то заняться дома, пока мы с женой вместе заботились о нашей малышке.
В конце концов, она присоединится ко мне на досрочной пенсии. Поскольку время, проведенное с вашим младенцем / малышом, является ключевой переменной для того, чтобы быть хорошими родителями, было лучше, если бы двое оставались дома с родителями, чем иметь одного.
Мы оба договорились о выходных пособиях, чтобы обеспечить нам финансовый буфер после работы. Кроме того, я старательно сосредоточился на получении как можно большего пассивного дохода для поддержания нашего образа жизни. Благодаря дополнительному доходу от этого сайта, мы оба можем оставаться дома родителями с 2017 года.
Срок воспитания детей от 2 до 5 лет
Дилемма: В течение многих лет я думал, что лучшим решением было оставить карьеру и сосредоточиться на том, чтобы быть хорошим отцом. Это одна из причин, почему я так долго ждала, прежде чем решиться на детей. Я чувствовал, что мне нужно сэкономить намного больше денег, чем я думал, потому что я никогда не вернусь к работе. Я сожалею, что так долго ждал.
Решение: Теперь я понимаю, что если вы хотите быть хорошим родителем, это не обязательно должно быть принципом «все или ничего».Вместо этого все, что вам действительно нужно сделать, это отказаться максимум от пяти лет своей карьеры , чтобы что-то произошло.
Связано: Как попасть в элитное дошкольное учреждение или частную начальную школу
Зачем отказываться от пяти лет в лучшем случае?
В возрасте пяти лет большинство детей начинают ходить в детский сад. Когда они пойдут в детский сад, вам больше не придется проводить с ними весь день. Поскольку теперь вам нужно только бросить и забрать их, вы можете вернуться к работе.
Если вы считаете, что пять лет — это слишком большой срок для отсутствия работы, есть другое решение.Вам нужно отказаться от своей карьеры только на два года, потому что в возрасте двух лет дети обычно младше могут посещать дошкольное учреждение .
Дошкольное учреждение в помощь
Дошкольный день длится от 3 до 9 часов, но обычно рекомендуется не оставлять ребенка в дошкольном учреждении дольше шести часов, иначе он будет слишком уставшим, капризным или слишком тоскующим по дому.
Единственная загвоздка в том, что дошкольные учреждения в возрасте двух лет обычно только два или три дня в неделю. Большинство дошкольных учреждений работают пять дней в неделю только после того, как ребенку исполнится три или четыре года.
Если у вас нет детей, вы, вероятно, не будете думать об этих сроках, потому что вам нужно подумать о многих других вещах.
Мы думали о таких вещах, как покупка подходящего дома, реконструкция, получение более безопасного семейного автомобиля, страхование жизни, прием витаминов для беременных, правильное питание, подгузники нужного размера, посещения врача и многое другое.
Но если вы знаете, что вам придется не работать максимум 2–5 лет, вам не придется столько откладывать и инвестировать.Вы также сможете более уверенно заводить детей раньше, что может облегчить жизнь матери и сделать ее более безопасной для матери и ребенка.
Если вы уволитесь с работы на 2–5 лет в более молодом возрасте, вы, соответственно, будете намного моложе, когда возобновите свою карьеру. В конце концов, многие люди, которые бросают работу и поступают в аспирантуру на 1-2 года, похоже, не имеют проблем с поиском работы снова.
Связано: иметь цель собственного капитала до рождения детей: как насчет 1 миллиона долларов
Весы для всего
Я знаю, что некоторые из вас думают, что я слишком много анализирую.Миллионы людей просто все время этим занимаются, и все в порядке. Ну, может, и нет, потому что у нас так много запутанных детей и разводов.
Но эта статья не для меня, так как я уже отец, не планирует возвращаться на работу когда-либо снова . Давайте вернемся к 2030 году, чтобы увидеть, с таким же энтузиазмом отношусь ли я к тому, что навсегда останусь дома, папа.
Эта статья предназначена для тех из вас, кто задумывается, когда самое подходящее время для рождения ребенка, когда иметь больше детей, как рождение детей нарушит вашу карьеру, сколько вам нужно работать, откладывать и инвестировать, чтобы обеспечить свою семью. заботятся о тех, кто хочет быть лучшими родителями.
Я бы хотел, чтобы кто-нибудь четко объяснил мне, что в течение моих самых увлеченных карьерных дней временные рамки от 2 до 5 лет. Я бы гораздо серьезнее подошел к попытке создать семью в 32 года, а не в 36–37 лет.
Серьезно, одно из моих самых больших сожалений было то, что у меня не было детей раньше. Поскольку вы будете любить своих детей больше всего на свете, вы также хотите, чтобы они оставались в вашей жизни как можно дольше.
Связано: Стоимость воспитания многих детей — это не только деньги
Воспитание — это тяжелый труд
Родитель, работающий полный рабочий день, может соперничать с самой сложной работой в мире.Вам нужно огромное количество терпения, выдержки и спокойствия, потому что с младенцем / малышом нельзя рассуждать. Иногда я мечтаю вернуться на работу, чтобы отдохнуть от отцовства!
В любой момент мои дети могут пораниться или даже хуже. Для сравнения, я бы сказал, что большая часть работы — это прогулка по парку по сравнению с уходом за младенцем / малышом. Неудивительно, почему так много родителей не могут дождаться возвращения к работе после того, как их отпуск по уходу за ребенком закончился!
Теперь, когда я провел почти четыре года в качестве домашнего отца, я могу однозначно сказать вам, что это было лучшее время, проведенное мной.Я бы не стал торговать деньгами, чтобы не проводить время со своими детьми. Они так быстро растут. Когда это время закончится, его уже никогда не вернуть.
Сообщение по теме: Любовь или карьера? О чем вы пожалеете, что не получили больше всего?
Рекомендации для родителей
1)
Оформите срочное страхование жизни.Пандемия научила нас чему-то, что завтрашний день не гарантирован. Все родители должны получить полис срочного страхования жизни для покрытия всех обязательств и расходов до тех пор, пока их дети не станут независимыми взрослыми.Самый простой способ сравнить котировки — проверить PolicyGenius.
Моя жена может удвоить страхование жизни (как у меня) и платить меньше с помощью PolicyGenius. PolicyGenius привлекает квалифицированных компаний по страхованию жизни, которые будут конкурировать за ваш бизнес. В результате вы можете видеть все настроенные цитаты в одном месте.
Одна из ошибок, которые мы совершили, заключалась в том, что размер страхового покрытия не был одинаковым. Это не имело смысла, поскольку мы оба заботимся о наших детях, управляем своими инвестициями и поддерживаем работу этого сайта.
2)
Будьте в курсе своих финансов.Обучение в колледже сейчас слишком дорогое, если ваш ребенок не получает грантов или стипендий. Поэтому важно экономить и планировать будущее своего ребенка.
Оцените новую функцию планирования Personal Capital, бесплатный финансовый инструмент, который позволяет вам запускать различные финансовые сценарии, чтобы убедиться, что ваша пенсия и сбережения ребенка в колледже в порядке. Они используют ваши реальные доходы и расходы, чтобы сценарии были максимально реалистичными.
После того, как вы введете запланированные сбережения и график, Personal Capital запустит тысячи алгоритмов, чтобы предложить лучший финансовый путь для вас. Затем вы можете сравнить два финансовых сценария (старый и новый), чтобы получить более четкую картину. Просто свяжите свои аккаунты.
В жизни нет кнопки перемотки. Поэтому лучше всего спланировать свое финансовое будущее как можно более тщательно. Лучше получить слишком много, чем слишком мало! Я использую их бесплатные инструменты с 2012 года для анализа своих инвестиций, и с тех пор я вижу, что мой собственный капитал стремительно растет.
3) Договориться о разрыве
Если вы хотите быть родителем на полную ставку, вам следует договориться о выходном пособии. Не уходи. Если вы договоритесь о выходном пособии, вы можете получить выходное пособие и потенциально субсидированное медицинское обслуживание, отсроченную компенсацию и обучение персонала.
Когда вас увольняют, вы также имеете право примерно на 26 недель пособия по безработице, а иногда и на более длительный срок. Финансовая взлетно-посадочная полоса имеет огромное значение в переходный период.
И наоборот, если вы уволитесь с работы, вы ничего не получите.Посмотрите мою книгу «Как спланировать свое увольнение: разбогатеть, попрощавшись».